電力会社を切り替えれば必ず安くなる？

大手電力会社と契約している方は、新電力に乗り換えると電気料金が安くなる可能性が高いです。例えば現在東京電力を契約している場合、新電力であるあしたでんきに乗り換えると、基本料金858円→無料、従量料金26.48円→26.00円になります。一人暮らしの場合で計算すると、電気代が毎月約1,000円も安くなる計算です。(30A、150kWh利用の場合で算出)

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電力会社おすすめランキング！料金の安さで徹底比較【2025年9月最新】

最終更新日：2025年09月25日

電力会社を乗り換えたいけれど、「本当に安くなるの？」「サービス面は大丈夫？」と不安な人もいるのではないでしょうか。

実際は、どの電力会社もサービス内容に大きな差はなく、電気の質や安定性にも違いはありません。

一方、料金は電力会社によって大きな差が生まれます。当サイトで30社以上の料金を試算したところ、年間で数千円〜数万円の差が出ることがわかりました。

以下では、電気代が安いおすすめの電力会社をランキング形式で紹介しています。電気代を少しでも節約したい方は、ぜひ参考にしてください。

全国で700社以上ある電力会社から料金や特典を中心に調査した結果、当記事では特にオクトパスエナジーをおすすめします。

オクトパスエナジーがおすすめな人

オクトパスエナジーは、毎月の電気代を少しでも安くしたい人におすすめ。

おすすめする理由は、業界トップクラスの料金の安さ。加えて、当サイト経由で申し込めるキャッシュバック（月々1,000円×8ヶ月割引）を活用すると、家計負担をぐっと抑えられるでしょう。

「聞き慣れない名前で不安」という方もいるかもしれませんが、大手エネルギー企業「東京ガス」と共同運営しているので信頼性も担保されていますよ。

契約期間の縛りや解約金はないので、料金やサービスに納得がいかない場合はいつでも乗り換えられます。

オクトパスエナジーがおすすめな人

業界トップクラスの安さ！少しでも電気代を安く済ませたい人
解約金0円！電力会社を乗り換えたいけど不安な人
実質再生エネルギー100%！環境に優しい暮らしがしたい人

以下のランキングでは、オクトパスエナジーの各地域での料金やデメリット、実際に使った人の口コミを紹介しています。ぜひチェックしてくださいね。

総額8,000円の割引実施中！

オクトパスエナジーの
公式サイトはこちら

著者

株式会社EXIDEA

HonNe編集部電力チーム

小売電気アドバイザーの資格保有者

小売電気アドバイザー修了証書

小売電気アドバイザーの資格を保有する監修者をはじめとしたHonNe編集部メンバーで運営。毎月500社以上の電力会社を調査し、料金・信頼性・キャンペーン・契約期間・再エネなどを定量的に比較し、本当におすすめの電力サービスを紹介している。

おすすめ電力会社（新電力）ランキング【2025年9月】
電力会社を比較する前に押さえておきたい基礎知識
- 電気料金の計算方法について
- 家族構成に適した契約アンペア数と月間使用量の目安
電力会社と料金プランの選び方
電気料金を安くするなら新電力会社への乗り換えがおすすめ
全国地域別！電気代が安い電力会社（新電力）ランキング
オール電化におすすめの電力会社（新電力）
- オール電化におすすめ！「idemitsuでんき」
- CDエナジーダイレクト「スマートでんき」
電気ガスセットが安いおすすめの電力会社（新電力）
電気会社の乗り換え手順・申し込み方法
まとめ
電気会社の切り替えに関するよくある質問

サービス名	特徴	供給エリア	一人暮らし月額料金	二人暮らし月額料金	三人暮らし月額料金	四人暮らし月額料金	特典	電気ガスセット	オール電化プラン	実質再エネ	ポイント還元	電力の見える化	違約金解約金
1位オクトパスエナジー	・業界トップクラスの安さ・エコな電気が使える	全国（沖縄・離島を除く）	4,389円	8,521円	11,321円	14,440円	当サイトからのお申し込みで総額8,000円	✖	〇	〇	✖	アプリ対応	なし
2位 TERASELでんき	・電気代で楽天ポイントが貯まる	全国（沖縄・離島を除く）	5,475円	9,768円	12,713円	15,990円	選べる特典キャンペーン	東京ガスエリア	✖	〇	楽天ポイント	WEBサイト対応	なし
3位シン・エナジー	・北海道エリアで最安値	全国（一部離島を除く）	5,352円	9,486円	12,275円	15,352円	電気代3,000円割引	✖	✖	✖	✖	WEBサイト対応	なし
4位 CDエナジー	・電気とガスをまとめて契約できる	東京電力エリア	5,524円	9,825円	12,566円	15,590円	LINE連携で1,000円分のカテエネポイントプレゼント	〇	〇	✖	カテエネポイント ※提携他社のポイントに交換可能（Vポイント・WAONポイント・dポイント・Nanacoポイント他）	WEBサイト対応	なし
5位東京ガス	・大手エネルギー会社の実績・信頼感あり	東京電力エリア	5,609円	9,958円	9,958円	16,232円	基本プラン新規お申し込みで基本料金1ヶ月無料	〇	〇	〇	パッチョポイント ※提携他社のポイントに交換可能（Vポイント・楽天ポイント・Pontaポイント・エムアイポイント他）	アプリ対応	なし
6位 idemitsuでんき	・ガソリン代が安くなる特典あり	全国（沖縄・離島を除く）	5,578円	9,810円	12,589円	15,698円	出光カード新規発行+でんき支払いでポイント	✖	〇	〇	契約継続時ポイントプレゼント（楽天ポイント・dポイント・Pontaポイント）	WEBサイト対応	なし
7位 ENEOSでんき	・ENEOSカードを持っていれば、ガソリン代が安くなる	全国（沖縄・離島を除く）	5,549円	9,767円	9,767円	15,591円	電気料金6,000円割引	東京ガスエリア京葉ガスエリア	〇	✖	Vポイントまたは提携カード払いによる還元（楽天ポイント・dポイント・エポスポイント・ANAマイル他）	WEBサイト対応	なし ※2年契約の場合 1,100円
8位 Looopでんき	・時間帯で料金が変動	全国（一部離島を除く）	市場連動型（30分ごとに変動）	市場連動型（30分ごとに変動）	市場連動型（30分ごとに変動）	市場連動型（30分ごとに変動）	実施未定	東京ガスエリア	✖	〇	✖	アプリ対応	なし

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	東京電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-11,185円	4,389円	5,655円
二人暮らし 40A・292kWh	-14,854円	8,521円	10,092円
三人暮らし 40A・375kWh	-17,800円	11,321円	13,138円
四人暮らし 50A・458kWh	-21,067円	14,440円	16,528円

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	北海道電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-10,400円	5,593円	6,793円
二人暮らし 40A・292kWh	-12,974円	10,571円	11,986円
三人暮らし 40A・375kWh	-16,095円	13,771円	15,445円
四人暮らし 50A・458kWh	-19,288円	17,367円	19,308円

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	東北電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-7,015円	4,627円	5,545円
二人暮らし 40A・292kWh	-7,953円	8,845円	9,841円
三人暮らし 40A・375kWh	-9,082円	11,654円	12,745円
四人暮らし 50A・458kWh	-10,335円	14,855円	16,049円

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	中部電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-10,503円	4,327円	5,535円
二人暮らし 40A・292kWh	-12,917円	8,270円	9,680円
三人暮らし 40A・375kWh	-14,796円	10,874円	12,440円
四人暮らし 50A・458kWh	-16,768円	13,815円	15,545円

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	北陸電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-10,427円	4,303円	5,505円
二人暮らし 40A・292kWh	-11,844円	8,278円	9,599円
三人暮らし 40A・375kWh	-12,940円	10,833円	12,244円
四人暮らし 50A・458kWh	-14,109円	13,697円	15,206円

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	中国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-9,553円	3,875円	5,004円
二人暮らし 40A・292kWh	-12,264円	7,794円	9,149円
三人暮らし 40A・375kWh	-12,596円	10,678円	12,061円
四人暮らし 50A・458kWh	-12,771円	13,591円	14,989円

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	四国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-9,877円	3,993円	5,149円
二人暮らし 40A・292kWh	-13,850円	7,864円	9,352円
三人暮らし 40A・375kWh	-16,570円	10,691円	12,405円
四人暮らし 50A・458kWh	-19,298円	13,545円	15,487円

	年間節約額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	九州電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-10,108円	3,816円	4,991円
二人暮らし 40A・292kWh	-13,036円	7,417円	8,837円
三人暮らし 40A・375kWh	-14,941円	9,826円	11,405円
四人暮らし 50A・458kWh	-16,906円	12,571円	14,313円

電力供給エリア	沖縄・離島を除く全国
特徴	月間使用量400kWh～がよりお得キャンペーン期間中がお得！選べる特典が評判◎

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	東京電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-2,162円	5,475円	5,655円
二人暮らし 40A・292kWh	-3,889円	9,768円	10,092円
三人暮らし 40A・375kWh	-8,987円	12,389円	13,138円
四人暮らし 50A・458kWh	-13,818円	15,377円	16,528円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	北海道電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-2,536円	6,582円	6,793円
二人暮らし 40A・292kWh	-4,521円	11,609円	11,986円
三人暮らし 40A・375kWh	-8,273円	14,756円	15,445円
四人暮らし 50A・458kWh	-11,610円	18,340円	19,308円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	東北電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-2,618円	5,327円	5,545円
二人暮らし 40A・292kWh	-4,671円	9,452円	9,841円
三人暮らし 40A・375kWh	-6,801円	12,178円	12,745円
四人暮らし 50A・458kWh	-10,410円	15,182円	16,049円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	中部電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-830円	5,466円	5,535円
二人暮らし 40A・292kWh	-1,451円	9,559円	9,680円
三人暮らし 40A・375kWh	-4,023円	12,105円	12,440円
四人暮らし 50A・458kWh	-6,284円	15,022円	15,545円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	北陸電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-1,922円	5,345円	5,505円
二人暮らし 40A・292kWh	-3,388円	9,317円	9,599円
三人暮らし 40A・375kWh	-3,996円	11,911円	12,244円
四人暮らし 50A・458kWh	-6,068円	14,700円	15,206円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	関西電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	+653円	4,702円	4,648円
二人暮らし 40A・292kWh	+867円	8,520円	8,447円
三人暮らし 40A・375kWh	+-466円	11,155円	11,194円
四人暮らし 50A・458kWh	-3,819円	13,646円	13,964円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	中国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-2,285円	4,814円	5,004円
二人暮らし 40A・292kWh	-4,340円	8,788円	9,149円
三人暮らし 40A・375kWh	-7,047円	11,473円	12,061円
四人暮らし 50A・458kWh	-11,977円	13,991円	14,989円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	四国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-2,323円	4,956円	5,149円
二人暮らし 40A・292kWh	-4,333円	8,991円	9,352円
三人暮らし 40A・375kWh	-7,488円	11,781円	12,405円
四人暮らし 50A・458kWh	-12,946円	14,408円	15,487円

	年間節約額	TERASELでんき「TERASELプラン」	九州電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-2,102円	4,816円	4,991円
二人暮らし 40A・292kWh	-3,755円	8,524円	8,837円
三人暮らし 40A・375kWh	-3,977円	11,073円	11,405円
四人暮らし 50A・458kWh	-6,381円	13,782円	14,313円

電力供給エリア	離島を除く全国
特徴	大手電力会社と比較して基本料金・電力量料金が割安昼や夜が安くなる料金プランが提供されているシンプルなサービス

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	東京電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-3,638円	5,352円	5,655円
二人暮らし 40A・292kWh	-7,274円	9,486円	10,092円
三人暮らし 40A・375kWh	-10,362円	12,275円	13,138円
四人暮らし 50A・458kWh	-14,118円	15,352円	16,528円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	北海道電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-10,024円	5,958円	6,793円
二人暮らし 40A・292kWh	-19,667円	10,347円	11,986円
三人暮らし 40A・375kWh	-27,482円	13,155円	15,445円
四人暮らし 50A・458kWh	-35,640円	16,338円	19,308円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	東北電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	2,710円	5,771円	5,545円
二人暮らし 40A・292kWh	4,095円	10,182円	9,841円
三人暮らし 40A・375kWh	3,617円	13,046円	12,745円
四人暮らし 50A・458kWh	2,938円	16,294円	16,049円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	中部電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	799円	5,602円	5,535円
二人暮らし 40A・292kWh	865円	9,752円	9,680円
三人暮らし 40A・375kWh	-247円	12,420円	12,440円
四人暮らし 50A・458kWh	-1,948円	15,383円	15,545円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	北陸電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-3,143円	5,243円	5,505円
二人暮らし 40A・292kWh	-5,829円	9,113円	9,599円
三人暮らし 40A・375kWh	-7,329円	11,633円	12,244円
四人暮らし 50A・458kWh	-8,894円	14,465円	15,206円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	関西電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-180円	4,633円	4,648円
二人暮らし 40A・292kWh	-726円	8,387円	8,447円
三人暮らし 40A・375kWh	-648円	11,140円	11,194円
四人暮らし 50A・458kWh	-522円	13,920円	13,964円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	中国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-4,441円	4,634円	5,004円
二人暮らし 40A・292kWh	-8,886円	8,409円	9,149円
三人暮らし 40A・375kWh	-11,270円	11,121円	12,061円
四人暮らし 50A・458kWh	-13,594円	13,856円	14,989円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	四国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-5,114円	4,723円	5,149円
二人暮らし 40A・292kWh	-8,504円	8,643円	9,352円
三人暮らし 40A・375kWh	-12,717円	11,345円	12,405円
四人暮らし 50A・458kWh	-17,139円	14,059円	15,487円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	九州電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	2,576円	5,206円	4,991円
二人暮らし 40A・292kWh	2,679円	9,060円	8,837円
三人暮らし 40A・375kWh	2,096円	11,580円	11,405円
四人暮らし 50A・458kWh	958円	14,393円	14,313円

	年間節約額	シン・エナジー「きほんプラン」	沖縄電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	584円	6,175円	6,126円
二人暮らし 40A・292kWh	2,429円	10,887円	10,684円
三人暮らし 40A・375kWh	27,998円	14,611円	12,278円
四人暮らし 50A・458kWh	4,291円	17,306円	16,948円

年間節約額	一人暮らし	二人暮らし	三人暮らし	四人以上暮らし
関東エリア	-1,394円	-3,201円	-6,869円	-11,895円

年間節約額	一人暮らし	二人暮らし	三人暮らし	四人以上暮らし
関東エリア	-545円	-1,610円	-2,569円	-3,555円

電力供給エリア	沖縄・離島を除く全国
特徴	ガソリン車・EV車の維持費が安くなること解約金や違約金がないことオール電化プランがあること、卒FIT後太陽光余剰電力の売電ができること

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	東京電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-925円	5,578円	5,655円
二人暮らし 40A・292kWh	-3,385円	9,810円	10,092円
三人暮らし 40A・375kWh	-6,593円	12,589円	13,138円
四人暮らし 50A・458kWh	-9,970円	15,698円	16,528円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	北海道電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-700円	6,735円	6,793円
二人暮らし 40A・292kWh	-2,874円	11,746円	11,986円
三人暮らし 40A・375kWh	-6,291円	14,921円	15,445円
四人暮らし 50A・458kWh	-9,707円	18,499円	19,308円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	東北電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-1,052円	5,457円	5,545円
二人暮らし 40A・292kWh	-2,571円	9,627円	9,841円
三人暮らし 40A・375kWh	-5,129円	12,317円	12,745円
四人暮らし 50A・458kWh	-7,851円	15,395円	16,049円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	中部電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-327円	5,508円	5,535円
二人暮らし 40A・292kWh	-1,197円	9,580円	9,680円
三人暮らし 40A・375kWh	-3,206円	12,173円	12,440円
四人暮らし 50A・458kWh	-5,367円	15,098円	15,545円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	北陸電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-468円	5,466円	5,505円
二人暮らし 40A・292kWh	-1,713円	9,456円	9,599円
三人暮らし 40A・375kWh	-3,647円	11,940円	12,244円
四人暮らし 50A・458kWh	-5,699円	14,731円	15,206円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	関西電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	+2,098円	4,823円	4,648円
二人暮らし 40A・292kWh	+2,192円	8,630円	8,447円
三人暮らし 40A・375kWh	+1,678円	11,334円	11,194円
四人暮らし 50A・458kWh	+1,103円	14,056円	13,964円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	中国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-1,850円	4,850円	5,004円
二人暮らし 40A・292kWh	-3,260円	8,878円	9,149円
三人暮らし 40A・375kWh	-5,195円	11,628円	12,061円
四人暮らし 50A・458kWh	-7,237円	14,386円	14,989円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	四国電力「従量電灯A」
一人暮らし 30A・167kWh	-610円	5,099円	5,149円
二人暮らし 40A・292kWh	-2,229円	9,166円	9,352円
三人暮らし 40A・375kWh	-4,673円	12,016円	12,405円
四人暮らし 50A・458kWh	-7,263円	14,882円	15,487円

	年間節約額	idemitsuでんき「Sプラン」	九州電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-46円	4,988円	4,991円
二人暮らし 40A・292kWh	-846円	8,766円	8,837円
三人暮らし 40A・375kWh	-2,998円	11,155円	11,405円
四人暮らし 50A・458kWh	-5,322円	13,870円	14,313円

電力供給エリア	沖縄・離島を除く全国
特徴	選べる特典（ポイント還元/ガソリン割引） 2年契約で電力量料金単価0.2円引き東京・京葉ガスエリアは都市ガスセット契約可能

使用量	年間節約額	ENEOSでんき「Vプラン」	東京電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-875円	5,582円	5,655円
二人暮らし 40A・292kWh	-3,200円	9,825円	10,092円
三人暮らし 40A・375kWh	-6,579円	12,590円	13,138円
四人暮らし 50A・458kWh	-10,155円	15,682円	16,528円

使用量	年間節約額	ENEOSでんき「Vプラン」	北海道電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-1,111円	6,700円	6,793円
二人暮らし 40A・292kWh	-3,567円	11,688円	11,986円
三人暮らし 40A・375kWh	-6,396円	14,912円	15,445円
四人暮らし 50A・458kWh	-9,225円	18,539円	19,308円

使用量	年間節約額	ENEOSでんき「Vプラン」	東北電力「従量電灯B」
一人暮らし 30A・167kWh	-1,285円	5,438円	5,545円
二人暮らし 40A・292kWh	-2,849円	9,604円	9,841円
三人暮らし 40A・375kWh	-4,924円	12,334円	12,745円
四人暮らし 50A・458kWh	-7,108円	15,457円	16,049円

電力会社を比較する前に押さえておきたい基礎知識

電力会社を比較する前に、料金の計算方法や使用量の目安など、基本的な仕組みを理解しておきましょう。

電気料金の計算方法について

電気料金は、従量電灯制と呼ばれる方式が一般的で、基本料金（または最低料金）＋電力量料金をベースに計算されます。

多くの電力会社の公式サイトには基本料金と電力量料金のみが記載されていますが、実際の請求には燃料費調整額と再エネ賦課金が加算されます。

再エネ賦課金は全国一律で電力会社に関わらず同じですが、基本料金・電力量料金・燃料費調整額は電力会社によって異なります。

代表的な従量電灯制の料金計算方法は下記の通りです。

とはいえ、実際に計算するのはややこしくて面倒ですよね。上記の計算式をもとに、当サイトでは燃料費調整額や再エネ賦課金も含めた料金を試算していますので、ぜひ参考にしてください。

小売電気アドバイザーが答える！

多様なプランについて

多くの電力会社では、上記のような電気を使った分だけ支払う従量電灯制のプランを採用しています。一方で、使用量に関わらず一律料金のプランや、30分ごとに料金が変動するプラン、一定使用量までは定額で利用できるプランなど、独自の仕組みを展開している会社もあります。

ライフスタイルによって適したプランは変わりますが、一般的な家庭であれば従量電灯プランを選ぶのが安心で無難です。

家族構成に適した契約アンペア数と月間使用量の目安

基本料金を決める契約容量（契約アンペア数）は、同時に使える電気の大きさを表す値で、家の広さや家族の人数に比例するのが一般的です。

また、契約容量は電力会社やプランによって、アンペア（A）で表記される場合と、kVA（キロボルトアンペア）で表記される場合があります。

全国的な家族構成ごとの契約アンペア数と月間使用量の目安は下記の通り。契約の際に参考にしてみてください。

対象人数	契約容量（アンペア/A）	契約容量（kVA）	月間電力使用量（kWh）
1〜2人暮らし	30A	3kVA〜	120〜210kWh
2〜3人暮らし	40A	4kVA〜	210〜360kWh
4〜5人暮らし	50〜60A	5〜10kVA	360〜450kWh

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地域ごとの料金の仕組みの違いについて

関東や中部エリアをはじめとした多くのエリアでは、契約容量に応じて基本料金が決まる基本料金制を採用しています。一方、関西・中国・四国エリアは最低料金制を採用しており、契約アンペア数に関わらず、一定の使用量までの料金があらかじめ決まる仕組みです。

電力会社と料金プランの選び方

多くの新電力は独自の料金プランを設定しており、安い電気料金を比較するのはかなり大変。しかし、次のステップに沿って電気料金を比較すれば、電気料金が安いおすすめの電力会社が見つかります。

電気代を安くする比較方法3ステップ

明細で自分の契約内容（契約アンペア数と利用量）をチェック
現在の利用状況に応じてプラン・電力会社を比較
違約金・解約金の有無をチェック

それぞれ詳細を説明します。

明細で自分の契約内容（契約アンペア数と利用量）をチェック

おすすめの電気代が安い電力会社を比較するには、まず自分の現在の契約内容を知る必要があります。検針票や現在利用している電力会社のマイページで確認してみましょう。具体的には、①契約アンペア数(A)、②電気の使用量(kWh)の2点を確認します。

出典:TEPCO公式サイト

（１）契約アンペア数を確認

アンペア(A)とは一度に使える電気の量を表す単位です。電気料金のプランは、アンペアが上がるほど基本料金が高くなるのが一般的。

例えば、おすすめ電力会社の1つ東京ガスの電気の場合、以下のように基本料金が設定されています。

例)アンペア数ごとの基本料金(東京ガスの電気の場合)
30A	40A	50A	60A
935.22円	1,246.96円	1,558.70円	1,870.44円

2023年10月時点および2025年2月変更（3月検針分より適用）時点の基本プランの基本料金。

そのため、電気料金を安くするにはアンペア数の見直しも大切です。今のアンペア数が適切かどうかは、以下の使用量を参考に判断しましょう。

身の回りのアンペア数の目安

電子レンジ：15A
IHクッキングヒーター：14A
ヘアドライヤー：12A
掃除機：10A
電気ケトル：10A
エアコン：7A
テレビ：1A

例えば30Aを契約している場合、電子レンジ・エアコン・ヘアドライヤーを同時に使用するとアンペア数は合計34Aとなり、ブレーカーが落ちてしまいます。自分が普段使っている電化製品と照らし合わせ、最適なアンペア数を選びましょう。

なお、一般的な契約アンペア数の目安は以下の通りです。契約アンペア数に迷ったら、以下の表を参考にしてください。

30A：1-2人暮らし向け
40A：2-3人暮らし向け
50～60A：4-5人暮らし向け

（２）電気の使用量を確認

おすすめ電力会社を選ぶには、次に1ヶ月でどれくらい電気を使用しているのかを確認します。検針票や電力会社のマイページ内で、電気使用量(kWh)で表示されているものがこれに該当します。

使った電気の量により、電気料金の単価が変わるため、電気の使用量に合わせてお得なおすすめの電気代が安い電力会社を見つけましょう。

例えば、当サイトでおすすめしている東京ガスの電気とCDエナジー(ベーシックでんき)の電気料金単価の違いを比較してみましょう。

	120kWhまで	121kWh～300kWh	301kWh以上
東京ガスの電気	29.70円	35.69円	39.50円
CDエナジーベーシックでんき	29.90円	35.59円	36.50円

2023年10月時点および2025年2月変更（3月検針分より適用）時点の基本プランの電力量料金。

上記を比較してみると、CDエナジーダイレクトのベーシックでんきの方が料金単価が安いことがわかります。

「すぐに電気の使用量がわからない」「チェックするのが面倒」という方は、以下の電気使用量の目安を参考にしましょう。

一人暮らしの方：120～150kWh
二～三人世帯の方：200～300kWh
四～五人世帯の方：350～450kWh

注意！電気使用量と燃料費調整額について

電気の使用量は、主に夏・冬が多くなります。そのため電気使用量が少ない時期だけで比較してしまうと、電気料金の年間支払額が高くなることも。そのため、単月ではなく直近1年分の電気使用量をチェックすることをおすすめしています。

また、電気料金は基本料金と電気量料金以外に、燃料費調整額で差がつきます。電力会社と契約の前には必ず、公式サイトにて燃料費調整額をチェックしましょう。

なお、当サイトでは、燃料費調整額を含めた通年の電気料金（実質電気料金）で比較をしておりますので、安心してご利用いただけたらと思います。

現在の利用状況に応じてプラン・電力会社を比較

自分の契約内容が確認できたら、まずは料金プランを選びます。料金プランは電力会社により様々な名前が付けられていますが、ほとんどの場合、次の3種類に分類することができます。それぞれ比較し、自分に合ったプランを選びましょう。

(1)従量電灯プラン

従量電灯プランは、電気を使った分だけ支払う料金プランで、最もスタンダードです。支払料金は以下で算出されます。

従量電灯プランの料金

基本料金または最低料金(※1)＋電気料金単価(円)×使用した電気量(kWh)(±燃料調整費(※2))＋再生可能エネルギー発電促進賦課金(※3)

契約アンペアによって基本料金が変わる「アンペア制」の電力会社と、最低料金を定めた「最低料金制」の電力会社があります。どちらを採用しているかは地域によって異なります。
燃料費の原価の変動により、月単位で調整される費用です。
再生可能エネルギーの使用を促進させるために、電力会社が発電者に支払う料金を私たち消費者が一部負担する費用。どの電力会社でも一律の料金になっています。

従量電灯プランの場合、電気料金1kWhあたりの料金単価は、先ほど紹介したように使った電気量に応じて変わるのが一般的。時間帯や時期によって料金単価が変動することはありません。

(2)料金単価が変動するプラン

2つ目は、時間帯により電気料金の単価が変わる料金プランです。主に夜間の電気代が安く設定されており、夜に給湯機が稼働するオール電化のご家庭におすすめなプランとされています。

時間帯別料金プランの料金単価
CDエナジーダイレクトスマートでんき	6:00～翌1:00 35.96円	1:00～翌6:00 28.06円
idemitsuでんきオール電化プラン	6:00～翌1:00 35.76円	1:00～翌6:00 27.86円

(3)定額制プラン

3つ目の定額制プランは、〇kWh利用までは〇〇円、といった形で支払額が決まる料金プランです。

一定量までの電気量であれば、料金が固定されるので毎月の支払額が安定します。電気使用量が多い大家族(目安5人以上)や、電気使用量がほぼ一定のご家庭におすすめの料金プランです。

例：CDエナジーファミリーでんきの場合
基本料金	30A	40A	50A	60A
基本料金	830.70円	1,107.60円	1,384.50円	1,661.40円
電気料金	400kWhまで		400kWh以上1kWhにつき
電気料金	定額10,085.20円		35.59円

電力会社の料金プランは、多くの場合従量電灯プランを採用しています。一般的なご家庭であれば、従量電灯プランを選べば問題ありませんが、ライフスタイルに応じてその他の料金プランを選択してくださいね。

どのプランにするかある程度目処がついたら、次はお住まいのエリアで電気を供給している電力会社の料金を比較しましょう。当サイトのランキングでは、実際の料金を試算して比較しているので、参考にしてみてください。

エリア別のランキングをご覧になりたい場合は下記リンクをご利用ください。

北海道エリア
東北エリア
中部エリア
北陸エリア
関西エリア
中国エリア
四国エリア
九州エリア
沖縄エリア

違約金・解約金の有無をチェック

不要な出費を増やさないためにも、途中解約による違約金・解約金がかかるのかチェックしておきましょう。

基本的に、電力会社を解約するときは違約金・解約金は発生しません。また引越しだけでなく、何らかの理由で途中解約する場合にも、違約金・解約金はかかりません。

ただし一部の電力会社や料金プランでは、違約金・解約金が導入されている場合があります。特に1年以内に引越しの予定がある方は、引越し先でも解約せずに使い続けられるのかどうか、途中解約のデメリットはあるのかしっかりチェックしておきましょう。

以下は違約金・解約金が発生する可能性のある事例です。

キャンペーンで契約
有料サービスとのセットプラン
契約期間のあるプラン

契約期間や最低利用期間のあるプランについては、途中解約や契約更新月以外の解約で手数料が発生。解約金がかかる電気料金プランには下記のようなものがあります。

電力会社プラン名	契約期間	解約金
東京電力プレミアムプラン	1年または2年契約	1年契約：3,000円 2年契約：5,000円
中部電力forAPプラン	1年契約（自動更新）	適用期間末日までの残日数から計算
ソフトバンクでんきおうちでんき	1年契約（自動更新）	550円
ENEOSでんきにねんとくとく割	2年（自動更新）	1,100円
HTBエナジー	1年（自動更新）	1年未満の解約で2,200円 ※引越しに伴う解約は無料

上記のプランのように、自己都合での途中解約については解約金や契約解除手数料がかかる場合があります。ただしHTBエナジーのように、引越しに伴う解約については無料となっている電力会社もあるので、契約前にチェックしておくと安心です。

当サイトでは基本的に、違約金・解約金の発生しない電力会社を優先して紹介しています。ぜひ安心してご利用ください。

電気料金を安くするなら新電力会社への乗り換えがおすすめ

電気代を抑える方法は、大きく分けて「節電する」か「電力会社を乗り換える」の2つ。節電は生活スタイルの見直しや我慢が必要ですが、電力会社の乗り換えなら最短10分の手続きで、生活を変えずに電気代だけを下げられます。

とくに、新電力の会社を選べば、地方の大手電力会社に比べて電気代を大きく押さえられる可能性があります。以下では新電力とはなにかや、乗り換えるメリット・デメリットを紹介しているのでぜひチェックしてください。

新電力とは？電力自由化との関係を解説

新電力とは、東京電力などの大手地域電力会社（※）以外の電気会社のことを指します。「新電力」と呼ばれているのは、2016年4月に始まった電力自由化に伴い新規参入してきた企業だからです。

電力自由化とは、これまで東京電力など大手地域電力会社10社で独占されていた電力販売が、法律の改正により全面自由化されることをいいます。これにより、さまざまな企業が電力販売事業に参入できるようになり、私たち消費者が契約する電気会社を選べるようになりました。

大手地域電力会社とは

北海道電力、東北電力、北陸電力、中部電力ミライズ、東京電力、関西電力、中国電力、四国電力、九州電力、沖縄電力

新電力会社に乗り換えるメリットとは

当サイトの結論としては、大手電力会社による電気料金値上げが行われた（詳しくは後述）今、基本的に新電力会社に乗り換えるべきだと考えています。理由・メリットは以下の通りです。

新電力会社乗り換えのメリット

正しい新電力会社を選べると電気代が安くなる
新電力会社に乗り換えても電気の質は変わらない
ポイント還元やキャッシュバックなど、独自の特典がある

電気の質が変わらず、（一部の電力会社では）環境に優しい選択ができる上で、電気料金・電気代が安くなるなら新電力会社を選ばない手はないですよね。

新電力会社に乗り換えるデメリットとは

ただ、もちろん新電力会社に乗り換えるとメリットだけでなく、デメリットも存在します。デメリットを挙げると以下の通り。

新電力会社乗り換えのデメリット

選び方を間違えると新電力会社の方が電気代が高くなる可能性がある
新電力会社がサービス撤退をする可能性がある
電力会社やプランによっては解約金・違約金がかかるものもある

電気代を安くするために新電力会社に乗り換えた結果、電気代が逆に高くなる、電力サービスが停止して大手電力会社に戻る必要がある、違約金で損をする、そんなデメリットがあるのも事実。

ただ当サイトでは、そんなことが起こらないように、下記の基準を満たしたおすすめ新電力会社を中心に紹介しています。

当サイトでおすすめする電力会社の選定方法

燃料費調整額を加えた実質電気料金で比較
新電力が相次いで撤退した時期を乗り越えた、経営がしっかりしている会社を紹介
解約金・違約金がかからない新電力を紹介（かかる場合は金額と条件を明記）

編集部メンバーが実際に使っている、友人家族にもおすすめできる新電力会社・電力会社を厳選して紹介していますので、安心して乗り換えていただければと思います。

大手電力会社による電気料金値上げの影響は？

2023年6月大手電力会社では、規制料金の値上げを実施しました。各電力エリアと値上げ幅をまとめた図は以下の通り。

	値上げ幅	実施日
東京電力	17.6％	2023年6月1日
関西電力	値上げなし	–
中部電力	値上げなし	–
北海道電力	25.2％	2023年6月1日
東北電力	25.2％	2023年6月1日
北陸電力	46.90%	2023年6月1日
中国電力	30.6％	2023年6月1日
四国電力	27.90%	2023年6月1日
九州電力	値上げなし	–
沖縄電力	40.90%	2023年6月1日

参照：経済産業省

大手電力会社7社は値上げを行った一方で中部電力、関西電力、九州電力は値上げを行っていません。

また2024年4月1日には、全国の大手電力会社が一斉に電気料金の見直しを行いました。東京電力の規制料金（従量電灯B）を例に、料金改定の影響を確認してみましょう。

契約種別	区分		単位	改定前	改定後
従量電灯B	基本料金	10A	1契約	295.24円	311.75円
		15A		442.86円	467.63円
		20A		590.48円	623.50円
		30A		885.72円	935.25円
		40A		1180.96円	1247.00円
		50A		1476.20円	1558.75円
		60A		1771.44円	1870.50円
	電力量料金	最初の 120kWhまで	1kWh	30.00円	29.80円
		120kWh超 300kWhまで		36.60円	36.40円
		300kWh超		40.69円	40.49円
	最低月額料金		1契約	321.42円	328.08円

下記は、料金改定後の電気料金のシミュレーションです。

	改定前	改定後
30A・150kWh	5583.72円	5603.25円
30A・260kWh	9609.72円	9607.25円
40A・300kWh	11368.96円	11375.00円
60A・450kWh	18,062.94円	18,072.00円
60A・600kWh	24,166.44円	24,145.50円

上記料金には、（）内の基本料金を含みます
燃料費調整額および再エネ賦課金は含んでいません
2024年4月1日の料金改定後、値上げとなるか値下げとなるかは、契約アンペア数と使用量によって違いがあります

参照：NHK首都圏ナビ

東京電力の規制料金については、電気料金が過去最高水準に近づく見通しというニュースもあり、今このタイミングは新電力への乗り換えに適しているといえるでしょう。

電気料金の値上げの原因や影響に関しては下記の記事で、より詳しく解説しています。ぜひご覧いただければと思います。

2025年の電気代は値上げ！高くなる理由と対策を解説した記事はこちら

2025年の電気代は値上げ？高くなる理由と対策を解説

全国地域別！電気代が安い電力会社（新電力）ランキング

この見出しでは、各エリアの大手電力会社「従量電灯」から乗り換えた場合の年間節約額と、おすすめ電力会社のサービス内容を解説しています。

エリアごとに、電力使用量に応じた料金の違いを試算していますので、新電力会社選びの参考にしてください。

下記のリンクよりご覧になりたいエリアのランキングに移動できます。

北海道エリア
東北エリア
関東エリア
中部エリア
北陸エリア
関西エリア
中国エリア
四国エリア
九州エリア
沖縄エリア

関東エリア (東京・神奈川・千葉・茨城・栃木・群馬・埼玉)

電力会社を乗り換えるときは、下記をポイントにして新電力会社を選ぶのがおすすめです。

新電力会社選びのポイント

キャンペーンを活用する
キャンペーンが実施されている新電力会社を選ぶことで、実質の電気料金が安くなります。
使用量に応じた料金を比較する
月額・年間でどのくらい電気料金が安くなるのか比較しましょう。
各電力会社の特徴を確認する
電気ガスセット契約・ポイント還元・実質再エネなど各電力会社の特徴も確認しましょう。

まずは毎月の電気使用量を把握し、ご自身の電気使用量に近いシミュレーション結果を参考にしてください。

一人暮らし

二人暮らし

三人暮らし

四人暮らし

オール電化住宅

関東の一人暮らし・単身向けおすすめ電力会社ランキング

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	東京電力	–	5,655円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-11,185円	4,389円	公式へ
2位	シン・エナジー	-3,638円	5,352円	公式へ
3位	TERASELでんき	-2,162円	5,475円	公式へ
4位	CDエナジーダイレクト	-1,394円	5,539円	公式へ
5位	東京ガスの電気	-545円	5,609円	公式へ

ランキングで表示している料金は、2024年9月から2025年9月までの1年間の燃料費調整額を平均して、その金額をもとに計算しています。

格安の実質再エネ
「オクトパスエナジー」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」	東京電力「従量電灯B」
120kWh	-1,159円	2,945円	4,104円
150kWh	-1,227円	3,867円	5,094円
180kWh	-1,295円	4,789円	6,084円

掲載している料金は、2024年9月から2025年9月までの1年間の燃料費調整額の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

		オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」		東京電力「従量電灯B」
基本料金		30A	873.00円	30A	935.25円
基本料金		40A	1,164.00円	40A	1,247.00円
電力量料金円/kWh	第1段階料金	～120kWh	18.98円	～120kWh	29.80円
	第2段階料金	121kWh～300kWh	24.10円	121kWh～300kWh	36.40円
	第3段階料金	301kWh～	27.44円	301kWh～	40.49円
燃料費調整単価（※直近12ヶ月間の平均）		2.64円		-7.38円
割引・特典		【新規乗り換え特典】月1,000円×8ヶ月		–

月1,000円の割引で、乗り換え後すぐに電気代が安くなります。まだ一度もオクトパスエナジーを契約したことがない方はぜひ今の電気代と比較してみてください。

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シンプルに安い「シン・エナジー」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー「きほんプラン」	東京電力「従量電灯B」
120kWh	-207円	3,897円	4,104円
150kWh	-269円	4,825円	5,094円
180kWh	-330円	5,754円	6,084円

掲載している料金は、2024年9月から2025年9月までの1年間の燃料費調整額の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

		シン・エナジー「きほんプラン」		東京電力「従量電灯B」
基本料金		30A	796.06円	30A	935.25円
		40A	1,061.41円	40A	1,247.00円
		50A	1,326.76円	50A	1,558.75円
		60A	1,592.12円	60A	1,870.50円
電力量料金円/kWh	第1段階料金	～120kWh	19.67円	～120kWh	29.80円
	第2段階料金	121kWh～300kWh	24.78円	121kWh～300kWh	36.40円
	第3段階料金	301kWh～	27.70円	301kWh～	40.49円
燃料費調整単価（※直近12ヶ月間の平均）		0.91円+0.64円（+容量拠出金相当単価）		-7.38円

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TERASELでんき「TERASELプラン」

使用量	月額料金の差額	TERASELでんき「TERASELプラン」	東京電力「従量電灯B」
120kWh	-131円	3,973円	4,104円
150kWh	-162円	4,932円	5,094円
180kWh	-194円	5,890円	6,084円

掲載している料金は、2024年9月から2025年9月までの1年間の燃料費調整額の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
TERASELでんきの料金には、新規契約特典・ポイント還元は含まれていません。

		TERASELでんき「TERASELプラン」		東京電力「従量電灯B」
基本料金		30A	900.93円	30A	935.25円
基本料金		40A	1,201.24円	40A	1,247.00円
電力量料金円/kWh	第1段階料金	～120kWh	29.00円	～120kWh	29.80円
	第2段階料金	121kWh～300kWh	35.34円	121kWh～300kWh	36.40円
	第3段階料金	301kWh～	39.26円	301kWh～	40.49円
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燃料費調整単価（※直近12ヶ月間の平均）		-7.38円		-7.38円

東京ガスエリアでは電気ガスセットの契約もできるようになりました。電気代だけでなくガス代も安くなるTERASELでんきをぜひチェックしてみてください。

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CDエナジーダイレクト「シングルでんき」

使用量	月額料金の差額	CDエナジーダイレクト「シングルでんき」	東京電力「従量電灯B」
120kWh	-126円	3,978円	4,104円
150kWh	-120円	4,974円	5,094円
180kWh	-114円	5,970円	6,084円

掲載している料金は、2024年9月から2025年9月までの1年間の燃料費調整額の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
CDエナジーダイレクトの料金には、ポイント還元は含まれていません。

		CDエナジーダイレクト「シングルでんき」		東京電力「従量電灯B」
基本料金		30A	885.72円	30A	935.25円
		40A	1,180.96円	40A	1,247.00円
		50A	1,476.20円	50A	1,558.75円
		60A	1,771.44円	60A	1,870.50円
電力量料金	第1段階料金	～120kWh	30.00円	～120kWh	29.80円
	第2段階料金	121kWh～300kWh	36.60円	121～300kWh	36.40円
	第3段階料金	301kWh～	40.69円	301kWh～	40.49円
燃料費調整単価（※直近12ヶ月間の平均）		-7.38円		-7.38円
割引・特典		電気料金100円引き【ポイント還元】100円につき1カテエネポイント		–

CDエナジーを電気ガスセットで契約すると、電気料金・ガス料金がそれぞれ0.5%割引になります。電気ガスをまとめたい人にとてもおすすめです。

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東京ガスの電気「基本プラン」

使用量	月額料金の差額	東京ガスの電気「基本プラン」	東京電力「従量電灯B」
120kWh	-12円	4,092円	4,104円
150kWh	-34円	5,060円	5,094円
180kWh	-55円	6,029円	6,084円

掲載している料金は、2024年9月から2025年9月までの1年間の燃料費調整額の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

		東京ガスの電気「基本プラン」		東京電力「従量電灯B」
基本料金		30A	935.22円	30A	935.25円
		40A	1,246.96円	40A	1,247.00円
		50A	1,558.70円	50A	1,558.75円
		60A	1,870.44円	60A	1,870.50円
電力量料金	第1段階料金	～120kWh	29.70円	～120kWh	29.80円
	第2段階料金	121kWh～300kWh	35.69円	121～300kWh	36.40円
	第3段階料金	301kWh～	39.50円	301kWh～	40.49円
燃料費調整単価（※直近12ヶ月間の平均）		-7.38円		-7.38円
割引・特典		【新規申し込み特典】電気代の基本料金1ヶ月無料【電気ガスセット割】基本料金及び電力量料金の合計額0.5%割引		–

東京ガスの電気は、大手インフラ企業としての信頼性が高く評価されています。トラブル時のサポートを含め安心して電気・ガスを使いたい人におすすめです。

「東京ガスの電力」の
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「東京ガスの電気」の備考

【電気ガスセット割について】

電気需給契約ごとに、毎月の電気料金の基本料金と電力量料金の合計額から0.5%を乗じた額が割引（燃料費調整額・再エネ賦課金は対象外）

【新電力販売量第1位】

資源エネルギー庁電力調査統計「電力需要実績」（2024年6月時点）における、みなし小売電気事業者以外の事業者（新電力）での低圧電力の需要実績

【ガス小売件数877.9万件】

ガス小売事業者としてのガス料金請求対象件数（2023年12月末時点）

関東の二人暮らし向けおすすめ電力会社ランキング

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	東京電力	–	10,092円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-14,854円	8,521円	公式へ
2位	シン・エナジー	-7,274円	9,486円	公式へ
3位	TERASELでんき	-3,889円	9,768円	公式へ
4位	ミツウロコでんき	-3,711円	9,783円	公式へ
5位	idemitsuでんき	-3,385円	9,810円	公式へ

ランキングで表示している料金は、2024年9月から2025年9月までの1年間の燃料費調整額を平均して、その金額をもとに計算しています。