寝具
睡眠時間は人生の3分の1を占め、健康寿命を伸ばすためには睡眠の質を高めることが欠かせません。そして、快眠のためには睡眠環境、すなわち寝具選びが重要です。
本ページに掲載するコンテンツでは、おすすめマットレスや枕などの寝具情報や睡眠に関する情報を紹介しています。寝具選びや睡眠の質を高めるヒントにしていただければ幸いです。
医療従事者が支持！70年の医療技術で誕生したマットレスの秘訣とは？
現代社会において、睡眠の質を高めたいと思っている人は少なくないだろう――― 睡眠の質を高める方法は、生活習慣の改善・見直しや寝具の選択など多岐にわたる。特に寝具は、質の高い睡眠を取ることにおいて重要な役割を担っている。ま...
最終更新日：2024年2月9日
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エムリリー マットレスの評判は？口コミや特徴を徹底解説【2024年】
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日々健康的な生活を送ったり、生産性高く仕事をしたり、日中活発に活動したりするためには、睡眠の質を高めることが大切だと言われています。 睡眠の質を上げるためには、自分に合った寝具を選ぶことが大切です。マットレスもその一つ。...
最終更新日：2024年4月4日
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久保博子教授と探る、快適な毎日を手に入れる睡眠、健康の科学
私たち人類は、睡眠という行為と共に進化してきた。つまり人間にとって睡眠は、必要不可欠であり、生理機能として備わっているのだ。 睡眠は人類史において、何億年もの間変わらず受け継がれ続けているもので、これから先も睡眠の重要性...
最終更新日：2023年12月21日
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快眠タイムズマットレスの評判は？口コミや特徴を徹底解説【2024年】
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人間は、1日のうち約3分の1を睡眠に費やしています。日々の仕事の生産性や、体調は睡眠の質に左右されると言っても過言ではありません。 睡眠の質に大きな影響を与えるのが、マットレスです。形や大きさ、硬さ、デザインなど、自分に...
最終更新日：2024年1月31日
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Gokuminマットレスの評判・口コミは？実体験レビューで寝心地を解説【2024年】
睡眠時間を確保しているものの、なかなかすっきりしない人は少なくないでしょう。 仕事や家事などで溜まった疲れやストレスを解消するには、睡眠時間を確保するだけでなく、質にもこだわる必要があります。睡眠の質を高めるためには高ク...
最終更新日：2024年4月4日
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コアラマットレスの評判は？口コミや特徴を徹底解説【2024年】
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「引っ越しをするタイミングで評判の良いマットレスに買い替えたい」 「自分の体にあったマットレスで朝までぐっすり寝たい」 今使っているマットレスを使い古したり、寝つきが悪いと感じたときに評判の良いマットレスの購入を検討した...
最終更新日：2024年4月4日
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ブレインスリープ マットレスの口コミ･評判は？実体験レビューで寝心地を解説
人は1日のうち3分の1をベッドの上で過ごします。睡眠の質は生活の質につながるのです。睡眠の質を上げるために、マットレスの買い替えを検討している人も多いのではないでしょうか。 この記事では、ブレインスリープのマットレスにつ...
最終更新日：2024年4月3日
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SOMRESTAの口コミ･評判は？実体験レビューで寝心地を解説【2024年】
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SOMRESTAマットレスが気になっているけど、本当に購入していいマットレスなのか自信がない。他の人はSOMRESTAマットレスにどんな口コミ・評判を書いているのだろう。 マットレスは決して安くない買い物なので、そう思っ...
最終更新日：2024年4月4日
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NELLマットレスの口コミ･評判は？実体験レビューで寝心地を解説【2024年】
NELLマットレスが気になっているけど、本当に購入していいマットレスなのか自信がない。他の人はNELLマットレスにどんな口コミ・評判を書いているのだろう。 マットレスは決して安くない買い物なので、そう思っている方も多いの...
最終更新日：2024年4月3日
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IWONUマットレスの評判・口コミは？寝心地を実体験レビュー【2024年】
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IWONUマットレスが気になっているけど、本当に購入していいマットレスなのか自信がない。他の人はIWONUマットレスにどんな口コミ・評判を書いているのだろう。 マットレスは決して安くない買い物なので、そう思っている方も多...
最終更新日：2024年4月4日
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人生の3分の1を占める睡眠時間（※1）。健康寿命を伸ばすためには睡眠の質を高めることが欠かせず（※2）、快眠のためには睡眠環境、すなわち寝具選びが重要（※3）です。 一方、ベッドマットレスは値段や人気度、求める寝心地によ...
最終更新日：2024年4月3日
おすすめ枕10選と選び方~予算別人気比較ランキング~【2024年】
「おすすめの良い枕」って、具体的に分かりにくいですよね。 「安いものじゃだめなの？」「高級メーカーでオーダーすれば良いんじゃないの？」「とりあえず人気ランキングで評価が高いものを選ぼう…」という方もいらっしゃるかもしれま...
最終更新日：2024年4月3日
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医療従事者が支持！70年の医療技術で誕生したマットレスの秘訣とは？
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エムリリー マットレスの評判は？口コミや特徴を徹底解説【2024年】
日々健康的な生活を送ったり、生産性高く仕事をしたり、日中活発に活動したりするためには、睡眠の質を高めることが大切だと言われています。 睡眠の質を上げるためには、自分に合った寝具を選ぶことが大切です。マットレスもその一つ。...
最終更新日：2024年4月4日
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最終更新日：2023年12月21日