寝具

「おすすめの良い枕」って、具体的に分かりにくいですよね。「安い寝具じゃだめなの？」「高級メーカーでオーダーメイド枕を購入すれば良いんじゃないの？」「とりあえず人気ランキングで評価が高い寝具を選ぼう…」という方もいらっしゃるかもしれません。実は、良い枕は人それぞれ違います。ただし、重要なのは、良い枕を選ぶためのチェックポイントは共通だということ。そのため、ポイントを押さえた上で自分に合ったものを選ぶことがおすすめです。自分に合っていない寝具を選ぶことが原因で、いびき・肩こり・首こりなどが発生する場合も？このページでは、枕を選ぶ時に見るべきポイントをご紹介しています。あなたの快眠をサポートする、おすすめの寝具探しにお役立てください。予算やニーズ別におすすめの枕を比較し、ランキング形式で紹介しますので、選ぶ際の参考にしていただければと思います。 安眠のために理想の健康的な寝姿勢おすすめの枕の選び方をご紹介する上で最も大事なことがあります。それは「快眠に必要なのは、正しい寝姿勢をサポートする枕」だということ。快眠に効果的な寝姿勢とは、立った時と同じ状態で、身体に力がかからない姿勢のことです。もう少し具体的にご説明していきましょう。実際に2017年に行われた研究では、頚椎の角度次第で睡眠の質が変わってくると結論付けています。 枕が高すぎると頸椎が前方に曲がり、枕が低すぎると頸椎が後方に伸びる可能性があります。どちらの状態も頸椎の生理的湾曲の維持に役立たず、頸椎内の応力の不均衡を引き起こす可能性があります。 引用元：Ergonomic Consideration in Pillow Height Determinants and Evaluation仰向けで寝る場合仰向けで枕に頭を置いた時、頚椎(首の7つの骨)のS字カーブを自然に保てる姿勢が理想です。さらに、以下の状態になっているかどうかを確認します。 肩から頭の傾斜が10~15°程度 顔の傾斜が5°程度（やや足元を向く視線） 枕など寝具の高さがあっていないと首に負担がかかります。首に負担がかかると翌日の寝違えや首こり・肩こりが発生してしまいます。横向きで寝る場合横向きになった時は、頭・首・背中が真っ直ぐになるようにしましょう。頸椎と布団やマットレスなどの寝具が平行になっているかどうかを確認します。身体と寝具が並行ではない場合、首で体を支える形となり負担がかかってしまいます。高さが合わない枕は、肩幅は人それぞれなので、肩幅が広い人は高め・狭い人は低めの枕だと並行が作りやすいです。並行を意識して枕を使用すると、首や肩などに負担がかかりにくくおすすめ。上記の状態を意識して枕を使用すると、首や肩などに負担がかかりにくくおすすめです。そして、こうした寝姿勢をサポートする枕を選ぶ時のポイントが【高さ】【硬さ】【サイズ】の3つです。枕のおすすめは高め・低めどっち？人気の高さと選び方を専門家が徹底解説枕の選び方で1つめのポイントは、枕の高さ。枕が高すぎると顎が引けてしまい、逆に低すぎると頸椎を支えられずに寝姿勢が悪くなってしまいます。高さが合わない枕は、身体の一部に負荷が偏って首・肩こりになったり、神経を圧迫して頭痛・いびきなど不健康に繋がります。そのため、高すぎず低すぎない、適切な高さの枕がおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 快眠をとる上で理想の寝姿勢とは？ 快眠をとる上で理想の寝姿勢は、頚椎から背骨の状態が直立した時と近い状態（緩やかなS字カーブ）であることです。仰向けではそのS字カーブが保てる状態、横向きでは頭・首・背中が直線になることが大前提です。その状態をいかに保てるかは、毎日使用する枕にも大きく影響を受けます。 おすすめは高め・低めよりも自分に合う高さの枕それでは、枕のおすすめの高さが具体的にどのくらいかというと、実はおすすめの枕の高さは人によって違います。枕の高さの平均は、男性が4.0cm、女性が3.0cm。男性は2.0cm~5.0cm、女性は1.0cm~3.0cmを好む方が多いです。ただし、性別によって枕のおすすめの高さが違うというよりも、枕の高さは、体つき(筋肉質・やせ型・肥満型)や頚椎の長さ、後頭部の形などで選ぶことがおすすめです。枕の高さはいびきにも影響すると言われています。目安は以下の通り。 高めの枕がおすすめ：男性、体格がしっかりした方、後頭部が丸い方 低めの枕がおすすめ：女性や子供など細身の方、後頭部が平らな方 日本人は比較的華奢な体形で後頭部が平らな方が多いですが、例えばホテルにあるような海外メーカーなどの枕は、後頭部が丸い欧米人向けに作られていて、日本人には高いと感じることもあります。そのため、知名度などだけで枕を選ぶのではなく、ご自身の体型や骨格・寝具に合う高さの枕がおすすめです。自分に合う枕の高さを確認する方法自分に合う枕の高さは、簡単に調べることができます。壁に背中をつけて立ち、壁と首の間の隙間を測りましょう。より健康的なのは、マットレスやベットなどの寝具と隙間を埋める高さの枕。頚椎の深さに対して、隙間が少ないほど低め、隙間が多いほど高い枕をおすすめします。高さを調整できる形状の枕もおすすめ一般的な枕の形では、枕は真ん中が高いですが、実は枕には色々な形状があり、中には高さを調整できるものもあります。睡眠中は、身体の負荷を分散するため、20~30回の寝返りを自然に打つと言われています。そのため、寝返りを打っても良い寝姿勢を保てる枕がおすすめ。例えば、左右が高く真ん中が低い形の枕は、横向きでも寝やすく、一般的な日本人の頭の形にもフィットするのでおすすめです。硬さ：硬め・柔らかめ素材を比較枕を選ぶポイントの2つめは、枕の硬さ。人間の頭の重さは、体重の10%を占めると言われてます。枕はこの重みを支えるので、柔らかすぎると頭が沈みすぎてうつむき姿勢になり、首や肩を痛めたり、呼吸が浅くなったり、頭に血が上ってむくみの原因になったりする可能性も。一方、硬すぎる枕だと頭が浮いてしまい、後頭部を圧迫してしまいます。そのため、頭の重さを受け止められる硬さがありつつ、後頭部がフィットする枕がおすすめです。そして、この硬さを決めるのは、枕の素材。そこで、硬さを基準に枕の素材の種類をご紹介しましょう。 柔らかめ 普通 硬め 高反発ウレタン ラテックス 低反発ウレタン スマッシュフォーム 羽根(ダウン80%以上) ポリエチレンフレイク ポリエステル・綿 ウール 高反発ファイバー 羽根(フェザー80%以上) マイクロビーズ そば殻 ポリエチレンパイプ フィット感を求める方は、やわらかめ・低反発フィット感を重視する方は、柔らかめの素材や低反発素材がおすすめ。ポリエステル・綿は、軽量・洗える・低価格など様々なメリットがありおすすめです。低反発の粉砕ウレタンフォーム(スノー低反発)も、通気性が良くおすすめ。ただし、あまりにも安い枕だと寒さで堅くなったり、復元力が弱く反発力が低下してしあったりすることも。そうすると、柔らかくなりすぎて身体の負担になる可能性があるため注意しましょう。凝りがある方は、硬め・高反発硬めの素材や高反発枕は、寝返りがしやすく、血行やリンパの流れをスムーズにして筋肉をほぐしやすいので、首・肩こりなどの方におすすめです。パイプ素材は寝返りを打った時に音が出やすいですが、へたりにくい、通気性が良い、洗えるなどその他のメリットもあります。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 枕の高さとサイズの選び方とは？ 枕の高さとサイズの選び方は、体格と頭の大きさや形などによって異なるため、S字カーブが保てる状態かどうかを実際に寝てみて確かめることが大切です。さらに、高さに関してはしっかりと隙間を埋めてくれるか、サイズに関しては寝返りをうつ範囲を満たしているかが重要です。硬さに関しては、枕の素材は様々なため、フィット感という自分自身の感覚が重要になります。 サイズ：寝返りが多い人は大きめがおすすめ枕を選ぶ時におすすめの3つめのポイントは、枕のサイズ。枕のサイズは、寝返りのしやすさに関係します。寝返りを打った時に頭が落ちると寝姿勢が崩れるので、寝返りが打ちやすい枕がおすすめです。まずは、一般的な枕のサイズ区分を見てみましょう。 区分 サイズ おすすめの方 大きめ 50×70 大柄な方、寝返りが多い方 標準 43×63 中柄の方 小さめ 35×50 小柄な方、寝返りが少ない方 寝返りのしやすさを考えると、枕の幅は最低50cm~60cm程度がおすすめ。寝返りが多い人はそれ以上のサイズやロングタイプもおすすめです。小柄な方は小さめでも良いですが、子供の場合は一般的に寝返りが多いので、大きめの枕をおすすめします。使い勝手に関する比較項目その他、枕を選ぶ際の比較項目として、以下4つの基準を比較することがおすすめです。 マットレスとの相性も確認する 洗濯ができる枕だといつでも清潔に 通気性の良さで寝心地アップ マットレスなど寝具との相性も確認する枕を選ぶ際、マットレスとの相性も確認するといいでしょう。マットレスは種類によって、硬め・柔らかめなどに分かれます。マットレスが柔らかければ柔らかいほど、身体が沈み込むので、高さのある枕だと首に負担がかかる可能性があります。つまり「マットレスが硬めであれば、高めの枕・マットレスが柔らかめであれば、低めの枕」との相性が良くなります。マットレスの形状に応じて高さが変わるので、自分に合う枕を購入してもいびき・肩こりなどになる場合もあるのです。オーダーメイド枕を作る際もマットレスとの相性を考慮しないと、首が痛くなるなどのトラブルが発生する可能性があります。洗える枕だといつでも清潔に枕は洗濯できるものをおすすめします。人間は1晩でコップ一杯分の汗をかくと言われており、またよだれや皮脂などの汚れが日々蓄積されます。枕の汚れを放置すると、ダニ・カビ・雑菌が多く発生し、臭いだけでなく喘息など体に悪い影響を与える場合も。枕の中には、洗濯機で洗濯できるものもあるので、定期的に洗濯できる枕をおすすめします。通気性の良さで寝心地アップ通気性の良い枕を使うことで寝心地が改善する可能性があります。通気性の悪い枕を利用すると、寝ている時に頭が蒸れて体温調整がうまくできず、睡眠の質が下がる場合も。通気性の良い素材としてファイバー・パイプ・そばがらがおすすめです。一方で枕によく使われるウレタンは、通気性の面ではあまりおすすめできません。ウレタンは素材に隙間ができにくく、空気が通りにくいことが原因です。ただ「通気性が悪いから寝心地が悪い」とは一概には言えません。冬場に利用する場合、保温をしてくれるので、人によっては快適に感じるでしょう。汗を多くかく方や暑がりの方は、通気性の良い枕を洗濯するとより良いでしょう。コスパの良い枕の選び方は？価格相場まとめとおすすめの値段安い価格で自分に合う枕を購入するには、相場と、枕の品質をチェックすることがおすすめです。そこで、市販の枕の価格相場を見ていきましょう。 プチプラの安い枕 寝具メーカーの枕 オーダーメイド枕 価格相場 1,000円~5,000円 15,000円~20,000円 20,000円~35,000円 枕の価格は、プチプラの安い枕と、寝具メーカーが販売している枕で相場が違います。プチプラの枕の価格相場は比較的安いです。一方、寝具メーカーの枕には、高級ホテルなどで使われている有名ブランドの枕や、機能性枕を重視した枕も多いです。またオーダーメイド枕の場合は、ご自身に特注の枕を作れるという特性上、一般的な枕よりも高額になっています。どちらのタイプの枕を選ぶ場合も、平均相場と比較してあまりにも値段が安い場合、購入する前に、その枕が自分に合っているかどうかをきちんと確認することがおすすめです。 自分に合う枕は、身体のこりや痛み、疲れの解消などの健康をサポートします。逆に、自分に合わない枕で寝ると、いびき・頭痛や首・肩こりの原因になることもあります。そのため、いくら値段が安い枕でも、寝心地を損なう可能性のあるような枕はおすすめしません。枕を購入する時は、単純に安いかどうかだけではなく、快適な睡眠をサポートする品質かどうかを確認することをおすすめします。多少高額でもよければオーダーメイド枕を購入することで、睡眠に対する悩みなどを改善できる可能性が上がるでしょう。市販の枕は同じ規格で生産されるので、合わない可能性が高いです。睡眠に関する悩みをより改善したい方は、オーダーメイド枕を選択するといいでしょう。テレビでも話題？プロが選ぶオーダーメイドまくらのおすすめランキング最近テレビでも特集が組まれるほど話題なオーダーメイドまくらですが、さまざまな業者が販売しています。オーダーメイドまくらの特徴はなんと言っても自分だけに合う枕を購入できる点。いびき・肩こり・首こりなどは、枕の高さがあっていないことが大きな原因の一つです。オーダーメイド枕にすることでいびきなどが改善する可能性もあるでしょう。当サイトでは、多少高額なことを許容できるのであれば、基本的にオーダーメイド枕をおすすめしています。オーダーメイドまくらは、主に「店舗型」と「インターネット型」に分かれていますのでそれぞれのおすすめ人気ランキングを紹介します。オーダーメイド枕を購入する際は、2つの分類を理解する必要があるので、それぞれのメリットを確認します。 店舗型のオーダーメイド枕 店員に相談しながら枕を購入できる 実際に店舗で試しながら購入できる「かため」がおすすめ その場で枕を受け取れる オンライン型のオーダーメイド枕 インターネットで全て完結するので、店舗にいく必要がない 人の手よりも正確に計測できる 店舗型よりも比較的安価な価格設定 それでは「店舗型」と「インターネット型」のプロが選ぶおすすめ人気ランキングを確認していきます。店舗で作れるオーダーメイドまくらのおすすめ店舗で作れるオーダーメイドまくらのおすすめとはその名の通り、店舗で計測しその場で枕を作り持ち帰ることができます。ショッピングモールなど大型商業施設に店舗が入っている場合が多いです。それではおすすめの店舗型のオーダーメイド枕をいくつか紹介します。店舗型のオーダーメイド枕に興味がある方は、ご自宅から近いサービスをご利用するといいでしょう。 「まくらぼ」 店舗型 素材 9種類から好みを選択 高さ調整 ◯ かたさ ご自身で選択 幅 66cm 洗濯 ◯ 価格 ￥27,500~ まくらぼは、全国30店舗以上を構える店舗型オーダーメイド枕の大手です。各店舗に、睡眠学をマスターしたマクラマイスターが在籍。あなたに合う枕をその場で作ってくれます。ヒアリング・測定・フィッティングなど、1時間程度であなたに合う枕をお持ち帰り可能です。 また8種類の素材からあなたにあうものを探すことができるので、高さだけでなく硬さまでも調整できるサービスです。 まくらぼの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ じぶんまくら 店舗型 素材 8種類から好みを選択 高さ調整 ◯ かたさ ご自身で選択 幅 63cm 洗濯 ◯ 価格 ￥27,500円~ じぶんまくらは全国に150店舗以上を構える老舗のオーダーメイド枕販売会社です。世界一売れているオーダーメイド枕としてギネス記録されているじぶんまくらは、熟練のスタッフがあなたの睡眠の悩みなどを聞いた上でパーソナライズしてくれます。 素材も8種類と、ご自身にあった素材も選択できるのが良いポイントですね。 じぶんまくらの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ PILLOW STAND 店舗型 素材 9種類から好みを選択 高さ調整 ◯ かたさ ご自身で選択 幅 60cm 洗濯 ◯ 価格 ￥13,200円~ 「PILLOW STAND」は、首都圏中心に約50店舗を展開しているオーダーメイド枕の専門店です。高品質な素材を使用し、通気性や抗菌性も備えた枕は、購入後も定期的なメンテナンスが可能です。価格帯は安いもので約10,000円から30,000円と比較的安価なのも特徴的。 忙しい現代人のためのオーダーメイド枕専門店と宣伝しているとおり、駅近かつ予約もできるので、すぐにオーダーメイド枕を作りたい方にもおすすめです。 PILLOW STANDの購入はこちら 公式サイト オンラインで作れるオーダーメイドまくらのおすすめ続いては通販で購入し作れる、オンライン型のオーダーメイドまくらのおすすめランキングを確認していきます。 寝室でつくるまくら オンライン型 自分に合う素材 送料無料 素材 パイプ・ハードパイプ・ウレタン 高さ調整 ◯ かたさ ご自身に合う素材をAIが選択 幅 63cm 洗濯 ◯ 価格 ￥21,780 特徴 業界初！スマホで身体をスキャンするだけ 店舗に行かずオーダーメイド枕が作れる 30日間はお試し期間で完全無料 いつでも解約できるサブスク型 「寝室でつくるまくら」は、自宅にてスマホで身体を撮影するだけで、あなただけのオーダーメイド枕を製造してくれるサービスになります。お使いのマットレス・好みの素材・計測したデータから、AIが最適な枕を導いてくれるサービスです。 自宅にいながらオーダーメイド枕を製造できるので、近くに店舗がない・店員と話すのが面倒・人の手で計測するよりも正確」などのオーダーメイド枕のデメリットを解決できるサービスになります。 なお、「30日間の返品無料サービス・1年間の調整が無料」などあなたにとって最後の枕になることでしょう。また業界では珍しくサブスクプランで販売しています。毎月1,980円の12ヶ月なので、商品を返品しての途中解約が可能。 また購入から30日間は完全無料でお試しできるので、「本当に合うまくらが作れるの？」と心配な方にもおすすめできます。まずは気軽に試してみてくださいね。 寝室でつくるまくらの購入はこちら 公式サイト THE PILLOW オンライン型 自分に合う素材 送料無料 素材 パイプ・ハードパイプ・ウレタン 高さ調整 ◯ かたさ ご自身に合う素材をAIが選択 幅 60cm 洗濯 ◯ 価格 ￥27,500 特徴 質問に回答することで枕が作れる 店舗に行かずオーダーメイド枕が作れる THE PILLOWはスマホで質問に答えるだけであなたに合う枕が作れるサービスです。回答次第でAIが70万通り中から、あなたに合う枕の高さや素材を選択してくれます。 質問に答えるだけであなたに合うまくらが作れるか心配な方も多いでしょう。身体を計測するわけではないので、店舗型のオーダーメイドまくらや、写真計測する寝室で作るまくらと比較して正確性にかけやすい側面ももちろんあります。 しかしながらご安心ください。利用して１ヶ月間は返品も可能ですし、サブスクリプションサービスも実施しています。わざわざ外出するのが面倒な方や、質問だけに答えてオーダーメイドまくらを作りたい方には、THE PILLOWがおすすめです。 THE PILLOWの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ おすすめ枕10選！予算別人気比較ランキング【2025年最新】上記で解説したおすすめ枕の選び方を踏まえて、当サイトでは下記の基準でおすすめ枕をピックアップし、予算ごとに紹介します。 おすすめ枕選定の基準 高さ調整ができる 迷ったら寝返りがしやすい「かため」がおすすめ オンライン上の評価が高い 洗濯機や手洗いできて清潔感を保てる ぜひあなたの予算に合ったおすすめの枕を手に入れて、より快適な睡眠を手に入れていただければと思います。予算5,000円以下！おすすめの安い枕比較ランキング 柔らかめが好みなら！MyComfort ジャストフィット 低反発枕 やわらかめ 送料無料 ★4.1 素材 低反発素材 高さ調整 ◯ かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 ★4.1（4,000以上のレビュー） 洗濯 ◯ 価格 ￥3,980 特徴 ウェーブ構造の枕 Amazonのベストセラー1位 8cm・10cm・12cmの3段階に調整可能 「MyComfort ジャストフィット低反発枕」は、ウェーブ構造の枕で、仰向けだけでなく、横向きやうつぶせでも寝やすいのが嬉しいところ。 3段階に高さ調整可能なため、自分に合った高さを選ぶことができます。 やわらかいため、頻繁に寝返りを打つ方にはあまり向いていないかも知れませんが、5,000円以下の枕では、トップクラスの高評価を誇っているので、コスパがいい枕を求めている方におすすめです。 MyComfortの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ホテルの様な寝心地！AYO ホテル仕様 高反発枕 ふつう 送料無料 ★4.0 素材 ポリエステルわた 100% 高さ調整 ◯ かたさ ふつう~柔らかめ 幅 63cm 評価 ★4.0（10,000以上のレビュー） 洗濯 ◯ 価格 ￥2,980 特徴 通気性 〇 コスパ◯ こちらのAYOの「ホテル仕様 高反発枕」はアマゾンのベストセラー1位を獲得したコスパに優れた枕。1万以上の口コミで星が4.0以上であるため、失敗しない枕の印象です。 また、コメントを見るとホテルの枕の様だと実際に感じている方が多くいるのも見て取れます。 ホテル気分を味わいたい方、コスパに優れた枕が欲しい方はぜひ試してみてはいかがでしょうか？ AYOの購入はこちら Amazon 公式ショップ 横向き寝におすすめ！Atoursp パイプ枕 ややかため 送料無料 ★4.2 素材 低反発パイプ 高さ調整 ◯（中のパイプで調整可能） かたさ ややかため 幅 51cm 評価 ★4.2（900以上のレビュー） 洗濯 丸洗い可能 価格 ￥4,980 特徴 横向き寝におすすめ アマゾンのおすすめ Atoursp パイプ枕はややかためで、横向き寝におすすめの枕。「アマゾンのおすすめ」に選ばれており、非常に評価が高いのが特徴です。 丸洗い可能なのも清潔感を保つ上では嬉しいポイント。少し幅が狭めですが、女性の方や小柄な方には申し分ないでしょう。 Atoursp パイプ枕の購入はこちら Amazon 公式ショップ 無印良品　【やわらかめ】防ダニ　丸ごと洗えるまくら 柔らかめ 店舗で買える 素材 わた 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 - 洗濯 × 価格 ￥2,990 特徴 無印良品が販売する 柔らかめ 無印良品の防ダニ　丸ごと洗えるまくらは、防ダニ加工がされている柔らかいわた素材が使われているまくらです。値段も安価で無印良品にて購入できるので、気軽にお試しできます。柔らかめがお好きな方や、汗をかきやすい方におすすめできるまくらです。 無印良品 防ダニ 丸ごと洗えるまくらの購入はこちら 公式サイト 楽天市場 公式ショップ IKEA　 クルッブスポッレ 柔らかめ 店舗で買える 素材 低反発 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥4,999 特徴 無印良品が販売する 柔らかめ IKEAのクルッブスポッレは、クッション性のある低反発フォームと冷感ジェル層の2つの面を持ち、異なる快適さです。低反発フォームは頭や首、肩を包み込み、体圧を分散します。一方、冷感ジェル層はひんやりとした寝心地です。横向きや仰向けで寝る方、かためで高さのある枕を好む方に最適。柔らかな布製カバーは通気性に優れ、湿気を逃がしてくれます。 ひんやりしたまくらを使いたい方におすすめできます。 IKEA クルッブスポッレの購入はこちら 公式サイト ニトリ　プレミアムホテルスタイル枕 柔らかめ 店舗で買える 素材 ポリエステル 高さ調整 ◯ かたさ 柔らかめ 幅 38cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥4,990 特徴 ニトリが販売する 柔らかめ ニトリ プレミアムホテルスタイル枕は、ニトリのホテルスタイルシリーズのプレミアム版です。羽毛を使っており、ふんわりした肌触りと吸放湿性に優れています。弾力も強く、柔らかめが好きな人におすすめできる枕です。ニトリで購入できる点も気軽に手に入れやすい理由ですね。なお洗濯も可能であり、常に清潔を保ちながら利用できます。 ニトリ プレミアムホテルスタイル枕の購入はこちら 公式サイト 楽天市場 公式ショップ 予算5,000円~15,000円！おすすめの人気枕比較ランキング LOFTY（ロフテー） 快眠枕 ホテルピロー ふつう 送料無料 ★4.0 素材 わた/ポリエステル100% 高さ調整 - かたさ ふつう 幅 63cm 評価 ★4.0（100以上のレビュー） 洗濯 手洗い可能 価格 ￥12,100 特徴 ホテル・病院への導入実績 リバーシブルで使える 5分割構造で快適な寝姿勢 通気性◯ 30日間の返品保証 横向きにも対応可能 まず紹介するのはエアウィーヴのグループであるLOFTY（ロフテー）の「快眠枕 ホテルピロー」。その名の通り、有名なホテルをはじめ、病院などでも使われている本格派のおすすめ枕です。 その特徴は珍しい５分割構造であること。それぞれのパートで硬さや高さが違う構造になっており、かつリバーシブルでも使えるため、横向き寝など様々な寝方に対応可能です。 高さ調整ができないですが、多くの方から好評で、枕では珍しく30日間の返品保証があるため、気軽に試してみてはいかがでしょうか？ LOFTY（ロフテー） 快眠枕 ホテルピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 西川 医師がすすめる健康枕　肩楽寝（高め） ややかため 送料無料 ★4.0 素材 ポリエステル, ポリエチレンパイプ 高さ調整 ◯（パイプを出し入れで高さ調節可能） かたさ ふつう~ややかため 幅 60cm 評価 ★4.0（2,000以上のレビュー） 洗濯 可能 価格 ¥6,380 特徴 高め・低め、横寝用、寝返りアシストなど、種類が豊富 医学博士と寝具の老舗が共同開発 西川の「医師がすすめる健康枕　肩楽寝（高め）」は人間科学の専門家である医学博士・橋本修左先生と、寝具の老舗・東京西川が共同開発した枕。 日本コンシューマーリサーチによる調査では枕部門三冠に輝くなど、信頼と実績があります。 通気性と弾力性に優れたポリエチレンパイプを使用しているため、手入れが楽なのも嬉しいポイントです。 西川 医師がすすめる健康枕 肩楽寝（高め）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ カインズ　Moffle フィット 弾力性に優れたやわらかいまくら ふつう 店舗で購入できる 素材 ポリエステル 高さ調整 ◯（パイプを出し入れで高さ調節可能） かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 - 洗濯 × 価格 ￥5,980 特徴 包み込まれるやわらかさ 通気性◯ 30日間の返品保証 横向きにも対応可能 カインズのMoffle フィットまくらは、弾力性に優れたやわらかい素材を使用しており、快適な寝心地です。頭や頚椎の形にしっかりフィットし、やわらかさと弾力性のバランスが絶妙で、寝返りを打つ際も安定したサポートします。また、通気性が良く、長時間の使用でも蒸れにくいため、一晩中快適な睡眠環境を保つことができます。 カインズ　Moffle フィット 弾力性に優れたやわらかいまくらの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 予算15,000円以上！おすすめ枕比較ランキング 100日間の返品保証あり！世界に認められたエマピロー ややかため 送料無料 ★4.0 素材 ウレタンフォーム 高さ調整 ◯ かたさ ふつう~ややかため 幅 63cm 評価 ★4.5（150以上のレビュー） 洗濯 可能 価格 ¥12,000 特徴 エコテックス素材使用 世界30以上の賞を受賞 マットレスとセットがおすすめ エマピローはマットレスで有名なエマスリープ社が手掛ける枕です。エマスリープの商品はグッドデザイン賞をはじめ、世界で30以上の賞を受賞している世界的に認められた寝具ばかり。 枕もそれに違わず、特徴的な三層構造で睡眠をサポートしてくれます。 また、エマスリープ社はわかりやすいウェブサイトと返品ポリシーでも有名で、100日間以内であれば無料で返品が可能。世界に認められたエマピローを一度試してみてはいかがでしょうか？ エマピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 関連記事 エママットレスの評判・口コミをまとめた記事はこちら 六角脳枕 30日間返品保証 送料無料 ★4.1 素材 アクリル樹脂／ウレタン 高さ調整 - かたさ 柔らかめ 幅 50cm 評価 ★4.1（450以上のレビュー） 洗濯 カバーは洗濯可能 価格 ￥18,900 特徴 独自の凹凸構造 保冷剤搭載で入眠しやすい 六角脳枕は独自の凹凸構造によって、寝返りを打つ際に変わる頭の位置にフィットし、寝返りがしやすいのが特徴で、肩こり首の痛みに効果があるという声も。 また、溝の部分には保冷剤が入っており、入眠しやすさと夏場の快適さをもたらします。 安くない枕ですが、30日間の返品保証があるので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか。 六角脳枕の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ SHOP JAPANトゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット やわらかい 送料無料 ★3.8 素材 ウレタンフォーム 高さ調整 ◯（高さ調整シート付き） かたさ 柔らかめ 幅 90cm 評価 ★3.8（400以上のレビュー） 洗濯 - 価格 ￥16,800 特徴 頭から背中までの7つの部位を包み込む設計 横幅90cm SHOP JAPANの「トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット」はその形が特徴的な枕で、なんと頭から背中までの7部位をサポートしてくれる設計になっています。 そのため、幅は紹介した枕の中でもっとも広い90com。 特徴的な枕なので、コメントを見ると、戸惑う方も散見されますが、概ね高評価なので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか？ SHOP JAPAN トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィットの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ はぎもの舎「スリープピロー・ルルム（ソフティル）」 お試し 送料無料 ウォッシャブル 素材 中材：ソフティル （主原料：ポリオレフィン系複合樹脂） 高さ調整 ◯ かたさ ややかため 幅 60cm 評価 ★5（2件のレビュー） 洗濯 可能（中性洗剤を使用） 価格 ¥14,980 特徴 ウォッシャブル仕様で洗えて清潔 高さ調節可能で自分好みの寝心地を 独自開発のクッション材でもっちりとした柔らかさと弾力性が特徴 はぎもの舎のスリープピロー・ルルム（ソフティル）は、独自素材のソフティルを使用した枕。もっちりとした柔らかさが特徴で、首まわりを優しく包み込むことができます。 また、スリープピロー・ルルムは5マスのブロックになっているので、自分で充填量を変えることで高さを調整できるのが特徴。丸ごと洗濯できるため、清潔に保ことができます。真ん中が低く、サイドが高くなっているため、仰向けで寝たときのフィット感があり、仰向けで寝る人の方がおすすめです。 編集部メンバーからは女性には高くて硬すぎるかもとの声が上がりましたが、中身の量を減らすことで自分好みに調節出来るので心配はないでしょう。 はぎもの舎 スリープピロー・ルルム（ソフティル）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ エアウィーヴ ピロー ソフト 素材 エアファイバー 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 40cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥22,000~ 特徴 頭から背中までの7つの部位を包み込む設計 エアウィーブピローは、通気性に優れたエアファイバー素材を使用しており、頭部の温度を適切に保ちます。この素材は弾力性が高く、頭や首をしっかりと支えるため、快適な寝姿勢を保つことができます。さらに、丸洗いが可能で、いつでも清潔に保てる点が魅力です。適度な反発力により、寝返りがしやすく、深い眠りをサポートします。 エアウィーヴ ピロー ソフトの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ テンピュール® オリジナルピロー 素材 テンピュール®素材（低反発） 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 50cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥17,600~ テンピュール® オリジナルピローは、特許取得のテンピュール素材を使用しており、頭や頚椎の形状にしっかりとフィットします。この枕は、独自の低反発素材で圧力を均等に分散し、快適なサポートを提供します。適切な高さで寝姿勢を維持し、首や肩の緊張を緩和します。また、通気性も考慮されており、一晩中快適に使用できる点が特徴です。 テンピュール® オリジナルピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ ブレインスリープピロー 素材 ポリエチレン樹脂 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥33,000 ブレインスリープピローは、科学的に設計された枕で、脳を冷やす休息を促進するために開発されました。独自の構造により、頭部の圧力を均一に分散し、自然な寝姿勢を保てるのでオーダーメイド感も実感できるでしょう。 素材は通気性が良く、湿気や熱を逃がす設計になっているため、快適な睡眠環境を提供します。さらに、調整可能な高さにより、個々の体型に合わせたサポートが可能です。 ブレインスリープピローをシャワーで洗っている広告を見かけたことがある方もいると思います。枕をお風呂場で洗えるのも嬉しいポイントです。 ブレインスリープピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ヒツジのいらない枕-極柔- 素材 ポリエチレン樹脂 高さ調整 × かたさ やや柔らかめ 幅 65cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥22,000 羊のいらないまくらは、黒くてゴムのような見た目が特徴の枕です。頭、肩、首にフィットしつつ広範囲に耐圧を分散します。従来のまくらでは使われていない新素材TPE（熱可塑性エラストマー）を使うことで、高い弾力性や粘着性を実現しました。 羊のいらないまくらも洗えるので、常に清潔に保てるでしょう。 ヒツジのいらない枕-極柔-の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ニーズ・症状別におすすめの枕のタイプここまで、正しい寝姿勢で快眠をサポートするためにおすすめの枕の選び方をご紹介してきましたが、より具体的な症状にお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。ここからは、よくある症状別におすすめの枕を見ていきたいと思います。 頭痛 首が痛い・ストレートネック 肩こり 寝汗をかく いびき 寝違える 寝つきが悪い 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 首肩に不調がある方に合う枕とは？ 頭痛・首痛・肩こりがある方は、寝返りが少ない、呼吸が浅いなどの特徴が多いため、柔らかすぎて寝返りが少なくなったり、実際に寝てみた時に呼吸がしにくい、肩が開きにくいという場合は相性が良く無いかもしれません。 また、日常的に首に対し頭が前に出ていることが症状の原因になっていることが多いため、睡眠時はそれをリセットできるような、S字カーブを保てる硬さと形状がしっかり合うものがおすすめです。 頭痛：高すぎるか、硬すぎる可能性あり起きると頭痛がするという方は、枕が硬すぎて後頭部が圧迫されている、もしくは枕が高すぎて神経痛を起こしている可能性があります。この場合、まずは普段寝る姿勢で横になってみることがおすすめ。5分程度で圧迫感があれば、枕が硬すぎます。寝姿勢が崩れていれば、枕が高すぎるかもしれません。頭痛がするという方は、このように、枕の硬さや高さを見直すことをおすすめします。首が痛い・ストレートネック：やや硬めがおすすめストレートネックは、頸椎のS字カーブがなくなり、首が直線的になる状態で頭痛、肩こり、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります。ストレートネックに適した枕の選び方は、正しい寝姿勢を保ち、寝返りが打ちやすいことが重要。理想的な寝姿勢は、頸椎がS字カーブを保つことで、枕の高さと傾斜が重要な役割を果たします。具体的には、仰向け時の肩から頭の角度を10°~15°、顔の傾きを約5°に保つことが理想です。寝返りのしやすさも重要で、睡眠中には20~30回の寝返りをするため、首に負担がかからない枕が求められます。枕の選び方で特に注目すべきは、高さと硬さです。体格に合わせた適切な高さの枕を選ぶことが大切で、仰向けと横向きの両方の姿勢での高さを考慮する必要があります。また、枕の硬さは適度であることが重要で、柔らかすぎると頭が沈みすぎ、硬すぎると首や肩に負担がかかります。結論、ストレートネックの方は、適度な高さと硬さを持ち、寝姿勢を保ちながら寝返りが打ちやすい枕を選ぶことがおすすめ。価格だけでなく、機能性とコスパを考慮した選び方が重要です。肩こり：高さと硬さの確認を肩こりの主な原因は、長時間の無理な姿勢による首や肩への負担です。特に、前かがみの姿勢が続くと筋肉疲労が起き、血流が悪化し肩こりが引き起こされます。このため、肩こりの改善には日中の姿勢の見直しとともに、睡眠中の姿勢を整えることが重要で、そのためには、適切な枕の選び方が肝心です。肩こりの人におすすめの枕は、正しい寝姿勢を維持しやすいもので下記の特徴を持っています。 正しい寝姿勢を維持できる仰向け時に背骨がS字カーブ、横向き時に背骨が真っ直ぐ、顔の傾斜が約5°足元向き 寝返りが打ちやすい身体の負担を分散し、首や肩への圧力を軽減 枕の選び方で重視すべきポイントは、下記の通り。 高さ: 首の隙間が埋まる高さ 硬さ: 適度に硬い素材（そば殻、パイプ、ウレタン） サイズ: 体格に合わせたサイズ 形状: 両サイドや首周りが高いデザイン 高さは首の隙間が埋まる高さが理想的で、硬さは適度に硬い素材がおすすめです。具体的には、そば殻やパイプ、ウレタンなどの素材が良いでしょう。サイズは自分の体格に合ったものを選ぶことが重要です。形状では、両サイドや首周りが高いデザインが肩こりの人に適しています。結論として、肩こりの人は枕の高さ、硬さ、サイズ、形を適切に選ぶことで、睡眠中の姿勢を改善し、肩こりを緩和することができます。価格だけでなく、機能性を考慮して枕を選ぶことがおすすめです。寝汗をかく：カバーや素材にこだわる寝汗をかきやすい方は、枕そのものの素材や枕カバーの選び方で不快感を軽減することがおすすめ。丸洗い可能など、こまめに洗える素材や天然素材の枕、通気性や吸湿性に優れた枕カバーがおすすめです。いびき：気道がスムーズになる高さのを選ぶ睡眠中にかくいびきの原因は、加齢、肥満、骨格など様々ですが、枕の選び方であれば特に高さを重視すると良いでしょう。高すぎず低すぎず、気道を圧迫しない枕を使うことでいびきの発生を抑えることができるでしょう。やや低めだと、気道がスムーズになりいびき対策になるという説もあります。また、横向きに寝ると気道の圧迫を防ぐので、横向きの姿勢がとりやすい枕もいびきの改善にはおすすめです。寝違える：寝返りしやすい大きめサイズを頭が枕から落ちると、不自然な寝姿勢になり寝違えやすいです。枕が高すぎたり小さすぎたりすると、寝返りを打った時に枕から頭が落ちることが多いので、適切な高さで大き目の枕をおすすめします。寝つきが悪い：やや柔らかめを選ぶ寝つきが悪い方は、包み込むようにフィットする柔らかめの枕がおすすめ。柔らかい枕は頭の重さを吸収するので、安心感にも繋がります。ただし、柔らかすぎると肩こりなどの原因になるので注意しましょう。横向き寝：約10cmの高さが理想横向き寝は、特にいびきを防ぐ効果があるため、多くの人におすすめされています。横向き寝に最適な枕の選び方は、首から背骨までが一直線になるような姿勢を保つことが重要です。さらに、寝返りが楽にできることも大切です。不適切な枕を使用すると、肩や首への負担が増え、肩こりや睡眠不足の原因になることがあります。横向き寝用枕選びの3大ポイントは以下の通りです 適切な高さ横向き寝には約10cmの高さが理想的ですが、体格によって調整が必要です。 適度な硬さの素材柔らかすぎず、かつ寝返りがしやすい素材がおすすめです。 大きめサイズ寝返りをスムーズに行うためには、標準より大きいサイズが推奨されます。 横向き寝におすすめな特徴を持った枕は以下の通り。 横向き寝におすすめの枕3選 J字形状の横向き寝専用の枕頭、首、肩、背中にフィットし、正しい寝姿勢をサポート。 いびき対策のロング抱き枕頭、首、肩、背中にフィットし、正しい寝姿勢をサポート。 横向き・仰向き寝に対応した快眠枕W形状の凹凸構造で寝返りが楽で、どちらの姿勢でも最適な高さで眠れます。 これらの枕は横向き寝を快適にし、肩こりや睡眠不足を改善する助けとなります。適切な枕を選ぶことで、睡眠の質を向上させ、快適な眠りを得ることができます。女性：やや低めで美容効果も女性にはやや低めの枕をおすすめします。低めの枕は首や肩に余分な負担をかけず、自然な寝姿勢を保つことができます。これにより、肌の圧迫を軽減し、顔のむくみやシワを予防する美容効果も期待できます。さらに、低めの枕は快適な睡眠を促し、深い眠りを得やすくなるでしょう。特に、仰向けや横向きで寝る方には適しています。男性：肩幅に合わせてやや高めをチョイス男性には肩幅に合わせたやや高めの枕が最適です。肩幅が広い男性は、寝る際に適切なサポートが必要なため。高めの枕は首と背骨の自然なアラインメントを維持し、筋肉の緊張を和らげます。また、しっかりとしたサポートにより、寝返りを打つ際も快適さを保ちます。特に横向きで寝る方には、適切な高さの枕が良質な睡眠を支えます。丸洗い：ダニや皮脂汚れを防ぐ枕を丸洗いすることで、ダニや皮脂汚れを効果的に防ぐことができます。定期的な洗濯は、アレルゲンの蓄積を防ぎ、清潔な寝環境を保つために重要です。特に、汗や皮脂が付着しやすい夏場には、枕を清潔に保つことが快適な睡眠につながります。丸洗い可能な枕を選ぶことで、常に新鮮な状態で使うことができ、健康と衛生面でのメリットが大きいです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 現代人に合った枕選びの重要性 パソコンやスマホを使う時間が圧倒的に多い現代では、首に対し頭が前に出ていることが当たり前になっている人が非常に多いです。自分に最適な枕を選ぶことは、日常で歪んだ首や背中を寝ている間にリセットするチャンスでもあります。硬さや高さ、サイズやフィット感には十分こだわることは、非常に重要です。 枕に関するよくある質問お手入れはどれくらいの頻度ですればいいですか？丸洗い可能など洗える枕であれば、1カ月に1回程度、洗って天日干しすることがおすすめです。洗えない枕であれば、除菌スプレーで殺菌しても良いでしょう。枕カバーは、週に1回は洗濯しましょうどれくらいで買い換えるのがいいのでしょうか？枕の素材や品質によって違いますが、枕は基本的に消耗品です。2~5年で買い替えることをおすすめします。身体が成長したり、体型が変わると、枕が合わなくなることも。この場合も、枕の買い替えがおすすめです。快眠するための枕の選び方は何でしょうか？健康的な快眠に繋がりやすい枕は、以下のポイントを確認して選ぶことがおすすめです。 高さ 素材の硬さ サイズ 高さ健康的な快眠のためには、枕の高さ選びが大切です。正しい寝姿勢を維持できる高さの枕を選ぶことが、快眠に繋がります。おすすめの枕の高さは、頭の形や体格などによって人それぞれ違います。自分が快眠しやすい枕の高さは、以下のような方法で確認できます。 壁に背を向けて立ち、頭をつける 首に空いた隙間に指やタオルを入れる 隙間が埋まる高さ＝快眠しやすい枕の高さ 枕によっては、首の部分が高かったり、左右が高かったりと、高さが違う形状の枕もあります。高さが調節できる枕の方が、寝返り時に寝姿勢をサポートしやすく快眠できるという人もいるのでおすすめです。また、同じ人でも、体型が変わることによって快眠しやすい枕の高さが変わることがあります。最適な枕の高さで健康的な快眠に繋がるので、必要に応じて枕の買い替えを検討するべきことも頭に入れておきましょう。素材の硬さ枕の素材の硬さも、快眠のために確認するべきポイントです。枕が柔らかすぎると、頭が沈んで寝姿勢が崩れたり、寝返りしにくくなり快眠を妨げることがあります。一方、枕が硬すぎても、頭や首が浮いてしまうことがあります。快眠のためには、適度な硬さの枕がおすすめです。枕の素材と硬さの目安を以下にまとめました。 柔らかめ 普通 硬め 高反発ウレタン ラテックス 低反発ウレタン スマッシュフォーム 羽根(ダウン80%以上) ポリエチレンフレイク ポリエステル・綿 ウール 高反発ファイバー 羽根(フェザー80%以上) マイクロビーズ そば殻 ポリエチレンパイプ サイズ枕のサイズが小さいと、寝返り時に頭が枕から落ちて、寝姿勢が崩れることがあります。十分な幅の枕であれば、寝返り時も寝姿勢を維持しやすく、快眠におすすめです。一般的な枕の大きさと、おすすめの人をまとめました。 区分 サイズ おすすめの人 大きめ 50×70 大柄な人、寝返りが多い人 標準 43×63 中柄の人 小さめ 35×50 小柄な人、寝返りが少ない人 ギフトにおすすめのまくらはある？ギフトにおすすめのまくらは、相手の好みやライフスタイルを考慮して選びましょう。エアウィーブやテンピュールなどの高品質なブランドの枕は、快適な寝姿勢を保ち、良質な睡眠を提供します。特に、丸洗い可能な枕や通気性に優れたものは、清潔さを保ちやすく、贈り物として喜ばれます。また、高さ調整ができるタイプは、個々の好みに合わせやすく、万能なギフトとなるでしょう。ただ通常の枕だと渡した相手に合わない可能性もあります。オーダーメイド枕のギフト券も一つの選択肢です。日本製のまくらがおすすめ？日本製のまくらは、高品質と信頼性が特徴です。職人の技術と厳選された素材を使用しており、快適な寝姿勢をサポートします。特に、通気性や抗菌性に優れた素材が使われていることが多く、長期間にわたって清潔に使用できます。さらに、日本製の枕は細部までこだわったデザインが多く、個々のニーズに応じた幅広い選択肢があります。ただ素材などは基本的に外国で生産した物が多いので、どうしても日本製のまくらにこだわりたい方にのみおすすめです。背中が痛いのはまくらが原因？背中の痛みは、まくらが原因であることがあります。まくらの高さや硬さが合わないと、寝姿勢が不自然になり、背中や首に負担がかかります。特に、低すぎるまくらや高すぎるまくらは、背骨の自然なカーブを損なうことも。あなたにとって適切な高さのまくらを選ぶことで、背中の痛みを軽減し、快適な睡眠を得ることができるかもしれません。

睡眠時間を確保しているものの、なかなかすっきりしない人は少なくないでしょう。仕事や家事などで溜まった疲れやストレスを解消するには、睡眠時間を確保するだけでなく、質にもこだわる必要があります。睡眠の質を高めるためには高クオリティなマットレスを取り入れることが大切です。しかし、様々な種類のマットレスが販売されていて、様々な評判があります。どれが自分に合っているか、迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。マットレスを選ぶ基準として、機能性だけでなくコストや口コミや評判も挙げられます。今回の記事では、Gokumin マットレスについて口コミや評判を中心に解説します。Gokumin マットレスのおすすめの購入方法や、Gokumin マットレスと他のもの比較や評判についても解説しているので、最後までお読みください。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokumin マットレスの基本情報 ここでは、Gokuminの会社情報や特長、評判を見て、どのようなブランド・メーカーで、どんな商品があるのかを確認していきましょう。Gokumin（ごくみん）とは？Gokuminとは快適な睡眠をサポートする日本発の寝具ブランドです。マットレスだけでなく掛け布団や毛布、枕など幅広いラインナップがあります。マットレスはサイズやデザイン以外にも、低反発や高反発など選択肢が豊富で、自分のニーズに合ったものを選びやすいでしょう。製品によっては10,000円前後から購入できるものもあり、手頃なコストでマットレスを購入したい人にもおすすめです。また、未開封製品の30日間返品保障や1年間の交換保証もあるので、品質が気になる人でも安心でしょう。24時間365日受付をしているため、即日の申込も可能です。会社情報Gokuminを製造・販売している株式会社KURUKURUは、「極上の眠りを実現し、健やかで輝かしい目覚めを創造し続ける」をコンセプトとしています。会社情報を紹介します。 株式会社 KURUKURU 代表取締役 関沢 康寛 資本金 1000万円 設立年月 2015年09月18日 本社所在地 〒104-0061 東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX 13F Amazonや楽天、Yahoo!などと各サイトからも購入可能です。Gokuminは累計販売数700,000枚を突破しており、様々なネット通販サイトでも高い人気を誇っているので、口コミや評判で寝具を選びたい人も安心でしょう。Gokuminマットレスおすすめ3選 Gokuminマットレスにはたくさんの種類があります。ここではおすすめのGokumin マットレスについて、金額や特徴などを交えて紹介します。高反発マットレス 出典：https://gokumin.co.jp/ 価格 11,998～14,998円（税込） サイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング カラー ホワイト 厚み 4センチ 特徴 やや硬め、高反発、軽量など おすすめの人 まずは定番の製品を試したい人コスパの良いマットレスを求める人 高反発マットレスは、Gokumin マットレスの定番商品。お手頃価格で様々なサイズを選べるため、自分のニーズに合ったものを気軽に試しやすいです。厚みは4センチでGokuminマットレスの中ではあまり分厚いとは言えませんが、高反発マットレスでしっかり身体を持ち上げてくれるため、腰痛が気になる人にもおすすめです。長く使ってもへたりにくい高いウレタン密度で作られていて、耐久性の面でも心配いりません。また、高反発マットレスはセミシングルで約2.7キロと軽量なので、ロフトや2段ベッドなどにも持ち運びやすいというメリットもあります。GOKUMIN Takumi アルティメイトマットレス 出典：https://gokumin.co.jp/ 価格 29,998～45,998円（税込） サイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル カラー ホワイト、ブラック 厚み 15センチ 特徴 寝心地を125タイプから選べる、床敷きでも使用可能、簡易ソファとしても使用可能 おすすめの人 厚みのあるマットレスを求める人ベッド無しで単体で使用したい人自分に合ったマットレスをしっかり選びたい人 GOKUMIN Takumi アルティメイトマットレスは、Gokumin マットレスのなかではややコストが高い傾向にありますが、その分様々なメリットがあります。15センチという厚みがあるため、床に直接おいても底付き感がありません。ベッドなしでマットレス単体で使用する場合でも、十分な寝心地を期待できるでしょう。また、ただ分厚いというだけでなく、自分にフィットする寝心地を125パターンから選べるという特徴もあります。マットレスは頭部、腰部、足部の3つにわかれていて、それぞれのゾーンで構造を変えられるのもメリットの一つです。さらに、マットレスは4層構造となっており、層の配置によって反発具合が異なります。例えば、しっかり硬めの寝心地が良い人は一番上に「250N高反発」という素材を選ぶことをおすすめします。リラックスgoroneマット 出典：https://gokumin.co.jp/ 価格 10,998～12,998円（税込） サイズ ショート、ミドル、ロング カラー ホワイト、ブラック 厚み 5センチ 特徴 コンパクトサイズ、折りたたむことで形状を変えられる、長さを選べる おすすめの人 ベッド以外で使用するマットレスを求める人外出先などにマットレスを持っていきたい人コンパクトな来客用のマットレスを求める人 リラックスgoroneマットは薄手でコンパクトサイズのマットレスです。その名の通り、ゴロ寝などのリラックスタイムに気軽に使いやすいマットレス。ショート、ミドル、ロングのラインナップがあるので、自分の身長に合わせて選ぶといいでしょう。コンパクトサイズで軽量なので、持ち運びにも便利です。外出先でも快適なマットレスを使いたい人は、リラックスgoroneマットがおすすめです。また、場所をとらずに保管できるので、来客用のマットレスとして持っておくものいいでしょう。使い勝手の幅が広いため、自分のニーズに合わせて使用してみてください。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokumin マットレスの種類・サイズと選び方 Gokumin マットレスには様々な種類やサイズがあります。種類やサイズの観点で、以下のようにGokumin マットレスを選ぶことがおすすめです。Gokumin マットレスのサイズは5種類Gokuminのマットレスは、以下の5種類があります。寝心地や部屋のスペースによって、ニーズに合わせて選びましょう。 セミシングル 約80センチ×195センチ シングル 約97センチ×195センチ セミダブル 約120センチ×195センチ ダブル 約140センチ×195センチ クイーン 約160センチ×195センチ 一番小さいサイズはセミシングルです。約80センチ×195センチで、横幅がコンパクトなのが特徴です。ワンルームなどの狭い空間でも圧迫感無く使用できるでしょう。シングルサイズは約97センチ×195センチで、セミシングルと長さは同じですが横幅が広いです。1人で使用するのにちょうどいいサイズと言えるでしょう。セミダブルは約120センチ×195センチで、1人でもゆったり寝返りを打ちながら眠りたい人におすすめです。ダブルは約140センチ×195センチとなっており、2人で使用するのにちょうどいいサイズと言えるでしょう。そして、一番大きなクイーンは約160センチ×195センチで、2人で寝ても広々使えるサイズです。ただし、これらのサイズは目安で商品によって数センチの差があるため、事前に商品ごとのサイズは確認しておきましょう。複数の寝心地パターンを選びたい場合Gokumin マットレスは、同じ商品でも寝心地パターンが複数ある商品が豊富です。例えば、先述したGOKUMIN Takumi アルティメイトマットレスは3つのゾーンの層の順番を入れ替えることで、寝心地パターンが125種類にも及びます。他にも、「プレミアムグランマットレス～三つ折り～」は3つのゾーンの2層を入れ替えることで27パターンの寝心地を選択できるので、自分にとってベストな睡眠を期待できるでしょう。ベッド以外の用途でも使用したい場合Gokuminにはベッド以外の用途でも使用できるマットレスがあります。「プレミアムソファレス」は細かく折りたためるので、ソファとしても利用できます。「リラックスgoroneマット」はよりコンパクトサイズで、ミニソファや簡易布団としても利用できるため、来客用としても使用しやすいでしょう。【体験レビュー】GOKUMINマットレスを開封から寝るまで実際に試してみた GOKUMINプレミアムスプリングマットレスを2週間使用してみて分かった、GOKUMINの寝心地についてレビューします。商品が到着してから設置までの流れも写真で分かりやすく紹介しているので、GOKUMINを検討中の方は参考にして下さい。 評価項目 点数 寝姿勢保持がしやすいか 4 寝返りがしやすいか 5 扱いやすいか 4 耐久性 4 コスパ 5 総合点 4.4 Gokumin マットレス開封から使用までの流れ 今回注文したのは、GOKUMINプレミアムスプリングマットレス シングル/ホワイト。幅・奥行33cm、高さ104cmで、梱包時の見た目は意外とコンパクトです。しかし、重さは約25kgあるので、1人で寝室まで持ち運ぶのには一苦労でした。重さのせいか、ダンボールの底が潰れてしまっています。 側面がホッチキスで厳重に止められてしまっているので、上からハサミを使って開封。マットレス本体の他に、説明書、ポストカードが入ってました。 マットレスを床に倒し、引っ張りながら取り出します。少し力がいる作業ですが、1人ですんなり取り出すことができました。 ここからビニールをとってマットレスを広げていくのですが、説明書を見ても設置方法がわからない...。使用後の注意事項や、よくある質問については詳しく記載されているのですが、設置方法については触れていませんでした。 ビニールをはがして設置すれば完了だろうと想像し、ビニールをはがしていきます。 ある程度まではがすと、「シュー！」という音を立てて、マットレスが広がっていきました。急いでベットに設置して、膨らむのを待ちます。どうやら、マットレスを包むビニールと、そこからさらに真空状態を保つ2層のビニール構造になっていたようです。3分程経つと音は止み、マットレスの形まで膨らみました。ビニールをすべて取って、設置完了です。 3分程経つと音は止み、マットレスの形まで膨らみました。 ビニールをすべて取って、設置完了です。開封から設置までは20分程でした。写真を撮りながら設置でしたので、通常であればもう少し早く作業は終わると思います。ここからは実際寝てみた写真も紹介します。 高反発のマットレスのため、体が沈む感覚はほとんどありません。開封後初日は新品のマットレス特有のにおいがしましたが、2日目以降は全く気になりませんでした。 沈み込む感覚がないので、楽に寝返りが打てます。以前はニトリで購入した同価格帯のマットレスを使用していたのですが、寝心地はGOKUMINのマットレスのほうが好みです。高反発のマットレスでしっかりと体を支えてくれるため、快適な寝心地は大満足。費用もそこまで高くないので、高反発のマットレスが好きで、コスパの良いマットレスを探している人に、自信を持っておすすめできます！ Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ここからは2週間使用してみた感想を紹介します。Gokumin マットレスは寝姿勢保持がしやすいか　 寝姿勢保持がしやすいかに関しての評価は4点。スプリングの強度がしっかりしていて、沈む感覚はほとんどありません。かと言って、浮いている感覚もそれほど感じないので、寝心地はとてもいいです。しかし、反発が強いので、低反発が好きな人によっては寝づらい感覚を覚えるかもしれません。筆者も、最初の3日間程は少し慣れなかったです。スプリングがしっかりしているため、横向きだと体にフィットしなくて寝にくいかと思いましたが、適度な柔らかさもあり、横向きでも寝やすいです。寝返りがしやすいか Gokumin マットレスの寝返りのしやすさは5点。反発力が強いので、寝返りはしやすいです。沈み込む感覚がほとんどないので、軽い力で寝返りが打てます。扱いやすいか（洗濯可否や通気性はいいか） Gokumin マットレスの扱いやすさは4点。蒸れている感覚はほとんどありません。体がマットレスにフィットしすぎないぶん、通気性も良く、夏場でも快適に寝ることができます。実際、以前使っていたマットレスよりも、起きた時に汗ばんでいることが各段に減りました。一方、Gokumin マットレスは残念ながら洗濯はできません。そのため、除菌スプレーなどで対策をしています。別売りのエアウォッシュマットレスは洗濯が可能だそうです。耐久性が高いか Gokumin マットレスの耐久性は4点。ISO9001認証、 OEKO-TEX®認証など多数の国際規格に適合した工場で、一つひとつ丁寧に作られ、国内検査機関の品質調査もクリアしています。品質保証期間も8年間設けられているので、高い耐久性を持っていると言っていいでしょう。コスパ（コストパフォーマンス）が高いか Gokumin マットレスのコスパは5点。セミシングル・ショートであれば19,998円（税込）で購入することができ、高性能なマットレスのなかでは手頃な価格だと言えます。Gokumin マットレスのメリットと良い口コミ Gokumin マットレスを使った方の良い口コミを紹介します。良い口コミ① 睡眠の質が改善され、すっきり起きやすくなるGokuminマットレスは硬さだけでなく、コイルの作りや素材の触り心地など、総合的に高い評価が見られました。 口コミ 自分的にはホテルで使われるマットレスと同等クラスのように感じ、この価格でしたら申し分ないのではないでしょうか。 快適なマットレスを使用することで睡眠の質が改善され、すっきりと起きやすくなったという声も多々見られました。なかには今までは目覚まし時計だけではなかなか起きられなかったけれど、Gokumin マットレスで睡眠の質が改善し、すぐに起きられるようになったという人もいるようです。ホテルの寝具のような寝心地を求める人でも、満足できるでしょう。睡眠の質の改善を期待する人は、Gokumin マットレスを試す価値があるはずです。良い口コミ② 寝起きの腰痛が改善されやすい基本的にGokumin マットレスは硬めの作りなので、腰が沈まず痛みにくいという口コミや評判が見られました。 口コミ こちらのマットレスのレビューに「腰痛が改善した」と書かれてあったので、こちらの商品を購入しました。数日使用しましたが、確かに寝返りの回数も減り腰痛も少し楽になったように感じます。 Gokumin マットレスを購入者は腰痛改善を期待している人が多く、実際に腰痛が楽になったという口コミも少なくありません。やわらかいマットレスで長時間寝ていると腰が痛くなるという人は、Gokumin マットレスがおすすめです。良い口コミ③ 高品質でコスパも良いGokuminマットレスは高品質なだけでなく、コスパが良いという点でも口コミや評判が見られました。 口コミ 硬めが好きな方にはいいと思います。しっかりしていてこのお値段！いいです！ 10,000円以下のマットレスも多数あり、気軽に試しやすい価格と言えるでしょう。また、デザインもスタイリッシュな白や黒で高級感があると高い評価が見られました。Gokuminはマットレス以外にも敷布団や枕、シーツなど幅広いラインナップを取り揃えています。寝具一式をそろえたり、家族分をまとめて購入してもお手頃価格なため、コスパの良いマットレスを探している人にもGokuminはおすすめです。良い口コミ④ 小さなサイズは持ち運びできて外出先でも利用しやすいGokumin マットレスはベッドに敷く大きなサイズだけでなく、来客用やゴロ寝用としても使える小さなサイズの商品もあります。 口コミ 持ち運びに関しては、玄関から部屋までは女性一人で出来ます。開けるのも簡単でした。すぐ使えます。 小さなサイズのマットレスは使用用途が幅広く、持ち運びも簡単という良い口コミや評判が見られました。「リラックスgoroneマット」はリラックスタイムに利用しやすい小さめのマットで、価格も9,998円（税込）からとお手頃価格です。重さは約1.65キロで丸めて持ち運べるので、外出先での睡眠のお供として持ち運びやすいというメリットがあります。家だけでなく外出先でもGokumin マットレスを使用したい人は、小さなサイズのマットレスも選べます。Gokumin マットレスのデメリットと悪い口コミ 一方、Gokumin マットレスには以下のような3つのデメリットが挙げられます。悪い口コミ① 硬めのものが苦手な人には向いていない可能性があるGokumin マットレスは全体的に硬めの製品が多いため、やわらかいマットレスを好む人からはあまり良い口コミや評判が見られませんでした。 口コミ 数日使ってみたが結論私には合わなかった。 腰部分が硬めが好みなので、硬めの方に変えてみたが、ダメだった。 腰が沈むので硬めが好きな方には向いてないかも？ 人によっては硬めのマットレスで寝ると腰が痛くなるケースもあるため、自分に合ったマットレスの硬さを事前に調べておく方がいいかもしれません。ただし、硬めのマットレスが苦手な人でも、高反発ではなく低反発マットレスを選ぶと寝心地が改善される可能性もあります。悪い口コミ② 他のものと併用する必要があるかもしれない 口コミ 厚み6cmは予想以上に薄いです。 寝てみて分かりましたが身体が沈む余地が無い。 この上に柔らか目の敷布団を乗せて使うのが現実的かも。 Gokumin マットレスは製品の厚みや状況によっては、他のマットレスと併用しなければならないという、あまり良くない口コミや評判が見られました。複数のマットレスの併用に抵抗が無い人には問題がないかもしれませんが、1枚のマットレスだけで寝たい人には面倒に感じられるでしょう。また、マットレスを複数枚敷くとズレが気になる可能性もあります。Gokumin マットレスだけを使用したい場合、厚みのあるマットレスを選ぶことをおすすめします。悪い口コミ③ 体重がかかると反発力が弱まってしまう 口コミ 私は58キロくらい。床に寝転がるのが好きなので抵抗はありませんし、身体に痛みは今のところありませんが、床とは違った微妙な柔らかさがある分、睡眠導入時の寝心地がいまいち。ポケットコイルの突き上げられてる感が否めません。 Gokumin マットレスは反発力があり、身体をしっかり支えてくれるという口コミや評判がある一方、体重がかかると沈み込んでしまうという声も見られました。体重がある人が使う場合や2人以上で使う場合、寝心地があまり良くないと感じるかもしれません。口コミや評判を見る限り、マットレスが沈み込まず快適と感じられるのは約60キロが目安だと言えるでしょう。また、2人で使用する場合もダブルサイズを選ぶより、それぞれシングルサイズを使用した方が無難かもしれません。悪い口コミ④ サポート体制がイマイチな可能性もある 口コミ 収納袋のチャックが壊れていたので、収納袋だけ交換、または追加で送ってもらえないかAmazonからと公式サイトの2通送ったのが11月8日。 12月入った現在も何の音沙汰もなし。 Gokuminのサポート体制に対する悪い口コミや評判も見受けられました。原則としてGokumin マットレスは品質管理が行き届いていますが、不良品もゼロとは言えません。万が一のトラブルの際には、問い合わせ用の連絡先があります。Gokuminには1年間交換保証などの体制があるので、基本的には心配ないでしょう。しかし、必ずしも返品交換などが可能とは限らないため、事前に利用ガイドを熟読しておくことをおすすめします。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokuminと他のマットレスと比較 家庭でも使えるマットレスには、Gokuminマットレスの他に以下のような製品があります。それぞれメリットやデメリットを踏まえ、Gokuminマットレスと比較しながら解説します。 製品名 GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングル neruco 高密度ポケットコイルマットレス シングル  源ベッド 日本製【夜香ハイグレード】ポケットコイルマットレス 種類 ポケットコイル高反発ウレタンフォーム ポケットコイル ポケットコイル 硬さ 硬め（180N） ふつう ソフト、レギュラー、ハードから選べる サイズ展開 セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン ◆20cm厚 バリューポケットコイルマットレス◆ ★ショートサイズ セミシングル、シングル ★レギュラーサイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング ★ロングサイズ シングル、セミダブル、ダブル ◆15cm厚 nerucoZポケットコイルマットレス◆ ★レギュラーサイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン ★ロングサイズ シングル、セミダブル、ダブル ショートセミシングル、ショートシングル、セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン 重量 約22kg 19.8kg 【シングル】ソフト25kg レギュラー26kg ハード27kg 厚さ 20cm 20cm、15cm 23cm 価格（税込み） 20,998円 12,990円 31,990円 送料 無料 無料 無料 返品保証 未開封に限り可能。（元払い返送が条件） ※開封後は、50%返金 未開封・未使用で、かつ往復送料（実費）を負担した場合のみ、返品・返金・交換可能 下記条件がすべて該当する商品のみ返品可能 1,未使用、未組立のもの。 2,商品到着後７日以内である。 3,梱包材を処分しておらず、到着時の梱包状態にある程度復元できる。 通気性 〇 〇 ◎ 使用している有名人 – – – その他特徴 高品質なスペックと機能・質感にもこだわり抜いた、極上のスプリングマットレス。 日本人の体格、環境を考慮して、できたマットレス 3種類の硬さから自分に合ったものを選べる nerucoとの比較価格nerucoのマットレスは安いもので10,000円強程度の価格で購入できます。Gokumin マットレスと比べるとやや高めな傾向にありますが、マットレスとしてはお手頃価格と言えるでしょう。特徴nerucoは国内最大級と言われるベッド・マットレス通販専門店です。マットレスの他にもベッドやシーツなどを豊富に取り扱っています。マットレスは安いもので10,000円程度のものから、50万円程度の高品質なものまで取り扱っており、様々なニーズに合わせたラインナップを見つけやすいでしょう。メリットnerucoのマットレスは種類が豊富で、カラーバリエーションも多岐にわたります。取り扱っているマットレスの多くはポケットコイルですが、その他の素材のラインナップも取り揃えています。シングルやダブルなどのサイズだけでなく、長さも選べるので身長に合ったマットレスを選びやすいです。また、nerucoの公式LINEで友達登録をすれば500円オフクーポンが貰えるので、初めて利用する人はぜひ活用しましょう。品揃えの豊富さの観点ではneruco、初回割引特典の観点ではGokuminがおすすめです。デメリットnerucoマットレスは通販専門店のため、実際に寝心地を試してから購入できません。サイトの商品説明や口コミ・評判を熟読した上で購入するようにしましょう。また、申込から届くまでの時間がかかるという口コミが見られます。最短でも7日程度はかかる見込みのため、すぐに使用したい人にはあまりおすすめできません。すぐに届けてもらえるという点では、Gokuminがおすすめです。源ベッドとの比較価格全体的に価格が安い傾向にあり、最安値のマットレスは10,000円程度で購入できます。安い価格で選びたい場合、Gokuminより源ベッドの方がおすすめかもしれません。特徴日本製にこだわったマットレスで、受注してから製造に取りかかります。職人が一つひとつ手動で仕上げている点も嬉しいポイントと言えるでしょう。創業48年の実績があり、自社一貫製造のため高いクオリティが担保されています。メリット源ベッドの良い口コミや評判から、耐久性の高さがメリットの一つと言えます。厳しい耐荷重試験にクリアしたマットレスで、約8年の使用に耐えうる計算となります。デメリット源ベッドのあまり良くない口コミや評判から、マットレスが重く持ち運びがしづらいという特徴が挙げられます。特にロフトや2段ベッドで使用する場合、重いマットレスを設置するのは労力を要します。軽いマットレスを選びたい場合、源ベッドよりGokuminの方がいいかもしれません。その他のマットレスも比較して選びたい人は、次の記事をご覧ください。 関連記事 多数のおすすめマットレスを比較した記事はこちら Gokuminマットレスがおすすめなのはこんな人 Gokuminマットレスは、以下のような特徴に当てはまる人におすすめです。他のものとの併用に抵抗が無い人Gokuminマットレスは単体で使用することも可能ですが、なかには他のマットレスと併用している人もいます。購入したGokuminマットレスが薄手のものだった場合や、使用していくうちに薄くなってしまった場合、他のマットレスとの併用が必要になるかもしれません。他のマットレスとの併用に抵抗がない人は、Gokuminマットレスがおすすめです。体重が軽い、一人で使用する人Gokuminマットレスは基本的に反発力が高く、身体をしっかり支えてくれる傾向にあります。しかし、体重がかかった場合、マットレスの反発力が存分に機能しないケースもあるようです。そのため、高反発のマットレスで身体をしっかり支えながら眠りたい場合、身体が軽い人または一人で使用する人の方がGokuminマットレスのメリットを生かしやすいでしょう。コスパの良いマットレスを求める人Gokuminマットレスは最安値で10,000円程度から購入できます。しっかり硬めの素材で耐久性もあるため、お手頃価格でも長年の使用が期待できます。また、初めて購入する場合は公式サイトで5％オフのクーポンが貰えるので、よりお得に購入するためにぜひ活用してみてください。自分に合った寝心地パターンを選びたい人Gokuminマットレスはサイズだけでなく、硬さや厚みのバリエーションも豊富です。それぞれを自分好みに合わせて選ぶことで、質の良い睡眠の手助けとなるマットレスを期待できるでしょう。身体をしっかり支えてくれるマットレスが良い、腰痛を改善したいなど、自分のニーズに合わせてGokuminのマットレスを選ぶことをおすすめします。Amazon？楽天？公式サイト？どこで買うべきか Gokuminマットレスを購入する方法として、Amazonや楽天、公式サイトなどが挙げられます。ここでは、ケース別でおすすめの購入方法について解説します。割引価格で購入したい場合割引価格でGokuminマットレスを購入したい場合、公式サイトからの購入がおすすめです。今までGokuminの公式サイトから買い物をしたことがない人に、1回限り5％オフのクーポンが配布されます。気になるGokuminマットレスがあれば、まとめて初回に購入するとお得でしょう。初回クーポンがあるという点では公式サイトがおすすめですが、普段からAmazonや楽天を利用している人は、ポイントを利用することでお得に購入できる可能性もあります。ポイント消費を考慮し、自分がお得に購入できるサイトを選ぶことをおすすめします。配送料を気にせず、できるだけ早く届けてほしい場合できるだけ早く届けてほしい場合、Amazonの利用がおすすめです。Amazonプライムの有料会員になれば、お急ぎ便といういち早く商品を届けてもらえる配送オプションを無料で利用できます。また、お届け日時指定便もAmazonプライムに加入すれば無料で利用できるため、コストを気にせず好きなタイミングで配送してもらいやすいでしょう。Amazonプライムは年間プラン4,900円（税込）または月間プラン500円（税込）で加入できます。ただし、在庫の状況によってはすぐに配送できないケースもあるため注意してください。口コミや評判を参考にしたい場合口コミや評判を参考にして商品を購入したい場合、楽天の利用がおすすめです。楽天は各商品に対する口コミ数が多く、星の数で評価が一目瞭然です。また、口コミの一つひとつが丁寧なので、商品の特徴や感想などを具体的に把握しやすいです。画像や動画をアップして口コミを投稿している人も多く、実際の使い心地やサイズ感などもイメージしやすいはずです。性別や年齢別での口コミも参考にできるので、自分と同じ性別・年齢層の人の意見を見られるという点もメリットの一つでしょう。他にも商品の使い道や使う人、購入回数なども閲覧できるため、リピート率も把握しやすいです。 口コミや評判からGokuminマットレスを購入したい人は、楽天サイトをチェックしてみてください。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokuminマットレスに関するQ&A 最後に、GokuminマットレスのQ&Aについてまとめます。Gokumin（ごくみん）とは？Gokuminとは快適な睡眠をサポートする日本発の寝具ブランド。マットレスだけでなく掛け布団や毛布、枕など幅広いラインナップがあります。また、マットレスだけでもサイズや厚み、硬さなどから様々なバリエーションがあります。Gokumin マットレスのメリットは？硬めのマットレスが身体をしっかりと支えることにより、腰痛が改善されたという声が多く見られます。睡眠の質を改善できる点で、Gokuminマットレスにはメリットがあると言えるでしょう。また、10,000円程度から購入できる商品もあり、コスパも良いマットレスと言えます。Gokumin マットレスのデメリットは？硬めのマットレスが苦手な人には、寝心地がイマイチと感じられるかもしれません。商品によっては厚みが足りず、他のマットレスと併用しなければならない可能性もゼロではありません。また、サポート体制が整っていないという声も見られます。Gokumin マットレスがおすすめなのはどんな人？コスパが良く、寝心地パターンを選べるマットレスを求める人におすすめです。また、他のマットレスとの併用に抵抗が無い人や体重が軽い人なども使いやすいでしょう。約60キロ以上の人が使うと、反発力が弱まってしまうという声が見られました。Gokuminのおすすめマットレスは？定番商品を試したい人には「高反発マットレス」、コストをかけてでも自分にぴったりのマットレスが欲しい人には「GOKUMIN Takumi アルティメイトマットレス」、コンパクトなゴロ寝用のマットレスが欲しい人には「リラックスgoroneマット」がおすすめです。Amazon？楽天？公式サイト？どこで買うべきか割引価格で購入したい人は、初めての利用の場合に限り5％オフクーポンが貰える点で公式サイトがおすすめです。配送料を抑えて早く届けてほしい場合はAmazonがおすすめです。ただし、配送に関しての特典を受けるためにはAmazonプライムの加入が必要となるため注意してください。口コミや評判から選びたい人は楽天がおすすめです。性別や年代別のコメントもチェックできます。Gokumin マットレスの種類・サイズはどうやって選べばいい？Gokuminのマットレスはセミシングルとシングル、セミダブル、ダブル、クイーンの5種類があります。部屋のスペースや使用人数などによってサイズを選びましょう。Gokumin マットレスは他のマットレスとは何が違うのか？Gokuminの類似マットレス通販サイトとして、nerucoや源ベッドがあります。nerucoはGokuminと比べてバリエーションが多く、自分にぴったりのマットレスを探しやすいというメリットがあります。一方Gokuminより価格がやや高い傾向にあり、配送までの時間がかかるというデメリットもあるので注意してください。源ベッドは全体的に価格が低く、購入しやすいメリットがあります。一方軽量のマットレスを選びたい、厚みや硬さを組み合わせたいという人はGokuminの方がいいかもしれません。

マットレスが欲しいのに、「どれが良いかずっと悩み続けている」「本当におすすめ？そもそも、どういう基準で商品を紹介しているの？」おすすめマットレスを紹介するサイトはたくさんあります。このページをご覧いただいている人の中にも、すでに別のサイトを見たという人もいらっしゃるでしょう。当編集部では、商品選定の基準を設けたうえで、おすすめのマットレスを紹介しています。今回この記事では、安いもの・洗えるもの・硬め・柔らかめなど、さまざまな分類別のおすすめランキングを掲載。どんな人に選ばれどんな人におすすめなのか、各マットレスの特徴を分かりやすくまとめました。ページ後半からは、健康や睡眠のプロによるコメント付きでマットレスの基礎知識を解説。マットレスの購入を検討されている人は、ぜひ当記事のおすすめランキングや、専門家による解説を役立てていただければと思います。 セール中のおすすめマットレス3選 PR セール中！全員におすすめできるエマ・スリープ エマ・スリープは世界で600万台以上販売実績があり、グッドデザイン賞をはじめ、世界中で30以上もの賞を受賞している寝具ブランド。当サイトでも人気となっています。セール中は55%オフで購入できます。100日間の無料返品保証が付いているので、合うかどうか心配な人におすすめです。 詳細へ PR シーズン毎にキャンペーンを開催！ 雲のやすらぎプレミアムでは、シーズン毎にお得なキャンペーンを開催中。さらに、マットレス＋シーツのセット購入で2,000円OFF！ 詳細へ PR 最大15%オフのクーポン配布中 現在、GOKUMINでは公式サイト限定のクーポンを配布中。クーポン利用時最大全品15%オフで購入できます。冬のあったか特集も実施されていますのでぜひチェックしてみてくださいね。 詳細へ 監修者の意見やアドバイスは、一般的なアドバイスであり、個々の医療や健康状態に対する具体的なアドバイスとは異なる可能性があリます。予め、ご了承ください。 当記事では、ECサイトにおいて購入者より投稿された内容を商品レビュー、SNS等に投稿されている質問・感想等を口コミとして掲載しております。編集部がマットレスを選定する基準とは？実体験レビューの方法も公開おすすめ商品ですと紹介をされても、「本当におすすめ？信じていいの？」と疑問に感じてしまうことはないでしょうか。当記事では、専門家の情報を基に、下記条件に当てはまるマットレスをおすすめとして紹介しています。 編集部が独自にマットレスを選び、性別・体型の異なるスタッフが実体験した上で、おすすめできると判断したマットレス ECサイトに投稿されている購入者のレビューにおいて、高評価の割合が高く、おすすめできると判断したマットレス また、当記事で掲載しているレビュー・口コミについては、キャンペーン応募やPR目的ではないものか調査をしたうえで掲載していますので、ぜひ参考にしていただければと思います。 動画で実体験レビューをお届け！「快眠大学」について HonNe編集部が運営するYouTubeチャンネル「快眠大学」では、実際に体験したマットレスの評価を動画で解説しています。 上記動画の他にも、たくさんのマットレスを実体験レビューしていますので、マットレス選びに困っているという人は、ぜひこの機会に「快眠大学」YouTubeチャンネルをご覧ください！ 快眠大学【HonNe公式】はこちら 次の見出しからはおすすめのマットレスをランキング形式でご紹介。ずっとマットレス選びに困っているという人はぜひ参考にしてください！【2025年最新】おすすめマットレス総合ランキングおすすめマットレス総合ランキングでは、当編集部が実体験し、レビューをお届けしているマットレスのうち、特におすすめしたいと高く評価したマットレスを紹介します。 セール時がおすすめ エマ ハイブリッド V2｜エマ・スリープ 解説動画あり ベッド直置き可 セール時は約半額 サイズと価格（税込） 【シングル】133,000円【セミダブル】152,440円【ダブル】166,860円【クイーン】177,000円【キング】197,760円 カラー ワンカラー セール情報 半額以下になることも有り エマハイブリッドV2のおすすめポイント 100日間お試し＆10年間の品質保証 ポケットコイルと反発素材のハイブリッドタイプ セール時はコスパ良く購入可能 エマハイブリッドV2は、グッドデザイン賞をはじめ世界各国で30以上の賞を獲得している、ドイツ発の寝具ブランドです。 エマハイブリッドV2をおすすめするのは、100日間のお試し期間が設けられているので、自分の身体に合うかどうか心配な人でもじっくりとお試しできることが理由。 万が一、寝心地が合わない・気に入らないと感じた場合は、返品・返金保証を受けることが可能です。 口コミ 実体験した編集部スタッフのコメント 硬すぎず柔らかすぎない絶妙なバランスの寝心地、寝返りもしやすくぜひおすすめしたいマットレス。底付き感は無く、安定した寝心地だと感じられました。通常価格がネックに感じられるので、セール時の購入がおすすめです！ エマ・スリープのマットレスについては、専門家によるコメントも頂いています。ぜひ参考にしてください。 専門家コメント 柔道整復師、健康運動指導士｜永久 和義 エマ・ハイブリッドV2がおすすめな理由は以下の3つです。 ①体圧分散性に優れていること ②寝ている間、背骨を真っ直ぐ自然に保つ構造を採用していること ③お試し期間が100日間あるということ 体圧分散性に優れており背骨を真っ直ぐに保つ構造により、体にかかる負担を防ぎ、快眠にも繋がります。また、自分の体に合うか合わないかは、結局は実際に寝てみないとわかりませんし、1回2回寝ただけで高い買い物の決断をするのはリスクが高いです。 日々の仕事やその他、1日の生活背景や行動の違いに対してしっかりどのような睡眠ができるかを試すことが長く使用するうえでは重要ですので、100日間のお試し期間があるというのは、本気でマットレスを考えている人がゆっくり試せる非常に寄り添った対応だと思います。 ずっとおすすめマットレスを探していたという人は、ぜひこの機会にエマ・スリープのエマハイブリッドV2を試してみてください。 エマ ハイブリッド V2（エマ・スリープ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 関連記事 エマハイブリッドV2について詳しく解説した記事はこちら 腰回りのサポートを強化！雲のやすらぎ プレミアム マットレス Ⅱ｜イッティ 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 折りたたみ・敷布団タイプあり サイズと価格（税込） 【シングル】59,800円【セミダブル】69,790円【ダブル】89,800円 カラー ワンカラー セール情報 季節に応じたキャンペーンあり 雲のやすらぎプレミアムマットレスのおすすめポイント 100日間全額返金保証付き マットレスの他、三つ折りや敷布団もあり 日本国内生産 雲のやすらぎは「高品質の素材」と「専門家も納得する構造」を掲げ、その名のとおり雲のやすらぎのような睡眠環境を目指す、人気の寝具ブランドです。 ふわっとした軽さがあるため、高反発マットレスは硬すぎないか心配している人におすすめ。100日間のお試し期間も設けられているため、万が一、寝心地が合わない場合も返品・返金保証が受けられます。 雲のやすらぎプレミアムは日本国内生産となっていることもおすすめする理由のひとつ。日本製のマットレスをお探しの人におすすめです。 口コミ 実体験した編集部スタッフのコメント ヘルニア歴7年、腰痛が悩みで柔らかいマットレスは腰痛が悪化してしまうこともあったが、雲のやすらぎプレミアムは表面がふかふかしていても、中材がしっかりと支える感覚があり、使用前と比較すると腰が楽になったと感じる。軽く持ち上げやすいので、女性にもおすすめしやすい。 高反発マットレスは表面も硬めな物が多い中で、ふんわりした寝心地に心地よさを感じている人がとても多いです。 日中は寝具を片付けておきたい人には三つ折りや敷布団タイプもおすすめです。 雲のやすらぎ プレミアム マットレス Ⅱの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 雲のやすらぎプレミアムについて詳しく解説した記事はこちら 高コスパだと人気 プレミアムスプリングマットレス｜GOKUMIN 解説動画あり ベッド直置き可 選べるカラー 豊富なサイズ展開 サイズと価格（税込） 【セミシングル】20,998円【シングル】22,998円【セミダブル】29,988円【ダブル】34,998円【クイーン】44,998円 カラー ホワイト・ブラック セール情報 不定期でクーポンあり プレミアムスプリングマットレスのおすすめポイント クイーンサイズにも対応しており、なおかつコスパが良い 公式サイト掲載のレビューでは7割が★5の高評価 13時までの注文で即日発送 GOKUMINは「価格が安いのに品質が高い」と、口コミ人気高めの寝具ブランドです。 プレミアムスプリングマットレスは、シングル2万円台という価格ながら、ウレタンにこだわった高品質なハイブリッド型マットレス。寝心地だけでなく、コスパにこだわりたい人にもおすすめになっています。 GOKUMIN公式サイトからの注文ならば、土日祝も最短即日発送とお急ぎの方にもおすすめです。 口コミ 実体験した編集部スタッフのコメント 沈み込む感覚がなく、寝返りがとても楽に感じた。以前はニトリの同価格帯のものを使用していたが、寝心地はGOKUMINのほうが快適に感じ満足できた。適度な柔らかさがあるので横向きで寝る人にもおすすめできそうです。 GOKUMINのプレミアムスプリングマットレスは、強めの反発力があるため、硬めの寝心地が好みという人におすすめ。 セミシングルは2万円を切るため、できるだけ安い価格で品質も良いマットレスが欲しいという人は、ぜひ一度GOKUMINプレミアムスプリングマットレスをチェックしてみてください！ プレミアムスプリングマットレス（GOKUMIN）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 GOKUMIN(ごくみん)マットレスについて詳しく解説した記事はこちら 安いと評判！家具メーカーのおすすめランキングこのおすすめランキングでは、家具メーカーが販売している安いと評判の良いおすすめマットレスをご紹介。とにかく予算を節約したい人、シングルサイズ1万円を切る安いマットレスから選びたい人はぜひ参考にしてください。 Amazon売れ筋 折りたたみ「純」高反発 厚さ10cm｜タンスのゲン 解説動画あり 折りたたみ可能 ベッド直置き可 選べるカラーとカバータイプ サイズと価格（税込） 【シングル】5,999円【セミダブル】8,999円【ダブル】10,999円【クイーン】11,999円【キング】13,999円 カラー グレー（パイル/メッシュ）ネイビー（メッシュ）ブラウン（パイル/メッシュ）ブラック（パイル）ベージュ（パイル/メッシュ） セール情報 Amazonのセール等あり 折りたたみ「純」高反発 厚さ10cmのおすすめポイント Amazon売れ筋商品 シングル6,999円という安さ 選べるカバーカラーとタイプ タンスのゲンはAmazonや楽天でも上位ランキングにたびたび入賞。とにかく安いことを条件にマットレスを選びたい人におすすめです。 シングル1万円を切る安いマットレスはたくさんありますが、その中でも、タンスのゲンの折りたたみ「純」高反発 厚さ10cmをおすすめするのは、価格相場よりも高品質だと評価している人の割合が高いこと。 Amazonのレビュー件数は2025年2月時点で約8,000件。そのうち★5は54%、★4は26%と高い評価がついています。 もちろん、Amazonでは悪い評価を付けたレビューもありますが、安いマットレスとしては充分に評価できると判断し、おすすめとして紹介させていただきました。 コンパクトに折りたたみできるため、来客用としてもおすすめです。ぜひ一度タンスのゲンの販売ページをチェックしてみてください。 タンスのゲン マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ コスパ重視におすすめ ポケットコイル 極厚20cm｜アイリスオーヤマ 解説動画あり ベッド直置き可 選べるカラー サイズと価格（税込） 【シングル】8,980円【セミダブル】12,800円【ダブル】14,800円 カラー ブラック・ホワイト・ホワイト&ブラック セール情報 アイリスプラザ公式のセールあり ポケットコイル 極厚20cmのおすすめポイント ポケットコイルマットレスとしては低価格 カラーが選べる点が好評 価格に対して高い品質 アイリスオーヤマのポケットコイル 極厚20cmは、ポケットコイルマットレスとしてはかなり安い価格帯です。 安いポケットコイルマットレスは、この他にも多数販売されていますが、シングル1万円を切るマットレスのうち、20cmという厚みがあるものは数が少なく、さらに実際に売れていることも含め、おすすめとして紹介しています。 実際に、このポケットコイル極厚20cmを試してみた編集部スタッフからは、「4～5万円クラスのマットレスかと思った」という声も。 アイリスオーヤマのポケットコイル極厚20cmについては、自信を持っておすすめできるマットレスになっています！ぜひアイリスオーヤマの公式通販サイト、アイリスプラザをチェックしてみてください。 アイリスオーヤマ マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 寝心地硬め 三つ折り 高反発 厚さ10cm｜ニトリ ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【シングル】8,490円【セミダブル】10,990円【ダブル】12,990円 カラー アイボリー セール情報 　情報なし ニトリ 三つ折り 高反発 厚さ10cmのおすすめポイント コンパクトに収納可能かつ直置きも対応 低価格ながら底付き感を感じにくい厚み 日本製マットレス ニトリではフランスベッドやシーリーなど、高級マットレスも販売していますが、やはり人気が高いのは高級マットレスよりも、お手頃な価格のニトリのマットレスです。 ニトリの三つ折り 高反発 厚さ10cmは日本国内で生産されているため、安い日本製のマットレスが欲しい人にもおすすめできます。 気になる寝心地ですが、ウレタンフォームの硬さ150N・密度25Dと、高反発マットレスとしては「やや硬め」となる数値。 ニトリ公式に掲載されているレビューでは、★5の評価をした人が半数を超え、レビューからは満足度が高いと判断し、おすすめマットレスとして紹介させていただきました。 ニトリ公式レビューでは、子供用や来客用として購入したという人も多く見受けられます。ネット限定商品となるため実店舗では購入できないためご注意ください！ ニトリ マットレスの購入はこちら 公式サイト 楽天市場 公式ショップ 満足度高め！レビュー評価の高いおすすめランキングこのおすすめランキングでは、公式の販売サイトだけでなく、Amazon・楽天市場・Yahooショッピングなどのレビューを調査し、満足度が高いと判断したマットレスをご紹介。どのような人におすすめなのかも併せて解説しますのでぜひ参考にしてください。 レビュー数3,000件以上 プレミアムスプリングマットレス｜GOKUMIN 解説動画あり ベッド直置き可 選べるカラー 豊富なサイズ展開 サイズと価格（税込） 【セミシングル】20,998円【シングル】22,998円【セミダブル】29,988円【ダブル】34,998円【クイーン】44,998円 カラー ホワイト・ブラック セール情報 不定期でクーポンあり プレミアムスプリングマットレスのおすすめポイント クイーンサイズにも対応しており、なおかつコスパが良い 公式サイト掲載のレビューでは7割が★5の高評価 13時までの注文で即日発送 おすすめマットレスの総合ランキングでも紹介したGOKUMINのプレミアムスプリングマットレス。 公式サイトのレビュー数は700件超え、またGOKUMINの楽天市場直営店については、なんと3,000件を超えるレビューが投稿されています。 何とそのうち★5の高評価が付いたレビュー数は2,130件と満足度が高いマットレスであることがお分かりいただけるはず。 GOKUMINプレミアムマットレスについては、下記の条件に当てはまる人にとてもおすすめです。 8年間の品質保証付き、長期間使用できるマットレスを選びたい人 硬めの寝心地が好みで、寝返りのしやすさを重視したい人 低予算で、しっかりとした作りのポケットコイルマットレスが欲しい人 一方、★1のレビューで気になったものとしては、体重40㎏前後の人には硬すぎると感じる場合があること。特に柔らかい低反発マットレスからの買い替えは、硬いと感じる可能性が高いのでご注意ください。 比較的硬めの寝心地が好みな人はぜひ、GOKUMINプレミアムマットレスをチェックしてみてください！ プレミアムスプリングマットレス（GOKUMIN）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 女性や細身男性に好評 優反発 厚み8cm三つ折り・敷布団タイプ｜エムリリー ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【セミシングル】29,980円【シングル】32,980円【セミダブル】39,980円【ダブル】47,980円 カラー ブルー セール情報 情報なし 優反発 厚み8cm三つ折り・敷布団タイプのおすすめポイント 世界100ヵ国での販売実績あり 硬すぎず柔らかすぎないフィット感 3年間の品質保証付き エムリリーはマンチェスター・ユナイテッドのオフィシャルパートナーで、Jリーグで活躍中の選手たちからも愛用されているマットレスです。 今回紹介する折りたたみ可能なタイプ以外にも、厚さ5cmのトッパータイプや厚さ11cmのマットレスタイプが販売されており、お好みに合わせて選べるようになっています。 エムリリー公式の直販サイトには、購入者レビューが掲載されていないのですが、エムリリーを取り扱う楽天市場の販売店レビューでは、どのタイプも★4以上を獲得しており、購入者の満足度が高いおすすめマットレスとして紹介させていただきます。 エムリリーのマットレスについては、下記の条件に当てはまる人にとてもおすすめです。 高反発マットレスは硬すぎると感じた人 仰向けで寝ると腰痛があった人、横向きで寝たい人 子供、女性、細身の男性など比較的体重が軽めの人 エムリリーを購入した人のレビューでは、特に体重が軽く硬めの高反発マットレスは合わないと感じていた人におすすめです。 一方、体重80㎏ほどある男性のレビューでは、柔らかすぎて底付き感があったとのことなので、体格の良い人にはあまりおすすめできないかもしれません。 ベロア調のカバーはふわふわで気持ちいいと感じるレビューも多く、ふんわりした寝心地を試してみたい人におすすめです。 エムリリー マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ イタリア発の老舗ブランド メッシュ・ウィング｜マニフレックス ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【セミシングル】36,520円【シングル】45,650円【セミダブル】54,780円【ダブル】66,000円【クイーン】80,300円【シングルロング】55,000円 カラー ミッドブルー・ミッドグレー セール情報 不定期で楽天ポイント還元率UP メッシュ・ウィングのおすすめポイント 長さ210cmのシングルロングタイプ有り 湿度の高い日本限定タイプ 10年間の品質保証付き マニフレックスはイタリアの工場で生産されている世界で人気のマットレスメーカー。世界99カ国以上に輸出されており、約3,500万人のユーザーを誇ると言われています。 今回おすすめするメッシュウィングは、独自素材「エリオセル」は、吸い込んだ汗や湿気をしっかりと逃がす、通気性の良さが特徴。 さらに、エアーサーキュレーション・メッシュを採用しており、蒸れにくくさらりとした肌触りで、メッシュウィングはフローリングや畳の直置きにも対応した日本限定品となっています。 マニフレックス楽天市場店で販売されるメッシュウィングのレビューは★4.64を獲得。その他の取り扱いショップでも★4.5を超えており、評判の良いおすすめマットレスとして紹介させていただきます。 軽く持ち運びやすいので日中は片付けておきたい人 10年間の品質保証付き、耐久性についても重視したい人 シングルロングサイズ有り、身長が高めの人 メッシュウィングのレビューでは、数年間愛用しているという人も。中には10年間使っているものの、たためるのにへたることがないと耐久性を高く評価している人もいます。 一方、気になるレビューとしてはカバーの色移りがあった、取っ手が取れてしまったというケースがありました。 気になる寝心地としては、しっかりとした硬さがあるため、体格の良い人や体重の重い人にもおすすめできます。ぜひ一度、マニフレックスのメッシュウィングをチェックしてみてください。 メッシュ・ウィング（マニフレックス）の購入はこちら 正規販売店 Amazon 正規販売ショップ 楽天市場 正規販売ショップ 収納可能！折りたたみのおすすめランキングこのおすすめランキングでは、コンパクトに収納可能な折りたたみタイプのマットレスをご紹介。折りたたみタイプのマットレスは、部屋を少しでも広く使いたい人や、来客用としておすすめです。特徴の異なるおすすめマットレスを紹介しますのでぜひお役立てください。 隙間を感じにくい ゼロキャップ 三つ折り｜SOMRESTA 解説記事あり ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【シングル】39,800円【セミダブル】49,800円【ダブル】59,800円 カラー ホワイト＆シルバー（※専用ストレッチシーツはネイビー） セール情報 不定期でキャンペーンを開催 ゼロキャップのおすすめポイント 2024年グッドデザイン賞受賞 連結部の隙間を感じにくい仕様 最長120日間のお試しが可能 ソムレスタマットレスは、デザインと機能性により、2年連続でグッドデザイン賞を受賞。2024年度は新商品の三つ折り「ゼロキャプ」もグッドデザイン賞を受賞している、インテリアにこだわりたい人におすすめのマットレスです。 ソムレスタマットレスの中でも、新商品のゼロキャップシリーズは、折りたたみマットレスならではの隙間を感じにくいことが大きな特徴。 特許出願中のこの技術は、折りたたみできるメリットはあるものの、隙間が気になってしまうという三つ折りマットレスのデメリットをカバーしています。 折りたたみできるマットレスながら9cmの厚みがあるため、底付き感はなく、体格の良い男性でもへたりを感じにくくおすすめです。 さらにソムレスタマットレスでは、最長120間のお試しが可能で、万が一寝心地が合わない・気に入らないときは返品・返金保証を受けることが可能となっています。 ゼロキャップには1年間の品質保証も付いているため、マットレスのへたりが心配な人にもおすすめです。ぜひチェックしてみてください。 SOMRESTA（ソムレスタ） マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 ソムレスタマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 来客用にもおすすめ プレミアムハイブリットマットレス｜GOKUMIN トッパータイプ 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【セミシングル】14,998円【シングル】15,998円【セミダブル】16,998円【ダブル】17,998円 カラー ホワイト・ブラック セール情報 不定期でクーポンあり プレミアムハイブリットマットレスのおすすめポイント 低反発と高反発が表裏一体、入れ替えが可能 来客用の補助的なマットレスとしても使用可能 13時までの注文で即日発送 ここまでのおすすめランキングでも何度も紹介しているGOKUMINですが、実は、折りたたみできる三つ折りタイプも人気があります。 GOKUMINのプレミアムハイブリットマットレスは、買ったばかりのマットレスの寝心地が合わない人、敷布団と組み合わせて使いたい人などにおすすめです。 特徴としては、低反発素材と高反発素材のマットレスが表裏一体となっており、さらに入れ替えもできることが挙げられます。好みに合わせて中材の入れ替えができるため、お手持ちの寝具の寝心地を変えたい時にとてもおすすめです。 折りたたみタイプのプレミアムハイブリットマットレスの厚みは6cmと薄型となるため、普段使いされる場合は、トッパーとして使うのがおすすめになっています。 気になる耐久性ですが、中材を入れ替えローテーションさせることで、体重のかかりやすい中央部がへたりにくくなります。1年間は交換保証が付いているため、薄型マットレスのへたりが気になる人にもおすすめです！ どのマットレスもレビューの満足度が高いGOKUMIN。どんなマットレスがあるのか、ぜひ一度公式サイトをチェックしてみてください。 プレミアムハイブリットマットレス（GOKUMIN）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 60日お試し可能 エコラテエリート 10cm三つ折り ｜快眠タイムズ ベッドに直置き可能 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【シングル】19,990円【セミダブル】22,990円【ダブル】26,990円【クイーン】29,990円 カラー ワンカラー セール情報 ポイント贈呈等キャンペーン有り エコラテエリート 10cm三つ折りのおすすめポイント 10cmの厚みがあるため、敷布団のように直置きも可能 凸凹プロファイルカットにより体圧を分散 通気性に優れたオプティマフォーム®︎を使用 快眠タイムズのエコラテエリート 10cm三つ折りは、睡眠メディアである快眠タイムズを運営する株式会社篠原化学が販売するマットレス。 快眠タイムズの全記事を執筆している上級睡眠健康指導士の古賀照虎氏が、先進の睡眠学のためのノウハウを注入しています。 折りたたみタイプながら10cmの厚みがあるため、ベッドに直置きができること、敷布団の代わりのように使えることがおすすめする理由です。 エコラテエリート 10cm三つ折りは人気商品につき、タイミングによっては売り切れ・入荷待ちとなっていることも。 代引引換・クレジットカード一括払いのみ、60日間のお試し返品トライアルプログラムが利用できるため、寝心地が気になる方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。 エコラテエリート（快眠タイムズ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 快眠タイムズについて詳しく解説した記事はこちら 寝返りがしやすい！ポケットコイルでおすすめランキングこのおすすめランキングでは、特に寝返りのしやすさで評価の高いポケットコイルマットレスをご紹介。各ポケットコイルマットレスの特徴を分かりやすく解説していますのでぜひ参考にしてください。 コイル数2倍以上！ NELL マットレス｜Morght 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 サイズと価格（税込） 【シングル】75,000円【セミダブル】90,000円【ダブル】105,000円【クイーン】130,000円【キング】150,000円 カラー ワンカラー セール情報 クーポンが配布される場合有り NELLマットレスのおすすめポイント 120日間お試し＆10年間の品質保証 コイル数の多さ Paidy分割払いに対応 NELLマットレスは、コイル数はシングルサイズで1,173個と、他社のポケットコイルマットレスと比較すると、2倍以上のポケットコイルが使用されていることが特徴です。 身体を支えるポケットコイルが多いことで、体圧分散に優れているメリットがあります。 NELL・エマスリープ・コアラについては、比較検討されることの多い人気マットレスで、当編集部でも口コミ人気の高さは本当か確かめるため実体験しています。 実際に体験した当編集部スタッフによると、寝返りのしやすさと仰向けでも寝やすいことを高く評価しました。 現在、柔らかいウレタンマットレスをお使いで、NELLマットレスの寝心地が気になっている人は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。 NELL マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 NELLマットレスについて詳しく解説した記事はこちら ちょうど良い硬さと好評 エマ ハイブリッド V2｜エマ・スリープ 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 セール時は約半額 サイズと価格（税込） 【シングル】133,000円【セミダブル】152,440円【ダブル】166,860円【クイーン】177,000円【キング】197,760円 カラー ワンカラー セール情報 半額以下になることも有り エマハイブリッドV2のおすすめポイント 100日間お試し＆10年間の品質保証 ポケットコイルと反発素材のハイブリッドタイプ セール時はコスパ良く購入可能 エマ・スリープのエマハイブリッドV2は、ポケットコイルと反発素材を両方用いたハイブリッド型のマットレスです。 先ほど紹介したNELLマットレスと比較すると、ポケットコイル数は少なくなりますが、身体に合わせマットレスがフィットしているような寝心地になっています。 NELLマットレスよりも振動を感じにくく、2人以上で寝る場合ならば、エマハイブリッドV2のほうがおすすめかもしれません。 ネックとなる価格についてですが、セールが不定期で開催されているため、セール時を狙って購入するのがおすすめです。 セール時ならば、先ほど紹介したNELLマットレスよりも安く購入できるため、どちらのマットレスがおすすめなのか迷っている人はこの点も含めて比較検討してみてください。 エマ ハイブリッド V2（エマ・スリープ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 日本製にこだわりたい人にウェクセルマットレス｜wexel 解説記事あり ベッド直置き可 日本国内生産 サイズと価格（税込） 【シングル】95,000円【セミダブル】110,000円【ダブル】126,500円 カラー ワンカラー セール情報 季節に応じたセールが実施される場合有り ウェクセルマットレスのおすすめポイント 120日間お試し 日本設計・日本国内生産 抗菌・抗カビ・防ダニ・防臭 ウェクセルマットレスは、ポケットコイルマットレスのうち、日本製を選びたい人におすすめのマットレスです。 寝心地としては、NELLマットレスやエマハイブリッドV2と比較すると、より硬めとなります。実体験した当編集部スタッフによると、仰向けよりもうつ伏せや横向きが寝やすいとのことです。 ポケットコイルマットレスのおすすめランキングでは、日本製であることを評価し3位として紹介していますが、NELLマットレスやエマハイブリッドV2の価格に対する品質の高さを比較すると、コスパについては低い評価をしています。 実際にウェクセルマットレスを実体験レビューした記事がありますので、気になる人は解説記事もぜひご覧ください。 ウェクセルマットレスの購入はこちら 公式サイト 関連記事 ウェクセルマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 中材が洗える！ファイバー素材のおすすめランキングこのおすすめランキングでは、カバーを外し中材が洗えるマットレスをご紹介。中材が洗えるマットレスは、寝汗をかきやすい人や熱がこもる感じが苦手な人、また汚れが心配な人などいつでも清潔に使いたい人に選ばれています。 脚部が上がった形状が好評 ブレインスリープマットレスフロート｜BRAIN SLEEP 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【シングル】88,000円【セミダブル】99,000円【ダブル】110,000円【クイーン】132,000円【キング】176,000円 カラー ワンカラー セール情報 季節に応じたセールが実施される場合有り ブレインスリープマットレスのおすすめポイント 脚部が上がったリラックス姿勢 通気性に優れ、熱がこもりにくい 高い耐久性試験をクリア 2019年に、日本睡眠学会睡眠医療認定医の西野 精治氏により設立されたブレンスリープ。医療機関との共同研究により、睡眠の質について考えた商品を開発している寝具ブランドです。 ブレインスリープフロートマットレスは、睡眠医学と最新テクノロジーを融合させたマットレスになっています。今回紹介するブレインスリープフロートには、上位タイプも2種展開されており、予算に合わせて選ぶことが可能です。 洗えるマットレスとしておすすめしていますが、注目したいのはブレインスリープマットレスならではの、脚部が上がった特徴的な形状と耐久性の高さです。 NASAが提唱する中立姿勢を再現し、身体に負担のかかりにくい姿勢で眠ることができます。また腰痛持ちの人からのレビュー評価も高く、現在お使いのマットレスによる腰痛が気になる人にもおすすめです。 購入者のレビューでは、熱がこもらないので熱帯夜も快適だと、通気性についても高評価となっています。ブレインスリープフロートを実体験したレビュー記事もありますので、ぜひチェックしてみてください。 ブレインスリープマットレスフロート（BRAIN SLEEP）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 ブレインスリープマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 高級寝具ブランド スマート Z01｜エアウィーヴ 解説動画あり ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【シングル】77,000円【セミダブル】93,500円【ダブル】110,000円 カラー ワンカラー セール情報 クーポン等が配布される場合有り スマート Z01のおすすめポイント 30日間のお試し可能・3年品質保証 縦置きして干せる 中材のローテーションが可能 独自素材のエアファイバーを使用したエアウィーヴマットレス。スマート Z01はその中でもコンパクトに折りたたみできるマットレスになっています。 先ほど紹介したブレインスリープフロートと異なり、30日間のお試し期間が設けられているため、寝心地が硬めなファイバー素材のマットレスが初めてという人におすすめです。 厚みがあるため、ベッドやフローリング、畳などに直置きが可能。普段のお手入れは縦置きして干すだけと、湿気の多い環境で寝ている人にもおすすめになっていますよ。 3年間の品質保証が付いていますが、中材をローテーションさせることにより、へたりを抑えて長持ちさせることが可能です。 丸洗いができ、清潔に長く使い続けられるマットレスをお探しの人、またエアウィーヴの知名度の高さにメリットを感じる人はぜひ一度お試ししてみてはいかがでしょうか。 スマート Z01（エアウィーヴ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ シングル3万円台 エアリー ハイグレードタイプ｜アイリスオーヤマ 解説動画あり ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【シングル】24,800円【セミダブル】34,800 円【ダブル】44,800円 カラー ホワイト・ブラウン セール情報 季節に応じたキャンペーン有り エアリー ハイグレードタイプのおすすめポイント シングル3万円以下 肌触りの異なるリバーシブルカバー 30日間の返品・返金保証有り アイリスオーヤマのファイバー素材マットレスエアリーは、独自素材エアロキューブから構成される通気性に優れたマットレスです。 ブレインスリープやエアウィーヴと比較して、シングル3万円台と価格が安いことがメリット。そのため、ペットを飼っているご家庭など、寝具の汚れに悩んでいる人にとてもおすすめになっていますよ。 一方、耐久性については品質保証が設けられておらず、また3年以上継続使用時の評価ができないため、へたることを心配される人は先に紹介したブレインスリープやエアウィーヴをおすすめします。 予算を抑え、丸洗いできるマットレスを選びたい人については、アイリスオーヤマのエアリーはとてもおすすめです。 万が一寝心地が合わない場合、30日間の返品・返金保証を受けることもできるため、硬めの寝心地が心配という人にもおすすめになっていますよ。 エアリー ハイグレードタイプ（アイリスオーヤマ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 薄型タイプ！トッパーのおすすめランキングこのおすすめランキングでは、今お使いのマットレスや布団の上に敷く「トッパー」タイプのマットレスをご紹介。せっかく購入したマットレスの寝心地が合わない、へたりが気になってきたという人にトッパーが選ばれています。寝心地が異なる厳選したマットレスを紹介するのでぜひ参考にしてください。 消臭・抗菌・調湿 ストレート 高反発 厚さ4cm｜GOKUMIN 解説記事あり 直置きも可能 豊富なサイズ展開 サイズと価格（税込） 【セミシングル】11,998円【シングル】11,998円【セミダブル】12,998円【ダブル】13,998円【クイーン】14,998円※長さ195cmタイプ カラー ホワイト セール情報 不定期でクーポンあり ストレート 高反発マットレス 厚さ4cmのおすすめポイント クイーンサイズでも2万円以下 一部サイズは200cmのロングタイプ有り 13時までの注文で即日発送 人気のGOKUMINから紹介するトッパーは厚さ4cm、ストレートタイプの高反発マットレスです。今回はトッパーとしておすすめしますが、フローリングや畳への直置きも可能です。 GOKUMINが人気なのは、価格と品質を比較したときのコスパの良さ。クイーンサイズでも2万円を切るため、今すぐマットレスの寝心地を変えたいという人にとてもおすすめになっています。 4cmという薄型マットレスではありますが、寝心地はやや硬めで、高密度なウレタンにより横になったときの底付き感は感じにくいです。 丸めることでコンパクトに収納できるため、お客様用として備えておきたい場合にもおすすめ。敷布団だけで眠っている人はぜひチェックしてみてください。 GOKUMIN 高反発マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 硬さが選べる ブレインスリープ オーバーレイ｜BRAIN SLEEP 解説記事あり 4種類の硬さ サイズと価格（税込） 【シングル】44,000円【セミダブル】50,600円【ダブル】57,200円【クイーン】66,000円 カラー ホワイト・ネイビー セール情報 季節に応じたセールが実施される場合有り オーバーレイのおすすめポイント 今の寝具に敷くだけで寝心地を変えられる 通気性に優れ、熱がこもりにくい 中材の丸洗いが可能 ブレインスリープマットレスオーバーレイは、ブレインスリープフロートと同じく、洗えるファイバー素材のマットレスです。 フロートタイプとは異なり、今お使いのマットレスや布団の上に重ねて使うタイプとなり、フローリングや畳の直置きには対応していません。 ブレインスリープのマットレスは「これまでに体験したことがない寝心地」といったレビューもあり、腰痛持ちの人からの評価が高くなっています。 一方、トッパータイプのブレインスリープマットレスオーバーレイについては、予算を抑えてブレインスリープの寝心地を体感したい人や、別のマットレスを買ったものの満足できない人におすすめです。 公式サイトでは購入者のレビューを確認してから注文できるので、硬さ選びの参考にすることをおすすめします。 ブレインスリープ オーバーレイ（BRAIN SLEEP）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 直置きも可能 高反発マットレス モットン|モットンジャパン 解説記事あり 3種類の硬さ サイズと価格（税込） 【シングル】44,800円【セミダブル】56,800円【ダブル】68,800円 カラー ホワイト セール情報 お試しキャンペーン有り モットンマットレスのおすすめポイント 直置きも可能 選べる硬さ 敷布団のように折りたたみが可能 モットンマットレスは、自然な寝返りをサポートしてくれると、腰痛持ちの人からの評判が良いマットレス。体重・体格・好みに合わせて３種類の硬さが選べます。 上に敷くだけで寝心地を変えられるので、今お使いのマットレスのへたり・寝心地の悪さが気になる人にとてもおすすめです。 しっかりとした厚みがあるので、フローリングや畳、ベッドフレームへの直置きもできます。さらに、付属のゴムバンドを使用すれば、布団のように折りたたみコンパクトに収納することが可能です。 新しいマットレスが合うか不安な時も、モットンマットレスならば90日間の返品・返金保証が付いています。体重に合わせてマットレス選びができるので、まずは公式サイトをチェックしてみてくださいね。 高反発マットレス モットンの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ サイズ展開豊富！クイーン以上でおすすめランキングこのおすすめランキングでは、クイーンやキングサイズなど、大きいサイズのマットレスをご紹介。専用カバーやシーツの有無などを比較しつつ、それぞれのおすすめマットレスの特徴について解説していますのでぜひ参考にしてください。 ゾーニング製法で寝心地快適 エマ ハイブリッド V2｜エマ・スリープ 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 セール時は約半額 サイズと価格（税込） 【シングル】133,000円【セミダブル】152,440円【ダブル】166,860円【クイーン】177,000円【キング】197,760円 カラー ワンカラー 専用カバー 各サイズの販売有り セール情報 半額以下になることも有り エマハイブリッドV2のおすすめポイント 100日間お試し＆10年間の品質保証 ポケットコイルと反発素材のハイブリッドタイプ セール時はコスパ良く購入可能 エマハイブリッドV2は、家族向けのクイーンサイズ（160×195×25cm）、キングサイズ（180×195×25cm）に対応。 各サイズ専用カバーも販売されているため、大きいサイズのマットレスでもカバー探しに困ってしまうことはありません。カバーは後から購入することもできますし、洗い替え用に同時注文することも可能です。 家族向けにエマハイブリッドV2をおすすめするのは、振動の伝わりにくさも理由のひとつ。家族の寝返りが気になる人、時間差で起きる人にとてもおすすめになっています。 また、硬すぎず柔らかすぎない寝心地となるため、硬めのマットレスだと子供が寝にくいかも？と心配されている人にもおすすめです。100日間のお試し期間も設けられているため、気になる人はぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか？ エマ ハイブリッド V2（エマ・スリープ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 大きいサイズも高いコスパ プレミアムスプリングマットレス｜GOKUMIN 解説動画あり ベッド直置き可 選べるカラー 豊富なサイズ展開 サイズと価格（税込） 【セミシングル】20,998円【シングル】22,998円【セミダブル】29,988円【ダブル】34,998円【クイーン】44,998円 カラー ホワイト・ブラック 専用カバー 無し セール情報 不定期でクーポンあり プレミアムスプリングマットレスのおすすめポイント クイーンサイズにも対応しており、なおかつコスパが良い 公式サイト掲載のレビューでは7割が★5の高評価 13時までの注文で即日発送 クイーンサイズ（160×195×20cm）の大型マットレスが、42,998円で購入できるGOKUMINプレミアムスプリングマットレス。 先ほど紹介したエマハイブリッドV2と比較すると少し硬めの寝心地となります。価格差があるため、少しでも予算を抑えて大きいサイズのマットレスを購入したい人はGOKUMINプレミアムスプリングマットレスから試してみてはいかがでしょうか。 デメリットとしては、専用のボックスシーツやカバー、敷パッドが販売されていない点が挙げられますが、もちろん専用カバーではないものも使えます。 GOKUMINについては、購入者の満足度が高く当編集部でも自信を持っておすすめしています。予算を抑えて家族で眠れるマットレスをお探しの人はぜひ検討してみてくださいね。 プレミアムスプリングマットレス（GOKUMIN）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 振動が響きにくい オリジナルコアラマットレス｜Koala Sleep Japan 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 サイズと価格（税込） 【シングル】69,900円【セミダブル】79,900円【ダブル】89,900円【クイーン】99,900円【キング】119,900円 カラー ワンカラー 専用カバー 各サイズの販売有り セール情報 最大10%オフのセット割有り オリジナルコアラマットレスのおすすめポイント 120日間お試し＆10年間の品質保証 ノンコイル系なので軽い ワイングラスも倒れない振動吸収技術 クイーンサイズ（160×195×21cm）、キングサイズ（180×195×21cm）、そして専用のコアラボックスシーツも販売しているオリジナルコアラマットレス。 エマハイブリッドV2やGOKUMINプレミアムスプリングマットレスと比較すると、柔らかめの寝心地になっています。 ただし柔らかすぎるわけではなく、身体を支えるサポート力は感じ、身体が沈み込みすぎないので寝返りはしやすいです。 コイルが使われていないので、クイーンやキングなど大きなサイズのマットレスも、軽いのでお手入れがしやすいこともおすすめする理由。 開封直後～1ヵ月程度は、高密度ウレタンが膨らみ切っていない可能性があるため、120日間じっくりと寝心地を確かめてみてください。 オリジナルコアラマットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 オリジナルコアラマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 反発力強め！腰痛持ちさんに人気のおすすめランキングこのおすすめランキングでは、腰痛持ちさんに特に人気の高いおすすめのマットレスをご紹介。現在、柔らかいウレタン素材のマットレスにより腰が沈んでしまう人、またフィット感が足りず腰が浮いてしまう人は、マットレスを買い替えると寝心地が変わります。ぜひ参考にしてください。 関連記事 腰痛におすすめのマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 関連記事 ヘルニア対策マットレスについて詳しく解説した記事はこちら 男性におすすめのハード系 高反発マットレス For Men｜GOKUMIN 解説動画あり ベッド直置きも可能 豊富なサイズ展開 サイズと価格（税込） 【セミシングル】11,998円【シングル】12,998円【セミダブル】13,998円【ダブル】14,998円【クイーン】15,998円【キング】17,998円 カラー ブラック セール情報 不定期でクーポンあり 高反発マットレス For Menのおすすめポイント 薄型マットレスながら高密度ウレタンによりしっかりと体重を支える 公式サイト掲載のレビューでは7割が★5の高評価 13時までの注文で即日発送 GOKUMINの高反発マットレスForMenは、男性のために作られた高密度ウレタン素材のマットレスです。 お手持ちのマットレスや布団の上に敷くだけで、寝心地を硬めに変えてくれるので、現在、マットレスが柔らかすぎると感じている人や、敷布団だけでは底付き感がある人におすすめ。 薄型なのでトッパーとしての仕様をおすすめしますが、ベッドやフローリング・畳への直置きも可能です。丸めて収納できるためコンパクトに片付けておきたいミニマリストさんにもおすすめになっていますよ。 GOKUMINは価格に対する品質評価が高く、コスパの良いマットレスとしてもおすすめです。今のマットレスがへたってきたという人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。 高反発マットレス For Men（GOKUMIN）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 元プロ野球選手がおすすめ 高反発マットレスモットン|モットンジャパン 解説記事あり 3種類の硬さ サイズと価格（税込） 【シングル】44,800円【セミダブル】56,800円【ダブル】68,800円 カラー ホワイト セール情報 お試しキャンペーン有り モットンマットレスのおすすめポイント 直置きも可能 選べる硬さ 敷布団のように折りたたみが可能 モットンの高反発マットレスは、元プロ野球選手の山本昌さんが愛用していることで知られる、腰痛持ちさんに人気のおすすめマットレスです。 朝起きると腰が重い、寝心地が悪く何度も起きてしまう、寝返りがしづらい……などこのようなお悩みを抱えている人に選ばれることが多くなっています。 しっかり睡眠をとっているはずなのに、身体がなんとなく重い感じがするのは、今の寝具の寝心地が合っていない可能性があります。 モットンの高反発マットレスについては、3種類の硬さから選べるため、自分に合ったマットレスを選ぶことで、今の寝心地を変えることができるようになります。 お手持ちのマットレスや布団の上に敷くこともできますし、敷布団のようにフローリングや畳に直置きもできます、気になる人はぜひ90日間交換・返金保証付きモットンマットレスをお試しください！ 高反発マットレス モットンの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 上位タイプもおすすめ ブレインスリープマットレスフロート｜BRAIN SLEEP 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 折りたたみ可能 サイズと価格（税込） 【シングル】88,000円【セミダブル】99,000円【ダブル】110,000円【クイーン】132,000円【キング】176,000円 カラー ワンカラー セール情報 季節に応じたセールが実施される場合有り ブレインスリープマットレスのおすすめポイント 脚部が上がったリラックス姿勢 通気性に優れ、熱がこもりにくい 高い耐久性試験をクリア 2019年に、日本睡眠学会睡眠医療認定医の西野 精治氏により設立されたブレンスリープ。医療機関との共同研究により、睡眠の質について考えた商品を開発している寝具ブランドです。 ブレインスリープマットレスフロートシリーズは、高反発ファイバー素材から構成されたマットレスで、寝心地としては硬めとなります。 フロートシリーズには厚みが異なる上位タイプが2種展開されており、ベーシックなフロートもしくは最高峰となるプレミアムフロートを選ぶ人の割合が高いです。 お試し期間がないデメリットがあるブレインスリープマットレスではありますが、公式サイトのレビューでは腰痛に関する良い投稿がたくさんあります。 ブレインスリープフロートは「6レイヤードベース」を組み合わせて後から厚みを足すこともできるので、ブレインスリープの寝心地が気になる人はベーシックなフロートから試してみるのもおすすめです。 ブレインスリープフロートについては、当編集部スタッフが実体験レビューした記事もお届けしていますので、腰痛に悩んでいるという人は一度、解説記事についてもご覧いただければと思います。 ブレインスリープマットレスフロート（BRAIN SLEEP）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 硬めが苦手な人向け！寝心地が柔らかいおすすめのランキングこのランキングでは、硬めの寝心地が苦手な人におすすめの柔らかめのマットレスをご紹介。ただし、柔らかすぎるものは腰痛の原因になってしまう可能性もあり、レビューなどを調査しどのような人におすすめなのかを分かりやすくまとめています。 包み込まれる感覚 雲のやすらぎ プレミアム マットレスⅡ｜イッティ 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 折りたたみ・敷布団タイプあり サイズと価格（税込） 【シングル】59,800円【セミダブル】69,790円【ダブル】89,800円 カラー ワンカラー セール情報 季節に応じたキャンペーンあり 雲のやすらぎプレミアムマットレスのおすすめポイント 100日間全額返金保証付き マットレスの他、三つ折りや敷布団もあり 日本国内生産 雲のやすらぎは「高品質の素材」と「専門家も納得する構造」を掲げ、その名のとおり雲のやすらぎのような睡眠環境を目指す、人気の寝具ブランドです。 5層構造の高反発マットレスで、身体を支えるサポート力がありながら、硬すぎないふんわりとした感覚があります。反発力が強い硬めマットレスが苦手な人におすすめです。 ふわっとした軽さがありますが、柔らかすぎるわけではなく体圧分散も優れています。振動を吸収してくれるため、寝返りのたびにマットレス全体が揺れて、一緒に眠っている人を起こしてしまうことも少なくなります。 カバーは秋・冬と春・夏のリバーシブル使用になっていることもおすすめする理由のひとつ。日本国内生産品のマットレスなので、日本製にこだわりたい人にもおすすめしています。 雲のやすらぎプレミアムについては、100日間のお試し期間があります。寝心地が合わないときは、返品・返金保証が受けられるため、ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか。 雲のやすらぎ プレミアム マットレス Ⅱの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ふわふわの寝心地 リムネ ザ マットレス｜LIMNE ベッド直置き可 サイズと価格（税込） 【シングル】79,900円【セミダブル】89,900円【ダブル】99,900円【ワイドダブル】114,900円【クイーン】129,900円 カラー ワンカラー セール情報 クーポンが配布される場合有り リムネ ザ マットレスのおすすめポイント 120日間全額返金保証付き・10年間の品質保証 関東エリア限定で不要マットレス引取り有り（※有料） 日本国内生産 リムネ ザ マットレスは、高反発マットレスながらマシュマロのような寝心地のマットレスです。 新素材「Souffair(スフエアー)」は、とろけるような肌触りが特徴。硬めのマットレスだと身体が痛いと感じる人に試してほしいふわふわ感覚のおすすめマットレスになっています。 また、リムネ ザ マットレスについては、商品の企画・製造がすべて日本国内という点もおすすめする理由です。 さらに120日間の完全返金保証が付いているため、寝心地が合わないと判断した場合は、返送料無料でマットレスの返品も可能。サイズ展開も豊富なので、一人暮らしの人はもちろん、親子で眠りたいという人にもおすすめです。 リムネ ザ マットレス公式サイトや公式LINEではお得な情報を受け取ることができます。興味をお持ちの人は、ぜひ一度公式サイトにアクセスしてみてくださいね。 リムネ ザ マットレス（LIMNE）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 硬さを選びたい人におすすめ イウォーヌ マットレス｜IWONU ベッド直置き可 カスタマイズ可能な硬さ サイズと価格（税込） 【セミシングル】66,000円【シングル】77,000円【セミダブル】88,000円【ダブル】99,000円【クイーン】110,000円 カラー ワンカラー セール情報 季節に応じたキャンペーンあり イウォーヌ マットレスのおすすめポイント 120日間全額返金保証付き・10年間の品質保証 マットレスを分割可能、持ち運びも可 硬さを組み合わせて寝心地を変えられる イウォーヌマットレスは、購入後、自分の好みに合わせてマットレスの寝心地をカスタマイズできることが特徴。 上半身・腰・足とそれぞれソフト・ハードと、マットレスの表裏を入れ替えることができるようになっています。 イウォーヌマットレスは硬めのマットレスが苦手な体重が軽めの女性に選ばれることが多いのですが、寝心地をカスタマイズできるため、硬めが好きな男性にもおすすめできます。 IWONU公式通販サイトのレビューでは、身体の状態に合わせてマットレスの硬さを変えられることや、3分割できるので掃除のときに移動させたり、メンテナンスが楽だということが評価されています。 専用のボックスシーツカバーも販売されているため、イウォーヌマットレスにぴったりと合う洗い替えカバーも用意しておけます。お試し期間・品質保証付きなので、柔らかめの高反発マットレスをお探しの人はぜひ試してみてください。 イウォーヌ マットレス（IWONU）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 IWONU(イウォーヌ)マットレスについて詳しく解説した記事はこちら 返金・返品保証付き！お試しができるおすすめランキング一部マットレスは、実際に使用した結果、寝心地が合わない・気に入らないと判断した場合は、期間内に返品することで返金が受けられます。このおすすめランキングでは、返品・返金保証付きのマットレスのうち、特に人気の高いおすすめマットレスをご紹介。返品・返金保証を受ける際の注意点についても併せて解説しますのでぜひお役立てください。 100日間トライアル可能 エマ ハイブリッド V2｜エマ・スリープ 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 セール時は約半額 サイズと価格（税込） 【シングル】133,000円【セミダブル】152,440円【ダブル】166,860円【クイーン】177,000円【キング】197,760円 カラー ワンカラー セール情報 半額以下になることも有り エマハイブリッドV2のおすすめポイント 100日間お試し＆10年間の品質保証 ポケットコイルと反発素材のハイブリッドタイプ セール時はコスパ良く購入可能 ここまでのおすすめランキングでも紹介している、エマ・スリープのエマハイブリッドV2。総合ランキングでの当編集部スタッフのコメントは参考にしていただけたでしょうか。 エマハイブリッドV2は、硬すぎず柔らかすぎない寝心地、そして7つのゾーニング製法による、横になったときのフィット感が特徴です。 エマ・スリープの返品・返金保証はマットレスが届いた15日目以降から可能で、万が一合わないと判断し返品する場合は、無料にて引き取り・全額返金となります。 エマ・スリープの返品・返金保証について特に注意したいポイントをまとめていますのでご覧ください。 複数製品を購入した場合、1製品のみが返品・返金の対象 返品を希望する場合はカスタマーサービスへ連絡をすること マットレスの引き渡しは玄関先のみとなること 回収日時の確定後、当日キャンセルや回収が完了しなかった場合はキャンセル料が発生 返品時の梱包は不要で、回収完了後、約10営業日以内に全額返金手続きが開始となります。詳しくはエマ・スリープのよくある質問をご確認ください。 SNS等に投稿される口コミでは「返品もできるし試しに購入してみた」という人が多く見受けられます。エマハイブリッドV2については、不定期でセールが開催されているため、ぜひセール時をお見逃しなく！ エマ ハイブリッド V2（エマ・スリープ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 120日間お試し可能 オリジナルコアラマットレス｜Koala Sleep Japan 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 サイズと価格（税込） 【シングル】69,900円【セミダブル】79,900円【ダブル】89,900円【クイーン】99,900円【キング】119,900円 カラー ワンカラー セール情報 最大10%オフのセット割有り オリジナルコアラマットレスのおすすめポイント 120日間お試し＆10年間の品質保証 ノンコイル系なので軽い ワイングラスも倒れない振動吸収技術 コアラマットレスはオーストラリアでデザインされた人気のマットレス。ビジネス系Youtuberのマコなり社長が紹介したことで、SNSを中心に口コミが広まり注目を集めているマットレスです。 Web上での口コミが広まっていることから、「コアラマットレスって本当におすすめなの？」という質問も増えてきています。 120日間じっくりとお試しができるため、気になっているという人は、自分自身にとって本当に寝心地が合うかどうか、まずは試してみるのがおすすめです。 コアラマットレスの返品・返金保証について特に注意したいポイントをまとめていますのでご覧ください。 破損・汚れのある商品は返品・返金不可 返品後、破損・傷汚れが合った場合はトライアル対象外となってしまう 必ずカスタマーサービスまで連絡をすること マットレスの引き渡しは玄関先のみとなること 商品の回収後、問題が無ければ購入代金が返金となります。詳しくはコアラマットレスのよくある質問をご確認ください。 コアラマットレスでは、メールや電話での問い合わせの他、ライブチャットによる購入サポートを受けることができます。返品・返金保証がきちんと受けられるのか、どのような点に注意するべきか、不安を少しでも無くしたい人はぜひ利用してみてください。 オリジナルコアラマットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 120日間お試し可能 NELL マットレス｜Morght 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 サイズと価格（税込） 【シングル】75,000円【セミダブル】90,000円【ダブル】105,000円【クイーン】130,000円【キング】150,000円 カラー ワンカラー セール情報 クーポンが配布される場合有り NELLマットレスのおすすめポイント 120日間お試し＆10年間の品質保証 コイル数の多さ Paidy分割払いに対応 NELLマットレスは、身体を支えるポケットコイルの数が多いことが特徴。コイル数はシングルサイズで1,173個と、2万円台のポケットコイルマットレスと比較して約4倍となっています。 身体を支えるポケットコイルが多いことで、体圧分散に優れ仰向け寝ても腰が浮きにくくなります。柔らかすぎるマットレスによる腰痛や、現在、マットレスのフィット感が足りずに腰が浮いてしまっている人におすすめです。 NELL マットレスの返品・返金保証について特に注意したいポイントをまとめていますのでご覧ください。 返品は最低14日間の使用後から 返品依頼フォームから連絡すること 寝心地に関係のない理由による返品は不可（サイズ違い等） マットレスの引き渡しは玄関先のみとなること 返品時にはアンケートが送られてきます。NELLマットレスの返品の流れについては、公式サイト販売ページのよくある質問をご確認ください。 マットレスが身体に合うかどうかは、じっくり試してみないと分かりません。NELLマットレスについては、約4ヵ月じっくりと寝心地や睡眠の質の変化を確かめられるため、迷っている人はぜひ検討してみてください。 NELL マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ここまで、目的別におすすめのマットレスをランキングで紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？次の見出しからは、マットレスの選び方に役立つ基礎知識を解説。プロによるコメントも掲載していますのでぜひマットレス選びに役立てていただければと思います。【専門家監修】マットレスの基礎知識を解説素材別｜マットレスの特徴自分に合うマットレスの選び方において、まず、押さえておきたいのがマットレスの素材です。マットレスは、どのような素材から構成されているかによって、機能性や寝心地に違いがあります。プロによるコメント付きでそれぞれのマットレス素材の特徴について解説していますので、ぜひ参考にしてください。ボンネルコイルマットレススプリング同士をつなぎ合わせた構造のマットレスです。それぞれのスプリングが連結しているので、身体を面で支えるような感覚があります。 ボンネルコイルマットレスのメリット 厚みがあるタイプでも価格が安い 体重が重い人でも支える力がある ボンネルコイルマットレスのデメリット フィット感、体圧分散は劣る 寝返りをするときにベッド全体がギシギシする、振動が伝わりやすい ボンネルコイルマットレスがおすすめな人とは 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 ボンネルコイルマットレスは耐久性に優れ、コストパフォーマンスが高いのが特徴です。寝心地はやや硬めで、体重が重い方や背中寝の方に向いています。 低価格で購入できるボンネルコイルマットレス。耐久性も高く低予算で長く使えるマットレスをお探しの人におすすめです。一方、寝心地としてはフィット感が不足するため、今よりも寝心地を良くしたいと考える人には、別のタイプのマットレスをおすすめします。ポケットコイルマットレスポケットコイルは、スプリングを1個ずつ袋状のポケットに入れて配列しているマットレスで、面で支えるボンネルコイルとは違い、ポケットコイルは身体を点で支えることが特徴です。 ポケットコイルマットレスのメリット ボンネルコイルと比較して体圧分散に優れる コイルが独立しているため、寝返りをしても振動が伝わりにくい ポケットコイルマットレスのデメリット 体重が重い人は沈みすぎてしまう場合がある 沈み込むことで寝返りしにくい場合がある ポケットコイルマットレスがおすすめな人とは 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 ポケットコイルマットレスは、独立したコイルが体を点で支えるため、優れた体圧分散性を持ちます。振動が伝わりにくく、静かな寝心地が特徴です。体の凹凸に合わせて沈み込みやすいため、快適な睡眠をサポートします。 ポケットコイルのマットレスは、硬めの寝心地が好みの人、女性や小柄・細身の男性におすすめです。ウレタンマットレスウレタンは主に、高反発と低反発に分かれます。適度な硬さのある高反発マットレスは特に人気で、当編集部でもおすすめの高反発マットレスをいくつか紹介しています。 ウレタンマットレスのメリット 直置き・トッパー・敷布団タイプなど種類が豊富 好みや体重に合わせて硬さが選べる ウレタンマットレスのデメリット ポケットコイルと比較してへたりやすい 硬さを選ぶのが難しい ウレタンマットレスがおすすめな人とは 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 ウレタンマットレスは体にフィットする柔らかな寝心地が特徴です。体圧を均等に分散し、寝返りの際の負担を感じにくくなります。通気性や耐久性に課題がありますが、最新の高反発ウレタンは通気性がアップしています。軽量で扱いやすく、静音性に優れているため、アパート暮らしの方にも適しています。価格も手頃です。 最近では、ウレタン素材だけでなくポケットコイルとウレタン素材のハイブリッド型マットレスが人気です。柔らかすぎず硬すぎない寝心地が好みの人については、ぜひエマハイブリッドV2やGOKUMINプレミアムスプリングマットレスなどをチェックしてみてください。 関連記事 高反発マットレスの選び方について詳しく解説した記事はこちら ファイバーマットレスファイバーマットレスはその軽量性と手入れの簡単さで知られています。特に、丸洗いできるマットレスが欲しい人や、体温が高い人・寝汗をかきやすい人に選ばれることが多いです。 ファイバーマットレスのメリット ウレタン素材と比較してより通気性に優れる 中材を丸洗いできる、カビ・ダニ・ほこりが出にくい ファイバーマットレスのデメリット 寝心地はかなり硬め ウレタン素材と比較して価格が高め ファイバーマットレスがおすすめな人とは 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 ファイバーマットレスは、優れた通気性と体圧分散性が特徴です。ポリエチレンやポリエステルなどの合成繊維を使用し、立体構造で空間が多いため、蒸れにくく湿気がこもりにくいのが大きな利点です。高反発性を持ち、寝返りがしやすく、体をしっかりと支えます。水洗いが可能で衛生的に使えるのも魅力です。ただし、やや硬めの寝心地を好む人に向いており、柔らかさを求める人には不向きかもしれません。直置きでも使用でき、汗かきの方や通気性を重視する方におすすめです。 プロのコメントにもあるように、硬めの寝心地となるため、寝心地に慣れるまで時間がかかるケースがあります。これまで柔らかめのマットレスを長年使っていた人の買い替えについては、レビューなどを参考に慎重に選ぶことをおすすめします。ラテックスマットレスラテックスは、通気性と耐久性に優れていることで評判のマットレス素材。天然ラテックスがどれほど含まれているか、中材についてどのような形状をしているかによって、品質や寝心地が変わります。 ラテックスマットレスのメリット きしまず体圧分散に優れる カビ・ダニが出にくい ラテックスマットレスのデメリット 価格が高め 重く手入れには手間がかかる ラテックスマットレスがおすすめな人とは 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 ラテックスマットレスは、天然ゴムの弾力性を活かした高品質な寝具です。優れた体圧分散性と耐久性を持ち、長期間使用しても型崩れしにくいのが特徴です。自然な反発力で体をしっかりと支え、快適な寝姿勢を保ちます。また、抗菌・防ダニ性に優れており、これらが気になる人にもおすすめです。中材の形状によっては通気性も良好で、蒸れにくく快適な睡眠環境を提供します。ただし、高価格帯に位置し、重量があるのが欠点です。快適性と耐久性を重視する方、自然素材にこだわる方におすすめの選択肢です。 ラテックスマットレスは100%天然ラテックスのものや、一部に天然または合成ラテックスが使われているものがあります。寝心地としては、ウレタン素材よりも柔らかさを感じるものの、沈み込みにくいため、柔らかめが好みで体格・体重が重い人におすすめです。比較するべき3つのポイントとは？選び方を解説選び方①マットレスの寝心地と硬さの関係マットレスの硬さについては、体重に合わせて選ぶことが基本とされています。寝心地とは、寝ているときに身体や心がどう感じるか？ということです。寝心地が良いのでおすすめと言われても、人によって寝心地の良し悪しには違いがあります。寝心地を判断するための重要な要素のひとつがマットレスの硬さです。素材によっても硬さは違いがありますし、同じ素材でも密度等により硬め・やや硬めと違いがあります。寝心地が良いと判断できるポイントとして「背骨がS字にカーブした寝姿勢が保てること」・「寝返りがしやすいこと」が挙げられます。 専門家コメント 柔道整復師、健康運動指導士｜永久 和義 硬めが良い理由は「寝返り」と「寝相」の際の寝姿勢保持のためです。1日の疲労や負担をリフレッシュして翌日をスタートするためにも、寝返りと寝相は非常に重要です。 人は、睡眠中に寝返りや寝相を変えることで、無意識レベルで自分の体を伸ばしたり動かしたりしてセルフケアをしています。 ここで、マットレスが柔らかすぎて、寝返ったり寝相を変えた時に体が沈んでしまったり、一部分だけ圧迫されるなどで寝姿勢が保持できないと、本来「回復」するための寝姿勢が逆に「負担」になってしまい、前日の疲労や負担をリフレッシュできないまま翌日を迎えることになります。 コラム：使用人数とサイズで失敗しないマットレスの選び方 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 使用人数と体格に合わせたサイズ選びが重要です。一人用なら幅90cm以上、二人用は140cm以上を目安に。寝室のスペースも考慮しましょう。将来的な使用状況の変化も想定し、少し大きめのサイズを選ぶのもおすすめです。快適な睡眠のために、十分な広さを確保することをおすすめします。 選び方②マットレスの値段と耐久性コイル系とノンコイル系では、コイル系のほうが金属のスプリングで身体を支える分、耐久性は高いです。コイル系については、コイルの品質によって耐久性が左右されるため、気になる人は使用されるコイルの数やJIS規格なども確認してみるのがおすすめです。ウレタンやファイバー、ラテックス素材のノンコイル系マットレスについては、厚みと密度、そして眠る人の体重や寝姿勢によっても耐久性が変わります。値段が高く高級なマットレスは、耐久性も高い傾向にありますが、中材を汚してしまったり、寝心地が合わなくなった時は買い替えが必要です。値段が安くても、価格相場より品質の良いおすすめマットレスはたくさんあります。マットレスは毎日使うもの。お使いの環境と、どの程度の期間使用するかも含めて検討してみてください。 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 予算と耐久性のバランスが重要です。ラテックスやポケットコイルは高耐久だが高価格。ボンネルコイルは手頃で中程度の耐久性。ウレタンは安価だが耐久性に劣ります。長期使用を考えると、初期投資が高くても耐久性の高い製品が結果的にコスト効率が良いことも。予算と使用期間を考慮し、自分にとってベストな選択をしましょう。 コスパが良いマットレスについては、おすすめのマットレスを厳選して紹介した記事がありますので、ぜひ併せてご覧ください。 関連記事 「価格以上の品質が期待できる」コスパの良いおすすめマットレスを紹介する記事はこちら 選び方③通気性と手入れのしやすさ最も通気性が良いのは、ファイバー素材で構成されたマットレスです。 ファイバー素材マットレスのおすすめポイント 中材をシャワーで丸洗いできる ホコリ・カビ・ダニなどが発生しにくい 熱や湿気がこもりにくい ファバー素材は小さなお子様やペットを飼っているご家庭にとてもおすすめ。また、涼しくて眠りやすいと言ったレビューも多く、体温の高い人や汗をかきやすい人にもおすすめです。ラテックス性のマットレスについては、素材の特性としてダニやカビが発生しづらい、細かな空気穴により通気性に優れる特徴があります。お手入れの注意点としてはラテックス素材は、日光や紫外線に弱いため、お天気の良い日に外干しするのはおすすめできません。汚れ・ダニ・カビ・ほこりなどが気になる人については、丸洗いができるファイバー素材のマットレスをぜひ検討してみてはいかがでしょうか。 監修者コメント 睡眠健康指導・合同会社SHING代表社員 ｜四方田貫児 通気性はファイバーマットレスが最も優れ、ラテックスも良好です。ポケットコイルは中程度、ウレタンは商品によって異なるため確認が必要です。お手入れはファイバーが最も簡単で水洗いも可能。ラテックスとウレタンは掃除機がけ程度。コイルマットレスは定期的な回転が必要です。汗かきの方や衛生面を重視する方はファイバーかラテックスがおすすめです。 ファイバー素材のおすすめランキングをもう一度見るどうしても迷うときは、返品・返金保証ができるものをおすすめここまで、たくさんのマットレスを紹介してきましたが、自分の身体に合うかどうか、寝心地が気に入るかどうかは、寝てみないと分かりません。予算的にどうしても決めきれない人、これまで何度もマットレス選びで失敗をしたという人は、お試し期間が設けられているマットレスを選んでみるのがおすすめです。 専門家コメント 柔道整復師、健康運動指導士｜永久 和義 基礎知識はもちろん重要ですが、同じくらい重要なのは実際に寝てみた「感覚」です。 いくら理論的に自分に当てはまるマットレスでも、実際に寝てみて「なんか違う」「快眠できなかった」のような感覚なら、やはり違うのです。お試しできるマットレスで実際に寝てみて、本当に自分に合っているのかどうか確認できるものを選ぶようにしましょう。 お試し期間があるおすすめランキングをもう一度見るおすすめマットレスに関するまとめ今回この記事では、たくさんのおすすめマットレスを紹介しました。どうしても決めかねてしまう…という方は、当編集部スタッフが実体験レビューをお届けしているマットレスや、お試し体験できるマットレスから選んで見てはいかがでしょうか。当編集部では今後も、注目度の高いマットレスを実体験し本音のレビューをお届けします。公式YouTubeチャンネルでは、おすすめマットレスの選び方について、質問なども受け付けていますので、ぜひこの機会にご覧いただければと思います！ HonNe公式YouTubeチャンネル【快眠大学】 マットレスに関するよくある質問シモンズ・シーリー・サータ・テンピュール等、高級メーカーはおすすめですか？高級メーカーではシングルサイズで20万円～のマットレスを扱っています。高級メーカーのうち上位クラスのマットレスになると、シングルサイズで60万円を超えるようなものもあります。高級マットレスについては、使用されるコイルの質、ウレタンフォームの密度や使用量、中綿の使用量、カバーの滑らかさや縫製のきめ細やかさ、そしてデザイン性やアフターサポートに違いを感じる人が多いです。品質の高さや耐久性についてはもちろんおすすめですが、寝心地がおすすめかどうかという点では、高級マットレスならば必ず寝心地が良いので熟睡できるというわけではありません。高級マットレスでなくとも、価格相場よりも高品質なマットレスはたくさんあります。ぜひ予算や寝心地の好みに合わせてマットレスを比較してください。寝具を変えると必ず腰痛・ヘルニア・肩こりはマシになりますか？今お使いの寝具が原因になり腰痛や肩こりが起きている場合は、マットレスを変えることで、朝起きた時の腰痛が楽になる可能性はあります。ただし、別の原因で腰痛を引き起こしている人やヘルニア持ちの人については、治療をせずマットレスを変えるだけで、腰痛やヘルニアが治るわけではありません。朝起きた時に背中や腰が痛い人は、今お使いのマットレスの硬さが合っていない可能性があります。腰痛持ちの方に人気の高いマットレスを紹介した記事がありますので、ぜひ一度ご覧ください。腰痛持ちさんにおすすめランキングをもう一度見る 関連記事 腰痛におすすめのマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 関連記事 背中が痛い時のマットレス選びについて詳しく解説した記事はこちら 薄型の種類でもベッド・フローリング・畳の直置きはできますか？薄型でもGOKUMINストレート高反発マットレスような、ウレタン密度が高い、硬めの高反発マットレスならば直置きが可能です。湿気の多い環境でマットレスを床に直敷きする場合、通気性を高める「すのこ」の併用がおすすめです。またコンパクトに収納できる薄型タイプは、来客時にソファに敷いたり、キャンプや車中泊用で使う人もいますので参考にしてください。公式・Amazon・楽天・Yahooどこで買うのがおすすめですか？各寝具メーカーでは公式直営の通販サイトの他、Amazon・楽天・Yahooショッピングなどでも、公式ショップを運営していることがあります。 公式直販以外で購入するメリット 独自セール・キャンペーンで安いときがある ポイントが貯まる 公式直販サイトより発送が早い場合がある 公式直販以外で購入するデメリット 返品・返金保証が付かないケースがある 公式が運営していないショップが販売しているケースがある 公式直営の通販サイトでも、季節に応じたセールやキャンペーン、クーポンなどが配布される場合があります。そのため、他サイトでのレビューを参考に、公式直営の通販サイトで購入するのがおすすめです。快眠大学の皆さんが眠るときにしている工夫はありますか？快眠への近道は、快眠に繋がる要素を押さえて、睡眠環境を整えること。そして、実はこの要素は、人間の五感に関係しています。眠ることが大好きな快眠大学のスタッフは、特に下記のことを意識しています。 条件 おすすめグッズ 視覚 目覚める時は明るく、寝る時は暗くする 目覚ましライト・アイマスク・遮光カーテン 聴覚 無音ではなく自然な音を流す 音楽配信サービス、YouTube等（広告が流れないもの） 嗅覚 リラックス効果のある香りが効果的 アロマオイル・ルームスプレー・紅茶 味覚 快眠を促す栄養素を摂取する トリプトファンとグリシンを含む食品・サプリ 触覚 適度な温度と湿度を保つ 季節に合わせた寝具カバーなど この他ですと、眠る90分前にお風呂に入る、寝る前の30分前から照明を落とす、枕元でヒーリングミュージックを再生するなど工夫しています。特に規則正しいルーティンは快眠にとって重要です。自分に合うルーティングをぜひ探ってみてくださいね。 関連記事 おすすめ枕10選と選び方について詳しく解説した記事はこちら

椎間板ヘルニアの痛みがひどい場合、腰に優しいマットレスに変えると快適な睡眠が得られます。しかし、「自分にあったマットレスがわからない」「安いものではないからしっかり選びたい」とお悩みの方も多いはず。当記事では、価格が2~10万円ほどのマットレスを4つ紹介します。さらに、どんなマットレスが良いのかを監修者にヒアリングしてコメントを掲載しているので、選ぶ際の参考になるでしょう。腰に優しいだけでなく、返品対応が可能なマットレスも紹介するため、「ご自身の身体に合わなかった」という事態も防げる商品もあるので、ヘルニアでお困りの方は是非参考にしてください。 2025年6月のおすすめマットレス2選 当サイト人気No1！ エマ・マットレス エマ・マットレスは世界で600万台以上販売されている人気のマットレス。当サイトでも圧倒的人気No1です。公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き！57,850円（税込）で購入可能です。 詳細へ Amazon人気No1！ コアラマットレス コアラマットレスはAmazonで人気No1のマットレス。振動を吸収する独自の技術により、速やかな入眠をサポートします！120日間の返品保証付き。69,900円（シングルサイズ）から購入可能です。 詳細へ 【予算別】椎間板ヘルニアにおすすめなマットレス4選ヘルニアでお困りの場合は、以下のポイントを重点的に確認してマットレスを選びましょう。 ヘルニアの方におすすめのマットレスポイントまとめ 寝姿勢・体圧分散・寝返りのしやすさにこだわっている 適度な硬さと反発力 厚さ8cm以上 密度が十分に高い(※密度30D以上) 自分の横幅に合わせてサイズを選べる 返品保証があるマットレス 「使ってみないと体に合うか分からない」という不安もあるかと思うので、返品保証は特に大事なポイントです。また、当サイトでは多くの人が選びやすい2~10万円のマットレスを紹介します。それぞれのマットレスの特徴と違いを、以下の比較表にまとめました。 マットレス名 エマ・ハイブリッド V2 GOKUMINプレミアムスプリングマットレス 雲のやすらぎプレミアムマットレス Ⅱ オリジナルコアラマットレス 種類 ウレタン ポケットコイル、高反発ウレタンフォーム 高反発ウレタン ポリウレタンフォーム 硬さ ふつう かため（180N） ふつう ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン シングル、セミダブル、ダブル シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約18.4kg 約22kg 約13kg 15.8kg 厚さ 25cm 20cm 18㎝ 21cm シングルサイズの価格 57,850円 20,998円 59,800円（特別価格） 69,900円 送料 無料 無料 無料 無料（沖縄離島を除く） 返品保証 100日間の返品保証付き 未開封に限り返品可能（元払い返送が条件）※開封後は50%返金 100日間の返品保証付き 120日間の返品保証付き 当サイト人気No1！エマ・スリープ　エマ・ハイブリッド V2 シングル ふつう 推定43D 25cm 種類 ウレタン 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約18.4kg 厚さ 25cm 価格（税込み） 57,850円 送料 無料 返品保証 100日間のお試し期間中に無料で可能 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 硬さの違う3層構造で睡眠をサポート。ロール状の梱包で部屋まで運びやすい、10年保証、世界各国で30以上の賞を獲得 特徴 公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き 世界中で600万人が愛用してる実績 グッドデザイン賞を含め、国内外で30以上の賞を獲得 エマ・スリープは2015年の発売して以来、様々な賞を獲得している世界的に評価が高いドイツ発のマットレスブランド。2021年より日本でも販売を開始し、早くも話題を集めています。 マットレス自体は3層構造で、通気性が高く、体圧分散性に優れており、良質な寝心地が得られると高い評判が特徴の1つ。 密度は公表がされていないものの、規格から推定するに40D以上は確実。厚さも25cmと、ヘルニア対策マットレスの基準をクリアしています。 100日間のお試し期間中であればいつでも返品可能なのがエママットレスを当サイトがおすすめする理由です。注文者の送料がかからず、かつ全額返金されるのはエママットレスだけなので、ぜひ世界に認められたエママットレスを試してみてください。 エマ・スリープ エマ・ハイブリッド V2 シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 関連記事 エマスリープマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 予算3万円以下！GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングル 高反発 32D 20cm 種類 ポケットコイル、高反発ウレタンフォーム 硬さ かため（180N） サイズ展開 セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン 重量 約22kg 厚さ 20cm 密度 32D 価格（税込） 20,998円 送料 無料 返品保証 未開封に限り可能（元払い返送が条件）※開封後は50%返金 通気性 〇 特徴 アマゾン4,600以上のレビューで★4.4 3万円を下回る圧倒的なコスパ 累計販売台数30万台の人気商品 GOKUMINの「プレミアムスプリングマットレス シングル」は3万円を切る価格ながら、4,600以上のレビューで星4.4を誇り、「Amazonおすすめ」にも選ばれているコスパ抜群のおすすめマットレス。 かための寝心地かつサイズ展開も豊富なため、多くの方にとって最適解の1つになるのではないでしょうか。 また、3万円を切る価格ながらも、32Dの密度に加え、厚さも20cmとヘルニア対策マットレスの基準をクリア。予算が3万円以下の方は累計販売台数30万台を超える実績のGOKUMINプレミアムスプリングマットレスをおすすめします。 GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 GOKUMINについて詳しく解説した記事はこちら 予算6万円以下！雲のやすらぎプレミアム マットレスⅡ シングル 高反発 35D 18cm 種類 高反発ウレタン 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル 重量 約13kg 厚さ 18cm 密度 35D 価格（税込み） 59,800円（特別価格） 送料 無料 返品保証 100日以内 通気性 〇 使用している有名人 卜部功也（プロキックボクサー） 特徴 公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き 腰痛に悩む方に選ばれている 雲のやすらぎプレミアムは、「腰にやさしいマットレス」に選ばれたマットレスです(※)。 厚さ18cmの5層構造で、体圧分散に優れたアルファマットを採用。密度が35Dとヘルニア対策マットレスの基準をクリアしています。 購入後の100日間返金保証がついているので、万が一体に合わない場合も安心。予算が6万円以下の方には雲のやすらぎプレミアムをおすすめします。 雲のやすらぎプレミアム マットレスⅡ シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ (※)調査対象　インターネット調査　2020年1月31日〜2月4日　整体師：1047名　整形外科医：1005名　柔道整復師：1078名 関連記事 雲のやすらぎマットレスの評判・口コミに関する記事はこちら オリジナルコアラマットレス ふつう 送料無料 21cm 推定30D~ 返品保証 種類 ポリウレタンフォーム 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 15.8kg 厚さ 21cm 価格（税込） 69,900円 送料 無料（沖縄離島を除く） 返品保証 120日返品可 通気性 〇 使用している有名人 マコなり社長（Youtuber/事業家） 特徴 世界的に人気のマットレス ワイングラスがこぼれないほどの安定感 安心の返品保証付き コアラマットレスはオーストラリアでデザインされた人気のマットレス。特に、振動を吸収するゼロ・ディスターバンス技術が有名で、マットレスの振動を吸収するので、2人以上で寝る方に特に人気でおすすめです。 また、公表はしていませんが、密度は推定30~40Dほど。10年保証があることからも長く使えるマットレスと見て間違い無いでしょう。 万が一体に合わない場合も、120日間のお試し期間があるので、返品可能で安心です。 オリジナルコアラマットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 コアラマットレスについて詳しく解説した記事はこちら ヘルニア対策マットレスのキーワードは【寝姿勢】【体圧分散】【寝返り】ヘルニアの方が選ぶべきマットレスには【良い寝姿勢を保てる】【体圧分散に優れている】【寝返りが打ちやすい】という３つの特徴があります。1つずつご説明していきましょう。背骨がS字カーブになるのが良い寝姿勢ヘルニアの方は、良い寝姿勢を保てるマットレスを選ぶことが大切です。良い寝姿勢とは、背骨がS字カーブになっている状態。腰に力がかからずリラックスできる姿勢で、ヘルニアなどの腰痛の症状軽減にも効果的です。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 椎間板ヘルニアは、一般的には反らすと楽、屈むと辛いという方が多いです。そのため、背中を丸めないうつ伏せの寝方が楽という方は多いです。しかし、うつ伏せは首や背中、顎などへの負担が大きいため長時間同じ姿勢が続くことはあまりおすすめできません。 うつ伏せが楽な方は、横向きの状態とうつ伏せを適度に寝返りで取れるのが理想といえます。 また、ヘルニアでも人によって楽な寝方や痛みや症状の出方は変わりますので、あくまでも楽な姿勢で寝ることが重要です。 ヘルニアには体圧分散に優れたマットレスを体圧分散とは、身体にかかる体重を分散する性質のこと。一般的な布団に横になると、体重の44%は腰にかかります。しかし、体圧分散に優れているマットレスであれば、身体の負荷が均等にかかり、腰の負担が軽減。ヘルニアの方の場合、できるだけ腰に負荷をかけないようにする必要があるので、マットレスの体圧分散性は特に重視すると良いでしょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアの方は症状がある方を上側にした横向きの姿勢がおすすめなので、仰向けやうつ伏せと比較すると、体と床との接地面積が狭いため、面ではなく点で圧迫を受け、接地している側の肩などにも負担がかかりやすい傾向があります。 そのため、ヘルニアの方には特に圧迫を受ける部分の負担をうまく分散してくれる、体圧分散が優れたマットレスが相性が良いといえます。 寝返りがしやすいものがおすすめ睡眠中は寝返りを20~30回すると言われています。寝返りを打たないと、体重の負荷が身体の一部に集中したり、血行不良になったりして、腰痛などの痛みの原因に。そのため、ヘルニアの方が痛みを悪化させないようにするためにも、マットレスの寝返りのしやすさは大事です。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアの方は、うつ伏せや横向きの姿勢を多くとる必要があるので、うつ伏せ→横向き、横向き→うつ伏せなどの寝返りが重要となります。 うつ伏せが続けば首や背中、顎などに負担がかかりやすく、横向きが続けば接地している肩や骨盤周囲に負担がかかってしまいます。 首や背中を痛めてしまうと、無意識にかばってしまい結果的に腰への負担に繋がり症状を悪化させる可能性があります。 寝返りを打ちやすくするには、適度な硬さと反発性があるマットレス選びが重要となります。 そして、ここまでご紹介した3つの特徴を持つマットレスを選ぶには【硬さ(反発力)】【耐久性】【サイズ】の３つをチェックします。まずはマットレスの硬さ(反発力)から詳しく見ていきましょう。高反発で硬い種類がヘルニアの方におすすめヘルニアの方は、反発力があり適度な硬さのマットレスがおすすめ。マットレスが柔らかすぎると、腰が沈んで寝姿勢が崩れます。さらに、身体が沈むと寝返りが打ちにくくなるので、腰への負担も集中する原因に。そうかといって、マットレスが硬すぎると背中などが浮いてしまい、この場合も良い寝姿勢を保ちにくいです。そのため、ヘルニアにおすすめなのは、適度に身体が沈むフィット感がありつつ、沈みすぎる部分は負荷を軽減する反発力のあるマットレス。さらに、寝返りが打ちやすい硬さも必要です。このようなマットレスの硬さ・柔らかさ・反発力は、マットレスの種類（素材）が大きく影響します。そこで、マットレスの種類を比較しながら、ヘルニアの方におすすめのマットレスをご紹介していきたいと思います。マットレスの種類：おすすめは高反発素材 タイプ 呼び方 ヘルニアの方へのおすすめ度 コイル系マットレス ボンネルコイル △ ポケットコイル 〇 ノンコイル系マットレス 高反発 ◎ 低反発 △ ボンネルコイルは低価格や通気性の良さが人気です。硬めなので寝返りが打ちやすいですが、硬すぎて、ヘルニアの方が重視するべき体圧分散が劣ることがあります。逆に、ポケットコイルは身体に合わせてスプリングが沈み、体圧分散に優れていますが、ものによっては沈みすぎて寝返りが打ちにくくなることも。低反発マットレスは身体にフィットしますが、柔らかいため腰などが沈みやすく、ヘルニアの方には負荷がかかりやすい可能性があります。以上を踏まえると、硬さ・柔らかさ・反発力においてヘルニアの方におすすめなのは、ノンコイル系高反発マットレスです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアに最適なマットレスの特徴は、体圧分散性に優れた高反発ものがおすすめです。 これらは接地している体の部位にかかる負担を軽減し、寝返りがしやすいことで長時間同じ寝姿勢による体への負担を防ぐことが期待できます。 そうはいっても、高反発マットレスにも様々な種類があります。そこで、ヘルニアの方が高反発マットレスを選ぶための指標の１つをご紹介しましょう。反発力の指標：N（ニュートン）高反発マットレスの反発力を表す数値としてN(ニュートン)があります。大きいほど反発力があり硬いことを意味していて、数値と表記は消費者庁が以下の通りに決めています。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N(11重量kg)未満 ふつう 75N未満 やわらかめ 通常は110N以上が高反発マットレスとされ、マットレスの品質を表す指標として記載している場合もあります。高反発マットレスのNは110N~200Nなど幅広いですが、ヘルニアの方におすすめの数値はこれ！というものはありません。実は、おすすめの数字は個人の体重によって違います。目安は以下の通りです。 おすすめのN(目安) 使用者の体重(目安) おすすめの方 110N~140N 40kg~50kg 女性や高齢者など 140N~170N 50kg~80kg ボリュームゾーン 170N~ 80kg~ 筋肉質の方 高身長・高体重の方 ヘルニアの方で小柄な方は、マットレスが反発力が強すぎると、背中が浮いて腰や肩に負荷がかかりすぎてしまう場合があるので、比較的柔らかめの高反発マットレスもおすすめです。一方、筋肉質や高体重など骨格がしっかりしている方でヘルニア対策マットレスを検討している方は、柔らかいマットレスだと身体が沈んでしまうので、反発力が強いマットレスをおすすめします。Nはあくまで、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ上での指標の1つですが、表記がある場合は、高反発マットレスの硬さや反発力を確認する際の参考にすると良いでしょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 反発力に関しては、高反発なものがおすすめですが、具体的な反発力の数値は体重や体格などで個人差が大きく生じます。 実際に寝てみて、寝返りがうちやすいかどうか、負担が軽減されるかを試すことをおすすめします。 厚みと密度の確認で耐久性をチェックヘルニアの方がマットレスを選ぶ時に重視するべき２つ目のポイントは、耐久性。耐久性が低いマットレスは、体重やかかりやすい腰の部分などがへたりやすいです。そうすると反発力がなくなって腰に負担をかけるので、ヘルニアの方は耐久性の高いマットレスを選ぶことがおすすめです。マットレスの耐久性は、厚みと密度で確認します。マットレスは厚み8cm以上のものがおすすめマットレスが薄いと、へたった時に腰などが床やフローリングについてしまったりして腰に負担がかかる可能性も。そのため、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ時は、最低でも8cm以上厚みのあるマットレスを選ぶことをおすすめします。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 耐久性が低いマットレスは、へたってしまい寝返りを妨げてしまいます。ヘルニアの方にとって、同じ姿勢が続かないことや体圧を分散することは非常に重要です。 耐久性の高い、密度のあるマットレスを選ぶことをおすすめします。 ヘルニアの方は、密度が高いものを選ぼう高反発マットレスの密度を表す指標にD(kg/㎥)という数値があります。それぞれの数字と、耐久性の目安は以下の通りです。 密度の目安 耐久性の目安 10D~15D 激安マットレスに多く、形状が変化しやすい。 耐久年数は1~3年程度。 20D~25D 比較的低価格のマットレス。 耐久年数は3年程度。 30D~ 十分な密度のあるマットレスと言える。 耐久年数は5~10年程度。 ヘルニアの方の場合は、できれば30D以上の密度があるマットレスを選ぶことをおすすめします。マットレスの価格はこうした品質によって違い、厚みがあったり、密度の高いマットレスは値段が上がります。ただし、厚みや密度は、腰痛の方がマットレスを選ぶ上で欠かせないポイント。そのため、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ時は、多少費用がかかっても品質の良いマットレスを強くおすすめします。おすすめのサイズは自分の横幅＋15cmヘルニアの方が重視するべきマットレスの選び方のポイントの最後は、サイズ。なぜマットレスのサイズがヘルニアの方に関わるかというと、マットレスのサイズは寝返りのしやすさに影響するためです。寝返りをするのに十分なマットレスは、自分の横幅に左右15cmプラスしたサイズが目安(2人で寝る場合は＋60cm)。寝返りが多いと感じるヘルニアの方は、これよりさらに大き目のサイズを選ぶこともおすすめします。ちなみに、マットレスのサイズの種類は一般的に以下が多いです。 サイズの名称 幅(目安) 長さ セミシングル 80cm 195cm シングル 100cm セミダブル 120cm ダブル 140cm クイーン 160~170cm キング 180cm マットレスのサイズは、基本的に幅の違いで決まります。ヘルニアの方におすすめの高反発マットレスの場合、サイズはシングル・セミダブル・ダブルが一般的です。人気で評判が高いマットレスの価格から分かる費用の目安ここまで、ヘルニアの方におすすめのマットレスの特徴と選び方をご紹介してきましたが、「ヘルニア向きのマットレスの価格が気になる」という方もいらっしゃることでしょう。口コミ評価でもランキングに入るような人気メーカーのマットレスの値段を参考にすると、ヘルニアの方におすすめの高品質のマットレスは4~10万円(シングル)が目安です。この価格よりも安いマットレスの場合は、厚みが不十分だったり、密度が薄かったりする可能性もあるので、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ時はよく確認しましょう。最後に、ここまで解説してきたヘルニア向きマットレスの選び方のポイントをまとめました。 ヘルニアの方におすすめのマットレスポイントまとめ 寝姿勢・体圧分散・寝返りのしやすさにこだわっている 適度な硬さと反発力 厚さ8cm以上 密度30D以上 自分の横幅に合わせてサイズを選べる 上記を参考に、自分に合うマットレスを探してみてくださいね。また、下記の記事ではおすすめマットレスの紹介もしているので、ぜひ参考にしてみてください。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアは、人によって症状の程度も症状の出やすい姿勢や動作も様々です。 睡眠の時間は1日の3分の１にも及びますから、睡眠環境、マットレス選びは非常に大切です。 ヘルニアの症状に対し今回紹介されている項目を理解した上でマットレスを選ぶということは重要ですが、誰にもフィットするこれというものはありません。あくまでも参考に、それに対し実際に寝てみた自分自身の感覚も大切にしてください。 関連記事 マットレスのおすすめランキングについて解説した記事はこちら

寝起きに背中が痛い場合、改善するための対策はいくつかあります。おすすめは、背中が痛い原因をある程度把握した上で、睡眠中のマットレスでの寝姿勢を見直し、痛みの軽減に効果的な寝具(特に敷き布団やベッドなどのマットレス)を使っているかどうかを確認すること。このページでは、背中が痛いと感じる主な原因・身体を痛めない正しい寝姿勢・背中が痛い場合におすすめのマットレスの選び方を徹底解説しています。まずは早速、主な痛みの原因から見ていきましょう。予算やニーズ別におすすめのマットレスを比較し、ランキング形式で紹介しますので、マットレス選びの参考にしていただければと思います。 2025年6月のおすすめマットレス3選 当サイト人気No1！ エマ・スリープ エマ・スリープは世界で600万台以上販売されている人気のマットレス。当サイトでも圧倒的人気No1です。 詳細へ Amazon人気No1！ コアラマットレス コアラマットレスはAmazonで人気No1のマットレス。振動を吸収する独自の技術に加え、環境にも優しい企業です。 詳細へ 腰にやさしい！ 雲のやすらぎプレミアム 雲のやすらぎプレミアムは腰がつらい方に選ばれるマットレス。安心の100日間の返品保証付き！ 詳細へ 【予算別】背中が痛くならないおすすめマットレス4選まずは、背中が痛くならないマットレスを4つ紹介します。背中が痛くならないマットレスの特徴は以下の通り。 背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方 体圧分散に優れ、寝返りのしやすいマットレスを選ぶ 適度に反発力がある高反発マットレスがおすすめ 密度30D以上、厚さ8cm以上の耐久性が高いマットレスを選ぶ また、以下のポイントを押さえるとマットレス選びは失敗しにくいので、併せてご確認ください。 ポイント早見表 1人ならシングルかセミダブル、2人以上ならダブル〜を選ぼう かたさは迷ったら「硬め」がおすすめ おすすめは5~10万円のマットレス 返品保証があるマットレスが安心でおすすめ それでは背中が痛い人におすすめのマットレスを4つ見ていきましょう。 当サイト人気No1！エマ・スリープ　エマ ハイブリッド V2 ふつう 送料無料 ★4.6+ 返品保証 グッドデザイン賞受賞 種類 ウレタンフォームポケットスプリング 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約21kg 厚さ 25cm 価格（税込） 133,000円※セール時は約半額 送料 無料 保証 100日間のお試し期間中は返品・返金が可能10年間の品質保証付き 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 圧倒的に優れた体圧分散。圧縮ロール梱包で部屋まで運びやすい。10年保証、世界各国で30以上の賞を獲得。 特徴 公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き 世界中で600万人が愛用している人気のマットレス グッドデザイン賞を含め、国内外で30以上の賞を獲得 カバー取り外し可能で清潔さを保てる エマ・スリープは2015年の発売して以来、様々な賞を獲得している世界的に評価が高いドイツ発の人気マットレスブランド。2021年より日本でも販売を開始し、早くも話題を集めています。 カバーを含め6層から構成されており、一般的な高反発マットレスと比較すると通気性に優れています。 ポケットスプリングの層は、背骨を正しい位置に維持し、身体にしっかりとフィット。背中が痛いと感じている方にとてもおすすめできる高反発マットレスになっています。 100日間のお試し期間中であればいつでも返品可能なのがエママットレスを当サイトがおすすめする理由です。ぜひ世界に認められた人気のエママットレスを試してみてください。 エマ ハイブリッド V2（エマ・スリープ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 関連記事 エマ・ハイブリッドV2について詳しく解説した記事はこちら 予算3万円以下！GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングル 高反発 32D 20cm 種類 ポケットコイル、高反発ウレタンフォーム 硬さ かため（180N） サイズ展開 セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン 重量 約22kg 厚さ 20cm 密度 32D 価格（税込） 20,998円 送料 無料 返品保証 未開封に限り返品可能（元払い返送が条件）※開封後は50%返金 通気性 〇 特徴 アマゾン4,600以上のレビューで★4.4 3万円を下回る圧倒的なコスパ 累計販売台数30万台の人気商品 GOKUMINの「プレミアムスプリングマットレス シングル」は3万円を切る価格ながら、4,600以上のレビューで星4.4を誇り、「Amazonおすすめ」にも選ばれているコスパ抜群のおすすめマットレス。 かための寝心地かつサイズ展開も豊富なため、多くの方にとって最適解の1つになるのではないでしょうか。 また、3万円を切る価格ながらも、32Dの密度に加え、厚さも20cmと背中が痛くならないマットレスの基準をクリア。予算が3万円以下の方は累計販売台数30万台を超える実績のGOKUMINプレミアムスプリングマットレスをおすすめします。 GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 GOKUMINについて詳しく解説した記事はこちら 予算6万円以下！雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ シングル 高反発 35D 17cm 種類 高反発ウレタン 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル 重量 約13kg 厚さ 18㎝ 密度 35D 価格（税込み） 59,800円 送料 無料 返品保証 100日以内 通気性 〇 使用している有名人 卜部功也（プロキックボクサー） 特徴 公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き 腰の違和感に悩む方に選ばれている 雲のやすらぎプレミアムは、「腰にやさしいマットレス」に選ばれたマットレスです(※)。 厚さ約18cmの5層構造で、体圧分散に優れたアルファマットを採用。密度が35Dと背中がつらくならないマットレスの基準をクリアしています。 購入後の100日間返金保証がついているので、万が一体に合わない場合も安心。予算が6万円以下の方には雲のやすらぎプレミアムをおすすめします。 雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ (※)調査対象　インターネット調査　2020年1月31日〜2月4日　整体師：1047名　整形外科医：1005名　柔道整復師：1078名 関連記事 雲のやすらぎプレミアムについて詳しく解説した記事はこちら オリジナルコアラマットレス ふつう 送料無料 21cm 推定30D~ 返品保証 種類 ポリウレタンフォーム 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン 重量 15.96kg 厚さ 23cm 価格（税込） 69,900円 送料 無料（沖縄離島を除く） 返品保証 120日返品可（東京都・大阪府は無料、その他地域は7,500円の返品手数料） 通気性 〇 使用している有名人 マコなり社長（Youtuber/事業家） 特徴 世界的に人気のマットレス ワイングラスがこぼれないほどの安定感 安心の返品保証付き コアラマットレスはオーストラリアでデザインされた人気のマットレス。特に、振動を吸収するゼロ・ディスターバンス技術が有名で、マットレスの振動を吸収するので、2人以上で寝る方に特に人気でおすすめです。 また、公表はしていませんが、密度は推定30~40Dほど。10年保証があることからも長く使えるマットレスと見て間違い無いでしょう。 万が一体に合わない場合も、120日間のお試し期間があるので、返品可能で安心です。 オリジナルコアラマットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 コアラマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 寝起きに背中痛い！体がバキバキになる3つの原因とはまずは、背中が痛い方におすすめのマットレス対策をご紹介する前に、そもそも背中が痛い状態になる原因をご説明しておきましょう。背中が痛い時は、以下３つのいずれかに原因があることが多いです。 筋肉・腱 骨 その他の疾患 筋肉や腱姿勢が崩れると、筋肉や腱が硬直して背中が痛いと感じることがあります。特に、睡眠中の寝姿勢が悪いと、リンパや血液の流れが悪くなり、乳酸などの疲労物質が蓄積して、背中などが凝って痛いと感じます。骨「胸椎椎間関節症」や「骨粗鬆症」などの骨の異常が原因で背中が痛いことも。前者は、胸椎(背中の12個の骨)と椎間板(骨の間のクッション)がすり減った状態で、背中が痛いことがあります。40代以上の方、身体を動かしたり重いものを運ぶことが多い方が該当する可能性が高いです。後者は、もろくなった背骨が変形したり、圧迫骨折したりして背中が痛い状態。60代以上の方、栄養・運動不足で起こることがあります。その他の疾患稀ですが、内臓の病気や細菌感染などによる炎症、骨腫瘍など、がんが背骨に転移して背中が痛いこともあります。このように、背中が痛い原因の中には深刻な症状もあります。ただし、一般的に「背中が痛い」という場合、最初に挙げた筋肉の凝りが原因で背中が痛いことが多いです。凝りによって背中が痛い時は、まずは寝姿勢を見直すことがおすすめ。そこで、まずは主に凝りが原因で背中が痛い方のために、負担を軽減する寝姿勢についてご説明していきたいと思います。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 筋肉や腱は、伸びたり縮んだりすることで血液が供給され、酸素・栄養素などを取り入れます。そして、老廃物を排出し、これらを繰り返し「循環」しています。 伸びたり縮んだりすることができなければ、酸素・栄養素などは供給が滞り、老廃物も排出されにくくなり、結果的に「硬く」なっていきます。 すると、凝りや痛みの原因物質が滞留しはじめ、それを神経が察知し、脳が「凝っている」「痛い」と感じるのです。すると交感神経が興奮し、さらに筋肉は緊張し、悪循環に至るのです。 「背骨」は、一つ一つの骨が積み木のように重なっており、骨粗鬆症により潰れる「椎体」や、上下の椎骨を関節している「椎間関節」も、1日に立ったり座ったりして上から圧迫されている間に常に重力を受け続けています。 骨粗鬆症による圧迫骨折は栄養面の影響が大きかったり、転倒による尻もちで発症することもあります。 椎間関節症は、若い人でも発症し、多くある椎骨のうち、一部の椎間関節のみに過度の負担や繰り返しの負荷がかかることで炎症を起こし発症することがあります。仕事や日常生活、スポーツなどでの偏った体の使い方によることが原因になりやすいです。 血管や内臓、その他の病気による背中の痛みもあるため、そのような場合は躊躇わずに病院に行くことをおすすめします。 大動脈解離、腎結石、胆石、癌の転移、子宮の病気など、発熱や冷や汗を伴う痛みや安静時の激痛などがある場合はこれらを疑います。 背中の痛みはベッドマットレス・敷布団が原因？まずは寝方を見直す背中が痛い方は、マットレスに対して仰向けで寝ることがおすすめ。頭・背中・お尻・かかとが全てマットレスについて、背骨が緩やかなS字を描く寝姿勢が理想です。これによって体の重みがマットレスに分散されるので、「背中が痛い」などの症状を防げます。しかし、いくら背中が痛い場合に仰向けがおすすめとは言っても、睡眠中は自然に寝返りを打ちます。そのため、常にマットレスに仰向けでいなければいけないというわけではありません。また、中には「仰向けだと背中が痛い」という方もいらっしゃるかもしれません。そこで、仰向け以外の寝姿勢について、簡単に意識するべきポイントをご紹介しておきたいと思います。うつ伏せ：背中の痛みの原因になる反り腰に注意マットレスにうつ伏せで寝ると、肋骨やお腹を圧迫したり、反り腰によって腰痛の原因になったりします。これは「背中が痛い」という症状に繋がる可能性があるので、気を付けましょう。もしマットレスにうつ伏せで寝る場合は、枕などの寝具やタオルで、反り腰にならないように調整しましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 うつ伏せでの睡眠は、常に首が横を向くか上を向く状態になるため、首から背中への負担がかかりやすくなります。 この横を向く・上を向くという形は、首から背中にかけての筋肉にも大きく影響するため、その状態で長時間同じ姿勢で寝てしまうと首や背中の筋肉を「寝違え」てしまう可能性も高まります。 「背中を寝違えた」という方は意外に多く、その中にうつ伏せで寝ていたという方も少なくありません。 うつ伏せで寝ることが習慣になっている方は、長時間同じ姿勢が続かないよう寝返りをしやすいマットレスなどを選ぶ必要があります。 横向き：背中が真っ直ぐになっているかを確認マットレスに横向きで寝る時は、腰をひねらず、おしりと背中が直線上になることを意識します。そうすると、背中が痛いなどの症状を起こしにくいです。また、足の間にクッションなどを挟んで寝ると、横向きの寝姿勢が楽になることがあります。ここまでご紹介したような寝姿勢を意識しても「マットレスの上で理想的な寝姿勢をとれない」「まだ背中が痛い」という方は、マットレスそのものを確認してみましょう。これはなぜかというと、マットレスは、ものによっては良い寝姿勢をとりにくく、結果として背中が痛いなどの症状に繋がることもあるため。つまり、背中が痛いのはマットレスそのものが原因、という場合があります。このため、背中が痛い時はマットレスのチェックも必要です。次の項目では、具体的なマットレスのチェックポイントをご説明していきましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 横向きの姿勢での睡眠は、腰には優しいですが、常に肩と頭は通常よりも前に巻くような姿勢を取るため、首から背中にかけての筋肉が引き伸ばされ続けることがあります。 また、体と床との接地面積が仰向けやうつ伏せと比較しても狭いため、面ではなく点で圧迫を受け、接地している側の肩にも負担がかかりやすい傾向があります。 そのため、血液の循環の停滞を防ぐためにも、途中で仰向けになったり、反対側の横向きになるなどの、スペースを確保しておく必要があります。 特に、隣に寝ている人がいる場合、同じ側での横向き寝になることが多いため、自分の周囲の環境への注意も必要です。 それでも背中が痛いなら…マットレスの寝心地をチェックマットレスが柔らかすぎると、身体の一部が沈みすぎたり、逆に硬すぎると、マットレスから身体が浮いてしまったりすることがあります。これは、特定の部位に負荷がかかって、背中が痛いなどの痛みに繋がりやすい状態。このような場合は、マットレスの買い替えも検討しましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 仰向けで寝ることは、接地面積も広く、寝返りもしやすく、手足、肘膝、肩・股関節なども自然に動かしやすいため、睡眠中でも血液の循環を維持しやすい状態といえます。 背中の負担の最も少ない寝方といえるので、マットレスが硬すぎる、柔らかすぎるなどで寝返りを妨げることがないようなマットレス選びが重要となります。 それでは、背中が痛い方は、どのような点に気を付けてマットレスを選ぶのが良いでしょうか？具体的には、以下2点を満たすマットレスがおすすめです。 体圧分散性が高く、寝返りが打ちやすいマットレス 耐久性が高いマットレス １つずつ順番にご説明していきましょう。選び方のポイント①体圧分散と寝返りやすさ～高反発・硬めの種類を～背中が痛い方におすすめのマットレスの１つ目のポイントは、体圧分散に優れていて、寝返りが打ちやすいこと。体圧分散とは、均等に力がかかる性質です。人間が横になった時、身体の部位によってかかる重さが違います。このため、体圧分散が不十分なマットレスだと、身体の一部に負荷が偏って、背中が痛いなどの症状に繋がります。一方、体圧分散に優れたマットレスは、身体の重い部分を反発力で押し返してくれるので、体重が体全体に分散されやすいです。このため、体圧分散に優れたマットレスは身体に負荷がかかりにくく、背中が痛い方にもおすすめです。さらに、体圧分散に優れたマットレスは、反発力があるため寝返りが打ちやすいです。反発が少ないマットレスは、身体が沈んで寝返りが打ちにくくなります。寝返りを打たず同じ姿勢で寝ると、筋肉が硬直し、背中が痛いなどの原因になります。一方、寝返りがしやすいマットレスであれば、寝返りで身体の負荷が分散するので、背中が痛いなどの問題が起こりにくくなります。このため、背中が痛い方は、マットレスの体圧分散と寝返りのしやすさを重視することがおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 適切なマットレスを選ぶ際に重要なのは、体圧分散性と寝返りの打ちやすさです。体圧分散性が重要な理由は、体への負担を軽減させるためです。 寝姿勢での体へかかる圧は、頭・背中・腰・脚など、体の部位によって違うのですが、この体圧をうまく分散できないと、特に背中や腰に負担がかかりやすくなってしまいます。 また、マットレスに適度な硬さや反発性が無いと寝返りもしにくくなってしまい、これもまた体への負担に繋がります。 そして、この２つの性質に影響するのは、主にマットレスの種類。そこで、ここからはマットレスの種類を比較しながら、背中が痛い方におすすめの種類をご紹介していきたいと思います。人気のマットレスの種類別に寝心地を紹介マットレスは、大きく以下の4種類。それぞれの特徴と、体圧分散・寝返りに関する長所と短所は以下の通りです。 タイプ 種類 特徴 長所 短所 コイル系 ボンネルコイル コイルが連結しているマットレス 寝返りしやすい 硬くて身体に負荷がかかりやすい ポケットコイル コイルが１つずつ袋に入っているマットレス 体圧分散に優れている 身体の線に合わせてコイルが沈むので、やや沈みやすい ノンコイル系 高反発マットレス ウレタン・ファイバー・ラテックスなどの硬い素材のマットレス 反発力があり、寝返りしやすい - 低反発マットレス 柔らかいマットレス 身体にフィットする 沈みやすい 上記の表を踏まえると、背中が痛い方が重視するべき「体圧分散」と「寝返りのしやすさ」の２点においておすすめなのは、ノンコイル系高反発マットレス。高反発マットレスは、一般的に硬めの素材で作られているため反発力があり、寝返りもしやすいので背中が痛い方にもおすすめのマットレスです。背中が痛い方におすすめの高反発マットレス！…でも、短所はないの？「背中が痛い方には高反発マットレスがおすすめ」とご紹介したものの、「短所も知っておきたい」という慎重な方もいらっしゃるかもしれません。高反発マットレスは、コイル系マットレスと比較すると一般的に通気性が悪いと言われています。ただし、もちろん通気性にこだわって作られた高反発マットレスも。また、マットレスは、ベッドパッドの使用するとある程度快適な寝床内環境を維持できるので、素材の通気性が悪いからだめというわけではありません。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 体圧分散に優れ、反発力のある高反発マットレスはおすすめです。 寝ている時に沈んでしまったりへたってしまうと寝返りを妨げ、背中の負担になる可能性が高まるため、いかに体圧を分散するかが重要になってきます。 また、マットレスを新しくしようと考えている方は、寝返りに慣れていない・寝返りができていないことがお困りの方も多いでしょう。そんな方には反発性のあるマットレスは普段できていない寝返りのサポートにもなります。 高反発マットレスから選ぶ基準の１つ「反発弾性」高反発マットレスといっても、色々な種類があります。数ある高反発マットレスの中でも、背中が痛い方に特におすすめの高反発マットレスを選ぶためには、どのようなポイントを押さえれば良いでしょうか？参考になるのは、消費者庁が定めているニュートン(N)の表示。基準は以下の通りです。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N未満 ふつう 75N未満 やわらかめ この基準は高反発マットレスの品質の指標で、110N以上のマットレスを高反発マットレスと呼びます。そして、おすすめの硬さは、体重によって違います。目安は以下の通り。 体重 反発弾性の目安 ~50kg 100N~140N 50kg~80kg 140N~170N 80kg~ 170N~ 寝心地には個人差があるため、数値はあくまで参考です。女性や子供など体重が軽い方は、場合によっては100N以下の柔らかめでも良いでしょう。一方、高身長・高体重の方は、反発力の強いマットレスがおすすめです。このように、背中が痛い方に一律でおすすめの硬さがあるわけではありません。大事なのは、体重に対してマットレスが柔らかすぎて身体が沈んでしまったり、硬すぎて浮いてしまったりしないこと。正しい寝姿勢かつ寝心地が良いと感じられるマットレスを選ぶことが、背中が痛い状況を改善する一歩です。選び方のポイント②耐久性～密度と厚みで確認～背中が痛い方がマットレスを選ぶ時に重視するべきポイントの2つ目は、耐久性。耐久性の低いマットレスはへたりやすいです。へたったマットレスで寝ると、身体が床についてしまったりして寝姿勢が崩れ、背中が痛いなどの症状を引き起こす可能性も。そのため、耐久性のあるマットレスを選ぶことは、背中が痛い方がマットレスを選ぶ上で欠かせないポイントです。背中が痛い方におすすめの耐久性が高いマットレスは、マットレスの密度と厚さを見て選ぶことがおすすめ。まずは、密度から確認していきましょう。マットレスの密度は30D以上がおすすめ先ほどご紹介した高反発マットレスの場合、密度はD(kg/m2)で表記します。密度とマットレスの耐久性の目安は以下の通り。 10~15D:激安のマットレスに多い密度でへたりやすい。耐久年数は~1年。 20~25D:やや安いマットレスに多い密度。耐久年数は1~3年。 30D~:十分な耐久性のあるマットレス。耐久年数は5年～10年。 背中が痛い方は、30D以上のしっかりした高密度のマットレスを選ぶことをおすすめします。背中が痛い方は8cm以上の厚みがあるものを薄いマットレスはへたりやすいので、背中が痛い方はマットレスの厚さを確認して耐久性を確かめましょう。背中が痛い方がマットレスを購入する場合、最低8cm以上の厚さのマットレスがおすすめです。最後に、ここまでご説明した【背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方】をおさらいしましょう。 背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方 体圧分散に優れ、寝返りのしやすいマットレスを選ぶ 適度に反発力がある高反発マットレスがおすすめ 密度30D以上、厚さ8cm以上の耐久性が高いマットレスを選ぶ 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 1日の疲労や体の各部位への負担をリセットして翌日をスタートするためにも、睡眠の質は非常に重要です。 人は、睡眠中に寝返りや寝相を変えることで、無意識レベルで自分の体を伸ばしたり動かしたりしてセルフケアをしています。 睡眠の時間に1日の疲労や負担をリセットして翌日を迎えられるか、それとも睡眠自体が負担となり疲労を蓄積して翌日を迎えてしまうかで大きな違いになります。 これが1日、1週間、1ヶ月、1年と必ず毎日続くことですから、睡眠環境を整えることは非常に重要といえます。 当記事では背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方を解説しましたがいかがでしたか。当サイトでは、他にもマットレスの選び方を解説し、おすすめのマットレスを紹介しているので、ぜひ参考にしていただければと思います。 関連記事 マットレスの選び方やランキングについて解説した記事はこちら

「安いのに、寝心地が良いマットレスなんてあるの？」 「少し高くても、価格以上の品質の良さが感じられるコスパの良いマットレスを購入したい！」この記事では、このように考えている方に向けて、コスパが良いおすすめのマットレスを紹介します。当編集部が定義するコスパが良いとは「価格以上の品質が期待できること」です。現在日本で売られている寝具ブランドから厳選したコスパが良いマットレスを7つ紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください！ コスパが良いおすすめマットレスを動画で解説 当記事では、ECサイトにおいて購入者より投稿された内容を商品レビュー、SNS等に投稿されている質問・感想等を口コミとして掲載しております。コスパの良いマットレスとは？判断・比較要素を解説コスパの良いマットレスのおすすめの選び方を紹介するにあたって、まずは「コスパの良いおすすめのマットレスとは、つまりどのようなマットレスなのか？」というところを見ていきましょう。「コストパフォーマンスが良い」の定義コスパが良いとは、価格より品質が高いことと定義しています。そして品質には下記の4つの要素を含んでいます。 寝心地 寝返りのしやすさ 手入れのしやすさ 耐久性 これらの要素が価格相場と比較して品質に対する評価が高いか低いかでコスパの良さを判断しています。つまり、マットレスの価格が1万円で品質が5,000円相当の場合、「安いマットレス」ではありますが、「コスパが良いマットレス」とは言えません。反対に、マットレスの価格が10万円であっても15万円相当の品質であれば「高いマットレス」ですが、同時に「コスパが良いマットレス」でもあると考えています。価格と品質は完全に正比例するわけではありません。当記事では、価格と品質のバランスを比較し、コスパの良し悪しを評価しています。品質と価格の安さは両立しないからこそコスパの良さが重要では、コスパが良いの定義が分かったところで、価格別にマットレスの品質の相場を見ていきましょう。 ~1万円 1万円以上~3万円未満 3万円以上~5万円未満 5万円以上~10万円未満 10万円以上 寝姿勢保持がしやすいか 体の多くの部分で違和感がある いくつかの部位で違和感がある 一部の体の部位に圧力を感じるが、全体的には快適 ほとんどの部分で体をサポートするが、一部で微調整が必要 体の自然な曲線をサポートし、一晩中快適さを保つ 寝返りがしやすいか 寝返りが非常に難しい 寝返りが難しい場合がある 寝返りができるが、一部で努力が必要 ほとんどの場合で容易に寝返りができる 非常に容易に寝返りができる 扱いやすいか 非常に重く、清掃も非常に困難 扱いが難しく、清掃も困難 扱いには努力が必要だが、可能 比較的軽く、清掃も可能 非常に軽く、清掃も容易 耐久性 1年以下の使用に耐える 2-3年の使用に耐える 4-6年の使用に耐える 7-9年の使用に耐える 10年以上の長期使用に耐える ご覧のように、価格帯ごとにマットレスの品質に対する相場があります。この基準から考えると、仮に4万5千円のマットレスが下記の評価の場合、 寝姿勢保持がしやすいかほとんどの部分で体をサポートするが、一部で微調整が必要　※4点（5万円以上~10万円未満クラス） 寝返りがしやすいかほとんどの場合で容易に寝返りができる　※4点（5万円以上~10万円未満クラス） 扱いやすいか比較的軽く、清掃も可能　※4点（5万円以上~10万円未満クラス） 耐久性7-9年の使用に耐える　※4点（5万円以上~10万円未満クラス） 上記の場合は、非常にコスパが良いと評価できるというわけです。それでは次の見出しから、当編集部においてコスパが良いと判断したおすすめのマットレスを価格別にご紹介。予算に合わせたコスパの良いマットレス選びにぜひお役立てください。シングル1万円以下のコスパが良いおすすめマットレス 安さで人気の家具メーカー折りたたみ 「純」高反発 厚さ10cm｜タンスのゲン 解説動画あり 折りたたみ可能 ベッド直置き可 選べるカラーとカバータイプ サイズと価格（税込） 【シングル】5,999円【セミダブル】8,999円【ダブル】10,999円【クイーン】11,999円【キング】13,999円 カラー グレー（パイル/メッシュ）ネイビー（メッシュ）ブラウン（パイル/メッシュ）ブラック（パイル）ベージュ（パイル/メッシュ） セール情報 Amazonのセール等あり タンスのゲン販売ページを見る 項目 点数 評価理由 寝心地 3.5 座ると底付き感があるが、横になったときには気にならない 寝返り 3.5 横向きになると床に付いている感覚が少しある 手入れ 3.5 軽く持ち運びが可能で立てて干せる、カバーが洗えるため清潔に使える 耐久性 3 復元率は98.7%、80,000回の圧縮試験をクリアしている タンスのゲンはAmazonや楽天でも上位ランキングにたびたび入賞。とにかく安いこと条件にコスパの良さも重視したい人にはおすすめできるマットレスになっています。 価格はシングルで6,000円を切りますが、セール時はより安い値段で購入できるタイミングも。対応サイズは、シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キングと幅広く、カバーのカラーやタイプが豊富なことも人気の理由です。 シングル1万円を切るマットレスとしては、各項目について評価が高く、大変コスパの良いマットレスになっていることがお分かりいただけるはず。 三つ折りに折りたたみができるため、コンパクトに収納しておきたい人にとてもおすすめです。 タンスのゲン「純」高反発 厚さ10cmのメリット シングル～ダブルまで1万円以下 三つ折りできてコンパクトに収納可能 Amazon発送により最短翌日にお届け※繁忙期を除く タンスのゲン「純」高反発 厚さ10cmのデメリット 体重をかけて押したり、座った場合は底付き感がある 横向き眠る場合は、肩の床付き感がある タオル生地については、ゴミ・毛玉が気になる これらのメリット・デメリットそして、実際に編集部が体験してみたレビューをまとめると、タンスのゲンの「純」高反発 厚さ10cmがおすすめなのは、下記のような人となります！ 来客用など、折りたたみ収納できるマットレスが欲しい人 低予算でマットレスを探していて、なおかつ体重が軽めの人 硬すぎず反発が強すぎないマットレスが好みな人 Amazonのレビューでも「同価格帯のマットレスを比較するとコスパが良い」と高評価。 マットレス選びは予算や寝心地など、迷ってしまう部分がたくさんありますが、タンスのゲン折りたたみ「純」高反発厚さ10cmについては、1年間使用する想定で1日あたり20円より安いコストで、布団の寝心地を変えることができます。 過去の傾向を見ると、Amazonでは1～3ヵ月を目安にセールが行われるタイミングがあるため、よりコスパ良くマットレスを購入したい方はぜひこまめにチェックしてみてください。 タンスのゲン販売ページはこちら 常に売れ筋上位！ポケットコイル 極厚20cm｜アイリスオーヤマ 解説動画あり ベッド直置き可 選べるカラー サイズと価格（税込） 【シングル】8,980円【セミダブル】12,800円【ダブル】14,800円 カラー ブラック・ホワイト・ホワイト&ブラック セール情報 アイリスプラザ公式のセールあり アイリスプラザ販売ページを見る 項目 点数 評価理由 寝心地 3.5 適度な反発、仰向けの姿勢では腰が多少沈む感じあり 寝返り 3 動くたびにマットレスが揺れる感覚がある、気になる人にはおすすめできない 手入れ 2 かなり重く持ち運びは大変、ダニ予防・抗菌使用は高評価 耐久性 2.5 ポケットコイルは一部がへたりやすい、向きを入れ替えるなどの工夫で耐久性は伸ばせる アイリスオーヤマのポケットコイル 極厚20cmは、ポケットコイルマットレスながらシングルで1万円を切る、ポケットコイルマットレスとしてはかなり安いと人気のマットレスです。 各項目の点数だけを見ると高評価とは言えませんが、シングル8,980円、セミダブル12,880円、ダブル15,800円という、安いだけでなく価格に対しての品質は十分に高いと判断しました。 アイリスオーヤマ ポケットコイル 極厚20cmのメリット ポケットコイルとしては低価格 見ための質感もつやつやしており高級感がある シングル1万円以下とは思えないしっかりとした作り アイリスオーヤマ ポケットコイル 極厚20cmのデメリット 重いので立てかけたり、移動は大変 動くたびにギシギシする感じがある 横向きでは肩が浮いてしまう感じがある これらのメリット・デメリットそして、実際に編集部が体験してみたレビューをまとめると、アイリスオーヤマ ポケットコイル 極厚20cmがおすすめなのは、下記のような人となります！ 低予算でベッドに敷けるポケットコイルマットレスが欲しい人 珍しいオールブラックのマットレスに魅力を感じる人 60kg以上体重があり、薄型高反発では底付き感を感じていた人 アイリスオーヤマの公式通販サイト、アイリスプラザのレビューでは、値段が安いのにしっかりと20cmの厚さがある点ついて評判が良く、リピーターも多い人気マットレスになっています。 編集部でも、値段を知らないスタッフから「4～5万円クラスのマットレスだと思った」との声が上がるほど。アイリスオーヤマ ポケットコイル 極厚20cmについては、コスパの高いマットレスとして自信を持っておすすめします！ アイリスプラザ公式サイトはこちら コンパクトに収納可能三つ折り 高反発 厚さ10cm｜ニトリ ベッド直置き可 サイズと価格（税込） 【シングル】8,490円【セミダブル】10,990円【ダブル】12,990円 カラー アイボリー セール情報 期間限定価格有り ニトリ公式販売ページを見る ニトリではポケットコイル、ボンネルコイル、低反発・高反発マットレスなど取り扱いをしていますが、その中でも、ニトリの三つ折り高反発厚さ10cmについては、シングル1万円以下のマットレスとして注目度が高いマットレスです。 コスパについて評価が高いレビューが多く、編集部では未体験となりますが、今回コスパの良い人気のマットレスとして選出させていただきました。 先に紹介したタンスのゲンのマットレスとは、硬さに若干の違いがあり、ニトリの三つ折り高反発厚さ10cmのほうが数値的には柔らかいため、高反発マットレスが硬すぎないか心配な人におすすめです。 ニトリ 三つ折り 高反発 厚さ10cmのメリット 寝ころんだ時の底付き感はない 三つ折りできて敷布団との併用時も収納が楽 対応シーツも販売されており利便性が良い ニトリ 三つ折り 高反発 厚さ10cmのデメリット 通気性が劣る 体格の良い人、体重の重い人が同じ寝姿勢で眠るとへたりやすい 開封時の匂いが気になるという人がいる これらのメリット・デメリットそして、ニトリ公式サイトに投稿されているレビューをまとめると、ニトリ　三つ折り高反発マットレス厚さ10cmがおすすめなのは、下記のような人となります！ 低予算かつ三つ折りができる高反発マットレスが欲しい人 体重が軽めかつ、硬めの寝心地が好みな人 敷布団のみで寝ており、寝心地を変えたい人 ニトリ公式サイトのレビューを見ていると寝心地としては「硬め」と感じる人が多く、柔らかいマットレスが好みの人にはあまりおすすめできません。 レビューでは腰痛持ちの人から人気で、「硬さがあるため背中・腰が浮かない」、「この価格にしては十分な厚みがあり満足している」と高評価。 シングル1万円以下で購入できる高反発マットレスとしては、とてもコスパが良いと判断される人の割合が高いです。 コンパクトに収納可能でなおかつコスパの良いマットレスをお探しの人はぜひ一度チェックしてみてください。 ニトリ公式通販はこちら シングル1～3万円台のコスパが良いおすすめマットレス クイーンサイズ有プレミアムスプリングマットレス｜GOKUMIN 解説動画あり ベッド直置き可 選べるカラー 豊富なサイズ展開 サイズと価格（税込） 【セミシングル】20,998円【シングル】22,998円【セミダブル】29,988円【ダブル】34,998円【クイーン】44,998円 カラー ホワイト・ブラック セール情報 不定期でクーポンあり GOKUMIN販売ページを見る 項目 点数 評価理由 寝心地 4 身体がまっすぐになりホールド感がある、腰が痛くなりにくい 寝返り 5 ポケットコイルにより寝返りしやすいと高評価 手入れ 4 抗菌防臭加工ありで清潔に使用が可能 耐久性 4 8年間の品質保証付き、しっかりとした厚みでへたる感もなし GOKUMINは「価格が安いのに品質が高い」と、まさにコスパの良い口コミ人気高めの寝具ブランドです。 今回紹介するGOKUMINプレミアムスプリングマットレスは、ズバリ、セミシングル2万円以下、シングル・ダブル・セミダブルについても2万円台のマットレスとは思えない、コスパが良いおすすめマットレスとなっています。 ポケットコイルマットレスとなるため、厚みがしっかりとあることが大きな特徴。やや硬めの感覚がありますが、身体を点で支える安定したホールド感があります。 寝返りについても同様で、ポケットコイルならではの寝返りのしやすさが人気です。重さがありますが、抗菌防臭加工ありと清潔に使える点、そして品質保証がついている点を高評価としています。 GOKUMIN プレミアムスプリングマットレスのメリット 寝返りがしやすい 女性・男性に関係なく、長時間睡眠も体や腰が辛くならないと感じた 価格に対しての品質が高評価 GOKUMIN プレミアムスプリングマットレスのデメリット セミシングルサイズでもかなり重く立てかけるのは大変 硬さがあるため、横向きで眠りたい人は肩部分が沈みにくい 大きくバウンドする感覚があるため、二人で寝る場合は気になる可能性がある これらのメリット・デメリットそして、実際に編集部が体験してみたレビューをまとめると、GOKUMIN プレミアムスプリングマットレスがおすすめなのは、下記のような人となります！ 3万円以下でポケットコイルマットレスが欲しい人 寝返りのしやすさを重視したい人 家族で眠れるサイズのポケットコイルマットレスをお探しの人 シングル3万円以下のポケットコイルマットレスとしては、当編集部でもすばらしい品質だと評価。もちろん、GOKUMINのラインナップの中でも、GOKUMINのプレミアムスプリングマットレスは人気商品となっています。 また、GOKUMIN公式のレビューでは、ブラックが欲しかったので、GOKUMINのプレミアムスプリングマットレスを選んだという人が一定数見受けられました。落ち着いたインテリアを好まれる人には特にブラックが人気です。 GOKUMIN公式のレビューでは、★3以下の低評価はありません。口コミ満足度が高いマットレスとして判断できるGOKUMINのプレミアムスプリングマットレス。予算が合う人はぜひ一度、GOKUMIN公式サイトをチェックしてみてください。 ゴクミン公式寝具通販サイトはこちら 関連記事 GOKUMINについて詳しく解説した記事はこちら 折りたたみ可能エアリー ハイグレードタイプ｜アイリスオーヤマ 解説動画あり ベッド直置き可 選べるカラー サイズと価格（税込） 【シングル】24,800円【セミダブル】34,800円【ダブル】44,800円 カラー ホワイト・ブラウン セール情報 アイリスプラザ公式のセールあり アイリスプラザ販売ページを見る 項目 点数 評価理由 寝心地 3 慣れるまで寝心地には違和感があるかもしれない、体重の重い人や腰痛持ちの方にはおすすめしづらい 寝返り 5 硬めなので支える力があり寝返りはしやすい 手入れ 5 優れた通気性によりカビが発生しづらい、軽量かつ丸洗いが可能 耐久性 1 品質保証が設けられていない、3年以上継続使用時の評価ができない アイリスオーヤマのエアリーは、ポリエステル素材のエアロキューブから作られたマットレス。 エアロキューブとは、繊維状のポリエステルをスプリング構造に成形したもので、優れたの通気性が特徴となっています。 厚みは9cmありますが三つ折りに折りたたみが可能で、軽く扱いやすいことが人気の理由。シャワーで丸洗いも可能なため、手入れのしやすさについてもおすすめです。 寝心地については、硬めなので寝返りしやすいと感じたスタッフが多いものの、ウレタン素材とは異なる寝心地に慣れるまで違和感があると答えたスタッフもいます。 また、同じタイプのファイバー素材を用いたエアウィーヴやブレインスリープと比較すると、1年以上の品質保証期間は設けられておらず、長期使用時のへたりなどが評価できないため、耐久性は低く評価しました。 アイリスオーヤマ エアリー ハイグレードタイプのメリット 軽く持ち運びがしやすく、コンパクトに収納可能 熱・湿気がこもらず通気性に優れる 中材の丸洗いが可能で清潔に使用できる アイリスオーヤマ エアリー ハイグレードタイプのデメリット 耐久性の面で懸念点がある 動くとガサガサ音がするため気になる人は注意 均一の硬さのため、腰が浮いてしまうケースがあり腰痛持ちの人には不向き これらのメリット・デメリットそして、実際に編集部が体験してみたレビューをまとめると、アイリスオーヤマ エアリー ハイグレードタイプがおすすめなのは、下記のような人となります！ 折りたたみできるマットレスが欲しい人 洗えるマットレスが欲しい人、湿気の多い環境で使用する人 硬めの寝心地が好みな人 アイリスプラザ公式のレビューでは、「最初は硬いと思ったけれど、使ううちに慣れてきた」という体験談が一定数見受けられました。 高反発マットレスのうち、ファイバー素材のマットレスは最初、寝心地に慣れないという人がいます。硬すぎると感じるときは、厚みのある敷パッドをトッパーとして使ってみてください。 アイリスオーヤマのエアリーシリーズについては、寝心地が合わない場合30日間の返品・返金保証が付いています。気に入るかどうか分からない、高反発マットレスが初めてという人は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 アイリスプラザ公式サイトはこちら シングル3～5万円台のコスパが良いおすすめマットレス 硬めの寝心地が腰痛持ちの人に人気ブレインスリープ オーバーレイ｜BRAIN SLEEP 解説記事あり トッパータイプ 選べる硬さ サイズと価格（税込） 【シングル】44,000円【セミダブル】50,600円【ダブル】57,200円【クイーン】66,000円 硬さ ソフト・ミディアム・ハード・スーパーハード セール情報 季節に応じたキャンペーンあり ブレインスリープ販売ページを見る 項目 点数 評価理由 寝心地 4 慣れるまで寝心地には違和感があるかもしれない、硬さが選べる点が高評価 寝返り 4 身体の動きを捉え寝返りをサポートしてくれる 手入れ 5 超通気性素材により蒸れず快適、丸洗いが可能で清潔に使える 耐久性 3 品質保証期間の延長が有料、7-9年使用時の耐久性について未判定 「最高の睡眠で、最幸の人生を」 このようなスローガンを掲げ、通気性に優れた素材を用いたさまざまな製品を取り扱いしているブレインスリープ。 プレインスリープマットレスオーバーレイは、単体使用が可能なフロートシリーズとは異なり、お手持ちの寝具と組み合わせて使うタイプとなります。 4種類から硬さが選べることが特徴で、体格・体重に合わせた硬さを選ぶことで、寝返りもしっかりとサポートしてくれます。ファイバー素材なので、丸洗いが可能と手入れのしやすさについては高評価となりました。 ブレインスリープマットレスフロートシリーズと比較すると薄く、中央部がへたる可能性も考え、耐久性については3点としました。有料ではありますが品質保証期間を延長することは可能です。 ブレインスリープマットレス オーバーレイのメリット 超通気性素材により熱がこもらず快適 中材の丸洗いが可能、軽く持ち運びしやすい 手持ちのマットレス・敷布団と組み合わせて使える ブレインスリープマットレス オーバーレイのデメリット お試し期間は設けられておらず、返品・返金は初期不良のみ 硬さを選ぶのが難しい 折りたたみ仕様ではない ブレインスリープについては、同じ素材を使用した「ブレインスリープマットレスフロート」について、編集部でも実体験をレビューとしてまとめています。 オーバーレイタイプについては未体験となりますが、ブレインスリープ公式のレビューや同タイプのマットレスを体験した結果、ブレインスリープマットレスオーバーレイがおすすめなのは、下記のような人となります！ マットレスによる腰痛をましにしたい人 汗をかきやすい人、熱がこもる感じが気になる人 手持ちの寝具を処分せず寝心地を良くしたい人 アイリスオーヤマのエアリーと比較すると、価格帯も上がるため、品質についてどう違うのかと考える方もいらっしゃるでしょう。 結論として、ブレインスリープマットレスについては、公式サイトで品質についてのエビデンスがしっかりと解説されており、当編集部でも信頼できる内容だと高く評価しています。 お試し期間が設けられていないデメリットがありますが、ブレインスリープ公式サイトのレビュー評判は★4.7と大変満足度が高いマットレスであることが分かります。 トッパータイプと言えど、決してリーズナブルなマットレスではないため、迷う場合は交換可能なブレインスリープピロー（枕）から試してみるのもおすすめです。 脚部の形状が特徴的なブレインスリープマットレスフロートについては、徹底解説した記事もありますので、今回、ブレインスリープに興味が沸いたという人はぜひ併せてご覧ください！ ブレインスリープ公式サイトはこちら 関連記事 ブレインスリープマットレスについて詳しく解説した記事はこちら セール時がチャンス！5万円超のおすすめマットレス 敷布団の代わりに人気雲のやすらぎ プレミアム｜イッティ 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 三つ折り・敷布団タイプあり サイズと価格（税込） 【シングル】59,800円【セミダブル】69,790円【ダブル】89,800円 カラー ワンカラー セール情報 季節に応じたキャンペーンあり 雲のやすらぎ販売ページを見る 項目 点数 評価理由 寝心地 5 横になると底付き感はなく、包み込まれるようなフィット感あり 寝返り 4.5 寝返りがしやすく、肩が適度に沈み横向きで寝ても快適 手入れ 4 大変軽く扱いやすい、三つ折りタイプならコンパクトに収納可能 耐久性 3 柔らかさもあるため、使用状況によってはへたりが気になる可能性がある 雲のやすぎらぎ プレミアムはここまで紹介してきたマットレスの中では、もっとも柔らかさを感じるマットレスとなります。 そのため、高反発マットレスに興味はあるものの、「寝心地が硬すぎたらどうしよう？」と心配な人におすすめです。 ふっくらとした作りではありますが、柔らかすぎず底付き感はありません。体験したスタッフからは、適度な硬さもあるため寝返りもしやすく、横向きでも快適だと好評になっています。 硬いタイプの高反発マットレスと比較すると柔らかさがある分、体重の重い人が同じ寝姿勢（寝相）で使い続けるとへたりが気になる可能性があるため、耐久性については3点としました。 雲のやすらぎ プレミアムのメリット 軽いため手入れが楽 柔らかいため適度なフィット感あり 防ダニ・抗菌防臭により赤ちゃんにも使いやすい 雲のやすらぎ プレミアムのデメリット 軽いものの、厚みもあるため敷布団のように畳むのは少し難しい 最大サイズがダブルとなるため家族で眠るには狭い 雲のやすらぎプレミアムについては、当編集部でも実体験レビューをお届けしています。雲のやすらぎの直営公式サイトでは、レビューが掲載されていないため、他ECサイトに投稿されたレビューを比較した結果、雲のやすらぎプレミアムがおすすめなのは、下記のような人となります！ 硬すぎない寝心地が好みな人 一人、もしくはご夫婦など二人で寝ている人 寝心地が気に入るかお試ししたい人 雲のやすらぎプレミアムでは、100日間の全額返金保証付きとなるため、寝心地が合うかどうか心配されている人におすすめです。 今回は、マットレスタイプの雲のやすらぎプレミアムを紹介しましたが、この他にも折りたたみできる三つ折りマットレスや敷布団タイプもあるため、お使いになる環境や目的に合わせて選ぶことも可能です。 レビューでは敷布団よりも寝返りがしやすく、コイル系マットレスよりもふっくらとしたフィット感が気持ちが良いと好評。 季節に合わせたキャンペーンも実施されていますので、ぜひ一度、雲のやすらぎプレミアムをお試しください！ 雲のやすらぎ公式サイトはこちら 関連記事 雲のやすらぎプレミアムについて詳しく解説した記事はこちら ドイツ発の寝具ブランドエマ ハイブリッド V2｜エマ・スリープ 解説動画あり 解説記事あり ベッド直置き可 セール時は約半額 サイズと価格（税込） 【シングル】133,000円【セミダブル】152,440円【ダブル】166,860円【クイーン】177,000円【キング】197,760円 カラー ワンカラー セール情報 半額以下になることも有り エマ・スリープ販売ページを見る 項目 点数 評価理由 寝心地 5 硬すぎず柔らかすぎない、サポートとフィット感のある快適な寝心地 寝返り 5 身体が沈み込みすぎないので寝返りがしやすい 手入れ 4 カバーを取り外して洗える、簡単に立てかけられる点を評価 耐久性 4.5 10年保証付きと耐久性に対するメーカーの自信が伺える 世界で600万人以上に愛されているエマ・スリープ。世界中のレビュー件数は140,000件を超える実績のある人気寝具専門ブランドです。 そんな、エマ・スリープのエマハイブリッドV2は、エマ・スリープでも大人気のマットレス。 高反発素材とポケットコイルのハイブリッド型マットレスとなっており、硬すぎず柔らかすぎない寝心地はとても快適です。 身体が沈み込みすぎないため寝返りがしやすく、また硬すぎないため、これまで低反発マットレスを使っていた人の買い替えにもおすすめ。 さらにエマ・スリープのエマハイブリッドV2には10年間の品質保証が付いており、長期間使用できる点もコスパの良さに繋がっています。 エマ・スリープ エマ ハイブリッド V2のメリット 体圧分散に優れ理想的な寝姿勢を再現 二人で並んでいても寝返りの振動が伝わりにくい 100日間のお試し期間あり エマ・スリープ エマ ハイブリッド V2のデメリット 通常価格は13万円台 シングルサイズでも18.4kgと重い これらのメリット・デメリットそして、実際に編集部が体験してみたレビューをまとめると、エマ・スリープのエマハイブリッドV2がおすすめなのは、下記のような人となります！ 柔らかすぎず硬すぎないちょうど良い寝心地が好みな人 最大はキングサイズ、家族みんなで眠りたい人 まずは寝心地をしっかりと確かめたい人 品質については申し分のないおすすめマットレスとして高く評価できるエマ・スリープのエマハイブリッドV2。 一方、通常価格の場合13万円を超えるため、買うにはコストが気になる方もいらっしゃるでしょう。実は、エマ・スリープでは不定期ではありますが、セールを行っており、セール時は6万円台で購入できることも。 エマハイブリッドV2の購入ページを見てみると、冷却カバーつきのアップグレードモデルも販売されています。違いはカバーのみとなり、中材そのものは同じです。 セール時については、コスパが良いマットレスとして、エマ・スリープのエマハイブリッドV2はとてもおすすめです。100日間のお試しもできるため、ぜひ一度エマ・スリープの公式サイトをご覧ください！ エマスリープ公式サイトはこちら 関連記事 エマ・スリープのエマ ハイブリッド V2について詳しく解説した記事はこちら コスパの良いマットレスに関するまとめさまざまなマットレスを実体験している当編集部が、コスパが良いと評価したおすすめマットレスを紹介しましたが、気になるマットレスはありましたでしょうか？マットレスの購入を迷われている人の口コミは、価格と品質について悩まれていることがとても多いです。「安かろう悪かろう」という言葉がありますが、「安いものは品質も悪い？」と心配される人もいれば、「高いマットレスなのに寝心地がイマイチだったら……」と悩んでしまう人もいます。今回、この記事では少しでもそのようなお悩みが解消できるよう、価格よりも品質が高い＝コスパが良いと判断できるマットレスを厳選して紹介させていただきました。エマ・スリープのエマハイブリッドV2など、一部マットレスはトライアルも可能です。迷っている方は、気に入らなければ返品・返金可能なお試し期間が設けられているマットレスを選んでみるのもおすすめです。当編集部では、マットレス選びに役立つ情報をたくさんお届けしていますので、ぜひその他の記事もお役立てください！※もう一度、ランキングをご覧になりたい人はこちら 1万円以下 1～3万円台 3～5万円台 5万円超 マットレスの選び方についてのよくある質問ベッドに直置きしても大丈夫ですか？今回コスパの良いマットレスとして紹介した商品を含め、当編集部で実体験したマットレスを比較してみると、ウレタン素材の高反発マットレスについては厚みが10cm程度あれば、ベッドやフローリング、畳などに直置きが可能だと判断しています。ベッドではなく、畳やフローリングに直置きする場合については、湿気によるカビを防ぐため通気性を良くするスノコの併用がおすすめです。底付き感とは何ですか？マットレスの底付き感とはマットレスに座った時に、ベッドや床の硬さを感じることを言います。薄いマットレスや柔らかいマットレスは底付き感が出やすいです。新しいマットレスの購入後、座ったときに底付き感があったとしても、横になったときの底付き感が無ければ体重を支えられていると判断できます。一方、横になったときに底付き感がある場合は体重に対して薄すぎる・またはマットレスが柔らかすぎると判断できます。マットレストッパーとは何ですか？マットレストッパーとは、マットレスの上に敷く補助的なもので、コストを抑えて今ある寝具の寝心地を変えたいときにおすすめです。 例えば、マットレスを使い続けるうちにへたることで底付き感が出てきた場合や、新しいマットレスを購入したものの寝心地が合わなかった場合などに追加することで、寝心地を変えることができるようになります。トッパーは今の寝具で腰痛がある人などに選ばれています。セミダブルを選ぶのはどんな人ですか？シングルサイズでは狭いと感じる体格の良い人や、大人一人・子供一人とお子様と添い寝をする人に人気があります。セミダブルは大人が二人で眠るには少し狭いと感じるかもしれません。また体重が重い人については、シングル・セミダブル・ダブルなどマットレスの大きさで選ぶのではなく、マットレスが支える力や体圧分散・復元率など、機能性で選ぶのがおすすめです。人気寝具ブランドのエマ・スリープでは、体型に合わせたマットレスの選び方として、下記のように解説しています。ぜひ参考にしてください。 60～80㎏の人はウレタン素材やファイバー素材の高反発マットレスがおすすめ 80～100㎏の人は硬めのウレタン素材高反発マットトレスがおすすめ 引用元：https://www.emma-sleep-japan.com/blogs/mattress/body公式サイトよりコスパ良く購入できるのはどこですか？一部の寝具ブランドでは、公式直営の通販サイトだけでなく、Amazonや楽天市場、Yahooショッピングなどでもマットレスを販売しています。各ECサイト独自のセールやキャンペーン、ポイント還元などを含めると、タイミングによっては公式サイトよりもコストを抑えてマットレスを購入できることがあります。一方、公式直営サイト外での購入についてはお試し期間が短い、公式が管理していない倉庫から商品が配送される（例：Amazon等）というデメリットもあります。少しでもコスパ良くマットレスを購入したいものですが、このようなデメリットもあるため、まずは公式サイトでセールやキャンペーンが実施されていないかどうか確認することをおすすめします。コスパが良いと紹介されている商品は本当に快眠できますか？結論として、コスパが良いマットレスとしておすすめした商品について、全ての方が必ず快眠できると約束することはできません。「コスパが良い」ことについては、もちろん自信をもっておすすめしますが、マットレスの寝心地がご自身に合うかどうかは、体型・寝姿勢・一緒に眠る人数などにも左右されます。当編集部では、異なる性別・体型のスタッフがマットレスを体験しレビューをお届けしています。各マットレスの購入者レビュー、SNS等に投稿されている口コミについても、PRやキャンペーンの応募目的と判断できるものは省いています。少しでもご自身に合うマットレス選びに役立てていただければ幸いです。※もう一度、ランキングをご覧になりたい人はこちら 1万円以下 1～3万円台 3～5万円台 5万円超 価格だけでなくほかのポイントも踏まえてマットレスを比較したい人は、次の記事もご覧ください。 関連記事 多数のおすすめマットレスを比較した記事はこちら

株式会社ブレインスリープが開発・販売中のマットレスシリーズ。商品名の「脳が眠る」という名の通り、睡眠の質を高めることで、身体はもちろん脳まで休めるようなリラックス姿勢を追及していることが特徴です。この記事では、口コミで評判が良いとされるブレインスリープマットレスについて、その口コミを徹底調査。実際に、商品を使ってみた実体験レビューとともに、口コミ・評判の良さは本当なのかを解説しています。ブレインスリープのマットレスに興味をお持ちの方、他社製品と比較してどんな違いがあるのか知りたい方はぜひお役立てください。 ブレインスリープの公式ストアを見る 当記事では、ECサイトにおいて購入者より投稿された内容を商品レビュー、SNS等に投稿されている質問・感想等を口コミとして掲載しております。最高の睡眠を目指したブレインスリープマットレス「最高の睡眠で、最幸の人生を」ブレインスリープでは、マットレスや枕、かけ布団やカバ・シーツなどの寝具、そしてこの他にも、睡眠に関連したリラックスアイテムなどを幅広くプロダクトしています。創業者 兼 最高研究顧問は、日本睡眠学会睡眠医療認定医の西野 精治氏。2019年にブレインスリープを設立し、医療機関との共同研究により、睡眠の質について考えた商品を開発しています。ブレインスリープ マットレスの商品一覧睡眠医学と最新テクノロジーを融合させたブレインスリープマットレス。まずはどんな種類があるのか一覧で見てみましょう。 商品名 特徴 サイズ展開 価格（税込） ブレインスリープマットレスプレミアムフロート 9層構造30年間相当の耐久性ブレインスリープマットレスにおける最高峰 シングルセミダブルダブルクイーンキング 220,000円～ ブレインスリープマットレスプラスフロート 7層構造10年間相当の耐久性下位タイプと比較してゾーニングサポートが追加 シングルセミダブルダブルクイーン 154,000円～ ブレインスリープマットレスフロート 3層構造高い耐久性（※JIS規格8万回の圧縮試験に加え、3倍でも実証済） シングルセミダブルダブルクイーンキング 88,000円～ ブレインスリープマットレス6レイヤードベース マットレスフロートにプラスすることでプレミアムにグレードアップが可能 シングルセミダブルダブルクイーンキング 132,000円～ ブレインスリープオール イン ワン 持ち運び可能なコンパクトタイプ ワンサイズ 66,000円 ブレインスリープマットレスオーバーレイ 4種の硬さが選べるタイプ手持ちのマットレス・布団に重ねて使用 シングルセミダブルダブルクイーン 44,000円～ 公式サイトのレビュー・評判は？ブレインスリープマットレスの公式販売ページには、すでに購入された方のレビューが掲載されています。ブレインスリープマットレス公式サイトのレビューについては、良い評判だけでなく、悪い評判についても掲載があり、一部レビューでは写真も添付されているため、信頼できる内容だと評価しました。「ブレインスリープマットレスフロート」のレビューについて気になったものをまとめていますのでご覧ください。 良いレビュー・評判 脚を上げて眠る寝心地がとても良い 寝起きの腰痛が改善された 熱がこもらないので熱帯夜でも快適 洗えるので衛生面がの不安が解消された 悪いレビュー・評判 中央部のヘタリが気になった ウレタンと比較してかなり硬いと感じる この他、気になるレビューとして「寝心地に慣れるまでに時間がかかった」というものがありました。次の見出しからは、ブレインスリープマットレスの特徴について徹底解説します。なぜ、慣れるまで時間がかかる場合があるのか見ていきましょう。ブレインスリープマットレスの特徴を徹底解説ブレインスリープマットレスの公式サイトに投稿されたレビューでは、寝心地について「最初は違和感があった」という方が一定数見受けられました。ブレインスリープマットレスと他社製品との違い、それはウレタン素材ではなく、高反発ファイバー素材から作られていることです。寝心地に関しては、ウレタン素材よりもファイバー素材のほうが硬く、さらにブレインスリープマットレスは特徴的な形状をしているため、寝心地に慣れるまで時間がかかる方が確かにいらっしゃいます。素材が異なることから生まれる、ブレインスリープマットレスの3つの特徴を分かりやすく解説しますのでご覧ください。無重力テクノロジー 出典：https://brain-sleep.com/NASAが提唱する中立姿勢とは「人間が宇宙空間で脱力したときに自然に形成され、最も身体への負担が少ないとされる姿勢」のことで、身体に負担のない姿勢と解説されています。ブレインスリープマットレスフロートは、独自の三次元構造体によって、脚・腰・肩に合わせた硬さを成形することにより、まるで無重力空間で浮遊しているかのようなリラックスした中立姿勢を再現。さらに、寝返りがしやすいように、腰部分の素材密度を高め、寝ている間の身体をしっかりと支える構造になっていることが特徴です。また、ブレインスリープマットレスは脚のほうが高くなる形状をしていますが、脚をあげる寝姿勢は、胸元への血流循環をサポートすることで、疲労感を和らげると解説されています。脚のむくみが気になる方や、寝ても日々の疲れが取れない方に、ブレインスリープマットレスフロートはとてもおすすめです。超通気性素材ブレインスリープマットレスは、ポリエチレンを素材とした通気性に優れた素材を使用。ウレタン素材と比較すると、熱のこもりやすさに違いがあり、表面温度が上がりにくいメリットがあります。口コミでは、ウレタン素材とは違い熱がこもらないので「寒い？」と感じてしまう人がいるほど。蒸し暑い日本の夏の夜でも、快適に眠れそうだと評判です。ブレインスリープマットレスフロートは、現在、熱がこもって寝にくい感じがする方、汗をかきやすい方におすすめになっています。優れた耐久性・衛生的に使えるブレインスリープマットレスフロートは、JIS基準に則ったマットレスの耐久試験をクリア。さらにプラスフロートは10年間相当の耐久性、プレミアムフロートについては30年間相当の耐久性を備えていると解説されています。またウレタン素材とは違い、水分を吸収しないファイバー素材なので、湿気や熱がこもらないだけでなく、シャワーで水洗いできるメリットも。ダニやカビが発生しくく、万が一、汚れてしまった場合は中材の丸洗いができるため、いつでも清潔な状態で眠ることが可能です。ファイバー素材のマットレスについては、衛生面でのメリットがとても大きく、お子さんと一緒に眠る方やペットを飼われている方など、「汚れてしまったらどうしよう？」と心配していた方から評判が良くなっています。 ブレインスリープの公式ストアを見る ブレインスリープマットレスはこれらの特徴から、スローガンに掲げる「最高の睡眠」を叶えられるような商品を販売しています。これまでにない寝心地はもちろんのこと、蒸れずに眠れることや、丸洗いが可能という点はレビューや口コミでとても評判が良く、清潔感にこだわりたい方にはブレインスリープマットレスはとてもおすすめです。続いて、ブレインスリープマットレスのフロートタイプについて、それぞれの商品詳細と公式サイトのレビューを見ていきましょう。直置き可能「フロート」の商品情報 レビュー評判：★4.51（199件） サイズと価格（税込） 【シングル】88,000円【セミダブル】99,000円【ダブル】110,000円【クイーン】132,000円【キング】176,000円 カラー ホワイト・ネイビー・グレー・ベージュ・テラコッタ 延長保証 【1年保証】7,040円【2年保証】12,320円【3年保証】16,720円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープマットレスフロートは、今お使いのマットレスや敷布団に重ねたり、直置きでも使えるタイプのマットレスです。プラスフロートやプレミアムフロートと違い、三つ折りにできるメリットがあり、布団との併用時もコンパクトに収納できて便利だと評判になっています。一方、デメリットとしては上位タイプと比較して、高反発ファイバー素材の層が3層と薄いこと。ブレインスリープマットレスフロートについては、中央部のサポート不足を感じた方がいました。 口コミ ちょこれーとん。さん -2023年5月14日 【評価★★★3】 使用して一ヶ月が経過しました。 反発が適度にあるのですが、下半身が太いためか、朝起きるとお尻が鈍く痛くなっています。個人的には、お尻あたりの反発がもう少しあるといいのにな…と感じました。 それと、横向きで寝ると膝が痛くなってしまいます。 足元の段差をもう少し滑らかにしてもらえると楽になるのかな…？と思いました。 ただし、へたりについての体験談は多いわけではなく、ごくごく一部となっています。体格が良い方・体重のある方については上位タイプも検討してみてください。7層構造「プラスフロート」の商品情報 レビュー評判：★4.75（4件） サイズと価格（税込） 【シングル】154,000円【セミダブル】176,000円【ダブル】198,000円【クイーン】220,000円 カラー ワンカラー 延長保証 【1年保証】12,320円【2年保証】21,560円【3年保証】29,260円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープマットレスプラスフロートは、ベッドやフローリング・畳に直置きできるタイプのマットレスです。メリットとしては、先ほど紹介したブレインスリープマットレスフロートと比較すると、3層から7層構造に厚みがアップしており、さらにゾーニングサポートがプラスされることにより、理想の寝姿勢をキープしやすくなっています。レビュー数は極端に減ってしまうため、このことからはフロートタイプで最も安いものを選ぶ方が多いこと、もしくは、「せっかくなら最高峰のものを……」と考える方が多いことが分かります。レビューからは満足度がとても高く評判の良いマットレスであることが分かります。 口コミ 香奈 五十嵐さん -2024年9月5日 【評価★★★★★5】 中材が3分割になっているので、ひとりでもわりと楽に設置できます。 寝心地は、反発力が高くしっかりとした硬さがあるので、楽に体を支えてくれる感じがよい。 寝返りも楽なので、腰痛対策になってよい。 マットレス中材の素材やベースカバーは通気性抜群なので快適です。 良い買い物ができて満足！水洗いしながら長く使っていきたいと思います！ 最高峰タイプ「プレミアムフロート」の商品情報 レビュー評判：★4.64（25件） サイズと価格（税込） 【シングル】220,000円【セミダブル】242,000円【ダブル】264,000円【クイーン】330,000円【キング】385,000円 カラー ホワイト・ネイビー 延長保証 【1年保証】17,600円【2年保証】30,800円【3年保証】41,800円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープマットレスプレミアムフロートについても、ベッドやフローリング・畳に直置きできるタイプのマットレスとなっています。ブレインスリープマットレスプレミアムフロートはしっかりとした厚みがあるため、体格がしっかりした方や、家族みんなで寝てもへたる心配はなく、最も長い30年間相当使用できる耐久性を備えています。ブレインスリープマットレスの最高峰となるプレミアムフロートは、9層構造が多方向から身体を支える「超・体圧分散」が特徴。その弾力は新感覚で、身体の部位によって異なる重さ・面積に適切に反応することで、しっかりと身体を支える寝姿勢が保てます。価格は最も高額ではありますが、長期間へたることはなく、一生モノの買い物としてブレインスリープマットレスプレミアムフロート選ぶ方も。実際に、ブレインスリープマットレスプレミアムフロートを購入された方は、どのような評価をしているのかレビューを見てみましょう。 口コミ ハマさん -2023年1月13日 【評価★★★★★5】 最初に、ピローを購入し、すでに快適な睡眠を手に入れており、満足していたのですが、数ヶ月過ぎたある日、何気なく、公式サイトを見たところ、マットレスの存在を発見しました。 詳細を見てみると、ピローと同素材を使用しているようで、ピローでも十分満足している私が、マットレスも揃えたら、どんな化学反応が起きるのか？試してみたくなりました。 非常に良い値段なので、数日、熟慮しましたが、睡眠に投資して、さらに快適な人生・睡眠を手に入れたいという強い想いから、購入を決断しました。 結果、購入して正解！購入した当初、腰痛(ちょっとしたギックリ腰)も患っていたのですが、数日で、ほぼ完治しました。 これも、BRAIN SLEEPのマットレスのおかげて、腰に負担がかからなくなったのかなと思っています。 口コミ まるひさん -2024年5月10日 【評価★★★★★5】 以前は、二段ベッドで寝ており、ベッドも固く狭くで起きたら身体のあちこちが痛い、そんな日々でした。ベッドの新調も兼ねて、TVでチョコプラ長田さんの熱烈な ブレインスリープ 愛 がとても印象に残っていたので購入に至りました。 お手軽なシャワーでいつも清潔にできるし、気になっていた背中の痛みもなく安眠が続いています！簡単に清潔に保てるので背中のブツブツも解消されつつあります！さらに起きたときの足のむくみも気にならなくなったので、感動です！ (めちゃくちゃ個人差ですが、足も伸びたっぽく感じます。出会う人に足長くなった？と聞かれるようになりました。) 奮発してブレインスリープさんのベッドにして良かったです！ありがとうございました！ 最高峰となるブレインスリープマットレスプレミアムフロートについては、高額なため予算的に悩んでしまう方もいらっしゃるでしょう。ブレインスリープマットレスプレミアムフロートの良いレビューからは「決断してよかった！」という気持ちが強く感じられます。一方、高い買い物だからこそ、少し厳しい評価をした方もいます。 口コミ けんとうさん -2024年5月10日 【評価★★★3】 使用してみて思ったことは、実物を見たり試したりできればそれをしてから購入した方が良かったと思いました。（今回特に高額だったため） 通気性は良かったのですが、個人的に上半身があわなかったのか、寝て起きて肩が凝りやすかったです。逆に足の部分は、楽な感じがしました。 合うあわないは人それぞれなので、今後は慎重に検討していきたいと思いました。 マットレスなので重さも結構あって、運ぶのも大変でした。（パーツに分かれていたのでなんとか運べましたが） こちらのレビューにあるように、ブレインスリープマットレスにはお試し期間がありません。「実物を見たり試したりできれば」とありますが、実は、実物をチェックできる店舗もあります。 店舗名 営業時間 住所 BRAIN SLEEP CONDITIONING STUDIO南青山店【睡眠専門鍼灸マッサージ】 平日11:00～20:30/土曜10:00～20:00/日曜・祝日10:00～18:00 〒107-0062東京都港区南青山2丁目27−22 青山安田ビル 3階 BRAIN SLEEP CONDITIONING STUDIO二子玉川店【睡眠専門鍼灸マッサージ】 10:00〜20:00【不定休】 〒158-0094東京都世田谷区玉川1丁目14番1号 二子玉川ライズ S.C.テラスマーケット「二子玉川 蔦屋家電2階」 ブレインスリープマットレスフロートシリーズの寝心地を確かめてみたい、興味はあるものの実物を見てみないことには決めきれないという方は、ぜひブレインスリープのコンディショニングスタジオへと足を運んでみてください。上記の直営店舗だけでなく、一部エリアでは取扱店があります。こちらからご確認ください。掛け布団一体型「マットレス All IN ONE（オールインワン）」 レビュー評判：★4.32（57件） サイズと価格（税込） 【オールインワン】66,000円 カラー グレー・ベージュ 延長保証 【1年保証】5,280円【2年保証】9,240円【3年保証】12,540円 ブレインスリープでは、マットレスフロート以外にも、マットレスと掛け布団が一体型になったオールインワンタイプも人気です。「ブレインスリープマットレス ALL IN ONE」は、コンパクトタイプのマットレスではありますが、オールインワンのみで眠れる快適なマットレスになっています。フロートとは異なり、オールインワンのマットレスそのものにそれほど厚みはありませんが、反発感はしっかりとあるため、オールインワンだけでもぐっすりと眠れたとレビューで好評。一人暮らしの方のファーストベッドとしても評判が良く、「ブレインスリープマットレス ALL IN ONE」は、ミニマリストの方や転勤等引越しなどが多い方におすすめとなっています。上に敷くだけ「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」 レビュー評判：★4.65（62件） サイズと価格（税込） 【シングル】44,000円【セミダブル】50,600円【ダブル】57,200円【クイーン】66,000円 オーバーレイの硬さ ソフト・ミディアム・ハード・スーパーハード カラー ホワイト・ネイビー 延長保証 【1年保証】3,080円【2年保証】5,390円【3年保証】7,320円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープでは、お手持ちの寝具の上に敷くタイプのブレインスリープマットレスオーバーレイも人気があります。オーバーレイはフロートタイプと異なり、今使っているマットレスや布団の上に敷くタイプとなるため、マットレス等を買い替えなくても、オーバーレイを敷くだけで、寝心地・寝姿勢の調整が可能です。価格もフロートタイプと比較してオーバーレイタイプのほうが手ごろなため、今使っているボンネルコイルやポケットコイルのマットレスを処分したくない方に、オーバーレイタイプはとてもおすすめです。公式サイトのレビューではオーバーレイタイプについて、下記のような評判がありました。 口コミ kingnew10 さん -2024年4月25日 【評価★★★3】 これまで使用しているベッドのマットレスがまだ新しいが満足度が使用し続けて落ちていたため、マットレスの上に置けるこちらを購入させていただきました。寝心地が格段に改善され購入して良かったと実感しています。 次回マットレスの買い替えの際は、ブレインスリープさんのマットレスを購入させていただきたいと思っています 上記のレビューのように、マットレスを購入したものの、身体に合わないと感じている方は、オーバーレイタイプの購入を検討してみてはいかがでしょうか。お試しに人気「ブレインスリープピロー（枕）」 レビュー評判：★4.49（1,653件） 価格（税込） 各33,000円【パーフェクトクール】36,300円 カラー ホワイト・ネイビー・グレー 延長保証 各ピロー【1年保証】2,640円【2年保証】4,620円パーフェクトクール【1年保証】2,900円【2年保証】5,080円 ブレインスリープのピローは4種類。各ピローの特徴は下記の通りです。 ブレインスリープピロー 3種類の硬さが選べるタイプ ブレインスリープピローネックコンディショニング 首や肩こり持ちの人におすすめできるタイプ ブレインスリープピロースノーレス いびきにお悩みのかたにおすすめのタイプ ブレインスリープピローパーフェクトクール アイスパックが追加された夏向けタイプ ブレインスリープマットレスのレビューでは「ピローを試してみたらすごく良かった」という理由から、マットレスの購入を決断された方がとても多くなっていました。ベーシックな「ブレインスリープピロー」のレビュー評判数は1,653件と、ブレインスリープの売れ筋快眠グッズであることが良く分かります。ブレインスリープのマットレス購入しようか迷っている方は、ピローのみ1回無料交換可能となっているため、まず、枕から試してみるのもおすすめです。 ブレインスリープの延長保証とは？ ブレインスリープマットレスやピローには、有料追加オプションとしてprotegerの延長保証の追加が可能となっています。 延長保証は、商品購入と同時にしか加入することはできませんが、延長保証をプラスすることで、故意ではない思わぬ破損に対応してくれます。 下記公式サイトより、延長保証のインフォメーションをご確認ください。 ブレインスリープの公式ストアを見る 次の見出しでは、ブレインスリープマットレスの実体験レビューをお届け。マットレス選びにおける重要なポイントについて評価していますのでぜひ参考にしてください。ブレインスリープマットレスを実体験した本音のレビュー 実際に編集部でブレインスリープマットレスを使用・レビューをした上での評価は以下の通りです。 評価項目 点数 寝姿勢保持がしやすいか 5 寝返りがしやすいか 4 扱いやすいか 5 耐久性 5 コスパ 4.5 総合点 4.7 ここからはブレインスリープマットレスについてそれぞれの項目のレビュー点数の理由を解説します。寝姿勢保持がしやすいか ブレインスリープマットレスの寝姿勢保持がしやすいかに関してのレビュー評価は5点。ブレインスリープマットレスは、「グリーンファイバー」素材のおかげで、弾力性があり、腰が沈む感覚はありません。横向きで寝る際にも弾力性は感じるため寝やすいです。ただし、ブレインスリープマットレスフロートの特徴である「フロートテクノロジー」は、仰向けで寝た時の方が変化は感じやすいです。寝返りがしやすいか ブレインスリープマットレスの寝返りのしやすさのレビュー評価は4点。ブレインスリープマットレスは、寝返りがしにくい感覚はありません。ただし寝返るとマットレスの中の「グリーンファイバー」素材の音が聞こえるので、わずかな音も気になってしまう人は向いていないかもしれません。扱いやすいか（洗濯可否や通気性はいいか）ブレインスリープマットレスの扱いやすさのレビュー評価は5点。ブレインスリープマットレスは、蒸れている感覚はありません。夏の時期でも、起きた際シーツが汗で蒸れていることはなくサラッとした印象です。マットレスは折り畳むことができるので、マットレス下がカビたりする心配もありません。和室やリビングで寝る人にもおすすめです。また、ブレインスリープマットレスは、シーツは簡単に取り外しができるため洗濯が可能です。マットレス本体も非常に軽いので、シーツを取り外し、マットレスを天日干しすることができるので、衛生的です。耐久性が高いか ブレインスリープマットレスのレビュー評価は耐久性は5点。 ブレインスリープマットレスは、JIS規格である8万回の圧縮試験だけでなく、2倍の16万回、3倍の24万回でも実証されており、その中で復元率が96.4％と非常に高い数値を残しています。ブレインスリープマットレスの耐用年数はおよそ10年だと想定されるため、高い耐久性を持っていると言っていいでしょう。コスパ（コストパフォーマンス）が高いかブレインスリープマットレスのコスパのレビュー評価は4.5点。 88,000円のマットレスとしては高い耐久性と値段以上の質を保有していると編集部は考えており、ブレインスリープマットレスはコストパフォーマンスも良いマットレスだと自信を持っておすすめします。ブレインスリープマットレスの口コミから分かるメリット・デメリットここまで、ブレインスリープ公式に投稿されているレビューをいくつか紹介してきました。ここからはSNS等に投稿された口コミから分かる、ブレインスリープマットレスのメリット・デメリットについて徹底解説します。良い口コミ・評判①「寝心地が良く日中の眠気が減った」 口コミ @kokokosuke524 -2024年7月25日 つい最近マットレスをブレインスリープに変えたんやけどまじで寝心地よくなったし日中の眠気が減ったな しっかりと眠れることで日中の眠気が減ったという口コミ。下記口コミのように「良い買い物をした」と感じている人が多く見受けられます。 口コミ @utgmountain -2024年6月15日 毎日毎日、ブレインスリープのマットレスで寝てるからなんとかなってる気がする。 ええ買い物したわ。 口コミ @Tomoharu_Canno -2024年6月28日 カンノサンもブレインスリープのマットレスと枕使ってるけどこれほんとにいいぞ　寝具は投資するだけ返ってくると信じて疑わない もちろん、ブレインスリープマットレスが合うか・合わないかは個人差もありますが、硬めの寝心地が好みの方には特に評価が高いです。良い口コミ・評判②「3つに分解して洗えるところが良い」 口コミ @megalith2000 -2024年6月10日 以前、ブレインスリープマットレス プレミアムフロート買いました。ポリエチレンの塊ですが、3つに分解して洗える/廃棄しやすいところがいいなと思いまして。スプリングマットレス重くて捨てるのも大変。 こちらの口コミにようにブレインスリープマットレスは、マットレスなのに洗える点が口コミでも高く評価されています。またボンネルコイルやポケットコイルなど金属のスプリングが使われたマットレスと比較して、軽く扱いやすいメリットもあります。良い口コミ・評判③「寝汗をかかない」 口コミ @akazukin0120 -2023年1月20日 私はブレインスリープマットレス使ってます 固めのマットレスで薄いので敷きマットレス的なのがあった方がいいかも メリットは風通しが良くて寝汗をかかない！ デメリットは風通しが良いので冬が寒い気がする😂 ブレインスリープマットレスは通気性が大変良く、熱がこもりにくい構造です。口コミにあるように寝汗をかきにくくなる点はメリットと言えるでしょう。一方、公式サイトの口コミにもありましたが、寒いと感じる方も一定数います。冬場に寒いときは敷パッドを併用してみてください。へたる口コミの真相は？ブレインスリープの悪い評判とはブレインスリープマットレスについて、「一番安いフロートはへたるのが早い？寿命が短い？」と質問されている方が多く見受けられました。マットレスについて、公式サイトに投稿されているレビューを調査しましたが、心配されるような「すぐにへたる」と言った内容で気になるものはありませんでした。ブレインスリープフロートはJIS規格8万回の圧縮試験に加え、3倍でも実証済となっているため、口コミで質問されるような「買ってすぐに」という寿命の短さではありません。もちろん使用される方の体格・体重、寝姿勢（寝相）などにより、寝心地に個人差はありますが、通常の使い方であれば床付き感やへたりはありません。ベーシックなブレインスリープフロートについて、体格がしっかりしており、へたるかどうか心配される方は上位タイプも検討してみることをおすすめします。一方、ピローについては、下記のような悪い口コミ・評判がありました。 口コミ @snake3984 -2024年6月19日 ブレインスリープ最悪や… オンラインで購入せんとサイズ交換出来んとか。 それなら最初の問い合わせでそう言うてくれたらええのに百貨店に連絡しろと。 無駄な手間。 買って３日やけど高さが高すぎて苦痛なので捨てるしかない。 無駄金にも程がある。 ブレインスリープピローの購入については、交換可能な公式のオンラインストアがおすすめです。この他、ブレインスリープマットレスについて、SNSの悪い口コミを調査しましたが「買わなければよかった」と後悔している人は見つかりませんでした。公式サイトの口コミや当編集部での実体験から判明した、ブレインスリープマットレスのデメリットを解説しているので参考にしてください。 ブレインスリープマットレスのデメリット 硬いので柔らかいマットレスが好みの方には不向き 横向きで寝たい人には合わない・腰が浮いてしまう場合がある 値段が高めなので予算的に迷ってしまうケースが多い 他社のようなトライアル期間がない、お試しできない ブレインスリープマットレスは高反発マットレスの中で比較すると、値段が高い点がデメリットだと判断されている方が多いです。トライアルが可能な他社マットレスと比較すると、試せないことは、ブレインスリープマットレスの大きなデメリットと言えるでしょう。また返品・返金についても不良があった場合のみとなります。金額がネックになっている方については、購入するか・しないかの決断は難しいところではありますが、公式サイトの満足度やSNSでの良い口コミ・評判からは「買ってよかった」と思えるマットレスとしておすすめできます。 ブレインスリープの公式ストアを見る ブレインスリープマットレスとどっちがおすすめ？他社製品と比較ここからはブレインスリープマットレスとどっちがおすすめ？と悩んでいる方のために、比較されることの多い高反発マットレスとの違いを解説します。ブレインスリープマットレスはどんな違いがあるマットレスなのか見ていきましょう。口コミの疑問に回答！「エアウィーヴ スマート Z01」との違いを解説寝具メーカーのエアウィーヴでは、ブレインスリープと同様にファイバー素材の高反発マットレスを販売しています。口コミを見ていると、「ブレインスリープとエアウィーヴ、よく似ているけれどどっちがおすすめ？」と疑問に感じている方が多い様子。実は、ブレインスリープ創業者の西野氏は、2010年からエアウィーヴと共同で睡眠に関する共同研究を行っていました。実際にはどのような違いがあるのか、直置き可能なブレインスリープフロートとエアウィーヴスマートZ01の商品情報を比較しているのでご覧ください。 商品名 特徴 サイズ展開 価格（税込） お試し期間 ブレインスリープマットレスフロート 中材の厚さ5cm/脚部9cm後からレイヤードベースの追加が可能上位タイプ有（プラス・プレミアム）オプションで保証延長可能 シングルセミダブルダブルクイーンキング 88,000円～ 無し エアウィーヴスマート Z01 中材の厚さ8cm三つ折り可能3年保証 シングルセミダブルダブル 77,000円～＋送料1,100円 30日間お試し可 気になる性能を解説すると、中材についてはどちらの製品もポリエチレン100%ですが、厚みと形状に違いがあります。どちらも高反発ファイバー素材を用いて作られているため、シャワーでの丸洗いが可能です。ブレインスリープとエアウィーヴの違い「形状」ブレインスリープマットレスフロートは脚部が高くなっていますが、エアウィーヴについてはフラットな形状なため、これまでにないブレインスリープ独自の寝姿勢を体感したい方は、やはりブレインスリープがおすすめです。ブレインスリープとエアウィーヴの違い「お試し体験の有無」エアウィーヴについては、30日間のお試しが可能。高反発ファイバー素材の硬さが心配な方や、どうしても体験してから判断したい方は、エアウィーヴのほうがおすすめです。サイズ展開については、ブレインスリープフロートのほうが種類が多いため、サイズや後からレイヤードを足せる点なども含めて比較検討してみてください。安いと口コミで評判！高反発マットレス「GOKUMIN」との違いを解説GOKUMIN（ゴクミン）は、ブレインスリープとは異なり、ウレタン素材を用いた低反発・高反発マットレスや、スプリングが使われたタイプなど、幅広いマットレスを販売しています。その中でも人気のある高反発マットレスの価格はなんと11,998円～と低価格。種類も多く、どのマットレスも安いと口コミで評判の寝具ブランドです。ズバリ、ブレインスリープマットレスとGOKUMINの高反発マットレスは、同一に考えるべきではないとお答えします。そもそも素材が全く異なるため、寝心地を違いするには使用する人の体格・体重・寝姿勢などが大きく関係。結論として、とにかく低予算でお使いのマットレスや布団の寝心地を変えたい方はGOKUMINの高反発マットレスを、今までにない寝心地や寝姿勢、寝具に投資をする気持ちがある方はブレインスリープのフロートタイプ、もしくは予算が抑えられたオーバーレイタイプをおすすめします。口コミ人気高め！「オリジナルコアラマットレス」との違いを解説コアラマットレスは口コミでも注目する方の多い、厚みのある高反発マットレスを取り扱っている寝具メーカーです。スタンダードなタイプとなるオリジナルコアラマットレスは、シングルサイズで69,900円。厚みは21cmで底付き感は感じにくく、低反発素材と高反発素材を組み合わせた体圧分散に優れたマットレスとなります。ブレインスリープフロートとコアラマットレスでは、硬さに違いがあり、コアラマットレスは上層部に低反発素材が使われていることから、柔らかさも感じられる寝心地となっています。どっちがおすすめ？と比較されることも多い両製品ですが、柔らかめが好きな人はコアラマットレスのほうがおすすめです。一方、ブレインスリープは寝心地としては硬いタイプとなるため、柔らかいマットレスによる腰痛を気にされる方は、ブレインスリープのほうがおすすめです。 ブレインスリープの公式ストアを見る なお、ほかにもおすすめのマットレスを比較して選びたい人は、次の記事をご覧ください。 関連記事 多数のおすすめマットレスを比較した記事はこちら ブレインスリープマットレスはどこで買うのがおすすめ？ブレインスリープでは、楽天市場・Amazon・Yahooショッピングでも公式ストアがあります。ブレインスリープ直営の公式オンラインストアと比較して、価格や送料に違いはありません。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング ブレインスリープ公式オンラインストア 最短のお届け※東京エリア 1～2日 翌日 1～2日 3～5日以内 各ストアのメリット ポイント還元楽天市場店LINE登録500円クーポン ポイント還元タイムセール等 クーポン・ストアラリー等全額PayPay払い・PayPayカードによるポイント還元 季節のキャンペーン（最大50%オフ等） 最短発送が可能なAmazonですが、販売元はAmazonとなりのAmazon倉庫からの出荷となるため、ブレインスリープから直送されるわけではないので注意してください。注文後のキャンセルについては、各サイトによってポリシーが異なります。公式オンラインストアの場合はお客様相談窓口まで連絡することで、出荷済みの場合を除きキャンセルが可能です。公式オンラインストアでは、オプションとして延長保証がプラスできること、また独自のキャンペーンを利用することで、お得にマットレスが購入できるようになっています。キャンペーン期間外の購入については、普段ご利用されているECサイト経由での購入がお得になる場合もありますが、少しでも不安なく購入したい人については、公式オンラインストアがおすすめです。公式オンラインストアのキャンペーンは要チェック！不定期ではありますが、ブレインスリープの公式オンラインストアでは、最大50%オフのキャンペーンを実施しており見逃せないと評判です。例えば、ブレインスリープピローとフロート・プラスフロート・プレミアムフロートを同時購入すると、マットレス各種が20%オフに。このようなキャンペーンを利用すれば、公式オンラインサイトが最安値となる場合もあるため、ブレインスリープマットレスを購入したい人は、やはり公式直営サイトからの購入がおすすめです。 ブレインスリープの公式LINEアカウントでは、お得なキャンペーン情報の配信の他、アンケートに答えることでクーポンが貰えることも。ぜひLINEのお友達登録をしてみてください。 ブレインスリープの公式ストアを見る ブレインスリープの口コミ評判まとめブレインスリープマットレスはどんなマットレスなのか、口コミ評判は良いのかなど、実体験を含めて徹底解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。口コミ評判としては「買ってよかった」・「もっと早く買えばよかった」と言ったコメントの割合がとても多い、おすすめのマットレスとして評価できます。ブレインスリープマットレスには、直置きできるフロートタイプ・マットレス、掛け布団が一体型になったオールインワン、お手持ちの寝具の上に敷けるオーバーレイとさまざまなマットレスを販売。そして実は、詳細について紹介していませんがペット用のマットレスも販売されています。愛犬・愛猫のために奮発してみようという人もいらっしゃいます。ご自身の環境・目的に合わせたマットレス選びができるブレインスリープ。ブレインスリープマットレスについては、結論、下記のような条件の人におすすめです。 ブレインスリープマットレスがおすすめな人 デスクワークや立ち仕事が多く、朝起きた時に足や身体に疲れを感じる人 少し硬く、弾力性のあるマットレスの寝心地が好みな人 これまで布団で寝ていたが、寝心地を良くしたいと考えている人 夫婦別寝室でリビングで寝る必要性が求められる人 寝汗をかきやすい人、蒸れ・汚れが気になる人 一方で、下記のような条件の人は、ブレインスリープマットレスではなく他のマットレスを検討した方が良いかも知れません。 ブレインスリープマットレスがおすすめでない人 コスパではなく、安いマットレスを探している人 ホテルのような、柔らかいマットレスが好みな人 まずはお試し・トライアルをしてから決めたい人 最新の睡眠テクノロジーを詰め込んだブレインスリープのマットレス、気になる方はぜひ下記リンクより詳細をご確認ください！ ブレインスリープの公式ストアを見る

「引っ越しをするタイミングで評判の良いマットレスに買い替えたい」「自分の体にあったマットレスで朝までぐっすり寝たい」今使っているマットレスを使い古したり、寝つきが悪いと感じたときに評判の良いマットレスの購入を検討した経験がある人は多いのではないでしょうか。しかし、自分の身体にあった商品を見つけることは簡単なことではありません。まずはそれぞれのマットレスがもつ特徴や評判を十分理解することが重要になります。そこで、今回はWeb広告でも目にすることが多い「コアラマットレス」について詳しくご紹介します。コアラマットレスは評判の良いマットレスの一つとして現在注目を集めています。すでにコアラマットレスという名前を知っている人も多いかと思いますが、実際にコアラマットレスを購入した利用者の口コミ・評判もチェックしながら、コアラマットレスを使うメリット・デメリットについて解説していきます。 コアラマットレス 公式サイトはこちら 当記事では、ECサイトにおいて購入者より投稿された内容を商品レビュー、SNS等に投稿されている質問・感想等を口コミとして掲載しております。コアラマットレスとは？ コアラマットレスはコアラスリープ社が提供する商品の一つです。2015年にオーストラリアで創業したコアラスリープ社は2017年に日本法人であるコアラスリープジャパンを設立。マットレスをはじめとした寝具やインテリア商品を展開し、高い評判・評価を得ています。コロナ禍の影響で2021年にはワークデスクやワークチェアも販売開始。日々の生活に寄り添った商品ラインナップが特徴です。コアラは1日の大半を睡眠に費やす動物で、オーストラリアを象徴する動物です。コアラマットレスは、そんなコアラのようにぐっすり睡眠できるという意味を込めているともされています。また、コアラマットレスの売上の一部は世界支援保護基金への募金にもつながるようになっており、環境保護にも注力していると評判の会社になります。コアラスリープジャパンについてオーストラリアで誕生したコアラスリープ社が2017年に設立した日本法人がコアラスリープジャパンです。コアラスリープジャパンは、日本向けの寝具やインテリア用品の展開を行っています。オンライン上でのスムーズなショッピングを可能とし、寝具ブランドとしての販路をどんどん拡大させています。日本国内ではYouTubeなどのSNSを通じて有名インフルエンサーがコアラマットレスをプロモーションすることも多く、コアラマットレスに対する注目度が高まっていると評判です。メイン商品であるコアラマットレスに限らず、さまざまな商品展開が今後も期待されます。 会社概要 Koala Sleep Japan 株式会社 代表者 ダニエル・ミルハム 創業者 ダニエル・ミルハム、ミッチ・テイラー 創立日 2017年10月25日（オーストラリアの親会社は2015年11月10日に創立） 事業展開 オーストラリア、日本、韓国 コアラスリープジャパンが提供する4種類のマットレスコアラスリープが提供するコアラマットレスとしては、以下の4種類の商品があります。 オリジナルマットレス NEWコアラマットレス NEWコアラマットレスBREEZE NEWコアラマットレスBAMBOO コアラマットレスという知名度自体は国内でも高くなっているため、コアラマットレスの展開は1商品のみと思われることが多いです。しかし実際は、コアラスリープジャパンとして4種類のコアラマットレスを展開しており、どれも評価の高いマットレスとして注目されています。オリジナルコアラマットレス 出典：https://koala.com/ja-jp/mattresses/original-mattressオリジナルマットレスは、コアラスリープジャパンが提供するベーシックなモデルのコアラマットレスです。値段は最もリーズナブルと評判が良く、こだわりが特にない方は使い始めやすいコアラマットレスとも言えます。New コアラマットレス 出典：https://koala.com/ja-jp/mattresses/mattress Newコアラマットレスは、旧モデルのコアラマットレスで挙がった改善点をクリアしたと評価されているモデルです。コアラマットレスとして展開する3種類の中ではスタンダードなタイプとなっていて利用者が多く評判も良いコアラマットレスのモデルになります。Newコアラマットレスの上位モデルとしてはBREEZEとBAMBOOがあります。New コアラマットレス BREEZE 出典：https://koala.com/ja-jp/mattresses/mattress-breezeBREEZEは吸湿速乾に優れた素材を使いドライな寝心地が評判のコアラマットレスのモデルです。New コアラマットレス BAMBOO 出典：https://koala.com/ja-jp/mattresses/mattress-bambooまた、BAMBOOは竹炭フォームを使うことで抗菌性や消臭効果を発揮してくれ、高い評価を得ています。睡眠時の悩みに合わせて複数のコアラマットレスから好みのコアラマットレスを選べるのはコアラマットレスの魅力と言うことができます。コアラマットレスの特徴とはコアラマットレスにはどのような特徴があるのでしょうか。4種類のコアラマットレスの中からNEWコアラマットレスに焦点を当てて、その特徴を順番に整理していきます。NEWコアラマットレスは、大きく分けて5つの特徴があります。コアラマットレスの特徴1：三層のマットレス構造コアラマットレスの特徴の一つ目は、マットレス構造が三層になっていることです。コアラマットレスはウレタン構造のマットレスですが、3種類のウレタンを使用することで安定した寝心地を実現させます。３層構造の詳細については、以下のとおりです。 1層目：テンセルリヨセル繊維肌に優しい繊維となっており、睡眠時の心地よさを生み出します。 2層目：クラウドセルコンフォートレイヤー上層部はかための面、下層部はふつうの面で構成されており、上下ひっくり返せます。 3層目：アダプティブコア密度精密カットで、身体に無駄な反発が届かないよう設計されています。 高密度精密カットで、身体に無駄な反発が届かないよう設計されています。マットレスは子どもからお年寄りまでさまざまな人が利用するものです。コアラマットレスでは誰でも安心して利用できるよう、繊維まで身体に優しい上質なものを採用しており、高い評価を得ています。また、身体に負荷がかからないようカットを施したフォームを使用しているのも評判が良いポイントです。コアラマットレスの特徴2：マットレスの硬さを変えられるコアラマットレスの特徴の二つ目は、マットレスの硬さを好みに応じて変更できることです。三層のマットレスの中の2層目「クラウドセルコンフォートレイヤー」は、裏返しをすることができます。上層部は「かため」、下層部は「ふつう」で設計 されているため、その日によってコアラマットレスをひっくり返し、自分好みの硬さに調整することも可能。購入後でも自分で上下を入れ替えて硬さを変えられるのは、コアラマットレスならではの魅力ともいえます。コアラマットレスの特徴3：振動を吸収し寝返りしやすいコアラマットレスの特徴の3つ目は、振動を吸収してくれる独自技術を採用している点です。独自開発したゼロ・ディスターバンス技術により、高密度のウレタンフォームで体全体でなく各部位を支える構造を実現。これにより、寝返りを打ちやすくなったり隣で子どもが動いても振動が伝わりにくくなっています。クイーンサイズやキングサイズのマットレスでは二人で寝たり家族で寝ることも多いかと思います。そのような場合でもコアラマットレスは振動が相手に伝わりにくくなった構造により、お互いの睡眠を邪魔しにくいマットレスに仕上がっています。コアラマットレスの特徴4：通気性に優れた繊維の使用コアラマットレスの特徴の4つ目は、使用している繊維が通気性に優れていることです。コアラマットレスにはテンセルリヨセル繊維を使用しており、これは通気性が高く湿度をコアラマットレスの中にこもらせないのが特徴になります。マットレスは簡単に洗えるものではないので、カビやダニの原因にもなる熱や湿気はなるべくマットレスにこもらない構造が好ましいです。コアラマットレスではテンセルリヨセル繊維により、湿気を外に出して通気性を確保したマットレス構造を実現しています。よってコアラマットレスは快適な睡眠環境を整えてくれます。コアラマットレスの特徴5：120日間のお試し期間ありコアラマットレスの特徴の5つ目は、最大で120日間のお試し期間が設けられていることです。購入から120日間の間で自分に合わず返品したいと思えば、マットレスの返金対応をしてもらえると言うのがコアラマットレスを試しやすい理由でもあります。マットレスは決して安い買い物ではないですし、マットレス自体毎日の生活に欠かせないものなので後悔のない買い物をしたいものです。コアラマットレスのように返品対応をしてもらえるのであれば、まずは購入してみてからじっくりコアラマットレスの使用感を試してみることができるのでおすすめです。なお、返金時は返品した際の送料は別途発生しますが、コアラマットレスの場合、代金は全て返金してもらえますので大きな負担を抱える不安はありません。 コアラマットレス 公式サイトはこちら コアラマットレスを実際に試した本音のレビュー 実際に編集部でコアラマットレスを使用してみた結果、コアラマットレスは多くの方にとっておすすめのマットレスだということがわかりました。その寝心地の良さや耐久性は折り紙つきのため、睡眠の質に投資したいと考えている方に非常におすすめです。 また、ワイングラスが倒れないことで有名なゼロディスターバンス技術によって、カップルなど2人以上で寝る場合にもおすすめすることができます。 評価項目 点数 寝姿勢保持がしやすいか 5 寝返りがしやすいか 4.5 扱いやすいか 4 耐久性 4.5 コスパ 4 総合点 4 ここからはそれぞれの項目の点数の理由を詳しくみていきます。寝姿勢保持がしやすいか 寝姿勢保持がしやすいかに関しての評価は5点。コアラマットレスは包み込まれる感じがあり、気持ちよさがあります。また、表面の素材がふんわりやわらかめで触り心地がいいのも特徴の1つです。コアラマットレスのはしっかり身体をサポートしてくれる感覚があり、寝姿勢保持がとてもしやすいです。柔らかいマットレスで腰に悩みを抱えている方であればコアラマットレスはいい選択肢の1つかもだと言えるでしょう。また、肌に触れる第一層が柔らかいため、横向きで寝る方も圧迫感なく、快適に寝ることができます。寝返りがしやすいか コアラマットレスの寝返りのしやすさは4.5点。柔らかさを感じるものの、ほどよく硬さもあるため問題なく寝返りはできました。ただ、硬いマットレスに慣れている方からすると、寝返りのしやすさでは劣るかもしれません。扱いやすいか（洗濯可否や通気性はいいか） コアラマットレスの扱いやすさは4点。コアラマットレスは、内部の空気の流れをコントロールする独自のウレタンフォームを使用している他、吸湿性と放湿性に優れたテンセルの繊維を使用しており通気性や熱のこもりにくさは申し分ないでしょう。しかし、洗えるマットレスと比較すると、どうしても扱いやすさの面では劣ってしまうので、総合的に星は4つです。耐久性が高いかコアラマットレスの耐久性は4.5点。ウレタンマットレスの耐久性を測るには、フォームの密度（D）を知る必要がありますが、コアラマットレスの場合は公開しておりません。ただ、推定で30~35Dと言われており、その場合耐用年数は8~10年。コアラマットレスが10年保証を掲げていることを考慮すれば、10年程度は問題なく使えると考えていいでしょう。そのため、耐久性は4.5点となります。コスパ（コストパフォーマンス）が高いかコアラマットレスのコスパは4点。7万円を切るマットレスと考えると、約10年の耐用年数は及第点と言えます。一方で、その寝心地は高く評価されており、かつ扱いやすさにも優れていると考えるとそのクオリティは平均を超えるものと考えて差し支えないため、コスパの評価は4点となります。 コアラマットレス 公式サイトはこちら コアラマットレスの良い評判・口コミコアラマットレスに関する情報はさまざまなサイトで飛び交っていますが、実際に利用した人による良い評判や口コミにはどのようなものがあるのでしょうか。実際にコアラマットレスを使っている人による良い口コミ・良い評判としては以下のようなものが見受けられました。 口コミ 柔らかいのですが、沈みすぎず、朝起きた時特有の腰痛等なくなりました。 コイルのマットレスが痛くて苦手な方にオススメです。 口コミ 寝てる時に目覚める事もなくなり、非常に熟睡出来ているので、大満足です！ マットレスの大事さがわかりました。 口コミ ずっと気になっておりついに購入しました！高いので躊躇していましたが、夜起きる回数が減って朝スッキリ起きられるようになりました。 口コミ 本当に振動がなく、とても寝やすいです！ 今までのマットレスはすこし寝返りをするだけでスプリングの音がしたりして、その音で子どもが目を覚ましてしまったりしてましたが、コアラマットレスはまったく音も振動もなく、子どもも親のわたしもぐっすり眠れます。 口コミ コアラマットレス気持ち良すぎて動けねぇ 全ての体の点が支えられる… 口コミ 身体が慣れ始めたのか1日目より寝付き、合計睡眠時間が明らかに増えた。目覚めてからもうちょっと寝たいと思ったのは久しぶり！腰や肩の痛みも減ってるし今後も楽しみ！ コアラマットレスを実際に購入した人の口コミ・評判を見てみると、腰痛悪化などにより寝苦しかった人の睡眠の質がアップしたという感想がたくさん見られました。また、体が点で支えられることでマットレスに伝わる振動が少ないという評判も多く挙がっていたのが印象的です。振動が少ないということは、スムーズに寝返りを打ちやすくなることにつながります。睡眠時に腰痛悪化する人も少なくありませんが、コアラマットレスではそのような不調が改善する人も多いと評判です。また、一つのマットレスで複数人寝ている人は、夜中に相手の寝返りによる振動で目覚めることが少なくなったことが見受けられます。 毎日の睡眠時に、お互いの振動で起こし合ってしまう睡眠環境は決して良くありませんし、改善すべきポイントです。一緒のマットレスで寝るのであれば、コアラマットレスが取り入れている振動が少ないマットレス構造は必要不可欠の構造だと言っても過言ではありません。コアラマットレスの悪い評判・口コミコアラマットレスに関する良い口コミや評判については多数ご紹介してきました。その一方で、コアラマットレスに対する課題を挙げている口コミ・評判も一部見受けられました。コアラマットレスに関する悪い評判・口コミとしては、以下のようなものが見つかりました。 口コミ 最初の3日間ほどは正直、体に馴染まず、なかなか熟睡出来なかったのですが、固い面に裏返したところ腰、肩が楽になり熟睡する事が出来ました。 口コミ 2週間ほど使っていますが、残念ながら睡眠の質などが格段に改善された様子はありません。もしかすると私には「普通面」でも少し硬いのかもしれません。慣れもあると思うのでこのまま暫く使っていくつもりです。 口コミ 柔らかくて身体に合わなくて返品したけど良い体験でした。 口コミ 仰向け派だったから、横向きが苦手＆両肩も痛くて夜中に何回も目が覚める。 お母さんのコアラマットレス借りたけどだめだったー。 口コミ だめだ、コアラマットレスはクイーンサイズまでしかないや。 コアラマットレスの課題点として口コミや評判でよく見受けられた意見は、自分の身体には馴染まなかった、柔らかかった、という意見です。コアラマットレスは体を包み込む感覚のマットレスが1層目に取り入れられているので、フィット感が好きな人にはピッタリです。しかし、硬めのマットレスが元々好きだという人にとっては少し慣れない感覚となる可能性があります。しかし、時間が経つとともに自分の体にも合ってきたと言う評判も多々あります。コアラマットレスでは最大で120日間返金保証対応があります。約4ヶ月もの間マットレスを使用してみて自分に本当に合うのか合わないのかを見極められるのは安心すべきポイントです。もう一つ注意すべき点としては、コアラマットレスではシングルからクイーンまでのサイズ展開しか対応していないということ。キングサイズのマットレスが欲しいという人にとっては希望のサイズがない状態になります。もしもキングサイズほどの大きさが希望なのであれば、コアラマットレスのシングルを二つ購入するなどの工夫の仕方を検討しておくことが大切です。評判・口コミから見たメリット・デメリット上記で紹介したコアラマットレスに関する評判・口コミをもとに、コアラマットレスのメリットとデメリットを整理してみました。コアラマットレスの購入を検討しているのであれば、良い評判はもちろんですが課題が残る評判に関しても把握した上で購入検討をする必要があります。以下のメリット・デメリットそれぞれの評判を正しく理解してコアラマットレスの購入を検討しましょう。メリット コアラマットレスのメリット 身体を点で支えて痛みを軽減しやすくなる 硬めの面とふつうの面を自分で入れ替えられる 振動が伝わりづらく、二人で寝てもストレスがない 適度に柔らかくコイルの硬さが苦手な人に合いやすい 返金保証があるので購入しやすい コアラマットレスでは、ウレタンの3層構造を採用しています。この3層構造では2層目部分の上層部が「かため」、下層部が「ふつう」となっており、自分の好みに合わせてマットレスの上下を入れ替えて調節することができます。これにより、自分に合った適度な弾力を選べるので寝心地のいい環境を整えることが可能です。また、3層目のウレタンフォームは高密度精密カットを施しており、体を各部位で支えられるマットレスを実現しています。この構造のおかげで振動が他の部位に伝わりにくく、相手の動きが振動として伝わりにくくなっているのです。さらに、コアラマットレスでは返金保証を最大120日間用意していることにより、買い物に対するハードルが下がるという評判も多いです。まずは購入してみてみやすくなっているのも利用者に寄り添ったサービスとして大きなメリットとなっています。一方でコアラマットレスのデメリットとしては以下のとおりです。デメリット コアラマットレスのデメリット 柔らかいマットレスが苦手な人には合いにくい 体に馴染むまで少し時間がかかる可能性がある クイーンサイズまでしか展開していない もともと硬いマットレスが好みで、硬いマットレスの購入を考えている人は、少し違和感を感じてしまうかもしれません。コアラマットレス自体は決して柔らかすぎる訳ではありませんが、好みはさまざまですので合う合わないがあるのは仕方ないと考えておくと良いでしょう。また、これはコアラマットレスに限った話ではありませんが、新しいマットレスに変える際には、そのマットレスに体が馴染むまで多少の時間がかかるという評判も多々あります。最初は合わないと思っていても、1ヶ月後には馴染んでいることもあるので、最初の感覚だけで判断するのは控えておくと良いです。コアラマットレスでは、最大120日間の返金保証が備わっています。一旦コアラマットレスを購入していても120日間で自分に合わないと判断すれば、返金してもらえるので安心して購入することができるのは嬉しいポイントです。サイズ展開としてはクイーンサイズまでの展開となっています。大きなキングサイズのマットレスを一枚ドンと部屋に置きたいと考えている人は、シングル2枚を置く方法に変えたりクイーンサイズにするなどの手段を考える必要があります。 コアラマットレスのメリット（良い評判） コアラマットレスのデメリット（悪い評判） 身体を点で支えて痛みを軽減しやすくなる 硬めの面とふつうの面を自分で入れ替えられる 振動が伝わりづらく、二人で寝てもストレスがない 適度に柔らかくコイルの硬さが苦手な人に合いやすい 返金保証があるので購入しやすい 柔らかいマットレスが苦手な人には合いにくい 体に馴染むまで少し時間がかかる可能性がある クイーンサイズまでしか展開していない コアラマットレスの評判からおすすめできるのはこんな人！実際にコアラマットレスを使用するにあたって、コアラマットレスをおすすめできるのはどういった悩みを抱えていたり要望を持っている人なのでしょうか。先述した良い口コミ・評判と悪い口コミ・評判を踏まえて、コアラマットレスをおすすめできる人の例を以下に挙げていきます。 コアラマットレスをおすすめできる人 コイルマットレスの硬さが苦手な人 就寝時や起床時に腰痛や肩の痛みが気になる人 睡眠が浅く、何度も目が覚める人 一つのマットレスを使って複数人で寝ている人 マットレスの買い物で失敗したくない人 コアラマットレスは独自の技術によって体を点で支えるウレタンフォームを開発しています。このフォームによって体をより自然な形で支え、無理な反発が加わらなくなります。今までコイルマットレスの独特の硬さに違和感を感じていた人や、起床時に寝違えたり体を痛めたりしていた人には、ぜひ試してもらいたいです。また、一つのマットレスを使って家族と一緒に寝ている人が抱える悩みとして一番多いのは、相手の寝返りによる振動で起きてしまうこと。コアラマットレスは振動を抑える技術に長けており、振動に関する悩みを解決してくれるという評判も非常に多いです。今まで相手の振動に悩まされてきたという人にもおすすめできる商品と言えます。コアラマットレスでは購入時から120日間は返金保証がついています。決して安くない買い物を失敗したくないと言う人はたくさんいますが、コアラマットレスなら保証があるので安心して購入することができます。まずは試してみて、合うか合わないかを自分自身で体感することが一番ですので、返金保証をうまく活用してみることをおすすめします。 コアラマットレス 公式サイトはこちら 購入は公式サイトからがおすすめ！コアラマットレスは2025年6月時点で、公式サイトもしくはAmazonからの購入が可能です。では実際に購入するとなった場合は、どちらのサイトから購入した方がお得に購入できると評判なのでしょうか。結論から言うと、コアラマットレスは公式サイトからの購入の方が評判が良くおすすめできます。 その理由としては以下のポイントが挙げられます。 公式サイトのメルマガ登録で10,000円オフのクーポンを獲得できるから セールが定期的に行われているから マットレス以外の商品も併せて購入できるから 返金保証の手続きをスムーズに行えるから これらのポイントについてもう少し掘り下げてみましょう。メルマガ登録でクーポンを獲得できるまず一つ目は、公式サイトが配信するメルマガに登録することでコアラマットレスの購入時に利用できる10,000円オフクーポンをゲットできるという点です。セール期間でない場合、Amazonでは定価購入が基本となりますが、公式サイトであればクーポン利用によってお得に購コアラマットレスを入することができます。メルマガ自体は無料で誰でも登録することができるので、利用者からも高い評判を獲得しています。登録だけで10,000円もお得にコアラマットレスを購入できるのは、公式サイトならではのポイントです。定期的にセールが開催される二つ目は、公式サイトで定期的に行われているセールでお得にコアラマットレスを購入できるという点です。コアラスリープジャパンでは、定期的にコアラマットレスをはじめとした各商品がお得に買えるセール期間を設けています。このセール期間でのコアラマットレス購入に関しては評判が良く、非常にお得な買い物となります。 なお、公式サイトで行われるセール価格に関しては、そのセール期間中はAmazonでも値引きが反映された価格で販売されるケースがあります。必ずしも毎回のセール価格が反映されているという確証はないので、Amazonでコアラマットレスを購入する場合は公式サイトとの値段の差分がないか確認した上で買うことをおすすめします。コアラマットレス以外の商品もまとめて購入可能 三つ目は、コアラマットレス以外のコアラスリープ商品もまとめてお得に購入できるという点です。Amazonで取り扱いがある商品はマットレスのみですが、公式サイトではコアラマットレスをはじめとした寝具として枕やシーツ類が取り揃えられていたり、インテリア商品としてはソファーやテーブルも用意されています。まとめてお得に購入した利用者からも評判が良いので、間違いなく公式サイトでの購入がおすすめです。返金保証の手続きがしやすい四つ目は、コアラマットレスの返金保証の対応についてです。コアラマットレスは120日間の返金保証サービスがあります。この返金保証を利用する際は公式サイトとのやりとりが必須となるので、公式サイトからコアラマットレスを購入をした方が対応がスムーズと評判です。Amazonから購入をしても返金保証の対象となりますが、新しく公式サイトへ問い合わせないといけないため、手間になってしまう可能性は高いです。以上のことから、コアラマットレスは公式サイトから購入をしたほうが評判も良く、お得で便利な購入ができるのでおすすめです。実店舗の評判は？利用体験はできるのか？コアラマットレスはネット通販で購入できるマットレスですが、現在、日本国内では東京にショールームを1店舗構えています。 名称 コアラ表参道 ショールーム 住所 東京都渋谷区神宮前5丁目43-7 表参道ART WORKS 1階 営業時間 平日：11時半〜20時（最終入場19時半） 土日祝：11時〜19時（最終入場18時半） 定休日 月・火 その他にも、コアラマットレスの利用体験ができる特設会場を東京や大阪といった都市部で定期的に用意し、体験会を開催しています。体験会でコアラマットレス実物を確認したり寝心地を体感したりできるので、都市部へのアクセスが良い人はコアラマットレスのショールームに足を運んでみることをおすすめします。一方、地方に住んでいる場合は、コアラマットレスの体験会ではなく返金保証期間を有効活用することをおすすめします。コアラマットレスは購入後120日間で自分に合わないと思えば、返金対応をしてもらえるので評判も良く便利です。マットレスは決して安くない買い物ですので、返金保証があると低リスクで購入手続きをすることができます。コアラマットレスが気になる場合はまずは購入してみて実際に使用してからずっと利用するかどうか判断してみると良いでしょう。一緒に買いたいコアラスリープ商品の評判コアラスリープ社では、コアラマットレス以外の商品も豊富に取り揃えられています。ベッドフレームコアラマットレスの各サイズに合わせたベットフレームが取り揃えられています。ベットフレームの種類としては以下のとおりです。コアラアーバンベットフレーム 出典：https://koala.com/ja-jp/bedframe/urban-bed-frameヘッドボードのないシンプルな設計で、ベットスペースをコンパクトに収めたい人から評判が良い商品。別売りのベッドサイドテーブルも取り付け可能。コアラベッドフレーム 出典：https://koala.com/ja-jp/bedframe/koala-bed-frame通気性の良いデザインでありながらも、高強度で収納性も評判のベッドフレーム。コアラファブリックベッドフレーム 出典：https://koala.com/ja-jp/bedframe/koala-fabric-bed-frameフレームが布張りになった高級感のあるデザインで、ヘッドボードはソファの背もたれ代わりにもなる心地よさが特徴。ピローコアラマットレスと併せて利用できる枕も3種類用意されています。寝心地や用途に合わせて好みの枕を選ぶことができます。コアラふんわりピロー 出典：https://koala.com/ja-jp/pillows/koala-softy-pillow柔らかい寝心地で、うつ伏せ寝でも頭や首の負担を少なく保てると評判の枕。コアラリフレッシュピロー 出典：https://koala.com/ja-jp/pillows/koala-refresh-pillow竹炭を利用した枕になっており、通気性や抗菌力を高く保ったまま睡眠できると評判の枕。コアラピロー 出典：https://koala.com/ja-jp/pillows/pillow冷感ゲルが入った枕で、頭の熱を閉じ込めずすっきりと涼しい感覚で睡眠できると評判の枕。なお、コアラマットレス以外の製品も含めておすすめの枕を知りたい人は、次の記事をご覧ください。 関連記事 枕の選び方やおすすめ商品を比較した記事はこちら カバー・シーツ類コアラマットレスを清潔かつ高品質で保つために併用できるカバーやシーツも用意されています。せっかくコアラマットレスを購入するなら、シーツやカバーを併用してより快適な睡眠を実現させることをおすすめします。また、コアラマットレスは毎日利用するものなので、汚れは避けられません。コアラマットレス本体が汚れると掃除が大変ですが、カバーをしておくことで小さな子どもやペット飼いる家庭でも安心してコアラマットレスを活用できます。ソファー・ソファーベッドコアラスリープ社ではコアラマットレス以外にソファーやソファーベットも販売しています。リビングに置けるソファや、ベットとしても活用できるソファベットは日々の暮らしをより豊かなものにしてくれる商品です。また、足の負担を減らしリフレッシュできるオットマンもソファーと併せて購入することができます。テーブル・机木の温もりが特徴のダイニングテーブルや、ベッドフレームと組み合わせて利用できるベッドサイドテーブルもラインナップされています。さらに、昨今のテレワーク普及に合わせてワークデスクも新登場。コアラマットレスだけでなくコアラスリープ社の商品で自宅の家具を揃えることもできるので、インテリアにこだわりがある人からもデザインと使い心地で高い評判を得ています。コアラマットレスと他のマットレスの評判を比較マットレスはコアラマットレス以外でもさまざまな商品が登場しています。ここではコアラマットレスと似たマットレスとして注目されているエママットレスとNELLマットレスを比較対象として取り上げます。コアラマットレスとこれらのマットレスとの違いを詳しくみていきます。コアラマットレスとエママットレスとの評判を比較まずはコアラマットレスとエママットレスについてです。どちらも3層のウレタン構造で、通気性もオープンセル構造を用いていることから、似た構造のマットレスになります。違いとしては、マットレスの寝心地です。 コアラマットレスの硬さを（N）で示したところ、コアラマットレスは2層目まで比較的柔らかい数値を出している一方、エママットレスは2層目が最も硬い数値を出しています。よって、寝転んだ時の感覚はエママットレスのほうが少し硬めの感覚があるのが違いです。柔らかく包まれるような感覚を求めている場合はコアラマットレスのほうが評判が良いので期待に応えてくれるでしょう。また、価格に関しても通常価格として発表されている金額はコアラマットレスの方が安価で評判が良いです。セール時だとさらに安く購入できるので、手を出しやすい価格帯であることも特徴だと言えます。保証期間はどちらも用意されていますが、コアラマットレスの方が約1ヶ月ほど長く保証期間が設けられています。どちらもワンシーズンじっくり使ってから判断することができる期間設定なのは評判の良いポイントです。 コアラマットレス エママットレス 構造 ウレタンフォームの３層構造 1層目：80N 2層目：100N 3層目：160N ウレタンフォームの３層構造 1層目：70N 2層目：150N 3層目：120N 通気性 オープンセル構造 オープンセル構造 シングルサイズの通常料金 69,900円 99,000円 保証期間 120日間 100日間 コアラマットレスとNELLマットレスとの評判を比較続いて、コアラマットレスとNELLマットレスの違いを見ていきます。コアラマットレスは3層のウレタン構造である一方、NELLマットレスはウレタン構造とポケットコイルを組み合わせた構造なのが大きな違いになります。コイルマットレスの最大の特徴は通気性。コイルを用いることでマットレスの中に隙間が生まれるので、通気性だけの判断をするとNELLマットレスの方が高い通気性を示します。しかしコアラマットレスでも、オープンセル構造を用いたウレタンフォームを用いているため、通気性を心配する必要はありません。 もともとコイルマットレスの独特の硬さがあまり好きではないという人や、硬さより柔らかさやフィット感をマットレスに求める場合は、コアラマットレスの方が魅力的に感じるかもしれないです。 コアラマットレス NELLマットレス 構造 ウレタンフォームの３層構造 1層目：テンセルリヨセル繊維 2層目：クラウドセルコンフォートレイヤー 3層目：アダプティブコア ウレタン構造＋ポケットコイル構造 使用コイル数：1200個 通気性 オープンセル構造 ポケットコイルによる高い通気性 シングルサイズの通常料金 69,900円 75,000円 保証期間 120日間 120日間 コアラマットレス 公式サイトはこちら なお、ほかのおすすめマットレスも比較して選びたい人は、次の記事を参考にしてください。 関連記事 多数のおすすめマットレスを比較した記事はこちら コアラマットレスの評判と良くある質問最後に、コアラマットレスに関する評判やよくある質問をまとめました。コアラマットレスに対する正しい知識を身につけて、マットレス選びに生かしてください。コアラマットレスはなぜ有名なのか？ コアラマットレスは2017年に日本法人を立ち上げ、日本国内の販路を拡大させています。また、YouTubeやSNSにおいてインフルエンサーを用いたコアラマットレスの各種プロモーションも積極的に行っていることから知名度が高まっていると評判です。コアラマットレスの評判も非常に高く、振動を抑えた構造やフィット感のあるマットレスが良質な睡眠へと導いてくれるため、ユーザーの間で評判が良く評価の高いマットレスになりました。コアラマットレスの良さとは？ コアラマットレスは、ウレタン構造でありながら高い通気性を兼ね備えていること、振動を抑える構造で一緒に寝ている人の動きが伝わりにくいことなどから安眠できる環境を整えてくれているのが評判の良さです。またコアラマットレスは120日間の返金保証があることで安心して購入でき、使用感を試して納得した上で利用できるのも利用者の中で評判となっています。コアラマットレスの運営会社はどこなのか？ コアラマットレスはオーストラリアにあるコアラスリープ社が親会社としての運営元になります。2017年からは日本法人としてコアラスリープジャパン社が誕生しており、コアラマットレスをはじめ日本国内の商品に関してはコアラスリープジャパン社が取り扱いをしています。コアラマットレスは一度購入すると何年ほど使用可能なのか？ コアラマットレスは強度があり耐久性に関しても問題のないマットレス構造ですので、購入後5〜6年は問題なく利用できるという評判があります。なお、保管状態や日々の扱い方によってコアラマットレスの耐久性に違いは出てきますので、カバーなどを併用するなどしてコアラマットレス本体を保護しながら利用することをお勧めします。

人間は、1日のうち約3分の1を睡眠に費やしています。日々の仕事の生産性や、体調は睡眠の質に左右されると言っても過言ではありません。睡眠の質に大きな影響を与えるのが、マットレスです。形や大きさ、硬さ、デザインなど、自分に合うものを選ぶことが重要なのです。今回「快眠タイムズマットレス」について詳しくご紹介します。快眠タイムズマットレスは「寝心地がいい」「寝返りがしやすい」など評判の良いマットレスの一つとして現在注目を集めています。実際に快眠タイムズマットレスを購入した利用者の口コミ・評判もチェックしながら、快眠タイムズマットレスを使うメリット・デメリットについて解説していきます。 快眠タイムズマットレス公式サイトはこちら 当記事では、ECサイトにおいて購入者より投稿された内容を商品レビュー、SNS等に投稿されている質問・感想等を口コミとして掲載しております。快眠タイムズマットレスとは？快眠タイムズマットレスは株式会社篠原化学が提供する商品の一つです。昭和32年に創業した篠原化学は2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」から快眠寝具をプロデュース。マットレスをはじめとした寝具を展開し、高い評判・評価を得ています。企画から販売まで一貫して手掛けている篠原化学は、贅沢な素材を惜しみなく使ったマットレスを提供していて、寝心地で高い評価を得ています。また、持続可能な社会のため、環境に配慮した素材選定・製品設計をしています。篠原化学について篠原科学は、昭和32年創業の歴史ある企業です。平成27年には篠原科学の寝具を体感することができる鶴舞睡眠ラボを設立しています。 株式会社篠原化学 代表取締役 加賀俊光 創業者 篠原二郎 設立年月 昭和32年1月 事業内容 高機能枕の企画、開発、製造卸、寝具・寝装品の製造販売、ファッション・インテリア雑貨の輸入、販売 快眠タイムズが提供する4種類のマットレス快眠タイムズマットレス 出典：https://kaimin-times.com/products/detail/94 快眠タイムズマットレスの特徴と価格 人間工学・睡眠学に基づいた設計で圧迫感のない雲の上のような寝心地を実現 「快適な寝心地」と「環境保全」を両立 もちっとしたフィット感 価格：￥50,000～￥74,000（税込） 快眠タイムズマットレスは反発弾性・硬さがそれぞれ調整された3層のウレタンフォームでできており、まるで雲のようなふわふわな寝心地を実現しています。また身体の生理的湾曲をサポートしてくれ、正しい寝姿勢で睡眠の質を高めることができます。エコラテ 床置きソファマットレス ソファラテ 出典：https://kaimin-times.com/products/detail/157 エコラテ 床置きソファマットレス ソファラテの特徴と価格 寝るもよし座るもよし 腰にやさしい体圧分散性 しっかりしたサポート性で寝姿勢を美しく 価格：￥27,000～￥35,000（税込） エコラテ 床置きソファマットレス ソファラテは、その名の通りソファにもなるマットレスです。ウレタンマットの三つ折りタイプと一枚もののタイプのいいとこ取りをしていて、マットレスでもありながらソファにもなる構造になっています。エコラテエリート 14cm一枚ものマットレス 出典：https://kaimin-times.com/products/detail/12 エコラテエリート 14cm一枚ものマットレスの特徴と価格 寝心地とコスパの絶妙なバランス 腰にやさしい体圧分散性 しっかりしたサポート性で寝姿勢を保持 価格 ￥23,990〜￥32,990（税込） エコラテエリート 14cm一枚ものマットレスは、寝心地、耐久性、価格、全てにおいて優秀なパフォーマンスを目指した新シリーズ「エコラテ エリート」のマットレスで、コスパと寝心地の良さをどちらも実現しています。腰にやさしい体圧分散性になっており、腰痛改善も期待できます。エコラテエリート 10cm三つ折りマットレス 出典：https://kaimin-times.com/products/detail/14 エコラテエリート 10cm三つ折りマットレスの特徴と価格 寝心地とコスパの絶妙なバランス 腰にやさしい体圧分散性 しっかりしたサポート性で寝姿勢を保持 価格：￥16,990～￥29,990（税込） こちらも上で紹介した、寝心地、耐久性、価格、全てにおいて優秀なパフォーマンスを目指した新シリーズ「エコラテ エリート」のマットレスです。14cm一枚もののマットレスと比較すると、三つ折りにできるのでコンパクトに収納できるというメリットがあります。快眠タイムズマットレス3つの特長快眠タイムズマットレスは⭐星4.45と非常に評価が高いマットレスですが、高い満足度を支えているのは下記の3つの特長です。 寝心地×環境 もちっとしたフィット感 植物性×動物性=呼吸する生地 1つずつ紹介します。寝心地×環境快眠タイムズマットレスは、「快適な寝心地」と「環境保全」が両立されています。高級ベッドさながらの優雅な質感を再現しつつ、自然に配慮したエコ素材がふんだんに採用されています。身体に触れるマットレスの表面は、ユーカリ由来のテンセル繊維100%を採用しています。また篠原化学は持続可能な開発のために、ポリエステルや金属の回収・再生利用にも取り組んでおり、環境にも配慮しています。もちっとしたフィット感一層目はふわっとやわらか、二層目はもちっと弾力があり、三層目はしっかりと支えてくれます。多層構造のウレタンフォーム（エルゴ・クラウド）により、雲の上のようなふわふわでもちもちの寝心地を体験できます。3層それぞれの反発弾性・硬さを調整し、身体への負担を感じさせない寝心地になっています。植物性×動物性=呼吸する生地植物由来のテンセル™ファイバーにより伝統メゾンの服地のような優雅な肌心地と、内部に仕込んだメリノウールによる天然の調湿機能により電化製品顔負けの機能性を実現しています。さらっと滑らかで、吸水性、吸湿性、放湿性に優れていて、身体から発せされる熱や汗をさらっと吸収してくれます。さらに、オーストラリア産の高級品種メリノウールを生地をブレンドしていることにより、天然のエアコンのように夏はさらっと冬は暖かに、1年中快適にする眠れる設計になっています。快眠タイムズマットレスを実際に試した本音のレビュー快眠タイムズマットレスを2週間使用してみて分かった、寝心地についてレビューします。商品が到着してから設置までの流れも写真で分かりやすく紹介しているので、快眠タイムズマットレスを検討中の方は参考にして下さい。【体験レビュー】快眠タイムズを開封から寝るまで実際に試してみたここでは、実際に快眠タイムズのマットレスを注文してから開封するまでの様子をお届けします。すべて実際の写真ですので、購入後のイメージもより沸きやすいかと思います。ぜひチェックしてみてください。注文から2日後、マットレスが無事に到着しました。サイズはセミダブルです。 重たいため、女性一人だと運ぶのは難しく、男性一人でも運ぶのに苦労しました。安全面を考慮すると男性でも2人以上で作業することをおすすめします。シングルの場合でも、女性の方は2人以上で作業をすることがおすすめです。 箱をオープンすると、マットレスは圧縮されてロール状に入っており、取扱説明書が同梱されているのが確認できます。 使用上の注意や保証書はあるものの、開封方法は同伴されていませんでした。そのため、後ほどマットレスの表裏がどちらかということで迷いました。 箱から出します。マットレスが重いのと箱一杯に収納されているで、横に倒してから足で抑えて引っ張りました。あらかじめマットレスを取り出すスペースは確保しておいた方がいいかもしれません。 カッターでビニールを開けていきます。ビニールが二重になっていました。 外側のビニールを取ると、ロール状のマットレスがゆっくりと開き始めます。この時点でマットレスが膨張し始めます。３〜5分程度で元の形に復元できます。まだ、マットレスを包んでいる層のビニールはまだ切っていません。 マットレスを包んでいるビニールも切っていきます。ビニールとマットレスに余白があったので、マットレスを傷つける心配はありませんでした。マットレスを取り出す際に、ビニール下部だけを切り、ビニールを引っ張ろうとしましたが動かなかったので、全体的にビニールを切りマットレスを取り出しています。 匂いは気にならず、開封直後にはすぐ寝れる状態でした。ここからは2週間使用してみた感想を紹介します。実際に編集部で快眠タイムズマットレスを使用してみた結果、評価は以下の通りです。 評価項目 点数 寝姿勢保持がしやすいか 3 寝返りがしやすいか 4.5 扱いやすいか 3 耐久性 3 コスパ 3 総合点 3.3 ここからはそれぞれの項目の点数の理由を詳しくみていきます。（評価基準はコンテンツ制作ポリシーに則っています。）寝姿勢保持がしやすいか 寝姿勢保持がしやすいかに関しての評価は3点。もともとのマットレスが硬かったということもありますが、仰向けで寝た場合、腰が沈む感覚がありました。最初のうちは、横向きのほうが仰向けの時よりも寝やすい感覚があります。ただ、3日も経てば慣れてきて、使用2週間後には快適に寝ています。サービスが腰回りだけ密度が高いということを推しポイントにしているようですが、その点は特に感じなかったです。また、これまで床でも寝れるタイプだったので、マットレスに拘りがなく、通販で買った安いコイルマットレスを使用していました。しかし、低反発のマットレスが想像以上にふかふかだったので感動しています。まさに雲の上の感覚という表現がぴったりだと思いました。寝返りがしやすいか 快眠タイムズマットレスの寝返りのしやすさは4.5点。反発力が少ないものの、寝返りはしやすい印象です。また、2人で寝た場合も隣の人の寝返りの振動が来ないので、ペアで使用したい方にもおすすめだと思いました。耐久性が高いか快眠タイムズマットレスの耐久性は3点。公式のコメントに7年前後の使用は可能と記載があること、保証期間が5年であることを考慮すると、5〜7年前後での買い替えが必要であると想定されます。 使用される環境・使用頻度にもよりますが、だいたい7年前後は活躍してくれると思います。 たまに上下を変えて使用するなどローテーションしてあげてください。 出典：https://kaimin-times.com/products/detail/94当サイトの基準から考えると3点の評価となります。コスパ（コストパフォーマンス）が高いか快眠タイムズマットレスのコスパは3点。当サイトで検証した結果、マットレスの品質・耐久性ともに5万円未満のマットレスの相場と同程度であると判定しました。よって、快眠タイムズマットレスのコスパは3点としています。 快眠タイムズマットレス公式サイトはこちら 快眠タイムズマットレスのメリットと良い口コミ快眠タイムズマットレスを使った方の良い口コミを紹介します。良い口コミ① 寝心地がいい 口コミ 座ると柔らかいですが、寝てみると柔らかすぎず、体は包み込まれるようにしっかりと支えられている感じでとても寝心地がいいです。横向けや下向きで寝る娘が以前は骨盤があたって痛いと言っていて…でもこのマットレスにしてからはとても気持ちよく眠れているようです。ネットでの購入に不安がありましたが、60日間のお試しの後、合わなければ返品できるとの事だったので購入させていただきました。 心配していたウレタンの匂いなども全くなく、届いたその日から快適に眠れています。色々調べてこちららのマットレスにして良かったと思っています。おすすめです。 口コミ 柔らかめで前のマットレスでは横向きかうつ伏せでしか寝れませんでしたが、仰向けでも寝られるようになりました！ 多層構造のウレタンフォーム（エルゴ・クラウド）により、柔らかすぎず硬すぎず、寝心地がいいという口コミが多く見られます。良い口コミ② 腰痛が改善された 口コミ 適度な沈みこみで気持ち良いです。実は夫婦で別々のマットレスを購入したのですが、別メーカーで購入した夫は腰痛が悪化してしまい、試しにこちらのマットレスで寝てみたら朝起きても痛くなかったとのことで、ほぼ横取り状態です…２つともこちらのマットレスにすればよかったな。 また、比較的軽くて手取ってがついているのも便利だと思います。 口コミ 「痛くない！」 一晩寝て翌朝のひと言目でした。 20年以上連れ添った肩こりと、ぎっくり腰から始まった腰痛。 痛みを感じなくなっていました。 もちろん治った訳ではないですが、毎日痛くないだけで全然違います。 本当にありがとうございます。 ２日目から毎晩、飼い猫が自分の寝床を変えて快眠マットレスで寝るようになりました。 今まで無かった事でこちらも驚いてます。 おかげで少し狭い思いと嬉しい思いがあります。 寝心地は最初柔らかいと思いましたが、硬さもしっかりと感じます。 柔らかくもシッカリと受け止めてもらえるので、安心して眠りにつけています。 快眠タイムズマットレスは、私に最高の時間と体験をくれました。 オススメです！ 長年悩んでいた腰痛が改善されたという口コミも多く見られました。快眠タイムズマットレスのデメリットと悪い口コミ一方であまりよくない口コミも紹介します。悪い口コミ① 硬さが合わない 口コミ 朝起きた時、時々背中腰に張り痛みが出る。 まだ様子見です。 口コミ 色々と調べて、自分の生活や体型(痩せ型)にあった良い商品だと思って購入したのですが、少々柔らかすぎるようです。 起き抜けに腰が痛いことがあります。 また、ウツラウツラして寝入ったと思った瞬間に背中の暑さで覚醒してしまったり、 朝方にすごい寝汗で目が醒めてしまうことなどもあり、睡眠が浅くなっているように感じます。 柔らかさで体がリラックスするようで、寝付きはすごくいいんですが、 逆に柔らかすぎて極端に言えば、背中にウレタンが張り付いたような状態になってしまったのだと思います。 合う人には本当にいい商品だと思います。サイトやYoutubeでの情報発信を 丁寧にされていて、贔屓にしたいお店だと思ったので、残念です。 トライアルプログラムがあって良かったです。 硬すぎる、または柔らかすぎると感じる人もいるようです。しかしなかには、数日試すうちに体にフィットするようになったという口コミも。トライアル期間も設けられているので、試してみるのが良さそうです。快眠タイムズマットレスと他のマットレスを比較同じ価格帯で快眠タイムズマットレス同様、人気の高いマットレスにブレインスリープとエマスリープ、NELLマットレス、エアウィーヴ マットレスがあり、ここでは4つのマットレスを比較解説します。 製品名 快眠タイムズマットレス ブレインスリープマットレス エマ・スリープエママットレス シングル NELL マットレスシングル 種類 三層ウレタン 高反発ファイバー ウレタンフォーム ウレタンフォーム 硬さ やわらかめ ふつう ふつう ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 シングル約15.5kg – 約21kg 約21kg 厚さ 20㎝ 5㎝ 25㎝ 25㎝ 価格（税込み） シングル50,000円 シングル88,000円 シングル99,000円 シングル75,000円 送料 無料 無料（5,500円以上の購入で） 無料 無料 返品保証 60日間返品無料トライアル対応 『ブレインスリープ ピロー（LOW・STANDARD・HIGH）』を購入の場合に限り、商品到着から30日以内であれば、サイズ交換の対応が可能 100日間のお試し期間中に無料◎で可能 120日間のお試し期間中に無料で可能 通気性 ◎ ◎ ◎ ◎ その他特徴 多層構造のウレタンフォーム（エルゴ・クラウド） 足元が高くなっており、巡りが高まることで疲労回復を促進 硬さの違う3層構造で睡眠をサポート。圧縮ロールの梱包で部屋まで運びやすい、10年保証、世界各国で30以上の賞を獲得 – ここで注目していただきたいのは素材、価格です。ブレインスリープマットレスと比較すると、ブレインスリープマットレスの素材は高反発ファイバーであるのに対し、快眠タイムズマットレスの素材は三層ウレタンです。また、ブレインスリープマットレスは厚さが5cmであるのに対し、快眠タイムズマットレスは厚め。エママットレスと、NELLマットレスと比較すると、この2つもウレタンフォームなので素材という点で同じです。快眠タイムズマットレスは三層ウレタンを使用しているので、寝心地という点では異なるかもしれません。値段は比較した4つのマットレスのなかで、セール時のエママットレスを除くと、快眠タイムズマットレスが一番価格が安いです。厚さがしっかりとあるマットレスで寝たい方、やわらか目のマットレスで寝たい方、コストパフォーマンスを重視する方は快眠タイムズマットレスがおすすめです。 快眠タイムズマットレス公式サイトはこちら なお、ほかにもおすすめのマットレスを比較して選びたい人は、次の記事を参考にしてください。 関連記事 多数のおすすめマットレスを比較した記事はこちら 快眠タイムズマットレスの返品保証について快眠タイムズマットレスには、60日返品トライアルがついています。自宅でじっくりと寝心地を試し、万が一体に合わなかった場合は返品することができます。快眠タイムズマットレスはどこで買うのがおすすめ？快眠タイムズマットレスを最もお得に購入するためには、各種通販サイトの価格を比較することが重要。編集部で大手通販サイトの楽天とAmazonを比較した結果は以下の通り。 快眠タイムズ Amazon 楽天 60日間トライアル ⭕️ ❌ ❌ 分割払い ⭕️ ⭕️ ⭕️ ポイント 1%（会員のみ） 1% 1〜10% 決済方法 各種クレジットカード Amazon Pay 楽天 Pay PayPay Amazon アカウントのみ 楽天市場 アカウントのみ 楽天、Amazon、公式サイト、どこでも購入が可能ですが、60日間のトライアルがついているのは公式サイトのみです。まとめ｜こんな人におすすめ！快眠タイムズマットレスを本音でレビューしましたが、結論、下記のような方におすすめです。 快眠タイムズマットレスがおすすめな人 厚さがしっかりとあるマットレスで寝たい方 やわらかいマットレスで寝たい方 安価なマットレスを購入したい方 快眠タイムズマットレスは、反発弾性・硬さがそれぞれ調整された3層のウレタンフォームでできており、まるで雲のようなふわふわな寝心地を実現しています。やわらかめのマットレスが好みの方におすすめです。またこの記事でも比較した機能性の高いマットレスのなかでは比較的安価で購入できるため、安く理想的な寝心地を実現したいという方にもおすすめです。 快眠タイムズマットレス公式サイトはこちら FAQ返品は可能ですか？快眠タイムズマットレスには、60日返品トライアルがついています。自宅でじっくりと寝心地を試し、万が一体に合わなかった場合は返品することができます。腰痛に効きますか？多層構造のウレタンフォーム（エルゴ・クラウド）により、まるで雲の上のような寝心地を実現しています。実際に、腰痛が改善されたという口コミも多く見られました。快眠タイムズマットレスの保証はどれぐらい？5年間の保証がついています。

腰痛の方がマットレスを購入する時は、単純にランキングで上位の商品や、口コミ評判の高いおすすめされている商品を選べば良いというわけではありません。マットレスには様々な種類があり、腰痛の方の選び方やおすすめがあります。そこでこのページでは、腰痛マットレスのおすすめの選び方を徹底解説。おすすめの要素をご紹介しながら、どのような点に注目して購入すれば良いかという選び方のポイントをまとめました。腰痛にお悩みの方が正しい知識を持ち、最高のマットレスに出会う手助けになれば幸いです。予算やニーズ別におすすめのマットレスを比較し、ランキング形式で紹介しますので、マットレス選びの参考にしていただければと思います。 おすすめの腰痛マットレスを動画で解説 本当にマットレスで軽減する？腰痛の原因とは腰痛マットレスのおすすめの選び方をご紹介する前に、まずは腰痛の原因を確認しておきましょう。腰痛の原因には、大きく「特異的腰痛」「非特異的腰痛」の2種類があります。特異的腰痛とは、椎間板ヘルニアなど、原因が特定できている腰痛のこと。この場合は、専門機関での治療が必要です。一方、非特異的腰痛とは、検査をしても原因が特定できない腰痛のこと。「危険はないものの腰が痛い」という状態が非特異的腰痛です。驚くべきことに、腰痛の8割以上は非特異的腰痛だと言われています。つまり、多くの腰痛は原因が分からないということ。 この腰痛を改善するためにできることとしては運動や食生活、姿勢の見直しが一般的です。中でも、1日の約3分の1を占める睡眠中の寝姿勢の見直しが大切です。そして、腰に負担をかけず良い寝姿勢を維持できるかどうかは、マットレスの質が大きく関係しています。腰痛を改善する上で、マットレスを見直すことがおすすめなのはこのためです。肥満による体重の重さは腰痛悪化の原因に肥満による体重の重さは、腰に負担をかけてしまいます。この負担が腰痛の悪化につながります。反り腰による姿勢の崩れにも注意肥満の方がとりやすい姿勢の1つに「反り腰」があります。反り腰とは、腰を反らすような姿勢のこと。 肥満でお腹が出てくると、身体の重心は前方に移ります。そして、重心が前に移動すると、人は前後の重心のバランスをとろうとして反り腰になり、腰に負担がかかります。 つまり、肥満の方は腰を反らしやすくなり、背中から腰へと負担をかけることになります。 姿勢の悪さに、肥満による体重の負担が加われば、さらに腰痛が悪化していきます。ヘルニアなど特定の症状がある場合は病院へ肥満に加えて、持病にヘルニアがあるなど腰を痛めた原因が明確な方がいます。このような状況で腰痛があれば、病院で診てもらいましょう。専門病院であれば、肥満の方が特定の腰痛に対して取り組みやすい腰痛対策を提案してくれます。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 腰痛といっても、原因は様々で、特異的腰痛と非特異的腰痛に大きく分けられます。 これらの違いは、厳密に原因がわかっているかいないかです。 特異的腰痛は、さらに大きく６種類に分類できます。(骨折などの①外傷性。ヘルニアや脊柱管狭窄症などの②神経性。癌などの③腫瘍性。大動脈解離や腎結石などの④内蔵疾患性。化膿性脊椎炎などの⑤感染性。強直性脊椎炎などの⑥免疫性。) 上記のような厳密に原因がわかっていない腰痛が非特異的腰痛です。 同じ「腰痛」でも、それぞれ痛みの出る動作や姿勢などは大きく異なります。例えば、ヘルには背中を丸めると痛い。脊柱管狭窄症は反ると痛いなど。さらに個人によっても大きく差が生じるため、一人一人に状態に合わせた対策や治療、マットレス選びが必要になります。 なお、ヘルニアでお困りの方におすすめのマットレスは、次の記事で紹介しています。 関連記事 椎間板ヘルニア対策マットレスの選び方を解説した記事はこちら それでは、腰痛の方におすすめのマットレスの選び方を、次の項目で解説していきましょう。腰痛対策寝具の選び方【必須の3大要素】寝姿勢が維持でき、寝返りがしやすいおすすめの腰痛マットレスには、以下の3つの要素があります。 体圧分散性 耐久性 通気性 適度に硬めで体圧分散に優れていることが最重要腰痛の方は、体圧分散に優れたマットレスを選ぶ選び方がおすすめ。体圧分散とは、身体の体重を分散させる性質のことです。一般的なマットレスで寝ると、体重の約44%の負荷が腰にかかると言われています。そのため、腰痛の方は注意が必要。 しかし、体圧分散に優れたマットレスであれば腰にかかる負担が分散されるので、腰痛の方におすすめです。負荷が分散されると寝姿勢を維持でき、寝返りもしやすいので、腰痛の方は体圧分散を重視するマットレスの選び方をおすすめします。 それではどのようなマットレスが体圧分散に優れているかというと、おすすめは適度な硬さ(反発力)と厚みがあるマットレス。柔らかいマットレスや薄いマットレスだと、腰が沈んで姿勢が崩れてしまい、腰痛を悪化させる可能性があります。一方、硬いマットレスで腰が沈まず背中に隙間ができてしまうと、これも腰痛の原因になります。そのため、腰痛の方は、マットレスの硬さと厚みを確認しながら、体圧分散性に優れたマットレスを選ぶ選び方がおすすめです。耐久性に優れたマットレスを選ぶマットレスの耐久性はコストパフォーマンスにも関わるので、耐久性の高いマットレスは腰痛の方に限らずおすすめの選び方です。しかし、それだけではなく、マットレスの耐久性は腰痛対策の点からも重要な選び方のポイント。先ほどの説明と重複しますが、睡眠中は腰に負荷がかかるため、マットレスの腰の部分は他の部分と比較してへたりやすいです。そして、へたったマットレスだと腰に負担がかかり、腰痛悪化の原因になる可能性があります。そのため、腰痛の方は耐久性の高い丈夫なマットレスを選ぶ選び方がおすすめです。耐久性の高いマットレスは、マットレスの厚さや・密度・復元率などを確認して選ぶ選び方をおすすめします。通気性に優れたマットレスであればよりおすすめ重要度の低い選び方のポイントではありますが、マットレスの通気性も腰痛対策に関わる場合があります。睡眠中は約300mlの汗をかくと言われているため、マットレスなどの寝具の通気性が悪いと不快感に繋がり、不自然な寝姿勢の原因になる可能性も。通気性はマットレスの素材を見る選び方がおすすめです。ただし、マットレスの通気性は、ベッドパッドを使用すれば改善できるため、マットレスそのものの選び方としては優先度は比較的低いです。それでは、ここまでご説明した3つの要素を満たす腰痛マットレスの選び方として、おすすめのチェックポイントを詳しく見ていきましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 腰痛の方への睡眠環境について 腰痛に方にとって睡眠で重要となる代表的なものは体圧分散・耐久性・通気性ですが、これらが乏しいと、寝返りがうてない・腰に集中して負担がかかり続ける・最適な寝相がとれないなどの悪影響を及ぼし、腰痛を悪化させてしまう恐れもあります。 3大要素を満たすためにチェックするべき評価ポイント～人気の種類を比較～それでは、前の項目でご紹介した【体圧分散性】【耐久性】【通気性】という腰痛マットレスのおすすめの選び方3要素を満たすマットレスのチェックポイントをご紹介していきましょう。 体圧分散性 耐久性 通気性 素材の硬さ(反発性) 厚さ 厚さ 密度 復元率 素材 素材：ポケットコイルor高反発マットレスがおすすめマットレスの硬さ(反発力)の選び方に大きく関係するのが、マットレスの素材や種類。マットレスには、主に以下の4種類があります。 カテゴリ 種類 長所 短所 コイル系マットレス ボンネイルコイル 通気性が良い 硬すぎる ポケットコイル 通気性が良い 体圧分散に優れる 価格が高い ノンコイル系マットレス 高反発 (ウレタン・ラテックス・ファイバー) 体圧分散に優れる 通気性やや劣る 低反発 (ウレタン) 価格が安い 柔らかすぎる 通気性やや劣る 一般的に、腰痛の方におすすめの種類はポケットコイルマットレスと高反発マットレス。反発力のあるやや硬めのものがおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 コイル系とノンコイル系の大きな違いは通気性です。 睡眠をとる上で快適に眠れるかどうかは非常に重要な要素の一つです。通気性がより良いのはノンコイル系のマットレスです。 コイル系は密度が高く体圧分散性が優れるため体への負担を軽減できますが、現在は体圧分散性の優れたノンコイル系のマットレスもあるのでおすすめです。 このおすすめの2種類のマットレスから、さらに詳しい硬さを確認する時の選び方の指標が、国が定めているN(ニュートン)表示。詳細は以下の通りです。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N未満 ふつう 75N未満 やわらかめ 110N以上が高反発で硬めのマットレスなので、腰痛の方におすすめ。選び方の参考にしてみてください。ちなみに、数値が高いほどおすすめというわけではなく、自分の体重が選び方の基準になります。体重別におすすめの腰痛マットレスのN数値は以下の通り。 体重 目安 ~50kg 100N~140N 50kg~80kg 140N~170N 80kg~ 170N~ 選び方としては、小柄な方はやや柔らかめの高反発マットレス、高身長・高体重の方、アスリートなど筋肉質の方は数値の大きい硬めの高反発力マットレスがおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 具体的な硬さに関しては体重や体格などで個人差が大きく生じます。自分の体重や体格に合ったN(ニュートン)を参考に、実際に寝てみて、寝返りがうちやすいかどうか、負担が軽減されるかを試すことをおすすめします。 厚さ：8cm以上を選び方の目安にマットレスの厚みは体圧分散性や耐久性関わるため、腰痛対策のマットレス選び方に欠かせません。マットレスの厚さは、仰向けで5cm・横向きで7cmがおすすめだと言われています。そのため、厚さが8cm以上の腰痛マットレスを選ぶ選び方がおすすめです。マットレスが厚いということは、それだけ素材を使っているということなので、薄いマットレスと比較すると価格は高いです。しかし、腰痛の方のマットレスの選び方においては、厚さは非常に重要。そのため、腰痛の方は多少価格が高い場合も厚いマットレスを選ぶ選び方をおすすめします。サイズ：利用人数や体格に合わせるマットレスのサイズは、以下6種類に分かれます。 サイズ 寸法 セミシングル 幅85cm×長さ195cm シングル 幅97cm×長さ195cm セミダブル 幅122cm×長さ195cm ダブル 幅140cm×長さ195cm ワイドダブル 幅154cm×長さ195cm クイーン幅 85cm×長さ195cm (2枚)幅170cm×長さ195cm キング 幅97cm×長さ195cm (2枚) ベットの上に乗せて利用する場合は、フレームのサイズに合わせましょう。また利用人数や体格に合わせてマットレスを選ぶことも重要です。複数人で利用する場合は寝返りを考慮しないと、翌朝の腰痛の原因になる可能性もあります。また体格が大きい方が小さなマットレスを利用する場合もサイズには要注意です。密度：交互配列・30D以上がおすすめ密度が低いとマットレスがへたりやすく耐久性が低くなるため、腰痛の方は密度の高いマットレスを選ぶことがおすすめ。密度の選び方は、マットレスの種類によって違います。ポケットコイルマットレスの場合は、スプリングに並行配列と交互配列があり、交互配列の方が密度が高いためおすすめです。高反発マットレスの場合は、D(kg/m3)という単位がおすすめの選び方の指標です。高反発マットレスの密度と耐久性の選び方の目安は以下の通り。 密度の目安 耐久性の目安 10D~15D 激安の高反発マットレスに多い。耐久年数：~1年 20D~25D やや安い高反発マットレスに多い。耐久年数：1~3年 30D~ 耐久性の高い高反発マットレス。耐久年数：5年～10年 腰痛の方は、密度30D以上のマットレスを選び方の目安にすることをおすすめします。復元率：できるだけ高くへたらないものを復元率とは、マットレスが凹んだ時に元に戻る比率を数値化したもの。測り方は以下の通りです。 一辺が50mm以上の正方形で厚さが20mm以上のフォームを試験片とし、厚さの50％の距離を1分間に60回の速さで繰り返し8万回圧縮した後、30分間室温に放置して試験片の厚さを測定し、繰り返し圧縮残留ひずみ率（％）を算出します。この数値を100から差し引いた数値（％）をもって復元率とします。 復元率が高いほど、使っても元に戻る＝へたりにくいマットレスなのでおすすめ。腰痛の方は、少なくとも90％以上、できれば95％以上の復元率のマットレスを選ぶ選び方がおすすめです。 引用元：日本ウレタン工業協会安い腰痛マットレスを購入する方法！価格とおすすめの選び方を紹介口コミ評価やランキングの高いメーカーのシングルサイズのマットレスの価格を元にまとめた価格相場は下記の通りです。 ボンネルコイル:1～3万円（腰痛マットレスに適している・最も安い） ポケットコイル:3～20万円（メーカーによっては腰痛マットレスに適している・安い価格で購入することも可能） 高反発マットレス:4～20万円（最も腰痛マットレスに適している・安い価格で購入することも可能） 低反発マットレス:2～4万円（腰痛マットレスには適さない・比較的安い） ボンネルコイルや低反発マットレスは、比較的安い価格で購入できます。ただし、腰痛マットレスをお探しの方におすすめなのはポケットコイルや高反発マットレス。品質にこだわっている腰痛マットレスも多く安い価格ではありませんが、最も安い価格は3～4万円のため、安い価格で購入することもできます。この価格帯を参考に選べば、安い・高品質の腰痛マットレスを購入することができるでしょう。一方、あまりにも安い価格で販売されているものは、品質をよく確認する必要があります。また、高価格・高品質のものがセールで安い価格で購入できる場合もあります。欲しいマットレスが決まったら、そのお店のセール情報や、マットレスが安い価格に値下がりする時期を調べておきましょう。腰痛におすすめのマットレス比較基準当サイトで紹介する、腰痛におすすめするマットレスは以下5つの基準を基にしています。 寝姿勢を保ちやすいか 寝返りしやすいか 手入れがしやすいか 耐久性はあるか コスパはいいか 詳細を確認していきましょう。寝姿勢を保ちやすいかマットレスを選ぶ際に「寝姿勢を保ちやすいか」を考慮しましょう。寝姿勢が適切だと、適体の各部分に均等に体重が分散することで筋肉の緊張が和らぎ血流が改善。これにより、睡眠中の体の回復を助ける効果が期待できます。一方で寝姿勢を保ちにくいマットレスだと、疲労感や体の痛みを引き起こすことがあります。寝返りしやすいか良いマットレスは寝返りがしやすく、長時間同じ姿勢で寝ることによる体の痛みや不快感を防ぐことができます。沈み込みが深すぎると寝返りがしにくいので、適度な硬さなマットレスが腰痛には有効だと言えるでしょう。手入れがしやすいかマットレスを選ぶ際は「手入れがしやすいか」も考慮するといいでしょう。マットレスはダニ・ホコリ・汗などが蓄積しやすく、アレルギーの原因となることがあります。手入れがしやすいマットレスは、掃除やメンテナンスが行いやすく、衛生的に保てます。耐久性はあるかマットレス選びで耐久性を考慮すべき理由は、長期的なコストパフォーマンスと快適性を保つためです。耐久性の高いマットレスは、長時間使用しても形状の変形や沈み込みが少ないです。また頻繁に交換する必要がなく、長期的に見るとコストパフォーマンスが良いでしょう。返品保証期間を設けているマットレスも多数あるので、確認すべき事項です。コスパはいいか最後にマットレスを選ぶ際に考慮すべき項目は、値段つまりコスパになります。マットレスは安いもので、3万円前後。高いもので10万円以上もします。ただ高いからと言ってご自身に合うのかは別問題です。高いマットレスを購入する場合は、保証内容などを確認するといいでしょう。腰痛マットレスおすすめ7選ここからは実際に当サイトがさまざまなマットレスを試した上で、腰痛におすすめのマットレスを紹介します。 日本発！コスパ重視の方に！GOKUMIN さまざまな種類あり 送料無料 種類 エラストマー、ウレタンフォーム 硬さ 様々な種類も用意されている サイズ展開 シングル、セミシングル 重量 9kg（梱包重量11.5kg） 厚さ 20cm 価格（税込） 20,998円〜 送料 無料 返品保証 30日間（未開封のみ） 通気性 ◎ 使用している有名人 – その他特徴 腰痛対策で作られた メリット コイル入りのため重量感あり 30日間返品保証 1年間の交換保証あり 長時間寝ても腰への負担が少ない 寝返りがしやすい デメリット 横向き寝には向いていない 2人で寝る際は揺れが気になる おすすめな方 硬いマットレスが好きな方 1人で使用する方 仰向けで寝る方 GOKUMINの公式サイトはこちら GOKUMINを使用した感想レビュー GOKUMINは、第一印象としてふわっとした手触りを感じます。また、コイル入りのため手で押した時の反発力は強い印象です。厚みもしっかりとあるので、型崩れの心配はなく安定感は抜群だと思います。 やや硬い感覚ながらホールド感はあり、長時間寝ても腰が辛くならなさそうです。 硬さがあるため、GOKUMINは全スタッフから寝返りのしやすさNo.1という意見がでました。 一方で、硬めのマットレスのため肩の部分が沈みにくく、普段横向きで眠る方の場合は、おすすめしにくいという結論に。大きくバウンドする感覚があるため2人で寝ると揺れが気になる可能性があるのでお一人での利用におすすめです。 GOKUMINはコスパも質も高いマットレス GOKUMINは、シリーズ累計販売台数150万台を超えるマットレスです。その特徴はなんと言ってもコストパフォーマンスです。2万円前後から購入可能なので、他社マットレスと比較してお気軽に購入できるでしょう。 GOKUMINの公式サイトはこちら 関連記事 GOKUMINについて詳しく解説した記事はこちら 腰痛対策のために開発！モットン 腰痛専用に開発 送料無料 種類 高反発ウレタン 硬さ 3種類（ソフト・レギュラー・ハード）あり サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル 重量 18.5kg〜 厚さ 10cm 価格（税込） 44,800円 送料 無料 返品保証 90日間過ぎた後の14日間（送料はお客様負担） 通気性 ◎ 使用している有名人 山本昌（野球選手） その他特徴 腰痛対策で作られた メリット 肌触りの良いベロア調の生地 チャックがついており取り外ししやすい 体全体がサポートされてる感覚 寝返りがしやすい デメリット クッション性は低め 反り腰の方には不向き おすすめな方 とても硬い感触や強い反発力が好みの方 寝返りがしやすいマットレスを探している方 モットンの公式サイトはこちら モットンを利用したレビュー モットンには、カバーは肌触りの良いベロア調の生地が使用されていました。カバーに若干しわがついていましたが、特に寝心地などに影響はなさそうです。さらに、チャックが付いているため外側のカバーは洗えます。 その手が震えるほどしっかりと反発力のある素材でしたが、仰向けで眠ってみると、腰は沈み込まず、サポートされている印象がありました。一方で、やや素材が硬すぎるので、もう少しクッション性も欲しいと思いました。 モットンは14日間の返品保証付き！ モットンは腰痛持ちの方に向けて開発されたマットレスです。耐圧分散性が高く、身体にかかる圧力を分散してくれます。硬さもソフト・レギュラー・ハードから選択でき、ご自身の好み・腰痛の症状・体重に合わせて選択可能です。また39,800円と安価なのも特徴の一つ。 90日間使用した後に、14日間の返品保証がついているのでお試ししたい方にもモットンはおすすめできます。 モットンの公式サイトはこちら フィット感のある寝心地！雲のやすらぎ 100日間の返品保証 送料無料 種類 ポリウレタン・羊毛 硬さ やや柔らかい サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル 重量 約13kg〜 厚さ 18cm 価格（税込） 59,800円 送料 無料 返品保証 100日間過ぎた後の15日間（送料はお客様負担） 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 腰痛対策でNo.1に選ばれた実績 メリット 様々な体格に合う 100日間の返金保証 防ダニ防臭加工 オールシーズンOK 体重が軽めの方に合う デメリット 耐久性が低い 体重が重めな方には合っていない おすすめな方 フィット感のある寝心地が好きな方 仰向けor横向きで寝る方 雲のやすらぎの公式サイトはこちら 雲のやすらぎを使用した感想レビュー 手で押した際には、反発力は少なく柔らかな印象を受けました。座った時は沈む感覚が強く、底つき感を感じるものの寝ると違和感を感じません。 また、腰や身体全体のホールド感が強く、仰向けに寝るのが適していると感じます。寝返りもしやすく、肩が適度に沈み込むので横向きに寝る方にもおすすめできます。一方で、筋肉質なスタッフや体重が70kg以上のスタッフの場合は、沈み込みが深くなるため、70kg以下の方におすすめしたい商品です。 腰痛対策でNo.1の実績を持つマットレス 雲のやすらぎは、腰痛対策でNo.1に選ばれた実績のある「雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ」などを提供しています。まるで雲の上で寝ているような感覚で、あなたを包み込んでくれるでしょう。 100日間の返金保証もあり値段も比較的安価なので、お気軽に腰痛対策したい方におすすめなマットレスと言えます。 雲のやすらぎの公式サイトはこちら 関連記事 雲のやすらぎプレミアムについて詳しく解説した記事はこちら 体重が軽めの方に！メディティムマットレス 医療機器メーカーが開発 送料無料 種類 ウレタン 硬さ 柔らかい サイズ展開 シングル 重量 6.8kg 厚さ 14cm 価格（税込） 32,000円〜 送料 無料 返品保証 100日以内の返品保証 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 医療機器メーカーが販売 メリット コンパクトな梱包 100日間完全保証 シーツの取り外しがしやすい 耐圧分散に優れている 清潔に保ちやすい デメリット 横向きで寝る方には向いていない おすすめな方 体重が軽い方 メディティムマットレスをAmazonでみる メディティムマットレスを使用した感想レビュー メディティムマットレスは、シーツが洗えるため、取り外しのしやすい構造です。圧縮から解放したすぐはシワが目立ちますが、洗濯すれば気にならなくなるでしょう。 両面がでこぼこしているため体圧分散に優れており、手で押した時の反発力は弱く、深く沈み込みました。性別にかかわらず腰が沈む感覚があるものの、体重60kg以下だと比較的、体を直線的に保つことができます。 非常にやわらかいため、肩の沈み込みが大きいです。横向きで寝たい方には、負担が大きくなるのでおすすめできません。一方でスーツを丸洗いできるので、衛生面も考慮した方にはおすすめできます。 メディティムマットレスを使用した感想レビュー メディティムマットレスは医療メーカーである衛株式会社が販売するマットレスになります。値段も安価で100日間の返品保証付きです。非常に柔らかい素材になっているので、柔らかめが好きな方におすすめのマットレスと言えるでしょう。 メディティムマットレスをAmazonでみる 関連記事 メディティムマットレスのインタビュー記事はこちら なるべく振動を抑えたい方に！コアラマットレスオリジナル 120日間のお試しあり さまざまな種類あり 送料無料 種類 ポリウレタン 硬さ やや柔らかい サイズ展開 シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング 重量 16.6kg 厚さ 21cm 価格（税込） 69,900円〜 送料 無料 返品保証 100日以内の返品保証 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 売上の一部は世界支援保護基金への募金 メリット ウレタンの臭いは気にならない 10年保証・120日間の無料お試し 抗菌加工がされている 寝返りがしやすい 揺れが少ない デメリット 腰痛持ちの方には少し柔らかすぎる おすすめな方 2人以上で利用している方 横向き寝の方 少しの振動で起きてしまう方 コアラマットレスオリジナルの公式サイトはこちら コアラマットレスオリジナルを使用した感想レビュー 実際にコアラマットレスオリジナルで寝たところ、反り腰の方には腰が沈みすぎるため、肩が沈まずに身体がアーチ型の感覚になる可能性が高かったです。 また、腰痛持ちの方には柔らかすぎるでしょう。マットレスに寝てから身体が沈み切るまで時間がかかります。一方で、横向きに寝ると肩が沈み込みが心地よく、柔らかいマットレスながら寝返りがしやすいです。そして、コアラマットレスの最大の特徴である、両隣から座り込んでもぬいぐるみが倒れない安定性があるので、2人以上でご利用の方にもおすすめできます。 コアラマットレスは コアラスリープ社が提供する商品の一つです。オーストラリアで創業したコアラスリープ社は2017年に日本法人であるコアラスリープジャパンを設立。マットレスをはじめとした寝具やインテリア商品を展開し、高い評価を得ています。 利用者からの評判もよく、120日間の返品保証付きです。 コアラマットレスオリジナルの公式サイトはこちら 関連記事 コアラマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 仰向けで寝るのにおすすめ！ネルマットレス 120日間のお試し 送料無料 種類 ポリウレタン 硬さ 普通 サイズ展開 シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング 重量 19.1kg 厚さ 21cm 価格（税込） 75,000円〜 送料 無料 返品保証 120日以内の返品保証 通気性 ◎ 使用している有名人 - メリット 120日間無料でお試しできる 腰が支えられている感覚がある 寝返りがしやすい 起き上がりやすい 適度なフィット感 デメリット 開封時には力がいる 横向き寝の方にはあまりおすすめできない おすすめな方 仰向け寝の方 2人以上で寝る方 包み込まれない程度のフィット感が好みの方 ネルマットレスの公式サイトはこちら ネルマットレスを使用した感想レビュー ネルマットレスを触った感想は、ふんわりとした手触り、反発力がしっかりとあるタイプでした。独自の13層構造となっているため、厚みを感じられるでしょう。若干腰に違和感を感じましたが、しっかりと支えられている感覚がありました。一方で、横向きの際に若干肩が痛く、横向きで眠る人にはあまりおすすめできないでしょう。 また、ネルマットレスは包み込まれる感覚はないものの、適度なフィット感があるといったところです。さらに、揺れが少ない印象を受けました。 120日間の返品保証実施中 ネルマットレスは、2018年の創業ながら高い評価を得るマットレスです。120日間の返品保証もあり、試してみる価値があるおすすめのマットレスだと言えるでしょう。 ネルマットレスの公式サイトはこちら 関連記事 ネルマットレスについて詳しく解説した記事はこちら 世界で600万人以上が使用！エマ・スリープ 100日間のお試し 送料無料 種類 ウレタンフォーム 硬さ 普通 サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約21kg〜 厚さ 25cm 価格（税込） 99,000円 送料 無料 返品保証 100日間のお試し期間中に無料で可能 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他の特徴 硬さの違う3層構造で睡眠をサポート メリット 10年保証、100日間お試し 側面に取手がある 横向き寝しやすい 寝返りしやすい デメリット 腰痛持ちの方には柔らかすぎる 起き上がりの際に腰に負担がかかる ウレタンの匂いがやや強め おすすめな方 柔らかく寝返りがしやすいマットレスが好みの方 横向き寝の方 扱いやすいウレタンを希望の方 エママットレスの公式サイトを見る エマ・マットレスを使用した感想レビュー エマ・マットレスは反発力が高く、押した際に手が震えるほどしっかりとした反発力のある素材です。仰向けで眠ってみると、腰はあまり沈み込みません。そのため、寝姿勢は真っ直ぐ保つことができました。さらに寝返りがしやすく、筋力の少ない方でも簡単に寝返りができると感じました。 一方で、腰痛がない方にはやや硬すぎると感じるかもしれません。 100日間のお試し期間あり！ エマ・マットレスはドイツ発のマットレス。3層構造から成り、サポート性の高い弾性フォームにより、様々な体型にフィットするのが特長で、腰痛に悩む方をはじめ、全世界で600万人以上に愛されている人気のおすすめマットレスです。 2021年にグッドデザイン賞を受賞したエマ・マットレスは、インテリアに馴染むデザイン性はもちろんのこと、繊維製品の安全証明であるOEKO-TEX（エコ・テックス） STANDARD100を取得しているのも特長と言えるでしょう。 100日のお試し期間があるので、体に合わない場合は無料で返品可能。世界が認めたに心地を一度試してみてはいかがでしょうか？ エママットレスの公式サイトを見る 関連記事 エママットレスについて詳しく解説した記事はこちら マットレスが腰に合わない場合の対処方法ここではマットレスが腰に合わずに寝起きに腰痛を抱えている方に向けて、対処方法を解説します。マットレストッパーを使うマットレストッパーを使うことで腰痛が改善するかもしれません。トッパーはマットレスや敷布団に重ねて利用する物であり、高反発・低反発のものがあります。トッパーは寝心地を改善するためのものであり、ご自身に合うものを選択しましょう。折りたたみできるトッパーもあり、場所も取りません。なおよく混同されるものとして敷きパッドがあります。こちらは寝心地改善よりも、汚れ予防がメインですので、腰痛にお悩みの方はマットレストッパーを使うといいでしょう。足元にクッションや枕を入れる足元にクッションや枕を入れるのも腰痛を改善する方法の1つとなり得ます。両膝を立てた状態で、クッションを膝下に入れると腰回りの緊張が取れて楽になる感覚があります。ただ注意点としては、寝返りが打てないこと。お昼寝や仮眠などの際にはおすすめですが、夜寝る際にはおすすめできません。足元にクッションや枕を入れたことで腰痛が悪化する場合は、横向きになる膝を少し曲げるとリラックスできるでしょう。マットレスと腰の間にタオルを敷くマットレスの沈み込みが強く腰痛に悩まされている場合、マットレスと腰の間にタオルを敷くことも、腰痛対策としておすすめできます。マットレスは経年劣化すると、普段体重が乗ってる箇所の沈み込みが深くなります。凹んだ箇所にタオルを敷くことで、身体の沈み込みを防ぐことができます。まずはタオルで凹みを埋めた後に、パッドを敷くのも一つの方法です。マットレスを買い替えるここまで紹介した対策方法はあくまで、一時的なもの。腰痛の対策をしても治らない場合は、マットレス自体の買い替えがおすすめです。マットレスには5~10年程度の寿命があり、日々は凹みやへたりが生まれています。パッドやタオルなどでの腰痛対策を紹介しましたが、根本の原因を解決できる訳ではありません。自分にあったマットレスに買い換えるといいでしょう。寝心地が大きく改善される可能性があります。腰痛対策でマットレスを購入する際に注意すべきこと続いては腰痛対策でマットレスを購入する際に注意すべきことについて解説します。使った感触が良くても寝心地は良いとは限らないニトリなど店舗でお試しできるマットレスは多数ありますが、使った感触が良くても寝心地が良いとは限りません。実際に寝た上で腰痛が改善するか試す必要があります。マットレスを試す場合、普段お使いのマットレスとの差分で心地良さを感じてしまうかもしれません。普段硬いマットレスをお使いの方は、柔らかいマットレスを使った際に心地よく感じてしまうでしょう。マットレスで大事なのは、実際に使った際の寝心地や腰痛の症状です。実際に寝てみないと判断できない以上、無料キャンセル期間があるマットレスを試すといいでしょう。日頃からストレッチを心がけるマットレスだけが腰痛の原因だとは言えません。日頃からストレッチを心がけ体をほぐすこともいいでしょう。寝る前にできるストレッチなどもたくさんあるので、毎日の積み重ねが重要です。マットレスだけでなく身体も改善して、腰痛を根本的に改善しましょう。腰痛と寝具に関するよくある質問敷き布団とマットレスはどっちがおすすめ？敷き布団とマットレスの違いは以下の通り。 敷き布団 マットレス 使い方 畳やフローリングに直敷き ベッドフレームの上に敷く 畳やフローリングに直敷き 長所 部屋のスペースを活用できる ベッドに置くと上げ下ろし不要 短所 上げ下ろし必要 柔らかめが多い 上記より、一般的にはベッド用マットレスよりも、敷き布団や直敷きマットレスの方が硬めで寝姿勢をサポートしやすく、腰痛の方におすすめです。腰痛の敷き布団どう選べばいい？腰痛の方が体圧分散型の敷き布団・マットレスを選ぶ時に見るべきポイントは、敷き布団素材と反発力の2つ。 1つずつ順番にご説明していきましょう。素材：体圧分散機能のある敷き布団・マットレスとはまずは、主な敷き布団素材を見ていきましょう。 素材 長所 短所 天然素材 木綿 吸湿性が良い 身体に優しい 放湿性が悪い 重い 羊毛 通気性が良い ダニがつきやすい 高価 柔らかめでへたりやすい 化学繊維 ウレタン 体圧分散性の高いものが多い 通気性が悪い ポリエステル 値段が安い 軽い 吸湿性・放湿性が悪い 一般的には、ウレタン素材の敷き布団・マットレスが体圧分散機能を備えていることが多く、腰痛の方におすすめ。ウレタンには高反発と低反発がありますが、腰痛の方には、反発力のある高反発がおすすめです。反発力：腰痛の方には110N以上の高反発がおすすめウレタンの反発力を測る基準に、消費者庁が定めているウレタンフォームの硬さの規格「N(ニュートン)」があります。具体的な区分は以下の通り。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N未満 ふつう 75N未満 やわらかめ Nの数字が高いほど、反発力が高いことを表します。110N以上の反発力を持つ敷き布団・マットレスがいわゆる「高反発」であり、腰痛の方におすすめです。畳に良い腰痛マットレスの選び方は？畳で腰痛マットレスを使用する際は、畳の特徴に合わせて購入することがおすすめ。 具体的には下記の4点を抑える必要があります。重さ畳で腰痛マットレスを使用する際は、軽いものを選びましょう。腰痛マットレスが重いと畳が沈み、傷みの原因になるためです。 また、畳の場合はベッドと異なり、起床した際に腰痛マットレスと布団を移動や収納する必要があります。そのため、持ち運びに便利な軽い腰痛マットレスが良いでしょう。通気性畳で腰痛マットレスを使用する際は、通気性の優れているものを選びましょう。カビやダニ対策のためには、マットレスの下（底）に除湿機能が付いているものを選ぶ、すのこや除湿パッドを併用するなどが効果的です。寝姿勢寝姿勢とは、寝ている際の姿勢のこと。人は、直立姿勢の際に背骨がS字の形をとります。この形状をとることによって、身体への負担を軽減することができます。理想的な寝姿勢を保つためには、体圧分散が均等になる腰痛マットレスが欠かせません。ある程度の硬さを持ち、身体全体を面で支えてくれるようなマットレスが、腰痛マットレスとして適しています。寝返り人は一般的に一晩で30回近く寝返りを打ちます。寝返りの打ちやすさは以下の手順で確かめられます。 マットレス・敷き布団に仰向けになる 胸の前で両腕をクロスする 膝が90°になるように足を立てる 左右に寝返りを打つ 尚、当サイトでは腰痛マットレス以外にも、様々なマットレスを比較し紹介しております。下記の記事ではおすすめマットレスの選び方をはじめ、価格ごとのおすすめマットレスを紹介しているので、興味がある方は、ぜひご確認いただければと思います。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 腰痛をお持ちの方は、翌日をなるべく痛みや症状の少ない状態で迎えるために前日の睡眠の質が大きく関わってきます。 今回紹介されている項目を理解した上でマットレスを選ぶということは重要ですが、それに対し実際に寝てみた自分自身の感覚を大切にしてください。 関連記事 価格ごとのおすすめマットレスについて解説した記事はこちら