三ツ星ファームの口コミ調査・実食の結果を報告！まずいって評判は本当？

三ツ星ファームは、総合栄養バランスがとれるだけではなく、ミシュラン星付き店で経験を積んだ腕利きシェフが監修している点が特徴。

美味しさが好評の三ツ星ファームですが、「冷凍弁当ってまずいイメージがある」「低カロリーでもおいしいの？」と、疑問を持つ方もいるでしょう。

そこで、当記事では三ツ星ファームの良い口コミ・悪い口コミを徹底調査！さらに、当編集部で三ツ星ファームを契約して実食した感想も紹介。

口コミや実食調査でわかった三ツ星ファームのメリット・デメリットも詳しく解説します。

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

【500名に調査】三ツ星ファームの利用者層は？基本情報を紹介

厚生労働省が定める健康的な食生活の基準では、各栄養素をバランスよく摂取することが重要と記されています。 このことからも分かるように、近年簡単に栄養バランスがとれた食事を食べられる宅食サービスが人気になっています。

三ツ星ファームは、糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下(※)に制限された冷凍弁当の宅配サービスです。 ミシュラン星付き店で経験を積んだ腕利きシェフが監修しており、「味が美味しい」と口コミでも良い評判を得ています。

• 一部メニューを除く

三ツ星ファームの利用者層・男女比について

アンケート調査概要

食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳を対象に調査した結果、三ツ星ファームの利用者は20代～30代が6割を占め、若い世代に人気なことがわかりました。

また、利用者の男女比は6割が女性で、どちらかというと女性に人気の宅食サービスといえます。

「三ツ星ファームを利用して良かったところ」は、「味が美味しかった」という回答がもっとも多かったです。上記から、三ツ星ファームの味の評判が良いことが分かります。

三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べた感想は、後ほど紹介しています。

三ツ星ファームの
実食レビューはこちら

定期コースは全3種類から選べる

三ツ星ファームには、大きく分けて以下の3つのコースがあります。

通常コース(7食・14食・21食) 長期継続応援プラン(14食・21食) 冷凍庫プレゼントプラン(14食・21食)

結論として、初めて三ツ星ファームを利用する方には通常コースがおすすめ！なぜなら、通常プラン以外は、合わなくて解約したくなった場合に解約金が発生するからです。

通常コースをお試ししてみて、三ツ星ファームを気に入れば、いつでもその他のプランに変更できます。「通常コースをお試し→気に入ればその他プランでお得に継続」が、おすすめの流れです。

利用者の口コミ・評判を調査！三ツ星ファームの満足度は？

当メディアでは、三ツ星ファームを利用している人の良い口コミ・悪い口コミをリサーチしました。味や値段に関する、正直な口コミを見ていきましょう。

三ツ星ファームの良い口コミ・評判

まずは、三ツ星ファームに関する良い口コミ・評判を紹介します。

「ハンバーグが美味しい」「クオリティが高い」という口コミ

三ツ星ファームの口コミでとても多かったのが「味がおいしい」という口コミ。三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しています。

当編集部で実食した際も、男女ともに美味しさを評価していました。味重視の宅食サービスを探している方におすすめです！

栄養バランス・カロリーが考慮されていて健康的という口コミ

健康を考慮した栄養設計の面でも三ツ星ファームは高評価でした。

三ツ星ファームの宅配弁当は、管理栄養士がすべてのレシピを監修！栄養バランスとともに、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上(※)に設計されています。 チキン南蛮やハンバーグ・グラタンなどの一般的には高カロリーになりそうなメニューも、250～350kcalで食べられます。

簡単に美味しくてヘルシーな食事ができるので、ダイエットをしたい方にもおすすめの宅配弁当です。

• 一部メニューを除く

電子レンジで温めるだけで便利との口コミ

三ツ星ファームの宅配弁当は「冷凍」です。食べたいときに電子レンジで温めるだけで、栄養バランスのとれた食事が完成します。

三ツ星ファームの宅配弁当は、「時短しながら健康的な食事をしたい」「便利においしい食事をしたい」方にもおすすめです。

三ツ星ファームの悪い口コミ・評判

続いては、三ツ星ファームに関する悪い口コミ・評判を紹介します。

料金が高いとの口コミ

三ツ星ファームは「おいしいけど料金が高い」「送料が高い」との口コミがありました。三ツ星ファームは、2023年4月3日に価格改定し、1食あたり最安467円(初回限定キャンペーン価格)です。 通常の購入価格だと680円～(21食セット)と、格安とはいえません。

しかし、低糖質・高たんぱく・低カロリーに加えて、美味しさやメニューの豊富さ・ボリュームを考えると、コスパの良い宅配弁当です。三ツ星ファームは、料金に見合った魅力のある宅配弁当といえます。

冷凍庫の保存に関する口コミ

三ツ星ファームはお弁当がまとめて届くため、冷凍庫の保管スペースが必要になります。一気に注文すると入りきらないとの口コミがありました。

そんな方には、三ツ星ファームの「冷凍庫プレゼントプラン」がおすすめ！定期購入回数が12回以上を約束するかわりに、最大16食分のお弁当が入る冷凍庫をプレゼントしてくれます。

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

まずいという口コミは本当？7種類のメニューを実食レビュー

三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べてみた感想で最も多かったのは、「ヘルシーなのにボリュームがあってすごくおいしい」という意見です。

他社には、塩分や糖質は制限されていてもカロリーが制限されていない宅配弁当もあります。

三ツ星ファームの宅配弁当は、「ボリュームがあるのに糖質・カロリー・たんぱく質のバランスがとれていておいしい」ことが大きな魅力です。

たんぱく質も全メニュー15g以上(※)なので、筋肉を落とさずダイエットしたい方にもおすすめです。

• 一部メニューを除く

また、あまり注目されていない魅力として、野菜の美味しさが挙げられます。メインが美味しい宅配弁当は多々ありますが、「野菜がおいしい！」と感じる宅配弁当は意外と少ないもの。

冷凍弁当にありがちなフニャフニャ感がなく、野菜そのものの旨みと食感を残していることは、三ツ星ファームの魅力です。

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

カロリー	たんぱく質	糖質
260kcal	21.1g	14.5g
脂質	食物繊維	塩分
12.8g	3.1g	1.4g

トマトソースのかかったジューシーなハンバーグ。試しにお箸で押して見ると肉汁が出ました。粗挽きのひき肉のおかげか肉感が強く、溶けたチーズと合わさってとっても美味しい！

付け合せのエリンギやズッキーニも、ゴロゴロと大きめサイズで、冷凍とは思えないほど食感がしっかり残っていました。

ハンバーグでチーズもかかっているのに、カロリーが260kcalに抑えられていることに驚きました。美味しいうえにボリュームのある、満足感の高いメニューです。

たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮

カロリー	たんぱく質	糖質
321kcal	23.9g	19.2g
脂質	食物繊維	塩分
14.7g	2.7g	1.7g

このメニューの一番の売りは、国産でぷりぷりの鶏肉です。お肉の食感がしっかりあり、肉質もしっとりと柔らかく、鶏の旨みを感じました。

タルタルソースは、少し酸味のあるタルタルで、人参などの野菜も入っているので食感があり美味しい。

また、三ツ星ファームの野菜は、野菜そのものの食感が残っています。かぼちゃもホクホクで自然な甘みがあり、とても美味しかったです。メインだけでなく副菜まで満足できるのは、三ツ星ファームならではの魅力といえます。

海老とチキンの幸せほっこりグラタン

カロリー	たんぱく質	糖質
283kcal	18.5g	14.5g
脂質	食物繊維	塩分
15.4g	2.3g	1.5g

グラタンは、糖質のオンパレードのメニューにも関わらず、糖質14.5g/カロリー283kcalという事実に驚きです。それにもかかわらず、糖質やカロリーの低さを感じさせないクリーミーさで、濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。

具材の海老もぷりぷりとしており、ごろっと大きな人参やホクホクのじゃがいもが入っています。

こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏

カロリー	たんぱく質	糖質
290kcal	17.2g	16.3g
脂質	食物繊維	塩分
16.1g	3.3g	1.9g

ぷりっとした鶏肉に甘辛いとろみのあるあんが絡んで、こちらも美味しいメニューでした。ヤングコーンやズッキーニ、なすなど、ゴロゴロと大きな野菜が入っています。

フニャフニャとした食感になる冷凍弁当が多いなかで、三ツ星ファームの冷凍弁当はしっかりと食感が残っており、それだけでも魅力の高い冷凍弁当です。

とろーりタイ風 コク旨ガパオ

カロリー	たんぱく質	糖質
231kcal	15.2g	13.2g
脂質	食物繊維	塩分
11.9g	2.6g	1.8g

ガパオライスは、本格的なエスニック風味で、しっかりと味付けされています。これで塩分1.8g以下は率直にすごいと思いました。上に乗っている目玉焼きも「とろーり」という名前の通り、黄身が半熟で驚きました。

付け合わせのなすも、旨みが出ており野菜の味が消えていない点が好印象！副菜のほうれん草ときのこの胡麻和えも、ごまの風味が効いていて美味しかったです。

プリッと甘旨 特製海老マヨ

カロリー	たんぱく質	糖質
349kcal	21.0g	17.8g
脂質	食物繊維	塩分
19.9g	2.2g	1.6g

海老マヨは、海老はぷりっとしていたのですが、衣が大きめだったのが少し残念に感じました。しかし、甘みのあるマヨネーズと海老が絡んで、ボリューム感があり満足度は高かったです。

副菜のささみとほうれん草の中華あんかけは、ささみなのにしっとりとしており、ほうれん草もシャキシャキとしていました。カリフラワーの酢漬けも、しっかりと食感が残っていました。

レモンバターのやみつきローストチキン

カロリー	たんぱく質	糖質
312kcal	22.4g	17.6g
脂質	食物繊維	塩分
14.5g	5.5g	1.7g

思いのほかレモンの味がしっかり効いており、バターの風味とペッパーの刺激が合わさってとても美味しいメニューでした。鶏肉もぎゅっと旨みが詰まっており、しっとりとした食感！

付け合わせのさつまいもは自然な甘みがあり、ホクホクとした食感でした。ツナとじゃがいものマヨネーズ和えは、ツナの味がじゃがいもに染みていて美味しかったです。

• ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較

実際に利用して感じたメリットは？口コミで良い評判の理由

三ツ星ファームの利用者の口コミを見てきましたが、これほど支持される理由は何なのでしょうか？ ここからは、三ツ星ファームのメリットについて紹介します。

有名店シェフ監修で料理が美味しいと評判

三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しています。メインディッシュに2種類の副菜が付き、メインディッシュだけでなく副菜も美味しいのが特徴です。

他社の宅配弁当は、主菜に比べて副菜が残念というものもあるなか、三ツ星ファームは「副菜2品も主役級に美味しい」ことが多かったです。

総じて、「宅配弁当としてのクオリティが高い」と感じました。当編集部でも三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べてみましたが、他社の宅配弁当と比べても特に美味しいと感じました。

低糖質・高たんぱく・低カロリーで栄養バランスを管理

三ツ星ファームの宅配弁当は、糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下に制限(※)されています。

低糖質・高たんぱく・低カロリーというと、「豆腐と野菜」や「ささみとブロッコリー」などをイメージする人もいるかもしれません。

三ツ星ファームの宅配弁当は、低糖質・高たんぱく・低カロリーを叶えながらも、「ボリュームがあって美味しい」という魅力があります。

当編集部でも三ツ星ファームも宅配弁当を実食しましたが、チキン南蛮やグラタン、海老マヨなど、一見カロリーが高そうなメニューも350kcal以下で食べられることに驚きました。

「ヘルシーな食事をしながら、ボリュームもほしい」方に、三ツ星ファームはおすすめできます。

• 一部メニューを除く

全100種以上の豊富な商品・メニューで飽きにくい

三ツ星ファームの宅配弁当のメニューは、スイーツやドリンクも含めて100種類以上あります。頻繁に新メニューが追加されるため、長期利用も飽きずに続けられるでしょう。

また、メニュー数が豊富なだけでなく、三ツ星ファームは好きなメニューを自由に選べる点も特徴。他社の宅食サービスでは、定期購入のセットで、「メニュー内容はおまかせ」というサービスも少なくありません。

おまかせの場合、お気に入りのメニューがあっても、「次に同じものが届くのはいつか分からない」という事態が起きてしまいます。一方、三ツ星ファームの場合は好きなメニューを好きな食数注文可能！

もちろん、好きなメニューばかりを複数注文することもできます。

定期購入の縛りなし！いつでも解約無料

三ツ星ファームの宅配弁当は、一部のサービス(長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプラン)を除き、いつでも解約・停止できます。ただし、初回購入分は解約・キャンセルができないので注意しましょう。

解約・停止を希望の際は、マイページに記載の変更締切日までに電話・公式LINE・公式アプリで手続きしてください。以降は注文が確定し、変更ができなくなります。

紙製の容器で後片付けも簡単

三ツ星ファームの容器は、パルプモールド製です。パルプは木材、サトウキビ、竹、アシといった植物性の繊維から出来ています。

全て植物からできているので、お弁当を食べた後も分別の必要がなく、燃えるゴミとして処分可能(蓋はプラごみ)。

宅配弁当は、料理するのに比べて後片付けの手間がなく、家事負担を減らせるのもメリットの一つです。また、パルプは100%植物性なので、CO2削減にも貢献しています。

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

三ツ星ファームを利用する際の注意点やデメリット

ここまで、三ツ星ファームが口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、三ツ星ファームを利用する際の注意点やデメリットもあります。

申し込み後に後悔しないように、注意点やデメリットも確認しましょう。

定期購入のみで都度購入・お試しセットがない

三ツ星ファームには、単品の都度購入やお試しセットがなく、定期購入のみです。

ただし、三ツ星ファームの通常コースは、購入回数や期間の縛り・解約金がありません(※)。お試ししてみて、万が一合わないと感じたら、いつでも無料でやめられます(※)。

三ツ星ファームの宅配弁当が気になっている方は、一度お試ししてみるのもおすすめです。

• 長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランは購入回数の縛り・解約金あり)

おかずのみでご飯付きではない

三ツ星ファームの宅配弁当は、ご飯などの主食はついていません。おかずのみのため、「ボリュームが少ない」「ご飯も食べたい」と感じる方もいるかもしれません。

その場合は、自分でご飯を用意する必要があります。ご飯を炊くのが面倒という方は、パックのご飯を買いおきしておくのがおすすめです。

ご飯を用意する場合は、せっかく宅配弁当で糖質やカロリーを控えているので、白米の糖質やカロリーも意識すると良いでしょう。

初回以降は送料が990円かかる

三ツ星ファームでは、14食・21食コースの初回注文のみ送料無料(※)です。

ただし、7食コース(1回目)と2回目以降の注文は、送料990円(沖縄・北海道は2,500円)が発生します。

• 当サイトで利用できる4,500円オフのクーポンを使用する場合は初回も送料発生

送料(※)	初回	2回目以降
7食	990円	990円
14食	無料
21食	無料
長期継続応援 プラン14食	990円
長期継続応援 プラン21食	990円
冷凍庫プレゼント プラン14食	990円
冷凍庫プレゼント プラン21食	990円

• 北海道・沖縄は2,500円

【2025年5月最新】キャンペーン情報～お得に安く注文する方法

せっかく三ツ星ファームに申し込むなら、なるべく安くお得に注文したいですよね。ここでは、三ツ星ファームが開催中のキャンペーンやお得な制度を紹介します。

当サイト経由の初回限定キャンペーン

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

「長期継続応援プラン」と「冷凍庫プレゼントプラン」は、1食あたりの料金は通常コースよりも安くお得に購入できます。しかし、途中解約した場合に解約金がかかることや、送料がかかる点がデメリット。

三ツ星ファームを初めて利用する方は、購入回数の縛りや解約金がなく、初回限定4,500円OFF(※)になるキャンペーンを利用するのがおすすめです。

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

1食あたりの料金表

• 北海道・沖縄は2,500円

このキャンペーンは初回限定なので、三ツ星ファームを検討中の方はこの機会に申し込みましょう！

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

会員ランク制度～最大500円割引クーポンもらえる

三ツ星ファームには、会員ランクに応じて、毎月特別クーポンがもらえる制度があります。過去12ヶ月間の購入金額に応じて、5つの会員ランクがあり、最高の五つ星ランクになると、 毎月500円オフクーポンがもらえます。

直近12ヶ月間の累計購入金額(総額)に応じて、毎月1日に三ツ星ファームの会員ランクが決まる仕組みです。ただし、ランク別の特別クーポンがもらえるのは、メルマガを購読している方のみなので、注意してください。

毎月1日に案内がくるので、三ツ星ファームのマイページから、「お得なクーポン等の配信」にチェックを入れてメルマガを登録しておきましょう。

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

よくある質問

最後に、三ツ星ファームに関するよくある質問に回答します。

お試しプランはある？

三ツ星ファームにお試しプランはなく、定期購入のみのサービスです。ただし、通常コースなら購入回数や期間の縛りや解約金はないため、いつでも解約・停止ができます。

しかし、一部のプラン(長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプラン)は、既定の回数未満で解約すると解約金がかかるため、注意しましょう。

三ツ星ファームの解約方法は？

三ツ星ファームの解約は、電話・公式LINE・公式アプリから受け付けています。マイページに記載の変更締切日までにお客様センターに連絡しましょう。

ただし、長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランの解約は電話受付のみで、規定回数未満の解約は解約金がかかります。ご注意ください。

三ツ星ファームの値段は高い？

通常コースの場合は、1食あたり680円～です。600円台で低糖質・高たんぱく・低カロリーかつ美味しい宅配弁当はなかなかありません。

美味しいだけでなく、淡白な味やあっさりとしたメニューになりがちな宅配弁当のなかで、ボリュームのあるメニューも豊富なのが三ツ星ファームの特徴。

チキン南蛮やグラタンなどが250～350kcalで食べられるのは魅力的です。これらのメリットを考えると、三ツ星ファームの宅配弁当は、料金に見合ったコスパの良い宅配弁当といえるでしょう。

ナッシュと三ツ星ファームはどちらがおすすめ？

当編集部が食べてみたところ、ナッシュと三ツ星ファームの美味しさは同程度だと感じました。ダイエットやカロリーを気にする方には、全体的にカロリーが低い三ツ星ファームをおすすめします。

がっつりとしたメニューが食べたい方や、塩分を控えたい方はナッシュがおすすめです。