ナッシュ(nosh)は、100種類以上のメニューがあり、全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下と、栄養バランスにも優れた人気の冷凍宅配弁当です。
購入を検討しているけど、「ナッシュはまずい」などの口コミもあり、購入に踏み切れない方も多いのではないでしょうか？
本記事では、ナッシュ利用者の口コミ・評判のアンケート調査結果を紹介！また、ナッシュの冷凍弁当8種類を編集部の男女14人で実食し、本当に美味しいのか本音でレビューしました。
当編集部の実体験、独自のアンケートで取得した口コミからわかった、ナッシュがおすすめ・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。
また、当サイト経由の購入キャンペーンなら1食当たり386円で利用可能！ナッシュに興味がある方は、ぜひ割引情報もチェックしてみてください。
nosh(ナッシュ)の口コミへ移動
実際にナッシュを契約して正直に味をレビューした内容を1分の動画にまとめました。検討中の方は、ぜひ参考にしてください！
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管理栄養士
大学在学中に国家資格である管理栄養士の資格を取得。以後、化粧品・食品の原料メーカーを経て、大手スポーツジムのオリジナルプロテインの開発に従事。長年にわたり食品の安全、品質の管理や開発に携わる。
著者
株式会社EXIDEA
HonNe編集部 宅食チーム
記事内の金額はすべて税込表記です。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。
目次
【500名に調査】nosh(ナッシュ)の利用者はどんな人が多い？基本情報を紹介
ナッシュ株式会社が提供する冷凍弁当の宅配サービス「nosh(ナッシュ)」。 nosh(ナッシュ)は累計販売数5000万食を突破しており、人気急上昇中の宅配弁当です。
| セット数 |
6食プラン：4,318円(719円/1食) 8食プラン：5,157円(644円/1食) 10食プラン：6,206円(620円/1食) 20食プラン：12,412円(620円/1食) ※20食プランは2回目以降から注文可能 |
|---|---|
| 1食の料金 | 通常価格：620円 当サイト経由の購入：1食386円～ |
| 1食の料金 (お試しセット) |
– |
| 送料 | 1,023～2,475円 |
| クーポン/割引 | 当サイトから購入で総額5,000円割引 |
| 都度/定期 | 定期(スキップ・休止可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎週/2週に1回/3週に1回 |
| 日時指定 | 日時指定：可 置き配：不可 |
| 配送地域 | 全国 |
| 保存方法 | 冷凍 (電子レンジ解凍) |
| メニュー選択 | 可 |
| 主食(ご飯)の有無 | なし |
全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下なので、栄養バランスや健康に気を配っている人におすすめ！
また、メニュー数が約60種類以上と豊富で、毎回好きなメニューを選べるので長く続けやすいと口コミでも人気です。
nosh(ナッシュ)の利用者層・男女比について
- 上記は、アンケートを一部抜粋しています。
| アンケート調査概要 | |
|---|---|
| 調査機関 | 株式会社エクスクリエ |
| 調査方法 | インターネットリサーチ |
| 調査対象 | 食事宅配サービスを利用したことがある 20歳～89歳(男女問わず) |
| 調査対象人数 | 7579名 |
| 有効回答数 | 500名 (現在の利用者300名、過去の利用者200名) |
| 調査実施期間 | 2023年1月 |
食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳を対象にアンケート調査を実施した結果、ナッシュの利用者の6割は20～30代でした。
また、ナッシュ利用者の男女比は半々くらいなので、男女問わず人気の食事宅配サービスだということがわかります。
管理栄養士が答える！
管理栄養士｜瀬田 美穂
ナッシュがおすすめの人の特徴は？
糖質30g以下、塩分2.5g以下なので、糖質や塩分量が気になる方にもおすすめです。 また、一人暮らしの方は、食材を幅広くそろえるのは難しく、摂れる野菜の種類も限られます。
ナッシュはメニューの種類が多く、副菜も3品もあるので、お手軽にいろんな種類の野菜がとることが可能です。
幅広くビタミン、ミネラルを摂ることができるのは、嬉しいですよね。
その他にも、朝夜は家族のために料理するけど、お昼は1品料理になりがちな主婦の方、ついコンビニ弁当に頼ってしまう方、料理のバランスを考えるのが大変な方、最近健康が気になってきた方等、幅広い方におすすめです。
料金プランは6食・8食・10食・20食から選べる
nosh(ナッシュ)の初回注文で頼めるのは、6食セット・8食セット・10食セットの3プランです。 2回目以降の注文では、1食あたりの料金がお得な20食プランも頼むことができます。
ナッシュの冷凍弁当は、通常料金だと1食あたり620円～（※10食プランの購入）です。
| nosh プラン名 |
6食プラン | 8食プラン | 10食プラン | 20食プラン |
|---|---|---|---|---|
| 1食の料金 | 719円 | 644円 | 620円 | 620円 (※) |
| 合計料金 | 4,318円 | 5,157円 | 6,206円 | 12,412円 (※) |
- 20食プランは初回注文不可
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nosh(ナッシュ)利用者の口コミ・評判を独自に調査
昨今人気急上昇中のnosh(ナッシュ)の冷凍弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく悪い口コミも投稿されています。「実際のところナッシュは良いサービスなの？」と気になる方も多いでしょう。
当メディアでは、ナッシュを購入したことがある方を対象に忖度なしの口コミを独自調査しました！ 口コミの信頼性・実存性を担保するために、「購入した宅配弁当の写真付き」を必須にし、回答を集めています。
- 上記は、アンケートを一部抜粋しています。
- すべての調査結果は「宅食サービスの利用経験者500名に調査！リアルな口コミを紹介」からご覧いただけます。
| アンケート調査概要 | |
|---|---|
| 調査機関 | 株式会社クラウドワークス |
| 調査方法 | インターネットリサーチ |
| 調査対象 | 指定の食事宅配サービスを利用したことがある方 |
| 有効回答数 | 100名 |
| 調査実施期間 | 2023年5月 |
nosh(ナッシュ)の良い口コミ・評判
ここでは、nosh(ナッシュ)を実際に利用した人がメリットを感じた点や評価が良い口コミを紹介します。
宅配弁当の味が美味しいとの口コミ
最も多かった口コミは、「ナッシュの宅配弁当は味が美味しい」という口コミです。 他にも「メインのおかずだけでなく、副菜の3品もしっかり美味しい」との口コミも多く見られました。
当編集部でも男女14人でナッシュの冷凍弁当を実食しました。「塩分2.5g以下なのに味がしっかりしていて美味しい」「ベチャベチャ感がなく冷凍弁当と思えないほど美味しい」と良い評判でした！
栄養バランスが整っていて嬉しいとの口コミ
30代女性
★★★★4
世帯：1世代世帯
選ぶ際のポイント：美味しさ、料金
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
ネットで毎回の注文や変更ができるので、とても便利です。味もほとんど美味しく、食べることができます。何より副菜が普段食べることがないものが多く、食事が楽しいです。（他のサービスだと毎回ブロッコリーがある、副菜が水っぽいなど聞いたことがあります。）
利用して感じたメリットは？
何より、お昼ご飯を考えるのが楽になりました！バランスも良く栄養を取ることができ、今までのインスタント食品三昧の生活から抜け出すことができました。メニューも自分で選んでいるので、今日は何にしようと好きなものから選べるのが楽しみです。
利用して感じたデメリットは？
どうしても食べることができない食材を避けることができない。アレルギーであっても、最初から頼まないことを推奨しており、フィルター機能はあるが、メインディッシュが食べたくても副菜に入っていると悲しい。
「自分でメニューを考えなくても、栄養バランスがとれるのが嬉しい」との口コミも多くありました。ナッシュの冷凍弁当は管理栄養士監修で、カロリーや糖質量などの栄養バランスが考えられています。
一方で、インスタント食品やコンビニ弁当は、添加物が多かったり、カロリーの高いものが多かったりします。
ナッシュの冷凍弁当なら、ボリュームのある美味しいメニューを食べながらも、栄養バランスのとれた健康的な食生活を送ることができます。
管理栄養士が答える！
管理栄養士｜瀬田 美穂
ナッシュの栄養バランスは良い？
一人暮らしの方は1人分の料理を作るので、買う野菜の種類が少なくなりがち。また、コンビニやお弁当屋さんのお弁当も、主菜は違うメニューでも副菜は同じなことが多いです。そのため、野菜の種類がいつも同じになり、栄養バランス（特にビタミン）が偏りがちになります。
しかし、トマトには抗酸化作用のあるリコピン、ホウレンソウには鉄分、パプリカにはビタミンC等それぞれの野菜でとれる栄養素が異なるので、種類を幅広くとる事が大切です。
食費を抑えられたとの口コミ
40代女性
★★★★★5
世帯：2世代世帯
選ぶ際のポイント：1食あたりの値段
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。
利用して感じたメリットは？
何より、お昼ご飯を考えるのが楽になりました！価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。
利用して感じたデメリットは？
大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。
「コンビニや外食生活からナッシュの冷凍弁当に切り替えたことで、食費が抑えられた」との口コミがありました。コンビニの食品や外食は、美味しいですが栄養バランスは偏ってしまいがちですし、値段も高いものが多いですよね。
また、デリバリーサービスでヘルシーなお弁当などを注文したとしても、送料込みで1,000円程度かかります。一方で、ナッシュの冷凍弁当なら、送料込みで1食700円程度で栄養バランスの整った食事をとれます。
この値段で栄養バランスが整っているならお得といえるでしょう。
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nosh(ナッシュ)の悪い口コミ・評判
ナッシュに関する口コミは、良い口コミだけでなく、悪い口コミもあります。同じ商品でも、感じ方は人それぞれです。
購入後に後悔しないためにも、良い側面だけではなく悪い側面もチェックしましょう。
量が少ないとの口コミ
30代女性
★★★★4
世帯：1世代世帯
選ぶ際のポイント：1食あたりの値段
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
味はどれも美味しいのですが、量が少し足りないので、ナッシュのお弁当にプラスでお米やサラダなどがあるとちょうど良い量かなと思います。その分食費はナッシュのお弁当だけでは済まないので満点の5ではなく-1の4の評価です。
利用して感じたメリットは？
休日のお昼ご飯など、適当にパパッと済ませたい時に、家にナッシュのお弁当があると非常に便利です。お昼ご飯として食べる分には量的にちょうど良いと感じます。特にこれといって食べたいのは無いけど、何かご飯食べたいなという時には重宝しています。
利用して感じたデメリットは？
量をもう少し増やしてもらえればと感じます。現在の量のままなのであれば、送料も込みで考えると1食あたりの値段が少し高いように感じてしまいます。
口コミを調べていると「料理の量が少ない」との悪い口コミを発見しました。nosh(ナッシュ)のメニューは基本的に主菜1品+副菜3品です。
当編集部でナッシュの冷凍弁当を実食した際、一部の男性からは「量がもう少しあるといいな」との声も上がりました。主菜は一定のボリュームがありますが、副菜の3品は量が少ないため、「量が少ない」と感じる口コミがあるのも分かります。
nosh(ナッシュ)はおかずのみの宅配弁当なので、ご飯(白米)がついていない分、必然的に満腹感は下がります。物足りない方は、ご飯(白米)も一緒に食べるとボリュームもあり、満足度が高くなるのではないでしょうか。
ただ、そもそもナッシュは糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養バランスに配慮された宅配弁当です。糖質管理やダイエット目的の方には、むしろちょうど良い量だと感じました。
冷凍庫を埋めてしまうとの口コミ
20代女性
★★★★4
世帯：一人暮らし
選ぶ際のポイント：美味しさ、栄養バランス
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
メニューの種類が豊富で、なかでもハンバーグや魚料理はとても美味しいです。ボリューム感も、ご飯をつければ満足できるのでいいと思いました。ナッシュにしてから自分の時間も増えて健康面やダイエットにも向いているのでいいことばかりです。
利用して感じたメリットは？
スーパーに行ったり、献立を考えたり、料理したりする手間が省けて自分の時間を持てるのと、メニューが豊富なので毎週何にするかたくさんのメニューの中から選ぶのがとても楽しかったです。外食やテイクアウト中心だったので栄養もとれて満足です。
利用して感じたデメリットは？
ナッシュには美味しいメニューはたくさんありますが、なかには自分の口に合わないものもあります。よく口コミなどを見て、美味しいか見てから買うようにしています。また、冷凍庫にすべて入れる必要があるので、冷凍庫が小さいと場所を取るところがデメリットです。
調査したところ、「冷凍庫が小さいとスペースが足りない」との悪い口コミもありました。一人暮らしなど小さめの冷凍庫の場合は、購入する前に場所を確保しておく必要があります。
ナッシュの容器は、横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmです。ナッシュの最少注文数は6食～で、立てて並べて収納すれば幅を取らずに済みます。そのため、横18.0cm×縦16.5cm×高さ27cm(4.5cm×6食)のスペースがあれば収納可能！
当編集部員が8食コースで購入したところ、写真の通り冷凍庫の半分ほどがナッシュの冷凍弁当で埋まってしまうことがわかりました。日頃から冷凍食品を常備している方は冷凍庫を整理し、収納スペースを確保してから注文しましょう！
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調査して分かった！nosh(ナッシュ)のメリット・人気の理由は？
nosh(ナッシュ)の利用者の口コミを見てきましたが、これほど支持される理由は何なのでしょうか？
ここからは、管理栄養士の瀬田さんのコメントと合わせて、ナッシュのメリットについて紹介します。
nosh(ナッシュ)のメリット
一流シェフ・管理栄養士がメニューを監修しているので美味しい
nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、専属の一流シェフと管理栄養士が共同監修しているのが特徴。 「和食」「洋食」「中華」をそれぞれの専属シェフが担当し、自社工場でメニュー開発しています。
当メディアが実施したアンケート調査でも、「ナッシュを利用して満足と感じた理由」の1位は、「味が美味しいから」でした。栄養バランスだけでなく、おいしさにもこだわっている冷凍弁当です。
管理栄養士が答える！
管理栄養士｜瀬田 美穂
ナッシュの栄養バランスの評価は？
全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下でありながら、和食、洋食、中華がとれるのは、ご家庭で手作りしたり、外食する中ではなかなか難しいです。 その点、ナッシュは幅広い種類のメニューが楽しめるので、美味しく手軽に健康な食事が続けやすいのも良いですね。
塩分・糖分・カロリーなどが考慮された健康食でダイエット向き
nosh(ナッシュ)は、全メニュー糖質30g・塩分2.5g以下に徹底されています。塩分2.5g以下でも味が薄くならないように、スパイスを使用するなど様々な工夫がされています。 糖質や塩分を控えながら、美味しい食事をしたい方におすすめです。
ナッシュは糖質30g以下と糖質が控えめなので、ダイエットで糖質管理をしたい方におすすめです。 ただし、ナッシュの宅配弁当を食べているだけで痩せるわけではなく、ダイエットを成功させるには適度な運動を併用することが効果的です。
管理栄養士が答える！
管理栄養士｜瀬田 美穂
ダイエットの効果は期待できる？
いくらカロリーが低く、糖質脂質も少ない、ダイエットに最適なメニューでも、美味しくなかったり、種類が少なければ続けにくいです。 さらには、反動でカロリーが高いものをたらふく食べてしまうという方もいるかもしれません。
その点ナッシュは、美味しくてメニュー豊富でも、カロリー、糖質、塩分控えめなので、無理せず楽に、そして美味しくダイエットを続けられる点が魅力だと思います。
さらにダイエットをしたい方は、ナッシュのおかずとともに食べるご飯を、雑穀米にしたり、食べる順番を野菜→主菜→ごはんのようにすると、糖質の吸収がゆっくりになるのでおすすめです。
メニューが豊富で飽きない＆好きなメニューを選べる
nosh(ナッシュ)は常時60種類のメニューを展開しています。「豊富なメニューの中から、好きなメニューを好きな数だけ選べる」のもナッシュが良い評判を受けている理由です。
実際に、ナッシュを利用した人が、ナッシュの宅配弁当を選んだ理由として最も多かったのは、「メニューが豊富だから」でした。
他社の冷凍弁当のなかには、「選べるのはコースのみでメニューは自分で選べない」という冷凍弁当もあります。ナッシュは好きなメニューを自分で選べるので、自由度が高くおすすめの食事宅配サービスです。
管理栄養士が答える！
管理栄養士｜瀬田 美穂
栄養バランスの観点の評価は？
ナッシュは他食事宅配サービスよりも副菜が1品多いのが特徴です。また、毎週3品新しいメニューが追加されるので、様々なメニューを楽しめます。 さらに、メニューを選ぶときは、細かく肉の種類（牛、豚、とり）まで選べます。
そのため、鉄分が多く取れる牛肉や、ビタミンＢ群が豊富な豚肉、低カロリーでしっかりたんぱく質をとれる鶏肉など、ご自身にあったものを選べます。
副菜の種類もメニューによって異なるので、不足しがちなビタミン、ミネラルを種類多く摂れ、様々な栄養素もとれる点が魅力です。 日本人は多く摂ってしまいがちな塩分も1食2.5g以下に抑えられるので、美味しく手軽に健康な食事をとれます。
最新の冷凍技術で食品の細胞を壊さず急速冷凍している
nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、食品の細胞を壊さずに急速冷凍する技術「トンネルフリーザー」を活用しています。
最新の冷凍技術によって、レンジで温めてもドリップ(水分)が出ず、出来立ての美味しい状態をそのまま食卓に再現できます。
ナッシュのサービス開始当初はこの技術を使用していなかったため「べちゃべちゃする」「水っぽい」との口コミも多く見受けられました。
しかし、最新の冷凍技術を取り入れたことで、ナッシュの宅配弁当の味や食感が劇的に改善！現在は、冷凍弁当を解凍してもドリップが出ず、美味しい食事を楽しむことができます。
不要なときは簡単に配達・注文をスキップできる
nosh(ナッシュ)は定期購入型のサービスです。そのため、定期的に冷凍弁当が自宅に宅配されます。 「ナッシュの利用は続けたいけれど、来週は必要ないな」など、一時的に配送を止めたい方のために、ナッシュには配送スキップの機能があります。
マイページ上から簡単に手続きでき、最大で1ヶ月先の注文まで配達スキップが可能です。
スキップは「解約」とは違うので、会員ランクやクーポンを失うことはありません。短期間・一時的に配達をやめたい場合は、スキップ機能を活用しましょう。
ナッシュ株式会社は品質や環境への意識が高い
nosh(ナッシュ)は、安全や環境への意識が高い点も人気の理由のひとつ。 商品は兵庫県尼崎市の自社工場で製造され、ISO 9001国際基準の高品質管理がされています。
また、ナッシュのパッケージは環境に優しい「パルプモールド」という紙素材を使用。また、フタも容器も紙由来なので、ゴミの分別が不要です。 パッケージのまま電子レンジで温めて、お弁当を食べたあと、燃えるゴミとしてそのまま捨てられます。
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nosh(ナッシュ)を利用する際の注意点やデメリット
ここまで、nosh(ナッシュ)が良い評判を受けている理由を解説しました。 一方で、ナッシュを利用するうえで注意すべきポイントやデメリットもあります。申し込み後に後悔しないように、注意点をチェックしましょう。
nosh(ナッシュ)のデメリット
お住まいの地域によっては送料が高い
nosh(ナッシュ)は冷凍弁当のため、クール便で宅配されます。クール便は、通常の配達料金よりも割高になるので注意が必要です。
また、ナッシュの製造工場は関西にあるため、関西圏から離れれば離れるほど、配達料金が高くなります。 エリア別の配送料金は下記のとおりです。
| お届け エリア |
お届け 地域 |
6～10食 セットの送料 |
20食 セットの送料 |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 1,815円 | 2,160円 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 1,628円 | 1,661円 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 1,529円 | 1,551円 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 |
1,166円 | 1,386円 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | 1,188円 | 1,408円 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 1,089円 | 1,309円 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 1,089円 | 1,309円 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 |
1,023円 | 1,243円 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 |
1,089円 | 1,298円 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 1,089円 | 1,298円 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 |
1,188円 | 1,408円 |
| 沖縄 | 沖縄県 | 1,705円 | 2,475円 |
- 商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性があります。
- クール宅急便料金を含んだ送料です。
- 配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。
また、ナッシュは注文食数によって送料が変わります。 6〜10食プランだと箱の大きさは変わりますが、送料は同じです。20食プランだと送料は200〜400円ほど高くなりますが、1食あたりの送料は安くなります。
1回の注文で送料1,000円以上と聞くと高く感じますが、10食以上注文すれば1食100円程度。出前の配送料と比較すると安いといえます。冷凍庫のスペースに余裕がある方は、できる限りまとめて注文するのがおすすめです。
宅配冷凍弁当の料金が高いとの口コミも
ナッシュの1食の料金が、620円～719円＋別途送料と考えると高く感じるかもしれません。 しかし、1食の料金としては、宅配弁当の平均(600円～700円台)からすると平均的です。
別途送料がかかりますが、1食あたりの送料を考えると、UberEatsなどのデリバリーサービスより安いといえます。
この価格で自宅で手軽に栄養バランスのとれた健康的な食事ができると考えれば、安いといえるでしょう。
管理栄養士が答える！
管理栄養士｜瀬田 美穂
コンビニ弁当との違いは？
コンビニのお弁当は、主菜は違うメニューでも副菜は同じ場合があります。 一方、ナッシュは、1食あたりのおかずの種類が豊富なことが魅力です。
おかずの種類が多いことで、ビタミンやミネラルを豊富に摂取し、さまざまな種類の栄養素をカバーできます。 例えば、緑黄色野菜にはβ―カロテンやビタミンKや葉酸が多く含まれます。
コンビニ弁当を食べ続けて、医療費やダイエットのための費用を後で払うよりは、1食で100円プラス（500円と比べて）することで予防できるのであれば、宅食はお得だと思います。
さらに、当サイトからの購入でもらえる特別クーポンを利用すれば、1食386円～で試すことができます！
初回購入限定！総額5,000円割引
ナッシュでは初回購入限定で総額5,000円割引になるキャンペーンを開催しています。
通常価格でもコスパの良いナッシュですが、初めての購入なら1回目の購入は2,000円割引、2~4回目の購入は1,000円割引！1回目の購入では1食386円～でナッシュの宅配弁当をお試しできます！
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まずいという噂・口コミは本当？実際に料理を食べて感想をレビュー
ネット上の口コミの中には「料理がまずい」という噂もあるようですが、果たしてnosh(ナッシュ)の宅配弁当の味はまずいのでしょうか？
ここからは、当編集部の男女14人で実際にナッシュの冷凍弁当を食べた感想を本音でレビューします！
実際に食べてみたnosh(ナッシュ)の評価は？
最初は「冷凍弁当なので、水っぽかったり美味しくなかったりするのかな」とそこまで期待していませんでした。 しかし、どのメニューもベチャッとしていることもなく、味付けもしっかりしていて美味しいメニューが多かったです。
ボリュームに物足りなさを感じる人は、ご飯を用意して一緒に食べると満足感を得られると思います。 「健康的な食生活を送りたいけど、味が薄かったり、あっさりすぎたりするメニューは嫌」という方におすすめの宅配弁当です。
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nosh(ナッシュ)は電子レンジで温めるだけで簡単！
nosh(ナッシュ)は、栄養バランスに配慮された冷凍の宅配弁当です。調理済みの冷凍弁当のため、電子レンジで温めるだけで簡単に健康的な食事をとれると口コミでも良い評判です。
買い物や料理をする手間を削減できるため、空いた時間をリフレッシュや趣味の時間に充てられます。忙しい現代人にとって、少しでも時短になるのは大きなメリットですね。
実際に食べたナッシュのメニューは以下の6種類
- チリハンバーグステーキ
- にんにく醤油から揚げ
- クリームコロッケグラタン
- 旨だれペッパーチキン
- 鮭のマッシュポテトアヒージョ
- 四川風エビのピリ辛
チリハンバーグステーキ
メニュー詳細
- チリハンバーグステーキ
- 彩り野菜
- なすのバジルソース
- そら豆のポテトサラダ
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 |
|---|---|---|
| 430kcal | 16.2g | 17.9g |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 31.4g | 4.6g | 2.5g |
牛肉を使用した本格ハンバーグ。押してみると肉汁が出ました！ジューシーでしっかりとした食べごたえのあるハンバーグで、お肉のうま味が詰まっていてとても美味しかったです。
編集部内でも「本格的なハンバーグで美味しい」と人気の高い一品でした。副菜の彩り野菜は、彩り野菜というよりほとんどニンジンで、フニャッとした食感なのが少し残念でした。
そら豆のポテトサラダとナスのバジルソースは、それぞれ野菜の味が濃くて美味しかったです。不動の人気メニューなのも納得の一品でした。
にんにく醤油から揚げ
メニュー詳細
- にんにく醤油から揚げ
- じゃこピーマン
- 蓮根きんぴら
- なすのおろし生姜
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 |
|---|---|---|
| 335kcal | 21.2g | 13.5g |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 21.3g | 1.9g | 2.4g |
唐揚げは塩分管理されているとは思えないほど、しっかりとした味付けでした。冷凍弁当ですがベチャッとしていることもなく、カラッとした衣なのが好印象！
にんにくの風味がすごく強く効いていているわけではありませんが、にんにくの風味を感じられて美味しかったです。じゃこピーマンは、じゃこのうま味がピーマンに染み込んでいて美味しかったです。
クリームコロッケグラタン
メニュー詳細
- クリームコロッケグラタン
- インゲンのカレータルタル
- キャロットラペ
- ほうれん草とコーンのソテー
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 |
|---|---|---|
| 394kcal | 15.6g | 18.0g |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 27.4g | 4.4g | 2.5g |
クリームコロッケグラタンは、とろとろのクリームコロッケにトマトソースがよく絡んでとても美味しいメニューでした。ベーコンの味が濃く、上にかかっているチーズも良い味を出しています。
カレー味のインゲンは初めて食べましたが、意外とマッチしていて食感もシャキッとしていました。キャロットラペは貝柱を使用しているからか、魚介のうま味を感じて美味しかったです。
旨だれペッパーチキン
メニュー詳細
- 旨だれペッパーチキン
- いんげんとゴボウのおかかあえ
- カニ豆腐つくね
- 山菜のおろしマヨ
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 |
|---|---|---|
| 444kcal | 23.5g | 15.9g |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 30.2g | 3.4g | 2.3g |
旨だれペッパーチキンは編集部内でも「とても美味しい」と大好評だった一品です。ジューシーな鶏肉に甘辛いタレがよく絡み、そこにペッパーのピリッとした丁度良い刺激が美味しいです！
いんげんは少しパサっとしていましたが、かつお節の風味が感じられました。カニ豆腐つくねは、ふわふわな食感で、カニのうま味がぎゅっと詰まっていて美味しかったです。
鮭のマッシュポテトアヒージョ
メニュー詳細
- 鮭のマッシュポテトアヒージョ
- パプリカのスクランブルエッグ
- ミートソースナス
- コールスロー
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 |
|---|---|---|
| 479kcal | 18.6g | 11.7g |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 37.9g | 2.8g | 2.4g |
鮭はにんにくの風味が濃くて味は美味しかったのですが、パサつきが気になりました。このメニューは加熱時間が長いので、温めすぎによって水分が抜けてしまったのかもしれません。
付け合わせのマッシュポテトは、しっとりしていてアヒージョの味が染み込んでいてとても美味しかったです。コールスローは醤油ペッパーソースが効いていました。比較的味が濃いめなので、ご飯と一緒に食べるのもおすすめです。
四川風エビのピリ辛
メニュー詳細
- 四川風エビのピリ辛
- 人参のたまご炒め
- 肉団子の甘酢あん
- 白菜の中華和え
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 |
|---|---|---|
| 259kcal | 18.4g | 15.8g |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 12.6g | 3.1g | 2.5g |
塩分管理されているとは思えないしっかりとした中華味で、エビがぷりぷりとしていて美味しかったです。ピリ辛とありますが、辛味はあまり感じませんでした。 付け合わせの小松菜にエビの旨みが染み込んでいてこれも美味しいです！
nosh(ナッシュ)を安い値段で契約する方法を紹介
当メディアが実施したアンケート調査の「食事宅配サービスを選ぶ際に重視するポイント」で最も多かったのは「1食の料金」でした。次は、nosh(ナッシュ)を少しでも安い料金で契約したい方に向けて、ここからはお得に利用できる方法を紹介します。
【当サイト経由キャンペーン】総額5,000円割引クーポンの利用で1食386円～
nosh(ナッシュ)を初めて利用する方は、当サイトからご購入いただくと、全コースが総額5,000円割引で利用できます。 つまり、1食あたり386円～の格安料金で購入可能！
他メディアでもクーポンを配布している場合がありますが、総額5,000円割引が適用されるのは当サイトからのお申し込みだけです！
ナッシュ×HonNeのキャンペーン
| nosh プラン名 |
6食プラン | 8食プラン | 10食プラン | 20食プラン |
|---|---|---|---|---|
| 1食の料金 | 386円 | 395円 | 420円 | 620円 (※) |
| 合計料金 | 2,318円 | 3,157円 | 4,206円 | 12,412円 (※) |
- 20食プランは初回注文不可、キャンペーン対象外です。
宅配弁当の相場は600円～1,000円程度で、平均的な値段は800円台が多いです。宅配弁当の中でも人気のナッシュが1食あたり386円～という価格は、他社の宅配弁当と比較しても破格です！
全コース総額5,000円割引キャンペーンは、2025年5月31日までの期間限定です。 お得なクーポンを、この機会にぜひご活用ください！
当サイト経由なら初回購入386円～
継続利用で価格が安くなる！nosh club(ナッシュクラブ)
nosh(ナッシュ)には、継続利用で1食の料金が安くなる「nosh club」という制度があります。 最安1食あたり499円で購入でき、ナッシュを利用の間は永久に適用(※退会または会員資格を喪失するまで)されます。
会員ランクは全18段階あり、割引率は数パーセントずつ変わる仕組みです。 継続利用するだけで、自動的にクラブ会員のランクがアップしていくのは嬉しいですね。
ランク別の割引率
| ランク1 | ランク4 | ランク11 | ランク29 | |
|---|---|---|---|---|
| 到達条件 | 初回購入 | 累計購入数30食 | 累計購入数100食 | 累計購入数280食 |
| 割引率 | – | 2.1% | 7% | 19.5% |
| 1食の料金 (10食プラン) |
620円 | 607円 | 577円 | 499円 |
- 割引の詳細を知りたい方は、公式サイトのnosh club会員規約ページをご覧ください。
長く利用することで1食の料金がどんどん安くなるので、ナッシュをお得に利用したい方は、継続利用がおすすめです。継続して買えば買うほど、1食の料金が安くなるシステムはお得なので、賢く利用しましょう。
当サイト経由クーポンで
初回購入386円～
【当サイト経由キャンペーン】総額5,000円割引クーポンの使い方
総額5,000円割引になるクーポンは、当サイトから申込した場合に限り適用されます。 ここからは、ナッシュ×HonNeの特別クーポンの使い方を手順に沿って紹介します。
まずは、HonNe×noshの特設サイトから、【メニューを選ぶ】をクリックします。
注文数は6食・8食・10食から、配送間隔は1週間ごと・2週間ごと・3週間ごとから選択します。料金は注文数によって異なり、食数が多ければ多いほどお得になります。
メニューは常時60種類用意されており、好きなものを1食単位で選べます。
名前・住所・電話番号・お届け日時を入力したら、【次へ】ボタンを押します。支払い方法は、クレジットカード決済・コンビニ後払い・代金引換の3つから選びます。
プラン・割引額・合計金額を確認し、【注文する】ボタンを押して完了です。特設サイト経由であれば、自動でクーポンが適用されるので、面倒なクーポンコードの入力は必要ありません。
口コミでも人気のnosh(ナッシュ)をどこよりも安く購入したい方は、以下の特設サイトから購入しましょう！
当サイト経由クーポンで
初回購入386円～
よくある質問
最後に、nosh(ナッシュ)に関するよくある質問に回答します。
お試しプランはある？
ナッシュにお試しセットはなく、定期購入のみのサービスです。定期購入といっても、購入回数の縛りや解約金はなく、いつでも解約できます。
ただし、解約すると一度獲得した会員ランクやクーポンを失ってしまい、損をする可能性があります。 利用を再開する可能性がある場合は、解約ではなく停止やスキップがおすすめです。
ナッシュの解約方法は？
ナッシュは定期購入前提のサービスですが、購入回数の縛りや解約金はありません。そのため、1回の利用で解約することも可能です。
解約方法は、インターネットやアプリ上のマイページから簡単に手続きできます。
ナッシュは一人暮らしに向いている？
nosh(ナッシュ)は、レンジで温めるだけで手軽に栄養バランスの整った食事がとれます。当サイトの特別割引を利用すれば、最安で386円～(1食あたり)で購入できるので、他社の冷凍弁当と比較しても安いです。
配達の日時指定もできるため、一人暮らしの方にもnosh(ナッシュ)はおすすめです。
ナッシュとミールキットとの違いは？
nosh(ナッシュ)は、調理済みの冷凍弁当が自宅に届くサービスです。ミールキットは、レシピと食材一式が自宅に届き、自分で調理するものを指します。
アレルギー対策や苦手な食材を登録できる？
nosh(ナッシュ)は、アレルギーのある人も安心して食べられるようにと、食材フィルタ機能があります(29項目)。
メニュー選択の際にこのフィルタ機能を使うことで、アレルギーのある食材が使われたメニューを除外することができます。
ただし、ナッシュは全メニューを同じ工場で製造しています。そのため、100%絶対にアレルギー症状が出ないとは言えません。アレルギーで重篤な症状が出る方は利用をお控えください。
ナッシュと三ツ星ファームはどちらがおすすめ？
当編集部が実食したところ、ナッシュと三ツ星ファームの美味しさは同程度だと感じました。ダイエットやカロリーを気にする方には、全体的にカロリーが低い三ツ星ファームをおすすめします。
がっつりとしたメニューが食べたい方や、塩分を控えたい方はナッシュがおすすめです。
40代女性
★★★★★5
世帯：2世代世帯
選ぶ際のポイント：美味しさ、料金
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
最初は冷凍かつ低糖質のお弁当ということで、味にはそこまで期待していませんでした。しかし、ハンバーグがジューシーだったり、冷凍お弁当なのに半熟たまごが入っていたりと想像以上に美味しかったです。普段作らないおかずや料理を食べられるので、食生活が豊かになり、幸せな気分になれました。 また、量が少ないという口コミもありましたが、私自身は十分満腹になるので、満足しています。
利用して感じたメリットは？
疲れている時にレンジでチンするだけで、簡単に美味しいものが食べれることに幸せを感じています。また、市販のお弁当だとつい油物など高カロリーなものを選びがちですが、ナッシュはカロリーや糖質等、栄養に配慮したメニューなので、罪悪感なく美味しいものを食べられます。
利用して感じたデメリットは？
お気に入りのメニューがすぐに終売になってしまうことが多いので残念です。時々限定再販してくださるのはありがたいのですが、注文の予定がない時期はサイトやアプリを見ておらず、見逃してしまうことがあります。