【コスパ重視！】安い宅配弁当ランキング！おすすめの宅食サービスを徹底比較

1位：ヨシケイ～送料無料＆都度購入1食199円～と安い

オムレツのチーズがけデミグラスソース

白身魚のチーズフライ

なすと鶏肉の梅しそ炒め風

鶏唐揚げ香味ネギソース

牛肉とごぼうのしぐれ煮

豚肉の生姜焼き風

豚キムチ風

えびと肉団子のチリソース

• 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当

ヨシケイは、1日50万食をお届けしている創業45年の人気宅食サービスです。冷凍宅配弁当のシンプルミールは1食あたり397円～と安いのが特徴！格安の宅配弁当として定評があり、「安いのにボリュームがあり美味しい」と人気です。

当編集部でも実食したところ、和食のメニューが特に美味しいとの意見が見られました。コストを抑えて手軽に食事を用意できるところが評価できるポイントです。

ヨシケイは通常価格でも安いですが、お試し限定でさらに半額になります。お試し価格はなんと1食あたり199円～と格安！

ヨシケイは送料無料なので、宅配弁当以外に余計な出費が無い点もメリットです。不在時には専用の鍵付きボックスに入れて玄関前に置いておいてくれるので、「一人暮らしの家を空けがちで、宅配弁当の受け取りが負担」という方にもおすすめの宅食サービスです。

ただし、ヨシケイは配達可能地域が限定されている点がデメリット。申し込む前に、お住まいの地域が配達対象地域かどうか確認しましょう。
また、ヨシケイは配達の時間指定ができませんが、置き配が可能なので受け取りそびれる心配はありません。

安い宅配弁当の「ヨシケイ」が気になった方は、公式サイトをチェックしてみてください。

初回10セットまで半額注文可能！

ヨシケイのシンプルミールは、初回注文に限り半額で利用できます。初回注文は10セットまで半額になり、1食あたり約199円で購入可能です。

シンプルミールは都度注文のみのサービスで、購入回数の縛りはありません。合わなければ2回目以降の注文をしなければいいので、まずは気軽にお試し注文してみましょう。

初回注文は10セットまで50%OFF

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2位：まごころケア食～安い＆置き配可能な万能型

ハンバーグデミグラスソース弁当

豚肉と筍のネギ塩炒め弁当

赤魚の煮付け弁当

あじメンチカツ弁当

鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当

牛肉のオイスター炒め弁当

• 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当

まごころケア食は、全メニュー日本国内の自社工場でひとつひとつ生産されており、出汁のきいたこだわりの味付けが美味しいと評判です。

まごころケア食には、健康バランス食、糖質/塩分制限食、たんぱく質/カロリー調整食の5つのコースがあります。

まごころケア食の宅配弁当は、1食あたり374円～(定期コース「健康バランス21食セット」)と安いのが特徴です。さらに、「まごころお得便」の「14食定期セット」なら、なんと1食あたり190円から！

定期コースというと「解約金がかかるのでは」と心配になりますよね。まごころケア食は、定期コースの解約に縛りやペナルティはありません。そのため、定期コースでも余計な心配がなく始めやすいのがメリット。

また、対象地域が限られますが置き配も可能なので、「家を留守にしがちで宅配弁当の受け取りが負担」という方にもおすすめです。

安い宅配弁当のまごころケア食が気になった方は公式サイトをチェックしてみてください！

契約期間・回数縛りなしの定期購入がお得！

まごころケア食は、定期購入も都度購入も料金が安いのが魅力！都度購入なら1食あたり468円～、定期購入なら初回限定で1食あたり190円で注文可能です！

購入形式	1食あたりの料金	条件	備考
初回限定 定期	190円 （※1）	・冷凍庫無料レンタル ・クレカ決済での申込み ・各月1回の定期購入 ・解約時の冷凍庫返却送料自己負担	2回目以降もずっと378円！
通常定期	374円～ （※2）	・定期購入 （期間や回数の縛りなし）	都度購入の20%OFF！
都度購入	468円～ （※3）	なし	1回だけのお試しにおすすめ！

• 初回限定健康バランス食14食セットの場合
• 健康バランス食21食セットの場合
• 健康バランス食
  21食セットの場合

初回限定の冷凍庫無料レンタルプランが最も安いですが、条件が面倒に感じる方は、通常の定期購入もおすすめ！購入期間や回数の縛りはないので、1度お試しして解約することも可能です。

まごころケア食はニーズに合わせた7種類の冷凍弁当から選べて、置き配も可能！ご高齢者へのニーズにしっかり応えたおすすめの宅配弁当です。

安さと利便性を兼ね備えた冷凍弁当

まごころケア食の
公式サイトをみる

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3位：ワタミの宅食ダイレクト～豊富なコースから選べる人気宅食サービス

タラの柚子おろしソース

牛肉のピリ辛チャプチェ風

えびチリ

鶏の唐揚げおろしソース

牛の時雨煮

タラの柚子おろしソース

• 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当

ワタミの宅食ダイレクトは、居酒屋で有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供している「冷凍」の宅食サービス。
似たような名前で「ワタミの宅食」がありますが、「ワタミの宅食」は冷蔵の宅食サービスです。

ワタミの宅食ダイレクトは、冷蔵のお弁当宅配No.1の「ワタミの宅食」で培った経験と実績を活かした冷凍弁当が人気の宅食サービス。ワタミの宅食ダイレクトをおすすめする理由は以下の3つです。

ワタミの宅食ダイレクトは、1食あたり390円～お試しできます。ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、安いだけでなく「ちゃんと美味しい」のがおすすめのポイント！

当編集部で実食しましたが、カロリーや塩分をしながらも、物足りなさを感じさせない味付けで、編集部内の評価も高かったです。食感も、冷凍弁当とは思えない、お肉の柔らかさや野菜のシャキシャキ感が印象的でした。

値段の安さと美味しさを兼ね備えているのが、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当の魅力です。少しでも気になった方は、この機会にぜひお試しください。

初回限定！継続割引で2,400円オフ！

総合栄養バランスに配慮された「ワタミの宅食ダイレクト」。初めて利用する方に限り合計2,400円オフ(※)で購入可能！

継続割引を活用すれば、3回目までは1食385円で利用できるので、気軽に試してみたい方はぜひご利用ください！

• 800円×3回分のクーポンを進呈

初回お試し385円～の安さ

ワタミの宅食ダイレクトの献立例をみる

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4位：nosh(ナッシュ)～継続利用で安い！一人暮らしにおすすめの宅配弁当

ハンバーグと温野菜のデミ

ハンバーグと温野菜のデミ

旨だれペッパーチキン

鮭のマッシュポテトアヒージョ

クリームコロッケグラタン

チリハンバーグステーキ

焼き餃子

にんにく醤油から揚げ

• 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当

40代女性

★★★★★5

世帯：2世代世帯
選ぶ際のポイント：1食の料金

上記の満足度を評価した理由を教えてください。

とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。

利用して感じたメリットは？

価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。

利用して感じたデメリットは？

大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。

• 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ

30代女性

★★★★4

世帯：一人暮らし
選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金

上記の満足度を評価した理由を教えてください。

味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。

利用して感じたメリットは？

メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。

利用して感じたデメリットは？

メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。

• 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ

20代女性

★★★★★5

世帯：一人暮らし
選ぶ際のポイント：美味しさ

上記の満足度を評価した理由を教えてください。

一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。

利用して感じたメリットは？

料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。

利用して感じたデメリットは？

あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。

• 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ

nosh(ナッシュ)は、全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限されているのが特徴の冷凍弁当宅配サービス。自社の一流シェフが開発に参加しており「健康的かつ美味しい」と評判です。

nosh(ナッシュ)には、長く継続して利用することで1食あたりが安い値段になるnosh clubという制度があります。

冷凍弁当の累計注文数が多くなれば、1食あたり499円～になることも(※2回目以降の料金)！冷凍弁当の相場(350円～900円台)を考えると安いといえます。

ナッシュは、トンネルフリーザーという急速冷凍技術により、食品の細胞を壊さず冷凍しています。そのため、温めてもドリップ(水分)が出ず、作りたての美味しい味わいの冷凍弁当をつくることが可能に！

ナッシュは定期購入のみの宅食サービスですが、縛りや解約金はありません。スキップ機能もあるので、定期コースでも気軽に始めやすい点がおすすめポイントです。

初回購入限定！総額5,000円割引

ナッシュでは初回購入限定で総額5,000円割引になるキャンペーンを開催しています。

通常価格でもコスパの良いナッシュですが、初めての購入なら1回目の購入は2,000円割引、2~4回目の購入は1,000円割引！1回目の購入では1食386円～でナッシュの宅配弁当をお試しできます！

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5位：ワタミの宅食～冷蔵タイプで安い宅配弁当

さばの塩焼き

牛肉とたまねぎの炒め煮

鶏のからあげ

天ぷら

チキンかつみそソース

• 編集部が実際に契約したワタミの宅食の宅配弁当

ワタミの宅食は有名な居酒屋チェーンの「ワタミ」が提供する「冷蔵」の宅食サービスです。似たような名前で「ワタミの宅食ダイレクト」がありますが、こちらは「冷凍」の宅食サービスなので、間違えないように注意してください。

ワタミの宅食は、1食あたり590円～と、宅配弁当の相場(700円～1,000円台)からしても安めの料金設定なので、始めやすい点もおすすめポイントのひとつ。さらに、送料も無料なので、宅配弁当以外の余計な費用がかからない点も嬉しいポイントです！

ワタミの宅食の配達は独自の「まごころスタッフ」が担当します。お客様専任の担当が付き、手渡しを基本にお届けします。

接言葉を交わし、顔を合わせることで、安心して宅配弁当を受け取ることができます。また、「高齢の親御さんの安否が心配」という方にもおすすめです。

不在の場合は専用の鍵付きクーラーボックスに置き配してくれるので、「宅配便がくるから外出できない」という心配はありません。また、全国一律で送料が無料なので、宅配弁当以外の余計な費用が掛からず安い点がおすすめの理由です。

ワタミの宅食は、オプションでみまもりサービスをつけることもできます(月額3,300円)。「一人暮らしのご高齢者の安否が心配」という子供世代の方からも人気です。

まずは1食からお試し可能

ワタミの宅食は14年連続で「病者・高齢者食卓配市場」で売り上げシェアNo.1（2010～2023年）を獲得している人気の宅食サービス。

おいしいおかずのセットが1食あたり590円～で楽しめます。

定期注文も便利ですが、まずはお試ししたいという方は、指定週注文で1食だけお試しすることも可能！

固定の曜日だけの注文も可能で、都度注文～週7の宅配まで柔軟に対応できます！

まずは1回お試し注文

ワタミの宅食の
公式サイトはこちら

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6位：三ツ星ファーム～栄養バランスに優れた美味しい冷凍弁当

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏

レモンバターのやみつきローストチキン

海老とチキンの幸せほっこりグラタン

たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮

• 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当

• 一部メニューを除く
• 北海道・沖縄は2,500円

三ツ星ファームは、栄養バランスに配慮された100種類以上の冷凍弁当の中から、好きなメニューを自由に選べる点が特徴の宅食サービス。

全メニュー1食あたり糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上(※1)に配慮されているため、カロリーや糖質を気にしている方や、一人暮らしで栄養バランスが乱れがちな方にもおすすめです。

三ツ星ファームは、当サイト経由の購入で通常価格から4,500円OFF(※2)になるキャンペーンを実施中！1食あたり467円～購入できます。

宅配弁当の値段は600円台～700円台が平均的なので、値段だけをみると特別安いというわけではなく、平均的な値段です。

一方で、実際に食べてみた感想として、美味しさとメニューの豊富さ、ボリュームや満足感を考えると、むしろ安いと感じるほど、三ツ星ファームの宅配弁当は魅力的だと感じました。

• 一部メニューを除く
• ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較

三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しており、「味が美味しい」と口コミでも評判です。当編集部で実食した際も、「冷凍感が全然なく素材の良さが残っていて美味しい」と特に評判の良かった宅食サービスです。

また、チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリュームのある食事も、350kcal以下で食べられる点も魅力の一つです。しっかり食べて満足感を得ながらも、健康的な食事がとれるので、ダイエットしたい方にもおすすめです。

2025年5月26日12時まで！数量限定キャンペーン

当サイトからの購入で、三ツ星ファームの 初回注文4,500円OFF（※1）になるキャンペーンを開催中！キャンペーンページから申し込みすれば、三ツ星ファームの公式サイトから通常購入するよりも料金が大幅に安くなります。

コース名	1食あたり 料金	コース料金	送料(※2)	送料込みの 総額	送料込み 1食あたりの料金
(公式サイト) 通常価格 プラン14食	788円	11,038円	無料	11,038円	788円
(当サイト) 4,500円割引（※1） プラン14食	467円	6,538円	990円	7,528円	538円

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較
• 公式サイトからのお申し込みは、14食セット・21食セットのみ送料無料です。

送料込みで比較しても、当サイトからの購入のほうが安いです！14食プランを比較すると1食あたり約250円安くなり、送料込みで比較すると合計約3,500円以上もお得！

また、定期購入の縛りはないので1回だけの購入も可能！当キャンペーンは、5月26日(月)のお昼12時までなので、三ツ星ファームを検討中の方はお早めに申し込みましょう！

2025年5月26日　
12:00まで

三ツ星ファームを
4,500円割引※で購入

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

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7位：食宅便～豊富なメニューでコスパの良い宅食サービス

カレイのムニエル

豚肉と野菜の胡麻だれ

鶏肉と野菜の甘酢あん

• 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当

食宅便は、約160種類と豊富なメニューが特徴の冷凍の宅食サービスです。コースの種類が豊富で、以下のようなコースがあります。

食宅便は定期購入で1食あたり690円～と格安ではありませんが、宅配弁当のかでは比較的安い値段です。コースの豊富さと安い値段、豊富なメニュー数が揃っている宅食サービスは少ないため、要チェックの宅食サービスです。

食宅便は約160種類と豊富なメニューが特徴で、飽きにくいのがメリット！また、定期便なら送料が390円オフになります。送料無料ではないものの、メニュー・コースの多さ、比較的安い宅配弁当の価格を考えると、コスパの良い宅食サービスなのでおすすめです。

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Meals～安い値段で栄養バランスのとれるヘルシーな冷凍弁当

風味豊かな豚の生姜焼き

ジューシートマト煮込みハンバーグ

鮭のコクうまチーズ焼き

彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め

グリルチキンとうまみ肉じゃが

しっとり鶏むねのチリソース

• 編集部が実際に契約したMealsの宅配弁当

Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュースしている管理栄養士監修の宅食サービスです。カロリー・糖質・塩分に配慮し、身体に必要な栄養素を摂取できるようにメニューを考案しています。

Mealsは、カロリーや糖質だけでなく、たんぱく質量も20g以上としっかり確保されている点が特徴。健康的にダイエットするうえで、たんぱく質は必要不可欠です。一方で、たんぱく質が多く含まれている宅配弁当は一般的に値段が高い傾向があるのがデメリットでした。

その点、Mealsの宅配弁当は、カロリーや糖質、たんぱく質に塩分量、さらには野菜量や品目数まで基準を設定しているのに、1食あたり496円〜購入可能！(初回購入の場合)

この値段で6つもの基準をクリアしている宅配弁当は他にありません。非常にコスパの良い宅配弁当といえるでしょう。

HonNe編集部でも実際に食べてみましたが、メインのお肉等の味はしっかりしており、野菜もたくさん入っていてバランスよく感じました。また、冷凍弁当でも全体的にべちゃっとしておらず、美味しい点が高評価でした！

さらに、当サイトからの購入で初回注文が最大5,600円OFFになるキャンペーンも実施中！ぜひこの機会にお試ししてみるのがおすすめです！

当サイトからの購入で初回最大5,600円OFF

当サイトからの申し込みで、初回の注文が最大5,600円OFFになるキャンペーンを開催中！Meals（ミールズ）の宅配弁当を通常よりお得に利用できます。具体的な料金は以下のとおりです。

	キャンペーン適応 基本料金	キャンペーン適応 1食あたりの料金
7食 セット	5,090円 （1,400円引き）	727円
10食 セット	5,990円 （2,000円引き）	599円
14食 セット	7,689円 （2,800円引き）	549円
21食 セット	10,790円 （4,200円引き）	513円
28食 セット	13,890円 （5,600円引き）	497円

1食あたり約500円でミールズの宅配弁当を楽しめるので、お試ししてから継続を決めたい方におすすめのキャンペーンです。この機会にぜひご利用ください。

初回最大5,600円OFF

Meals（ミールズ）の
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ウェルネスダイニング～カロリーや低糖質など栄養バランスがとれる

エビカツ

サワラのハニーマスタードソース

照りマヨチキン

すき焼き風煮

ミートグラタン風

• 編集部が実際に契約したウェルネスダイニングの宅配弁当

ウェルネスダイニングは、糖質や塩分などの制限食に特化した宅食サービスです。制限食の種類が非常に豊富なのが特徴で、以下の5つのコースがあります。

安い宅配弁当を選ぶなら「栄養バランス気配り宅配食」がおすすめ！初回限定セットは送料無料で、14食以上を定期購入する場合も送料はかかりません。

ウェルネスダイニングの宅配弁当には定期コースと都度購入があります。お試しセットもあるため始めやすく、定期コースに縛りがありません。2ヶ月のトライアルプランもあるため、気軽に試してみるのもおすすめです。

初回限定送料無料で購入できる！

ウェルネスダイニングには、初回注文が送料無料になるお得な割引制度があります。さらに、定期注文なら2回目以降の送料も無料（※7食は385円）！全国一律料金なので、地方に住む方でも安心して注文できます。

ウェルネスダイニングで食生活を改善したい方は、以下のボタンから公式サイトをチェックしましょう！

初回送料無料！

ウェルネスダイニングの
メニュー例をみる

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