GREEN SPOON（グリーンスプーン）の口コミは？実食してまずいとの噂を実食徹底検証！割引キャンペーンも紹介

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、瞬間冷凍で栄養素をキープした食材と調味料がまとめて届く冷凍ミールキットです。レンジで5分の簡単調理で、野菜たっぷりでおいしい料理を楽しめます。

SNS上の口コミでも評判が良いグリーンスプーンですが、「味は本当においしいのか」「料金は安いのか」などリアルな声が気になりますよね。

そこで当編集部では、グリーンスプーンを実際に購入して実食レビューしました！さらに、初回最大32%OFFでグリーンスプーンをお得にお試しできるキャンペーンも紹介します。当サイトからのお申し込みで、1食あたり594円～&送料無料になるので必見です！

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の基本情報

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから注文できるミールキットです。瞬間冷凍された食材と調味料がセットで届くサービスで、レンジで5分の簡単調理でおいしいおかずができあがるのが特徴。

まずは、グリーンスプーンの基本情報を紹介します。

株式会社Greenspoonが販売する冷凍ミールキットサービス

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、2019年に株式会社Greenspoonがスタートした冷凍のミールキットです。

「自分を好きでいつづけられる人生を。」がコンセプトで、美容と同じような食のセルフケア習慣を提供し、自分を大切にしている実感を持ってもらえることをテーマにしています。ミールキットを通したグリーンスプーンの想いがうかがえるでしょう。

グリーンスプーンの基本情報は以下のとおりです。



グリーンスプーンではS・M・L BOXが選択でき、届けてもらう注文数を調整可能です。S BOXは8～11食、M BOXは12～19食、L BOXは20～28食と、注文のタイミングで量を増減できます。料金は注文した分だけのため、予定に合わせて調整できるでしょう。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の
特徴・強み

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の特徴と強みを解説します。

グリーンスプーンでは、メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーからメニューを選べます。40種類以上のレパートリーで、飽きずに楽しめるところがポイントです。

また、調理前の瞬間冷凍された食材が届くのも特徴。作り方も簡単で、レンジで5分温めるだけでできたての料理を楽しめます。



グリーンスプーンでは栄養バランスも調整済み。カロリー178kcal〜、タンパク質は最大20gとダイエットをしたい人にもおすすめです。食品添加物も最小限に抑えられていて、安心して利用できるでしょう。

グリーンスプーンは94%の利用者（※）から味が良いと評価されています。ミシュラン掲載店のシェフからも、スープの味がおいしいと推薦されているのも強みです。味にもこだわりたい人にぴったりのミールキットといえます。

※楽天市場での購入者188人に調査

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人気メニューなどメインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから自由に選べるため、お試ししたい方にもおすすめ！定期購入の縛りはなく、初回で合わないと感じればいつでも解約できます。

グリーンスプーンを検討しているものの、口コミや評判が気になっている方は、このお得なキャンペーンをぜひ活用してください！

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GREEN SPOON（グリーンスプーン）を実食レビュー！まずいとの評判を検証

当編集部では、20代～30代の男女14人でGREEN SPOON（グリーンスプーン）のミールキットを実食レビューしました。ここからは、食べた感想を本音で紹介し、まずいとの評判を徹底検証します！

彩り野菜の本格チキンガパオ

野菜がごろごろと入っていて、食感も楽しめるチキンガパオでした。味付けは本格的なスパイスが効いていて、お店で食べるようなクオリティで驚きました！

完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー

チキンも野菜もサイズが大きくて食べ応えがあります！電子レンジで温めるだけで、こんなに美味しいカレーができるとは驚きました。

鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ

他社の宅食サービスにもハンバーグはよくあるメニューですが、「炭火焼き」というのは珍しいです。 外はカリッと、中はジューシーなハンバーグで美味しかったです！

れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め

一人前とは思えないほどボリュームがありました！グリーンスプーンは野菜が新鮮で、食感もシャキシャキしているので美味しいかったです。

野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ

牛肉のメニューは原価が高いので量を少なくする会社も多いですが、グリーンスプーンはたっぷりと入っていたので満足感が高いです。 味付けも、濃すぎず、薄すぎずで、男女問わず高評価な一品でした！

国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み

野菜とチキンがゴロゴロ入っていて、ボリュームがある一品でした。他社にはない珍しいメニューなので、飽きずに続けられそうですね！

SNSで徹底調査！GREEN SPOON（グリーンスプーン）の口コミ・評判

実食レビューの内容を見たうえで、「GREEN SPOON（グリーンスプーン）は本当においしい？」「まずいとの口コミが心配」と実際に利用した人からの評判が気になる方も多いでしょう。後悔しない選択をするためには、実際に食べた人の口コミをチェックしておくことが大切です。

そこで本記事では、グリーンスプーンに関連する口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査しました！グリーンスプーンを検討している方は、ぜひ参考にしてください。

味はおいしい？GREEN SPOON（グリーンスプーン）の良い口コミ・評判

GREEN SPOON（グリーンスプーン）に関して、「野菜がたっぷり」「調理が簡単」などの良い口コミがみられました。ここからは、グリーンスプーンを利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。

食材がしっかり入っていておいしいとの口コミ

これも先日食べた　#グリーンスプーン　の「国産チキンと桜エビのレモン塩麹炒め」ふわっとエビのいい香り🦐塩麹とレモンの風味も重なって旨みたっぷりでおいしかった😊
桜エビがこじんまりしてないちゃんとしたサイズですごい👍

「桜エビがしっかりとしたサイズだった」との口コミがありました。味もおいしく、満足できたようです。

野菜がたっぷり入っているとの口コミ

ダイエットはじめたので「グリーン・スプーン』のスープ類取り寄せてみた。
ミネストローネ、ゴロゴロ野菜入ってて体に良さそうだしうまい。
スープストックに行きにくくなるという人々は、こっちに乗り換えるのもありかと思うけど、店舗が無いからなあ。
冷凍なので家にストックはできる。

スープを頼んだ人から、「野菜がゴロゴロ入っていている」との口コミがありました。ダイエット目的でも活用できるようです。

調理が簡単との口コミ

グリーンスプーンの「ポルチーニと飴色玉ねぎの洋風コンソメ」。野菜がたっぷり、シャキシャキごろごろ、食べ応えあり。味の深みはないけど、思ったより美味しい。水と共に耐熱皿に入れてラップなしでチンするだけだし、これは疲れて帰ってきた時に助かるな。
#greenspoon
#グリーンスプーン

「グリーンスプーンのミールキットは調理が簡単」との口コミもありました。皿に乗せて温めるだけでできあがるところが人気の理由のようです。

GREEN SPOON
（グリーンスプーン）の
メリットをチェックする

注意点は？GREEN SPOON（グリーンスプーン）の悪い口コミ・評判

良い口コミがある一方、「冷凍庫のスペースが必要」「値段が高い」などのGREEN SPOON（グリーンスプーン）の悪い口コミ・評判もありました。リアルな意見をもとに、注意点を把握しましょう。

冷凍庫のスペースを確保する必要があるとの口コミ

グリーンスプーンを頼んだのは良いが、冷凍庫にスープ10個分を入れるスペースがすでに存在しないことに気づいたさゆみ氏

「グリーンスプーンを頼んだものの、冷凍庫のスペースが心配」との口コミがありました。注文する際には冷凍庫の状況を確認しておく必要があるようです。

料金が高く感じるとの口コミ

グリーンスプーンのレビュー続き
写真撮ってないけど豚バラ胡麻しゃぶみたいなヤツが今の所一番好み。
次点で和風ハンバーグ。
二度目の購入ですが、やっぱり価格がなー
ネックなんだよなーーーーー！
味も彩りも結構好みなんだけども…
#GREENSPOON

「グリーンスプーンを利用するのに料金がネックになっている」との口コミもありました。味、彩りは満足しているものの、継続利用に踏み切れない人もいるようです。

実際に購入して分かったGREEN SPOON（グリーンスプーン）のメリットを紹介

当編集部での実食レビューや口コミ・評判の内容から、GREEN SPOON（グリーンスプーン）には多くのメリットがあることがわかりました。次は、グリーンスプーンの特徴と口コミ・評判をもとに、メリットを紹介します。

管理栄養士監修でヘルシーに仕上がっている

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は管理栄養士監修でオリジナルのレシピを開発しています。カロリーが178kcal〜、タンパク質は最大20gで調整されていて、ヘルシーに仕上がっている点が特徴です。

グリーンスプーンでは、主食もセットで注文できます。オーツ麦ブレッドや玄米おにぎりなど、食物繊維が豊富な食材を手軽に摂れるでしょう。

国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込みとオーツ麦ブレッドのセットにすれば、タンパク質・食物繊維はもちろん、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンKも1食分摂取できます。健康的な食事を手軽に食べたい人におすすめです。

栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では、瞬間冷凍で栄養を閉じ込めた120種類以上の素材を使用。なかでも野菜はバリエーションが豊富で、珍しい野菜や栄養価が高いスーパーフードが含まれています。1食あたり7～8種の野菜が含まれていてダイエットに使いやすいところも特徴です。

また、以下のように野菜の目標量がカテゴリ別に掲げられています。



野菜をメインでヘルシーにしたい場合はスープ、野菜もメインもしっかり食べたい場合はメインディッシュなど、使い分けができる点も魅力です。自分の体調や気分に合わせて調整できるでしょう。

特定添加物を使用しないなどの基準があり安心できる

「食品作りの約束」を明確にしているGREEN SPOON（グリーンスプーン）。対象の項目には以下のようなものがあります。

特に、保存料や合成甘味料など特定の添加物を使用していないところがポイント。食材の選び方にもこだわっていることがうかがえます。

レンジで温めるだけの簡単調理でおかずができあがる

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は食材と調味料を個包装で届けてくれ、調理時間約5分でできあがります。作り方は皿に出して温めて味を絡めるだけで、レストランのような本格料理を楽しめるところが特徴です。

グリーンスプーンで使用されている容器はパウチ状。冷凍庫にも保管しやすく、いつでも簡単においしい料理ができあがります。

メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーの40種類からメニューを選べる

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では、メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーからメニューを選択可能です。40種類以上のメニューから自由に組み合わせられるので、好みに合わせて利用できます。

和洋中はもちろん、エスニックや韓国料理などさまざまなメニューがあるグリーンスプーン。毎月新しいメニューも開発されていて、飽きないような工夫がされています。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）のデメリットは？申し込み前に要チェック

味や野菜の量が魅力のGREEN SPOON（グリーンスプーン）ですが、「主食は準備しなければならない」「料金が高く感じる」などの注意点もあります。対処法も紹介するので、まずはグリーンスプーンのデメリットをチェックしましょう。

主食は用意する必要がある

GREEN SPOON（グリーンスプーン）はおかずだけのミールキットのため、ご飯やパンなど主食は用意しなければなりません。米を都度炊く、または冷凍しておく、レトルトご飯を用意しておくなど、準備をしておきましょう。

また、グリーンスプーンでは主食も注文可能です。オートミールやオーツ麦ブレッド、玄米おにぎりなど、低糖質で食物繊維が豊富な主食がセットになって届きます。ヘルシーに仕上げたい人は、主食をセットで注文するのがおすすめです。

料金が高いとの口コミもある

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は料金が高いとの口コミもあります。グリーンスプーンのミールキットは1食あたり751～848円。400〜700円のミールキットが多いなか、グリーンスプーンは比較的高めの設定といえるでしょう。

簡単なレンジ調理でおいしいご飯ができるところ、栄養豊富な野菜がたっぷり入っていてヘルシーなところはグリーンスプーン独自の強みです。ただ、初めて利用する時に合わないのではないかと心配になる人も少なくありません。

そんな人にぴったりなのが、初回最大32%OFF＆送料無料になるキャンペーン！1食あたり594円の割引価格でお試しできます。料金を抑えてお試しでき、合わなければ初回のみで解約も可能です。

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お得に試せる？料金プランを解説

ミールキットを検討する際、価格や送料は重要なポイントです。ここでは、GREEN SPOON（グリーンスプーン）の料金プランとお得なキャンペーンを解説します。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の通常料金

GREEN SPOON（グリーンスプーン）を通常利用する場合、単品プランとサブスクリプション（定期）プランで料金が異なります。それぞれの値段は以下のとおりです。

単品プラン

グリーンスプーンの単品プランの料金は以下のとおりです。

セット名	ミールキット料金
単品4食セット	1,053円
単品8食セット	1,022円

4食と8食セットから注文数を選択可能です。注文する量が増えると割引が適応されます。

サブスクリプション（定期）プラン

グリーンスプーンでは定期購入も可能です。サブスクリプション（定期）プランでは3つのコースから選べます。

セット名	ミールキット料金
S BOX （8-11食）	848円
M BOX （12-19食）	780円
L BOX （20-28食）	751円

S BOXは8～11食、M BOXは12～19食、L BOXは20～28食まで注文できます。注文した個数で1食あたりの料金が変動する仕組みです。

1食あたりの料金を他社ミールキットと比較

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は値段が高いのか気になる人も多いでしょう。ここでは、他社のミールキットの1食あたりの料金を比較しました。

サービス名	1人前料金
GREEN SPOON	751円〜
ヨシケイ	600円〜
コープデリ	約400円
パルシステム	約400円〜
生活クラブ	約500円
らでぃっしゅぼーや	約526円〜
PAKU MOGU	600円〜
あっ!とごはん	600円〜
Kit Oisix	約700円
ウェルネスダイニング	約763円〜
わんまいる	796円〜
無印良品	345円～

当編集部で調査した結果、1食あたり400～700円のミールキットが多いようでした。グリーンスプーンは通常価格で利用すると1食751円～のため、値段だけを比較すると少し高いと感じる人もいるでしょう。

ミールキットの料金は冷凍のほうが高い傾向です。冷凍の場合、冷蔵と比較して保存の手間がかかり管理コストもかかるため相場が上がります。その分、下処理が不要で温めるだけ、長期保存しやすいなどの点がメリットです。

グリーンスプーンも同様のメリットがあり、食材の品質も高く味も評価されています。料金だけでなく特徴も踏まえると、コストパフォーマンスは高いといえるでしょう。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の送料

GREEN SPOON（グリーンスプーン）では送料がかかります。サブスクリプション（定期）プランの送料は以下のとおりです。

セット名	S・M BOX	L BOX
全国	990円	990円
北海道	1,474円	1,760円
沖縄	2,420円	3,190円

BOXのサイズやエリアによって送料が変わります。また、単品プランは1,045～2,420円です。

【初回32%OFF&送料無料】1食594円でGREEN SPOON（グリーンスプーン）を楽しめる

現在、当サイトからの申し込みをするとGREEN SPOON（グリーンスプーン）を最大32%OFFで利用できます！割引価格の1食594円〜で楽しめて約150円もコストカット。送料も無料になるため、グリーンスプーンをお試ししてみたい方にもぴったりのキャンペーンです。

メニューはメインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから自由に選択可能。定期購入の縛りもなく、お試ししてみて合わなければいつでも解約できます。

グリーンスプーンを検討しているものの、料金がネックになっている方はこのお得なキャンペーンを活用しましょう！

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GREEN SPOON（グリーンスプーン）をお得な価格で注文する方法

初回最大32%OFF＆送料無料でGREEN SPOON（グリーンスプーン）をお得に購入する方法を、手順にしたがって解説します。

①キャンペーンページにアクセスする

まずは当サイトから公式サイトのキャンペーンページにアクセスしましょう。ページの下部にある「メニューを選ぶ」をクリックしてください。

②プランを選択する

次は、注文するプランを8、10、12食から選びましょう。2回目以降の配送頻度も2〜4週間から決めます。

③メニューを選ぶ

プランの数に合わせて注文する商品を選びましょう。メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから自由に組み合わせられます。

何を届けてもらうか悩む人は、人気メニューを活用すると良いでしょう。グリーンスプーンで人気のミールキットが自動で選択されます。

ミールキットとセットで主食も追加可能。玄米おにぎりやオーツ麦ブレッドなどが選べるので、気になれば購入しましょう。

④注文内容・値段を確認する

次は、メニューと初回の料金を確認します。注文した商品に含まれている野菜やフルーツの数が表示されるのでチェックしましょう。

⑤お届け先情報を入力して申し込む

最後はお届け先情報です。氏名、郵便番号、お届け日を入力すれば、申し込み完了。Amazonアカウントがあれば、連携ができ入力する手間を減らせます。

まとめ～GREEN SPOON（グリーンスプーン）はこんな人におすすめ！

実食レビューや口コミ・評判を徹底調査した結果、GREEN SPOON（グリーンスプーン）は以下のような人におすすめです。

グリーンスプーンは瞬間冷凍で栄養を閉じ込めた野菜を使っていて、カロリー・タンパク質が調整されているヘルシーなミールキットです。野菜がたっぷり含まれているため、満足度高くダイエットをしたい人におすすめ。また、野菜不足が気になっている人も手軽に取り入れられるところがポイントです。

冷凍のパウチで届くグリーンスプーンのミールキット。レンジで5分の簡単調理でおかずができあがるため、料理が苦手な人も活用しやすいでしょう。サラダやスープ、スムージーからも選べるため、おなかの具合や気分に合わせてチョイスできるところも魅力です。



現在グリーンスプーンでは、初回の注文が最大32%OFFになるキャンペーンを実施中！割引価格の1食あたり594円～で食べられて、送料も無料です。

メニューも自由に選べるため、グリーンスプーンをお試ししたい人にもぴったりといえます。定期購入の縛りはなく、合わなければ初回だけで解約も可能です。グリーンスプーンを検討している人は、お得な値段で利用できるこのキャンペーンをぜひ活用してください！

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よくある質問

GREEN SPOON（グリーンスプーン）に関連する質問を紹介します。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）の支払い方法は？

グリーンスプーンでは以下の支払い方法が利用可能です。

定期プランのセット変更はできる？

定期プランを利用中、届くセットの変更もできます。マイページにログインして「商品の変更」を押してください。

メニューを変更、追加削除できます。ボックスサイズの切り替えは注文食数に合わせて自動で変動するため、変更しなくて問題ありません。

注文をスキップできる？

グリーンスプーンではスキップが利用可能です。マイページのトップ画面から「その他」をクリックすると、次回分スキップを選択できるようになります。

定期プランの一時停止はできる？

グリーンスプーンでは定期プランを一時停止できます。マイページから、「プラン停止機能」を選択してください。

アカウントは削除されず、配送をストップする方法です。単品購入はできるため、一時的に休みたい人は活用すると良いでしょう。

いつでもGREEN SPOON（グリーンスプーン）は解約できる？

グリーンスプーンは次回注文が確定するまでの間であれば、いつでも解約できます。マイページで「解約」を選択しましょう。

解約するとアカウントが削除され、注文停止になります。初回配送日の翌日から解約できるため、合わなければ手続きすると良いでしょう。