関東の電力会社おすすめランキング｜東京電力エリア30社を徹底比較【2026年7月】

「関東で電気代が安くなる電力会社はどこ？」「電力会社が多すぎて、自分に合う1社が分からない…」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

結論からお伝えすると、関東でおすすめの電力会社は、ライフスタイルによって変わります。安さを基本に、支払いをまとめたい人やオール電化のご家庭など、お住まいの環境や家族構成に合わせて選ぶのがポイントです。

そこで当記事では、小売電気アドバイザーの資格を持つ筆者が、東京電力エリアで申し込める電力会社30社以上を徹底比較。

料金の安さを軸に、あなたのライフスタイルにピッタリ合う電力会社をランキング形式で紹介します。

当サイトでは、毎月変わる燃料費調整額まで含めて、すべての電力会社を同じ条件で比較しています。

電力会社の比較記事はたくさんありますが、「その金額、どうやって計算したの？」が分からないと、なかなか信用できないですよね。そこで、まずは本記事の料金がどう計算されているかを正直にお伝えします。

おすすめの基準は、シンプルに「料金の安さ」です。

ポイントは、毎月変わる燃料費調整額まで含めて、すべての電力会社を同じ条件で計算していること。だからこそ、どこが本当に安いのかをフェアに比べられます。

実際に電気代を試算した結果、関東エリアで安い電力会社は以下のとおり。大手電力会社「東京電力」から乗り換えた場合、いくら安くなるか記載しているのでチェックしてみてください。（※ロゴをタップするとサービスの概要欄に飛びます）。

一人暮らし

二人暮らし

ファミリー

【一人暮らし／30A・167kWhの月額料金】

サービス名	月額料金
比較元	5,529円
1位	4,919円
2位	5,398円
3位	5,349円
4位	5,474円
5位	5,483円

【二人暮らし／40A・292kWhの月額料金】

サービス名	月額料金
比較元	9,872円
1位	8,955円
2位	9,605円
3位	9,548円
4位	9,501円
5位	9,738円

【ファミリー／50A・458kWhの月額料金】

サービス名	月額料金
比較元	16,183円
1位	14,755円
2位	15,192円
3位	15,032円
4位	14,948円
5位	15,887円

• 過去12ヶ月の燃料費調整単価の平均をもとに計算。実際の電気代は時期により変動します。

30社以上の電力会社を比較した結果、2026年7月最新のおすすめの電力会社は「オクトパスエナジー」です。

電気代を抑えやすいのはもちろん、イギリスで最も多くの世帯に電気を供給している会社^※で、東京ガスとの共同運営会社でもあるため、実績面でも安心感があります。

日本でも、参入からわずか4年で50万件突破^※2した、人気の電力会社です。

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• 割引特典・抽選キャンペーンの実施期間や条件は予告なく変更される場合があります。必ず公式サイトのキャンペーン規約をご確認ください。
• 夏のハッピーアワーの利用には「毎日オクトパス」への参加登録（無料）が必要です。実施期間：2026年7月16日〜9月16日。

もし深夜や昼間の時間帯に電気を使うことが多い家庭は、大手ガス会社の広島ガスが運営する「このまち電気」もおすすめです。4人暮らし以上の場合は、東京電力と比較して10,000円以上節約できる可能性があるので、是非公式サイトをチェックしてみてください！

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出典：https://konomachidenki.hiroshima-gas.co.jp/

広島ガスが運営する電力会社「このまち電気」は、電気を使う時間帯によって料金が変わるので、賢く使えば今よりもグッと電気代が安くなります！

深夜や昼間の時間帯は、電気料金が安くなる傾向にあるので、在宅ワークや夜勤がある方・オール電化の家庭に特におすすめです。

東京電力との料金比較を見る

【東京電力との電気料金の比較】

世帯人数 使用量の目安	このまち電気	東京電力	差額（年間）
1人暮らし 200kWh/月	80,721円	76,986円（※）	+3,735円
2人暮らし 260kWh/月	103,840円	105,171円	-1,331円
3人暮らし 320kWh/月	128,789円	135,094円	-6,305円
4人暮らし以上 400kWh/月	159,617円	171,108円	-11,491円

• 掲載している電気料金は、このまち電気公式サイトのシミュレーション結果となります。
• 東京電力の一人暮らしのみ、東京電力の料金体系をもとに当サイトで算出した目安を掲載しています。

2人暮らし以上であれば、東京電力と比較しても、電気料金が安くなるのが特徴。

使った分だけ電気料金が上乗せされる従来の料金システムではなく、賢く使って節約したい人は、ぜひ「このまち電気」を試してみてください！

このまち電気のおすすめポイント

• 深夜や昼間の時間帯の電気代が安くなる
• 夏や冬の電気代が跳ね上がる時期でも電気代が安定する
• 大手の広島ガス運営で安心
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このまち電気について詳しく解説した記事はこちら

このまち電気の料金を徹底解説！口コミやメリット・デメリットも紹介

使用環境によっては他の電力会社のほうが安くなるケースもあります。自分にピッタリの電力会社を見つけたい方は、引き続き当記事のランキングをご覧ください。

著者

株式会社EXIDEA

HonNe編集部 電力チーム

小売電気アドバイザーの資格保有者

小売電気アドバイザー修了証書

小売電気アドバイザーの資格を保有する監修者をはじめとしたHonNe編集部メンバーで運営。毎月30社以上の電力会社を調査し、料金・信頼性・キャンペーン・契約期間・再エネなどを定量的に比較し、本当におすすめの電力サービスを紹介している。

【結論】関東でおすすめの電力会社｜一般的な家庭向け・オール電化・ガスセット

関東でおすすめの電力会社は、安さ重視ならオクトパスエナジー、オール電化ならポイント還元込みでCDエナジーダイレクト、電気ガスセットなら最大手の東京ガスの電気です。

一人暮らし

二人暮らし

ファミリー

オール電化

ガスセット

一人暮らしにおすすめ｜オクトパスエナジー

一人暮らしで電気使用量が少ない方には、「オクトパスエナジー」がおすすめです。

オクトパスエナジーは、基本料金・電力量料金ともに東京電力より安く設定されており、電気の使用量が少ない一人暮らしでも電気代を抑えやすくなります。

使用量	オクトパスエナジー	東京電力 「従量電灯B」
30A・120kWh	3,844円	4,013円
30A・150kWh	4,743円	4,981円
30A・180kWh	5,642円	5,948円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」と東京電力の料金単価比較

区分		オクトパスエナジー	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	873.00円 【62.25円安い】	935.25円
	40A	1,164.00円 【83.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,455.00円 【103.75円安い】	1,558.75円
	60A	1,746.00円 【124.50円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	19.27円/kWh 【10.53円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	24.47円/kWh 【11.93円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	27.86円/kWh 【12.63円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		1.31円/kWh	-8.33円/kWh

一人暮らしにオクトパスエナジー
がおすすめな理由

• 少ない電気使用量でも東京電力よりお得
• 当サイト限定で月1,000円×4ヶ月の割引キャンペーン
• 解約金・契約期間の縛りなしで気軽に試せる

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• キャンペーン内容は必ず公式サイトをご確認ください

二人暮らしにおすすめ｜オクトパスエナジー

二人暮らしで電気代を抑えたい方にも、「オクトパスエナジー」がおすすめです。

40A・月292kWh前後の標準的な二人暮らしでも、東京電力と比べて年間数千円〜の節約効果が期待できます。共働き・同棲・夫婦どの形でもバランスよく安くなります。

使用量	オクトパスエナジー	東京電力 「従量電灯B」
40A・200kWh	6,532円	6,905円
40A・250kWh	8,030円	8,517円
40A・300kWh	9,528円	10,130円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」と東京電力の料金単価比較

区分		オクトパスエナジー	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	873.00円 【62.25円安い】	935.25円
	40A	1,164.00円 【83.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,455.00円 【103.75円安い】	1,558.75円
	60A	1,746.00円 【124.50円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	19.27円/kWh 【10.53円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	24.47円/kWh 【11.93円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	27.86円/kWh 【12.63円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		1.31円/kWh	-8.33円/kWh

二人暮らしにオクトパスエナジー
がおすすめな理由

• 標準的な使用量でも東京電力より割安
• 当サイト限定で総額4,000円割引キャンペーン
• 実質再エネ100％で環境にも配慮

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ファミリーにおすすめ｜オクトパスエナジー

子育て世帯や3〜4人家族など、電気をたくさん使うご家庭にも「オクトパスエナジー」がおすすめです。

50A・月458kWh前後のファミリー世帯では、東京電力との差額がさらに広がり、年間で数千円〜1万円近い節約が見込めます。エアコンや家電をフル活用するご家庭ほどお得感を実感できます。

使用量	オクトパスエナジー	東京電力 「従量電灯B」
40A・350kWh	11,196円	11,947円
50A・400kWh	13,154円	14,075円
50A・450kWh	14,822円	15,892円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」と東京電力の料金単価比較

区分		オクトパスエナジー	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	873.00円 【62.25円安い】	935.25円
	40A	1,164.00円 【83.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,455.00円 【103.75円安い】	1,558.75円
	60A	1,746.00円 【124.50円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	19.27円/kWh 【10.53円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	24.47円/kWh 【11.93円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	27.86円/kWh 【12.63円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		1.31円/kWh	-8.33円/kWh

ファミリーにオクトパスエナジー
がおすすめな理由

• 使用量が多いほど東京電力との差額が広がる
• 当サイト限定で総額4,000円割引キャンペーン
• 解約金なしで、将来の引っ越し時も安心

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オール電化におすすめ｜CDエナジーダイレクト

オール電化住宅にお住まいの方には、「CDエナジーダイレクト」がおすすめです。

CDエナジーダイレクトの「スマートでんき」プランは、電気料金100円ごとにカテエネポイントが1ポイント貯まる仕組み。家族が多く電気使用量の多いオール電化住宅ほどポイントが貯まりやすく、ポイント還元込みで実質的に東京電力より有利になります。

オール電化にCDエナジー
がおすすめな理由

• カテエネポイント還元込みで東京電力より実質有利
• 家族が多いオール電化住宅ほどポイ活効果が大きい
• 中部電力ミライズ＋大阪ガスの共同出資で安心

ポイント還元でお得にしたい方におすすめ！

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電気とガスをまとめたい人におすすめ｜東京ガスの電気

すでに東京ガスを契約していて、電気もまとめたい方には「東京ガスの電気」がおすすめです。

東京ガスは新電力販売量No.1の実績を持つ大手インフラ会社。電気とガスをセット契約することで、基本料金・電力量料金の合計から毎月0.5%の割引が適用され、請求もまとめて管理できます。

電気ガスセットに東京ガス
がおすすめな理由

• 新電力販売量No.1の実績で安心
• ガスセット割で毎月0.5%割引
• 新規申し込みで電気の基本料金1ヶ月無料

東京ガス利用者なら電気もまとめてお得！

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東京電力から電力会社を乗り換えるメリット・デメリット

ここでは、東京電力から新電力への乗り換えで得られる主なメリットと、乗り換え時に注意しておきたいデメリットをまとめました。

東京電力から乗り換えるメリット

東京電力から新電力への乗り換えを検討する方には、次のようなメリットが期待できます。

東京電力から乗り換えるデメリット・注意点

一方で、乗り換え時には以下のデメリット・注意点も押さえておきましょう。

とはいえ、燃料費調整額は落ち着いた水準が続いているため、安い電力会社を選べば東京電力よりも電気代を抑えやすい状況です。

また、料金プランの分かりにくさについても、当サイトでは実際の請求額をもとに比較しているので、各社を同じ目線で見比べる判断材料として使ってみてください。

こうしたポイントを踏まえたうえで、次の項目では関東で本当に安い電力会社を選ぶ5つのポイントを確認しましょう。

関東で安い電力会社を選ぶ5つのポイント

関東で本当に安い電力会社を選ぶには、料金表面だけで判断せず、以下の5つのポイントをチェックしておきましょう。

1. 契約アンペア・電気使用量・ライフスタイルに合うプランを選ぶ

まずは、現在の契約アンペア（30A／40A／50A）と月間電気使用量（kWh）を、検針票またはWeb明細で確認しましょう。

世帯人数や使用環境によって最適なプランは変わります。一人暮らしなら基本料金が安いプラン、ファミリーなら使用量が増えても割安なプランがおすすめです。

2. 基本料金と電力量料金だけでなく「総額料金」で比較する

電力会社を比較する際、基本料金や電力量料金だけ見るのは危険です。

実際の電気代は「基本料金＋電力量料金＋燃料費調整額＋再エネ賦課金」の総額で決まります。基本料金0円でも、燃料費調整額が高ければ結果的に割高になることも。

3. 電気ガスセット割・スマホセット特典は本当に安いか確認する

「セット割があるから安い」とは限りません。電気単体の料金が割高で、セット割を含めても他社より高くなるケースもあります。

例えば、毎月200円のセット割よりも、元の電気代が月1,000円安い別会社のほうがトータルで得な場合も。割引後の総額で比較しましょう。

4. ポイント還元やキャンペーンは「使いやすさ」まで見る

還元率が高くても、普段使わないポイントなら意味がないのが現実です。

楽天ポイント・dポイント・PayPayなど、自分が普段使うポイントが貯まる会社を選びましょう。「キャッシュバック○万円」のキャンペーンも、受け取り条件が複雑だともらい忘れるリスクがあります。

5. 解約金・契約期間・違約金を確認する

「思ったより安くならない」「引っ越しで電力会社を変えたい」となった時、解約金や契約期間の縛りがあると面倒です。

主流の新電力（オクトパスエナジー・CDエナジーダイレクト・TERASELでんきなど）は解約金・違約金が0円。気軽に乗り換えできるプランを選ぶのが安心です。

【2026年7月最新】関東の電力会社おすすめランキング15選｜東京電力エリア30社を徹底比較

関東(東京電力エリア)で申し込める電力会社30社以上を、料金・特典・契約条件を総合的に評価してランキング化しました。各社の強みと「どんな人におすすめか」を確認して、自分にピッタリの1社を見つけてください。

1位：オクトパスエナジー｜電気代割引あり！安さ重視の人におすすめ

イギリス本社×東京ガスが共同出資する電力会社で、多くの世帯で東京電力より安くなりやすい料金設計。当サイト経由なら月1,000円×4ヶ月の割引も受けられる、関東でとくにおすすめの電力会社です。

乗り換え後はどのくらい安い？オクトパスエナジーの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からオクトパスエナジー「グリーンオクトパス」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	オクトパスエナジー 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	3,318円	5,252円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	7,001円	9,288円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	9,911円	12,029円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	13,137円	15,088円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」と東京電力の料金単価比較

区分		オクトパスエナジー	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	873.00円 【62.25円安い】	935.25円
	40A	1,164.00円 【83.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,455.00円 【103.75円安い】	1,558.75円
	60A	1,746.00円 【124.50円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	19.27円/kWh 【10.53円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	24.47円/kWh 【11.93円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	27.86円/kWh 【12.63円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		1.31円/kWh	-8.33円/kWh

オクトパスエナジーの基本情報を見る

運営会社	TGオクトパスエナジー株式会社（東京ガス×英オクトパスエナジーの共同出資）
供給エリア	東京・関西・中部・東北・北海道・北陸・中国・四国・九州エリア（沖縄除く）
代表プラン	グリーンオクトパス／シンプルオクトパス／ソーラーオクトパス
契約期間	定めなし
解約金	なし
支払い方法	クレジットカード／口座振替
サポート窓口	メール／チャット（電話窓口なし）

オクトパスエナジーが
おすすめな人

• 電気代を安く抑えたい人
• 実質再生可能エネルギー100%で環境にも配慮したい人
• 解約金なしで気軽に乗り換えを試したい人

オクトパスエナジーの
弱み・不向きなポイント

• 独自のポイント還元プログラムがない
• 電気ガスセット割の直接的な割引がない

東京ガスエリアなら電気とガスもまとめられる

オクトパスエナジーは東京ガスとの共同運営のため、東京ガスエリアにお住まいなら電気に加えてガスもまとめて申し込めます。ただし電気ガスセット割はありません。なお、当サイト経由の総額4,000円割引は、電気ガスセット契約でも自動で適用されます。

独自のポイント還元や直接的なセット割はないものの、その分電気料金そのものが東京電力より安く設計されているのがオクトパスエナジーの強み。

当サイト経由の申し込みなら総額4,000円の割引も自動適用されるので、気になった方はこの機会にぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

【電気ガスセット契約対応】
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オクトパスエナジーは怪しい？実際に使った感想・評判・料金を徹底検証

2位：CDエナジーダイレクト｜ファミリー料金が安い！電気とガスをまとめたい人におすすめ

中部電力ミライズと大阪ガスが共同出資した、大手2社運営の安心感が魅力の電力会社。世帯別プラン（シングル／ベーシック／ファミリー）から選べ、特に電気使用量が多いファミリー世帯で電気代を抑えやすくなっています。

乗り換え後はどのくらい安い？CDエナジーダイレクトの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からCDエナジーダイレクトへ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。1〜2人暮らしは「ベーシックでんき」、3〜4人暮らしは「ファミリーでんき」で試算しています。

使用量	年間のお得額	CDエナジー 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	1,567円	5,398円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	3,201円	9,605円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	6,596円	12,305円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	11,895円	15,192円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• 1〜2人暮らしは「ベーシックでんき」、3〜4人暮らしは「ファミリーでんき」で試算しています。

CDエナジーダイレクト「ベーシックでんき」と東京電力の料金単価比較

区分		CDエナジー 「ベーシックでんき」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	830.70円 【104.55円安い】	935.25円
	40A	1,107.60円 【139.40円安い】	1,247.00円
	50A	1,384.50円 【174.25円安い】	1,558.75円
	60A	1,661.40円 【209.10円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.90円/kWh 【-0.10円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	35.59円/kWh 【0.81円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	36.50円/kWh 【3.99円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

CDエナジーダイレクトの基本情報を見る

運営会社	株式会社CDエナジーダイレクト（中部電力ミライズ×大阪ガスの共同出資）
供給エリア	東京電力エリア
代表プラン	シングルでんき／ベーシックでんき／ファミリーでんき／スマートでんき(オール電化)
契約期間	1年(自動更新)
解約金	なし
支払い方法	クレジットカード／口座振替
サポート窓口	会員サイト「カテエネ」／電話

CDエナジーダイレクトが
おすすめな人

• 世帯人数に合った料金プランで電気代を抑えたい人
• 電気ガスセット割で光熱費をまとめたい人
• カテエネポイントを貯めてdポイント等に交換したい人

CDエナジーダイレクトの
弱み・不向きなポイント

• 東京電力エリアでしか申し込めない
• 燃料費調整単価に上限がない(高騰時の影響を受けやすい)

東京電力エリア限定ではあるものの、中部電力ミライズ×大阪ガス共同出資の大手安心感と世帯別プラン設計はCDエナジーダイレクトならではの強み。

ファミリー世帯で電気使用量が多いご家庭や、電気とガスをまとめて管理したい方は、ぜひ検討してみてください。

ファミリー世帯＆ガスセット契約に最適！

CDエナジーダイレクトの
公式サイトはこちら

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CDエナジーダイレクトの評判・口コミは？料金プランやメリット・デメリットを徹底解説

3位：TERASELでんき｜楽天ポイント貯まる！電気をたくさん使う家庭におすすめ

伊藤忠エネクスグループが運営する人気の電力会社。電気料金200円につき楽天ポイント1ポイントが貯まるのが特徴で、300kWh以上使うご家庭は「超TERASELプラン」で年間数千円〜の節約が期待できます。

乗り換え後はどのくらい安い？TERASELでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からTERASELでんきへ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。1〜2人暮らしは「TERASELプラン」、3〜4人暮らしは「超TERASELプラン」で試算しています。

使用量	年間のお得額	TERASELでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	2,161円	5,349円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	3,889円	9,548円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	8,987円	12,106円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	13,818円	15,032円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• 1〜2人暮らしは「TERASELプラン」、3〜4人暮らしは「超TERASELプラン」で試算しています。

TERASELでんき「TERASELプラン」と東京電力の料金単価比較

区分		TERASELでんき 「TERASELプラン」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	900.93円 【34.32円安い】	935.25円
	40A	1,201.24円 【45.76円安い】	1,247.00円
	50A	1,501.55円 【57.20円安い】	1,558.75円
	60A	1,801.86円 【68.64円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.00円/kWh 【0.80円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	35.34円/kWh 【1.06円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	39.26円/kWh 【1.23円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

TERASELでんきの基本情報を見る

運営会社	株式会社エネクスライフサービス(伊藤忠エネクスグループ)
供給エリア	全国(沖縄・離島除く)
代表プラン	TERASELプラン／超TERASELプラン
契約期間	1年(自動更新)
解約金	なし
支払い方法	クレジットカードのみ
サポート窓口	Web／電話

TERASELでんきが
おすすめな人

• 普段から楽天ポイントを貯めて使っている人
• 使用量に合った料金プランを選びたい人
• 新規契約のキャンペーン特典を受け取りたい人

TERASELでんきの
弱み・不向きなポイント

• 電気ガスセット割の取り扱いがない
• 支払い方法がクレジットカードのみ

電気ガスセット割はなく支払い方法もクレジットカード限定ですが、電気単体の安さと楽天ポイント還元の二重取りはTERASELでんきならではの強み。

楽天経済圏を活かして節約したい方や、電気をたくさん使うご家庭は、ぜひチェックしてみてください。

楽天ポイント＆電気代節約を両取り！

TERASELでんきの
公式サイトはこちら

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4位：エバーグリーン｜月額固定でシンプル！家計管理を重視する人におすすめ

東京電力エナジーパートナーが共同出資する大手系新電力。月額固定の「ライフスタイルプラン」で毎月の電気代が一定になり、家計管理がラクになるのが特徴です。

乗り換え後はどのくらい安い？エバーグリーンの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からエバーグリーン「ライフスタイルプラン」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	エバーグリーン 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	661円	5,474円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	4,454円	9,501円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	9,850円	12,034円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	14,825円	14,948円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

エバーグリーン「ライフスタイルプラン」の月額固定料金

プラン名	上限使用量	月額料金
ライフスタイルプランS	150kWh	4,280円
ライフスタイルプランS＋	220kWh	6,280円
ライフスタイルプランM	300kWh	8,280円
ライフスタイルプランL	450kWh	12,800円
ライフスタイルプランL＋	600kWh	16,800円

• 上限使用量を超えた分は市場連動型での請求となります。

エバーグリーンの基本情報を見る

運営会社	エバーグリーン・マーケティング株式会社(東京電力エナジーパートナーグループ)
供給エリア	全国主要エリア(離島除く)
代表プラン	ライフスタイルプラン(月額固定)／CO2フリープラン
契約期間	1年(自動更新)
解約金	なし
支払い方法	クレジットカード／口座振替
サポート窓口	Web／電話

エバーグリーンが
おすすめな人

• 月額固定で電気代を安定させたい人
• 東京電力グループ出資の安心感を重視する人
• 再生可能エネルギー100%の電気を使いたい人

エバーグリーンの
弱み・不向きなポイント

• 使用量が少ない月は割高になる可能性がある
• 上限使用量を超えると市場連動型で電気代が変動する

使用量が少ない月や上限超過時のリスクはあるものの、想定範囲内であれば月額固定で電気代を安定させられるのがエバーグリーンならではの魅力。

毎月の電気代を安定させたい方や、家計管理しやすい固定プランを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

家計管理しやすい月額固定プラン！

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5位：東京ガスの電気｜販売量No.1の実績！東京ガス利用者におすすめ

新電力販売量No.1の実績を持つ大手インフラ会社。東京ガスをすでに契約している方なら、電気もまとめてセット割でお得に。新規申し込みなら電気の基本料金1ヶ月無料の特典もあります。

乗り換え後はどのくらい安い？東京ガスの電気の年間のお得額

東京電力「従量電灯B」から東京ガスの電気「基本プラン」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	東京ガスの電気 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	544円	5,483円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	1,610円	9,738円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	2,569円	12,641円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	3,555円	15,887円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• 上記料金には電気ガスセット割は含まれていません。

東京ガスの電気「基本プラン」と東京電力の料金単価比較

区分		東京ガスの電気 「基本プラン」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	935.22円 【0.03円安い】	935.25円
	40A	1,246.96円 【0.04円安い】	1,247.00円
	50A	1,558.70円 【0.05円安い】	1,558.75円
	60A	1,870.44円 【0.06円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.70円/kWh 【0.10円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	35.69円/kWh 【0.71円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	39.50円/kWh 【0.99円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

東京ガスの電気の基本情報を見る

運営会社	東京ガス株式会社
供給エリア	東京電力エリア
代表プラン	基本プラン／ずっとも電気
契約期間	1年(自動更新)
解約金	なし
支払い方法	クレジットカード／口座振替／コンビニ払い／振込用紙
サポート窓口	myTOKYO GAS／電話

東京ガスの電気が
おすすめな人

• すでに東京ガスを契約している人
• 大手インフラ会社の安心感を重視する人
• 新規申し込みで基本料金1ヶ月無料の特典を活かしたい人

東京ガスの電気の
弱み・不向きなポイント

• 電気単体での節約効果は他社より控えめ
• セット割は東京ガス契約者限定

電気単体の節約効果は他社より控えめですが、新電力販売量No.1の実績と東京ガスとのセット管理はここならではの強み。

すでに東京ガスを契約している方は、大手の安心感で光熱費を一元化できるので、ぜひチェックしてみてください。

東京ガス利用者なら電気もまとめてお得！

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6位：このまち電気｜深夜・昼間の電気代が安い！夜勤・在宅の人におすすめ

大手ガス会社の広島ガスが運営する電力サービス。時間帯によって電気代が変わる料金設計で、夜勤・在宅ワーク・オール電化のご家庭と相性が良いプランです。2人暮らし以上なら東京電力より安くなるケースが多く見られます。

このまち電気は市場連動型プランのため、深夜や昼間など単価が安い時間帯を活用することで電気代を抑えられます。エコキュートや洗濯・食洗機を安い時間帯に動かせるご家庭ほどお得です。

このまち電気のおすすめポイント

• 広島ガス運営で大手の安心感
• 解約金・違約金の設定なし

今なら乗り換えでデジタルギフト3,000円分プレゼントのキャンペーンを実施中！2027年2月28日までに使用開始した方が対象で、エントリー不要の自動適用です。

時間帯を工夫して電気代を節約したい人に！

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7位：シン・エナジー｜日中の電気代が安い！在宅ワーク・主婦の方におすすめ

標準的な「きほんプラン」に加え、日中の電気代が安い「生活フィットプラン」が選べる電力会社。在宅ワーク・専業主婦・子育て世帯など、日中に電気をよく使うご家庭に最適。入会金・解約金・契約手数料も0円で、気軽に試せます。

乗り換え後はどのくらい安い？シン・エナジーの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からシン・エナジー「きほんプラン」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	シン・エナジー 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	753円	5,466円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	2,231円	9,686円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	3,885円	12,531円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	6,208円	15,666円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

シン・エナジー「きほんプラン」と東京電力の料金単価比較

区分		シン・エナジー 「きほんプラン」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	796.06円 【139.19円安い】	935.25円
	40A	1,061.41円 【185.59円安い】	1,247.00円
	50A	1,326.76円 【231.99円安い】	1,558.75円
	60A	1,592.12円 【278.38円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	19.67円/kWh 【10.13円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	24.78円/kWh 【11.62円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	27.71円/kWh 【12.78円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		1.58円/kWh	-8.33円/kWh

シン・エナジーのおすすめポイント

• 日中の電気代が安い「生活フィットプラン」あり
• 電力量料金単価が3段階すべて東京電力より安い
• 契約期間の縛り・違約金なし

日中の電気使用が多い人に！

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8位：ENEOSでんき｜ガソリン代も割引！ENEOSカード利用者におすすめ

大手エネルギー企業ENEOSの電力サービス。ENEOSカードでの支払いでガソリン代が割引される特典が魅力。電気使用量が多い家庭ほどお得になります。

乗り換え後はどのくらい安い？ENEOSでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からENEOSでんき「東京Vプラン」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	ENEOSでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	874円	5,456円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	3,199円	9,605円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	6,579円	12,307円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	10,155円	15,337円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

ENEOSでんき「東京Vプラン」と東京電力の料金単価比較

区分		ENEOSでんき 「東京Vプラン」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	935.25円 【0.00円安い】	935.25円
	40A	1,247.00円 【0.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,558.75円 【0.00円安い】	1,558.75円
	60A	1,870.50円 【0.00円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.80円/kWh 【0.00円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	34.85円/kWh 【1.55円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	36.90円/kWh 【3.59円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

ENEOSでんきのおすすめポイント

• ENEOSカードでガソリン代が割引
• 使用量が多いほど東電よりお得
• Vポイントが貯まる

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9位：idemitsuでんき｜給油・EV充電がお得に！車に乗る家族におすすめ

出光興産の電力サービスで、「クルマ特割」によりガソリン代が2円/L引き、EV充電なら月200円引き。車を所有するご家庭ほどお得です。

乗り換え後はどのくらい安い？idemitsuでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からidemitsuでんき「Sプラン」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	idemitsuでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	925円	5,452円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	3,385円	9,590円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	6,593円	12,306円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	9,970円	15,352円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

idemitsuでんき「Sプラン」と東京電力の料金単価比較

区分		idemitsuでんき 「Sプラン」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	935.25円 【0.00円安い】	935.25円
	40A	1,247.00円 【0.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,558.75円 【0.00円安い】	1,558.75円
	60A	1,870.50円 【0.00円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.80円/kWh 【0.00円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	34.76円/kWh 【1.64円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	37.10円/kWh 【3.39円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

idemitsuでんきのおすすめポイント

• クルマ特割でガソリン2円/L引き
• EV充電も月200円引き
• 使用量が多い家庭ほどお得

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10位：エネワンでんき｜6ヶ月半額キャンペーン中！プロパンガス利用者におすすめ

LPガス大手「サイサン」グループのエネワンが運営する電力サービス。新規契約で6ヶ月間電気の基本料金半額キャンペーンを実施中。解約金もなく気軽に試せます。

乗り換え後はどのくらい安い？エネワンでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からエネワンでんきへ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	エネワンでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	396円	5,496円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	528円	9,828円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	3,210円	12,588円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	6,310円	15,657円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• 6ヶ月間の基本料金半額キャンペーンは料金試算には含まれていません。

エネワンでんきと東京電力の料金単価比較

区分		エネワンでんき 「エネワンハッピー」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	902.25円 【33.00円安い】	935.25円
	40A	1,203.00円 【44.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,503.75円 【55.00円安い】	1,558.75円
	60A	1,804.50円 【66.00円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.80円/kWh 【0.00円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	36.40円/kWh 【0.00円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	40.49円/kWh 【0.00円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

エネワンでんきのおすすめポイント

• 6ヶ月間電気の基本料金が半額
• 解約金・違約金なし
• 世帯人数に合わせたプランあり

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11位：ミツウロコでんき｜300kWh超で安くなる！電気をたくさん使う家庭におすすめ

シンプルな「従量電灯B」プランで、月300kWh以上使うご家庭ほど東京電力よりお得。EV所有者向けの「EVグリーンプラン2」も用意されています。

乗り換え後はどのくらい安い？ミツウロコでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からミツウロコでんき「従量電灯B」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	ミツウロコでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	-1,194円	5,628円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	3,711円	9,563円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	8,255円	12,167円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	12,936円	15,105円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。

ミツウロコでんき「従量電灯B」と東京電力の料金単価比較

区分		ミツウロコでんき 「従量電灯B」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	935.25円 【0.00円安い】	935.25円
	40A	1,247.00円 【0.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,558.75円 【0.00円安い】	1,558.75円
	60A	1,870.50円 【0.00円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	31.91円/kWh 【-2.11円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	33.13円/kWh 【3.27円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	35.79円/kWh 【4.70円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

ミツウロコでんきのおすすめポイント

• 300kWh以上で東京電力より割安
• シンプルな料金プランでわかりやすい
• EVオーナー向けプランあり

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ミツウロコでんきの料金プランを徹底解説！安いという評判は本当？

12位：ソフトバンクでんき｜PayPayポイント貯まる！Y!mobileユーザーにおすすめ

SoftBank・Y!mobileユーザー向けの通信セット特典＋PayPayポイント還元で、スマホ料金と一緒に管理できます。

乗り換え後はどのくらい安い？ソフトバンクでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からソフトバンクでんき「おうちでんき」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	ソフトバンクでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	0円	5,529円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	0円	9,872円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	0円	12,855円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	0円	16,183円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• おうちでんき割引・通信セット特典・PayPayポイント還元は上記料金には含まれていません。

ソフトバンクでんき「おうちでんき」と東京電力の料金単価比較

区分		ソフトバンクでんき 「おうちでんき」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	935.25円 【0.00円安い】	935.25円
	40A	1,247.00円 【0.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,558.75円 【0.00円安い】	1,558.75円
	60A	1,870.50円 【0.00円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.80円/kWh 【0.00円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	36.40円/kWh 【0.00円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	40.49円/kWh 【0.00円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

ソフトバンクでんきのおすすめポイント

• SoftBank・Y!mobileとセットで特典
• 電気料金の支払いでPayPayポイント還元
• スマホ料金とまとめて管理しやすい

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ソフトバンクでんきの評判は？電気料金とメリット・デメリットを解説

13位：auでんき｜Pontaポイント貯まる！au・UQモバイルユーザーにおすすめ

au・UQモバイル利用者向けの「自宅セット割」と、電気料金支払いで貯まるPontaポイントが魅力です。

乗り換え後はどのくらい安い？auでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からauでんき「でんきM」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	auでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	20円	5,527円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	35円	9,869円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	45円	12,851円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	55円	16,178円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• 自宅セット割・Pontaポイント還元は上記料金には含まれていません。

auでんき「でんきM」と東京電力の料金単価比較

区分		auでんき 「でんきM」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	935.24円 【0.01円安い】	935.25円
	40A	1,246.99円 【0.01円安い】	1,247.00円
	50A	1,558.74円 【0.01円安い】	1,558.75円
	60A	1,870.49円 【0.01円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.79円/kWh 【0.01円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	36.39円/kWh 【0.01円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	40.48円/kWh 【0.01円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

auでんきのおすすめポイント

• au・UQモバイルとの自宅セット割
• 電気料金の支払いでPontaポイント還元
• でんきMプランで最大5%還元

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auでんきの評判は？UQ自宅セット割と料金・デメリットを徹底解説

14位：ドコモでんき｜dポイント貯まる！ドコモユーザーにおすすめ

ドコモユーザーなら電気料金の支払いでdポイント還元。通信料金と合わせてdポイントで管理したい人におすすめです。

乗り換え後はどのくらい安い？ドコモでんきの年間のお得額

東京電力「従量電灯B」からドコモでんき「Basic」へ乗り換えた場合の、世帯別の年間のお得額は以下のとおり。

使用量	年間のお得額	ドコモでんき 月額料金	東京電力 月額料金
一人暮らし 30A・167kWh	0円	5,529円	5,529円
二人暮らし 40A・292kWh	0円	9,872円	9,872円
三人暮らし 40A・375kWh	0円	12,855円	12,855円
四人暮らし 50A・458kWh	0円	16,183円	16,183円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• dポイント還元は上記料金には含まれていません。

ドコモでんき「Basic」と東京電力の料金単価比較

区分		ドコモでんき 「Basic」	東京電力 「従量電灯B」
基本料金 （1ヶ月）	30A	935.25円 【0.00円安い】	935.25円
	40A	1,247.00円 【0.00円安い】	1,247.00円
	50A	1,558.75円 【0.00円安い】	1,558.75円
	60A	1,870.50円 【0.00円安い】	1,870.50円
電力量料金単価	〜120kWh	29.80円/kWh 【0.00円安い】	29.80円/kWh
	121〜300kWh	36.40円/kWh 【0.00円安い】	36.40円/kWh
	301kWh〜	40.49円/kWh 【0.00円安い】	40.49円/kWh
燃料費 調整単価 （過去12ヶ月平均）		-8.33円/kWh	-8.33円/kWh

ドコモでんきのおすすめポイント

• 電気料金の支払いでdポイント還元
• ドコモユーザーは還元率がアップ
• 再エネ100%の「Green」プランあり

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15位：Looopでんき｜電気を使う時間で節約！料金変動を工夫できる人におすすめ

30分ごとに電気料金単価が変わる市場連動型プランで、安い時間帯に電気を使えば電気代を抑えやすくなります。ただし高騰時には電気代が上がるリスクもあるため、使う時間を工夫できる人向けの料金プランです。

Looopでんきは30分ごとに市場価格に連動して単価が変わる仕組みのため、当記事では他社のような固定単価表の掲載は行っていません。専用アプリで最新の単価を確認しながら、安い時間帯を狙って電気を使うことで電気代を抑えやすくなります。

Looopでんきのおすすめポイント

• 安い時間帯に使うほど電気代を抑えやすい
• 専用アプリで料金単価を確認可能

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【関東エリア】一人暮らしにおすすめの電力会社

一人暮らしは電気使用量が少ないため、基本料金と120〜180kWh帯の単価で選ぶのがポイントです。関東の一人暮らしにおすすめの電力会社TOP3を紹介します。

一人暮らしにおすすめのTOP3

関東エリアの一人暮らしを想定し、契約アンペア30A・電気使用量120kWh／150kWh／180kWhの3パターンで月額料金を比較しました。

順位	電力会社／プラン	30A・120kWh	30A・150kWh	30A・180kWh
1位	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	3,844円	4,743円	5,642円
2位	TERASELでんき 「TERASELプラン」	3,883円	4,819円	5,754円
3位	CDエナジーダイレクト 「シングルでんき／ベーシックでんき」	3,888円	4,861円	5,807円
比較	東京電力 「従量電灯B」	4,013円	4,981円	5,948円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• CDエナジーダイレクトは130kWh以下でお得になる「シングルでんき」で試算しています。130kWhを超える方は「ベーシックでんき」の方がお得なので、180kWhの列は「ベーシックでんき」で試算しています。
• オクトパスエナジーは当サイト経由の申し込みで別途4,000円割引が適用されます。

1位：オクトパスエナジー｜月1,000円×4ヶ月割引で節約幅が広がる

一人暮らしで「とにかく安く抑えたい」なら、まず候補にしたいのがオクトパスエナジーです。基本料金・電力量料金ともに東京電力より安く、当サイト経由の申し込みなら月1,000円×4ヶ月の割引も自動で適用されます。

解約金・契約期間の縛りもないので、「合わなかったらすぐに戻れる」安心感も一人暮らしに向いています。

• キャンペーン内容は必ず公式サイトをご確認ください

オクトパスエナジーの詳細を見る

2位：TERASELでんき｜楽天ポイントも貯めたい人向け

電気代を抑えつつ、支払いで楽天ポイントも貯めたい人にはTERASELでんきがおすすめです。電気代200円につき楽天ポイントが1ポイント還元されるので、実質の節約効果はさらに上乗せされます。

支払い方法はクレジットカードのみで、電気ガスセット割はありません。「電気単体で安く＋楽天経済圏を活かしたい」人にピッタリです。

TERASELでんきの詳細を見る

3位：CDエナジーダイレクト｜ガスもまとめたい一人暮らしに

中部電力ミライズと大阪ガスが共同出資したCDエナジーダイレクトは、電気とガスをまとめて支払いを一本化したい一人暮らしに人気の電力会社です。カテエネポイントも100円につき1ポイント貯まるので、日常的にポイ活したい方にも向いています。

電気単体の安さでは1〜2位に一歩譲るものの、「大手の安心感＋ガスセット割で光熱費をまとめたい」という方には最有力の候補になります。

CDエナジーダイレクトの詳細を見る

【関東エリア】二人暮らしにおすすめの電力会社

二人暮らしは電気使用量が中程度なので、基本料金と200〜300kWh帯の単価で選ぶのがポイントです。関東の二人暮らしにおすすめの電力会社TOP3を紹介します。

二人暮らしにおすすめのTOP3

関東エリアの二人暮らしを想定し、契約アンペア40A・電気使用量200kWh／250kWh／300kWhの3パターンで月額料金を比較しました。

順位	電力会社／プラン	40A・200kWh	40A・250kWh	40A・300kWh
1位	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	6,532円	8,030円	9,528円
2位	TERASELでんき 「TERASELプラン」	6,678円	8,238円	9,797円
3位	CDエナジーダイレクト 「ベーシックでんき」	6,713円	8,285円	9,857円
比較	東京電力 「従量電灯B」	6,905円	8,517円	10,130円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• オクトパスエナジーは当サイト経由の申し込みで別途4,000円割引が適用されます。

1位：オクトパスエナジー｜共働き・同棲二人暮らしでもしっかりお得

二人暮らしで電気代を抑えたい方にも、まず候補にしたいのがオクトパスエナジーです。基本料金・電力量料金ともに東京電力より安く、共働き・同棲・夫婦のどの形でもバランスよく節約できます。

当サイト経由の申し込みなら、月1,000円×4ヶ月の割引も自動で適用されるので、光熱費を早めに抑えたい二人暮らしにピッタリです。

• キャンペーン内容は必ず公式サイトをご確認ください

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2位：TERASELでんき｜楽天ポイントも貯めたい二人暮らしに

普段から楽天ポイントを貯めているカップル・夫婦におすすめなのがTERASELでんきです。電気代200円につき楽天ポイントが1ポイント還元されるので、日々の電気代がそのままポイント還元につながります。

支払い方法はクレジットカードのみで、電気ガスセット割はありません。「電気単体で安く＋楽天経済圏を活かしたい」二人暮らしにピッタリです。

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3位：CDエナジーダイレクト｜電気とガスもまとめたい二人暮らしに

中部電力ミライズと大阪ガスが共同出資したCDエナジーダイレクトは、電気とガスをまとめて支払いを一本化したい二人暮らしに人気の電力会社です。カテエネポイントも100円につき1ポイント貯まるので、日常的にポイ活したい方にも向いています。

電気単体の安さでは1〜2位に一歩譲るものの、「大手2社の共同出資で安心感がほしい」「ガスもまとめて管理したい」二人暮らしには最有力の候補になります。

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【関東エリア】ファミリー世帯におすすめの電力会社

ファミリー世帯は電気使用量が多いぶん、乗り換えによる節約効果が最も大きく出やすいのが特徴です。関東のファミリー世帯におすすめの電力会社TOP3を紹介します。

ファミリー世帯におすすめのTOP3

関東エリアのファミリー世帯を想定し、契約アンペア40A・350kWh／50A・400kWh／50A・450kWhの3パターンで月額料金を比較しました。

順位	電力会社／プラン	40A・350kWh	50A・400kWh	50A・450kWh
1位	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	11,196円	13,154円	14,822円
2位	TERASELでんき 「超TERASELプラン」	11,319円	13,205円	14,780円
3位	CDエナジーダイレクト 「ベーシックでんき／ファミリーでんき」	11,474円	13,368円	14,940円
比較	東京電力 「従量電灯B」	11,947円	14,075円	15,892円

• 掲載している料金は、直近12ヶ月分（2025年8月〜2026年7月）の燃料費調整単価の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• CDエナジーダイレクトは350kWhまでは「ベーシックでんき」、400kWh以上は「ファミリーでんき」の方がお得なので、それぞれのプランで試算しています。
• オクトパスエナジーは当サイト経由の申し込みで別途4,000円割引が適用されます。

1位：オクトパスエナジー｜使用量が多いほどお得を実感

ファミリー世帯にもっとも有力な候補となるのがオクトパスエナジーです。301kWh超の単価が東京電力より安く設定されているため、電気をたくさん使う家庭ほど節約幅が広がります。

実質再生可能エネルギー100%で環境にも優しく、当サイト経由の申し込みなら月1,000円×4ヶ月の割引が自動で適用されます。子育て世帯の家計にもやさしい料金設計です。

• キャンペーン内容は必ず公式サイトをご確認ください

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2位：TERASELでんき｜300kWh超で節約効果アップ＆楽天ポイントも

300kWh以上使うご家庭向けの「超TERASELプラン」なら、東京電力より年間で電気代を抑えられます。電気代200円につき楽天ポイントが1ポイント還元されるので、日々の電気代がそのままポイント還元につながります。

楽天経済圏を活用しているファミリーなら、TERASELでんきで電気代の節約と楽天ポイントを同時に手に入れられます。

TERASELでんきの詳細を見る

3位：CDエナジーダイレクト｜ファミリー専用プランで割安に

3〜4人暮らし向けの「ファミリーでんき」は、301kWh超の単価が東京電力より安く設計されています。電気ガスセット割で光熱費をまとめられるのも大きな魅力です。

「大手2社の共同出資で安心感がほしい」「ガスもまとめて管理したい」というファミリーには、CDエナジーダイレクトがおすすめです。

CDエナジーダイレクトの詳細を見る

【関東エリア】オール電化住宅におすすめの電力会社

オール電化住宅は、昼間の電気料金が高く、夜間の電気料金が安い「時間帯別プラン」の契約が一般的です。エコキュートや蓄熱式暖房を使うご家庭では、夜間や日中の電気単価が安い電力会社を選ぶことで、月々の電気代を抑えられます。

ここでは、東京電力「スマートライフS／L」を契約中の方の乗り換え先として、関東エリアでおすすめの2社を紹介します。

電気使用量が多いご家庭にお得な「CDエナジーダイレクト」

東京電力「スマートライフS／L」を契約中で、家族が多く電気使用量の多いオール電化のご家庭におすすめなのが、CDエナジーダイレクトの「スマートでんきB／C」です。

電気料金100円ごとにカテエネポイントが1ポイント貯まる仕組みで、貯まったポイントはdポイントやAmazonギフト券などに交換可能。電気使用量が多い家族世帯ほどポイントが貯まりやすく、ポイント還元込みで東京電力より実質有利になります。

CDエナジー「スマートでんき」と東京電力「スマートライフ」の料金比較

• 「スマートでんきB」「スマートライフS」は契約電流10〜60A、「スマートでんきC」「スマートライフL」は契約容量6kVA以上のプランです。
• 燃料費調整単価・再エネ賦課金は含んでいません。

電力量料金は東京電力よりわずかに高いものの、基本料金の割安さとカテエネポイント還元込みで実質的にはお得になるのがCDエナジー「スマートでんき」の強み。

「電気代を抑えつつポイ活も楽しみたい」というオール電化家庭には、CDエナジーダイレクトがピッタリです。

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昼間の電気料金が安い「オクトパスエナジー」

太陽光発電を導入しているご家庭や、日中に電気をよく使うご家庭におすすめなのが、オクトパスエナジーの「オール電化オクトパスサンシャイン」です。

9〜15時の「デイタイム」の電気単価が16.92円/kWhと低めに設定されており、日中に洗濯・食洗機・エアコンを動かす家庭ほど、電気代を抑えやすくなります。

オクトパス「オール電化オクトパスサンシャイン」と東京電力「スマートライフ」の料金比較

• 燃料費調整単価・再エネ賦課金は含んでいません。
• 「オール電化オクトパスサンシャイン」は太陽光発電の余剰電力を昼間に活用する家庭を想定した料金設計です。

深夜帯の単価は東京電力よりわずかに高いものの、9〜15時のデイタイム単価が16.92円/kWhと圧倒的に低いのがオクトパスサンシャインの強み。

「日中の電気使用が多い」「太陽光発電の余剰を有効活用したい」というご家庭には、オクトパスエナジー「オール電化オクトパスサンシャイン」がおすすめです。

【関東エリア】電気ガスセットにおすすめの電力会社

関東エリア（東京ガスエリア）で電気とガスをまとめると、セット割で電気料金がお得になったり、支払いを一本化できたりと、光熱費の管理がラクになります。ここでは、関東で電気ガスセットにおすすめの3社を紹介します。

大手の安心感でまとめる「東京ガスの電気」

すでに東京ガスを契約している方には、「東京ガスの電気」でまとめるのが一番シンプルです。ガス料金と電気料金をまとめて管理でき、専用アプリ「myTOKYO GAS」で使用量・料金・ポイントもひと目でチェックできます。

東京ガスの電気ガスセット特典

電気単体の料金は他社より控えめですが、myTOKYO GASでガス・電気を一元管理でき、新電力販売量No.1の安心感も備わっているのが東京ガスの電気の強み。

「大手の安心感で電気とガスをまとめて管理したい」東京ガスユーザーには、ピッタリの1社です。

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ポイントも貯めながらまとめる「CDエナジーダイレクト」

「電気代を安く抑えつつ、ガスもまとめてポイントも貯めたい」ご家庭には、CDエナジーダイレクトがおすすめです。中部電力ミライズと大阪ガスが共同出資した大手2社運営で、安心感と料金メリットを両立できます。

CDエナジーダイレクトの電気ガスセット特典

東京電力・東京ガスエリア限定ではあるものの、電気ガス両方から0.5%割引＋カテエネポイントの汎用性の高さはCDエナジーダイレクトならではの強み。

「電気代の安さ」「ポイント」「ガスセット」の3つを叶えたいご家庭には、ピッタリの1社です。

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電気代を安く抑えつつまとめる「オクトパスエナジー」

「電気代を最優先で安く抑えたい」というご家庭には、オクトパスエナジーがおすすめです。イギリス本社と東京ガスが共同出資する電力会社で、電気は自社供給、ガスは東京ガスの取次サービスとして、電気とガスをまとめて申し込めます。

オクトパスエナジーの電気ガスセット特典

ガス料金の直接的な割引やポイント還元はないものの、電気代そのものが東京電力より安いのがオクトパスエナジーの強み。

当サイト経由なら総額4,000円割引も自動適用されるので、「ポイントより電気代そのものを安くしたい」というご家庭には、ピッタリの1社です。

• キャンペーン内容は必ず公式サイトをご確認ください

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関東の電気代はなぜ高い？2026年の値上げ最新情報

関東エリア（東京電力エリア）の電気代は、全国のエリア別平均で見ても上位に位置する高さです。ここでは、関東の電気代が高い理由と、2026年の値上げ動向を分かりやすく解説します。

上のグラフは、総務省「家計調査」を基に作成した、関東地方（総世帯）の月平均電気代の推移です。2022年の燃料価格高騰以降、月10,000円前後の高水準が定着しており、2025年は過去最高の10,455円に達しています。

• 出典：総務省統計局『家計調査』家計収支編・総世帯・関東地方

関東の電気代が高い2つの理由

関東の電気代が高くなっている背景には、大きく2つの理由があります。

2026年の関東電気代 最新動向

2026年時点で、関東エリアの電気代に影響している最新のポイントは以下のとおりです。

再生可能エネルギー発電促進賦課金の引き上げ

再エネ賦課金は、太陽光や風力など再生可能エネルギーの普及コストを電気利用者みんなで負担する仕組み。2026年5月から料率が引き上げられ、標準的なご家庭で月数百円の負担増になっています。

• 再エネ賦課金は電力会社に関係なく、全世帯・全事業者に一律で課されます。

燃料費調整単価の変動

燃料費調整単価は、原油・LNG・石炭の輸入価格を反映して毎月変わる料金です。2026年に入ってからも中東情勢や為替の影響で高止まりが続いており、電気代が下がりにくい要因になっています。

東京電力の「従量電灯B」には、燃料費調整単価に上限が設けられています。一方で、東京電力のその他プランや多くの新電力には上限がなく、資源価格が高騰したときにそのぶん電気代が上がりやすい構造になっています。

東京電力の料金プラン改定

東京電力エナジーパートナーは、規制料金プラン（従量電灯B/C）の料金水準を段階的に見直しており、電力量料金単価が過去数年で少しずつ引き上げられています。契約中のプランのままだと、気付かないうちに電気代が上がっているケースもあります。

関東の電気代を抑えるうえで一番効果が大きいのは、東京電力より単価が安い新電力への乗り換えです。当記事のランキング上位社なら、月数千円〜年間で1万円以上安くなるご家庭もあります。

関東の電力会社おすすめランキングを見る

東京電力から電力会社を乗り換える手順

東京電力から新電力への乗り換えは、検針票さえあれば3ステップで完了します。工事や立ち会いも基本的に不要で、賃貸物件でも問題なく申し込めます。

1. 検針票やマイページで現在の契約情報を確認する

まずは、東京電力の検針票（電気料金のお知らせ）もしくは「くらしTEPCO」のマイページから、現在の契約情報を用意しましょう。

検針票が手元にない場合は、「くらしTEPCO web」のマイページからも同じ情報を確認できます。

2. 乗り換え先の公式サイトから申し込む

乗り換え先の電力会社の公式サイトから申し込みフォームに入力します。所要時間は5〜10分ほどです。

申し込みフォームで入力するのは、先ほどのお客さま番号や供給地点特定番号のほか、氏名・住所・支払い方法など。当サイト経由でオクトパスエナジーに申し込むと、割引が自動で適用されます。

3. 切り替え日を待つ（東京電力の解約は不要）

申し込みが完了したら、次回検針日以降のタイミングで自動的に電力会社が切り替わります。目安は申し込みから2週間〜1ヶ月ほどです。

東京電力への解約連絡は自分でする必要はありません。新電力会社が代行してくれるため、二重契約や解約忘れの心配もありません。

乗り換え後の電気の使い方は今までと変わりません。電気工事や停電もなく、料金だけが安くなるので、まずは気になる電力会社をチェックしてみてください。

関東の電力会社についてよくある質問

関東エリアの電力会社選び・乗り換えでよく寄せられる質問をまとめました。契約前に気になるポイントをチェックしてみてください。

関東で一番電気代が安い電力会社はどこですか？

関東エリア（東京電力エリア）で電気代が最も安いのは「オクトパスエナジー」です。基本料金・電力量料金ともに東京電力より安く、当サイト経由の申し込みなら月1,000円×4ヶ月・総額4,000円の割引が自動で適用されます。

東京電力から新電力に乗り換えると本当に安くなりますか？

東京電力の「従量電灯B」から新電力に乗り換えると、年間で数千円〜1万円以上安くなるご家庭が多いです。節約額は契約プラン・使用量・世帯人数で変わるため、記事内のランキング料金表で自分の使用量に近い金額を確認するのがおすすめです。

新電力への乗り換えに解約金や違約金はかかりますか？

東京電力の解約金がかかることは基本的にありません。乗り換え先の新電力会社側でも、オクトパスエナジー・CDエナジーダイレクト・TERASELでんきなど、解約金・違約金なしのプランが多く用意されています。

関東エリアで一人暮らしにおすすめの電力会社は？

関東の一人暮らしには「オクトパスエナジー」がおすすめです。基本料金と電力量料金が東京電力より安く、電気の使用量が少ない一人暮らしでも節約効果を実感できます。当サイト経由の申し込みなら総額4,000円の割引も自動で適用されます。

賃貸マンション・アパートでも新電力に切り替えできますか？

賃貸物件でも、電気の契約者本人が個別に契約しているケースであれば、新電力に問題なく切り替えできます。大家さんや管理会社への連絡は不要です。ただし、マンション全体で「一括受電契約」を導入している場合は、個別契約に切り替えられません。

東京電力の解約手続きは自分でする必要がありますか？

東京電力への解約連絡は自分でする必要はありません。乗り換え先の新電力会社が代行してくれるため、二重契約や解約忘れの心配もありません。

新電力に乗り換えると停電のリスクは増えますか？

新電力に乗り換えても、電気を各家庭に届ける送配電網は東京電力パワーグリッドのまま。停電のリスクや電気の品質は東京電力と変わりません。

スマートメーター設置に費用はかかりますか？

スマートメーターは新電力への切り替え時に電力会社が無料で設置します。工事や立ち会いも原則として不要です。

オール電化住宅でも新電力に乗り換えできますか？

オール電化住宅でも新電力への乗り換えは可能です。CDエナジーダイレクトの「スマートでんきB／C」やオクトパスエナジーの「オール電化オクトパスサンシャイン」など、時間帯別プランを扱う会社を選ぶと、東京電力スマートライフからスムーズに乗り換えられます。

燃料費調整単価とはなんですか？

燃料費調整単価は、電気を作るための燃料（LNG・石炭・原油）の輸入価格の変動を毎月の電気代に反映する仕組みです。国際情勢や為替の影響を受けて毎月変わり、電気の使用量に比例して電気代に加算されます。

新電力会社が倒産したらどうなりますか？

新電力会社が倒産した場合でも、地域の送配電事業者（関東エリアは東京電力パワーグリッド）によるセーフティネット供給に自動で切り替わるため、電気がすぐに止まることはありません。次の契約先を選び直す期間も確保されているので安心です。