電気代が安い！一人暮らしにおすすめの電力会社ランキング【2025年7月】

当記事では、700社以上ある新電力の中から「一人暮らしにおすすめの新電力」を調査し、電気料金の安さを中心にランキング形式で電力会社をご紹介。

一人暮らしで初めて電力会社を乗り換える方、引っ越し先でどんな電気料金プランを選ぶのがおすすめなのか知りたいという方は、ぜひ参考にしてください。

全国で700社以上ある電力会社から料金や特典を中心に調査した結果、当記事では特にオクトパスエナジーをおすすめします。

オクトパスエナジーをおすすめする理由

オクトパスエナジーは、東京ガスとオクトパスエナジーの合弁会社として設立された、「TGオクトパスエナジー株式会社」が運営する新電力会社。

• 例として東京電力エリアで算出。

他社電力会社と比較し、一人暮らしでの利用において年間を通して安い電気代で利用できるため、一人暮らしで安い電力会社を契約したい方に最もおすすめ。

また、契約期間や解約違約金もありません。そのため、引っ越しでの新規契約、現在利用中の電力からの乗り換えのどちらでも安心して契約可能です。

オクトパスエナジーのおすすめポイント

• 割引込みで業界トップクラスに安い電力会社
• 世界9カ国での供給実績！世界利用者数530万人
• 契約期間や解約違約金なし

総額8,000円の割引実施中！

オクトパスエナジーの
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基本的には迷ったら、「オクトパスエナジー」がおすすめです。その他の電力会社を比較して選びたい場合は引き続きご覧ください。

著者

株式会社EXIDEA

HonNe編集部 電力チーム

小売電気アドバイザーの資格保有者

小売電気アドバイザー修了証書

小売電気アドバイザーの資格を保有する監修者をはじめとしたHonNe編集部メンバーで運営。毎月500社以上の電力会社を調査し、料金・信頼性・キャンペーン・契約期間・再エネなどを定量的に比較し、本当におすすめの電力サービスを紹介している。

一人暮らしにおすすめの電力会社ランキング【2025年7月最新】

まずは、一人暮らしの大学生や社会人、単身赴任の方に当編集部がおすすめする電力会社を厳選してご紹介。

後ほど、エリアごとに電気料金が安い電力会社を紹介しますので、乗り換え後の年間節約額を参考に電力会社を選びたい方は、ぜひエリア別の電力会社おすすめランキングもご覧ください。

すぐにエリア別のランキングをご覧になりたい場合は下記リンクをご利用ください。

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• 沖縄県

一人暮らしの電気代が安い！
「オクトパスエナジー」

当サイト経由で総額8,000円割引

全国トップクラスに安い電力会社

実質再エネ100%の電力を供給

電力供給エリア	沖縄・一部離島を除く全国
特徴	割引込みで全国トップクラスに安い電気料金 契約期間縛り・違約金・解約金なし

オクトパスエナジーのメリット

• 新規契約割引で、全国トップクラスに安い新電力会社であること
• 8ヶ月の割引終了後も安い可能性が高いこと
• 契約期間縛り・違約金・解約金が無いこと
• 契約期間中も、季節に応じたキャンペーンに参加することでお得感が得られること
• 契約前・契約後に関わらずサポート対応が良いこと

オクトパスエナジーのデメリット

• ポイント還元がないこと
• 電気ガスセット契約はできないこと

当サイト経由でオクトパスエナジーに申し込むと、月1,000円（税込）が電気代から自動割引に。一人暮らしの光熱費を今すぐ節約したい人におすすめです。

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オクトパスエナジーは一人暮らしにおすすめ？料金とプランを徹底解説

シンプルサービスで安くなる
「シン・エナジー」

契約件数10万件を突破

全国240カ所の発電所を所有

電力供給エリア	一部離島を除く全国
特徴	大手電力会社よりも電気料金が安い ライフスタイルに合わせて電気料金プランが選べる

シン・エナジーのメリット

• サービス内容がシンプルで分かりやすいこと
• 大手電力会社と比較して基本料金・電力量料金が安いこと
• 解約金や契約期間の縛りが無いこと

シン・エナジーのデメリット

• 電力市場価格によっては電気料金の高騰リスクがある
• ポイント還元、スマホアプリ、電気ガスセット割はない

2025年7月時点では、全国的に安い状態ですが、年間を通しておすすめなのは関東エリア・北海道エリア・四国エリアです。

昼間の電気代が安いプランや夜間の電気代が安いプランなど、ライフスタイルに合わせて料金プランが選べるので、ぜひ一度公式サイトをご確認ください。

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シン・エナジー(SymEnergy)の評判は？料金プランやデメリットまで解説！【2025年7月】

楽天ポイントが還元！
「TERASELでんき」

不定期のキャンペーンで高額特典あり

電気料金で楽天ポイント還元

電力供給エリア	沖縄・一部離島を除く全国
特徴	基本料金と～120kWhまでの電力量料金が安い 200円につき1ポイントの楽天ポイント還元

TERASELでんきのメリット

• キャンペーンや特典を含まなくても安くなること
• 電気料金200円につき1ポイントの楽天ポイントが還元
• 不定期のキャンペーン特典が高額なこと

TERASELでんきのデメリット

• オール電化向けプランはなし
• 電気料金で貯まるポイントは楽天ポイントのみ
• 新規契約乗り換え特典の受け取りには最低利用期間あり

選べる特典やポイント還元が人気のTERASELでんき。ぜひ一度TERASELでんき公式サイトをご確認ください！

電気料金で楽天ポイント還元！

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TERASELでんきの評判は良い？安いかどうかを徹底調査【2025年7月】

一人暮らし専用プランあり
「CDエナジーダイレクト」

契約件数80万件を突破

電気ガスセット契約可能

電力供給エリア	東京電力エリア（東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木・群馬・茨城・山梨・静岡（富士川以東））
特徴	電気料金100円につき1カテエネポイントが貯まる ライフスタイルに合わせて電気料金プランが選べる

CDエナジーダイレクトのメリット

• 一人暮らし専用の電気料金プランがあること
• ガスとセット割でガスもお得に使えること
• 解約金や契約期間の縛りが無いこと
• 様々なポイント（楽天ポイント、Tポイント、dポイント、Pontaポイントなど）に変換できるポイントシステム

CDエナジーダイレクトのデメリット

• 関東エリアでしか使えない
• 他のポイントに変換する際に手間がかかること

電気とガスをセットで契約して、少しでも光熱費を安くしたい一人暮らしに、CDエナジーダイレクトのシングルでんきはとてもおすすめです！

今なら3,000カテエネポイントが貰える！

CDエナジーダイレクトの
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CDエナジーダイレクトは安い？最新料金と評判を徹底調査【2025年7月】

電気ガスセットにおすすめ！
「東京ガスの電気」

新電力販売量第1位

ガス小売件数877.9万件

電力供給エリア	東京電力エリア（東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木・群馬・茨城・山梨・静岡（富士川以東））
特徴	加入者が多く信頼できるサービス 電気ガスセット割で電気代が0.5%割引

東京ガスの電気のメリット

• ガスと支払いをまとめられ、割引が適用されること
• 解約金や契約期間の縛りが無いこと
• 新電力の中でも大手インフラ企業としての安心感がある

東京ガスの電気のデメリット

• 最安の電力会社ではない
• 関東エリア以外では使えない

現在、東京ガスを契約しているという方は、東京ガスで電気を契約することで毎月の電気料金の基本料金および電力量料金の合計額（税込）の0.5%が割引されます。

電気代・ガス代を合算して毎月の光熱費を把握したい一人暮らしの方に、東京電力から東京ガスの電気への乗り換えはとてもおすすめです！

「東京ガスの電気」の
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「東京ガスの電気」の備考

【電気ガスセット割について】

東京ガスのガスと電気（基本プラン・ずっとも電気3） のご使用場所およびご契約者が同じであり、ガス料金と電気料金を合算してお支払いいただける方が対象

電気需給契約ごとに、毎月の電気料金の基本料金と電力量料金の合計額から0.5%を乗じた額が割引（燃料費調整額・再エネ賦課金は対象外）

【新電力販売量第1位】

資源エネルギー庁電力調査統計「電力需要実績」（2024年6月時点）における、みなし小売電気事業者以外の事業者（新電力）での低圧電力の需要実績

【ガス小売件数877.9万件】

ガス小売事業者としてのガス料金請求対象件数（2023年12月末時点）

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東京ガスの電気の評判は？サービス内容を徹底解説【2025年7月】

車・バイク持ちの一人暮らしに人気！
「idemitsuでんき」

クルマ特割で車・バイク持ちがお得

卒FIT後の余剰電力買取対応

電力供給エリア	沖縄・一部離島を除く全国
特徴	【ガソリンコース】ガソリン・軽油が2円/ℓ引き（月間100ℓまで） 【EVコース】電気料金が毎月200円引き

idemitsuでんきのメリット

• ガソリン車・EV車の維持費が安くなること
• 解約金や契約期間の縛りが無いこと

idemitsuでんきのデメリット

• 年間を通して、実質料金が最安の電力会社ではない
• 電気ガスセット契約はできない

idemitsuでんきには、車・バイク持ちの一人暮らしの方にぜひ注目してほしい「クルマ特割」という特典があります。

クルマ特割では年間で最大2,400円分の割引が受けられるため、ガソリン代が安くなるのはうれしいと評判です。

idemitsuでんきの
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idemitsuでんきの口コミ・評判は？料金プラン一覧とメリット・デメリットを解説！【2025年7月】

長期契約割引でよりお得に
「ENEOSでんき」

長期契約割引あり

EV車向けプランあり

オール電化プランあり

電力供給エリア	沖縄・一部離島を除く全国
特徴	選べる特典（ポイント還元/ガソリン割引） EV車の充電に最適な料金プランあり

ENEOSでんきのメリット

• 契約継続で2年間は電力量料金単価-0.2円/kWh、3年目以降は0.3円/kWh引き
• ポイント還元対象の提携カードの種類が多い
• 東京ガスエリアは都市ガスとのセット契約が可能

ENEOSでんきのデメリット

• 全国エリアで最安値の電力会社ではない
• 各種特典は併用できない

特に東北・中部エリアは年間を通して安く使える電気料金となっています。頻繁に電力会社を乗り換えるのは面倒という方におすすめです。

とくとく割がおすすめ！

ENEOSでんきの
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ENEOSでんきは本当に安い？口コミや評判・デメリットを解説！【2025年7月】

基本料金0円
「ソフトバンク 自然でんき」

実質再エネを供給

基本料金0円

電力供給エリア	沖縄・一部離島を除く全国
特徴	PayPayカード払いでポイント還元あり 2年間のおうちレスキューが付帯

自然でんきのメリット

• 環境に配慮された実質再エネが使える
• PayPayカード払いでポイント還元あり

自然でんきのデメリット

• 全国エリアで最安値の新電力会社ではない
• 自然でんきはおうちセット割の対象外

ソフトバンクの自然でんきは、実質再エネを供給。一部エリアでは、大手電力会社よりも安い電気料金で実質再エネが使えます。環境にやさしい暮らしに興味のある方におすすめです！

PayPayカードユーザーにおすすめ！

ソフトバンクでんきの
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ソフトバンクでんきの評判は？電気料金とメリット・デメリットを解説

全国対応！「auでんき」

UQ mobileユーザーは割引あり

auPAYカードの支払いでPontaポイント還元

電力供給エリア	一部離島を除く全国
特徴	UQモバイルのスマホ代が最大1,100円割引 一部エリアはガスセット可能

auでんきのメリット

• UQモバイルのスマホ代が最大1,100円割引になる
• 一部のエリアは電気ガスセット契約が可能
• 電気代やスマホ代の支払いがまとまるので家計管理がしやすい
• auPAYカードを持っていればポイント還元でよりお得になる

auでんきのデメリット

• 電気代そのものが安くなるわけではない

auでんきは、電気料金そのものが安くなるわけではないのですが、UQモバイルとの組み合わせはスマホ代が最大1,100円割引とメリットは大きいです。

現在、新規乗り換えで5,000円相当のauPAY残高が還元されます。支払いをまとめて家計をしっかり管理したい人はぜひチェックしてみてください。

auでんきの
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auでんきの評判は？電気料金と口コミから分かるメリット・デメリットを解説

最大20%のポイント還元率！ドコモユーザーにおすすめな「ドコモでんき」

ドコモでんきは、NTTドコモが展開している電力サービス。毎月の電気代の支払いに応じてdポイントが貯まるのが魅力です。

特にドコモユーザーで「dカード」や「d払い」を利用している方は、ポイントの還元率がアップ。例えば、「ドコモでんきGreeen」プランの場合、ドコモ回線＋dカードPLATINUM払いなら、通常1%のポイント還元率が最大20%になります。

ポイント還元率が0.5~1%の電力会社も多いなか、ドコモユーザーであれば高い還元率でお得に利用できますよ。

さらに現在、光回線やWiMAXなどのサービスを提供している大手プロバイダー「GMOとくとくBB」から申し込みすると、8,000円のキャッシュバックが受け取れます。以下のリンクから申し込めるので、ぜひチェックしてくださいね。

ドコモでんきのおすすめポイント

• 電気代の支払いでdポイントを貯められる
• ドコモ回線とdカードを組み合わせるとポイント還元率が最大20倍に
• 8,000円のキャシュバックが受け取れるキャンペーン実施中
• 解約金・違約金なしで気軽に始められる

【GMOとくとくBB限定】
8,000円キャッシュバックキャンペーン実施中！

ドコモでんきの
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【エリア別】電気代が安い！一人暮らしにおすすめの電力会社ランキング

この見出しでは、各エリアの大手電力会社「従量電灯」から乗り換えた場合の年間節約額と、おすすめ電力会社のサービス内容を解説しています。

各エリアの一人暮らしにおすすめの電力会社ランキングは、下記の要素から総合的に判断をしてランキング順位を決定しています。

それではさっそくおすすめの新電力会社を見ていきましょう！

関東エリア（東京・神奈川・千葉・埼玉・群馬・栃木・茨城）

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	東京電力	–	5,738円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-9,942円	4,576円	公式へ
2位	シン・エナジー	-6,218円	5,220円	公式へ
3位	TERASELでんき	-2,162円	5,558円	公式へ
4位	CDエナジーダイレクト	-1,394円	5,622円	公式へ
5位	東京ガスの電気	-545円	5,692円	公式へ

オクトパスエナジー
「グリーンオクトパス」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	東京電力 「従量電灯B」
120kWh	-1,084円	3,079円	4,163円
150kWh	-1,133円	4,035円	5,168円
180kWh	-1,183円	4,990円	6,173円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと東京電力の料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		東京電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	873.00円	30A	935.25円
		40A	1,164.00円	40A	1,247.00円
		50A	1,455.00円	50A	1,558.75円
		60A	1,746.00円	60A	1,870.50円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	18.98円	～120kWh	29.80円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	24.10円	121～300kWh	36.40円
	第3段階 料金	301kWh～	27.44円	301kWh～	40.49円
燃料費調整単価		3.76円		-6.88円
割引・特典		【新規乗り換え特典】 月1,000円×8ヶ月		–

関東エリアの一人暮らしで年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

一人暮らしの方で初めて電力会社を乗り換える方、まだオクトパスエナジーの特典を一度も受け取ったことがない方ぜひこの機会にお試しください！

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シン・エナジー
「きほんプラン」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	東京電力 「従量電灯B」
120kWh	-361円	3,802円	4,163円
150kWh	-461円	4,707円	5,168円
180kWh	-561円	5,612円	6,173円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと東京電力の料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		東京電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	796.06円	30A	935.25円
		40A	1,061.41円	40A	1,247.00円
		50A	1,326.76円	50A	1,558.75円
		60A	1,592.12円	60A	1,870.50円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	19.67円	～120kWh	29.80円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	24.78円	121～300kWh	36.40円
	第3段階 料金	301kWh～	27.70円	301kWh～	40.49円
燃料費調整単価		0.76円 +0.64円（容量拠出金相当単価）		-6.88円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

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TERASELでんき
「TERASELプラン」

使用量	月額料金の差額	TERASELでんき 「TERASELプラン」	東京電力 「従量電灯B」
120kWh	-130円	4,033円	4,163円
150kWh	-162円	5,006円	5,168円
180kWh	-194円	5,979円	6,173円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• TERASELでんきの料金には、新規契約特典・ポイント還元は含まれていません。

TERASELでんきと東京電力の料金体系の比較

		TERASELでんき 「TERASELプラン」		東京電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	900.93円	30A	935.25円
		40A	1,201.24円	40A	1,247.00円
		50A	1,501.55円	50A	1,558.75円
		60A	1,801.86円	60A	1,870.50円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	29.00円	～120kWh	29.80円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	35.34円	121～300kWh	36.40円
	第3段階 料金	301kWh～	39.26円	301kWh～	40.49円
燃料費調整単価		-6.88円		-6.88円

電気料金の支払いで楽天ポイントが還元されるTERASELでんき。お申し込みはキャンペーン期間中がおすすめです。

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北海道エリア

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	北海道電力	–	6,959円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-14,593円	5,410円	公式へ
2位	シン・エナジー	-16,726円	5,566円	公式へ
3位	TERASELでんき	-2,536円	6,748円	公式へ
4位	ミツウロコでんき	-2,651円	6,738円	公式へ
5位	ソフトバンクでんき	-2,150円	6,780円	公式へ

オクトパスエナジー
「グリーンオクトパス」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	北海道電力 「従量電灯B」
120kWh	-1,388円	3,740円	5,128円
150kWh	-1,491円	4,806円	6,297円
180kWh	-1,594円	5,872円	7,466円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと北海道電力の料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		北海道電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	1,105.20円	30A	1,207.80円
		40A	1,473.60円	40A	1,610.40円
		50A	1,842.00円	50A	2,013.00円
		60A	2,210.40円	60A	2,415.00円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	23.57円	～120kWh	35.35円
	第2段階 料金	121～280kWh	28.81円	121～280kWh	41.64円
	第3段階 料金	281kWh～	31.21円	281kWh～	45.36円
燃料費調整単価		2.74円		-6.66円
割引・特典		【新規乗り換え特典】 月1,000円×8ヶ月		–

北海道エリアの一人暮らしで年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

一人暮らしの方で初めて電力会社を乗り換える方、まだオクトパスエナジーの特典を一度も受け取ったことがない方ぜひこの機会にお試しください！

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シン・エナジー
「きほんプラン」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	北海道電力 「従量電灯B」
120kWh	-953円	4,175円	5,128円
150kWh	-1,234円	5,063円	6,297円
180kWh	-1,516円	5,950円	7,466円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと北海道電力の料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		北海道電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	1,092.00円	30A	1,207.80円
		40A	1,466.00円	40A	1,610.40円
		50A	1,840.00円	50A	2,013.00円
		60A	2,214.00円	60A	2,415.00円
電力量 料金	第1段階料金	～120kWh	25.18円	～120kWh	35.35円
	第2段階料金	121～280kWh	29.08円	121～280kWh	41.64円
	第3段階料金	281kWh～	30.98円	281kWh～	45.36円
燃料費調整単価		-4.11円+0.64円（+容量拠出金相当単価）		-6.66円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

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TERASELでんき
「TERASELプラン」

使用量	月額料金の差額	TERASELでんき 「TERASELプラン」	北海道電力 「従量電灯B」
120kWh	-155円	4,973円	5,128円
150kWh	-191円	6,106円	6,297円
180kWh	-227円	7,239円	7,466円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• TERASELでんきの料金には、新規契約特典・ポイント還元は含まれていません。

TERASELでんきと北海道電力の料金体系の比較

		TERASELでんき 「TERASELプラン」		北海道電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	1,166.88円	30A	1,287.00円
		40A	1,555.84円	40A	1,716.00円
		50A	1,944.80円	50A	2,145.00円
		60A	2,333.76円	60A	2,574.00円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	34.40円	～120kWh	40.94円
	第2段階 料金	121kWh～280kWh	40.44円	121kWh～280kWh	47.99円
	第3段階 料金	281kWh～	44.01円	281kWh～	52.09円
燃料費調整単価		-6.66円		-6.66円

電気料金の支払いで楽天ポイントが還元されるTERASELでんき。お申し込みはキャンペーン期間中がおすすめです。

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東北エリア(青森･岩手･宮城･秋田･山形･福島･新潟)

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	東北電力	–	5,708円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-9,031円	4,622円	公式へ
2位	シン・エナジー	-3,457円	5,420円	公式へ
3位	ENEOSでんき	-616円	5,657円	公式へ
4位	TERASELでんき	-1,950円	5,545円	公式へ
5位	idemitsuでんき	-383円	5,676円	公式へ

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	東北電力 「従量電灯B」
120kWh	-1,035円	3,151円	4,186円
150kWh	-1,067円	4,090円	5,157円
180kWh	-1,100円	5,029円	6,129円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと東北電力の料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		東北電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	1,092.60円	30A	1,108.80円
		40A	1,456.80円	40A	1,478.40円
		50A	1,821.00円	50A	1,848.00円
		60A	2,185.20円	60A	2,217.60円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	17.80円	～120kWh	29.62円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	23.60円	121～300kWh	36.37円
	第3段階 料金	301kWh～	27.44円	301kWh～	40.32円
燃料費調整単価		3.71円		-7.96円
割引・特典		【新規乗り換え特典】 月1,000円×8ヶ月		–

割引を含めると年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

一人暮らしの方で初めて電力会社を乗り換える方、まだオクトパスエナジーの特典を一度も受け取ったことがない方ぜひこの機会にお試しください！

総額8,000円の割引実施中！

オクトパスエナジーの
公式サイトはこちら

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シン・エナジー「きほんプラン」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	東北電力 「従量電灯B」
120kWh	-188円	3,998円	4,186円
150kWh	-252円	4,905円	5,157円
180kWh	-316円	5,813円	6,129円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと東北電力の料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		東北電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	1,099.63円	30A	1,108.80円
		40A	1,466.18円	40A	1,478.40円
		50A	1,831.70円	50A	1,848.00円
		60A	2,198.25円	60A	2,217.60円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	18.64円	～120kWh	29.62円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	24.75円	121～300kWh	36.37円
	第3段階 料金	301kWh～	27.12円	301kWh～	40.32円
燃料費調整単価		0.89円 +0.64円（容量拠出金相当単価）		-7.96円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

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ENEOSでんき「Vプラン」

使用量	月額料金の差額	ENEOSでんき 「Vプラン」	東北電力 「従量電灯B」
120kWh	-18円	4,168円	4,186円
150kWh	-39円	5,118円	5,157円
180kWh	-61円	6,068円	6,129円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。

ENEOSでんきと東北電力の料金体系の比較

		ENEOSでんき 「Vプラン」		東北電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	1,108.80円	30A	1,108.80円
		40A	1,478.40円	40A	1,478.40円
		50A	1,848.00円	50A	1,848.00円
		60A	2,217.60円	60A	2,217.60円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	29.47円	～120kWh	29.62円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	35.66円	121～300kWh	36.37円
	第3段階 料金	301kWh～	38.46円	301kWh～	40.32円
燃料費調整単価		-7.96円		-7.96円

長期継続ならば電気代はよりお得に。年間を通し安く使える新電力会社をお探しの一人暮らしにENEOSでんきはとてもおすすめです。

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中部エリア (三重・愛知･静岡・岐阜･山梨･長野)

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	中部電力ミライズ	–	5,709円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-10,858円	4,471円	公式へ
2位	シン・エナジー	-5,537円	5,248円	公式へ
3位	ENEOSでんき	-744円	5,647円	公式へ
4位	TERASELでんき	-830円	5,640円	公式へ
5位	idemitsuでんき	-327円	5,682円	公式へ

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	中部電力ミライズ 「従量電灯B」
120kWh	-1,169円	3,054円	4,223円
150kWh	-1,214円	3,958円	5,172円
180kWh	-1,257円	4,863円	6,120円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと中部電力ミライズの料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		中部電力ミライズ 「従量電灯」
基本料金		30A	878.40円	30A	963.42円
		40A	1,171.20円	40A	1,284.56円
		50A	1,464.00円	50A	1,605.70円
		60A	1,756.80円	60A	1,926.84円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	20.50円	～120kWh	21.20円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	24.20円	121～300kWh	25.67円
	第3段階 料金	301kWh～	26.70円	301kWh～	28.62円
燃料費調整単価		1.98円		1.98円
割引・特典		【新規乗り換え特典】 月1,000円×8ヶ月		–

割引を含めると年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

一人暮らしの方で初めて電力会社を乗り換える方、まだオクトパスエナジーの特典を一度も受け取ったことがない方ぜひこの機会にお試しください！

総額8,000円の割引実施中！

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シン・エナジー「きほんプラン」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	中部電力ミライズ 「従量電灯B」
120kWh	-328円	3,895円	4,223円
150kWh	-413円	4,759円	5,172円
180kWh	-498円	5,622円	6,120円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと中部電力ミライズの料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		中部電力ミライズ 「従量電灯」
基本料金		30A	857.95円	30A	963.42円
		40A	1,145.59円	40A	1,284.56円
		50A	1,430.25円	50A	1,605.70円
		60A	1,715.91円	60A	1,926.84円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	20.69円	～120kWh	21.20円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	24.16円	121～300kWh	25.67円
	第3段階 料金	301kWh～	25.53円	301kWh～	28.62円
燃料費調整単価		0.00円 +0.64円（容量拠出金相当単価）		1.98円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

シン・エナジーの
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ENEOSでんき「Vプラン」

使用量	月額料金の差額	ENEOSでんき 「Vプラン」	中部電力ミライズ 「従量電灯B」
120kWh	-27円	4,196円	4,223円
150kWh	-50円	5,122円	5,172円
180kWh	-71円	6,049円	6,120円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。

ENEOSでんきと中部電力ミライズの料金体系の比較

		ENEOSでんき 「Vプラン」		中部電力ミライズ 「従量電灯」
基本料金		30A	962.34円	30A	963.42円
		40A	1,283.12円	40A	1,284.56円
		50A	1,603.90円	50A	1,605.70円
		60A	1,924.68円	60A	1,926.84円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	20.99円	～120kWh	21.20円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	24.91円	121～300kWh	25.67円
	第3段階 料金	301kWh～	26.63円	301kWh～	28.62円
燃料費調整単価		1.98円		1.98円

長期継続ならば電気代はよりお得に。年間を通し安く使える新電力会社をお探しの一人暮らしにENEOSでんきはとてもおすすめです。

ENEOSでんきの
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北陸エリア(石川･富山･福井)

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	北陸電力	–	5,668円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-13,618円	4,200円	公式へ
2位	シン・エナジー	-10,112円	4,825円	公式へ
3位	TERASELでんき	-1,922円	5,508円	公式へ
4位	idemitsuでんき	-469円	5,629円	公式へ
5位	ENEOSでんき	-541円	5,623円	公式へ

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」

	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	北陸電力 「従量電灯B」
120kWh	-1,318円	2,879円	4,197円
150kWh	-1,414円	3,722円	5,136円
180kWh	-1,510円	4,565円	6,075円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと北陸電力の料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		北陸電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	894.60円	30A	907.50円
		40A	1,192.80円	40A	1,210.00円
		50A	1,491.00円	50A	1,512.50円
		60A	1,789.20円	60A	1,815.00円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	17.96円	～120kWh	30.86円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	21.19円	121～300kWh	34.75円
	第3段階 料金	301kWh～	21.94円	301kWh～	36.46円
燃料費調整単価		2.93円		-7.43円
割引・特典		【新規乗り換え特典】 月1,000円×8ヶ月		–

割引を含めると年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

一人暮らしの方で初めて電力会社を乗り換える方、まだオクトパスエナジーの特典を一度も受け取ったことがない方ぜひこの機会にお試しください！

総額8,000円の割引実施中！

オクトパスエナジーの
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シン・エナジー「きほんプラン」

	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	北陸電力 「従量電灯B」
120kWh	-598円	3,599円	4,197円
150kWh	-754円	4,382円	5,136円
180kWh	-911円	5,164円	6,075円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと北陸電力の料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		北陸電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	885.72円	30A	907.50円
		40A	1,180.96円	40A	1,210.00円
		50A	1,476.20円	50A	1,512.50円
		60A	1,771.44円	60A	1,815.00円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	17.68円	～120kWh	30.86円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	21.16円	121～300kWh	34.75円
	第3段階 料金	301kWh～	23.12円	301kWh～	36.46円
燃料費調整単価		0.31円 +0.64円（容量拠出金相当単価）		-7.43円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

シン・エナジーの
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TERASELでんき「TERASELプラン」

	月額料金の差額	TERASELでんき 「TERASELプラン」	北陸電力 「従量電灯B」
120kWh	-118円	4,079円	4,197円
150kWh	-145円	4,991円	5,136円
180kWh	-172円	5,903円	6,075円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• TERASELでんきの料金には、新規契約特典・ポイント還元は含まれていません。

TERASELでんきと北陸電力の料金体系の比較

		TERASELでんき 「TERASELプラン」		北陸電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	878.46円	30A	907.50円
		40A	1,171.28円	40A	1,210.00円
		50A	1,464.10円	50A	1,512.50円
		60A	1,756.92円	60A	1,815.00円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	30.12円	～120kWh	30.86円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	33.85円	121～300kWh	34.75円
	第3段階 料金	301kWh～	35.49円	301kWh～	36.46円
燃料費調整単価		-7.43円		-7.43円

電気料金の支払いで楽天ポイントが還元されるTERASELでんき。お申し込みはキャンペーン期間中がおすすめです。

TERASELでんきの
公式サイトはこちら

関西エリア(大阪･兵庫･京都･滋賀･奈良･和歌山)

電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
関西電力 「従量電灯A」	–	5,190円	公式へ
オクトパスエナジー 「シンプルオクトパス」	-8,398円	4,157円	公式へ
オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	-8,638円	4,137円	公式へ
シン・エナジー 「きほんプラン」	-6,295円	4,666円	公式へ

関西エリアでは、燃料費調整単価が上限に達していることから、現状、関西電力「従量電灯A」から乗り換えることで、安くなる新電力会社が限定されている状況です。

そのため、いかに乗り換えキャンペーンを活用するかが、電気代を安くする重要なポイントになっています。

関西エリアでは、オクトパスエナジー「シンプルオクトパス」もしくはオクトパスエナジー「グリーンオクトパス」がおすすめです。

当サイトからオクトパスエナジーにお申込みいただくと、毎月1,000円（税込）が8ヶ月間、自動的に割引になります。

一人暮らしの方で初めて電力会社を乗り換える方、まだオクトパスエナジーの特典を一度も受け取ったことがない方ぜひこの機会にお試しください！

中国エリア(広島･岡山･島根･鳥取)

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	中国電力	–	5,639円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-11,179円	4,374円	公式へ
2位	シン・エナジー	833円	5,709円	公式へ
3位	ソフトバンクでんき	-3,204円	5,372円	公式へ
4位	TERASELでんき	-2,472円	5,433円	公式へ
5位	idemitsuでんき	-1,850円	5,485円	公式へ

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	中国電力 「従量電灯A」
120kWh	-1,177円	2,863円	4,040円
150kWh	-1,233円	3,828円	5,061円
180kWh	-1,289円	4,793円	6,082円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと中国電力の料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		中国電力 「従量電灯A」
最低料金		524.10円		759.68円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	19.65円	～120kWh	32.75円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	24.00円	121～300kWh	39.43円
	第3段階 料金	301kWh～	27.75円	301kWh～	41.55円
燃料費調整単価		4.19円		-9.39円
割引・特典		【新規乗り換え特典】 月1,000円×8ヶ月		–

割引を含めると年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

一人暮らしの方で初めて電力会社を乗り換える方、まだオクトパスエナジーの特典を一度も受け取ったことがない方ぜひこの機会にお試しください！

総額8,000円の割引実施中！

オクトパスエナジーの
公式サイトはこちら

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シン・エナジー「きほんプラン」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	中国電力 「従量電灯A」
120kWh	-32円	4,008円	4,040円
150kWh	33円	5,094円	5,061円
180kWh	97円	6,179円	6,082円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと中国電力の料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		中国電力 「従量電灯A」
最低料金		420.81円		759.68円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	21.44円	～120kWh	32.75円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	25.67円	121～300kWh	39.43円
	第3段階 料金	301kWh～	28.42円	301kWh～	41.55円
燃料費調整単価		6.26円 +0.64円（容量拠出金相当単価）		-9.39円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

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ソフトバンクでんき「自然でんき」

使用量	月額料金の差額	ソフトバンクでんき 「自然でんき」	中国電力 「従量電灯A」
120kWh	-141円	3,899円	4,040円
150kWh	-183円	4,878円	5,061円
180kWh	-224円	5,858円	6,082円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。

自然でんきと中国電力の料金体系の比較

		ソフトバンクでんき 「自然でんき」		中国電力 「従量電灯A」
最低料金		0.00円		759.68円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	37.58円	～120kWh	32.75円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	37.58円	121～300kWh	39.43円
	第3段階 料金	301kWh～	37.58円	301kWh～	41.55円
燃料費調整単価		-9.39円		-9.39円

環境にやさしい実質再エネを供給しているソフトバンク自然でんき。PayPayカードを持っている方にとてもおすすめです。

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四国エリア（徳島・香川・愛媛・高知)

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	四国電力	–	5,656円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-12,098円	4,314円	公式へ
2位	シン・エナジー	-8,253円	4,968円	公式へ
3位	TERASELでんき	-2,455円	5,451円	公式へ
4位	ソフトバンクでんき	-1,536円	5,528円	公式へ
5位	idemitsuでんき	-609円	5,605円	公式へ

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	四国電力 「従量電灯A」
120kWh	-1,152円	2,876円	4,028円
150kWh	-1,273円	3,794円	5,067円
180kWh	-1,394円	4,712円	6,106円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと四国電力の料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		四国電力 「従量電灯A」
最低料金		552.00円		666.89円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	20.60円	～120kWh	30.65円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	23.50円	121～300kWh	37.27円
	第3段階 料金	301kWh～	28.22円	301kWh～	40.78円
燃料費調整単価		3.12円		-6.62円
割引・特典		【新規乗り換え特典】 月1,000円×8ヶ月		–

割引を含めると年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

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シン・エナジー「きほんプラン」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	四国電力 「従量電灯A」
120kWh	-538円	3,490円	4,028円
150kWh	-634円	4,433円	5,067円
180kWh	-729円	5,377円	6,106円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと四国電力の料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		四国電力 「従量電灯A」
最低料金		448.96円		666.89円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	20.83円	～120kWh	30.65円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	26.94円	121kWh～300kWh	37.27円
	第3段階 料金	301kWh～	28.27円	301kWh～	40.78円
燃料費調整単価		-0.11円 +0.64円（容量拠出金相当単価）		-6.62円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

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TERASELでんき「TERASELプラン」

使用量	月額料金の差額	TERASELでんき 「TERASELプラン」	四国電力 「従量電灯A」
120kWh	-142円	3,886円	4,028円
150kWh	-182円	4,885円	5,067円
180kWh	-222円	5,884円	6,106円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• TERASELでんきの料金には、新規契約特典・ポイント還元は含まれていません。

TERASELでんきと四国電力の料金体系の比較

		TERASELでんき 「TERASELプラン」		四国電力 「従量電灯A」
最低料金		646.43円		666.89円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	29.64円	～120kWh	30.65円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	35.93円	121kWh～300kWh	37.27円
	第3段階 料金	301kWh～	39.26円	301kWh～	40.78円
燃料費調整単価		-6.62円		-6.62円

電気料金の支払いで楽天ポイントが還元されるTERASELでんき。お申し込みはキャンペーン期間中がおすすめです。

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九州エリア(福岡･佐賀･長崎･熊本･大分･宮崎･鹿児島)

順位	電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
–	九州電力	–	5,202円	公式へ
1位	オクトパスエナジー	-11,437円	3,915円	公式へ
2位	シン・エナジー	-3,321円	4,925円	公式へ
3位	TERASELでんき	-2,456円	4,997円	公式へ
4位	ミツウロコでんき	963円	5,282円	公式へ
5位	idemitsuでんき	-401円	5,168円	公式へ

オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」

使用量	月額料金の差額	オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」	九州電力 「従量電灯B」
120kWh	-1,170円	2,646円	3,816円
150kWh	-1,244円	3,456円	4,700円
180kWh	-1,319円	4,266円	5,585円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• オクトパスエナジーの料金は月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

オクトパスエナジーと九州電力の料金体系の比較

		オクトパスエナジー 「グリーンオクトパス」		九州電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	934.20円	30A	948.72円
		40A	1,245.60円	40A	1,264.96円
		50A	1,557.00円	50A	1,581.20円
		60A	1,868.40円	60A	1,897.44円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	17.00円	～120kWh	18.37円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	21.40円	121～300kWh	23.97円
	第3段階 料金	301kWh～	24.68円	301kWh～	26.97円
燃料費調整単価		1.62円		1.54円

割引を含めると年間を通して電気代が割安となるオクトパスエナジー。契約後8ヶ月間は毎月の電気代から1,000円が割引になります。

当サイトから申し込みできる、オクトパスエナジーのキャンペーンは契約期間の縛りが無く、また解約金・違約金などの余計な手数料もかかりません。

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シン・エナジー「きほんプラン」

使用量	月額料金の差額	シン・エナジー 「きほんプラン」	九州電力 「従量電灯B」
120kWh	-152円	3,664円	3,816円
150kWh	-231円	4,469円	4,700円
180kWh	-311円	5,274円	5,585円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• シン・エナジーの料金には、容量拠出金相当額が含まれます。

シン・エナジーと九州電力の料金体系の比較

		シン・エナジー 「きほんプラン」		九州電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	939.81円	30A	948.72円
		40A	1,229.32円	40A	1,264.96円
		50A	1,506.95円	50A	1,581.20円
		60A	1,719.24円	60A	1,897.44円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	18.08円	～120kWh	18.37円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	22.21円	121～300kWh	23.97円
	第3段階 料金	301kWh～	24.25円	301kWh～	26.97円
燃料費調整単価		0.00円 +0.64円（容量拠出金相当単価）		1.54円

シンプルなサービスで割安な電力を供給しているシン・エナジー。すでにオクトパスエナジーを契約したことがある人にとてもおすすめです。

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TERASELでんき「TERASELプラン」

使用量	月額料金の差額	TERASELでんき 「TERASELプラン」	九州電力 「従量電灯B」
120kWh	-151円	3,665円	3,816円
150kWh	-185円	4,515円	4,700円
180kWh	-220円	5,365円	5,585円

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。
• TERASELでんきの料金には、新規契約特典・ポイント還元は含まれていません。

TERASELでんきと九州電力の料金体系の比較

		TERASELでんき 「TERASELプラン」		九州電力 「従量電灯B」
基本料金		30A	904.17円	30A	948.72円
		40A	1,205.56円	40A	1,264.96円
		50A	1,506.95円	50A	1,581.20円
		60A	1,808.34円	60A	1,897.44円
電力量 料金	第1段階 料金	～120kWh	17.49円	～120kWh	18.37円
	第2段階 料金	121kWh～300kWh	22.81円	121kWh～300kWh	23.97円
	第3段階 料金	301kWh～	25.66円	301kWh～	26.97円
燃料費調整単価		1.54円		1.54円

電気料金の支払いで楽天ポイントが還元されるTERASELでんき。お申し込みはキャンペーン期間中がおすすめです。

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沖縄エリア

電力会社	年間節約額	平均月額電気代	公式サイト
沖縄電力	–	6,242円	公式へ
auでんき	+250円	6,262円	公式へ
ソフトバンクでんき	+271円	6,264円	公式へ

沖縄エリアでのおすすめ新電力として人気のあった楽天でんきですが、残念ながら沖縄エリアの電力サービスが終了となりました。

沖縄エリアでサービスを提供している新電力会社の選択肢はとても少なくなっています。上記の年間節約額については、乗り換えると電気料金そのものは高くなってしまう結果に。

ただし、おすすめとして紹介しているauでんきやソフトバンクでんき「おうちでんき」は、電気代・スマホ代の支払いをまとめることで、ポイント還元やスマホ代の割引が受けられるメリットがあります。

もちろん、auでんきやソフトバンクでんきに切り替えたからといって、電力の質が変わることはありません。切り替えの手続きは各社への申し込みだけで終わるため、沖縄電力への解約手続きも不要です。

下記ページでは、auでんきとソフトバンクでんきについて、詳しく解説しています。沖縄エリアにお住いの一人暮らしの方はぜひお役立てください。

【PR】おうちでんき でんき代初月全額無料キャンペーン

ソフトバンクの電力サービス「おうちでんき」では、電気代がご利用開始後、初回検針分が全額0円になるキャンペーンを実施しています。

キャンペーンの適用対象

• 初めて「おうちでんき」に申し込みし、利用開始月の時点でおうちでんき割セット（M）または（A）に加入中であることが確認できた個人のお客様
• 申し込みから6ヶ月以内に「おうちでんき」が開通し、電気の需給が開始されたお客様
• 北海道・東京・中部・中国・四国・沖縄電力エリアのお客様

1年以上の「おうちでんき」利用が可能な方、ソフトバンクやワイモバイルのスマートフォンを契約している方はぜひ、電気代が1ヶ月分無料になるお得なキャンペーンをお見逃しなく！

ソフトバンクでんきの
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• キャンペーン詳細についてはこちらをご確認ください。（新しいページが開きます。）

【初めての方必見】一人暮らしの電気代を節約する方法を解説

この見出しでは、初めて電力会社を乗り換える方や、今の電気代よりも安くなる電力会社に乗り換えたい方に向けて、一人暮らしの電気代を節約するポイントについて解説します。

一人暮らしの平均電気代はいくら？

総務省による2023年の調査によると、全国の単身世帯1ヶ月あたりの平均電気代は6,726円（出典：政府統計の総合窓口(e-Stat))。年間の平均電気料金は約7万円と、一人暮らしには大きな出費です。

お住いの地方や生活スタイルによっても変わりますが、一人暮らしの方で平均電気代と比較して電気代が高いという方は、毎月の電力量を確認してみることをおすすめします。

関連記事

一人暮らしにかかる電気代や一人暮らしの電気代節約方法について解説した記事はこちら

一人暮らしの電気代の平均は？高い理由と節約方法を徹底解説！【2025年7月】

一人暮らしの電気代を節約したいなら電力会社へ乗り換えがおすすめ

結論として、一人暮らしの方が電気料金を節約するには、新電力会社への乗り換えがおすすめです。

電気代を節約するにはこまめに電気を消したり、省エネの電化製品を使い、使用する電力量を抑える方法がおすすめ。とは言うものの、大学生など一人暮らしの方ですと、もともとそんなに電気を使っていないという方も多いでしょう。

SNSでも「電気代が高くて生活が厳しい」、「これ以上どうすれば電気を節約できるのか分からない」と、毎月の電気代に悩まれている方が多く見受けられます。

そんな一人暮らしの方でも電気料金を手っ取り早く節約できる方法としておすすめするのが、新電力会社への乗り換えです。

電力会社も自由に選べる今、大手電力会社よりも安い新電力会社に乗り換えることで、選び方さえ間違わなければ今まで通りの生活をしていても電気代の節約に繋がります。

のちほど詳しく解説しますが、新電力会社への乗り換えは拍子抜けをしてしまうほど簡単で、もちろん大学生でも契約可能です。手続きそのものは、携帯電話会社を乗り換えるときと比較すると、うんと短い時間で終わります。

どちらかというと、乗り換える電力会社を決めるまでのほうが面倒に感じてしまうかもしれません。ここからは、一人暮らしでも電気代が安くなる電力会社の選び方について解説していきます。

新電力とは？

新電力とは2016年4月1日の電力自由化に伴い、電気販売事業に新規参入した電気事業者のことを指します。東京電力など各地方の大手地域電力会社以外の電力会社、と理解して差し支えありません。

電力自由化を解説すると、これまで地域の大手電力会社10社で独占されていた電力販売が、法律の改正により全面自由化されました。

これにより、さまざまな企業が電力会社として電力販売事業に新規に参入し、私たち消費者が契約する電力会社は自由な選び方ができるようになりました。

電気の質は変わらない？

初めての方に新電力会社をおすすめすると、「安い電力会社の電気は不安定で停電するのでは？電力の供給が安定しないかも」と不安になってしまう場合があります。

結論からいうと、電気料金が安いおすすめ新電力に乗り換えても、大手電力会社と比較して電気の品質に変わりはありません。

電気が私たちの家に届くまでは発電→送電→販売の3ステップとなりますが、新電力会社はこの中で電気の小売販売のみを行う会社。

発電方法や送電方法はこれまでと変わらないので、どの新電力会社でも電気の質そのものは同じです。

どれくらい安い？大手地域電力との料金比較

電気料金が安いおすすめの新電力会社に切り替えることで、一人暮らしだとどれくらい電気代が節約できるのでしょうか。

下記比較表では、関東エリアの一人暮らしに人気の高いCDエナジーダイレクト「シングルでんき」と、東京電力「従量電灯B」の料金体系を比較しています。

• 2025年7月分の燃料費調整単価を基に、燃料費調整額と再エネ賦課金を含む料金を試算しています。

上記は、関東エリアでの一人暮らしにおすすめしているCDエナジーダイレクトのシングルでんきとの比較です。

微々たる変化に思えますが、CDエナジー1ポイント1円として使えるカテエネポイントが、電気料金100円で1ポイント分が貯まるため、シミュレーション結果よりもお得に電気が使える状態となっています。

また、高額な乗り換えキャンペーンがある新電力会社ならば、1年目の年間節約額は大きくなるためおすすめです。キャンペーンや特典を利用するのは一人暮らしの乗り換えにマストと言えるでしょう。

コラム：「電気料金はどのように決まる？」

電力会社を乗り換えて電気代を安くするには、電気料金の仕組みを理解することが大切です。ここでは、電気料金の決まり方について、詳しく見ていきましょう。

• 基本料金/最低料金

契約アンペアによって基本料金が変わる「アンペア制」の電力会社と、最低料金を定めた「最低料金制」の電力会社があります。どちらを採用しているかは、地域（関西電力・中国電力・四国電力・沖縄電力エリア）や契約プランによって異なります。

• 燃料費調整額

燃料費の原価の変動により、月単位で調整される費用です。燃料費調整単価×電力使用量から計算されます。

• 再エネ賦課金

再生可能エネルギーの使用を促進させるために、電力会社が発電者に支払う料金を私たち消費者が一部負担する費用。全国一律価格で2025年度の再エネ賦課金は3.98円/kWhとなりました。

電気料金は、上記の計算式で求めることができます。また、上記のうち電気料金単価は、電気の使用量に応じて段階的に料金単価が変わります。

例｜東京電力「従量電灯B」の場合

第一段階（最初の120kWhまで）	第二段階（121kWh～300kWhまで）	第三段階（301kWh以上）
29.80円	36.40円	40.49円

例えば、月に150kWhの電気を使ったとすると、基本料金+（29.80円±燃料調整費）×120kWh+(36.40円±燃料調整費)×30kWh+再エネ賦課金3.98円×150kWhで電気料金を求めることができます。

一人暮らしでも安い？電力会社の選び方のポイント

ここまで一人暮らしには新電力会社がおすすめである理由を紹介してきましたが、ここからは一人暮らしの方が電力会社を比較する時の選び方について、その理由とともに解説します。

新電力会社を調べるのが初めてという方や、初めて一人暮らしをするので電気代についてよく分かっていないという方はぜひ参考にしてください。

基本料金（契約アンペア）と電力量料金

一人暮らしの新電力会社選びのポイントは以下の2つ。

これらに関して、それぞれ詳しく見ていきましょう。

基本料金が無料or安い電力会社を選ぶ

一人暮らしの電力会社の選び方で重要なのは、基本料金が無料or安い電力会社を選ぶということ。先の見出しの一人暮らしの電気料金のシミュレーションでも分かるように、一人暮らしの場合、電気使用量が少ないため、基本料金が安いかどうかが電気代に大きく影響します。少しでも電気代を節約したい方は基本料金が0円の新電力会社がおすすめです。

120kWhまでの電気料金が安い電力会社を選ぶ

上記のコラムの通り、電力量料金単価は電気使用量に応じて段階的に高くなるのが一般的。一人暮らしの場合は、第一段階の電気料金が安い電力会社を選ぶことで、電気代の節約に繋がります。

手続きや支払いの手間を減らしたいなら、電気とガスのセット契約がおすすめ

引っ越しの準備でバタバタしていると、電気やガスの手続きは「できるだけ簡単に済ませたい」と思う方も多いのではないでしょうか。そんなときに便利なのが、電気とガスを同じ会社でまとめて契約できるセットプランです。

電気とガスをひとつの会社にまとめることで、申し込みの手間が減り、請求も一本化されるため家計管理が楽になります。

なかには、電気とガスをセットで契約するとお得になる会社も。以下の記事では、電気とガスをセットにできるおすすめの電力会社を紹介しています。スムーズに手続きを進めたい方はぜひ参考にしてみてください。

関連記事

電気とガスのセット契約がおすすめな電力会社を紹介した記事はこちら

電気ガスセットはどこが安い？セット割でおすすめの電力会社を比較【2025年7月】

ただし、すべてのケースでセット契約がお得とは限りません。電気とガスを別々の会社で契約した方が、結果的に料金が安くなる場合もあります。

「手間がかかっても、少しでも光熱費を安くしたい」という方は、電気とガスを個別に選ぶのもひとつの手です。以下の記事ではおすすめのガス会社を紹介しているので、あわせてご覧ください。

関連記事

エリア別のおすすめガス会社を比較・解説した記事はこちら

エリア別のおすすめガス会社を比較！ガス料金が安いランキング【2025年7月】

ここまで一人暮らしにおすすめの安い電力会社の選び方や、基礎知識を解説してきました。電気料金の仕組みを知った上で、安いおすすめの電力会社を選びたいという方は、ここまでの情報を参考にしていただければ幸いです。

新電力会社への乗り換え・選び方でよくある質問

大手電力会社と小売電気事業者の違いとはなんですか？

電力自由化前から電力を供給している電力会社を大手電力会社と呼んでいます。小売電気事業者とはその名の通り、電気を小売する事業者のことなので、もちろん東京電力エナジーパートナーや中部電力ミライズ、関西電力など各地方の大手電力会社も小売電気事業者に含まれます。大手電力会社以外の小売電気事業者を新電力会社と呼んでいます。

電力自由化とは具体的にどのようなものですか？

記事の始めにも解説しましたが、電力自由化前は、地域ごとに決められた電力会社と契約するしかありませんでした。2016年4月1日の電力自由化後は、いろいろな小売電気事業者（新電力会社）と自由に契約できるようになり、一人暮らしなど家族構成やライフスタイルに合わせて新電力会社や電気料金プランを選んで、小売電力事業者と契約できるようになりました。

同じ電力会社でも地方によって電気料金が異なるのはなぜですか？

小売電気事業者（新電力会社）の電気料金プランは各地方の大手電力会社の規制料金をベースに料金設定がされています。地方によって基本料金や電力量料金が異なるため、提供エリアによって電気料金に違いがあるというわけです。

一人暮らしの大学生でも電力会社と契約できますか？

一人暮らしの大学生さんでも18歳以上ならば自分で電力会社と契約できます。一人暮らしをするタイミングは新電力会社への乗り換え・契約におすすめです。一人暮らしにぴったりの新電力会社や電気料金プランに契約することで電気代を節約できますよ。

電力会社の切り替えは初めてです。契約は面倒ではないですか？

契約の申し込みは、Webから5分程度で完了します。契約時に準備するものは、現在の契約情報が確認できる検針票（または契約中の電力会社のマイページ上）で確認できる以下3つの情報です。

実家から出て一人暮らしをする場合は、新規契約となるため一人暮らし先の供給地点特定番号を確認しておきましょう。契約に必要な供給地点特定番号は大手電力会社で特定が可能です。

現在契約している電力会社の解約手続きは必要ですか？

契約は自動的に切り替わるので、元の電力会社に解約・契約解除の連絡は必要ありません。現在契約している電力会社の解約手続きは、新規契約した新電力会社が行ってくれます。申し込みをすれば、あとは新しい電力会社に契約が切り替わるのを待つだけで済みます。

ただし、元の電力会社で契約解除手数料がかかるプランを契約している場合は、解約金・違約金がかかる場合があるので、事前に確認しておくことをおすすめします。

新電力会社の乗り換えに初期費用や解約金はかかりますか？

ほとんどの新電力会社で、契約時の初期費用や契約を解除するときの解約金は不要です。契約解除料がかかる場合も、違約金は1,000～2,000円程度。携帯会社と違い、契約解除料が数万円もかかることはありません。なお、キャンペーンを利用した契約はこれに該当しない場合があります。契約前に、各電力会社の公式サイトで確認してください。

一人暮らしでオール電化向けの電力会社はおすすめですか？

新電力会社にも一部オール電化向けのプランがありますが、オール電化向けプランは昼間の電気料金が高いので、日中の在宅時間が長く電気をたくさん使うと、電気代が高くなってしまいます。

オール電化賃貸で夜型の生活をしている方ならば、深夜の時間帯が安いオール電化プランを選ぶことで、電気代が安くなる可能性はあります。

オール電化賃貸にお住いの一人暮らしの方は、毎月の電力使用量と電気をよく使う時間帯を確認したうえで、オール電化向けプランを選ぶべきか検討してみてください。

エネチェンジという電力会社比較サイトの評判は良いですか？

電力会社比較サイトのエネチェンジはキャンペーン情報が豊富なので、一人暮らしの方もお得に新電力会社に乗り換えできると評判です。ただし、一人暮らしにおすすめの新電力会社でキャンペーンを実施しているかは、時期によります。

一人暮らしの場合、スマホ代と電気代はまとめるほうがお得ですか？

auやドコモ、ソフトバンク、そして楽天など通信キャリアでも新電力サービスが提供されていますが、これらの通信事業者の電気料金プランは電気代そのものは安いわけではないので要注意。一人暮らしだとスマホ代の割引やポイント還元も少額になります。電気代を節約したい方は、電気料金の安い新電力会社のほうがおすすめです。