食事

Muscle Deli（マッスルデリ）は、豊富なタンパク質、バランスの良い栄養素を含む冷凍宅配弁当。なりたい姿や食事の目的によって、4つのプランから選べる宅食サービスです。当編集部では、マッスルデリの冷凍弁当5食を実食！実際に食べた感想を、率直にレビューしました。また、「まずい」との評判は本当なのかを検証するため、SNSでの口コミも調査して紹介しています！調査した結果わかった、マッスルデリがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。当記事では、マッスルデリのメリット・デメリット、料金プランについても紹介します。「ダイエットやボディメイクに取り組んでいる」「栄養バランスの取れた食事をしたい」という方はぜひ参考にしてください。マッスルデリの口コミへ！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいMuscle Deli（マッスルデリ）の基本情報マッスルデリは、栄養バランスが考えられたボディメイク向けの宅配弁当サービスです。まずは、マッスルデリの基本情報を紹介します。株式会社YOUR MEALが運営する宅配弁当サービスマッスルデリは「株式会社YOUR MEAL」が提供する冷凍弁当の宅配サービスです。「カラダとココロを栄養で満たし、あなたの幸せをサポートする」とのミッションを掲げていて、一人ひとりの理想的な体型を実現するためのサポートを行っています。マッスルデリの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：5,281円10食プラン：10,325円15食プラン：15,120円(※女性用ダイエットコースの料金) 1食の料金 528円～(女性用ダイエットコース定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円～2,200円(北海道・沖縄除く) クーポン/割引 定期初回50%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 1週間/2週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 あり マッスルデリの宅配弁当は、ごはん（玄米）がついているのが特徴です。おかずのみの宅食サービスが多い中、ごはんありで満足度が高く、ダイエット向きの栄養バランスに調整されているのは嬉しいポイント。体作りの目的に合わせて選べる4種類のコース4つのプランが用意されており、購入者の目的に合わせて選べるマッスルデリ。ダイエット・体型維持・増量など、理想の体型に近づくための宅配弁当を提供しています。 LEAN女性ダイエット用 MAINTAIN男性ダイエット用 GAIN増量用 LOW CARB低糖質ダイエット用 特徴 ダイエットしたい女性、カロリー制限したい男性におすすめ 適度に筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性におすすめ 筋肉を増やしたい方、体を大きくしたい方におすすめ 糖質制限により、体重を早く落としたい方におすすめ カロリー 350〜450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上 タンパク質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上 糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下 1食あたり料金 当サイト経由528円(※1) 当サイト経由588円(※1) 950円(※2) 742円(※2) 1：5食セット、当サイト経由定期初回割引価格2：15食セット、定期初回割引価格それぞれのコースの目的に合わせて、カロリー・タンパク質・糖質・脂質が調整されています。ごはん付きで適度な糖質が含まれているため、「極端な糖質制限よりも健康的にダイエットしたい」という方におすすめです！出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)女性・男性ダイエットのコース(LEAN/MAINTAIN)に限り、当サイトから申し込むと定期購入の初回は50%オフ！定期購入の回数縛りはないので、初回購入後に一時停止・解約すれば、お試し利用できます。検討している方はこのお得なキャンぺーンを活用してください！初回50%オフでお試しできる マッスルデリをお得に購入する まずいという口コミは本当？マッスルデリの冷凍弁当を実際に体験して検証！当編集部では、実際にマッスルデリを契約し、宅配弁当を実食レビューしてみました！ここでは、マッスルデリを実際に食べた感想を本音でレビューします。当編集部に届いたマッスルデリのメニュー今回お試ししたのは、MAINTAIN男性ダイエット用の5種類のメニューです。当編集部で実食したマッスルデリのメニュー 鶏肉の柔らか塩麹焼きセット チンジャオロース焼きそばセット デミグラスハンバーグ&チキンセット ふっくら赤魚の西京焼きセット チーズとトマトのタコミートセット鶏肉の柔らか塩麹焼きセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 495kcal 40.9g 19.2g 糖質 食物繊維 塩分 43.9g 2.3g 1.8g メインの鶏肉は弾力があり、ぷりぷりとした食感でした。塩麹の旨みがよく染みていて美味しかったです。左上の卵炒めは、オイスターソースの味付けで、少し濃い目の味付けだったので、玄米ごはんとよく合いました。玄米ごはんは、冷凍のべちゃっと感がなく、ちょうどよい炊き加減。どのメニューにもごはんがついているのは嬉しいポイントですね。チンジャオロース焼きそばセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 507kcal 40.8g 19.9g 糖質 食物繊維 塩分 39.1g 6.6g 3.8g チンジャオロース焼きそばは太麺でもちもちで、味も濃いめでボリューム感があり、満足感の高い一品です。左下の卵そぼろカニカマあんは、カニカマの味を活かしたやさしい味付けで、枝豆が良いアクセントになっています。左上の蒸し鶏と小松菜の温サラダは、ほぐした蒸し鶏の旨みがよく出ていて、小松菜とよく合いました。デミグラスハンバーグ&チキンセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 532kcal 40.3g 20.0g 糖質 食物繊維 塩分 43.2g 7.3g 3.5g ハンバーグは小ぶりながらも、お肉の味がぎゅっと詰まっていて、箸で押すと肉汁が出ました。濃厚なデミグラスソースとよく絡んで、とても美味しかったです。左下のチキンは、少々パサッとしていた点が残念だったものの、トマトソースとよく合っていて、こちらも美味しくいただきました。ふっくら赤魚の西京焼きセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 489kcal 41.7g 13.5g 糖質 食物繊維 塩分 44.0g 5.6g 4.4g メインの赤魚は、冷凍感が全然なく、焼き魚の香ばしさも感じられ、西京味噌の風味と合わさってとても美味しかったです。左上の蒸し鶏の和え物は、菜の花の良い意味での苦味があり、中華風の味付けとよく合っていました。チーズとトマトのタコミートセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 492kcal 35.6g 16.9g 糖質 食物繊維 塩分 48.7g 4.7g 3.3g タコミートは、トマト風の味付けのひき肉に溶けたチーズが合わさって、とても美味しかったです。左上のニラチャンプルーは、エビがぷりっとしていて、中華風の味付けです。このメニューは、当編集部内でも特に美味しいと評判の良い一品。二品ともごはんとよく合うので、あっという間に食べてしまいました。マッスルデリは主食付きで満足感が高い宅配弁当マッスルデリの宅配弁当を実際に食べてみた結果、満足感の高いメニューが多いと感じました。肉や魚などのたんぱく質量が確保されており、味付けがしっかりしているので、物足りないと感じることがありません。また、ごはんや麺などの炭水化物も含まれており、味も美味しいので、満足感が高いです。当編集部でマッスルデリを試食している様子マッスルデリの宅配弁当は、他社と比較して価格が高いですが、栄養バランスや美味しさ、ボリュームを考えると、価格に見合った価値は十分にあると感じました。当サイトからの購入なら初回50%オフになるので、ぜひ割引を活用してお得に試してみてください！当サイトなら定期購入で初回50%オフ マッスルデリをお得な価格で購入する 宅配弁当マッスルデリの良い口コミ・評判をSNSで徹底調査！マッスルデリの評判のなかには、良い口コミだけでなく悪い口コミも見かけます。「実際のところ、マッスルデリの評判はどうなの？」「まずいという口コミがあるって本当？」と気になる方も多いでしょう。当編集部では、SNSでマッスルデリの良い口コミ・悪い口コミを調査しました。まずは、マッスルデリの良い口コミを紹介するので、利用する前にリアルな意見をチェックしてみましょう。マッスルデリの弁当は美味しくておすすめ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 1日1回どこかマッスルデリ食べてればタンパクも過剰摂取ならないし、カロリー低いし、ちょっと食べ過ぎても1000kcalいかないから助かる☺️✨ そしてマッスルデリ美味しい！種類豊富！ ほんとありがとう😭💕💕 マッスルデリの口コミには「美味しい」「満足度が高い」との口コミ・評判が多くありました。美味しい宅配弁当を食べながら、筋トレやダイエットを継続できるので、理想的なボディメイクを実現しやすくなるでしょう。高タンパク低脂質でダイエットに便利 口コミ 出典：X（旧Twitter） 値は高く付くけど、めんどくさかったらマッスルデリ使うのも手かなと すげえ高タンパクでそれなりに低脂質だから全然ダイエットも出来ちゃう (ぶっちゃけnoshよりPFCがかなり優秀) マッスルデリの宅配弁当は、ダイエット中の方からも良い口コミが投稿されています。「高たんぱくで低脂質なのでダイエットに便利」とマッスルデリをおすすめしている口コミも見られました。脂質と糖質を抑えつつ、豊富なタンパク質を摂取できるのは、マッスルデリの魅力です。間食・軽食系メニューも美味しいとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリのピザが美味すぎました🥺 初回購入プレゼントのツナ&シュリンプピザ🍕 カロリーを抑えるためにチーズは少なめでしたが、味はしっかりしてて感動しました！ しっかりたんぱく質を摂りながら低カロリーでこんな美味しいピザが食べれるなんて😋 #マッスルデリ #筋トレ 「マッスルデリのピザがおいしかった」との口コミもありました。弁当以外のメニューも充実していて、ダイエット中に控えたいピザやおやつなども楽しめるところが良いポイントです。マッスルデリでは、以下のような間食・軽食系のメニューも用意されています。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/) 間食・軽食系メニュー 詳細 プロテインアイス 1食あたり80kcalで、PFCバランスが良いアイス 有機ビーンチップス 有機緑豆を100%使用した、ビタミン・ミネラルが豊富なチップス プロテインピザ ボディメイク中でも食べられる、高タンパクで栄養バランスの良いピザ プロテインポタージュスープ 1袋で約20gのタンパク質や、不足しがちなカルシウムを摂取できるポタージュスープ いずれも栄養バランスが良いメニューで、口コミでも美味しいと評判です。メニューを自由に組み合わせられる 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリ冷凍宅配弁当 【ナポリタンセット】 □たんぱく質49.7gと豊富👍 □減量向きではない □筋肉維持・増量に最適💪 マッスルデリは、50種類以上のメニューがあります。その中でも高タンパクを重視して選び、食べてみました🍽 鶏むねも柔らかく食べやすい😋 「50種類のメニューから自分で選べた」との口コミも見られました。好みや目指したい栄養価に合わせてメニューを選べるので、ダイエット中の食事も楽しめるでしょう。ただし、初回半額になるキャンペーンは人気の5種がおまかせで届くので注意が必要です。食事の内容にこだわりたい人は、2回目以降の購入の際、「お好きなメニュー」を選べば自由にメニューを組み合わせられます。また、「おまかせメニュー」では、マッスルデリおすすめのメニューを届けてくれるので、選ぶ手間を減らしたい人にも便利です。まずいとの口コミはある？マッスルデリの悪い口コミ・評判を紹介「マッスルデリはまずい」との口コミが心配で利用するのを迷っている方もいるでしょう。実際の口コミや評判をチェックして、正しく判断することが大切です。次は、SNSで発見したマッスルデリの悪い口コミ・評判を紹介します。冷凍庫のスペースが必要 口コミ 出典：X（旧Twitter） なんだかんだ一番痩せれたのがマッスルデリだったから再開するか。 準備が必要なんだけどね。 準備＝冷凍庫のスペース確保 「マッスルデリを利用する際、冷凍庫のスペースが必要」との口コミがありました。マッスルデリの容器は「20cm×15cm×4.5cm」で他社のものより大きい傾向です。冷凍庫に食材がいっぱい入っている方は、事前に整理しておきましょう。ご飯の量は少なめとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリ始めました ごはん少なくて泣いてる 「マッスルデリのごはんが少なかった」との口コミもありました。一般的な宅配弁当よりはごはんは少なめになっているようで、満足できない人もいるようです。マッスルデリのごはんはダイエット向けの栄養バランスに調整されています。普段しっかりとごはんを食べている方にとっては少なく感じるかもしれませんが、ダイエット食と考えて慣れていくのがおすすめです。ダイエット目的ではない場合は、ご飯や汁物を追加すると満足感を高められるでしょう。料金が高く感じるとの声もある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 実はマッスルデリっていう宅配弁当食べてます。nashと違って主食も入ってるしおいしいんですけど結構高いのだけが難点… マッスルデリの「料金が高い」との悪い口コミ・評判を発見しました。味には満足しているものの、値段がネックになって継続をためらっているようです。「まずい」という口コミは見つかりませんでした。マッスルデリの宅配弁当は、1食あたり通常1,056円～と少し高めの料金設定です。ただ、マッスルデリの宅配弁当は、食べる人の目的に合わせて理想的なPFCバランスに設計されています。「料理の手間をかけずに、ダイエット向けの食事を摂れる」というメリットを考えると、十分に価値があるといえるでしょう。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)当サイトから定期購入を申し込むと、初回限定で1食あたり528円～！また、2回目以降も10%オフとお得な割引が適応されます。初回お試ししてみて、気に入ればお得な価格で続けられるので、マッスルデリを検討している方はぜひチェックしてみてください！初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する 実際に利用して分かった！評判が良い理由とメリット「美味しい食事でボディメイクができる」と口コミでも評判のマッスルデリ。ここでは、実際に利用して分かったマッスルデリのメリットを紹介します。マッスルデリのメリット 目的に合わせて選べる4つのプラン 筋肉量を維持して痩せる理想的な栄養バランス 50種類以上の豊富なメニュー 管理栄養士による食事相談サービス 主食付きで満足度が高い！美味しい減量食目的に合わせて選べる4つのプランマッスルデリでは、利用する目的に合わせて4種類のプランから選ぶことができます。 LEAN女性ダイエット用 MAINTAIN男性ダイエット用 GAIN増量用 LOW CARB低糖質ダイエット用 特徴 ダイエットしたい女性、カロリー制限したい男性におすすめ 適度に筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性におすすめ 筋肉を増やしたい方、体を大きくしたい方におすすめ 糖質制限により、体重を早く落としたい方におすすめ カロリー 350〜450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上 タンパク質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上 糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下 脂質 15g以下 20g以下 25g以下 ANY 自分が目指す体型に合わせて食事プランを選ぶことで、ボディメイクに必要な栄養素をバランスよく摂取できます。カロリー計算や栄養バランスの調整など難しいことをしなくても、定期的に届く宅配弁当を食べるだけで食事管理ができるのは、マッスルデリの口コミ・評判が良い理由の1つでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ マッスルデリの栄養バランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。1食あたりに直すと600～700kcalです。 マッスルデリのダイエットコースは350～550kcal。どれも主食を含めてのカロリーで、ダイエットとしても適切なカロリーといえるでしょう。 筋肉量を維持して痩せる！理想的な栄養バランスタンパク質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）の比率を「PFCバランス」と呼びます。理想的なPFCバランスを保ちながらダイエットをすることで、体への負担が少なくなり、美しさを維持したまま痩せることができるでしょう。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)PFCバランスを意識しないまま食事制限を行うと、筋肉量が減少したり、体が疲れやすくなったりする恐れも。健康的で美しい体を作るためには、三大栄養素のタンパク質・脂質・炭水化物をバランス良く摂取することが大切です。マッスルデリは、ダイエットやボディメイクに理想的なPFCバランスを実現しています。ダイエットやボディメイクの成功には「食事8割、運動2割」といわれており、マッスルデリ中心の食生活を送ることで、効率よく痩せられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ マッスルデリのPFCバランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準(2025年版)」をもとに計算すると、理想のPFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー比率)はたんぱく質13～20％:脂質20～30％:炭水化物50～65％です。 筋肉食堂DELIはどのコースもたんぱく質が30g以上含まれていて、一般的な食事で低くなりがちなたんぱく質をしっかりと摂取できます。1食分を筋肉食堂DELIに置き換えるだけでも、栄養バランスを改善できるでしょう。 50種類以上の豊富なメニューから選べるマッスルデリでは、和食・洋食・中華・エスニックなど、50種類以上のメニューを取りそろえています。豊富なメニューが用意されているため、「飽きずに続けられる」と評判です。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)また、マッスルデリでは「おまかせメニュー」「好きなメニュー」の2通りの注文の仕方から選べるのもポイント。メニューが選べない宅食サービスも多い中、苦手な食材や食べられない食材がある人にとって、メニューを選べるのはメリットといえるでしょう。LINEで管理栄養士に食事相談できるサービス管理栄養士による食事相談サービスを提供しているのも、マッスルデリの特徴です。公式LINEアカウントに登録することで、以下のサービスを利用できます。 サービス名 対象者 サービス内容 栄養相談 定期購入者 マッスルデリの管理栄養士に食事相談をすることができる 栄養セミナー 購入者全員 マッスルデリの管理栄養士が発信する食事や栄養に関する情報を取得できる 管理栄養士から直接アドバイスをもらえる機会は滅多にないので、マッスルデリ定期購入者は利用してみると良いでしょう。ダイエットの進め方に悩んでいる人におすすめです。マッスルデリの栄養セミナーは、マッスルデリの商品を購入したことがある人であれば誰でも利用可能。健康的な食事のヒントになるでしょう。主食のごはん付きで満足度が高い！手軽で美味しい減量食マッスルデリの宅配弁当は、ダイエット食でありながらごはん（玄米）付きです。全体的に栄養バランスが調整されているので、罪悪感を抱くことなくご飯や麺類を食べられます。玄米は噛み応えがあり、たくさん噛むことで満腹中枢が刺激されるのが特徴。不溶性の食物繊維により糖の吸収が緩やかになり、ダイエットにも効果的です。ダイエット食と聞くと、味気ない食事メニューを思い浮かべる人も多くいますが、マッスルデリの宅配弁当は「ダイエット食とは思えないほど美味しい」などの良い口コミが多くあります。減量中も美味しい食事を味わいたい方は、マッスルデリをチェックしましょう！美味しいダイエット弁当が初回50%オフ マッスルデリをお得に購入する 宅配弁当マッスルデリの注意点やデメリットここまで、マッスルデリが口コミで良い評判の理由やメリットを紹介しました。一方で、マッスルデリを利用する前に知っておきたいデメリットもあります。購入してから後悔しないように、マッスルデリの注意点をチェックしておきましょう。マッスルデリのデメリット 宅配弁当のサイズが大きく冷凍庫のスペースを取る 他社と比較して1食あたりの料金が高い宅配弁当のサイズが大きく冷凍庫のスペースを取るマッスルデリの宅配弁当の容器サイズは、やや大きいです。 会社名 宅食弁当の容器サイズ(縦×横×高さ) マッスルデリ 20cm×15cm×4.5cm(LEAN,MAINTAIN,LOW CARB)20cm×15cm×5cm(GAIN) RIZAPサポートミール 18cm×18cm×3cm ウェルネスダイニング 15cm×20cm×4cm 筋肉食堂DELI 20cm×15cm×3.5cm 上記の表からも分かる通り、マッスルデリの宅配弁当の容器サイズは他社と比べてやや大きめです。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)一度に大量に購入すると冷凍庫に入りきらなくなる恐れもあるため、定期購入でこまめに配達してもらうのがおすすめです。サイズ感が心配な方は、5食から購入してみてください。他社と比較して1食あたりの料金が高いマッスルデリの宅配弁当は、他社の料金と比較して、1食あたりの料金がやや高いのがデメリットです(通常購入の場合)。 会社名 コース料金 1食あたり料金 マッスルデリ 通常価格：5,281円初回割引：2,641円女性ダイエット用 5食 通常価格：1,056円初回割引：528円 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 ウェルネスダイニング 6,372円タンパク質が摂れる脂質調整食 7食 910円 筋肉食堂DELI 5,443円ダイエットコース 7食 778円 マッスルデリの1食あたりの料金は1,000円を超え、5食で5,000円強のコストがかかる点はデメリットといえるでしょう。しかし、マッスルデリの宅配弁当を注文すると、栄養バランスを考えて自炊する必要がありません。また、当編集部で実食した結果、味が美味しく空いた時間も有効活用できるため、十分に料金に見合うといえます。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)当サイトから注文する場合、初回は半額で2回目以降も10%オフで利用可能！お得な価格でダイエット向けの宅配弁当を食べられるので、気になっている方はぜひ割引を活用してお試ししてください！初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する マッスルデリの料金プランや送料を紹介宅配弁当を検討する際、料金や送料も大事な比較ポイントですよね。ここでは、マッスルデリの料金プランや送料を詳しく解説します。マッスルデリの料金プランマッスルデリでは、4つの料金プランから自分のニーズに合ったものを選べます。 プラン名 単品購入プラン料金(1食あたり) 定期購入初回割引価格プラン料金(1食あたり) 定期購入2回目以降プラン料金(1食あたり) LEAN女性ダイエット用5食セット 5,281円(1,056円) 当サイト経由2,641円(528円) 4,752円(950円) MAINTAIN男性ダイエット用5食セット 5,886円(1,177円) 当サイト経由2,943円(588円) 5,292円(1,058円) GAIN増量用5食セット 7,085円(1,417円) 5,314円(984円) 6,372円(1,274円) LOW CARB低糖質ダイエット用5食セット 5,584円(1,117円) 4,188円(776円) 5,022円(1,004円)マッスルデリでは、いずれのプランも定期購入なら毎回10%オフで購入できます。プランによって割引料金は異なるものの、毎回500円以上の割引が可能です。さらに、LEANとMAINTAINのダイエットコースなら、当サイトからの購入で定期購入が初回50%オフに！マッスルデリの宅配弁当でボディメイクをしたい方は、当サイトからの申し込みでお得に利用すると良いでしょう。初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する マッスルデリの送料マッスルデリの宅配弁当の送料は、以下の通りです。 食数 送料 5食 990円 10食 1,210円 15食 1,210円 北海道、沖縄県は2,200円～マッスルデリの宅配弁当の送料は、注文1回あたりの食数によって変わります。配送距離に関わらず、基本的には全国一律料金なので、注文1回あたりの食数を増やすほど、送料を節約して利用可能です。【2025年最新】マッスルデリの宅配弁当をお得な価格で利用する方法宅配弁当マッスルデリをお得に利用する方法を紹介します。割引制度やクーポンを活用するとお得に利用できるので、ぜひ参考にしてください。定期購入なら初回50%オフ！2回目以降も10%オフで購入できるマッスルデリでは、定期購入をすると初回50%オフで利用できます(LEAN/MAINTAINのみ)。初回購入後に一時停止・解約すれば、1回だけのお試しも可能。2回目以降も毎回10%オフで購入できるので、お得な料金で継続したい方には定期購入がおすすめです。紹介クーポン利用で割引&紹介すれば1,000円分のポイント獲得マッスルデリでは、会員登録した人が、家族や友人に割引クーポンを配布できる制度があります。知り合いにマッスルデリを利用している方がいる場合、紹介してもらうと1,000円分のクーポンをゲットでき、割引価格で利用可能です。また、2回目以降も利用している場合、配布した紹介クーポンが使用されると、1,000円分のポイントが付与される仕組み。紹介できる人数に制限はないので、多くの人々にクーポンを配布するほど、お得に購入できるようになります。紹介クーポンでポイント獲得するまでの流れ マイページにログイン 「お客様情報」の中の「紹介クーポン」をクリック 「紹介クーポンコード」をコピーして家族や友人に配布 家族や友人が有効期限内にクーポン利用 紹介者にポイント付与マッスルデリをお得に注文する方法マッスルデリを初回50%オフで注文する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスするまずは、マッスルデリの公式サイトにアクセスしましょう。「今すぐお得に購入する」をクリックしてください。②注文するコースを選ぶまずは注文するコースを決めます。男性ダイエット・女性ダイエットのコースから選んでください。③個人情報を入力して手続きする引き続き、個人情報を入力してください。名前、住所、連絡先、支払方法、お届け日を入力して、利用規約に同意すれば手続き完了です。まとめ〜高たんぱく質・低カロリーのマッスルデリはダイエットに効果的出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)マッスルデリは、理想の体を実現するために最適な栄養バランスの宅食サービス。美味しさや栄養バランスについて良い口コミが多く、当編集部で実食した際も評価が高かったです。調査した結果わかった、マッスルデリがおすすめな人を以下で紹介します。マッスルデリがおすすめの人 筋トレやダイエットをしている人 低糖質・低カロリーでも美味しい食事をしたい人 栄養バランスが良く美味しい弁当を食べたい人 筋肉を増やすための増量用の食事をしたい人 手間をかけずに健康的な食生活を続けたい人マッスルデリの宅配弁当は、通常価格で1食あたり1,056円～で少し高めの料金設定。ただ、当サイトから申し込むと定期購入は初回50%オフ(LEAN/MAINTAINのみ)！定期購入の回数縛りもないので、初回購入後に一時停止・解約すれば1回だけのお試しも可能です。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)2回目以降も10%オフで利用できるので、気に入れば再開することも。まずは、マッスルデリの人気のメニューをお試しして自分に合うかチェックしてみてください！当サイトなら定期購入で初回50%オフ マッスルデリをお得な価格で購入する よくある質問マッスルデリの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。お試しプランはある？マッスルデリは単品購入または定期購入のみの宅食サービスで、お試しプランはありません。ただし、定期購入の縛りはないため、初回の利用後に解約することも可能です。当サイトから申し込むと、初回は50%オフで利用できるので、お試し感覚で食べてみたい方は定期購入を注文すると良いでしょう。解約できないって本当？マッスルデリは解約可能です。解約の際には、「定期購入解約申込フォーム」で手続きを行います。チャットにて必要事項を入力するよう求められるので、指示に従って手続きを進めてください。マッスルデリの定期購入を解約するときは、宅配弁当の配送予定日から5日前までに手続きを完了させなければなりません。期日を過ぎた分の宅配弁当は配送変更不可となるので、余裕を持って手続きを進めましょう。添加物を使用している？マッスルデリでは「美味しい味わいを保つ」「食材の腐敗を防ぐ」との目的で添加物が使用されています。マッスルデリでは、国が定める基準よりも厳しい安全基準を設けており、必要以上の添加物は使用していません。楽天・Amazon・公式はどれが安い？マッスルデリの宅配弁当は、公式サイトだけでなく、楽天やAmazonでも購入可能です。宅配弁当の料金はほとんど変わりませんが、公式サイトが最も安く購入できます。ただし、楽天やAmazonで購入すると以下のようなメリットも。楽天やAmazonで購入するメリット 楽天やAmazonのポイントが貯まる 楽天やAmazonの割引制度を利用できる マッスルデリに新規会員登録する必要がない料金を安く購入したい方には公式サイトがおすすめですが、楽天やAmazonで購入するメリットと比較することも大切です。筋肉食堂・ナッシュとの特徴の違いは？マッスルデリとよく比較される宅食サービスとして、筋肉食堂DELI・ナッシュがあります。それぞれのサービスの違いは以下のとおりです。 マッスルデリ 筋肉食堂DELI nosh(ナッシュ) メニュー数 50種類以上 100種類以上 100種類以上 栄養 タンパク質：30g以上脂質：15g以下糖質：35g以下(LEAN 女性ダイエット用) タンパク質：20.7g脂質：7.9g糖質：9.4g(ダイエットコース) 糖質：30g以下塩分2.5g以下 品数 主食＋主菜1品＋副菜3品ご飯あり 主食＋主菜1品＋副菜2品ご飯あり 主菜1品＋副菜2品ご飯なし 料金 5食：5,281円10食：10,325円15食：15,120円(1食1,056円～) 7食：5,443円14食：10,584円21食：15,422円(1食734円～) 6食：4,318円8食：5,157円10食：6,206円(1食620円～) お試し なし単品購入または定期購入のみ なし単品購入または定期購入のみ なし定期購入のみ 賞味期限 出荷時点で賞味期限が30日以上 弁当宅配後冷凍保存で3ヶ月程度 製造日から約6ヶ月～1年 割引情報 定期購入で初回50%オフ(LEAN/MAINTAINのみ)定期2回目以降も毎回10%オフ紹介クーポンあり 定期購入で最大15%オフ不定期で割引クーポンの配布あり 当サイト経由総額5,000円割引 筋肉食堂DELIはマッスルデリと同様ダイエット向けの宅配弁当。筋肉食堂DELIには、マッスルデリの約2倍のメニュー数があり、「メニューが豊富」との良い評判も少なくありません。ダイエットをしていて「いろんなメニューを味わいたい」という人には、筋肉食堂DELIがおすすめです。nosh(ナッシュ)は、たんぱく質の基準はないものの糖質が30g以下に抑えられているおかずのみの宅配弁当。筋肉食堂DELI・マッスルデリよりも料金が安いところが特徴です。「とにかくコストを抑えて糖質制限したい」という方にナッシュはおすすめです。それぞれ特徴が異なるので、自分にベストだと思う宅配弁当を選ぶようにしてください。

わんまいるは、国産食材を100%使用した、合成保存料・合成着色料無添加の食事宅配サービス。安心・安全にこだわったお惣菜が口コミで人気のわんまいるですが、「本当に美味しいのか」「口コミは本当なのか」気になりますよね。そこで、これまで20社以上の宅食サービスを実食してきた当編集部が、わんまいるの食事宅配を実際に食べてみました。 本記事ではわんまいるを実食した感想と、利用者の口コミや料金について解説します。初回500円割引のキャンペーンも紹介するので、ぜひチェックしてください。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいわんまいるの特徴～健康的でおいしいと口コミで良い評判わんまいるは100%国産食材を使用した、冷凍宅食サービス。わんまいるの主力商品である「わんまいる健幸ディナー（冷凍ミールキット）」の基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：4,480円(健幸ディナー) 1食の料金 896円～(健幸ディナー5食セット) 1食の料金(お試しセット) 796円～(健幸ディナー5食セット初回) 送料 全国一律：935円北海道・沖縄：2,145円 クーポン/割引 初回限定500円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(湯煎/流水解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし わんまいるの特徴①国産食材100％を使用わんまいるは、国産食材を100%使用した、合成保存料・合成着色料無添加の冷凍惣菜の宅配サービス。使用されている食材は、わんまいるの代表自らが全国各地を回り、納得した食材のみを仕入れています。わんまいるの特徴②食材に合った解凍方法で美味しさをキープわんまいるはおかずの解凍方法にこだわっていて、独自の真空個包装冷凍技術を採用。鮮度劣化を可能な限り抑え、食材の美味しさを引き出しています。そのため、解凍方法も電子レンジではなく、湯煎＆流水解凍です。わんまいるを提供する株式会社ファミリーネットワークシステムズの代表取締役社長である堀田 茂さんは、わんまいるの解凍方法について、以下のように語っています。 主菜・副菜・副副菜を別々に個包装し真空パック冷凍することで、手間と包材のコストはかかりますが、料理に合わせた最適な解凍方法を選べることがわかったのです。 暖かい料理は湯せん、冷たい料理は流水解凍と、解凍する時間も個別にできることで、料理に合せた解凍でそれぞれ最適な食感と味を楽しめます。 一方、電子レンジ解凍は、主菜も副菜も同じ時間で高温加熱するため、残念ながら作りたての料理と同じクオリティを保つのは難しいと考えています。 引用：「国産食材100％宅食サービス『わんまいる』：あくなきこだわりの秘密に迫る」 (https://exidea.co.jp/blog/companys-honne/onemile-interview/) 一見すると面倒に感じるかもしれませんが、これも出来たての美味しさを引き出すため！HonNe編集部で実食してみましたがお肉はジューシー、野菜はシャキシャキとした食感でとても美味しかったです。わんまいるの実食レビューをみる 関連記事 わんまいるのこだわりに関するインタビュー記事はこちらです。 健幸ディナー(ミールキット)と美食弁当(トレータイプ)の違いわんまいるの冷凍おかずセットには「健幸ディナー(冷凍ミールキットタイプ)」と「美食弁当(トレータイプ)」の2種類があります。本記事で中心に紹介するのは解凍方法によって美味しさを保てる健幸ディナーになりますが、より手軽に食事したい方はレンジで解凍できる美食弁当もおすすめです。健幸ディナー(冷凍ミールキットタイプ)健幸ディナーはすべてのおかずが個包装になった冷凍ミールキットです。管理栄養士が栄養バランスを考えた、主菜1品・副菜2品の献立になっています。健幸ディナーの一番の特徴は、解凍方法を分けることによって、温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま食べられること。冷凍ミールキットでも、料理本来の温度帯で食事ができます。美食弁当(トレータイプ)美食弁当は主菜1品・副菜2品を食べられる冷凍弁当です。トレーをレンジで温めるだけで食べられるので、調理も洗い物も不要！カット野菜・冷凍野菜は使用せず、朝仕入れた新鮮な野菜を調理して使っています。まずいという口コミは本当？人気メニューの正直レビューわんまいるをインターネットで検索すると、「まずい」とのキーワードがありました。果たして、わんまいるは本当にまずいのでしょうか？ここでは、わんまいるの食事宅配を実際に食べた感想を正直にレビューします。わんまいるの宅食を食べて分かったリアルな感想当編集部では、わんまいるの一番人気セット「健幸ディナー」を実際に食べてみました！正直な感想をレビューします。金華さばの塩焼きメインのさばの塩焼きは、脂が乗っておりしっとりとした食感で、とても美味しかったです。冷凍と聞くと、パサパサとした食感を思い浮かべてしまいますが、わんまいるのお魚は冷凍とは思えないしっとり感でした。塩分は控えめで、骨もほとんど無く非常に食べやすいです。野菜の炊き合わせは、甘めの出汁の味がしっかりと染み込んでいます。野菜は柔らかく、食材本来の自然な甘みが残っていて美味しかったです。北海道産ぶりと大根の旨煮メインのぶり大根は、味が中心まで染みていて旨味が凝縮されていました。お箸でホロホロと崩れるくらいのやわらかさです。ごぼうの旨煮もボリュームが多く、味が染み込んでいて美味しかったです。国産鶏肉のチキン南蛮メインのチキン南蛮は、鶏肉が柔らかく、衣も程よい厚さで美味しかったです。タルタルソースも付属しており、少し酸味のあるコクのあるソースです。見た目よりも脂っこくないため、ぺろっと食べられます。温野菜サラダは、素材本来の旨味を活かした優しい味付けで、チキン南蛮の副菜としてぴったりです。キャベツのコールスローは、少し水っぽくはあるものの、キャベツのシャキッとした食感が残っており、こちらも美味しくいただきました。鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮メインのボリュームが多く、満足度が高い一品でした。鶏肉はジューシー、筍はシャキシャキで香り高くとても美味しかったです。じゃが芋も茹でたてのようなホクホク感があり、副菜も美味しかったです。対馬原木しいたけ入り八宝菜メインの八宝菜は、野菜がシャキシャキでとろみのある庵と相性抜群でした。わんまいるは特に野菜が新鮮で、栄養もバランス良く摂れるので嬉しかったです。他社と比較したわんまいるの評価は?他社と比較したわんまいるの評価 冷凍とは思えないほどお肉が柔らかくてジューシー 野菜がシャキシャキしていて新鮮な食感 健幸ディナーは食べたいものを選んで食べられて便利 栄養バランスが整っているわんまいるの定期便は1食あたり1,256円(通常価格)なので、宅配弁当の平均値段(600円台～)と比べると安くはありません。一方で、国産食材100%や合成保存料・合成着色料無添加、独自の冷凍方法など、こだわりを感じる魅力的な食事宅配サービスです。湯煎や流水解凍はやや手間ではあるものの、それも出来たての美味しさにこだわるからこそ！冷凍感がほとんど無く、素材の美味しさを感じられます。お弁当タイプと違い、お惣菜が個包装になっているので、セットの中から食べたいものだけ選んで食べられる点も便利。国産食材100%や合成保存料・合成着色料無添加に惹かれる人に特におすすめの食事宅配サービスです。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら わんまいるの宅配食に関する口コミ・評判を徹底調査！ここでは、わんまいるの口コミ・評判を紹介します。わんまいるの良い口コミ・評判を紹介まずは、わんまいるの良い口コミ・評判を紹介します。味が美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 買い物に行く時間を節約するためにこのサービスを利用してみましたが、想像していた以上に味が美味しくて驚きました。 また、毎日いちから献立を考える必要がなくなったので、ほかの家事や用事に時間をさけられるようになり、とても助かっています。 料理も和食や洋食、中華と種類も豊富なので飽きませんし、メインの料理のほかに野菜のおひたしやサラダなどの副菜もついてくるので、栄養面についてもばっちりカバーできそうです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 「わんまいる」の冷凍ミールキットがすごく美味しくてびっくりしてる。 ただお湯で温めるだけなんだけど、レンジ調理のお弁当とは違って汁気がたっぷりで誰かが作ってくれたお料理みたい。 1〜2枚目はスープとご飯を3枚目には生野菜をつけ合わせた。マジで美味しいわ〜「想像以上に味が美味しい」「レンジ調理と違って、誰かが作ってくれたお料理みたい」との口コミがありました。わんまいるの食材は、代表が自ら全国各地を巡り、目利きしたものを仕入れています。また、食材の新鮮さを保つため、通常は仕入れから加工までに数日かかるところを、わんまいるでは生産地で加工まで行い、すぐに急速冷凍しています。そのため、新鮮で美味しいお惣菜が出来上がるのです。美味しさへのこだわりが感じられますね。手軽に栄養管理できて嬉しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 日々の忙しさに追われて料理の手間を省きたいと思い、手作り感があって、添加物不使用で評判の良かった食材宅配を利用してみました。 メニューも豊富で味付けも丁度よく、また冷凍パックなので、食べたい時に食べたい物を食べられるのが良いですね。 栄養のバランスがしっかりしているので子供もお年寄りも安心して頂けますし、5～10分湯煎するか流水解凍するだけで済みます。 値段は1食700～800円程と少し高いですが、その分新鮮な魚や国産野菜を使っているので安心ですね。 口コミ 出典：みん評 外食やコンビニ弁当が多く、栄養バランスが乱れがちだったので利用してみました。 冷凍食品であるので、味はそれほど期待していませんでしたが、想像以上の美味しさに驚きました。国産100%の食材で安心ですし、徹底した栄養管理やカロリー計算も助かりました。 また、それぞれのおかずが1パックずつ小分けにされていることも、大きなポイントでした。かさばらないで冷蔵庫に保存できるので、重宝しています。 1食分の量もちょうどいいので、これからも利用していきたいと思っています。わんまいるの冷凍惣菜は、管理栄養士が監修しているため、栄養バランスが考えられています。さらに、栄養や健康面という点でいうと、合成保存料・合成着色料が無添加なのも嬉しいポイント。わんまいるの冷凍惣菜が合成保存料・合成保存料無添加なのは、身体への影響の懸念だけでなく、味への影響も考えてのこと。合成保存料は苦いため、美味しさにこだわるわんまいるでは、天然由来の調味料を使用しています。そして真空調理で一品ごとに個包装真空パック冷凍しています。そのため味が染み込み、醤油・食塩・砂糖など調味料の使用が通常に比べて半分以下で済みます。こうして糖分・塩分控えめな、素材の味がしっかり楽しめるお惣菜が作られています。わんまいるの悪い口コミ・評判を紹介続いて、わんまいるの悪い口コミ・評判を紹介します。量が少ないとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 毎日しっかりと料理をするのは難しいものの、子供たちにはバランスの良い食事をさせたいと困っていたところ、見つけたのがこのサービスです。 大人の私には、塩分控えめでバランスのとれたメニューはありがたいのですが、食べ盛りの子供たちにはボリュームが少なく、物足りない様でした。定期コースや基本セットの他に単品で主菜や副菜を注文することも出来るのですが、そうすると料金も割高になってしまいます。 食べ盛りの子供が利用するには、あまり向かない様に思います。わんまいるの冷凍惣菜は、1食分が「主菜1袋+副菜2袋」です。当編集部でも実際に食べてみましたが、たしかに量が多いというわけではありません。食べざかりの子供や男性には、少し物足りないかもしれません。ただし、決して少ないというわけでもないので、ご飯やお味噌汁などを追加すれば、十分満足できる量だと思います。副菜のメニューが不満との口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 以前はそんなことありませんでしたが、コロナ始まったあたりから副菜としてフライドポテトやチキンナゲットなどのジャンクフードが頻繁に組み合わせられるようになりました。 また、「定番の献立として定められたメニューもある」とのことで、同じ献立が短期間に送られてくる時もあります。月の変わり目などは特に。 味は良いので献立面だけ残念です。「同じ献立が送られてくることもある」との口コミがありました。こちらについて公式ホームページ「今週のメニュー紹介」を調査しましたが、当編集部が調査した限り、同じメニューは見つけられませんでした。公式ホームページにも「月間4週間同じメニューは一切ありません。」との記載があります。ただし、注意書きとして以下の記載がありました。ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。(例)さんまの梅煮、北海道噴火湾産　帆立貝と白菜の煮物、ぶりの寄せ鍋など特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。(例)さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など 引用元：わんまいる｜今週のメニュー紹介 (https://www.onemile.jp/fs/page1781)旬の食材や人気メニューの場合は、連続で届く場合があるということですね。ただし月1回とのことなので、飽きずに食べられるのではないでしょうか。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら 実際に利用して感じたメリット～良い評判・口コミの理由を解説ここからは、わんまいるの食事宅配を実際に利用して感じたメリットや、良い評判の理由を解説します。わんまいるのメリット 国産食材100%が嬉しい 国内調理のお惣菜で安心 合成保存料・合成着色料が無添加 独自の急速冷凍技術で出来たての美味しい食事国産食材100%が嬉しいわんまいるの冷凍惣菜に使用されているメイン食材は、国産100%です。ただし、調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合があるので、注意しましょう。わんまいるで使用している食材は、わんまいるの代表自らが全国各地へ赴き、自分の目で確かめた食材を選んでいます。生産者から直接仕入れているので、安心感がありますね。国内調理のお惣菜で安心わんまいるの冷凍惣菜は、調理も全て国内の専門店で行われています。外国産が不安な方や、国産が安心という方におすすめです。宅配弁当は、大量生産するために調理工場でオートメーションで作られるものが多いもの。一方で、わんまいるのお惣菜はホテルやレストランの下請け業者や、デパートで販売される高級料亭のお弁当を作っている仕出し専門店など、プロの手作りにこだわって作られています。外国産を使用した安価な大量生産ではなく、専門店が国産食材を使用して手作りしている点がわんまいる魅力のひとつです。合成保存料・合成着色料が無添加わんまいるの冷凍惣菜は、合成保存料・合成着色料が無添加です。他社の宅配弁当は、保存可能期間を長くするため、合成保存料・合成着色料を使用しているサービスがほとんど。わんまいるの冷凍惣菜は、合成保存料・合成着色料を使用していないため、その分保存可能期間(賞味期限)が短い(※)ですが、身体に優しい点が嬉しいと口コミでも人気です。公式サイトには「一ヶ月以上あるものを配送」との記載あり。当編集部が注文した冷凍おかずは、約4ヶ月先の賞味期限が記載されていました。(宅配弁当の一般的な賞味期限は半年～1年)独自の急速冷凍技術で出来たてのおいしい食事わんまいるの惣菜は、味や香りを損なわない冷凍技術にこだわり、真空圧力で食材の美味しさ引き出す調理技法を採用しています。冷凍惣菜を作り始めた当初はなかなかうまくいかず苦戦していたそうです。そんな時、真空調理によって食材に味を染み込ます技術に出会い、わんまいるの冷凍おかずが完成したとのこと。また、真空パックしてから冷凍するため、料理に冷気が直接触れず、鮮度劣化を可能な限り抑えた状態で自宅に届きます。わんまいるは、解凍方法にもこだわりがあり、料理に合わせた解凍方法(湯煎/流水解凍)を推奨しています。宅配弁当の解凍は、電子レンジが一般的ですが、電子レンジでは全部の食材が温まってしまうため、冷たいメニューは食べられません。わんまいるの冷凍おかずは、料理に合わせた解凍方法にすることで、温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま楽しめます。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら わんまいるのデメリットは？利用する際の注意点続いて、わんまいるの食事宅配を利用する際のデメリットや注意点を解説します。わんまいるのデメリット 1食あたりの値段がやや高い 健幸ディナーの湯煎調理はやや手間がかかる 自分でメニューを選べない1食あたりの値段がやや高いわんまいるの健幸ディナーは1食あたり1,256円(通常価格)と安いとはいえません。宅配弁当の相場は、350円～1,000円台と幅広いものの、平均的な値段は600円～700円台です。他社の宅配弁当の比較すると、わんまいるの冷凍おかずは値段が少し高い点がデメリットといえるかもしれません。一方で、国産食材を使用していたり、合成保存料・合成着色料不使用、真空個包装冷凍技術を採用したりなど、コストのかかるこだわりが沢山あります。少々値段が高くなるのも仕方ないといえるでしょう。当編集部で実食した際も美味しいと感じたため、料金が高いぶん高品質の印象を受けました。湯煎調理がやや手間がかかるわんまいるの健幸ディナーのおかずは、湯煎調理もしくは流水解凍です。一般的な宅配弁当の解凍法は電子レンジなので、比較すると、湯煎や流水解凍は面倒なためデメリットに感じる人もいるでしょう。ただし、わんまいるが湯煎や流水解凍を推奨しているのは、可能な限り出来たての美味しさを味わってもらうため。電子レンジでは、全てのメニューが温まってしまうので、サラダなども温かくなってしまいます。一方で、流水解凍の場合、サラダなどの冷菜は冷たいままで食べられる点が魅力！わんまいるが解凍方法にこだわるのも頷けますね。また、わんまいるではレンジで解凍できるトレータイプの冷凍弁当「美食弁当」も取り扱っています。自分でメニューを選べないわんまいるの冷凍おかずは、定期購入の場合、メニューはおまかせで、わんまいるが最適なおかずを定期的に配送してくれます。好きなメニューは選べないため、デメリットに感じる人もいるでしょう。どうしても好きなメニューを選びたい方は、定期購入ではなく単品購入でお試しすることも可能です。ただし、単品購入の場合、定期購入よりも料金が割高になります。好き嫌いがあまり無い方や、肉・魚・野菜をバランス良く食べたい方は、定期購入がおすすめです。いくらかかる？わんまいるの料金・送料ここでは、わんまいるの食事宅配の料金プランを詳しく紹介します。宅配食1食あたりの値段わんまいるの食事宅配は、好きなメニューを1食から購入できる単品購入と、おまかせメニューが定期的に届く定期購入の2つがあります。定期購入の場合、配達頻度は「1週間に1回」「2週間に1回」の2種類です。 コース 1食あたり料金 単品購入 1,405円～(国産牛肉と淡路島産玉ねぎ使用牛丼＋茄子と白ねぎの中華煮込み＋厚揚げ、大根、人参の炊き合わせ) 定期購入 【健幸ディナーor美食弁当5食セット】初回：1,156円(5食5,780円)通常価格：1,256円(5食6,280円) わんまいるの食事宅配は、単品購入も可能ですが、1セットあたりの料金を比較(※)すると、定期購入の方が値段が安くお得ということがわかりました。定期購入の1セット(主菜1品＋副菜2品)料金と、単品購入可能なメニュー(主菜1品＋副菜2品)を足した料金を比較料金を考えると定期購入がおすすめです。一方で、まずはお試しで購入したい方や、自分で好きなメニューを選びたい方は、単品購入を検討しましょう。お試しで単品購入してみて気に入ったら、定期購入に切り替えるのも良いですね。宅配食の配送料金についてわんまいるの冷凍おかずの送料は、北海道・沖縄・一部離島とその他地域の2つにわかれています。 エリア 送料 北海道・沖縄・一部離島 2,500円 その他地域 935円 送料が高いと感じる人もいると思いますが、わんまいるの食事宅配は冷凍のため、クール便で届きます。クール便は一般的な宅急便と比べて値段が高くなるので、仕方ないといえるでしょう。他社の宅食サービスと比較しても、わんまいるの配送料金は特別高いわけではありません。他社と比較して、わんまいるの冷凍弁当は安い？他社の宅食サービスと比較して、わんまいるの冷凍おかずは、特別安いわけではありません。宅配弁当の相場は350円～1,000円台と幅広いですが、平均的な値段は600～700円台です。宅配弁当の相場と比較すると、わんまいるの冷凍惣菜は、少し割高かもしれません。一方で、国産食材100%使用や合成保存料・合成着色料無添加など、魅力も多い食事宅配サービスです。当編集部で実際に食べた際も、美味しいと高評価でした。添加物に気を遣っている方や、国産食材に魅力を感じる方は、一度購入してみることをおすすめします。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら 最新キャンペーン情報～宅食をお得に安く注文する方法わんまいるの食事宅配をお得に購入する方法を紹介します。「健幸ディナー」定期コースがお得わんまいるでは、定期購入初回限定500円オフのキャンペーンを行っています。 コース 定期購入初回 2回目以降 健幸ディナー5食セット 5,780円 6,280円 通常購入よりも500円安くなるお得なキャンペーンです。5食といっても、1食セットに【主菜1品＋副菜2品】がつくので、単品購入するよりも約100円お得！栄養バランスが計算されたセットが定期的に届きます。配達頻度は「1週間に1回」「2週間に1回」の2種類です。解約・変更・スキップは、次回お届けの6営業日前までに申し出れば、いつでも可能。申し出方法も、電話だけでなくメールでも可能なので、「電話がなかなか繋がらずいつまでも解約できない」という事態を避けられます。単品購入と比較して、定期購入の方が料金面でお得なので、わんまいるの冷凍惣菜が気になった方は定期購入がおすすめです。以下のボタンから初回500円オフで購入できます。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら まとめ～わんまいるはおいしいと良い口コミの宅食サービスここまで、わんまいるの食事宅配の口コミ・評判から実食レビュー、料金まで徹底解説しました。最後に、わんまいるの食事宅配がおすすめの人をまとめます。わんまいるの冷凍おかずがおすすめの人 国産食材にこだわりがある人 合成保存料・合成着色料などの食品添加物に気を遣っている人 国内の専門店での調理に安心する人 温かいメニューだけでなく冷製メニューも食べたい人 真空個包装冷凍技術による出来たて美味しさを楽しみたい人わんまいるは、国産食材や合成保存料・合成着色料不使用など、安心・安全を徹底した宅食サービス。食材も、代表自らが各地を巡り納得したものだけを仕入れているなど、こだわりを感じられる点が魅力です。わんまいるの冷凍おかずが気になった方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら よくある質問ここでは、わんまいるに関するよくある質問に回答します。わんまいるにお試しセットはある？わんまいるにお試しセットはありません。ただし、単品購入が可能なので、好きなメニューを選んで都度購入することができます。お試し専用のセットはありませんが、いきなり定期購入するのが不安な人は、好きなメニューを単品購入しましょう。わんまいるの定期便は解約できる？定期購入の解約は次回おとどけ予定日の6日前まで可能です。解約はサポートセンターへの電話・メールで受け付けています。わんまいるサポートセンター電話番号：0120-548-113営業時間：10:00～16:00土日祝休みわんまいるはどんな味？わんまいるの食事宅配は、真空調理法を活かし、通常よりも少ない調味料で素材本来の美味しさが引き出されています。かといって、味が薄すぎることもなく、出汁や素材の味がしっかりと感じられる味付けです。わんまいるは一人暮らしに向いている？わんまいるの食事宅配は、国産食材100％で栄養バランスもきちんと考えられているので、栄養が偏りがちな一人暮らしの方におすすめです。湯煎調理や流水解凍が手間な方は、レンジで解凍できる美食弁当がおすすめです。わんまいるは楽天で購入できる？わんまいるは楽天にも公式ショップがあるため、楽天で購入することも可能です。わんまいるは家族利用もおすすめ？わんまいるの食事宅配は合成保存料・合成着色料不使用で、お年寄りや子供も食べられるためおすすめです。ただし、ボリュームがあるわけではないので、育ち盛りの子供やよく食べる方には物足りない可能性も。別にお米を用意するなど、ひと工夫する必要があるかもしれません。

糖質30g以下、塩分2.5g以下に調整されたヘルシーな冷凍宅配弁当nosh(ナッシュ)。利用を検討している方のなかで「お試しセットを使ってみたい」と思っている人は多いのではないでしょうか。結論、ナッシュにはお試しセットはなく、基本的に定期購入が前提です。しかし、購入回数の縛りや解約金はかからないため、注文後に一時停止すれば初回だけお試し可能！お試し分だけ購入するときのステップは以下のとおりです。 本記事では、ナッシュをお試しセットのように利用する方法を詳しく解説します。また、当サイト経由でナッシュを注文した方に、総額5,000円割引クーポンも進呈中。初回割引で1食あたり386円で利用できるので、ナッシュのお試しを検討している方はぜひチェックしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください1食386円！ナッシュを初回だけ購入する方法を手順に沿って解説 nosh(ナッシュ)に公式のお試しセットはありません。ただ、初回注文後に一時停止などの手続きをすれば、実質1回だけお試し購入が可能！大切なステップは以下のとおりです。 ここからは、ナッシュをお得に初回だけ購入する方法を徹底的に解説します！①HonNe×nosh(ナッシュ)の割引クーポンで定期注文する【自動適用】 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)当サイトHonNeとnosh(ナッシュ)がコラボしたキャンペーンを活用します。まずはキャンペーンページにアクセスして申し込みしましょう！当サイトから注文すれば初回割引2,000円オフになります。ナッシュの冷凍宅配弁当が1食あたり386円になり、通常よりも安くお試しできるうれしいクーポンです。他サイトでも割引クーポンを紹介している場合もありますが、実は初回のみで使える金額は1,000円のケースがほとんど。一方、当サイト経由クーポンは初回分の総額から2,000円OFFになるので、初回だけ購入する方でも最大限に割引を活用できます。手順1.特設サイトから【メニューを選ぶ】をクリック まずは、HonNe×noshの特設サイトにアクセスしましょう。画面の下に出てくる【メニューを選ぶ】をタップしてください。手順2.注文数とお届け間隔を選ぶ 一度に届く注文数とお届け間隔を決めます。注文数は6食・8食・10食から、お届け間隔は1週間ごと・2週間ごと・3週間ごと・4週間ごとから選択可能です。ナッシュを初回だけお試ししてしばらく休みたい方は、まずは4週間にしておくとよいでしょう。手順3.好きなメニューを選ぶ 次は注文するメニューを選びます。同じメニューを複数購入することも可能です。ナッシュでは、メニューが常時60種類用意されています。人気メニューやプレミアムメニューがあるので、お試ししたいものを選びましょう。手順4.個人情報＆支払い方法を入力する 名前・住所・電話番号などの個人情報と、初回のお届け日時を入力しましょう。クール便で届くため、弁当を直接受け取れる日時で決めてください。支払い方法は、クレジットカード決済・コンビニ後払い・代金引換の3つから選べます。手順5.注文内容を確認し【注文する】を押す プラン・割引額・合計金額を再確認して、【注文する】ボタンを押せば完了です。 特設サイト経由であれば自動でクーポンが適用されるので、面倒なクーポンコードの入力は必要ありません。 当サイト経由でお得なクーポンGET nosh(ナッシュ)を1食386円でお試しする ②忘れないよう注意！次回お届け分をスキップ・一時停止・解約するnosh(ナッシュ)は定期購入コースのみを用意しているため、自動的に次回分の冷凍弁当が届けられます。一方、購入回数の縛りはなく、解約金はかからないため、スキップや一時停止、解約の手続きをすれば1回だけ利用することも可能です。初回だけお試しする場合、次回お届け日の4〜5日前までに手続きする必要があります。注文直後・まだ商品が発送されていない状態でも停止や解約の手続きをしても、1回目の注文がキャンセルになることはありません。初回だけのお試しと決めている方は注文直後に手続きをしましょう。以下で、それぞれの手続きの具体的な方法を紹介します。 nosh(ナッシュ)を初回だけお試しするための手続き ナッシュの配送をスキップする方法 ナッシュの定期購入を一時停止する方法 ナッシュを解約する方法 ナッシュの配送をスキップする方法直近でナッシュの弁当をお試しできてすぐに継続するか判断できそうな方や、毎回の配送管理が面倒でない方はスキップを活用しましょう。次回届くまでに手続きが必要なので注意しましょう。定期購入の配送スキップは、マイページの【配送スケジュール】から設定できます。自分が選んだお届け頻度のスケジュールが表示されるので、2回目以降のお届け日をタップして、「配送をスキップ」にチェックを入れましょう。 ナッシュの定期購入を一時停止する方法毎回の配送管理が面倒な方や忘れそうな方は、一時停止をしてしまうのがおすすめ！間違って2回目以降お届けされないように設定できます。宅食サービス自体を一定期間停止する場合は、マイページ最下部の【プランを停止する】をタップしましょう。一時停止の手続きが完了すると、マイページのトップ画面で【再開する】が表示されるので確認してください。 一時停止では、獲得した会員ランクを維持できます。「初回だけお試しして、ナッシュを継続するか考えたい」という方は、一時停止しておくのがおすすめです。ナッシュを解約する方法初回だけお試しして今後は利用しないと決めた場合、ナッシュを解約しましょう。ただ、解約すると獲得した会員ランクを失うので、少しでも再開する可能性があるのであれば一時停止がおすすめです。すでにナッシュの定期購入を一時停止している場合、マイページ最下部に出てくる【サービスを解約する】をタップしてください。 初回購入後すぐに解約する場合や、一時停止しているのに【サービスを解約する】が出てこない場合は、【よくあるご質問】にアクセスしましょう。 【はじめての方へ】から【定期配送の解約について】をタップすれば、【解約手続きはこちら】のリンクが出てきます。 ③ナッシュをお試しして味・メニュー・サービスが気に入るかチェック！お届け予定日にナッシュの初回分セットが届くので、実際にお試ししてみましょう。味やメニューが気に入るか、保存スペースなどが問題ないかを確認してください。 ナッシュの弁当が合わないと感じた場合、次回分が届かないように手続きしましょう。②の手順でスキップを選んだ方は、一時停止・解約する必要があります。ナッシュを一時停止する手順ナッシュを解約する手順当サイトのクーポンを活用すれば2~4回目も1,000円割引！お試しした結果ナッシュを継続しようと思った場合も、当サイトからの注文でもらえるクーポンを活用するとお得です！マイページからスキップ・一時停止を解除するとお届け再開できます。2~4回目まで毎回1,000円分割引になるので、1食490円～で続けられます。クーポンコードの入力も不要で自動で適用されるので、面倒な手続きはありません。手軽にお得にナッシュを継続したい方にぴったりです。 2~4回目も1,000円OFF nosh(ナッシュ)をお得に購入する noshclub(ナッシュクラブ)制度で料金割引 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)継続してナッシュを利用する場合、noshclub(ナッシュクラブ)制度が適用されます。会員ランクは全18段階あり、割引率が数パーセントずつ変わる仕組み。最安1食あたり499円で購入できます。続けて利用するだけで、自動的に料金が安くなっていくのはうれしいポイントです。 ランク1 ランク4 ランク11 ランク29 到達条件 初回購入 累計購入数30食 累計購入数100食 累計購入数280食 割引率 - 2.1% 7% 19.5% 1食の料金(10食プラン) 620円 607円 577円 499円 ナッシュクラブ制度の詳細を知りたい方は、公式サイトのnoshclub会員規約ページをご覧ください。ナッシュのお得なクーポン&キャンペーン情報を紹介 同じ冷凍弁当のサービスを利用するなら、安いほうがうれしいもの。ここでは、あらためてnosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの情報を紹介します。基本の料金プランと割引価格を比較まずは、nosh(ナッシュ)の基本の料金プランと、それぞれのクーポン・キャンペーンを適用した初回購入時の価格を紹介します。 クーポンの種類 1食の料金(最安) 通常購入 620円 一般的な他サイトのクーポン 520円 当サイト経由HonNe×noshクーポン 386円 300円割引クーポン 569円 友達紹介クーポン 365円 比較した結果、当サイトHonNeとnoshがコラボした総額5,000円割引クーポンが一番お得です！一番高い通常購入よりも約230円オフになります。以下で詳しい情報を紹介します。【当サイト経由なら1食386円～】総額5,000円割引クーポン当サイトHonNeとnosh(ナッシュ)がコラボした総額5,000円割引クーポンを利用すれば、初回1食あたり386円～でナッシュの冷凍宅配弁当を購入できます！コストを抑えてナッシュをお試ししたい方におすすめのクーポンです。以下で初回の割引額を紹介します。 noshプラン名 通常料金 一般的な他サイトのクーポン 当サイト経由クーポン適用後 6食プラン(1食あたり料金) 4,318円(719円) 3,318円(553円) 2,318円(386円) 8食プラン(1食あたり料金) 5,157円(644円) 4,157円(520円) 3,157円(395円) 10食プラン(1食あたり料金) 6,206円(620円) 5,206円(520円) 4,206円(420円) 一般的な他サイトのクーポンでも割引されますが、実は初回のみで使える金額は1,000円のケースがほとんど。一方、当サイトで利用できるクーポンでは初回分から2,000円分OFFになります。初回から大幅割引のため、初回だけお試ししたい方にもおすすめです！ 当サイト経由クーポンで初回386円～ nosh(ナッシュ)を総額5,000円割引で購入する 【初回限定】1億2,000万食突破記念！300円割引キャンペーンnosh(ナッシュ)の公式サイトでは、販売数1万2,000万食突破を記念して、全コースから300円割引になるキャンペーンを実施中。初回限定で1食あたり569円～(10食セットの場合)になるキャンペーンです。ただし、当サイトの総額5,000円割引クーポンとの併用はできないため、ご注意ください。 できるだけ安くナッシュをお試ししたい場合は、総額5,000円割引クーポンを利用するのがおすすめです。【常時開催】友達招待でもらえる総額最大5,000円OFFクーポン 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)nosh(ナッシュ)を利用している友達に招待してもらって注文すると、合計5,000円分のクーポンがもらえます。また、紹介してくれた友達にも3,000円分のクーポンが進呈される、お互いにうれしいサービスです。ただし、招待してもらう必要があるので、周囲にナッシュを利用している友達がいない場合利用できません。友達を探すのが大変な方や初回だけ購入したい方は、当サイト経由クーポンを利用しましょう。 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 実際にお試ししてみた！当編集部でナッシュを実食した様子を紹介 nosh(ナッシュ)を利用した様子を知ることで、お試しできそうか判断しやすくなります。当編集部では、実際にナッシュを購入してお試ししました！男女複数名で、以下のメニューを実食レビューしています。 当編集部でお試ししたnosh(ナッシュ)のメニュー チリハンバーグステーキ にんにく醤油から揚げ 旨だれペッパーチキン クリームコロッケグラタン 鮭のマッシュポテトアヒージョ 四川風エビのピリ辛 ここでは、届いたときの様子や実食した本音の感想を紹介します。6食セットの到着時・冷凍庫に保管したときの様子当編集部ではnosh(ナッシュ)の6食セットを購入しました。ヤマト便のクール便で届きます。 当編集部にnosh(ナッシュ)が届いたときの様子ナッシュの容器は縦16.5cm×横18cm×⾼さ4.5cm。サイズ感は6食セットで一人暮らし用の冷凍庫の半分を埋める程度でした。 nosh(ナッシュ)を冷凍庫に入れた様子普段から冷凍庫にたくさん食材が入っている方は、到着する前に整理しておくほうがよさそうです。容器は横向きにもできます。チリハンバーグステーキ 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 チリハンバーグステーキ 彩り野菜 なすのバジルソース そら豆のポテトサラダ 牛肉を使用した本格ハンバーグは押してみると肉汁が出るほど、ジューシーでしっかりとした食べごたえがありました。当編集部内でも「本格的なハンバーグで美味しい」と評判！副菜の彩り野菜はほとんどニンジンで、フニャッとした食感なのが少し残念でした。そら豆のポテトサラダとナスのバジルソースは、それぞれ野菜の味が濃くておいしかったです。にんにく醤油から揚げ 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 にんにく醤油から揚げ じゃこピーマン 蓮根きんぴら なすのおろし生姜 唐揚げは塩分管理されているとは思えないほど、しっかりとした味付けでにんにくの風味も感じられました。冷凍の宅配弁当ですがベチャッとしていることもなく、カラッとした衣が好印象。じゃこピーマンは、じゃこのうま味がピーマンに染み込んでいて美味しかったです。旨だれペッパーチキン 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 旨だれペッパーチキン いんげんとゴボウのおかかあえ カニ豆腐つくね 山菜のおろしマヨ 当編集部で「とても美味しい」と大好評だった一品です。ジューシーな鶏肉に甘辛いタレがよく絡み、ペッパーがピリッとしていて丁度良い刺激。いんげんは少しパサっとしていましたが、かつお節の風味が感じられました。カニ豆腐つくねは、ふわふわな食感で美味しいです。クリームコロッケグラタン 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 クリームコロッケグラタン インゲンのカレータルタル キャロットラペ ほうれん草とコーンのソテー とろとろのクリームコロッケにトマトソースがよく絡んでとても美味しいメニューでした。ベーコンの味が濃く、上にかかっているチーズも良い味を出しています。カレー味のインゲンは初めて食べましたが、意外とマッチしていて食感もシャキッとしていました。キャロットラペは貝柱のおかげか、魚介のうま味を感じておいしかったです。鮭のマッシュポテトアヒージョ 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 鮭のマッシュポテトアヒージョ パプリカのスクランブルエッグ ミートソースナス コールスロー 鮭はにんにくの風味が濃くて美味しかったのですが、パサつきが気になりました。このメニューは加熱時間が長く、温めすぎで水分が抜けてしまったのかもしれません。付け合わせのマッシュポテトは、アヒージョの味が染み込んでいておいしかったです。比較的味が濃いめなので、ご飯と一緒に食べるのもおすすめ！四川風エビのピリ辛 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 四川風エビのピリ辛 人参のたまご炒め 肉団子の甘酢あん 白菜の中華和え 塩分管理されているとは思えないしっかりとした中華味でした。エビがぷりぷりとしていて美味しかったです。ピリ辛とありますが、辛味はあまり感じず食べやすい味でした。付け合わせの小松菜にエビの旨みが染み込んでいてこれも美味しいです。1食386円～でナッシュの美味しい弁当をお試しできる 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子最初は「冷凍の宅配弁当なので、水っぽかったり美味しくなかったりするのかな」とそこまで期待していませんでした。ただ、nosh(ナッシュ)はどのメニューもベチャッとしておらず、味付けがしっかりしていて美味しいメニューが多かったです！糖質30g以下、塩分2.5g以下に管理されているので、栄養バランスも整っています。「健康的な食生活を送りたいけど、味が薄かったり、あっさりすぎたりするメニューは嫌」という方におすすめです。ナッシュは当サイトから申し込めば1食あたり386円！お手頃価格で口に合うかお試しできるので、コスパよくミスマッチが減らせるでしょう。ナッシュが気になっている方は、このキャンペーンをぜひ活用してください！ 当サイト経由クーポンで初回386円～ nosh(ナッシュ)を総額5,000円割引で購入する 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら まとめ～ナッシュをお試ししたいなら当サイトからの購入がおすすめ！ 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)nosh(ナッシュ)にはお試しセットはありませんが、初回だけ購入できます！注文したあとにスキップや一時停止、解約すれば、1回分だけのお試しセットのように利用可能。購入回数の縛りや解約金がないため、余計なコストをかけずに必要な分だけナッシュをお試しできます。また、同じ宅食サービスを利用するのであれば安いほうがうれしいもの。当サイト経由でもらえる総額5,000円割引クーポンを利用すれば、1食あたり386円～になります！ ナッシュの冷凍弁当は通常1食620円のため、半額近くもお得。当編集部で調査した冷凍宅配弁当の相場(350円～1000円)と比較しても、安めの料金でお試しできるところがポイントです。ナッシュを初回だけお試ししてみたい方は、当サイト経由のクーポンを活用してお得にナッシュを利用してください！ 当サイト経由クーポンで初回購入386円～ nosh(ナッシュ)を総額5,000円割引で購入する よくある質問nosh(ナッシュ)に関するよくある質問に回答します。ナッシュはどのようなサービス？nosh(ナッシュ)は、糖質30g以下、塩分2.5g以下のヘルシーな冷凍宅配弁当です。メイン1品と副菜3品がセットになっています。管理栄養士や一流の料理人が監修していて、栄養への配慮だけでなく、おいしさにもこだわっているところがポイント。冷凍弁当以外にもパンやスイーツなど、豊富なメニューから好きなものを選べます。詳しい基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円(719円/1食)8食プラン：5,157円(644円/1食)10食プラン：6,206円(620円/1食)20食プラン：12,412円(620円/1食)※20食プランは2回目以降から注文可能 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし どのような人にナッシュはおすすめ？nosh(ナッシュ)は以下のような人におすすめです。 nosh(ナッシュ)がおすすめな人 低糖質ダイエットをしたい方 ヘルシーな食事を食べたい方 食事の栄養バランスを見直したい方 料理の手間を減らしたい方 ナッシュは糖質と塩分に制限を設けているため、低糖質ダイエットをしている方や健康的な食生活を送りたい方におすすめです。また、コンビニや外食が続いていて栄養バランスが心配な方も安心して利用できます。また、ナッシュは温めるだけで主菜1品と副菜3品が完成！そのため、一人暮らしで料理が面倒、また、産前産後や仕事・育児が忙しくて料理の時間が取れない方にとっても便利です。対応している地域は？nosh(ナッシュ)は、ヤマト運輸のクール便が対応しているエリア（一部離島を除く）で利用できます。ヤマト運輸の公式サイトで配送エリアを確認、または、直接問い合わせして確認しましょう。利用できる支払い方法は？nosh(ナッシュ)では以下の支払い方法が利用可能です。 nosh(ナッシュ)で利用できる支払い方法 クレジットカード決済（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） コンビニ後払い 代金引換 送料はかかる？nosh(ナッシュ)では送料がかかります。送料は1,023～2,475円で、居住地域や食数・箱の大きさによって送料が変わる料金設定です。 お届けエリア お届け地域 6～10食セットの送料 20食セットの送料 北海道 北海道 1,815円 2,160円 北東北 青森県 秋田県 岩手県 1,628円 1,661円 南東北 宮城県 山形県 福島県 1,529円 1,551円 関東 茨城県 栃木県 群馬県埼玉県 千葉県 神奈川県東京都 山梨県 1,166円 1,386円 信越 新潟県 長野県 1,188円 1,408円 北陸 富山県 石川県 福井県 1,089円 1,309円 中部 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 1,089円 1,309円 関西 大阪府 京都府 滋賀県奈良県 和歌山県 兵庫県 1,023円 1,243円 中国 岡山県 広島県 山口県鳥取県 島根県 1,089円 1,298円 四国 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 1,089円 1,298円 九州 福岡県 佐賀県 長崎県熊本県 大分県 宮崎県鹿児島県 1,188円 1,408円 沖縄 沖縄県 1,705円 2,475円 商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性があります。 クール宅急便料金を含んだ送料です。 配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。ナッシュの製造工場が関西にあるため、関西地域から離れるほど送料が高くなります。予想外の出費にならないよう、注文する前に送料を確認しておきましょう。ナッシュはまずい？どのような口コミがある？当編集部でnosh(ナッシュ)を実際にお試ししたところ、おいしいとの意見が多かったです。また、SNS上の口コミには以下のようなものがありました。 口コミ 出典：X（旧Twitter） たかちゃんねるの案件配信でやってたnoshさんの冷食注文してたの届いたので早速食べてみた 薄味でこれが美味しかったらどれも美味しいだろうって事で中華粥にしてみたけど直前に調理してたのかってくらいガチで美味いし味付けも丁度いい 特に焼売が感動した！！ ナッシュの味がおいしかったとの口コミがありました。できたてのような仕上がりだったようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 私はおかずのnoshだけ食べて主食を減らす又は抜くダイエットやってたんだけど、noshって低糖質高タンパクで脂質多めだから、偶然ライザップ式ダイエットになってたみたい。10キロ位みるみる痩せた事がある。 主食はなしでナッシュだけを食べていたところ痩せたとの口コミがありました。糖質が抑えられているため、自然とダイエットにつながったケースもあるようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） nosh頼みまくってたら食費3万くらい浮いた いかに自分が出前に頼りまくってたか分かって怖くなった ナッシュを利用すると、テイクアウトや出前を利用していたころよりも食費が下がったとの口コミもありました。栄養バランスも整うので一石二鳥です。また、ナッシュを購入したことがある方を対象とした、当サイト独自の口コミ調査では以下のような口コミが見られました。 nosh(ナッシュ)に関する口コミ 味がおいしい 栄養バランスが整っていてうれしい 食費を抑えられた 冷凍庫を埋めてしまう 量が少ない それぞれの口コミの詳しい内容は以下の記事でまとめています。気になる方はぜひチェックしてください！ 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の宅配食通販。糖質・カロリー制限やたんぱく質調整など栄養バランスが管理されている美味しい弁当が魅力です。ウェルネスダイニングの利用を検討しているものの、「本当においしい？」「まずいとの噂が心配」「本当に便利なの？」と、実際に利用した人からの口コミ・評判が気になっている人も多いでしょう。そこで当編集部では、男女15名でウェルネスダイニングの冷凍弁当7種類を実食レビュー！また、SNSでの口コミも紹介します。調査の結果わかった、ウェルネスダイニングがおすすめな人・おすすめでない人は以下のとおりです。ウェルネスダイニングのメリット・デメリットや、料金プランについても紹介します。ウェルネスダイニングが気になっている方はぜひ参考にしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいウェルネスダイニングの基本情報ウェルネスダイニングは、栄養バランスに配慮した食事制限専門の宅食サービスです。まずは、ウェルネスダイニングの基本情報を紹介します。ウェルネスダイニング株式会社が運営する宅食サービスウェルネスダイニングは「ウェルネスダイニング株式会社」が運営する宅食サービスです。食事制限専門の宅配弁当を提供しており、利用者の健康維持を応援しています。「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」という理念のもと、一人ひとりの健康をサポートしている会社です。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,022円14食プラン：9,882円21食プラン：14,364円(※栄養バランス気配り宅配食の料金) 1食の料金 684円～(栄養バランス気配り宅配食21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回(おためし)送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングでは、糖質制限・カロリー制限・塩分制限など目的に合わせたコースが選択可能。それぞれ70種類のメニューを取り揃えていて、栄養素を制限しつつ多くのメニューを楽しめます。さまざまな目的に対応！制限食コースの特徴 出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/) ウェルネスダイニングの宅配食は、大きく分けると以下の4種類があります。ウェルネスダイニングのコース 気配り宅配食…食事制限や栄養バランスを調整した宅配弁当 たんぱく質が摂れる脂質調整食…脂質控えめ、たんぱく質を摂れる宅配弁当 野菜を楽しむスープ食…野菜をしっかり食べられるスープ食 やわらか宅配食…3段階のやわらかさから選べる宅配弁当たんぱく質が摂れる脂質調整食は、しっかりと食べながらダイエットするための宅配弁当セット。高たんぱく・低脂質の食事を摂りながら、痩せやすい体づくりをしたい方におすすめです。弁当以外にも、野菜を楽しむスープ食も用意。汁物を食べたい方や置き換え食を探している方にもぴったりです。気配り宅配食のなかには、以下の5つのコースがあります。 セット カロリー 塩分 その他栄養素 糖質&カロリー制限気配り宅配食 240kcal(±10%) 2.0g以下 糖質：15g以下 たんぱく&塩分調整気配り宅配食 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質：10g以下カリウム：500mg以下 塩分制限気配り宅配食 300kcal以下 2.0g以下 - 栄養バランス気配り宅配食 300kcal以下 2.5g以下 - 厳選栄養バランスセット気配り宅配食 300kcal(±20%) 2.5g以下 - やわらか宅配食は、やわらかい食感の食事で介護食として活用できます。以下で詳しく紹介しているので、気になる方は確認してください。 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 全国送料無料！ウェルネスダイニングは初回お試し注文がお得ウェルネスダイニングでは、初めての利用者向けに「全国送料無料の初回お試しセット」を提供しています。通常送料880円のところ、初回限定で1人1回限り送料無料で注文可能！定期購入に抵抗がある人は、送料無料の初回限定お試しセットがおすすめです。合わないと感じればそのまま終了でき、気に入れば再開できます。まずは、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を徹底調査ウェルネスダイニングを検討する際、利用した方の口コミもチェックすることが大切です。ここからは、ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を紹介します！減塩なのに味がしっかりしていて美味しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 減塩食の宅配弁当が届きました🍱味付けしっかりしてて美味しいです☺️これで塩分2.0g以下…買い物行かなくていい、作らなくていい、洗い物しなくていいので本当にありがたいです😭#ウェルネスダイニング ウェルネスダイニングは、「美味しい」「味付けが良い」との良い口コミが多数ありました。減塩しつつ、美味しい食事を楽しめるのはとてもうれしいポイントです。 ウェルネスダイニングでは、塩分の代わりにだしやお酢などを使用し、塩分が少なくてもしっかり味を感じられるよう工夫されています。編集部で実食した際も「これ本当に減塩されているの？」と驚く声が多数ありました。 ウェルネスダイニングは栄養バランスが整っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 早めのお昼ごはん。今日はウェルネスダイニングさんからご提供頂いた冷凍おかず。魚がメインで、芋、豆が入っており栄養バランスもgood😄ボリュームありそうなのですが、カロリーは266kcal。主食を入れても473 kcal。#ウェルネスダイニング#カロママ　#ダイエット ウェルネスダイニングは「栄養バランスが良い」との口コミもありました。管理栄養士がコースごとに栄養素を調整しており、食事制限中の方でも安心できると評判です。 また、ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、無料で相談できるという特徴も。食事管理で悩んでいる方、コースの選び方が分からない方は、気軽に相談してみましょう。 おかずが豊富でうれしいとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 夕飯はウェルネスダイニングのしょうが焼き弁当🍱弁当タイプはおかずが豊富で良い☺️味付けもしっかりで塩分2g以下とは思えない。 「おかずが豊富だった」との口コミも見られました。ウェルネスダイニングは、主菜1品・副菜3品が入っているため、満足感が高いようです。 スープ食は野菜がたっぷり入っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 最近寒くなってきたので体が温まる #スープ が食べたくなり、ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」8食セットを注文してみました。容器が大きくて冷凍庫の場所をとるのが難点だけれど、レンチンだけで野菜たっぷりスープを食べられるのが嬉しい☺️　どんな味か楽しみ🎶 #手抜きご飯 ウェルネスダイニングのスープ食は「野菜がたっぷり」と口コミでも評価されていました。レンジで温めるだけで野菜をしっかり摂れるのは嬉しいポイントです。 まずい？ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介ウェルネスダイニングを検討していて、「まずい」との口コミが心配という人もいるでしょう。次は、ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介します。味付けが薄めとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） ウェルネスダイニングのハンバーグ和風あんかけ。1番味が薄いかもしれない… ウェルネスダイニングの口コミ・評判の中には、「宅配弁当の味が薄い」との悪い口コミもありました。どのコースも塩分2.0g以下に調整されているため、味が薄いと感じる人もいるようです。人によっては「まずい」と感じるケースもあるかもしれません。 一方、当編集部で試食したところ、そこまで味が薄いとは感じませんでした。食材の風味が感じられ、制限食とは思えないほど美味しかったです。 自分の口に合うかは実際にお試しするのがおすすめ！初回送料無料で利用できるので、悩んでいる方はお得な価格でウェルネスダイニングをお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングは料金が少し高め 口コミ 出典：X（旧Twitter） おとんの弁当をウェルネスダイニングに切り替えようかな。ためしてみたけど、結構美味しかったよ。冷凍なので、タイミングに自由がきいて良いかな。今使ってる地元のとこより、ちょっと高いけど🤔 「ウェルネスダイニングは料金が高い」との口コミもありました。味は評価されているものの、値段がネックになって続けるか悩んでいる方もいるようです。 ウェルネスダイニングを安く続けたいなら、定期購入がおすすめ！毎回の送料が無料になり、880円分お得に利用できます。購入頻度は調整できるので、自分のペースに合わせて利用可能です。 ウェルネスダイニングの7品を実食レビューして噂を検証！SNS上の口コミだけでなく、実際に利用している様子や味のレビューも気になるでしょう。そこで、当編集部でウェルネスダイニングの冷凍弁当7食を注文！実際に食べた感想を本音でレビューします。今回、注文した宅配弁当は以下の7種類です。 実食した7種類のメニュー チーズオンチキンカツ カレイの南蛮ソース ミートグラタン風 サワラのハニーマスタードソース エビカツ すき焼き風煮 照りマヨチキン チーズオンチキンカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 13.2g 15.1g 炭水化物 塩分 26.9g 2.4g メインのチキンカツは、しっとりとした食感で、溶けたチーズとよく絡んで美味しかったです。ウインナーも入っているので、全体的にボリュームのあるメニューでした。右上のほうれん草と卵は、中華風の味付けがご飯と合いそうです。左上の大根とにんじんは、やわらかく炊き合わせてあり、やさしい味付けでした。カレイの南蛮ソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 237kcal 17.7g 10.2g 炭水化物 塩分 17.9g 2.0g カレイは、しっとりとした食感で、甘酢の酸味とよく絡んで美味しかったです。右上の高野豆腐の中華あんかけは、高野豆腐が中華出汁をよく含んで、噛むとじゅわっと出汁が染み出てきました。右下のチンゲンサイのオイスターマヨ和えは、チンゲンサイの苦味とマヨのまろやかさが良い具合にマッチしていて美味しかったです。ミートグラタン風 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 300kcal 17.0g - 炭水化物 塩分 25.9g 2.5g ミートグラタンは、クリームソースがメインの優しい味付け。上にかかったチーズが溶けて、良い味を出していました。 上の大根は、梅の味がほんのりして、さっぱりと食べられました。左上のから揚げは、しっとりぷりっとした食感で美味しかったです。サワラのハニーマスタードソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 299kcal 16.5g 13.1g 炭水化物 塩分 29.2g 2.3g サワラは、しっとりとした食感で、冷凍感が全然なく良い意味で驚きました。マスタードのほのかな酸味がサワラとよく合います。左上のウインナーとほうれん草のソテーは、ほうれん草にウインナーの味が染みていて、じゃがいももホクホクで美味しかったです。右下の切り干し大根のごまマヨ和えは、切り干し大根の旨みに胡麻の風味がマッチしたやさしい味わいでした。エビカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 14.3g 12.3g 炭水化物 塩分 32.2g 2.3g メインのエビカツは、衣がカリッとした食感で、小さなエビがたくさん入っており美味しいと感じました。右上のペンネは、トマトの旨みが感じられ、しっかりと濃い目の味付けです。右下の小松菜のコンソメ風味は、やや苦味を感じました。すき焼き風煮 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 259kcal 16.3g 12.8g 炭水化物 塩分 19.7g 2.0g お肉はやや硬めの食感でしたが、味はとても美味しかったです。お肉の味がしっかり感じられ、甘めの味付けでご飯が進みます。オムレツは、卵がしっとりしており甘めの味付けで、美味しいです。パスタは、柚子の香りがふわっと香るやさしい味付けで、やわらかな食感でした。照りマヨチキン 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 293kcal 10.1g 11.2g 炭水化物 塩分 37.6g 1.9g メインのチキンは、しっとりぷるぷるとした食感！甘辛い味付けにマヨネーズの味が効いているので、がっつりとした食べごたえです。左上は、れんこんの炒めなますは、れんこんのシャキシャキ感が活きていて、なますならではの酸味と甘味がありました。ブロッコリーとパスタは、しなっとした食感が少し残念だったものの、味は美味しかったです。編集部の感想：ウェルネスダイニングはやさしい味付けの制限食を手軽に楽しめる！ウェルネスダイニングの宅配弁当は、全体的にやさしい味付けのものが多いと感じました。薄味を好む方や塩分量に配慮している方に特におすすめできます。食感もやわらかいものが多いので、ご高齢で噛む力が弱い方や、硬い食べ物が苦手な方にもおすすめです。ウェルネスダイニングの宅配弁当は、塩分量や糖質量を制限しながら、手軽に美味しい食事を楽しめます。値段も600円～700円台と、宅食サービスのなかでも平均的です。持病がある方や、ダイエットなどで制限食を求めている方におすすめできる宅食サービスだと感じました。初回は送料無料でお試しできます。お得な価格で実際に食べて、自分に合うかチェックしてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら 実際に試して分かった！ウェルネスダイニングのメリット美味しい制限食が食べられるとの口コミがあるウェルネスダイニング。次は、実食して分かったウェルネスダイニングのメリットを紹介します。 ウェルネスダイニングのメリット 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができる 食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能 宅配弁当以外のスープメニューも充実 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気制限食専門のウェルネスダイニングでは、利用者の悩みに合わせて栄養バランスが調整された冷凍弁当を提供。特に、気配り宅配食コースでは、糖尿病や腎臓病など持病に合わせた食事も楽しめます。 セット名 おすすめの人 糖質&カロリー制限気配り宅配食 糖尿病や血糖値が気になる方向け たんぱく&塩分調整気配り宅配食 腎臓病の方向け 塩分制限気配り宅配食 高血圧の方向け 栄養バランス気配り宅配食 食生活の偏りが気になる方向け 厳選栄養バランス気配り宅配食 食材と栄養バランスにこだわりたい方向け 持病で食事制限をしている方でも、ウェルネスダイニングの宅配弁当なら美味しい食事を楽しめます。「制限食なのに美味しい」との口コミ・評判もあるので、食事制限を無理なく継続できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ウェルネスダイニングのカロリーにひとこと ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、300kcal程度に調整されています。「日本人の食事摂取基準2025」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。 1食あたりに直すと600～700kcalで、ご飯1杯160kcalを足してもウェルネスダイニングは適切なカロリーといえます。 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができるウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、利用者からのお悩みに回答しています。 管理栄養士との無料通話 電話番号 0120-503-999 受付時間 月〜土曜 9:30〜18:00(※日曜・祝日を除く) 管理栄養士との無料通話では、持病に適した食事制限の仕方、コースの選び方などの悩みにもアドバイスをもらえます。専門家視点で食生活の見直しを図れるので、食事関連の悩みを抱えている方は試しに電話してみると良いでしょう。食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能食べられない食材があるときは、宅配弁当のメインメニューからのみ除外できるのもメリットです。牛肉は食べられない、アジが苦手など、注文時に具体的な食材名を伝えると、該当の食材が除かれた冷凍弁当が届きます。ただし、除外対象となるのはメインメニューの食材限定です。冷凍弁当に使用される調味料、副菜に含まれる野菜などは除外できないので注意しましょう。宅配弁当以外のスープメニューも充実ウェルネスダイニングでは、宅配弁当だけでなく、野菜を楽しむスープ食も注文可能。野菜をたくさん摂りたい方は、宅配弁当と合わせて注文するのもおすすめです。1/2日分の野菜が摂れる「ウェルネスセット」とカリウムが少ない野菜をメインに使った「カリウム制限セット」が選択可能。塩分は2.0g以下に調整されていて、スープまで楽しめる工夫が凝らされています。ウェルネスダイニングを利用する際の注意点やデメリットウェルネスダイニングを利用する際の、注意点を知っておくことが大切。実際に注文してから後悔しないように、事前にウェルネスダイニングのデメリットを確認しましょう。 ウェルネスダイニングのデメリット メニュー内容を自由に変更できない 1食のみの注文はできない メニュー内容を選べないウェルネスダイニングの宅配弁当は、管理栄養士が栄養価に配慮したメニューがおまかせで届きます。そのため、好きなメニューだけ取り寄せる、苦手なメニューは除外するという注文の仕方はできません。しかし、これは好き嫌いが少ない方にとっては自分でメニューを選ぶ手間が省けるといったメリットとも捉えられます。管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作成してくれるので、利用者は毎日の献立を考えずに健康的な食生活を維持できるでしょう。1食のみの注文はできないウェルネスダイニングでは、冷凍弁当1食のみの注文はできません。最低でも7食セットからの注文となります。まとめて届くので、目的に合うコースを選びましょう。ウェルネスダイニングを利用したことがなく、特に食事制限が必要ない方は、栄養バランス気配り宅配食がおすすめ。栄養バランスがよくカロリーも控えめで、ダイエット食として利用する人も少なくありません。初回は送料無料で注文できるので、通常よりもお得に購入できるのもポイント！まずは、お試し注文して、ウェルネスダイニングが自分に合うかチェックしてみてください。 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのセット料金ウェルネスダイニングの料金について紹介します。気配り宅配食5種類の料金ウェルネスダイニングの気配り宅配食では、利用者の目的別に5種類のセットがあります。 コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質&カロリー制限気配り宅配食 5,238円(748円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) たんぱく&塩分調整気配り宅配食 5,508円(787円) 10,854円(775円) 15,768円(751円) 塩分制限気配り宅配食 5,184円(741円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) 栄養バランス気配り宅配食 5,022円(717円) 9,882円(706円) 14,364円(684円) 厳選栄養バランスセット気配り宅配食 5,292円(756円) 10,260円(733円) 15,012円(715円) 一番安いコースは「栄養バランス気配り宅配食」で1食あたり684円～。「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」「塩分制限気配り宅配食」などは栄養バランスが調整されている分、値段が上がっています。どのコースも注文する食数が多い方が、1食あたりの料金が安くなる仕組み。冷凍庫に余裕がある場合はまとめて購入するのがおすすめです。ウェルネスダイニングのほかのコースの料金ウェルネスダイニングでは、野菜を楽しむスープ食とたんぱく質が摂れる脂質調整食も注文可能です。 セット セット料金 1食あたり料金 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス12食セット 8,532円 711円 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス8食セット 5,832円 729円 野菜を楽しむスープ食（カリウム・塩分制限）カリウム制限8食 5,832円 729円 たんぱく質が摂れる脂質調整食7食 6,372円 910円 たんぱく質が摂れる脂質調整食14食 12,096円 864円 野菜を楽しむスープ食は711円～、たんぱく質が摂れる脂質調整食は864円～で楽しめます。配送料（初回お試し・定期注文：無料）ウェルネスダイニングのは全国一律の配送料。注文方法別の送料は以下のとおりです。 購入方法 配送料金 初回お試し注文 無料 お試し定期注文(2ヶ月トライアル) 無料 都度注文 880円 定期注文 無料※7食は440円 都度購入の場合、毎回880円の送料がかかります。一方、初回お試し・お試し定期注文・定期購入の場合、送料無料です。ウェルネスダイニングは初回送料無料でお試しできる！出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/)ウェルネスダイニング初めて利用する方には、お試し注文がおすすめ！送料無料で、弁当の料金だけでウェルネスダイニングを楽しめます。実際に食べてみて合わないと感じればそのままやめることも可能。まずは、お得な価格でお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら お得！ウェルネスダイニングの注文方法ウェルネスダイニングを送料無料で利用する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスしてコースを選ぶまずは、公式サイトにアクセスしましょう。注文するコースを選んでください。②食数・注文方法を決める注文する食数、お試し・定期から注文方法を選びましょう。まずは1回だけお試ししたい方は、「お試し注文」をクリックしてください。③会員登録をして注文確定する名前、住所、連絡先、支払い方法を入力して会員登録します。お届け日時を選んで完了です。まとめ〜ウェルネスダイニングは美味しいうえに栄養バランスが良くておすすめ！ウェルネスダイニングは、美味しい制限食が食べられると評判の宅食サービス。ウェルネスダイニングがおすすめな人は以下のとおりです。 ウェルネスダイニングをおすすめできる人 たんぱく質や塩分を制限した食事を探している人 糖質やカロリーを制限した食事でダイエットしたい人 血圧が高めで、塩分摂取量を控えたい人 栄養バランスの良い食事を摂りたい人 制限食で美味しい宅配弁当を探している人 ウェルネスダイニングは、初回は送料無料でお試し可能！合わないと感じればそのまま辞められ、気に入ればいつでも再開できます。全国一律の送料なので、地方に住む方でも安心です。ウェルネスダイニングで食生活を改善したい方は、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら よくある質問 最後に、ウェルネスダイニングのよくある質問に回答します。 ウェルネスダイニングで使えるクーポンはある？ 2025年1月時点では、ウェルネスダイニングで利用可能なクーポンは発行されていません。 添加物は入っている？ ウェルネスダイニングの宅配弁当には、保存料は入っていませんが、調味料や着色料などの添加物は入っています。 賞味期限はどれくらい？ 商品到着後すぐに冷凍保存した場合、宅配弁当の賞味期限は3ヶ月以上です。冷凍庫に移したあとは、3日以内に消費しましょう。 どのコースを選べばいい？ ウェルネスダイニングでは、コースの選び方が分からない方向けに「宅配食診断」というサービスを提供しています。体の状態や悩みについて回答すると、管理栄養士が最適なコースを提案してくれる無料のサービスです。 ウェルネスダイニングで利用できる支払方法は？ ウェルネスダイニングでは以下の支払い方法が利用可能です。 ウェルネスダイニングの支払い方法 郵便局・コンビニ後払い 代金引換 クレジットカード AmazonPay 注文者と異なるお届け先への配達はできる？ ウェルネスダイニングでは、注文者と異なるお届け先への配達にも対応しています。宅配弁当の注文時にお届け先の住所を指定すると、注文者と異なる住所へ配達可能です。 アレルギーへの配慮はある？ アレルギーに完全対応したメニューはありません。食べられない食材がある場合は、注文時に具体的な食材名を伝えることで、メインメニューからのみ除外することは可能です。 いつでも解約できる？ ウェルネスダイニングは、次回お届け日の1週間前までに解約手続きする必要があります。ウェルネスダイニングの解約方法は、電話・メール・Webの3通りです。

15分の簡単な調理で、美味しい食事ができるミールキット「あっ！とごはん」。弁当で有名な「ワタミの宅食」が始めた2022年発売の宅配ミールキットです。カット済みの食材とメニューのレシピが付属しており、誰でも簡単に調理できます。ただ、あっ！とごはんを利用する前に「味はおいしい？」「本当に便利なの？」と心配に感じている方もいるでしょう。そこで当編集部ではワタミのミールキットあっ！とごはんを実際に購入して試食しました！また、利用者からの口コミ・評判も徹底的に調査します。さらに、あっ！とごはんのメリット・デメリット、セット料金、お得に使う方法も解説するので、検討している方はぜひ参考にしてください！あっ！とごはんの実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいワタミのミールキット「あっ！とごはん」の基本情報「あっ！とごはん」は、ワタミ株式会社が提供する宅配ミールキットサービスです。簡単15分で調理できる手軽さと、あっと驚くほどの美味しさを提供しています。ワタミのミールキットあっ！とごはんは、主菜と副菜のセットで1食となっており、彩り豊かで美味しいメニューが多くあります。食材はカット済みで包丁を使わずに調理できるため、子どもと一緒に料理をする際も安心です。ワタミ株式会社が提供する宅配ミールキット出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミ株式会社は、日本の飲食業界で広く知られている企業の1つです。創業者の渡邉美樹氏が1984年に設立した会社で、居酒屋チェーン店「ワタミ」をはじめとする多くの飲食店を展開しています。出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)宅配ミールキットサービス「あっ！とごはん」では、忙しい現代人のために、健康的で簡単に調理できる食事を提供。オリジナル調味料を使用することで、子どもから大人まで美味しい食事を味わえます。あっ！とごはんの基本情報は、以下の通りです。 料金/プラン 基本情報 セット 週5日（2人前）：6,000円週6日（2人前）：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 週5日以上の注文で半額定期注文で5%オフ 配達頻度 週1回 日時指定 不可 置き配 可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 メニュー数 毎日2種類 ミールキットメニューは日替わりで、日にちごとに選べる商品が決まっています。好きなメニューだけを何日も連続で注文することはできないので、注意しましょう。あっ！とごはんの値段は、2人用1食あたり1,140円〜と、コスパの良い価格帯です。1人あたり570円〜と、比較的安い値段で利用できるので、食費を抑えたい方にもおすすめです！初回限定！半額であっ！とごはんをお試しできる出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、初回の利用に限り半額で利用できます。週5回以上の購入で1食あたり300円！安い価格でお試しできるところがうれしいポイントです。実際にお試しして味をチェックできるため、続けて利用するか悩んでいる方にもおすすめ！購入回数の縛りはないので、合わなければ辞めることもできます。まずは気軽にお試ししてみましょう！ 初回お試しセットは半額 あっ!とごはんをお得に利用する 【実食レビュー】ワタミのミールキット「あっ！とごはん」メニューを試食！今回、当編集部では20代～30代の男女複数人で「あっ！とごはん」を実食レビューしました。ここからは、実際にお試しした感想を本音で紹介します！和風おろしハンバーグ・なすとオクラの揚げびたし編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料キャベツと人参もすでに切られているため、水で洗って盛るだけ良いので楽でした。ハンバーグもすでに成形済みで、焼き目をつけるだけです。編集部であっ！とごはんを調理している様子ナスとオクラが新鮮で大きかったです。レシピ通り揚げたところ、かなり油っぽく感じました。一度油を切るか、ペーパーで吸い取るなどしたほうがよさそうです。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキットハンバーグは作るのは簡単なのに、ちゃんと手作りしたような味でした。ソースもすでにおいしく味付けされているものだったので、失敗する可能性が限りなく低いと思います。鮭のねぎみそマヨネーズ焼き・ブロッコリーと卵のサラダ編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料到着した翌日に食べましたが、野菜は新鮮なままでした。野菜がカットされているメニューで、包丁を使う手間が減らせます。編集部に届いたあっ！とごはんのレシピ副菜はレンジで温める・ゆでる、鮭は焼くだけの簡単な作業で完成。このレシピはペーパーやアルミホイルなどを自分で用意する必要があります。レシピを事前にチェックして準備しておけば、落ち着いて調理できるでしょう。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキット簡単に作れたのに味はしっかりしていておいしかったです。このメニューは量が少なめに感じたので、ご飯を多めに準備したり副菜・フルーツを用意するのがおすすめ。鮭は骨があったので、子どもが食べる場合は骨を取るひと手間をかけると安心です。回鍋肉・豆腐のニラ醤油がけ編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料野菜が多くてボリュームを感じるメニューでした。豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで温める作業があります。熱くてキッチンペーパーを取る作業が大変だったので、気を付けて調理しましょう。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキット回鍋肉は材料をフライパンに入れて炒めるだけでした。かなり簡単でしたが、味もおいしかったです！副菜のニラ醤油がけは、醤油とみりんを煮立たせてタレを作るレシピ。料理初心者が知らないような調理工程が入っていて、料理のレパートリーが増えるところもメリットと感じました。悪い口コミも？あっ！とごはんの評判を徹底調査あっ！とごはんの口コミを調査していると、一部で悪い口コミ・評判があるとの噂がありました。そこで、HonNe編集部ではあっ！とごはんの口コミを徹底調査！ワタミのミールキット利用者の口コミを紹介します。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の良い口コミワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、「美味しい」「簡単で便利」との良い口コミが多くありました。ミールキット利用者からの良い口コミを紹介します！味が美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 綺麗に完成した食事を家族が美味しいと言って食べてくれるので、このサービスを利用して良かった！ あっ！とごはんの口コミの中には、「味が美味しい」「流行の味も取り入れている」など、味に関する良い口コミが多くありました。ミールキット利用者の年齢層も幅広く、世代を問わず美味しい食事ができる点は、あっ！とごはんのメリットといえるでしょう。子どもを育てている方からの口コミも多く、家族みんなで美味しい食事ができると良い評判です。家事の時短ができるとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 ミールキットなら、家事の時短ができるうえに料理のレパートリーも増えるので、料理の腕前が上がったように感じられる。 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を注文すると、メニューに必要な食材が全て揃った状態で届けられます。食材の買い物の手間が省ける上に、約15分の簡単な調理で美味しい食事が出来上がります。食材と一緒にメニューのレシピも一緒に届けられるので、食事のレパートリーが増えるというメリットも！家事を時短したい、料理の腕を磨きたい、という方におすすめのサービスです。ボリュームがあるとの口コミ・評判 口コミ 出典：X(旧Twitter) 長いことミールキット難民だったんだけど、このところワタミの「あっとごはん」というミールキットを気に入って配達してもらってる🥰 手順さえ事前確認しておけば15分で作れるし、ボリュームも野菜もたっぷり。これは今後大きな戦力になるかもしれない、、、！！ ワタミのミールキット「あっ！とごはん」に関して「ボリュームがある」との口コミも見られました。野菜もたっぷり入っているので、ヘルシーな食事を求めている方にもぴったりです。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の悪い口コミ良い口コミが多い一方で、ワタミのミールキット利用者の中には悪い口コミを投稿する方もいるようです。注文してから後悔しないように、悪い口コミも見ておきましょう。手順が面倒なメニューもあるとの口コミ・評判 口コミ 出典：X(旧Twitter) #今日のミールキット　84食目 ワタミ　あっとごはん 思わず「んなことやってられるか！」と口に出してしまいました 具材を漬け込むとか、一度素揚げして別のフライパンで炒め合わせるとか、、、 家庭料理にそこまで求めないでくれ〜 全部シカトして野菜炒めにしてやりましたわ😤 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、手順が面倒なメニューも含まれているようです。簡単に料理を済ませたいにもかかわらず、難しい工程が入るとモチベーションが下がることもあるでしょう。ある程度料理ができる方はアレンジするのも対策方法の1つ。料理初心者の方は、注文時にメニューを確認して手順を確認しておくのがおすすめです。量が少ないとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 おうちごはんとしては淋しい…と感じることもありました。 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミを調査していると、量が少ないとの口コミが一部の方から寄せられていました。あっ！とごはんは主菜と副菜が1品ずつ届けられるサービスであり、主食がないため物足りなさを感じる方もいるようです。量が少ないと感じたときは、ごはんやパンなどの主食を用意したり、スープや味噌汁などの汁物も一緒に食べるのがおすすめです。濃いめの味付けでごはんとの相性バッチリなので、美味しい食事を楽しめるでしょう。ボリューム感が自分に合っているかチェックしたい方は、初回半額キャンペーンを活用するのがおすすめです！1週間5食以上の購入で、1食あたり300円であっ！とごはんをお試しできます。口コミや評判が心配な方も、実際に味や量を確認できれば利用するか判断しやすくなるでしょう。合わなければやめることもできるので、まずは一度お試ししてみてください！ 半額でボリューム感をチェックしてみる あっ!とごはんの申し込みはこちら 口コミで人気の理由は？あっ！とごはんのメリットを解説家事を時短できる上に、美味しいと評判のあっ！とごはん。ここでは、実際に購入して分かったあっ！とごはんのメリットや、口コミで人気の理由について解説します。 あっ！とごはんのメリット ミールキットなら家事を時短できる 管理栄養士監修の献立が人気 自社便で平日は毎日お届け 鍵付きボックスで置き配可能 ミールキットなら家事を時短できる出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、簡単15分で調理ができるミールキットとして知られています。カット済み食材、オリジナル調味料がまとめて届けられるため、買い物に行く手間がかかりません。また、食材や調味料と一緒にレシピブックが届くのもメリットの1つです。宅食サービスの代表である冷凍弁当では、料理のレシピを覚えられませんが、ミールキットなら食事のレパートリーが増えるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ あっ！とごはんのメニューにひとこと あっ！とごはんを利用すれば、主菜と副菜が一度に用意できます。肉や魚を適量摂取でき、野菜も食べられるので、自然と栄養バランスも整うでしょう。 管理栄養士監修の献立が人気出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」では、管理栄養士が献立を設計しています。1週間を通して、5大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）がバランスよく摂取できます。栄養バランスが良いだけでなく、和洋中とバラエティに富んだメニューで飽きのこない食事ができるのもメリットの1つ。美味しい食事で健康管理をしたい方、栄養バランスの良い食事を子どもに食べてほしい方におすすめのミールキットサービスです。自社便で平日は毎日お届けあっ！とごはんは、ワタミ専属のまごころスタッフにより、自社便で平日は毎日配達されます。置き配も可能なので、日中は家を空けている共働き夫婦でも受け取りに困りません。注文したミールキットは、保冷ボックスに入った状態で配達されます。何食もまとめて受け取る必要がないので、冷凍庫の容量が小さい方でも安心して利用できるでしょう。鍵付きボックスで置き配可能出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)あっ！とごはんでは、日中、不在の方のために鍵付き安全ボックスを無料で貸し出しています。日中は仕事で不在、急な用事が入ってしまったなど、配達の都合が合わないときは、専用ボックスで置き配を利用しましょう。ミールキットの置き配を依頼するときは、エリア担当のまごころスタッフに連絡すると対応してもらえます。配達予定日に不在となることがあらかじめ決まっている場合は、事前に連絡しておくと安心です。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」のデメリット仕事や子育てで忙しい方から良い評判を受けているあっ！とごはん。しかし、実際に注文する際には、いくつか注意点やデメリットがあることも理解しておく必要があります。利用者の口コミ調査で分かった、あっ！とごはんのデメリットについて紹介します。 あっ！とごはんのデメリット 食事のボリュームが少ないと感じる人も 調理時間が15分を超す場合もある 食事のボリュームが少ないと感じる人もワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、食べる量が多い人にとっては、量が少なく感じる場合もあるようです。主菜と副菜のみのセットであるため、ミールキットだけで食事を済ませようとすると、物足りなさを感じるかもしれません。食事のボリュームの少なさを感じたときは、主食や汁物を合わせて用意すると満足感がアップ。ワタミのミールキットはしっかりした味付けのメニューが多いため、ごはんとの相性抜群で美味しい食事を楽しめるでしょう。調理時間が15分を超す場合もある料理が苦手な人や、普段料理をしない人は、ミールキットの調理に15分以上かかる場合もあります。ワタミのミールキットは「15分で調理ができる」との売り文句をしているものの、人によってはそれ以上の時間がかかることは理解しておきましょう。しかし、カット済み食材とオリジナル調味料が届けられるワタミのミールキットでは、食材を切ったり味付けで悩んだりすることがありません。通常なら30分以上かかるような手の込んだメニューも、半分くらいの時間で調理可能です。値段が安いって本当？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の料金ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミ・評判を調査していると、「値段が安い」との高評価が多くありました。値段が安いとの口コミ・評判は、果たして本当なのでしょうか？あっ！とごはんの値段や送料、他のサービスとの比較について解説します！あっ！とごはんのセット料金あっ！とごはんの値段は、以下の表の通りです。 1セット料金 週1日 週2〜3日 週4〜6日 通常注文料金2人用（1人あたり） 1,280円（640円） 1,240円（620円） 1,200円（600円） 定期注文料金2人用（1人あたり） 1,220円（610円） 1,180円（590円） 1,140円（570円） 通常注文料金3人用（1人あたり） 1,920円（640円） 1,860円（620円） 1,800円（600円） 定期注文料金3人用（1人あたり） 1,830円（610円） 1,770円（590円） 1,710円（570円） あっ！とごはんの値段は、1人あたり570〜640円と、比較的安い料金設定になっています。定期注文は、通常の指定週注文よりも5%安い値段で購入できるので、コスパ良く利用したい人におすすめです。あっ！とごはんの定期注文は、初回利用時に指定した人数、数量の商品を、毎週同じ曜日にお届けするサービスです。必要な数量や受け取り日が決まっている人は、お得に注文できる定期注文を選ぶと良いでしょう。配達エリアと送料あっ！とごはんのお届け先や送料は、以下の表の通りです。 項目 概要 お届け先 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 送料 商品代に含まれる 配達頻度 週1回〜 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を購入する際は、お届け可能エリアに含まれているか確認してから注文しましょう。ミールキットは自宅以外で受け取れないため、お届け先の住所は必ず自宅の住所を入力する必要があります。また、ミールキットの送料は商品代に含まれているため、請求されることはありません。商品以外で余計な費用が発生しないので、地方在住の方でも安心して利用できます。他社と比較しても1食あたりの金額は安いワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、他社と比較しても1食あたりの金額は安いサービスです。代表的なミールキット宅配サービスのPAKU MOGUやヨシケイと比較しながら、あっ！とごはんの特徴を紹介します。PAKU MOGU・ヨシケイとの比較 あっ!とごはん PAKU MOGU ヨシケイ 特徴 15分で簡単に調理できるミールキット 多くの子どもが美味しいと認めたミールキット 管理栄養士監修のコスパ抜群ミールキット メニュー数 日替わり2種類 日替わり2種類 週替わり 値段 1,140円〜 1,140円〜 1,370円〜 送料 商品代に含む 商品代に含む 無料 お試し割引 週5回〜の注文で50%オフ 週5回〜の注文で50%オフ 初回1食300円〜 PAKU MOGUは、子どもたちのおすみつきミールキットとして知られているサービスです。モニターの子どもたちの80%以上が「美味しい」と認めたメニューをお届けしており、好き嫌いが多い子どもの完食を目指しています。PAKU MOGUも、あっ！とごはんと同様にワタミ株式会社が提供するミールキットで、基本的なサービス内容は似ています。子どもはPAKU MOGU、大人はあっ！とごはんと、上手に使い分けると良いでしょう。ヨシケイは、ミールキットサービスの中でもコスパが良いサービスです。1食あたりの値段は1,370円程度〜で、家計を圧迫する心配がありません。ヨシケイでは、初回限定で「5日間の1食300円〜お試し注文」を利用できます。安い値段で注文できるので、ミールキットが初めての方でも安心して注文できるでしょう。PAKU MOGUとヨシケイと比較して、あっ！とごはんは同じ程度に値段が安いミールキットです。送料も無料で余計なコストもかかりません。あっ！とごはんでは週5回以上の注文で初回50%オフで利用できます。通常よりも半額の1食あたり300円でお試しでき、初めて利用する方にはお得なサービスです。あっ！とごはんを検討している方は、初回限定のキャンペーンをぜひ活用しましょう！ 初回は1食300円でお試しできる！ あっ!とごはんの申し込みはこちら 割引情報やクーポンは？ワタミのミールキットをコスパ良く利用する方法ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、お得な割引制度や初回限定キャンペーンも提供しています。美味しい食事をコスパ良く楽しむためにも、あっ！とごはんの割引情報やクーポンについて解説します！初回限定半額キャンペーン出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキットを初めて注文する方は、初回限定の半額キャンペーンも利用可能です。週5日以上の注文でミールキットが半額になるため、お試し注文してみたい方は忘れずに申し込んでおきましょう。初回限定の半額キャンペーンは、「あっ！とごはん」「PAKU MOGU」「定番おうちごはん」を利用したことがない方が対象です。期間限定のお得なキャンペーンなので、気になる方は早めに注文しておきましょう。 初回限定！半額でお試しできる あっ!とごはんの申し込みはこちら 定期注文で5%オフ出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」をコスパ良く利用するには、定期注文がおすすめです。定期注文を利用すると、通常価格と比較して値段が5%オフになるため、美味しい食事を安い値段で食べられます。例えば、2人用1セットを週5日、2ヶ月間注文した場合、通常価格と比較して2,400円もお得に利用可能です！健康的で美味しい食生活を継続したい方、料理の練習をして食事のレパートリーを増やしたい方は、定期注文を選ぶのがおすすめ。お客さま紹介制度で3,000円クーポンGETあっ！とごはんでは、LINEでお友達を紹介すると3,000円割引クーポンがもらえる「お客さま紹介制度」も利用できます。ワタミの公式LINEアカウントから、お友達に紹介メッセージを転送するだけで良いので、余計な手間もかかりません。紹介した側は3,000円割引クーポン、紹介された側は初回限定半額キャンペーンを利用できるので、お互いに安い値段で利用可能。「手軽で健康的な食事をしたい」「家事の時間を短縮したい」という友達が身近にいたら、あっ！とごはんを紹介すると喜んでもらえるでしょう。まとめ〜ワタミのミールキット「あっ！とごはん」はコスパ重視の人におすすめワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、コスパ重視の人におすすめのサービスです。 あっ！とごはんがおすすめの人 コスパを重視してミールキットを選びたい方 調理時間を約15分で収めたい方 メニューを選ぶ手間を省きたい方 日中に不在で置き配を利用したい方 子どもから大人までみんなで美味しい食事をしたい方 あっ！とごはんは短時間でおいしい食事を作りたい方におすすめのミールキットです。置き配にも対応しているので、仕事などで日中外出している方も安心して利用できます。あっ！とごはんでは、お得に注文するための制度が充実。特に初回限定半額キャンペーンでは1食あたり300円でお試しでき、自分に合うか手軽にチェックできます。続けて利用する場合は定期割引もあり、コスパを重視してミールキットを選びたい方にもおすすめです。初回で合わなければやめることも可能なので、あっ！とごはんを検討している方はぜひ初回限定半額キャンペーンを活用しましょう！ 初回限定！1食300円でお試しできる あっ!とごはんの申し込みはこちら よくある質問あっ！とごはんに関する、よくある質問に回答します。子どもにおすすめのミールキット商品は？あっ！とごはんは、年齢を問わず美味しい食事を楽しめるミールキットサービスです。メニューの多くは、味が美味しいだけでなく、見た目も彩り豊かで食欲をそそられるので、大人にも子どもにもおすすめです。あっ！とごはんを運営するワタミ株式会社は、子ども向けのミールキット「PAKU MOGU」も提供しています。PAKU MOGUは3〜10歳の子どもたちが試食して商品開発をしているので、小さい子どもがいる人はPAKU MOGUを利用するのも選択肢の1つです。ワタミの宅食との違いは？ワタミの宅食とは、日替わりのお弁当やお惣菜を宅配するサービスです。冷蔵・冷凍のお弁当やお惣菜を自宅に配達してもらえるので、食事を準備する手間がかかりません。ただし、ワタミの宅食ではすでに完成した商品が届くため、料理のレパートリーを増やすのが難しいというデメリットも。ミールキットか宅配弁当かを選ぶ際は、目的を明確にしたうえで慎重に検討しましょう。お試しセットは注文できる？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、無料のお試しセットはありません。お試しで利用してみたい場合でも料金が発生するため、注文する際は注意しましょう。実際のミールキットをお試しで食べてみたい方は、初回限定の半額キャンペーンを利用するのがおすすめ。通常価格よりもお得に注文できるので、お得な値段でお試しして口に合う場合は定期注文に移行すると良いでしょう。入会金や年会費はいくら？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を始める際は、入会金や年会費は不要です。必要なのはミールキットの値段だけなので、余計な費用をかけずに注文できます。支払い方法は？あっ！とごはんの支払い方法は、現金またはクレジットカードの2択です。現金払いの場合は、担当のまごころスタッフが集金に来たタイミングで、ミールキットの料金を支払います。ワタミのミールキットで利用できるクレジットカードは、以下の6種類です。 あっ！とごはんで利用可能なクレジットカード イオンカード VISA MASTER JCB AMEX Diners 注文頻度や支払いの手間も考慮しながら、自分に合う支払い方法を選択しましょう。解約はいつでもできる？あっ！とごはんは、次回注文確定日（お届け開始日の前週水曜日）までならいつでも解約・退会できます。退会する方法は以下のとおりです。 あっ！とごはんから退会する方法 マイページへアクセスする ネット会員登録情報を確認･変更する ネット会員を退会する

調理に必要な食材を毎日届けてくれる『ヨシケイのミールキット』。栄養士が監修したレシピと食材が家に直接届くので、献立やレシピを考える手間を減らせます。忙しくて時間がない方にも便利なヨシケイのミールキットですが、「本当においしいのか」「正直な口コミが知りたい」と評判が気になっている方も多いでしょう。そこで当編集部では、ヨシケイのミールキット『Cut Meal（カットミール）』5食分を実食調査！また、利用者の口コミ・評判とあわせてメリットやデメリットを解説します。さらに、お得にお試しする方法も紹介するので、ヨシケイのミールキットを検討している方はぜひチェックしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいヨシケイのミールキットの基本情報 ヨシケイのミールキットは、1食分の調理に必要な食材が届く宅配サービスです。まずは、ヨシケイのミールキットの基本情報を解説します。ヨシケイ株式会社が運営する食材宅配サービス ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影ヨシケイのミールキットは、ヨシケイ株式会社が運営している食材宅配サービス。新鮮な食材を使って、簡単に栄養バランスが整った料理を作れるミールキットとして有名です。「つくる人から笑顔に。」をテーマに、40年以上にわたり多くの人々の食生活をサポートしているヨシケイ。ミールキット以外にも『シンプルミール』という宅配弁当も展開しており、目的に合わせて利用できます。ヨシケイのミールキットの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - メニューは栄養士が考えた主菜と副菜で、野菜をたっぷり食べられるところがうれしいポイント！また、メニューが週で替わるため、毎週新しい料理を楽しめます。 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ヨシケイのミールキットは初回300円～でお試しできる 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/)ヨシケイでは初回に限り、5食セットの購入で1食300円～で利用可能！以下のコースのミールキットがお得な価格でお試しできます。 コース名 特徴 お試し価格(1食あたり) Cut Meal（カットミール） カット済み食材で下準備の手間削減 約10〜15分で完成するレシピ 300円 プチママ 料理初心者でも約20〜30分で作れるレシピ 離乳食へ取り分けも 300円 キットde楽 ラクに・おいしく・楽しくを叶えるコース シェフ監修・コラボの簡単お楽しみメニューも 40%オフ Lovyu（ラビュ） バリエーションコース：ワンランク上の本格メニュー クイックダイニングコース：調理済みアイテムでスピード調理 350円 一番安い価格でお試しできるヨシケイのミールキットは、『Cut Meal（カットミール）』と『プチママ』です。それぞれ通常の半額程度1食あたり300円で楽しめます。 特に、カットミールはあらかじめ食材が下処理されているので、料理に時間をかけられない方にもおすすめ！自炊初心者の方や、料理のレパートリーを広げたいと考えている方にも役に立つでしょう。ヨシケイは全国47都道府県に展開していますが、一部対象外の地域もあります。ヨシケイのミールキットが気になる方は、まずは住んでいるエリアが対象エリアか確認してみてください！ 初回1食300円でお試しできる ヨシケイの対象エリアをチェックする 【ミールキット実食レビュー】Cut Meal（カットミール）をお試ししたリアルな感想と使いやすさを解説 ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影当編集部では、実際にヨシケイのお試し5daysミールキットを注文して、本当に良いミールキットなのか調査しました。今回選んだのは、『Cut Meal（カットミール）』。カット済み食材で10分～15分で2品完成できるミールキットです！【Day1】オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコンソメスープ 塩麹入りのハンバーグで、冷凍とは思えないジューシーさと柔らかさで驚きました。ハンバーグは電子レンジで温めるだけで完成！また、ほうれん草のコンソメスープも食材がカットされているので、水とコンソメと塩コショウだけで簡単に作れました。 ※実際に調理している様子【Day2】のせるだけ！まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー まぐろのたたき丼は解凍してのせるだけで、まったく手間がかかりませんでした。使用する食材は、産地が記載されている用紙と一緒に届きます。豆腐のチャンプルーで使用する食材も、国産が多く、新鮮度も高くて美味しかったです！ ※実際に調理している様子フライパン1つで調理が済むので、洗い物も少ない点が楽でした！【Day3】フライパンで！ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ チキンカツレツは普通に作ると工程が多く手間ですが、ミールキットなら10分以内に完成できました。冷凍されているチキンカツレツを少量の油で揚げ焼きするだけ！トマト、チーズ、バジル風味がきいたチキンカツレツで、とても美味しかったです。ただ、衣などはついていますが、鶏肉には火は通っていません。生の状態で冷凍されているので、しっかり中まで火を通す必要があります。【Day4】天丼のたれでお手軽！豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 豚バラ肉も細かくカットされているので、包丁を取り出す必要はありません。天丼のたれとの相性が抜群で、普通の豚カルビ丼よりも好きでした！ ※実際に調理している様子また、カット野菜はキャベツやニンジンが含まれており、野菜もたくさんとることができます。野菜不足が気になる方にも、ヨシケイのミールキットはおすすめです！【Day5】さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ さばの生姜煮は冷凍で届きます。特に良かった点は、国産さば切り身が骨抜き処理されていたこと！骨に気を取られずに食べられることができるので、小さなお子様でも安心して食べられます。 ※実際に調理している様子蒸し鶏と野菜のごまあえは、なんと耐熱容器に具材を入れて電子レンジで約3分加熱するだけで完成します！野菜をたくさん食べることができ、満足度も高かったです！総評～ヨシケイのミールキットを5日間お試ししてみた結果 当編集部院がヨシケイのミールキットを5日間お試ししてみた感想を簡単にまとめます。 味が美味しい 野菜の多くは国産で、大きさも味もしっかりしているものばかりでした。味付けもレシピがあるので簡単に美味しく作れます。 調理が楽 野菜はカット済みだったり、味付けもあらかじめソースが付いているので、楽な調理でおいしく出来上がります。また、食材の量も1食分なので、測る手間がないのが便利です。 手作りの良さがある 味の美味しさや、手間だけを考えるなら、スーパーの惣菜や宅配の弁当でも良いと思います。しかしヨシケイのミールキットなら作る工程でどんな調味料を使うのかしっかり把握できるし、食卓に並んだときの温かみを感じました。 意外と包丁が必要 野菜はカット済みだったり、味付けもあらかじめソースが付いているので、楽な調理でおいしく出来上がります。また、食材の量も1食分なので、測る手『Cut Meal』という名前なので、全部カットされているのかと思いきや、カットされていない食材もあり、包丁が必要になる場面が多々ありました。 時間指定や再配達ができない ヨシケイのミールキットは時間指定や再配達ができません。受け取れない場合は専用の冷凍BOXで置き配をしてくれますが、編集部員の家はオートロックマンションで置き配ができず、受け取リに苦労しました。近年はオートロックマンションでも宅配BOXの利用できたり、管理人さんがオートロックを開けてくれる場合もあるので、マンション側に相談してみましょう。 ヨシケイのミールキットが気になる方向けに「お試し5daysミールキット」を用意しています。初回限定で利用できるカットミールのお試し価格は以下のとおりです。 カットミール お試し5daysの料金 通常料金 2人前 3,000円 6,490円前後 3人前 4,500円 9,735円前後 4人前 6,000円 12,980円～ 5日分セットは1人あたり1食300円でお試しできます。1回だけなので合わなければ継続しなくても問題ありません。 実際に平日1週間分のメニューが届いて、おいしさや調理の手間を確認できるので、継続するか考えたい方はぜひお試しセットをチェックしましょう！ 1食300円！半額で試せる ヨシケイのお試しセットをチェックする 利用者の評判は？ヨシケイのミールキットの良い口コミを紹介 「ヨシケイのミールキットは本当においしいの？」と利用した人の感想が気になる方もいるでしょう。納得感のある選択をするためには、実際に利用している人の口コミや評判を聞くことが大切です。そこで今回は、ヨシケイのミールキットの良い口コミ・評判を徹底調査してまとめました！購入を検討している方はぜひ参考にしてください。料理のバリエーションが広がる 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日の献立〜！ ヨシケイが提案してくれないと一生私の食卓には上らないメニューだ…こんな立派な干物、2人千円で揃えられない気がする かき玉汁も汁より具の方が多そうで食べ応えあるし、かぼちゃチンしてバター醤油とおかかで和える、そんなんでいいんだねおかずって… 自分では作らないメニューを食べられるのがヨシケイのミールキットの特徴です。料理のバリエーションが広がるため、食べるだけでなく作る過程からも料理を楽しめると評判です！メニューがマンネリ化している方にもおすすめです。栄養バランスが整っていてうれしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイは量が少ないって口コミがあったけど、全然そんな事なかった！ 夫婦2人+幼児2人ならミールキット3人前でお腹いっぱい！ 副菜も付いてくるので栄養バランスも良かったです🌟 ヨシケイのミールキットは「栄養バランスがよい」との口コミも複数ありました。主菜はもちろん副菜分の食材が届くため、肉や魚、卵などのタンパク質に加えて野菜も十分に食べられます。料理が苦手な人も簡単に作れる 口コミ 出典：X（旧Twitter） あんだけ料理に苦手意識があった旦那がヨシケイのカットミールなら料理できる！て言ってくれるようなった！！ すごい意識の変化😭✨ 帰ったら料理できてるとか、まぢで最高すぎた。😭✨ ありがとうヨシケイ。 今度、定番渡してみよ🤤 カットミールを購入した人から「料理が苦手な人でも料理できる」との口コミがありました。レシピに沿って作るだけで簡単においしい料理ができるため、普段は料理をしない人でも自信がついたようです。代わりに料理してもらえれば、毎日の負担を分散できるでしょう。メニュー決め・買い出し不要で楽になった 口コミ 出典：X（旧Twitter） 日々バタバタしているが、晩御飯にヨシケイのミールキット（Cut Meal）を導入したお陰でとても楽になった…✨ とりあえずお試しで3人分平日5日間頼んでいる。夕食1回につき1,600円くらいかかる（お試し期間はその半額）けれど、メニューを考える&食材買いに行く手間を考えると高くない！（そして美味） 「ヨシケイのカットミールを導入したおかげで、料理の手間が減った」との評判もあります。メニューを考えたりスーパーに食材を買いに行く手間が減り、値段に見合う価値があったと感じているようです。要注意なところは？ヨシケイのミールキットの悪い口コミ・評判 ヨシケイのミールキットに関して、一部使い心地が悪いと感じる人の口コミもありました。悪い口コミからあらかじめ評判をチェックして、気になるポイントがあるか確認しておきましょう。カットなど調理の手間がかかることがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） ＼ヨシケイ デビュー／ 半額キャンペーンやってたから、ヨシケイのカットミール頼んでみました✨ 全部カットされてるわけじゃない衝撃😂結局包丁使うんかーい🔪 でも、献立考えなくていいのはホント楽😭✨✨ 1週間試したら、ブログの記事にまとめてレビューします😊 お試しコースでカットミールを頼んだ人から「全部カットされていなかった」との口コミがありました。新鮮さを保つために直前にカットする必要がある食材も入っているため、手間に感じたようです。当編集部でお試しした際、手でちぎれる葉物やきのこ類、キルト新鮮さを保ちにくいトマトやチンゲン菜はカットされていませんでした。一方、固い野菜や皮むきが必要な野菜、肉類などはカット済みです。本来よりは調理の工程が削減されていて、時短になる点は十分に評価できるといえるでしょう。セットによって調味料を準備する必要がある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 本日のおミールキット🍚🍚🍚 ヨシケイのカットミール 調味料全部自分で準備しないとだめでｳﾜｱｱｱｱってなった あと水菜としめじは自分で洗って切らないとダメだった🐥カットミールとは ヨシケイのミールキットを利用する際、メニューによっては調味料は準備する必要があります。醤油や砂糖、塩、酒を含む調味料がそろっていない場合、調理するときレシピを見て困ることがあるようです。ほかの料理にも使いまわせると考えて、最低限の調味料をそろえておくのがおすすめ！頻繁に使わない調味料は、ミールキットについてくるため安心してください。 また、事前に調整されたソースがついてくるレシピもあるので、難しい味付けは不要です。ボリュームが少なく感じる 口コミ 出典：X（旧Twitter） おはようございます☁ 昨日の晩ご飯は、ヨシケイ カットミールでした✨ ・たれでラクラク♪海鮮塩炒め ・焼売 チンゲン菜をカットして、あとは炒めるだけでいいので楽チン🎵 添付の塩だれで味付けもラク💖 ちょっとボリュームが少ないかな😅 焼売はレンチンするだけ！ 思ったよりジューシーで👍✨ ヨシケイのカットミールを食べた人から「正直ボリュームが少ない」との口コミがありました。献立によって量が足りないと感じる人もいるようです。ヨシケイのミールキットは主菜、副菜で構成されています。ご飯（白米）は自分で用意するため、足りないと感じた場合はご飯を追加するとよいでしょう。 ラインナップが気になるなら ヨシケイのミールキットのメニューを見てみる 実際に試してわかったヨシケイのミールキットのメリットを紹介 口コミ・評判を調査、実際に食べて本音でレビューした結果、ヨシケイのミールキットには多くのメリットがあることがわかりました！ここでは、ヨシケイのミールキットのメリットを解説します。 ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニュー数が多い 栄養士監修で栄養バランスが整っている 料理初心者でも簡単に調理できる 毎日新鮮な国産食材が届く ミールキットのメニュー数が多いヨシケイのミールキットを利用するメリットは、メニュー数が豊富なところです。週替わりで更新されており、和風・洋風・中華など、さまざまな味付けのメニューを取り扱っています。利用者の口コミでは「メニューが変わるので飽きにくい」と評判です。どのようなメニューがあるか気になる方はメニューブックを頼んでみましょう。近くのヨシケイへの電話やメニューブック請求ページから依頼すれば、直接自宅に届けてくれます。 もっと手軽に知りたい方は、ヨシケイの公式サイトにある注文ページを参考にしてください。 今週と来週のメニューはこちら ヨシケイのミールキットのメニューを見てみる 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットのメニュー数にひとこと 焼く・揚げる・煮る・蒸すなどさまざまな調理方法を取り入れているところが魅力です！調理方法次第でレシピのバリエーションも広がります。 栄養士監修で栄養バランスが整っている 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/nutritionist/)ヨシケイでは栄養士が栄養バランスをチェックしています。エネルギーや脂質・タンパク質・炭水化物のバランス、塩分量を算出してあり、ダイエットしている方も食事管理しやすいでしょう。専属の栄養士が試作やモニター試食を重ねてメニューを開発しているヨシケイのミールキット。食べる人の意見を聞きつつ調整しているため、味がおいしいところにも納得がいきます。 季節感やボリュームなどにも配慮していて、食事を楽しめるよう工夫がされているところもポイントです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットの栄養バランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、身体活動レベルが普通の18～64歳女性において1日あたりに必要なエネルギーは約2,000kcalで、1食にすると600～700kcal。 ヨシケイのミールキットは基本的に300～400kcalでご飯のカロリーを加えても600kcal程度のため、適切なエネルギーといえます！ 料理初心者でも簡単に調理できる ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影10~20分で完成するコースがあり調理の時間が短くて済むところも、ヨシケイのミールキットのメリット。特に、カットミールのレシピでは食材の下処理もほとんど済んでいるため、調理の手順が非常に簡単です。レシピに沿って作るだけでよいため、料理が苦手な方でも問題なく利用できます。また、料理の手間を減らせるので、仕事や家事が忙しく時間がない方にもぴったりです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットのレシピにひとこと カットミールは切り方や手順がわかりやすくレシピに書いてあるので、料理初心者も挑戦しやすいところがポイント！自信がつけば、プチママなど別のコースに挑戦するのもおすすめです。 毎日新鮮な国産食材が届く ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影ヨシケイのミールキットで使用している野菜の多くは国産です。また、地域によって地産地消できる食材を取り入れているのが特徴。食材と一緒に届く生産地リストでチェック可能です。また、ヨシケイでは新鮮な状態で毎日食材が届きます。家庭で保存する時間が短いため、葉物野菜がしおれたり、肉類が傷んだりすることを心配しなくてよいのがうれしいポイント。 必要な分だけ毎日届くため、使いすぎや余らせてしまうことも減らせます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットの工夫にひとこと 独自の基準YSO（ヨシケイ・セーフティ・オペレーション）が設定されているヨシケイ。厚生労働省の基準より厳しい食品添加物基準を定めていて、安心・安全な食材を選ぶように工夫されています。 また、国産の食材がメインのため配達までのスピードが早く新鮮な状態で届くところがヨシケイの強み！鮮度が落ちるとビタミン類が失われる野菜もあるので気を付けたいポイントです。 ヨシケイのミールキットのデメリットは？契約前に注意点を確認 メリットが多いヨシケイのミールキットですが、いくつかデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、まずはデメリットと注意点を押さえましょう。 ヨシケイのミールキットのデメリット 下準備の手間がかかる 調味料をそろえる必要がある 食費が高くなる可能性がある 下準備の手間がかかる 『Cut Meal』という名前なので、全てカットされていて包丁がいらないと思う方もいますが、メニューによって、包丁でカットしなければならない食材もあります。例えば、上記の写真は豆腐チャンプルーの材料ですが、チンゲン菜と豆腐は包丁で切る必要がありました。また、肉類は生の冷凍のことも多いので、火を通す手間も必要です。契約後にギャップを感じることがないように、包丁でのカットや食材に火を通す手間がかかることなど、あらかじめ調理工程の範囲を正しく理解しておきましょう。 固い食材や肉類などは事前にカットされていて、大変な工程や汚れる工程は限りなく減らされているところは評価できるポイントです。調味料をそろえる必要がある ヨシケイのミールキットは、基本的な調味料はついていないところもデメリットとして挙げられます。調味料をそろえていない方などにとって、ヨシケイのミールキットは使いづらい可能性があるため要注意です。塩・こしょう・醤油・砂糖・油・酒・味噌・コンソメ・鶏がらスープの素・和風だしなどの調味料をひととおり準備しておきましょう。オイスターソースなどの特別な調味料は、基本的に食材とセットでついてきます。 利用を検討する場合は、公式サイトからレシピをチェックして必要な調味料があるか確認しておくのがおすすめです。食費が高くなる可能性がある ヨシケイのミールキットを利用すると食費が上がる可能性もあります。ヨシケイのミールキットは1人につきお試しセットで1食300円、継続コースで1食600円前後。継続コースで毎週5日分の利用を想定すると、1人分で月に約12,000円かかります。アンケート調査結果 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 当編集部が500名にアンケート調査したところ、毎月の一人あたりの食費は2~3万円という回答が最も多かったです。食費のうちの半分が夕食と仮定すると、月にかかる夕食代は1人あたり10,000円～15,000円。ミールキットは主食のご飯や飲み物がついていないこと、平日5日分しかないことを考えると月に数千円～1万円弱割高になります。ただ、なかにはヨシケイのミールキットを利用しても食費があまり変わらないケースもあります。たとえば、普段の生活で食材を余らせてしまったり、頻回の買い出しでいらないものを買ったりしているご家庭の場合です。また、車や電車などで買い物行く場合は交通費もかかります。ヨシケイのミールキットでは必要な食材が届くため、無駄になっていた分の食費や、交通費、手間が抑えられるでしょう。契約するか悩んでいる方は、まず実際にお試しするのがおすすめです！毎月数千円～1万円弱で献立を考えたり、買い物に行ったりする手間が省け、料理や洗い物が楽になることを考えるとミールキットは非常におすすめです。 半額で試せる ヨシケイのお試し5daysをチェックする お得に使うには？ヨシケイのミールキットの料金プランをチェック ミールキットを検討する際に、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、ヨシケイのミールキットの料金プランを解説します。お試し・継続プランを比較！ヨシケイのミールキットの料金ヨシケイのミールキットの料金を解説します。今回お試ししたカットミールについて、お試し5daysと継続した場合で比較しました。2人で利用したときの料金は以下のとおりです。 カットミール お試し5daysの料金 継続プランの料金 1日分 - 1,370円前後（1食あたり685円） 5日分（月～金） 3000円（1食あたり300円） 6,490円前後（1食あたり649円） 6日分（月～土） - 7,630円～（1食あたり636円） お試しセットの料金は1食あたり300円。継続コースでは1人あたり1食約650円程度で注文できます。利用する日数が増えるほど1食あたりの価格をお得に抑えられるため、平日夕食の手間を減らしたい方は5日、6日分セットで注文するのがおすすめです。ヨシケイのミールキットの配達料金は無料 ヨシケイのミールキットを頼む際、配達料金はかかりません。ヨシケイは全国各地に事業所があり、住んでいる場所に一番近いところから配達するスタイル。遠距離の輸送が不要になるため、配達コストをカットできています。1日分の注文でも配達料金は無料なため、必要なメニューだけ頼みやすいところもポイントです。他社と比較してヨシケイのミールキットは安い！ヨシケイのミールキットは総合的に考えて、他社と比較して安いといえます。大手食材宅配サービス3社と、料金・配達料金を比較した結果は以下のとおりです。 食材宅配サービス ミールキット1食あたりの料金 配達料金 ヨシケイ 約600円 無料 コープデリ 約400円 基本手数料：88～110円 配達手数料：110～132円 (コース・額により異なる) オイシックス 約700円 0～1,800円 (会員区分・地域・額により異なる) パルシステム 約410円 0～298円 (地域・額により異なる) 1食1人分あたりの料金はコープデリ・パルシステムのミールキットが安いです。ただ、地域や値段によって配達料金が異なるケースや、注文していない週も基本料金がかかるケースもあります。その点、手数料などを踏まえるとヨシケイのほうが低コストです！ヨシケイは、ミールキットを継続的に利用することを考えていて、総合的に支払い費用を抑えたい方におすすめできます。お試し5daysでミールキットを注文する方法 ヨシケイをはじめて利用する場合、お試し5daysでお得に申し込むのがおすすめ！ここでは、ヨシケイのお試し5daysミールキットを注文するときの具体的な手順を解説します。①お試し5daysミールキットのサイトにアクセスする まずは、お試し5daysミールキットのサイトにアクセスしましょう。「まずは5日間試してみる」をタップしてください。②頼みたいミールキットを選択する 『カットミール』『プチママ』『キットde楽』『Lavyu』から、注文したいミールキットを選んでください。選択したあとは「申し込む」をタップしましょう。③郵便番号・住所で地域のヨシケイを検索する 次は、担当エリアのヨシケイを指定しましょう。郵便番号もしくは住所で検索できます。④申込みメニュー週・申込み人数を選ぶ 直近2週間分の献立が表示されるので、食べてみたい週のメニューを頼みましょう。注文する食数を選んだら、「メニューを確定して次へ」をタップしてください。⑤新規会員登録して注文を確定させる 新規会員登録をします。名前、住所、電話番号、メールアドレスなどの個人情報と、支払い方法・置き配の方法を入力しましょう。最後に、個人情報保護方針に同意すれば、注文確定できます。まとめ～口コミ・実食レビューより、ヨシケイのミールキットは簡単なのにおいしいと評判！ 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/) ヨシケイのミールキットはこんな人におすすめ！ 簡単においしい料理を作りたい人 栄養バランスが取れた食事を作りたい人 夕食メニューを考える手間を減らしたい人 料理が苦手な人 普段の料理で食材を余らせてしまう人 ヨシケイのミールキットは、メニューが豊富で簡単に調理できる食材宅配サービスです。栄養士監修のメニューで栄養バランスが整っているので、栄養計算がいりません。また、わかりやすいレシピがついているので料理が苦手な人でも安心！必要な食材だけが届くため、食材をうまく使い切れない人にもおすすめです。初めて利用する人に限り、お試し価格1食300円でミールキットを食べられます。実際に利用して自分に合うかチェックできるため、ヨシケイのミールキットを利用するか悩んでいる方はぜひ試してみてください。 初回限定1食300円！半額で試せる ヨシケイのお試し5daysをチェックする よくある質問最後に、ヨシケイのミールキットに関連するよくある質問を紹介します。入会費や年会費はかかる？ヨシケイのミールキットを利用する際、入会費や年会費はかかりません。配達料金も無料で、ミールキット代のみで利用できる点がヨシケイの魅力です。ミールキットを利用できるエリアか調べられる？ヨシケイの公式サイトにある「近くのヨシケイを探す」から調べられます。ボタンをクリックして住んでいる地域を選ぶと、ヨシケイの対応エリアかチェック可能です。対応している場合、エリア担当のヨシケイ事業所のページにつながります。一方、「誠に申し訳ございませんが、お客様のご住所へは配達にお伺いしておりません。」と表示された場合対は応していないエリアです。受け取りの時間指定はできる？ヨシケイでは受け取り時間の指定はできません。理由は、宅配ルートに沿って配送していて配送時間を大幅にずらせないためです。ただ、10～17時の間で毎日ほぼ同じ時間帯に届けてくれるため、おおむねの時間は予想できるでしょう。留守で受け取れなくても大丈夫？留守で受け取れない場合も、指定の場所に置き配してくれます。家にいる必要がないため、共働きや一人暮らしで不在の時間が長くても問題ありません。配送の際には、発泡スチロールの箱に食材と保冷剤が入れられています。夏場でも温度が高くならないよう工夫されているところがポイントです。盗難が心配な方向けに、鍵付きの「あんしんBOX」の貸し出しもあります。利用したい場合は、エリアの担当者に相談してください。預かり金が必要な地域もあるので事前に確認しておくのがおすすめです。ヨシケイで利用できる支払い方法は？ヨシケイのミールキットの支払いをする際、クレジットカード、ヨシケイNICOSカード、口座引落、コンビニ支払などが利用できます。ただし、対応している支払方法は地域によって違うため、担当のヨシケイ事業所に確認が必要です。注文はキャンセルできる？注文締め切り日までであれば、マイページの「配達日カレンダー」「注文履歴」から頼んだメニューをキャンセルできます。注文締め切り日は基本的に前週の水曜日です。締め切り日を過ぎてからキャンセルしたい場合は、担当のヨシケイ事業所に問い合わせしてください。

Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分などに配慮した制限食や、総合的栄養バランスの整った冷凍弁当を自宅に届けてくれる宅食サービスです。管理栄養士だけでなく、各分野の専門医によるW監修が特徴！SNS上でも「栄養バランスが整っているうえにおいしい」など良い口コミが見られます。ただ、「本当に良いサービスなのか？」と心配に思っている人もいるでしょう。そこで、当編集部では、口コミが本当か確かめるべく、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を男女14名で試食しました！Dr.つるかめキッチンの宅配弁当について、実際に食べてみた感想を正直レビューします。また、SNS上で実際に利用した人の口コミも紹介！口コミ調査や実食した結果わかった、Dr.つるかめキッチンがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。ここからは、Dr.つるかめキッチンの基本情報と実食レビューを紹介します。先にSNS上の口コミをチェックしたい方は以下のボタンから確認してください。今すぐDr.つるかめキッチンの口コミを見る記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいDr.つるかめキッチンの基本情報を解説Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、味と栄養バランスに配慮された宅配弁当。まずは、Dr.つるかめキッチンの基本情報を紹介します。株式会社クロスエッジが運営する冷凍宅配弁当Dr.つるかめキッチンは、東京都品川区に本社を構える「株式会社クロスエッジ」が運営しています。これまでに、ラジオや雑誌などで取り上げられたこともある有名な宅配弁当です。以下で、Dr.つるかめキッチンの基本情報を紹介します。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,184円14食プラン：9,828円21食プラン：14,364円(※糖質制限気づかい御膳の料金) 1食の料金 663円～(つるかめバランス栄養御膳21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 クーポン/割引 定期28%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は冷凍タイプ。好きなタイミングに電子レンジで温めるだけで美味しい料理ができあがります。全体的な栄養バランスを調整した「つるかめバランス栄養御膳」は通常1食あたり924円～ですが、定期コースならなんと1食663円～！さらに送料も無料になるので、コストを抑えたい方は定期購入がおすすめです。定期購入で28%オフ&送料無料 Dr.つるかめキッチンをお得に購入する 当編集部が実施したアンケート調査によると、Dr.つるかめキッチンの利用者の約半数は20代だということが分かりました。続いて、30代、40代がランクインしており、幅広い世代に人気の宅食サービスといえます。アンケート調査概要 上記は、アンケートを一部抜粋しています。 すべての調査結果は「宅食サービスの利用経験者500名に調査！リアルな口コミを紹介」からご覧いただけます。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名)(うちDr.つるかめキッチンの利用経験者19名) 調査実施期間 2023年1月 ちなみに、利用者の男女比をみると、特に男性に人気だということが分かりました。栄養バランスが整っているので、筋トレやダイエットをする人にもぴったりです。ボリューム感も十分に期待できるといえるでしょう。カロリーや塩分制限など、5種類のコースから選べるDr.つるかめキッチンは栄養士だけでなく現役の専門医が監修。糖質やカロリー、たんぱく質、塩分などを制限していて、身体にの状態に合わせた栄養バランスに調整されています。Dr.つるかめキッチンの目的に合わせて選べる5つのコースの特徴は以下のとおりです。 コース名 カロリー 糖質 塩分 たんぱく質 定期21食セットの料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 240kcal(±10%) 15g以下 2.0g以下 ー 14,364円(684円) 塩分制限気づかい御膳 300kcal以下 ー 2.0g以下 ー 14,364円(684円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 300kcal以上 ー 2.0g以下 10g以下 15,336円(730円) カロリー制限気づかい御膳 240kcal(±10%) ー 2.5g以下 ー 14,364円(684円) つるかめバランス栄養御膳 300kcal以下 ー 2.5g以下 ー 13,932円(663円) ダイエット向きの「糖質制限気づかい御膳」「カロリー制限気づかい御膳」、血圧が気になる方向けの「塩分制限気づかい御膳」があります。また、「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」を利用すれば、腎臓への負担を減らしたい方も安心です。「つるかめバランス栄養御膳」は、制限食までは必要ないものの栄養が気になる方にぴったり。LINE上でおすすめのコース診断も受けられるので、悩んでいる方はぜひ活用してください！おいしいという口コミは本当？人気コースを実際に食べて感想を正直レビュー当編集部では、口コミを検証するためにDr.つるかめキッチンを契約してお試ししてみました！ここでは、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を実際に食べた感想を正直にレビューします。Dr.つるかめキッチンの3つのコースを実食！当編集部が実際に食べたDr.つるかめキッチンのコースは、以下の3つです。Dr.つるかめキッチンのコース 【糖質制限気づかい御膳】…糖質が気になる方やダイエットしたい方 【塩分制限気づかい御膳】…血圧が高い方やご高齢の方 【つるかめバランス栄養御膳】…制限したくないが栄養バランスが良い食事がしたい方海鮮チリソース炒め弁当(糖質制限気づかい御膳)メインの海鮮チリソース炒めは、エビやイカの食感がぷりぷりとしていました。塩分は2.0g以下ですが、味が薄いということもなく、チリソースの甘みや旨みが濃かったです。小松菜は、特にしっかりとした味付けで、ご飯と一緒に食べるとおいしいだろうなと思いました。タマゴサラダのマカロニは、薄味と感じる人も。麻婆豆腐は挽肉と豆腐がよく絡んで、少しピリッとした刺激があり、おいしいと好評でした！牛肉のトマト煮弁当(糖質制限気づかい御膳)メインの牛肉のトマト煮は、やわらかい牛肉のしっかりとした味に、甘みのあるトマトソースが絡んでおいしかったです。あさりとキャベツのクリームシチュー風は、あさりの旨みがキャベツに染み込んでいました。きのことちくわの和風ソテーは、バターの風味が効いていて、きのこの食感も残っておりおいしかったです。豚しゃぶ弁当(塩分制限気づかい御膳)メインの豚しゃぶは、やさしい味わいながら出汁が効いていて、ほのかにごまの風味がしました。副菜の和風カレー煮は、「カレーのスパイスが効いていて、味もしっかりしているのに、塩分制限されていてすごい」との声も。冷凍食品にありがちな水っぽさも無く、満足感のあるおいしいメニューでした。鶏の柚子胡椒焼き弁当(塩分制限気づかい御膳)メインの鶏の柚子胡椒焼きは、少し冷凍食品独特のにおいを感じたのが気になるポイント。一方で、柚子胡椒のピリッとした風味が効いており、おいしいと感じる人もいて、意見の分かれたメニューでした。イカと野菜の煮物は、イカがプリッとしていて、野菜も柔らかかったです。こんにゃくきんぴらは、あっさりとした味付けながらごまの風味がして、味の工夫を感じました。チキンステーキ(醤油ソース)弁当(つるかめバランス栄養御膳)メインのチキンステーキは、食感がぷりぷりとしていて柔らかく、鶏肉の味がしっかりしています。冷凍食品独特のにおいやパサつきも無く、冷凍弁当とは思えないクオリティです。ニラと豚肉の味噌炒めは、合わせみその風味が効いていて、ご飯と一緒に食べたくなる味付けでした。ツナのあっさり煮は、ツナの旨みが大根に染み込んでいて、大根の食感もしっかり残っていておいしかったです。野菜をしっかりとれるので、健康に気を遣っている人にはうれしいメニューでしょう。あじメンチカツ弁当(つるかめバランス栄養御膳)メインのあじメンチカツは、おいしいと好評のメニューでした。ソースがなくても食べられるほど、あじの旨みがしっかりあって、カリッとした衣が好印象！カロリーは250kcalに抑えて揚げ物が食べられるのがうれしいポイントです。副菜の鶏豆腐は、あっさりとした味付けながらも食感がしっとりとしており、鶏肉の旨みを感じました。和風麻婆は、和風というだけあって、鰹節の風味が強くおいしかったです。食事制限をしつつおいしくてボリューム感がある食事を楽しめるDr.つるかめキッチンと他社を比較すると、洋食系よりも和食系のメニューが多いのが特徴。また、Dr.つるかめキッチンは、副菜の味にも工夫を感じられたので、副菜までこだわって作っているという印象です。塩分制限や糖質制限のコースであっても、薄味だったり物足りなかったりすることもありませんでした。量もしっかりあるので満足感が高い宅配弁当です。Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修ということもあり、「食事制限をしながらも、おいしい食事を楽しみたい」という方にぴったりの宅配弁当だと思いました。実際に口に合うかはお試ししてみるのがおすすめ！定期購入すると1食あたり638円～で楽しめて、購入回数の縛りや解約金もかかりません。1回目の注文完了後にすぐに解約の電話をすれば、初回だけお試しが可能。まずは初回分お試しして味をチェックしてみましょう！28%オフ&送料無料でお試し！ Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用してみる Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判購入を検討する際、実際に利用した人の口コミをチェックしておくことが大切です。ここからは、Dr.つるかめキッチンを利用した人の良い口コミを紹介します。味がしっかりしていておいしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日の昼御飯は専門医が監修している[Drつるかめキッチン]の冷凍弁当。 低糖質の割に味が濃いというかしっかり付いてて美味かった😁Dr.つるかめキッチンは、「味がしっかりしていておいしい」との口コミがありました。当編集部でも、男女14名で実際に食べてみましたが、塩分制限しているとは思えないほど、しっかりとした味付けと感じる人が多かったです。塩分制限している宅配弁当は、淡白な味わいのものもありますが、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、出汁などの旨みがしっかり効いていました。満腹感を得られるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） DR.つるかめキッチンのカロリー制限気づかい弁当最初は少ないかと思ったけどごぼうとか歯ごたえある食べ物が多いから噛む回数増えて満腹感得られやすいし味も薄くないから飽きずに食べられるから続けられそうご飯はついてないのでどうしても足りない時はスープとか玄米足せば良さそう 食べ応えがある食材も多く使用しているため、噛む回数が増え「満腹感が得られやすい」との口コミがありました。Dr.つるかめキッチンは、宅配弁当のなかでも副菜の量が多く、ボリュームがあるのが特徴です。女性や少食の方にとっては十分なことが多い一方、男性やよく食べる方にとっては物足りないかもしれません。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当はおかずのみのため、ご飯(白米)が食べたい方やおかずだけでは物足りない方は、自分で用意しましょう。さまざまな食材が入っていてヘルシー 口コミ 出典：X（旧Twitter） 一気に寒くなってきましたね⛄️ つるかめキッチンの「家常豆腐弁当」 こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。 お豆腐に貝に野菜にきのこまで、コレは一目瞭然なヘルシーなお弁当。 海のものから山のものまで、色んな食材がたのしめますね😊... Dr.つるかめキッチンでは豆腐がメインのメニューも取り扱っています。口コミでは、野菜・豆腐・貝などさまざまな食材を使ってヘルシーに仕上がっていると評判でした。和食系のメニューが多いDr.つるかめキッチン。口コミによると優しい味付けと食材選びにこだわっているので、食が細くなってきた方も無理なく食べられるでしょう。料理をする手間を減らせて楽との口コミもある 口コミ 出典：X（旧Twitter） おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。 「おかずを作る手間を減らせて楽」との口コミがありました。味付けにも満足していて、手軽に魚料理を楽しめるところもうれしいポイントのようです。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、電子レンジで温めるだけで完成！毎日の食事の手間を減らせるので、一人暮らしなどで自炊が面倒な方にもぴったりです。まずいって本当？Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判を紹介「まずい」との口コミが心配で、Dr.つるかめキッチンの購入を悩んでいる方もいるでしょう。次は、Dr.つるかめキッチンに関する悪い口コミを紹介します。味が薄いとの口コミもある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のDr.つるかめキッチンは7日目。 今日のメインは鮭のみりん干し焼き。おいしかったけど、もうちょっと濃いめの味付けが良かったかな。。やはり、みりんを使うと味が薄くなってしまう。風味は上品になるような気もするけど。あとの野菜はたけのことかもやしとかおいしかった。 Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は「薄味だった」との口コミがありました。メニューによれば味が薄く、普段から濃いめの味付けのものに慣れている方にとって物足りないこともあるようです。その結果「まずい」と感じている人もいるのかもしれません。一方、当編集部で調査した際、全体的に濃い味付けではないものの出汁や素材の味が活きているおいしい味付けだと感じました。塩分制限しながら、おいしさにもこだわっているのは魅力です。Dr.つるかめキッチンは定期購入で割引が適応されますが、購入回数の縛りや解約金はなし。合わなければいつでも辞められるので、味が不安で契約するか悩んでいる方は一度お試ししてみるのがおすすめです！28%オフ&送料無料でお試し！ Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用してみる 量が少なめとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」を食べてみた感想 ・制限食にしてはかなり美味しい＆栄養バランスも文句無し ・量が少なめなのがちょっと気になる ・定期コース前提の値段設定だけどいつでも解約できるのは◎ 「量が少なめなところが気になる」との口コミも見られました。味には満足しているものの、人によっては量が足りないこともあるようです。Dr.つるかめキッチンはおかずのみの宅配弁当。おかずだけでは足りないという場合、ご飯や汁物を用意するのがおすすめ！口コミと実食の結果、薄味ながらしっかりした味付けなので、ご飯が進むこと間違いなしです。サービスの値段が高い 口コミ 出典：X（旧Twitter） ＤＲつるかめキッチン頼みたいけど定期コースでも高い！収入がほしい！ Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、「値段が高い」との口コミがありました。Dr.つるかめキッチンは、定期コースの最安値でも1食あたり638円なので、たしかに安いとはいえません。ただし、この価格帯で管理栄養士と医師のW監修の宅配弁当は珍しいです。また、定期コースは送料が無料なので、Dr.つるかめキッチンはコスパが良い宅配弁当といえます。Dr.つるかめキッチンは、味もおいしく、ボリュームも十分あるため、価格に見合った魅力のある宅配弁当といえるでしょう。実際に利用してわかった！Dr.つるかめキッチンのメリットここでは、実際に利用してみて感じたDr.つるかめキッチンのメリットを紹介します。Dr.つるかめキッチンのメリット レンジで簡単においしい弁当を作れる 管理栄養士と医師のW監修で栄養バランスが整っている Dr.つるかめキッチンは目的に合わせてコースを選べる 全メニュー国内製造で衛生面も安心との口コミも 定期購入はいつでも解約可能で送料無料＆28%オフレンジで簡単においしい弁当を作れるDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、急速冷凍を活用してできたての味をキープしています。栄養を制限しつつ、おいしい食事を楽しめるところがうれしいポイント。当サイトが実施した「Dr.つるかめキッチンを利用してよかったところ」のアンケート結果では、「味が美味しい」「利便性がよい」「手軽に食べられる」が上位にランクインしていました。レンジであたためるだけで簡単においしいお弁当が食べられるところが人気のようです。Dr.つるかめキッチンは、購入した人の92.5%がリピート購入中。このことから、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の満足度が高いことがうかがえます。管理栄養士と医師のW監修で栄養バランスが整っているDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、管理栄養士と各分野の専門医のW監修が特徴の宅食サービス。管理栄養士が監修している宅食サービスは多くありますが、医師監修の宅食サービスは希少です。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、専門医と管理栄養士が協力して、栄養バランスと味のバランスを考慮しながら作られています。旬の食材を使ったり、だしをしっかり使ったりなど、飽きが来ないように工夫されていて、当編集部で実食した際にもおいしいとの評価が多かったです。Dr.つるかめキッチンは目的に合わせてコースを選べるDr.つるかめキッチンには5つのコースがあり、ご自身の目的に合わせて最適なものを選べます。たとえば、血圧が高くて気になる方は「塩分制限気くばり御膳」、糖質が気になる方は「糖質制限気くばり御膳」などです。たんぱく制限が必要な方には、「たんぱく＆塩分制限気くばり御膳」がおすすめ！もちろん、食事制限をする必要がない方も、低糖質や低塩分な食事をとることで、ダイエットや健康に良い効果が期待できます。「あまり制限はせず、栄養バランスが整っているものが良い方」には、つるかめバランス栄養御膳がおすすめです。 コース名 カロリー 糖質 塩分 たんぱく質 定期21食セットの料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 240kcal(±10%) 15g以下 2.0g以下 ー 14,364円(684円) 塩分制限気づかい御膳 300kcal以下 ー 2.0g以下 ー 14,364円(684円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 300kcal以上 ー 2.0g以下 10g以下 15,336円(730円) カロリー制限気づかい御膳 240kcal(±10%) ー 2.5g以下 ー 14,364円(684円) つるかめバランス栄養御膳 300kcal以下 ー 2.5g以下 ー 13,932円(663円) 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ Dr.つるかめキッチンのカロリーにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、18～64歳の女性における1食あたりに必要なエネルギーは600～700kcal。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当のカロリーは240～300kcalで、ごはん1杯(約230kcal)を含めても最適なカロリーに調整されているのがうれしいポイントです！ 全メニュー国内製造で衛生面も安心との口コミもDr.つるかめキッチンは、品質管理を徹底している点が特徴。100%国内工場で生産されており、おかずの過不足などの検査と同時に、異物検査もしっかり行っています。宅配弁当は、口に入れるものなので、衛生管理がきちんと行われているかは重要なポイント。日本の品質管理基準は世界的に見ても高いので、100%国内工場で生産されているのは安心です。当サイトが実施したアンケート調査でも、「Dr.つるかめキッチンを選んだ理由」として「品質管理・衛生面で安心できる」が上位に入っていました。衛生面を考えて安心できるので、Dr.つるかめキッチンを選ぶ方も多いようです。定期購入はいつでも解約可能で送料無料＆28%オフDr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入があります。都度購入は通常価格ですが、定期コースの場合、全コース28%オフに！定期コースといっても、「◯回以上の購入必須」といった購入回数の縛りや、解約金はありません。また、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を注文後、万が一合わないと感じたら、いつでも解約が可能。解約は、電話かメールで受け付けています。ただし、解約する場合は、次のお届け予定日の6日前までに連絡をする必要があるので注意しましょう。料金を抑えて宅配弁当を利用したい方は、Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用するのがおすすめ！一度お試ししてみて合わなければやめることもできるので、自分に合うかチェックするのにも活用してみてください。おいしい宅配弁当がお得に買える Dr.つるかめキッチンを28%オフで購入する Dr.つるかめキッチンを利用する際の注意点やデメリットここまで、Dr.つるかめキッチンのメリットを紹介しました。申込み後に後悔しないように、Dr.つるかめキッチンの注意点やデメリットも確認しましょう。Dr.つるかめキッチンのデメリット つるかめキッチンの都度購入は料金がやや高め 都度購入は送料がかかる 好きなメニューを選べないDr.つるかめキッチンの都度購入は料金がやや高めDr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入の2種類があります。定期購入は都度購入の価格から28%オフ&送料無料になるので、定期購入の方がお得に安い価格で購入可能。都度購入の場合、全コースのなかで一番安い「つるかめバランス栄養御膳」でも、1食あたり924円です(21食セット)。同じコースでも、定期購入なら1食あたり638円と、約300円も安い価格で購入できます。Dr.つるかめキッチンは、都度購入よりも定期コースの方が圧倒的にお得で安いので、申込みを検討している方には、定期コースがおすすめです。定期コースといっても、購入回数の縛りや解約金は無いので、合わないと感じたらいつでも解約できます。都度購入よりも圧倒的にお得！ Dr.つるかめキッチンを定期購入してみる 都度購入は送料がかかるDr.つるかめキッチンは、都度購入の場合、送料が全国一律で770円かかります。定期コースの場合は送料無料なので、継続利用を考えている方は定期コースがおすすめです。「いきなり定期購入はちょっと…」と迷う方向けに、1回だけお試しする方法もあります！初回は定期購入してすぐに解約すれば、都度購入のように1回だけお試し可能。解約金や回数制限はないので、安心してください。好きなメニューを選べないDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、1食ずつ好きなメニューを選べません。全5コースのなかから、お好みのコースを選んだあとは、おまかせで最適なメニューが届きます。好きなメニューを1食ずつ選べる宅食サービスもあるなか、メニューが選べないのは残念に感じる方もいるかもしれません。一方で、「毎回メニューを選ぶのは面倒」「自分で選ぶよりも最適なものを選んでもらいたい」方には、Dr.つるかめキッチンはおすすめの宅食サービスといえます。Dr.つるかめキッチンの料金プランDr.つるかめキッチンの申込みを検討している方にとって、料金プランも大切な判断ポイントです。ここでは、Dr.つるかめキッチンの料金を徹底解説します。1食当たりの宅配弁当の価格当編集部で実施したアンケート調査によると、「宅食サービスを選ぶ際に重視するポイント」で最も多かったのは「1食あたりの料金」でした。宅配弁当を購入する際、「◯食セット△円」の表示だけではなく、1食あたりの料金を比較することで、本当にコスパが良いサービスが分かります。ここでは、Dr.つるかめキッチンの各コースの1食あたりの価格を紹介します。 定期購入 都度購入 コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) 塩分制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 5,508円(787円) 10,476円(749円) 15,336円(731円) カロリー制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) つるかめバランス栄養御膳 4,968円(710円) 9,504円(679円) 13,392円(638円) コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) 塩分制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) カロリー制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) つるかめバランス栄養御膳 6,980円(998円) 13,190円(943円) 19,400円(924円) 都度購入よりも定期購入の方が1食あたり約300円オフになりお得！また、一度になるべく多くのセットを頼むほうが1食あたりの料金が安くなります。Dr.つるかめキッチンのコースのなかで、最も安いコースは「つるかめバランス栄養御膳」です。最も高いコースは、「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」です。その他の3つは、どれも同じ料金！「特に食事制限をしたいわけではないけど、栄養バランスの良い食事がしたい」方は、「つるかめバランスをとる栄養御膳」を選ぶのがおすすめです。食事制限をする必要がある人は、コースの料金の高低にかかわらず、ご自身に合ったものを選びましょう。配送料について～定期コースは配送料が無料Dr.つるかめキッチンの配送料金は、都度購入の場合、全国一律で770円です。また、定期購入の場合、送料は無料になります。一般的に、クール便で配送される冷凍の宅配弁当。クール便は、通常の宅急便に比べて高いのですが、それが無料になるのはとても良心的です。また、地域によっては2,000円以上の送料がかかる宅食サービスもありますが、Dr.つるかめキッチンは送料が比較的安め！コストを抑えたい方にもうれしいポイントです。結局Dr.つるかめキッチンの料金は他社と比較して安いの？Dr.つるかめキッチンは、1食あたり最安で638円～なので、宅配弁当の相場(350円～900円台)からしても、格安ではありません。ただ、この価格帯で医師も監修していること、ボリュームも十分なことを考えると、コスパが良い宅配弁当といえます。また、Dr.つるかめキッチンの定期コースは送料無料なので、継続利用を考えるとありがたい仕組みです。総合的にみて、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、コスパが良くおすすめできる宅食サービスといえます。【2025年6月最新】キャンペーン情報～宅配弁当をお得に安く注文する方法Dr.つるかめキッチンの宅配弁当をせっかく購入するなら、よりお得に購入できたら嬉しいもの。ここでは、Dr.つるかめキッチンが現在開催中のキャンペーンを紹介します。定期購入で28%オフ&送料無料のお得なキャンペーンを実施中！Dr.つるかめキッチンの注文方法Dr.つるかめキッチンをお得に注文する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスするまずは、Dr.つるかめキッチンの公式サイトにアクセスしましょう。緑色の「ず～っと28%OFF」のボタンをクリックしてください。LINEでのコース診断を受けるか出てくるので、必要があれば診断しましょう。注文したいコースが決まっている場合は「×」をクリックして注文に進みます。②注文するコースを選ぶ次は、注文したいコースを選びます。購入する食数の「ご注文はこちら」をクリックしてください。③注文手続きに進む注文内容が合っているか確認して、「ご注文手続きへ」をクリックします。Amazonアカウントがある場合、Amazon Payを利用可能です。④会員登録をする最後に、会員登録をしましょう。名前や住所、連絡先を登録します。支払方法などを設定して、注文完了です。まとめ～Dr.つるかめキッチンは美味しく食事制限をできる宅配弁当Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、目的に合ったコースを選べるおいしい宅配弁当です。口コミを調査し実際にお試しした結果、以下のような人におすすめできます。Dr.つるかめキッチンがおすすめの人 管理栄養士だけでなく医師とのW監修に魅力を感じる人 糖質や塩分などの制限をしたいがおいしい食事をとりたい人(制限食コース) つらい食事制限はせずに、栄養バランスの整った食事をしたい人(バランス食コース) 100%国内工場生産に安心する人 送料などの余計な費用をかけたくない人Dr.つるかめキッチンは、1回限りの都度購入も可能ですが、定期購入なら都度購入の価格から28%オフ＆全国送料無料になるので、定期購入の方がお得でおすすめです。定期購入といっても、縛りや解約金などは無いため、試してみて合わないと感じたらいつでも解約可能です。Dr.つるかめキッチンが気になった方は、以下のボタンからお得に購入しましょう！「いきなり定期購入は不安…」という方も、定期購入した後すぐに解約すれば初回だけお試しすることも可能です！実際に食べてみて、気に入れば定期購入を再開する方法がおすすめです。おいしい宅配弁当がお得に買える Dr.つるかめキッチンを28%オフで購入する 関連記事 宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問ここでは、Dr.つるかめキッチンに関するよくある質問に回答します。Dr.つるかめキッチンにお試しプランはある？Dr.つるかめキッチンにお試しプランはありませんが、都度購入ができます。ただし、定期購入の方が1食あたりの価格が安いです。また、都度購入では送料が770円のところ、定期購入は送料無料なので定期がおすすめ。定期購入にノルマなどの縛りや解約金は無いため、万が一合わないと感じたらいつでも解約できます。Dr.つるかめキッチンの解約方法は？Dr.つるかめキッチンの解約は、電話もしくはメールで行えます。仕事の都合などで、受付時間に電話ができない方もいるなか、メールで解約ができるのは良心的です。ただし、次のお届け予定日の6日前までに解約・退会の連絡をしないと、新しいものが届いてしまうので注意しましょう。nosh(ナッシュ)とDr.つるかめキッチンはどっちがおすすめ？ナッシュは、糖質量と塩分量は制限されていますが、カロリーや脂質量は特に制限されていません。カロリーや脂質が気にならない方や洋食系のがっつりとしたメニューが食べたい方には、ナッシュがおすすめです。一方で、Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分以外にカロリーやたんぱく制限のコースがあります。自分に適したコースや、和食系のメニューが食べたい人は、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。宅配弁当の大きさは？Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の大きさは、横180 mm × 縦158 mm × 幅28 mmです。宅配弁当の平均的な大きさよりもコンパクトなので、冷凍庫のスペースをあまりとらずに済みます。冷凍宅配弁当は、「冷凍庫のスペースを確保できるか」は重要なポイントなので、コンパクトなサイズなのは嬉しいですね。

ママの休食は、妊娠中・育児中などライフステージごとに必要な栄養素をバランスよく摂取できる、冷凍弁当を中心とした宅食サービス。管理栄養士と産婦人科医監修の献立で産前・産後のママに必要な栄養素がバランスよく含まれています。レンジで温めるだけで美味しい食事が摂れるので、買い物・料理・洗い物の手間もかかりません。本記事ではママの休食の冷凍弁当を実食した感想を紹介！また、ママの休食のメリット・デメリット、料金プラン、利用者の口コミなども紹介します。いつでも解約できる定期便の初回25%割引も掲載しているので、ぜひチェックしてください。 ママの休食実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください食品添加物を不使用！ママの休食の基本情報 ママの休食は、ママと子どもの健康管理を応援する宅食サービス。冷凍弁当を中心に、お惣菜やグルテンフリーのドーナツも販売しています。ママの休食の基本情報ママの休食は、株式会社MYPLATEが運営する宅食サービスです。運営会社は「たいせつなひとの、食と栄養のパートナーでありつづける。」を理念とし、食品開発支援サービスや法人向け社食サービスを提供。ママの休食は妊娠中や子育て中のママ向けの簡単に栄養と美味しさを兼ね備えた食事を用意しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 4食プラン：3,960円8食プラン：7,740円12食プラン：11,340円(※プレママ向けコースの料金) 1食の料金 945円～(プレママ向け12食セット定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 858円～2,860円 クーポン/割引 初回25%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 定期便2回目以降は選択可 主食(ご飯)の有無 あり ママの休食の冷凍弁当はご飯付き！レンジで温めるだけで主食・主菜・副菜が揃うので、妊娠中で体調がすぐれない方や子育てで時間がない方におすすめです。休養と栄養を届ける冷凍弁当の宅食サービスママの休食の冷凍弁当は、栄養バランスと安全性にこだわっているため、ママもお子さまも安心して食べられる点が特徴です。 ママの休食の特徴 管理栄養士・産婦人科医監修で妊娠・育児中に必要な栄養素が摂れる レンジで温めるだけでごはん+おかず計5品目の食事ができる 元シェフ・パティシエが開発した美味しいメニュー 添加物不使用でママもお子さまも安心 ママの休食の冷凍弁当は、妊娠中・育児中・お子さまの成長期などライフステージごとに必要な栄養が摂れます。たとえば「プレママ向けプラン」の冷凍弁当は、葉酸や鉄がしっかり摂れて、非加熱のチーズやハムを控えたメニューを用意。「育児ママ向けプラン」では、たんぱく質、鉄、ビタミンがしっかり摂れて、お子さまも食べやすい冷凍弁当を提供しています。メニュー開発は元有名ホテルシェフ、元パティシエの3人のプロが担当。また、着色料・香料などの食品添加物も使用していません。栄養だけでなく味付け・食感・香りを工夫して美味しさと品質にもこだわっています。 添加物不使用！妊娠中・お子様も安心 ママの休食を初回25%OFFで購入する まずいって本当？ママの休食の口コミ・評判を徹底調査 「ママの休食は本当に美味しいの？」「まずいとの口コミがあるって本当？」と気になる方もいるでしょう。結論から言うと、味に関しては「美味しい」という口コミが多かったです。しかし、値段や量に関するネガティブな口コミも散見されました。ここでは、HonNe編集部が調査したママの休食の良い口コミと悪い口コミを紹介します。ママの休食の良い口コミママの休食の口コミ・評判には、手軽さ・栄養バランスに関する口コミが多くありました。子育て中も手軽に健康的な食事ができるという口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 最近、子供の学校行事や仕事の繁忙期でなかなか自炊する時間がありませんでした。そんな時、ママの休食の存在を知り試してみることにしました。注文した料理は美味しくて栄養バランスも考えられていて、本当に驚きました。このサービスは手軽で健康的な食事を提供してくれるので、日常的に利用しています。 口コミ 引用：みん評 子育てしながら食事作りを完璧にこなすのは大変なので、こういったサービスを上手に活用できたらいいなと思っています。 ママの休食は「子育てで忙しいときも、手軽に健康的な食事ができる」と、口コミで好評でした。冷凍弁当はレンジで約5分温めるだけ。簡単に作れるうえに栄養バランスも良いので、忙しいママにおすすめです。栄養バランスが良く美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 在宅の日のお昼、冷食とか麺ばっかりになっちゃうから、ママの休食を頼んでみたんだけど期待以上に美味しかった…🥺栄養も考えられてるから嬉しい！ 口コミ 引用：みん評 レンジ一つですぐにバランスの良い食事が食べられるというのは、非常にありがたく感じます。また実際に食べてみると、予想以上に良い味付けで、｢お野菜もこんな風に調理すれば美味しく食べられるんだな｣という新たな発見がありました。 ママの休食では、ママのライフステージに合わせて必要な栄養素を摂取できるように、栄養バランスが調整されています。プレママ向け・育児ママ向けの2つのプランがあり、それぞれに含まれる栄養素は以下の通りです。 プラン 栄養素 必要な理由 プレママ向けプラン 葉酸、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6など 妊活・妊娠中のママで不足すると、二分脊椎(先天異常)の発生率が上昇するため(※1) 育児ママ向けプラン 脂質、たんぱく質、ビタミン類、葉酸、鉄・亜鉛など 授乳・子育て中のママで不足すると、母乳に悪影響を及ぼす可能性があるため(※2) 1出典：厚生労働省「神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について」 2出典：厚生労働省「《参考資料 1》　対象特性1　妊婦・授乳婦」ママの休食は、ライフステージに合わせて必要な栄養バランスが調整された宅食サービスです。産前産後に欠かせない栄養素の充足率が100%を超えており、体調管理が楽になったと口コミでも良い評判があります。口コミの中には、化学調味料や甘味料、香料などの食品添加物を一切使用していないにもかかわらず、味付けが美味しいとの評判も。出汁の風味が効いていて、塩分控えめでも満足感のある味付けになっています。ママの休食の悪い口コミママの休食は栄養バランスや美味しさが好評ですが、なかには悪い口コミもありました。実際に注文してから後悔しないように、悪い口コミも確認しておきましょう。量が少ないとのとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 少し前に話題になってたママの休食美味しかった🤤 初めての冷凍お弁当だけど、野菜の冷凍感があんまりない！夫も食べたんだけど、ボリュームが少し物足りないとのこと🙄 あと何よりも冷凍庫のスペース確保が大変だね…😂 口コミ 出典：X（旧Twitter） 【良いところ】 プレママ向けもあって無添加なのが嬉しい 栄養バランスいい感じ 主菜は美味しい チンするだけでめちゃ楽 【悪いところ】 副菜の野菜がベチャッとしてる 値段が高い(1食1,200~1,300円くらい) 量が少ない ママの休食の悪い評判のなかには「量が少ない」という声が見受けられました。しかし「満足感のある量」「お腹いっぱいになった」という口コミも散見されたので、量の満足度は個人差があるといえるでしょう。やや値段が高いとの口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 栄養成分がバランスよく含まれており、安心して食べられる点は良いと思います。ただし、お値段は自炊に比べると高いので、我が家では定期的な利用はちょっと難しいです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） ママの休食(冷凍のお弁当)美味しいじゃん……高いからリピは無理なんだけどさ……🥺 「値段が高い」という意見があるように、ママの休食のお弁当は、スーパーやコンビニの弁当と比べるとやや高め。一番安い12食セットの定期初回割引価格で、1食あたり945円になります。他の宅食サービスとの料金比較は、以下の表の通りです。 宅食サービス コース料金 1セット料金(1食あたり) 食宅便 おまかせコースＡセット 7食(栄養基準なし) 4,830円(690円) ウェルネスダイニング 栄養バランス気配り宅配食 7食(カロリー・塩分制限) 5,022円(717円) nosh(ナッシュ) 6食プラン(糖質・塩分制限) 4,318円(719円) 三ツ星ファーム 7食コース(糖質・タンパク質・カロリー制限) 6,485円(927円) ママの休食 プレママ向け 12食(葉酸・鉄/たんぱく質・ビタミンなど) 11,340円(945円) 宅配弁当1食あたりの値段はやや高いものの、産前産後に必要な栄養素を補給できるのは、ママの休食ならではの特徴です。また、宅食の冷凍弁当はおかずのみのものが多いなか、ママの休食は自分でご飯やパンを用意する必要がありません。手間をかけずに栄養管理ができるので、妊娠中の食事管理をしたい方や育児で忙しいママにとっては値段以上の価値があるといえるでしょう。 産前産後に必要な栄養バランス ママの休食を初回25%OFFで購入する ママの休食の冷凍弁当を実食レビュー 口コミで美味しさが好評のママの休食。20社以上の宅配弁当を実食してきたHonNe編集部でも、実際に注文して食べてみました。ここでは、ママの休食を実食してみて「自信を持っておすすめできるか」検証した結果を報告します。宅配弁当2種類を注文してわかった感想当編集部で実食したのは以下のメニュー。実食した正直な感想を紹介します。 実食レビューする2つのメニュー 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 カロリー たんぱく質 脂質 406kcal 12.3g 11.1g 炭水化物 塩分 62.8g 1.6g マカロニグラタンは、クリーミーながらしつこくなく、とても美味しかったです。マカロニも柔らかすぎず、ブロッコリーも食感が残っていたのが好印象！右下のにんじんは、まぐろのツナの風味が効いていて、ふわふわとした食感でした。右上のご飯は、白米と玄米とコーンが混ざっています。コーンの甘味と玄米の香ばしい香りが特徴的で、こちらも美味しくいただきました。手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース カロリー たんぱく質 脂質 451kcal 18.9g 20.6g 炭水化物 塩分 45.6g 1.9g ハンバーグは、お肉がぎゅっと詰まったしっかりとした食感と大葉のクリームソースの爽やかな香りがマッチしてとても美味しかったです。ハンバーグをクリームソースで食べたことがなかったので、新鮮で良い意味での驚きがありました。自分で試したことのない新しい味を味わえるのも、宅配弁当のメリットだと感じます。右下は、あさりとなすのトマトソースで、あさりの旨味がよく出ていました。左上の切り干し大根は、大根がシャキシャキとしていて、野菜の旨みを感じられて美味しかったです。他社と比較したママの休食の味や評価は? ママの休食の宅配弁当は、他社と比較しても特に美味しいと感じました。また、身体にやさしい味がしました。 添加物の多い食品を食べると、添加物特有のしつこさを感じることがあります。しかし、ママの休食はそういったわざとらしさが一切なく、素材そのものの美味しさが感じられました。ママの休食の宅配弁当は、他社と比較して安い値段とは言えません。一方で、ママに必要な栄養が十分とれることや、5つの無添加の点を考えると、価格に見合った価値のある宅配弁当だと思いました。 ママの休食は、自信を持っておすすめできる宅食サービスです。当サイトからママの休食の定期購入を申し込むと、初回25%割引！4食セットから注文可能で、口に合うかどうかお試しできます。購入回数に制限はなく、合わなければ解約できるので、まずは一度お試ししてみてください！ 4食から手軽にお試しできる！ ママの休食を初回25%OFFで購入する 実際に購入して分かったメリットを紹介 ママに必要な栄養素を補えるうえに、調理も簡単と評判のママの休食。ここでは、実際に購入して分かったママの休食のメリットや、良い口コミの理由について紹介します。 ママの休食のメリット 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママのステージに合わせて選べる2つの冷凍弁当プラン 徹底した品質管理と5つの無添加 天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい 専属の管理栄養士にLINEで相談できる レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママの休食は、管理栄養士・産婦人科医の監修によって、妊娠中・育児中に必要な栄養素をバランス良く摂取できる宅食サービスです。赤ちゃんの健やかな発育を保つためには、以下のような栄養素を十分に摂取しなければなりません。 栄養素 主な食材 摂取するメリット 炭水化物 ご飯、パン、麺類 体内のエネルギー源集中力を維持体のだるさ防止 たんぱく質 肉、魚、卵、大豆製品 筋肉や血液、ホルモン、細胞膜などを構成 食物繊維 野菜、海藻類、きのこ 体の調子を整える 葉酸 ほうれん草、枝豆、ブロッコリー、納豆、いちご 胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減 鉄分 レバー、赤身の魚、大豆、ひじき 貧血の予防 カルシウム 牛乳、チーズ、小魚 体の機能維持骨や歯の構成要素 出典：厚生労働省「令和2年度子ども・子育て支援推進調査研究事業」必要な栄養素が不足すると、ママの体調不良や赤ちゃんの発育障害につながる恐れがあります。健康維持のためにも、主食からのエネルギー、副菜からのビタミン・ミネラル類などをバランス良く摂取することが大切です。ママのステージに合わせてプランを選べる ママの休食では、ライフステージに合わせて「プレママ向け」か「育児ママ向け」プランを選べます。冷凍弁当1食あたりの平均栄養価は、以下の表の通りです。 プレママ向けプラン 育児ママ向けプラン 詳細 ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 ・たんぱく質や鉄、ビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかりとれる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる エネルギー 484kcal 481kcal たんぱく質 22.2g 21.6g 鉄 6.2mg 5.58mg 葉酸 172μg - 亜鉛 - 3.2mg ビタミンC - 65.1mg 食塩相当量 1.6g 1.5g 2024年2月時点の平均栄養価プレママ向けプランの冷凍弁当は、妊娠中または出産を控える女性で重要な葉酸や鉄を多く含んでいます。メニューに使用する食材にもこだわっており、安心・安全な食生活を送りたい方におすすめです。また、育児ママ向けプランでは、たんぱく質やビタミン類など、不足しがちな栄養素をバランスよく摂取できるのが特徴。授乳中・子育て中のママにおすすめのプランで、体調管理をするための心強い味方になるでしょう。ほかにも、たんぱく質・カルシウム・鉄を意識してとれる「お子さま向け」プラン、たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下の「からだづくり」プランもあります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ママの休食の栄養バランスにひとこと 妊娠中や産後の授乳期などは、自分が食べたものが赤ちゃんへ与える影響が気になるのも当然。ママの休食なら意識しないと摂取しづらい葉酸や鉄分などが含まれているので、自然と栄養バランスが整います。また、避けたい食材にも配慮されているので、安心して食事を楽しめるでしょう。 徹底した品質管理と5つの無添加 出産前後は食品の衛生面が気になる方も多いはず。ママの休食は、食品安全マネジメントシステムに関する国際規格「FSSC22000」を取得した工場にて、商品を製造しています。国の規定よりも厳しい規格に沿って衛生管理を行っているため、安心・安全な食品を提供することが可能です。さらに、調理・加工の製造過程において、着色料・香料・人口甘味料・化学調味料・保存料などの食品添加物は一切使用していません。食品添加物を使用しない場合、以下のようなメリットが期待できます。 食品添加物を使用しないメリット 食品添加物によるリスクの低減につながる 食材本来の味を強く感じられる 腸内環境が良くなる HonNe編集部で試食した際も、食材そのものの美味しさを感じられました。天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい ママの休食では、宅配弁当以外にも天然酵母パンやドーナツなどのメニューを提供しています。天然酵母パンは、群馬県産の小麦をメインにした国産小麦100%使用の冷凍パンです。低温長時間熟成製法により、ゆっくり熟成・発酵させることで、しっとり・もっちり食感のパンが作られています。ベイクドドーナツは、魚沼産コシヒカリ玄米粉を100%使用し、油で揚げないグルテンフリーのドーナツです。着色料・香料・保存料などの食品添加物は不使用で、妊娠・育児中のママでも安心して食べられるとの口コミもあります。専属の管理栄養士にLINEで相談できる ママの休食を利用すると、専属の管理栄養士と無料相談できる点は他社にはない強みです。妊娠・育児中の食事や栄養で悩んだときは、公式LINEから無料で何回でも相談可能！妊娠・授乳中の食事管理は注意すべきポイントが多く、悩みや不安を抱えているママも少なくありません。管理栄養士から適切なアドバイスをもらうことで、日々の食事を安心して楽しめるとの口コミも多くありました。レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に ママの休食の冷凍弁当は、レンジで約5分温めるだけ。食後は容器をサッと洗って捨てるだけなので、洗い物の手間もかかりません。買い出し・調理・片付けが不要で、家事の時短につながるとの口コミも。節約した時間は休息に当てることもできるので、家事や育児で忙しいママは、購入を検討してみましょう。 ラクラク調理で時短！ ママの休食は初回25%OFF ママの休食のデメリットとは？利用する際の注意点も解説 妊娠・育児中の女性にとってメリットが多いママの休食。しかし、実際に利用する際には注意点やデメリットもあることは理解しましょう。ママの休食のデメリットを2つ紹介します。 ママの休食のデメリット 初回注文ではメニューを選べない アレルギー対応はしていない 初回注文ではメニューを選べない ママの休食では、宅配弁当の注文の際に「メニューを自分で選ぶ」「おまかせする」のいずれかを選択できます。しかし、メニューを自分で選べるのは定期便2回目からで、初回はおまかせのメニューが届くのが注意点です。「定期便のメニューを毎回選ぶのが大変」という方は、おまかせモードを活用するのがおすすめ。おまかせモードの場合は、2週間〜1ヶ月ごとに異なるセットメニューが届きます。食物アレルギー対応はしていない ママの休食の宅配弁当は、食物アレルギーに対応していません。食物アレルギーによって重篤な症状が出る方は、利用を控えた方が安心でしょう。妊娠・育児中のママが、安心・安全な食事をできるように配慮されているものの、アレルギー反応には個人差があります。不安な方は、LINE栄養相談「ママ休ほけんしつ」から、専属の管理栄養士に相談してみましょう。ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食では「プレママ向け」「育児ママ向け」「お子さま向け」「からだづくり」の4つのプランを用意。ここでは、プランの特徴とプラン料金、送料を紹介します。 ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食の料金プランは4種類 通常購入・定期購入の料金 送料・配送エリア ママの休食の料金プランは4種類ママの休食ではライフステージや目的に合わせて4つのプランから選ぶことができます。どのプランを選ぶかによってメニューや栄養バランスが異なるため、自分に合うプランを選びましょう。 プラン 特徴 プレママ向けプラン ・妊活中・妊娠中の女性におすすめ ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 育児ママ向けプラン ・授乳中・子育て中の女性におすすめ ・たんぱく質やビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかり摂れる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる お子さま向けプラン ・成長期のお子さまにおすすめ ・たんぱく質やカルシウム、鉄をしっかり摂れる からだづくりプラン ・健康づくりしたい人やスポーツ愛好家におすすめ ・たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下 途中でプランや食数を変更することも可能です。（配送予定日5営業日前まで、ママの休食公式LINEで変更を受け付けています）通常購入・定期購入の料金 ママの休食のプランは4つとも同じ価格です。都度購入（通常購入）と定期購入、セット数が選べる(※)ので、コストやライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。 お子さま向けプラン、からだづくりプランの取り扱いは4食セットのみ 通常購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入2回目以降セット料金(1食あたり料金) 4食セット 5,280円(1,320円) 3,960円(990円) 4,752円(1,188円) 8食セット 10,320円(1,290円) 7,740円(968円) 9,288円(1,161円) 12食セット 15,120円(1,260円) 11,340円(945円) 13,608円(1,134円) 定期購入なら1食あたり900円台で購入可能です。少し値段が高いとの口コミもありますが、1日1食だけ置き換える、週末だけ利用するなど工夫すると無理なく続けられます。送料・配送エリアママの休食の冷凍弁当は、ヤマト運輸クール宅急便にて配送されます。宅配弁当の食数と配送箱サイズは、以下のとおりです。 4食セット 8食セット 12食セット 配送箱サイズ 60サイズ 80サイズ 100サイズ ママの休食の送料は、配送箱サイズによって変わります。配送エリアごとの送料は以下のとおり。 60サイズ 80サイズ 100サイズ 関東、中部 858円 913円 1,144円 信越、北陸、関西 880円 913円 1,144円 南東北、中国、四国 935円 979円 1,199円 北東北、九州 990円 1,089円 1,298円 北海道 1,430円 1,485円 1,650円 沖縄 1,650円 2,090円 2,860円 なお、宅配弁当と一緒に天然酵母パンやベイクドドーナツを注文した場合、送料が変わることもあるので注意しましょう。購入した商品はまとめて梱包されるので、箱のサイズが大きくなるため送料が高くなります。クーポンはある？ママの休食のキャンペーン情報 宅配弁当サービス「ママの休食」には、定期購入割引や継続特典、クーポンなどお得な割引制度があります。割引制度を上手に使って、ママの休食をお得に利用しましょう。 ママの休食のキャンペーン情報 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 定期購入の回数に応じた継続特典 公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できる 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 ママの休食では、定期便を注文すると初回25%割引で利用できます。定期購入なら2回目以降も10%割引料金で利用できるので、お得に購入したい方には定期購入がおすすめです。 定期購入の特徴 購入回数に制限はない いつでも配送停止・解約可能 配送日や配送頻度も自由に選択可能 自分のライフスタイルに合わせて配送ペースを調整できるので、定期便が不安な方でも安心して利用できます。 自分に合った頻度で利用できる ママの休食の定期購入は初回25%OFF 定期購入の回数に応じた継続特典ママの休食では、定期便を利用している人に向けて特典を用意！継続特典として、ママの休食の人気商品を無料で一緒にお届けします。継続特典をお届けするタイミングは不定期です。公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できるママの休食の公式LINEを利用すると、ポイントが貯まります。貯めたポイントは、10ポイントで1円分のクーポンと交換可能。クーポンは、ママの休食のすべての商品で利用できます。 ママの休食のポイントの貯め方 1日1回限定のおかずくじを引く 管理栄養士監修コラムを読む クイズに挑戦する 「ママ休ほけんしつ」を利用する ママの休食をSNSにシェアする 出産報告をする キャンペーンに参加する お得なクーポンを上手に活用して、健康的で美味しい食生活を始めましょう！まとめ〜ママの休食は産前産後の忙しいママにおすすめと口コミで良い評判 ママの休食は、妊娠・育児中のママに必要な栄養素を美味しく補えると口コミでも人気の宅食サービスです。 ママの休食は、1回限りの通常購入も可能ですが、定期購入なら初回25%割引！2回目以降も10%割引で購入できるので、悩んでいる方は定期購入がおすすめです。定期購入といっても購入回数に縛りや制限はないため、試してみて合わないときはいつでも解約できます。ママの休食が気になる方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。 妊娠中・産後にぴったり！ ママの休食を初回25%OFFで購入する よくある質問 ママの休食に関する、よくある質問に回答します。お試しプランはある？ママの休食に、お試しプランはありません。1回限りの通常購入、または定期購入から選びます。定期購入の場合、初回注文は25%割引料金で購入可能です。定期購入はいつでも解約できるので、試しに食べてみたい方は、初回限定25%割引を利用しましょう。解約方法は？ママの休食の解約手続きは、公式LINEまたはメールで行います。購入回数の縛りや制限はないため、いつでも解約可能ですが、配送予定日の直前だと適用が次回以降になりかねません。次回配送日の5営業日前までに解約手続きを行えば、追加料金が発生する前に解約できます。添加物は入っている？ママの休食の宅配弁当は、添加物による味付けが一切ありません。厳選した食材と、出汁の風味を活かした味付けで、食材本来の味わいを楽しめます。賞味期限はどれくらい？冷凍弁当の賞味期限は、3ヶ月から最大1年間です。ママの休食では、保存料を添加していないので、解凍後はなるべく早く食べましょう。ママの休食の容器のサイズは？ママの休食の容器のサイズは縦17.8cm 横21.0cm 高さ3.0cmです。

「ミールセレクト」は、株式会社ミールセレクトが提供するマルチブランド惣菜宅配サービス。 店頭価格と同価格で惣菜を購入できることや、さまざまな有名ブランドの惣菜メニューを選べることから 宅食の「飽きやすさ」と「コスパ」の課題を解消しています。 本記事では、 20社以上の宅食を試食してきた編集部メンバーで、ミールセレクトを実際に食べた感想を紹介！味・ボリューム感・コスパについて詳しくレビューします。 また、ミールセレクトを複数回注文した人の口コミや、定期便の料金やお得な購入方法も紹介。美味しさとコスパ重視の宅食を探している方はぜひ参考にしてください。 ミールセレクトの特徴 複数の人気ブランドのお惣菜を同時宅配 つくりたての冷蔵惣菜と 日持ちする冷凍惣菜を選べる 献立セットは管理栄養士監修で カスタマイズも可能 惣菜は店頭価格と同価格&5,400円以上 送料無料とお得 1人暮らしからファミリー向けプランまで用意 ここからはミールセレクトの特徴を詳しく解説していきます。先に実食レビューや口コミをみたい方は下記から確認してください。 先に実食レビューを見る 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください ミールセレクトの特徴～株式会社ミールセレクトのマルチブランド惣菜宅配 ミールセレクトは、株式会社ミールセレクトが提供するマルチブランド惣菜宅配サービスです。 さまざまな人気ブランドの惣菜を一緒にご自宅に届けることができます。 惣菜を店頭価格と同価格で購入できる点や、 5,400円以上で送料無料になるため、コストを抑えることができる惣菜宅配サービスです。 出典：ミールセレクト公式サイト 料金/プラン 基本情報 プラン料金 【副菜プラン】大人2人×3食分：4,000円～4,999円 【主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：6,000円～6,999円 【主食+主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：6,800～7,999円 ※価格はすべて参考価格であり、お客様が選んだメニューの価格により変動します。 1食(1人前)あたりの料金 【副菜プラン】大人2人×3食分：666～833円 【主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：1,000～1,166円 【主食+主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：1,133～1,333円 1食の料金(お試しセット) - 送料 5,400円以上で無料3,672～5,399円：200円3,671円以下：600円 クーポン/割引情報 LINE友達登録で最大1,000円オフクーポンゲット 支払い方法 クレジットカードのみ 配達頻度 毎週(※スキップ可能) 日時指定 決まった曜日・時間に配達 配送地域 東京23区 保存方法 冷蔵・冷凍(組み合わせて注文可能) メニュー選択 可 ミールセレクトの特徴 複数の人気ブランドのお惣菜を同時宅配 つくりたての冷蔵惣菜と 日持ちする冷凍惣菜が選べる お届け内容はカスタマイズ可能 惣菜は店頭価格と同価格&5,400円以上 送料無料とお得 1人暮らしからファミリー向けプランまで用意 複数ブランド惣菜を扱う「飽きない」定期宅配サービス ミールセレクトは「宅食サービスの飽きやすさ、コスパの課題を解消」を追求しています。 宅食サービスの利用者からの多い声として、 「定期便だと同じメニューが何度も届く」「どのメニューを選んでも、なんとなく味付けが似ていて飽きる」という意見。 ミールセレクトは人気ブランドの惣菜を複数取り扱っていることから、さまざまな味付けの惣菜を楽しめます。 上記のようなブランドのなかから、 和・洋・中の豊富なメニューを取り揃えています。 多くのブランドの惣菜を買ったり、数日分の惣菜をまとめて購入したりできるのは、宅配サービスならではのメリット。惣菜は店頭価格と同価格で購入が可能で、一度に5,400円以上購入すれば送料もかかりません。 ライフスタイルに合わせてプランやメニューを選べる ミールセレクトは「副菜プラン」「主菜+副菜プラン」「主食+主菜+副菜プラン」の3種類のプランを用意。 一人暮らしの方はご飯の用意も必要ない「主食+主菜+副菜プラン」を選んだり、家族の分も頼むなら「主菜+副菜プラン」でご飯だけ用意したりと、ライフスタイルに合ったプランを選べます。 プラン名 副菜プラン 主菜+副菜プラン 主食+主菜+副菜プラン メニュー例 特徴 1食2～4種類の副菜セットで、簡単な主菜やご飯は自分で用意する方におすすめ 主菜と副菜のセットで、ご飯は自分で用意する方におすすめ 主食、主菜、副菜のセットで、ご飯の用意も不要 料金 ●大人2人×3食分：4,000円～4,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：6,000～6,999円 ●大人2人×3食分：6,000円～6,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：9,000～9,999円 ●大人1人×3食分：3,400円～3,999円 ●大人2人×3食分：6,800～7,999円 1食(1人前)の料金 ●大人2人×3食分：666～833円 ●大人2人+子ども2人×3食分：500～583円 ●大人2人×3食分：1,000～1,166円 ●大人2人+子ども2人×3食分：750～833円 ●大人1人×3食分：1,133～1,333円 ●大人2人×3食分：1,133～1,333円 献立はカスタマイズが可能で、冷蔵惣菜・冷凍惣菜を自由に組み合わせられます。つくりたての美味しい惣菜を食べたいときは冷蔵をメインに選び、忙しいときのためにストックしたい場合は冷凍を多く選ぶことが可能です。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ 【実食レビュー】冷蔵・冷凍惣菜を3日分食べた感想 宅食サービスを始める際、気になるのは実際の美味しさやコスパ面。そこで、当編集部ではミールセレクトの 定期便3日分セットを実際に食べてみました。 ここでは、20代～40代の男女7人でミールセレクトを実食して感じた、 味、ボリューム感、コスパに関する本音レビューを紹介します。 編集部で実際にミールセレクトの惣菜を試食した際の写真 ミールセレクト注文・実食情報 主菜＋副菜プラン、大人2人+子供2人分 献立は管理栄養士おまかせ(冷蔵2日分、冷凍1日分) 20社以上の宅食を試してきた20代～40代の男女7人で試食 おかずのみのプランなのでご飯は持参 ミールセレクトのボリューム感 今回お試ししたのは「主菜+副菜プラン」の4人用(大人2人+子ども2人向け)プランです。 ミールセレクトの定期便は毎週3日分のメニューが届きます。今回の届いたのは、 管理栄養士監修の冷蔵2日分・冷凍1日分のセット。宅配業者が冷凍品と冷蔵品をそれぞれ別のボックスに入れて配達し、惣菜を袋ごとに渡してくれます。(ボックスは配達業者の方がそのまま回収していきました。) 実際に届いたミールセレクトの惣菜 ミールセレクトは「コスパの課題」に向き合うために、 おかずの量にこだわっているとのこと。実際、3日分×4人分の惣菜の量はとてもボリューミー！ 実際に届いたミールセレクトの惣菜 この量を自分で買い物して運ぶのは難しいので、店頭と同価格のまま宅配されるのは非常に便利でお得だと感じました。 1食ごとの詳しいボリューム感も紹介します。 1食目《べじはん》塩レモンで漬けた鶏のからあげ 1食目は、旬の採れたて野菜を使用したお惣菜を製造・販売している「べじはん」の冷蔵惣菜セット。 1人前の盛り付け(4分の1の量) メニュー内容 べじはん：塩レモンでつけた鶏の唐揚げ べじはん：香味ソース香る金華さばの油淋鶏風 べじはん：フレッシュ野菜とツナの彩りポテトサラダ べじはん：自家製なめたけと春菊の和え物 4人分(大人2人子供2人)のプランは「実際に4人で食べて足りる？」と心配でしたが、 盛り付けると十分満足できる量でした。編集部の男性からは「唐揚げがめっちゃでかい」という声が挙がるほど、主食のボリュームも充分。 当編集部では20社以上の宅食サービスを試食してきましたが、有名惣菜ブランドのお惣菜なだけあって、主菜～副菜までどれも非常に美味しかったです。 味がしっかりしているため、ご飯がとてもすすみます。 唐揚げはレモンを絞らなくてもレモンの風味がしっかり感じられ 「すごく美味しい」「冷凍じゃないってすぐわかる」「下味がしっかりついている」「常温のままでも美味しい」と大好評！ べじはんの唐揚げ 副菜の味も 「野菜のシャキシャキした食感が残っていて美味しい」「春菊のおひたしは、自炊じゃ再現できない上品な味付け」と全体的に好評。3種類の副菜はそれぞれ多種類の野菜を使っているので、自炊では実現できないクオリティです。 マイナスな意見としては 「金華さばはとても美味しかったけど、少し硬い部分がある」など声もありました。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 唐揚げがレモン風味ですごく美味しい。副菜が3種類あるので、小鉢に入れてもかわいいし、ワンプレートでも綺麗に盛り付けられる 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代男性 ポテサラの味は濃すぎなくて、きゅうりの食感とかも残ってて美味しかった。 なめたけの味はちょっと濃いけど、個人的にはとても好み！ 2食目《紀ノ国屋》卵ときくらげの中華炒め 届いたミールセレクトの惣菜の写真 2食目は、上品な食品を幅広くセレクションする「紀ノ国屋」の惣菜を主菜とした、冷蔵惣菜セット。2月13日に届いて、賞味期限は2月15日～17日でした。2日目のメニューは到着日の翌々日くらいが賞味期限のものが送られてくるそうです。 ミールセレクトの惣菜を盛り付けた様子 メニュー内容 紀ノ国屋：玉子ときくらげの中華炒め 紀ノ国屋：中華風肉団子 彩り4種ナムル 旨辛スパイシー胡瓜 6種野菜のハムのスパゲティサラダ 2食目は主菜のほか副菜が4種類あり、副菜のうちひとつは4種のナムルだったので、実質、7種類の副菜を食べているような印象でした。 2食目も 「量が多くて男性やファミリー向けの印象」という声が挙がるほど、ボリュームはたっぷり。4食分の半量(2人前)盛り付けてもしっかりボリュームがありました。 4人前の半分の量をお皿に盛り付けた様子 量が多いものの、副菜の種類が豊富なので飽きずに食べられました。余ったら翌日のお弁当にも活用できるようなメニューも多くあります。 しっかり味付けされているものが多く、 「味がしっかりしていて美味しい」「サービス全体的に美味しさの満足度が高い」という意見が挙がりました。 一方、辛味のある商品もあることから 「辛いのが苦手なので、肉団子ときゅうりがとてもからく感じた」という意見もありました。 今回、管理栄養士が設計した献立をそのまま実食していますが、ミールセレクトは 献立のカスタマイズが可能です。辛さが苦手な方や、お子さまがいる家庭は、辛味のある商品を避けて選べるので安心して利用できます。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 副菜の種類が多かったので、余ったらお弁当にも活用できるメニューが多いと思いました。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代男性 味付けはしっかりめなので、濃い味が好きな僕にはちょうど良い。 美味しくご飯を食べたいという人には総じて利用しやすいんじゃないかと思いました。 3食目《大戸屋》ほっけごぼう煮 ミールセレクトの冷凍のお惣菜 3食目は、家庭料理を意識した定食などを提供する「大戸屋」の主菜と、全国の百貨店で惣菜やお弁当を販売する「まつおか」の副菜を組み合わせた冷凍惣菜セット。 ミールセレクトの惣菜（冷凍） メニュー内容 大戸屋：ほっけごぼう煮 まつおか：さつまいものレモン煮 まつおか：ひじき煮 国内産ミニトマト 本品の賞味期限は到着日から3～4カ月間あったので、すぐに食べずに保管することも可能です。1人前食べましたが、冷蔵惣菜と比べると量が少ない印象。 商品には「美味しい食べ方」の解説チラシが同封されていて、煮魚は湯煎解凍がおすすめとのこと。電子レンジでも1分で解凍できるので、忙しいときも手間なく食事できます。 今回は電子レンジで解凍しましたが、 煮魚の柔らかな食感を感じられました。味は、大戸屋特製ダレがひたひたで、魚とごぼうに味がしっかり沁み込んでいて美味しかったです。 大戸屋のほっけごぼう煮 ひじきとさつまいもは 袋のままレンジ解凍が可能です。どれも味がしっかりしていてご飯が進むため、満足感がありました。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 ひじきとさつまいもは、袋のままレンチンできたので楽ちんでした。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代男性 副菜は味が濃くて美味しかった。 ミールセレクトを実食した感想 ミールセレクトを実食した感想 有名ブランドの惣菜なだけあって、味は非常に美味しい 味がしっかりしているので、ご飯がすすむ 辛いメニューもあるので、苦手な人は献立を確認し、カスタマイズが必要 つくりたての冷蔵惣菜は、冷凍とは違う美味しさがある 店頭価格とほとんど変わらないのでコスパが良い 当編集部では20社以上の宅食サービスを試食してきましたが、ミールセレクトは主菜から副菜までどれも非常に美味しいと感じました。 ミールセレクトは 独自のだしや味付けにこだわったブランドの商品を取り扱っていることが特徴。 新鮮さあふれる冷蔵食品を選べる点も魅力のひとつでしょう。 主菜＋副菜コースのお任せセットは、 ご飯（白米）と一緒に食べることを前提に管理栄養士が選んでいるため、味がしっかりしていました。薄味が好みの方やご飯を召し上がらない方は、 注文内容をカスタマイズすることをおすすめします。 献立は管理栄養士が選んだ内容から自由にカスタマイズが可能。和・洋・中揃ったメニューがあり、ブランドによって味付けも異なるので、続けていて飽きにくいと思います。 5,400円以上で送料無料な点や 惣菜が店頭と同価格なことから、コスパの高いサービスだと感じました。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ ミールセレクトを利用した人の口コミ・評判 ミールセレクトは美味しくてコスパの良いサービスだとわかりましたが、実際に複数回利用している人の意見も気になるところ。 ここでは、ミールセレクトが利用者にインタビューしてわかった良い口コミ・悪い口コミを紹介します。 2024年9月～12月ミールセレクト顧客インタビューより抜粋 ミールセレクトの良い口コミ ミールセレクトの定期便を複数回利用した人による、良い口コミを紹介します。 口コミ 20代独身男性 プラン：主食・主菜・副菜1人分 ミールセレクトを利用した感想は？ 色々なものが届くのでテンションが上がった。色々なブランドがあるので仕方がないが、お弁当が届くと思っていたのでイメージと違った。 味はとてもおいしかった。牛タン入りハンバーグが特に好き。アクアパッツァも新鮮で美味しかった。2回目は売り切れになっていて残念。 元々代り映えを求めていたので、週替わりでメニューが変わるのが嬉しい。 ミールセレクトを始めて変わったことは？ 野菜が届くので、野菜を食べるようになった。体に良いと気づいた。 口コミ 30代独身女性 プラン：主食・主菜・副菜1人分 ミールセレクトを利用した感想は？ 週によっていらないものを省けたりするのがありがたい。疲れていると何を食べたいかわからない時もあるので、ベースの献立はあった方が嬉しい。和食と洋食、バランス良く組んでくれているのも嬉しい。 ミールセレクトを始めて変わったことは？ 平日のご飯の準備の心配から解放された。美味しいけどお惣菜なのでどうしても飽きてくるけど、そんな時にバランスが取りやすい。(自分で作ったご飯が食べたいときもあるので。)1人暮らしに優しい。料理したい日は料理する、手を抜きたい日は手を抜けるようになった。ミールセレクトは冷蔵庫の肥やしにならずに、きちんと食べられている。ミールセレクトを利用するまでは週末に半日かけてつくりおきをしていたので、時間を取り戻せる(週に4~5時間くらいは時間が浮いている感覚。) 口コミ 30代既婚女性 プラン：主菜・副菜プラン2人分 ミールセレクトを利用した感想は？ お食事のメニューの選択肢が広がって嬉しい。冷蔵、冷凍のものが両方あるのがありがたい。その週に食べきれなかったものは冷凍保管できるので味が落ちない。 ミールセレクトを始めて変わったことは？ ミールセレクトを始めたことで、こどもだけではなく、自分も味の満足度が高まった。 ミールセレクトの良い口コミは、「いろんなメニューがあってテンション上がる」「牛タン入りハンバーグやアクアパッツァが美味しい」「食事において味の満足度が上がった」 など、 メニューのバラエティや美味しさに対するプラスな意見が多かったです。 また「(つくり置きの時間がなくなったため)週末の半日を取り戻せる」「その週に食べきれなかったものは冷凍保管できるので味が落ちない」など、利便性も高評価でした。 インタビューから、ミールセレクトの「主食+主菜+副菜」のコースは、 忙しい一人暮らしの方に向いていることもわかります。3食分のお届けなので、自炊とバランス良く組み合わせられるでしょう。 ミールセレクトの悪い口コミ インタビューでわかった、利用者によるミールセレクトのネガティブな感想を紹介します。 口コミ 30代独身女性 プラン：主食・主菜・副菜1人分 配送に関する気になる点は？ 受け取り時間を変更できると良い。基本は同じで良いけど、その週受け取れない場合は今のところキャンセルしかないので、その週だけ変更できると嬉しい。 価格や味で気になる点は？ 自分は一人暮らしだが、子育て世帯には価格が高いように感じる。30代くらいの１人暮らしや忙しい人に薦めたい。 口コミ 30代既婚女性 プラン：主菜・副菜プラン2人分 配送に関する気になる点は？ お届け曜日・時間が固定化されているので使いにくい。柔軟に変更できるようにしてほしい。 価格や味で気になる点は？ 味付けがシニア層向けや共働き世帯向け？子供には辛かったりするのでヨーグルトでマイルドにしてあげたりしている。 ミールセレクトのマイナスな口コミで散見されたのが、「お届け曜日・時間が固定化されているので使いにくい」という点。 ミールセレクトの定期便は週1回届くサービス。会員登録時に指定した曜日・時間帯に届きます。変更の際は、商品がカートに入るお届け日の7日前から3日前13時までに、マイページにある「定期情報」より手続きが必要です。 配送日時は順次拡張予定ですが、配送可能な曜日と時間帯には限りがあるとのこと。 受け取れない週はスキップすることも可能なので、スケジュールと調整する必要があります。 また、「子供には辛かったりする」という意見もあるため、食の好みがある方はカートの確認をおこないましょう。ミールセレクトは献立の変更が可能なので、 辛いのが苦手な方でも安心です。 実食してわかったメリット～ブランドも冷蔵・冷凍も選べる 実食や口コミからわかった、ミールセレクトの豊富な魅力を解説します。 ミールセレクトのメリット 有名ブランドの惣菜なのでとにかく美味しい 複数ブランドを取り扱っているため飽きない 冷蔵惣菜を店頭価格でお届け&送料無料でコスパが良い ライフスタイルに合わせてプランや惣菜を選べる 有名ブランドの惣菜なのでとにかく美味しい 宅食サービスによっては、「冷凍食品らしいべちゃっとした感じがある」「味が薄い」など、味に関するマイナス口コミが散見されます。 しかし、20社以上の宅食サービスを試食してきた当編集部でミールセレクトを試食した際、「主菜から副菜までどれも非常に美味しい」「下味がしっかりついている」「自炊じゃ再現できない上品な味付け」と、 美味しさの面が高評価でした。 ミールセレクトはノウハウを確立した人気ブランドの惣菜を複数取り扱っている宅食サービス。ゆえに、オリジナルの宅食を提供する他社サービスと比べて、 美味しいと感じる人が多いようです。 複数ブランドを取り扱っているため飽きない ミールセレクトは、宅食サービスのユーザーの声で多い「継続していると味に飽きてくる」「いろんなメニューがあるけど、味がやっぱ似ている」という「飽きやすさ」解消を追求したサービス。 マルチブランド惣菜サービスなので、 各メーカーのこだわりの味付けを楽しめます。 出典：ミールセレクト公式サイト また、 和・洋・中の豊富なメニューが用意されているのもメリット。当編集部で試食した際は、煮魚から中華炒めまで楽しめました。 利用者へのインタビューでは「惣菜の味に飽きてきても、自炊とのバランスが取りやすい」という声が挙がりました。ミールセレクトの定期便は1回の注文量を自由にカスタマイズできるので、日々の食事が惣菜だけに偏りません。 冷蔵惣菜を店頭価格でお届け&送料無料でコスパが良い ミールセレクトは宅食の「飽きやすさ」と同時に、「コスパの課題」の解消も追求したサービスです。 お弁当やネットスーパーの宅配サービスは、店舗で購入するのと比べて、割高の傾向にあります。しかし、ミールセレクトは惣菜を店頭価格と同価格でお届けしています。 さらに、5,400円以上の購入で送料が無料！宅食サービスの送料の相場は1,000円前後なので、非常にお得といえるでしょう。 ライフスタイルに合わせてプランや惣菜を選べる ミールセレクトは「副菜プラン」「主菜+副菜プラン」「主食+主菜+副菜プラン」の3つのプランを用意しています。 手のかかる副菜だけ注文したい方は「副菜プラン」、ご飯の用意も省きたい方は「主食+主菜+副菜プラン」と、ライフスタイルに合ったプランを選べるのもメリット。 各プランの人数分も選択できるので、一人暮らしからファミリーの食事にまで利用できるでしょう。 プラン名 副菜プラン 主菜+副菜プラン 主食+主菜+副菜プラン メニュー例 特徴 1食2～4種類の副菜セットで、簡単な主菜やご飯は自分で用意する方におすすめ 主菜と副菜のセットで、ご飯は自分で用意する方におすすめ 主食、主菜、副菜のセットで、ご飯の用意も不要 料金 ●大人2人×3食分：4,000円～4,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：6,000～6,999円 ●大人2人×3食分：6,000円～6,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：9,000～9,999円 ●大人1人×3食分：3,400円～3,999円 ●大人2人×3食分：6,800～7,999円 1食(1人前)の料金 ●大人2人×3食分：666～833円 ●大人2人+子ども2人×3食分：500～583円 ●大人2人×3食分：1,000～1,166円 ●大人2人+子ども2人×3食分：750～833円 ●大人1人×3食分：1,133～1,333円 ●大人2人×3食分：1,133～1,333円 また、各プランの献立はカスタマイズが可能です。すべて冷凍食品を選ぶこともできるので、スケジュールに合った献立が届きます。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ ミールセレクトのデメリット～購入前に要チェック ミールセレクトを契約する前に押さえておきたい、デメリット・注意点を解説します。 ミールセレクトのデメリット 配送頻度の変更ができない 配送対象エリアは東京23区のみ 冷凍弁当のサービスではない 配送頻度は週1回のみ ミールセレクトのデメリットとして、配送頻度が週1回しか選択できない点が挙げられます。また、配送可能な曜日と時間帯には限りがある点も受け取れる日にちが限られている方にはデメリットかもしれません。 ミールセレクトは週1回お届けの定期購入サービスで、会員登録時に決めた曜日・時間帯で配送されます。ゆえに、配送頻度を「週2回」や「4週に1回」などと変更はできませんが、 お届けのスキップは可能です。 お届け3日前の13時までに、カートページにある「今週の注文をキャンセルする」をクリックすれば、その週の注文はスキップできます。 また、配送曜日・時間の変更はお届けの7日前正午が締め切りです。 配送対象エリアは東京23区のみ ミールセレクトの2つ目のデメリットは、配送対象エリアが東京23区のみであること。 対象エリア外の方はサービスを利用できないので注意が必要です。 冷凍弁当のサービスではない 宅食サービスのなかには、惣菜が1つのトレーに詰め込まれた冷凍弁当を扱っているものもあります。 ミールセレクトはお弁当ではなく、さまざまなブランドの惣菜がセットになって届くサービス。 ゆえに、惣菜をそれぞれ解凍したり、盛り付けたりする必要があります。 普段から惣菜を買っている方や、さまざまな人気ブランドの惣菜を食べたい方におすすめです。冷凍弁当を希望する方は、以下の記事からサービスをチェックできます。 関連記事 冷凍弁当宅配のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら ミールセレクトのプラン料金・送料 ミールセレクトが気になっているものの、 「いまいち料金や定期購入のシステムがわからない」「実際、店頭で買う方が安いんじゃない？」などの疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。 ここでは、ミールセレクトの定期便の仕組みや料金について詳しく解説します。 ミールセレクトは定期便のみ～毎週1回お届けするお惣菜の量と金額はカスタマイズ可能 ミールセレクトのプランは週1回の定期便のみです。毎週指定した曜日・時間に惣菜が届きます。 3日分（夕食3食分）の惣菜セットがお届け日の7日前に定期便のカートに入ります。実際に購入するセットの数や、献立の内容、冷蔵食品と冷凍食品のバランスはお届け日の3日前の13時までカスタマイズが可能です。 定期便の回数や縛りはなく、1回で解約しても解約手数料がかかりません。(※) 解約の受付は次回お届け日の3日前13時まで 3つのプラン料金～ひとり暮らしからファミリー向けまで ミールセレクトには献立の量が異なる3つのプランがあります。それぞれ 人数分も選べるので、一人暮らしの食事から、家族みんなでの食事にまで利用できます。 ミールセレクトは、お惣菜を一品ずつ自由に選べるため、選んだメニューの内容によって料金が異なります。そのため、記載の料金は目安となりますのでご了承ください。 プラン名 副菜プラン 主菜+副菜プラン 主食+主菜+副菜プラン メニュー例 特徴 1食2～4種類の副菜セットで、簡単な主菜やご飯は自分で用意する方におすすめ 主菜と副菜のセットで、ご飯は自分で用意する方におすすめ 主食、主菜、副菜のセットで、ご飯の用意も不要 料金 ●大人2人×3食分：4,000円～4,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：6,000～6,999円 ●大人2人×3食分：6,000円～6,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：9,000～9,999円 ●大人1人×3食分：3,400円～3,999円 ●大人2人×3食分：6,800～7,999円 1食(1人前)の料金 ●大人2人×3食分：666～833円 ●大人2人+子ども2人×3食分：500～583円 ●大人2人×3食分：1,000～1,166円 ●大人2人+子ども2人×3食分：750～833円 ●大人1人×3食分：1,133～1,333円 ●大人2人×3食分：1,133～1,333円 各プランの献立（管理栄養士監修）の内容は、 お届け日の7日前13時に自動でお客様のカートに入ります。 お届け日3日前の13時までに、自分で献立を変更することも可能です。 また、3日分の惣菜セットに加えて、惣菜の単品購入も可能です。気に入ったメニューや、予定に合わせておつまみを追加するのも良いでしょう。 送料～5,400円以上で無料 ミールセレクトの送料は以下のとおりです。 購入額(税込) 送料(税込) 5,400円以上 送料無料 3,672～5,399円 200円 3,671円以下 600円 宅食サービスの 送料の相場が1,000円前後なので、ミールセレクトの送料は相場より非常に安いといえるでしょう。 惣菜は店頭価格と同価格で、5,400円以上送料無料な点を考慮すると、コスパの高い宅食サービスということがわかります。 ミールセレクトをお得に注文する方法 ミールセレクトは 初回から使えるクーポンの配布や、 お得なポイント制度があります。 お得に始めたい方は、購入前にチェックしてみましょう。 クーポンを使用する ミールセレクトでは購入額が割引できるクーポンを配布していることがあります。2025年2月現在、LINEのお友達登録で1,000円オフになるクーポンを取得できました。 初回からお得に購入したい方は、ぜひクーポン情報をチェックしてみてください。 ポイントを利用する ミールセレクトでは、200円(ポイント)購入ごとに1ポイント貯まるポイント制度があります。ポイントは 1ポイント1円として利用できるので、定期便の継続がお得になるでしょう。 ポイントは、購入商品のレビューの記入でも貯まります。 まとめ～ミールセレクトはこんな人におすすめ！ ミールセレクトがおすすめの人 美味しさ重視の宅食サービスを始めたい人 薄味やしっかりした味付けのおかずを気分によって組み合わせたい人 単一ブランドの宅食サービスの味に飽きてきた人 惣菜をよく購入する人 冷凍惣菜だけでなく人気店の冷蔵惣菜も楽しみたい人 主食もある宅食サービスがいい人 ミールセレクトの特徴は、人気ブランドの惣菜を取り扱っていることによる、おかずの美味しさ。デパ地下の惣菜が好きな方や、美味しいおかずを楽に用意したい方におすすめです。 また、1回に届く惣菜の量や金額はカスタマイズできますが、お惣菜に特化したサービスなので、 惣菜をよく購入する人や、おかずをまとめて購入したい人には便利でしょう。 宅食サービスは冷凍おかず弁当のタイプも多いですが、ミールセレクトは主食付きプランも選べます。 ご飯の用意を避けたい方や、冷蔵惣菜と冷凍惣菜どちらも注文したい人にもおすすめです。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ よくある質問 最後に「定期便の解約手数料はかかる？」「お届け間隔の調整はできる？」といったよくある質問に回答していきす。 定期便の解約方法は？解約手数料はかかる？ 定期便には回数の縛りがないため解約手数料の発生なく、いつでも解約が可能です。 解約は手続きは、次回お届け予定日の3日前13時までにマイページから行います。 会員登録はどうやってやるの？ 会員登録にはLINE友だち登録が必要です。LINE友だち登録後、会員登録画面が案内されますので、ご希望のプランとお届け日時をご選択ください。なお、サービス提供エリア外の住所をご入力された場合は、次のステップへ進めませんのでご了承ください。 お試しプランはある？ ミールセレクトは週1回お届けの定期購入サービスなので、 お試しプランはありません。 しかし、定期便は1回の利用で解約が可能なので、合わなかったらすぐに解約することができます。 定期便の商品の変更や追加はできる？ 定期便の商品の変更や、単品商品の追加は可能です。お届けの7日前13時に管理栄養士監修の献立メニューがカートに入り、LINEでお知らせが届きます。変更・追加はお届けの3日前の13時まで受け付けています。 ミールセレクトの配送対象エリアは？ 東京23区のみです。 お届け間隔の調整はできる？ 定期便は基本的に週1回、毎週同じ曜日・時間に配送されます。お届け間隔の変更はできませんが、お届けのスキップは可能です。 お届け3日前の13時までに、カートページにある「今週の注文をキャンセルする」をクリックすると1回分のお届けがキャンセルとなります。 支払い方法は？ お支払方法はクレジットカード決済です。 対応カード会社はVISA、MasterCard、JCB、AMEX、Dinersになります。

PAKU MOGUは、「ワタミの宅食」で有名なワタミ株式会社が運営しているミールキット。「子供が完食できること」を重視しており、実際に子供からおいしいと認められたものだけを商品化しています。子供向けのミールキットとして評価されているPAKU MOGUですが、「本当においしいのか」「量は少ないのでは？」とリアルな意見が気になる方も多いはず。そこで当編集部では、PAKU MOGUのミールキットを実際に購入して実食レビューしました！さらに、SNSでの口コミや評判も徹底調査しています。調査結果からわかる、PAKU MOGUがおすすめな人は以下のような人です。 PAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人 PAKU MOGUのメリット・デメリットや、お得に利用する方法についても解説するので、PAKU MOGUを検討している方はぜひ参考にしてください！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいPAKU MOGUの基本情報PAKU MOGUは、子供向けに開発されたミールキットが届くサービスです。まずは、PAKU MOGUの基本情報を解説します。ワタミ株式会社が運営する幼児向けの食材宅配サービスPAKU MOGUは、宅食で有名なワタミ株式会社が運営している食材配達サービス。ワタミ株式会社は、利用者のニーズに合わせた宅食やミールキット事業に力を入れています。PAKU MOGUの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット 週5日：6,000円週6日：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定週5日以上の注文で料金半額 配達頻度 週1回〜 日時指定 不可 置き配 不可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - 「子供が完食できること」にこだわったミールキットを取り扱っているのがPAKU MOGUの特徴です。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)子供商品開発部として、モニターの子供たちに味などを評価してもらい商品化を進めています。80%以上の子供がおいしいと認めたものだけを販売する基準を設けているところがポイントです。さらに、PAKU MOGUでは栄養士と料理研究家の知識を活かしています。栄養士が栄養バランスをチェック、料理研究家が味にこだわったレシピ作りに関わっているため、味と栄養バランスがよい食事を楽しめるでしょう。PAKU MOGUではお届け日数と曜日を自由に選べるPAKU MOGUを利用する際、お届け日数と曜日は自由に設定可能です。月〜土曜日までの曜日ごとに変わる日替わりメニューと、週で共通の週替わりメニューから選べます。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUのメニュー内容は基本的に主菜と副菜の2品セット。下ごしらえされた食材と調味料がついてきて、簡単に使えるところが魅力です。野菜もたっぷり使っていて、自炊しない罪悪感を減らせるでしょう。初回限定クーポン！半額でPAKU MOGUのミールキットをお試しできるPAKU MOGUでは、初回限定の半額キャンペーンをおこなっています。週5日分以上、初めて注文する人に限り通常の半額でPAKU MOGUのミールキットを利用可能です。1人1食あたり300円でお試しできます。実際に注文するときと同じメニューが届くため、使い心地をチェックしたい人にも便利です。味や調理の手間など気になるポイントを確かめて、自分に合っているか検討してください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 実食レビュー！PAKU MOGUのミールキットを実際に使った正直な感想子供も食べられる便利なPAKU MOGUのミールキットですが、実際に利用した人の声が気になる人も多いでしょう。そこで当編集部では、20代～30代の男女複数人でPAKU MOGUを実食レビューしました。ここからは、実際にお試しした感想を本音で紹介します！チキンのマヨソースセット（さつま芋ひじき） 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料届いた食材はすべてカットされているため、まな板を使う必要がなく洗い物を減らせます。レタスは、スーパーで一玉買ってしまうといつも余りがちですが、ミールキットなら使い切れる量だけ入っていて便利です。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子人参は、自分ではなかなかうまくできないほど細く切られていて、簡単に火が通りました。さつまいもも事前に柔らかくふやかされていて、火を通す手間がかかりません。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットメインはもちろん、作るのをサボりがちな副菜も簡単にできました！マヨソースがセットで届くので、複雑な味付けが不要でおいしく仕上がります。レタスとトマトも新鮮でおいしかったです。2人前のメニューでしたが、割と量は少なめに感じました。ごはんを多めに用意する、副菜やフルーツなどもう一品足すとよいでしょう。子どもには味付けが濃いように感じたので、マヨソースは量を調整するのがおすすめです。食材が個包装のためゴミが結構出ましたが、調理の手間はかなり少なく感じました。 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料野菜はどれも新鮮で、傷みはありませんでした。包丁を使わなくて良いので、料理に自信がない人でも安心して作れそうです。 編集部に届いたPAKU MOGUのレシピレシピは主菜と副菜を並行して作れるように作られています。自分で用意する材料や器具が意外と多く、作り始める前にメニューをよく読んでおくことが大切です。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットメインはもちろんですが、副菜のタルタルマカロニサラダもおいしかったです。味付けもしっかりしていて、育ち盛りの男の子も満足できると思いました。お肉は安っぽくなく、ちょうどいい柔らかさでした。 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料野菜も肉もしっかり量が入っています。玉ねぎはみじん切りされていて、難しい手順を減らせるところが魅力です。玉ねぎひとつ買ってしまうと余ってしまいますが、ちょうどよい量が入っていて無駄になりません。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子今回のメニューはカレーとスープで深めのお鍋が2つ必要なので、あらかじめ準備しておく必要があります。当編集部では深めのフライパンをカレー用に使いました。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットカレーは全く辛くなく、子どもでも食べやすい味でした。きのこやブロッコリーは、ベチャベチャになりがちな冷凍のものと違って、しっかり食感があっておいしかったです。好みの具材や余り物があれば、スープやカレーに追加してもよいでしょう。肉のサイズが子どもには少し大きい気がしたので、キッチンバサミで半分に切りました。食べる人に合わせて調整しましょう。スープの味付けは自分で調整するスタイルなので、料理に不安がある場合は難易度高めかもしれません。一般的なレシピで味付け方法をチェックしておくとよいでしょう。徹底解説！PAKU MOGUのミールキットの口コミ・評判実食レビューを見たうえで「PAKU MOGUは本当においしいの？」と他の人からの評判が気になる方もいるでしょう。後悔しない選択をするためには、さまざまな人の口コミをチェックしておくことが大切です。そこで今回は、PAKU MOGUの口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査してまとめました！PAKU MOGUの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。PAKU MOGUのミールキットの良い口コミ・評判PAKU MOGUに関して、「おいしい」「子供が喜ぶ」などおすすめしている口コミが多くみられました。ほかにもレシピがわかりやすいところや必要なときだけ注文できるところが評判です。ここからは、PAKU MOGUを利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。簡単に料理ができるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のPAKU MOGU🍴ミールキットとてごはん作りたくない気分だったけど簡単やったから助かった😫「PAKU MOGUの調理が簡単で助かった」との口コミがありました。料理するのが面倒に感じたときにも、PAKU MOGUのミールキットが活躍するようです。PAKU MOGUでは、下ごしらえされた食材と調味料がセットになって届きます。すでに準備されているため、あとは炒めたり温めたりするだけで完了するところがポイントです。子供でも作れるとも謳っており、調理が簡単なことに強みがあります。子どもが喜んで食べてくれるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 昨夜はPAKUMOGUの夕飯作ってみました~🐽 子供好みの味付けなので完食してくれて美味しいと喜んでおりました！PAKU MOGUを利用した人から、「子供が喜んで食べている」との口コミがありました。大人にとってもおいしく食べられて、家族全員で喜んでいるようです。PAKU MOGUでは子供たちの意見をヒアリングして商品を開発しています。8割以上の子供がおいしいと評価したものだけを商品化しており、味にこだわっていることが強みです。ほしいときだけでも注文できるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日で1ヶ月。今週までの平日はワタミの宅食頼んでて、来週からとりあえず2週間PAKU MOGUっていうミールキットを晩御飯にするよー。「PAKU MOGUはほしいときだけ注文できる」との口コミもありました。必要なときに必要な分だけ利用できるところがPAKU MOGUの特徴です。PAKU MOGUでは初回の会員登録後、頼みたいときだけネットから注文が可能。気軽に頼めるため、ワーママなど仕事と家事を両立させるのに忙しい人にもおすすめです！もちろん、毎週利用したい人は定期注文もできます。レシピがわかりやすいとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミのパクモグ(子ども向けミールキット)美味しかった🥺✨ 弁当は不味かったから半信半疑だったけど、ミールキット良い！！！ 汁物とメインで560円/1人くらい レシピも同時調理前提で書いてあるの素晴らしい🙏✨料理知識あまりないパパが作るのでこれすごく助かる「PAKU MOGUのレシピがわかりやすかった」との口コミもありました。考えずにレシピのとおりに作れば食事ができあがるところが高く評価されているようです。PAKU MOGUでは子供でも作れるようなレシピ作りにこだわっています。食材の下準備やカット、入れるだけの調味料など、簡単に調理できるよう工夫されているところが特徴です。疲れたときや料理したくないときにも便利でしょう。必要な分だけ食材が届くとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 送料かからないし毎日その日分送ってくれる(配送担当の人の負荷心配)し子供も食べれるメニューだし安い「食材が毎日届くところがよい」との口コミがありました。1日分の食材だけが届くため、冷蔵庫のスペースを開けておく必要がないところがポイントのようです。まとめて届くタイプのミールキットでは、冷蔵庫や冷凍庫のスペース確保が課題。PAKU MOGUでは食材を毎日配送するシステムを取り入れているため、冷蔵庫の空きを意識する必要がありません。また、新鮮な食材が届き、おいしい食事を楽しめるところも魅力です。実食や口コミから分かったPAKU MOGUのメリットをチェックする要注意なところは？PAKU MOGUのミールキットの悪い口コミ・評判PAKU MOGUの口コミで「量が少ない」「味が濃く感じる」など、使い心地が悪いとの評判もありました。悪い口コミをもとに評判と注意点をチェックして、気になるポイントがあるか確認しましょう。ボリュームが少ないとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日はメインが少なーい。 子どものためのミールキットと言えど大人も食べるんだから量は必要です。 かなりムラっ気があるなぁ。PAKU MOGUを利用した人から、「量が少ない」との口コミがありました。他のミールキットのほうが量が多く、物足りなく感じたようです。PAKU MOGUは子供向けのミールキットのため、ボリュームに満足できないこともあります。PAKU MOGUのミールキットのカロリーは200～300kcal、主食のごはんを追加しても500kcal程度で、子供にとってベストな量に調整されているところが特徴です。日本人の食事摂取基準（2025年版）から算出した、身体活動レベルが普通の18～64歳女性の1食あたりのカロリーは600～700kcalが目安。PAKU MOGUのミールキットは約100kcalカロリーが少なく、大人が食べると満足できない可能性が高いといえるでしょう。量が少ないことに不安を感じている人は以下の対処法をチェックしてください。PAKU MOGUの量が少ないときの対処法 ご飯を追加する もう1品準備しておく 半額キャンペーンで試してみる足りない場合はご飯を追加したりもう一品用意しておくなど、少し工夫をするとよいでしょう。初回限定の半額キャンペーンもあるので、心配な方はお試しして量が自分に合っているかチェックしてみてください！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 調理の手間がかかるメニューがあるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの子ども向けのミールキット #PAKU MOGU 我が家はお試し2週間のみで撤退・写真のようなお肉に片栗粉つけたり、オーブン調理が必要などコープのミールキットより一手間多く負担感強・食わず嫌い長女には目新しい料理を食べてもらうのが困難・さすがに2歳児にはお肉とか大きくてまだ早いかも？ 「PAKU MOGUで調理の手間がかかるメニューがある」との口コミがありました。片栗粉をつける下準備やオーブン調理など、ひと手間かかるところがネックになっている人もいるようです。料理に慣れている人が省くような面倒な工程は、味や食べやすさにこだわっているからこそ必要な工程。子供の意見を聞いて改良するなかで付け加えられた手順もあるので、無理のない範囲で指示どおりに調理するのがおすすめです。味が濃く感じるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） #今日のミールキット　94食目ワタミ　PAKU MOGU3日間食べてみて、全体的に味濃いなぁと感じます子どもに食べさせるならもうちょっと薄味がいいなぁ🙄 PAKU MOGUを利用した人から、「味が濃く感じる」との口コミがありました。子供が食べることを想定して、もう少し薄味のほうが安心できると感じる人もいるようです。実際の塩分自体はレシピに記載してあるので、食べる前に確認しておくとよいでしょう。口コミからわかるPAKU MOGUのメリットを紹介当編集部で口コミや評判を調査した結果、PAKU MOGUには多くのメリットがあることがわかりました。次は、PAKU MOGUならではの特徴や強みをもとに、メリットをまとめて解説します。 PAKU MOGUのミールキットのメリット 子どもが喜ぶメニューが届く 子どもでもできるほど簡単に調理できる 料金が比較的安めに設定されている 新鮮な食材が毎日届く 頼みたい日だけ注文ができる 子どもが喜ぶメニューが届く子供が喜ぶメニューが届くことがPAKU MOGUの大きなメリットです。PAKU MOGUでは、開発の段階で子供においしさを評価してもらう仕組みを取り入れています。そのため、子供が好きな味でおいしいミールキットが食べられるところが特徴です。子供にはきちんと食事を食べてほしいのが親の想い。おいしさにこだわったPAKU MOGUのミールキットを利用すれば、食べムラや偏食の子も食べてくれる可能性が高くなるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのメニューにひとこと 子供が好きな味だけでなく、五大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）のバランスが整っているところもポイントです。おいしく健康にいい食事をとれるので、安心して利用できます。 子どもでも作れるほど簡単に調理できる調理工程が簡単なところもPAKU MOGUの魅力です。子供でも作れるようなレシピで、誰でも簡単においしい料理を作れます。PAKU MOGUではカット済みの野菜や調味料が届くところがポイントです。包丁を使う作業や調味料をはかる手間が省かれていて危険な手順もないため、子供も親も安心して利用できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのレシピにひとこと PAKU MOGUのレシピは主菜と副菜を同時に調理する流れで作られています。レシピの順に調理を進めていけばよいので、難しく考えなくていいところが素敵です！ 料金が比較的安めに設定されているPAKU MOGUは他のミールキットと比較して安めの価格設定です。以下で、PAKU MOGUとその他ミールキットの価格を比較しています。 1食あたりの料金 配送料金 PAKU MOGU 約600円 無料 コープデリ 885円~(2,3人前) 0~220円（地域による） ヨシケイ 約600円 無料 パルシステム 550～700円 0～248円（地域による） オイシックス 700~800円 0～1,800円（地域による） 1食あたり700〜800円のミールキットもあるなか、PAKU MOGUの値段設定はリーズナブルです。コープデリはPAKU MOGUよりもミールキット単体の価格が安いものの配送料金がかかるため、総合的に評価してPAKU MOGUのほうが費用を抑えられる結果となります。料金の面でヨシケイとはほぼ同条件のため、子供向けという点を重視するかを判断基準に選ぶのがおすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの料金にひとこと ミールキットを導入するときにネックになるのが料金。PAKU MOGUはリーズナブルな価格設定のため、続けやすいでしょう。 新鮮な食材が毎日届くPAKU MOGUでは新鮮な食材が毎日届きます。ワタミの宅食の配送ルートを活かして、PAKU MOGUのミールキットも配送してくれ、必要な分だけ届くところがポイントです。また、PAKU MOGUの食材の鮮度も魅力の1つ！一度に届くタイプのミールキットでは食材が萎びたり、傷んだりする心配がありますが、PAKU MOGUでは問題ありません。新鮮な状態の食材が毎日届くため、よりおいしく食べられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの鮮度にひとこと 鮮度が落ちるとビタミン類が失われる野菜もあります。PAKU MOGUでは毎日食材が届くため、栄養素の面からも安心して利用可能です。 頼みたい日だけ注文ができる頼みたい日の分だけ注文できるところもPAKU MOGUの特徴です。PAKU MOGUではミールキットを週1日分から注文できます。必要な量だけ頼めるため、忙しい日や用事が多くて疲れていそうな日など、予定をチェックして利用するとよいでしょう。また、毎週頼むのが手間に感じる人や忘れてしまう人には定期利用がぴったりです。必要な曜日だけ指定もできるため、生活スタイルに合わせて選んでください。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの注文にひとこと PAKU MOGUを利用することで毎日料理をしないといけない負担を減らせます。余裕がある日は自炊するなど、組み合わせて使うと罪悪感も減るのでおすすめです。 PAKU MOGUのデメリットは？契約前に注意点をチェック味がおいしくて子供が喜ぶメニューが多い、値段も安めと評判のPAKU MOGUですが、「味が濃いと感じるメニューもある」「添加物や外国産の食材を使っている」などのデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、まずはデメリットと注意点を押さえましょう。 PAKU MOGUのミールキットのデメリット 大人が食べるには量が少ない 子供向けにしては味が濃いめとの口コミも 添加物や国産以外の食材が入っている 土日祝の配達はない 大人が食べるには量が少ない実食レビュー・SNSの口コミから、PAKU MOGUのミールキットは量が少ないとの意見があります。メニューによっても差がありますが、編集部の成人男性が実食したところ2人前を1人で食べられるくらいの量でした。お子様1人と大人1人で分けるとちょうどよいくらいの量になるでしょう。しっかり食べたい方は、ごはんを多めに炊いておく、または、もう一品作っておくと安心です。子供向けにしては味が濃いめとの口コミもPAKU MOGUのミールキットに関して複数みられたのが、「子供向けにしては味が濃いめ」との口コミ。大人も食べられるメニューのため、少し濃く感じる人もいるようです。日本人の食事摂取基準（2025年版）が定める大人の1日あたりの塩分摂取目標量は7.5g未満。子供の場合さらに少なく、10歳以上で6.0g未満、1〜2歳は3.0g未満に設定されています。具体的な目標量は以下のとおりです。 年齢 塩分摂取目標量(1日) 1~2歳 3.0g未満 3~5歳 3.5g未満 6~7歳 4.5未満 8~9歳 5.0未満 10~11歳 6.0g未満 12~14歳 7.0g未満 15歳以上 7.5g未満 PAKU MOGUのミールキット1食あたりの塩分は1.0〜3.0gと幅があります。子供の年齢によればPAKU MOGUのミールキットだけで1日分の塩分量に近いメニューにあたることがあるため、幼い子供がいる場合は調味料の量を減らすなど工夫が必要です。添加物や国産以外の食材が入っているPAKU MOGUでは、添加物が入った調味料や、外国産の食材を使うことがあります。そのため、食材の品質にこだわりがある人には向いていない可能性が高いといえるでしょう。PAKU MOGUでは添加物の基準は公開されていないため、不安な方は避けておくのが無難です。調味料の内容や産地は、ミールキットの包装に表示されています。添加物や外国産の食材を絶対に使いたくないという希望がなければ、お試ししてチェックしてみるのがおすすめです。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 土日祝の配送はないPAKU MOGUでは土日祝の配送はありません。月〜土曜日までの注文ができますが発送自体は金曜日まで、土曜日分の食材は金曜日にまとめて届きます。日曜日や祝日など、休みの日には利用できないところがデメリットの1つです。その一方で、平日の分はフルカバーしているため、仕事や家事で忙しい平日を乗り切るのに役立つでしょう。お得に使うには？料金プランを紹介PAKU MOGUを利用するか検討するとき、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、PAKU MOGUの料金プランや配送料金を詳しく解説します。初回だけ！週5日以上の注文で半額キャンペーンPAKU MOGUは初回の注文に限り半額でミールキットを試せます。料金は以下のとおりです。 5日分 6日分 2人前 3,000円 3,600円 3人前 4,500円 5,400円 PAKU MOGUを初めて利用する際、週5日以上の注文で1食300円と通常の半額で楽しめます。4人以上でも組み合わせて購入できるため、必要な人数分選んで試してみましょう！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 指定の週だけ注文するときの料金プラン出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUを2回目以降も利用する場合、頼みたい週だけでも注文可能。PAKU MOGUのミールキット1セットあたりの料金を以下で紹介します。 2人前 3人前 週1回 1,280円（1食640円） 1,920円（1食640円） 週2～3回 1,240円（1食620円） 1,860円（1食620円） 週4～6回 1,200円（1食600円） 1,800円（1食600円） PAKU MOGUではミールキットが届く頻度を週1回から選択できます。ただし、回数が少ないほど1食あたりの値段は上がるところがチェックしておくべきポイントです。続けて頼むならPAKU MOGUの定期注文がお得出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)毎週頼みたい人向けに、定期注文もあります。PAKU MOGUのミールキットを定期注文する際の料金は以下のとおりです。 2人前 3人前 週1回 1,220円（1食610円） 1,830円（1食610円） 週2～3回 1,180円（1食590円） 1,770円（1食590円） 週4～6回 1,140円（1食570円） 1,710円（1食570円） 定期注文の場合、通常価格から5%OFFでお得に利用可能です。週2～3回以上利用すれば、1食あたり600円以下になり都度購入するよりも安くなります！週2回以上ミールキットを利用することを検討している方は、定期注文も視野に入れておくとよいでしょう。PAKU MOGUの配送料金は無料PAKU MOGUでは配送料金はかかりません。配達業者を利用せず、自社の配送ルートを利用しているため、配送料金無料を実現しています。ほかのミールキットでは配送料がかかることも多く、コストが気になるポイントです。PAKU MOGUでは都度注文・定期注文問わず配送料金が無料なため、配送料金のためにわざわざ不要なものを買う必要もありません。注文するときの手順PAKU MOGUでは週ごとに注文する方法と、定期利用する方法の手順が違うため注意が必要。また、初回限定で半額キャンペーンもあり、それぞれ利用する流れが異なるのもチェックしておくべきポイントです。ここでは、PAKU MOGUを注文するときの具体的な手順を解説します。初回限定50%OFFでPAKU MOGUをお試しする方法初めてPAKU MOGUを利用するときに、半額で利用する方法は以下のとおりです。①半額キャンペーンページにアクセスするまずはPAKU MOGUの公式ページにアクセスします。「週5日以上ご利用で半額」をクリックしてください。②注文内容を選択する次は注文内容を選択します。直近2週間からお試しセットを届けてほしい週を選び、注文する献立にチェックを入れましょう。半額が適応されるのは5日分以上注文した場合なので、忘れずに5日以上の献立を選ぶようにしてください。注文内容を確定して購入に進みます。③PAKU MOGUのアカウントを作成する初めて利用する場合はPAKU MOGUのアカウントを作成する必要があります。名前や住所、電話番号、メールアドレスなどを入力してください。ネット会員規約に同意すれば完了です。④注文を確定させる最後に注文内容を再確認して、確定させましょう。これで指定した週にPAKU MOGUのミールキットが届きます。指定した週だけ注文する流れ次は、PAKU MOGUを2回目以降利用するケースで、頼みたい週だけ注文するときの流れを紹介します。PAKU MOGUを指定した週だけ注文する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「指定週注文」を選択する 直近2週間からお届け週を選択する 頼みたい献立をカートに入れる マイページにログインする 注文を確定させる献立を選ぶタイミングで、頼みたい曜日のメニューを選択してください。利用する日数ごとに料金が変わりますが、自動で計算してくれます。PAKU MOGUで定期注文する手順PAKU MOGUを毎週利用したい場合の注文手順は以下のような流れです。PAKU MOGUを毎週利用する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「定期注文」を選択する 直近2週間からお届けを開始する週を選択する 注文数量を選択する 希望の曜日を選択する マイページにログインする 注文を確定させる定期的に利用する場合、注文の段階で人数と曜日を指定します。ライフスタイルに合わせてミールキットに頼りたい日を選んでください。まとめ～PAKU MOGUミールキットはこんな人におすすめ！出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)今回、実食レビューとSNSを調査した結果、PAKU MOGUは以下のような人におすすめです！PPAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人子供向けに開発されたPAKU MOGUは、コンセプトのとおり子供でも食べられるミールキットを探している人におすすめ。また、味にもこだわっているため子供が食べてくれることが期待でき、栄養バランスが整っているところもポイントです。PAKU MOGUのミールキットは、子どもでも作れるような簡単なレシピで、調理の手間を減らしたい人も活用しやすいでしょう。さらに、毎日食材を届けてくれるため、新鮮な食材を楽しみたい人も満足できます。PAKU MOGUでは、初めて利用する人限定で半額キャンペーンを開催中！週5日以上の注文で1食あたり300円で利用できるため、お得に試して自分に合うかチェックしてみてください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する よくある質問PAKU MOGUに関連する質問を紹介します。入会費や年会費はかかる？PAKU MOGUでは、入会費や年会費はかかりません。送料もかからないため、ミールキット代のみで利用できるところが魅力です。何歳から利用しても大丈夫？PAKU MOGUは3～10歳頃の子供を対象としているミールキットです。ただ、PAKU MOGUではミールキットを活用して離乳食を作るレシピも準備されています。5、6ヶ月～1歳半頃までの離乳食期の子供向けにも展開できるところがポイントです。また、ひと手間はかかりますが、調味料を減らすなど工夫をすれば2～3歳の子供向けとしても十分に利用できるでしょう。対応エリアか調べる方法は？PAKU MOGUの対応エリアは以下の手順で調べられます。PAKU MOGUの対応エリアか調べる方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセス 指定のお届け先で郵便番号を入力 エリアを検索するPAKU MOGUの対応エリア外の場合、「ご入力いただいたエリアは宅配エリア外です。」と出てきます。特に何も出てこなかった場合は対応エリアのため、必要情報を登録して利用してください。注文の変更はできる？PAKU MOGUではお届け日の前週水曜日まで注文を変更・キャンセルできます。マイページにログインして、注文履歴から変更してください。支払方法は？PAKU MOGUの支払い方法は、クレジットカードもしくは現金の2種類です。現金で支払う場合は、担当スタッフに直接渡す仕組み。準備してミールキットを受け取る際に料金を渡しましょう。配達の時間指定はできる？PAKU MOGUでは時間指定ができませんが、おおむねの時間はわかるようになっています。注文後にエリア担当のまごころスタッフより事前に連絡があります。お届け時間はその際に確認可能です。不在がちでも受け取りできる？PAKU MOGUは外出が多く不在がちな人でも利用できます。「鍵付き安全ボックス」をPAKU MOGUから無料で貸し出ししてくれるため、直接受け取れなくても問題ありません。借りたい場合は、PAKU MOGUのスタッフに伝えましょう。PAKU MOGUから退会はできる？PAKU MOGUは、不要になったタイミングでいつでも退会できます。退会する方法は以下のとおりです。PAKU MOGUから退会する方法 マイページへアクセスする ネット会員登録情報を確認･変更する ネット会員を退会する注文確定分の配送が完了すれば、PAKU MOGUから退会できます。