届いたお惣菜を温めるだけで食べられるお惣菜宅配サービスは、忙しい現代人の味方。家族の夕飯の支度を楽にしたい方や栄養バランスが偏りがちな一人暮らしの方におすすめのサービスです。
近年では、作りたてを届ける冷蔵のお惣菜宅配から、冷凍品のおかずを宅配するサービスまで、様々な宅食サービスがあります。
当記事では、これまで30社の宅食サービスを実際に試食調査した当編集部が、お惣菜宅配サービスの選び方とおすすめランキングを紹介します。
HonNeおすすめお惣菜宅配1位は
ツクリオ（旧つくりおき.jp）！
ツクリオはプロ手作りの出来立てお惣菜が届く手料理サブスクです。冷蔵タイプなので食感がしっかり残っていて、まるでつくりたてのおいしさ！そのまま食卓に並べても手抜き感がなく、ボリュームもあり満足度が高いのが特徴です。
また、保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く)なので、子育て中のご家庭でも安心して利用できます。材料にこだわるお惣菜宅配のなかでも、ツクリオは1食あたりにすると848円～と比較的安めです！
お得で美味しく、体にもやさしいツクリオ。まずはお住まいのエリアが対象かどうか、LINE登録して確認してみましょう！
注文はLINEで簡単
選び方より先にランキングを知りたい方は、ご自身が求めるタイプのお惣菜を選んで確認しましょう！
お惣菜宅配は大きく2種類あります
 （写真：ツクリオ） |  （写真：ナッシュ） |
|---|---|
| お惣菜宅配王道のタイプ。複数人の家族の夕飯や、お弁当のおかずにしたい方もおすすめです。 | 1人～2人暮らしの方や、お弁当として会社や学校に持って行きたい方におすすめです。 |
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著者
株式会社EXIDEA
僕らの宅配弁当 ごう
- 記事内の金額はすべて税込表記です。
- 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。
目次
お惣菜宅配サービスの選び方
お惣菜宅配サービスは種類が多く、どれを選ぶか迷いやすいジャンルです。サービスによって料金・保存方法・人数対応など特徴が大きく異なります。
当サイトでは、宅食サービスの利用経験者552名に「今後、宅食サービスを利用するときに重視するポイント」を調査しました。
ここからは、そのアンケート結果をもとに、失敗しないお惣菜宅配の選び方を解説します。
- 上記は、アンケートを一部抜粋しています。すべての調査結果は「【552名に調査】宅食サービスに関するアンケート」からご覧いただけます。
| アンケート調査概要 | |
|---|---|
| 調査機関 | GMOリサーチ&AI株式会社 |
| 調査方法 | インターネットリサーチ |
| 調査対象 | 宅食サービスを利用したことがある 18歳～89歳(男女問わず) |
| 有効回答数 | 552名 (現在の利用者202名、過去の利用者350名) |
| 調査実施期間 | 2024年11月 |
比較ポイント① 送料込みの1食あたりの料金
お惣菜宅配・宅食サービスの平均的な価格は、700～800円＋送料。多くのサービスでは送料が別途かかるため、実際の総額は思ったよりも高くなることがあります。
定期購入をすれば送料が無料になるサービスなどもあるため、各サービスの料金体系をよく確認し、送料込みでどれだけコストパフォーマンスが良いかを比較することが重要です。
また、お惣菜宅配は無添加や栄養制限されているものを選ぶとさらに値段が高くなる傾向にあります。一方、安いものは味のクオリティやボリュームが下がるものもあります。自分が求めるレベルのサービスを見つけましょう。
各宅食サービスの料金一覧表はこちら
比較ポイント② 毎日食べられる美味しさか
どれだけ安くても、美味しくないと続けるのは難しいでしょう。毎日食べられる美味しさかどうかを判断するには、口コミやレビューを参照し、実際に利用した人々の評価を確認することが大切です。
また、多くのサービスはお試しセットを提供していますので、それを利用して自分の口に合うかどうかを確認するのも良い方法です。
当記事で紹介しているお惣菜宅配サービスはすべて、当編集部が実食調査しています。味の感想も記載しているので参考にしてください。
比較ポイント③ 健康的な栄養バランスか
特に健康を意識している方や特定の栄養素を摂取したい方にとって、栄養バランスの良い食事は欠かせません。
お惣菜宅配サービスの中には、管理栄養士が監修したメニューや、カロリーや栄養素が明確に表示されているものも多くあります。
自分の健康状態や生活スタイルに合わせて、適切な栄養バランスを提供してくれるサービスを選びましょう。
比較ポイント④ 食べる人数に適したお惣菜か
お惣菜宅配サービスを利用するときは、何人分の食事が必要なのかでおすすめのサービスも異なります。
ご家族で食べる場合や、日々の夕食に一品足したい場合は「おかずごとに梱包が分けられているお惣菜」がおすすめです。
もし1~2人暮らしの場合など、食べる人数が限られている場合は「一人前分のお惣菜がまとめて入っているお弁当タイプ」がおすすめ。お弁当タイプの場合はお皿の用意も不要なので、準備から片付けまで便利になります。
おすすめお惣菜宅配サービスの比較一覧表
当編集部では、実際に宅配弁当30社を実食調査しました。その経験をもとに選び抜いた本当におすすめの惣菜宅配サービスをランキング形式で紹介します。
| お惣菜宅配 サービス | ツクリオ | FitDish （フィットディッシュ）  | シェフの 無添つくりおき  | わんまいる | homeal （ホーミール）  | nosh(ナッシュ) | 三ツ星ファーム | DELIPICKS | ワタミの宅食 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 実際の お惣菜の 写真 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 1食の料金 | 週3食セット：891円 週5食セット：848円 | 395円～ | 1072円～ 主菜2種＋副菜3種 | 996円～ | 149円～ 単品メニューの購入 | 通常価格：612円 当サイト経由 220円～ | 通常価格：711円～ 当サイト経由 497円～ | 通常価格：795円～ キャンペーン適用：607円〜 | 590円～ |
| 1食の料金 (お試しセット) | – | – | – | – | – | – | – | 644円 | – |
| 送料 | 無料 | 無料 | 全国一律990円 (北海道・沖縄除く) | 全国一律：1,080円 北海道・沖縄：2,645円 | 650円～950円 ※沖縄・離島地域は別料金 | 1,023～1,992円 | 全国 990円 (北海道・沖縄は2,500円) | 1,089円～1,386円 | 全国一律無料 |
| クーポン/ 割引 | 初回限定特別価格 | 初回限定3,000円割引 (基本コース) | 初回送料無料 初回最大33%オフ | 初回限定1,300円オフ | 初回購入1,000円割引 初回～3回目まで送料無料 | 当サイト経由 総額5,000円 | 定期初回40%オフ(※) | 初回2,300円オフ | – |
| 保存方法 | 冷蔵 | 冷蔵 | 冷蔵 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 | 冷蔵・常温 |
| 詳細へ | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
- ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較
| お惣菜宅配 サービス | ツクリオ | FitDish （フィットディッシュ） | シェフの 無添つくりおき | わんまいる | homeal （ホーミール） | nosh(ナッシュ) | 三ツ星ファーム | DELIPICKS | ワタミの宅食 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 都度/定期 | 定期 (スキップ・休止可能) | 定期 (スキップ・休止可能) | 定期 (スキップ・休止可能) | 都度/定期 (スキップ・休止可能) | 都度/定期 (スキップ可能) | 定期 (スキップ・休止可能) | 定期 (休止可能) | 定期 (スキップ・休止可能) | 都度/定期 (休止可能) |
| 配達周期 | 1週間 (配達頻度変更可) | 4週に1回 | 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 | 1週間/2週間 | 2週に1回/3週に1回/4週に1回/ | 1週間/2週間/3週間 | 1週間/2週間/3週間/4週間 | 1週間/2週間/3週間/4週間 | 毎日(5日間、7日間) 指定曜日のみ |
| 日時指定 | 日時指定可/置き配不可 | 日時指定可/置き配不可 | 日時指定可/置き配不可 | 日時指定可/置き配不可 | 日時指定可/置き配不可 | 日時指定可/置き配不可 | 日時指定可/置き配不可 | 日時指定可/置き配不可 | 日にちのみ指定可/置き配可 |
| 配送地域 | 日本全国 （沖縄・離島など一部地域を除く） | 全国 (一部地域除く) | 全国 (一部地域除く) | 全国 (一部地域除く) | 全国 | 全国 | 全国 (一部地域除く) | 全国 (一部地域除く) | 全国 (一部地域除く) |
| メニュー選択 | 不可(おまかせ) | 不可(おまかせ) | 不可(おまかせ) | 不可(おまかせ) | 可(単品購入) | 可 | 可 | 可 | 不可(おまかせ) |
| 主食(ご飯)の有無 | なし | なし | なし | なし | なし おにぎり・チャーハンなどの選択は可 | なし | なし | 選択可 | コース毎に異なる |
| 詳細へ | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
おすすめのお惣菜宅配サービスランキング
ここからは、複数人の夕食や日々の一品追加に使いやすいおかずごとに個包装されたお惣菜タイプのランキングを紹介します。
おすすめのお惣菜宅配サービスランキング
1位：ツクリオ（旧つくりおき.jp）～コスパがよい冷蔵のお惣菜
- 編集部が実際に契約したツクリオの宅配弁当
| セット数 | 3食：7,990円 (※週3食セット×2人前の料金) 5食：11,990円 (※週5食セット×2人前の料金) 3食：10,690円 (※週3食セット×4人前の料金) 5食：16,960円 (※週5食セット×4人前の料金) |
|---|---|
| 1食の料金 | 848円～ (16,960円÷4人÷5食=848円) (※週5食セット×4人前の料金) 初回限定特別価格：558円～ (6,690円÷4人÷3食=558円) (※週3食セット×4人前の料金) |
| 1食の料金(お試しセット) | – |
| 送料 | 無料 |
| クーポン/割引 | 初回限定特別価格 |
| 都度/定期 | 定期(スキップ・休止可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎週(配達サイクル変更可) |
| 日時指定/置き配 | 日時指定：可 置き配：不可 |
| 配送地域 | 日本全国 （沖縄・離島など一部地域を除く） |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| メニュー選択 | 不可 （おまかせ） |
| 主食(ご飯)の有無 | なし |
ツクリオのメリット
- 温めるだけでプロの手作りのおかずを味わえる
- 調理工程において、保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く)
- 送料が無料なので余計な費用がかからない
- 注文・休会・退会などの手続きを全てLINEで行えて便利
ツクリオのデメリット
- 都度購入・お試しセットの取り扱いなし(定期購入のみ)
- 消費期限が短い(4日間)
プロの手作りの出来たてお惣菜が毎週届く(お届けサイクル変更可)
ツクリオは、プロの手作りおかずが毎週冷蔵で届くサービスです。冷蔵で届くため、電子レンジで温めるだけで出来たての美味しさを味わえます。
週替りでメニューが変わるので、飽きやすい人や毎週献立を考えるのが面倒な人にもおすすめ！週5食プランでは、4人家族でも大満足な4～5kgのお惣菜が届きます。
一人暮らしや二人世帯などで食べきれない場合は、週3食プランや、配達頻度を隔週や月に1回などに下げることもできます。
保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く)
ツクリオは、調理工程において保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く)なので、小さなお子様がいて食べさせるものに気を遣っている方などにも人気です。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
ツクリオは味・ボリュームともに文句なし！
冷蔵便で届くので、野菜の食感や食材の風味が崩れず、出来立ての料理を食べているようなクオリティの高さでした。 料理が上手なお母さんが作ったようなあたたかさのある料理で、食事の時間が楽しみになります。
また、驚いたのはボリュームの多さ！家族3～4人で食べても多いくらいの量で、満足度がかなり高いです。「料理をするのが面倒だけど、栄養バランスに優れた食事をとりたい」という方におすすめです。
送料無料＆全ての手続がLINEで可能
ツクリオは送料が無料な点も、他社の宅食サービスでは安くはない送料がかかることを考えるとメリットといえます。
ただし、定期便しか取り扱っていないことと、消費期限が4日間と短い点がデメリット。ご注文は、友だち登録後に、LINE上で手続き可能なので、まずは気軽にLINE登録がおすすめです！
注文はLINEから！無料で登録
初回限定クーポン558円～！
プロ手作りの出来立てお惣菜が届くツクリオ（旧つくりおき.jp）。現在、初回限定のクーポンを配布中です！注文の手続きはLINEから簡単3STEP。
まずはお住まいのエリアが対象かどうか、LINE登録して確認してみましょう！
注文はLINEで簡単
2位：FitDish（フィットディッシュ）～冷蔵パウチで約1ヶ月保存可能
- 編集部が実際に契約したFitDish（フィットディッシュ）の宅配弁当
| セット数 | 10パック：4,850円 15パック：6,750円 20パック：8,400円～ |
|---|---|
| 1食の料金 | 395円～
|
| 1食の料金(お試しセット) | – |
| 送料 | 無料 |
| クーポン/割引 | 初回限定で基本コース3,000円割引& たんぱく質コース2,000円割引 |
| 都度/定期 | 定期 (スキップ・休止可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 4週に1回 |
| 日時指定/置き配 | 日時指定可/置き配不可 |
| 配送地域 | 全国 (一部地域除く) |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| メニュー選択 | 不可(おまかせ) |
| 主食(ご飯)の有無 | なし |
FitDish（フィットディッシュ）の
メリット
- 冷蔵なのに約1ヶ月保存可能
- 70種類以上の豊富なメニュー
- 送料無料
FitDish（フィットディッシュ）の
デメリット
- 自分でメニューを選べない
- 月に1回まとめて届くため、冷蔵庫のスペースが必要
1ヶ月以上保存可能な冷蔵パウチ
FitDishは冷蔵パウチで届く宅配惣菜です。冷蔵タイプのため、冷凍食品が苦手な方でも美味しく食べられます。
また、冷蔵なのに約1ヶ月保存ができるので、急いで食べる必要がありません。
70種類以上のメニューからおまかせ診断
メニューの選択はおまかせ！公式サイトからおまかせ診断をおこなうと、あなたにぴったりなメニューを選択してくれます。
初回は嫌いな食べ物を除外できるうえ、届いたメニューを評価するたびに自分好みのメニューが届くようになります。
まずはおまかせ診断をして自分好みのメニューを診断してもらいましょう！
ぴったりなメニューをおまかせ診断
初回限定！1,000円オフ
現在、FitDishでは初回限定キャンペーンを実施しています。基本コースが1,000円オフ、たんぱく質コースが2,000円オフになります！通常価格でも1食395円～と低価格が魅力のFitDishですが、初回はさらに安くお試しできます。
また、FitDishの定期購入は期間・回数の縛りがないため、自由に解約が可能！お得な期間限定割引で、気軽にFitDishを始めてみませんか？
定期購入の回数・期間縛りなし
3位：シェフの無添つくりおき～添加物不使用のお惣菜
- 編集部が実際に契約したシェフの無添つくりおきの宅配弁当
| セット数 | 2日分：5,173円 (主菜2種+副菜3種) 3日分：13,607円 (主菜3種《大盛》+副菜6種) |
|---|---|
| 1食の料金 | 1,512円～ (※3日分プラン：13,607円÷3人÷3日=1,512円) キャンペーン適用：1,109円～ (9,980円÷3人÷3日=1,109円) |
| 1食の料金 (お試しセット) | – |
| 送料 | 990円 |
| クーポン/割引 | 初回購入は最大33%OFF&送料無料 |
| 都度/定期 | 定期(スキップ可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 |
| 日時指定 | 可(置き配不可) |
| 配送地域 | 全国(北海道・沖縄・一部の離島を除く) |
| 保存方法 | 冷蔵 (※3日間保存可能) |
| メニュー選択 | 不可 |
| 主食(ご飯)の有無 | なし |
シェフの無添つくりおきの
メリット
- 徹底的に添加物不使用で手作りされている
- 食べたいときだけ注文できる
- 毎週新メニューが追加されるので飽きない
- 1回で30~70品目を使用し栄養バランスに優れている
- 余った分は、冷凍保存やお弁当に使える
シェフの無添つくりおきの
デメリット
- メニューの指定はできない
- 送料が毎回990円かかる
- 冷蔵便なので、賞味期限内に食べる必要がある
化学調味料を使わずに手作りされたお惣菜を楽しめる
「シェフの無添つくりおき」は、専属シェフが化学調味料を使わずに手作りするお惣菜宅配サービスです。 保存料はもちろん、化学調味料など添加物は不使用！お子様も食べられるように、やさしい味付けと主菜副菜をバランスよく作られています。
また、1回5種のセットで30～70品目を使用しているのが特徴。自宅では管理が難しいほどの品目数と、バランスの良い栄養摂取ができる点が評判です。
和洋中のオリジナルメニューが100種類以上
シェフの無添つくりおきは、和洋中の様々なオリジナルメニューを100種類以上用意しています。メニューの指定はできませんが、毎週新メニューが出るので、飽きずに食べられるでしょう。
配達は毎週ご指定の曜日に2～3日分が届く形式です。スキップも自由にできるので、必要なときだけ注文できるのも続けやすいポイントです。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
シェフの無添つくりおきはメニュー豊富で飽きずに続けられそう！
シェフの無添つくりおきは化学調味料や保存料は不使用のため、手作りの優しい味わいが特徴です。1つのお惣菜でも様々な食材が入っており、手間をかけて作っているのがわかりました。
メニューがとにかく豊富で、毎回違うお惣菜が届くので飽きずに楽しく続けられそうです！
初回購入は送料無料&最大33%OFF
シェフの無添つくりおきは、初回購入は下記の割引が適用されます。また、送料990円(税込)も無料になるので、「まずは試してみたい」という方は初回購入から始めてみるのがおすすめです！
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| 食卓サポートプラン 2日分(主菜2種+副菜3種) | 5,173円→3,799円【26%OFF】 |
| 食卓おまかせプラン 3日分(主菜3種《大盛》+副菜6種) | 13,607円→9,980円【26%OFF】 |
初回購入は送料無料&最大33%OFF
無添加の食事サービスを知りたい方は以下もチェックしてみましょう。
4位：わんまいる～湯煎で簡単に食事が楽しめる
- 編集部が実際に契約したわんまいるの宅配弁当
| セット数 | 5食：6,280円 (※健幸ディナー5食セットの料金) |
|---|---|
| 1食の料金 | 1,256円～ (健幸ディナー5食セット) |
| 1食の料金(お試しセット) | 996円～ (健幸ディナー5食セット初回) |
| 送料 | 全国一律：1,080円 北海道・沖縄：2,645円 |
| クーポン/割引 | 初回限定1,300円オフ |
| 都度/定期 | 都度/定期(スキップ・休止可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 |
| 日時指定/置き配 | 日時指定：可 置き配：不可 |
| 配送地域 | 全国(一部地域除く) |
| 保存方法 | 冷凍(湯煎/流水解凍) |
| メニュー選択 | 不可 （おまかせ） |
| 主食(ご飯)の有無 | なし |
わんまいるの宅食のメリット
- 国産食材100%、国内調理で国産にこだわる方も安心
- お試しセットや1品からも購入可能なのでお試ししやすい
- 独自の冷凍技術で美味しさそのまま
わんまいるの宅食のデメリット
- 送料が1,080円～(北海道・沖縄除く)と高い
- お届け頻度が1週間ごと、2週間ごとしか選べない
合成保存料・合成着色料不使用＆国産食材100%使用
わんまいるは、合成保存料・合成着色料不使用の冷凍惣菜宅配サービスです。食材は100%国産で、日本国内の各専門調理会社によって調理されています。外国産に抵抗があり、国産のものを食べたい方におすすめです。
個包装のおかずが1食分届くタイプ
わんまいるは個包装の冷凍おかずが1食分(主菜1袋・副菜2袋)届くタイプです。
届いたお惣菜の中から好きなものを選んで、自由に組み合わせて食べられる点がメリットです。
わんまいるの冷凍惣菜は管理栄養士監修のもと、5食平均で糖質30g以下・塩分3.5g未満・400kcal以下の栄養バランスを実現しています。糖質や塩分を意識した食事を続けたい方にも適しています。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
わんまいるは冷凍で便利なのに、冷凍感がない素材の美味しさが楽しめる！
わんまいるは湯煎や流水解凍でやや手間がかかるものの、出来立ての美味しさが実現されており、冷凍感がほとんど無く、素材の美味しさを感じられます。
冷凍で個包装になっているので、セットの中から食べたいものだけを選んで食べられる点も便利です。
独自の冷凍技術で作りたての美味しさ
わんまいるは、独自の「真空個包装冷凍技術」を採用しています。味や香りを損なわない冷凍技術にこだわり、真空圧力で食材の美味しさを引き出す調理技法です。
真空パックにしてから冷凍するため、料理に冷気が直接触れる事を避けて、鮮度劣化を可能な限り抑えた状態で届きます。
解凍方法も、電子レンジ調理のものは少なく、料理に合わせて湯せんや流水解凍を推奨しており、作りたての美味しさをそのまま味わえるため、おすすめです。
国産にこだわる方も安心
初回限定で1,300円OFF
わんまいるでは初回購入限定で、通常価格から1,300円オフになる新生活応援キャンペーンを実施中！通常1,256円の健幸ディナーが996円に！
まずはコストを抑えてお試ししたい方は必見です！キャンペーンは4月30日(木)までなので、この機会にぜひ申し込みしましょう。
初回1,300円オフ
5位：homeal（ホーミール）～子どもも喜ぶメニューが豊富
- 編集部が実際に契約したhomeal（ホーミール）の宅配弁当
| セット数 | なし 単品メニューの購入 |
|---|---|
| 1食あたりの料金 | 149円～1847円 |
| 1食あたりの料金 (お試しセット) | – |
| 送料 | 650円～950円 ※継続コースの場合初回～3回目まで送料無料 ※沖縄と離島地域の方は別料金 |
| クーポン/割引 | 初回購入1,000円割引 |
| 都度/定期 | 都度/定期(スキップ可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 2週に1回/3週に1回/4週に1回/ |
| 日時指定 | 可(置き配不可) |
| 配送地域 | 全国 |
| 保存方法 | 冷凍(電子レンジ解凍) |
| メニュー選択 | 可 |
| 主食(ご飯)の有無 | あり (おにぎり・チャーハンなどの選択は可) |
homeal（ホーミール）のメリット
- 子どもと同じメニューを一緒に楽しめる
- 好きなメニューを自分で選べる
- 冷凍庫内でかさばらない薄型パック
- メニュー選択時にアレルゲンメニューを除外できる
homeal（ホーミール）のデメリット
- ハーフサイズしか無いメニューも多く、大人では物足りない可能性がある
- 都度購入の場合は初回でも送料がかかり、割引も使用できない
量もハーフサイズから取り揃えており、お子様用のお食事としてもちょうどいい量が特徴。冷凍庫の中でもかさばらないため、たくさんストックしておけます。
小さなお子様のために、大人とは別のメニューを作るのはとても大変です。homeal（ホーミール）はお子様も大人も同じメニューを食べられるので、親子で同じものを食べて「おいしいね」と一緒に楽しむこともできます。
メニューの種類が豊富で、高栄養のhomeal（ホーミール）は「子どもの好き嫌いが多くあまり食べてくれない」「偏食で栄養バランスが心配」という方にもおすすめ！スコーンやパンなどもあるので、子どものおやつにも最適です。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
homealは量は少なめだが子供といっしょに楽しめるメニューが多数！
homeal（ホーミール）はお子様がいるご家庭向けのため、大人が食べると少し少ないかな？と思うメニューがありました。味はどれもおいしく、ほっこりするような優しい味わいでした！
ピザやカレー、スープなどお子様が好きそうなお食事から、スコーンやパンなど安心してお子様にあげられるおやつもあり、化学調味料がたくさん入っているおやつが心配なご家庭に最適だと思いました。
80種類以上の豊富なメニュー
1人、2人暮らしにおすすめの1人前のお惣菜宅配ランキング
1人暮らしや2人世帯で「品数多くバランスよく食べたい」と思っても、複数のおかずを毎食用意するのは手間がかかります。
お弁当タイプは1人前の主菜・副菜がひとつのトレイに揃っています。そのままレンジで温めて食べられるので、食器の準備も片付けも不要です。
ここからは、1人・2人暮らしにおすすめのお弁当タイプのランキングを紹介します。
お弁当タイプ
お惣菜宅配サービスランキング
1位：nosh（ナッシュ）～毎回メニューが選べる人気宅配弁当
- 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当
| セット数 | 6食プラン：4,318円 8食プラン：5,157円 10食プラン：6,206円 12食プラン：7,344円 |
|---|---|
| 1食の料金 | 通常価格：612円 当サイト経由の購入：1食220円～ |
| 1食の料金(お試しセット) | – |
| 送料 | 1,023～1,992円 |
| クーポン/割引 | 当サイトから購入で総額5,000円割引 |
| 都度/定期 | 定期(スキップ・休止可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎週/2週に1回/3週に1回 |
| 日時指定 | 日時指定：可 置き配：不可 |
| 配送地域 | 全国 |
| 保存方法 | 冷凍 (電子レンジ解凍) |
| メニュー選択 | 可 |
| 主食(ご飯)の有無 | なし |
ナッシュの宅食サービスのメリット
- メニュー数が約100種類以上と豊富なので飽きにくい
- 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい
- 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(492円～)
- 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい
- 当サイトからの購入なら総額5,000円割引
ナッシュの宅食サービスのデメリット
- 定期コースのみで都度購入ができない
- 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる)
- 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ
30代女性
★★★★4
世帯：一人暮らし
選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになるので、4点にしました。
利用して感じたメリットは？
メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。
利用して感じたデメリットは？
メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。
- 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ
20代女性
★★★★★5
世帯：一人暮らし
選ぶ際のポイント：美味しさ
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。
利用して感じたメリットは？
料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。
利用して感じたデメリットは？
あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。
- 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ
全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下の健康メニュー
nosh(ナッシュ)の宅配弁当は全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に設計されており、食生活を整えたい方や健康管理に取り組む方にも使いやすい惣菜宅配サービスです。
全メニューを自社工場で調理し、一流シェフが監修しているため、美味しさは高い水準を保っています。
さらに、トンネルフリーザーによる急速冷凍技術で食品の細胞を壊さずに冷凍。 電子レンジで温めてもドリップ（水分）が出にくく、作りたてに近い食感を再現できます。
100種類以上の食事から毎回好きなメニューを選べる＆毎週新メニュー3品追加
定期購入の中にはメニューが決まっているサービスが多い中、ナッシュは注文のたびに100種類以上のメニューから好きなものを選べます！ さらに、毎週3品の新メニューが追加されるので、飽きにくい点から人気です。
また、ナッシュは環境に優しい紙素材の容器を採用しています。食べ終わった後も洗い物の手間がなく、そのまま捨てるだけなので家事負担を軽減できます。
当サイト経由キャンペーンで1食220円～購入できる
HonNe × nosh 特別クーポン
総額5,000円OFF & 抽選で朝食セットプレゼント
当サイトからナッシュを購入する方限定で、初回3,000円割引、2回目の購入時に2,000円割引の総額5,000円の割引が適用されます。
さらに今なら、抽選で10名様に、朝食にぴったりのメニューを3食分プレゼント中！
HonNeとナッシュがコラボした特別なキャンペーンなので、誰よりもお得にナッシュを始めちゃいましょう！
初回だけ購入して解約・停止することも可能なので、お得な割引を利用してナッシュをお試ししてみましょう！
当サイト特別キャンペーン
総額5,000円オフ&抽選で朝食セットプレゼント
- 対象者：キャンペーン期間中に、本ページ経由で「nosh」を初めてご購入いただいた方が自動的に抽選対象となります。
- 注文期間：2026年8月17日 12:00 〜 11月30日 11:59までの決済完了分が対象となります。
- 当選発表：厳正なる抽選の上、当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。
- 配送について：賞品は冷凍便にて、初回購入時の登録住所へお届けします。お客様の長期不在や住所不明等により賞品をお届けできない場合、当選を無効とさせていただく場合がございます。
- その他：
・本キャンペーンは予告なく終了・変更する場合があります。
・当選権利の譲渡、換金、賞品の変更はできません。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
noshは主菜も副菜もはずれなし！
noshは宅配弁当サービスの中でも有名な会社。味も一流で副菜までしっかり美味しいのが特徴です。他のお弁当タイプのお惣菜は、副菜が2種類のものが多いところ、noshは3種類入っているため満足度も高いです！
他社サービスと比べて、値段も手が出しやすいためお弁当タイプのお惣菜の中で1位は納得の順位です。
ナッシュの宅配弁当を実食レビュー【1分で解説】
実際にナッシュを契約して正直に味をレビューした内容を1分の動画にまとめました。検討中の方は、ぜひ参考にしてください！
※真ん中の再生ボタンを押すと、画面を切り替えずに再生できます。当サイト経由の購入でお得
2位：三ツ星ファーム～おかずのみのボリュームのある宅配食サービス
- 編集部が実際に注文した三ツ星ファームの冷凍食品
| セット数 | 7食プラン：6,485円 14食プラン：11,458円 21食プラン：14,918円 |
|---|---|
| 1食の料金 | 通常価格：711円～ キャンペーン適用：497円～ |
| 1食の料金(お試しセット) | – |
| 送料 | 全国 990円 北海道・沖縄 2,500円 |
| クーポン/割引 | 定期初回40%OFF(※) |
- ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較
| 都度/定期 | 定期(休止可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 |
| 日時指定/置き配 | 日時指定：可 置き配：不可 |
| 配送地域 | 全国 |
| 保存方法 | 冷凍(電子レンジ解凍) |
| メニュー選択 | 可 |
| 主食(ご飯)の有無 | なし |
三ツ星ファームのメリット
- 糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下の栄養バランス(※1)
- ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い
- 有名店の料理人やシェフが監修
- 好きなメニューを自分で選べる
三ツ星ファームのデメリット
- 送料が全国990円かかる(※2)
- おかずのみなので主食は自分で用意する必要がある
- おかずプレートに限る。一部メニューを除く
- 北海道・沖縄は2,500円
1食あたり糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上※
三ツ星ファームは、全メニューが栄養バランスに配慮されているのが特徴の宅配食サービスです。
全メニュー1食あたり糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上に制限(※)されているため、カロリーや糖質を気にしている方におすすめです。
チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリュームのある食事も、350kcal以下で食べられる点も魅力の一つ！しっかり食べて満足感を得ながらも、健康的な食事がとれるので、ボディメイクしたい方にもおすすめできます。
- おかずプレートに限る。一部メニューを除く
ミシュラン獲得店などの一流料理人が監修で美味しい
三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しており、「味が美味しい」と口コミでも評判が良いです。
また、三ツ星ファームはメインの食材だけでなく、野菜が美味しい点もおすすめポイントの一つ。ゴロゴロとした大きめの野菜が入っており、冷凍食品特有のにおいや水っぽさもなく、シャキッとした食感が残っているものが多かったです。
125種類以上のメニューから好きなものを選べる
三ツ星ファームには125種類以上のメニューがあり、好きなものを自由に選べるので、飽きにくい点もメリット！
宅配弁当は、おまかせセットのみで好きなメニューを選べないサービスも多いなか、三ツ星は好きなメニューを自由に組み合わせられます。 好き嫌いが多い方や、気に入ったメニューは何度も食べたい方におすすめです。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
三ツ星ファームはヘルシーなのにボリュームたっぷり！
三ツ星ファームは、350kcal以下(※)なのに、白米なしでもお腹いっぱいになるようなボリューム。味もしっかりしていて美味しく、特に副菜の野菜まで美味しくて驚きました。
この美味しさでヘルシーなら食事制限も全然苦じゃないと思います！
- おかずプレートに限る。一部メニューを除く
初回限定の特別価格！回数縛りなし
- ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較
初めての方限定40%OFFキャンペーン
当サイトからの購入で、三ツ星ファームの 初回注文40%OFF（※1）になるキャンペーンを開催中！キャンペーンページから申し込みすれば、三ツ星ファームの公式サイトから通常購入するよりも料金が大幅に安くなります。
| コース名 | 1食あたり 料金 | コース料金 | 送料 | 送料込みの 総額 | 送料込み 1食あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| (公式サイト) 通常価格 14食セット | 819円 | 11,458円 | 無料 | 11,458円 | 819円 |
| (当サイト) 40%OFF（※1） 14食 | 497円 | 6,958円 | 無料 | 6,958円 | 497円 |
- ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較
当サイトからの購入なら、通常価格の14食セットよりも大幅にお得です！14食分を比較すると1食あたり約320円安くなり、合計4,500円もお得！
また、定期購入の縛りはないので1回だけの購入も可能！三ツ星ファームを検討中の方はお早めに申し込みましょう！
初めての方限定で1食497円
- ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較
- ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較
3位：DELIPICKS～フランス星付きレストラン経験シェフ監督で美味しい
- 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当
| 注文数 | 【おかずのみ】 8食（10%まとめ買い割引）：7,154円 12食（15%まとめ買い割引）：10,135円 18食（20%まとめ買い割引）：14,308円 |
|---|---|
| 【おかず+雑穀米＆ブロッコリー】 6食（10%まとめ買い割引）：6,823円 10食（15%まとめ買い割引）：10,741円 14食（20%まとめ買い割引）：14,153円 | |
| 1食の料金 | 通常価格：795円～(18食購入20%OFFの場合) キャンペーン適用：607円〜(おかずのみ8食購入初回) |
| 1食の料金(お試しセット) | 644円 |
| 送料 | 1,089円～1,386円 |
| 割引制度 | ・まとめ買い割引（10%～20%） ・会員ランクに応じ最大13％割引 |
| クーポン | 初回2,300円OFF |
| 都度/定期 | 定期(スキップ・休止可) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 |
| 日時指定/置き配 | 日時指定：可 置き配：不可 |
| 配送地域 | 全国(沖縄と離島を除く) |
| 保存方法 | 冷凍(電子レンジ解凍) |
| メニュー選択 | 可 |
| 主食(ご飯)の有無 | 選択可 |
DELIPICKSの
メリット
- 約100種類のメニューから選べる
- 星付きレストラン経験シェフ監督の料理なので美味しい
- 容器の厚さ2.5cmとコンパクト
DELIPICKSの
デメリット
- 宅配弁当の料金が比較的高め
- 容器がコンパクトなため温め時にこぼれることがある
フランス星付きレストラン経験シェフが約100種類のメニューを監督
DELIPICKSは、フランス星付きレストラン経験シェフが約100種類のメニューを監督している宅配弁当です。
フレンチから和食、エスニック料理までさまざまな種類があるので、飽きずに継続できます。レストランで実際に使われている食材と調理法にこだわって作られています。
脂質30g以下やお米の半分をブロッコリーに変更するなどのアレンジ可
DELIPICKSは、脂質30g以下やお米の半分をブロッコリーに変更するなど、自分の目的にあったお弁当にできる点がおすすめです。
自分の好みの味や条件を選択すると、おすすめのメニューを提案してくれる診断サービスも利用できます。
ダイエットや健康のために糖質を控えている人は多いと思いますが、お米の半分をブロッコリーにできるサービスは他にありません。糖質を控えつつ、満腹感を得られるので、ダイエットしたい方にもおすすめです。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
DELIPICKSは冷凍とは思えない！頭一つ抜けた美味しさ
デリピックスは宅食サービスの中でも美味しさは他のお惣菜宅配サービスと比べても頭一つ抜けていました！
レストランの食事のように美味しい冷凍弁当です。
定期便のスキップや一時休止にも対応しているので、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できます。初回限定で2,300円引きになるので、まず試してみたい方にもハードルが低いサービスです。
初回2,300円引きで購入可能！
初回2,300円OFF！
レストランで出てくるような味が自慢のDELIPICKS。初めての方は初回限定2,300円OFFに！8食プランなら1食568円でフランス星付きレストラン経験シェフの冷凍弁当が食べられます。
| 注文数例 （おかずのみ） | 初回割引 適用価格 | 通常価格 |
|---|---|---|
| 6食の場合 | 3,403円 （1食567円） | 5,703円 （1食950円） |
| 8食の場合 ※10%割引適用 | 4,543円 （1食568円） | 6,843円 （1食855円） |
| 12食の場合 ※15%割引適用 | 7,394円 （1食616円） | 9,694円 （1食808円） |
- 最低注文金額5,500円
- 送料は地域によって異なります。
デリピックスでは、8個の簡単な質問に答えるだけであなたにぴったりなメニューを診断してくれます！まずはデリピックスのメニューをみてみましょう！
おすすめメニュー診断
実施中
4位：ワタミの宅食～置き配可能の冷蔵弁当
- 編集部が実際に契約したワタミの宅食の宅配弁当
| セット数 | 【まごころおかず】 5日間：3,450円(1食690円) 7日間：4,710円(1食672円) 【まごころ手鞠】 5日間：2,950円(1食590円) 7日間：4,330円(1食619円) |
|---|---|
| 1食の料金 | 590円～(まごころ手鞠5日分) |
| 1食の料金(お試しセット) | – |
| 送料 | 全国一律無料 |
| クーポン/割引 | – |
| 都度/定期 | 都度/定期(休止可能) |
|---|---|
| 配達周期 | 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ |
| 日時指定/置き配 | 日にちのみ指定可 置き配可 |
| 配送地域 | 全国(一部地域除く) |
| 保存方法 | 冷蔵・常温 |
| メニュー選択 | 不可 （おまかせ） |
| 主食(ご飯)の有無 | コース毎に異なる |
ワタミの宅食サービスの
メリット
- 毎日配達スタッフと顔を合わせるのでご高齢者の安否確認ができる
- 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる
- 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配できるので利便性が良い
- 全国で送料無料
- 1食分から購入できる
ワタミの宅食サービスの
デメリット
- 時間指定ができない(毎日決まった時間に届く)
- 消費期限がお届け当日午後10時～翌日午後3時までと短い
ワタミが提供する「冷蔵」の宅食サービス
ワタミの宅食は、居酒屋で有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供する「冷蔵」の宅食サービスです。「ワタミの宅食ダイレクト」というサービスもありますが、大きな違いは「冷蔵」か「冷凍」かという点です。
管理栄養士監修の日替りメニューで、5種類のコースから選べます。オリジナルの「かさねだし」で、塩分に配慮しながらも旨味のある味付けが特徴です。
冷蔵タイプなので、「冷凍食品があまり好きじゃない」という方も美味しく食べられるためおすすめです。
「まごころスタッフ」が毎日自宅に配達＆送料無料
ワタミの宅食の配達は独自の「まごころスタッフ」が担当します。お客様専任の担当が付き、手渡しを基本にお届けします。
直接言葉を交わし、顔を合わせることで、安心して宅配弁当を受け取れます。また、「高齢の親御さんの安否が心配」という方にもおすすめです。
外出で家を空ける場合も、事前に手配しておけば専用の鍵付きBOXに置き配をしてくれるため、不在が多い方からも利便性が良いと人気です。
HonNe編集部の
実食レビュー
by HonNe編集部
ワタミの宅食は和食好きに嬉しい優しい味わい！
ワタミの宅食は和食のメニューが多く、だしが効いている優しい味わいのメニューが多いため、毎日食べるのに最適です！
ワタミの宅食は利便性がピカイチで、毎日届くため新鮮な状態で届くことはもちろん、ご高齢者の安否確認にも利用できます。
宅配惣菜サービスでは珍しく置き配も可能なので、外出時も便利です。
1食590円～購入できる＆送料無料
ワタミの宅食は、1食あたり590円～と、宅配弁当の相場(700円～1,000円台)からしても安めの料金設定なので、始めやすい点もおすすめポイントのひとつ。 さらに、送料も無料なので、宅配弁当以外の余計な費用がかからない点も嬉しいポイントです！
1食590円の安さが好評！
まずは1食からお試し可能
ワタミの宅食は14年連続で「病者・高齢者食卓配市場」で売り上げシェアNo.1（2010～2023年）を獲得している人気の宅食サービス。
おいしいおかずのセットが1食あたり590円～で楽しめます。
定期注文も便利ですが、まずはお試ししたいという方は、指定週注文で1食だけお試しすることも可能！
固定の曜日だけの注文も可能で、都度注文～週7の宅配まで柔軟に対応できます！
まずは1回お試し注文
お惣菜宅配のデメリット・注意点
お惣菜宅配のサービスは良い面だけでなく、もちろんデメリットもあります。 宅食サービスの利用経験者552名に聞いたところ、実際に宅食サービスを利用して感じたデメリットとして最も多かったのは「料金が高い」でした。
ここからは、お惣菜宅配サービスのよくある注意点について詳しく解説していきます。
送料がかかるためコストが高くなる
お惣菜宅配サービスは、自宅に宅配してもらうという特性上、配送料がかかる場合が多く費用がかさむことが想定されます。
ただ、自宅に直接届けてもらえるので買い出しに行く手間は0。料理をする時間や片づけをする時間も大幅に減るので、送料分の価値は十分にあるでしょう。
なかには、送料無料のサービスや、定期コースの注文で送料無料や半額になる宅食サービスもあるので、あらかじめ確認することをおすすめします。
各サービスの具体的な送料やサービス内容は比較表からご確認ください。
届くまで時間がかかる
注文してすぐに料理を配達してくれるデリバリーサービスとは異なり、希望のお弁当を注文した後、自宅に届くまで2～5日ほどかかります。そのため、「その日に注文してすぐに食べたい」という人には宅食サービスは向きません。
一方、予定が見通せて必要な時期がわかる方にはぴったり！早めに注文しておくだけで、食事を準備する負担を大幅に軽減できます。
受け取りが面倒
定期的にお惣菜宅配のサービスを利用するとなると、受け取りの手間が発生します。宅食サービスはほとんどが置き配ができないため、仕事で家を空けていることが多い方には受取が面倒に感じるでしょう。
多くのお惣菜宅配サービスでは日時指定が可能です。受け取りが面倒に感じる方は、1度にまとめて多めに注文して、受け取る回数を減らす工夫をしましょう。
ワタミの宅食なら不在でも置き配が可能です。
冷凍庫・冷蔵庫の保管スペースが必要
お惣菜宅配サービスの意外な盲点が冷蔵庫・冷凍庫のスペース。受け取りが面倒だからとまとめて注文しすぎてしまうと、冷蔵庫や冷凍庫がいっぱいになり保管できなくなる場合もあります。
宅配弁当の平均的なサイズは縦20cm、横20cm、高さ4cmです。スーパーなどのお弁当容器に比べてコンパクトなサイズなので、ある程度なら保存できるでしょう。たくさんの量をまとめて注文するときは、あらかじめ冷蔵庫・冷凍庫のスペースを空けておきましょう。
お惣菜宅配のメリット
デメリットを踏まえたうえで、お惣菜宅配を利用するメリットも紹介します。実際に宅食サービスを利用した人が感じたメリットのなかで最も多かったのは、「メニューや献立を考えなくて良い」でした。以下で詳しく解説します。
他にも挙げられた宅食サービスのメリットについて詳しく解説します。
時間を節約できる
お惣菜宅配のサービスは、「メニューを考える」「買いに行く」「つくる」「片付ける」の大きな手間が削減されるため、時間を大幅に節約できます。
家事負担を少しでも減らし、空いた時間を趣味や仕事、休養に使えるので、時間を有効活用したい人におすすめのサービスです。多忙な現代人にとって、時間と手間の削減は大きなメリットですね。
家庭では再現できない味わい
家で料理する際、なんだかんだおかずの味がワンパターンになってしまうことも多いです。多様な調味料を使おうにも、マイナーな調味料は賞味期限内に使い切れないこともあります。
お惣菜宅配のサービスは料理人や管理栄養士が監修しているものが多く、繊細な味わいを楽しめます。普段の自炊料理に飽きてきた方にもおすすめです。
栄養バランスが考慮されている
お惣菜宅配の一番のメリットといえるのが、栄養バランスがとれる点です。お惣菜宅配サービスのほとんどが、総合栄養バランスやカロリー、糖質・塩分量などを考慮した、管理栄養士監修のメニュー展開をしています。
お惣菜宅配サービスは、目的に応じて栄養バランスを考えられたものがほとんどなので、ご自身で栄養計算をする必要がない点がおすすめポイントです。「この栄養素は1食～g以下」と決まっているサービスも多いです。
栄養バランスや摂取量をきちんと考慮した食事を用意するのは難しいもの。その点、宅食サービスを利用すれば、自分で深く考えなくても、栄養バランスや健康に配慮された食事が届くので、非常に便利です。
手軽に美味しく、栄養バランスに気をつけて食事ができる点が、宅食サービスの人気の理由といえるでしょう。
コンビニやスーパーのお惣菜よりコスパがよい
「料理や食事の用意が面倒」と思ったときにまず考えるのは、スーパーやコンビニのお惣菜やお弁当、あるいは外食やテイクアウトでしょう。しかし、外食やテイクアウトは費用がかさみますし、スーパーやコンビニのお惣菜は栄養バランスが整っているとはいえないでしょう。
お惣菜宅配サービスは、スーパーやコンビニのお弁当と同程度の値段ながら、栄養バランスが考えられている点がおすすめポイントです。また、自宅に配送してくれるため、コンビニやスーパーに買いに行く手間も省けます。お惣菜宅配は、価格に対してメリットが多く、コストパフォーマンスに優れているといえます。
ここまで、お惣菜宅配サービスのメリットを紹介しました。 気になった方は、ぜひ比較表に戻ってご自身にぴったりのお惣菜宅配サービスを探してみてください。
おすすめお惣菜宅配サービスの比較表に戻る
当記事で紹介したお惣菜宅配以外にも、冷凍のお弁当など宅食サービスは様々あります。宅食サービス・宅配弁当のおすすめサービスをもっと知りたい方は下記の記事をご覧ください。
よくある質問
最後に、お惣菜宅配サービスに関するよくある質問に回答します。
お惣菜宅配はお試しできる？
お試しセットがあるサービスはありますが、数としては多くはありません。今回紹介した中では、以下のサービスではお試しが利用可能です。
お試しできるお惣菜宅配
冷凍庫の保管スペースはどのくらい必要？
宅配弁当の平均的なサイズは縦20cm、横20cm、高さ4cmです。まとめ買いしすぎて冷凍庫に入りきらないことがないように、ご自身の冷凍庫に入る適切な量を注文しましょう。
当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。
40代女性
★★★★★5
世帯：2世代世帯
選ぶ際のポイント：1食の料金
上記の満足度を評価した理由を教えてください。
とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。
利用して感じたメリットは？
価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。
利用して感じたデメリットは？
大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。