宅食サービス

PAKU MOGUは、「ワタミの宅食」で有名なワタミ株式会社が運営しているミールキット。「子供が完食できること」を重視しており、実際に子供からおいしいと認められたものだけを商品化しています。子供向けのミールキットとして評価されているPAKU MOGUですが、「本当においしいのか」「量は少ないのでは？」とリアルな意見が気になる方も多いはず。そこで当編集部では、PAKU MOGUのミールキットを実際に購入して実食レビューしました！さらに、SNSでの口コミや評判も徹底調査しています。調査結果からわかる、PAKU MOGUがおすすめな人は以下のような人です。 PAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人 PAKU MOGUのメリット・デメリットや、お得に利用する方法についても解説するので、PAKU MOGUを検討している方はぜひ参考にしてください！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいPAKU MOGUの基本情報PAKU MOGUは、子供向けに開発されたミールキットが届くサービスです。まずは、PAKU MOGUの基本情報を解説します。ワタミ株式会社が運営する幼児向けの食材宅配サービスPAKU MOGUは、宅食で有名なワタミ株式会社が運営している食材配達サービス。ワタミ株式会社は、利用者のニーズに合わせた宅食やミールキット事業に力を入れています。PAKU MOGUの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット 週5日：6,000円週6日：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定週5日以上の注文で料金半額 配達頻度 週1回〜 日時指定 不可 置き配 不可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - 「子供が完食できること」にこだわったミールキットを取り扱っているのがPAKU MOGUの特徴です。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)子供商品開発部として、モニターの子供たちに味などを評価してもらい商品化を進めています。80%以上の子供がおいしいと認めたものだけを販売する基準を設けているところがポイントです。さらに、PAKU MOGUでは栄養士と料理研究家の知識を活かしています。栄養士が栄養バランスをチェック、料理研究家が味にこだわったレシピ作りに関わっているため、味と栄養バランスがよい食事を楽しめるでしょう。PAKU MOGUではお届け日数と曜日を自由に選べるPAKU MOGUを利用する際、お届け日数と曜日は自由に設定可能です。月〜土曜日までの曜日ごとに変わる日替わりメニューと、週で共通の週替わりメニューから選べます。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUのメニュー内容は基本的に主菜と副菜の2品セット。下ごしらえされた食材と調味料がついてきて、簡単に使えるところが魅力です。野菜もたっぷり使っていて、自炊しない罪悪感を減らせるでしょう。初回限定クーポン！半額でPAKU MOGUのミールキットをお試しできるPAKU MOGUでは、初回限定の半額キャンペーンをおこなっています。週5日分以上、初めて注文する人に限り通常の半額でPAKU MOGUのミールキットを利用可能です。1人1食あたり300円でお試しできます。実際に注文するときと同じメニューが届くため、使い心地をチェックしたい人にも便利です。味や調理の手間など気になるポイントを確かめて、自分に合っているか検討してください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 実食レビュー！PAKU MOGUのミールキットを実際に使った正直な感想子供も食べられる便利なPAKU MOGUのミールキットですが、実際に利用した人の声が気になる人も多いでしょう。そこで当編集部では、20代～30代の男女複数人でPAKU MOGUを実食レビューしました。ここからは、実際にお試しした感想を本音で紹介します！チキンのマヨソースセット（さつま芋ひじき） 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料届いた食材はすべてカットされているため、まな板を使う必要がなく洗い物を減らせます。レタスは、スーパーで一玉買ってしまうといつも余りがちですが、ミールキットなら使い切れる量だけ入っていて便利です。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子人参は、自分ではなかなかうまくできないほど細く切られていて、簡単に火が通りました。さつまいもも事前に柔らかくふやかされていて、火を通す手間がかかりません。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットメインはもちろん、作るのをサボりがちな副菜も簡単にできました！マヨソースがセットで届くので、複雑な味付けが不要でおいしく仕上がります。レタスとトマトも新鮮でおいしかったです。2人前のメニューでしたが、割と量は少なめに感じました。ごはんを多めに用意する、副菜やフルーツなどもう一品足すとよいでしょう。子どもには味付けが濃いように感じたので、マヨソースは量を調整するのがおすすめです。食材が個包装のためゴミが結構出ましたが、調理の手間はかなり少なく感じました。 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料野菜はどれも新鮮で、傷みはありませんでした。包丁を使わなくて良いので、料理に自信がない人でも安心して作れそうです。 編集部に届いたPAKU MOGUのレシピレシピは主菜と副菜を並行して作れるように作られています。自分で用意する材料や器具が意外と多く、作り始める前にメニューをよく読んでおくことが大切です。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットメインはもちろんですが、副菜のタルタルマカロニサラダもおいしかったです。味付けもしっかりしていて、育ち盛りの男の子も満足できると思いました。お肉は安っぽくなく、ちょうどいい柔らかさでした。 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料野菜も肉もしっかり量が入っています。玉ねぎはみじん切りされていて、難しい手順を減らせるところが魅力です。玉ねぎひとつ買ってしまうと余ってしまいますが、ちょうどよい量が入っていて無駄になりません。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子今回のメニューはカレーとスープで深めのお鍋が2つ必要なので、あらかじめ準備しておく必要があります。当編集部では深めのフライパンをカレー用に使いました。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットカレーは全く辛くなく、子どもでも食べやすい味でした。きのこやブロッコリーは、ベチャベチャになりがちな冷凍のものと違って、しっかり食感があっておいしかったです。好みの具材や余り物があれば、スープやカレーに追加してもよいでしょう。肉のサイズが子どもには少し大きい気がしたので、キッチンバサミで半分に切りました。食べる人に合わせて調整しましょう。スープの味付けは自分で調整するスタイルなので、料理に不安がある場合は難易度高めかもしれません。一般的なレシピで味付け方法をチェックしておくとよいでしょう。徹底解説！PAKU MOGUのミールキットの口コミ・評判実食レビューを見たうえで「PAKU MOGUは本当においしいの？」と他の人からの評判が気になる方もいるでしょう。後悔しない選択をするためには、さまざまな人の口コミをチェックしておくことが大切です。そこで今回は、PAKU MOGUの口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査してまとめました！PAKU MOGUの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。PAKU MOGUのミールキットの良い口コミ・評判PAKU MOGUに関して、「おいしい」「子供が喜ぶ」などおすすめしている口コミが多くみられました。ほかにもレシピがわかりやすいところや必要なときだけ注文できるところが評判です。ここからは、PAKU MOGUを利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。簡単に料理ができるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のPAKU MOGU🍴ミールキットとてごはん作りたくない気分だったけど簡単やったから助かった😫「PAKU MOGUの調理が簡単で助かった」との口コミがありました。料理するのが面倒に感じたときにも、PAKU MOGUのミールキットが活躍するようです。PAKU MOGUでは、下ごしらえされた食材と調味料がセットになって届きます。すでに準備されているため、あとは炒めたり温めたりするだけで完了するところがポイントです。子供でも作れるとも謳っており、調理が簡単なことに強みがあります。子どもが喜んで食べてくれるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 昨夜はPAKUMOGUの夕飯作ってみました~🐽 子供好みの味付けなので完食してくれて美味しいと喜んでおりました！PAKU MOGUを利用した人から、「子供が喜んで食べている」との口コミがありました。大人にとってもおいしく食べられて、家族全員で喜んでいるようです。PAKU MOGUでは子供たちの意見をヒアリングして商品を開発しています。8割以上の子供がおいしいと評価したものだけを商品化しており、味にこだわっていることが強みです。ほしいときだけでも注文できるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日で1ヶ月。今週までの平日はワタミの宅食頼んでて、来週からとりあえず2週間PAKU MOGUっていうミールキットを晩御飯にするよー。「PAKU MOGUはほしいときだけ注文できる」との口コミもありました。必要なときに必要な分だけ利用できるところがPAKU MOGUの特徴です。PAKU MOGUでは初回の会員登録後、頼みたいときだけネットから注文が可能。気軽に頼めるため、ワーママなど仕事と家事を両立させるのに忙しい人にもおすすめです！もちろん、毎週利用したい人は定期注文もできます。レシピがわかりやすいとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミのパクモグ(子ども向けミールキット)美味しかった🥺✨ 弁当は不味かったから半信半疑だったけど、ミールキット良い！！！ 汁物とメインで560円/1人くらい レシピも同時調理前提で書いてあるの素晴らしい🙏✨料理知識あまりないパパが作るのでこれすごく助かる「PAKU MOGUのレシピがわかりやすかった」との口コミもありました。考えずにレシピのとおりに作れば食事ができあがるところが高く評価されているようです。PAKU MOGUでは子供でも作れるようなレシピ作りにこだわっています。食材の下準備やカット、入れるだけの調味料など、簡単に調理できるよう工夫されているところが特徴です。疲れたときや料理したくないときにも便利でしょう。必要な分だけ食材が届くとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 送料かからないし毎日その日分送ってくれる(配送担当の人の負荷心配)し子供も食べれるメニューだし安い「食材が毎日届くところがよい」との口コミがありました。1日分の食材だけが届くため、冷蔵庫のスペースを開けておく必要がないところがポイントのようです。まとめて届くタイプのミールキットでは、冷蔵庫や冷凍庫のスペース確保が課題。PAKU MOGUでは食材を毎日配送するシステムを取り入れているため、冷蔵庫の空きを意識する必要がありません。また、新鮮な食材が届き、おいしい食事を楽しめるところも魅力です。実食や口コミから分かったPAKU MOGUのメリットをチェックする要注意なところは？PAKU MOGUのミールキットの悪い口コミ・評判PAKU MOGUの口コミで「量が少ない」「味が濃く感じる」など、使い心地が悪いとの評判もありました。悪い口コミをもとに評判と注意点をチェックして、気になるポイントがあるか確認しましょう。ボリュームが少ないとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日はメインが少なーい。 子どものためのミールキットと言えど大人も食べるんだから量は必要です。 かなりムラっ気があるなぁ。PAKU MOGUを利用した人から、「量が少ない」との口コミがありました。他のミールキットのほうが量が多く、物足りなく感じたようです。PAKU MOGUは子供向けのミールキットのため、ボリュームに満足できないこともあります。PAKU MOGUのミールキットのカロリーは200～300kcal、主食のごはんを追加しても500kcal程度で、子供にとってベストな量に調整されているところが特徴です。日本人の食事摂取基準（2025年版）から算出した、身体活動レベルが普通の18～64歳女性の1食あたりのカロリーは600～700kcalが目安。PAKU MOGUのミールキットは約100kcalカロリーが少なく、大人が食べると満足できない可能性が高いといえるでしょう。量が少ないことに不安を感じている人は以下の対処法をチェックしてください。PAKU MOGUの量が少ないときの対処法 ご飯を追加する もう1品準備しておく 半額キャンペーンで試してみる足りない場合はご飯を追加したりもう一品用意しておくなど、少し工夫をするとよいでしょう。初回限定の半額キャンペーンもあるので、心配な方はお試しして量が自分に合っているかチェックしてみてください！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 調理の手間がかかるメニューがあるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの子ども向けのミールキット #PAKU MOGU 我が家はお試し2週間のみで撤退・写真のようなお肉に片栗粉つけたり、オーブン調理が必要などコープのミールキットより一手間多く負担感強・食わず嫌い長女には目新しい料理を食べてもらうのが困難・さすがに2歳児にはお肉とか大きくてまだ早いかも？ 「PAKU MOGUで調理の手間がかかるメニューがある」との口コミがありました。片栗粉をつける下準備やオーブン調理など、ひと手間かかるところがネックになっている人もいるようです。料理に慣れている人が省くような面倒な工程は、味や食べやすさにこだわっているからこそ必要な工程。子供の意見を聞いて改良するなかで付け加えられた手順もあるので、無理のない範囲で指示どおりに調理するのがおすすめです。味が濃く感じるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） #今日のミールキット　94食目ワタミ　PAKU MOGU3日間食べてみて、全体的に味濃いなぁと感じます子どもに食べさせるならもうちょっと薄味がいいなぁ🙄 PAKU MOGUを利用した人から、「味が濃く感じる」との口コミがありました。子供が食べることを想定して、もう少し薄味のほうが安心できると感じる人もいるようです。実際の塩分自体はレシピに記載してあるので、食べる前に確認しておくとよいでしょう。口コミからわかるPAKU MOGUのメリットを紹介当編集部で口コミや評判を調査した結果、PAKU MOGUには多くのメリットがあることがわかりました。次は、PAKU MOGUならではの特徴や強みをもとに、メリットをまとめて解説します。 PAKU MOGUのミールキットのメリット 子どもが喜ぶメニューが届く 子どもでもできるほど簡単に調理できる 料金が比較的安めに設定されている 新鮮な食材が毎日届く 頼みたい日だけ注文ができる 子どもが喜ぶメニューが届く子供が喜ぶメニューが届くことがPAKU MOGUの大きなメリットです。PAKU MOGUでは、開発の段階で子供においしさを評価してもらう仕組みを取り入れています。そのため、子供が好きな味でおいしいミールキットが食べられるところが特徴です。子供にはきちんと食事を食べてほしいのが親の想い。おいしさにこだわったPAKU MOGUのミールキットを利用すれば、食べムラや偏食の子も食べてくれる可能性が高くなるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのメニューにひとこと 子供が好きな味だけでなく、五大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）のバランスが整っているところもポイントです。おいしく健康にいい食事をとれるので、安心して利用できます。 子どもでも作れるほど簡単に調理できる調理工程が簡単なところもPAKU MOGUの魅力です。子供でも作れるようなレシピで、誰でも簡単においしい料理を作れます。PAKU MOGUではカット済みの野菜や調味料が届くところがポイントです。包丁を使う作業や調味料をはかる手間が省かれていて危険な手順もないため、子供も親も安心して利用できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのレシピにひとこと PAKU MOGUのレシピは主菜と副菜を同時に調理する流れで作られています。レシピの順に調理を進めていけばよいので、難しく考えなくていいところが素敵です！ 料金が比較的安めに設定されているPAKU MOGUは他のミールキットと比較して安めの価格設定です。以下で、PAKU MOGUとその他ミールキットの価格を比較しています。 1食あたりの料金 配送料金 PAKU MOGU 約600円 無料 コープデリ 885円~(2,3人前) 0~220円（地域による） ヨシケイ 約600円 無料 パルシステム 550～700円 0～248円（地域による） オイシックス 700~800円 0～1,800円（地域による） 1食あたり700〜800円のミールキットもあるなか、PAKU MOGUの値段設定はリーズナブルです。コープデリはPAKU MOGUよりもミールキット単体の価格が安いものの配送料金がかかるため、総合的に評価してPAKU MOGUのほうが費用を抑えられる結果となります。料金の面でヨシケイとはほぼ同条件のため、子供向けという点を重視するかを判断基準に選ぶのがおすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの料金にひとこと ミールキットを導入するときにネックになるのが料金。PAKU MOGUはリーズナブルな価格設定のため、続けやすいでしょう。 新鮮な食材が毎日届くPAKU MOGUでは新鮮な食材が毎日届きます。ワタミの宅食の配送ルートを活かして、PAKU MOGUのミールキットも配送してくれ、必要な分だけ届くところがポイントです。また、PAKU MOGUの食材の鮮度も魅力の1つ！一度に届くタイプのミールキットでは食材が萎びたり、傷んだりする心配がありますが、PAKU MOGUでは問題ありません。新鮮な状態の食材が毎日届くため、よりおいしく食べられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの鮮度にひとこと 鮮度が落ちるとビタミン類が失われる野菜もあります。PAKU MOGUでは毎日食材が届くため、栄養素の面からも安心して利用可能です。 頼みたい日だけ注文ができる頼みたい日の分だけ注文できるところもPAKU MOGUの特徴です。PAKU MOGUではミールキットを週1日分から注文できます。必要な量だけ頼めるため、忙しい日や用事が多くて疲れていそうな日など、予定をチェックして利用するとよいでしょう。また、毎週頼むのが手間に感じる人や忘れてしまう人には定期利用がぴったりです。必要な曜日だけ指定もできるため、生活スタイルに合わせて選んでください。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの注文にひとこと PAKU MOGUを利用することで毎日料理をしないといけない負担を減らせます。余裕がある日は自炊するなど、組み合わせて使うと罪悪感も減るのでおすすめです。 PAKU MOGUのデメリットは？契約前に注意点をチェック味がおいしくて子供が喜ぶメニューが多い、値段も安めと評判のPAKU MOGUですが、「味が濃いと感じるメニューもある」「添加物や外国産の食材を使っている」などのデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、まずはデメリットと注意点を押さえましょう。 PAKU MOGUのミールキットのデメリット 大人が食べるには量が少ない 子供向けにしては味が濃いめとの口コミも 添加物や国産以外の食材が入っている 土日祝の配達はない 大人が食べるには量が少ない実食レビュー・SNSの口コミから、PAKU MOGUのミールキットは量が少ないとの意見があります。メニューによっても差がありますが、編集部の成人男性が実食したところ2人前を1人で食べられるくらいの量でした。お子様1人と大人1人で分けるとちょうどよいくらいの量になるでしょう。しっかり食べたい方は、ごはんを多めに炊いておく、または、もう一品作っておくと安心です。子供向けにしては味が濃いめとの口コミもPAKU MOGUのミールキットに関して複数みられたのが、「子供向けにしては味が濃いめ」との口コミ。大人も食べられるメニューのため、少し濃く感じる人もいるようです。日本人の食事摂取基準（2025年版）が定める大人の1日あたりの塩分摂取目標量は7.5g未満。子供の場合さらに少なく、10歳以上で6.0g未満、1〜2歳は3.0g未満に設定されています。具体的な目標量は以下のとおりです。 年齢 塩分摂取目標量(1日) 1~2歳 3.0g未満 3~5歳 3.5g未満 6~7歳 4.5未満 8~9歳 5.0未満 10~11歳 6.0g未満 12~14歳 7.0g未満 15歳以上 7.5g未満 PAKU MOGUのミールキット1食あたりの塩分は1.0〜3.0gと幅があります。子供の年齢によればPAKU MOGUのミールキットだけで1日分の塩分量に近いメニューにあたることがあるため、幼い子供がいる場合は調味料の量を減らすなど工夫が必要です。添加物や国産以外の食材が入っているPAKU MOGUでは、添加物が入った調味料や、外国産の食材を使うことがあります。そのため、食材の品質にこだわりがある人には向いていない可能性が高いといえるでしょう。PAKU MOGUでは添加物の基準は公開されていないため、不安な方は避けておくのが無難です。調味料の内容や産地は、ミールキットの包装に表示されています。添加物や外国産の食材を絶対に使いたくないという希望がなければ、お試ししてチェックしてみるのがおすすめです。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 土日祝の配送はないPAKU MOGUでは土日祝の配送はありません。月〜土曜日までの注文ができますが発送自体は金曜日まで、土曜日分の食材は金曜日にまとめて届きます。日曜日や祝日など、休みの日には利用できないところがデメリットの1つです。その一方で、平日の分はフルカバーしているため、仕事や家事で忙しい平日を乗り切るのに役立つでしょう。お得に使うには？料金プランを紹介PAKU MOGUを利用するか検討するとき、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、PAKU MOGUの料金プランや配送料金を詳しく解説します。初回だけ！週5日以上の注文で半額キャンペーンPAKU MOGUは初回の注文に限り半額でミールキットを試せます。料金は以下のとおりです。 5日分 6日分 2人前 3,000円 3,600円 3人前 4,500円 5,400円 PAKU MOGUを初めて利用する際、週5日以上の注文で1食300円と通常の半額で楽しめます。4人以上でも組み合わせて購入できるため、必要な人数分選んで試してみましょう！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 指定の週だけ注文するときの料金プラン出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUを2回目以降も利用する場合、頼みたい週だけでも注文可能。PAKU MOGUのミールキット1セットあたりの料金を以下で紹介します。 2人前 3人前 週1回 1,280円（1食640円） 1,920円（1食640円） 週2～3回 1,240円（1食620円） 1,860円（1食620円） 週4～6回 1,200円（1食600円） 1,800円（1食600円） PAKU MOGUではミールキットが届く頻度を週1回から選択できます。ただし、回数が少ないほど1食あたりの値段は上がるところがチェックしておくべきポイントです。続けて頼むならPAKU MOGUの定期注文がお得出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)毎週頼みたい人向けに、定期注文もあります。PAKU MOGUのミールキットを定期注文する際の料金は以下のとおりです。 2人前 3人前 週1回 1,220円（1食610円） 1,830円（1食610円） 週2～3回 1,180円（1食590円） 1,770円（1食590円） 週4～6回 1,140円（1食570円） 1,710円（1食570円） 定期注文の場合、通常価格から5%OFFでお得に利用可能です。週2～3回以上利用すれば、1食あたり600円以下になり都度購入するよりも安くなります！週2回以上ミールキットを利用することを検討している方は、定期注文も視野に入れておくとよいでしょう。PAKU MOGUの配送料金は無料PAKU MOGUでは配送料金はかかりません。配達業者を利用せず、自社の配送ルートを利用しているため、配送料金無料を実現しています。ほかのミールキットでは配送料がかかることも多く、コストが気になるポイントです。PAKU MOGUでは都度注文・定期注文問わず配送料金が無料なため、配送料金のためにわざわざ不要なものを買う必要もありません。注文するときの手順PAKU MOGUでは週ごとに注文する方法と、定期利用する方法の手順が違うため注意が必要。また、初回限定で半額キャンペーンもあり、それぞれ利用する流れが異なるのもチェックしておくべきポイントです。ここでは、PAKU MOGUを注文するときの具体的な手順を解説します。初回限定50%OFFでPAKU MOGUをお試しする方法初めてPAKU MOGUを利用するときに、半額で利用する方法は以下のとおりです。①半額キャンペーンページにアクセスするまずはPAKU MOGUの公式ページにアクセスします。「週5日以上ご利用で半額」をクリックしてください。②注文内容を選択する次は注文内容を選択します。直近2週間からお試しセットを届けてほしい週を選び、注文する献立にチェックを入れましょう。半額が適応されるのは5日分以上注文した場合なので、忘れずに5日以上の献立を選ぶようにしてください。注文内容を確定して購入に進みます。③PAKU MOGUのアカウントを作成する初めて利用する場合はPAKU MOGUのアカウントを作成する必要があります。名前や住所、電話番号、メールアドレスなどを入力してください。ネット会員規約に同意すれば完了です。④注文を確定させる最後に注文内容を再確認して、確定させましょう。これで指定した週にPAKU MOGUのミールキットが届きます。指定した週だけ注文する流れ次は、PAKU MOGUを2回目以降利用するケースで、頼みたい週だけ注文するときの流れを紹介します。PAKU MOGUを指定した週だけ注文する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「指定週注文」を選択する 直近2週間からお届け週を選択する 頼みたい献立をカートに入れる マイページにログインする 注文を確定させる献立を選ぶタイミングで、頼みたい曜日のメニューを選択してください。利用する日数ごとに料金が変わりますが、自動で計算してくれます。PAKU MOGUで定期注文する手順PAKU MOGUを毎週利用したい場合の注文手順は以下のような流れです。PAKU MOGUを毎週利用する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「定期注文」を選択する 直近2週間からお届けを開始する週を選択する 注文数量を選択する 希望の曜日を選択する マイページにログインする 注文を確定させる定期的に利用する場合、注文の段階で人数と曜日を指定します。ライフスタイルに合わせてミールキットに頼りたい日を選んでください。まとめ～PAKU MOGUミールキットはこんな人におすすめ！出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)今回、実食レビューとSNSを調査した結果、PAKU MOGUは以下のような人におすすめです！PPAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人子供向けに開発されたPAKU MOGUは、コンセプトのとおり子供でも食べられるミールキットを探している人におすすめ。また、味にもこだわっているため子供が食べてくれることが期待でき、栄養バランスが整っているところもポイントです。PAKU MOGUのミールキットは、子どもでも作れるような簡単なレシピで、調理の手間を減らしたい人も活用しやすいでしょう。さらに、毎日食材を届けてくれるため、新鮮な食材を楽しみたい人も満足できます。PAKU MOGUでは、初めて利用する人限定で半額キャンペーンを開催中！週5日以上の注文で1食あたり300円で利用できるため、お得に試して自分に合うかチェックしてみてください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する よくある質問PAKU MOGUに関連する質問を紹介します。入会費や年会費はかかる？PAKU MOGUでは、入会費や年会費はかかりません。送料もかからないため、ミールキット代のみで利用できるところが魅力です。何歳から利用しても大丈夫？PAKU MOGUは3～10歳頃の子供を対象としているミールキットです。ただ、PAKU MOGUではミールキットを活用して離乳食を作るレシピも準備されています。5、6ヶ月～1歳半頃までの離乳食期の子供向けにも展開できるところがポイントです。また、ひと手間はかかりますが、調味料を減らすなど工夫をすれば2～3歳の子供向けとしても十分に利用できるでしょう。対応エリアか調べる方法は？PAKU MOGUの対応エリアは以下の手順で調べられます。PAKU MOGUの対応エリアか調べる方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセス 指定のお届け先で郵便番号を入力 エリアを検索するPAKU MOGUの対応エリア外の場合、「ご入力いただいたエリアは宅配エリア外です。」と出てきます。特に何も出てこなかった場合は対応エリアのため、必要情報を登録して利用してください。注文の変更はできる？PAKU MOGUではお届け日の前週水曜日まで注文を変更・キャンセルできます。マイページにログインして、注文履歴から変更してください。支払方法は？PAKU MOGUの支払い方法は、クレジットカードもしくは現金の2種類です。現金で支払う場合は、担当スタッフに直接渡す仕組み。準備してミールキットを受け取る際に料金を渡しましょう。配達の時間指定はできる？PAKU MOGUでは時間指定ができませんが、おおむねの時間はわかるようになっています。注文後にエリア担当のまごころスタッフより事前に連絡があります。お届け時間はその際に確認可能です。不在がちでも受け取りできる？PAKU MOGUは外出が多く不在がちな人でも利用できます。「鍵付き安全ボックス」をPAKU MOGUから無料で貸し出ししてくれるため、直接受け取れなくても問題ありません。借りたい場合は、PAKU MOGUのスタッフに伝えましょう。PAKU MOGUから退会はできる？PAKU MOGUは、不要になったタイミングでいつでも退会できます。退会する方法は以下のとおりです。PAKU MOGUから退会する方法 マイページへアクセスする ネット会員登録情報を確認･変更する ネット会員を退会する注文確定分の配送が完了すれば、PAKU MOGUから退会できます。

食材とレシピがセットになって届くミールキット。手間がかからず、簡単な調理だけで出来立ての美味しい食事が作れるため、忙しい方や料理のレパートリーを増やしたい方から人気を集めています。ただ、ミールキットの導入を検討しているものの「どのミールキットが一番いいの？」「美味しいのはどれ？」と決めかねている人は多いのではないでしょうか。そこで、当編集部では、人気のミールキットを実際に購入し、おいしさや利用しやすさを比較しました！その結果わかったおすすめのミールキットランキングを紹介します。また、料金が安い・一人暮らしや子育て中など家族形態に合わせて利用できる目的別のおすすめランキングも解説！ミールキットのメリット・デメリットも紹介するので、比較する際の参考にしてください。PR当編集部が実食したミールキットおすすめBest3 総合評価1位 ヨシケイ 家族形態や作りたいメニューに合わせて複数のコースから選べます。毎日必要な食材が届くので、新鮮な状態で食べられて無駄が少ないところが嬉しいポイントです。 詳細へ 総合評価2位 わんまいる 湯煎と流水解凍だけの調理で、主菜1品と副菜2品が簡単にできあがります。国産食材100%を使用しているので、安全にこだわりたい人にもおすすめです。 詳細へ 総合評価3位 パルシステム 特別な調味料は必要とせず、少ない調理器具で作れるメニューが届きます。可能な限り食品添加物に頼っていないところが安心できるポイント。 詳細へ ミールキット総合ランキングはこちら記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいミールキットとは食材とレシピが一緒に届く食材キットミールキットとは、新鮮な食材とレシピがまとめて届く食材キットサービスです。食材だけ配達される「食材宅配」とは違い、メニュー・レシピも合わせて配達されるのが特徴です。当編集部に届いたヨシケイのカットミールの様子ミールキットでは、配達されたレシピ通りに簡単な調理をするだけで、いつでも出来立ての美味しい食事が作れます。食材は必要な分だけ届くので、余る心配もありません。こんな人にミールキットがおすすめ！ミールキットを利用するのがおすすめな人・おすすめできない人の特徴を紹介します。下処理済みや調理済み、また食材が準備された状態で届くため、効率的に料理をしたい人にミールキットがおすすめです。また、献立を考えたり買い出しに行ったりする手間が減らせるため、時短にもつながります。管理栄養士監修のミールキットも多く、栄養バランスが良い食事を手軽に楽しめるところもポイントです。自分では使わない食材や、普段食べないレシピにも出会えます。自炊に飽きた人も、ミールキットを活用すれば食事の楽しみを再確認できるでしょう。一方、火を使う工程や味付けが面倒に感じる方には負担が大きいかもしれません。より簡単に食事を用意したい方には宅配弁当がおすすめです！以下の記事で紹介しているので、気になる方はぜひ確認してください。関連記事宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちらミールキットは「調理済み・下処理済み・食材のみ」の3種類ミールキットには、以下3種類のタイプがあります。 ミールキットのタイプ 概要 調理済み 調理済みの食材が届くタイプ調理の手間がなく、温めて盛り付けるだけで完成 下処理済み カットなど下処理済みの食材が届くタイプ簡単な調理をするだけで完成 食材のみ 下処理なしの食材が届くタイプ食材の下処理をして調理すれば完成 「料理のレパートリーを増やしたい」という方は、下処理済みタイプ・食材のみが届くタイプを選ぶのがおすすめ！レシピ付きなので食べたことがないメニューにも挑戦しやすく、味付けに失敗する心配もありません。そのなかでも、「食材の皮むきやカットが面倒」という方は下処理済みタイプを選びましょう。包丁いらずで食事ができあがるので、子どもと一緒に料理したい方やキッチンに立つ時間を減らしたい方におすすめです。「とにかく簡単に食事を用意したい」という方は、調理済みタイプを選びましょう。電子レンジなどで温めて簡単な調理・盛り付けをするだけで、美味しい食事を楽しめます。どのタイプを選ぶかによって調理の手間が変わるので、ミールキットを選ぶ際にはタイプをよく確認しましょう。悩んでいる方は以下の診断チャートも活用してください！各サービスの詳細は、以下の比較表の中に記載しています。自分に合うミールキットがわかった方は、比較表で対象のサービスをチェックしてみましょう。【比較表】おすすめの宅配ミールキット特徴一覧当編集部では、人気・有名なミールキットを契約し、実際に試食してそれぞれの魅力を徹底的に調査しました。編集部の男女14人で実際にミールキットを調理・試食して、味のおいしさや調理のしやすさなどを評価しています。当記事で紹介する、10種類のおすすめのミールキットの特徴は以下のとおりです。人気の宅配ミールキットサービス比較表 サービス名 ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ PAKU MOGU Kit Oisix あっ!とごはん 無印良品 GREEN SPOON フィシュル 1人前の値段 600円〜 796円〜 約400円〜 約400円～ 600円〜 約700円～ 600円〜 345円 724円〜 688円〜 送料 無料 935円北海道・沖縄県は2,500円 0～298円地域・額により異なる 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円コース・額により異なる 無料 0～1,800円会員区分・地域・額により異なる 無料 800円 990円北海道・沖縄は別料金 無料北海道・沖縄は740円 配送地域 全国 全国 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 全国 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 全国 全国 全国 タイプ 下処理済み 調理済み 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み 下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み 下処理済み 下処理済み(調理は電子レンジ) 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days おためし宅配3,000円分クーポン 初回限定500円引き ウィークリーコープのお試しで3,000円分クーポンGET 初回限定週5日以上の注文で料金半額 おためしセット約80%オフ 週5日以上の注文で料金半額定期注文で5%オフ 5,000円以上で送料無料 初回送料無料＆最大32%オフ 初回30%オフ 詳細へ 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する サービス名 ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ PAKU MOGU Kit Oisix あっ!とごはん 無印良品 GREEN SPOON フィシュル 特徴 選べる4つのミールキット 湯煎だけで調理が簡単 旬を楽しむ料理から子供向けのメニューまで 関東・信越エリア最大の生協宅配サービス 子どもの完食にこだわったミールキット 独自のOisix基準をクリアした安全な食材を使用 オリジナル調味料を使った美味しい味付け 具材や調味料の用意が不要で簡単 たっぷり野菜のヘルシーおうちごはん 魚料理を手軽に楽しめる 配達頻度 毎日 週1回〜 週1回〜 週3回〜 週1回〜 週1回〜 週1回 都度 2週間に1回〜 30日に1回〜 日時指定 可 可 可 - - 可 - 可 可 可 置き配 可 - 可 可（指定日お届けコープは不可） 可 - 可 - - - 支払い方法 クレジットカード口座引落 クレジットカード代金引換atone翌月払い クレジットカード口座振替 口座引落 クレジットカード現金 クレジットカードコンビニ・郵便決済口座振替楽天ペイ クレジットカード現金 代金引換クレジットカードMUJI GIFT CARD クレジットカードNP後払いAmazonPay楽天ペイ クレジットカード代引き後払い メニュー数 - 200種類以上 約500種類 毎週40種類以上 - 毎週20種類以上 毎日2種類 10種類 40種類以上 40種類以上 次は、ミールキットの特徴や選ぶときのポイントを紹介します。先におすすめミールキットのランキングを見たい方は、以下のボタンをクリックしてください。ミールキットの総合ランキングはこちらミールキットを選ぶ際の5つの比較ポイントミールキットの中には、メニューが豊富なもの、値段がお手頃なもの、配達エリアが限定的なものなど、さまざまな種類があります。ミールキットの種類ごとの特徴を押さえておくと、利用する目的に合うものを選べるでしょう。ここでは、ミールキットを選ぶ際に重要な5つのポイントについて解説します！ミールキットの比較ポイント 比較ポイント①選べるメニューが豊富か 比較ポイント②予算に見合う値段か 比較ポイント③家族の人数や年代と合うか 比較ポイント④配達可能エリア内に含まれているか 比較ポイント⑤受け取り方法・時間・場所を選びやすいか比較ポイント①選べるメニューが豊富かミールキットを選ぶときは、メニューの豊富さが判断ポイントの1つです。選べるメニューが豊富だと、「健康的な食生活を飽きることなく継続できる」「料理のレパートリーが増える」などのメリットが期待できます。ミールキットで選べるメニューの例 定番の和食・洋食・中華料理 季節限定メニュー 制限食（糖質制限、カロリー制限、塩分制限） ベジタリアン・ヴィーガン料理季節限定メニューが豊富なミールキットなら、旬の食材を使った美味しい食事を楽しめるでしょう。ダイエットや食生活改善をしたい人は、制限食メニューが豊富なミールキットを選ぶのがおすすめ！ 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ミールキットの栄養バランスにひとこと 今回調査したミールキットは、1食あたり200～400kcal程度に調整されているものがほとんどでした。 日本人の食事摂取基準（2025年版）によると、身体活動レベルが普通の18～64歳女性において1日あたりに必要なエネルギーは約2,000kcalで、1食にすると600～700kcal。ご飯のカロリーを加えても約400～600kcal程度のため、適切なエネルギーといえます！ 比較ポイント②予算に見合う値段か健康的で美味しい食事を無理なく続けるためには、予算に見合う値段であることも大切です。1食当たりの料金と送料を比較して、どのサービスが自分に合っているか確認してください。ミールキットの1人前の値段は300～700円台、ボリュームゾーンは400～600円でした。ミールキットの中にはクーポンや割引制度を利用できるものもあるので、それらを活用するとお得に購入可能です。コスパ良く美味しい食事を続けたい方は、1人前の料金を比較して選びましょう。各ミールキットの1人前の料金は、比較表にまとめてあります。比較表で料金をチェックする比較ポイント③家族の人数や年代と合うかミールキットを選ぶ際は、家族の人数や年代にも注目するのがポイントです。一人暮らしにおすすめ、子供向け、ご高齢者向けなど、家族形態ごとにおすすめのサービスは異なります。「誰を対象にしたサービスなのか」に注目すると、自分に合うミールキットを選べます。家族で暮らしている方は、家族構成にも注意しながら選びましょう。本記事では、家族形態別におすすめのミールキットも紹介しています。以下のボタンから該当箇所へ移動できるので、ぜひチェックしてください。ミールキットを家族形態別に選ぶ 一人暮らし 子育て中 ご高齢者比較ポイント④配達可能エリア内に含まれているかミールキット配達サービスごとに、配達可能エリアが異なる点にも注意が必要です。サービスによっては、配達可能エリアが限定的なものも少なくありません。基本的にエリアを気にせず利用できるミールキットは以下の通りです。全国で利用できるミールキット ヨシケイ わんまいる 無印良品 GREEN SPOON フィシュル自分が住む地域で配送してもらえるミールキットを選びましょう。実際に注文できるかは各サイトで確認してください。各サービスごとの配達可能エリアは、比較表でまとめています。比較表で配達可能エリアをチェックする比較ポイント⑤受け取り方法・時間・場所を選びやすいか自分のライフスタイルに合わせて利用しやすいサービスを選ぶのも大事なポイント。仕事や育児で忙しい毎日を送っている方は、配達や受け取りの融通が効くサービスを選ぶのがおすすめ！利用しやすさの判断ポイント 配送日時を指定できるか 当日中の再配達が可能か 宅配ボックスで受け取りできるか 店舗に取りに行くことが出来るか上記のポイントを押さえておくと、ミールキットの注文から受け取りまでの流れでストレスを感じることがありません。家を空けることが多い方は、不在時にも柔軟な対応をしてくれるサービスを選ぶと安心です。以上、ミールキットの比較ポイントを紹介しました。家族形態や利用する理由を明確にして、目的に合ったものを選びましょう。当記事では、ミールキットをライフステージや目的別にランキング形式で紹介しています。以下のボタンから該当箇所へ移動できるので、結論が気になる人はチェックしてください。ミールキットを目的別に選ぶ 総合ランキング ダイエット 一人暮らし 子育て中 ご高齢者 安いおすすめのミールキット総合ランキング【2025年最新】ここからは、当編集部で実食した感想を踏まえて、おすすめのミールキットランキングを紹介します。検証ポイントは以下の5つです。 比較① 1食あたりの料金 1食あたりの料金を算出し、安いミールキットを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っているミールキットを高く評価。 比較④ 調理のしやすさ レシピの簡単さ、工程のわかりやすさなどを実際に試して比較・検証。 比較⑤ サービスの利用しやすさ 時間指定や置き配、対象エリアなどに対応しているミールキットサービスを高く評価。 ここからは、当編集部で調査した結果わかった、おすすめのミールキットランキングを紹介します！「結局、どれがおすすめなの？」「詳細な特徴を知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。おすすめのミールキット総合ランキング ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ 1位：ヨシケイ～豊富なメニューをお手頃価格で楽しめる オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコーンスープ まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたヨシケイのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニューが週ごとにかわって種類が豊富 栄養士監修で栄養バランスが整っている カット済みのコースは料理初心者でも簡単に調理できる 国産の食材を使っていて生産地もわかる 毎日宅配してくれるので新鮮な食材を食べられる ヨシケイのミールキットのデメリット コースによって下処理の手間がかかることも 調味料を用意する必要がある さまざまなミールキットを選べる ヨシケイのミールキットは、目的別にコースから選べるのが特徴です。カット済み食材で調理が簡単な「カットミール」コースや、離乳食メニューも掲載された「プチママ」コースなど、家族形態に合わせて選べます。 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/) ヨシケイでは管理栄養士が監修してメニューを開発。食材と一緒にわかりやすいレシピがセットで届きます。毎日の献立や栄養バランスを考える手間が省けるため、仕事や育児で忙しい人にもぴったりです。 毎日、新鮮な食材が必要な分だけ届く ヨシケイではどのコースも必要な食材が必要な分だけ届くので、使い切りで無駄がありません。平日は毎日、土曜日分は前日に届けてくれるシステムです。 当編集部に届いたヨシケイのカットミールの様子 届いてからすぐ調理できるため、葉物がしおれたり肉類が痛んだりすることもなく、新鮮な状態で食べられます。また、ヨシケイで取り扱っている多くの食材は国産。地産地消の食材も含まれていて、届くまでの時間も短いのが特徴です。 ヨシケイのミールキットは1食あたり約600円～ですが、初回の注文に限り半額！平日5日分のセットが対象で、1食あたり300円で楽しめます。ミールキットがどんなものか知りたいという方がお試しするのにもおすすめです！ 初回限定半額！1食300円 ヨシケイのミールキットを申し込む 関連記事 ヨシケイのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：わんまいる～冷凍惣菜を温めるだけで時短に便利 北海道産ぶりと大根の旨煮 宮城県産 金華さばの塩焼き 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 国産鶏肉のチキン南蛮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 編集部が実際にお試ししたわんまいるのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 6,280円(健幸ディナー5食分) 1食の料金 1,256円 1食の料金 (お試しセット) 1,156円 送料 935円※北海道・沖縄県は2,500円 クーポン/割引 初回限定500円引き※健幸ディナー5食セット 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 調理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 200種類以上 わんまいるのメリット 湯煎・流水解凍だけで調理が簡単 100%国産食材を使用している 国内の専門店で調理されている 真空個包装の冷凍技術でおいしさを引き出している 計算された栄養バランスで健康的な食事が食べられる わんまいるのデメリット メニューは選べない 料金が少し高め 湯煎と流水解凍だけで料理ができあがる わんまいるのミールキットは、調理済のタイプです。冷凍惣菜を湯煎・流水解凍するだけなので調理が簡単。温かいおかずと冷たいおかずを分けて調理できるため、ベストな温度で食事を楽しみたい方におすすめです 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/product-buy-form/teiki-dinner) 簡単調理を実現しているのは、真空個包装の冷凍技術のおかげ。真空調理によって食材に味を染み込ませる技術で、味や香りをキープしています。鮮度も保てるため、いつでもできたてを味わえるでしょう。 国産食材100%で健康的な食事を手軽に食べられる 国産素材100%の冷凍おかずセット「健幸ディナー」は、累計360万食を突破した人気メニューです。餌や育て方にこだわった食材や日本各地のご当地食材を使用していて、産地も分かるようになっているため、安心できます。 当編集部で調理・試食したわんまいるのミールキット わんまいるのミールキットは塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下。献立も和食・洋食・中華など飽きないような組み合わせで、メニュー数も200種類以上と豊富です。健康的な食事を楽しく手軽に食べられるでしょう。 わんまいるは初回注文に限り500円オフ！今回紹介した中では唯一の調理済みタイプのミールキットなので、時短したい方は割引を活用してお得に利用してください！ 初回限定！通常価格より500円オフ わんまいるの冷凍おかずを注文する 関連記事 わんまいるの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：パルシステム～国産食材を使った簡単レシピを注文できる トマト風味のドライカレー チンジャオロース 編集部が実際にお試ししたパルシステムのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円～ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～298円地域・額により異なる クーポン/割引 おためし宅配3,000円分のクーポンGET 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 可 配送地域 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 タイプ 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 約500種類 パルシステムのミールキットのメリット メニューが約500種類と豊富 さまざまなコンセプトの食事が楽しめる 少ない調理器具で作れるレシピがうれしい 化学調味料を使っていない 可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットのデメリット お試し後に勧誘があることも 週一回決まった曜日で配達される メニューのバリエーションが豊富 和洋中の約500種類のメニューを提供しており、ミールキットサービスの中でも特にメニュー数が豊富なパルシステム。 野菜はカット済みで、添付のたれで味付けすればできあがるレシピで、本格的な料理にもチャレンジしやすいところが魅力です。 当編集部に届いたパルシステムのミールキットの様子 パルシステムで取り扱っているのは、特別な調味料は必要とせず、少ない調理器具で作れるメニューばかり。料理のレパートリーを増やせるため、おうちごはんがマンネリ化していると感じている方にもおすすめです。 国産食材使用&可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットでは、国産の食材や産直品を使用。また、食品添加物もできるだけ控えられるよう、化学調味料不使用の調味料にもこだわっています。 出典：パルシステム公式サイト(https://www.pal-system.co.jp/item/pickup/kit/) 旬を楽しむ季節の料理から、子供がいる家庭にもうれしい取り分け可能なメニューも用意しているパルシステム。こだわりの食材とメニューで、年齢を問わず美味しい食事を楽しみたい方におすすめです。 パルシステムのミールキットを注文したい人には、お試し宅配がおすすめ！2,000円分のクーポンで割引になり、お試し期間の3週間は出資金や手数料が無料です。 実際の使い心地も確認できるので、検討している方はぜひチェックしてみてください。 2,000円分クーポンがついてくる パルシステムのおためし宅配をチェックする 関連記事 パルシステムのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 4位：コープデリ～子供向け商品も充実&安全性も確保 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：885円~ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円※コース・額により異なる クーポン/割引 ウィークリーコープの利用で3,000円分クーポン赤ちゃん割引子育て割引シルバー割引ふれあい割引※割引料金は地域により異なる 配達頻度 週1回、週3回〜 日時指定 不可 置き配 可（指定日お届けコープは不可） 配送地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県（※新潟県のみデイリーコープのサービス内容が異なります） タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷凍 メニュー数 毎週40種類以上 コープデリのミールキットのメリット ミールキットの料金が安め 毎週40種類以上のメニューから自由に選べる ライフスタイルに合わせて配達頻度を設定できる 商品の企画から提供までの品質管理を徹底している コープデリのミールキットのデメリット 利用できるエリアが限られている 子どもからご高齢者まで楽しめて安心できるメニュー 生協が運営する宅配サービス「コープデリ」は、子供からご高齢者まで食べられるミールキットを提供しています。 和食・洋食・中華など定番メニューをはじめ、世界の家庭料理や伝統料理も用意。味の好みに合わせて選びやすいでしょう。 出典：コープデリ公式サイト(https://www.coopnet.jp/product/product2018/anzen/) コープデリでは、厳しい検査基準に合格した食材を厳選して使用しています。企画や仕入れ、生産、保管、配送、提供まで一連の流れにおいて、管理基準を設定。 子供からご高齢者まで食べるものだからこそ、安全性の確保には力を入れています。 手ごろな料金設定でミールキットを続けて利用しやすい コープデリのミールキットの多くは、2〜3人前で885円~。値段が安いため、続けて利用しやすいところもポイントです。 日常的に利用したり、冷凍庫にストックして必要なときに使用したり、ライフスタイルに合わせて活用できます。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) 赤ちゃん割引や子育て割引、シルバー割引など家族形態に合わせた割引サービスも魅力。手数料が無料になりコストカットできます。続けて利用する際に嬉しいサービスです。 コープデリのミールキットを検討している方は、週1回配送のウィークリーコープにWebから加入するのがおすすめ！ ミールキットを含む商品を自由に注文でき3,000円分のクーポンをもらえるので、お得にお試ししたい方はぜひチェックしてください。 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する 関連記事 コープデリのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コスト重視！安い料金で利用したい方におすすめのミールキットミールキットを選ぶ際、料金がネックになる人もいるでしょう。ここでは、1人前の料金を比較して安い価格で利用できるミールキットを紹介します。 無印良品～1人前375円と安めの価格が魅力 料金/プラン 基本情報 セット 2人前：690円 1食の料金 345円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 800円 クーポン/割引 5,000円以上で送料無料 配達頻度 都度 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 10種類 無印良品のミールキットのメリット 1人前345円で利用しやすい 味だけでなく彩りも工夫している フライパンで温めるだけでできあがる 5,000円以上の購入で送料が無料になる 無印良品のミールキットのデメリット 送料が都度かかる 種類が少なめ 彩り豊かなメニューで食欲アップ 無印良品のメニューは10種類で、彩り豊かなものが多く、視覚的にも食欲を刺激します。緑黄色野菜を効果的に活用していて、見た目もお腹も満足できるでしょう。 出典：無印良品公式サイト(https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/T30018?web_store=hmenu_D00028) フライパンを使って約10分で調理可能な無印良品のミールキット。調理方法は、あらかじめ用意された食材とソースをフライパンで混ぜ合わせるだけなので、料理初心者でも安心して利用できます。 1人前345円と安い価格のミールキット ミールキット自体は1人前で375円。お手頃な価格で利用できるので、値段がネックになっている方にもおすすめです。 出典：無印良品公式サイト(https://www.muji.com/jp/notice/delivery_charge_free.html) 無印良品公式サイトから5,000円以上購入すると、送料無料になります。衣料品や日用品も対象のため、普段から無印良品を利用している人にも嬉しい特典です。 生活に必要なものとまとめ買いして、ミールキットをさらにお得に利用しましょう。 5,000円以上の購入で送料無料 無印良品のミールキットをチェックする コープデリ～ミールキットが1人前約400円で楽しめる 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円※コース・額により異なる クーポン/割引 ウィークリーコープの利用で3,000円分クーポンGET赤ちゃん割引子育て割引シルバー割引ふれあい割引※割引料金は地域により異なる 配達頻度 週3回〜 日時指定 不可 置き配 可（指定日お届けコープは不可） 配送地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 毎週40種類以上 コープデリのミールキットのメリット ミールキットの料金が安め 毎週40種類以上のメニューから自由に選べる ライフスタイルに合わせて配達頻度を設定できる 商品の企画から提供までの品質管理を徹底している コープデリのミールキットのデメリット 利用できるエリアが限られている ミールキットが1食400円で楽しめる コープデリのミールキットの多くは、2〜3人前で約820円。ミールキットの中でも値段が安いため、続けて利用しやすいところがポイントです。 日常的に利用したり、冷凍庫にストックして必要なときに使用したり、ライフスタイルに合わせて活用できます。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) 赤ちゃん割引や子育て割引、シルバー割引など家族形態に合わせた割引サービスも魅力。毎回かかる手数料が無料になりコストカットできます。続けて利用する際に嬉しいサービスです。 子どもからご高齢者まで楽しめる豊富なメニュー コープデリは、子供からご高齢者まで食べられるミールキットを提供しています。和食・洋食・中華など定番メニューをはじめ、世界の家庭料理や伝統料理も用意。味の好みに合わせて選びやすいでしょう。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) コープデリのミールキットを検討している方は、週1回配送のウィークリーコープにWebから加入するのがおすすめ！ ミールキットを含む商品を自由に注文でき3,000円分のクーポンをもらえるので、お得にお試ししたい方はぜひチェックしてください。 3,000円分クーポンGET ウィークリーコープをお得に利用する 関連記事 コープデリのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら パパママもうれしい！子どもがいるご家庭におすすめのミールキット子育て中には料理の時間がとりづらく、栄養バランスも気になる人も多いでしょう。ここでは、子供がいるご家庭におすすめのミールキットを紹介します。 PAKU MOGU(パクモグ)～子供から美味しいと評価された献立が届く チキンのマヨソース・さつま芋ひじき 野菜と食べるみそ豚やき・タルタルマカロニサラダ バターチキンカレー・ウインナーときのこのコンソメスープ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたパクモグのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 週5日：6,000円週6日：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定週5日以上の注文で料金半額 配達頻度 週1回〜 日時指定 不可 置き配 不可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - パクモグのミールキットのメリット 子どもからの評価が高いメニューが届く 子どもでも作れるほど簡単に調理できる 毎日新鮮な食材が届く 週1日分から注文できる パクモグのミールキットのデメリット 添加物や国産以外の食材が入っている 土日祝の配送はない 子どもの好き嫌いを減らす工夫が凝らしてある パクモグのミールキットは、子供の完食にこだわっていて、子供たちの8割以上が「美味しい」と評価したメニューだけを提供。 自社開発のオリジナル調味料を使うなど、好き嫌いなく食べられるよう工夫が凝らされています。 出典：パクモグ公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/pakumogu_brand) また、パクモグでは子供でも作れるようなレシピを採用。レンジ調理やカット済み野菜を取り入れていて、加熱や下処理など危険な手順を省略しています。 一緒に調理することで、子供が食事に興味を持ってくれる可能性を高められるでしょう。 五大栄養素をバランスよく摂取できる 管理栄養士が献立を監修しており、1週間を通して五大栄養素をバランスよく摂取できるパクモグ。 体を作る「赤」、体の調子を整える「緑」、エネルギーのもとになる「黄」の区分で、献立別栄養素も明示されています。栄養について学ぶ機会にもなるでしょう。 当編集部で調理・試食したパクモグのミールキット 料理研究家も開発に関わっており、塩分や油分を調整して飽きのこないおいしさを提供しています。栄養だけでなくおいしさにもこだわっているところがパクモグの魅力です。 お子さんの口に合うかは実際に試してみるのがおすすめ！パクモグでは、5日以上分の購入で初回の料金が半額になるキャンペーンを開催中で、1食あたり300円でおいしい料理が食べられます。 お得な割引を活用して自分の家庭に合うかチェックしてみてください！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 関連記事 PAKU MOGUの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら Kit Oisix(キットオイシックス)～有機・特別栽培された野菜を使用していて安心 料金/プラン 基本情報 セット 2人前：約1,400円～ 1食の料金 約700円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～1,800円会員区分・地域・額により異なる クーポン/割引 おためしセット約80%オフKit Oisix割引パスポート1ヶ月20%オフお買い物券5,000円分3ヶ月は4,000円以上で送料無料牛乳とか飲み放題1ヶ月無料 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 毎週20種類以上 Kit Oisixのミールキットのメリット ミールキットに野菜が5種以上入っている 選べるミールキットのジャンルが豊富 気に入った商品をリピートできる 契約農家で有機・特別栽培された野菜を使用している Kit Oisixのミールキットのデメリット 定期コースは毎週内容を確認する必要がある 定期利用の勧誘電話がくることも 有機・特別栽培された野菜を使用している オイシックスではすべてのミールキットメニューに野菜が5種類以上も入っていて、栄養バランスが気になる方にもおすすめです。有機・特別栽培された野菜を使用していて、食材にこだわりたい方も安心できます。 出典：オイシックス公式サイト(https://www.oisix.com/shop.kounyuu--oic_intro_shinki_kit__html.htm) また、KitOisixは専属の栄養士が開発しているのがポイント。オイシックスのミールキットを使うだけで、難しく考えなくても食材の品質にこだわっていて体に優しい食事が作れます。 メニューが豊富で飽きにくい 取り扱っているミールキットの種類が多いところもオイシックスの強みです。オイシックスでは20種類以上のメニューをそろえていて、毎週メニューが変わります。 シェフ監修メニューやイベントメニューもあり、どのミールキットにするか検討するのも楽しいでしょう。 出典：オイシックス公式サイト(https://www.oisix.com/shop.kounyuu--oic_intro_shinki_kit__html.htm) オイシックスでは割引クーポンや3ヶ月の送料無料など、お得な特典が多いです。複数の割引制度を上手に使うと、安い価格で美味しい食事を楽しめます。 オイシックスのミールキットが気になる方には、おためしセットがおすすめ！オイシックスで人気のミールキットや季節の野菜などを70％OFF～で利用できます。 送料も無料でお得な割引なので、自分に合うか考えたいときにぜひ活用してください。 お得な特典が豊富！ Oisixのおためしセットをチェックする 関連記事 オイシックスのミールキット『Kit Oisix』の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら パルシステム～添加物控えめ&子育て世代向けの手数料割引も トマト風味のドライカレー チンジャオロース 編集部が実際にお試ししたパルシステムのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円～ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～298円地域・額により異なる クーポン/割引 おためし宅配3,000円分のクーポンGET 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 可 配送地域 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 タイプ 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 約500種類 パルシステムのミールキットのメリット メニューが約500種類と豊富 さまざまなコンセプトの食事が楽しめる 少ない調理器具で作れるレシピがうれしい 化学調味料を使っていない 可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットのデメリット お試し後に勧誘があることも 週一回決まった曜日で配達される 国産食材使用&可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットでは、国産の食材や産直品を使用。また、食品添加物もできるだけ控えられるよう、化学調味料不使用の調味料にもこだわっていて、安心できます。 出典：パルシステム公式サイト(https://www.pal-system.co.jp/item/pickup/kit/) 旬を楽しむ季節の料理から、子供がいる家庭にもうれしい取り分け可能なメニューも用意しているパルシステム。こだわりの食材とメニューで、年齢を問わず美味しい食事を楽しめるでしょう。 子育て世代にうれしい手数料割引制度も パルシステムでは、子育て中の家庭が対象手数料割引を導入しています。注文する料金に合わせて手数料が変動しますが、通常手数料が無料になるのは12,000円以上の購入した場合のみです。 一方、小学校入学前の子供がいる家庭の場合、3,000円以上の購入で手数料が無料！毎週ルーティンで必要なものを購入すれば、無理なく手数料も削減できるでしょう。 当編集部に届いたパルシステムのミールキットの様子 パルシステムのミールキットを注文したい人には、お試し宅配がおすすめ！2,000円分のクーポンで割引になり、お試し期間中の3週間は、出資金や手数料は無料です。 実際の使い心地も確認できるので、検討している方はぜひチェックしてみてください。 3,000円分クーポンがついてくる パルシステムのおためし宅配をチェックする 関連記事 パルシステムのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ラクラク調理！ご高齢者向けを探している方におすすめのミールキットご高齢の方はキッチンに立つのが負担になることもあるでしょう。ここでは、調理が簡単でご高齢者におすすめなミールキットを紹介します。 わんまいる～温めるだけでの簡単調理がうれしい 北海道産ぶりと大根の旨煮 宮城県産 金華さばの塩焼き 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 国産鶏肉のチキン南蛮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 編集部が実際にお試ししたわんまいるのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 6,280円(健幸ディナー5食分) 1食の料金 1,256円 1食の料金 (お試しセット) 1,156円 送料 935円※北海道・沖縄県は2,500円 クーポン/割引 初回限定500円引き※健幸ディナー5食セット 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 調理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 200種類以上 わんまいるのメリット 湯煎・流水解凍だけで調理が簡単 100%国産食材を使用している 国内の専門店で調理されている 真空個包装の冷凍技術でおいしさを引き出している 計算された栄養バランスで健康的な食事が食べられる わんまいるのデメリット メニューは選べない 料金が少し高め 湯煎と流水解凍だけで料理ができあがる わんまいるのミールキットは、冷凍惣菜を湯煎・流水解凍するだけなので調理が簡単です。温かいおかずと冷たいおかずを分けて調理できるため、キッチンに立つ時間も短くベストな温度で食事を楽しめます。 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/product-buy-form/teiki-dinner) 簡単調理を実現しているのは、真空個包装の冷凍技術のおかげ。真空調理によって食材に味を染み込ませる技術で、味や香りをキープしています。鮮度も保てるため、いつでもできたてを味わえるでしょう。 健康的な食事を手軽に食べられる わんまいるのミールキットは塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下で作られています。ご高齢の方向けとしても、健康的な食事を手軽に食べられるところがおすすめポイントです。 当編集部で調理・試食したわんまいるのミールキット 献立も和食・洋食・中華など飽きないような組み合わせで、メニュー数も200種類以上と豊富。わんまいるは、栄養バランス良く多くのメニューを味わえる、バラエティ豊かなミールキットといえるでしょう。 わんまいるでは、初回注文に限り500円OFFで利用できます！今回紹介した中では唯一の調理済みタイプのミールキットなので、料理のために立ちっぱなしになるのがしんどい方はぜひチェックしてください！ 初回限定！通常価格より500円オフ わんまいるの冷凍おかずを注文する 関連記事 わんまいるの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら あっ!とごはん～下処理済みの食材でラクラク調理 和風おろしハンバーグ・なすとオクラの揚げびたし 鮭のねぎみそマヨネーズ焼き・ブロッコリーと卵のサラダ 回鍋肉・豆腐のニラ醤油がけ 編集部が実際にお試ししたあっ！とごはんのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 週5日（2人前）：6,000円週6日（2人前）：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 週5日以上の注文で半額定期注文で5%オフ 配達頻度 週1回 日時指定 不可 置き配 可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 メニュー数 毎日2種類 あっ！とごはんのミールキットのメリット 宅食で有名なワタミが販売している 下処理済みの食材が届く 栄養バランスと美味しさを実現 下処理不要であっ!というまに調理が完了する あっ！とごはんミールキットのデメリット ボリュームが少ないと感じる声がある 下処理済みで調理が簡単 あっ!とごはんでは、カット済みの食材とオリジナルの調味料が届きます。下処理の手間がかからず15分程度で完成するため、キッチンに立つ時間を短くしたい方におすすめです。 出典：あっ!とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage) レシピブックも届き、料理のレパートリーを広げられます。長年料理をしてきて同じようなメニューで飽きている方も、新しい味付けを発見できるでしょう。 栄養バランスと美味しさにこだわっている 管理栄養士と料理研究家がタッグを組んでいるあっ!とごはん。栄養バランスだけでなくおいしさも両立できるように開発しています。 当編集部で調理・試食したあっ!とごはんのミールキット あっ!とごはんをのミールキットは日替わり固定のメニューです。毎日違う食事を楽しめるため、飽きずに続けられる点がメリットです。 初回の注文限定で、週5日以上注文すると半額になるキャンペーンも魅力的！簡単調理でキッチンにいる時間を減らしたい方はぜひチェックしてみてください。 初回お試しセットは半額 あっ!とごはんをお得に利用する 関連記事 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 美味しくてヘルシー！ダイエットにおすすめのミールキットダイエットやボディメイクなどをしたい人もいるでしょう。ここでは、カロリー制限や野菜が豊富なものを中心に、ダイエットにおすすめのミールキットを紹介します。 ヨシケイ～半日分の野菜が入ったダイエット向けのコースも オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコーンスープ まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたヨシケイのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニューが週ごとにかわって種類が豊富 栄養士監修で栄養バランスが整っている カット済みのコースは料理初心者でも簡単に調理できる 国産の食材を使っていて生産地もわかる 毎日宅配してくれるので新鮮な食材を食べられる ヨシケイのミールキットのデメリット コースによって下処理の手間がかかることも 調味料を用意する必要がある ミールキットのバランス400は野菜たっぷりで食べ応えがある ヨシケイは、目的に合わせてコースを選べます。通常のミールキット以外にも「バランス400」というダイエット向けのコースも用意。主菜1品と副菜2品のセットで、1日目標量の約半分の野菜が含まれています。 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/news/press/2022/2500_1400kcal1_400.php) カロリーは400kcal、食塩量は3.2g以下。野菜が多く含まれていて噛む回数が増えるため、ご飯の量を減らしても満足できる仕上がりです。我慢しないダイエットをしたい人にもおすすめです。 カロリー管理するにはヨシケイのミールキットが便利 「バランス400」だけでなく、ヨシケイのミールキットはレシピに栄養バランスが掲載されています。栄養計算する時間が必要がないため、カロリー制限や糖質制限をしている人にもぴったりです。 当編集部で調理・試食したヨシケイのミールキット 「バランス400」は対象外ですが、ヨシケイでは初回限定で特定の4コースが半額でお試しできます！安く利用できるので、ヨシケイのミールキットがどんなものかチェックする際に活用してください！ 初回限定！半額でお試しできる ヨシケイのミールキットを申し込む 関連記事 ヨシケイのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら GREEN SPOON～野菜がたっぷり入っていて満足感が高い 彩り野菜の本格チキンガパオ 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 編集部が実際にお試ししたグリーンスプーンのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット S BOX（8食）：6,784円M BOX（12食）：9,360円L BOX（20食）：15,020円 1食の料金 通常価格：724円～キャンペーン適用：594円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 990円沖縄・北海道・一部離島地域は別料金 クーポン/割引 初回最大32%オフ＆送料無料 配達頻度 2週間に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 グリーンスプーンのミールキットのメリット 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 特定添加物を使用していない メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから選べる レンジで温めるだけの簡単調理で完成する パウチ状なので保管スペースが少なくて済む グリーンスプーンのミールキットのデメリット 料金が少し高め 瞬間冷凍で栄養素をキープ GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、野菜不足が気になる方におすすめのミールキットです。 基本的な野菜はもちろん、スーパーフードなども含む120種類以上の素材を使ったレシピで、不足しがちな栄養素をしっかりと補給できます。 当編集部に届いたグリーンスプーンのミールキットの様子 グリーンスプーンの食材は、全て瞬間冷凍。新鮮な状態でキープされており、栄養価も落ちにくいところが特徴です。 野菜も1食あたり7〜8種入っていて低カロリーでも満足度が高いため、ダイエットにもおすすめできます。 4つのカテゴリからメニューを自由に選べる メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーと、4つのカテゴリが用意されているグリーンスプーン。しっかり食べたい時や、軽く済ませたい時など、体の調子に合わせて40種類以上のメニューから選べます。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) グリーンスプーンのミールキットは、電子レンジで約5分温めるだけの簡単調理です。冷凍された調理前の食材が届くため、いつでも出来立ての美味しい食事を楽しめます。 パウチタイプなので、保管スペースも少なくて済むところもポイントです。 さまざまな料理を楽しめてダイエットにも使えるグリーンスプーン。初回注文は送料無料&最大32%オフになるお得なミールキットのため、ダイエットを検討している方はぜひチェックしてください！ 初回送料無料＆最大32%オフ GREEN SPOONをお得に購入する 関連記事 グリーンスプーンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 適量がほしい！一人暮らしの方におすすめのミールキット一人暮らしだと自分のために料理するのが手間に感じる人もいるでしょう。ただ、多くのミールキットは2人前～で、一人暮らしには多すぎることも多いです。ここでは、1人前から準備できるものを中心に、一人暮らしの方におすすめのミールキットを紹介します。 GREEN SPOON～野菜たっぷりでヘルシーな1人前のミールキット 彩り野菜の本格チキンガパオ 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 編集部が実際にお試ししたグリーンスプーンのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット S BOX（8食）：6,784円M BOX（12食）：9,360円L BOX（20食）：15,020円 1食の料金 通常価格：724円～キャンペーン適用：594円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 990円沖縄・北海道・一部離島地域は別料金 クーポン/割引 初回最大32%オフ＆送料無料 配達頻度 2週間に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 グリーンスプーンのミールキットのメリット 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 特定添加物を使用していない メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから選べる レンジで温めるだけの簡単調理で完成する パウチ状なので保管スペースが少なくて済む グリーンスプーンのミールキットのデメリット 料金が少し高め 1食分の包装で野菜たっぷりの料理を食べられる GREEN SPOON(グリーンスプーン)のミールキットは1メニュー1食分のため、同じメニューが続くのが嫌な方でも安心です。パウチ状のミールキットで省スペースでき、冷凍庫が小さくても入りやすいでしょう。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) レンジで温めてソースと和えるだけの簡単調理のため、料理するのが面倒な一人暮らしの方にもおすすめです。ゴミもパウチだけなのでかさばりません。 4つのカテゴリから自分が好きなものを選べる メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーと、4つのカテゴリが用意されているグリーンスプーン。しっかり食べたい時用や、軽く済ませたい時用など、自分で好きなメニューを選べます。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) グリーンスプーンでは、40種類以上のメニューから注文可能。毎月新商品も開発されているため、飽きずに利用できるでしょう。 1食分の料理を簡単に用意できるグリーンスプーン。初回注文は送料無料&最大32%オフでお得にお試しできます！一人暮らしでミールキットを検討している方はぜひチェックしてください！ 初回送料無料＆最大32%オフ GREEN SPOONをお得に購入する 関連記事 グリーンスプーンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら Fishlle!(フィシュル)～1人前の魚料理を手軽に楽しめる 料金/プラン 基本情報 セット 6パック：5,390円10パック：7,980円16パック：11,000円 1食の料金 688円〜 1食の料金 (お試しセット) 481円～ 送料 無料沖縄・北海道・一部離島地域は740円 クーポン/割引 定期購入で初回30％オフ 配達頻度 30日に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 フィシュルのミールキットのメリット 国産の魚を手軽に楽しめる 着色料・保存料を使っていない フードロス削減に貢献できる 骨が抜かれていて食べやすい パウチ状なので保管スペースが少なくて済む フィシュルのミールキットのデメリット 配送頻度が30日に1回からしか選べない 味付け・魚の種類を選べない 国産の魚を食べられてフードロス削減にも Fishlle!(フィシュル)は、さまざまな理由で市場に出回らなかった魚を活用したミールキットです。 味付け・下処理が済んだ状態で届くので、焼くだけ・温めるだけ・解凍するだけで手軽に魚料理を楽しめます。骨も事前に抜いてあるので安心です。 出典：フィシュル公式サイト(https://fishlle.com/) フィシュルでは、規格が合わない、水揚げ量が少ないなどが理由でロスになる魚を使用していて、フードロスの削減に貢献できます。 もちろん品質には問題がなく、むしろ普段は食べられないような種類の魚も楽しめるのでおすすめです。 一人暮らしでも魚料理を手軽に楽しめる 一人暮らしだと、コストや調理の手間を加味して魚料理を食べることが少なくなる方も多いでしょう。フィシュルなら、手軽にさまざまな料理を食べられます！ 肉や卵などからは得られにくいDHAやEPAなどの栄養素も、魚の油に含まれているので健康にもいいでしょう。 出典：フィシュル公式サイト(https://fishlle.com/) フィシュルは初回の購入に限り30%オフで利用可能！クーポンコードを入力すれば通常価格から約200円引き、1食あたり481円～で楽しめます。 魚料理が好きな方は、フィシュルをぜひチェックしてお得な価格で試してみてください！ 初回限定30%オフ！ フィシュルをお得に購入する ミールキットを利用するメリット・おすすめの理由目的別におすすめのミールキットとその特徴を紹介しました。しかし、「ミールキットを利用するメリットが分からない」「自炊と何が違うの？」という方もいるでしょう。ここからは、ミールキットを利用するメリットを紹介します。ミールキットのメリット 買い物に行かなくて良い 献立・レシピを考えなくて済む 栄養バランスの良い食事ができる 料理のレパートリーが増える買い物に行かなくて良いミールキットを注文すると、必要な食材が必要な分だけ家に直接配達されます。レシピを検索しながら必要な分量を計算したり、食材を買いに行ったりしなくて良いので、毎日の買い物の時間を節約可能です。ミールキットの種類によっては、食材だけでなく、調味料さえ準備しなくても調理できるものもあります。調理済みタイプや下処理済みタイプのミールキットを選ぶと、家事の時間を大幅に減らせるでしょう。MMD研究所によると、ミールキットを利用している理由を調査したところ「時短になるから」が1位でした。実際に利用している方からも、時間の節約が大きなメリットと考えられているようです。参考：MMD研究所「2023年ミールキットに関する利用実態調査」献立・レシピを考えなくて済むミールキットでは、指定された通りに簡単な調理をするだけで、美味しい食事を味わえます。献立やレシピを考えなくて済むため、食事の準備にかかる負担を軽くできるでしょう。家事の時間が短縮されることで、空いた時間を好きなように使えるのもメリットです。家族との時間を満喫したり、趣味の時間を確保したり、仕事で疲れた体を休めたりできます。栄養バランスの良い食事ができる多くのミールキットは、管理栄養士の監修のもと栄養バランスが調整されています。タンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、生きるうえで欠かせない栄養素がバランスよく摂取できるのがメリットです。コンビニ弁当やインスタント食品が中心の食事をしている方は、ミールキットに置き換えるだけで健康的な食生活ができるでしょう。栄養バランスに注意して自炊するのは大変ですが、ミールキットなら料理の手間もかかりません。料理のレパートリーが増える下処理済みタイプ、食材のみタイプのミールキットは、料理のレパートリーが増えるというメリットもあります。レンジで温めるだけの冷凍弁当とは違い、フライパンを使って調理するため、利用するほど作れるメニューが増えていきます。必要な食材と作り方を覚えたら、好きなメニューを好きなときに食べることも可能。料理のレパートリーを増やしたい方は、下処理済みタイプ・食材のみタイプのミールキットがおすすめです。利用する際の注意点やデメリットミールキットを利用する際には、注意点もあります。事前にミールキットのデメリットを確認しておきましょう。ミールキットの注意点・デメリット 配送料込みでミールキットの料金を比較する必要がある ミールキットの種類に注意しなければ合わないことも 自炊の方が安い場合もある配送料込みでミールキットの料金を比較する必要があるミールキットを比較する際は、送料込みの料金で比較するのが大切です。ミールキット自体が安いものの、送料込みの値段は高いケースがあるためです。特に、北海道や沖縄などの地方在住の方は、ミールキットの配送料金が高額になる場合があります。送料を安く抑えるためには、送料が商品代に含まれるものや、全国一律送料のサービスを選ぶのがおすすめです。ミールキットの種類に注意しなければ合わないこともミールキットには、調理済みタイプ、下処理済みタイプ、食材のみが届くタイプの3種類があります。選ぶタイプによって調理の手間が変わるため、自分に合うタイプを選ぶのも重要なポイントです。自分に合うミールキットを選ぶためには、利用する目的を明確にする必要があります。手間を減らすなら調理済みタイプ、料理のレパートリーを増やしたいなら食材のみが届くタイプなど、目的に合わせて選びましょう。自炊の方が安い場合もあるミールキットの選び方次第では、自炊した方が安いケースもあります。家族で住んでおり利用者が多い場合や、地方在住で送料が高い場合などは、自炊の方が自炊の方が安くなるケースが多いです。ミールキットを選ぶ際は、値段・手軽さ・美味しさ・メニュー数など、さまざまな視点から比較することが大事です。家事の時短、栄養バランスなど総合的に判断して、自炊よりもコスパが良いと感じる方は利用してみると良いでしょう。よくある質問ミールキットに関するよくある質問に回答します。ミールキットにお試しセットはある？ミールキット配達サービスの中には、通常価格よりも安いお試しセットを用意しているサービスもあります。ヨシケイの「お得！お試し5days」などが代表例です。ミールキットの賞味期限はどれくらい？ミールキットの賞味期限は、冷蔵タイプか冷凍タイプかによって異なります。冷凍タイプなら比較的長持ちするものの、冷蔵タイプでは賞味期限切れに注意しなければなりません。ミールキットの購入前に賞味期限を確認して、賞味期限内に食べ切れる量を注文しましょう。味の好みが合わない場合は？ミールキットの味が口に合わないときは、メニューを変えるか他社のミールキットを食べてみるのがおすすめ。美味しさに定評がある会社も多いので、味にこだわりたい人は口コミなども参考にしながら選ぶと良いでしょう。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。

ママの休食は、妊娠中・育児中などライフステージごとに必要な栄養素をバランスよく摂取できる、冷凍弁当を中心とした宅食サービス。管理栄養士と産婦人科医監修の献立で産前・産後のママに必要な栄養素がバランスよく含まれています。レンジで温めるだけで美味しい食事が摂れるので、買い物・料理・洗い物の手間もかかりません。本記事ではママの休食の冷凍弁当を実食した感想を紹介！また、ママの休食のメリット・デメリット、料金プラン、利用者の口コミなども紹介します。いつでも解約できる定期便の初回25%割引も掲載しているので、ぜひチェックしてください。 ママの休食実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください食品添加物を不使用！ママの休食の基本情報 ママの休食は、ママと子どもの健康管理を応援する宅食サービス。冷凍弁当を中心に、お惣菜やグルテンフリーのドーナツも販売しています。ママの休食の基本情報ママの休食は、株式会社MYPLATEが運営する宅食サービスです。運営会社は「たいせつなひとの、食と栄養のパートナーでありつづける。」を理念とし、食品開発支援サービスや法人向け社食サービスを提供。ママの休食は妊娠中や子育て中のママ向けの簡単に栄養と美味しさを兼ね備えた食事を用意しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 4食プラン：3,960円8食プラン：7,740円12食プラン：11,340円(※プレママ向けコースの料金) 1食の料金 945円～(プレママ向け12食セット定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 858円～2,860円 クーポン/割引 初回25%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 定期便2回目以降は選択可 主食(ご飯)の有無 あり ママの休食の冷凍弁当はご飯付き！レンジで温めるだけで主食・主菜・副菜が揃うので、妊娠中で体調がすぐれない方や子育てで時間がない方におすすめです。休養と栄養を届ける冷凍弁当の宅食サービスママの休食の冷凍弁当は、栄養バランスと安全性にこだわっているため、ママもお子さまも安心して食べられる点が特徴です。 ママの休食の特徴 管理栄養士・産婦人科医監修で妊娠・育児中に必要な栄養素が摂れる レンジで温めるだけでごはん+おかず計5品目の食事ができる 元シェフ・パティシエが開発した美味しいメニュー 添加物不使用でママもお子さまも安心 ママの休食の冷凍弁当は、妊娠中・育児中・お子さまの成長期などライフステージごとに必要な栄養が摂れます。たとえば「プレママ向けプラン」の冷凍弁当は、葉酸や鉄がしっかり摂れて、非加熱のチーズやハムを控えたメニューを用意。「育児ママ向けプラン」では、たんぱく質、鉄、ビタミンがしっかり摂れて、お子さまも食べやすい冷凍弁当を提供しています。メニュー開発は元有名ホテルシェフ、元パティシエの3人のプロが担当。また、着色料・香料などの食品添加物も使用していません。栄養だけでなく味付け・食感・香りを工夫して美味しさと品質にもこだわっています。 添加物不使用！妊娠中・お子様も安心 ママの休食を初回25%OFFで購入する まずいって本当？ママの休食の口コミ・評判を徹底調査 「ママの休食は本当に美味しいの？」「まずいとの口コミがあるって本当？」と気になる方もいるでしょう。結論から言うと、味に関しては「美味しい」という口コミが多かったです。しかし、値段や量に関するネガティブな口コミも散見されました。ここでは、HonNe編集部が調査したママの休食の良い口コミと悪い口コミを紹介します。ママの休食の良い口コミママの休食の口コミ・評判には、手軽さ・栄養バランスに関する口コミが多くありました。子育て中も手軽に健康的な食事ができるという口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 最近、子供の学校行事や仕事の繁忙期でなかなか自炊する時間がありませんでした。そんな時、ママの休食の存在を知り試してみることにしました。注文した料理は美味しくて栄養バランスも考えられていて、本当に驚きました。このサービスは手軽で健康的な食事を提供してくれるので、日常的に利用しています。 口コミ 引用：みん評 子育てしながら食事作りを完璧にこなすのは大変なので、こういったサービスを上手に活用できたらいいなと思っています。 ママの休食は「子育てで忙しいときも、手軽に健康的な食事ができる」と、口コミで好評でした。冷凍弁当はレンジで約5分温めるだけ。簡単に作れるうえに栄養バランスも良いので、忙しいママにおすすめです。栄養バランスが良く美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 在宅の日のお昼、冷食とか麺ばっかりになっちゃうから、ママの休食を頼んでみたんだけど期待以上に美味しかった…🥺栄養も考えられてるから嬉しい！ 口コミ 引用：みん評 レンジ一つですぐにバランスの良い食事が食べられるというのは、非常にありがたく感じます。また実際に食べてみると、予想以上に良い味付けで、｢お野菜もこんな風に調理すれば美味しく食べられるんだな｣という新たな発見がありました。 ママの休食では、ママのライフステージに合わせて必要な栄養素を摂取できるように、栄養バランスが調整されています。プレママ向け・育児ママ向けの2つのプランがあり、それぞれに含まれる栄養素は以下の通りです。 プラン 栄養素 必要な理由 プレママ向けプラン 葉酸、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6など 妊活・妊娠中のママで不足すると、二分脊椎(先天異常)の発生率が上昇するため(※1) 育児ママ向けプラン 脂質、たんぱく質、ビタミン類、葉酸、鉄・亜鉛など 授乳・子育て中のママで不足すると、母乳に悪影響を及ぼす可能性があるため(※2) 1出典：厚生労働省「神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について」 2出典：厚生労働省「《参考資料 1》　対象特性1　妊婦・授乳婦」ママの休食は、ライフステージに合わせて必要な栄養バランスが調整された宅食サービスです。産前産後に欠かせない栄養素の充足率が100%を超えており、体調管理が楽になったと口コミでも良い評判があります。口コミの中には、化学調味料や甘味料、香料などの食品添加物を一切使用していないにもかかわらず、味付けが美味しいとの評判も。出汁の風味が効いていて、塩分控えめでも満足感のある味付けになっています。ママの休食の悪い口コミママの休食は栄養バランスや美味しさが好評ですが、なかには悪い口コミもありました。実際に注文してから後悔しないように、悪い口コミも確認しておきましょう。量が少ないとのとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 少し前に話題になってたママの休食美味しかった🤤 初めての冷凍お弁当だけど、野菜の冷凍感があんまりない！夫も食べたんだけど、ボリュームが少し物足りないとのこと🙄 あと何よりも冷凍庫のスペース確保が大変だね…😂 口コミ 出典：X（旧Twitter） 【良いところ】 プレママ向けもあって無添加なのが嬉しい 栄養バランスいい感じ 主菜は美味しい チンするだけでめちゃ楽 【悪いところ】 副菜の野菜がベチャッとしてる 値段が高い(1食1,200~1,300円くらい) 量が少ない ママの休食の悪い評判のなかには「量が少ない」という声が見受けられました。しかし「満足感のある量」「お腹いっぱいになった」という口コミも散見されたので、量の満足度は個人差があるといえるでしょう。やや値段が高いとの口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 栄養成分がバランスよく含まれており、安心して食べられる点は良いと思います。ただし、お値段は自炊に比べると高いので、我が家では定期的な利用はちょっと難しいです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） ママの休食(冷凍のお弁当)美味しいじゃん……高いからリピは無理なんだけどさ……🥺 「値段が高い」という意見があるように、ママの休食のお弁当は、スーパーやコンビニの弁当と比べるとやや高め。一番安い12食セットの定期初回割引価格で、1食あたり945円になります。他の宅食サービスとの料金比較は、以下の表の通りです。 宅食サービス コース料金 1セット料金(1食あたり) 食宅便 おまかせコースＡセット 7食(栄養基準なし) 4,830円(690円) ウェルネスダイニング 栄養バランス気配り宅配食 7食(カロリー・塩分制限) 5,022円(717円) nosh(ナッシュ) 6食プラン(糖質・塩分制限) 4,318円(719円) 三ツ星ファーム 7食コース(糖質・タンパク質・カロリー制限) 6,275円(896円) ママの休食 プレママ向け 12食(葉酸・鉄/たんぱく質・ビタミンなど) 11,340円(945円) 宅配弁当1食あたりの値段はやや高いものの、産前産後に必要な栄養素を補給できるのは、ママの休食ならではの特徴です。また、宅食の冷凍弁当はおかずのみのものが多いなか、ママの休食は自分でご飯やパンを用意する必要がありません。手間をかけずに栄養管理ができるので、妊娠中の食事管理をしたい方や育児で忙しいママにとっては値段以上の価値があるといえるでしょう。 産前産後に必要な栄養バランス ママの休食を初回25%OFFで購入する ママの休食の冷凍弁当を実食レビュー 口コミで美味しさが好評のママの休食。20社以上の宅配弁当を実食してきたHonNe編集部でも、実際に注文して食べてみました。ここでは、ママの休食を実食してみて「自信を持っておすすめできるか」検証した結果を報告します。宅配弁当2種類を注文してわかった感想当編集部で実食したのは以下のメニュー。実食した正直な感想を紹介します。 実食レビューする2つのメニュー 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 カロリー たんぱく質 脂質 406kcal 12.3g 11.1g 炭水化物 塩分 62.8g 1.6g マカロニグラタンは、クリーミーながらしつこくなく、とても美味しかったです。マカロニも柔らかすぎず、ブロッコリーも食感が残っていたのが好印象！右下のにんじんは、まぐろのツナの風味が効いていて、ふわふわとした食感でした。右上のご飯は、白米と玄米とコーンが混ざっています。コーンの甘味と玄米の香ばしい香りが特徴的で、こちらも美味しくいただきました。手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース カロリー たんぱく質 脂質 451kcal 18.9g 20.6g 炭水化物 塩分 45.6g 1.9g ハンバーグは、お肉がぎゅっと詰まったしっかりとした食感と大葉のクリームソースの爽やかな香りがマッチしてとても美味しかったです。ハンバーグをクリームソースで食べたことがなかったので、新鮮で良い意味での驚きがありました。自分で試したことのない新しい味を味わえるのも、宅配弁当のメリットだと感じます。右下は、あさりとなすのトマトソースで、あさりの旨味がよく出ていました。左上の切り干し大根は、大根がシャキシャキとしていて、野菜の旨みを感じられて美味しかったです。他社と比較したママの休食の味や評価は? ママの休食の宅配弁当は、他社と比較しても特に美味しいと感じました。また、身体にやさしい味がしました。 添加物の多い食品を食べると、添加物特有のしつこさを感じることがあります。しかし、ママの休食はそういったわざとらしさが一切なく、素材そのものの美味しさが感じられました。ママの休食の宅配弁当は、他社と比較して安い値段とは言えません。一方で、ママに必要な栄養が十分とれることや、5つの無添加の点を考えると、価格に見合った価値のある宅配弁当だと思いました。 ママの休食は、自信を持っておすすめできる宅食サービスです。当サイトからママの休食の定期購入を申し込むと、初回25%割引！4食セットから注文可能で、口に合うかどうかお試しできます。購入回数に制限はなく、合わなければ解約できるので、まずは一度お試ししてみてください！ 4食から手軽にお試しできる！ ママの休食を初回25%OFFで購入する 実際に購入して分かったメリットを紹介 ママに必要な栄養素を補えるうえに、調理も簡単と評判のママの休食。ここでは、実際に購入して分かったママの休食のメリットや、良い口コミの理由について紹介します。 ママの休食のメリット 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママのステージに合わせて選べる2つの冷凍弁当プラン 徹底した品質管理と5つの無添加 天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい 専属の管理栄養士にLINEで相談できる レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママの休食は、管理栄養士・産婦人科医の監修によって、妊娠中・育児中に必要な栄養素をバランス良く摂取できる宅食サービスです。赤ちゃんの健やかな発育を保つためには、以下のような栄養素を十分に摂取しなければなりません。 栄養素 主な食材 摂取するメリット 炭水化物 ご飯、パン、麺類 体内のエネルギー源集中力を維持体のだるさ防止 たんぱく質 肉、魚、卵、大豆製品 筋肉や血液、ホルモン、細胞膜などを構成 食物繊維 野菜、海藻類、きのこ 体の調子を整える 葉酸 ほうれん草、枝豆、ブロッコリー、納豆、いちご 胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減 鉄分 レバー、赤身の魚、大豆、ひじき 貧血の予防 カルシウム 牛乳、チーズ、小魚 体の機能維持骨や歯の構成要素 出典：厚生労働省「令和2年度子ども・子育て支援推進調査研究事業」必要な栄養素が不足すると、ママの体調不良や赤ちゃんの発育障害につながる恐れがあります。健康維持のためにも、主食からのエネルギー、副菜からのビタミン・ミネラル類などをバランス良く摂取することが大切です。ママのステージに合わせてプランを選べる ママの休食では、ライフステージに合わせて「プレママ向け」か「育児ママ向け」プランを選べます。冷凍弁当1食あたりの平均栄養価は、以下の表の通りです。 プレママ向けプラン 育児ママ向けプラン 詳細 ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 ・たんぱく質や鉄、ビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかりとれる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる エネルギー 484kcal 481kcal たんぱく質 22.2g 21.6g 鉄 6.2mg 5.58mg 葉酸 172μg - 亜鉛 - 3.2mg ビタミンC - 65.1mg 食塩相当量 1.6g 1.5g 2024年2月時点の平均栄養価プレママ向けプランの冷凍弁当は、妊娠中または出産を控える女性で重要な葉酸や鉄を多く含んでいます。メニューに使用する食材にもこだわっており、安心・安全な食生活を送りたい方におすすめです。また、育児ママ向けプランでは、たんぱく質やビタミン類など、不足しがちな栄養素をバランスよく摂取できるのが特徴。授乳中・子育て中のママにおすすめのプランで、体調管理をするための心強い味方になるでしょう。ほかにも、たんぱく質・カルシウム・鉄を意識してとれる「お子さま向け」プラン、たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下の「からだづくり」プランもあります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ママの休食の栄養バランスにひとこと 妊娠中や産後の授乳期などは、自分が食べたものが赤ちゃんへ与える影響が気になるのも当然。ママの休食なら意識しないと摂取しづらい葉酸や鉄分などが含まれているので、自然と栄養バランスが整います。また、避けたい食材にも配慮されているので、安心して食事を楽しめるでしょう。 徹底した品質管理と5つの無添加 出産前後は食品の衛生面が気になる方も多いはず。ママの休食は、食品安全マネジメントシステムに関する国際規格「FSSC22000」を取得した工場にて、商品を製造しています。国の規定よりも厳しい規格に沿って衛生管理を行っているため、安心・安全な食品を提供することが可能です。さらに、調理・加工の製造過程において、着色料・香料・人口甘味料・化学調味料・保存料などの食品添加物は一切使用していません。食品添加物を使用しない場合、以下のようなメリットが期待できます。 食品添加物を使用しないメリット 食品添加物によるリスクの低減につながる 食材本来の味を強く感じられる 腸内環境が良くなる HonNe編集部で試食した際も、食材そのものの美味しさを感じられました。天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい ママの休食では、宅配弁当以外にも天然酵母パンやドーナツなどのメニューを提供しています。天然酵母パンは、群馬県産の小麦をメインにした国産小麦100%使用の冷凍パンです。低温長時間熟成製法により、ゆっくり熟成・発酵させることで、しっとり・もっちり食感のパンが作られています。ベイクドドーナツは、魚沼産コシヒカリ玄米粉を100%使用し、油で揚げないグルテンフリーのドーナツです。着色料・香料・保存料などの食品添加物は不使用で、妊娠・育児中のママでも安心して食べられるとの口コミもあります。専属の管理栄養士にLINEで相談できる ママの休食を利用すると、専属の管理栄養士と無料相談できる点は他社にはない強みです。妊娠・育児中の食事や栄養で悩んだときは、公式LINEから無料で何回でも相談可能！妊娠・授乳中の食事管理は注意すべきポイントが多く、悩みや不安を抱えているママも少なくありません。管理栄養士から適切なアドバイスをもらうことで、日々の食事を安心して楽しめるとの口コミも多くありました。レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に ママの休食の冷凍弁当は、レンジで約5分温めるだけ。食後は容器をサッと洗って捨てるだけなので、洗い物の手間もかかりません。買い出し・調理・片付けが不要で、家事の時短につながるとの口コミも。節約した時間は休息に当てることもできるので、家事や育児で忙しいママは、購入を検討してみましょう。 ラクラク調理で時短！ ママの休食は初回25%OFF ママの休食のデメリットとは？利用する際の注意点も解説 妊娠・育児中の女性にとってメリットが多いママの休食。しかし、実際に利用する際には注意点やデメリットもあることは理解しましょう。ママの休食のデメリットを2つ紹介します。 ママの休食のデメリット 初回注文ではメニューを選べない アレルギー対応はしていない 初回注文ではメニューを選べない ママの休食では、宅配弁当の注文の際に「メニューを自分で選ぶ」「おまかせする」のいずれかを選択できます。しかし、メニューを自分で選べるのは定期便2回目からで、初回はおまかせのメニューが届くのが注意点です。「定期便のメニューを毎回選ぶのが大変」という方は、おまかせモードを活用するのがおすすめ。おまかせモードの場合は、2週間〜1ヶ月ごとに異なるセットメニューが届きます。食物アレルギー対応はしていない ママの休食の宅配弁当は、食物アレルギーに対応していません。食物アレルギーによって重篤な症状が出る方は、利用を控えた方が安心でしょう。妊娠・育児中のママが、安心・安全な食事をできるように配慮されているものの、アレルギー反応には個人差があります。不安な方は、LINE栄養相談「ママ休ほけんしつ」から、専属の管理栄養士に相談してみましょう。ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食では「プレママ向け」「育児ママ向け」「お子さま向け」「からだづくり」の4つのプランを用意。ここでは、プランの特徴とプラン料金、送料を紹介します。 ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食の料金プランは4種類 通常購入・定期購入の料金 送料・配送エリア ママの休食の料金プランは4種類ママの休食ではライフステージや目的に合わせて4つのプランから選ぶことができます。どのプランを選ぶかによってメニューや栄養バランスが異なるため、自分に合うプランを選びましょう。 プラン 特徴 プレママ向けプラン ・妊活中・妊娠中の女性におすすめ ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 育児ママ向けプラン ・授乳中・子育て中の女性におすすめ ・たんぱく質やビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかり摂れる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる お子さま向けプラン ・成長期のお子さまにおすすめ ・たんぱく質やカルシウム、鉄をしっかり摂れる からだづくりプラン ・健康づくりしたい人やスポーツ愛好家におすすめ ・たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下 途中でプランや食数を変更することも可能です。（配送予定日5営業日前まで、ママの休食公式LINEで変更を受け付けています）通常購入・定期購入の料金 ママの休食のプランは4つとも同じ価格です。都度購入（通常購入）と定期購入、セット数が選べる(※)ので、コストやライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。 お子さま向けプラン、からだづくりプランの取り扱いは4食セットのみ 通常購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入2回目以降セット料金(1食あたり料金) 4食セット 5,280円(1,320円) 3,960円(990円) 4,752円(1,188円) 8食セット 10,320円(1,290円) 7,740円(968円) 9,288円(1,161円) 12食セット 15,120円(1,260円) 11,340円(945円) 13,608円(1,134円) 定期購入なら1食あたり900円台で購入可能です。少し値段が高いとの口コミもありますが、1日1食だけ置き換える、週末だけ利用するなど工夫すると無理なく続けられます。送料・配送エリアママの休食の冷凍弁当は、ヤマト運輸クール宅急便にて配送されます。宅配弁当の食数と配送箱サイズは、以下のとおりです。 4食セット 8食セット 12食セット 配送箱サイズ 60サイズ 80サイズ 100サイズ ママの休食の送料は、配送箱サイズによって変わります。配送エリアごとの送料は以下のとおり。 60サイズ 80サイズ 100サイズ 関東、中部 858円 913円 1,144円 信越、北陸、関西 880円 913円 1,144円 南東北、中国、四国 935円 979円 1,199円 北東北、九州 990円 1,089円 1,298円 北海道 1,430円 1,485円 1,650円 沖縄 1,650円 2,090円 2,860円 なお、宅配弁当と一緒に天然酵母パンやベイクドドーナツを注文した場合、送料が変わることもあるので注意しましょう。購入した商品はまとめて梱包されるので、箱のサイズが大きくなるため送料が高くなります。クーポンはある？ママの休食のキャンペーン情報 宅配弁当サービス「ママの休食」には、定期購入割引や継続特典、クーポンなどお得な割引制度があります。割引制度を上手に使って、ママの休食をお得に利用しましょう。 ママの休食のキャンペーン情報 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 定期購入の回数に応じた継続特典 公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できる 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 ママの休食では、定期便を注文すると初回25%割引で利用できます。定期購入なら2回目以降も10%割引料金で利用できるので、お得に購入したい方には定期購入がおすすめです。 定期購入の特徴 購入回数に制限はない いつでも配送停止・解約可能 配送日や配送頻度も自由に選択可能 自分のライフスタイルに合わせて配送ペースを調整できるので、定期便が不安な方でも安心して利用できます。 自分に合った頻度で利用できる ママの休食の定期購入は初回25%OFF 定期購入の回数に応じた継続特典ママの休食では、定期便を利用している人に向けて特典を用意！継続特典として、ママの休食の人気商品を無料で一緒にお届けします。継続特典をお届けするタイミングは不定期です。公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できるママの休食の公式LINEを利用すると、ポイントが貯まります。貯めたポイントは、10ポイントで1円分のクーポンと交換可能。クーポンは、ママの休食のすべての商品で利用できます。 ママの休食のポイントの貯め方 1日1回限定のおかずくじを引く 管理栄養士監修コラムを読む クイズに挑戦する 「ママ休ほけんしつ」を利用する ママの休食をSNSにシェアする 出産報告をする キャンペーンに参加する お得なクーポンを上手に活用して、健康的で美味しい食生活を始めましょう！まとめ〜ママの休食は産前産後の忙しいママにおすすめと口コミで良い評判 ママの休食は、妊娠・育児中のママに必要な栄養素を美味しく補えると口コミでも人気の宅食サービスです。 ママの休食は、1回限りの通常購入も可能ですが、定期購入なら初回25%割引！2回目以降も10%割引で購入できるので、悩んでいる方は定期購入がおすすめです。定期購入といっても購入回数に縛りや制限はないため、試してみて合わないときはいつでも解約できます。ママの休食が気になる方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。 妊娠中・産後にぴったり！ ママの休食を初回25%OFFで購入する よくある質問 ママの休食に関する、よくある質問に回答します。お試しプランはある？ママの休食に、お試しプランはありません。1回限りの通常購入、または定期購入から選びます。定期購入の場合、初回注文は25%割引料金で購入可能です。定期購入はいつでも解約できるので、試しに食べてみたい方は、初回限定25%割引を利用しましょう。解約方法は？ママの休食の解約手続きは、公式LINEまたはメールで行います。購入回数の縛りや制限はないため、いつでも解約可能ですが、配送予定日の直前だと適用が次回以降になりかねません。次回配送日の5営業日前までに解約手続きを行えば、追加料金が発生する前に解約できます。添加物は入っている？ママの休食の宅配弁当は、添加物による味付けが一切ありません。厳選した食材と、出汁の風味を活かした味付けで、食材本来の味わいを楽しめます。賞味期限はどれくらい？冷凍弁当の賞味期限は、3ヶ月から最大1年間です。ママの休食では、保存料を添加していないので、解凍後はなるべく早く食べましょう。ママの休食の容器のサイズは？ママの休食の容器のサイズは縦17.8cm 横21.0cm 高さ3.0cmです。

妊娠中や出産後は、体調が優れなかったり、子どもから目が離せなかったりして、栄養も気にしながら日々の食事を用意するのはとても大変です。食事宅配サービスなら、電子レンジで温めるだけで管理栄養士監修の栄養バランスを考えられた食事を食べられます！家事の負担を減らせるところが魅力ですが、「どのサービスがおすすめ？」と悩んでいる妊娠中・産後のママさんも多いでしょう。当記事では、これまで20社以上の宅配弁当を食べ比べてきたHonNe編集部が、出産後のママさんや妊娠中の妊婦さんにおすすめの食事宅配サービスを厳選して紹介します。 各サービスの特徴や料金を詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。産後向け食事宅配の比較表はこちら HonNe編集部のおすすめはナッシュ！ ナッシュでは初回購入限定で総額5,000円割引になるキャンペーンを開催しています。 通常価格でもコスパの良いナッシュですが、初めての購入なら1回目の購入は2,000円割引、2~4回目の購入は1,000円割引！1回目の購入では1食386円～でナッシュの宅配弁当をお試しできます！ 子育てには何かとお金がかかるので、自分の食事は健康かつお得に準備したいですよね。当クーポンは2025年6月30日までの期間限定なので検討中の方は早めのお申し込みがおすすめです！ 初回購入限定で総額5,000円割引 ナッシュ（nosh）を特別価格で試す 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください妊婦さんや産後ママ向け！食事宅配サービスの選び方のポイント 妊娠中は体調不良でご飯を用意するのが大変な方が多いでしょう。また、産後は赤ちゃんのお世話で食事の時間が取れない方も少なくありません。食事宅配サービスは料理の手間を減らせるのが大きな魅力。ただ、宅配弁当を選ぶ際、妊婦さんや産後ママならではのポイントがあるので事前にチェックしましょう！ここでは、妊娠中や出産後に食事宅配サービスを利用する際の選び方を紹介します。 妊婦さんや産後ママ向け食事宅配サービスの選び方 調理必須タイプ(ミールキット)・お弁当タイプで選ぶ 保存状態(冷凍・冷蔵)で選ぶ 添加物の有無・栄養バランスで選ぶ 好きなメニューを選択できるサービスを選ぶ 配達料金を含めて値段が安い宅配弁当を選ぶ ご飯の有無で選ぶ 調理必須タイプ(ミールキット)・お弁当タイプで選ぶ 食事宅配サービスには、ミールキットタイプとお弁当タイプがあります。ミールキットとお弁当タイプの違いは以下のとおりです。 タイプ 特徴 写真 ミールキット 生の食材とレシピが届き、自分で調理する お弁当タイプ 調理済みのお弁当やお惣菜が冷凍や冷蔵状態で届く ミールキットタイプはキッチンに立つ必要があるため、出産後や妊娠中は、調理の手間が必要ないお弁当(お惣菜)タイプがおすすめです。当記事では、お弁当タイプの食事宅配サービスを紹介します。 以下、お弁当(お惣菜)タイプのものを「食事宅配サービス」と呼びます。多少時間がかかってもご飯を用意したい方向けに、ミールキットのランキングも紹介しています。気になる方は以下からチェックしてみてください。 関連記事 ミールキットおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら 保存状態(冷凍・冷蔵)で選ぶ 食事宅配サービスには、冷凍タイプと冷蔵タイプがあります。基本的に、冷凍の食事宅配サービスが多いです。 メリット デメリット 冷凍 ・保存期間が長い ・長期保存できるため自分のペースで食べられる ・選べるサービス数が豊富 ・冷凍庫のスペースを埋めてしまう ・解凍方法や保存期間によって本来の風味が損なわれる場合がある 冷蔵 ・食材本来の風味を感じられる ・比較的すぐに消費するため、保存スペースを取らない ・保存期間が短め ・対象のサービスが少ない 冷凍タイプは、日持ちがする一方で、冷凍特有のベチャッと感が嫌な方もいるでしょう。当編集部は、様々なサービスの冷凍弁当を食べ比べてきましたが、一昔前のような冷凍特有のにおいや食感は改善されているものがほとんどでした。冷凍だからといって心配する必要はないので、安心してください。冷蔵タイプは、賞味期限が短いですが、作りたての美味しさが味わえる点がメリット。当記事で紹介している冷蔵タイプの食事宅配サービスは、以下のとおり。冷蔵タイプを選びたい方は、まずこちらをチェックしてみてください。 冷蔵タイプの食事宅配サービス つくりおき.jp ワタミの宅食 添加物の有無・栄養バランスで選ぶ 出産後や妊娠中のデリケートな身体には、なるべく身体に優しい食材や栄養バランスの良い食事を選びたいもの。食べたものがお腹の中の赤ちゃんや母乳へ影響することを心配している人も多いのではないでしょうか。多くの宅配弁当は管理栄養士が監修していて、基本的に栄養バランスは整っているのが特徴。特に、「ママの休食」は妊婦さんや産後ママに必要な栄養価を基準にしています。意識して摂りたい葉酸や鉄などを手軽に食べられるところはうれしいポイントです。また、食事宅配のなかには、合成保存料や着色料などの添加物が無添加のサービスがあります。無添加の分、賞味期限が短い場合もありますが、身体のことを考えると安心です。食事宅配サービスによってどの添加物が無添加かは異なるので、事前に気になる部分をチェックしておきましょう。当記事では無添加の宅配弁当ランキングも紹介しているのでぜひチェックしてください。無添加の宅配弁当ランキングはこちら 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 宅食サービスの栄養にひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、妊娠初期は+50kcal、中期は+250kcal、後期は+450kcal、授乳中は＋350kcal、通常よりもエネルギー(カロリー)が多く必要になります。 また、葉酸や鉄分も通常よりも倍近い量が推奨されています。妊婦さん・産後ママ向けの宅配弁当なら、今までの食事では十分に摂取できなかった栄養をきちんと摂れるのでおすすめです！ つわりの時期に助かる！好きなメニューを選択できるサービスを選ぶ つわりの時期は、普段好きだったはずのものが食べられなくなったり、特定のにおいが急に受け付けなくなったりして、食べられるものが限られてしまうので大変でしょう。少しでも食事を摂るために、苦手な食材や好みでない料理は避けておくのがベターです。食事宅配サービスは、自分で好きなメニューを選べず、数食分がおまかせセットになって届くものも多いです。一方で、数十種類のメニューの中から、好きなメニューを選べる食事宅配サービスもあります。つわりの時期で食べられるものが限られる方や、好き嫌いが多い方、自由にメニューを選びたい方は、メニューを選択できるタイプの食事宅配サービスがおすすめです。以下で紹介しているのでチェックしてみてください。好きなメニューを選べる宅配弁当ランキングはこちら配達料金を含めて値段が安い宅配弁当を選ぶ 妊娠中から出産後の子育て中までは10ヶ月以上と期間が長いので、ずっと食事宅配サービスの利用をする場合、金銭的負担が大きくなってしまいます。 これから育児にかかる費用を考えると、自分の食事はできるだけコストを抑えたいと思うのは当然です。 なるべく料金を抑えて食事宅配サービスを利用するには、料金が安い宅配弁当を選ぶのがおすすめ！また、1回につき1,000円近く送料がかかるサービスもあるので必ずチェックしておきましょう。 当記事ではおすすめの安い宅配弁当も紹介しています。初回限定や定期購入で割引が適応されるサービスも多いので、無理なく続けられる宅配弁当を見つけましょう。 料金が安い宅配弁当ランキングはこちら ご飯の有無で選ぶ ほとんどの食事宅配サービスは、ご飯がついていないおかずのみの宅配弁当です。ご飯は自分で用意できる方や、市販のパックご飯を買い置きする方、おかずのみでご飯は必要ない方は、基本どの宅配弁当でも問題ありません。 一方、妊娠中や出産後は身体に負担がかかっているので、ご飯を炊くのも一苦労に感じる人もいるでしょう。そういう方は、ご飯付きの宅配弁当がおすすめ！ 当記事ではご飯付きの宅配弁当も紹介しているのでぜひチェックしてください。 ご飯付きの宅配弁当ランキングはこちら 【比較表】産後・妊娠中におすすめの食事宅配サービス13選 当編集部では、売れ筋の宅配弁当を契約し実際に宅配弁当を試食して、味のおいしさやボリューム感などの満足度を評価しました！ここでは、産後・妊娠中の方におすすめの食事宅配サービスを一覧比較表で紹介します。 宅食サービス名 ママの休食 つくりおき.jp homeal（ホーミール） シェフの無添つくりおき FIT FOODHOME nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ヨシケイシンプルミール ワタミの宅食ダイレクト まごころケア食 コープデリ ワタミの宅食 宅配弁当 　 　 1食の料金 945円～ 798円～ 149円～(単品メニュー) - 平均1,000円～1,200円/個 通常価格：620円～当サイト経由386円～ 通常価格：680円～当サイト経由467円～ 557円～ 397円～ 通常価格：465円～初回～3回目：385円～ 384円～ 615円～ 590円～ 1食の料金(お試しセット) – – – – – – – 644円 199円～ 390円～ 190円～(定期初回のみ) 500円〜(選べるお試しセット) – 送料 858円～2,860円 無料 650円～950円 ※沖縄・離島地域別料金 990円 都度購入：990円定期購入：無料 1,023～2,475円 全国 990円(北海道・沖縄除く) 無料～1,180円（購入金額で変動） 無料(一部地域除く) 800円～2,200円 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) 無料 全国一律無料 クーポン/割引 初回25%オフ – 初回1,000円割引初回～3回目まで送料無料 初回送料無料&最大33%オフ 10個：最大5%OFF 14個：最大8%OFF 20個：最大12%OFF 当サイト経由総額5,000円割引 初回4,500円オフ(※) 初回限定で最大2,300円オフ お試し半額 お試し価格 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) お試しセット最大69％オフ – 保存方法 冷凍・常温 冷蔵 冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵・常温 詳細へ 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 さらに詳細な情報を確認する 宅食サービス名 ママの休食 つくりおき.jp homeal（ホーミール） シェフの無添つくりおき FIT FOOD HOME nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ヨシケイのシンプルミール ワタミの宅食ダイレクト まごころケア食 コープデリ ワタミの宅食 都度/定期 都度/定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(休止可能) お試しのみ 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回月に1回 毎週(配達頻度変更可) 2週に1回/3週に1回/4週に1回/ 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 毎週/隔週を選べる 毎週/2週に1回3週に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 カスタマイズ可能 毎週/2週に1回月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 ー 毎日(5日間、7日間)指定曜日のみ 日時指定 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 可(置き配不可) 可置き配可能(※)(※お得便7食セットのみ) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 配送地域 全国 東北～九州地方の43都府県(離島など一部地域を除く) 全国 全国(一部地域除く) 全国 全国 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 一部地域のみ 全国(一部地域除く) 全国 一部地域のみ 全国(一部地域除く) メニュー選択 可(定期便2回目以降は選択可) 不可(おまかせ) 可 不可(おまかせ) 可 可 可 可 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) - 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 不可 不可(おにぎり・チャーハンなどの選択は可) 不可 不可 不可 不可 選択可 不可 選択可 不可 - コースにより異なる 次は、妊娠中・産後におすすめの宅配弁当を目的別に解説していきます。どのようなサービスを求めているか決まっている方は、以下のボタンから直接ランキングをチェックしてください。 妊娠中・出産後におすすめの宅配弁当を目的別に選ぶ 無添加 メニューを選べる 料金が安い ご飯付き 出産後や妊婦さんにおすすめ！無添加の食事宅配サービスランキング 当編集部では実際に人気の食事宅配サービスを試食し、それぞれの宅配弁当を評価しました。ランキングは、以下の検証ポイントに基づいて決定しています。 比較① 栄養バランス 産後ママや妊婦さんに必要な栄養バランスに配慮されているか 比較② 家事負担 妊娠中や育児中の家事負担を軽減できるか 比較③ 1食の料金 宅配弁当1食の料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較 比較④ 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価 妊娠中や産後に特に気になる方も多い添加物。ここからは、当編集部で実食してわかった、無添加の食事宅配サービスを紹介します。 妊娠中や出産後におすすめ無添加の宅配弁当 ママの休食 つくりおき.jp シェフの無添つくりおき FIT FOOD HOME homeal（ホーミール） 1位：ママの休食～管理栄養士・産婦人科医監修の無添加メニュー 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 手ごね風粗挽きハンバーグ大葉クリームソース 編集部が実際に契約したママの休食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 4食プラン：3,960円8食プラン：7,740円12食プラン：11,340円(※プレママ向けコースの料金) 1食の料金 945円～(プレママ向け12食セット定期初回) c - 送料 858円～2,860円 クーポン/割引 初回25%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 定期便2回目以降は選択可 主食(ご飯)の有無 あり ママの休食の宅食サービスのメリット 管理栄養士と産婦人科医のW監修で安心 面倒な栄養計算をしなくても産前産後に必要な栄養を摂れる 無添加なので子供も一緒に食べられる ママの休食の宅食サービスのデメリット 1食945円～と高い 送料が858円～かかる(地域により異なる) ママの休食の口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：値段/利便性 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 自炊が難しいときは外食に頼りがちですが、栄養バランスや塩分が気になるところです。ママの休食があれば食事の不安なく、安心して美味しいものが食べられるので、栄養バランスを考えて献立を作る手間が少しでも減るからです。 利用して感じたメリットは？ 栄養あるもの食べたくて、でも夕飯作りしんどくて、外食は塩分多くてと悩んでいたところで「ママの休食」を発見しました。葉酸や鉄、ビタミンなど、不足しがちな栄養素がしっかりとれるので有難かったです。また、実際に味もとても美味しいので満足しています。 利用して感じたデメリットは？ 基本的には薄味が多いが、すべてが薄味というわけではありません。1食の中には、濃い味付けや出汁の効いたもの、さっぱりとしたものなど、味にメリハリがあります。そのため、飽きるような味わいではありません。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 保存料や着色料など5つの無添加で身体に優しい ママの休食は、保存料・着色料・香料・人工甘味料・化学調味料が無添加です。妊娠中や出産後のデリケートな身体には、5つもの添加物が無添加なのは嬉しいですよね。 編集部が実際に注文したママの休食の宅配弁当 HonNe編集部 ママの休食を実食した感想 添加物のしつこさがなく、食材そのもののやさしい味わい。まぜご飯やクリームソースハンバーグなど、珍しいメニューが嬉しい！ 添加物不要なのでお子さんにも安心して食べさせられます。2人目以降の妊娠で、育児中のお子さんのためのごはんを作るのが大変な方にもおすすめです。 産前産後のママのことを徹底的に考えられている ママの休食は、その名の通り、妊娠中や出産後のママのことを徹底的に考えてできたサービスです。 厚生労働省の基準に基づいて、管理栄養士と産婦人科医が産前産後に必要な栄養素を満たすようにメニューを開発しています。 当編集部で実食した際、宅配弁当の味の美味しさに良い意味で驚きました。一方、ママの休食は、1食あたり945円～と、宅配弁当の平均的な値段(600~700円台)と比較すると安くはありません。 ただ、5つの無添加を実現し、栄養豊富な素材そのものの味を活かした食事で、妊娠中や出産後のママさん向けに開発された宅食サービスはママの休食だけ！ 少々値段が高くてもそれだけの価値があるので、産前産後に宅配弁当を利用したい方に特におすすめです！ 妊娠中に必要な栄養素がしっかりとれる ママの休食の公式サイトはこちら 関連記事 ママの休食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：つくりおき.jp～添加物不使用で妊婦さんも安心の食事宅配 ズッキーニのごまマヨ炒め 蒸し野菜 和惣菜ポテトサラダ ジェノベーゼソース 春雨のピリ辛炒め 厚揚げのえのき中華あん 油淋鶏 鶏肉とレンコンのイタリア風煮込み 焼きとり風甘辛タレつくね 編集部が実際に契約したつくりおき.jpの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：9,990円(※週3食セット×4人前の料金)5食：15,960円(※週5食セット×4人前の料金) 1食の料金 798円～(※5食プラン:15,986円÷4人÷5食=798円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週(配達サイクル変更可) 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 東北～九州地方の43都府県(離島など一部地域を除く) 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし つくりおき.jpの宅食サービスのメリット 温めるだけでプロの手作りのおかずを味わえる 調理工程において、保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く) 送料が無料なので余計な費用がかからない 注文・休会・退会などの手続きが全てLINEで行えて便利 つくりおき.jpの宅食サービスのデメリット 都度購入・お試しセットの取り扱いなし(定期購入のみ) 消費期限が短い(4日間) 保存料無添加＆添加物不使用の冷蔵のお惣菜がうれしい つくりおき.jpは、プロの手作りおかずが毎週冷蔵で届く食事宅配サービス。 調理工程において保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く)なので、身体に優しい食事をしたい妊娠中や出産後のママさんにおすすめです。 編集部が実際に注文し、試食したつくりおき.jpの宅配弁当 HonNe編集部 つくりおき.jpを実食した感想 冷凍じゃないので、野菜本来の食感や甘みがとても感じられる。メインはどのメニューも噛むたびに肉本来の旨味が広がって美味しい！ つくりおき.jpで届くのは、冷蔵のお惣菜。冷凍感が苦手な方や、調理されてからなるべく時間が経っていないものを食べたい方にぴったりでしょう。 週替わりでプロの手作りのおかずを手軽に味わえる 週替わりでメニューが変わるので、毎週新鮮な気持ちで食事を楽しめるつくりおき.jp。週3食と週5食から選べ、基本的に大人2人と子供2人の4人分の食事が届きます。 すでにお子さんがいる家庭の場合は、週5食プランを活用するのがおすすめです。 一方、初めての妊娠でまだ夫婦二人で過ごしている家庭の場合、まずは週3食プランから始めましょう。余りそうな場合、夕食だけでなく、お弁当に入れたり冷凍したりするとロスを減らして活用できます。 つくりおき.jpは送料無料なので、トータルコストを下げたい方にもおすすめ！ただし、定期便しか取り扱っていないことと、消費期限が4日間と短い点がデメリット。 注文・休会・退会はすべてLINEからできるので、気になっている方はまずは友だち登録してみましょう！ 無添加で出来たてのお惣菜が届く つくりおき.jpの公式サイトはこちら 関連記事 つくりおき.jpの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：シェフの無添つくりおき～添加物不使用の出来立てのお惣菜 ふつうの鶏むね肉唐揚げ さつまいものはちみつバター醤油風味 牛肉のプルコギ ごぼうと大豆の炒め煮 編集部が実際に契約したシェフの無添つくりおきの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 2食分：4,838円(主菜2種+副菜3種)3食分：12,990円(主菜3種《大盛》+副菜6種) 1食の料金 1,443円～(※3食プラン：12,990円÷3人÷3日=1,443円) キャンペーン適応：1,026円～(9,241円÷3人÷3日=1,026円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円 クーポン/割引 初回購入は最大33%OFF&送料無料 都度/定期 定期(スキップ可能) 配達周期 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国(北海道・沖縄・一部の離島を除く) 保存方法 冷蔵(※3日間保存可能) メニュー選択 不可 主食(ご飯)の有無 なし シェフの無添つくりおきのメリット 徹底的に添加物不使用で手作りされている 食べたいときだけ注文できる 毎週新メニューが追加されるので飽きない 1回で30~70品目を使用し栄養バランスに優れている 余った分は、冷凍保存やお弁当に使える シェフの無添つくりおきのデメリット メニューの指定はできない 送料が毎回990円かかる 冷蔵便なので、賞味期限内に食べる必要がある 化学調味料を使わずに手作りされた惣菜を楽しめる 「シェフの無添つくりおき」は、専属シェフが化学調味料を使わずに手作りするお惣菜宅配サービスです。保存料はもちろん、化学調味料など添加物は不使用！ 妊娠中や産後の方、お子さんも食べられるように、やさしい味付けで作られています。 また、1回5種のセットで30～70品目を使用しているのが特徴。自宅では管理の難しい食品目数とバランスの良い栄養摂取ができると評判が高いです。 和洋中のオリジナルメニューが100種類以上 シェフの無添つくりおきは、和洋中の様々なオリジナルメニューを100種類以上用意しています。メニューの指定はできませんが、毎週新メニューが出るので、飽きずに食べられるでしょう。 編集部が実際に注文したシェフの無添つくりおきの宅配弁当 HonNe編集部 シェフの無添つくりおきを実食した感想 化学調味料や保存料が不使用で、手作りの優しい味わい。1つのお惣菜でも様々な食材が入っていてうれしい！ また、毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達してくれます。また、スキップも自由にできるので、必要なときにだけ注文できるのもうれしいポイント！ シェフの無添つくりおきは、初回購入は下記の割引が適用されます。また、送料990円も無料になるので、「まずは試してみたい」という方は初回購入から初めてみるのがおすすめです！ プラン名 料金 食卓サポートプラン 2食分(主菜2種+副菜3種) 4,838円→3,218円【33%OFF】 食卓おまかせプラン 2食分(主菜3種《大盛》+副菜6種) 12,990円→9,241円【24%OFF】 初回購入は送料無料&最大33%OFF シェフの無添つくりおきを割引価格で購入する 4位：FIT FOOD HOME～添加物不使用、中国産不使用の冷凍弁当 富山産フルーツトマトで作る爽やかトマトソースハンバーグ 白味噌と純米本みりんが香る国産鰆の西京焼き お味噌にこだわった国産さば味噌煮 特製コチュジャンを使った本格回鍋肉 三元豚を使った豚の生姜焼き 編集部が実際に契約したシェフのFIT FOOD HOMEの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 商品によって価格が異なる 1食あたりの料金 商品によって価格が異なる(平均1,000円～1,200円/個) 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 都度購入：990円 定期購入：無料(※) クーポン/割引 定期購入で送料無料(※) 都度/定期 都度/定期(スキップ可)を選べる 配達周期 毎週/隔週を選べる 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍 メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 あり FIT FOOD HOMEのメリット 徹底的に添加物不使用で手作りされている 都度好きなメニューを選べる 北海道・沖縄以外は送料無料 「国産素材」に拘った商品の発売を開始 5個入り～20個入りまで選べる FIT FOOD HOMEのデメリット 北海道と沖縄は送料が発生する 添加物不使用、中国産不使用の冷凍弁当 FIT FOOD HOMEでは、“カラダに不必要な成分は一切使用しない” という考え方のもと、調理をしています。 すべての商品において、食品を作る上で欠かせない食品添加物以外は使用しないという基準を設け、無添加調理にこだわり製造しているのが特徴。 現在使用している添加物は、豆腐とこんにゃくの製造に必要な『塩化マグネシウム（にがり）・水酸化カルシウム』のみです。 「国産素材」にこだわった商品も販売中なので、添加物や食材の品質が気になる妊婦さん、産後のママさんも安心できます。 好きなメニューを選べる 編集部が実際に注文したFIT FOOD HOMEの宅配弁当 HonNe編集部 FIT FOOD HOMEを実食した感想 調味料まで無添加なのに驚き！各メニューしっかりと味がついていて美味しかった。 FIT FOOD HOMEを注文する際、好きなメニューを選べるのも嬉しいポイント！和洋中さまざまなラインナップが揃っています。栄養素順やメイン食材での絞り込みができ、気分に合わせて選べるところもポイントです。 FIT FOOD HOMEの定期購入では、5食・7食・10食・14食・20食から選択可能。一度に配達される食数が多いほど段階的に割引が適応されるので、1食あたりの価格が安くなります。 定期購入は送料も無料になるのでコストカットするならおすすめです！ 添加物不使用がうれしい！ FIT FOOD HOMEをチェックする 5位：homeal（ホーミール）～幼児食から大人向けまで豊富な品揃え マルゲリータ 梅しそヒレカツ ブルーベリースコーン 編集部が実際に契約したhomeal（ホーミール）の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 なし単品メニューの購入 1食あたりの料金 149円～1847円 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 650円～950円※継続コースの場合初回～3回目まで送料無料※沖縄と離島地域の方は別料金 クーポン/割引 初回購入1,000円割引 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 2週に1回/3週に1回/4週に1回/ 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 あり(おにぎり・チャーハンなどの選択は可) homeal（ホーミール）の宅配弁当のメリット 子どもと同じメニューを楽しむことができる 好きなメニューを自分で選べる 冷凍庫内でかさばらない薄型パック メニュー選択時にアレルゲンメニューを除外できる homeal（ホーミール）の宅配弁当のデメリット ハーフサイズしか無いメニューも多く、大人では物足りない可能性がある 都度購入の場合は初回でも送料がかかり、割引も使用できない 特定保存料・合成着色料不使用＆国産食材中心で安心 homeal（ホーミール）は幼児食から大人向けウェルネスフードまで品揃え豊富の家族向け冷凍宅配サービス。1歳から食べられるメニューから、大人向けのプレミアムなメニューまで無添加の食べ物を数多く取り揃えています。 季節ごとに新鮮な国産食材を使用しているhomeal。地元の農家、漁師、肉屋から仕入れたこだわりの食材を厳選しています。 全品80種類以上の豊富なメニューから自由に選べる homealでは常時80種類以上のメニューを用意しています。ハーフサイズから選べるので、食欲が偏りがちな妊娠中も安心。 子ども向けのメニューも豊富に取り揃えているので、上の子がいるご家庭や、出産後も継続して子どもと一緒に楽しみたい方にもおすすめです。 編集部でhomealを試食している様子 HonNe編集部 homealを実食した感想 大人が食べると少し少なめですが、たくさん食べられない方にちょうどよさそう。味はどれもおいしく、ほっこりするような優しい味わい！ homealの冷凍弁当は薄くて冷凍庫内でかさばらないのも特徴。袋のまま電子レンジ調理で完成するもの多いので、家事の負担を大幅に削減できます。 初回から3回目までは送料が無料なので、妊娠中・産後の食事をストックしたい方はぜひチェックしてみてください！ 80種類以上の豊富なメニュー homeal（ホーミール）の公式サイトをみてみる つわりの時期にもおすすめ！好きなメニューを選べる美味しい宅配弁当 妊娠中につわりがひどくて食べられるものが限られることはよくあること。また、出産直前でたくさん食べられない方や産後に好きなものを食べたいという方も多いでしょう。 その点、宅食弁当を選ぶ際にメニューを自由に選べるかは大切なチェックポイントです。 ここでは、好きなメニューを自由に選べる食事宅配サービスを紹介します。 好きなメニューを選べる美味しい宅配弁当 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS（旧シェフボックス） nosh(ナッシュ)～塩分と糖質に配慮された人気宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの宅食サービスのメリット 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる メニュー数が約60種類以上と豊富なので飽きにくい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 当サイト経由キャンペーンで1食386円～購入できる ナッシュの宅食サービスのデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 60種類以上のメニューから好きなものを自由に選べる ナッシュは全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下。栄養バランスや健康に気を配りたい妊娠中や出産後のデリケートな身体におすすめの食事宅配サービスです。 編集部が実際に注文し、試食したナッシュの宅配弁当 nosh(ナッシュ)では、60種類以上のメニューから好きなものを自由に選べます。毎週3品の新メニューが追加されるので、飽きにくい点も人気の理由の一つ。 食べられるものが限られるつわりの時期や、好きなものを自由に選びたいグルメな方におすすめです。 急速冷凍技術で美味しさをキープ ナッシュでは、全メニュー国内の自社工場で調理しています。一流シェフや板前が監修しているため、その美味しさは折り紙付きです！ また、トンネルフリーザーという急速冷凍技術により、食品の細胞を壊さず冷凍しています。電子レンジで温めてもドリップ(水分)が出ず、作りたての美味しい冷凍弁当を味わえる点がおすすめです！ 編集部が実際に注文し、試食したナッシュの宅配弁当 HonNe編集部 ナッシュを実食した感想 冷凍なのに揚げ物の衣がカラッとしていて好印象！エビやカニなどの旨味を活用して副菜も美味しい仕上がり。 ナッシュは累計注文数が増えるほど割引が適応され、継続して利用すれば1食あたり499円～になることも。 また、当サイト経由のキャンペーンも実施中！当サイトからナッシュを購入すれば、総額5,000円割引(1食当たり386円~)で利用できるクーポンを配布しています。 コンビニ弁当よりも安い価格で購入できるので、ナッシュが気になる方はこの機会に申し込むのがおすすめです！ 当サイト経由クーポンで初回購入386円～ noshを総額5,000円割引で購入する 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 三ツ星ファーム～三ツ星シェフ監修の美味しい宅配弁当 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの宅食サービスのメリット 糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下の栄養バランス(※1) ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 有名店の料理人やシェフが監修 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの宅食サービスのデメリット 送料が全国990円かかる(※2) おかずのみなので主食は自分で用意する必要がある 1：一部メニューを除く 2：北海道・沖縄は2,500円 スイーツ・ドリンクを含めて全100種類以上のメニューがある 三ツ星ファームは、スイーツやドリンクを含めると100種類以上のメニューから好きなものを選べます。和洋中だけでなく、韓国料理やエスニック料理にも対応していてグルメな方にもぴったりです。 三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しており、「味が美味しい」と評判が良いです。 当編集部で実食した際も、素材の味を活かした美味しい味付けや冷凍感のないシャキッとした食感に感激しました。 糖質・カロリー・タンパク質の制限で産後のダイエットにも 原則メニュー1食あたり糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上(※)の基準がある三ツ星ファーム。自然に栄養管理ができるため、出産後のダイエットにも便利です。 編集部が実際に注文した三ツ星ファームの宅配弁当 HonNe編集部 三ツ星ファームを実食した感想 野菜そのものの旨味と食感が楽しめる。ハンバーグがジューシーで美味しかった！ チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリュームのある食事も、350kcal以下で食べられる点も魅力。 しっかり食べて栄養と満足感を得ながら健康的な食事ができるのでおすすめです。 一部メニューを除く 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら DELIPICKS（旧シェフボックス）～100種類のメニューから好きな冷凍弁当を選べる ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【おかずのみ】6食セット：5,119円8食セット：6,471円10食セット：7,873円 【おかず+ごはん】6食セット：6,415円8食セット：8,199円10食セット：10,033円 1食の料金 通常価格：787円～キャンペーン適用：557円〜(おかずのみ10食セット初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 ※購入金額によって異なる ～5,999円までの購入：1,180円 6,000円～9,999円：590円 10,000円～：無料 クーポン/割引 初回購入で最大2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKS（旧シェフボックス）のメリット 約100種類のメニューから選べる 好き嫌いやご飯の量などをカスタムできる 環境に配慮した容器で可燃ごみに捨てられる 都合にあわせて無料でスキップや休会も可能 DELIPICKS（旧シェフボックス）のデメリット 宅配弁当の料金が700円台とやや高め フランスの星付きシェフ監修の約100種類のメニュー DELIPICKS（旧シェフボックス）は、フランスの星付きシェフが監修している宅配弁当です。約100種類のメニューがあり、フレンチから和食、エスニック料理まで取り揃えています。 好きなメニューを選びたい産後ママや妊婦さんも飽きずに継続可能です。 編集部が実際に注文したDELIPICKSの宅配弁当 HonNe編集部 DELIPICKSを実食した感想 お店のようなクオリティが手軽に楽しめる！珍しいメニューが多いので飽きづらい。 自分の好みの味や条件を選択すると、おすすめのメニューを提案してくれる診断サービスも利用できます。自分にぴったりのメニューを知るのに役立つでしょう。もちろん、提案されたメニューを変更することも可能です。 脂質30g以下や半量ブロッコリーに変更すればダイエットにも DELIPICKSは、脂質30g以下やお米の半分をブロッコリーに変更できます。満足感は保ちつつ、ヘルシーな食事を摂れるので、出産後ダイエットをしたいママにもおすすめです。 DELIPICKS（旧シェフボックス）は、素材の良さを引き出すために、不必要な塩分・保存料・香料を使用していません。添加物に気を配りたい妊娠中や、出産後のデリケートな身体にぴったり。 スキップや一時休止にも対応しているので、体調に波がある方も安心です。 初回最大2,300円引きで購入可能！ DELIPICKSをお得に購入する 関連記事 DELIPICKSの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 デリピックスのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 継続するには値段も大事！おすすめの安い宅配弁当 妊娠中～産後まで宅配弁当に頼る場合、費用がかさむことを心配している方も多いでしょう。ここでは、安い値段で利用できる食事宅配サービスを紹介します。 妊娠中や出産後におすすめの安い宅配弁当 ヨシケイのシンプルミール ワタミの宅食ダイレクト まごころケア食 コープデリ ヨシケイのシンプルミール～とにかく安くてお得な宅食サービス オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,130円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 396円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 199円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのメリット 宅食サービスの中でも安いので気軽に始めやすい 配送可能エリアは全て送料無料 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してもらえる 管理栄養士監修の新メニューが毎週追加されるので飽きにくい ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのデメリット 配達可能地域が限られている…【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 配達の時間指定ができない→置き配が可能 1食あたり390円台で料金が安め ヨシケイは、一日50万食の食材宅配(ミールキット)と冷凍弁当を全国に届けている、創業45年の宅食サービスです。便利で値段が安い冷凍弁当として「シンプルミール」を販売しています。 編集部が実際に試食したヨシケイの宅配弁当 ヨシケイの宅配弁当は、1食あたり約390円台～と、宅配弁当のなかでも破格の安さです。さらに、初回限定でさらに半額の199円～で食事宅配サービスをお試しできます。 「まずは宅配弁当がどんなものか試してみたい」という産後ママや妊婦さんにおすすめです。 配送料無料&置き配に対応している ヨシケイは配送料が無料な点もおすすめの理由の1つ。朝5時までに注文すると、無料で当日中に届けてくれます。 不在時には、鍵付きの専用BOXに置き配をしてくれるため、外出で家を空けることが多い方や、身重で配達の受け取りが負担になる方、生まれたばかりの赤ちゃんから目が離せない方にヨシケイはおすすめです。 安く宅食サービスを試すのに最適 ヨシケイのシンプルミールをチェックする 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ワタミの宅食ダイレクト～減塩で多品目がとれるおすすめの冷凍弁当 タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 800円～2,200円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスのメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 制限食が豊富で、持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる お試しセットが390円～と安いため、気軽に始めやすい ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスのデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ワタミの宅食ダイレクトの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 冷凍食品で、保存期間も長く、和洋中、お肉とお魚をバランスよく選べ、宅配で届けてくれるのはとても便利なサービスだと思います。ただ、保存食品なので調整剤など使用し、調味料も多種多様なので、オーガニックや健康志向のある方に向いていないと思いました。 利用して感じたメリットは？ 冷凍食品ということもあり、賞味期限が長期間なのがとても良いです。和洋中とジャンルもあり、流行りの食べ物もメニューに出てきた時は、テンションが上がりました。がっつりとした食事メニューも入っていたので、おかずだけで満足したり、晩酌のお供にもできたので良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 栄養バランスを考慮されているので仕方がないのかもしれないですが、メニューによって急に病院食のような味付けの時は残念でした。また、好きなおかずセレクトができるようになればいいなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 高齢の方や妊娠中の方にはバランスも良く、調理負担もなく良いと思います。なかなか健康的な手作りの料理をするのは大変ですし、自分で買い出しからするとなると量も多く、食材のロスも出るのでその点はおすすめかと思います。 利用して感じたメリットは？ ご飯作る時間がなくなるので、自分の時間が増えました。また、普段なかなか食べない食材も食べられるので、毎回の食事が楽しみになります。 利用して感じたデメリットは？ 複数個頼んでいる家庭や定期的に長く注文している家庭などにはもう少し安く提供してほしいかなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 40代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ/栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 弁当だと茶色の地味なものになりがちですが、ワタミの宅食ダイレクトは色鮮やかでした。色が綺麗だと食べるときにワクワクします。 料理を作る暇がない時でも、「おかずがあるから何とかなる！」と希望の光が見えます。忙しい時にすごく便利だと思います。 利用して感じたメリットは？ 全体的に美味しかったです。冷凍惣菜にありがちな「水っぽさがない」のはすごいと感じました。初めからみぞれ煮にしたり、春雨をソースで煮込んだり…と、水っぽさやフニャフニャ感を出さないよう工夫されているんだなと感心しました。 利用して感じたデメリットは？ 量が若干足りないと思います。食べ盛りの子供とかは絶対足りないです。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 有名飲食チェーンのワタミが運営している ワタミの宅食ダイレクトは、有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供している冷凍の食事宅配サービス。ワタミは、冷蔵のお弁当宅配No.1の「ワタミの宅食」も販売しています。 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 HonNe編集部 ワタミの宅食ダイレクトを実食した感想 制限食でも味がしっかりしていて美味しい。肉やエビがパサついていなくてうれしい！ 冷蔵のお弁当宅配No.1の「ワタミの宅食」で培った経験と実績を活かして開発されているワタミの宅食ダイレクト。毎週約400名のお客様にアンケートを行い、より美味しくなるよう改善に努めています。 1食あたり390円～と、安い値段でお試しができる 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 ワタミの宅食ダイレクトの代表的なコースは2つあります。塩分やカロリーに気を配りたい方向けの「いつでも三菜」と、いろいろな惣菜を試したい方向けの「いつでも五菜」。 目的に合わせておかずの量を選べるのがうれしいポイントです。 ワタミの宅食ダイレクトでは、1食あたり390円～でお試しできます！この値段でお試しができる食事宅配サービスは少ないので、この機会にぜひお試しください。 お試しセットなら1食あたり390円～ ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら まごころケア食～置き配ができる＆送料無料で便利な食事宅配 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 384円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 管理栄養士監修で安心 1食あたり384円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い 日時指定可能 まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない 5つのコースで目的に合わせて利用しやすい まごころケア食は国内の自社工場でひとつひとつ手作りされている宅配弁当。出汁の効いたこだわりの味付けで評判が良いです。 コースは5つあり、健康バランス食・糖質制限食・塩分制限食・たんぱく質調整食・カロリー調整食があります。妊娠中の食べすぎを防ぎたい方や、産後にダイエットをしたい方など目的に合わせて利用できるでしょう。 1食384円～と安い価格で宅配弁当を楽しめる まごころケア食の宅配弁当は、1食384円～と宅食サービスの中でも安いのが特徴。さらに、7食定期セットは初回限定で1食190円から試せるため、とにかく安い値段で食事宅配サービスを利用したい方におすすめです！ 編集部が実際に注文したまごころケア食の宅配弁当 HonNe編集部 まごころケア食を実食した感想 肉類がしっとりしていて食べやすい。塩分控えめで優しい味わい。 食事宅配サービスを始めてみたいけど食費がかさむからと迷っていた方は、この機会にぜひ申し込みましょう！ 価格が安いため始めやすく、低コストで買い物や食事の用意にかかる労力を削減できる点が、まごころケア食をおすすめする理由です。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 関連記事 まごころケア食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コープデリ～ママ向けの食材も購入できる人気の大手食事宅配 料金/プラン 基本情報 セット数 人気バラエティセット：1,980円(全10品)すくすく子育てセット：500円(全4品)1dayセット：980円(全6品) 1食あたりの料金 - 1食あたりの料金(お試しセット) 500円～(すくすく子育てセット) 送料 6,000円以上の注文(税別)：無料 6,000円以上の注文(税別)：198円(※)(基本手数料88円+配送手数料110円) (※ひとりで利用の場合。他、子育て割引やシルバー割引など有り) ※コープみらいの場合 クーポン/割引 人気バラエティセット：56%オフすくすく子育てセット：65%オフ1dayセット：69%オフお試しセット全て送料無料 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 ウィークリーコープ：週1回、決まった曜日・時間にお届け デイリーコープ：週3日以上、お弁当やミールキットなどをお届け 指定日お届けコープ：必要な時だけ曜日と時間帯を指定してお届け 日時指定 可(お届けエリアにより異なる) 配送地域 一部地域のみ 保存方法 冷凍・冷蔵(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし コープデリの宅食サービスのメリット 必要に応じて配達頻度を選べる 宅配弁当だけでなく冷凍食品やミールキット、日用品もお届け可能 食事宅配大手の生協が運営で安心感がある 最大69％オフのお試しセットがお得 お試しセットは送料無料 コープデリの宅食サービスのデメリット 利用可能地域が限られている【…東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県】 宅配弁当以外の食材や日用品も届けてもらえる コープデリは、大手食品メーカーの生協が運営する食事宅配サービス。冷凍・冷蔵タイプそれぞれの弁当を取り揃えていて、週3日以上配達のデイリーコープでは舞彩という弁当を注文できます。 弁当以外にも、野菜や肉などの食材をはじめ日用品まで注文できるコープデリ。離乳食や幼児食など子ども向けの食材も取り扱っているので、上の子がいる方にもおすすめです。 ただ、対象エリアが限られているので事前にチェックしておきましょう。 コープデリのお届け対象地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県 ヤマト運輸クール宅急便お届け不可エリアである、伊豆諸島（うち式根島・利島・御蔵島・青ヶ島）および小笠原村（小笠原諸島）へのお届けはできません。 お得な割引・キャンペーンが充実している コープデリには、出産後のママを応援する「すくすく子育てセット」があります。1,430円相当の国産食材の冷凍離乳食を500円で購入でき、さらに送料も無料です！ 生後5ヶ月頃から長く使えるコープオリジナルの離乳食で、子育て中のパパ・ママと一緒に開発されたもの。国産にこだわり、徹底した品質管理を実施しているので、衛生面も安心です。 また、コープデリは、妊娠中から子供が小学校に入学するまでの間、配達手数料がずっと割引されます。さらに、生後6ヶ月と1歳のお祝いに絵本やお食事用エプロンなどのプレゼントも進呈中。 妊娠中～産後のママはぜひチェックしてみてください！ 500円で離乳食を試せる コープデリの商品をお試しする お米を用意するのも大変な方向け！ご飯付きの宅配弁当 妊娠中のつわりや体調不良で、キッチンに立つのが大変な人は少なくありません。また、出産後体を休めるためにできるだけ家事をしないようにしたい人もいるでしょう。 ご飯付きの宅配弁当を選べば、ご飯を炊く手間を大幅に削減可能！ここでは、ご飯付きの宅配弁当を提供している食事宅配サービスを紹介します。 妊娠中や出産後におすすめのご飯付き宅配弁当 ワタミの宅食 ママの休食 DELIPICKS ワタミの宅食～出来たての料理が楽しめる冷蔵タイプのお弁当 さばの塩焼き 牛肉とたまねぎの炒め煮 鶏のからあげ 天ぷら チキンかつみそソース 編集部が実際に契約したワタミの宅食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【まごころおかず】5日間：3,450円(1食690円)7日間：4,710円(1食672円)【まごころ手鞠】5日間：2,950円(1食590円)7日間：4,330円(1食619円) 1食の料金 590円～(まごころ手鞠5日分) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ 日時指定/置き配 日にちのみ指定可置き配可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷蔵・常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる ワタミの宅食サービスのメリット 毎日配達スタッフと顔を合わせるのでご高齢者の安否確認ができる 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配できるので利便性が良い 送料が無料 1食から購入できる ワタミの宅食サービスのデメリット 時間指定ができない(毎日決まった時間に届く) 消費期限がお届け当日午後10時～翌日午後3時までと短い ワタミの宅食の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：値段と味 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 おかずが届くためスーパーで必要最低限の買い物で済むためです。主婦の味方です。体調を崩しているなかでも主婦は動かないと行けないので、料理が減ることはかなりメリットなのでおすすめしたいです。 利用して感じたメリットは？ 献立を毎日考えずに済むことや体調が悪い日が多い中買い物に行かなくて済むことです。また、子供が大きい為1人でご飯さえ炊ければ、自分で夕食の用意をし、私が体調が悪く寝ていても栄養バランスなど気にせず食べてもらえることです。 利用して感じたデメリットは？ 配達してくれる方が半年に1度のペースで変わるので不安に感じるところです。ですが、ほぼ顔は合わせず置き配なので、しっかり冷却してくれていれば問題ないです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 安心・安全な食材を使用しており、厳格な品質管理体制をとっていることと、和食から洋食まで、様々なジャンルの料理が豊富に揃っており、飽きることなく楽しむことができそうだと感じたことです。 利用して感じたメリットは？ 帰って来てすぐご飯が食べられるところです。 量や種類も自由に選ぶことができて自分の食欲や用途に合わせて注文できます。また、宅配便の手配が不要で、専用のクール配送で料理が届くところも便利です。 利用して感じたデメリットは？ ワタミの宅食は、配送エリアが限定されているため、届けてもらえない地域があることがあります。とても良いサービスなのに使えない地域があるのは残念に思います。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代男性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 独身の会社員の知人は、いつも外食やコンビニエンスストアで食事をしている人が多かったので、月の食費をかなり抑える事ができるのと、野菜を適度に取る事ができ、冷凍弁当の種類も変わるため、食事が楽しくなる為です。 利用して感じたメリットは？ 毎月の食費が大幅に抑える事ができた点、少しでも健康を考える事ができ、野菜を取る事が増えた点、食事を楽しみと考える事ができた点です。仕事終わりに冷凍弁当を温めて美味しくいただけました。 利用して感じたデメリットは？ もともと良く食べる方なので、冷凍弁当の量が少なく感じました。ただダイエットを考えても、提供いただいた量が適正に思えますが、あと少し全体のご飯の量を増やしていただけると嬉しいです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 塩分に配慮しつつ旨味を活かした冷蔵宅配弁当 ワタミの宅食は、有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供する冷蔵の食事宅配サービス。安い宅配弁当で紹介した「ワタミの宅食ダイレクト」は冷凍タイプですが、「ワタミの宅食」は冷蔵タイプです。 編集部が実際に注文したワタミの宅食の宅配弁当 HonNe編集部 ワタミの宅食を実食した感想 冷蔵タイプなので野菜やお肉の食感がしっかりと残っている。出汁を使った和風の味付けがおいしい！ ワタミの宅食の宅配弁当は、オリジナルの「かさねだし」で、塩分に配慮しながらも旨味のある味付けが特徴。冷蔵タイプなので、冷凍食品があまり好きではない方も美味しく食べられるでしょう。 ご飯付き・おかずだけのコースから選べる ワタミの宅食には5種類のコースがあり、管理栄養士監修の日替りメニューを楽しめます。「まごころ御膳」と「まごころ小箱」にはご飯が入っているので、身重でご飯の用意をするのが大変な方にもおすすめです！ ワタミの宅食は、ご飯付き・おかずだけの弁当どちらも1食あたり590円～と、宅配弁当のなかでも安め。送料も無料なので、余計な費用がかからない点も嬉しいポイントです！ ご飯付きで安めの宅配弁当を探している方は、ワタミの宅食をぜひチェックしてください！ 全国一律送料無料！ ワタミの宅食のメニューを見る 関連記事 ワタミの宅食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら また、「ママの休食」と「DELIPICKS」もご飯付きの食事宅配サービスです。気になった方は、下線のある文字部分のクリックして、チェックしてみてください。 産後や妊娠中に食事宅配を利用するメリットは? ここまで、妊婦さんや産後ママにおすすめの宅配弁当を紹介しました。ここからは、多くの食事宅配サービスに共通するメリットを紹介します。 買い物に行く手間や料理の負担を減らせる 妊娠中や産後は体調不良も多く、動くのが大変な方も多いです。ただ、家族のために毎日食事の料理をしなければならず、買い物や料理を無理にしている方も少なくないのではないでしょうか。 宅配弁当を利用すれば、献立を考えたり買い出しに行ったりする時間や料理をする手間を減らせます！また、食後は容器を捨てるだけなので洗い物も出ません。子育てで限られている時間を有効活用できるでしょう。 妊婦・産後の方向けの栄養を簡単に摂れる 宅食サービスの一番のメリットといっても過言ではないのが、栄養バランスがとれる点。多くの宅配弁当は管理栄養士監修で、総合栄養バランスやカロリー、糖質・塩分量などが考慮されています。 なかでも、「ママの休食」は妊娠中・出産後の方向けの栄養価を基準に作られているのが特徴です。葉酸や鉄など、意識的に摂らないと目標に届きにくい栄養素も手軽に摂取できます。 難しく考えなくても妊婦さんや産後ママ向けの栄養管理ができるところが、宅配弁当の魅力。「子どものために栄養を考えたいもののどうしたらいいかわからない」という方におすすめです！ 産後ダイエットにもぴったり 宅食サービスは産後ダイエットのための食事として活用するのもおすすめです。カロリーや糖質を制限、タンパク質を多めに調整している宅配弁当も多く、目的に合わせて利用できます。 食べる量を減らす不健康なダイエットではなく、栄養バランスよく満足感をキープして食事制限をできるのが宅配弁当の魅力。ボリューム感がありつつ低カロリーな献立を楽しめるサービスも多いです。 ダイエットは安定して続けることが大切。宅食サービスを活用すれば、手軽に栄養管理された食事を準備できるので無理なくダイエットを成功させやすいでしょう。 産前産後の女性が宅配弁当を利用するデメリットを紹介 良いところが多い宅配弁当ですが、デメリットが心配な人もいるでしょう。次は、産前産後の女性が宅配弁当を利用するデメリットを紹介します。 自炊よりもコストがかかることが多い 今回紹介している食事宅配サービスの1食あたりの値段は約400～1,000円。600～700円台がボリュームゾーンで、一般的なコンビニやスーパーのお弁当よりもやや高いといえるでしょう。 きちんと自炊している方にとっては、宅配弁当の方がコストが上がる可能性があります。 一方、妊娠中や産後で体調が優れず、買った食材を無駄にしてしまったという方もいるでしょう。そのような場合、必要な分だけ食事を準備できる宅配弁当は強い味方です。 冷凍タイプを買えば必要なタイミングだけ利用することも可能。妊婦さんや産後ママで、食事の準備を負担に感じている方は宅配弁当を検討してみるのがおすすめです！ おかずのみの場合、ご飯は用意する必要がある 宅配弁当は、ご飯が付いているタイプと、おかず(惣菜)のみのタイプの2種類ですが、多くの宅配弁当はおかずのみタイプ。ご飯を炊くのすら大変な妊婦さんや産後ママさんには、ご飯付きの宅配弁当がおすすめです！ 当記事で紹介しているご飯付きの宅配弁当には以下のようなものがあります。ご飯を含めて栄養管理されているところもポイントです。 ご飯付きの宅食サービス ワタミの宅食…まごころ御膳・まごころ小箱(ご飯付き) ママの休食…プレママ・育児ママプラン(ご飯付き) DELIPICKS…追加可能(ご飯or半量ブロッコリー) デメリットもありますが、それも踏まえて宅配弁当は妊娠中や産後の方にメリットが大きいサービスです。 当記事では、無添加が魅力、価格が安いなど、特徴別に食事宅配サービスを紹介しています。以下で項目ごとに紹介しているので、気になる箇所をご覧ください。 妊娠中・出産後におすすめの宅配弁当を目的別に選ぶ 無添加 メニューを選べる 料金が安い ご飯付き まとめ～食事宅配は産後ママや妊婦さんにメリットの多いサービス ここまで、妊娠中や出産後のママさんにおすすめの食事宅配サービスを紹介しました。改めて、妊娠中や出産後のママさんが食事宅配サービスを選ぶ際のポイントは以下の通りです。 食事宅配サービスの選び方 調理必須タイプ(ミールキット)・お弁当タイプで選ぶ 保存状態(冷凍・冷蔵)で選ぶ 添加物の有無・栄養バランスで選ぶ 好きなメニューを選択できるサービスを選ぶ 配達料金を含めて値段が安い宅配弁当を選ぶ ご飯の有無で選ぶ 最後に、「食事宅配がおすすめなのは分かったけれど、種類が多くてまだ迷っている」ママさんは、おすすめの食事宅配サービスの一覧表を再確認してみてください。 自分に合う宅配弁当を選んで、快適な産前産後ライフを過ごしましょう！ 妊娠中・産後におすすめの宅食サービス比較表へ よくある質問 ここでは、産後の食事宅配サービス利用に関するよくある質問に回答します。 食事宅配は家事代行サービスの代わりになる？ 家事代行サービスは掃除や片付け、料理など様々ありますが、食事宅配は料理を作ってくれる家事代行サービスの代わりになります。 食事宅配は、買い物や料理の手間を省けるうえ、管理栄養士が栄養バランスを考えて作られているものがほとんど。 コストを抑えて食事の手間を減らしたい場合、家事代行サービスの代替案として食事宅配サービスを検討するのがおすすめです。 食事宅配の受け取りはどうすれば良い？ 食事宅配サービスは、冷凍や冷蔵して保存する必要があるので、宅配ボックスが利用できません。そのため、直接受け取る必要があります。不在の場合など受け取れなかった場合は、再配達を依頼しましょう。 もしくは、置き配に対応している宅食サービスを選ぶのも対策。以下の宅配弁当は、不在の場合も置き配してくれるので安心です。 置き配に対応している宅食サービス ヨシケイのシンプルミール ワタミの宅食 まごころケア食(お得便7食セットのみ) 妊婦・産後向けの宅食サービスはいつからいつまで利用できる？ 妊婦・産後向けの宅食サービスは、利用する期間に決まりはありません。必要なタイミングで始められ、利用しなくてもよくなければ辞められるところが魅力です。 上の子向けの弁当も一緒に購入できるサービスは？ 上のお子さんがいるご家庭の場合、体調不良のなか食事を用意するのは大変なこと。 当記事で紹介した宅配弁当のなかで、子供向けの弁当も購入できるものは以下のとおりです。負担を軽減したい方はぜひチェックしてください。 子供向けの弁当も購入できる宅食サービス homeal(ホーミール)…1歳～の食事 コープデリ…離乳食や幼児食 関連記事 幼児食の宅配サービスランキングを詳しく紹介した記事はこちら 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の宅配食通販。糖質・カロリー制限やたんぱく質調整など栄養バランスが管理されている美味しい弁当が魅力です。ウェルネスダイニングの利用を検討しているものの、「本当においしい？」「まずいとの噂が心配」「本当に便利なの？」と、実際に利用した人からの口コミ・評判が気になっている人も多いでしょう。そこで当編集部では、男女15名でウェルネスダイニングの冷凍弁当7種類を実食レビュー！また、SNSでの口コミも紹介します。調査の結果わかった、ウェルネスダイニングがおすすめな人・おすすめでない人は以下のとおりです。ウェルネスダイニングのメリット・デメリットや、料金プランについても紹介します。ウェルネスダイニングが気になっている方はぜひ参考にしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいウェルネスダイニングの基本情報ウェルネスダイニングは、栄養バランスに配慮した食事制限専門の宅食サービスです。まずは、ウェルネスダイニングの基本情報を紹介します。ウェルネスダイニング株式会社が運営する宅食サービスウェルネスダイニングは「ウェルネスダイニング株式会社」が運営する宅食サービスです。食事制限専門の宅配弁当を提供しており、利用者の健康維持を応援しています。「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」という理念のもと、一人ひとりの健康をサポートしている会社です。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,022円14食プラン：9,882円21食プラン：14,364円(※栄養バランス気配り宅配食の料金) 1食の料金 684円～(栄養バランス気配り宅配食21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回(おためし)送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングでは、糖質制限・カロリー制限・塩分制限など目的に合わせたコースが選択可能。それぞれ70種類のメニューを取り揃えていて、栄養素を制限しつつ多くのメニューを楽しめます。さまざまな目的に対応！制限食コースの特徴 出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/) ウェルネスダイニングの宅配食は、大きく分けると以下の4種類があります。ウェルネスダイニングのコース 気配り宅配食…食事制限や栄養バランスを調整した宅配弁当 たんぱく質が摂れる脂質調整食…脂質控えめ、たんぱく質を摂れる宅配弁当 野菜を楽しむスープ食…野菜をしっかり食べられるスープ食 やわらか宅配食…3段階のやわらかさから選べる宅配弁当たんぱく質が摂れる脂質調整食は、しっかりと食べながらダイエットするための宅配弁当セット。高たんぱく・低脂質の食事を摂りながら、痩せやすい体づくりをしたい方におすすめです。弁当以外にも、野菜を楽しむスープ食も用意。汁物を食べたい方や置き換え食を探している方にもぴったりです。気配り宅配食のなかには、以下の5つのコースがあります。 セット カロリー 塩分 その他栄養素 糖質&カロリー制限気配り宅配食 240kcal(±10%) 2.0g以下 糖質：15g以下 たんぱく&塩分調整気配り宅配食 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質：10g以下カリウム：500mg以下 塩分制限気配り宅配食 300kcal以下 2.0g以下 - 栄養バランス気配り宅配食 300kcal以下 2.5g以下 - 厳選栄養バランスセット気配り宅配食 300kcal(±20%) 2.5g以下 - やわらか宅配食は、やわらかい食感の食事で介護食として活用できます。以下で詳しく紹介しているので、気になる方は確認してください。 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 全国送料無料！ウェルネスダイニングは初回お試し注文がお得ウェルネスダイニングでは、初めての利用者向けに「全国送料無料の初回お試しセット」を提供しています。通常送料880円のところ、初回限定で1人1回限り送料無料で注文可能！定期購入に抵抗がある人は、送料無料の初回限定お試しセットがおすすめです。合わないと感じればそのまま終了でき、気に入れば再開できます。まずは、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を徹底調査ウェルネスダイニングを検討する際、利用した方の口コミもチェックすることが大切です。ここからは、ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を紹介します！減塩なのに味がしっかりしていて美味しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 減塩食の宅配弁当が届きました🍱味付けしっかりしてて美味しいです☺️これで塩分2.0g以下…買い物行かなくていい、作らなくていい、洗い物しなくていいので本当にありがたいです😭#ウェルネスダイニング ウェルネスダイニングは、「美味しい」「味付けが良い」との良い口コミが多数ありました。減塩しつつ、美味しい食事を楽しめるのはとてもうれしいポイントです。 ウェルネスダイニングでは、塩分の代わりにだしやお酢などを使用し、塩分が少なくてもしっかり味を感じられるよう工夫されています。編集部で実食した際も「これ本当に減塩されているの？」と驚く声が多数ありました。 ウェルネスダイニングは栄養バランスが整っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 早めのお昼ごはん。今日はウェルネスダイニングさんからご提供頂いた冷凍おかず。魚がメインで、芋、豆が入っており栄養バランスもgood😄ボリュームありそうなのですが、カロリーは266kcal。主食を入れても473 kcal。#ウェルネスダイニング#カロママ　#ダイエット ウェルネスダイニングは「栄養バランスが良い」との口コミもありました。管理栄養士がコースごとに栄養素を調整しており、食事制限中の方でも安心できると評判です。 また、ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、無料で相談できるという特徴も。食事管理で悩んでいる方、コースの選び方が分からない方は、気軽に相談してみましょう。 おかずが豊富でうれしいとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 夕飯はウェルネスダイニングのしょうが焼き弁当🍱弁当タイプはおかずが豊富で良い☺️味付けもしっかりで塩分2g以下とは思えない。 「おかずが豊富だった」との口コミも見られました。ウェルネスダイニングは、主菜1品・副菜3品が入っているため、満足感が高いようです。 スープ食は野菜がたっぷり入っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 最近寒くなってきたので体が温まる #スープ が食べたくなり、ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」8食セットを注文してみました。容器が大きくて冷凍庫の場所をとるのが難点だけれど、レンチンだけで野菜たっぷりスープを食べられるのが嬉しい☺️　どんな味か楽しみ🎶 #手抜きご飯 ウェルネスダイニングのスープ食は「野菜がたっぷり」と口コミでも評価されていました。レンジで温めるだけで野菜をしっかり摂れるのは嬉しいポイントです。 まずい？ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介ウェルネスダイニングを検討していて、「まずい」との口コミが心配という人もいるでしょう。次は、ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介します。味付けが薄めとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） ウェルネスダイニングのハンバーグ和風あんかけ。1番味が薄いかもしれない… ウェルネスダイニングの口コミ・評判の中には、「宅配弁当の味が薄い」との悪い口コミもありました。どのコースも塩分2.0g以下に調整されているため、味が薄いと感じる人もいるようです。人によっては「まずい」と感じるケースもあるかもしれません。 一方、当編集部で試食したところ、そこまで味が薄いとは感じませんでした。食材の風味が感じられ、制限食とは思えないほど美味しかったです。 自分の口に合うかは実際にお試しするのがおすすめ！初回送料無料で利用できるので、悩んでいる方はお得な価格でウェルネスダイニングをお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングは料金が少し高め 口コミ 出典：X（旧Twitter） おとんの弁当をウェルネスダイニングに切り替えようかな。ためしてみたけど、結構美味しかったよ。冷凍なので、タイミングに自由がきいて良いかな。今使ってる地元のとこより、ちょっと高いけど🤔 「ウェルネスダイニングは料金が高い」との口コミもありました。味は評価されているものの、値段がネックになって続けるか悩んでいる方もいるようです。 ウェルネスダイニングを安く続けたいなら、定期購入がおすすめ！毎回の送料が無料になり、880円分お得に利用できます。購入頻度は調整できるので、自分のペースに合わせて利用可能です。 ウェルネスダイニングの7品を実食レビューして噂を検証！SNS上の口コミだけでなく、実際に利用している様子や味のレビューも気になるでしょう。そこで、当編集部でウェルネスダイニングの冷凍弁当7食を注文！実際に食べた感想を本音でレビューします。今回、注文した宅配弁当は以下の7種類です。 実食した7種類のメニュー チーズオンチキンカツ カレイの南蛮ソース ミートグラタン風 サワラのハニーマスタードソース エビカツ すき焼き風煮 照りマヨチキン チーズオンチキンカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 13.2g 15.1g 炭水化物 塩分 26.9g 2.4g メインのチキンカツは、しっとりとした食感で、溶けたチーズとよく絡んで美味しかったです。ウインナーも入っているので、全体的にボリュームのあるメニューでした。右上のほうれん草と卵は、中華風の味付けがご飯と合いそうです。左上の大根とにんじんは、やわらかく炊き合わせてあり、やさしい味付けでした。カレイの南蛮ソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 237kcal 17.7g 10.2g 炭水化物 塩分 17.9g 2.0g カレイは、しっとりとした食感で、甘酢の酸味とよく絡んで美味しかったです。右上の高野豆腐の中華あんかけは、高野豆腐が中華出汁をよく含んで、噛むとじゅわっと出汁が染み出てきました。右下のチンゲンサイのオイスターマヨ和えは、チンゲンサイの苦味とマヨのまろやかさが良い具合にマッチしていて美味しかったです。ミートグラタン風 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 300kcal 17.0g - 炭水化物 塩分 25.9g 2.5g ミートグラタンは、クリームソースがメインの優しい味付け。上にかかったチーズが溶けて、良い味を出していました。 上の大根は、梅の味がほんのりして、さっぱりと食べられました。左上のから揚げは、しっとりぷりっとした食感で美味しかったです。サワラのハニーマスタードソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 299kcal 16.5g 13.1g 炭水化物 塩分 29.2g 2.3g サワラは、しっとりとした食感で、冷凍感が全然なく良い意味で驚きました。マスタードのほのかな酸味がサワラとよく合います。左上のウインナーとほうれん草のソテーは、ほうれん草にウインナーの味が染みていて、じゃがいももホクホクで美味しかったです。右下の切り干し大根のごまマヨ和えは、切り干し大根の旨みに胡麻の風味がマッチしたやさしい味わいでした。エビカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 14.3g 12.3g 炭水化物 塩分 32.2g 2.3g メインのエビカツは、衣がカリッとした食感で、小さなエビがたくさん入っており美味しいと感じました。右上のペンネは、トマトの旨みが感じられ、しっかりと濃い目の味付けです。右下の小松菜のコンソメ風味は、やや苦味を感じました。すき焼き風煮 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 259kcal 16.3g 12.8g 炭水化物 塩分 19.7g 2.0g お肉はやや硬めの食感でしたが、味はとても美味しかったです。お肉の味がしっかり感じられ、甘めの味付けでご飯が進みます。オムレツは、卵がしっとりしており甘めの味付けで、美味しいです。パスタは、柚子の香りがふわっと香るやさしい味付けで、やわらかな食感でした。照りマヨチキン 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 293kcal 10.1g 11.2g 炭水化物 塩分 37.6g 1.9g メインのチキンは、しっとりぷるぷるとした食感！甘辛い味付けにマヨネーズの味が効いているので、がっつりとした食べごたえです。左上は、れんこんの炒めなますは、れんこんのシャキシャキ感が活きていて、なますならではの酸味と甘味がありました。ブロッコリーとパスタは、しなっとした食感が少し残念だったものの、味は美味しかったです。編集部の感想：ウェルネスダイニングはやさしい味付けの制限食を手軽に楽しめる！ウェルネスダイニングの宅配弁当は、全体的にやさしい味付けのものが多いと感じました。薄味を好む方や塩分量に配慮している方に特におすすめできます。食感もやわらかいものが多いので、ご高齢で噛む力が弱い方や、硬い食べ物が苦手な方にもおすすめです。ウェルネスダイニングの宅配弁当は、塩分量や糖質量を制限しながら、手軽に美味しい食事を楽しめます。値段も600円～700円台と、宅食サービスのなかでも平均的です。持病がある方や、ダイエットなどで制限食を求めている方におすすめできる宅食サービスだと感じました。初回は送料無料でお試しできます。お得な価格で実際に食べて、自分に合うかチェックしてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら 実際に試して分かった！ウェルネスダイニングのメリット美味しい制限食が食べられるとの口コミがあるウェルネスダイニング。次は、実食して分かったウェルネスダイニングのメリットを紹介します。 ウェルネスダイニングのメリット 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができる 食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能 宅配弁当以外のスープメニューも充実 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気制限食専門のウェルネスダイニングでは、利用者の悩みに合わせて栄養バランスが調整された冷凍弁当を提供。特に、気配り宅配食コースでは、糖尿病や腎臓病など持病に合わせた食事も楽しめます。 セット名 おすすめの人 糖質&カロリー制限気配り宅配食 糖尿病や血糖値が気になる方向け たんぱく&塩分調整気配り宅配食 腎臓病の方向け 塩分制限気配り宅配食 高血圧の方向け 栄養バランス気配り宅配食 食生活の偏りが気になる方向け 厳選栄養バランス気配り宅配食 食材と栄養バランスにこだわりたい方向け 持病で食事制限をしている方でも、ウェルネスダイニングの宅配弁当なら美味しい食事を楽しめます。「制限食なのに美味しい」との口コミ・評判もあるので、食事制限を無理なく継続できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ウェルネスダイニングのカロリーにひとこと ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、300kcal程度に調整されています。「日本人の食事摂取基準2025」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。 1食あたりに直すと600～700kcalで、ご飯1杯160kcalを足してもウェルネスダイニングは適切なカロリーといえます。 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができるウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、利用者からのお悩みに回答しています。 管理栄養士との無料通話 電話番号 0120-503-999 受付時間 月〜土曜 9:30〜18:00(※日曜・祝日を除く) 管理栄養士との無料通話では、持病に適した食事制限の仕方、コースの選び方などの悩みにもアドバイスをもらえます。専門家視点で食生活の見直しを図れるので、食事関連の悩みを抱えている方は試しに電話してみると良いでしょう。食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能食べられない食材があるときは、宅配弁当のメインメニューからのみ除外できるのもメリットです。牛肉は食べられない、アジが苦手など、注文時に具体的な食材名を伝えると、該当の食材が除かれた冷凍弁当が届きます。ただし、除外対象となるのはメインメニューの食材限定です。冷凍弁当に使用される調味料、副菜に含まれる野菜などは除外できないので注意しましょう。宅配弁当以外のスープメニューも充実ウェルネスダイニングでは、宅配弁当だけでなく、野菜を楽しむスープ食も注文可能。野菜をたくさん摂りたい方は、宅配弁当と合わせて注文するのもおすすめです。1/2日分の野菜が摂れる「ウェルネスセット」とカリウムが少ない野菜をメインに使った「カリウム制限セット」が選択可能。塩分は2.0g以下に調整されていて、スープまで楽しめる工夫が凝らされています。ウェルネスダイニングを利用する際の注意点やデメリットウェルネスダイニングを利用する際の、注意点を知っておくことが大切。実際に注文してから後悔しないように、事前にウェルネスダイニングのデメリットを確認しましょう。 ウェルネスダイニングのデメリット メニュー内容を自由に変更できない 1食のみの注文はできない メニュー内容を選べないウェルネスダイニングの宅配弁当は、管理栄養士が栄養価に配慮したメニューがおまかせで届きます。そのため、好きなメニューだけ取り寄せる、苦手なメニューは除外するという注文の仕方はできません。しかし、これは好き嫌いが少ない方にとっては自分でメニューを選ぶ手間が省けるといったメリットとも捉えられます。管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作成してくれるので、利用者は毎日の献立を考えずに健康的な食生活を維持できるでしょう。1食のみの注文はできないウェルネスダイニングでは、冷凍弁当1食のみの注文はできません。最低でも7食セットからの注文となります。まとめて届くので、目的に合うコースを選びましょう。ウェルネスダイニングを利用したことがなく、特に食事制限が必要ない方は、栄養バランス気配り宅配食がおすすめ。栄養バランスがよくカロリーも控えめで、ダイエット食として利用する人も少なくありません。初回は送料無料で注文できるので、通常よりもお得に購入できるのもポイント！まずは、お試し注文して、ウェルネスダイニングが自分に合うかチェックしてみてください。 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのセット料金ウェルネスダイニングの料金について紹介します。気配り宅配食5種類の料金ウェルネスダイニングの気配り宅配食では、利用者の目的別に5種類のセットがあります。 コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質&カロリー制限気配り宅配食 5,238円(748円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) たんぱく&塩分調整気配り宅配食 5,508円(787円) 10,854円(775円) 15,768円(751円) 塩分制限気配り宅配食 5,184円(741円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) 栄養バランス気配り宅配食 5,022円(717円) 9,882円(706円) 14,364円(684円) 厳選栄養バランスセット気配り宅配食 5,292円(756円) 10,260円(733円) 15,012円(715円) 一番安いコースは「栄養バランス気配り宅配食」で1食あたり684円～。「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」「塩分制限気配り宅配食」などは栄養バランスが調整されている分、値段が上がっています。どのコースも注文する食数が多い方が、1食あたりの料金が安くなる仕組み。冷凍庫に余裕がある場合はまとめて購入するのがおすすめです。ウェルネスダイニングのほかのコースの料金ウェルネスダイニングでは、野菜を楽しむスープ食とたんぱく質が摂れる脂質調整食も注文可能です。 セット セット料金 1食あたり料金 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス12食セット 8,532円 711円 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス8食セット 5,832円 729円 野菜を楽しむスープ食（カリウム・塩分制限）カリウム制限8食 5,832円 729円 たんぱく質が摂れる脂質調整食7食 6,372円 910円 たんぱく質が摂れる脂質調整食14食 12,096円 864円 野菜を楽しむスープ食は711円～、たんぱく質が摂れる脂質調整食は864円～で楽しめます。配送料（初回お試し・定期注文：無料）ウェルネスダイニングのは全国一律の配送料。注文方法別の送料は以下のとおりです。 購入方法 配送料金 初回お試し注文 無料 お試し定期注文(2ヶ月トライアル) 無料 都度注文 880円 定期注文 無料※7食は440円 都度購入の場合、毎回880円の送料がかかります。一方、初回お試し・お試し定期注文・定期購入の場合、送料無料です。ウェルネスダイニングは初回送料無料でお試しできる！出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/)ウェルネスダイニング初めて利用する方には、お試し注文がおすすめ！送料無料で、弁当の料金だけでウェルネスダイニングを楽しめます。実際に食べてみて合わないと感じればそのままやめることも可能。まずは、お得な価格でお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら お得！ウェルネスダイニングの注文方法ウェルネスダイニングを送料無料で利用する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスしてコースを選ぶまずは、公式サイトにアクセスしましょう。注文するコースを選んでください。②食数・注文方法を決める注文する食数、お試し・定期から注文方法を選びましょう。まずは1回だけお試ししたい方は、「お試し注文」をクリックしてください。③会員登録をして注文確定する名前、住所、連絡先、支払い方法を入力して会員登録します。お届け日時を選んで完了です。まとめ〜ウェルネスダイニングは美味しいうえに栄養バランスが良くておすすめ！ウェルネスダイニングは、美味しい制限食が食べられると評判の宅食サービス。ウェルネスダイニングがおすすめな人は以下のとおりです。 ウェルネスダイニングをおすすめできる人 たんぱく質や塩分を制限した食事を探している人 糖質やカロリーを制限した食事でダイエットしたい人 血圧が高めで、塩分摂取量を控えたい人 栄養バランスの良い食事を摂りたい人 制限食で美味しい宅配弁当を探している人 ウェルネスダイニングは、初回は送料無料でお試し可能！合わないと感じればそのまま辞められ、気に入ればいつでも再開できます。全国一律の送料なので、地方に住む方でも安心です。ウェルネスダイニングで食生活を改善したい方は、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら よくある質問 最後に、ウェルネスダイニングのよくある質問に回答します。 ウェルネスダイニングで使えるクーポンはある？ 2025年1月時点では、ウェルネスダイニングで利用可能なクーポンは発行されていません。 添加物は入っている？ ウェルネスダイニングの宅配弁当には、保存料は入っていませんが、調味料や着色料などの添加物は入っています。 賞味期限はどれくらい？ 商品到着後すぐに冷凍保存した場合、宅配弁当の賞味期限は3ヶ月以上です。冷凍庫に移したあとは、3日以内に消費しましょう。 どのコースを選べばいい？ ウェルネスダイニングでは、コースの選び方が分からない方向けに「宅配食診断」というサービスを提供しています。体の状態や悩みについて回答すると、管理栄養士が最適なコースを提案してくれる無料のサービスです。 ウェルネスダイニングで利用できる支払方法は？ ウェルネスダイニングでは以下の支払い方法が利用可能です。 ウェルネスダイニングの支払い方法 郵便局・コンビニ後払い 代金引換 クレジットカード AmazonPay 注文者と異なるお届け先への配達はできる？ ウェルネスダイニングでは、注文者と異なるお届け先への配達にも対応しています。宅配弁当の注文時にお届け先の住所を指定すると、注文者と異なる住所へ配達可能です。 アレルギーへの配慮はある？ アレルギーに完全対応したメニューはありません。食べられない食材がある場合は、注文時に具体的な食材名を伝えることで、メインメニューからのみ除外することは可能です。 いつでも解約できる？ ウェルネスダイニングは、次回お届け日の1週間前までに解約手続きする必要があります。ウェルネスダイニングの解約方法は、電話・メール・Webの3通りです。

Muscle Deli（マッスルデリ）は、豊富なタンパク質、バランスの良い栄養素を含む冷凍宅配弁当。なりたい姿や食事の目的によって、4つのプランから選べる宅食サービスです。当編集部では、マッスルデリの冷凍弁当5食を実食！実際に食べた感想を、率直にレビューしました。また、「まずい」との評判は本当なのかを検証するため、SNSでの口コミも調査して紹介しています！調査した結果わかった、マッスルデリがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。当記事では、マッスルデリのメリット・デメリット、料金プランについても紹介します。「ダイエットやボディメイクに取り組んでいる」「栄養バランスの取れた食事をしたい」という方はぜひ参考にしてください。マッスルデリの口コミへ！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいMuscle Deli（マッスルデリ）の基本情報マッスルデリは、栄養バランスが考えられたボディメイク向けの宅配弁当サービスです。まずは、マッスルデリの基本情報を紹介します。株式会社YOUR MEALが運営する宅配弁当サービスマッスルデリは「株式会社YOUR MEAL」が提供する冷凍弁当の宅配サービスです。「カラダとココロを栄養で満たし、あなたの幸せをサポートする」とのミッションを掲げていて、一人ひとりの理想的な体型を実現するためのサポートを行っています。マッスルデリの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：5,281円10食プラン：10,325円15食プラン：15,120円(※女性用ダイエットコースの料金) 1食の料金 528円～(女性用ダイエットコース定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円～2,200円(北海道・沖縄除く) クーポン/割引 定期初回50%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 1週間/2週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 あり マッスルデリの宅配弁当は、ごはん（玄米）がついているのが特徴です。おかずのみの宅食サービスが多い中、ごはんありで満足度が高く、ダイエット向きの栄養バランスに調整されているのは嬉しいポイント。体作りの目的に合わせて選べる4種類のコース4つのプランが用意されており、購入者の目的に合わせて選べるマッスルデリ。ダイエット・体型維持・増量など、理想の体型に近づくための宅配弁当を提供しています。 LEAN女性ダイエット用 MAINTAIN男性ダイエット用 GAIN増量用 LOW CARB低糖質ダイエット用 特徴 ダイエットしたい女性、カロリー制限したい男性におすすめ 適度に筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性におすすめ 筋肉を増やしたい方、体を大きくしたい方におすすめ 糖質制限により、体重を早く落としたい方におすすめ カロリー 350〜450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上 タンパク質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上 糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下 1食あたり料金 当サイト経由528円(※1) 当サイト経由588円(※1) 950円(※2) 742円(※2) 1：5食セット、当サイト経由定期初回割引価格2：15食セット、定期初回割引価格それぞれのコースの目的に合わせて、カロリー・タンパク質・糖質・脂質が調整されています。ごはん付きで適度な糖質が含まれているため、「極端な糖質制限よりも健康的にダイエットしたい」という方におすすめです！出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)女性・男性ダイエットのコース(LEAN/MAINTAIN)に限り、当サイトから申し込むと定期購入の初回は50%オフ！定期購入の回数縛りはないので、初回購入後に一時停止・解約すれば、お試し利用できます。検討している方はこのお得なキャンぺーンを活用してください！初回50%オフでお試しできる マッスルデリをお得に購入する まずいという口コミは本当？マッスルデリの冷凍弁当を実際に体験して検証！当編集部では、実際にマッスルデリを契約し、宅配弁当を実食レビューしてみました！ここでは、マッスルデリを実際に食べた感想を本音でレビューします。当編集部に届いたマッスルデリのメニュー今回お試ししたのは、MAINTAIN男性ダイエット用の5種類のメニューです。当編集部で実食したマッスルデリのメニュー 鶏肉の柔らか塩麹焼きセット チンジャオロース焼きそばセット デミグラスハンバーグ&チキンセット ふっくら赤魚の西京焼きセット チーズとトマトのタコミートセット鶏肉の柔らか塩麹焼きセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 495kcal 40.9g 19.2g 糖質 食物繊維 塩分 43.9g 2.3g 1.8g メインの鶏肉は弾力があり、ぷりぷりとした食感でした。塩麹の旨みがよく染みていて美味しかったです。左上の卵炒めは、オイスターソースの味付けで、少し濃い目の味付けだったので、玄米ごはんとよく合いました。玄米ごはんは、冷凍のべちゃっと感がなく、ちょうどよい炊き加減。どのメニューにもごはんがついているのは嬉しいポイントですね。チンジャオロース焼きそばセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 507kcal 40.8g 19.9g 糖質 食物繊維 塩分 39.1g 6.6g 3.8g チンジャオロース焼きそばは太麺でもちもちで、味も濃いめでボリューム感があり、満足感の高い一品です。左下の卵そぼろカニカマあんは、カニカマの味を活かしたやさしい味付けで、枝豆が良いアクセントになっています。左上の蒸し鶏と小松菜の温サラダは、ほぐした蒸し鶏の旨みがよく出ていて、小松菜とよく合いました。デミグラスハンバーグ&チキンセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 532kcal 40.3g 20.0g 糖質 食物繊維 塩分 43.2g 7.3g 3.5g ハンバーグは小ぶりながらも、お肉の味がぎゅっと詰まっていて、箸で押すと肉汁が出ました。濃厚なデミグラスソースとよく絡んで、とても美味しかったです。左下のチキンは、少々パサッとしていた点が残念だったものの、トマトソースとよく合っていて、こちらも美味しくいただきました。ふっくら赤魚の西京焼きセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 489kcal 41.7g 13.5g 糖質 食物繊維 塩分 44.0g 5.6g 4.4g メインの赤魚は、冷凍感が全然なく、焼き魚の香ばしさも感じられ、西京味噌の風味と合わさってとても美味しかったです。左上の蒸し鶏の和え物は、菜の花の良い意味での苦味があり、中華風の味付けとよく合っていました。チーズとトマトのタコミートセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 492kcal 35.6g 16.9g 糖質 食物繊維 塩分 48.7g 4.7g 3.3g タコミートは、トマト風の味付けのひき肉に溶けたチーズが合わさって、とても美味しかったです。左上のニラチャンプルーは、エビがぷりっとしていて、中華風の味付けです。このメニューは、当編集部内でも特に美味しいと評判の良い一品。二品ともごはんとよく合うので、あっという間に食べてしまいました。マッスルデリは主食付きで満足感が高い宅配弁当マッスルデリの宅配弁当を実際に食べてみた結果、満足感の高いメニューが多いと感じました。肉や魚などのたんぱく質量が確保されており、味付けがしっかりしているので、物足りないと感じることがありません。また、ごはんや麺などの炭水化物も含まれており、味も美味しいので、満足感が高いです。当編集部でマッスルデリを試食している様子マッスルデリの宅配弁当は、他社と比較して価格が高いですが、栄養バランスや美味しさ、ボリュームを考えると、価格に見合った価値は十分にあると感じました。当サイトからの購入なら初回50%オフになるので、ぜひ割引を活用してお得に試してみてください！当サイトなら定期購入で初回50%オフ マッスルデリをお得な価格で購入する 宅配弁当マッスルデリの良い口コミ・評判をSNSで徹底調査！マッスルデリの評判のなかには、良い口コミだけでなく悪い口コミも見かけます。「実際のところ、マッスルデリの評判はどうなの？」「まずいという口コミがあるって本当？」と気になる方も多いでしょう。当編集部では、SNSでマッスルデリの良い口コミ・悪い口コミを調査しました。まずは、マッスルデリの良い口コミを紹介するので、利用する前にリアルな意見をチェックしてみましょう。マッスルデリの弁当は美味しくておすすめ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 1日1回どこかマッスルデリ食べてればタンパクも過剰摂取ならないし、カロリー低いし、ちょっと食べ過ぎても1000kcalいかないから助かる☺️✨ そしてマッスルデリ美味しい！種類豊富！ ほんとありがとう😭💕💕 マッスルデリの口コミには「美味しい」「満足度が高い」との口コミ・評判が多くありました。美味しい宅配弁当を食べながら、筋トレやダイエットを継続できるので、理想的なボディメイクを実現しやすくなるでしょう。高タンパク低脂質でダイエットに便利 口コミ 出典：X（旧Twitter） 値は高く付くけど、めんどくさかったらマッスルデリ使うのも手かなと すげえ高タンパクでそれなりに低脂質だから全然ダイエットも出来ちゃう (ぶっちゃけnoshよりPFCがかなり優秀) マッスルデリの宅配弁当は、ダイエット中の方からも良い口コミが投稿されています。「高たんぱくで低脂質なのでダイエットに便利」とマッスルデリをおすすめしている口コミも見られました。脂質と糖質を抑えつつ、豊富なタンパク質を摂取できるのは、マッスルデリの魅力です。間食・軽食系メニューも美味しいとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリのピザが美味すぎました🥺 初回購入プレゼントのツナ&シュリンプピザ🍕 カロリーを抑えるためにチーズは少なめでしたが、味はしっかりしてて感動しました！ しっかりたんぱく質を摂りながら低カロリーでこんな美味しいピザが食べれるなんて😋 #マッスルデリ #筋トレ 「マッスルデリのピザがおいしかった」との口コミもありました。弁当以外のメニューも充実していて、ダイエット中に控えたいピザやおやつなども楽しめるところが良いポイントです。マッスルデリでは、以下のような間食・軽食系のメニューも用意されています。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/) 間食・軽食系メニュー 詳細 プロテインアイス 1食あたり80kcalで、PFCバランスが良いアイス 有機ビーンチップス 有機緑豆を100%使用した、ビタミン・ミネラルが豊富なチップス プロテインピザ ボディメイク中でも食べられる、高タンパクで栄養バランスの良いピザ プロテインポタージュスープ 1袋で約20gのタンパク質や、不足しがちなカルシウムを摂取できるポタージュスープ いずれも栄養バランスが良いメニューで、口コミでも美味しいと評判です。メニューを自由に組み合わせられる 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリ冷凍宅配弁当 【ナポリタンセット】 □たんぱく質49.7gと豊富👍 □減量向きではない □筋肉維持・増量に最適💪 マッスルデリは、50種類以上のメニューがあります。その中でも高タンパクを重視して選び、食べてみました🍽 鶏むねも柔らかく食べやすい😋 「50種類のメニューから自分で選べた」との口コミも見られました。好みや目指したい栄養価に合わせてメニューを選べるので、ダイエット中の食事も楽しめるでしょう。ただし、初回半額になるキャンペーンは人気の5種がおまかせで届くので注意が必要です。食事の内容にこだわりたい人は、2回目以降の購入の際、「お好きなメニュー」を選べば自由にメニューを組み合わせられます。また、「おまかせメニュー」では、マッスルデリおすすめのメニューを届けてくれるので、選ぶ手間を減らしたい人にも便利です。まずいとの口コミはある？マッスルデリの悪い口コミ・評判を紹介「マッスルデリはまずい」との口コミが心配で利用するのを迷っている方もいるでしょう。実際の口コミや評判をチェックして、正しく判断することが大切です。次は、SNSで発見したマッスルデリの悪い口コミ・評判を紹介します。冷凍庫のスペースが必要 口コミ 出典：X（旧Twitter） なんだかんだ一番痩せれたのがマッスルデリだったから再開するか。 準備が必要なんだけどね。 準備＝冷凍庫のスペース確保 「マッスルデリを利用する際、冷凍庫のスペースが必要」との口コミがありました。マッスルデリの容器は「20cm×15cm×4.5cm」で他社のものより大きい傾向です。冷凍庫に食材がいっぱい入っている方は、事前に整理しておきましょう。ご飯の量は少なめとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリ始めました ごはん少なくて泣いてる 「マッスルデリのごはんが少なかった」との口コミもありました。一般的な宅配弁当よりはごはんは少なめになっているようで、満足できない人もいるようです。マッスルデリのごはんはダイエット向けの栄養バランスに調整されています。普段しっかりとごはんを食べている方にとっては少なく感じるかもしれませんが、ダイエット食と考えて慣れていくのがおすすめです。ダイエット目的ではない場合は、ご飯や汁物を追加すると満足感を高められるでしょう。料金が高く感じるとの声もある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 実はマッスルデリっていう宅配弁当食べてます。nashと違って主食も入ってるしおいしいんですけど結構高いのだけが難点… マッスルデリの「料金が高い」との悪い口コミ・評判を発見しました。味には満足しているものの、値段がネックになって継続をためらっているようです。「まずい」という口コミは見つかりませんでした。マッスルデリの宅配弁当は、1食あたり通常1,056円～と少し高めの料金設定です。ただ、マッスルデリの宅配弁当は、食べる人の目的に合わせて理想的なPFCバランスに設計されています。「料理の手間をかけずに、ダイエット向けの食事を摂れる」というメリットを考えると、十分に価値があるといえるでしょう。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)当サイトから定期購入を申し込むと、初回限定で1食あたり528円～！また、2回目以降も10%オフとお得な割引が適応されます。初回お試ししてみて、気に入ればお得な価格で続けられるので、マッスルデリを検討している方はぜひチェックしてみてください！初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する 実際に利用して分かった！評判が良い理由とメリット「美味しい食事でボディメイクができる」と口コミでも評判のマッスルデリ。ここでは、実際に利用して分かったマッスルデリのメリットを紹介します。マッスルデリのメリット 目的に合わせて選べる4つのプラン 筋肉量を維持して痩せる理想的な栄養バランス 50種類以上の豊富なメニュー 管理栄養士による食事相談サービス 主食付きで満足度が高い！美味しい減量食目的に合わせて選べる4つのプランマッスルデリでは、利用する目的に合わせて4種類のプランから選ぶことができます。 LEAN女性ダイエット用 MAINTAIN男性ダイエット用 GAIN増量用 LOW CARB低糖質ダイエット用 特徴 ダイエットしたい女性、カロリー制限したい男性におすすめ 適度に筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性におすすめ 筋肉を増やしたい方、体を大きくしたい方におすすめ 糖質制限により、体重を早く落としたい方におすすめ カロリー 350〜450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上 タンパク質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上 糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下 脂質 15g以下 20g以下 25g以下 ANY 自分が目指す体型に合わせて食事プランを選ぶことで、ボディメイクに必要な栄養素をバランスよく摂取できます。カロリー計算や栄養バランスの調整など難しいことをしなくても、定期的に届く宅配弁当を食べるだけで食事管理ができるのは、マッスルデリの口コミ・評判が良い理由の1つでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ マッスルデリの栄養バランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。1食あたりに直すと600～700kcalです。 マッスルデリのダイエットコースは350～550kcal。どれも主食を含めてのカロリーで、ダイエットとしても適切なカロリーといえるでしょう。 筋肉量を維持して痩せる！理想的な栄養バランスタンパク質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）の比率を「PFCバランス」と呼びます。理想的なPFCバランスを保ちながらダイエットをすることで、体への負担が少なくなり、美しさを維持したまま痩せることができるでしょう。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)PFCバランスを意識しないまま食事制限を行うと、筋肉量が減少したり、体が疲れやすくなったりする恐れも。健康的で美しい体を作るためには、三大栄養素のタンパク質・脂質・炭水化物をバランス良く摂取することが大切です。マッスルデリは、ダイエットやボディメイクに理想的なPFCバランスを実現しています。ダイエットやボディメイクの成功には「食事8割、運動2割」といわれており、マッスルデリ中心の食生活を送ることで、効率よく痩せられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ マッスルデリのPFCバランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準(2025年版)」をもとに計算すると、理想のPFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー比率)はたんぱく質13～20％:脂質20～30％:炭水化物50～65％です。 筋肉食堂DELIはどのコースもたんぱく質が30g以上含まれていて、一般的な食事で低くなりがちなたんぱく質をしっかりと摂取できます。1食分を筋肉食堂DELIに置き換えるだけでも、栄養バランスを改善できるでしょう。 50種類以上の豊富なメニューから選べるマッスルデリでは、和食・洋食・中華・エスニックなど、50種類以上のメニューを取りそろえています。豊富なメニューが用意されているため、「飽きずに続けられる」と評判です。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)また、マッスルデリでは「おまかせメニュー」「好きなメニュー」の2通りの注文の仕方から選べるのもポイント。メニューが選べない宅食サービスも多い中、苦手な食材や食べられない食材がある人にとって、メニューを選べるのはメリットといえるでしょう。LINEで管理栄養士に食事相談できるサービス管理栄養士による食事相談サービスを提供しているのも、マッスルデリの特徴です。公式LINEアカウントに登録することで、以下のサービスを利用できます。 サービス名 対象者 サービス内容 栄養相談 定期購入者 マッスルデリの管理栄養士に食事相談をすることができる 栄養セミナー 購入者全員 マッスルデリの管理栄養士が発信する食事や栄養に関する情報を取得できる 管理栄養士から直接アドバイスをもらえる機会は滅多にないので、マッスルデリ定期購入者は利用してみると良いでしょう。ダイエットの進め方に悩んでいる人におすすめです。マッスルデリの栄養セミナーは、マッスルデリの商品を購入したことがある人であれば誰でも利用可能。健康的な食事のヒントになるでしょう。主食のごはん付きで満足度が高い！手軽で美味しい減量食マッスルデリの宅配弁当は、ダイエット食でありながらごはん（玄米）付きです。全体的に栄養バランスが調整されているので、罪悪感を抱くことなくご飯や麺類を食べられます。玄米は噛み応えがあり、たくさん噛むことで満腹中枢が刺激されるのが特徴。不溶性の食物繊維により糖の吸収が緩やかになり、ダイエットにも効果的です。ダイエット食と聞くと、味気ない食事メニューを思い浮かべる人も多くいますが、マッスルデリの宅配弁当は「ダイエット食とは思えないほど美味しい」などの良い口コミが多くあります。減量中も美味しい食事を味わいたい方は、マッスルデリをチェックしましょう！美味しいダイエット弁当が初回50%オフ マッスルデリをお得に購入する 宅配弁当マッスルデリの注意点やデメリットここまで、マッスルデリが口コミで良い評判の理由やメリットを紹介しました。一方で、マッスルデリを利用する前に知っておきたいデメリットもあります。購入してから後悔しないように、マッスルデリの注意点をチェックしておきましょう。マッスルデリのデメリット 宅配弁当のサイズが大きく冷凍庫のスペースを取る 他社と比較して1食あたりの料金が高い宅配弁当のサイズが大きく冷凍庫のスペースを取るマッスルデリの宅配弁当の容器サイズは、やや大きいです。 会社名 宅食弁当の容器サイズ(縦×横×高さ) マッスルデリ 20cm×15cm×4.5cm(LEAN,MAINTAIN,LOW CARB)20cm×15cm×5cm(GAIN) RIZAPサポートミール 18cm×18cm×3cm ウェルネスダイニング 15cm×20cm×4cm 筋肉食堂DELI 20cm×15cm×3.5cm 上記の表からも分かる通り、マッスルデリの宅配弁当の容器サイズは他社と比べてやや大きめです。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)一度に大量に購入すると冷凍庫に入りきらなくなる恐れもあるため、定期購入でこまめに配達してもらうのがおすすめです。サイズ感が心配な方は、5食から購入してみてください。他社と比較して1食あたりの料金が高いマッスルデリの宅配弁当は、他社の料金と比較して、1食あたりの料金がやや高いのがデメリットです(通常購入の場合)。 会社名 コース料金 1食あたり料金 マッスルデリ 通常価格：5,281円初回割引：2,641円女性ダイエット用 5食 通常価格：1,056円初回割引：528円 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 ウェルネスダイニング 6,372円タンパク質が摂れる脂質調整食 7食 910円 筋肉食堂DELI 5,443円ダイエットコース 7食 778円 マッスルデリの1食あたりの料金は1,000円を超え、5食で5,000円強のコストがかかる点はデメリットといえるでしょう。しかし、マッスルデリの宅配弁当を注文すると、栄養バランスを考えて自炊する必要がありません。また、当編集部で実食した結果、味が美味しく空いた時間も有効活用できるため、十分に料金に見合うといえます。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)当サイトから注文する場合、初回は半額で2回目以降も10%オフで利用可能！お得な価格でダイエット向けの宅配弁当を食べられるので、気になっている方はぜひ割引を活用してお試ししてください！初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する マッスルデリの料金プランや送料を紹介宅配弁当を検討する際、料金や送料も大事な比較ポイントですよね。ここでは、マッスルデリの料金プランや送料を詳しく解説します。マッスルデリの料金プランマッスルデリでは、4つの料金プランから自分のニーズに合ったものを選べます。 プラン名 単品購入プラン料金(1食あたり) 定期購入初回割引価格プラン料金(1食あたり) 定期購入2回目以降プラン料金(1食あたり) LEAN女性ダイエット用5食セット 5,281円(1,056円) 当サイト経由2,641円(528円) 4,752円(950円) MAINTAIN男性ダイエット用5食セット 5,886円(1,177円) 当サイト経由2,943円(588円) 5,292円(1,058円) GAIN増量用5食セット 7,085円(1,417円) 5,314円(984円) 6,372円(1,274円) LOW CARB低糖質ダイエット用5食セット 5,584円(1,117円) 4,188円(776円) 5,022円(1,004円)マッスルデリでは、いずれのプランも定期購入なら毎回10%オフで購入できます。プランによって割引料金は異なるものの、毎回500円以上の割引が可能です。さらに、LEANとMAINTAINのダイエットコースなら、当サイトからの購入で定期購入が初回50%オフに！マッスルデリの宅配弁当でボディメイクをしたい方は、当サイトからの申し込みでお得に利用すると良いでしょう。初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する マッスルデリの送料マッスルデリの宅配弁当の送料は、以下の通りです。 食数 送料 5食 990円 10食 1,210円 15食 1,210円 北海道、沖縄県は2,200円～マッスルデリの宅配弁当の送料は、注文1回あたりの食数によって変わります。配送距離に関わらず、基本的には全国一律料金なので、注文1回あたりの食数を増やすほど、送料を節約して利用可能です。【2025年最新】マッスルデリの宅配弁当をお得な価格で利用する方法宅配弁当マッスルデリをお得に利用する方法を紹介します。割引制度やクーポンを活用するとお得に利用できるので、ぜひ参考にしてください。定期購入なら初回50%オフ！2回目以降も10%オフで購入できるマッスルデリでは、定期購入をすると初回50%オフで利用できます(LEAN/MAINTAINのみ)。初回購入後に一時停止・解約すれば、1回だけのお試しも可能。2回目以降も毎回10%オフで購入できるので、お得な料金で継続したい方には定期購入がおすすめです。紹介クーポン利用で割引&紹介すれば1,000円分のポイント獲得マッスルデリでは、会員登録した人が、家族や友人に割引クーポンを配布できる制度があります。知り合いにマッスルデリを利用している方がいる場合、紹介してもらうと1,000円分のクーポンをゲットでき、割引価格で利用可能です。また、2回目以降も利用している場合、配布した紹介クーポンが使用されると、1,000円分のポイントが付与される仕組み。紹介できる人数に制限はないので、多くの人々にクーポンを配布するほど、お得に購入できるようになります。紹介クーポンでポイント獲得するまでの流れ マイページにログイン 「お客様情報」の中の「紹介クーポン」をクリック 「紹介クーポンコード」をコピーして家族や友人に配布 家族や友人が有効期限内にクーポン利用 紹介者にポイント付与マッスルデリをお得に注文する方法マッスルデリを初回50%オフで注文する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスするまずは、マッスルデリの公式サイトにアクセスしましょう。「今すぐお得に購入する」をクリックしてください。②注文するコースを選ぶまずは注文するコースを決めます。男性ダイエット・女性ダイエットのコースから選んでください。③個人情報を入力して手続きする引き続き、個人情報を入力してください。名前、住所、連絡先、支払方法、お届け日を入力して、利用規約に同意すれば手続き完了です。まとめ〜高たんぱく質・低カロリーのマッスルデリはダイエットに効果的出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)マッスルデリは、理想の体を実現するために最適な栄養バランスの宅食サービス。美味しさや栄養バランスについて良い口コミが多く、当編集部で実食した際も評価が高かったです。調査した結果わかった、マッスルデリがおすすめな人を以下で紹介します。マッスルデリがおすすめの人 筋トレやダイエットをしている人 低糖質・低カロリーでも美味しい食事をしたい人 栄養バランスが良く美味しい弁当を食べたい人 筋肉を増やすための増量用の食事をしたい人 手間をかけずに健康的な食生活を続けたい人マッスルデリの宅配弁当は、通常価格で1食あたり1,056円～で少し高めの料金設定。ただ、当サイトから申し込むと定期購入は初回50%オフ(LEAN/MAINTAINのみ)！定期購入の回数縛りもないので、初回購入後に一時停止・解約すれば1回だけのお試しも可能です。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)2回目以降も10%オフで利用できるので、気に入れば再開することも。まずは、マッスルデリの人気のメニューをお試しして自分に合うかチェックしてみてください！当サイトなら定期購入で初回50%オフ マッスルデリをお得な価格で購入する よくある質問マッスルデリの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。お試しプランはある？マッスルデリは単品購入または定期購入のみの宅食サービスで、お試しプランはありません。ただし、定期購入の縛りはないため、初回の利用後に解約することも可能です。当サイトから申し込むと、初回は50%オフで利用できるので、お試し感覚で食べてみたい方は定期購入を注文すると良いでしょう。解約できないって本当？マッスルデリは解約可能です。解約の際には、「定期購入解約申込フォーム」で手続きを行います。チャットにて必要事項を入力するよう求められるので、指示に従って手続きを進めてください。マッスルデリの定期購入を解約するときは、宅配弁当の配送予定日から5日前までに手続きを完了させなければなりません。期日を過ぎた分の宅配弁当は配送変更不可となるので、余裕を持って手続きを進めましょう。添加物を使用している？マッスルデリでは「美味しい味わいを保つ」「食材の腐敗を防ぐ」との目的で添加物が使用されています。マッスルデリでは、国が定める基準よりも厳しい安全基準を設けており、必要以上の添加物は使用していません。楽天・Amazon・公式はどれが安い？マッスルデリの宅配弁当は、公式サイトだけでなく、楽天やAmazonでも購入可能です。宅配弁当の料金はほとんど変わりませんが、公式サイトが最も安く購入できます。ただし、楽天やAmazonで購入すると以下のようなメリットも。楽天やAmazonで購入するメリット 楽天やAmazonのポイントが貯まる 楽天やAmazonの割引制度を利用できる マッスルデリに新規会員登録する必要がない料金を安く購入したい方には公式サイトがおすすめですが、楽天やAmazonで購入するメリットと比較することも大切です。筋肉食堂・ナッシュとの特徴の違いは？マッスルデリとよく比較される宅食サービスとして、筋肉食堂DELI・ナッシュがあります。それぞれのサービスの違いは以下のとおりです。 マッスルデリ 筋肉食堂DELI nosh(ナッシュ) メニュー数 50種類以上 100種類以上 100種類以上 栄養 タンパク質：30g以上脂質：15g以下糖質：35g以下(LEAN 女性ダイエット用) タンパク質：20.7g脂質：7.9g糖質：9.4g(ダイエットコース) 糖質：30g以下塩分2.5g以下 品数 主食＋主菜1品＋副菜3品ご飯あり 主食＋主菜1品＋副菜2品ご飯あり 主菜1品＋副菜2品ご飯なし 料金 5食：5,281円10食：10,325円15食：15,120円(1食1,056円～) 7食：5,443円14食：10,584円21食：15,422円(1食734円～) 6食：4,318円8食：5,157円10食：6,206円(1食620円～) お試し なし単品購入または定期購入のみ なし単品購入または定期購入のみ なし定期購入のみ 賞味期限 出荷時点で賞味期限が30日以上 弁当宅配後冷凍保存で3ヶ月程度 製造日から約6ヶ月～1年 割引情報 定期購入で初回50%オフ(LEAN/MAINTAINのみ)定期2回目以降も毎回10%オフ紹介クーポンあり 定期購入で最大15%オフ不定期で割引クーポンの配布あり 当サイト経由総額5,000円割引 筋肉食堂DELIはマッスルデリと同様ダイエット向けの宅配弁当。筋肉食堂DELIには、マッスルデリの約2倍のメニュー数があり、「メニューが豊富」との良い評判も少なくありません。ダイエットをしていて「いろんなメニューを味わいたい」という人には、筋肉食堂DELIがおすすめです。nosh(ナッシュ)は、たんぱく質の基準はないものの糖質が30g以下に抑えられているおかずのみの宅配弁当。筋肉食堂DELI・マッスルデリよりも料金が安いところが特徴です。「とにかくコストを抑えて糖質制限したい」という方にナッシュはおすすめです。それぞれ特徴が異なるので、自分にベストだと思う宅配弁当を選ぶようにしてください。

RIZAP（ライザップ）のサポートミールは、全メニュー高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当。ダイエットに効果的な栄養バランスで、美味しいと評判です。「便利で美味しい」「栄養バランスが良い」などの良い口コミや評判も多く見られます。一方で、「まずい」「値段が高い」などの悪い口コミや評判も。実際のところ、ライザップのサポートミールは良いサービスなのでしょうか？サポートミールの評判が気になったHonNe編集部は、実際にライザップの冷凍弁当7食を実食！リアルな感想を本音でレビューしました。また、宅食サービス利用者の口コミや評判を集めて、味や値段、料金などのリアルな声を紹介します。「ダイエットできる宅食弁当を探している」「栄養バランスの良い食事をしたい」という方は参考にしてください。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいライザップ「サポートミール」の基本情報ライザップのサポートミールは、ダイエットに適した栄養バランスと口コミでも評判の良いお弁当宅配サービスです。まずは、ライザップ「サポートミール」の基本情報を紹介します。RIZAP株式会社が提供する低糖質弁当の宅配サービスサポートミールは「RIZAP株式会社」が提供する弁当宅配サービスです。サポートミールは、糖質制限により栄養バランスを徹底的にコントロールし、利用者のダイエットをサポートしています。RIZAP株式会社は「人は変われる。」を企業理念としており、利用者が理想の自分になるための商品やサービスを提供する会社です。 サポートミールの基本情報 メニュー数 約30種類 栄養 糖質10g前後タンパク質18g以上野菜・きのこ類：100g以上※生換算(1食あたりの推定値) 品数 主菜1品＋副菜3品ご飯なし(おかずのみ) 値段 1週間セット：6,180円(883円/1食)2週間セット：12,200円(871円/1食) 送料 単品購入(常温)：500円単品購入(クール)：800円定期購入(常温)：無料定期購入(クール)：600円 お試し なし単品購入または定期購入のみ 賞味期限 90～120日程度(※メニューにより異なる) 割引情報 【定期購入】3回以上の購入で5%割引 弁当宅配サービス「サポートミール」の口コミ・評判を徹底検証ライザップの宅配弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも見られます。「実際のところ、サポートミールの評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。当メディアでは、サポートミールの購入者を対象に忖度なしで口コミ・評判を検証しました！サポートミールの良い口コミ一覧サポートミールの口コミ・評判には、良いものが多数ありました。ライザップ「サポートミール」の良い口コミ・評判 美味しい 栄養バランスが良い美味しいとの口コミ・評判 口コミ おにぎりデラックスさん –2023.05.24　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 実際届いた商品を食べてみると、とても満足感があり、美味しかったです。お値段的にも、いろいろなダイエット食品を試すよりも一つに絞れるので、総合的にお得かなと思います。これからも続けていきたいです。 SNS上では、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミが多くありました。糖質を制限したダイエット弁当は味が薄くなりがちですが、サポートミールではしっかりとした味付けがされています。必要な栄養素を補いながら美味しい弁当を食べることができるので、ライザップのサポートミールはダイエットしたい人におすすめのサービスといえるでしょう。栄養バランスが良いとの口コミ・評判 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal ダイエットと健康のために、食事を見直すことにしました。こちらの食事を選んだのは、栄養バランスがとてもよいと思ったからです。ライザップの冷凍弁当は、糖質やタンパク質の量がコントロールされており、ダイエットに最適な栄養バランスに調整されています。糖質制限により体脂肪の蓄積を抑制し、筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がります。サポートミールと筋力トレーニングを組み合わせることで、効率良くダイエットできるでしょう。サポートミールの悪い口コミ一覧ライザップのサポートミールを購入した人が感じるデメリットや悪い評判の口コミを紹介します。 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 味や栄養面に関しては大満足でしたが、値段が少し高いのが気になるところです。サポートミールの口コミ・評判を調べていると「値段が高い」との悪い口コミを発見しましたが、「まずい」という評判は当メディアの調査では見つかりませんでした。ライザップのサポートミールは、1週間セットで1食あたり約883円。やや高い料金設定となっているものの、ダイエットを目的とした弁当宅配サービスの中では、平均的な値段といえるでしょう。 会社 コース料金 1食あたり料金 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 Muscle Deli 5,886円男性ダイエット用 5食 1,090円 ウェルネスダイニング 6,372円たんぱく質が摂れる脂質調整食 7食 910円 筋肉食堂DELI 5,443円ダイエットコース 7食 778円 定期購入すると、さらにお得に購入できるので、効率良くダイエットしたい方は公式サイトをご覧ください！定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まずいという口コミ・評判は本当？ライザップ「サポートミール」の冷凍弁当を実食レビューここまで、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミを紹介しました。しかし、SNS上の口コミだけでは「本当に美味しいのか」「どんなメニューなのか」が分からないですよね。ここでは、ライザップの宅配弁当を食べた感想を本音でレビューします。サポートミール1週間セットAの実食レビューで分かった！ライザップ宅配弁当のリアルな評判ライザップの宅配弁当7種類を実際に食べた感想を1食ずつレビューします。美味しいかまずいか、忖度なしで比較検証するので参考にしてください。実際に食べたサポートミールのメニューは以下の7種類。実食レビューする7つのメニュー チーズ入りハンバーグ 鶏肉のエスニック焼き チキンのトマトソースがけ あじの香味だれ さばのカレームニエル さばの味噌煮 卵焼きのそぼろあんかけチーズ入りハンバーグ カロリー たんぱく質 糖質 256kcal 18.0g 9.9g 脂質 食物繊維 塩分 15.5g 4.1g 2.1g メインのチーズ入りハンバーグは、ふわっと柔らかな食感で、チーズがとろりと溶けていてとても美味しかったです。トマトソースはさっぱりとした味付けで、コクのあるチーズとよく合います。左上の蒸し鶏のバジル炒めは、柔らかい鶏肉にバジルの香りが効いて、しっかりとした味付けでした。ひじきのサラダは、ツナの旨みが枝豆と絡んで美味しかったです。鶏肉のエスニック焼き カロリー たんぱく質 糖質 293kcal 21.5g 11.9g 脂質 食物繊維 塩分 17.5g 3.0g 1.8g メインの鶏肉のエスニック焼きは、本格的なエスニック風味で、スイートチリソースとバジルの味が鶏肉によく絡んで美味しかったです。左上の揚げなすは柔らかく、その右のツナとわかめのコチュジャン和えは、少しピリ辛でしたが、辛すぎないので辛さが苦手な方でも食べられます。チキンのトマトソースがけ カロリー たんぱく質 糖質 214kcal 18.1g 9.5g 脂質 食物繊維 塩分 11.3g 2.1g 1.9g メインのチキンのトマトソースがけは、鶏肉の味がしっかりしており、旨みが強かったです。少しパサッとした食感でしたが、濃厚なトマトソースとよく絡んで美味しかったです。左下のキャベツのカレー炒めが、副菜にも関わらずとても美味しかったです。蒸し鶏の旨みがキャベツによく染み込んでおり、カレー味と相性抜群でした。あじの香味だれ カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 18.6g 11.8g 脂質 食物繊維 塩分 11.6g 3.5g 2.0g メインのあじの香味だれは、あじの身がぎゅっと詰まっており、大根おろしのタレとよく絡んで美味しい一品でした。左上の蒸し鶏ときのこの炒めは、鶏肉がほろほろで、中華風の味付けでした。味が少し濃い目だったので、ご飯と一緒に食べるとさらに美味しそうだと感じました。さばのカレームニエル カロリー たんぱく質 糖質 290kcal 18.0g 9.7g 脂質 食物繊維 塩分 20.2g 3.3g 1.7g メインのさばは、青魚にありがちな臭みが全くなく、ほろほろとした食感で美味しかったです。一方で、付け合せのブロッコリーがふにゃっとしていたのが少し残念でした。左上の枝豆入りオムレツは、卵が固めの食感で、あっさりとした味付け。左下のキャベツのコンソメ煮は、柔らかな食感で、コンソメの味がよく染みていました。さばの味噌煮 カロリー たんぱく質 糖質 268kcal 19.7g 10.3g 脂質 食物繊維 塩分 17.2g 3.4g 1.8g メインのさばがとても柔らかく、ふわふわな食感でとても美味しい一品でした。甘めの味付けで、冷凍感が全く無い美味しさに良い意味で驚きました！付け合せのネギもシャキシャキでした。左上の和え物は、油揚げからじゅわっと出汁の旨みが出て、これも美味しかったです。卵焼きのそぼろあんかけ カロリー たんぱく質 糖質 276kcal 18.1g 11.0g 脂質 食物繊維 塩分 17.0g 2.7g 2.4g 卵焼きは固めの食感で、そぼろあんの出汁の味が効いていました。左上の野菜のピリ辛炒めは、比較的辛さが強かったので、辛さが苦手な方は注意が必要かもしれません。右上のブロッコリーのごま和えは、柔らかな触感で、ごまの風味が強く出ていました。実際に食べてみたライザップ「サポートミール」の評価は?ライザップの冷凍弁当は、メインのおかずが美味しいのはもちろん、副菜も美味しいものが多い点が魅力的だと感じました。他社の宅配弁当は、メインは美味しいものの副菜はいまいちな味付けだったり、量が少なかったりするものもあります。一方で、ライザップの宅配弁当は、副菜のボリュームもしっかりあり、味も美味しい点からこだわりを感じました。総じて、美味しいメニューが多くボリュームもしっかりあるので、少し高い値段を出しても買う価値は十分にあると感じました。美味しいだけでなく、低糖質・低カロリーなので、ダイエットに宅配弁当を活用したい方にも、ライザップの宅配弁当は自信を持っておすすめできます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の良い評判の理由とメリット 栄養バランスの整った、美味しい食事を手軽にとれると人気のライザップの宅配弁当。ここでは、実際に利用して分かったサポートミールの良い口コミの理由やメリットを紹介します。サポートミールのメリット ダイエットに効果的な栄養バランス 低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽 単品でも通販で買えるので始めるハードルが低い ライザップというブランドイメージがダイエットをサポートダイエットに効果的な栄養バランスライザップの宅配弁当は、タンパク質が豊富でダイエットに最適な栄養バランス。1食あたりのタンパク質は18g以上、さらに野菜・きのこ類は100g以上と、ヘルシーな食事となっています。ダイエットやボディメイクで重要なのは、徹底した食事管理です。しかし、体に必要な栄養素を補いながらヘルシーな食生活を続けるのは、簡単なことではありません。ライザップのサポートミールは、管理栄養士の監修のもと、ダイエットに適した栄養バランスに調整されています。美しい体型を維持したい人におすすめのサービスです。低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽食事制限によるダイエットはハードルが高く、途中で挫折する人も少なくありません。しかし、ライザップのサポートミールを活用すると、美味しい弁当を食べながらダイエットを継続できます。食事制限ダイエットが楽になる理由 低糖質・低カロリーでも美味しい 調理方法はレンジで温めるだけ 準備や後片付けの手間がないライザップのサポートミールは、糖質・カロリーが控えめであるものの、美味しいと評判の宅配弁当です。糖質やカロリーを抑えると味が薄くなる傾向にありますが、サポートミールは味付けにこだわることで満足度の高い食事を実現しています。冷凍弁当とは思えないほど美味しいメニューが多いので、食事制限が楽になり、ダイエットも楽に続けられるでしょう。単品でも通販で買えるので始めるハードルが低いライザップの宅配弁当は、単品購入・定期購入のいずれにも対応しています。家にいながら通販で買えるので、購入の手間もかかりません。自炊で食事制限ダイエットを始めると、食品を買いに行ったりメニューを考えたりしなければならず、結果として時間もお金も余計にかかる場合があります。通販で冷凍弁当を購入するだけであれば、食事制限ダイエットを始めるハードルもかなり低くなるでしょう。ライザップの食事メソッドがダイエットをサポートライザップでは、糖質やカロリーを抑えつつ、タンパク質はしっかり摂るという食事メソッドを大切にしています。体に負担がかかる食事制限ではなく、正しい食事の習慣を身につけることで美しく痩せるのがライザップ流のダイエット方法です。サポートミールにはライザップの食事メソッドが凝縮されており、手間をかけずに効率的なダイエットを継続できます。体への負担が少なく、健康的なダイエットを目指す方におすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の注意点やデメリットここまで、宅配弁当ライザップ「サポートミール」のメリットや、口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、サポートミールを利用する際の注意点やデメリットもあります。サポートミールのデメリット メニューを自由に選べない 1食あたり約900円と値段が高いメニューを自由に選べないライザップの宅配弁当サポートミールには5つのセットがあり、それぞれ違うメニューが設定されています。サポートミールのセット Aセット Bセット Dセット お肉セット お魚セット5つのセットのうち、最大2つを組み合わせて2週間セットで注文できるものの、2週間を過ぎると同じメニューが再び届くというサイクルです。サポートミールでは、セットごとにメニューが固定されており、「好きなメニューだけ頼む」「苦手なメニューだけ除外する」という注文方法はできません。まずは全種類を食べてみて、その中から美味しいと思えるメニューを含むセットを選ぶと良いでしょう。1食あたり約900円と値段がやや高いライザップのサポートミールは、1食あたり約900円と、やや高い値段です。コンビニ弁当と比較しても高めの値段となっており、出費がかさむのがデメリットといえます。ただし、ライザップのサポートミールは低糖質・低カロリーで栄養バランスが良く、このような健康的な食事を自分で毎日作るのは大変ですよね。サポートミールなら、低糖質・低カロリーで味も美味しい食事を手軽に食べられます。料理の手間を省き、健康的な食事を摂れることは、値段以上の価値があります。定期購入で5%オフ！ライザップ「サポートミール」の料金はいくら？ライザップの宅配弁当の口コミやメリット・デメリットを解説しましたが、料金も大事な比較ポイントですよね。ここでは、サポートミールの料金プランを詳しく解説します。セットの種類サポートミールには、5種類のセットメニューがあります。 セット名 メニューの特徴 セットA お肉とお魚をバランスよく含むセット セットB 定番の人気メニューから、手作りが難しい手間のかかるメニューまで含むセット セットD ごはん代替メニューを取り入れた、食べ応えのあるセット お肉セット ジューシーなお肉料理を堪能できるセット お魚セット 手軽にお魚料理を食べられるセット 各セットは7食入りの1週間セットとなっており、2種類のセットを組み合わせて2週間セットで注文することも可能です。定期購入なら5%オフサポートミールを定期購入すると、値段が5%オフになります。 セット名 単品購入1食の料金 単品購入セット料金 定期購入1食の料金 定期購入セット料金 1週間セット 883円 6,180円 839円 5,871円 2週間セット 871円 12,200円 828円 11,590円 1週間セットの定期購入なら309円、2週間セットの定期購入なら610円安くなり、お得に続けることができます。ライザップの宅配弁当でお得にダイエットしたい方には、2週間セットの定期購入がおすすめです。1万円以上で無料に！ライザップ「サポートミール」の送料サポートミールの送料は、以下の通りです。 購入方法 常温便送料 クール便送料 単品購入 500円 800円 定期購入 無料 600円 送料は全国一律で、他の宅配弁当サービスよりも比較的安い料金設定となっています。例えば、筋肉食堂DELIの場合、7食セットを注文すると最低でも1,030円、配送先によってはそれ以上の送料が必要です。「1食あたりの値段が高い」というデメリットがあるライザップの宅配弁当ですが、配送先によっては他のサービスよりお得になるケースもあるでしょう。さらに、1回の注文が1万円以上になる場合は送料無料になるのもポイント！2週間セットなら送料無料で購入できます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まとめ〜宅配弁当ライザップ「サポートミール」はダイエットにおすすめここまで、サポートミールの口コミや、実食したリアルなレビューを紹介しました。これまでお伝えした内容から、ライザップの宅配弁当をおすすめできる人は以下の通りです。ライザップの宅配弁当をおすすめできる人 ダイエットやボディメイクをしたい人 低糖質・低カロリーでも美味しい食事をしたい人 食事制限しつつも栄養バランスに気をつけたい人 手軽に健康的な食生活を続けたい人 料理の手間を減らしたい人ライザップのサポートミールは1回限りの単品購入も可能ですが、定期購入なら毎回5%オフになるので、定期購入がおすすめです。2週間セットなら送料無料なので、余計な費用がかからないのも嬉しいポイント！ライザップの宅配弁当が気になる方は、以下のボタンからお得に購入できます。口コミを参考にしつつ、まずは気になるメニューを単品購入してみて、味や料金に納得できたら定期購入に移行する方法がおすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら よくある質問 ライザップの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。支払い方法は？ライザップの宅配弁当購入時は、以下の支払い方法が可能です。 支払い方法 注意点 代金引換決済 別途、代金引換手数料がかかる。 クレジットカード決済 利用可能なカードは、VISA / MasterCard / JCB / American Express / Diners Club。 NP後払い 商品の到着を確認してから後払いする方法。決済方法は、コンビニ / 郵便局 / 銀行 / LINE Pay。 Amazon Pay 登録済みのAmazonアカウントが必要。 お試しコースはある？サポートミールにお試しセットはなく、単品購入または定期購入のみのサービスです。ただし、購入回数や継続期間の縛りはないため、いつでも利用停止・解約できます。しかし、定期購入の際は最低でも3回以上の利用が必要です。3回以内に解約した場合は、単品購入の値段となり、差額分が請求されるため注意しましょう。定期購入の解約方法は？定期購入の解約は、マイページ内のお問い合わせフォーム、または電話で行います。次回お届け予定日の10日前までに手続きを完了しなければならないため、解約のタイミングには注意が必要です。また、定期購入の利用が3回以内の場合は解約手続きができません。初回・2回目での解約はできないことは、あらかじめ理解しておきましょう。ライザップの冷凍弁当に添加物は入っている？ライザップの冷凍弁当には、添加物が使用されています。添加物の種類や量はメニューによって異なるため、気になる方は公式サイトで確認してから注文しましょう。ただし、添加物といっても必ずしも体に悪いわけではありません。ライザップの冷凍弁当に含まれる添加物の多くは「食品の腐敗を防ぐ」「美味しい味わいを保つ」という目的で利用されています。ライザップ「サポートミール」の賞味期限はどのくらい？サポートミールの賞味期限は、セット内メニューごとに異なりますが、冷凍弁当のお届け時から約90〜120日程度です。

わんまいるは、国産食材を100%使用した、合成保存料・合成着色料無添加の食事宅配サービス。安心・安全にこだわったお惣菜が口コミで人気のわんまいるですが、「本当に美味しいのか」「口コミは本当なのか」気になりますよね。そこで、これまで20社以上の宅食サービスを実食してきた当編集部が、わんまいるの食事宅配を実際に食べてみました。 本記事ではわんまいるを実食した感想と、利用者の口コミや料金について解説します。初回500円割引のキャンペーンも紹介するので、ぜひチェックしてください。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいわんまいるの特徴～健康的でおいしいと口コミで良い評判わんまいるは100%国産食材を使用した、冷凍宅食サービス。わんまいるの主力商品である「わんまいる健幸ディナー（冷凍ミールキット）」の基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：4,480円(健幸ディナー) 1食の料金 896円～(健幸ディナー5食セット) 1食の料金(お試しセット) 796円～(健幸ディナー5食セット初回) 送料 全国一律：935円北海道・沖縄：2,145円 クーポン/割引 初回限定500円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(湯煎/流水解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし わんまいるの特徴①国産食材100％を使用わんまいるは、国産食材を100%使用した、合成保存料・合成着色料無添加の冷凍惣菜の宅配サービス。使用されている食材は、わんまいるの代表自らが全国各地を回り、納得した食材のみを仕入れています。わんまいるの特徴②食材に合った解凍方法で美味しさをキープわんまいるはおかずの解凍方法にこだわっていて、独自の真空個包装冷凍技術を採用。鮮度劣化を可能な限り抑え、食材の美味しさを引き出しています。そのため、解凍方法も電子レンジではなく、湯煎＆流水解凍です。わんまいるを提供する株式会社ファミリーネットワークシステムズの代表取締役社長である堀田 茂さんは、わんまいるの解凍方法について、以下のように語っています。 主菜・副菜・副副菜を別々に個包装し真空パック冷凍することで、手間と包材のコストはかかりますが、料理に合わせた最適な解凍方法を選べることがわかったのです。 暖かい料理は湯せん、冷たい料理は流水解凍と、解凍する時間も個別にできることで、料理に合せた解凍でそれぞれ最適な食感と味を楽しめます。 一方、電子レンジ解凍は、主菜も副菜も同じ時間で高温加熱するため、残念ながら作りたての料理と同じクオリティを保つのは難しいと考えています。 引用：「国産食材100％宅食サービス『わんまいる』：あくなきこだわりの秘密に迫る」 (https://exidea.co.jp/blog/companys-honne/onemile-interview/) 一見すると面倒に感じるかもしれませんが、これも出来たての美味しさを引き出すため！HonNe編集部で実食してみましたがお肉はジューシー、野菜はシャキシャキとした食感でとても美味しかったです。わんまいるの実食レビューをみる 関連記事 わんまいるのこだわりに関するインタビュー記事はこちらです。 健幸ディナー(ミールキット)と美食弁当(トレータイプ)の違いわんまいるの冷凍おかずセットには「健幸ディナー(冷凍ミールキットタイプ)」と「美食弁当(トレータイプ)」の2種類があります。本記事で中心に紹介するのは解凍方法によって美味しさを保てる健幸ディナーになりますが、より手軽に食事したい方はレンジで解凍できる美食弁当もおすすめです。健幸ディナー(冷凍ミールキットタイプ)健幸ディナーはすべてのおかずが個包装になった冷凍ミールキットです。管理栄養士が栄養バランスを考えた、主菜1品・副菜2品の献立になっています。健幸ディナーの一番の特徴は、解凍方法を分けることによって、温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま食べられること。冷凍ミールキットでも、料理本来の温度帯で食事ができます。美食弁当(トレータイプ)美食弁当は主菜1品・副菜2品を食べられる冷凍弁当です。トレーをレンジで温めるだけで食べられるので、調理も洗い物も不要！カット野菜・冷凍野菜は使用せず、朝仕入れた新鮮な野菜を調理して使っています。まずいという口コミは本当？人気メニューの正直レビューわんまいるをインターネットで検索すると、「まずい」とのキーワードがありました。果たして、わんまいるは本当にまずいのでしょうか？ここでは、わんまいるの食事宅配を実際に食べた感想を正直にレビューします。わんまいるの宅食を食べて分かったリアルな感想当編集部では、わんまいるの一番人気セット「健幸ディナー」を実際に食べてみました！正直な感想をレビューします。金華さばの塩焼きメインのさばの塩焼きは、脂が乗っておりしっとりとした食感で、とても美味しかったです。冷凍と聞くと、パサパサとした食感を思い浮かべてしまいますが、わんまいるのお魚は冷凍とは思えないしっとり感でした。塩分は控えめで、骨もほとんど無く非常に食べやすいです。野菜の炊き合わせは、甘めの出汁の味がしっかりと染み込んでいます。野菜は柔らかく、食材本来の自然な甘みが残っていて美味しかったです。北海道産ぶりと大根の旨煮メインのぶり大根は、味が中心まで染みていて旨味が凝縮されていました。お箸でホロホロと崩れるくらいのやわらかさです。ごぼうの旨煮もボリュームが多く、味が染み込んでいて美味しかったです。国産鶏肉のチキン南蛮メインのチキン南蛮は、鶏肉が柔らかく、衣も程よい厚さで美味しかったです。タルタルソースも付属しており、少し酸味のあるコクのあるソースです。見た目よりも脂っこくないため、ぺろっと食べられます。温野菜サラダは、素材本来の旨味を活かした優しい味付けで、チキン南蛮の副菜としてぴったりです。キャベツのコールスローは、少し水っぽくはあるものの、キャベツのシャキッとした食感が残っており、こちらも美味しくいただきました。鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮メインのボリュームが多く、満足度が高い一品でした。鶏肉はジューシー、筍はシャキシャキで香り高くとても美味しかったです。じゃが芋も茹でたてのようなホクホク感があり、副菜も美味しかったです。対馬原木しいたけ入り八宝菜メインの八宝菜は、野菜がシャキシャキでとろみのある庵と相性抜群でした。わんまいるは特に野菜が新鮮で、栄養もバランス良く摂れるので嬉しかったです。他社と比較したわんまいるの評価は?他社と比較したわんまいるの評価 冷凍とは思えないほどお肉が柔らかくてジューシー 野菜がシャキシャキしていて新鮮な食感 健幸ディナーは食べたいものを選んで食べられて便利 栄養バランスが整っているわんまいるの定期便は1食あたり1,256円(通常価格)なので、宅配弁当の平均値段(600円台～)と比べると安くはありません。一方で、国産食材100%や合成保存料・合成着色料無添加、独自の冷凍方法など、こだわりを感じる魅力的な食事宅配サービスです。湯煎や流水解凍はやや手間ではあるものの、それも出来たての美味しさにこだわるからこそ！冷凍感がほとんど無く、素材の美味しさを感じられます。お弁当タイプと違い、お惣菜が個包装になっているので、セットの中から食べたいものだけ選んで食べられる点も便利。国産食材100%や合成保存料・合成着色料無添加に惹かれる人に特におすすめの食事宅配サービスです。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら わんまいるの宅配食に関する口コミ・評判を徹底調査！ここでは、わんまいるの口コミ・評判を紹介します。わんまいるの良い口コミ・評判を紹介まずは、わんまいるの良い口コミ・評判を紹介します。味が美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 買い物に行く時間を節約するためにこのサービスを利用してみましたが、想像していた以上に味が美味しくて驚きました。 また、毎日いちから献立を考える必要がなくなったので、ほかの家事や用事に時間をさけられるようになり、とても助かっています。 料理も和食や洋食、中華と種類も豊富なので飽きませんし、メインの料理のほかに野菜のおひたしやサラダなどの副菜もついてくるので、栄養面についてもばっちりカバーできそうです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 「わんまいる」の冷凍ミールキットがすごく美味しくてびっくりしてる。 ただお湯で温めるだけなんだけど、レンジ調理のお弁当とは違って汁気がたっぷりで誰かが作ってくれたお料理みたい。 1〜2枚目はスープとご飯を3枚目には生野菜をつけ合わせた。マジで美味しいわ〜「想像以上に味が美味しい」「レンジ調理と違って、誰かが作ってくれたお料理みたい」との口コミがありました。わんまいるの食材は、代表が自ら全国各地を巡り、目利きしたものを仕入れています。また、食材の新鮮さを保つため、通常は仕入れから加工までに数日かかるところを、わんまいるでは生産地で加工まで行い、すぐに急速冷凍しています。そのため、新鮮で美味しいお惣菜が出来上がるのです。美味しさへのこだわりが感じられますね。手軽に栄養管理できて嬉しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 日々の忙しさに追われて料理の手間を省きたいと思い、手作り感があって、添加物不使用で評判の良かった食材宅配を利用してみました。 メニューも豊富で味付けも丁度よく、また冷凍パックなので、食べたい時に食べたい物を食べられるのが良いですね。 栄養のバランスがしっかりしているので子供もお年寄りも安心して頂けますし、5～10分湯煎するか流水解凍するだけで済みます。 値段は1食700～800円程と少し高いですが、その分新鮮な魚や国産野菜を使っているので安心ですね。 口コミ 出典：みん評 外食やコンビニ弁当が多く、栄養バランスが乱れがちだったので利用してみました。 冷凍食品であるので、味はそれほど期待していませんでしたが、想像以上の美味しさに驚きました。国産100%の食材で安心ですし、徹底した栄養管理やカロリー計算も助かりました。 また、それぞれのおかずが1パックずつ小分けにされていることも、大きなポイントでした。かさばらないで冷蔵庫に保存できるので、重宝しています。 1食分の量もちょうどいいので、これからも利用していきたいと思っています。わんまいるの冷凍惣菜は、管理栄養士が監修しているため、栄養バランスが考えられています。さらに、栄養や健康面という点でいうと、合成保存料・合成着色料が無添加なのも嬉しいポイント。わんまいるの冷凍惣菜が合成保存料・合成保存料無添加なのは、身体への影響の懸念だけでなく、味への影響も考えてのこと。合成保存料は苦いため、美味しさにこだわるわんまいるでは、天然由来の調味料を使用しています。そして真空調理で一品ごとに個包装真空パック冷凍しています。そのため味が染み込み、醤油・食塩・砂糖など調味料の使用が通常に比べて半分以下で済みます。こうして糖分・塩分控えめな、素材の味がしっかり楽しめるお惣菜が作られています。わんまいるの悪い口コミ・評判を紹介続いて、わんまいるの悪い口コミ・評判を紹介します。量が少ないとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 毎日しっかりと料理をするのは難しいものの、子供たちにはバランスの良い食事をさせたいと困っていたところ、見つけたのがこのサービスです。 大人の私には、塩分控えめでバランスのとれたメニューはありがたいのですが、食べ盛りの子供たちにはボリュームが少なく、物足りない様でした。定期コースや基本セットの他に単品で主菜や副菜を注文することも出来るのですが、そうすると料金も割高になってしまいます。 食べ盛りの子供が利用するには、あまり向かない様に思います。わんまいるの冷凍惣菜は、1食分が「主菜1袋+副菜2袋」です。当編集部でも実際に食べてみましたが、たしかに量が多いというわけではありません。食べざかりの子供や男性には、少し物足りないかもしれません。ただし、決して少ないというわけでもないので、ご飯やお味噌汁などを追加すれば、十分満足できる量だと思います。副菜のメニューが不満との口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 以前はそんなことありませんでしたが、コロナ始まったあたりから副菜としてフライドポテトやチキンナゲットなどのジャンクフードが頻繁に組み合わせられるようになりました。 また、「定番の献立として定められたメニューもある」とのことで、同じ献立が短期間に送られてくる時もあります。月の変わり目などは特に。 味は良いので献立面だけ残念です。「同じ献立が送られてくることもある」との口コミがありました。こちらについて公式ホームページ「今週のメニュー紹介」を調査しましたが、当編集部が調査した限り、同じメニューは見つけられませんでした。公式ホームページにも「月間4週間同じメニューは一切ありません。」との記載があります。ただし、注意書きとして以下の記載がありました。ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。(例)さんまの梅煮、北海道噴火湾産　帆立貝と白菜の煮物、ぶりの寄せ鍋など特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。(例)さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など 引用元：わんまいる｜今週のメニュー紹介 (https://www.onemile.jp/fs/page1781)旬の食材や人気メニューの場合は、連続で届く場合があるということですね。ただし月1回とのことなので、飽きずに食べられるのではないでしょうか。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら 実際に利用して感じたメリット～良い評判・口コミの理由を解説ここからは、わんまいるの食事宅配を実際に利用して感じたメリットや、良い評判の理由を解説します。わんまいるのメリット 国産食材100%が嬉しい 国内調理のお惣菜で安心 合成保存料・合成着色料が無添加 独自の急速冷凍技術で出来たての美味しい食事国産食材100%が嬉しいわんまいるの冷凍惣菜に使用されているメイン食材は、国産100%です。ただし、調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合があるので、注意しましょう。わんまいるで使用している食材は、わんまいるの代表自らが全国各地へ赴き、自分の目で確かめた食材を選んでいます。生産者から直接仕入れているので、安心感がありますね。国内調理のお惣菜で安心わんまいるの冷凍惣菜は、調理も全て国内の専門店で行われています。外国産が不安な方や、国産が安心という方におすすめです。宅配弁当は、大量生産するために調理工場でオートメーションで作られるものが多いもの。一方で、わんまいるのお惣菜はホテルやレストランの下請け業者や、デパートで販売される高級料亭のお弁当を作っている仕出し専門店など、プロの手作りにこだわって作られています。外国産を使用した安価な大量生産ではなく、専門店が国産食材を使用して手作りしている点がわんまいる魅力のひとつです。合成保存料・合成着色料が無添加わんまいるの冷凍惣菜は、合成保存料・合成着色料が無添加です。他社の宅配弁当は、保存可能期間を長くするため、合成保存料・合成着色料を使用しているサービスがほとんど。わんまいるの冷凍惣菜は、合成保存料・合成着色料を使用していないため、その分保存可能期間(賞味期限)が短い(※)ですが、身体に優しい点が嬉しいと口コミでも人気です。公式サイトには「一ヶ月以上あるものを配送」との記載あり。当編集部が注文した冷凍おかずは、約4ヶ月先の賞味期限が記載されていました。(宅配弁当の一般的な賞味期限は半年～1年)独自の急速冷凍技術で出来たてのおいしい食事わんまいるの惣菜は、味や香りを損なわない冷凍技術にこだわり、真空圧力で食材の美味しさ引き出す調理技法を採用しています。冷凍惣菜を作り始めた当初はなかなかうまくいかず苦戦していたそうです。そんな時、真空調理によって食材に味を染み込ます技術に出会い、わんまいるの冷凍おかずが完成したとのこと。また、真空パックしてから冷凍するため、料理に冷気が直接触れず、鮮度劣化を可能な限り抑えた状態で自宅に届きます。わんまいるは、解凍方法にもこだわりがあり、料理に合わせた解凍方法(湯煎/流水解凍)を推奨しています。宅配弁当の解凍は、電子レンジが一般的ですが、電子レンジでは全部の食材が温まってしまうため、冷たいメニューは食べられません。わんまいるの冷凍おかずは、料理に合わせた解凍方法にすることで、温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま楽しめます。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら わんまいるのデメリットは？利用する際の注意点続いて、わんまいるの食事宅配を利用する際のデメリットや注意点を解説します。わんまいるのデメリット 1食あたりの値段がやや高い 健幸ディナーの湯煎調理はやや手間がかかる 自分でメニューを選べない1食あたりの値段がやや高いわんまいるの健幸ディナーは1食あたり1,256円(通常価格)と安いとはいえません。宅配弁当の相場は、350円～1,000円台と幅広いものの、平均的な値段は600円～700円台です。他社の宅配弁当の比較すると、わんまいるの冷凍おかずは値段が少し高い点がデメリットといえるかもしれません。一方で、国産食材を使用していたり、合成保存料・合成着色料不使用、真空個包装冷凍技術を採用したりなど、コストのかかるこだわりが沢山あります。少々値段が高くなるのも仕方ないといえるでしょう。当編集部で実食した際も美味しいと感じたため、料金が高いぶん高品質の印象を受けました。湯煎調理がやや手間がかかるわんまいるの健幸ディナーのおかずは、湯煎調理もしくは流水解凍です。一般的な宅配弁当の解凍法は電子レンジなので、比較すると、湯煎や流水解凍は面倒なためデメリットに感じる人もいるでしょう。ただし、わんまいるが湯煎や流水解凍を推奨しているのは、可能な限り出来たての美味しさを味わってもらうため。電子レンジでは、全てのメニューが温まってしまうので、サラダなども温かくなってしまいます。一方で、流水解凍の場合、サラダなどの冷菜は冷たいままで食べられる点が魅力！わんまいるが解凍方法にこだわるのも頷けますね。また、わんまいるではレンジで解凍できるトレータイプの冷凍弁当「美食弁当」も取り扱っています。自分でメニューを選べないわんまいるの冷凍おかずは、定期購入の場合、メニューはおまかせで、わんまいるが最適なおかずを定期的に配送してくれます。好きなメニューは選べないため、デメリットに感じる人もいるでしょう。どうしても好きなメニューを選びたい方は、定期購入ではなく単品購入でお試しすることも可能です。ただし、単品購入の場合、定期購入よりも料金が割高になります。好き嫌いがあまり無い方や、肉・魚・野菜をバランス良く食べたい方は、定期購入がおすすめです。いくらかかる？わんまいるの料金・送料ここでは、わんまいるの食事宅配の料金プランを詳しく紹介します。宅配食1食あたりの値段わんまいるの食事宅配は、好きなメニューを1食から購入できる単品購入と、おまかせメニューが定期的に届く定期購入の2つがあります。定期購入の場合、配達頻度は「1週間に1回」「2週間に1回」の2種類です。 コース 1食あたり料金 単品購入 1,405円～(国産牛肉と淡路島産玉ねぎ使用牛丼＋茄子と白ねぎの中華煮込み＋厚揚げ、大根、人参の炊き合わせ) 定期購入 【健幸ディナーor美食弁当5食セット】初回：1,156円(5食5,780円)通常価格：1,256円(5食6,280円) わんまいるの食事宅配は、単品購入も可能ですが、1セットあたりの料金を比較(※)すると、定期購入の方が値段が安くお得ということがわかりました。定期購入の1セット(主菜1品＋副菜2品)料金と、単品購入可能なメニュー(主菜1品＋副菜2品)を足した料金を比較料金を考えると定期購入がおすすめです。一方で、まずはお試しで購入したい方や、自分で好きなメニューを選びたい方は、単品購入を検討しましょう。お試しで単品購入してみて気に入ったら、定期購入に切り替えるのも良いですね。宅配食の配送料金についてわんまいるの冷凍おかずの送料は、北海道・沖縄・一部離島とその他地域の2つにわかれています。 エリア 送料 北海道・沖縄・一部離島 2,500円 その他地域 935円 送料が高いと感じる人もいると思いますが、わんまいるの食事宅配は冷凍のため、クール便で届きます。クール便は一般的な宅急便と比べて値段が高くなるので、仕方ないといえるでしょう。他社の宅食サービスと比較しても、わんまいるの配送料金は特別高いわけではありません。他社と比較して、わんまいるの冷凍弁当は安い？他社の宅食サービスと比較して、わんまいるの冷凍おかずは、特別安いわけではありません。宅配弁当の相場は350円～1,000円台と幅広いですが、平均的な値段は600～700円台です。宅配弁当の相場と比較すると、わんまいるの冷凍惣菜は、少し割高かもしれません。一方で、国産食材100%使用や合成保存料・合成着色料無添加など、魅力も多い食事宅配サービスです。当編集部で実際に食べた際も、美味しいと高評価でした。添加物に気を遣っている方や、国産食材に魅力を感じる方は、一度購入してみることをおすすめします。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら 最新キャンペーン情報～宅食をお得に安く注文する方法わんまいるの食事宅配をお得に購入する方法を紹介します。「健幸ディナー」定期コースがお得わんまいるでは、定期購入初回限定500円オフのキャンペーンを行っています。 コース 定期購入初回 2回目以降 健幸ディナー5食セット 5,780円 6,280円 通常購入よりも500円安くなるお得なキャンペーンです。5食といっても、1食セットに【主菜1品＋副菜2品】がつくので、単品購入するよりも約100円お得！栄養バランスが計算されたセットが定期的に届きます。配達頻度は「1週間に1回」「2週間に1回」の2種類です。解約・変更・スキップは、次回お届けの6営業日前までに申し出れば、いつでも可能。申し出方法も、電話だけでなくメールでも可能なので、「電話がなかなか繋がらずいつまでも解約できない」という事態を避けられます。単品購入と比較して、定期購入の方が料金面でお得なので、わんまいるの冷凍惣菜が気になった方は定期購入がおすすめです。以下のボタンから初回500円オフで購入できます。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら まとめ～わんまいるはおいしいと良い口コミの宅食サービスここまで、わんまいるの食事宅配の口コミ・評判から実食レビュー、料金まで徹底解説しました。最後に、わんまいるの食事宅配がおすすめの人をまとめます。わんまいるの冷凍おかずがおすすめの人 国産食材にこだわりがある人 合成保存料・合成着色料などの食品添加物に気を遣っている人 国内の専門店での調理に安心する人 温かいメニューだけでなく冷製メニューも食べたい人 真空個包装冷凍技術による出来たて美味しさを楽しみたい人わんまいるは、国産食材や合成保存料・合成着色料不使用など、安心・安全を徹底した宅食サービス。食材も、代表自らが各地を巡り納得したものだけを仕入れているなど、こだわりを感じられる点が魅力です。わんまいるの冷凍おかずが気になった方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら よくある質問ここでは、わんまいるに関するよくある質問に回答します。わんまいるにお試しセットはある？わんまいるにお試しセットはありません。ただし、単品購入が可能なので、好きなメニューを選んで都度購入することができます。お試し専用のセットはありませんが、いきなり定期購入するのが不安な人は、好きなメニューを単品購入しましょう。わんまいるの定期便は解約できる？定期購入の解約は次回おとどけ予定日の6日前まで可能です。解約はサポートセンターへの電話・メールで受け付けています。わんまいるサポートセンター電話番号：0120-548-113営業時間：10:00～16:00土日祝休みわんまいるはどんな味？わんまいるの食事宅配は、真空調理法を活かし、通常よりも少ない調味料で素材本来の美味しさが引き出されています。かといって、味が薄すぎることもなく、出汁や素材の味がしっかりと感じられる味付けです。わんまいるは一人暮らしに向いている？わんまいるの食事宅配は、国産食材100％で栄養バランスもきちんと考えられているので、栄養が偏りがちな一人暮らしの方におすすめです。湯煎調理や流水解凍が手間な方は、レンジで解凍できる美食弁当がおすすめです。わんまいるは楽天で購入できる？わんまいるは楽天にも公式ショップがあるため、楽天で購入することも可能です。わんまいるは家族利用もおすすめ？わんまいるの食事宅配は合成保存料・合成着色料不使用で、お年寄りや子供も食べられるためおすすめです。ただし、ボリュームがあるわけではないので、育ち盛りの子供やよく食べる方には物足りない可能性も。別にお米を用意するなど、ひと工夫する必要があるかもしれません。

ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）は、噛む力が弱い方向けの宅配弁当。3段階のやわらかさから選べるうえに、管理栄養士への栄養相談が可能です。やわらか宅配食を検討しているものの、「本当に美味しい？」「ちゃんとやわらかいの？」と利用者の口コミ・評判が気になっている人も多いでしょう。そこで、当編集部では、実際にウェルネスダイニングのやわらか宅配食の冷凍弁当7食を実食！リアルな感想を本音でレビューしました。また、利用者の口コミや評判を集めて、味や料金などのリアルな声を紹介します。調査した結果わかった、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食がおすすめな人・おすすめできない人の特徴は以下のとおりです。メリット・デメリットや料金プランについても解説するので、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食が気になっている方はぜひ参考にしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいやわらか宅配食(旧：やわらかダイニング)の基本情報ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）は、噛む力が弱いご高齢者向けの宅配弁当サービスです。まずは、基本情報を紹介します。ウェルネスダイニング株式会社が運営する宅食サービスウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）は「ウェルネスダイニング株式会社」が提供する冷凍弁当の宅配サービスです。管理栄養士監修のもと、やわらかくて美味しい冷凍弁当を提供しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,508円14食プラン：10,584円21食プラン：15,444円(※ほどよくやわらか宅配食コースの料金) 1食の料金 735円～(ほどよくやわらか宅配食コース21食) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の宅配弁当は、やわらかい食事のメニュー数が多いのが特徴です。どのコースも30種類以上のメニューがあるので、最低でも1か月は毎日違う食事を楽しめます。送料は全国一律880円（定期の場合は無料）で、住む場所によって負担が大きくなることはありません。地方に住むご高齢の両親や親戚の方へ送る際も、送料を気にせず注文できます。噛む力のレベルに合わせて選べる3段階のやわらかさ出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイトウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）では、噛む力に合わせて3段階のやわらかさからコースを選べます。それぞれのコースの特徴は以下のとおりです。 特徴 塩分 ほどよくやわらかめ宅配食 ひと口サイズのものが食べやすい方向け 2.2g以下 かなりやわらか宅配食 とろみがついているものが食べやすい方向け 2.2g以下 ムースやわらか宅配食 舌でつぶせるやわらかさが食べやすい方向け 2.1g以下 本来の形を残しつつやわらかく調理した『ほどよくやわらかめ宅配食』、お箸で簡単にほぐれて歯茎でつぶせるやわらかさの『かなりやわらか宅配食』、舌でつぶせるムース状の食事『ムースやわらか宅配食』があります。どのコースも1食あたりの塩分量が2.2g以下で控えめに調整されているのもポイントです。血圧が気になる方、腎臓に負担をかけたくない方は、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食を日々の食事に取り入れることで、塩分摂取量をコントロールできます。ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は初回購入が送料無料！冷凍弁当の料金だけで、やわらかい食事を楽しめます。気になっている方は初回の特典を活用してお得にお試ししてみてください！ 初回は送料無料！ ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に利用する やわらか宅配食の良い口コミ・評判を徹底調査ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）について、「実際の評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。そこで当編集部は、口コミ・評判を徹底調査して、噂の真偽を検証しました。まずは、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の良い口コミを紹介します。「味がおいしい」と家族から好評だった 口コミ 出典：X（旧Twitter） やわらかダイニング・かなりやわらか食「ハンバーグトマトソース」を食べました。 両親にも食べてもらいましたが、かなり好評。僕が食べても良い感じです。ハンバーグが普通の美味しいやつでした。 メニュー ・ハンバーグトマトソース ・スイートポテト ・ジンジャーオムレツ ・ほうれん草のソテー ウェルネスダイニングのやわらか宅配食が「美味しかった」との口コミがありました。ご高齢者向けの食事は味が薄くなりがちですが、若い人が食べても美味しいと感じる味わいに仕上がっているようです。見た目が綺麗で食欲が増すと評判 口コミ 出典：みん評 見た目は常食とかわらないような仕上がりに驚き。スプーンでなんなく潰すことができるので、のどの詰まりもなく食べられると、母に喜んでもらっています。調理もレンジでチンすればできるので、他の家事や介助もできるのでとても助かっています。 「見た目が普通の食事みたいだった」との口コミ・評判も見られました。見た目を綺麗にすることで「食べたい」という感情が自然と湧いてくるような食事を目指して作られています。ご高齢者でもやわらかくて食べやすい 口コミ 出典：みん評 栄養バランスだけでなく、食べる人の噛む力によって食事の柔らかさが3段階から選べます。私は普段2番目に柔らかいコースを利用していますが、食べ物が箸ですっと切れるほどやわらかく、母も喉つまりを起こすことなく、非常に満足した様子でした。 「噛む力が弱っている方でも、問題なく食べられた」との口コミもありました。3種類のコースから最適なやわらかさを選べるので、ご高齢の方も無理なく食べられるようです。ムース食の味も良くておすすめ 口コミ 出典：X（旧Twitter） やわらかダイニング・ムースやわらか宅配食「さばの照焼きセット」を食べました👍🍱 やわらかダイニングはムース食だけお試しセットができたのでさっそく注文。母と妻と少しずつ味見。母はさばやキャベツや椎茸の味がはっきりしていて良い、とのこと。亡くなった父にも食べてもらいたかったです。 「ムース食は素材の味がしっかりしていて良かった」との意見がありました。通常の食事より作るのが難しいムース食ですが、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食なら美味しく手軽に準備できます。ネット上のやわらか宅配食の悪い口コミ・評判を解説良い口コミだけでなく、悪い口コミを事前にチェックしておくことも大切です。次は、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）の悪い口コミを紹介します。量が少なく感じる人もいる 口コミ 出典：みん評 食材の軟らかさや味付けは問題なかったのですが、想像している以上に量が少なく、こちらだけでは義母はお腹一杯にはなりませんでした。少食なら良いのかもしれませんが、義母はかむ力は弱くなってきたものの、食欲は旺盛で、食べることが好きなタイプです。ご飯とお味噌汁だけを用意し、こちらのおかずを食べてもらうようにしたものの、義母が満腹になることはなく、いつも私が作ったものを一、二品、メニューに加えることになりました。 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の口コミを調べていると「量が少ない」との悪い評判を発見しました。一方、「まずい」との口コミ・評判は見つかりませんでした。ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、ご飯なし・おかずのみの冷凍弁当であるため、食欲旺盛な人にとってはやや物足りない量かもしれません。足りない場合はご飯や汁物を追加するのがおすすめです。1食分の値段が高いとの口コミも 口コミ 出典：みん評 値段を考えると、たまの利用はあっても、継続はないと感じています。 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食に関して、「値段がやや高く継続は難しい」との口コミもありました。ほどよくやわらかめ宅配食の21食コースの場合、1食あたり735円と、コンビニ弁当と比較してやや高い料金。やわらかい食事は通常の食事よりも調理の手間がかかるため、料金が高くなる傾向です。やわらかい食事を作るのは大変ですが、やわらか宅配食なら料理の手間が省けて、栄養バランスの良い食事を準備できます。食事を作る負担と料金を比較して判断することが大切です。ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、初回送料無料でお試し可能！まずはお得な価格で自分に合っているか判断しましょう。 初回送料無料でお試しできる！ ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に利用する まずいという口コミは本当？やわらか宅配食の感想を実食レビュー当編集部ではウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）の宅配弁当を実食しました！実際に食べた感想をレビューするので、ぜひ参考にしてください。今回お試ししたウェルネスダイニングのやわらか宅配食のメニューは以下のとおりです。 実食レビューしたメニュー 鶏肉の南部焼き（ほどよくやわらかめ宅配食） いかのチリソース煮（ほどよくやわらかめ宅配食） 豚肉のオイスターソース炒め（ほどよくやわらかめ宅配食） 赤魚の揚げおろし煮（ほどよくやわらかめ宅配食） トンカツみぞれあん（かなりやわらか宅配食） 鶏肉の南部焼き(ほどよくやわらかめ宅配食)当編集部に届いたやわらか宅配食の様子 カロリー たんぱく質 脂質 241kcal 14.8g 12.8g 炭水化物 食塩相当量 16.2g 1.7g メインの鶏肉の南部焼きは、すごく柔らかいというわけではありませんでしたが、ほろっとした鶏肉の食感でした。小さく切ってあるため食べやすいと感じました。右上の豆腐の磯辺揚げは、お豆腐のやわらかさと青のりの風味がマッチして美味しかったです。左上の里芋の旨煮は、想像していたよりもシャキッとしていました。一方で、にんじんやいんげんはとても柔らかく、味が染みていて美味しかったです。いかのチリソース煮(ほどよくやわらかめ宅配食)当編集部に届いたやわらか宅配食の様子 カロリー たんぱく質 脂質 240kcal 10.3g 11.2g 炭水化物 食塩相当量 24.2g 1.8g メインのいかのチリソース煮は、旨味が凝縮されたいかつみれとスクランブルエッグの相性が抜群で美味しかったです。副菜のボリュームもあり、一食で満足度の高いメニューでした。やわらかさと野菜の食感のバランスもちょうど良く、食べやすかったです。豚肉のオイスターソース炒め(ほどよくやわらかめ宅配食)当編集部に届いたやわらか宅配食の様子 カロリー たんぱく質 脂質 338kcal 9.9g 18.9g 炭水化物 食塩相当量 31.7g 1.1g 豚肉のジューシーさ・食感はありつつ、噛み切りやすいやわらかさで驚きました！オイスターソースの味付けも美味しく、白米が進む味付けでした。副菜の野菜シュウマイは、野菜の食感もありつつ、食べやすいやわらかさです。赤魚の揚げおろし煮(ほどよくやわらかめ宅配食)当編集部に届いたやわらか宅配食の様子 カロリー たんぱく質 脂質 253kcal 15.5g 10.5g 炭水化物 食塩相当量 24.4g 1.6g メインの赤魚の揚げおろし煮は、和風だしが染み込んでいて美味しい味付けでした。また、魚の骨はすべて取り除かれているので、非常に食べやすかったです。トンカツみぞれあん(かなりやわらか宅配食)当編集部に届いたやわらか宅配食の様子 カロリー たんぱく質 脂質 221kcal 7g 7.9g 炭水化物 食塩相当量 29.6g 1.8g こちらのメニューは「かなりやわらか」というだけあって、どのメニューも力を入れずに噛めるやわらかさでした。メインのトンカツは、卵焼き程度のやわらかさで楽に噛めました。和風だしが効いたみぞれあんがよく絡んで美味しかったです。右上のさつまいもの甘煮は、マッシュポテトくらいのやわらかさで、歯を使わなくても食べられるほどやわらかかったです。総評：美味しくてやわらかさを選べるのがおすすめポイント！ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、ただやわらかいだけでなく味も美味しく、「噛む力が弱い方にも美味しい食事を楽しんでもらいたい」という想いを感じられるお弁当でした。塩分控えめですが、出汁の旨みが効いているので、物足りないという感覚もなく、美味しく食べられました。やわらかさの実感としては、「ほどよくやわらかめ宅配食」は、一般的な食事の中ではやわらかい方という印象。お肉などを噛むのも難しいほど噛む力が弱い方には、「かなりやわらかめ宅配食」か「ムース宅配食」の方がおすすめです。ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、初回注文で送料無料！噛む力が弱くなってきたご高齢の親御さんの食事としてお試しするのもおすすめです。気に入れば、定期購入すればずっと送料無料になります。 まずは送料無料でお試し！ ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に利用する 実際に利用して分かったやわらか宅配食のメリットを紹介「やわらかくて美味しい食事を楽しめる」と評判のウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）。ここでは、実際に利用して分かったウェルネスダイニングのやわらか宅配食のメリットを紹介します。 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食のメリット やわらかさで選べる3つの食事コース 和洋中の多彩なメニュー 管理栄養士監修の栄養バランスに配慮した宅配弁当 魚料理は全て骨が抜き取られていて安心 冷凍弁当を電子レンジで温めるだけ やわらかさで選べる3つの食事コースウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）では、3種類のやわらかさから自分に合うコースを選択できます。 コース名 食感の特徴 ほどよくやわらかめ宅配食 ほどよいやわらかさで、食材本来の食感も楽しめる かなりやわらか宅配食 お箸で簡単にほぐれるやわらかさで、噛む力が弱い方でも食べられる ムースやわらか宅配食 舌やスプーンでつぶせるやわらかさで、飲み込む力に自信がない方も安心できる 一般的な食事に近い「ほどよくやわらかめ宅配食」から、舌やスプーンでつぶせるやわらかさの「ムースやわらか宅配食」まで、3段階のやわらか食を提供。食材の大きさやまとまりやすさにも配慮して、独自の調理方法で仕上げることで、ご高齢の方でも食べやすいように工夫されています。数ある宅食サービスの中でも、やわらかさで3段階のコースを用意しているのは、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食ならではの特徴といえるでしょう。うまく噛めなくてもバランスの良い食事ができる点でおすすめの宅食サービスです。和洋中の多彩なメニューウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）では、各コースで数十種類のメニューが用意されています。食べることが好きな方にとっては、嬉しいポイント。具体的な数は以下のとおりです。 食事コース メニュー数 ほどよくやわらかめ宅配食 90種類以上 かなりやわらか宅配食 30種類以上 ムースやわらか宅配食 50種類以上 一般的に、噛む力が弱いご高齢者向けの食事は、どうしてもメニューが少なくなりがちです。しかし、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食なら、最低でも1か月は毎日違う食事を楽しめるラインナップなので、長期間継続しても飽きることがありません。管理栄養士監修の栄養バランスに配慮した宅配弁当ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）では、管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作っています。やわらかくて食べやすいだけでなく、健康的な生活を送るために必要な栄養素も摂取できるのが評価されているポイントです。ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の宅配弁当は、食べて美味しいだけでなく、見た目も楽しいといった特徴もあります。彩り豊かな食材を使用することで、「食べたい」という感情が自然に湧いてくるでしょう。魚料理は全て骨が抜き取られていて安心ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）の魚料理は、全て骨が抜き取られています。魚料理を含むメニューもたくさんありますが、いずれも骨がなく食べやすいので安心です。魚は丁寧に下処理されており、小骨まで抜き取られているにもかかわらず、形が綺麗に整っています。見た目や美味しさはそのままに、さらに食べやすくなった魚料理は、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の中でも人気のメニューです。冷凍弁当を電子レンジで温めるだけウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）の冷凍弁当は、電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。冷凍弁当の調理方法は以下の通りです。 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の料理方法 お弁当容器のフタを外さずに、容器ごと電子レンジで加熱 温め時間の目安は電子レンジ600Wで4分(ムース食のみ600Wで3分) 加熱不足の場合は30秒ずつ追加加熱 栄養バランスの良い美味しい食事を簡単に食べられるのは、冷凍弁当ならではのメリットです。料理の手間が省けるので、キッチンに立つのが大変になってきたご高齢の方にぴったり！遠方に親御さんがいる方が活用するのも良いでしょう。手軽さと味を評価する際、初回送料無料でお試し注文するのがおすすめ！弁当の料金だけでやわらかい食事を楽しめます。気に入れば定期購入で引き続き送料無料で利用できるので、検討している方はぜひチェックしてみてください！ 初回は送料無料でお試し！ ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に利用する やわらか宅配食を利用する際の注意点やデメリットウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）のメリットを紹介しましたが、利用する前に知っておきたい注意点もあります。購入してから後悔しないように、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食のデメリットをチェックしましょう。 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食のデメリット 1食あたりの値段がやや高い おかずを自由に選べない 1食あたりの値段が他社と比較してやや高いウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）の口コミを調査していると、宅配弁当1食あたりの値段がやや高いとの声がありました。他の宅食サービスが提供している介護食との比較表は以下のとおりです。 宅食サービス コース料金 1食あたり料金 選べる食事の形式 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 5,508円ほどよくやわらかめ宅配食7食 787円 ほどよくやわらかめ宅配食かなりやわらか宅配食ムースやわらか宅配食 ワタミの宅食ダイレクト 5,040円やわらかおかず7食 720円 やわらかおかずムース食 まごころケア食 3,647円ムース食7食 521円 ムース食 他のやわらかい食事を取り扱っている宅食サービスと比較すると、極端に高額なわけではありません。また、食材のやわらかさで3種類のコースから選べるのは、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食ならではの特徴です。電子レンジで温めるだけで、介護食を作る手間を省けると考えると、良心的な値段といえるでしょう。おかずのセットを自由に選べないウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）では、管理栄養士が利用者の健康を考えて献立づくりをしており、メニュー内容はおまかせです。そのため、好きなおかずがあったとしても、それだけを注文することはできません。ただし、食べられない食材があるときは、メインメニューからのみ取り除くことができます。取り除いて欲しい食材があるときは、注文時にお願いすると対応してもらえるでしょう。ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の料金プラン一覧宅配弁当を選ぶ際、料金は大切なポイント。ここでは、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）の料金プランを紹介します。ほどよくやわらか宅配食 食数 コース料金(1食あたり料金) 送料(※) 送料込みの総額(1食あたり料金) 7食 5,508円(787円) 880円 6,388円(913円) 14食 10,584円(756円) 880円 11,464円(819円) 21食 15,444円(735円) 880円 16,324円(777円) 都度購入の送料通常の食事より少しやわらかい「ほどよくやわらかめ宅配食」は、送料を含めると777円～で食べられます。かなりやわらか宅配食 食数 コース料金(1食あたり料金) 送料(※) 送料込みの総額(1食あたり料金) 7食 6,156円(879円) 880円 7,036円(1,005円) 14食 11,448円(818円) 880円 12,328円(881円) 21食 16,848円(802円) 880円 17,728円(844円) 都度購入の送料「かなりやわらか宅配食」は、とろみをつけるなど調理にひと手間かかっています。値段は少し上がり、1食あたり844円～です。ムースやわらか宅配食 食数 コース料金(1食あたり料金) 送料(※) 送料込みの総額(1食あたり料金) 7食 6,156円(879円) 880円 7,036円(1,005円) 14食 11,448円(818円) 880円 12,328円(881円) 21食 16,848円(802円) 880円 17,728円(844円) 都度購入の送料自宅で調理するのが大変なムース食として使える「ムースやわらか宅配食」は、「かなりやわらか宅配食」と同じ844円～で利用できます。送料（初回・定期購入は無料）ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）の送料は全国一律。具体的な金額は、以下の通りです。 購入方法 送料 初回購入 無料 都度購入 880円 定期購入 無料※7食は440円 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食では、初回購入の送料が無料になるというメリットがあります。初めて利用する方は、通常料金よりもお得に購入できるので、お試し感覚で注文してみると良いでしょう。初回無料！ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に試せるウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）では、初回の送料が無料！また、14食以上で定期購入を申し込むと送料が毎回無料になります。 セット料金 送料 合計金額 都度購入 10,584円 880円 11,464円 初回お試し購入 10,584円 - 10,584円 定期購入 10,584円 - 10,584円 ほどよくやわらかめ宅配食14食セットの場合ウェルネスダイニングのやわらか宅配食では、食数や配送頻度を調整可能。例えば「7食を毎月1回お届け」との条件で注文して、忙しいときの常備食にするのも選択肢の1つです。まずは初回送料無料でお試しして、自分に合うか確認するのがおすすめ！合わなければそのまま終了することも可能なので、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食が気になっている方はぜひチェックしてみてください！ 初回は送料無料でお試し！ ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に利用する お得に利用したい！ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の注文方法ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）を送料無料で利用する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスしてコースを選ぶまずは、公式サイトにアクセスしましょう。注文するコースを選んでください。②食数・注文方法を決める注文する食数、お試し・定期から注文方法を選びましょう。まずは1回だけお試ししたい方は、「お試し注文」をクリックしてください。③会員登録をして注文確定する名前、住所、連絡先、支払い方法を入力して会員登録します。お届け日時を選んで完了です。まとめ～やわらか宅配食(旧：やわらかダイニング)は噛む力が弱いご高齢の方におすすめ！ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）は、管理栄養士監修のもと、やわらかくて美味しい食事ができる宅食サービスです。 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食がおすすめの人 噛む力や飲み込む力が弱い高齢者 かたいもの、大きいものを食べるのが苦手な人 塩分や栄養バランスに気を使っている人 介護食を作る手間を省きたい人 ご高齢の親御さんに弁当を送りたい人 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/)ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は初回送料無料でお試し可能！1回分宅配弁当を食べてみて、合わなければそのままやめられます。気に入れば、定期購入で引き続き送料無料になるのも嬉しいポイント。送料は全国一律で、地方に住む人でも安心して注文できます。お得な割引を活用して、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に利用しましょう！ 初回・定期購入は送料無料 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食をお得に利用する よくある質問最後に、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）のよくある質問を紹介します。お試しコースはある？ウェルネスダイニングのやわらか宅配食では、無料のお試しコースはありません。弁当の料金はかかりますが、1回だけ試したい場合はお試し注文を選びましょう。クーポンはある？現時点で利用できるクーポンは特にありません。どのコースを選べばいい？ウェルネスダイニングのやわらか宅配食では、食材のやわらかさによって3段階のコースが用意されています。各コースの食感イメージは、以下の表の通りです。 コース 食感イメージ ほどよくやわらかめ宅配食 普通食に近い食感。食べ応えも欲しい方におすすめ かなりやわらか宅配食 お箸で簡単にほぐせるやわらかさ。噛む力が弱い方におすすめ ムースやわらか宅配食 舌やスプーンで簡単につぶせるやわらかさ。飲み込む力が弱い方におすすめ ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の公式サイトでは、「やわらか食コース診断」という無料診断を受けられます。どのコースにしようか迷っている方は、やわらか食コース診断を受けてみましょう。電話を使って注文できる？ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、電話からも注文可能。電話番号は0120-503-999で、24時間受け付け中です。注文者の自宅以外への宅配はできる？ウェルネスダイニングのやわらか宅配食では、注文者の自宅以外への宅配も可能です。遠くに住む両親や祖父母へ送りたい場合は、注文時に宅配先の住所を正しく入力しましょう。アレルギーや食べられない食材があるときは？ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の宅配弁当に食べられない食材があるときは、注文時に食材を指定することで取り除いてもらえます。ただし、取り除いてもらえるのはメインメニューの部分のみです。サブメニューの食材は取り除いてもらえないため、あらかじめ理解しておきましょう。ウェルネスダイニングとの違いは？ウェルネスダイニングのやわらか宅配食とウェルネスダイニングの違いは、以下の表の通りです。 サービス名 特徴 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 高齢者向けの宅配弁当高齢者がいるご家族の介護食 ウェルネスダイニング 健康管理をしたい20〜40代の方向けの宅配弁当 やわらか宅配食もウェルネスダイニングも、運営している会社は同じです。提供している食事コースや弁当メニューは異なるものの、組織体制や配送システムに違いはありません。解約方法は？ウェルネスダイニングのやわらか宅配食を解約するには、次回商品お届け予定日の1週間前までに、電話またはお問い合わせフォームから連絡しなければなりません。配達日の直前に連絡しても、すでに発送されている可能性が高く、返品することはできないので注意しましょう。

まごころケア食は管理栄養士が毎日の献立を監修・考案している、栄養バランスにこだわった冷凍宅配弁当。栄養だけでなく1食あたり384円～と、リーズナブルな料金設定も魅力です！ 安くて健康なまごころケア食ですが、「実際、美味しさや量はどうなの？」「安いぶん、まずいってことはないの？」など、疑問を持つ方もいるでしょう。 そこで、当編集部では実際にまごころケア食の冷凍弁当7食を実食！一番人気の「健康バランス食コース」を食べた本音レビューを紹介します。さらに、利用者による良い口コミ・悪い口コミも紹介！まごころケア食が気になっている方はぜひ参考にしてください。 先に宅配サービス比較表をチェックする まごころケア食の基本情報～「株式会社シルバーライフ」が提供する冷凍弁当の宅配サービス まごころケア食は「株式会社シルバーライフ」が提供する、冷凍弁当の宅配サービス。管理栄養士の監修により栄養バランスの良さを徹底的に追求し、利用者の健康をサポートしています。 まごころケア食の特徴 管理栄養士が栄養バランスを考えた献立を監修・考案 電子レンジでチンするだけで簡単に食べられる 1食300kcal以下でダイエット向きのコースが豊富！ 主菜1品＋副菜3品で1食あたり384円～ まごころケア食(健康バランス食コース)の基本情報 出典：まごころケア食公式サイト 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 384円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし 管理栄養士監修のもと主菜1品+副菜3品の栄養バランスが摂れた献立を提供しています。カロリーや食塩の制限もできるので、健康管理だけでなくダイエットにも向いているでしょう。 値段の安さも特徴で、21食プランなら1食あたり384円で主菜1品＋副菜3品のおかずが届きます。栄養面と安さ重視の方におすすめの宅食サービスです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まずいという噂・口コミは本当？まごころケア食の実食レビュー 冷凍弁当を検討するにあたり、気になるのは美味しさですよね。ネット上では「美味しい」と好評ですが、なかには「まずい」という言葉も目にします。実際のところ味はどうなのでしょうか。 そこで、HonNe編集部は実際にまごころケア食の宅配弁当を実食！感想を本音でレビューします。 まごころケア食の実食レビュー 実際にまごころケア食の宅配弁当を注文！ 宅配弁当6種類を食べた感想 実際に食べてみたまごころケア食の評価は? 実際にまごころケア食の宅配弁当を注文！ 今回注文したのは、まごころケア食で一番人気の「健康バランス食コース」の7食セット。段ボールは、縦19cm×横16cm×高さ24cmで意外とコンパクトな印象でした。 宅食弁当の口コミでは「容器が冷凍庫のスペースを取り過ぎる」という口コミが多くありますが、お弁当の容器は縦16.5cm×横18cm×高さ3.05cmで、厚みのないフォルム。 冷凍庫にまとめて収納しやすいパッケージです。 宅配弁当6種類を食べた感想 まごころケア食を実際に食べて感じたリアルな意見を紹介します。実際に食べたまごころケア食のメニューは以下の6種類。 実食レビューする6つのメニュー 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 あじメンチカツ弁当 赤魚の煮付け弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 カロリー たんぱく質 糖質 263kcal 26.8g 14.1g 脂質 食物繊維 塩分 15.3g 3.0g 2.0g メインの鶏肉がとても柔らかかったです。味はやや薄めでしたが、味噌の風味がして鶏肉とよく合っていました。 左上のがんもは、噛むとジュワッと甘めの出汁が出てきて美味しかったです。かぼちゃは自然な甘みを活かした優しい味でした。 ハンバーグデミグラスソース弁当 カロリー たんぱく質 糖質 218kcal 14.5g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 11.2g 3.5g 2.0g ハンバーグはやや小ぶりでしたが、柔らかくてふわっとした食感で美味しかったです。上にかかっているソースは、デミグラスソースというよりは市販の中濃ソースに近いと思いました。 左上のクリーム煮は、鶏肉は柔らかくたけのこはシャキシャキとした食感が残っているのが好印象！右上の豆腐の柚子あんかけは、ゆずの香りがしっかりして、豆腐も柔らかかったです。 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 7.7g 14.3g 脂質 食物繊維 塩分 15.1g 2.9g 2.0g 豚肉はパサついていることもなく、柔らかくて美味しかったです。たけのこもシャキシャキとしていて、中華風の味付けがされていました。 左上の麻婆なすは、ひき肉の旨みっがしっかり出ていて、なすも柔らかく美味しいと思いました。辛くはなかったので、辛みが苦手な人も安心です。 牛肉のオイスター炒め弁当 カロリー たんぱく質 糖質 275kcal 11.1g 26.8g 脂質 食物繊維 塩分 11.9g 5.4g 1.7g 牛肉は細切れで、コンビーフのような食感でした。オイスターソースの風味が感じられ、ご飯に合いそうな味だと感じました。左上の鶏豆腐は、鶏の旨みがよく出ている優しい味付けでした。 右上のうぐいす豆は、甘くて柔らかかったです。宅配弁当は、普段食べる機会のない食材も食べられる点もメリットの一つだと思いました。 あじメンチカツ弁当 カロリー たんぱく質 糖質 258kcal 15.9g 15.0g 脂質 食物繊維 塩分 15.1g 4.4g 1.9g メインのあじメンチカツは、衣がカリッとしており、冷凍特有のベチャッと感が無かったのが好印象！あじの旨みが濃く、美味しい一品でした。 右下の青物の昆布締めは、野菜はシャキッとしていたものの、酸味が強かったので好き嫌いが分かれそうな印象を受けました。 赤魚の煮付け弁当 カロリー たんぱく質 糖質 294kcal 13.3g 15.6g 脂質 食物繊維 塩分 19.1g 3.0g 1.9g メインの赤魚は、甘めの煮付けのような味付けで、パサついていることもなく柔らかくて美味しかったです。 付け合せのごぼうは、鰹節の香りがしてシャキッとしており、これも美味しいと思いました。 左上の野菜のごま炒めは、ごまの風味が香り、野菜も柔らかかったです。右下のきのこは、バターが効いている少し洋風の味付けでした。 実際に食べてみたまごころケア食の評価は? 「まごころケア食はまずい？」という噂がありますが、全体的に冷凍食品のベチャッと感や独特の匂いなどもなく、美味しいと感じるものが多かった印象。 味に関しては、優しい味付けのものが多いと感じました。食塩が2.0g以下に抑えられている(健康バランス食は2.5g以下)ので、塩分を摂りすぎずに済む点がメリットですね。 ただし、濃い味やがっつりとした味を好む方や、若い方はやや物足りない印象を受けるかもしれません。 一方で、日頃から薄味を心がけている方や、年をとるにつれて薄味を好むようになった方は、丁度よく美味しいと感じるでしょう。 まごころケア食は薄味がお好みの方や塩分量を気にしている方におすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 宅食サービス「まごころケア食」の口コミ・評判を徹底調査 まごころケア食の冷凍弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されています。 「実際のところ、まごころケア食の評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。 当メディアでは、まごころケア食の口コミを徹底調査しました！良い口コミから悪い口コミまで紹介します。 まごころケア食の良い口コミ一覧 まごころケア食の口コミ・評判には、良いものが多数ありました。 まごころケア食の良い口コミまとめ 栄養バランスが考えられていて身体に良い 料金が安い 味が美味しい カロリーが抑えられてダイエットにぴったり 良い口コミ①栄養バランスが考えられていて身体に良い 口コミ @fuyutuki0112 引用元：X（旧Twitter） 自炊卒業しました。 今日からまごころケア食の冷凍弁当！ 買い物に行く手間、料理をする手間、片付けをする手間を省いて、 栄養バランス良くて、レパートリー80種くらいあって、 1食500円くらいなら嬉しい！1日目、マスの塩焼き弁当 口コミ @tyasukesedori 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食という宅食美味しい。 冷凍庫レンタル出来るのも良い。 これと春雨スープを飲むとお腹も満腹だしカロリーや栄養バランスも取れるので、 これなら何の苦もなくダイエット出来そう。 調理時間や皿洗いの時間浮くので、その分稼ぎます。 まごころケア食の口コミで特に多かったのが「栄養バランスが良い」という意見。まごころケア食は主菜1品＋副菜3品で栄養バランスの取れた献立を提供しているので、栄養重視の方におすすめです！ 冷凍弁当に使われる食材は国産のものが中心。一部外国産のものを含むメニューもあるものの、まごころケア食では安全性を第一に考えた原材料にこだわっています。 良い口コミ②料金が安い 口コミ @manatobi 引用元：X（旧Twitter） ずぼらすぎて晩飯にしてるまごころケア食。 これ去年まで７０００円ぐらいしてたんだけどがんばったらしく今年から２０００円近く安くなったんだよね。 送料合わせても1食コンビニ弁当より安いのありがたい 口コミ @BCKSsprinkler 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食っていう、レンチンタイプのミールキットを試してみてる。 ケア食だけあって、ご年配向け？なかんじの、薄味で甘めの味付けで、柔らかくて、物足りないと感じる人も多そうだけど、 夏バテで食欲が死んでる私にとっては食べやすくて、ちょっと続けようかな！って思う。 一食あたりが安いし！ まごころケア食の口コミでは「安い」「コスパいい」と料金の安さが好評でした！ 実際に他の弁当宅配サービスと比較すると、1食あたりの料金が安いのが特徴です。 宅食サービス コース料金 1食あたり料金 まごころケア食 2,912円健康バランス食 7食 416円 ウェルネスダイニング 5,022円栄養バランス気配り宅配食 7食 717円 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 5,508円ほどよくやわらかめ宅配食 7食 787円 Dr.つるかめキッチン 5,184円糖質制限気づかい御膳 7食 741円 三ツ星ファーム 6,275円7食プラン 7食 896円 良い口コミ③味が美味しい 口コミ @appledog_eringi 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食（ちょっと安めのnoshみたいなやつ）、病院食みたいな感じで味薄くて少ないけど、 これ食べておけば食事制限してても体調崩さなさそうな気がするし、いいですね。 味はおいしいです。 口コミ @thoma_kaz 引用元：X（旧Twitter） シルバーライフのまごころケア食（冷凍総菜）、1年前よりおいしくなってる気がする。 前はもう少し塩味と旨みが欲しいなぁと思ってたけど、 今のは何も足さなくても十分に旨い。 つまみとしてもよいぞコレは……むしろ健康的なつまみとして優秀では……。 口コミ @ohalu73 引用元：X（旧Twitter） もう色々と大変すぎて余裕がないので、まごころケア食を頼み始めたけどなかなか美味しい😋 まごころケア食の口コミには「美味しい」「味が良い」との評判がたくさんありました。 糖質や塩分を制限した弁当は味が薄くなりがちですが、まごころケア食では香辛料や出汁を使うことで美味しい弁当を作っています。 適切な栄養バランスを保ちつつ美味しい弁当を食べられるので、まごころケア食は健康的な食生活を目指す方におすすめのサービスといえるでしょう。 良い口コミ④カロリーが抑えられてダイエットにぴったり 口コミ @bine2chan 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食の健康バランス弁当を原則1日2食を2週間継続したところ、2キロ痩せた。 まぁダイエットが必要な体型ではもともとないので体重は目安程度。健康度として実感するのは、 胃腸の調子がすこぶる良い。 口コミ @hato_soup 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食なんですけど 糖質制限メシ、 どうせ脂質多くてカロリー高いんだろと思ったらカロリーも低いからそっちにメニュー変えました。 来週から。 口コミ 引用元：Yahoo!知恵袋 私は、ダイエットのために「糖質制限食」を注文しているのですが 見た目がよく、食べ応えもあるため続けられています。 まごころケア食の冷凍弁当は、管理栄養士の監修のもとカロリーが調整されています。一番人気の健康バランス食コースは1食300kcal以下で主菜1品と副菜3品を食べられるので、カロリー制限しながら栄養を摂れるでしょう。 糖質制限食コースなどもあるので、目的に合った食生活をしたい人は、お気軽に試してみてください。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食の悪い口コミ一覧 まごころケア食の購入者の中には、悪い口コミを投稿している人もいます。購入後に後悔しないように、マイナスな意見も見ておきましょう。 まごころケア食の悪い口コミまとめ 量が少ないと感じる 冷凍庫に保管するスペースが必要 メニューが選べない キャンペーンによっては条件が厳しい 悪い口コミ①量が少ないと感じる 口コミ @bine2chan 引用元：X（旧Twitter） やっぱりまごころケア食は量が少ないのか、すぐ腹が減るw 宅食の量ってこんなもん？ まごころケア食の量に関しては「ちょうどいい」という口コミから、上記のような「量が少ない」という口コミまで散見されました。 まごころケア食はおかずのみの冷凍弁当なので、ご飯の量を調整してみましょう。 悪い口コミ②冷凍庫に保管するスペースが必要 口コミ @1DMQvRBw6K6jq6q 引用元：X（旧Twitter） 宅配食便利だー✨ ナッシュと、まごころケア食頼んでみましたー。ストックしとくと忙しい時とか便利。買い出しするのストレスだったので少し余裕できる⭕️ 冷凍庫の整理してスペース確保！結構スペース使います💦 口コミ @web_makky 引用元：X（旧Twitter） 平日夜は帰って料理するのが面倒な時あるからいっそ全部宅食にするかと思い、 一番安いまごころケア食21食分頼んだら冷凍庫がいっぱいに まごころケア食に限らず、宅配弁当は冷凍庫がいっぱいになりやすいというデメリットがあります。 一度に頼む量を調整したり、まごころケア食の冷凍庫レンタルサービスを利用したりするのがおすすめです。 悪い口コミ③メニューが選べない 口コミ @akira10PF 引用元：X（旧Twitter） 冷凍庫の中身がなくなったら宅配食事サービスを使い始めようと思ってるんだけど、配送料がかからんしと思ってまごころケア食使おうと思ったんだけど、 メニューが選べないのね…… どこを使うにせよ、とりあえず7食から注文したいんだけど、まごころケア食の7食って毎回同じメニューが7食分届くのか…？ 口コミ @hhrz21 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食とかいうのが強そう メニュー選べないのが少しマイナスポイントだけど、アレが食いてぇ！！って時は外食すれば良いし全然アリかもしれない こちらの口コミであるようにまごころケア食の定期便はメニューを選べません。 しかし和洋中の豊かなバリエーションのメニューのなかから、管理栄養士が健康を第一に考えた献立を提供します。栄養バランスの良いセットがおまかせで届くのは、メリットとも言えるでしょう。 悪い口コミ④キャンペーンによっては条件が厳しい 口コミ @KenkouChanneler 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食の無料レンタル冷凍庫確かにありがたい。 だけど、よーく約款を見てみると ・返す時の送料や梱包資材は利用者負担 ・返却期限をミスったら3万円の罰金 コレはちょっとキツいな...。 梱包資材も捨てちゃったから、どうしたものか💦 まごころケア食が初回限定で提供している「健康バランス14食定期セット(1食190円)＆冷凍庫無料レンタル」キャンペーンでは、冷凍庫の無料レンタルが可能です。 しかし、口コミにあるように「冷凍庫の返送にかかる梱包費や送料は自己負担」などいくつか利用条件があります。 キャンペーンを申し込む際は、利用条件を確認しておきましょう。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 上記の条件に問題がない方は、冷凍庫無料レンタルプランがお得です。回数縛りや返送の自己負担を避けたい方は、一度で解約できる通常の定期購入コースがおすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食のメリット 「電子レンジでチンするだけで健康的な食事ができる」と口コミでも評判のまごころケア食。ここでは、実際に利用して分かったまごころケア食のメリットを紹介します。 まごころケア食のメリット 栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に食べられる カロリー控えめでダイエットにもおすすめ 14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタル 置き配の利用で不在配達も可能 栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に食べられる まごころケア食の冷凍弁当は、 管理栄養士が栄養計算して献立を監修・考案しています。 主菜1品+副菜3品の満足感のあるメニューを提供。栄養と彩りのバランスが良い食事ができるでしょう。 「健康バランス食コース」や「塩分制限食」など7つのコースのなかから、身体のお悩みに合ったコースを選べるのもメリットです。 まごころケア食のコース 健康バランス食コース 糖質制限食コース 塩分制限食コース たんぱく調整食コース カロリー調整食コース ムース食コース おまかせ小鉢コース カロリー控えめでダイエットにもおすすめ まごころケア食の冷凍弁当は、ほとんどのメニューが1食あたり300キロカロリー以下に調整されています。 コース 1食あたりのカロリー 健康バランス食 300kcal以下 糖質制限食 240±10%kcal 塩分制限食 300kcal以下 たんぱく調整食 300kcal以上 カロリー調整食 240±10%kcal まごころケア食は、糖質やカロリーを制限したい方、ダイエットしたい方におすすめです。実際、まごころケア食の口コミを見ると、ダイエット目的で利用している方は多いようでした。 カロリー・塩分が控えめでも味が薄くならないように、味付けにこだわっています。 50種類以上の和洋中のメニューをお用意しているので、飽きずにカロリー制限を続けられるでしょう。 14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタル 宅配弁当サービスで多い意見が「冷凍庫のスペースを取り過ぎる」と言う声。まごころケア食では、14食・21食セットのお得便なら冷凍庫を無料レンタル可能。 冷凍庫の無料レンタルキャンペーンに申し込むためには下記の条件を満たす必要があります。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 無料レンタルの冷凍庫には21食が入るので、自宅の冷凍庫にスペースがない場合でも管理できるのがポイントです。 置き配の利用で不在配達も可能 まごころ定期便は置き配にも対応しており、不在でも冷凍弁当を受け取れます。まごころケア食の置き配のメリットは次の通りです。 置き配のメリット 宅配便より安い 不在配達が可能 配達員との対面が不要 手が離せない場合も受け取り可能 配達完了の通知メールで安心 「配達員と対面せずに弁当を受け取りたい」「家事や育児で手が離せない」という場合は、まごころケア食の置き配を利用すると便利です。 置き配対象セット 健康バランス食4食セット、糖質制限食7食セット、塩分制限食7食セット、カロリー調整食7食セット 冷凍庫の無料レンタルや置き配の利用など、使いやすさにもこだわったまごころケア食。お得な定期購入から試してみてはいかがでしょうか？ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食を利用する際の注意点やデメリット まごころケア食を利用するうえで知っておきたい注意点やデメリットを紹介します。実際に購入してから後悔しないように、事前にチェックしておきましょう。 まごころケア食のデメリット 1食が少量でボリュームが足りないとの声も 好きなメニューを選べないため苦手な食べ物が届く場合がある 冷凍庫の無料レンタルは条件がある 1食が少量でボリュームが足りないとの声も まごころケア食の口コミのなかには「量が少ない」という意見が見受けられました。まごころケア食はおかずのみの冷凍弁当なので、物足りなく感じる人は、ご飯を一緒に食べることをおすすめします。 まごころケア食はカロリー・塩分控えめながらも味付けがしっかりしており、ご飯に合うメニューが多いです。満腹感を得たい人は、まごころケア食とご飯を一緒に食べましょう。 一方で、ダイエットや糖質制限をしている人、高齢者にとっては適量だという口コミもありました。 口コミ @RyoHamamoto94 引用元：X（旧Twitter） もう一食分の料理するのが面倒臭いので、頼んでみた。 NOSHは味とコスパが悪いとの事で、まごころケア食を選択！ 分量は肉体改造前なら足りないと思うけど、今なら全然OKな量。 俺はバカ舌なので味は全然普通に美味しい。 なんだ、最初からこれ食べてたら痩せてたじゃん…w 自分自身の健康状態や食べる量に注意して、適宜まごころケア食と他の食品を組み合わせると良いでしょう。 好きなメニューを選べないため苦手な食べ物が届く場合がある まごころケア食の定期便は、和洋中の豊かなバリエーションのメニューのなかから、 管理栄養士が健康を第一に考えた献立を提供しています。 この点において「栄養バランスが良い」という意見がある一方で、メニューが選べないことがデメリットに感じる方もいるようです。 口コミ @LusiaDleon 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食は値段的にはいいんだけど 自分で単品を選べない臭いからうーんって感じ まごころケア食には、1コース50～60種類のメニューがあり、毎回違うセットをお届けしていますが、継続していると同じ弁当が届く場合もあるようです。 「メニューは違っても似たような感じ」との意見もありましたが、カロリー・糖質・たんぱく質を制限している分、バリエーションが少なくなるのは仕方ないことでしょう。 まごころケア食には5種類のコースがあるので、メニューに飽きたら定期的にコースを変えてみるのもいいかもしれませんね。 冷凍庫の無料レンタルは条件がある まごころケア食が提供している冷凍庫の無料レンタルは、定期便のプランや返送に関する利用条件があります。 冷凍庫の無料をレンタルをすることで、宅配弁当の料金が安くなるのはメリットですが、冷凍庫の無料レンタルの条件が複数あるのは少し面倒に感じる方もいるでしょう。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 利用条件や返送に関する詳しい規約は「冷凍庫レンタルキャンペーン約款」に記載されています。 申し込みの前に必ず確認しましょう。 また、冷凍庫をレンタルしなくても20%オフで定期便を利用することが可能です。 まごころケア食はこんな人におすすめ まごころケア食がおすすめの人 栄養バランス重視の食事がしたい人 カロリーや糖質、塩分を制限したい人 和洋中のバリエーション豊かな食事がしたい人 安さ重視で宅食サービスを選びたい人 冷凍庫をレンタルしたい人 まごころケア食で圧倒的に多かった意見が、栄養バランス・カロリーを考慮した献立と料金の安さ・コスパの高さに対する高評価！ 健康を考えた宅食サービスを低価格で続けたい方は、ぜひまごころケア食を試してみてください。 定期購入がお得！まごころケア食のコース料金・送料 まごころケア食では、7種類のコースから選んで注文します。 まごころケア食のコース 健康バランス食コース 糖質制限食コース 塩分制限食コース たんぱく調整食コース カロリー調整食コース ムース食コース おまかせ小鉢コース ダイエット、糖質制限、たんぱく質制限など、まごころケア食を利用する目的に合わせて選べるのがポイント。それぞれのコースを詳しく見ていきましょう。 健康バランス食コース まごころケア食でも一番人気で、栄養バランスのとれた美味しい食事をしたい人におすすめのコースです。管理栄養士監修のもと、健康的な冷凍弁当が定期的に届きます。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 10食 5,060円(506円) 4,040円(404円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) 糖質制限食コース 糖質制限したい人向けの食事コースです。「糖質を抑えながらも美味しい食事をしたい」という場合は、1日1食を糖質制限食に置き換えることから始めると良いでしょう。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) 塩分制限食コース 塩分を制限しながらも、満足感のある食事をしたい人におすすめのコースです。まごころケア食では、香辛料や出汁を使用することで、塩分を抑えつつ美味しい味わいに仕上げています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) たんぱく調整食コース たんぱく質と塩分の量が制限された食事コースです。まごころケア食専属の管理栄養士により、たんぱく質は1食あたり10g以下、塩分は2.0g以下に調整されています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) カロリー調整食コース 1食あたり約240キロカロリーに調整された食事コースです。カロリーを制限しながらも美味しい食事ができるよう、まごころケア食専属の管理栄養士がバランスを調整しています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) ムース食コース 咀嚼・嚥下の困難な方でも食べやすい、介護職におすすめのムース食コースです。管理栄養士監修で、主菜1品+副菜3品のバランスの取れたムース食を提供します。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) おまかせ小鉢コース プロの料理人と管理栄養士が監修して作った、冷凍パックのお惣菜セットです。使い切りやすい量の小分けパックなので、手軽にもう1品追加できます。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 2,170円(310円) 1,736円(248円) 10食 2,900円(290円) 2,320円(232円) 14食 3,780円(270円) 3,024円(216円) 21食 5,250円(250円) 4,200円(200円) 送料・配達エリア まごころケア食の送料は980円(沖縄県や離島は1,480円)。全国のエリアに配達が可能です。 【結論】まごころケア食の料金は安いの？ まごころケア食の値段は食数やメニューによって異なりますが、一番人気の健康バランス食コースでは、21食セットの定期購入で1食あたり約384円。 宅配弁当1食あたりの相場は350円～1000円台で600円台が平均です。まごころケア食は良心的な料金設定といえるでしょう。 実際、まごころケア食の口コミを調べていると「安い」「コスパが良い」という口コミばかりで、「値段が高い」との口コミ・評判は、当メディアの調査では見つかりませんでした。 特に、冷凍庫無料レンタルプランや定期便は割引価格で購入出来ます。低価格で栄養バランスの良い宅食弁当を求めるなら、まごころケア食がおすすめ！ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 【2025年6月最新】まごころケア食のキャンペーン・クーポン情報 まごころケア食は、料金が安いと口コミでも評判の冷凍弁当宅配サービスです。お得なキャンペーンやクーポンを利用すると、さらにお得な割引料金で利用できるので、ぜひ参考にしてください。 ずっと20%オフの割引キャンペーン！まごころお得便の定期購入 まごころケア食では、まごころお得便の定期購入を注文すると、ずっと20%オフになるキャンペーンを実施しています。 まごころお得便のメリット 各コースの冷凍弁当が定期的に届く 注文する手間が省ける 置き配の利用で不在時も宅配OK 14食・21食の定期購入なら冷凍庫の無料レンタルもできるので、 お得に利用したい人は検討してみましょう。 会員限定のお友達紹介キャンペーン まごころケア食の会員登録後、お友達を紹介すると最大3,000円分の割引クーポンがもらえます。紹介された人も割引されるので、まごころケア食を利用しているお友達がいたら紹介してもらう のがお得です！ まごころお得便とお友達紹介キャンペーンを併用すると、さらにお得に利用できるでしょう。 身近にまごころケア食を利用している人がいない場合は、冷凍庫無料レンタルプランや定期購入でお得に利用するのがおすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら よくある質問 最後に「解約方法は？」「賞味期限は？」など、まごころケア食に関するよくある質問に回答します。 「まずい」「ひどい」って評判は本当？ 冷凍食品は商品によって「まずい」「べちゃっとしていて食感がひどい」などの意見が見受けられます。しかし、当編集部でまごころケア食を実食した際、冷凍食品特有のべチャッとした感じや匂いはなく、美味しいと感じるものが多かったです。 利用者の口コミを調査でも、美味しいという意見が多かったです。 お試しコースはある？ まごころケア食にお試しコースは用意されていません。単品購入、定期購入のどちらかを選んで注文します。 ただし、会員登録なしでも注文できるので、まずは気軽に口コミを見て気になる冷凍弁当を注文してみると良いでしょう。 定期便の解約方法は？ 次回お届け日の6日前までに、マイページまたはメールにて解約可能です。 メールの送り先はこちらになります。 magokorocare-support@magokoro-uketsuke.jp (日曜のみ休み/9：00～18：00) まごころ弁当とまごころケア食の違いは？ まごころ弁当は、まごころケア食と同じく株式会社シルバーライフによる配食サービスです。違いは、まごころ弁当は常温、まごころケア食は冷凍である点です。 高齢者に向いている？ まごころケア食は、高齢者にもおすすめの宅食サービスです。介護職におすすめのムース食コースもあります。 持病があって医師から食事制限を強いられている方の口コミも多いので、気になる場合は公式サイトをチェックしてみましょう。 冷凍弁当に添加物は入っている？ まごころケア食の冷凍弁当には、添加物が使用されています。何の添加物を含むかはメニューによって異なりますが、いずれも体に悪いものではないことは理解しておきましょう。 添加物には、冷凍弁当の味を美味しい状態に維持したり、食中毒菌の増殖を抑えたりする役割があります。まごころケア食の冷凍弁当が添加物を含むからといって、必ずしも体に悪いわけではありません。 賞味期限はどのくらい？ 冷凍弁当の配達後、冷凍保存で3ヶ月以上保存可能です。一度解凍した弁当は再冷凍せず、当日中に食べ切りましょう。 クーポンはある？ まごころケア食はLINEでお友達登録した方に向けて、500円引きクーポンを配布しています。(2025年6月現在)