宅食サービス

RIZAP（ライザップ）のサポートミールは、全メニュー高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当。ダイエットに効果的な栄養バランスで、美味しいと評判です。「便利で美味しい」「栄養バランスが良い」などの良い口コミや評判も多く見られます。一方で、「まずい」「値段が高い」などの悪い口コミや評判も。実際のところ、ライザップのサポートミールは良いサービスなのでしょうか？サポートミールの評判が気になったHonNe編集部は、実際にライザップの冷凍弁当7食を実食！リアルな感想を本音でレビューしました。また、宅食サービス利用者の口コミや評判を集めて、味や値段、料金などのリアルな声を紹介します。「ダイエットできる宅食弁当を探している」「栄養バランスの良い食事をしたい」という方は参考にしてください。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいライザップ「サポートミール」の基本情報ライザップのサポートミールは、ダイエットに適した栄養バランスと口コミでも評判の良いお弁当宅配サービスです。まずは、ライザップ「サポートミール」の基本情報を紹介します。RIZAP株式会社が提供する低糖質弁当の宅配サービスサポートミールは「RIZAP株式会社」が提供する弁当宅配サービスです。サポートミールは、糖質制限により栄養バランスを徹底的にコントロールし、利用者のダイエットをサポートしています。RIZAP株式会社は「人は変われる。」を企業理念としており、利用者が理想の自分になるための商品やサービスを提供する会社です。 サポートミールの基本情報 メニュー数 約30種類 栄養 糖質10g前後タンパク質18g以上野菜・きのこ類：100g以上※生換算(1食あたりの推定値) 品数 主菜1品＋副菜3品ご飯なし(おかずのみ) 値段 1週間セット：6,180円(883円/1食)2週間セット：12,200円(871円/1食) 送料 単品購入(常温)：500円単品購入(クール)：800円定期購入(常温)：無料定期購入(クール)：600円 お試し なし単品購入または定期購入のみ 賞味期限 90～120日程度(※メニューにより異なる) 割引情報 【定期購入】3回以上の購入で5%割引 弁当宅配サービス「サポートミール」の口コミ・評判を徹底検証ライザップの宅配弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも見られます。「実際のところ、サポートミールの評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。当メディアでは、サポートミールの購入者を対象に忖度なしで口コミ・評判を検証しました！サポートミールの良い口コミ一覧サポートミールの口コミ・評判には、良いものが多数ありました。ライザップ「サポートミール」の良い口コミ・評判 美味しい 栄養バランスが良い美味しいとの口コミ・評判 口コミ おにぎりデラックスさん –2023.05.24　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 実際届いた商品を食べてみると、とても満足感があり、美味しかったです。お値段的にも、いろいろなダイエット食品を試すよりも一つに絞れるので、総合的にお得かなと思います。これからも続けていきたいです。 SNS上では、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミが多くありました。糖質を制限したダイエット弁当は味が薄くなりがちですが、サポートミールではしっかりとした味付けがされています。必要な栄養素を補いながら美味しい弁当を食べることができるので、ライザップのサポートミールはダイエットしたい人におすすめのサービスといえるでしょう。栄養バランスが良いとの口コミ・評判 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal ダイエットと健康のために、食事を見直すことにしました。こちらの食事を選んだのは、栄養バランスがとてもよいと思ったからです。ライザップの冷凍弁当は、糖質やタンパク質の量がコントロールされており、ダイエットに最適な栄養バランスに調整されています。糖質制限により体脂肪の蓄積を抑制し、筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がります。サポートミールと筋力トレーニングを組み合わせることで、効率良くダイエットできるでしょう。サポートミールの悪い口コミ一覧ライザップのサポートミールを購入した人が感じるデメリットや悪い評判の口コミを紹介します。 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 味や栄養面に関しては大満足でしたが、値段が少し高いのが気になるところです。サポートミールの口コミ・評判を調べていると「値段が高い」との悪い口コミを発見しましたが、「まずい」という評判は当メディアの調査では見つかりませんでした。ライザップのサポートミールは、1週間セットで1食あたり約883円。やや高い料金設定となっているものの、ダイエットを目的とした弁当宅配サービスの中では、平均的な値段といえるでしょう。 会社 コース料金 1食あたり料金 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 Muscle Deli 5,886円男性ダイエット用 5食 1,090円 ウェルネスダイニング 6,372円たんぱく質が摂れる脂質調整食 7食 910円 筋肉食堂DELI 7,560円ベーシックコース 7食 1,080円 定期購入すると、さらにお得に購入できるので、効率良くダイエットしたい方は公式サイトをご覧ください！定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まずいという口コミ・評判は本当？ライザップ「サポートミール」の冷凍弁当を実食レビューここまで、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミを紹介しました。しかし、SNS上の口コミだけでは「本当に美味しいのか」「どんなメニューなのか」が分からないですよね。ここでは、ライザップの宅配弁当を食べた感想を本音でレビューします。サポートミール1週間セットAの実食レビューで分かった！ライザップ宅配弁当のリアルな評判ライザップの宅配弁当7種類を実際に食べた感想を1食ずつレビューします。美味しいかまずいか、忖度なしで比較検証するので参考にしてください。実際に食べたサポートミールのメニューは以下の7種類。実食レビューする7つのメニュー チーズ入りハンバーグ 鶏肉のエスニック焼き チキンのトマトソースがけ あじの香味だれ さばのカレームニエル さばの味噌煮 卵焼きのそぼろあんかけチーズ入りハンバーグ カロリー たんぱく質 糖質 256kcal 18.0g 9.9g 脂質 食物繊維 塩分 15.5g 4.1g 2.1g メインのチーズ入りハンバーグは、ふわっと柔らかな食感で、チーズがとろりと溶けていてとても美味しかったです。トマトソースはさっぱりとした味付けで、コクのあるチーズとよく合います。左上の蒸し鶏のバジル炒めは、柔らかい鶏肉にバジルの香りが効いて、しっかりとした味付けでした。ひじきのサラダは、ツナの旨みが枝豆と絡んで美味しかったです。鶏肉のエスニック焼き カロリー たんぱく質 糖質 293kcal 21.5g 11.9g 脂質 食物繊維 塩分 17.5g 3.0g 1.8g メインの鶏肉のエスニック焼きは、本格的なエスニック風味で、スイートチリソースとバジルの味が鶏肉によく絡んで美味しかったです。左上の揚げなすは柔らかく、その右のツナとわかめのコチュジャン和えは、少しピリ辛でしたが、辛すぎないので辛さが苦手な方でも食べられます。チキンのトマトソースがけ カロリー たんぱく質 糖質 214kcal 18.1g 9.5g 脂質 食物繊維 塩分 11.3g 2.1g 1.9g メインのチキンのトマトソースがけは、鶏肉の味がしっかりしており、旨みが強かったです。少しパサッとした食感でしたが、濃厚なトマトソースとよく絡んで美味しかったです。左下のキャベツのカレー炒めが、副菜にも関わらずとても美味しかったです。蒸し鶏の旨みがキャベツによく染み込んでおり、カレー味と相性抜群でした。あじの香味だれ カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 18.6g 11.8g 脂質 食物繊維 塩分 11.6g 3.5g 2.0g メインのあじの香味だれは、あじの身がぎゅっと詰まっており、大根おろしのタレとよく絡んで美味しい一品でした。左上の蒸し鶏ときのこの炒めは、鶏肉がほろほろで、中華風の味付けでした。味が少し濃い目だったので、ご飯と一緒に食べるとさらに美味しそうだと感じました。さばのカレームニエル カロリー たんぱく質 糖質 290kcal 18.0g 9.7g 脂質 食物繊維 塩分 20.2g 3.3g 1.7g メインのさばは、青魚にありがちな臭みが全くなく、ほろほろとした食感で美味しかったです。一方で、付け合せのブロッコリーがふにゃっとしていたのが少し残念でした。左上の枝豆入りオムレツは、卵が固めの食感で、あっさりとした味付け。左下のキャベツのコンソメ煮は、柔らかな食感で、コンソメの味がよく染みていました。さばの味噌煮 カロリー たんぱく質 糖質 268kcal 19.7g 10.3g 脂質 食物繊維 塩分 17.2g 3.4g 1.8g メインのさばがとても柔らかく、ふわふわな食感でとても美味しい一品でした。甘めの味付けで、冷凍感が全く無い美味しさに良い意味で驚きました！付け合せのネギもシャキシャキでした。左上の和え物は、油揚げからじゅわっと出汁の旨みが出て、これも美味しかったです。卵焼きのそぼろあんかけ カロリー たんぱく質 糖質 276kcal 18.1g 11.0g 脂質 食物繊維 塩分 17.0g 2.7g 2.4g 卵焼きは固めの食感で、そぼろあんの出汁の味が効いていました。左上の野菜のピリ辛炒めは、比較的辛さが強かったので、辛さが苦手な方は注意が必要かもしれません。右上のブロッコリーのごま和えは、柔らかな触感で、ごまの風味が強く出ていました。実際に食べてみたライザップ「サポートミール」の評価は?ライザップの冷凍弁当は、メインのおかずが美味しいのはもちろん、副菜も美味しいものが多い点が魅力的だと感じました。他社の宅配弁当は、メインは美味しいものの副菜はいまいちな味付けだったり、量が少なかったりするものもあります。一方で、ライザップの宅配弁当は、副菜のボリュームもしっかりあり、味も美味しい点からこだわりを感じました。総じて、美味しいメニューが多くボリュームもしっかりあるので、少し高い値段を出しても買う価値は十分にあると感じました。美味しいだけでなく、低糖質・低カロリーなので、ダイエットに宅配弁当を活用したい方にも、ライザップの宅配弁当は自信を持っておすすめできます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の良い評判の理由とメリット 栄養バランスの整った、美味しい食事を手軽にとれると人気のライザップの宅配弁当。ここでは、実際に利用して分かったサポートミールの良い口コミの理由やメリットを紹介します。サポートミールのメリット ダイエットに効果的な栄養バランス 低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽 単品でも通販で買えるので始めるハードルが低い ライザップというブランドイメージがダイエットをサポートダイエットに効果的な栄養バランスライザップの宅配弁当は、タンパク質が豊富でダイエットに最適な栄養バランス。1食あたりのタンパク質は18g以上、さらに野菜・きのこ類は100g以上と、ヘルシーな食事となっています。ダイエットやボディメイクで重要なのは、徹底した食事管理です。しかし、体に必要な栄養素を補いながらヘルシーな食生活を続けるのは、簡単なことではありません。ライザップのサポートミールは、管理栄養士の監修のもと、ダイエットに適した栄養バランスに調整されています。美しい体型を維持したい人におすすめのサービスです。低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽食事制限によるダイエットはハードルが高く、途中で挫折する人も少なくありません。しかし、ライザップのサポートミールを活用すると、美味しい弁当を食べながらダイエットを継続できます。食事制限ダイエットが楽になる理由 低糖質・低カロリーでも美味しい 調理方法はレンジで温めるだけ 準備や後片付けの手間がないライザップのサポートミールは、糖質・カロリーが控えめであるものの、美味しいと評判の宅配弁当です。糖質やカロリーを抑えると味が薄くなる傾向にありますが、サポートミールは味付けにこだわることで満足度の高い食事を実現しています。冷凍弁当とは思えないほど美味しいメニューが多いので、食事制限が楽になり、ダイエットも楽に続けられるでしょう。単品でも通販で買えるので始めるハードルが低いライザップの宅配弁当は、単品購入・定期購入のいずれにも対応しています。家にいながら通販で買えるので、購入の手間もかかりません。自炊で食事制限ダイエットを始めると、食品を買いに行ったりメニューを考えたりしなければならず、結果として時間もお金も余計にかかる場合があります。通販で冷凍弁当を購入するだけであれば、食事制限ダイエットを始めるハードルもかなり低くなるでしょう。ライザップの食事メソッドがダイエットをサポートライザップでは、糖質やカロリーを抑えつつ、タンパク質はしっかり摂るという食事メソッドを大切にしています。体に負担がかかる食事制限ではなく、正しい食事の習慣を身につけることで美しく痩せるのがライザップ流のダイエット方法です。サポートミールにはライザップの食事メソッドが凝縮されており、手間をかけずに効率的なダイエットを継続できます。体への負担が少なく、健康的なダイエットを目指す方におすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の注意点やデメリットここまで、宅配弁当ライザップ「サポートミール」のメリットや、口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、サポートミールを利用する際の注意点やデメリットもあります。サポートミールのデメリット メニューを自由に選べない 1食あたり約900円と値段が高いメニューを自由に選べないライザップの宅配弁当サポートミールには5つのセットがあり、それぞれ違うメニューが設定されています。サポートミールのセット Aセット Bセット Dセット お肉セット お魚セット5つのセットのうち、最大2つを組み合わせて2週間セットで注文できるものの、2週間を過ぎると同じメニューが再び届くというサイクルです。サポートミールでは、セットごとにメニューが固定されており、「好きなメニューだけ頼む」「苦手なメニューだけ除外する」という注文方法はできません。まずは全種類を食べてみて、その中から美味しいと思えるメニューを含むセットを選ぶと良いでしょう。1食あたり約900円と値段がやや高いライザップのサポートミールは、1食あたり約900円と、やや高い値段です。コンビニ弁当と比較しても高めの値段となっており、出費がかさむのがデメリットといえます。ただし、ライザップのサポートミールは低糖質・低カロリーで栄養バランスが良く、このような健康的な食事を自分で毎日作るのは大変ですよね。サポートミールなら、低糖質・低カロリーで味も美味しい食事を手軽に食べられます。料理の手間を省き、健康的な食事を摂れることは、値段以上の価値があります。定期購入で5%オフ！ライザップ「サポートミール」の料金はいくら？ライザップの宅配弁当の口コミやメリット・デメリットを解説しましたが、料金も大事な比較ポイントですよね。ここでは、サポートミールの料金プランを詳しく解説します。セットの種類サポートミールには、5種類のセットメニューがあります。 セット名 メニューの特徴 セットA お肉とお魚をバランスよく含むセット セットB 定番の人気メニューから、手作りが難しい手間のかかるメニューまで含むセット セットD ごはん代替メニューを取り入れた、食べ応えのあるセット お肉セット ジューシーなお肉料理を堪能できるセット お魚セット 手軽にお魚料理を食べられるセット 各セットは7食入りの1週間セットとなっており、2種類のセットを組み合わせて2週間セットで注文することも可能です。定期購入なら5%オフサポートミールを定期購入すると、値段が5%オフになります。 セット名 単品購入1食の料金 単品購入セット料金 定期購入1食の料金 定期購入セット料金 1週間セット 883円 6,180円 839円 5,871円 2週間セット 871円 12,200円 828円 11,590円 1週間セットの定期購入なら309円、2週間セットの定期購入なら610円安くなり、お得に続けることができます。ライザップの宅配弁当でお得にダイエットしたい方には、2週間セットの定期購入がおすすめです。1万円以上で無料に！ライザップ「サポートミール」の送料サポートミールの送料は、以下の通りです。 購入方法 常温便送料 クール便送料 単品購入 500円 800円 定期購入 無料 600円 送料は全国一律で、他の宅配弁当サービスよりも比較的安い料金設定となっています。例えば、筋肉食堂DELIの場合、7食セットを注文すると最低でも1,640円、配送先によってはそれ以上の送料が必要です。「1食あたりの値段が高い」というデメリットがあるライザップの宅配弁当ですが、配送先によっては他のサービスよりお得になるケースもあるでしょう。さらに、1回の注文が1万円以上になる場合は送料無料になるのもポイント！2週間セットなら送料無料で購入できます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まとめ〜宅配弁当ライザップ「サポートミール」はダイエットにおすすめここまで、サポートミールの口コミや、実食したリアルなレビューを紹介しました。これまでお伝えした内容から、ライザップの宅配弁当をおすすめできる人は以下の通りです。ライザップの宅配弁当をおすすめできる人 ダイエットやボディメイクをしたい人 低糖質・低カロリーでも美味しい食事をしたい人 食事制限しつつも栄養バランスに気をつけたい人 手軽に健康的な食生活を続けたい人 料理の手間を減らしたい人ライザップのサポートミールは1回限りの単品購入も可能ですが、定期購入なら毎回5%オフになるので、定期購入がおすすめです。2週間セットなら送料無料なので、余計な費用がかからないのも嬉しいポイント！ライザップの宅配弁当が気になる方は、以下のボタンからお得に購入できます。口コミを参考にしつつ、まずは気になるメニューを単品購入してみて、味や料金に納得できたら定期購入に移行する方法がおすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら よくある質問 ライザップの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。支払い方法は？ライザップの宅配弁当購入時は、以下の支払い方法が可能です。 支払い方法 注意点 代金引換決済 別途、代金引換手数料がかかる。 クレジットカード決済 利用可能なカードは、VISA / MasterCard / JCB / American Express / Diners Club。 NP後払い 商品の到着を確認してから後払いする方法。決済方法は、コンビニ / 郵便局 / 銀行 / LINE Pay。 Amazon Pay 登録済みのAmazonアカウントが必要。 お試しコースはある？サポートミールにお試しセットはなく、単品購入または定期購入のみのサービスです。ただし、購入回数や継続期間の縛りはないため、いつでも利用停止・解約できます。しかし、定期購入の際は最低でも3回以上の利用が必要です。3回以内に解約した場合は、単品購入の値段となり、差額分が請求されるため注意しましょう。定期購入の解約方法は？定期購入の解約は、マイページ内のお問い合わせフォーム、または電話で行います。次回お届け予定日の10日前までに手続きを完了しなければならないため、解約のタイミングには注意が必要です。また、定期購入の利用が3回以内の場合は解約手続きができません。初回・2回目での解約はできないことは、あらかじめ理解しておきましょう。ライザップの冷凍弁当に添加物は入っている？ライザップの冷凍弁当には、添加物が使用されています。添加物の種類や量はメニューによって異なるため、気になる方は公式サイトで確認してから注文しましょう。ただし、添加物といっても必ずしも体に悪いわけではありません。ライザップの冷凍弁当に含まれる添加物の多くは「食品の腐敗を防ぐ」「美味しい味わいを保つ」という目的で利用されています。ライザップ「サポートミール」の賞味期限はどのくらい？サポートミールの賞味期限は、セット内メニューごとに異なりますが、冷凍弁当のお届け時から約90〜120日程度です。

まごころケア食は管理栄養士が毎日の献立を監修・考案している、栄養バランスにこだわった冷凍宅配弁当。栄養だけでなく1食あたり394円～と、リーズナブルな料金設定も魅力です！安くて健康なまごころケア食ですが、「実際、美味しさや量はどうなの？」「安いぶん、まずいってことはないの？」など、疑問を持つ方もいるでしょう。そこで、当編集部では実際にまごころケア食の冷凍弁当7食を実食！一番人気の「健康バランス食コース」を食べた本音レビューを紹介します。さらに、利用者による良い口コミ・悪い口コミも紹介！まごころケア食が気になっている方はぜひ参考にしてください。先に実食レビューをチェックするまごころケア食の基本情報～「株式会社シルバーライフ」が提供する冷凍弁当の宅配サービスまごころケア食は「株式会社シルバーライフ」が提供する、冷凍弁当の宅配サービス。管理栄養士の監修により栄養バランスの良さを徹底的に追求し、利用者の健康をサポートしています。 まごころケア食の特徴 管理栄養士が栄養バランスを考えた献立を監修・考案 電子レンジでチンするだけで簡単に食べられる 1食300kcal以下でダイエット向きのコースが豊富！ 主菜1品＋副菜3品で1食あたり394円～ まごころケア食(健康バランス食コース)の基本情報 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,982円10食プラン：4,140円14食プラン：5,572円21食プラン：8,274円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 394円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) クーポン/割引 初回限定69%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし 管理栄養士監修のもと主菜1品+副菜3品の栄養バランスが摂れた献立を提供しています。カロリーや食塩の制限もできるので、健康管理だけでなくダイエットにも向いているでしょう。値段の安さも特徴で、21食プランなら1食あたり394円で主菜1品＋副菜3品のおかずが届きます。栄養面と安さ重視の方におすすめの宅食サービスです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まずいという噂・口コミは本当？まごころケア食の実食レビュー冷凍弁当を検討するにあたり、気になるのは美味しさですよね。ネット上では「美味しい」と好評ですが、なかには「まずい」という言葉も目にします。実際のところ味はどうなのでしょうか。そこで、HonNe編集部は実際にまごころケア食の宅配弁当を実食！感想を本音でレビューします。 まごころケア食の実食レビュー 実際にまごころケア食の宅配弁当を注文！ 宅配弁当6種類を食べた感想 実際に食べてみたまごころケア食の評価は? 実際にまごころケア食の宅配弁当を注文！今回注文したのは、まごころケア食で一番人気の「健康バランス食コース」の7食セット。段ボールは、縦19cm×横16cm×高さ24cmで意外とコンパクトな印象でした。 編集部で注文した「健康バランス食コース」の7食セット宅食弁当の口コミでは「容器が冷凍庫のスペースを取り過ぎる」という口コミが多くありますが、お弁当の容器は縦16.5cm×横18cm×高さ3.05cmで、厚みのないフォルム。 編集部で注文した「健康バランス食コース」の7食セット冷凍庫にまとめて収納しやすいパッケージです。宅配弁当6種類を食べた感想まごころケア食を実際に食べて感じたリアルな意見を紹介します。実際に食べたまごころケア食のメニューは以下の6種類。 実食レビューする6つのメニュー 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 あじメンチカツ弁当 赤魚の煮付け弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 編集部で注文したまごころケア食の宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 263kcal 26.8g 14.1g 脂質 食物繊維 塩分 15.3g 3.0g 2.0g メインの鶏肉がとても柔らかかったです。味はやや薄めでしたが、味噌の風味がして鶏肉とよく合っていました。左上のがんもは、噛むとジュワッと甘めの出汁が出てきて美味しかったです。かぼちゃは自然な甘みを活かした優しい味でした。ハンバーグデミグラスソース弁当 編集部で注文したまごころケア食の宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 218kcal 14.5g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 11.2g 3.5g 2.0g ハンバーグはやや小ぶりでしたが、柔らかくてふわっとした食感で美味しかったです。上にかかっているソースは、デミグラスソースというよりは市販の中濃ソースに近いと思いました。左上のクリーム煮は、鶏肉は柔らかくたけのこはシャキシャキとした食感が残っているのが好印象！右上の豆腐の柚子あんかけは、ゆずの香りがしっかりして、豆腐も柔らかかったです。豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 編集部で注文したまごころケア食の宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 7.7g 14.3g 脂質 食物繊維 塩分 15.1g 2.9g 2.0g 豚肉はパサついていることもなく、柔らかくて美味しかったです。たけのこもシャキシャキとしていて、中華風の味付けがされていました。左上の麻婆なすは、ひき肉の旨みっがしっかり出ていて、なすも柔らかく美味しいと思いました。辛くはなかったので、辛みが苦手な人も安心です。牛肉のオイスター炒め弁当 編集部で注文したまごころケア食の宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 275kcal 11.1g 26.8g 脂質 食物繊維 塩分 11.9g 5.4g 1.7g 牛肉は細切れで、コンビーフのような食感でした。オイスターソースの風味が感じられ、ご飯に合いそうな味だと感じました。左上の鶏豆腐は、鶏の旨みがよく出ている優しい味付けでした。右上のうぐいす豆は、甘くて柔らかかったです。宅配弁当は、普段食べる機会のない食材も食べられる点もメリットの一つだと思いました。あじメンチカツ弁当 編集部で注文したまごころケア食の宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 258kcal 15.9g 15.0g 脂質 食物繊維 塩分 15.1g 4.4g 1.9g メインのあじメンチカツは、衣がカリッとしており、冷凍特有のベチャッと感が無かったのが好印象！あじの旨みが濃く、美味しい一品でした。右下の青物の昆布締めは、野菜はシャキッとしていたものの、酸味が強かったので好き嫌いが分かれそうな印象を受けました。赤魚の煮付け弁当 編集部で注文したまごころケア食の宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 294kcal 13.3g 15.6g 脂質 食物繊維 塩分 19.1g 3.0g 1.9g メインの赤魚は、甘めの煮付けのような味付けで、パサついていることもなく柔らかくて美味しかったです。付け合せのごぼうは、鰹節の香りがしてシャキッとしており、これも美味しいと思いました。左上の野菜のごま炒めは、ごまの風味が香り、野菜も柔らかかったです。右下のきのこは、バターが効いている少し洋風の味付けでした。実際に食べてみたまごころケア食の評価は?「まごころケア食はまずい？」という噂がありますが、全体的に冷凍食品のベチャッと感や独特の匂いなどもなく、美味しいと感じるものが多かった印象。味に関しては、優しい味付けのものが多いと感じました。食塩が2.0g以下に抑えられている(健康バランス食は2.5g以下)ので、塩分を摂りすぎずに済む点がメリットですね。ただし、濃い味やがっつりとした味を好む方や、若い方はやや物足りない印象を受けるかもしれません。一方で、日頃から薄味を心がけている方や、年をとるにつれて薄味を好むようになった方は、丁度よく美味しいと感じるでしょう。まごころケア食は薄味がお好みの方や塩分量を気にしている方におすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 宅食サービス「まごころケア食」の口コミ・評判を徹底調査まごころケア食の冷凍弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されています。「実際のところ、まごころケア食の評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。当メディアでは、まごころケア食の口コミを徹底調査しました！良い口コミから悪い口コミまで紹介します。まごころケア食の良い口コミ一覧まごころケア食の口コミ・評判には、良いものが多数ありました。 まごころケア食の良い口コミまとめ 栄養バランスが考えられていて身体に良い 料金が安い 味が美味しい カロリーが抑えられてダイエットにぴったり 良い口コミ①栄養バランスが考えられていて身体に良い 口コミ @fuyutuki0112 引用元：X（旧Twitter） 自炊卒業しました。 今日からまごころケア食の冷凍弁当！ 買い物に行く手間、料理をする手間、片付けをする手間を省いて、 栄養バランス良くて、レパートリー80種くらいあって、 1食500円くらいなら嬉しい！1日目、マスの塩焼き弁当 口コミ @tyasukesedori 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食という宅食美味しい。 冷凍庫レンタル出来るのも良い。 これと春雨スープを飲むとお腹も満腹だしカロリーや栄養バランスも取れるので、 これなら何の苦もなくダイエット出来そう。 調理時間や皿洗いの時間浮くので、その分稼ぎます。 まごころケア食の口コミで特に多かったのが「栄養バランスが良い」という意見。まごころケア食は主菜1品＋副菜3品で栄養バランスの取れた献立を提供しているので、栄養重視の方におすすめです！冷凍弁当に使われる食材は国産のものが中心。一部外国産のものを含むメニューもあるものの、まごころケア食では安全性を第一に考えた原材料にこだわっています。良い口コミ②料金が安い 口コミ @manatobi 引用元：X（旧Twitter） ずぼらすぎて晩飯にしてるまごころケア食。 これ去年まで７０００円ぐらいしてたんだけどがんばったらしく今年から２０００円近く安くなったんだよね。 送料合わせても1食コンビニ弁当より安いのありがたい 口コミ @BCKSsprinkler 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食っていう、レンチンタイプのミールキットを試してみてる。 ケア食だけあって、ご年配向け？なかんじの、薄味で甘めの味付けで、柔らかくて、物足りないと感じる人も多そうだけど、 夏バテで食欲が死んでる私にとっては食べやすくて、ちょっと続けようかな！って思う。 一食あたりが安いし！ まごころケア食の口コミでは「安い」「コスパいい」と料金の安さが好評でした！実際に他の弁当宅配サービスと比較すると、1食あたりの料金が安いのが特徴です。 宅食サービス コース料金 1食あたり料金 まごころケア食 2,982円健康バランス食 7食 426円 ウェルネスダイニング 5,022円栄養バランス気配り宅配食 7食 717円 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 5,508円ほどよくやわらかめ宅配食 7食 787円 Dr.つるかめキッチン 5,184円糖質制限気づかい御膳 7食 741円 三ツ星ファーム 6,275円7食プラン 7食 896円 良い口コミ③味が美味しい 口コミ @appledog_eringi 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食（ちょっと安めのnoshみたいなやつ）、病院食みたいな感じで味薄くて少ないけど、 これ食べておけば食事制限してても体調崩さなさそうな気がするし、いいですね。 味はおいしいです。 口コミ @thoma_kaz 引用元：X（旧Twitter） シルバーライフのまごころケア食（冷凍総菜）、1年前よりおいしくなってる気がする。 前はもう少し塩味と旨みが欲しいなぁと思ってたけど、 今のは何も足さなくても十分に旨い。 つまみとしてもよいぞコレは……むしろ健康的なつまみとして優秀では……。 口コミ @ohalu73 引用元：X（旧Twitter） もう色々と大変すぎて余裕がないので、まごころケア食を頼み始めたけどなかなか美味しい😋 まごころケア食の口コミには「美味しい」「味が良い」との評判がたくさんありました。糖質や塩分を制限した弁当は味が薄くなりがちですが、まごころケア食では香辛料や出汁を使うことで美味しい弁当を作っています。適切な栄養バランスを保ちつつ美味しい弁当を食べられるので、まごころケア食は健康的な食生活を目指す方におすすめのサービスといえるでしょう。良い口コミ④カロリーが抑えられてダイエットにぴったり 口コミ @bine2chan 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食の健康バランス弁当を原則1日2食を2週間継続したところ、2キロ痩せた。 まぁダイエットが必要な体型ではもともとないので体重は目安程度。健康度として実感するのは、 胃腸の調子がすこぶる良い。 口コミ @hato_soup 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食なんですけど 糖質制限メシ、 どうせ脂質多くてカロリー高いんだろと思ったらカロリーも低いからそっちにメニュー変えました。 来週から。 口コミ 引用元：Yahoo!知恵袋 私は、ダイエットのために「糖質制限食」を注文しているのですが 見た目がよく、食べ応えもあるため続けられています。 まごころケア食の冷凍弁当は、管理栄養士の監修のもとカロリーが調整されています。一番人気の健康バランス食コースは1食300kcal以下で主菜1品と副菜3品を食べられるので、カロリー制限しながら栄養を摂れるでしょう。糖質制限食コースなどもあるので、目的に合った食生活をしたい人は、お気軽に試してみてください。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食の悪い口コミ一覧まごころケア食の購入者の中には、悪い口コミを投稿している人もいます。購入後に後悔しないように、マイナスな意見も見ておきましょう。 まごころケア食の悪い口コミまとめ 量が少ないと感じる 冷凍庫に保管するスペースが必要 メニューが選べない キャンペーンによっては条件が厳しい 悪い口コミ①量が少ないと感じる 口コミ @bine2chan 引用元：X（旧Twitter） やっぱりまごころケア食は量が少ないのか、すぐ腹が減るw 宅食の量ってこんなもん？ まごころケア食の量に関しては「ちょうどいい」という口コミから、上記のような「量が少ない」という口コミまで散見されました。まごころケア食はおかずのみの冷凍弁当なので、ご飯の量を調整してみましょう。悪い口コミ②冷凍庫に保管するスペースが必要 口コミ @1DMQvRBw6K6jq6q 引用元：X（旧Twitter） 宅配食便利だー✨ ナッシュと、まごころケア食頼んでみましたー。ストックしとくと忙しい時とか便利。買い出しするのストレスだったので少し余裕できる⭕️ 冷凍庫の整理してスペース確保！結構スペース使います💦 口コミ @web_makky 引用元：X（旧Twitter） 平日夜は帰って料理するのが面倒な時あるからいっそ全部宅食にするかと思い、 一番安いまごころケア食21食分頼んだら冷凍庫がいっぱいに まごころケア食に限らず、宅配弁当は冷凍庫がいっぱいになりやすいというデメリットがあります。一度に頼む量を調整したり、まごころケア食の冷凍庫レンタルサービスを利用したりするのがおすすめです。悪い口コミ③メニューが選べない 口コミ @akira10PF 引用元：X（旧Twitter） 冷凍庫の中身がなくなったら宅配食事サービスを使い始めようと思ってるんだけど、配送料がかからんしと思ってまごころケア食使おうと思ったんだけど、 メニューが選べないのね…… どこを使うにせよ、とりあえず7食から注文したいんだけど、まごころケア食の7食って毎回同じメニューが7食分届くのか…？ 口コミ @hhrz21 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食とかいうのが強そう メニュー選べないのが少しマイナスポイントだけど、アレが食いてぇ！！って時は外食すれば良いし全然アリかもしれない こちらの口コミであるようにまごころケア食の定期便はメニューを選べません。しかし和洋中の豊かなバリエーションのメニューのなかから、管理栄養士が健康を第一に考えた献立を提供します。栄養バランスの良いセットがおまかせで届くのは、メリットとも言えるでしょう。悪い口コミ④キャンペーンによっては条件が厳しい 口コミ @KenkouChanneler 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食の無料レンタル冷凍庫確かにありがたい。 だけど、よーく約款を見てみると ・返す時の送料や梱包資材は利用者負担 ・返却期限をミスったら3万円の罰金 コレはちょっとキツいな...。 梱包資材も捨てちゃったから、どうしたものか💦 まごころケア食が初回限定で提供している「健康バランス14食定期セット(1食190円)＆冷凍庫無料レンタル」キャンペーンでは、冷凍庫の無料レンタルが可能です。しかし、口コミにあるように「冷凍庫の返送にかかる梱包費や送料は自己負担」などいくつか利用条件があります。キャンペーンを申し込む際は、利用条件を確認しておきましょう。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 上記の条件に問題がない方は、冷凍庫無料レンタルプランがお得です。回数縛りや返送の自己負担を避けたい方は、一度で解約できる通常の定期購入コースがおすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食のメリット「電子レンジでチンするだけで健康的な食事ができる」と口コミでも評判のまごころケア食。ここでは、実際に利用して分かったまごころケア食のメリットを紹介します。 まごころケア食のメリット 栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に食べられる カロリー控えめでダイエットにもおすすめ 14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタル 置き配の利用で不在配達も可能 栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に食べられるまごころケア食の冷凍弁当は、 管理栄養士が栄養計算して献立を監修・考案しています。主菜1品+副菜3品の満足感のあるメニューを提供。栄養と彩りのバランスが良い食事ができるでしょう。「健康バランス食コース」や「塩分制限食」など7つのコースのなかから、身体のお悩みに合ったコースを選べるのもメリットです。 まごころケア食のコース 健康バランス食コース 糖質制限食コース 塩分制限食コース たんぱく調整食コース カロリー調整食コース ムース食コース おまかせ小鉢コース カロリー控えめでダイエットにもおすすめまごころケア食の冷凍弁当は、ほとんどのメニューが1食あたり300キロカロリー以下に調整されています。 コース 1食あたりのカロリー 健康バランス食 300kcal以下 糖質制限食 240±10%kcal 塩分制限食 300kcal以下 たんぱく調整食 300kcal以上 カロリー調整食 240±10%kcal まごころケア食は、糖質やカロリーを制限したい方、ダイエットしたい方におすすめです。実際、まごころケア食の口コミを見ると、ダイエット目的で利用している方は多いようでした。カロリー・塩分が控えめでも味が薄くならないように、味付けにこだわっています。 50種類以上の和洋中のメニューをお用意しているので、飽きずにカロリー制限を続けられるでしょう。14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタル宅配弁当サービスで多い意見が「冷凍庫のスペースを取り過ぎる」と言う声。まごころケア食では、14食・21食セットのお得便なら冷凍庫を無料レンタル可能。冷凍庫の無料レンタルキャンペーンに申し込むためには下記の条件を満たす必要があります。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 無料レンタルの冷凍庫には21食が入るので、自宅の冷凍庫にスペースがない場合でも管理できるのがポイントです。置き配の利用で不在配達も可能まごころ定期便は置き配にも対応しており、不在でも冷凍弁当を受け取れます。まごころケア食の置き配のメリットは次の通りです。 置き配のメリット 宅配便より安い 不在配達が可能 配達員との対面が不要 手が離せない場合も受け取り可能 配達完了の通知メールで安心 「配達員と対面せずに弁当を受け取りたい」「家事や育児で手が離せない」という場合は、まごころケア食の置き配を利用すると便利です。 置き配対象セット 健康バランス食4食セット、糖質制限食7食セット、塩分制限食7食セット、カロリー調整食7食セット冷凍庫の無料レンタルや置き配の利用など、使いやすさにもこだわったまごころケア食。お得な定期購入から試してみてはいかがでしょうか？ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食を利用する際の注意点やデメリットまごころケア食を利用するうえで知っておきたい注意点やデメリットを紹介します。実際に購入してから後悔しないように、事前にチェックしておきましょう。 まごころケア食のデメリット 1食が少量でボリュームが足りないとの声も 好きなメニューを選べないため苦手な食べ物が届く場合がある 冷凍庫の無料レンタルは条件がある 1食が少量でボリュームが足りないとの声もまごころケア食の口コミのなかには「量が少ない」という意見が見受けられました。まごころケア食はおかずのみの冷凍弁当なので、物足りなく感じる人は、ご飯を一緒に食べることをおすすめします。まごころケア食はカロリー・塩分控えめながらも味付けがしっかりしており、ご飯に合うメニューが多いです。満腹感を得たい人は、まごころケア食とご飯を一緒に食べましょう。一方で、ダイエットや糖質制限をしている人、高齢者にとっては適量だという口コミもありました。 口コミ @RyoHamamoto94 引用元：X（旧Twitter） もう一食分の料理するのが面倒臭いので、頼んでみた。 NOSHは味とコスパが悪いとの事で、まごころケア食を選択！ 分量は肉体改造前なら足りないと思うけど、今なら全然OKな量。 俺はバカ舌なので味は全然普通に美味しい。 なんだ、最初からこれ食べてたら痩せてたじゃん…w 自分自身の健康状態や食べる量に注意して、適宜まごころケア食と他の食品を組み合わせると良いでしょう。好きなメニューを選べないため苦手な食べ物が届く場合があるまごころケア食の定期便は、和洋中の豊かなバリエーションのメニューのなかから、 管理栄養士が健康を第一に考えた献立を提供しています。この点において「栄養バランスが良い」という意見がある一方で、メニューが選べないことがデメリットに感じる方もいるようです。 口コミ @LusiaDleon 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食は値段的にはいいんだけど 自分で単品を選べない臭いからうーんって感じ まごころケア食には、1コース50～60種類のメニューがあり、毎回違うセットをお届けしていますが、継続していると同じ弁当が届く場合もあるようです。「メニューは違っても似たような感じ」との意見もありましたが、カロリー・糖質・たんぱく質を制限している分、バリエーションが少なくなるのは仕方ないことでしょう。まごころケア食には5種類のコースがあるので、メニューに飽きたら定期的にコースを変えてみるのもいいかもしれませんね。冷凍庫の無料レンタルは条件があるまごころケア食が提供している冷凍庫の無料レンタルは、定期便のプランや返送に関する利用条件があります。冷凍庫の無料をレンタルをすることで、宅配弁当の料金が安くなるのはメリットですが、冷凍庫の無料レンタルの条件が複数あるのは少し面倒に感じる方もいるでしょう。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 利用条件や返送に関する詳しい規約は「冷凍庫レンタルキャンペーン約款」に記載されています。 申し込みの前に必ず確認しましょう。また、冷凍庫をレンタルしなくても20%オフで定期便を利用することが可能です。まごころケア食はこんな人におすすめ まごころケア食がおすすめの人 栄養バランス重視の食事がしたい人 カロリーや糖質、塩分を制限したい人 和洋中のバリエーション豊かな食事がしたい人 安さ重視で宅食サービスを選びたい人 冷凍庫をレンタルしたい人 まごころケア食で圧倒的に多かった意見が、栄養バランス・カロリーを考慮した献立と料金の安さ・コスパの高さに対する高評価！健康を考えた宅食サービスを低価格で続けたい方は、ぜひまごころケア食を試してみてください。定期購入がお得！まごころケア食のコース料金・送料まごころケア食では、7種類のコースから選んで注文します。 まごころケア食のコース 健康バランス食コース 糖質制限食コース 塩分制限食コース たんぱく調整食コース カロリー調整食コース ムース食コース おまかせ小鉢コース ダイエット、糖質制限、たんぱく質制限など、まごころケア食を利用する目的に合わせて選べるのがポイント。それぞれのコースを詳しく見ていきましょう。健康バランス食コースまごころケア食でも一番人気で、栄養バランスのとれた美味しい食事をしたい人におすすめのコースです。管理栄養士監修のもと、健康的な冷凍弁当が定期的に届きます。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 4,487円(641円) 2,982円(426円) 10食 6,260円(626円) 4,140円(414円) 14食 8,484円(606円) 5,572円(398円) 21食 12,621円(601円) 8,274円(394円) 糖質制限食コース糖質制限したい人向けの食事コースです。「糖質を抑えながらも美味しい食事をしたい」という場合は、1日1食を糖質制限食に置き換えることから始めると良いでしょう。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 4,487円(641円) 2,982円(426円) 14食 8,484円(606円) 5,572円(398円) 21食 12,621円(601円) 8,274円(394円) 塩分制限食コース塩分を制限しながらも、満足感のある食事をしたい人におすすめのコースです。まごころケア食では、香辛料や出汁を使用することで、塩分を抑えつつ美味しい味わいに仕上げています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 4,487円(641円) 2,982円(426円) 14食 8,484円(606円) 5,572円(398円) 21食 12,621円(601円) 8,274円(394円) たんぱく調整食コースたんぱく質と塩分の量が制限された食事コースです。まごころケア食専属の管理栄養士により、たんぱく質は1食あたり10g以下、塩分は2.0g以下に調整されています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 4,487円(641円) 2,982円(426円) 14食 8,484円(606円) 5,572円(398円) 21食 12,621円(601円) 8,274円(394円) カロリー調整食コース1食あたり約240キロカロリーに調整された食事コースです。カロリーを制限しながらも美味しい食事ができるよう、まごころケア食専属の管理栄養士がバランスを調整しています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 4,487円(641円) 2,982円(426円) 14食 8,484円(606円) 5,572円(398円) 21食 12,621円(601円) 8,274円(394円) ムース食コース咀嚼・嚥下の困難な方でも食べやすい、介護職におすすめのムース食コースです。管理栄養士監修で、主菜1品+副菜3品のバランスの取れたムース食を提供します。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 4,487円(641円) 2,982円(426円) 14食 8,484円(606円) 5,572円(398円) 21食 12,621円(601円) 8,274円(394円) おまかせ小鉢コースプロの料理人と管理栄養士が監修して作った、冷凍パックのお惣菜セットです。使い切りやすい量の小分けパックなので、手軽にもう1品追加できます。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 2,310円(330円) 1,806円(258円) 10食 3,100円(310円) 2,420円(242円) 14食 4,060円(290円) 3,164円(226円) 21食 5,670円(270円) 4,410円(210円) 送料・配達エリアまごころケア食の送料は1,080円(沖縄県や離島は1,580円)。全国のエリアに配達が可能です。【結論】まごころケア食の料金は安いの？まごころケア食の値段は食数やメニューによって異なりますが、一番人気の健康バランス食コースでは、21食セットの定期購入で1食あたり約394円。宅配弁当1食あたりの相場は350円～1000円台で600円台が平均です。まごころケア食は良心的な料金設定といえるでしょう。実際、まごころケア食の口コミを調べていると「安い」「コスパが良い」という口コミばかりで、「値段が高い」との口コミ・評判は、当メディアの調査では見つかりませんでした。特に、冷凍庫無料レンタルプランや定期便は割引価格で購入出来ます。低価格で栄養バランスの良い宅食弁当を求めるなら、まごころケア食がおすすめ！ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 【2025年10月最新】まごころケア食のキャンペーン・クーポン情報まごころケア食は、料金が安いと口コミでも評判の冷凍弁当宅配サービスです。お得なキャンペーンやクーポンを利用すると、さらにお得な割引料金で利用できるので、ぜひ参考にしてください。ずっと20%オフの割引キャンペーン！まごころお得便の定期購入まごころケア食では、まごころお得便の定期購入を注文すると、ずっと20%オフになるキャンペーンを実施しています。 まごころお得便のメリット 各コースの冷凍弁当が定期的に届く 注文する手間が省ける 置き配の利用で不在時も宅配OK 14食・21食の定期購入なら冷凍庫の無料レンタルもできるので、 お得に利用したい人は検討してみましょう。会員限定のお友達紹介キャンペーンまごころケア食の会員登録後、お友達を紹介すると最大3,000円分の割引クーポンがもらえます。紹介された人も割引されるので、まごころケア食を利用しているお友達がいたら紹介してもらう のがお得です！まごころお得便とお友達紹介キャンペーンを併用すると、さらにお得に利用できるでしょう。身近にまごころケア食を利用している人がいない場合は、冷凍庫無料レンタルプランや定期購入でお得に利用するのがおすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら よくある質問最後に「解約方法は？」「賞味期限は？」など、まごころケア食に関するよくある質問に回答します。「まずい」「ひどい」って評判は本当？冷凍食品は商品によって「まずい」「べちゃっとしていて食感がひどい」などの意見が見受けられます。しかし、当編集部でまごころケア食を実食した際、冷凍食品特有のべチャッとした感じや匂いはなく、美味しいと感じるものが多かったです。利用者の口コミを調査でも、美味しいという意見が多かったです。お試しコースはある？まごころケア食にお試しコースは用意されていません。単品購入、定期購入のどちらかを選んで注文します。ただし、会員登録なしでも注文できるので、まずは気軽に口コミを見て気になる冷凍弁当を注文してみると良いでしょう。定期便の解約方法は？次回お届け日の6日前までに、マイページまたはメールにて解約可能です。メールの送り先はこちらになります。 magokorocare-support@magokoro-uketsuke.jp (日曜のみ休み/9：00～18：00) まごころ弁当とまごころケア食の違いは？まごころ弁当は、まごころケア食と同じく株式会社シルバーライフによる配食サービスです。違いは、まごころ弁当は常温、まごころケア食は冷凍である点です。高齢者に向いている？まごころケア食は、高齢者にもおすすめの宅食サービスです。介護職におすすめのムース食コースもあります。持病があって医師から食事制限を強いられている方の口コミも多いので、気になる場合は公式サイトをチェックしてみましょう。冷凍弁当に添加物は入っている？まごころケア食の冷凍弁当には、添加物が使用されています。何の添加物を含むかはメニューによって異なりますが、いずれも体に悪いものではないことは理解しておきましょう。添加物には、冷凍弁当の味を美味しい状態に維持したり、食中毒菌の増殖を抑えたりする役割があります。まごころケア食の冷凍弁当が添加物を含むからといって、必ずしも体に悪いわけではありません。賞味期限はどのくらい？冷凍弁当の配達後、冷凍保存で3ヶ月以上保存可能です。一度解凍した弁当は再冷凍せず、当日中に食べ切りましょう。クーポンはある？まごころケア食はLINEでお友達登録した方に向けて、500円引きクーポンを配布しています。(2025年6月現在)

筋肉食堂DELIは、全メニュー高たんぱく・低糖質・低カロリーの宅配冷凍弁当。メニューが豊富で栄養バランスもよく、美味しいと評判です。ただ、「本当に美味しいのか？」「コスパはどうなのか？」と実際に利用した人の口コミ・評判が気になる人も多いでしょう。そこで、当編集部では、筋肉食堂DELIの冷凍弁当を契約して実食してみました！また、独自のアンケートとSNS上の口コミから、リアルな評判を紹介します。今回調査した結果わかった、筋肉食堂DELIがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。本記事では、メリット・デメリットや料金プラン、お得に利用する方法も紹介します。筋肉食堂DELIを検討している方はぜひチェックしてみてください。筋肉食堂DELIの実食レビューへ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当の特徴筋肉食堂DELIでは、プロの料理人が作った「高タンパク」「低糖質」「低カロリー」の冷凍弁当を提供。以下で、筋肉食堂DELIの基本情報を紹介します。TANPAC株式会社が提供する宅食弁当筋肉食堂DELIは、TANPAC株式会社が提供する冷凍弁当の宅配サービスです。TANPAC株式会社は東京で「筋肉食堂」というレストランを運営しており、そこのシェフが宅配弁当も監修しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,560円14食プラン：14,818円21食プラン：21,546円(※ベーシックコースの料金) 1食の料金 通常1,026円～30%オフキャンペーン適用価格：756円～(ベーシックコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,640円～4,180円 クーポン/割引 初回30%オフ 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/4週に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる 筋肉食堂DELIは、「レストランの美味しいお食事を、定期便で」をコンセプトとしており、自宅で食べられる美味しくて高たんぱく質・低カロリーの弁当を提供。 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/) PFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー比率)に気を配りつつも、レストラン級の美味しい食事を手軽に摂ることができます。目的別に選べる筋肉食堂DELIの3つのコース 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/)筋肉食堂DELIの定期コースは、2025年に大幅リニューアルされました。以下の3種類のコースがあります。 コース名 概要 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物繊維 ローカーボコース 糖質を制限して健康的にダイエットしたい方 269.0kcal 31.8g 10.6g 12.2g 4.3g ベーシックコース 糖質控えめでバランスよく食事を取りたい方 391.7kcal 33.0g 12.4g 36.3g 4.3g バルクアップコース たんぱく質をしっかり摂ってカラダを大きくしたい方 554.9kcal 42.3g 15.7g 60.4g 6.7g 糖質制限したい方、体を大きくしたい方など、目的に合わせて選べるのがポイント。筋肉食堂DELIでは、身体づくりの最終目標にぴったりの栄養バランスの食事を食べられます。実際に筋肉食堂DELIをお試ししてリアルな感想を紹介！当編集部では、男女14人で筋肉食堂DELIの宅配弁当をお試ししてみました！実際に食べてみた本音の感想を紹介します。美味いかまずいか、忖度なしで比較検証していくので参考にしてください。※筋肉食堂DELIは2025年に大幅なリニューアルを行いました。以下はリニューアル前のコースとメニューの実食レビューになります。実食レビューする5種類の弁当 当編集部に届いた筋肉食堂DELIのメニュー今回は、以下の筋肉食堂DELIの宅配弁当5種類を実食レビューしました。 実食した筋肉食堂DELIのメニュー えだまめとひじきの豆腐バーグ 皮なし鶏もも肉芳醇トマトソース 真さばみそ照り焼き ZENBヌードルえびとほうれん草のクリームソース グリルダイニングの鶏キーマカレー えだまめとひじきの豆腐バーグ（ダイエットコース） 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 125kcal 15.6g 8g 脂質 食物繊維 塩分 2.5g 4.1g 1.3g メインの豆腐バーグは、ぎゅっと詰まった硬めの食感で、鶏軟骨と枝豆の食感がアクセントになってとても美味しいです。豆腐の豆感はあまりなく、鶏ひき肉のような味わい。また、ひじきの旨味も出ていて、こだわりの感じられるハンバーグでした。玄米ご飯は、ひじき、ブロッコリー、パプリカが入っており、野菜の旨みを活かした炊き込みご飯のような味わいで、とても美味しかったです。宅配弁当は、お米がついていないものが多いですが、このメニューは少量ですがご飯がついているので、満足感が高いと感じました。皮なし鶏もも肉芳醇トマトソース（ダイエットコース） 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 216kcal 22.8g 6.4g 脂質 食物繊維 塩分 8.7g 2.4g 1.1g メインの鶏もも肉がとてもぷりぷりでしっとりとした食感で、良い意味で驚いた一品です。トマトソースも、トマトの旨みが濃い濃厚なソースで、「芳醇」という名に相応しいと思いました。ブロッコリーやかぼちゃも、冷凍特有のベチャッと感がなく、シャキッとした食感が残っていて美味しかったです。真さばみそ照り焼き（ダイエットコース） 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 252kcal 23g 5.1g 脂質 食物繊維 塩分 17.1g 1.8g 1.1g このメニューは、編集部内でも特に人気の高かったメニューの1つ。さばの食感がふわふわと柔らかくしっとりしており、脂がしっかり乗っていて、旨みが濃く本当に美味しかったです。玄米ご飯は、小松菜と人参が入っており、ごま油の香りがふわっとする甘めの味付けでした。ZENBヌードルえびとほうれん草のクリームソース 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 278kcal 21g 26.2g 脂質 食物繊維 塩分 8g 9.7g 2.4g こちらのメニューは、豆100%で作られた「ZENBヌードル」と筋肉食堂DELIがコラボしたメニューです。ZENBヌードルは初めて食べましたが、パスタだと思って食べると少し物足りない印象を受けるかもしれません。一方で、ダイエット向けのこんにゃく麺や春雨などと比べると、パスタに近く美味しいと感じました。ダイエット中で糖質を控えているけど、パスタが食べたいときなどにおすすめです。グリルダイニングの鶏キーマカレー 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 451kcal 33.8g 53.9g 脂質 食物繊維 塩分 7.7g 5.8g 2.3g 鶏キーマカレーは、鶏むね肉を使用した本格的なスパイスカレーで、とても美味しかったです。ただし、少し辛味が強く感じたので、辛味が苦手な人は注意が必要かもしれません。玄米ご飯は、特に味付けはされておらず、シンプルなご飯でしたが、苦味やえぐみなどは全くありませんでした。筋肉食堂DELIの宅配弁当はダイエット向けなのに味も本格的！筋肉食堂DELIの解凍方法は、袋の端を少し開けて電子レンジで温めるだけ。容器に記載のワット数と温め時間でチンするだけで美味しい高たんぱく質の弁当の完成です。調理の手間がないため、挫折しがちなダイエットも継続しやすいのが筋肉食堂DELIの大きなメリット。ただ、自然解凍すると、味が落ちて美味しいはずの弁当も「まずい」と感じてしまうので、筋肉食堂DELIを食べるときは必ず電子レンジで加熱しましょう。 当編集部で筋肉食堂DELIを試食している様子実食した結果、筋肉食堂DELIの宅配弁当は、他社の宅配弁当と比べても味のクオリティが高く、とても美味しいといえます！ダイエットや筋トレなど、美味しくしっかり食べながらボディメイクをしたい方に自信を持っておすすめできる宅配弁当だと感じました。通常価格は1,026円～(※ベーシックコース)で安くはありませんが、栄養バランスや味の美味しさを考えると、価格に見合ったクオリティだと思います。また、初回限定で1食756円でお試しできます。初回で解約も可能なので、少しでもコストを抑えて利用したい方はぜひ割引を活用してください！ 初回限定で1食756円 筋肉食堂DELIをお得に利用する まずいとの噂は本当？筋肉食堂DELIの評判を独自アンケートで検証！当編集部では、筋肉食堂DELIの購入者を対象に忖度なしの口コミ・評判を調査しました！結論、味付けに関して好みは別れましたが、まずいとの声はなかったです。以下で詳しくチェックしましょう。 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 筋肉食堂DELIを使い始めてから確実に体が変わったからです。栄養バランスが良く、カロリーも低く、痩せるためにもってこいの献立ばかりです。 利用して感じたメリットは？ ダイエットに成功できたことです。栄養バランスが良く、カロリーが低いおかげで、意外とすぐに結果が得れました。また、自分で料理を作る必要が無いので、仕事で疲れた時や、体調が悪い時などに頼っています。 利用して感じたデメリットは？ やはり冷凍なので、筋肉食堂の店舗で出てくるものに比べると少し味は劣ります。また、送料も考えると値段が少し高いと感じました。 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：値段/美味しさ/飽きない点 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 お肉や魚が量もしっかり入っており満足感があることが一番おすすめしたいポイントです。メニューも飽きず、野菜が少なめなのでダイエットをしてる感が少なくてストレスを感じにくかったです。お値段がもう少し安ければもっとおすすめできます。 利用して感じたメリットは？ 一人暮らしでは中々買いづらい魚が食べれたことです。忙しい日常の中でレンジで温めるだけで満足感のあるお弁当が食べれたので良かったです。タンパク質が豊富、量もしっかりあるので食べてる感をとても感じられました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的には味付けが少ししょっぱいように感じました。少し罪悪感があるため、もう少し薄味だと嬉しかったです。どうしても冷凍庫で幅をとるので、きれいに重ねられてコンパクトに収納できるともっと嬉しいです。 栄養バランスが良くカロリーを抑えてあるため、無理なくダイエットができたとの口コミがありました。料理の手間もかからず、味も満足できるので、ストレスをためずにダイエット成功につながった人もいるようです。筋肉食堂DELIのSNS上の良い評判・口コミ次は、SNSを調査してわかった筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判を紹介します。独自アンケート以外の意見もチェックしておきましょう。冷凍弁当がおいしいと評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 平日ランチは筋肉食堂DELI。 普通に味がしっかりしてて美味しい👌 「筋肉食堂DELIの冷凍弁当は美味しい」との口コミがありました。「まずい」との口コミが心配な人もいるかと思いますが、当編集部での調査の結果、味に関して満足している人が多いようです。ボリューム満点で食べ応えがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂DELIが届いたので実食！ すげえ肉のボリューム！ 筋肉食堂DELIの評判の中には「ボリュームがすごい」と評価されている口コミもありました。厳しい食事制限をせずにダイエットしたい人には大きなメリットです。ダイエット向けの栄養バランスがうれしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂deli始めました。エブリデイコース、鶏つくねグリル、皮なし鶏もも肉　塩麹グリル。ダイエット始めてからサラダチキン地獄だったけど、低脂肪高タンパクで美味しいので気に入りました。 「低脂肪高タンパク質がうれしい」との口コミがありました。筋肉食堂DELIはメニューが豊富なため、飽きづらく自然とダイエットにぴったりの食事を摂れるようです。筋肉食堂DELIの悪い評判は？SNSの口コミを紹介 次は、SNS上の筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判を紹介します。注意点を事前にチェックしておきましょう。値段が高く感じるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂DELI実食😋 スーパーやコンビニ飯にも飽きてきたので、宅配飯を頼んでみることにした。 ナッシュやタニタなど美味そうだったが、【筋肉】に惹かれ、筋肉食堂DELIのオススメセットを選択。 肉がジューシーに仕上がってるので、けっこう美味い。 ネックは値段が高い点だな。 筋肉食堂DELIは「値段が高い」との口コミがありました。美味しさには満足しているものの、値段がネックになって継続するのを悩んでいるようです。筋肉食堂DELIの料金は、選択するコースによってさまざま。ベーシックコースは7食プランで1食あたり1,026です。冷凍弁当には玄米がついているため、ご飯を用意する必要がありません。 会社 コース料金 1食あたり料金 筋肉食堂DELI 7,560円ベーシックコース 7食 通常価格：1,080円 初回限定：756円 Muscle Deli 5,886円男性ダイエット用 5食 1,090円 ウェルネスダイニング 6,372円たんぱく質が摂れる脂質調整食 7食 910円 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 自炊と比べると高い料金設定となっているものの、ダイエットを目的とした他社のコース料金と比較すると良心的な値段といえるでしょう。 初回限定30%オフ 筋肉食堂DELIをお得に利用する 冷凍庫のスペースが必要 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂DELIに乗り換えてみた 5食セットを頼んでみたんだが問題がうちの冷凍庫には4食までしか入らない 筋肉食堂DELIを利用した方から、「冷凍のスペースが必要だった」との口コミがありました。筋肉食堂DELIの弁当の容器サイズは「20cm×15cm×3.5cm」で、他社の宅食サービスと比較するとやや大きめのサイズ感になります。(バルクアップコースは20cm×20cm×4.5cm)500mlのペットボトルの高さが約20cmなので、冷凍庫の保存スペースを確認するときのガイドにすると便利。冷凍庫に入らないと購入してから後悔するので、事前に冷凍庫を確認しておきましょう。筋肉食堂DELIの評判が良い理由・メリット 次は、実際に利用して分かった、筋肉食堂DELIの評判が良い理由・メリットを紹介します。 筋肉食堂DELIのメリット 低糖質・高たんぱく質で最適な栄養バランス プロの料理人によるレストランの味わいを自宅で楽しめる 満足感の高いボリュームでジューシーな食べ応え 定期購入の継続でお得なキャンペーン 良い評判の理由1：低糖質・高たんぱく質で最適な栄養バランス 筋肉食堂DELIの宅配弁当は、高たんぱく・低糖質・低カロリーでダイエットに最適な栄養バランス。カロリーを抑えつつ必要な栄養素を補い、体づくりをサポートしてくれます。ダイエットを成功させるには、栄養バランスを考えて献立を考えなければなりません。しかし、調理方法や食材にこだわることが必要なため、自炊で栄養バランスのよいメニューにするのは大変なことです。筋肉食堂DELIでは、糖質を抑えつつ美味しい高たんぱく食を食べることが可能。ダイエット向けの食事を手軽に準備できるため、無理なくダイエットできるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 筋肉食堂DELIの栄養バランスにひとこと 日本人の食事摂取基準（2025年版）をもとに計算すると、理想のPFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー比率)はたんぱく質13～20％:脂質20～30％:炭水化物50～65％です。 筋肉食堂DELIは、ダイエットコースでたんぱく質39%:脂質33%:炭水化物26%ですが、一般的な食事では炭水化物や脂質が多くなる傾向。1食分を筋肉食堂DELIに置き換えれば、低くなりがちなたんぱく質を適切に摂取できるといえるでしょう。 良い評判の理由2：プロの料理人によるレストランの味わいを自宅で楽しめる 筋肉食堂DELIは、レストランのシェフが料理を監修している宅食サービスです。運営会社は、東京に3つのレストラン「筋肉食堂」を運営しています。 筋肉食堂の実店舗 六本木店 渋谷MIYASHITA PARK店 銀座コリドー店 年間26万人が訪れるレストランのシェフが、こだわって調理している筋肉食堂DELI。プロの料理人による美味しさを手軽に楽しめるところも評判が良いポイントです。ダイエットしながらも食べる喜びを感じたい人におすすめできます！良い評判の理由3：満足感の高いボリュームでジューシーな食べ応え 筋肉食堂DELIは、3種類の定期コース・100種類以上のメニューがあるので、飽きることなく継続できます。ボリューム感のある宅配弁当は、ダイエットの心強い味方になると評判です。筋肉食堂DELIの口コミには「美味しくて意外とボリュームがあり、満腹感と満足感が得られる」との評判も。ボリュームのある美味しい食事でダイエットしたい人におすすめです。良い評判の理由4：定期購入の継続でお得なキャンペーン 筋肉食堂DELIでは、定期購入を継続するほどお得になる会員ランクを導入しています。累計購入額に応じて、最大15%割引が適用される仕組みです。会員ランクは筋肉食堂DELIを解約するまで適用されるため、途中でコースの選び直しも可能。会員限定のお得なクーポンも利用できるので、さらにコスパよくダイエットできるでしょう。定期購入での20%オフもあり、会員ランクの割引も活用すればよりお得に利用できます！ 弁当のコストを抑えてダイエット！ 筋肉食堂DELIのお得な割引を活用する 筋肉食堂DELIに悪い評判がある理由・デメリット 次は、実食や口コミを調査した結果わかった、筋肉食堂DELIのデメリットや悪い口コミ・評判がある理由を紹介します。 筋肉食堂DELIのデメリット 冷凍庫のスペースが必要 宅食弁当1食あたりの値段が高い 都度購入はできず定期購入のみ 悪い評判の理由1：冷凍庫のスペースが必要になる 筋肉食堂DELIの容器サイズは、他の宅食会社と同様に、やや大きめのサイズ感です。そのため、冷凍庫の保存スペースも考慮して注文する必要があります。 会社 容器サイズ 筋肉食堂DELI 20cm×15cm×3.5cm※バルクアップコースは20cm×20cm×4.5cm Muscle Deli 20cm×15cm×4.5cm ウェルネスダイニング 20cm×15cm×4cm RIZAP サポートミール 18cm×18cm×3cm 注文する際は、サイズ感を確認して冷凍庫に入るか確認しておきましょう。7食から購入できるので、心配な方は少量から始めてみるのもおすすめです。悪い評判の理由2：宅食弁当1食あたりの値段が高い 筋肉食堂DELIの宅配弁当について、「値段は安くはない」との口コミも見かけます。無理なく継続するには、定期購入や会員ランクを活用して、お得に購入する工夫が必要です。 宅食サービス名 食数 1食あたり料金 筋肉食堂DELI 7食(ベーシックコース) 定期購入：1,080円 初回限定：756円 Muscle Deli 5食 1,090円〜 RIZAP サポートミール 7食 883円〜 ウェルネスダイニング 7食 910円〜 Dr.つるかめキッチン 7食 710円〜 三ツ星ファーム 21食 711円〜 nash 10食 620円〜 料金がデメリットといわれる筋肉食堂DELIですが「相対的にみたら納得できる値段だと思いました」との口コミ・評判も。冷凍弁当は玄米付きなので、ご飯を用意する必要がありません。初回限定30%オフで利用できるため、コストを抑えたい方はぜひ活用してください！ 30%オフでダイエット弁当を食べられる 筋肉食堂DELIをお得に利用する 悪い評判の理由3：都度購入はできず定期購入のみ 筋肉食堂DELIでは、都度購入はできず定期購入のみ取り扱っています。そのため、冷凍弁当を単品で購入することはできません。しかし、筋肉食堂DELIの定期購入は回数縛りがなく初回で解約も可能なので、気軽にお試しすることが可能！定期購入も配送予定日を変更したり、スキップが可能なので都合の良いタイミングで利用できます。筋肉食堂DELIの料金プラン 次は、筋肉食堂DELIの料金プランを紹介します。定期コースの料金筋肉食堂DELIの料金はコースによって異なります。どのコースも定期購入すると20%オフになりお得です。ベーシックコースベーシックコースは、高たんぱく×玄米×おかず3品で栄養バランスがばっちり整ったコースです。ヘルスケアから筋力アップにまで向いています。 食数 通常料金(1食あたり) 送料(※) 送料込み定期購入の総額(1食あたり) 7食 7,560円(1,080円) 1,640円 9,200円(1,314円) 14食 14,818円(1,058円) 1,780円 16,598円(1,186円) 21食 21,546円(1,026円) 1,840円 21,546円(1,026円) 1)関東・信越・北陸・中部地方の送料/他の地方の送料については後述ローカーボコースローカーボコースは、高たんぱく×低糖質×おかず3品で、筋肉を守りながらダイエットできるコース。玄米がついておらず、一番安いです。 食数 通常料金(1食あたり) 送料(※) 送料込み定期購入の総額(1食あたり) 7食 7,333円(1,048円) 1,640円 8,973円(1,282円) 14食 14,364円(1,026円) 1,780円 16,144円(1,153円) 21食 20,866円(994円) 1,840円 22,706円(1,081円) 1)関東・信越・北陸・中部地方の送料/他の地方の送料については後述バルクアップコースボリューム満点の美味しい食事で身体を大きくしたい人におすすめのコース。1食平均42.3gのたんぱく質・糖質が含まれており、バルクアップに必要な栄養素が約1,500円程度で補えます。 食数 通常料金(1食あたり) 送料(※) 送料込み定期購入の総額(1食あたり) 7食 10,357円(1,480円) 1,640円 11,997円(1,714円) 14食 20,412円(1,701円) 1,780円 22,192円(1,057円) 21食 29,938円(1,426円) 1,840円 31,778円(1,513円) 1)関東・信越・北陸・中部地方の送料/他の地方の送料については後述会員割引の料金筋肉食堂DELIには、定期購入の継続で会員ランクが上がり、料金が安くなる制度があります。累計購入額に応じて、最大15%割引が適用可能です。 会員ランク 購入金額 最大割引率 BRONZE 1万円～ 3% SILVER 4万円～ 6% GOLD 8万円～ 9% PLATINUM 15万円～ 12% DIAMOND 24万円～ 15% 購入すればするほど料金が安くなるので、有効利用するとコスパよくダイエットを継続できるでしょう。送料筋肉食堂DELIの送料は、以下の表のとおりです。 地域 都道府県 7食（80cm以下） 14食（100cm以下） 21食（120cm以下） 北海道 北海道 ¥2,080 ¥2,140 ¥2,200 北東北 青森、岩手、秋田 ¥1,790 ¥1,850 ¥1,920 南東北 宮城、山形、福島 ¥1,640 ¥1,780 ¥1,840 関東 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨 ¥1,640 ¥1,780 ¥1,840 信越 新潟、長野 ¥1,640 ¥1,780 ¥1,840 北陸 富山、石川、福井 ¥1,640 ¥1,780 ¥1,840 中部 岐阜、静岡、愛知、三重 ¥1,640 ¥1,780 ¥1,840 関西 滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山 ¥1,790 ¥1,850 ¥1,920 中国 鳥取、島根、岡山、広島、山口 ¥1,900 ¥1,970 ¥2,030 四国 徳島、香川、愛媛、高知 ¥1,900 ¥1,970 ¥2,030 九州 福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島 ¥2,040 ¥2,140 ¥2,200 沖縄 沖縄 ¥3,190 ¥3,900 ¥4,180 筋肉食堂DELIのクール冷凍便送料は配送先によって変わります。配送先がローカルになるほど送料は高いので、事前に確認しておきましょう。筋肉食堂DELIでは、注文1回ごとに送料が発生するため、まとめて注文するほうが節約できます。冷凍庫に余裕がある方は、まとめて購入するのがおすすめです。 まとめ買いで送料を節約 筋肉食堂DELIをお得に利用する 割引率が高いと評判！筋肉食堂DELIをお得に利用するキャンペーン情報 筋肉食堂DELIをお得に利用できる割引システムを紹介します。料金がデメリットといわれる筋肉食堂DELIですが、購入方法次第では割引料金で利用できるので、ぜひ参考にしてください。定期購入でお得になるキャンペーン毎回最大15%オフの筋肉食堂DELI会員ランク割引 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/)筋肉食堂DELIで宅配弁当の定期購入を続けると、会員ランクが上がり割引率が高くなります。割引率は累計金額に応じて上昇し、最大15%OFF。ボリューム満点の弁当をお得に食べることができます。お得に食べるチャンスの不定期クーポン 出典：https://kinnikushokudo-ec.jp/blogs/campaign/line500offクーポンやキャンペーンを利用すると、筋肉食堂DELIをお得に購入できます。過去にはSNSで20%OFFクーポンを配布したり、筋肉食堂DELIのLINE登録で500円OFFになるキャンペーンを開催したりしていました。筋肉食堂DELIのキャンペーン開催やクーポン配布は不定期開催も多いため、SNSや公式サイトを日常的にチェックするのがおすすめです。キャンペーンはいつ開催される？筋肉食堂DELIのキャンペーンは、不定期開催されています。過去には以下のキャンペーンが開催されました。 キャンペーン名 概要 筋肉食堂DELIリニューアルキャンペーン サービスリニューアルを記念して、会員限定で筋肉食堂DELIの定期購入コースが初回全額無料になるキャンペーン 筋肉食堂DELIクーポンキャンペーン サービスリニューアルを記念して、会員限定で筋肉食堂DELIの定期購入コースが初回29%OFFになるキャンペーン 筋肉食堂DELILINE登録キャンペーン 筋肉食堂DELIのLINEアカウントを友達登録すると、500円OFFクーポンがもらえるキャンペーン 過去のキャンペーン情報を見てみると、筋肉食堂DELIのサービスリニューアルを記念したものが多かったです。アニメ・著名人とのコラボキャンペーンも不定期で開催されており、積極的に利用するとコスパよくダイエットを継続できるでしょう。特にキャンペーンがない時期は、当サイトの30%オフクーポンを利用するのがおすすめ。ダイエットは思い立ったが吉日なので、今すぐ筋肉食堂DELIの定期購入でお得にダイエットをスタートさせましょう！ 初回限定30%オフ 筋肉食堂DELIでダイエットを始める 筋肉食堂DELIをお得に注文する方法 筋肉食堂DELIを30%オフで注文する方法を紹介します。 筋肉食堂DELIをお得に注文する方法 当サイト限定クーポンをクリック 「今すぐ試してみる」の赤いボタンを押す お客様情報・お支払情報を入力 お届け日を指定して注文 当サイト限定クーポンを利用するなら、こちらから注文しましょう。初回限定30％オフが適用されるのは、ベーシックコース7食セットになります。まとめ～筋肉食堂DELIはダイエットにぴったりな美味しい宅配弁当 筋肉食堂DELIは、ダイエットをしたい方にぴったりな宅配弁当。特におすすめな人の特徴は以下のとおりです。 筋肉食堂DELIがおすすめな人 高タンパク質・低糖質の食事でダイエットしたい人 トレーニングでボディメイクしたい人 シェフの本格的な料理を食べたい人 ボリューム感を重視したい人 高タンパク質・低糖質の栄養バランスが魅力の筋肉食堂DELI。目的別に最適なコースを選べるため、ダイエットやボディメイクを始めたい人におすすめです。また、レストランのシェフが監修していて美味しさ、ボリューム感にもこだわっているところもポイント。満足感高い食事を食べたい方にもぴったりといえるでしょう。初回限定で30％オフでお試しできて、定期購入の回数・期間の縛りなし！栄養バランスの整った美味しいダイエット弁当を始めたい方は、筋肉食堂DELIをぜひチェックしてみてください。 初回限定30%オフ 筋肉食堂DELIでダイエットを始める よくある質問最後に、筋肉食堂DELIのよくある質問を紹介します。リニューアルで味・値段・メニューは変わった？筋肉食堂DELIは、2025年に定期コースがリニューアルされました。安全性と食べ応えを優先するために価格を見直したようです。筋肉食堂DELIの冷凍弁当に添加物は入っている？筋肉食堂DELIの冷凍弁当はph調整剤を使用しています。ph調整剤には食中毒菌の増殖を抑える働きがあり、冷凍弁当を長持ちさせるために必要な添加物です。運営元のTANPAC株式会社の口コミ・評判は？筋肉食堂DELI運営元のTANPAC株式会社は、体づくりを目的とする人に向けて美味しい高たんぱく食を提供する会社です。栄養バランスが徹底的に研究された弁当は「ボリューム満点なのにカロリーは控えめ」との口コミ・評判も。冷凍弁当のデリバリーだけでなく、都内に3店舗展開する高たんぱく質・低カロリーを追求したグリルダイニングの運営もしています。グリルダイニング利用者の口コミの中には「ボリュームあり、美味しい」「糖質オフしている人には有り難いお店」「美味いが高い」との評判がありました。注文してからどのぐらいで届く？注文時に配送日時を指定しない場合、冷凍弁当は注文から約1週間で届きます。2回目以降は、マイページから配送日を変更可能です。利用できる支払い方法は？筋肉食堂DELIで利用できる支払い方法は、クレジットカード・各種ペイメントサービスです。定期購入を一時的に休止できる？筋肉食堂DELIのマイページの最下部にある「定期コースを休止する」ボタンから、定期コースを一時的に休止できます。定期購入を再開するまで、支払いは発生しません。筋肉食堂DELIはいつでも解約できる？宅食サービス筋肉食堂DELIは、次回お届け日の7日前までなら解約できます。マイページ内の「定期便管理 >ご注文の定期便一覧」から、解約する定期便を選択して手続きを進めましょう。定期コースは購入回数1回でも解約できる場合と、解約に必要な購入回数が設定されている場合があります。定期コース解約は、次回お届け日の7日前までに完了しないと商品が発送されるため気をつけましょう。

調理に必要な食材を毎日届けてくれる『ヨシケイのミールキット』。栄養士が監修したレシピと食材が家に直接届くので、献立やレシピを考える手間を減らせます。忙しくて時間がない方にも便利なヨシケイのミールキットですが、「本当においしいのか」「正直な口コミが知りたい」と評判が気になっている方も多いでしょう。そこで当編集部では、ヨシケイのミールキット『Cut Meal（カットミール）』5食分を実食調査！また、利用者の口コミ・評判とあわせてメリットやデメリットを解説します。さらに、お得にお試しする方法も紹介するので、ヨシケイのミールキットを検討している方はぜひチェックしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいヨシケイのミールキットの基本情報ヨシケイのミールキットは、1食分の調理に必要な食材が届く宅配サービスです。まずは、ヨシケイのミールキットの基本情報を解説します。ヨシケイ株式会社が運営する食材宅配サービスヨシケイのミールキットは、ヨシケイ株式会社が運営している食材宅配サービス。「つくる人から笑顔に。」をテーマに、40年以上にわたり多くの人々の食生活をサポートしているヨシケイ。ミールキット以外にも『シンプルミール』という宅配弁当も展開しており、目的に合わせて利用できます。 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ヨシケイのミールキットの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット 2人前1日分：1,530円前後5日分：7,230円前後6日分：8,490円～(カットミール) 1食の料金 600円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円～360円(カットミール) 送料 無料 クーポン/割引 初回限定1人前270円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - 新鮮な食材を使って、簡単に栄養バランスが整った料理を作れるヨシケイのミールキット。メニューは栄養士が考えた主菜と副菜で、野菜をたっぷり食べられるところがうれしいポイントです！また、メニューが週で替わるため、毎週新しい料理を楽しめます。ヨシケイのミールキットは初回270円～でお試しできる 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/)ヨシケイでは初回に限り、5食セットの購入で1食270円～460円で利用可能！以下の全コースが約50%オフでお試しできます。種類コース特徴お試し価格(1食あたり)時短 カットミール カットされた食材で簡単に調理できる300円～360円 ファンミール有名店やシェフ監修の味が簡単レシピで楽しめる350円～440円 タイムリーミール包丁・まな板不要！電子レンジや湯煎で手軽に調理390円～460円手作り・家庭スマイリーミール栄養も味も整うミールキット270円～340円スタンダードミール郷土料理、ご当地メニューもあるこだわりコース290円～360円バランスミール野菜たっぷりからだをいたわるコース270円～340円本格・外食気分バリエーションダイニングお料理隙におすすめ！おしゃれなメニューのコース330円～400円クイックダイニング手作り1品∔お惣菜1品のミールキット290円～340円「カットミール」はあらかじめ食材が下処理されているので、料理に時間をかけられない方にもおすすめ！自炊初心者の方や、料理のレパートリーを広げたいと考えている方にも役に立つでしょう。ヨシケイは全国47都道府県に展開していますが、一部対象外の地域もあります。ヨシケイのミールキットが気になる方は、まずは住んでいるエリアが対象エリアか確認してみてください！ 初回限定！約50%オフでお試しできる ヨシケイの対象エリアをチェックする 【ミールキット実食レビュー】Cut Meal（カットミール）をお試しして味や使いやすさを調査 編集部で実食したヨシケイのミールキット当編集部では、実際にヨシケイのお試し5daysミールキットを注文して、本当に良いミールキットなのか調査しました。今回選んだのは、『Cut Meal（カットミール）』。カット済み食材で10分～15分で2品完成できるミールキットです！【Day1】オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコンソメスープ 編集部で実食したヨシケイのミールキット 編集部で実食したヨシケイのミールキット塩麹入りのハンバーグで、冷凍とは思えないジューシーさと柔らかさで驚きました。ハンバーグは電子レンジで温めるだけで完成！また、ほうれん草のコンソメスープも食材がカットされているので、水とコンソメと塩コショウだけで簡単に作れました。 ヨシケイのミールキットを調理している様子【Day2】のせるだけ！まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー 編集部で実食したヨシケイのミールキット 編集部で実食したヨシケイのミールキットまぐろのたたき丼は解凍してのせるだけで、まったく手間がかかりませんでした。使用する食材は、産地が記載されている用紙と一緒に届きます。豆腐のチャンプルーで使用する食材も、国産が多く、新鮮度も高くて美味しかったです！ ヨシケイのミールキットを調理している様子フライパン1つで調理が済むので、洗い物も少ない点が楽でした！【Day3】フライパンで！ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ 編集部で実食したヨシケイのミールキット 編集部で実食したヨシケイのミールキットチキンカツレツは普通に作ると工程が多く手間ですが、ミールキットなら10分以内に完成できました。冷凍されているチキンカツレツを少量の油で揚げ焼きするだけ！トマト、チーズ、バジル風味がきいたチキンカツレツで、とても美味しかったです。ただ、衣などはついていますが、鶏肉には火は通っていません。生の状態で冷凍されているので、しっかり中まで火を通す必要があります。【Day4】天丼のたれでお手軽！豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 編集部で実食したヨシケイのミールキット 編集部で実食したヨシケイのミールキット豚バラ肉も細かくカットされているので、包丁を取り出す必要はありません。天丼のたれとの相性が抜群で、普通の豚カルビ丼よりも好きでした！ ヨシケイのミールキットを調理している様子また、カット野菜はキャベツやニンジンが含まれており、野菜もたくさんとることができます。野菜不足が気になる方にも、ヨシケイのミールキットはおすすめです！【Day5】さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部で実食したヨシケイのミールキット 編集部で実食したヨシケイのミールキットさばの生姜煮は冷凍で届きます。特に良かった点は、国産さば切り身が骨抜き処理されていたこと！骨に気を取られずに食べられることができるので、小さなお子様でも安心して食べられます。 ヨシケイのミールキットを調理している様子蒸し鶏と野菜のごまあえは、なんと耐熱容器に具材を入れて電子レンジで約3分加熱するだけで完成します！野菜をたくさん食べることができ、満足度も高かったです！総評～ヨシケイのミールキットを5日間お試ししてみた結果 編集部で実食したヨシケイのミールキット当編集部員がヨシケイのミールキットを5日間お試ししてみた感想を簡単にまとめます。 味が美味しい野菜の多くは国産で、大きさも味もしっかりしているものばかりでした。味付けもレシピがあるので簡単に美味しく作れます。 調理が楽野菜はカット済みだったり、味付けもあらかじめソースが付いているので、楽な調理でおいしく出来上がります。また、食材の量も1食分なので、測る手間がないのが便利です。手作りの良さがある味の美味しさや、手間だけを考えるなら、スーパーの惣菜や宅配の弁当でも良いと思います。しかしヨシケイのミールキットなら作る工程でどんな調味料を使うのかしっかり把握できるし、食卓に並んだときの温かみを感じました。意外と包丁が必要『Cut Meal』という名前なので、全部カットされているのかと思いきや、カットされていない食材もあり、包丁が必要になる場面が多々ありました。時間指定や再配達ができないヨシケイのミールキットは時間指定や再配達ができません。受け取れない場合は専用の冷凍BOXで置き配をしてくれますが、編集部員の家はオートロックマンションで置き配ができず、受け取リに苦労しました。近年はオートロックマンションでも宅配BOXの利用できたり、管理人さんがオートロックを開けてくれる場合もあるので、マンション側に相談してみましょう。 ヨシケイのミールキットが気になる方向けに「お試し5daysミールキット」を用意しています。初回限定で利用できるカットミールのお試し価格は以下のとおりです。 カットミール お試し5daysの料金 通常料金 2人前 3,600円 7,200円前後 3人前 4,650円 9,300円前後 4人前 6,000円 12,000円～ 5日分セットは1人あたり1食300円～360円でお試しできます。1回だけなので合わなければ継続しなくても問題ありません。 実際に平日1週間分のメニューが届いて、おいしさや調理の手間を確認できるので、継続するか考えたい方はぜひお試しセットをチェックしましょう！ 1食300円～！半額で試せる ヨシケイのお試しセットをチェックする 利用者の評判は？ヨシケイのミールキットの良い口コミを紹介次は、ヨシケイのミールキットの良い口コミ・評判を紹介します！調査した結果、良い評価が多かったです。納得感のある選択をするために、実際に利用している人の口コミや評判をチェックしておきましょう。料理のバリエーションが広がる 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日の献立〜！ ヨシケイが提案してくれないと一生私の食卓には上らないメニューだ…こんな立派な干物、2人千円で揃えられない気がする かき玉汁も汁より具の方が多そうで食べ応えあるし、かぼちゃチンしてバター醤油とおかかで和える、そんなんでいいんだねおかずって… 自分では作らないメニューを食べられるのがヨシケイのミールキットの特徴です。料理のバリエーションが広がるため、食べるだけでなく作る過程からも料理を楽しめると評判です！メニューがマンネリ化している方にもおすすめです。栄養バランスが整っていてうれしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイは量が少ないって口コミがあったけど、全然そんな事なかった！ 夫婦2人+幼児2人ならミールキット3人前でお腹いっぱい！ 副菜も付いてくるので栄養バランスも良かったです🌟 ヨシケイのミールキットは「栄養バランスがよい」との口コミも複数ありました。主菜はもちろん副菜分の食材が届くため、肉や魚、卵などのタンパク質に加えて野菜も十分に食べられます。料理が苦手な人も簡単に作れる 口コミ 出典：X（旧Twitter） あんだけ料理に苦手意識があった旦那がヨシケイのカットミールなら料理できる！て言ってくれるようなった！！ すごい意識の変化😭✨ 帰ったら料理できてるとか、まぢで最高すぎた。😭✨ ありがとうヨシケイ。 今度、定番渡してみよ🤤 カットミールを購入した人から「料理が苦手な人でも料理できる」との口コミがありました。レシピに沿って作るだけで簡単においしい料理ができるため、普段は料理をしない人でも自信がついたようです。お子様でも小学校高学年～中学生以上なら難なく利用できるので、お手伝いのきっかけにもなりそうです。メニュー決め・買い出し不要で楽になった 口コミ 出典：X（旧Twitter） 日々バタバタしているが、晩御飯にヨシケイのミールキット（Cut Meal）を導入したお陰でとても楽になった…✨ とりあえずお試しで3人分平日5日間頼んでいる。夕食1回につき1,600円くらいかかる（お試し期間はその半額）けれど、メニューを考える&食材買いに行く手間を考えると高くない！（そして美味） 「ヨシケイのカットミールを導入したおかげで、料理の手間が減った」との評判もあります。メニューを考えたりスーパーに食材を買いに行く手間が減り、値段に見合う価値があったと感じているようです。要注意なところは？ヨシケイのミールキットの悪い口コミ・評判次は、ヨシケイのミールキットの悪い口コミ・評判を紹介します。一部使い心地が悪いと感じる人の口コミもあったので、自分に当てはまらないかチェックしておきましょう。カットなど調理の手間がかかることがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） ＼ヨシケイ デビュー／ 半額キャンペーンやってたから、ヨシケイのカットミール頼んでみました✨ 全部カットされてるわけじゃない衝撃😂結局包丁使うんかーい🔪 でも、献立考えなくていいのはホント楽😭✨✨ 1週間試したら、ブログの記事にまとめてレビューします😊 お試しコースでカットミールを頼んだ人から「全部カットされていなかった」との口コミがありました。新鮮さを保つために直前にカットする必要がある食材も入っているため、手間に感じたようです。当編集部でお試しした際、手でちぎれる葉物やきのこ類、切ると新鮮さを保ちにくいトマトやチンゲン菜はカットされていませんでした。一方、固い野菜や皮むきが必要な野菜、肉類などはカット済みです。本来よりは調理の工程が削減されていて、時短になる点は十分に評価できるといえるでしょう。セットによって調味料を準備する必要がある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 本日のおミールキット🍚🍚🍚 ヨシケイのカットミール 調味料全部自分で準備しないとだめでｳﾜｱｱｱｱってなった あと水菜としめじは自分で洗って切らないとダメだった🐥カットミールとは ヨシケイのミールキットを利用する際、メニューによっては調味料は準備する必要があります。醤油や砂糖、塩、酒を含む調味料がそろっていない場合、調理するときレシピを見て困ることがあるようです。ほかの料理にも使いまわせると考えて、最低限の調味料をそろえておくのがおすすめ！頻繁に使わない調味料は、ミールキットについてくるため安心してください。 また、事前に調整されたソースがついてくるレシピもあるので、難しい味付けは不要です。ボリュームが少なく感じる 口コミ 出典：X（旧Twitter） おはようございます☁ 昨日の晩ご飯は、ヨシケイ カットミールでした✨ ・たれでラクラク♪海鮮塩炒め ・焼売 チンゲン菜をカットして、あとは炒めるだけでいいので楽チン🎵 添付の塩だれで味付けもラク💖 ちょっとボリュームが少ないかな😅 焼売はレンチンするだけ！ 思ったよりジューシーで👍✨ ヨシケイのカットミールを食べた人から「正直ボリュームが少ない」との口コミがありました。献立によって量が足りないと感じる人もいるようです。ヨシケイのミールキットは主菜、副菜で構成されています。ご飯（白米）は自分で用意するため、足りないと感じた場合はご飯を追加するとよいでしょう。 ラインナップが気になるなら ヨシケイのミールキットのメニューを見てみる 実際に試してわかったヨシケイのミールキットのメリットを紹介実食調査と口コミ調査からわかったヨシケイのミールキットのメリットを解説します。 ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニュー数が多い 栄養士監修で栄養バランスが整っている 料理初心者でも簡単に調理できる 毎日新鮮な国産食材が届く ミールキットのメニュー数が多いヨシケイのミールキットを利用するメリットは、メニュー数が豊富なところです。週替わりで更新されており、和風・洋風・中華など、さまざまな味付けのメニューを取り扱っています。利用者の口コミでは「メニューが変わるので飽きにくい」と評判です。どのようなメニューがあるか気になる方はメニューブックを頼んでみましょう。近くのヨシケイへの電話やメニューブック請求ページから依頼すれば、直接自宅に届けてくれます。 もっと手軽に知りたい方は、ヨシケイの公式サイトにある注文ページを参考にしてください。 今週と来週のメニューはこちら ヨシケイのミールキットのメニューを見てみる 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットのメニュー数にひとこと 焼く・揚げる・煮る・蒸すなどさまざまな調理方法を取り入れているところが魅力です！調理方法次第でレシピのバリエーションも広がります。 栄養士監修で栄養バランスが整っているヨシケイでは栄養士が栄養バランスをチェックしています。エネルギーや脂質・タンパク質・炭水化物のバランス、塩分量を算出してあり、ダイエットしている方も食事管理しやすいでしょう。専属の栄養士が試作やモニター試食を重ねてメニューを開発しているヨシケイのミールキット。食べる人の意見を聞きつつ調整しているため、味がおいしいところにも納得がいきます。 季節感やボリュームなどにも配慮していて、食事を楽しめるよう工夫がされているところもポイントです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットの栄養バランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、身体活動レベルが普通の18～64歳女性において1日あたりに必要なエネルギーは約2,000kcalで、1食にすると600～700kcal。 ヨシケイのミールキットは基本的に300～400kcalでご飯のカロリーを加えても600kcal程度のため、適切なエネルギーといえます！ 料理初心者でも簡単に調理できる10~20分で完成するコースがあり調理の時間が短くて済むところも、ヨシケイのミールキットのメリット。特に、カットミールのレシピでは食材の下処理もほとんど済んでいるため、調理の手順が非常に簡単です。レシピに沿って作るだけでよいため、料理が苦手な方でも問題なく利用できます。また、料理の手間を減らせるので、仕事や家事が忙しく時間がない方にもぴったりです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットのレシピにひとこと カットミールは切り方や手順がわかりやすくレシピに書いてあるので、料理初心者も挑戦しやすいところがポイント！自信がつけば、プチママなど別のコースに挑戦するのもおすすめです。 毎日新鮮な国産食材が届くヨシケイのミールキットで使用している野菜の多くは国産です。また、地域によって地産地消できる食材を取り入れているのが特徴。食材と一緒に届く生産地リストでチェック可能です。また、ヨシケイでは新鮮な状態で毎日食材が届きます。家庭で保存する時間が短いため、葉物野菜がしおれたり、肉類が傷んだりすることを心配しなくてよいのがうれしいポイント。 必要な分だけ毎日届くため、使いすぎや余らせてしまうことも減らせます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットの工夫にひとこと 独自の基準YSO（ヨシケイ・セーフティ・オペレーション）が設定されているヨシケイ。厚生労働省の基準より厳しい食品添加物基準を定めていて、安心・安全な食材を選ぶように工夫されています。 また、国産の食材がメインのため配達までのスピードが早く新鮮な状態で届くところがヨシケイの強み！鮮度が落ちるとビタミン類が失われる野菜もあるので気を付けたいポイントです。 ヨシケイのミールキットのデメリットは？契約前に注意点を確認次は、ヨシケイのミールキットのデメリットを紹介します。人によれば他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、まずは注意点を押さえましょう。 ヨシケイのミールキットのデメリット 下準備の手間がかかる 調味料をそろえる必要がある 食費が高くなる可能性がある 下準備の手間がかかる『Cut Meal』という名前なので、全てカットされていて包丁がいらないと思う方もいますが、メニューによって、包丁でカットしなければならない食材もあります。例えば、上記の写真は豆腐チャンプルーの材料ですが、チンゲン菜と豆腐は包丁で切る必要がありました。また、肉類は生の冷凍のことも多いので、火を通す手間も必要です。契約後にギャップを感じることがないように、包丁でのカットや食材に火を通す手間がかかることなど、あらかじめ調理工程の範囲を正しく理解しておきましょう。 固い食材や肉類などは事前にカットされていて、大変な工程や汚れる工程は限りなく減らされているところは評価できるポイントです。調味料をそろえる必要があるヨシケイのミールキットは、基本的な調味料はついていないところもデメリットとして挙げられます。調味料をそろえていない方などにとって、ヨシケイのミールキットは使いづらい可能性があるため要注意です。塩・こしょう・醤油・砂糖・油・酒・味噌・コンソメ・鶏がらスープの素・和風だしなどの調味料をひととおり準備しておきましょう。オイスターソースなどの特別な調味料は、基本的に食材とセットでついてきます。 利用を検討する場合は、公式サイトからレシピをチェックして必要な調味料があるか確認しておくのがおすすめです。食費が高くなる可能性があるヨシケイのミールキットを利用すると食費が上がる可能性もあります。ヨシケイのミールキットは1人につきお試しセットで1食300円～360円、継続コースで1食600円前後。（※カットミールの場合）継続コースで毎週5日分の利用を想定すると、1人分で月に約12,000円かかります。当編集部が500名にアンケート調査したところ、毎月の一人あたりの食費は2~3万円という回答が最も多かったです。食費のうちの半分が夕食と仮定すると、月にかかる夕食代は1人あたり10,000円～15,000円。アンケート調査結果 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 ミールキットは主食のご飯や飲み物がついていないこと、平日5日分しかないことを考えると月に数千円～1万円弱割高になります。ただ、普段の生活で食材を余らせてしまったり、頻回の買い出しでいらないものを買ったりしているご家庭の場合や、車や電車など買い物に行く交通費がかかる場合は、無駄になっていた分の食費や、交通費、手間が抑えられるでしょう。契約するか悩んでいる方は、まず実際にお試しするのがおすすめです！毎月数千円～1万円弱で献立を考えたり、買い物に行ったりする手間が省け、料理や洗い物が楽になることを考えるとミールキットは非常におすすめです。 半額で試せる ヨシケイのお試し5daysをチェックする お得に使うには？ヨシケイのミールキットの料金プランをチェックここでは、ヨシケイのミールキットの料金プランを解説します。お得に使う方法をチェックしておきましょう。お試し・継続プランを比較！ヨシケイのミールキットの料金ヨシケイのミールキットをお試しした場合・継続した場合の料金を比較しました。今回お試ししたカットミールを2人で利用したときの料金は以下のとおりです。 カットミール お試し5daysの料金 継続プランの料金 1日分 - 1,570円前後（1食あたり785円） 5日分（月～金） 3,600円（1食あたり360円） 7,200円前後（1食あたり720円） 6日分（月～土） - 8,750円～（1食あたり729円） お試しセットの料金は1食あたり360円。継続コースでは1人あたり1食約720円程度で注文できます。利用する日数が増えるほど1食あたりの価格をお得に抑えられるため、平日夕食の手間を減らしたい方は5日、6日分セットで注文するのがおすすめです。ヨシケイのミールキットの配達料金は無料 編集部で実食したヨシケイのミールキットヨシケイのミールキットを頼む際、配達料金はかかりません。ヨシケイは全国各地に事業所があり、住んでいる場所に一番近いところから配達するスタイル。遠距離の輸送が不要になるため、配達コストをカットできています。1日分の注文でも配達料金は無料なため、必要なメニューだけ頼みやすいところもポイントです。他社と比較してヨシケイのミールキットは安い！ヨシケイのミールキットは総合的に考えて、他社と比較して安いといえます。大手食材宅配サービス3社と、料金・配達料金を比較した結果は以下のとおりです。 食材宅配サービス ミールキット1食あたりの料金 配達料金 ヨシケイ 約600円 無料 コープデリ 約400円 基本手数料：88～110円 配達手数料：110～132円 (コース・額により異なる) オイシックス 約700円 0～1,800円 (会員区分・地域・額により異なる) パルシステム 約410円 0～298円 (地域・額により異なる) 1食1人分あたりの料金はコープデリ・パルシステムのミールキットが安いです。ただ、地域や値段によって配達料金が異なるケースや、注文していない週も基本料金がかかるケースもあります。その点、手数料などを踏まえるとヨシケイのほうが低コストです！ヨシケイは、ミールキットを継続的に利用することを考えていて、総合的に支払い費用を抑えたい方におすすめできます。お試し5daysのミールキットを注文する方法 ヨシケイをはじめて利用する場合、お試し5daysでお得に申し込むのがおすすめ！ここでは、ヨシケイのお試し5daysミールキットを注文するときの具体的な手順を解説します。①お試し5daysミールキットのサイトにアクセスするまずは、お試し5daysミールキットのサイトにアクセスしましょう。②頼みたいミールキットを選択する複数のコースのなかから、注文したいミールキットを選んでください。③郵便番号・住所で地域のヨシケイを検索する次は、担当エリアのヨシケイを指定しましょう。郵便番号もしくは住所で検索できます。④申込みメニュー週・申込み人数を選ぶ直近2週間分の献立が表示されるので、食べてみたい週のメニューを頼みましょう。注文する食数を選んだら、「メニューを確定して次へ」をタップしてください。⑤新規会員登録して注文を確定させる新規会員登録をします。名前、住所、電話番号、メールアドレスなどの個人情報と、支払い方法・置き配の方法を入力しましょう。最後に、個人情報保護方針に同意すれば、注文確定できます。まとめ～口コミ・実食レビューより、ヨシケイのミールキットは簡単なのにおいしいと評判！ 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/) ヨシケイのミールキットはこんな人におすすめ！ 簡単においしい料理を作りたい人 栄養バランスが取れた食事を作りたい人 夕食メニューを考える手間を減らしたい人 料理が苦手な人 普段の料理で食材を余らせてしまう人 ヨシケイのミールキットは、メニューが豊富で簡単に調理できる食材宅配サービスです。栄養士監修のメニューで栄養バランスが整っているので、栄養計算がいりません。また、わかりやすいレシピがついているので料理が苦手な人でも安心！必要な食材だけが届くため、食材をうまく使い切れない人にもおすすめです。初めて利用する人に限り、お試し価格1食270円～でミールキットを食べられます。実際に利用して自分に合うかチェックできるため、ヨシケイのミールキットを利用するか悩んでいる方はぜひ試してみてください。 初回限定1食270円～！半額で試せる ヨシケイのお試し5daysをチェックする よくある質問最後に、ヨシケイのミールキットに関連するよくある質問を紹介します。入会費や年会費はかかる？ヨシケイのミールキットを利用する際、入会費や年会費はかかりません。配達料金も無料で、ミールキット代のみで利用できる点がヨシケイの魅力です。ミールキットを利用できるエリアか調べられる？ヨシケイの公式サイトにある「近くのヨシケイを探す」から調べられます。ボタンをクリックして住んでいる地域を選ぶと、ヨシケイの対応エリアかチェック可能です。対応している場合、エリア担当のヨシケイ事業所のページにつながります。一方、「誠に申し訳ございませんが、お客様のご住所へは配達にお伺いしておりません。」と表示された場合対は応していないエリアです。受け取りの時間指定はできる？ヨシケイでは受け取り時間の指定はできません。理由は、宅配ルートに沿って配送していて配送時間を大幅にずらせないためです。ただ、10～17時の間で毎日ほぼ同じ時間帯に届けてくれるため、おおむねの時間は予想できるでしょう。留守で受け取れなくても大丈夫？留守で受け取れない場合も、指定の場所に置き配してくれます。家にいる必要がないため、共働きや一人暮らしで不在の時間が長くても問題ありません。配送の際には、発泡スチロールの箱に食材と保冷剤が入れられています。夏場でも温度が高くならないよう工夫されているところがポイントです。盗難が心配な方向けに、鍵付きの「あんしんBOX」の貸し出しもあります。利用したい場合は、エリアの担当者に相談してください。預かり金が必要な地域もあるので事前に確認しておくのがおすすめです。ヨシケイで利用できる支払い方法は？ヨシケイのミールキットの支払いをする際、クレジットカード、ヨシケイNICOSカード、口座引落、コンビニ支払などが利用できます。ただし、対応している支払方法は地域によって違うため、担当のヨシケイ事業所に確認が必要です。注文はキャンセルできる？注文締め切り日までであれば、マイページの「配達日カレンダー」「注文履歴」から頼んだメニューをキャンセルできます。注文締め切り日は基本的に前週の水曜日です。締め切り日を過ぎてからキャンセルしたい場合は、担当のヨシケイ事業所に問い合わせしてください。

Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分などに配慮した制限食や、総合的栄養バランスの整った冷凍弁当を自宅に届けてくれる宅食サービスです。管理栄養士だけでなく、各分野の専門医によるW監修が特徴！SNS上でも「栄養バランスが整っているうえにおいしい」など良い口コミが見られます。ただ、「本当に良いサービスなのか？」と心配に思っている人もいるでしょう。そこで、当編集部では、口コミが本当か確かめるべく、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を男女14名で試食しました！Dr.つるかめキッチンの宅配弁当について、実際に食べてみた感想を正直レビューします。また、SNS上で実際に利用した人の口コミも紹介！口コミ調査や実食した結果わかった、Dr.つるかめキッチンがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。ここからは、Dr.つるかめキッチンの基本情報と実食レビューを紹介します。先にSNS上の口コミをチェックしたい方は以下のボタンから確認してください。今すぐDr.つるかめキッチンの口コミを見る記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいDr.つるかめキッチンの基本情報を解説Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、味と栄養バランスに配慮された宅配弁当。まずは、Dr.つるかめキッチンの基本情報を紹介します。株式会社クロスエッジが運営する冷凍宅配弁当Dr.つるかめキッチンは、東京都品川区に本社を構える「株式会社クロスエッジ」が運営しています。これまでに、ラジオや雑誌などで取り上げられたこともある有名な宅配弁当です。以下で、Dr.つるかめキッチンの基本情報を紹介します。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,184円14食プラン：9,828円21食プラン：14,364円(※糖質制限気づかい御膳の料金) 1食の料金 663円～(つるかめバランス栄養御膳21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 クーポン/割引 定期28%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は冷凍タイプ。好きなタイミングに電子レンジで温めるだけで美味しい料理ができあがります。全体的な栄養バランスを調整した「つるかめバランス栄養御膳」は通常1食あたり924円～ですが、定期コースならなんと1食663円～！さらに送料も無料になるので、コストを抑えたい方は定期購入がおすすめです。定期購入で28%オフ&送料無料 Dr.つるかめキッチンをお得に購入する 当編集部が実施したアンケート調査によると、Dr.つるかめキッチンの利用者の約半数は20代だということが分かりました。続いて、30代、40代がランクインしており、幅広い世代に人気の宅食サービスといえます。アンケート調査概要 上記は、アンケートを一部抜粋しています。 すべての調査結果は「宅食サービスの利用経験者500名に調査！リアルな口コミを紹介」からご覧いただけます。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名)(うちDr.つるかめキッチンの利用経験者19名) 調査実施期間 2023年1月 ちなみに、利用者の男女比をみると、特に男性に人気だということが分かりました。栄養バランスが整っているので、筋トレやダイエットをする人にもぴったりです。ボリューム感も十分に期待できるといえるでしょう。カロリーや塩分制限など、5種類のコースから選べる 出典：Dr.つるかめキッチン公式サイト(https://tsurukame-kitchen.com/) Dr.つるかめキッチンは栄養士だけでなく現役の専門医が監修。糖質やカロリー、たんぱく質、塩分などを制限していて、身体にの状態に合わせた栄養バランスに調整されています。Dr.つるかめキッチンの目的に合わせて選べる5つのコースの特徴は以下のとおりです。 コース名 カロリー 糖質 塩分 たんぱく質 定期21食セットの料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 240kcal(±10%) 15g以下 2.0g以下 ー 14,364円(684円) 塩分制限気づかい御膳 300kcal以下 ー 2.0g以下 ー 14,364円(684円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 300kcal以上 ー 2.0g以下 10g以下 15,336円(730円) カロリー制限気づかい御膳 240kcal(±10%) ー 2.5g以下 ー 14,364円(684円) つるかめバランス栄養御膳 300kcal以下 ー 2.5g以下 ー 13,932円(663円) ダイエット向きの「糖質制限気づかい御膳」「カロリー制限気づかい御膳」、血圧が気になる方向けの「塩分制限気づかい御膳」があります。また、「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」を利用すれば、腎臓への負担を減らしたい方も安心です。「つるかめバランス栄養御膳」は、制限食までは必要ないものの栄養が気になる方にぴったり。LINE上でおすすめのコース診断も受けられるので、悩んでいる方はぜひ活用してください！おいしいという口コミは本当？人気コースを実際に食べて感想を正直レビュー当編集部では、口コミを検証するためにDr.つるかめキッチンを契約してお試ししてみました！ここでは、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を実際に食べた感想を正直にレビューします。Dr.つるかめキッチンの3つのコースを実食！当編集部が実際に食べたDr.つるかめキッチンのコースは、以下の3つです。Dr.つるかめキッチンのコース 【糖質制限気づかい御膳】…糖質が気になる方やダイエットしたい方 【塩分制限気づかい御膳】…血圧が高い方やご高齢の方 【つるかめバランス栄養御膳】…制限したくないが栄養バランスが良い食事がしたい方海鮮チリソース炒め弁当(糖質制限気づかい御膳) 編集部で注文したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 メインの海鮮チリソース炒めは、エビやイカの食感がぷりぷりとしていました。塩分は2.0g以下ですが、味が薄いということもなく、チリソースの甘みや旨みが濃かったです。小松菜は、特にしっかりとした味付けで、ご飯と一緒に食べるとおいしいだろうなと思いました。タマゴサラダのマカロニは、薄味と感じる人も。麻婆豆腐は挽肉と豆腐がよく絡んで、少しピリッとした刺激があり、おいしいと好評でした！牛肉のトマト煮弁当(糖質制限気づかい御膳) 編集部で注文したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 メインの牛肉のトマト煮は、やわらかい牛肉のしっかりとした味に、甘みのあるトマトソースが絡んでおいしかったです。あさりとキャベツのクリームシチュー風は、あさりの旨みがキャベツに染み込んでいました。きのことちくわの和風ソテーは、バターの風味が効いていて、きのこの食感も残っておりおいしかったです。豚しゃぶ弁当(塩分制限気づかい御膳) 編集部で注文したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 メインの豚しゃぶは、やさしい味わいながら出汁が効いていて、ほのかにごまの風味がしました。副菜の和風カレー煮は、「カレーのスパイスが効いていて、味もしっかりしているのに、塩分制限されていてすごい」との声も。冷凍食品にありがちな水っぽさも無く、満足感のあるおいしいメニューでした。鶏の柚子胡椒焼き弁当(塩分制限気づかい御膳) 編集部で注文したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 メインの鶏の柚子胡椒焼きは、少し冷凍食品独特のにおいを感じたのが気になるポイント。一方で、柚子胡椒のピリッとした風味が効いており、おいしいと感じる人もいて、意見の分かれたメニューでした。イカと野菜の煮物は、イカがプリッとしていて、野菜も柔らかかったです。こんにゃくきんぴらは、あっさりとした味付けながらごまの風味がして、味の工夫を感じました。チキンステーキ(醤油ソース)弁当(つるかめバランス栄養御膳) 編集部で注文したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 メインのチキンステーキは、食感がぷりぷりとしていて柔らかく、鶏肉の味がしっかりしています。冷凍食品独特のにおいやパサつきも無く、冷凍弁当とは思えないクオリティです。ニラと豚肉の味噌炒めは、合わせみその風味が効いていて、ご飯と一緒に食べたくなる味付けでした。ツナのあっさり煮は、ツナの旨みが大根に染み込んでいて、大根の食感もしっかり残っていておいしかったです。野菜をしっかりとれるので、健康に気を遣っている人にはうれしいメニューでしょう。あじメンチカツ弁当(つるかめバランス栄養御膳) 編集部で注文したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 メインのあじメンチカツは、おいしいと好評のメニューでした。ソースがなくても食べられるほど、あじの旨みがしっかりあって、カリッとした衣が好印象！カロリーは250kcalに抑えて揚げ物が食べられるのがうれしいポイントです。副菜の鶏豆腐は、あっさりとした味付けながらも食感がしっとりとしており、鶏肉の旨みを感じました。和風麻婆は、和風というだけあって、鰹節の風味が強くおいしかったです。食事制限をしつつおいしくてボリューム感がある食事を楽しめる 出典：Dr.つるかめキッチン公式サイト(https://tsurukame-kitchen.com/) Dr.つるかめキッチンと他社を比較すると、洋食系よりも和食系のメニューが多いのが特徴。また、Dr.つるかめキッチンは、副菜の味にも工夫を感じられたので、副菜までこだわって作っているという印象です。塩分制限や糖質制限のコースであっても、薄味だったり物足りなかったりすることもありませんでした。量もしっかりあるので満足感が高い宅配弁当です。Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修ということもあり、「食事制限をしながらも、おいしい食事を楽しみたい」という方にぴったりの宅配弁当だと思いました。実際に口に合うかはお試ししてみるのがおすすめ！定期購入すると1食あたり638円～で楽しめて、購入回数の縛りや解約金もかかりません。1回目の注文完了後にすぐに解約の電話をすれば、初回だけお試しが可能。まずは初回分お試しして味をチェックしてみましょう！28%オフ&送料無料でお試し！ Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用してみる Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判ここからは、Dr.つるかめキッチンを利用した人の良い口コミを紹介します。購入する前に、実際に利用した人の口コミをチェックしておきましょう。味がしっかりしていておいしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日の昼御飯は専門医が監修している[Drつるかめキッチン]の冷凍弁当。 低糖質の割に味が濃いというかしっかり付いてて美味かった😁Dr.つるかめキッチンは、「味がしっかりしていておいしい」との口コミがありました。当編集部でも、男女14名で実際に食べてみましたが、塩分制限しているとは思えないほど、しっかりとした味付けと感じる人が多かったです。塩分制限している宅配弁当は、淡白な味わいのものもありますが、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、出汁などの旨みがしっかり効いていました。満腹感を得られるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） DR.つるかめキッチンのカロリー制限気づかい弁当最初は少ないかと思ったけどごぼうとか歯ごたえある食べ物が多いから噛む回数増えて満腹感得られやすいし味も薄くないから飽きずに食べられるから続けられそうご飯はついてないのでどうしても足りない時はスープとか玄米足せば良さそう 食べ応えがある食材も多く使用しているため、噛む回数が増え「満腹感が得られやすい」との口コミがありました。Dr.つるかめキッチンは、宅配弁当のなかでも副菜の量が多く、ボリュームがあるのが特徴です。女性や少食の方にとっては十分なことが多い一方、男性やよく食べる方にとっては物足りないかもしれません。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当はおかずのみのため、ご飯(白米)が食べたい方やおかずだけでは物足りない方は、自分で用意しましょう。さまざまな食材が入っていてヘルシー 口コミ 出典：X（旧Twitter） 一気に寒くなってきましたね⛄️ つるかめキッチンの「家常豆腐弁当」 こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。 お豆腐に貝に野菜にきのこまで、コレは一目瞭然なヘルシーなお弁当。 海のものから山のものまで、色んな食材がたのしめますね😊... Dr.つるかめキッチンでは豆腐がメインのメニューも取り扱っています。口コミでは、野菜・豆腐・貝などさまざまな食材を使ってヘルシーに仕上がっていると評判でした。和食系のメニューが多いDr.つるかめキッチン。口コミによると優しい味付けと食材選びにこだわっているので、食が細くなってきた方も無理なく食べられるでしょう。料理をする手間を減らせて楽との口コミもある 口コミ 出典：X（旧Twitter） おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。 「おかずを作る手間を減らせて楽」との口コミがありました。味付けにも満足していて、手軽に魚料理を楽しめるところもうれしいポイントのようです。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、電子レンジで温めるだけで完成！毎日の食事の手間を減らせるので、一人暮らしなどで自炊が面倒な方にもぴったりです。まずいって本当？Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判を紹介次は、Dr.つるかめキッチンに関する悪い口コミを紹介します。結論、「まずい」との口コミはみられませんでしたが、味が薄いなどの口コミはありました。以下で詳細をチェックしてみましょう。味が薄いとの口コミもある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のDr.つるかめキッチンは7日目。 今日のメインは鮭のみりん干し焼き。おいしかったけど、もうちょっと濃いめの味付けが良かったかな。。やはり、みりんを使うと味が薄くなってしまう。風味は上品になるような気もするけど。あとの野菜はたけのことかもやしとかおいしかった。 Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は「薄味だった」との口コミがありました。メニューによれば味が薄く、普段から濃いめの味付けのものに慣れている方にとって物足りないこともあるようです。その結果「まずい」と感じている人もいるのかもしれません。一方、当編集部で調査した際、全体的に濃い味付けではないものの出汁や素材の味が活きているおいしい味付けだと感じました。塩分制限しながら、おいしさにもこだわっているのは魅力です。Dr.つるかめキッチンは定期購入で割引が適応されますが、購入回数の縛りや解約金はなし。合わなければいつでも辞められるので、味が不安で契約するか悩んでいる方は一度お試ししてみるのがおすすめです！28%オフ&送料無料でお試し！ Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用してみる 量が少なめとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」を食べてみた感想 ・制限食にしてはかなり美味しい＆栄養バランスも文句無し ・量が少なめなのがちょっと気になる ・定期コース前提の値段設定だけどいつでも解約できるのは◎ 「量が少なめなところが気になる」との口コミも見られました。味には満足しているものの、人によっては量が足りないこともあるようです。Dr.つるかめキッチンはおかずのみの宅配弁当。おかずだけでは足りないという場合、ご飯や汁物を用意するのがおすすめ！口コミと実食の結果、薄味ながらしっかりした味付けなので、ご飯が進むこと間違いなしです。サービスの値段が高い 口コミ 出典：X（旧Twitter） ＤＲつるかめキッチン頼みたいけど定期コースでも高い！収入がほしい！ Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、「値段が高い」との口コミがありました。Dr.つるかめキッチンは、定期コースの最安値でも1食あたり638円なので、たしかに安いとはいえません。ただし、この価格帯で管理栄養士と医師のW監修の宅配弁当は珍しいです。また、定期コースは送料が無料なので、Dr.つるかめキッチンはコスパが良い宅配弁当といえます。Dr.つるかめキッチンは、味もおいしく、ボリュームも十分あるため、価格に見合った魅力のある宅配弁当といえるでしょう。実際に利用してわかった！Dr.つるかめキッチンのメリットここでは、実際に利用してみて感じたDr.つるかめキッチンのメリットを紹介します。Dr.つるかめキッチンのメリット レンジで簡単においしい弁当を作れる 管理栄養士と医師のW監修で栄養バランスが整っている Dr.つるかめキッチンは目的に合わせてコースを選べる 全メニュー国内製造で衛生面も安心との口コミも 定期購入はいつでも解約可能で送料無料＆28%オフレンジで簡単においしい弁当を作れるDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、急速冷凍を活用してできたての味をキープしています。栄養を制限しつつ、おいしい食事を楽しめるところがうれしいポイント。当サイトが実施した「Dr.つるかめキッチンを利用してよかったところ」のアンケート結果では、「味が美味しい」「利便性がよい」「手軽に食べられる」が上位にランクインしていました。レンジであたためるだけで簡単においしいお弁当が食べられるところが人気のようです。Dr.つるかめキッチンは、購入した人の92.5%がリピート購入中。このことから、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の満足度が高いことがうかがえます。管理栄養士と医師のW監修で栄養バランスが整っているDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、管理栄養士と各分野の専門医のW監修が特徴の宅食サービス。管理栄養士が監修している宅食サービスは多くありますが、医師監修の宅食サービスは希少です。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、専門医と管理栄養士が協力して、栄養バランスと味のバランスを考慮しながら作られています。旬の食材を使ったり、だしをしっかり使ったりなど、飽きが来ないように工夫されていて、当編集部で実食した際にもおいしいとの評価が多かったです。Dr.つるかめキッチンは目的に合わせてコースを選べるDr.つるかめキッチンには5つのコースがあり、ご自身の目的に合わせて最適なものを選べます。たとえば、血圧が高くて気になる方は「塩分制限気くばり御膳」、糖質が気になる方は「糖質制限気くばり御膳」などです。たんぱく制限が必要な方には、「たんぱく＆塩分制限気くばり御膳」がおすすめ！もちろん、食事制限をする必要がない方も、低糖質や低塩分な食事をとることで、ダイエットや健康に良い効果が期待できます。「あまり制限はせず、栄養バランスが整っているものが良い方」には、つるかめバランス栄養御膳がおすすめです。 コース名 カロリー 糖質 塩分 たんぱく質 定期21食セットの料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 240kcal(±10%) 15g以下 2.0g以下 ー 14,364円(684円) 塩分制限気づかい御膳 300kcal以下 ー 2.0g以下 ー 14,364円(684円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 300kcal以上 ー 2.0g以下 10g以下 15,336円(730円) カロリー制限気づかい御膳 240kcal(±10%) ー 2.5g以下 ー 14,364円(684円) つるかめバランス栄養御膳 300kcal以下 ー 2.5g以下 ー 13,932円(663円) 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ Dr.つるかめキッチンのカロリーにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、18～64歳の女性における1食あたりに必要なエネルギーは600～700kcal。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当のカロリーは240～300kcalで、ごはん1杯(約230kcal)を含めても最適なカロリーに調整されているのがうれしいポイントです！ 全メニュー国内製造で衛生面も安心との口コミもDr.つるかめキッチンは、品質管理を徹底している点が特徴。100%国内工場で生産されており、おかずの過不足などの検査と同時に、異物検査もしっかり行っています。宅配弁当は、口に入れるものなので、衛生管理がきちんと行われているかは重要なポイント。日本の品質管理基準は世界的に見ても高いので、100%国内工場で生産されているのは安心です。当サイトが実施したアンケート調査でも、「Dr.つるかめキッチンを選んだ理由」として「品質管理・衛生面で安心できる」が上位に入っていました。衛生面を考えて安心できるので、Dr.つるかめキッチンを選ぶ方も多いようです。定期購入はいつでも解約可能で送料無料＆28%オフDr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入があります。都度購入は通常価格ですが、定期コースの場合、全コース28%オフに！定期コースといっても、「◯回以上の購入必須」といった購入回数の縛りや、解約金はありません。また、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を注文後、万が一合わないと感じたら、いつでも解約が可能。解約は、電話かメールで受け付けています。ただし、解約する場合は、次のお届け予定日の6日前までに連絡をする必要があるので注意しましょう。料金を抑えて宅配弁当を利用したい方は、Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用するのがおすすめ！一度お試ししてみて合わなければやめることもできるので、自分に合うかチェックするのにも活用してみてください。おいしい宅配弁当がお得に買える Dr.つるかめキッチンを28%オフで購入する Dr.つるかめキッチンを利用する際の注意点やデメリット次は、Dr.つるかめキッチンのデメリットを紹介します。事前に注意点も確認しましょう。Dr.つるかめキッチンのデメリット つるかめキッチンの都度購入は料金がやや高め 都度購入は送料がかかる 好きなメニューを選べないDr.つるかめキッチンの都度購入は料金がやや高めDr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入の2種類があります。都度購入の場合、全コースのなかで一番安い「つるかめバランス栄養御膳」でも、1食あたり924円(21食セット)で少し高めです。一方、定期購入は都度購入の価格から28%オフ&送料無料になるので、定期購入の方がお得！同じコースでも、定期購入なら1食あたり638円と、約300円も安い価格で購入できます。Dr.つるかめキッチンは、都度購入よりも定期コースの方が圧倒的にお得で安いので、申込みを検討している方には、定期コースがおすすめです。定期コースといっても、購入回数の縛りや解約金は無いので、合わないと感じたらいつでも解約できます。都度購入よりも圧倒的にお得！ Dr.つるかめキッチンを定期購入してみる 都度購入は送料がかかるDr.つるかめキッチンは、都度購入の場合、送料が全国一律で770円かかります。定期コースの場合は送料無料なので、継続利用を考えている方は定期コースがおすすめです。「いきなり定期購入はちょっと…」と迷う方向けに、1回だけお試しする方法もあります！初回は定期購入してすぐに解約すれば、都度購入のように1回だけお試し可能。解約金や回数制限はないので、安心してください。好きなメニューを選べないDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、1食ずつ好きなメニューを選べません。全5コースのなかから、お好みのコースを選んだあとは、おまかせで最適なメニューが届きます。好きなメニューを1食ずつ選べる宅食サービスもあるなか、メニューが選べないのは残念に感じる方もいるかもしれません。一方で、「毎回メニューを選ぶのは面倒」「自分で選ぶよりも最適なものを選んでもらいたい」方には、Dr.つるかめキッチンはおすすめの宅食サービスといえます。Dr.つるかめキッチンの料金プラン次は、Dr.つるかめキッチンの料金を徹底解説します。1食当たりの宅配弁当の価格ここでは、Dr.つるかめキッチンの各コースの1食あたりの価格を紹介します。 定期購入 都度購入 コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) 塩分制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 5,508円(787円) 10,476円(749円) 15,336円(731円) カロリー制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) つるかめバランス栄養御膳 4,968円(710円) 9,504円(679円) 13,392円(638円) コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) 塩分制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) カロリー制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) つるかめバランス栄養御膳 6,980円(998円) 13,190円(943円) 19,400円(924円) 都度購入よりも定期購入の方が1食あたり約300円オフになりお得！また、一度になるべく多くのセットを頼むほうが1食あたりの料金が安くなります。Dr.つるかめキッチンのコースのなかで、最も安いコースは「つるかめバランス栄養御膳」です。最も高いコースは、「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」です。その他の3つは、どれも同じ料金！「特に食事制限をしたいわけではないけど、栄養バランスの良い食事がしたい」方は、「つるかめバランスをとる栄養御膳」を選ぶのがおすすめです。食事制限をする必要がある人は、コースの料金の高低にかかわらず、ご自身に合ったものを選びましょう。配送料について～定期コースは配送料が無料Dr.つるかめキッチンの配送料金は、都度購入の場合、全国一律で770円です。また、定期購入の場合、送料は無料になります。一般的に、クール便で配送される冷凍の宅配弁当。クール便は、通常の宅急便に比べて高いのですが、それが無料になるのはとても良心的です。また、地域によっては2,000円以上の送料がかかる宅食サービスもありますが、Dr.つるかめキッチンは送料が比較的安め！コストを抑えたい方にもうれしいポイントです。結局Dr.つるかめキッチンの料金は他社と比較して安いの？Dr.つるかめキッチンは、1食あたり最安で638円～なので、宅配弁当の相場(350円～900円台)からしても、格安ではありません。ただ、この価格帯で医師も監修していること、ボリュームも十分なことを考えると、コスパが良い宅配弁当といえます。また、Dr.つるかめキッチンの定期コースは送料無料なので、継続利用を考えるとありがたい仕組みです。総合的にみて、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、コスパが良くおすすめできる宅食サービスといえます。【2025年10月最新】キャンペーン情報～宅配弁当をお得に安く注文する方法次は、Dr.つるかめキッチンが現在開催中のキャンペーンを紹介します。せっかく購入するなら、よりお得な購入方法をチェックしておきましょう。定期購入で28%オフ&送料無料のお得なキャンペーンを実施中！Dr.つるかめキッチンの注文方法Dr.つるかめキッチンをお得に注文する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスするまずは、Dr.つるかめキッチンの公式サイトにアクセスしましょう。緑色の「ず～っと28%OFF」のボタンをクリックしてください。LINEでのコース診断を受けるか出てくるので、必要があれば診断しましょう。注文したいコースが決まっている場合は「×」をクリックして注文に進みます。②注文するコースを選ぶ次は、注文したいコースを選びます。購入する食数の「ご注文はこちら」をクリックしてください。③注文手続きに進む注文内容が合っているか確認して、「ご注文手続きへ」をクリックします。Amazonアカウントがある場合、Amazon Payを利用可能です。④会員登録をする最後に、会員登録をしましょう。名前や住所、連絡先を登録します。支払方法などを設定して、注文完了です。まとめ～Dr.つるかめキッチンは美味しく食事制限をできる宅配弁当Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、目的に合ったコースを選べるおいしい宅配弁当です。口コミを調査し実際にお試しした結果、以下のような人におすすめできます。Dr.つるかめキッチンがおすすめの人 管理栄養士だけでなく医師とのW監修に魅力を感じる人 糖質や塩分などの制限をしたいがおいしい食事をとりたい人(制限食コース) つらい食事制限はせずに、栄養バランスの整った食事をしたい人(バランス食コース) 100%国内工場生産に安心する人 送料などの余計な費用をかけたくない人Dr.つるかめキッチンは、1回限りの都度購入も可能ですが、定期購入なら都度購入の価格から28%オフ＆全国送料無料になるので、定期購入の方がお得でおすすめです。定期購入といっても、縛りや解約金などは無いため、試してみて合わないと感じたらいつでも解約可能です。Dr.つるかめキッチンが気になった方は、以下のボタンからお得に購入しましょう！「いきなり定期購入は不安…」という方も、定期購入した後すぐに解約すれば初回だけお試しすることも可能です！実際に食べてみて、気に入れば定期購入を再開する方法がおすすめです。おいしい宅配弁当がお得に買える Dr.つるかめキッチンを28%オフで購入する 関連記事 宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問ここでは、Dr.つるかめキッチンに関するよくある質問に回答します。Dr.つるかめキッチンにお試しプランはある？Dr.つるかめキッチンにお試しプランはありませんが、都度購入ができます。ただし、定期購入の方が1食あたりの価格が安いです。また、都度購入では送料が770円のところ、定期購入は送料無料なので定期がおすすめ。定期購入にノルマなどの縛りや解約金は無いため、万が一合わないと感じたらいつでも解約できます。Dr.つるかめキッチンの解約方法は？Dr.つるかめキッチンの解約は、電話もしくはメールで行えます。仕事の都合などで、受付時間に電話ができない方もいるなか、メールで解約ができるのは良心的です。ただし、次のお届け予定日の6日前までに解約・退会の連絡をしないと、新しいものが届いてしまうので注意しましょう。nosh(ナッシュ)とDr.つるかめキッチンはどっちがおすすめ？ナッシュは、糖質量と塩分量は制限されていますが、カロリーや脂質量は特に制限されていません。カロリーや脂質が気にならない方や洋食系のがっつりとしたメニューが食べたい方には、ナッシュがおすすめです。一方で、Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分以外にカロリーやたんぱく制限のコースがあります。自分に適したコースや、和食系のメニューが食べたい人は、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。宅配弁当の大きさは？Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の大きさは、横180 mm × 縦158 mm × 幅28 mmです。宅配弁当の平均的な大きさよりもコンパクトなので、冷凍庫のスペースをあまりとらずに済みます。冷凍宅配弁当は、「冷凍庫のスペースを確保できるか」は重要なポイントなので、コンパクトなサイズなのは嬉しいですね。

PAKU MOGUは、「ワタミの宅食」で有名なワタミ株式会社が運営しているミールキット。「子供が完食できること」を重視しており、実際に子供からおいしいと認められたものだけを商品化しています。子供向けのミールキットとして評価されているPAKU MOGUですが、「本当においしいのか」「量は少ないのでは？」とリアルな意見が気になる方も多いはず。そこで当編集部では、PAKU MOGUのミールキットを実際に購入！本記事では、実際に利用して感じた美味しさ、作りやすさ、量について詳しくレビューします。さらに、SNSの口コミ・評判も紹介！実食・口コミ調査からわかった、PAKU MOGUがおすすめな人は以下のような人です。 PAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人 PAKU MOGUのメリット・デメリットや、お得に利用する方法についても解説するので、PAKU MOGUを検討している方はぜひ参考にしてください！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいPAKU MOGUの基本情報PAKU MOGUは、子供向けに開発されたミールキットが届くサービスです。まずは、PAKU MOGUの基本情報を解説します。ワタミ株式会社が運営する幼児向けの食材宅配サービスPAKU MOGUは、宅食で有名なワタミ株式会社が運営している食材配達サービス。ワタミ株式会社は、利用者のニーズに合わせた宅食やミールキット事業に力を入れています。 料金/プラン 基本情報 セット 週5日：6,000円週6日：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定週5日以上の注文で料金半額 配達頻度 週1回〜 日時指定 不可 置き配 不可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - 「子供が完食できること」にこだわったミールキットを取り扱っているのがPAKU MOGUの特徴です。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUは子供商品開発部として、モニターの子供たちに味などを評価してもらい商品化を進めています。80%以上の子供がおいしいと認めたものだけを販売する基準を設けているところがポイント！さらに、PAKU MOGUでは栄養士と料理研究家の知識を活かしています。栄養士が栄養バランスをチェック、料理研究家が味にこだわったレシピ作りに関わっているため、味と栄養バランスがよい食事を楽しめるでしょう。PAKU MOGUではお届け日数と曜日を自由に選べるPAKU MOGUを利用する際、お届け日数と曜日は自由に設定可能です。月〜土曜日までの曜日ごとに変わる日替わりメニューと、週で共通の週替わりメニューから選べます。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUのメニュー内容は基本的に主菜と副菜の2品セット。下ごしらえされた食材と調味料がついてきて、簡単に使えるところが魅力です。野菜もたっぷり使っていて、自炊しない罪悪感を減らせるでしょう。初回限定クーポン！半額でPAKU MOGUのミールキットをお試しできる 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUでは、初回限定の半額キャンペーンをおこなっています。週5日分以上、初めて注文する人に限り通常の半額でPAKU MOGUのミールキットを利用可能です。1人1食あたり300円でお試しできます。実際に注文するときと同じメニューが届くため、使い心地をチェックしたい人にも便利です。味や調理の手間など気になるポイントを確かめて、自分に合っているか検討してください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 実食レビュー！PAKU MOGUのミールキットを実際に使った正直な感想子供も食べられる便利なPAKU MOGUのミールキットですが、「どんなメニューが食べられるの？」「調理は簡単？」など疑問を持つ方も多いでしょう。そこで当編集部では、PAKU MOGUのミールキットを購入し、20代～30代の男女複数人で実食しました。ここからは、本音の実食レビューを紹介します！ PAKU MOGUを実食した正直な感想 味付けはしっかり、お肉は柔らかくて美味しい 食材がカットされていて調理が簡単 主菜だけでなく副菜のミールキットも付く 冷凍総菜と比べて新鮮な野菜の食感が美味しい 自分で用意する調味料もあるので注意メニューによっては量が少ないと感じた チキンのマヨソースセット（さつま芋ひじき） 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料届いた食材はすべてカットされているため、まな板を使う必要がなく洗い物を減らせます。レタスは、スーパーで一玉買ってしまうといつも余りがちですが、ミールキットなら使い切れる量だけ入っていて便利です。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子人参は、自分ではできないほど細く切られていて、簡単に火が通りました。さつまいもも事前に柔らかくふやかされていて、火を通す手間がかかりません。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキット主食と副菜が簡単にできました！マヨソースがセットで届くので、複雑な味付けが不要でおいしく仕上がります。レタスとトマトも新鮮でおいしかったです。2人前のメニューでしたが、量は少なめに感じました。ごはんを多めに用意する、副菜やフルーツなどもう一品足すとよいでしょう。子どもには味付けが濃いように感じたので、マヨソースは量を調整するのがおすすめです。食材が個包装のためゴミが結構出ましたが、調理の手間はかなり少なく感じました。野菜と食べるみそ豚やきセット（タルタルマカロニサラダ） 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料主食も副菜も野菜はどれも新鮮で、傷みはありませんでした。包丁を使わなくて良いので、料理に自信がない人でも安心して作れそうです。 編集部に届いたPAKU MOGUのレシピレシピは主菜と副菜を並行して作れるように作られています。自分で用意する材料や器具が意外と多く、作り始める前にメニューをよく読んでおくことが大切です。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットメインはもちろんですが、副菜のタルタルマカロニサラダもおいしかったです。味付けもしっかりしていて、育ち盛りの男の子も満足できると思いました。お肉は安っぽくなく、ちょうどいい柔らかさでした。バターチキンカレーセット（ウインナーときのこのコンソメスープ）食材 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料野菜も肉もしっかり量が入っています。玉ねぎはみじん切りされていて、難しい手順を減らせるところが魅力です。玉ねぎひとつ買ってしまうと余ってしまいますが、ちょうどよい量が入っていて無駄になりません。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子今回のメニューはカレーとスープで深めのお鍋が2つ必要なので、あらかじめ準備しておく必要があります。当編集部では深めのフライパンをカレー用に使いました。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットカレーは全く辛くなく、子どもでも食べやすい味でした。きのこやブロッコリーは、ベチャベチャになりがちな冷凍のものと違って、しっかり食感があっておいしかったです。好みの具材や余り物があれば、スープやカレーに追加してもよいでしょう。肉のサイズが子どもには少し大きい気がしたので、キッチンバサミで半分に切りました。食べる人に合わせて調整しましょう。スープの味付けは自分で調整するスタイルなので、料理に不安がある場合は難易度高めかもしれません。一般的なレシピで味付け方法をチェックしておくとよいでしょう。徹底解説！PAKU MOGUのミールキットの口コミ・評判実食レビューを見たうえで「PAKU MOGUは本当においしいの？」と他の人からの評判が気になる方もいるでしょう。後悔しない選択をするためには、さまざまな人の口コミをチェックしておくことが大切です。そこで今回は、PAKU MOGUの口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査してまとめました！PAKU MOGUの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。PAKU MOGUのミールキットの良い口コミ・評判PAKU MOGUの評判は「調理が簡単」「子供が美味しいと喜んで食べた」など、良い口コミがたくさん見受けられました。レシピがわかりやすいところや、必要なときだけ注文できる点も好評！ここからは、PAKU MOGUを利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。簡単に料理ができるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のPAKU MOGU🍴ミールキットとてごはん作りたくない気分だったけど簡単やったから助かった😫「PAKU MOGUの調理が簡単で助かった」との口コミがありました。料理するのが面倒に感じたときにも、PAKU MOGUのミールキットが活躍するようです。PAKU MOGUでは、下ごしらえされた食材と調味料がセットになって届きます。すでに準備されているため、あとは炒めたり温めたりするだけで完了するところがポイントです。子供でも作れるとも謳っており、調理が簡単なことに強みがあります。子どもが喜んで食べてくれるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 昨夜はPAKUMOGUの夕飯作ってみました~🐽 子供好みの味付けなので完食してくれて美味しいと喜んでおりました！PAKU MOGUを利用した人から、「子供が喜んで食べている」との口コミがありました。大人にとってもおいしく食べられて、家族全員で喜んでいるようです。PAKU MOGUでは子供たちの意見をヒアリングして商品を開発しています。8割以上の子供がおいしいと評価したものだけを商品化しており、味にこだわっていることが強みです。ほしいときだけでも注文できるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日で1ヶ月。今週までの平日はワタミの宅食頼んでて、来週からとりあえず2週間PAKU MOGUっていうミールキットを晩御飯にするよー。「PAKU MOGUはほしいときだけ注文できる」との口コミもありました。必要なときに必要な分だけ利用できるところがPAKU MOGUの特徴です。PAKU MOGUでは初回の会員登録後、頼みたいときだけネットから注文が可能。気軽に頼めるため、ワーママなど仕事と家事を両立させるのに忙しい人にもおすすめです！もちろん、毎週利用したい人は定期注文もできます。レシピがわかりやすいとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミのパクモグ(子ども向けミールキット)美味しかった🥺✨ 弁当は不味かったから半信半疑だったけど、ミールキット良い！！！ 汁物とメインで560円/1人くらい レシピも同時調理前提で書いてあるの素晴らしい🙏✨料理知識あまりないパパが作るのでこれすごく助かる「PAKU MOGUのレシピがわかりやすかった」との口コミもありました。考えずにレシピのとおりに作れば食事ができあがるところが高く評価されているようです。PAKU MOGUでは子供でも作れるようなレシピ作りにこだわっています。食材の下準備やカット、入れるだけの調味料など、簡単に調理できるよう工夫されているところが特徴です。疲れたときや料理したくないときにも便利でしょう。必要な分だけ食材が届くとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 送料かからないし毎日その日分送ってくれる(配送担当の人の負荷心配)し子供も食べれるメニューだし安い「食材が毎日届くところがよい」との口コミがありました。1日分の食材だけが届くため、冷蔵庫のスペースを開けておく必要がないところがポイントのようです。まとめて届くタイプのミールキットでは、冷蔵庫や冷凍庫のスペース確保が課題。PAKU MOGUでは食材を毎日配送するシステムを取り入れているため、冷蔵庫の空きを意識する必要がありません。また、新鮮な食材が届き、おいしい食事を楽しめるところも魅力です。実食や口コミから分かったPAKU MOGUのメリットをチェックする要注意なところは？PAKU MOGUのミールキットの悪い口コミ・評判PAKU MOGUの悪い口コミ・評判のなかには「量が少ない」「味が濃く感じる」などの意見がありました。購入前に悪い評判や注意点もチェックしておきましょう。ボリュームが少ないとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日はメインが少なーい。 子どものためのミールキットと言えど大人も食べるんだから量は必要です。 かなりムラっ気があるなぁ。PAKU MOGUを利用した人から、「量が少ない」との口コミがありました。他のミールキットのほうが量が多く、物足りなく感じたようです。PAKU MOGUは子供向けのミールキットのため、ボリュームに満足できないこともあります。PAKU MOGUのミールキットのカロリーは200～300kcal、主食のごはんを追加しても500kcal程度で、子供にとってベストな量に調整されているところが特徴です。日本人の食事摂取基準（2025年版）から算出した、身体活動レベルが普通の18～64歳女性の1食あたりのカロリーは600～700kcalが目安。PAKU MOGUのミールキットは約100kcalカロリーが少なく、大人が食べると満足できない可能性が高いといえるでしょう。量が少ないことに不安を感じている人は以下の対処法をチェックしてください。PAKU MOGUの量が少ないときの対処法 ご飯を追加する もう1品準備しておく 半額キャンペーンで試してみる足りない場合はご飯を追加したりもう一品用意しておくなど、少し工夫をするとよいでしょう。初回限定の半額キャンペーンもあるので、心配な方はお試しして量が自分に合っているかチェックしてみてください！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 調理の手間がかかるメニューがあるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの子ども向けのミールキット #PAKU MOGU 我が家はお試し2週間のみで撤退・写真のようなお肉に片栗粉つけたり、オーブン調理が必要などコープのミールキットより一手間多く負担感強・食わず嫌い長女には目新しい料理を食べてもらうのが困難・さすがに2歳児にはお肉とか大きくてまだ早いかも？ 「PAKU MOGUで調理の手間がかかるメニューがある」との口コミがありました。片栗粉をつける下準備やオーブン調理など、ひと手間かかるところがネックになっている人もいるようです。料理に慣れている人が省くような面倒な工程は、味や食べやすさにこだわっているからこそ必要な工程。子供の意見を聞いて改良するなかで付け加えられた手順もあるので、無理のない範囲で指示どおりに調理するのがおすすめです。味が濃く感じるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） #今日のミールキット　94食目ワタミ　PAKU MOGU3日間食べてみて、全体的に味濃いなぁと感じます子どもに食べさせるならもうちょっと薄味がいいなぁ🙄 PAKU MOGUを利用した人から、「味が濃く感じる」との口コミがありました。子供が食べることを想定して、もう少し薄味のほうが安心できると感じる人もいるようです。実際の塩分自体はレシピに記載してあるので、食べる前に確認しておくとよいでしょう。口コミからわかるPAKU MOGUのメリットを紹介当編集部で口コミや評判を調査した結果、PAKU MOGUには多くのメリットがあることがわかりました。次は、PAKU MOGUならではの特徴や強みをもとに、メリットをまとめて解説します。 PAKU MOGUのミールキットのメリット 子どもが喜ぶメニューが届く 子どもでもできるほど簡単に調理できる 料金が比較的安めに設定されている 新鮮な食材が毎日届く 頼みたい日だけ注文ができる 子どもが喜ぶメニューが届くオムライスやカレーうどんなど、子供が喜ぶメニューが届くことがPAKU MOGUの大きなメリットです。PAKU MOGUでは、開発の段階で子供においしさを評価してもらう仕組みを取り入れています。おいしさにこだわったPAKU MOGUのミールキットを利用すれば、食べムラや偏食の子も食べてくれる可能性が高くなるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのメニューにひとこと 子供が好きな味だけでなく、五大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）のバランスが整っているところもポイントです。おいしく健康にいい食事がとれるので、安心して利用できます。 子どもでも作れるほど簡単に調理できるPAKU MOGUは子供でも作れるようなレシピで、誰でも簡単においしい料理を作れます。カット済みの野菜や調味料が届くため、包丁を使ったり調味料をはかったりする必要がありません。子供も親も安心して利用できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのレシピにひとこと PAKU MOGUのレシピは主菜と副菜を同時に調理する流れで作られています。レシピの順に調理を進めていけばよいので、難しく考えなくていいところが素敵です！ 料金が比較的安めに設定されているPAKU MOGUは他のミールキットと比較して安めの価格設定です。PAKU MOGUとその他ミールキットの価格を比較してみましょう。 1食あたりの料金 配送料金 PAKU MOGU 約600円 無料 コープデリ 885円~(2,3人前) 0~220円（地域による） ヨシケイ 約600円 無料 パルシステム 550～700円 0～248円（地域による） オイシックス 700~800円 0～1,800円（地域による） 1食あたり700〜800円のミールキットもあるなか、PAKU MOGUの値段設定はリーズナブルです。コープデリはPAKU MOGUよりもミールキット単体の価格が安いものの配送料金がかかるため、総合的に評価してPAKU MOGUのほうが費用を抑えられる結果となります。料金の面ではヨシケイとはほぼ同条件のため、子供向けという点を重視するかを判断基準に選ぶのがおすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの料金にひとこと ミールキットを導入するときにネックになるのが料金。PAKU MOGUはリーズナブルな価格設定のため、続けやすいでしょう。 新鮮な食材が毎日届くワタミの宅食の配送ルートを活かして配送することで、PAKU MOGUでは毎日新鮮な食材が届きます。ミールキットが必要な分だけ届くところがポイントです。また、PAKU MOGUの食材の鮮度も魅力の1つ！一度に届くタイプのミールキットでは食材が萎びたり、傷んだりする心配がありますが、PAKU MOGUでは問題ありません。新鮮な状態の食材が毎日届くため、よりおいしく食べられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの鮮度にひとこと 鮮度が落ちるとビタミン類が失われる野菜もあります。PAKU MOGUでは毎日食材が届くため、栄養素の面からも安心して利用可能です。 頼みたい日だけ注文ができるPAKU MOGUではミールキットを週1日分から注文できます。必要な量だけ頼めるため、忙しい日や用事が多くて疲れていそうな日など、予定をチェックして利用するとよいでしょう。また、毎週頼むのが手間に感じる人や忘れてしまう人には定期利用がぴったりです。必要な曜日だけ指定もできるため、生活スタイルに合わせて選んでください。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの注文にひとこと PAKU MOGUを利用することで毎日料理をしないといけない負担を減らせます。余裕がある日は自炊するなど、組み合わせて使うと罪悪感も減るのでおすすめです。 PAKU MOGUのデメリットは？契約前に注意点をチェック味がおいしくて子供が喜ぶメニューが多く、値段も安いPAKU MOGUですが、「味が濃いと感じるメニューもある」「添加物や外国産の食材を使っている」などのデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、デメリットと注意点も押さえましょう。 PAKU MOGUのミールキットのデメリット 大人が食べるには量が少ない 子供向けにしては味が濃いめとの口コミも 添加物や国産以外の食材が入っている 土日祝の配達はない 大人が食べるには量が少ない実食レビュー・SNSの口コミから、「PAKU MOGUのミールキットは量が少ない」という意見が散見されました。メニューによっても差がありますが、編集部の成人男性が実食したところ2人前を1人で食べられるくらいの量でした。お子様1人と大人1人で分けるとちょうどよいくらいの量になるでしょう。しっかり食べたい方は、ごはんを多めに炊いておく、または、もう一品作っておくと安心です。子供向けにしては味が濃いめとの口コミもPAKU MOGUのミールキットに関して複数みられたのが、「子供向けにしては味が濃いめ」との口コミ。大人も食べられるメニューのため、少し濃く感じる人もいるようです。日本人の食事摂取基準（2025年版）が定める大人の1日あたりの塩分摂取目標量は7.5g未満。子供の場合さらに少なく、10歳以上で6.0g未満、1〜2歳は3.0g未満に設定されています。具体的な目標量は以下のとおりです。 年齢 塩分摂取目標量(1日) 1~2歳 3.0g未満 3~5歳 3.5g未満 6~7歳 4.5未満 8~9歳 5.0未満 10~11歳 6.0g未満 12~14歳 7.0g未満 15歳以上 7.5g未満 PAKU MOGUのミールキット1食あたりの塩分は1.0〜3.0gと幅があります。幼い子供がいる場合は調味料の量を減らすなど工夫が必要です。添加物や国産以外の食材が入っているPAKU MOGUでは、添加物が入った調味料や外国産の食材を使うことがあります。そのため、食材の品質にこだわりがある人には向いていない可能性もあるでしょう。PAKU MOGUでは添加物の基準は公開されていないため、不安な方は避けておくのが無難です。調味料の内容や産地は、ミールキットの包装に表示されています。添加物や外国産の食材を絶対に使いたくないという希望がなければ、お試ししてチェックしてみるのがおすすめです。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 土日祝の配送はないPAKU MOGUでは土日祝の配送はありません。月〜土曜日までの注文ができますが発送自体は金曜日まで、土曜日分の食材は金曜日にまとめて届きます。日曜日や祝日など、休みの日には利用できないところがデメリットの1つです。その一方で、平日の分はフルカバーしているため、仕事や家事で忙しい平日を乗り切るのに役立つでしょう。お得に使うには？料金プランを紹介PAKU MOGUを利用するか検討するとき、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、PAKU MOGUの料金プランや配送料金を詳しく解説します。初回だけ！週5日以上の注文で半額キャンペーンPAKU MOGUは初回の注文に限り半額でミールキットを試せます。料金は以下のとおりです。 5日分 6日分 2人前 3,000円 3,600円 3人前 4,500円 5,400円 PAKU MOGUを初めて利用する際、週5日以上の注文で1食300円と通常の半額で楽しめます。4人以上でも組み合わせて購入できるため、必要な人数分選んで試してみましょう！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 指定の週だけ注文するときの料金プラン出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUを2回目以降も利用する場合、頼みたい週だけでも注文可能。PAKU MOGUのミールキット1セットあたりの料金を以下で紹介します。 2人前 3人前 週1回 1,280円（1食640円） 1,920円（1食640円） 週2～3回 1,240円（1食620円） 1,860円（1食620円） 週4～6回 1,200円（1食600円） 1,800円（1食600円） PAKU MOGUではミールキットが届く頻度を週1回から選択できます。ただし、回数が少ないほど1食あたりの値段は上がるところがチェックしておくべきポイントです。続けて頼むならPAKU MOGUの定期注文がお得出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)毎週頼みたい人向けに、定期注文もあります。PAKU MOGUのミールキットを定期注文する際の料金は以下のとおりです。 2人前 3人前 週1回 1,220円（1食610円） 1,830円（1食610円） 週2～3回 1,180円（1食590円） 1,770円（1食590円） 週4～6回 1,140円（1食570円） 1,710円（1食570円） 定期注文の場合、通常価格から5%OFFでお得に利用可能です。週2～3回以上利用すれば、1食あたり600円以下になり都度購入するよりも安くなります！週2回以上ミールキットを利用することを検討している方は、定期注文も視野に入れておくとよいでしょう。PAKU MOGUの配送料金は無料PAKU MOGUでは配送料金はかかりません。配達業者を利用せず、自社の配送ルートを利用しているため、配送料金無料を実現しています。ほかのミールキットでは配送料がかかることも多く、コストが気になるポイントです。PAKU MOGUでは都度注文・定期注文問わず配送料金が無料なため、配送料金のためにわざわざ不要なものを買う必要もありません。注文するときの手順PAKU MOGUでは週ごとに注文する方法と、定期利用する方法の手順が違うため注意が必要。また、初回限定で半額キャンペーンもあり、それぞれ利用する流れが異なるのもチェックしておくべきポイントです。ここでは、PAKU MOGUを注文するときの具体的な手順を解説します。初回限定50%OFFでPAKU MOGUをお試しする方法初めてPAKU MOGUを利用するときに、半額で利用する方法は以下のとおりです。①半額キャンペーンページにアクセスするまずはPAKU MOGUの公式ページにアクセスします。「週5日以上ご利用で半額」をクリックしてください。②注文内容を選択する次は注文内容を選択します。直近2週間からお試しセットを届けてほしい週を選び、注文する献立にチェックを入れましょう。半額が適応されるのは5日分以上注文した場合なので、忘れずに5日以上の献立を選ぶようにしてください。注文内容を確定して購入に進みます。③PAKU MOGUのアカウントを作成する初めて利用する場合はPAKU MOGUのアカウントを作成する必要があります。名前や住所、電話番号、メールアドレスなどを入力してください。ネット会員規約に同意すれば完了です。④注文を確定させる最後に注文内容を再確認して、確定させましょう。これで指定した週にPAKU MOGUのミールキットが届きます。指定した週だけ注文する流れ次は、PAKU MOGUを2回目以降利用するケースで、頼みたい週だけ注文するときの流れを紹介します。PAKU MOGUを指定した週だけ注文する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「指定週注文」を選択する 直近2週間からお届け週を選択する 頼みたい献立をカートに入れる マイページにログインする 注文を確定させる献立を選ぶタイミングで、頼みたい曜日のメニューを選択してください。利用する日数ごとに料金が変わりますが、自動で計算してくれます。PAKU MOGUで定期注文する手順PAKU MOGUを毎週利用したい場合の注文手順は以下のような流れです。PAKU MOGUを毎週利用する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「定期注文」を選択する 直近2週間からお届けを開始する週を選択する 注文数量を選択する 希望の曜日を選択する マイページにログインする 注文を確定させる定期的に利用する場合、注文の段階で人数と曜日を指定します。ライフスタイルに合わせてミールキットに頼りたい日を選んでください。まとめ～PAKU MOGUミールキットはこんな人におすすめ！出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)今回、実食レビューとSNSを調査した結果、PAKU MOGUは以下のような人におすすめです！PAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人子供向けに開発されたPAKU MOGUは、コンセプトのとおり子供でも食べられるミールキットを探している人におすすめ。また、味にもこだわっているため子供が食べてくれることが期待でき、栄養バランスが整っているところもポイントです。PAKU MOGUのミールキットは、子どもでも作れるような簡単なレシピで、調理の手間を減らしたい人も活用しやすいでしょう。さらに、毎日食材を届けてくれるため、新鮮な食材を楽しみたい人も満足できます。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUでは、初めて利用する人限定で半額キャンペーンを開催中！週5日以上の注文で1食あたり300円で利用できるため、お得に試して自分に合うかチェックしてみてください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する よくある質問PAKU MOGUに関連する質問を紹介します。入会費や年会費はかかる？PAKU MOGUでは、入会費や年会費はかかりません。送料もかからないため、ミールキット代のみで利用できるところが魅力です。何歳から利用しても大丈夫？PAKU MOGUは3～10歳頃の子供を対象としているミールキットです。ただ、PAKU MOGUではミールキットを活用して離乳食を作るレシピも準備されています。5、6ヶ月～1歳半頃までの離乳食期の子供向けにも展開できるところがポイントです。また、ひと手間はかかりますが、調味料を減らすなど工夫をすれば2～3歳の子供向けとしても十分に利用できるでしょう。対応エリアか調べる方法は？PAKU MOGUの対応エリアは以下の手順で調べられます。PAKU MOGUの対応エリアか調べる方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセス 指定のお届け先で郵便番号を入力 エリアを検索するPAKU MOGUの対応エリア外の場合、「ご入力いただいたエリアは宅配エリア外です。」と出てきます。特に何も出てこなかった場合は対応エリアのため、必要情報を登録して利用してください。注文の変更はできる？PAKU MOGUではお届け日の前週水曜日まで注文を変更・キャンセルできます。マイページにログインして、注文履歴から変更してください。支払方法は？PAKU MOGUの支払い方法は、クレジットカードもしくは現金の2種類です。現金で支払う場合は、担当スタッフに直接渡す仕組み。準備してミールキットを受け取る際に料金を渡しましょう。配達の時間指定はできる？PAKU MOGUでは時間指定ができませんが、おおむねの時間はわかるようになっています。注文後にエリア担当のまごころスタッフより事前に連絡があります。お届け時間はその際に確認可能です。不在がちでも受け取りできる？PAKU MOGUは外出が多く不在がちな人でも利用できます。「鍵付き安全ボックス」をPAKU MOGUから無料で貸し出ししてくれるため、直接受け取れなくても問題ありません。借りたい場合は、PAKU MOGUのスタッフに伝えましょう。PAKU MOGUから退会はできる？PAKU MOGUは、不要になったタイミングでいつでも退会できます。退会する方法は以下のとおりです。PAKU MOGUから退会する方法 マイページへアクセスする ネット会員登録情報を確認･変更する ネット会員を退会する注文確定分の配送が完了すれば、PAKU MOGUから退会できます。

ママの休食は、妊娠中・育児中などライフステージごとに必要な栄養素をバランスよく摂取できる、冷凍弁当を中心とした宅食サービス。管理栄養士と産婦人科医監修の献立で産前・産後のママに必要な栄養素がバランスよく含まれています。レンジで温めるだけで美味しい食事が摂れるので、買い物・料理・洗い物の手間もかかりません。本記事ではママの休食の冷凍弁当を実食した感想を紹介！また、ママの休食のメリット・デメリット、料金プラン、利用者の口コミなども紹介します。いつでも解約できる定期便の初回25%割引も掲載しているので、ぜひチェックしてください。 ママの休食実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください食品添加物を不使用！ママの休食の基本情報 ママの休食は、ママと子どもの健康管理を応援する宅食サービス。冷凍弁当を中心に、お惣菜やグルテンフリーのドーナツも販売しています。ママの休食の基本情報ママの休食は、株式会社MYPLATEが運営する宅食サービスです。運営会社は「たいせつなひとの、食と栄養のパートナーでありつづける。」を理念とし、食品開発支援サービスや法人向け社食サービスを提供。ママの休食は妊娠中や子育て中のママ向けの簡単に栄養と美味しさを兼ね備えた食事を用意しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 4食プラン：3,960円8食プラン：7,740円12食プラン：11,340円(※プレママ向けコースの料金) 1食の料金 945円～(プレママ向け12食セット定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 858円～2,860円 クーポン/割引 初回25%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 定期便2回目以降は選択可 主食(ご飯)の有無 あり ママの休食の冷凍弁当はご飯付き！レンジで温めるだけで主食・主菜・副菜が揃うので、妊娠中で体調がすぐれない方や子育てで時間がない方におすすめです。休養と栄養を届ける冷凍弁当の宅食サービスママの休食の冷凍弁当は、栄養バランスと安全性にこだわっているため、ママもお子さまも安心して食べられる点が特徴です。 ママの休食の特徴 管理栄養士・産婦人科医監修で妊娠・育児中に必要な栄養素が摂れる レンジで温めるだけでごはん+おかず計5品目の食事ができる 元シェフ・パティシエが開発した美味しいメニュー 添加物不使用でママもお子さまも安心 ママの休食の冷凍弁当は、妊娠中・育児中・お子さまの成長期などライフステージごとに必要な栄養が摂れます。たとえば「プレママ向けプラン」の冷凍弁当は、葉酸や鉄がしっかり摂れて、非加熱のチーズやハムを控えたメニューを用意。「育児ママ向けプラン」では、たんぱく質、鉄、ビタミンがしっかり摂れて、お子さまも食べやすい冷凍弁当を提供しています。メニュー開発は元有名ホテルシェフ、元パティシエの3人のプロが担当。また、着色料・香料などの食品添加物も使用していません。栄養だけでなく味付け・食感・香りを工夫して美味しさと品質にもこだわっています。 添加物不使用！妊娠中・お子様も安心 ママの休食を初回25%OFFで購入する まずいって本当？ママの休食の口コミ・評判を徹底調査 「ママの休食は本当に美味しいの？」「まずいとの口コミがあるって本当？」と気になる方もいるでしょう。結論から言うと、味に関しては「美味しい」という口コミが多かったです。しかし、値段や量に関するネガティブな口コミも散見されました。ここでは、HonNe編集部が調査したママの休食の良い口コミと悪い口コミを紹介します。ママの休食の良い口コミママの休食の口コミ・評判では、美味しさ、手軽さ・栄養バランスを評価する声が見受けられました。子育て中も手軽に健康的な食事ができるという口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 最近、子供の学校行事や仕事の繁忙期でなかなか自炊する時間がありませんでした。そんな時、ママの休食の存在を知り試してみることにしました。注文した料理は美味しくて栄養バランスも考えられていて、本当に驚きました。このサービスは手軽で健康的な食事を提供してくれるので、日常的に利用しています。 口コミ 引用：みん評 子育てしながら食事作りを完璧にこなすのは大変なので、こういったサービスを上手に活用できたらいいなと思っています。 ママの休食は「子育てで忙しいときも、手軽に健康的な食事ができる」と、口コミで好評でした。冷凍弁当はレンジで約5分温めるだけ。簡単に作れるうえに栄養バランスも良いので、忙しいママにおすすめです。栄養バランスが良く美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 在宅の日のお昼、冷食とか麺ばっかりになっちゃうから、ママの休食を頼んでみたんだけど期待以上に美味しかった…🥺栄養も考えられてるから嬉しい！ 口コミ 引用：みん評 レンジ一つですぐにバランスの良い食事が食べられるというのは、非常にありがたく感じます。また実際に食べてみると、予想以上に良い味付けで、｢お野菜もこんな風に調理すれば美味しく食べられるんだな｣という新たな発見がありました。 ママの休食では、ママのライフステージに合わせて必要な栄養素を摂取できるように、栄養バランスが調整されています。プレママ向け・育児ママ向けの2つのプランがあり、それぞれに含まれる栄養素は以下の通りです。 プラン 栄養素 必要な理由 プレママ向けプラン 葉酸、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6など 妊活・妊娠中のママで不足すると、二分脊椎(先天異常)の発生率が上昇するため(※1) 育児ママ向けプラン 脂質、たんぱく質、ビタミン類、葉酸、鉄・亜鉛など 授乳・子育て中のママで不足すると、母乳に悪影響を及ぼす可能性があるため(※2) 1出典：厚生労働省「神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について」 2出典：厚生労働省「《参考資料 1》　対象特性1　妊婦・授乳婦」ママの休食は、ライフステージに合わせて必要な栄養バランスが調整された宅食サービスです。産前産後に欠かせない栄養素の充足率が100%を超えており、体調管理が楽になったと口コミでも良い評判があります。口コミの中には、化学調味料や甘味料、香料などの食品添加物を一切使用していないにもかかわらず、味付けが美味しいとの評判も。出汁の風味が効いていて、塩分控えめでも満足感のある味付けになっています。ママの休食の悪い口コミママの休食は栄養バランスや美味しさが好評ですが、なかには「量が少ない」「美味しいけど値段が高い」など悪い口コミもありました。実際に注文してから後悔しないように、悪い口コミも確認しておきましょう。量が少ないとのとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 少し前に話題になってたママの休食美味しかった🤤 初めての冷凍お弁当だけど、野菜の冷凍感があんまりない！夫も食べたんだけど、ボリュームが少し物足りないとのこと🙄 あと何よりも冷凍庫のスペース確保が大変だね…😂 口コミ 出典：X（旧Twitter） 【良いところ】 プレママ向けもあって無添加なのが嬉しい 栄養バランスいい感じ 主菜は美味しい チンするだけでめちゃ楽 【悪いところ】 副菜の野菜がベチャッとしてる 値段が高い(1食1,200~1,300円くらい) 量が少ない ママの休食の悪い評判のなかには「量が少ない」という声が見受けられました。しかし「満足感のある量」「お腹いっぱいになった」という口コミも散見されたので、量の満足度は個人差があるといえるでしょう。やや値段が高いとの口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 栄養成分がバランスよく含まれており、安心して食べられる点は良いと思います。ただし、お値段は自炊に比べると高いので、我が家では定期的な利用はちょっと難しいです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） ママの休食(冷凍のお弁当)美味しいじゃん……高いからリピは無理なんだけどさ……🥺 「値段が高い」という意見があるように、ママの休食のお弁当は、スーパーやコンビニの弁当と比べるとやや高め。一番安い12食セットの定期初回割引価格で、1食あたり945円になります。他の宅食サービスとの料金比較は、以下の表の通りです。 宅食サービス コース料金 1セット料金(1食あたり) 食宅便 おまかせコースＡセット 7食(栄養基準なし) 4,830円(690円) ウェルネスダイニング 栄養バランス気配り宅配食 7食(カロリー・塩分制限) 5,022円(717円) nosh(ナッシュ) 6食プラン(糖質・塩分制限) 4,318円(719円) 三ツ星ファーム 7食コース(糖質・タンパク質・カロリー制限) 6,485円(927円) ママの休食 プレママ向け 12食(葉酸・鉄/たんぱく質・ビタミンなど) 11,340円(945円) 宅配弁当1食あたりの値段はやや高いものの、産前産後に必要な栄養素を補給できるのは、ママの休食ならではの特徴です。また、宅食の冷凍弁当はおかずのみのものが多いなか、ママの休食は自分でご飯やパンを用意する必要がありません。手間をかけずに栄養管理ができるので、妊娠中の食事管理をしたい方や育児で忙しいママにとっては値段以上の価値があるといえるでしょう。 産前産後に必要な栄養バランス ママの休食を初回25%OFFで購入する ママの休食の冷凍弁当を実食レビュー 口コミで美味しさが好評のママの休食。20社以上の宅配弁当を実食してきたHonNe編集部でも、実際に注文して食べてみました。ここでは、ママの休食を実食してみて「自信を持っておすすめできるか」検証した結果を報告します。宅配弁当2種類を注文してわかった感想当編集部で実食したのは以下のメニュー。実食した正直な感想を紹介します。 実食レビューする2つのメニュー 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 カロリー たんぱく質 脂質 406kcal 12.3g 11.1g 炭水化物 塩分 62.8g 1.6g マカロニグラタンは、クリーミーながらしつこくなく、とても美味しかったです。マカロニも柔らかすぎず、ブロッコリーも食感が残っていたのが好印象！右下のにんじんは、まぐろのツナの風味が効いていて、ふわふわとした食感でした。右上のご飯は、白米と玄米とコーンが混ざっています。コーンの甘味と玄米の香ばしい香りが特徴的で、こちらも美味しくいただきました。手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース カロリー たんぱく質 脂質 451kcal 18.9g 20.6g 炭水化物 塩分 45.6g 1.9g ハンバーグは、お肉がぎゅっと詰まったしっかりとした食感と大葉のクリームソースの爽やかな香りがマッチしてとても美味しかったです。ハンバーグをクリームソースで食べたことがなかったので、新鮮で良い意味での驚きがありました。自分で試したことのない新しい味を味わえるのも、宅配弁当のメリットだと感じます。右下は、あさりとなすのトマトソースで、あさりの旨味がよく出ていました。左上の切り干し大根は、大根がシャキシャキとしていて、野菜の旨みを感じられて美味しかったです。他社と比較したママの休食の味や評価は? ママの休食の宅配弁当は、他社と比較しても特に美味しいと感じました。また、身体にやさしい味がしました。 添加物の多い食品を食べると、添加物特有のしつこさを感じることがあります。しかし、ママの休食はそういったわざとらしさが一切なく、素材そのものの美味しさが感じられました。ママの休食の宅配弁当は、他社と比較して安い値段とは言えません。一方で、ママに必要な栄養が十分とれることや、5つの無添加の点を考えると、価格に見合った価値のある宅配弁当だと思いました。 ママの休食は、自信を持っておすすめできる宅食サービスです。当サイトからママの休食の定期購入を申し込むと、初回25%割引！4食セットから注文可能で、口に合うかどうかお試しできます。購入回数に制限はなく、合わなければ解約できるので、まずは一度お試ししてみてください！ 4食から手軽にお試しできる！ ママの休食を初回25%OFFで購入する 実際に購入して分かったメリットを紹介 ママに必要な栄養素を補えるうえに、調理も簡単と評判のママの休食。ここでは、実際に購入して分かったママの休食のメリットや、良い口コミの理由について紹介します。 ママの休食のメリット 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママのステージに合わせて選べる2つの冷凍弁当プラン 徹底した品質管理と5つの無添加 天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい 専属の管理栄養士にLINEで相談できる レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママの休食は、管理栄養士・産婦人科医の監修によって、妊娠中・育児中に必要な栄養素をバランス良く摂取できる宅食サービスです。赤ちゃんの健やかな発育を保つためには、以下のような栄養素を十分に摂取しなければなりません。 栄養素 主な食材 摂取するメリット 炭水化物 ご飯、パン、麺類 体内のエネルギー源集中力を維持体のだるさ防止 たんぱく質 肉、魚、卵、大豆製品 筋肉や血液、ホルモン、細胞膜などを構成 食物繊維 野菜、海藻類、きのこ 体の調子を整える 葉酸 ほうれん草、枝豆、ブロッコリー、納豆、いちご 胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減 鉄分 レバー、赤身の魚、大豆、ひじき 貧血の予防 カルシウム 牛乳、チーズ、小魚 体の機能維持骨や歯の構成要素 出典：厚生労働省「令和2年度子ども・子育て支援推進調査研究事業」必要な栄養素が不足すると、ママの体調不良や赤ちゃんの発育障害につながる恐れがあります。健康維持のためにも、主食からのエネルギー、副菜からのビタミン・ミネラル類などをバランス良く摂取することが大切です。ママのステージに合わせてプランを選べる ママの休食では、ライフステージに合わせて「プレママ向け」か「育児ママ向け」プランを選べます。冷凍弁当1食あたりの平均栄養価は、以下の表の通りです。 プレママ向けプラン 育児ママ向けプラン 詳細 ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 ・たんぱく質や鉄、ビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかりとれる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる エネルギー 484kcal 481kcal たんぱく質 22.2g 21.6g 鉄 6.2mg 5.58mg 葉酸 172μg - 亜鉛 - 3.2mg ビタミンC - 65.1mg 食塩相当量 1.6g 1.5g 2024年2月時点の平均栄養価プレママ向けプランの冷凍弁当は、妊娠中または出産を控える女性で重要な葉酸や鉄を多く含んでいます。メニューに使用する食材にもこだわっており、安心・安全な食生活を送りたい方におすすめです。また、育児ママ向けプランでは、たんぱく質やビタミン類など、不足しがちな栄養素をバランスよく摂取できるのが特徴。授乳中・子育て中のママにおすすめのプランで、体調管理をするための心強い味方になるでしょう。ほかにも、たんぱく質・カルシウム・鉄を意識してとれる「お子さま向け」プラン、たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下の「からだづくり」プランもあります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ママの休食の栄養バランスにひとこと 妊娠中や産後の授乳期などは、自分が食べたものが赤ちゃんへ与える影響が気になるのも当然。ママの休食なら意識しないと摂取しづらい葉酸や鉄分などが含まれているので、自然と栄養バランスが整います。また、避けたい食材にも配慮されているので、安心して食事を楽しめるでしょう。 徹底した品質管理と5つの無添加 出産前後は食品の衛生面が気になる方も多いはず。ママの休食は、食品安全マネジメントシステムに関する国際規格「FSSC22000」を取得した工場にて、商品を製造しています。国の規定よりも厳しい規格に沿って衛生管理を行っているため、安心・安全な食品を提供することが可能です。さらに、調理・加工の製造過程において、着色料・香料・人口甘味料・化学調味料・保存料などの食品添加物は一切使用していません。食品添加物を使用しない場合、以下のようなメリットが期待できます。 食品添加物を使用しないメリット 食品添加物によるリスクの低減につながる 食材本来の味を強く感じられる 腸内環境が良くなる HonNe編集部で試食した際も、食材そのものの美味しさを感じられました。天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい ママの休食では、宅配弁当以外にも天然酵母パンやドーナツなどのメニューを提供しています。天然酵母パンは、群馬県産の小麦をメインにした国産小麦100%使用の冷凍パンです。低温長時間熟成製法により、ゆっくり熟成・発酵させることで、しっとり・もっちり食感のパンが作られています。ベイクドドーナツは、魚沼産コシヒカリ玄米粉を100%使用し、油で揚げないグルテンフリーのドーナツです。着色料・香料・保存料などの食品添加物は不使用で、妊娠・育児中のママでも安心して食べられるとの口コミもあります。専属の管理栄養士にLINEで相談できる ママの休食を利用すると、専属の管理栄養士と無料相談できる点は他社にはない強みです。妊娠・育児中の食事や栄養で悩んだときは、公式LINEから無料で何回でも相談可能！妊娠・授乳中の食事管理は注意すべきポイントが多く、悩みや不安を抱えているママも少なくありません。管理栄養士から適切なアドバイスをもらうことで、日々の食事を安心して楽しめるとの口コミも多くありました。レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に ママの休食の冷凍弁当は、レンジで約5分温めるだけ。食後は容器をサッと洗って捨てるだけなので、洗い物の手間もかかりません。買い出し・調理・片付けが不要で、家事の時短につながるとの口コミも。節約した時間は休息に当てることもできるので、家事や育児で忙しいママは、購入を検討してみましょう。 ラクラク調理で時短！ ママの休食は初回25%OFF ママの休食のデメリットとは？利用する際の注意点も解説 妊娠・育児中の女性にとってメリットが多いママの休食。しかし、実際に利用する際には注意点やデメリットもあることは理解しましょう。ママの休食のデメリットを2つ紹介します。 ママの休食のデメリット 初回注文ではメニューを選べない アレルギー対応はしていない 初回注文ではメニューを選べない ママの休食では、宅配弁当の注文の際に「メニューを自分で選ぶ」「おまかせする」のいずれかを選択できます。しかし、メニューを自分で選べるのは定期便2回目からで、初回はおまかせのメニューが届くのが注意点です。「定期便のメニューを毎回選ぶのが大変」という方は、おまかせモードを活用するのがおすすめ。おまかせモードの場合は、2週間〜1ヶ月ごとに異なるセットメニューが届きます。食物アレルギー対応はしていない ママの休食の宅配弁当は、食物アレルギーに対応していません。食物アレルギーによって重篤な症状が出る方は、利用を控えた方が安心でしょう。妊娠・育児中のママが、安心・安全な食事をできるように配慮されているものの、アレルギー反応には個人差があります。不安な方は、LINE栄養相談「ママ休ほけんしつ」から、専属の管理栄養士に相談してみましょう。ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食では「プレママ向け」「育児ママ向け」「お子さま向け」「からだづくり」の4つのプランを用意。ここでは、プランの特徴とプラン料金、送料を紹介します。 ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食の料金プランは4種類 通常購入・定期購入の料金 送料・配送エリア ママの休食の料金プランは4種類ママの休食ではライフステージや目的に合わせて4つのプランから選ぶことができます。どのプランを選ぶかによってメニューや栄養バランスが異なるため、自分に合うプランを選びましょう。 プラン 特徴 プレママ向けプラン ・妊活中・妊娠中の女性におすすめ ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 育児ママ向けプラン ・授乳中・子育て中の女性におすすめ ・たんぱく質やビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかり摂れる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる お子さま向けプラン ・成長期のお子さまにおすすめ ・たんぱく質やカルシウム、鉄をしっかり摂れる からだづくりプラン ・健康づくりしたい人やスポーツ愛好家におすすめ ・たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下 途中でプランや食数を変更することも可能です。（配送予定日5営業日前まで、ママの休食公式LINEで変更を受け付けています）通常購入・定期購入の料金ママの休食のプランは4つとも同じ価格です。都度購入（通常購入）と定期購入、セット数が選べる(※)ので、コストやライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。 お子さま向けプラン、からだづくりプランの取り扱いは4食セットのみ 通常購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入2回目以降セット料金(1食あたり料金) 4食セット 5,280円(1,320円) 3,960円(990円) 4,752円(1,188円) 8食セット 10,320円(1,290円) 7,740円(968円) 9,288円(1,161円) 12食セット 15,120円(1,260円) 11,340円(945円) 13,608円(1,134円) 定期購入なら1食あたり900円台で購入可能です。少し値段が高いとの口コミもありますが、1日1食だけ置き換える、週末だけ利用するなど工夫すると無理なく続けられます。送料・配送エリアママの休食の冷凍弁当は、ヤマト運輸クール宅急便にて配送されます。宅配弁当の食数と配送箱サイズは、以下のとおりです。 4食セット 8食セット 12食セット 配送箱サイズ 60サイズ 80サイズ 100サイズ ママの休食の送料は、配送箱サイズによって変わります。配送エリアごとの送料は以下のとおり。 60サイズ 80サイズ 100サイズ 関東、中部 858円 913円 1,144円 信越、北陸、関西 880円 913円 1,144円 南東北、中国、四国 935円 979円 1,199円 北東北、九州 990円 1,089円 1,298円 北海道 1,430円 1,485円 1,650円 沖縄 1,650円 2,090円 2,860円 なお、宅配弁当と一緒に天然酵母パンやベイクドドーナツを注文した場合、送料が変わることもあるので注意しましょう。購入した商品はまとめて梱包されるので、箱のサイズが大きくなるため送料が高くなります。クーポンはある？ママの休食のキャンペーン情報 宅配弁当サービス「ママの休食」には、定期購入割引や継続特典、クーポンなどお得な割引制度があります。割引制度を上手に使って、ママの休食をお得に利用しましょう。 ママの休食のキャンペーン情報 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 定期購入の回数に応じた継続特典 公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できる 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 ママの休食では、定期便を注文すると初回25%割引で利用できます。定期購入なら2回目以降も10%割引料金で利用できるので、お得に購入したい方には定期購入がおすすめです。 定期購入の特徴 購入回数に制限はない いつでも配送停止・解約可能 配送日や配送頻度も自由に選択可能 自分のライフスタイルに合わせて配送ペースを調整できるので、定期便が不安な方でも安心して利用できます。 自分に合った頻度で利用できる ママの休食の定期購入は初回25%OFF 定期購入の回数に応じた継続特典ママの休食では、定期便を利用している人に向けて特典を用意！継続特典として、ママの休食の人気商品を無料で一緒にお届けします。継続特典をお届けするタイミングは不定期です。公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できるママの休食の公式LINEを利用すると、ポイントが貯まります。貯めたポイントは、10ポイントで1円分のクーポンと交換可能。クーポンは、ママの休食のすべての商品で利用できます。 ママの休食のポイントの貯め方 1日1回限定のおかずくじを引く 管理栄養士監修コラムを読む クイズに挑戦する 「ママ休ほけんしつ」を利用する ママの休食をSNSにシェアする 出産報告をする キャンペーンに参加する お得なクーポンを上手に活用して、健康的で美味しい食生活を始めましょう！まとめ〜ママの休食は産前産後の忙しいママにおすすめと口コミで良い評判 ママの休食は、妊娠・育児中のママに必要な栄養素を美味しく補えると口コミでも人気の宅食サービスです。 ママの休食は、1回限りの通常購入も可能ですが、定期購入なら初回25%割引！2回目以降も10%割引で購入できるので、悩んでいる方は定期購入がおすすめです。定期購入といっても購入回数に縛りや制限はないため、試してみて合わないときはいつでも解約できます。ママの休食が気になる方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。 妊娠中・産後にぴったり！ ママの休食を初回25%OFFで購入する よくある質問 ママの休食に関する、よくある質問に回答します。お試しプランはある？ママの休食に、お試しプランはありません。1回限りの通常購入、または定期購入から選びます。定期購入の場合、初回注文は25%割引料金で購入可能です。定期購入はいつでも解約できるので、試しに食べてみたい方は、初回限定25%割引を利用しましょう。解約方法は？ママの休食の解約手続きは、公式LINEまたはメールで行います。購入回数の縛りや制限はないため、いつでも解約可能ですが、配送予定日の直前だと適用が次回以降になりかねません。次回配送日の5営業日前までに解約手続きを行えば、追加料金が発生する前に解約できます。添加物は入っている？ママの休食の宅配弁当は、添加物による味付けが一切ありません。厳選した食材と、出汁の風味を活かした味付けで、食材本来の味わいを楽しめます。賞味期限はどれくらい？冷凍弁当の賞味期限は、3ヶ月から最大1年間です。ママの休食では、保存料を添加していないので、解凍後はなるべく早く食べましょう。ママの休食の容器のサイズは？ママの休食の容器のサイズは縦17.8cm 横21.0cm 高さ3.0cmです。

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の宅配食通販。糖質・カロリー制限やたんぱく質調整など栄養バランスが管理されている美味しい弁当が魅力です。ウェルネスダイニングの利用を検討しているものの、「本当においしい？」「まずいとの噂が心配」「本当に便利なの？」と、実際に利用した人からの口コミ・評判が気になっている人も多いでしょう。そこで当編集部では、男女15名でウェルネスダイニングの冷凍弁当7種類を実食レビュー！また、SNSでの口コミも紹介します。調査の結果わかった、ウェルネスダイニングがおすすめな人・おすすめでない人は以下のとおりです。ウェルネスダイニングのメリット・デメリットや、料金プランについても紹介します。ウェルネスダイニングが気になっている方はぜひ参考にしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいウェルネスダイニングの基本情報ウェルネスダイニングは、栄養バランスに配慮した食事制限専門の宅食サービスです。まずは、ウェルネスダイニングの基本情報を紹介します。ウェルネスダイニング株式会社が運営する宅食サービスウェルネスダイニングは「ウェルネスダイニング株式会社」が運営する宅食サービスです。食事制限専門の宅配弁当を提供しており、利用者の健康維持を応援しています。「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」という理念のもと、一人ひとりの健康をサポートしている会社です。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,022円14食プラン：9,882円21食プラン：14,364円(※栄養バランス気配り宅配食の料金) 1食の料金 684円～(栄養バランス気配り宅配食21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回(おためし)送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングでは、糖質制限・カロリー制限・塩分制限など目的に合わせたコースが選択可能。それぞれ70種類のメニューを取り揃えていて、栄養素を制限しつつ多くのメニューを楽しめます。さまざまな目的に対応！制限食コースの特徴 出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/) ウェルネスダイニングの宅配食は、大きく分けると以下の4種類があります。ウェルネスダイニングのコース 気配り宅配食…食事制限や栄養バランスを調整した宅配弁当 たんぱく質が摂れる脂質調整食…脂質控えめ、たんぱく質を摂れる宅配弁当 野菜を楽しむスープ食…野菜をしっかり食べられるスープ食 やわらか宅配食…3段階のやわらかさから選べる宅配弁当たんぱく質が摂れる脂質調整食は、しっかりと食べながらダイエットするための宅配弁当セット。高たんぱく・低脂質の食事を摂りながら、痩せやすい体づくりをしたい方におすすめです。弁当以外にも、野菜を楽しむスープ食も用意。汁物を食べたい方や置き換え食を探している方にもぴったりです。気配り宅配食のなかには、以下の5つのコースがあります。 セット カロリー 塩分 その他栄養素 糖質&カロリー制限気配り宅配食 240kcal(±10%) 2.0g以下 糖質：15g以下 たんぱく&塩分調整気配り宅配食 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質：10g以下カリウム：500mg以下 塩分制限気配り宅配食 300kcal以下 2.0g以下 - 脂質制限気配り宅配食 330kcal以下 2.0g以下 脂質：10g以下コレステロール：70mg以下 栄養バランス気配り宅配食 300kcal以下 2.5g以下 - 厳選栄養バランスセット気配り宅配食 300kcal(±20%) 2.5g以下 - やわらか宅配食は、やわらかい食感の食事で介護食として活用できます。以下で詳しく紹介しているので、気になる方は確認してください。 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 全国送料無料！ウェルネスダイニングは初回お試し注文がお得ウェルネスダイニングでは、初めての利用者向けに「全国送料無料の初回お試しセット」を提供しています。通常送料880円のところ、初回限定で1人1回限り送料無料で注文可能！定期購入に抵抗がある人は、送料無料の初回限定お試しセットがおすすめです。合わないと感じればそのまま終了でき、気に入れば再開できます。まずは、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を徹底調査ここからは、ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を紹介します！実際に利用した方の口コミをチェックしてみましょう。減塩なのに味がしっかりしていて美味しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 減塩食の宅配弁当が届きました🍱味付けしっかりしてて美味しいです☺️これで塩分2.0g以下…買い物行かなくていい、作らなくていい、洗い物しなくていいので本当にありがたいです😭#ウェルネスダイニング ウェルネスダイニングは、「美味しい」「味付けが良い」との良い口コミが多数ありました。減塩しつつ、美味しい食事を楽しめるのはとてもうれしいポイントです。 ウェルネスダイニングでは、塩分の代わりにだしやお酢などを使用し、塩分が少なくてもしっかり味を感じられるよう工夫されています。編集部で実食した際も「これ本当に減塩されているの？」と驚く声が多数ありました。 ウェルネスダイニングは栄養バランスが整っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 早めのお昼ごはん。今日はウェルネスダイニングさんからご提供頂いた冷凍おかず。魚がメインで、芋、豆が入っており栄養バランスもgood😄ボリュームありそうなのですが、カロリーは266kcal。主食を入れても473 kcal。#ウェルネスダイニング#カロママ　#ダイエット ウェルネスダイニングは「栄養バランスが良い」との口コミもありました。管理栄養士がコースごとに栄養素を調整しており、食事制限中の方でも安心できると評判です。 また、ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、無料で相談できるという特徴も。食事管理で悩んでいる方、コースの選び方が分からない方は、気軽に相談してみましょう。 おかずが豊富でうれしいとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 夕飯はウェルネスダイニングのしょうが焼き弁当🍱弁当タイプはおかずが豊富で良い☺️味付けもしっかりで塩分2g以下とは思えない。 「おかずが豊富だった」との口コミも見られました。ウェルネスダイニングは、主菜1品・副菜3品が入っているため、満足感が高いようです。 スープ食は野菜がたっぷり入っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 最近寒くなってきたので体が温まる #スープ が食べたくなり、ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」8食セットを注文してみました。容器が大きくて冷凍庫の場所をとるのが難点だけれど、レンチンだけで野菜たっぷりスープを食べられるのが嬉しい☺️　どんな味か楽しみ🎶 #手抜きご飯 ウェルネスダイニングのスープ食は「野菜がたっぷり」と口コミでも評価されていました。レンジで温めるだけで野菜をしっかり摂れるのは嬉しいポイントです。 まずい？ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介次は、ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介します。結論、「まずい」との口コミは見られませんでしたが、味付けが薄めに感じる人もいるようでした。以下で詳細を確認しましょう。味付けが薄めとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） ウェルネスダイニングのハンバーグ和風あんかけ。1番味が薄いかもしれない… ウェルネスダイニングの口コミ・評判の中には、「宅配弁当の味が薄い」との悪い口コミもありました。どのコースも塩分2.0g以下に調整されているため、味が薄いと感じる人もいるようです。人によっては「まずい」と感じるケースもあるかもしれません。 一方、当編集部で試食したところ、そこまで味が薄いとは感じませんでした。食材の風味が感じられ、制限食とは思えないほど美味しかったです。 自分の口に合うかは実際にお試しするのがおすすめ！初回送料無料で利用できるので、悩んでいる方はお得な価格でウェルネスダイニングをお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングは料金が少し高め 口コミ 出典：X（旧Twitter） おとんの弁当をウェルネスダイニングに切り替えようかな。ためしてみたけど、結構美味しかったよ。冷凍なので、タイミングに自由がきいて良いかな。今使ってる地元のとこより、ちょっと高いけど🤔 「ウェルネスダイニングは料金が高い」との口コミもありました。味は評価されているものの、値段がネックになって続けるか悩んでいる方もいるようです。 ウェルネスダイニングを安く続けたいなら、定期購入がおすすめ！毎回の送料が無料になり、880円分お得に利用できます。購入頻度は調整できるので、自分のペースに合わせて利用可能です。 ウェルネスダイニングの7品を実食レビューして噂を検証！当編集部では、ウェルネスダイニングの冷凍弁当7食を注文しました。ここからは、実際に食べた感想を本音でレビューします！今回、注文した宅配弁当は以下の7種類です。 実食した7種類のメニュー チーズオンチキンカツ カレイの南蛮ソース ミートグラタン風 サワラのハニーマスタードソース エビカツ すき焼き風煮 照りマヨチキン チーズオンチキンカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 13.2g 15.1g 炭水化物 塩分 26.9g 2.4g メインのチキンカツは、しっとりとした食感で、溶けたチーズとよく絡んで美味しかったです。ウインナーも入っているので、全体的にボリュームのあるメニューでした。右上のほうれん草と卵は、中華風の味付けがご飯と合いそうです。左上の大根とにんじんは、やわらかく炊き合わせてあり、やさしい味付けでした。カレイの南蛮ソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 237kcal 17.7g 10.2g 炭水化物 塩分 17.9g 2.0g カレイは、しっとりとした食感で、甘酢の酸味とよく絡んで美味しかったです。右上の高野豆腐の中華あんかけは、高野豆腐が中華出汁をよく含んで、噛むとじゅわっと出汁が染み出てきました。右下のチンゲンサイのオイスターマヨ和えは、チンゲンサイの苦味とマヨのまろやかさが良い具合にマッチしていて美味しかったです。ミートグラタン風 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 300kcal 17.0g - 炭水化物 塩分 25.9g 2.5g ミートグラタンは、クリームソースがメインの優しい味付け。上にかかったチーズが溶けて、良い味を出していました。 上の大根は、梅の味がほんのりして、さっぱりと食べられました。左上のから揚げは、しっとりぷりっとした食感で美味しかったです。サワラのハニーマスタードソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 299kcal 16.5g 13.1g 炭水化物 塩分 29.2g 2.3g サワラは、しっとりとした食感で、冷凍感が全然なく良い意味で驚きました。マスタードのほのかな酸味がサワラとよく合います。左上のウインナーとほうれん草のソテーは、ほうれん草にウインナーの味が染みていて、じゃがいももホクホクで美味しかったです。右下の切り干し大根のごまマヨ和えは、切り干し大根の旨みに胡麻の風味がマッチしたやさしい味わいでした。エビカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 14.3g 12.3g 炭水化物 塩分 32.2g 2.3g メインのエビカツは、衣がカリッとした食感で、小さなエビがたくさん入っており美味しいと感じました。右上のペンネは、トマトの旨みが感じられ、しっかりと濃い目の味付けです。右下の小松菜のコンソメ風味は、やや苦味を感じました。すき焼き風煮 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 259kcal 16.3g 12.8g 炭水化物 塩分 19.7g 2.0g お肉はやや硬めの食感でしたが、味はとても美味しかったです。お肉の味がしっかり感じられ、甘めの味付けでご飯が進みます。オムレツは、卵がしっとりしており甘めの味付けで、美味しいです。パスタは、柚子の香りがふわっと香るやさしい味付けで、やわらかな食感でした。照りマヨチキン 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 293kcal 10.1g 11.2g 炭水化物 塩分 37.6g 1.9g メインのチキンは、しっとりぷるぷるとした食感！甘辛い味付けにマヨネーズの味が効いているので、がっつりとした食べごたえです。左上は、れんこんの炒めなますは、れんこんのシャキシャキ感が活きていて、なますならではの酸味と甘味がありました。ブロッコリーとパスタは、しなっとした食感が少し残念だったものの、味は美味しかったです。編集部の感想：ウェルネスダイニングはやさしい味付けの制限食を手軽に楽しめる！ウェルネスダイニングの宅配弁当は、全体的にやさしい味付けのものが多いと感じました。薄味を好む方や塩分量に配慮している方に特におすすめできます。食感もやわらかいものが多いので、ご高齢で噛む力が弱い方や、硬い食べ物が苦手な方にもおすすめです。ウェルネスダイニングの宅配弁当は、塩分量や糖質量を制限しながら、手軽に美味しい食事を楽しめます。値段も600円～700円台と、宅食サービスのなかでも平均的です。持病がある方や、ダイエットなどで制限食を求めている方におすすめできる宅食サービスだと感じました。初回は送料無料でお試しできます。お得な価格で実際に食べて、自分に合うかチェックしてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら 実際に試して分かった！ウェルネスダイニングのメリット次は、実食して分かったウェルネスダイニングのメリットを紹介します。 ウェルネスダイニングのメリット 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができる 食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能 宅配弁当以外のスープメニューも充実 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気制限食専門のウェルネスダイニングでは、利用者の悩みに合わせて栄養バランスが調整された冷凍弁当を提供。特に、気配り宅配食コースでは、糖尿病や腎臓病など持病に合わせた食事も楽しめます。 セット名 おすすめの人 糖質&カロリー制限気配り宅配食 糖尿病や血糖値が気になる方向け たんぱく&塩分調整気配り宅配食 腎臓病の方向け 塩分制限気配り宅配食 高血圧の方向け 脂質制限気配り宅配食 脂質異常症・コレステロールが気になる方向け 栄養バランス気配り宅配食 食生活の偏りが気になる方向け 厳選栄養バランス気配り宅配食 食材と栄養バランスにこだわりたい方向け 持病で食事制限をしている方でも、ウェルネスダイニングの宅配弁当なら美味しい食事を楽しめます。「制限食なのに美味しい」との口コミ・評判もあるので、食事制限を無理なく継続できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ウェルネスダイニングのカロリーにひとこと ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、300kcal程度に調整されています。「日本人の食事摂取基準2025」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。1食あたりに直すと600～700kcalで、ご飯1杯160kcalを足してもウェルネスダイニングは適切なカロリーといえます。 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができるウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、利用者からのお悩みに回答しています。 管理栄養士との無料通話 電話番号 0120-503-999 受付時間 月〜土曜 9:30〜18:00(※日曜・祝日を除く) 管理栄養士との無料通話では、持病に適した食事制限の仕方、コースの選び方などの悩みにもアドバイスをもらえます。専門家視点で食生活の見直しを図れるので、食事関連の悩みを抱えている方は試しに電話してみると良いでしょう。食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能食べられない食材があるときは、宅配弁当のメインメニューからのみ除外できるのもメリットです。牛肉は食べられない、アジが苦手など、注文時に具体的な食材名を伝えると、該当の食材が除かれた冷凍弁当が届きます。ただし、除外対象となるのはメインメニューの食材限定です。冷凍弁当に使用される調味料、副菜に含まれる野菜などは除外できないので注意しましょう。宅配弁当以外のスープメニューも充実ウェルネスダイニングでは、宅配弁当だけでなく、野菜を楽しむスープ食も注文可能。野菜をたくさん摂りたい方は、宅配弁当と合わせて注文するのもおすすめです。1/2日分の野菜が摂れる「ウェルネスセット」とカリウムが少ない野菜をメインに使った「カリウム制限セット」が選択可能。塩分は2.0g以下に調整されていて、スープまで楽しめる工夫が凝らされています。ウェルネスダイニングを利用する際の注意点やデメリット次は、ウェルネスダイニングのデメリットを紹介します！実際に注文してから後悔しないように、注意点を事前に確認しましょう。 ウェルネスダイニングのデメリット メニュー内容を自由に変更できない 1食のみの注文はできない メニュー内容を選べないウェルネスダイニングの宅配弁当は、管理栄養士が栄養価に配慮したメニューがおまかせで届きます。そのため、好きなメニューだけ取り寄せる、苦手なメニューは除外するという注文の仕方はできません。しかし、これは好き嫌いが少ない方にとっては自分でメニューを選ぶ手間が省けるといったメリットとも捉えられます。管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作成してくれるので、利用者は毎日の献立を考えずに健康的な食生活を維持できるでしょう。1食のみの注文はできないウェルネスダイニングでは、冷凍弁当1食のみの注文はできません。最低でも7食セットからの注文となります。まとめて届くので、目的に合うコースを選びましょう。ウェルネスダイニングを利用したことがなく、特に食事制限が必要ない方は、栄養バランス気配り宅配食がおすすめ。栄養バランスがよくカロリーも控えめで、ダイエット食として利用する人も少なくありません。初回は送料無料で注文できるので、通常よりもお得に購入できるのもポイント！まずは、お試し注文して、ウェルネスダイニングが自分に合うかチェックしてみてください。 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのセット料金ウェルネスダイニングの料金について紹介します。気配り宅配食5種類の料金ウェルネスダイニングの気配り宅配食では、利用者の目的別に5種類のセットがあります。 コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質&カロリー制限気配り宅配食 5,238円(748円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) たんぱく&塩分調整気配り宅配食 5,508円(787円) 10,854円(775円) 15,768円(751円) 塩分制限気配り宅配食 5,184円(741円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) 脂質制限気配り宅配食 6,372円(910円) 12,096円(864円) 17,917円(853円) 栄養バランス気配り宅配食 5,022円(717円) 9,882円(706円) 14,364円(684円) 厳選栄養バランス気配り宅配食 6,860円(980円) 13,300円(950円) 19,460円(927円) 一番安いコースは「栄養バランス気配り宅配食」で1食あたり684円～。「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」「塩分制限気配り宅配食」などは栄養バランスが調整されている分、値段が上がっています。どのコースも注文する食数が多い方が、1食あたりの料金が安くなる仕組み。冷凍庫に余裕がある場合はまとめて購入するのがおすすめです。ウェルネスダイニングのほかのコースの料金ウェルネスダイニングでは、野菜を楽しむスープ食とたんぱく質が摂れる脂質調整食も注文可能です。 セット セット料金 1食あたり料金 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス12食セット 8,532円 711円 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス8食セット 5,832円 729円 野菜を楽しむスープ食（カリウム・塩分制限）カリウム制限8食 5,832円 729円 たんぱく質が摂れる脂質調整食7食 6,372円 910円 たんぱく質が摂れる脂質調整食14食 12,096円 864円 野菜を楽しむスープ食は711円～、たんぱく質が摂れる脂質調整食は864円～で楽しめます。配送料（初回お試し・定期注文：無料）ウェルネスダイニングのは全国一律の配送料。注文方法別の送料は以下のとおりです。 購入方法 配送料金 初回お試し注文 無料 お試し定期注文(2ヶ月トライアル) 無料 都度注文 880円 定期注文 無料※7食は440円 都度購入の場合、毎回880円の送料がかかります。一方、初回お試し・お試し定期注文・定期購入の場合、送料無料です。ウェルネスダイニングは初回送料無料でお試しできる！出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/)ウェルネスダイニング初めて利用する方には、お試し注文がおすすめ！送料無料で、弁当の料金だけでウェルネスダイニングを楽しめます。実際に食べてみて合わないと感じればそのままやめることも可能。まずは、お得な価格でお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら お得！ウェルネスダイニングの注文方法ウェルネスダイニングを送料無料で利用する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスしてコースを選ぶまずは、公式サイトにアクセスしましょう。注文するコースを選んでください。②食数・注文方法を決める注文する食数、お試し・定期から注文方法を選びましょう。まずは1回だけお試ししたい方は、「お試し注文」をクリックしてください。③会員登録をして注文確定する名前、住所、連絡先、支払い方法を入力して会員登録します。お届け日時を選んで完了です。まとめ〜ウェルネスダイニングは美味しいうえに栄養バランスが良くておすすめ！ウェルネスダイニングは、美味しい制限食が食べられると評判の宅食サービス。ウェルネスダイニングがおすすめな人は以下のとおりです。 ウェルネスダイニングをおすすめできる人 たんぱく質や塩分を制限した食事を探している人 糖質やカロリーを制限した食事でダイエットしたい人 血圧が高めで、塩分摂取量を控えたい人 栄養バランスの良い食事を摂りたい人 制限食で美味しい宅配弁当を探している人 ウェルネスダイニングは、初回は送料無料でお試し可能！合わないと感じればそのまま辞められ、気に入ればいつでも再開できます。全国一律の送料なので、地方に住む方でも安心です。ウェルネスダイニングで食生活を改善したい方は、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら よくある質問 最後に、ウェルネスダイニングのよくある質問に回答します。 ウェルネスダイニングで使えるクーポンはある？ 2025年10月時点では、ウェルネスダイニングで利用可能なクーポンは発行されていません。 添加物は入っている？ ウェルネスダイニングの宅配弁当には、保存料は入っていませんが、調味料や着色料などの添加物は入っています。 賞味期限はどれくらい？ 商品到着後すぐに冷凍保存した場合、宅配弁当の賞味期限は3ヶ月以上です。冷蔵庫に移したあとは、3日以内に消費しましょう。 どのコースを選べばいい？ コースの選び方が分からない方には、ウェルネスダイニングの「宅配食診断」というサービスがおすすめ！体の状態や悩みについて回答すると、管理栄養士が最適なコースを提案してくれる無料のサービスです。 ウェルネスダイニングで利用できる支払方法は？ ウェルネスダイニングでは以下の支払い方法が利用可能です。 ウェルネスダイニングの支払い方法 郵便局・コンビニ後払い 代金引換 クレジットカード AmazonPay 注文者と異なるお届け先への配達はできる？ ウェルネスダイニングでは、注文者と異なるお届け先への配達にも対応しています。宅配弁当の注文時にお届け先の住所を指定すると、注文者と異なる住所へ配達可能です。 アレルギーへの配慮はある？ アレルギーに完全対応したメニューはありません。食べられない食材がある場合は、注文時に具体的な食材名を伝えることで、メインメニューからのみ除外することは可能です。 いつでも解約できる？ ウェルネスダイニングは、次回お届け日の1週間前までであれば解約できます。解約方法は、電話・メール・Webの3通りです。

ワタミの宅食ダイレクトは、飲食チェーンで有名な「ワタミ」が運営する、自宅に冷凍弁当を宅配してくれるサービス。オリジナルだしを使ったこだわりの味付けと1食390円～のリーズナブルな価格が好評です。しかし、注文を検討するにあたり「冷凍弁当って美味しいの？」「まずいって口コミは本当？」など疑問を持つ方もいるでしょう。そこで本記事では、ワタミの宅食ダイレクトの実食レビュー、良い口コミ・悪い口コミ、プラン料金・お得に注文する方法などを詳しく紹介します。ワタミの宅食ダイレクトが気になっている方は、ぜひ参考にしてください。 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください冷凍弁当を実食～人気メニューを正直にレビューワタミの宅食ダイレクトは、年代・性別問わず愛用されている宅食サービス。当編集部ではワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当を実食しました。味付けや食感の感想を、正直にレビューします。 実食したコース 「いつでも三菜」250kcal基準、塩分2.0g以下、10品目以上のお惣菜 ワタミの宅食ダイレクトを実食レビュー 冷凍宅配便で到着！ 冷凍弁当を食べた正直な感想 他社と比較した味・コストの評価 冷凍宅配便で到着！今回実食したメニューは、3種類のお惣菜がセットになった「いつでも三菜」！冷凍弁当なのでクール便で届きます。 編集部で実食したワタミの宅食ダイレクト冷凍弁当 調理方法は、袋の切り取り線をカットして、パッケージに記載の時間を電子レンジでチンするだけ！ご飯や汁物と合わせれば、一汁三菜の献立が完成します。 編集部の口コミ パッケージが袋なので、たくさん届いても冷凍庫に収納しやすかったです。それぞれ賞味期限は1年以上余裕がありました。 冷凍弁当を実際に食べた正直な感想ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当を実食した感想を1品ずつレビューしていきます。鶏の唐揚げおろしソース 編集部で実食したワタミの宅食ダイレクト冷凍弁当 メインの鶏の唐揚げは、出汁の効いた大根おろしのさっぱり感が、唐揚げの油っぽさとバランスがとれていてとても美味しかったです。ひじきの炒め煮は、ひじきの旨味が出ていて、やわらかい食感。量もたっぷり入っていました。がんもどきは、噛むとだし汁がジュワッと溢れ出てきて食べごたえがありました。 口コミ 編集部の口コミ 唐揚げの食感は柔らかく、冷凍食品に多いパサつきを感じさせません。副菜までしっかり味が染みていて、ご飯と相性抜群でした！ えびチリ 編集部で実食したワタミの宅食ダイレクト冷凍弁当 えびチリは、やや衣が大きめではありましたが、食感はぷりっとしており、ややピリ辛に感じました。肉団子は、ぎゅっと詰まったお肉に甘辛い黒酢だれがよく絡んで、とても美味しかったです。わかめともやしの和え物は、やや味が薄めでしたが、わかめともやしがシャキシャキで、冷凍弁当とは思えない食感でした。牛肉のピリ辛チャプチェ風 編集部で実食したワタミの宅食ダイレクト冷凍弁当 牛肉のチャプチェは、ピリ辛感をやや強く感じました。辛いものが苦手な方は注意が必要かもしれません。お肉の食感は柔らかくほろっとしており、ごま油の香りが強く効いていて美味しかったです。右上の野菜コロッケは、じゃがいもをベースに玉ねぎやコーン、にんじんやグリーンピースが入っていました。いんげんは苦味が全然なく、やわらかい触感でした。タラの柚子おろしソース 編集部で実食したワタミの宅食ダイレクト冷凍弁当 メインのタラは、大根おろしソースからゆずの香りがふわっと香り、食欲をそそられます。食感はホロホロとしており、丁寧に骨が取り除かれているので食べやすかったです。他社の冷凍弁当は、骨がとられていない魚メニューもあるので、骨が無いのは好印象！右上の麻婆春雨は、ひき肉の旨味が春雨に染み込んでいて、美味しかったです。 口コミ 編集部の口コミ ワタミの宅食ダイレクトは魚を主食にしたメニューが豊富にあります。それぞれ味付けが工夫されていて、皮まで美味しく食べられました。 他社と比較した味・コストの評価ワタミの宅食ダイレクトは全体的に味付けがしっかりとしている印象！塩分2.0g以下にも関わらず、味が薄いと感じるメニューはありません。唐揚げやえびチリなど、一見カロリーの高そうなメニューも、250kcal以下で食べられる点も魅力的です。また、低カロリーなうえに野菜が多く、バランスよく栄養を摂れる印象！全体を通して、冷凍食品特有の匂いがなく、パサッとしていたり固くなっていたりすることもなく、冷凍弁当としてのクオリティが高いと感じました。マイナスな点としては、指定時間通りに温めると、温めムラを感じることがあった点。指定時間よりも30秒以上多めに温めるようにしたら、美味しく食べられました。このクオリティの冷凍弁当を他社で買うと、600円台～が相場ですが、お試しセットなら390円～という安さで購入可能！ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、値段と味と利便性の総合力が高い冷凍弁当といえます。ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当が気になった方は、以下のボタンから公式サイトをチェックしましょう！ お試しセットなら1食あたり390円～ ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら ひどい・まずいって本当？口コミ・評判を徹底調査ワタミの宅食ダイレクトを検討するにあたり、利用者の口コミが気になる方も多いでしょう。ここではワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当に関する良い口コミ・悪い口コミを紹介します。ワタミの宅食ダイレクトの良い口コミ・評判まずは、良い口コミ・評判を紹介します。 ワタミの宅食ダイレクトの良い口コミ・評判 良い口コミ①塩分控えめなのに美味しい 良い口コミ②カロリー・塩分・栄養バランスが考慮されている 良い口コミ③メニューが豊富で楽しく食事できる 良い口コミ④料金が安い、食費が浮いた 良い口コミ①塩分控えめなのに美味しい 口コミ @stardastboy01 引用元：X（旧Twitter） 今夜は"ワタミの宅食" 塩分2.0g 薄くもなくめちゃ美味しいです。 口コミ @bokuson 引用元：X（旧Twitter） 宅食あれこれ試してるけど、ワタミの宅食ダイレクトが味・コスパ的に良いかもしれない 口コミ @inoue_dieting 引用元：X（旧Twitter） ワタミの宅食ダイレクト「豚肉ときくらげの中華炒め」 本当に塩分管理されてるのか？と疑うほどのしっかり味付け。ワタミの宅食は薄味と言われがちだけれど、全然そんなことない。副菜のキャベツとペンネのカレーソテーとレンコン金平も美味しかった。 口コミ @kosetan2018 引用元：X（旧Twitter） ワタミの宅食ダイレクト・やわらかおかず「さばの味噌煮」を食べました😆👍🍱 冷凍おかずですが、実は通常配達「まごころ商店」経由で買ったので送料無料。母にも食べてもらったのですが、感想を聞くまでもなく僕がおいしかったです。さばは、ほぼ普通のさば味噌の硬さ。母もまったく問題なし。 ワタミの宅食ダイレクトを検討するにあたり「安いぶん、まずいの？」「冷凍弁当の味はひどいって本当？」と思う方もいるかもしれません。しかし、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は「塩分管理されているのにしっかりとした味付けで美味しい」「味もコスパも良い」と美味しさを評価する口コミが多かったです。当編集部でも実食しましたが、他社の宅配弁当と比べて、減塩にもかかわらず味付けがしっかりしている印象でした。出汁の風味が効いていて、冷凍弁当とは思えない、作りたてのような食感にも魅力を感じました。良い口コミ②カロリー・塩分・栄養バランスが考慮されている 口コミ @Reina_dream8 引用元：X（旧Twitter） こんにちは🐱🎐☀🍧 ワタミの宅食10食が届いた🍱 退院後食事のバランスを考えて注文してみたよ。色々試しています(*^-^*) カロリー少なめで栄養バランスが良い。 レンジでチン(･∀･( ๑´･ω･)っ＼□ 右はえびチリ弁当です(🍤•᎑•🍤) 口コミ @salow17 引用元：X（旧Twitter） ワタミの冷凍宅食✨ 2回目の利用です👍 10食入りで冷凍庫に収めるとこの位入ります 平日のお昼ご飯はしばらくワタミです バランス取れてて食べすぎず産後の栄養管理とダイエットに向いてると思う👍 ワタミの宅食ダイレクトで味同様に高評価だったのが「栄養バランスがよい」「栄養管理とダイエットに向いている」という健康面に配慮している点でした。ワタミの宅食ダイレクトで一番人気の「いつでも三菜」は、1食あたり250kcal以下に制限されています。1日の食事のうち1食を冷凍弁当に置き換えることで、摂取カロリーを大幅に抑えられるでしょう。良い口コミ③メニューが豊富で楽しく食事できる 口コミ @everydaytakoyak 引用元：X（旧Twitter） ワタミの冷凍弁当を注文したら、毎日違った食材のめちゃくちゃ美味しいいろいろな味付けを食べれて、素人の作る料理よりはるかに美味しく感動しました。 広くて素敵なキッチンに課金するより、冷凍弁当と冷凍庫に課金した方が満足度は高いのでは？と感じました。 口コミ @mikan03668812 引用元：X（旧Twitter） 🍱ワタミの宅食 🐝で頼んだ冷凍のおかず、冷凍庫いっぱいだったので、日にち指定にしておき、今日届きましたが、全種類違うものが入っていて、食べるの楽しみ過ぎます🤩 先送りしても、やっぱり冷凍庫には入らないので、三連休で消費します😋 口コミ @kobukobu_blog 引用元：X（旧Twitter） ワタミの宅食ダイレクト 牛すき煮（499円） 宅配弁当で牛ははじめて食べたかも。 ちょっとした贅沢感が最高です。 前回食べたやつと副菜2つかぶってたけど、選べる楽しさがいいですね。 シンプルに美味しいお弁当です。🍱 口コミ @rinkokvf 引用元：X（旧Twitter） おうちごはんではありませんが、おうちごはんとさせてくださいませ🙏 今日は楽したい…というときのために、ワタミの冷凍宅食を購入。 さすがメニューごとの素材の味にバリエーションがあって、飽きずに食べられる！ 疲れているときはチンします🙏 味・栄養面以外の良い口コミに「飽きずに食べられる」「メニューが豊富で食べるのが楽しみ」との口コミがありました。ワタミの宅食ダイレクトのおまかせセットは、栄養面に考慮したセットがランダムに届きます。日替りで色々なメニューを食べられるので、飽きにくい点は魅力ですね。良い口コミ④料金が安い、食費が浮いた 口コミ @photomachan 引用元：X（旧Twitter） 昨日(19日)の晩ご飯は、 忙しくしてたので、冷凍宅食♪ 今回からワタミの冷凍宅食に変えてみたよ、値段が安いのと、三彩になるけど、夜中帰宅後に食べることが多いのでこれくらいでよいかと笑 口コミ @_kanacan_ 引用元：X（旧Twitter） あんまり教えたく無いんですが、UberEATS辞めてワタミの宅食にしたら、5キロ痩せて10万円/月浮きました🤘 味付けよし、栄養バランスよし、冷凍なので日持ちする、かさばらないところがお気に入り✌️ 口コミ @rei_0_san 引用元：X（旧Twitter） 宅食は結局、ワタミの宅食ダイレクトを1回限りのお試しで10食分取り寄せてみることにしました。 ・和食中心？で健康に良いかな ・カロママとも連携 ・値段安い、カロリー低い そもそもの目的は健康に留意したいという事だったので、こちらを選択しました。 後は添加物とかが気になるかな。 ワタミの宅食ダイレクトは値段の面でも好評で「料金が安い」という口コミが多く見受けられました。ワタミの宅食ダイレクトはお試しセットが1食390円～、定期購入が1食あたり465円～と宅食サービスのなかでも安いのが特徴。さらにお安くなるキャンペーンも行っているので、コスパ重視の宅食サービスを探している方は必見です！ワタミの宅食ダイレクトの悪い口コミ・評判続いて、ワタミの宅食ダイレクトの悪い口コミ・評判を紹介します。 ワタミの宅食ダイレクトの悪い口コミ・評判 悪い口コミ①量が少ない 悪い口コミ②味が薄めで物足りない 悪い口コミ①量が少ない 口コミ @kobukobu_blog 引用元：X（旧Twitter） ワタミの宅食ダイレクト アジの香草パン粉焼き お試し価格で1食499円で購入！ 普通においしかった！ 濃すぎず薄すぎず、ちょうど良い味つけ。コスパはいいと思う！ 色々な副菜があるのは◎！ 内容量がおおく見えるけど男性には少ないかなー。 口コミ @pcwota 引用元：X（旧Twitter） 今日ワタミの冷凍弁当🍱届いたから、早速食べたw 初回キャンペーン割引にプラスで三菜→五菜になっていてお得だったから、3回分定期で試したけど…。 正直なところ割引あるから妥当って感じだわ。通常価格だったら絶対買わんw 分かってたけど、量が少ない。でもご飯のおかずとしては相性良いね😄 ネガティブな口コミとして「量が少ない」という意見がありました。ワタミの宅食ダイレクトはおかずのみの冷凍弁当なので、物足りないと感じるかもしれません。「おかずだけでなくご飯も食べたい」方のために、定期購入の「いつでも三菜」と「いつでも五菜」は、ご飯の有無が選べます。「おかずだけでは物足りない」方は、ご飯付きのものを選びましょう。悪い口コミ②味が薄めで物足りない 口コミ @yukina20210617 引用元：X（旧Twitter） 今夜はワタミの宅食冷凍おかずの酢豚があったので食べました。 とても美味しいけど、やはり塩分控えめに作られているのでセブンイレブンレトルトおかずに慣れてしまうと物足りない感じがします。 口コミ @ma_03Lilly 引用元：X（旧Twitter） 冷凍してた栗の栗ご飯とワタミの宅食 栗ご飯おいしい…🌰 この冷凍ワタミは美味しいけど、 かなり薄味だしお弁当より出汁の効き方はあまりなので、毎日配達のお弁当のが美味しい ただ冷凍ストック出来て便利だしお安いのが良い 口コミ @totototomocci 引用元：X（旧Twitter） ワタミの冷凍弁当を初めて食べたよ。冷凍の技術も向上しているらしく、めちゃめちゃ美味しいんだけど。ごぼうのきんぴらに甘味がなくてびっくりした。関東の味付けだそうで、受け入れられんかったわ。と言いながら全部食べたけど。 ワタミの宅食ダイレクトの味について「塩分制限してあるのに、味付けがしっかりしてる」という口コミが多くありましたが、なかには「味付けが薄く物足りない」という意見も見受けられました。ただし、塩味の感じ方には個人差があります。当編集部で実食した際には、「味が薄い」との感想はありませんでした。普段どの程度の味の濃さのものを食べているかによって、評価が分かれそうなところです。ワタミの宅食ダイレクトとは～栄養と味にこだわった冷凍総菜弁当手軽に美味しく、栄養バランスのとれた食事ができるワタミの宅食ダイレクト。ここではサービスの基本情報や、「ワタミの宅食」との違いを解説します。 ワタミの宅食ダイレクトの特徴 リーズナブルで美味しい冷凍弁当 「ワタミの宅食」との違い～冷凍か冷蔵か リーズナブルで美味しい冷凍弁当ワタミの宅食ダイレクトは、飲食チェーンで有名な「ワタミ株式会社」が運営する宅食サービスです。居酒屋経営で培ったノウハウを活かし、リーズナブルで美味しい冷凍弁当を提供しています。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) ワタミの宅食ダイレクトの特徴 管理栄養士が栄養・カロリー・塩分を考慮した献立を設計 お惣菜、麺類、丼の具、デザートまで100種類以上のメニューを用意 オリジナル「かさねだし」を使ったこだわりの味付け お試しセットなら1食390円～ 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 880円～2,420円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトは、リーズナブルな価格でありながら口コミで「美味しい」と好評の宅食サービス。そのコスパの高さから、当編集部が宅食サービスを利用している552人に実施したアンケート調査では『総合満足度』『料金満足度』『使いやすさ満足度』の3つの項目でNo.1を獲得しています！ 引用元：HonNe Award 2024～宅食サービス部門～|株式会社EXIDEAアンケート調査概要 HonNe Award 2024 ～宅食サービス部門～ アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 初めて宅食サービスを利用する方や、コスパの高さを求める方におすすめのサービスです。「ワタミの宅食」との違い～冷凍か冷蔵かワタミの宅食ダイレクト同様、ワタミ株式会社が提供する宅食弁当サービスに「ワタミの宅食」があります。ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍弁当の宅配サービスで、数食分がまとめて届きます。一方で、ワタミの宅食は、冷蔵弁当の宅配サービスで、毎日一つのお弁当のお届けが基本。ワタミの宅食には、見守りサービスがついていますが、ワタミの宅食ダイレクトにはついていません。 項目 ワタミの宅食ダイレクト ワタミの宅食 1食あたりの値段 465円～継続割：385円～ 590円～ 1食あたりの値段(お試しセット) 390円～ - 送料 880円～2,420円 無料 保存方法 冷凍 冷蔵 配送する人 ヤマトのスタッフ まごころスタッフ(ワタミの宅食専属) 配送エリア 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 置き配対応 不可 可能 ワタミの宅食の詳細は以下の記事で解説しています。気になった方はこちらをご覧ください。 関連記事 ワタミの宅食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ワタミの宅食ダイレクトのメリット～良い評判の理由を解説栄養バランスの整った、美味しい食事を手軽にとれることで人気の、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当。ワタミの宅食ダイレクトを実際に利用して分かった、ワタミの宅食ダイレクトが良い評判の理由とメリットを解説します。 ワタミの宅食ダイレクトのメリット 栄養バランス・カロリー・塩分を考慮した食事ができる 出汁の効いたこだわりの味付けが美味しい 冷凍弁当のご飯の有無を選べる コースが豊富だから目的に合わせて選べる お試しセットが安いから気軽に始めやすい 栄養バランス・カロリー・塩分を考慮した食事ができる厚生労働省が定める健康的な食生活の基準では、各栄養素をバランスよく摂取することが重要と記されています。ワタミの宅食ダイレクトのメニューは、管理栄養士が献立を考案しているため、多品目をとれるように計算されているものがほとんどです。そのうえ、カロリーや塩分も低く調整されているので、しっかり食べても健康的な食生活を実現できます。 コース名 カロリー 塩分 たんぱく質 糖質 品目数 コース料金(都度購入) いつでも三菜 250kcal基準 ～2.0g - - 10品目以上 4,890円(10食セット) いつでも五菜 350kcal基準 ～3.0g - - 15品目以上 5,930円(10食セット) いつでも二菜 130~200kcal ～1.5g - - - 2,520円(7食セット) やわらかおかず 200kcal基準 ～2.0g 8.0g～ - - 5,040円(7食セット) ムース食 250kcal基準 ～1.5g 13.0g～ - - 4,901円(7食セット) 実食してみたところ、塩分やカロリー制限されているからといって、味が薄かったりボリュームが足りないと感じたりすることはありませんでした。食事制限しつつも、満足感の高い食事をしたい方に、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当はおすすめです。出汁の効いたこだわりの味付けが美味しいワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、塩分制限されているのに味が薄かったり物足りなく感じないのが特徴。その秘密は、ワタミの宅食オリジナルの「かさねだし」です。かさねだしは、定番の「かつお節・昆布・しいたけ」に加え、旬の時期に収穫した白菜を使用しています。低温で煮込み、手間を惜しまず引き出した4種のだしを、プロの料理人が独自にブレンド。 奥深い旨み、ふくよかな香りが、塩分に配慮したとは思えない、豊かな味わいを実現しています。また、ワタミの宅食では、毎週400名にアンケート調査を行い、商品の開発・改善に役立てています。真摯にお客様に向き合う姿勢が、ワタミの宅食の美味しさを叶えているのでしょう。冷凍弁当のご飯の有無を選べるワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、基本的にはおかずのみです。ただし、「いつでも三菜」と「いつでも五菜」の7食セットはご飯の有無を選べます。他社の冷凍弁当は、おかずのみでご飯もついていない(選択できない)ものがほとんど。おかずと一緒にご飯を食べたい人は、自分で用意しなくてはなりません。ワタミの宅食ダイレクトならご飯の有無が選択できるので、自身のニーズに合わせられます。ボリュームがほしい人はご飯つき、糖質やカロリーを抑えたい人はご飯なしを選ぶのがおすすめです。コースが豊富だから目的に合わせて選べるワタミの宅食ダイレクトは、おかずの数ごとのセットと、介護食用のセットがあります。 おかずの数…三菜、五菜、二菜 介護食…やわらかおかず、ムース食・なめらかパン、なめらかゼリーがゆ コースが豊富なので、がっつり食べたい若い方から、持病などで塩分や糖質制限をしたい方まで、目的に合ったメニューを選べます。お試しセットが安いから気軽に始めやすいワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは、1食あたり390円～お試し可能。 料金の安さを一番に考える人は、初回はお試しセットの購入がおすすめです。定期便の継続を検討している方は初回～3回分は1回800円OFFになる「継続割」で定期便を始めるのがおすすめ！こちらは3回以上のお届けが条件となりますが、1食あたり385円から始められます。お試しセット・継続割の詳細はこちらワタミの宅食が気になった方は、以下のボタンから公式サイトをチェックしましょう！ お試しセット・継続割の注文はこちら ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら ワタミの宅食ダイレクトを利用する際の注意点やデメリットここまで、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当のメリットや、口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、ワタミの宅食ダイレクトを利用するうえで、注意すべきポイントやデメリットもあります。申し込み後に後悔しないように、注意点をチェックしましょう。 ワタミの宅食ダイレクトのデメリット お試しセットや継続割適用だとメニューが選べない 購入金額にかかわらず送料がかかる おかずだけだと量が少ないと感じる人もいる お試しセットや継続割適用だとメニューが選べないワタミの宅食ダイレクトのお得なお試しセットや、5%オフで継続できる定期購入「おまかせセット」の場合、メニューを選べません。栄養バランスの取れたメニューがおまかせで届きます。Web限定サービスの定期購入「選べるセット」の場合、自由にメニューを選ぶことが可能です。選べるセットの定期割引は3%になります。購入金額にかかわらず送料がかかる宅食サービスは、常温や冷蔵ではなく冷凍弁当がほとんどなので、クール便で配達されるのが基本です。 そのため、ほとんどの宅食サービスに900円～1,500円程度の送料が発生します。ワタミの宅食ダイレクトは、宅配してもらうたびに以下の配送料が発生します。 ワタミの宅食ダイレクトの送料 【本州・四国・九州】880円 【北海道】1,210円 【沖縄】2,420円 ワタミの宅食ダイレクトはスキップやお届け頻度の変更が可能です。 なるべく一度にたくさん注文することで、配送の回数と送料を抑えることができます。おかずの量が少ないと感じる人もいるワタミの宅食ダイレクトは口コミで「コスパが良い」と好評でしたが、なかには「美味しいけど量が足りない」「男性には少ない」という声も散見されました。ご飯や汁物を用意することで一汁三菜の充実した食事ができます。ワタミの宅食ダイレクトの定期便は冷凍ご飯を追加することも可能なので、ご飯を用意しづらい方は一緒に注文するのがおすすめ！いくらかかる？ワタミの宅食ダイレクトの料金プラン料金と味の美味しさ、利便性などが総合的に優れていることで人気のワタミの宅食ダイレクト。なかでも、冷凍弁当の料金は、重要な比較検討項目ですよね。ここでは、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当の料金をコースごとに紹介します。コースの種類と冷凍弁当の値段～おかずの数ごとに分かれた豊富なコースワタミの宅食ダイレクトには、以下の5つのコースがあります。 ワタミの宅食ダイレクトのコースの種類 いつでも三菜…三種類のお惣菜セット いつでも五菜…五種類のお惣菜セット いつでも二菜…二種類のお惣菜セット やわらかおかず…かたいものが食べにくい方向けの、やわらかいお惣菜セット ムース食…舌でつぶせるやわらかさの、ムース上のお惣菜セット 「いつでも三菜」「いつでも五菜」は定期購入ができますが、「いつでも二菜」「やわらか食」「ムース食」は都度購入のみ可能です。 コース名 定期購入おまかせセット 7食 定期購入おまかせセット 10食 都度購入 7食 都度購入 10食 いつでも三菜 3,821円 4,645円 4,023円 4,890円 いつでも五菜 4,586円 5,633円 4,828円 5,930円 いつでも二菜 - - 2,520円 - やわらか食 - - 5,040円 - ムース食 - - 4,901円 - コース別にカロリーや塩分に制限があります。 コース名 カロリー 塩分 たんぱく質 糖質 品目数 いつでも三菜 250kcal基準 ～2.0g - - 10品目以上 いつでも五菜 350kcal基準 ～3.0g - - 15品目以上 いつでも二菜 130~200kcal ～1.5g - - - やわらかおかず 200kcal基準 ～2.0g 8.0g～ - - ムース食 250kcal基準 ～1.5g 13.0g～ - - 一食あたりの冷凍弁当の値段ワタミの宅食の宅配弁当の1食あたりの値段は以下の表をご覧ください。 コース名 定期購入 都度購入 お試し コース料金(都度購入) カロリー 塩分 いつでも三菜 465円 489円 390円 4,890円(10食セット) 250kcal基準 ～2.0g いつでも五菜 564円 593円 490円 5,930円(10食セット) 350kcal基準 ～3.0g いつでも二菜 - 360円 - 2,520円(7食セット) 130~200kcal ～1.5g やわらかおかず - 720円 - 5,040円(7食セット) 200kcal基準 ～2.0g ムース食 - 700円 - 4,901円(7食セット) 250kcal基準 ～1.5g ワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当で一番安いのは、「いつでも二菜」の360円～です。ただし、「いつでも二菜」はおかずが2種類なので、物足りないと感じる方もいるかもしれません。「いつでも三菜」「いつでも五菜」のお試しセットなら、通常購入よりもお得に購入できます。冷凍弁当の送料についてワタミの宅食は、1回の注文につき、以下の送料がかかります。 ワタミの宅食ダイレクトの送料 【本州・四国・九州】880円 【北海道】1,210円 【沖縄】2,420円 他社には、送料無料の宅食サービスもあるなかで、送料がかかるのはデメリットといえるでしょう。ただし、冷凍弁当はクール便で宅配されるため、ある程度の送料がかかるのは仕方ないともいえます。冷凍弁当を購入する際は、お弁当の値段だけでなく、送料も含めたトータルコストを考慮しましょう。他社と比較して、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は安い？宅配弁当の相場は350円～1000円台で、600円台のものが平均的です。ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当は、お試しセットが390円～と、他社と比較しても安いといえます。お試しが終わって定期購入するとしても、「いつでも三菜」なら1食あたり465円～購入可能！別途送料はかかりますが、送料を考慮しても安いといえるでしょう。また、ワタミの宅食ダイレクトをはじめて購入する方なら、「送料3回分が実質無料」になるキャンペーンを利用するのがおすすめです。 お試しセット・継続割の注文はこちら ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 【2025年10月最新】キャンペーン情報～冷凍弁当をお得に安く注文する方法ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当をせっかく購入するなら、なるべく安くお得に購入したいですよね。最後に、ワタミの宅食をなるべく安い値段で、お得に購入する方法を紹介します。【お試し割】1食390円～購入可能ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは、2つのコースにしかありません。「いつでも三菜」と「いつでも五菜」の2つです。 コース名 セット料金(10食セット) 1食あたり料金 いつでも三菜 3,900円 390円 いつでも五菜 4,900円 490円 ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当を「とりあえず一度試してみたい」「とにかく安く購入したい」方は、1回の買い切りのお試しセットがおすすめです。ただし、別途送料がかかる点はご注意ください。 お試しセット・継続割の注文はこちら ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 【はじめて利用する方限定】継続割ワタミの宅食ダイレクトをはじめて利用する方限定で、3回以上の定期注文なら1食385円から楽しむことができます。 定期注文 セット料金(10食セット) 1食あたり料金 割引詳細 いつでも三菜 3,845円 通常価格：4,890円 385円 初回～3回目まで21%OFF いつでも五菜 4,833円 通常価格：4,890円 484円 初回～3回目まで18%OFF お試しセットと継続割は、どちらも以下のリンクから注文が可能です。継続割はお試しセットの紹介のあと、オレンジのバナーで紹介しているので、そちらから注文しましょう。 定期注文なら最大21%OFF ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら まとめ～ワタミの宅食ダイレクトは「美味しい」と好評！これまでお伝えした内容から、ワタミの宅食の宅配弁当をおすすめできる人は以下の通りです。 ワタミの宅食ダイレクトがおすすめの人 安い料金で冷凍宅配弁当を試してみたい人 塩分制限しながらも、栄養バランスのとれた美味しい食事をしたい人 おかずの量やご飯の有無を選びたい人 糖質制限食、やわらか食など沢山のコースからぴったりのものを選びたい人 ワタミの宅食が気になった方は、以下のボタンから公式サイトをチェックしましょう！ ワタミの冷凍弁当が1食390円～ ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら ワタミの宅食ダイレクトのよくある質問ここでは、ワタミの宅食ダイレクトに関するよくある質問に回答します。「まずい」「ひどい」って評判は本当？「冷凍弁当はまずい」という印象を持っている方もいるかもしれませんが、ワタミの宅食ダイレクトの評判をリサーチしたところ、美味しさを評価する声が多く見られました。実際に当編集部で実食してみたところ、冷凍食品で気になりやすい匂いやパサつきも気にならなかったです。ワタミの宅食ダイレクトの配達エリアは？ワタミの宅食ダイレクトの配達エリアは国内全域です。ただし、離島など一部冷凍食品がお届けできないエリアは対象外になります。 詳しくはお客様センター（0120-934-751）までお問い合わせください。ワタミの宅食の冷凍弁当にクーポンはある？ワタミの宅食ダイレクトでは、LINEキャンペーンで300円クーポンを配布しています。さらに初回限定の「お試し割」や「定期購入の実質送料無料」などお得なキャンペーンを実施しています。ワタミの宅食の冷凍弁当はお試しできる？ワタミの宅食ダイレクトは、お試し10食セットを販売しています。お得に試せるので、ぜひ検討してみてください。賞味期限はどのくらい？ワタミの宅食ダイレクトの公式サイト上では、明確に「何ヶ月先まで」との記載はありません。実際に届くお弁当のパッケージに賞味期限の記載があるので、チェックしましょう。当編集部が調査した結果では、「届いた日から約10ヶ月先まで」のものが多かったです。ワタミの宅食の冷凍弁当は高齢者にもおすすめ？ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が栄養バランスや塩分を考慮して献立を設計しているのでご高齢者にもおすすめです。ムース食を含めた介護食コースも用意しています。ワタミの宅食ダイレクトの解約方法は？定期購入の解約は、次回お届け予定日の6日前までに、公式サイトの「マイアカウント」から手続きすることで解約可能です。または、お客さまセンター(0120-934-751)へ電話することでも解約できます。紹介キャンペーンはある？ワタミの宅食ダイレクトはお友達紹介キャンペーンを実施中！お友達を紹介することで、3,000円分のポイントをプレゼントします。紹介された友達は、定期購入に利用できる合計1,000円分のクーポンがもらえます。容器のサイズはどのくらい？各コースの容器のサイズは以下です。冷凍庫の保管スペース確保の参考にしてください。 各コースの容器のサイズ いつでも三菜：縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm いつでも五菜：縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm いつでも二菜：縦約12.0cm×横約12.0cm×高さ約3.0cm やわらかおかず：縦約17.4cm×横約12.9cm×高さ約2.4cm ムース食：縦約17.4cm×横約12.9cm×高さ約2.4cm 冷凍ごはん：縦約17.3cm×横約12.8cm

ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品大手のニチレイフーズが運営する宅食サービス。ニチレイ独自の急速冷凍技術を使った、冷凍でもできたてのような美味しさや、 栄養や内容の異なる豊富なコースが特徴です。当記事では、20食以上の宅食サービスを試した当編集部による、ニチレイフードの「気くばり御膳」「ウーディッシュ」「アットホームバル」を実食した本音レビューを紹介！SNS上で調査した、ニチレイフーズダイレクト利用者による良い口コミ・悪い口コミも紹介するので、ぜひ参考にしてください。ニチレイフーズダイレクトの基本情報ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品大手の『ニチレイフーズ』が運営する、冷凍弁当の宅配サービスです。ニチレイ独自の急速冷凍技術で、出来立ての美味しさが味わえるため、「味が美味しい」と口コミで好評！さらに、カロリーや栄養バランスなどに考慮した健康的な献立の冷凍弁当を提供しています。人気No.1のきくばりごぜんを中心とした、ニチレイフーズダイレクトの値段や配送に関する基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 14食セット：12,200円～7食セット：6,240円～(きくばりごぜん) 1食の料金 871円～(きくばりごぜん) 1食の料金(お試しセット) 675円～(きくばりごぜん12食お試しセット) 送料 7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄除く) クーポン/割引 初回送料無料＆お試し価格 都度/定期 都度/定期 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 都度購入の場合のみ可 主食(ご飯)の有無 メニューにより異なる 気くばり御膳、パワーデリ、ウーディッシュなど豊富なコースを用意ニチレイフーズダイレクト冷凍弁当には、メニュー内容や栄養素の異なる豊富なコースを用意しています。バランスよく健康の良い食事を摂りたい方は、人気No.1の「きくばりごぜん」、たんぱく質をしっかり摂って筋力・体力をキープしたい方は「パワーデリ」と、目的に合った食事ができます。 出典：ニチレイフーズダイレクト公式サイト(https://wellness.nichirei.co.jp/shop/default.aspx) コース名 特徴 きくばりごぜん（気くばり御膳） 健康にもおいしさにも気をくばった人気No.1シリーズ パワーデリ タンパク質をしっかり摂って体力や筋力をキープ アットホームバル 外食気分と、ゆとりあるお家時間を楽しめる 栄養成分別セット お悩みに合わせた管理栄養士おすすめセット ウーディッシュ 20品目以上の食材を使用したバランス食 もち麦ワンディッシュ もち麦ごはんとおかずを盛り付けたワンプレートタイプ everyONe meal エブリオンミール 独自素材を配合 主食でおいしくたんぱく質 レストランユース ニチレイフーズの業務用シリーズ 上記のコースから、気になるメニューを組み合わせて注文することも可能です。【実食レビュー】 気くばり御膳、ウーディッシュ、アットホームバルをお試し！ここからは、ニチレイフーズダイレクトを実食したリアルな感想を正直にレビューします。20社以上の宅食サービスを実食してきた当編集部が忖度なしで評価するので必見です！ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当を食べてわかったリアルな感想今回編集部が実食したニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は以下の3種類です。 実食したコース きくばりごぜん…健康にもおいしさにも気くばり。人気No.1シリーズ ウーディッシュ…20品目以上の食材を使用したバランス食 アットホームバル…家飲みや ヘルシーな食事にぴったりのおかずセット きくばりごぜんの正直レビューきくばりごぜんは、野菜量を100g以上使用した、健康に配慮した冷凍おかずセット。カロリーは300kcal以下、食円相当量は2.0g以下で、ダイエットにもおすすめです。デミグラスハンバーグとおかず4種 編集部で実食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 メインのハンバーグは、お箸で押すと肉汁が出るほどジューシーで、お肉の味をしっかり感じられてとてもおいしい！デミグラスソースも、炒め玉ねぎの甘みを感じるおいしいソースです。左上のオムレツは、冷凍食品にありがちな水分が抜けきっていることもなく、卵がとてもふわふわでした。ほうれん草のソテーは、バターの風味を感じる優しい味わいでした。赤魚の煮付け風とおかず4種 編集部で実食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 赤魚は食感がふわふわで、出汁は甘みのある味付けでした。魚の骨が無く、食べやすかったのが好印象！きんぴらは、ごぼうの食感がシャキッとしていて、ごま油の香りがふわっとしておいしかったです。左上の野菜の炊き合わせは、野菜の自然な甘みが残っており、やわらかな食感でした。カツの卵とじ風とおかず3種 編集部で実食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 メインのカツの卵とじは、お肉がやわらかく、かつお出汁の風味がしっかりしてとても美味しかったです。卵もふわとろ食感なのがうれしいところ。右上の若竹煮は、たけのこのシャクシャクとした食感が感じられ、たけのこ好きの筆者としては好印象！ほうれん草のおひたしは、比較的味がしっかりしており、出汁の味が効いていました。ウーディッシュの正直レビューウーディッシュは20品以上の食材を使用したワンプレートタイプの冷凍弁当。比較的価格も安く、主食も付いています。麻婆ナスとえびシューマイ 編集部で実食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 麻婆ナスは、ひき肉の旨味が出ており、甘めの味付けにごま油の風味が効いており、とてもおいしかったです。えびシューマイは、ぷりぷりとえびの食感を感じられました。また、密かに感動したのが、左右の上に入っているご飯です。食感がもちもちで、粒もしっかり立っていて、とてもおいしい。冷凍食品のご飯はあまりおいしくないイメージだったので、うれしい驚きでした。キーマカレーとえびカツのオーロラソース 編集部で実食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 キーマカレーは、ピリッとした辛さを比較的強く感じました。ただし、辛いだけではなく、野菜の甘みが出ているので、辛いものが苦手な人でも美味しく食べられそうです。えびカツは、ぷりっとした食感のえびにサクサクの衣、上にかかっているオーロラソースが良い仕事をしています。全体的にしっかりした味付けのものが多く、ボリューム充分のお弁当でした。五穀のオムライスとミニメンチ 編集部で実食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 メインのオムライスは、冷凍食品にも関わらず卵がふわとろで驚きました。とても美味しかったのですが、上にケチャップやソースがかかっていないので、少し物足りなく感じました。自分でケチャップなどをかけても良いかもしれません。ミニメンチカツは、ジューシーでお肉の味がしっかり感じられました。上にかかっているデミグラスソースが濃厚でおいしかったです。アットホームバルの正直レビューアットホームバルは、メイン料理に2種類のサイドメニューがセットになった、お酒と一緒に楽しめる冷凍おかず。夕食や宅飲みにぴったりなコースです。鶏もも肉のステーキ スパイシーカレーソース 編集部で実食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 このメニューは、良い意味でとても驚いた一品でした。冷凍食品とは信じられないほど、鶏もも肉がぷりぷりとジューシーで、なおかつ柔らかくしっとりしていて、とてもおいしかったです。カレーソースも、野菜の旨みや甘みがしっかり出ていて、辛すぎることもなく、とてもおいしい本格的なソースでした。他社と比較したニチレイフーズダイレクトの評価は?ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当の総合評価は、「とにかく味が美味しい」です。どのメニューも味のクオリティが高く、冷凍食品とは思えない美味しさでした。値段は他社の宅配弁当と比べてやや割高ですが、料金に見合った価値があります。料金の高さが気になる方は、他のコースに比べて安いウーディッシュがおすすめです。ニチレイフーズダイレクトは、いろんなコースを1食ずつ購入できる点もおすすめのポイントです。他社の宅食サービスだと、定期コースしかなかったり、同じコースのものしか注文できなかったりします。一方で、ニチレイフーズダイレクトは、女性に人気のウーディッシュと、たんぱく質の多いパワーデリなど、いくつかのコースを組み合わせて注文することも可能！もちろん、同じコースの定期購入もできます。気軽にニチレイフードを試してみたい方は以下のリンクから特別価格できくばりごぜんを試してみるのがおすすめ！ ニチレイ独自の冷凍技術で美味しさそのまま ニチレイのきくばりごぜん公式サイトはこちら ニチレイフーズダイレクトはまずい？冷凍弁当の利用者に口コミ・評判を徹底調査！ここからは、ニチレイフーズダイレクトに関するアンケート調査の結果と、SNS上の良い口コミ・悪い口コミを紹介します。結論、「まずい」との意見はなく評価が高い傾向でしたが、一部「味が薄い」との口コミも見られました。以下で詳細をチェックしましょう。 ニチレイフーズダイレクトの口コミ・評判 【500名にアンケート調査】ニチレイフーズダイレクトの利用者層 良い口コミ・評判 悪い口コミ・評判 【500名にアンケート調査】ニチレイフーズダイレクトを選んでいる年代は？ニチレイフーズダイレクト利用者の年齢層は20~30代が最も多く、若い世代に人気の宅食サービスだとわかりました。とはいえ、次いで多いのは60代、続いて40代と、幅広い世代から支持されていることがわかります。ニチレイフーズダイレクト利用者の男女比は、男性が59%です。男性の比率がやや多い結果となりましたが男女問わずに人気のサービスであることがわかります。ニチレイフーズダイレクトを選んだ理由として最も多かったのは、「メニューが豊富だったから」でした。ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は、コースの種類・メニューの種類ともに豊富な点が特徴。また、セット購入だけでなく、1食ずつの都度購入もできるので、「最初から定期購入やセット購入は迷う」という方にも人気です。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 実施期間 2023年1月 ニチレイフーズダイレクトの良い口コミ・評判ここからは、ニチレイフーズダイレクトに関する良い口コミ・評判を紹介します。味がおいしいとの口コミ 口コミ @riikoko2 引用元：X（旧Twitter） ニチレイフーズダイレクトの糖質オフのご飯ほんと美味しい。 特にこのサーモンのタルタルは1番美味しかった！ 口コミ @timothy2021nc 引用元：X（旧Twitter） ニチレイフーズダイレクトの冷凍食品助かります 冷凍食品がこんなにも美味しいなんて 毎回お弁当の蓋を開けるのが楽しみ 体調悪くても食事は取らないといけない 口コミ @takusyokulist 引用元：X（旧Twitter） ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳を頼んでみました😊 たしかに野菜たっぷりで、やっぱり制限食に近いかな🤔 でも、味は美味しかったですよ😋 ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は「味がおいしい」との口コミが非常に多い印象でした。当編集部で実食した際も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は、「他社と比較しても特においしい」と編集部内で評判でした！冷凍食品で実績のあるニチレイが運営しているだけあって、味のおいしさは折り紙付きです。健康的・塩分やカロリー制限できるとの口コミ 口コミ @asukaeru_LL 引用元：X（旧Twitter） 昨日はてりやき、今日はとんかつ！入れ物メニューによって違うけど、個人的にはふた付きよりもピロー包装の方が隙間なくて縦置きしても崩れないから好き＼(^o^)／どれも野菜もお肉もちょっとずついろいろ入っているのでちょっとずつよく噛んで食べてる、とても健康的…☀︎ 口コミ @takushoku_kazok 引用元：X（旧Twitter） 次のダイエット？にはニチレイフーズダイレクトのウーディッシュを選択してみました。 糖質制限じゃないけど、カロリーはご飯も合わせて300kcal前後だから外食やコンビニよりは低カロリー😊✨ しかも美味しいんだよねー（利用は3回目） 口コミ @slgmar 引用元：X（旧Twitter） 冷凍弁当は色々試した結果ニチレイフーズダイレクトに落ち着いた。 自社サイトやAmazon、楽天など好きな所で買えて、定期的にセールがあるので安くなった時にまとめ買いしている。 塩分は少なめなのでコンビニ弁当よりは良さそう。タンパク質多めのもあるし、種類が多いので続いている。 ニチレイフーズダイレクトの口コミを見ると、健康管理・ダイエット目的で利用している方が多いことがわかりました。ニチレイフーズダイレクトは、野菜を豊富に使った健康的な冷凍弁当を提供しています。公式サイトでは、「糖質・塩分を控えたい」「たんぱく質を摂りたい」など目的に合ったメニューを選ぶことが可能！健康管理・ダイエットにぴったりな冷凍弁当です。ニチレイフーズダイレクトの悪い口コミ・評判続いて、ニチレイフーズダイレクトに関する悪い口コミ・評判を紹介します。味が薄いとの口コミ 口コミ @oh_hirune_nap 引用元：X（旧Twitter） 夫氏が多忙かつギックリ腰完治してないので、 おすすめしていただいたミールキットはまた今度にして、今日はニチレイフーズダイレクトの冷凍おかずを試してみた。 味はまぁまぁ。あと、薄味。夫は濃い味好きなので気に入らなかったもよう😂 塩分少なめなとこが良いけどリピートはないかな。残念。 口コミ @masato_B33 引用元：X（旧Twitter） 気くばり御膳 味噌カツセット 糖質20.4g 味噌カツは柔らかくて味噌もしっかり付いてて美味しかった。副菜は味薄めだった。 ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は、「味が薄い」との口コミがありました。しかし、当編集部でニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当を実食した際は、「味が薄い」との声は上がりませんでした。むしろ、「塩分制限しているとは思えないほど美味しい」との声が多かったです。味の濃さの感じ方は、日頃どの程度の濃さの食事をしているかによっても異なるので、一概には言えません。普段外食が多かったり、濃い味のものを食べている方にとっては、物足りなく感じるかもしれません。値段が高いとの口コミ 口コミ @kusunoki666 引用元：X（旧Twitter） ニチレイの冷凍弁当は美味しいのだけど高いのよなぁ。。。 口コミ @uryafura 引用元：X（旧Twitter） ニチレイフーズダイレクト［きくばりごぜん］ 良かった…ちゃんとした野菜をふんだんに使った家庭的な料理。 シニア層にオススメしたい。 でも我が家には1食の単価がちょいと高いので継続は難しいなとお試しで終了。 ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は、「値段が高い」との口コミがありました。ただし、「値段が高い分、味もおいしい」との口コミも。実際に、当編集部でもニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当を実食しましたが、「冷凍弁当とは思えないほど味のクオリティが高い」と感じました。今なら初回注文の方に限り、1食675円＋送料無料で注文できます。味の薄さや、料金ほどの美味しさなのか気になる方は、オレンジのボタンから1回のみお試しセットをい注文してみるのがおすすめです！ ニチレイ独自の冷凍技術で美味しさそのまま ニチレイのきくばりごぜん公式サイトはこちら 実食と口コミからわかったニチレイフーズダイレクトのメリットここでは、ニチレイフーズダイレクトを実際に利用して感じたメリットを紹介します。 ニチレイフーズダイレクトのメリット 豊富なコースの中から目的別に選べる 冷凍食品大手の急速冷凍技術で食事が美味しい 定期購入だけでなく都度購入もできる お得なお試しセットがある 豊富なコースの中から目的別に選べるニチレイフーズダイレクトは、目的に合わせて選べるコースが豊富にあります。 コース名 特徴 きくばりごぜん（気くばり御膳） 健康にもおいしさにも気をくばった人気No.1シリーズ パワーデリ タンパク質をしっかり摂って体力や筋力をキープ アットホームバル 外食気分と、ゆとりあるお家時間を楽しめる ウーディッシュ 20品目以上の食材を使用したワンプレートタイプ ニチレイフーズダイレクトには、これだけたくさんのコースがあるので、自分にぴったりのコースを見つけられます。お試しセットでは、きくばりごぜんをお得な価格でお試し可能。初回限定価格なので、最初はお試しセットを注文するのがおすすめです。 ニチレイ独自の冷凍技術で美味しさそのまま ニチレイのきくばりごぜん公式サイトはこちら 冷凍食品大手の急速冷凍技術で食事が美味しいニチレイフーズダイレクトは、独自のフリーザー急速凍結技術で、食材を急速冷凍しているのが特徴。急速冷凍することで、出来立てのおいしさを保つことができ、そのままの美味しさを自宅でも楽しめます。当編集部でも、ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当を多数実食しましたが、男女問わず「どのメニューもすごく美味しい」と好評でした。お肉のプリプリ感や衣のサクッと感が残っており、冷凍食品とは思えない美味しさでした。定期購入だけでなく都度購入もできるニチレイフーズダイレクトは、定期購入だけでなく、数食セットの都度購入や1食ずつの単品購入もできます。定期コースしかなかったり、お試しセットが無い宅食サービスもあるなかで、都度購入ができるのはありがたいですよね。いきなり定期購入には抵抗がある方や、2～3食など少量だけ試してみたい方にも、ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当はおすすめです。お得なお試しセットがあるニチレイフーズダイレクトには、栄養バランスと美味しさにこだわった気配り御膳のお得なお試しセットがあります。こちらは定期購入ではないため、気軽に一度だけ試すことが可能です。ニチレイフーズダイレクトを利用する際の注意点・デメリットここでは、ニチレイフーズダイレクトのデメリットを解説します。申し込み後に後悔しないように、注意点を事前にチェックしましょう。 ニチレイフーズダイレクトのデメリット 1食あたりの料金がやや割高 7,500円以下の注文は送料が800円かかる 定期購入は3回以上の継続が必要 他社と比較して1食あたりの料金がやや割高ニチレイフーズダイレクトの宅配弁当は、他社に比べてやや割高な点がデメリット。 宅配弁当の価格比較 宅配弁当の平均的な値段：600円台～ きくばりごぜん：871円～ ウーディッシュ：717円～ ただし、ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は、他社と比べても「味が美味しい」と口コミで評判でした。実際に食べた筆者としては、料金に見合った価値があると感じています。とはいえ、「なるべく安い冷凍弁当が良い」という方もいるでしょう。おすすめの安い宅配弁当は、以下の記事で詳しく紹介しています。 関連記事 安い宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら 注文金額・エリアによって送料がかかるニチレイフーズダイレクトは、注文金額や、注文するエリアによって送料がかかります。他社には、送料無料の宅食サービスもあるなかで、送料がかかるのはデメリットかもしれません。 出典：ニチレイフーズダイレクト公式サイト(https://wellness.nichirei.co.jp/shop/pages/guide02.aspx)宅配弁当は冷凍食品という特性上、クール便で配達されます。そのため、通常配送に比べて送料が割高になるのは仕方ないともいえるでしょう。とはいえ、余計なお金はかけたくないもの。ニチレイフーズダイレクトは、本州・四国なら7,500円以上の購入で送料が無料になります。気配り御膳の場合、目安として9食以上の金額です。また、定期便も送料無料になるので、継続して注文する方は定期便も検討してみてください。定期購入は3回以上の継続が必要ニチレイフーズダイレクトの定期購入は3回以上の継続が必要です。そのため、気軽にサービスを試したい方は、最初はお試しセットを頼むのがよいでしょう。一方、ニチレイフーズダイレクトの定期購入は注文の手間が省けるうえに、送料無料やポイント3倍などのメリットもあります。しばらく続けるのであれば定期購入がおすすめです。いくらかかる？ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当の料金を解説ここからは、ニチレイフーズダイレクトのコースごとの料金と送料を解説します。 コース名 特徴 きくばりごぜん（気くばり御膳） 健康にもおいしさにも気をくばった人気No.1シリーズ パワーデリ タンパク質をしっかり摂って体力や筋力をキープ アットホームバル 外食気分と、ゆとりあるお家時間を楽しめる ウーディッシュ 20品目以上の食材を使用したワンプレートタイプ 一食当たりの冷凍弁当の値段ニチレイの豊富なコースのなかでも、特に人気のコースの1食あたりの料金は以下のとおりです。 コース名 通常価格(税込) 1食の料金(税込) きくばりごぜん(12食セット) 10,400円 867円 パワーデリ(12食セット) 12,800円 1,066円 アットホームバル(12食セット) 8,200円 683円 ウーディッシュ(12食セット) 8,600円 717円 きくばりごぜんお試しセット(4食or12食セット) 4食：3,300円12食：8,100円 4食：825円12食：675円 人気No1はきくばりごぜんですが、アットホームバルやウーディッシュも比較的低価格でお試しやすいです。ただ、アットホームバルは家飲み用のおかず中心のため、昼食や夕食として食べるとなると物足りなくなる可能性があります。初回限定のキャンペーンを使えば、通常よりもお得にニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当を注文することができるので、初回はお試しセットを注文するのがおすすめです。 ニチレイ独自の冷凍技術で美味しさそのまま ニチレイのきくばりごぜん公式サイトはこちら 冷凍弁当の送料ニチレイフーズダイレクトの送料は以下の通りです。 出典：ニチレイフーズダイレクト公式サイト(https://wellness.nichirei.co.jp/shop/pages/guide02.aspx)送料をかけたくない人は、なるべく7,500円以上まとめて購入するようにしましょう。【2025年10月最新】キャンペーン情報～冷凍弁当をお得に注文する方法ニチレイフーズダイレクトを最もお得に注文する方法は以下のとおりです。 毎月7食以上定期的に注文したい方 初回はお試しセットを注文する 2回目以降はおまかせ定期コースで最大15％OFF＋送料無料 購入頻度が高くない方 初回はお試しセットを注文する 2回目以降は7,500円以上を一気に注文 【初回】1食675円＋送料無料のお試しキャンペーンがお得ニチレイフーズダイレクトのお試しセットは、割引価格のうえに、送料も無料です。きくばりごぜんが気になる方は、初回は必ずお試しセットを注文しましょう！【2回目以降】毎月7食以上食べるなら送料無料の定期注文がお得ニチレイフーズダイレクトの『おまかせ定期コース』は、お弁当の料金が最大15%OFF＋送料無料になります。定期注文のなかで、食数・配達頻度が一番少ないのは月一回定期7食のコース。月に7食以上食べるなら、定期注文するのがお得です。【2回目以降】購入頻度が不定期・月6回以下なら7,500円以上を一気に注文するのがお得ニチレイフーズダイレクトの都度注文では送料がかかるため、なるべく送料が安くなるよう定期購入または7,500円以上を一気に注文するのがおすすめ。とはいえ、食べきれずにだめにしてしまったり、冷凍庫に入り切らない方がもったいないので、最初は無理せず1食ずつ購入して様子をみるのもおすすめです。まとめ～ニチレイフーズダイレクトはおいしいと評判の宅配弁当ニチレイのフーズダイレクトは、コースの種類が豊富で、味のクオリティが高い おすすめの宅食サービスです。 ニチレイフーズダイレクトがおすすめの人 宅配弁当の美味しさを何より重視する人 豊富なコースの中から自分にぴったりのものを選びたい人 お試し注文・都度購入をしたい人 冷凍弁当でも出来立ての美味しさを味わいたい人 ニチレイ独自の冷凍技術で美味しさそのまま ニチレイのきくばりごぜん公式サイトはこちら 関連記事 宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問ここでは、ニチレイフーズダイレクトに関するよくある質問に回答します。ニチレイフーズダイレクトに割引クーポンはある？ニチレイフーズダイレクトは、LINEアカウント連携をすると10％OFFクーポンが取得可能です。アカウント連携の翌日に、LINEメッセージに10%オフクーポン情報が届きます。ただし、使用できるのは3,000円以上の購入のみなので、ご注意ください。ニチレイフーズダイレクトの解約方法は？電話・FAX注文の人は、電話もしくはFAXから、ネット注文の方はお問い合わせフォームから解約手続きができます。ただし、到着希望日の7日前(土曜・日曜・祝日は含まず)までに、連絡する必要があります。「気くばり御膳」と「きくばりごぜん」の違いは？2023年に「気くばり御膳」から「きくばりごぜん」にシリーズ名を変更しました。冷凍弁当の内容自体はほぼ同じで、新商品から順次変更しています。ニチレイの冷凍弁当はダイエットにも向いている？ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当では、ダイエットにもぴったりです。公式ホームページでは、カロリーや糖質が低いものなど、目的ごとに検索できるので、ダイエットにぴったりのメニューを見つけることができます。他社と比較して、ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は安い？他社と比較して、ニチレイフーズダイレクトの料金は高いといえます。宅配弁当の料金は、350円～1,000円程度までピンキリですが、平均的な料金は600円台。一方で、通常料金のきくばりごぜんは871円～、ウーディッシュは683円～です。相場を考えると、やや割高といえるでしょう。ただし、ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当は、他社と比較しても特に美味しい点が魅力。料金に見合ったクオリティがある冷凍弁当です。冷凍食品に添加物は使用している？ニチレイフーズダイレクトの冷凍食品は、食品衛生法で使用が認められている食品添加物を、使用基準内で使用しています。注文は通販のみ？カタログで注文できない？ニチレイフーズダイレクトはカタログも取り扱っています。カタログは公式サイトのカタログのご請求から申し込みが可能です。