宅食サービス

筋肉食堂DELIは、全メニュー高たんぱく・低糖質・低カロリーの宅配冷凍弁当。メニューが豊富で栄養バランスもよく、美味しいと評判です。ただ、「本当に美味しいのか？」「コスパはどうなのか？」と実際に利用した人の口コミ・評判が気になる人も多いでしょう。そこで、当編集部では、筋肉食堂DELIの冷凍弁当を契約して実食レビューしてみました！また、独自のアンケートとSNS上の口コミから、リアルな評判を紹介します。今回調査した結果わかった、筋肉食堂DELIがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。本記事では、メリット・デメリットや料金プラン、お得に利用する方法も紹介します。筋肉食堂DELIを検討している方はぜひチェックしてみてください。筋肉食堂DELIの実食レビューへ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当の特徴筋肉食堂DELIでは、プロの料理人が作った「高タンパク」「低糖質」「低カロリー」の冷凍弁当を提供。以下で、筋肉食堂DELIの基本情報を紹介します。TANPAC株式会社が提供する宅食弁当筋肉食堂DELIは、TANPAC株式会社が提供する冷凍弁当の宅配サービスです。TANPAC株式会社は東京で「筋肉食堂」というレストランを運営しており、そこのシェフが宅配弁当も監修しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,804円14食プラン：13,230円21食プラン：19,278円(※新ダイエットコースの料金) 1食の料金 734円～(新ダイエットコース21食セット)20%オフキャンペーン適用価格 1食の料金(お試しセット) 860円～7,680円※3食の場合860円～1,790円 送料 無料 クーポン/割引 定期20%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる 筋肉食堂DELIは、「レストランの美味しいお食事を、定期便で」をコンセプトとしており、自宅で食べられる美味しくて高たんぱく質・低カロリーの弁当を提供。 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/) PFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー比率)に気を配りつつも、レストラン級の美味しい食事を手軽に摂ることができます。目的別に選べる筋肉食堂DELIの3つのコース 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/)筋肉食堂DELIの定期コースは、2023年5月に大幅リニューアルされました。以下の3種類のコースがあります。 コース名 概要 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物繊維 新ダイエットコース 我慢しないでキレイに痩せたい方向け 210.3kcal 20.6g 7.7g 13.5g 4.7g 新エブリディコース 毎日美味しい食事で健康的なカラダを維持したい方向け 372.9kcal 31g 12.1g 34.6g 5g 新バルクアップコース トレーニング効果を最大限に引き出したい方向け 583kcal 49.4g 16.2g 60.5g 6.9g 美味しく食べながらダイエットしたい方、トレーニングをしつつ健康維持したい方、体を大きくしたい方など、目的に合わせて選べるのがポイント。筋肉食堂DELIでは、身体づくりの最終目標にぴったりの栄養バランスの食事を食べられます。単品コラボメニュー・会員限定メニューも 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/)筋肉食堂DELIでは、個性的なコラボ商品も評判です。旬の食材を使った弁当や著名人とのコラボ弁当は、熱心なオフィシャルサポーターを中心に人気があります。 筋肉食堂DELIの単品コラボメニュー 季節の高たんぱくパスタ3種セット…味の変化を楽しめる人気のパスタ 朝倉未来監修バルクアップメニューセット…体づくりに最適な高たんぱくメニュー 美月監修ダイエットメニューセット…食材から厳選したダイエットメニュー 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/) 会員限定ダイエット鶏ムネ肉セットのイメージ筋肉食堂DELI会員になると、豊富な限定メニューも選択可能。ダイエットに定番の皮なし鶏肉、牛肉、カレーなどボリューム満点のラインナップから選べます。主食はもちろん、糖質オフのスイーツも評判が良く、人気のメニューです。 筋肉食堂DELIの会員限定メニュー ダイエット鶏ムネ肉セット 皮なし鶏モモ肉のステーキセット バルクアップ皮なし鶏モモ肉ステーキセット 究極の牛セット カレー3種セット パワーSOYドーナツ3種セット 低糖質チーズテリーヌ 実際に筋肉食堂DELIをお試ししてリアルな感想を紹介！当編集部では、男女14人で筋肉食堂DELIの宅配弁当をお試ししてみました！実際に食べてみた本音の感想を紹介します。美味いかまずいか、忖度なしで比較検証していくので参考にしてください。実食レビューする5種類の弁当 当編集部に届いた筋肉食堂DELIのメニュー今回は、以下の筋肉食堂DELIの宅配弁当5種類を実食レビューしました。 実食した筋肉食堂DELIのメニュー えだまめとひじきの豆腐バーグ 皮なし鶏もも肉芳醇トマトソース 真さばみそ照り焼き ZENBヌードルえびとほうれん草のクリームソース グリルダイニングの鶏キーマカレー えだまめとひじきの豆腐バーグ（ダイエットコース） 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 125kcal 15.6g 8g 脂質 食物繊維 塩分 2.5g 4.1g 1.3g メインの豆腐バーグは、ぎゅっと詰まった硬めの食感で、鶏軟骨と枝豆の食感がアクセントになってとても美味しいです。豆腐の豆感はあまりなく、鶏ひき肉のような味わい。また、ひじきの旨味も出ていて、こだわりの感じられるハンバーグでした。玄米ご飯は、ひじき、ブロッコリー、パプリカが入っており、野菜の旨みを活かした炊き込みご飯のような味わいで、とても美味しかったです。宅配弁当は、お米がついていないものが多いですが、このメニューは少量ですがご飯がついているので、満足感が高いと感じました。皮なし鶏もも肉芳醇トマトソース（ダイエットコース） 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 216kcal 22.8g 6.4g 脂質 食物繊維 塩分 8.7g 2.4g 1.1g メインの鶏もも肉がとてもぷりぷりでしっとりとした食感で、良い意味で驚いた一品です。トマトソースも、トマトの旨みが濃い濃厚なソースで、「芳醇」という名に相応しいと思いました。ブロッコリーやかぼちゃも、冷凍特有のベチャッと感がなく、シャキッとした食感が残っていて美味しかったです。真さばみそ照り焼き（ダイエットコース） 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 252kcal 23g 5.1g 脂質 食物繊維 塩分 17.1g 1.8g 1.1g このメニューは、編集部内でも特に人気の高かったメニューの1つ。さばの食感がふわふわと柔らかくしっとりしており、脂がしっかり乗っていて、旨みが濃く本当に美味しかったです。玄米ご飯は、小松菜と人参が入っており、ごま油の香りがふわっとする甘めの味付けでした。ZENBヌードルえびとほうれん草のクリームソース 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 278kcal 21g 26.2g 脂質 食物繊維 塩分 8g 9.7g 2.4g こちらのメニューは、豆100%で作られた「ZENBヌードル」と筋肉食堂DELIがコラボしたメニューです。ZENBヌードルは初めて食べましたが、パスタだと思って食べると少し物足りない印象を受けるかもしれません。一方で、ダイエット向けのこんにゃく麺や春雨などと比べると、パスタに近く美味しいと感じました。ダイエット中で糖質を控えているけど、パスタが食べたいときなどにおすすめです。グリルダイニングの鶏キーマカレー 当編集部が試食した筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 451kcal 33.8g 53.9g 脂質 食物繊維 塩分 7.7g 5.8g 2.3g 鶏キーマカレーは、鶏むね肉を使用した本格的なスパイスカレーで、とても美味しかったです。ただし、少し辛味が強く感じたので、辛味が苦手な人は注意が必要かもしれません。玄米ご飯は、特に味付けはされておらず、シンプルなご飯でしたが、苦味やえぐみなどは全くありませんでした。筋肉食堂DELIの宅配弁当はダイエット向けなのに味も本格的！筋肉食堂DELIの解凍方法は、袋の端を少し開けて電子レンジで温めるだけ。容器に記載のワット数と温め時間でチンするだけで美味しい高たんぱく質の弁当の完成です。調理の手間がないため、挫折しがちなダイエットも継続しやすいのが筋肉食堂DELIの大きなメリット。ただ、自然解凍すると、味が落ちて美味しいはずの弁当も「まずい」と感じてしまうので、筋肉食堂DELIを食べるときは必ず電子レンジで加熱しましょう。 当編集部で筋肉食堂DELIを試食している様子実食した結果、筋肉食堂DELIの宅配弁当は、他社の宅配弁当と比べても味のクオリティが高く、とても美味しいといえます！ダイエットや筋トレなど、美味しくしっかり食べながらボディメイクをしたい方に自信を持っておすすめできる宅配弁当だと感じました。通常価格は918～1,593円で安くはありませんが、栄養バランスや味の美味しさを考えると、価格に見合ったクオリティだと思います。また、定期購入なら20%オフの1食あたり734円～1,274円！2回目以降も割引価格で購入できるので、少しでもコストを抑えて利用したい方はぜひ割引を活用してください！ 美味しい弁当が定期購入で20%オフ 筋肉食堂DELIをお得に利用する まずいとの噂は本当？筋肉食堂DELIの評判を独自アンケートで検証！筋肉食堂DELIの冷凍弁当について、「実際のところ良いサービスなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。そこで、当編集部では、筋肉食堂DELIの購入者を対象に忖度なしの口コミ・評判を調査しました！ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 筋肉食堂DELIを使い始めてから確実に体が変わったからです。栄養バランスが良く、カロリーも低く、痩せるためにもってこいの献立ばかりです。 利用して感じたメリットは？ ダイエットに成功できたことです。栄養バランスが良く、カロリーが低いおかげで、意外とすぐに結果が得れました。また、自分で料理を作る必要が無いので、仕事で疲れた時や、体調が悪い時などに頼っています。 利用して感じたデメリットは？ やはり冷凍なので、筋肉食堂の店舗で出てくるものに比べると少し味は劣ります。また、送料も考えると値段が少し高いと感じました。 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：値段/美味しさ/飽きない点 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 お肉や魚が量もしっかり入っており満足感があることが一番おすすめしたいポイントです。メニューも飽きず、野菜が少なめなのでダイエットをしてる感が少なくてストレスを感じにくかったです。お値段がもう少し安ければもっとおすすめできます。 利用して感じたメリットは？ 一人暮らしでは中々買いづらい魚が食べれたことです。忙しい日常の中でレンジで温めるだけで満足感のあるお弁当が食べれたので良かったです。タンパク質が豊富、量もしっかりあるので食べてる感をとても感じられました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的には味付けが少ししょっぱいように感じました。少し罪悪感があるため、もう少し薄味だと嬉しかったです。どうしても冷凍庫で幅をとるので、きれいに重ねられてコンパクトに収納できるともっと嬉しいです。 栄養バランスが良くカロリーを抑えてあるため、無理なくダイエットができたとの口コミがありました。料理の手間もかからず、味も満足できるので、ストレスをためずにダイエット成功につながった人もいるようです。筋肉食堂DELIのSNS上の良い評判・口コミ独自アンケートの口コミ以外にも、筋肉食堂DELIには良い口コミ・評判が多数ありました。次は、SNSを調査してわかった筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判を紹介します。冷凍弁当がおいしいと評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 平日ランチは筋肉食堂DELI。 普通に味がしっかりしてて美味しい👌 「筋肉食堂DELIの冷凍弁当は美味しい」との口コミがありました。「まずい」との口コミが心配な人もいるかと思いますが、当編集部での調査の結果、味に関して満足している人が多いようです。ボリューム満点で食べ応えがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂DELIが届いたので実食！ すげえ肉のボリューム！ 筋肉食堂DELIの評判の中には「ボリュームがすごい」と評価されている口コミもありました。厳しい食事制限をせずにダイエットしたい人には大きなメリットです。ダイエット向けの栄養バランスがうれしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂deli始めました。エブリデイコース、鶏つくねグリル、皮なし鶏もも肉　塩麹グリル。ダイエット始めてからサラダチキン地獄だったけど、低脂肪高タンパクで美味しいので気に入りました。 「低脂肪高タンパク質がうれしい」との口コミがありました。筋肉食堂DELIはメニューが豊富なため、飽きづらく自然とダイエットにぴったりの食事を摂れるようです。単品メニューもバラエティが豊かでおすすめ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のランチは筋肉食堂DELIのパスタ🍝 減量中でも十分食べられるパスタなのに美味しくて最高でした👍 #筋トレ 「単品メニューのパスタがおいしかった」との口コミもありました。ダイエット中には控えたいパスタも手軽に食べられるのがポイント。弁当のコースだけでなく、単品メニューのラインナップも豊富で、ダイエット中の食事を楽しめるようです。筋肉食堂DELIの悪い評判は？SNSの口コミを紹介 筋肉食堂DELIの悪い口コミを見て、購入に踏み切れない人もいるでしょう。正しく評価するためには、悪い口コミの詳細をチェックすることが大切です。次は、SNS上の筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判を紹介します。値段が高く感じるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂DELI実食😋 スーパーやコンビニ飯にも飽きてきたので、宅配飯を頼んでみることにした。 ナッシュやタニタなど美味そうだったが、【筋肉】に惹かれ、筋肉食堂DELIのオススメセットを選択。 肉がジューシーに仕上がってるので、けっこう美味い。 ネックは値段が高い点だな。 筋肉食堂DELIは「値段が高い」との口コミがありました。美味しさには満足しているものの、値段がネックになって継続するのを悩んでいるようです。筋肉食堂DELIの料金は、選択するコースによってさまざま。比較的お手頃なダイエットコースでは、7食プランで1食あたり約972円です。定期購入の割引を活用すれば約778円まで安くなります。 会社 コース料金 1食あたり料金 筋肉食堂DELI 5,443円ダイエットコース 7食 通常価格：972円 割引適応：778円 Muscle Deli 5,886円男性ダイエット用 5食 1,090円 ウェルネスダイニング 6,372円たんぱく質が摂れる脂質調整食 7食 910円 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 自炊と比べると高い料金設定となっているものの、ダイエットを目的とした他社のコース料金と比較すると良心的な値段といえるでしょう。 定期購入で20%オフ 筋肉食堂DELIをお得に利用する 冷凍庫のスペースが必要 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂DELIに乗り換えてみた 5食セットを頼んでみたんだが問題がうちの冷凍庫には4食までしか入らない 筋肉食堂DELIを利用した方から、「冷凍のスペースが必要だった」との口コミがありました。筋肉食堂DELIの弁当の容器サイズは「20cm×15cm×3.5cm」で、他社の宅食サービスと比較するとやや大きめのサイズ感になります。500mlのペットボトルの高さが約20cmなので、冷凍庫の保存スペースを確認するときのガイドにすると便利。冷凍庫に入らないと購入してから後悔するので、事前に冷凍庫を確認しておきましょう。筋肉食堂DELIではメニューを選べない 口コミ 出典：X（旧Twitter） 筋肉食堂DELIで10食セットお願いしているのだけど、同じのが４つ来た…。しょうがないのかな。 「複数セットを購入したところ、同じメニューが届いた」との口コミも見られました。いろいろなメニューを食べたい方にとってはデメリットかもしれません。筋肉食堂DELIではメニューを選択不可。基本的に7食が1セットになっていて、14食購入すると同じメニューが2セット届きます。週ごとにメニューは変わるので、違うものを食べたい方は週ごとに購入するのがおすすめです。筋肉食堂DELIの評判が良い理由・メリット 「栄養バランスが良いうえに、ボリューム満点で美味しい」と評判の良い筋肉食堂DELI。ここでは、実際に利用して分かった、筋肉食堂DELIの評判が良い理由・メリットを紹介します。 筋肉食堂DELIのメリット 低糖質・高たんぱく質で最適な栄養バランス プロの料理人によるレストランの味わいを自宅で楽しめる 満足感の高いボリュームでジューシーな食べ応え コラボ商品など限定メニューも豊富 定期購入の継続でお得なキャンペーン 良い評判の理由1：低糖質・高たんぱく質で最適な栄養バランス 筋肉食堂DELIの宅配弁当は、高たんぱく・低糖質・低カロリーでダイエットに最適な栄養バランス。カロリーを抑えつつ必要な栄養素を補い、体づくりをサポートしてくれます。ダイエットを成功させるには、栄養バランスを考えて献立を考えなければなりません。しかし、調理方法や食材にこだわることが必要なため、自炊で栄養バランスのよいメニューにするのは大変なことです。筋肉食堂DELIでは、糖質を抑えつつ美味しい高たんぱく食を食べることが可能。ダイエット向けの食事を手軽に準備できるため、無理なくダイエットできるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 筋肉食堂DELIの栄養バランスにひとこと 日本人の食事摂取基準（2025年版）をもとに計算すると、理想のPFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー比率)はたんぱく質13～20％:脂質20～30％:炭水化物50～65％です。 筋肉食堂DELIは、ダイエットコースでたんぱく質39%:脂質33%:炭水化物26%ですが、一般的な食事では炭水化物や脂質が多くなる傾向。1食分を筋肉食堂DELIに置き換えれば、低くなりがちなたんぱく質を適切に摂取できるといえるでしょう。 良い評判の理由2：プロの料理人によるレストランの味わいを自宅で楽しめる 筋肉食堂DELIは、レストランのシェフが料理を監修している宅食サービスです。運営会社は、東京に3つのレストラン「筋肉食堂」を運営しています。 筋肉食堂の実店舗 六本木店 渋谷MIYASHITA PARK店 銀座コリドー店 年間26万人が訪れるレストランのシェフが、こだわって調理している筋肉食堂DELI。プロの料理人による美味しさを手軽に楽しめるところも評判が良いポイントです。ダイエットしながらも食べる喜びを感じたい人におすすめできます！良い評判の理由3：満足感の高いボリュームでジューシーな食べ応え 筋肉食堂DELIは、3種類の定期コース・100種類以上のメニューがあるので、飽きることなく継続できます。ボリューム感のある宅配弁当は、ダイエットの心強い味方になると評判です。筋肉食堂DELIの口コミには「美味しくて意外とボリュームがあり、満腹感と満足感が得られる」との評判も。ボリュームのある美味しい食事でダイエットしたい人におすすめです。良い評判の理由4：コラボ商品など限定メニューも豊富 筋肉食堂DELIでは、著名人とのコラボ商品や期間限定メニューも充実しています。 コラボ商品・限定メニュー 朝倉未来監修 バルクアップメニューセット 美月監修 ダイエットメニューセット 季節の高たんぱくパスタ3種セット 筋肉食堂DELI会員限定メニューも豊富なので、試しにいろんな種類を注文してみるのもおすすめです。さまざまなメニューを注文して、どれが口に合うか徹底検証するのも1つの方法。「美味しい」「まずい」といった口コミ・評判だけで判断せず、筋肉食堂DELIを実際に食べてみて口に合う味かどうか評価するのも大切です。良い評判の理由5：定期購入の継続でお得なキャンペーン 筋肉食堂DELIでは、定期購入を継続するほどお得になる会員ランクを導入しています。累計購入額に応じて、最大15%割引が適用される仕組みです。会員ランクは筋肉食堂DELIを解約するまで適用されるため、途中でコースの選び直しも可能。会員限定のお得なクーポンも利用できるので、さらにコスパよくダイエットできるでしょう。定期購入での20%オフもあり、会員ランクの割引も活用すればよりお得に利用できます！ 弁当のコストを抑えてダイエット！ 筋肉食堂DELIのお得な割引を活用する 筋肉食堂DELIに悪い評判がある理由・デメリット 筋肉食堂DELIの契約後に後悔しないためには、事前にデメリットや注意点を確認しておくことが大切です。ここでは、実食や口コミを調査した結果わかった、筋肉食堂DELIのデメリットや悪い口コミ・評判がある理由を紹介します。 筋肉食堂DELIのデメリット 冷凍庫のスペースが必要 宅食弁当1食あたりの値段が高い メニューを自由に選べない 悪い評判の理由1：冷凍庫のスペースが必要になる 筋肉食堂DELIは、冷凍庫の保存スペースも考慮して注文する必要があります。筋肉食堂DELIの容器サイズは、他の宅食会社と同様に、やや大きめのサイズ感です。 会社 容器サイズ 筋肉食堂DELI 20cm×15cm×3.5cm Muscle Deli 20cm×15cm×4.5cm ウェルネスダイニング 20cm×15cm×4cm RIZAP サポートミール 18cm×18cm×3cm 注文する際は、サイズ感を確認して冷凍庫に入るか確認しておきましょう。7食から購入できるので、心配な方は少量から始めてみるのもおすすめです。悪い評判の理由2：宅食弁当1食あたりの値段が高い 筋肉食堂DELIの宅配弁当について、「値段は安くはない」との口コミも見かけます。無理なく継続するには、定期購入や会員ランクを活用して、お得に購入する工夫が必要です。 宅食サービス名 食数 1食あたり料金 筋肉食堂DELI 7食 通常価格：972円〜 定期購入：778円～ Muscle Deli 5食 1,090円〜 RIZAP サポートミール 7食 883円〜 ウェルネスダイニング 7食 910円〜 Dr.つるかめキッチン 7食 710円〜 三ツ星ファーム 21食 680円〜 nash 10食 620円〜 料金がデメリットといわれる筋肉食堂DELIですが「相対的にみたら納得できる値段だと思いました」との口コミ・評判も。筋肉食堂DELIはメニューによって料金に差があるため、無理なく継続できるコースを選ぶのも1つの方法でしょう。定期購入すれば20%オフで利用できるため、コストを抑えたい方はぜひ活用してください！ 20%オフでダイエット弁当を食べられる 筋肉食堂DELIをお得に利用する 悪い評判の理由3：メニューを自由に選べない 筋肉食堂DELIでは、基本的にメニューを選べません。コースは自由に選べますが、セットの内容は変更できないので、「食べたいものだけを選びたい」という方には向いていない可能性があります。一方、「ダイエットをしていて栄養バランスをとにかく重視したい」という方にとっては、メニューを選ぶ手間が減らせるのでおすすめです。苦手な食材がある場合は、マイページで苦手な食材を登録しましょう。指定した食材が含まれない別の弁当を届けてくれます。筋肉食堂DELIの料金プラン 筋肉食堂DELIを検討する際、料金も重要な判断材料です。ここでは、筋肉食堂DELIの料金プランを紹介します。定期コースの料金筋肉食堂DELIのコース別の料金は以下のとおり。どのコースも定期購入すると20%オフになりお得です。ダイエットコース美味しく食べるダイエットをしたい人におすすめのコースです。定期コースのなかでは最も安いコースで、送料込みでも1食あたり1,000円以内で食べることができます。 食数 通常料金(1食あたり) 定期購入の料金(1食あたり) 送料(※) 送料込み定期購入の総額(1食あたり) 7食 6,804円(972円) 5,443円(778円) 1,030円 6,473円(925円) 14食 13,230円(945円) 10,584円(756円) 1,420円 12,004円(857円) 21食 19,278円(918円) 15,422円(734円) 2,040円 17,462円(832円) 1)関東・信越・北陸・中部地方の送料/他の地方の送料については後述エブリデイコース体づくりのために栄養バランスを気にする人におすすめのコース。カロリーは抑えつつも、しっかりとした食事を1,000円程度で食べられます。 食数 通常料金(1食あたり) 定期購入の料金(1食あたり) 送料(※) 送料込み定期購入の総額(1食あたり) 7食 8,694円(1,242円) 6,955円(994円) 1,030円 7,985円(1,141円) 14食 17,010円(1,215円) 13,608円(972円) 1,420円 15,028円(1,073円) 21食 24,948円(1,188円) 19,958円(950円) 2,040円 21,998円(1,048円) 1)関東・信越・北陸・中部地方の送料/他の地方の送料については後述バルクアップコースボリューム満点の美味しい食事で身体を大きくしたい人におすすめのコース。1食平均50g以上のたんぱく質・糖質が含まれており、バルクアップに必要な栄養素が約1,500円程度で補えます。 食数 通常料金(1食あたり) 定期購入の料金(1食あたり) 送料(※) 送料込み定期購入の総額(1食あたり) 7食 11,529円(1,647円) 9,223円(1,318円) 1,030円 10,253円(1,465円) 14食 22,680円(1,620円) 18,144円(1,296円) 1,420円 19,564円(1,397円) 21食 33,453円(1,593円) 26,762円(1,274円) 2,040円 28,802円(1,372円) 1)関東・信越・北陸・中部地方の送料/他の地方の送料については後述会員割引の料金筋肉食堂DELIには、定期購入の継続で会員ランクが上がり、料金が安くなる制度があります。累計購入額に応じて、最大15%割引が適用可能です。 会員ランク 購入金額 最大割引率 BRONZE 1万円～ 3% SILVER 4万円～ 6% GOLD 8万円～ 9% PLATINUM 15万円～ 12% DIAMOND 24万円～ 15% 購入すればするほど料金が安くなるので、有効利用するとコスパよくダイエットを継続できるでしょう。送料筋肉食堂DELIの送料は、以下の表のとおりです。 3食 4〜7食 8〜14食 15〜25食 北海道 1,200円 1,750円 2,150円 2,770円 東北 960円 1,090円 1,530円 2,190円 関東・信越北陸・中部 860円 1,030円 1,420円 2,040円 関西 960円 1,090円 1,530円 2,190円 中国・四国 1,100円 1,270円 1,670円 2,280円 九州 1,200円 1,750円 2,150円 2,770円 沖縄 1,790円 2,380円 3,130円 3,840円 筋肉食堂DELIのクール冷凍便送料は配送先によって変わります。配送先がローカルになるほど送料は高いので、事前に確認しておきましょう。筋肉食堂DELIでは、注文1回ごとに送料が発生するため、まとめて注文するほうが節約できます。冷凍庫に余裕がある方は、まとめて購入するのがおすすめです。 まとめ買いで送料を節約 筋肉食堂DELIをお得に利用する 割引率が高いと評判！筋肉食堂DELIをお得に利用するキャンペーン情報 筋肉食堂DELIをお得に利用できる割引システムを紹介します。料金がデメリットといわれる筋肉食堂DELIですが、購入方法次第では割引料金で利用できるので、ぜひ参考にしてください。定期購入でお得になるキャンペーン毎回最大15%オフの筋肉食堂DELI会員ランク割引 出典：筋肉食堂DELI公式サイト(https://kinnikushokudo-ec.jp/)筋肉食堂DELIで宅配弁当の定期購入を続けると、会員ランクが上がり割引率が高くなります。割引率は累計金額に応じて上昇し、最大15%OFF。ボリューム満点の弁当をお得に食べることができます。お得に食べるチャンスの不定期クーポン 出典：https://kinnikushokudo-ec.jp/blogs/campaign/line500offクーポンやキャンペーンを利用すると、筋肉食堂DELIをお得に購入できます。過去にはSNSで20%OFFクーポンを配布したり、筋肉食堂DELIのLINE登録で500円OFFになるキャンペーンを開催したりしていました。筋肉食堂DELIのキャンペーン開催やクーポン配布は不定期開催も多いため、SNSや公式サイトを日常的にチェックするのがおすすめです。キャンペーンはいつ開催される？筋肉食堂DELIのキャンペーンは、不定期開催されています。過去には以下のキャンペーンが開催されました。 キャンペーン名 概要 筋肉食堂DELIリニューアルキャンペーン サービスリニューアルを記念して、会員限定で筋肉食堂DELIの定期購入コースが初回全額無料になるキャンペーン 筋肉食堂DELIクーポンキャンペーン サービスリニューアルを記念して、会員限定で筋肉食堂DELIの定期購入コースが初回29%OFFになるキャンペーン 筋肉食堂DELILINE登録キャンペーン 筋肉食堂DELIのLINEアカウントを友達登録すると、500円OFFクーポンがもらえるキャンペーン 過去のキャンペーン情報を見てみると、筋肉食堂DELIのサービスリニューアルを記念したものが多かったです。アニメ・著名人とのコラボキャンペーンも不定期で開催されており、積極的に利用するとコスパよくダイエットを継続できるでしょう。特にキャンペーンがない時期は、定期購入の20%オフを利用するのがおすすめ。ダイエットは思い立ったが吉日なので、今すぐ筋肉食堂DELIの定期購入でお得にダイエットをスタートさせましょう！ 定期購入ならいつでも20%オフ！ 筋肉食堂DELIでダイエットを始める 筋肉食堂DELIをお得に注文する方法 筋肉食堂DELIを20%オフで利用する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスする まずは筋肉食堂DELIの公式サイトにアクセスしましょう。メニュー一覧から注文したいコースを選んでください。②注文するコースを選ぶ 次は、定期プランの配送頻度と食数を選びましょう。注文内容が決まったらカートに追加してください。③会員登録して注文する 配送日時、連絡先、住所、支払い方法を選択してください。最後に、「今すぐ支払う」をクリックすれば注文完了です。まとめ～筋肉食堂DELIはダイエットにぴったりな美味しい宅配弁当 筋肉食堂DELIは、ダイエットをしたい方にぴったりな宅配弁当。特におすすめな人の特徴は以下のとおりです。 筋肉食堂DELIがおすすめな人 高タンパク質・低糖質の食事でダイエットしたい人 トレーニングでボディメイクしたい人 シェフの本格的な料理を食べたい人 ボリューム感を重視したい人 高タンパク質・低糖質の栄養バランスが魅力の筋肉食堂DELI。目的別に最適なコースを選べるため、ダイエットやボディメイクを始めたい人におすすめです。また、レストランのシェフが監修していて美味しさ、ボリューム感にもこだわっているところもポイント。満足感高い食事を食べたい方にもぴったりといえるでしょう。筋肉食堂DELIは、通常1食あたり918円～と少し高めの料金設定。ただ、定期購入なら20%オフになり1食734円～とコストを抑えられます！栄養バランスが良く美味しい食事で無理なくダイエットを続けたい方は、筋肉食堂DELIをぜひチェックしてみてください。 定期購入で20%オフ！ 筋肉食堂DELIでダイエットを始める よくある質問最後に、筋肉食堂DELIのよくある質問を紹介します。リニューアルで味・値段・メニューは変わった？筋肉食堂DELIは、2023年5月に定期コースや会員限定商品などがリニューアルされました。定期コースは味・美味しさが進化して、1食あたりの料金・送料が安くなっています。筋肉食堂DELIの冷凍弁当に添加物は入っている？筋肉食堂DELIの冷凍弁当はph調整剤を使用しています。ph調整剤には食中毒菌の増殖を抑える働きがあり、冷凍弁当を長持ちさせるために必要な添加物です。運営元のTANPAC株式会社の口コミ・評判は？筋肉食堂DELI運営元のTANPAC株式会社は、体づくりを目的とする人に向けて美味しい高たんぱく食を提供する会社です。栄養バランスが徹底的に研究された弁当は「ボリューム満点なのにカロリーは控えめ」との口コミ・評判も。冷凍弁当のデリバリーだけでなく、都内に3店舗展開する高たんぱく質・低カロリーを追求したグリルダイニングの運営もしています。グリルダイニング利用者の口コミの中には「ボリュームあり、美味しい」「糖質オフしている人には有り難いお店」「美味いが高い」との評判がありました。注文してからどのぐらいで届く？注文時に配送日時を指定しない場合、冷凍弁当は注文から約1週間で届きます。2回目以降は、マイページから配送日を変更可能です。利用できる支払い方法は？筋肉食堂DELIで利用できる支払い方法は、クレジットカード・各種ペイメントサービスです。単品・都度購入限定でAmazon Payと後払いも選択できます。定期購入を一時的に休止できる？筋肉食堂DELIのマイページの最下部にある「定期コースを休止する」ボタンから、定期コースを一時的に休止できます。定期購入を再開するまで、支払いは発生しません。筋肉食堂DELIはいつでも解約できる？宅食サービス筋肉食堂DELIを解約するには、マイページで利用者自身が解約手続きをします。マイページ内の「定期便管理 > ご注文の定期便一覧」から、解約する定期便を選択して手続きを進めましょう。定期コースは購入回数1回でも解約できる場合と、解約に必要な購入回数が設定されている場合があります。定期コース解約は、次回お届け日の7日前までに完了しないと商品が発送されるため気をつけましょう。

「ミールセレクト」は、株式会社ミールセレクトが提供するマルチブランド惣菜宅配サービス。 店頭価格と同価格で惣菜を購入できることや、さまざまな有名ブランドの惣菜メニューを選べることから 宅食の「飽きやすさ」と「コスパ」の課題を解消しています。 本記事では、 20社以上の宅食を試食してきた編集部メンバーで、ミールセレクトを実際に食べた感想を紹介！味・ボリューム感・コスパについて詳しくレビューします。 また、ミールセレクトを複数回注文した人の口コミや、定期便の料金やお得な購入方法も紹介。美味しさとコスパ重視の宅食を探している方はぜひ参考にしてください。 ミールセレクトの特徴 複数の人気ブランドのお惣菜を同時宅配 つくりたての冷蔵惣菜と 日持ちする冷凍惣菜を選べる 献立セットは管理栄養士監修で カスタマイズも可能 惣菜は店頭価格と同価格&5,400円以上 送料無料とお得 1人暮らしからファミリー向けプランまで用意 ここからはミールセレクトの特徴を詳しく解説していきます。先に実食レビューや口コミをみたい方は下記から確認してください。 先に実食レビューを見る 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください ミールセレクトの特徴～株式会社ミールセレクトのマルチブランド惣菜宅配 ミールセレクトは、株式会社ミールセレクトが提供するマルチブランド惣菜宅配サービスです。 さまざまな人気ブランドの惣菜を一緒にご自宅に届けることができます。 惣菜を店頭価格と同価格で購入できる点や、 5,400円以上で送料無料になるため、コストを抑えることができる惣菜宅配サービスです。 出典：ミールセレクト公式サイト 料金/プラン 基本情報 プラン料金 【副菜プラン】大人2人×3食分：4,000円～4,999円 【主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：6,000円～6,999円 【主食+主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：6,800～7,999円 ※価格はすべて参考価格であり、お客様が選んだメニューの価格により変動します。 1食(1人前)あたりの料金 【副菜プラン】大人2人×3食分：666～833円 【主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：1,000～1,166円 【主食+主菜+副菜プラン】大人2人×3食分：1,133～1,333円 1食の料金(お試しセット) - 送料 5,400円以上で無料3,672～5,399円：200円3,671円以下：600円 クーポン/割引情報 LINE友達登録で最大1,000円オフクーポンゲット 支払い方法 クレジットカードのみ 配達頻度 毎週(※スキップ可能) 日時指定 決まった曜日・時間に配達 配送地域 東京23区 保存方法 冷蔵・冷凍(組み合わせて注文可能) メニュー選択 可 ミールセレクトの特徴 複数の人気ブランドのお惣菜を同時宅配 つくりたての冷蔵惣菜と 日持ちする冷凍惣菜が選べる お届け内容はカスタマイズ可能 惣菜は店頭価格と同価格&5,400円以上 送料無料とお得 1人暮らしからファミリー向けプランまで用意 複数ブランド惣菜を扱う「飽きない」定期宅配サービス ミールセレクトは「宅食サービスの飽きやすさ、コスパの課題を解消」を追求しています。 宅食サービスの利用者からの多い声として、 「定期便だと同じメニューが何度も届く」「どのメニューを選んでも、なんとなく味付けが似ていて飽きる」という意見。 ミールセレクトは人気ブランドの惣菜を複数取り扱っていることから、さまざまな味付けの惣菜を楽しめます。 上記のようなブランドのなかから、 和・洋・中の豊富なメニューを取り揃えています。 多くのブランドの惣菜を買ったり、数日分の惣菜をまとめて購入したりできるのは、宅配サービスならではのメリット。惣菜は店頭価格と同価格で購入が可能で、一度に5,400円以上購入すれば送料もかかりません。 ライフスタイルに合わせてプランやメニューを選べる ミールセレクトは「副菜プラン」「主菜+副菜プラン」「主食+主菜+副菜プラン」の3種類のプランを用意。 一人暮らしの方はご飯の用意も必要ない「主食+主菜+副菜プラン」を選んだり、家族の分も頼むなら「主菜+副菜プラン」でご飯だけ用意したりと、ライフスタイルに合ったプランを選べます。 プラン名 副菜プラン 主菜+副菜プラン 主食+主菜+副菜プラン メニュー例 特徴 1食2～4種類の副菜セットで、簡単な主菜やご飯は自分で用意する方におすすめ 主菜と副菜のセットで、ご飯は自分で用意する方におすすめ 主食、主菜、副菜のセットで、ご飯の用意も不要 料金 ●大人2人×3食分：4,000円～4,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：6,000～6,999円 ●大人2人×3食分：6,000円～6,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：9,000～9,999円 ●大人1人×3食分：3,400円～3,999円 ●大人2人×3食分：6,800～7,999円 1食(1人前)の料金 ●大人2人×3食分：666～833円 ●大人2人+子ども2人×3食分：500～583円 ●大人2人×3食分：1,000～1,166円 ●大人2人+子ども2人×3食分：750～833円 ●大人1人×3食分：1,133～1,333円 ●大人2人×3食分：1,133～1,333円 献立はカスタマイズが可能で、冷蔵惣菜・冷凍惣菜を自由に組み合わせられます。つくりたての美味しい惣菜を食べたいときは冷蔵をメインに選び、忙しいときのためにストックしたい場合は冷凍を多く選ぶことが可能です。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ 【実食レビュー】冷蔵・冷凍惣菜を3日分食べた感想 宅食サービスを始める際、気になるのは実際の美味しさやコスパ面。そこで、当編集部ではミールセレクトの 定期便3日分セットを実際に食べてみました。 ここでは、20代～40代の男女7人でミールセレクトを実食して感じた、 味、ボリューム感、コスパに関する本音レビューを紹介します。 編集部で実際にミールセレクトの惣菜を試食した際の写真 ミールセレクト注文・実食情報 主菜＋副菜プラン、大人2人+子供2人分 献立は管理栄養士おまかせ(冷蔵2日分、冷凍1日分) 20社以上の宅食を試してきた20代～40代の男女7人で試食 おかずのみのプランなのでご飯は持参 ミールセレクトのボリューム感 今回お試ししたのは「主菜+副菜プラン」の4人用(大人2人+子ども2人向け)プランです。 ミールセレクトの定期便は毎週3日分のメニューが届きます。今回の届いたのは、 管理栄養士監修の冷蔵2日分・冷凍1日分のセット。宅配業者が冷凍品と冷蔵品をそれぞれ別のボックスに入れて配達し、惣菜を袋ごとに渡してくれます。(ボックスは配達業者の方がそのまま回収していきました。) 実際に届いたミールセレクトの惣菜 ミールセレクトは「コスパの課題」に向き合うために、 おかずの量にこだわっているとのこと。実際、3日分×4人分の惣菜の量はとてもボリューミー！ 実際に届いたミールセレクトの惣菜 この量を自分で買い物して運ぶのは難しいので、店頭と同価格のまま宅配されるのは非常に便利でお得だと感じました。 1食ごとの詳しいボリューム感も紹介します。 1食目《べじはん》塩レモンで漬けた鶏のからあげ 1食目は、旬の採れたて野菜を使用したお惣菜を製造・販売している「べじはん」の冷蔵惣菜セット。 1人前の盛り付け(4分の1の量) メニュー内容 べじはん：塩レモンでつけた鶏の唐揚げ べじはん：香味ソース香る金華さばの油淋鶏風 べじはん：フレッシュ野菜とツナの彩りポテトサラダ べじはん：自家製なめたけと春菊の和え物 4人分(大人2人子供2人)のプランは「実際に4人で食べて足りる？」と心配でしたが、 盛り付けると十分満足できる量でした。編集部の男性からは「唐揚げがめっちゃでかい」という声が挙がるほど、主食のボリュームも充分。 当編集部では20社以上の宅食サービスを試食してきましたが、有名惣菜ブランドのお惣菜なだけあって、主菜～副菜までどれも非常に美味しかったです。 味がしっかりしているため、ご飯がとてもすすみます。 唐揚げはレモンを絞らなくてもレモンの風味がしっかり感じられ 「すごく美味しい」「冷凍じゃないってすぐわかる」「下味がしっかりついている」「常温のままでも美味しい」と大好評！ べじはんの唐揚げ 副菜の味も 「野菜のシャキシャキした食感が残っていて美味しい」「春菊のおひたしは、自炊じゃ再現できない上品な味付け」と全体的に好評。3種類の副菜はそれぞれ多種類の野菜を使っているので、自炊では実現できないクオリティです。 マイナスな意見としては 「金華さばはとても美味しかったけど、少し硬い部分がある」など声もありました。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 唐揚げがレモン風味ですごく美味しい。副菜が3種類あるので、小鉢に入れてもかわいいし、ワンプレートでも綺麗に盛り付けられる 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代男性 ポテサラの味は濃すぎなくて、きゅうりの食感とかも残ってて美味しかった。 なめたけの味はちょっと濃いけど、個人的にはとても好み！ 2食目《紀ノ国屋》卵ときくらげの中華炒め 届いたミールセレクトの惣菜の写真 2食目は、上品な食品を幅広くセレクションする「紀ノ国屋」の惣菜を主菜とした、冷蔵惣菜セット。2月13日に届いて、賞味期限は2月15日～17日でした。2日目のメニューは到着日の翌々日くらいが賞味期限のものが送られてくるそうです。 ミールセレクトの惣菜を盛り付けた様子 メニュー内容 紀ノ国屋：玉子ときくらげの中華炒め 紀ノ国屋：中華風肉団子 彩り4種ナムル 旨辛スパイシー胡瓜 6種野菜のハムのスパゲティサラダ 2食目は主菜のほか副菜が4種類あり、副菜のうちひとつは4種のナムルだったので、実質、7種類の副菜を食べているような印象でした。 2食目も 「量が多くて男性やファミリー向けの印象」という声が挙がるほど、ボリュームはたっぷり。4食分の半量(2人前)盛り付けてもしっかりボリュームがありました。 4人前の半分の量をお皿に盛り付けた様子 量が多いものの、副菜の種類が豊富なので飽きずに食べられました。余ったら翌日のお弁当にも活用できるようなメニューも多くあります。 しっかり味付けされているものが多く、 「味がしっかりしていて美味しい」「サービス全体的に美味しさの満足度が高い」という意見が挙がりました。 一方、辛味のある商品もあることから 「辛いのが苦手なので、肉団子ときゅうりがとてもからく感じた」という意見もありました。 今回、管理栄養士が設計した献立をそのまま実食していますが、ミールセレクトは 献立のカスタマイズが可能です。辛さが苦手な方や、お子さまがいる家庭は、辛味のある商品を避けて選べるので安心して利用できます。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 副菜の種類が多かったので、余ったらお弁当にも活用できるメニューが多いと思いました。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代男性 味付けはしっかりめなので、濃い味が好きな僕にはちょうど良い。 美味しくご飯を食べたいという人には総じて利用しやすいんじゃないかと思いました。 3食目《大戸屋》ほっけごぼう煮 ミールセレクトの冷凍のお惣菜 3食目は、家庭料理を意識した定食などを提供する「大戸屋」の主菜と、全国の百貨店で惣菜やお弁当を販売する「まつおか」の副菜を組み合わせた冷凍惣菜セット。 ミールセレクトの惣菜（冷凍） メニュー内容 大戸屋：ほっけごぼう煮 まつおか：さつまいものレモン煮 まつおか：ひじき煮 国内産ミニトマト 本品の賞味期限は到着日から3～4カ月間あったので、すぐに食べずに保管することも可能です。1人前食べましたが、冷蔵惣菜と比べると量が少ない印象。 商品には「美味しい食べ方」の解説チラシが同封されていて、煮魚は湯煎解凍がおすすめとのこと。電子レンジでも1分で解凍できるので、忙しいときも手間なく食事できます。 今回は電子レンジで解凍しましたが、 煮魚の柔らかな食感を感じられました。味は、大戸屋特製ダレがひたひたで、魚とごぼうに味がしっかり沁み込んでいて美味しかったです。 大戸屋のほっけごぼう煮 ひじきとさつまいもは 袋のままレンジ解凍が可能です。どれも味がしっかりしていてご飯が進むため、満足感がありました。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 ひじきとさつまいもは、袋のままレンチンできたので楽ちんでした。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代男性 副菜は味が濃くて美味しかった。 ミールセレクトを実食した感想 ミールセレクトを実食した感想 有名ブランドの惣菜なだけあって、味は非常に美味しい 味がしっかりしているので、ご飯がすすむ 辛いメニューもあるので、苦手な人は献立を確認し、カスタマイズが必要 つくりたての冷蔵惣菜は、冷凍とは違う美味しさがある 店頭価格とほとんど変わらないのでコスパが良い 当編集部では20社以上の宅食サービスを試食してきましたが、ミールセレクトは主菜から副菜までどれも非常に美味しいと感じました。 ミールセレクトは 独自のだしや味付けにこだわったブランドの商品を取り扱っていることが特徴。 新鮮さあふれる冷蔵食品を選べる点も魅力のひとつでしょう。 主菜＋副菜コースのお任せセットは、 ご飯（白米）と一緒に食べることを前提に管理栄養士が選んでいるため、味がしっかりしていました。薄味が好みの方やご飯を召し上がらない方は、 注文内容をカスタマイズすることをおすすめします。 献立は管理栄養士が選んだ内容から自由にカスタマイズが可能。和・洋・中揃ったメニューがあり、ブランドによって味付けも異なるので、続けていて飽きにくいと思います。 5,400円以上で送料無料な点や 惣菜が店頭と同価格なことから、コスパの高いサービスだと感じました。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ ミールセレクトを利用した人の口コミ・評判 ミールセレクトは美味しくてコスパの良いサービスだとわかりましたが、実際に複数回利用している人の意見も気になるところ。 ここでは、ミールセレクトが利用者にインタビューしてわかった良い口コミ・悪い口コミを紹介します。 2024年9月～12月ミールセレクト顧客インタビューより抜粋 ミールセレクトの良い口コミ ミールセレクトの定期便を複数回利用した人による、良い口コミを紹介します。 口コミ 20代独身男性 プラン：主食・主菜・副菜1人分 ミールセレクトを利用した感想は？ 色々なものが届くのでテンションが上がった。色々なブランドがあるので仕方がないが、お弁当が届くと思っていたのでイメージと違った。 味はとてもおいしかった。牛タン入りハンバーグが特に好き。アクアパッツァも新鮮で美味しかった。2回目は売り切れになっていて残念。 元々代り映えを求めていたので、週替わりでメニューが変わるのが嬉しい。 ミールセレクトを始めて変わったことは？ 野菜が届くので、野菜を食べるようになった。体に良いと気づいた。 口コミ 30代独身女性 プラン：主食・主菜・副菜1人分 ミールセレクトを利用した感想は？ 週によっていらないものを省けたりするのがありがたい。疲れていると何を食べたいかわからない時もあるので、ベースの献立はあった方が嬉しい。和食と洋食、バランス良く組んでくれているのも嬉しい。 ミールセレクトを始めて変わったことは？ 平日のご飯の準備の心配から解放された。美味しいけどお惣菜なのでどうしても飽きてくるけど、そんな時にバランスが取りやすい。(自分で作ったご飯が食べたいときもあるので。)1人暮らしに優しい。料理したい日は料理する、手を抜きたい日は手を抜けるようになった。ミールセレクトは冷蔵庫の肥やしにならずに、きちんと食べられている。ミールセレクトを利用するまでは週末に半日かけてつくりおきをしていたので、時間を取り戻せる(週に4~5時間くらいは時間が浮いている感覚。) 口コミ 30代既婚女性 プラン：主菜・副菜プラン2人分 ミールセレクトを利用した感想は？ お食事のメニューの選択肢が広がって嬉しい。冷蔵、冷凍のものが両方あるのがありがたい。その週に食べきれなかったものは冷凍保管できるので味が落ちない。 ミールセレクトを始めて変わったことは？ ミールセレクトを始めたことで、こどもだけではなく、自分も味の満足度が高まった。 ミールセレクトの良い口コミは、「いろんなメニューがあってテンション上がる」「牛タン入りハンバーグやアクアパッツァが美味しい」「食事において味の満足度が上がった」 など、 メニューのバラエティや美味しさに対するプラスな意見が多かったです。 また「(つくり置きの時間がなくなったため)週末の半日を取り戻せる」「その週に食べきれなかったものは冷凍保管できるので味が落ちない」など、利便性も高評価でした。 インタビューから、ミールセレクトの「主食+主菜+副菜」のコースは、 忙しい一人暮らしの方に向いていることもわかります。3食分のお届けなので、自炊とバランス良く組み合わせられるでしょう。 ミールセレクトの悪い口コミ インタビューでわかった、利用者によるミールセレクトのネガティブな感想を紹介します。 口コミ 30代独身女性 プラン：主食・主菜・副菜1人分 配送に関する気になる点は？ 受け取り時間を変更できると良い。基本は同じで良いけど、その週受け取れない場合は今のところキャンセルしかないので、その週だけ変更できると嬉しい。 価格や味で気になる点は？ 自分は一人暮らしだが、子育て世帯には価格が高いように感じる。30代くらいの１人暮らしや忙しい人に薦めたい。 口コミ 30代既婚女性 プラン：主菜・副菜プラン2人分 配送に関する気になる点は？ お届け曜日・時間が固定化されているので使いにくい。柔軟に変更できるようにしてほしい。 価格や味で気になる点は？ 味付けがシニア層向けや共働き世帯向け？子供には辛かったりするのでヨーグルトでマイルドにしてあげたりしている。 ミールセレクトのマイナスな口コミで散見されたのが、「お届け曜日・時間が固定化されているので使いにくい」という点。 ミールセレクトの定期便は週1回届くサービス。会員登録時に指定した曜日・時間帯に届きます。変更の際は、商品がカートに入るお届け日の7日前から3日前13時までに、マイページにある「定期情報」より手続きが必要です。 配送日時は順次拡張予定ですが、配送可能な曜日と時間帯には限りがあるとのこと。 受け取れない週はスキップすることも可能なので、スケジュールと調整する必要があります。 また、「子供には辛かったりする」という意見もあるため、食の好みがある方はカートの確認をおこないましょう。ミールセレクトは献立の変更が可能なので、 辛いのが苦手な方でも安心です。 実食してわかったメリット～ブランドも冷蔵・冷凍も選べる 実食や口コミからわかった、ミールセレクトの豊富な魅力を解説します。 ミールセレクトのメリット 有名ブランドの惣菜なのでとにかく美味しい 複数ブランドを取り扱っているため飽きない 冷蔵惣菜を店頭価格でお届け&送料無料でコスパが良い ライフスタイルに合わせてプランや惣菜を選べる 有名ブランドの惣菜なのでとにかく美味しい 宅食サービスによっては、「冷凍食品らしいべちゃっとした感じがある」「味が薄い」など、味に関するマイナス口コミが散見されます。 しかし、20社以上の宅食サービスを試食してきた当編集部でミールセレクトを試食した際、「主菜から副菜までどれも非常に美味しい」「下味がしっかりついている」「自炊じゃ再現できない上品な味付け」と、 美味しさの面が高評価でした。 ミールセレクトはノウハウを確立した人気ブランドの惣菜を複数取り扱っている宅食サービス。ゆえに、オリジナルの宅食を提供する他社サービスと比べて、 美味しいと感じる人が多いようです。 複数ブランドを取り扱っているため飽きない ミールセレクトは、宅食サービスのユーザーの声で多い「継続していると味に飽きてくる」「いろんなメニューがあるけど、味がやっぱ似ている」という「飽きやすさ」解消を追求したサービス。 マルチブランド惣菜サービスなので、 各メーカーのこだわりの味付けを楽しめます。 出典：ミールセレクト公式サイト また、 和・洋・中の豊富なメニューが用意されているのもメリット。当編集部で試食した際は、煮魚から中華炒めまで楽しめました。 利用者へのインタビューでは「惣菜の味に飽きてきても、自炊とのバランスが取りやすい」という声が挙がりました。ミールセレクトの定期便は1回の注文量を自由にカスタマイズできるので、日々の食事が惣菜だけに偏りません。 冷蔵惣菜を店頭価格でお届け&送料無料でコスパが良い ミールセレクトは宅食の「飽きやすさ」と同時に、「コスパの課題」の解消も追求したサービスです。 お弁当やネットスーパーの宅配サービスは、店舗で購入するのと比べて、割高の傾向にあります。しかし、ミールセレクトは惣菜を店頭価格と同価格でお届けしています。 さらに、5,400円以上の購入で送料が無料！宅食サービスの送料の相場は1,000円前後なので、非常にお得といえるでしょう。 ライフスタイルに合わせてプランや惣菜を選べる ミールセレクトは「副菜プラン」「主菜+副菜プラン」「主食+主菜+副菜プラン」の3つのプランを用意しています。 手のかかる副菜だけ注文したい方は「副菜プラン」、ご飯の用意も省きたい方は「主食+主菜+副菜プラン」と、ライフスタイルに合ったプランを選べるのもメリット。 各プランの人数分も選択できるので、一人暮らしからファミリーの食事にまで利用できるでしょう。 プラン名 副菜プラン 主菜+副菜プラン 主食+主菜+副菜プラン メニュー例 特徴 1食2～4種類の副菜セットで、簡単な主菜やご飯は自分で用意する方におすすめ 主菜と副菜のセットで、ご飯は自分で用意する方におすすめ 主食、主菜、副菜のセットで、ご飯の用意も不要 料金 ●大人2人×3食分：4,000円～4,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：6,000～6,999円 ●大人2人×3食分：6,000円～6,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：9,000～9,999円 ●大人1人×3食分：3,400円～3,999円 ●大人2人×3食分：6,800～7,999円 1食(1人前)の料金 ●大人2人×3食分：666～833円 ●大人2人+子ども2人×3食分：500～583円 ●大人2人×3食分：1,000～1,166円 ●大人2人+子ども2人×3食分：750～833円 ●大人1人×3食分：1,133～1,333円 ●大人2人×3食分：1,133～1,333円 また、各プランの献立はカスタマイズが可能です。すべて冷凍食品を選ぶこともできるので、スケジュールに合った献立が届きます。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ ミールセレクトのデメリット～購入前に要チェック ミールセレクトを契約する前に押さえておきたい、デメリット・注意点を解説します。 ミールセレクトのデメリット 配送頻度の変更ができない 配送対象エリアは東京23区のみ 冷凍弁当のサービスではない 配送頻度は週1回のみ ミールセレクトのデメリットとして、配送頻度が週1回しか選択できない点が挙げられます。また、配送可能な曜日と時間帯には限りがある点も受け取れる日にちが限られている方にはデメリットかもしれません。 ミールセレクトは週1回お届けの定期購入サービスで、会員登録時に決めた曜日・時間帯で配送されます。ゆえに、配送頻度を「週2回」や「4週に1回」などと変更はできませんが、 お届けのスキップは可能です。 お届け3日前の13時までに、カートページにある「今週の注文をキャンセルする」をクリックすれば、その週の注文はスキップできます。 また、配送曜日・時間の変更はお届けの7日前正午が締め切りです。 配送対象エリアは東京23区のみ ミールセレクトの2つ目のデメリットは、配送対象エリアが東京23区のみであること。 対象エリア外の方はサービスを利用できないので注意が必要です。 冷凍弁当のサービスではない 宅食サービスのなかには、惣菜が1つのトレーに詰め込まれた冷凍弁当を扱っているものもあります。 ミールセレクトはお弁当ではなく、さまざまなブランドの惣菜がセットになって届くサービス。 ゆえに、惣菜をそれぞれ解凍したり、盛り付けたりする必要があります。 普段から惣菜を買っている方や、さまざまな人気ブランドの惣菜を食べたい方におすすめです。冷凍弁当を希望する方は、以下の記事からサービスをチェックできます。 関連記事 冷凍弁当宅配のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら ミールセレクトのプラン料金・送料 ミールセレクトが気になっているものの、 「いまいち料金や定期購入のシステムがわからない」「実際、店頭で買う方が安いんじゃない？」などの疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。 ここでは、ミールセレクトの定期便の仕組みや料金について詳しく解説します。 ミールセレクトは定期便のみ～毎週1回お届けするお惣菜の量と金額はカスタマイズ可能 ミールセレクトのプランは週1回の定期便のみです。毎週指定した曜日・時間に惣菜が届きます。 3日分（夕食3食分）の惣菜セットがお届け日の7日前に定期便のカートに入ります。実際に購入するセットの数や、献立の内容、冷蔵食品と冷凍食品のバランスはお届け日の3日前の13時までカスタマイズが可能です。 定期便の回数や縛りはなく、1回で解約しても解約手数料がかかりません。(※) 解約の受付は次回お届け日の3日前13時まで 3つのプラン料金～ひとり暮らしからファミリー向けまで ミールセレクトには献立の量が異なる3つのプランがあります。それぞれ 人数分も選べるので、一人暮らしの食事から、家族みんなでの食事にまで利用できます。 ミールセレクトは、お惣菜を一品ずつ自由に選べるため、選んだメニューの内容によって料金が異なります。そのため、記載の料金は目安となりますのでご了承ください。 プラン名 副菜プラン 主菜+副菜プラン 主食+主菜+副菜プラン メニュー例 特徴 1食2～4種類の副菜セットで、簡単な主菜やご飯は自分で用意する方におすすめ 主菜と副菜のセットで、ご飯は自分で用意する方におすすめ 主食、主菜、副菜のセットで、ご飯の用意も不要 料金 ●大人2人×3食分：4,000円～4,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：6,000～6,999円 ●大人2人×3食分：6,000円～6,999円 ●大人2人+子ども2人×3食分：9,000～9,999円 ●大人1人×3食分：3,400円～3,999円 ●大人2人×3食分：6,800～7,999円 1食(1人前)の料金 ●大人2人×3食分：666～833円 ●大人2人+子ども2人×3食分：500～583円 ●大人2人×3食分：1,000～1,166円 ●大人2人+子ども2人×3食分：750～833円 ●大人1人×3食分：1,133～1,333円 ●大人2人×3食分：1,133～1,333円 各プランの献立（管理栄養士監修）の内容は、 お届け日の7日前13時に自動でお客様のカートに入ります。 お届け日3日前の13時までに、自分で献立を変更することも可能です。 また、3日分の惣菜セットに加えて、惣菜の単品購入も可能です。気に入ったメニューや、予定に合わせておつまみを追加するのも良いでしょう。 送料～5,400円以上で無料 ミールセレクトの送料は以下のとおりです。 購入額(税込) 送料(税込) 5,400円以上 送料無料 3,672～5,399円 200円 3,671円以下 600円 宅食サービスの 送料の相場が1,000円前後なので、ミールセレクトの送料は相場より非常に安いといえるでしょう。 惣菜は店頭価格と同価格で、5,400円以上送料無料な点を考慮すると、コスパの高い宅食サービスということがわかります。 ミールセレクトをお得に注文する方法 ミールセレクトは 初回から使えるクーポンの配布や、 お得なポイント制度があります。 お得に始めたい方は、購入前にチェックしてみましょう。 クーポンを使用する ミールセレクトでは購入額が割引できるクーポンを配布していることがあります。2025年2月現在、LINEのお友達登録で1,000円オフになるクーポンを取得できました。 初回からお得に購入したい方は、ぜひクーポン情報をチェックしてみてください。 ポイントを利用する ミールセレクトでは、200円(ポイント)購入ごとに1ポイント貯まるポイント制度があります。ポイントは 1ポイント1円として利用できるので、定期便の継続がお得になるでしょう。 ポイントは、購入商品のレビューの記入でも貯まります。 まとめ～ミールセレクトはこんな人におすすめ！ ミールセレクトがおすすめの人 美味しさ重視の宅食サービスを始めたい人 薄味やしっかりした味付けのおかずを気分によって組み合わせたい人 単一ブランドの宅食サービスの味に飽きてきた人 惣菜をよく購入する人 冷凍惣菜だけでなく人気店の冷蔵惣菜も楽しみたい人 主食もある宅食サービスがいい人 ミールセレクトの特徴は、人気ブランドの惣菜を取り扱っていることによる、おかずの美味しさ。デパ地下の惣菜が好きな方や、美味しいおかずを楽に用意したい方におすすめです。 また、1回に届く惣菜の量や金額はカスタマイズできますが、お惣菜に特化したサービスなので、 惣菜をよく購入する人や、おかずをまとめて購入したい人には便利でしょう。 宅食サービスは冷凍おかず弁当のタイプも多いですが、ミールセレクトは主食付きプランも選べます。 ご飯の用意を避けたい方や、冷蔵惣菜と冷凍惣菜どちらも注文したい人にもおすすめです。 人気ブランドの惣菜を同時注文 ミールセレクトの公式サイトへ よくある質問 最後に「定期便の解約手数料はかかる？」「お届け間隔の調整はできる？」といったよくある質問に回答していきす。 定期便の解約方法は？解約手数料はかかる？ 定期便には回数の縛りがないため解約手数料の発生なく、いつでも解約が可能です。 解約は手続きは、次回お届け予定日の3日前13時までにマイページから行います。 会員登録はどうやってやるの？ 会員登録にはLINE友だち登録が必要です。LINE友だち登録後、会員登録画面が案内されますので、ご希望のプランとお届け日時をご選択ください。なお、サービス提供エリア外の住所をご入力された場合は、次のステップへ進めませんのでご了承ください。 お試しプランはある？ ミールセレクトは週1回お届けの定期購入サービスなので、 お試しプランはありません。 しかし、定期便は1回の利用で解約が可能なので、合わなかったらすぐに解約することができます。 定期便の商品の変更や追加はできる？ 定期便の商品の変更や、単品商品の追加は可能です。お届けの7日前13時に管理栄養士監修の献立メニューがカートに入り、LINEでお知らせが届きます。変更・追加はお届けの3日前の13時まで受け付けています。 ミールセレクトの配送対象エリアは？ 東京23区のみです。 お届け間隔の調整はできる？ 定期便は基本的に週1回、毎週同じ曜日・時間に配送されます。お届け間隔の変更はできませんが、お届けのスキップは可能です。 お届け3日前の13時までに、カートページにある「今週の注文をキャンセルする」をクリックすると1回分のお届けがキャンセルとなります。 支払い方法は？ お支払方法はクレジットカード決済です。 対応カード会社はVISA、MasterCard、JCB、AMEX、Dinersになります。

温めるだけで、栄養バランスの整った食事ができる冷凍宅配弁当。一人暮らしの食事に取り入れてみたいものの、「美味しくて安いのはどれ？」「たくさんあるけどおすすめは？」と、サービス選びに悩んでいる女性も多いでしょう。そこで当編集部は、実際に人気の宅食サービス28社を契約して冷凍宅配弁当を試食調査しました！調査の結果わかった、一人暮らしの女性に本当におすすめな宅食サービスを紹介します。また、ダイエット向きの宅配弁当や、一人暮らしの女性が宅食サービスを選ぶときのポイントも解説。宅食が気になっている方はぜひ参考にしてください。一人暮らしの女性向けの宅配弁当総合ランキング 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください11社厳選！一人暮らしの女性におすすめの宅食サービスの比較表当編集部では実際に人気の宅食サービスを試食し、一人暮らしの女性向けの宅食サービスを11社厳選しました。ここでは、一人暮らしの女性におすすめの宅食サービス・宅配弁当の特徴を一覧で比較します。 サービス名 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS Meals(ミールズ) 食のそよ風 GREEN SPOON(グリーンスプーン) ヨシケイのシンプルミール 筋肉食堂DELI MuscleDeli(マッスルデリ) RIZAPサポートミール ニチレイフーズダイレクト ロゴ画像 1食の値段 通常価格:620円当サイト経由クーポン適用:386円～ 通常価格:680円キャンペーン適用:467円～ 通常価格:787円キャンペーン適用:557円〜 通常価格：696円～キャンペーン適用：497円〜 646円～ 通常価格：1食724円キャンペーン適用：594円～ 397円～ 734円～ 通常価格：1,008円～ 882円～ 772円～ 1食の値段(お試しセット) – – 644円 – – – 199円～ - - - 756円～ 送料 1,023～2,475円 全国 990円(北海道・沖縄は2,500円) 無料～1,180円(購入金額で変動) 全国一律990円(7・10・14食セット) 都度：全国一律1,280円定期：780円 全国一律990円(北海道・沖縄を除く) 無料(一部地域除く) 780円～2,840円 990円～2,200円 (北海道・沖縄除く) 1万円以上で送料無料 都度：800円 定期：600円 7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄除く) 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可) 都度 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 2週に1回/3週に1回/月に1回 カスタマイズ可能 1週間/2週間 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回 2週に1回/3週に1回/月に1回/2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 配送地域 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 一部地域のみ 全国 (一部地域除く) 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍・冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 メニュー選択 可 可 可 可(複数種類のセットから選択) 可(複数種類のセットから選択) 可 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(都度購入の場合) 主食(ご飯)の有無 不可 不可 可 不可 可 不可 不可 コース毎に異なる 可 不可 メニューにより異なる クーポン/割引 当サイト経由総額5,000円割引 当サイト経由初回4,500円オフ(※) 初回限定で最大2,300円オフ 当サイト経由初回5,600円オフ 定期便送料500円オフ 最大32%オフ＆初回送料無料 お試し半額 定期20%オフ 定期初回50%オフ 定期5%オフ2週間セット送料無料 初回送料無料＆お試し価格 詳細はこちら 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較次は、一人暮らしの女性に向けた、宅配弁当の選び方を解説します。「選び方よりも早くランキングを知りたい」という方は、以下のボタンからチェックできます。 一人暮らしの女性向けの宅配弁当をチェックする 総合ランキング 筋トレ・ダイエット 見た目が華やか 一人暮らしの女性向け宅配弁当・宅食サービスの選び方のポイントを徹底解説一人暮らしの女性が宅配弁当を選ぶ際は、受け取り時間や、注文できるお弁当の個数に注目しましょう。ここでは、一人暮らしの女性が冷凍宅配弁当を選ぶ際のポイントを、徹底的に解説します。 一人暮らしの女性向け宅食サービスの選び方のポイント 配達時間を自由に指定できるか 置き配に対応しているか 栄養バランスが整っているか 少ない食数から注文できるか 配送料金を含めて価格が安いか 選び方①配達時間を自由に指定できるか多くの宅食サービスは冷凍タイプのため、クール便で配送されます。一般的に、通常の宅配ボックスは使用できません。そのため、配達日時を指定できるサービスを選ぶことが大切。一人暮らしでも受け取りやすい夜遅い時間や、休日に配達日時を設定できるか確認しましょう。本記事で紹介するサービスは、すべて日時指定が可能です。選び方②置き配に対応しているか受取人が不在の際、玄関前などに荷物を置いておいてくれる「置き配」。一人暮らしの女性で家を不在にしがちな方は、置き配があるサービスを検討しましょう。ヨシケイのシンプルミールは、 鍵付きの独自の保冷ボックスに宅配弁当を入れておいてくれるので、防犯面でも安心できます。また、保冷されているので冷凍の宅配弁当が悪くなることもありません。選び方③栄養バランスが整っているか一人暮らしの女性のなかには、「自分のためだけに栄養バランスを考えるのは面倒」と考え、市販の惣菜やコンビニ弁当・デリバリーに頼っている方も多いのではないでしょうか。宅配弁当は管理栄養士監修のものがほとんどで、必要な栄養素が摂れるように考慮されているのが特徴。総合的な栄養バランスはもちろん、塩分や糖質などを考慮しているものも多く、自然と健康的な食生活を送れるでしょう。また、ダイエットやボディメイクなど、目的に合ったコースを用意しているサービスもあります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 一人暮らしの女性向け宅食サービスの栄養にひとこと 宅配弁当は、主菜といくつかの副菜がセットになっているものが一般的。1食あたりのおかずの種類が豊富で多くの食材を食べられるため、ビタミンやミネラルを効果的に摂取できます。 毎日複数のおかずを作るのが大変な一人暮らしの女性も、簡単に栄養バランスを整えやすいのが宅食サービスの魅力です。 選び方④少ない食数から注文できるか多くの宅食サービスでは、宅配弁当が複数まとめて自宅に届きます。宅配弁当は基本的に要冷蔵・要冷凍のため、届いたあとも保冷しなければなりません。しかし、一人暮らし向けの冷蔵庫は小さく、冷蔵スペースも冷凍スペースも狭いことが多いです。保管スペースを確保するためにも、「少ない食数から注文できるか」をチェックすることが大切です。具体的には、6～7食程度から購入できるものを選ぶとよいでしょう。選び方⑤配送料金を含めて価格が安いか宅配弁当を選ぶうえで、送料込みの料金もチェックするべきポイントの1つです。当編集部が実施したアンケートによると、一人暮らしの女性の毎月の食費は「2～3万円未満」が最も多いという結果でした。次いで「1～2万円未満」「3~4万円未満」と続きます。アンケート結果をもとに、食費の半分を夕食代と仮定すると10,000～15,000円です。一方、当編集部で調査した宅配弁当は1食あたり400～900円程度。以下で、1ヶ月分で想定した食費の違いを紹介します。 1ヶ月の夕食代合計 安めの宅配弁当(400円)を 夕食に利用する場合 12,000円 高めの宅配弁当(900円)を 夕食に利用する場合 27,000円 一般的な食費(2～3万円未満)の 50%を夕食にあてる場合 10,000～15,000円 一般的な食費(1～2万円未満)の 50%を夕食にあてる場合 5,000～10,000円 上記の結果でわかるように、サービスによっては宅配弁当だけで1ヶ月分の食費を超えることもあります。無理なく支払える価格帯の宅食サービスを選ぶようにしてください。また、宅食サービスによって、送料無料のものから、地域によっては送料が2,000円以上するものまであります。 自分が住んでいる場所でかかる送料も確認して、総合的な料金で比較しましょう。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 一人暮らしの女性におすすめの人気宅食サービスランキングここからは、当編集部で実食した感想を踏まえて、一人暮らしの女性におすすめの人気宅食サービスランキングを紹介します。宅配弁当の検証ポイントは以下の5つです。 比較① 1食あたりの料金 宅配弁当1食あたりの料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている宅食サービスを高く評価 比較④ メニューの豊富さ メニュー数が多いか、定期購入で都度メニューを選べるかどうかを比較・検証。 比較⑤ 食事のボリューム 食べたときの満足度がしっかりある宅食サービスを高く評価。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。ここからは、一人暮らしの女性におすすめの人気宅配弁当をランキング形式で紹介します。自炊の回数を減らしたい方や手軽に栄養管理をしたい方は、ぜひご一読ください。 一人暮らしの女性におすすめの人気宅食サービスランキング 1位：nosh(ナッシュ) 2位：三ツ星ファーム 3位：DELIPICKSサブスクリプション(旧シェフボックス) 4位：Meals（ミールズ） 5位：食のそよ風 6位：GREEN SPOON（グリーンスプーン） 7位：ヨシケイのシンプルミール 1位：nosh(ナッシュ)～糖質&塩分に配慮されているおしゃれでヘルシーな宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの冷凍宅配弁当のメリット メニュー数が約100種類と豊富なので飽きにくい 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(1食499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 毎週新メニュー3品追加 ナッシュの冷凍宅配弁当のデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがよい 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 nosh(ナッシュ)は、すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限された、栄養バランスのよい冷凍宅配弁当。糖質・塩分が多くなりがちな市販の惣菜やコンビニ弁当の代わりにナッシュを食べれば、自然と健康的な食事になります。 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 パッケージはメインの食材別にシンプルに色分けされていておしゃれ。色分けされているから直感で食べたいものを選べるところもポイントです。 割引サービスも充実している 出典：ナッシュ公式サイト(https://nosh.jp/) ナッシュでは、継続利用で冷凍宅配弁当の金額が安くなる『nosh club(ナッシュクラブ)』という制度を採用しています。最大30％以上もの割引があり、1食499円～まで割引になるのが嬉しいポイントです。 ナッシュは定期コースのみですが、購入回数の縛りはなくいつでもスキップ・キャンセルできます。ナッシュは当サイトから購入すれば、全コース初回総額5,000円割引になり、1食あたり386円～！6食から注文可能で、一人暮らし向けの冷凍庫でも保管できる数量なのも安心です。 当サイト経由で総額5,000円割引！ nosh(ナッシュ)の宅配弁当をチェックする 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 2位：三ツ星ファーム～有名店の一流シェフが監修した野菜たっぷり本格メニューが嬉しい 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のメリット 一流のシェフが監修しており美味しいと評判 ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が全国990円(北海道・沖縄は2,500円)かかる おかずのみなのでご飯は自分で用意する必要がある ミシュラン獲得店などの一流料理人が監修していて美味しい 出典：三ツ星ファーム公式サイト 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修。当編集部で三ツ星ファームの冷凍宅配弁当を実食した際にも、「味が良い」と評判でした。 全部で100種類以上のメニューがあり、好きなものを自由に選べるため、飽きにくい点も三ツ星ファームのメリット！和洋食だけでなくエスニックなどの変わり種も食べたいグルメな女性にもおすすめです。 低糖質・低カロリー・高タンパク質ながら満足感がある 編集部が実際に試食した三ツ星ファームの宅配弁当 糖質25g以下・カロリー350kcal以下・タンパク質15g以上に制限(※1)されている三ツ星ファームの宅配弁当。チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリューム満点な食事も、350kcal以下で食べられます。 また、大きめの野菜がたくさん入っているところも嬉しいポイント。満足感ありつつ、栄養バランスのとれた食事ができるので、健康的にダイエットしたい一人暮らしの女性にもおすすめです。当サイトからの申し込みで初回4,500円オフ(※2)になるので、ぜひ一度三ツ星ファームをチェックしてください！ 1：一部メニューを除く 2：ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 3位：DELIPICKSサブスクリプション（旧シェフボックス）～添加物少なめで安心 ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【おかずのみ】6食セット：5,119円8食セット：6,471円10食セット：7,873円 【おかず+ごはん】6食セット：6,415円8食セット：8,199円10食セット：10,033円 1食の料金 通常価格：787円～キャンペーン適用：557円〜(おかずのみ10食セット初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 ※購入金額によって異なる ～5,999円までの購入：1,180円 6,000円～9,999円：590円 10,000円～：無料 クーポン/割引 初回購入で最大2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKS（旧シェフボックス）のメリット 約100種類のメニューから選べる 好き嫌いやご飯の量などをカスタムできる 環境に配慮した容器で可燃ごみに捨てられる 都合にあわせて無料でスキップや休会も可能 DELIPICKS（旧シェフボックス）のデメリット 宅配弁当の送料が1,000円台とやや高め フランスの星付きシェフが監修した美味しい宅配弁当 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 DELIPICKSサブスクリプション（旧シェフボックス）は、フランスの星付きシェフが監修している冷凍弁当です。約100種類のメニューがあり、フレンチから和食、エスニック料理までさまざまな味を楽しめます。 DELIPICKSでは、素材の良さを引き出すために不必要な塩分・保存料・香料を使用していません。添加物を制限できるため、市販の惣菜やコンビニのお弁当に頼りがちで、添加物の摂取が心配な方にもおすすめです。 ご飯を注文できて半分ブロッコリーにも変更可能 出典：DELIPICKS公式サイト(https://deli-picks.com/) おかずだけでなくご飯も注文できるDELIPICKS。ごはんの半分をブロッコリーへ変更も可能なので、ダイエットをしたい女性にもぴったりです！野菜不足の方や、ごはんからの糖質を減らしたい方にもおすすめできます。 DELIPICKSでは、急速冷凍することで鮮度を保っているため、当編集部でも「冷凍と思えないほど味が美味しい」と評価されていました。初回限定で最大2,300円引きのキャンペーンを実施中なので、味とメニューにこだわった宅配弁当を検討している女性はDELIPICKSをぜひチェックしてください！ 初回最大2,300円引きで購入可能 DELIPICKSの公式サイトをみる 4位：Meals（ミールズ）～1日の1/3の野菜が入っていて満足感が高いおかずセット 風味豊かな豚の生姜焼き ジューシートマト煮込みハンバーグ 鮭のコクうまチーズ焼き 彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め グリルチキンとうまみ肉じゃが しっとり鶏むねのチリソース 編集部が実際に契約したMealsの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食セット：6,490円10食セット：7,990円14食セット：10,489円21食セット：14,990円28食セット：19,490円 1食の料金 通常価格：696円～キャンペーン適用：496円〜(28食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(7・10・14食セット)※ クーポン/割引 当サイト経由初回5,600円オフ 21食・28食セットの送料は別料金。また、北海道・沖縄県は料金体系が異なる。 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし Meals(ミールズ)の冷凍宅配弁当のメリット 主菜+副菜3品とボリューム感がある 野菜不足を解消できる栄養バランスを取り入れている 真空パックで閉じ込め、急速冷凍して作り立てのおいしさを維持 Meals(ミールズ)の冷凍宅配弁当のデメリット 28種類のメニューからランダムで送られてくる 送料が一律990円かかる カロリー・糖質・塩分に配慮したメニュー 編集部が実際に試食したMealsの宅配弁当 Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュースしている管理栄養士監修の宅食サービス。カロリー・糖質・塩分に配慮し、身体に必要な栄養素を摂取できるようにメニューを考案しています。 Mealsの宅配弁当は、国内の工場でひとつひとつ手作り。出汁・香辛料・減塩調味料で味にもこだわっています。魚も丁寧に骨抜きしてくれるなどのひと手間がほどこされているのも嬉しいポイントです。 主菜+副菜3品で、1日の1/3の野菜を食べられる 出典：ミールズ公式サイト(https://store.delishkitchen.tv/lp?u=meals-p-honne-home-meal-comparison-r6hi) Mealsは、主菜+副菜3品が組み合わさっていて、おかずのボリュームが満点な宅配弁当。また、野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れるように調整していて、1日の1/3の野菜を摂取できます。 当編集部で実際に食べてみたところ、彩りよく野菜もたくさん入っていてバランスがよいと感じました。また、冷凍弁当でも全体的にべちゃべちゃしてない点が高評価！ 当サイトから購入すれば最大5,600円オフになるので、Mealsが気になる方はぜひチェックしてください。 当サイト経由で初回最大5,600円引き Mealsの公式サイトをみてみる 5位：食のそよ風～タンパク質と食物繊維たっぷりの冷凍弁当が3食から注文できる 4種チーズときのこの濃厚デミグラスハンバーグ とろーりたまごのガパオ風 鱈(タラ)のバター焼レモン 自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ もち米 編集部が実際に契約した食のそよ風の冷凍弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：2,495円(1回購入のみ) 5食：3,618円 10食：6,458円(kanauの料金) 1食の料金 646円～(kanau10食セット) 1食の料金(お試しセット) 646円～(kanau10食セット) 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円 クーポン/割引 なし 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 選択可(もち米) 食のそよ風の冷凍宅配弁当のメリット 都度購入可能・定期購入なら送料500円オフ 健康状態やライフスタイルに合わせてコースを選べる 数十種類のメニューがある お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 食のそよ風の宅食のデメリット 都度購入の場合送料が高い セット購入しかできない タンパク質と食物繊維たっぷりでヘルシー 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 食のそよ風はライフスタイルに合わせて、4つの冷凍弁当を用意しています。特に一人暮らしの女性におすすめなのは、もち麦ごはんを追加できる『kanau』のコースです。 kanauは、もち麦ごはんを含めて食物繊維10.2g以上、タンパク質22.6g以上。編集部が実際に試食した際、「食べごたえがあり美味しい」との感想がありました。ボリューム満点で満足感があるため、無理なくダイエットを続けたい女性にも人気です。 kanauのコースは3食から購入できる 編集部が実際に試食したMealsの宅配弁当 食のそよ風では1回ごとの都度購入ができ、必要な時だけ注文が可能です。また、食のそよ風のkanauのコースは、最小単位で3食セットでの購入ができます！一人暮らし用の冷凍庫で、スペースが心配な女性でも安心です。 冷凍宅配弁当を利用するのが初めてでサイズ感や使い方が心配な方は、食のそよ風のkanau3食セットの購入から始めてみましょう。 3食から購入できる 食のそよ風の公式サイトをみてみる 6位：GREEN SPOON（グリーンスプーン）～できたてのヘルシーな1人分の料理を味わえる 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ 彩り野菜の本格チキンガパオ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 編集部が実際に試食したGREEN SPOONの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 S BOX(8食)：6,784円M BOX(12食)：9,360円L BOX(20食)：15,020円 1食の料金 通常価格：724円～キャンペーン適用：594円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(北海道・沖縄を除く) クーポン/割引 最大32%オフ＆初回送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし GREEN SPOON(グリーンスプーン)のメリット 約40種類のメニューから選べる 不足しがちな野菜がたっぷり 素材がそのまま届きできたてを味わえる 保存料・甘味料・合成着色料・発色剤不使用 GREEN SPOON(グリーンスプーン)のデメリット 送料が990円かかる(北海道・沖縄を除く) 野菜たっぷりでヘルシーな素材がそのまま届く 編集部が実際に注文したGREEN SPOONの宅配弁当 GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、素材がそのまま届くタイプの冷凍宅配弁当。ごろごろと大きな食材がパウチに入っており、レンジで5分温めるだけで1人前の調理が完成します。 調理済みのものを温めるタイプと違い、GREEN SPOONはできたてが味わえるのが魅力。当編集部で試食した際も、「冷凍とは思えないほど美味しい」と評判でした。 食品添加物の使用が最小限に配慮されていて安心 編集部が実際に注文し、試食したGREEN SPOONの宅配弁当 GREEN SPOONは、保存料・甘味料・合成着色料・発色剤が不使用です。食品添加物が使用されている食事宅配も多いなか、4つの添加物が不使用なのは嬉しいポイント。 手軽に美味しい食事をとりながら、健康や栄養バランスに気を配りたい女性はGREEN SPOONをぜひチェックしてみましょう！初回は送料が無料&最大32%オフなので、お得にお試ししたい方にもおすすめです。 初回送料無料＆最大32%オフ GREEN SPOONを最大32%オフで購入する 7位：ヨシケイのシンプルミール～送料無料&置き配対応で一人暮らしでも便利 オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,190円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 397円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 198円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ヨシケイのシンプルミールのメリット 宅食サービスの中でも安い(1食あたり397円～) 配送可能エリアは全て送料無料 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してもらえる 管理栄養士監修の新メニューが毎週追加されるので飽きにくい ヨシケイのシンプルミールのデメリット 配達可能地域が限られている…【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 配達の時間指定ができない 専用BOXに冷凍宅配弁当を置き配してくれて便利 ヨシケイは、1日50万食を全国に届けている創業45年の宅食サービス。一番人気のヨシケイのシンプルミールは、栄養士が監修したメイン1品と副菜2品のセット。 ほかにもベジミール、ヘルシーミールなどの宅配弁当もあります。 編集部が実食したヨシケイの宅配弁当 不在時には、鍵付きの専用BOXに冷凍宅配弁当を置き配してくれるところがヨシケイのシンプルミールの魅力。配達の時間に家にいる必要がないので、仕事や用事で家を空けることが多い一人暮らしの女性にもおすすめです。オートロックのマンションに住んでいる場合は事前に相談しましょう。 一人暮らしの女性も嬉しい安めの価格帯 出典：ヨシケイシンプルミール公式サイト(https://www.you-shoku.net/) ヨシケイのシンプルミールの大きな特徴は、送料が無料なこと。1,000円近く送料がかかる宅食サービスが多いなか、毎回の費用を抑えられるのが嬉しいポイントです。 また、ヨシケイのシンプルミールは1食あたり約390円台～。さらに、初回限定で半額の199円～と安い価格で宅配弁当をお試しできます。「まずは冷凍宅配弁当がどのようなものか試してみたい」という方はぜひヨシケイのシンプルミールをチェックしてみてください！ 初回限定で1食あたり199円～ ヨシケイの公式サイトはこちら 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ダイエットしたい女性向けの宅配弁当おすすめランキング一人暮らしをしていてダイエットに挑戦したい女性もいるでしょう。ここでは、ダイエットしたい女性向けにおすすめの人気宅配弁当ランキングを紹介します。 筋トレ・ダイエットをしたい男性向けの宅配弁当おすすめランキング 1位：筋肉食堂DELI 2位：MuscleDeli(マッスルデリ) 3位：RIZAPサポートミール 1位：筋肉食堂DELI～低カロリー・低糖質・高タンパクで美味しいダイエットメニュー 皮なし鶏もも肉芳醇トマトソース えだまめとひじきの豆腐バーグ 真さばみそ照り焼き えびとほうれん草のクリームソース グリルダイニングの鶏キーマカレー 編集部が実際に契約した筋肉食堂DELIの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,804円14食プラン：13,230円21食プラン：19,278円(※新ダイエットコースの料金) 1食の料金 734円～(新ダイエットコース21食セット)20%オフキャンペーン適用価格 1食の料金(お試しセット) - 送料 860円～(地域・食数で変動) クーポン/割引 定期20%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる 筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当のメリット ダイエット向け弁当なのに味が美味しい ダイエットや筋トレなど、目的ごとにコースが分かれている 単品購入できるのでお試ししやすい メニューの種類が豊富なので飽きにくい 筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当のデメリット 1食あたり734円～とやや割高 送料が高い(地域ごとに異なる) 筋肉食堂DELIの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：値段/美味しさ/飽きない点 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 お肉や魚が量もしっかり入っており満足感があることが一番おすすめしたいポイントです。メニューも飽きず、野菜が少なめなのでダイエットをしてる感が少なくてストレスを感じにくかったです。お値段がもう少し安ければもっとおすすめできます。 利用して感じたメリットは？ 一人暮らしでは中々買いづらい魚が食べれたことです。忙しい日常の中でレンジで温めるだけで満足感のあるお弁当が食べれたので良かったです。タンパク質が豊富、量もしっかりあるので食べてる感をとても感じられました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的には味付けが少ししょっぱいように感じました。少し罪悪感があるため、もう少し薄味だと嬉しかったです。どうしても冷凍庫で幅をとるので、きれいに重ねられてコンパクトに収納できるともっと嬉しいです。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 筋肉食堂DELIを使い始めてから確実に体が変わったからです。栄養バランスが良く、カロリーも低く、痩せるためにもってこいの献立ばかりです。 利用して感じたメリットは？ ダイエットに成功できたことです。栄養バランスが良く、カロリーが低いおかげで、意外とすぐに結果が得れました。また、自分で料理を作る必要が無いので、仕事で疲れた時や、体調が悪い時などに頼っています。 利用して感じたデメリットは？ やはり冷凍なので、筋肉食堂の店舗で出てくるものに比べると少し味は劣ります。また、送料も考えると値段が少し高いと感じました。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 低カロリー・低糖質・高タンパクな3つのコース 筋肉食堂DELIは、低カロリー・低糖質・高タンパクな冷凍弁当です。ダイエットやボディメイクの目的に合わせて、以下の3つのコースから選べます。 筋肉食堂DELIのコース ダイエットコース…高タンパク・低糖質、食べ応えもバッチリ エブリデイコース…タンパク質31g以上でトレーニングと合わせやすい バルクアップ(増量)コース…タンパク質50g以上+パワーライス(白米+もち米) 食事制限でダイエットをしたい女性にはダイエットコース、トレーニングで筋肉を付けながら痩せたい女性にはエブリディコースなど、使い分けしやすいところが魅力です。 レストラン級の美味しい食事を楽しめる 編集部が実際に試食した筋肉食堂の宅配弁当 筋肉食堂は、都内に6つのレストランを運営していて、そこのシェフが冷凍弁当を監修しています。冷凍宅配弁当ながらレストラン級の美味しい食事を味わえるところが、筋肉食堂の大きな強みです。 筋肉食堂の定期便はずっと20%オフで、1食あたり734円～で宅配弁当を食べられます。栄養・おいしさだけでなく、コスパよくダイエットを続けたい女性は、ぜひ筋肉食堂の宅配弁当をチェックしましょう！ 20%オフキャンペーン実施中 筋肉食堂DELIの公式サイトはこちら 2位：MuscleDeli(マッスルデリ)～適度な糖質が入っていて健康的なダイエットにぴったり デミグラスハンバーグ＆チキンセット デミグラスハンバーグ＆チキンセット ふっくら赤魚の西京焼きセット 鶏肉に柔らか塩麹焼きセット チンジャオロース焼きそばセット チーズとトマトのタコミートセット 編集部が実際に契約したマッスルデリの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：5,281円 10食プラン：10,325円 15食プラン：15,120円 (女性用ダイエットコース) 1食の料金 通常価格：1,008円～ (女性用ダイエットコース15食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円～2,200円(北海道・沖縄除く) クーポン/割引 定期初回50%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 1週間/2週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 あり マッスルデリの冷凍宅配弁当のメリット 高タンパク・低カロリーなのにとてもおいしい 目的ごとにコースが分かれているので最適なものを選べる 50種類以上のメニューがあるため飽きにくい マッスルデリの冷凍宅配弁当のデメリット 通常価格が1食あたり1,128円～と割高 送料が990円～かかる(地域により異なる) 適量の糖質を確保したダイエット向けの宅配弁当 マッスルデリは、ダイエット・筋トレ・ボディメイク向けの宅食サービス。脂肪を減らして筋肉を増やすために、高タンパク・低脂質・適度な糖質量が計算されています。目的に合わせて以下の4つのコースから選択可能です。 マッスルデリのコース LEAN…脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性向け MAINTAIN…体型を維持したい女性向け GAIN…筋肉を増やしたい女性向け LOW CARB…糖質制限で痩せたい女性向け 筋肉食堂DELIとの違いは、マッスルデリの宅配弁当は独自の栄養基準に基づき、適量の糖質を確保している点。「極端な糖質制限よりも健康的にダイエットしたい」という一人暮らしの女性におすすめです。 50種類以上のメニューがあって飽きずにダイエットできる 編集部が実際に試食したマッスルデリの宅配弁当 マッスルデリでは、和洋中をはじめエスニック料理などバラエティ豊かなメニューを50種類以上取り扱っています。ご飯付きなので、「おかずだけでは物足りない」「ご飯もセットで頼みたい」という女性にもおすすめです。 >通常購入すると1食あたり1,000円以上と高級路線のマッスルデリですが、当サイトから申し込みすると初回の料金が半額！1食あたり500円台と、宅配弁当の平均的な価格でお試しできます。2回目以降も10%オフになるので、気になる方はぜひチェックしてください！ 初回限定50%オフ マッスルデリの公式サイトはこちら 3位：RIZAPサポートミール～ボディメイクにベストなRIZAP式の宅配弁当を楽しめる チーズ入りハンバーグ 鶏肉のエスニック焼き さばのカレームニエル あじの香味だれ チキンのトマトソースがけ さばの味噌煮 卵焼きのそぼろあんかけ 編集部が実際に契約したRIZAPサポートミールの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 1週間セットA：5,871円(定期7食)2週間セットAB：11,590円(定期14食) 1食の料金 838円～(定期コース1週間セットA) 1食の料金(お試しセット) - 送料 1万円以上で送料無料都度：800円定期：600円 クーポン/割引 定期5%オフ&2週間セット送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 2週に1回/3週に1回/月に1回2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし RIZAPサポートミールの冷凍宅配弁当のメリット RIZAPサポートミールに通わなくてもRIZAP式の食事ができる 低糖質・高タンパクなのにちゃんとおいしい 随時メニューが追加される RIZAPサポートミールの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が800円～かかる 1食あたり882円～とやや割高 低糖質・高タンパク質・豊富な野菜が嬉しい宅配弁当 数多くのボディメイクを成功させてきた、パーソナルジムで有名なRIZAPが提供するRIZAPサポートミール。宅配弁当には、糖質10g前後、タンパク質18g以上に加え、野菜・きのこ類が100g以上含まれています。 ダイエットする際に摂りたい食物繊維を手軽に食べられるのが嬉しいポイント。噛む回数が増えるので、満足感も高くなりやすいでしょう。 ボディメイクにぴったりのRIZAP式の食事ができる 編集部が実際に試食したRIZAPサポートミールの宅配弁当 RIZAPは、CMでもボディメイクの成功談が多数放映されており、ダイエットに関する多くの知見を持っています。ただ、RIZAPのパーソナルジムに通うと時間がかかり、料金も高額です。 RIZAPのノウハウを活かして作ったRIZAPサポートミールなら、比較的安い料金でボディメイクにぴったりの食事を体験できます。体型が気になりダイエットを検討している女性は、一度RIZAPサポートミールをチェックしてみてください！ ジムに行かずにRIZAPメソッドをお試し RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 彩り豊か！見た目が華やかな食事宅配おすすめランキング見た目がかわいいと食べる前からテンションが上がるので、華やかさを重視するケースがあります。また、学校や職場などへ弁当として持っていくために、彩り豊かな宅配弁当を選びたい方もいるでしょう。ここでは、見た目が華やかな人気食事宅配おすすめランキングを紹介します。 見た目が華やかな食事宅配おすすめランキング 1位：nosh(ナッシュ) 2位：GREEN SPOON(グリーンスプーン) 3位：ニチレイフーズダイレクト 1位：nosh(ナッシュ)～管理栄養士監修で糖質制限にこだわるおしゃれでヘルシーな宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの冷凍宅配弁当のメリット メニュー数が約100種類と豊富なので飽きにくい 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(1食499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 毎週新メニュー3品追加 ナッシュの冷凍宅配弁当のデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがよい 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 nosh(ナッシュ)は、すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限された、栄養バランスのよい冷凍宅配弁当。糖質・塩分が多くなりがちな市販の惣菜やコンビニ弁当の代わりにナッシュを食べれば、自然と健康的な食事になります。 美味しさにもこだわっていて、当編集部で宅食サービス利用者500名以上にアンケート調査を行ったHonNe Award 2024では、美味しさ満足度No.1を獲得！家で作るのが面倒なハンバーグやからあげも美味しいと好評です。 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 パッケージはメインの食材別にシンプルに色分けされていておしゃれ。色分けされているから直感で食べたいものを選べるところもポイントです。 割引サービスも充実している 出典：ナッシュ公式サイト(https://nosh.jp/) ナッシュでは、継続利用で冷凍宅配弁当の金額が安くなる『nosh club(ナッシュクラブ)』という制度を採用しています。最大30％以上もの割引があり、1食499円～まで割引になるのが嬉しいポイントです。 ナッシュは定期コースのみですが、購入回数の縛りはなくいつでもスキップ・キャンセルできます。ナッシュは当サイトから購入すれば、全コース初回総額5,000円割引になり、1食あたり386円～！ 6食から注文可能で、一人暮らし向けの冷凍庫でも保管できる数量なのも安心です。 当サイト経由で総額5,000円割引！ nosh(ナッシュ)の宅配弁当をチェックする 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 2位：GREEN SPOON(グリーンスプーン)～パッケージがおしゃれで見た目も楽しめる 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ 彩り野菜の本格チキンガパオ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 編集部が実際に試食したGREEN SPOONの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 8食セット：5,184円~10食セット：6,260円~12食セット：7,128円~ 1食の料金 通常価格：1食724円キャンペーン適用：594円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(北海道・沖縄を除く) クーポン/割引 最大32%オフ＆初回送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし GREEN SPOON(グリーンスプーン)のメリット 約40種類のメニューから選べる 不足しがちな野菜がたっぷり 素材がそのまま届きできたてを味わえる 保存料・甘味料・合成着色料・発色剤不使用 GREEN SPOON(グリーンスプーン)のデメリット 送料が990円かかる(北海道・沖縄を除く) 野菜たっぷりでヘルシーな素材がそのまま届く 編集部が実際に注文したGREEN SPOONの宅配弁当 GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、素材がそのまま届くタイプの冷凍宅配弁当。ごろごろと大きな食材がおしゃれな見た目のパウチに入っており、レンジで5分温めるだけで1人前の食事ができあがります。 調理済みのものを温めるタイプと違い、GREEN SPOONはできたてが味わえるのが魅力。当編集部で試食した際も、「冷凍とは思えないほど美味しい」と良い評判を受けていました。彩りにも配慮されていて、見た目も映えるメニューが多めです。 食品添加物の使用が最小限に配慮されていて安心 編集部が実際に注文し、試食したGREEN SPOONの宅配弁当 GREEN SPOONは、保存料・甘味料・合成着色料・発色剤が不使用。食品添加物が使用されている食事宅配も多いなか、4つもの添加物が不使用なのは嬉しいポイントです。 手軽に美味しい食事をとりながら、健康や栄養バランスに気を配りたい女性はGREEN SPOONをぜひチェックしてみましょう！初回は送料が無料&最大32%オフなので、お得にお試ししたい方にもおすすめです。 初回送料無料＆最大32%オフ GREEN SPOONを最大32%オフで購入する 3位：ニチレイフーズダイレクト～20品目以上の食材が入った女性向けの弁当が人気 デミグラスソースハンバーグとおかず4種 赤魚の煮付け風とおかず4種 黒酢の酢豚セット カツの卵とじ風とおかず3種 鶏肉の照り焼き風セット 鰆のタルタルソースセット 八宝菜とおかず4種 編集部が実際に契約したニチレイフーズきくばりごぜんの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 16食セット：12,350円8食セット：6,520円(きくばりごぜん) 1食の料金 772円～(きくばりごぜん) 1食の料金(お試しセット) 756円～(きくばりごぜん12食お試しセット) 送料 7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄除く) クーポン/割引 初回送料無料＆お試し価格 都度/定期 都度/定期 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 都度購入の場合のみ可 主食(ご飯)の有無 メニューにより異なる ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配弁当のメリット 独自の冷凍技術で作りたての美味しさが味わえる 冷凍食品で有名な「ニチレイ」運営なので信頼できる 1食から注文できるためお試ししやすい ニチレイフーズの冷凍宅配弁当のデメリット 2回目以降は送料がかかる(7,500円以上購入で無料) セット購入(単品購入以外)は好きなメニューを選べない コースの種類が豊富で自分に合う栄養バランスの弁当が選べる 編集部が実際に試食したニチレイフーズダイレクトの宅配弁当 ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品で有名なニチレイが提供する宅食サービス。糖質や塩分制限などの制限食だけでなく、たんぱく質や食物繊維をとれる冷凍弁当など、コースの種類が豊富です。 全品300kcal以下で野菜100g以上入っている『きくばりごぜん』、350kcal基準で全品20品目以上の食材で作られている『ウーディッシュ』などがあります。 栄養バランスはもちろん、おしゃれで美味しいメニューを手軽に食べられるので、一人暮らしの女性におすすめです。 冷凍食品で有名な「ニチレイ」が運営していて味もよい 出典：ニチレイフーズダイレクト公式サイト(https://wellness.nichirei.co.jp/shop/default.aspx) ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配弁当は、冷凍食品で人気なニチレイだからこそできる独自の冷凍技術で、食品の細胞を壊さないよう急速冷凍されています。作りたての味を保つことができるため、味が美味しいと口コミでも評判です。 ニチレイフーズダイレクトはお試しコースや1食からの都度購入もできます。また、置き配はできませんが日時指定が可能。一人暮らしで家を空けがちな女性は、ニチレイフーズダイレクトの宅配弁当をチェックしましょう！ ニチレイ独自の冷凍技術で美味しさそのまま ニチレイのきくばりごぜん公式サイトはこちら 関連記事 ニチレイフーズダイレクト「気くばり御前」の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 実際にお試しして分かった！一人暮らしの女性が宅食サービス・宅配弁当を利用するメリットさまざまな宅食サービスが展開されていますが、どの宅食サービスにも共通するメリッㇳがあります。ここでは、一人暮らしの女性に宅配弁当がおすすめな理由・メリットを解説します。 一人暮らしの女性が宅食サービス・宅配弁当を利用するメリット 偏りがちな栄養バランスを整えられる 買い物や料理をする手間を減らせる 市販の惣菜やコンビニ弁当・デリバリーよりもコスパがよい 偏りがちな栄養バランスを整えられる栄養バランスがよく健康的な食事を、毎回自分で用意するのは非常に大変です。多くの冷凍宅配弁当は、管理栄養士監修のもと栄養設計されています。また、糖質制限やカロリー制限など、制限食に対応している宅食サービスも豊富です。主菜と副菜の組み合わせにより野菜もたっぷり食べられるので、手軽に健康的な食事がしたい方におすすめ！買い物や料理をする手間を減らせる食事を用意するには、まずメニューを考えて、買い物をして、料理をしなければいけません。その点、冷凍宅配弁当なら自炊に必要な工程をすべて削減できます。定期便で注文しておけば決まった間隔で冷凍宅配弁当が届くので、買い物や料理をする必要がありません。また、食後に洗い物やキッチンの掃除もしなくて済みます。家事を全部自分でする必要がある一人暮らしの女性にはうれしいポイントでしょう。市販の惣菜やコンビニ弁当・デリバリーよりもコスパがよい宅配弁当と同様、スーパーやコンビニのお弁当・惣菜、デリバリーでも、自炊の手間を省けます。 しかし、スーパーやコンビニのお弁当は、安く済ませようとすると糖質や脂質に偏りがち。最適な栄養や塩分量、糖質などを計算して摂取するのは難しいものです。また、デリバリーは配送の手数料がかかったり、料金が上乗せになっていることもあり、通常よりも料金が高くなる傾向があります。一方、宅配弁当は栄養バランスをしっかりと考えられていて、料金形態が明確。結果的に、宅配弁当はスーパーやコンビニのお弁当や惣菜に比べてコスパがよいといえます。 メリット デメリット 宅配弁当 ・温めるだけで料理ができる ・栄養バランスが整っている ・自炊よりは値段が高くなる傾向 スーパー・コンビニの弁当 ・実物を見て食べたいものを選べる ・栄養バランスが偏りがち ・栄養価が高いものを選ぶと値段が高くなる デリバリー ・できたての料理を食べられる ・配達料がかかることがある ・料金が上乗せになっていることも 自炊 ・食費を抑えられる ・買い出し・調理・片付けをしなければならない 特に、一人暮らしのご高齢者で「買い物に行くのも負担」という方もいるでしょう。宅配弁当は買い物に行かなくても健康的な食事ができるので、ご高齢者にもおすすめです。事前にチェック！宅配弁当・宅食サービスを一人暮らしの女性が利用する際のデメリットを解説ここからは、一人暮らしの女性が宅食サービスを申し込む前に押さえておくべきデメリットを解説します。 宅配弁当・宅食サービスを一人暮らしの女性が利用する際のデメリット 自炊よりも料金が上がることが多い 直接受け取りのサービスは外出が多いと不便 冷凍庫のスペースを確保しなければならない おかずだけのタイプの場合ご飯を用意する必要がある 自炊よりも料金が上がることが多い当編集部のアンケート結果によると、一人暮らしの女性の月あたりの食費は「2～3万円未満」という回答が最多でした。食費の半分を夕食代と仮定すると、夕食代はひと月15,000円～30,000円です。一般的な宅配弁当の1食あたりの相場は350円~1,000円程度。毎日1食を宅配弁当に置き換えた場合、月額に換算すると10,500円～30,000円かかります。1日に3食食べることを考えると、サービスの料金・送料によっては食費が高くなる可能性があるでしょう。一方で、自分で食事を用意するための買い物や料理の手間や負担、時間の節約を考えるとメリットも多いのが宅配弁当の特徴です。直接受け取りのサービスは外出が多いと不便宅配弁当は冷凍のものがほとんどなので、クール便で配送されます。そのため、一般的な宅配ボックスは利用できません。一人暮らしの場合は対面での冷凍宅配弁当の受け取りが必要です。なかには宅配弁当を独自の保冷ケースに置き配してくれる宅食サービスもありますが、本記事で紹介したなかで置き配に対応しているのは、ヨシケイのシンプルミールのみ。受け取るために予定を調整できる方は、日時指定ができるサービスを検討しましょう。冷凍庫のスペースを確保しなければならない宅配弁当の多くは冷凍タイプ。一般的に7食～21食程度の量がまとめて届くことが多く、冷凍庫のスペースがないと「保管スペースが足りなくてせっかくの宅配弁当をダメにしてしまった！」なんてことになりかねません。特に、一人暮らし向けの冷蔵庫は小さいため、保管スペースも狭め。一度にまとめて注文しすぎず、無理なく保管できる数を注文しましょう。おかずだけのタイプの場合ご飯を用意する必要がある宅配弁当はご飯が付いているタイプと、おかず(惣菜)のみのタイプの2種類がありますが、おかずのみのタイプのものが主流。ご飯を食べたい場合は、ご自身で用意するか、ご飯付きの冷凍宅配弁当を選ぶ必要があります。ご飯を炊く時間もない方は、ご飯付きの冷凍宅配弁当をチェックしましょう。本記事で紹介したご飯付きの宅食サービスには、以下のようなものがあります。 ご飯付きの宅食サービス DELIPICKSサブスクリプション…追加可能(ご飯or半量ブロッコリー) 食のそよ風(kanau)…追加可能(もち麦ご飯) MuscleDeli(マッスルデリ)…ご飯付き まとめ～宅食サービスは料理の手間を削減・栄養管理ができるので一人暮らしの女性におすすめ1人分の宅配弁当が届く宅食サービス。自炊が面倒に感じる方や、忙しくて料理をする時間がない一人暮らしの女性にもおすすめできます！本記事で解説した、一人暮らしの女性が宅配サービスを選ぶときのポイントは以下のとおりです。 一人暮らしの女性が宅食サービスを選ぶ際のポイント 配達時間を自由に指定できるか 置き配に対応しているか 栄養バランスが整っているか 少ない食数から注文できるか 配送料金を含めて価格が安いか 満足できる宅配弁当を選ぶためには、目的にあったサービスを選ぶことが大切です。「どの宅食サービスが合っているかまだ悩んでいる」という一人暮らしの女性は、目的別おすすめの宅食サービスランキングに戻って再検討してみてください！ 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング ダイエット 見た目が華やか よくある質問ここでは、一人暮らしの女性向け宅食サービスに関連する、よくある質問に回答します。初回お試しセットが利用できる宅配サービスはある？以下の宅食サービスでは、初回お試しセットを展開しています。1回分だけお得な価格でお試しできるので、宅配弁当がどのようなものか気になる一人暮らしの女性はぜひチェックしてください。 初回お試しができる宅配弁当 DELIPICKSサブスクリプション…シェフのおすすめ5食セット(40%オフ) ヨシケイのシンプルミール…シンプルミール10食まで半額(1食199円～) ニチレイフーズダイレクト…和洋中人気10食お試しセット(540円～) 宅配弁当の定期購入のメリットは？定期購入は、指定した配送頻度に合わせて自動で宅配弁当を配送してくれるサービスです。送料無料や割引などが適応されることもあるため、コストカットにも活用できます。定期購入は解約できる？多くの宅食サービスは、定期購入の回数や期間の縛りがなく、自由に解約できます。期限や解約方法は宅食サービスによって異なるので注意が必要です。女性におすすめの安い宅食サービスは？宅食サービスのなかでも、ヨシケイのシンプルミールは、1食397円と非常に安い価格設定になっています。安さと美味しさを求めるならnoshがおすすめ。当サイト経由のクーポン適用で、1食386円～でお試しできます。宅配弁当の口コミ・評判は？当編集部で宅配弁当の口コミ・評判をリサーチしたところ「一人暮らしで自炊とか無理だからありがたい」「夕飯作る元気ないからあると便利」といった便利さを評価する口コミが多かったです。ナッシュと三ツ星ファームは美味しさも好評でした！ 口コミ @qwertpoiuy1471 –2024年12月1日　引用元：X（旧Twitter）より ナッシュマジで美味いからオスメスよあ、回し者じゃないです。ただのナッシュ信者です一人暮らし社会人が自炊とか無理ゲーなんでナッシュ様々よ土日に作り置きとか昔はしてたけど今はそんな気力はない。ありがとうナッシュ 口コミ @qwertpoiuy1471 –2025年3月18日　引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファームのお弁当何個か食べたけど美味しかった！冷凍宅配の中ではトップクラスに美味しいと思う。高いけどね😓復帰したら夕飯作る元気ないかもだから宅配弁当あると便利だな。 男性や高齢者の一人暮らしにおすすめの宅配弁当は？当サイトでは、男性女性問わず、一人暮らしの方におすすめの宅配弁当も紹介しています。一人暮らしのご高齢者におすすめの宅配弁当も解説しているので、気になる方はぜひ以下の記事もチェックしてください。 関連記事 一人暮らしにおすすめの美味しい冷凍宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら

15分の簡単な調理で、美味しい食事ができるミールキット「あっ！とごはん」。弁当で有名な「ワタミの宅食」が始めた2022年発売の宅配ミールキットです。カット済みの食材とメニューのレシピが付属しており、誰でも簡単に調理できます。ただ、あっ！とごはんを利用する前に「味はおいしい？」「本当に便利なの？」と心配に感じている方もいるでしょう。そこで当編集部ではワタミのミールキットあっ！とごはんを実際に購入して試食しました！また、利用者からの口コミ・評判も徹底的に調査します。さらに、あっ！とごはんのメリット・デメリット、セット料金、お得に使う方法も解説するので、検討している方はぜひ参考にしてください！あっ！とごはんの実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいワタミのミールキット「あっ！とごはん」の基本情報「あっ！とごはん」は、ワタミ株式会社が提供する宅配ミールキットサービスです。簡単15分で調理できる手軽さと、あっと驚くほどの美味しさを提供しています。ワタミのミールキットあっ！とごはんは、主菜と副菜のセットで1食となっており、彩り豊かで美味しいメニューが多くあります。食材はカット済みで包丁を使わずに調理できるため、子どもと一緒に料理をする際も安心です。ワタミ株式会社が提供する宅配ミールキット出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミ株式会社は、日本の飲食業界で広く知られている企業の1つです。創業者の渡邉美樹氏が1984年に設立した会社で、居酒屋チェーン店「ワタミ」をはじめとする多くの飲食店を展開しています。出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)宅配ミールキットサービス「あっ！とごはん」では、忙しい現代人のために、健康的で簡単に調理できる食事を提供。オリジナル調味料を使用することで、子どもから大人まで美味しい食事を味わえます。あっ！とごはんの基本情報は、以下の通りです。 料金/プラン 基本情報 セット 週5日（2人前）：6,000円週6日（2人前）：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 週5日以上の注文で半額定期注文で5%オフ 配達頻度 週1回 日時指定 不可 置き配 可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 メニュー数 毎日2種類 ミールキットメニューは日替わりで、日にちごとに選べる商品が決まっています。好きなメニューだけを何日も連続で注文することはできないので、注意しましょう。あっ！とごはんの値段は、2人用1食あたり1,140円〜と、コスパの良い価格帯です。1人あたり570円〜と、比較的安い値段で利用できるので、食費を抑えたい方にもおすすめです！初回限定！半額であっ！とごはんをお試しできる出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、初回の利用に限り半額で利用できます。週5回以上の購入で1食あたり300円！安い価格でお試しできるところがうれしいポイントです。実際にお試しして味をチェックできるため、続けて利用するか悩んでいる方にもおすすめ！購入回数の縛りはないので、合わなければ辞めることもできます。まずは気軽にお試ししてみましょう！ 初回お試しセットは半額 あっ!とごはんをお得に利用する 【実食レビュー】ワタミのミールキット「あっ！とごはん」メニューを試食！今回、当編集部では20代～30代の男女複数人で「あっ！とごはん」を実食レビューしました。ここからは、実際にお試しした感想を本音で紹介します！和風おろしハンバーグ・なすとオクラの揚げびたし編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料キャベツと人参もすでに切られているため、水で洗って盛るだけ良いので楽でした。ハンバーグもすでに成形済みで、焼き目をつけるだけです。編集部であっ！とごはんを調理している様子ナスとオクラが新鮮で大きかったです。レシピ通り揚げたところ、かなり油っぽく感じました。一度油を切るか、ペーパーで吸い取るなどしたほうがよさそうです。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキットハンバーグは作るのは簡単なのに、ちゃんと手作りしたような味でした。ソースもすでにおいしく味付けされているものだったので、失敗する可能性が限りなく低いと思います。鮭のねぎみそマヨネーズ焼き・ブロッコリーと卵のサラダ編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料到着した翌日に食べましたが、野菜は新鮮なままでした。野菜がカットされているメニューで、包丁を使う手間が減らせます。編集部に届いたあっ！とごはんのレシピ副菜はレンジで温める・ゆでる、鮭は焼くだけの簡単な作業で完成。このレシピはペーパーやアルミホイルなどを自分で用意する必要があります。レシピを事前にチェックして準備しておけば、落ち着いて調理できるでしょう。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキット簡単に作れたのに味はしっかりしていておいしかったです。このメニューは量が少なめに感じたので、ご飯を多めに準備したり副菜・フルーツを用意するのがおすすめ。鮭は骨があったので、子どもが食べる場合は骨を取るひと手間をかけると安心です。回鍋肉・豆腐のニラ醤油がけ編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料野菜が多くてボリュームを感じるメニューでした。豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで温める作業があります。熱くてキッチンペーパーを取る作業が大変だったので、気を付けて調理しましょう。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキット回鍋肉は材料をフライパンに入れて炒めるだけでした。かなり簡単でしたが、味もおいしかったです！副菜のニラ醤油がけは、醤油とみりんを煮立たせてタレを作るレシピ。料理初心者が知らないような調理工程が入っていて、料理のレパートリーが増えるところもメリットと感じました。悪い口コミも？あっ！とごはんの評判を徹底調査あっ！とごはんの口コミを調査していると、一部で悪い口コミ・評判があるとの噂がありました。そこで、HonNe編集部ではあっ！とごはんの口コミを徹底調査！ワタミのミールキット利用者の口コミを紹介します。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の良い口コミワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、「美味しい」「簡単で便利」との良い口コミが多くありました。ミールキット利用者からの良い口コミを紹介します！味が美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 綺麗に完成した食事を家族が美味しいと言って食べてくれるので、このサービスを利用して良かった！ あっ！とごはんの口コミの中には、「味が美味しい」「流行の味も取り入れている」など、味に関する良い口コミが多くありました。ミールキット利用者の年齢層も幅広く、世代を問わず美味しい食事ができる点は、あっ！とごはんのメリットといえるでしょう。子どもを育てている方からの口コミも多く、家族みんなで美味しい食事ができると良い評判です。家事の時短ができるとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 ミールキットなら、家事の時短ができるうえに料理のレパートリーも増えるので、料理の腕前が上がったように感じられる。 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を注文すると、メニューに必要な食材が全て揃った状態で届けられます。食材の買い物の手間が省ける上に、約15分の簡単な調理で美味しい食事が出来上がります。食材と一緒にメニューのレシピも一緒に届けられるので、食事のレパートリーが増えるというメリットも！家事を時短したい、料理の腕を磨きたい、という方におすすめのサービスです。ボリュームがあるとの口コミ・評判 口コミ 出典：X(旧Twitter) 長いことミールキット難民だったんだけど、このところワタミの「あっとごはん」というミールキットを気に入って配達してもらってる🥰 手順さえ事前確認しておけば15分で作れるし、ボリュームも野菜もたっぷり。これは今後大きな戦力になるかもしれない、、、！！ ワタミのミールキット「あっ！とごはん」に関して「ボリュームがある」との口コミも見られました。野菜もたっぷり入っているので、ヘルシーな食事を求めている方にもぴったりです。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の悪い口コミ良い口コミが多い一方で、ワタミのミールキット利用者の中には悪い口コミを投稿する方もいるようです。注文してから後悔しないように、悪い口コミも見ておきましょう。手順が面倒なメニューもあるとの口コミ・評判 口コミ 出典：X(旧Twitter) #今日のミールキット　84食目 ワタミ　あっとごはん 思わず「んなことやってられるか！」と口に出してしまいました 具材を漬け込むとか、一度素揚げして別のフライパンで炒め合わせるとか、、、 家庭料理にそこまで求めないでくれ〜 全部シカトして野菜炒めにしてやりましたわ😤 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、手順が面倒なメニューも含まれているようです。簡単に料理を済ませたいにもかかわらず、難しい工程が入るとモチベーションが下がることもあるでしょう。ある程度料理ができる方はアレンジするのも対策方法の1つ。料理初心者の方は、注文時にメニューを確認して手順を確認しておくのがおすすめです。量が少ないとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 おうちごはんとしては淋しい…と感じることもありました。 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミを調査していると、量が少ないとの口コミが一部の方から寄せられていました。あっ！とごはんは主菜と副菜が1品ずつ届けられるサービスであり、主食がないため物足りなさを感じる方もいるようです。量が少ないと感じたときは、ごはんやパンなどの主食を用意したり、スープや味噌汁などの汁物も一緒に食べるのがおすすめです。濃いめの味付けでごはんとの相性バッチリなので、美味しい食事を楽しめるでしょう。ボリューム感が自分に合っているかチェックしたい方は、初回半額キャンペーンを活用するのがおすすめです！1週間5食以上の購入で、1食あたり300円であっ！とごはんをお試しできます。口コミや評判が心配な方も、実際に味や量を確認できれば利用するか判断しやすくなるでしょう。合わなければやめることもできるので、まずは一度お試ししてみてください！ 半額でボリューム感をチェックしてみる あっ!とごはんの申し込みはこちら 口コミで人気の理由は？あっ！とごはんのメリットを解説家事を時短できる上に、美味しいと評判のあっ！とごはん。ここでは、実際に購入して分かったあっ！とごはんのメリットや、口コミで人気の理由について解説します。 あっ！とごはんのメリット ミールキットなら家事を時短できる 管理栄養士監修の献立が人気 自社便で平日は毎日お届け 鍵付きボックスで置き配可能 ミールキットなら家事を時短できる出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、簡単15分で調理ができるミールキットとして知られています。カット済み食材、オリジナル調味料がまとめて届けられるため、買い物に行く手間がかかりません。また、食材や調味料と一緒にレシピブックが届くのもメリットの1つです。宅食サービスの代表である冷凍弁当では、料理のレシピを覚えられませんが、ミールキットなら食事のレパートリーが増えるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ あっ！とごはんのメニューにひとこと あっ！とごはんを利用すれば、主菜と副菜が一度に用意できます。肉や魚を適量摂取でき、野菜も食べられるので、自然と栄養バランスも整うでしょう。 管理栄養士監修の献立が人気出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」では、管理栄養士が献立を設計しています。1週間を通して、5大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）がバランスよく摂取できます。栄養バランスが良いだけでなく、和洋中とバラエティに富んだメニューで飽きのこない食事ができるのもメリットの1つ。美味しい食事で健康管理をしたい方、栄養バランスの良い食事を子どもに食べてほしい方におすすめのミールキットサービスです。自社便で平日は毎日お届けあっ！とごはんは、ワタミ専属のまごころスタッフにより、自社便で平日は毎日配達されます。置き配も可能なので、日中は家を空けている共働き夫婦でも受け取りに困りません。注文したミールキットは、保冷ボックスに入った状態で配達されます。何食もまとめて受け取る必要がないので、冷凍庫の容量が小さい方でも安心して利用できるでしょう。鍵付きボックスで置き配可能出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)あっ！とごはんでは、日中、不在の方のために鍵付き安全ボックスを無料で貸し出しています。日中は仕事で不在、急な用事が入ってしまったなど、配達の都合が合わないときは、専用ボックスで置き配を利用しましょう。ミールキットの置き配を依頼するときは、エリア担当のまごころスタッフに連絡すると対応してもらえます。配達予定日に不在となることがあらかじめ決まっている場合は、事前に連絡しておくと安心です。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」のデメリット仕事や子育てで忙しい方から良い評判を受けているあっ！とごはん。しかし、実際に注文する際には、いくつか注意点やデメリットがあることも理解しておく必要があります。利用者の口コミ調査で分かった、あっ！とごはんのデメリットについて紹介します。 あっ！とごはんのデメリット 食事のボリュームが少ないと感じる人も 調理時間が15分を超す場合もある 食事のボリュームが少ないと感じる人もワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、食べる量が多い人にとっては、量が少なく感じる場合もあるようです。主菜と副菜のみのセットであるため、ミールキットだけで食事を済ませようとすると、物足りなさを感じるかもしれません。食事のボリュームの少なさを感じたときは、主食や汁物を合わせて用意すると満足感がアップ。ワタミのミールキットはしっかりした味付けのメニューが多いため、ごはんとの相性抜群で美味しい食事を楽しめるでしょう。調理時間が15分を超す場合もある料理が苦手な人や、普段料理をしない人は、ミールキットの調理に15分以上かかる場合もあります。ワタミのミールキットは「15分で調理ができる」との売り文句をしているものの、人によってはそれ以上の時間がかかることは理解しておきましょう。しかし、カット済み食材とオリジナル調味料が届けられるワタミのミールキットでは、食材を切ったり味付けで悩んだりすることがありません。通常なら30分以上かかるような手の込んだメニューも、半分くらいの時間で調理可能です。値段が安いって本当？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の料金ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミ・評判を調査していると、「値段が安い」との高評価が多くありました。値段が安いとの口コミ・評判は、果たして本当なのでしょうか？あっ！とごはんの値段や送料、他のサービスとの比較について解説します！あっ！とごはんのセット料金あっ！とごはんの値段は、以下の表の通りです。 1セット料金 週1日 週2〜3日 週4〜6日 通常注文料金2人用（1人あたり） 1,280円（640円） 1,240円（620円） 1,200円（600円） 定期注文料金2人用（1人あたり） 1,220円（610円） 1,180円（590円） 1,140円（570円） 通常注文料金3人用（1人あたり） 1,920円（640円） 1,860円（620円） 1,800円（600円） 定期注文料金3人用（1人あたり） 1,830円（610円） 1,770円（590円） 1,710円（570円） あっ！とごはんの値段は、1人あたり570〜640円と、比較的安い料金設定になっています。定期注文は、通常の指定週注文よりも5%安い値段で購入できるので、コスパ良く利用したい人におすすめです。あっ！とごはんの定期注文は、初回利用時に指定した人数、数量の商品を、毎週同じ曜日にお届けするサービスです。必要な数量や受け取り日が決まっている人は、お得に注文できる定期注文を選ぶと良いでしょう。配達エリアと送料あっ！とごはんのお届け先や送料は、以下の表の通りです。 項目 概要 お届け先 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 送料 商品代に含まれる 配達頻度 週1回〜 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を購入する際は、お届け可能エリアに含まれているか確認してから注文しましょう。ミールキットは自宅以外で受け取れないため、お届け先の住所は必ず自宅の住所を入力する必要があります。また、ミールキットの送料は商品代に含まれているため、請求されることはありません。商品以外で余計な費用が発生しないので、地方在住の方でも安心して利用できます。他社と比較しても1食あたりの金額は安いワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、他社と比較しても1食あたりの金額は安いサービスです。代表的なミールキット宅配サービスのPAKU MOGUやヨシケイと比較しながら、あっ！とごはんの特徴を紹介します。PAKU MOGU・ヨシケイとの比較 あっ!とごはん PAKU MOGU ヨシケイ 特徴 15分で簡単に調理できるミールキット 多くの子どもが美味しいと認めたミールキット 管理栄養士監修のコスパ抜群ミールキット メニュー数 日替わり2種類 日替わり2種類 週替わり 値段 1,140円〜 1,140円〜 1,370円〜 送料 商品代に含む 商品代に含む 無料 お試し割引 週5回〜の注文で50%オフ 週5回〜の注文で50%オフ 初回1食300円〜 PAKU MOGUは、子どもたちのおすみつきミールキットとして知られているサービスです。モニターの子どもたちの80%以上が「美味しい」と認めたメニューをお届けしており、好き嫌いが多い子どもの完食を目指しています。PAKU MOGUも、あっ！とごはんと同様にワタミ株式会社が提供するミールキットで、基本的なサービス内容は似ています。子どもはPAKU MOGU、大人はあっ！とごはんと、上手に使い分けると良いでしょう。ヨシケイは、ミールキットサービスの中でもコスパが良いサービスです。1食あたりの値段は1,370円程度〜で、家計を圧迫する心配がありません。ヨシケイでは、初回限定で「5日間の1食300円〜お試し注文」を利用できます。安い値段で注文できるので、ミールキットが初めての方でも安心して注文できるでしょう。PAKU MOGUとヨシケイと比較して、あっ！とごはんは同じ程度に値段が安いミールキットです。送料も無料で余計なコストもかかりません。あっ！とごはんでは週5回以上の注文で初回50%オフで利用できます。通常よりも半額の1食あたり300円でお試しでき、初めて利用する方にはお得なサービスです。あっ！とごはんを検討している方は、初回限定のキャンペーンをぜひ活用しましょう！ 初回は1食300円でお試しできる！ あっ!とごはんの申し込みはこちら 割引情報やクーポンは？ワタミのミールキットをコスパ良く利用する方法ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、お得な割引制度や初回限定キャンペーンも提供しています。美味しい食事をコスパ良く楽しむためにも、あっ！とごはんの割引情報やクーポンについて解説します！初回限定半額キャンペーン出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキットを初めて注文する方は、初回限定の半額キャンペーンも利用可能です。週5日以上の注文でミールキットが半額になるため、お試し注文してみたい方は忘れずに申し込んでおきましょう。初回限定の半額キャンペーンは、「あっ！とごはん」「PAKU MOGU」「定番おうちごはん」を利用したことがない方が対象です。期間限定のお得なキャンペーンなので、気になる方は早めに注文しておきましょう。 初回限定！半額でお試しできる あっ!とごはんの申し込みはこちら 定期注文で5%オフ出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」をコスパ良く利用するには、定期注文がおすすめです。定期注文を利用すると、通常価格と比較して値段が5%オフになるため、美味しい食事を安い値段で食べられます。例えば、2人用1セットを週5日、2ヶ月間注文した場合、通常価格と比較して2,400円もお得に利用可能です！健康的で美味しい食生活を継続したい方、料理の練習をして食事のレパートリーを増やしたい方は、定期注文を選ぶのがおすすめ。お客さま紹介制度で3,000円クーポンGETあっ！とごはんでは、LINEでお友達を紹介すると3,000円割引クーポンがもらえる「お客さま紹介制度」も利用できます。ワタミの公式LINEアカウントから、お友達に紹介メッセージを転送するだけで良いので、余計な手間もかかりません。紹介した側は3,000円割引クーポン、紹介された側は初回限定半額キャンペーンを利用できるので、お互いに安い値段で利用可能。「手軽で健康的な食事をしたい」「家事の時間を短縮したい」という友達が身近にいたら、あっ！とごはんを紹介すると喜んでもらえるでしょう。まとめ〜ワタミのミールキット「あっ！とごはん」はコスパ重視の人におすすめワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、コスパ重視の人におすすめのサービスです。 あっ！とごはんがおすすめの人 コスパを重視してミールキットを選びたい方 調理時間を約15分で収めたい方 メニューを選ぶ手間を省きたい方 日中に不在で置き配を利用したい方 子どもから大人までみんなで美味しい食事をしたい方 あっ！とごはんは短時間でおいしい食事を作りたい方におすすめのミールキットです。置き配にも対応しているので、仕事などで日中外出している方も安心して利用できます。あっ！とごはんでは、お得に注文するための制度が充実。特に初回限定半額キャンペーンでは1食あたり300円でお試しでき、自分に合うか手軽にチェックできます。続けて利用する場合は定期割引もあり、コスパを重視してミールキットを選びたい方にもおすすめです。初回で合わなければやめることも可能なので、あっ！とごはんを検討している方はぜひ初回限定半額キャンペーンを活用しましょう！ 初回限定！1食300円でお試しできる あっ!とごはんの申し込みはこちら よくある質問あっ！とごはんに関する、よくある質問に回答します。子どもにおすすめのミールキット商品は？あっ！とごはんは、年齢を問わず美味しい食事を楽しめるミールキットサービスです。メニューの多くは、味が美味しいだけでなく、見た目も彩り豊かで食欲をそそられるので、大人にも子どもにもおすすめです。あっ！とごはんを運営するワタミ株式会社は、子ども向けのミールキット「PAKU MOGU」も提供しています。PAKU MOGUは3〜10歳の子どもたちが試食して商品開発をしているので、小さい子どもがいる人はPAKU MOGUを利用するのも選択肢の1つです。ワタミの宅食との違いは？ワタミの宅食とは、日替わりのお弁当やお惣菜を宅配するサービスです。冷蔵・冷凍のお弁当やお惣菜を自宅に配達してもらえるので、食事を準備する手間がかかりません。ただし、ワタミの宅食ではすでに完成した商品が届くため、料理のレパートリーを増やすのが難しいというデメリットも。ミールキットか宅配弁当かを選ぶ際は、目的を明確にしたうえで慎重に検討しましょう。お試しセットは注文できる？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、無料のお試しセットはありません。お試しで利用してみたい場合でも料金が発生するため、注文する際は注意しましょう。実際のミールキットをお試しで食べてみたい方は、初回限定の半額キャンペーンを利用するのがおすすめ。通常価格よりもお得に注文できるので、お得な値段でお試しして口に合う場合は定期注文に移行すると良いでしょう。入会金や年会費はいくら？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を始める際は、入会金や年会費は不要です。必要なのはミールキットの値段だけなので、余計な費用をかけずに注文できます。支払い方法は？あっ！とごはんの支払い方法は、現金またはクレジットカードの2択です。現金払いの場合は、担当のまごころスタッフが集金に来たタイミングで、ミールキットの料金を支払います。ワタミのミールキットで利用できるクレジットカードは、以下の6種類です。 あっ！とごはんで利用可能なクレジットカード イオンカード VISA MASTER JCB AMEX Diners 注文頻度や支払いの手間も考慮しながら、自分に合う支払い方法を選択しましょう。解約はいつでもできる？あっ！とごはんは、次回注文確定日（お届け開始日の前週水曜日）までならいつでも解約・退会できます。退会する方法は以下のとおりです。 あっ！とごはんから退会する方法 マイページへアクセスする ネット会員登録情報を確認･変更する ネット会員を退会する

ママの休食は、妊娠中・育児中などライフステージごとに必要な栄養素をバランスよく摂取できる、冷凍弁当を中心とした宅食サービス。管理栄養士と産婦人科医監修の献立で産前・産後のママに必要な栄養素がバランスよく含まれています。レンジで温めるだけで美味しい食事が摂れるので、買い物・料理・洗い物の手間もかかりません。本記事ではママの休食の冷凍弁当を実食した感想を紹介！また、ママの休食のメリット・デメリット、料金プラン、利用者の口コミなども紹介します。いつでも解約できる定期便の初回25%割引も掲載しているので、ぜひチェックしてください。 ママの休食実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください食品添加物を不使用！ママの休食の基本情報 ママの休食は、ママと子どもの健康管理を応援する宅食サービス。冷凍弁当を中心に、お惣菜やグルテンフリーのドーナツも販売しています。ママの休食の基本情報ママの休食は、株式会社MYPLATEが運営する宅食サービスです。運営会社は「たいせつなひとの、食と栄養のパートナーでありつづける。」を理念とし、食品開発支援サービスや法人向け社食サービスを提供。ママの休食は妊娠中や子育て中のママ向けの簡単に栄養と美味しさを兼ね備えた食事を用意しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 4食プラン：3,960円8食プラン：7,740円12食プラン：11,340円(※プレママ向けコースの料金) 1食の料金 945円～(プレママ向け12食セット定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 858円～2,860円 クーポン/割引 初回25%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 定期便2回目以降は選択可 主食(ご飯)の有無 あり ママの休食の冷凍弁当はご飯付き！レンジで温めるだけで主食・主菜・副菜が揃うので、妊娠中で体調がすぐれない方や子育てで時間がない方におすすめです。休養と栄養を届ける冷凍弁当の宅食サービスママの休食の冷凍弁当は、栄養バランスと安全性にこだわっているため、ママもお子さまも安心して食べられる点が特徴です。 ママの休食の特徴 管理栄養士・産婦人科医監修で妊娠・育児中に必要な栄養素が摂れる レンジで温めるだけでごはん+おかず計5品目の食事ができる 元シェフ・パティシエが開発した美味しいメニュー 添加物不使用でママもお子さまも安心 ママの休食の冷凍弁当は、妊娠中・育児中・お子さまの成長期などライフステージごとに必要な栄養が摂れます。たとえば「プレママ向けプラン」の冷凍弁当は、葉酸や鉄がしっかり摂れて、非加熱のチーズやハムを控えたメニューを用意。「育児ママ向けプラン」では、たんぱく質、鉄、ビタミンがしっかり摂れて、お子さまも食べやすい冷凍弁当を提供しています。メニュー開発は元有名ホテルシェフ、元パティシエの3人のプロが担当。また、着色料・香料などの食品添加物も使用していません。栄養だけでなく味付け・食感・香りを工夫して美味しさと品質にもこだわっています。 添加物不使用！妊娠中・お子様も安心 ママの休食を初回25%OFFで購入する まずいって本当？ママの休食の口コミ・評判を徹底調査 「ママの休食は本当に美味しいの？」「まずいとの口コミがあるって本当？」と気になる方もいるでしょう。結論から言うと、味に関しては「美味しい」という口コミが多かったです。しかし、値段や量に関するネガティブな口コミも散見されました。ここでは、HonNe編集部が調査したママの休食の良い口コミと悪い口コミを紹介します。ママの休食の良い口コミママの休食の口コミ・評判には、手軽さ・栄養バランスに関する口コミが多くありました。子育て中も手軽に健康的な食事ができるという口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 最近、子供の学校行事や仕事の繁忙期でなかなか自炊する時間がありませんでした。そんな時、ママの休食の存在を知り試してみることにしました。注文した料理は美味しくて栄養バランスも考えられていて、本当に驚きました。このサービスは手軽で健康的な食事を提供してくれるので、日常的に利用しています。 口コミ 引用：みん評 子育てしながら食事作りを完璧にこなすのは大変なので、こういったサービスを上手に活用できたらいいなと思っています。 ママの休食は「子育てで忙しいときも、手軽に健康的な食事ができる」と、口コミで好評でした。冷凍弁当はレンジで約5分温めるだけ。簡単に作れるうえに栄養バランスも良いので、忙しいママにおすすめです。栄養バランスが良く美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 在宅の日のお昼、冷食とか麺ばっかりになっちゃうから、ママの休食を頼んでみたんだけど期待以上に美味しかった…🥺栄養も考えられてるから嬉しい！ 口コミ 引用：みん評 レンジ一つですぐにバランスの良い食事が食べられるというのは、非常にありがたく感じます。また実際に食べてみると、予想以上に良い味付けで、｢お野菜もこんな風に調理すれば美味しく食べられるんだな｣という新たな発見がありました。 ママの休食では、ママのライフステージに合わせて必要な栄養素を摂取できるように、栄養バランスが調整されています。プレママ向け・育児ママ向けの2つのプランがあり、それぞれに含まれる栄養素は以下の通りです。 プラン 栄養素 必要な理由 プレママ向けプラン 葉酸、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6など 妊活・妊娠中のママで不足すると、二分脊椎(先天異常)の発生率が上昇するため(※1) 育児ママ向けプラン 脂質、たんぱく質、ビタミン類、葉酸、鉄・亜鉛など 授乳・子育て中のママで不足すると、母乳に悪影響を及ぼす可能性があるため(※2) 1出典：厚生労働省「神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について」 2出典：厚生労働省「《参考資料 1》　対象特性1　妊婦・授乳婦」ママの休食は、ライフステージに合わせて必要な栄養バランスが調整された宅食サービスです。産前産後に欠かせない栄養素の充足率が100%を超えており、体調管理が楽になったと口コミでも良い評判があります。口コミの中には、化学調味料や甘味料、香料などの食品添加物を一切使用していないにもかかわらず、味付けが美味しいとの評判も。出汁の風味が効いていて、塩分控えめでも満足感のある味付けになっています。ママの休食の悪い口コミママの休食は栄養バランスや美味しさが好評ですが、なかには悪い口コミもありました。実際に注文してから後悔しないように、悪い口コミも確認しておきましょう。量が少ないとのとの口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 少し前に話題になってたママの休食美味しかった🤤 初めての冷凍お弁当だけど、野菜の冷凍感があんまりない！夫も食べたんだけど、ボリュームが少し物足りないとのこと🙄 あと何よりも冷凍庫のスペース確保が大変だね…😂 口コミ 出典：X（旧Twitter） 【良いところ】 プレママ向けもあって無添加なのが嬉しい 栄養バランスいい感じ 主菜は美味しい チンするだけでめちゃ楽 【悪いところ】 副菜の野菜がベチャッとしてる 値段が高い(1食1,200~1,300円くらい) 量が少ない ママの休食の悪い評判のなかには「量が少ない」という声が見受けられました。しかし「満足感のある量」「お腹いっぱいになった」という口コミも散見されたので、量の満足度は個人差があるといえるでしょう。やや値段が高いとの口コミ・評判 口コミ 引用：みん評 栄養成分がバランスよく含まれており、安心して食べられる点は良いと思います。ただし、お値段は自炊に比べると高いので、我が家では定期的な利用はちょっと難しいです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） ママの休食(冷凍のお弁当)美味しいじゃん……高いからリピは無理なんだけどさ……🥺 「値段が高い」という意見があるように、ママの休食のお弁当は、スーパーやコンビニの弁当と比べるとやや高め。一番安い12食セットの定期初回割引価格で、1食あたり945円になります。他の宅食サービスとの料金比較は、以下の表の通りです。 宅食サービス コース料金 1セット料金(1食あたり) 食宅便 おまかせコースＡセット 7食(栄養基準なし) 4,830円(690円) ウェルネスダイニング 栄養バランス気配り宅配食 7食(カロリー・塩分制限) 5,022円(717円) nosh(ナッシュ) 6食プラン(糖質・塩分制限) 4,318円(719円) 三ツ星ファーム 7食コース(糖質・タンパク質・カロリー制限) 6,275円(896円) ママの休食 プレママ向け 12食(葉酸・鉄/たんぱく質・ビタミンなど) 11,340円(945円) 宅配弁当1食あたりの値段はやや高いものの、産前産後に必要な栄養素を補給できるのは、ママの休食ならではの特徴です。また、宅食の冷凍弁当はおかずのみのものが多いなか、ママの休食は自分でご飯やパンを用意する必要がありません。手間をかけずに栄養管理ができるので、妊娠中の食事管理をしたい方や育児で忙しいママにとっては値段以上の価値があるといえるでしょう。 産前産後に必要な栄養バランス ママの休食を初回25%OFFで購入する ママの休食の冷凍弁当を実食レビュー 口コミで美味しさが好評のママの休食。20社以上の宅配弁当を実食してきたHonNe編集部でも、実際に注文して食べてみました。ここでは、ママの休食を実食してみて「自信を持っておすすめできるか」検証した結果を報告します。宅配弁当2種類を注文してわかった感想当編集部で実食したのは以下のメニュー。実食した正直な感想を紹介します。 実食レビューする2つのメニュー 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 カロリー たんぱく質 脂質 406kcal 12.3g 11.1g 炭水化物 塩分 62.8g 1.6g マカロニグラタンは、クリーミーながらしつこくなく、とても美味しかったです。マカロニも柔らかすぎず、ブロッコリーも食感が残っていたのが好印象！右下のにんじんは、まぐろのツナの風味が効いていて、ふわふわとした食感でした。右上のご飯は、白米と玄米とコーンが混ざっています。コーンの甘味と玄米の香ばしい香りが特徴的で、こちらも美味しくいただきました。手ごね風粗挽きハンバーグ 大葉クリームソース カロリー たんぱく質 脂質 451kcal 18.9g 20.6g 炭水化物 塩分 45.6g 1.9g ハンバーグは、お肉がぎゅっと詰まったしっかりとした食感と大葉のクリームソースの爽やかな香りがマッチしてとても美味しかったです。ハンバーグをクリームソースで食べたことがなかったので、新鮮で良い意味での驚きがありました。自分で試したことのない新しい味を味わえるのも、宅配弁当のメリットだと感じます。右下は、あさりとなすのトマトソースで、あさりの旨味がよく出ていました。左上の切り干し大根は、大根がシャキシャキとしていて、野菜の旨みを感じられて美味しかったです。他社と比較したママの休食の味や評価は? ママの休食の宅配弁当は、他社と比較しても特に美味しいと感じました。また、身体にやさしい味がしました。 添加物の多い食品を食べると、添加物特有のしつこさを感じることがあります。しかし、ママの休食はそういったわざとらしさが一切なく、素材そのものの美味しさが感じられました。ママの休食の宅配弁当は、他社と比較して安い値段とは言えません。一方で、ママに必要な栄養が十分とれることや、5つの無添加の点を考えると、価格に見合った価値のある宅配弁当だと思いました。 ママの休食は、自信を持っておすすめできる宅食サービスです。当サイトからママの休食の定期購入を申し込むと、初回25%割引！4食セットから注文可能で、口に合うかどうかお試しできます。購入回数に制限はなく、合わなければ解約できるので、まずは一度お試ししてみてください！ 4食から手軽にお試しできる！ ママの休食を初回25%OFFで購入する 実際に購入して分かったメリットを紹介 ママに必要な栄養素を補えるうえに、調理も簡単と評判のママの休食。ここでは、実際に購入して分かったママの休食のメリットや、良い口コミの理由について紹介します。 ママの休食のメリット 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママのステージに合わせて選べる2つの冷凍弁当プラン 徹底した品質管理と5つの無添加 天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい 専属の管理栄養士にLINEで相談できる レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に 妊娠中・育児中に必要な休息・栄養をバランス良く摂取できる ママの休食は、管理栄養士・産婦人科医の監修によって、妊娠中・育児中に必要な栄養素をバランス良く摂取できる宅食サービスです。赤ちゃんの健やかな発育を保つためには、以下のような栄養素を十分に摂取しなければなりません。 栄養素 主な食材 摂取するメリット 炭水化物 ご飯、パン、麺類 体内のエネルギー源集中力を維持体のだるさ防止 たんぱく質 肉、魚、卵、大豆製品 筋肉や血液、ホルモン、細胞膜などを構成 食物繊維 野菜、海藻類、きのこ 体の調子を整える 葉酸 ほうれん草、枝豆、ブロッコリー、納豆、いちご 胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減 鉄分 レバー、赤身の魚、大豆、ひじき 貧血の予防 カルシウム 牛乳、チーズ、小魚 体の機能維持骨や歯の構成要素 出典：厚生労働省「令和2年度子ども・子育て支援推進調査研究事業」必要な栄養素が不足すると、ママの体調不良や赤ちゃんの発育障害につながる恐れがあります。健康維持のためにも、主食からのエネルギー、副菜からのビタミン・ミネラル類などをバランス良く摂取することが大切です。ママのステージに合わせてプランを選べる ママの休食では、ライフステージに合わせて「プレママ向け」か「育児ママ向け」プランを選べます。冷凍弁当1食あたりの平均栄養価は、以下の表の通りです。 プレママ向けプラン 育児ママ向けプラン 詳細 ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 ・たんぱく質や鉄、ビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかりとれる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる エネルギー 484kcal 481kcal たんぱく質 22.2g 21.6g 鉄 6.2mg 5.58mg 葉酸 172μg - 亜鉛 - 3.2mg ビタミンC - 65.1mg 食塩相当量 1.6g 1.5g 2024年2月時点の平均栄養価プレママ向けプランの冷凍弁当は、妊娠中または出産を控える女性で重要な葉酸や鉄を多く含んでいます。メニューに使用する食材にもこだわっており、安心・安全な食生活を送りたい方におすすめです。また、育児ママ向けプランでは、たんぱく質やビタミン類など、不足しがちな栄養素をバランスよく摂取できるのが特徴。授乳中・子育て中のママにおすすめのプランで、体調管理をするための心強い味方になるでしょう。ほかにも、たんぱく質・カルシウム・鉄を意識してとれる「お子さま向け」プラン、たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下の「からだづくり」プランもあります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ママの休食の栄養バランスにひとこと 妊娠中や産後の授乳期などは、自分が食べたものが赤ちゃんへ与える影響が気になるのも当然。ママの休食なら意識しないと摂取しづらい葉酸や鉄分などが含まれているので、自然と栄養バランスが整います。また、避けたい食材にも配慮されているので、安心して食事を楽しめるでしょう。 徹底した品質管理と5つの無添加 出産前後は食品の衛生面が気になる方も多いはず。ママの休食は、食品安全マネジメントシステムに関する国際規格「FSSC22000」を取得した工場にて、商品を製造しています。国の規定よりも厳しい規格に沿って衛生管理を行っているため、安心・安全な食品を提供することが可能です。さらに、調理・加工の製造過程において、着色料・香料・人口甘味料・化学調味料・保存料などの食品添加物は一切使用していません。食品添加物を使用しない場合、以下のようなメリットが期待できます。 食品添加物を使用しないメリット 食品添加物によるリスクの低減につながる 食材本来の味を強く感じられる 腸内環境が良くなる HonNe編集部で試食した際も、食材そのものの美味しさを感じられました。天然酵母パンやドーナツなど弁当以外のメニューも美味しい ママの休食では、宅配弁当以外にも天然酵母パンやドーナツなどのメニューを提供しています。天然酵母パンは、群馬県産の小麦をメインにした国産小麦100%使用の冷凍パンです。低温長時間熟成製法により、ゆっくり熟成・発酵させることで、しっとり・もっちり食感のパンが作られています。ベイクドドーナツは、魚沼産コシヒカリ玄米粉を100%使用し、油で揚げないグルテンフリーのドーナツです。着色料・香料・保存料などの食品添加物は不使用で、妊娠・育児中のママでも安心して食べられるとの口コミもあります。専属の管理栄養士にLINEで相談できる ママの休食を利用すると、専属の管理栄養士と無料相談できる点は他社にはない強みです。妊娠・育児中の食事や栄養で悩んだときは、公式LINEから無料で何回でも相談可能！妊娠・授乳中の食事管理は注意すべきポイントが多く、悩みや不安を抱えているママも少なくありません。管理栄養士から適切なアドバイスをもらうことで、日々の食事を安心して楽しめるとの口コミも多くありました。レンジで5分温めるだけ！料理の手間を減らして時短に ママの休食の冷凍弁当は、レンジで約5分温めるだけ。食後は容器をサッと洗って捨てるだけなので、洗い物の手間もかかりません。買い出し・調理・片付けが不要で、家事の時短につながるとの口コミも。節約した時間は休息に当てることもできるので、家事や育児で忙しいママは、購入を検討してみましょう。 ラクラク調理で時短！ ママの休食は初回25%OFF ママの休食のデメリットとは？利用する際の注意点も解説 妊娠・育児中の女性にとってメリットが多いママの休食。しかし、実際に利用する際には注意点やデメリットもあることは理解しましょう。ママの休食のデメリットを2つ紹介します。 ママの休食のデメリット 初回注文ではメニューを選べない アレルギー対応はしていない 初回注文ではメニューを選べない ママの休食では、宅配弁当の注文の際に「メニューを自分で選ぶ」「おまかせする」のいずれかを選択できます。しかし、メニューを自分で選べるのは定期便2回目からで、初回はおまかせのメニューが届くのが注意点です。「定期便のメニューを毎回選ぶのが大変」という方は、おまかせモードを活用するのがおすすめ。おまかせモードの場合は、2週間〜1ヶ月ごとに異なるセットメニューが届きます。食物アレルギー対応はしていない ママの休食の宅配弁当は、食物アレルギーに対応していません。食物アレルギーによって重篤な症状が出る方は、利用を控えた方が安心でしょう。妊娠・育児中のママが、安心・安全な食事をできるように配慮されているものの、アレルギー反応には個人差があります。不安な方は、LINE栄養相談「ママ休ほけんしつ」から、専属の管理栄養士に相談してみましょう。ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食では「プレママ向け」「育児ママ向け」「お子さま向け」「からだづくり」の4つのプランを用意。ここでは、プランの特徴とプラン料金、送料を紹介します。 ママの休食のプラン内容と料金 ママの休食の料金プランは4種類 通常購入・定期購入の料金 送料・配送エリア ママの休食の料金プランは4種類ママの休食ではライフステージや目的に合わせて4つのプランから選ぶことができます。どのプランを選ぶかによってメニューや栄養バランスが異なるため、自分に合うプランを選びましょう。 プラン 特徴 プレママ向けプラン ・妊活中・妊娠中の女性におすすめ ・葉酸や鉄をしっかり摂れる、1食あたりの糖質が約50gのメニュー ・非加熱のチーズやハム、多量のハーブ、水銀量の多い魚は不使用 育児ママ向けプラン ・授乳中・子育て中の女性におすすめ ・たんぱく質やビタミンB群・Cなどの栄養素をしっかり摂れる ・塩分控えめで、子どもも安心して食べられる お子さま向けプラン ・成長期のお子さまにおすすめ ・たんぱく質やカルシウム、鉄をしっかり摂れる からだづくりプラン ・健康づくりしたい人やスポーツ愛好家におすすめ ・たんぱく質20g以上、炭水化物比率が60%以下 途中でプランや食数を変更することも可能です。（配送予定日5営業日前まで、ママの休食公式LINEで変更を受け付けています）通常購入・定期購入の料金 ママの休食のプランは4つとも同じ価格です。都度購入（通常購入）と定期購入、セット数が選べる(※)ので、コストやライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。 お子さま向けプラン、からだづくりプランの取り扱いは4食セットのみ 通常購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入セット料金(1食あたり料金) 定期購入2回目以降セット料金(1食あたり料金) 4食セット 5,280円(1,320円) 3,960円(990円) 4,752円(1,188円) 8食セット 10,320円(1,290円) 7,740円(968円) 9,288円(1,161円) 12食セット 15,120円(1,260円) 11,340円(945円) 13,608円(1,134円) 定期購入なら1食あたり900円台で購入可能です。少し値段が高いとの口コミもありますが、1日1食だけ置き換える、週末だけ利用するなど工夫すると無理なく続けられます。送料・配送エリアママの休食の冷凍弁当は、ヤマト運輸クール宅急便にて配送されます。宅配弁当の食数と配送箱サイズは、以下のとおりです。 4食セット 8食セット 12食セット 配送箱サイズ 60サイズ 80サイズ 100サイズ ママの休食の送料は、配送箱サイズによって変わります。配送エリアごとの送料は以下のとおり。 60サイズ 80サイズ 100サイズ 関東、中部 858円 913円 1,144円 信越、北陸、関西 880円 913円 1,144円 南東北、中国、四国 935円 979円 1,199円 北東北、九州 990円 1,089円 1,298円 北海道 1,430円 1,485円 1,650円 沖縄 1,650円 2,090円 2,860円 なお、宅配弁当と一緒に天然酵母パンやベイクドドーナツを注文した場合、送料が変わることもあるので注意しましょう。購入した商品はまとめて梱包されるので、箱のサイズが大きくなるため送料が高くなります。クーポンはある？ママの休食のキャンペーン情報 宅配弁当サービス「ママの休食」には、定期購入割引や継続特典、クーポンなどお得な割引制度があります。割引制度を上手に使って、ママの休食をお得に利用しましょう。 ママの休食のキャンペーン情報 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 定期購入の回数に応じた継続特典 公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できる 定期購入なら初回25%割引・2回目以降も10%割引 ママの休食では、定期便を注文すると初回25%割引で利用できます。定期購入なら2回目以降も10%割引料金で利用できるので、お得に購入したい方には定期購入がおすすめです。 定期購入の特徴 購入回数に制限はない いつでも配送停止・解約可能 配送日や配送頻度も自由に選択可能 自分のライフスタイルに合わせて配送ペースを調整できるので、定期便が不安な方でも安心して利用できます。 自分に合った頻度で利用できる ママの休食の定期購入は初回25%OFF 定期購入の回数に応じた継続特典ママの休食では、定期便を利用している人に向けて特典を用意！継続特典として、ママの休食の人気商品を無料で一緒にお届けします。継続特典をお届けするタイミングは不定期です。公式LINEで貯めたポイントをクーポンと交換できるママの休食の公式LINEを利用すると、ポイントが貯まります。貯めたポイントは、10ポイントで1円分のクーポンと交換可能。クーポンは、ママの休食のすべての商品で利用できます。 ママの休食のポイントの貯め方 1日1回限定のおかずくじを引く 管理栄養士監修コラムを読む クイズに挑戦する 「ママ休ほけんしつ」を利用する ママの休食をSNSにシェアする 出産報告をする キャンペーンに参加する お得なクーポンを上手に活用して、健康的で美味しい食生活を始めましょう！まとめ〜ママの休食は産前産後の忙しいママにおすすめと口コミで良い評判 ママの休食は、妊娠・育児中のママに必要な栄養素を美味しく補えると口コミでも人気の宅食サービスです。 ママの休食は、1回限りの通常購入も可能ですが、定期購入なら初回25%割引！2回目以降も10%割引で購入できるので、悩んでいる方は定期購入がおすすめです。定期購入といっても購入回数に縛りや制限はないため、試してみて合わないときはいつでも解約できます。ママの休食が気になる方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。 妊娠中・産後にぴったり！ ママの休食を初回25%OFFで購入する よくある質問 ママの休食に関する、よくある質問に回答します。お試しプランはある？ママの休食に、お試しプランはありません。1回限りの通常購入、または定期購入から選びます。定期購入の場合、初回注文は25%割引料金で購入可能です。定期購入はいつでも解約できるので、試しに食べてみたい方は、初回限定25%割引を利用しましょう。解約方法は？ママの休食の解約手続きは、公式LINEまたはメールで行います。購入回数の縛りや制限はないため、いつでも解約可能ですが、配送予定日の直前だと適用が次回以降になりかねません。次回配送日の5営業日前までに解約手続きを行えば、追加料金が発生する前に解約できます。添加物は入っている？ママの休食の宅配弁当は、添加物による味付けが一切ありません。厳選した食材と、出汁の風味を活かした味付けで、食材本来の味わいを楽しめます。賞味期限はどれくらい？冷凍弁当の賞味期限は、3ヶ月から最大1年間です。ママの休食では、保存料を添加していないので、解凍後はなるべく早く食べましょう。ママの休食の容器のサイズは？ママの休食の容器のサイズは縦17.8cm 横21.0cm 高さ3.0cmです。

わんまいるは、国産食材を100%使用した、合成保存料・合成着色料無添加の食事宅配サービス。安心・安全にこだわったお惣菜が口コミで人気のわんまいるですが、「本当に美味しいのか」「口コミは本当なのか」気になりますよね。そこで、これまで20社以上の宅食サービスを実食してきた当編集部が、わんまいるの食事宅配を実際に食べてみました。 本記事ではわんまいるを実食した感想と、利用者の口コミや料金について解説します。初回500円割引のキャンペーンも紹介するので、ぜひチェックしてください。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいわんまいるの特徴～健康的でおいしいと口コミで良い評判わんまいるは100%国産食材を使用した、冷凍宅食サービス。わんまいるの主力商品である「わんまいる健幸ディナー（冷凍ミールキット）」の基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：4,480円(健幸ディナー) 1食の料金 896円～(健幸ディナー5食セット) 1食の料金(お試しセット) 796円～(健幸ディナー5食セット初回) 送料 全国一律：935円北海道・沖縄：2,145円 クーポン/割引 初回限定500円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(湯煎/流水解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし わんまいるの特徴①国産食材100％を使用わんまいるは、国産食材を100%使用した、合成保存料・合成着色料無添加の冷凍惣菜の宅配サービス。使用されている食材は、わんまいるの代表自らが全国各地を回り、納得した食材のみを仕入れています。わんまいるの特徴②食材に合った解凍方法で美味しさをキープわんまいるはおかずの解凍方法にこだわっていて、独自の真空個包装冷凍技術を採用。鮮度劣化を可能な限り抑え、食材の美味しさを引き出しています。そのため、解凍方法も電子レンジではなく、湯煎＆流水解凍です。わんまいるを提供する株式会社ファミリーネットワークシステムズの代表取締役社長である堀田 茂さんは、わんまいるの解凍方法について、以下のように語っています。 主菜・副菜・副副菜を別々に個包装し真空パック冷凍することで、手間と包材のコストはかかりますが、料理に合わせた最適な解凍方法を選べることがわかったのです。 暖かい料理は湯せん、冷たい料理は流水解凍と、解凍する時間も個別にできることで、料理に合せた解凍でそれぞれ最適な食感と味を楽しめます。 一方、電子レンジ解凍は、主菜も副菜も同じ時間で高温加熱するため、残念ながら作りたての料理と同じクオリティを保つのは難しいと考えています。 引用：「国産食材100％宅食サービス『わんまいる』：あくなきこだわりの秘密に迫る」 (https://exidea.co.jp/blog/companys-honne/onemile-interview/) 一見すると面倒に感じるかもしれませんが、これも出来たての美味しさを引き出すため！HonNe編集部で実食してみましたがお肉はジューシー、野菜はシャキシャキとした食感でとても美味しかったです。わんまいるの実食レビューをみる 関連記事 わんまいるのこだわりに関するインタビュー記事はこちらです。 健幸ディナー(ミールキット)と美食弁当(トレータイプ)の違いわんまいるの冷凍おかずセットには「健幸ディナー(冷凍ミールキットタイプ)」と「美食弁当(トレータイプ)」の2種類があります。本記事で中心に紹介するのは解凍方法によって美味しさを保てる健幸ディナーになりますが、より手軽に食事したい方はレンジで解凍できる美食弁当もおすすめです。健幸ディナー(冷凍ミールキットタイプ)健幸ディナーはすべてのおかずが個包装になった冷凍ミールキットです。管理栄養士が栄養バランスを考えた、主菜1品・副菜2品の献立になっています。健幸ディナーの一番の特徴は、解凍方法を分けることによって、温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま食べられること。冷凍ミールキットでも、料理本来の温度帯で食事ができます。美食弁当(トレータイプ)美食弁当は主菜1品・副菜2品を食べられる冷凍弁当です。トレーをレンジで温めるだけで食べられるので、調理も洗い物も不要！カット野菜・冷凍野菜は使用せず、朝仕入れた新鮮な野菜を調理して使っています。まずいという口コミは本当？人気メニューの正直レビューわんまいるをインターネットで検索すると、「まずい」とのキーワードがありました。果たして、わんまいるは本当にまずいのでしょうか？ここでは、わんまいるの食事宅配を実際に食べた感想を正直にレビューします。わんまいるの宅食を食べて分かったリアルな感想当編集部では、わんまいるの一番人気セット「健幸ディナー」を実際に食べてみました！正直な感想をレビューします。金華さばの塩焼きメインのさばの塩焼きは、脂が乗っておりしっとりとした食感で、とても美味しかったです。冷凍と聞くと、パサパサとした食感を思い浮かべてしまいますが、わんまいるのお魚は冷凍とは思えないしっとり感でした。塩分は控えめで、骨もほとんど無く非常に食べやすいです。野菜の炊き合わせは、甘めの出汁の味がしっかりと染み込んでいます。野菜は柔らかく、食材本来の自然な甘みが残っていて美味しかったです。北海道産ぶりと大根の旨煮メインのぶり大根は、味が中心まで染みていて旨味が凝縮されていました。お箸でホロホロと崩れるくらいのやわらかさです。ごぼうの旨煮もボリュームが多く、味が染み込んでいて美味しかったです。国産鶏肉のチキン南蛮メインのチキン南蛮は、鶏肉が柔らかく、衣も程よい厚さで美味しかったです。タルタルソースも付属しており、少し酸味のあるコクのあるソースです。見た目よりも脂っこくないため、ぺろっと食べられます。温野菜サラダは、素材本来の旨味を活かした優しい味付けで、チキン南蛮の副菜としてぴったりです。キャベツのコールスローは、少し水っぽくはあるものの、キャベツのシャキッとした食感が残っており、こちらも美味しくいただきました。鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮メインのボリュームが多く、満足度が高い一品でした。鶏肉はジューシー、筍はシャキシャキで香り高くとても美味しかったです。じゃが芋も茹でたてのようなホクホク感があり、副菜も美味しかったです。対馬原木しいたけ入り八宝菜メインの八宝菜は、野菜がシャキシャキでとろみのある庵と相性抜群でした。わんまいるは特に野菜が新鮮で、栄養もバランス良く摂れるので嬉しかったです。他社と比較したわんまいるの評価は?他社と比較したわんまいるの評価 冷凍とは思えないほどお肉が柔らかくてジューシー 野菜がシャキシャキしていて新鮮な食感 健幸ディナーは食べたいものを選んで食べられて便利 栄養バランスが整っているわんまいるの定期便は1食あたり1,256円(通常価格)なので、宅配弁当の平均値段(600円台～)と比べると安くはありません。一方で、国産食材100%や合成保存料・合成着色料無添加、独自の冷凍方法など、こだわりを感じる魅力的な食事宅配サービスです。湯煎や流水解凍はやや手間ではあるものの、それも出来たての美味しさにこだわるからこそ！冷凍感がほとんど無く、素材の美味しさを感じられます。お弁当タイプと違い、お惣菜が個包装になっているので、セットの中から食べたいものだけ選んで食べられる点も便利。国産食材100%や合成保存料・合成着色料無添加に惹かれる人に特におすすめの食事宅配サービスです。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら わんまいるの宅配食に関する口コミ・評判を徹底調査！ここでは、わんまいるの口コミ・評判を紹介します。わんまいるの良い口コミ・評判を紹介まずは、わんまいるの良い口コミ・評判を紹介します。味が美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 買い物に行く時間を節約するためにこのサービスを利用してみましたが、想像していた以上に味が美味しくて驚きました。 また、毎日いちから献立を考える必要がなくなったので、ほかの家事や用事に時間をさけられるようになり、とても助かっています。 料理も和食や洋食、中華と種類も豊富なので飽きませんし、メインの料理のほかに野菜のおひたしやサラダなどの副菜もついてくるので、栄養面についてもばっちりカバーできそうです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 「わんまいる」の冷凍ミールキットがすごく美味しくてびっくりしてる。 ただお湯で温めるだけなんだけど、レンジ調理のお弁当とは違って汁気がたっぷりで誰かが作ってくれたお料理みたい。 1〜2枚目はスープとご飯を3枚目には生野菜をつけ合わせた。マジで美味しいわ〜「想像以上に味が美味しい」「レンジ調理と違って、誰かが作ってくれたお料理みたい」との口コミがありました。わんまいるの食材は、代表が自ら全国各地を巡り、目利きしたものを仕入れています。また、食材の新鮮さを保つため、通常は仕入れから加工までに数日かかるところを、わんまいるでは生産地で加工まで行い、すぐに急速冷凍しています。そのため、新鮮で美味しいお惣菜が出来上がるのです。美味しさへのこだわりが感じられますね。手軽に栄養管理できて嬉しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 日々の忙しさに追われて料理の手間を省きたいと思い、手作り感があって、添加物不使用で評判の良かった食材宅配を利用してみました。 メニューも豊富で味付けも丁度よく、また冷凍パックなので、食べたい時に食べたい物を食べられるのが良いですね。 栄養のバランスがしっかりしているので子供もお年寄りも安心して頂けますし、5～10分湯煎するか流水解凍するだけで済みます。 値段は1食700～800円程と少し高いですが、その分新鮮な魚や国産野菜を使っているので安心ですね。 口コミ 出典：みん評 外食やコンビニ弁当が多く、栄養バランスが乱れがちだったので利用してみました。 冷凍食品であるので、味はそれほど期待していませんでしたが、想像以上の美味しさに驚きました。国産100%の食材で安心ですし、徹底した栄養管理やカロリー計算も助かりました。 また、それぞれのおかずが1パックずつ小分けにされていることも、大きなポイントでした。かさばらないで冷蔵庫に保存できるので、重宝しています。 1食分の量もちょうどいいので、これからも利用していきたいと思っています。わんまいるの冷凍惣菜は、管理栄養士が監修しているため、栄養バランスが考えられています。さらに、栄養や健康面という点でいうと、合成保存料・合成着色料が無添加なのも嬉しいポイント。わんまいるの冷凍惣菜が合成保存料・合成保存料無添加なのは、身体への影響の懸念だけでなく、味への影響も考えてのこと。合成保存料は苦いため、美味しさにこだわるわんまいるでは、天然由来の調味料を使用しています。そして真空調理で一品ごとに個包装真空パック冷凍しています。そのため味が染み込み、醤油・食塩・砂糖など調味料の使用が通常に比べて半分以下で済みます。こうして糖分・塩分控えめな、素材の味がしっかり楽しめるお惣菜が作られています。わんまいるの悪い口コミ・評判を紹介続いて、わんまいるの悪い口コミ・評判を紹介します。量が少ないとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 毎日しっかりと料理をするのは難しいものの、子供たちにはバランスの良い食事をさせたいと困っていたところ、見つけたのがこのサービスです。 大人の私には、塩分控えめでバランスのとれたメニューはありがたいのですが、食べ盛りの子供たちにはボリュームが少なく、物足りない様でした。定期コースや基本セットの他に単品で主菜や副菜を注文することも出来るのですが、そうすると料金も割高になってしまいます。 食べ盛りの子供が利用するには、あまり向かない様に思います。わんまいるの冷凍惣菜は、1食分が「主菜1袋+副菜2袋」です。当編集部でも実際に食べてみましたが、たしかに量が多いというわけではありません。食べざかりの子供や男性には、少し物足りないかもしれません。ただし、決して少ないというわけでもないので、ご飯やお味噌汁などを追加すれば、十分満足できる量だと思います。副菜のメニューが不満との口コミ・評判 口コミ 出典：みん評 以前はそんなことありませんでしたが、コロナ始まったあたりから副菜としてフライドポテトやチキンナゲットなどのジャンクフードが頻繁に組み合わせられるようになりました。 また、「定番の献立として定められたメニューもある」とのことで、同じ献立が短期間に送られてくる時もあります。月の変わり目などは特に。 味は良いので献立面だけ残念です。「同じ献立が送られてくることもある」との口コミがありました。こちらについて公式ホームページ「今週のメニュー紹介」を調査しましたが、当編集部が調査した限り、同じメニューは見つけられませんでした。公式ホームページにも「月間4週間同じメニューは一切ありません。」との記載があります。ただし、注意書きとして以下の記載がありました。ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。(例)さんまの梅煮、北海道噴火湾産　帆立貝と白菜の煮物、ぶりの寄せ鍋など特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。(例)さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など 引用元：わんまいる｜今週のメニュー紹介 (https://www.onemile.jp/fs/page1781)旬の食材や人気メニューの場合は、連続で届く場合があるということですね。ただし月1回とのことなので、飽きずに食べられるのではないでしょうか。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら 実際に利用して感じたメリット～良い評判・口コミの理由を解説ここからは、わんまいるの食事宅配を実際に利用して感じたメリットや、良い評判の理由を解説します。わんまいるのメリット 国産食材100%が嬉しい 国内調理のお惣菜で安心 合成保存料・合成着色料が無添加 独自の急速冷凍技術で出来たての美味しい食事国産食材100%が嬉しいわんまいるの冷凍惣菜に使用されているメイン食材は、国産100%です。ただし、調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合があるので、注意しましょう。わんまいるで使用している食材は、わんまいるの代表自らが全国各地へ赴き、自分の目で確かめた食材を選んでいます。生産者から直接仕入れているので、安心感がありますね。国内調理のお惣菜で安心わんまいるの冷凍惣菜は、調理も全て国内の専門店で行われています。外国産が不安な方や、国産が安心という方におすすめです。宅配弁当は、大量生産するために調理工場でオートメーションで作られるものが多いもの。一方で、わんまいるのお惣菜はホテルやレストランの下請け業者や、デパートで販売される高級料亭のお弁当を作っている仕出し専門店など、プロの手作りにこだわって作られています。外国産を使用した安価な大量生産ではなく、専門店が国産食材を使用して手作りしている点がわんまいる魅力のひとつです。合成保存料・合成着色料が無添加わんまいるの冷凍惣菜は、合成保存料・合成着色料が無添加です。他社の宅配弁当は、保存可能期間を長くするため、合成保存料・合成着色料を使用しているサービスがほとんど。わんまいるの冷凍惣菜は、合成保存料・合成着色料を使用していないため、その分保存可能期間(賞味期限)が短い(※)ですが、身体に優しい点が嬉しいと口コミでも人気です。公式サイトには「一ヶ月以上あるものを配送」との記載あり。当編集部が注文した冷凍おかずは、約4ヶ月先の賞味期限が記載されていました。(宅配弁当の一般的な賞味期限は半年～1年)独自の急速冷凍技術で出来たてのおいしい食事わんまいるの惣菜は、味や香りを損なわない冷凍技術にこだわり、真空圧力で食材の美味しさ引き出す調理技法を採用しています。冷凍惣菜を作り始めた当初はなかなかうまくいかず苦戦していたそうです。そんな時、真空調理によって食材に味を染み込ます技術に出会い、わんまいるの冷凍おかずが完成したとのこと。また、真空パックしてから冷凍するため、料理に冷気が直接触れず、鮮度劣化を可能な限り抑えた状態で自宅に届きます。わんまいるは、解凍方法にもこだわりがあり、料理に合わせた解凍方法(湯煎/流水解凍)を推奨しています。宅配弁当の解凍は、電子レンジが一般的ですが、電子レンジでは全部の食材が温まってしまうため、冷たいメニューは食べられません。わんまいるの冷凍おかずは、料理に合わせた解凍方法にすることで、温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま楽しめます。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら わんまいるのデメリットは？利用する際の注意点続いて、わんまいるの食事宅配を利用する際のデメリットや注意点を解説します。わんまいるのデメリット 1食あたりの値段がやや高い 健幸ディナーの湯煎調理はやや手間がかかる 自分でメニューを選べない1食あたりの値段がやや高いわんまいるの健幸ディナーは1食あたり1,256円(通常価格)と安いとはいえません。宅配弁当の相場は、350円～1,000円台と幅広いものの、平均的な値段は600円～700円台です。他社の宅配弁当の比較すると、わんまいるの冷凍おかずは値段が少し高い点がデメリットといえるかもしれません。一方で、国産食材を使用していたり、合成保存料・合成着色料不使用、真空個包装冷凍技術を採用したりなど、コストのかかるこだわりが沢山あります。少々値段が高くなるのも仕方ないといえるでしょう。当編集部で実食した際も美味しいと感じたため、料金が高いぶん高品質の印象を受けました。湯煎調理がやや手間がかかるわんまいるの健幸ディナーのおかずは、湯煎調理もしくは流水解凍です。一般的な宅配弁当の解凍法は電子レンジなので、比較すると、湯煎や流水解凍は面倒なためデメリットに感じる人もいるでしょう。ただし、わんまいるが湯煎や流水解凍を推奨しているのは、可能な限り出来たての美味しさを味わってもらうため。電子レンジでは、全てのメニューが温まってしまうので、サラダなども温かくなってしまいます。一方で、流水解凍の場合、サラダなどの冷菜は冷たいままで食べられる点が魅力！わんまいるが解凍方法にこだわるのも頷けますね。また、わんまいるではレンジで解凍できるトレータイプの冷凍弁当「美食弁当」も取り扱っています。自分でメニューを選べないわんまいるの冷凍おかずは、定期購入の場合、メニューはおまかせで、わんまいるが最適なおかずを定期的に配送してくれます。好きなメニューは選べないため、デメリットに感じる人もいるでしょう。どうしても好きなメニューを選びたい方は、定期購入ではなく単品購入でお試しすることも可能です。ただし、単品購入の場合、定期購入よりも料金が割高になります。好き嫌いがあまり無い方や、肉・魚・野菜をバランス良く食べたい方は、定期購入がおすすめです。いくらかかる？わんまいるの料金・送料ここでは、わんまいるの食事宅配の料金プランを詳しく紹介します。宅配食1食あたりの値段わんまいるの食事宅配は、好きなメニューを1食から購入できる単品購入と、おまかせメニューが定期的に届く定期購入の2つがあります。定期購入の場合、配達頻度は「1週間に1回」「2週間に1回」の2種類です。 コース 1食あたり料金 単品購入 1,405円～(国産牛肉と淡路島産玉ねぎ使用牛丼＋茄子と白ねぎの中華煮込み＋厚揚げ、大根、人参の炊き合わせ) 定期購入 【健幸ディナーor美食弁当5食セット】初回：1,156円(5食5,780円)通常価格：1,256円(5食6,280円) わんまいるの食事宅配は、単品購入も可能ですが、1セットあたりの料金を比較(※)すると、定期購入の方が値段が安くお得ということがわかりました。定期購入の1セット(主菜1品＋副菜2品)料金と、単品購入可能なメニュー(主菜1品＋副菜2品)を足した料金を比較料金を考えると定期購入がおすすめです。一方で、まずはお試しで購入したい方や、自分で好きなメニューを選びたい方は、単品購入を検討しましょう。お試しで単品購入してみて気に入ったら、定期購入に切り替えるのも良いですね。宅配食の配送料金についてわんまいるの冷凍おかずの送料は、北海道・沖縄・一部離島とその他地域の2つにわかれています。 エリア 送料 北海道・沖縄・一部離島 2,500円 その他地域 935円 送料が高いと感じる人もいると思いますが、わんまいるの食事宅配は冷凍のため、クール便で届きます。クール便は一般的な宅急便と比べて値段が高くなるので、仕方ないといえるでしょう。他社の宅食サービスと比較しても、わんまいるの配送料金は特別高いわけではありません。他社と比較して、わんまいるの冷凍弁当は安い？他社の宅食サービスと比較して、わんまいるの冷凍おかずは、特別安いわけではありません。宅配弁当の相場は350円～1,000円台と幅広いですが、平均的な値段は600～700円台です。宅配弁当の相場と比較すると、わんまいるの冷凍惣菜は、少し割高かもしれません。一方で、国産食材100%使用や合成保存料・合成着色料無添加など、魅力も多い食事宅配サービスです。当編集部で実際に食べた際も、美味しいと高評価でした。添加物に気を遣っている方や、国産食材に魅力を感じる方は、一度購入してみることをおすすめします。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら 最新キャンペーン情報～宅食をお得に安く注文する方法わんまいるの食事宅配をお得に購入する方法を紹介します。「健幸ディナー」定期コースがお得わんまいるでは、定期購入初回限定500円オフのキャンペーンを行っています。 コース 定期購入初回 2回目以降 健幸ディナー5食セット 5,780円 6,280円 通常購入よりも500円安くなるお得なキャンペーンです。5食といっても、1食セットに【主菜1品＋副菜2品】がつくので、単品購入するよりも約100円お得！栄養バランスが計算されたセットが定期的に届きます。配達頻度は「1週間に1回」「2週間に1回」の2種類です。解約・変更・スキップは、次回お届けの6営業日前までに申し出れば、いつでも可能。申し出方法も、電話だけでなくメールでも可能なので、「電話がなかなか繋がらずいつまでも解約できない」という事態を避けられます。単品購入と比較して、定期購入の方が料金面でお得なので、わんまいるの冷凍惣菜が気になった方は定期購入がおすすめです。以下のボタンから初回500円オフで購入できます。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら まとめ～わんまいるはおいしいと良い口コミの宅食サービスここまで、わんまいるの食事宅配の口コミ・評判から実食レビュー、料金まで徹底解説しました。最後に、わんまいるの食事宅配がおすすめの人をまとめます。わんまいるの冷凍おかずがおすすめの人 国産食材にこだわりがある人 合成保存料・合成着色料などの食品添加物に気を遣っている人 国内の専門店での調理に安心する人 温かいメニューだけでなく冷製メニューも食べたい人 真空個包装冷凍技術による出来たて美味しさを楽しみたい人わんまいるは、国産食材や合成保存料・合成着色料不使用など、安心・安全を徹底した宅食サービス。食材も、代表自らが各地を巡り納得したものだけを仕入れているなど、こだわりを感じられる点が魅力です。わんまいるの冷凍おかずが気になった方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。初回500円オフ わんまいるの公式サイトはこちら よくある質問ここでは、わんまいるに関するよくある質問に回答します。わんまいるにお試しセットはある？わんまいるにお試しセットはありません。ただし、単品購入が可能なので、好きなメニューを選んで都度購入することができます。お試し専用のセットはありませんが、いきなり定期購入するのが不安な人は、好きなメニューを単品購入しましょう。わんまいるの定期便は解約できる？定期購入の解約は次回おとどけ予定日の6日前まで可能です。解約はサポートセンターへの電話・メールで受け付けています。わんまいるサポートセンター電話番号：0120-548-113営業時間：10:00～16:00土日祝休みわんまいるはどんな味？わんまいるの食事宅配は、真空調理法を活かし、通常よりも少ない調味料で素材本来の美味しさが引き出されています。かといって、味が薄すぎることもなく、出汁や素材の味がしっかりと感じられる味付けです。わんまいるは一人暮らしに向いている？わんまいるの食事宅配は、国産食材100％で栄養バランスもきちんと考えられているので、栄養が偏りがちな一人暮らしの方におすすめです。湯煎調理や流水解凍が手間な方は、レンジで解凍できる美食弁当がおすすめです。わんまいるは楽天で購入できる？わんまいるは楽天にも公式ショップがあるため、楽天で購入することも可能です。わんまいるは家族利用もおすすめ？わんまいるの食事宅配は合成保存料・合成着色料不使用で、お年寄りや子供も食べられるためおすすめです。ただし、ボリュームがあるわけではないので、育ち盛りの子供やよく食べる方には物足りない可能性も。別にお米を用意するなど、ひと工夫する必要があるかもしれません。

Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分などに配慮した制限食や、総合的栄養バランスの整った冷凍弁当を自宅に届けてくれる宅食サービスです。管理栄養士だけでなく、各分野の専門医によるW監修が特徴！SNS上でも「栄養バランスが整っているうえにおいしい」など良い口コミが見られます。ただ、「本当に良いサービスなのか？」と心配に思っている人もいるでしょう。そこで、当編集部では、口コミが本当か確かめるべく、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を男女14名で試食しました！Dr.つるかめキッチンの宅配弁当について、実際に食べてみた感想を正直レビューします。また、SNS上で実際に利用した人の口コミも紹介！口コミ調査や実食した結果わかった、Dr.つるかめキッチンがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。ここからは、Dr.つるかめキッチンの基本情報と実食レビューを紹介します。先にSNS上の口コミをチェックしたい方は以下のボタンから確認してください。今すぐDr.つるかめキッチンの口コミを見る記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいDr.つるかめキッチンの基本情報を解説Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、味と栄養バランスに配慮された宅配弁当。まずは、Dr.つるかめキッチンの基本情報を紹介します。株式会社クロスエッジが運営する冷凍宅配弁当Dr.つるかめキッチンは、東京都品川区に本社を構える「株式会社クロスエッジ」が運営しています。これまでに、ラジオや雑誌などで取り上げられたこともある有名な宅配弁当です。以下で、Dr.つるかめキッチンの基本情報を紹介します。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,184円14食プラン：9,828円21食プラン：14,364円(※糖質制限気づかい御膳の料金) 1食の料金 663円～(つるかめバランス栄養御膳21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 クーポン/割引 定期28%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は冷凍タイプ。好きなタイミングに電子レンジで温めるだけで美味しい料理ができあがります。全体的な栄養バランスを調整した「つるかめバランス栄養御膳」は通常1食あたり924円～ですが、定期コースならなんと1食663円～！さらに送料も無料になるので、コストを抑えたい方は定期購入がおすすめです。定期購入で28%オフ&送料無料 Dr.つるかめキッチンをお得に購入する 当編集部が実施したアンケート調査によると、Dr.つるかめキッチンの利用者の約半数は20代だということが分かりました。続いて、30代、40代がランクインしており、幅広い世代に人気の宅食サービスといえます。アンケート調査概要 上記は、アンケートを一部抜粋しています。 すべての調査結果は「宅食サービスの利用経験者500名に調査！リアルな口コミを紹介」からご覧いただけます。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名)(うちDr.つるかめキッチンの利用経験者19名) 調査実施期間 2023年1月 ちなみに、利用者の男女比をみると、特に男性に人気だということが分かりました。栄養バランスが整っているので、筋トレやダイエットをする人にもぴったりです。ボリューム感も十分に期待できるといえるでしょう。カロリーや塩分制限など、5種類のコースから選べるDr.つるかめキッチンは栄養士だけでなく現役の専門医が監修。糖質やカロリー、たんぱく質、塩分などを制限していて、身体にの状態に合わせた栄養バランスに調整されています。Dr.つるかめキッチンの目的に合わせて選べる5つのコースの特徴は以下のとおりです。 コース名 カロリー 糖質 塩分 たんぱく質 定期21食セットの料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 240kcal(±10%) 15g以下 2.0g以下 ー 14,364円(684円) 塩分制限気づかい御膳 300kcal以下 ー 2.0g以下 ー 14,364円(684円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 300kcal以上 ー 2.0g以下 10g以下 15,336円(730円) カロリー制限気づかい御膳 240kcal(±10%) ー 2.5g以下 ー 14,364円(684円) つるかめバランス栄養御膳 300kcal以下 ー 2.5g以下 ー 13,932円(663円) ダイエット向きの「糖質制限気づかい御膳」「カロリー制限気づかい御膳」、血圧が気になる方向けの「塩分制限気づかい御膳」があります。また、「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」を利用すれば、腎臓への負担を減らしたい方も安心です。「つるかめバランス栄養御膳」は、制限食までは必要ないものの栄養が気になる方にぴったり。LINE上でおすすめのコース診断も受けられるので、悩んでいる方はぜひ活用してください！おいしいという口コミは本当？人気コースを実際に食べて感想を正直レビュー当編集部では、口コミを検証するためにDr.つるかめキッチンを契約してお試ししてみました！ここでは、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を実際に食べた感想を正直にレビューします。Dr.つるかめキッチンの3つのコースを実食！当編集部が実際に食べたDr.つるかめキッチンのコースは、以下の3つです。Dr.つるかめキッチンのコース 【糖質制限気づかい御膳】…糖質が気になる方やダイエットしたい方 【塩分制限気づかい御膳】…血圧が高い方やご高齢の方 【つるかめバランス栄養御膳】…制限したくないが栄養バランスが良い食事がしたい方海鮮チリソース炒め弁当(糖質制限気づかい御膳)メインの海鮮チリソース炒めは、エビやイカの食感がぷりぷりとしていました。塩分は2.0g以下ですが、味が薄いということもなく、チリソースの甘みや旨みが濃かったです。小松菜は、特にしっかりとした味付けで、ご飯と一緒に食べるとおいしいだろうなと思いました。タマゴサラダのマカロニは、薄味と感じる人も。麻婆豆腐は挽肉と豆腐がよく絡んで、少しピリッとした刺激があり、おいしいと好評でした！牛肉のトマト煮弁当(糖質制限気づかい御膳)メインの牛肉のトマト煮は、やわらかい牛肉のしっかりとした味に、甘みのあるトマトソースが絡んでおいしかったです。あさりとキャベツのクリームシチュー風は、あさりの旨みがキャベツに染み込んでいました。きのことちくわの和風ソテーは、バターの風味が効いていて、きのこの食感も残っておりおいしかったです。豚しゃぶ弁当(塩分制限気づかい御膳)メインの豚しゃぶは、やさしい味わいながら出汁が効いていて、ほのかにごまの風味がしました。副菜の和風カレー煮は、「カレーのスパイスが効いていて、味もしっかりしているのに、塩分制限されていてすごい」との声も。冷凍食品にありがちな水っぽさも無く、満足感のあるおいしいメニューでした。鶏の柚子胡椒焼き弁当(塩分制限気づかい御膳)メインの鶏の柚子胡椒焼きは、少し冷凍食品独特のにおいを感じたのが気になるポイント。一方で、柚子胡椒のピリッとした風味が効いており、おいしいと感じる人もいて、意見の分かれたメニューでした。イカと野菜の煮物は、イカがプリッとしていて、野菜も柔らかかったです。こんにゃくきんぴらは、あっさりとした味付けながらごまの風味がして、味の工夫を感じました。チキンステーキ(醤油ソース)弁当(つるかめバランス栄養御膳)メインのチキンステーキは、食感がぷりぷりとしていて柔らかく、鶏肉の味がしっかりしています。冷凍食品独特のにおいやパサつきも無く、冷凍弁当とは思えないクオリティです。ニラと豚肉の味噌炒めは、合わせみその風味が効いていて、ご飯と一緒に食べたくなる味付けでした。ツナのあっさり煮は、ツナの旨みが大根に染み込んでいて、大根の食感もしっかり残っていておいしかったです。野菜をしっかりとれるので、健康に気を遣っている人にはうれしいメニューでしょう。あじメンチカツ弁当(つるかめバランス栄養御膳)メインのあじメンチカツは、おいしいと好評のメニューでした。ソースがなくても食べられるほど、あじの旨みがしっかりあって、カリッとした衣が好印象！カロリーは250kcalに抑えて揚げ物が食べられるのがうれしいポイントです。副菜の鶏豆腐は、あっさりとした味付けながらも食感がしっとりとしており、鶏肉の旨みを感じました。和風麻婆は、和風というだけあって、鰹節の風味が強くおいしかったです。食事制限をしつつおいしくてボリューム感がある食事を楽しめるDr.つるかめキッチンと他社を比較すると、洋食系よりも和食系のメニューが多いのが特徴。また、Dr.つるかめキッチンは、副菜の味にも工夫を感じられたので、副菜までこだわって作っているという印象です。塩分制限や糖質制限のコースであっても、薄味だったり物足りなかったりすることもありませんでした。量もしっかりあるので満足感が高い宅配弁当です。Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修ということもあり、「食事制限をしながらも、おいしい食事を楽しみたい」という方にぴったりの宅配弁当だと思いました。実際に口に合うかはお試ししてみるのがおすすめ！定期購入すると1食あたり638円～で楽しめて、購入回数の縛りや解約金もかかりません。1回目の注文完了後にすぐに解約の電話をすれば、初回だけお試しが可能。まずは初回分お試しして味をチェックしてみましょう！28%オフ&送料無料でお試し！ Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用してみる Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判購入を検討する際、実際に利用した人の口コミをチェックしておくことが大切です。ここからは、Dr.つるかめキッチンを利用した人の良い口コミを紹介します。味がしっかりしていておいしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日の昼御飯は専門医が監修している[Drつるかめキッチン]の冷凍弁当。 低糖質の割に味が濃いというかしっかり付いてて美味かった😁Dr.つるかめキッチンは、「味がしっかりしていておいしい」との口コミがありました。当編集部でも、男女14名で実際に食べてみましたが、塩分制限しているとは思えないほど、しっかりとした味付けと感じる人が多かったです。塩分制限している宅配弁当は、淡白な味わいのものもありますが、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、出汁などの旨みがしっかり効いていました。満腹感を得られるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） DR.つるかめキッチンのカロリー制限気づかい弁当最初は少ないかと思ったけどごぼうとか歯ごたえある食べ物が多いから噛む回数増えて満腹感得られやすいし味も薄くないから飽きずに食べられるから続けられそうご飯はついてないのでどうしても足りない時はスープとか玄米足せば良さそう 食べ応えがある食材も多く使用しているため、噛む回数が増え「満腹感が得られやすい」との口コミがありました。Dr.つるかめキッチンは、宅配弁当のなかでも副菜の量が多く、ボリュームがあるのが特徴です。女性や少食の方にとっては十分なことが多い一方、男性やよく食べる方にとっては物足りないかもしれません。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当はおかずのみのため、ご飯(白米)が食べたい方やおかずだけでは物足りない方は、自分で用意しましょう。さまざまな食材が入っていてヘルシー 口コミ 出典：X（旧Twitter） 一気に寒くなってきましたね⛄️ つるかめキッチンの「家常豆腐弁当」 こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。 お豆腐に貝に野菜にきのこまで、コレは一目瞭然なヘルシーなお弁当。 海のものから山のものまで、色んな食材がたのしめますね😊... Dr.つるかめキッチンでは豆腐がメインのメニューも取り扱っています。口コミでは、野菜・豆腐・貝などさまざまな食材を使ってヘルシーに仕上がっていると評判でした。和食系のメニューが多いDr.つるかめキッチン。口コミによると優しい味付けと食材選びにこだわっているので、食が細くなってきた方も無理なく食べられるでしょう。料理をする手間を減らせて楽との口コミもある 口コミ 出典：X（旧Twitter） おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。 「おかずを作る手間を減らせて楽」との口コミがありました。味付けにも満足していて、手軽に魚料理を楽しめるところもうれしいポイントのようです。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、電子レンジで温めるだけで完成！毎日の食事の手間を減らせるので、一人暮らしなどで自炊が面倒な方にもぴったりです。まずいって本当？Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判を紹介「まずい」との口コミが心配で、Dr.つるかめキッチンの購入を悩んでいる方もいるでしょう。次は、Dr.つるかめキッチンに関する悪い口コミを紹介します。味が薄いとの口コミもある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のDr.つるかめキッチンは7日目。 今日のメインは鮭のみりん干し焼き。おいしかったけど、もうちょっと濃いめの味付けが良かったかな。。やはり、みりんを使うと味が薄くなってしまう。風味は上品になるような気もするけど。あとの野菜はたけのことかもやしとかおいしかった。 Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は「薄味だった」との口コミがありました。メニューによれば味が薄く、普段から濃いめの味付けのものに慣れている方にとって物足りないこともあるようです。その結果「まずい」と感じている人もいるのかもしれません。一方、当編集部で調査した際、全体的に濃い味付けではないものの出汁や素材の味が活きているおいしい味付けだと感じました。塩分制限しながら、おいしさにもこだわっているのは魅力です。Dr.つるかめキッチンは定期購入で割引が適応されますが、購入回数の縛りや解約金はなし。合わなければいつでも辞められるので、味が不安で契約するか悩んでいる方は一度お試ししてみるのがおすすめです！28%オフ&送料無料でお試し！ Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用してみる 量が少なめとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」を食べてみた感想 ・制限食にしてはかなり美味しい＆栄養バランスも文句無し ・量が少なめなのがちょっと気になる ・定期コース前提の値段設定だけどいつでも解約できるのは◎ 「量が少なめなところが気になる」との口コミも見られました。味には満足しているものの、人によっては量が足りないこともあるようです。Dr.つるかめキッチンはおかずのみの宅配弁当。おかずだけでは足りないという場合、ご飯や汁物を用意するのがおすすめ！口コミと実食の結果、薄味ながらしっかりした味付けなので、ご飯が進むこと間違いなしです。サービスの値段が高い 口コミ 出典：X（旧Twitter） ＤＲつるかめキッチン頼みたいけど定期コースでも高い！収入がほしい！ Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、「値段が高い」との口コミがありました。Dr.つるかめキッチンは、定期コースの最安値でも1食あたり638円なので、たしかに安いとはいえません。ただし、この価格帯で管理栄養士と医師のW監修の宅配弁当は珍しいです。また、定期コースは送料が無料なので、Dr.つるかめキッチンはコスパが良い宅配弁当といえます。Dr.つるかめキッチンは、味もおいしく、ボリュームも十分あるため、価格に見合った魅力のある宅配弁当といえるでしょう。実際に利用してわかった！Dr.つるかめキッチンのメリットここでは、実際に利用してみて感じたDr.つるかめキッチンのメリットを紹介します。Dr.つるかめキッチンのメリット レンジで簡単においしい弁当を作れる 管理栄養士と医師のW監修で栄養バランスが整っている Dr.つるかめキッチンは目的に合わせてコースを選べる 全メニュー国内製造で衛生面も安心との口コミも 定期購入はいつでも解約可能で送料無料＆28%オフレンジで簡単においしい弁当を作れるDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、急速冷凍を活用してできたての味をキープしています。栄養を制限しつつ、おいしい食事を楽しめるところがうれしいポイント。当サイトが実施した「Dr.つるかめキッチンを利用してよかったところ」のアンケート結果では、「味が美味しい」「利便性がよい」「手軽に食べられる」が上位にランクインしていました。レンジであたためるだけで簡単においしいお弁当が食べられるところが人気のようです。Dr.つるかめキッチンは、購入した人の92.5%がリピート購入中。このことから、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の満足度が高いことがうかがえます。管理栄養士と医師のW監修で栄養バランスが整っているDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、管理栄養士と各分野の専門医のW監修が特徴の宅食サービス。管理栄養士が監修している宅食サービスは多くありますが、医師監修の宅食サービスは希少です。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、専門医と管理栄養士が協力して、栄養バランスと味のバランスを考慮しながら作られています。旬の食材を使ったり、だしをしっかり使ったりなど、飽きが来ないように工夫されていて、当編集部で実食した際にもおいしいとの評価が多かったです。Dr.つるかめキッチンは目的に合わせてコースを選べるDr.つるかめキッチンには5つのコースがあり、ご自身の目的に合わせて最適なものを選べます。たとえば、血圧が高くて気になる方は「塩分制限気くばり御膳」、糖質が気になる方は「糖質制限気くばり御膳」などです。たんぱく制限が必要な方には、「たんぱく＆塩分制限気くばり御膳」がおすすめ！もちろん、食事制限をする必要がない方も、低糖質や低塩分な食事をとることで、ダイエットや健康に良い効果が期待できます。「あまり制限はせず、栄養バランスが整っているものが良い方」には、つるかめバランス栄養御膳がおすすめです。 コース名 カロリー 糖質 塩分 たんぱく質 定期21食セットの料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 240kcal(±10%) 15g以下 2.0g以下 ー 14,364円(684円) 塩分制限気づかい御膳 300kcal以下 ー 2.0g以下 ー 14,364円(684円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 300kcal以上 ー 2.0g以下 10g以下 15,336円(730円) カロリー制限気づかい御膳 240kcal(±10%) ー 2.5g以下 ー 14,364円(684円) つるかめバランス栄養御膳 300kcal以下 ー 2.5g以下 ー 13,932円(663円) 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ Dr.つるかめキッチンのカロリーにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、18～64歳の女性における1食あたりに必要なエネルギーは600～700kcal。Dr.つるかめキッチンの宅配弁当のカロリーは240～300kcalで、ごはん1杯(約230kcal)を含めても最適なカロリーに調整されているのがうれしいポイントです！ 全メニュー国内製造で衛生面も安心との口コミもDr.つるかめキッチンは、品質管理を徹底している点が特徴。100%国内工場で生産されており、おかずの過不足などの検査と同時に、異物検査もしっかり行っています。宅配弁当は、口に入れるものなので、衛生管理がきちんと行われているかは重要なポイント。日本の品質管理基準は世界的に見ても高いので、100%国内工場で生産されているのは安心です。当サイトが実施したアンケート調査でも、「Dr.つるかめキッチンを選んだ理由」として「品質管理・衛生面で安心できる」が上位に入っていました。衛生面を考えて安心できるので、Dr.つるかめキッチンを選ぶ方も多いようです。定期購入はいつでも解約可能で送料無料＆28%オフDr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入があります。都度購入は通常価格ですが、定期コースの場合、全コース28%オフに！定期コースといっても、「◯回以上の購入必須」といった購入回数の縛りや、解約金はありません。また、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を注文後、万が一合わないと感じたら、いつでも解約が可能。解約は、電話かメールで受け付けています。ただし、解約する場合は、次のお届け予定日の6日前までに連絡をする必要があるので注意しましょう。料金を抑えて宅配弁当を利用したい方は、Dr.つるかめキッチンの定期購入を利用するのがおすすめ！一度お試ししてみて合わなければやめることもできるので、自分に合うかチェックするのにも活用してみてください。おいしい宅配弁当がお得に買える Dr.つるかめキッチンを28%オフで購入する Dr.つるかめキッチンを利用する際の注意点やデメリットここまで、Dr.つるかめキッチンのメリットを紹介しました。申込み後に後悔しないように、Dr.つるかめキッチンの注意点やデメリットも確認しましょう。Dr.つるかめキッチンのデメリット つるかめキッチンの都度購入は料金がやや高め 都度購入は送料がかかる 好きなメニューを選べないDr.つるかめキッチンの都度購入は料金がやや高めDr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入の2種類があります。定期購入は都度購入の価格から28%オフ&送料無料になるので、定期購入の方がお得に安い価格で購入可能。都度購入の場合、全コースのなかで一番安い「つるかめバランス栄養御膳」でも、1食あたり924円です(21食セット)。同じコースでも、定期購入なら1食あたり638円と、約300円も安い価格で購入できます。Dr.つるかめキッチンは、都度購入よりも定期コースの方が圧倒的にお得で安いので、申込みを検討している方には、定期コースがおすすめです。定期コースといっても、購入回数の縛りや解約金は無いので、合わないと感じたらいつでも解約できます。都度購入よりも圧倒的にお得！ Dr.つるかめキッチンを定期購入してみる 都度購入は送料がかかるDr.つるかめキッチンは、都度購入の場合、送料が全国一律で770円かかります。定期コースの場合は送料無料なので、継続利用を考えている方は定期コースがおすすめです。「いきなり定期購入はちょっと…」と迷う方向けに、1回だけお試しする方法もあります！初回は定期購入してすぐに解約すれば、都度購入のように1回だけお試し可能。解約金や回数制限はないので、安心してください。好きなメニューを選べないDr.つるかめキッチンの宅配弁当は、1食ずつ好きなメニューを選べません。全5コースのなかから、お好みのコースを選んだあとは、おまかせで最適なメニューが届きます。好きなメニューを1食ずつ選べる宅食サービスもあるなか、メニューが選べないのは残念に感じる方もいるかもしれません。一方で、「毎回メニューを選ぶのは面倒」「自分で選ぶよりも最適なものを選んでもらいたい」方には、Dr.つるかめキッチンはおすすめの宅食サービスといえます。Dr.つるかめキッチンの料金プランDr.つるかめキッチンの申込みを検討している方にとって、料金プランも大切な判断ポイントです。ここでは、Dr.つるかめキッチンの料金を徹底解説します。1食当たりの宅配弁当の価格当編集部で実施したアンケート調査によると、「宅食サービスを選ぶ際に重視するポイント」で最も多かったのは「1食あたりの料金」でした。宅配弁当を購入する際、「◯食セット△円」の表示だけではなく、1食あたりの料金を比較することで、本当にコスパが良いサービスが分かります。ここでは、Dr.つるかめキッチンの各コースの1食あたりの価格を紹介します。 定期購入 都度購入 コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) 塩分制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 5,508円(787円) 10,476円(749円) 15,336円(731円) カロリー制限気づかい御膳 5,184円(741円) 9,828円(703円) 14,364円(685円) つるかめバランス栄養御膳 4,968円(710円) 9,504円(679円) 13,392円(638円) コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) 塩分制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) カロリー制限気づかい御膳 7,228円(1,033円) 13,730円(981円) 20,210円(963円) つるかめバランス栄養御膳 6,980円(998円) 13,190円(943円) 19,400円(924円) 都度購入よりも定期購入の方が1食あたり約300円オフになりお得！また、一度になるべく多くのセットを頼むほうが1食あたりの料金が安くなります。Dr.つるかめキッチンのコースのなかで、最も安いコースは「つるかめバランス栄養御膳」です。最も高いコースは、「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」です。その他の3つは、どれも同じ料金！「特に食事制限をしたいわけではないけど、栄養バランスの良い食事がしたい」方は、「つるかめバランスをとる栄養御膳」を選ぶのがおすすめです。食事制限をする必要がある人は、コースの料金の高低にかかわらず、ご自身に合ったものを選びましょう。配送料について～定期コースは配送料が無料Dr.つるかめキッチンの配送料金は、都度購入の場合、全国一律で770円です。また、定期購入の場合、送料は無料になります。一般的に、クール便で配送される冷凍の宅配弁当。クール便は、通常の宅急便に比べて高いのですが、それが無料になるのはとても良心的です。また、地域によっては2,000円以上の送料がかかる宅食サービスもありますが、Dr.つるかめキッチンは送料が比較的安め！コストを抑えたい方にもうれしいポイントです。結局Dr.つるかめキッチンの料金は他社と比較して安いの？Dr.つるかめキッチンは、1食あたり最安で638円～なので、宅配弁当の相場(350円～900円台)からしても、格安ではありません。ただ、この価格帯で医師も監修していること、ボリュームも十分なことを考えると、コスパが良い宅配弁当といえます。また、Dr.つるかめキッチンの定期コースは送料無料なので、継続利用を考えるとありがたい仕組みです。総合的にみて、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、コスパが良くおすすめできる宅食サービスといえます。【2025年6月最新】キャンペーン情報～宅配弁当をお得に安く注文する方法Dr.つるかめキッチンの宅配弁当をせっかく購入するなら、よりお得に購入できたら嬉しいもの。ここでは、Dr.つるかめキッチンが現在開催中のキャンペーンを紹介します。定期購入で28%オフ&送料無料のお得なキャンペーンを実施中！Dr.つるかめキッチンの注文方法Dr.つるかめキッチンをお得に注文する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスするまずは、Dr.つるかめキッチンの公式サイトにアクセスしましょう。緑色の「ず～っと28%OFF」のボタンをクリックしてください。LINEでのコース診断を受けるか出てくるので、必要があれば診断しましょう。注文したいコースが決まっている場合は「×」をクリックして注文に進みます。②注文するコースを選ぶ次は、注文したいコースを選びます。購入する食数の「ご注文はこちら」をクリックしてください。③注文手続きに進む注文内容が合っているか確認して、「ご注文手続きへ」をクリックします。Amazonアカウントがある場合、Amazon Payを利用可能です。④会員登録をする最後に、会員登録をしましょう。名前や住所、連絡先を登録します。支払方法などを設定して、注文完了です。まとめ～Dr.つるかめキッチンは美味しく食事制限をできる宅配弁当Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、目的に合ったコースを選べるおいしい宅配弁当です。口コミを調査し実際にお試しした結果、以下のような人におすすめできます。Dr.つるかめキッチンがおすすめの人 管理栄養士だけでなく医師とのW監修に魅力を感じる人 糖質や塩分などの制限をしたいがおいしい食事をとりたい人(制限食コース) つらい食事制限はせずに、栄養バランスの整った食事をしたい人(バランス食コース) 100%国内工場生産に安心する人 送料などの余計な費用をかけたくない人Dr.つるかめキッチンは、1回限りの都度購入も可能ですが、定期購入なら都度購入の価格から28%オフ＆全国送料無料になるので、定期購入の方がお得でおすすめです。定期購入といっても、縛りや解約金などは無いため、試してみて合わないと感じたらいつでも解約可能です。Dr.つるかめキッチンが気になった方は、以下のボタンからお得に購入しましょう！「いきなり定期購入は不安…」という方も、定期購入した後すぐに解約すれば初回だけお試しすることも可能です！実際に食べてみて、気に入れば定期購入を再開する方法がおすすめです。おいしい宅配弁当がお得に買える Dr.つるかめキッチンを28%オフで購入する 関連記事 宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問ここでは、Dr.つるかめキッチンに関するよくある質問に回答します。Dr.つるかめキッチンにお試しプランはある？Dr.つるかめキッチンにお試しプランはありませんが、都度購入ができます。ただし、定期購入の方が1食あたりの価格が安いです。また、都度購入では送料が770円のところ、定期購入は送料無料なので定期がおすすめ。定期購入にノルマなどの縛りや解約金は無いため、万が一合わないと感じたらいつでも解約できます。Dr.つるかめキッチンの解約方法は？Dr.つるかめキッチンの解約は、電話もしくはメールで行えます。仕事の都合などで、受付時間に電話ができない方もいるなか、メールで解約ができるのは良心的です。ただし、次のお届け予定日の6日前までに解約・退会の連絡をしないと、新しいものが届いてしまうので注意しましょう。nosh(ナッシュ)とDr.つるかめキッチンはどっちがおすすめ？ナッシュは、糖質量と塩分量は制限されていますが、カロリーや脂質量は特に制限されていません。カロリーや脂質が気にならない方や洋食系のがっつりとしたメニューが食べたい方には、ナッシュがおすすめです。一方で、Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分以外にカロリーやたんぱく制限のコースがあります。自分に適したコースや、和食系のメニューが食べたい人は、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。宅配弁当の大きさは？Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の大きさは、横180 mm × 縦158 mm × 幅28 mmです。宅配弁当の平均的な大きさよりもコンパクトなので、冷凍庫のスペースをあまりとらずに済みます。冷凍宅配弁当は、「冷凍庫のスペースを確保できるか」は重要なポイントなので、コンパクトなサイズなのは嬉しいですね。

PAKU MOGUは、「ワタミの宅食」で有名なワタミ株式会社が運営しているミールキット。「子供が完食できること」を重視しており、実際に子供からおいしいと認められたものだけを商品化しています。子供向けのミールキットとして評価されているPAKU MOGUですが、「本当においしいのか」「量は少ないのでは？」とリアルな意見が気になる方も多いはず。そこで当編集部では、PAKU MOGUのミールキットを実際に購入して実食レビューしました！さらに、SNSでの口コミや評判も徹底調査しています。調査結果からわかる、PAKU MOGUがおすすめな人は以下のような人です。 PAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人 PAKU MOGUのメリット・デメリットや、お得に利用する方法についても解説するので、PAKU MOGUを検討している方はぜひ参考にしてください！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいPAKU MOGUの基本情報PAKU MOGUは、子供向けに開発されたミールキットが届くサービスです。まずは、PAKU MOGUの基本情報を解説します。ワタミ株式会社が運営する幼児向けの食材宅配サービスPAKU MOGUは、宅食で有名なワタミ株式会社が運営している食材配達サービス。ワタミ株式会社は、利用者のニーズに合わせた宅食やミールキット事業に力を入れています。PAKU MOGUの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット 週5日：6,000円週6日：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定週5日以上の注文で料金半額 配達頻度 週1回〜 日時指定 不可 置き配 不可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - 「子供が完食できること」にこだわったミールキットを取り扱っているのがPAKU MOGUの特徴です。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)子供商品開発部として、モニターの子供たちに味などを評価してもらい商品化を進めています。80%以上の子供がおいしいと認めたものだけを販売する基準を設けているところがポイントです。さらに、PAKU MOGUでは栄養士と料理研究家の知識を活かしています。栄養士が栄養バランスをチェック、料理研究家が味にこだわったレシピ作りに関わっているため、味と栄養バランスがよい食事を楽しめるでしょう。PAKU MOGUではお届け日数と曜日を自由に選べるPAKU MOGUを利用する際、お届け日数と曜日は自由に設定可能です。月〜土曜日までの曜日ごとに変わる日替わりメニューと、週で共通の週替わりメニューから選べます。 出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUのメニュー内容は基本的に主菜と副菜の2品セット。下ごしらえされた食材と調味料がついてきて、簡単に使えるところが魅力です。野菜もたっぷり使っていて、自炊しない罪悪感を減らせるでしょう。初回限定クーポン！半額でPAKU MOGUのミールキットをお試しできるPAKU MOGUでは、初回限定の半額キャンペーンをおこなっています。週5日分以上、初めて注文する人に限り通常の半額でPAKU MOGUのミールキットを利用可能です。1人1食あたり300円でお試しできます。実際に注文するときと同じメニューが届くため、使い心地をチェックしたい人にも便利です。味や調理の手間など気になるポイントを確かめて、自分に合っているか検討してください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 実食レビュー！PAKU MOGUのミールキットを実際に使った正直な感想子供も食べられる便利なPAKU MOGUのミールキットですが、実際に利用した人の声が気になる人も多いでしょう。そこで当編集部では、20代～30代の男女複数人でPAKU MOGUを実食レビューしました。ここからは、実際にお試しした感想を本音で紹介します！チキンのマヨソースセット（さつま芋ひじき） 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料届いた食材はすべてカットされているため、まな板を使う必要がなく洗い物を減らせます。レタスは、スーパーで一玉買ってしまうといつも余りがちですが、ミールキットなら使い切れる量だけ入っていて便利です。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子人参は、自分ではなかなかうまくできないほど細く切られていて、簡単に火が通りました。さつまいもも事前に柔らかくふやかされていて、火を通す手間がかかりません。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットメインはもちろん、作るのをサボりがちな副菜も簡単にできました！マヨソースがセットで届くので、複雑な味付けが不要でおいしく仕上がります。レタスとトマトも新鮮でおいしかったです。2人前のメニューでしたが、割と量は少なめに感じました。ごはんを多めに用意する、副菜やフルーツなどもう一品足すとよいでしょう。子どもには味付けが濃いように感じたので、マヨソースは量を調整するのがおすすめです。食材が個包装のためゴミが結構出ましたが、調理の手間はかなり少なく感じました。 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料野菜はどれも新鮮で、傷みはありませんでした。包丁を使わなくて良いので、料理に自信がない人でも安心して作れそうです。 編集部に届いたPAKU MOGUのレシピレシピは主菜と副菜を並行して作れるように作られています。自分で用意する材料や器具が意外と多く、作り始める前にメニューをよく読んでおくことが大切です。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットメインはもちろんですが、副菜のタルタルマカロニサラダもおいしかったです。味付けもしっかりしていて、育ち盛りの男の子も満足できると思いました。お肉は安っぽくなく、ちょうどいい柔らかさでした。 編集部に届いたPAKU MOGUのミールキットの材料野菜も肉もしっかり量が入っています。玉ねぎはみじん切りされていて、難しい手順を減らせるところが魅力です。玉ねぎひとつ買ってしまうと余ってしまいますが、ちょうどよい量が入っていて無駄になりません。 編集部でPAKU MOGUを調理している様子今回のメニューはカレーとスープで深めのお鍋が2つ必要なので、あらかじめ準備しておく必要があります。当編集部では深めのフライパンをカレー用に使いました。 編集部で作ったPAKU MOGUのミールキットカレーは全く辛くなく、子どもでも食べやすい味でした。きのこやブロッコリーは、ベチャベチャになりがちな冷凍のものと違って、しっかり食感があっておいしかったです。好みの具材や余り物があれば、スープやカレーに追加してもよいでしょう。肉のサイズが子どもには少し大きい気がしたので、キッチンバサミで半分に切りました。食べる人に合わせて調整しましょう。スープの味付けは自分で調整するスタイルなので、料理に不安がある場合は難易度高めかもしれません。一般的なレシピで味付け方法をチェックしておくとよいでしょう。徹底解説！PAKU MOGUのミールキットの口コミ・評判実食レビューを見たうえで「PAKU MOGUは本当においしいの？」と他の人からの評判が気になる方もいるでしょう。後悔しない選択をするためには、さまざまな人の口コミをチェックしておくことが大切です。そこで今回は、PAKU MOGUの口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査してまとめました！PAKU MOGUの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。PAKU MOGUのミールキットの良い口コミ・評判PAKU MOGUに関して、「おいしい」「子供が喜ぶ」などおすすめしている口コミが多くみられました。ほかにもレシピがわかりやすいところや必要なときだけ注文できるところが評判です。ここからは、PAKU MOGUを利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。簡単に料理ができるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日のPAKU MOGU🍴ミールキットとてごはん作りたくない気分だったけど簡単やったから助かった😫「PAKU MOGUの調理が簡単で助かった」との口コミがありました。料理するのが面倒に感じたときにも、PAKU MOGUのミールキットが活躍するようです。PAKU MOGUでは、下ごしらえされた食材と調味料がセットになって届きます。すでに準備されているため、あとは炒めたり温めたりするだけで完了するところがポイントです。子供でも作れるとも謳っており、調理が簡単なことに強みがあります。子どもが喜んで食べてくれるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 昨夜はPAKUMOGUの夕飯作ってみました~🐽 子供好みの味付けなので完食してくれて美味しいと喜んでおりました！PAKU MOGUを利用した人から、「子供が喜んで食べている」との口コミがありました。大人にとってもおいしく食べられて、家族全員で喜んでいるようです。PAKU MOGUでは子供たちの意見をヒアリングして商品を開発しています。8割以上の子供がおいしいと評価したものだけを商品化しており、味にこだわっていることが強みです。ほしいときだけでも注文できるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日で1ヶ月。今週までの平日はワタミの宅食頼んでて、来週からとりあえず2週間PAKU MOGUっていうミールキットを晩御飯にするよー。「PAKU MOGUはほしいときだけ注文できる」との口コミもありました。必要なときに必要な分だけ利用できるところがPAKU MOGUの特徴です。PAKU MOGUでは初回の会員登録後、頼みたいときだけネットから注文が可能。気軽に頼めるため、ワーママなど仕事と家事を両立させるのに忙しい人にもおすすめです！もちろん、毎週利用したい人は定期注文もできます。レシピがわかりやすいとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミのパクモグ(子ども向けミールキット)美味しかった🥺✨ 弁当は不味かったから半信半疑だったけど、ミールキット良い！！！ 汁物とメインで560円/1人くらい レシピも同時調理前提で書いてあるの素晴らしい🙏✨料理知識あまりないパパが作るのでこれすごく助かる「PAKU MOGUのレシピがわかりやすかった」との口コミもありました。考えずにレシピのとおりに作れば食事ができあがるところが高く評価されているようです。PAKU MOGUでは子供でも作れるようなレシピ作りにこだわっています。食材の下準備やカット、入れるだけの調味料など、簡単に調理できるよう工夫されているところが特徴です。疲れたときや料理したくないときにも便利でしょう。必要な分だけ食材が届くとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 送料かからないし毎日その日分送ってくれる(配送担当の人の負荷心配)し子供も食べれるメニューだし安い「食材が毎日届くところがよい」との口コミがありました。1日分の食材だけが届くため、冷蔵庫のスペースを開けておく必要がないところがポイントのようです。まとめて届くタイプのミールキットでは、冷蔵庫や冷凍庫のスペース確保が課題。PAKU MOGUでは食材を毎日配送するシステムを取り入れているため、冷蔵庫の空きを意識する必要がありません。また、新鮮な食材が届き、おいしい食事を楽しめるところも魅力です。実食や口コミから分かったPAKU MOGUのメリットをチェックする要注意なところは？PAKU MOGUのミールキットの悪い口コミ・評判PAKU MOGUの口コミで「量が少ない」「味が濃く感じる」など、使い心地が悪いとの評判もありました。悪い口コミをもとに評判と注意点をチェックして、気になるポイントがあるか確認しましょう。ボリュームが少ないとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日はメインが少なーい。 子どものためのミールキットと言えど大人も食べるんだから量は必要です。 かなりムラっ気があるなぁ。PAKU MOGUを利用した人から、「量が少ない」との口コミがありました。他のミールキットのほうが量が多く、物足りなく感じたようです。PAKU MOGUは子供向けのミールキットのため、ボリュームに満足できないこともあります。PAKU MOGUのミールキットのカロリーは200～300kcal、主食のごはんを追加しても500kcal程度で、子供にとってベストな量に調整されているところが特徴です。日本人の食事摂取基準（2025年版）から算出した、身体活動レベルが普通の18～64歳女性の1食あたりのカロリーは600～700kcalが目安。PAKU MOGUのミールキットは約100kcalカロリーが少なく、大人が食べると満足できない可能性が高いといえるでしょう。量が少ないことに不安を感じている人は以下の対処法をチェックしてください。PAKU MOGUの量が少ないときの対処法 ご飯を追加する もう1品準備しておく 半額キャンペーンで試してみる足りない場合はご飯を追加したりもう一品用意しておくなど、少し工夫をするとよいでしょう。初回限定の半額キャンペーンもあるので、心配な方はお試しして量が自分に合っているかチェックしてみてください！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 調理の手間がかかるメニューがあるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの子ども向けのミールキット #PAKU MOGU 我が家はお試し2週間のみで撤退・写真のようなお肉に片栗粉つけたり、オーブン調理が必要などコープのミールキットより一手間多く負担感強・食わず嫌い長女には目新しい料理を食べてもらうのが困難・さすがに2歳児にはお肉とか大きくてまだ早いかも？ 「PAKU MOGUで調理の手間がかかるメニューがある」との口コミがありました。片栗粉をつける下準備やオーブン調理など、ひと手間かかるところがネックになっている人もいるようです。料理に慣れている人が省くような面倒な工程は、味や食べやすさにこだわっているからこそ必要な工程。子供の意見を聞いて改良するなかで付け加えられた手順もあるので、無理のない範囲で指示どおりに調理するのがおすすめです。味が濃く感じるとの口コミ 口コミ 出典：X（旧Twitter） #今日のミールキット　94食目ワタミ　PAKU MOGU3日間食べてみて、全体的に味濃いなぁと感じます子どもに食べさせるならもうちょっと薄味がいいなぁ🙄 PAKU MOGUを利用した人から、「味が濃く感じる」との口コミがありました。子供が食べることを想定して、もう少し薄味のほうが安心できると感じる人もいるようです。実際の塩分自体はレシピに記載してあるので、食べる前に確認しておくとよいでしょう。口コミからわかるPAKU MOGUのメリットを紹介当編集部で口コミや評判を調査した結果、PAKU MOGUには多くのメリットがあることがわかりました。次は、PAKU MOGUならではの特徴や強みをもとに、メリットをまとめて解説します。 PAKU MOGUのミールキットのメリット 子どもが喜ぶメニューが届く 子どもでもできるほど簡単に調理できる 料金が比較的安めに設定されている 新鮮な食材が毎日届く 頼みたい日だけ注文ができる 子どもが喜ぶメニューが届く子供が喜ぶメニューが届くことがPAKU MOGUの大きなメリットです。PAKU MOGUでは、開発の段階で子供においしさを評価してもらう仕組みを取り入れています。そのため、子供が好きな味でおいしいミールキットが食べられるところが特徴です。子供にはきちんと食事を食べてほしいのが親の想い。おいしさにこだわったPAKU MOGUのミールキットを利用すれば、食べムラや偏食の子も食べてくれる可能性が高くなるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのメニューにひとこと 子供が好きな味だけでなく、五大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）のバランスが整っているところもポイントです。おいしく健康にいい食事をとれるので、安心して利用できます。 子どもでも作れるほど簡単に調理できる調理工程が簡単なところもPAKU MOGUの魅力です。子供でも作れるようなレシピで、誰でも簡単においしい料理を作れます。PAKU MOGUではカット済みの野菜や調味料が届くところがポイントです。包丁を使う作業や調味料をはかる手間が省かれていて危険な手順もないため、子供も親も安心して利用できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUのレシピにひとこと PAKU MOGUのレシピは主菜と副菜を同時に調理する流れで作られています。レシピの順に調理を進めていけばよいので、難しく考えなくていいところが素敵です！ 料金が比較的安めに設定されているPAKU MOGUは他のミールキットと比較して安めの価格設定です。以下で、PAKU MOGUとその他ミールキットの価格を比較しています。 1食あたりの料金 配送料金 PAKU MOGU 約600円 無料 コープデリ 885円~(2,3人前) 0~220円（地域による） ヨシケイ 約600円 無料 パルシステム 550～700円 0～248円（地域による） オイシックス 700~800円 0～1,800円（地域による） 1食あたり700〜800円のミールキットもあるなか、PAKU MOGUの値段設定はリーズナブルです。コープデリはPAKU MOGUよりもミールキット単体の価格が安いものの配送料金がかかるため、総合的に評価してPAKU MOGUのほうが費用を抑えられる結果となります。料金の面でヨシケイとはほぼ同条件のため、子供向けという点を重視するかを判断基準に選ぶのがおすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの料金にひとこと ミールキットを導入するときにネックになるのが料金。PAKU MOGUはリーズナブルな価格設定のため、続けやすいでしょう。 新鮮な食材が毎日届くPAKU MOGUでは新鮮な食材が毎日届きます。ワタミの宅食の配送ルートを活かして、PAKU MOGUのミールキットも配送してくれ、必要な分だけ届くところがポイントです。また、PAKU MOGUの食材の鮮度も魅力の1つ！一度に届くタイプのミールキットでは食材が萎びたり、傷んだりする心配がありますが、PAKU MOGUでは問題ありません。新鮮な状態の食材が毎日届くため、よりおいしく食べられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの鮮度にひとこと 鮮度が落ちるとビタミン類が失われる野菜もあります。PAKU MOGUでは毎日食材が届くため、栄養素の面からも安心して利用可能です。 頼みたい日だけ注文ができる頼みたい日の分だけ注文できるところもPAKU MOGUの特徴です。PAKU MOGUではミールキットを週1日分から注文できます。必要な量だけ頼めるため、忙しい日や用事が多くて疲れていそうな日など、予定をチェックして利用するとよいでしょう。また、毎週頼むのが手間に感じる人や忘れてしまう人には定期利用がぴったりです。必要な曜日だけ指定もできるため、生活スタイルに合わせて選んでください。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ PAKU MOGUの注文にひとこと PAKU MOGUを利用することで毎日料理をしないといけない負担を減らせます。余裕がある日は自炊するなど、組み合わせて使うと罪悪感も減るのでおすすめです。 PAKU MOGUのデメリットは？契約前に注意点をチェック味がおいしくて子供が喜ぶメニューが多い、値段も安めと評判のPAKU MOGUですが、「味が濃いと感じるメニューもある」「添加物や外国産の食材を使っている」などのデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、まずはデメリットと注意点を押さえましょう。 PAKU MOGUのミールキットのデメリット 大人が食べるには量が少ない 子供向けにしては味が濃いめとの口コミも 添加物や国産以外の食材が入っている 土日祝の配達はない 大人が食べるには量が少ない実食レビュー・SNSの口コミから、PAKU MOGUのミールキットは量が少ないとの意見があります。メニューによっても差がありますが、編集部の成人男性が実食したところ2人前を1人で食べられるくらいの量でした。お子様1人と大人1人で分けるとちょうどよいくらいの量になるでしょう。しっかり食べたい方は、ごはんを多めに炊いておく、または、もう一品作っておくと安心です。子供向けにしては味が濃いめとの口コミもPAKU MOGUのミールキットに関して複数みられたのが、「子供向けにしては味が濃いめ」との口コミ。大人も食べられるメニューのため、少し濃く感じる人もいるようです。日本人の食事摂取基準（2025年版）が定める大人の1日あたりの塩分摂取目標量は7.5g未満。子供の場合さらに少なく、10歳以上で6.0g未満、1〜2歳は3.0g未満に設定されています。具体的な目標量は以下のとおりです。 年齢 塩分摂取目標量(1日) 1~2歳 3.0g未満 3~5歳 3.5g未満 6~7歳 4.5未満 8~9歳 5.0未満 10~11歳 6.0g未満 12~14歳 7.0g未満 15歳以上 7.5g未満 PAKU MOGUのミールキット1食あたりの塩分は1.0〜3.0gと幅があります。子供の年齢によればPAKU MOGUのミールキットだけで1日分の塩分量に近いメニューにあたることがあるため、幼い子供がいる場合は調味料の量を減らすなど工夫が必要です。添加物や国産以外の食材が入っているPAKU MOGUでは、添加物が入った調味料や、外国産の食材を使うことがあります。そのため、食材の品質にこだわりがある人には向いていない可能性が高いといえるでしょう。PAKU MOGUでは添加物の基準は公開されていないため、不安な方は避けておくのが無難です。調味料の内容や産地は、ミールキットの包装に表示されています。添加物や外国産の食材を絶対に使いたくないという希望がなければ、お試ししてチェックしてみるのがおすすめです。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 土日祝の配送はないPAKU MOGUでは土日祝の配送はありません。月〜土曜日までの注文ができますが発送自体は金曜日まで、土曜日分の食材は金曜日にまとめて届きます。日曜日や祝日など、休みの日には利用できないところがデメリットの1つです。その一方で、平日の分はフルカバーしているため、仕事や家事で忙しい平日を乗り切るのに役立つでしょう。お得に使うには？料金プランを紹介PAKU MOGUを利用するか検討するとき、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、PAKU MOGUの料金プランや配送料金を詳しく解説します。初回だけ！週5日以上の注文で半額キャンペーンPAKU MOGUは初回の注文に限り半額でミールキットを試せます。料金は以下のとおりです。 5日分 6日分 2人前 3,000円 3,600円 3人前 4,500円 5,400円 PAKU MOGUを初めて利用する際、週5日以上の注文で1食300円と通常の半額で楽しめます。4人以上でも組み合わせて購入できるため、必要な人数分選んで試してみましょう！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 指定の週だけ注文するときの料金プラン出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)PAKU MOGUを2回目以降も利用する場合、頼みたい週だけでも注文可能。PAKU MOGUのミールキット1セットあたりの料金を以下で紹介します。 2人前 3人前 週1回 1,280円（1食640円） 1,920円（1食640円） 週2～3回 1,240円（1食620円） 1,860円（1食620円） 週4～6回 1,200円（1食600円） 1,800円（1食600円） PAKU MOGUではミールキットが届く頻度を週1回から選択できます。ただし、回数が少ないほど1食あたりの値段は上がるところがチェックしておくべきポイントです。続けて頼むならPAKU MOGUの定期注文がお得出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)毎週頼みたい人向けに、定期注文もあります。PAKU MOGUのミールキットを定期注文する際の料金は以下のとおりです。 2人前 3人前 週1回 1,220円（1食610円） 1,830円（1食610円） 週2～3回 1,180円（1食590円） 1,770円（1食590円） 週4～6回 1,140円（1食570円） 1,710円（1食570円） 定期注文の場合、通常価格から5%OFFでお得に利用可能です。週2～3回以上利用すれば、1食あたり600円以下になり都度購入するよりも安くなります！週2回以上ミールキットを利用することを検討している方は、定期注文も視野に入れておくとよいでしょう。PAKU MOGUの配送料金は無料PAKU MOGUでは配送料金はかかりません。配達業者を利用せず、自社の配送ルートを利用しているため、配送料金無料を実現しています。ほかのミールキットでは配送料がかかることも多く、コストが気になるポイントです。PAKU MOGUでは都度注文・定期注文問わず配送料金が無料なため、配送料金のためにわざわざ不要なものを買う必要もありません。注文するときの手順PAKU MOGUでは週ごとに注文する方法と、定期利用する方法の手順が違うため注意が必要。また、初回限定で半額キャンペーンもあり、それぞれ利用する流れが異なるのもチェックしておくべきポイントです。ここでは、PAKU MOGUを注文するときの具体的な手順を解説します。初回限定50%OFFでPAKU MOGUをお試しする方法初めてPAKU MOGUを利用するときに、半額で利用する方法は以下のとおりです。①半額キャンペーンページにアクセスするまずはPAKU MOGUの公式ページにアクセスします。「週5日以上ご利用で半額」をクリックしてください。②注文内容を選択する次は注文内容を選択します。直近2週間からお試しセットを届けてほしい週を選び、注文する献立にチェックを入れましょう。半額が適応されるのは5日分以上注文した場合なので、忘れずに5日以上の献立を選ぶようにしてください。注文内容を確定して購入に進みます。③PAKU MOGUのアカウントを作成する初めて利用する場合はPAKU MOGUのアカウントを作成する必要があります。名前や住所、電話番号、メールアドレスなどを入力してください。ネット会員規約に同意すれば完了です。④注文を確定させる最後に注文内容を再確認して、確定させましょう。これで指定した週にPAKU MOGUのミールキットが届きます。指定した週だけ注文する流れ次は、PAKU MOGUを2回目以降利用するケースで、頼みたい週だけ注文するときの流れを紹介します。PAKU MOGUを指定した週だけ注文する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「指定週注文」を選択する 直近2週間からお届け週を選択する 頼みたい献立をカートに入れる マイページにログインする 注文を確定させる献立を選ぶタイミングで、頼みたい曜日のメニューを選択してください。利用する日数ごとに料金が変わりますが、自動で計算してくれます。PAKU MOGUで定期注文する手順PAKU MOGUを毎週利用したい場合の注文手順は以下のような流れです。PAKU MOGUを毎週利用する方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセスする ご注文方法で「定期注文」を選択する 直近2週間からお届けを開始する週を選択する 注文数量を選択する 希望の曜日を選択する マイページにログインする 注文を確定させる定期的に利用する場合、注文の段階で人数と曜日を指定します。ライフスタイルに合わせてミールキットに頼りたい日を選んでください。まとめ～PAKU MOGUミールキットはこんな人におすすめ！出典：PAKU MOGU公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/home)今回、実食レビューとSNSを調査した結果、PAKU MOGUは以下のような人におすすめです！PPAKU MOGUがおすすめな人 子供も食べられるミールキットを探している人 子供が食べてくれる料理を作りたい人 栄養バランスがよい食事をとりたい人 調理の手間を減らしたい人 新鮮な食材を楽しみたい人子供向けに開発されたPAKU MOGUは、コンセプトのとおり子供でも食べられるミールキットを探している人におすすめ。また、味にもこだわっているため子供が食べてくれることが期待でき、栄養バランスが整っているところもポイントです。PAKU MOGUのミールキットは、子どもでも作れるような簡単なレシピで、調理の手間を減らしたい人も活用しやすいでしょう。さらに、毎日食材を届けてくれるため、新鮮な食材を楽しみたい人も満足できます。PAKU MOGUでは、初めて利用する人限定で半額キャンペーンを開催中！週5日以上の注文で1食あたり300円で利用できるため、お得に試して自分に合うかチェックしてみてください。 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する よくある質問PAKU MOGUに関連する質問を紹介します。入会費や年会費はかかる？PAKU MOGUでは、入会費や年会費はかかりません。送料もかからないため、ミールキット代のみで利用できるところが魅力です。何歳から利用しても大丈夫？PAKU MOGUは3～10歳頃の子供を対象としているミールキットです。ただ、PAKU MOGUではミールキットを活用して離乳食を作るレシピも準備されています。5、6ヶ月～1歳半頃までの離乳食期の子供向けにも展開できるところがポイントです。また、ひと手間はかかりますが、調味料を減らすなど工夫をすれば2～3歳の子供向けとしても十分に利用できるでしょう。対応エリアか調べる方法は？PAKU MOGUの対応エリアは以下の手順で調べられます。PAKU MOGUの対応エリアか調べる方法 PAKU MOGUの今すぐ注文ページにアクセス 指定のお届け先で郵便番号を入力 エリアを検索するPAKU MOGUの対応エリア外の場合、「ご入力いただいたエリアは宅配エリア外です。」と出てきます。特に何も出てこなかった場合は対応エリアのため、必要情報を登録して利用してください。注文の変更はできる？PAKU MOGUではお届け日の前週水曜日まで注文を変更・キャンセルできます。マイページにログインして、注文履歴から変更してください。支払方法は？PAKU MOGUの支払い方法は、クレジットカードもしくは現金の2種類です。現金で支払う場合は、担当スタッフに直接渡す仕組み。準備してミールキットを受け取る際に料金を渡しましょう。配達の時間指定はできる？PAKU MOGUでは時間指定ができませんが、おおむねの時間はわかるようになっています。注文後にエリア担当のまごころスタッフより事前に連絡があります。お届け時間はその際に確認可能です。不在がちでも受け取りできる？PAKU MOGUは外出が多く不在がちな人でも利用できます。「鍵付き安全ボックス」をPAKU MOGUから無料で貸し出ししてくれるため、直接受け取れなくても問題ありません。借りたい場合は、PAKU MOGUのスタッフに伝えましょう。PAKU MOGUから退会はできる？PAKU MOGUは、不要になったタイミングでいつでも退会できます。退会する方法は以下のとおりです。PAKU MOGUから退会する方法 マイページへアクセスする ネット会員登録情報を確認･変更する ネット会員を退会する注文確定分の配送が完了すれば、PAKU MOGUから退会できます。

通常価格では1食787円～のデリピックスですが、クーポンを使えばさらにお得にデリピックスの宅配弁当を楽しむことができます。当記事では、デリピックスのクーポン情報やキャンペーン情報を紹介します！初回限定のお得なお試しセットの実食レポや、注文方法紹介するので、ぜひ参考にしてください。 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください【2025年6月最新】デリピックスのクーポン・キャンペーン情報まとめ2025年6月現在、デリピックスで利用できる最新のキャンペーン・クーポン情報をまとめて紹介します。定期購入初回最大2,300円割引クーポンデリピックスを初めて利用する方は初回限定で最大2,300円OFF！10食プランなら1食557円で一流フレンチシェフの冷凍弁当が食べられます。 プラン（おかずのみ） 初回クーポン適用価格 通常価格 6食プラン 3,619円（1食603円） 5,119円（1食853円） 8食プラン 4,571円（1食571円） 6,471円（1食809円） 10食プラン 5,573円（1食557円） 7,873円（1食787円） 送料は購入商品の合計額によって異なります。自分でメニューを選びたい方や、停止の手続きが面倒でない方は、定期購入がおすすめです！ 定期購入最大2,300円OFF DELIPICKSの2,300円クーポンを取得 初回限定5食お試しセット43%割引クーポン現在、デリピックスでは5食のお試しセットを43%OFFの3,218円で提供しています！シェフおすすめのおかずを5食をセレクト。定期契約の縛りはないので、お気軽にデリピックスの宅食をお試しできます。とにかく1回だけお試ししたい方には、お試しセットがおすすめです！1回分だけ届くので、解約手続きも必要なく、合わなければそのまま辞めることも可能。気に入れば、いつでも定期購入に移行できます。 お試しセットは43%OFF＋送料無料 DELIPICKSのお試しセットをみてみる DELIPICKSサブスクリプション(旧シェフボックス)のお試しセットを紹介デリピックスの宅配弁当をお試しすることができる5食お試しセット。お値段が高めのデリピックスのお弁当も、お試しセットなら43%OFFで試すことができます。ここからは、デリピックスのお試しセットについて詳しく解説します。初回限定！シェフが作った人気メニュー5食分が届くデリピックスのお試しセットでは、ハンバーグやタンドリーチキン、グラタンなど、デリピックスで人気のメニューが5食分届きます。内容は選べませんが、デリピックスの代表的な料理の味をチェックできるので、お試しにぴったりです。 出典：DELIPICKS公式サイト(https://deli-picks.com/)お試しセットを注文できるのは、初めてデリピックスを利用する方限定！定期購入ではなく1回だけの配送で、解約のための複雑な手続きも不要なので宅配弁当初心者でも安心です。43%割引＋送料無料で本格派の冷凍弁当を楽しめる 出典：DELIPICKS公式サイト(https://deli-picks.com/)デリピックスのお試しセットは、通常価格よりも43%OFF＋送料無料！フレンチのシェフが作った本格冷凍弁当5食分を、以下の割引価格でお得にお試しできます。 宅配弁当5食の料金 送料 合計金額(1食あたり) 通常価格 5,335円 1,180円 6,515円(1,303円) お試しセット 3,218円 無料 3,218円(644円) 通常価格の場合、送料を含めて1食あたり1,300円程度かかります。一方、お試しセットは1食644円！安い価格でお試しできるので、実際に食べて好みに合うか考えてから続けられるのもうれしいポイントです。 関連記事 DELIPICKSの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 編集部が実際に注文！デリピックスのお試しセット実食レポ 編集部が実際に注文したデリピックスの5食お試しセット当編集部では、実際にデリピックスのお試しセットを注文し、実食してみました。実食した感想をまとめると以下のとおりです。 デリピックスお試しセットの感想 フレンチシェフの味が絶品！宅配弁当の中でも頭一つ抜けて味が美味しい 容器が薄いので収納しやすい一方で、メニューによってこぼれやすいものもある お弁当の容器は小さいものの、デッドスペースが少ないので、しっかり満足感がある お試しセットだけで和・洋・フレンチ・エスニックのメニューが楽しめる 送料無料で1食644円！コンビニでお弁当を買うのと同じくらいの値段で健康×美味しさが叶う ここからは体験談やそれぞれのメニュー味を詳しく紹介していきます。お試し5食セットが到着！クール便で到着しました。まず驚いたのは容器の薄さ！5つ重ねても280mlのペットボトルと同程度。当編集部が実食した人気宅食サービスのナッシュや三ツ星ファームと比べてもお弁当の厚さが2.5cmとかなり薄いです。また、お弁当を上からみたときのデッドスペースも少なく、デリピックスはおかずがパンパンに入っています。容器が小さいので、「量が少ないのでは？」と心配でしたが、他社の宅配弁当に比べてデッドスペースが少ないので、しっかり満足感がありました。早速実食した5つの宅配弁当の実食レポをしていきます。ハンバーグ自家製赤ワインソース　ヴァンルージュ 編集部が実食したデリピックスの宅配弁当ハンバーグがは食べごたえがありとても美味しかったです。牛肉豚肉の味がしっかりしていて、冷凍とは思えない美味しさでした。ソースもたっぷり入っていて、副菜の野菜やポテトを付けて食べることもできました。赤魚のオーブン焼き　魚だし香る自家製白ワインソースこちらのメニューは、レンジで温めた際に少しこぼれがありました。容器がコンパクトがゆえのデメリットかもしれません。もちろん味は問題なく、ソースはコク深い味で、ごはんでもパンでも合う美味しい味付けだと思いました。メインのエリアもメイン以外にしっかり野菜やきのこなどが入っていて満足感があります。日常ではなかなか味わえないフレンチの味を楽しめて、食べていてとても楽しい気持ちにもなりました。インド風タンドリーチキン　ガーリックのアクセント白菜とネギのエスニック風和え物はシャキッと感があり、ザーサイは柔らかく、チキンは食べごたえがあり、それぞれの食感が際立つので飽きにくいと感じました。タンドリーチキンはピリ辛め。カレー風味でガーリックの味もしっかりしていてレストランで外食したみたいな気分魚介出汁が効いた濃厚シーフードグラタンまるでレストランのような美味しさで、イカやエビ・ブロッコリーの食感がしっかりしていて満足感があります。副菜も合計3種類あるのが嬉しいポイント。今回はグラタンだったので、ご飯がなくても満足感があるメニューでした。彩り野菜と鶏肉　バルサミコを使った洋風甘酢あん鶏肉の唐揚げはしっかり身が詰まっていて味もしっかりしていて美味しかったです。大手和食レストランの大◯屋みたいなおしゃれな美味しさ！野菜の食感も冷凍っぽいベチャッと感はなく、美味しく食べられました。デリピックスは副菜が単なる付け合せではなくしっかり料理された一品であることが多く、満足感が高いポイントです。デリピックスお試しセットの感想まとめ デリピックスお試しセットの感想 味は絶品！宅配弁当の中でも頭一つ抜けて味が美味しい 容器が薄いので収納しやすい一方で、メニューによってこぼれやすいものもある お弁当の容器は小さいものの、デッドスペースが少ないので、しっかり満足感がある お試しセットだけで和・洋・フレンチ・エスニックのメニューが楽しめる 送料無料で1食644円！コンビニでお弁当を買うのと同じくらいの値段で健康×美味しさが叶う 30食以上を実食したHonNe編集部ですが、デリピックスの宅配弁当は頭一つ抜けて美味しいです。値段は少しお高めですが、日常を楽しむ食事として納得できる値段あることは間違いないです！また容器もコンパクトで無駄なスペースが無いので、お弁当として会社に持っていくのも良いと思います。容器が小さい分、他の宅配弁当と比べると温めた際にこぼれやすいので注意です。お試しセットなら1食644円！コンビニのお弁当と大きく変わらない料金で、この絶品のお弁当を食べられるのは絶好のチャンスです！気になる方はお得なお試しセットから試してみましょう。 お試しセットは43%OFF＋送料無料 DELIPICKSのお試しセットをみてみる デリピックスのお得な注文方法ここからはデリピックスのクーポン・割引を使用した具体的な注文方法を紹介します。2,300円割引クーポンでの注文方法具体的な注文方法は以下のとおりです。まずは、キャンペーンページにアクセスしましょう。「お得に試してみる」をクリックしてください。次は、メニュー診断を受けます。「質問スタート」をクリックして回答していきましょう。診断後、おすすめのメニューが出てきます。内容を確認して「お届け先の登録に進む」をクリックしましょう。変更する場合はメニューの下にある「入れ替える」で選び直してください。次は、個人情報を登録します。Amazonがある方は登録作業を省略可能です。初めて利用する場合、新規登録してください。氏名、住所、お届け日、支払方法を指定して、登録完了です。43%割引！お試しセットの注文方法まずは、お試しセットの公式サイトにアクセスしましょう。赤いボタンの「お試しセットを購入する」をクリックしてください。次は、氏名や住所、電話番号など、お届け先の情報を入力します。また、配送日時を指定し、会員登録用にメールアドレスを入力しましょう。最後に、支払方法を指定しましょう。クレジットカード決済に対応しています。注文内容を確認して確定すれば完了です。よくある質問最後に、デリピックスのお試しセットに関するよくある質問を紹介します。定期購入の解約はどうやるの？定期購入の解約は、マイページ＞アカウント情報変更ページの右下にある「定期購入をやめる」から解約可能です。次回お届け前週の月曜日の0時までに解約が必要なので注意しましょう。お試し注文に条件はある？お試し注文は、初めてデリピックスを利用する方限定で利用できます。過去に利用したことがある方には適応されないので注意が必要です。招待コードはある？2025年6月時点、デリピックスで利用できる招待コードはありません。利用できる支払い方法は？お試しセットでは、クレジットカードのみ利用可能です。気に入れば継続可能？お試しした結果気に入れば、いつでも継続可能です。定期購入なら料金が割引されるので、コストを抑えて利用できます。デリピックスは本当においしい？当編集部では、デリピックスの宅配弁当を実際に注文してお試しして味を評価しています。実食の結果、レストランの食事のように美味しいとの声が上がりました。また、SNSでの口コミも紹介しているので、評判を知りたい方は以下の記事もチェックしてみてください。 関連記事 DELIPICKSの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら

コープデリ（co-op deli）は、生協が運営している宅配サービスです。食材の質にこだわったミールキットをはじめ、野菜や肉、魚、卵、さらに日用品などあらゆる商品から注文できます。品質が良いと評判のコープデリのミールキットですが、「味はおいしいのか」「料金は高くないか」と実際に使った方の口コミが気になる方も多いはず。そこで当編集部では、コープデリのミールキットの口コミを調査し、気になる評判やメリット・デメリットを徹底解説！ミールキットをお試ししたい人におすすめのお得なキャンペーンについても紹介します。 記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいコープデリのミールキットの基本情報生協が販売しているコープデリのミールキット。まずは、コープデリのミールキットの基本情報を紹介します。関東周辺の1都7県で利用できるミールキットコープデリのミールキットは、カットされた食材と調味ダレがセットになっています。詳しい基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：885円~ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円※コース・額により異なる クーポン/割引 ウィークリーコープの利用で3,000円分クーポン赤ちゃん割引子育て割引シルバー割引ふれあい割引※割引料金は地域により異なる 配達頻度 週1回、週3回〜 日時指定 不可 置き配 可（指定日お届けコープは不可） 配送地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県（※新潟県のみデイリーコープのサービス内容が異なります） タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷凍 メニュー数 毎週40種類以上 コープデリのミールキットは、難しい工程がないので料理の手間を大幅に削減可能！また、玄関先まで運んでくれるため、家事や仕事、育児で忙しくてなかなか買い出しに行けない方にもおすすめです。利用できるエリアは、東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟。関東周辺の1都7県だけに限定されているので、気になる方はまず対象エリアか確認しましょう！ 事前にチェック コープデリのミールキットが対象エリアか確認する 関連記事 ミールキットおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら 【3,000円分クーポン進呈】生協初加入でウィークリーコープがお得に！ 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/almighty/index2.php)現在、生協に初めて加入してウィークリーコープを利用する人限定で、お得なキャンペーンを開催中です！当サイトからウィークリーコープを申し込むと、3,000円分のクーポンをもらえます。気になる商品を割引価格で利用できるため、コープデリのミールキットの購入を考えている方にもぴったりです。このお得な機会に、コープデリをぜひ検討してください！ 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する コープデリで選べるミールキットは5種類カット・下ごしらえ済みの食材と調味だれ、レシピが届くコープデリのミールキット。コープデリでは5種類のミールキットから選べます。 コープデリで選べるミールキット 冷蔵タイプミールキット（冷蔵） 副菜付ミールキット（冷蔵） WorldDish（冷蔵） ＋1day（冷蔵） Bistro Deli（冷凍） できあがる食事の形式やテイストなど、こだわりに合わせて選べるところがポイントです。ここからは、各ミールキットの特徴を紹介します。冷蔵タイプミールキット（冷蔵） 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/look/howto/mealkit/)コープデリの冷蔵タイプミールキットは、和風・洋風・中華風のラインナップから注文可能。約30種類のメニューがあり、レンジで温めるだけ、炒めるだけで一品料理ができあがります。定番料理のミールキットを頼みたい人におすすめです。副菜付ミールキット（冷蔵）出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/look/howto/mealkit/)「副菜付ミールキット」は主菜と副菜がセットになっているミールキット。肉・魚をメインとした主菜と、野菜料理や汁物の副菜がセットになっていて、満足感が期待できるでしょう。ラインナップは20種類近くあり、飽きづらいところもポイントです。WorldDish（冷蔵）出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/look/howto/mealkit/)世界の名物料理を楽しめる「WorldDish」。フォーやガパオなどエスニック料理、シュクメルリなどの話題の料理も選べて、本場さながらのメニューを自宅で気軽に作れます。食事のバリエーションを広げたい方におすすめのミールキットです。＋1Day（冷蔵）出典：コープデリ公式サイト(https://weekly.coopdeli.jp/shelf/product/index.html?cat=168000000)「＋1Day」は、賞味期限が1日長くなる冷蔵タイプのミールキットです。野菜の処理・袋詰めの方法を工夫して、通常は到着日を含む2日以内の賞味期限を1日延ばしています。到着後すぐにミールキットを使えないという人も安心です。ビストロデリ（冷凍）出典：コープデリ公式サイト(https://weekly.coopdeli.jp/shelf/product/index.html?cat=160000000)コープデリでは唯一の、冷凍ミールキット「ビストロデリ」。袋タイプのミールキットで、冷凍庫の場所をとらないよう工夫されています。冷凍タイプのため、ストックとしても活用できるでしょう。徹底解説！コープデリのミールキットの良い口コミ・評判コープデリのミールキットでは様々な種類のミールキットが楽しめることがわかりました。しかし、実際に購入する前に「コープデリのミールキットは本当においしい？」と利用した人からの評判が気になる方も多いでしょう。後悔しない選択をするためには、実際に利用した人の口コミをしっかりと確認することが大切です。そこで今回は、コープデリのミールキットの口コミ・評判をSNS上でリサーチしました！コープデリのミールキットを検討している方はぜひ参考にしてください。時短で簡単においしい料理ができる口コミ出典：X（旧Twitter）最近始めた #コープデリさん、ミールキットがありがたすぎる。こんなに美味しいチキン南蛮が10分ほどでできるなんて😂　外食気分を味わえるような美味しいものを食べたくて始めたけれど、洗い物も減ったしゴミも出ないし、時短もできる！#fammスクール#私のお墨付きサービスやアプリ紹介コープデリのミールキットを利用した人から「おいしい料理が10分で簡単にできる」との口コミがありました。食材の下処理が済んでいるためごみが少なく、包丁・まな板を使わずに洗い物も減らせるところもポイントのようです。ミールキットのメニューが豊富でおすすめ口コミ出典：X（旧Twitter）コープデリのミールキット、種類も豊富でオススメ‼️簡単で美味しいです☺️今日はお野菜と豚の蒸し料理🍲2-3人前と書いてあるけど、我が家だと1.5人前くらいかな(^◇^;)仕事と育児の両立、もっと楽に‼️「コープデリのミールキットの種類が豊富」との口コミもありました。ラインナップが充実しているため、料理を楽しめるところが評判です。 国産の食材を使っていて安心できる 口コミ 出典：X（旧Twitter） 買い物行くの大変だからミールキットを届けてもらうみたいな？うちはコープデリで国産の安心感を買ってるw 「コープデリは国産食材なので安心できる」との口コミも見られました。コープデリでは国産や産地がわかる食材を取り扱っているため、品質にこだわっている人も活用しやすいようです。 料金が安いので日常使いできる 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日はコープデリのミールキットをお試し！10分程度で二品完成。oisixと比べて時短率は高い！ただ、肉の量がやや少なかったので、かさ増ししたいところ。。またお味は普通に美味しいのですが、oisixの感動！って感じではないです。でも安いし日常的には使いやすそう！ 「コープデリのミールキットは安い」との口コミがありました。料金が安めなので日常使いしやすいところがポイントです。 食材や日用品を一緒に頼めて使い勝手がよい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 私はコープデリのウィークリーコープ使ってます！週1回配送で、冷蔵ものを当日・翌日・翌々日の3日分頼んでます。冷凍ものもあります🙆‍♀️ 味も悪くないです！ミールキット以外にもネットスーパーとして重いドリンク系も買ったり便利に使ってます✨ ミールキット以外にドリンク系などの商品も買えて便利なところも評価されています。ネットスーパーのように活用でき、重い物を運ばなくてよいところが魅力です。 コープデリで取り扱っている商品は全6,000品以上。食材などのメインカタログ、地方の名産品や子ども向け商品のカタログなどが届き、以下のような商品を注文できます。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/look/feature/service/) 現在、初めてウィークリーコープを利用する方限定で3,000円分クーポンを進呈中！お得に購入できるので、コープデリのミールキットを検討している方はぜひこのキャンペーンを活用してください。 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する 要注意なところは？コープデリのミールキットの悪い口コミ・評判契約する際は良い口コミだけでなく、悪い口コミしっかり把握しておくことが大切です。ここからは、コ－プデリの悪い口コミ・評判を紹介します。量が少ないと感じる人もいる 口コミ 出典：X（旧Twitter） ずっと思ってんだけど、コープデリのミールキット、２人前が私にとっては１人前なんだけど…？みんなあんな量で足りるの？「コープデリのミールキットの量が少ない」との口コミがありました。人によれば量が足りずに満足できないと感じることもあるようです。ミールキットを頼む際、単品よりも副菜付きのミールキットを利用するのがおすすめ。汁物や野菜のおかずが含まれていて、水分量や噛む回数や増えるため、同じミールキットでも満足度が上がりやすくなります。また、コープデリではかさましできる食材を追加可能です。もやしや豆腐などボリューム感のある食材も取り扱っているため、併せて注文しておくと料理の満足感をアップできます。わざわざ買い出しに行く必要もないので、手軽に対策できるでしょう。消費期限が短い 口コミ 出典：X（旧Twitter） やってもうたーーーコープデリのミールキット、消費期限2日間(到着日含む)なのすっかり忘れてて、4セットも頼んでしまったーーー😇「賞味期限が短いことを忘れてコープデリのミールキットをたくさん頼んでしまった」との口コミも見られました。コープデリのミールキットの消費期限は到着日を含めて2日以内のため、まとめて注文すると余らせてしまう可能性があるため注意が必要です。コープデリを利用できるエリアが限定されている 口コミ 出典：X（旧Twitter） ごはん作るのが負担になってきたので、コープとかパルシステムとかを検討中。ミールキットって便利なもんがあるんだーとあれこれ調べて「よし、コープデリにしよう！」と住所入れたらサービスエリア外。まさか………(´ཫ`)今日はもう断念することにした。「コープデリが気になっていたものの、配達エリア外だった」との口コミがありました。便利なコープデリですが、東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟の1都7県のみが対象エリアのため利用できない人がいるのも実情です。口コミからわかった！コープデリのミールキットのメリットを紹介ここまで、当編集部でコープデリの良い評判・悪い評判を調査しました。ここからは、口コミ調査からわかった、コープデリのミールキットのメリットをまとめて紹介します。 コープデリのメリット ミールキットの値段が安めに設定されている 時短で料理できるミールキットのメニュー数が多い 食材の安全・品質保証を徹底している ライフスタイルに合わせて利用しやすい ミールキットの値段が安めに設定されているコープデリは価格設定が安めなところがうれしいポイント。コープデリのミールキットは2～3人前で約820円、1人あたり400円程度です。ミールキットを利用する際、値段がネックになる人も多いでしょう。500円以上のミールキットも多いなか、コープデリのミールキットはお得な料金で利用できるところが評価されています。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ コープデリのミールキットの料金にひとこと コープデリのミールキットは1人前あたり400～500kcalのものが多め。日本人の食事摂取基準（2025年版）によると1食あたり600～700kcalが目安で、ご飯を含めても適切なエネルギーです。コープデリは安いだけでなく栄養バランスも整っているので、日常的に使っても安心です！ 時短で料理できるミールキットのメニュー数が多いミールキットのメニュー数が多いところも、コープデリの魅力です。毎週40種類以上のミールキットを取り扱っていて、好みのテイストやお気に入りの商品を頼めます。ラインナップには世界の料理など珍しいミールキットもあるため、新鮮な気持ちで楽しめるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ コープデリのミールキットのメニュー数にひとこと コープデリのミールキットは7種類のカテゴリから選べます。気分で注文内容を変えられるため、飽きづらいところがポイントです。 食材の安全・品質保証を徹底しているコープデリでは食材の安全や品質の基準にこだわっているのが特徴です。生産から消費までの一連の流れ（フードチェーン）を意識していて、品質を保証するための取り組みをおこなっています。たとえば、商品の仕様書のチェックや、工場・産地の調査、商品の検査。品質保証の研修会も開催していて、コープデリの商品のクオリティを保てるよう工夫されています。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ コープデリの品質にひとこと コープデリの食材は生産者・産地・育て方がわかるようになっていて、安心できます。 ライフスタイルに合わせて利用しやすいコープデリでは家庭のライフスタイルに合わせて配達頻度を設定できます。コープデリでは、配送日別に3種類のコースから自分に合うものを選べるところがポイント。以下の頻度で注文可能です。 コース名 配送頻度 　注文できる商品 ウィークリーコープ 週1回 食材、ミールキット、日用品 デイリーコープ 週3回～ ミールキット、舞彩(弁当) 指定日お届けコープ 必要なとき 食材、ミールキット、日用品 デイリーコープとウィークリーコープを組み合わせて、毎日届けてもらうことも可能。消費期限が到着後2日以内のミールキットも、必要なタイミングで届けてもらえます。また、コープデリではミールキットや食材以外の商品も購入可能！キッチン用品や食器、化粧品や服など、さまざまな商品を注文できます。買い物に行く手間を大幅に減らせるところが魅力です。 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ コープデリの使い方にひとこと 週数回コープデリを利用すると買い出しに行く手間が減って、準備する負担を削減！自宅にいて必要なものを注文できるため、買い忘れも減るでしょう。仕事終わりや子どもを連れて買い出しする大変さも減らせます。 コープデリのミールキットのデメリットは？利用前に注意点を確認値段が安めで便利なところが評判のコープデリのミールキットですが、いくつかデメリットもあるのが実情。ここでは、対処法も含めて、コープデリのミールキットのデメリットを紹介します。 コープデリのデメリット ボリュームが少ないと感じる人もいる コープデリを利用するときの条件がある 注文しない週にも手数料がかかる ボリュームが少ないと感じる人もいる「コープデリのミールキットは量が少ない」との口コミがあるように、ボリュームが少ないと感じる人もいます。ミールキットを頼む際、単品よりも副菜付きのミールキットを利用するのがおすすめ。汁物や野菜のおかずが含まれていて、水分量や噛む回数や増えるため、同じミールキットでも満足度が上がりやすくなります。また、コープデリではかさましできる食材を追加可能です。もやしや豆腐などボリューム感のある食材も取り扱っているため、併せて注文しておくと料理の満足感をアップできます。わざわざ買い出しに行く必要もないので、手軽に対策できるでしょう。コープデリを利用するときの条件があるコープデリではいくつか利用するときに条件があります。具体的には以下のようなものです。 コープデリの条件 1都7県のコープに加入する必要がある ウィークリーコープの場合配送日時は指定されている 約1週間前までに注文しなければならない コープデリを利用する場合、関東の1都7県のコープに加入する必要があります。エリア外だと利用できず、あきらめる人もいるようです。一方、コープ自体は全国に展開していて宅配サービスをおこなっているため、住んでいる場所で利用できるものを活用しましょう。また、ウィークリーコープでは配送日は指定できません。ただ、受け取りできない場合は置き配してくれるため、仕事などで留守がちな人でも問題なく利用可能です。さらに、注文期限が約1週間前のため、タイミングを逃すと配送してもらえないこともあります。Webサイトやアプリからも簡単に注文できるため、毎週注文する習慣をつけておくことが大切です。注文しない週にも手数料がかかるコープデリでは、『基本手数料』とコース・購入金額で変動する『配送手数料』がかかります。一定の金額を超えれば基本手数料・配送手数料がかからない一方、注文していない週でも基本手数料はかかるのが注意点。具体的な料金は以下のとおりです。 配達コース名 基本手数料 配達手数料 ウィークリーコープ 88～110円 110～132円 デイリーコープ - - 指定日お届けコープ - 330円 コープデリでは条件が合えば、赤ちゃん割引や子育て割引、シルバー割引などが利用可能。基本手数料と配送料金が割引になるので、コストを抑えたい方は活用できないかチェックしましょう。コープデリのミールキットをお試しするなら「ウィークリーコープ」を活用しよう！ 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/look/howto/mealkit/) コープデリのミールキットをお試ししたい場合、「ウィークリーコープ」を利用するのがおすすめ！ウィークリーコープは、ミールキットをはじめとした注文したコープデリの商品が週に1回届くコースです。 当サイトからウィークリーコープを申し込めば、3,000円分のクーポンを手に入れられます。通常より価格を抑えて利用できるため、コープデリを始めたい人はぜひチェックしてください！ 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する 【3,000円分クーポン付き】ウィークリーコープをお得に契約する手順 コープデリで使える3,000円分クーポン付きで、ウィークリーコープをお得に契約する方法を手順にしたがって解説します。 ①コープデリのキャンペーンページにアクセスする まずはコープデリのキャンペーンページにアクセスしましょう。「加入申し込みはこちら」をクリックしてください。 ②本人情報を入力する 出典：コープデリ公式サイト(https://join.coopdeli.jp/entry/index.html) コープデリに加入する必要があるため、まずは加入の申し込みをしていきます。個人情報保護の取扱い規約を確認したうえで、メールアドレスを入力しましょう。 メールに届いた認証コードを入力して登録完了させ、本人情報の入力に進みます。本人確認では以下のような情報が必要です。 必要な本人情報の例 配送先住所 名前 生年月日 ③コープデリへの料金支払い方法を選択する 出典：コープデリ公式サイト(https://join.coopdeli.jp/entry/index.html) 次は、コープデリへの支払い方法の選択です。クレジットカード、引き落とし口座の情報を入力します。利用するエリアやサービスによって対応している支払方法が異なるため、確認しつつ登録しましょう。 ④手続き完了後、商品を注文する 申し込みが完了すれば注文して配送を待つだけです。Webサイトやアプリから、ミールキットなど気になる商品を注文しましょう。まとめ～コープデリのミールキットはこんな人におすすめ！ 出典：コープデリ公式サイト(https://join.coopdeli.jp/entry/index.html) コープデリのミールキットは、対象エリアは限られますが、高品質低価格のミールキットが楽しめることがわかりました。ここからは、コープデリのミールキットがおすすめな人、おすすめできない人の特徴は以下のとおりです。 コープデリのミールキットがおすすめな人 豊富な種類のミールキットから選びたい人 料金を安めに抑えたい人 食材の生産地や品質が気になる人 コープデリのミールキットがおすすめできない人 必要なタイミングでミールキットを使いたい人 1人暮らしでたくさん食べられない人 コープデリのミールキットは消費期限が到着後2～3日で、すぐに食べる予定がない人にとって使いづらい可能性があります。また、コープデリのミールキットは2人前以上の注文になるため、小食な人や同じメニューが続くのが嫌な人には向いていません。一方、コープデリでは、毎週約40種類以上のミールキットから選べてジャンルも豊富なため、さまざまな味の料理を楽しみたい人におすすめです。また、コープデリのミールキットは1食あたり400円程度のため、コストを抑えて続けて利用しやすいでしょう。さらに、コープデリでは食材の品質にもこだわっています。生産地をチェックでき品質の調査も徹底されているため、安心して利用できるところがうれしいポイントです。コープデリのミールキットを使いたい方は、当サイトから「ウィークリーコープ」を申し込みするのがおすすめ！3,000円分のクーポンも届くため、コープデリのミールキットを検討している人は、ぜひこのお得なキャンペーンをチェックしてください。 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する よくある質問コープデリに関する質問と回答を紹介します。入会費や年会費は必要？コープデリでは入会費や年会費はかかりません。加入時に500～1000円の出資金が必要ですが、退会時に返還されるため実質無料です。コープデリならではの割引はある？コープデリでは以下のような割引があります。（※地域によって異なります） 割引の種類 対象者 内容 赤ちゃん割引 妊娠中〜1歳未満 手数料無料 子育て割引 1歳〜小学校入学前 通常より安い注文金額で手数料無料 シルバー割引 65歳以上 配達手数料無料 家庭の状況に合わせた割引サービスがあります。条件や割引内容はエリアによって異なる場合もあるため、利用する際に確認しましょう。お試しセットはある？コープデリの商品をお試ししたい人向けに、3種類の「おためしセット」が準備されています。それぞれのおためしセットの特徴は以下のとおりです。 おためしセット 特徴 料金 人気バラエティセット コープデリの人気冷凍食材10品が届く 1,980円(56%OFF) 1dayセット 全6種類のコープデリの冷凍食材が届く 980円(69%OFF) すくすく子育てセット コープデリの冷凍離乳食が届く 500円(65%OFF) ミールキットのカロリー表示はある？コープデリでは、ミールキットのカロリーをチェックできます。ログイン後の商品ページやカタログに掲載されているため、気になる方は確認してください。アレルギーに対応したミールキットはある？コープデリのミールキットは、アレルギーの原因となりやすい食材が商品ページやカタログに掲載されています。また、マイページ上でアレルゲンの設定ができるため、避けたい食材がある場合は登録しておくと便利です。いつでもコープデリから退会できる？コープデリはいつでも退会可能で、以下の方法で退会依頼できます。自分がやりやすい方法で退会依頼するとよいでしょう。コープデリの退会方法配達員に伝える店舗で手続きするコールセンターに電話する