宅食サービス

「シンプルミール」は、ヨシケイが提供する冷凍弁当の宅配サービス。宅食サービスのなかでも1食あたり約397円という低価格が特徴で、ワンコイン以下で栄養バランスのとれた食事ができます。しかし、「そんなに安くて、味は美味しいの？」「量は充分なの？」と気になる方も多いはず。そこで当編集部では、シンプルミールの口コミや評判を徹底調査！シンプルミールの冷凍弁当の味・値段・量などについて、利用者の口コミをまとめました。さらに、シンプルミールが初回注文10セットまで半額になるキャンペーンも紹介。ヨシケイをお得に試したい方は必見です！ ヨシケイシンプルミールの口コミまとめ 1食あたり約397円と安くて美味しい！ 買い物と調理時間がなくなってQOLが上昇した 定期便ではないため注文が自由で良い 成人男性には若干物足りない？ 塩分少ないのが嬉しい 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいヨシケイ「シンプルミール」の基本情報ヨシケイのシンプルミールは、通常価格1食あたり約397円とリーズナブルな冷凍弁当の宅食サービスです。ヨシケイはミールキットや食材宅配もありますが、シンプルミールはレンジでチンするだけで食べられます。まずはシンプルミールの基本情報と特徴を見ていきましょう。ヨシケイ開発株式会社が運営する食材宅配サービスシンプルミールは、ヨシケイ開発株式会社が運営する宅配弁当サービス。ヨシケイ開発株式会社は、1978年の創業以来、40年以上にわたり人々の食生活に関わるサービスを展開してきた会社です。全国64社のフランチャイズ展開を果たし、営業所の数は300を超えています。(※2024年12月現在)ヨシケイグループは「楽しい食卓・明るい家庭」の実現を経営理念とし、安全安心と美味しさを提供しています。ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの特徴ヨシケイのシンプルミールの特徴は、以下の通りです。 ヨシケイのシンプルミールの特徴 通常価格1食あたり約397円と低価格！ お届けの送料無料(※) 定期便ではないため都合のいいタイミングで購入できる 管理栄養士が栄養バランスの整ったメニューを考案 電子レンジで4分チンするだけで簡単に食べられる 和・洋・中とバラエティ豊富なメニューから3食セットを選べる 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,190円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 397円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 198円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし シンプルミールの特徴として、口コミで「値段が安い」と評判です。1食あたり約397円の低価格で、無理なく続けられるのが特徴です。さらに初回10セットまでは半額で購入できるので、1食あたり約199円で注文できます。さらにシンプルミールはヨシケイ運営の宅配サービス「夕食ネット」から契約すると、注文料金に関わらず送料無料で購入可能です。(※一部地域を除く) 冷凍弁当の値段が安いだけでなく送料も無料なので、余計な追加料金が発生する心配がありません。コスパ重視で食生活を改善したい方は、夕食ネットで注文して初回限定のまとめ買い割引を利用しましょう。 初回注文は10セットまで半額 シンプルミールの申し込みはこちら 口コミを徹底調査！ヨシケイの冷凍弁当の評判は？シンプルミールは「美味しい」「安い」とSNSで好評でしたが、口コミのなかには「量が少ない」「味が薄い」との悪い意見も。リアルな評判が気になったHonNe編集部では、ヨシケイの冷凍弁当の口コミを徹底調査しました。実際の利用者によるレビューを集めたので、シンプルミールの購入を悩んでいる方は参考にしてください。シンプルミールの良い口コミヨシケイのシンプルミールは美味しさや手軽さが好評でした。まずは良い口コミを見ていきましょう。 ヨシケイシンプルミールの良い口コミ・評判 良い口コミ①安くて美味しい 良い口コミ②調理の必要がなくて楽！ 良い口コミ③冷凍弁当のなかでも安い 良い口コミ①安くて美味しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日から冷凍弁当がヨシケイさんのになってんけど めちゃくちゃ美味しい！！！ 1つしか食べてへんから判断するの早いんやろうけど、めちゃくちゃ美味しい！ (ご飯と味噌汁は自分で用意してます) 口コミ 出典：X（旧Twitter） 在宅ワークランチ🍙 メインは鯵の香草パン粉焼き🐟調理時間5分！美味しい！全部ヨシケイさんの冷凍！ ヨシケイさん愛してる 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイの冷凍弁当安いし普通に美味しいのでオススメだ、、、自分が作った弁当食べると気が滅入るし毎日違うメニューなので嬉しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイの冷凍弁当オススメするよ 普通に美味しい ヨシケイは価格の安さと便利さが印象的なサービスですが、味の面でも「安くて美味しい」「美味しくておすすめ」と好評でした。ヨシケイは新鮮な素材や製法にこだわることで、冷凍でも美味しいメニューを提供！さらに、マーケティングリサーチをおこない、お客様の要望や人気メニューの傾向を把握することで、満足してもらえるメニュー作りに努めています。良い口コミ②調理の必要がなくて楽！ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今年からヨシケイの冷凍お惣菜の宅配頼んでるけど買い物と調理時間が消滅してQOLの上昇を感じる… 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日も今日とて　わし残業お疲れ🍶 よく頑張ってるし明日は在宅だから少しくらいいいよね〜ヨシケイの冷凍お弁当が本当に助かってる🥹🍱💓 去年もこの時期ヨシケイの冷凍お弁当乱発してた🤗 口コミ 出典：X（旧Twitter） 先週、風邪引いてから食欲無くなったけど、ヨシケイの冷凍弁当があって助かった！美味いのはもちろん量がちょうど良くて助かった！ ヨシケイのシンプルミールの口コミには「手間がかからないので楽」「あると助かる」との口コミが多くありました。レンジで温めるだけで美味しい食事を摂れるので、忙しい毎日を過ごしている方におすすめです。ヨシケイでは、調理済みの食材を届けるミールキットも提供していますが、こちらは簡単な調理が必要です。手間をかけたくない方は、レンジで温めるだけの冷凍弁当を注文しましょう。良い口コミ③冷凍弁当のなかでも安い 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイの宅配冷凍弁当(おかずのみ)とってみた。他の宅配弁当に比べて安いし味もいいので続けようかな 料理好きでも仕事忙しいとどうしても外食とかウーバーが増えてしまうのがね… ヨシケイって夕食食材販売を1975年からやってるの凄いね。約50年😳コロナ禍で事業拡大してるし今の時代に合ってる 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイは冷凍弁当の中では安くて注文も自由やし良いですよね。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 夫の負担を減らしたく、昨日から10日間ほど夕食をヨシケイさんの冷凍弁当にお世話になることにしました☺️(1食200円) 「手作りの料理が恋しくなるな😀」 って夫に言われたけど、お安さと楽さには勝てん勝てん🥹🫶🏻 宅食サービスはさまざまなものがありますが、ヨシケイのシンプルミールは特に安いと好評です。3食セットが1,190円(税込)で1食397円と低価格！さらに当サイトから申し込めば、初回10セットが半額になり1食あたり約199円で購入できます。定期便ではなく都度購入できる点も、コストの負担を抑えやすい理由になるでしょう。シンプルミールの悪い口コミ美味しさや手軽さが好評なシンプルミールですが、なかには量が少ないと感じる方もいるようです。シンプルミールの悪い口コミをチェックしていきましょう。 ヨシケイシンプルミールの悪い口コミ・評判 悪い口コミ①量が少ない 悪い口コミ②味が薄くて物足りない 悪い口コミ①量が少ない 口コミ 出典：X（旧Twitter） 在宅だと昼が炒飯、蕎麦、うどん、焼きそばのループでやばいので、いつも夕食で利用してるヨシケイの冷凍弁当頼んでみた。３食セットで1050円だからかなり安い気がする。成人男性だと若干物足りない感じ。 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイの冷凍弁当がとても重宝している。 おかずが足りない時にチン。 娘の夜食にチン。 量は少なめだが味は十分美味しいし塩分が少ないのも嬉しい。 シンプルミール利用者の中には、量が少ないと感じている方もいるようです。シンプルミールの内容はおかず3品・ご飯なしなので、たくさん食べたい方は物足りなさを感じるかもしれません。量が少ないと感じる方は、ご飯や汁物を別で用意するのがおすすめです。おかずの味は美味しいとの口コミも多かったので、ご飯と一緒に食べることで満足度の高い食事になるでしょう。悪い口コミ②味が薄くて物足りない 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワンオペ多い時は冷凍弁当頼んで乗り切ってるんだけど、久々にヨシケイの冷凍弁当食べたら味物足りなさ過ぎて調味料かけて食べた😂あとザ冷凍感笑 ナッシュ、グリーンスプーンとか若者向けのとこは冷凍感あんまりないし塩分少ないのに味もしっかりしてて美味しいのすごい企業努力だな、、 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイのシンプルミールは美味いが量が圧倒的に足りなかったので、ベジミールを再開。やはり味は薄い…が白ご飯と食べて満腹感あり。しかし4時間後にはもう腹が鳴った。あと1時間は持って欲しいところだった。ゆで卵でも足すかな〜 シンプルミールの味については「美味しい」と好評でしたが、なかには「味が薄くて物足りない」という口コミも。味付けの好みは個人差があるので、まずは初回半額でお試ししてみるのがおすすめです。 初回注文は10セットまで半額 シンプルミールの申し込みはこちら ヨシケイのシンプルミールを実食レビュー！正直な感想を紹介当編集部では、ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」を実食しました！正直な感想を紹介します。手渡しで届けてくれるので安心当編集部にシンプルミールが届いた時の様子ヨシケイのシンプルミールは、担当の方から手渡しで保冷バッグを受け取るスタイル。中には保冷剤が入っていてしっかり温度が保たれていました。ヨシケイのシンプルミールを実食！当編集部に届いたシンプルミール一覧ヨシケイから、四角形と長方形のお弁当が届きました。今回実食したシンプルミールのメニューは以下のとおり。 実食したシンプルミールのメニュー オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース オムレツのチーズがけデミグラスソース実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当オムレツはしっかりと火が通っていて、どこか懐かしさを感じる素朴な味わいでした。副菜を食べたところ、比較的味がしっかりしていて満足感がありました。一方、塩分は1.5gに抑えられていて、多くの宅食サービスが基準としている2g以下。塩分を控えたい方にもおすすめです。白身魚のチーズフライ実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当チーズフライはサクサクというよりは、もちもちな感じでした。チーズフライの下にパスタがあり、美味さと満足感がプラスされている印象です。ブロッコリーは他社の冷凍弁当より冷凍感が少なく感じました。なすと鶏肉の梅しそ炒め風実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当見た目の印象的には、量が少なめだと感じるとの意見も。実際に食べてみたところ、なす・鶏肉は、食感がしっかり残っていて食べ応えがありました。鶏唐揚げ香味ネギソース実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当唐揚げという名前ですが、チキンナゲットのような感じで胸肉のヘルシーさを感じました。一口サイズで食べやすかったです。牛肉とごぼうのしぐれ煮実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当副菜も含めてご飯によく合う味付けで、満足感がありました。当編集部では、和食のメニューは特に美味しいとの意見が多かったです。豚肉の生姜焼き風実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当生姜焼きは、生姜の風味が控えめな印象。一方、クタクタな野菜と肉に味がよく絡まって、ごはんが進む一品でした。副菜のマカロニで、満足感が高いです。豚キムチ風実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当味がしっかりついていて、ご飯によく合う美味しい味付けでした。水分が残るメニューなので、人によれば箸だけだと食べづらい可能性もあります。えびと肉団子のチリソース実際に注文したシンプルミールの冷凍宅配弁当かなり本格的な辛さで驚きました。エビはしっかり身が入っており、団子も大きかったので満足感アップ。副菜も野菜がたっぷり使われていて嬉しかったです。ヨシケイのシンプルミールを実食した総評当編集部でヨシケイのシンプルミールを実食した結果、和食が美味しいとの意見が多かったです。カロリーや塩分も控えめなので、健康的な食事をしたい方にもおすすめ！ただ、メニューによれば冷凍感があり、味にこだわりたい方には少し気になる点かもしれません。一方、ヨシケイのシンプルミールは安さの面で一歩リード。初回は1食199円、2回目以降も1食398円と、自炊や安めのファーストフードよりも手軽でお得に食べられます。そのため、「手軽さ」「安さ」「時短」を優先したいときにぴったり！添加物はやや多めですが、簡単に食事を準備するのにヨシケイのシンプルミールが役立ちそうです。 初回注文は1食199円！ シンプルミールの申し込みはこちら ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」のメリット口コミや評判を調査した結果、ヨシケイの冷凍弁当にはさまざまなメリットがあることが分かりました。ここからはシンプルミールならではの特徴や、他のサービスと比較した際のメリットについて紹介します。 シンプルミールのメリット 他社と比較して冷凍弁当の値段が安い 低カロリーでヘルシー メニューを選ぶ手間がない 朝5時までの注文で当日配達も可能 宅配ボックスで置き配を利用できるので受け取りが楽 他社と比較して冷凍弁当の値段が安いヨシケイのシンプルミールは、1食あたり約397円と低価格の宅配弁当サービスです。他のサービスと比較すると、ヨシケイのコスパの良さが分かります。 サービス名 セット料金 1食あたり料金 送料 ヨシケイ シンプルミール3食セット1,190円 397円 無料 nosh(ナッシュ) 10食セット6,206円 620円 1,023～2,475円(地域により異なる) ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜コース10食セット定期4,645円 465円 800円(本州・四国・九州) まごころケア食 健康バランスコース21食セット定期8,064円 384円 980円(沖縄県・離島は1,480円) 食宅便 おまかせコース7食セット4,830円 690円 940円(らくらく定期便) 宅配弁当の1食あたりの相場は600円台～なのに対して、ヨシケイのシンプルミールは1食397円で提供！他社と比較して非常に安い宅食サービスと言えるでしょう。また、初回注文限定で10セットまで半額で購入できる割引制度も！まとめ買いすると1食あたり200円以下になるので、コスパ重視で宅食サービスを探している方におすすめです。低カロリーでヘルシーヨシケイの冷凍弁当は、栄養士が生活習慣病予防を踏まえて監修しています。栄養バランスやカロリーに配慮していて、1食あたり平均173kcal(※)の低カロリー設計です。 メニュー例 カロリー 豚肉とお野菜のうま煮 159kcal ローストチキンのクリーミーマヨソース 189kcal あじの甘酢あんかけ 231kcal 豚の角煮 100kcal 鮭フライのグラタン風 204kcal 鶏つくね大葉あんかけ 143kcal 肉豆腐 178kcal ハンバーグオニオンソース 168kcal オムレツのバジルトマトソース 185kcal 平均(※) 約173kcal 販売期間：2024年12月9日～12月22日のメニューの場合低カロリーでヘルシーな食事を摂れるので、ダイエット中の方にもおすすめです。メニューを選ぶ手間がないヨシケイの冷凍弁当は、お届け日ごとにメニューが固定されています。商品の受取日を指定すると、販売期間に該当する3食セットが届くので、自分でメニューを選ぶ手間がかかりません。3食セットの種類は毎週更新されており、味に飽きることなく続けられるのもメリットの1つです。また3食セットの内容はあらかじめ確認できるので、苦手なものがある人でも安心して購入できるでしょう。朝5時までの注文で当日配達も可能ヨシケイ開発株式会社は「夕食ネット」というサービスを提供しています。夕食ネットは、冷凍弁当やミールキットを当日配送する食材宅配サービスです。シンプルミールは夕食ネットから注文できます。夕食ネットから注文すると、当日朝5時までの注文で当日配達も可能です。多くの宅食サービスでは注文から配達までに3〜4日かかるので、当日配達できるのはヨシケイならではのメリットといえます。当日注文した場合でも、通常注文と同様に配送料金は無料です。注文した当日に配達されるので、夕食にもう1品欲しいときにも便利です。宅配ボックスで置き配を利用できるので受け取りが楽ヨシケイの冷凍弁当は、置き配の利用で楽に受け取れるというメリットもあります。商品配達時に不在だった場合は、次のいずれかの専用ボックスで置き配が可能です。 宅配ボックスの種類 発泡スチロールの置き配BOX 鍵付きあんしんBOX 特に何も申し込まなければ、発泡スチロールの置き配BOXに開封確認のシールが貼られて置き配されます。通常の置き配が不安な方は、置き配利用時に担当者にお願いして「鍵付きあんしんBOX」を貸し出してもらいましょう。利用する際の注意点は？シンプルミールのデメリット安くて美味しいとの口コミが多いシンプルミールですが、「量が少ない」「配送地域が限定的」などのデメリットもあります。人によっては他の宅食サービスを利用した方が良い場合もあるので、購入前に注意点を確認しましょう。 シンプルミールのデメリット 1食あたりの量が少ないとの口コミも 配送できない地域がある メニューによっては在庫切れが発生する 1食あたりの量が少ないとの口コミもシンプルミールの口コミを調査していると、「量が少ない」との口コミが散見されました。シンプルミールはおかず3品・ご飯なしの冷凍弁当で、1食あたりのカロリーは控えめです。普段からたくさん食べる人は物足りないと感じる量かもしれません。冷凍弁当の量が足りないときは、ご飯やパンなどの主食を別で用意すると、満足度が高まります。おかずの味付けは美味しいと口コミでも評判なので、ご飯と一緒に食べると満足度の高い食事になるでしょう。配送できない地域があるヨシケイのシンプルミールは夕食ネットから注文できます。夕食ネットは配送できる地域が限られています。 シンプルミールの配送可能エリア 埼玉県・千葉県・東京都・福井県・静岡県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・徳島県 注文の際は配送エリアに含まれているかどうか確認しましょう。メニューによっては在庫切れが発生するヨシケイの冷凍弁当は、毎週月曜日の午前5時にメニューが更新されます。冷凍弁当は1週間でなるべく在庫が残らないように製造されるため、メニューごとの食数には限りがあります。人気のメニューは週末になるほど数が減るため、場合によっては売り切れになることも。「食べたいメニューがある」「一度にたくさん注文したい」という方は、1週間の早いタイミングで注文するのがおすすめです。 初回注文は10セットまで半額 シンプルミールの申し込みはこちら ヨシケイ「シンプルミール」の価格や送料について解説宅食サービスを比較する際は、冷凍弁当の価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、シンプルミールの価格や配送料金について解説します。セットの種類と値段ヨシケイのシンプルミールは、3食セットの都度購入が基本です。 セットの種類・値段 セット内容 おかず(惣菜)3食 メニュー 週替わり セット料金 1,190円(通常)595円(お試し) 1食あたり料金 397円(通常)199円(お試し) 初回お試し注文では、10セットまでのまとめ買いで料金が50%OFFになります。1食あたり200円以下でお得に購入できるので、食生活を見直したい方は注文してみましょう。配達可能エリアと配送料金ヨシケイのミールキットと違い、シンプルミールは夕食ネットのみでの販売となります。夕食ネットによるシンプルミールの配達可能エリアは、以下の通りです。 シンプルミールの配送可能エリア 埼玉県・千葉県・東京都・福井県・静岡県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・徳島県 注文前に配送可能エリアを確認しましょう。割引クーポンはある？ヨシケイのシンプルミールをお得に利用する方法ヨシケイのシンプルミールに割引クーポンはありません。ただし、初回注文限定でお得に利用できる方法があるので、購入を検討している方は参考にしてください。初回10セットまでは半額で購入可能ヨシケイのシンプルミールは、初回10セットまで半額で注文できます。お得に試してみたい方は以下のキャンペーンをチェックしましょう！シンプルミールの注文方法ヨシケイのシンプルミールは、夕食ネットから注文できます。 夕食ネットの注文 配達エリア 埼玉県・千葉県・東京都・福井県・静岡県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・徳島県 受取日時の指定 受取日の指定は可能時間帯は指定不可 当日配達 可能 置き配 可能 支払い方法 カード決済のみ 夕食ネットでは、初回注文が半額になる割引制度を利用可能。1食あたり約199円で購入できるので、口コミでも値段が安いと評判です。また、夕食ネットからシンプルミールを注文すると、料金に関わらず送料無料で購入できます。冷凍弁当の値段が安いうえに送料も無料なので、余計な追加料金が発生する心配がありません。配送エリア内に在住で、コスパ良く食生活を改善したい方は、夕食ネットからシンプルミールを購入しましょう。 初回注文は10セットまで半額 ヨシケイの夕食ネットはこちら 夕食ネットからの注文方法注文方法は、会員の場合と非会員の場合で異なります。会員の場合夕食ネット会員の方は、以下の方法で注文します。 夕食ネット会員の注文方法 トップページの「会員の方は」からログイン 注文したいメニューを選択 会員価格で購入手続き 夕食ネット会員の方は、メニュー選択の前にログインしなければなりません。会員登録をしていても、ログインしないと通常価格での購入となるので注意しましょう。非会員の場合夕食ネット非会員の場合の注文方法は以下の通りです。 夕食ネット非会員の注文方法 郵便番号を入力し、配送エリアか確認 注文したいメニューを選択 通常価格で購入手続き 夕食ネットを利用すると、会員登録をしなくても注文可能です。ただし、非会員の方は通常価格でしか購入できないため、お得に利用したい方は会員登録を済ませてから注文しましょう。まとめ〜ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」は安くてヘルシーヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」は「値段が安いうえに美味しい」と口コミで人気なことがわかりました。特に以下のような人におすすめです！ シンプルミールがおすすめの人 安い値段で冷凍弁当を購入したい人 ダイエットをしている人 料理の手間を減らしたい人 当日配達を利用したい人 不在が多く置き配を利用したい人 ヨシケイのシンプルミールは、通常価格1食あたり約397円と値段が安いのが特徴。さらに送料無料で、数ある宅食サービスの中でも気軽に始めやすい点がおすすめの理由です。また、低カロリーなうえに管理栄養士の監修のもと栄養バランスが整っており、ダイエット中の方にも人気があります。夕食ネットに会員登録すると、初回10セットまでは半額で購入できます。1食あたり約199円で利用できるので、お得に注文したい方は夕食ネットを利用しましょう。 初回注文は10セットまで半額 ヨシケイの夕食ネットはこちら よくある質問「一人暮らしにはおすすめ？」「注文はキャンセルできる？」など、ヨシケイの冷凍弁当に関するよくある質問に回答します。一人暮らしにもおすすめ？ヨシケイの冷凍弁当は、一人暮らしの方にもおすすめです。食べきりサイズなので食べ残しが発生する心配もなく、買い出し・調理・後片付けが不要な点もおすすめできる理由の1つ。栄養バランスが偏りがちな一人暮らしの食生活を改善するきっかけにもなるでしょう。注文のキャンセルはできる？ヨシケイのシンプルミールは当日の朝5時までキャンセルが可能です。シンプルミールの支払方法は？シンプルミールの支払方法は、ヨシケイ公式サイト、夕食ネットどちらもクレジットカード決済のみとなります。食材の原産地やアレルギー対応は？ヨシケイの冷凍弁当には、食材の原産地は明記されていません。ただし、栄養士や食材調達のバイヤーが自社規定に基づいて、安全基準を満たした食材のみ使用しています。アレルギー情報に関しては、特定原材料の小麦・乳成分・卵・えび・かに・そば・落花生の7品目がメニューに表示されています。配達時間の指定はできる？シンプルミールの注文では、配達時間の指定はできません。ヨシケイ公式サイトからの注文では受取日が固定、夕食ネットからの注文では受取日の指定が可能です。不在で受け取れない場合は、宅配BOXによる置き配を利用しましょう。宅配弁当の賞味期限は？宅配弁当の賞味期限は、商品パッケージに記載されています。商品受け取り後すぐに冷凍保存すると、パッケージ記載の賞味期限までは美味しくいただけます。添加物は入っている？ヨシケイの冷凍弁当には、調味料・香料・pH調整剤などの添加物が入っています。しかし、添加物の量は必要最小限に抑えられているため、食べるときも安心です。ヨシケイでは独自の自社基準を設定し、安心・安全な商品作りにこだわっています。無料お試しは可能？ヨシケイの冷凍弁当に無料お試しセットはありません。ただし、夕食ネットからの注文で初回10セットまで半額で利用可能です。1食あたり200円以下で購入できるので、お試し利用してみたい方は夕食ネットに会員登録して注文しましょう。

ワタミの宅食は、有名な居酒屋チェーン「ワタミ」が提供する、冷蔵タイプの宅食サービスです。冷蔵タイプの宅配弁当なので、冷凍弁当に比べて、出来立ての美味しい味を楽しめます。ただ、「ひどい」「まずい」という口コミや評判を見て心配に感じる人もいるでしょう。そこで、当編集部ではワタミの宅食を実食して本当に美味しいのかを徹底調査しました！また、SNSでの口コミ・評判も紹介します。実際にお試しして分かったワタミの宅食がおすすめな人・おすすめでない人は以下のとおりです。 また、宅食サービスの利用経験者500名に実施したアンケート調査をもとに、ワタミの宅食を選んだ理由や注意点などを紹介します。ワタミの宅食を検討している方はぜひチェックしてください！ワタミの宅食の実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいワタミの宅食の基本情報・特徴 冷蔵タイプの弁当が届くワタミの宅食。まずは、基本情報と特徴を解説します。ワタミの宅食はワタミが販売する冷蔵タイプの宅配弁当 出典：https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/topワタミの宅食は、居酒屋チェーンで有名な「ワタミ」が運営する宅食サービス。40年以上にわたる飲食業界の経験を活かして、美味しい食事を1食590円～と手ごろな価格で販売しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 【まごころおかず】5日間：3,450円(1食690円)7日間：4,710円(1食672円)【まごころ手鞠】5日間：2,950円(1食590円)7日間：4,330円(1食619円) 1食の料金 590円～(まごころ手鞠5日分) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ 日時指定/置き配 日にちのみ指定可置き配可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷蔵・常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる ワタミの宅食の特徴 冷蔵タイプの日替わりメニューを食べられる まごころスタッフが毎日手渡しでお届け（5日間、7日間、曜日指定） 不在時は置き配にも対応している 全国送料無料で弁当の料金も安め おかずの量やご飯の有無が異なる6コースから選べる ワタミの宅食は、管理栄養士と料理人が考えた日替わりメニューを用意。栄養バランスだけでなく美味しさも考えられているので、飽きずに食べられます。また、「まごころスタッフ」が毎日手渡しで配達してくれるのが特徴。不在の場合は専用の鍵付きボックスに置き配してくれるので、利便性が良いです。ワタミの宅食のコース ワタミの宅食には、6種類のコースがあります。特徴は以下のとおりです。※横にスクロールできます コース名 ご飯の有無 品数 食材数 食塩相当量 熱量 野菜量 たんぱく質 まごころおかず なし(おかずのみ) 主菜と4種類の副菜 20品目以上 3.0g以下 400kcal基準 120g以上 15g基準 まごころ手鞠 なし(おかずのみ) 主菜と3種類の副菜 15品目以上 2.0g以下 250kcal基準 ー ー まごころダブル なし(おかずのみ) 2種類の主菜と3種類の副菜 20品目以上 4.0g以下 500kcal基準 120g以上 20g以上 まごころ御膳 あり 3種類の副菜と主菜とごはん 15品目以上 2.5g以下 500kcal基準 ー ー まごころ小箱 あり 4種類の惣菜とごはん 15品目以上 2.0g以下 350kcal基準 ー ー まごころ小箱(小) あり(80g) 3種類の惣菜とごはん 10品目以上 1.5g以下 250kcal以上 ー ー 一番人気なおかずのみの弁当のは、20品目以上の食材が入っている「まごころおかず」です。ほかにも、お手頃サイズの「まごころ手鞠」、2つの主菜でボリュームがある「まごころダブル」も用意しています。ご飯付きの弁当も取り扱っているワタミの宅食。「まごころ御膳」はご飯付きで500kcalとバランスの取れた食事を食べられます。食が細めの方向けには「まごころ小箱」「まごころ小箱(小)」がおすすめです。基本的にどのコースも和風の味付けが特徴。おかずの種類とごはんの有無、カロリーなどからコースが選べるので、自分にぴったりの宅配弁当が見つかるでしょう。 日替わりメニューが毎日届く ワタミの宅食のメニューを見てみる 【アンケート調査】ワタミの宅食を選んでいる年代をチェック アンケート調査結果 上記は、アンケートを一部抜粋しています。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 当編集部が実施したアンケート調査によると、ワタミの宅食の利用者は、60代以上が最も多いことが分かりました。次いで、30代、20代と続いていることから、ワタミの宅食は幅広い世代に人気の宅食サービスのようです。忙しい主婦の方やサラリーマン、ご高齢者など、多くの人に利用されていることがうかがえます。2010年～2023年の間、病者・高齢者食宅配市場「売上シェア14年連続 No.1」(※)を達成しているのもポイント。実際にご高齢者から多く支持を得ているといえるでしょう。 参考：PR TIMES(「ワタミの宅食」は、病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1！)ちなみに、利用者の男女比をみてみると、男性が6割という結果でした。女性の割合も低くはありませんが、どちらかといえば男性からの人気が高いようです。まずいという口コミは本当？人気メニューを実食レビュー 当編集部では、実際にワタミの宅食の「まごころおかず」を5食実食してみました。体験談と感想を本音でレビューするので、ぜひ参考にしてください。ワタミの宅食の「まごころおかず」を試食してみた当編集部では、ワタミの宅食の一番人気の「まごころおかず」の宅配弁当5食を実食レビューします。実際に食べたメニューは以下のとおりです。 実際に食べたメニュー チキンカツみそソース 海老の天ぷらとかき揚げ 鯖の塩焼き 牛肉のすき焼き風 鶏のから揚げ ※ワタミの宅食は日替わり弁当のため、全く同じメニューは無い可能性があります。また、ラベルにメニュー名の記載がないため、ここではメインのおかずをメニュー名としています。1日目：チキンカツみそソース メインのチキンカツは、鶏肉がジューシーで弾力があり、とても美味しかったです。副菜の切り干し大根のサラダは、シャキシャキとした食感で、ちょうど良い味の濃さ。オムレツホワイトソースは、卵がふわふわの食感で、クリーミーなホワイトソースが絶妙でした。2日目：海老の天ぷらとかき揚げ メインの天ぷらは、海老が小さめではありましたが、プリッとした食感。ブロッコリーの和え物は、おかかと出汁の風味が効いていて、シャキッとした食感も残っていました。写真左上の卯の花は、ふわふわとした食感で、出汁が染みていて美味しかったです。3日目：鯖の塩焼き メインの鯖の塩焼きがとても美味しくて感激しました。臭みのない味はもちろん、ふわふわとやわらかな食感で、骨も綺麗に取り除かれていて食べやすかったです。付け合せのゴボウも、甘めの味付けとシャキっとした食感が合わさって美味しく感じました。和風ポテトサラダは、ごまの風味と枝豆の食感が良い味を出しています。4日目：牛肉のすき焼き風 牛すき焼きは、甘めの味付けで、お肉はやわらかい食感。煮物は、がんもどきに味が染みていて、噛むとじゅわっと出汁が溢れてしました。右下のカツオのツナの炒め和えは、ガーリックの風味が効いていて、ツナとジャガイモが合わさって美味しかったです。ワタミの宅食には珍しく、洋風の味付けでした。5日目：鶏のから揚げ メインの鶏のから揚げは、鶏肉がジューシーで、衣も薄めで美味しかったです。左上の水くわいは、初めて食べましたが、苦味はなく、食感がサクサクとしており美味しいと感じました。右下のブロッコリーのサラダは、食感もやわらかく、ツナの旨みが出ていて良かったです。和風の味付けが好みの方にワタミの宅食はおすすめ！ 実際に食べた結果、口コミにあった「まずい」との声は当編集部からは出ませんでした。冷蔵のため、他の宅食サービスにありがちな冷凍食品特有の匂いやドリップ(水っぽくなること)もありません。野菜やお肉の食感がしっかりと残っており、おいしいメニューばかりでした。ワタミの宅食オリジナルの「かさねだし」が効いている、和風の味付けが多かったです。そのため、「洋食よりも和食が好き」という方におすすめ！また、宅食サービスはご飯(白米)がついていないものが多いですが、ワタミの宅食はご飯の有無を選べるので、「ご飯の用意が面倒」という方にもおすすめです。ワタミの宅食は週によってメニューが変わります。ワタミの宅食が気になった方は、まずは公式サイトでメニューをチェックしてみてください！ 1食590円～で食べられる！ ワタミの宅食のメニューを見てみる ワタミの宅食はひどい？ネット上の良い口コミ・評判を徹底調査！ 購入する前に自分に合うか判断するためには、実際に利用した人の感想をチェックしておくことが大切です。ここからは、SNS上のワタミの宅食に関する良い口コミ・評判を紹介します。減塩なのに味がしっかりしていて美味しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 父が今、ワタミ宅食弁当を食べられないので、代わりに私と夫が😋 塩分控えめなのに味はしっかり付いてて夫「美味しいよ〜」👍秋刀魚ふっくら😆 糖尿病の単身赴任の夫さんがワタミ宅食で血糖値安定が２人いたな。 義兄は長く重宝してて、嫌いな鶏肉を克服。 災害時も運んでくれた☺️続 ワタミの宅食の利用者から、「思っていたより味がしっかりしていて美味しい」という良い口コミが多くありました。当編集部が実施したアンケート調査では、ワタミの宅食を選んだ理由として、「知名度があったから」に次いで2番目に多かったのは、「美味しそうだったから」でした。選んだ理由と実際に利用した感想が同じなので、満足度が高い利用者が多いといえます。当編集部でも、男女14名でワタミの宅食の宅配弁当を食べてみましたが、予想よりも味がしっかりしており美味しいと感じるものが多かったです。栄養バランスが整っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 昨日はワタミの宅食の「まごころおかず」という弁当を食べました🍱 ・昔ながらの美味しさって感じ ・量が腹八分くらい ・これ食べ続けたら絶対痩せると思った 栄養バランス取りながらダイエットしたい方にぴったり🍱✨ ワタミの宅食の口コミで、「栄養バランスがとれて嬉しい」「続けたら自然と痩せられそう」などの良い評判もありました。ワタミの宅食の宅配弁当は、管理栄養士監修で、栄養バランスを考えられている点が特徴。ワタミの宅食では、5日間を通して献立が考えられています。継続することでバランスよく栄養が摂取できるように、塩分やカロリー、品目数などに配慮しながら献立が設計されている点が魅力です。ボリュームがあり満足できるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 闘病生活、手抜きごはん。ワタミの宅食 初体験。初回だと1食490円。これにパックご飯とインスタント味噌汁でじゅうぶん（35歳 男性） 普通に美味し、コンビニより健康的で、安心してお腹いっぱいになれる。 こりゃ良い。便利な世の中になったもんやわ。 ワタミの宅食の宅配弁当には、ご飯付きのコース・おかずのみのコースがあります。ご飯付きの宅配弁当が満足感があるのは納得ですが、おかずのみの宅配弁当でも、「ボリュームがあってお腹いっぱいになった」との口コミがありました。ワタミの宅食ではさまざまな量に対応した6つのコースを用意。主菜に肉と魚どちらも入っていて満足感が高い「まごころダブル」、食が細い方も安心の「まごころ小箱」などがあり、自分に合ったものが見つかります。 自分に合うコースが見つかる ワタミの宅食のコースを見てみる 冷蔵で届くので冷凍庫の保存スペースを圧迫しない 口コミ 出典：X（旧Twitter） 6.ワタミの宅食(配達弁当) 料理してる時間があったら寝たい…!!ので産後週2～3回利用。ワタミって居酒屋のイメージだからどうかなって思ったけど600円ちょっとで美味しいし健康に良さそうなメニューだし気に入ってる🙌毎回冷蔵を玄関前に置いてくれるから冷凍庫が圧迫されないのも良い ワタミの宅食は冷蔵タイプのため、「冷凍庫が圧迫されないところがよい」との口コミも見られました。保管スペースを確保しなくてもよいので、気軽に始めやすいところも評判のようです。多くの宅配弁当は冷凍タイプでまとめて届くため、場所がないとあきらめる人もいるでしょう。ワタミの宅食は冷蔵でその日の分だけ届けてくれるところが安心できるポイントです。不在の場合も置き配してくれるので、受け取りのタイミングを考える必要もありません。ワタミの宅食に関するSNS上の悪い口コミ・評判を調査 インターネットで「ワタミの宅食」と調べると「ひどい」というネット上の噂もあるようです。ワタミの宅食の申し込みを検討中の人にとっては、「ひどい」という言葉に不安を感じても無理はありません。ここでは、なぜワタミの宅食が「ひどい」との口コミ・評判があるのか、ワタミの宅食を実際に利用した人の悪い口コミを紹介します。ワタミの宅食の配達員がひどいことがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 定年退職して間もないと思われる年代のBADドライバーをみかけた。ワタミの宅食。カローラツーリングで宅配しているのだがひどいもんだ→一時停止から出ようとしているクルマにクラクションを鳴らす、俺は譲っていないが手を上げて強引に本線に入る、煽りハンドルで左折。 「ひどい」という口コミが出てくる理由は、主に配達員に向けての意見のようです。SNS上で「配達員が危ない運転をしている」「配達員の愛想がなく素っ気なかった」などの口コミ・評判が見られました。ワタミの宅食の配達員は業務委託契約です。特別な資格などはなく、契約が成立すれば誰でも個人事業主として働くことができます。業務委託というシステム上、配達員としての仕事ぶりや人当たりに差が出ることがあるようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） うちは要介護の母との2人暮らしなので、食事は基本ワタミの宅食で済ませている。その配達員のおばちゃんがいい人で、ときどきうちのモモにプレゼントをくれる。これまでに(自分ちの犬のお下がりらしいけど)服と、なんと手編みのマフラーまでくれた ただし、人当たりの良い配達員も多いようで、ワタミの宅食の配達員がみんな「ひどい」わけではないようです。配達員とあまり顔を合わせたくない場合は、無料の鍵付き安全ボックスに入れてもらうのもおすすめ。または、宅急便で受け取れる冷凍宅配弁当の「ワタミの宅食ダイレクト」の利用を検討するのも良いでしょう。 また、ワタミの宅食では、利用者が希望すれば担当配達員を代えてもらうことが可能。通常の申し込みと同じように、電話で手続きをしてくれます。メニューが選べない 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの宅食はメニュー選べないのがテンション下がるな… 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの宅食 年配の方向けだろうから辛くないと思い込んでたけど割と辛いメニュー多くて辛いもの苦手な我が家には手強い 辛くないものに関しては美味しい メニューが選べずおまかせなのは 我が家には不向きかもしれない お昼ご飯悩まなくていいのはとてもいいんだけどなぁ ワタミの宅食の宅配弁当は、「メニューを自由に選べない」「苦手な味のメニューを除けない」との口コミ・評判がありました。ワタミの宅食の宅配弁当は、ご飯の有無や惣菜の種類の数によって6種類のコースに分かれています。ただし、コース内のメニュー内容は基本的におまかせです。自由に好きなメニューを選べないのは、デメリットといえるかもしれません。一方で、食にあまり興味がなく、「毎回メニューを選ぶのは面倒だけど、栄養バランスには気を使いたい」方にはぴったりといえます。また、ワタミの宅食は毎日日替わりでメニューが変わり、曜日指定注文なら気になるメニューだけを注文することも可能です。毎週変わるメニューは公式サイトでチェックできます。まずはメニューをチェックして自分に合うかチェックしてみてください！ 自分に合うコースが見つかる ワタミの宅食のコースを見てみる 実際に利用してわかった！ワタミの宅食のメリット 栄養バランスの整った、作りたての美味しい食事をとれることで人気のワタミの宅食。当編集部が実施したアンケート調査の結果、「ワタミの宅食を利用して良かったところ」の上位3つは、「手軽で便利」「味が美味しい」「栄養バランスが良い」でした。ここからは、利用者の口コミ・評判やアンケート調査、当編集部の実体験からわかったワタミ宅食のメリットを解説します。 ワタミの宅食のメリット 冷蔵の宅配弁当なので、出来立ての美味しい食事が楽しめる 管理栄養士監修で栄養バランスがとれる コースの種類が豊富～目的に合わせて料理を選べる 見守りサービスで一人暮らしのご高齢者も安心 惣菜のみかご飯つきかを選べる 冷蔵の宅配弁当なので、出来立ての美味しい食事が楽しめる 宅配弁当の多くは冷凍弁当なのに対して、ワタミの宅食は冷蔵の宅配弁当です。そのため、「作りたての味が楽しめて美味しい」と良い評判を受けています。当編集部のアンケートでも「美味しさ」が2位にランクインしていました。ワタミの宅食の宅配弁当は、料理の香りや風味、食感を味わえるよう工夫されています。利用者が食べる時間や、レンジで温めた時の状態を考えて、調理されている点が美味しさの秘訣！冷凍食品特有の匂いや霜焼けが苦手な方でも、ワタミの宅食の冷蔵宅配弁当なら、安心して食べられます。「冷凍じゃない宅配弁当が食べたい」「作りたての美味しいご飯が食べたい」方に、ワタミの宅食はおすすめです。管理栄養士監修で栄養バランスがとれる ワタミの宅食は、全コース管理栄養士監修で、塩分やカロリー調整がされている点が特徴。「栄養バランスが良い」という意見が当編集部のアンケートでも上位に入っていました。また、低塩分でもおいしく食べられるよう、様々な工夫がされています。例えば、生姜やにんにく、カレー粉などで風味を付けたり、酢・レモン果汁といった酸味を利用したりなどです。ハムやかまぼこ、漬物などに含まれる塩分も利用し、加える塩や醤油を減らして味にメリハリを付けることで、おいしさを損なわないようにしています。また、ワタミの宅食は「だし」にもこだわりがあり、コクと旨みで美味しく食べられるようにしているとのこと。さらに、見た目も美味しさのうちと考えているため、彩りまで考慮して献立を作成しています。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ワタミの宅食のカロリーにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、18～64歳の女性における1食あたりに必要なエネルギーは600～700kcal。ワタミの宅食で一番人気の「まごころおかず」のカロリーは400kcalで、ごはん1杯(約230kcal)を含めても最適なカロリーに調整されています。 ほかにも250～500kcalまでさまざまなタイプの弁当を用意しているので、自分にぴったりのものが見つかりやすいでしょう。ごはん付きのタイプなら、ご飯の量を気にせずにカロリー管理ができて便利です！ コースの種類が豊富～目的に合わせて料理を選べる ワタミの宅食の宅配弁当には、以下の6種類のコースがあります。 ワタミの宅食のコース まごころおかず…一番人気・400kcal基準のお惣菜 まごころ手鞠…お手頃サイズ・4種類のお惣菜 まごころダブル…2つの主菜で大満足・500kcal基準のお惣菜 まごころ御膳…1食500kcal基準のお弁当 まごころ小箱…15品目の小さいお弁当 まごころ小箱(小)…食べやすさに配慮したお弁当 ワタミの宅食はコースの種類が豊富なので、ご自身に合ったものを選べるのがメリットです。大きく分けて、ご飯がついていないおかずのみのお惣菜と、ご飯付きのお弁当の2つに分かれています。そのなかで、副菜の数やカロリー基準が様々なので、要望にあったものを選びましょう。各コースの詳細を見る見守りサービスで一人暮らしのご高齢者も安心 ワタミの宅食には、「みまもりサービス」という、配達員が利用者の安否確認をしてくれるサービスがあります。平日のお弁当・お惣菜のお届け日に自宅に訪問(お届け日以外は電話)し、安否確認をしてくれるサービスです。訪問時は、和やかに話しながら最近の様子を確認します。その後、利用者の家族や親族に、訪問時の様子や近況をアプリで共有してくれる仕組み。連絡がつかない状況が続くなど、万が一の際は、家族や地域センターに連絡するという流れになっています。費用は、平日1ヶ月3,300円(1日約160円)です。離れて暮らす両親や祖父母の「日々の様子を知りたい」「お届け日以外に何かあったら心配」という方は、みまもりサービスを利用しましょう。惣菜のみかご飯つきかを選べる ワタミの宅食の宅配弁当は、おかずのみのお惣菜か、ご飯付きのお弁当かを選べるのもメリットの一つ。宅配弁当は、基本的にご飯が付いていないおかずのみのものが多く、ご飯付きは珍しいです。糖質を制限している方や、ご飯は自分で用意することが可能な方は、おかずのみのお惣菜を選ぶのがおすすめ！一方で、「食事にはご飯(白米)が欲しい」「おかずのみだとお腹いっぱいにならない」「ご飯を用意するのが面倒」という方は、ご飯付きの宅配弁当を選びましょう。 コース名 ご飯付き まごころ御膳まごころ小箱まごころ小箱(小) ご飯無し(おかずのみ) まごころおかずまごころ手鞠まごころダブル ワタミの宅食が気になった方は、以下のボタンから申し込みましょう。料金はコンビニ弁当と同じ程度、ご飯付きでも1食590円～で健康的な食事を食べられます！ 1食590円～の安さが好評！ ワタミの宅食の申し込みはこちら ワタミの宅食を利用する際の注意点やデメリットを紹介 ここまで、ワタミの宅食の宅配弁当の口コミで良い評判がある理由を解説しました。一方で、ワタミの宅食を利用するうえで注意すべきポイントやデメリットもあります。申し込み後に後悔しないように、注意点をチェックしましょう。 ワタミの宅食のデメリット 毎日配達、時間指定が負担になる人もいる ワタミの宅食にはお試しセットがない 配達員(まごころスタッフ)と合わない場合がある 毎日配達、時間指定が負担になる人もいる ワタミの宅食の宅配弁当は、毎日対面で配達されるのが基本です。定期購入の場合、「毎日対面で」「決まった時間に」配達されるので、家を空けがちな方や、特定の人とあまり顔を合わせたくない方は、受け取りが負担になることもあります。対面での毎日の受け取りが負担な方は、置き配サービスを利用できます。不在時に専用の鍵付き保冷ボックスにお弁当を入れておいてくれるサービスで、不在がちな方や受け取りが嫌という方も安心です。また、「対面での配達が嫌なわけじゃないけど、毎日は負担」という方は、都度購入がおすすめ！必要な個数を必要なタイミングで配達してもらうことも可能です。ワタミの宅食にはお試しセットがない ワタミの宅食には、単発購入でお試しできる「お試しセット」がありません。しかし、1日1食から好きなコースのメニューを都度購入(指定週注文)できます。「◯食以上からしか注文できない」「定期注文しかできない」ということはありません。ワタミの宅食の都度購入なら、好きなメニューを好きな個数、好きな日程で注文できるので、実質的には「お試し」できると考えて良いでしょう。ただし、定期購入より1食あたりの料金は割高になっているところは注意点です。ただ、多くの宅食サービスでは「1食から注文できる」サービスはほとんどありません。ワタミの宅食は1食だけ購入も可能なので、「まずは試してみたい」という方は公式サイトをチェックしましょう！ 1食だけ購入してお試しできる！ ワタミの宅食を都度購入してみる 配達員(まごころスタッフ)と合わない場合がある 「ワタミの宅食の悪い口コミ・評判」の章でも紹介しましたが、配達員の「まごころスタッフ」の中には、配達員としてのサービスがひどい・いまひとつな方も一部いらっしゃるようです。もし「配達員と合わない」「違う配達員にしてほしい」と感じた場合は、ワタミの宅食に連絡すれば、担当の配達員を変更してもらえます。電話で対応してもらえるので、少しでも「嫌だな」と感じた場合は、我慢せずに配達員変更の依頼をしましょう。または、専用の鍵付きボックスに置き配してもらうのもおすすめです。顔を合わせなくてよいので、直接受け取ってやりとりするのが苦手な方も活用しやすいでしょう。ワタミの宅食の料金プラン 栄養バランスの整った食事が手軽に食べられることで人気のワタミの宅食。なかでも、料金は重要な検討項目ですよね。ここでは、ワタミの宅食の宅配弁当の料金をコースごとに紹介します。ワタミの宅食1食当たりの宅配弁当の値段ワタミの宅食は定期購入するほうが料金が安くなります。1食あたりの値段は以下の表をご覧ください。 コース名 定期購入:5日間コースの価格(1食あたりの料金) 定期購入:7日間コースの価格(1食あたりの料金) 単品購入価格 まごころおかず 3,450円(690円) 4,830円(690円) 730円 まごころ手鞠 2,950円(590円) 4,330円(619円) 630円 まごころダブル 3,950円(790円) 5,330円(761円) 830円 まごころ御膳 3,550円(710円) 4,970円(710円) 750円 まごころ小箱 3,100円(620円) 4,520円(645円) 660円 まごころ小箱(小) 2,350円(470円) - 470円 配送料について～配達料金は無料ワタミの宅食の配達料金は、宅配弁当の値段に含まれているため、別途送料はかかりません。他社の宅食サービスは、送料がかかる場合が多く、沖縄や北海道などの離島では、送料が2,000円以上かかる場合もあります。その点、ワタミの宅食は別途送料がかからないため、宅配弁当以外の余計な出費がありません。「送料がかかると損をしている気がする」「なるべく安く済ませたい」方には、ワタミの宅食はおすすめのサービスです。結局ワタミの宅食の価格は安いの？高いの？ワタミの宅食は、1食あたり590円～です。宅配弁当の相場(350円～900円台)と比較して、ワタミの宅食は安めの価格帯といえます。また、宅食サービスは別途送料がかかる場合が多いですが、ワタミの宅食は送料無料。送料を含めた1食あたりの値段を考えると、総合的に見てワタミの宅食は安いです。ワタミの宅食の他にも安い宅配弁当が気になる方は、以下の記事で他サービスを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。 関連記事 安い宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら 【2025年6月最新】キャンペーン情報～宅配弁当をお得に安く注文する方法 ワタミの宅食をせっかく購入するなら、なるべく安くお得に購入したいですよね。最後に、ワタミの宅食をなるべく安い値段で、お得に購入する方法を紹介します。初めてのご注文の方限定の初回割引ワタミの宅食を注文する方法 ワタミの宅食を注文する手順は、以下の通りです。①ワタミの宅食の公式サイトにアクセスする まずは、ワタミの宅食の公式サイトにアクセスします。「ご注文はこちら」をクリックしましょう。②注文するコースを選ぶ 住所を入力して対象エリアか確認してください。問題なければコースを選びます。③注文内容を指定する 次は、注文したいコースの注文方法・届けてほしい週・食数を選びます。選べたら「今すぐ購入する」をクリックしましょう。④会員登録に進む 購入するには会員登録が必要です。初めて利用する方は「このまま注文に進む」をクリックしてください。⑤会員登録を完了させる 個人情報を入力して登録しましょう。最終確認して注文完了です。まとめ～ワタミの宅食は美味しいと評判のおすすめの宅配弁当 ここまで、ワタミの宅食についての口コミ・評判やメリット・デメリットを紹介しました。これまでお伝えした内容から、ワタミの宅食の宅配弁当をおすすめできる人は以下の通りです。 ワタミの宅食がおすすめの人 有名な「ワタミ」の宅配弁当が気になる人 出来立ての美味しい味わいの宅配弁当を楽しみたい人 留守がちのため置き配をしてほしい人 おかずのみでなくご飯付きの宅配弁当が良い人 一人暮らしのご家族等の安否確認をしたい人 おいしくてできたての料理を食べられるワタミの宅食。おかずだけでなくご飯のセットもあり、自分に合うコースが見つかりやすいところが魅力です。ワタミの宅食は定期購入で1食590円～！都度購入で1食からの購入も可能なので、気になった方は以下のボタンから申し込みましょう。 1食590円～の安さが好評！ ワタミの宅食の申し込みはこちら よくある質問ここでは、ワタミの宅食に関するよくある質問に回答します。ワタミの宅食にお試しプランはある？ワタミの宅食は、お試しプランはありませんが最低1食から注文可能です。好きなメニューを好きな数注文でき、お届け日も自由に指定できます。「お試し」という名目ではないものの、実質お試しができると考えて良いでしょう。ワタミの宅食にクーポンはある？残念ながら、現在ワタミの宅食では、今すぐ使えるクーポンコードは発行されていません。ただし、過去にはクーポンを発行していたこともあるようなので、今後クーポンが発行される可能性もあります。お届け対応している配達エリアは？ワタミの宅食は、北海道・青森・秋田・岩手・鳥取・沖縄・その他離島及び一部の地域以外の全国で利用できます。実際に利用できるかは、公式サイトの「お届け先の郵便番号を検索」で自分の住所を入力して確認しましょう。ワタミの宅食の配達料金はいくら？ワタミの宅食の配達料金は商品価格に含まれているため、別途配達料金はかかりません。全国どこでも送料無料です。利用できる支払い方法は？ワタミの宅食では、現金、クレジットカード、銀行振替が利用できます。「ワタミの宅食ダイレクト」との違いは？「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」の大きな違いは、保存形態。「ワタミの宅食ダイレクト」は冷凍タイプの宅配弁当なのに対し、「ワタミの宅食」は冷蔵タイプの宅配弁当です。ほかの違いは以下のとおり。名前が似ていてややこしいので、間違えないように注意しましょう。 項目 ワタミの宅食 ワタミの宅食ダイレクト 1食あたりの値段 590円～ 465円～ 1食あたりの値段(お試しセット) ー 390円～ 送料 無料 880円～2,200円 保存方法 冷蔵 冷凍 配送する人 まごころスタッフ(ワタミの宅食専属) ヤマトのスタッフ 配送エリア 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 置き配対応 可 不可 辞めたいときは？解約できる？ワタミの宅食の定期購入は、マイページから休止できます。「定期注文の確認・変更をする」から「直近週から注文を停止する」を選択してください。会員を辞めたい場合もマイページから解約できます。「ネット会員登録情報の確認・変更をする」画面にある「ネット会員を退会する」から手続きをしましょう。

噛む力や飲み込む力が弱くなってきたご高齢者には、やわらかい食事やムース食・嚥下食などの介護食を準備する必要があります。 しかし、食材をやわらかくする作業や、味の調整、彩りまで考えると毎日作るのはなかなか大変です。介護の負担を減らす方法として『介護食の宅配サービス』があります。介護食の宅配サービスなら、買い物・メニューを考える・料理・盛り付け・片付けの工程が一気に省略できるのがポイント！ ただ、「どの介護食がいいのかわからない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、やわらか食・ムース食・嚥下食を販売している人気の宅配介護食サービスを紹介します。介護食の宅配弁当を検討している人はぜひご一読ください。介護食・ムース食の宅配サービス一覧表介護食・ムース食・嚥下食とは？介護食とは、主に、噛む力や飲み込む力が弱くなった方が食べられるように調理方法などを工夫した食事のこと。 また、病気の状態をコントロールするため食事制限にも気配りする必要があります。具体的な分類は以下のとおりです。 特徴 対象者 きざみ食 食材をこまかくきざんだ食事 噛む力に問題がある人 やわらか食(ソフト食) 食材を歯茎や舌でつぶせるくらいにやわらかく仕上げた食事 噛む力・飲み込む力が弱くなってきた人 ムース食 やわらかく調理した食材をすりつぶし、 とろみ剤などを使って成型した食事 噛む力や飲み込む力が弱い人 ミキサー食 食材に出汁などを加えてミキサーでポタージュ状にした食事 噛む力がなく、飲み込む力も弱い人 ゼリー食 普通食やソフト食をペースト状にしてゼラチンなどでゼリー状に固めた食事 噛む力・飲み込む力がかなり弱い人 画像引用：ナリコマグループ公式サイトムース食は介護食の1つで、ミキサーなどですりつぶした食材をとろみ剤で固めたものをいいます。ミキサー食などよりも見た目が普通の食事に近いものが多く、食欲減退を防ぐ効果も期待できるのがポイントです。一方、嚥下食は嚥下調整食とも呼ばれ、飲み込む力（嚥下力）に合わせてとろみや食事の形状を調整した食事のこと。健康な状態では食事や飲み物が気道に入ろうとするとせき込んで吐き出すようになっていますが、飲み込む力が下がると間違って気道に入り、窒息や肺炎のリスクが高まります。 嚥下食では食材を飲み込みやすいように仕上げることで、安全に考慮しているのが特徴です。 引用：栄養指導NAVI「ヘルシーフード学会分類2021勉強会：学会分類2021の食形態」本記事では介護食のおすすめランキングを紹介しています。ムース食（嚥下調整食）を取り扱っている宅配サービスも解説しているので、詳細を知りたい方は以下からチェックしてください！宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキング【比較表】おすすめ宅配介護食一覧ここでは介護食におすすめの宅配弁当を厳選し、比較表にまとめました。やわらか食・ムース食・嚥下調整食に特化した情報を紹介します。 介護食の宅配サービス まごころケア食 食宅便のやわらかい食事 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 そよ風のやさしい食感 ワタミの宅食ダイレクト Dr.つるかめキッチン コープ・生協のお弁当宅配 健康直球便 1食の料金 384円～ 740円～ 735円～ 718円～ 701円～ 684円～ 604円～ 648円～ 1食の料金(お試しセット) 190円～ - - - - - - - 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 都度：880円定期：無料※7食は440円 都度：全国一律1,280円定期：780円 800円 (北海道 1,100円 沖縄 2,200円) 都度：770円 定期：無料 全国一律無料 無料 (沖縄県は1,000円) クーポン/割引 ムース14食初回限定61%オフ 冷凍庫無料レンタル (まごころお得便14食) 定期購入で送料390円オフ 初回送料無料定期注文で送料無料 定期購入で送料500円オフ - 定期購入で28%オフ - リピーター500円割引 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵 冷凍 詳細へ 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する 介護食の宅配サービス まごころケア食 食宅便のやわらかい食事 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 そよ風のやさしい食感 ワタミの宅食ダイレクト Dr.つるかめキッチン コープ・生協のお弁当宅配 健康直球便 都度/定期 都度/定期 (休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 定期 都度 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 毎週/2週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎日(3日間、5日間) 都度購入のみ 日時指定 可(置き配可能)※お得便7食セットのみ 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日時指定不可(置き配可能) 可(置き配不可) 配送地域 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 全国 メニュー選択 不可(おまかせ) 不可 不可(おまかせ) 不可(複数種類のセットから選択) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(都度選択可能) 主食(ご飯)の有無 なし なし なし 選択可 選択可 なし なし なし ここからは、ご高齢者向け介護食におすすめの宅配弁当の選び方を紹介します。「選び方よりも早くランキングを知りたい」という方は、以下のボタンから目的別の宅配介護食ランキングをチェックしてください。宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキング事前にチェック！宅配介護食を選ぶポイントを紹介ここでは、介護食向けの宅配サービスを選ぶ際に押さえておきたいポイントを5つ紹介します。 宅配介護食を選ぶポイント 高齢者に適した栄養バランスか 継続購入できる価格帯の宅配弁当か 宅配弁当の味が美味しいか どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温) 親御さん・ご家族が食べやすいやわらかさか ご高齢者に適した栄養バランスか介護食向けの宅配弁当を選ぶうえで重視したい「栄養バランスの良さ」。宅配弁当は、ほとんどのサービスが専門の管理栄養士が監修しているので、総合的に栄養バランスがとれるものが多いです。加齢にともない病気が増え、食事制限が必要なことも多いご高齢者。介護食として使える宅配サービスを利用すれば、塩分制限や糖質制限、たんぱく質制限など病態に合わせた食事を家で気軽に食べられます。利用するサービスによって対応している食事制限が異なるので、選ぶ際にはご家族の状態に合う商品を選ぶようにしましょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 介護食の宅配サービスで十分な栄養が摂れる？ 今回紹介しているやわらかめの宅配弁当は300kcal程度、ムース食は200～250kcal程度に調整されているものが多い印象。 日本人の食事摂取基準（2025年版）によると、 75歳以上の身体活動レベルが低い女性における推定エネルギー必要量は1400kcal。 1食あたり400~450kcal程度が目安のため、ごはん1杯約160kcalを含めても多くの宅配介護食はご高齢者にも適切なエネルギーといえます。 自炊が面倒で同じメニューが続いたり、食欲がなくて食べないことが続くと栄養バランスが乱れる可能性もあるでしょう。介護食として適切な宅配サービスを選べば、ご高齢者も無理なく健康を保てます。 継続購入できる価格帯の宅配弁当か介護食の宅配サービスを選ぶ際、「継続できる価格帯かどうか」も重要なポイントです。当編集部で調査した結果、栄養価ややわらかさを調整された宅配介護食の料金は、1食あたり400~700円の商品が多い傾向でした。また、宅配介護食は冷凍や冷蔵のものがほとんどのため、クール便で配達されます。 クール便は通常配送に比べて送料が高くなるため、送料込みの料金で比較することが大切です。介護食の宅配サービスのなかには、お試しセットの購入や1回分だけの都度購入ができるサービスもあります。実際にお試しして、『味が高齢のご家族に合っているか』と『コストに見合っているか』確認するとよいでしょう。宅配弁当の味が美味しいか宅配介護食を継続するうえで、必要不可欠なポイントは『宅配弁当のおいしさ』です。いくら便利で値段が安い商品でも、味がおいしくないと食べ続けられないでしょう。気になるサービスがあれば、商品を利用した人の口コミや評判をまずチェックしてください。また、実際にお試しセットや都度購入を活用して、ご家族の味覚に合っているかを確認することが大切です。どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温)当編集部で調査した介護食の保存状態は、冷凍・冷蔵・常温の3種類です。それぞれの特徴を以下にまとめました。 メリット デメリット 冷凍 ・保存期間が長い(6ヶ月～12ヶ月程度) ・長期保存できるため自分のペースで食べられる ・冷凍庫のスペースを埋めてしまう ・解凍方法や保存期間によって本来の風味が損なわれる場合がある 冷蔵 ・食材本来の風味を感じられる・比較的すぐに消費するため、保存スペースを取らない ・保存期間が約1日と短い・ 常温 ・お弁当が作りたてなので新鮮 ・配達担当者による見守りサービスがついている場合が多い ・消費期限が短く保存がきかない・対面で受け取る必要がある 人気が高いのは冷凍タイプの宅配介護食です。冷凍弁当は保存期間が長く、ストック性が高いところがポイント。 介護に時間をかけられないときや疲れたときなど、必要なタイミングで利用できるところが魅力です。介護食をストックしておきたい方や、毎日食べるわけではない方は冷凍がおすすめです。冷蔵・常温タイプは賞味期限が短い分、毎日配達に来てくれる宅配サービスも多くあります。一人暮らしのご高齢者が心配なご家族には、毎日配送してくれるサービスもおすすめです。親御さん・ご家族が食べやすいやわらかさか介護食を利用する際、やわらかさは重要なポイント！歯が弱くなり噛む力が落ちている・食べ物をうまく飲み込めないご高齢者向けに、ベストなやわらかさの食事を選ぶことが大切です。宅配介護食を利用すれば、噛む力や飲み込む力に合わせたやわらかさの食事を手軽に準備できます。また、介護食を作るのが初めての方で、どの程度のやわらかさが最適かを参考にするのにも役立つでしょう。本記事では、やわらかさにこだわっている介護食、ムース食（嚥下調整食）を紹介しています。ムース食を探している方は『ムース食のおすすめランキング』、全おすすめ介護食から選びたい方は『宅配介護食のおすすめランキング』をチェックしてください！宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキングやわらかい食事の宅配介護食おすすめランキングここでは、やわらかい食事の宅配介護食のおすすめランキングを紹介します。 比較① 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている介護食を高く評価。 比較② 1食あたりの料金 宅配弁当1食あたりの料金を算出し、安いサービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較③ 保存状態 冷凍・冷蔵・常温など、最適な保存方法で品質が担保されているかを比較・検証。 比較④ 食事のやわらかさ 噛む力と飲み込む力が弱いご高齢者が食べやすいように調整されている介護食を高く評価。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。 やわらかい食事の宅配介護食おすすめランキング まごころケア食～コースの種類が多く料金が安い介護食 食宅便～噛む力が弱い方向けのやわらかい介護食 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～とろみのあるやわらかい惣菜でミキサーいらず そよ風のやさしい食感～特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 ワタミの宅食ダイレクトの介護食～2種類のやわらかさの弁当を注文できる Dr.つるかめキッチン～専門医＆管理栄養士監修のおいしい制限食 コープのお弁当宅配～体の状態に配慮した安心のメニュー まごころケア食～コースの種類が多く料金が安い介護食 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(ムース食セットの料金) 1食の料金 384円～(ムース食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 ムース14食初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の介護食のメリット 管理栄養士監修で安心 国内の自社工場生産で安心できる 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) ドア先への置き配が可能なので利便性が良い(お得便7食セットのみ) まごころケア食の介護食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない コースの種類が多い 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) 管理栄養士が献立を監修・考案しているまごころケア食。栄養計算や献立作り、介護食づくりを丸ごと任せられるため、食事の手間を減らしたい人にぴったりです。以下の7種類から目的に合う商品を選べます。 まごころケア食のコース 健康バランス食…バランスのとれた美味しい食事をしたい 糖質制限食…糖質制限ダイエットをしたい 塩分制限食…塩分の摂りすぎに気をつけたい たんぱく調整食…たんぱく質も塩分も気にしたい カロリー調整食…摂取カロリーを抑えたい ムース食…噛む力・飲み込む力が弱い おまかせ小鉢…もう一品追加したい 宅配介護食のなかでも料金が安い まごころケア食は、ご高齢者向けの介護食の宅配サービスのなかでも1食384円～と安いのが特徴です。1食あたり500円以上の宅配介護食が多いですが、まごころケア食ならコストを抑えて介護食を続けられるでしょう。 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 食宅便～噛む力が弱い方向けのやわらかい介護食 カレイのムニエル 豚肉と野菜の胡麻だれ 鶏肉と野菜の甘酢あん 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 低糖質セレクト：5,180円(7食) たんぱくケア：5,180円(7食) 塩分・カロリーケア：5,180円(7食) やわらかい食事：5,180円(7食) 1食あたりの料金 740円～ 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便の介護食のメリット 160種類とメニュー数が豊富なので飽きにくい コースが豊富でニーズに合わせて選べる 都度購入できるのでお試ししやすい 定期便で送料が390円オフになる 食宅便の介護食のデメリット 都度購入の場合、送料が1,330円かかる 食宅便の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味も美味しくご飯を作る手間が省けたのは良かったです。栄養バランスが考えられた献立なので、朝や昼は手抜きでも良いと感じました。味付けがしっかりしているのが継続のポイントとして大きかったです。 利用して感じたメリットは？ 夕食を作る手間が省けたところです。その時間を使って仕事に回したり、家のことをやったりと時間を有意義に使うことができました。食材を買いに行く手間も省け、バランス良い食事が取れることはメリットに感じました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的なデメリットは冷凍庫がいっぱいになってしまったところです。我が家は五人家族なので、他に食材を入れてあるとスペースがなくなってしまいました。 調査対象：食宅便を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 病状に合わせたケアコースが充実している 食宅便は、病院や保育施設などへの配食シェア率1位を誇る「日清医療食品」が提供している介護食。野菜や肉、魚などを使って栄養バランスが整った食事を楽しめるのが特徴です。 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 食宅便は商品の種類が豊富なため、介護が必要なご高齢者のニーズに合わせて選べます。病状に合わせたケアコースも充実しており、高齢のご家族にぴったりの宅配弁当が見つかるでしょう。 食宅便のコース おまかせコース…人気No.1！約160種類のメニューの中から週替りで7種類が届く たんぱくケア…腎臓への負担が気になる方に(1食あたりたんぱく質13g程度) 塩分&カロリーケア…血圧・カロリーが気になる方に(1食あたり塩分2g以下) 低糖質セレクト…血糖値が気になる方に(1食あたり糖質10g以下) やわらかい食事…やわらかく調整した7食のメニュー 約160種類のバラエティに富んだメニュー 献立のラインナップが豊富で飽きにくいところが食宅便の強み。食事制限のコース、やわらかい食事のコースともに和洋中のメニューがセットになっていて、食事の楽しみが続くでしょう。 見た目はそのままに歯ぐきでつぶせるやわらかさにもこだわっています。 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 豊富なメニューとコースでぴったりのものを選べる 食宅便の公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～とろみのあるやわらかい惣菜でミキサーいらず 鶏肉の南部焼き いかのチリソース煮 豚肉のオイスターソース炒め 赤魚の揚げおろし煮 トンカツみぞれあん 編集部が実際に契約したやわらかダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,508円14食プラン：10,584円21食プラン：15,444円(※ほどよくやわらか宅配食コースの料金) 1食の料金 735円～(ほどよくやわらか宅配食コース21食) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングの介護食のメリット コースが豊富なので目的に合わせて選べる 管理栄養士に食事・健康相談ができるため安心 制限食を感じさせないこだわりの味付けが美味しい 定期コースの場合、送料は無料 ウェルネスダイニングの介護食のデメリット メニューはおまかせのみなので、自分でメニューの選択ができない 都度購入だと送料が880円かかる 噛む力・飲み込む力に合わせて3つのコースから選べる ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、やわらかい食感の介護食に特化した宅配サービス。ミキサー不要でとろみのあるやわらかいおかずが届きます。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) ご高齢者の噛む力や飲み込む力のレベルに合わせた、3つのコースから宅配弁当を注文可能。それぞれの商品の特徴は以下のとおりです。 コース名 特徴 ほどよくやわらか宅配食 お箸ですっと切れる(やわらかレベル1) かなりやわらか宅配食 お箸で簡単にほぐせる(やわらかレベル2) ムースやわらか宅配食 スプーンでつぶせる(やわらかレベル3) 家庭料理のような親しみやすい味と彩り ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、やわらかさはもちろん、味や彩りにもこだわっています。食材の栄養価や色味を損なわないよう、飽和蒸気調理機や圧力鍋を使用。また、食材別に噛みやすさを調整するなどさまざまな工夫を凝らしています。 やわらかさの程度に合わせて、以下の3段階に分かれています。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) ウェルネスダイニングのやわらか宅配食はお試し注文が可能！初回お試しに限り送料が無料になります。880円分コストカットできて弁当の料金だけで利用できるので、迷っている方はぜひお得なお試しを活用しましょう。 初回送料無料 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の公式サイトはこちら 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら そよ風のやさしい食感～特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：3,991円10食プラン：7,182円 1食の料金 718円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円 クーポン/割引 定期購入で送料500円オフ お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし 食のそよ風の介護食のメリット 都度購入可能・定期購入なら送料500円オフ 健康状態やライフスタイルに合わせてコースを選べる 数十種類のメニューがある 　 お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 食のそよ風の宅食の介護食のデメリット 都度購入の場合送料が高い セット購入しかできない 特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 そよ風のやさしい食感は、料理の見た目から「おいしそう！」と思ってほしいという願いから作られた宅配サービス。 噛む力、飲み込む力が気になるご高齢者も、ぴったりの介護食を楽しむことができます。 出典：そよ風のやさしい食感公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/yasashii_shokkan.aspx) そよ風のやさしい食感では、特許技術の凍結含浸法を活用して、素材本来の形や彩りをそのままに歯茎や舌でつぶせるやわらかさを実現。味、彩り、香りを活かし、だしの風味で仕上げていて、介護食でありがちな食欲減退も防げるでしょう。 和・洋・中バラエティー豊かな20種類のメニュー 肉や魚、卵に野菜などのさまざまな食材を使って、豊富なメニューを揃えているそよ風のやさしい食感。すき焼きやチキンのトマト煮など、 バラエティ豊かなラインナップで毎日の食事が楽しみになります。 出典：そよ風のやさしい食感公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/yasashii_shokkan.aspx) 冷凍庫から出して温めるだけで彩り豊かでおいしい介護食を準備できるので、介護の負担を減らしたい人にもおすすめです。 そよ風のやさしい食感の宅配介護食が気になった方は、公式サイトからメニューを確認してみましょう。 見た目とおいしさにこだわった介護食 そよ風のやさしい食感の公式サイトはこちら ワタミの宅食ダイレクトの介護食～2種類のやわらかさの弁当を注文できる 料金/プラン 基本情報 セット数 やわらかおかずセット：5,040円(7食)ムース食ミックスセット：4,901円(7食) 1食の料金 701円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 800円(北海道1,100円、沖縄2,200円) クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトの介護食のメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 制限食が豊富で持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる ワタミの宅食ダイレクトの介護食のデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない 2種類のやわらかさの弁当を注文できる ワタミの宅食ダイレクトは、有名な居酒屋チェーンの「ワタミ」が提供する宅配介護食。 見た目は普通の食事のまま、口の中でまとまりやすく仕上げた『やわらかおかず』、ユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に適合するかたさの『ムース食』があります。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) 主食として、ムース状のパンとゼリーがゆも購入可能です。主食とおかずをまとめて注文すれば、介護食を作る時間を削減できます。 都度購入できてみまもりサービスも ワタミグループの宅食では、みまもりサービスも提供しています。 弁当を配達するときに生活状況を確認して、近況や様子を家族のアプリで簡単に確認できるサービスです。 1ヶ月1,000円からの別料金にはなりますが、一人暮らしのご家族の食事と様子を確認できるのはとても安心できます。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) 都度購入できるため、宅配介護食が必要なタイミングだけ活用することが可能。 ワタミの宅食ダイレクトの介護食が気になった方は、公式サイトをチェックしましょう！ 「ワタミ」のおいしい宅配介護食 ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら Dr.つるかめキッチン～専門医＆管理栄養士監修のおいしい制限食 チキンステーキ(醤油ソース) 海鮮チリソース炒め あじメンチカツ 牛肉のトマト煮 鶏の柚子胡椒焼き 編集部が実際に試食したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,184円14食プラン：9,828円21食プラン：14,364円(※糖質制限気づかい御膳の料金) 1食の料金 684円～(糖質制限気づかい御膳) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 クーポン/割引 定期28%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし Dr.つるかめキッチンの介護食のメリット コースが豊富なので自身のニーズに合わせて選べる 専門医と管理栄養士のW監修で栄養バランスばっちり 全メニュー国内生産で安心 定期便の場合、全国一律で送料無料なので冷凍弁当以外の費用がかからない Dr.つるかめキッチンの介護食のデメリット メニューはおまかせなので好きなメニューを選べない 都度購入の場合、送料が770円かかる(定期便は送料無料) Dr.つるかめキッチンの口コミ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 自分で料理を作るよりも手軽で栄養価の高い食事ができます。また、比較的に安く手に入れることができ、コストパフォーマンスが優れていると感じるからです。 利用して感じたメリットは？ 他社と比べて比較的に栄養価が高く、彩りも良いと感じます。副菜もバランスよく、美味しいものが揃って入っているのが良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 宅配の段階で中身が若干崩れてしまうことで、水分を含んだメニューが移ってしまうことがあること。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 50代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 Dr.つるかめキッチンを利用してから、血糖値が安定してきました。食事制限が苦にならなくなりました。宅配食とは思えないほど、おかずがボリュームがあり、味もしっかりしています。お出汁や香辛料で工夫されているのがわかります。 利用して感じたメリットは？ 健康的に食事ができることです。糖質やカロリー、塩分などが管理されているので、自分で計算する必要がありません。また、栄養価のある美味しい宅配食を食べることで、気分も明るくなりました。 利用して感じたデメリットは？ 冷凍弁当なので、温め方によっては冷たい部分が残ったり、べちゃっとしたりすることがあります。温め方の工夫が必要です。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 現役専門医＆管理栄養士が監修している Dr.つるかめキッチンは、商品ごとに各分野の専門医が監修を担当している冷凍宅配弁当。 栄養バランスと味にこだわりがあります。公式ページでは、監修医師の経歴や資格が確認できるため信頼性が高く、健康を気にするご高齢者から人気です。 出典：Dr.つるかめキッチン公式サイト(https://tsurukame-kitchen.com/lp/003/) Dr.つるかめキッチンはコースの種類が豊富なので、病気で食事制限が必要なご高齢者も最適なものが選べます。 Dr.つるかめキッチンのコース 糖質制限気づかい御膳…糖質が気になる方やダイエットしたい方 塩分制限気づかい御膳…血圧が気になる方やご高齢者 たんぱく＆塩分制限気づかい御膳…腎臓への負担が気になる方 カロリー制限気づかい御膳…摂取カロリーが気になる方 つるかめバランス栄養御膳…制限したくないが栄養バランスが良い食事がしたい方 国内工場で生産していて品質管理が徹底されている Dr.つるかめキッチンは国内工場で生産されていて、品質管理が徹底されています。おかずの過不足のチェックはもちろん、異物検査もおこなわれているため安心です。 お試し購入した人の92.5%がリピート購入しているDr.つるかめキッチン。栄養を管理しつつ味にもこだわっていて、利用者の満足度が高いことがうかがえます。定期コースは28%オフになるので、Dr.つるかめキッチンが気になる方はお得な割引を活用してください！ ずっと28%OFF＆送料無料 Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら 関連記事 Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コープ・生協のお弁当宅配～体の状態に配慮した安心のメニュー 料金/プラン 基本情報 セット数 毎日日替わりでお届け 1食の料金 604円～(やわらか) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期 配達周期 毎日(3日間、5日間) 日時指定/置き配 日時指定：不可置き配：可 配送地域 全国 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる コープ・生協のお弁当宅配の介護食のメリット 手渡しが基本なのでご高齢者の安否を確認できる 外出時は専用の保冷ケースに置き配してくれるので利便性が良い 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる コープ・生協のお弁当宅配の介護食のデメリット 冷蔵タイプなので保存がきかない 都度購入やお試しができない 生協が提供する冷蔵タイプの食事宅配サービス コープ・生協のお弁当宅配は、日本各地にある生協が運営している冷蔵タイプの食事宅配サービスです。栄養士・管理栄養士監修の日替わりメニューで、弁当タイプやおかずタイプだけでなく、 ご高齢者向けの介護食にも対応しています。 出典：コープ・生協のお弁当宅配公式サイト(https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku) 生協は地域ごとに担当が決まっているため、お住まいの地域ごとにメニューが異なるところが注意点。自分の地域で利用できるか、あらかじめ確認するとよいでしょう。 毎日手渡しで配達してくれる メニューは日替りのため飽きることがなく、冷蔵タイプなので「冷凍食品が苦手」という方も安心して食べられます。宅配弁当と併用して、日用品を週1で配達してくれる宅配サービスも併用できるので、買い物の負担を軽減することができる点でもおすすめです。 コープ・生協のお弁当宅配は手渡しが基本で、担当のスタッフと毎日顔を合わせます。万が一の場合は、緊急連絡先に連絡する流れになっているので、一人暮らしのご高齢者の見守りサービスとしても人気。メニューは日替りのため飽きることがなく、冷蔵タイプなので「冷凍食品が苦手」という方も安心です。 出典：コープ・生協のお弁当宅配公式サイト(https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku) ご高齢の親御さんがいる方におすすめのコープのお弁当宅配。詳細はコープ・生協のお弁当宅配の公式サイトからチェックできます。 見守りサービスや置き配が便利 コープ・生協のお弁当宅配の公式サイトはこちら ムース食（嚥下調整食）がある人気宅配弁当サービス噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けのムース食（嚥下調整食）。介護食の宅配サービスを利用すれば、準備が大変なムース食を簡単に用意できます。ここでは、ムース食を取り扱っている宅配サービスを紹介します！ ムース食（嚥下調整食）がある人気宅配弁当サービス まごころケア食～値段や送料が安く続けやすい宅配弁当 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～管理栄養士に介護食の相談ができる ワタミの宅食ダイレクト介護食～舌でつぶせるやわらかさに配慮 健康直球便～素材の味を活かしたムース食 まごころケア食～彩りよく食べやすいムース食のセット ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(ムース食セットの料金) 1食の料金 384円～(ムース食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 ムース14食初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食のムース食のメリット 管理栄養士監修で安心 国内の自社工場生産で安心できる 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) ドア先への置き配が可能なので利便性が良い(お得便7食セットのみ) まごころケア食のムース食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない コースの種類が多く料金が安い 管理栄養士が献立を監修・考案しているまごころケア食。主菜1品+副菜3品がセットになった冷凍弁当で、レンジで温めるだけでムース食ができあがります。 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) ムース食の準備を丸ごと任せられるため、毎日大変な介護食の手間を減らしたい人にぴったりです。 宅配介護食のなかでも料金が安い まごころケア食は、介護食の宅配サービスのなかでも1食384円～と安いのが 特徴です。1食あたり500円以上の宅配介護食が多いですが、まごころケア食ならムース食も低コストで続けられます。 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) さらに、まごころケア食では初回限定でムース食14食セットの定期購入が61%オフ！冷凍庫も付いてくるので、保管場所も確保できます。1食190円で2回目以降の購入もお得になるため、ムース食を検討している人はぜひチェックしてください！ 初回61%オフの1食190円～ まごころケア食の公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～管理栄養士に介護食の相談ができる 鶏肉の南部焼き いかのチリソース煮 豚肉のオイスターソース炒め 赤魚の揚げおろし煮 トンカツみぞれあん 編集部が実際に契約したやわらかダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,156円 14食プラン：11,448円 21食プラン：16,848円 (ムースやわらか宅配食21食) 1食の料金 802円～ (ムースやわらか宅配食21食) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回送料無料 定期注文で送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングの介護食のメリット 管理栄養士に食事・健康相談ができるため安心 制限食を感じさせないこだわりの味付けが美味しい 定期コースの場合、送料は無料 ウェルネスダイニングの介護食のデメリット メニューはおまかせのみなので、自分でメニューの選択ができない 都度購入だと送料が880円かかる 管理栄養士に食事・健康相談ができるため安心 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、ムース食に対応しています。 噛む力・飲み込む力が弱いご高齢者に合うよう、 舌で楽につぶせるやわらかさに仕上げているのが特徴です。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) 18名の管理栄養士が常駐しているウェルネスダイニング。食事や健康に関する相談ができ、介護食を準備している方ならではの悩みにアドバイスをもらえるため安心です。 ムース状でもひとつの料理として楽しめる ウェルネスダイニングのムース食は、やわらかさはもちろん、彩りにもこだわっています。四角や丸だけではなく、実際の食材をイメージできるようにペーストを形作っているところがポイント。 自然と食欲がそそられるようなレシピで工夫が凝らされています。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) ウェルネスダイニングのやわらか宅配食はお試し注文が可能！初回お試しに限り送料が無料になります。 880円分コストカットできて弁当の料金だけで利用できるので、迷っている方はぜひお得なお試しを活用しましょう。 初回送料無料 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の公式サイトはこちら 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ワタミの宅食ダイレクト介護食～舌でつぶせるやわらかさに配慮 料金/プラン 基本情報 セット数 やわらかおかずセット：5,040円(7食)ムース食ミックスセット：4,901円(7食) 1食の料金 701円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 800円(北海道1,100円、沖縄2,200円) クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトのムース食のメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 2種類のやわらかさの弁当を注文できる ワタミの宅食ダイレクトのムース食のデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ユニバーサルデザインフード基準で調整されたやわらかさ ワタミの宅食ダイレクトは、有名な居酒屋チェーンの「ワタミ」が提供する宅配介護食。 ユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に適合するかたさの『ムース食』を取り扱っています。 飲み込みやすさに配慮されたムース食が手軽に準備できて便利です。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) おかずだけでなく、主食としてムース状のパンとゼリーがゆも購入できます。主食とおかずをまとめて注文すれば、介護食を作る時間を大幅に削減できるでしょう。 都度購入できてみまもりサービスも ワタミグループの宅食では、みまもりサービスも提供しています。弁当を配達するときに生活状況を確認して、近況や様子を家族のアプリで簡単に確認できるサービスです。 1ヶ月1,000円からの別料金にはなりますが、一人暮らしのご家族の食事と様子を確認できるのはとても安心できます。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) 都度購入できるため、宅配介護食が必要なタイミングだけ活用することが可能。ワタミの宅食ダイレクトの介護食が気になった方は、公式サイトをチェックしましょう！ 「ワタミ」のおいしい宅配介護食 ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 健康直球便～素材の味を活かしたムース食 糖質カロリー調整食 やわらか食 やわらか食 糖質カロリー調整食 糖質カロリー調整食 編集部が実際に契約した健康直球便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食セット：3,980円10食セット：6,480円(ムース食) 1食の料金 648円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 (沖縄県は1,000円) クーポン/割引 - 都度/定期 都度/td 配達周期 都度購入のみ 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍 メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 健康直球便のムース食のメリット 3種類のムース食セットから選べる カロリーが280kcal以上に調整されている リピート割引ならお得に継続できる 健康直球便のムース食のデメリット 定期購入ができない 置き配ができない ムース食のメニュー数が豊富 高齢者専門宅配弁当の宅配クック123を運営する、株式会社シニアライフクリエイトが展開している健康直球便。 通販で冷凍の宅配介護食を販売していて、ムース食にも対応しています。 出典：健康直球便公式サイト(https://kenko-chokkyubin.com/) 健康直球便のムース食は主菜1品、副菜2品。 A・B・Cの3つのセットから選べて、すべてメニューが異なります。和洋中の献立が組み合わさっているので、飽きずにムース食を続けられるでしょう。 リピート割引ならお得に継続できる 健康直球便はリピート購入がお得！ 10食セットが毎回500円オフになるので、コストカットできます。また、沖縄以外は送料が無料なところもうれしいポイント。健康直球便のムース食が気になる方は、公式サイトからメニューを確認してみましょう。 多彩なメニューが魅力 健康直球便の公式サイトをみてみる まとめ～宅配の介護食は、やわらかさ・栄養・見た目において満足度が高い栄養バランスが整っていて、やわらかさと見た目にこだわっている宅配介護食。食が細くなりがちなご高齢者の食欲を増進させるように、各サービス工夫を凝らしています。介護食の宅配サービスを選ぶときのポイントは以下のとおりです。 宅配介護食を選ぶポイント 高齢者に適した栄養バランスか 継続購入できる価格帯の宅配弁当か 宅配弁当の味が美味しいか どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温) 親御さん・ご家族が食べやすいやわらかさか 満足できる宅配介護食を選ぶためには、目的にあったサービスを選ぶことが大切です。「どの介護食宅配サービスが合うのかまだ迷っている」という方は、目的別おすすめの介護食ランキングを確認して再検討してみてください！宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキングよくある質問ここでは、高齢の方向け宅配介護食に関連するよくある質問に回答します。介護保険で宅食サービスを利用することができる？一般的に宅配介護食・宅食弁当サービスは介護保険の対象外です。 ただ、自治体によっては要支援あるいは要介護認定を受けた人を対象に、費用を一部負担してくれることがあります。一度、自治体の担当窓口やケアマネジャーに相談してみるのがよいでしょう。介護食の宅配サービスの口コミ・評判は？SNSで調査した介護食の宅配サービスの口コミ・評判は、以下のようなものがありました。 口コミ @koneko10291 –2016年5月9日　引用元：X（旧Twitter）より 主人の父の介護をしていたとき、介護食の食材宅配とかを利用していました。 塩分、カロリー、ぜんぶ計算してくれていたので良かったです。 そういうのも利用すると、楽になるかも？ 口コミ @rindo03 –2020年12月28日　引用元：X（旧Twitter）より ウチでは介護の時、作り置きでお願いするという形ではなくて、介護の時は（全食ではないけれども）宅配弁当にしたんですよね。。受け渡しの時に安否確認もできるということもあって、感じもよくて便利でしたよね。。 「介護食の宅配サービスは栄養計算されていて楽だった」「介護食を受け取るときに安否確認ができてよかった」との口コミがありました。 高評価が多いことから、介護食の宅配サービスはお試しする価値が十分にあるといえるでしょう。どんなメリット・デメリットがある？介護食の宅配サービスには、以下のようなメリット・デメリットがあります。 宅配介護食のメリット 買い物や調理の手間を省ける 栄養バランスが整った介護食を準備できる ご高齢者の見守りができる 宅配介護食のデメリット 自炊以上に費用がかかる 食材のサイズややわらかさ、とろみを調整するなど、介護食は家で作ると大変です。宅配介護食を利用すれば、買い物や調理の手間が省けて、栄養バランスが良い弁当を準備できます。また、自宅に配達してくれるため、一人暮らしのご高齢者の安否確認としても活用できるところがメリットです。一方、費用がかかるところがデメリットしてあげられます。ただ、自分で作る負担を削減できると考えると価格に見合っていると考えられるでしょう。お試しできる宅配介護食は？本記事で紹介した介護食のなかで、お試し分だけ購入できるサービス・都度購入できるサービスは以下のとおりです。1回お試しして、向き不向きをチェックしてください。 対象の宅食サービス お試し購入ができる宅配介護食 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 都度購入がある宅配介護食 まごころケア食 食宅便のやわらかい食事 そよ風のやさしい食感 ワタミの宅食ダイレクト介護食 Dr.つるかめキッチン 健康直球便 送料が無料の介護食はある？本記事で紹介した宅配介護食で、送料が日本全国無料なのは『コープ・生協のお弁当宅配』です。また、『健康直球便』は、沖縄以外であれば送料はかかりません。このほかにも、定期購入で送料無料や割引になる介護食の宅配サービスは多いので、続けて利用する場合は定期購入も検討しましょう。本記事で調査した、介護食宅配サービスの割引情報は比較表でまとめています。気になる方は以下のボタンから再確認してください。介護食宅配サービスの割引情報を再確認する

一流シェフの味を自宅で簡単に楽しめる三ツ星ファームの宅配食。三ツ星ファームを注文するなら、当サイト経由で利用できる初回4,500円OFF(※)のクーポンを利用しましょう！ 当サイトから注文すれば、通常1食あたり788円の宅食弁当14食セットが1食あたり250円オフで注文できます。 定期購入が基本の三ツ星ファームですが、契約期間の縛りはないので、初回のみのお試しも可能です。三ツ星ファームを検討中の方は、ぜひ当サイトのクーポンを利用してお試ししてみましょう。 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください 【2025年6月最新】三ツ星ファームのキャンペーン・クーポン情報まとめ 三ツ星ファーム購入する場合は、初回のキャンペーンを適用しないと損します。 初回購入時は必ず三ツ星ファームのキャンペーン・クーポン情報を確認しましょう。 ここでは、三ツ星ファームで開催中の各キャンペーンについて詳しく紹介していきます。 【初回限定】当サイト経由の割引！4,500円OFF※で三ツ星ファーム14食分をお試し 当サイトからの購入で、三ツ星ファームの初回注文が4,500円OFF(※)になるキャンペーンを開催中！キャンペーンページから申し込みすれば、三ツ星ファームの公式サイトから通常購入するよりも料金が大幅に安くなります。 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 通常価格プラン14食 788円 11,038円 無料 11,038円 788円 期間限定キャンペーン14食 467円 6,538円 990円 7,528円 538円 沖縄・北海道は送料2,500円 送料込みで比較しても、当サイト経由のキャンペーンのほうが安いことがうかがえます。14食プランを比較すると1食あたり約250円安くなり、合計約3,500円以上もお得です！ 初回限定キャンペーンは定期便ですが、回数・期間の縛りなく購入可能なので気軽にお試しください。 初回特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 【不定期】次月以降使える500円OFFクーポン 出典：三ツ星ファーム公式サイト(https://mitsuboshifarm.jp/) 当サイトから公式サイトを確認すると、不定期で『次月以降使える500円OFFクーポン』が配布されています。こちらが出現するのはランダムなので、公式サイトを確認して、クーポンが出現したら必ずゲットしておきましょう。 次月以降使用できるクーポンなので、初回購入したあとにクーポンの使用が可能です。 500円OFFクーポンが出るかも？ 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 三ツ星ファームにお試しコースはないけど・・・？ 三ツ星ファームは定期購入のみなので、『お試しセット』や『お試しコース』というものはありません。 しかし、三ツ星ファームを初回限定価格で1回だけお試しすることは可能です！ 期間や購入回数に縛りはないから、1回だけお試しして解約可能！ 三ツ星ファームの宅配弁当サービスには購入期間や購入回数に縛りがありません。そのため、一度契約して1回目の注文受け取り後に解約をすれば、三ツ星ファームを1回だけお試しすることが可能なのです。 初回だけ購入を希望の場合は、初回分受け取り後から次回のお届け予定日の7日前までに解約手続きをしましょう。 三ツ星ファームをお試しする際の注意点 初回4,500円OFF(※)が適用されるのは14食セットのみです。当サイトから注文することで自動で割引が適用されます。 初回お試し14食セットは好きなメニューを自分で選べません。2回目以降の注文では好きなメニューを選べます。 解約は電話・公式LINE・公式アプリから可能。電話は繋がりにくいとの口コミもありました。詳しい解約方法はこちらで確認してください。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 三ツ星ファームの基本情報・料金プランを解説 まだ三ツ星ファームをお試しするか迷っている方のために、ここからは三ツ星ファームのサービス内容や料金などの基本情報を紹介していきます。 三ツ星ファームは20～30代に人気の宅配弁当サービス 三ツ星ファームは、糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下（※）の冷凍弁当の宅配サービスです。さらに、ミシュラン星付き店で経験を積んだ腕利きシェフが監修していて、おいしさにもこだわっています。 一部メニューを除く 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 【キャンペーン】14食プラン：7,528円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 三ツ星ファームの利用者は20代～30代が6割を占めていて、若い世代に人気なサービス。利用者の男女比は6割が女性です。 アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 実施期間 2023年1月 三ツ星ファームは、カロリー制限や健康を意識しながら、おいしく食事したい方におすすめです。 3種類のコースから注文できる 三ツ星ファームには定期購入のコースが3種類あります。ここでは、それぞれの特徴を紹介します。 通常コース（回数縛りなし） 出典：三ツ星ファーム公式サイト(https://mitsuboshifarm.jp/) 三ツ星ファームの通常コースでは、7食・14食・21食から回数・期間の縛りなく購入できます。 解約金なしでいつでも解約・停止できるため、都合に合わせて利用しやすいでしょう。 三ツ星ファームの通常コース料金は以下のとおりです。 コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 通常価格プラン7食 896円 6,275円 990円 7,265円 1,038円 通常価格プラン14食 788円 11,038円 無料 11,038円 788円 通常価格プラン21食 680円 14,288円 無料 14,288円 680円 期間限定キャンペーン14食 467円 6,538円 990円 7,528円 538円 沖縄・北海道は送料2,500円 当サイト経由のキャンペーンを活用すれば、最安値で三ツ星ファームを利用できます！通常の14食セットの価格よりも1食あたり250円以上安くなるため、三ツ星ファームをお得に試したい方におすすめです。 長期継続応援プラン（6回以上継続） 出典：三ツ星ファーム公式サイト(https://mitsuboshifarm.jp/) 長期継続応援プランは、14食もしくは21食セットを月に1回以上、合計6回以上を条件で利用するコースです。6回以上続けることを前提としたプランのため、1食あたりの料金が安く抑えられます。 具体的な料金は以下のとおりです。 コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 長期継続応援プラン14食 680円 9,526円 990円 10,516円 751円 長期継続応援プラン21食 572円 12,020円 990円 13,010円 620円 北海道・沖縄は2,500円 長期継続応援プランは、通常コースと比較すると1食あたり30～60円安くなり、最低回数の6回利用すれば3,000～5,000円分の料金をカットできます。 ただし、途中解約する場合は7,700円の解約手数料が発生するため注意が必要です。 冷凍庫プレゼントプラン（12回以上継続） 出典：三ツ星ファーム公式サイト(https://mitsuboshifarm.jp/) 14食もしくは21食コースを月に1回以上、合計12回以上の利用を約束するコースの冷凍庫プレゼントプラン。初回に冷凍庫が届き、12回利用すればそのまま無料で冷凍庫が手に入れられます。 料金システムは以下のとおりです。 コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 冷凍庫プレゼントプラン14食 680円 9,526円 990円 10,516円 751円 冷凍庫プレゼントプラン21食 572円 12,020円 990円 13,010円 620円 北海道・沖縄は2,500円 継続プランと同様、通常コースよりも1食あたり30～60円安くなります。三ツ星ファームの冷凍宅食が十分に入るサイズの冷凍庫が届くため、価格と設備ともに長期的に利用したい人にぴったりのプランといえるでしょう。 12回未満のタイミングで解約する場合は冷凍庫の買い取り料金として、16,500円がかかるところが注意すべきポイントです。 三ツ星ファームのメリット・デメリットを紹介 基本情報以外にも気になるのが三ツ星ファームのメリットとデメリット。ここでは、三ツ星ファームに関するメリット・デメリットを紹介します。 三ツ星ファームのメリット 有名店シェフ監修で料理がおいしいと評判 低糖質・高たんぱく・低カロリーでヘルシー 全100種以上の豊富な商品・メニューで飽きにくい 定期購入の縛りなし！いつでも解約できる 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 紙製の容器で後片付けも楽々 三ツ星ファームのデメリット 定期購入のみで都度購入・お試しセットがない 送料が全国990円(北海道・沖縄は2,500円)かかる 三ツ星ファームはおいしさ、ヘルシーさにおいて高く評価されている冷凍宅食。メニューが豊富で後片付けが楽なところもメリットです。いつでも解約しやすく利用しやすいという意見もあり、多くの魅力があります。 一方、三ツ星ファームにはお試しセットがないところと初回以降の送料がかかるところがデメリットです。お試しセットはありませんが、購入回数や期間に縛りはないため、1回購入後に解約してもOK！実質お試し可能です！ 料金が気になる方はキャンペーンを活用すれば安く利用できるため、ぜひ三ツ星ファームのキャンペーン情報をチェックしてください！ 当サイト経由なら初回4,500OFF※で三ツ星ファームの人気商品を試せる 当サイトでは、初回の利用に限り4,500円OFF(※)で三ツ星ファームを利用できるキャンペーンを開催しています。宅食弁当14食セットの購入で、1食あたり467円に！ どれくらい安く買えるのか、送料込みで比較した結果は以下のとおりです。（送料除く） ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 三ツ星ファーム購入方法 14食セットの料金（送料込み） 1食あたりの料金（送料込み） 通常コース 11,038円 788円 当サイト経由キャンペーン 7,528円 538円 当サイトから購入すれば、糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下（※）、美味しさにもこだわった三ツ星ファームの宅食弁当をお得に利用できます！三ツ星ファームを検討している方はこの機会を活用してお得に活用しましょう。 一部メニューを除く 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 【当サイト経由で特別割引キャンペーン】初回限り4,500円OFF※で申し込む方法 初回4,500円OFF(※)になるキャンペーンは、当サイトから申し込みすると自動で適用されます。こちらでは、三ツ星ファームの特別割引キャンペーンの利用手順を実際の流れに沿って紹介します。 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 ①三ツ星ファームのキャンペーンページにアクセス まずは、三ツ星ファームのキャンペーンページにアクセスしましょう。ページ内の「初回特別価格で申し込む」をクリックしてください。 ②基本情報を入力 次は、三ツ星ファームの申し込み画面で以下の基本情報を入力していきます。 基本情報 性別 生年月日 名前 住所 電話番号 メールアドレス パスワード ③お届け希望日・頻度を指定 基本情報が入力できたら、実際に三ツ星ファームの宅食弁当を届けてもらう日程と頻度を選択します。お届け希望日をカレンダーから選び、2回目以降の配送頻度を「毎週」「2週間」「3週間」から選びましょう。 ④支払方法を選択 次は、支払方法を選ぶステップです。 「クレジットカード」と「後払い」から選べます。後払いは手数料がかかるため、三ツ星ファームをよりお得に利用したい方はクレジットカードで設定しておくのがおすすめです。 ⑤内容を確認して注文を確定 最後に、入力した内容を再確認しましょう。 料金も表示されるのでチェックしてください。利用規約に同意して注文を確定すれば三ツ星ファームのキャンペーンの申し込みが完了です。 三ツ星ファームの口コミは？実際に食べてみて調査 当編集部では、三ツ星ファームを購入したことがある方を対象に忖度なしの口コミを調査しました！そして、口コミの真相を確かめるために、実際に契約して三ツ星ファームの宅配弁当を試食しました。 実際に利用している人の口コミや実食レビューを知りたい方は参考にしてください。 三ツ星ファームの口コミ・評判 まずは、三ツ星ファームを利用している人の口コミを紹介します。 塩分・カロリーが低いのに美味しいと口コミで好評 口コミ @Helveticaaa_ 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファーム、塩分控えめなのに満足感あってすごい。 いったいどうなってんだ。 このメニューは塩分1.6gなんだけど全然薄いとか思わなかった。化学調味料とか出汁をうまく使ってるのかな。 口コミ @seaman3722 引用元：X（旧Twitter） 本日多忙につきサボり飯。 三ツ星ファームは味のクオリティが高くて好き。 カロリーも350kcal以下だから、カロリー調整におすすめ。 食べたら寝たいところだけど、娘が寝る気配なし… 今日もお疲れ様でした! #オデ部 口コミ @wabisabi_style 引用元：X（旧Twitter） 今日のランチは通販の低カロリー三ツ星ファームのお弁当😋😋 高タンパクで低糖質。時間をかけて良く噛むと量は丁度良いです。汁物をプラスすればよかったな~。 #お昼ごはん　#今日のランチ 電子レンジで温めるだけで便利との口コミ 口コミ @nekonpota 引用元：X（旧Twitter） 産後の宅食今回は三ツ星ファームにしたんだけど味も濃すぎず美味しい🍱 チンしてご飯よそうだけで洗い物も少なくなるので育児中の人おすすめだよ😋 三ツ星ファームの宅配弁当は、食べたいときに電子レンジで温めるだけで、栄養バランスのとれた美味しい食事が完成します。 三ツ星ファームの宅配弁当は、「時短しながら健康的な食事をしたい」「便利に美味しい食事をしたい」方におすすめです。 料金が高いとの口コミ 口コミ @so144gj 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームの宅配弁当買ってみたー 北海道の送料クソ高いから断念しそうだけど料理の画像うまそうなんだよなーー たくさん買うから安くしてくれいーー 口コミ @No3r3a 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームな昔使ってたんだけど美味いぞ マジで 結構量もあったはず 美味いメニューもかなり多いハズレもあるけどね ただ送料とやっぱ本体が高いのよね だからやめた 冷凍庫の保存に関する口コミ 口コミ @xxtora_potatoxx 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファーム発送されたんだけど、冷凍庫に入る気がしない困ったぜ 三ツ星ファームは味には定評がある一方で、「料金が高い」という声や、「冷凍庫のスペースが無くなってしまう」というマイナスの口コミもありました。 初回のお試しキャンペーンや、冷凍庫プレゼントプランなら、料金の高さや、冷蔵庫のスペース問題も少しは解決するでしょう。三ツ星ファームのコースは、当記事内の基本情報から確認できます。 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 【実食レビュー】編集部が実際に購入して食べてみた！ 当編集部は、三ツ星ファームに実際に契約して、男女複数名で実食してみました。三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べてみた感想で最も多かったのは、「ヘルシーなのにボリュームがあってすごく美味しい」という意見です。 また、あまり注目されていない魅力として、野菜が美味しい点が挙げられます。メインが美味しい宅配弁当は多々ありますが、「野菜が美味しい！」と感じる宅配弁当は意外と少ないもの。 ここからは、実際に食べた三ツ星ファームのメニューを一部紹介します。 実際に食べた三ツ星ファームのメニュー 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮 海老とチキンの幸せほっこりグラタン 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ カロリー たんぱく質 糖質 260kcal 21.1g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 12.8g 3.1g 1.4g トマトソースのかかったジューシーなハンバーグ。試しにお箸で押して見ると肉汁が出ました。粗挽きのひき肉のおかげか肉感が強く、ジューシーなお肉と溶けたチーズが合わさってとっても美味しい！ 付け合せのエリンギやズッキーニも、ゴロゴロと大きめサイズで、冷凍とは思えないほど食感がしっかり残っていました。 ハンバーグでチーズもかかっているのに、カロリーが260kcalに抑えられていることに驚きました。美味しいうえにボリュームのある、満足感の高いメニューです。 たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮 カロリー たんぱく質 糖質 321kcal 23.9g 19.2g 脂質 食物繊維 塩分 14.7g 2.7g 1.7g このメニューの一番の売りは、国産でぷりぷりの鶏肉です。お肉の食感がしっかりあり、肉質もしっとりと柔らかく、鶏の旨みを感じました。タルタルソースは、少し酸味のあるタルタルで、人参などの野菜も入っているので食感があり美味しい。また、三ツ星ファームの野菜は、野菜そのものの食感が残っています。かぼちゃもホクホクで自然な甘みがあり、とても美味しかったです。メインだけでなく、野菜も美味しい点が三ツ星ファームの魅力といえます。 海老とチキンの幸せほっこりグラタン カロリー たんぱく質 糖質 283kcal 18.5g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 15.4g 2.3g 1.5g グラタンは、糖質のオンパレードのメニューにも関わらず、糖質14.5g/カロリー283kcalという点が驚きです。 それにもかかわらず、糖質やカロリーの低さを感じさせないクリーミーさで、濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。 具材の海老もぷりぷりとしており、ごろっと大きな人参やホクホクのじゃがいもが入っています。 20社以上の宅食サービスを試食してきた当編集部でも、味の美味しさが高評価だった三ツ星ファーム。気になった方は、まずは当サイト限定の割引価格で試してみるのがおすすめです！ 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2回目以降も三ツ星ファームで安く買う方法は？ 三ツ星ファームを2回目以降も安く買う方法を紹介します。それぞれの方法を確認して、宅食弁当を利用したいタイミングや期間に合わせて自分に合う方法を選びましょう。 2回目以降三ツ星ファームを安く買う方法 三ツ星ファームの継続プランを利用 会員ランク特典を活用して割引クーポンGET 送料はかかるのでまとめて購入がおすすめ 不定期キャンペーンも要チェック 三ツ星ファームの継続プランを利用 半年以上続けられる人は、三ツ星ファームの継続プランを利用するのがおすすめです。 長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランを利用すれば、料金を抑えられます。1食あたり30～60円ほど安くなり、年間にすると10,000円近くの節約が可能！定期的に三ツ星ファームの宅食弁当を利用するのであれば、安くなる継続プランを検討しましょう。 会員ランク特典を活用して割引クーポンGET 会員ランク制度によって進呈される割引クーポンを活用することで、さらにお得に三ツ星ファームを利用可能です。 三ツ星ファームでは、直近12ヶ月間の購入金額に応じて会員ランクが決定します。会員ランク別に最大500円分の特別クーポンが毎月配布され、通常利用する場合よりもお得に利用できるところが特徴です。 特別クーポンが届くのはメルマガを購読している方に限定されます。三ツ星ファームを何度も利用する人は、会員向けメルマガのクーポン情報をチェックしておきましょう。 送料はかかるのでまとめて購入がおすすめ 三ツ星ファームを利用する際、まとめて購入するのがおすすめです。 三ツ星ファームでは2回目以降、発送料が毎回990円(※)かかります。注文の数に関わらず一定の料金のため、冷凍庫に余裕がある方はまとめて注文するほうが発送回数を減らせてお得です。 コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) >送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 通常価格プラン7食 896円 6,275円 990円 7,265円 1,038円 通常価格プラン14食 788円 11,038円 無料 11,038円 788円 通常価格プラン21食 680円 14,288円 無料 14,288円 680円 北海道・沖縄は2,500円 通常コースで注文する人は、7食や14食でなく21食セットを利用するのがおすすめ。7食セットと比較して、21食セットは1食あたり約300円も安くなり、大幅にコストカットできます。 三ツ星ファームを利用するとき、注文の数も大切なポイントといえるでしょう。 不定期キャンペーンも要チェック 三ツ星ファームをお得に使いたい方は、不定期のキャンペーンもチェックしておきましょう。 三ツ星ファームは、X（旧Twitter）公式アカウントや会員向けのメールマガジンで不定期キャンペーンの情報を配信しています。過去には、無料のプレゼント企画や割引キャンペーンの情報があり、タイムリーにお得情報をチェックしておくことが大切です。 三ツ星ファームの解約・お届け日の後ろ倒しについて 最後に、三ツ星ファームの解約やお届け日の後ろ倒しについて解説します。 三ツ星ファームが合わないと感じたときにも対応方法があることを知っていると、安心して利用し始められます。具体的な手順を事前に確認しましょう。 通常コースならいつでも解約・お届け日の後ろ倒しができる 三ツ星ファームを通常コースで利用している場合、いつでも解約・お届け日の後ろ倒しができます。購入回数の縛りや解約金もないため、安心してください。 以下で具体的な解約方法・お届け日の後ろ倒し方法を紹介します。 解約する方法 三ツ星ファームの通常コースは、電話・公式LINE・公式アプリから解約できます。電話番号やお問い合わせフォームは公式サイトのトップページの最下部に記載されています。 三ツ星ファームを解約する方法 電話連絡0120-39-3244に連絡(※受付時間 9:00-18:00) 公式LINE公式LINEに「プランを停止したい」と送信して手続きを行う 公式アプリマイページ内の「登録情報変更」→「プラン停止」から現在契約しているプランの停止手続きを行う お届け日の後ろ倒しをする方法 三ツ星ファームの通常コースはマイページからお届け日の後ろ倒しが可能です。次回お届け予定日から、発送日を変更しましょう。 お届け予定日から2週間までの間であれば発送日を変更でき、実質お届け日の後ろ倒しができるようになっています。 長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランの解約方法 三ツ星ファームの長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランを利用している場合、解約は電話でのみ受け付けています。次回出荷予定日の4日前までに0120-39-3244に電話してください。 ただし、継続を前提としているプランを利用していて途中で解約する場合、別途費用がかかります。それぞれ以下の料金がかかるため、理解したうえで解約するか検討することが大切です。 コース名 解約でかかる費用 長期継続応援プラン 解約手数料　7,700円 冷凍庫プレゼントプラン 冷凍庫の買取料金　16,500円 まとめ～当サイト経由の初回4,500円OFF(※)キャンペーンでお得に三ツ星ファームを利用しよう 三ツ星ファームの冷凍弁当は、低糖質・高たんぱく・低カロリーを実現しておいしさにこだわっています。通常料金は1食あたり約1,000円と少し高めなところが利用する際にネックになる方もいるでしょう。 三ツ星ファームをお得に利用したい方には当サイトの初回4,500円OFF(※)キャンペーンがおすすめ！通常価格と比べて1食あたり約250円安くなるため、お得にお試しできます。14食分の宅食弁当が届くので、三ツ星ファームが口に合うかお試しできるでしょう。 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 三ツ星ファーム購入方法 14食セットの料金（送料込み） 1食あたりの料金（送料込み） 通常コース 11,038円 788円 当サイト経由キャンペーン 7,528円 538円 三ツ星ファームの初回限定キャンペーンを利用した結果、満足できないと感じた場合は解約・停止も可能。購入回数の縛りや解約金もないため、安心して利用できます。 できるだけお得に三ツ星ファームを利用したい方は、以下のボタンから当サイト経由のキャンペーンを活用しましょう！ 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問 「クーポンの使い方は？」など、三ツ星ファームのキャンペーン・クーポンに関するよくある質問に回答します。 三ツ星ファームにお試しメニューはある？ 三ツ星ファームにはお試しメニューはありません。三ツ星ファームの公式サイトから購入する際は、通常コース（定期購入）の7食・14食・21食セットから選べます。 料金を抑えて利用したい場合、当サイトの初回限定キャンペーンを活用するのがおすすめ！三ツ星ファームの宅食弁当14食分をお得に利用でき、解約もいつでも可能なため、お試ししたい方にとっても役立つでしょう。 三ツ星ファームのクーポンの使い方は？クーポンコードはどこ？ 以下のリンクからの申し込みで初回限定クーポンが適用されます。当サイトのクーポンの場合、コードの入力は必要ありません。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 まとめてセット購入するといくらお得になる？ 三ツ星ファームはまとめてセット購入するほうがお得になります。 注文する宅食弁当の数が多いほど1食あたりの値段が下がるように設定されているところが三ツ星ファームの特徴。最大350円安くなることもあるため、無理なく消費できるのであればまとめて購入するのがおすすめです。 ナッシュと三ツ星ファームの違いは？ ナッシュと三ツ星ファームの大きな違いは『料金』と『味』でしょう。 料金が安い宅配弁当が良い方はナッシュ。シェフ監修の美味しい宅配弁当が良い方は三ツ星ファームがおすすめです。 2つの違いをもっと詳しく知りたい方は下記の記事をご覧ください。 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 三ツ星ファームの支払い方法は？ 三ツ星ファームの支払い方法は、クレジットカードと後払いの2種類です。申し込みのタイミングで選んだ方法が適応されます。利用しやすい支払方法を選びましょう。 【終了】三ツ星ファームの過去の期間限定キャンペーン 過去に開催していた三ツ星ファームの期間限定キャンペーンも紹介します。 おせち早割キャンペーン 和・洋・中華の料理が揃ったおせち。12月頭までに購入すれば割引が適応されるキャンペーンがありました。 豪華おせちプレゼントキャンペーン 三ツ星ファームのX（旧Twitter）をフォロー＆リポストした人限定で、豪華おせちが1人に当たるキャンペーンも開催していました。 おうちでハロウィンを楽しもうキャンペーン ハロウィン前の期間限定で、ハロウィンにちなんだドーナツが届くキャンペーンがありました。 ALGSコラボキャンペーン Apex Legendsというゲームの世界大会と三ツ星ファームがコラボしたキャンペーンを開催していました。 14食セットが初回51％OFF、送料無料。購入者全員にオリジナルTシャツもプレゼントしていました。 初回限定1食380円キャンペーン 初回限定1食380円と、三ツ星ファームの宅食弁当を破格で購入できるキャンペーンもありました。 初回2,000円オフキャンペーン 三ツ星ファームのCM公開記念で、初回2,000円オフになるキャンペーンを開催していました。 永年送料無料キャンペーン 三ツ星ファームのX（旧Twitter）1周年記念で、永年送料が無料になるキャンペーンもありました。 616円OFFクーポンなどもついていたようです。

RIZAP（ライザップ）のサポートミールは、全メニュー高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当。ダイエットに効果的な栄養バランスで、美味しいと評判です。「便利で美味しい」「栄養バランスが良い」などの良い口コミや評判も多く見られます。一方で、「まずい」「値段が高い」などの悪い口コミや評判も。実際のところ、ライザップのサポートミールは良いサービスなのでしょうか？サポートミールの評判が気になったHonNe編集部は、実際にライザップの冷凍弁当7食を実食！リアルな感想を本音でレビューしました。また、宅食サービス利用者の口コミや評判を集めて、味や値段、料金などのリアルな声を紹介します。「ダイエットできる宅食弁当を探している」「栄養バランスの良い食事をしたい」という方は参考にしてください。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいライザップ「サポートミール」の基本情報ライザップのサポートミールは、ダイエットに適した栄養バランスと口コミでも評判の良いお弁当宅配サービスです。まずは、ライザップ「サポートミール」の基本情報を紹介します。RIZAP株式会社が提供する低糖質弁当の宅配サービスサポートミールは「RIZAP株式会社」が提供する弁当宅配サービスです。サポートミールは、糖質制限により栄養バランスを徹底的にコントロールし、利用者のダイエットをサポートしています。RIZAP株式会社は「人は変われる。」を企業理念としており、利用者が理想の自分になるための商品やサービスを提供する会社です。 サポートミールの基本情報 メニュー数 約30種類 栄養 糖質10g前後タンパク質18g以上野菜・きのこ類：100g以上※生換算(1食あたりの推定値) 品数 主菜1品＋副菜3品ご飯なし(おかずのみ) 値段 1週間セット：6,180円(883円/1食)2週間セット：12,200円(871円/1食) 送料 単品購入(常温)：500円単品購入(クール)：800円定期購入(常温)：無料定期購入(クール)：600円 お試し なし単品購入または定期購入のみ 賞味期限 90～120日程度(※メニューにより異なる) 割引情報 【定期購入】3回以上の購入で5%割引 弁当宅配サービス「サポートミール」の口コミ・評判を徹底検証ライザップの宅配弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも見られます。「実際のところ、サポートミールの評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。当メディアでは、サポートミールの購入者を対象に忖度なしで口コミ・評判を検証しました！サポートミールの良い口コミ一覧サポートミールの口コミ・評判には、良いものが多数ありました。ライザップ「サポートミール」の良い口コミ・評判 美味しい 栄養バランスが良い美味しいとの口コミ・評判 口コミ おにぎりデラックスさん –2023.05.24　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 実際届いた商品を食べてみると、とても満足感があり、美味しかったです。お値段的にも、いろいろなダイエット食品を試すよりも一つに絞れるので、総合的にお得かなと思います。これからも続けていきたいです。 SNS上では、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミが多くありました。糖質を制限したダイエット弁当は味が薄くなりがちですが、サポートミールではしっかりとした味付けがされています。必要な栄養素を補いながら美味しい弁当を食べることができるので、ライザップのサポートミールはダイエットしたい人におすすめのサービスといえるでしょう。栄養バランスが良いとの口コミ・評判 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal ダイエットと健康のために、食事を見直すことにしました。こちらの食事を選んだのは、栄養バランスがとてもよいと思ったからです。ライザップの冷凍弁当は、糖質やタンパク質の量がコントロールされており、ダイエットに最適な栄養バランスに調整されています。糖質制限により体脂肪の蓄積を抑制し、筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がります。サポートミールと筋力トレーニングを組み合わせることで、効率良くダイエットできるでしょう。サポートミールの悪い口コミ一覧ライザップのサポートミールを購入した人が感じるデメリットや悪い評判の口コミを紹介します。 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 味や栄養面に関しては大満足でしたが、値段が少し高いのが気になるところです。サポートミールの口コミ・評判を調べていると「値段が高い」との悪い口コミを発見しましたが、「まずい」という評判は当メディアの調査では見つかりませんでした。ライザップのサポートミールは、1週間セットで1食あたり約883円。やや高い料金設定となっているものの、ダイエットを目的とした弁当宅配サービスの中では、平均的な値段といえるでしょう。 会社 コース料金 1食あたり料金 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 Muscle Deli 5,886円男性ダイエット用 5食 1,090円 ウェルネスダイニング 6,372円たんぱく質が摂れる脂質調整食 7食 910円 筋肉食堂DELI 5,443円ダイエットコース 7食 778円 定期購入すると、さらにお得に購入できるので、効率良くダイエットしたい方は公式サイトをご覧ください！定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まずいという口コミ・評判は本当？ライザップ「サポートミール」の冷凍弁当を実食レビューここまで、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミを紹介しました。しかし、SNS上の口コミだけでは「本当に美味しいのか」「どんなメニューなのか」が分からないですよね。ここでは、ライザップの宅配弁当を食べた感想を本音でレビューします。サポートミール1週間セットAの実食レビューで分かった！ライザップ宅配弁当のリアルな評判ライザップの宅配弁当7種類を実際に食べた感想を1食ずつレビューします。美味しいかまずいか、忖度なしで比較検証するので参考にしてください。実際に食べたサポートミールのメニューは以下の7種類。実食レビューする7つのメニュー チーズ入りハンバーグ 鶏肉のエスニック焼き チキンのトマトソースがけ あじの香味だれ さばのカレームニエル さばの味噌煮 卵焼きのそぼろあんかけチーズ入りハンバーグ カロリー たんぱく質 糖質 256kcal 18.0g 9.9g 脂質 食物繊維 塩分 15.5g 4.1g 2.1g メインのチーズ入りハンバーグは、ふわっと柔らかな食感で、チーズがとろりと溶けていてとても美味しかったです。トマトソースはさっぱりとした味付けで、コクのあるチーズとよく合います。左上の蒸し鶏のバジル炒めは、柔らかい鶏肉にバジルの香りが効いて、しっかりとした味付けでした。ひじきのサラダは、ツナの旨みが枝豆と絡んで美味しかったです。鶏肉のエスニック焼き カロリー たんぱく質 糖質 293kcal 21.5g 11.9g 脂質 食物繊維 塩分 17.5g 3.0g 1.8g メインの鶏肉のエスニック焼きは、本格的なエスニック風味で、スイートチリソースとバジルの味が鶏肉によく絡んで美味しかったです。左上の揚げなすは柔らかく、その右のツナとわかめのコチュジャン和えは、少しピリ辛でしたが、辛すぎないので辛さが苦手な方でも食べられます。チキンのトマトソースがけ カロリー たんぱく質 糖質 214kcal 18.1g 9.5g 脂質 食物繊維 塩分 11.3g 2.1g 1.9g メインのチキンのトマトソースがけは、鶏肉の味がしっかりしており、旨みが強かったです。少しパサッとした食感でしたが、濃厚なトマトソースとよく絡んで美味しかったです。左下のキャベツのカレー炒めが、副菜にも関わらずとても美味しかったです。蒸し鶏の旨みがキャベツによく染み込んでおり、カレー味と相性抜群でした。あじの香味だれ カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 18.6g 11.8g 脂質 食物繊維 塩分 11.6g 3.5g 2.0g メインのあじの香味だれは、あじの身がぎゅっと詰まっており、大根おろしのタレとよく絡んで美味しい一品でした。左上の蒸し鶏ときのこの炒めは、鶏肉がほろほろで、中華風の味付けでした。味が少し濃い目だったので、ご飯と一緒に食べるとさらに美味しそうだと感じました。さばのカレームニエル カロリー たんぱく質 糖質 290kcal 18.0g 9.7g 脂質 食物繊維 塩分 20.2g 3.3g 1.7g メインのさばは、青魚にありがちな臭みが全くなく、ほろほろとした食感で美味しかったです。一方で、付け合せのブロッコリーがふにゃっとしていたのが少し残念でした。左上の枝豆入りオムレツは、卵が固めの食感で、あっさりとした味付け。左下のキャベツのコンソメ煮は、柔らかな食感で、コンソメの味がよく染みていました。さばの味噌煮 カロリー たんぱく質 糖質 268kcal 19.7g 10.3g 脂質 食物繊維 塩分 17.2g 3.4g 1.8g メインのさばがとても柔らかく、ふわふわな食感でとても美味しい一品でした。甘めの味付けで、冷凍感が全く無い美味しさに良い意味で驚きました！付け合せのネギもシャキシャキでした。左上の和え物は、油揚げからじゅわっと出汁の旨みが出て、これも美味しかったです。卵焼きのそぼろあんかけ カロリー たんぱく質 糖質 276kcal 18.1g 11.0g 脂質 食物繊維 塩分 17.0g 2.7g 2.4g 卵焼きは固めの食感で、そぼろあんの出汁の味が効いていました。左上の野菜のピリ辛炒めは、比較的辛さが強かったので、辛さが苦手な方は注意が必要かもしれません。右上のブロッコリーのごま和えは、柔らかな触感で、ごまの風味が強く出ていました。実際に食べてみたライザップ「サポートミール」の評価は?ライザップの冷凍弁当は、メインのおかずが美味しいのはもちろん、副菜も美味しいものが多い点が魅力的だと感じました。他社の宅配弁当は、メインは美味しいものの副菜はいまいちな味付けだったり、量が少なかったりするものもあります。一方で、ライザップの宅配弁当は、副菜のボリュームもしっかりあり、味も美味しい点からこだわりを感じました。総じて、美味しいメニューが多くボリュームもしっかりあるので、少し高い値段を出しても買う価値は十分にあると感じました。美味しいだけでなく、低糖質・低カロリーなので、ダイエットに宅配弁当を活用したい方にも、ライザップの宅配弁当は自信を持っておすすめできます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の良い評判の理由とメリット 栄養バランスの整った、美味しい食事を手軽にとれると人気のライザップの宅配弁当。ここでは、実際に利用して分かったサポートミールの良い口コミの理由やメリットを紹介します。サポートミールのメリット ダイエットに効果的な栄養バランス 低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽 単品でも通販で買えるので始めるハードルが低い ライザップというブランドイメージがダイエットをサポートダイエットに効果的な栄養バランスライザップの宅配弁当は、タンパク質が豊富でダイエットに最適な栄養バランス。1食あたりのタンパク質は18g以上、さらに野菜・きのこ類は100g以上と、ヘルシーな食事となっています。ダイエットやボディメイクで重要なのは、徹底した食事管理です。しかし、体に必要な栄養素を補いながらヘルシーな食生活を続けるのは、簡単なことではありません。ライザップのサポートミールは、管理栄養士の監修のもと、ダイエットに適した栄養バランスに調整されています。美しい体型を維持したい人におすすめのサービスです。低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽食事制限によるダイエットはハードルが高く、途中で挫折する人も少なくありません。しかし、ライザップのサポートミールを活用すると、美味しい弁当を食べながらダイエットを継続できます。食事制限ダイエットが楽になる理由 低糖質・低カロリーでも美味しい 調理方法はレンジで温めるだけ 準備や後片付けの手間がないライザップのサポートミールは、糖質・カロリーが控えめであるものの、美味しいと評判の宅配弁当です。糖質やカロリーを抑えると味が薄くなる傾向にありますが、サポートミールは味付けにこだわることで満足度の高い食事を実現しています。冷凍弁当とは思えないほど美味しいメニューが多いので、食事制限が楽になり、ダイエットも楽に続けられるでしょう。単品でも通販で買えるので始めるハードルが低いライザップの宅配弁当は、単品購入・定期購入のいずれにも対応しています。家にいながら通販で買えるので、購入の手間もかかりません。自炊で食事制限ダイエットを始めると、食品を買いに行ったりメニューを考えたりしなければならず、結果として時間もお金も余計にかかる場合があります。通販で冷凍弁当を購入するだけであれば、食事制限ダイエットを始めるハードルもかなり低くなるでしょう。ライザップの食事メソッドがダイエットをサポートライザップでは、糖質やカロリーを抑えつつ、タンパク質はしっかり摂るという食事メソッドを大切にしています。体に負担がかかる食事制限ではなく、正しい食事の習慣を身につけることで美しく痩せるのがライザップ流のダイエット方法です。サポートミールにはライザップの食事メソッドが凝縮されており、手間をかけずに効率的なダイエットを継続できます。体への負担が少なく、健康的なダイエットを目指す方におすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の注意点やデメリットここまで、宅配弁当ライザップ「サポートミール」のメリットや、口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、サポートミールを利用する際の注意点やデメリットもあります。サポートミールのデメリット メニューを自由に選べない 1食あたり約900円と値段が高いメニューを自由に選べないライザップの宅配弁当サポートミールには5つのセットがあり、それぞれ違うメニューが設定されています。サポートミールのセット Aセット Bセット Dセット お肉セット お魚セット5つのセットのうち、最大2つを組み合わせて2週間セットで注文できるものの、2週間を過ぎると同じメニューが再び届くというサイクルです。サポートミールでは、セットごとにメニューが固定されており、「好きなメニューだけ頼む」「苦手なメニューだけ除外する」という注文方法はできません。まずは全種類を食べてみて、その中から美味しいと思えるメニューを含むセットを選ぶと良いでしょう。1食あたり約900円と値段がやや高いライザップのサポートミールは、1食あたり約900円と、やや高い値段です。コンビニ弁当と比較しても高めの値段となっており、出費がかさむのがデメリットといえます。ただし、ライザップのサポートミールは低糖質・低カロリーで栄養バランスが良く、このような健康的な食事を自分で毎日作るのは大変ですよね。サポートミールなら、低糖質・低カロリーで味も美味しい食事を手軽に食べられます。料理の手間を省き、健康的な食事を摂れることは、値段以上の価値があります。定期購入で5%オフ！ライザップ「サポートミール」の料金はいくら？ライザップの宅配弁当の口コミやメリット・デメリットを解説しましたが、料金も大事な比較ポイントですよね。ここでは、サポートミールの料金プランを詳しく解説します。セットの種類サポートミールには、5種類のセットメニューがあります。 セット名 メニューの特徴 セットA お肉とお魚をバランスよく含むセット セットB 定番の人気メニューから、手作りが難しい手間のかかるメニューまで含むセット セットD ごはん代替メニューを取り入れた、食べ応えのあるセット お肉セット ジューシーなお肉料理を堪能できるセット お魚セット 手軽にお魚料理を食べられるセット 各セットは7食入りの1週間セットとなっており、2種類のセットを組み合わせて2週間セットで注文することも可能です。定期購入なら5%オフサポートミールを定期購入すると、値段が5%オフになります。 セット名 単品購入1食の料金 単品購入セット料金 定期購入1食の料金 定期購入セット料金 1週間セット 883円 6,180円 839円 5,871円 2週間セット 871円 12,200円 828円 11,590円 1週間セットの定期購入なら309円、2週間セットの定期購入なら610円安くなり、お得に続けることができます。ライザップの宅配弁当でお得にダイエットしたい方には、2週間セットの定期購入がおすすめです。1万円以上で無料に！ライザップ「サポートミール」の送料サポートミールの送料は、以下の通りです。 購入方法 常温便送料 クール便送料 単品購入 500円 800円 定期購入 無料 600円 送料は全国一律で、他の宅配弁当サービスよりも比較的安い料金設定となっています。例えば、筋肉食堂DELIの場合、7食セットを注文すると最低でも1,030円、配送先によってはそれ以上の送料が必要です。「1食あたりの値段が高い」というデメリットがあるライザップの宅配弁当ですが、配送先によっては他のサービスよりお得になるケースもあるでしょう。さらに、1回の注文が1万円以上になる場合は送料無料になるのもポイント！2週間セットなら送料無料で購入できます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まとめ〜宅配弁当ライザップ「サポートミール」はダイエットにおすすめここまで、サポートミールの口コミや、実食したリアルなレビューを紹介しました。これまでお伝えした内容から、ライザップの宅配弁当をおすすめできる人は以下の通りです。ライザップの宅配弁当をおすすめできる人 ダイエットやボディメイクをしたい人 低糖質・低カロリーでも美味しい食事をしたい人 食事制限しつつも栄養バランスに気をつけたい人 手軽に健康的な食生活を続けたい人 料理の手間を減らしたい人ライザップのサポートミールは1回限りの単品購入も可能ですが、定期購入なら毎回5%オフになるので、定期購入がおすすめです。2週間セットなら送料無料なので、余計な費用がかからないのも嬉しいポイント！ライザップの宅配弁当が気になる方は、以下のボタンからお得に購入できます。口コミを参考にしつつ、まずは気になるメニューを単品購入してみて、味や料金に納得できたら定期購入に移行する方法がおすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら よくある質問 ライザップの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。支払い方法は？ライザップの宅配弁当購入時は、以下の支払い方法が可能です。 支払い方法 注意点 代金引換決済 別途、代金引換手数料がかかる。 クレジットカード決済 利用可能なカードは、VISA / MasterCard / JCB / American Express / Diners Club。 NP後払い 商品の到着を確認してから後払いする方法。決済方法は、コンビニ / 郵便局 / 銀行 / LINE Pay。 Amazon Pay 登録済みのAmazonアカウントが必要。 お試しコースはある？サポートミールにお試しセットはなく、単品購入または定期購入のみのサービスです。ただし、購入回数や継続期間の縛りはないため、いつでも利用停止・解約できます。しかし、定期購入の際は最低でも3回以上の利用が必要です。3回以内に解約した場合は、単品購入の値段となり、差額分が請求されるため注意しましょう。定期購入の解約方法は？定期購入の解約は、マイページ内のお問い合わせフォーム、または電話で行います。次回お届け予定日の10日前までに手続きを完了しなければならないため、解約のタイミングには注意が必要です。また、定期購入の利用が3回以内の場合は解約手続きができません。初回・2回目での解約はできないことは、あらかじめ理解しておきましょう。ライザップの冷凍弁当に添加物は入っている？ライザップの冷凍弁当には、添加物が使用されています。添加物の種類や量はメニューによって異なるため、気になる方は公式サイトで確認してから注文しましょう。ただし、添加物といっても必ずしも体に悪いわけではありません。ライザップの冷凍弁当に含まれる添加物の多くは「食品の腐敗を防ぐ」「美味しい味わいを保つ」という目的で利用されています。ライザップ「サポートミール」の賞味期限はどのくらい？サポートミールの賞味期限は、セット内メニューごとに異なりますが、冷凍弁当のお届け時から約90〜120日程度です。

Muscle Deli（マッスルデリ）は、豊富なタンパク質、バランスの良い栄養素を含む冷凍宅配弁当。なりたい姿や食事の目的によって、4つのプランから選べる宅食サービスです。当編集部では、マッスルデリの冷凍弁当5食を実食！実際に食べた感想を、率直にレビューしました。また、「まずい」との評判は本当なのかを検証するため、SNSでの口コミも調査して紹介しています！調査した結果わかった、マッスルデリがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。当記事では、マッスルデリのメリット・デメリット、料金プランについても紹介します。「ダイエットやボディメイクに取り組んでいる」「栄養バランスの取れた食事をしたい」という方はぜひ参考にしてください。マッスルデリの口コミへ！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいMuscle Deli（マッスルデリ）の基本情報マッスルデリは、栄養バランスが考えられたボディメイク向けの宅配弁当サービスです。まずは、マッスルデリの基本情報を紹介します。株式会社YOUR MEALが運営する宅配弁当サービスマッスルデリは「株式会社YOUR MEAL」が提供する冷凍弁当の宅配サービスです。「カラダとココロを栄養で満たし、あなたの幸せをサポートする」とのミッションを掲げていて、一人ひとりの理想的な体型を実現するためのサポートを行っています。マッスルデリの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：5,281円10食プラン：10,325円15食プラン：15,120円(※女性用ダイエットコースの料金) 1食の料金 528円～(女性用ダイエットコース定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円～2,200円(北海道・沖縄除く) クーポン/割引 定期初回50%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 1週間/2週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 あり マッスルデリの宅配弁当は、ごはん（玄米）がついているのが特徴です。おかずのみの宅食サービスが多い中、ごはんありで満足度が高く、ダイエット向きの栄養バランスに調整されているのは嬉しいポイント。体作りの目的に合わせて選べる4種類のコース4つのプランが用意されており、購入者の目的に合わせて選べるマッスルデリ。ダイエット・体型維持・増量など、理想の体型に近づくための宅配弁当を提供しています。 LEAN女性ダイエット用 MAINTAIN男性ダイエット用 GAIN増量用 LOW CARB低糖質ダイエット用 特徴 ダイエットしたい女性、カロリー制限したい男性におすすめ 適度に筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性におすすめ 筋肉を増やしたい方、体を大きくしたい方におすすめ 糖質制限により、体重を早く落としたい方におすすめ カロリー 350〜450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上 タンパク質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上 糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下 1食あたり料金 当サイト経由528円(※1) 当サイト経由588円(※1) 950円(※2) 742円(※2) 1：5食セット、当サイト経由定期初回割引価格2：15食セット、定期初回割引価格それぞれのコースの目的に合わせて、カロリー・タンパク質・糖質・脂質が調整されています。ごはん付きで適度な糖質が含まれているため、「極端な糖質制限よりも健康的にダイエットしたい」という方におすすめです！出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)女性・男性ダイエットのコース(LEAN/MAINTAIN)に限り、当サイトから申し込むと定期購入の初回は50%オフ！定期購入の回数縛りはないので、初回購入後に一時停止・解約すれば、お試し利用できます。検討している方はこのお得なキャンぺーンを活用してください！初回50%オフでお試しできる マッスルデリをお得に購入する まずいという口コミは本当？マッスルデリの冷凍弁当を実際に体験して検証！当編集部では、実際にマッスルデリを契約し、宅配弁当を実食レビューしてみました！ここでは、マッスルデリを実際に食べた感想を本音でレビューします。当編集部に届いたマッスルデリのメニュー今回お試ししたのは、MAINTAIN男性ダイエット用の5種類のメニューです。当編集部で実食したマッスルデリのメニュー 鶏肉の柔らか塩麹焼きセット チンジャオロース焼きそばセット デミグラスハンバーグ&チキンセット ふっくら赤魚の西京焼きセット チーズとトマトのタコミートセット鶏肉の柔らか塩麹焼きセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 495kcal 40.9g 19.2g 糖質 食物繊維 塩分 43.9g 2.3g 1.8g メインの鶏肉は弾力があり、ぷりぷりとした食感でした。塩麹の旨みがよく染みていて美味しかったです。左上の卵炒めは、オイスターソースの味付けで、少し濃い目の味付けだったので、玄米ごはんとよく合いました。玄米ごはんは、冷凍のべちゃっと感がなく、ちょうどよい炊き加減。どのメニューにもごはんがついているのは嬉しいポイントですね。チンジャオロース焼きそばセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 507kcal 40.8g 19.9g 糖質 食物繊維 塩分 39.1g 6.6g 3.8g チンジャオロース焼きそばは太麺でもちもちで、味も濃いめでボリューム感があり、満足感の高い一品です。左下の卵そぼろカニカマあんは、カニカマの味を活かしたやさしい味付けで、枝豆が良いアクセントになっています。左上の蒸し鶏と小松菜の温サラダは、ほぐした蒸し鶏の旨みがよく出ていて、小松菜とよく合いました。デミグラスハンバーグ&チキンセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 532kcal 40.3g 20.0g 糖質 食物繊維 塩分 43.2g 7.3g 3.5g ハンバーグは小ぶりながらも、お肉の味がぎゅっと詰まっていて、箸で押すと肉汁が出ました。濃厚なデミグラスソースとよく絡んで、とても美味しかったです。左下のチキンは、少々パサッとしていた点が残念だったものの、トマトソースとよく合っていて、こちらも美味しくいただきました。ふっくら赤魚の西京焼きセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 489kcal 41.7g 13.5g 糖質 食物繊維 塩分 44.0g 5.6g 4.4g メインの赤魚は、冷凍感が全然なく、焼き魚の香ばしさも感じられ、西京味噌の風味と合わさってとても美味しかったです。左上の蒸し鶏の和え物は、菜の花の良い意味での苦味があり、中華風の味付けとよく合っていました。チーズとトマトのタコミートセット当編集部で試食したマッスルデリの冷凍弁当 カロリー たんぱく質 脂質 492kcal 35.6g 16.9g 糖質 食物繊維 塩分 48.7g 4.7g 3.3g タコミートは、トマト風の味付けのひき肉に溶けたチーズが合わさって、とても美味しかったです。左上のニラチャンプルーは、エビがぷりっとしていて、中華風の味付けです。このメニューは、当編集部内でも特に美味しいと評判の良い一品。二品ともごはんとよく合うので、あっという間に食べてしまいました。マッスルデリは主食付きで満足感が高い宅配弁当マッスルデリの宅配弁当を実際に食べてみた結果、満足感の高いメニューが多いと感じました。肉や魚などのたんぱく質量が確保されており、味付けがしっかりしているので、物足りないと感じることがありません。また、ごはんや麺などの炭水化物も含まれており、味も美味しいので、満足感が高いです。当編集部でマッスルデリを試食している様子マッスルデリの宅配弁当は、他社と比較して価格が高いですが、栄養バランスや美味しさ、ボリュームを考えると、価格に見合った価値は十分にあると感じました。当サイトからの購入なら初回50%オフになるので、ぜひ割引を活用してお得に試してみてください！当サイトなら定期購入で初回50%オフ マッスルデリをお得な価格で購入する 宅配弁当マッスルデリの良い口コミ・評判をSNSで徹底調査！マッスルデリの評判のなかには、良い口コミだけでなく悪い口コミも見かけます。「実際のところ、マッスルデリの評判はどうなの？」「まずいという口コミがあるって本当？」と気になる方も多いでしょう。当編集部では、SNSでマッスルデリの良い口コミ・悪い口コミを調査しました。まずは、マッスルデリの良い口コミを紹介するので、利用する前にリアルな意見をチェックしてみましょう。マッスルデリの弁当は美味しくておすすめ 口コミ 出典：X（旧Twitter） 1日1回どこかマッスルデリ食べてればタンパクも過剰摂取ならないし、カロリー低いし、ちょっと食べ過ぎても1000kcalいかないから助かる☺️✨ そしてマッスルデリ美味しい！種類豊富！ ほんとありがとう😭💕💕 マッスルデリの口コミには「美味しい」「満足度が高い」との口コミ・評判が多くありました。美味しい宅配弁当を食べながら、筋トレやダイエットを継続できるので、理想的なボディメイクを実現しやすくなるでしょう。高タンパク低脂質でダイエットに便利 口コミ 出典：X（旧Twitter） 値は高く付くけど、めんどくさかったらマッスルデリ使うのも手かなと すげえ高タンパクでそれなりに低脂質だから全然ダイエットも出来ちゃう (ぶっちゃけnoshよりPFCがかなり優秀) マッスルデリの宅配弁当は、ダイエット中の方からも良い口コミが投稿されています。「高たんぱくで低脂質なのでダイエットに便利」とマッスルデリをおすすめしている口コミも見られました。脂質と糖質を抑えつつ、豊富なタンパク質を摂取できるのは、マッスルデリの魅力です。間食・軽食系メニューも美味しいとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリのピザが美味すぎました🥺 初回購入プレゼントのツナ&シュリンプピザ🍕 カロリーを抑えるためにチーズは少なめでしたが、味はしっかりしてて感動しました！ しっかりたんぱく質を摂りながら低カロリーでこんな美味しいピザが食べれるなんて😋 #マッスルデリ #筋トレ 「マッスルデリのピザがおいしかった」との口コミもありました。弁当以外のメニューも充実していて、ダイエット中に控えたいピザやおやつなども楽しめるところが良いポイントです。マッスルデリでは、以下のような間食・軽食系のメニューも用意されています。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/) 間食・軽食系メニュー 詳細 プロテインアイス 1食あたり80kcalで、PFCバランスが良いアイス 有機ビーンチップス 有機緑豆を100%使用した、ビタミン・ミネラルが豊富なチップス プロテインピザ ボディメイク中でも食べられる、高タンパクで栄養バランスの良いピザ プロテインポタージュスープ 1袋で約20gのタンパク質や、不足しがちなカルシウムを摂取できるポタージュスープ いずれも栄養バランスが良いメニューで、口コミでも美味しいと評判です。メニューを自由に組み合わせられる 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリ冷凍宅配弁当 【ナポリタンセット】 □たんぱく質49.7gと豊富👍 □減量向きではない □筋肉維持・増量に最適💪 マッスルデリは、50種類以上のメニューがあります。その中でも高タンパクを重視して選び、食べてみました🍽 鶏むねも柔らかく食べやすい😋 「50種類のメニューから自分で選べた」との口コミも見られました。好みや目指したい栄養価に合わせてメニューを選べるので、ダイエット中の食事も楽しめるでしょう。ただし、初回半額になるキャンペーンは人気の5種がおまかせで届くので注意が必要です。食事の内容にこだわりたい人は、2回目以降の購入の際、「お好きなメニュー」を選べば自由にメニューを組み合わせられます。また、「おまかせメニュー」では、マッスルデリおすすめのメニューを届けてくれるので、選ぶ手間を減らしたい人にも便利です。まずいとの口コミはある？マッスルデリの悪い口コミ・評判を紹介「マッスルデリはまずい」との口コミが心配で利用するのを迷っている方もいるでしょう。実際の口コミや評判をチェックして、正しく判断することが大切です。次は、SNSで発見したマッスルデリの悪い口コミ・評判を紹介します。冷凍庫のスペースが必要 口コミ 出典：X（旧Twitter） なんだかんだ一番痩せれたのがマッスルデリだったから再開するか。 準備が必要なんだけどね。 準備＝冷凍庫のスペース確保 「マッスルデリを利用する際、冷凍庫のスペースが必要」との口コミがありました。マッスルデリの容器は「20cm×15cm×4.5cm」で他社のものより大きい傾向です。冷凍庫に食材がいっぱい入っている方は、事前に整理しておきましょう。ご飯の量は少なめとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） マッスルデリ始めました ごはん少なくて泣いてる 「マッスルデリのごはんが少なかった」との口コミもありました。一般的な宅配弁当よりはごはんは少なめになっているようで、満足できない人もいるようです。マッスルデリのごはんはダイエット向けの栄養バランスに調整されています。普段しっかりとごはんを食べている方にとっては少なく感じるかもしれませんが、ダイエット食と考えて慣れていくのがおすすめです。ダイエット目的ではない場合は、ご飯や汁物を追加すると満足感を高められるでしょう。料金が高く感じるとの声もある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 実はマッスルデリっていう宅配弁当食べてます。nashと違って主食も入ってるしおいしいんですけど結構高いのだけが難点… マッスルデリの「料金が高い」との悪い口コミ・評判を発見しました。味には満足しているものの、値段がネックになって継続をためらっているようです。「まずい」という口コミは見つかりませんでした。マッスルデリの宅配弁当は、1食あたり通常1,056円～と少し高めの料金設定です。ただ、マッスルデリの宅配弁当は、食べる人の目的に合わせて理想的なPFCバランスに設計されています。「料理の手間をかけずに、ダイエット向けの食事を摂れる」というメリットを考えると、十分に価値があるといえるでしょう。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)当サイトから定期購入を申し込むと、初回限定で1食あたり528円～！また、2回目以降も10%オフとお得な割引が適応されます。初回お試ししてみて、気に入ればお得な価格で続けられるので、マッスルデリを検討している方はぜひチェックしてみてください！初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する 実際に利用して分かった！評判が良い理由とメリット「美味しい食事でボディメイクができる」と口コミでも評判のマッスルデリ。ここでは、実際に利用して分かったマッスルデリのメリットを紹介します。マッスルデリのメリット 目的に合わせて選べる4つのプラン 筋肉量を維持して痩せる理想的な栄養バランス 50種類以上の豊富なメニュー 管理栄養士による食事相談サービス 主食付きで満足度が高い！美味しい減量食目的に合わせて選べる4つのプランマッスルデリでは、利用する目的に合わせて4種類のプランから選ぶことができます。 LEAN女性ダイエット用 MAINTAIN男性ダイエット用 GAIN増量用 LOW CARB低糖質ダイエット用 特徴 ダイエットしたい女性、カロリー制限したい男性におすすめ 適度に筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性におすすめ 筋肉を増やしたい方、体を大きくしたい方におすすめ 糖質制限により、体重を早く落としたい方におすすめ カロリー 350〜450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上 タンパク質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上 糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下 脂質 15g以下 20g以下 25g以下 ANY 自分が目指す体型に合わせて食事プランを選ぶことで、ボディメイクに必要な栄養素をバランスよく摂取できます。カロリー計算や栄養バランスの調整など難しいことをしなくても、定期的に届く宅配弁当を食べるだけで食事管理ができるのは、マッスルデリの口コミ・評判が良い理由の1つでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ マッスルデリの栄養バランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。1食あたりに直すと600～700kcalです。 マッスルデリのダイエットコースは350～550kcal。どれも主食を含めてのカロリーで、ダイエットとしても適切なカロリーといえるでしょう。 筋肉量を維持して痩せる！理想的な栄養バランスタンパク質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）の比率を「PFCバランス」と呼びます。理想的なPFCバランスを保ちながらダイエットをすることで、体への負担が少なくなり、美しさを維持したまま痩せることができるでしょう。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)PFCバランスを意識しないまま食事制限を行うと、筋肉量が減少したり、体が疲れやすくなったりする恐れも。健康的で美しい体を作るためには、三大栄養素のタンパク質・脂質・炭水化物をバランス良く摂取することが大切です。マッスルデリは、ダイエットやボディメイクに理想的なPFCバランスを実現しています。ダイエットやボディメイクの成功には「食事8割、運動2割」といわれており、マッスルデリ中心の食生活を送ることで、効率よく痩せられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ マッスルデリのPFCバランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準(2025年版)」をもとに計算すると、理想のPFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー比率)はたんぱく質13～20％:脂質20～30％:炭水化物50～65％です。 筋肉食堂DELIはどのコースもたんぱく質が30g以上含まれていて、一般的な食事で低くなりがちなたんぱく質をしっかりと摂取できます。1食分を筋肉食堂DELIに置き換えるだけでも、栄養バランスを改善できるでしょう。 50種類以上の豊富なメニューから選べるマッスルデリでは、和食・洋食・中華・エスニックなど、50種類以上のメニューを取りそろえています。豊富なメニューが用意されているため、「飽きずに続けられる」と評判です。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)また、マッスルデリでは「おまかせメニュー」「好きなメニュー」の2通りの注文の仕方から選べるのもポイント。メニューが選べない宅食サービスも多い中、苦手な食材や食べられない食材がある人にとって、メニューを選べるのはメリットといえるでしょう。LINEで管理栄養士に食事相談できるサービス管理栄養士による食事相談サービスを提供しているのも、マッスルデリの特徴です。公式LINEアカウントに登録することで、以下のサービスを利用できます。 サービス名 対象者 サービス内容 栄養相談 定期購入者 マッスルデリの管理栄養士に食事相談をすることができる 栄養セミナー 購入者全員 マッスルデリの管理栄養士が発信する食事や栄養に関する情報を取得できる 管理栄養士から直接アドバイスをもらえる機会は滅多にないので、マッスルデリ定期購入者は利用してみると良いでしょう。ダイエットの進め方に悩んでいる人におすすめです。マッスルデリの栄養セミナーは、マッスルデリの商品を購入したことがある人であれば誰でも利用可能。健康的な食事のヒントになるでしょう。主食のごはん付きで満足度が高い！手軽で美味しい減量食マッスルデリの宅配弁当は、ダイエット食でありながらごはん（玄米）付きです。全体的に栄養バランスが調整されているので、罪悪感を抱くことなくご飯や麺類を食べられます。玄米は噛み応えがあり、たくさん噛むことで満腹中枢が刺激されるのが特徴。不溶性の食物繊維により糖の吸収が緩やかになり、ダイエットにも効果的です。ダイエット食と聞くと、味気ない食事メニューを思い浮かべる人も多くいますが、マッスルデリの宅配弁当は「ダイエット食とは思えないほど美味しい」などの良い口コミが多くあります。減量中も美味しい食事を味わいたい方は、マッスルデリをチェックしましょう！美味しいダイエット弁当が初回50%オフ マッスルデリをお得に購入する 宅配弁当マッスルデリの注意点やデメリットここまで、マッスルデリが口コミで良い評判の理由やメリットを紹介しました。一方で、マッスルデリを利用する前に知っておきたいデメリットもあります。購入してから後悔しないように、マッスルデリの注意点をチェックしておきましょう。マッスルデリのデメリット 宅配弁当のサイズが大きく冷凍庫のスペースを取る 他社と比較して1食あたりの料金が高い宅配弁当のサイズが大きく冷凍庫のスペースを取るマッスルデリの宅配弁当の容器サイズは、やや大きいです。 会社名 宅食弁当の容器サイズ(縦×横×高さ) マッスルデリ 20cm×15cm×4.5cm(LEAN,MAINTAIN,LOW CARB)20cm×15cm×5cm(GAIN) RIZAPサポートミール 18cm×18cm×3cm ウェルネスダイニング 15cm×20cm×4cm 筋肉食堂DELI 20cm×15cm×3.5cm 上記の表からも分かる通り、マッスルデリの宅配弁当の容器サイズは他社と比べてやや大きめです。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)一度に大量に購入すると冷凍庫に入りきらなくなる恐れもあるため、定期購入でこまめに配達してもらうのがおすすめです。サイズ感が心配な方は、5食から購入してみてください。他社と比較して1食あたりの料金が高いマッスルデリの宅配弁当は、他社の料金と比較して、1食あたりの料金がやや高いのがデメリットです(通常購入の場合)。 会社名 コース料金 1食あたり料金 マッスルデリ 通常価格：5,281円初回割引：2,641円女性ダイエット用 5食 通常価格：1,056円初回割引：528円 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 ウェルネスダイニング 6,372円タンパク質が摂れる脂質調整食 7食 910円 筋肉食堂DELI 5,443円ダイエットコース 7食 778円 マッスルデリの1食あたりの料金は1,000円を超え、5食で5,000円強のコストがかかる点はデメリットといえるでしょう。しかし、マッスルデリの宅配弁当を注文すると、栄養バランスを考えて自炊する必要がありません。また、当編集部で実食した結果、味が美味しく空いた時間も有効活用できるため、十分に料金に見合うといえます。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)当サイトから注文する場合、初回は半額で2回目以降も10%オフで利用可能！お得な価格でダイエット向けの宅配弁当を食べられるので、気になっている方はぜひ割引を活用してお試ししてください！初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する マッスルデリの料金プランや送料を紹介宅配弁当を検討する際、料金や送料も大事な比較ポイントですよね。ここでは、マッスルデリの料金プランや送料を詳しく解説します。マッスルデリの料金プランマッスルデリでは、4つの料金プランから自分のニーズに合ったものを選べます。 プラン名 単品購入プラン料金(1食あたり) 定期購入初回割引価格プラン料金(1食あたり) 定期購入2回目以降プラン料金(1食あたり) LEAN女性ダイエット用5食セット 5,281円(1,056円) 当サイト経由2,641円(528円) 4,752円(950円) MAINTAIN男性ダイエット用5食セット 5,886円(1,177円) 当サイト経由2,943円(588円) 5,292円(1,058円) GAIN増量用5食セット 7,085円(1,417円) 5,314円(984円) 6,372円(1,274円) LOW CARB低糖質ダイエット用5食セット 5,584円(1,117円) 4,188円(776円) 5,022円(1,004円)マッスルデリでは、いずれのプランも定期購入なら毎回10%オフで購入できます。プランによって割引料金は異なるものの、毎回500円以上の割引が可能です。さらに、LEANとMAINTAINのダイエットコースなら、当サイトからの購入で定期購入が初回50%オフに！マッスルデリの宅配弁当でボディメイクをしたい方は、当サイトからの申し込みでお得に利用すると良いでしょう。初回50%オフ&2回目以降も10%オフ マッスルデリをお得に購入する マッスルデリの送料マッスルデリの宅配弁当の送料は、以下の通りです。 食数 送料 5食 990円 10食 1,210円 15食 1,210円 北海道、沖縄県は2,200円～マッスルデリの宅配弁当の送料は、注文1回あたりの食数によって変わります。配送距離に関わらず、基本的には全国一律料金なので、注文1回あたりの食数を増やすほど、送料を節約して利用可能です。【2025年最新】マッスルデリの宅配弁当をお得な価格で利用する方法宅配弁当マッスルデリをお得に利用する方法を紹介します。割引制度やクーポンを活用するとお得に利用できるので、ぜひ参考にしてください。定期購入なら初回50%オフ！2回目以降も10%オフで購入できるマッスルデリでは、定期購入をすると初回50%オフで利用できます(LEAN/MAINTAINのみ)。初回購入後に一時停止・解約すれば、1回だけのお試しも可能。2回目以降も毎回10%オフで購入できるので、お得な料金で継続したい方には定期購入がおすすめです。紹介クーポン利用で割引&紹介すれば1,000円分のポイント獲得マッスルデリでは、会員登録した人が、家族や友人に割引クーポンを配布できる制度があります。知り合いにマッスルデリを利用している方がいる場合、紹介してもらうと1,000円分のクーポンをゲットでき、割引価格で利用可能です。また、2回目以降も利用している場合、配布した紹介クーポンが使用されると、1,000円分のポイントが付与される仕組み。紹介できる人数に制限はないので、多くの人々にクーポンを配布するほど、お得に購入できるようになります。紹介クーポンでポイント獲得するまでの流れ マイページにログイン 「お客様情報」の中の「紹介クーポン」をクリック 「紹介クーポンコード」をコピーして家族や友人に配布 家族や友人が有効期限内にクーポン利用 紹介者にポイント付与マッスルデリをお得に注文する方法マッスルデリを初回50%オフで注文する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスするまずは、マッスルデリの公式サイトにアクセスしましょう。「今すぐお得に購入する」をクリックしてください。②注文するコースを選ぶまずは注文するコースを決めます。男性ダイエット・女性ダイエットのコースから選んでください。③個人情報を入力して手続きする引き続き、個人情報を入力してください。名前、住所、連絡先、支払方法、お届け日を入力して、利用規約に同意すれば手続き完了です。まとめ〜高たんぱく質・低カロリーのマッスルデリはダイエットに効果的出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)マッスルデリは、理想の体を実現するために最適な栄養バランスの宅食サービス。美味しさや栄養バランスについて良い口コミが多く、当編集部で実食した際も評価が高かったです。調査した結果わかった、マッスルデリがおすすめな人を以下で紹介します。マッスルデリがおすすめの人 筋トレやダイエットをしている人 低糖質・低カロリーでも美味しい食事をしたい人 栄養バランスが良く美味しい弁当を食べたい人 筋肉を増やすための増量用の食事をしたい人 手間をかけずに健康的な食生活を続けたい人マッスルデリの宅配弁当は、通常価格で1食あたり1,056円～で少し高めの料金設定。ただ、当サイトから申し込むと定期購入は初回50%オフ(LEAN/MAINTAINのみ)！定期購入の回数縛りもないので、初回購入後に一時停止・解約すれば1回だけのお試しも可能です。出典：マッスルデリ公式サイト(https://muscledeli.jp/)2回目以降も10%オフで利用できるので、気に入れば再開することも。まずは、マッスルデリの人気のメニューをお試しして自分に合うかチェックしてみてください！当サイトなら定期購入で初回50%オフ マッスルデリをお得な価格で購入する よくある質問マッスルデリの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。お試しプランはある？マッスルデリは単品購入または定期購入のみの宅食サービスで、お試しプランはありません。ただし、定期購入の縛りはないため、初回の利用後に解約することも可能です。当サイトから申し込むと、初回は50%オフで利用できるので、お試し感覚で食べてみたい方は定期購入を注文すると良いでしょう。解約できないって本当？マッスルデリは解約可能です。解約の際には、「定期購入解約申込フォーム」で手続きを行います。チャットにて必要事項を入力するよう求められるので、指示に従って手続きを進めてください。マッスルデリの定期購入を解約するときは、宅配弁当の配送予定日から5日前までに手続きを完了させなければなりません。期日を過ぎた分の宅配弁当は配送変更不可となるので、余裕を持って手続きを進めましょう。添加物を使用している？マッスルデリでは「美味しい味わいを保つ」「食材の腐敗を防ぐ」との目的で添加物が使用されています。マッスルデリでは、国が定める基準よりも厳しい安全基準を設けており、必要以上の添加物は使用していません。楽天・Amazon・公式はどれが安い？マッスルデリの宅配弁当は、公式サイトだけでなく、楽天やAmazonでも購入可能です。宅配弁当の料金はほとんど変わりませんが、公式サイトが最も安く購入できます。ただし、楽天やAmazonで購入すると以下のようなメリットも。楽天やAmazonで購入するメリット 楽天やAmazonのポイントが貯まる 楽天やAmazonの割引制度を利用できる マッスルデリに新規会員登録する必要がない料金を安く購入したい方には公式サイトがおすすめですが、楽天やAmazonで購入するメリットと比較することも大切です。筋肉食堂・ナッシュとの特徴の違いは？マッスルデリとよく比較される宅食サービスとして、筋肉食堂DELI・ナッシュがあります。それぞれのサービスの違いは以下のとおりです。 マッスルデリ 筋肉食堂DELI nosh(ナッシュ) メニュー数 50種類以上 100種類以上 100種類以上 栄養 タンパク質：30g以上脂質：15g以下糖質：35g以下(LEAN 女性ダイエット用) タンパク質：20.7g脂質：7.9g糖質：9.4g(ダイエットコース) 糖質：30g以下塩分2.5g以下 品数 主食＋主菜1品＋副菜3品ご飯あり 主食＋主菜1品＋副菜2品ご飯あり 主菜1品＋副菜2品ご飯なし 料金 5食：5,281円10食：10,325円15食：15,120円(1食1,056円～) 7食：5,443円14食：10,584円21食：15,422円(1食734円～) 6食：4,318円8食：5,157円10食：6,206円(1食620円～) お試し なし単品購入または定期購入のみ なし単品購入または定期購入のみ なし定期購入のみ 賞味期限 出荷時点で賞味期限が30日以上 弁当宅配後冷凍保存で3ヶ月程度 製造日から約6ヶ月～1年 割引情報 定期購入で初回50%オフ(LEAN/MAINTAINのみ)定期2回目以降も毎回10%オフ紹介クーポンあり 定期購入で最大15%オフ不定期で割引クーポンの配布あり 当サイト経由総額5,000円割引 筋肉食堂DELIはマッスルデリと同様ダイエット向けの宅配弁当。筋肉食堂DELIには、マッスルデリの約2倍のメニュー数があり、「メニューが豊富」との良い評判も少なくありません。ダイエットをしていて「いろんなメニューを味わいたい」という人には、筋肉食堂DELIがおすすめです。nosh(ナッシュ)は、たんぱく質の基準はないものの糖質が30g以下に抑えられているおかずのみの宅配弁当。筋肉食堂DELI・マッスルデリよりも料金が安いところが特徴です。「とにかくコストを抑えて糖質制限したい」という方にナッシュはおすすめです。それぞれ特徴が異なるので、自分にベストだと思う宅配弁当を選ぶようにしてください。

まごころケア食は管理栄養士が毎日の献立を監修・考案している、栄養バランスにこだわった冷凍宅配弁当。栄養だけでなく1食あたり384円～と、リーズナブルな料金設定も魅力です！ 安くて健康なまごころケア食ですが、「実際、美味しさや量はどうなの？」「安いぶん、まずいってことはないの？」など、疑問を持つ方もいるでしょう。 そこで、当編集部では実際にまごころケア食の冷凍弁当7食を実食！一番人気の「健康バランス食コース」を食べた本音レビューを紹介します。さらに、利用者による良い口コミ・悪い口コミも紹介！まごころケア食が気になっている方はぜひ参考にしてください。 先に宅配サービス比較表をチェックする まごころケア食の基本情報～「株式会社シルバーライフ」が提供する冷凍弁当の宅配サービス まごころケア食は「株式会社シルバーライフ」が提供する、冷凍弁当の宅配サービス。管理栄養士の監修により栄養バランスの良さを徹底的に追求し、利用者の健康をサポートしています。 まごころケア食の特徴 管理栄養士が栄養バランスを考えた献立を監修・考案 電子レンジでチンするだけで簡単に食べられる 1食300kcal以下でダイエット向きのコースが豊富！ 主菜1品＋副菜3品で1食あたり384円～ まごころケア食(健康バランス食コース)の基本情報 出典：まごころケア食公式サイト 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 384円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし 管理栄養士監修のもと主菜1品+副菜3品の栄養バランスが摂れた献立を提供しています。カロリーや食塩の制限もできるので、健康管理だけでなくダイエットにも向いているでしょう。 値段の安さも特徴で、21食プランなら1食あたり384円で主菜1品＋副菜3品のおかずが届きます。栄養面と安さ重視の方におすすめの宅食サービスです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まずいという噂・口コミは本当？まごころケア食の実食レビュー 冷凍弁当を検討するにあたり、気になるのは美味しさですよね。ネット上では「美味しい」と好評ですが、なかには「まずい」という言葉も目にします。実際のところ味はどうなのでしょうか。 そこで、HonNe編集部は実際にまごころケア食の宅配弁当を実食！感想を本音でレビューします。 まごころケア食の実食レビュー 実際にまごころケア食の宅配弁当を注文！ 宅配弁当6種類を食べた感想 実際に食べてみたまごころケア食の評価は? 実際にまごころケア食の宅配弁当を注文！ 今回注文したのは、まごころケア食で一番人気の「健康バランス食コース」の7食セット。段ボールは、縦19cm×横16cm×高さ24cmで意外とコンパクトな印象でした。 宅食弁当の口コミでは「容器が冷凍庫のスペースを取り過ぎる」という口コミが多くありますが、お弁当の容器は縦16.5cm×横18cm×高さ3.05cmで、厚みのないフォルム。 冷凍庫にまとめて収納しやすいパッケージです。 宅配弁当6種類を食べた感想 まごころケア食を実際に食べて感じたリアルな意見を紹介します。実際に食べたまごころケア食のメニューは以下の6種類。 実食レビューする6つのメニュー 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 あじメンチカツ弁当 赤魚の煮付け弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 カロリー たんぱく質 糖質 263kcal 26.8g 14.1g 脂質 食物繊維 塩分 15.3g 3.0g 2.0g メインの鶏肉がとても柔らかかったです。味はやや薄めでしたが、味噌の風味がして鶏肉とよく合っていました。 左上のがんもは、噛むとジュワッと甘めの出汁が出てきて美味しかったです。かぼちゃは自然な甘みを活かした優しい味でした。 ハンバーグデミグラスソース弁当 カロリー たんぱく質 糖質 218kcal 14.5g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 11.2g 3.5g 2.0g ハンバーグはやや小ぶりでしたが、柔らかくてふわっとした食感で美味しかったです。上にかかっているソースは、デミグラスソースというよりは市販の中濃ソースに近いと思いました。 左上のクリーム煮は、鶏肉は柔らかくたけのこはシャキシャキとした食感が残っているのが好印象！右上の豆腐の柚子あんかけは、ゆずの香りがしっかりして、豆腐も柔らかかったです。 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 7.7g 14.3g 脂質 食物繊維 塩分 15.1g 2.9g 2.0g 豚肉はパサついていることもなく、柔らかくて美味しかったです。たけのこもシャキシャキとしていて、中華風の味付けがされていました。 左上の麻婆なすは、ひき肉の旨みっがしっかり出ていて、なすも柔らかく美味しいと思いました。辛くはなかったので、辛みが苦手な人も安心です。 牛肉のオイスター炒め弁当 カロリー たんぱく質 糖質 275kcal 11.1g 26.8g 脂質 食物繊維 塩分 11.9g 5.4g 1.7g 牛肉は細切れで、コンビーフのような食感でした。オイスターソースの風味が感じられ、ご飯に合いそうな味だと感じました。左上の鶏豆腐は、鶏の旨みがよく出ている優しい味付けでした。 右上のうぐいす豆は、甘くて柔らかかったです。宅配弁当は、普段食べる機会のない食材も食べられる点もメリットの一つだと思いました。 あじメンチカツ弁当 カロリー たんぱく質 糖質 258kcal 15.9g 15.0g 脂質 食物繊維 塩分 15.1g 4.4g 1.9g メインのあじメンチカツは、衣がカリッとしており、冷凍特有のベチャッと感が無かったのが好印象！あじの旨みが濃く、美味しい一品でした。 右下の青物の昆布締めは、野菜はシャキッとしていたものの、酸味が強かったので好き嫌いが分かれそうな印象を受けました。 赤魚の煮付け弁当 カロリー たんぱく質 糖質 294kcal 13.3g 15.6g 脂質 食物繊維 塩分 19.1g 3.0g 1.9g メインの赤魚は、甘めの煮付けのような味付けで、パサついていることもなく柔らかくて美味しかったです。 付け合せのごぼうは、鰹節の香りがしてシャキッとしており、これも美味しいと思いました。 左上の野菜のごま炒めは、ごまの風味が香り、野菜も柔らかかったです。右下のきのこは、バターが効いている少し洋風の味付けでした。 実際に食べてみたまごころケア食の評価は? 「まごころケア食はまずい？」という噂がありますが、全体的に冷凍食品のベチャッと感や独特の匂いなどもなく、美味しいと感じるものが多かった印象。 味に関しては、優しい味付けのものが多いと感じました。食塩が2.0g以下に抑えられている(健康バランス食は2.5g以下)ので、塩分を摂りすぎずに済む点がメリットですね。 ただし、濃い味やがっつりとした味を好む方や、若い方はやや物足りない印象を受けるかもしれません。 一方で、日頃から薄味を心がけている方や、年をとるにつれて薄味を好むようになった方は、丁度よく美味しいと感じるでしょう。 まごころケア食は薄味がお好みの方や塩分量を気にしている方におすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 宅食サービス「まごころケア食」の口コミ・評判を徹底調査 まごころケア食の冷凍弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されています。 「実際のところ、まごころケア食の評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。 当メディアでは、まごころケア食の口コミを徹底調査しました！良い口コミから悪い口コミまで紹介します。 まごころケア食の良い口コミ一覧 まごころケア食の口コミ・評判には、良いものが多数ありました。 まごころケア食の良い口コミまとめ 栄養バランスが考えられていて身体に良い 料金が安い 味が美味しい カロリーが抑えられてダイエットにぴったり 良い口コミ①栄養バランスが考えられていて身体に良い 口コミ @fuyutuki0112 引用元：X（旧Twitter） 自炊卒業しました。 今日からまごころケア食の冷凍弁当！ 買い物に行く手間、料理をする手間、片付けをする手間を省いて、 栄養バランス良くて、レパートリー80種くらいあって、 1食500円くらいなら嬉しい！1日目、マスの塩焼き弁当 口コミ @tyasukesedori 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食という宅食美味しい。 冷凍庫レンタル出来るのも良い。 これと春雨スープを飲むとお腹も満腹だしカロリーや栄養バランスも取れるので、 これなら何の苦もなくダイエット出来そう。 調理時間や皿洗いの時間浮くので、その分稼ぎます。 まごころケア食の口コミで特に多かったのが「栄養バランスが良い」という意見。まごころケア食は主菜1品＋副菜3品で栄養バランスの取れた献立を提供しているので、栄養重視の方におすすめです！ 冷凍弁当に使われる食材は国産のものが中心。一部外国産のものを含むメニューもあるものの、まごころケア食では安全性を第一に考えた原材料にこだわっています。 良い口コミ②料金が安い 口コミ @manatobi 引用元：X（旧Twitter） ずぼらすぎて晩飯にしてるまごころケア食。 これ去年まで７０００円ぐらいしてたんだけどがんばったらしく今年から２０００円近く安くなったんだよね。 送料合わせても1食コンビニ弁当より安いのありがたい 口コミ @BCKSsprinkler 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食っていう、レンチンタイプのミールキットを試してみてる。 ケア食だけあって、ご年配向け？なかんじの、薄味で甘めの味付けで、柔らかくて、物足りないと感じる人も多そうだけど、 夏バテで食欲が死んでる私にとっては食べやすくて、ちょっと続けようかな！って思う。 一食あたりが安いし！ まごころケア食の口コミでは「安い」「コスパいい」と料金の安さが好評でした！ 実際に他の弁当宅配サービスと比較すると、1食あたりの料金が安いのが特徴です。 宅食サービス コース料金 1食あたり料金 まごころケア食 2,912円健康バランス食 7食 416円 ウェルネスダイニング 5,022円栄養バランス気配り宅配食 7食 717円 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 5,508円ほどよくやわらかめ宅配食 7食 787円 Dr.つるかめキッチン 5,184円糖質制限気づかい御膳 7食 741円 三ツ星ファーム 6,275円7食プラン 7食 896円 良い口コミ③味が美味しい 口コミ @appledog_eringi 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食（ちょっと安めのnoshみたいなやつ）、病院食みたいな感じで味薄くて少ないけど、 これ食べておけば食事制限してても体調崩さなさそうな気がするし、いいですね。 味はおいしいです。 口コミ @thoma_kaz 引用元：X（旧Twitter） シルバーライフのまごころケア食（冷凍総菜）、1年前よりおいしくなってる気がする。 前はもう少し塩味と旨みが欲しいなぁと思ってたけど、 今のは何も足さなくても十分に旨い。 つまみとしてもよいぞコレは……むしろ健康的なつまみとして優秀では……。 口コミ @ohalu73 引用元：X（旧Twitter） もう色々と大変すぎて余裕がないので、まごころケア食を頼み始めたけどなかなか美味しい😋 まごころケア食の口コミには「美味しい」「味が良い」との評判がたくさんありました。 糖質や塩分を制限した弁当は味が薄くなりがちですが、まごころケア食では香辛料や出汁を使うことで美味しい弁当を作っています。 適切な栄養バランスを保ちつつ美味しい弁当を食べられるので、まごころケア食は健康的な食生活を目指す方におすすめのサービスといえるでしょう。 良い口コミ④カロリーが抑えられてダイエットにぴったり 口コミ @bine2chan 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食の健康バランス弁当を原則1日2食を2週間継続したところ、2キロ痩せた。 まぁダイエットが必要な体型ではもともとないので体重は目安程度。健康度として実感するのは、 胃腸の調子がすこぶる良い。 口コミ @hato_soup 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食なんですけど 糖質制限メシ、 どうせ脂質多くてカロリー高いんだろと思ったらカロリーも低いからそっちにメニュー変えました。 来週から。 口コミ 引用元：Yahoo!知恵袋 私は、ダイエットのために「糖質制限食」を注文しているのですが 見た目がよく、食べ応えもあるため続けられています。 まごころケア食の冷凍弁当は、管理栄養士の監修のもとカロリーが調整されています。一番人気の健康バランス食コースは1食300kcal以下で主菜1品と副菜3品を食べられるので、カロリー制限しながら栄養を摂れるでしょう。 糖質制限食コースなどもあるので、目的に合った食生活をしたい人は、お気軽に試してみてください。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食の悪い口コミ一覧 まごころケア食の購入者の中には、悪い口コミを投稿している人もいます。購入後に後悔しないように、マイナスな意見も見ておきましょう。 まごころケア食の悪い口コミまとめ 量が少ないと感じる 冷凍庫に保管するスペースが必要 メニューが選べない キャンペーンによっては条件が厳しい 悪い口コミ①量が少ないと感じる 口コミ @bine2chan 引用元：X（旧Twitter） やっぱりまごころケア食は量が少ないのか、すぐ腹が減るw 宅食の量ってこんなもん？ まごころケア食の量に関しては「ちょうどいい」という口コミから、上記のような「量が少ない」という口コミまで散見されました。 まごころケア食はおかずのみの冷凍弁当なので、ご飯の量を調整してみましょう。 悪い口コミ②冷凍庫に保管するスペースが必要 口コミ @1DMQvRBw6K6jq6q 引用元：X（旧Twitter） 宅配食便利だー✨ ナッシュと、まごころケア食頼んでみましたー。ストックしとくと忙しい時とか便利。買い出しするのストレスだったので少し余裕できる⭕️ 冷凍庫の整理してスペース確保！結構スペース使います💦 口コミ @web_makky 引用元：X（旧Twitter） 平日夜は帰って料理するのが面倒な時あるからいっそ全部宅食にするかと思い、 一番安いまごころケア食21食分頼んだら冷凍庫がいっぱいに まごころケア食に限らず、宅配弁当は冷凍庫がいっぱいになりやすいというデメリットがあります。 一度に頼む量を調整したり、まごころケア食の冷凍庫レンタルサービスを利用したりするのがおすすめです。 悪い口コミ③メニューが選べない 口コミ @akira10PF 引用元：X（旧Twitter） 冷凍庫の中身がなくなったら宅配食事サービスを使い始めようと思ってるんだけど、配送料がかからんしと思ってまごころケア食使おうと思ったんだけど、 メニューが選べないのね…… どこを使うにせよ、とりあえず7食から注文したいんだけど、まごころケア食の7食って毎回同じメニューが7食分届くのか…？ 口コミ @hhrz21 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食とかいうのが強そう メニュー選べないのが少しマイナスポイントだけど、アレが食いてぇ！！って時は外食すれば良いし全然アリかもしれない こちらの口コミであるようにまごころケア食の定期便はメニューを選べません。 しかし和洋中の豊かなバリエーションのメニューのなかから、管理栄養士が健康を第一に考えた献立を提供します。栄養バランスの良いセットがおまかせで届くのは、メリットとも言えるでしょう。 悪い口コミ④キャンペーンによっては条件が厳しい 口コミ @KenkouChanneler 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食の無料レンタル冷凍庫確かにありがたい。 だけど、よーく約款を見てみると ・返す時の送料や梱包資材は利用者負担 ・返却期限をミスったら3万円の罰金 コレはちょっとキツいな...。 梱包資材も捨てちゃったから、どうしたものか💦 まごころケア食が初回限定で提供している「健康バランス14食定期セット(1食190円)＆冷凍庫無料レンタル」キャンペーンでは、冷凍庫の無料レンタルが可能です。 しかし、口コミにあるように「冷凍庫の返送にかかる梱包費や送料は自己負担」などいくつか利用条件があります。 キャンペーンを申し込む際は、利用条件を確認しておきましょう。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 上記の条件に問題がない方は、冷凍庫無料レンタルプランがお得です。回数縛りや返送の自己負担を避けたい方は、一度で解約できる通常の定期購入コースがおすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食のメリット 「電子レンジでチンするだけで健康的な食事ができる」と口コミでも評判のまごころケア食。ここでは、実際に利用して分かったまごころケア食のメリットを紹介します。 まごころケア食のメリット 栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に食べられる カロリー控えめでダイエットにもおすすめ 14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタル 置き配の利用で不在配達も可能 栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に食べられる まごころケア食の冷凍弁当は、 管理栄養士が栄養計算して献立を監修・考案しています。 主菜1品+副菜3品の満足感のあるメニューを提供。栄養と彩りのバランスが良い食事ができるでしょう。 「健康バランス食コース」や「塩分制限食」など7つのコースのなかから、身体のお悩みに合ったコースを選べるのもメリットです。 まごころケア食のコース 健康バランス食コース 糖質制限食コース 塩分制限食コース たんぱく調整食コース カロリー調整食コース ムース食コース おまかせ小鉢コース カロリー控えめでダイエットにもおすすめ まごころケア食の冷凍弁当は、ほとんどのメニューが1食あたり300キロカロリー以下に調整されています。 コース 1食あたりのカロリー 健康バランス食 300kcal以下 糖質制限食 240±10%kcal 塩分制限食 300kcal以下 たんぱく調整食 300kcal以上 カロリー調整食 240±10%kcal まごころケア食は、糖質やカロリーを制限したい方、ダイエットしたい方におすすめです。実際、まごころケア食の口コミを見ると、ダイエット目的で利用している方は多いようでした。 カロリー・塩分が控えめでも味が薄くならないように、味付けにこだわっています。 50種類以上の和洋中のメニューをお用意しているので、飽きずにカロリー制限を続けられるでしょう。 14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタル 宅配弁当サービスで多い意見が「冷凍庫のスペースを取り過ぎる」と言う声。まごころケア食では、14食・21食セットのお得便なら冷凍庫を無料レンタル可能。 冷凍庫の無料レンタルキャンペーンに申し込むためには下記の条件を満たす必要があります。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 無料レンタルの冷凍庫には21食が入るので、自宅の冷凍庫にスペースがない場合でも管理できるのがポイントです。 置き配の利用で不在配達も可能 まごころ定期便は置き配にも対応しており、不在でも冷凍弁当を受け取れます。まごころケア食の置き配のメリットは次の通りです。 置き配のメリット 宅配便より安い 不在配達が可能 配達員との対面が不要 手が離せない場合も受け取り可能 配達完了の通知メールで安心 「配達員と対面せずに弁当を受け取りたい」「家事や育児で手が離せない」という場合は、まごころケア食の置き配を利用すると便利です。 置き配対象セット 健康バランス食4食セット、糖質制限食7食セット、塩分制限食7食セット、カロリー調整食7食セット 冷凍庫の無料レンタルや置き配の利用など、使いやすさにもこだわったまごころケア食。お得な定期購入から試してみてはいかがでしょうか？ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら まごころケア食を利用する際の注意点やデメリット まごころケア食を利用するうえで知っておきたい注意点やデメリットを紹介します。実際に購入してから後悔しないように、事前にチェックしておきましょう。 まごころケア食のデメリット 1食が少量でボリュームが足りないとの声も 好きなメニューを選べないため苦手な食べ物が届く場合がある 冷凍庫の無料レンタルは条件がある 1食が少量でボリュームが足りないとの声も まごころケア食の口コミのなかには「量が少ない」という意見が見受けられました。まごころケア食はおかずのみの冷凍弁当なので、物足りなく感じる人は、ご飯を一緒に食べることをおすすめします。 まごころケア食はカロリー・塩分控えめながらも味付けがしっかりしており、ご飯に合うメニューが多いです。満腹感を得たい人は、まごころケア食とご飯を一緒に食べましょう。 一方で、ダイエットや糖質制限をしている人、高齢者にとっては適量だという口コミもありました。 口コミ @RyoHamamoto94 引用元：X（旧Twitter） もう一食分の料理するのが面倒臭いので、頼んでみた。 NOSHは味とコスパが悪いとの事で、まごころケア食を選択！ 分量は肉体改造前なら足りないと思うけど、今なら全然OKな量。 俺はバカ舌なので味は全然普通に美味しい。 なんだ、最初からこれ食べてたら痩せてたじゃん…w 自分自身の健康状態や食べる量に注意して、適宜まごころケア食と他の食品を組み合わせると良いでしょう。 好きなメニューを選べないため苦手な食べ物が届く場合がある まごころケア食の定期便は、和洋中の豊かなバリエーションのメニューのなかから、 管理栄養士が健康を第一に考えた献立を提供しています。 この点において「栄養バランスが良い」という意見がある一方で、メニューが選べないことがデメリットに感じる方もいるようです。 口コミ @LusiaDleon 引用元：X（旧Twitter） まごころケア食は値段的にはいいんだけど 自分で単品を選べない臭いからうーんって感じ まごころケア食には、1コース50～60種類のメニューがあり、毎回違うセットをお届けしていますが、継続していると同じ弁当が届く場合もあるようです。 「メニューは違っても似たような感じ」との意見もありましたが、カロリー・糖質・たんぱく質を制限している分、バリエーションが少なくなるのは仕方ないことでしょう。 まごころケア食には5種類のコースがあるので、メニューに飽きたら定期的にコースを変えてみるのもいいかもしれませんね。 冷凍庫の無料レンタルは条件がある まごころケア食が提供している冷凍庫の無料レンタルは、定期便のプランや返送に関する利用条件があります。 冷凍庫の無料をレンタルをすることで、宅配弁当の料金が安くなるのはメリットですが、冷凍庫の無料レンタルの条件が複数あるのは少し面倒に感じる方もいるでしょう。 冷凍庫無料レンタル申し込み条件 クレジット決済 14食・21食の定期購入 1ヶ月に1回以上のお得便受け取り 返送にかかる梱包費・送料は自己負担 利用条件や返送に関する詳しい規約は「冷凍庫レンタルキャンペーン約款」に記載されています。 申し込みの前に必ず確認しましょう。 また、冷凍庫をレンタルしなくても20%オフで定期便を利用することが可能です。 まごころケア食はこんな人におすすめ まごころケア食がおすすめの人 栄養バランス重視の食事がしたい人 カロリーや糖質、塩分を制限したい人 和洋中のバリエーション豊かな食事がしたい人 安さ重視で宅食サービスを選びたい人 冷凍庫をレンタルしたい人 まごころケア食で圧倒的に多かった意見が、栄養バランス・カロリーを考慮した献立と料金の安さ・コスパの高さに対する高評価！ 健康を考えた宅食サービスを低価格で続けたい方は、ぜひまごころケア食を試してみてください。 定期購入がお得！まごころケア食のコース料金・送料 まごころケア食では、7種類のコースから選んで注文します。 まごころケア食のコース 健康バランス食コース 糖質制限食コース 塩分制限食コース たんぱく調整食コース カロリー調整食コース ムース食コース おまかせ小鉢コース ダイエット、糖質制限、たんぱく質制限など、まごころケア食を利用する目的に合わせて選べるのがポイント。それぞれのコースを詳しく見ていきましょう。 健康バランス食コース まごころケア食でも一番人気で、栄養バランスのとれた美味しい食事をしたい人におすすめのコースです。管理栄養士監修のもと、健康的な冷凍弁当が定期的に届きます。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 10食 5,060円(506円) 4,040円(404円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) 糖質制限食コース 糖質制限したい人向けの食事コースです。「糖質を抑えながらも美味しい食事をしたい」という場合は、1日1食を糖質制限食に置き換えることから始めると良いでしょう。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) 塩分制限食コース 塩分を制限しながらも、満足感のある食事をしたい人におすすめのコースです。まごころケア食では、香辛料や出汁を使用することで、塩分を抑えつつ美味しい味わいに仕上げています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) たんぱく調整食コース たんぱく質と塩分の量が制限された食事コースです。まごころケア食専属の管理栄養士により、たんぱく質は1食あたり10g以下、塩分は2.0g以下に調整されています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) カロリー調整食コース 1食あたり約240キロカロリーに調整された食事コースです。カロリーを制限しながらも美味しい食事ができるよう、まごころケア食専属の管理栄養士がバランスを調整しています。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) ムース食コース 咀嚼・嚥下の困難な方でも食べやすい、介護職におすすめのムース食コースです。管理栄養士監修で、主菜1品+副菜3品のバランスの取れたムース食を提供します。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 3,647円(521円) 2,912円(416円) 14食 6,804円(486円) 5,432円(388円) 21食 10,101円(481円) 8,064円(384円) おまかせ小鉢コース プロの料理人と管理栄養士が監修して作った、冷凍パックのお惣菜セットです。使い切りやすい量の小分けパックなので、手軽にもう1品追加できます。 食数 単品コース料金(1食あたり) 定期コース料金(1食あたり) 7食 2,170円(310円) 1,736円(248円) 10食 2,900円(290円) 2,320円(232円) 14食 3,780円(270円) 3,024円(216円) 21食 5,250円(250円) 4,200円(200円) 送料・配達エリア まごころケア食の送料は980円(沖縄県や離島は1,480円)。全国のエリアに配達が可能です。 【結論】まごころケア食の料金は安いの？ まごころケア食の値段は食数やメニューによって異なりますが、一番人気の健康バランス食コースでは、21食セットの定期購入で1食あたり約384円。 宅配弁当1食あたりの相場は350円～1000円台で600円台が平均です。まごころケア食は良心的な料金設定といえるでしょう。 実際、まごころケア食の口コミを調べていると「安い」「コスパが良い」という口コミばかりで、「値段が高い」との口コミ・評判は、当メディアの調査では見つかりませんでした。 特に、冷凍庫無料レンタルプランや定期便は割引価格で購入出来ます。低価格で栄養バランスの良い宅食弁当を求めるなら、まごころケア食がおすすめ！ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 【2025年6月最新】まごころケア食のキャンペーン・クーポン情報 まごころケア食は、料金が安いと口コミでも評判の冷凍弁当宅配サービスです。お得なキャンペーンやクーポンを利用すると、さらにお得な割引料金で利用できるので、ぜひ参考にしてください。 ずっと20%オフの割引キャンペーン！まごころお得便の定期購入 まごころケア食では、まごころお得便の定期購入を注文すると、ずっと20%オフになるキャンペーンを実施しています。 まごころお得便のメリット 各コースの冷凍弁当が定期的に届く 注文する手間が省ける 置き配の利用で不在時も宅配OK 14食・21食の定期購入なら冷凍庫の無料レンタルもできるので、 お得に利用したい人は検討してみましょう。 会員限定のお友達紹介キャンペーン まごころケア食の会員登録後、お友達を紹介すると最大3,000円分の割引クーポンがもらえます。紹介された人も割引されるので、まごころケア食を利用しているお友達がいたら紹介してもらう のがお得です！ まごころお得便とお友達紹介キャンペーンを併用すると、さらにお得に利用できるでしょう。 身近にまごころケア食を利用している人がいない場合は、冷凍庫無料レンタルプランや定期購入でお得に利用するのがおすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら よくある質問 最後に「解約方法は？」「賞味期限は？」など、まごころケア食に関するよくある質問に回答します。 「まずい」「ひどい」って評判は本当？ 冷凍食品は商品によって「まずい」「べちゃっとしていて食感がひどい」などの意見が見受けられます。しかし、当編集部でまごころケア食を実食した際、冷凍食品特有のべチャッとした感じや匂いはなく、美味しいと感じるものが多かったです。 利用者の口コミを調査でも、美味しいという意見が多かったです。 お試しコースはある？ まごころケア食にお試しコースは用意されていません。単品購入、定期購入のどちらかを選んで注文します。 ただし、会員登録なしでも注文できるので、まずは気軽に口コミを見て気になる冷凍弁当を注文してみると良いでしょう。 定期便の解約方法は？ 次回お届け日の6日前までに、マイページまたはメールにて解約可能です。 メールの送り先はこちらになります。 magokorocare-support@magokoro-uketsuke.jp (日曜のみ休み/9：00～18：00) まごころ弁当とまごころケア食の違いは？ まごころ弁当は、まごころケア食と同じく株式会社シルバーライフによる配食サービスです。違いは、まごころ弁当は常温、まごころケア食は冷凍である点です。 高齢者に向いている？ まごころケア食は、高齢者にもおすすめの宅食サービスです。介護職におすすめのムース食コースもあります。 持病があって医師から食事制限を強いられている方の口コミも多いので、気になる場合は公式サイトをチェックしてみましょう。 冷凍弁当に添加物は入っている？ まごころケア食の冷凍弁当には、添加物が使用されています。何の添加物を含むかはメニューによって異なりますが、いずれも体に悪いものではないことは理解しておきましょう。 添加物には、冷凍弁当の味を美味しい状態に維持したり、食中毒菌の増殖を抑えたりする役割があります。まごころケア食の冷凍弁当が添加物を含むからといって、必ずしも体に悪いわけではありません。 賞味期限はどのくらい？ 冷凍弁当の配達後、冷凍保存で3ヶ月以上保存可能です。一度解凍した弁当は再冷凍せず、当日中に食べ切りましょう。 クーポンはある？ まごころケア食はLINEでお友達登録した方に向けて、500円引きクーポンを配布しています。(2025年6月現在)

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の宅配食通販。糖質・カロリー制限やたんぱく質調整など栄養バランスが管理されている美味しい弁当が魅力です。ウェルネスダイニングの利用を検討しているものの、「本当においしい？」「まずいとの噂が心配」「本当に便利なの？」と、実際に利用した人からの口コミ・評判が気になっている人も多いでしょう。そこで当編集部では、男女15名でウェルネスダイニングの冷凍弁当7種類を実食レビュー！また、SNSでの口コミも紹介します。調査の結果わかった、ウェルネスダイニングがおすすめな人・おすすめでない人は以下のとおりです。ウェルネスダイニングのメリット・デメリットや、料金プランについても紹介します。ウェルネスダイニングが気になっている方はぜひ参考にしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいウェルネスダイニングの基本情報ウェルネスダイニングは、栄養バランスに配慮した食事制限専門の宅食サービスです。まずは、ウェルネスダイニングの基本情報を紹介します。ウェルネスダイニング株式会社が運営する宅食サービスウェルネスダイニングは「ウェルネスダイニング株式会社」が運営する宅食サービスです。食事制限専門の宅配弁当を提供しており、利用者の健康維持を応援しています。「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」という理念のもと、一人ひとりの健康をサポートしている会社です。 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,022円14食プラン：9,882円21食プラン：14,364円(※栄養バランス気配り宅配食の料金) 1食の料金 684円～(栄養バランス気配り宅配食21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回(おためし)送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングでは、糖質制限・カロリー制限・塩分制限など目的に合わせたコースが選択可能。それぞれ70種類のメニューを取り揃えていて、栄養素を制限しつつ多くのメニューを楽しめます。さまざまな目的に対応！制限食コースの特徴 出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/) ウェルネスダイニングの宅配食は、大きく分けると以下の4種類があります。ウェルネスダイニングのコース 気配り宅配食…食事制限や栄養バランスを調整した宅配弁当 たんぱく質が摂れる脂質調整食…脂質控えめ、たんぱく質を摂れる宅配弁当 野菜を楽しむスープ食…野菜をしっかり食べられるスープ食 やわらか宅配食…3段階のやわらかさから選べる宅配弁当たんぱく質が摂れる脂質調整食は、しっかりと食べながらダイエットするための宅配弁当セット。高たんぱく・低脂質の食事を摂りながら、痩せやすい体づくりをしたい方におすすめです。弁当以外にも、野菜を楽しむスープ食も用意。汁物を食べたい方や置き換え食を探している方にもぴったりです。気配り宅配食のなかには、以下の5つのコースがあります。 セット カロリー 塩分 その他栄養素 糖質&カロリー制限気配り宅配食 240kcal(±10%) 2.0g以下 糖質：15g以下 たんぱく&塩分調整気配り宅配食 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質：10g以下カリウム：500mg以下 塩分制限気配り宅配食 300kcal以下 2.0g以下 - 栄養バランス気配り宅配食 300kcal以下 2.5g以下 - 厳選栄養バランスセット気配り宅配食 300kcal(±20%) 2.5g以下 - やわらか宅配食は、やわらかい食感の食事で介護食として活用できます。以下で詳しく紹介しているので、気になる方は確認してください。 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 全国送料無料！ウェルネスダイニングは初回お試し注文がお得ウェルネスダイニングでは、初めての利用者向けに「全国送料無料の初回お試しセット」を提供しています。通常送料880円のところ、初回限定で1人1回限り送料無料で注文可能！定期購入に抵抗がある人は、送料無料の初回限定お試しセットがおすすめです。合わないと感じればそのまま終了でき、気に入れば再開できます。まずは、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を徹底調査ウェルネスダイニングを検討する際、利用した方の口コミもチェックすることが大切です。ここからは、ウェルネスダイニングの良い口コミ・評判を紹介します！減塩なのに味がしっかりしていて美味しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 減塩食の宅配弁当が届きました🍱味付けしっかりしてて美味しいです☺️これで塩分2.0g以下…買い物行かなくていい、作らなくていい、洗い物しなくていいので本当にありがたいです😭#ウェルネスダイニング ウェルネスダイニングは、「美味しい」「味付けが良い」との良い口コミが多数ありました。減塩しつつ、美味しい食事を楽しめるのはとてもうれしいポイントです。 ウェルネスダイニングでは、塩分の代わりにだしやお酢などを使用し、塩分が少なくてもしっかり味を感じられるよう工夫されています。編集部で実食した際も「これ本当に減塩されているの？」と驚く声が多数ありました。 ウェルネスダイニングは栄養バランスが整っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 早めのお昼ごはん。今日はウェルネスダイニングさんからご提供頂いた冷凍おかず。魚がメインで、芋、豆が入っており栄養バランスもgood😄ボリュームありそうなのですが、カロリーは266kcal。主食を入れても473 kcal。#ウェルネスダイニング#カロママ　#ダイエット ウェルネスダイニングは「栄養バランスが良い」との口コミもありました。管理栄養士がコースごとに栄養素を調整しており、食事制限中の方でも安心できると評判です。 また、ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、無料で相談できるという特徴も。食事管理で悩んでいる方、コースの選び方が分からない方は、気軽に相談してみましょう。 おかずが豊富でうれしいとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 夕飯はウェルネスダイニングのしょうが焼き弁当🍱弁当タイプはおかずが豊富で良い☺️味付けもしっかりで塩分2g以下とは思えない。 「おかずが豊富だった」との口コミも見られました。ウェルネスダイニングは、主菜1品・副菜3品が入っているため、満足感が高いようです。 スープ食は野菜がたっぷり入っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 最近寒くなってきたので体が温まる #スープ が食べたくなり、ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」8食セットを注文してみました。容器が大きくて冷凍庫の場所をとるのが難点だけれど、レンチンだけで野菜たっぷりスープを食べられるのが嬉しい☺️　どんな味か楽しみ🎶 #手抜きご飯 ウェルネスダイニングのスープ食は「野菜がたっぷり」と口コミでも評価されていました。レンジで温めるだけで野菜をしっかり摂れるのは嬉しいポイントです。 まずい？ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介ウェルネスダイニングを検討していて、「まずい」との口コミが心配という人もいるでしょう。次は、ウェルネスダイニングの悪い口コミ・評判を紹介します。味付けが薄めとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） ウェルネスダイニングのハンバーグ和風あんかけ。1番味が薄いかもしれない… ウェルネスダイニングの口コミ・評判の中には、「宅配弁当の味が薄い」との悪い口コミもありました。どのコースも塩分2.0g以下に調整されているため、味が薄いと感じる人もいるようです。人によっては「まずい」と感じるケースもあるかもしれません。 一方、当編集部で試食したところ、そこまで味が薄いとは感じませんでした。食材の風味が感じられ、制限食とは思えないほど美味しかったです。 自分の口に合うかは実際にお試しするのがおすすめ！初回送料無料で利用できるので、悩んでいる方はお得な価格でウェルネスダイニングをお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングは料金が少し高め 口コミ 出典：X（旧Twitter） おとんの弁当をウェルネスダイニングに切り替えようかな。ためしてみたけど、結構美味しかったよ。冷凍なので、タイミングに自由がきいて良いかな。今使ってる地元のとこより、ちょっと高いけど🤔 「ウェルネスダイニングは料金が高い」との口コミもありました。味は評価されているものの、値段がネックになって続けるか悩んでいる方もいるようです。 ウェルネスダイニングを安く続けたいなら、定期購入がおすすめ！毎回の送料が無料になり、880円分お得に利用できます。購入頻度は調整できるので、自分のペースに合わせて利用可能です。 ウェルネスダイニングの7品を実食レビューして噂を検証！SNS上の口コミだけでなく、実際に利用している様子や味のレビューも気になるでしょう。そこで、当編集部でウェルネスダイニングの冷凍弁当7食を注文！実際に食べた感想を本音でレビューします。今回、注文した宅配弁当は以下の7種類です。 実食した7種類のメニュー チーズオンチキンカツ カレイの南蛮ソース ミートグラタン風 サワラのハニーマスタードソース エビカツ すき焼き風煮 照りマヨチキン チーズオンチキンカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 13.2g 15.1g 炭水化物 塩分 26.9g 2.4g メインのチキンカツは、しっとりとした食感で、溶けたチーズとよく絡んで美味しかったです。ウインナーも入っているので、全体的にボリュームのあるメニューでした。右上のほうれん草と卵は、中華風の味付けがご飯と合いそうです。左上の大根とにんじんは、やわらかく炊き合わせてあり、やさしい味付けでした。カレイの南蛮ソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 237kcal 17.7g 10.2g 炭水化物 塩分 17.9g 2.0g カレイは、しっとりとした食感で、甘酢の酸味とよく絡んで美味しかったです。右上の高野豆腐の中華あんかけは、高野豆腐が中華出汁をよく含んで、噛むとじゅわっと出汁が染み出てきました。右下のチンゲンサイのオイスターマヨ和えは、チンゲンサイの苦味とマヨのまろやかさが良い具合にマッチしていて美味しかったです。ミートグラタン風 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 300kcal 17.0g - 炭水化物 塩分 25.9g 2.5g ミートグラタンは、クリームソースがメインの優しい味付け。上にかかったチーズが溶けて、良い味を出していました。 上の大根は、梅の味がほんのりして、さっぱりと食べられました。左上のから揚げは、しっとりぷりっとした食感で美味しかったです。サワラのハニーマスタードソース 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 299kcal 16.5g 13.1g 炭水化物 塩分 29.2g 2.3g サワラは、しっとりとした食感で、冷凍感が全然なく良い意味で驚きました。マスタードのほのかな酸味がサワラとよく合います。左上のウインナーとほうれん草のソテーは、ほうれん草にウインナーの味が染みていて、じゃがいももホクホクで美味しかったです。右下の切り干し大根のごまマヨ和えは、切り干し大根の旨みに胡麻の風味がマッチしたやさしい味わいでした。エビカツ 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 296kcal 14.3g 12.3g 炭水化物 塩分 32.2g 2.3g メインのエビカツは、衣がカリッとした食感で、小さなエビがたくさん入っており美味しいと感じました。右上のペンネは、トマトの旨みが感じられ、しっかりと濃い目の味付けです。右下の小松菜のコンソメ風味は、やや苦味を感じました。すき焼き風煮 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 259kcal 16.3g 12.8g 炭水化物 塩分 19.7g 2.0g お肉はやや硬めの食感でしたが、味はとても美味しかったです。お肉の味がしっかり感じられ、甘めの味付けでご飯が進みます。オムレツは、卵がしっとりしており甘めの味付けで、美味しいです。パスタは、柚子の香りがふわっと香るやさしい味付けで、やわらかな食感でした。照りマヨチキン 当編集部に届いたウェルネスダイニングの弁当 カロリー たんぱく質 脂質 293kcal 10.1g 11.2g 炭水化物 塩分 37.6g 1.9g メインのチキンは、しっとりぷるぷるとした食感！甘辛い味付けにマヨネーズの味が効いているので、がっつりとした食べごたえです。左上は、れんこんの炒めなますは、れんこんのシャキシャキ感が活きていて、なますならではの酸味と甘味がありました。ブロッコリーとパスタは、しなっとした食感が少し残念だったものの、味は美味しかったです。編集部の感想：ウェルネスダイニングはやさしい味付けの制限食を手軽に楽しめる！ウェルネスダイニングの宅配弁当は、全体的にやさしい味付けのものが多いと感じました。薄味を好む方や塩分量に配慮している方に特におすすめできます。食感もやわらかいものが多いので、ご高齢で噛む力が弱い方や、硬い食べ物が苦手な方にもおすすめです。ウェルネスダイニングの宅配弁当は、塩分量や糖質量を制限しながら、手軽に美味しい食事を楽しめます。値段も600円～700円台と、宅食サービスのなかでも平均的です。持病がある方や、ダイエットなどで制限食を求めている方におすすめできる宅食サービスだと感じました。初回は送料無料でお試しできます。お得な価格で実際に食べて、自分に合うかチェックしてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら 実際に試して分かった！ウェルネスダイニングのメリット美味しい制限食が食べられるとの口コミがあるウェルネスダイニング。次は、実食して分かったウェルネスダイニングのメリットを紹介します。 ウェルネスダイニングのメリット 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができる 食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能 宅配弁当以外のスープメニューも充実 持病に合わせて選べる健康宅配食が口コミで人気制限食専門のウェルネスダイニングでは、利用者の悩みに合わせて栄養バランスが調整された冷凍弁当を提供。特に、気配り宅配食コースでは、糖尿病や腎臓病など持病に合わせた食事も楽しめます。 セット名 おすすめの人 糖質&カロリー制限気配り宅配食 糖尿病や血糖値が気になる方向け たんぱく&塩分調整気配り宅配食 腎臓病の方向け 塩分制限気配り宅配食 高血圧の方向け 栄養バランス気配り宅配食 食生活の偏りが気になる方向け 厳選栄養バランス気配り宅配食 食材と栄養バランスにこだわりたい方向け 持病で食事制限をしている方でも、ウェルネスダイニングの宅配弁当なら美味しい食事を楽しめます。「制限食なのに美味しい」との口コミ・評判もあるので、食事制限を無理なく継続できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ウェルネスダイニングのカロリーにひとこと ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、300kcal程度に調整されています。「日本人の食事摂取基準2025」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。 1食あたりに直すと600～700kcalで、ご飯1杯160kcalを足してもウェルネスダイニングは適切なカロリーといえます。 常駐している管理栄養士に食事のお悩み相談ができるウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、利用者からのお悩みに回答しています。 管理栄養士との無料通話 電話番号 0120-503-999 受付時間 月〜土曜 9:30〜18:00(※日曜・祝日を除く) 管理栄養士との無料通話では、持病に適した食事制限の仕方、コースの選び方などの悩みにもアドバイスをもらえます。専門家視点で食生活の見直しを図れるので、食事関連の悩みを抱えている方は試しに電話してみると良いでしょう。食べられない食材はメインメニューからのみ除外可能食べられない食材があるときは、宅配弁当のメインメニューからのみ除外できるのもメリットです。牛肉は食べられない、アジが苦手など、注文時に具体的な食材名を伝えると、該当の食材が除かれた冷凍弁当が届きます。ただし、除外対象となるのはメインメニューの食材限定です。冷凍弁当に使用される調味料、副菜に含まれる野菜などは除外できないので注意しましょう。宅配弁当以外のスープメニューも充実ウェルネスダイニングでは、宅配弁当だけでなく、野菜を楽しむスープ食も注文可能。野菜をたくさん摂りたい方は、宅配弁当と合わせて注文するのもおすすめです。1/2日分の野菜が摂れる「ウェルネスセット」とカリウムが少ない野菜をメインに使った「カリウム制限セット」が選択可能。塩分は2.0g以下に調整されていて、スープまで楽しめる工夫が凝らされています。ウェルネスダイニングを利用する際の注意点やデメリットウェルネスダイニングを利用する際の、注意点を知っておくことが大切。実際に注文してから後悔しないように、事前にウェルネスダイニングのデメリットを確認しましょう。 ウェルネスダイニングのデメリット メニュー内容を自由に変更できない 1食のみの注文はできない メニュー内容を選べないウェルネスダイニングの宅配弁当は、管理栄養士が栄養価に配慮したメニューがおまかせで届きます。そのため、好きなメニューだけ取り寄せる、苦手なメニューは除外するという注文の仕方はできません。しかし、これは好き嫌いが少ない方にとっては自分でメニューを選ぶ手間が省けるといったメリットとも捉えられます。管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作成してくれるので、利用者は毎日の献立を考えずに健康的な食生活を維持できるでしょう。1食のみの注文はできないウェルネスダイニングでは、冷凍弁当1食のみの注文はできません。最低でも7食セットからの注文となります。まとめて届くので、目的に合うコースを選びましょう。ウェルネスダイニングを利用したことがなく、特に食事制限が必要ない方は、栄養バランス気配り宅配食がおすすめ。栄養バランスがよくカロリーも控えめで、ダイエット食として利用する人も少なくありません。初回は送料無料で注文できるので、通常よりもお得に購入できるのもポイント！まずは、お試し注文して、ウェルネスダイニングが自分に合うかチェックしてみてください。 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのセット料金ウェルネスダイニングの料金について紹介します。気配り宅配食5種類の料金ウェルネスダイニングの気配り宅配食では、利用者の目的別に5種類のセットがあります。 コース名 7食セット料金(1食あたり) 14食セット料金(1食あたり) 21食セット料金(1食あたり) 糖質&カロリー制限気配り宅配食 5,238円(748円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) たんぱく&塩分調整気配り宅配食 5,508円(787円) 10,854円(775円) 15,768円(751円) 塩分制限気配り宅配食 5,184円(741円) 10,206円(729円) 14,796円(705円) 栄養バランス気配り宅配食 5,022円(717円) 9,882円(706円) 14,364円(684円) 厳選栄養バランスセット気配り宅配食 5,292円(756円) 10,260円(733円) 15,012円(715円) 一番安いコースは「栄養バランス気配り宅配食」で1食あたり684円～。「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」「塩分制限気配り宅配食」などは栄養バランスが調整されている分、値段が上がっています。どのコースも注文する食数が多い方が、1食あたりの料金が安くなる仕組み。冷凍庫に余裕がある場合はまとめて購入するのがおすすめです。ウェルネスダイニングのほかのコースの料金ウェルネスダイニングでは、野菜を楽しむスープ食とたんぱく質が摂れる脂質調整食も注文可能です。 セット セット料金 1食あたり料金 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス12食セット 8,532円 711円 野菜を楽しむスープ食（塩分制限）ウェルネス8食セット 5,832円 729円 野菜を楽しむスープ食（カリウム・塩分制限）カリウム制限8食 5,832円 729円 たんぱく質が摂れる脂質調整食7食 6,372円 910円 たんぱく質が摂れる脂質調整食14食 12,096円 864円 野菜を楽しむスープ食は711円～、たんぱく質が摂れる脂質調整食は864円～で楽しめます。配送料（初回お試し・定期注文：無料）ウェルネスダイニングのは全国一律の配送料。注文方法別の送料は以下のとおりです。 購入方法 配送料金 初回お試し注文 無料 お試し定期注文(2ヶ月トライアル) 無料 都度注文 880円 定期注文 無料※7食は440円 都度購入の場合、毎回880円の送料がかかります。一方、初回お試し・お試し定期注文・定期購入の場合、送料無料です。ウェルネスダイニングは初回送料無料でお試しできる！出典：ウェルネスダイニング公式サイト(https://www.wellness-dining.com/)ウェルネスダイニング初めて利用する方には、お試し注文がおすすめ！送料無料で、弁当の料金だけでウェルネスダイニングを楽しめます。実際に食べてみて合わないと感じればそのままやめることも可能。まずは、お得な価格でお試ししてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら お得！ウェルネスダイニングの注文方法ウェルネスダイニングを送料無料で利用する方法を紹介します。①公式サイトにアクセスしてコースを選ぶまずは、公式サイトにアクセスしましょう。注文するコースを選んでください。②食数・注文方法を決める注文する食数、お試し・定期から注文方法を選びましょう。まずは1回だけお試ししたい方は、「お試し注文」をクリックしてください。③会員登録をして注文確定する名前、住所、連絡先、支払い方法を入力して会員登録します。お届け日時を選んで完了です。まとめ〜ウェルネスダイニングは美味しいうえに栄養バランスが良くておすすめ！ウェルネスダイニングは、美味しい制限食が食べられると評判の宅食サービス。ウェルネスダイニングがおすすめな人は以下のとおりです。 ウェルネスダイニングをおすすめできる人 たんぱく質や塩分を制限した食事を探している人 糖質やカロリーを制限した食事でダイエットしたい人 血圧が高めで、塩分摂取量を控えたい人 栄養バランスの良い食事を摂りたい人 制限食で美味しい宅配弁当を探している人 ウェルネスダイニングは、初回は送料無料でお試し可能！合わないと感じればそのまま辞められ、気に入ればいつでも再開できます。全国一律の送料なので、地方に住む方でも安心です。ウェルネスダイニングで食生活を改善したい方は、お得な価格でお試ししてみましょう！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら よくある質問 最後に、ウェルネスダイニングのよくある質問に回答します。 ウェルネスダイニングで使えるクーポンはある？ 2025年1月時点では、ウェルネスダイニングで利用可能なクーポンは発行されていません。 添加物は入っている？ ウェルネスダイニングの宅配弁当には、保存料は入っていませんが、調味料や着色料などの添加物は入っています。 賞味期限はどれくらい？ 商品到着後すぐに冷凍保存した場合、宅配弁当の賞味期限は3ヶ月以上です。冷凍庫に移したあとは、3日以内に消費しましょう。 どのコースを選べばいい？ ウェルネスダイニングでは、コースの選び方が分からない方向けに「宅配食診断」というサービスを提供しています。体の状態や悩みについて回答すると、管理栄養士が最適なコースを提案してくれる無料のサービスです。 ウェルネスダイニングで利用できる支払方法は？ ウェルネスダイニングでは以下の支払い方法が利用可能です。 ウェルネスダイニングの支払い方法 郵便局・コンビニ後払い 代金引換 クレジットカード AmazonPay 注文者と異なるお届け先への配達はできる？ ウェルネスダイニングでは、注文者と異なるお届け先への配達にも対応しています。宅配弁当の注文時にお届け先の住所を指定すると、注文者と異なる住所へ配達可能です。 アレルギーへの配慮はある？ アレルギーに完全対応したメニューはありません。食べられない食材がある場合は、注文時に具体的な食材名を伝えることで、メインメニューからのみ除外することは可能です。 いつでも解約できる？ ウェルネスダイニングは、次回お届け日の1週間前までに解約手続きする必要があります。ウェルネスダイニングの解約方法は、電話・メール・Webの3通りです。

調理に必要な食材を毎日届けてくれる『ヨシケイのミールキット』。栄養士が監修したレシピと食材が家に直接届くので、献立やレシピを考える手間を減らせます。忙しくて時間がない方にも便利なヨシケイのミールキットですが、「本当においしいのか」「正直な口コミが知りたい」と評判が気になっている方も多いでしょう。そこで当編集部では、ヨシケイのミールキット『Cut Meal（カットミール）』5食分を実食調査！また、利用者の口コミ・評判とあわせてメリットやデメリットを解説します。さらに、お得にお試しする方法も紹介するので、ヨシケイのミールキットを検討している方はぜひチェックしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいヨシケイのミールキットの基本情報 ヨシケイのミールキットは、1食分の調理に必要な食材が届く宅配サービスです。まずは、ヨシケイのミールキットの基本情報を解説します。ヨシケイ株式会社が運営する食材宅配サービス ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影ヨシケイのミールキットは、ヨシケイ株式会社が運営している食材宅配サービス。新鮮な食材を使って、簡単に栄養バランスが整った料理を作れるミールキットとして有名です。「つくる人から笑顔に。」をテーマに、40年以上にわたり多くの人々の食生活をサポートしているヨシケイ。ミールキット以外にも『シンプルミール』という宅配弁当も展開しており、目的に合わせて利用できます。ヨシケイのミールキットの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - メニューは栄養士が考えた主菜と副菜で、野菜をたっぷり食べられるところがうれしいポイント！また、メニューが週で替わるため、毎週新しい料理を楽しめます。 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ヨシケイのミールキットは初回300円～でお試しできる 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/)ヨシケイでは初回に限り、5食セットの購入で1食300円～で利用可能！以下のコースのミールキットがお得な価格でお試しできます。 コース名 特徴 お試し価格(1食あたり) Cut Meal（カットミール） カット済み食材で下準備の手間削減 約10〜15分で完成するレシピ 300円 プチママ 料理初心者でも約20〜30分で作れるレシピ 離乳食へ取り分けも 300円 キットde楽 ラクに・おいしく・楽しくを叶えるコース シェフ監修・コラボの簡単お楽しみメニューも 40%オフ Lovyu（ラビュ） バリエーションコース：ワンランク上の本格メニュー クイックダイニングコース：調理済みアイテムでスピード調理 350円 一番安い価格でお試しできるヨシケイのミールキットは、『Cut Meal（カットミール）』と『プチママ』です。それぞれ通常の半額程度1食あたり300円で楽しめます。 特に、カットミールはあらかじめ食材が下処理されているので、料理に時間をかけられない方にもおすすめ！自炊初心者の方や、料理のレパートリーを広げたいと考えている方にも役に立つでしょう。ヨシケイは全国47都道府県に展開していますが、一部対象外の地域もあります。ヨシケイのミールキットが気になる方は、まずは住んでいるエリアが対象エリアか確認してみてください！ 初回1食300円でお試しできる ヨシケイの対象エリアをチェックする 【ミールキット実食レビュー】Cut Meal（カットミール）をお試ししたリアルな感想と使いやすさを解説 ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影当編集部では、実際にヨシケイのお試し5daysミールキットを注文して、本当に良いミールキットなのか調査しました。今回選んだのは、『Cut Meal（カットミール）』。カット済み食材で10分～15分で2品完成できるミールキットです！【Day1】オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコンソメスープ 塩麹入りのハンバーグで、冷凍とは思えないジューシーさと柔らかさで驚きました。ハンバーグは電子レンジで温めるだけで完成！また、ほうれん草のコンソメスープも食材がカットされているので、水とコンソメと塩コショウだけで簡単に作れました。 ※実際に調理している様子【Day2】のせるだけ！まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー まぐろのたたき丼は解凍してのせるだけで、まったく手間がかかりませんでした。使用する食材は、産地が記載されている用紙と一緒に届きます。豆腐のチャンプルーで使用する食材も、国産が多く、新鮮度も高くて美味しかったです！ ※実際に調理している様子フライパン1つで調理が済むので、洗い物も少ない点が楽でした！【Day3】フライパンで！ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ チキンカツレツは普通に作ると工程が多く手間ですが、ミールキットなら10分以内に完成できました。冷凍されているチキンカツレツを少量の油で揚げ焼きするだけ！トマト、チーズ、バジル風味がきいたチキンカツレツで、とても美味しかったです。ただ、衣などはついていますが、鶏肉には火は通っていません。生の状態で冷凍されているので、しっかり中まで火を通す必要があります。【Day4】天丼のたれでお手軽！豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 豚バラ肉も細かくカットされているので、包丁を取り出す必要はありません。天丼のたれとの相性が抜群で、普通の豚カルビ丼よりも好きでした！ ※実際に調理している様子また、カット野菜はキャベツやニンジンが含まれており、野菜もたくさんとることができます。野菜不足が気になる方にも、ヨシケイのミールキットはおすすめです！【Day5】さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ さばの生姜煮は冷凍で届きます。特に良かった点は、国産さば切り身が骨抜き処理されていたこと！骨に気を取られずに食べられることができるので、小さなお子様でも安心して食べられます。 ※実際に調理している様子蒸し鶏と野菜のごまあえは、なんと耐熱容器に具材を入れて電子レンジで約3分加熱するだけで完成します！野菜をたくさん食べることができ、満足度も高かったです！総評～ヨシケイのミールキットを5日間お試ししてみた結果 当編集部院がヨシケイのミールキットを5日間お試ししてみた感想を簡単にまとめます。 味が美味しい 野菜の多くは国産で、大きさも味もしっかりしているものばかりでした。味付けもレシピがあるので簡単に美味しく作れます。 調理が楽 野菜はカット済みだったり、味付けもあらかじめソースが付いているので、楽な調理でおいしく出来上がります。また、食材の量も1食分なので、測る手間がないのが便利です。 手作りの良さがある 味の美味しさや、手間だけを考えるなら、スーパーの惣菜や宅配の弁当でも良いと思います。しかしヨシケイのミールキットなら作る工程でどんな調味料を使うのかしっかり把握できるし、食卓に並んだときの温かみを感じました。 意外と包丁が必要 野菜はカット済みだったり、味付けもあらかじめソースが付いているので、楽な調理でおいしく出来上がります。また、食材の量も1食分なので、測る手『Cut Meal』という名前なので、全部カットされているのかと思いきや、カットされていない食材もあり、包丁が必要になる場面が多々ありました。 時間指定や再配達ができない ヨシケイのミールキットは時間指定や再配達ができません。受け取れない場合は専用の冷凍BOXで置き配をしてくれますが、編集部員の家はオートロックマンションで置き配ができず、受け取リに苦労しました。近年はオートロックマンションでも宅配BOXの利用できたり、管理人さんがオートロックを開けてくれる場合もあるので、マンション側に相談してみましょう。 ヨシケイのミールキットが気になる方向けに「お試し5daysミールキット」を用意しています。初回限定で利用できるカットミールのお試し価格は以下のとおりです。 カットミール お試し5daysの料金 通常料金 2人前 3,000円 6,490円前後 3人前 4,500円 9,735円前後 4人前 6,000円 12,980円～ 5日分セットは1人あたり1食300円でお試しできます。1回だけなので合わなければ継続しなくても問題ありません。 実際に平日1週間分のメニューが届いて、おいしさや調理の手間を確認できるので、継続するか考えたい方はぜひお試しセットをチェックしましょう！ 1食300円！半額で試せる ヨシケイのお試しセットをチェックする 利用者の評判は？ヨシケイのミールキットの良い口コミを紹介 「ヨシケイのミールキットは本当においしいの？」と利用した人の感想が気になる方もいるでしょう。納得感のある選択をするためには、実際に利用している人の口コミや評判を聞くことが大切です。そこで今回は、ヨシケイのミールキットの良い口コミ・評判を徹底調査してまとめました！購入を検討している方はぜひ参考にしてください。料理のバリエーションが広がる 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日の献立〜！ ヨシケイが提案してくれないと一生私の食卓には上らないメニューだ…こんな立派な干物、2人千円で揃えられない気がする かき玉汁も汁より具の方が多そうで食べ応えあるし、かぼちゃチンしてバター醤油とおかかで和える、そんなんでいいんだねおかずって… 自分では作らないメニューを食べられるのがヨシケイのミールキットの特徴です。料理のバリエーションが広がるため、食べるだけでなく作る過程からも料理を楽しめると評判です！メニューがマンネリ化している方にもおすすめです。栄養バランスが整っていてうれしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） ヨシケイは量が少ないって口コミがあったけど、全然そんな事なかった！ 夫婦2人+幼児2人ならミールキット3人前でお腹いっぱい！ 副菜も付いてくるので栄養バランスも良かったです🌟 ヨシケイのミールキットは「栄養バランスがよい」との口コミも複数ありました。主菜はもちろん副菜分の食材が届くため、肉や魚、卵などのタンパク質に加えて野菜も十分に食べられます。料理が苦手な人も簡単に作れる 口コミ 出典：X（旧Twitter） あんだけ料理に苦手意識があった旦那がヨシケイのカットミールなら料理できる！て言ってくれるようなった！！ すごい意識の変化😭✨ 帰ったら料理できてるとか、まぢで最高すぎた。😭✨ ありがとうヨシケイ。 今度、定番渡してみよ🤤 カットミールを購入した人から「料理が苦手な人でも料理できる」との口コミがありました。レシピに沿って作るだけで簡単においしい料理ができるため、普段は料理をしない人でも自信がついたようです。代わりに料理してもらえれば、毎日の負担を分散できるでしょう。メニュー決め・買い出し不要で楽になった 口コミ 出典：X（旧Twitter） 日々バタバタしているが、晩御飯にヨシケイのミールキット（Cut Meal）を導入したお陰でとても楽になった…✨ とりあえずお試しで3人分平日5日間頼んでいる。夕食1回につき1,600円くらいかかる（お試し期間はその半額）けれど、メニューを考える&食材買いに行く手間を考えると高くない！（そして美味） 「ヨシケイのカットミールを導入したおかげで、料理の手間が減った」との評判もあります。メニューを考えたりスーパーに食材を買いに行く手間が減り、値段に見合う価値があったと感じているようです。要注意なところは？ヨシケイのミールキットの悪い口コミ・評判 ヨシケイのミールキットに関して、一部使い心地が悪いと感じる人の口コミもありました。悪い口コミからあらかじめ評判をチェックして、気になるポイントがあるか確認しておきましょう。カットなど調理の手間がかかることがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） ＼ヨシケイ デビュー／ 半額キャンペーンやってたから、ヨシケイのカットミール頼んでみました✨ 全部カットされてるわけじゃない衝撃😂結局包丁使うんかーい🔪 でも、献立考えなくていいのはホント楽😭✨✨ 1週間試したら、ブログの記事にまとめてレビューします😊 お試しコースでカットミールを頼んだ人から「全部カットされていなかった」との口コミがありました。新鮮さを保つために直前にカットする必要がある食材も入っているため、手間に感じたようです。当編集部でお試しした際、手でちぎれる葉物やきのこ類、キルト新鮮さを保ちにくいトマトやチンゲン菜はカットされていませんでした。一方、固い野菜や皮むきが必要な野菜、肉類などはカット済みです。本来よりは調理の工程が削減されていて、時短になる点は十分に評価できるといえるでしょう。セットによって調味料を準備する必要がある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 本日のおミールキット🍚🍚🍚 ヨシケイのカットミール 調味料全部自分で準備しないとだめでｳﾜｱｱｱｱってなった あと水菜としめじは自分で洗って切らないとダメだった🐥カットミールとは ヨシケイのミールキットを利用する際、メニューによっては調味料は準備する必要があります。醤油や砂糖、塩、酒を含む調味料がそろっていない場合、調理するときレシピを見て困ることがあるようです。ほかの料理にも使いまわせると考えて、最低限の調味料をそろえておくのがおすすめ！頻繁に使わない調味料は、ミールキットについてくるため安心してください。 また、事前に調整されたソースがついてくるレシピもあるので、難しい味付けは不要です。ボリュームが少なく感じる 口コミ 出典：X（旧Twitter） おはようございます☁ 昨日の晩ご飯は、ヨシケイ カットミールでした✨ ・たれでラクラク♪海鮮塩炒め ・焼売 チンゲン菜をカットして、あとは炒めるだけでいいので楽チン🎵 添付の塩だれで味付けもラク💖 ちょっとボリュームが少ないかな😅 焼売はレンチンするだけ！ 思ったよりジューシーで👍✨ ヨシケイのカットミールを食べた人から「正直ボリュームが少ない」との口コミがありました。献立によって量が足りないと感じる人もいるようです。ヨシケイのミールキットは主菜、副菜で構成されています。ご飯（白米）は自分で用意するため、足りないと感じた場合はご飯を追加するとよいでしょう。 ラインナップが気になるなら ヨシケイのミールキットのメニューを見てみる 実際に試してわかったヨシケイのミールキットのメリットを紹介 口コミ・評判を調査、実際に食べて本音でレビューした結果、ヨシケイのミールキットには多くのメリットがあることがわかりました！ここでは、ヨシケイのミールキットのメリットを解説します。 ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニュー数が多い 栄養士監修で栄養バランスが整っている 料理初心者でも簡単に調理できる 毎日新鮮な国産食材が届く ミールキットのメニュー数が多いヨシケイのミールキットを利用するメリットは、メニュー数が豊富なところです。週替わりで更新されており、和風・洋風・中華など、さまざまな味付けのメニューを取り扱っています。利用者の口コミでは「メニューが変わるので飽きにくい」と評判です。どのようなメニューがあるか気になる方はメニューブックを頼んでみましょう。近くのヨシケイへの電話やメニューブック請求ページから依頼すれば、直接自宅に届けてくれます。 もっと手軽に知りたい方は、ヨシケイの公式サイトにある注文ページを参考にしてください。 今週と来週のメニューはこちら ヨシケイのミールキットのメニューを見てみる 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットのメニュー数にひとこと 焼く・揚げる・煮る・蒸すなどさまざまな調理方法を取り入れているところが魅力です！調理方法次第でレシピのバリエーションも広がります。 栄養士監修で栄養バランスが整っている 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/nutritionist/)ヨシケイでは栄養士が栄養バランスをチェックしています。エネルギーや脂質・タンパク質・炭水化物のバランス、塩分量を算出してあり、ダイエットしている方も食事管理しやすいでしょう。専属の栄養士が試作やモニター試食を重ねてメニューを開発しているヨシケイのミールキット。食べる人の意見を聞きつつ調整しているため、味がおいしいところにも納得がいきます。 季節感やボリュームなどにも配慮していて、食事を楽しめるよう工夫がされているところもポイントです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットの栄養バランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、身体活動レベルが普通の18～64歳女性において1日あたりに必要なエネルギーは約2,000kcalで、1食にすると600～700kcal。 ヨシケイのミールキットは基本的に300～400kcalでご飯のカロリーを加えても600kcal程度のため、適切なエネルギーといえます！ 料理初心者でも簡単に調理できる ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影10~20分で完成するコースがあり調理の時間が短くて済むところも、ヨシケイのミールキットのメリット。特に、カットミールのレシピでは食材の下処理もほとんど済んでいるため、調理の手順が非常に簡単です。レシピに沿って作るだけでよいため、料理が苦手な方でも問題なく利用できます。また、料理の手間を減らせるので、仕事や家事が忙しく時間がない方にもぴったりです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットのレシピにひとこと カットミールは切り方や手順がわかりやすくレシピに書いてあるので、料理初心者も挑戦しやすいところがポイント！自信がつけば、プチママなど別のコースに挑戦するのもおすすめです。 毎日新鮮な国産食材が届く ※実際にヨシケイのカットミールを注文して撮影ヨシケイのミールキットで使用している野菜の多くは国産です。また、地域によって地産地消できる食材を取り入れているのが特徴。食材と一緒に届く生産地リストでチェック可能です。また、ヨシケイでは新鮮な状態で毎日食材が届きます。家庭で保存する時間が短いため、葉物野菜がしおれたり、肉類が傷んだりすることを心配しなくてよいのがうれしいポイント。 必要な分だけ毎日届くため、使いすぎや余らせてしまうことも減らせます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ヨシケイのミールキットの工夫にひとこと 独自の基準YSO（ヨシケイ・セーフティ・オペレーション）が設定されているヨシケイ。厚生労働省の基準より厳しい食品添加物基準を定めていて、安心・安全な食材を選ぶように工夫されています。 また、国産の食材がメインのため配達までのスピードが早く新鮮な状態で届くところがヨシケイの強み！鮮度が落ちるとビタミン類が失われる野菜もあるので気を付けたいポイントです。 ヨシケイのミールキットのデメリットは？契約前に注意点を確認 メリットが多いヨシケイのミールキットですが、いくつかデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、まずはデメリットと注意点を押さえましょう。 ヨシケイのミールキットのデメリット 下準備の手間がかかる 調味料をそろえる必要がある 食費が高くなる可能性がある 下準備の手間がかかる 『Cut Meal』という名前なので、全てカットされていて包丁がいらないと思う方もいますが、メニューによって、包丁でカットしなければならない食材もあります。例えば、上記の写真は豆腐チャンプルーの材料ですが、チンゲン菜と豆腐は包丁で切る必要がありました。また、肉類は生の冷凍のことも多いので、火を通す手間も必要です。契約後にギャップを感じることがないように、包丁でのカットや食材に火を通す手間がかかることなど、あらかじめ調理工程の範囲を正しく理解しておきましょう。 固い食材や肉類などは事前にカットされていて、大変な工程や汚れる工程は限りなく減らされているところは評価できるポイントです。調味料をそろえる必要がある ヨシケイのミールキットは、基本的な調味料はついていないところもデメリットとして挙げられます。調味料をそろえていない方などにとって、ヨシケイのミールキットは使いづらい可能性があるため要注意です。塩・こしょう・醤油・砂糖・油・酒・味噌・コンソメ・鶏がらスープの素・和風だしなどの調味料をひととおり準備しておきましょう。オイスターソースなどの特別な調味料は、基本的に食材とセットでついてきます。 利用を検討する場合は、公式サイトからレシピをチェックして必要な調味料があるか確認しておくのがおすすめです。食費が高くなる可能性がある ヨシケイのミールキットを利用すると食費が上がる可能性もあります。ヨシケイのミールキットは1人につきお試しセットで1食300円、継続コースで1食600円前後。継続コースで毎週5日分の利用を想定すると、1人分で月に約12,000円かかります。アンケート調査結果 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 当編集部が500名にアンケート調査したところ、毎月の一人あたりの食費は2~3万円という回答が最も多かったです。食費のうちの半分が夕食と仮定すると、月にかかる夕食代は1人あたり10,000円～15,000円。ミールキットは主食のご飯や飲み物がついていないこと、平日5日分しかないことを考えると月に数千円～1万円弱割高になります。ただ、なかにはヨシケイのミールキットを利用しても食費があまり変わらないケースもあります。たとえば、普段の生活で食材を余らせてしまったり、頻回の買い出しでいらないものを買ったりしているご家庭の場合です。また、車や電車などで買い物行く場合は交通費もかかります。ヨシケイのミールキットでは必要な食材が届くため、無駄になっていた分の食費や、交通費、手間が抑えられるでしょう。契約するか悩んでいる方は、まず実際にお試しするのがおすすめです！毎月数千円～1万円弱で献立を考えたり、買い物に行ったりする手間が省け、料理や洗い物が楽になることを考えるとミールキットは非常におすすめです。 半額で試せる ヨシケイのお試し5daysをチェックする お得に使うには？ヨシケイのミールキットの料金プランをチェック ミールキットを検討する際に、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、ヨシケイのミールキットの料金プランを解説します。お試し・継続プランを比較！ヨシケイのミールキットの料金ヨシケイのミールキットの料金を解説します。今回お試ししたカットミールについて、お試し5daysと継続した場合で比較しました。2人で利用したときの料金は以下のとおりです。 カットミール お試し5daysの料金 継続プランの料金 1日分 - 1,370円前後（1食あたり685円） 5日分（月～金） 3000円（1食あたり300円） 6,490円前後（1食あたり649円） 6日分（月～土） - 7,630円～（1食あたり636円） お試しセットの料金は1食あたり300円。継続コースでは1人あたり1食約650円程度で注文できます。利用する日数が増えるほど1食あたりの価格をお得に抑えられるため、平日夕食の手間を減らしたい方は5日、6日分セットで注文するのがおすすめです。ヨシケイのミールキットの配達料金は無料 ヨシケイのミールキットを頼む際、配達料金はかかりません。ヨシケイは全国各地に事業所があり、住んでいる場所に一番近いところから配達するスタイル。遠距離の輸送が不要になるため、配達コストをカットできています。1日分の注文でも配達料金は無料なため、必要なメニューだけ頼みやすいところもポイントです。他社と比較してヨシケイのミールキットは安い！ヨシケイのミールキットは総合的に考えて、他社と比較して安いといえます。大手食材宅配サービス3社と、料金・配達料金を比較した結果は以下のとおりです。 食材宅配サービス ミールキット1食あたりの料金 配達料金 ヨシケイ 約600円 無料 コープデリ 約400円 基本手数料：88～110円 配達手数料：110～132円 (コース・額により異なる) オイシックス 約700円 0～1,800円 (会員区分・地域・額により異なる) パルシステム 約410円 0～298円 (地域・額により異なる) 1食1人分あたりの料金はコープデリ・パルシステムのミールキットが安いです。ただ、地域や値段によって配達料金が異なるケースや、注文していない週も基本料金がかかるケースもあります。その点、手数料などを踏まえるとヨシケイのほうが低コストです！ヨシケイは、ミールキットを継続的に利用することを考えていて、総合的に支払い費用を抑えたい方におすすめできます。お試し5daysでミールキットを注文する方法 ヨシケイをはじめて利用する場合、お試し5daysでお得に申し込むのがおすすめ！ここでは、ヨシケイのお試し5daysミールキットを注文するときの具体的な手順を解説します。①お試し5daysミールキットのサイトにアクセスする まずは、お試し5daysミールキットのサイトにアクセスしましょう。「まずは5日間試してみる」をタップしてください。②頼みたいミールキットを選択する 『カットミール』『プチママ』『キットde楽』『Lavyu』から、注文したいミールキットを選んでください。選択したあとは「申し込む」をタップしましょう。③郵便番号・住所で地域のヨシケイを検索する 次は、担当エリアのヨシケイを指定しましょう。郵便番号もしくは住所で検索できます。④申込みメニュー週・申込み人数を選ぶ 直近2週間分の献立が表示されるので、食べてみたい週のメニューを頼みましょう。注文する食数を選んだら、「メニューを確定して次へ」をタップしてください。⑤新規会員登録して注文を確定させる 新規会員登録をします。名前、住所、電話番号、メールアドレスなどの個人情報と、支払い方法・置き配の方法を入力しましょう。最後に、個人情報保護方針に同意すれば、注文確定できます。まとめ～口コミ・実食レビューより、ヨシケイのミールキットは簡単なのにおいしいと評判！ 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/) ヨシケイのミールキットはこんな人におすすめ！ 簡単においしい料理を作りたい人 栄養バランスが取れた食事を作りたい人 夕食メニューを考える手間を減らしたい人 料理が苦手な人 普段の料理で食材を余らせてしまう人 ヨシケイのミールキットは、メニューが豊富で簡単に調理できる食材宅配サービスです。栄養士監修のメニューで栄養バランスが整っているので、栄養計算がいりません。また、わかりやすいレシピがついているので料理が苦手な人でも安心！必要な食材だけが届くため、食材をうまく使い切れない人にもおすすめです。初めて利用する人に限り、お試し価格1食300円でミールキットを食べられます。実際に利用して自分に合うかチェックできるため、ヨシケイのミールキットを利用するか悩んでいる方はぜひ試してみてください。 初回限定1食300円！半額で試せる ヨシケイのお試し5daysをチェックする よくある質問最後に、ヨシケイのミールキットに関連するよくある質問を紹介します。入会費や年会費はかかる？ヨシケイのミールキットを利用する際、入会費や年会費はかかりません。配達料金も無料で、ミールキット代のみで利用できる点がヨシケイの魅力です。ミールキットを利用できるエリアか調べられる？ヨシケイの公式サイトにある「近くのヨシケイを探す」から調べられます。ボタンをクリックして住んでいる地域を選ぶと、ヨシケイの対応エリアかチェック可能です。対応している場合、エリア担当のヨシケイ事業所のページにつながります。一方、「誠に申し訳ございませんが、お客様のご住所へは配達にお伺いしておりません。」と表示された場合対は応していないエリアです。受け取りの時間指定はできる？ヨシケイでは受け取り時間の指定はできません。理由は、宅配ルートに沿って配送していて配送時間を大幅にずらせないためです。ただ、10～17時の間で毎日ほぼ同じ時間帯に届けてくれるため、おおむねの時間は予想できるでしょう。留守で受け取れなくても大丈夫？留守で受け取れない場合も、指定の場所に置き配してくれます。家にいる必要がないため、共働きや一人暮らしで不在の時間が長くても問題ありません。配送の際には、発泡スチロールの箱に食材と保冷剤が入れられています。夏場でも温度が高くならないよう工夫されているところがポイントです。盗難が心配な方向けに、鍵付きの「あんしんBOX」の貸し出しもあります。利用したい場合は、エリアの担当者に相談してください。預かり金が必要な地域もあるので事前に確認しておくのがおすすめです。ヨシケイで利用できる支払い方法は？ヨシケイのミールキットの支払いをする際、クレジットカード、ヨシケイNICOSカード、口座引落、コンビニ支払などが利用できます。ただし、対応している支払方法は地域によって違うため、担当のヨシケイ事業所に確認が必要です。注文はキャンセルできる？注文締め切り日までであれば、マイページの「配達日カレンダー」「注文履歴」から頼んだメニューをキャンセルできます。注文締め切り日は基本的に前週の水曜日です。締め切り日を過ぎてからキャンセルしたい場合は、担当のヨシケイ事業所に問い合わせしてください。

糖質30g以下、塩分2.5g以下に調整されたヘルシーな冷凍宅配弁当nosh(ナッシュ)。利用を検討している方のなかで「お試しセットを使ってみたい」と思っている人は多いのではないでしょうか。結論、ナッシュにはお試しセットはなく、基本的に定期購入が前提です。しかし、購入回数の縛りや解約金はかからないため、注文後に一時停止すれば初回だけお試し可能！お試し分だけ購入するときのステップは以下のとおりです。 本記事では、ナッシュをお試しセットのように利用する方法を詳しく解説します。また、当サイト経由でナッシュを注文した方に、総額5,000円割引クーポンも進呈中。初回割引で1食あたり386円で利用できるので、ナッシュのお試しを検討している方はぜひチェックしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください1食386円！ナッシュを初回だけ購入する方法を手順に沿って解説 nosh(ナッシュ)に公式のお試しセットはありません。ただ、初回注文後に一時停止などの手続きをすれば、実質1回だけお試し購入が可能！大切なステップは以下のとおりです。 ここからは、ナッシュをお得に初回だけ購入する方法を徹底的に解説します！①HonNe×nosh(ナッシュ)の割引クーポンで定期注文する【自動適用】 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)当サイトHonNeとnosh(ナッシュ)がコラボしたキャンペーンを活用します。まずはキャンペーンページにアクセスして申し込みしましょう！当サイトから注文すれば初回割引2,000円オフになります。ナッシュの冷凍宅配弁当が1食あたり386円になり、通常よりも安くお試しできるうれしいクーポンです。他サイトでも割引クーポンを紹介している場合もありますが、実は初回のみで使える金額は1,000円のケースがほとんど。一方、当サイト経由クーポンは初回分の総額から2,000円OFFになるので、初回だけ購入する方でも最大限に割引を活用できます。手順1.特設サイトから【メニューを選ぶ】をクリック まずは、HonNe×noshの特設サイトにアクセスしましょう。画面の下に出てくる【メニューを選ぶ】をタップしてください。手順2.注文数とお届け間隔を選ぶ 一度に届く注文数とお届け間隔を決めます。注文数は6食・8食・10食から、お届け間隔は1週間ごと・2週間ごと・3週間ごと・4週間ごとから選択可能です。ナッシュを初回だけお試ししてしばらく休みたい方は、まずは4週間にしておくとよいでしょう。手順3.好きなメニューを選ぶ 次は注文するメニューを選びます。同じメニューを複数購入することも可能です。ナッシュでは、メニューが常時60種類用意されています。人気メニューやプレミアムメニューがあるので、お試ししたいものを選びましょう。手順4.個人情報＆支払い方法を入力する 名前・住所・電話番号などの個人情報と、初回のお届け日時を入力しましょう。クール便で届くため、弁当を直接受け取れる日時で決めてください。支払い方法は、クレジットカード決済・コンビニ後払い・代金引換の3つから選べます。手順5.注文内容を確認し【注文する】を押す プラン・割引額・合計金額を再確認して、【注文する】ボタンを押せば完了です。 特設サイト経由であれば自動でクーポンが適用されるので、面倒なクーポンコードの入力は必要ありません。 当サイト経由でお得なクーポンGET nosh(ナッシュ)を1食386円でお試しする ②忘れないよう注意！次回お届け分をスキップ・一時停止・解約するnosh(ナッシュ)は定期購入コースのみを用意しているため、自動的に次回分の冷凍弁当が届けられます。一方、購入回数の縛りはなく、解約金はかからないため、スキップや一時停止、解約の手続きをすれば1回だけ利用することも可能です。初回だけお試しする場合、次回お届け日の4〜5日前までに手続きする必要があります。注文直後・まだ商品が発送されていない状態でも停止や解約の手続きをしても、1回目の注文がキャンセルになることはありません。初回だけのお試しと決めている方は注文直後に手続きをしましょう。以下で、それぞれの手続きの具体的な方法を紹介します。 nosh(ナッシュ)を初回だけお試しするための手続き ナッシュの配送をスキップする方法 ナッシュの定期購入を一時停止する方法 ナッシュを解約する方法 ナッシュの配送をスキップする方法直近でナッシュの弁当をお試しできてすぐに継続するか判断できそうな方や、毎回の配送管理が面倒でない方はスキップを活用しましょう。次回届くまでに手続きが必要なので注意しましょう。定期購入の配送スキップは、マイページの【配送スケジュール】から設定できます。自分が選んだお届け頻度のスケジュールが表示されるので、2回目以降のお届け日をタップして、「配送をスキップ」にチェックを入れましょう。 ナッシュの定期購入を一時停止する方法毎回の配送管理が面倒な方や忘れそうな方は、一時停止をしてしまうのがおすすめ！間違って2回目以降お届けされないように設定できます。宅食サービス自体を一定期間停止する場合は、マイページ最下部の【プランを停止する】をタップしましょう。一時停止の手続きが完了すると、マイページのトップ画面で【再開する】が表示されるので確認してください。 一時停止では、獲得した会員ランクを維持できます。「初回だけお試しして、ナッシュを継続するか考えたい」という方は、一時停止しておくのがおすすめです。ナッシュを解約する方法初回だけお試しして今後は利用しないと決めた場合、ナッシュを解約しましょう。ただ、解約すると獲得した会員ランクを失うので、少しでも再開する可能性があるのであれば一時停止がおすすめです。すでにナッシュの定期購入を一時停止している場合、マイページ最下部に出てくる【サービスを解約する】をタップしてください。 初回購入後すぐに解約する場合や、一時停止しているのに【サービスを解約する】が出てこない場合は、【よくあるご質問】にアクセスしましょう。 【はじめての方へ】から【定期配送の解約について】をタップすれば、【解約手続きはこちら】のリンクが出てきます。 ③ナッシュをお試しして味・メニュー・サービスが気に入るかチェック！お届け予定日にナッシュの初回分セットが届くので、実際にお試ししてみましょう。味やメニューが気に入るか、保存スペースなどが問題ないかを確認してください。 ナッシュの弁当が合わないと感じた場合、次回分が届かないように手続きしましょう。②の手順でスキップを選んだ方は、一時停止・解約する必要があります。ナッシュを一時停止する手順ナッシュを解約する手順当サイトのクーポンを活用すれば2~4回目も1,000円割引！お試しした結果ナッシュを継続しようと思った場合も、当サイトからの注文でもらえるクーポンを活用するとお得です！マイページからスキップ・一時停止を解除するとお届け再開できます。2~4回目まで毎回1,000円分割引になるので、1食490円～で続けられます。クーポンコードの入力も不要で自動で適用されるので、面倒な手続きはありません。手軽にお得にナッシュを継続したい方にぴったりです。 2~4回目も1,000円OFF nosh(ナッシュ)をお得に購入する noshclub(ナッシュクラブ)制度で料金割引 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)継続してナッシュを利用する場合、noshclub(ナッシュクラブ)制度が適用されます。会員ランクは全18段階あり、割引率が数パーセントずつ変わる仕組み。最安1食あたり499円で購入できます。続けて利用するだけで、自動的に料金が安くなっていくのはうれしいポイントです。 ランク1 ランク4 ランク11 ランク29 到達条件 初回購入 累計購入数30食 累計購入数100食 累計購入数280食 割引率 - 2.1% 7% 19.5% 1食の料金(10食プラン) 620円 607円 577円 499円 ナッシュクラブ制度の詳細を知りたい方は、公式サイトのnoshclub会員規約ページをご覧ください。ナッシュのお得なクーポン&キャンペーン情報を紹介 同じ冷凍弁当のサービスを利用するなら、安いほうがうれしいもの。ここでは、あらためてnosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの情報を紹介します。基本の料金プランと割引価格を比較まずは、nosh(ナッシュ)の基本の料金プランと、それぞれのクーポン・キャンペーンを適用した初回購入時の価格を紹介します。 クーポンの種類 1食の料金(最安) 通常購入 620円 一般的な他サイトのクーポン 520円 当サイト経由HonNe×noshクーポン 386円 300円割引クーポン 569円 友達紹介クーポン 365円 比較した結果、当サイトHonNeとnoshがコラボした総額5,000円割引クーポンが一番お得です！一番高い通常購入よりも約230円オフになります。以下で詳しい情報を紹介します。【当サイト経由なら1食386円～】総額5,000円割引クーポン当サイトHonNeとnosh(ナッシュ)がコラボした総額5,000円割引クーポンを利用すれば、初回1食あたり386円～でナッシュの冷凍宅配弁当を購入できます！コストを抑えてナッシュをお試ししたい方におすすめのクーポンです。以下で初回の割引額を紹介します。 noshプラン名 通常料金 一般的な他サイトのクーポン 当サイト経由クーポン適用後 6食プラン(1食あたり料金) 4,318円(719円) 3,318円(553円) 2,318円(386円) 8食プラン(1食あたり料金) 5,157円(644円) 4,157円(520円) 3,157円(395円) 10食プラン(1食あたり料金) 6,206円(620円) 5,206円(520円) 4,206円(420円) 一般的な他サイトのクーポンでも割引されますが、実は初回のみで使える金額は1,000円のケースがほとんど。一方、当サイトで利用できるクーポンでは初回分から2,000円分OFFになります。初回から大幅割引のため、初回だけお試ししたい方にもおすすめです！ 当サイト経由クーポンで初回386円～ nosh(ナッシュ)を総額5,000円割引で購入する 【初回限定】1億2,000万食突破記念！300円割引キャンペーンnosh(ナッシュ)の公式サイトでは、販売数1万2,000万食突破を記念して、全コースから300円割引になるキャンペーンを実施中。初回限定で1食あたり569円～(10食セットの場合)になるキャンペーンです。ただし、当サイトの総額5,000円割引クーポンとの併用はできないため、ご注意ください。 できるだけ安くナッシュをお試ししたい場合は、総額5,000円割引クーポンを利用するのがおすすめです。【常時開催】友達招待でもらえる総額最大5,000円OFFクーポン 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)nosh(ナッシュ)を利用している友達に招待してもらって注文すると、合計5,000円分のクーポンがもらえます。また、紹介してくれた友達にも3,000円分のクーポンが進呈される、お互いにうれしいサービスです。ただし、招待してもらう必要があるので、周囲にナッシュを利用している友達がいない場合利用できません。友達を探すのが大変な方や初回だけ購入したい方は、当サイト経由クーポンを利用しましょう。 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 実際にお試ししてみた！当編集部でナッシュを実食した様子を紹介 nosh(ナッシュ)を利用した様子を知ることで、お試しできそうか判断しやすくなります。当編集部では、実際にナッシュを購入してお試ししました！男女複数名で、以下のメニューを実食レビューしています。 当編集部でお試ししたnosh(ナッシュ)のメニュー チリハンバーグステーキ にんにく醤油から揚げ 旨だれペッパーチキン クリームコロッケグラタン 鮭のマッシュポテトアヒージョ 四川風エビのピリ辛 ここでは、届いたときの様子や実食した本音の感想を紹介します。6食セットの到着時・冷凍庫に保管したときの様子当編集部ではnosh(ナッシュ)の6食セットを購入しました。ヤマト便のクール便で届きます。 当編集部にnosh(ナッシュ)が届いたときの様子ナッシュの容器は縦16.5cm×横18cm×⾼さ4.5cm。サイズ感は6食セットで一人暮らし用の冷凍庫の半分を埋める程度でした。 nosh(ナッシュ)を冷凍庫に入れた様子普段から冷凍庫にたくさん食材が入っている方は、到着する前に整理しておくほうがよさそうです。容器は横向きにもできます。チリハンバーグステーキ 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 チリハンバーグステーキ 彩り野菜 なすのバジルソース そら豆のポテトサラダ 牛肉を使用した本格ハンバーグは押してみると肉汁が出るほど、ジューシーでしっかりとした食べごたえがありました。当編集部内でも「本格的なハンバーグで美味しい」と評判！副菜の彩り野菜はほとんどニンジンで、フニャッとした食感なのが少し残念でした。そら豆のポテトサラダとナスのバジルソースは、それぞれ野菜の味が濃くておいしかったです。にんにく醤油から揚げ 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 にんにく醤油から揚げ じゃこピーマン 蓮根きんぴら なすのおろし生姜 唐揚げは塩分管理されているとは思えないほど、しっかりとした味付けでにんにくの風味も感じられました。冷凍の宅配弁当ですがベチャッとしていることもなく、カラッとした衣が好印象。じゃこピーマンは、じゃこのうま味がピーマンに染み込んでいて美味しかったです。旨だれペッパーチキン 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 旨だれペッパーチキン いんげんとゴボウのおかかあえ カニ豆腐つくね 山菜のおろしマヨ 当編集部で「とても美味しい」と大好評だった一品です。ジューシーな鶏肉に甘辛いタレがよく絡み、ペッパーがピリッとしていて丁度良い刺激。いんげんは少しパサっとしていましたが、かつお節の風味が感じられました。カニ豆腐つくねは、ふわふわな食感で美味しいです。クリームコロッケグラタン 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 クリームコロッケグラタン インゲンのカレータルタル キャロットラペ ほうれん草とコーンのソテー とろとろのクリームコロッケにトマトソースがよく絡んでとても美味しいメニューでした。ベーコンの味が濃く、上にかかっているチーズも良い味を出しています。カレー味のインゲンは初めて食べましたが、意外とマッチしていて食感もシャキッとしていました。キャロットラペは貝柱のおかげか、魚介のうま味を感じておいしかったです。鮭のマッシュポテトアヒージョ 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 鮭のマッシュポテトアヒージョ パプリカのスクランブルエッグ ミートソースナス コールスロー 鮭はにんにくの風味が濃くて美味しかったのですが、パサつきが気になりました。このメニューは加熱時間が長く、温めすぎで水分が抜けてしまったのかもしれません。付け合わせのマッシュポテトは、アヒージョの味が染み込んでいておいしかったです。比較的味が濃いめなので、ご飯と一緒に食べるのもおすすめ！四川風エビのピリ辛 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子 メニュー詳細 四川風エビのピリ辛 人参のたまご炒め 肉団子の甘酢あん 白菜の中華和え 塩分管理されているとは思えないしっかりとした中華味でした。エビがぷりぷりとしていて美味しかったです。ピリ辛とありますが、辛味はあまり感じず食べやすい味でした。付け合わせの小松菜にエビの旨みが染み込んでいてこれも美味しいです。1食386円～でナッシュの美味しい弁当をお試しできる 当編集部でnosh(ナッシュ)を試食した様子最初は「冷凍の宅配弁当なので、水っぽかったり美味しくなかったりするのかな」とそこまで期待していませんでした。ただ、nosh(ナッシュ)はどのメニューもベチャッとしておらず、味付けがしっかりしていて美味しいメニューが多かったです！糖質30g以下、塩分2.5g以下に管理されているので、栄養バランスも整っています。「健康的な食生活を送りたいけど、味が薄かったり、あっさりすぎたりするメニューは嫌」という方におすすめです。ナッシュは当サイトから申し込めば1食あたり386円！お手頃価格で口に合うかお試しできるので、コスパよくミスマッチが減らせるでしょう。ナッシュが気になっている方は、このキャンペーンをぜひ活用してください！ 当サイト経由クーポンで初回386円～ nosh(ナッシュ)を総額5,000円割引で購入する 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら まとめ～ナッシュをお試ししたいなら当サイトからの購入がおすすめ！ 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)nosh(ナッシュ)にはお試しセットはありませんが、初回だけ購入できます！注文したあとにスキップや一時停止、解約すれば、1回分だけのお試しセットのように利用可能。購入回数の縛りや解約金がないため、余計なコストをかけずに必要な分だけナッシュをお試しできます。また、同じ宅食サービスを利用するのであれば安いほうがうれしいもの。当サイト経由でもらえる総額5,000円割引クーポンを利用すれば、1食あたり386円～になります！ ナッシュの冷凍弁当は通常1食620円のため、半額近くもお得。当編集部で調査した冷凍宅配弁当の相場(350円～1000円)と比較しても、安めの料金でお試しできるところがポイントです。ナッシュを初回だけお試ししてみたい方は、当サイト経由のクーポンを活用してお得にナッシュを利用してください！ 当サイト経由クーポンで初回購入386円～ nosh(ナッシュ)を総額5,000円割引で購入する よくある質問nosh(ナッシュ)に関するよくある質問に回答します。ナッシュはどのようなサービス？nosh(ナッシュ)は、糖質30g以下、塩分2.5g以下のヘルシーな冷凍宅配弁当です。メイン1品と副菜3品がセットになっています。管理栄養士や一流の料理人が監修していて、栄養への配慮だけでなく、おいしさにもこだわっているところがポイント。冷凍弁当以外にもパンやスイーツなど、豊富なメニューから好きなものを選べます。詳しい基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円(719円/1食)8食プラン：5,157円(644円/1食)10食プラン：6,206円(620円/1食)20食プラン：12,412円(620円/1食)※20食プランは2回目以降から注文可能 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし どのような人にナッシュはおすすめ？nosh(ナッシュ)は以下のような人におすすめです。 nosh(ナッシュ)がおすすめな人 低糖質ダイエットをしたい方 ヘルシーな食事を食べたい方 食事の栄養バランスを見直したい方 料理の手間を減らしたい方 ナッシュは糖質と塩分に制限を設けているため、低糖質ダイエットをしている方や健康的な食生活を送りたい方におすすめです。また、コンビニや外食が続いていて栄養バランスが心配な方も安心して利用できます。また、ナッシュは温めるだけで主菜1品と副菜3品が完成！そのため、一人暮らしで料理が面倒、また、産前産後や仕事・育児が忙しくて料理の時間が取れない方にとっても便利です。対応している地域は？nosh(ナッシュ)は、ヤマト運輸のクール便が対応しているエリア（一部離島を除く）で利用できます。ヤマト運輸の公式サイトで配送エリアを確認、または、直接問い合わせして確認しましょう。利用できる支払い方法は？nosh(ナッシュ)では以下の支払い方法が利用可能です。 nosh(ナッシュ)で利用できる支払い方法 クレジットカード決済（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） コンビニ後払い 代金引換 送料はかかる？nosh(ナッシュ)では送料がかかります。送料は1,023～2,475円で、居住地域や食数・箱の大きさによって送料が変わる料金設定です。 お届けエリア お届け地域 6～10食セットの送料 20食セットの送料 北海道 北海道 1,815円 2,160円 北東北 青森県 秋田県 岩手県 1,628円 1,661円 南東北 宮城県 山形県 福島県 1,529円 1,551円 関東 茨城県 栃木県 群馬県埼玉県 千葉県 神奈川県東京都 山梨県 1,166円 1,386円 信越 新潟県 長野県 1,188円 1,408円 北陸 富山県 石川県 福井県 1,089円 1,309円 中部 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 1,089円 1,309円 関西 大阪府 京都府 滋賀県奈良県 和歌山県 兵庫県 1,023円 1,243円 中国 岡山県 広島県 山口県鳥取県 島根県 1,089円 1,298円 四国 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 1,089円 1,298円 九州 福岡県 佐賀県 長崎県熊本県 大分県 宮崎県鹿児島県 1,188円 1,408円 沖縄 沖縄県 1,705円 2,475円 商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性があります。 クール宅急便料金を含んだ送料です。 配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。ナッシュの製造工場が関西にあるため、関西地域から離れるほど送料が高くなります。予想外の出費にならないよう、注文する前に送料を確認しておきましょう。ナッシュはまずい？どのような口コミがある？当編集部でnosh(ナッシュ)を実際にお試ししたところ、おいしいとの意見が多かったです。また、SNS上の口コミには以下のようなものがありました。 口コミ 出典：X（旧Twitter） たかちゃんねるの案件配信でやってたnoshさんの冷食注文してたの届いたので早速食べてみた 薄味でこれが美味しかったらどれも美味しいだろうって事で中華粥にしてみたけど直前に調理してたのかってくらいガチで美味いし味付けも丁度いい 特に焼売が感動した！！ ナッシュの味がおいしかったとの口コミがありました。できたてのような仕上がりだったようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 私はおかずのnoshだけ食べて主食を減らす又は抜くダイエットやってたんだけど、noshって低糖質高タンパクで脂質多めだから、偶然ライザップ式ダイエットになってたみたい。10キロ位みるみる痩せた事がある。 主食はなしでナッシュだけを食べていたところ痩せたとの口コミがありました。糖質が抑えられているため、自然とダイエットにつながったケースもあるようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） nosh頼みまくってたら食費3万くらい浮いた いかに自分が出前に頼りまくってたか分かって怖くなった ナッシュを利用すると、テイクアウトや出前を利用していたころよりも食費が下がったとの口コミもありました。栄養バランスも整うので一石二鳥です。また、ナッシュを購入したことがある方を対象とした、当サイト独自の口コミ調査では以下のような口コミが見られました。 nosh(ナッシュ)に関する口コミ 味がおいしい 栄養バランスが整っていてうれしい 食費を抑えられた 冷凍庫を埋めてしまう 量が少ない それぞれの口コミの詳しい内容は以下の記事でまとめています。気になる方はぜひチェックしてください！ 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら