宅食サービス

妊娠中や出産後は、体調が優れなかったり、子どもから目が離せなかったりして、栄養も気にしながら日々の食事を用意するのはとても大変です。食事宅配サービスなら、電子レンジで温めるだけで管理栄養士監修の栄養バランスを考えられた食事を食べられます！家事の負担を減らせるところが魅力ですが、「どのサービスがおすすめ？」と悩んでいる妊娠中・産後のママさんも多いでしょう。当記事では、これまで20社以上の宅配弁当を食べ比べてきたHonNe編集部が、出産後のママさんや妊娠中の妊婦さんにおすすめの食事宅配サービスを厳選して紹介します。 各サービスの特徴や料金を詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。産後向け食事宅配の比較表はこちら HonNe編集部のおすすめはナッシュ！ ナッシュでは初回購入限定で総額5,000円割引になるキャンペーンを開催しています。 通常価格でもコスパの良いナッシュですが、初めての購入なら1回目の購入は2,000円割引、2~4回目の購入は1,000円割引！1回目の購入では1食386円～でナッシュの宅配弁当をお試しできます！ 子育てには何かとお金がかかるので、自分の食事は健康かつお得に準備したいですよね。当クーポンは2025年6月30日までの期間限定なので検討中の方は早めのお申し込みがおすすめです！ 初回購入限定で総額5,000円割引 ナッシュ（nosh）を特別価格で試す 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください妊婦さんや産後ママ向け！食事宅配サービスの選び方のポイント 妊娠中は体調不良でご飯を用意するのが大変な方が多いでしょう。また、産後は赤ちゃんのお世話で食事の時間が取れない方も少なくありません。食事宅配サービスは料理の手間を減らせるのが大きな魅力。ただ、宅配弁当を選ぶ際、妊婦さんや産後ママならではのポイントがあるので事前にチェックしましょう！ここでは、妊娠中や出産後に食事宅配サービスを利用する際の選び方を紹介します。 妊婦さんや産後ママ向け食事宅配サービスの選び方 調理必須タイプ(ミールキット)・お弁当タイプで選ぶ 保存状態(冷凍・冷蔵)で選ぶ 添加物の有無・栄養バランスで選ぶ 好きなメニューを選択できるサービスを選ぶ 配達料金を含めて値段が安い宅配弁当を選ぶ ご飯の有無で選ぶ 調理必須タイプ(ミールキット)・お弁当タイプで選ぶ 食事宅配サービスには、ミールキットタイプとお弁当タイプがあります。ミールキットとお弁当タイプの違いは以下のとおりです。 タイプ 特徴 写真 ミールキット 生の食材とレシピが届き、自分で調理する お弁当タイプ 調理済みのお弁当やお惣菜が冷凍や冷蔵状態で届く ミールキットタイプはキッチンに立つ必要があるため、出産後や妊娠中は、調理の手間が必要ないお弁当(お惣菜)タイプがおすすめです。当記事では、お弁当タイプの食事宅配サービスを紹介します。 以下、お弁当(お惣菜)タイプのものを「食事宅配サービス」と呼びます。多少時間がかかってもご飯を用意したい方向けに、ミールキットのランキングも紹介しています。気になる方は以下からチェックしてみてください。 関連記事 ミールキットおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら 保存状態(冷凍・冷蔵)で選ぶ 食事宅配サービスには、冷凍タイプと冷蔵タイプがあります。基本的に、冷凍の食事宅配サービスが多いです。 メリット デメリット 冷凍 ・保存期間が長い ・長期保存できるため自分のペースで食べられる ・選べるサービス数が豊富 ・冷凍庫のスペースを埋めてしまう ・解凍方法や保存期間によって本来の風味が損なわれる場合がある 冷蔵 ・食材本来の風味を感じられる ・比較的すぐに消費するため、保存スペースを取らない ・保存期間が短め ・対象のサービスが少ない 冷凍タイプは、日持ちがする一方で、冷凍特有のベチャッと感が嫌な方もいるでしょう。当編集部は、様々なサービスの冷凍弁当を食べ比べてきましたが、一昔前のような冷凍特有のにおいや食感は改善されているものがほとんどでした。冷凍だからといって心配する必要はないので、安心してください。冷蔵タイプは、賞味期限が短いですが、作りたての美味しさが味わえる点がメリット。当記事で紹介している冷蔵タイプの食事宅配サービスは、以下のとおり。冷蔵タイプを選びたい方は、まずこちらをチェックしてみてください。 冷蔵タイプの食事宅配サービス つくりおき.jp ワタミの宅食 添加物の有無・栄養バランスで選ぶ 出産後や妊娠中のデリケートな身体には、なるべく身体に優しい食材や栄養バランスの良い食事を選びたいもの。食べたものがお腹の中の赤ちゃんや母乳へ影響することを心配している人も多いのではないでしょうか。多くの宅配弁当は管理栄養士が監修していて、基本的に栄養バランスは整っているのが特徴。特に、「ママの休食」は妊婦さんや産後ママに必要な栄養価を基準にしています。意識して摂りたい葉酸や鉄などを手軽に食べられるところはうれしいポイントです。また、食事宅配のなかには、合成保存料や着色料などの添加物が無添加のサービスがあります。無添加の分、賞味期限が短い場合もありますが、身体のことを考えると安心です。食事宅配サービスによってどの添加物が無添加かは異なるので、事前に気になる部分をチェックしておきましょう。当記事では無添加の宅配弁当ランキングも紹介しているのでぜひチェックしてください。無添加の宅配弁当ランキングはこちら 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 宅食サービスの栄養にひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、妊娠初期は+50kcal、中期は+250kcal、後期は+450kcal、授乳中は＋350kcal、通常よりもエネルギー(カロリー)が多く必要になります。 また、葉酸や鉄分も通常よりも倍近い量が推奨されています。妊婦さん・産後ママ向けの宅配弁当なら、今までの食事では十分に摂取できなかった栄養をきちんと摂れるのでおすすめです！ つわりの時期に助かる！好きなメニューを選択できるサービスを選ぶ つわりの時期は、普段好きだったはずのものが食べられなくなったり、特定のにおいが急に受け付けなくなったりして、食べられるものが限られてしまうので大変でしょう。少しでも食事を摂るために、苦手な食材や好みでない料理は避けておくのがベターです。食事宅配サービスは、自分で好きなメニューを選べず、数食分がおまかせセットになって届くものも多いです。一方で、数十種類のメニューの中から、好きなメニューを選べる食事宅配サービスもあります。つわりの時期で食べられるものが限られる方や、好き嫌いが多い方、自由にメニューを選びたい方は、メニューを選択できるタイプの食事宅配サービスがおすすめです。以下で紹介しているのでチェックしてみてください。好きなメニューを選べる宅配弁当ランキングはこちら配達料金を含めて値段が安い宅配弁当を選ぶ 妊娠中から出産後の子育て中までは10ヶ月以上と期間が長いので、ずっと食事宅配サービスの利用をする場合、金銭的負担が大きくなってしまいます。 これから育児にかかる費用を考えると、自分の食事はできるだけコストを抑えたいと思うのは当然です。 なるべく料金を抑えて食事宅配サービスを利用するには、料金が安い宅配弁当を選ぶのがおすすめ！また、1回につき1,000円近く送料がかかるサービスもあるので必ずチェックしておきましょう。 当記事ではおすすめの安い宅配弁当も紹介しています。初回限定や定期購入で割引が適応されるサービスも多いので、無理なく続けられる宅配弁当を見つけましょう。 料金が安い宅配弁当ランキングはこちら ご飯の有無で選ぶ ほとんどの食事宅配サービスは、ご飯がついていないおかずのみの宅配弁当です。ご飯は自分で用意できる方や、市販のパックご飯を買い置きする方、おかずのみでご飯は必要ない方は、基本どの宅配弁当でも問題ありません。 一方、妊娠中や出産後は身体に負担がかかっているので、ご飯を炊くのも一苦労に感じる人もいるでしょう。そういう方は、ご飯付きの宅配弁当がおすすめ！ 当記事ではご飯付きの宅配弁当も紹介しているのでぜひチェックしてください。 ご飯付きの宅配弁当ランキングはこちら 【比較表】産後・妊娠中におすすめの食事宅配サービス13選 当編集部では、売れ筋の宅配弁当を契約し実際に宅配弁当を試食して、味のおいしさやボリューム感などの満足度を評価しました！ここでは、産後・妊娠中の方におすすめの食事宅配サービスを一覧比較表で紹介します。 宅食サービス名 ママの休食 つくりおき.jp homeal（ホーミール） シェフの無添つくりおき FIT FOODHOME nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ヨシケイシンプルミール ワタミの宅食ダイレクト まごころケア食 コープデリ ワタミの宅食 宅配弁当 　 　 1食の料金 945円～ 798円～ 149円～(単品メニュー) - 平均1,000円～1,200円/個 通常価格：620円～当サイト経由386円～ 通常価格：680円～当サイト経由467円～ 557円～ 397円～ 通常価格：465円～初回～3回目：385円～ 384円～ 615円～ 590円～ 1食の料金(お試しセット) – – – – – – – 644円 199円～ 390円～ 190円～(定期初回のみ) 500円〜(選べるお試しセット) – 送料 858円～2,860円 無料 650円～950円 ※沖縄・離島地域別料金 990円 都度購入：990円定期購入：無料 1,023～2,475円 全国 990円(北海道・沖縄除く) 無料～1,180円（購入金額で変動） 無料(一部地域除く) 800円～2,200円 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) 無料 全国一律無料 クーポン/割引 初回25%オフ – 初回1,000円割引初回～3回目まで送料無料 初回送料無料&最大33%オフ 10個：最大5%OFF 14個：最大8%OFF 20個：最大12%OFF 当サイト経由総額5,000円割引 初回4,500円オフ(※) 初回限定で最大2,300円オフ お試し半額 お試し価格 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) お試しセット最大69％オフ – 保存方法 冷凍・常温 冷蔵 冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵・常温 詳細へ 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 さらに詳細な情報を確認する 宅食サービス名 ママの休食 つくりおき.jp homeal（ホーミール） シェフの無添つくりおき FIT FOOD HOME nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ヨシケイのシンプルミール ワタミの宅食ダイレクト まごころケア食 コープデリ ワタミの宅食 都度/定期 都度/定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(休止可能) お試しのみ 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回月に1回 毎週(配達頻度変更可) 2週に1回/3週に1回/4週に1回/ 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 毎週/隔週を選べる 毎週/2週に1回3週に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 カスタマイズ可能 毎週/2週に1回月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 ー 毎日(5日間、7日間)指定曜日のみ 日時指定 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 可(置き配不可) 可置き配可能(※)(※お得便7食セットのみ) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 配送地域 全国 東北～九州地方の43都府県(離島など一部地域を除く) 全国 全国(一部地域除く) 全国 全国 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 一部地域のみ 全国(一部地域除く) 全国 一部地域のみ 全国(一部地域除く) メニュー選択 可(定期便2回目以降は選択可) 不可(おまかせ) 可 不可(おまかせ) 可 可 可 可 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) - 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 不可 不可(おにぎり・チャーハンなどの選択は可) 不可 不可 不可 不可 選択可 不可 選択可 不可 - コースにより異なる 次は、妊娠中・産後におすすめの宅配弁当を目的別に解説していきます。どのようなサービスを求めているか決まっている方は、以下のボタンから直接ランキングをチェックしてください。 妊娠中・出産後におすすめの宅配弁当を目的別に選ぶ 無添加 メニューを選べる 料金が安い ご飯付き 出産後や妊婦さんにおすすめ！無添加の食事宅配サービスランキング 当編集部では実際に人気の食事宅配サービスを試食し、それぞれの宅配弁当を評価しました。ランキングは、以下の検証ポイントに基づいて決定しています。 比較① 栄養バランス 産後ママや妊婦さんに必要な栄養バランスに配慮されているか 比較② 家事負担 妊娠中や育児中の家事負担を軽減できるか 比較③ 1食の料金 宅配弁当1食の料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較 比較④ 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価 妊娠中や産後に特に気になる方も多い添加物。ここからは、当編集部で実食してわかった、無添加の食事宅配サービスを紹介します。 妊娠中や出産後におすすめ無添加の宅配弁当 ママの休食 つくりおき.jp シェフの無添つくりおき FIT FOOD HOME homeal（ホーミール） 1位：ママの休食～管理栄養士・産婦人科医監修の無添加メニュー 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 手ごね風粗挽きハンバーグ大葉クリームソース 編集部が実際に契約したママの休食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 4食プラン：3,960円8食プラン：7,740円12食プラン：11,340円(※プレママ向けコースの料金) 1食の料金 945円～(プレママ向け12食セット定期初回) c - 送料 858円～2,860円 クーポン/割引 初回25%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 定期便2回目以降は選択可 主食(ご飯)の有無 あり ママの休食の宅食サービスのメリット 管理栄養士と産婦人科医のW監修で安心 面倒な栄養計算をしなくても産前産後に必要な栄養を摂れる 無添加なので子供も一緒に食べられる ママの休食の宅食サービスのデメリット 1食945円～と高い 送料が858円～かかる(地域により異なる) ママの休食の口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：値段/利便性 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 自炊が難しいときは外食に頼りがちですが、栄養バランスや塩分が気になるところです。ママの休食があれば食事の不安なく、安心して美味しいものが食べられるので、栄養バランスを考えて献立を作る手間が少しでも減るからです。 利用して感じたメリットは？ 栄養あるもの食べたくて、でも夕飯作りしんどくて、外食は塩分多くてと悩んでいたところで「ママの休食」を発見しました。葉酸や鉄、ビタミンなど、不足しがちな栄養素がしっかりとれるので有難かったです。また、実際に味もとても美味しいので満足しています。 利用して感じたデメリットは？ 基本的には薄味が多いが、すべてが薄味というわけではありません。1食の中には、濃い味付けや出汁の効いたもの、さっぱりとしたものなど、味にメリハリがあります。そのため、飽きるような味わいではありません。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 保存料や着色料など5つの無添加で身体に優しい ママの休食は、保存料・着色料・香料・人工甘味料・化学調味料が無添加です。妊娠中や出産後のデリケートな身体には、5つもの添加物が無添加なのは嬉しいですよね。 編集部が実際に注文したママの休食の宅配弁当 HonNe編集部 ママの休食を実食した感想 添加物のしつこさがなく、食材そのもののやさしい味わい。まぜご飯やクリームソースハンバーグなど、珍しいメニューが嬉しい！ 添加物不要なのでお子さんにも安心して食べさせられます。2人目以降の妊娠で、育児中のお子さんのためのごはんを作るのが大変な方にもおすすめです。 産前産後のママのことを徹底的に考えられている ママの休食は、その名の通り、妊娠中や出産後のママのことを徹底的に考えてできたサービスです。 厚生労働省の基準に基づいて、管理栄養士と産婦人科医が産前産後に必要な栄養素を満たすようにメニューを開発しています。 当編集部で実食した際、宅配弁当の味の美味しさに良い意味で驚きました。一方、ママの休食は、1食あたり945円～と、宅配弁当の平均的な値段(600~700円台)と比較すると安くはありません。 ただ、5つの無添加を実現し、栄養豊富な素材そのものの味を活かした食事で、妊娠中や出産後のママさん向けに開発された宅食サービスはママの休食だけ！ 少々値段が高くてもそれだけの価値があるので、産前産後に宅配弁当を利用したい方に特におすすめです！ 妊娠中に必要な栄養素がしっかりとれる ママの休食の公式サイトはこちら 関連記事 ママの休食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：つくりおき.jp～添加物不使用で妊婦さんも安心の食事宅配 ズッキーニのごまマヨ炒め 蒸し野菜 和惣菜ポテトサラダ ジェノベーゼソース 春雨のピリ辛炒め 厚揚げのえのき中華あん 油淋鶏 鶏肉とレンコンのイタリア風煮込み 焼きとり風甘辛タレつくね 編集部が実際に契約したつくりおき.jpの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：9,990円(※週3食セット×4人前の料金)5食：15,960円(※週5食セット×4人前の料金) 1食の料金 798円～(※5食プラン:15,986円÷4人÷5食=798円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週(配達サイクル変更可) 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 東北～九州地方の43都府県(離島など一部地域を除く) 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし つくりおき.jpの宅食サービスのメリット 温めるだけでプロの手作りのおかずを味わえる 調理工程において、保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く) 送料が無料なので余計な費用がかからない 注文・休会・退会などの手続きが全てLINEで行えて便利 つくりおき.jpの宅食サービスのデメリット 都度購入・お試しセットの取り扱いなし(定期購入のみ) 消費期限が短い(4日間) 保存料無添加＆添加物不使用の冷蔵のお惣菜がうれしい つくりおき.jpは、プロの手作りおかずが毎週冷蔵で届く食事宅配サービス。 調理工程において保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く)なので、身体に優しい食事をしたい妊娠中や出産後のママさんにおすすめです。 編集部が実際に注文し、試食したつくりおき.jpの宅配弁当 HonNe編集部 つくりおき.jpを実食した感想 冷凍じゃないので、野菜本来の食感や甘みがとても感じられる。メインはどのメニューも噛むたびに肉本来の旨味が広がって美味しい！ つくりおき.jpで届くのは、冷蔵のお惣菜。冷凍感が苦手な方や、調理されてからなるべく時間が経っていないものを食べたい方にぴったりでしょう。 週替わりでプロの手作りのおかずを手軽に味わえる 週替わりでメニューが変わるので、毎週新鮮な気持ちで食事を楽しめるつくりおき.jp。週3食と週5食から選べ、基本的に大人2人と子供2人の4人分の食事が届きます。 すでにお子さんがいる家庭の場合は、週5食プランを活用するのがおすすめです。 一方、初めての妊娠でまだ夫婦二人で過ごしている家庭の場合、まずは週3食プランから始めましょう。余りそうな場合、夕食だけでなく、お弁当に入れたり冷凍したりするとロスを減らして活用できます。 つくりおき.jpは送料無料なので、トータルコストを下げたい方にもおすすめ！ただし、定期便しか取り扱っていないことと、消費期限が4日間と短い点がデメリット。 注文・休会・退会はすべてLINEからできるので、気になっている方はまずは友だち登録してみましょう！ 無添加で出来たてのお惣菜が届く つくりおき.jpの公式サイトはこちら 関連記事 つくりおき.jpの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：シェフの無添つくりおき～添加物不使用の出来立てのお惣菜 ふつうの鶏むね肉唐揚げ さつまいものはちみつバター醤油風味 牛肉のプルコギ ごぼうと大豆の炒め煮 編集部が実際に契約したシェフの無添つくりおきの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 2食分：4,838円(主菜2種+副菜3種)3食分：12,990円(主菜3種《大盛》+副菜6種) 1食の料金 1,443円～(※3食プラン：12,990円÷3人÷3日=1,443円) キャンペーン適応：1,026円～(9,241円÷3人÷3日=1,026円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円 クーポン/割引 初回購入は最大33%OFF&送料無料 都度/定期 定期(スキップ可能) 配達周期 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国(北海道・沖縄・一部の離島を除く) 保存方法 冷蔵(※3日間保存可能) メニュー選択 不可 主食(ご飯)の有無 なし シェフの無添つくりおきのメリット 徹底的に添加物不使用で手作りされている 食べたいときだけ注文できる 毎週新メニューが追加されるので飽きない 1回で30~70品目を使用し栄養バランスに優れている 余った分は、冷凍保存やお弁当に使える シェフの無添つくりおきのデメリット メニューの指定はできない 送料が毎回990円かかる 冷蔵便なので、賞味期限内に食べる必要がある 化学調味料を使わずに手作りされた惣菜を楽しめる 「シェフの無添つくりおき」は、専属シェフが化学調味料を使わずに手作りするお惣菜宅配サービスです。保存料はもちろん、化学調味料など添加物は不使用！ 妊娠中や産後の方、お子さんも食べられるように、やさしい味付けで作られています。 また、1回5種のセットで30～70品目を使用しているのが特徴。自宅では管理の難しい食品目数とバランスの良い栄養摂取ができると評判が高いです。 和洋中のオリジナルメニューが100種類以上 シェフの無添つくりおきは、和洋中の様々なオリジナルメニューを100種類以上用意しています。メニューの指定はできませんが、毎週新メニューが出るので、飽きずに食べられるでしょう。 編集部が実際に注文したシェフの無添つくりおきの宅配弁当 HonNe編集部 シェフの無添つくりおきを実食した感想 化学調味料や保存料が不使用で、手作りの優しい味わい。1つのお惣菜でも様々な食材が入っていてうれしい！ また、毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達してくれます。また、スキップも自由にできるので、必要なときにだけ注文できるのもうれしいポイント！ シェフの無添つくりおきは、初回購入は下記の割引が適用されます。また、送料990円も無料になるので、「まずは試してみたい」という方は初回購入から初めてみるのがおすすめです！ プラン名 料金 食卓サポートプラン 2食分(主菜2種+副菜3種) 4,838円→3,218円【33%OFF】 食卓おまかせプラン 2食分(主菜3種《大盛》+副菜6種) 12,990円→9,241円【24%OFF】 初回購入は送料無料&最大33%OFF シェフの無添つくりおきを割引価格で購入する 4位：FIT FOOD HOME～添加物不使用、中国産不使用の冷凍弁当 富山産フルーツトマトで作る爽やかトマトソースハンバーグ 白味噌と純米本みりんが香る国産鰆の西京焼き お味噌にこだわった国産さば味噌煮 特製コチュジャンを使った本格回鍋肉 三元豚を使った豚の生姜焼き 編集部が実際に契約したシェフのFIT FOOD HOMEの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 商品によって価格が異なる 1食あたりの料金 商品によって価格が異なる(平均1,000円～1,200円/個) 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 都度購入：990円 定期購入：無料(※) クーポン/割引 定期購入で送料無料(※) 都度/定期 都度/定期(スキップ可)を選べる 配達周期 毎週/隔週を選べる 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍 メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 あり FIT FOOD HOMEのメリット 徹底的に添加物不使用で手作りされている 都度好きなメニューを選べる 北海道・沖縄以外は送料無料 「国産素材」に拘った商品の発売を開始 5個入り～20個入りまで選べる FIT FOOD HOMEのデメリット 北海道と沖縄は送料が発生する 添加物不使用、中国産不使用の冷凍弁当 FIT FOOD HOMEでは、“カラダに不必要な成分は一切使用しない” という考え方のもと、調理をしています。 すべての商品において、食品を作る上で欠かせない食品添加物以外は使用しないという基準を設け、無添加調理にこだわり製造しているのが特徴。 現在使用している添加物は、豆腐とこんにゃくの製造に必要な『塩化マグネシウム（にがり）・水酸化カルシウム』のみです。 「国産素材」にこだわった商品も販売中なので、添加物や食材の品質が気になる妊婦さん、産後のママさんも安心できます。 好きなメニューを選べる 編集部が実際に注文したFIT FOOD HOMEの宅配弁当 HonNe編集部 FIT FOOD HOMEを実食した感想 調味料まで無添加なのに驚き！各メニューしっかりと味がついていて美味しかった。 FIT FOOD HOMEを注文する際、好きなメニューを選べるのも嬉しいポイント！和洋中さまざまなラインナップが揃っています。栄養素順やメイン食材での絞り込みができ、気分に合わせて選べるところもポイントです。 FIT FOOD HOMEの定期購入では、5食・7食・10食・14食・20食から選択可能。一度に配達される食数が多いほど段階的に割引が適応されるので、1食あたりの価格が安くなります。 定期購入は送料も無料になるのでコストカットするならおすすめです！ 添加物不使用がうれしい！ FIT FOOD HOMEをチェックする 5位：homeal（ホーミール）～幼児食から大人向けまで豊富な品揃え マルゲリータ 梅しそヒレカツ ブルーベリースコーン 編集部が実際に契約したhomeal（ホーミール）の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 なし単品メニューの購入 1食あたりの料金 149円～1847円 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 650円～950円※継続コースの場合初回～3回目まで送料無料※沖縄と離島地域の方は別料金 クーポン/割引 初回購入1,000円割引 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 2週に1回/3週に1回/4週に1回/ 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 あり(おにぎり・チャーハンなどの選択は可) homeal（ホーミール）の宅配弁当のメリット 子どもと同じメニューを楽しむことができる 好きなメニューを自分で選べる 冷凍庫内でかさばらない薄型パック メニュー選択時にアレルゲンメニューを除外できる homeal（ホーミール）の宅配弁当のデメリット ハーフサイズしか無いメニューも多く、大人では物足りない可能性がある 都度購入の場合は初回でも送料がかかり、割引も使用できない 特定保存料・合成着色料不使用＆国産食材中心で安心 homeal（ホーミール）は幼児食から大人向けウェルネスフードまで品揃え豊富の家族向け冷凍宅配サービス。1歳から食べられるメニューから、大人向けのプレミアムなメニューまで無添加の食べ物を数多く取り揃えています。 季節ごとに新鮮な国産食材を使用しているhomeal。地元の農家、漁師、肉屋から仕入れたこだわりの食材を厳選しています。 全品80種類以上の豊富なメニューから自由に選べる homealでは常時80種類以上のメニューを用意しています。ハーフサイズから選べるので、食欲が偏りがちな妊娠中も安心。 子ども向けのメニューも豊富に取り揃えているので、上の子がいるご家庭や、出産後も継続して子どもと一緒に楽しみたい方にもおすすめです。 編集部でhomealを試食している様子 HonNe編集部 homealを実食した感想 大人が食べると少し少なめですが、たくさん食べられない方にちょうどよさそう。味はどれもおいしく、ほっこりするような優しい味わい！ homealの冷凍弁当は薄くて冷凍庫内でかさばらないのも特徴。袋のまま電子レンジ調理で完成するもの多いので、家事の負担を大幅に削減できます。 初回から3回目までは送料が無料なので、妊娠中・産後の食事をストックしたい方はぜひチェックしてみてください！ 80種類以上の豊富なメニュー homeal（ホーミール）の公式サイトをみてみる つわりの時期にもおすすめ！好きなメニューを選べる美味しい宅配弁当 妊娠中につわりがひどくて食べられるものが限られることはよくあること。また、出産直前でたくさん食べられない方や産後に好きなものを食べたいという方も多いでしょう。 その点、宅食弁当を選ぶ際にメニューを自由に選べるかは大切なチェックポイントです。 ここでは、好きなメニューを自由に選べる食事宅配サービスを紹介します。 好きなメニューを選べる美味しい宅配弁当 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS（旧シェフボックス） nosh(ナッシュ)～塩分と糖質に配慮された人気宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの宅食サービスのメリット 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる メニュー数が約60種類以上と豊富なので飽きにくい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 当サイト経由キャンペーンで1食386円～購入できる ナッシュの宅食サービスのデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 60種類以上のメニューから好きなものを自由に選べる ナッシュは全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下。栄養バランスや健康に気を配りたい妊娠中や出産後のデリケートな身体におすすめの食事宅配サービスです。 編集部が実際に注文し、試食したナッシュの宅配弁当 nosh(ナッシュ)では、60種類以上のメニューから好きなものを自由に選べます。毎週3品の新メニューが追加されるので、飽きにくい点も人気の理由の一つ。 食べられるものが限られるつわりの時期や、好きなものを自由に選びたいグルメな方におすすめです。 急速冷凍技術で美味しさをキープ ナッシュでは、全メニュー国内の自社工場で調理しています。一流シェフや板前が監修しているため、その美味しさは折り紙付きです！ また、トンネルフリーザーという急速冷凍技術により、食品の細胞を壊さず冷凍しています。電子レンジで温めてもドリップ(水分)が出ず、作りたての美味しい冷凍弁当を味わえる点がおすすめです！ 編集部が実際に注文し、試食したナッシュの宅配弁当 HonNe編集部 ナッシュを実食した感想 冷凍なのに揚げ物の衣がカラッとしていて好印象！エビやカニなどの旨味を活用して副菜も美味しい仕上がり。 ナッシュは累計注文数が増えるほど割引が適応され、継続して利用すれば1食あたり499円～になることも。 また、当サイト経由のキャンペーンも実施中！当サイトからナッシュを購入すれば、総額5,000円割引(1食当たり386円~)で利用できるクーポンを配布しています。 コンビニ弁当よりも安い価格で購入できるので、ナッシュが気になる方はこの機会に申し込むのがおすすめです！ 当サイト経由クーポンで初回購入386円～ noshを総額5,000円割引で購入する 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 三ツ星ファーム～三ツ星シェフ監修の美味しい宅配弁当 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの宅食サービスのメリット 糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下の栄養バランス(※1) ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 有名店の料理人やシェフが監修 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの宅食サービスのデメリット 送料が全国990円かかる(※2) おかずのみなので主食は自分で用意する必要がある 1：一部メニューを除く 2：北海道・沖縄は2,500円 スイーツ・ドリンクを含めて全100種類以上のメニューがある 三ツ星ファームは、スイーツやドリンクを含めると100種類以上のメニューから好きなものを選べます。和洋中だけでなく、韓国料理やエスニック料理にも対応していてグルメな方にもぴったりです。 三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しており、「味が美味しい」と評判が良いです。 当編集部で実食した際も、素材の味を活かした美味しい味付けや冷凍感のないシャキッとした食感に感激しました。 糖質・カロリー・タンパク質の制限で産後のダイエットにも 原則メニュー1食あたり糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上(※)の基準がある三ツ星ファーム。自然に栄養管理ができるため、出産後のダイエットにも便利です。 編集部が実際に注文した三ツ星ファームの宅配弁当 HonNe編集部 三ツ星ファームを実食した感想 野菜そのものの旨味と食感が楽しめる。ハンバーグがジューシーで美味しかった！ チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリュームのある食事も、350kcal以下で食べられる点も魅力。 しっかり食べて栄養と満足感を得ながら健康的な食事ができるのでおすすめです。 一部メニューを除く 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら DELIPICKS（旧シェフボックス）～100種類のメニューから好きな冷凍弁当を選べる ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【おかずのみ】6食セット：5,119円8食セット：6,471円10食セット：7,873円 【おかず+ごはん】6食セット：6,415円8食セット：8,199円10食セット：10,033円 1食の料金 通常価格：787円～キャンペーン適用：557円〜(おかずのみ10食セット初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 ※購入金額によって異なる ～5,999円までの購入：1,180円 6,000円～9,999円：590円 10,000円～：無料 クーポン/割引 初回購入で最大2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKS（旧シェフボックス）のメリット 約100種類のメニューから選べる 好き嫌いやご飯の量などをカスタムできる 環境に配慮した容器で可燃ごみに捨てられる 都合にあわせて無料でスキップや休会も可能 DELIPICKS（旧シェフボックス）のデメリット 宅配弁当の料金が700円台とやや高め フランスの星付きシェフ監修の約100種類のメニュー DELIPICKS（旧シェフボックス）は、フランスの星付きシェフが監修している宅配弁当です。約100種類のメニューがあり、フレンチから和食、エスニック料理まで取り揃えています。 好きなメニューを選びたい産後ママや妊婦さんも飽きずに継続可能です。 編集部が実際に注文したDELIPICKSの宅配弁当 HonNe編集部 DELIPICKSを実食した感想 お店のようなクオリティが手軽に楽しめる！珍しいメニューが多いので飽きづらい。 自分の好みの味や条件を選択すると、おすすめのメニューを提案してくれる診断サービスも利用できます。自分にぴったりのメニューを知るのに役立つでしょう。もちろん、提案されたメニューを変更することも可能です。 脂質30g以下や半量ブロッコリーに変更すればダイエットにも DELIPICKSは、脂質30g以下やお米の半分をブロッコリーに変更できます。満足感は保ちつつ、ヘルシーな食事を摂れるので、出産後ダイエットをしたいママにもおすすめです。 DELIPICKS（旧シェフボックス）は、素材の良さを引き出すために、不必要な塩分・保存料・香料を使用していません。添加物に気を配りたい妊娠中や、出産後のデリケートな身体にぴったり。 スキップや一時休止にも対応しているので、体調に波がある方も安心です。 初回最大2,300円引きで購入可能！ DELIPICKSをお得に購入する 関連記事 DELIPICKSの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 デリピックスのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 継続するには値段も大事！おすすめの安い宅配弁当 妊娠中～産後まで宅配弁当に頼る場合、費用がかさむことを心配している方も多いでしょう。ここでは、安い値段で利用できる食事宅配サービスを紹介します。 妊娠中や出産後におすすめの安い宅配弁当 ヨシケイのシンプルミール ワタミの宅食ダイレクト まごころケア食 コープデリ ヨシケイのシンプルミール～とにかく安くてお得な宅食サービス オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,130円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 396円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 199円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのメリット 宅食サービスの中でも安いので気軽に始めやすい 配送可能エリアは全て送料無料 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してもらえる 管理栄養士監修の新メニューが毎週追加されるので飽きにくい ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのデメリット 配達可能地域が限られている…【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 配達の時間指定ができない→置き配が可能 1食あたり390円台で料金が安め ヨシケイは、一日50万食の食材宅配(ミールキット)と冷凍弁当を全国に届けている、創業45年の宅食サービスです。便利で値段が安い冷凍弁当として「シンプルミール」を販売しています。 編集部が実際に試食したヨシケイの宅配弁当 ヨシケイの宅配弁当は、1食あたり約390円台～と、宅配弁当のなかでも破格の安さです。さらに、初回限定でさらに半額の199円～で食事宅配サービスをお試しできます。 「まずは宅配弁当がどんなものか試してみたい」という産後ママや妊婦さんにおすすめです。 配送料無料&置き配に対応している ヨシケイは配送料が無料な点もおすすめの理由の1つ。朝5時までに注文すると、無料で当日中に届けてくれます。 不在時には、鍵付きの専用BOXに置き配をしてくれるため、外出で家を空けることが多い方や、身重で配達の受け取りが負担になる方、生まれたばかりの赤ちゃんから目が離せない方にヨシケイはおすすめです。 安く宅食サービスを試すのに最適 ヨシケイのシンプルミールをチェックする 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ワタミの宅食ダイレクト～減塩で多品目がとれるおすすめの冷凍弁当 タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 800円～2,200円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスのメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 制限食が豊富で、持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる お試しセットが390円～と安いため、気軽に始めやすい ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスのデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ワタミの宅食ダイレクトの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 冷凍食品で、保存期間も長く、和洋中、お肉とお魚をバランスよく選べ、宅配で届けてくれるのはとても便利なサービスだと思います。ただ、保存食品なので調整剤など使用し、調味料も多種多様なので、オーガニックや健康志向のある方に向いていないと思いました。 利用して感じたメリットは？ 冷凍食品ということもあり、賞味期限が長期間なのがとても良いです。和洋中とジャンルもあり、流行りの食べ物もメニューに出てきた時は、テンションが上がりました。がっつりとした食事メニューも入っていたので、おかずだけで満足したり、晩酌のお供にもできたので良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 栄養バランスを考慮されているので仕方がないのかもしれないですが、メニューによって急に病院食のような味付けの時は残念でした。また、好きなおかずセレクトができるようになればいいなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 高齢の方や妊娠中の方にはバランスも良く、調理負担もなく良いと思います。なかなか健康的な手作りの料理をするのは大変ですし、自分で買い出しからするとなると量も多く、食材のロスも出るのでその点はおすすめかと思います。 利用して感じたメリットは？ ご飯作る時間がなくなるので、自分の時間が増えました。また、普段なかなか食べない食材も食べられるので、毎回の食事が楽しみになります。 利用して感じたデメリットは？ 複数個頼んでいる家庭や定期的に長く注文している家庭などにはもう少し安く提供してほしいかなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 40代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ/栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 弁当だと茶色の地味なものになりがちですが、ワタミの宅食ダイレクトは色鮮やかでした。色が綺麗だと食べるときにワクワクします。 料理を作る暇がない時でも、「おかずがあるから何とかなる！」と希望の光が見えます。忙しい時にすごく便利だと思います。 利用して感じたメリットは？ 全体的に美味しかったです。冷凍惣菜にありがちな「水っぽさがない」のはすごいと感じました。初めからみぞれ煮にしたり、春雨をソースで煮込んだり…と、水っぽさやフニャフニャ感を出さないよう工夫されているんだなと感心しました。 利用して感じたデメリットは？ 量が若干足りないと思います。食べ盛りの子供とかは絶対足りないです。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 有名飲食チェーンのワタミが運営している ワタミの宅食ダイレクトは、有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供している冷凍の食事宅配サービス。ワタミは、冷蔵のお弁当宅配No.1の「ワタミの宅食」も販売しています。 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 HonNe編集部 ワタミの宅食ダイレクトを実食した感想 制限食でも味がしっかりしていて美味しい。肉やエビがパサついていなくてうれしい！ 冷蔵のお弁当宅配No.1の「ワタミの宅食」で培った経験と実績を活かして開発されているワタミの宅食ダイレクト。毎週約400名のお客様にアンケートを行い、より美味しくなるよう改善に努めています。 1食あたり390円～と、安い値段でお試しができる 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 ワタミの宅食ダイレクトの代表的なコースは2つあります。塩分やカロリーに気を配りたい方向けの「いつでも三菜」と、いろいろな惣菜を試したい方向けの「いつでも五菜」。 目的に合わせておかずの量を選べるのがうれしいポイントです。 ワタミの宅食ダイレクトでは、1食あたり390円～でお試しできます！この値段でお試しができる食事宅配サービスは少ないので、この機会にぜひお試しください。 お試しセットなら1食あたり390円～ ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら まごころケア食～置き配ができる＆送料無料で便利な食事宅配 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 384円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 管理栄養士監修で安心 1食あたり384円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い 日時指定可能 まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない 5つのコースで目的に合わせて利用しやすい まごころケア食は国内の自社工場でひとつひとつ手作りされている宅配弁当。出汁の効いたこだわりの味付けで評判が良いです。 コースは5つあり、健康バランス食・糖質制限食・塩分制限食・たんぱく質調整食・カロリー調整食があります。妊娠中の食べすぎを防ぎたい方や、産後にダイエットをしたい方など目的に合わせて利用できるでしょう。 1食384円～と安い価格で宅配弁当を楽しめる まごころケア食の宅配弁当は、1食384円～と宅食サービスの中でも安いのが特徴。さらに、7食定期セットは初回限定で1食190円から試せるため、とにかく安い値段で食事宅配サービスを利用したい方におすすめです！ 編集部が実際に注文したまごころケア食の宅配弁当 HonNe編集部 まごころケア食を実食した感想 肉類がしっとりしていて食べやすい。塩分控えめで優しい味わい。 食事宅配サービスを始めてみたいけど食費がかさむからと迷っていた方は、この機会にぜひ申し込みましょう！ 価格が安いため始めやすく、低コストで買い物や食事の用意にかかる労力を削減できる点が、まごころケア食をおすすめする理由です。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 関連記事 まごころケア食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コープデリ～ママ向けの食材も購入できる人気の大手食事宅配 料金/プラン 基本情報 セット数 人気バラエティセット：1,980円(全10品)すくすく子育てセット：500円(全4品)1dayセット：980円(全6品) 1食あたりの料金 - 1食あたりの料金(お試しセット) 500円～(すくすく子育てセット) 送料 6,000円以上の注文(税別)：無料 6,000円以上の注文(税別)：198円(※)(基本手数料88円+配送手数料110円) (※ひとりで利用の場合。他、子育て割引やシルバー割引など有り) ※コープみらいの場合 クーポン/割引 人気バラエティセット：56%オフすくすく子育てセット：65%オフ1dayセット：69%オフお試しセット全て送料無料 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 ウィークリーコープ：週1回、決まった曜日・時間にお届け デイリーコープ：週3日以上、お弁当やミールキットなどをお届け 指定日お届けコープ：必要な時だけ曜日と時間帯を指定してお届け 日時指定 可(お届けエリアにより異なる) 配送地域 一部地域のみ 保存方法 冷凍・冷蔵(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし コープデリの宅食サービスのメリット 必要に応じて配達頻度を選べる 宅配弁当だけでなく冷凍食品やミールキット、日用品もお届け可能 食事宅配大手の生協が運営で安心感がある 最大69％オフのお試しセットがお得 お試しセットは送料無料 コープデリの宅食サービスのデメリット 利用可能地域が限られている【…東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県】 宅配弁当以外の食材や日用品も届けてもらえる コープデリは、大手食品メーカーの生協が運営する食事宅配サービス。冷凍・冷蔵タイプそれぞれの弁当を取り揃えていて、週3日以上配達のデイリーコープでは舞彩という弁当を注文できます。 弁当以外にも、野菜や肉などの食材をはじめ日用品まで注文できるコープデリ。離乳食や幼児食など子ども向けの食材も取り扱っているので、上の子がいる方にもおすすめです。 ただ、対象エリアが限られているので事前にチェックしておきましょう。 コープデリのお届け対象地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県 ヤマト運輸クール宅急便お届け不可エリアである、伊豆諸島（うち式根島・利島・御蔵島・青ヶ島）および小笠原村（小笠原諸島）へのお届けはできません。 お得な割引・キャンペーンが充実している コープデリには、出産後のママを応援する「すくすく子育てセット」があります。1,430円相当の国産食材の冷凍離乳食を500円で購入でき、さらに送料も無料です！ 生後5ヶ月頃から長く使えるコープオリジナルの離乳食で、子育て中のパパ・ママと一緒に開発されたもの。国産にこだわり、徹底した品質管理を実施しているので、衛生面も安心です。 また、コープデリは、妊娠中から子供が小学校に入学するまでの間、配達手数料がずっと割引されます。さらに、生後6ヶ月と1歳のお祝いに絵本やお食事用エプロンなどのプレゼントも進呈中。 妊娠中～産後のママはぜひチェックしてみてください！ 500円で離乳食を試せる コープデリの商品をお試しする お米を用意するのも大変な方向け！ご飯付きの宅配弁当 妊娠中のつわりや体調不良で、キッチンに立つのが大変な人は少なくありません。また、出産後体を休めるためにできるだけ家事をしないようにしたい人もいるでしょう。 ご飯付きの宅配弁当を選べば、ご飯を炊く手間を大幅に削減可能！ここでは、ご飯付きの宅配弁当を提供している食事宅配サービスを紹介します。 妊娠中や出産後におすすめのご飯付き宅配弁当 ワタミの宅食 ママの休食 DELIPICKS ワタミの宅食～出来たての料理が楽しめる冷蔵タイプのお弁当 さばの塩焼き 牛肉とたまねぎの炒め煮 鶏のからあげ 天ぷら チキンかつみそソース 編集部が実際に契約したワタミの宅食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【まごころおかず】5日間：3,450円(1食690円)7日間：4,710円(1食672円)【まごころ手鞠】5日間：2,950円(1食590円)7日間：4,330円(1食619円) 1食の料金 590円～(まごころ手鞠5日分) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ 日時指定/置き配 日にちのみ指定可置き配可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷蔵・常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる ワタミの宅食サービスのメリット 毎日配達スタッフと顔を合わせるのでご高齢者の安否確認ができる 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配できるので利便性が良い 送料が無料 1食から購入できる ワタミの宅食サービスのデメリット 時間指定ができない(毎日決まった時間に届く) 消費期限がお届け当日午後10時～翌日午後3時までと短い ワタミの宅食の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：値段と味 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 おかずが届くためスーパーで必要最低限の買い物で済むためです。主婦の味方です。体調を崩しているなかでも主婦は動かないと行けないので、料理が減ることはかなりメリットなのでおすすめしたいです。 利用して感じたメリットは？ 献立を毎日考えずに済むことや体調が悪い日が多い中買い物に行かなくて済むことです。また、子供が大きい為1人でご飯さえ炊ければ、自分で夕食の用意をし、私が体調が悪く寝ていても栄養バランスなど気にせず食べてもらえることです。 利用して感じたデメリットは？ 配達してくれる方が半年に1度のペースで変わるので不安に感じるところです。ですが、ほぼ顔は合わせず置き配なので、しっかり冷却してくれていれば問題ないです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 安心・安全な食材を使用しており、厳格な品質管理体制をとっていることと、和食から洋食まで、様々なジャンルの料理が豊富に揃っており、飽きることなく楽しむことができそうだと感じたことです。 利用して感じたメリットは？ 帰って来てすぐご飯が食べられるところです。 量や種類も自由に選ぶことができて自分の食欲や用途に合わせて注文できます。また、宅配便の手配が不要で、専用のクール配送で料理が届くところも便利です。 利用して感じたデメリットは？ ワタミの宅食は、配送エリアが限定されているため、届けてもらえない地域があることがあります。とても良いサービスなのに使えない地域があるのは残念に思います。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代男性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 独身の会社員の知人は、いつも外食やコンビニエンスストアで食事をしている人が多かったので、月の食費をかなり抑える事ができるのと、野菜を適度に取る事ができ、冷凍弁当の種類も変わるため、食事が楽しくなる為です。 利用して感じたメリットは？ 毎月の食費が大幅に抑える事ができた点、少しでも健康を考える事ができ、野菜を取る事が増えた点、食事を楽しみと考える事ができた点です。仕事終わりに冷凍弁当を温めて美味しくいただけました。 利用して感じたデメリットは？ もともと良く食べる方なので、冷凍弁当の量が少なく感じました。ただダイエットを考えても、提供いただいた量が適正に思えますが、あと少し全体のご飯の量を増やしていただけると嬉しいです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 塩分に配慮しつつ旨味を活かした冷蔵宅配弁当 ワタミの宅食は、有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供する冷蔵の食事宅配サービス。安い宅配弁当で紹介した「ワタミの宅食ダイレクト」は冷凍タイプですが、「ワタミの宅食」は冷蔵タイプです。 編集部が実際に注文したワタミの宅食の宅配弁当 HonNe編集部 ワタミの宅食を実食した感想 冷蔵タイプなので野菜やお肉の食感がしっかりと残っている。出汁を使った和風の味付けがおいしい！ ワタミの宅食の宅配弁当は、オリジナルの「かさねだし」で、塩分に配慮しながらも旨味のある味付けが特徴。冷蔵タイプなので、冷凍食品があまり好きではない方も美味しく食べられるでしょう。 ご飯付き・おかずだけのコースから選べる ワタミの宅食には5種類のコースがあり、管理栄養士監修の日替りメニューを楽しめます。「まごころ御膳」と「まごころ小箱」にはご飯が入っているので、身重でご飯の用意をするのが大変な方にもおすすめです！ ワタミの宅食は、ご飯付き・おかずだけの弁当どちらも1食あたり590円～と、宅配弁当のなかでも安め。送料も無料なので、余計な費用がかからない点も嬉しいポイントです！ ご飯付きで安めの宅配弁当を探している方は、ワタミの宅食をぜひチェックしてください！ 全国一律送料無料！ ワタミの宅食のメニューを見る 関連記事 ワタミの宅食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら また、「ママの休食」と「DELIPICKS」もご飯付きの食事宅配サービスです。気になった方は、下線のある文字部分のクリックして、チェックしてみてください。 産後や妊娠中に食事宅配を利用するメリットは? ここまで、妊婦さんや産後ママにおすすめの宅配弁当を紹介しました。ここからは、多くの食事宅配サービスに共通するメリットを紹介します。 買い物に行く手間や料理の負担を減らせる 妊娠中や産後は体調不良も多く、動くのが大変な方も多いです。ただ、家族のために毎日食事の料理をしなければならず、買い物や料理を無理にしている方も少なくないのではないでしょうか。 宅配弁当を利用すれば、献立を考えたり買い出しに行ったりする時間や料理をする手間を減らせます！また、食後は容器を捨てるだけなので洗い物も出ません。子育てで限られている時間を有効活用できるでしょう。 妊婦・産後の方向けの栄養を簡単に摂れる 宅食サービスの一番のメリットといっても過言ではないのが、栄養バランスがとれる点。多くの宅配弁当は管理栄養士監修で、総合栄養バランスやカロリー、糖質・塩分量などが考慮されています。 なかでも、「ママの休食」は妊娠中・出産後の方向けの栄養価を基準に作られているのが特徴です。葉酸や鉄など、意識的に摂らないと目標に届きにくい栄養素も手軽に摂取できます。 難しく考えなくても妊婦さんや産後ママ向けの栄養管理ができるところが、宅配弁当の魅力。「子どものために栄養を考えたいもののどうしたらいいかわからない」という方におすすめです！ 産後ダイエットにもぴったり 宅食サービスは産後ダイエットのための食事として活用するのもおすすめです。カロリーや糖質を制限、タンパク質を多めに調整している宅配弁当も多く、目的に合わせて利用できます。 食べる量を減らす不健康なダイエットではなく、栄養バランスよく満足感をキープして食事制限をできるのが宅配弁当の魅力。ボリューム感がありつつ低カロリーな献立を楽しめるサービスも多いです。 ダイエットは安定して続けることが大切。宅食サービスを活用すれば、手軽に栄養管理された食事を準備できるので無理なくダイエットを成功させやすいでしょう。 産前産後の女性が宅配弁当を利用するデメリットを紹介 良いところが多い宅配弁当ですが、デメリットが心配な人もいるでしょう。次は、産前産後の女性が宅配弁当を利用するデメリットを紹介します。 自炊よりもコストがかかることが多い 今回紹介している食事宅配サービスの1食あたりの値段は約400～1,000円。600～700円台がボリュームゾーンで、一般的なコンビニやスーパーのお弁当よりもやや高いといえるでしょう。 きちんと自炊している方にとっては、宅配弁当の方がコストが上がる可能性があります。 一方、妊娠中や産後で体調が優れず、買った食材を無駄にしてしまったという方もいるでしょう。そのような場合、必要な分だけ食事を準備できる宅配弁当は強い味方です。 冷凍タイプを買えば必要なタイミングだけ利用することも可能。妊婦さんや産後ママで、食事の準備を負担に感じている方は宅配弁当を検討してみるのがおすすめです！ おかずのみの場合、ご飯は用意する必要がある 宅配弁当は、ご飯が付いているタイプと、おかず(惣菜)のみのタイプの2種類ですが、多くの宅配弁当はおかずのみタイプ。ご飯を炊くのすら大変な妊婦さんや産後ママさんには、ご飯付きの宅配弁当がおすすめです！ 当記事で紹介しているご飯付きの宅配弁当には以下のようなものがあります。ご飯を含めて栄養管理されているところもポイントです。 ご飯付きの宅食サービス ワタミの宅食…まごころ御膳・まごころ小箱(ご飯付き) ママの休食…プレママ・育児ママプラン(ご飯付き) DELIPICKS…追加可能(ご飯or半量ブロッコリー) デメリットもありますが、それも踏まえて宅配弁当は妊娠中や産後の方にメリットが大きいサービスです。 当記事では、無添加が魅力、価格が安いなど、特徴別に食事宅配サービスを紹介しています。以下で項目ごとに紹介しているので、気になる箇所をご覧ください。 妊娠中・出産後におすすめの宅配弁当を目的別に選ぶ 無添加 メニューを選べる 料金が安い ご飯付き まとめ～食事宅配は産後ママや妊婦さんにメリットの多いサービス ここまで、妊娠中や出産後のママさんにおすすめの食事宅配サービスを紹介しました。改めて、妊娠中や出産後のママさんが食事宅配サービスを選ぶ際のポイントは以下の通りです。 食事宅配サービスの選び方 調理必須タイプ(ミールキット)・お弁当タイプで選ぶ 保存状態(冷凍・冷蔵)で選ぶ 添加物の有無・栄養バランスで選ぶ 好きなメニューを選択できるサービスを選ぶ 配達料金を含めて値段が安い宅配弁当を選ぶ ご飯の有無で選ぶ 最後に、「食事宅配がおすすめなのは分かったけれど、種類が多くてまだ迷っている」ママさんは、おすすめの食事宅配サービスの一覧表を再確認してみてください。 自分に合う宅配弁当を選んで、快適な産前産後ライフを過ごしましょう！ 妊娠中・産後におすすめの宅食サービス比較表へ よくある質問 ここでは、産後の食事宅配サービス利用に関するよくある質問に回答します。 食事宅配は家事代行サービスの代わりになる？ 家事代行サービスは掃除や片付け、料理など様々ありますが、食事宅配は料理を作ってくれる家事代行サービスの代わりになります。 食事宅配は、買い物や料理の手間を省けるうえ、管理栄養士が栄養バランスを考えて作られているものがほとんど。 コストを抑えて食事の手間を減らしたい場合、家事代行サービスの代替案として食事宅配サービスを検討するのがおすすめです。 食事宅配の受け取りはどうすれば良い？ 食事宅配サービスは、冷凍や冷蔵して保存する必要があるので、宅配ボックスが利用できません。そのため、直接受け取る必要があります。不在の場合など受け取れなかった場合は、再配達を依頼しましょう。 もしくは、置き配に対応している宅食サービスを選ぶのも対策。以下の宅配弁当は、不在の場合も置き配してくれるので安心です。 置き配に対応している宅食サービス ヨシケイのシンプルミール ワタミの宅食 まごころケア食(お得便7食セットのみ) 妊婦・産後向けの宅食サービスはいつからいつまで利用できる？ 妊婦・産後向けの宅食サービスは、利用する期間に決まりはありません。必要なタイミングで始められ、利用しなくてもよくなければ辞められるところが魅力です。 上の子向けの弁当も一緒に購入できるサービスは？ 上のお子さんがいるご家庭の場合、体調不良のなか食事を用意するのは大変なこと。 当記事で紹介した宅配弁当のなかで、子供向けの弁当も購入できるものは以下のとおりです。負担を軽減したい方はぜひチェックしてください。 子供向けの弁当も購入できる宅食サービス homeal(ホーミール)…1歳～の食事 コープデリ…離乳食や幼児食 関連記事 幼児食の宅配サービスランキングを詳しく紹介した記事はこちら 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。

一人暮らしで自炊する場合、調理だけでなく買い出しや後片付けをする必要があり、面倒なことも多いです。そんな時、温めるだけで簡単に食べられる冷凍宅配弁当があれば、手間や時間を削減できます。当編集部は、売れ筋の宅食サービス28社を男女14人で実際に試食しました！味の美味しさやボリューム感などの満足度を評価し、一人暮らしにおすすめの冷凍宅配弁当ランキングを紹介します。実際に宅配弁当を試食した際の写真 一人暮らしにおすすめの美味しい宅配弁当1位はnosh！ 通常価格でもコスパの良いナッシュですが、初めての購入なら1回目の購入は2,000円割引、2~4回目の購入は1,000円割引！1回目の購入では1食386円～でナッシュの宅配弁当をお試しできます！ スマホから簡単にメニューを選んで、定期的に自宅に届くので、仕事や学校で忙しい一人暮らし民におすすめの宅配弁当です！ 初回購入限定で総額5,000円割引 ナッシュ（nosh）を特別価格で試す 一人暮らしにおすすめ宅配弁当のランキングはこちらまた、当記事では一人暮らしの方が食事宅配・宅配弁当を選ぶ際のポイントや、宅食サービスを利用するメリット・デメリットも解説します。気になる方は当記事の目次からご覧ください。 記事内の金額はすべて税込表記です。※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。一人暮らしの方が宅配弁当・宅食サービスを選ぶ際の比較ポイント一人暮らしの方が宅食サービスを利用する場合、家族で住んでいる方が宅食サービスを利用する方と比較して注目すべき点が異なります。ここからは、一人暮らしの方が冷凍宅配弁当を選ぶ際のポイントを解説します。「選び方のポイントよりも早く比較表やランキングを見たい」という方は、以下のボタンからご覧ください。一人暮らしにおすすめの宅配弁当の比較表へ一人暮らしの方が宅食サービスを選ぶ際のポイント 配達時間の指定ができるか 置き配サービスがあるか 栄養バランスが取れる食事か 少ない食数から注文できるか 送料込みの料金が安いか配達時間の指定ができるか一人暮らしは、文字通り一人で暮らしているため、宅配業者が冷凍宅配弁当を配達に来たときに自宅にいなければ受け取れません。そのため、宅配弁当の配達日時を指定できるかをチェックする必要があります。また、宅食サービスは冷凍のものが多く、クール便で配送されるのが一般的。ただ、クール便で利用できるのはクール便対応の宅配ボックスのみなので、通常の宅配ボックスは冷凍宅配弁当の受け取りには利用できません。そのため、一人暮らしの方が宅食サービスを利用する際は、仕事終わりや土日など、自分の都合がよい時間に日時指定ができるかどうかを必ず確認しましょう。置き配サービスがあるか「置き配」とは、受取人が不在の際、鍵付きの独自の保冷ボックスなどを使って荷物を置いておいてくれるサービスのこと。一人暮らしで不在にしている際も玄関前に冷凍宅配弁当を置いておいてくれるので、日時指定をして受け取る必要がなく便利！しかし、宅配弁当はほとんどが要冷蔵・要冷凍のため、置き配対応の宅食サービスは少ないのが現状。そのため、置き配対応の宅食サービスに絞ると、宅食サービスの候補が限られてしまいます。一人暮らしの家を空けがちで「宅配弁当の受け取りがどうしても負担になる」という方以外は、置き配以外にも「配達の日時指定ができるか」も考慮して検討するのがおすすめです。栄養バランスの取れる食事か一人暮らしの場合、「自分のためだけに食事を用意するのが面倒」と、栄養バランスの偏った食事をしている人も少なくありません。ただ、食生活が乱れていると、健康に支障をきたしかねません。宅配弁当は管理栄養士監修のものがほとんどで、必要な栄養素が取れるように考慮されています。総合的な栄養バランスだけでなく、塩分や糖質などを考慮している食事宅配も多いです。また、目的別の栄養バランスに調整された宅配弁当もあります。糖尿病の方は糖質制限、ダイエットにはカロリー制限、筋トレにはたんぱく質が多いものなど、ご自身の目的に合ったコースがある宅食サービスを選ぶことをおすすめします。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 一人暮らし向け宅食サービスの栄養にひとこと 宅配弁当は、主菜といくつかの副菜がセットになっているものが一般的。1食あたりのおかずの種類が豊富で、ビタミンやミネラルを効果的に摂取可能です。自炊では1品作るのが精一杯という一人暮らしの方も、宅食サービスを利用すれば簡単に栄養バランスを整えられます。 少ない食数から注文できるか宅配弁当は基本的に要冷蔵・要冷凍のため、保冷スペースを確保する必要があります。しかし、一人暮らし向けの冷蔵庫は小さく、食材をたくさんストックしてる場合はスペースがが足りない可能性が高いです。そのため、一人暮らしの方が宅食サービスを利用する際は、「少ない食数から注文できるか」もチェックしましょう。具体的には、7食程度から購入できる食事宅配を選ぶと良いでしょう。1食から注文可能な宅食サービスもありますが、いくつかまとめて購入したほうが1食の単品購入よりも安い傾向があります。そのため、一人暮らし向けの冷蔵庫でも保管しやすい7食セット程度の冷凍宅配弁当を選ぶのがおすすめです。送料込みの料金が安いか一人暮らしの方が宅配弁当を選ぶ上でチェックするべきポイントは、送料込みの料金が安いかです。当メディアが実施したアンケートによると、一人暮らしの方の毎月の食費は「3～4万円未満」が最も多いという結果でした。アンケート調査結果 上記は、アンケートを一部抜粋しています。すべての調査結果は「宅食サービスの利用経験者500名に調査！リアルな口コミを紹介」からご覧いただけます。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 食費にどの程度のお金をかけるかは人それぞれです。ただ、誰でも必要な出費以外の無駄な費用はなるべくかけたくないですよね。宅食サービスは、宅配弁当の料金に加えて送料もかかる場合がほとんど。宅食サービスによって、送料無料のものから、地域によっては2,000円以上するものまであるので、事前にチェックしておきましょう。宅配してもらうたびに高い送料がかかっていては、一人暮らしの家計を圧迫してしまいます。そのため、一人暮らしの方は送料も含めて総合的に安い宅配弁当を選びましょう。徹底比較！一人暮らしにおすすめの食事宅配サービス当編集部では実際に28社の宅食サービスを比較し、一人暮らしにおすすめの宅食サービスを厳選しました。ここでは、一人暮らしにおすすめの宅食サービス・宅配弁当を徹底比較します。 おすすめ順位 1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位 8位 9位 宅食サービス名 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKSサブスクリプション ワタミの宅食ダイレクト Meals 食のそよ風 ニチレイフーズダイレクト 食宅便 ヨシケイ 1食の値段 通常価格：620円当サイト経由386円～ 467円～ 557円～ 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 696円～当サイト経由：496円～ 646円～ 772円～ 690円～ 397円～ 1食の値段(お試しセット) - - 644円 390円～ - - 756円～ - 199円～ 送料 1,023円～2,475円 全国 990円(北海道・沖縄は2,500円) 無料～1,180円（購入金額で変動） 800円～2,200円 全国一律990円(7・10・14食セット) 都度：全国一律1,280円定期：780円 7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄除く) 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 無料(一部地域除く) 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度 配達周期 毎週/2週に1回3週に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 10日に1回/2週間に1回/月に1回 毎週/2週に1回月に1回 毎週/2週に1回月に1回 カスタマイズ可能 日時指定 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 全国 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 一部地域のみ 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍・常温 冷凍 冷凍 メニュー選択 可 可 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(複数種類のセットから選択) 可(都度購入の場合) 可(おこのみセレクトコース) 可 主食(ご飯)の有無 不可 不可 可 可 不可 可 メニューにより異なる 不可 不可 クーポン/割引 当サイト経由総額5,000円割引 初回4,500円OFF(※) 初回限定で最大2,300円オフ お試し価格 初回最大5,600円オフ - 初回送料無料お試し価格 - お試し半額 詳細はこちら 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較。一人暮らしにおすすめの美味しい宅食サービスランキングここでは、一人暮らしの方におすすめ宅食サービス・宅配弁当をランキング形式で紹介します。一人暮らしの学生や社会人におすすめの人気宅配弁当を紹介するので、ぜひご一読ください。なお、利用経験者のアンケート結果をもとに、当記事では以下の項目を冷凍弁当の比較ポイントとし、ランキングを作成しています。 比較① 1食の料金 宅配弁当1食の料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている宅食サービスを高く評価 比較④ メニューの豊富さ メニュー数が多いか、定期購入で都度メニューを選べるかどうかを比較・検証。 比較⑤ 食事のボリューム 食べたときの満足度がしっかりある宅食サービスを高く評価。 1位：nosh(ナッシュ) ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023円～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの宅食サービスのメリット メニュー数が約60種類以上と豊富なので飽きにくい 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 毎週新メニュー3品追加 ナッシュの宅食サービスのデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ nosh(ナッシュ)は、全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限された、栄養バランスの良い冷凍宅配弁当。ボリュームのあるメニューが多いため特に若い世代に人気で、おしゃれで美味しい食事が手軽に楽しめると評判が良いです！ nosh(ナッシュ)は全てのメニューが糖質・塩分量に配慮されているので、「一人暮らしでも栄養バランスや健康に気をつけたい」という方におすすめ！ ナッシュは都度購入ができず定期コースのみですが、「～回以上頼まないといけない」などの縛りはなく、定期コースのスキップやキャンセルはいつでも可能です。 また、継続利用することで冷凍宅配弁当の金額が安くなる『nosh club』という制度を採用しています。累計注文数が多くなれば最大30％以上もの割引があり、なんと1食499円～になることも！ さらに、当サイトからの購入で初回購入から全コース総額5,000円割引に！初回は1食あたり386円～購入できます。 6食から注文可能なので、一人暮らし向けの冷蔵庫でも保管できる数量なので安心です。ナッシュは送料が1,023円～かかります(地域や注文数により異なる)。 しかし送料を考慮したうえでも他サービスと比べて安い料金なので、初めて宅食を利用する方に始めやすい価格です。 総額5,000円オフで楽しめる ナッシュの公式サイトをみる 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh（ナッシュ）を初回だけお試しする方法はを詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 2位：三ツ星ファーム 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの宅食サービスのメリット 一流のシェフが監修しているおり美味しいと評判 ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの宅食サービスのデメリット 送料が全国990円(北海道・沖縄は2,500円)かかる おかずのみなので主食は自分で用意する必要がある 一部メニューを除く 北海道・沖縄は2,500円 三ツ星ファームは、全メニューが栄養バランスに配慮されているのが特徴の宅食サービス。 冷凍宅配弁当1食あたり、糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上(※)に制限されているため、カロリーや糖質を控えたい方におすすめです。 一部メニューを除く 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しているのが特徴の宅食サービス。三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、「味が美味しい」と口コミでも評判です。全部で100種類以上のメニューがあり、好きなものを自由に選べるため、飽きにくい点もメリットのひとつ！ また、チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリュームのある食事も、350kcal以下で食べられる点も魅力的です。しっかり食べて満足感を得ながらも、栄養バランスのとれた食事ができるので、健康的にダイエットしたい方にもおすすめです。 さらに、三つ星ファームは野菜が美味しい点もおすすめポイントの一つ。一人暮らしの場合、毎日適切な量の野菜を摂取するのは、なかなか難しいもの。 その点、三ツ星ファームの冷凍宅配弁当には、ゴロゴロとした大きめの野菜がたくさん入っているので、美味しく野菜を摂取できます。 冷凍食品特有のにおいや水っぽさもなく、シャキッとした食感が残っているものが多いです。手軽に美味しく野菜を食べられるのは、一人暮らしの方には嬉しいポイントです。 初回4,500円OFF(※)で利用できる 三ツ星ファームの公式サイトをみる ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 3位：DELIPICKS(旧シェフボックス) ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【おかずのみ】6食セット：5,119円8食セット：6,471円10食セット：7,873円 【おかず+ごはん】6食セット：6,415円8食セット：8,199円10食セット：10,033円 1食の料金 通常価格：787円～キャンペーン適用：557円〜(おかずのみ10食セット初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 ※購入金額によって異なる ～5,999円までの購入：1,180円 6,000円～9,999円：590円 10,000円～：無料 クーポン/割引 初回購入で最大2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKS（旧シェフボックス）のメリット 約100種類のメニューから選べる 好き嫌いやご飯の量などをカスタムできる 環境に配慮した容器で可燃ごみに捨てられる 都合にあわせて無料でスキップや休会も可能 DELIPICKS（旧シェフボックス）のデメリット 料金が比較的高い 容器がコンパクトなため温め時にこぼれることがある DELIPICKS（旧シェフボックス）は、フランスの星付きシェフが約100種類のメニューを監修している冷凍弁当です。 フレンチから和食、エスニック料理までさまざまな種類があるので、好きなメニューを選びたい方や飽きやすい方も継続しやすい点が魅力です。 DELIPICKSは、素材の良さを引き出すために、不必要な塩分・保存料・香料の使用はしていません。コンビニのお弁当などで添加物の摂取が多くなりがちな一人暮らしの方にとっては、添加物が少ないのは嬉しいポイントです。 また、脂質30g以下への変更や、お米の半分をブロッコリーに変更ができるので、ダイエットをしたい方にもおすすめ！ カロリーや糖質制限のある冷凍弁当は多くありますが、ご飯の半分をブロッコリーに変更できるサービスは他にありません。野菜不足の方や、お米の糖質が気になる方にもおすすめです。 また、急速冷凍することで鮮度を保っているので、冷凍と思えないほど味が美味しいのも、おすすめポイントの一つ！自分の好みの味や条件を選択すると、おすすめのメニューを提案してくれる診断サービスも利用できます。 DELIPICKS（旧シェフボックス）は、初回限定で最大2,300円引きのキャンペーンを実施中！1食あたり567円～購入できます。注文回数の縛りはなく、配達のスキップや一時休止にも対応しているので、気になる方は一度お試ししてみるのがおすすめです！ 初回最大2,300円引きで購入可能 DELIPICKSの公式サイトをみる 関連記事 DELIPICKSの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 デリピックスのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 4位：ワタミの宅食ダイレクト タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 800円～2,200円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトのメリット お試しセットが安いため、気軽に始めやすい 飲食店で有名な「ワタミ」が運営している 制限食が豊富で、持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる ワタミの宅食ダイレクトのデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)かかる おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ワタミの宅食ダイレクトの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 冷凍食品で、保存期間も長く、和洋中、お肉とお魚をバランスよく選べ、宅配で届けてくれるのはとても便利なサービスだと思います。ただ、保存食品なので調整剤など使用し、調味料も多種多様なので、オーガニックや健康志向のある方に向いていないと思いました。 利用して感じたメリットは？ 冷凍食品ということもあり、賞味期限が長期間なのがとても良いです。和洋中とジャンルもあり、流行りの食べ物もメニューに出てきた時は、テンションが上がりました。がっつりとした食事メニューも入っていたので、おかずだけで満足したり、晩酌のお供にもできたので良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 栄養バランスを考慮されているので仕方がないのかもしれないですが、メニューによって急に病院食のような味付けの時は残念でした。また、好きなおかずセレクトができるようになればいいなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 高齢の方や妊娠中の方にはバランスも良く、調理負担もなく良いと思います。なかなか健康的な手作りの料理をするのは大変ですし、自分で買い出しからするとなると量も多く、食材のロスも出るのでその点はおすすめかと思います。 利用して感じたメリットは？ ご飯作る時間がなくなるので、自分の時間が増えました。また、普段なかなか食べない食材も食べられるので、毎回の食事が楽しみになります。 利用して感じたデメリットは？ 複数個頼んでいる家庭や定期的に長く注文している家庭などにはもう少し安く提供してほしいかなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 40代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ/栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 弁当だと茶色の地味なものになりがちですが、ワタミの宅食ダイレクトは色鮮やかでした。色が綺麗だと食べるときにワクワクします。 料理を作る暇がない時でも、「おかずがあるから何とかなる！」と希望の光が見えます。忙しい時にすごく便利だと思います。 利用して感じたメリットは？ 全体的に美味しかったです。冷凍惣菜にありがちな「水っぽさがない」のはすごいと感じました。初めからみぞれ煮にしたり、春雨をソースで煮込んだり…と、水っぽさやフニャフニャ感を出さないよう工夫されているんだなと感心しました。 利用して感じたデメリットは？ 量が若干足りないと思います。食べ盛りの子供とかは絶対足りないです。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ ワタミの宅食ダイレクトは、居酒屋で有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供している「冷凍」の宅食サービス。 似たような名前で「ワタミの宅食」がありますが、「ワタミの宅食」は冷蔵の宅食サービスです。名前がほとんど同じなので、間違えないように注意してください。 ワタミの宅食ダイレクトは、冷蔵のお弁当宅配No.1の「ワタミの宅食」で培った経験と実績を活かした冷凍弁当が人気の宅食サービス。 ワタミの宅食ダイレクトをおすすめする理由は以下の3つです。 ワタミの宅食ダイレクトをおすすめする理由 自身の目的に合わせて選べる＋目的が変わっても継続できる点がおすすめ塩分カロリーケアや低糖質、やわらか介護食など豊富な種類がある レンジで温めたときに一番美味しくなるよう、社内で定期的に試食し工夫している毎週約400名のお客様にアンケートを行い、より美味しくなるよう改善に努めている 1食あたり390円～と、安い値段でお試しができる塩分やカロリーに気を配りたい方向けの「いつでも三菜」の10食お試しコース 以上が、一人暮らしの方にワタミの宅食ダイレクトをおすすめする理由です。塩分カロリーケアなど、レンジで温めるだけで健康的な食事ができるのは、一人暮らしの方には嬉しいですよね。 1食あたり390円～とこれほど安い値段でお試しができる冷凍宅配弁当は少ないので、ワタミの宅食ダイレクトの冷凍宅配弁当が気になった一人暮らしの方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ 「ワタミ」の美味しい冷凍宅食サービス ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 5位：Meals(ミールズ) 風味豊かな豚の生姜焼き ジューシートマト煮込みハンバーグ 鮭のコクうまチーズ焼き 彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め グリルチキンとうまみ肉じゃが しっとり鶏むねのチリソース 編集部が実際に契約したMealsの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食セット：6,490円10食セット：7,990円14食セット：10,489円21食セット：14,990円28食セット：19,490円 1食の料金 通常価格：696円～キャンペーン適用：496円〜(28食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(7・10・14食セット)※ クーポン/割引 当サイト経由初回5,600円オフ 21食・28食セットの送料は別料金。また、北海道・沖縄県は料金体系が異なる。 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし Meals(ミールズ)のメリット 主菜+副菜3品とボリューム感がある 野菜不足を解消できる栄養バランスを取り入れている 真空パックで閉じ込め、急速冷凍して作り立てのおいしさを維持 Meals(ミールズ)のデメリット 28種類のメニューからランダムで送られてくる 送料が一律990円かかる Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュースしている管理栄養士監修の宅食サービスです。 カロリー・糖質・塩分に配慮し、身体に必要な栄養素を摂取できるようにメニューを考案しています。 さらに、野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れるように調整しているのは珍しい特徴です。 実際に食べてみましたが、彩りよく野菜もたくさん入っていてバランスよく感じました。また、冷凍弁当でも素材の食感が味わえる点が高評価でした！ Mealsの宅配弁当は、国内の工場でひとつひとつ手作りしており、魚も丁寧に骨抜きしてくれるなどの安心感があります。 Mealsならダイエットはもちろん、野菜不足解消にも優れた健康的なメニューを手軽に食べられます。 当サイト経由で初回最大5,600円引き Mealsの公式サイトをみてみる 関連記事 Meals(ミールズ)の宅配弁当の口コミ評判を詳しく紹介した記事はこちら 6位：食のそよ風 4種チーズときのこの濃厚デミグラスハンバーグ とろーりたまごのガパオ風 鱈(タラ)のバター焼レモン 自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ もち米 編集部が実際に契約した食のそよ風の冷凍弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：2,495円(1回購入のみ) 5食：3,618円 10食：6,458円（kanauの料金） 1食の料金 646円～(kanau10食セット) 1食の料金(お試しセット) 646円～(kanau10食セット) 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円 クーポン/割引 なし 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可（複数種類のセットから選択） 主食(ご飯)の有無 選択可（もち米） 食のそよ風の宅食サービスのメリット 都度購入可能・定期購入なら送料500円オフ 健康状態やライフスタイルに合わせてコースを選べる 数十種類のメニューがある お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 食のそよ風の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合送料が高い セット購入のため、好きなメニューを選べない 食のそよ風は健康状態やライフスタイルに合わせて、4つの冷凍弁当を用意しています。特に一人暮らしにおすすめなのは『kanau』のコース。タンパク質と食物繊維がたっぷり含まれており、ボリュームもしっかりあります。 数十種類のメニューを用意しており、しっかり栄養を取りながらヘルシーな食事が実現できる点がおすすめです。 『kanau』のコースはセットでもち米を付けることも可能！メインメニューももち米も薄いプラスチックトレーで届くため、冷凍庫のスペースも取らず洗い物も不要なので、冷蔵庫が小さい一人暮らしの方でも安心です。 食のそよ風は1回ごとの購入も可能！kanauのコースは最小単位で3食セットでの購入ができるので、まずは試してみたい方にもおすすめ！ 編集部が実際に試食したところ、食べごたえもあり、味も美味しかったです。冷凍弁当にもかかわらずガパオライスの卵はとろとろのままでした！ しっかり食べて健康を目指したい方におすすめの食のそよ風の冷凍弁当。気になった方は、公式サイトを確認してみましょう！ 国産にこだわる方も安心して食べられる 食のそよ風の公式サイトをみてみる 関連記事 食のそよ風の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 7位：ニチレイフーズダイレクト デミグラスソースハンバーグとおかず4種 赤魚の煮付け風とおかず4種 黒酢の酢豚セット カツの卵とじ風とおかず3種 鶏肉の照り焼き風セット 鰆のタルタルソースセット 八宝菜とおかず4種 編集部が実際に契約したニチレイフーズきくばりごぜんの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 16食セット：12,350円8食セット：6,520円(きくばりごぜん) 1食の料金 772円～(きくばりごぜん) 1食の料金(お試しセット) 756円～(きくばりごぜん12食お試しセット) 送料 7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄除く) クーポン/割引 初回送料無料＆お試し価格 都度/定期 都度/定期 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 都度購入の場合のみ可 主食(ご飯)の有無 メニューにより異なる ニチレイフーズダイレクトの宅食サービスのメリット 冷凍食品で有名な「ニチレイ」が運営している安心感がある フリーザー急速冷凍技術で作りたての美味しさを味わえる 1食から注文できるためお試ししやすい 送料無料(定期の場合) 和食・中華・洋食などジャンルが豊富 ニチレイフーズダイレクトの宅食サービスのデメリット 2回目以降は送料がかかる(7,500円以上購入で無料) セット購入(単品購入以外)は好きなメニューを選べない ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品で有名なニチレイが提供する宅食サービスです。糖質や塩分制限などの制限食だけでなく、たんぱく質や食物繊維をとれる冷凍弁当など、コースの種類が豊富なのが特徴。 また、一人暮らしのご高齢者向けのやわらか食の冷凍弁当もあるため、一人暮らしの高齢の親御さんのために宅食サービスの利用を検討している方にもおすすめです。 ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配弁当は、冷凍食品で人気なニチレイだからこそできる独自の冷凍技術で、食品の細胞を壊さないよう急速冷凍されています。作りたての味を保つことができるため、冷凍宅配弁当の味が美味しいと評判です。 ニチレイフーズダイレクトは置き配はできませんが日時指定が可能。一人暮らしの家を空けがちな方は、都合の良い時間を指定して冷凍宅配弁当を確実に受け取りましょう。 どのコースも定期購入の縛りがなく、お試しコースや1食からの都度購入もできます。 「気配り御膳」は、全品300kcal以下で野菜100g以上を含む、塩分量にも配慮された栄養バランスの良いコース。忙しい日でも、レンジでチンするだけで、塩分やカロリーのバランスが考えられた食事が摂れると口コミでも評判が良いです！ ニチレイの冷凍弁当が気になった方は、以下のボタンから公式サイトをチェックしましょう！ ニチレイ独自の冷凍技術で美味しさそのまま ニチレイのきくばりごぜん公式サイトはこちら 関連記事 ニチレイフーズダイレクト「気くばり御前」の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 8位：食宅便 カレイのムニエル 豚肉と野菜の胡麻だれ 鶏肉と野菜の甘酢あん 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 おまかせコース：4,830円(7食)低糖質セレクト：5,180円(7食)ケアシリーズ：5,180円(7食) 1食の料金 690円～(おまかせコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 おこのみセレクトコースの場合可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便の宅食サービスのメリット 管理栄養士監修の栄養バランスに配慮したメニュー 都度購入可、定期便利用で送料390円オフ コースが豊富でニーズに合わせて選べる お試しセット(きまぐれセット)は送料無料 食宅便の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合、送料が1,330円かかる⇒定期便で送料940円 食宅便の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味も美味しくご飯を作る手間が省けたのは良かったです。栄養バランスが考えられた献立なので、朝や昼は手抜きでも良いと感じました。味付けがしっかりしているのが継続のポイントとして大きかったです。 利用して感じたメリットは？ 夕食を作る手間が省けたところです。その時間を使って仕事に回したり、家のことをやったりと時間を有意義に使うことができました。食材を買いに行く手間も省け、バランス良い食事が取れることはメリットに感じました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的なデメリットは冷凍庫がいっぱいになってしまったところです。我が家は五人家族なので、他に食材を入れてあるとスペースがなくなってしまいました。 調査対象：食宅便を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 食宅便は、約160種類の豊富なメニューが特徴の冷凍宅食サービスです。病院や福祉施設への配食シェア率1位を誇る日清医療食品が提供しているため、安心感があります。ご飯(白米)はついておらず、おかずのみの冷凍宅配弁当です。 食宅便は、塩分ケアや低糖質、やわらか食など豊富なコースがあります。「一人暮らしで自分のための料理は面倒だけど、栄養バランスには気を配りたい」という方におすすめの冷凍宅配弁当です。 160種類のメニューがあり、毎日違うメニューを食べても5ヶ月分もの種類があるため、飽きにくい点がおすすめポイント！ 都度購入の場合送料が1,330円かかりますが、定期便を利用すると送料が390円オフになります。 置き配には対応していませんが日時指定が可能なので、都合の良い時間を指定すれば、一人暮らしでも冷凍宅配弁当の受け取りの負担は少ないでしょう。 食宅便の冷凍宅配弁当が気になった一人暮らしの方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ 豊富なメニューとコースでぴったりのものを選べる 食宅便の公式サイトはこちら 9位：ヨシケイ 　 オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,130円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 396円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 199円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのメリット 宅食サービスの中でも安いので気軽に始めやすい 配送可能エリアは全て送料無料 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してもらえる 管理栄養士監修の新メニューが毎週追加されるので飽きにくい ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのデメリット 配達可能地域が限られている…【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 配達の時間指定ができない→置き配が可能 ヨシケイは、1日50万食を全国に届けている、創業45年の宅食サービス。食材宅配(ミールキット)と冷凍弁当の2種類があります。冷凍弁当は、ベジミール・シンプルミール・ヘルシーミールの3種類です。 ヨシケイの冷凍宅配弁当は、1食あたり約390円台～と、冷凍宅配弁当のなかでも破格の安さです。 さらに、初回限定でそこからさらに半額の199円～になるという、驚きの安さで宅食サービスをお試しできます。「まずは冷凍宅配弁当がどんなものか試してみたい」という方におすすめです。 また、ヨシケイは配送料が無料な点もおすすめポイント。朝5時までに注文すると、無料で当日中に届けてくれます。不在時には、鍵付きの専用BOXに冷凍宅配弁当を置き配達してくれるため、外出で家を空けることが多い方にもおすすめです。 ヨシケイの冷凍宅配弁当が気になった一人暮らしの方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ 安く宅食サービスを試すのに最適 ヨシケイの公式サイトはこちら 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 一人暮らしのご高齢者向けのおすすめ食事宅配サービスご高齢者の一人暮らしは、若者の一人暮らしとは異なる点がいくつもあります。ここでは、一人暮らしのご高齢者向けにおすすめの食事宅配サービス・冷凍宅配弁当を紹介します。 おすすめ順位 ランキング1位 ランキング2位 ランキング3位 ランキング4位 ランキング5位 宅食サービス名 まごころケア食 ワタミの宅食 Dr.つるかめキッチン ウェルネスダイニング コープ・生協のお弁当宅配 1食の値段 384円～ 590円～ 663円～ 684円～ 597円～ 1食の値段(お試しセット) 190円～(定期初回のみ) - - 684円～ - 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) 全国一律無料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 都度：全国一律880円定期：全国一律無料(7食は440円) 全国一律無料 都度/定期 都度/定期(休止可能) 都度/定期(休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(休止可能) 定期 配達周期 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎日(5日間、7日間)指定曜日のみ 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎日(3日間、5日間) 日時指定 日時指定可/置き配可(※)(※お得便7食セットのみ) 日にちのみ指定可/置き配可 日時指定可/置き配不可 日時指定可/置き配不可 日時指定不可/置き配可 配送地域 全国 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国 保存方法 冷凍 冷蔵・常温 冷凍 冷凍 冷蔵 メニュー選択 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし コースにより異なる なし なし メニューにより異なる クーポン/割引 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) - 定期28%オフ 初回送料無料 - 詳細はこちら 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 1位：まごころケア食 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 384円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 管理栄養士監修で安心 1食あたり384円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い 日時指定可能 まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない お試しセットがない まごころケア食は、出汁のよく効いた味付けが美味しいと評判で、国内の自社工場で一つひとつ手作りされています。 お悩みに合わせた5つのコースがあり、糖質制限や塩分・カロリー制限など、目的に合わせて選ぶことが可能！ ご高齢者の一人暮らしは、買い物や料理の負担が大きいもの。ましてや栄養バランスのとれる食事を毎日用意するのは大変です。 まごころケア食なら、細かい栄養管理をしなくても、目的に合ったものを選ぶだけで、簡単に栄養バランスのとれた健康的な食生活を送れます。 主食(ご飯)はついておらず、おかずのみですが、糖質制限しているご高齢者の場合は丁度良いですね。ご飯(白米)が食べたい方は、自分で用意する必要があります。 管理栄養士が常駐しており、「健康的な食生活をしたいけど何を食べたら良いかわからない」という方も気軽に相談しやすい点がメリットです。 まごころケア食は、1食あたり最安で190円～と安いので、一人暮らしのご高齢者で家計に余裕が無い方でも始めやすい価格なのもおすすめポイント！ まごころケア食の冷凍宅配弁当が気になった一人暮らしの方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 関連記事 まごころケア食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：ワタミの宅食 さばの塩焼き 牛肉とたまねぎの炒め煮 鶏のからあげ 天ぷら チキンかつみそソース 編集部が実際に契約したワタミの宅食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【まごころおかず】5日間：3,450円(1食690円)7日間：4,710円(1食672円)【まごころ手鞠】5日間：2,950円(1食590円)7日間：4,330円(1食619円) 1食の料金 590円～(まごころ手鞠5日分) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ 日時指定/置き配 日にちのみ指定可置き配可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷蔵・常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる ワタミの宅食サービスのメリット 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してくれるため利便性が良い 管理栄養士監修の日替わりメニューが人気 お試しができる(1食から購入できる) 送料が全国一律で無料 毎日配達スタッフと顔を合わせるので高齢者の安否確認ができる 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる ワタミの宅食サービスのデメリット 時間指定ができない(毎日決まった時間に届く)⇒置き配が可能 消費期限がお届け当日午後10時～翌日午後3時までと短い ワタミの宅食の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：値段と味 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 おかずが届くためスーパーで必要最低限の買い物で済むためです。主婦の味方です。体調を崩しているなかでも主婦は動かないと行けないので、料理が減ることはかなりメリットなのでおすすめしたいです。 利用して感じたメリットは？ 献立を毎日考えずに済むことや体調が悪い日が多い中買い物に行かなくて済むことです。また、子供が大きい為1人でご飯さえ炊ければ、自分で夕食の用意をし、私が体調が悪く寝ていても栄養バランスなど気にせず食べてもらえることです。 利用して感じたデメリットは？ 配達してくれる方が半年に1度のペースで変わるので不安に感じるところです。ですが、ほぼ顔は合わせず置き配なので、しっかり冷却してくれていれば問題ないです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 安心・安全な食材を使用しており、厳格な品質管理体制をとっていることと、和食から洋食まで、様々なジャンルの料理が豊富に揃っており、飽きることなく楽しむことができそうだと感じたことです。 利用して感じたメリットは？ 帰って来てすぐご飯が食べられるところです。 量や種類も自由に選ぶことができて自分の食欲や用途に合わせて注文できます。また、宅配便の手配が不要で、専用のクール配送で料理が届くところも便利です。 利用して感じたデメリットは？ ワタミの宅食は、配送エリアが限定されているため、届けてもらえない地域があることがあります。とても良いサービスなのに使えない地域があるのは残念に思います。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代男性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 独身の会社員の知人は、いつも外食やコンビニエンスストアで食事をしている人が多かったので、月の食費をかなり抑える事ができるのと、野菜を適度に取る事ができ、冷凍弁当の種類も変わるため、食事が楽しくなる為です。 利用して感じたメリットは？ 毎月の食費が大幅に抑える事ができた点、少しでも健康を考える事ができ、野菜を取る事が増えた点、食事を楽しみと考える事ができた点です。仕事終わりに冷凍弁当を温めて美味しくいただけました。 利用して感じたデメリットは？ もともと良く食べる方なので、冷凍弁当の量が少なく感じました。ただダイエットを考えても、提供いただいた量が適正に思えますが、あと少し全体のご飯の量を増やしていただけると嬉しいです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ ワタミの宅食は、有名な居酒屋チェーン「ワタミ」が提供する冷蔵タイプの宅食サービス。 似たような名前で「ワタミの宅食ダイレクト」がありますが、「ワタミの宅食ダイレクト」は「冷凍タイプ」の宅配弁当なのに対し、「ワタミの宅食」は「冷蔵タイプ」の宅配弁当です。 ワタミの宅食は、管理栄養士監修の日替わりメニューが人気で、栄養バランスが考えられているので一人暮らしで食生活が乱れがちな方におすすめ！冷蔵タイプなので、「冷凍食品が苦手…」という方も安心して食べられます。 ワタミの宅食は、配達時間の指定はできないものの、置き配が可能。宅配弁当は要冷蔵のため、クール便対応の宅配ボックスしか使えない場合がほとんどです。 しかし、ワタミの宅食は担当のスタッフが毎日配達してくれる＆不在の場合は玄関前に置き配してくれます。 専用の鍵付きボックスのなかに宅配弁当を置いておいてくれるので、セキュリティ対策もばっちり！一人暮らしの場合、外出時に誰かに代わりに宅配弁当を受け取ってもらえないので、置き配対応していることは大きなメリットです。 また、ワタミの宅食は1食から購入できるため、「大量の宅配弁当が届いて一人暮らし向けの冷蔵庫のスペースが足りない」という事態を避けられます。 ワタミの宅食は送料無料なので、宅配弁当以外の余計な出費の心配がない点もおすすめポイントです。 ワタミの宅食は、1食あたり590円～と、宅配弁当の相場(700円～1,000円台)からしても安めの料金設定なので、始めやすい点もおすすめポイントのひとつ。 さらに、送料も無料なので、宅配弁当以外の余計な費用がかからない点も嬉しいポイントです！ 1食590円の安さが好評！ ワタミの宅食の公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：Dr.つるかめキッチン チキンステーキ(醤油ソース) 海鮮チリソース炒め あじメンチカツ 牛肉のトマト煮 鶏の柚子胡椒焼き 編集部が実際に試食したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,184円14食プラン：9,828円21食プラン：14,364円(※糖質制限気づかい御膳の料金) 1食の料金 663円～(つるかめバランス栄養御膳21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 クーポン/割引 定期28%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし Dr.つるかめキッチンの宅食サービスのメリット 専門医と管理栄養士のW監修で栄養バランスが高い コースが豊富なので自身のニーズに合わせて選べる 7食～購入可能なので冷蔵庫を埋める心配が少ない 全国一律で送料無料なので冷凍宅配弁当以外の費用がかからない(定期便のみ) 全ての冷凍宅配弁当を国内工場で生産 Dr.つるかめキッチンの宅食サービスのデメリット 1食あたり684円~とやや割高 都度購入の場合、送料が700円かかる→定期便は送料無料 Dr.つるかめキッチンの口コミ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 自分で料理を作るよりも手軽で栄養価の高い食事ができます。また、比較的に安く手に入れることができ、コストパフォーマンスが優れていると感じるからです。 利用して感じたメリットは？ 他社と比べて比較的に栄養価が高く、彩りも良いと感じます。副菜もバランスよく、美味しいものが揃って入っているのが良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 宅配の段階で中身が若干崩れてしまうことで、水分を含んだメニューが移ってしまうことがあること。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 50代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 Dr.つるかめキッチンを利用してから、血糖値が安定してきました。食事制限が苦にならなくなりました。宅配食とは思えないほど、おかずがボリュームがあり、味もしっかりしています。お出汁や香辛料で工夫されているのがわかります。 利用して感じたメリットは？ 健康的に食事ができることです。糖質やカロリー、塩分などが管理されているので、自分で計算する必要がありません。また、栄養価のある美味しい宅配食を食べることで、気分も明るくなりました。 利用して感じたデメリットは？ 冷凍弁当なので、温め方によっては冷たい部分が残ったり、べちゃっとしたりすることがあります。温め方の工夫が必要です。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ Dr.つるかめキッチンは、現役専門医と管理栄養士によるW監修が特徴の宅食サービス。 Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士だけでなく専門医も冷凍宅配弁当の監修に参加しているので、栄養バランスに特に気を配っている方におすすめの冷凍宅配弁当。 糖質や塩分、カロリー制限など、目的別にコースが分かれているので、一人暮らしで栄養バランスが崩れがちな方の様々なニーズに応えられる宅食サービスです。 たとえば、「健康的にダイエットしたいけど、カロリーや栄養バランスまで考えるのは大変」という方は、カロリー制限コースや糖質制限コースを選ぶのがおすすめ！ 管理栄養士＆医師監修で最適なバランスが考えられているので、自分でカロリー計算や糖質量を気にする手間を省けます。 高血圧や腎臓病で塩分を控えたい方は、塩分制限コースを選ぶなど、ご自身のニーズに合わせてコースを選びましょう。 Dr.つるかめキッチンは、都度購入も可能ですが、送料が700円かかります。定期コースの場合は送料無料になるため、一人暮らしで節約中の方には定期コースがおすすめ！ また、購入可能数は7食～で、一人暮らし用の小さな冷蔵庫でも保管できる数なので安心です。 Dr.つるかめキッチンの冷凍宅配弁当が気になった一人暮らしの方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ 医師と管理栄養士のW監修で安心 Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら 関連記事 Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 4位：ウェルネスダイニング エビカツ サワラのハニーマスタードソース 照りマヨチキン すき焼き風煮 ミートグラタン風 編集部が実際に契約したウェルネスダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,022円14食プラン：9,882円21食プラン：14,364円(※栄養バランス気配り宅配食の料金) 1食の料金 684円～(栄養バランス気配り宅配食21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回(おためし)送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングの宅食サービスのメリット 管理栄養士による食事相談ができる カロリーや塩分・糖質・たんぱく質など豊富なコース 2ヶ月のトライアルプランがあるため気軽に試せる 送料が無料(定期コースの場合) ウェルネスダイニングの宅食サービスのデメリット メニューはおまかせのみなので、自分でメニューの選択ができない 都度購入の場合、送料が880円かかる ウェルネスダイニングは、食事制限専門の宅食サービスです。カロリー制限や、塩分、タンパク質、糖質、総合栄養バランスなど、制限食の種類が非常に豊富なのが特徴。 栄養が偏りがちで特に持病などが無い「とりあえず健康に良いものを食べたい」という一人暮らしの方は、総合栄養バランスがとれる「健康応援気配り宅配食」「栄養バランス気配り宅配食」がおすすめ！ 「持病がある方」「健康のために塩分を制限したい方」「ダイエットしたい方」は、塩分や糖質、たんぱく質制限食のコースもあるので、目的にあったものを選びましょう。 ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当は、出汁や素材の味を活かした制限食を感じさせないこだわりの味付けが特徴。主食(ご飯)はついておらず、おかずのみの冷凍弁当ですが、主菜1品＋副菜3品とボリュームも十分です。 置き配はできませんが日時指定が可能で、定期コースなら送料は全国無料(7食は440円)。一般的に、宅食サービスの送料は地域によって異なるサービスが多いです。 しかし、ウェルネスダイニングは全国無料なので、どこにお住まいの一人暮らしの方でも送料を気にせず始めやすいのがメリットといえます。 また、ウェルネスダイニングの利用が初めての方限定のお試しセットがあり、最低7食～購入可能。7食であれば、一人暮らしの小さな冷蔵庫でも保管できるので安心です。 ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当が気になった一人暮らしの方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ 初回送料無料 ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら 関連記事 ウェルネスダイニングの口コミ評判を詳しく紹介した記事はこちら 5位：コープ・生協のお弁当宅配 料金/プラン 基本情報 セット数 毎日日替わりでお届け 1食の料金 734円～(新ダイエットコース21食セット)20%オフキャンペーン適用価格 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期 配達周期 毎日(3日間、5日間) 日時指定/置き配 日時指定：不可置き配：可 配送地域 全国 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる コープ・生協のお弁当宅配の宅食サービスのメリット 冷蔵タイプなのであたため時間が短くすぐに食べられる 外出時は専用の保冷ケースに置き配してくれるので利便性が良い 手渡しが基本なので高齢者の安否を確認できる 送料無料で余計な出費がない 弁当宅配と併用して日用品や雑貨を配送してくれるサービスも併用可能 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる コープ・生協のお弁当宅配の宅食サービスのデメリット 冷蔵タイプなので保存がきかない 都度購入やお試しができない コープ・生協のお弁当宅配は、生協が提供している宅配弁当サービスです。生協は地域ごとに担当が異なるため、お住まいの地域によって提供メニューも異なるのが特徴。 コープの宅配弁当は冷蔵タイプなので、レンジで温める時間が冷凍弁当に比べて短く済むというメリットがあります。 一人暮らしの場合、疲れて帰ってきて「お腹が空いた…すぐにでも何か食べたい」という時もあるでしょう。そういう時、宅配弁当が冷蔵タイプだと1～2分温めるだけですぐに食べられるのでありがたい存在です。 また、一人暮らしの場合、自身の身に何かあった際に気づいてくれる人がいないというリスクがあります。しかし、コープの宅配弁当は毎日手渡しで届けるのが基本です。 もし、数日間応答がないなどの異変に気づいた際は、事前に取り決めた緊急連絡先に連絡するなどの対応をしてくれます。 その安心感から「一人暮らしの親御さんや高齢者が心配」という方から、見守りサービスとしても人気！ 配達に関して、見守りサービス以外にも、不在時は専用の保冷ケースに置き配をしてくれます。そのため、一人暮らしの家を空けがちで「宅配弁当の受け取りが負担」という方も利用しやすいでしょう。 送料も無料なので「宅配弁当以外の出費をしたくない」という方にもおすすめできます。 コープの宅配弁当が気になった一人暮らしの方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ 見守りサービスや置き配が便利 コープ・生協のお弁当宅配の公式サイトはこちら 関連記事 高齢者向け宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら 宅配弁当・宅食サービスを利用する際の注意点せっかく冷凍宅配弁当・宅食サービスを利用するなら後悔したくないですよね。ここからは、宅食サービスを申し込む前に押さえておくべき注意点を解説します。冷凍宅配弁当・宅食サービスを利用する際の注意点 自炊するよりは割高になる 一人暮らしは置き配ができない場合は不便 冷凍庫のスペースを空けておく必要がある おかず(惣菜)のみの場合はご飯を自分で用意する必要がある自炊するよりは割高になる宅食サービス・宅配弁当はメリットの多い便利な食事宅配サービスですが、一人暮らしで自炊するよりは割高になるのがデメリット。宅配弁当の1食あたりの相場は350円~1,000円程度と幅広いのが特徴です。月額に換算すると、毎日1食を宅配弁当に置き換えた場合、月に10,500円～30,000円かかります。どの宅配弁当を選ぶかにもよりますが、自炊するよりは割高になる点は押さえるべきポイントです。一方で、自分で食事を用意するための買い物や料理の手間や負担、時間の節約を考えるとメリットも多いのが宅配弁当の特徴。メリットとデメリットを天秤にかけて、ご自身に最適な選択をしましょう。一人暮らしは置き配ができない場合は不便一人暮らしの場合、宅配弁当の受け取りが負担になる場合があります。宅配弁当は冷凍のものがほとんどなので、クール便で配送されます。クール便は、クール便対応の宅配ボックスしか使うことができず、置き配も不可の場合が多いです。そのため、一人暮らしの場合は対面での冷凍宅配弁当の受け取りが必要です。しかし、中には常温の宅配弁当や、冷凍の宅配弁当でも独自の保冷ケースに置き配してくれる宅食サービスもあります。家を空けがちで宅配弁当の受け取りが負担な一人暮らしの方は、置き配対応している宅食サービスの利用がおすすめです。冷凍庫のスペースを埋めてしまう宅配弁当は、常温や冷蔵のものもありますが、冷凍のものがほとんど。都度購入もできますが、定期購入やお試しセットの場合、7食～21食程度の量がまとめて届くことが多いです。そのため、冷凍庫のスペースが足りなくなり、「せっかくの宅配弁当をダメにしてしまった！」なんてことになりかねません。特に、一人暮らし向けの冷蔵庫は小さいため、保管スペースも狭いもの。お得だからといって、まとめて沢山の量を注文せずに、一人暮らし向けの冷凍庫に保管できる数を注文するのがおすすめです。おかず(惣菜)のみの場合はご飯を自分で用意する必要がある宅配弁当は、ご飯(白米)がついているタイプと、おかず(惣菜)のみのタイプの2種類があります。宅配弁当は、ご飯(白米)がついていない、おかずのみのタイプの方が多いです。糖質制限やダイエットでご飯(白米)を食べないようにしている、または白米(ご飯)があまり好きではない方は問題ありません。しかし、「食事の際はどうしてもご飯(白米)を食べたい！」という方は、ご自身でご飯(白米)を用意するか、ご飯がついている冷凍宅配弁当を選ぶ必要があります。「お米を炊くことすら面倒」「お米を炊く時間もない」という一人暮らしの方は、おかずのみだけでなくご飯がついている冷凍宅配弁当を選びましょう。「お米を炊くくらいならできる」という方は、多めにお米を炊いておいて小分けに冷凍しておくのがおすすめです。食べる時に冷凍弁当といっしょに温めるだけなので時短になります。宅食サービス・宅配弁当を利用するメリットここまで宅食サービス・宅配弁当のデメリットを解説しましたが、宅食サービスはメリットの多い魅力的な食事宅配サービスです。ここでは、宅配弁当のメリットを紹介します。冷凍宅配弁当・宅食サービスを利用するメリット 一人暮らしで偏りがちな栄養バランスを整えられる 宅配弁当は買い出し・自炊する手間を省ける 冷凍弁当は温めるだけで良いから手軽で簡単 宅配弁当はコスパが良くおすすめ一人暮らしで偏りがちな栄養バランスを整えられる一人暮らしの場合、「自分しかいないから」「自分のためだけに料理するのも面倒」と食生活が乱れがちな人も多いでしょう。栄養バランスのとれた健康的な食事を毎回自分で用意するのは大変ですよね。冷凍宅配弁当は、ただのお弁当ではなく管理栄養士監修で、栄養バランスを考えられた冷凍弁当がほとんど。冷凍宅配弁当は、総合栄養バランスがとれるだけでなく、糖尿病の方は糖質制限、ダイエットにはカロリー制限など、制限食のコースも豊富です。そのため、目的に合わせたコースを選ぶことで健康的な食生活を送れます。冷凍宅配弁当なら、届いた冷凍宅配弁当を食べるだけで栄養バランスがとれ、自分で細かい栄養計算をする労力を省けるので、一人暮らしの方におすすめです。宅配弁当は買い物や料理する手間を省ける当メディアが実施したアンケート調査によると、「普段料理をする」と回答した一人暮らしの方は80%でした。食事を用意するには、まずメニューを考えて、買い物をして、料理をしなければいけません。その点、冷凍宅配弁当ならその面倒な工程を全て削減できます。定期注文しておけば、決まった間隔で定期的に冷凍宅配弁当が届くので、買い物や料理をする必要がありません。また、食事宅配なら料理をしないので、洗い物やキッチンの掃除もしなくて済みます。家事を全部自分でする必要がある一人暮らしの方には嬉しいですね。冷凍宅配弁当は、以下のような方におすすめです。冷凍宅配弁当がおすすめな方 一人暮らしで自分のためだけに料理をするのが面倒な方 忙しくて料理する時間がない一人暮らしの方 料理するのが身体的に負担になるご高齢者冷凍弁当は温めるだけで良いから手軽で簡単冷凍宅配弁当は、最近流行りのミールキット(食材宅配サービス)と違い、調理済みのお弁当が自宅に届く食事宅配サービスです。常温・冷蔵・冷凍の3種類がありますが、いずれも温めるだけで食べられるので、料理する手間を省けて、一人暮らしの方におすすめです。一人暮らしの社会人の男性や女性は、仕事から疲れて帰ってきて料理をするのも面倒だったり、忙しくて時間が無かったりするでしょう。また、一人暮らしの高齢者の場合は、買い物に行くのが足腰の負担だったり、料理をするのが難しかったりもしますよね。冷凍宅配弁当は、温めるだけですぐに食べられるので、時間や手間、買い物や料理の負担を削減できます。宅食サービスは、一人暮らしの忙しい社会人やご高齢者におすすめです。 関連記事 冷凍弁当宅配のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら 宅配弁当はコスパが良くおすすめ先ほど「宅配弁当の注意点」の項目で、「冷凍宅配弁当は自炊するよりも割高になる」点をデメリットとしてお伝えしました。しかし、コスパ(費用対効果)を考えると、宅配弁当は一人暮らしの方にとってメリットの多い食事宅配サービスです。ここまで紹介したように、宅配弁当は料理の手間を省けます。ただし、「それならスーパーやコンビニのお弁当や惣菜で良い」と思う方もいるでしょう。しかし、宅配弁当は栄養バランスをしっかりと考えられています。スーパーやコンビニのお弁当では、最適な栄養や塩分量、糖質などを計算して摂取するのは難しいもの。宅配弁当は、スーパーやコンビニのお弁当や惣菜に比べてコスパが良いです。特に、一人暮らしのご高齢者は「買い物に行くのも負担」という方もいらっしゃるでしょう。宅配弁当は買い物に行かなくても健康的な食事ができるので、一人暮らしのご高齢者にもおすすめです。まとめ～一人暮らしには宅食サービスがおすすめここまで、おすすめの宅食サービス・冷凍宅配弁当から、宅配弁当の注意点やメリットについて紹介しました。改めて、一人暮らしに特におすすめの宅食サービス・宅配弁当は以下です。一人暮らしにおすすめの宅食サービス nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム ワタミの宅食ダイレクト一人暮らしの高齢者には置き配可能でリーズナブルな食事宅配、まごころケア食がおすすめです。気になる宅食サービス・冷凍宅配弁当があった方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。もう少し比較検討したい」という方は、以下のボタンから「一人暮らしにおすすめの宅配弁当」の比較表に戻れます。一人暮らしにおすすめの宅配弁当の比較表に戻る一人暮らし向けだけでなく「おすすめの宅食サービス・冷凍宅配弁当をもっと知りたい」という方は、以下のページもご一読ください。おすすめの宅食サービス28選を目的別に紹介しています。 関連記事 宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問一人暮らしの方が宅配弁当・宅食サービスを利用するにあたり、よくある質問を紹介します。一人暮らしにおすすめの宅配弁当の選び方は？一人暮らしの方が宅配弁当を選ぶ際のポイントは5つ。①配達時間の指定ができるか②置き配サービスがあるか③栄養バランスがとれるか④少ない食数から注文できるか⑤送料込みの料金が安いか一人暮らしの方はこの5つのポイントを押さえて比較検討しましょう。宅食サービスはお試しできる？「いきなり定期コースの利用はちょっと…」という方のためにお試しセットのある宅食サービスもあります。お試しセットが無くても、単品を都度購入できる宅食サービスも。しかし、どの宅食サービスをお試しセットや都度購入ができるわけではありません。当記事では、料金や送料だけでなくお試しの有無も比較表に記載しているので、ぜひご一読ください。不在時は宅配ボックスの利用や置き配はできる？宅配弁当は基本的に要冷蔵・要冷凍なので、大抵の場合クール便で配達されます。宅配ボックスはクール便対応のものしか利用できないため、通常の宅配ボックスや置き配の利用はできません。しかし、中には自社配達で独自の専用保冷ボックスのなかに置き配対応をしてくれる宅食サービスもあります。一人暮らしで冷凍宅配弁当の受け取りが負担になる方は置き配対応の宅食サービスを選ぶのがおすすめです。女性におすすめの宅配弁当は？産前産後の女性におすすめなのは「ママの休食」という宅食サービスです。しかし、ただ「女性におすすめ」という冷凍宅配弁当は特になく、「女性か男性か」よりも「何が目的か」で選ぶのがおすすめです。例えば、「ダイエットしたいからカロリーや糖質制限がある宅食サービス」や「シェフ・料理人監修の美味しい宅食サービス」などで選ぶのがおすすめです。男性におすすめの宅配弁当は？筋トレやダイエットをしてる男性におすすめなのは「筋肉食堂DELI」という宅食サービスです。しかし、ただ「男性におすすめ」という冷凍宅配弁当は特になく、「女性か男性か」よりも「何が目的か」で選ぶのがおすすめです。例えば、「ダイエットしたいからカロリーや糖質制限がある宅食サービス」や「高血圧が気になるから塩分制限がある宅食サービス」などで選びましょう。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。

三ツ星ファームの通常料金は、1食あたり680円～で、別途送料が990円(※北海道・沖縄は2,500円)かかります。宅食サービスは1食あたり600円台～のことが多いので、相場からして高すぎない価格ですが特別安いわけではありません。しかし、当サイトから申し込むと三ツ星ファームの初回料金が4,500円OFF(※)に！1食あたり467円で三ツ星ファームを始められます。本記事では三ツ星ファームの料金をわかりやすく解説！さらに初回や2回目以降に安く買う方法を紹介します。 三ツ星ファームを検討している人はぜひチェックしてください。 本記事でわかること 三ツ星ファームの料金(1食あたりの料金や送料込みの総額) 他社の宅食サービスとの料金比較 初回・2回目以降も安く買う方法 初回4,500円オフ(※)で購入する方法 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較三ツ星ファームの料金比較 当サイト経由キャンペーン14食セット 通常価格7食コース 通常価格14食コース 通常価格21食コース 1食あたり料金 467円 896円 788円 680円 コース料金 6,538円 6,275円 11,038円 14,288円 送料(※) 990円 990円 990円 990円 送料込みの総額 7,528円 7,265円 12,028円 15,278円 北海道・沖縄は2,500円 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください三ツ星ファームのコース料金と送料三ツ星ファームでかかる料金は、冷凍弁当代(コース料金)と送料です。三ツ星ファームのコースは「7食コース」「14食コース」「21食コース」の3コース。一度に多く頼むほど、1食あたりの料金が安くなります。 当サイト経由キャンペーン14食セット 通常価格7食コース 通常価格14食コース 通常価格21食コース 1食あたり料金 467円 896円 788円 680円 コース料金 6,538円 6,275円 11,038円 14,288円 送料(※) 990円 990円 990円 990円 実際に支払う総額 7,528円 7,265円 12,028円 15,278円 送料込み1食あたりの料金 538円 1,038円 859円 727円 北海道・沖縄は2,500円ここからは送料を含めた各コースの値段と、当サイトの初回4,500円オフ※で購入できるキャンペーンを紹介します。 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 お得な継続プランもあり こちらで紹介する通常プラン以外にも「長期継続応援プラン」と「冷凍庫プレゼントプラン」があります。通常プランと違い、どちらも14食もしくは21食コースを条件の回数分継続する必要がありますが、1食あたりの料金がお得に！ 三ツ星ファームのコース料金 三ツ星ファームの配送料 【当サイト経由4,500円※OFF】14食セットが初回1食あたり467円 7食コースの料金プラン 14食コースの料金プラン 21食コースの料金プラン 三ツ星ファームの配送料三ツ星ファームでは、宅食弁当代(コース料金)にプラスして送料がかかります。三ツ星ファームの基本的な送料は全国990円(税込)。ただし、北海道・沖縄は2,500円(税込)と送料が異なります。【当サイト経由4,500円※OFF】14食セットが初回1食あたり467円 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 通常価格プラン14食 当サイト経由キャンペーン14食 1食あたり料金 788円 467円 コース料金 11,038円 6,538円 送料(※) 990円 990円 送料込みの総額 12,028円 7,528円 送料込み1食あたりの料金 859円 538円 北海道・沖縄は2,500円当サイトから三ツ星ファームを申し込むと、三ツ星ファームの14食セットが初回4,500円オフ(※)！宅食弁当代1食あたり467円と最安値で利用できます。送料を含めても1食あたり500円台とお得！定期便は回数・期間の縛りがないため、お試し感覚で始められます。低糖質で高たんぱく、低カロリーを実現していて、美味しさも好評の三ツ星ファーム。最安値で利用したい方は、当サイトのキャンペーンをチェックしてください！ 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 7食コースの料金プラン三ツ星ファームの7食コースの料金は以下のとおりです。 通常価格プラン7食 1食あたりの料金 896円 コース料金 6,275円 送料(※) 990円 送料込みの総額 7,265円 送料込み1食あたりの料金 1,038円 北海道・沖縄は2,500円三ツ星ファームの7食コースの宅食弁当料金は896円。送料を含めると1食あたりの料金が1,000円を超えてしまいます。値段を抑えたい人にとって、負担感が大きいプランといえるでしょう。14食コースの料金プラン次は、三ツ星ファームの14食コースの料金プランを紹介します。 初回価格プラン14食 通常価格プラン14食 1食あたり料金 788円 788円 コース料金 11,038円 11,038円 送料(※) 無料 990円 送料込みの総額 　11,038円 　 12,028円 送料込み1食あたりの料金 　　788円 　　 859円 北海道・沖縄は2,500円14食コースは7食コースよりも宅食弁当代が安くなり、送料込みの1食あたりの料金が初回なら788円、2回目以降の通常価格は859円です。三ツ星ファームを初めて利用する方は、初回の送料が無料になります。三ツ星ファームを2回目以降利用する場合は送料がかかり、1食あたりの合計金額が859円と少し高めの設定です。21食コースの料金プラン三ツ星ファームの21食コースの料金プランは以下のとおりです。 初回価格プラン14食 通常価格プラン14食 1食あたり料金 680円 680円 コース料金 14,288円 14,288円 送料(※) 無料 990円 送料込みの総額 　14,288円 　 15,278円 送料込み1食あたりの料金 　　680円 　　　　 727円 北海道・沖縄は2,500円21食コースは他のコースと比較して宅食弁当代が一番安く、1食あたり680円で楽しめます。21食コースは14食コース同様に初回の送料は無料。2回目以降は送料がかかりますが、1食あたりの合計金額は約727円。値段を抑えて三ツ星ファームを利用したいときに活躍するプランといえるでしょう。しかし、三ツ星ファームを初めて購入する場合は当サイトで利用できる初回4,500円オフ(※)のキャンペーンが最も安く購入できます。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較他社と徹底比較！三ツ星ファームの値段は安い？高い？三ツ星ファームを検討するなかで、他社の宅食サービスと比べて料金が安いのか気になっている人もいるでしょう。ここでは三ツ星ファームと他社の宅食サービスの料金を比較します。三ツ星ファームはどの程度の料金設定なのかをチェックしましょう。宅食サービスの料金を比較当編集部で、三ツ星ファームを含む宅食弁当25選の料金を調査しました！料金を比較した表は以下です。 宅食サービス 三ツ星ファーム nosh(ナッシュ) DELIPICKS Dr.つるかめキッチン 筋肉食堂DELI つくりおき.jp ワタミの宅食ダイレクト Grino ウェルネスダイニング ヨシケイ 食宅便 ニチレイフーズダイレクト ワタミの宅食 わんまいる コープ・生協のお弁当宅配 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 RIZAPサポートミール ママの休食 まごころケア食 ミールタイム マッスルデリ セブンミール Meals GREENSPOON 1食の料金 通常価格：680円～当サイト経由467円～ 通常価格：620円当サイト経由386円～ 通常価格：787円～キャンペーン適用：557円〜 663円～ 748円～ 798円～ 通常価格：465円～初回～3回目：385円～ 1,172円～ 684円～ 396円～ 690円～ 772円～ 590円～ 896円～ 597円～ 735円～ 838円～ 945円～ 384円～ 648円～ 通常価格：1,056円～当サイト経由528円～ 540円～ 549円～ 通常価格：724円～キャンペーン適用：594円～ 1食の料金(お試しセット) - - - - - - 390円～ 714円～ - 199円～ - 756円～ - 796円～ - - - - 190円～(定期初回のみ) - - - - - 送料 全国 990円(北海道・沖縄除く) 1,023～2,475円 無料～1,180円（購入金額で変動） 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 780円～2,840円 無料 800円～2,200円 660円～1,540円 都度：880円定期：無料※7食は440円 無料(一部地域除く) 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄除く) 全国一律無料 全国一律935円(北海道・沖縄除く) 全国一律無料 都度：880円定期：無料※7食は440円 1万円以上で送料無料都度：800円定期：600円 858円～2,860円 無料(一部地域除く) 4,980円以上送料無料冷凍：950円常温：740円 990円～2,200円(北海道・沖縄除く) 店舗受け取り 全国一律990円(7・10・14食セット) 全国一律990円(北海道・沖縄除く) クーポン割引 初回4,500円オフ(※) 当サイト経由総額5,000円割引 初回限定で最大2,300円オフ 定期28%オフ 定期20%オフ - お試し価格 お試しセット25%オフ 初回送料無料 お試し半額 - 初回送料無料お試し価格 - 初回限定500円オフ - - 定期5%オフ2週間セット送料無料 初回25%オフ 初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) インターネット注文3%オフ 当サイト経由定期初回50%オフ - 1,000円引き 初回送料無料初回最大33%オフ ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較宅食サービスの料金は350円～900円台まで幅が大きいものの、1食あたり600円台～のものが多いことがわかりました。プランにもよりますが600円台で利用できる三ツ星ファームも高すぎない宅食サービスと言えますが、人によってはナッシュやワタミの宅食ダイレクトと比べて割高に感じられるかもしれません。しかし、三ツ星ファームは味やボリュームにこだわっている宅配弁当。料金よりも味のおいしさやボリューム感を重視したい方は三ツ星ファームがおすすめです。料金が安い人気宅食サービスは以下の記事でチェックできます。 関連記事 安い宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら nosh（ナッシュ）と三ツ星ファームはどちらがいい？当編集部で、nosh(ナッシュ)と三ツ星ファームを実際に食べて比較しています。その結果、「安さ重視ならナッシュ、美味しさ重視なら三ツ星ファーム」という結論に至りました。宅食弁当の料金はナッシュのほうが安いです。1食あたりの料金に関して、ナッシュは通常価格が620円と三ツ星ファームよりも100円程度安くなっています。さらに、ナッシュクラブ（nosh club）という割引制度を活用すれば1食あたり499円で購入できます。一方、三ツ星ファームは、ミシュラン星付き店で経験を積んだシェフが監修していて、味にこだわっているサービス。当編集部で実食した際にも、三ツ星ファームのメニューはどれもおいしいと評価されていました。そのため、味にこだわりたい人には三ツ星ファームがおすすめです！三ツ星ファームはナッシュより料金が高いですが、当サイトから初回限定キャンペーンを活用すれば、初回4,500円オフ(※)で三ツ星ファームを始められます。三ツ星ファームをお得に利用できるチャンスなのでぜひ活用してください！ 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 【当サイト経由クーポンあり】安く買う方法を解説三ツ星ファームの冷凍弁当は、クーポンや継続プランを利用することでお得に購入することが可能です。ここではタイミングや利用方法別に 三ツ星ファームを安く買う方法を紹介します。 三ツ星ファームを安く買う方法 【初回4,500円オフ※】当サイト経由クーポンを使う 長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランを利用する 会員ランク制度で最大500円割引クーポンGET まとめ買いで1食あたりの料金・送料を抑える 不定期のキャンペーン情報をチェックする ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較【初回4,500円オフ※】当サイト経由クーポンを使う初めて三ツ星ファームを利用したい人は、当サイトから初回限定4,500円オフ(※)クーポンを 利用しましょう！三ツ星ファームの初回限定クーポンで注文できるのは、14食分の宅食弁当が届くプラン。三ツ星ファームの宅食弁当を1食あたり467円で楽しめます。また定期便の回数や期限の縛りはないので、初回限定価格で気軽に始められるでしょう。通常購入よりも大幅に安く利用できるため、三ツ星ファームをお得に始めたい人は当サイトのクーポンを活用してみてください。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較2回目以降は長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランを利用する半年以上続ける予定がある人は、三ツ星ファームの「長期継続応援プラン」や「冷凍庫プレゼントプラン」を利用するのがおすすめです。三ツ星ファームの継続プランを利用した場合、通常プランと比較して宅食弁当が1食あたり30～60円ほど安くなります。定期的に三ツ星ファームを利用するのであれば、値段を抑えられる継続プランを検討しましょう。(通常プランを申し込んで、途中で継続プランに変更することも可能！)三ツ星ファームの継続プランは以下の2つです。長期継続応援プラン長期継続応援プランは、14食もしくは21食セットを月に1回以上、合計6回以上利用するプラン。三ツ星ファームを6回以上継続して利用することを前提としたプランで、1食あたりの料金が安く抑えられています。 長期継続応援プラン14食 長期継続応援プラン21食 1食あたり料金 680円 572円 コース料金 9,526円 12,020円 送料(※) 990円 990円 送料込みの総額 10,516円 13,010円 送料込み1食あたりの料金 751円 620円 北海道・沖縄は2,500円冷凍庫プレゼントプラン冷凍庫プレゼントプランは、14食もしくは21食コースを月に1回以上、合計12回以上利用するプランです。初回に三ツ星ファームから冷凍庫が届き、12回利用すれば無料で冷凍庫を手に入れられます。 冷凍庫プレゼントプラン14食 冷凍庫プレゼントプラン21食 1食あたり料金 680円 572円 コース料金 9,526円 12,020円 送料(※) 990円 990円 送料込みの総額 10,516円 13,010円 送料込み1食あたりの料金 751円 620円 北海道・沖縄は2,500円会員ランク制度で最大500円割引クーポンGETお得に利用したい人は、三ツ星ファームの会員ランク制度もチェックしておきましょう。三ツ星ファームでは、直近12ヶ月間の購入金額に応じて会員ランクが決定します。会員ランク別に最大500円分の特別クーポンが毎月配布されるところがポイント！ 割引を活用すれば、さらに三ツ星ファームをお得に利用可能です。特別クーポンはメルマガを購読している人に届きます。三ツ星ファームを何度も利用している人は、会員向けメルマガのクーポン情報をチェックしておきましょう。まとめ買いで1食あたりの料金・送料を抑える三ツ星ファームの料金を抑えたい場合、まとめて購入するのがおすすめです。三ツ星ファームでは、2回目以降の送料が毎回990円かかります。注文数に関わらず一定の料金のため、冷凍庫に余裕がある方はまとめて三ツ星ファームを注文するほうが発送回数を減らせてお得です。 通常価格プラン7食 通常価格プラン14食 通常価格プラン21食 1食あたり料金 896円 788円 680円 コース料金 6,275円 11,038円 14,288円 送料(※) 990円 990円 990円 送料込みの総額 7,265円 12,028円 15,278円 送料込み1食あたりの料金 1,038円 859円 727円 北海道・沖縄は2,500円三ツ星ファームを通常コースで注文する人は、7食や14食でなく21食セットを利用するのがおすすめです！7食セットと比べると21食セットは1食あたり約300円も安くなり、三ツ星ファームの料金を大幅に節約できます。不定期のキャンペーン情報も要チェック当サイトから公式サイトを確認すると、不定期で「次月以降使える500円OFFクーポン」が配布されています。こちらが出現するのはランダムなので、クーポンが現れたら必ずゲットしておきましょう。また三ツ星ファームは、公式LINEやX（旧Twitter）公式アカウント、会員向けのメールマガジンで不定期にキャンペーン情報を配信しています。過去には、送料永年無料キャンペーンなどのお得な情報がありました。こまめに三ツ星ファームのお得情報をチェックするとよいでしょう。【当サイト経由】4,500円OFF※で三ツ星ファームを注文する手順ここからは、実際の流れに沿って三ツ星ファームの特別割引キャンペーンを利用する手順を紹介します。三ツ星ファームを4,500円OFF(※)で利用したい人はぜひ参考にしてください。 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較①三ツ星ファームのキャンペーンページにアクセスまずは、三ツ星ファームのキャンペーンページにアクセスしましょう。ページのなかにある「初回特別価格で申し込む」をクリックしてください。②基本情報を入力次は、三ツ星ファームのキャンペーンに申し込むステップです。以下の基本情報を入力してください。 基本情報 性別 生年月日 名前 住所 電話番号 メールアドレス パスワード ③お届け希望日・頻度を指定基本情報を入力したあと、三ツ星ファームの宅食弁当の配達日程と頻度を選択 します。カレンダーからお届け希望日を指定し、「毎週」「2週間」「3週間」から2回目以降の配送頻度を選びましょう。④支払い方法を選択次は、三ツ星ファームへの支払い方法を選ぶステップです。三ツ星ファームの支払い方法は、「クレジットカード」と「後払い」から選べます。後払いは手数料がかかるため、三ツ星ファームをよりお得に利用したい方はクレジットカードで設定しておくのがおすすめです。⑤内容を確認して注文を確定最後に、入力した内容を再確認しましょう。送料を含めた料金も表示されるのでチェックしてください。利用規約に同意して注文を確定すれば、三ツ星ファームのキャンペーンの申し込みが完了です。解約できないって本当？定期便の解約方法定期便を申し込む前に確認しておきたいのが解約方法。三ツ星ファームの定期便は、電話・公式LINE・公式アプリから解約できます。ただし、長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランは電話でのみ解約が可能です。また、解約手数料や冷凍庫買取代が発生するので注意が必要になるでしょう。解約方法について詳しく解説します。三ツ星ファームの解約方法三ツ星ファームの通常コースは、電話・公式LINE・公式アプリから解約できます。マイページに記載の変更締切日までに以下の方法で手続きしてください。 三ツ星ファームを解約する方法 電話連絡0120-39-3244に連絡(※受付時間 9:00-18:00) 公式LINE公式LINEに「プランを停止したい」と送信して手続きを行う 公式アプリマイページ内の「登録情報変更」→「プラン停止」から現在契約しているプランの停止手続きを行う 長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランの解約方法長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランを利用している場合、解約は電話でのみ受け付けています。次回出荷予定日の4日前までに0120-39-3244に電話してください。継続を前提としているプランなので、途中で解約する場合解約手数料が発生します。それぞれ以下の料金がかかるため、理解したうえで解約するか検討することが大切です。 コース名 解約でかかる費用 長期継続応援プラン 解約手数料　7,700円 冷凍庫プレゼントプラン 冷凍庫の買取料金　16,500円 三ツ星ファームはまずい？口コミを独自調査三ツ星ファームの料金について解説しましたが、冷凍弁当は味も気になるところですよね。ここでは、三ツ星ファームを実際に利用している人による良い口コミ・悪い口コミを紹介します。三ツ星ファームの良い口コミ・評判 口コミ @miwako551 引用元：X（旧Twitter） 今日の三ツ星ファームは『和風だしポン酢が決め手 たっぷり野菜の牛おろし』 和風だしポン酢が美味しい〜！ 牛肉はもちろん、野菜にも旨味がしみてて😋 副菜の茄子の肉味噌チーズがけすごく美味しくて、これメインで沢山食べたい！ ひじきと枝豆の白和えも優しいお味でほっこり☺️ #みわ三ツ星ログ 口コミ @NakaokaTakuya 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームの儒烏風亭らでんコラボセットが届いたので実食！ いやこれはすごいわ… らでんちゃんも言っていたとおり ハンバーグがめちゃジューシーでもち麦入ソースも食感が面白くて美味しい！ 副菜もそれぞれクオリティが高いです！ これが家にあると思うと強気になれるw/p> #ホロ三ツ星ファーム 口コミ @Helveticaaa_ 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファーム、塩分控えめなのに満足感あってすごい。いったいどうなってんだ。 このメニューは塩分1.6gなんだけど全然薄いとか思わなかった。化学調味料とか出汁をうまく使ってるのかな。 口コミ @seaman3722 引用元：X（旧Twitter） 本日多忙につきサボり飯。 三ツ星ファームは味のクオリティが高くて好き。 カロリーも350kcal以下だから、カロリー調整におすすめ。 食べたら寝たいところだけど、娘が寝る気配なし… 今日もお疲れ様でした! #オデ部 三ツ星ファームで特に多かった口コミが「すごく美味しい」「味のクオリティが高い」という美味しさを評価する意見。当編集部で実食した際も男女問わず美味しいと好評でした！さらに「塩分控えめなのに美味しい」「カロリー調整におすすめ」など、塩分やカロリー制限できる点も好評です。三ツ星ファームは美味しさと健康どちらもこだわりたい方におすすめ！三ツ星ファームの悪い口コミ・評判 口コミ @so144gj 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームの宅配弁当買ってみたー 北海道の送料クソ高いから断念しそうだけど料理の画像うまそうなんだよなーー たくさん買うから安くしてくれいーー 口コミ @No3r3a 引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームな昔使ってたんだけど美味いぞ マジで 結構量もあったはず 美味いメニューもかなり多いハズレもあるけどね ただ送料とやっぱ本体が高いのよね だからやめた 三ツ星ファームのネガティブな意見には「料金が高い」という口コミが散見されました。三ツ星ファームは1食680円～なので「とにかく安い宅食を利用したい」という方にはコストが気になるかもしれません。「コストの面で継続できるか不安」という方は、当サイトのクーポンを使って初回4,500円オフ(※)で試してみるのがおすすめです。こちらは定期便の回数や縛りがないので、気軽に三ツ星ファームをお試しできます。 ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら まとめ～当サイト経由のキャンペーンで三ツ星ファームをお得に利用しよう！三ツ星ファームを安い値段で利用する方法はいくつかありますが、特にお得なのが「当サイトの初回4,500円OFF(※)キャンペーン」です！キャンペーンの魅力として以下のようなものがあります。 三ツ星ファームの初回限定キャンペーンの魅力 宅食弁当が1食あたり467円で楽しめる 定期便の期間・回数の縛りなし 初回4,500円OFF(※)キャンペーンでは、三ツ星ファームの宅食弁当14食セットが届きます。1食あたり467円と通常の半額以下で三ツ星ファームを利用できるところがうれしいポイント！初回限定キャンペーンで三ツ星ファームを試してみて、合わないと感じた人は初回で解約も可能。長期継続が必須のプランではないので、気軽に三ツ星ファームを利用しても問題ありません。当サイトの初回限定キャンペーンを活用して、三ツ星ファームをお得に始めてみましょう！ ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較三ツ星ファームの料金に関するよくある質問最後に、三ツ星ファームの料金に関するよくある質問と回答を紹介します。1カ月あたりいくらかかる？毎日1食分を三ツ星ファームに置き換えたところ、28日あたりにかかる総額は24,056円(送料・税込)です。 通常価格プラン14食 コース料金 11,038円 28日分(2セット) 22,076円 送料(※) 990円 総額(コース料金+送料)×2 24,056円 北海道・沖縄は2,500円14食セットは当サイトのクーポンを使うと初回4,500円オフ(※)になるので、初月は料金を抑えることができます。2回目以降も安く買う方法はある？三ツ星ファームはメールやLINEで不定期にクーポンが届くことがあるので、2回目以降も安く購入したい方は要チェック！また長期継続応援プランや会員ランク制度など、 継続することでお得になる制度もあります。定期便のメニューは選べる？三ツ星ファームの定期便はメニューを選べます。当サイトの初回限定クーポンを利用する場合、初回はおすすめ14食セットが届きます。三ツ星ファームの支払方法は？三ツ星ファームの支払方法はクレジットカードとNP後払いです。入会金・年会費がかかる？三ツ星ファームでは、入会金や年会費はかかりません。 宅食弁当代と送料のみで利用できるシンプルな料金システムです。配送エリア・地域は？三ツ星ファームは、以下の地域以外であれば配送可能です。 三ツ星ファームの配送不可エリア 伊豆諸島 伊豆諸島：青ヶ島村（青ヶ島）・利島村（利島）・御蔵島村（御蔵島）・式根島 小笠原諸島 小笠原村（父島・母島・硫黄島・南鳥島など） また、三ツ星ファームはヤマト運輸のクール便で配送しています。クール便の配達不可エリアとなっている地域では利用できないため注意が必要です。定期便の解約で違約金はかかる？三ツ星ファームを都度購入している場合、違約金はかかりません。ただし、三ツ星ファームの継続プランを契約していて、規定回数以下で解約する場合には違約金が発生します。三ツ星ファームの解約でかかる費用は以下のとおりです。 プラン名 解約でかかる費用 長期継続応援プラン 解約手数料 7,700円 冷凍庫プレゼントプラン 冷凍庫の買取料金 16,500円 三ツ星ファームの解約方法は？三ツ星ファームでは、利用しているプランによって解約方法が異なります。それぞれの解約方法は以下のとおりです。 コース名 解約方法 通常コース 電話・公式LINE・公式アプリで手続き（マイページに記載の変更締切日まで） 長期継続応援プラン 電話のみ（次回出荷予定日の4日前まで） 冷凍庫プレゼントプラン 電話のみ（次回出荷予定日の4日前まで） 電話する場合、三ツ星ファームの問い合わせ先0120-39-3244に連絡 して解約したいことを伝えてください。受付時間は年末年始を除く9:00～18:00です。定期便のスキップはできる？定期便のスキップは可能です。「お届け分変更締め切り日」までに、マイページの「お届け日時の変更」から手続きができます。

「あえて、」は、食品メーカーの味の素株式会社が販売している宅配式の冷凍弁当サービスです。まぜご飯とメインの料理が1つになっている商品で、1日の1/3の野菜と食物繊維が含まれています。評判が良い「あえて、」ですが、「味は本当においしいのか」「料金は安いのか」と実際に使った方の口コミが気になる方も多いはずです。そこで当編集部では、「あえて、」の冷凍弁当を実際に注文して実食レビューしました！また、口コミも踏まえて「あえて、」をがおすすめできる人も解説します。実際にあえて、を契約して正直に味をレビューした内容を1分の動画にまとめました。申し込みを検討中の方は、ぜひ参考にしてください！記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください「あえて、」の基本情報「あえて、」は食品メーカーの味の素が販売している宅配式の冷凍弁当サービス。大麦入りのまぜご飯とメイン料理がセットになっている商品です。まずは、「あえて、」の基本情報を解説します。味の素が販売している宅配式の冷凍弁当サービス 出典：味の素公式サイト(https://www.ajinomoto.co.jp/)「あえて、」は100年以上食に関わり続けている味の素株式会社が開発した冷凍弁当です。宅配式の便利なサービスで、自宅に直接冷凍弁当が届きます。「あえて、」の基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 6食：5,766円12食：10,236円20食：14,900円 1食の料金 6食：961円12食：853円20食：745円 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円(※1)初回は送料無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 1週間/2週間/3週間/4週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 あり まぜご飯と主菜、副菜がセットになっている「あえて、」の冷凍弁当。どんぶりのようにまとめて食べられるところがポイントです。20種類のメニューから好きなものをチョイスでき、配送頻度も1～4週間から選べます。6・12・20食セットと特別10食セットがあり、家庭に合ったメニュー・量を選択できるでしょう。「あえて、」のこだわりポイント 出典：あえて、公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/)「あえて、」のこだわりポイントは以下の4つです。味の素の宅配冷凍弁当「あえて、」のこだわり からだにいいもの、おいしく、ちゃんと 豊富な素材を使用したまぜご飯が最後の一口まで優しくあなたを満たす 栄養バランスの整った一膳がからだを満たす 手"間"抜きで大切な時間を増やす「あえて、」では長年の研究で築いたおいしさ設計技術®を活用しています。香りや味、食感などが合わさって感じる「おいしさ」を、エキスパートによる評価と先端科学技術を組み合わせて再現。人間の複雑な感覚を分析した独自の技術を活かして、おいしさにこだわっている点が魅力です。また、さまざまな食材と大麦を使ったまぜご飯が入っています。見た目も華やかで、おかずだけでは足りない栄養素や食物繊維を摂取できるところがポイントです。 出典：あえて、キャンペーン公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/pages/lp_ad)「あえて、」では3つの栄養素の基準があり、食物繊維7g、食塩2.3g、野菜120gをベースに冷凍弁当が開発されています。1日の1/3の野菜と食物繊維が含まれているため、手軽に野菜を摂りたい人におすすめ。食塩も1日の1/3量以下に抑えられているため、健康に気を遣いたい人も安心できます。さらに、「あえて、」では手抜きではなく手”間”抜きを提供。時短したい人が多い食事の準備〜片付けの時間を削減して、ヘルシーな料理で大切な人との時間を増やすサポートをしてくれます。「あえて、」は初回の送料無料！味の素の宅配冷凍弁当「あえて、」では初回限定で送料が無料（※）！通常990円かかる送料を大幅にカットできます。お得な価格で味の素こだわりの冷凍弁当を楽し目るところがうれしいポイント。定期購入の縛りはないため、お試しで「あえて、」を利用したい方にもぴったりです！口コミや評判が気になっている方は、この機会にぜひお試しください。6食セットは対象外実食レビュー！味の素の冷凍弁当「あえて、」を食べてみた感想ここからは、当編集部の20代～30代の男女14人で「あえて、」の冷凍弁当を食べた感想を本音でレビューします。具材が持つ本来のやさしい味わいと腹もちの良さが魅力あえて、の宅配弁当を実際に食べてみた感想で最も多かったのは、「まぜご飯のボリュームがあって腹持ちが良い」「味付けがやさしくて、素材の美味しさを感じられる」という意見でした。麦ごはんは、もちっとした食べ応えのある食感と腹持ちの良さが魅力！ボリュームがあるので、満腹感がかなり高いです。香味だれ油淋鶏と彩り野菜、たけのこと蓮根のまぜご飯編集部が実際に注文した『あえて、』の宅配弁当香味だれ油淋鶏は、噛むとじゅわっと鶏の旨味を感じられます。たけのこと蓮根のまぜご飯の優しい味と油淋鶏がよく合いました。和風ガパオ、コーンバターライス編集部が実際に注文した『あえて、』の宅配弁当ガパオライスが冷凍弁当になっているのは珍しいですが、「和風」ということで新しい味わいでした。具材がたっぷりなので、満足感が高い一品でした。トマトチーズハンバーグ、貝柱バター醤油ご飯編集部が実際に注文した『あえて、』の宅配弁当ハンバーグはやわらかく、ジューシーな味わいでした。貝柱のバター醤油ご飯は、コクのある味わいでご飯何杯でも食べられるくらい美味しかったです！若鶏の香ばし醤油焼き、鮭ときのこのまぜご飯編集部が実際に注文した『あえて、』の宅配弁当かぼちゃやオクラなどの菜も豊富で、ボリュームがある一品。鶏肉にはしっかり味付けがされていて、とても美味しかったです。ギョーザ、枝豆と干しえびのまぜご飯編集部が実際に注文した『あえて、』の宅配弁当味の素でも有名なギョーザが宅配弁当でも楽しめます。枝豆と干しエビのまぜご飯が春らしい一品で、男女問わず人気が高いお弁当でした。デミグラスハンバーグ、焼きとうもろこしご飯編集部が実際に注文した『あえて、』の宅配弁当ハンバーグと焼きとうもろこしご飯の相性が抜群で、とても美味しかったです！彩りもあざやかで栄養バランスにも優れています。「あえて、」はおいしい？味の素の冷凍弁当の口コミ・評判を紹介実食レビューの内容に加え、「あえて、は本当においしい？」と実際に利用した人からの評判が気になる方も多いでしょう。後悔しない選択をするためには、実際に食べた人の口コミをチェックして評判を聞くことが大切です。そこで本記事では、味の素の冷凍弁当サービス「あえて、」に関連する口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査しました！「あえて、」を検討している方はぜひ参考にしてください。味の素の冷凍弁当「あえて、」の良い口コミ・評判味の素の冷凍弁当「あえて、」に関して、「子どもが喜んでいた」「食べごたえがあった」などの口コミがみられました。ここからは、「あえて、」を利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。子どもも喜ぶ味だったとの口コミ 口コミ @misamisahappy08 ※出典：X（旧Twitter） 普段はあまり作らないものも 手軽に味わえて嬉しい✨✨ 子ども達も喜ぶお弁当で こんな味のニンジン初めて！美味しい♡ と家族みんなで味わえました🍴 毎日子ども3人のワンオペ育児なので 「あえて」冷凍弁当を選んで たまには手抜きしつつ栄養も摂れたら すごくありがたいなと思います🥰 ⇩続く味の素の冷凍弁当「あえて、」を子供と食べたところ、喜んでくれたとの口コミがありました。普段作らないレシピも含まれており、食事の楽しみを増やせたようです。混ぜご飯なので最後まで飽きないとの口コミ 口コミ ※出典：X（旧Twitter） ・タンドリーチキン、オムライス風まぜご飯 ・香味だれ油淋鶏と彩り野菜、たけのこと蓮根のまぜご飯 をいただきました😋 しっかり味が入っていて、まぜご飯との相性も良かったです💓 一食の中にたくさんの食材が入っているのも嬉しいです😊 まぜご飯なので最後の一口まで美味しい😍 ⬇ 「混ぜごはんなので最後までおいしい」との口コミがありました。味の素の技術を活用していて、たくさんの食材が入っているため飽きない仕上がりのようです。食べ応えがあったとの口コミ 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 味の素さまの間違いなしの美味しさの肉野菜ギョーザ🥟と鶏もも肉がメイン✨ ブロッコリーのソテーと赤ピーマン、枝豆と干しえびの押し麦入りまぜごはん🦐 彩りよく、食欲そそられます💓 枝豆と干しえびがふんだんに入っていて、干しえびの香りが鼻から抜けていきます✨押し麦入りで食べ応え抜群です🙆‍♀️ 「あえて、の冷凍弁当は食べごたえがあった」との口コミもありました。彩りもよく、大麦の食感のおかげで自然と満足できたようです。「あえて、」のメリットをチェックする気になるところは？味の素の冷凍弁当「あえて、」の悪い口コミ・評判良い口コミがある一方、味の素の宅配弁当「あえて、」に関して「味が薄め」「値段が高い」などの悪い口コミ・評判もありました。リアルな意見をもとに、「あえて、」の注意点を把握しておきましょう。メイン以外の味付けが薄めとの口コミ 口コミ @dash_nemu ※出典：X（旧Twitter） 味の素「あえて、」レビュー 柚子胡椒だれ豚しゃぶ　5/10点 ・豚しゃぶの味は美味しいがいかんせん量が少ない ・共通しているのはメイン以外にもう少し味のついたおかずを用意してくれないとご飯全て食べるのがきつい。ふりかけとか味噌汁があれば問題なし 他のと比べて全体のバランスは微妙な感じ 「メイン以外の味抜けが物足りない」との口コミがありました。メインの味付けは美味しかったものの、薄く感じてご飯を食べきるのがつらく感じたようです。栄養が値段が高く感じるとの口コミ 口コミ @ShilverJagd ※出典：X（旧Twitter） 味の素の冷凍弁当美味しそうだけどちと高いなあ。 「あえて、の値段が少し高く感じる」との口コミもありました。価格がネックで利用をためらう人もいるようです。実際に試して分かった「あえて、」のメリットを徹底解説当編集部で実食した感想や口コミ・評判の内容から、味の素の冷凍弁当「あえて、」には多くのメリットがあることがわかりました。次は、「あえて、」の特徴をもとに、メリットを紹介します。味の素の宅配冷凍弁当「あえて、」のメリット 野菜・食物繊維・塩分の栄養バランスが整っている まぜご飯でさまざまな食材を摂取できる メニューを自由に組み合わせられる野菜・食物繊維・塩分の栄養バランスが整っている 出典：あえて、公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/)味の素の冷凍弁当「あえて、」は、栄養バランスが魅力です。「日本人の食事摂取基準（2025年版）」「健康日本21」で定められている目標量をベースに、食物繊維7g、食塩2.3g、野菜120gの基準が設定されています。塩分を気にしつつ、不足しがちな野菜も手軽に食べたい人におすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 「あえて、」の栄養バランスにひとこと 「あえて、」では、カロリーも400〜550kcalのものが多くみられました。女性の1日の必要エネルギー量は2000kcal、「あえて、」の冷凍弁当はご飯を含めても1/3以下のカロリーでヘルシーな仕上がりです。 まぜご飯でさまざまな食材を摂取できる 出典：あえて、公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/)まぜご飯でさまざまな食材を楽しめるところもポイントです。野菜や豆類、魚、鶏などの食材が含まれていて、自然と多様な栄養を摂取できます。大麦も入っているため、モチモチとした食感も楽しめるでしょう。白いご飯や大麦だけなどシンプルな主食が多い宅配弁当ですが、「あえて、」はまぜご飯の冷凍弁当。ご飯の味も楽しみたい人に「あえて、」がおすすめといえます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 「あえて、」の食材にひとこと 「あえて、」の冷凍弁当には1食あたり9〜19種類の食材が含まれているところが特徴です。普段の食事では使わないような食材が使われていることもあり、新鮮な気持ちで楽しめます。 メニューを自由に組み合わせられる 出典：あえて、公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/)「あえて、」では自由にメニューを選択する仕組みで、味の素が開発した20種類の冷凍弁当から好きなものを組み合わせられます。気に入ったメニューだけを複数注文もできるので、味や食材にこだわりがある人にもおすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 「あえて、」のメニューにひとこと 「あえて、」では和食・洋食・中華はもちろん、タイ料理のガパオ、韓国料理のプルコギなども選べます。新メニューも開発される予定なので、新しい味も期待できるでしょう。 味の素の冷凍弁当「あえて、」のデメリットは？注意点を事前にチェック！味や栄養バランスが魅力の「あえて、」ですが、「料金が高く感じる」「味付けが物足りない」などのデメリットもあります。対処法についても紹介するので、まずは「あえて、」のデメリットをチェックしましょう。味の素の宅配冷凍弁当「あえて、」のデメリット 料金が高いとの意見もある 味付けが物足りないと感じるケースも料金が高いとの意見もある本記事で紹介した「あえて、」の口コミであったように、料金が高いというコメントもありました。値段が気になっている人もいるようです。味の素の冷凍弁当「あえて、」は1食あたり961〜1,177円。当編集部で28種類の宅配弁当を調査したところ、1食あたり600～800円台のものがメインでした。この結果だけを見ると「あえて、」は少し高めに感じるかもしれません。ただ、多くの宅配弁当はおかずのみで、レトルトのご飯を追加すれば結局「あえて、」と同程度の価格帯になります。さらに、こだわりのまぜご飯を楽しめるところを踏まえると、「あえて、」の料金は内容に見合っているといえるでしょう。 出典：あえて、キャンペーン公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/pages/lp_ad)とはいえ、初めて利用する際に値段がネックになっている人もいるのも実情。そんな方におすすめなのが、味の素の宅配式冷凍弁当「あえて、」の初回送料無料キャンペーン！「あえて、」の冷凍弁当がお得な価格で楽しめます。定期購入の縛りもないため、このキャンペーンを活用して自分に合うかお試しするのがおすすめです。味付けが物足りないと感じるケースもしっかりとした味付けに慣れている人にとって、「あえて、」の冷凍弁当が薄く感じることもあります。味付けが物足りずに不満に感じる人もいるようです。「あえて、」では、食塩2.3gと1日の1/3として適切な量に調整されています。塩分を気にしていて薄味に慣れたい人に役立つでしょう。また、子供にも安心して与えられる塩分量のため、子育てや仕事で子供のために料理をする時間が取れない人にもおすすめです。お得に使える？料金プランを紹介宅配弁当を検討する際、価格や送料は重要なポイントです。ここでは、「あえて、」の料金プランとお得なキャンペーンを解説します。基本料金 出典：あえて、公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/)味の素の冷凍弁当「あえて、」の基本料金は以下のとおりです。 セット料金 1食あたりの料金 6食セット 5,766円 961円 12食セット 10,236円 853円 20食セット 14,900円 745円 6・12・20食セットから選択でき、数が多いほど1食あたりの料金は安くなります。送料「あえて、」はヤマト運輸で配送しており、都度送料がかかります。 地域 送料 全国（沖縄・北海道・一部離島地域以外） 990円 沖縄・北海道・一部離島地域 2,500円 基本的な送料は990円ですが、沖縄や北海道、一部離島の地域では別料金です。また、あえて、の12食・20食セットをお申し込みの方は、初回送料が無料！まずはお試ししてみたいという方は、送料無料のセットを申し込むのがおすすめです。初回限定送料無料！お得に「あえて、」を注文する方法 出典：あえて、キャンペーン公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/pages/lp_ad)初回の送料無料で「あえて、」をお得に購入する方法を、手順にしたがって詳細に解説します。①公式ページで「限定セットをお得に申し込む」をタップするまずは味の素の冷凍弁当「あえて、」のホームページにアクセスします。ページ内の「メニューを選ぶ」をタップしましょう。②登録情報を入力する次は、配送希望日・時間、連絡先、基本情報、配送先、支払方法を入力します。予定を確認して初回の配送日時を設定しましょう。③内容を確認して注文確定するご注文概要を表示して、注文内容と料金を確認します。利用規約などに同意して、「注文確定」をタップすれば申し込み完了です。まとめ～味の素の宅配式冷凍弁当「あえて、」はこんな人におすすめ！ 出典：あえて、公式サイト(https://aete.ajinomoto.co.jp/)実食レビューや口コミを徹底調査した結果、味の素の宅配式の冷凍弁当サービス「あえて、」は以下のような人におすすめです。味の素の冷凍弁当「あえて、」がおすすめな人 ご飯付きの冷凍弁当を検討している人 1食分の野菜を手軽に食べたい人 1つの弁当で食事を済ませたい人「あえて、」は主菜と副菜以外に大麦入りのまぜご飯も付いています。食感と味にこだわっていて口コミでの評判も高いため、ご飯付きの冷凍弁当を検討している人におすすめです。また、野菜や食物繊維・食塩の量にも基準があります。1日の1/3の目標量を満たす野菜と食物繊維が含まれているため、野菜不足が気になる人や健康的な食事を摂りたい人にぴったり。味の素の技術を活用して、塩分控えめを実現しているところも強みです。さらに、「あえて、」はご飯と主菜・副菜がセットになっていて、どんぶりのようにまとめて食べられます。食事で出るごみが弁当パック1つだけで済む点も魅力です。現在、「あえて、」では初回の送料が無料になるキャンペーンを開催中！味の素の技術を活かして開発したおすすめメニューの12食・20食セットが対象です。定期購入の縛りがなくいつでも解約できるため、気軽に試すのにぴったりです。味の素の冷凍弁当「あえて、」を検討している人は、この機会をぜひ活用してください。よくある質問味の素の冷凍弁当「あえて、」に関連する質問を紹介します。対応しているエリアは？「あえて、」は基本的に全国エリアで対応しています。ヤマト運輸のクール宅急便の配送エリアであれば利用可能です。支払い方法は？「あえて、」の支払い方法はクレジットカードのみです。VISA / MasterCard / JCB / AMEX /Diners/DISCOVERに対応しています。届くメニューの変更はできる？「あえて、」では2回目以降の届くメニューを変更できます。次回注文の出荷予定日が近くなると「次回注文の確認メール」が届くため、内容を確認しましょう。メールに記載されている次回お届け予定日の6日前までに、マイページから変更する必要があります。定期配送のタイミングは変えられる？定期配送のタイミングは変更可能です。「直近1回だけ」「配送サイクル自体を変更する」で対応方法が異なります。直近1回だけキャンセル・予定変更したい場合は、「マイページ＞ご契約プラン＞定期注文の確認・変更＞お届け予定日＞お届け日を変更する」で変更しましょう。配送サイクルを変更する場合は、「マイページ＞ご契約プラン＞定期注文の確認・変更＞注文内容＞お届け周期の変更」で変更可能です。定期プランの解約はできる？「あえて、」は、マイページもしくは電話から解約できます。解約金もかかりません。マイページから解約する場合、「マイページ＞ご契約プラン＞定期注文の確認・変更＞定期購買の解約」で解約可能です。電話の場合、味の素「あえて、」お客様相談室に連絡しましょう。電話番号は0120-77-0344で、受付時間は9:00-18:00（年末年始、土日祝を除く）です。

ナッシュ(nosh)は、100種類以上のメニューがあり、全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下と、栄養バランスにも優れた人気の冷凍宅配弁当です。購入を検討しているけど、「ナッシュはまずい」などの口コミもあり、購入に踏み切れない方も多いのではないでしょうか？本記事では、ナッシュ利用者の口コミ・評判のアンケート調査結果を紹介！また、ナッシュの冷凍弁当8種類を編集部の男女14人で実食し、本当に美味しいのか本音でレビューしました。当編集部の実体験、独自のアンケートで取得した口コミからわかった、ナッシュがおすすめ・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。 また、当サイト経由の購入キャンペーンなら1食当たり386円で利用可能！ナッシュに興味がある方は、ぜひ割引情報もチェックしてみてください。nosh(ナッシュ)の口コミへ移動実際にナッシュを契約して正直に味をレビューした内容を1分の動画にまとめました。検討中の方は、ぜひ参考にしてください！※真ん中の再生ボタンを押すと、画面を切り替えずに再生できます。 記事内の金額はすべて税込表記です。※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。【500名に調査】nosh(ナッシュ)の利用者はどんな人が多い？基本情報を紹介 編集部が実際に注文したナッシュの宅配弁当 ナッシュ株式会社が提供する冷凍弁当の宅配サービス「nosh(ナッシュ)」。 nosh(ナッシュ)は累計販売数5000万食を突破しており、人気急上昇中の宅配弁当です。 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円(719円/1食)8食プラン：5,157円(644円/1食)10食プラン：6,206円(620円/1食)20食プラン：12,412円(620円/1食)※20食プランは2回目以降から注文可能 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下なので、栄養バランスや健康に気を配っている人におすすめ！また、メニュー数が約60種類以上と豊富で、毎回好きなメニューを選べるので長く続けやすいと口コミでも人気です。nosh(ナッシュ)の利用者層・男女比について アンケート調査結果 上記は、アンケートを一部抜粋しています。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 　食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳を対象にアンケート調査を実施した結果、ナッシュの利用者の6割は20～30代でした。また、ナッシュ利用者の男女比は半々くらいなので、男女問わず人気の食事宅配サービスだということがわかります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 ナッシュがおすすめの人の特徴は？ 糖質30g以下、塩分2.5g以下なので、糖質や塩分量が気になる方にもおすすめです。 また、一人暮らしの方は、食材を幅広くそろえるのは難しく、摂れる野菜の種類も限られます。 ナッシュはメニューの種類が多く、副菜も3品もあるので、お手軽にいろんな種類の野菜がとることが可能です。 幅広くビタミン、ミネラルを摂ることができるのは、嬉しいですよね。 その他にも、朝夜は家族のために料理するけど、お昼は1品料理になりがちな主婦の方、ついコンビニ弁当に頼ってしまう方、料理のバランスを考えるのが大変な方、最近健康が気になってきた方等、幅広い方におすすめです。 料金プランは6食・8食・10食・20食から選べるnosh(ナッシュ)の初回注文で頼めるのは、6食セット・8食セット・10食セットの3プランです。 2回目以降の注文では、1食あたりの料金がお得な20食プランも頼むことができます。ナッシュの冷凍弁当は、通常料金だと1食あたり620円～（※10食プランの購入）です。 noshプラン名 6食プラン 8食プラン 10食プラン 20食プラン 1食の料金 719円 644円 620円 620円(※) 合計料金 4,318円 5,157円 6,206円 12,412円(※) 20食プランは初回注文不可nosh(ナッシュ)利用者の口コミ・評判を独自に調査 昨今人気急上昇中のnosh(ナッシュ)の冷凍弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく悪い口コミも投稿されています。「実際のところナッシュは良いサービスなの？」と気になる方も多いでしょう。当メディアでは、ナッシュを購入したことがある方を対象に忖度なしの口コミを独自調査しました！ 口コミの信頼性・実存性を担保するために、「購入した宅配弁当の写真付き」を必須にし、回答を集めています。アンケート調査結果 上記は、アンケートを一部抜粋しています。 すべての調査結果は「宅食サービスの利用経験者500名に調査！リアルな口コミを紹介」からご覧いただけます。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社クラウドワークス 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 指定の食事宅配サービスを利用したことがある方 有効回答数 100名 調査実施期間 2023年5月 nosh(ナッシュ)の良い口コミ・評判ここでは、nosh(ナッシュ)を実際に利用した人がメリットを感じた点や評価が良い口コミを紹介します。宅配弁当の味が美味しいとの口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：美味しさ、料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 最初は冷凍かつ低糖質のお弁当ということで、味にはそこまで期待していませんでした。しかし、ハンバーグがジューシーだったり、冷凍お弁当なのに半熟たまごが入っていたりと想像以上に美味しかったです。普段作らないおかずや料理を食べられるので、食生活が豊かになり、幸せな気分になれました。 また、量が少ないという口コミもありましたが、私自身は十分満腹になるので、満足しています。 利用して感じたメリットは？ 疲れている時にレンジでチンするだけで、簡単に美味しいものが食べれることに幸せを感じています。また、市販のお弁当だとつい油物など高カロリーなものを選びがちですが、ナッシュはカロリーや糖質等、栄養に配慮したメニューなので、罪悪感なく美味しいものを食べられます。 利用して感じたデメリットは？ お気に入りのメニューがすぐに終売になってしまうことが多いので残念です。時々限定再販してくださるのはありがたいのですが、注文の予定がない時期はサイトやアプリを見ておらず、見逃してしまうことがあります。 最も多かった口コミは、「ナッシュの宅配弁当は味が美味しい」という口コミです。 他にも「メインのおかずだけでなく、副菜の3品もしっかり美味しい」との口コミも多く見られました。当編集部でも男女14人でナッシュの冷凍弁当を実食しました。「塩分2.5g以下なのに味がしっかりしていて美味しい」「ベチャベチャ感がなく冷凍弁当と思えないほど美味しい」と良い評判でした！栄養バランスが整っていて嬉しいとの口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：美味しさ、料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 ネットで毎回の注文や変更ができるので、とても便利です。味もほとんど美味しく、食べることができます。何より副菜が普段食べることがないものが多く、食事が楽しいです。（他のサービスだと毎回ブロッコリーがある、副菜が水っぽいなど聞いたことがあります。） 利用して感じたメリットは？ 何より、お昼ご飯を考えるのが楽になりました！バランスも良く栄養を取ることができ、今までのインスタント食品三昧の生活から抜け出すことができました。メニューも自分で選んでいるので、今日は何にしようと好きなものから選べるのが楽しみです。 利用して感じたデメリットは？ どうしても食べることができない食材を避けることができない。アレルギーであっても、最初から頼まないことを推奨しており、フィルター機能はあるが、メインディッシュが食べたくても副菜に入っていると悲しい。 「自分でメニューを考えなくても、栄養バランスがとれるのが嬉しい」との口コミも多くありました。ナッシュの冷凍弁当は管理栄養士監修で、カロリーや糖質量などの栄養バランスが考えられています。一方で、インスタント食品やコンビニ弁当は、添加物が多かったり、カロリーの高いものが多かったりします。ナッシュの冷凍弁当なら、ボリュームのある美味しいメニューを食べながらも、栄養バランスのとれた健康的な食生活を送ることができます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 ナッシュの栄養バランスは良い？ 一人暮らしの方は1人分の料理を作るので、買う野菜の種類が少なくなりがち。また、コンビニやお弁当屋さんのお弁当も、主菜は違うメニューでも副菜は同じなことが多いです。そのため、野菜の種類がいつも同じになり、栄養バランス（特にビタミン）が偏りがちになります。 しかし、トマトには抗酸化作用のあるリコピン、ホウレンソウには鉄分、パプリカにはビタミンC等それぞれの野菜でとれる栄養素が異なるので、種類を幅広くとる事が大切です。 食費を抑えられたとの口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食あたりの値段 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 何より、お昼ご飯を考えるのが楽になりました！価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 「コンビニや外食生活からナッシュの冷凍弁当に切り替えたことで、食費が抑えられた」との口コミがありました。コンビニの食品や外食は、美味しいですが栄養バランスは偏ってしまいがちですし、値段も高いものが多いですよね。また、デリバリーサービスでヘルシーなお弁当などを注文したとしても、送料込みで1,000円程度かかります。一方で、ナッシュの冷凍弁当なら、送料込みで1食700円程度で栄養バランスの整った食事をとれます。この値段で栄養バランスが整っているならお得といえるでしょう。 当サイトからの購入で初回386円～ noshを総額5,000円割引で購入する nosh(ナッシュ)の悪い口コミ・評判ナッシュに関する口コミは、良い口コミだけでなく、悪い口コミもあります。同じ商品でも、感じ方は人それぞれです。購入後に後悔しないためにも、良い側面だけではなく悪い側面もチェックしましょう。量が少ないとの口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：1食あたりの値段 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味はどれも美味しいのですが、量が少し足りないので、ナッシュのお弁当にプラスでお米やサラダなどがあるとちょうど良い量かなと思います。その分食費はナッシュのお弁当だけでは済まないので満点の5ではなく-1の4の評価です。 利用して感じたメリットは？ 休日のお昼ご飯など、適当にパパッと済ませたい時に、家にナッシュのお弁当があると非常に便利です。お昼ご飯として食べる分には量的にちょうど良いと感じます。特にこれといって食べたいのは無いけど、何かご飯食べたいなという時には重宝しています。 利用して感じたデメリットは？ 量をもう少し増やしてもらえればと感じます。現在の量のままなのであれば、送料も込みで考えると1食あたりの値段が少し高いように感じてしまいます。 口コミを調べていると「料理の量が少ない」との悪い口コミを発見しました。nosh(ナッシュ)のメニューは基本的に主菜1品+副菜3品です。当編集部でナッシュの冷凍弁当を実食した際、一部の男性からは「量がもう少しあるといいな」との声も上がりました。主菜は一定のボリュームがありますが、副菜の3品は量が少ないため、「量が少ない」と感じる口コミがあるのも分かります。nosh(ナッシュ)はおかずのみの宅配弁当なので、ご飯(白米)がついていない分、必然的に満腹感は下がります。物足りない方は、ご飯(白米)も一緒に食べるとボリュームもあり、満足度が高くなるのではないでしょうか。ただ、そもそもナッシュは糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養バランスに配慮された宅配弁当です。糖質管理やダイエット目的の方には、むしろちょうど良い量だと感じました。冷凍庫を埋めてしまうとの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 メニューの種類が豊富で、なかでもハンバーグや魚料理はとても美味しいです。ボリューム感も、ご飯をつければ満足できるのでいいと思いました。ナッシュにしてから自分の時間も増えて健康面やダイエットにも向いているのでいいことばかりです。 利用して感じたメリットは？ スーパーに行ったり、献立を考えたり、料理したりする手間が省けて自分の時間を持てるのと、メニューが豊富なので毎週何にするかたくさんのメニューの中から選ぶのがとても楽しかったです。外食やテイクアウト中心だったので栄養もとれて満足です。 利用して感じたデメリットは？ ナッシュには美味しいメニューはたくさんありますが、なかには自分の口に合わないものもあります。よく口コミなどを見て、美味しいか見てから買うようにしています。また、冷凍庫にすべて入れる必要があるので、冷凍庫が小さいと場所を取るところがデメリットです。 調査したところ、「冷凍庫が小さいとスペースが足りない」との悪い口コミもありました。一人暮らしなど小さめの冷凍庫の場合は、購入する前に場所を確保しておく必要があります。ナッシュの容器は、横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmです。ナッシュの最少注文数は6食～で、立てて並べて収納すれば幅を取らずに済みます。そのため、横18.0cm×縦16.5cm×高さ27cm(4.5cm×6食)のスペースがあれば収納可能！ noshを冷凍庫に入れた様子当編集部員が8食コースで購入したところ、写真の通り冷凍庫の半分ほどがナッシュの冷凍弁当で埋まってしまうことがわかりました。日頃から冷凍食品を常備している方は冷凍庫を整理し、収納スペースを確保してから注文しましょう！調査して分かった！nosh(ナッシュ)のメリット・人気の理由は？ nosh(ナッシュ)の利用者の口コミを見てきましたが、これほど支持される理由は何なのでしょうか？ ここからは、管理栄養士の瀬田さんのコメントと合わせて、ナッシュのメリットについて紹介します。 nosh(ナッシュ)のメリット 一流シェフ・管理栄養士がメニューを監修しているので美味しい 塩分・糖分・カロリーなどが考慮された健康食でダイエット向き メニューが豊富で飽きない＆好きなメニューを選べる 最新の冷凍技術で食品の細胞を壊さず急速冷凍している 不要なときは簡単に配達・注文をスキップできる ナッシュ株式会社は品質や環境への意識が高い 一流シェフ・管理栄養士がメニューを監修しているので美味しい nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、専属の一流シェフと管理栄養士が共同監修しているのが特徴。 「和食」「洋食」「中華」をそれぞれの専属シェフが担当し、自社工場でメニュー開発しています。当メディアが実施したアンケート調査でも、「ナッシュを利用して満足と感じた理由」の1位は、「味が美味しいから」でした。栄養バランスだけでなく、おいしさにもこだわっている冷凍弁当です。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 ナッシュの栄養バランスの評価は？ 全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下でありながら、和食、洋食、中華がとれるのは、ご家庭で手作りしたり、外食する中ではなかなか難しいです。 その点、ナッシュは幅広い種類のメニューが楽しめるので、美味しく手軽に健康な食事が続けやすいのも良いですね。 塩分・糖分・カロリーなどが考慮された健康食でダイエット向き nosh(ナッシュ)は、全メニュー糖質30g・塩分2.5g以下に徹底されています。塩分2.5g以下でも味が薄くならないように、スパイスを使用するなど様々な工夫がされています。 糖質や塩分を控えながら、美味しい食事をしたい方におすすめです。ナッシュは糖質30g以下と糖質が控えめなので、ダイエットで糖質管理をしたい方におすすめです。 ただし、ナッシュの宅配弁当を食べているだけで痩せるわけではなく、ダイエットを成功させるには適度な運動を併用することが効果的です。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 ダイエットの効果は期待できる？ いくらカロリーが低く、糖質脂質も少ない、ダイエットに最適なメニューでも、美味しくなかったり、種類が少なければ続けにくいです。 さらには、反動でカロリーが高いものをたらふく食べてしまうという方もいるかもしれません。 その点ナッシュは、美味しくてメニュー豊富でも、カロリー、糖質、塩分控えめなので、無理せず楽に、そして美味しくダイエットを続けられる点が魅力だと思います。 さらにダイエットをしたい方は、ナッシュのおかずとともに食べるご飯を、雑穀米にしたり、食べる順番を野菜→主菜→ごはんのようにすると、糖質の吸収がゆっくりになるのでおすすめです。 メニューが豊富で飽きない＆好きなメニューを選べる nosh(ナッシュ)は常時60種類のメニューを展開しています。「豊富なメニューの中から、好きなメニューを好きな数だけ選べる」のもナッシュが良い評判を受けている理由です。実際に、ナッシュを利用した人が、ナッシュの宅配弁当を選んだ理由として最も多かったのは、「メニューが豊富だから」でした。 他社の冷凍弁当のなかには、「選べるのはコースのみでメニューは自分で選べない」という冷凍弁当もあります。ナッシュは好きなメニューを自分で選べるので、自由度が高くおすすめの食事宅配サービスです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 栄養バランスの観点の評価は？ ナッシュは他食事宅配サービスよりも副菜が1品多いのが特徴です。また、毎週3品新しいメニューが追加されるので、様々なメニューを楽しめます。 さらに、メニューを選ぶときは、細かく肉の種類（牛、豚、とり）まで選べます。 そのため、鉄分が多く取れる牛肉や、ビタミンＢ群が豊富な豚肉、低カロリーでしっかりたんぱく質をとれる鶏肉など、ご自身にあったものを選べます。 副菜の種類もメニューによって異なるので、不足しがちなビタミン、ミネラルを種類多く摂れ、様々な栄養素もとれる点が魅力です。 日本人は多く摂ってしまいがちな塩分も1食2.5g以下に抑えられるので、美味しく手軽に健康な食事をとれます。 最新の冷凍技術で食品の細胞を壊さず急速冷凍している nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、食品の細胞を壊さずに急速冷凍する技術「トンネルフリーザー」を活用しています。最新の冷凍技術によって、レンジで温めてもドリップ(水分)が出ず、出来立ての美味しい状態をそのまま食卓に再現できます。ナッシュのサービス開始当初はこの技術を使用していなかったため「べちゃべちゃする」「水っぽい」との口コミも多く見受けられました。しかし、最新の冷凍技術を取り入れたことで、ナッシュの宅配弁当の味や食感が劇的に改善！現在は、冷凍弁当を解凍してもドリップが出ず、美味しい食事を楽しむことができます。不要なときは簡単に配達・注文をスキップできる nosh(ナッシュ)は定期購入型のサービスです。そのため、定期的に冷凍弁当が自宅に宅配されます。 「ナッシュの利用は続けたいけれど、来週は必要ないな」など、一時的に配送を止めたい方のために、ナッシュには配送スキップの機能があります。マイページ上から簡単に手続きでき、最大で1ヶ月先の注文まで配達スキップが可能です。スキップは「解約」とは違うので、会員ランクやクーポンを失うことはありません。短期間・一時的に配達をやめたい場合は、スキップ機能を活用しましょう。ナッシュ株式会社は品質や環境への意識が高い nosh(ナッシュ)は、安全や環境への意識が高い点も人気の理由のひとつ。 商品は兵庫県尼崎市の自社工場で製造され、ISO 9001国際基準の高品質管理がされています。また、ナッシュのパッケージは環境に優しい「パルプモールド」という紙素材を使用。また、フタも容器も紙由来なので、ゴミの分別が不要です。 パッケージのまま電子レンジで温めて、お弁当を食べたあと、燃えるゴミとしてそのまま捨てられます。 当サイト経由クーポンで初回購入386円～ noshを総額5,000円割引で購入する nosh(ナッシュ)を利用する際の注意点やデメリット ここまで、nosh(ナッシュ)が良い評判を受けている理由を解説しました。 一方で、ナッシュを利用するうえで注意すべきポイントやデメリットもあります。申し込み後に後悔しないように、注意点をチェックしましょう。 nosh(ナッシュ)のデメリット お住まいの地域によっては送料が高い 宅配冷凍弁当の料金が高いとの口コミも お住まいの地域によっては送料が高い nosh(ナッシュ)は冷凍弁当のため、クール便で宅配されます。クール便は、通常の配達料金よりも割高になるので注意が必要です。また、ナッシュの製造工場は関西にあるため、関西圏から離れれば離れるほど、配達料金が高くなります。 エリア別の配送料金は下記のとおりです。 お届けエリア お届け地域 6～10食セットの送料 20食セットの送料 北海道 北海道 1,815円 2,160円 北東北 青森県 秋田県 岩手県 1,628円 1,661円 南東北 宮城県 山形県 福島県 1,529円 1,551円 関東 茨城県 栃木県 群馬県埼玉県 千葉県 神奈川県東京都 山梨県 1,166円 1,386円 信越 新潟県 長野県 1,188円 1,408円 北陸 富山県 石川県 福井県 1,089円 1,309円 中部 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 1,089円 1,309円 関西 大阪府 京都府 滋賀県奈良県 和歌山県 兵庫県 1,023円 1,243円 中国 岡山県 広島県 山口県鳥取県 島根県 1,089円 1,298円 四国 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 1,089円 1,298円 九州 福岡県 佐賀県 長崎県熊本県 大分県 宮崎県鹿児島県 1,188円 1,408円 沖縄 沖縄県 1,705円 2,475円 商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性があります。 クール宅急便料金を含んだ送料です。 配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。また、ナッシュは注文食数によって送料が変わります。 6〜10食プランだと箱の大きさは変わりますが、送料は同じです。20食プランだと送料は200〜400円ほど高くなりますが、1食あたりの送料は安くなります。1回の注文で送料1,000円以上と聞くと高く感じますが、10食以上注文すれば1食100円程度。出前の配送料と比較すると安いといえます。冷凍庫のスペースに余裕がある方は、できる限りまとめて注文するのがおすすめです。宅配冷凍弁当の料金が高いとの口コミも ナッシュの1食の料金が、620円～719円＋別途送料と考えると高く感じるかもしれません。 しかし、1食の料金としては、宅配弁当の平均(600円～700円台)からすると平均的です。別途送料がかかりますが、1食あたりの送料を考えると、UberEatsなどのデリバリーサービスより安いといえます。この価格で自宅で手軽に栄養バランスのとれた健康的な食事ができると考えれば、安いといえるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 コンビニ弁当との違いは？ コンビニのお弁当は、主菜は違うメニューでも副菜は同じ場合があります。 一方、ナッシュは、1食あたりのおかずの種類が豊富なことが魅力です。 おかずの種類が多いことで、ビタミンやミネラルを豊富に摂取し、さまざまな種類の栄養素をカバーできます。 例えば、緑黄色野菜にはβ―カロテンやビタミンKや葉酸が多く含まれます。 コンビニ弁当を食べ続けて、医療費やダイエットのための費用を後で払うよりは、1食で100円プラス（500円と比べて）することで予防できるのであれば、宅食はお得だと思います。 さらに、当サイトからの購入でもらえる特別クーポンを利用すれば、1食386円～で試すことができます！ 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら まずいという噂・口コミは本当？実際に料理を食べて感想をレビュー ネット上の口コミの中には「料理がまずい」という噂もあるようですが、果たしてnosh(ナッシュ)の宅配弁当の味はまずいのでしょうか？ここからは、当編集部の男女14人で実際にナッシュの冷凍弁当を食べた感想を本音でレビューします！ 実際に食べてみたnosh(ナッシュ)の評価は？ 最初は「冷凍弁当なので、水っぽかったり美味しくなかったりするのかな」とそこまで期待していませんでした。 しかし、どのメニューもベチャッとしていることもなく、味付けもしっかりしていて美味しいメニューが多かったです。ボリュームに物足りなさを感じる人は、ご飯を用意して一緒に食べると満足感を得られると思います。 「健康的な食生活を送りたいけど、味が薄かったり、あっさりすぎたりするメニューは嫌」という方におすすめの宅配弁当です。HonNeの割引クーポンを利用するnosh(ナッシュ)は電子レンジで温めるだけで簡単！ nosh(ナッシュ)は、栄養バランスに配慮された冷凍の宅配弁当です。調理済みの冷凍弁当のため、電子レンジで温めるだけで簡単に健康的な食事をとれると口コミでも良い評判です。買い物や料理をする手間を削減できるため、空いた時間をリフレッシュや趣味の時間に充てられます。忙しい現代人にとって、少しでも時短になるのは大きなメリットですね。 実際に食べたナッシュのメニューは以下の6種類 チリハンバーグステーキ にんにく醤油から揚げ クリームコロッケグラタン 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ 四川風エビのピリ辛 チリハンバーグステーキ メニュー詳細 チリハンバーグステーキ 彩り野菜 なすのバジルソース そら豆のポテトサラダ カロリー たんぱく質 糖質 430kcal 16.2g 17.9g 脂質 食物繊維 塩分 31.4g 4.6g 2.5g 牛肉を使用した本格ハンバーグ。押してみると肉汁が出ました！ジューシーでしっかりとした食べごたえのあるハンバーグで、お肉のうま味が詰まっていてとても美味しかったです。編集部内でも「本格的なハンバーグで美味しい」と人気の高い一品でした。副菜の彩り野菜は、彩り野菜というよりほとんどニンジンで、フニャッとした食感なのが少し残念でした。そら豆のポテトサラダとナスのバジルソースは、それぞれ野菜の味が濃くて美味しかったです。不動の人気メニューなのも納得の一品でした。にんにく醤油から揚げ メニュー詳細 にんにく醤油から揚げ じゃこピーマン 蓮根きんぴら なすのおろし生姜 カロリー たんぱく質 糖質 335kcal 21.2g 13.5g 脂質 食物繊維 塩分 21.3g 1.9g 2.4g 唐揚げは塩分管理されているとは思えないほど、しっかりとした味付けでした。冷凍弁当ですがベチャッとしていることもなく、カラッとした衣なのが好印象！にんにくの風味がすごく強く効いていているわけではありませんが、にんにくの風味を感じられて美味しかったです。じゃこピーマンは、じゃこのうま味がピーマンに染み込んでいて美味しかったです。クリームコロッケグラタン メニュー詳細 クリームコロッケグラタン インゲンのカレータルタル キャロットラペ ほうれん草とコーンのソテー カロリー たんぱく質 糖質 394kcal 15.6g 18.0g 脂質 食物繊維 塩分 27.4g 4.4g 2.5g クリームコロッケグラタンは、とろとろのクリームコロッケにトマトソースがよく絡んでとても美味しいメニューでした。ベーコンの味が濃く、上にかかっているチーズも良い味を出しています。カレー味のインゲンは初めて食べましたが、意外とマッチしていて食感もシャキッとしていました。キャロットラペは貝柱を使用しているからか、魚介のうま味を感じて美味しかったです。旨だれペッパーチキン メニュー詳細 旨だれペッパーチキン いんげんとゴボウのおかかあえ カニ豆腐つくね 山菜のおろしマヨ カロリー たんぱく質 糖質 444kcal 23.5g 15.9g 脂質 食物繊維 塩分 30.2g 3.4g 2.3g 旨だれペッパーチキンは編集部内でも「とても美味しい」と大好評だった一品です。ジューシーな鶏肉に甘辛いタレがよく絡み、そこにペッパーのピリッとした丁度良い刺激が美味しいです！いんげんは少しパサっとしていましたが、かつお節の風味が感じられました。カニ豆腐つくねは、ふわふわな食感で、カニのうま味がぎゅっと詰まっていて美味しかったです。鮭のマッシュポテトアヒージョ メニュー詳細 鮭のマッシュポテトアヒージョ パプリカのスクランブルエッグ ミートソースナス コールスロー カロリー たんぱく質 糖質 479kcal 18.6g 11.7g 脂質 食物繊維 塩分 37.9g 2.8g 2.4g 鮭はにんにくの風味が濃くて味は美味しかったのですが、パサつきが気になりました。このメニューは加熱時間が長いので、温めすぎによって水分が抜けてしまったのかもしれません。付け合わせのマッシュポテトは、しっとりしていてアヒージョの味が染み込んでいてとても美味しかったです。コールスローは醤油ペッパーソースが効いていました。比較的味が濃いめなので、ご飯と一緒に食べるのもおすすめです。四川風エビのピリ辛 メニュー詳細 四川風エビのピリ辛 人参のたまご炒め 肉団子の甘酢あん 白菜の中華和え カロリー たんぱく質 糖質 259kcal 18.4g 15.8g 脂質 食物繊維 塩分 12.6g 3.1g 2.5g 塩分管理されているとは思えないしっかりとした中華味で、エビがぷりぷりとしていて美味しかったです。ピリ辛とありますが、辛味はあまり感じませんでした。 付け合わせの小松菜にエビの旨みが染み込んでいてこれも美味しいです！nosh(ナッシュ)を安い値段で契約する方法を紹介 当メディアが実施したアンケート調査の「食事宅配サービスを選ぶ際に重視するポイント」で最も多かったのは「1食の料金」でした。次は、nosh(ナッシュ)を少しでも安い料金で契約したい方に向けて、ここからはお得に利用できる方法を紹介します。【当サイト経由キャンペーン】総額5,000円割引クーポンの利用で1食386円～ nosh(ナッシュ)を初めて利用する方は、当サイトからご購入いただくと、全コースが総額5,000円割引で利用できます。 つまり、1食あたり386円～の格安料金で購入可能！他メディアでもクーポンを配布している場合がありますが、総額5,000円割引が適用されるのは当サイトからのお申し込みだけです！ナッシュ×HonNeのキャンペーン noshプラン名 6食プラン 8食プラン 10食プラン 20食プラン 1食の料金 386円 395円 420円 620円(※) 合計料金 2,318円 3,157円 4,206円 12,412円(※) 20食プランは初回注文不可、キャンペーン対象外です。宅配弁当の相場は600円～1,000円程度で、平均的な値段は800円台が多いです。宅配弁当の中でも人気のナッシュが1食あたり386円～という価格は、他社の宅配弁当と比較しても破格です！全コース総額5,000円割引キャンペーンは、2025年6月30日までの期間限定です。 お得なクーポンを、この機会にぜひご活用ください！ 当サイト経由なら初回購入386円～ noshを総額5,000円割引で購入する 継続利用で価格が安くなる！nosh club(ナッシュクラブ) nosh(ナッシュ)には、継続利用で1食の料金が安くなる「nosh club」という制度があります。 最安1食あたり499円で購入でき、ナッシュを利用の間は永久に適用(※退会または会員資格を喪失するまで)されます。 会員ランクは全18段階あり、割引率は数パーセントずつ変わる仕組みです。 継続利用するだけで、自動的にクラブ会員のランクがアップしていくのは嬉しいですね。ランク別の割引率 ランク1 ランク4 ランク11 ランク29 到達条件 初回購入 累計購入数30食 累計購入数100食 累計購入数280食 割引率 - 2.1% 7% 19.5% 1食の料金(10食プラン) 620円 607円 577円 499円 割引の詳細を知りたい方は、公式サイトのnosh club会員規約ページをご覧ください。長く利用することで1食の料金がどんどん安くなるので、ナッシュをお得に利用したい方は、継続利用がおすすめです。継続して買えば買うほど、1食の料金が安くなるシステムはお得なので、賢く利用しましょう。 当サイト経由クーポンで初回購入386円～ noshを総額5,000円割引で購入する 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 【当サイト経由キャンペーン】総額5,000円割引クーポンの使い方総額5,000円割引になるクーポンは、当サイトから申込した場合に限り適用されます。 ここからは、ナッシュ×HonNeの特別クーポンの使い方を手順に沿って紹介します。1.特設サイトから、【メニューを選ぶ】をクリック まずは、HonNe×noshの特設サイトから、【メニューを選ぶ】をクリックします。2.注文数と配送間隔を選ぶ 注文数は6食・8食・10食から、配送間隔は1週間ごと・2週間ごと・3週間ごとから選択します。料金は注文数によって異なり、食数が多ければ多いほどお得になります。3.好きなメニューを選ぶ メニューは常時60種類用意されており、好きなものを1食単位で選べます。4.個人情報＆支払い方法を入力する名前・住所・電話番号・お届け日時を入力したら、【次へ】ボタンを押します。支払い方法は、クレジットカード決済・コンビニ後払い・代金引換の3つから選びます。5.注文内容を確認し、【注文する】を押す プラン・割引額・合計金額を確認し、【注文する】ボタンを押して完了です。特設サイト経由であれば、自動でクーポンが適用されるので、面倒なクーポンコードの入力は必要ありません。口コミでも人気のnosh(ナッシュ)をどこよりも安く購入したい方は、以下の特設サイトから購入しましょう！ 当サイト経由クーポンで初回購入386円～ noshを総額5,000円割引で購入する 関連記事 宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問 最後に、nosh(ナッシュ)に関するよくある質問に回答します。お試しプランはある？ ナッシュにお試しセットはなく、定期購入のみのサービスです。定期購入といっても、購入回数の縛りや解約金はなく、いつでも解約できます。ただし、解約すると一度獲得した会員ランクやクーポンを失ってしまい、損をする可能性があります。 利用を再開する可能性がある場合は、解約ではなく停止やスキップがおすすめです。 関連記事 nosh（ナッシュ）を初回だけお試しする方法はを詳しく紹介した記事はこちら ナッシュの解約方法は？ナッシュは定期購入前提のサービスですが、購入回数の縛りや解約金はありません。そのため、1回の利用で解約することも可能です。解約方法は、インターネットやアプリ上のマイページから簡単に手続きできます。ナッシュは一人暮らしに向いている？nosh(ナッシュ)は、レンジで温めるだけで手軽に栄養バランスの整った食事がとれます。当サイトの特別割引を利用すれば、最安で386円～(1食あたり)で購入できるので、他社の冷凍弁当と比較しても安いです。配達の日時指定もできるため、一人暮らしの方にもnosh(ナッシュ)はおすすめです。ナッシュとミールキットとの違いは？nosh(ナッシュ)は、調理済みの冷凍弁当が自宅に届くサービスです。ミールキットは、レシピと食材一式が自宅に届き、自分で調理するものを指します。アレルギー対策や苦手な食材を登録できる？nosh(ナッシュ)は、アレルギーのある人も安心して食べられるようにと、食材フィルタ機能があります(29項目)。メニュー選択の際にこのフィルタ機能を使うことで、アレルギーのある食材が使われたメニューを除外することができます。ただし、ナッシュは全メニューを同じ工場で製造しています。そのため、100%絶対にアレルギー症状が出ないとは言えません。アレルギーで重篤な症状が出る方は利用をお控えください。 ナッシュと三ツ星ファームはどちらがおすすめ？当編集部が実食したところ、ナッシュと三ツ星ファームの美味しさは同程度だと感じました。ダイエットやカロリーを気にする方には、全体的にカロリーが低い三ツ星ファームをおすすめします。がっつりとしたメニューが食べたい方や、塩分を控えたい方はナッシュがおすすめです。 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら

食材とレシピがセットになって届くミールキット。手間がかからず、簡単な調理だけで出来立ての美味しい食事が作れるため、忙しい方や料理のレパートリーを増やしたい方から人気を集めています。ただ、ミールキットの導入を検討しているものの「どのミールキットが一番いいの？」「美味しいのはどれ？」と決めかねている人は多いのではないでしょうか。そこで、当編集部では、人気のミールキットを実際に購入し、おいしさや利用しやすさを比較しました！その結果わかったおすすめのミールキットランキングを紹介します。また、料金が安い・一人暮らしや子育て中など家族形態に合わせて利用できる目的別のおすすめランキングも解説！ミールキットのメリット・デメリットも紹介するので、比較する際の参考にしてください。PR当編集部が実食したミールキットおすすめBest3 総合評価1位 ヨシケイ 家族形態や作りたいメニューに合わせて複数のコースから選べます。毎日必要な食材が届くので、新鮮な状態で食べられて無駄が少ないところが嬉しいポイントです。 詳細へ 総合評価2位 わんまいる 湯煎と流水解凍だけの調理で、主菜1品と副菜2品が簡単にできあがります。国産食材100%を使用しているので、安全にこだわりたい人にもおすすめです。 詳細へ 総合評価3位 パルシステム 特別な調味料は必要とせず、少ない調理器具で作れるメニューが届きます。可能な限り食品添加物に頼っていないところが安心できるポイント。 詳細へ ミールキット総合ランキングはこちら記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいミールキットとは食材とレシピが一緒に届く食材キットミールキットとは、新鮮な食材とレシピがまとめて届く食材キットサービスです。食材だけ配達される「食材宅配」とは違い、メニュー・レシピも合わせて配達されるのが特徴です。当編集部に届いたヨシケイのカットミールの様子ミールキットでは、配達されたレシピ通りに簡単な調理をするだけで、いつでも出来立ての美味しい食事が作れます。食材は必要な分だけ届くので、余る心配もありません。こんな人にミールキットがおすすめ！ミールキットを利用するのがおすすめな人・おすすめできない人の特徴を紹介します。下処理済みや調理済み、また食材が準備された状態で届くため、効率的に料理をしたい人にミールキットがおすすめです。また、献立を考えたり買い出しに行ったりする手間が減らせるため、時短にもつながります。管理栄養士監修のミールキットも多く、栄養バランスが良い食事を手軽に楽しめるところもポイントです。自分では使わない食材や、普段食べないレシピにも出会えます。自炊に飽きた人も、ミールキットを活用すれば食事の楽しみを再確認できるでしょう。一方、火を使う工程や味付けが面倒に感じる方には負担が大きいかもしれません。より簡単に食事を用意したい方には宅配弁当がおすすめです！以下の記事で紹介しているので、気になる方はぜひ確認してください。関連記事宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちらミールキットは「調理済み・下処理済み・食材のみ」の3種類ミールキットには、以下3種類のタイプがあります。 ミールキットのタイプ 概要 調理済み 調理済みの食材が届くタイプ調理の手間がなく、温めて盛り付けるだけで完成 下処理済み カットなど下処理済みの食材が届くタイプ簡単な調理をするだけで完成 食材のみ 下処理なしの食材が届くタイプ食材の下処理をして調理すれば完成 「料理のレパートリーを増やしたい」という方は、下処理済みタイプ・食材のみが届くタイプを選ぶのがおすすめ！レシピ付きなので食べたことがないメニューにも挑戦しやすく、味付けに失敗する心配もありません。そのなかでも、「食材の皮むきやカットが面倒」という方は下処理済みタイプを選びましょう。包丁いらずで食事ができあがるので、子どもと一緒に料理したい方やキッチンに立つ時間を減らしたい方におすすめです。「とにかく簡単に食事を用意したい」という方は、調理済みタイプを選びましょう。電子レンジなどで温めて簡単な調理・盛り付けをするだけで、美味しい食事を楽しめます。どのタイプを選ぶかによって調理の手間が変わるので、ミールキットを選ぶ際にはタイプをよく確認しましょう。悩んでいる方は以下の診断チャートも活用してください！各サービスの詳細は、以下の比較表の中に記載しています。自分に合うミールキットがわかった方は、比較表で対象のサービスをチェックしてみましょう。【比較表】おすすめの宅配ミールキット特徴一覧当編集部では、人気・有名なミールキットを契約し、実際に試食してそれぞれの魅力を徹底的に調査しました。編集部の男女14人で実際にミールキットを調理・試食して、味のおいしさや調理のしやすさなどを評価しています。当記事で紹介する、10種類のおすすめのミールキットの特徴は以下のとおりです。人気の宅配ミールキットサービス比較表 サービス名 ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ PAKU MOGU Kit Oisix あっ!とごはん 無印良品 GREEN SPOON フィシュル 1人前の値段 600円〜 796円〜 約400円〜 約400円～ 600円〜 約700円～ 600円〜 345円 724円〜 688円〜 送料 無料 935円北海道・沖縄県は2,500円 0～298円地域・額により異なる 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円コース・額により異なる 無料 0～1,800円会員区分・地域・額により異なる 無料 800円 990円北海道・沖縄は別料金 無料北海道・沖縄は740円 配送地域 全国 全国 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 全国 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 全国 全国 全国 タイプ 下処理済み 調理済み 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み 下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み 下処理済み 下処理済み(調理は電子レンジ) 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days おためし宅配3,000円分クーポン 初回限定500円引き ウィークリーコープのお試しで3,000円分クーポンGET 初回限定週5日以上の注文で料金半額 おためしセット約80%オフ 週5日以上の注文で料金半額定期注文で5%オフ 5,000円以上で送料無料 初回送料無料＆最大32%オフ 初回30%オフ 詳細へ 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する サービス名 ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ PAKU MOGU Kit Oisix あっ!とごはん 無印良品 GREEN SPOON フィシュル 特徴 選べる4つのミールキット 湯煎だけで調理が簡単 旬を楽しむ料理から子供向けのメニューまで 関東・信越エリア最大の生協宅配サービス 子どもの完食にこだわったミールキット 独自のOisix基準をクリアした安全な食材を使用 オリジナル調味料を使った美味しい味付け 具材や調味料の用意が不要で簡単 たっぷり野菜のヘルシーおうちごはん 魚料理を手軽に楽しめる 配達頻度 毎日 週1回〜 週1回〜 週3回〜 週1回〜 週1回〜 週1回 都度 2週間に1回〜 30日に1回〜 日時指定 可 可 可 - - 可 - 可 可 可 置き配 可 - 可 可（指定日お届けコープは不可） 可 - 可 - - - 支払い方法 クレジットカード口座引落 クレジットカード代金引換atone翌月払い クレジットカード口座振替 口座引落 クレジットカード現金 クレジットカードコンビニ・郵便決済口座振替楽天ペイ クレジットカード現金 代金引換クレジットカードMUJI GIFT CARD クレジットカードNP後払いAmazonPay楽天ペイ クレジットカード代引き後払い メニュー数 - 200種類以上 約500種類 毎週40種類以上 - 毎週20種類以上 毎日2種類 10種類 40種類以上 40種類以上 次は、ミールキットの特徴や選ぶときのポイントを紹介します。先におすすめミールキットのランキングを見たい方は、以下のボタンをクリックしてください。ミールキットの総合ランキングはこちらミールキットを選ぶ際の5つの比較ポイントミールキットの中には、メニューが豊富なもの、値段がお手頃なもの、配達エリアが限定的なものなど、さまざまな種類があります。ミールキットの種類ごとの特徴を押さえておくと、利用する目的に合うものを選べるでしょう。ここでは、ミールキットを選ぶ際に重要な5つのポイントについて解説します！ミールキットの比較ポイント 比較ポイント①選べるメニューが豊富か 比較ポイント②予算に見合う値段か 比較ポイント③家族の人数や年代と合うか 比較ポイント④配達可能エリア内に含まれているか 比較ポイント⑤受け取り方法・時間・場所を選びやすいか比較ポイント①選べるメニューが豊富かミールキットを選ぶときは、メニューの豊富さが判断ポイントの1つです。選べるメニューが豊富だと、「健康的な食生活を飽きることなく継続できる」「料理のレパートリーが増える」などのメリットが期待できます。ミールキットで選べるメニューの例 定番の和食・洋食・中華料理 季節限定メニュー 制限食（糖質制限、カロリー制限、塩分制限） ベジタリアン・ヴィーガン料理季節限定メニューが豊富なミールキットなら、旬の食材を使った美味しい食事を楽しめるでしょう。ダイエットや食生活改善をしたい人は、制限食メニューが豊富なミールキットを選ぶのがおすすめ！ 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ミールキットの栄養バランスにひとこと 今回調査したミールキットは、1食あたり200～400kcal程度に調整されているものがほとんどでした。 日本人の食事摂取基準（2025年版）によると、身体活動レベルが普通の18～64歳女性において1日あたりに必要なエネルギーは約2,000kcalで、1食にすると600～700kcal。ご飯のカロリーを加えても約400～600kcal程度のため、適切なエネルギーといえます！ 比較ポイント②予算に見合う値段か健康的で美味しい食事を無理なく続けるためには、予算に見合う値段であることも大切です。1食当たりの料金と送料を比較して、どのサービスが自分に合っているか確認してください。ミールキットの1人前の値段は300～700円台、ボリュームゾーンは400～600円でした。ミールキットの中にはクーポンや割引制度を利用できるものもあるので、それらを活用するとお得に購入可能です。コスパ良く美味しい食事を続けたい方は、1人前の料金を比較して選びましょう。各ミールキットの1人前の料金は、比較表にまとめてあります。比較表で料金をチェックする比較ポイント③家族の人数や年代と合うかミールキットを選ぶ際は、家族の人数や年代にも注目するのがポイントです。一人暮らしにおすすめ、子供向け、ご高齢者向けなど、家族形態ごとにおすすめのサービスは異なります。「誰を対象にしたサービスなのか」に注目すると、自分に合うミールキットを選べます。家族で暮らしている方は、家族構成にも注意しながら選びましょう。本記事では、家族形態別におすすめのミールキットも紹介しています。以下のボタンから該当箇所へ移動できるので、ぜひチェックしてください。ミールキットを家族形態別に選ぶ 一人暮らし 子育て中 ご高齢者比較ポイント④配達可能エリア内に含まれているかミールキット配達サービスごとに、配達可能エリアが異なる点にも注意が必要です。サービスによっては、配達可能エリアが限定的なものも少なくありません。基本的にエリアを気にせず利用できるミールキットは以下の通りです。全国で利用できるミールキット ヨシケイ わんまいる 無印良品 GREEN SPOON フィシュル自分が住む地域で配送してもらえるミールキットを選びましょう。実際に注文できるかは各サイトで確認してください。各サービスごとの配達可能エリアは、比較表でまとめています。比較表で配達可能エリアをチェックする比較ポイント⑤受け取り方法・時間・場所を選びやすいか自分のライフスタイルに合わせて利用しやすいサービスを選ぶのも大事なポイント。仕事や育児で忙しい毎日を送っている方は、配達や受け取りの融通が効くサービスを選ぶのがおすすめ！利用しやすさの判断ポイント 配送日時を指定できるか 当日中の再配達が可能か 宅配ボックスで受け取りできるか 店舗に取りに行くことが出来るか上記のポイントを押さえておくと、ミールキットの注文から受け取りまでの流れでストレスを感じることがありません。家を空けることが多い方は、不在時にも柔軟な対応をしてくれるサービスを選ぶと安心です。以上、ミールキットの比較ポイントを紹介しました。家族形態や利用する理由を明確にして、目的に合ったものを選びましょう。当記事では、ミールキットをライフステージや目的別にランキング形式で紹介しています。以下のボタンから該当箇所へ移動できるので、結論が気になる人はチェックしてください。ミールキットを目的別に選ぶ 総合ランキング ダイエット 一人暮らし 子育て中 ご高齢者 安いおすすめのミールキット総合ランキング【2025年最新】ここからは、当編集部で実食した感想を踏まえて、おすすめのミールキットランキングを紹介します。検証ポイントは以下の5つです。 比較① 1食あたりの料金 1食あたりの料金を算出し、安いミールキットを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っているミールキットを高く評価。 比較④ 調理のしやすさ レシピの簡単さ、工程のわかりやすさなどを実際に試して比較・検証。 比較⑤ サービスの利用しやすさ 時間指定や置き配、対象エリアなどに対応しているミールキットサービスを高く評価。 ここからは、当編集部で調査した結果わかった、おすすめのミールキットランキングを紹介します！「結局、どれがおすすめなの？」「詳細な特徴を知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。おすすめのミールキット総合ランキング ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ 1位：ヨシケイ～豊富なメニューをお手頃価格で楽しめる オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコーンスープ まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたヨシケイのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニューが週ごとにかわって種類が豊富 栄養士監修で栄養バランスが整っている カット済みのコースは料理初心者でも簡単に調理できる 国産の食材を使っていて生産地もわかる 毎日宅配してくれるので新鮮な食材を食べられる ヨシケイのミールキットのデメリット コースによって下処理の手間がかかることも 調味料を用意する必要がある さまざまなミールキットを選べる ヨシケイのミールキットは、目的別にコースから選べるのが特徴です。カット済み食材で調理が簡単な「カットミール」コースや、離乳食メニューも掲載された「プチママ」コースなど、家族形態に合わせて選べます。 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/) ヨシケイでは管理栄養士が監修してメニューを開発。食材と一緒にわかりやすいレシピがセットで届きます。毎日の献立や栄養バランスを考える手間が省けるため、仕事や育児で忙しい人にもぴったりです。 毎日、新鮮な食材が必要な分だけ届く ヨシケイではどのコースも必要な食材が必要な分だけ届くので、使い切りで無駄がありません。平日は毎日、土曜日分は前日に届けてくれるシステムです。 当編集部に届いたヨシケイのカットミールの様子 届いてからすぐ調理できるため、葉物がしおれたり肉類が痛んだりすることもなく、新鮮な状態で食べられます。また、ヨシケイで取り扱っている多くの食材は国産。地産地消の食材も含まれていて、届くまでの時間も短いのが特徴です。 ヨシケイのミールキットは1食あたり約600円～ですが、初回の注文に限り半額！平日5日分のセットが対象で、1食あたり300円で楽しめます。ミールキットがどんなものか知りたいという方がお試しするのにもおすすめです！ 初回限定半額！1食300円 ヨシケイのミールキットを申し込む 関連記事 ヨシケイのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：わんまいる～冷凍惣菜を温めるだけで時短に便利 北海道産ぶりと大根の旨煮 宮城県産 金華さばの塩焼き 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 国産鶏肉のチキン南蛮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 編集部が実際にお試ししたわんまいるのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 6,280円(健幸ディナー5食分) 1食の料金 1,256円 1食の料金 (お試しセット) 1,156円 送料 935円※北海道・沖縄県は2,500円 クーポン/割引 初回限定500円引き※健幸ディナー5食セット 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 調理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 200種類以上 わんまいるのメリット 湯煎・流水解凍だけで調理が簡単 100%国産食材を使用している 国内の専門店で調理されている 真空個包装の冷凍技術でおいしさを引き出している 計算された栄養バランスで健康的な食事が食べられる わんまいるのデメリット メニューは選べない 料金が少し高め 湯煎と流水解凍だけで料理ができあがる わんまいるのミールキットは、調理済のタイプです。冷凍惣菜を湯煎・流水解凍するだけなので調理が簡単。温かいおかずと冷たいおかずを分けて調理できるため、ベストな温度で食事を楽しみたい方におすすめです 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/product-buy-form/teiki-dinner) 簡単調理を実現しているのは、真空個包装の冷凍技術のおかげ。真空調理によって食材に味を染み込ませる技術で、味や香りをキープしています。鮮度も保てるため、いつでもできたてを味わえるでしょう。 国産食材100%で健康的な食事を手軽に食べられる 国産素材100%の冷凍おかずセット「健幸ディナー」は、累計360万食を突破した人気メニューです。餌や育て方にこだわった食材や日本各地のご当地食材を使用していて、産地も分かるようになっているため、安心できます。 当編集部で調理・試食したわんまいるのミールキット わんまいるのミールキットは塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下。献立も和食・洋食・中華など飽きないような組み合わせで、メニュー数も200種類以上と豊富です。健康的な食事を楽しく手軽に食べられるでしょう。 わんまいるは初回注文に限り500円オフ！今回紹介した中では唯一の調理済みタイプのミールキットなので、時短したい方は割引を活用してお得に利用してください！ 初回限定！通常価格より500円オフ わんまいるの冷凍おかずを注文する 関連記事 わんまいるの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：パルシステム～国産食材を使った簡単レシピを注文できる トマト風味のドライカレー チンジャオロース 編集部が実際にお試ししたパルシステムのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円～ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～298円地域・額により異なる クーポン/割引 おためし宅配3,000円分のクーポンGET 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 可 配送地域 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 タイプ 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 約500種類 パルシステムのミールキットのメリット メニューが約500種類と豊富 さまざまなコンセプトの食事が楽しめる 少ない調理器具で作れるレシピがうれしい 化学調味料を使っていない 可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットのデメリット お試し後に勧誘があることも 週一回決まった曜日で配達される メニューのバリエーションが豊富 和洋中の約500種類のメニューを提供しており、ミールキットサービスの中でも特にメニュー数が豊富なパルシステム。 野菜はカット済みで、添付のたれで味付けすればできあがるレシピで、本格的な料理にもチャレンジしやすいところが魅力です。 当編集部に届いたパルシステムのミールキットの様子 パルシステムで取り扱っているのは、特別な調味料は必要とせず、少ない調理器具で作れるメニューばかり。料理のレパートリーを増やせるため、おうちごはんがマンネリ化していると感じている方にもおすすめです。 国産食材使用&可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットでは、国産の食材や産直品を使用。また、食品添加物もできるだけ控えられるよう、化学調味料不使用の調味料にもこだわっています。 出典：パルシステム公式サイト(https://www.pal-system.co.jp/item/pickup/kit/) 旬を楽しむ季節の料理から、子供がいる家庭にもうれしい取り分け可能なメニューも用意しているパルシステム。こだわりの食材とメニューで、年齢を問わず美味しい食事を楽しみたい方におすすめです。 パルシステムのミールキットを注文したい人には、お試し宅配がおすすめ！2,000円分のクーポンで割引になり、お試し期間の3週間は出資金や手数料が無料です。 実際の使い心地も確認できるので、検討している方はぜひチェックしてみてください。 2,000円分クーポンがついてくる パルシステムのおためし宅配をチェックする 関連記事 パルシステムのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 4位：コープデリ～子供向け商品も充実&安全性も確保 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：885円~ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円※コース・額により異なる クーポン/割引 ウィークリーコープの利用で3,000円分クーポン赤ちゃん割引子育て割引シルバー割引ふれあい割引※割引料金は地域により異なる 配達頻度 週1回、週3回〜 日時指定 不可 置き配 可（指定日お届けコープは不可） 配送地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県（※新潟県のみデイリーコープのサービス内容が異なります） タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷凍 メニュー数 毎週40種類以上 コープデリのミールキットのメリット ミールキットの料金が安め 毎週40種類以上のメニューから自由に選べる ライフスタイルに合わせて配達頻度を設定できる 商品の企画から提供までの品質管理を徹底している コープデリのミールキットのデメリット 利用できるエリアが限られている 子どもからご高齢者まで楽しめて安心できるメニュー 生協が運営する宅配サービス「コープデリ」は、子供からご高齢者まで食べられるミールキットを提供しています。 和食・洋食・中華など定番メニューをはじめ、世界の家庭料理や伝統料理も用意。味の好みに合わせて選びやすいでしょう。 出典：コープデリ公式サイト(https://www.coopnet.jp/product/product2018/anzen/) コープデリでは、厳しい検査基準に合格した食材を厳選して使用しています。企画や仕入れ、生産、保管、配送、提供まで一連の流れにおいて、管理基準を設定。 子供からご高齢者まで食べるものだからこそ、安全性の確保には力を入れています。 手ごろな料金設定でミールキットを続けて利用しやすい コープデリのミールキットの多くは、2〜3人前で885円~。値段が安いため、続けて利用しやすいところもポイントです。 日常的に利用したり、冷凍庫にストックして必要なときに使用したり、ライフスタイルに合わせて活用できます。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) 赤ちゃん割引や子育て割引、シルバー割引など家族形態に合わせた割引サービスも魅力。手数料が無料になりコストカットできます。続けて利用する際に嬉しいサービスです。 コープデリのミールキットを検討している方は、週1回配送のウィークリーコープにWebから加入するのがおすすめ！ ミールキットを含む商品を自由に注文でき3,000円分のクーポンをもらえるので、お得にお試ししたい方はぜひチェックしてください。 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する 関連記事 コープデリのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コスト重視！安い料金で利用したい方におすすめのミールキットミールキットを選ぶ際、料金がネックになる人もいるでしょう。ここでは、1人前の料金を比較して安い価格で利用できるミールキットを紹介します。 無印良品～1人前375円と安めの価格が魅力 料金/プラン 基本情報 セット 2人前：690円 1食の料金 345円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 800円 クーポン/割引 5,000円以上で送料無料 配達頻度 都度 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 10種類 無印良品のミールキットのメリット 1人前345円で利用しやすい 味だけでなく彩りも工夫している フライパンで温めるだけでできあがる 5,000円以上の購入で送料が無料になる 無印良品のミールキットのデメリット 送料が都度かかる 種類が少なめ 彩り豊かなメニューで食欲アップ 無印良品のメニューは10種類で、彩り豊かなものが多く、視覚的にも食欲を刺激します。緑黄色野菜を効果的に活用していて、見た目もお腹も満足できるでしょう。 出典：無印良品公式サイト(https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/T30018?web_store=hmenu_D00028) フライパンを使って約10分で調理可能な無印良品のミールキット。調理方法は、あらかじめ用意された食材とソースをフライパンで混ぜ合わせるだけなので、料理初心者でも安心して利用できます。 1人前345円と安い価格のミールキット ミールキット自体は1人前で375円。お手頃な価格で利用できるので、値段がネックになっている方にもおすすめです。 出典：無印良品公式サイト(https://www.muji.com/jp/notice/delivery_charge_free.html) 無印良品公式サイトから5,000円以上購入すると、送料無料になります。衣料品や日用品も対象のため、普段から無印良品を利用している人にも嬉しい特典です。 生活に必要なものとまとめ買いして、ミールキットをさらにお得に利用しましょう。 5,000円以上の購入で送料無料 無印良品のミールキットをチェックする コープデリ～ミールキットが1人前約400円で楽しめる 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円※コース・額により異なる クーポン/割引 ウィークリーコープの利用で3,000円分クーポンGET赤ちゃん割引子育て割引シルバー割引ふれあい割引※割引料金は地域により異なる 配達頻度 週3回〜 日時指定 不可 置き配 可（指定日お届けコープは不可） 配送地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 毎週40種類以上 コープデリのミールキットのメリット ミールキットの料金が安め 毎週40種類以上のメニューから自由に選べる ライフスタイルに合わせて配達頻度を設定できる 商品の企画から提供までの品質管理を徹底している コープデリのミールキットのデメリット 利用できるエリアが限られている ミールキットが1食400円で楽しめる コープデリのミールキットの多くは、2〜3人前で約820円。ミールキットの中でも値段が安いため、続けて利用しやすいところがポイントです。 日常的に利用したり、冷凍庫にストックして必要なときに使用したり、ライフスタイルに合わせて活用できます。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) 赤ちゃん割引や子育て割引、シルバー割引など家族形態に合わせた割引サービスも魅力。毎回かかる手数料が無料になりコストカットできます。続けて利用する際に嬉しいサービスです。 子どもからご高齢者まで楽しめる豊富なメニュー コープデリは、子供からご高齢者まで食べられるミールキットを提供しています。和食・洋食・中華など定番メニューをはじめ、世界の家庭料理や伝統料理も用意。味の好みに合わせて選びやすいでしょう。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) コープデリのミールキットを検討している方は、週1回配送のウィークリーコープにWebから加入するのがおすすめ！ ミールキットを含む商品を自由に注文でき3,000円分のクーポンをもらえるので、お得にお試ししたい方はぜひチェックしてください。 3,000円分クーポンGET ウィークリーコープをお得に利用する 関連記事 コープデリのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら パパママもうれしい！子どもがいるご家庭におすすめのミールキット子育て中には料理の時間がとりづらく、栄養バランスも気になる人も多いでしょう。ここでは、子供がいるご家庭におすすめのミールキットを紹介します。 PAKU MOGU(パクモグ)～子供から美味しいと評価された献立が届く チキンのマヨソース・さつま芋ひじき 野菜と食べるみそ豚やき・タルタルマカロニサラダ バターチキンカレー・ウインナーときのこのコンソメスープ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたパクモグのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 週5日：6,000円週6日：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定週5日以上の注文で料金半額 配達頻度 週1回〜 日時指定 不可 置き配 不可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - パクモグのミールキットのメリット 子どもからの評価が高いメニューが届く 子どもでも作れるほど簡単に調理できる 毎日新鮮な食材が届く 週1日分から注文できる パクモグのミールキットのデメリット 添加物や国産以外の食材が入っている 土日祝の配送はない 子どもの好き嫌いを減らす工夫が凝らしてある パクモグのミールキットは、子供の完食にこだわっていて、子供たちの8割以上が「美味しい」と評価したメニューだけを提供。 自社開発のオリジナル調味料を使うなど、好き嫌いなく食べられるよう工夫が凝らされています。 出典：パクモグ公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/pakumogu_brand) また、パクモグでは子供でも作れるようなレシピを採用。レンジ調理やカット済み野菜を取り入れていて、加熱や下処理など危険な手順を省略しています。 一緒に調理することで、子供が食事に興味を持ってくれる可能性を高められるでしょう。 五大栄養素をバランスよく摂取できる 管理栄養士が献立を監修しており、1週間を通して五大栄養素をバランスよく摂取できるパクモグ。 体を作る「赤」、体の調子を整える「緑」、エネルギーのもとになる「黄」の区分で、献立別栄養素も明示されています。栄養について学ぶ機会にもなるでしょう。 当編集部で調理・試食したパクモグのミールキット 料理研究家も開発に関わっており、塩分や油分を調整して飽きのこないおいしさを提供しています。栄養だけでなくおいしさにもこだわっているところがパクモグの魅力です。 お子さんの口に合うかは実際に試してみるのがおすすめ！パクモグでは、5日以上分の購入で初回の料金が半額になるキャンペーンを開催中で、1食あたり300円でおいしい料理が食べられます。 お得な割引を活用して自分の家庭に合うかチェックしてみてください！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 関連記事 PAKU MOGUの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら Kit Oisix(キットオイシックス)～有機・特別栽培された野菜を使用していて安心 料金/プラン 基本情報 セット 2人前：約1,400円～ 1食の料金 約700円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～1,800円会員区分・地域・額により異なる クーポン/割引 おためしセット約80%オフKit Oisix割引パスポート1ヶ月20%オフお買い物券5,000円分3ヶ月は4,000円以上で送料無料牛乳とか飲み放題1ヶ月無料 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 毎週20種類以上 Kit Oisixのミールキットのメリット ミールキットに野菜が5種以上入っている 選べるミールキットのジャンルが豊富 気に入った商品をリピートできる 契約農家で有機・特別栽培された野菜を使用している Kit Oisixのミールキットのデメリット 定期コースは毎週内容を確認する必要がある 定期利用の勧誘電話がくることも 有機・特別栽培された野菜を使用している オイシックスではすべてのミールキットメニューに野菜が5種類以上も入っていて、栄養バランスが気になる方にもおすすめです。有機・特別栽培された野菜を使用していて、食材にこだわりたい方も安心できます。 出典：オイシックス公式サイト(https://www.oisix.com/shop.kounyuu--oic_intro_shinki_kit__html.htm) また、KitOisixは専属の栄養士が開発しているのがポイント。オイシックスのミールキットを使うだけで、難しく考えなくても食材の品質にこだわっていて体に優しい食事が作れます。 メニューが豊富で飽きにくい 取り扱っているミールキットの種類が多いところもオイシックスの強みです。オイシックスでは20種類以上のメニューをそろえていて、毎週メニューが変わります。 シェフ監修メニューやイベントメニューもあり、どのミールキットにするか検討するのも楽しいでしょう。 出典：オイシックス公式サイト(https://www.oisix.com/shop.kounyuu--oic_intro_shinki_kit__html.htm) オイシックスでは割引クーポンや3ヶ月の送料無料など、お得な特典が多いです。複数の割引制度を上手に使うと、安い価格で美味しい食事を楽しめます。 オイシックスのミールキットが気になる方には、おためしセットがおすすめ！オイシックスで人気のミールキットや季節の野菜などを70％OFF～で利用できます。 送料も無料でお得な割引なので、自分に合うか考えたいときにぜひ活用してください。 お得な特典が豊富！ Oisixのおためしセットをチェックする 関連記事 オイシックスのミールキット『Kit Oisix』の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら パルシステム～添加物控えめ&子育て世代向けの手数料割引も トマト風味のドライカレー チンジャオロース 編集部が実際にお試ししたパルシステムのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円～ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～298円地域・額により異なる クーポン/割引 おためし宅配3,000円分のクーポンGET 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 可 配送地域 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 タイプ 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 約500種類 パルシステムのミールキットのメリット メニューが約500種類と豊富 さまざまなコンセプトの食事が楽しめる 少ない調理器具で作れるレシピがうれしい 化学調味料を使っていない 可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットのデメリット お試し後に勧誘があることも 週一回決まった曜日で配達される 国産食材使用&可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットでは、国産の食材や産直品を使用。また、食品添加物もできるだけ控えられるよう、化学調味料不使用の調味料にもこだわっていて、安心できます。 出典：パルシステム公式サイト(https://www.pal-system.co.jp/item/pickup/kit/) 旬を楽しむ季節の料理から、子供がいる家庭にもうれしい取り分け可能なメニューも用意しているパルシステム。こだわりの食材とメニューで、年齢を問わず美味しい食事を楽しめるでしょう。 子育て世代にうれしい手数料割引制度も パルシステムでは、子育て中の家庭が対象手数料割引を導入しています。注文する料金に合わせて手数料が変動しますが、通常手数料が無料になるのは12,000円以上の購入した場合のみです。 一方、小学校入学前の子供がいる家庭の場合、3,000円以上の購入で手数料が無料！毎週ルーティンで必要なものを購入すれば、無理なく手数料も削減できるでしょう。 当編集部に届いたパルシステムのミールキットの様子 パルシステムのミールキットを注文したい人には、お試し宅配がおすすめ！2,000円分のクーポンで割引になり、お試し期間中の3週間は、出資金や手数料は無料です。 実際の使い心地も確認できるので、検討している方はぜひチェックしてみてください。 3,000円分クーポンがついてくる パルシステムのおためし宅配をチェックする 関連記事 パルシステムのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ラクラク調理！ご高齢者向けを探している方におすすめのミールキットご高齢の方はキッチンに立つのが負担になることもあるでしょう。ここでは、調理が簡単でご高齢者におすすめなミールキットを紹介します。 わんまいる～温めるだけでの簡単調理がうれしい 北海道産ぶりと大根の旨煮 宮城県産 金華さばの塩焼き 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 国産鶏肉のチキン南蛮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 編集部が実際にお試ししたわんまいるのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 6,280円(健幸ディナー5食分) 1食の料金 1,256円 1食の料金 (お試しセット) 1,156円 送料 935円※北海道・沖縄県は2,500円 クーポン/割引 初回限定500円引き※健幸ディナー5食セット 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 調理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 200種類以上 わんまいるのメリット 湯煎・流水解凍だけで調理が簡単 100%国産食材を使用している 国内の専門店で調理されている 真空個包装の冷凍技術でおいしさを引き出している 計算された栄養バランスで健康的な食事が食べられる わんまいるのデメリット メニューは選べない 料金が少し高め 湯煎と流水解凍だけで料理ができあがる わんまいるのミールキットは、冷凍惣菜を湯煎・流水解凍するだけなので調理が簡単です。温かいおかずと冷たいおかずを分けて調理できるため、キッチンに立つ時間も短くベストな温度で食事を楽しめます。 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/product-buy-form/teiki-dinner) 簡単調理を実現しているのは、真空個包装の冷凍技術のおかげ。真空調理によって食材に味を染み込ませる技術で、味や香りをキープしています。鮮度も保てるため、いつでもできたてを味わえるでしょう。 健康的な食事を手軽に食べられる わんまいるのミールキットは塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下で作られています。ご高齢の方向けとしても、健康的な食事を手軽に食べられるところがおすすめポイントです。 当編集部で調理・試食したわんまいるのミールキット 献立も和食・洋食・中華など飽きないような組み合わせで、メニュー数も200種類以上と豊富。わんまいるは、栄養バランス良く多くのメニューを味わえる、バラエティ豊かなミールキットといえるでしょう。 わんまいるでは、初回注文に限り500円OFFで利用できます！今回紹介した中では唯一の調理済みタイプのミールキットなので、料理のために立ちっぱなしになるのがしんどい方はぜひチェックしてください！ 初回限定！通常価格より500円オフ わんまいるの冷凍おかずを注文する 関連記事 わんまいるの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら あっ!とごはん～下処理済みの食材でラクラク調理 和風おろしハンバーグ・なすとオクラの揚げびたし 鮭のねぎみそマヨネーズ焼き・ブロッコリーと卵のサラダ 回鍋肉・豆腐のニラ醤油がけ 編集部が実際にお試ししたあっ！とごはんのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 週5日（2人前）：6,000円週6日（2人前）：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 週5日以上の注文で半額定期注文で5%オフ 配達頻度 週1回 日時指定 不可 置き配 可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 メニュー数 毎日2種類 あっ！とごはんのミールキットのメリット 宅食で有名なワタミが販売している 下処理済みの食材が届く 栄養バランスと美味しさを実現 下処理不要であっ!というまに調理が完了する あっ！とごはんミールキットのデメリット ボリュームが少ないと感じる声がある 下処理済みで調理が簡単 あっ!とごはんでは、カット済みの食材とオリジナルの調味料が届きます。下処理の手間がかからず15分程度で完成するため、キッチンに立つ時間を短くしたい方におすすめです。 出典：あっ!とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage) レシピブックも届き、料理のレパートリーを広げられます。長年料理をしてきて同じようなメニューで飽きている方も、新しい味付けを発見できるでしょう。 栄養バランスと美味しさにこだわっている 管理栄養士と料理研究家がタッグを組んでいるあっ!とごはん。栄養バランスだけでなくおいしさも両立できるように開発しています。 当編集部で調理・試食したあっ!とごはんのミールキット あっ!とごはんをのミールキットは日替わり固定のメニューです。毎日違う食事を楽しめるため、飽きずに続けられる点がメリットです。 初回の注文限定で、週5日以上注文すると半額になるキャンペーンも魅力的！簡単調理でキッチンにいる時間を減らしたい方はぜひチェックしてみてください。 初回お試しセットは半額 あっ!とごはんをお得に利用する 関連記事 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 美味しくてヘルシー！ダイエットにおすすめのミールキットダイエットやボディメイクなどをしたい人もいるでしょう。ここでは、カロリー制限や野菜が豊富なものを中心に、ダイエットにおすすめのミールキットを紹介します。 ヨシケイ～半日分の野菜が入ったダイエット向けのコースも オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコーンスープ まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたヨシケイのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニューが週ごとにかわって種類が豊富 栄養士監修で栄養バランスが整っている カット済みのコースは料理初心者でも簡単に調理できる 国産の食材を使っていて生産地もわかる 毎日宅配してくれるので新鮮な食材を食べられる ヨシケイのミールキットのデメリット コースによって下処理の手間がかかることも 調味料を用意する必要がある ミールキットのバランス400は野菜たっぷりで食べ応えがある ヨシケイは、目的に合わせてコースを選べます。通常のミールキット以外にも「バランス400」というダイエット向けのコースも用意。主菜1品と副菜2品のセットで、1日目標量の約半分の野菜が含まれています。 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/news/press/2022/2500_1400kcal1_400.php) カロリーは400kcal、食塩量は3.2g以下。野菜が多く含まれていて噛む回数が増えるため、ご飯の量を減らしても満足できる仕上がりです。我慢しないダイエットをしたい人にもおすすめです。 カロリー管理するにはヨシケイのミールキットが便利 「バランス400」だけでなく、ヨシケイのミールキットはレシピに栄養バランスが掲載されています。栄養計算する時間が必要がないため、カロリー制限や糖質制限をしている人にもぴったりです。 当編集部で調理・試食したヨシケイのミールキット 「バランス400」は対象外ですが、ヨシケイでは初回限定で特定の4コースが半額でお試しできます！安く利用できるので、ヨシケイのミールキットがどんなものかチェックする際に活用してください！ 初回限定！半額でお試しできる ヨシケイのミールキットを申し込む 関連記事 ヨシケイのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら GREEN SPOON～野菜がたっぷり入っていて満足感が高い 彩り野菜の本格チキンガパオ 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 編集部が実際にお試ししたグリーンスプーンのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット S BOX（8食）：6,784円M BOX（12食）：9,360円L BOX（20食）：15,020円 1食の料金 通常価格：724円～キャンペーン適用：594円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 990円沖縄・北海道・一部離島地域は別料金 クーポン/割引 初回最大32%オフ＆送料無料 配達頻度 2週間に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 グリーンスプーンのミールキットのメリット 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 特定添加物を使用していない メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから選べる レンジで温めるだけの簡単調理で完成する パウチ状なので保管スペースが少なくて済む グリーンスプーンのミールキットのデメリット 料金が少し高め 瞬間冷凍で栄養素をキープ GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、野菜不足が気になる方におすすめのミールキットです。 基本的な野菜はもちろん、スーパーフードなども含む120種類以上の素材を使ったレシピで、不足しがちな栄養素をしっかりと補給できます。 当編集部に届いたグリーンスプーンのミールキットの様子 グリーンスプーンの食材は、全て瞬間冷凍。新鮮な状態でキープされており、栄養価も落ちにくいところが特徴です。 野菜も1食あたり7〜8種入っていて低カロリーでも満足度が高いため、ダイエットにもおすすめできます。 4つのカテゴリからメニューを自由に選べる メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーと、4つのカテゴリが用意されているグリーンスプーン。しっかり食べたい時や、軽く済ませたい時など、体の調子に合わせて40種類以上のメニューから選べます。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) グリーンスプーンのミールキットは、電子レンジで約5分温めるだけの簡単調理です。冷凍された調理前の食材が届くため、いつでも出来立ての美味しい食事を楽しめます。 パウチタイプなので、保管スペースも少なくて済むところもポイントです。 さまざまな料理を楽しめてダイエットにも使えるグリーンスプーン。初回注文は送料無料&最大32%オフになるお得なミールキットのため、ダイエットを検討している方はぜひチェックしてください！ 初回送料無料＆最大32%オフ GREEN SPOONをお得に購入する 関連記事 グリーンスプーンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 適量がほしい！一人暮らしの方におすすめのミールキット一人暮らしだと自分のために料理するのが手間に感じる人もいるでしょう。ただ、多くのミールキットは2人前～で、一人暮らしには多すぎることも多いです。ここでは、1人前から準備できるものを中心に、一人暮らしの方におすすめのミールキットを紹介します。 GREEN SPOON～野菜たっぷりでヘルシーな1人前のミールキット 彩り野菜の本格チキンガパオ 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 編集部が実際にお試ししたグリーンスプーンのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット S BOX（8食）：6,784円M BOX（12食）：9,360円L BOX（20食）：15,020円 1食の料金 通常価格：724円～キャンペーン適用：594円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 990円沖縄・北海道・一部離島地域は別料金 クーポン/割引 初回最大32%オフ＆送料無料 配達頻度 2週間に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 グリーンスプーンのミールキットのメリット 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 特定添加物を使用していない メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから選べる レンジで温めるだけの簡単調理で完成する パウチ状なので保管スペースが少なくて済む グリーンスプーンのミールキットのデメリット 料金が少し高め 1食分の包装で野菜たっぷりの料理を食べられる GREEN SPOON(グリーンスプーン)のミールキットは1メニュー1食分のため、同じメニューが続くのが嫌な方でも安心です。パウチ状のミールキットで省スペースでき、冷凍庫が小さくても入りやすいでしょう。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) レンジで温めてソースと和えるだけの簡単調理のため、料理するのが面倒な一人暮らしの方にもおすすめです。ゴミもパウチだけなのでかさばりません。 4つのカテゴリから自分が好きなものを選べる メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーと、4つのカテゴリが用意されているグリーンスプーン。しっかり食べたい時用や、軽く済ませたい時用など、自分で好きなメニューを選べます。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) グリーンスプーンでは、40種類以上のメニューから注文可能。毎月新商品も開発されているため、飽きずに利用できるでしょう。 1食分の料理を簡単に用意できるグリーンスプーン。初回注文は送料無料&最大32%オフでお得にお試しできます！一人暮らしでミールキットを検討している方はぜひチェックしてください！ 初回送料無料＆最大32%オフ GREEN SPOONをお得に購入する 関連記事 グリーンスプーンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら Fishlle!(フィシュル)～1人前の魚料理を手軽に楽しめる 料金/プラン 基本情報 セット 6パック：5,390円10パック：7,980円16パック：11,000円 1食の料金 688円〜 1食の料金 (お試しセット) 481円～ 送料 無料沖縄・北海道・一部離島地域は740円 クーポン/割引 定期購入で初回30％オフ 配達頻度 30日に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 フィシュルのミールキットのメリット 国産の魚を手軽に楽しめる 着色料・保存料を使っていない フードロス削減に貢献できる 骨が抜かれていて食べやすい パウチ状なので保管スペースが少なくて済む フィシュルのミールキットのデメリット 配送頻度が30日に1回からしか選べない 味付け・魚の種類を選べない 国産の魚を食べられてフードロス削減にも Fishlle!(フィシュル)は、さまざまな理由で市場に出回らなかった魚を活用したミールキットです。 味付け・下処理が済んだ状態で届くので、焼くだけ・温めるだけ・解凍するだけで手軽に魚料理を楽しめます。骨も事前に抜いてあるので安心です。 出典：フィシュル公式サイト(https://fishlle.com/) フィシュルでは、規格が合わない、水揚げ量が少ないなどが理由でロスになる魚を使用していて、フードロスの削減に貢献できます。 もちろん品質には問題がなく、むしろ普段は食べられないような種類の魚も楽しめるのでおすすめです。 一人暮らしでも魚料理を手軽に楽しめる 一人暮らしだと、コストや調理の手間を加味して魚料理を食べることが少なくなる方も多いでしょう。フィシュルなら、手軽にさまざまな料理を食べられます！ 肉や卵などからは得られにくいDHAやEPAなどの栄養素も、魚の油に含まれているので健康にもいいでしょう。 出典：フィシュル公式サイト(https://fishlle.com/) フィシュルは初回の購入に限り30%オフで利用可能！クーポンコードを入力すれば通常価格から約200円引き、1食あたり481円～で楽しめます。 魚料理が好きな方は、フィシュルをぜひチェックしてお得な価格で試してみてください！ 初回限定30%オフ！ フィシュルをお得に購入する ミールキットを利用するメリット・おすすめの理由目的別におすすめのミールキットとその特徴を紹介しました。しかし、「ミールキットを利用するメリットが分からない」「自炊と何が違うの？」という方もいるでしょう。ここからは、ミールキットを利用するメリットを紹介します。ミールキットのメリット 買い物に行かなくて良い 献立・レシピを考えなくて済む 栄養バランスの良い食事ができる 料理のレパートリーが増える買い物に行かなくて良いミールキットを注文すると、必要な食材が必要な分だけ家に直接配達されます。レシピを検索しながら必要な分量を計算したり、食材を買いに行ったりしなくて良いので、毎日の買い物の時間を節約可能です。ミールキットの種類によっては、食材だけでなく、調味料さえ準備しなくても調理できるものもあります。調理済みタイプや下処理済みタイプのミールキットを選ぶと、家事の時間を大幅に減らせるでしょう。MMD研究所によると、ミールキットを利用している理由を調査したところ「時短になるから」が1位でした。実際に利用している方からも、時間の節約が大きなメリットと考えられているようです。参考：MMD研究所「2023年ミールキットに関する利用実態調査」献立・レシピを考えなくて済むミールキットでは、指定された通りに簡単な調理をするだけで、美味しい食事を味わえます。献立やレシピを考えなくて済むため、食事の準備にかかる負担を軽くできるでしょう。家事の時間が短縮されることで、空いた時間を好きなように使えるのもメリットです。家族との時間を満喫したり、趣味の時間を確保したり、仕事で疲れた体を休めたりできます。栄養バランスの良い食事ができる多くのミールキットは、管理栄養士の監修のもと栄養バランスが調整されています。タンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、生きるうえで欠かせない栄養素がバランスよく摂取できるのがメリットです。コンビニ弁当やインスタント食品が中心の食事をしている方は、ミールキットに置き換えるだけで健康的な食生活ができるでしょう。栄養バランスに注意して自炊するのは大変ですが、ミールキットなら料理の手間もかかりません。料理のレパートリーが増える下処理済みタイプ、食材のみタイプのミールキットは、料理のレパートリーが増えるというメリットもあります。レンジで温めるだけの冷凍弁当とは違い、フライパンを使って調理するため、利用するほど作れるメニューが増えていきます。必要な食材と作り方を覚えたら、好きなメニューを好きなときに食べることも可能。料理のレパートリーを増やしたい方は、下処理済みタイプ・食材のみタイプのミールキットがおすすめです。利用する際の注意点やデメリットミールキットを利用する際には、注意点もあります。事前にミールキットのデメリットを確認しておきましょう。ミールキットの注意点・デメリット 配送料込みでミールキットの料金を比較する必要がある ミールキットの種類に注意しなければ合わないことも 自炊の方が安い場合もある配送料込みでミールキットの料金を比較する必要があるミールキットを比較する際は、送料込みの料金で比較するのが大切です。ミールキット自体が安いものの、送料込みの値段は高いケースがあるためです。特に、北海道や沖縄などの地方在住の方は、ミールキットの配送料金が高額になる場合があります。送料を安く抑えるためには、送料が商品代に含まれるものや、全国一律送料のサービスを選ぶのがおすすめです。ミールキットの種類に注意しなければ合わないこともミールキットには、調理済みタイプ、下処理済みタイプ、食材のみが届くタイプの3種類があります。選ぶタイプによって調理の手間が変わるため、自分に合うタイプを選ぶのも重要なポイントです。自分に合うミールキットを選ぶためには、利用する目的を明確にする必要があります。手間を減らすなら調理済みタイプ、料理のレパートリーを増やしたいなら食材のみが届くタイプなど、目的に合わせて選びましょう。自炊の方が安い場合もあるミールキットの選び方次第では、自炊した方が安いケースもあります。家族で住んでおり利用者が多い場合や、地方在住で送料が高い場合などは、自炊の方が自炊の方が安くなるケースが多いです。ミールキットを選ぶ際は、値段・手軽さ・美味しさ・メニュー数など、さまざまな視点から比較することが大事です。家事の時短、栄養バランスなど総合的に判断して、自炊よりもコスパが良いと感じる方は利用してみると良いでしょう。よくある質問ミールキットに関するよくある質問に回答します。ミールキットにお試しセットはある？ミールキット配達サービスの中には、通常価格よりも安いお試しセットを用意しているサービスもあります。ヨシケイの「お得！お試し5days」などが代表例です。ミールキットの賞味期限はどれくらい？ミールキットの賞味期限は、冷蔵タイプか冷凍タイプかによって異なります。冷凍タイプなら比較的長持ちするものの、冷蔵タイプでは賞味期限切れに注意しなければなりません。ミールキットの購入前に賞味期限を確認して、賞味期限内に食べ切れる量を注文しましょう。味の好みが合わない場合は？ミールキットの味が口に合わないときは、メニューを変えるか他社のミールキットを食べてみるのがおすすめ。美味しさに定評がある会社も多いので、味にこだわりたい人は口コミなども参考にしながら選ぶと良いでしょう。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。

三ツ星ファームは、総合栄養バランスがとれるだけではなく、ミシュラン星付き店で経験を積んだ腕利きシェフが監修している点が特徴。美味しさが好評の三ツ星ファームですが、「冷凍弁当ってまずいイメージがある」「低カロリーでもおいしいの？」と、疑問を持つ方もいるでしょう。そこで、当記事では三ツ星ファームの良い口コミ・悪い口コミを徹底調査！さらに、当編集部で三ツ星ファームを契約して実食した感想も紹介。口コミや実食調査でわかった三ツ星ファームのメリット・デメリットも詳しく解説します。 記事内の金額はすべて税込表記です。※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。 【500名に調査】三ツ星ファームの利用者層は？基本情報を紹介厚生労働省が定める健康的な食生活の基準では、各栄養素をバランスよく摂取することが重要と記されています。このことからも分かるように、近年簡単に栄養バランスがとれた食事を食べられる宅食サービスが人気になっています。三ツ星ファームは、糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下(※)に制限された冷凍弁当の宅配サービスです。ミシュラン星付き店で経験を積んだ腕利きシェフが監修しており、「味が美味しい」と口コミでも良い評判を得ています。一部メニューを除く 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの利用者層・男女比について アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 実施期間 2023年1月 食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳を対象に調査した結果、三ツ星ファームの利用者は20代～30代が6割を占め、若い世代に人気なことがわかりました。また、利用者の男女比は6割が女性で、どちらかというと女性に人気の宅食サービスといえます。「三ツ星ファームを利用して良かったところ」は、「味が美味しかった」という回答がもっとも多かったです。上記から、三ツ星ファームの味の評判が良いことが分かります。 三ツ星ファームを利用して良かったところ 料理の味が美味しい 電子レンジで温めるだけなので便利 栄養バランスが優れている 三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べた感想は、後ほど紹介しています。三ツ星ファームの実食レビューはこちら定期コースは全3種類から選べる三ツ星ファームには、大きく分けて以下の3つのコースがあります。通常コース(7食・14食・21食) 購入回数や利用期間の縛りなく購入できるコースです。万が一合わないと感じたら、解約金無しでいつでも解約・停止することができます。通常コース(7食・14食・21食) コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 通常価格プラン7食 896円 6,275円 990円 7,265円 1,038円 通常価格プラン14食 788円 11,038円 無料 11,038円 788円 通常価格プラン21食 680円 14,288円 無料 14,288円 680円 期間限定キャンペーン14食 467円 6,538円 990円 7,528円 538円 北海道・沖縄は2,500円 長期継続応援プラン(14食・21食)長期継続応援プランは、1食あたり573円～購入できるプランです。 14食・21食コースのお届けを月に1回以上、合計6回約束する代わりに、通常価格よりお得に購入できるプランです。6回受け取った後は、好きなタイミングまで継続可能。 さらに継続したい場合は、6回の受け取り後も、1食あたりの料金はそのままで継続できます。もし途中解約する場合は、7,700円の解約手数料が発生するので、注意しましょう。 長期継続応援プラン(14食・21食) コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 長期継続応援プラン14食 680円 9,526円 990円 10,516円 751円 長期継続応援プラン21食 572円 12,020円 990円 13,010円 620円 北海道・沖縄は2,500円 冷凍庫プレゼントプラン(14食・21食)冷凍庫プレゼントプランは、1食あたり573円～購入できるプランです。14食・21食コースのお届けを月に1回以上、合計12回約束する代わりに、通常価格よりお得に購入できるプランです。また、冷凍庫を無料でもらえます。12回受け取った後は、好きなタイミングまで継続可能。さらに継続したい場合は、12回の受け取り後も、1食あたりの料金はそのままで継続できます。12回目の商品代金の決済が完了した時点で、冷凍庫は自分のものになるので、三ツ星ファームに返却する必要はありません。もし途中解約する場合は、16,500円の冷凍庫の買取料金が発生するので、注意しましょう。冷凍庫プレゼントプラン(14食・21食) コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 冷凍庫プレゼントプラン14食 680円 9,526円 990円 10,516円 751円 冷凍庫プレゼントプラン21食 572円 12,020円 990円 13,010円 620円 北海道・沖縄は2,500円 結論として、初めて三ツ星ファームを利用する方には通常コースがおすすめ！なぜなら、通常プラン以外は、合わなくて解約したくなった場合に解約金が発生するからです。 通常コースをお試ししてみて、三ツ星ファームを気に入れば、いつでもその他のプランに変更できます。「通常コースをお試し→気に入ればその他プランでお得に継続」が、おすすめの流れです。利用者の口コミ・評判を調査！三ツ星ファームの満足度は？当メディアでは、三ツ星ファームを利用している人の良い口コミ・悪い口コミをリサーチしました。味や値段に関する、正直な口コミを見ていきましょう。三ツ星ファームの良い口コミ・評判まずは、三ツ星ファームに関する良い口コミ・評判を紹介します。「ハンバーグが美味しい」「クオリティが高い」という口コミ 口コミ @qwertpoiuy1471 –2024年9月7日引用元：X（旧Twitter）より 色んな冷食を試したけど、三ツ星ファームが美味しい😄 夜ご飯のつもりで買ったけど朝も食べてしまう。 届く時冷凍庫に入り切るか心配になる。 #三ツ星ファーム #冷凍食品 口コミ @miwako551 –2024年10月20日引用元：X（旧Twitter）より 今日の三ツ星ファームは『和風だしポン酢が決め手 たっぷり野菜の牛おろし』 和風だしポン酢が美味しい〜！牛肉はもちろん、野菜にも旨味がしみてて😋 副菜の茄子の肉味噌チーズがけすごく美味しくて、これメインで沢山食べたい！ ひじきと枝豆の白和えも優しいお味でほっこり☺️ #みわ三ツ星ログ 口コミ @NakaokaTakuya –2024年12月8日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファームの儒烏風亭らでんコラボセットが届いたので実食！いやこれはすごいわ…らでんちゃんも言っていたとおりハンバーグがめちゃジューシーでもち麦入ソースも食感が面白くて美味しい！副菜もそれぞれクオリティが高いです！これが家にあると思うと強気になれるw#ホロ三ツ星ファーム 口コミ @tok26lZAcb5xdHB –2024年12月7日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファーム 儒烏風亭らでんコラボセット届きました。まずは配信でみた「濃厚トマトソースと贅沢チーズのハンバーグ」から。確かにハンバーグ美味しい。食にこだわりのない方ですが、これを機に少しは食を楽しもうと思います。フィナンシェも美味い。#ホロ三ツ星ファーム#見て見てらでんちゃん 三ツ星ファームの口コミでとても多かったのが「味がおいしい」という口コミ。三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しています。当編集部で実食した際も、男女ともに美味しさを評価していました。味重視の宅食サービスを探している方におすすめです！栄養バランス・カロリーが考慮されていて健康的という口コミ 口コミ @tawawan21 –2024年12月8日引用元：X（旧Twitter）より 今日は、この寒さもあり、モーニングという気分になれず お家で 三ツ星ファームの冷食。 これはこれで、栄養のバランスも考えてあって、美味しい。(^_^) 口コミ @Helveticaaa –2024年11月25日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファーム、塩分控えめなのに満足感あってすごい。いったいどうなってんだ。このメニューは塩分1.6gなんだけど全然薄いとか思わなかった。化学調味料とか出汁をうまく使ってるのかな。 口コミ @seaman3722 –2023年2月28日引用元：X（旧Twitter）より 本日多忙につきサボり飯。 三ツ星ファームは味のクオリティが高くて好き。 カロリーも350kcal以下だから、カロリー調整におすすめ。 食べたら寝たいところだけど、娘が寝る気配なし… 今日もお疲れ様でした! #オデ部 口コミ @wabisabi_style –2023年3月30日引用元：X（旧Twitter）より 今日のランチは通販の低カロリー三ツ星ファームのお弁当😋😋 高タンパクで低糖質。時間をかけて良く噛むと量は丁度良いです。汁物をプラスすればよかったな~。 #お昼ごはん　#今日のランチ 健康を考慮した栄養設計の面でも三ツ星ファームは高評価でした。三ツ星ファームの宅配弁当は、管理栄養士がすべてのレシピを監修！栄養バランスとともに、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上(※)に設計されています。チキン南蛮やハンバーグ・グラタンなどの一般的には高カロリーになりそうなメニューも、250～350kcalで食べられます。簡単に美味しくてヘルシーな食事ができるので、ダイエットをしたい方にもおすすめの宅配弁当です。一部メニューを除く電子レンジで温めるだけで便利との口コミ 口コミ @nekonpota –2024年12月6日引用元：X（旧Twitter）より 産後の宅食今回は三ツ星ファームにしたんだけど味も濃すぎず美味しい🍱 チンしてご飯よそうだけで洗い物も少なくなるので育児中の人おすすめだよ😋 口コミ @dvsk0729 –2024年12月1日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファームさん届いた！ 早速昼飯がてらトワ様が配信で食べてたハンバーグいただきます😋 自炊するけどこれから忙しいから遅く帰っても家に備えあるのありがたいかも！ #常闇トワ #ホロ三ツ星ファーム 三ツ星ファームの宅配弁当は「冷凍」です。食べたいときに電子レンジで温めるだけで、栄養バランスのとれた食事が完成します。三ツ星ファームの宅配弁当は、「時短しながら健康的な食事をしたい」「便利においしい食事をしたい」方にもおすすめです。三ツ星ファームの悪い口コミ・評判続いては、三ツ星ファームに関する悪い口コミ・評判を紹介します。料金が高いとの口コミ 口コミ @so144gj –2024年12月3日引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームの宅配弁当買ってみたー 北海道の送料クソ高いから断念しそうだけど料理の画像うまそうなんだよなーー たくさん買うから安くしてくれいーー 口コミ @No3r3a –2024年12月4日引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームな昔使ってたんだけど美味いぞ マジで 結構量もあったはず 美味いメニューもかなり多いハズレもあるけどね ただ送料とやっぱ本体が高いのよね だからやめた 三ツ星ファームは「おいしいけど料金が高い」「送料が高い」との口コミがありました。三ツ星ファームは、2023年4月3日に価格改定し、1食あたり最安467円(初回限定キャンペーン価格)です。通常の購入価格だと680円～(21食セット)と、格安とはいえません。しかし、低糖質・高たんぱく・低カロリーに加えて、美味しさやメニューの豊富さ・ボリュームを考えると、コスパの良い宅配弁当です。三ツ星ファームは、料金に見合った魅力のある宅配弁当といえます。冷凍庫の保存に関する口コミ 口コミ @xxtora_potatoxx –2025年5月21日引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファーム発送されたんだけど、冷凍庫に入る気がしない困ったぜ 口コミ @kzt1 –2024年2月1日引用元：X（旧Twitter） 冷凍庫が三ツ星ファームでいっぱいになった（笑）ストックは25食が限界だな 三ツ星ファームはお弁当がまとめて届くため、冷凍庫の保管スペースが必要になります。一気に注文すると入りきらないとの口コミがありました。そんな方には、三ツ星ファームの「冷凍庫プレゼントプラン」がおすすめ！定期購入回数が12回以上を約束するかわりに、最大16食分のお弁当が入る冷凍庫をプレゼントしてくれます。まずいという口コミは本当？7種類のメニューを実食レビュー三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べてみた感想で最も多かったのは、「ヘルシーなのにボリュームがあってすごくおいしい」という意見です。他社には、塩分や糖質は制限されていてもカロリーが制限されていない宅配弁当もあります。三ツ星ファームの宅配弁当は、「ボリュームがあるのに糖質・カロリー・たんぱく質のバランスがとれていておいしい」ことが大きな魅力です。たんぱく質も全メニュー15g以上(※)なので、筋肉を落とさずダイエットしたい方にもおすすめです。一部メニューを除くまた、あまり注目されていない魅力として、野菜の美味しさが挙げられます。メインが美味しい宅配弁当は多々ありますが、「野菜がおいしい！」と感じる宅配弁当は意外と少ないもの。冷凍弁当にありがちなフニャフニャ感がなく、野菜そのものの旨みと食感を残していることは、三ツ星ファームの魅力です。 実際に食べた三ツ星ファームのメニュー 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮 海老とチキンの幸せほっこりグラタン こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 とろーりタイ風 コク旨ガパオ プリッと甘旨 特製海老マヨ レモンバターのやみつきローストチキン 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ カロリー たんぱく質 糖質 260kcal 21.1g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 12.8g 3.1g 1.4g トマトソースのかかったジューシーなハンバーグ。試しにお箸で押して見ると肉汁が出ました。粗挽きのひき肉のおかげか肉感が強く、溶けたチーズと合わさってとっても美味しい！付け合せのエリンギやズッキーニも、ゴロゴロと大きめサイズで、冷凍とは思えないほど食感がしっかり残っていました。ハンバーグでチーズもかかっているのに、カロリーが260kcalに抑えられていることに驚きました。美味しいうえにボリュームのある、満足感の高いメニューです。たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮 カロリー たんぱく質 糖質 321kcal 23.9g 19.2g 脂質 食物繊維 塩分 14.7g 2.7g 1.7g このメニューの一番の売りは、国産でぷりぷりの鶏肉です。お肉の食感がしっかりあり、肉質もしっとりと柔らかく、鶏の旨みを感じました。タルタルソースは、少し酸味のあるタルタルで、人参などの野菜も入っているので食感があり美味しい。また、三ツ星ファームの野菜は、野菜そのものの食感が残っています。かぼちゃもホクホクで自然な甘みがあり、とても美味しかったです。メインだけでなく副菜まで満足できるのは、三ツ星ファームならではの魅力といえます。海老とチキンの幸せほっこりグラタン カロリー たんぱく質 糖質 283kcal 18.5g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 15.4g 2.3g 1.5g グラタンは、糖質のオンパレードのメニューにも関わらず、糖質14.5g/カロリー283kcalという事実に驚きです。それにもかかわらず、糖質やカロリーの低さを感じさせないクリーミーさで、濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。具材の海老もぷりぷりとしており、ごろっと大きな人参やホクホクのじゃがいもが入っています。こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 カロリー たんぱく質 糖質 290kcal 17.2g 16.3g 脂質 食物繊維 塩分 16.1g 3.3g 1.9g ぷりっとした鶏肉に甘辛いとろみのあるあんが絡んで、こちらも美味しいメニューでした。ヤングコーンやズッキーニ、なすなど、ゴロゴロと大きな野菜が入っています。フニャフニャとした食感になる冷凍弁当が多いなかで、三ツ星ファームの冷凍弁当はしっかりと食感が残っており、それだけでも魅力の高い冷凍弁当です。とろーりタイ風 コク旨ガパオ カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 15.2g 13.2g 脂質 食物繊維 塩分 11.9g 2.6g 1.8g ガパオライスは、本格的なエスニック風味で、しっかりと味付けされています。これで塩分1.8g以下は率直にすごいと思いました。上に乗っている目玉焼きも「とろーり」という名前の通り、黄身が半熟で驚きました。付け合わせのなすも、旨みが出ており野菜の味が消えていない点が好印象！副菜のほうれん草ときのこの胡麻和えも、ごまの風味が効いていて美味しかったです。プリッと甘旨 特製海老マヨ カロリー たんぱく質 糖質 349kcal 21.0g 17.8g 脂質 食物繊維 塩分 19.9g 2.2g 1.6g 海老マヨは、海老はぷりっとしていたのですが、衣が大きめだったのが少し残念に感じました。しかし、甘みのあるマヨネーズと海老が絡んで、ボリューム感があり満足度は高かったです。副菜のささみとほうれん草の中華あんかけは、ささみなのにしっとりとしており、ほうれん草もシャキシャキとしていました。カリフラワーの酢漬けも、しっかりと食感が残っていました。レモンバターのやみつきローストチキン カロリー たんぱく質 糖質 312kcal 22.4g 17.6g 脂質 食物繊維 塩分 14.5g 5.5g 1.7g 思いのほかレモンの味がしっかり効いており、バターの風味とペッパーの刺激が合わさってとても美味しいメニューでした。鶏肉もぎゅっと旨みが詰まっており、しっとりとした食感！付け合わせのさつまいもは自然な甘みがあり、ホクホクとした食感でした。ツナとじゃがいものマヨネーズ和えは、ツナの味がじゃがいもに染みていて美味しかったです。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 実際に利用して感じたメリットは？口コミで良い評判の理由三ツ星ファームの利用者の口コミを見てきましたが、これほど支持される理由は何なのでしょうか？ ここからは、三ツ星ファームのメリットについて紹介します。 三ツ星ファームのメリット 有名店シェフ監修で料理が美味しいと評判 低糖質・高たんぱく・低カロリーでヘルシー 全100種以上の豊富な商品・メニューで飽きにくい 定期購入の縛りなし！いつでも解約できる 紙製の容器で後片付けも楽々 有名店シェフ監修で料理が美味しいと評判三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しています。メインディッシュに2種類の副菜が付き、メインディッシュだけでなく副菜も美味しいのが特徴です。他社の宅配弁当は、主菜に比べて副菜が残念というものもあるなか、三ツ星ファームは「副菜2品も主役級に美味しい」ことが多かったです。総じて、「宅配弁当としてのクオリティが高い」と感じました。当編集部でも三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べてみましたが、他社の宅配弁当と比べても特に美味しいと感じました。低糖質・高たんぱく・低カロリーで栄養バランスを管理三ツ星ファームの宅配弁当は、糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下に制限(※)されています。低糖質・高たんぱく・低カロリーというと、「豆腐と野菜」や「ささみとブロッコリー」などをイメージする人もいるかもしれません。三ツ星ファームの宅配弁当は、低糖質・高たんぱく・低カロリーを叶えながらも、「ボリュームがあって美味しい」という魅力があります。当編集部でも三ツ星ファームも宅配弁当を実食しましたが、チキン南蛮やグラタン、海老マヨなど、一見カロリーが高そうなメニューも350kcal以下で食べられることに驚きました。「ヘルシーな食事をしながら、ボリュームもほしい」方に、三ツ星ファームはおすすめできます。一部メニューを除く全100種以上の豊富な商品・メニューで飽きにくい三ツ星ファームの宅配弁当のメニューは、スイーツやドリンクも含めて100種類以上あります。頻繁に新メニューが追加されるため、長期利用も飽きずに続けられるでしょう。また、メニュー数が豊富なだけでなく、三ツ星ファームは好きなメニューを自由に選べる点も特徴。他社の宅食サービスでは、定期購入のセットで、「メニュー内容はおまかせ」というサービスも少なくありません。おまかせの場合、お気に入りのメニューがあっても、「次に同じものが届くのはいつか分からない」という事態が起きてしまいます。一方、三ツ星ファームの場合は好きなメニューを好きな食数注文可能！もちろん、好きなメニューばかりを複数注文することもできます。定期購入の縛りなし！いつでも解約無料三ツ星ファームの宅配弁当は、一部のサービス(長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプラン)を除き、いつでも解約・停止できます。ただし、初回購入分は解約・キャンセルができないので注意しましょう。解約・停止を希望の際は、マイページに記載の変更締切日までに電話・公式LINE・公式アプリで手続きしてください。以降は注文が確定し、変更ができなくなります。紙製の容器で後片付けも簡単三ツ星ファームの容器は、パルプモールド製です。パルプは木材、サトウキビ、竹、アシといった植物性の繊維から出来ています。全て植物からできているので、お弁当を食べた後も分別の必要がなく、燃えるゴミとして処分可能(蓋はプラごみ)。宅配弁当は、料理するのに比べて後片付けの手間がなく、家事負担を減らせるのもメリットの一つです。また、パルプは100%植物性なので、CO2削減にも貢献しています。三ツ星ファームを利用する際の注意点やデメリットここまで、三ツ星ファームが口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、三ツ星ファームを利用する際の注意点やデメリットもあります。申し込み後に後悔しないように、注意点やデメリットも確認しましょう。 三ツ星ファームのデメリット 定期購入のみで都度購入・お試しセットがない おかずのみでご飯付きではない 初回以降は送料が990円かかる 定期購入のみで都度購入・お試しセットがない三ツ星ファームには、単品の都度購入やお試しセットがなく、定期購入のみです。ただし、三ツ星ファームの通常コースは、購入回数や期間の縛り・解約金がありません(※)。お試ししてみて、万が一合わないと感じたら、いつでも無料でやめられます(※)。三ツ星ファームの宅配弁当が気になっている方は、一度お試ししてみるのもおすすめです。長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランは購入回数の縛り・解約金あり)おかずのみでご飯付きではない三ツ星ファームの宅配弁当は、ご飯などの主食はついていません。おかずのみのため、「ボリュームが少ない」「ご飯も食べたい」と感じる方もいるかもしれません。その場合は、自分でご飯を用意する必要があります。ご飯を炊くのが面倒という方は、パックのご飯を買いおきしておくのがおすすめです。ご飯を用意する場合は、せっかく宅配弁当で糖質やカロリーを控えているので、白米の糖質やカロリーも意識すると良いでしょう。初回以降は送料が990円かかる三ツ星ファームでは、14食・21食コースの初回注文のみ送料無料(※)です。ただし、7食コース(1回目)と2回目以降の注文は、送料990円(沖縄・北海道は2,500円)が発生します。当サイトで利用できる4,500円オフのクーポンを使用する場合は初回も送料発生 送料(※) 初回 2回目以降 7食 990円 990円 14食 無料 21食 無料 長期継続応援プラン14食 990円 長期継続応援プラン21食 990円 冷凍庫プレゼントプラン14食 990円 冷凍庫プレゼントプラン21食 990円 北海道・沖縄は2,500円【2025年6月最新】キャンペーン情報～お得に安く注文する方法せっかく三ツ星ファームに申し込むなら、なるべく安くお得に注文したいですよね。ここでは、三ツ星ファームが開催中のキャンペーンやお得な制度を紹介します。 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 当サイト経由の初回限定キャンペーン「長期継続応援プラン」と「冷凍庫プレゼントプラン」は、1食あたりの料金は通常コースよりも安くお得に購入できます。しかし、途中解約した場合に解約金がかかることや、送料がかかる点がデメリット。三ツ星ファームを初めて利用する方は、購入回数の縛りや解約金がなく、初回限定4,500円OFF(※)になるキャンペーンを利用するのがおすすめです。ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較1食あたりの料金表 コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 通常価格プラン7食 896円 6,275円 990円 7,265円 1,038円 通常価格プラン14食 788円 11,038円 無料 11,038円 788円 通常価格プラン21食 680円 14,288円 無料 14,288円 680円 期間限定キャンペーン14食 467円 6,538円 990円 7,528円 538円 北海道・沖縄は2,500円このキャンペーンは初回限定なので、三ツ星ファームを検討中の方はこの機会に申し込みましょう！ 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較会員ランク制度～最大500円割引クーポンもらえる三ツ星ファームには、会員ランクに応じて、毎月特別クーポンがもらえる制度があります。過去12ヶ月間の購入金額に応じて、5つの会員ランクがあり、最高の五つ星ランクになると、毎月500円オフクーポンがもらえます。直近12ヶ月間の累計購入金額(総額)に応じて、毎月1日に三ツ星ファームの会員ランクが決まる仕組みです。ただし、ランク別の特別クーポンがもらえるのは、メルマガを購読している方のみなので、注意してください。毎月1日に案内がくるので、三ツ星ファームのマイページから、「お得なクーポン等の配信」にチェックを入れてメルマガを登録しておきましょう。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較よくある質問最後に、三ツ星ファームに関するよくある質問に回答します。お試しプランはある？三ツ星ファームにお試しプランはなく、定期購入のみのサービスです。ただし、通常コースなら購入回数や期間の縛りや解約金はないため、いつでも解約・停止ができます。しかし、一部のプラン(長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプラン)は、既定の回数未満で解約すると解約金がかかるため、注意しましょう。三ツ星ファームの解約方法は？三ツ星ファームの解約は、電話・公式LINE・公式アプリから受け付けています。マイページに記載の変更締切日までにお客様センターに連絡しましょう。ただし、長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランの解約は電話受付のみで、規定回数未満の解約は解約金がかかります。ご注意ください。三ツ星ファームの値段は高い？通常コースの場合は、1食あたり680円～です。600円台で低糖質・高たんぱく・低カロリーかつ美味しい宅配弁当はなかなかありません。美味しいだけでなく、淡白な味やあっさりとしたメニューになりがちな宅配弁当のなかで、ボリュームのあるメニューも豊富なのが三ツ星ファームの特徴。チキン南蛮やグラタンなどが250～350kcalで食べられるのは魅力的です。これらのメリットを考えると、三ツ星ファームの宅配弁当は、料金に見合ったコスパの良い宅配弁当といえるでしょう。ナッシュと三ツ星ファームはどちらがおすすめ？当編集部が食べてみたところ、ナッシュと三ツ星ファームの美味しさは同程度だと感じました。ダイエットやカロリーを気にする方には、全体的にカロリーが低い三ツ星ファームをおすすめします。がっつりとしたメニューが食べたい方や、塩分を控えたい方はナッシュがおすすめです。 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら

つくりおき.jpは、プロ手作りの出来立ての作り置き惣菜が自宅に届く冷蔵の宅配食サービス。冷蔵でのお届けなので、出来立ての美味しさをそのまま食卓に並べることができます。つくりおき.jpのお惣菜は「美味しくて子どももパクパク食べてくれる」「解凍も不要で楽」などの良い口コミが多いです。一方で「配送枠が空いていなくて注文できない」などの悪い口コミも見られました。当記事では、つくりおき.jpに関するSNS上の口コミ・評判をまとめて紹介！さらに、つくりおき.jpの惣菜を当編集部の男女15名で実食し、口コミの真相を調査しました。口コミ調査と実食調査の結果わかった、つくりおき.jpがおすすめな人・おすすめでない人は以下のとおりです。今すぐ口コミ調査の結果を知りたい方はこちら つくりおき.jpが気になった方はLINE登録して、メニューを確認してみましょう。今なら1食798円でお試し可能です！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいまずいという口コミは本当？編集部が実食した感想を紹介つくりおき.jpは「お惣菜の味がまずい」という口コミ・評判も一部ありますが、つくりおき.jpの味は実際どうなのでしょうか？当編集部で実食した感想を正直にレポートします。週3食プランを実食！それぞれの味を評価当編集部では、週3食プラン(4人前×3食)を実食しました。以下のメニューの味を評価します。 実際に食べたメニュー ズッキーニのごまマヨ炒め 蒸し野菜&ジェノベーゼソース 和惣菜ポテトサラダ 春雨のピリ辛炒め 厚揚げのえのき中華あん 油淋鶏 豚肉とレンコンのイタリア風煮込み 焼きとり風甘辛タレつくね ズッキーニのごまマヨ炒め/蒸し野菜/和惣菜ポテトサラダ 実際に試食したつくりおき.jpのお惣菜ズッキーニのごまマヨ炒めは、デパ地下のお惣菜屋で売っているような一品。味付けも美味しく、また食べたくなる一品でした。また、蒸し野菜は鮮度が高く、直前で蒸したような食感。ジェノベーゼソースを付けて食べるとより一層美味しかったです！和総菜のポテトサラダは通常のポテトサラダとは違い、和風の味わいでさっぱりしていてやみつきになる美味しさでした。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代男性 蒸し野菜は冷凍じゃないから、野菜本来の食感や甘みがとても感じられて美味しい！ 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 ポテトサラダにかかっていたふりかけみたいなやつは、冷凍では再現できない美味しさだよね 厚揚げのえのき中華あん/春雨のピリ辛炒め/ジェノベーゼソース 実際に試食したつくりおき.jpのお惣菜厚揚げのえのき中華あんは、えのきの中華あんの甘さと、厚揚げのジューシーさがマッチしていました。また、とにかくボリュームが多く満足感が高かったです。春雨のピリ辛炒めは、本格的な味付けでお店で出てくるようなクオリティだと感じました！ 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代男性 春雨のピリ辛炒めは自宅じゃ作れないような美味しさ！でも少し辛いから、お子様にはイマイチかも。大人だけで食べちゃえばいっか！ 油淋鶏/豚肉とレンコンのイタリア風煮込み/焼きとり風甘辛タレつくね 実際に試食したつくりおき.jpのお惣菜今回は、お肉料理がメインのお惣菜でした。どれも噛むたびに肉本来の旨味が広がり、手作り感があり美味しかったです。味付けも濃すぎずに、お子さまから大人まで好き嫌いがないような味付けだと感じました。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代女性 いつもの料理では豚肉とれんこんを「イタリア風」には煮込まないから、新たな料理レパートリーの発見にもなりますね！ 実際に食べてみたつくりおき.jpの評価は？ 出典：つくりおき.jp公式サイト(https://www.tsukurioki.jp/) 冷蔵便で届くので、野菜の食感や食材の風味が崩れず、出来立ての料理を食べているようなクオリティの高さでした。 料理が上手なお母さんが作ったようなあたたかさのある料理で、食事の時間が楽しみになります。また、驚いたのはボリュームの多さ！家族3～4人で食べても多いくらいの量で、満足度がかなり高いです。冷凍と違い、解凍に時間がかかることもないので「料理をするのが面倒だけど、簡単に栄養バランスに優れた食事をとりたい」という方におすすめできます。つくりおき.jpが気になっているものの、量や味が自分に合うか心配な方は、少量の週3食セットから注文するのがおすすめ！実際にお試しして、気に入ればあとで週5食に増やすことも可能です。 注文はLINEから！無料で登録 つくりおき.jpのサービスをチェックする つくりおき.jpの評判は良い？利用者の良い口コミを調査実食した感想だけでなく、SNS上の口コミが気になっている人も多いでしょう。ここでは、つくりおき.jpのX(旧Twitter)上の良い口コミを調査し、評判をまとめました。味がとても美味しい 口コミ @love_my_life_e 出典：X（旧Twitter） つくりおき.jpっていう宅配おかずサブスクやってるよ〜！ちょっと割高だけど栄養士が監修してる手作りのおかずが届くからめっちゃ良い！そして何よりめちゃくちゃ美味しくてハズレがない！！！笑 口コミ @Wb929i1ojL5482 出典：X（旧Twitter） 今週のつくりおき.jp美味しかった😊 4人家族想定の３食セットで、3人家族の我が家は5食で使い切った！ 息子もパクパク食べてくれたし、また頼もう〜🥰 当編集部がX(旧Twitter)を調査したところ、「つくりおき.jpはとても美味しくておすすめ」との口コミが複数見られました。まずいという声はほとんどなく、味に関しては肯定的な良い評判が多いです。実際に当編集部でも食べてみましたが、専用キッチンで手作りした出来立ての惣菜なだけあって、とても美味しいと感じました。美味しいという声が多いのは、注文を迷っている人にとって安心できるポイントですね。忙しい時期に助かる 口コミ 出典：X（旧Twitter） つくりおき.jp使いはじめて数週間経つけど、神サービスだなという感想しかない。忙しい時期には週5日コースが本当に助かる…！食事のメニューを考えなくていいのがこんなに楽だとは！　息子が巣立って夫婦ふたりになったら、週3日コース（4人分）を頼んで6日分の夕食をこれで済ましたらいいかなと思う 口コミ @sakamilu 出典：X（旧Twitter） つくりおき.jp先週の金曜日に初回のお料理来て今火曜日だけど、すごい便利！！量も4人分だけど子供と食べるには十分の量だし、美味しい😋メイン作らなくていいってかなり楽〜✨子供には不向きだなって味付けもちょいちょいあるけど、しばらく続けてみよ。#つくりおきjp 忙しい時期には、つくりおき.jpの惣菜が便利で助かるとの口コミがありました。つくりおき.jpは、毎週1回、決まった時間に作りたての惣菜が自宅に届きます。メニューはおまかせなので、選ぶ手間もかかりません。冷蔵タイプなので、解凍にも時間がかからないところも魅力。忙しい毎日のなかで、料理や片付けにあてる時間を削減できるので、子育て中のママさんや、共働きの家庭に特に人気の様子でした。つくりおき.jpはコスパが良い 口コミ @pichikyo 出典：X（旧Twitter） つくりおき.jp 続いてる 4人家族 × 3食分（3キロ/週1）を2人で4〜5日で食べていて約1万円 一見高いけれど美味しいし食材の種類が豊富で野菜が多い。栄養面考えなくて良くて家食に関する思考の大半を放棄できるし、ウーバーイーツや外食も激減したので、結果良コスパになってる🙌🏻 口コミ 出典：X（旧Twitter） つくりおき.jp 続いてる つくりおき.jp、4人前×3食分で1万円弱。パっと見高く感じるけど、買物、料理、片付け、の手間を加味すると安いと思う（料理できない民）。Uberだと野菜や魚が不足しがちだし。蓋外してレンチンという手軽さも良い。子どもたちレンジと炊飯器と電気ケトルは使えるので、勝手に食べてくれそ👍 つくりおき.jpは、一見すると料金が高いけれど、タイパ(タイムパフォーマンス)やコスパ(コストパフォーマンス)を考えると安いとの口コミもありました。つくりおき.jpは、管理栄養士監修で栄養バランスを考えられており、野菜や魚も多く含まれています。買い物や料理、片付けの手間を削減できるうえ、シェフの作りたての美味しい惣菜が食べられるので、たしかにコスパが良いといえますね。コスパがよいかどうか、自分の家庭に合っているかどうか心配な場合、お試してみるのがおすすめ！つくりおき.jpは初回だけでやめることもできるので、まずはLINEから注文してみましょう。つくりおき.jpの悪い口コミ・評判続いて、つくりおき.jpを実際に利用した人が感じるデメリットや悪い評価の口コミを紹介します。配送枠がないため注文できない 口コミ @yoiko_bu 出典：X（旧Twitter） つくりおきjp使ってみようと思ったら空きがない😭人気なのねぇ…。会議や新規事業始まるとやはり時短だと限界が😭💦残業とかはないけど、頭の中に常に仕事があって考え事ばかりで心身に疲労が蓄積される… 口コミ 出典：X（旧Twitter） 会社の人も使っているので『つくりおき.jp』を試してみようと思って申し込んでみたんだけど、配達選択できなかった。配送可能な地域だったけど、需要がありすぎるのか申込できず。 つくりおき.jpを注文したいけれど、配送枠がなかなか空いていないとの口コミがありました。特に週の始めは多くの注文が入っており、調理キャパシティの兼ね合いで、曜日・時間によって注文制限がかかっているようです。つくりおき.jpは、現在新規キッチンの設営をすすめており、随時選択できる時間帯の拡張を進めています。配送枠はLINE上で確認できるので、まずは友だち登録して配送枠があるかチェックしましょう。 郵便番号を入れて簡単チェック！ つくりおき.jpのサービスをチェックする 子どもには合わない味付けもある 口コミ @sakamilu 出典：X（旧Twitter） つくりおき.jp美味しいし、楽なんだけどちょっと子供には味が濃いな〜 口コミ @kuroba_y 出典：X（旧Twitter） つくりおき.jp鬼リピしてるよ。特に出張で居なかった週とかこれじゃなきゃ無理だった😇高いから基本は隔週でお願いしてる。 大人は凄く楽しくて美味しいよ✨ただ、作り込み凄すぎてシンプルな味が好きな子供には当たり外れある感じ🙄 つくりおき.jpの惣菜は、子どもには合わない味付けの場合があるとの口コミがありました。大人と子どもでは、美味しいと感じる料理が違うこともあります。ただ、他の口コミでは、「子どももバクバク食べてくれた」「子どもでも、美味しいとペロッと食べてくれた」などの口コミもありました。子どもの好みや、届くメニューによって違いがあるようです。子どもが気に入るかどうかは実際に食べさせてみないとわからないので、一度注文してみて試してみるのもおすすめ！公式サイトからLINE登録すれば注文できます。気に入らなかった場合に、休会や解約をLINE上で簡単に行えるところもポイントです。つくりおき.jpの基本情報～専任シェフ監修の冷蔵惣菜宅配サービスつくりおき.jpは、「あらゆる家庭から義務をなくす」ことをミッションにしている株式会社Antwayが提供する食事の宅配サービス。シェフと管理栄養士が監修し、専用キッチンで手作りしたお惣菜を毎週ご家庭に届けてくれます。つくりおき.jpは、冷凍の宅配弁当とは違い、冷蔵の惣菜が届く宅配食サービスです。冷蔵のため、冷凍食品の風味が苦手で、出来立てそのままの美味しさを味わいたい人や、解凍や調理の手間も省きたい人におすすめ！ 出典：つくりおき.jp公式サイト週替わりでメニューが変わるので、飽きやすい人や毎週献立を考えるのが面倒な人からも「便利で美味しい」など良い口コミが多いです。 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：9,990円(※週3食セット×4人前の料金)5食：15,960円(※週5食セット×4人前の料金) 1食の料金 798円～(※5食プラン:15,986円÷4人÷5食=798円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週(配達サイクル変更可) 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 東北～九州地方の43都府県(離島など一部地域を除く) 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし つくりおき.jpの料金プランつくりおき.jpは、週3食プランと週5食プランの2種類のプランがあります。どちらのプランも、週に1回、4人前の食事が3食分または5食分がまとめて届く仕組みです。4人前の内訳は、大人2名子供2名で計算されています。 出典：つくりおき.jp公式サイト(https://www.tsukurioki.jp/)2種類の料金プランの違いは以下の通りです。 プラン名 週3食プラン(4人前×3食) 週5食プラン(4人前×5食) 惣菜の様子 内容量 3kg 4～5kg メニュー数 主菜3品、副菜5品 主菜5品、副菜6品 料金 9,990円 15,960円 1食の料金 833円(※9,990円÷4人÷3食=833円) 798円(※15,960円÷4人÷5食=798円) 3食プランの場合、主菜は「約350~約600グラム x 3品」、副菜は「約160~300グラム x 5品」が届きます(※)。賞味期限は冷蔵で4日ですが、食べきれない分は冷凍も可能です。 商品によるため、あくまで目安の分量です。 5食プランで提供される2倍量のメニューの場合、上記分量の2倍となります。 つくりおき.jpは自炊よりお得？週3食プランの場合、1週間分で9,990円(1食833円)ですが、この値段は高いのでしょうか、安いのでしょうか？公式サイトの検証結果によると、同じメニューを自分で料理した場合、13,152円かかったとあります。 出典：つくりおき.jp公式サイト(https://www.tsukurioki.jp/)つくりおき.jpなら、メニューを考え、買い物に行き、料理をして洗い物をする時間を削減できる上に、自分で料理を作るよりも安くなります。なるべく家事負担を減らして、美味しい手作りの料理を食べたい方に、つくりおき.jpはおすすめです。つくりおき.jpの商品は、LINE上で注文できます。実際に食べてみて、自分に合わないと感じれば解約金なしで辞めることも可能です。友だち登録は無料なので、まずは公式サイトからLINEの友だち登録をしましょう！実際に利用して感じたメリットは？おすすめの理由を紹介当編集部では、つくりおき.jpの宅配食サービスを実際に利用しました。ここでは、実際に利用して感じたメリットや、良い評判の理由を紹介します。 つくりおき.jpのメリット 管理栄養士が料理を監修している 料理の量が多く、4人前の食事の準備を一気にできる 専用キッチンで料理を調理しているので家庭的な味を再現 毎週決まった時間に商品が届くため便利 LINEで簡単に注文・お休みできる 管理栄養士が料理を監修しているつくりおき.jpは、管理栄養士監修のレシピをもとに、プロが手作りした惣菜が毎週届くサービスです。調理経験豊富なシェフと管理栄養士監修なので、必要な栄養をしっかり摂れる点がメリット！さらに、実際にキッチンに入って料理をするのも、20年以上の調理経験を持つシェフや、管理栄養士などとのこと。豊富な経験を持つスタッフが調理を行なっているので、美味しいとの口コミが多いのも納得ですね。料理の量が多く、4人前の食事の準備を一気にできるつくりおき.jpは、週3食プランで3kg、週5食プランで4～5kgの手作り惣菜が届くサービスです。4人前(大人2名、子ども2名)分の惣菜が届くので、ご家族での利用におすすめ！子育てや家事で忙しいママさんからも、「料理の負担がなくなるだけで、心に余裕ができる」と良い評判を受けています。4人前とはいえ、2人での利用ももちろん可能！例えば、4人前の週3食プランを2人で6食分として食べることもできます。賞味期限は到着日を含めて4日ですが、余った分は冷凍することも可能です。食べきれなくて腐らせてしまう心配も少ないので、無理せず続けられる点が魅力的ですね。専用キッチンで料理を調理しているので家庭的な味を再現つくりおき.jpの惣菜は、衛生管理の徹底された専用キッチンで手作りされているのが特徴です。レストランのような設備が揃い、プロのシェフたちが腕をふるっています。衛生対策として、白衣のユニフォーム、完全防備の帽子・マスクで作業し、検温やその他健康チェックも徹底。食中毒対策も、毎日第三者の検査機関にサンプルを送付し、菌量検査を実施しています。毎週決まった時間に商品が届くため便利つくりおき.jpは、毎週1回決まった時間に手作り惣菜が届く仕組みです。つくりおき.jpの惣菜は、お住まいの地域によって「通常品」と「パワーシール」に分かれており、配達可能時間も違います。2つの違いは以下の通りです。（※2025年5月23日時点の情報） 種類 通常品 パワーシール 地域 東京都(23区の一部) 状況によりパワーシールでお届けする場合あり 日本全国(北海道・沖縄・宮崎・鹿児島・一部地域を除く) メニュー 同じ 同じ 調理日 配達日当日(8-16時配達の場合は前日夜調理) 配達日の前々日 パッケージ 冷凍・加熱が可能な容器 食材の酸化を抑制するパッケージ 配送方法 専用の冷蔵車 ヤマト運輸のクール宅急便 お届け時間 8:00~10:00(土日のみ)10:00~12:00(エリア限定、日のみ)14:00~16:00(月・土以外)16:00~18:0018:00~20:0019:00~21:00 8:00~12:0014:00-16:0016:00~18:0018:00~20:0019:00~21:00 通常品の場合、自社配送のため配達日当日(もしくは前日)に調理されている点が特徴です。とはいえ、パワーシールの場合も食材の酸化を抑制するパッケージでのお届けなので、衛生面での心配はありません。 出典：つくりおき.jp公式サイト(https://www.tsukurioki.jp/)通常品もパワーシールも、お届け時間は基本的に毎週固定なので、予定が立てやすいでしょう。もちろん、配達日時の変更も可能です。お届け曜日・時間をLINEメニュー内から変更できます。ただし、お届け日の前週水曜日23時59分までに変更手続きをする必要があるので、ご注意ください。LINEで簡単に注文・お休みできるつくりおき.jpは、注文、休会、退会の全てがLINE上で完結します。休会や解約に手数料はかからず、すべて無料で行えるので安心してください。注文が必要のない週や、食べきれなかったから1週間だけお休みしたいなどの場合も、LINE上で簡単に手続きできます。お届け日の前週水曜日までに設定しましょう。つくりおき.jpのデメリットは？やめた理由を紹介続いて、実際に使用してみて分かったつくりおき.jpのデメリットを紹介します。これから紹介するデメリットは、口コミでも「つくりおき.jpをやめた理由になった」という声があった内容です。つくりおき.jpを注文する前にデメリットをしっかり確認しておきましょう。 つくりおき.jpのデメリット 冷蔵惣菜宅配サービスなので、賞味期限は到着日を含め4日 自分でメニューを選択できない 配送枠が空いていない場合がある 冷蔵惣菜宅配サービスなので、賞味期限は到着日を含め4日つくりおき.jpは、シェフ手作りの出来立ての惣菜が届くサービスです。他の宅配食サービスのように冷凍ではなく冷蔵なので、賞味期限が4日(到着日含む)と長くはありません。一方で、賞味期限が短い理由は保存料を使用していないからなので、添加物を気にしている方にはメリットともいえます。食べきれなかった分は、冷凍保存が可能です。「余った分は冷凍して翌週に食べている」との口コミもあります。賞味期限が短いことのデメリットは、あまり無いといえるでしょう。自分でメニューを選択できないつくりおき.jpは、週替わりで手作り惣菜が届くため、自分でメニューを選択できません。メニュー内容は、つくりおき.jpの管理栄養士・シェフが厳選したものが毎週届きます。配達されるメニューは、つくりおき.jpの公式サイトで、事前に知ることができるので確認しましょう。万が一、次週のメニューが合わない場合にはLINEでスキップすることも可能です。配送枠が空いていない場合があるつくりおき.jpは、毎週1回、お好きな配送時間枠を選び、自宅に届けてもらう仕組みなのです。ただ、現在、調理キャパシティの兼ね合いで曜日・時間によって注文制限がかかっているようです。この問題を解消するため、つくりおき.jpは現在新規キッチンの設営を進めています。随時選択できる時間帯が拡張する見込みなので、配送枠に空きが出ないかこまめにチェックするのがおすすめです。つくりおき.jpの利用を検討している方は、LINEで配送枠が開いているかチェックしておきましょう！空いている曜日と時間をチェックできるので、受け取れるタイミングがあればすぐに注文するのがおすすめです。 LINEの友だち登録は無料！ つくりおき.jpの配達枠をチェックする 注文方法は3STEP！ラクラク手順を解説つくりおき.jpはLINEで簡単3STEPで注文できます。まずは、公式サイトにアクセスして、オレンジ色のLINE登録ボタンをクリックしましょう。流れに従ってLINEの友だち登録をしてください。LINEで友だち登録ができたら、注文プラン・支払い方法・配達時間帯を入力してください。この方法で申し込みが完了です。注文後は毎週自動で引き落としになるため、お休みしたい場合はLINE上で手続きしましょう。まとめ～つくりおき.jpがおすすめな人の特徴つくりおき.jpはシェフと管理栄養士が監修し、専用キッチンで手作りしたお惣菜を、毎週ご家庭に冷蔵でお届けする宅配食サービスです。調味料は基本的に家庭にあるものだけを使用しており、保存料は不使用なのも嬉しいポイント！以下に、つくりおき.jpがおすすめの人をまとめました。 つくりおき.jpがおすすめの人 子育てや家事、仕事で忙しいママさん 料理や買い物、片付けの負担を削減したい人 シェフ手作りの美味しい出来立て惣菜を食べたい人 つくりおき.jpの料金プランは4人前を基本としていますが、2人で小分けにして利用することも可能！味に関しても、まずいとの口コミが見つからないほど、美味しいとの口コミが目立ちました。当編集部で実際に食べた際も、その美味しさに驚いたほどです。口コミや評判が心配な方にも、つくりおき.jpはおすすめな宅配サービスといえるでしょう。 出典：つくりおき.jp公式サイト(https://www.tsukurioki.jp/)つくりおき.jpは、LINE上で手続きが完結。IDなどの管理が不要で、注文の変更やお休みの手続きも手軽にできます。食べてみて合わなければ解約金0円で辞めることもできるので、検討している方はぜひLINEで無料の友だち登録をしましょう！よくある質問ここでは、つくりおき.jpのよくある質問に回答します。つくりおき.jpにお試しセットはある？つくりおき.jpにお試しセットはありません。1回のみの注文を希望する場合、毎週水曜日が注文期限になるので、初回配達週の水曜日までに注文のキャンセルもしくは退会をする必要があります。(お盆や年末年始など一部の期間は注文期限が変更になる場合があります)つくりおき.jpで使えるクーポンはある？つくりおき.jpで使えるクーポンはありません。定期購入の縛りはないため1回だけ注文することは可能です。休会や解約に手数料はかかる？休会や解約に手数料はかかりません。つくりおき.jpは、注文、休会、退会の全てがLINE上で完結します。LINEからサポート担当へ退会希望の旨を連絡しましょう。サービス提供エリアはどこですか？つくりおき.jpは2025年5月8日より西日本エリアほぼ全域に拡大し、東北から九州地方の43都道府県（離島など一部地域除く）に提供が可能となりました。サービス提供エリアは以下の通りです。 提供エリア 都道府県 東北地方 岩手県、宮城県、山形県、福島県 関東地方 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 中部地方 新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県 関西地方 三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県 中国・四国地方 岡山県、広島県、山口県、鳥取県、島根県、香川県、徳島県、愛媛県、高知県 九州地方 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 惣菜に添加物は使用されていますか？つくりおき.jpは、基本的に家庭にある調味料のみを使用しています。保存料は使用しておらず、添加物も天然由来のものを除き使用していません。ただし、添加物については、調味料や加工肉など、つくりおき.jpの調理過程外で元々含まれている場合があります。つくりおき.jpの弁当は冷凍できますか？つくりおき.jpの弁当・惣菜は冷凍保存も可能です。冷蔵で届いた量を見て、賞味期限内に食べきれないと思った場合は冷凍保存しましょう。

らでぃっしゅぼーやは、安心安全な低農薬野菜や有機野菜を中心に取り扱う食材宅配サービス。全国にお住まいの方の玄関先まで、まずは初回限定で旬の食材が入ったおためしセットを届けてくれます。安全でおいしい野菜や果物を食べられるらでぃっしゅぼーやですが、「コスパは良いのか」「悪い口コミや評判はないのか」と気になる方も多いはず。当編集部では、実際にらでぃっしゅぼーやのおためしセットを注文し、本当に良い食材宅配サービスなのか徹底調査！また、SNS上にある利用者の口コミも紹介します。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいらでぃっしゅぼーやの基本情報｜旬の食材が届く食材宅配サービスらでぃっしゅぼーやは、有機野菜や無農薬野菜を中心に扱う、安全・安心な食材宅配サービスです。全国の契約農家から直接仕入れた新鮮な野菜や果物を、購入者の自宅に直接届けています。らでぃっしゅぼーやが目指すのは、「循環が生まれる暮らし」をお客様に届けること。「取って、使って、捨てる」従来の直線的な流れを変え、「作って、使って、また生かす」循環型のサービスを、無理なく心地よく続けてもらうためにサービスを提供しています。 料金/プラン 基本情報 1人前の料金 約526円〜 送料 地域により異なる クーポン/割引情報 お試しセットが半額以上割引 支払い方法 クレジットカード口座引落(※おためしセットでは不可) 配達頻度 週1回 日時指定 - 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 らでぃっしゅぼーやは、新鮮でおいしい野菜をお手頃価格で食べたい方におすすめの食材宅配サービス。高品質な野菜や果物を定期宅配してもらえるので、買い物に行く手間が省けます。メインの定期宅配コース以外にも、初めての方でお得なセットも注文可能！お試しセットなら、通常価格よりも半額以上安く注文できるというメリットもあります！初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 【購入レビュー】らでぃっしゅぼーやのお試しセットを注文してみたここからは、HonNe編集部が実際にらでぃっしゅぼーやのお試しセットを注文したレビューを紹介します。 らでぃっしゅぼーやは、一般流通の青果品よりもサイズや見た目などの規格をゆるやかに設定しています。個体差や環境、気候影響により、ふぞろいになるのは当然のことで、食味や品質に悪影響を与えない範囲で選定しているそうです。そのため、箱は少し大きめですが、フードロス削減や農業経営にもやさしいサステナブルな取り組みです。おためしセットのお届け商品左から白なす、チンゲン菜、春菊。どれも大きくて食べごたえのありそうな野菜でした。左上からじゃがいも、玉ねぎ、紅くるみ大根。左下から人参、ミニトマト、ステーキれんこん。どれも重量感があり、身がしっかりしていました。 平飼いたまご。6個入ですが、ひとつひとつが大きめのたまごです。卵焼きや卵かけご飯にピッタリです。左上からパイナップル、ピクルスの素。左下からしめじくくん、油揚げ。ピクルスの素は、一緒にとどいた人参や玉ねぎなどをつけても使用できます。らでぃっしゅぼーやのおためしセットには、約12品以上の商品が入っていました。野菜や果物など幅広い種類が入っており、農薬の使用状況の有無や生産者名まで詳しく記載されています。生産者が誰か分かるのは、非常に安心感があり、食に対する感謝もより一層感じられました。 また、「雪室じゃがいも」や「ふぞろいなす」「紅くるり大根」など、スーパーではあまり見かけない野菜もありました。美味しい食べ方のレシピも同封されているので、何の料理に使えばいいか分からない方も安心です！これだけの食材が入って、送料無料で1,980円なのはお得すぎるので、検討中の方はぜひ一度おためしセットを申し込むのがおすすめです。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 口コミ・評判を徹底検証！料金が高いとの評価は本当？「らでぃっしゅぼーやの食材宅配サービスはおいしいの？」と利用者の口コミ・評判が気になる人もいるでしょう。納得できる選択をするには、実際の利用者の口コミや評判を知ることが大切です。そこで当編集部では、らでぃっしゅぼーやのネット上の口コミ・評判を徹底調査しました！注文するか悩んでいる人はぜひ参考にしてください。らでぃっしゅぼーやの良い口コミらでぃっしゅぼーやのミールキットには、「おいしい」「安心できる」との良い口コミ・評判が多くありました。ミールキット利用者からの良い口コミを紹介します！新鮮な野菜がおいしいとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 新鮮な野菜が甘くておいしい、スーパーの野菜よりも味がしっかりしているらでぃっしゅぼーやの口コミの中には、「野菜が甘い」「味がおいしい」など、食材の味に関する良い口コミが多くありました。らでぃっしゅぼーやは食材の鮮度にこだわっており、他の食材宅配サービスと比較して、新鮮な野菜や果物を食べられます。収穫して間もない食材だからこそ、スーパーで買うものよりも味がしっかりしているのが特徴です。低農薬の有機野菜で安心できるとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 低農薬野菜や有機野菜を中心に扱うサービスなので、安心して利用できるらでぃっしゅぼーやは、安全性にこだわりがある食材宅配サービスです。低農薬野菜や有機野菜を中心に扱っているので、安心して食べることができるでしょう。届いた野菜の農薬の使用状況や生産者名が表記されているのも、安心できるポイントです。野菜の安全性を目で見て確認できるので、農薬を気にする方からも高い評価を得ています。利用者の中には、農薬や添加物を気にする方も多く、食材の安全性に関しては、他のミールキットよりも良い評判。赤ちゃんにも安心な無添加食品も注文できるので、育児・妊娠中の方にもおすすめです。らでぃっしゅぼーやの悪い口コミこれまで紹介したように、らでぃっしゅぼーやは、食材の品質や安全性が高いと口コミで評価されています。しかし、利用者の中には悪い口コミを投稿する人もいるようです。あらかじめ悪い口コミをチェックして、注文する際の注意点を確認しておきましょう。価格が高いとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 量が少ない割に価格が高い「らでぃっしゅぼーやは価格が高い」との口コミがありました。スーパーで買うより価格が高いとの口コミが多く、安さ重視でミールキットを探している方は注意が必要です。らでぃっしゅぼーやとスーパーの野菜を比較すると、次のようになります。 野菜 らでぃっしゅぼーや スーパー キャベツ 397円/玉 214円/玉 じゃがいも 321円/500g 322円/500g 玉ねぎ 429円/700g 322円/700g 一部の野菜はスーパーの値段と大差ないものの、種類によってはらでぃっしゅぼーやの方が値段が高くなっています。ただし、食材の安全性や買い物の時間短縮などのメリットを考えると、妥当な価格との口コミもありました。実際に注文する際は、価格に見合う価値を感じられるかどうかがポイントです。勧誘電話がしつこいとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 興味を持ち前向きにお試しセットを頼んだが、受け取った翌日から勧誘電話がひどい。口コミを調査していると、勧誘電話に関する悪い口コミがありました。らでぃっしゅぼーやのミールキットを注文すると、しつこい勧誘電話がかかってくるのでしょうか。当編集部で検証した結果、注文後にメールは何度か届いたものの、勧誘電話はありませんでした。メールが届く頻度は1週間に2〜3件程度で、勧誘ではなく「お得な情報」「サービスの使い方」に関する内容がほとんどでした。実際には、しつこい勧誘電話はなかったので、安心して注文できるでしょう。通常価格から半額以上割引に！お試しセットの5つの入会特典を紹介らでぃっしゅぼーやの定期宅配サービスでは、初回注文者限定で5つの入会特典を利用可能です。ここからは、通常価格よりもお得に利用できるお試しセットの内容を紹介します。5つの入会特典 年間約760品目の野菜や果物を作付けしている 4週連続で人気のミールキットを1品もらえる 2,000円分のポイントがもらえる 8週間は送料無料 初年度年会費が無料年間約760品目の野菜や果物を作付けしているらでぃっしゅぼーやは、多くの農家と契約しており、取り扱う野菜の種類は年間約760種類！一般店舗ではまず見かけない野菜や地域に根差した伝統野菜など、その時期の畑の旬によって週替わりで野菜をお届けしてくれます。また、定期宅配サービスでは、旬の野菜や果物が定期的に宅配されます。買い物の時間を節約できるうえに、栄養満点でおいしい旬の食材を食べられるのがメリットです。野菜や果物を自分で選ぶと好きなものに偏りがちですが、定期宅配サービスならいろんな種類の野菜や果物が届きます。野菜以外のおすすめ商品も提案してもらえるので、自分でメニューを選ぶ手間がかかりません。4週連続で人気のミールキットを1品もらえるお試しセットでは、野菜や果物、卵などの食材を定期配送するだけでなく、人気のミールキットを毎週1品もらえます。どのミールキットが届くかはランダムですが、お試しセットだけで合計4種類のミールキットを食べられるので、お得なサービスといえるでしょう。らでぃっしゅぼーやのミールキットは、包丁・まな板は使わず、すべて10分以内で調理可能。忙しい時もサッと料理できるので、家事を時短したい時に便利です。2,000円分のポイントがもらえるお試しセットを注文すると、らでぃっしゅぼーやで使えるポイントを2,000円分もらえます。ポイントは、1ポイント＝1円として利用可能で、翌月の請求時に自動的に充当されます。ただし、ポイントの使い方には制限があるので、あらかじめ注意しておきましょう。 らでぃっしゅぼーやポイントの利用可否 単品商品 ◯ セレクトサービス ◯ めぐる野菜箱 ✕ おいしい定期便 ✕ 登録サービス ✕ 配送料 ✕ 年会費 ✕ お試しセット ✕ 紙のご利用明細書の発行手数料 ✕ 獲得したポイントは単品商品やセレクトサービスに使えるので、お試しセットを注文してみて、気に入った商品をリピートするのもおすすめです。8週間は送料無料お試しセットを注文してから最初の8週間は、注文金額4,500円以上の場合に限り、送料無料で利用できます。らでぃっしゅぼーやの定期便「めぐる野菜箱」の中で、4,500円以上のコースは以下の通りです。4,500円以上の定期便コース めぐる野菜箱 基本のコース L・果物つき 卵10個上記以外のコースの場合、単品で他の商品を一緒に注文することで、送料が無料になる可能性があります。らでぃっしゅぼーや専用車便・ヤマト便のどちらを選んだ場合も適用されるので、節約したい方にとってお得な特典といえるでしょう。初年度年会費が無料らでぃっしゅぼーやのお試しセットを注文すると、初年度の年会費が無料になります。紙面のカタログ・チラシ類を受け取ったり、食材宅配サービスを利用したりするには、通常は1,100円の年会費が必要です。お試しセットを注文すると、最初の1年間は無料でサービスを利用できます。2年目以降は年会費1,100円が必要となるので、実際に利用する際は更新タイミングに注意しましょう。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 食材の定期宅配サービス！らでぃっしゅぼーやのメリット利用者の口コミや評判を調査した結果、らでぃっしゅぼーやには多くのメリットがあることが分かりました。ここでは、らでぃっしゅぼーやのミールキットのメリットを4つ紹介します。らでぃっしゅぼーやのメリット 安心安全な旬の食材が届く 定期便なら買い物に行く手間が減る 単品での注文もできる 日用品・衣類・家電も宅配可能安心安全な旬の食材が届くらでぃっしゅぼーやの食材宅配サービスでは、安心安全な食材が定期的に届くというメリットがあります。スーパーで買う野菜は、大量生産するために農薬が使われている場合も多いですが、らでぃっしゅぼーやでは低農薬野菜や有機野菜が中心です。子供と一緒に食べる方、妊娠中の方にとっては、農薬の使用量を抑えた野菜の方が安心できるのは間違いありません。価格設定は特別安いわけではないものの、届く食材の品質や安心感を考えれば、妥当な価格といえるでしょう。定期便なら買い物に行く手間が減るらでぃっしゅぼーやでは、利用者のニーズに合わせて3種類の定期便が提供されています。 特徴 料金 めぐる野菜箱 独自の厳しい基準をクリアした安心安全な野菜 2,800〜4,582円 セレクトサービス 野菜以外の食材も選べる宅配サービス 90円〜※商品による おいしい定期便 旬の食材や希少性の高い特別なセットが届く 378円〜※週や内容による 新鮮な野菜を定期的に食べたい方は、めぐる野菜箱の利用がおすすめです。利用する目的や人数に合わせてコースが豊富に用意されており、1人暮らしの方から家族がいる方まで安心して利用できます。セレクトサービスは、宅配内容を自分好みに変更できるのがメリットです。定額制ではないため、注文内容や数量によって価格に変動がある点は注意が必要です。おいしい定期便では、厳選された旬の食材や、希少性が高い特別なセットが用意されています。他では食べられないオリジナル商品も購入できるので、飽きることなく続けられるでしょう。単品での注文もできるらでぃっしゅぼーやでは、定期宅配とは別で単品での注文も可能です。野菜や果物だけでなく、肉・魚・牛乳・惣菜など、おいしい食品がそろっており、欲しいときに必要な分だけ注文できます。ただし、単品商品を注文するためには、定期商品（めぐる野菜箱、セレクトサービス）の登録が必要です。注文した単品商品は、定期宅配商品と一緒に届けられます。日用品・衣類・家電も宅配可能らでぃっしゅぼーやの定期便に登録すると、食材以外にも以下の商品を注文できます。商品カテゴリー キッチン・紙類 洗濯・掃除 バス・オーラルケア 防虫・園芸・ペット 衛生用品 スキンケア・メイク 衣類・服飾雑貨・寝具 インテリア・家電 防災・防犯 メンテナンスサービス その他雑貨食材だけでなく、日用品までひと通り注文できるのは、らでぃっしゅぼーやならではのメリットといえるでしょう。仕事や育児で時間がない方は、らでぃっしゅぼーやの定期便に登録すると、買い物の時間を節約できます。らでぃっしゅぼーやのデメリットを紹介安心安全でおいしい、手間がかからないと評判のらでぃっしゅぼーやですが、「食費が上がる可能性がある」「場所によっては受け取りづらい」などのデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよい場合もあるので、まずはデメリットを確認しましょう。らでぃっしゅぼーやのデメリット 市販の野菜や果物よりも値段が高い 配送先によっては追加料金が発生する らでぃっしゅぼーや専用車は時間指定できない市販の野菜や果物よりも値段が高いらでぃっしゅぼーやで購入できる野菜や果物の値段は以下の通りです。 人気商品 らでぃっしゅぼーや スーパーの相場 キャベツ 393円/個 214円/玉 白菜 510円/個 398円/個 にんじん 321円/500g 225円/500g 温州みかん 617円/800g 537円/800g 青森産ふじ 1,058円/800g 584円/800g 地元の八百屋や直売所、激安スーパーと比較すると、やや高い値段設定になっています。「食費を上げたくない」という理由で、利用するかどうか悩んでいる方もいるでしょう。らでぃっしゅぼーやを利用する際は、低農薬野菜・有機野菜の安心感、定期便による時短効果なども考えながら、利用を検討することが大切です。16種類の食材がセットになった「ふぞろい食品お試しセット」も注文できるので、初めてでイメージがわかない方は、お試しセットを利用しましょう。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 配送先によっては追加料金が発生するらでぃっしゅぼーやでは、配送先によって追加料金が発生する場合があります。 配送先 追加料金 青森・秋田・岩手 110円 中国 220円 四国 330円 北海道・九州 490円 沖縄 650円 北海道や九州、沖縄などの地方に住む方は、負担がやや大きくなります。上記の追加料金は、注文1回ごとに発生します。そのため、地方に住む方は、必要なものをなるべくまとめて買うようにすると、余計な追加料金の発生を抑えられるでしょう。注文した食材の値段だけでなく、追加料金込みの値段で利用を検討するのがおすすめです。らでぃっしゅぼーや専用車は時間指定できない以下の地域では「らでぃっしゅぼーや専用車」での配送が可能です。 らでぃっしゅぼーや専用車エリア 東京23区、神奈川県、愛知県、大阪府、和歌山市、札幌市および近郊地域、東京多摩地区、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、静岡県、三重県、岐阜県、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県の市部、仙台市 上記地域内でも、一部お届けできない場合がありますらでぃっしゅぼーや専用車は時間指定できないものの、全国対応のヤマト宅急便より安いというメリットもあります。商品のお届け時に不在の場合でも、指定した場所に「置き配」（※直接手渡しせずに、指定した場所に荷物を置く配達サービス）してもらえるので、対象エリアにお住まいの方は専用車の利用がおすすめです。料金が高いという噂は本当？らでぃっしゅぼーやの価格を徹底解説らでぃっしゅぼーやを利用するか検討するときは、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここからは、らでぃっしゅぼーやの価格や送料について詳しく解説します。セット価格らでぃっしゅぼーやでは「めぐる野菜箱」という定期便の注文が基本になります。定期便には16種類のコースがあり、それぞれの価格は以下の通りです。 基本のコース コース名 野菜の数 果物 卵なし 卵6個 卵10個 L 11〜13品 なし 3,340円 3,750円 3,891円 L・果物つき 11〜13品 1～2品 4,031円 4,442円 4,582円 M 9〜11品 なし 2,692円 3,102円 3,243円 M・果物つき 9〜11品 1～2品 3,340円 3,750円 3,891円 S 7〜9品 なし 2,282円 2,692円 2,832円 S・果物つき 7〜9品 1～2品 2,930円 3,340円 3,480円 お悩み対応 コース名 野菜の数 果物 卵なし 卵6個 卵10個 M・1品交換 9～11品 なし 2,800円 3,210円 3,351円 M・1品交換果物つき 9～11品 1～2品 3,448円 3,858円 3,999円 S・じゃがたま人参抜き 7〜9品 なし 2,498円 2,908円 3,048円 S・じゃがたま人参抜き果物つき 7〜9品 1～2品 3,146円 3,556円 3,696円 S・産地限定 7品 なし 2,390円 2,800円 2,940円 S・産地限定果物つき 7品 1～2品 3,081円 3,491円 3,632円 SS（少量） 5〜6品 なし 2,152円 2,562円 2,703円 SS（少量）果物つき 5〜6品 1～2品 2,800円 3,210円 3,351円 もっと畑を応援したい！ コース名 野菜の数 果物 卵なし 卵6個 卵10個 M・畑応援プラス 9～11品＋1品※ なし※ 2,908円 3,318円 3,459円 M・畑応援プラス果物つき 9～11品＋1品※ 1～2品※ 3,556円 3,966円 4,107円 畑応援のプラス1品は、野菜か果物です。果物なしコースでも果物が届く場合があります。基本のコースでは、L・M・Sの3種類のサイズが用意されており、それぞれの人数の目安は以下の通りです。 サイズ 人数目安 L 4〜5人世帯向け M 2〜4人世帯向け S 1〜2人世帯向け 1人暮らしの方や少食の方は、お悩み対応コースのSS（少量）コースを選ぶのがおすすめ。各コースで果物や卵の有無も選べるので、自分に合うコースを注文しましょう。配送可能エリアと送料らでぃっしゅぼーやの配送可能エリアと送料は、以下の表の通りです。 配送可能エリア らでぃっしゅぼーや専用車 東京23区、神奈川県、愛知県、大阪府、和歌山市、札幌市および近郊地域、東京多摩地区、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、静岡県、三重県、岐阜県、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県の市部、仙台市 ヤマト宅急便 全国※離島や一部地域などを除く らでぃっしゅぼーや専用車の配送料 注文金額（税抜） 定期便（税込） 単品注文（税込） 6,500円以上 無料 無料 4,500～6,499円 180円 300円 3,000～4,499円 480円 700円 3,000円未満 680円 900円 ヤマト宅急便の配送料・手数料 注文金額（税抜） 配送料金（税込） 8,500円以上 無料 6,500円～8,499円 380円 4,500円～6,499円 580円 4,500円（税抜）未満 900円 らでぃっしゅぼーや専用車は、ヤマト宅急便と比較して送料が安いというメリットがあります。さらに、定期便を注文すると、単品注文よりも送料が安くなるので、お得に利用したい方は定期便を注文しましょう。らでぃっしゅぼーや専用車・ヤマト宅急便のどちらも注文金額が大きくなるほど、配送料金が安くなります。専用車なら6,500円以上、ヤマト宅急便なら8,500円以上の注文で送料が無料になるので、一度にまとめて注文するのがおすすめです。らでぃっしゅぼーやをお得に利用する方法らでぃっしゅぼーやでは、通常価格よりも安い値段で利用できるお試しセットが用意されています。「なるべく安い値段で利用したい」という方は、まずはお試しセットを注文してみるのがおすすめです。ここでは、2種類のお試しセットについて解説します。旬の果物野菜お試しセット セット料金 1,980円 送料 無料 割引情報 約53%オフ 支払い方法 クレジットカード 特徴 低農薬野菜や有機野菜が届く 内容の例 野菜：7種類果物：1種類卵・加工品：3種類調味料：3種類 配送可能地域 全国 保存方法 冷蔵 旬の果物野菜お試しセットでは、今が旬の食材をお得な値段で注文できます。らでぃっしゅぼーやでは、時期によって様々な割引キャンペーンを実施しているため、割引率に変動はありますが、50〜60%オフの場合がほとんどです。通常価格4,200円相当の野菜や果物など合計14点が、わずか1,980円で注文可能。キャンペーンはなくなり次第終了してしまうので、旬の食材をお得に食べたい方は、早めに注文しておきましょう。ふぞろい食材お試しセット セット料金 1,980円 送料 無料 割引情報 約58%オフ 支払い方法 クレジットカード 特徴 規格外のふぞろい食材をお得な値段で注文できる 内容の例 野菜：8種類果物：1種類卵・加工品：2種類調味料：3種類 配送可能地域 全国 保存方法 冷蔵 ふぞろい食材お試しセットは、サイズや形、傷などが原因で店頭に並ばなかった食材を、通常よりも安い価格で購入できるセットです。食材の見た目にムラはあるものの、味や栄養には変わりなく、新鮮な野菜や果物をお得な価格で食べられます。旬の果物野菜お試しセットよりも、野菜が1品多く入っているのが特徴です。らでぃっしゅぼーやの人気商品である低農薬野菜・有機野菜をお得な値段で購入したい方におすすめのセットといえます。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する まとめ〜らでぃっしゅぼーやは旬の食材が届く食材宅配サービスらでぃっしゅぼーやがおすすめの人 安心安全な低農薬野菜・有機野菜を注文したい人 野菜だけでなく、果物も食べたい人 食材以外の日用品もまとめて注文したい人 お試しセットを注文してから利用を検討したい人らでぃっしゅぼーやは、新鮮な野菜や果物をお得な値段で注文できる食材宅配サービスです。安心安全でおいしい食材が届くので、買い物の手間が減るうえに、健康的な食事をすることができます。野菜や果物の他にも、肉・魚・牛乳・惣菜などの食材、衣類や掃除用品などの日用品も注文できるというメリットも。家事や仕事で忙しい方にとって、便利な宅配サービスといえるでしょう。初めての方限定で、1,980円のお試しセットを利用できるのもメリットの1つです。通常価格よりも半額以上割引になるので、まずは試しに一度だけ注文してみるのがおすすめです。お試しセットはなくなり次第終了となるので、気になる方は以下のボタンから早めに注文しておきましょう。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する よくある質問らでぃっしゅぼーやに関するよくある質問に回答します。勧誘電話はある？インターネット上でらでぃっしゅぼーやと検索すると、勧誘電話がしつこいとの噂を発見しました。しかし、実際の口コミ・評判を調査したところ、メールやDMがほとんどであり、勧誘電話がしつこいとの口コミ・評判はありませんでした。メールの内容も、注文内容確認・アンケート・サービス案内・カタログ案内などがメインであり、しつこい勧誘はないので、安心して利用できます。年会費や支払い方法は？らでぃっしゅぼーやを利用するためには、年会費1,100円が必要です。ただし、お試しセットを注文すると、初年度の年会費が無料になるため、通常よりもお得にサービスを利用できます。農薬や添加物は使っている？らでぃっしゅぼーやでは、低農薬野菜や有機野菜を中心に扱っています。一部の商品では農薬や添加物が使われているものの、使用量を最小限にとどめられているため、安全性が高いのが特徴です。フードロス対策になるって本当？らでぃっしゅぼーやは、サステナブルで環境にやさしい食材宅配サービスです。初めての方に人気の「ふぞろい食材お試しセット」は、安い価格で購入できるだけでなく、フードロス対策にも貢献できる食材セットです。お試しセットは2回目以降も利用できる？お試しセットには「旬の果物野菜お試しセット」「ふぞろい食材お試しセット」の2種類がありますが、注文できるのは1種類のみ。1世帯あたり1回限りの注文であるため、お試しセットは2回目は利用できません。オイシックスとの比較は？ らでぃっしゅぼーや オイシックス 1人前の料金 約526円〜 約700円 送料 地域により異なる 地域により異なる クーポン情報 クーポン2,000円得分2ヶ月4,500円以上で送料無料4週間ミールキットプレゼント Kit Oisix割引パスポート1ヶ月20%オフお買い物券5,000円分3ヶ月は4,000円以上で送料無料 支払い方法 クレジットカード口座引落 クレジットカードコンビニ・郵便決済口座振替楽天ペイ 特徴 低農薬野菜や有機野菜が届く ミールキットが人気 配送頻度 週1回 週1回〜 配送可能地域 全国 全国 保存方法 冷蔵 冷蔵・冷凍 オイシックスの食材宅配サービスは、らでぃっしゅぼーやよりもクーポン・割引情報が多い、支払い方法が多いという特徴があります。1人前の料金は、らでぃっしゅぼーやの方がやや安いものの、使いやすさに関してはオイシックスの方がやや優位といえるでしょう。解約方法は電話のみ？らでぃっしゅぼーやのサービスを解約する際は、お客様サポートセンターに連絡する必要があります。公式サイトに記載の電話番号にかけて、オペレーターに解約の旨を伝えるだけで、簡単に解約できます。

温めるだけで食べられる冷凍宅配弁当。栄養バランスが整っているものも多く、一人暮らしだと面倒な調理の手間や時間を削減できます。しかし、「どの宅食サービスがいいの？」「自分に合うのはどれ？」と悩んでいる人もいるでしょう。そこで当編集部は、売れ筋の宅食サービス28社をすべて契約し、実際に試食して調査しました！ 当編集部の男性社員で試食し、一人暮らしの男性に本当におすすめな宅食サービスを紹介します。また、ダイエットやボリューム重視など目的別のランキングも解説。一人暮らしの男性が宅配弁当を選ぶ際のポイントも紹介します。先に宅配サービス比較表をチェックする一覧でチェック！一人暮らしの男性におすすめの宅食サービスの特徴比較表当編集部では実際に人気の宅食サービスを比較し、一人暮らしの男性向けの宅食サービスを10社厳選しました。ここでは、一人暮らしの男性におすすめの宅食サービス・宅配弁当の特徴を一覧で比較します。 サービス名 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ワタミの宅食ダイレクト ヨシケイ わんまいる 筋肉食堂DELI MuscleDeli(マッスルデリ) RIZAPサポートミール Meals(ミールズ) ロゴ画像 1食の値段 通常価格:620円当サイト経由クーポン適用:386円～ 通常価格:680円キャンペーン適用:467円～ 通常価格:787円キャンペーン適用:557円〜 423円～ 397円～ 896円～ 通常価格:918円定期購入:734円～ 通常価格:1,128円キャンペーン適応:587円～ 838円～ 通常価格:696円キャンペーン適用:497円〜 1食の値段(お試しセット) – – 644円 390円～ 199円～ 796円～ - - - - 送料 1,023～2,475円 全国 990円(北海道・沖縄は2,500円) 無料～1,180円(購入金額で変動) 800円～2,200円 無料(一部地域除く) 全国一律：935円北海道・沖縄：2,145円 860円～(地域・食数で変動) 990円～2,200円(北海道・沖縄除く) 1万円以上で送料無料都度：800円定期：600円 全国一律990円(7・10・14食セット) 都度/定期 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 カスタマイズ可能 1週間/2週間 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回 2週に1回/3週に1回/月に1回/2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 毎週/2週に1回 3週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 配送地域 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 一部地域のみ 一部地域のみ 全国 (一部地域除く) 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍・冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 メニュー選択 可 可 可 不可(おまかせ) 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 なし なし 選択可 選択可 なし なし メニューにより異なる あり なし あり クーポン/割引 当サイト経由総額5,000円割引 初回4,500円オフ(※) 初回限定で最大2,300円オフ お試し価格 お試し半額 初回限定500円オフ 定期20%オフ 定期初回50%オフ 定期5%オフ2週間セット送料無料 当サイト経由初回5,600円オフ 詳細はこちら 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する サービス名 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ワタミの宅食ダイレクト ヨシケイ わんまいる 筋肉食堂DELI MuscleDeli(マッスルデリ) RIZAPサポートミール Meals(ミールズ) ロゴ画像 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 カスタマイズ可能 1週間/2週間 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回 2週に1回/3週に1回/月に1回/2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 毎週/2週に1回 3週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 配送地域 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 一部地域のみ 一部地域のみ 全国 (一部地域除く) 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) メニュー選択 可 可 可 不可(おまかせ) 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 なし なし 選択可 選択可 なし なし メニューにより異なる メニューにより異なる なし あり ここからは、一人暮らしの男性向け宅配弁当の選び方を解説します。「選び方よりも早くランキングを知りたい」という方は、以下のボタンから一人暮らしの男性におすすめの宅食サービスランキングをチェックしてください。 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 筋トレ・ダイエット ボリューム重視 一人暮らしの男性が宅配弁当・宅食サービスを選ぶときのポイントを解説当編集部でアンケート調査を実施したところ、宅食サービスを利用したことがある男性のなかで「一人暮らし」の方は、二人暮らし(34%)の次に多い「24%」という結果に。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 宅食サービスを選ぶ際、一人暮らしの方と複数人で住んでいる方で注目すべきポイントは異なります。ここでは、一人暮らしの男性が冷凍宅配弁当を選ぶ際のポイントを解説！ 一人暮らしの男性が宅食サービスを選ぶ際のポイント ポイント① 配達時間を指定できるか ポイント② 置き配に対応しているか ポイント③ 栄養バランスが整っているか ポイント④ 少ない食数から注文できるか ポイント⑤送料を含めて料金が安いか ポイント①配達時間を指定できるか多くの宅食サービスは冷凍タイプのためクール便で配送されます。一般的に通常の宅配ボックスは使用できないため、注意が必要。一人暮らしだと自分で宅配弁当を受け取る必要があるので、配達を都合の良い日時に指定できるか確認しましょう。ポイント②置き配に対応しているか「置き配」とは、受取人が不在の際、玄関前などに荷物を置いておいてくれるサービスのことです。置き配を利用すれば、一人暮らしの男性が家を不在にしている際も、玄関前に冷凍宅配弁当を置いておいてくれます。当記事で紹介している宅食サービスのなかで、置き配が可能なのはヨシケイです。受け取る時間がない場合は『ヨシケイ』、調整可能な場合はそのほかのサービスを検討するとよいでしょう。ポイント③栄養バランスが整っているか一人暮らしの男性で「自分のためだけに食事を用意するのが面倒」と感じている人は少なくありません。しかし、食生活が乱れていると健康に支障をきたしかねません。宅配弁当は管理栄養士監修のものがほとんどで、必要な栄養素が摂れるように考慮されています。総合的な栄養バランスはもちろん、塩分や糖質などを考慮しているものも多く、自然と健康的な食生活を送れるでしょう。また、ダイエットや筋トレなど、目的に合った栄養設計の食事を提供しているものもあります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 一人暮らしの男性向け宅食サービスの栄養にひとこと 宅配弁当は、主菜といくつかの副菜がセットになっているものが多いです。1食あたりのおかずの種類が豊富で、ビタミンやミネラルを効果的に摂取でき、さまざまな種類の栄養素をカバーできます。 自炊では1品作るのが精一杯という一人暮らしの男性も、簡単に栄養バランスを整えやすいのが宅食サービスの魅力です。 ポイント④少ない食数から注文できるか宅配弁当は基本的に要冷蔵・要冷凍のため、保冷する必要があります。そのため、一度にたくさんの冷凍弁当を注文すると、保管スペースがなくなってしまうことも。一人暮らしの方が宅食サービスを利用する際は、「少ない食数から注文できるか」もチェックしてください。具体的には、7食程度から購入できるものを選ぶとよいでしょう。ポイント⑤送料を含めて料金が安いか一人暮らしの男性が宅配弁当を選ぶうえで、送料込みの料金が安いかもチェックするべきポイントの1つです。当編集部が実施したアンケートによると、一人暮らしの男性の毎月の食費は「2～3万円未満」が最も多いという結果でした。次いで「1～2万円未満」「3～4万円未満」と続きます。当編集部で調査した結果、宅配弁当は1食あたり400～900円程度のものが多く、毎日1食ずつ利用すると想定すると1ヶ月で12,000～27,000円になります。また、宅食サービスは送料もかかる場合がほとんど。宅食サービスによって、送料無料のものから、地域によっては2,000円以上するものまであります。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 一人暮らしの男性におすすめの人気宅食サービスランキングここからは、当編集部で実食した感想を踏まえて一人暮らしの男性におすすめの人気宅食サービスランキングを紹介します。 比較① 1食あたりの料金 宅配弁当1食あたりの料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている宅食サービスを高く評価 比較④ メニューの豊富さ メニュー数が多いか、定期購入で都度メニューを選べるかどうかを比較・検証。 比較⑤ 食事のボリューム 食べたときの満足度がしっかりある宅食サービスを高く評価。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。以下で、一人暮らしの男性におすすめの人気宅配弁当をランキング形式で紹介します。一人暮らしの男子学生や社会人の男性にもおすすめなので、ぜひご一読ください。 一人暮らしの男性におすすめの人気宅食サービスランキング 1位：nosh(ナッシュ) 2位：三ツ星ファーム 3位：DELIPICKSサブスクリプション(旧シェフボックス) 4位：ワタミの宅食ダイレクト 5位：ヨシケイ 6位：わんまいる 1位：nosh(ナッシュ)～糖質&塩分を制限できるおしゃれで健康的な宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの冷凍宅配弁当のメリット メニュー数が約60種類以上と豊富なので飽きにくい 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 毎週新メニュー3品追加 ナッシュの冷凍宅配弁当のデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがよい 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 nosh(ナッシュ)は、すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限された、栄養バランスのよい冷凍宅配弁当。糖質・塩分が多くなりがちな市販の惣菜やコンビニ弁当の代わりにナッシュを食べれば、自然と健康的な食事になります。 ボリュームのあるメニューが多く、特に若い世代や男性にも人気のナッシュ。ハンバーグやからあげなど、がっつりしたメニューを手軽に食べられます。毎週メニューが追加され、飽きづらいところもうれしいポイントです。 割引サービスも充実している 出典：ナッシュ公式サイト(https://nosh.jp/) ナッシュでは、継続利用で冷凍宅配弁当の金額が安くなる『nosh club(ナッシュクラブ)』という制度を採用しています。累計注文数が多くなれば 最大30％以上もの割引があり、なんと1食499円～になることも！ ナッシュは都度購入がなく定期コースのみですが、購入回数の縛りはなくいつでもスキップ・キャンセル可能です。当サイトから購入すれば、初回から全コース総額5,000円割引になり、1食あたり386円～で購入できます！6食から注文可能なので、一人暮らし向けの冷凍庫でも保管できる数量なのも安心です。 当サイト経由で総額5,000円割引！ nosh(ナッシュ)の宅配弁当をチェックする 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 2位：三ツ星ファーム～一流シェフ監修で定番から変わり種メニューまで提供 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のメリット 一流のシェフが監修しているおり美味しいと評判 ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が全国990円(北海道・沖縄は2,500円)かかる おかずのみなのでご飯は自分で用意する必要がある ミシュラン獲得店などの一流料理人が監修していておいしい 出典：三ツ星ファーム公式サイト(https://mitsuboshifarm.jp/) 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修。三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、「味が良い」と口コミでも評判です。 全部で100種類以上のメニューがあり、好きなものを自由に選べるため、飽きにくい点も三ツ星ファームのメリット！和洋食だけでなくエスニックなどの変わり種も食べたいグルメな男性にもおすすめです。 低糖質・低カロリー・高タンパク質ながら満足感がある 編集部が実際に試食した三ツ星ファームの宅配弁当 糖質25g以下・カロリー350kcal以下・タンパク質15g以上に制限(※1)されている三ツ星ファームの宅配弁当。チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリューム満点な食事も、350kcal以下で食べられます。 また、大きめの野菜がたくさん入っているところもうれしいポイント。しっかり食べて満足感を得ながらも、栄養バランスのとれた食事ができるので、健康的にダイエットしたい一人暮らしの男性にもおすすめです。 当サイトからの申し込みで初回4,500円オフ(※2)になるので、ぜひ一度三ツ星ファームをチェックしてください！ 1：一部メニューを除く 2：ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 3位：DELIPICKS（旧シェフボックス） ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【おかずのみ】6食セット：5,119円8食セット：6,471円10食セット：7,873円 【おかず+ごはん】6食セット：6,415円8食セット：8,199円10食セット：10,033円 1食の料金 通常価格：787円～キャンペーン適用：557円〜(おかずのみ10食セット初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 ※購入金額によって異なる ～5,999円までの購入：1,180円 6,000円～9,999円：590円 10,000円～：無料 クーポン/割引 初回購入で最大2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKS（旧シェフボックス）のメリット 約100種類のメニューから選べる 好き嫌いやご飯の量などをカスタムできる 環境に配慮した容器で可燃ごみに捨てられる 都合にあわせて無料でスキップや休会も可能 DELIPICKS（旧シェフボックス）のデメリット 宅配弁当の送料が1,000円台とやや高め フランスの星付きシェフが監修したおいしい宅配弁当 DELIPICKS（デリピックス）は、フランスの星付きシェフが約100種類のメニューを監修している宅配弁当です。フレンチから和食、エスニック料理までさまざまな種類があるので、飽きずに継続できます。レストランで実際に使われている食材と調理法にこだわって作られています。 脂質30g以下やお米の半分をブロッコリーに変更するなどのアレンジ可 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 DELIPICKSサブスクリプション（旧シェフボックス）は、フランスの星付きシェフが監修している冷凍弁当です。約100種類のメニューがあり、フレンチから和食、エスニック料理までさまざまな味を楽しめます。 好みの味や条件を選択すると、おすすめのメニューを提案してくれるガイドも利用可能です。 DELIPICKSでは、素材の良さを引き出すために不必要な塩分・保存料・香料を使用していません。添加物を制限できるため、コンビニのお弁当などで添加物の摂取が多くなりがちな一人暮らしの男性にもおすすめです。 ご飯を注文できて半分ブロッコリーにも変更可能 出典：DELIPICKS公式サイト(https://deli-picks.com/) おかずだけでなくご飯も注文できるDELIPICKS。ごはんの半分をブロッコリーへ変更も可能なので、ダイエットをしたい方にもおすすめ！野菜不足の方や、ごはんからの糖質を減らしたい方にもぴったりです。 DELIPICKSでは、急速冷凍することで鮮度を保っているため、当編集部でも「冷凍と思えないほど味がおいしい」と評価されていました。 初回限定で最大2,300円引きのキャンペーンや、5食2,980円のお試しセットがあります。味とメニューにこだわった宅配弁当を試したい方はぜひチェックしてください！ 初回最大2,300円引きで購入可能 DELIPICKSの公式サイトをみる 関連記事 DELIPICKSの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 デリピックスのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 4位：ワタミの宅食ダイレクト タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 800円～2,200円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトの冷凍宅配弁当のメリット お試しセットが安いため、気軽に始めやすい 飲食店で有名な「ワタミ」が運営している ダイエットしたい方やガッツリ食べたい方など目的に合わせて選べる ワタミの宅食ダイレクトの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)かかる おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ワタミの宅食ダイレクトの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 冷凍食品で、保存期間も長く、和洋中、お肉とお魚をバランスよく選べ、宅配で届けてくれるのはとても便利なサービスだと思います。ただ、保存食品なので調整剤など使用し、調味料も多種多様なので、オーガニックや健康志向のある方に向いていないと思いました。 利用して感じたメリットは？ 冷凍食品ということもあり、賞味期限が長期間なのがとても良いです。和洋中とジャンルもあり、流行りの食べ物もメニューに出てきた時は、テンションが上がりました。がっつりとした食事メニューも入っていたので、おかずだけで満足したり、晩酌のお供にもできたので良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 栄養バランスを考慮されているので仕方がないのかもしれないですが、メニューによって急に病院食のような味付けの時は残念でした。また、好きなおかずセレクトができるようになればいいなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 高齢の方や妊娠中の方にはバランスも良く、調理負担もなく良いと思います。なかなか健康的な手作りの料理をするのは大変ですし、自分で買い出しからするとなると量も多く、食材のロスも出るのでその点はおすすめかと思います。 利用して感じたメリットは？ ご飯作る時間がなくなるので、自分の時間が増えました。また、普段なかなか食べない食材も食べられるので、毎回の食事が楽しみになります。 利用して感じたデメリットは？ 複数個頼んでいる家庭や定期的に長く注文している家庭などにはもう少し安く提供してほしいかなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 40代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ/栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 弁当だと茶色の地味なものになりがちですが、ワタミの宅食ダイレクトは色鮮やかでした。色が綺麗だと食べるときにワクワクします。 料理を作る暇がない時でも、「おかずがあるから何とかなる！」と希望の光が見えます。忙しい時にすごく便利だと思います。 利用して感じたメリットは？ 全体的に美味しかったです。冷凍惣菜にありがちな「水っぽさがない」のはすごいと感じました。初めからみぞれ煮にしたり、春雨をソースで煮込んだり…と、水っぽさやフニャフニャ感を出さないよう工夫されているんだなと感心しました。 利用して感じたデメリットは？ 量が若干足りないと思います。食べ盛りの子供とかは絶対足りないです。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 自身の目的に合わせてコースを選べる 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 居酒屋で有名な飲食チェーンの『ワタミ』が提供しているワタミの宅食ダイレクト。冷蔵のお弁当宅配No.1の『ワタミの宅食』の運営で培った経験と実績を活かして、冷凍タイプの宅配弁当も展開しています。 目的に合わせてコースを選べるところがワタミの宅食ダイレクトの魅力です。 メイン1品と副菜2品がセットになった『いつでも三菜』は、カロリーが250kcal程度、食塩は2.0g以下に調整。 また、メイン1品と副菜4品が組み合わさった『いつでも五菜』ではバラエティ豊かな食事を楽しめ、一人暮らしの男性も満足できます。 社内で定期的に試食しておいしさを追求している ワタミの宅食ダイレクトでは、毎週約400名のお客様にアンケートをおこない、よりおいしくなるよう改善に努めています。 アンケートの結果をもとに社内で試食して、レンジで温めたときにベストな状態になるよう調整しているのが特徴です。 ワタミの宅食ダイレクトでは、10食セットをお試しできます。初回の利用に限り、1食あたり390円でお得に楽しめるうれしい割引です。これほど安い値段でお試しができる宅食サービスは少ないので、ワタミの宅食ダイレクトが気になった方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！ お試しセットが390円～購入できる ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 5位：ヨシケイ～置き配対応で一人暮らしでも便利なところがおすすめ オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,190円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 397円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 199円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ヨシケイの冷凍宅配弁当のメリット 宅食サービスの中でも安いので気軽に始めやすい 配送可能エリアは全て送料無料 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してもらえる 管理栄養士監修の新メニューが毎週追加されるので飽きにくい ヨシケイの冷凍宅配弁当のデメリット 配達可能地域が限られている…【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 配達の時間指定ができない→置き配が可能 専用BOXに冷凍宅配弁当を置き配してくれて便利 ヨシケイは、1日50万食を全国に届けている、創業45年の宅食サービス。ベジミール・シンプルミール・ヘルシーミールの3種類の宅配弁当を取り扱っています。 編集部が実食したヨシケイの宅配弁当 不在時には、鍵付きの専用BOXに冷凍宅配弁当を置き配してくれるところがヨシケイの魅力。配達の時間に家にいる必要がないので、仕事や用事で家を空けることが多い一人暮らしの男性にもおすすめです。 一人暮らしの男性もうれしい安めの価格帯 出典：ヨシケイ公式サイト(https://www.you-shoku.net/) ヨシケイの大きな特徴は、送料が無料なこと。 1000円近く送料がかかる宅食サービスが多いなか、毎回の費用を抑えられるのがうれしいポイントです。 ただし、配送可能地域は限定されているので注意。利用する前にヨシケイの対応エリアか確認しておきましょう。 また、ヨシケイの冷凍宅配弁当は1食あたり約390円台～と安さが魅力です。さらに、初回限定で半額の199円～と 安い価格でヨシケイの宅配弁当をお試しできます。「まずは冷凍宅配弁当がどのようなものか試してみたい」という方はぜひヨシケイをチェックしてみてください！ 初回限定で1食あたり199円～ ヨシケイの公式サイトはこちら 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 6位：わんまいる～健康改善・予防のプログラムに採用されているヘルシーな宅配弁当 宮城県産 金華さばの塩焼き 国産鶏肉のチキン南蛮 北海道産ぶりと大根の旨煮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：4,480円(健幸ディナー) 1食の料金 896円～(健幸ディナー5食セット) 1食の料金(お試しセット) 796円～(健幸ディナー5食セット初回) 送料 全国一律：935円北海道・沖縄：2,145円 クーポン/割引 初回限定500円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(湯煎/流水解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし わんまいるの冷凍宅配弁当のメリット 国産食材100%、国内調理で国産にこだわる方も安心 お試しセットや1品からも購入可能なのでお試ししやすい 独自の冷凍技術で美味しさそのまま わんまいるの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が935円～(北海道・沖縄除く)と高い お届け頻度が1週間ごと、2週間ごとしか選べない 個包装のおかずを自由に組み合わせられる 編集部が実際に試食したわんまいるの宅配弁当 わんまいるは、個包装の冷凍おかずが1食分(主菜1袋・副菜2袋)届くタイプの宅食サービス。届いたおかずの中から好きなものを選んで、自由に組み合わせられる点がメリットです。 わんまいるの冷凍惣菜は、管理栄養士監修のもと5食平均で糖質30g以下、塩分3.5g未満、400kcal以下で作られています。 自治体などの健康改善・予防のプログラムに採用されたこともあり、ヘルシーな食事を手軽に準備できるところが魅力です。 独自の冷凍技術で作りたてのおいしさを実現 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/) わんまいるでは、味や香りを損なわない独自の『真空個包装冷凍技術』を採用して、食材のおいしさを引き出しています。真空パックにしてから冷凍するため、鮮度劣化を可能な限り抑えた状態で届くのが特徴です。 解凍方法も、料理に合わせて湯煎や流水解凍を推奨しています。作りたてのおいしさをそのまま味わえるところがわんまいるの強み。 料理はしたくないものの、できたての本格的な料理を食べたい一人暮らしの男性にわんまいるはおすすめです。 ヘルシーなおかずセット わんまいるの公式サイトはこちら 筋トレ・ダイエットをしたい男性向けの宅配弁当おすすめランキング一人暮らしをしていて、最近体型が気になってきた男性や、筋トレやダイエットに挑戦したい男性もいるでしょう。ここでは、筋トレ・ダイエットにおすすめの宅配弁当ランキングを紹介します。 筋トレ・ダイエットをしたい男性向けの宅配弁当おすすめランキング 1位：筋肉食堂DELI 2位：MuscleDeli(マッスルデリ) 3位：RIZAPサポートミール 1位：筋肉食堂DELI～低カロリー・低糖質・高タンパクと美味しさを実現 皮なし鶏もも肉芳醇トマトソース えだまめとひじきの豆腐バーグ 真さばみそ照り焼き えびとほうれん草のクリームソース グリルダイニングの鶏キーマカレー 編集部が実際に契約した筋肉食堂DELIの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,804円14食プラン：13,230円21食プラン：19,278円(※新ダイエットコースの料金) 1食の料金 734円～(新ダイエットコース21食セット)20%オフキャンペーン適用価格 1食の料金(お試しセット) - 送料 860円～(地域・食数で変動) クーポン/割引 定期20%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる 筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当のメリット ダイエット向け弁当なのに味が美味しい ダイエットや筋トレなど、目的ごとにコースが分かれている 単品購入できるのでお試ししやすい メニューの種類が豊富なので飽きにくい 筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当のデメリット 1食あたり734円～とやや割高 送料が高い(地域ごとに異なる) 筋肉食堂DELIの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：値段/美味しさ/飽きない点 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 お肉や魚が量もしっかり入っており満足感があることが一番おすすめしたいポイントです。メニューも飽きず、野菜が少なめなのでダイエットをしてる感が少なくてストレスを感じにくかったです。お値段がもう少し安ければもっとおすすめできます。 利用して感じたメリットは？ 一人暮らしでは中々買いづらい魚が食べれたことです。忙しい日常の中でレンジで温めるだけで満足感のあるお弁当が食べれたので良かったです。タンパク質が豊富、量もしっかりあるので食べてる感をとても感じられました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的には味付けが少ししょっぱいように感じました。少し罪悪感があるため、もう少し薄味だと嬉しかったです。どうしても冷凍庫で幅をとるので、きれいに重ねられてコンパクトに収納できるともっと嬉しいです。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 筋肉食堂DELIを使い始めてから確実に体が変わったからです。栄養バランスが良く、カロリーも低く、痩せるためにもってこいの献立ばかりです。 利用して感じたメリットは？ ダイエットに成功できたことです。栄養バランスが良く、カロリーが低いおかげで、意外とすぐに結果が得れました。また、自分で料理を作る必要が無いので、仕事で疲れた時や、体調が悪い時などに頼っています。 利用して感じたデメリットは？ やはり冷凍なので、筋肉食堂の店舗で出てくるものに比べると少し味は劣ります。また、送料も考えると値段が少し高いと感じました。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 低カロリー・低糖質・高タンパクな3つのコース 筋肉食堂DELIは、低カロリー・低糖質・高タンパクな冷凍弁当です。ダイエットやボディメイクの目的に合わせて、以下の3つのコースから選べます。 筋肉食堂DELIのコース ダイエットコース…高タンパク・低糖質、食べ応えもバッチリ エブリデイコース…タンパク質31g以上でトレーニングと合わせやすい バルクアップ(増量)コース…タンパク質50g以上+パワーライス(白米+もち米) 筋肉食堂は東京に6つの実店舗があり、そのレストランのシェフが宅配弁当も監修しています。そのため、PFCバランスに気を配りつつも、レストラン級の美味しさの食事を手軽にとることができる点がおすすめポイントです。 目的に合わせたボディメイクコースを選べる 筋肉食堂DELIは、ダイエット・維持・増量など、目的に合わせてご自身にピッタリのコースを選べるのがおすすめポイントです。ダイエットやボディメイクには食事管理が必要不可欠ですが、自分で食事管理するのは大変なもの。 筋肉食堂DELIなら、プロの料理人監修による美味しさと、PFCバランスを考えた食事が両立できるため、美味しくダイエットやボディメイクをしたい方におすすめです。 筋肉食堂DELIのコース ダイエットコース…美味しく食べるダイエットをしたい人におすすめ 低脂質高タンパクのエブリデイコース…体づくりのために栄養バランスを気にする人におすすめ 高タンパク＋パワーライスのバルクアップ(増量)コース…ボリューム満点の美味しい食事で身体を大きくしたい人におすすめ 食事制限でダイエットをしたい男性にはダイエットコース、トレーニングで筋肉を付けながら痩せたい男性にはエブリディコースなど、使い分けしやすいところが魅力です。 増量向けのバルクアップコースも用意されています。 レストラン級のおいしい食事を楽しめる 編集部が実際に試食した筋肉食堂の宅配弁当 筋肉食堂は、都内に6つのレストランを運営していて、そこのシェフが冷凍弁当を監修しています。 冷凍宅配弁当ながらレストラン級のおいしい食事を味わえるところが、筋肉食堂の大きな強みです。 筋肉食堂の定期便はずっと20%オフで、1食あたり734円～で宅配弁当を食べられます。栄養・おいしさだけでなく、コスト面も抑えつつダイエットを続けたい方は、ぜひ筋肉食堂の宅配弁当をチェックしましょう！ 20%オフキャンペーン実施中 筋肉食堂DELIの公式サイトはこちら 関連記事 筋肉食堂DELIの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：MuscleDeli(マッスルデリ)～ダイエット・増量向けのごはん付き宅配弁当 デミグラスハンバーグ＆チキンセット デミグラスハンバーグ＆チキンセット ふっくら赤魚の西京焼きセット 鶏肉に柔らか塩麹焼きセット チンジャオロース焼きそばセット チーズとトマトのタコミートセット 編集部が実際に契約したマッスルデリの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：5,886円 10食プラン：11,524 円 15食プラン：16,924円 (男性用ダイエットコース 単品) 1食の料金 通常価格：1,128円～ キャンペーン適応：587円～ (男性用ダイエット5食 定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円～2,200円(北海道・沖縄除く) クーポン/割引 定期初回50%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 1週間/2週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 あり マッスルデリの冷凍宅配弁当のメリット 高タンパク・低カロリーなのにとてもおいしい 目的ごとにコースが分かれているので最適なものを選べる 50種類以上のメニューがあるため飽きにくい マッスルデリの冷凍宅配弁当のデメリット 通常価格が1食あたり1,128円～と割高 送料が990円～かかる(地域により異なる) 適量の糖質を確保したダイエット向けの宅配弁当 マッスルデリは、ダイエット・筋トレ・ボディメイク向けの宅食サービス。 脂肪を減らして筋肉を増やすために、高タンパク・低脂質・適度な糖質量が計算されています。目的に合わせて以下の4つのコースから選択可能です。 マッスルデリのコース LEAN…カロリーを大きく抑えたい男性向け MAINTAIN…適度に筋肉をつけながら痩せたい男性向け GAIN…筋肉を増やしたい・マッチョになりたい男性向け LOW CARB…糖質制限で痩せたい男性向け 筋肉食堂DELIとの違いは、マッスルデリの宅配弁当は独自の栄養基準に基づき、適量の糖質を確保している点。「極端な糖質制限よりも健康的にダイエットしたい」という一人暮らしの男性におすすめです。 50種類以上のメニューがあって飽きずにダイエットできる 編集部が実際に試食したマッスルデリの宅配弁当 マッスルデリでは、和洋中をはじめエスニック料理などバラエティ豊かなメニューを50種類以上取り扱っています。ご飯付きなので、「おかずだけでは物足りない」「ご飯が好き」という方もマッスルデリなら安心です。 通常購入すると1食あたり1,000円以上かかるマッスルデリですが、当サイトから申し込みすると初回の料金が半額！1食あたり500円台と、宅配弁当の平均的な価格でお試しできます。2回目以降も10%オフになり、購入回数の縛りはないので、気になる方はぜひチェックしてください！ 初回限定50%オフ マッスルデリの公式サイトはこちら 関連記事 マッスルデリの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：RIZAPサポートミール～ボディメイクにベストなRIZAP式の食事を食べられる チーズ入りハンバーグ 鶏肉のエスニック焼き さばのカレームニエル あじの香味だれ チキンのトマトソースがけ さばの味噌煮 卵焼きのそぼろあんかけ 編集部が実際に契約したRIZAPサポートミールの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 1週間セットA：5,871円(定期7食)2週間セットAB：11,590円(定期14食) 1食の料金 838円～(定期コース1週間セットA) 1食の料金(お試しセット) - 送料 1万円以上で送料無料都度：800円定期：600円 クーポン/割引 定期5%オフ&2週間セット送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 2週に1回/3週に1回/月に1回2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし RIZAPサポートミールの冷凍宅配弁当のメリット RIZAPサポートミールに通わなくてもRIZAP式の食事ができる 低糖質・高タンパクなのにちゃんとおいしい 随時メニューが追加される RIZAPサポートミールの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が800円～かかる 1食あたり882円～とやや割高 低糖質・高タンパク質・豊富な野菜がうれしい宅配弁当 RIZAPサポートミールは、数多くのボディメイクを成功させてきた、パーソナルジムで有名なRIZAPが提供する宅食サービスです。糖質10g前後、タンパク質18g以上に加え、野菜・きのこ類が100g以上含まれています。 ダイエットする際に摂りたい食物繊維を手軽に食べられるのがうれしいポイント。噛む回数が増えるので、満足感も高くなりやすいでしょう。 ボディメイクにぴったりのRIZAP式の食事ができる 編集部が実際に試食したRIZAPサポートミールの宅配弁当 RIZAPは、CMでもボディメイクの成功談が多数放映されており、ダイエットに関する多くの知見を持っています。ただ、RIZAPのパーソナルジムに通うと高額の料金がかかるのが悩みのポイント。 一方、RIZAPのノウハウを活かして作ったRIZAPサポートミールなら、比較的安い料金でボディメイクにぴったりの食事を体験できます。 最近体型が気になりダイエットを検討している方は、一度RIZAPサポートミールをチェックしてみてください！ ジムに行かずにRIZAPメソッドをお試し RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 関連記事 ライザップのサポートミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ダイエットにおすすめの宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら ボリューム満点！量が多い宅配弁当おすすめランキング宅配弁当を選ぶ際、量が多いことや食べごたえを重視している一人暮らしの男性も多いでしょう。ここでは、 ボリューム満点でガッツリしている宅配弁当をランキングで紹介します。 量が多い・ガッツリ食べられる宅配弁当おすすめランキング 1位：三ツ星ファーム 2位：Meals(ミールズ) 3位：nosh(ナッシュ) 1位：三ツ星ファーム～肉料理などがっつりしたメニューにも対応している 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,265円14食プラン：11,032円21食プラン：14,280円 1食の料金 通常価格：680円～キャンペーン適用：467円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のメリット 一流のシェフが監修しているおり美味しいと評判 ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が全国990円(北海道・沖縄は2,500円)かかる おかずのみなのでご飯は自分で用意する必要がある ミシュラン獲得店などの一流料理人が監修していておいしい 出典：三ツ星ファーム公式サイト(https://mitsuboshifarm.jp/) 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修。三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、「味が良い」と口コミでも評判です。 全部で100種類以上のメニューがあり、好きなものを自由に選べるため、飽きにくい点も三ツ星ファームのメリット！ 和洋食だけでなくエスニックなどの変わり種も食べたいグルメな男性にもおすすめです。 低糖質・低カロリー・高タンパク質ながら満足感がある 編集部が実際に試食した三ツ星ファームの宅配弁当 糖質25g以下・カロリー350kcal以下・タンパク質15g以上に制限(※1)されている三ツ星ファームの宅配弁当。チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリューム満点な食事も、350kcal以下で食べられます。 また、大きめの野菜がたくさん入っているところもうれしいポイント。しっかり食べて満足感を得ながらも、栄養バランスのとれた食事ができるので、健康的にダイエットしたい一人暮らしの男性にもおすすめです。 当サイトからの申し込みで初回4,500円オフ(※2)になるので、ぜひ一度三ツ星ファームをチェックしてください！ 1：一部メニューを除く 2：ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 2位：Meals（ミールズ）～主菜+副菜3品のボリューム感が嬉しい 風味豊かな豚の生姜焼き ジューシートマト煮込みハンバーグ 鮭のコクうまチーズ焼き 彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め グリルチキンとうまみ肉じゃが しっとり鶏むねのチリソース 編集部が実際に契約したMealsの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食セット：6,490円10食セット：7,990円14食セット：10,489円21食セット：14,990円28食セット：19,490円 1食の料金 通常価格：696円～キャンペーン適用：496円〜(28食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(7・10・14食セット)※ クーポン/割引 当サイト経由初回5,600円オフ 21食・28食セットの送料は別料金。また、北海道・沖縄県は料金体系が異なる。 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし Meals(ミールズ)のメリット 主菜+副菜3品とボリューム感がある 野菜不足を解消できる栄養バランスを取り入れている 真空パックで閉じ込め、急速冷凍して作り立てのおいしさを維持 Meals(ミールズ)のデメリット 28種類のメニューからランダムで送られてくる 送料が一律990円かかる カロリー・糖質・塩分に配慮したメニュー Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュースしている管理栄養士監修の宅食サービス。カロリー・糖質・塩分に配慮し、身体に必要な栄養素を摂取できるようにメニューを考案しています。 Mealsの宅配弁当は、国内の工場でひとつひとつ手作り。魚も丁寧に骨抜きしてくれるなどのひと手間がほどこされています。しっかりした味付けなので、晩酌のお供にもおすすめです。 野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れている 編集部が実際に試食した三ツ星ファームの宅配弁当 Mealsは、主菜+副菜3品が組み合わさっていて、おかずのボリュームが満点な宅配弁当。また、野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れるように調整しているのは珍しい特徴です。 当編集部で実際に食べてみたところ、彩りよく野菜もたくさん入っていてバランスがよいと感じました。また、冷凍弁当でも全体的にべちゃべちゃしてない点が高評価！ 当サイトから購入すれば最大5,600円オフが適応されるので、Mealsが気になる方はぜひチェックしてください。 当サイト経由で初回最大5,600円引き Mealsの公式サイトをみてみる 3位：nosh(ナッシュ)～しっかり濃い味付けで満足感が高い冷凍宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食386円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの冷凍宅配弁当のメリット メニュー数が約60種類以上と豊富なので飽きにくい 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 毎週新メニュー3品追加 ナッシュの冷凍宅配弁当のデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) ボリュームのあるメニューが多い 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 nosh(ナッシュ)は、糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限された、栄養バランスのよい冷凍宅配弁当。市販の惣菜やコンビニ弁当は糖質・塩分が多くなりがちなので、健康的な食事を食べたい男性におすすめです。 ボリュームのあるメニューが多いため特に若い世代に人気のナッシュ。ハンバーグやからあげなど、濃い目のガッツリした味付けが魅力のメニューを手軽に食べられます。毎週メニューが追加されるため、飽きづらいところもうれしいポイントです。 割引サービスも充実している 出典：ナッシュ公式サイト(https://nosh.jp/) ナッシュでは、継続利用で冷凍宅配弁当の金額が安くなる『nosh club(ナッシュクラブ)』という制度を採用。累計注文数が多くなれば最大30％以上割引してもらえ、1食499円～で食べられるところが大きな魅力です！ ナッシュは都度購入がなく定期コースのみですが、購入回数の縛りはなくスキップやキャンセルはいつでも可能です。 当サイトから購入すれば、初回購入から全コース総額5,000円割引になり、1食あたり386円～で購入できます！6食から注文可能なので、一人暮らし向けの冷凍庫でも保管できる数量なのも安心です。 当サイト経由で総額5,000円割引！ nosh(ナッシュ)の宅配弁当をチェックする メリットを解説！一人暮らしの男性に宅食サービス・宅配弁当がおすすめな理由さまざまな宅食サービスが展開されていますが、共通するメリットがあります。ここでは、 一人暮らしの男性に宅配弁当がおすすめな理由・メリットを解説します。 一人暮らしの男性に冷凍宅配弁当・宅食サービスがおすすめな理由 偏りがちな栄養バランスを整えられる 買い物や料理をする手間を減らせる 市販の惣菜やコンビニ弁当よりもコスパがよい 偏りがちな栄養バランスを整えられる一人暮らしの場合、「自分しかいないから」「自分のためだけに料理するのは面倒」と食生活が乱れがちな男性も多いでしょう。 栄養バランス整った食事を毎回自分で用意するのは非常に大変です。冷凍宅配弁当は、管理栄養士監修で栄養バランスを考えられているものがほとんど。 ほかにも、糖尿病の方は糖質制限、ダイエットにはカロリー制限など、制限食のコースに対応している宅食サービスも豊富です。 目的に合わせたコースを選ぶことで、それぞれに合った健康的な食生活を送れるでしょう。買い物や料理をする手間を減らせる食事を用意するには、まずメニューを考えて、買い物をして、料理をしなければいけません。毎日のこととはいえ、健康的なものを継続して準備するには大きな負担がかかるでしょう。その点冷凍宅配弁当なら、献立決め・買い物・料理・洗い物をすべて削減できます。定期便で注文しておけば、決まった間隔で定期的に冷凍宅配弁当が届くので、買い物や料理をする必要がありません。市販の惣菜やコンビニ弁当よりもコスパがよい自炊の手間を省くために、スーパーやコンビニのお弁当で食事を済ませようとすると、糖質や脂質に偏りがち。一方、宅配弁当は栄養バランスをしっかりと考えられているのが特徴。手間なく栄養バランスの整った食事ができるので、スーパーやコンビニのお弁当や惣菜に比べてコスパがよいといえるでしょう。特に、本記事で紹介しているワタミの宅食ダイレクトでは、 1食423円～主食と副菜品の冷凍弁当を頼めます。要確認！宅配弁当・宅食サービスを一人暮らしの男性が利用する際の注意点ここからは、 一人暮らしの男性が宅食サービスを申し込む前に押さえておくべき注意点を解説します。 一人暮らしの男性が冷凍宅配弁当・宅食サービスを利用する際の注意点 自炊よりも割高になることが多い 直接受け取りが必要なサービスは不便 冷凍庫のスペースを確保しなければならない おかずだけのタイプの場合ご飯を用意する必要がある 自炊よりも割高になることが多い当編集部のアンケート結果によると、宅食サービスを利用していない一人暮らしの男性の月あたりの食費は 2～3万円未満という回答が最多でした。一方、宅食サービスを利用している男性の食費は3～4万円が最も多い結果に。宅食サービスは自炊と比べて食費が高くなる傾向がありますが、買い物や料理の手間や負担、時間の節約を考えるとメリットも多いのが宅配弁当の特徴です。 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 直接受け取りが必要なサービスは不便宅配弁当は冷凍のものがほとんどなのでクール便で配送されます。一般的な宅配ボックスは利用できないことが多いので、 一人暮らしの場合は対面での冷凍宅配弁当の受け取りが必要です。なかには、宅配弁当を独自の保冷ケースに置き配してくれる宅食サービスもあります。ただ、本記事で紹介した宅食サービスのなかで置き配に対応しているのは『ヨシケイ』のみ。受け取るために予定を調整できる方は、日時指定ができるサービスを検討しましょう。冷凍庫のスペースを確保しなければならない宅配弁当の多くは冷凍タイプ。一般的に7食～21食程度の量がまとめて届くことが多いので、冷凍庫のスペースの確保が必要です。一人暮らし向けの冷蔵庫は小さいため、保管スペースも狭めです。十分な保管場所を確保できない場合は、宅配弁当をまとめてたくさん注文せずに、無理なく保管できる数を注文しましょう。おかずだけのタイプの場合ご飯を用意する必要がある宅配弁当は、ご飯が付いているタイプと、おかず(惣菜)のみのタイプの2種類がありますが、 おかずのみのタイプのものが主流。 「食事の際はどうしてもご飯を食べたい！」という方は、ご自身で用意するか、ご飯付きの冷凍宅配弁当を選ぶ必要があります。「ご飯を炊くくらいならできる」という方は、多めにお米を炊いておいて小分けに冷凍しておくと、食事のたびに手間がかからないでしょう。本記事では、ご飯の有無を一覧表にまとめています。ご飯を一緒に注文できる宅食サービスを探している方は、 以下のボタンから一覧表をチェックしましょう。宅食サービス一覧表でご飯の有無をチェックするまとめ～宅食サービスは栄養計算・料理の手間を減らせて一人暮らしの男性におすすめ1人分の宅配弁当が届く宅食サービス。自炊が面倒に感じる方や、忙しくて料理をする時間がない一人暮らしの男性にもおすすめできます。本記事で解説した、一人暮らしの男性が宅配サービスを選ぶときのポイントは以下のとおりです。 一人暮らしの男性が宅食サービスを選ぶ際のポイント ポイント① 配達時間を指定できるか ポイント② 置き配に対応しているか ポイント③ 栄養バランスが整っているか ポイント④ 少ない食数から注文できるか ポイント⑤送料を含めて料金が安いか 満足できる宅配弁当を選ぶためには、目的にあったサービスを選ぶことが大切です。 「どの宅食サービスが合っているかまだ悩んでいる」という一人暮らしの男性は、 目的別おすすめの宅食サービスランキングを確認して再検討してみてください！ 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 筋トレ・ダイエット ボリューム重視 よくある質問ここでは、一人暮らしの男性向け宅食サービスに関連するよくある質問に回答します。宅食サービスは初回お試しできる？以下の宅食サービスでは、初回お試しセットを展開しています。 1回分だけお得な価格でお試しできるので、宅配弁当がどのようなものか気になる一人暮らしの男性はぜひチェックしてください。 初回お試しができる宅配弁当 DELIPICKSサブスクリプション…シェフのおすすめ5食セット(40%オフ) ワタミの宅食ダイレクト…いつでも三菜10食セット(1食390円～) ヨシケイ…シンプルミール10食まで半額(1食199円～) 宅配弁当の相場はいくら？当編集部で人気の宅食サービスを調査した結果、宅配弁当の1食あたりの相場は350円~1,000円程度でした。本記事で紹介している一人暮らしの男性におすすめの宅配弁当は、400～900円と平均的な価格。料金で悩んでいる方は、再度比較表をチェックしてみましょう。一人暮らしの男性向け宅配弁当の料金一覧表一人暮らしの男性の食費の相場は？当編集部が実施したアンケートによると、宅食サービスを利用していない一人暮らしの男性の食費は、一ヶ月「2～3万円未満」が最も多い結果に。次いで「1～2万円未満」「3～4万円未満」と続きます。一方、宅食サービスを利用している男性の食費は一ヶ月「3～4万円」が最も多い結果になりました。宅食サービスは自炊と比べて食費が高くなる傾向がありますが、そのぶん、買い物や料理、洗い物の手間なく栄養バランスの取れた食事ができます。 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 男性向けの宅配弁当のなかで特に安いサービスは？当編集部で特に安いサービスはワタミの宅食ダイレクトとヨシケイです。初回価格はより安くなるので、気軽にお試しできるでしょう。ほかにも一人暮らし向けの宅配弁当はある？当サイトでは、男性女性問わず、一人暮らしの方におすすめの宅配弁当も紹介しています。 一人暮らしのご高齢者におすすめの宅配弁当についても解説しているので、気になる方はぜひ以下の記事もチェックしてください。 関連記事 一人暮らしにおすすめの美味しい冷凍宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら