生活・暮らし

睡眠時間を確保しているものの、なかなかすっきりしない人は少なくないでしょう。仕事や家事などで溜まった疲れやストレスを解消するには、睡眠時間を確保するだけでなく、質にもこだわる必要があります。睡眠の質を高めるためには高クオリティなマットレスを取り入れることが大切です。しかし、様々な種類のマットレスが販売されていて、様々な評判があります。どれが自分に合っているか、迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。マットレスを選ぶ基準として、機能性だけでなくコストや口コミや評判も挙げられます。今回の記事では、Gokumin マットレスについて口コミや評判を中心に解説します。Gokumin マットレスのおすすめの購入方法や、Gokumin マットレスと他のもの比較や評判についても解説しているので、最後までお読みください。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokumin マットレスの基本情報 ここでは、Gokuminの会社情報や特長、評判を見て、どのようなブランド・メーカーで、どんな商品があるのかを確認していきましょう。Gokumin（ごくみん）とは？Gokuminとは快適な睡眠をサポートする日本発の寝具ブランドです。マットレスだけでなく掛け布団や毛布、枕など幅広いラインナップがあります。マットレスはサイズやデザイン以外にも、低反発や高反発など選択肢が豊富で、自分のニーズに合ったものを選びやすいでしょう。製品によっては10,000円前後から購入できるものもあり、手頃なコストでマットレスを購入したい人にもおすすめです。また、未開封製品の30日間返品保障や1年間の交換保証もあるので、品質が気になる人でも安心でしょう。24時間365日受付をしているため、即日の申込も可能です。会社情報Gokuminを製造・販売している株式会社KURUKURUは、「極上の眠りを実現し、健やかで輝かしい目覚めを創造し続ける」をコンセプトとしています。会社情報を紹介します。 株式会社 KURUKURU 代表取締役 関沢 康寛 資本金 1000万円 設立年月 2015年09月18日 本社所在地 〒104-0061 東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX 13F Amazonや楽天、Yahoo!などと各サイトからも購入可能です。Gokuminは累計販売数700,000枚を突破しており、様々なネット通販サイトでも高い人気を誇っているので、口コミや評判で寝具を選びたい人も安心でしょう。Gokuminマットレスおすすめ3選 Gokuminマットレスにはたくさんの種類があります。ここではおすすめのGokumin マットレスについて、金額や特徴などを交えて紹介します。高反発マットレス 出典：https://gokumin.co.jp/ 価格 11,998～13,998円（税込） サイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン カラー ホワイト 厚み 4センチ 特徴 やや硬め、高反発、軽量など おすすめの人 まずは定番の製品を試したい人コスパの良いマットレスを求める人 高反発マットレスは、Gokumin マットレスの定番商品。お手頃価格で様々なサイズを選べるため、自分のニーズに合ったものを気軽に試しやすいです。厚みは4センチでGokuminマットレスの中ではあまり分厚いとは言えませんが、高反発マットレスでしっかり身体を持ち上げてくれるため、腰痛が気になる人にもおすすめです。長く使ってもへたりにくい高いウレタン密度で作られていて、耐久性の面でも心配いりません。また、高反発マットレスはセミシングルで約2.7キロと軽量なので、ロフトや2段ベッドなどにも持ち運びやすいというメリットもあります。GOKUMIN Takumi アルティメイトマットレス 出典：https://gokumin.co.jp/ 価格 29,998～45,998円（税込） サイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル カラー ホワイト、ブラック 厚み 15センチ 特徴 寝心地を125タイプから選べる、床敷きでも使用可能、簡易ソファとしても使用可能 おすすめの人 厚みのあるマットレスを求める人ベッド無しで単体で使用したい人自分に合ったマットレスをしっかり選びたい人 GOKUMIN Takumi アルティメイトマットレスは、Gokumin マットレスのなかではややコストが高い傾向にありますが、その分様々なメリットがあります。15センチという厚みがあるため、床に直接おいても底付き感がありません。ベッドなしでマットレス単体で使用する場合でも、十分な寝心地を期待できるでしょう。また、ただ分厚いというだけでなく、自分にフィットする寝心地を125パターンから選べるという特徴もあります。マットレスは頭部、腰部、足部の3つにわかれていて、それぞれのゾーンで構造を変えられるのもメリットの一つです。さらに、マットレスは4層構造となっており、層の配置によって反発具合が異なります。例えば、しっかり硬めの寝心地が良い人は一番上に「250N高反発」という素材を選ぶことをおすすめします。リラックスgoroneマット 出典：https://gokumin.co.jp/ 価格 10,998～12,998円（税込） サイズ ショート、ミドル、ロング カラー ホワイト、ブラック 厚み 5センチ 特徴 コンパクトサイズ、折りたたむことで形状を変えられる、長さを選べる おすすめの人 ベッド以外で使用するマットレスを求める人外出先などにマットレスを持っていきたい人コンパクトな来客用のマットレスを求める人 リラックスgoroneマットは薄手でコンパクトサイズのマットレスです。その名の通り、ゴロ寝などのリラックスタイムに気軽に使いやすいマットレス。ショート、ミドル、ロングのラインナップがあるので、自分の身長に合わせて選ぶといいでしょう。コンパクトサイズで軽量なので、持ち運びにも便利です。外出先でも快適なマットレスを使いたい人は、リラックスgoroneマットがおすすめです。また、場所をとらずに保管できるので、来客用のマットレスとして持っておくものいいでしょう。使い勝手の幅が広いため、自分のニーズに合わせて使用してみてください。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokumin マットレスの種類・サイズと選び方 Gokumin マットレスには様々な種類やサイズがあります。種類やサイズの観点で、以下のようにGokumin マットレスを選ぶことがおすすめです。Gokumin マットレスのサイズは5種類Gokuminのマットレスは、以下の5種類があります。寝心地や部屋のスペースによって、ニーズに合わせて選びましょう。 セミシングル 約80センチ×195センチ シングル 約97センチ×195センチ セミダブル 約120センチ×195センチ ダブル 約140センチ×195センチ クイーン 約160センチ×195センチ 一番小さいサイズはセミシングルです。約80センチ×195センチで、横幅がコンパクトなのが特徴です。ワンルームなどの狭い空間でも圧迫感無く使用できるでしょう。シングルサイズは約97センチ×195センチで、セミシングルと長さは同じですが横幅が広いです。1人で使用するのにちょうどいいサイズと言えるでしょう。セミダブルは約120センチ×195センチで、1人でもゆったり寝返りを打ちながら眠りたい人におすすめです。ダブルは約140センチ×195センチとなっており、2人で使用するのにちょうどいいサイズと言えるでしょう。そして、一番大きなクイーンは約160センチ×195センチで、2人で寝ても広々使えるサイズです。ただし、これらのサイズは目安で商品によって数センチの差があるため、事前に商品ごとのサイズは確認しておきましょう。複数の寝心地パターンを選びたい場合Gokumin マットレスは、同じ商品でも寝心地パターンが複数ある商品が豊富です。例えば、先述したGOKUMIN Takumi アルティメイトマットレスは3つのゾーンの層の順番を入れ替えることで、寝心地パターンが125種類にも及びます。他にも、「プレミアムグランマットレス～三つ折り～」は3つのゾーンの2層を入れ替えることで27パターンの寝心地を選択できるので、自分にとってベストな睡眠を期待できるでしょう。ベッド以外の用途でも使用したい場合Gokuminにはベッド以外の用途でも使用できるマットレスがあります。「プレミアムソファレス」は細かく折りたためるので、ソファとしても利用できます。「リラックスgoroneマット」はよりコンパクトサイズで、ミニソファや簡易布団としても利用できるため、来客用としても使用しやすいでしょう。【体験レビュー】GOKUMINマットレスを開封から寝るまで実際に試してみた GOKUMINプレミアムスプリングマットレスを2週間使用してみて分かった、GOKUMINの寝心地についてレビューします。商品が到着してから設置までの流れも写真で分かりやすく紹介しているので、GOKUMINを検討中の方は参考にして下さい。 評価項目 点数 寝姿勢保持がしやすいか 4 寝返りがしやすいか 5 扱いやすいか 4 耐久性 4 コスパ 5 総合点 4.4 Gokumin マットレス開封から使用までの流れ 今回注文したのは、GOKUMINプレミアムスプリングマットレス シングル/ホワイト。幅・奥行33cm、高さ104cmで、梱包時の見た目は意外とコンパクトです。しかし、重さは約25kgあるので、1人で寝室まで持ち運ぶのには一苦労でした。重さのせいか、ダンボールの底が潰れてしまっています。 側面がホッチキスで厳重に止められてしまっているので、上からハサミを使って開封。マットレス本体の他に、説明書、ポストカードが入ってました。 マットレスを床に倒し、引っ張りながら取り出します。少し力がいる作業ですが、1人ですんなり取り出すことができました。 ここからビニールをとってマットレスを広げていくのですが、説明書を見ても設置方法がわからない...。使用後の注意事項や、よくある質問については詳しく記載されているのですが、設置方法については触れていませんでした。 ビニールをはがして設置すれば完了だろうと想像し、ビニールをはがしていきます。 ある程度まではがすと、「シュー！」という音を立てて、マットレスが広がっていきました。急いでベットに設置して、膨らむのを待ちます。どうやら、マットレスを包むビニールと、そこからさらに真空状態を保つ2層のビニール構造になっていたようです。3分程経つと音は止み、マットレスの形まで膨らみました。ビニールをすべて取って、設置完了です。 3分程経つと音は止み、マットレスの形まで膨らみました。 ビニールをすべて取って、設置完了です。開封から設置までは20分程でした。写真を撮りながら設置でしたので、通常であればもう少し早く作業は終わると思います。ここからは実際寝てみた写真も紹介します。 高反発のマットレスのため、体が沈む感覚はほとんどありません。開封後初日は新品のマットレス特有のにおいがしましたが、2日目以降は全く気になりませんでした。 沈み込む感覚がないので、楽に寝返りが打てます。以前はニトリで購入した同価格帯のマットレスを使用していたのですが、寝心地はGOKUMINのマットレスのほうが好みです。高反発のマットレスでしっかりと体を支えてくれるため、快適な寝心地は大満足。費用もそこまで高くないので、高反発のマットレスが好きで、コスパの良いマットレスを探している人に、自信を持っておすすめできます！ Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ここからは2週間使用してみた感想を紹介します。Gokumin マットレスは寝姿勢保持がしやすいか　 寝姿勢保持がしやすいかに関しての評価は4点。スプリングの強度がしっかりしていて、沈む感覚はほとんどありません。かと言って、浮いている感覚もそれほど感じないので、寝心地はとてもいいです。しかし、反発が強いので、低反発が好きな人によっては寝づらい感覚を覚えるかもしれません。筆者も、最初の3日間程は少し慣れなかったです。スプリングがしっかりしているため、横向きだと体にフィットしなくて寝にくいかと思いましたが、適度な柔らかさもあり、横向きでも寝やすいです。寝返りがしやすいか Gokumin マットレスの寝返りのしやすさは5点。反発力が強いので、寝返りはしやすいです。沈み込む感覚がほとんどないので、軽い力で寝返りが打てます。扱いやすいか（洗濯可否や通気性はいいか） Gokumin マットレスの扱いやすさは4点。蒸れている感覚はほとんどありません。体がマットレスにフィットしすぎないぶん、通気性も良く、夏場でも快適に寝ることができます。実際、以前使っていたマットレスよりも、起きた時に汗ばんでいることが各段に減りました。一方、Gokumin マットレスは残念ながら洗濯はできません。そのため、除菌スプレーなどで対策をしています。別売りのエアウォッシュマットレスは洗濯が可能だそうです。耐久性が高いか Gokumin マットレスの耐久性は4点。ISO9001認証、 OEKO-TEX®認証など多数の国際規格に適合した工場で、一つひとつ丁寧に作られ、国内検査機関の品質調査もクリアしています。品質保証期間も8年間設けられているので、高い耐久性を持っていると言っていいでしょう。コスパ（コストパフォーマンス）が高いか Gokumin マットレスのコスパは5点。セミシングル・ショートであれば19,998円（税込）で購入することができ、高性能なマットレスのなかでは手頃な価格だと言えます。Gokumin マットレスのメリットと良い口コミ Gokumin マットレスを使った方の良い口コミを紹介します。良い口コミ① 睡眠の質が改善され、すっきり起きやすくなるGokuminマットレスは硬さだけでなく、コイルの作りや素材の触り心地など、総合的に高い評価が見られました。 口コミ 自分的にはホテルで使われるマットレスと同等クラスのように感じ、この価格でしたら申し分ないのではないでしょうか。 快適なマットレスを使用することで睡眠の質が改善され、すっきりと起きやすくなったという声も多々見られました。なかには今までは目覚まし時計だけではなかなか起きられなかったけれど、Gokumin マットレスで睡眠の質が改善し、すぐに起きられるようになったという人もいるようです。ホテルの寝具のような寝心地を求める人でも、満足できるでしょう。睡眠の質の改善を期待する人は、Gokumin マットレスを試す価値があるはずです。良い口コミ② 寝起きの腰痛が改善されやすい基本的にGokumin マットレスは硬めの作りなので、腰が沈まず痛みにくいという口コミや評判が見られました。 口コミ こちらのマットレスのレビューに「腰痛が改善した」と書かれてあったので、こちらの商品を購入しました。数日使用しましたが、確かに寝返りの回数も減り腰痛も少し楽になったように感じます。 Gokumin マットレスを購入者は腰痛改善を期待している人が多く、実際に腰痛が楽になったという口コミも少なくありません。やわらかいマットレスで長時間寝ていると腰が痛くなるという人は、Gokumin マットレスがおすすめです。良い口コミ③ 高品質でコスパも良いGokuminマットレスは高品質なだけでなく、コスパが良いという点でも口コミや評判が見られました。 口コミ 硬めが好きな方にはいいと思います。しっかりしていてこのお値段！いいです！ 10,000円以下のマットレスも多数あり、気軽に試しやすい価格と言えるでしょう。また、デザインもスタイリッシュな白や黒で高級感があると高い評価が見られました。Gokuminはマットレス以外にも敷布団や枕、シーツなど幅広いラインナップを取り揃えています。寝具一式をそろえたり、家族分をまとめて購入してもお手頃価格なため、コスパの良いマットレスを探している人にもGokuminはおすすめです。良い口コミ④ 小さなサイズは持ち運びできて外出先でも利用しやすいGokumin マットレスはベッドに敷く大きなサイズだけでなく、来客用やゴロ寝用としても使える小さなサイズの商品もあります。 口コミ 持ち運びに関しては、玄関から部屋までは女性一人で出来ます。開けるのも簡単でした。すぐ使えます。 小さなサイズのマットレスは使用用途が幅広く、持ち運びも簡単という良い口コミや評判が見られました。「リラックスgoroneマット」はリラックスタイムに利用しやすい小さめのマットで、価格も9,998円（税込）からとお手頃価格です。重さは約1.65キロで丸めて持ち運べるので、外出先での睡眠のお供として持ち運びやすいというメリットがあります。家だけでなく外出先でもGokumin マットレスを使用したい人は、小さなサイズのマットレスも選べます。Gokumin マットレスのデメリットと悪い口コミ 一方、Gokumin マットレスには以下のような3つのデメリットが挙げられます。悪い口コミ① 硬めのものが苦手な人には向いていない可能性があるGokumin マットレスは全体的に硬めの製品が多いため、やわらかいマットレスを好む人からはあまり良い口コミや評判が見られませんでした。 口コミ 数日使ってみたが結論私には合わなかった。 腰部分が硬めが好みなので、硬めの方に変えてみたが、ダメだった。 腰が沈むので硬めが好きな方には向いてないかも？ 人によっては硬めのマットレスで寝ると腰が痛くなるケースもあるため、自分に合ったマットレスの硬さを事前に調べておく方がいいかもしれません。ただし、硬めのマットレスが苦手な人でも、高反発ではなく低反発マットレスを選ぶと寝心地が改善される可能性もあります。悪い口コミ② 他のものと併用する必要があるかもしれない 口コミ 厚み6cmは予想以上に薄いです。 寝てみて分かりましたが身体が沈む余地が無い。 この上に柔らか目の敷布団を乗せて使うのが現実的かも。 Gokumin マットレスは製品の厚みや状況によっては、他のマットレスと併用しなければならないという、あまり良くない口コミや評判が見られました。複数のマットレスの併用に抵抗が無い人には問題がないかもしれませんが、1枚のマットレスだけで寝たい人には面倒に感じられるでしょう。また、マットレスを複数枚敷くとズレが気になる可能性もあります。Gokumin マットレスだけを使用したい場合、厚みのあるマットレスを選ぶことをおすすめします。悪い口コミ③ 体重がかかると反発力が弱まってしまう 口コミ 私は58キロくらい。床に寝転がるのが好きなので抵抗はありませんし、身体に痛みは今のところありませんが、床とは違った微妙な柔らかさがある分、睡眠導入時の寝心地がいまいち。ポケットコイルの突き上げられてる感が否めません。 Gokumin マットレスは反発力があり、身体をしっかり支えてくれるという口コミや評判がある一方、体重がかかると沈み込んでしまうという声も見られました。体重がある人が使う場合や2人以上で使う場合、寝心地があまり良くないと感じるかもしれません。口コミや評判を見る限り、マットレスが沈み込まず快適と感じられるのは約60キロが目安だと言えるでしょう。また、2人で使用する場合もダブルサイズを選ぶより、それぞれシングルサイズを使用した方が無難かもしれません。悪い口コミ④ サポート体制がイマイチな可能性もある 口コミ 収納袋のチャックが壊れていたので、収納袋だけ交換、または追加で送ってもらえないかAmazonからと公式サイトの2通送ったのが11月8日。 12月入った現在も何の音沙汰もなし。 Gokuminのサポート体制に対する悪い口コミや評判も見受けられました。原則としてGokumin マットレスは品質管理が行き届いていますが、不良品もゼロとは言えません。万が一のトラブルの際には、問い合わせ用の連絡先があります。Gokuminには1年間交換保証などの体制があるので、基本的には心配ないでしょう。しかし、必ずしも返品交換などが可能とは限らないため、事前に利用ガイドを熟読しておくことをおすすめします。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokuminと他のマットレスと比較 家庭でも使えるマットレスには、Gokuminマットレスの他に以下のような製品があります。それぞれメリットやデメリットを踏まえ、Gokuminマットレスと比較しながら解説します。 製品名 GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングル neruco 高密度ポケットコイルマットレス シングル  源ベッド 日本製【夜香ハイグレード】ポケットコイルマットレス 種類 ポケットコイル高反発ウレタンフォーム ポケットコイル ポケットコイル 硬さ 硬め（180N） ふつう ソフト、レギュラー、ハードから選べる サイズ展開 セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン ◆20cm厚 バリューポケットコイルマットレス◆ ★ショートサイズ セミシングル、シングル ★レギュラーサイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング ★ロングサイズ シングル、セミダブル、ダブル ◆15cm厚 nerucoZポケットコイルマットレス◆ ★レギュラーサイズ セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン ★ロングサイズ シングル、セミダブル、ダブル ショートセミシングル、ショートシングル、セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン 重量 約22kg 19.8kg 【シングル】ソフト25kg レギュラー26kg ハード27kg 厚さ 20cm 20cm、15cm 23cm 価格（税込み） 20,998円 12,990円 31,990円 送料 無料 無料 無料 返品保証 未開封に限り可能。（元払い返送が条件） ※開封後は、50%返金 未開封・未使用で、かつ往復送料（実費）を負担した場合のみ、返品・返金・交換可能 下記条件がすべて該当する商品のみ返品可能 1,未使用、未組立のもの。 2,商品到着後７日以内である。 3,梱包材を処分しておらず、到着時の梱包状態にある程度復元できる。 通気性 〇 〇 ◎ 使用している有名人 – – – その他特徴 高品質なスペックと機能・質感にもこだわり抜いた、極上のスプリングマットレス。 日本人の体格、環境を考慮して、できたマットレス 3種類の硬さから自分に合ったものを選べる nerucoとの比較価格nerucoのマットレスは安いもので10,000円強程度の価格で購入できます。Gokumin マットレスと比べるとやや高めな傾向にありますが、マットレスとしてはお手頃価格と言えるでしょう。特徴nerucoは国内最大級と言われるベッド・マットレス通販専門店です。マットレスの他にもベッドやシーツなどを豊富に取り扱っています。マットレスは安いもので10,000円程度のものから、50万円程度の高品質なものまで取り扱っており、様々なニーズに合わせたラインナップを見つけやすいでしょう。メリットnerucoのマットレスは種類が豊富で、カラーバリエーションも多岐にわたります。取り扱っているマットレスの多くはポケットコイルですが、その他の素材のラインナップも取り揃えています。シングルやダブルなどのサイズだけでなく、長さも選べるので身長に合ったマットレスを選びやすいです。また、nerucoの公式LINEで友達登録をすれば500円オフクーポンが貰えるので、初めて利用する人はぜひ活用しましょう。品揃えの豊富さの観点ではneruco、初回割引特典の観点ではGokuminがおすすめです。デメリットnerucoマットレスは通販専門店のため、実際に寝心地を試してから購入できません。サイトの商品説明や口コミ・評判を熟読した上で購入するようにしましょう。また、申込から届くまでの時間がかかるという口コミが見られます。最短でも7日程度はかかる見込みのため、すぐに使用したい人にはあまりおすすめできません。すぐに届けてもらえるという点では、Gokuminがおすすめです。源ベッドとの比較価格全体的に価格が安い傾向にあり、最安値のマットレスは10,000円程度で購入できます。安い価格で選びたい場合、Gokuminより源ベッドの方がおすすめかもしれません。特徴日本製にこだわったマットレスで、受注してから製造に取りかかります。職人が一つひとつ手動で仕上げている点も嬉しいポイントと言えるでしょう。創業48年の実績があり、自社一貫製造のため高いクオリティが担保されています。メリット源ベッドの良い口コミや評判から、耐久性の高さがメリットの一つと言えます。厳しい耐荷重試験にクリアしたマットレスで、約8年の使用に耐えうる計算となります。デメリット源ベッドのあまり良くない口コミや評判から、マットレスが重く持ち運びがしづらいという特徴が挙げられます。特にロフトや2段ベッドで使用する場合、重いマットレスを設置するのは労力を要します。軽いマットレスを選びたい場合、源ベッドよりGokuminの方がいいかもしれません。その他のマットレスも比較して選びたい人は、次の記事をご覧ください。 関連記事 多数のおすすめマットレスを比較した記事はこちら Gokuminマットレスがおすすめなのはこんな人 Gokuminマットレスは、以下のような特徴に当てはまる人におすすめです。他のものとの併用に抵抗が無い人Gokuminマットレスは単体で使用することも可能ですが、なかには他のマットレスと併用している人もいます。購入したGokuminマットレスが薄手のものだった場合や、使用していくうちに薄くなってしまった場合、他のマットレスとの併用が必要になるかもしれません。他のマットレスとの併用に抵抗がない人は、Gokuminマットレスがおすすめです。体重が軽い、一人で使用する人Gokuminマットレスは基本的に反発力が高く、身体をしっかり支えてくれる傾向にあります。しかし、体重がかかった場合、マットレスの反発力が存分に機能しないケースもあるようです。そのため、高反発のマットレスで身体をしっかり支えながら眠りたい場合、身体が軽い人または一人で使用する人の方がGokuminマットレスのメリットを生かしやすいでしょう。コスパの良いマットレスを求める人Gokuminマットレスは最安値で10,000円程度から購入できます。しっかり硬めの素材で耐久性もあるため、お手頃価格でも長年の使用が期待できます。また、初めて購入する場合は公式サイトで5％オフのクーポンが貰えるので、よりお得に購入するためにぜひ活用してみてください。自分に合った寝心地パターンを選びたい人Gokuminマットレスはサイズだけでなく、硬さや厚みのバリエーションも豊富です。それぞれを自分好みに合わせて選ぶことで、質の良い睡眠の手助けとなるマットレスを期待できるでしょう。身体をしっかり支えてくれるマットレスが良い、腰痛を改善したいなど、自分のニーズに合わせてGokuminのマットレスを選ぶことをおすすめします。Amazon？楽天？公式サイト？どこで買うべきか Gokuminマットレスを購入する方法として、Amazonや楽天、公式サイトなどが挙げられます。ここでは、ケース別でおすすめの購入方法について解説します。割引価格で購入したい場合割引価格でGokuminマットレスを購入したい場合、公式サイトからの購入がおすすめです。今までGokuminの公式サイトから買い物をしたことがない人に、1回限り5％オフのクーポンが配布されます。気になるGokuminマットレスがあれば、まとめて初回に購入するとお得でしょう。初回クーポンがあるという点では公式サイトがおすすめですが、普段からAmazonや楽天を利用している人は、ポイントを利用することでお得に購入できる可能性もあります。ポイント消費を考慮し、自分がお得に購入できるサイトを選ぶことをおすすめします。配送料を気にせず、できるだけ早く届けてほしい場合できるだけ早く届けてほしい場合、Amazonの利用がおすすめです。Amazonプライムの有料会員になれば、お急ぎ便といういち早く商品を届けてもらえる配送オプションを無料で利用できます。また、お届け日時指定便もAmazonプライムに加入すれば無料で利用できるため、コストを気にせず好きなタイミングで配送してもらいやすいでしょう。Amazonプライムは年間プラン4,900円（税込）または月間プラン500円（税込）で加入できます。ただし、在庫の状況によってはすぐに配送できないケースもあるため注意してください。口コミや評判を参考にしたい場合口コミや評判を参考にして商品を購入したい場合、楽天の利用がおすすめです。楽天は各商品に対する口コミ数が多く、星の数で評価が一目瞭然です。また、口コミの一つひとつが丁寧なので、商品の特徴や感想などを具体的に把握しやすいです。画像や動画をアップして口コミを投稿している人も多く、実際の使い心地やサイズ感などもイメージしやすいはずです。性別や年齢別での口コミも参考にできるので、自分と同じ性別・年齢層の人の意見を見られるという点もメリットの一つでしょう。他にも商品の使い道や使う人、購入回数なども閲覧できるため、リピート率も把握しやすいです。 口コミや評判からGokuminマットレスを購入したい人は、楽天サイトをチェックしてみてください。 Gokumin マットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Gokuminマットレスに関するQ&A 最後に、GokuminマットレスのQ&Aについてまとめます。Gokumin（ごくみん）とは？Gokuminとは快適な睡眠をサポートする日本発の寝具ブランド。マットレスだけでなく掛け布団や毛布、枕など幅広いラインナップがあります。また、マットレスだけでもサイズや厚み、硬さなどから様々なバリエーションがあります。Gokumin マットレスのメリットは？硬めのマットレスが身体をしっかりと支えることにより、腰痛が改善されたという声が多く見られます。睡眠の質を改善できる点で、Gokuminマットレスにはメリットがあると言えるでしょう。また、10,000円程度から購入できる商品もあり、コスパも良いマットレスと言えます。Gokumin マットレスのデメリットは？硬めのマットレスが苦手な人には、寝心地がイマイチと感じられるかもしれません。商品によっては厚みが足りず、他のマットレスと併用しなければならない可能性もゼロではありません。また、サポート体制が整っていないという声も見られます。Gokumin マットレスがおすすめなのはどんな人？コスパが良く、寝心地パターンを選べるマットレスを求める人におすすめです。また、他のマットレスとの併用に抵抗が無い人や体重が軽い人なども使いやすいでしょう。約60キロ以上の人が使うと、反発力が弱まってしまうという声が見られました。Gokuminのおすすめマットレスは？定番商品を試したい人には「高反発マットレス」、コストをかけてでも自分にぴったりのマットレスが欲しい人には「GOKUMIN Takumi アルティメイトマットレス」、コンパクトなゴロ寝用のマットレスが欲しい人には「リラックスgoroneマット」がおすすめです。Amazon？楽天？公式サイト？どこで買うべきか割引価格で購入したい人は、初めての利用の場合に限り5％オフクーポンが貰える点で公式サイトがおすすめです。配送料を抑えて早く届けてほしい場合はAmazonがおすすめです。ただし、配送に関しての特典を受けるためにはAmazonプライムの加入が必要となるため注意してください。口コミや評判から選びたい人は楽天がおすすめです。性別や年代別のコメントもチェックできます。Gokumin マットレスの種類・サイズはどうやって選べばいい？Gokuminのマットレスはセミシングルとシングル、セミダブル、ダブル、クイーンの5種類があります。部屋のスペースや使用人数などによってサイズを選びましょう。Gokumin マットレスは他のマットレスとは何が違うのか？Gokuminの類似マットレス通販サイトとして、nerucoや源ベッドがあります。nerucoはGokuminと比べてバリエーションが多く、自分にぴったりのマットレスを探しやすいというメリットがあります。一方Gokuminより価格がやや高い傾向にあり、配送までの時間がかかるというデメリットもあるので注意してください。源ベッドは全体的に価格が低く、購入しやすいメリットがあります。一方軽量のマットレスを選びたい、厚みや硬さを組み合わせたいという人はGokuminの方がいいかもしれません。

株式会社ブレインスリープが開発・販売中のマットレスシリーズ。商品名の「脳が眠る」という名の通り、睡眠の質を高めることで、身体はもちろん脳まで休めるようなリラックス姿勢を追及していることが特徴です。この記事では、口コミで評判が良いとされるブレインスリープマットレスについて、その口コミを徹底調査。実際に、商品を使ってみた実体験レビューとともに、口コミ・評判の良さは本当なのかを解説しています。ブレインスリープのマットレスに興味をお持ちの方、他社製品と比較してどんな違いがあるのか知りたい方はぜひお役立てください。 ブレインスリープの公式ストアを見る 当記事では、ECサイトにおいて購入者より投稿された内容を商品レビュー、SNS等に投稿されている質問・感想等を口コミとして掲載しております。最高の睡眠を目指したブレインスリープマットレス「最高の睡眠で、最幸の人生を」ブレインスリープでは、マットレスや枕、かけ布団やカバ・シーツなどの寝具、そしてこの他にも、睡眠に関連したリラックスアイテムなどを幅広くプロダクトしています。創業者 兼 最高研究顧問は、日本睡眠学会睡眠医療認定医の西野 精治氏。2019年にブレインスリープを設立し、医療機関との共同研究により、睡眠の質について考えた商品を開発しています。ブレインスリープ マットレスの商品一覧睡眠医学と最新テクノロジーを融合させたブレインスリープマットレス。まずはどんな種類があるのか一覧で見てみましょう。 商品名 特徴 サイズ展開 価格（税込） ブレインスリープマットレスプレミアムフロート 9層構造30年間相当の耐久性ブレインスリープマットレスにおける最高峰 シングルセミダブルダブルクイーン 220,000円～ ブレインスリープマットレスプラスフロート 7層構造10年間相当の耐久性下位タイプと比較してゾーニングサポートが追加 シングルセミダブルダブルクイーン 154,000円～ ブレインスリープマットレスフロート 3層構造高い耐久性（※JIS規格8万回の圧縮試験に加え、3倍でも実証済） シングルセミダブルダブルクイーン 88,000円～ ブレインスリープマットレス6レイヤードベース マットレスフロートにプラスすることでプレミアムにグレードアップが可能 シングルセミダブルダブルクイーンキング 132,000円～ ブレインスリープオール イン ワン 持ち運び可能なコンパクトタイプ ワンサイズ 77,000円 ブレインスリープマットレスオーバーレイ 4種の硬さが選べるタイプ手持ちのマットレス・布団に重ねて使用 シングルセミダブルダブルクイーン 44,000円～ 公式サイトのレビュー・評判は？ブレインスリープマットレスの公式販売ページには、すでに購入された方のレビューが掲載されています。ブレインスリープマットレス公式サイトのレビューについては、良い評判だけでなく、悪い評判についても掲載があり、一部レビューでは写真も添付されているため、信頼できる内容だと評価しました。「ブレインスリープマットレスフロート」のレビューについて気になったものをまとめていますのでご覧ください。 良いレビュー・評判 脚を上げて眠る寝心地がとても良い 寝起きの腰痛が改善された 熱がこもらないので熱帯夜でも快適 洗えるので衛生面がの不安が解消された 悪いレビュー・評判 中央部のヘタリが気になった ウレタンと比較してかなり硬いと感じる この他、気になるレビューとして「寝心地に慣れるまでに時間がかかった」というものがありました。次の見出しからは、ブレインスリープマットレスの特徴について徹底解説します。なぜ、慣れるまで時間がかかる場合があるのか見ていきましょう。ブレインスリープマットレスの特徴を徹底解説ブレインスリープマットレスの公式サイトに投稿されたレビューでは、寝心地について「最初は違和感があった」という方が一定数見受けられました。ブレインスリープマットレスと他社製品との違い、それはウレタン素材ではなく、高反発ファイバー素材から作られていることです。寝心地に関しては、ウレタン素材よりもファイバー素材のほうが硬く、さらにブレインスリープマットレスは特徴的な形状をしているため、寝心地に慣れるまで時間がかかる方が確かにいらっしゃいます。素材が異なることから生まれる、ブレインスリープマットレスの3つの特徴を分かりやすく解説しますのでご覧ください。無重力テクノロジー 出典：https://brain-sleep.com/NASAが提唱する中立姿勢とは「人間が宇宙空間で脱力したときに自然に形成され、最も身体への負担が少ないとされる姿勢」のことで、身体に負担のない姿勢と解説されています。ブレインスリープマットレスフロートは、独自の三次元構造体によって、脚・腰・肩に合わせた硬さを成形することにより、まるで無重力空間で浮遊しているかのようなリラックスした中立姿勢を再現。さらに、寝返りがしやすいように、腰部分の素材密度を高め、寝ている間の身体をしっかりと支える構造になっていることが特徴です。また、ブレインスリープマットレスは脚のほうが高くなる形状をしていますが、脚をあげる寝姿勢は、胸元への血流循環をサポートすることで、疲労感を和らげると解説されています。脚のむくみが気になる方や、寝ても日々の疲れが取れない方に、ブレインスリープマットレスフロートはとてもおすすめです。超通気性素材ブレインスリープマットレスは、ポリエチレンを素材とした通気性に優れた素材を使用。ウレタン素材と比較すると、熱のこもりやすさに違いがあり、表面温度が上がりにくいメリットがあります。口コミでは、ウレタン素材とは違い熱がこもらないので「寒い？」と感じてしまう人がいるほど。蒸し暑い日本の夏の夜でも、快適に眠れそうだと評判です。ブレインスリープマットレスフロートは、現在、熱がこもって寝にくい感じがする方、汗をかきやすい方におすすめになっています。優れた耐久性・衛生的に使えるブレインスリープマットレスフロートは、JIS基準に則ったマットレスの耐久試験をクリア。さらにプラスフロートは10年間相当の耐久性、プレミアムフロートについては30年間相当の耐久性を備えていると解説されています。またウレタン素材とは違い、水分を吸収しないファイバー素材なので、湿気や熱がこもらないだけでなく、シャワーで水洗いできるメリットも。ダニやカビが発生しくく、万が一、汚れてしまった場合は中材の丸洗いができるため、いつでも清潔な状態で眠ることが可能です。ファイバー素材のマットレスについては、衛生面でのメリットがとても大きく、お子さんと一緒に眠る方やペットを飼われている方など、「汚れてしまったらどうしよう？」と心配していた方から評判が良くなっています。 ブレインスリープの公式ストアを見る ブレインスリープマットレスはこれらの特徴から、スローガンに掲げる「最高の睡眠」を叶えられるような商品を販売しています。これまでにない寝心地はもちろんのこと、蒸れずに眠れることや、丸洗いが可能という点はレビューや口コミでとても評判が良く、清潔感にこだわりたい方にはブレインスリープマットレスはとてもおすすめです。続いて、ブレインスリープマットレスのフロートタイプについて、それぞれの商品詳細と公式サイトのレビューを見ていきましょう。直置き可能「フロート」の商品情報 レビュー評判：★4.51（199件） サイズと価格（税込） 【シングル】88,000円【セミダブル】99,000円【ダブル】110,000円【クイーン】132,000円 カラー ホワイト・ネイビー・グレー・ベージュ・テラコッタ 延長保証 【1年保証】7,040円【2年保証】12,320円【3年保証】16,720円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープマットレスフロートは、今お使いのマットレスや敷布団に重ねたり、直置きでも使えるタイプのマットレスです。プラスフロートやプレミアムフロートと違い、三つ折りにできるメリットがあり、布団との併用時もコンパクトに収納できて便利だと評判になっています。一方、デメリットとしては上位タイプと比較して、高反発ファイバー素材の層が3層と薄いこと。ブレインスリープマットレスフロートについては、中央部のサポート不足を感じた方がいました。 口コミ ちょこれーとん。さん -2023年5月14日 【評価★★★3】使用して一ヶ月が経過しました。反発が適度にあるのですが、下半身が太いためか、朝起きるとお尻が鈍く痛くなっています。個人的には、お尻あたりの反発がもう少しあるといいのにな…と感じました。それと、横向きで寝ると膝が痛くなってしまいます。足元の段差をもう少し滑らかにしてもらえると楽になるのかな…？と思いました。 ただし、へたりについての体験談は多いわけではなく、ごくごく一部となっています。体格が良い方・体重のある方については上位タイプも検討してみてください。7層構造「プラスフロート」の商品情報 レビュー評判：★4.75（4件） サイズと価格（税込） 【シングル】154,000円【セミダブル】176,000円【ダブル】198,000円【クイーン】220,000円 カラー ワンカラー 延長保証 【1年保証】12,320円【2年保証】21,560円【3年保証】29,260円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープマットレスプラスフロートは、ベッドやフローリング・畳に直置きできるタイプのマットレスです。メリットとしては、先ほど紹介したブレインスリープマットレスフロートと比較すると、3層から7層構造に厚みがアップしており、さらにゾーニングサポートがプラスされることにより、理想の寝姿勢をキープしやすくなっています。レビュー数は極端に減ってしまうため、このことからはフロートタイプで最も安いものを選ぶ方が多いこと、もしくは、「せっかくなら最高峰のものを……」と考える方が多いことが分かります。レビューからは満足度がとても高く評判の良いマットレスであることが分かります。 口コミ 香奈 五十嵐さん -2024年9月5日 【評価★★★★★5】中材が3分割になっているので、ひとりでもわりと楽に設置できます。寝心地は、反発力が高くしっかりとした硬さがあるので、楽に体を支えてくれる感じがよい。寝返りも楽なので、腰痛対策になってよい。マットレス中材の素材やベースカバーは通気性抜群なので快適です。良い買い物ができて満足！水洗いしながら長く使っていきたいと思います！ 最高峰タイプ「プレミアムフロート」の商品情報 レビュー評判：★4.64（25件） サイズと価格（税込） 【シングル】220,000円【セミダブル】242,000円【ダブル】264,000円【クイーン】330,000円 カラー ホワイト・ネイビー 延長保証 【1年保証】17,600円【2年保証】30,800円【3年保証】41,800円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープマットレスプレミアムフロートについても、ベッドやフローリング・畳に直置きできるタイプのマットレスとなっています。ブレインスリープマットレスプレミアムフロートはしっかりとした厚みがあるため、体格がしっかりした方や、家族みんなで寝てもへたる心配はなく、最も長い30年間相当使用できる耐久性を備えています。ブレインスリープマットレスの最高峰となるプレミアムフロートは、9層構造が多方向から身体を支える「超・体圧分散」が特徴。その弾力は新感覚で、身体の部位によって異なる重さ・面積に適切に反応することで、しっかりと身体を支える寝姿勢が保てます。価格は最も高額ではありますが、長期間へたることはなく、一生モノの買い物としてブレインスリープマットレスプレミアムフロート選ぶ方も。実際に、ブレインスリープマットレスプレミアムフロートを購入された方は、どのような評価をしているのかレビューを見てみましょう。 口コミ ハマさん -2023年1月13日 【評価★★★★★5】最初に、ピローを購入し、すでに快適な睡眠を手に入れており、満足していたのですが、数ヶ月過ぎたある日、何気なく、公式サイトを見たところ、マットレスの存在を発見しました。詳細を見てみると、ピローと同素材を使用しているようで、ピローでも十分満足している私が、マットレスも揃えたら、どんな化学反応が起きるのか？試してみたくなりました。非常に良い値段なので、数日、熟慮しましたが、睡眠に投資して、さらに快適な人生・睡眠を手に入れたいという強い想いから、購入を決断しました。結果、購入して正解！購入した当初、腰痛(ちょっとしたギックリ腰)も患っていたのですが、数日で、ほぼ完治しました。これも、BRAIN SLEEPのマットレスのおかげて、腰に負担がかからなくなったのかなと思っています。 口コミ まるひさん -2024年5月10日 【評価★★★★★5】以前は、二段ベッドで寝ており、ベッドも固く狭くで起きたら身体のあちこちが痛い、そんな日々でした。ベッドの新調も兼ねて、TVでチョコプラ長田さんの熱烈な ブレインスリープ 愛 がとても印象に残っていたので購入に至りました。お手軽なシャワーでいつも清潔にできるし、気になっていた背中の痛みもなく安眠が続いています！簡単に清潔に保てるので背中のブツブツも解消されつつあります！さらに起きたときの足のむくみも気にならなくなったので、感動です！(めちゃくちゃ個人差ですが、足も伸びたっぽく感じます。出会う人に足長くなった？と聞かれるようになりました。)奮発してブレインスリープさんのベッドにして良かったです！ありがとうございました！ 最高峰となるブレインスリープマットレスプレミアムフロートについては、高額なため予算的に悩んでしまう方もいらっしゃるでしょう。ブレインスリープマットレスプレミアムフロートの良いレビューからは「決断してよかった！」という気持ちが強く感じられます。一方、高い買い物だからこそ、少し厳しい評価をした方もいます。 口コミ けんとうさん -2024年5月10日 【評価★★★3】使用してみて思ったことは、実物を見たり試したりできればそれをしてから購入した方が良かったと思いました。（今回特に高額だったため）通気性は良かったのですが、個人的に上半身があわなかったのか、寝て起きて肩が凝りやすかったです。逆に足の部分は、楽な感じがしました。合うあわないは人それぞれなので、今後は慎重に検討していきたいと思いました。マットレスなので重さも結構あって、運ぶのも大変でした。（パーツに分かれていたのでなんとか運べましたが） こちらのレビューにあるように、ブレインスリープマットレスにはお試し期間がありません。「実物を見たり試したりできれば」とありますが、実は、実物をチェックできる店舗もあります。 店舗名 営業時間 住所 BRAIN SLEEP CONDITIONING STUDIO南青山店【睡眠専門鍼灸マッサージ】 平日11:00～20:30/土曜10:00～20:00/日曜・祝日10:00～18:00 〒107-0062東京都港区南青山2丁目27−22 青山安田ビル 3階 BRAIN SLEEP CONDITIONING STUDIO二子玉川店【睡眠専門鍼灸マッサージ】 10:00〜20:00【不定休】 〒158-0094東京都世田谷区玉川1丁目14番1号 二子玉川ライズ S.C.テラスマーケット「二子玉川 蔦屋家電2階」 ブレインスリープマットレスフロートシリーズの寝心地を確かめてみたい、興味はあるものの実物を見てみないことには決めきれないという方は、ぜひブレインスリープのコンディショニングスタジオへと足を運んでみてください。上記の直営店舗だけでなく、一部エリアでは取扱店があります。こちらからご確認ください。掛け布団一体型「マットレス All IN ONE（オールインワン）」 レビュー評判：★4.32（57件） サイズと価格（税込） 【オールインワン】77,000円 カラー - 延長保証 【1年保証】6,160円【2年保証】10,780円【3年保証】14,630円 ブレインスリープでは、マットレスフロート以外にも、マットレスと掛け布団が一体型になったオールインワンタイプも人気です。「ブレインスリープマットレス ALL IN ONE」は、コンパクトタイプのマットレスではありますが、オールインワンのみで眠れる快適なマットレスになっています。フロートとは異なり、オールインワンのマットレスそのものにそれほど厚みはありませんが、反発感はしっかりとあるため、オールインワンだけでもぐっすりと眠れたとレビューで好評。一人暮らしの方のファーストベッドとしても評判が良く、「ブレインスリープマットレス ALL IN ONE」は、ミニマリストの方や転勤等引越しなどが多い方におすすめとなっています。上に敷くだけ「ブレインスリープマットレス オーバーレイ」 レビュー評判：★4.65（62件） サイズと価格（税込） 【シングル】44,000円【セミダブル】50,600円【ダブル】57,200円【クイーン】66,000円 オーバーレイの硬さ ソフト・ミディアム・ハード・スーパーハード カラー ホワイト・ネイビー 延長保証 【1年保証】3,520円【2年保証】6,160円【3年保証】8,360円 シングルの例、サイズによって異なります ブレインスリープでは、お手持ちの寝具の上に敷くタイプのブレインスリープマットレスオーバーレイも人気があります。オーバーレイはフロートタイプと異なり、今使っているマットレスや布団の上に敷くタイプとなるため、マットレス等を買い替えなくても、オーバーレイを敷くだけで、寝心地・寝姿勢の調整が可能です。価格もフロートタイプと比較してオーバーレイタイプのほうが手ごろなため、今使っているボンネルコイルやポケットコイルのマットレスを処分したくない方に、オーバーレイタイプはとてもおすすめです。公式サイトのレビューではオーバーレイタイプについて、下記のような評判がありました。 口コミ kingnew10 さん -2024年4月25日 【評価★★★3】これまで使用しているベッドのマットレスがまだ新しいが満足度が使用し続けて落ちていたため、マットレスの上に置けるこちらを購入させていただきました。寝心地が格段に改善され購入して良かったと実感しています。次回マットレスの買い替えの際は、ブレインスリープさんのマットレスを購入させていただきたいと思っています 上記のレビューのように、マットレスを購入したものの、身体に合わないと感じている方は、オーバーレイタイプの購入を検討してみてはいかがでしょうか。お試しに人気「ブレインスリープピロー（枕）」 レビュー評判：★4.49（1,653件） 価格（税込） 各33,000円【パーフェクトクール】36,300円 カラー ホワイト・ネイビー・グレー 延長保証 各ピロー【1年保証】2,640円【2年保証】4,620円パーフェクトクール【1年保証】2,900円【2年保証】5,080円 ブレインスリープのピローは4種類。各ピローの特徴は下記の通りです。 ブレインスリープピロー 3種類の硬さが選べるタイプ ブレインスリープピローネックコンディショニング 首や肩こり持ちの人におすすめできるタイプ ブレインスリープピロースノーレス いびきにお悩みのかたにおすすめのタイプ ブレインスリープピローパーフェクトクール アイスパックが追加された夏向けタイプ ブレインスリープマットレスのレビューでは「ピローを試してみたらすごく良かった」という理由から、マットレスの購入を決断された方がとても多くなっていました。ベーシックな「ブレインスリープピロー」のレビュー評判数は1,653件と、ブレインスリープの売れ筋快眠グッズであることが良く分かります。ブレインスリープのマットレス購入しようか迷っている方は、ピローのみ1回無料交換可能となっているため、まず、枕から試してみるのもおすすめです。 ブレインスリープの延長保証とは？ ブレインスリープマットレスやピローには、有料追加オプションとしてprotegerの延長保証の追加が可能となっています。 延長保証は、商品購入と同時にしか加入することはできませんが、延長保証をプラスすることで、故意ではない思わぬ破損に対応してくれます。 下記公式サイトより、延長保証のインフォメーションをご確認ください。 ブレインスリープの公式ストアを見る 次の見出しでは、ブレインスリープマットレスの実体験レビューをお届け。マットレス選びにおける重要なポイントについて評価していますのでぜひ参考にしてください。ブレインスリープマットレスを実体験した本音のレビュー 実際に編集部でブレインスリープマットレスを使用・レビューをした上での評価は以下の通りです。 評価項目 点数 寝姿勢保持がしやすいか 5 寝返りがしやすいか 4 扱いやすいか 5 耐久性 5 コスパ 4.5 総合点 4.7 ここからはブレインスリープマットレスについてそれぞれの項目のレビュー点数の理由を解説します。寝姿勢保持がしやすいか ブレインスリープマットレスの寝姿勢保持がしやすいかに関してのレビュー評価は5点。ブレインスリープマットレスは、「グリーンファイバー」素材のおかげで、弾力性があり、腰が沈む感覚はありません。横向きで寝る際にも弾力性は感じるため寝やすいです。ただし、ブレインスリープマットレスフロートの特徴である「フロートテクノロジー」は、仰向けで寝た時の方が変化は感じやすいです。寝返りがしやすいか ブレインスリープマットレスの寝返りのしやすさのレビュー評価は4点。ブレインスリープマットレスは、寝返りがしにくい感覚はありません。ただし寝返るとマットレスの中の「グリーンファイバー」素材の音が聞こえるので、わずかな音も気になってしまう人は向いていないかもしれません。扱いやすいか（洗濯可否や通気性はいいか）ブレインスリープマットレスの扱いやすさのレビュー評価は5点。ブレインスリープマットレスは、蒸れている感覚はありません。夏の時期でも、起きた際シーツが汗で蒸れていることはなくサラッとした印象です。マットレスは折り畳むことができるので、マットレス下がカビたりする心配もありません。和室やリビングで寝る人にもおすすめです。また、ブレインスリープマットレスは、シーツは簡単に取り外しができるため洗濯が可能です。マットレス本体も非常に軽いので、シーツを取り外し、マットレスを天日干しすることができるので、衛生的です。耐久性が高いか ブレインスリープマットレスのレビュー評価は耐久性は5点。 ブレインスリープマットレスは、JIS規格である8万回の圧縮試験だけでなく、2倍の16万回、3倍の24万回でも実証されており、その中で復元率が96.4％と非常に高い数値を残しています。ブレインスリープマットレスの耐用年数はおよそ10年だと想定されるため、高い耐久性を持っていると言っていいでしょう。コスパ（コストパフォーマンス）が高いかブレインスリープマットレスのコスパのレビュー評価は4.5点。 88,000円のマットレスとしては高い耐久性と値段以上の質を保有していると編集部は考えており、ブレインスリープマットレスはコストパフォーマンスも良いマットレスだと自信を持っておすすめします。ブレインスリープマットレスの口コミから分かるメリット・デメリットここまで、ブレインスリープ公式に投稿されているレビューをいくつか紹介してきました。ここからはSNS等に投稿された口コミから分かる、ブレインスリープマットレスのメリット・デメリットについて徹底解説します。良い口コミ・評判①「寝心地が良く日中の眠気が減った」 口コミ @kokokosuke524 -2024年7月25日 つい最近マットレスをブレインスリープに変えたんやけどまじで寝心地よくなったし日中の眠気が減ったな しっかりと眠れることで日中の眠気が減ったという口コミ。下記口コミのように「良い買い物をした」と感じている人が多く見受けられます。 口コミ @utgmountain -2024年6月15日 毎日毎日、ブレインスリープのマットレスで寝てるからなんとかなってる気がする。ええ買い物したわ。 口コミ @Tomoharu_Canno -2024年6月28日 カンノサンもブレインスリープのマットレスと枕使ってるけどこれほんとにいいぞ　寝具は投資するだけ返ってくると信じて疑わない もちろん、ブレインスリープマットレスが合うか・合わないかは個人差もありますが、硬めの寝心地が好みの方には特に評価が高いです。良い口コミ・評判②「3つに分解して洗えるところが良い」 口コミ @megalith2000 -2024年6月10日 以前、ブレインスリープマットレスプレミアムフロート買いました。ポリエチレンの塊ですが、3つに分解して洗える/廃棄しやすいところがいいなと思いまして。スプリングマットレス重くて捨てるのも大変。 こちらの口コミにようにブレインスリープマットレスは、マットレスなのに洗える点が口コミでも高く評価されています。またボンネルコイルやポケットコイルなど金属のスプリングが使われたマットレスと比較して、軽く扱いやすいメリットもあります。良い口コミ・評判③「寝汗をかかない」 口コミ @akazukin0120 -2023年1月20日 私はブレインスリープマットレス使ってます固めのマットレスで薄いので敷きマットレス的なのがあった方がいいかも メリットは風通しが良くて寝汗をかかない！デメリットは風通しが良いので冬が寒い気がする😂 ブレインスリープマットレスは通気性が大変良く、熱がこもりにくい構造です。口コミにあるように寝汗をかきにくくなる点はメリットと言えるでしょう。一方、公式サイトの口コミにもありましたが、寒いと感じる方も一定数います。冬場に寒いときは敷パッドを併用してみてください。へたる口コミの真相は？ブレインスリープの悪い評判とはブレインスリープマットレスについて、「一番安いフロートはへたるのが早い？寿命が短い？」と質問されている方が多く見受けられました。マットレスについて、公式サイトに投稿されているレビューを調査しましたが、心配されるような「すぐにへたる」と言った内容で気になるものはありませんでした。ブレインスリープフロートはJIS規格8万回の圧縮試験に加え、3倍でも実証済となっているため、口コミで質問されるような「買ってすぐに」という寿命の短さではありません。もちろん使用される方の体格・体重、寝姿勢（寝相）などにより、寝心地に個人差はありますが、通常の使い方であれば床付き感やへたりはありません。ベーシックなブレインスリープフロートについて、体格がしっかりしており、へたるかどうか心配される方は上位タイプも検討してみることをおすすめします。一方、ピローについては、下記のような悪い口コミ・評判がありました。 口コミ @snake3984 -2024年6月19日 ブレインスリープ最悪や… オンラインで購入せんとサイズ交換出来んとか。 それなら最初の問い合わせでそう言うてくれたらええのに百貨店に連絡しろと。無駄な手間。 買って３日やけど高さが高すぎて苦痛なので捨てるしかない。無駄金にも程がある。 ブレインスリープピローの購入については、交換可能な公式のオンラインストアがおすすめです。この他、ブレインスリープマットレスについて、SNSの悪い口コミを調査しましたが「買わなければよかった」と後悔している人は見つかりませんでした。公式サイトの口コミや当編集部での実体験から判明した、ブレインスリープマットレスのデメリットを解説しているので参考にしてください。 ブレインスリープマットレスのデメリット 硬いので柔らかいマットレスが好みの方には不向き 横向きで寝たい人には合わない・腰が浮いてしまう場合がある 値段が高めなので予算的に迷ってしまうケースが多い 他社のようなトライアル期間がない、お試しできない ブレインスリープマットレスは高反発マットレスの中で比較すると、値段が高い点がデメリットだと判断されている方が多いです。トライアルが可能な他社マットレスと比較すると、試せないことは、ブレインスリープマットレスの大きなデメリットと言えるでしょう。また返品・返金についても不良があった場合のみとなります。金額がネックになっている方については、購入するか・しないかの決断は難しいところではありますが、公式サイトの満足度やSNSでの良い口コミ・評判からは「買ってよかった」と思えるマットレスとしておすすめできます。 ブレインスリープの公式ストアを見る ブレインスリープマットレスとどっちがおすすめ？他社製品と比較ここからはブレインスリープマットレスとどっちがおすすめ？と悩んでいる方のために、比較されることの多い高反発マットレスとの違いを解説します。ブレインスリープマットレスはどんな違いがあるマットレスなのか見ていきましょう。口コミの疑問に回答！「エアウィーヴ スマート Z01」との違いを解説寝具メーカーのエアウィーヴでは、ブレインスリープと同様にファイバー素材の高反発マットレスを販売しています。口コミを見ていると、「ブレインスリープとエアウィーヴ、よく似ているけれどどっちがおすすめ？」と疑問に感じている方が多い様子。実は、ブレインスリープ創業者の西野氏は、2010年からエアウィーヴと共同で睡眠に関する共同研究を行っていました。実際にはどのような違いがあるのか、直置き可能なブレインスリープフロートとエアウィーヴスマートZ01の商品情報を比較しているのでご覧ください。 商品名 特徴 サイズ展開 価格（税込） お試し期間 ブレインスリープマットレスフロート 中材の厚さ5cm/脚部9cm後からレイヤードベースの追加が可能上位タイプ有（プラス・プレミアム）オプションで保証延長可能 シングルセミダブルダブルクイーン 88,000円～ 無し エアウィーヴスマート Z01 中材の厚さ8cm三つ折り可能3年保証 シングルセミダブルダブル 77,000円～＋送料1,100円 30日間お試し可 気になる性能を解説すると、中材についてはどちらの製品もポリエチレン100%ですが、厚みと形状に違いがあります。どちらも高反発ファイバー素材を用いて作られているため、シャワーでの丸洗いが可能です。ブレインスリープとエアウィーヴの違い「形状」ブレインスリープマットレスフロートは脚部が高くなっていますが、エアウィーヴについてはフラットな形状なため、これまでにないブレインスリープ独自の寝姿勢を体感したい方は、やはりブレインスリープがおすすめです。ブレインスリープとエアウィーヴの違い「お試し体験の有無」エアウィーヴについては、30日間のお試しが可能。高反発ファイバー素材の硬さが心配な方や、どうしても体験してから判断したい方は、エアウィーヴのほうがおすすめです。サイズ展開については、ブレインスリープフロートのほうが種類が多いため、サイズや後からレイヤードを足せる点なども含めて比較検討してみてください。安いと口コミで評判！高反発マットレス「GOKUMIN」との違いを解説GOKUMIN（ゴクミン）は、ブレインスリープとは異なり、ウレタン素材を用いた低反発・高反発マットレスや、スプリングが使われたタイプなど、幅広いマットレスを販売しています。その中でも人気のある高反発マットレスの価格はなんと11,998円～と低価格。種類も多く、どのマットレスも安いと口コミで評判の寝具ブランドです。ズバリ、ブレインスリープマットレスとGOKUMINの高反発マットレスは、同一に考えるべきではないとお答えします。そもそも素材が全く異なるため、寝心地を違いするには使用する人の体格・体重・寝姿勢などが大きく関係。結論として、とにかく低予算でお使いのマットレスや布団の寝心地を変えたい方はGOKUMINの高反発マットレスを、今までにない寝心地や寝姿勢、寝具に投資をする気持ちがある方はブレインスリープのフロートタイプ、もしくは予算が抑えられたオーバーレイタイプをおすすめします。口コミ人気高め！「オリジナルコアラマットレス」との違いを解説コアラマットレスは口コミでも注目する方の多い、厚みのある高反発マットレスを取り扱っている寝具メーカーです。スタンダードなタイプとなるオリジナルコアラマットレスは、シングルサイズで69,900円。厚みは21cmで底付き感は感じにくく、低反発素材と高反発素材を組み合わせた体圧分散に優れたマットレスとなります。ブレインスリープフロートとコアラマットレスでは、硬さに違いがあり、コアラマットレスは上層部に低反発素材が使われていることから、柔らかさも感じられる寝心地となっています。どっちがおすすめ？と比較されることも多い両製品ですが、柔らかめが好きな人はコアラマットレスのほうがおすすめです。一方、ブレインスリープは寝心地としては硬いタイプとなるため、柔らかいマットレスによる腰痛を気にされる方は、ブレインスリープのほうがおすすめです。 ブレインスリープの公式ストアを見る なお、ほかにもおすすめのマットレスを比較して選びたい人は、次の記事をご覧ください。 関連記事 多数のおすすめマットレスを比較した記事はこちら ブレインスリープマットレスはどこで買うのがおすすめ？ブレインスリープでは、楽天市場・Amazon・Yahooショッピングでも公式ストアがあります。ブレインスリープ直営の公式オンラインストアと比較して、価格や送料に違いはありません。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング ブレインスリープ公式オンラインストア 最短のお届け※東京エリア 1～2日 翌日 1～2日 3～5日以内 各ストアのメリット ポイント還元楽天市場店LINE登録500円クーポン ポイント還元タイムセール等 クーポン・ストアラリー等全額PayPay払い・PayPayカードによるポイント還元 季節のキャンペーン（最大50%オフ等） 最短発送が可能なAmazonですが、販売元はAmazonとなりのAmazon倉庫からの出荷となるため、ブレインスリープから直送されるわけではないので注意してください。注文後のキャンセルについては、各サイトによってポリシーが異なります。公式オンラインストアの場合はお客様相談窓口まで連絡することで、出荷済みの場合を除きキャンセルが可能です。公式オンラインストアでは、オプションとして延長保証がプラスできること、また独自のキャンペーンを利用することで、お得にマットレスが購入できるようになっています。キャンペーン期間外の購入については、普段ご利用されているECサイト経由での購入がお得になる場合もありますが、少しでも不安なく購入したい人については、公式オンラインストアがおすすめです。公式オンラインストアのキャンペーンは要チェック！不定期ではありますが、ブレインスリープの公式オンラインストアでは、最大50%オフのキャンペーンを実施しており見逃せないと評判です。例えば、ブレインスリープピローとフロート・プラスフロート・プレミアムフロートを同時購入すると、マットレス各種が20%オフに。このようなキャンペーンを利用すれば、公式オンラインサイトが最安値となる場合もあるため、ブレインスリープマットレスを購入したい人は、やはり公式直営サイトからの購入がおすすめです。 ブレインスリープの公式LINEアカウントでは、お得なキャンペーン情報の配信の他、アンケートに答えることでクーポンが貰えることも。ぜひLINEのお友達登録をしてみてください。 ブレインスリープの公式ストアを見る ブレインスリープの口コミ評判まとめブレインスリープマットレスはどんなマットレスなのか、口コミ評判は良いのかなど、実体験を含めて徹底解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。口コミ評判としては「買ってよかった」・「もっと早く買えばよかった」と言ったコメントの割合がとても多い、おすすめのマットレスとして評価できます。ブレインスリープマットレスには、直置きできるフロートタイプ・マットレス、掛け布団が一体型になったオールインワン、お手持ちの寝具の上に敷けるオーバーレイとさまざまなマットレスを販売。そして実は、詳細について紹介していませんがペット用のマットレスも販売されています。愛犬・愛猫のために奮発してみようという人もいらっしゃいます。ご自身の環境・目的に合わせたマットレス選びができるブレインスリープ。ブレインスリープマットレスについては、結論、下記のような条件の人におすすめです。 ブレインスリープマットレスがおすすめな人 デスクワークや立ち仕事が多く、朝起きた時に足や身体に疲れを感じる人 少し硬く、弾力性のあるマットレスの寝心地が好みな人 これまで布団で寝ていたが、寝心地を良くしたいと考えている人 夫婦別寝室でリビングで寝る必要性が求められる人 寝汗をかきやすい人、蒸れ・汚れが気になる人 一方で、下記のような条件の人は、ブレインスリープマットレスではなく他のマットレスを検討した方が良いかも知れません。 ブレインスリープマットレスがおすすめでない人 コスパではなく、安いマットレスを探している人 ホテルのような、柔らかいマットレスが好みな人 まずはお試し・トライアルをしてから決めたい人 最新の睡眠テクノロジーを詰め込んだブレインスリープのマットレス、気になる方はぜひ下記リンクより詳細をご確認ください！ ブレインスリープの公式ストアを見る

キララウォーター（kirala water）は、自宅で簡単に炭酸水が作れるウォーターサーバーです。市販の炭酸水とは違い、富士山の天然水でつくる「できたて炭酸水」を楽しめます。自宅で気軽に、炭酸水を好きなだけ楽しめるのが、キララウォーターの最大の魅力！また、おしゃれでスマートなデザインや、オートクリーン機能などを搭載した多機能サーバーも人気の理由。キララウォーターは、炭酸水が飲めるおしゃれなウォーターサーバーとして、口コミでも良い評判です。一方で、キララウォーターのデメリットや、悪い評判も気になるでしょう。そこで当記事では、実際に利用した人の口コミや評判をもとに、キララウォーターのメリット・デメリットを徹底解説します。さらに、当編集部で実際にキララウォーターを使用した感想やレビューも紹介するので、キララウォーターを検討中の方はぜひ参考にしてください。 ※記事内の金額はすべて税込表記です。※ウォーターサーバーの電気代は、一般家庭の消費エネルギーにおけるJDSA基準の「消費電力測定基準」、または公式サイトに記載がある金額です。キララウォーターの基本情報～天然水の炭酸水が作れると口コミで評判キララウォーターは、ウォーターサーバーの中でも炭酸水を作れることが口コミで評判のウォーターサーバーです。ただの炭酸水ではなく、天然水でつくる「できたて炭酸水」を楽しめます。もちろん、炭酸水だけではなく通常の天然水を、温水・冷水で使用することも可能です。まずは、キララウォーターの基本情報を確認しましょう。キララウォーター（kirala water）のスマートサーバーの特徴キララウォーターには、ウォーターサーバーの種類が2種類あります。水道水をろ過して飲み水をつくる水道直結型のキララフレッシュサーバーと、天然水を宅配してくれるキララスマートサーバーの2つです。このうち、天然水の炭酸水が楽しめるのは、キララスマートサーバーです。キララスマートサーバーは、専用のカートリッジとシェイカーを使って、いつでも簡単に炭酸水を作れます。冷水を入れたシェイカーをサーバーにセットして炭酸を注入。あとはお好みの強度になるようにシェイクするだけで、簡単にできたての炭酸水を楽しめます。 関連記事 キララウォーターについて詳しく解説した記事はこちら キララウォーターの天然水の特徴～標高1,030mから届くミネラル豊富な天然水キララウォーターの炭酸水づくりに使う水は、富士山のふもとで採水したミネラル豊富な天然水。天然水は、同じ富士山が採水地でも、採水する場所や環境で品質や成分が大きく変わります。キララウォーターの採水地の標高は、富士山麓エリアでウォーターサーバー業界No.1（※キララ公式サイトから引用）の1,030m。工場などによる地下水への影響がなく、自然そのままの上質な天然水を採水しているのが特徴です。キララウォーターの天然水はミネラル成分が豊富で、「美のミネラル」といわれるシリカと、健康維持のサポートが期待されるバナジウムを含んでいます。キララウォーターの天然水の成分表 キララウォーターの天然水の成分表 SiOシリカ(ケイ素)/ Silica 48mg Vバナジウム/ Vanadium 70μg CAカルシウム/ Calcium 7.1mg Mgマグネシウム/ Magnesium 2.5mg HCO3-炭酸水素イオン/ Hydrogen carbonate ion 37mg Naナトリウム/ Sodium 4.4mg Kカリウム/ Potassiumu 1mg Zn亜鉛/ Zinc 10μg ボトルの種類と価格についてキララウォーターの天然水は、ボトルタイプではなく、専用のウォーターパックで届きます（一袋5.8L）。ウォーターパックは使いきりのため、使用済み容器の保管や回収の手間がありません。ウォーターサーバーの中には、ボトルが回収式で、業者に取りに来るまでボトルを保管する必要があるものも。その点、キララウォーターは、ウォーターパック使用後は簡単に処分できる点がメリットです。ウォーターパックは三層構造になっており、外部の空気が入らない仕様です。そのため、空気との接触で水が品質劣化することがありません。常にきれいな水がウォーターサーバーのタンクへ送られるため衛生的で、おいしい天然水をいつでも飲むことができます。 ウォーターパック 5.8L 税込価格 994円（※）/1パック 500mLあたりの水代 86円（※） 配送可能地域 全国(沖縄県、離島を除く) 3年プラン利用時の料金。キララウォーターでレンタルできる機種キララウォーターには、水道水をろ過して飲み水をつくる水道直結型のキララフレッシュサーバーと、天然水を宅配してくれるキララスマートサーバーの2種類があります。天然水の炭酸水が楽しめるのは、キララスマートサーバーです。 キララウォーター スマートサーバー 画像 カラー ホワイト・ピンク・ブラック サーバー使用量 1,320円/月 サイズ 幅317×奥行300×高さ1,275（単位:mm）（※最も数値が大きい部分） 重量 約21.3kg 給水温度 冷水：約3~8℃ / エコモード時：約10~18℃温水：約83~93℃ / エコモード時：約60~70℃ チャイルドロック 温水・冷水 衛生機能 オートクリーン機能 省エネ機能 エコモード キララスマートサーバーでレンタルできる機種は、床置き型のスマートサーバー1種類。カラーは、ホワイト・ピンク・ブラックの3種類があります。奥行き18センチとスマートかつスタイリッシュなでデザインで、インテリアとしても使えるおしゃれなデザインが魅力のウォーターサーバーです。チャイルドロックも搭載しているため、「子供の誤操作で床が水浸しになってしまった」などの心配がない点もメリットといえます。月額料金はどのくらい？キララウォーターの価格ここまで、キララウォーターの基本情報を紹介しましたが、特に気になるのは料金ですよね。キララウォーターは炭酸水も作れるウォーターサーバーなだけあって、他社のウォーターサーバーの月額料金より高いのでしょうか？ここでは、キララウォーターのスマートサーバーの月額料金を解説します。キララウォーターは高い？毎月の費用を解説キララウォーターのレンタルに毎月かかる費用は、サーバーレンタル料と、注文分の水の料金を支払うシンプルなプラン。キララウォーターの天然水は、29Lのウォーターパック（5.8L×5個）で4,968円（※3年プランの場合）で、500mLあたり86円です。長期割引サービスの利用で水1箱の値段がお得に！キララウォーターは、長期利用することで天然水の値段が安くなり、お得になるシステムです。3年プランを契約した場合、1年プランに比べて水1箱あたり864円お得になります。詳細は以下の表をご覧ください。 キララウォーターのプラン サーバーレンタル料1台 キララウォーターの天然水1箱（29.0L） 500mlあたりの料金 3年プラン 1,320円/月初月無料 4,968円/箱1箱あたり864円お得！ 86円 2年プラン 1,320円/月初月無料 5,400円/箱1箱あたり432円お得！ 93円 1年プラン 1,320円/月初月無料 5,832円/箱 101円 キララウォーターを少しでもお得に契約したい場合は、3年プランがおすすめ！ウォーターサーバーは一度契約すれば長く使えるものなので、せっかく契約するならお得に利用しましょう。注意していただきたいのは、上記はサーバーレンタル料と天然水のみの料金という点です。炭酸水を楽しみたい場合は、別途炭酸シェイカーと炭酸ガスカートリッジを購入する必要があります。新規契約時に炭酸ガスカートリッジを定期契約すると、通常価格4,730円の「炭酸水スターターセット」が4,400円になり、330円お得に購入可能。炭酸ガスカートリッジは一箱6本入りで、6本で58.8Lの炭酸水を作ることが可能！また、その他にかかる費用として、初期費用（契約事務手数料）3,300円がかかります。まとめると、キララウォーターの月額料金は以下です（3年プランで毎月24Lの天然水を使用した場合）。 月額料金（24L換算） 初月 2ヶ月目以降～ サーバーレンタル料 無料 1,320円 水代（3年プランの場合） 4,111円～ 4,111円～ 初期費用（契約事務手数料） 3,300円  なし 合計 7,411円～ 5,431円～ 炭酸水オプション（別途） 炭酸水スターターセット（炭酸シェイカー＋炭酸ガスカートリッジ）【4,400円】（※定期購入の場合） 無くなり次第購入炭酸シェイカー【2,750円/箱】炭酸ガスカートリッジ【3,888円/箱】（※定期購入の場合/6本入り） キララウォーターの月額料金は5,000円以上＋炭酸水を使用する場合は別途オプション料金がかかるため、高いと感じるかもしれません。しかし、炭酸水をつくるためのオプションは、一度購入してしまえば、58.8Lもの炭酸水をつくることが可能です。2ヶ月目以降は、月額5,431円で炭酸水を楽しめます（毎月24L使用した場合）。キララウォーターは、炭酸水を作れる数少ないウォーターサーバーとして、口コミでも良い評判です。続いては、そんなキララウォーターのメリットや口コミを紹介します。 キララウォーター 公式サイトはこちら 利用者の口コミや評判を調査！メリットやおすすめの理由を解説ここからは、キララウォーターのスマートサーバーを実際に使用した人の口コミや評判をもとにメリットを紹介します。 キララウォーターのスマートサーバーのメリット 自宅で簡単に天然水の炭酸水が作れる デザインがおしゃれでコンパクトな点が良い評判 多機能なウォーターサーバーが便利で使いやすいとの口コミ 軽量の水パックで交換が楽との口コミ マイページから24時間注文受付が可能 自宅で簡単に天然水の炭酸水が作れるキララウォーターの一番の魅力は、自宅で簡単に炭酸水が作れること。ただの炭酸水ではなく、富士山の天然水を使用した「できたて炭酸水」を楽しめるのは大きなメリットです。Twitter上には、炭酸水の美味しさに感動したとの口コミがありました。また、キララウォーターのスマートサーバーでは、炭酸シェイカーを振る回数によって、炭酸水の強度も調節できます。強炭酸や微炭酸などを作れるので、「ハイボールには強炭酸、自家製ドリンクには微炭酸」など、お好みによって調節が可能！お好きな飲み方で、おいしい炭酸水を好きなだけ楽しめます。デザインがおしゃれでコンパクトな点が良い評判キララウォーターのスマートサーバーは、奥行き18センチと名前の通りスマートなデザイン。奥行きが小さいので、狭いお部屋でも圧迫感なく設置できます。また、キララウォーターのスマートサーバーはイルミネーション機能を搭載。本体上部のウォーターケース部分が光る仕様で、照明を消したお部屋でみるとキラキラと光ります。Twitter上には、スマートサーバーのイルミネーション機能が綺麗との口コミがありました。カラー展開は、ホワイト・ピンク・ブラックの3種類で、インテリアに合わせて選べます。キララウォーターは、ウォーターサーバーのデザインが素敵と口コミでも良い評判です。多機能なウォーターサーバーが便利で使いやすいとの口コミキララウォータースのマートサーバーは、オートクリーンシステム、エコモード、再加熱機能を搭載した多機能なウォーターサーバーです。以下で詳しく解説します。オートクリーン機能が便利でおすすめキララウォーターのスマートサーバーのオートクリーンシステムは、24時間365日、ウォーターサーバーの安全と衛生を守るシステムです。ウォーターサーバー内で水が触れる温水タンク、冷水タンク、配管を毎日自動的に熱水循環させます。熱水による除菌効果で、高い衛生状態を保つことが可能。1日1回、自分で設定した時間に自動で作動するため、定期メンテナンスの手間がかかりません。ただし、オートクリーンシステムの所要時間は約2時間で、作動中はウォーターサーバーは使用できない点は、ご注意ください。エコモードで電気代を節約可能キララウォーターのエコモードを使用すると、消費電力を抑えることが可能です。本体背面のエコモードボタンを押すことで、オンオフを切り替えることができます。エコモードでは冷水温度と温水温度を調節することで、消費電力を抑える仕組み。エコモード使用時は、通常モードよりも冷水や温水の温度がぬるくなります。 キララウォーターのモード 冷水 温水 通常モード時 約3～8度 約83～93度 エコモード時 約10～18度 約60～70度 エコモードを使用すると、キンキンに冷えた水や・熱湯は使用できませんが、身体を冷やしたくない方や、赤ちゃんのミルク作りなどに使用できる温度なので、目的に合わせてうまく活用しましょう。軽量のウォーターパックで交換が楽との口コミキララウォーターのウォーターパックは1袋5.8Lと、他社のウォーターサーバーに比べて非常に軽量なのが特徴。そのため、ウォーターパックの交換がしやすく、身体への負担が少ない点がメリットです。他社のウォーターパックや水ボトルは12Lのものもあり、女性やお年寄りには交換が難しい場合も。その点、キララウォーターは5.8Lと半分以下の重さなので、ウォーターパックの交換が楽に行えます。水の交換はウォーターサーバーを使う以上、避けては通れない作業なので、交換作業が楽かどうかはチェックしておくべきポイントです。マイページから24時間注文受付が可能キララウォーターの天然水は、マイページから24時間受付で注文することができます。注文だけでなく、お水を飲みきれなかった場合のお届け休止の手続きなども、マイページから24時間可能。ウォーターサーバー会社によっては、注文や変更は、電話のみしか受け付けていない会社もあります。キララウォーターはインターネットで簡単に手続きできるため、仕事が忙しい方も利用しやすいと口コミで評判です。電話の場合は、キララお客様センター（0120-032-321）で受け付けています。 キララウォーター 公式サイトはこちら ここまでは、キララウォーターのウォーターサーバーのメリットを解説しました。キララウォーターは、メリットの多い魅力的なウォーターサーバーです。しかし、悪い口コミやデメリットが気になる方もいるでしょう。続いては、キララウォーターのデメリットや注意点を解説します。悪い口コミ・評判は？契約前の注意点やデメリットキララウォーターの契約後に後悔しないために、悪い口コミや評判についても確認しましょう。実際の利用者の口コミや評判から、キララウォーターのデメリットを紹介します。 キララウォーターのスマートサーバーのデメリット ウォーターサーバーの設置は自分で行う必要がある 月額料金が高い点がデメリットとの口コミ 水の交換頻度が多く面倒との声も ウォーターサーバーの設置は自分で行う必要があるキララウォーターのウォーターサーバーは、基本的に設置サービスがないため、自分で設置する必要があります。スマートサーバー本体は約21.3kgの重さがあるため、「玄関先から設置スペースまで移動させるのが大変」との口コミがありました。当編集部でも実際にキララウォーターをレンタルし、女性二人で抱えて設置スペースまで移動させましたが、結構な重さを感じました。女性一人の場合、設置できないことはないでしょうが、かなりの重労働になる点がデメリットといえます。月額料金が高い点がデメリットとの口コミキララウォーターのスマートサーバーの月額料金は、5,431円～（3年プラン、月に24L使用した場合）とウォーターサーバーの中では格安とはいえません。また、炭酸水を作る場合は、別途炭酸シェイカーと炭酸ガスカートリッジ代がかかります。料金が高い点はデメリットかもしれません。しかし、キララウォーターはただのウォーターサーバーではなく、天然水を使用した「できたて炭酸水」を作れる点が魅力です。自宅で簡単に、お好みの強度の炭酸水を作れるという点に付加価値を感じる方には、キララウォーターはおすすめの炭酸水ウォーターサーバーといえます。月額料金の詳細はこちら水の交換頻度が多く面倒との声もキララウォーターのウォーターパックは、1袋5.8Lと軽量です。軽量な分、水の交換がしやすいというメリットがあります。一方で、軽量な分水が無くなるのが早く、交換頻度が多くなる点がデメリットという口コミも。しかし、ウォーターパックの交換は簡単に行えるため、大きな負担にはならないでしょう。当編集部でも実際にウォーターパックの交換を行いましたが、簡単に交換できました。どうしてもウォーターパックの交換が面倒という方は、12Lボトルなどの大容量ボトルを検討するのも良いかもしれません。しかし、容量が大きくなれば、その分交換の際の重さの負担が大きくなるため、自身がどちらのメリットを優先したいか考えて選ぶことをおすすめします。ここまでは、キララウォーターのインターネット上にある口コミや評判を紹介しました。一方で、「実際にキララウォーターを使用してみるとどうなの？」と気になる方もいるでしょう。続いては、当編集部が実際にキララウォーターをレンタルし、使用した感想やレビューを紹介します。実際に使ってわかった！キララウォーターを徹底レビュー当編集部では、キララウォーターのスマートサーバーを実際にレンタルし、水の味や使いやすさを徹底検証しました。実際に使用してみたレビューから、キララウォーターは本当におすすめなのか徹底解説します。キララウォーターの天然水・炭酸水の味に関するレビューキララウォーターの天然水は、硬度28の軟水です。実際に試飲したところ、スッキリとした味わいで飲みやすいと感じました。口当たりが優しく、まろやかでおいしい天然水といった印象です。炭酸水の味は、天然水でつくる炭酸水なだけあって、市販の炭酸水よりも爽やかな味わいに感じました。スッキリとしつつも、しっかりと炭酸の刺激があり「できたて炭酸水」の醍醐味を感じました。キララウォーターは、炭酸シェイカーを降る回数によって強度を調節できるため、お好みに合わせて楽しめます。キララウォーターの使いやすさに関するレビューキララウォーターのスマートサーバーはシンプルなデザインで、操作性も高そうですが、実際に使いやすいか調査しました。キララウォーターの注水方法は押しボタン式キララウォーターのスマートサーバーは押しボタン式で、ボタンを押している間は水を注水できる仕組みです。ボタンを離したらすぐに注水が止まるので、水の量を調節しやすいと感じました。チャイルドロック機能も搭載しており、背面の「冷水ロック」ボタンを押すことで設定可能。設定すると、冷水ボタンを押しても反応しなくなる仕様です。そうすることで、お子様の誤操作を防げます。チャイルドロック使用時に冷水を注水する際は、ロック解除ボタンを3秒間長押しした後に冷水ボタンを押すことで注水できます。温水ボタンについては、元々の仕様でロック機能がついているため、「誤って出水して火傷してしまった」などの心配がない点もメリットです。エコモードや再加熱機能を搭載キララウォーターは、エコモードや再加熱機能を搭載しています。エコモードは、背面についている「エコモード」ボタンを押すことで設定可能。ボタンを押すだけで簡単に設定でき、複雑な操作は必要ありません。エコモードをオンにすると、冷水温度と温水温度が調節され、消費電力を抑えられます。再加熱機能は、サーバー内の温水を加熱し直すことができる機能です。通常モードの温水の温度は約83～93度なので、もっと熱いお湯を使いたいときに使用します。具体的には、ロック解除ボタンが点灯している状態で、温水ボタンを3秒間長押しすることで設定できます。再加熱にかかる時間は、約10分程度です。再加熱した直後は、エコモードでも温水の温度が高温になるため、注意しましょう。ドリップトレイは取り外し可能！高さのあるグラスにも注ぎやすいキララウォーターの水受けトレイ（ドリップトレイ）は、取り外し可能です。ドリップトレイを取り外すと、注ぎ口までの高さに余裕ができるため、高さのあるグラスや水筒なども垂直に持って注ぐことが可能。他社のウォーターサーバーの中には、注ぎ口までの高さが十分に無いためグラスを傾けた状態でしか注げず、こぼす心配があるものもあります。その点、キララウォーターのスマートサーバーはドリップトレイを取り外すことで、高さのあるグラスにも注ぎやすいです。不注意でこぼす心配が少ない点もメリットといえるでしょう。キララウォーターの炭酸水は簡単に作れるのかをレビューキララウォーターのスマートサーバーの炭酸水の作り方は、簡単4ステップです。①冷たい天然水をキララ専用炭酸シェイカーに入れて、スマートサーバーにセット。②炭酸ボタンを長押しして炭酸シェイカーの天然水に、炭酸ガスを注入。③炭酸シェイカーを10回程度振り、炭酸ガスと水を混ぜる。（20回程度→強炭酸/2、3回→微炭酸）④完成。炭酸シェイカーから「できたて炭酸水」をグラスに注いで、炭酸水を楽しむ。以上がキララウォーターの炭酸水の作り方です。簡単4ステップで複雑な作業は必要ないので、いつでも気軽に好きなだけ炭酸水を楽しめる点が魅力ですね。ここまでは、キララウォーターを実際に使用したレビューを紹介しました。実際に利用した感想としては、キララウォーターは水の味がおいしく、サーバーも使いやすくおしゃれなデザインなため、魅力的なウォーターサーバーだと感じました。炭酸水も簡単に作ることができ、自宅で「できたて炭酸水」を楽しめるのは大きなメリットでしょう。ハイボールや自家製炭酸ドリンクなど、炭酸水を頻繁に飲む方には、キララウォーターはおすすめできるウォーターサーバーといえます。キララウォーターが気になった方は、公式サイトをチェックしてみてください！ キララウォーター 公式サイトはこちら キララウォーターの口コミ・評判まとめ当記事では、実際の利用者の口コミ・評判から、キララウォーターのウォーターサーバーのメリット・デメリットを解説しました。改めて、キララウォーターのウォーターサーバーのメリットとデメリットをまとめます。 キララウォーターのスマートサーバーのメリット 自宅で簡単に天然水の炭酸水が作れる デザインがおしゃれでコンパクトな点が良い評判 多機能なウォーターサーバーが便利で使いやすいとの口コミ 軽量の水パックで交換が楽との口コミ マイページから24時間注文受付が可能 キララウォーターのスマートサーバーのデメリット ウォーターサーバーの設置は自分で行う必要がある 月額料金が高い点がデメリットとの口コミ 水の交換頻度が多く面倒との声も 炭酸水をつくれるウォーターサーバーをお探しなら、キララウォーターのスマートサーバーはおすすめです。富士山の新鮮な天然水でつくる炭酸水は、市販の炭酸水を使ったドリンクとは一味違う美味しさ！いつものハイボールや自家製炭酸ドリンクが、ワンランク上のドリンクに早変わりします。炭酸の強度も調節できるため、強炭酸や微炭酸もお好みで自由自在に作ることが可能。日頃から炭酸水を多く飲む方なら、炭酸水を買いに行く手間や費用を抑えることもできます。浮いた時間やお金を、料理をする時間に充てたり、少し良いお酒やおつまみを買ったりしても良いですね。お好みの強度で天然水の炭酸水が作れ、さらにおしゃれなデザインのキララウォーターは、魅力の多いおすすめできるウォーターサーバーです。キララウォーターのスマートサーバーが気になった方は、以下のボタンから公式サイトをチェックしてみてください！ キララウォーター 公式サイトはこちら よくある質問ここでは、キララウォーターのよくある質問に回答します。キララウォーターは、口コミで評判は良い？キララウォーターは、天然水の炭酸水が自宅で簡単につくれると口コミで評判のウォーターサーバー。キララウォーターのスマートサーバーはオートクリーン機能やエコモードを搭載しており、メンテナンスが面倒な方や電気代を節約したい方にも最適。他にも「おしゃれなデザインが素敵」「5.8Lの軽量ウォーターパックで水の交換が楽」などの口コミがあり良い評判です。天然水の炭酸水は簡単に作れる？キララウォーターの炭酸水の作り方は簡単4ステップです。サーバーにセットしてボタンを押し炭酸を注入後、シェイカーを振るだけです。複雑な作業は必要ないので、不器用な方でも炭酸水を簡単に作ることができます。当編集部では、公式サイトに記載の通りに実際に作ってみましたが、簡単に炭酸水を作ることができました！ウォーターサーバーの音はうるさい？キララウォーターのウォーターサーバーの稼働音はほとんど気になりません。しかし、オートクリーン機能が作動する間は、一定程度の音がするようです。しかし、オートクリーン機能の稼働は2時間で終わるので、音がしても良い時間に設定しておけば、大きな問題はないでしょう。解約金はかかる？キララウォーターのスマートサーバーは、契約プランの利用年数に満たずに解約する場合、解約金がかかります。ご契約のプランによって解約金の額が異なるので、ご注意ください。1年プラン5,400円、2年プラン14,040円、3年プラン19,440円がかかります。解約の手続きは、電話（フリーダイヤル）による受付のみなので、ご注意ください。

富士の湧水は、富士山の恵みを感じられる天然水のウォーターサーバー。添加物を使用していない自然の恵みいっぱいの天然水で、バナジウムなどのミネラル成分が豊富です。また、日本製の高性能ウォーターサーバーや注文ノルマがない点も人気の理由で、おいしい天然水が手軽に飲めるウォーターサーバーです。とはいっても、富士の湧水の悪い口コミ・評判も気になるでしょう。そこで当記事では、実際に利用した人の口コミ・評判をもとに、富士の湧水のメリット・デメリットを徹底解説します。 ※記事内の金額はすべて税込表記です。※ウォーターサーバーの電気代は、一般家庭の消費エネルギーにおけるJDSA基準の「消費電力測定基準」、または公式サイトに記載がある金額です。富士の湧水の基本情報～おいしさにこだわった富士山麓の天然水ウォーターサーバーの中でも富士の湧水は水のおいしさが評判で、味や品質にこだわる方におすすめのウォーターサーバーです。赤ちゃんやペットも飲める硬度24の軟水で、食品安全の国際規格であるISO22000とFSSC22000の両方を取得しています。品質管理体制が世界基準で認められている点が安心です！まずは、富士の湧水の基本情報について確認しましょう。富士の湧水の運営会社は？～「イワタニ」のグループ企業富士の湧水を製造する「富士の湧水株式会社」は、カセットこんろで有名な「イワタニ(岩谷産業株式会社)」のグループ企業です。イワタニは、80年以上の歴史を持つガス＆エネルギー企業であり、知名度もあります。そんなイワタニのグループ企業が運営している富士の湧水は、信頼のおけるブランドといえるでしょう。 富士の湧水 会社情報 商号 富士の湧水株式会社FUJINOYUSUI CORPORATION 設立 平成18年8月1日 払込資本金 2億円 事業内容 ミネラルウォーターの製造 富士の湧水の天然水の特徴富士の湧水の採水地は、富士山北麓の中でも、特に環境保全が徹底されたエリアから採水しています。標高約950ｍに富士の湧水の自社工場があり、地下200m以上の深井戸から天然水をくみ上げています。富士の湧水の天然水は、硬度24mg/Lの軟水でやさしい口あたりのため、小さな子供から大人まで飲めます。国内の水道水の硬度は平均50ほどですが、富士の湧水の水の硬度は24と約半分の硬度の軟水。飲みやすくおいしいなど、天然水の味に対する口コミは高評価です。また、赤ちゃんのミルクに使用する水は、カルシウムやマグネシウムが多く含まれる「硬水」は負担になるため、「軟水」の方が良いとされています。富士の湧水は軟水のため、赤ちゃんやペットも飲むことができます。さらに、軟水は素材のおいしさを引き出すことから、コーヒーや紅茶を淹れるのにも最適。炊飯やお味噌汁などの和食にもぴったりです。富士の湧水は、まろやかでおいしい軟水の天然水なので、暮らしの様々なシーンで使用できます。水の種類～ミネラル成分豊富な天然水富士の湧水の採水地である「富士山」は、降水量が多いため川がありません。降った雨や雪は何層もの玄武岩層に浸透し、磨き抜かれ、天然のミネラル成分を含んだおいしい天然水になります。富士の湧水には天然ミネラル成分の一種であるバナジウムが含まれていることも特徴。ウォーターサーバーの中には、人工的にミネラル成分や防腐剤などを添加している水もありますが、富士の湧水は添加物を使用していない自然の恵みいっぱいの天然水です。ミネラル成分豊富な、おいしい天然水をお求めの方には、富士の湧水がおすすめ！富士の湧水の成分表 100mlあたり エネルギー 0kcal ナトリウム 0.56mg カルシウム 0.60mg マグネシウム 0.22mg カリウム 0.09mg 1,000mlあたり バナジウム 82㎍ pH 8.4 硬度 24mg（軟水） 富士の湧水は、ミネラル豊富な天然水のおいしさ以外にも、様々なメリットがあります。富士の湧水のメリットや口コミが気になった方は、以下のボタンから詳細を確認できます。富士の湧水のメリットや口コミはこちらボトルの種類と価格について富士の湧水の水パックは、12L(※配送会社によって11.6Lの場合あり)と8Lの2種類。富士の湧水の水パックは、ポリエチレン製の使い切り容器のため、家庭ごみとして処分可能です。ウォーターサーバーの中には、ボトルが回収式で、業者に取りに来るまでボトルを保管する必要があるものも。その点、富士の湧水は、使用後は簡単に処分できる点がメリットです。また、水パックは、中の水が減っていくと自然と縮んでいくので、空気との接触で水が品質劣化することがありません。そのため、最後まで天然水のおいしさを保つことができる点が魅力です。 水パック 12L水パック 税込価格 1,645円/本 500mLあたりの水代 68.5円 配送可能地域 全国(沖縄県、離島を除く) ボトルの配送方法・地域別の配送料について富士の湧水の水パックの配送方法には定期配送と都度注文があります。申し込み後でもマイページで気軽に変更可能で、定期配送は日付だけでなく曜日での指定も可能。(例：毎月第二木曜日など)また、富士の湧水の配送料は全国どこでも無料！最小注文個数(2個)でも送料無料なので、毎月水の使用量が変わる方でも必要な分だけ注文できます。 富士の湧水のマイページの使い方 天然水の注文や、配送日・個数の変更が24時間いつでも可能 定期配送の場合でも、お届け内容の変更・キャンセルが可能（配送の5日前まで） 電話の場合は「富士の湧水お客さまセンター（0120-39-2432）」へ インターネットでの注文は、初回のみ会員登録が必要。契約代理店によっては利用できない場合あり配送会社について富士の湧水の配送方法には、自社配送とヤマト運輸の2種類があります。 配送方法 自社配送 ヤマト運輸 地域 東京23区のみ 東京23区/その他地域 曜日 平日のみ 土日祝も可能 時間指定 不可 可 水パック容量 12L/8L 11.7L(重量制限の都合上)/8L 置き配 可 不可 富士の湧水をヤマト運輸で宅配してもらう場合、夜間や土日でのお届け指定も可能。富士の湧水の自社配送や協力会社による宅配の場合は、指定できない場合があります。不在時は、ヤマト運輸での宅配の場合、置き配はできません。富士の湧水の自社配送や協力会社による宅配の場合は、指定の場所に置いてもらうことが可能です。富士の湧水でレンタルできる機種～機能・デザインを比較富士の湧水でレンタルできるウォーターサーバーは、床置きタイプと卓上タイプの2種類。本体のサイズと重さ以外のスペックはどちらも変わらないので、ウォーターサーバー設置予定のスペースによって選びましょう。 ウォーターサーバー 床置きタイプ 卓上タイプ 画像 サーバー使用量 900円/月 900円/月 サイズ 幅29×奥行30×高さ120（単位:cm）※高さはケース装着時 幅32×奥行39×高さ77（単位:cm）※高さはケース装着時 重量 約17Kg 約15Kg 給水温度 冷水：約6〜12℃弱冷：約12〜16℃温水：約80〜89℃高温：約90〜93℃(省エネ運転時：約70℃) 冷水：約6〜12℃弱冷：約12〜16℃温水：約80〜89℃高温：約90〜93℃(省エネ運転時：約70℃) チャイルドロック 温水・冷水 温水・冷水 衛生機能 自動クリーニング機能(クリーンモード) 自動クリーニング機能(クリーンモード) 省エネ機能 省エネモード(ECO運転) 省エネモード(ECO運転) 富士の湧水のウォーターサーバーのカラーは、床置きタイプはブライトホワイト・ダークブラウンの2種類、卓上タイプはニューホワイトの1種類です。それぞれインテリアの邪魔をしないようなシンプルかつスタイリッシュなデザイン・カラーとなっています。 おいしい富士の恵みの天然水が人気の理由！ 富士の湧水の公式サイトをみてみる 月額料金はどのくらい？富士の湧水の費用・価格富士の湧水の概要を解説しましたが、特に気になるのは料金ですよね。天然水ウォーターサーバーの中で、富士の湧水は安いのでしょうか？富士の湧水を実際に利用した場合の月額料金を比較します。入会金・設置費用・配送料すべて無料！富士の湧水の月額料金富士の湧水は、入会金・ウォーターサーバー設置費用・配送料金がすべて無料です。つまり、毎月かかる料金は、富士の湧水の水パックの料金とウォーターサーバーのレンタル料金のみ！富士の湧水の水パックは、ペットボトル1本分の500mlあたり68.5円と業界でも最安値クラスです。500mlのペットボトルを買うよりも、半値ほどの料金で高品質の天然水を飲むことができます。また、富士の湧水は毎月の注文ノルマがありません。他社のウォーターサーバーのなかには、「毎月ボトル2本の注文ノルマがある」「配送スキップした場合、手数料がかかる」というメーカーもあります。しかし、富士の湧水は、飲みたい分だけ天然水を注文できるため、ご自身のペースで続けられます。実際の月額料金としては、2人家族で1ヶ月で24L(水パック2個)を使用したとすると、富士の湧水の月額料金は4,190円程度（電気代除く）となる計算です。また、一般的にウォーターサーバーの電気代は、毎月約1,000円ほど。一方、富士の湧水の「省エネモード」を使用すれば、最大約35％消費電力を抑えることが可能です。 家族構成 2人家族の場合 4人家族の場合 2世帯家族の場合 水パック 3,290円（2個/24L） 6,580円（4個/48L） 9,870円（6個/72L） サーバーレンタル料 900円/月 900円/月 900円/月 利用シーン 飲料水、コーヒー・紅茶など 飲料水、赤ちゃんのミルク、スープなど 飲料水、お茶、炊飯など 月額料金 4,190/月 7,480/月 10,770円/月 上記の通り、富士の湧水は24L利用時で4,190円（電気代除く）と格安とはいえません。しかし、富士の湧水のウォーターサーバーは、富士山麓の天然水ならではのおいしさや高機能の日本製ウォーターサーバー、徹底した品質管理などに魅力があり、口コミでも良い評判です。続いては、富士の湧水の魅力をさらに解説します。利用者の口コミ・評判を調査！メリットやおすすめの理由を紹介ここからは、富士の湧水のウォーターサーバーを実際に使用した人の口コミ・評判をもとにメリットを紹介します。 富士の湧水のウォーターサーバーのメリット 富士山標高950mから届く天然水がおいしい 日本製のウォーターサーバーで高品質 水の注文ノルマがない点がメリット マイページから24時間注文受付が可能 契約期間が1年間と短く解約金も安め 富士山標高950mから届く天然水がおいしい富士の湧水の天然水は、富士山北麓の中でも、特に環境保全が徹底されたエリアから採水しています。標高約950ｍに富士の湧水の自社工場があり、数十年の歳月をかけて岩層で磨き抜かれた天然水を、地下200m以上の深井戸からくみ上げています。こだわり抜かれた富士の湧水は、そのおいしさが人気の理由です。何年も富士の湧水のウォーターサーバーを愛用しているという方もいらっしゃいます。また、味に敏感なワンちゃんがたくさん飲むというのは、それだけおいしいという証拠なのではないでしょうか。品質管理が徹底された工場で安心富士の湧水は、最新鋭の設備により品質管理が徹底されています。『富士の湧水』の製造工場がある、富士山北麓の「富士山景観形成地域」とは、富士山の景観や環境を守るためのエリアです。富士の湧水の工場周辺にはリスなどの小動物達が生息し、綺麗な湖もすぐ近くにある、自然そのままの形を極力残している土地です。富士の湧水の工場内では最新鋭の設備により、採水から出荷までの水パック生産工程をすべてオートメーション化。医薬品製造工場と同レベルのクリーンルームで、お水の加熱殺菌・容器の殺菌が行われます。天然水の充填後も、複数の厳しい検査を行い、徹底した品質管理を経て、私達のもとへ届きます。上記の品質管理が評価され、富士の湧水は食品安全の国際規格であるISO22000とFSSC22000の両方を取得しています。世界基準で品質を証明しているため、富士の湧水は安心して利用できる天然水ウォーターサーバーです。 食品安全の国際規格 ISO22000… 食品安全マネジメントシステムに関する国際規格。生産・流通・販売流通において、あらゆるリスク管理ができている証明。 FSSC22000… ISO22000をさらに強化した世界的な食品安全認証規格。取得するのは容易ではない。 富士の湧水は徹底した品質管理が行われているため、「身体に入れるものにはこだわりたい」「衛生面には特に気を使っている」という方におすすめです。日本製のウォーターサーバーで高品質富士の湧水のウォーターサーバーは、床置きタイプと卓上タイプがありますが、スペックや機能は変わりません。どちらも安心と使いやすさ・高機能を追求した日本製です。ウォーターサーバーは長く使うものなので、「ウォーターサーバーの機能性を重視したい」という方には重要なポイントですよね。詳細を見てみましょう。生活のあらゆるシーンで使える、4段階の温度調節機能富士の湧水のウォーターサーバーの一番の特徴は4段階の温度調節機能があること。通常の冷水（6～12℃）・温水（80～88℃）に加え、弱冷（12～16℃）・高温（90～93℃）モードを搭載。温冷の2段階しか無いウォーターサーバーも多い中、4段階あることで、体を冷やしすぎない弱冷、コーヒーやカップラーメンには高温、など幅広いシーンで使うことができます。思わぬ事故や誤作動を防ぐ、パネル式ボタン&二重のチャイルドロック機能富士の湧水はチャイルドロック機能も搭載しています。ボタンが上部にあるため子供の手が届きにくく、よくあるレバー式ではないので「間違って押して火傷してしまった！」などの心配もありません。お水をきれいに保つ自動クリーニング機能でメンテナンスいらず自動クリーニング機能を搭載しているため、メンテナンスいらずでウォーターサーバーのタンク内をいつでも清潔に保つことが可能！週に1回自動でウォーターサーバー内に温水を循環させ機器内部をクリーンな状態にしてくれます。クリーンモードは学習機能があるので、基本的には自動で作動しますが、手動で実施することも可能です。詳細は取扱説明書をご覧ください。お財布と地球にやさしい省エネモード省エネモード(ECO運転)を使用すると、最大約35%の節電ができる(※)ため、電気代が節約できます(※株式会社富士の湧水の従来のウォーターサーバー比)。天然水そのものの料金だけでなく、ウォーターサーバー利用に伴う電気代もお得です。ただし、省エネモード使用中は、温水は約70度になります。水の注文ノルマがない点がメリットウォーターサーバーを契約する上で、気になるのが1ヶ月の注文ノルマです。他社の場合、「毎月ボトル2本の注文ノルマがある」「配送スキップした場合、手数料がかかる」というメーカーもあります。しかし、富士の湧水のウォーターサーバーには注文ノルマがないため、「水を使いきれずに溜まってしまい置き場所が無くなる…」なんてことがないため安心です。例えば、夏には水を多く飲むので1ヶ月3個注文、秋口は家を空けることが多いので1ヶ月で2個注文、といったように生活シーンに合わせて柔軟に調整が可能。富士の湧水は、好きな時に飲みたい分だけ天然水を注文できるため始めやすく、ご自身のペースで続けられる点がメリットです。マイページから24時間注文受付が可能富士の湧水のウォーターサーバーは、ホームページのマイページから24時間いつでも水パックを注文できます。また、配送日や個数の変更もマイページで変更可能。仕事がお忙しい方もすきま時間に簡単に注文できるので、利用しやすい点もおすすめポイントです。電話の場合は、「富士の湧水お客さまセンター（0120-39-2432）」で受け付けているので好きな方を利用しましょう。契約期間が1年間と短く解約金も安めウォーターサーバーは基本的に、最低契約年数未満で解約をすると解約金がかかるものです。「最低契約年数が2年～3年」や「数万円の早期解約金」があるメーカーも存在します。しかし、富士の湧水のウォーターサーバーの最低契約年数は1年、解約金は5,500円です。この数字は、他社と比較しても短いうえに安いため、さほど契約期間の縛りを感じることはないでしょう。富士の湧水は解約金を気にせずに気軽に始められる点がメリットですね。 おいしい富士の恵みの天然水が人気の理由！ 富士の湧水の公式サイトをみてみる 悪い口コミ・評判は？契約前の注意点やデメリット富士の湧水の契約後に後悔しないために、悪い口コミ・評判についても事前に確認したいところ。実際の利用者の口コミ・評判から、富士の湧水のデメリットを紹介します。 富士の湧水のウォーターサーバーのデメリット 水パックの交換が重くて大変 軽量の水も選べるが割高 ウォーターサーバーのデザインの種類が少ない 水パックの交換が重くて大変との口コミも富士の湧水は、ウォーターサーバー上部に水パックを取り付けるタイプのため、持ち上げるのが大変という口コミ・評判がありました。富士の湧水の基本の水パックは12Lなので、5キロのお米を二つ持っても足りないほどの重さです。女性やお年寄りには水パックの交換は大変かもしれません。しかし、12Lの重さが大変という方には8Lの水パックもあります。富士の湧水の水パックには持ち手もついており、交換しやすいように工夫されているので、水パックの交換が心配な方は8Lパックを選びましょう。軽量の水も選べるが割高な点がデメリット前項で軽量の8Lの水パックも選べると紹介しましたが、一点注意するべきポイントがあります。それは、富士の湧水の8Lの水パックは12Lの水パックに比べて料金が割高になる点です。富士の湧水の天然水単体の料金が高くなるため、トータルの月額料金も2割ほど高くなります。 水パックのサイズ 12Lパック利用 8Lパック利用 500mlあたりの水代 68.5円 90円 月額料金（水24L＋サーバー使用量） 4,190円 5,220円 割高にはなりますが、水パックの交換が心配な方は、軽量の水パックを選ぶ方が安心かもしれません。ウォーターサーバーのデザインの種類が少ない富士の湧水のウォーターサーバーは「デザインの種類が少ない」という口コミ・評判もありました。富士の湧水のウォーターサーバーは、床置きタイプと卓上タイプがあります。床置きタイプは同じデザインの色違い2色(ブライトホワイト・ダークブラウン)と、卓上タイプはニューホワイトの1種類。インテリアにこだわりのある方は、選べる種類が少なくて物足りなく感じるかもしれません。しかし、床置きタイプも卓上タイプも、シンプルかつスタイリッシュなデザインなため、インテリアの邪魔をしません。富士の湧水のウォーターサーバーは種類が少ないですが、シンプルなデザインはどんなインテリアにも合わせやすいため、シンプル派の方におすすめです。実際に使って分かった！富士の湧水を徹底レビュー当編集部では、富士の湧水の床置きタイプを実際にレンタルし、水の味や使いやすさを徹底検証しました。実際に使用してみたレビューから、富士の湧水はおすすめなのか紹介します。富士の湧水の天然水の味に関するレビュー富士の湧水の天然水の味は、「まろやかでおいしい水」といった印象です。富士の湧水は硬度24の軟水のため、口当たりが優しくまろやかでした。ほのかに甘みを感じるようなおいしさの天然水です。富士の湧水の使いやすさに関する評価富士の湧水の魅力の一つは機能性の高い日本製のウォーターサーバーです。本当に使いやすいのかどうかレビューします。富士の湧水の注水方法は押しボタン式富士の湧水のウォーターサーバーは押しボタン式で、ボタンを押している間は水が出る仕組み。ボタンを離すとすぐに注水が止まるので、水の量を調整しやすいと感じました。注水ボタンは、「温水・高温」が出る「HOT」ボタンと、「冷水・弱冷」が出る「COLD」ボタンの2つ。温水と高温、冷水と弱冷の温度の切り替えは、ボタンを2秒間押すことで切り替えることができます。省エネモードやチャイルドロック機能を搭載左側についている緑色の「ECO」ボタンを押すと、省エネモードに変更できます。省エネモードでは、消費電力を約35％削減できます。省エネモード使用時はECOランプが点灯し、温水ランプが消灯します。このとき、温水は約70度(通常時：80～89度)になるため、赤ちゃんのミルク作りなどに最適な温度です。また、富士の湧水は二重のチャイルドロックを搭載しています。真ん中の鍵マークのボタンがロックボタンです。二重というのは、まず、通常のロック機能があります。天然水を注ぐ際はロックボタンを一度押してから、「COLD」「HOT」ボタンで水を注ぐ仕様です。その状態からさらにチャイルドロックを設定するには、ロックボタンを5秒間長押しすることで設定できます。チャイルドロックを設定すると、どこを押しても反応しなくなるため、お子さんの誤操作を防止し、火傷などの危険を防ぐことができます。チャイルドロックを解除するには、再度ロックボタンを5秒間長押しすると解除できます。高さに余裕あり！高さのあるグラスにも注ぎやすい富士の湧水は、水受けトレイから注ぎ口までの高さが広くとられています。他社のウォーターサーバーの中には、高さに余裕がなく、背の高いグラスなどは傾けた状態でしか注げないものもあります。富士の湧水のウォーターサーバーは、注ぎ口の高さに余裕があるので、背の高いグラスやタンブラーも垂直に持って注ぐことができるため、こぼしてしまう心配がなく、使いやすいと感じました。水受けトレイは簡単に付け外し可能！ウォーターサーバーが掃除しやすい富士の湧水の水受けトレイは付け外しができるので、簡単に掃除ができます。ウォーターサーバーを衛生的に使える点がメリットです。富士の湧水の口コミ・評判まとめ当記事では、実際の利用者の口コミ・評判から、富士の湧水のウォーターサーバーのメリット・デメリットを解説しました。改めて、富士の湧水のウォーターサーバーのメリットとデメリットをまとめます。 富士の湧水のウォーターサーバーのメリット 富士山標高950mから届く天然水がおいしい 品質管理が徹底された工場で安心 高性能な日本製ウォーターサーバー 水の注文ノルマが一切なく負担がない点がメリット マイページから24時間注文・変更受付が可能 契約期間が1年間と短く解約金も安め 富士の湧水のウォーターサーバーのデメリット 水パックの交換が重くて大変 軽量の水も選べるが割高な点がデメリット ウォーターサーバーのデザインの種類が少ない 安心でおいしい天然水ウォーターサーバーをお探しなら、富士の湧水のウォーターサーバーはおすすめです。赤ちゃんやペットも飲める硬度24の軟水で、そのおいしさは口コミでも好評です！4段階の温度調節機能が搭載されているため、「コーヒーには高い温度、体を冷やさないように弱冷の温度」などを選べます。富士の湧水のウォーターサーバーにはクリーン機能や省エネモードも搭載されているため、メンテナンスが面倒な方や電気代を節約したい方にも最適！富士の湧水は水の注文ノルマがなく、個数の変更や追加の注文がマイページから24時間行える点も、気軽に始めやすいポイントです。 おいしい富士の恵みの天然水が人気の理由！ 富士の湧水の公式サイトをみてみる よくある質問ここでは、よくある質問に回答します。富士の湧水は、口コミ・評判は良い？富士の湧水は、富士山北麓950mで採水された天然水がおいしい点が好評のウォーターサーバー。他にも、4段階の温度調節機能が便利、クリーン機能がついていてメンテナンスいらずな点が楽、などの口コミ・評判も確認できます。毎月の注文ノルマはない？富士の湧水のウォーターサーバーは、毎月の注文ノルマがありません。他社では「毎月ボトル2本の注文ノルマがある」「配送スキップした場合、手数料がかかる」というメーカーもありますが、富士の湧水は必要な時に必要な分だけ注文できます。そのため、「水を消費しきれずどんどん溜まっていってしまう」という心配がありません。好きな時に飲みたい分だけ天然水を注文できるため始めやすく、ご自身のペースで続けられます。不在時の宅配はどうなる？富士の湧水をヤマト運輸で宅配してもらう場合は、不在時の置き配はできません。富士の湧水の自社配送や協力会社による宅配の場合は、指定の場所に置いてもらうことが可能です。停電時などの非常用備蓄水として使える？停電時や水道が止まった時にも富士の湧水は役立ちます。停電時、ウォーターサーバー自体は電気を使用するため使えなくなりますが、非常用コック(1,100円別途)を水パックに直接差し込むことで、水をそそぐことができます。解約金はかかる？富士の湧水の最低契約年数は1年です。1年未満で解約すると、ウォーターサーバー引取手数料として5,500円がかかります。しかし、他社では2年以上の契約年数や数万円の解約手数料が発生するメーカーもあります。富士の湧水の解約金は良心的といえるでしょう。

ハミングウォーター（Humming water）は、水道水の浄水型ウォーターサーバー。自宅の水道水を使用するので、月額料金3,300円の定額で安い、ボトル交換が不要、注文ノルマもない点から人気が高い商品です。そんなハミングウォーターでは、2025年9月現在お得なキャンペーンを実施中！新規申し込みの方は、今ならお得にハミングウォーターを契約できます。当記事では、ハミングウォーターのキャンペーンに必要になるキャンペーンコードや注意点も紹介するので、ぜひ申し込み前にご一読ください！ ※記事内の金額はすべて税込表記です。※ウォーターサーバーの電気代は、一般家庭の消費エネルギーにおけるJDSA基準の「消費電力測定基準」、または公式サイトに記載がある金額です。【2025年9月最新】ハミングウォーターの最新キャンペーン情報2025年9月現在、浄水型ウォーターサーバーのハミングウォーターではお得なキャンペーンを実施中です。新規契約者対象のキャンペーン特典～初月3,300円が無料2025年9月28日までの期間限定で、初回出荷手数料（2,200円）初月利用料（3,300円）が無料になるキャンペーンを実施しています。下記の特典は新規お申込みと同時にエントリーされるため、キャンペーンコードの入力は不要です。また、キャンペーン期間中であれば、どのタイミングのお申込みでも必ず1ヶ月間は無料期間になります。 通常時 2025年9月28日まで 初月の月額料金 3,300円 無料 他社ウォーターサーバーでは、毎月定期的にキャンペーンを実施している場合が多いですが、ハミングウォーターはキャンペーンの実施が珍しいメーカーです。通常の時期と比較して、3,300円もお得に契約できるのは今だけ！ハミングウォーターの新規契約を検討中の方は、2025年9月28日までに申し込みましょう。 初月3,300円が無料のキャンペーン中 ハミングウォーターの公式サイトを見る ハミングウォーターの乗り換えキャンペーンについて他社のウォーターサーバーを使用している方を対象に、ハミングウォーターへ乗り換えると5,000円のキャッシュバックがもらえるキャンペーンを実施中です。（※沖縄限定）ウォーターサーバーの乗り換えを検討している方は、ハミングウォーターの乗り換えキャンペーン中がおすすめ！実施期間は2025年9月28日までの期間限定です。浄水型ウォーターサーバーのキャンペーン特典を比較ハミングウォーターのキャンペーンは魅力的ですが、他社の浄水型ウォーターサーバーと比較してもお得なのでしょうか。ハミングウォーター以外に、エブリィフレシャスやウォータースタンドといった人気ウォーターサーバーのキャンペーン特典を比較しました。ハミングウォーター、エブリィフレシャス、ウォータースタンドを比較 メーカー キャンペーン特典 ハミングウォーター 初回出荷手数料（2,200円）が無料 設置後1ヶ月目の月額利用料（3,300円）が無料 他社からの乗り換えで5,000円キャッシュバック（沖縄限定） エブリィフレシャス 設置後1ヶ月目のレンタル料3,300円が無料 Amazonギフト券3,300円プレゼント 抽選で豪華賞品が当たる 他社からの解約金を最大16,500円キャッシュバック ウォータースタンド 無料お試しキャンペーンあり 他社からの乗り換えで、初回設置費9,900円が無料 エブリィフレシャスは通常のキャンペーンのほか、当サイトでお申し込みをした方限定のAmazonギフト券3,000円分のキャッシュバックキャンペーンを実施しています。そのため、キャンペーン内容を重視する方はハミングウォーターよりエブリィフレシャスのほうがおすすめ。どちらも良くて選べないという方は、キャンペーン内容で選んでみてはいかがでしょうか。 初月3,300円が無料のキャンペーン中 ハミングウォーターの公式サイトを見る 関連記事 エブリィフレシャスのお得なキャンペーン情報について詳しく解説した記事はこちら キャンペーン以外でもお得！ハミングウォーターの月額料金に含まれるものハミングウォーターの大きなメリットは、月額3,300円の定額制であること（※北海道は3,520円）。冷水や温水を好きなだけ使っても月額料金は定額なので、水の消費量が多いご家庭は特にお得です。実は、定額3,300円の中には浄水フィルター代や浄水フィルターの配送料なども含まれています。下記3つはキャンペーンに関係なく永年無料なので、とにかく安い費用でウォーターサーバーを利用したい方にハミングウォーターはおすすめです！ 月額料金に含まれるもの 浄水フィルター代 浄水フィルターの配送料 サーバーレンタル料 家電量販店やイオンなどの店頭イベントのキャンペーンに注意家電量販店やイオンなどのショッピングモールにて、ハミングウォーターの試飲イベントが行われている場合があります。水の味やウォーターサーバーの使用感をお試しできる点はメリットですが、店頭イベントで申し込みをした場合は公式のキャンペーンは適用されません。公式サイトと比べると、実質5,500円の損をしてしまうと言えるでしょう。イベント会場では試飲や使用感を確かめるだけにして、申し込みは割引が受けられる公式サイトから行うのがおすすめです。 初月3,300円が無料のキャンペーン中 ハミングウォーターの公式サイトを見る 関連記事 ハミングウォーターの口コミ・評判について詳しく解説した記事はこちら 関連記事 浄水型ウォーターサーバーのおすすめランキングを紹介した記事はこちら よくある質問について最後に、ハミングウォーターの申し込みやキャンペーンに関する質問を紹介します。2025年8現在、ハミングウォーターサーバーで実施中のキャンペーンは？2025年9月28日までの期間限定で、ハミングウォーターでは初回出荷手数料（2,200円）＆初月の月額料金（3,300円）が無料になるキャンペーンを実施中！さらに、毎週抽選で1名様にPayPayポイント最大30,000円分と10名様にPayPayポイント最大3,000円分が当たります。キャンペーンの終了や内容変更は予告なく行われるため、ハミングウォーターを検討中の方は早めの申し込みがおすすめです。ハミングウォーターに友達紹介キャンペーンはある？2025年9月現在、ハミングウォーターでは友達紹介キャンペーンは行っていません。過去には友達紹介キャンペーンを実施していましたが、現在は新規契約者向けのキャンペーンのみです。支払い方法はクレジットカードだけ？ハミングウォーターの支払い方法はクレジットカードのみです。VISA、MasterCard、NICOS、JCB、AMERICAN EXPRESS、Dinersの6種類を利用できます。ハミングウォーターの契約期間は？ハミングウォーターの契約期間は2年間で、利用期間内の解約は16,500円の違約金が発生します。同じ機種のウォーターサーバーへの交換を希望する場合は、交換手数料として9,900円がかかります。ウォーターサーバー配送日と時間指定は可能？ウォーターサーバーの配送日に関しては申し込み時に設定できます。申し込みから4～5日後が最短のお届け日で選択可能。ただし、ウォーターサーバーの配送時間の指定はできません。もし不在の場合は、不在票がポストに投函されるので、改めて配送日時を指定しましょう。浄水フィルターの交換時期の目安は？浄水フィルターの交換時期の目安は、6ヶ月に1回です。交換時期に合わせて自宅に浄水フィルターが届くので、交換を忘れる心配がいりません。使い終わったフィルターは、各地域の自治体の規則に従って不燃物として捨てられます。月額220円の安心サービスは利用するべき？ハミングウォーターでは、月額220円でトラブルをケアする補償がセットになったサービス「安心サービス」を利用できます。 安心サービスの内容 引越しサービス 被災お見舞い ウォーターサーバー破損補償 給水タンク破損補償 引っ越しの頻度が高い方や、子供がいるご家庭でウォーターサーバー破損などの心配がある方にはおすすめです。

腰痛の方がマットレスを購入する時は、単純にランキングで上位の商品や、口コミ評判の高いおすすめされている商品を選べば良いというわけではありません。マットレスには様々な種類があり、腰痛の方の選び方やおすすめがあります。そこでこのページでは、腰痛マットレスのおすすめの選び方を徹底解説。おすすめの要素をご紹介しながら、どのような点に注目して購入すれば良いかという選び方のポイントをまとめました。腰痛にお悩みの方が正しい知識を持ち、最高のマットレスに出会う手助けになれば幸いです。予算やニーズ別におすすめのマットレスを比較し、ランキング形式で紹介しますので、マットレス選びの参考にしていただければと思います。 おすすめの腰痛マットレスを動画で解説 本当にマットレスで軽減する？腰痛の原因とは腰痛マットレスのおすすめの選び方をご紹介する前に、まずは腰痛の原因を確認しておきましょう。腰痛の原因には、大きく「特異的腰痛」「非特異的腰痛」の2種類があります。特異的腰痛とは、椎間板ヘルニアなど、原因が特定できている腰痛のこと。この場合は、専門機関での治療が必要です。一方、非特異的腰痛とは、検査をしても原因が特定できない腰痛のこと。「危険はないものの腰が痛い」という状態が非特異的腰痛です。驚くべきことに、腰痛の8割以上は非特異的腰痛だと言われています。つまり、多くの腰痛は原因が分からないということ。 この腰痛を改善するためにできることとしては運動や食生活、姿勢の見直しが一般的です。中でも、1日の約3分の1を占める睡眠中の寝姿勢の見直しが大切です。そして、腰に負担をかけず良い寝姿勢を維持できるかどうかは、マットレスの質が大きく関係しています。腰痛を改善する上で、マットレスを見直すことがおすすめなのはこのためです。肥満による体重の重さは腰痛悪化の原因に肥満による体重の重さは、腰に負担をかけてしまいます。この負担が腰痛の悪化につながります。反り腰による姿勢の崩れにも注意肥満の方がとりやすい姿勢の1つに「反り腰」があります。反り腰とは、腰を反らすような姿勢のこと。 肥満でお腹が出てくると、身体の重心は前方に移ります。そして、重心が前に移動すると、人は前後の重心のバランスをとろうとして反り腰になり、腰に負担がかかります。 つまり、肥満の方は腰を反らしやすくなり、背中から腰へと負担をかけることになります。 姿勢の悪さに、肥満による体重の負担が加われば、さらに腰痛が悪化していきます。ヘルニアなど特定の症状がある場合は病院へ肥満に加えて、持病にヘルニアがあるなど腰を痛めた原因が明確な方がいます。このような状況で腰痛があれば、病院で診てもらいましょう。専門病院であれば、肥満の方が特定の腰痛に対して取り組みやすい腰痛対策を提案してくれます。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 腰痛といっても、原因は様々で、特異的腰痛と非特異的腰痛に大きく分けられます。 これらの違いは、厳密に原因がわかっているかいないかです。 特異的腰痛は、さらに大きく６種類に分類できます。(骨折などの①外傷性。ヘルニアや脊柱管狭窄症などの②神経性。癌などの③腫瘍性。大動脈解離や腎結石などの④内蔵疾患性。化膿性脊椎炎などの⑤感染性。強直性脊椎炎などの⑥免疫性。) 上記のような厳密に原因がわかっていない腰痛が非特異的腰痛です。 同じ「腰痛」でも、それぞれ痛みの出る動作や姿勢などは大きく異なります。例えば、ヘルには背中を丸めると痛い。脊柱管狭窄症は反ると痛いなど。さらに個人によっても大きく差が生じるため、一人一人に状態に合わせた対策や治療、マットレス選びが必要になります。 なお、ヘルニアでお困りの方におすすめのマットレスは、次の記事で紹介しています。 関連記事 椎間板ヘルニア対策マットレスの選び方を解説した記事はこちら それでは、腰痛の方におすすめのマットレスの選び方を、次の項目で解説していきましょう。腰痛対策寝具の選び方【必須の3大要素】寝姿勢が維持でき、寝返りがしやすいおすすめの腰痛マットレスには、以下の3つの要素があります。 体圧分散性 耐久性 通気性 適度に硬めで体圧分散に優れていることが最重要腰痛の方は、体圧分散に優れたマットレスを選ぶ選び方がおすすめ。体圧分散とは、身体の体重を分散させる性質のことです。一般的なマットレスで寝ると、体重の約44%の負荷が腰にかかると言われています。そのため、腰痛の方は注意が必要。 しかし、体圧分散に優れたマットレスであれば腰にかかる負担が分散されるので、腰痛の方におすすめです。負荷が分散されると寝姿勢を維持でき、寝返りもしやすいので、腰痛の方は体圧分散を重視するマットレスの選び方をおすすめします。 それではどのようなマットレスが体圧分散に優れているかというと、おすすめは適度な硬さ(反発力)と厚みがあるマットレス。柔らかいマットレスや薄いマットレスだと、腰が沈んで姿勢が崩れてしまい、腰痛を悪化させる可能性があります。一方、硬いマットレスで腰が沈まず背中に隙間ができてしまうと、これも腰痛の原因になります。そのため、腰痛の方は、マットレスの硬さと厚みを確認しながら、体圧分散性に優れたマットレスを選ぶ選び方がおすすめです。耐久性に優れたマットレスを選ぶマットレスの耐久性はコストパフォーマンスにも関わるので、耐久性の高いマットレスは腰痛の方に限らずおすすめの選び方です。しかし、それだけではなく、マットレスの耐久性は腰痛対策の点からも重要な選び方のポイント。先ほどの説明と重複しますが、睡眠中は腰に負荷がかかるため、マットレスの腰の部分は他の部分と比較してへたりやすいです。そして、へたったマットレスだと腰に負担がかかり、腰痛悪化の原因になる可能性があります。そのため、腰痛の方は耐久性の高い丈夫なマットレスを選ぶ選び方がおすすめです。耐久性の高いマットレスは、マットレスの厚さや・密度・復元率などを確認して選ぶ選び方をおすすめします。通気性に優れたマットレスであればよりおすすめ重要度の低い選び方のポイントではありますが、マットレスの通気性も腰痛対策に関わる場合があります。睡眠中は約300mlの汗をかくと言われているため、マットレスなどの寝具の通気性が悪いと不快感に繋がり、不自然な寝姿勢の原因になる可能性も。通気性はマットレスの素材を見る選び方がおすすめです。ただし、マットレスの通気性は、ベッドパッドを使用すれば改善できるため、マットレスそのものの選び方としては優先度は比較的低いです。それでは、ここまでご説明した3つの要素を満たす腰痛マットレスの選び方として、おすすめのチェックポイントを詳しく見ていきましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 腰痛の方への睡眠環境について 腰痛に方にとって睡眠で重要となる代表的なものは体圧分散・耐久性・通気性ですが、これらが乏しいと、寝返りがうてない・腰に集中して負担がかかり続ける・最適な寝相がとれないなどの悪影響を及ぼし、腰痛を悪化させてしまう恐れもあります。 3大要素を満たすためにチェックするべき評価ポイント～人気の種類を比較～それでは、前の項目でご紹介した【体圧分散性】【耐久性】【通気性】という腰痛マットレスのおすすめの選び方3要素を満たすマットレスのチェックポイントをご紹介していきましょう。 体圧分散性 耐久性 通気性 素材の硬さ(反発性) 厚さ 厚さ 密度 復元率 素材 素材：ポケットコイルor高反発マットレスがおすすめマットレスの硬さ(反発力)の選び方に大きく関係するのが、マットレスの素材や種類。マットレスには、主に以下の4種類があります。 カテゴリ 種類 長所 短所 コイル系マットレス ボンネイルコイル 通気性が良い 硬すぎる ポケットコイル 通気性が良い 体圧分散に優れる 価格が高い ノンコイル系マットレス 高反発 (ウレタン・ラテックス・ファイバー) 体圧分散に優れる 通気性やや劣る 低反発 (ウレタン) 価格が安い 柔らかすぎる 通気性やや劣る 一般的に、腰痛の方におすすめの種類はポケットコイルマットレスと高反発マットレス。反発力のあるやや硬めのものがおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 コイル系とノンコイル系の大きな違いは通気性です。 睡眠をとる上で快適に眠れるかどうかは非常に重要な要素の一つです。通気性がより良いのはノンコイル系のマットレスです。 コイル系は密度が高く体圧分散性が優れるため体への負担を軽減できますが、現在は体圧分散性の優れたノンコイル系のマットレスもあるのでおすすめです。 このおすすめの2種類のマットレスから、さらに詳しい硬さを確認する時の選び方の指標が、国が定めているN(ニュートン)表示。詳細は以下の通りです。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N未満 ふつう 75N未満 やわらかめ 110N以上が高反発で硬めのマットレスなので、腰痛の方におすすめ。選び方の参考にしてみてください。ちなみに、数値が高いほどおすすめというわけではなく、自分の体重が選び方の基準になります。体重別におすすめの腰痛マットレスのN数値は以下の通り。 体重 目安 ~50kg 100N~140N 50kg~80kg 140N~170N 80kg~ 170N~ 選び方としては、小柄な方はやや柔らかめの高反発マットレス、高身長・高体重の方、アスリートなど筋肉質の方は数値の大きい硬めの高反発力マットレスがおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 具体的な硬さに関しては体重や体格などで個人差が大きく生じます。自分の体重や体格に合ったN(ニュートン)を参考に、実際に寝てみて、寝返りがうちやすいかどうか、負担が軽減されるかを試すことをおすすめします。 厚さ：8cm以上を選び方の目安にマットレスの厚みは体圧分散性や耐久性関わるため、腰痛対策のマットレス選び方に欠かせません。マットレスの厚さは、仰向けで5cm・横向きで7cmがおすすめだと言われています。そのため、厚さが8cm以上の腰痛マットレスを選ぶ選び方がおすすめです。マットレスが厚いということは、それだけ素材を使っているということなので、薄いマットレスと比較すると価格は高いです。しかし、腰痛の方のマットレスの選び方においては、厚さは非常に重要。そのため、腰痛の方は多少価格が高い場合も厚いマットレスを選ぶ選び方をおすすめします。サイズ：利用人数や体格に合わせるマットレスのサイズは、以下6種類に分かれます。 サイズ 寸法 セミシングル 幅85cm×長さ195cm シングル 幅97cm×長さ195cm セミダブル 幅122cm×長さ195cm ダブル 幅140cm×長さ195cm ワイドダブル 幅154cm×長さ195cm クイーン幅 85cm×長さ195cm (2枚)幅170cm×長さ195cm キング 幅97cm×長さ195cm (2枚) ベットの上に乗せて利用する場合は、フレームのサイズに合わせましょう。また利用人数や体格に合わせてマットレスを選ぶことも重要です。複数人で利用する場合は寝返りを考慮しないと、翌朝の腰痛の原因になる可能性もあります。また体格が大きい方が小さなマットレスを利用する場合もサイズには要注意です。密度：交互配列・30D以上がおすすめ密度が低いとマットレスがへたりやすく耐久性が低くなるため、腰痛の方は密度の高いマットレスを選ぶことがおすすめ。密度の選び方は、マットレスの種類によって違います。ポケットコイルマットレスの場合は、スプリングに並行配列と交互配列があり、交互配列の方が密度が高いためおすすめです。高反発マットレスの場合は、D(kg/m3)という単位がおすすめの選び方の指標です。高反発マットレスの密度と耐久性の選び方の目安は以下の通り。 密度の目安 耐久性の目安 10D~15D 激安の高反発マットレスに多い。耐久年数：~1年 20D~25D やや安い高反発マットレスに多い。耐久年数：1~3年 30D~ 耐久性の高い高反発マットレス。耐久年数：5年～10年 腰痛の方は、密度30D以上のマットレスを選び方の目安にすることをおすすめします。復元率：できるだけ高くへたらないものを復元率とは、マットレスが凹んだ時に元に戻る比率を数値化したもの。測り方は以下の通りです。 一辺が50mm以上の正方形で厚さが20mm以上のフォームを試験片とし、厚さの50％の距離を1分間に60回の速さで繰り返し8万回圧縮した後、30分間室温に放置して試験片の厚さを測定し、繰り返し圧縮残留ひずみ率（％）を算出します。この数値を100から差し引いた数値（％）をもって復元率とします。 復元率が高いほど、使っても元に戻る＝へたりにくいマットレスなのでおすすめ。腰痛の方は、少なくとも90％以上、できれば95％以上の復元率のマットレスを選ぶ選び方がおすすめです。 引用元：日本ウレタン工業協会安い腰痛マットレスを購入する方法！価格とおすすめの選び方を紹介口コミ評価やランキングの高いメーカーのシングルサイズのマットレスの価格を元にまとめた価格相場は下記の通りです。 ボンネルコイル:1～3万円（腰痛マットレスに適している・最も安い） ポケットコイル:3～20万円（メーカーによっては腰痛マットレスに適している・安い価格で購入することも可能） 高反発マットレス:4～20万円（最も腰痛マットレスに適している・安い価格で購入することも可能） 低反発マットレス:2～4万円（腰痛マットレスには適さない・比較的安い） ボンネルコイルや低反発マットレスは、比較的安い価格で購入できます。ただし、腰痛マットレスをお探しの方におすすめなのはポケットコイルや高反発マットレス。品質にこだわっている腰痛マットレスも多く安い価格ではありませんが、最も安い価格は3～4万円のため、安い価格で購入することもできます。この価格帯を参考に選べば、安い・高品質の腰痛マットレスを購入することができるでしょう。一方、あまりにも安い価格で販売されているものは、品質をよく確認する必要があります。また、高価格・高品質のものがセールで安い価格で購入できる場合もあります。欲しいマットレスが決まったら、そのお店のセール情報や、マットレスが安い価格に値下がりする時期を調べておきましょう。腰痛におすすめのマットレス比較基準当サイトで紹介する、腰痛におすすめするマットレスは以下5つの基準を基にしています。 寝姿勢を保ちやすいか 寝返りしやすいか 手入れがしやすいか 耐久性はあるか コスパはいいか 詳細を確認していきましょう。寝姿勢を保ちやすいかマットレスを選ぶ際に「寝姿勢を保ちやすいか」を考慮しましょう。寝姿勢が適切だと、適体の各部分に均等に体重が分散することで筋肉の緊張が和らぎ血流が改善。これにより、睡眠中の体の回復を助ける効果が期待できます。一方で寝姿勢を保ちにくいマットレスだと、疲労感や体の痛みを引き起こすことがあります。寝返りしやすいか良いマットレスは寝返りがしやすく、長時間同じ姿勢で寝ることによる体の痛みや不快感を防ぐことができます。沈み込みが深すぎると寝返りがしにくいので、適度な硬さなマットレスが腰痛には有効だと言えるでしょう。手入れがしやすいかマットレスを選ぶ際は「手入れがしやすいか」も考慮するといいでしょう。マットレスはダニ・ホコリ・汗などが蓄積しやすく、アレルギーの原因となることがあります。手入れがしやすいマットレスは、掃除やメンテナンスが行いやすく、衛生的に保てます。耐久性はあるかマットレス選びで耐久性を考慮すべき理由は、長期的なコストパフォーマンスと快適性を保つためです。耐久性の高いマットレスは、長時間使用しても形状の変形や沈み込みが少ないです。また頻繁に交換する必要がなく、長期的に見るとコストパフォーマンスが良いでしょう。返品保証期間を設けているマットレスも多数あるので、確認すべき事項です。コスパはいいか最後にマットレスを選ぶ際に考慮すべき項目は、値段つまりコスパになります。マットレスは安いもので、3万円前後。高いもので10万円以上もします。ただ高いからと言ってご自身に合うのかは別問題です。高いマットレスを購入する場合は、保証内容などを確認するといいでしょう。腰痛マットレスおすすめ7選ここからは実際に当サイトがさまざまなマットレスを試した上で、腰痛におすすめのマットレスを紹介します。 日本発！コスパ重視の方に！GOKUMIN さまざまな種類あり 送料無料 種類 エラストマー、ウレタンフォーム 硬さ 様々な種類も用意されている サイズ展開 シングル、セミシングル 重量 9kg（梱包重量11.5kg） 厚さ 20cm 価格（税込） 20,998円〜 送料 無料 返品保証 30日間（未開封のみ） 通気性 ◎ 使用している有名人 – その他特徴 腰痛対策で作られた メリット コイル入りのため重量感あり 30日間返品保証 1年間の交換保証あり 長時間寝ても腰への負担が少ない 寝返りがしやすい デメリット 横向き寝には向いていない 2人で寝る際は揺れが気になる おすすめな方 硬いマットレスが好きな方 1人で使用する方 仰向けで寝る方 GOKUMINの公式サイトはこちら GOKUMINを使用した感想レビュー GOKUMINは、第一印象としてふわっとした手触りを感じます。また、コイル入りのため手で押した時の反発力は強い印象です。厚みもしっかりとあるので、型崩れの心配はなく安定感は抜群だと思います。 やや硬い感覚ながらホールド感はあり、長時間寝ても腰が辛くならなさそうです。 硬さがあるため、GOKUMINは全スタッフから寝返りのしやすさNo.1という意見がでました。 一方で、硬めのマットレスのため肩の部分が沈みにくく、普段横向きで眠る方の場合は、おすすめしにくいという結論に。大きくバウンドする感覚があるため2人で寝ると揺れが気になる可能性があるのでお一人での利用におすすめです。 GOKUMINはコスパも質も高いマットレス GOKUMINは、シリーズ累計販売台数150万台を超えるマットレスです。その特徴はなんと言ってもコストパフォーマンスです。2万円前後から購入可能なので、他社マットレスと比較してお気軽に購入できるでしょう。 GOKUMINの公式サイトはこちら 関連記事 GOKUMINについて詳しく解説した記事はこちら 腰痛対策のために開発！モットン 腰痛専用に開発 送料無料 種類 高反発ウレタン 硬さ 3種類（ソフト・レギュラー・ハード）あり サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル 重量 18.5kg〜 厚さ 10cm 価格（税込） 44,800円 送料 無料 返品保証 90日間過ぎた後の14日間（送料はお客様負担） 通気性 ◎ 使用している有名人 山本昌（野球選手） その他特徴 腰痛対策で作られた メリット 肌触りの良いベロア調の生地 チャックがついており取り外ししやすい 体全体がサポートされてる感覚 寝返りがしやすい デメリット クッション性は低め 反り腰の方には不向き おすすめな方 とても硬い感触や強い反発力が好みの方 寝返りがしやすいマットレスを探している方 モットンの公式サイトはこちら モットンを利用したレビュー モットンには、カバーは肌触りの良いベロア調の生地が使用されていました。カバーに若干しわがついていましたが、特に寝心地などに影響はなさそうです。さらに、チャックが付いているため外側のカバーは洗えます。 その手が震えるほどしっかりと反発力のある素材でしたが、仰向けで眠ってみると、腰は沈み込まず、サポートされている印象がありました。一方で、やや素材が硬すぎるので、もう少しクッション性も欲しいと思いました。 モットンは14日間の返品保証付き！ モットンは腰痛持ちの方に向けて開発されたマットレスです。耐圧分散性が高く、身体にかかる圧力を分散してくれます。硬さもソフト・レギュラー・ハードから選択でき、ご自身の好み・腰痛の症状・体重に合わせて選択可能です。また39,800円と安価なのも特徴の一つ。 90日間使用した後に、14日間の返品保証がついているのでお試ししたい方にもモットンはおすすめできます。 モットンの公式サイトはこちら フィット感のある寝心地！雲のやすらぎ 100日間の返品保証 送料無料 種類 ポリウレタン・羊毛 硬さ やや柔らかい サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル 重量 約13kg〜 厚さ 18cm 価格（税込） 59,800円 送料 無料 返品保証 100日間過ぎた後の15日間（送料はお客様負担） 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 腰痛対策でNo.1に選ばれた実績 メリット 様々な体格に合う 100日間の返金保証 防ダニ防臭加工 オールシーズンOK 体重が軽めの方に合う デメリット 耐久性が低い 体重が重めな方には合っていない おすすめな方 フィット感のある寝心地が好きな方 仰向けor横向きで寝る方 雲のやすらぎの公式サイトはこちら 雲のやすらぎを使用した感想レビュー 手で押した際には、反発力は少なく柔らかな印象を受けました。座った時は沈む感覚が強く、底つき感を感じるものの寝ると違和感を感じません。 また、腰や身体全体のホールド感が強く、仰向けに寝るのが適していると感じます。寝返りもしやすく、肩が適度に沈み込むので横向きに寝る方にもおすすめできます。一方で、筋肉質なスタッフや体重が70kg以上のスタッフの場合は、沈み込みが深くなるため、70kg以下の方におすすめしたい商品です。 腰痛対策でNo.1の実績を持つマットレス 雲のやすらぎは、腰痛対策でNo.1に選ばれた実績のある「雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ」などを提供しています。まるで雲の上で寝ているような感覚で、あなたを包み込んでくれるでしょう。 100日間の返金保証もあり値段も比較的安価なので、お気軽に腰痛対策したい方におすすめなマットレスと言えます。 雲のやすらぎの公式サイトはこちら 体重が軽めの方に！メディティムマットレス 医療機器メーカーが開発 送料無料 種類 ウレタン 硬さ 柔らかい サイズ展開 シングル 重量 6.8kg 厚さ 14cm 価格（税込） 29,800円〜 送料 無料 返品保証 100日以内の返品保証 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 医療機器メーカーが販売 メリット コンパクトな梱包 100日間完全保証 シーツの取り外しがしやすい 耐圧分散に優れている 清潔に保ちやすい デメリット 横向きで寝る方には向いていない おすすめな方 体重が軽い方 メディティムマットレスをAmazonでみる メディティムマットレスを使用した感想レビュー メディティムマットレスは、シーツが洗えるため、取り外しのしやすい構造です。圧縮から解放したすぐはシワが目立ちますが、洗濯すれば気にならなくなるでしょう。 両面がでこぼこしているため体圧分散に優れており、手で押した時の反発力は弱く、深く沈み込みました。性別にかかわらず腰が沈む感覚があるものの、体重60kg以下だと比較的、体を直線的に保つことができます。 非常にやわらかいため、肩の沈み込みが大きいです。横向きで寝たい方には、負担が大きくなるのでおすすめできません。一方でスーツを丸洗いできるので、衛生面も考慮した方にはおすすめできます。 メディティムマットレスを使用した感想レビュー メディティムマットレスは医療メーカーである衛株式会社が販売するマットレスになります。値段も安価で100日間の返品保証付きです。非常に柔らかい素材になっているので、柔らかめが好きな方におすすめのマットレスと言えるでしょう。 メディティムマットレスをAmazonでみる 関連記事 メディティムマットレスのインタビュー記事はこちら なるべく振動を抑えたい方に！コアラマットレスオリジナル 120日間のお試しあり さまざまな種類あり 送料無料 種類 ポリウレタン 硬さ やや柔らかい サイズ展開 シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング 重量 16.6kg 厚さ 21cm 価格（税込） 69,900円〜 送料 無料 返品保証 100日以内の返品保証 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 売上の一部は世界支援保護基金への募金 メリット ウレタンの臭いは気にならない 10年保証・120日間の無料お試し 抗菌加工がされている 寝返りがしやすい 揺れが少ない デメリット 腰痛持ちの方には少し柔らかすぎる おすすめな方 2人以上で利用している方 横向き寝の方 少しの振動で起きてしまう方 コアラマットレスオリジナルの公式サイトはこちら コアラマットレスオリジナルを使用した感想レビュー 実際にコアラマットレスオリジナルで寝たところ、反り腰の方には腰が沈みすぎるため、肩が沈まずに身体がアーチ型の感覚になる可能性が高かったです。 また、腰痛持ちの方には柔らかすぎるでしょう。マットレスに寝てから身体が沈み切るまで時間がかかります。一方で、横向きに寝ると肩が沈み込みが心地よく、柔らかいマットレスながら寝返りがしやすいです。そして、コアラマットレスの最大の特徴である、両隣から座り込んでもぬいぐるみが倒れない安定性があるので、2人以上でご利用の方にもおすすめできます。 コアラマットレスは コアラスリープ社が提供する商品の一つです。オーストラリアで創業したコアラスリープ社は2017年に日本法人であるコアラスリープジャパンを設立。マットレスをはじめとした寝具やインテリア商品を展開し、高い評価を得ています。 利用者からの評判もよく、120日間の返品保証付きです。 コアラマットレスオリジナルの公式サイトはこちら 仰向けで寝るのにおすすめ！ネルマットレス 120日間のお試し 送料無料 種類 ポリウレタン 硬さ 普通 サイズ展開 シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング 重量 19.1kg 厚さ 21cm 価格（税込） 79,900円〜 送料 無料 返品保証 120日以内の返品保証 通気性 ◎ 使用している有名人 - メリット 120日間無料でお試しできる 腰が支えられている感覚がある 寝返りがしやすい 起き上がりやすい 適度なフィット感 デメリット 開封時には力がいる 横向き寝の方にはあまりおすすめできない おすすめな方 仰向け寝の方 2人以上で寝る方 包み込まれない程度のフィット感が好みの方 ネルマットレスの公式サイトはこちら ネルマットレスを使用した感想レビュー ネルマットレスを触った感想は、ふんわりとした手触り、反発力がしっかりとあるタイプでした。独自の13層構造となっているため、厚みを感じられるでしょう。若干腰に違和感を感じましたが、しっかりと支えられている感覚がありました。一方で、横向きの際に若干肩が痛く、横向きで眠る人にはあまりおすすめできないでしょう。 また、ネルマットレスは包み込まれる感覚はないものの、適度なフィット感があるといったところです。さらに、揺れが少ない印象を受けました。 120日間の返品保証実施中 ネルマットレスは、2018年の創業ながら高い評価を得るマットレスです。120日間の返品保証もあり、試してみる価値があるおすすめのマットレスだと言えるでしょう。 ネルマットレスの公式サイトはこちら 世界で600万人以上が使用！エマ・スリープ 100日間のお試し 送料無料 種類 ウレタンフォーム 硬さ 普通 サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約21kg〜 厚さ 25cm 価格（税込） 68,700円～※20％オフ 5,4960円～ 送料 無料 返品保証 100日間のお試し期間中に無料で可能 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他の特徴 硬さの違う3層構造で睡眠をサポート メリット 10年保証、100日間お試し 側面に取手がある 横向き寝しやすい 寝返りしやすい デメリット 腰痛持ちの方には柔らかすぎる 起き上がりの際に腰に負担がかかる ウレタンの匂いがやや強め おすすめな方 柔らかく寝返りがしやすいマットレスが好みの方 横向き寝の方 扱いやすいウレタンを希望の方 エママットレスの公式サイトを見る エマ・マットレスを使用した感想レビュー エマ・マットレスは反発力が高く、押した際に手が震えるほどしっかりとした反発力のある素材です。仰向けで眠ってみると、腰はあまり沈み込みません。そのため、寝姿勢は真っ直ぐ保つことができました。さらに寝返りがしやすく、筋力の少ない方でも簡単に寝返りができると感じました。 一方で、腰痛がない方にはやや硬すぎると感じるかもしれません。 100日間のお試し期間あり！ エマ・マットレスはドイツ発のマットレス。3層構造から成り、サポート性の高い弾性フォームにより、様々な体型にフィットするのが特長で、腰痛に悩む方をはじめ、全世界で600万人以上に愛されている人気のおすすめマットレスです。 2021年にグッドデザイン賞を受賞したエマ・マットレスは、インテリアに馴染むデザイン性はもちろんのこと、繊維製品の安全証明であるOEKO-TEX（エコ・テックス） STANDARD100を取得しているのも特長と言えるでしょう。 100日のお試し期間があるので、体に合わない場合は無料で返品可能。世界が認めたに心地を一度試してみてはいかがでしょうか？ エママットレスの公式サイトを見る マットレスが腰に合わない場合の対処方法ここではマットレスが腰に合わずに寝起きに腰痛を抱えている方に向けて、対処方法を解説します。マットレストッパーを使うマットレストッパーを使うことで腰痛が改善するかもしれません。トッパーはマットレスや敷布団に重ねて利用する物であり、高反発・低反発のものがあります。トッパーは寝心地を改善するためのものであり、ご自身に合うものを選択しましょう。折りたたみできるトッパーもあり、場所も取りません。なおよく混同されるものとして敷きパッドがあります。こちらは寝心地改善よりも、汚れ予防がメインですので、腰痛にお悩みの方はマットレストッパーを使うといいでしょう。足元にクッションや枕を入れる足元にクッションや枕を入れるのも腰痛を改善する方法の1つとなり得ます。両膝を立てた状態で、クッションを膝下に入れると腰回りの緊張が取れて楽になる感覚があります。ただ注意点としては、寝返りが打てないこと。お昼寝や仮眠などの際にはおすすめですが、夜寝る際にはおすすめできません。足元にクッションや枕を入れたことで腰痛が悪化する場合は、横向きになる膝を少し曲げるとリラックスできるでしょう。マットレスと腰の間にタオルを敷くマットレスの沈み込みが強く腰痛に悩まされている場合、マットレスと腰の間にタオルを敷くことも、腰痛対策としておすすめできます。マットレスは経年劣化すると、普段体重が乗ってる箇所の沈み込みが深くなります。凹んだ箇所にタオルを敷くことで、身体の沈み込みを防ぐことができます。まずはタオルで凹みを埋めた後に、パッドを敷くのも一つの方法です。マットレスを買い替えるここまで紹介した対策方法はあくまで、一時的なもの。腰痛の対策をしても治らない場合は、マットレス自体の買い替えがおすすめです。マットレスには5~10年程度の寿命があり、日々は凹みやへたりが生まれています。パッドやタオルなどでの腰痛対策を紹介しましたが、根本の原因を解決できる訳ではありません。自分にあったマットレスに買い換えるといいでしょう。寝心地が大きく改善される可能性があります。腰痛対策でマットレスを購入する際に注意すべきこと続いては腰痛対策でマットレスを購入する際に注意すべきことについて解説します。使った感触が良くても寝心地は良いとは限らないニトリなど店舗でお試しできるマットレスは多数ありますが、使った感触が良くても寝心地が良いとは限りません。実際に寝た上で腰痛が改善するか試す必要があります。マットレスを試す場合、普段お使いのマットレスとの差分で心地良さを感じてしまうかもしれません。普段硬いマットレスをお使いの方は、柔らかいマットレスを使った際に心地よく感じてしまうでしょう。マットレスで大事なのは、実際に使った際の寝心地や腰痛の症状です。実際に寝てみないと判断できない以上、無料キャンセル期間があるマットレスを試すといいでしょう。日頃からストレッチを心がけるマットレスだけが腰痛の原因だとは言えません。日頃からストレッチを心がけ体をほぐすこともいいでしょう。寝る前にできるストレッチなどもたくさんあるので、毎日の積み重ねが重要です。マットレスだけでなく身体も改善して、腰痛を根本的に改善しましょう。腰痛と寝具に関するよくある質問敷き布団とマットレスはどっちがおすすめ？敷き布団とマットレスの違いは以下の通り。 敷き布団 マットレス 使い方 畳やフローリングに直敷き ベッドフレームの上に敷く 畳やフローリングに直敷き 長所 部屋のスペースを活用できる ベッドに置くと上げ下ろし不要 短所 上げ下ろし必要 柔らかめが多い 上記より、一般的にはベッド用マットレスよりも、敷き布団や直敷きマットレスの方が硬めで寝姿勢をサポートしやすく、腰痛の方におすすめです。腰痛の敷き布団どう選べばいい？腰痛の方が体圧分散型の敷き布団・マットレスを選ぶ時に見るべきポイントは、敷き布団素材と反発力の2つ。 1つずつ順番にご説明していきましょう。素材：体圧分散機能のある敷き布団・マットレスとはまずは、主な敷き布団素材を見ていきましょう。 素材 長所 短所 天然素材 木綿 吸湿性が良い 身体に優しい 放湿性が悪い 重い 羊毛 通気性が良い ダニがつきやすい 高価 柔らかめでへたりやすい 化学繊維 ウレタン 体圧分散性の高いものが多い 通気性が悪い ポリエステル 値段が安い 軽い 吸湿性・放湿性が悪い 一般的には、ウレタン素材の敷き布団・マットレスが体圧分散機能を備えていることが多く、腰痛の方におすすめ。ウレタンには高反発と低反発がありますが、腰痛の方には、反発力のある高反発がおすすめです。反発力：腰痛の方には110N以上の高反発がおすすめウレタンの反発力を測る基準に、消費者庁が定めているウレタンフォームの硬さの規格「N(ニュートン)」があります。具体的な区分は以下の通り。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N未満 ふつう 75N未満 やわらかめ Nの数字が高いほど、反発力が高いことを表します。110N以上の反発力を持つ敷き布団・マットレスがいわゆる「高反発」であり、腰痛の方におすすめです。畳に良い腰痛マットレスの選び方は？畳で腰痛マットレスを使用する際は、畳の特徴に合わせて購入することがおすすめ。 具体的には下記の4点を抑える必要があります。重さ畳で腰痛マットレスを使用する際は、軽いものを選びましょう。腰痛マットレスが重いと畳が沈み、傷みの原因になるためです。 また、畳の場合はベッドと異なり、起床した際に腰痛マットレスと布団を移動や収納する必要があります。そのため、持ち運びに便利な軽い腰痛マットレスが良いでしょう。通気性畳で腰痛マットレスを使用する際は、通気性の優れているものを選びましょう。カビやダニ対策のためには、マットレスの下（底）に除湿機能が付いているものを選ぶ、すのこや除湿パッドを併用するなどが効果的です。寝姿勢寝姿勢とは、寝ている際の姿勢のこと。人は、直立姿勢の際に背骨がS字の形をとります。この形状をとることによって、身体への負担を軽減することができます。理想的な寝姿勢を保つためには、体圧分散が均等になる腰痛マットレスが欠かせません。ある程度の硬さを持ち、身体全体を面で支えてくれるようなマットレスが、腰痛マットレスとして適しています。寝返り人は一般的に一晩で30回近く寝返りを打ちます。寝返りの打ちやすさは以下の手順で確かめられます。 マットレス・敷き布団に仰向けになる 胸の前で両腕をクロスする 膝が90°になるように足を立てる 左右に寝返りを打つ 尚、当サイトでは腰痛マットレス以外にも、様々なマットレスを比較し紹介しております。下記の記事ではおすすめマットレスの選び方をはじめ、価格ごとのおすすめマットレスを紹介しているので、興味がある方は、ぜひご確認いただければと思います。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 腰痛をお持ちの方は、翌日をなるべく痛みや症状の少ない状態で迎えるために前日の睡眠の質が大きく関わってきます。 今回紹介されている項目を理解した上でマットレスを選ぶということは重要ですが、それに対し実際に寝てみた自分自身の感覚を大切にしてください。 関連記事 価格ごとのおすすめマットレスについて解説した記事はこちら

寝起きに背中が痛い場合、改善するための対策はいくつかあります。おすすめは、背中が痛い原因をある程度把握した上で、睡眠中のマットレスでの寝姿勢を見直し、痛みの軽減に効果的な寝具(特に敷き布団やベッドなどのマットレス)を使っているかどうかを確認すること。このページでは、背中が痛いと感じる主な原因・身体を痛めない正しい寝姿勢・背中が痛い場合におすすめのマットレスの選び方を徹底解説しています。まずは早速、主な痛みの原因から見ていきましょう。予算やニーズ別におすすめのマットレスを比較し、ランキング形式で紹介しますので、マットレス選びの参考にしていただければと思います。 2025年9月のおすすめマットレス3選 当サイト人気No1！ エマ・スリープ エマ・スリープは世界で600万台以上販売されている人気のマットレス。当サイトでも圧倒的人気No1です。 詳細へ Amazon人気No1！ コアラマットレス コアラマットレスはAmazonで人気No1のマットレス。振動を吸収する独自の技術に加え、環境にも優しい企業です。 詳細へ 腰にやさしい！ 雲のやすらぎプレミアム 雲のやすらぎプレミアムは腰がつらい方に選ばれるマットレス。安心の100日間の返品保証付き！ 詳細へ 【予算別】背中が痛くならないおすすめマットレス4選まずは、背中が痛くならないマットレスを4つ紹介します。背中が痛くならないマットレスの特徴は以下の通り。 背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方 体圧分散に優れ、寝返りのしやすいマットレスを選ぶ 適度に反発力がある高反発マットレスがおすすめ 密度30D以上、厚さ8cm以上の耐久性が高いマットレスを選ぶ また、以下のポイントを押さえるとマットレス選びは失敗しにくいので、併せてご確認ください。 ポイント早見表 1人ならシングルかセミダブル、2人以上ならダブル〜を選ぼう かたさは迷ったら「硬め」がおすすめ おすすめは5~10万円のマットレス 返品保証があるマットレスが安心でおすすめ それでは背中が痛い人におすすめのマットレスを4つ見ていきましょう。 当サイト人気No1！エマ・スリープ　エマ ハイブリッド V2 ふつう 送料無料 ★4.6+ 返品保証 グッドデザイン賞受賞 種類 ウレタンフォームポケットスプリング 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約21kg 厚さ 25cm 価格（税込） 54,960円～ 送料 無料 保証 100日間のお試し期間中は返品・返金が可能10年間の品質保証付き 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 圧倒的に優れた体圧分散。圧縮ロール梱包で部屋まで運びやすい。10年保証、世界各国で30以上の賞を獲得。 特徴 公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き 世界中で600万人が愛用している人気のマットレス グッドデザイン賞を含め、国内外で30以上の賞を獲得 カバー取り外し可能で清潔さを保てる エマ・スリープは2015年の発売して以来、様々な賞を獲得している世界的に評価が高いドイツ発の人気マットレスブランド。2021年より日本でも販売を開始し、早くも話題を集めています。 カバーを含め6層から構成されており、一般的な高反発マットレスと比較すると通気性に優れています。 ポケットスプリングの層は、背骨を正しい位置に維持し、身体にしっかりとフィット。背中が痛いと感じている方にとてもおすすめできる高反発マットレスになっています。 100日間のお試し期間中であればいつでも返品可能なのがエママットレスを当サイトがおすすめする理由です。ぜひ世界に認められた人気のエママットレスを試してみてください。 エマ ハイブリッド V2（エマ・スリープ）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 予算3万円以下！GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングル 高反発 32D 20cm 種類 ポケットコイル、高反発ウレタンフォーム 硬さ かため（180N） サイズ展開 セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン 重量 約22kg 厚さ 20cm 密度 32D 価格（税込） 20,998円～ 送料 無料 返品保証 未開封に限り返品可能（元払い返送が条件）※開封後は50%返金 通気性 〇 特徴 アマゾン4,600以上のレビューで★4.4 3万円を下回る圧倒的なコスパ 累計販売台数30万台の人気商品 GOKUMINの「プレミアムスプリングマットレス シングル」は3万円を切る価格ながら、4,600以上のレビューで星4.4を誇り、「Amazonおすすめ」にも選ばれているコスパ抜群のおすすめマットレス。 かための寝心地かつサイズ展開も豊富なため、多くの方にとって最適解の1つになるのではないでしょうか。 また、3万円を切る価格ながらも、32Dの密度に加え、厚さも20cmと背中が痛くならないマットレスの基準をクリア。予算が3万円以下の方は累計販売台数30万台を超える実績のGOKUMINプレミアムスプリングマットレスをおすすめします。 GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 関連記事 GOKUMINについて詳しく解説した記事はこちら 予算6万円以下！雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ シングル 高反発 35D 17cm 種類 高反発ウレタン 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル 重量 約13kg 厚さ 18㎝ 密度 35D 価格（税込み） 59,800円～ 送料 無料 返品保証 100日以内 通気性 〇 使用している有名人 卜部功也（プロキックボクサー） 特徴 公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き 腰の違和感に悩む方に選ばれている 雲のやすらぎプレミアムは、「腰にやさしいマットレス」に選ばれたマットレスです(※)。 厚さ約18cmの5層構造で、体圧分散に優れたアルファマットを採用。密度が35Dと背中がつらくならないマットレスの基準をクリアしています。 購入後の100日間返金保証がついているので、万が一体に合わない場合も安心。予算が6万円以下の方には雲のやすらぎプレミアムをおすすめします。 雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ (※)調査対象　インターネット調査　2020年1月31日〜2月4日　整体師：1047名　整形外科医：1005名　柔道整復師：1078名 オリジナルコアラマットレス ふつう 送料無料 21cm 推定30D~ 返品保証 種類 ポリウレタンフォーム 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン 重量 15.96kg 厚さ 23cm 価格（税込） 69,900円～ 送料 無料（沖縄離島を除く） 返品保証 120日返品可（東京都・大阪府は無料、その他地域は7,500円の返品手数料） 通気性 〇 使用している有名人 マコなり社長（Youtuber/事業家） 特徴 世界的に人気のマットレス ワイングラスがこぼれないほどの安定感 安心の返品保証付き コアラマットレスはオーストラリアでデザインされた人気のマットレス。特に、振動を吸収するゼロ・ディスターバンス技術が有名で、マットレスの振動を吸収するので、2人以上で寝る方に特に人気でおすすめです。 また、公表はしていませんが、密度は推定30~40Dほど。10年保証があることからも長く使えるマットレスと見て間違い無いでしょう。 万が一体に合わない場合も、120日間のお試し期間があるので、返品可能で安心です。 オリジナルコアラマットレスの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 寝起きに背中痛い！体がバキバキになる3つの原因とはまずは、背中が痛い方におすすめのマットレス対策をご紹介する前に、そもそも背中が痛い状態になる原因をご説明しておきましょう。背中が痛い時は、以下３つのいずれかに原因があることが多いです。 筋肉・腱 骨 その他の疾患 筋肉や腱姿勢が崩れると、筋肉や腱が硬直して背中が痛いと感じることがあります。特に、睡眠中の寝姿勢が悪いと、リンパや血液の流れが悪くなり、乳酸などの疲労物質が蓄積して、背中などが凝って痛いと感じます。骨「胸椎椎間関節症」や「骨粗鬆症」などの骨の異常が原因で背中が痛いことも。前者は、胸椎(背中の12個の骨)と椎間板(骨の間のクッション)がすり減った状態で、背中が痛いことがあります。40代以上の方、身体を動かしたり重いものを運ぶことが多い方が該当する可能性が高いです。後者は、もろくなった背骨が変形したり、圧迫骨折したりして背中が痛い状態。60代以上の方、栄養・運動不足で起こることがあります。その他の疾患稀ですが、内臓の病気や細菌感染などによる炎症、骨腫瘍など、がんが背骨に転移して背中が痛いこともあります。このように、背中が痛い原因の中には深刻な症状もあります。ただし、一般的に「背中が痛い」という場合、最初に挙げた筋肉の凝りが原因で背中が痛いことが多いです。凝りによって背中が痛い時は、まずは寝姿勢を見直すことがおすすめ。そこで、まずは主に凝りが原因で背中が痛い方のために、負担を軽減する寝姿勢についてご説明していきたいと思います。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 筋肉や腱は、伸びたり縮んだりすることで血液が供給され、酸素・栄養素などを取り入れます。そして、老廃物を排出し、これらを繰り返し「循環」しています。 伸びたり縮んだりすることができなければ、酸素・栄養素などは供給が滞り、老廃物も排出されにくくなり、結果的に「硬く」なっていきます。 すると、凝りや痛みの原因物質が滞留しはじめ、それを神経が察知し、脳が「凝っている」「痛い」と感じるのです。すると交感神経が興奮し、さらに筋肉は緊張し、悪循環に至るのです。 「背骨」は、一つ一つの骨が積み木のように重なっており、骨粗鬆症により潰れる「椎体」や、上下の椎骨を関節している「椎間関節」も、1日に立ったり座ったりして上から圧迫されている間に常に重力を受け続けています。 骨粗鬆症による圧迫骨折は栄養面の影響が大きかったり、転倒による尻もちで発症することもあります。 椎間関節症は、若い人でも発症し、多くある椎骨のうち、一部の椎間関節のみに過度の負担や繰り返しの負荷がかかることで炎症を起こし発症することがあります。仕事や日常生活、スポーツなどでの偏った体の使い方によることが原因になりやすいです。 血管や内臓、その他の病気による背中の痛みもあるため、そのような場合は躊躇わずに病院に行くことをおすすめします。 大動脈解離、腎結石、胆石、癌の転移、子宮の病気など、発熱や冷や汗を伴う痛みや安静時の激痛などがある場合はこれらを疑います。 背中の痛みはベッドマットレス・敷布団が原因？まずは寝方を見直す背中が痛い方は、マットレスに対して仰向けで寝ることがおすすめ。頭・背中・お尻・かかとが全てマットレスについて、背骨が緩やかなS字を描く寝姿勢が理想です。これによって体の重みがマットレスに分散されるので、「背中が痛い」などの症状を防げます。しかし、いくら背中が痛い場合に仰向けがおすすめとは言っても、睡眠中は自然に寝返りを打ちます。そのため、常にマットレスに仰向けでいなければいけないというわけではありません。また、中には「仰向けだと背中が痛い」という方もいらっしゃるかもしれません。そこで、仰向け以外の寝姿勢について、簡単に意識するべきポイントをご紹介しておきたいと思います。うつ伏せ：背中の痛みの原因になる反り腰に注意マットレスにうつ伏せで寝ると、肋骨やお腹を圧迫したり、反り腰によって腰痛の原因になったりします。これは「背中が痛い」という症状に繋がる可能性があるので、気を付けましょう。もしマットレスにうつ伏せで寝る場合は、枕などの寝具やタオルで、反り腰にならないように調整しましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 うつ伏せでの睡眠は、常に首が横を向くか上を向く状態になるため、首から背中への負担がかかりやすくなります。 この横を向く・上を向くという形は、首から背中にかけての筋肉にも大きく影響するため、その状態で長時間同じ姿勢で寝てしまうと首や背中の筋肉を「寝違え」てしまう可能性も高まります。 「背中を寝違えた」という方は意外に多く、その中にうつ伏せで寝ていたという方も少なくありません。 うつ伏せで寝ることが習慣になっている方は、長時間同じ姿勢が続かないよう寝返りをしやすいマットレスなどを選ぶ必要があります。 横向き：背中が真っ直ぐになっているかを確認マットレスに横向きで寝る時は、腰をひねらず、おしりと背中が直線上になることを意識します。そうすると、背中が痛いなどの症状を起こしにくいです。また、足の間にクッションなどを挟んで寝ると、横向きの寝姿勢が楽になることがあります。ここまでご紹介したような寝姿勢を意識しても「マットレスの上で理想的な寝姿勢をとれない」「まだ背中が痛い」という方は、マットレスそのものを確認してみましょう。これはなぜかというと、マットレスは、ものによっては良い寝姿勢をとりにくく、結果として背中が痛いなどの症状に繋がることもあるため。つまり、背中が痛いのはマットレスそのものが原因、という場合があります。このため、背中が痛い時はマットレスのチェックも必要です。次の項目では、具体的なマットレスのチェックポイントをご説明していきましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 横向きの姿勢での睡眠は、腰には優しいですが、常に肩と頭は通常よりも前に巻くような姿勢を取るため、首から背中にかけての筋肉が引き伸ばされ続けることがあります。 また、体と床との接地面積が仰向けやうつ伏せと比較しても狭いため、面ではなく点で圧迫を受け、接地している側の肩にも負担がかかりやすい傾向があります。 そのため、血液の循環の停滞を防ぐためにも、途中で仰向けになったり、反対側の横向きになるなどの、スペースを確保しておく必要があります。 特に、隣に寝ている人がいる場合、同じ側での横向き寝になることが多いため、自分の周囲の環境への注意も必要です。 それでも背中が痛いなら…マットレスの寝心地をチェックマットレスが柔らかすぎると、身体の一部が沈みすぎたり、逆に硬すぎると、マットレスから身体が浮いてしまったりすることがあります。これは、特定の部位に負荷がかかって、背中が痛いなどの痛みに繋がりやすい状態。このような場合は、マットレスの買い替えも検討しましょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 仰向けで寝ることは、接地面積も広く、寝返りもしやすく、手足、肘膝、肩・股関節なども自然に動かしやすいため、睡眠中でも血液の循環を維持しやすい状態といえます。 背中の負担の最も少ない寝方といえるので、マットレスが硬すぎる、柔らかすぎるなどで寝返りを妨げることがないようなマットレス選びが重要となります。 それでは、背中が痛い方は、どのような点に気を付けてマットレスを選ぶのが良いでしょうか？具体的には、以下2点を満たすマットレスがおすすめです。 体圧分散性が高く、寝返りが打ちやすいマットレス 耐久性が高いマットレス １つずつ順番にご説明していきましょう。選び方のポイント①体圧分散と寝返りやすさ～高反発・硬めの種類を～背中が痛い方におすすめのマットレスの１つ目のポイントは、体圧分散に優れていて、寝返りが打ちやすいこと。体圧分散とは、均等に力がかかる性質です。人間が横になった時、身体の部位によってかかる重さが違います。このため、体圧分散が不十分なマットレスだと、身体の一部に負荷が偏って、背中が痛いなどの症状に繋がります。一方、体圧分散に優れたマットレスは、身体の重い部分を反発力で押し返してくれるので、体重が体全体に分散されやすいです。このため、体圧分散に優れたマットレスは身体に負荷がかかりにくく、背中が痛い方にもおすすめです。さらに、体圧分散に優れたマットレスは、反発力があるため寝返りが打ちやすいです。反発が少ないマットレスは、身体が沈んで寝返りが打ちにくくなります。寝返りを打たず同じ姿勢で寝ると、筋肉が硬直し、背中が痛いなどの原因になります。一方、寝返りがしやすいマットレスであれば、寝返りで身体の負荷が分散するので、背中が痛いなどの問題が起こりにくくなります。このため、背中が痛い方は、マットレスの体圧分散と寝返りのしやすさを重視することがおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 適切なマットレスを選ぶ際に重要なのは、体圧分散性と寝返りの打ちやすさです。体圧分散性が重要な理由は、体への負担を軽減させるためです。 寝姿勢での体へかかる圧は、頭・背中・腰・脚など、体の部位によって違うのですが、この体圧をうまく分散できないと、特に背中や腰に負担がかかりやすくなってしまいます。 また、マットレスに適度な硬さや反発性が無いと寝返りもしにくくなってしまい、これもまた体への負担に繋がります。 そして、この２つの性質に影響するのは、主にマットレスの種類。そこで、ここからはマットレスの種類を比較しながら、背中が痛い方におすすめの種類をご紹介していきたいと思います。人気のマットレスの種類別に寝心地を紹介マットレスは、大きく以下の4種類。それぞれの特徴と、体圧分散・寝返りに関する長所と短所は以下の通りです。 タイプ 種類 特徴 長所 短所 コイル系 ボンネルコイル コイルが連結しているマットレス 寝返りしやすい 硬くて身体に負荷がかかりやすい ポケットコイル コイルが１つずつ袋に入っているマットレス 体圧分散に優れている 身体の線に合わせてコイルが沈むので、やや沈みやすい ノンコイル系 高反発マットレス ウレタン・ファイバー・ラテックスなどの硬い素材のマットレス 反発力があり、寝返りしやすい - 低反発マットレス 柔らかいマットレス 身体にフィットする 沈みやすい 上記の表を踏まえると、背中が痛い方が重視するべき「体圧分散」と「寝返りのしやすさ」の２点においておすすめなのは、ノンコイル系高反発マットレス。高反発マットレスは、一般的に硬めの素材で作られているため反発力があり、寝返りもしやすいので背中が痛い方にもおすすめのマットレスです。背中が痛い方におすすめの高反発マットレス！…でも、短所はないの？「背中が痛い方には高反発マットレスがおすすめ」とご紹介したものの、「短所も知っておきたい」という慎重な方もいらっしゃるかもしれません。高反発マットレスは、コイル系マットレスと比較すると一般的に通気性が悪いと言われています。ただし、もちろん通気性にこだわって作られた高反発マットレスも。また、マットレスは、ベッドパッドの使用するとある程度快適な寝床内環境を維持できるので、素材の通気性が悪いからだめというわけではありません。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 体圧分散に優れ、反発力のある高反発マットレスはおすすめです。 寝ている時に沈んでしまったりへたってしまうと寝返りを妨げ、背中の負担になる可能性が高まるため、いかに体圧を分散するかが重要になってきます。 また、マットレスを新しくしようと考えている方は、寝返りに慣れていない・寝返りができていないことがお困りの方も多いでしょう。そんな方には反発性のあるマットレスは普段できていない寝返りのサポートにもなります。 高反発マットレスから選ぶ基準の１つ「反発弾性」高反発マットレスといっても、色々な種類があります。数ある高反発マットレスの中でも、背中が痛い方に特におすすめの高反発マットレスを選ぶためには、どのようなポイントを押さえれば良いでしょうか？参考になるのは、消費者庁が定めているニュートン(N)の表示。基準は以下の通りです。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N未満 ふつう 75N未満 やわらかめ この基準は高反発マットレスの品質の指標で、110N以上のマットレスを高反発マットレスと呼びます。そして、おすすめの硬さは、体重によって違います。目安は以下の通り。 体重 反発弾性の目安 ~50kg 100N~140N 50kg~80kg 140N~170N 80kg~ 170N~ 寝心地には個人差があるため、数値はあくまで参考です。女性や子供など体重が軽い方は、場合によっては100N以下の柔らかめでも良いでしょう。一方、高身長・高体重の方は、反発力の強いマットレスがおすすめです。このように、背中が痛い方に一律でおすすめの硬さがあるわけではありません。大事なのは、体重に対してマットレスが柔らかすぎて身体が沈んでしまったり、硬すぎて浮いてしまったりしないこと。正しい寝姿勢かつ寝心地が良いと感じられるマットレスを選ぶことが、背中が痛い状況を改善する一歩です。選び方のポイント②耐久性～密度と厚みで確認～背中が痛い方がマットレスを選ぶ時に重視するべきポイントの2つ目は、耐久性。耐久性の低いマットレスはへたりやすいです。へたったマットレスで寝ると、身体が床についてしまったりして寝姿勢が崩れ、背中が痛いなどの症状を引き起こす可能性も。そのため、耐久性のあるマットレスを選ぶことは、背中が痛い方がマットレスを選ぶ上で欠かせないポイントです。背中が痛い方におすすめの耐久性が高いマットレスは、マットレスの密度と厚さを見て選ぶことがおすすめ。まずは、密度から確認していきましょう。マットレスの密度は30D以上がおすすめ先ほどご紹介した高反発マットレスの場合、密度はD(kg/m2)で表記します。密度とマットレスの耐久性の目安は以下の通り。 10~15D:激安のマットレスに多い密度でへたりやすい。耐久年数は~1年。 20~25D:やや安いマットレスに多い密度。耐久年数は1~3年。 30D~:十分な耐久性のあるマットレス。耐久年数は5年～10年。 背中が痛い方は、30D以上のしっかりした高密度のマットレスを選ぶことをおすすめします。背中が痛い方は8cm以上の厚みがあるものを薄いマットレスはへたりやすいので、背中が痛い方はマットレスの厚さを確認して耐久性を確かめましょう。背中が痛い方がマットレスを購入する場合、最低8cm以上の厚さのマットレスがおすすめです。最後に、ここまでご説明した【背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方】をおさらいしましょう。 背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方 体圧分散に優れ、寝返りのしやすいマットレスを選ぶ 適度に反発力がある高反発マットレスがおすすめ 密度30D以上、厚さ8cm以上の耐久性が高いマットレスを選ぶ 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 1日の疲労や体の各部位への負担をリセットして翌日をスタートするためにも、睡眠の質は非常に重要です。 人は、睡眠中に寝返りや寝相を変えることで、無意識レベルで自分の体を伸ばしたり動かしたりしてセルフケアをしています。 睡眠の時間に1日の疲労や負担をリセットして翌日を迎えられるか、それとも睡眠自体が負担となり疲労を蓄積して翌日を迎えてしまうかで大きな違いになります。 これが1日、1週間、1ヶ月、1年と必ず毎日続くことですから、睡眠環境を整えることは非常に重要といえます。 当記事では背中が痛い方におすすめのマットレスの選び方を解説しましたがいかがでしたか。当サイトでは、他にもマットレスの選び方を解説し、おすすめのマットレスを紹介しているので、ぜひ参考にしていただければと思います。 関連記事 マットレスの選び方やランキングについて解説した記事はこちら

椎間板ヘルニアの痛みがひどい場合、腰に優しいマットレスに変えると快適な睡眠が得られます。しかし、「自分にあったマットレスがわからない」「安いものではないからしっかり選びたい」とお悩みの方も多いはず。当記事では、価格が2~10万円ほどのマットレスを4つ紹介します。さらに、どんなマットレスが良いのかを監修者にヒアリングしてコメントを掲載しているので、選ぶ際の参考になるでしょう。腰に優しいだけでなく、返品対応が可能なマットレスも紹介するため、「ご自身の身体に合わなかった」という事態も防げる商品もあるので、ヘルニアでお困りの方は是非参考にしてください。 2025年9月のおすすめマットレス2選 当サイト人気No1！ エマ・マットレス エマ・マットレスは世界で600万台以上販売されている人気のマットレス。当サイトでも圧倒的人気No1です。公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き！68,700円（税込）で購入可能です。 詳細へ Amazon人気No1！ コアラマットレス コアラマットレスはAmazonで人気No1のマットレス。振動を吸収する独自の技術により、速やかな入眠をサポートします！120日間の返品保証付き。69,900円（シングルサイズ）から購入可能です。 詳細へ 【予算別】椎間板ヘルニアにおすすめなマットレス4選ヘルニアでお困りの場合は、以下のポイントを重点的に確認してマットレスを選びましょう。 ヘルニアの方におすすめのマットレスポイントまとめ 寝姿勢・体圧分散・寝返りのしやすさにこだわっている 適度な硬さと反発力 厚さ8cm以上 密度が十分に高い(※密度30D以上) 自分の横幅に合わせてサイズを選べる 返品保証があるマットレス 「使ってみないと体に合うか分からない」という不安もあるかと思うので、返品保証は特に大事なポイントです。また、当サイトでは多くの人が選びやすい2~10万円のマットレスを紹介します。それぞれのマットレスの特徴と違いを、以下の比較表にまとめました。 マットレス名 エマ・ハイブリッド V2 GOKUMINプレミアムスプリングマットレス 雲のやすらぎプレミアムマットレス Ⅱ オリジナルコアラマットレス 種類 ウレタン ポケットコイル、高反発ウレタンフォーム 高反発ウレタン ポリウレタンフォーム 硬さ ふつう かため（180N） ふつう ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング セミシングル、シングル、セミダブル、ダブル、クイーン シングル、セミダブル、ダブル シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約18.4kg 約22kg 約13kg 15.8kg 厚さ 25cm 20cm 18㎝ 21cm シングルサイズの価格 68,700円 20,998円 59,800円（特別価格） 69,900円 送料 無料 無料 無料 無料（沖縄離島を除く） 返品保証 100日間の返品保証付き 未開封に限り返品可能（元払い返送が条件）※開封後は50%返金 100日間の返品保証付き 120日間の返品保証付き 当サイト人気No1！エマ・スリープ　エマ・ハイブリッド V2 シングル ふつう 推定43D 25cm 種類 ウレタン 硬さ ふつう サイズ展開 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング 重量 約18.4kg 厚さ 25cm 価格（税込み） 68,700円 送料 無料 返品保証 100日間のお試し期間中に無料で可能 通気性 ◎ 使用している有名人 - その他特徴 硬さの違う3層構造で睡眠をサポート。ロール状の梱包で部屋まで運びやすい、10年保証、世界各国で30以上の賞を獲得 特徴 公式サイトからの購入で100日間の返品保証付き 世界中で600万人が愛用してる実績 グッドデザイン賞を含め、国内外で30以上の賞を獲得 エマ・スリープは2015年の発売して以来、様々な賞を獲得している世界的に評価が高いドイツ発のマットレスブランド。2021年より日本でも販売を開始し、早くも話題を集めています。 マットレス自体は3層構造で、通気性が高く、体圧分散性に優れており、良質な寝心地が得られると高い評判が特徴の1つ。 密度は公表がされていないものの、規格から推定するに40D以上は確実。厚さも25cmと、ヘルニア対策マットレスの基準をクリアしています。 100日間のお試し期間中であればいつでも返品可能なのがエママットレスを当サイトがおすすめする理由です。注文者の送料がかからず、かつ全額返金されるのはエママットレスだけなので、ぜひ世界に認められたエママットレスを試してみてください。 エマ・スリープ エマ・ハイブリッド V2 シングルの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 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椎間板ヘルニアは、一般的には反らすと楽、屈むと辛いという方が多いです。そのため、背中を丸めないうつ伏せの寝方が楽という方は多いです。しかし、うつ伏せは首や背中、顎などへの負担が大きいため長時間同じ姿勢が続くことはあまりおすすめできません。 うつ伏せが楽な方は、横向きの状態とうつ伏せを適度に寝返りで取れるのが理想といえます。 また、ヘルニアでも人によって楽な寝方や痛みや症状の出方は変わりますので、あくまでも楽な姿勢で寝ることが重要です。 ヘルニアには体圧分散に優れたマットレスを体圧分散とは、身体にかかる体重を分散する性質のこと。一般的な布団に横になると、体重の44%は腰にかかります。しかし、体圧分散に優れているマットレスであれば、身体の負荷が均等にかかり、腰の負担が軽減。ヘルニアの方の場合、できるだけ腰に負荷をかけないようにする必要があるので、マットレスの体圧分散性は特に重視すると良いでしょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアの方は症状がある方を上側にした横向きの姿勢がおすすめなので、仰向けやうつ伏せと比較すると、体と床との接地面積が狭いため、面ではなく点で圧迫を受け、接地している側の肩などにも負担がかかりやすい傾向があります。 そのため、ヘルニアの方には特に圧迫を受ける部分の負担をうまく分散してくれる、体圧分散が優れたマットレスが相性が良いといえます。 寝返りがしやすいものがおすすめ睡眠中は寝返りを20~30回すると言われています。寝返りを打たないと、体重の負荷が身体の一部に集中したり、血行不良になったりして、腰痛などの痛みの原因に。そのため、ヘルニアの方が痛みを悪化させないようにするためにも、マットレスの寝返りのしやすさは大事です。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアの方は、うつ伏せや横向きの姿勢を多くとる必要があるので、うつ伏せ→横向き、横向き→うつ伏せなどの寝返りが重要となります。 うつ伏せが続けば首や背中、顎などに負担がかかりやすく、横向きが続けば接地している肩や骨盤周囲に負担がかかってしまいます。 首や背中を痛めてしまうと、無意識にかばってしまい結果的に腰への負担に繋がり症状を悪化させる可能性があります。 寝返りを打ちやすくするには、適度な硬さと反発性があるマットレス選びが重要となります。 そして、ここまでご紹介した3つの特徴を持つマットレスを選ぶには【硬さ(反発力)】【耐久性】【サイズ】の３つをチェックします。まずはマットレスの硬さ(反発力)から詳しく見ていきましょう。高反発で硬い種類がヘルニアの方におすすめヘルニアの方は、反発力があり適度な硬さのマットレスがおすすめ。マットレスが柔らかすぎると、腰が沈んで寝姿勢が崩れます。さらに、身体が沈むと寝返りが打ちにくくなるので、腰への負担も集中する原因に。そうかといって、マットレスが硬すぎると背中などが浮いてしまい、この場合も良い寝姿勢を保ちにくいです。そのため、ヘルニアにおすすめなのは、適度に身体が沈むフィット感がありつつ、沈みすぎる部分は負荷を軽減する反発力のあるマットレス。さらに、寝返りが打ちやすい硬さも必要です。このようなマットレスの硬さ・柔らかさ・反発力は、マットレスの種類（素材）が大きく影響します。そこで、マットレスの種類を比較しながら、ヘルニアの方におすすめのマットレスをご紹介していきたいと思います。マットレスの種類：おすすめは高反発素材 タイプ 呼び方 ヘルニアの方へのおすすめ度 コイル系マットレス ボンネルコイル △ ポケットコイル 〇 ノンコイル系マットレス 高反発 ◎ 低反発 △ ボンネルコイルは低価格や通気性の良さが人気です。硬めなので寝返りが打ちやすいですが、硬すぎて、ヘルニアの方が重視するべき体圧分散が劣ることがあります。逆に、ポケットコイルは身体に合わせてスプリングが沈み、体圧分散に優れていますが、ものによっては沈みすぎて寝返りが打ちにくくなることも。低反発マットレスは身体にフィットしますが、柔らかいため腰などが沈みやすく、ヘルニアの方には負荷がかかりやすい可能性があります。以上を踏まえると、硬さ・柔らかさ・反発力においてヘルニアの方におすすめなのは、ノンコイル系高反発マットレスです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアに最適なマットレスの特徴は、体圧分散性に優れた高反発ものがおすすめです。 これらは接地している体の部位にかかる負担を軽減し、寝返りがしやすいことで長時間同じ寝姿勢による体への負担を防ぐことが期待できます。 そうはいっても、高反発マットレスにも様々な種類があります。そこで、ヘルニアの方が高反発マットレスを選ぶための指標の１つをご紹介しましょう。反発力の指標：N（ニュートン）高反発マットレスの反発力を表す数値としてN(ニュートン)があります。大きいほど反発力があり硬いことを意味していて、数値と表記は消費者庁が以下の通りに決めています。 区分 表示名 110N以上 かため 75N以上110N(11重量kg)未満 ふつう 75N未満 やわらかめ 通常は110N以上が高反発マットレスとされ、マットレスの品質を表す指標として記載している場合もあります。高反発マットレスのNは110N~200Nなど幅広いですが、ヘルニアの方におすすめの数値はこれ！というものはありません。実は、おすすめの数字は個人の体重によって違います。目安は以下の通りです。 おすすめのN(目安) 使用者の体重(目安) おすすめの方 110N~140N 40kg~50kg 女性や高齢者など 140N~170N 50kg~80kg ボリュームゾーン 170N~ 80kg~ 筋肉質の方 高身長・高体重の方 ヘルニアの方で小柄な方は、マットレスが反発力が強すぎると、背中が浮いて腰や肩に負荷がかかりすぎてしまう場合があるので、比較的柔らかめの高反発マットレスもおすすめです。一方、筋肉質や高体重など骨格がしっかりしている方でヘルニア対策マットレスを検討している方は、柔らかいマットレスだと身体が沈んでしまうので、反発力が強いマットレスをおすすめします。Nはあくまで、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ上での指標の1つですが、表記がある場合は、高反発マットレスの硬さや反発力を確認する際の参考にすると良いでしょう。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 反発力に関しては、高反発なものがおすすめですが、具体的な反発力の数値は体重や体格などで個人差が大きく生じます。 実際に寝てみて、寝返りがうちやすいかどうか、負担が軽減されるかを試すことをおすすめします。 厚みと密度の確認で耐久性をチェックヘルニアの方がマットレスを選ぶ時に重視するべき２つ目のポイントは、耐久性。耐久性が低いマットレスは、体重やかかりやすい腰の部分などがへたりやすいです。そうすると反発力がなくなって腰に負担をかけるので、ヘルニアの方は耐久性の高いマットレスを選ぶことがおすすめです。マットレスの耐久性は、厚みと密度で確認します。マットレスは厚み8cm以上のものがおすすめマットレスが薄いと、へたった時に腰などが床やフローリングについてしまったりして腰に負担がかかる可能性も。そのため、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ時は、最低でも8cm以上厚みのあるマットレスを選ぶことをおすすめします。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 耐久性が低いマットレスは、へたってしまい寝返りを妨げてしまいます。ヘルニアの方にとって、同じ姿勢が続かないことや体圧を分散することは非常に重要です。 耐久性の高い、密度のあるマットレスを選ぶことをおすすめします。 ヘルニアの方は、密度が高いものを選ぼう高反発マットレスの密度を表す指標にD(kg/㎥)という数値があります。それぞれの数字と、耐久性の目安は以下の通りです。 密度の目安 耐久性の目安 10D~15D 激安マットレスに多く、形状が変化しやすい。 耐久年数は1~3年程度。 20D~25D 比較的低価格のマットレス。 耐久年数は3年程度。 30D~ 十分な密度のあるマットレスと言える。 耐久年数は5~10年程度。 ヘルニアの方の場合は、できれば30D以上の密度があるマットレスを選ぶことをおすすめします。マットレスの価格はこうした品質によって違い、厚みがあったり、密度の高いマットレスは値段が上がります。ただし、厚みや密度は、腰痛の方がマットレスを選ぶ上で欠かせないポイント。そのため、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ時は、多少費用がかかっても品質の良いマットレスを強くおすすめします。おすすめのサイズは自分の横幅＋15cmヘルニアの方が重視するべきマットレスの選び方のポイントの最後は、サイズ。なぜマットレスのサイズがヘルニアの方に関わるかというと、マットレスのサイズは寝返りのしやすさに影響するためです。寝返りをするのに十分なマットレスは、自分の横幅に左右15cmプラスしたサイズが目安(2人で寝る場合は＋60cm)。寝返りが多いと感じるヘルニアの方は、これよりさらに大き目のサイズを選ぶこともおすすめします。ちなみに、マットレスのサイズの種類は一般的に以下が多いです。 サイズの名称 幅(目安) 長さ セミシングル 80cm 195cm シングル 100cm セミダブル 120cm ダブル 140cm クイーン 160~170cm キング 180cm マットレスのサイズは、基本的に幅の違いで決まります。ヘルニアの方におすすめの高反発マットレスの場合、サイズはシングル・セミダブル・ダブルが一般的です。人気で評判が高いマットレスの価格から分かる費用の目安ここまで、ヘルニアの方におすすめのマットレスの特徴と選び方をご紹介してきましたが、「ヘルニア向きのマットレスの価格が気になる」という方もいらっしゃることでしょう。口コミ評価でもランキングに入るような人気メーカーのマットレスの値段を参考にすると、ヘルニアの方におすすめの高品質のマットレスは4~10万円(シングル)が目安です。この価格よりも安いマットレスの場合は、厚みが不十分だったり、密度が薄かったりする可能性もあるので、ヘルニアの方がマットレスを選ぶ時はよく確認しましょう。最後に、ここまで解説してきたヘルニア向きマットレスの選び方のポイントをまとめました。 ヘルニアの方におすすめのマットレスポイントまとめ 寝姿勢・体圧分散・寝返りのしやすさにこだわっている 適度な硬さと反発力 厚さ8cm以上 密度30D以上 自分の横幅に合わせてサイズを選べる 上記を参考に、自分に合うマットレスを探してみてくださいね。また、下記の記事ではおすすめマットレスの紹介もしているので、ぜひ参考にしてみてください。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 ヘルニアは、人によって症状の程度も症状の出やすい姿勢や動作も様々です。 睡眠の時間は1日の3分の１にも及びますから、睡眠環境、マットレス選びは非常に大切です。 ヘルニアの症状に対し今回紹介されている項目を理解した上でマットレスを選ぶということは重要ですが、誰にもフィットするこれというものはありません。あくまでも参考に、それに対し実際に寝てみた自分自身の感覚も大切にしてください。 関連記事 マットレスのおすすめランキングについて解説した記事はこちら

「おすすめの良い枕」って、具体的に分かりにくいですよね。「安い寝具じゃだめなの？」「高級メーカーでオーダーメイド枕を購入すれば良いんじゃないの？」「とりあえず人気ランキングで評価が高い寝具を選ぼう…」という方もいらっしゃるかもしれません。実は、良い枕は人それぞれ違います。ただし、重要なのは、良い枕を選ぶためのチェックポイントは共通だということ。そのため、ポイントを押さえた上で自分に合ったものを選ぶことがおすすめです。自分に合っていない寝具を選ぶことが原因で、いびき・肩こり・首こりなどが発生する場合も？このページでは、枕を選ぶ時に見るべきポイントをご紹介しています。あなたの快眠をサポートする、おすすめの寝具探しにお役立てください。コスパ最強のものから高級なものまで予算やニーズ別におすすめの枕を比較し、ランキング形式で紹介しますので、選ぶ際の参考にしていただければと思います。 安眠のために理想の健康的な寝姿勢おすすめの枕の選び方をご紹介する上で最も大事なことがあります。それは「快眠に必要なのは、正しい寝姿勢をサポートする枕」だということ。快眠に効果的な寝姿勢とは、立った時と同じ状態で、身体に力がかからない姿勢のことです。もう少し具体的にご説明していきましょう。実際に2017年に行われた研究では、頚椎の角度次第で睡眠の質が変わってくると結論付けています。 枕が高すぎると頸椎が前方に曲がり、枕が低すぎると頸椎が後方に伸びる可能性があります。どちらの状態も頸椎の生理的湾曲の維持に役立たず、頸椎内の応力の不均衡を引き起こす可能性があります。 引用元：Ergonomic Consideration in Pillow Height Determinants and Evaluation仰向けで寝る場合仰向けで枕に頭を置いた時、頚椎(首の7つの骨)のS字カーブを自然に保てる姿勢が理想です。さらに、以下の状態になっているかどうかを確認します。 肩から頭の傾斜が10〜15°程度 顔の傾斜が5°程度（やや足元を向く視線） 枕など寝具の高さがあっていないと首に負担がかかります。首に負担がかかると翌日の寝違えや首こり・肩こりが発生してしまいます。横向きで寝る場合横向きになった時は、頭・首・背中が真っ直ぐになるようにしましょう。頸椎と布団やマットレスなどの寝具が平行になっているかどうかを確認します。身体と寝具が並行ではない場合、首で体を支える形となり負担がかかってしまいます。高さが合わない枕は、肩幅は人それぞれなので、肩幅が広い人は高め・狭い人は低めの枕だと並行が作りやすいです。並行を意識して枕を使用すると、首や肩などに負担がかかりにくくおすすめ。上記の状態を意識して枕を使用すると、首や肩などに負担がかかりにくくおすすめです。そして、こうした寝姿勢をサポートする枕を選ぶ時のポイントが【高さ】【硬さ】【サイズ】の3つです。枕のおすすめは高め・低めどっち？人気の高さと選び方を専門家が徹底解説枕の選び方で1つめのポイントは、枕の高さ。枕が高すぎると顎が引けてしまい、逆に低すぎると頸椎を支えられずに寝姿勢が悪くなってしまいます。高さが合わない枕は、身体の一部に負荷が偏って首・肩こりになったり、神経を圧迫して頭痛・いびきなど不健康に繋がります。そのため、高すぎず低すぎない、適切な高さの枕がおすすめです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 快眠をとる上で理想の寝姿勢とは？ 快眠をとる上で理想の寝姿勢は、頚椎から背骨の状態が直立した時と近い状態（緩やかなS字カーブ）であることです。仰向けではそのS字カーブが保てる状態、横向きでは頭・首・背中が直線になることが大前提です。その状態をいかに保てるかは、毎日使用する枕にも大きく影響を受けます。 おすすめは高め・低めよりも自分に合う高さの枕それでは、枕のおすすめの高さが具体的にどのくらいかというと、実はおすすめの枕の高さは人によって違います。枕の高さの平均は、男性が4.0cm、女性が3.0cm。男性は2.0cm〜5.0cm、女性は1.0cm〜3.0cmを好む方が多いです。ただし、性別によって枕のおすすめの高さが違うというよりも、枕の高さは、体つき(筋肉質・やせ型・肥満型)や頚椎の長さ、後頭部の形などで選ぶことがおすすめです。枕の高さはいびきにも影響すると言われています。目安は以下の通り。 高めの枕がおすすめ：男性、体格がしっかりした方、後頭部が丸い方 低めの枕がおすすめ：女性や子供など細身の方、後頭部が平らな方 日本人は比較的華奢な体形で後頭部が平らな方が多いですが、例えばホテルにあるような海外メーカーなどの枕は、後頭部が丸い欧米人向けに作られていて、日本人には高いと感じることもあります。そのため、知名度などだけで枕を選ぶのではなく、ご自身の体型や骨格・寝具に合う高さの枕がおすすめです。自分に合う枕の高さを確認する方法自分に合う枕の高さは、簡単に調べることができます。壁に背中をつけて立ち、壁と首の間の隙間を測りましょう。より健康的なのは、マットレスやベットなどの寝具と隙間を埋める高さの枕。頚椎の深さに対して、隙間が少ないほど低め、隙間が多いほど高い枕をおすすめします。高さを調整できる形状の枕もおすすめ一般的な枕の形では、枕は真ん中が高いですが、実は枕には色々な形状があり、中には高さを調整できるものもあります。睡眠中は、身体の負荷を分散するため、20〜30回の寝返りを自然に打つと言われています。そのため、寝返りを打っても良い寝姿勢を保てる枕がおすすめ。例えば、左右が高く真ん中が低い形の枕は、横向きでも寝やすく、一般的な日本人の頭の形にもフィットするのでおすすめです。硬さ：硬め・柔らかめ素材を比較枕を選ぶポイントの2つめは、枕の硬さ。人間の頭の重さは、体重の10%を占めると言われてます。枕はこの重みを支えるので、柔らかすぎると頭が沈みすぎてうつむき姿勢になり、首や肩を痛めたり、呼吸が浅くなったり、頭に血が上ってむくみの原因になったりする可能性も。一方、硬すぎる枕だと頭が浮いてしまい、後頭部を圧迫してしまいます。そのため、頭の重さを受け止められる硬さがありつつ、後頭部がフィットする枕がおすすめです。そして、この硬さを決めるのは、枕の素材。そこで、硬さを基準に枕の素材の種類をご紹介しましょう。 柔らかめ 普通 硬め 高反発ウレタン ラテックス 低反発ウレタン スマッシュフォーム 羽根(ダウン80%以上) ポリエチレンフレイク ポリエステル・綿 ウール 高反発ファイバー 羽根(フェザー80%以上) マイクロビーズ そば殻 ポリエチレンパイプ フィット感を求める方は、やわらかめ・低反発フィット感を重視する方は、柔らかめの素材や低反発素材がおすすめ。ポリエステル・綿は、軽量・洗える・低価格など様々なメリットがありおすすめです。低反発の粉砕ウレタンフォーム(スノー低反発)も、通気性が良くおすすめ。ただし、あまりにも安い枕だと寒さで堅くなったり、復元力が弱く反発力が低下してしあったりすることも。そうすると、柔らかくなりすぎて身体の負担になる可能性があるため注意しましょう。凝りがある方は、硬め・高反発硬めの素材や高反発枕は、寝返りがしやすく、血行やリンパの流れをスムーズにして筋肉をほぐしやすいので、首・肩こりなどの方におすすめです。パイプ素材は寝返りを打った時に音が出やすいですが、へたりにくい、通気性が良い、洗えるなどその他のメリットもあります。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 枕の高さとサイズの選び方とは？ 枕の高さとサイズの選び方は、体格と頭の大きさや形などによって異なるため、S字カーブが保てる状態かどうかを実際に寝てみて確かめることが大切です。さらに、高さに関してはしっかりと隙間を埋めてくれるか、サイズに関しては寝返りをうつ範囲を満たしているかが重要です。硬さに関しては、枕の素材は様々なため、フィット感という自分自身の感覚が重要になります。 サイズ：寝返りが多い人は大きめがおすすめ枕を選ぶ時におすすめの3つめのポイントは、枕のサイズ。枕のサイズは、寝返りのしやすさに関係します。寝返りを打った時に頭が落ちると寝姿勢が崩れるので、寝返りが打ちやすい枕がおすすめです。まずは、一般的な枕のサイズ区分を見てみましょう。 区分 サイズ おすすめの方 大きめ 50×70 大柄な方、寝返りが多い方 標準 43×63 中柄の方 小さめ 35×50 小柄な方、寝返りが少ない方 寝返りのしやすさを考えると、枕の幅は最低50cm〜60cm程度がおすすめ。寝返りが多い人はそれ以上のサイズやロングタイプもおすすめです。小柄な方は小さめでも良いですが、子供の場合は一般的に寝返りが多いので、大きめの枕をおすすめします。使い勝手に関する比較項目その他、枕を選ぶ際の比較項目として、以下4つの基準を比較することがおすすめです。 マットレスとの相性も確認する 洗濯ができる枕だといつでも清潔に 通気性の良さで寝心地アップ マットレスなど寝具との相性も確認する枕を選ぶ際、マットレスとの相性も確認するといいでしょう。マットレスは種類によって、硬め・柔らかめなどに分かれます。マットレスが柔らかければ柔らかいほど、身体が沈み込むので、高さのある枕だと首に負担がかかる可能性があります。つまり「マットレスが硬めであれば、高めの枕・マットレスが柔らかめであれば、低めの枕」との相性が良くなります。マットレスの形状に応じて高さが変わるので、自分に合う枕を購入してもいびき・肩こりなどになる場合もあるのです。オーダーメイド枕を作る際もマットレスとの相性を考慮しないと、首が痛くなるなどのトラブルが発生する可能性があります。洗える枕だといつでも清潔に枕は洗濯できるものをおすすめします。人間は1晩でコップ一杯分の汗をかくと言われており、またよだれや皮脂などの汚れが日々蓄積されます。枕の汚れを放置すると、ダニ・カビ・雑菌が多く発生し、臭いだけでなく喘息など体に悪い影響を与える場合も。枕の中には、洗濯機で洗濯できるものもあるので、定期的に洗濯できる枕をおすすめします。通気性の良さで寝心地アップ通気性の良い枕を使うことで寝心地が改善する可能性があります。通気性の悪い枕を利用すると、寝ている時に頭が蒸れて体温調整がうまくできず、睡眠の質が下がる場合も。通気性の良い素材としてファイバー・パイプ・そばがらがおすすめです。一方で枕によく使われるウレタンは、通気性の面ではあまりおすすめできません。ウレタンは素材に隙間ができにくく、空気が通りにくいことが原因です。ただ「通気性が悪いから寝心地が悪い」とは一概には言えません。冬場に利用する場合、保温をしてくれるので、人によっては快適に感じるでしょう。汗を多くかく方や暑がりの方は、通気性の良い枕を洗濯するとより良いでしょう。コスパ最強の枕の選び方は？価格相場まとめとおすすめの値段安い価格でコスパ最強の枕を購入するには、相場と品質を確認しましょう。市販の枕の価格相場を紹介します。 プチプラの安い枕 寝具メーカーの枕 オーダーメイド枕 価格相場 1,000円〜5,000円 15,000円〜20,000円 20,000円〜35,000円 枕の価格は、プチプラの安い枕と、寝具メーカーが販売している枕で相場が違います。プチプラの枕の価格相場は比較的安いです。一方、寝具メーカーの枕には、高級ホテルなどで使われている有名ブランドの枕や、機能性枕を重視した枕も多いです。またオーダーメイド枕の場合は、ご自身に特注の枕を作れるという特性上、一般的な枕よりも高額になっています。どちらのタイプの枕を選ぶ場合も、平均相場と比較してあまりにも値段が安い場合、購入する前に、その枕が自分に合っているかどうかをきちんと確認することがおすすめです。自分に合う枕は、身体のこりや痛み、疲れの解消などの健康をサポートします。反対に自分に合わない枕で寝ると、いびき・頭痛や首・肩こりの原因になることもあります。そのため、いくら値段が安い枕でも、寝心地を損なう可能性のあるような枕はおすすめしません。枕を購入する時は、単純に安いかどうかだけではなく、快適な睡眠をサポートする品質かどうかを確認することをおすすめします。多少高額でもよければオーダーメイド枕を購入することで、睡眠に対する悩みなどを改善できる可能性が上がるでしょう。市販の枕は同じ規格で生産されるので、合わない可能性が高いです。睡眠に関する悩みをより改善したい方は、自分にとって最強の枕を作れるオーダーメイドを選択するといいでしょう。テレビでも話題？プロが選ぶオーダーメイドまくらのおすすめランキング最近テレビでも特集が組まれるほど話題のオーダーメイドまくらは、さまざまな業者が販売しています。オーダーメイドまくらの特徴はなんと言っても自分にとって最強の枕を作れる点。いびき・肩こり・首こりなどは、枕の高さがあっていないことが原因の一つです。オーダーメイド枕にすることでいびきなどが改善する可能性もあるでしょう。当サイトでは、多少高額なことを許容できるのであれば、基本的に自分にとって最強のオーダーメイド枕をおすすめしています。オーダーメイドまくらは、主に「店舗型」と「インターネット型」に分かれていますのでそれぞれのおすすめ人気ランキングを紹介します。オーダーメイド枕を購入する際は、2つの分類を理解する必要があるので、それぞれのメリットを確認します。 店舗型のオーダーメイド枕 店員に相談しながら枕を購入できる 実際に店舗で試しながら購入できる「かため」がおすすめ その場で枕を受け取れる オンライン型のオーダーメイド枕 インターネットで全て完結するので、店舗にいく必要がない 人の手よりも正確に計測できる 店舗型よりも比較的安価な価格設定 それでは「店舗型」と「インターネット型」のプロが選ぶおすすめ人気ランキングを確認していきます。店舗で作れるオーダーメイドまくらのおすすめ店舗で作れるオーダーメイドまくらのおすすめとはその名の通り、店舗で計測しその場で枕を作り持ち帰ることができます。ショッピングモールなど大型商業施設に店舗が入っている場合が多いです。それではおすすめの店舗型のオーダーメイド枕をいくつか紹介します。店舗型のオーダーメイド枕に興味がある方は、ご自宅から近いサービスをご利用するといいでしょう。 「まくらぼ」 店舗型 素材 9種類から好みを選択 高さ調整 ◯ かたさ ご自身で選択 幅 66cm 洗濯 ◯ 価格 ￥27,500〜 まくらぼは、全国30店舗以上を構える店舗型オーダーメイド枕の大手です。各店舗に、睡眠学をマスターしたマクラマイスターが在籍。あなたに合う枕をその場で作ってくれます。ヒアリング・測定・フィッティングなど、1時間程度であなたに合う枕をお持ち帰り可能です。 また8種類の素材からあなたにあうものを探すことができるので、高さだけでなく硬さまでも調整できるサービスです。 まくらぼの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ じぶんまくら 店舗型 素材 8種類から好みを選択 高さ調整 ◯ かたさ ご自身で選択 幅 63cm 洗濯 ◯ 価格 ￥27,500円〜 じぶんまくらは全国に150店舗以上を構える老舗のオーダーメイド枕販売会社です。世界一売れているオーダーメイド枕としてギネス記録されているじぶんまくらは、熟練のスタッフがあなたの睡眠の悩みなどを聞いた上でパーソナライズしてくれます。 素材も8種類と、ご自身にあった素材も選択できるのが良いポイントですね。 じぶんまくらの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ PILLOW STAND 店舗型 素材 9種類から好みを選択 高さ調整 ◯ かたさ ご自身で選択 幅 60cm 洗濯 ◯ 価格 ￥13,200円〜 「PILLOW STAND」は、首都圏中心に約50店舗を展開しているオーダーメイド枕の専門店です。高品質な素材を使用し、通気性や抗菌性も備えた枕は、購入後も定期的なメンテナンスが可能です。価格帯は安いもので約10,000円から30,000円と比較的安価なのも特徴的。 忙しい現代人のためのオーダーメイド枕専門店と宣伝しているとおり、駅近かつ予約もできるので、すぐにオーダーメイド枕を作りたい方にもおすすめです。 PILLOW STANDの購入はこちら 公式サイト オンラインで作れるオーダーメイドまくらのおすすめ続いては通販で購入し作れる、オンライン型のオーダーメイドまくらのおすすめランキングを確認していきます。 寝室でつくるまくら オンライン型 自分に合う素材 送料無料 素材 パイプ・ハードパイプ・ウレタン 高さ調整 ◯ かたさ ご自身に合う素材をAIが選択 幅 63cm 洗濯 ◯ 価格 ￥21,780 特徴 業界初！スマホで身体をスキャンするだけ 店舗に行かずオーダーメイド枕が作れる 30日間はお試し期間で完全無料 いつでも解約できるサブスク型 「寝室でつくるまくら」は、自宅にてスマホで身体を撮影するだけで、あなただけのオーダーメイド枕を製造してくれるサービスになります。お使いのマットレス・好みの素材・計測したデータから、AIが自分にとって最強の枕へ導いてくれるサービスです。 自宅にいながらオーダーメイド枕を製造できるので、近くに店舗がない・店員と話すのが面倒・人の手で計測するよりも正確」などのオーダーメイド枕のデメリットを解決できるサービスになります。 なお、「30日間の返品無料サービス・1年間の調整が無料」などあなたにとって最強の枕になることでしょう。また業界では珍しくサブスクプランで販売しています。毎月1,980円の12ヶ月なので、商品を返品しての途中解約が可能。 また購入から30日間は完全無料でお試しできるので、「本当に合うまくらが作れるの？」と心配な方にもおすすめできます。まずは気軽に試してみてくださいね。 寝室でつくるまくらの購入はこちら 公式サイト THE PILLOW オンライン型 自分に合う素材 送料無料 素材 パイプ・ハードパイプ・ウレタン 高さ調整 ◯ かたさ ご自身に合う素材をAIが選択 幅 60cm 洗濯 ◯ 価格 ￥27,500 特徴 質問に回答することで枕が作れる 店舗に行かずオーダーメイド枕が作れる THE PILLOWはスマホで質問に答えるだけで自分にとって最強の枕が作れるサービスです。回答次第でAIが70万通りの中から、あなたに合う枕の高さや素材を選択してくれます。 質問に答えるだけで自分にとって最強のまくらが作れるか心配な方も多いでしょう。身体を計測するわけではないので、店舗型のオーダーメイドまくらや、写真計測する寝室で作るまくらと比較して正確性にかけやすい側面ももちろんあります。 しかしながらご安心ください。利用して1ヶ月間は返品も可能ですし、サブスクリプションサービスも実施しています。わざわざ外出するのが面倒な方や、質問だけに答えてオーダーメイドまくらを作りたい方には、THE PILLOWがおすすめです。 THE PILLOWの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ おすすめ枕16選！予算別人気比較ランキング【2025年最新】上記で解説したおすすめ枕の選び方を踏まえて、当サイトでは下記の基準でおすすめ枕をピックアップし、予算ごとに紹介します。 おすすめ枕選定の基準 高さ調整ができる 迷ったら寝返りがしやすい「かため」がおすすめ オンライン上の評価が高い 洗濯機や手洗いできて清潔感を保てる ぜひあなたの予算に合ったおすすめの枕を手に入れて、より快適な睡眠を手に入れていただければと思います。予算5,000円以下！コスパ最強でおすすめの安い枕比較ランキング 柔らかめが好みなら！MyComfort ジャストフィット 低反発枕 やわらかめ 送料無料 ★4.1 素材 低反発素材 高さ調整 ◯ かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 ★4.1（4,000以上のレビュー） 洗濯 ◯ 価格 ￥3,980 特徴 ウェーブ構造の枕 Amazonのベストセラー1位 8cm・10cm・12cmの3段階に調整可能 「MyComfort ジャストフィット低反発枕」は、ウェーブ構造の枕で、仰向けだけでなく、横向きやうつぶせでも寝やすいのが嬉しいところ。 3段階に高さ調整可能なため、自分に合った高さを選ぶことができます。 やわらかいため、頻繁に寝返りを打つ方にはあまり向いていないかも知れませんが、5,000円以下の枕では、トップクラスの高評価を誇っているので、コスパ最強の枕を求めている方におすすめです。 MyComfortの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ホテルの様な寝心地！AYO ホテル仕様 高反発枕 ふつう 送料無料 ★4.0 素材 ポリエステルわた 100% 高さ調整 ◯ かたさ ふつう〜柔らかめ 幅 63cm 評価 ★4.0（10,000以上のレビュー） 洗濯 ◯ 価格 ￥2,980 特徴 通気性 〇 コスパ 〇 こちらのAYOの「ホテル仕様 高反発枕」はアマゾンのベストセラー1位を獲得したコスパ最強の枕。1万以上の口コミで星が4.0以上であるため、失敗しない枕の印象です。 また、コメントを見るとホテルの枕の様だと実際に感じている方が多くいるのも見て取れます。 ホテル気分を味わいたい方、コスパ最強の枕が欲しい方はぜひ試してみてはいかがでしょうか？ AYOの購入はこちら Amazon 公式ショップ 横向き寝におすすめ！Atoursp パイプ枕 ややかため 送料無料 ★4.2 素材 低反発パイプ 高さ調整 ◯（中のパイプで調整可能） かたさ ややかため 幅 51cm 評価 ★4.2（900以上のレビュー） 洗濯 丸洗い可能 価格 ￥4,980 特徴 横向き寝におすすめ アマゾンのおすすめ Atoursp パイプ枕はややかためで、横向き寝におすすめの枕。「アマゾンのおすすめ」に選ばれており、非常に評価が高いのが特徴です。 丸洗い可能なのも清潔感を保つ上では嬉しいポイント。少し幅が狭めですが、女性の方や小柄な方には申し分ないでしょう。 Atoursp パイプ枕の購入はこちら Amazon 公式ショップ IKEA　 クルッブスポッレ 柔らかめ 店舗で買える 素材 低反発 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥4,999 特徴 無印良品が販売する 柔らかめ IKEAのクルッブスポッレは、クッション性のある低反発フォームと冷感ジェル層の2つの面を持ち、異なる快適さです。低反発フォームは頭や首、肩を包み込み、体圧を分散します。一方、冷感ジェル層はひんやりとした寝心地です。横向きや仰向けで寝る方、かためで高さのある枕を好む方に最適。柔らかな布製カバーは通気性に優れ、湿気を逃がしてくれます。 ひんやりしたまくらを使いたい方におすすめできます。 IKEA クルッブスポッレの購入はこちら 公式サイト ニトリ　プレミアムホテルスタイル枕 柔らかめ 店舗で買える 素材 ポリエステル 高さ調整 ◯ かたさ 柔らかめ 幅 38cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥4,990 特徴 ニトリが販売する 柔らかめ ニトリ プレミアムホテルスタイル枕は、ニトリのホテルスタイルシリーズのプレミアム版です。羽毛を使っており、ふんわりした肌触りと吸放湿性に優れています。弾力も強く、柔らかめが好きな人におすすめできる枕です。 コスパ最強なだけでなく、ニトリで購入できる点も気軽に手に入れやすい理由ですね。なお洗濯も可能であり、常に清潔を保ちながら利用できます。 ニトリ プレミアムホテルスタイル枕の購入はこちら 公式サイト 楽天市場 公式ショップ 予算5,000円〜15,000円！おすすめの人気枕比較ランキング 100日間の返品保証あり！世界に認められたエマピロー 画像引用：emma sleep公式サイト(https://www.emma-sleep-japan.com/products/pillow) ややかため 送料無料 ★4.0 素材 ウレタンフォーム 高さ調整 ◯ かたさ ふつう〜ややかため 幅 63cm 評価 ★4.5（150以上のレビュー） 洗濯 可能 価格 ¥12,000 特徴 エコテックス素材使用 世界30以上の賞を受賞 マットレスとセットがおすすめ エマピローはマットレスで有名なエマスリープ社が手掛ける枕です。エマスリープの商品はグッドデザイン賞をはじめ、世界で30以上の賞を受賞している世界的に認められた寝具ばかり。 枕もそれに違わず、特徴的な三層構造で睡眠をサポートしてくれます。 また、エマスリープ社はわかりやすいウェブサイトと返品ポリシーでも有名で、100日間以内であれば無料で返品が可能。世界に認められたエマピローを一度試してみてはいかがでしょうか？ エマピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ LOFTY（ロフテー） 快眠枕 ホテルピロー ふつう 送料無料 ★4.0 素材 わた/ポリエステル100% 高さ調整 - かたさ ふつう 幅 63cm 評価 ★4.0（100以上のレビュー） 洗濯 手洗い可能 価格 ￥12,100 特徴 ホテル・病院への導入実績 リバーシブルで使える 5分割構造で快適な寝姿勢 通気性◯ 30日間の返品保証 横向きにも対応可能 まず紹介するのはエアウィーヴのグループであるLOFTY（ロフテー）の「快眠枕 ホテルピロー」。その名の通り、有名なホテルをはじめ、病院などでも使われている本格派のおすすめ枕です。 その特徴は珍しい５分割構造であること。それぞれのパートで硬さや高さが違う構造になっており、かつリバーシブルでも使えるため、横向き寝など様々な寝方に対応可能です。 高さ調整ができないですが、多くの方から好評で、枕では珍しく30日間の返品保証があるため、気軽に試してみてはいかがでしょうか？ LOFTY（ロフテー） 快眠枕 ホテルピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ 西川 医師がすすめる健康枕　肩楽寝（高め） ややかため 送料無料 ★4.0 素材 ポリエステル, ポリエチレンパイプ 高さ調整 ◯（パイプを出し入れで高さ調節可能） かたさ ふつう〜ややかため 幅 60cm 評価 ★4.0（2,000以上のレビュー） 洗濯 可能 価格 ¥6,380 特徴 高め・低め、横寝用、寝返りアシストなど、種類が豊富 医学博士と寝具の老舗が共同開発 西川の「医師がすすめる健康枕　肩楽寝（高め）」は人間科学の専門家である医学博士・橋本修左先生と、寝具の老舗・東京西川が共同開発した枕。 日本コンシューマーリサーチによる調査では枕部門三冠に輝くなど、信頼と実績があります。 通気性と弾力性に優れたポリエチレンパイプを使用しているため、手入れが楽なのも嬉しいポイントです。 西川 医師がすすめる健康枕 肩楽寝（高め）の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ カインズ　Moffle フィット 弾力性に優れたやわらかいまくら ふつう 店舗で購入できる 素材 ポリエステル 高さ調整 ◯（パイプを出し入れで高さ調節可能） かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 - 洗濯 × 価格 5,980円 特徴 包み込まれるやわらかさ 通気性◯ 30日間の返品保証 横向きにも対応可能 カインズのMoffle フィットまくらは、弾力性に優れたやわらかい素材を使用しており、快適な寝心地です。頭や頚椎の形にしっかりフィットし、やわらかさと弾力性のバランスが絶妙で、寝返りを打つ際も安定したサポートします。また、通気性が良く、長時間の使用でも蒸れにくいため、一晩中快適な睡眠環境を保つことができます。 カインズ　Moffle フィット 弾力性に優れたやわらかいまくらの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 予算15,000円以上！おすすめ枕比較ランキング 六角脳枕 30日間返品保証 送料無料 ★4.1 素材 アクリル樹脂／ウレタン 高さ調整 - かたさ 柔らかめ 幅 50cm 評価 ★4.1（450以上のレビュー） 洗濯 カバーは洗濯可能 価格 ￥18,900 特徴 独自の凹凸構造 保冷剤搭載で入眠しやすい 六角脳枕は独自の凹凸構造によって、寝返りを打つ際に変わる頭の位置にフィットし、寝返りがしやすいのが特徴で、肩こり首の痛みに効果があるという声も。 また、溝の部分には保冷剤が入っており、入眠しやすさと夏場の快適さをもたらします。 安くない枕ですが、30日間の返品保証があるので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか。 六角脳枕の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ SHOP JAPANトゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット やわらかい 送料無料 ★3.8 素材 ウレタンフォーム 高さ調整 ◯（高さ調整シート付き） かたさ 柔らかめ 幅 90cm 評価 ★3.8（400以上のレビュー） 洗濯 - 価格 ￥16,800 特徴 頭から背中までの7つの部位を包み込む設計 横幅90cm SHOP JAPANの「トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィット」はその形が特徴的な枕で、なんと頭から背中までの7部位をサポートしてくれる設計になっています。 そのため、幅は紹介した枕の中でもっとも広い90com。 特徴的な枕なので、コメントを見ると、戸惑う方も散見されますが、概ね高評価なので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか？ SHOP JAPAN トゥルースリーパー セブンスピローウルトラフィットの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ エアウィーヴ ピロー ソフト 素材 エアファイバー 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 40cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥22,000〜 特徴 頭から背中までの7つの部位を包み込む設計 エアウィーブピローは、通気性に優れたエアファイバー素材を使用しており、頭部の温度を適切に保ちます。この素材は弾力性が高く、頭や首をしっかりと支えるため、快適な寝姿勢を保つことができます。さらに、丸洗いが可能で、いつでも清潔に保てる点が魅力です。適度な反発力により、寝返りがしやすく、深い眠りをサポートします。 エアウィーヴ ピロー ソフトの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ Dr.Bones Pillow（ドクターボーンズピロー） 素材 部位ごとに異なる（エラストマー素材、中綿素材など） 高さ調整 ◯（パイプを出し入れで高さ調節可能） かたさ 硬め 幅 58cm 評価 - 洗濯 〇 価格 32,800円 Dr.Bones Pillow（ドクターボーンズピロー）は、代官山山口整骨院院長・柔道整復師の山口良純さん監修の枕です。 就寝時の姿勢による体への影響を考慮し、首と頭をしっかり支える構造を実現しています。さらに、肌触りの良さや快適な寝心地にもこだわった設計です。 洗濯ネットに入れることで、洗濯機で丸洗いが可能。手洗いの必要がなく、簡単に清潔な状態を保てます。 Dr.Bones Pillowの購入はこちら 公式サイト テンピュール® オリジナルピロー 素材 テンピュール®素材（低反発） 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 50cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥17,600〜 テンピュール® オリジナルピローは、特許取得のテンピュール素材を使用しており、頭や頚椎の形状にしっかりとフィットします。この枕は、独自の低反発素材で圧力を均等に分散し、快適なサポートを提供します。適切な高さで寝姿勢を維持し、首や肩の緊張を緩和します。また、通気性も考慮されており、一晩中快適に使用できる点が特徴です。 テンピュール® オリジナルピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ ブレインスリープピロー 素材 ポリエチレン樹脂 高さ調整 × かたさ 柔らかめ 幅 60cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥33,000 ブレインスリープピローは、科学的に設計された枕で、脳を冷やす休息を促進するために開発されました。独自の構造により、頭部の圧力を均一に分散し、自然な寝姿勢を保てるのでオーダーメイド感も実感できるでしょう。 素材は通気性が良く、湿気や熱を逃がす設計になっているため、快適な睡眠環境を提供します。さらに、調整可能な高さにより、個々の体型に合わせたサポートが可能です。 ブレインスリープピローをシャワーで洗っている広告を見かけたことがある方もいると思います。枕をお風呂場で洗えるのも嬉しいポイントです。 ブレインスリープピローの購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ヒツジのいらない枕-極柔- 素材 ポリエチレン樹脂 高さ調整 × かたさ やや柔らかめ 幅 65cm 評価 - 洗濯 ◯ 価格 ￥22,000 羊のいらないまくらは、黒くてゴムのような見た目が特徴の枕です。頭、肩、首にフィットしつつ広範囲に耐圧を分散します。従来のまくらでは使われていない新素材TPE（熱可塑性エラストマー）を使うことで、高い弾力性や粘着性を実現しました。 羊のいらないまくらも洗えるので、常に清潔に保てるでしょう。 ヒツジのいらない枕-極柔-の購入はこちら 公式サイト Amazon 公式ショップ 楽天市場 公式ショップ ニーズ・症状別におすすめの枕のタイプここまで、正しい寝姿勢で快眠をサポートするためにおすすめの枕の選び方をご紹介してきましたが、より具体的な症状にお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。ここからは、よくある症状別におすすめの枕を見ていきたいと思います。 頭痛 首が痛い・ストレートネック 肩こり 寝汗をかく いびき 寝違える 寝つきが悪い 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 首肩に不調がある方に合う枕とは？ 頭痛・首痛・肩こりがある方は、寝返りが少ない、呼吸が浅いなどの特徴が多いため、柔らかすぎて寝返りが少なくなったり、実際に寝てみた時に呼吸がしにくい、肩が開きにくいという場合は相性が良く無いかもしれません。 また、日常的に首に対し頭が前に出ていることが症状の原因になっていることが多いため、睡眠時はそれをリセットできるような、S字カーブを保てる硬さと形状がしっかり合うものがおすすめです。 頭痛：高すぎるか、硬すぎる可能性あり起きると頭痛がするという方は、枕が硬すぎて後頭部が圧迫されている、もしくは枕が高すぎて神経痛を起こしている可能性があります。この場合、まずは普段寝る姿勢で横になってみることがおすすめ。5分程度で圧迫感があれば、枕が硬すぎます。寝姿勢が崩れていれば、枕が高すぎるかもしれません。頭痛がするという方は、このように、枕の硬さや高さを見直すことをおすすめします。首が痛い・ストレートネック：やや硬めがおすすめストレートネックは、頸椎のS字カーブがなくなり、首が直線的になる状態で頭痛、肩こり、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります。ストレートネックに適した枕の選び方は、正しい寝姿勢を保ち、寝返りが打ちやすいことが重要。理想的な寝姿勢は、頸椎がS字カーブを保つことで、枕の高さと傾斜が重要な役割を果たします。具体的には、仰向け時の肩から頭の角度を10°〜15°、顔の傾きを約5°に保つことが理想です。寝返りのしやすさも重要で、睡眠中には20〜30回の寝返りをするため、首に負担がかからない枕が求められます。枕の選び方で特に注目すべきは、高さと硬さです。体格に合わせた適切な高さの枕を選ぶことが大切で、仰向けと横向きの両方の姿勢での高さを考慮する必要があります。また、枕の硬さは適度であることが重要で、柔らかすぎると頭が沈みすぎ、硬すぎると首や肩に負担がかかります。結論、ストレートネックの方は、適度な高さと硬さを持ち、寝姿勢を保ちながら寝返りが打ちやすい枕を選ぶことがおすすめ。価格だけでなく、機能性とコスパを考慮した選び方が重要です。肩こり：高さと硬さの確認を肩こりの主な原因は、長時間の無理な姿勢による首や肩への負担です。特に、前かがみの姿勢が続くと筋肉疲労が起き、血流が悪化し肩こりが引き起こされます。このため、肩こりの改善には日中の姿勢の見直しとともに、睡眠中の姿勢を整えることが重要で、そのためには、適切な枕の選び方が肝心です。肩こりの人におすすめの枕は、正しい寝姿勢を維持しやすいもので下記の特徴を持っています。 正しい寝姿勢を維持できる仰向け時に背骨がS字カーブ、横向き時に背骨が真っ直ぐ、顔の傾斜が約5°足元向き 寝返りが打ちやすい身体の負担を分散し、首や肩への圧力を軽減 枕の選び方で重視すべきポイントは、下記の通り。 高さ: 首の隙間が埋まる高さ 硬さ: 適度に硬い素材（そば殻、パイプ、ウレタン） サイズ: 体格に合わせたサイズ 形状: 両サイドや首周りが高いデザイン 高さは首の隙間が埋まる高さが理想的で、硬さは適度に硬い素材がおすすめです。具体的には、そば殻やパイプ、ウレタンなどの素材が良いでしょう。サイズは自分の体格に合ったものを選ぶことが重要です。形状では、両サイドや首周りが高いデザインが肩こりの人に適しています。結論として、肩こりの人は枕の高さ、硬さ、サイズ、形を適切に選ぶことで、睡眠中の姿勢を改善し、肩こりを緩和することができます。価格だけでなく、機能性を考慮して枕を選ぶことがおすすめです。寝汗をかく：カバーや素材にこだわる寝汗をかきやすい方は、枕そのものの素材や枕カバーの選び方で不快感を軽減することがおすすめ。丸洗い可能など、こまめに洗える素材や天然素材の枕、通気性や吸湿性に優れた枕カバーがおすすめです。いびき：気道がスムーズになる高さのを選ぶ睡眠中にかくいびきの原因は、加齢、肥満、骨格など様々ですが、枕の選び方であれば特に高さを重視すると良いでしょう。高すぎず低すぎず、気道を圧迫しない枕を使うことでいびきの発生を抑えることができるでしょう。やや低めだと、気道がスムーズになりいびき対策になるという説もあります。また、横向きに寝ると気道の圧迫を防ぐので、横向きの姿勢がとりやすい枕もいびきの改善にはおすすめです。寝違える：寝返りしやすい大きめサイズを頭が枕から落ちると、不自然な寝姿勢になり寝違えやすいです。枕が高すぎたり小さすぎたりすると、寝返りを打った時に枕から頭が落ちることが多いので、適切な高さで大き目の枕をおすすめします。寝つきが悪い：やや柔らかめを選ぶ寝つきが悪い方は、包み込むようにフィットする柔らかめの枕がおすすめ。柔らかい枕は頭の重さを吸収するので、安心感にも繋がります。ただし、柔らかすぎると肩こりなどの原因になるので注意しましょう。横向き寝：約10cmの高さが理想横向き寝は、特にいびきを防ぐ効果があるため、多くの人におすすめされています。横向き寝に最適な枕の選び方は、首から背骨までが一直線になるような姿勢を保つことが重要です。さらに、寝返りが楽にできることも大切です。不適切な枕を使用すると、肩や首への負担が増え、肩こりや睡眠不足の原因になることがあります。横向き寝用枕選びの3大ポイントは以下の通りです 適切な高さ横向き寝には約10cmの高さが理想的ですが、体格によって調整が必要です。 適度な硬さの素材柔らかすぎず、かつ寝返りがしやすい素材がおすすめです。 大きめサイズ寝返りをスムーズに行うためには、標準より大きいサイズが推奨されます。 横向き寝におすすめな特徴を持った枕は以下の通り。 横向き寝におすすめの枕3選 J字形状の横向き寝専用の枕頭、首、肩、背中にフィットし、正しい寝姿勢をサポート。 いびき対策のロング抱き枕頭、首、肩、背中にフィットし、正しい寝姿勢をサポート。 横向き・仰向き寝に対応した快眠枕W形状の凹凸構造で寝返りが楽で、どちらの姿勢でも最適な高さで眠れます。 これらの枕は横向き寝を快適にし、肩こりや睡眠不足を改善する助けとなります。適切な枕を選ぶことで、睡眠の質を向上させ、快適な眠りを得ることができます。女性：やや低めで美容効果も女性にはやや低めの枕をおすすめします。低めの枕は首や肩に余分な負担をかけず、自然な寝姿勢を保つことができます。これにより、肌の圧迫を軽減し、顔のむくみやシワを予防する美容効果も期待できます。さらに、低めの枕は快適な睡眠を促し、深い眠りを得やすくなるでしょう。特に、仰向けや横向きで寝る方には適しています。男性：肩幅に合わせてやや高めをチョイス男性には肩幅に合わせたやや高めの枕が最適です。肩幅が広い男性は、寝る際に適切なサポートが必要なため。高めの枕は首と背骨の自然なアラインメントを維持し、筋肉の緊張を和らげます。また、しっかりとしたサポートにより、寝返りを打つ際も快適さを保ちます。特に横向きで寝る方には、適切な高さの枕が良質な睡眠を支えます。丸洗い：ダニや皮脂汚れを防ぐ枕を丸洗いすることで、ダニや皮脂汚れを効果的に防ぐことができます。定期的な洗濯は、アレルゲンの蓄積を防ぎ、清潔な寝環境を保つために重要です。特に、汗や皮脂が付着しやすい夏場には、枕を清潔に保つことが快適な睡眠につながります。丸洗い可能な枕を選ぶことで、常に新鮮な状態で使うことができ、健康と衛生面でのメリットが大きいです。 専門家コメント 永久 和義｜柔道整復師、健康運動指導士 現代人に合った枕選びの重要性 パソコンやスマホを使う時間が圧倒的に多い現代では、首に対し頭が前に出ていることが当たり前になっている人が非常に多いです。自分に最適な枕を選ぶことは、日常で歪んだ首や背中を寝ている間にリセットするチャンスでもあります。硬さや高さ、サイズやフィット感には十分こだわることは、非常に重要です。 枕に関するよくある質問お手入れはどれくらいの頻度ですればいいですか？丸洗い可能など洗える枕であれば、1カ月に1回程度、洗って天日干しすることがおすすめです。洗えない枕であれば、除菌スプレーで殺菌しても良いでしょう。枕カバーは、週に1回は洗濯しましょうどれくらいで買い換えるのがいいのでしょうか？枕の素材や品質によって違いますが、枕は基本的に消耗品です。2〜5年で買い替えることをおすすめします。身体が成長したり、体型が変わると、枕が合わなくなることも。この場合も、枕の買い替えがおすすめです。快眠するための枕の選び方は何でしょうか？健康的な快眠に繋がりやすい枕は、以下のポイントを確認して選ぶことがおすすめです。 高さ 素材の硬さ サイズ 高さ健康的な快眠のためには、枕の高さ選びが大切です。正しい寝姿勢を維持できる高さの枕を選ぶことが、快眠に繋がります。おすすめの枕の高さは、頭の形や体格などによって人それぞれ違います。自分が快眠しやすい枕の高さは、以下のような方法で確認できます。 壁に背を向けて立ち、頭をつける 首に空いた隙間に指やタオルを入れる 隙間が埋まる高さ＝快眠しやすい枕の高さ 枕によっては、首の部分が高かったり、左右が高かったりと、高さが違う形状の枕もあります。高さが調節できる枕の方が、寝返り時に寝姿勢をサポートしやすく快眠できるという人もいるのでおすすめです。また、同じ人でも、体型が変わることによって快眠しやすい枕の高さが変わることがあります。最適な枕の高さで健康的な快眠に繋がるので、必要に応じて枕の買い替えを検討するべきことも頭に入れておきましょう。素材の硬さ枕の素材の硬さも、快眠のために確認するべきポイントです。枕が柔らかすぎると、頭が沈んで寝姿勢が崩れたり、寝返りしにくくなり快眠を妨げることがあります。一方、枕が硬すぎても、頭や首が浮いてしまうことがあります。快眠のためには、適度な硬さの枕がおすすめです。枕の素材と硬さの目安を以下にまとめました。 柔らかめ 普通 硬め 高反発ウレタン ラテックス 低反発ウレタン スマッシュフォーム 羽根(ダウン80%以上) ポリエチレンフレイク ポリエステル・綿 ウール 高反発ファイバー 羽根(フェザー80%以上) マイクロビーズ そば殻 ポリエチレンパイプ サイズ枕のサイズが小さいと、寝返り時に頭が枕から落ちて、寝姿勢が崩れることがあります。十分な幅の枕であれば、寝返り時も寝姿勢を維持しやすく、快眠におすすめです。一般的な枕の大きさと、おすすめの人をまとめました。 区分 サイズ おすすめの人 大きめ 50×70 大柄な人、寝返りが多い人 標準 43×63 中柄の人 小さめ 35×50 小柄な人、寝返りが少ない人 ギフトにおすすめのまくらは、相手の好みやライフスタイルを考慮して選びましょう。エアウィーブやテンピュールなどの高品質なブランドの枕は、快適な寝姿勢を保ち、良質な睡眠を提供します。特に、丸洗い可能な枕や通気性に優れたものは、清潔さを保ちやすく、贈り物として喜ばれます。また、高さ調整ができるタイプは、個々の好みに合わせやすく、万能なギフトとなるでしょう。ただ通常の枕だと渡した相手に合わない可能性もあります。オーダーメイド枕のギフト券も一つの選択肢です。日本製のまくらがおすすめ？日本製のまくらは、高品質と信頼性が特徴です。職人の技術と厳選された素材を使用しており、快適な寝姿勢をサポートします。特に、通気性や抗菌性に優れた素材が使われていることが多く、長期間にわたって清潔に使用できます。さらに、日本製の枕は細部までこだわったデザインが多く、個々のニーズに応じた幅広い選択肢があります。ただ素材などは基本的に外国で生産した物が多いので、どうしても日本製のまくらにこだわりたい方にのみおすすめです。背中が痛いのはまくらが原因？背中の痛みは、まくらが原因であることがあります。まくらの高さや硬さが合わないと、寝姿勢が不自然になり、背中や首に負担がかかります。特に、低すぎるまくらや高すぎるまくらは、背骨の自然なカーブを損なうことも。あなたにとって適切な高さのまくらを選ぶことで、背中の痛みを軽減し、快適な睡眠を得ることができるかもしれません。

ソーラーカーポートの設置において価格を気にされる方は多いでしょう。当記事では、カーポートに太陽光発電システムを導入するソーラーカーポートの費用について補助金制度を踏まえて解説します。また、ソーラーカーポートを設置するメリット・デメリットも紹介しますので、カーポートに太陽光パネルを設置して、電気代を削減したい人は参考にしてください。ソーラーカーポートを提供する販売店を確認したい人はこちらソーラーカーポートの価格相場は？初期費用を抑えるための補助金制度も紹介まずは、ソーラーカーポートの平均価格相場を見てみましょう。ソーラーカーポートの価格相場は、容量・車の台数で変わるのが一般的ですが、オプションの有無や台風や積雪に強いなどの気候に対する条件や、デザイン性でも変わってきます。ここでは、下記の4つについて解説します。条件別の平均価格相場容量・車の台数別のメーカー別平均価格相場蓄電池やV2Hを併用する場合の価格デザイン、耐久性、工事費など追加で発生する費用個人・法人向けの補助金制度を解説容量・車の台数別のメーカー別平均価格相場ソーラーカーポートの価格は、カーポートのサイズとソーラーパネルの発電効率でおおよそ算出することができます。台数別の相場目安は下記の通りです。カーポートのサイズ容量相場価格2台用3〜4kW約190万円3台用4〜5kW約230万円4台用5〜7kW約330万円蓄電池やV2Hを併用する場合の価格ソーラーカーポートで発電した電気を充電できる蓄電池や、EV車を蓄電池の代わりに使用するV2H(Vehicle to Home)は、ソーラーカーポートと相性抜群です。蓄電池の価格相場は11.1万円/kWh、V2Hの価格相場は100万円前後となっています。蓄電池の容量やV2Hのグレードによっては、100万円を超える初期投資が必要な場合もあります。ソーラーカーポートと同時に取り付けることで、日中に発電した電気の自家消費率も高くなり、経済的メリットが高くなります。また、蓄電池とV2Hは災害による停電時にも電力を使えるメリットもあります。予算に余裕がある場合は、蓄電池とV2Hの導入も検討するのがおすすめです。デザイン、耐久性、工事費など追加で発生する費用上記がソーラーカーポートの相場ですが、ソーラーカーポートの導入には、ソーラーパネルのサイズと発電効率以外にも、下記のような価格を決定する要素があります。 耐久性雪が降る地域は、積雪の影響を考慮し、より強度を上げる必要があります。費用対効果の面から長期間使用するためにも品質は確認しましょう。デザイン性デザイン性が高く、よりスタイリッシュなソーラーカーポートの方が価格が高くなる傾向にあります。また、オーダーメイドできるものも存在しますが、その分価格は高くなりますカーポートの工事費用(カーポートから作る場合)地盤や土地の条件、カーポートのサイズなどにより変動するものの、1台用カーポートの場合は約4万円、2台用カーポートの場合は約7万円が相場です。個人・法人向けの補助金制度を解説ソーラーカーポートは高額な買い物になるので、補助金の有無は気になるところですよね。結論から言いますと、個人や家庭で利用できる全国レベルの補助金は現状ありません。一方で、法人や事業対象の補助金は、国が再生可能エネルギー事業を普及させたい意図もあることから、実施されています。公募期間は下記の通りです。一次公募：令和6年4月23日（火）から5月21日（火）正午まで　※募集終了二次公募：令和5年6月18日（火）から7月16日（火）正午まで　※募集終了環境省:民間企業等による再エネ主力化・レジリエンス強化促進事業のうちソーラーカーポート事業の公募開始ソーラーカーポートを検討されている方は、補助金を利用し、賢く導入を進めましょう。ソーラーカーポートの販売店によっては、補助金制度を踏まえた提案をしてもらえます。補助金制度を活用してソーラーカーポートを導入したい方は、販売会社に相談してみるのがおすすめです。ソーラーカーポートを提供する販売店を確認したい人はこちらここまで、ソーラーカーポートの価格相場について解説しました。ソーラーカーポートの価格が思っていたよりも高く、これなら住宅用の太陽光発電を設置した方が良いかもと思われる方は、下記の記事も参考にしてください。 関連記事 太陽光発電の設置費用相場を解説した記事はこちら ソーラーカーポートとは？設置方法と契約体系を解説続いて、ソーラーカーポートについて簡単に見ていきましょう。ソーラーカーポートとは、屋根部分に太陽光パネルを設置したカーポート（簡易車庫）のことです。一般的なカーポートと同じく、車を雨や雪、直射日光から守るための機能だけでなく、カーポートに太陽光発電システムを導入することで、駐車スペースを利用して発電したり、余剰電力を売電できます。また、発電した電気は自分で利用できるので、電気代が高騰している中、電気代の節約をすることが可能です。本章では、ソーラーカーポートについて、設置方法と契約体系の観点から解説します。設置方法から見るソーラーカーポートソーラーカーポートの設置方法は2種類に大別されます。太陽光発電一体型カーポート屋根自体がソーラーパネルになっているカーポート太陽光発電搭載型カーポート既存の屋根の上に太陽光パネルを設置するカーポート一体型のソーラーカーポートは、見た目がすっきりしており、無駄なく発電ができます。パネルが屋根になっている設計上、地面と平行に作られる場合が多いです。搭載型のソーラーカーポートは、太陽光パネルとカーポートが別々に設計されており、通常の屋根に後付けすることが可能です。ただし、地域によっては、積雪量の影響で設置ができない可能性もあります。契約体系から見るソーラーカーポートソーラーカーポートは、契約体系からも種類分けできます。もちろん購入して利用することもできますが、以下2つの契約体系で利用すれば、初期費用を抑えることが可能です。 PPAモデルリースモデルPPAモデルは法人向けですが、将来的には個人向けのサービス展開も考えられるので、選択肢の1つとして知っておくと良いでしょう。PPAモデルPPA（Power Purchase Agreement：電力販売契約）モデルとは、土地所有者の敷地にソーラーカーポートを設置し、初期投資の負担をかけずに太陽光発電システムを導入する方法です。PPAモデルでは、太陽光パネルで発電した電気を使用した分だけ購入する仕組みとなっており、電力会社から購入する電気代よりも安い場合は、電気代の削減に繋がります。さらに、PPAモデルではメンテナンス費用も負担してもらえます。加えて、15年~20年で設定されている契約期間が満了すれば、太陽光発電システム設備を譲渡してもらえるのも嬉しいポイントです。リースモデルリースモデルとは、設置費用は提供会社が負担する代わりに一定期間の契約を結び、月々決まった金額を支払う仕組みです。発電した電力は自家消費したり売電したりできます。初期費用がかからず、契約期間中はメンテナンスや修理なども提供会社が担当するため、負担を抑えてソーラーカーポートを導入できる点がメリットです。また、PPAモデル同様に、一般的には契約期間満了後に太陽光発電システム設備を譲渡してもらえます。ソーラーカーポートを提供する販売店を確認したい人はこちら電気代の削減以外にもメリットが！太陽光パネルをカーポートに設置する4つの理由一般的に太陽光発電といえば、屋根に設置するものをイメージすることが多いと思いますが、なぜソーラーカーポートは必要と考えられているのでしょうか。ソーラーパネル導入自体に節電が期待できること、再生可能エネルギーのため環境に優しいことなどが挙げられますが、ここでは、ソーラーカーポートが持つ特有のメリットを4つ見ていきます。 ソーラーカーポートのメリット屋根に設置する住宅用ソーラーパネルに比べて導入ハードルが低い住宅用の太陽光パネルや蓄電池との併用でさらなる節約の可能性があるスペースの有効活用が可能災害発生時に電力を利用できる屋根に設置する住宅用ソーラーパネルに比べて導入ハードルが低いソーラーカーポートのメリット1つ目に挙げられるのは、住宅用のソーラーパネルと比較して、設置ハードルが低いこと。住宅用のソーラーパネルには、屋根の方角や面積、強度など、設置するに当たって、屋根自体が設置に適しているのかという厳しい条件をクリアする必要があります。一方、カーポートの場合は、方角を気にする必要もなく、建物への負荷や影響も抑えることができるので、設置のハードルが下がるでしょう。また、マイホームの屋根にソーラーパネルを付ける場合、見映えを心配する方もいるかもしれません。しかし、カーポートの場合はスタイリッシュなデザインのものが多いため、見た目に関してもハードルが低いと言えるでしょう。住宅用の太陽光パネルや蓄電池との併用でさらなる節約の可能性がある続いて紹介するソーラーカーポートのメリットは、住宅用の太陽光パネルや蓄電池との併用で、さらに節約できる可能性がある点。1台用のソーラーカーポートでは日中の電力使用量に満たない場合や、夜間の電力もソーラーカーポートで発電した電気を利用したい人は、他の設備との併用も検討すると良いでしょう。仮に、住宅用の太陽光パネルを設置すれば、さらなる発電が可能です。また、蓄電池を設置すれば、日中貯めた電力を夜間に利用できます。特にオール電化住宅であれば、併用のメリットは大きいのでおすすめです。しかし、電力の使用量や蓄電池の容量によってはメリットを得られない場合もあるので注意しましょう。スペースの有効活用が可能ソーラーカーポートのメリット3つ目は、スペースの有効活用が可能な点です。ソーラーカーポートの場合、駐車場の上の空間のみを利用するため、駐車自体のスペースを圧迫せずに発電することができます。また駐車場は、一軒家でもマンションであっても、電力需要施設（電力を利用する場所）と隣接しているため自家消費しやすくなっています。ソーラーカーポートを利用することで、敷地内全体でのZEB/PEB（※）の実現が可能になるのです。※ZEB/PEBとはゼロ・エネルギー・ビル年間の一次エネルギー消費量の収支をゼロとすることを目指した建築物のことポジティブ・エネルギー・ビル年間の一次エネルギー消費量を上回る発電を行うことを目指した建築物のこと災害発生時に電力を利用できるソーラーカーポートの最後のメリットは災害発生時に非常用電源として活用できること。ソーラーカーポートがあることで、災害時などにインフラが一時的にダウンしていても、電力を利用することが可能です。事業においては災害耐性の強化に繋がります。ここまで紹介したメリットを踏まえ、ソーラーカーポートの導入を検討する方は、販売会社を探しましょう。ソーラーカーポートを提供する販売店を確認したい人はこちら後悔しない！カーポートに太陽光発電を導入するデメリットソーラーカーポートの相場感から導入を検討されている方もいると思いますが、実際に購入する前にデメリットを把握しておきましょう。ここでは、ソーラーカーポートのデメリットを5つ紹介します。 ソーラーカーポートのデメリット陰に隠れて期待した発電量にならない可能性がある住宅のデザインと合わない場合もある台風や積雪など災害時の不安建設確認申請を出す手間がかかるランニングコストがかかる陰に隠れて期待した発電量にならない可能性があるソーラーカーポートのデメリット1つ目は、陰に隠れて期待した発電量に満たない可能性があること。ソーラーカーポートは住宅などの建築物よりも低くなってしまうため、近くに木や住宅がある際には、陰に隠れやすくなります。日光が当たる面積が少なくなると、必然的に太陽光発電の効率も下がるため、本来の発電量を下回る場合があります。ソーラーカーポートを設置する場所の日当たりを確認してから導入しましょう。住宅のデザインと合わない場合もあるカーポートを新たに建設する場合や、カーポートと太陽光パネルが別々になっている太陽光発電搭載型カーポートの場合はデザイン面で住宅の雰囲気と合わない場合があります。しかし、ソーラーカーポートの中にはデザインを重視したものもあるので、デザインが気になる場合は、デザイン重視のカーポートを検討すると心強いでしょう。台風や積雪など災害時の不安地域によっては台風が多いところ、積雪が激しいところなど、気候条件が異なります。積雪を想定していないカーポートを設置してしまうと、雪の重さに耐えきれず、倒壊してしまう場合もあるため注意が必要です。特に、後付けでソーラーカーポートを設置する場合は、積雪に耐えられるような設備を導入する必要があります。居住地の気候条件に合わせてソーラーカーポートを選ぶと、後悔するリスクは減るでしょう。建設確認申請を出す手間がかかるソーラーカーポートのデメリット4つ目は、建設確認申請を出す必要があることです。建設確認申請は法的な手続きであるため、手間と時間がかかってしまいます。法律上、カーポートは「建築物」に該当するため、都道府県の土木事務所建築課または市役所の建築確認窓口に、建築確認申請を提出することが必須です。建築確認申請を出さないと、違法建築物とみなされて、撤去命令を命じられる可能性があります。そのため、ソーラーカーポートを導入する際は、事前に建設確認申請をおこないましょう。ランニングコストがかかる場合がある最後のデメリットはソーラーカーポートを所有する際のコストです。ソーラーカーポートは一般的に長期に渡り使用する場合が多いので、メンテナンスが必要になります。定期的な清掃や部品の交換などにより費用が発生するので、シミュレーション時はこれらのメンテナンス費用もふまえて考えましょう。また、ソーラーカーポートは下記の条件に当てはまる場合、固定資産税がかかります。 基礎が地面に固定されている屋根がある三方以上が壁に囲われている居住、作業、貯蔵などに利用できる状態にあるただ、一般的なカーポートの場合は、これらの条件を満たすことはなく、固定資産税がかかりません。ソーラーカーポート自体の固定資産税がかかる条件としては、下記がありますので、必ずチェックしましょう。発電量が10kW以上である屋根一体型であるこれらのデメリットを把握した上で、ソーラーカーポートの導入を検討する方は販売店を探しましょう。ソーラーカーポートの導入を依頼する販売会社選びの注意点ソーラーカーポートのメリット・デメリットを把握した上で、実際に導入する場合は、まず販売会社に問い合わせを行います。ここで注意しておきたいポイントが4つあるので、それぞれ解説していきます。 ソーラーカーポートの導入を依頼する販売会社選びの注意点ソーラーカーポートを設置する価格ソーラーカーポートを設置した実績故障や修理時の保証デメリットまで開示する信頼性ソーラーカーポートを設置する価格注意点の1つ目は、ソーラーカーポートの設置費用です。ソーラーカーポートを導入する上で、設置費用の見積もりは避けては通れません。まずは自分の予算を把握した上で販売会社に問い合わせを行いましょう。ここで注意しておきたいポイントが、初期費用だけにこだわらないことです。予算内で対応してもらえるのか、自身に合わせたシミュレーションを提示してもらえるか等、初期費用だけでなく長期的な費用対効果を考慮して見積もりをおこないましょう。ソーラーカーポートを設置した実績2つ目のポイントは、ソーラーカーポートを設置した実績です。ソーラーカーポートの設置後に不備が出ないためにも、過去にソーラーカーポートの導入実績がある販売会社に依頼することをおすすめします。特に積雪地域など気候に左右されるエリアでは、倒壊の危険性を加味して工事計画を立てているかなどの質問をしてみると良いでしょう。故障や修理時の保証続いての注意すべきポイントは、故障や修理時の保証です。ソーラーカーポートを含めた太陽光発電は長期的に運用する必要があり、メンテナンスは欠かせません。不具合やトラブルが起きたときに対処してもらえるのか、自己負担はどの程度必要になるのか、事前に販売会社に確認しておくのがおすすめです。初期費用が高くても保証が充実している場合は、総合的に見てメリットが高い可能性もあるので、しっかりと把握しましょう。デメリットまで開示する信頼性最後に紹介する注意点は、販売会社の信頼性です。ソーラーカーポートは決して安い買い物ではないため、自分が納得した上で導入するためにも、見積もりをおこなった販売会社に依頼するデメリットを把握しておくことが必要です。利益優先の考えを持っている販売会社は、ソーラーカーポートの導入について相談した際に、メリットばかりを伝えてくる可能性があります。最善の提案をしてもらうためにも、デメリットをしっかりと伝えてくれる販売会社を選びましょう。長期のメンテナンスを依頼する場合にも信頼性は重要なポイントになるので、見極めておくことをおすすめします。ソーラーカーポートの導入においては、上記を踏まえた上で相談する販売会社を決めましょう。次章では、ソーラーカーポートの導入におすすめの販売会社を紹介します。ソーラーカーポートの導入におすすめの販売会社ソーラーカーポートの導入に関して販売会社の選定は重要なポイントです。ここでは、ソーラーカーポートの販売会社を紹介します。総合的な観点から無料で太陽光の相談ができる「SUNSエナジー株式会社」SUNSエナジー株式会社はカーポートだけでなく住宅用の太陽光パネルも設置する販売会社です。オール電化住宅の方や蓄電池の導入も検討している方は総合的な観点から提案をもらえます。SUNSエナジーはPanasonicの指定販売店と埼玉県の協働事業者に選定されています。※引用：Panasonicの指定販売店※引用：埼玉県 住宅用太陽光埼玉あんしんモデル特に埼玉県の協働事業者は、住宅用太陽光発電設備の販売又は施工を3年間で30件以上設置した実績がある業者を選定しており、実績があることも確認できます。現在、SUNSエナジーでは、無料でシミュレーションを実施できます。ソーラーカーポートの設置を検討中で、具体的な費用対効果を知りたい方は、以下のフォームから問い合わせ可能です。無料シミュレーション実施可能フォームを入力してSUNSエナジーに相談するカーポートに特化した「トモシエ」のソーラーカーポート 「トモシエ」はカーポートに特化したソーラーカーポートの販売会社です。トモシエは、日本マーケティングリサーチ機構が行った調査で、下記の三冠を獲得した実績を持っています。安心と信頼のソーラーカーポート販売店 No.1施工実績が信頼できると思うソーラーカーポート販売店 No.1戸建所有者がおすすめするソーラーカーポート販売店 No.1出典：PR TIMES「『トモシエ ソーラーカーポート』が、日本マーケティングリサーチ機構の調査で3冠を獲得しました！」トモシエの特徴は以下の通りです。豊富な選択肢日本中のメーカー品を取り扱っており、要望に合わせた最適なカーポートの提案が可能。サポートが充実最初から最後まで豊富な実績を持つ担当者が対応します。施工体制が安心トモシエは各ソーラーカーポートメーカーの推奨工事店に選ばれています。全国1500件以上の施工実績日本全国で1500件以上の施工実績があるので、安心。信頼と実績があるので、ソーラーカーポートの導入に関心がある方は、ぜひ一度問い合わせてみてはいかがでしょうか？トモシエ対象地域岩手・宮城・山形・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川・東京・山梨・静岡・愛知・岐阜トモシエは以下の地域外からのお申し込みは受け付けておりません。下記の地域に当てはまらない方はSUNSエナジーに相談しましょう。トモシエの公式サイトはこちら