【ナッシュと三ツ星ファームを比較】違いはコスパと味！実食レビュー付きでどっちがおすすめか調査

当編集部では、ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームを実際に契約し、どちらがおすすめの宅配弁当なのか徹底調査しました。

結論、コスパ重視の人はナッシュ、味や健康重視の人は三ツ星ファームがおすすめです。

当記事では、「ナッシュか三ツ星ファームで迷ってるけど、結局どっちがいいの？」と悩んでいる方のために、それぞれの味・価格・栄養・品数・容器サイズ・ボリューム・添加物・割引キャンペーンの8項目について比較していきます。

上記の観点から、ナッシュと三ツ星ファームはそれぞれ以下のような人におすすめです。

現在、どちらのサービスとも、当サイトから利用できる割引キャンペーンを実施中！ 業界内でも高い割引率のキャンペーンになるので、少しでもお得に契約したい方はぜひご確認ください。

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

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• 記事内の金額はすべて税込表記です。
• 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください

どっちがおすすめ？ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームの8つの違いを徹底比較

当編集部がナッシュと三ツ星ファームどちらも実際に契約して調査しました。ここからは味・価格・栄養・品数・サイズ・ボリューム・添加物・割引キャンペーンの8項目を順番に徹底比較していきます。

【味】三ツ星ファームはどのメニューも美味しい

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
味の特徴	・基本的には美味しいが、美味しさのばらつきもある ・自社のシェフと管理栄養士がメニューを開発している	・どのメニューも安定して味が美味しい ・ミシュラン星付き店で経験を積んだシェフが監修し、味付けにこだわりがある
メニューの特徴	・和・洋・中・スイーツなどが中心 ・プラス料金で量の多いボリュームメニューやプレミアムメニューが楽しめる	・和・洋・中・韓・エスニック系のメニューも展開 ・スイーツやパン・ドリンクのメニューも豊富

当編集部の男女15名で実食した結果、三ツ星ファームは「どのメニューも味が美味しい」と評判が良かったです。口コミ調査でも、「三ツ星ファームがまずい」との口コミは見当たらず、味に関する評判は良いものがほとんどでした。

ただし、ナッシュ(nosh)の冷凍弁当が「まずい」というわけではありません。ナッシュ(nosh)の冷凍弁当も美味しいメニューがほとんどでしたが、三ツ星ファームと比較すると「食感がぱさぱさした食材もある」「ボリューム感の少ないメニューもある」という印象でした。

ナッシュはプラス130円でボリュームの多いメニューや、プラス250円～500円でプレミアムメニューに変更できます。通常メニューに飽きたときも楽しめるでしょう。

三ッ星ファームはエスニック系のメニューも豊富です。デザートやドリンクのメニューもあるので、ご飯だけでなく完食や夜食としても楽しめます。

【価格】1食あたりの料金は三ッ星ファームよりナッシュが安い

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
料金の違い	・ナッシュクラブへの入会で、1食あたり499円から購入可能 ・初回クーポンやお友達紹介割引など、割引制度が充実	・長期継続応援プランなら1食あたり603円で購入可能
1食あたり 料金	【6食】719円 【8食】644円 【10食】620円	【7食】927円 【14食】819円 【21食】711円
最安値	499円 (ナッシュクラブ 10食)	603円 (長期継続応援プラン 21食)
送料	1,023～2,475円 関西から離れるほど送料が高くなる	990円 北海道・沖縄地域は2,500円
初回限定料金	当サイト申込みで総額5,000円割引 1食あたり386円～	通常価格から4,500円オフ(※) 1食あたり497円～

• ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較

1食あたりの料金を比較すると、ナッシュのほうが約100円ほど安いという結果になりました。また、当サイトの総額5,000円割引の特別クーポンによって費用を抑えられる点が魅力です。

また、ナッシュには、継続するほどお得になるナッシュクラブ(nosh club)という割引制度があります。ナッシュクラブでは、ランクに応じて割引率が上昇し、1食あたり499円から購入可能です。

noshランクは退会または会員資格を喪失するまで永久に適用されるので、常に安い値段でサービスを続けられます。安さ重視の方は、ナッシュの宅配弁当がおすすめです。

【カロリー】三ツ星ファームは350kcal以下

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
カロリーの 違い	カロリーはメニューによって変動する。 低カロリーなメニューも多いが500kcalを超えるボリュームのあるメニューもある。	原則350kcal以下(※)で低カロリー。 栄養バランスにも配慮されており、 ヘルシーな食事ができる。
公式 サイト	公式 サイト	公式 サイト

三ツ星ファームの冷凍弁当は、原則350kcal以下(※)に調整されています。低カロリーとは思えないほど美味しいという口コミもあり、特にボディメイク中の方にもおすすめです。

• 一部メニューを除く

ダイエット食の中には、まずいとの口コミもありますが、三ツ星ファームの冷凍弁当なら美味しい食事を続けられます。「カロリー制限したいけど、美味しいものを食べたい」という方におすすめです。

【メニュー数】ナッシュは毎週3つの新メニューが追加

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
メニュー数の 違い	・100種類以上のメニューから選べるうえに、毎週3つの新メニューが登場 ・パンやデザートなどのサイドメニューも充実	・125種類以上のメニューから選べて、新メニューも定期的に登場 ・パンやスイーツなどの追加メニューも開発中

ナッシュ(nosh)は約100種類のメニューがあり、毎週3品新メニューが登場します。定期的に新しいメニューが登場するので、冷凍弁当の味に飽きることなく続けられるのが特徴です。

また、通常メニューとは別でプレミアムメニューが用意されているのもナッシュの特徴。産地や素材にこだわったワンランク上のメニューで、頑張った自分へのご褒美として注文するのもおすすめです。

【容器サイズ】三ツ星ファームのほうがややスリム

容器のサイズ
ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
縦：16.5cm 横：18cm 高さ：4.5cm	縦：17.7cm 横：18cm 高さ：4cm

横の長さは同じ、縦の長さは三ツ星ファームのほうが大きいです。そのため、机に出した時に大きく感じるのは三ツ星ファーム。

しかし、三ツ星ファームは容器の高さがナッシュよりも0.5cm小さいので、冷凍庫に立てて並べた時に収納しやいです。

±0cm~1.2cmなので2つの容器のサイズに大差はないと言えるでしょう。

【ボリューム】ナッシュには＋130円のボリュームメニューあり

おかずの量
	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
写真（例）	旨だれペッパーチキン	こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏
おかずの量の差	大差はない

通常メニューでは、2つのお弁当の量に大差はありません。ナッシュは副菜が3種類あるので、品数が多いですが、編集部の体感では、三ツ星ファームのほうが若干ボリューム感がある印象です。メニューによっても異なるので、大きな差はないでしょう。

ナッシュには1食＋130円でボリュームの多いメニューも展開しているので、ボリューム重視の方はナッシュでボリュームメニューを頼むのもおすすめです。お腹の空き具合で選ぶのもいいですね。

【添加物】ナッシュより三ツ星ファームのほうが添加物が少ない

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
写真（例）	旨だれペッパーチキン	こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏
添加物の使用	使用しない添加物を定めて使用している。	極力少なくしている。

「ナッシュ」と「三ツ星ファーム」には、どちらも厚生労働省の定めた基準に基づき、安全性と有効性が科学的に認められた食品添加物のみ使用されています。

三ツ星ファームは公式サイト上でも「添加物の使用は極力少なくしている」と公言しています。ナッシュは使用しない添加物を公式サイト上に開示し、安全性を判断したうえで一部の添加物を使用しています。

「添加物が少ない＝必ずしも安全」ということではないですが、添加物を控えている方は「三ツ星ファーム」がおすすめです。

• 参考：ナッシュ公式サイト
• 参考：三ツ星ファーム公式サイト

【割引キャンペーン】当サイト経由割引で安いのはナッシュ

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
利用可能割引	・当サイトから申し込みで総額5,000円割引のクーポンを利用可	・通常価格から4,500円オフ(※)の1食あたり497円～で購入可
割引後の1食あたりの料金	1食：386円～	1食：497円～

• ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較

初回の割引金額が大きいのは4,500円割引の三ツ星ファームですが、1食あたりに換算した時により安くなるのは1食386円のナッシュ！

ナッシュ：当サイト経由で総額5,000円割引クーポンを利用可能！

三ツ星ファーム：当サイト経由で通常価格から4,500円※オフで購入可能

• ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

【まとめ】コスパ重視ならナッシュ、美味しさ重視なら三ツ星ファーム

これまでの比較をまとめると、「安さ重視ならナッシュ、美味しさ重視なら三ツ星ファーム」という結論です。
下記の表のとおり、1食あたりの料金や利用可能なクーポンなどを比較すると、ナッシュ(nosh)のほうが価格が安いサービスといえます。

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
味	・味付けがしっかりしていて美味しい ・一部のメニューでは食感が悪いものもあった	・食材が大きくて食べ応えがある ・どのメニューも外れがなく美味しい
栄養	糖質：30g以下 塩分：2.5g以下	原則(※1) 糖質：25g以下 タンパク質：15g以上 カロリー： 350kcal以下
メニュー数	約100種類 毎週3品入れ替え	125種類以上 新メニューも順次登場
セット 料金	6食プラン：4,318円 8食プラン：5,157円 10食プラン：6,206円 (定期通常料金)	7食プラン： 6,485円 14食プラン： 11,458円 21食プラン： 14,918円 (定期初回料金)
1食あたり 料金	6食プラン：719円 8食プラン：644円 10食プラン：620円 (定期通常料金) ナッシュクラブ 最安499円	7食プラン：927円 14食プラン：819円 21食プラン：711円 (定期初回料金) 長期継続応援 プランで603円
送料	1,023～2,475円 (エリア・注文個数 により異なる)	全国990円 (北海道・沖縄 エリアは2,500円)
配送頻度	1回/1週間 1回/2週間 1回/3週間	1回/1週間 1回/2週間 1回/3週間 1回/1ヶ月
支払い 方法	クレジットカード 後払い決済	クレジットカード 後払い決済
容器 サイズ	縦16.5cm×横18cm ×⾼さ4.5cm	縦17.7cm×横18cm ×高さ4cm
賞味期限	製造から 約6ヶ月～1年間	製造から1年間
クーポン ・割引	当サイト経由クーポン： 総額5,000円割引 お友達紹介クーポン： 1,000円OFF×3回分 注文停止特典： 最大5,000円OFF	当サイト経由で通常価格から4,500円オフ(※2)
公式 サイト	詳細	詳細

• 1：一部メニューを除く ※2：ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

ここからは、ナッシュ・三ツ星ファームそれぞれのサービスについて、メリット・デメリットを詳しく紹介していきます。

コスパ重視の人には三ッ星ファームよりナッシュがおすすめ

※ナッシュの宅配弁当を実食した内容を1分の動画にまとめました。真ん中の再生ボタンを押すと、画面を切り替えずに再生できます。

三ツ星ファームは1食あたり680円（21食プランの場合）なのに対して、ナッシュは通常料金でも1食あたり620円（10食プランの場合）と約100円も安いです。100円というと小さな差に思えるかもしれませんが、複数回注文することを考えると大きな差になります。

さらに、ナッシュは割引制度が充実している点が人気の理由。始めやすく、続けやすい価格で提供しているところがナッシュの魅力です。

ナッシュ(nosh)をお得に利用できる割引制度は以下の通りです。

• 初回限定のクーポンは併用不可

ナッシュ(nosh)の冷凍弁当の特徴・メリット

最新の冷凍技術で美味しさを維持

ナッシュ(nosh)では、最新の冷凍技術を利用して宅配弁当の美味しい味を保つ工夫をしています。急速冷凍で食材本来の栄養価を落とさずに、出来立てで美味しい宅配弁当を届けるのが特徴です。

ナッシュの工場では、美味しい冷凍弁当を作るために、複数の最新機器を導入。徹底した品質管理により、安いのに美味しい宅配弁当を提供しています。

糖質30g以下・塩分2.5g以下で栄養バランスが良い

ナッシュ(nosh)の冷凍弁当は、1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下で栄養バランスに優れています。糖質や塩分の過剰摂取を避けられるので、食生活を改善したい人におすすめです。

シェフと管理栄養士が協力してメニューを開発しているので、栄養をとりながら美味しい料理を食べられます。美味しい宅配弁当で健康管理したい方は、ナッシュの冷凍弁当を注文してみましょう。

毎週3つの新メニュー！パンやデザートも充実

ナッシュ(nosh)では、和洋中さまざまなジャンルのメニューが約100種類あるうえに、毎週3品の新メニューが登場します。
冷凍弁当以外にも、糖質に配慮したパンやデザートメニューも充実しており、ちょっとした贅沢感も味わえるのが魅力です。

小腹が空いて間食する際も、ナッシュのパンやデザートメニューなら罪悪感なく食べられます。

食材フィルタで苦手なメニューを除外できる

ナッシュには、苦手な食材を除外できる「食材フィルタ」という機能があります。食べられない食材を登録すると、登録した食材を利用したメニューが自動的に除外されます。
苦手な食材やアレルギーがある方は、食材フィルタを利用すると安心です。

ナッシュ(nosh)の冷凍弁当の欠点・デメリット

お住まいの地域によっては送料が高い

ナッシュの製造工場は関西にあるため、関西圏から離れれば離れるほど、配達料金が高くなります。 エリア別の配送料金は下記のとおりです。

エリア別の配送料金

1回の注文で送料1,000円以上と聞くと高く感じますが、10食以上注文すれば1食100円程度。出前の配送料と比較すると安いといえます。冷凍庫のスペースに余裕がある方は、できる限りまとめて注文するのがおすすめです。

冷凍庫のスペースが必要になる

ナッシュのお弁当容器のサイズは縦16.5cm×横18cm×⾼さ4.5cmです。一気に複数個注文すると冷凍庫に収まらなくなる可能性があるので、ご自宅の冷凍庫のサイズを測ってから注文しましょう。

量が少ないと感じる場合も

ナッシュは糖質30g以下、塩分2.5g以下に制限しているため健康的な食生活を実現できますが、満腹になりすぎない程度の量です。

大食いの方や、男性だと少し物足りなく感じる場合があります。少ないと感じたときは、ご飯や汁物を追加したり、ゆで卵やフルーツを追加すれば手間を少なく満腹感を味わえるでしょう。

値段よりも味を重視する人にはナッシュより三ツ星ファームがおすすめ

三ツ星ファームの冷凍弁当は、味が美味しい点が人気の最大の理由です。実際に当編集部の男女15名で実食レビューしたときも、どのメニューも美味しいと評判でした。

また、三ツ星ファームの冷凍弁当は原則350kcal以下で、カロリー管理しやすいというメリットも。低糖質・高タンパク質なので、ボディメイクをしたい方にもおすすめです。

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三ツ星ファームの特徴・メリット

有名店シェフ監修の美味しい冷凍弁当

三ツ星ファームは、有名店の料理人やシェフが監修する、美味しさにこだわった宅配弁当を提供しています。ミシュランの星を獲得したシェフが監修したメニューもあり、冷凍弁当とは思えないほど美味しかったです。

配達された冷凍弁当をレンジで温めるだけで、レストランで食べているような美味しい食事を味わえます。手間をかけずに美味しい食事を味わえるため、自分へのご褒美として食べる方も多いようです。

低糖質・高タンパク質でボディメイクにおすすめ

三ツ星ファームの冷凍弁当は、125種類以上の全メニューがタンパク質15g以上、糖質25g以下、カロリー350kcal以下(※)に抑えられています。糖質を抑えてタンパク質を摂取できるので、ボディメイク中の方にもおすすめです。

• 一部メニューを除く

全100種類以上の豊富なメニュー数

三ツ星ファームの冷凍弁当は全部で125種類以上あり、新メニューも定期的に登場しています。パンやスイーツなどの追加メニューも開発中で、今後のさらなるメニューの充実が期待されます。

また、三ツ星ファームを注文する際は好きなメニューを選べるので、自分の好みに合わせた食事ができるのも特徴の1つ。さまざまな種類を試してみて、自分に合うメニューを見つけましょう。

送料は全国990円

三ツ星ファームでは、一部の地域を除き、配送距離による送料の差がほとんどないのが特徴です。宅配弁当の送料は、全国で990円、北海道・沖縄は2,500円となっています。

• ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較

三ツ星ファームの冷凍弁当の欠点・デメリット

初回クーポンを使わないとやや高い

三ツ星ファームの初回購入は14食6,958円。1食あたりは497円とワンコイン以下です。

しかし2回目以降の注文は通常価格となるため、14食11,458円。1食あたり819円とやや高めに。

ナッシュと比較した詳しい料金は【価格】で紹介しています。

ナッシュと比べると新メニュー追加頻度が少なめ

ナッシュでは、毎週3つの新メニューが登場しますが、三ツ星ファームでは決められたメニュー追加のスケジュールはありません。

新メニューも定期的に登場していますが、「毎週違うものを食べたい！」というのは難しいでしょう。

ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームの共通点は？

ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームには、共通点もいくつかあります。どちらを買うか比較する際は、共通点も理解しておくと迷う時間が短縮できます。ナッシュと三ツ星ファームを比較して分かった共通点は以下の3つです。

定期購入プランのみでお試しセットはない

冷凍弁当の購入方法は、どちらも定期購入のみ。無料お試しセットはないので、購入の際は注意しましょう。

賞味期限は製造から最長1年間

冷凍弁当の賞味期限は、どちらも製造から最長1年間です。「商品の到着日から」ではなく「製造日から」1年間である点に注意しましょう。

冷凍弁当の賞味期限は、商品パッケージに記載されています。宅配弁当が届いたら冷凍庫で保管して、賞味期限内に食べ切りましょう。

いつでも停止・解約が可能

ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームはどちらも、アプリ・マイページ上でいつでも停止・解約できます。注文回数の縛りや継続期間の制限などはないので、合わなければ簡単に辞められます。

ただし、停止・解約のタイミングには注意が必要です。

	ナッシュ(nosh)	三ツ星ファーム
停止・解約方法	・お届け予定日の4〜5日前までにマイページから解約する	・次回お届け予定日の7日前までに公式アプリ・公式LINE・電話で解約する ※三ツ星ファームお客様センター 0120-39-3244（9:00～18:00 ※年末年始を除く）

期限を過ぎると次回の商品が発送されてしまうので、停止・解約の際は早めに手続きを済ませましょう。

利用者の口コミを調査！ナッシュと三ツ星ファームの評判は？

ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームの商品サービスの特徴を比較して紹介しましたが、実際の利用者はどんな口コミを投稿しているのでしょうか。ナッシュと三ツ星ファームの利用者を対象に、口コミ・評判を徹底調査しました。

ナッシュと三ツ星ファームの口コミや評判について詳しく知りたい方は、それぞれの口コミを紹介している下記の記事をご覧ください。

ここからは、それぞれの口コミを一部紹介します！

ナッシュの口コミ・評判

健康的で値段が安いと評判のナッシュ(nosh)。ナッシュの利用者から寄せられた口コミを紹介します。

健康的な食生活ができるとの口コミ

• 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ

ナッシュ(nosh)の口コミには「ご飯を考えるのが楽になった」「バランス良く栄養を摂れる」との口コミがありました。ナッシュの冷凍弁当は管理栄養士監修で、糖質や塩分を摂りすぎないように調整されています。

ランチはいつもインスタント食品やコンビニ弁当という方は、添加物やカロリーを摂りすぎているリスクがあります。健康的な食生活をするために、ナッシュの宅配弁当をランチに利用する人も多いようです。

食費を節約できるとの口コミ

• 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ

ナッシュ(nosh)の利用を始めたことで、食費の節約につながったとの口コミもありました。

ナッシュの冷凍弁当は、ナッシュクラブの割引適用の場合1食あたり499円〜で、外食やコンビニ弁当よりも安い料金設定となっています。この値段でバランス良く栄養を摂れるなら、お得な料金設定であるといえるでしょう。

ナッシュ(nosh)にはお得な割引制度も豊富に用意されているので、食費を節約したい方にはおすすめ宅食サービスです。

三ツ星ファームの口コミ・評判

三ツ星ファームの口コミには、美味しい・クオリティが高いなど、味に関する良い評判が多くありました。

「ハンバーグが美味しい」「クオリティが高い」との口コミ

三ツ星ファームの口コミでとても多かったのが、冷凍弁当の美味しさを評価する声！三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しています。

当編集部で実食した際も、男女ともに「どのメニューも美味しい」と評判でした。値段よりも味重視の方におすすめです！

塩分・カロリー控えめなのに美味しいとの口コミ

三ツ星ファームの冷凍弁当は、低カロリーとは思えないほど美味しいと評判です。低カロリー・低糖質・高たんぱくと、栄養バランスだけみるとストイックな制限食のようです。

しかし、三ツ星ファームの冷凍弁当は味にこだわって作られており、他の宅食サービスより美味しいとの口コミも少なくありません。健康と美味しさ、どちらにもこだわった冷凍弁当です。

よくある質問

ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームに関するよくある質問に回答します。

支払い方法は何がありますか？

ナッシュと三ツ星ファーム支払い方法はクレジットカード・後払い（コンビニ払い）などがあります。 詳しくは以下のとおりです。

	ナッシュ	三ツ星ファーム
支払い方法	クレジットカード 後払い（コンビニエンスストア）	クレジットカード 後払い（コンビニエンスストア等）

解約は無料ですか？

定期購入の解約方法は以下の通りです。

	ナッシュ	三ツ星ファーム
解約方法	マイページから操作	電話・公式LINE・公式アプリから手続き
期限	お届け予定日の4〜5日前 (※地域により異なる)	次回お届け予定日の7日前まで

三ツ星ファームやナッシュ(nosh)の定期購入を解約する際は、次回出荷の直前に手続きしても間に合いません。定期購入の解約をしたい方は、手続きのタイミングに注意しましょう。

三ツ星ファームやナッシュでは、定期購入の回数や継続期間の制約、解約金はありません。必要に応じて解約できるので、宅配弁当を試してみたい方も気軽に申し込めるのが特徴です。

賞味期限は？

冷凍弁当の賞味期限は、どちらも製造から最大1年以内です。宅配弁当のパッケージに賞味期限が記載されているので、宅配弁当の受け取り時に確認しましょう。

男性向けの宅食サービスはどっち？

ナッシュと三ツ星ファームは、女性に限らず男性でも利用できる宅食サービスです。両方を比較すると、ナッシュのほうが肉料理メニューが充実しているので、ガッツリ食べたい男性にはナッシュがおすすめ。

宅配弁当の量を比較すると、どちらも大差ありません。1食あたりの価格や注文する目的を比較して、自分に合う方を購入しましょう。

料理に添加物は含まれている？

調味料・pH調整剤・甘味料・香料などの添加物が、どちらの冷凍弁当にも含まれています。ただし、人体に害を与えるような添加物は含まれていないため、安心して食べられます。