食事

食のそよ風は、4種類のコースから選べる宅配冷凍弁当サービス。タンパク質&食物繊維が豊富な『kanau』、国産食材にこだわった『国産プレミアム』などのコースがあり、希望に合った栄養バランスやコストの宅食プランを選べます。食のそよ風の弁当が気になっているものの、「冷凍弁当はまずいイメージがあるけど、おいしいの？」「実際のところコスパはいいの？」と実際に使った人の口コミや評判が気になる方も多いはず。そこで本記事では、当編集部が実際に注文して食べた感想をレビュー！SNSで口コミを調査した結果や、プランの特徴や料金についても詳しく解説します。 食のそよ風がおすすめな人 たんぱく質や栄養を意識した食事がしたい人 豊富なメニューを楽しみたい人 もち麦ごはんもセットで注文したい人 糖質制限ダイエットをしたい人 国産の食材にこだわりたい人 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください食のそよ風の基本情報食のそよ風は、メイン1品と副菜2品がセットになった冷凍弁当サービスです。まずは、食のそよ風の基本情報を紹介します。株式会社SOYOKAZEが運営する宅配冷凍弁当サービス 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 食のそよ風は、介護事業を中心に経営している株式会社SOYOKAZEが運営しています。「おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて」がコンセプトで、おいしさにこだわった宅配式の冷凍弁当を提供。また、商品開発の際には管理栄養士が監修し、厚労省の推奨するPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物の比率）に配慮しています。タンパク質&食物繊維が豊富なコース『kanau』の基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 料金 3食：2,495円(1回購入のみ)5食：3,618円10食：6,458円 キャンペーン適用後 - 1食あたりの料金 646円～(kanau10食セット) 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円 お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定 日時指定可/置き配不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 選択可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 あり(もち麦ごはん1食：216円) 食のそよ風のkanauのコースではもち麦ごはんをセットで購入できます。ごはんを購入したり炊いたりする必要がないので、忙しい方にもおすすめなサービスです。食のそよ風の4つのコース食のそよ風では以下の4種類のコースから注文できます。 食のそよ風のコース kanau 国産プレミアム プチデリカ そよ風のやさしい食感 kanau～編集部おすすめコース！ 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) kanauはたんぱく質22.6g以上、食物繊維10.2g以上（※）含まれている冷凍弁当。もち麦ごはんを一緒に購入すれば、約1/2日分のたんぱく質・食物繊維を手軽に摂取できます。厚労省の推奨するPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物の比率）も実現していて、糖質制限をしたい方や体づくりをしている方におすすめです。野菜が豊富でボリューム感があるのがkanauの特徴。食のそよ風の別コース・プチデリカよりも1.7倍の量で、満足度高くダイエットをできるところに魅力があります。 タンパク質：おかず18.0g以上/もち麦ごはん4.6g以上、食物繊維：おかず6.6g以上/もち麦ごはん3.6g以上国産プレミアム 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx)国産プレミアムは、「日本のおいしい」をギュッと詰め込んだプレミアムな冷凍弁当です。国産食材を主原料としていて、日本全国の農家・農場で栽培された採れたての野菜、港で水揚げされた新鮮な魚介、国産肉を使用しています。食材の品質にこだわりたい方も安心のコースです。食のそよ風の国産プレミアムは、栄養バランスも意識されていて、タンパク質、脂質、炭水化物の比率も推奨されている基準をクリア。塩分が平均1.9gと低めに調整されているところもうれしいポイントです。プチデリカ 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx)おいしさ・栄養バランス・低価格の3拍子が揃うプチデリカ。1食あたり475円～と食のそよ風のなかでも安い料金で、毎日続けやすい価格に設定されています。管理栄養士監修で、タンパク質、脂質、炭水化物の比率の調整、味、彩り、香りにこだわりおいしさも実現。3ヶ月に1回新メニューが登場するので、プチデリカを継続して利用している方も飽きずに続けられるでしょう。そよ風のやさしい食感 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx)そよ風のやさしい食感は、歯茎でつぶせるほどやわらかい仕上がりの冷凍弁当。全国360カ所の介護施設を運営してきた経験を活かして、噛む力や飲み込む力が気になり始めた方向けの食事を提供しています。凍結含浸法という特許技術を用いている、そよ風のやさしい食感。酵素や調味料を急速にしみ込ませる技術で、食材の形はそのままに、歯茎や舌で潰せるほどやわらかい食感を実現しています。また、素材そのものの味、彩り、香り、だしの風味を活かして、おいしさにもこだわっています。 定期購入なら送料500円オフ！ 食のそよ風の公式ページをチェックする 実食レビュー！食のそよ風のkanauをお試しした感想タンパク質・食物繊維が豊富で、ボリューム感のあるkanau。手軽に健康的な食事を摂りたい方やダイエットをしている方にぴったりですが、実際どのような冷凍弁当なのか知りたい方も多いのではないでしょうか。そこで当編集部では、20代～30代の男女複数人で食のそよ風のkanauを実食しました！ここからは、実際にお試しした感想を本音で紹介します。とろーりたまごのガパオ風 編集部が実食したkanauの冷凍弁当冷凍弁当なので電子レンジで温めたのに、卵の中がとろとろでびっくりしました！本場のガパオのように辛くはなく日本人好みの食べやすい味でおいしかったです。もち麦ごはんと相性がよく、また食べたいと思える一品でした！4種チーズときのこの濃厚デミグラスハンバーグ 編集部が実食したkanauの冷凍弁当濃くのあるデミグラスソースと、とろとろなチーズで、しっかり食べごたえのあるハンバーグ弁当でした！副菜のジェノベーゼパスタもハンバーグとよく合っていておいしかったです。さっぱり豚しゃぶおろしポン酢 編集部が実食したkanauの冷凍弁当さっぱりしていてそんなに食欲がないときでも食べやすそうな一品でした！野菜もたっぷり入っていて食べごたえがありました。開けたときに副菜のオクラが主菜の豚しゃぶに入ってしまっていたのが残念だったので、気になる方は縦向きに保管したり強い衝撃を与えたりしないよう注意しましょう。すき焼き風 編集部が実食したkanauの冷凍弁当和風で見た目の彩りもよく、おいしかったです。豆腐は冷凍なので期待していなかったのですが、しっかり豆腐の食感・味でした！kanauは和食な気分も洋食な気分も叶えられるので、その日の気分でメニューを変えられる点が魅力です。自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ 編集部が実食したkanauの冷凍弁当タルタルソースつきの唐揚げは非常に食べごたえがあり、かなりおなかを満たしてくれる一品でした。副菜の紫キャベツと人参のマリネと冬瓜は、編集部での評判はあまり良くなかったです。味はおいしいのですが、冷凍の冬瓜が食感が作りたてとは異なると感じました。ただ、唐揚げがかなりボリュームがあったので一皿で満足できるお弁当でした！青椒肉絲 編集部が実食したkanauの冷凍弁当味付けもしっかりされていて、とてもおいしかったです。豚肉とたけのこ、ピーマンの食感がそれぞれ際立っていて、冷凍でも作りたてのようなおいしさでした。こちらのお弁当はクリームシチューも入っているので、おはしとスプーン両方用意しておくのが良いでしょう。鱈のバター焼レモンソース 編集部が実食したkanauの冷凍弁当塩分は規定以下なのに、味付けがしっかりしていておいしかったです。冷凍食品に多いべちゃっとした感じはなく、食感もしっかりしているところが特徴です。スーパーの惣菜の魚よりもとてもおいしく感じました。 定期購入なら送料500円オフ！ 食のそよ風の公式ページをチェックする 食のそよ風はおいしい？リアルな口コミ・評判を紹介実食レビューの内容も踏まえて、「食のそよ風って本当においしい？」「まずいとの口コミがあって心配」と思っている人もいるでしょう。後悔しない選択をするためには、実際に食のそよ風を食べた人の口コミをしっかりとチェックしておくことが大切です。そこで本記事では、食のそよ風に関連する口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査しました！食のそよ風を検討している方は、ぜひ参考にしてください。食のそよ風は美味しい？リアルな口コミ・評判を紹介食のそよ風に関して、「味がおいしい」「種類が多い」などの良い口コミがみられました。ここからは、食のそよ風を利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。味のクオリティが高い 口コミ ※出典：X（旧Twitter） そんでいまkanau（食のそよ風）を食べてるんだけど、やっぱここ美味しいわ。わたしの口に合う。出汁が効いてるの。 あと副菜が面白い。名前のわからないなんか美味しいモノたち。今日は何食べさせてもらえるのかなーって毎日楽しみ。 プチデリカはプチすぎて10食で根を上げたけど、今度は続けられそう 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 食のそよ風、プチデリカ10食食べた。 塩気が強すぎたりすることなく、全体的に美味しかった。副菜も定番ありちょっと変わった味付けありでけっこう好き。メインが肉と魚半々なのがよかった。 ただいかんせん量がプチすぎるので、10食でおしまいにして、またほかのサービスを探ってみる。 食のそよ風の味について「出汁が効いていておいしい」「全体的に美味しかった」との口コミがありました。副菜も充実していて、メインにも負けないおいしさを発揮しているようです。メニューのラインナップが豊富 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 宅食レポ 第4弾✏️ 食のそよ風 プチデリカ Cセット✨ ▶︎10食で￥5,246なので、1食¥523 ▶︎メニューが豊富&味付けがしっかりしててご飯が進む ▶︎量はかなり少なめ。ご飯といっしょに食べて軽いランチくらい 食のそよ風はメニューが豊富なところが高く評価されていました。すべてのセットのなかでも被りはなく、ラインナップが充実しているため、毎食新鮮な気持ちで食事を楽しめるでしょう。目的に合わせてコースを選べる 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 食のそよ風の国産プレミアムを消費してます。「おいしいけどこの魚（肉）どこ産なんだろ・・」と考えがちな私的には、国産プレミアムはかなり良いです◎ 食のそよ風の国産プレミアムを選んだ方から、食材の産地が気になる方も安心の品質との口コミがありました。 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 「食のそよ風・そよ風のやさしい食感・お試しセット」のすき焼きさんを試食中！ 一つ一つの食事がビックリするぐらい柔らかく煮込まれていて、非常に食べやすかったですね！ そして、味も絶品でした！（特にすき焼き） そよ風のやさしい食感を食べた人が、やわらかさとおいしさを高く評価していました。また、プチデリカとkanauを比較した口コミでは、ボリュームが違うので食べる量に合わせて選べるところが評判のようです。食のそよ風のメリットをチェックするまずいって声は本当？食のそよ風の悪い口コミ・評判をチェック食のそよ風の悪い口コミは「まずい」という意見より、「ボリュームが比較的少なめ」「値段が高い」という口コミが目立ちました。リアルな声をもとに、食のそよ風の注意点を把握しましょう。ボリュームは比較的少なめ 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 食のそよ風美味しいけどあまりにも量が少ないので男性におすすめできない 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 今日たべたお弁当です🍱 食のそよ風の「ブリのガーリックバター醤油」祝日のお休みですが、お弁当で楽しちゃいました。 ガーリックの香りが結構しますね、ブリのふっくらとした身が楽しめました 容量が109gはちょっと少ないかな、おかずの一品として食べる感じ... 食のそよ風は比較的量が少なくて、たくさん食べる人にはおすすめできないとの口コミがありました。食のそよ風の味には満足しているものの、ボリュームが足りないと感じる人もいるようです。送料が高く感じる人も 口コミ ※出典：X（旧Twitter） 食のそよ風・プチデリカ「スモーク薫る鶏肉の豆乳クリームソースがけ」😆 #プチデリカ の「お試しセット」のメニューです。 プチデリカは395円＋税と安くて、味も結構良いんですが、送料が・・ お試しセットも５食で送料980円とか、気軽にお試せない・・定期購入で送料無料なのが、なんというか😅 食のそよ風は送料が高いとの声もありました。1食分の料金には納得しているものの、送料が毎回かかるところが食のそよ風を継続するか判断するネックになっているようです。続けて利用する場合、定期購入すれば送料は500円オフになります。毎回のコストをカットできるため、継続利用する場合は定期購入を選ぶと良いでしょう。実際に試して分かった食のそよ風のメリット当編集部での実食レビューや口コミ・評判の内容から、食のそよ風には多くのメリットがあることがわかりました！次は、食のそよ風の特徴と口コミ・評判から分かったメリットを紹介します。 食のそよ風のメリット 味が良くてメニューのラインナップが充実している kanauは糖質オフダイエットにぴったり 国産プレミアム・プチデリカも栄養バランスが整っている 自分に合った食事プランが選べる 味が良くてメニューのラインナップが充実している 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 当編集部で実食レビューした結果、また、口コミの評判からも、食のそよ風は味がよい冷凍弁当といえます。管理栄養士が栄養バランスを調整しつつ、出汁を活用しておいしさを追求しているところが魅力です。また、食のそよ風で取り扱っているメニュー数は各コース20～30種類。すべてのセットのなかでメニューの被りはなく、定期購入ではローテーションで届くため、同じメニューが続くことはありません。さまざまな食事を楽しめるため、飽きずに続けられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 食のそよ風のメニューにひとこと メイン・副菜ともにメニューが固定ではないので、1セット頼むだけでもさまざまな食材を食べられるところがポイント。 自炊では多種多様な食材を購入してうまく使うことが大変、コンビニ弁当では食材・栄養バランスが偏りがちですが、食のそよ風を利用すれば手軽に多くの食材を摂取できます。 kanauは糖質オフダイエットにぴったり 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx)タンパク質22.6g以上、食物繊維10.2g以上（※）入っている食のそよ風のkanau。日本人の食事摂取基準（2025年版）における必要摂取量のうち約1/2日分が含まれているため、健康的な食事をしたい方にぴったりです。野菜たっぷりでボリューム感があるため、食欲を我慢せずにダイエットできます。タンパク質もしっかりと入っているため、体づくりをしている方にもおすすめです。 タンパク質：おかず18.0g以上/もち麦ごはん4.6g以上、食物繊維：おかず6.6g以上/もち麦ごはん3.6g以上 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 食のそよ風のカロリーにひとこと もち麦ごはんもセットで注文すれば、面倒なカロリー管理も不要です。食べすぎを自然と防げるので無理なくダイエットを続けられるでしょう。 国産プレミアム・プチデリカも栄養バランスが整っている 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 専属の管理栄養士が栄養バランスを監修している、国産プレミアムとプチデリカ。厚生労働省推奨のPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）を満たすよう調整されていて、塩分も控えめに設定されています。食のそよ風の国産プレミアムとプチデリカを利用すれば、自然と健康管理ができるところが大きなメリット。難しく考えなくても、おいしくて栄養バランスがよい食事を食べられます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 食のそよ風の栄養バランスにひとこと PFCバランスは各種栄養素の摂取不足を回避し、生活習慣病の発症予防と重症化予防を目的とするもの。 手軽に健康管理ができるため、忙しくて食事管理が難しい方や一人暮らしで自炊が面倒な方にもおすすめです。 自分に合った食事プランが選べる 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 食のそよ風では4種類のコースから選択可能です。糖質制限ダイエット向きのkanau、食材にこだわった国産プレミアム、低価格でおいしいプチデリカ、やわらかさにこだわったそよ風のやさしい食感があります。ボリュームや食材の質、食感、価格帯など、条件が違うコースがそろっているため、自分に合った冷凍弁当が見つかりやすいでしょう。食のそよ風では、すべてのコースで定期・都度購入ができ、ライフプランに合わせて利用できます。 4つのコースから選べる 食のそよ風の公式ページをチェックする 注意点は？食のそよ風のデメリットを紹介メニューの豊富さや充実したコースが魅力の食のそよ風ですが、「物足りないと感じる」「都度購入では送料がかかる」などの注意点もあるのが実情。ここでは、食のそよ風のデメリットと対処法を紹介します。 食のそよ風のデメリット 食事の量が少ないと感じるケースがある 都度購入では送料がかかる 食事の量が少ないと感じるケースがある 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 食のそよ風のなかでもプチデリカは量が少なめで、物足りなく感じるケースがあります。人によれば弁当だけでは満足できず、お菓子などを食べすぎて健康を損ねてしまう可能性もあるでしょう。食のそよ風のおかずだけで足りない場合、一緒にご飯を注文するのがおすすめです。（kanauの場合はもち麦ご飯）ボリュームがある食事を求めている場合は、プチデリカの1.7倍の量が入っているkanauを選択するとよいでしょう。食のそよ風の量に不満がある場合、コースを再検討して自分に合うものを選ぶようにしてください。都度購入では送料がかかる 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx)都度購入すると毎回送料がかかるところが、食のそよ風のデメリット。1回1,280円かかり、食数に関わらず同じ送料が発生します。冷凍庫に余裕があれば多めの食数を選んで、まとめて購入しましょう。また、食のそよ風を継続して利用する場合、定期購入がおすすめ！定期購入では送料が500円オフになりコストカットできるため、金銭的にも無理せず続けられます。 4つのコースから選べる 食のそよ風の公式ページをチェックする 食のそよ風は安い？高い？料金プランを紹介冷凍弁当を検討する際、価格や送料は重要なポイントです。ここでは、食のそよ風の料金プランについて解説します。基本料金～kanauは宅食の相場ほどの値段食のそよ風の各コースのセット料金と1食あたりの料金は以下のとおりです。 3食セット(1食あたりの料金) 5食セット(1食あたりの料金) 10食セット(1食あたりの料金) kanau 2,495円(832円) 3,618円(724円) 6,458円(646円) 国産プレミアム - 4,126円(825円) 7,484円(748円) プチデリカ - 2,738円(548円) 4,752円(475円) そよ風のやさしい食感 - 3,991円(798円) 7,182円(718円) 最も安いのはプチデリカで、1食あたり475円～です。当編集部で実食したkanauは646円～で、3食の少量セットなら合計2,495円＋送料で購入できます。当編集部で主要28社の冷凍弁当を調査した結果、1食あたり600円台～のものがほとんどでした。食のそよ風の場合、kanauは相場と同じ程度、プチデリカは安め、国産プレミアム、そよ風のやさしい食感は少し高めの価格といえます。送料食のそよ風の送料は都度購入で1,280円、定期購入で780円です。食のそよ風では、配送の食数に関わらずすべてのコースで同じ送料がかかります。エリア・地域で送料の差は特にありません。【お得に利用するなら】定期購入で送料500円オフ！ 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 食のそよ風では定期購入すれば通常980円かかる送料が500円オフになります！食のそよ風の各コースの料金を、送料の有無で比較しました。 kanauコース 都度購入の料金（1食あたりの料金） 定期購入の料金（1食あたりの料金） 10食セット 6,458円+1,280円（約744円） 6,458円+780円（約724円） 5食セット 3,618円+1,280円（約980円） 3,618円+780円（約880円） 3食セット 2,495円+1,280円（約1,258円） - 10食セットの場合、定期購入ならコストカットできるため、食のそよ風を続けて利用したい方はぜひ定期購入を検討しましょう！定期購入では、10日ごと・2週間ごと・1カ月ごとなどお届けサイクルの変更やスキップもできるので、自分のライフスタイルに合わせて利用できます。初めての利用で自分に合うか心配な方は、口コミや評判を参考にしつつ、都度購入で実際にお試しするのがよいでしょう。1度試してみて食のそよ風の冷凍弁当が気に入れば、いつでも定期購入に切り替え可能です。 定期購入なら送料500円オフ！ 食のそよ風の公式ページをチェックする 【5STEPで解説】食のそよ風の注文方法食のそよ風を注文する流れ・具体的な方法を、手順にしたがって解説します。①公式ページでコースを選ぶまずは、食のそよ風の公式ページにアクセスして、注文するコースを選びます。「購入する」もしくは「メニューを見る」ボタンをクリックしてください。②注文するセットを選択する 次は、注文する内容を選択します。定期購入か都度購入、食数、注文したいメニューのセットを決めましょう。チェックを入れれば、もち麦ごはんも一緒に注文できます。③注文内容を確認する 選択した注文内容が表示されるので確認してください。問題がなければ「ご注文手続きへ」をクリックしましょう。Amazonアカウントをお持ちならAmazonPayで購入することができます。④アカウントを作成してログインする初めて利用する場合は、食のそよ風のアカウントを作成する必要があります。個人情報を入力して、登録を進めてください。Amazonアカウントの場合は入力の手間を省けます。⑤再度確認して注文するログイン後、配送先や配送日、注文内容を再確認します。注文すれば対応完了です。食のそよ風の定期便を解約する方法食のそよ風の定期便は回数・期間に縛りがありません。しかし、定期便の利用回数によっては、解約時に送料が請求されます。定期便はいつでも解約可能～送料が発生するケースも食のそよ風の定期便はいつでも解約可能で、解約手数料もかかりません。ただし、定期便のお届け回数が6回未満の場合、定期購入特典の対象外となるため、お届けした回数分の送料が発生するので注意しましょう。差額は1回500円です。定期便の解約方法定期便の受け取り回数が6回未満の場合、お届け予定日の1週間前までにお問い合わせフォームから解約の旨を連絡します。お届けした回数分の送料は別途請求されるとのこと。受け取り回数が6回以上の場合は、お届け予定日の1週間前までに、マイページから解約します。 定期便の解約方法(6回以上利用の場合) マイページにログインする お買い物情報から【定期購入商品の確認】をクリック 【定期購入番号】をクリック 画面下部にある【解約する】をクリック 定期購入商品一覧から【定期購入番号】が削除されたことを確認 まとめ～食のそよ風はこんな人におすすめ！ 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 当編集部で実食レビューや口コミ・評判を徹底調査した結果、食のそよ風は以下のような人におすすめです。 食のそよ風がおすすめな人 たんぱく質や栄養を意識した食事がしたい人 豊富なメニューを楽しみたい人 もち麦ごはんもセットで注文したい人 糖質制限ダイエットをしたい人 国産の食材にこだわりたい人 食のそよ風は厚生労働省推奨のPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物の比率）を実現しているため、栄養バランスが気になる方におすすめです。糖質制限ダイエットをしている方や国産の食材にこだわりたい方も、希望のコースを選ぶことができます。また、食のそよ風ではもち麦ごはんを追加できるため、おかずとごはんをセットで冷凍弁当を注文したい方もおすすめ！ごはんを別で用意する必要がなく、手軽に健康的な食事を摂取できます。 出典：食のそよ風公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/default.aspx) 食のそよ風ではすべてのコースで都度購入・定期購入が可能。自分に合うかチェックして続けるか考えたい方は、都度購入でお試ししてみましょう。また、定期購入では都度1,280円かかる送料が500円オフになります！コストカットできてお得に利用できるため、継続利用を検討している方は定期購入がおすすめです。 4つのコースから選べる 食のそよ風の公式ページをチェックする よくある質問食のそよ風に関連する質問を紹介します。対応している地域・配送エリアは？ヤマト運輸のクール便が対応しているエリア（一部離島を除く）で利用できます。ヤマト運輸の公式サイトで配送エリアを確認、または、直接問い合わせして確認しましょう。支払い方法は？クレジットカード払い・代金引換・Amazon Payが利用できます。詳しくは公式ホームページをチェックしましょう。添加物は使われていない？安心できる？食のそよ風では、国の定める基準の範囲内で添加物を使用しています。各商品の詳細や原材料・添加物はホームページの各商品画像から詳細を確認することができるので、気になる方は事前にチェックしましょう。賞味期限は？冷凍弁当の賞味期限はすべて製造から1年、もち麦ごはんの賞味期限は製造から6か月です。nosh（ナッシュ）・三ツ星ファームとの違いは？食のそよ風のkanauと、他社冷凍弁当サービスのnosh（ナッシュ）、三ツ星ファームは、糖質制限をしている方向けの冷凍弁当です。kanauはタンパク質・食物繊維、noshは糖質・塩分、三ツ星ファームは糖質・タンパク質・カロリーに関する基準があり、制限している栄養素が異なります。比較した表は以下のとおりです。 食のそよ風（kanau） nosh（ナッシュ） 三ツ星ファーム タンパク質 22.6g以上 - 15g以上(※) 食物繊維 10.2g以上 - - 糖質 - 30g以下 25g以下(※) 塩分 - 2.5g以下 - カロリー - - 350kcal(※) 一部メニューを除く 食のそよ風はいつでも解約できる？食のそよ風は、お届け予定日1週間前までであれば解約金なしで解約可能です。ただし、定期購入で配送6回以下で解約する場合は、利用した回数分の送料の差額（500円/回）を支払う必要があります。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、瞬間冷凍で栄養素をキープした食材と調味料がまとめて届く冷凍ミールキットです。レンジで5分の簡単調理で、野菜たっぷりでおいしい料理を楽しめます。便利で野菜をたっぷり食べられることが魅力のグリーンスプーンですが、「まずいって本当？」「料金は安いのか」などリアルな口コミが気になる方も多いでしょう。そこで当編集部では、グリーンスプーンを実際に購入して実食レビューを実施！また、利用した方の口コミや評判も調査しました。今回わかった、グリーンスプーンがおすすめな人・おすすめでない人の特徴は以下のとおりです。 さらに、初回最大32%OFFでグリーンスプーンをお得にお試しできるキャンペーンも紹介します。当サイトからのお申し込みで、1食あたり594円～&送料無料になるので必見です！グリーンスプーンの実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいGREEN SPOON（グリーンスプーン）の基本情報 GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、瞬間冷凍された食材と調味料がセットで届くサービスで、レンジで5分の簡単調理でおいしいおかずができあがるのが特徴。まずは、グリーンスプーンの基本情報を紹介します。株式会社Greenspoonが販売する冷凍ミールキットサービス 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/)グリーンスプーンは、2019年に株式会社Greenspoonがスタートした冷凍のミールキットです。美容と同じように食のセルフケア習慣を提供し、自分を大切にしている実感を持ってもらうことをテーマに掲げています。グリーンスプーンの基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 8食セット：5,184円10食セット：6,260円12食セット：7,128円 1食の料金 通常価格：724円～キャンペーン適用：594円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(北海道・沖縄を除く) クーポン/割引 最大32%オフ＆初回送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし パウチ状の包装に1品分の食材が入っているグリーンスプーン。お皿などに取り出して電子レンジで温めるだけで、おかずができあがります。グリーンスプーンではS・M・L BOXが選択でき、毎回の注文数を調整可能。S BOXは8～11食、M BOXは12～19食、L BOXは20～28食と、注文のタイミングで量を増減できます。グリーンスプーンの特徴・強みグリーンスプーンの特徴と強みを解説します。 GREEN SPOON（グリーンスプーン）の特徴・強み さまざまカテゴリのメニューがある 瞬間冷凍された食材が届く レンジで5分簡単調理 野菜たっぷりでヘルシー 特定添加物を使用していない おいしさにも定評あり パッケージがおしゃれ グリーンスプーンでは、メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーからメニューを選べます。40種類以上のレパートリーで、飽きずに楽しめるところがポイントです。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/)また、調理前の瞬間冷凍された食材が届くのも特徴。作り方も簡単で、レンジで5分温めるだけでできたての料理を楽しめます。グリーンスプーンでは栄養バランスも調整済み。カロリー178kcal〜、タンパク質は最大20gとダイエットをしたい人にもおすすめです。食品添加物も最小限に抑えられていて、安心して利用できるでしょう。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/)グリーンスプーンは94%の利用者（※）から味が良いと評価されています。パッケージもおしゃれなところも嬉しいポイントです。 楽天市場での購入者188人に調査【最大32%OFF】グリーンスプーンをお得にお試しできる！ 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/)現在、当サイトからの申し込みでグリーンスプーンを最大32%OFFで利用できます！1食あたり594円〜で楽しめて、送料も無料になるお得なキャンペーンです。人気メニューなどメインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから自由に選べるため、お試ししたい方にもおすすめ！定期購入の縛りはなく、初回購入後に一時停止すれば初回だけお試しも可能です。グリーンスプーンを検討しているものの、口コミや評判が気になっている方は、このお得なキャンペーンをぜひ活用してください！ 初回最大32%OFF&送料無料！ GREEN SPOONをお得に利用する GREEN SPOON（グリーンスプーン）を実食レビュー！まずいとの評判を検証 当編集部では、20代～30代の男女14人でGREEN SPOON（グリーンスプーン）のミールキットを実食レビューしました。ここからは、食べた感想を本音で紹介し、まずいとの評判を徹底検証します！ 当編集部にグリーンスプーンが届いた時の様子 今回は、以下の6メニューを実食しました。 実食したグリーンスプーンのメニュー 彩り野菜の本格チキンガパオ 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 彩り野菜の本格チキンガパオ 当編集部でグリーンスプーンを調理・試食した様子チキンガパオは、野菜がごろごろと入っていて、食感も楽しめました。味付けは本格的なスパイスが効いていて、お店で食べるようなクオリティで驚きました！完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 当編集部でグリーンスプーンを調理・試食した様子チキンも野菜もサイズが大きくて食べ応えがあります！電子レンジで温めるだけで、こんなに美味しいカレーができるとは驚きました。鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ 当編集部でグリーンスプーンを調理・試食した様子他社の宅食サービスにもハンバーグはよくあるメニューですが、「炭火焼き」というのは珍しいと感じました。外はカリッと、中はジューシーなハンバーグで美味しかったです！れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 当編集部でグリーンスプーンを調理・試食した様子一人前とは思えないほどボリュームがありました！グリーンスプーンは野菜が新鮮で、食感もシャキシャキしているので美味しかったです。野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 当編集部でグリーンスプーンを調理・試食した様子牛肉のメニューは原価が高いので量を少なくする会社も多いですが、グリーンスプーンはたっぷりと入っていたので満足感が高いです。 味付けも、濃すぎず、薄すぎずで、男女問わず高評価な一品でした！国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 当編集部でグリーンスプーンを調理・試食した様子野菜とチキンがゴロゴロ入っていて、ボリュームがある一品でした。他社にはない珍しいメニューなので、飽きずに続けられそうですね！グリーンスプーンは野菜がしっかり入っていて美味しい！グリーンスプーンは、全体的に量がしっかりと入っていて満足感が高いとの評価が多かったです。味も本格的で、まずいとの声はありませんでした。珍しいメニューも入っているので、飽きづらいでしょう。調理も袋から出して電子レンジで温めるだけなので、とても簡単でした！お弁当を準備する時間を減らしたり、仕事帰りでサクッと夕食を準備したりするのに役立ちそうです。 当編集部でグリーンスプーンを調理・試食した様子当編集部としておすすめできるグリーンスプーンですが、味や使い心地が自分に合っているのかは実際にお試しするのがベスト。初回の購入は最大32%オフ&送料無料になり、定期購入の回数縛りもありません。初回の注文後に一時停止すれば初回だけお試しすることも可能なので、グリーンスプーンが気になっている方はぜひこの割引を活用してみてください！ 初回最大32%OFF&送料無料！ GREEN SPOONをお得に利用する SNSで徹底調査！GREEN SPOON（グリーンスプーン）の良い口コミ・評判 GREEN SPOON（グリーンスプーン）を検討している方で、後悔しない選択をするためには実際に食べた人の口コミをチェックしておくことが大切です。当編集部では、グリーンスプーンに関連する良い口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査しました！グリーンスプーンを検討している方は、ぜひ参考にしてください。バラエティ豊かでおいしい料理が食べられる 口コミ 出典：X（旧Twitter） GREENSPOON(主にメインディッシュ)続けて3ヶ月以上 メリット ・美味しいしメニューが多くて飽きない ・調理時間だけでなく食材の買い出しと冷蔵庫の管理が無くなり日常が楽 ・口内炎激減 なってもすぐ治る ・今夜何食べよう？って思いながら帰れる グリーンスプーンをしばらく続けた方から、「美味しいしメニューが多くて飽きない」との口コミがありました。同じメニューが続くと飽きてしまいますが、グリーンスプーンはさまざまなメニューがあるので楽しく続けられるようです。野菜がたっぷり入っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） ダイエットはじめたので「グリーン・スプーン』のスープ類取り寄せてみた。 ミネストローネ、ゴロゴロ野菜入ってて体に良さそうだしうまい。 スープストックに行きにくくなるという人々は、こっちに乗り換えるのもありかと思うけど、店舗が無いからなあ。 冷凍なので家にストックはできる。 スープを頼んだ人から、「野菜がゴロゴロ入っていている」との口コミがありました。グリーンスプーンは低カロリーのメニューも多く、ダイエット目的でも活用できるようです。栄養バランスが整っていてうれしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） GREEN SPOON試してみた〜！🥰 早速食べてあすけんに報告したんだけど、栄養素グラフがめっちゃ優秀だった！👏 味も悪くなくてとても良い…！ スープ、メイン料理、サラダと色々な種類があるから食べるの楽しみだ！！ 食事管理アプリに登録したところ、「グリーンスプーンの栄養バランスが優秀だった」との口コミがありました。難しく考えなくても栄養価が整っているのはうれしいポイントです。グリーンスプーンは調理が簡単との口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） グリーンスプーンの「ポルチーニと飴色玉ねぎの洋風コンソメ」。野菜がたっぷり、シャキシャキごろごろ、食べ応えあり。味の深みはないけど、思ったより美味しい。水と共に耐熱皿に入れてラップなしでチンするだけだし、これは疲れて帰ってきた時に助かるな。 #greenspoon #グリーンスプーン 「グリーンスプーンのミールキットは調理が簡単」との口コミもありました。皿に乗せて温めるだけでできあがるところが人気の理由のようです。パッケージがおしゃれでかわいい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 最近すんごい広告で回ってくるしまあ初回なら安いしみちみち会議詰まった在宅日のお昼に調理時間5分で食べれて健康にも良さそうでいいんでないか…？になって(ちょろ…)、ついにGREEN SPOON試してみています　これだけじゃ足りない気分の時はオートミール入れてる　パケがかわいい 「グリーンスプーンのパッケージが可愛い」との口コミもありました。 当編集部に届いたグリーンスプーンのパッケージ見た目が可愛いと食事の度にテンションが上がり、メニューを選ぶのも楽しくなるでしょう。注意点は？GREEN SPOON（グリーンスプーン）の悪い口コミ・評判 良い口コミだけでなく、悪い口コミもチェックしておくことが大切です。次は、GREEN SPOON（グリーンスプーン）の悪い口コミ・評判を紹介します。商品によって量が少なめに感じるとの口コミがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） #greenspoon 、昔のわたしのお弁当箱（成人の一食にしては少ない）にぴったりくらいの量です。「メインデッシュ」って扱いだから、これに副菜つけるじゃろ？って話かも。 #白ねぎとしいたけの鶏すき鍋 「大人の1食分としては少なめ」との口コミがありました。副菜を付けるとちょうどよくなりそうな量で、物足りなく感じることもあるようです。グリーンスプーンには主食はついてきません。おかずだけでボリュームが足りない場合はご飯などの主食を追加しましょう。オートミールや玄米おにぎりなどを追加で注文することも可能です。冷凍庫のスペースを確保する必要がある 口コミ 出典：X（旧Twitter） GREENSPOONをお得に買うには やはり2〜3ヶ月分を大量買いがいいのだけど万…笑 冷凍庫に入りきらないからフリーザーが要るほどで だけどそんなん置くスペースはない。笑 大好きなのにお高いから しょうっちゅう買えない😂 noshも同様。笑 スキップし忘れて たくさん届いた時のざわつきといったら。笑 「グリーンスプーンを大量に買うと、冷凍庫のスペースが足りない」との口コミがありました。パウチタイプで省スペースなものの、注文する際には冷凍庫の状況を確認しておく必要があるようです。一人暮らしなど、冷凍庫が小さめの方は少量を注文するのがおすすめ！グリーンスプーンでは8食から注文できるので、無理なく保管できる量を選びましょう。グリーンスプーンの料金が高く感じる人もいる 口コミ 出典：X（旧Twitter） グリーンスプーンのレビュー続き 写真撮ってないけど豚バラ胡麻しゃぶみたいなヤツが今の所一番好み。 次点で和風ハンバーグ。 二度目の購入ですが、やっぱり価格がなー ネックなんだよなーーーーー！ 味も彩りも結構好みなんだけども… #GREENSPOON 「グリーンスプーンを利用するのに料金がネックになっている」との口コミもありました。味、彩りは満足しているものの、継続利用に踏み切れない人もいるようです。グリーンスプーンの通常価格は724～810円。400～600円程度のミールキットが多い中、グリーンスプーンは少し高めな価格設定です。ただ、温めるだけで美味しい料理が出来上がること、野菜がたっぷり入っていることを考えると、価格に見合っているといえるでしょう。初回は最大32%オフ&送料無料なので、まずは割引価格でお試ししてみてください！実際に食べてみて合わないと感じれば、初回配送日の翌日以降に解約できます。 初回最大32%OFF&送料無料！ GREEN SPOONをお得に利用する 実際に購入して分かったGREEN SPOON（グリーンスプーン）のメリットを紹介 当編集部での実食レビューや口コミ・評判の内容から、GREEN SPOON（グリーンスプーン）には多くのメリットがあることがわかりました。次は、特徴と口コミ・評判をもとに、グリーンスプーンのメリットを紹介します。 GREEN SPOON（グリーンスプーン）のメリット 管理栄養士監修でヘルシーに仕上がっている 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 特定添加物を使用しないなどの基準があり安心できる レンジで温めるだけの簡単調理でおかずができあがる メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーの40種類からメニューを選べる 管理栄養士監修でヘルシーに仕上がっている 出典：GREEN SPOONキャンペーンサイト(https://green-spoon.jp/lp_special/all_0530117)グリーンスプーンは管理栄養士監修でオリジナルのレシピを開発しています。カロリーが178kcal〜、タンパク質は最大20gで調整されていて、ヘルシーに仕上がっている点が特徴です。グリーンスプーンでは、主食もセットで注文できます。オーツ麦ブレッドや玄米おにぎりなど、食物繊維が豊富な食材を手軽に摂れるでしょう。例えば、国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込みとオーツ麦ブレッドのセットにすれば、タンパク質・食物繊維はもちろん、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンKも1食分摂取できます。健康的な食事を手軽に食べたい人におすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ グリーンスプーンのカロリーにひとこと グリーンスプーンのメインディッシュは170～300kcalのものが多い傾向でした。「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、成人女性の1日に必要なカロリーは約2,000kcal。 1食あたりに直すと600～700kcalで、ご飯1杯160kcalを足してもグリーンスプーンは適切なカロリーといえます。 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 出典：GREEN SPOONキャンペーンサイト(https://green-spoon.jp/lp_special/all_0530117)グリーンスプーンでは、瞬間冷凍で栄養を閉じ込めた120種類以上の素材を使用。なかでも野菜はバリエーションが豊富で、珍しい野菜や栄養価が高いスーパーフードが含まれています。1食に7～8種の野菜が含まれていてダイエットに使いやすいところも特徴です。野菜をメインでヘルシーにしたい場合はスープ、しっかり食べてダイエットしたい場合はメインディッシュなど、使い分けもしやすいでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ グリーンスプーンの野菜にひとこと 野菜が多いと噛む回数が増えるので満腹になりやすいところがポイント。低いカロリーで満足でき無理なくダイエットできるでしょう。 特定添加物不使用&食材にこだわっている 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/green-promise)「食品作りの約束」を表明しているグリーンスプーン。農薬を可能な限り控えた野菜や、遺伝子組み換えに該当しない原料を使用していて、食材にこだわっています。また、保存料や合成甘味料など特定の添加物を使用していないところもポイント。少しでも健康に良い食材を選びたい方も安心できます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ グリーンスプーンの基準にひとこと 食材を選ぶときに気になるポイントを明確にしているのがうれしいところです。小さい子供やお年寄りでも安心して食べられるでしょう。 レンジで温めるだけの簡単調理でおかずができあがる 出典：GREEN SPOONキャンペーンサイト(https://green-spoon.jp/lp_special/all_0530117)グリーンスプーンは調理時間約5分でできあがります。個包装された食材と調味料を皿に出して温めて味を絡めるだけで、レストランのような本格料理を楽しめるところが特徴です。グリーンスプーンで使用されている容器はパウチ状。冷凍庫にも保管しやすく、いつでも簡単においしい料理ができあがります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ グリーンスプーンの調理にひとこと 冷凍で保存するタイプなのでストックのしやすさも特徴。疲れたときなどに活用するのにも良く、手軽にヘルシーな料理が楽しめます。 メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーの40種類からメニューを選べる 出典：GREEN SPOONキャンペーンサイト(https://green-spoon.jp/lp_special/all_0530117)グリーンスプーンでは、メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーからメニューを選択可能です。40種類以上のメニューから自由に組み合わせられるので、好みに合わせて利用できます。和洋中はもちろん、エスニックや韓国料理などさまざまなメニューがあるグリーンスプーン。毎月新しいメニューも開発されていて、飽きないような工夫がされています。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ グリーンスプーンのメニューにひとこと メニューを選ぶときに、好きな野菜で絞り込みが可能です。アレルギー食材不使用でも絞り込めるので、アレルギーがある人でも安心できます。 GREEN SPOON（グリーンスプーン）のデメリットは？申し込み前に要チェック 味や野菜の量が魅力のGREEN SPOON（グリーンスプーン）ですが、いくつか注意点もあります。次は、グリーンスプーンのデメリットをチェックしましょう。 GREEN SPOON（グリーンスプーン）のデメリット 主食は用意する必要がある 料金が高いとの口コミもある 主食は別で用意する必要がある グリーンスプーンはおかずだけのミールキットのため、ご飯やパンなど主食は用意しなければなりません。米を都度炊く、または冷凍しておく、レトルトご飯を用意しておくなど、準備をしておきましょう。また、グリーンスプーンでは主食も注文可能。オートミールやオーツ麦ブレッド、玄米おにぎりなど、低糖質で食物繊維が豊富な主食を購入できます。ヘルシーに仕上げたい人は、主食をセットで注文するのがおすすめです。グリーンスプーンの料金が高いとの口コミもある グリーンスプーンは料金が高いとの口コミもあります。グリーンスプーンのミールキットは1食あたり724～810円。400〜700円のミールキットが多いなか、グリーンスプーンは比較的高めの設定といえるでしょう。簡単調理でおいしいヘルシーな料理ができ、栄養豊富な野菜がたっぷり入っているところはグリーンスプーン独自の強みです。特徴を踏まえるとコストパフォーマンスは高いといえます。ただ、初めて利用する時に合わないのではないかと心配になる人もいるでしょう。そんな人にぴったりなのが、初回最大32%OFF＆送料無料になるキャンペーン！1食あたり594円の割引価格でお試しできます。料金を抑えてお試しでき、合わなければ初回のみで解約も可能です。グリーンスプーンを検討していて口コミや評判が気になっている人は、ぜひこのお得なキャンペーンを活用してください！ 初回最大32%OFF&送料無料！ GREEN SPOONをお得に利用する お得に試せる？料金プランを解説 ミールキットを検討する際、価格や送料は重要なポイントです。ここでは、GREEN SPOON（グリーンスプーン）の料金プランとお得なキャンペーンを解説します。グリーンスプーンの料金（単品・定期）グリーンスプーンを通常利用する場合、単品プランとサブスクリプション（定期）プランで料金が異なります。それぞれの値段は以下のとおりです。 セット名 1食あたりの料金 単品4食セット 1,053円 単品8食セット 1,022円 定期 S BOX（8-11食） 810円 定期 M BOX（12-19食） 745円 定期 L BOX（20-28食） 724円 単品プランの場合、4食と8食セットから注文数を選択可能。サブスクリプション（定期）プランは、食数に合わせてBOXのサイズが変わり、1食あたりの料金も変動する仕組みです。どちらのプランも注文する量が増えると割引が適応されます。1食あたりの料金は定期プランの方が安いです。グリーンスプーンの送料グリーンスプーンでは送料がかかります。サブスクリプション（定期）プランの送料は以下のとおりです。 セット名 S・M BOX L BOX 全国 990円 990円 北海道 1,474円 1,760円 沖縄 2,420円 3,190円 BOXのサイズやエリアによって送料が変わります。また、単品プランは1,045～2,420円です。【初回32%OFF&送料無料】1食594円でグリーンスプーンを楽しめる！現在、当サイトから申し込みをするとグリーンスプーンのミールキットを最大32%OFFで利用できます！1食594円〜で楽しめて約150円もコストカット。送料も無料になるため、グリーンスプーンをお試ししてみたい方にもぴったりのキャンペーンです。 1食あたりの料金 通常価格 724～810円 特別価格8食セット 648円 特別価格10食セット 626円 特別価格12食セット 594円 メニューはメインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから自由に選択可能。定期購入の回数縛りもなく、お試ししてみて合わなければいつでも一時停止・解約できます。グリーンスプーンを検討しているものの、料金がネックになっている方はこのお得なキャンペーンを活用してお試ししてみましょう！ 初回最大32%OFF&送料無料！ GREEN SPOONをお得に利用する 1食あたりの料金を他社ミールキットと比較グリーンスプーンは値段が高いのか気になる人も多いでしょう。ここでは、他社のミールキットの1食あたりの料金を比較しました。 サービス名 1人前料金 必要な調理工程 グリーンスプーン 724円〜 電子レンジで温めるだけ ヨシケイ 600円〜 下処理された食材を調理する コープデリ 約400円～ 下処理された食材を調理する パルシステム 約400円〜 下処理された食材を調理する PAKU MOGU 600円〜 下処理された食材を調理する あっ!とごはん 600円〜 下処理された食材を調理する Kit Oisix 約700円～ 下処理された食材を調理する わんまいる 796円〜 湯煎・流水解凍する 無印良品 345円～ 下処理された食材を調理する 当編集部で調査した結果、1食あたり400～700円のミールキットが多いようでした。グリーンスプーンは通常価格で利用すると1食724円～のため、値段だけを比較すると少し高いと感じる人もいるでしょう。ミールキットの料金は冷凍のほうが高い傾向です。冷凍の場合、冷蔵と比較して保存の手間がかかり管理コストもかかるため相場が上がります。その分、長期保存しやすいなどの点がメリットです。グリーンスプーンも同様のメリットがあり、また、食材の品質も高く味も評価されています。さらに、電子レンジで温めるだけで料理ができあがるところが大きな魅力。料金だけでなく特徴も踏まえると、グリーンスプーンはコストパフォーマンスは高いといえるでしょう。 出典：GREEN SPOONキャンペーンサイト(https://green-spoon.jp/lp_special/all_0530117)グリーンスプーンでは、初回限定で1食あたり594円～とミールキットの一般的な価格でお試しできます！料金が高いと感じて利用をためらっている方は、このお得な割引を活用して、味と利用しやすさをチェックしてみてください。 初回最大32%OFF&送料無料！ GREEN SPOONをお得に利用する GREEN SPOON（グリーンスプーン）をお得な価格で注文する方法 初回最大32%OFF＆送料無料でGREEN SPOON（グリーンスプーン）をお得に購入する方法を、手順にしたがって解説します。①キャンペーンページにアクセスする まずは当サイトから公式サイトのキャンペーンページにアクセスしましょう。ページの下部にある「メニューを選ぶ」をクリックしてください。②プランを選択する 次は、注文するプランを8、10、12食から選びましょう。2回目以降の配送頻度も2〜4週間から決めます。③メニューを選ぶ プランの数に合わせて注文する商品を選びましょう。メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから自由に組み合わせられます。何を届けてもらうか悩む人は、人気メニューを活用すると良いでしょう。グリーンスプーンで人気のミールキットが自動で選択されます。 ミールキットとセットで主食も追加可能。玄米おにぎりやオーツ麦ブレッドなどが選べるので、気になれば購入しましょう。④注文内容・値段を確認する 次は、メニューと初回の料金を確認します。注文した商品に含まれている野菜やフルーツの数が表示されるのでチェックしましょう。⑤お届け先情報を入力して申し込む 最後はお届け先情報です。氏名、郵便番号、お届け日を入力すれば、申し込み完了。Amazonアカウントがあれば、連携ができ入力する手間を減らせます。まとめ～GREEN SPOON（グリーンスプーン）はこんな人におすすめ！ 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/)実食レビューや口コミ・評判を徹底調査した結果、GREEN SPOON（グリーンスプーン）は以下のような人におすすめです。 GREEN SPOON（グリーンスプーン）がおすすめな人 満足度高く無理なくダイエットしたい人 野菜を手軽に取り入れたい人 レンジで温めるだけのミールキットを探している人 サラダ、スープなども頼みたい人 グリーンスプーンは瞬間冷凍で栄養を閉じ込めた野菜を使っていて、カロリー・タンパク質が調整されているヘルシーなミールキット。満足度高くダイエットをしたい人や、野菜不足が気になっている人おすすめです。冷凍のパウチで届くグリーンスプーンのミールキット。レンジで5分の簡単調理でおかずができあがるため、料理が苦手な人も活用しやすいでしょう。1人前のパウチなので、一人暮らしの方も無理なく食べきれます。メインの惣菜だけでなく、サラダやスープ、スムージーからも選べるため、おなかの具合や気分に合わせてチョイスできるところも魅力です。 出典：GREEN SPOONキャンペーンサイト(https://green-spoon.jp/lp_special/all_0530117)現在グリーンスプーンでは、初回の注文が最大32%OFFになるキャンペーンを実施中！1食あたり594円～で食べられて、送料も無料です。メニューも自由に選べるため、グリーンスプーンをお試ししたい人にもぴったりといえます。定期購入の縛りはなく、初回注文後に一時停止すれば初回だけのお試しも可能。グリーンスプーンを検討している人は、お得な値段で利用できるこのキャンペーンをぜひ活用してください！ 初回最大32%OFF&送料無料！ GREEN SPOONをお得に利用する よくある質問GREEN SPOON（グリーンスプーン）に関連する質問を紹介します。GREEN SPOON（グリーンスプーン）の支払い方法は？グリーンスプーンでは以下の支払い方法が利用可能です。 グリーンスプーンで利用できる支払い方法 クレジットカード NP後払い Amazon Pay 楽天ペイ 定期プランのセット変更はできる？定期プランを利用中、届くセットの変更もできます。マイページにログインして「商品の変更」を押してください。メニューを変更、追加削除できます。ボックスサイズの切り替えは注文食数に合わせて自動で変動するため、変更しなくて問題ありません。注文をスキップできる？グリーンスプーンではスキップが利用可能です。マイページのトップ画面から「その他」をクリックすると、次回分スキップを選択できるようになります。定期プランの一時停止はできる？グリーンスプーンでは定期プランを一時停止できます。マイページから、「プラン停止機能」を選択してください。アカウントは削除されず、配送をストップする方法です。単品購入はできるため、一時的に休みたい人は活用すると良いでしょう。いつでもグリーンスプーンは解約できる？グリーンスプーンは次回注文が確定するまでの間であれば、いつでも解約できます。マイページで「解約」を選択しましょう。解約するとアカウントが削除され、注文停止になります。初回配送日の翌日から解約できるため、合わなければ手続きすると良いでしょう。

Meals（ミールズ）は、レシピ動画サイトのDELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）が販売している冷凍の宅食弁当です。管理栄養士監修で、カロリー・糖質・タンパク質はもちろん、1食分の野菜をしっかりと食べられるように工夫されています。評判が良いミールズですが、「味は本当においしいのか」「コスパはどうなのか」と実際に使った方の口コミが気になる方も多いはずです。そこで当編集部では、ミールズの宅食弁当を実際に注文して徹底調査しました！また、口コミも踏まえてどんな人にミールズをおすすめできるか解説。さらに、当サイト経由の購入で初回注文が最大5,600円OFFになるキャンペーンも紹介します。 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいMeals（ミールズ）の基本情報Meals（ミールズ）は、管理栄養士監修で栄養バランスにこだわっている宅配冷凍弁当です。まずは、ミールズの基本情報を解説します。デリッシュキッチンが販売している冷凍宅配弁当Meals（ミールズ）は、簡単で楽しいレシピ動画を公開しているDELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）が販売している冷凍の宅食弁当です。出典：ミールズ公式サイト ミールズの特徴 料理系メディアDELISH KITCHENが提供している宅配弁当 管理栄養士監修で栄養バランスが整っている 1日の1/3の野菜が入っている レンジ加熱だけで食べられて洗い物も不要！ 冷凍でも利用者の98.5%がおいしいと評価(※) 2023年10月実施 お客様アンケート 料金/プラン 基本情報 セット数 7食セット：6,490円10食セット：7,990円14食セット：10,489円21食セット：14,990円28食セット：19,490円 1食の料金 通常価格：696円～キャンペーン適用：496円〜(28食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(7・10・14食セット)※ クーポン/割引 当サイト経由初回5,600円オフ 21食・28食セットの送料は別料金。また、北海道・沖縄県は料金体系が異なる。 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ミールズは宅配弁当の種類が豊富！42種類の主菜と100種類の副菜を組み合わせたメニューで、さまざまな味を楽しめます。1食、主菜1品に副菜3〜4品でボリュームも充分です。またミールズではお届け食数とお届けサイクルも調整可能。7・10・14・21・28食のセットがあり、家族の人数や冷凍庫のスペースに合わせて選べます。1~4週間おきのお届けサイクルが選択できるので、ライフスタイルに最適な使い方ができるでしょう。栄養バランスと美味しさへのこだわりMeals（ミールズ）は、1食で多くの栄養素を摂取できる栄養バランスと、美味しくて見た目も良いメニューが魅力のサービスです。ミールズの栄養バランスミールズの宅食弁当は管理栄養士監修のうえ「日本人の食事摂取基準（2025年版）」で定められている必要なエネルギー・糖質・タンパク質・塩分と、「健康日本21」で示されている野菜量が含まれています。出典：ミールズ公式サイト1日に必要な野菜量の1/3(120g)の野菜が含まれていてて、食物繊維も目標量を満たしているため、野菜不足が気になる人にもぴったりです。ビタミンCやカリウム、鉄なども豊富で、冷凍弁当で気軽に栄養バランスを整えられる点が魅力！ほかの宅配弁当と比較しても、栄養バランスにこだわっていることがわかります。 Meals(ミールズ) nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム エネルギー 350kcal以下 - 350kcal以下(※) タンパク質 20g以上 - 15g以上(※) 脂質 10～20g - - 炭水化物 15～35g - - 糖質 25g以下 30g以下 25g以下(※) 塩分 2.5g以下 2.5g以下 - 一部メニューを除くエネルギーと糖質が低く、タンパク質はしっかり摂れるため、糖質制限ダイエットで食事を管理するときに役立つでしょう。主食を追加すれば満足できる食事に仕上がります。見た目も味もこだわったメニューミールズはレシピ動画で人気のDELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）が提供しています。ほかの宅配弁当にはない特徴として見た目も味も美味しい独自のメニューを用意！塩分控えめでも、出汁や減塩調味料で美味しくなる工夫をしているとのこと。出典：ミールズ公式サイトまた「冷凍弁当って美味しいの？」「解凍するとべちゃっとならない？」と思う方もいるかもしれません。しかし、出来上がりを急速冷凍することや真空パックの採用で温め時の水っぽさを低減しています。実際に食べて評価！Meals（ミールズ）を利用した体験談ここからは、当編集部の20代～30代の男女14人でMeals（ミールズ）の冷凍弁当を食べた感想を本音でレビューします！7食セットを実食レビューMeals（ミールズ）の宅配弁当を実際に食べてみた感想で最も多かったのは、「カロリーが低いのに、味付けがしっかりしていて美味しい」という意見です。たんぱく質も全メニュー20g以上なので、筋肉を落とさずダイエットしたい方にもおすすめだと感じました！ハンバーグ冷凍とは思えない柔らかさでジューシー。メインのほかに副菜が3品あることから1食で満足できるボリュームでした。風味豊かな豚の生姜焼き豚の生姜焼きは脂身が少なく食べ応えがある一品でした。味付けも薄すぎず濃すぎずでちょうど良かったです！また、メイン以外に3品の副菜があるため「1食で満足度が高い」と好評でした。ジューシートマト煮込みハンバーグトマト煮込みハンバーグは、冷凍とは思えない柔らかさとジューシーさでした。副菜にバジルチキンも入っていたので、1食のボリュームが多めです。鮭のコクうまチーズ焼き鮭をメインに、お豆や野菜など、栄養バランスに優れたメニューです。メインのチーズやコーンをのせた鮭は彩りが鮮やかで、味もとても美味しいと評判でした！彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め牛肉のオイスターソース炒めは、臭みが一切なく味も美味しかったです。他社の宅食は、副菜の種類が似たものに偏ることも多いですが、ミールズは毎回副菜の種類も異なるので、飽きずに楽しめます！グリルチキンとうまみ肉じゃがメインのチキンは肉汁が出るくらいジューシーでした。肉じゃがは、もう少し具材が大きいと良かったという意見が多かったです。しっとり鶏むねのチリソース鶏むね肉は、チリソースの味付けがしっかりしていて、とても美味しかったです！高たんぱく低脂質なメニューでダイエット中の方にもおすすめ！利用者の評判は？Meals（ミールズ）に関する実際の口コミを紹介「Meals（ミールズ）の宅配弁当は本当においしい？」と利用した人の評判が気になる方も多いでしょう。後悔しない選択をするためには、実際に利用している人の口コミから評判を把握しておくことが大切です。そこで今回は、ミールズの口コミや評判をSNS上で徹底的にリサーチしました！ミールズを利用するか悩んでる方はぜひ参考にしてください。Meals（ミールズ）の良い口コミ・評判Meals（ミールズ）の宅配弁当について「味がおいしい」「ボリュームがある」などの良い口コミが多くみられました。ほかにも弁当のサイズも評価されているのが特徴です。ここからは、ミールズを利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。良い口コミ①塩分・糖質制限できるのに美味しい 口コミ 引用元：X（旧Twitter） ミールズ冷凍宅配弁当 【具沢山！鶏のすき焼き】 □すき焼きの甘みがあって美味しい □糖質制限向けメニュー🍽 □副菜の卵がふわふわだった ミールズのすき焼き弁当🙌 栄養バランスの摂れたすき焼きが食べたいって人におすすめ👍 口コミ 引用元：X（旧Twitter） ミールズの冷凍弁当を食べながら、こんなにしっかり味なのに塩分1.1g...どう頑張っても自分じゃ無理じゃんって感動しながらのお夕飯でした🍱 口コミ 引用元：X（旧Twitter） 土曜日のお弁当🍱 ミールズの「グリルチキンのバジルオイル焼き」🐥 バジルの香りをたっぷり纏ったジューシーなチキンでした。 塩分は控えめでもバジルの香りで充分なあじつけですね☺️ 副菜は ・肉じゃが ・ひじき煮 ・南瓜サラダ #本日のお弁当🍱 ミールズの良い評判で多かったのが「塩分・糖質制限できて美味しい」という意見。ミールズは、管理栄養士監修のもと栄養バランスの整った献立を提供しています。出汁や減塩調味料で味付けを工夫することで、塩分控えめで美味しいメニューを実現！良い口コミ②しっかりボリュームがある 口コミ 引用元：X（旧Twitter） 今日は焼肉〜🍖 ミールズの「こだわり牛焼き肉弁当」🐮 やっぱり焼肉は間違いない😆 トロッとしたお肉が結構なボリューム入ってました。一緒に野菜もとれるのが嬉しいですね🍆 副菜は ・南瓜の温野菜サラダ ・ほうれん草のナムル ・大豆のトマト煮 やっぱり焼肉は正義🥩 #焼肉 ミールズの口コミのなかには「肉のボリュームがあった」という声がありました。副菜も3種類入っており、野菜が取れるところも評価されています。HonNe編集部で実食した際も主菜1品と副菜3品で満足感がありました。良い口コミ③コンパクトでスペースを心配しなくてよい 口コミ 引用元：X（旧Twitter） DELISH KITCHENのMeals美味しかったな〜！コンパクトだし14食セットがあるのが便利だ…宅配弁当は、冷凍庫が埋まらないことも大事だ 「ミールズの宅食弁当がコンパクトだった」との口コミもありました。冷凍庫のスペースを心配しなくてよい点と、家庭に合った食数を選べるところが評判です。Meals（ミールズ）のメリットをチェックする要チェック！Meals（ミールズ）の悪い口コミ・評判Meals（ミールズ）の口コミで、「料金が高め」「メニューを選べない」などのネガティブな評判が見られました。あらかじめ注意点を確認して、気になる点があるか確認しましょう。悪い口コミ①料金が高いと感じる 口コミ 引用元：X（旧Twitter） DELISH KITCHENの宅配、塩分低くて良さげだけど、コスパが… もう少し低価格だったり、たんぱく質の量も乗ってると良いのだけど。 男性と女性、必要なタンパク質量、全然違うから… 「もう少し低価格だと利用しやすい」との口コミがありました。塩分が低いところは評価されている一方、コスパの面でミールズの利用をためらう人もいるようです。当編集部で25種類の宅食弁当の値段を調査したところ、宅食1食あたりの相場は600円台でした。ミールズは通常価格で利用すると1食あたり630～700円のため、平均的な価格といえます。ただ、ミールズは高すぎるわけではないものの、初めて利用するときに値段がネックになる人もいるでしょう。そんな方におすすめなのが、当サイト経由のキャンペーン！初回の申し込みで最大5,600円割引になり、1食あたり約500円で楽しめます。ミールズを利用するか悩んでいる方はぜひこのキャンペーンを活用してください。 当サイト経由で初回最大5,600円OFF ミールズを割引価格で購入する 悪い口コミ②メニューを選べない 口コミ 引用元：X（旧Twitter） 初mealsデリッシュキッチン グリルチキンと肉じゃが △メニューが選べない 〇おいしい、比較的量が多い？、副菜が副菜(笑)じゃない 結構いい 初めてミールズを利用した人による「メニューを選べないところが使いづらい」という口コミがありました。自分でメニューを決められる宅食弁当もありますが、ミールズでは選択できないところが気になる点のようです。ミールズではあらかじめ宅配弁当のセット組みが決まっています。好きなメニューは選べないものの、さまざまな宅食弁当が届く点で楽しめるといえるでしょう。Meals（ミールズ）のデメリットをチェックする口コミ・評判から分かったMeals（ミールズ）のメリット当編集部の口コミ・評判を調査した結果から、Meals（ミールズ）には多くの魅力があることがわかりました！次は、特徴や実食した感想、口コミなどからわかったミールズのメリットを紹介します。 Meals（ミールズ）のメリット 管理栄養士監修で栄養バランスが良い 1食分の野菜がたっぷり含まれている 急速冷凍・真空パックで味にこだわっている 弁当が薄くて保管しやすい 管理栄養士監修で栄養バランスが良い出典：ミールズ公式サイト栄養バランスが良いところがMeals（ミールズ）の魅力です。管理栄養士が監修していて、以下のような栄養価をベースに宅配弁当を開発しています。 項目 Meals（ミールズ）の栄養価 エネルギー 350kcal以下 タンパク質 20g以上 脂質 10～20g 炭水化物 15～35g 糖質 25g以下 塩分 2.5g以下 ミールズの宅配弁当を利用すれば、レンジで温めるだけで健康的な食事を食べられます。一人暮らしをしている人や家族がいる人など、栄養バランスが気になる人にもおすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ Meals（ミールズ）の栄養バランスにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、18～64歳の女性における1食あたりに必要なエネルギーは600～700kcal、タンパク質は17g、食塩は2.2g未満です。ミールズの宅配弁当はどの栄養素も適切になるよう調整されているため、安心できます。 1食分の野菜がたっぷり含まれている出典：ミールズ公式サイトMeals（ミールズ）の宅配弁当には野菜が120g、食物繊維が6.2g含まれています。主菜1品と副菜が3～4品入っていて、野菜をたっぷり食べられるところが魅力です。噛む回数が増えるため、低カロリーでも満足感が期待できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ Meals（ミールズ）の野菜の量にひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、18～64歳の女性における1食の食物繊維の目標量は6g。不足しがちな食物繊維をしっかりと摂取できるところがポイントです。 急速冷凍・真空パックで味にこだわっている出典：ミールズ公式サイトMeals（ミールズ）では、急速冷凍と真空パックを活用して味を保つことにこだわっています。味の劣化や冷凍焼け、解凍時に水分が出るドリップが、冷凍の宅配弁当で気になる点。急速冷凍でできあがりの料理のおいしさをキープしているのがミールズの特徴です。また、真空パック仕上げを導入することで、冷凍焼けやドリップを防ぐ工夫をしています。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ Meals（ミールズ）の加工の工夫にひとこと 冷凍している間に、ビタミンＣなどの水溶性ビタミンなどが減少します。急速冷凍や真空パックを活用することで、栄養素も保てるところが魅力です。 弁当が薄くて保管しやすい出典：ミールズ公式サイトMeals（ミールズ）の宅配弁当の厚さは4.5gです。ほかの宅配弁当と比較してもコンパクトで、少ないスペースで保管できます。縦置きにも対応しているため、冷凍庫をすっきりと活用できるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ Meals（ミールズ）のサイズにひとこと 冷凍庫のスペースをあまりとらないので、ミールズはストックにも便利です。忙しいときや疲れたときなど、料理をする気力がなくても調理なしですぐに食べられます。 Meals（ミールズ）のデメリットは？契約前に注意点を確認 栄養バランスや保管のしやすさなどが魅力のMeals（ミールズ）ですが、「都度送料がかかる」「メニューの組み合わせは変更できない」などのデメリットもあります。対処法についても紹介するので、申し込む前にミールズのデメリットと注意点を押さえましょう。 Meals（ミールズ）のデメリット 都度送料がかかる メニューの組み合わせは変更できない 都度送料がかかるMeals（ミールズ）では配送のたびに送料がかかるところがデメリットです。以下で、7食セットと28食セットで28食分注文する料金を比較します。 基本料金 送料 合計 7食セット 6,490円＋6,490円＋6,490円＋6,490円 990円＋990円＋990円＋990円 29,920円 28食セット 19,490円 1,690円 21,180円 基本料金に加えて送料が毎回かかるため、小分けに注文していると送料が大きな負担になります。冷凍庫に余裕がある場合、まとめて購入することも検討するのがおすすめです。メニューの組み合わせは変更できないMeals（ミールズ）ではメニューの組み合わせは変更できません。主菜と副菜の内容や、宅配弁当の種類が変更できないため、食べたいものがある人にとっては使いづらい可能性もあるでしょう。ミールズでは主菜1品・副菜3〜4品を組み合わせて42種類の宅配弁当を作っています。内容の変更はできませんが、栄養バランスを加味したうえで主菜と副菜を決めているところが特徴です。出典：ミールズ公式サイトまた、弁当の組み合わせはあらかじめセット組みされています。配送のたびに違うセットの宅配弁当が届くため、新鮮な気持ちで食べられるでしょう。苦手な食材やこだわりがある人には、ミールズは向いていない可能性があります。一方で、さまざまなメニューを楽しみたい人にとって、種類が豊富なミールズはおすすめの宅配弁当です。 当サイト経由なら初回最大5,600円OFF ミールズを割引価格で購入する 当サイト経由のお得なキャンペーンも！ Meals（ミールズ）の料金プランをチェック宅配弁当を検討する際、価格や送料は重要なポイントです。ここでは、Meals（ミールズ）の料金プランとお得なキャンペーンを解説します。Meals（ミールズ）の基本セット料金Meals（ミールズ）の基本セット料金は以下のとおりです。 基本料金 1食あたりの料金 7食セット 6,490円 927円 10食セット 7,990円 799円 14食セット 10,489円 749円 21食セット 14,990円 714円 28食セット 19,490円 696円 ミールズの宅食弁当は1食あたり696～927円です。7・10・14・21・28食セットから選べ、数が多いほど価格を抑えられるのが特徴。冷凍庫に余裕がある場合は、まとめて購入すると節約できます。宅配弁当の送料基本セット料金に加え、Meals（ミールズ）では送料がかかります。地域別の送料は以下のとおりです。 全国(北海道、沖縄県を除く) 北海道 沖縄県 7食セット 990円 2,490円 1,890円 10食セット 990円 2,490円 1,890円 14食セット 990円 2,490円 1,890円 21食セット 1,190円 2,790円 2,590円 28食セット 1,690円 3,490円 3,490円 7・10・14食セットと21食セット、28食セットで料金が変わります。また、北海道と沖縄は別料金です。当サイトからの申し込みで初回最大5,600円OFFMeals（ミールズ）をさらにお得に利用する方法もあります。現在、当サイトからの申し込みで初回の注文が最大5,600円OFFになるキャンペーンを開催中！具体的なキャンペーン価格は以下のとおりです。 キャンペーン適応基本料金 キャンペーン適応1食あたりの料金 7食セット 5,090円（1,400円引き） 727円 10食セット 5,990円（2,000円引き） 599円 14食セット 7,689円（2,800円引き） 549円 21食セット 10,790円（4,200円引き） 513円 28食セット 13,890円（5,600円引き） 496円 通常の基本料金から1,400～5,600円引きで、ミールズをお得に利用できます。1食あたりの料金は496～727円で、通常よりも約200円安くなるのがポイント。ミールズを検討していて価格が気になる人は、このお得なキャンペーンをぜひ活用してください！ 当サイト経由なら初回最大5,600円OFF ミールズを割引価格で購入する 初回最大5,600円OFFキャンペーンで注文する方法Meals（ミールズ）をお得に利用する方法は以下のとおりです。 Meals（ミールズ）を初回最大5,600円OFFで注文する方法 キャンペーンページにアクセスする 必要な情報を入力する 確認事項に同意する 内容を確認して申し込みする まずは、キャンペーンページにアクセスします。ページ下部の「お客様情報のご入力」から、必要な情報を入力し、確認事項と予定をチェックして申し込みすれば完了です。届く日や時間は指定できるため、予定を確認して選びましょう。Amazonアカウントで連携すれば、基本情報を入力する手間を減らせます。また、キャンペーンページ内にある緑の「お得にはじめてみる」ボタンを押すと、チャットの案内に従ってスムーズに注文が可能です。Meals（ミールズ）を解約する方法定期購入を申し込む前には、「いつでも解約できるか」「解約手続きは簡単か」という点もチェックしておきましょう。ここではミールズの定期便の停止方法と、解約方法を解説します。定期便はいつでも解約できるミールズの定期便は回数や期間の縛りがないため、初回注文だけで解約することも可能です。解約手続きの前には、定期購入の停止手続きが必要になります。定期購入の停止や注文情報の変更は、次回お届け予定商品の注文確定前まで可能です。2回目以降の注文は、発送予定日の4日前の午前7時に確定するので注意しましょう。定期便の停止手順ミールズを退会すると貯まったポイントは失効します。今後利用する可能性がある人は定期購入の停止を利用するのがおすすめです。定期購入の停止は、マイページより以下の手順で行います。 Meals（ミールズ）の定期便を停止する方法 マイページにログインする 利用ちゅうの定期購入の「詳細を見る」をタップ ページ下部の「定期便を停止」をタップ 画面の指示に従い定期便の停止を完了 停止すれば料金がかかることはありません。再度定期購入したい場合も、マイページから依頼できます。ミールズの解約方法ミールズを今後利用する可能性がない方は、以下の手順で解約が可能です。 Meals（ミールズ）を解約する方法 マイページにログインするる アカウントメニューで「会員情報」を選択 ページ下部の「退会」をタップ 画面の指示に従い退会を完了 まとめ～Meals（ミールズ）の宅配弁当はこんな人におすすめ！ 出典：ミールズ公式サイト Meals（ミールズ）の宅配弁当がおすすめな人 糖質制限ダイエットをしたい人 野菜を手軽に取り入れたい人 宅食弁当のおいしさにもこだわりたい人 小さいスペースで宅食弁当を保管したい人 Meals（ミールズ）の宅配弁当は栄養バランスにこだわっています。糖質25g以下、タンパク質20g以上を基準としているため、糖質制限ダイエットをしたい人におすすめです。また、野菜も120g以上含まれており、野菜不足の解消にも役立ちます。ミールズの宅配弁当は味も評価されているのがポイント。おいしさを保てるよう保存方法にも工夫を凝らしていて、手軽においしい宅配弁当を食べたい人にぴったりといえます。薄めのサイズで冷凍庫の保管スペースも少なくて済むところが評判です。現在、当サイトからの申し込みで初回の注文が最大5,600円OFFになるキャンペーンを開催中！ミールズの宅配弁当を1食あたり約500円で楽しめます。ミールズを検討している人は当サイト経由のキャンペーンをぜひ活用してください。 当サイト経由で初回最大5,600円OFF ミールズを割引価格で購入する よくある質問 最後に、Meals（ミールズ）の宅配弁当に関連するよくある質問を紹介します。Meals（ミールズ）を利用できる地域は？ミールズは基本的に全国で利用可能です。ただし、ヤマト運輸のクール便で配送不可エリアとなっている以下の地域はお届けできません。 ミールズ配送不可エリア 伊豆諸島：青ヶ島村（青ヶ島）・利島村（利島）・御蔵島村（御蔵島）・式根島 小笠原諸島：小笠原村（父島・母島・硫黄島・南鳥島など 添加物は使用している？ミールズの冷凍弁当には、原材料の調味料などに食品添加物が使われている場合があります。食材の調理工程での食品添加物の使用はないとのことです。nosh（ナッシュ）とどっちがおすすめ？nosh（ナッシュ）はミールズ同様、人気の冷凍弁当の宅食サービスです。それぞれ以下のようなメリットがあります。 Meals（ミールズ） nosh(ナッシュ) サービスの特徴 ・管理栄養士が監修していて栄養価にこだわっている ・急速冷凍と真空パックの活用で解凍後のおいしさをキープ ・1食620円～と宅食サービスのなかでも低価格 ・好きなメニューを選べる ミールズは糖質・脂質・塩分・野菜量など栄養バランスにこだわりたい方におすすめです。ナッシュは低価格で宅食サービスを続けたい方や好きなメニューを選びたい方に向いているでしょう。 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 支払い方法はどのようなものがある？ミールズで利用できる支払い方法は以下のとおりです。 ミールズで利用できる支払い方法 クレジットカード Amazon Pay au かんたん決済 ドコモ払い ソフトバンクまとめて支払い Apple Pay（クレジットカード支払いのみ） 後払い（コンビニ・銀行・郵便局・LINE Pay） 後払いの場合、手数料が278円かかります。少しでも料金を抑えたい人は後払い以外の方法を検討するとよいでしょう。スキップはできる？ミールズでは2回目以降の配送をスキップできます。以下の手順でスキップ可能です。 Meals（ミールズ）の配送をスキップする方法 マイページにログインする 利用中の定期購入の「次回配送スキップ」を選択する 予定を確認して「次回配送のスキップ」をタップする 「保存しました」が出れば完了 連続してスキップはできないため注意が必要です。一定期間届かないようにしたい場合、配送タイミングの変更や定期購入の停止で対応しましょう。配送のタイミングを変更できる？初回申し込みで設定した配送タイミングは変更できます。対応方法は以下のとおりです。 Meals（ミールズ）の配送タイミングを変更する方法 マイページにログインする 「配送サイクル変更を変更」を選択する 「7／14／21／28日ごと」から希望の配送サイクルを選択する 次回配送予定日を確認して「保存する」をタップする 「保存しました」が出れば完了 変更したい場合は、発送予定日の4日前の午前9:00頃までに設定しておく必要があります。

オイシックスが提供する『Kit Oisix』は、レシピと必要分の野菜・加工食材が届くミールキット。食材の下ごしらえが済んでいて、最短20分で主菜と副菜ができるため、忙しい人に好評です！ 本記事では、Kit Oisixを使ったことがある人の評判を徹底調査しました！味や使いやすさに関する、良い口コミ・悪い口コミを紹介！ さらに、Kit Oisixのメリット・デメリット、お得に試せる方法、料金・送料の情報もまとめて紹介します。 Kit Oisixの口コミまとめ ミールキットの「味がおいしい」と好評 献立を考える手間がかからず、調理も楽！ 1980円お試しセットの品質・コスパがよい 値段的に「継続利用は厳しい」と感じる人も お試しセット購入後に勧誘の連絡がくることがある 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください オイシックス（Oisix）のミールキット『Kit Oisix』とは 出典：Oisix公式サイト(https://www.oisix.com/) 料金/プラン 基本情報 セット 2人前：約1,400円～ 1食の料金 約700円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～1,800円会員区分・地域・額により異なる クーポン/割引 おためしセット約80%オフKit Oisix割引パスポート1ヶ月20%オフお買い物券5,000円分3ヶ月は4,000円以上で送料無料牛乳とか飲み放題1ヶ月無料 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 毎週20種類以上 『Kit Oisix』とは、レシピと必要分の野菜・加工食材が届くミールキットです。すべてのメニューに有機・特別栽培された野菜が5種類以上入っていて、栄養のある食事をとれます。 オイシックスのミールキットには、自分で食材を下処理してから料理する『ちゃんとOisix』もありますが、Kit Oisixは下ごしらえが済んでいて調味料もセットになっているのが特徴！調理も簡単で最短20分で主菜と副菜ができあがるため、仕事や育児で忙しくて時間がない方にもおすすめです。 さらに、毎週入れ替わる20種類以上のメニューから選べるので、飽きることなく続けられます。シェフ監修メニューやイベントメニューもあり、どのミールキットにするか検討するのも楽めるでしょう。 Kit Oisixの特徴 レシピと必要分の材料が届くミールキット 有機・特別栽培された野菜が5種類以上入っている 下ごしらえが済んでいて最短20分で主菜と副菜ができる 毎週20種以上のメニューが販売 食品ロスの削減・CO2削減に貢献 オイシックスのミールキット『Kit Oisix』の口コミを調査！ 注文してから後悔しないためには、実際に利用している人の口コミをチェックして感想や評判を聞くことが大切です。 そこで今回は、Kit Oisixの口コミ・評判を徹底調査してまとめました！オイシックスの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。 Kit Oisixの良い口コミ・評判 オイシックスのミールキットKit Oisixに関して、「とてもおいしい！」「すぐにできる」などおすすめしている口コミが多くみられました。ここからは、利用した人のリアルな口コミ・評判を紹介します。 Kit Oisixの良い口コミまとめ とにかく味がおいしい！ 調理が楽で献立を考える手間もかからない 食材が高品質 単品購入もできる 良い口コミ①とにかく味がおいしい！ 口コミ 出典：X（旧Twitter） Kit Oisix 【超ラク】2種楽しめる合いがけカレー キーマにはナスとマッシュルームをプラス☆ ごはんはトウモロコシごはんにしました。15分でできちゃう素晴らしいKit、そしてとても美味しい。 口コミ 出典：X（旧Twitter） oisixのお試しキットを申し込んで試してみました。 めちゃ美味しかったです。 🔶鶏のレモンクリーム煮 🔶キャベツとベーコンのオリーブオイル蒸し ミールキットで気になるのはおいしさだと思いますが、Kit Oisixでは「おいしい！」という口コミが、とても多く見られました！ Kit Oisixのなかには、飲食店とのコラボメニューやシェフ監修メニューもあるのですが、そちらの味も評判が良かったです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日はキットオイシックス「旨みたっぷりテリヤキバーグボウル」食べました。モスとのコラボ商品は美味しいとわかっていましたが、それにしても美味しい😋美味しすぎる🥰 口コミ 出典：X（旧Twitter） Oisixでサービスを利用始めて３ヶ月。 OisixからVIP認定通知を頂きました🤗 時折YouTubeの動画で拝見してた 「賛否両論」笠原さん監修のみぞれ煮のkitはボリューム満点、優しいお味で美味しく頂きました😋 今やOisixなしの生活は考えられないので^^; これからも続くご縁です～ Kit Oisixは毎週入れ替わる20種類のメニューから選べるので、便利さだけでなく、料理の内容や味にこだわりたい方にもおすすめです。 良い口コミ②調理が楽で献立を考える手間もかからない 口コミ 出典：X（旧Twitter） 20分もかからず完成✨🙌 オイシックスの2人前はわが家には 大人1人子供2人で分けてちょうどいい👌 口コミ 出典：X（旧Twitter） おはようございます☁ 昨日の晩ご飯は冷凍のキットオイシックスでした✨ ・赤魚のバター醤油ソテー ・さつまいもと枝豆のすりごま汁 包丁いらずで超ラクに作れました💖 赤魚は煮物ばかり作っていたので、バターソテーは目からウロコ👀 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今週はオイシックスが届く週です🌈 仕事で夕方クタクタでも、献立と買い物はしなくていいから作るだけ😊🙏 口コミ 出典：X（旧Twitter） 夜ご飯は #oisix の野菜たっぷりプルコギとたまご焼き😊✨ 献立考えなくて済むのが楽チン過ぎる〜🙏 Kit Oisixはおいしさだけでなく、「20分もかからず調理できた」「メニューを考えたり買い物したりしなくていい」など、便利さの面でも口コミで高評価でした。 Kit Oisixは食材が下処理されていて調理が簡単なため、仕事や家事で忙しい方にもぴったりです。日々の暮らしをサポートするパートナーになるでしょう。 どれも野菜多めのメニューのため、献立を考えなくても栄養豊富な食事ができるところも口コミで評価されているようです。 良い口コミ③食材が高品質 口コミ 出典：X（旧Twitter） 🍀Oisix🍀 昨夜届きました 会員登録制のサービス 6600円相当が1980円で 購入できました いろんな食材と ミールキットもあり お料理好きな私には嬉しい😊 こだわりの品質 お野菜もとても新鮮で美味しいです💕 今日のデザートはプリン🍮 #oisix 口コミ 出典：X（旧Twitter） えー想像以上😳😳😳 買い物を楽しようとOisixさん試してみた！ まずはお試しと思って1980円の初回だけの注文したんだけど、すごいお得！⭐️ 品質いいし量もすごいよ！ 20分以内に作れるビビンバキットまで😳 ビックリして思わずTwitterあげたw 定期購入やろっかな😂 Kit Oisixのミールキットを含む1980円のお試しセットは、「品質が良くてお得！」と言う点が口コミで好評でした。 オイシックスは「食べ物安心宣言」を掲げており、作った人が自分の子供に食べさせられるもののみお届けしています。ミールキットにも、農薬を抑えた野菜や、合成保存料・合成着色料不使用の食材を採用！ 良い口コミ④好きなメニューを単品購入できる 口コミ 出典：X（旧Twitter） オイシックスのミールキット、KitOisixのビビンバは、人気商品。 ウチも、単品でもリピート購入してます。 オイシックスで気に入ったミールキットをリピートしているとの口コミがありました。特に、お試しセットにも定番で入っているKitOisixのビビンバはつい頼みたくなるおいしさのようです。繰り返し気に入った商品を楽しめるところが評判になっています。 口コミのとおり、オイシックスでは単品でも商品を注文可能です。定期コースを利用する場合も、基本のセット以外の商品も追加で頼めます。 Kit Oisixの悪い口コミ・やめた理由 オイシックスの口コミで「値段が高い」「電話がしつこい」など、使い心地が悪いとの評判もありました。悪い口コミからあらかじめ評判や注意点をチェックして、気になるポイントがあるか確認しておきましょう。 Kit Oisixの悪い口コミまとめ 値段が高い 量が少ない 電話連絡がしつこい 悪い口コミ①値段が高い 口コミ 出典：X（旧Twitter） #今日のミールキット 今日は夏らしい豚しゃぶをいただきました 甘酢でさっぱりした味付けが美味しかったです オイシックスは高いから気まぐれでしか頼まないけど、 食べるたびにクオリティの高さが分かるなぁ😊 口コミ 出典：X（旧Twitter） オイシックスのミールキット使ってみた。ハリッサ味のやつうまい！でもこれで1200円はちと高い。😊 口コミ 出典：X（旧Twitter） オイシックスのミールキットすごくいい…。5日分の食材と献立表が送られてくるから、買い物しなくていい&献立考えないでいい&野菜たっぷり&新しい味に出会える✨最高✨✨ デメリットは、高いからお試ししか出来ない事。定期購入は厳しいね… オイシックスのミールキットは値段が高いため頻繁に利用できないとの口コミがありました。味の良さの評判は高いものの、継続して使うか判断する際には価格が気になる人も多いようです。 Kit Oisixは1食あたり700円～1,000円。食材の品質ににこだわっているため値段が少し高めです。スーパーで買う食材と比較して、オイシックスは食費がかかるところが悪い評判につながっていると考えられます。 Kit Oisixの価格が不安な方は、まずはお得と好評の1,980円のお試しセットから試してみるのもおすすめです。 悪い口コミ②量が少ない 口コミ 出典：X（旧Twitter） 特製チーズがけ王道タコライス🧀✨ 2人前にしては肉量少ないけど1人前にしちゃえばガツンと男盛りスタイルに💝 満たされたぜ😇 #オイシックス 口コミ 出典：X（旧Twitter） そういや今日の夕飯は夫がオイシックスのお試しのやつ作ってくれた、ビビンバ 美味しかったけど肉少ないからちょっと物足りんな😗 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日の夜ご飯はキットオイシックスの魚介のいかすみリゾットです🥰これぞ大人ごはんという感じのメニューで魚介の香りが堪りません 😋ちょっと少ないけどお酒を楽しみつつならむしろ良い具合かもしれません 全体的にKit Oisixは「量がちょうどいい」「十分な量」など、量に関する高評価の口コミが多く見られました。 一方、上記にような「肉の量が少ない」「メニューによってちょっと量が足りない」と言う口コミも散見されます。 オイシックスのミールキットを開発しているのは専属の栄養士。ボリュームに満足できない方もいますが、栄養バランス自体は整っています。満足できるか心配な方は、オイシックスのお試しセットで一度チェックしてみるのがおすすめです。 悪い口コミ③電話連絡がしつこい 口コミ 出典：X（旧Twitter） オイシックス、電話はもうしないでと言ったのにまだかけてきた。着信拒否ですかね… オイシックスからの電話連絡がしつこいとの評判がありました。電話は不要と伝えたにも関わらず、再度オイシックスから連絡がきたため迷惑に感じたようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） Oisixの初回お試しのその後、契約催促メールもいっぱい来るDMハガキも来る電話も来るの猛攻 世の中には押しに弱い人もいるやろけど、催促が過剰だったりだと逆にやる気無くす人のが多いと思うんじゃが また、オイシックスをお試ししたあとに、メールや電話が多かったとの口コミもありました。連絡の量がひどいと感じ、継続利用の検討をやめたようです。 オイシックスでは、お試しセットの利用者に定期的に利用してもらえるよう勧誘の電話やメールが届くことがあります。メールマガジンは配信停止できるので、気になったら停止してもよいでしょう。 定期的に利用する気がない場合は、 オイシックスを退会するのも対策のひとつです。 オイシックスのミールキットのメリットを紹介 当編集部で口コミや評判を調査した結果、オイシックス（Oisix）には多くのメリットがあることがわかりました！次は、Kit Oisixならではの特徴や強み、メリットをまとめて解説します。 Kit Oisixのメリット 簡単においしい料理ができる 安心安全にこだわっていて食材の品質が高い 気に入った商品をリピートできる オイシックスはミールキットの種類が多い 食材の配達日時を指定できる 簡単においしい料理ができる Kit Oisixは下ごしらえが済んだ食材が届くので、簡単に調理するだけで主菜・副菜が完成します。 また、評判にもあったとおりKit Oisixはメニューが決まっているため、献立を考えたり、買い出ししたりする必要がありません。 KitOisixは、すべてのミールキットメニューに野菜が5種類以上も入っているため、栄養バランスが気になる方にもおすすめです。オイシックスのミールキットを使うだけで、難しく考えなくても体に優しい食事が作れます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ オイシックスの便利さにひとこと ミールキットはレシピに従うだけで料理ができるため、料理初心者にもおすすめです！ 安心安全にこだわっていて食材の品質が高い オイシックスは、「つくった人が自分の子供に安心して食べさせることのできる食品」を基本方針にしています。 オイシックスでは全国1000件以上の契約農家の有機・特別栽培などの野菜を使用。できる限り農薬を抑えて栽培し、有機肥料を使ってよい土づくりをおこなっています。 野菜だけでなく、肉や卵、魚の産地も徹底的にチェックしているところもオイシックスの特徴です。オイシックスでは合成保存料・合成着色料不使用で、放射性物質検査をクリアした食材だけが届きます。 第三者機関のチェックも入っているため、安全性が気になる方も安心です。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ オイシックスの品質にひとこと オイシックスではそれぞれの食材について詳細に基準が設けられているのが特徴。 特に、畜産物は育て方や育てた場所が記録されるトレーサビリティが確認できるものだけを使用しています。 気に入った商品をリピートできる Kit Oisixでは気に入った商品をリピートしたり、商品を変更したりすることができます。 Kit Oisixの定期コースでは事前に決まった商品がカートに入っていますが、期限内であれば商品の変更が可能です。気に入った商品を選んで、入れ替えや追加で注文できます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ オイシックスの商品にひとこと ラインナップは週で変わるため、気に入ったものがあればこまめにチェックしておくのがおすすめです！ Kit Oisixのミールキットは種類が多い 取り扱っているミールキットの種類が多いところもKit Oisixの強みです。Kit Oisixでは20種類以上のメニューをそろえていて、毎週メニューが変わります。 出典：Oisix公式サイト(https://www.oisix.com/) 選べるメニューはサラダKitや、冬に食べたい鍋Kitなど多種多様。動物性の食材の代わりになる食材をメインにした、プラントベースKitも選択できます。 シェフ監修メニューやイベントメニューもあり、どのミールキットにするか検討するのも楽しいでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ オイシックスのミールキットにひとこと 簡単・本格派からも選べて料理スキルに合わせられるところもポイント。作り方も書いてあるので安心です。 食材の配達日時を指定できる Kit Oisixでは、食材の配達日時を指定できて便利です。オイシックスの配送方法は、ヤマト運輸とオイシックス独自のフレッシュ便。ヤマト運輸は全国に対応しており、フレッシュ便は東京都23区内の人限定で利用できます。 定期便は基本的な配送日時が設定されていますが、都合が悪いときには配達日時の変更も可能です。ヤマト便の場合、希望の配達日の午前中、14～16時、16～18時、18～20時、19～21時から選べます。 自分の都合に合わせて定期コースの到着日を決められるため、生活スタイルに合わせて受け取りできるでしょう。 また、オイシックスでは定期便の基本配送日時を変更できるところもポイントです。生活スタイルが変わったときにも対応してくれるため、安心して利用できます。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ オイシックスの配達にひとこと 配達日時を変更しても、食材はフレッシュ。 適切なタイミングで配送準備してくれるため、おいしい料理を楽しめます。 「ひどい」って本当？オイシックスのミールキットのデメリット おいしくて簡単、食材にこだわっていると評判のオイシックスですが、「食費が上がる可能性がある」「定期ボックスを確認するのが負担」などのデメリットもあります。 また、お試しセットを注文してからの電話連絡がしつこく感じる人がいるため、「勧誘がひどい」という悪い評判もあるようです。 他の食材宅配サービスを利用したほうがよいケースもあるので、まずはデメリットと注意点を押さえましょう。 オイシックスのデメリット 食費が高くなる可能性がある 定期ボックスを確認する手間がかかる オイシックスの定期利用の勧誘がくる場合もある 食費が高くなる可能性がある オイシックスを継続して利用する場合、食費が高くなる可能性があるため注意が必要です。 Kit Oisixは1食あたり約700～900円で、自炊するよりは食費がかかります。普段きちんと食材を管理して料理している人がオイシックスを利用すると、食費が上がる可能性が高いでしょう。 一方、食材を余らせてしまう人や買って食べることが多い人の場合、食費を抑えやすくなります。 悩んでいる方はオイシックスのお試しセットを利用してみて、献立を考える手間や買い出しの時間を加味して検討するのがおすすめです。 1,980円で人気メニューも試せる オイシックスのおためしセットを申し込む また、オイシックスでは定期コースを利用している人向けのサービスが充実！具体的には以下のようなものがあります。 サービス名 サービス内容 牛乳とか飲み放題 月額1,598円で定番商品を毎回3品まで無料で追加できる 定期コースの頻度変更 1週間に1回の配達を2週間に変更できる 『牛乳とか飲み放題』を活用すれば、基本料のみで牛乳や卵などの定番商品を毎回3品まで追加できます。うまく使えば本来よりも安く利用できる可能性があるため、食費がネックで定期利用をためらっている方はぜひチェックしてください。 さらに、定期コースが届く頻度を変えられるサポートもあります。食材が届くペースを落とせるため、お金と食材を無駄にしないバランスを見つけられるでしょう。 定期ボックスを確認する手間がかかる オイシックスを定期コースで利用している場合、毎週定期ボックスを確認する必要があります。 オイシックスの定期コースでは基本セットの商品が自動で定期ボックスに入るため、頼む必要がない週には都度、商品を削除しておかないといけません。変更を忘れてしまうと、食材が届いてしまうので注意が必要です。 また、オイシックスの定期コースでは、毎週木曜19時に定期ボックスがセットされます。通知が届くタイミングで、毎週忘れずにチェックしましょう。しばらく利用しない場合は最大2ヶ月にわたり一時休止も使えるため、必要に応じて活用してください。 オイシックス（Oisix）の定期利用の勧誘がくる場合もある オイシックスをお試ししたあとに、定期利用の勧誘が来ることがあります。 よくあるのがお得な特典があると電話で連絡があり、定期コースを利用しないかと勧誘されるケースです。特典内容をチェックして、魅力を感じれば定期利用するのもよいでしょう。利用しないと判断した場合は、不要なことをはっきり伝えてください。 お試しした結果不要と感じた人は、オイシックスから退会しておくのも対策方法のひとつです。カスタマーサポートに連絡すれば退会してくれるため、電話がしつこいと感じたときに検討してみてください。 オイシックスのKit Oisixはこんな人におすすめ！ Kit Oisixがおすすめな人 簡単においしい料理を作りたい人 献立を考えたり買い出しが面倒な人 野菜を中心とした料理を食べたい人 料理が苦手な人 食材・メニューにこだわりたい人 Kit Oisixを利用すれば簡単においしい料理ができます。そのため、料理初心者や苦手意識がある人にもおすすめです。 また、メニューが決まっているため、献立を考えたり買い出しが面倒に感じる人にも活用しやすいでしょう。野菜も多く使用しており、栄養バランスを気にしている人にもぴったりです。 独自の厳格な基準を満たした食材しか使用していないところもオイシックスの強み！食材の質にこだわっているため、赤ちゃんからお年寄りまで安心して食べられるところもポイントです。 まずお試し価格の1箱1,980円で試せるので、お得に使ってみたい人はぜひ活用してください！ オイシックスのミールキットのコース料金と送料 オイシックスを利用するか検討するとき、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここでは、Kit Oisixの料金プランや配達料金を詳しく解説します。 Kit Oisixの料金 Kit Oisixは、都度購入と定期便（定期宅配サービス）のどちらも取り扱っています。ミールキットの料金の目安は以下のとおりです。 セット 2人前：約1,600円～2,000円 1食の料金 約800円～1,000円 お試しセット 1,980円※送料無料 クーポン/割引 おためしセット約74%オフ Kit Oisix割引パスポート1ヶ月20%オフ お買い物券5,000円分 3ヶ月は4,000円以上で送料無料 牛乳とか飲み放題1ヶ月無料 送料・手数料は定期会員が安い Kit Oisixでは送料と手数料がかかり、定期コースを利用しているかで料金が変わります。Kit Oisixで必要な送料・手数料は以下のとおりです。 定期会員注文金額（税抜） 本州 北海道・四国・九州 沖縄 6,500円～ 0円 200円 500円 4,500円～6,499円 300円 500円 1,100円 ～4,499円 600円 800円 1,400円 定期会員以外注文金額（税抜） 本州 北海道・四国・九州 沖縄 8,000円～ 0円 300円 800円 6,500円～ 200円 500円 1,000円 4,500円～ 500円 800円 1,300円 ～4,499円 1,000円 1,300円 1,800円 送料はエリアごとに異なり、利用する金額によって負担額が変わります。定期コースを利用していると200～500円分安くなるところがオイシックスのポイントです。しばらくKit Oisixを続けたい方は、定期会員に登録しておくのがよいでしょう。 また、冷凍の商品を注文した場合、冷凍手数料がかかります。 注文金額（税抜）が1,599円以下の場合300円かかりますが、それ以上は無料です。おかずやご飯ものの冷凍食品を頼むときは、注文前に金額をチェックしておきましょう。 初回お試しは送料無料！1980円で人気メニューも試せる 継続して利用すると送料がかかりますが、お試しセット限定では送料がかかりません。初回限定で、エリア問わずに商品価格の1,980円だけで注文できます。 評判が心配な人や利用するか悩んでいる人はぜひ試して、オイシックスが自分に合うか確認してください！ 関連記事 ミールキットおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら オイシックスのミールキットを注文する方法 Kit Oisixは、お試しセットと定期コースで注文の方法が異なるため確認が必要です。ここでは、それぞれのコースを注文するときの具体的な手順を解説します。 お試しセットを購入する流れ オイシックスのお試しセットを注文する場合の手順は以下のとおりです。 オイシックスのお試しセットを注文する方法 お試しセットのご注文ページにアクセスする 連絡先を入力する 届け先、日時を入力する 注文内容を送信する 連絡先と配送先、日時を入力するだけなので簡単に注文できるでしょう。商品ラインナップはすでに決まっているため、あとは届くのを待つだけです。 約75%OFFで試せる オイシックスのおためしセットを申し込む 継続利用する場合の注文方法 継続的にKit Oisixを利用する場合の手順を解説します。 継続してKit Oisixを注文する方法 オイシックスのマイページにログインする 商品を追加・削除する 内容とお届け希望日時を確認し、注文完了 Kit Oisixの定期コースを頼んでいる場合、毎週木曜日19時以降に定期ボックスの商品をチェックしておきましょう。 あらかじめ基本の商品がセットされているため、不要なものがあれば削除してください。気になる商品があれば追加することも可能です。 また、単品で購入する場合は気になる商品を追加するだけで問題ありません。最後に注文を確定すれば、頼んだ商品が届きます。 Kit Oisixはスーパーでも購入できる オイシックスの野菜や果物、Kit Oisixは全国のスーパーでも購入が可能です。 取り扱い店舗や商品は SHOP LISTから確認できます。 よくある質問 最後に、Kit Oisixに関連するよくある質問を紹介します。 一人暮らしにKit Oisixはおすすめ？ ミールキットはファミリー向けのイメージがある方もいるかもしれませんが、Kit Oisixは一人暮らしの方にもおすすめです。2人前のキットが多いので、まとめて調理して、余ったぶんは翌日の朝ご飯やお弁当にまわせます。 一人暮らしは仕事と家事の両立で忙しくなりがちですが、Kit Oisixは献立を考えたり、買い出しに行ったりする手間がかかりません。食材の下ごしらえも済んでいるので、料理がとても楽になるでしょう。 また、一人暮らしは栄養が偏りがちですが、 Kit Oisixはすべてのメニューに5種類以上の野菜を使用しているため、バランスよく栄養を摂ることができます。 関連記事 一人暮らしにおすすめの美味しい冷凍宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら オイシックスのミールキットは貧乏だときつい？ 総務省の2023年の1年間で計測した「家計調査」(※)によると、二人以上の世帯の食費の平均金額は81,738円（月）でした。 Kit Oisixの2人前のミールキットは約1,600円～2,000円なので、Kit Oisixを毎日1食、食べるとしたら、55,800円～62,000円（月/31日分）、Kit Oisixを毎日2食の場合は99,200円～124,000円（月/31日分）くらいかかります。 割高に感じられるかもしれませんが、週に合わせてKit Oisixをスキップしたり、入会特典を使うことで、お得にKit Oisixを継続できます。 参考：家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表 ＜用途分類＞ 1世帯当たり1か月間の収入と支出 6-2（平均値・中央値）二人以上の世帯・勤労者世帯 年次 2023年｜政府統計の総合窓口 Kit Oisixのキャンペーン・割引 Kit Oisix割引パスポート Oisixお買い物券5,000円分 送料無料 3ヶ月（90日）間 牛乳とか飲み放題 1ヶ月無料 「オイシックスを注文してみたいけど、貧乏だから続けにくそう…」と思う方は、単発1,980円でKit Oisixの人気メニューを試せるお試しセットや、上記のキャンペーンを試してみるのがおすすめです！ オイシックスのミールキットの人気メニューは？ Kit Oisixの人気メニューは 「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」 「たっぷりケールのチーズナッツサラダ」 「やわらかチキンフライのサルサ風ソース」などがあります。 お試しセットなら、1,980円で人気メニューが試せます！ オイシックス（Oisix）は入会金はかかる？ オイシックスでは入会金はかかりません。お試し後の会員登録も無料なので、継続して利用するか決めていない場合も安心して始められるでしょう。 注文のキャンセルはできる？ オイシックスでは注文をキャンセルできます。キャンセルする方法は以下の2つです。 オイシックスのキャンセル方法 オイシックスマイページで依頼 カスタマーサポートへ連絡 オイシックスのマイページからキャンセルする場合、まずは、パソコンやスマートフォン、アプリでログインしてください。注文ページからキャンセルしたい商品を選び削除しましょう。 カスタマーサポートに連絡する場合は、以下の番号に連絡しましょう。 Oisixカスタマーサポート：0120-016-916 営業時間：月曜～日曜の10～17時 ただし、カスタマーサポートへの連絡は締め切りが早いため注意が必要です。手続き期限の前日17時までであればキャンセルを受け付けてくれますが、それ以降はマイページでしか対応してません。 お届け日時・場所は変更できる？ オイシックスでは、配送日時や場所を変更できます。マイページにログインして、「お届け日時」「お届け場所」に希望の変更情報を入力しましょう。 お届け日時を変更する場合は、ヤマト運輸とオイシックス独自のフレッシュ便で対応してくれます。一方、お届け先が変わる場合、配送するのはヤマト運輸です。 定期便はスキップできる？ オイシックスでは定期便のスキップが可能です。 注文締切日までにマイページにログインして、キャンセルを選びましょう。キャンセルした週の注文をスキップできます。 また、オイシックスでは一時休止にも対応。 マイページの「一時休止の手続き」から変更でき、最大2ヶ月にわたり定期便をストップできます。期間中は自動でスキップしてくれるため、変更の手間が減らせるところが特徴です。 いつでも定期配達を解約できる？ オイシックスではいつでも定期配達を解約できます。マイページの「定期宅配サービスの解約手続き」から必要な情報を入力して解約を依頼してください。 ただし、注文期限を過ぎている場合は次の配送から適応になるため、注意が必要です。 解約したあとも、定期会員以外の扱いでオイシックスを利用できます。送料は定期会員よりも高くなりますが、好きな時に頼めるので気軽に利用できるでしょう。 退会はできる？ オイシックスを利用しない場合、オイシックスのサービス自体から退会もできます。退会する際は、Oisixカスタマーサポートの問い合わせ窓口に電話してください。電話番号は0120-016-916で、月〜日曜日の10〜17時が受付時間です。 Oisixカスタマーサポート：0120-016-916 営業時間：月曜～日曜の10～17時 オイシックスのカスタマーサポートは、あらゆる問い合わせに共通した窓口。そのため、退会したいことをはっきりと伝えることが大切です。

生協（コープ）の食材宅配サービス『パルシステム（palsystem）』のミールキットは販売から10年以上。今まで500種類以上のメニューを開発し、毎週約40種類のミールキットから選んで注文できます。料金も他社のミールキットより安いものも多く、料理を時短したい方や、子育て中のパパ・ママ、買い物の時間を減らしたい方におすすめです。パルシステムのミールキットの口コミを調べると「まずい」「勧誘がある」などの声が散見されます。そこで、当編集部がパルシステムのミールキットを実際に注文し、実食レビュー！SNS上の口コミも合わせて紹介します。 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください編集部が実食レビュー！パルシステムのミールキットはまずいとの口コミは本当か？「まずい」「量が少ない」などの噂を検証すべく、当編集部は、パルシステムのミールキット「チンジャオロースセット（冷凍）」と「トマト風味のドライカレー」を注文しました。実食したところ、本格的な味付けで、野菜のあまみもしっかりしていて美味しかったです！感想の詳細はこれから説明します。パルシステムのミールキットは、賞味期限がお届け日翌日～3日の冷蔵のミールキットと、賞味期限が約180日ある冷凍のミールキットがあります。簡単に冷蔵のミールキットと冷凍のミールキットの違いを紹介します。 冷蔵のミールキット 冷凍のミールキット 料金 安め（2~3人前で700円～1,200円） 高め（2人前で800円～1,000円） 種類 多め週に30種類以上 少なめ週に3～ 5種類 賞味期限 お届け日翌日～3日 約180日 今回は冷凍と冷蔵を1つずつを注文しました。ミールキットの調理から実食まで忖度なしでレビューしていきます。チンジャオロースセット（冷凍）のお試しレビュー当編集部は、実際にパルシステムで契約してチンジャオロースセット（冷凍）を試してみました。冷凍なので、賞味期限は購入日から約半年ほど。冷凍庫にあればお買い物に行けない日でも安心です。調理方法はとても簡単でした。しかし、冷凍のミールキットのためあらかじめ豚肉と調味タレを解凍しておく必要があります。 チンジャオロース（冷凍）の調理方法 豚肉・調味タレを解凍しておく 油を熱したフライパンに片栗粉と豚肉を入れ中火で1分30秒（油と片栗粉はご家庭で用意） 野菜を加えてさらに2分ほど炒める 野菜がしんなりしたらオイスターソースを絡めて完成 レシピには調理時間約10分と記載されていましたが、7~8分ほどで簡単に美味しいチンジャオロースが完成しました！1セットで1～2人前。一人で食べる場合はこのミールキットだけでお腹いっぱいになる量でした。2人で食べるなら、ごはんや副菜などもあるとよいと思います。難しい味付けも、ミールキットなら付属のタレを入れるだけ。簡単に料理上手な気分になれました。チンジャオロースですが、割と和風な味に仕上がっているため、「まずい」ということはありませんが、本格中華を目指す方には好みが分かれそうです。包丁やまな板も使わなかったので、洗い物はフライパンと菜箸だけだったのも嬉しいポイントでした。トマト風味のドライカレーセット（冷蔵）のお試しレビュー続いて注文したのは冷蔵のミールキット。消費期限が到着日から2日ととても短いので、ストックするなら冷凍がおすすめです。こちらも油を引いたフライパンにただただ袋の食材を入れていくだけ。 トマト風味のドライカレーセットの調理方法 油を引いたフライパンにカット野菜を入れて中火で2分炒める 国産豚ひき肉を加えて、火が通ったら、濃いトマト缶とカレーソースを入れて中火で7~8分炒める ごはんの上にかけて完成 冷凍よりも火が通るのが早く、冷凍のミールキットよりも作るのが簡単に感じました。量は2~3人前と記載がありますが、「超大盛り1人前」または「少なめ2人前」くらいの量でした。写真は一袋なので2~3人前の量ですが、1人でも食べられる量でした。自分でカレーを調理するときは、ここまで細かく野菜を切ることが無いので、お店のカレーっぽくなって美味しかったです。また、トマトジュースでカレーが作れることもレシピの勉強になりました。他にもカタログには毎週40種類以上のミールキットが出ているので、参考になるレシピも見つけられて、料理のレパートリーが増えそうです。パルシステムのミールキットの実食レビューは以上です。パルシステムのミールキットが気になる方はパルシステムの『おためし宅配』で注文してみましょう！ 2,000円分クーポンをGET パルシステムのおためし宅配を利用する パルシステムを体験した人のSNS上の口コミ・評判を調査！ここからは、パルシステムを体験した人や、ミールキットを利用している人のSNS上の口コミを紹介します。良い口コミ：ミールキットが便利・おいしい 口コミ 出典：X（旧Twitter） ミールキット妊娠時から導入してみたんですけどめちゃ助かってます！(我が家はパルシステムです)献立や買い出しに悩むことなく、包丁やまな板もほぼ不要でお腹をほどほどにおいしく満たせるありがたさ…！😭🫶 ミールキットは、買い出しや調理も時短できるため、妊娠中の方や子育て中のご家族に愛用されているようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日夕ごはん出してるときにこどもが「ケイコ少し大きくなったらごはん屋さんになったら？」って言われたくらい料理が苦手な人がそう言われるくらいパルシステムのミールキットはおいしいですよ… 料理が苦手な方も「料理上手」と勘違いされるほど、味も美味しく簡単にできるという声もありました。「まずい」という口コミはSNSでの調査では見かけませんでした。良い口コミ：メニューの種類が豊富で嬉しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） パルシステムのミールキット、毎週かなりの種類出るようになって助かる。 口コミ 出典：X（旧Twitter） パルシステムのミールキット、種類というか選択肢が多いからとても良い。 こないだ頼んだ酢豚もめちゃくちゃ美味しかった、唯一難点といえば冷蔵品の消費期限が早い事かな･･･。 ミールキットは届いた翌日が消費期限なのちょっとだけ不便･･･😅 豚肉牛肉鶏肉などのしっかりした食事から、お魚を使った健康的な食事まで様々な産直料理が作れます。良い口コミ：ミールキットの料金が比較的安い 口コミ 出典：X（旧Twitter） 昔おかーがパルシステム使ってたんだけど 亡くなってから一旦解約してそのままだったんだけど 久しぶりにパルシステム自分名義で始めたんだけどやっぱり便利や 野菜もそこまで値段上下しないし結構質良いお野菜多いし 何より冷凍食品系とかミールキットが安い＆便利 口コミ 出典：X（旧Twitter） うちいまパルシステムやってるけど、パルのミールキットは一食2人前で800〜1000円くらいでオイシックスより安いからおすすめだよ〜！元が生協だからお野菜美味しいし😌 スープ鍋物いいよねー！美味しいし効率的に野菜がとれるし！私冬はおでんに取り憑かれてる🍢 ミールキットの中では比較的価格が安いこともパルシステムのミールキットの魅力です。パルシステムのミールキットは種類が豊富なので、2~3人前700円台のものから、1,400円程度かかるものまで様々あります。自分に合った価格のミールキットを選べるのはパルシステムの魅力です。悪い口コミ：賞味期限が短い 口コミ 出典：X（旧Twitter） パルシステムのミールキット初体験した。 ありがてえー！！😭✨ 10分で立派なドライカレーが出来た… これくらいなら繁忙期も頑張れる 週6くらいで使いたいけど賞味期限短いから週2〜3回かな、でも助かる 口コミ 出典：X（旧Twitter） パルシステムのお惣菜って冷凍のやつとかパウチみたいなやつ？それをお子といっしょに食べてる感じ👀？ パルのミールキット好きなんだけど賞味期限がお届け日翌日なところがキツイ😂😂 パルシステムの冷蔵のミールキットは消費期限が翌日～3日な点が不便との口コミもありました。パルシステムには180日ほど賞味期限のある冷凍のミールキットもありますが、冷蔵よりも種類が少ないのが難点です。冷蔵と冷凍をうまく使い合わせて利用するのが得策のようです。悪い口コミ：お試し後に何度も勧誘電話がきた 口コミ 出典：X（旧Twitter） コープデリの勧誘うざいけど、パルシステムの勧誘あっさり。使い勝手とか値段でコープデリ選んだけど、正直パルシステムの方がいいな… 口コミ 出典：X（旧Twitter） パルシステムのミールキット、お試し申し込んだけど、カタログ送っていいかとか配達時に色々説明していいかとかの電話がすぐに来たので、正規申し込みする気持ちが下がってしまった。 パルシステムをお試しすると、生協への勧誘の営業電話が来るようです。勧誘のしつこさは、人によってまちまち。お試しを注文した時点で営業電話に対しての対応を自分で決めておきましょう。丁重にお断りすれば過度な勧誘は無いことがほとんどです。悪い口コミ：配達が週一回で商品を受け取りにくい 口コミ 出典：X（旧Twitter） パルシステムのお試ししてみてて、商品はいいんだけど配達曜日が金曜日なのがなぁぁぁ パルシステムのミールキットが基本冷蔵3日間だから、一番使いたい平日を乗り越えられないという... 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今休会してるパルシステムが配達が火曜日で🤔 ミールキットの賞味期限が配達日＋1〜2日😭 週末に使えないのが残念で、配達日変えられないかダメ元で問い合わせたけど、ダメだった😥 他の会社も検討しようかなぁ… パルシステムはエリアによって複数の曜日から選ぶことができますが、基本はエリアごとに配達の曜日が指定されています。自分の生活リズムと合わない曜日だと、特に賞味期限の短いミールキットは不便に感じるようです。お住まいのエリアの配達曜日は、下記のホームページから確認できます。一度自分のエリアを検索してみましょう。 エリアごとに決まった曜日に配達 お住まいのエリアの配達日を確認する パルシステムのミールキットは『おためし宅配』でお得に注文できる良い口コミも悪い口コミも両方ありましたが、実際に自分に合っているか調べるためには試してみることが一番！パルシステムのおためし宅配なら実際にパルシステムを利用するときの流れがわかります。ここからはパルシステムお試し宅配について解説していきます。出資金・手数料無料で3週間パルシステムをお試しできる出典：パルシステム・コープ公式サイト 出資金とは？ パルシステム（生協/コープ）の運営資金。加入時に一口1,000円かかりますが、脱退（退会）時に返却されるので実質無料です。 手数料とは？ パルシステムの手数料とは配達料のことです。手数料は、地域や注文金額よって異なります（毎週0円～300円）。注文がない週も手数料が発生します。 カタログなしのアプリで注文を完結できるサービス『タベソダ』の場合、注文しない週は手数料が発生しません。 おためし宅配では、出資金・手数料無料で3週間パルシステムの宅配サービスを利用できます。注文する商品内容は自分で選べるので、食材やミールキット、離乳食などパルシステムのあらゆる商品をお試し可能。注文後は1週間分まとめて食材が届きます。置き配にも対応しているので、留守が多い方でも安心です。当サイトからの申し込みで2,000円分のクーポンGET出典：パルシステム・コープ公式サイト当サイトからの申し込みで2,000円分のクーポン（※）をGETできます！お試し期間中にお得に人気商品や食材を購入したい人は必ずクーポンを利用しましょう！実際にパルシステムの宅配サービスを利用してみて、合わないと感じた場合は解約できます。商品と宅配の使いやすさをチェックして、加入する前に自分に合っているか考えましょう。※おためし宅配期間に3,000円（税込）以上ご利用で1,000円（税込）値引きされるクーポンを2回分付与します。 2,000円分クーポンをGET パルシステムのおためし宅配を利用する パルシステムのミールキットのメリット・デメリットを解説ここからは、SNS上の口コミや、実際に利用してわかったパルシステムのミールキットのメリット・デメリットを解説します。パルシステムのミールキットのメリット パルシステムのミールキットのメリット ミールキットの種類が多い 産直・国産中心で味がおいしい 食材・離乳食や日用品も一緒に購入できる 置き配OK ミールキットの種類が多いパルシステムのミールキットは、メニューが約500種類以上！毎週約40種類のメニューから選べます。ミールキットを選ぶだけで楽しいです！自分の好きなメニューや、ご家族が気に入ったメニューをリピートできる点もメリットでしょう。産直・国産中心で味がおいしいSNS上の口コミでは、「味がおいしい」という声が多かったです。編集部でも実食して、本格的な味付けや野菜の甘味に驚きました。産直・国産中心なので、子育て中のパパママや、産地にこだわりたい方にもおすすめです。食材や日用品も一緒に購入できるスーパーや薬局で買うと運ぶのが大変なおむつやトイレットペーパーなどの日用品もパルシステムで一緒に購入が可能です。離乳食もあるので子育てで忙しいパパママにも大きなメリットになるでしょう。置き配OKパルシステムの商品は対応可能な限り、玄関前に置き配をすることが可能です。不在の際も安心なのはもちろん、小さなお子様やペットがいるご家庭でインターホンを鳴らしてほしくないという希望も対応してくれます。パルシステムのミールキットのデメリット パルシステムのミールキットのデメリット 1人前がない 毎週手数料がかかる 消費期限が短い 決まった曜日に週一回の配達 1人前がないパルシステムのミールキットは基本的に2人前～4人前。1人分だけ調理したい場合は、食材の量を調整したり、調理後保存する必要があります。メニューによっては2人前と書いてあっても十分1人で食べられる量の場合もありますが、一度使ってみないとわからないのはデメリットでしょう。注文の際に手数料がかかるパルシステムの手数料とは、一般的な配達料のことです。パルシステムの手数料は地域によって異なります。例えば東京では165円～248円。12,000円以上の利用であれば0円になります。パルシステムには様々な割引制度があり、小学校入学前までのお子様がいる場合や、70歳以上の方は手数料が安いのでお得です。地域によって異なるので、詳細はパルシステムの公式サイトを確認してみてください。消費期限が短いパルシステムの冷蔵のミールキットの消費期限はお届け日の翌日～3日。配達は週1回なので、「毎日ミールキットを使いたい」と思っている方にはデメリットになるでしょう。パルシステムは冷凍のミールキットも販売しているので、毎日利用したい方は冷凍のミールキットも併用してみるのがおすすめです。決まった指定曜日に週一回の配達パルシステムは、エリアによっては複数の曜日から選ぶことができますが、基本はエリアごとに配達の曜日が指定されています。自分の生活リズムと合わない曜日での配達だと、特に賞味期限の短いミールキットは不便に感じる方も多いです。お住まいのエリアの配達曜日は、下記のホームページから確認してみましょう。 エリアごとに決まった曜日に配達 お住まいのエリアの配達日を確認する まとめ：パルシステムのミールキットはこんな人におすすめメリット・デメリットから、パルシステムのミールキットがおすすめな人とおすすめではない人をまとめました。 パルシステムのミールキットがおすすめな人 妊娠中・子育て中で買い物や家事に時間をかけられない方 共働きで家事を時短したい方 料理が苦手な方 毎日料理を作るのが大変になってきたシニア世代 産直・国産の食材を食べたい方 パルシステムのミールキットがおすすめではない人 毎日冷蔵のミールキットを使いたい方 一人暮らしの方 一度に購入する金額が少ない方 パルシステムのミールキットは、味が美味しく、利便性も高いため、幅広い世代におすすめです。しかし、購入金額が少ないと手数料がかかる点や、1人前のメニューが少ない点を考えると、一人暮らしの方や、注文数が少ない方には不向きでしょう。手数料はエリアによって異なるので、パルシステムの公式サイトからご確認ください。離乳食や日用品も一緒に購入できたり、子育て世代やシニア世代を対象に割引もあるため、ご家族で暮らしている方には非常におすすめなサービスです。気になる方は、まずはおためし宅配でパルシステムを体験してみましょう！パルシステムのおためし宅配をお得に注文する方法初回2,000円分のクーポンを利用できるパルシステムのおためし宅配の注文方法を解説します。①パルシステムのキャンペーンページにアクセスする出典：パルシステム・コープ公式サイトまずは、パルシステムのキャンペーンページにアクセスしましょう。ページ内にある「おためし宅配をはじめる」をクリックしましょう。②エリア確認・メール設定をする次は、郵便番号を入力してください。パルシステムの配達エリア内かどうかを確認してくれます。エリア内と判定されれば、引き続きメール設定です。パルシステムで利用するメールアドレスを入力して送信しましょう。③基本情報を入力する届いたメール内のURLにアクセスして、基本情報を入力します。登録には名前、生年月日、住所などの情報が必要です。オートロックの有無では「あり：不在時の置き配可能」「あり：不在時の置き配不可」「なし」から選べます。④カタログの種類・おためしセットを選択する次のステップは、届けるサービスや商品の確認です。カタログの種類、お届け曜日などの項目を指定します。カタログの種類は2種類で、子どもがいる家庭向けの「コトコト」、大人だけの生活向けの「Kinari」から選べます。また、任意で小さな子供がいる人向けの「yumyum ForBaby&Kids」も選択可能です。また、最初に設定した住所から配達曜日の選択肢が出てきます。エリアによって複数から選べる場合もあります。⑤パルシステムへの支払い情報を入力するパルシステムへの支払い情報も入力します。パルシステムで利用できるのはクレジットカードのみ。⑥パルシステムの利用規約をチェックする登録前に利用規約をチェックしましょう。おためし宅配、オンラインパルサービス、パルシステム事業所の利用規約を確認して、「確認しました」にチェックを入れてください。⑦内容を確認して申込する最後に、入力した内容を確認します。情報が間違っていないかチェックしてください。問題なければ「申し込む」ボタンをクリックしましょう。 2,000円分クーポンをGET パルシステムのおためし宅配を利用する パルシステムのおためし宅配の注意点最後に、パルシステムのおためし宅配の注意点を解説します。期間終了後、自動的にパルシステム加入になるパルシステムのおためし宅配を利用して3週間を超えると、自動的にパルシステムに加入する流れです。パルシステムに加入すると、手数料がかかります。また、最終的には戻ってくるものの、出資金として1,000円を支払わなければなりません。そのため、お試し後にパルシステムを使わないと決めている場合、お試し期間中に解約依頼しておく必要があります。一方、引き続きパルシステムを利用する場合は手続きは不要です。自動加入でパルシステムを使えるようになります。やめたい場合はお試し中に解約処理をおこなうおためし宅配のみでパルシステムから解約したい場合、注文サイトやアプリから解約依頼してください。メニュー内の「おためし宅配の登録解除」で設定しましょう。ただし、タイミングには注意が必要。おためし宅配の3週目の注文締切時間までに依頼しなければなりません。登録後、早めに商品を注文して自分に合うかチェックするのがおすすめです。よくある質問パルシステムのミールキットに関するよくある質問を紹介します。ヨシケイとパルシステムの違いは？ヨシケイとパルシステムの違いを比較すると以下のとおりです。 ヨシケイ パルシステム 商品 ミールキット・その他食材・冷凍弁当(一部エリアで冷蔵弁当) 生鮮食品・加工食品・米・調味料・惣菜・ミールキット・弁当・お酒・日用品・ベビー・ペットなど 配達エリア 全国 1都10県 （東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・静岡・新潟） 配達サイクル 週1~5回 週1回 パルシステムは食材以外にも日用品や、お酒等様々な商品を取り揃えているのが特徴です。ヨシケイは全国のエリアが配達対象で、週5配達も可能です。一方でパルシステムは指定曜日のみの配達となります。 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コープデリとパルシステムの違いは？コープデリとパルシステムはどちらも生協（生活協同組合）の共同購入事業です。どちらもミールキットを販売しており、関東近郊のエリアで配達可能です。コープデリとパルシステムを比較すると以下のとおりです。 コープデリ パルシステム 配達エリア 1都7県 （東京・埼玉・千葉・群馬・栃木・茨城・長野・新潟） 1都10県 （東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・静岡・新潟） 特徴 商品の品ぞろえや、価格の安さを重視 食の安全性や品質・味をを重視 コープデリはパルシステムよりも配達エリアが少ないため注意しましょう。対象エリアで、品質よりも品揃えや価格の安さを重視する方はコープデリも検討してみましょう。 関連記事 コープデリのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら パルシステムのお試しで入会金や年会費はかかる？パルシステムをお試しする際、入会金・年会費などはかかりません。出資金として初回に1,000円を支払う必要がありますが、退会する際に返金されるため実質無料です。パルシステムの手数料って？お試し後、パルシステムを利用する際、パルシステム手数料がかかります。料金は地域によって違うものの、パルシステム手数料は最大300円程度。注文料金が高くなれば手数料は安くなります。商品の注文がない週も手数料はかかるため、毎週利用する可能性が低い人は利用前にきちんと確認しておきましょう。お住まいの地域の手数料を知りたい方はパルシステムの公式サイトからご確認ください。おためしセットとおためし宅配の違いは？おためしセットでは、パルシステムで定番・人気の商品が届き、味をチェックできます。商品を選ぶ必要がないため、始めるときの負担感も少ないでしょう。おためし宅配では、ミールキットを含め、冷蔵・冷凍の食材、離乳食などさまざまなパルシステムの商品を注文できます。品数や個数も自分で決められて、家庭の状況に合わせられるところが特徴です。

「おにもち」は、お米を主原料に、23種の自然食材で実現した完全栄養食。もち米ならではのモチモチ食感と、お肉や野菜の豊かな味わいが楽しめ、温め不要で片手で食べられる手軽さも魅力です。本記事では、当編集部の20代～40代の男女7人でおにもちを実食した感想を紹介！美味しさや実用性について、本音でレビューしていきます。ほかにも、おにもちを食べた人の口コミや、料金・送料を詳しく解説！美味しくて便利な完全食・携帯食を探している方は、ぜひ参考にしてください。 おにもちの特徴 お米にもち米配合し、腹持ちが良くてこぼれにくい完全栄養食 お肉や野菜など23種の風味豊かな具材を贅沢に使用 常温のまま開封して1秒で食べられる 保存料不使用で常温で1年間保存が可能 編集部や利用者の口コミで「想像以上に美味しい」と好評！ 先に実食レビューや口コミをみたい方は下記から確認してください。先に実食レビューを見る 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいおにもちの基本情報おにもちは株式会社vitomが開発・販売した、お米由来の即食型完全栄養食です。23種類の自然食材だけで完全栄養を実現し（保存料不使用）、素材の美味しさを楽しめ、お米にもち米を10～20%配合することで、腹持ちの良さや、こぼれにくさを実現しています。忙しいときでもすぐに食べられる利便性が特徴です。 出典：おにもち | onimochi 料金/プラン 基本情報 プラン料金(定期コース) 初回お試し6個セット：2,500円 9個セット：3,870円18個セット：7,470円27個セット：10,800円 送料 全国一律800円(※) 初回お試しセットは送料無料 支払い方法 クレジットカード、後払い 伊豆諸島(青ヶ島村/青ヶ島・利島村/利島・御蔵島村/御蔵島・式根島)、小笠原諸島(小笠原村)は注文を受け付けていません 配達頻度 1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月から選べる 日時指定 日程のみ可能 配送地域 日本国内(※) 保存方法 常温(賞味期限は製造から1年) 伊豆諸島(青ヶ島村/青ヶ島・利島村/利島・御蔵島村/御蔵島・式根島)、小笠原諸島(小笠原村)は注文を受け付けていません 23種類の贅沢な具材で栄養たっぷり 出典：おにもち | onimochi おにもちは、おにぎりのように具材を真ん中に少し入れるのではなく、お肉や野菜など23種類の自然食材をふんだんに使用し、炊き込みご飯のように食材の旨さをお米に吸わせています。具材のごろっとした食感を楽しめるので、飽きずに食べきれます。おにもち1個で、たんぱく質はゆで卵2.2個分、食物繊維はごぼう1/2本分、鉄分はほうれん草1/2束分、ビタミンCはレモン1/2個分など、さまざまな栄養素をバランスよく摂取できます。開けて1秒で食べられるパッケージ 編集部が実食した様子 おにもちの魅力は、開封して1秒で食べられる利便性！お湯やお箸の用意の必要がなく、パッケージから直接食べられます。サラダチキンやプロテインよりも簡単に栄養を摂取できるでしょう。さらに、パンやおにぎりと違い、もち米によって米粒のこぼれにくさを実現しています。机を汚さずに食べられるので、デスクワーク中の間食や、オフィスで食べる朝ご飯にもおすすめ。おにもちを実食！美味しさや便利さを検証効率よく栄養を摂れるおにもち。美味しさや利便性を検証するために、当編集部の男女7人で実際に食べてみました。 今回実食したのは、初回限定価格でお得に試せる、おにもちスタートセット。 実際に届いたおにもちスタートセット 【定期】おにもちスタートセット 内容：和風ビビンバ味、カレーリゾット味、鶏五目味2食ずつ 料金：2,500円（税込）、初回送料無料 賞味期限：製造日から1年 こちらの定期便は合わなかったら一度で解約が可能なので、気軽に試すことができます。今回はネコポスで届きましたが、常温保存可能なので宅配ボックスでもお届け可能です。おにもちの美味しさは？ おにもち鶏五目味の実食の様子編集部の20代～40代の男女7人でおにもちを実食してみたところ、「想像以上に美味しい」「お肉や具がごろっと入っていて、食べていて飽きない！」と、美味しさや食べ応えの点で好評でした！ おにもち鶏五目味 鶏五目味は、鶏肉やマイタケ・シイタケ、人参やこんにゃくがぎっしり入っています。おにもちは、お肉の食感やだしの味がしっかり感じられるので、普通のおにぎりよりも食べごたえがありました。 おにもち和風ビビンバ味 和風ビビンバ味は鶏肉・豚肉、ほうれん草、卵、干しエビなどが詰まっていて「味がしっかりしていて美味しい」「ちゃんと肉の味がして食べごたえがある」と編集部で好評でした！一般的に、完全栄養食はお菓子のようなものやジャンクフードのようなイメージが強いなか、おにもちは手軽にちゃんとご飯を食べているようでお腹だけでなく、気持ちまで満足感があるのが特徴。もち米なのでお腹に溜まりやすく、ハードワークの合間や朝ご飯にぴったりな印象です。おにもちを温めて食べるとモチモチ感アップおにもちは常温でそのまま食べられますが、温めて食べることも可能です。 パッケージは電子レンジに対応していないため、お皿に移して温めます。 おにもちをレンジで温めた様子 レンジで温めると味全体が柔らかくなり、モチモチ感も少しアップしました。編集部では「冷たい方が味がしっかりしている」「温めると味が柔らかくなって、食べやすくて美味しい」などの声が挙がりました。 おにもちカレーリゾット味 カレーリゾット味は湯煎で1分ほど温めてみました。（メーカー推奨） おにもちカレーリゾット味 レンジ同様、モチモチ感がアップして、味全体が柔らかい感じに。冷たい方が味がしっかり感じられるので、空腹時は冷たい方が良いかと思いました。寒い日や、食事っぽく食べたいときは温めるのおすすめです。また、3つとも和風な味付けなので、手軽に和の味を楽しみたい方におすすめです。カレーリゾット味にはチーズが入っていたりと、具材の違いを楽しめます。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代女性 想像以上に美味しかった！肉の食感もきちんとあるので、飽きずに一袋食べられる。気になったのは、基本的にもっちりしているが、部分によって少しパサつきがあった点。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代男性 だしの味がしっかりしているし、鶏肉が大きくて美味しい。ちまきを食べやすくした感じで、コンビニのおにぎりよりも食べごたえがある。レンチンしたほうが味わいがしっかりする。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　40代男性 ごろっと具が入っていて、具の味がしっかりするので美味しい。もち米だから腹持ちも良さそう！ おにもちの利便性・携帯性は？美味しさが好評のおにもちですが、便利さも魅力！温めたりお皿に移す必要がなく、開封して1秒で食べられます。 デスクでおにもちを開封した様子 おにぎりやパンのようにポロポロこぼれないので、デスクワークしながら食べても机が汚れません。 具がごろっと入っていたり、もち米がぎっしり詰まっているため、一袋で満足感があるので朝ご飯にも活用できそう。 おにもちをリュックのサイドポケットに入れた様子 おにぎりやパンと違ってつぶれる心配がないため、鞄に入れて持ち運びやすいです。賞味期限が常温で1年持つので、災害用に備えておくのにも向いているでしょう。 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　20代男性 ぼろぼろとこぼれず、手も汚れないので食べやすい。ジムの後に食べるのとかに良さそう！ 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　30代男性 災害用にあったらめちゃめちゃ嬉しい。朝ご飯やハードワーク中の間食にも使えそうだし、常にストックしておきたい！ 口コミ 編集部の口コミ HonNe編集部　40代男性 とても食べやすい。手で持っても食べやすいし、お皿にあけてお箸で食べるときも食べやすい。 おにもち実食まとめ おにもちを実食した感想 お肉の食感やだしの味をしっかり感じられて美味しい ちまきを食べているようで満足感がある・腹持ちが良さそう パンやおにぎりのようにぼろぼろこぼれず、手も汚れなくて便利 持ち運びやすくハードワークの合間やジムのあとに活躍しそう ものによってパサつきを感じる箇所があるのが気になった 当編集部でおにもちを実食したところ、美味しさ、ボリューム感、実用性の点が好評でした。おにもち全体に具がごろっと入っているため、食べていて飽きず、ボリュームの面でも満足できます。味は全体的に和風で、だしの味をしっかり感じられました。美味しさの面で気になった点は、全体的にもっちりとした食感ですが、ところどころ少しパサついた感じがすること。常温だと時間が経つにつれて食感が変わることがあるので、そのようなときは温めて食べるのがおすすめです。特に賞味期限が近づくと少しパサつくこともあるようなので、早めに食べるとより美味しく楽しめます。 完全食・携帯食としての実用性は高評価でした。片手で手を汚さずに食べられるので、デスクワーク中の間食や災害時への備え、忙しいときの朝ご飯などさまざまなシーンで活躍できそうです。美味しくて便利なおにもちは、スタートセットだと割引価格&送料無料でお試しできます。定期便は一度で解約することが可能なので、気になる方は公式サイトからお気軽に試してみてください。 定期購入の縛りなし！ おにもちスタートセットの購入こちら おにもち利用者の良い口コミ・悪い口コミ編集部で実食したところ、美味しさ、便利さが好評だったおにもちですが、ほかの利用者の意見も気になりますよね。ここでは、おにもちを利用している人による本音の口コミを紹介します。良い口コミ 口コミ 利用者の口コミ 20代女性 まず、味がとても美味しい！完全栄養食というと化学調味料的なイメージがあったのですが、こちらは保存料を使っていないようで、食材の味を感じることができました。 口コミ 利用者の口コミ 40代女性 名前の通りおにぎりとおもちのハイブリッドな食感でした。腹持ちも良いので、忙しい時の昼食にピッタリだと思いました。 口コミ 利用者の口コミ 40代男性 1-2個で満足でき日持ちもするので、会社に備蓄しておいて忙しい時の昼食に食べています。災害用の備蓄や、キャンプや登山の食事にも使っていきたいと思います。 口コミ 利用者の口コミ 30代男性 朝食や昼食をとる時間がない時に移動中の車で食べたり、小腹が空いた時にお菓子など食べずにいられるのでとても満足しています。 400円でしたら迷わずおすすめします。 おにもちの良い口コミは「味がとても美味しい」「腹持ちが良くて忙しい昼食にぴったり」「400円なら迷わずおすすめ」など、美味しさ・ボリューム・コスパの面で高評価されていました。朝ご飯や昼食代わりに食べている方もいることから、もち米と具材によって1つで満足感があるとわかりますね。温めやお湯が不要で片手で食べられることから「防災やアウトドアで活用したい」という声もありました。悪い口コミ 口コミ 利用者の口コミ 50代男性 災害用に購入したが、もう少し賞味期限がほしいところ。 賞味期限が1年しかないので、延長に期待。 口コミ 利用者の口コミ 20代女性 パッケージがレトルトパウチなので若干開けにくいと感じました。 口コミ 利用者の口コミ 40代男性 素材由来だから仕方ないのかもしれませんが、食感が気温や保存状態によっても変わる気がします。 おこわのようなモッチリした食感の時もあれば、少しボソッとした水分の少ない時もある。 おにもちの悪い口コミは「災害用として、もう少し賞味期限が欲しい」「パッケージが若干開けづらい」「もっちりした食感のときと、ぼそっとした食感のときがある」などが挙げられました。おにもちの賞味期限は常温で1年。災害時の備えとしては、長期備蓄ではなく、ローリングストック向きです。また、編集部でも「ものによってパサつきを感じる箇所がある」という意見が挙げられました。公式サイトによると、湯煎で温めるともちもち食感が復活するとのことですが、常温で食べたいときは気になる点です。 定期購入の縛りなし！ おにもちスタートセットの購入こちら おにもちのメリット・デメリットおにもちの実食や口コミ調査の結果わかった、メリット・デメリットを解説します。 おにもちのメリット 美味しく手軽に栄養が摂れる 腹持ちが良いため時間のない朝・昼のご飯にぴったり 片手で食べられる、こぼれないなど実用性が高い 災害時の備えからデイリー使いまで幅広く活用できる おにもちのメリットは、栄養を効率的に摂れるだけでなく、美味しさにもこだわっている点。23種の自然食材だけで完全栄養を実現しながら、保存料不使用。だしの旨みが染み込むご飯に、風味豊かな野菜とお肉などがたっぷり入っていて、編集部でも利用者の口コミでも「美味しい」と好評でした。実用性においても、腹持ちの良いもち米の使用、片手で食べられるパッケージ、もち米によるこぼれない仕様など、忙しい日々に寄り添うさまざまな工夫が詰まっています。常温で1年間保存できるため、災害時の備えから、忙しい朝のご飯にまで幅広く活躍するでしょう。 おにもちのデメリット 賞味期限は1年間 保存料不使用なのでパサつきを感じることも 販売は定期購入のみ おにもちのデメリットは、賞味期限が1年間であること。普段食べるぶんには問題ありませんが、非常食としてはローリングストックに向いています。 美味しさに関しては、口コミで「食感が気温や保存状態によっても変わる気がします」という意見があったように、保存料不使用のため時間が経つと少しパサつくことがあるようです。湯煎で温めるとももち食感が復活するとのことですが、常温ですぐに食べたいときは、気になる点でしょう。また、おにもちの販売は定期購入のみで、都度購入は扱っていません。定期購入は回数や期間の縛りがないので、スタートセットだけ試して解約することも可能です。解約はマイページから手続き出来ます。おにもちの料金・送料おにもちは定期便のみ取り扱っていて、個数ごとにプランが分かれています。 すべて税込表記 定期便プラン 初回限定スタートセット(6個セット) おにもち9個セット おにもち18個セット おにもち27個セット 料金 2,500円 3,870円 7,470円 10,800円 1個あたりの値段 416円 430円 415円 400円 内容 3種×2個 2回目の注文は9個セットでの提供 3種×3個 3種×6個 3種×9個 初回限定スタートセット(6個セット)は、2,500円の低価格&送料無料なのでお試しで注文したい方におすすめです。2回目以降は9個セットでのお届けになります。おにもちの送料は以下のとおりです。 おにもちの送料 全国一律800円(スタートセットのみ初回送料無料)以下の地域は注文を受け付けていません伊豆諸島：青ヶ島村(青ヶ島)・利島村(利島)・御蔵島村(御蔵島)・式根島・小笠原諸島：小笠原村(父島・母島・硫黄島・南鳥島など) おにもちの定期便はいつでも解約可能おにもちは定期便のみ取り扱っています。 おにもちの定期便 配送頻度は1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月から選択できる 回数・期間の縛りがなくいつでも解約可能 月によって配送スキップも可能 解約やスキップはマイページから手続きできる 配送日時の指定は日程のみ可能 解約の際は、次回お届け日15日前までにマイページで手続きします。一度で解約することも可能なので、まずは低価格のスタートセットで試してみて継続を検討するのもよいでしょう。 定期購入の縛りなし！ おにもちスタートセットの購入こちら よくある質問後に、定期便の解約方法や食べ方など、おにもちに関する質問に回答します。定期便の解約方法は？おにもちの定期便はマイページから解約が可能です。期限は次回お届け日15日前までになります。おにもちの食べ方は？基本的に、常温でそのまま食べられます。温めて食べることも可能です。編集部で実食した際、レンジや湯煎で温めてみると、モチモチ感がアップしました。 パッケージは電子レンジ対応ではありません。おにもちの賞味期限は？製造日から1年です。常温保存になります。朝食はおにもち1つで足りる？おにもちはお米のなかに具材がぎっしり入っているため、1つで満足感があります。編集部で実食したところ、男女問わず「忙しいときの朝食にちょうど良さそう」という意見が挙げられました。

日清医療食品の食宅便は6種類のコースから選べる宅配冷凍弁当サービス。人気の『おまかせコース』、低糖質の『低糖質セレクト』、たんぱく質少なめの『たんぱくケア』などケアシリーズもあり、自分に合った食事を手軽に楽しめます。食宅便を検討しているものの、「まずいという口コミを見て心配」「コスパは良いの？」と実際に使った方の口コミや評判が気になる方も多いはずです。そこで当編集部では、食宅便の商品を実際に注文して実食レビューしました！また、SNS上の口コミや評判を徹底調査します。検証結果からわかった、食宅便がおすすめな人・おすすめできない人の特徴は以下のとおりです。 値段や注文方法、メリット・デメリットについても詳しく解説するので、食宅便が気になる方はぜひ参考にしてください！食宅便の実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください食宅便の基本情報 食宅便は、メイン1品と副菜3品がセットになった宅配式の冷凍弁当サービスです。まずは、食宅便の基本情報を紹介します。日清医療食品が販売する冷凍宅配弁当サービス食宅便は、病院・福祉施設の給食事業をおこなっている日清医療食品が販売しています。栄養管理が必要な人向けの給食を作るノウハウを持っていて、医療の現場での経験が魅力です。栄養バランスがよい食事や制限食などに強みがあります。食宅便の基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 おまかせコース：4,830円(7食)低糖質セレクト：5,180円(7食)ケアシリーズ：5,180円(7食) 1食の料金 690円～(おまかせコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 おこのみセレクトコースの場合可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便では、日清医療食品に所属している1万人以上の管理栄養士が考案した豊富なメニューが食べられます。栄養バランスの整った健康的な食事をしたい人におすすめです。定期便がお得！毎回の送料が390円安くなる食宅便では定期便を利用すると、送料が390円オフ！通常は1,330円かかる送料が940円になります。食宅便の定期便は利用回数の縛りはなく、解約金もかかりません。そのため、初回注文後に一時休止すれば、初回1回分だけお試しもできます。定期購入を再開した場合も、合わないと感じればいつでもやめられるので安心！栄養バランスが良い宅配弁当を検討している方は、ぜひ食宅便の定期便をチェックしましょう！ 定期便は送料割引 食宅便をお得に利用する 食宅便で選べる6つのコースの特徴を比較 食宅便では目的別に6つのコースを取り扱っています。それぞれの特徴は以下のとおりです。 特徴 栄養基準 おまかせコース 人気No.1のコース56種類のメニュー - 低糖質セレクト 糖質を抑えた食事35種類のメニュー 糖質10g以下 たんぱくケア たんぱく質を制限した食事 たんぱく質約10.2g塩分2.0g未満カリウム450mg以下リン200mg以下 塩分&カロリーケア 塩分控えめの食事 塩分2.0g未満カロリー約300kcal やわらかい食事 噛む力が弱い方向けの食事 歯茎でつぶせるやわらかさ おこのみセレクト 好きなメニューを選べるコース - 各コースの詳しい特徴と、どんな人におすすめかは以下で紹介します。各コースの詳しい特徴を見る おまかせコース 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 『おまかせコース』は食宅便で人気No.1のコースです。 56種の豊富なメニューで和洋中さまざまな味を楽しめます。冷凍宅配弁当を検討していて、まずは定番のメニューを食べてみたい人におすすめです。 おまかせコースでは、肉・魚・卵などが入っているおまかせセットと、肉をメインに使用しているお肉セットが選択できます。また、味噌汁・ごはんもセットで注文可能です。 低糖質セレクト 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 商品1食あたりの糖質を10g以下に抑えた『低糖質セレクト』。たんぱく質は20g程度含まれています。 低糖質セレクトでは、低糖質ブランパンもセットで注文可能です。簡単に栄養バランスをコントロールできるため、糖質ダイエットをしている方も利用しやすいでしょう。 たんぱくケア 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 『たんぱくケア』は、たんぱく質を10.2g程度に抑えたコース。塩分2.0g未満、カリウム約450mg以下、リン約200mg以下にも設定されています。 栄養管理をしながらも主菜1品・副菜3品を楽しめるのがうれしいポイント。医療機関でたんぱく質制限を勧められた方にもおすすめです。 塩分&カロリーケア 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 1食あたりの塩分が2.0g未満に設定されている『塩分&カロリーケア』。カロリーは300kcal以下の商品がほとんどです。 塩分を摂り過ぎないようにしたい方や、カロリー制限をしたい方におすすめ。ダイエットの第一歩としても活用できるでしょう。 やわらかい食事 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 『やわらかい食事』は、名前のとおり食材がやわらかく調整されたコースです。見た目は普通、歯ぐきでつぶせるやわらかさに調整されています。 家で作るのは難しい介護食としても活用できるため、ご高齢のご家族をお持ちの方におすすめです。 おこのみセレクト 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 『おこのみセレクト』では、自由にメニューを組み合わせられます。ほかのコースのメニューはおまかせなので、食事の内容にこだわりたい人にぴったりです。 和・洋・中、肉・魚料理など、さまざまな献立から選べるのがうれしいポイント。同じ商品を複数注文することもできるので、お気に入りが見つかった際に活用するのもおすすめです。 まずは、自分の目的に合うコースを選びましょう。食宅便の定期便を利用すれば送料が390円オフになります！ 定期便は送料割引 食宅便をお得に利用する 実食レビュー！食宅便を実際に体験した感想 「まずい」との噂が心配で、注文をためらっている人も多いでしょう。当編集部では、男女複数人で日清医療食品「食宅便」の冷凍宅配弁当の味を実食レビューしました。ここから、実際にお試しした本音の感想を紹介します！到着時の商品の様子 当編集部に食宅便が到着した時の様子袋に入った冷凍の状態で商品が到着しました。肉だけでなく魚料理もあります。メインの料理内容が見えるようになっているので、選ぶ際にも便利です。カレイのムニエル 当編集部に届いた食宅便の様子カレイのムニエルと、さつま揚げの煮物、さつまいものはちみつ煮などが入っていました。カレイの身がしっかりしています。副菜内でも、甘いものや塩味のものがあり、食べていて飽きませんでした。和風ハンバーグ 当編集部に届いた食宅便の様子和風ハンバーグ、卵ときくらげの炒め物、焼き赤魚、ブロッコリーの和え物が入っています。和風ハンバーグの上に大根おろしときのこがのっていてボリューミーです。副菜に魚が使われていたのがうれしいポイントでした。豚肉と野菜の胡麻だれ 当編集部に届いた食宅便の様子豚肉とキャベツ・人参がメインとして入っていました。揚げなす、タルタルソース付きの魚の唐揚げも楽しめます。人参やブロッコリーなどの野菜、卵が使われていて見た目が華やかに感じました。豚肉にしっかりと胡麻だれがかかっていておいしかったです。鶏肉と野菜の甘酢あん 当編集部で食宅便を試食した様子こんにゃくとごぼうの煮物、きんぴらレンコンなどの野菜が豊富に入っていて安心感のあるメニューです。メインの鶏肉と野菜の甘酢あんに、角切り野菜が入っていて食べ応えがありました。副菜もたっぷり入っていたのがうれしいポイントです。総評：食宅便はヘルシーなおかずが豊富でおいしい宅配弁当当編集部で実際に食べてみて検証した結果、食宅便の宅配弁当は味が良くおかずの種類が豊富でした。さまざまな食材を使っていて、彩りにも気遣っているようです。他社の宅配弁当と比較すると、ボリュームは少なめと感じました。しかし、おかずの種類が豊富なのでとても満足感があります。肉だけでなく、魚のメニューがあるのはうれしいポイント。がっつりしたメニューより、落ち着いた食事を好むグルメな方にぴったりだと感じました。食宅便では定期便を利用すると、送料が390円オフになります。初回注文して一時停止すれば1回分お試しもできるので、食宅便の定期便を活用してお得に味をチェックしてみてください！ 定期便ならよりお得 食宅便を割引価格でお試しする SNSを徹底調査！食宅便の良い口コミ・評判を紹介 当編集部での実食レビューだけでなく、ほかの利用者からの口コミが気になる人は多いでしょう。後悔しない選択をするためには、実際に食宅便を体験した人の口コミをしっかりとチェックしておくことが大切です。そこで本記事では、食宅便に関連する口コミ・評判をSNS上で徹底的に調査しました！まずは食宅便を利用した人の良い口コミ・評判を紹介します。見た目がよく味もおいしいとの口コミが多い 口コミ 出典：X（旧Twitter） 冷凍弁当を何社か食べてるんですけど、日清の「食宅便」のクオリティがすごい🙄🍴 煮物なんて、煮崩れしてないし、味がしっかり染み込んでる。 冷凍弁当って開けてガッカリが多いんだけど🤷‍♀️ 食宅便は、見た目も良いし、美味しい。 「煮物が煮崩れしておらず、おいしかった」との口コミがありました。見た目と味がよいと、毎回の食事が楽しみになるでしょう。冷凍宅配弁当に期待していなかった人からも高い評価を受けているようです。塩分控えめで子どもにあげても安心できる 口コミ 出典：X（旧Twitter） 食宅便っていう冷凍の宅配弁当を購入してみたよ🍱1食596円っていうのが高いか安いかは価値観によると思うんだけど、仕事終わりにスーパー寄ってお惣菜買って…というのを考えたら冷凍庫にバランスの良いお弁当があるのは良いなって🙆 1食あたり塩分2gくらいで子どもにも取り分けしやすく美味しかった🍵 塩分が2g程度に調整されているので、「子供にも取り分けしやすかった」との口コミがありました。コンビニ弁当などは塩分が高いですが、家に食宅便があると安心感があるようです。糖質制限メニューを手軽に食べられる 口コミ 出典：X（旧Twitter） 自分で糖質制限食を作るのに限界を感じて、これから3か月の昼食夜食は宅食に頼ることにしました💦 これで糖質5.1g 普通に美味しかった🍱 #食宅便 「糖質制限をするために食宅便に頼っている」との口コミがありました。自分で糖質制限食を作るのは大変ですが、食宅便ならレンジで温めるだけで手軽にダイエットができます。料理の手間を減らせて、無理せずにダイエットを続けられるでしょう。さまざまな副菜を楽しめるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 家庭の事情により、平日夜ごはんは日清医療食品さんの食宅便にお世話になります🙇🏻‍♀️ 感想☺️ ・色んなおかずをちょこちょこ食べれて満足感ある、美味しい ・これ単品だとPとCが足りないからオートミール茶漬とギリシャヨーグルトをプラスした ・実家ごはんよりもカロリー管理できそうで助かる！！！ 「副菜が複数入っていて満足感がある」との口コミがありました。宅配弁当1食でさまざまな味を楽しめ、飽きづらいところが評判のようです。目標としているPFCバランスを満たしていない場合は、主食などを足して調整可能。自炊では栄養管理が大変ですが、簡単にカロリー制限できるところも食宅便の魅力です。 PFCバランスとは 1日に必要なカロリーのうち、「たんぱく質（Protein）」「脂質（Fat）」「炭水化物（Carbohydrate）」それぞれの栄養素が占める割合のこと。英語の頭文字をとってPFCバランスと呼ばれています。まずいって本当？食宅便の悪い口コミ・評判 食宅便には良い口コミがある一方、悪い口コミ・評判もあるのが実情。「まずいって本当？」と注文をためらっている人もいるでしょう。次は、食宅便の悪い口コミを紹介します。事前に、注意点を把握しましょう。味が薄く感じるとの口コミもある 口コミ 出典：X（旧Twitter） (いや、味が薄いんです💧食宅便の😅) 食宅便は「味が薄い」との口コミがありました。濃い目の味が好きな人など、場合によっては味に満足できないこともあるようです。「まずい」との噂があるのには、味付けが影響している可能性が考えられます。ただ、ほかの食宅便の口コミを見ると、美味しいと声も複数みられました。必ずしも全員が味が薄いと感じているというわけではありません。味の感じ方は人によって違うため、自分に合うかは実際に注文して試してみるのがよいでしょう。食宅便は都度購入も可能ですが、定期便でもすぐに一時休止すれば1回だけのお試しが可能です。定期便は送料390円オフになるので、味が気になる方はお得に1回お試ししてみてください。 定期便は送料割引 食宅便をお得にお試しする 量がやや少なめに感じる人も 口コミ 出典：X（旧Twitter） ナッシュ以外の宅食サービスも試してみようと、日清医療食品(日清食品とは関係ないらしい)の食宅便を頼んでみた🍴 今日は赤魚の塩焼き🐟 美味しかった！ 量はナッシュと同じくらいかやや少ないかも？？ でも副菜が一品多いのは🙆‍♀️ 届いた14食分を食べてみて、今後どうするか決める🤔 ほかの冷凍宅配弁当サービスよりも量が少なめに感じたとの口コミがありました。ボリュームに満足できない人もいますが、副菜が多いところは評価されています。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 食宅便いままで使った宅食サービスの中で一番好みの味だわ。副菜の種類多いのも嬉しい ほかの口コミでも、副菜の種類が多くて嬉しいとの声がありました。おかずの種類が豊富なので、満足感はあるといえます。食宅便の量が足りないと感じる場合、ごはんやみそ汁などを追加するとよいでしょう。自分で用意するのが面倒な場合、ご飯やみそ汁を追加で注文することも可能です。毎回送料がかかって料金が高い 口コミ 出典：X（旧Twitter） ハピタスのポイント目当てで買った食宅便、結構美味しかった！ 一食700円プラス送料かかるから、毎日は厳しいけど、冷凍庫にストックしておくのはいいかも！ 送料がかかるので毎日利用するのは難しいとの評判がありました。味への評価は高い一方、料金がネックになっているようです。コストを抑えて利用したい場合は、食宅便の定期便を利用するのがおすすめ！送料が390円オフになりコストカットできます。配送頻度の変更やスキップにも対応していて予定に合わせて利用可能です。お得に利用したい方は食宅便の定期便を検討しましょう！ 定期便は送料割引 食宅便をお得に利用する 実際にお試しして分かった食宅便のメリット 当編集部での実食レビューでの検証や口コミ・評判の内容から、食宅便には多くのメリットがあることがわかりました！次は、食宅便の特徴と口コミ・評判から分かったメリットを紹介します。 食宅便のメリット 調理不要で管理栄養士監修のメニューを手軽に楽しめる 副菜の種類が豊富で飽きづらい ダイエットや食事制限など自分に合うコースを選べて便利 塩分控えめで子供からご高齢者まで安心して利用しやすい 調理不要で管理栄養士監修のメニューを手軽に楽しめる 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)レンジで温めるだけで管理栄養士監修の健康的なメニューを楽しめるところが、食宅便の大きなメリット。運営している日清医療食品は病院での給食業務をおこなっていて、栄養管理に精通しているところが強みです。食宅便では味と栄養にこだわった食事を手軽に食べられます。難しく考えなくても食事制限ができ、健康的な生活が送れるでしょう。栄養バランスが気になる方やダイエットなどで食事管理が必要な方におすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 食宅便のメニューにひとこと 医療機関の給食は、健康状態に合わせた栄養バランスに整えられています。食宅便では病気の方向けや噛む力が弱い方向けの食事にも対応していて、気軽に家でも食事管理できて便利です。 副菜の種類が豊富で飽きづらい 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)他社の冷凍弁当サービスでは副菜が2品程度のものが主流ですが、食宅便の副菜は3品。宅配弁当1食で多くのおかずを食べられるのはうれしいポイントです。副菜は、野菜をベースに肉や卵、魚を使用していて、甘い・塩辛い・酸っぱいなどの味付けにもこだわっています。専属の管理栄養士と熟練のシェフがメニューを開発し、おいしさを追求しているため、最後まで飽きずに食べられるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 食宅便の副菜にひとこと 副菜が複数入っていると、野菜の摂取量が増えやすくなります。噛む回数も増えるため、満足感アップにもつながりやすいです。 ヘルシーな食事では物足りなさを感じがちですが、カバーできるような工夫を感じられます。 ダイエットや食事制限など自分に合うコースを選べて便利 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)食宅便ではダイエットや食事制限など、自分に合った栄養バランスの食事を食べられます。糖質制限ダイエットをする場合は低糖質セレクト、食べすぎが気になる場合はカロリー＆塩分ケアなど、使い分けしやすいところがメリットです。腎臓病などで食事制限が必要な方向けのたんぱくケアもあります。また、介護食としても使えるやわらか食のケアシリーズもあり、あらゆるライフステージの方も活用できるでしょう。ご高齢の親御さんがいるご家庭にもぴったりです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 食宅便のコースにひとこと 低糖質・塩分＆カロリーケア食は、「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に掲載されている各栄養素の推奨量の1/3に設定。 また、たんぱくケアは、「CKD診療ガイドライン2024」で定められているたんぱく質・塩分・カリウムの条件を満たしています。 病院で作られているような制限食を手軽に家でも食べられるところがうれしいポイントです。 塩分控えめで子供からご高齢者まで安心して利用しやすい 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)食宅便はどのコースも塩分控えめです。成人の1日目標量の1/3程度である2.5g程度に調整されていて、健康的な食卓に仕上げられるのが大きなメリット。大人だけでなく、塩分が気になる子どもやご高齢の方にもおすすめです。塩分は抑えつつ、味はおいしいので続けて利用しやすいでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 食宅便の栄養バランスにひとこと よい食事をとるのに大切なのは、健康的なものを継続して食べること。食宅便はおいしくて栄養バランスも整っているので、安心して続けられます。 食宅便が気に入るかお手軽にチェックしたい場合は、定期便がおすすめ！送料390円オフで利用でき、初回購入後に一時休止すれば1回分だけお試しも可能です。まずはお得に味をチェックしてみてください！ お得な値段でお試し！ 食宅便を割引価格で利用する 実際にお試しして分かった食宅便のデメリット 栄養バランスや副菜の多さが魅力の食宅便ですが、「ボリュームが少なく感じる」「送料がかかる」などの口コミもあるのが実情です。ここでは、口コミや評判、実食レビューで分かった食宅便のデメリットと対処法を紹介します。 食宅便のデメリット ボリュームが物足りないとの口コミがある 送料が都度かかる ボリュームが物足りないとの口コミがある 人によっては食宅便のボリュームに満足できないと感じることがある点はデメリットの1つ。口コミや評判でも、数名から量が少なめとの声がみられました。食宅便の量の少なさが気になる場合、ごはんやみそ汁を追加するのがおすすめの対処法です。自分で用意するのが面倒な場合は、食宅便の冷凍宅配弁当を注文する際にごはんをセットで注文するとよいでしょう。送料が都度かかる 食宅便を通常購入する場合、配送の度に送料がかかるのがデメリットの1つ。1回1,330円かかり、「毎回となるとコストが気になる」という口コミ・評判もありました。食宅便を続けて利用するなら、定期便がお得！毎回の送料が390円オフになります。 セット料金 送料 合計 通常便 4,830円 1,330円 6,160円 定期便 4,830円 940円 5,570円 食宅便では、毎週・隔週・月1回で配送してもらえて自分に合うタイミングで購入可能。スキップにも対応しているので、定期便を利用すると無理なくお得な値段で続けられます。解約金もかからずいつでもやめられるため、食宅便を続けて利用しようと考えている方はぜひ定期便を検討しましょう！ 定期便は送料が割引！ 食宅便をお得に利用する 食宅便の料金プラン 冷凍宅配弁当を検討する際、値段や送料は重要なポイントです。ここでは、日清医療食品「食宅便」の各コースの料金プランについて解説します。各コースの基本料金食宅便はコースによって料金プランが異なります。具体的な料金は以下のとおりです。 通常便・定期便（1食あたりの料金） おまかせコース（7食） 4,830円（690円） 低糖質セレクト（7食） 5,180円（740円） たんぱくケア（7食） 5,180円（740円） 塩分&カロリーケア（7食） 5,180円（740円） やわらかい食事（7食） 5,180円（740円） おまかせコースが、食宅便のなかでも安いコースです。1食あたり690～740円で栄養バランスが整った冷凍宅配弁当を食べられます。当編集部で主要28社の冷凍宅配弁当を調査し比較した結果、1食あたり600円台～のものがほとんどでした。食宅便は同程度の料金で、高すぎない冷凍宅配弁当といえるでしょう。送料（都度購入：全国一律1,330円）食宅便の送料は通常1,330円。送料を抑えたい場合は、食数をまとめて注文するのがおすすめです。食宅便では、定期便を利用すると送料が940円になります。通常よりも390円オフで利用できるのがうれしいポイント。続けて食宅便を利用したい場合は定期便がおすすめです。食宅便のポイント制度 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)食宅便では購入するたびに自動でポイントが貯まります。貯まったポイントは1ポイント1円として使えます。 セット料金 ポイント 通常便・定期便 4,830円 48ポイント また、専用カタログから景品を選ぶことも可能です。ポイント数別に以下のような景品が手に入ります。500ポイント 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)コーヒーギフト・入浴剤・バンブーカトラリー1,500～2,000ポイント 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)キッチンばさみ・かりんとう詰め合わせ・わらび餅・焼き菓子詰め合わせ2,500ポイント 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)防災セット・電気ケトル・カステラ・ハンドブレンダー3,500～4,000ポイント 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)わらび餅（2個）・焼き菓子詰め合わせ（2個）・ハンディクックパン・マンゴープリン・フルーツゼリー・京風かつとじ・アイス5,000～7,000ポイント 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)わらび餅（3個）・焼き菓子詰め合わせ（3個）・ひとくち餃子セット・血圧計・牛モモステーキ・ミキサー・スティッククリーナー10,000～15,000ポイント 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)松坂牛すき焼き・コーヒーメーカー・電気圧力鍋お得な値段で利用するなら！定期購入で送料半額＆割引食宅便をお得に利用するなら定期便がおすすめです！定期便だと送料が390円オフになります。以下で、おまかせコース（7食）を通常便・定期便で利用する場合の料金を比較しました。 セット料金 送料 合計 通常便 4,830円 1,330円 6,160円 定期便 4,830円 940円 5,770円 定期便は、解約金もかからずいつでもやめられます。食宅便が気になる方は定期便を検討しましょう！ 定期便は送料割引 食宅便をお得に利用する 食宅便の注文方法 食宅便を注文する流れ・具体的な方法を、手順にしたがって解説します。①公式ホームページで注文するコースを選ぶ まずは、公式ホームページにアクセスします。食宅便のコースから、注文したいものを選んでください。②通常便・定期便とセット内容・食数を決める 通常便・定期便から好みのセットを選びましょう。ごはんやみそ汁などのサイドメニューが欲しい場合は、このタイミングで追加してください。セットを選んだら買い物かごに商品を入れます。③買い物かごの内容を確認して注文手続きに進む 買い物かごにアクセスして、注文するセットと食数を確認します。問題がなければ、「会員登録する」から注文手続きに進んでください。Amazonアカウントをお持ちの方は利用可能です。④会員登録で情報を入力する 初めて食宅便を利用する場合、会員登録をしましょう。会員登録なしでも注文できますが、ポイントが貯まるので登録しておくのがおすすめです。氏名、メールアドレス、連絡先、配送先、支払い方法などを入力してください。会員規約に同意すれば完了です。⑤注文内容をチェックして確定させる最後に、配送日や注文内容を再確認して、注文を確定させましょう。予定した日に食宅便が配送されます。まとめ～食宅便は健康的でおいしい食事を手軽に食べられる宅配弁当 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)当編集部で実食レビューや口コミ・評判を調査し検証した結果、日清医療食品の「食宅便」は以下のような人におすすめです！ 食宅便がおすすめな人 見た目と味にこだわって冷凍弁当を選びたい方 塩分控えめでヘルシーな食事を摂りたい方 糖質制限やダイエットをしたい方 たんぱく質制限の必要がある方 介護食を探している方 食宅便は管理栄養士監修の栄養バランスが整った冷凍宅配弁当。見た目と味がよく、塩分控えめで健康的な食事を食べたい方やダイエット中の方におすすめです。また、コースの種類も豊富で、糖質制限やたんぱく質制限、やわらかい食事にも対応しています。あらゆるライフステージの方も活用しやすいでしょう。 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx)便利な食宅便をお得に利用するなら、定期便がおすすめ！通常1,330円の送料が390円オフになります。 セット料金 送料 合計 通常便 4,830円 1,330円 6,160円 定期便 4,830円 940円 5,770円 購入回数の縛りもなく解約金もかからないため、合わないと感じればいつでもやめられます。初回注文後に一時休止すれば、1回だけお試しすることも可能！食宅便が気になっている方は、ぜひ定期便を検討してみましょう。 定期便ならお得な値段でお試し 食宅便を割引価格で利用する よくある質問食宅便に関連する質問を紹介します。対応している地域・配送エリアは？ヤマト運輸のクール便の対応エリアで利用可能です。ヤマト運輸のホームページや電話で直接確認するとよいでしょう。お試しセット・クーポンはある？食宅便にお試しセットやクーポンはありません。お得にお試ししたい方は、定期便で初回注文した後一時休止して、1回分注文するのがおすすめです。一人暮らしにも食宅便はおすすめ？食宅便は一人暮らしにもおすすめの冷凍宅配弁当です。7食分の少量から注文でき、メニューがすべて違うため飽きることもありません。冷凍保管できるため、届いた弁当をすぐに食べきらなくてもよいのがポイントです。 関連記事 一人暮らしにおすすめの美味しい冷凍宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら 楽天などでも購入できる？食宅便は楽天市場でも購入可能です。ただ、公式サイトから購入するよりも料金が高いので注意しましょう。食宅便で利用できる支払い方法は？食宅便では以下の支払い方法が利用可能です。 食宅便で使える支払い方法 クレジットカード 代金引換 AmazonPay 口座振替（電話注文の場合のみ） いつでも食宅便を解約できる？食宅便の定期便は、電話で連絡すれば解約可能です。次回配送予定日の5日前までに、0120-8149-39に連絡し、解約したい旨を伝えましょう。受付時間は8:30～20:30です。

FitDish（フィットディッシュ）は、おまかせ診断で簡単な質問に答えるだけで自分に合った料理を自動セレクトしてくれる、おかずの定期宅配サービス。気になっているものの、「実際の美味しさやコスパはどうなの？」「まずいって評判は本当？」など、疑問がある方も多いでしょう。そこで、本記事では30社以上の宅食サービスを実食調査してきた当編集部が、FitDishを実際に注文して食べた感想を紹介！さらに、利用者の良い口コミ・悪い口コミも掲載しています。FitDishが気になる方は、ぜひ参考にしてください。 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいFitDish（フィットディッシュ）の基本情報と特徴FitDish（フィットディッシュ）は大阪ガス株式会社が提供する、冷蔵パウチおかずの定期宅配サービスです。おまかせ診断で簡単な質問に答えるだけでぴったりの料理をセレクトしてくれる点が特徴。献立を選ぶ手間をかけずに、栄養のある食事ができます。 料金/プラン 基本情報 プラン料金 【基本コース】15パック：6,750円 20パック：8,400円 【たんぱく質コース】14パック：7,850円 28パック：14,000円 1食(1人前)あたりの料金 【基本コース】395円～485円 【たんぱく質コース】463円～561円 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 クーポン/割引情報 初回限定+3パック初回500円オフクーポン 支払い方法 クレジットカードのみ 配達頻度 4週間ごと(※スキップ可能) 日時指定 可 配送地域 全国(※離島は除く) 保存方法 冷蔵 メニュー選択 おまかせ診断からセレクト FitDishの特徴 おまかせ診断をもとに70種類以上のラインナップから毎月献立をセレクト 冷蔵パウチでレンジ加熱で簡単に食べられる 使いやすい主菜と副菜の組み合わせをお届け すべての商品が全国送料無料 大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修 診断をもとに自分にフィットするメニューを提供FitDish（フィットディッシュ）は初回登録時に、家族構成やお好みなど簡単な質問に答える「おまかせ診断」を行います。おまかせ診断の結果を参考に、70種類以上のメニューから料理を自動セレクトしてくれるので、選ぶ手間なく自分に合ったメニューが届きます。翌月以降はおまかせ診断も不要。届いた商品への好みのフィードバックや、お届け履歴から毎月一人ひとりにフィットした料理を提供してくれるので、飽きずに利用できるでしょう。レンジ加熱・長期保存が可能な冷蔵パウチFitDish（フィットディッシュ）のおかずはパックではなく、1品ずつ冷蔵パウチでお届けされます。レンジで1～2分加熱するだけで食べられて、冷蔵庫で長期保存が可能！忙しい日々に寄り添ったかたちでおかずを提供します。 定期購入の回数・期間縛りなし FitDishのサービスをチェックする FitDish（フィットディッシュ）を実際に注文！味や量をレビューFitDish（フィットディッシュ）を検討するにあたり、「味は美味しいの？」「実際どんなメニューが届くの？」など気になりますね。そこで、当編集部ではFitDish（フィットディッシュ）を実際に注文して食べてみました！ ここでは、FitDish（フィットディッシュ）を実食して感じた、 味、ボリューム感、コスパに関する本音レビューを紹介します。 編集部で実際にFitDishの惣菜を試食した際の写真 FitDish注文・実食情報 基本コース 10パック（初回限定+3パック） おまかせ診断で大人2人分を選択 FitDish（フィットディッシュ）13食分が到着今回FitDish（フィットディッシュ）で注文したのは10パック。初回限定キャンペーンで3パックプラスされ、合計13パック届きました。おまかせ診断の家族構成は大人2人を選択しています。宅食サービスで多い冷凍惣菜と比較して、段ボールがとてもコンパクトで軽かったです。惣菜はすべて冷蔵パウチで個包装になっていました。当編集部に届いた、13日パックの内容がこちら。基本コースは主菜と副菜が半分ずつ入っています。トレータイプではないため、主菜・副菜を自由に組み合わせて食べられます。FitDish（フィットディッシュ）の量をレビュー宅食サービスの悪い口コミで多いのが「量が足りない」という意見。今回注文した基本コースは主菜と副菜のセットになっています。1パックで大人1人分が目安です。すべてのパウチにおかずがぎっしり入っているため、当編集部では「量は充分ある」という評価でした。特にひじきやさといもの煮物など、副菜1つ1つの量が多いので、昼食と夕食に分けて食べたくなったほど。ただし、FitDish（フィットディッシュ）はおかずのみのサービスなので、ご飯の用意は必要だと感じました。ご飯の用意がない場合、昼食や夕食として物足りないでしょう。 FitDish（フィットディッシュ）の主食メニューを実食レポ今回FitDish（フィットディッシュ）から配送された主菜メニューは、お肉の煮込み料理、塩鮭、カレーなどさまざま。バラエティに富んだメニューで、数日続けて食べても飽きません。 FitDishで届いた主菜メニュー 香ばし仕上げ 鶏肉とネギの焼き鳥風塩麹でしっとりやわらか 北海道産鮭の塩麹焼き 北海道産鶏肉と３種の豆使用 ビーンズスパイスカレーふわふわ食感 魚のすり身団子と根菜の煮物 ごぼうの風味が効いた すき焼き風煮込み じっくり煮込んだ やわらか煮豚 素材の旨み 鶏汁 カレーのご飯は編集部で用意したものそれぞれパックの裏に「パウチの底を広げてレンジで1分」「湯煎で5分」など食べ方が記載されています。お皿に移さず、袋のままレンジ加熱できるメニューも多いため、調理がとても簡単でした。また、冷凍惣菜と違ってレンジの加熱時間が1～2分と短いのも特徴。短時間であるにも関わらず、加熱後に温めムラが気になる商品はなかったです。メニューそれぞれの味や食感をレビューしていきます。香ばし仕上げ 鶏肉とネギの焼き鳥風「鶏肉とネギの焼き鳥風」は、鶏肉を香ばしく焼き、ネギとともに焼き鳥風のたれを絡めた一品。甘じょっぱい焼き鳥たれが濃厚で美味しく、ご飯と相性の良い主食でした。お肉はパサパサ感や筋っぽい感じはなく、柔らかく、食べごたえのある食感です。塩麹でしっとりやわらか 北海道産鮭の塩麹焼き 「北海道産鮭の塩麹焼き」は、北海道産の鮭を塩麹に漬けこんだ料理。ほどよい塩加減で食べやすく、脂の乗っている柔らかな身が美味しかったです。鮭の皮も重いのほかパリパリな食感があり、皮が好きな筆者としては嬉しかったです。北海道産鶏肉と3種の豆使用 ビーンズスパイスカレー「ビーンズスパイスカレー」は、鶏肉と3種類の豆を約10種類以上のスパイスで仕上げたカレー。細かく砕かれた豆によるボリューム感があり、副菜なしでも満足できるボリューム感があります。鶏肉もひき肉で具が細かいため、お子さまも食べやすそうな柔らかい食感です。また、ほかの惣菜にも言えることですが、袋に移さずにレンジでチンできるのが便利でした。洗い物も少なくて済みます。ふわふわ食感 魚のすり身団子と根菜の煮物FitDishの料理はレンジだけでなく、湯煎での調理も可能！湯煎での味わいも調査してみました。袋に記載のとおり、湯煎で5分温めています。「魚のすり身団子と根菜の煮」は、豆腐と野菜入りの魚すり身団子と大根、にんじんを沿えた煮物です。湯煎で温めたのもあるのか、お団子も根菜もあんかけの優しい味がしみわたっていて美味しかったです。お団子は魚のすり身や豆腐がぎっしり詰まっていて、ふわふわとした食感でありながら、食べごたえは充分！また、どの惣菜もたれや汁までたっぷり入っていると感じます。 FitDish（フィットディッシュ）の副菜メニューを実食レポ今回FitDish（フィットディッシュ）から配送された副菜メニューは、切り干し大根、ひじきの煮物、明太子のスパゲティサラダなどがありました。 FitDishで届いた副菜メニュー 8種の具材をしっとり炊きあげたひじきの煮物 明太子のスパゲティサラダ 鰹と昆布の旨みさといもの煮物 やわらか食感切り干し大根のうま煮 かつおと昆布の旨み際立つ野菜の含め煮 ほくほく食感麻婆じゃがいも 副菜の種類が多くてそれぞれ量が多いので、少量ずつお皿に盛る食べ方もできました。主菜同様、副菜も全体的に味がしっかりついていてご飯と合うものばかりでした。一点、気になったのが、麻婆じゃがいもの味付けが辛かったこと。ピリ辛ソースがじゃがいもにたっぷり絡む、濃厚な味わい。濃い味やピリ辛が好きな筆者は美味しいと感じましたが、口のなかに辛さがツンと広がります。辛いのが苦手な方やお子さまには食べづらいかと思いました。今回届いたメニューでほかに辛かったものはなかったです。やわらか食感 切り干し大根のうま煮「切り干し大根のうま煮」はレンジ不可とのことなので、温めずにそのまま食べました。温めなくても、大根とにんじんはしっとり柔らかな食感。かつおと昆布の味付けがしみわたっていて、ご飯と相性の良い一品です。鰹と昆布の旨み さといもの煮物「さといもの煮物」はだしの旨みがしっかり効いた、優しい味が特徴。さといもがもちもちでボリューミーなので、「満足感がある」と好評だった副菜です。量もたっぷり入っています。FitDish（フィットディッシュ）の実食レビューまとめFitDish（フィットディッシュ）を当編集部で実食したところ、「美味しい」「レンジですぐ温められて楽！」と、味と食べやすさが好評でした。味に関しては「味付けが濃い」「しっかり出汁の旨みを感じる」という声が多かったです。しかし、くどさや甘ったるさはなく、ご飯と相性の良い優しい家庭料理の味という印象！また、お肉、魚、じゃがいもなど柔らかく煮込んだ料理が多いため、お子さまと一緒に食べやすいでしょう。気になった点は、今回届いたメニューで麻婆じゃがいものみ、辛さを感じたこと。辛いものが苦手な方やお子さまが食べることを踏まえて、FitDish（フィットディッシュ）のおまかせ診断で辛いものを外せるようにしてほしいと思います。美味しさ、コスパの高さからFitDish（フィットディッシュ）は、美味しい家庭料理の宅配惣菜を利用したい人や、安さや使いやすさ重視の人におすすめです。初回は注文パック数+3パックプレゼントされるため、よりお得にお試しできます！ 定期購入の回数・期間縛りなし FitDishのサービスをチェックする 美味しくて便利と好評～フィットディッシュの良い口コミ・評判FitDishの実食レビューを紹介しましたが、ほかのユーザーの口コミが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、当編集部では、FitDish（フィットディッシュ）を実際にした人の良い口コミ・悪い口コミを調査をしました！まずは良い口コミ・評判から紹介します。 フィットディッシュの良い口コミ・評判 味が美味しいという口コミ・評判 調理が楽・保存が便利という口コミ・評判 量がしっかりあるという口コミ・評判 味が美味しいという口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） 1人目の時産後母が家までお惣菜を届けに通ってくれた。11年後2人目を出産した今、届ける体力が無いから、とフィットディッシュというお惣菜宅配サービスを引き落とし先は母口座で契約してくれた。 メインと副菜両方届きどれも美味しい 普段お肉料理しかしないからお魚が嬉しいレンチンで良いのが楽最高 口コミ 出典：X（旧Twitter） 今日はFitDishの赤魚の煮付け食べたけどお魚が柔らかくて美味しいの感動する。一人暮らしであんま調理してあるお魚食べないから重宝しますな。 口コミ 出典：X（旧Twitter） 大阪ガスのFitdishは美味しいし量もちゃんとある。買ってよかった通販食材。 宅食サービスで気になるのが味の面だと思いますが、FitDish（フィットディッシュ）は美味しいという口コミが多かったです。当編集部で実食した際も、しっかりした味付けや、お肉やじゃがいもの柔らかな食感から、味の評判が良かったです。冷凍宅配サービスのような温めムラもなく、作りたてのような温度で食べられる点も特徴！保存が便利・調理が楽という口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） ちなみにフィットディッシュ、改善の希望はあるものの概ね満足です。ある程度賞味期限があるのも良き、何より冷蔵庫で保存できるのがポイントです。大阪ガスが行っている事業です。 口コミ 出典：X（旧Twitter） グリーンスプーンも結局冷凍だから辞めた今はフィットディッシュにしてる冷蔵保存だから、冷凍庫埋まらなくて良いしかも、温めたほうがおいしいんだろうけど、冷蔵保存で固まってないから、冷たいままでも食べれる。肉の油多いやつは温めないと不味いけど、魚は冷たいままでも全然食える FitDish（フィットディッシュ）の料理は1つずつ冷蔵パウチで届くため、長期保存(※)が可能です。食べ方は袋のままレンジで温めるだけで良いものが多いので、便利性も評判が良い結果に！また、口コミであるようにレンジで温めずにそのまま食べられる商品もあります。当編集部で実食した際、きんぴらごぼうやひじきの煮物はそのまま試食しましたが、温めなくてもしっとりしていて美味しかったです。量がしっかりあるという口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） おはようございます☀昨日の晩ご飯・サーモンの漬け丼・肉じゃが・めかぶスープ肉じゃがは fitdish です✨牛肉の肉じゃがでした🐂レンジで2分20秒💖味は濃くないけど甘めの味付け量もしっかりある！夫氏と2人のご飯なので、最近お高いサーモンの柵を買って漬け丼に😋やっぱウマいわね〜🥰 口コミ 出典：X（旧Twitter） fitdish美味しい。そして量もある。ありがたい〜！なんだ、これでいいじゃん FitDish（フィットディッシュ）は美味しさだけでなく、「量もしっかりある」という口コミ・評判も散見されました。基本コースでは主食・副菜のセットが届くため、ご飯を用意するだけでボリュームと栄養のある食事ができるでしょう。まずいって本当？フィットディッシュの悪い口コミ・評判FitDishの口コミを調査するにあたり、悪い口コミ・評判も散見されました。契約前にネガティブな口コミや悪評もチェックしておきましょう。 フィットディッシュの悪い口コミ・評判 値段が高いという口コミ・評判 量が少ないという口コミ・評判 商品によって味に差がある・薄いという口コミ・評判 値段が高いという口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） FitDish届いたで10パックはこんな感じでした1パックが少なめなので、我が家では一回の夕飯で無くなりそうです疲れてる時にはアリ！でもこれで割引きいての3千円ちょっとはちょい高だなぁ大食いは自炊あるのみ😭 口コミ 出典：X（旧Twitter） FitDish2日目めもハーブ香る鮭のロースト味は美味しいでも量的にコスパは悪く感じる切り干し大根のうま煮味はおいしい でもキノコ嫌いなので抜くのがめんどくさい 副菜としては量はこんなものなのかな？どちらにしろ主菜副菜1品ずつプラスご飯だと大食いワイ氏にはやはり足りない🥺 FitDish（フィットディッシュ）のマイナス評価の口コミ・評判として、値段の高さやコスパの悪さが挙げられました。FitDish（フィットディッシュ）の料金は、基本コースで1食あたり395円～485円。宅食サービスの相場が1食600円台なので、相場のなかでは低価格ですが、量に対して料金が高いと感じる方もいるようです。しかし、多くの宅食サービスで送料が1000円前後発生するのに対して、FitDishは送料無料です。送料を含めると、お得なサービスといえるでしょう。量が少ないという口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） FitDish……冷蔵で美味しいんだけど、量が少ないわね。今のところ、大手の宅配食でコストパフォーマンスも含めて満足度が高いのはニップンのよくばりシリーズかな。容器が紙だから捨てやすいし、noshと違って内容量の割には冷凍庫で嵩張らない。 口コミ 出典：X（旧Twitter） fitdish鶏肉のカレー煮込み食べた上品な味で美味しいんだけどメインにするにはちょっと量が少ないような…結局自前でも副菜作らないとお腹いっぱいにならない主菜に少なし副菜に多し 続いて、量が少ないという口コミ・評判も見受けられました。FitDish（フィットディッシュ）の主菜のなかには、煮物がぎっしり入ってるものから、魚のみのまであります。「量がある」という口コミ・評判もある一方、商品や普段の食事量によっては、足りないと感じる方もいるようです。商品によって味に差がある・薄いという口コミ・評判 口コミ 出典：X（旧Twitter） FitDish、お魚は総じて無難な味で、お惣菜は好みが分かれる時がある。ただスマッシュヒットで美味しいお惣菜があるのが嬉しい。次回はそういうのを複数個注文すればいいので助かる 口コミ 出典：X（旧Twitter） FitDish、鯖味噌と副菜は美味しかったけど、あと2種は正直そんなにだったな…。カレークリーム煮は味が薄すぎて、塩胡椒足した😇でも夫婦ともに、味濃いのが旨い！なバカ舌の自覚はある FitDish（フィットディッシュ）の悪い口コミ・評判3つ目は、「お惣菜は好みが分かれる時がある」「味が薄すぎる」など、味に関する意見。当編集部で実食した際は「味が濃い」という声が多かったため、好みや普段の食事によって、感じ方に個人差があるようです。 定期購入の回数・期間縛りなし FitDishのサービスをチェックする フィットディッシュのメリット宅食サービスにはさまざまなものがありますが、FitDish（フィットディッシュ）ならではのメリットがあります。詳しく見ていきましょう。 フィットディッシュのメリット 忙しいときでもレンジ加熱ですぐに食べられる 毎月メニューを選ぶ手間がかからない 冷蔵パウチで保存できるので冷凍庫が埋まらない 管理栄養士監修で栄養のある食事ができる 忙しいときでもレンジ加熱で手軽に食べられるFitDish（フィットディッシュ）のメリットとして、忙しいときでもすぐに食べられる点が挙げられます。1品ずつの冷蔵パウチを1～2分レンジで加熱するだけで食べられるので、冷凍惣菜よりも温める時間がかかりません。商品によってはお皿に移さずに温められたり、温める必要なくそのまま食べられたりするので、忙しい方にぴったりでしょう。毎月メニューを選ぶ手間がかからない定期宅食サービスを利用するにあたり、毎回メニューを選ぶ手間を感じている方も多いでしょう。FitDish（フィットディッシュ）は初回登録時におまかせ診断をするだけで、毎月自分に合ったメニューが自動で届くようになります。2回目からはおまかせ診断は不要になり、商品へのフィードバッグや履歴を参考に、よりぴったりな料理を届けてくれくれます。冷蔵パウチで保存できるので冷凍庫が埋まらない宅食サービスの口コミで多いのが「まとめて届くから冷凍庫が埋まってしまう」「冷凍庫に入りきらなかった」という、冷凍庫のスペースに関する意見。FitDish（フィットディッシュ）は冷蔵庫で長期保存が可能なので、冷凍庫が埋まったり、冷凍庫に入らなくて無駄になってしまったりする心配がありません。管理栄養士監修で栄養のある食事ができるFitDishの料理は、大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修しています。大阪ガスクッキングスクールは、大正時代から続く家庭料理のクッキングスクール。レンジで温めるだけで、健康的な栄養のある食事が実現します。フィットディッシュのデメリット・注意点FitDish（フィットディッシュ）には多くのメリットがありますが、メニューがおまかせで届く点などは、人によってはデメリットに感じるかもしれません。ここでは、デメリット・注意点を徹底的に解説します。 フィットディッシュのデメリット 自分でメニューを選べない ボリュームの感じ方に個人差がある 配送頻度は4週間ごとに決まっている 自分でメニューを選べないFitDish（フィットディッシュ）ははおまかせ診断からメニューが自動セレクトされるため、自分でメニューを選ぶことはできません。自分でメニューを選びたい方は、ほかの宅食サービスが向いているかもしれません。また、苦手な食材やアレルギーのある食材は、おまかせ診断の質問から避けることが可能です。 関連記事 選べる惣菜宅配も紹介している記事はこちら ボリュームの感じ方に個人差があるFitDish（フィットディッシュ）の口コミでは、「量がしっかりある」という声から、「メインにするには量が少ない」という意見まで見受けられました。そのため、普段の食事量や商品によって量が少ないと感じる可能性もあります。当編集部で実食した際、ご飯を用意すれば主菜と副菜で十分満腹になりましたが、主食によってボリューム感に差があるとは感じられました。配送頻度は4週間ごとに決まっているFitDish（フィットディッシュ）は4週間に1回の配送で固定されていて、配送頻度を選ぶことはできません。足りない場合は、パック数を増やしたり、自炊と併用したりする工夫が必要になります。また、配送の前倒しやスキップ、お届け日の変更は可能です。「つくりおき.jp」「シェフの無添つくりおき」と徹底比較！FitDish（フィットディッシュ）同様、口コミで人気の冷蔵惣菜の宅配サービスに「つくりおき.jp」「シェフの無添つくりおき」があります。どのサービスにするか迷っている方は、以下の比較表を参考にしてみてください。 サービス名 FitDish つくりおき.jp シェフの無添つくりおき 写真 料金(1食あたり最安) 通常価格：395円～ 通常価格：798円～ 通常価格：1,443円～ 送料 無料 無料 990円 配達周期 4週に1回 毎週(配達サイクル変更可) 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 特徴 低価格で自分に合った家庭料理が届く シェフ監修で美味しいと好評 徹底的に添加物不使用の手作り惣菜 おすすめの人 ・コストを抑えたい人・一人暮らしから家族までおすすめ ・家族で利用したい人・高頻度の配送希望の人 ・無添加にこだわりたい人・豊富なメニューを楽しみたい人 惣菜サービスのなかでも、FitDishは安さと便利さが特徴です。冷蔵惣菜は賞味期限が短い点がデメリットですが、FitDish（フィットディッシュ）はは冷蔵パウチを使用しているため、長期保存が可能！つくりおき.jpとシェフの無添加つくりおきの惣菜は、出来立ての美味しい惣菜を味わえます。コストや保存しやすさより、美味しさ重視の方におすすめのサービスです。 関連記事 つくりおき.jpの口コミや実食レポを紹介している記事はこちら FitDish（フィットディッシュ）の料金プラン・送料を解説宅食サービスによって、プラン料金や配達頻度はさまざま。ここでは、FitDish（フィットディッシュ）の料金や定期便の仕組みについて解説します。FitDishは月1回配送の定期購入のみFitDish（フィットディッシュ）は定期購入のみ対応しています。定期購入の頻度は4週に1回です。定期購入は前倒しやスキップが可能で、定期便の注文回数の縛りや解約違約金はありません。マイページからいつでも解約できるので、お試し感覚で始められるでしょう。FitDish（フィットディッシュ）の料金FitDish（フィットディッシュ）はお届けするコースとパック数を選べます。（途中でコース・パック数の変更も可能）コースとパック数の料金を見ていきましょう。FitDish（フィットディッシュ）基本コース基本コースは、70種類以上のメニューから主菜と副菜をセレクトしてお届けします。コスパの良さと栄養面、どちらも重視したい方におすすめ！ パック数 10パック 15パック 20パック 25パック 30パック 35パック 40パック 1食あたりの料金 485円 450円 420円 410円 405円 400円 395円 合計料金 4,850円 6,750円 8,400円 10,250円 12,150円 14,000円 15,800円 FitDish（フィットディッシュ）たんぱく質コースたんぱく質コースは、たんぱく質摂取をサポートする約40種類の主菜からセレクトしてお届けするコース。お肉や魚など、たんぱく質をより摂れる主菜を中心に届けてくれます。 パック数 14パック 28パック 42パック 56パック 1食あたりの料金 561円 500円 477円 463円 合計料金 7,850円 14,000円 20,000円 25,900円 また、以下のキャンペーンから注文すると、どちらのコースも初回限定価格で利用できます。FitDish（フィットディッシュ）は送料無料FitDish（フィットディッシュ）は全国(※)送料無料です。 宅食サービスは送料が1,000円程度かかるものがほとんどなので、FitDishならではのメリットといえるでしょう。離島は配送エリア外FitDish（フィットディッシュ）の注文方法FitDish（フィットディッシュ）はスマートフォンから簡単に注文できます。注文方法と支払方法をチェックしていきましょう。おまかせ診断に回答して注文FitDish（フィットディッシュ）の注文は、最初におまかせ診断で家族構成やアレルギーなど簡単な質問に回答し、お届け先情報や支払方法を選択して完了です。以下のURLから、スマートフォンで簡単に注文できます。 定期購入の回数・期間縛りなし FitDishのサービスをチェックする FitDish（フィットディッシュ）の支払い方法FitDish（フィットディッシュ）の支払方法はクレジットカードのみになります。利用できるクレジットカードは VISA / Master / JCB / AMEX / DINERS です。FitDish（フィットディッシュ）に関するよくある質問最後に、「配送頻度は？」「一人暮らしには向いている？」などFitDish（フィットディッシュ）に関するよくある質問に答えていきます。フィットディッシュの配送頻度は？FitDish（フィットディッシュ）の配送頻度は4週に1回のみです。お届けの前倒しやスキップも可能なので、状況に合わせて調整できます。定期便はいつでも解約・休会できる？解約方法は？FitDish（フィットディッシュ）の定期便はいつでも解約・休会ができます。解約手続きはマイページにログインするとできるので、電話の手間がかかりません。次回配送日に対する解約の期間はマイページに記載されています。食品に添加物は使用されている？FitDish（フィットディッシュ）は添加物を使用している商品もあります。しかし、添加物の使用はできる限り控えているとのこと。すべての商品において、厚生労働省指定の「食品添加物の規格基準」の使用基準を下回っている確認がされています。一人暮らしには向いている？FitDish（フィットディッシュ）はおまかせ診断で家族構成を選べるため、一人暮らしから家族での使用まで向いています。パック数も10パックから40パックまで選べます。フィットディッシュはまずいって口コミは本当？FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判を調べたところ、美味しいという口コミが多く、当編集部で実食した際も「全体的に美味しい」と味の評判が良かったです。だしの甘味を感じさせる、優しくて食べやすい味の家庭料理という印象です。フィットディッシュの賞味期限は？FitDish（フィットディッシュ）の賞味期限は商品によって異なり、最短2週間～最長3ヶ月以上です。