食事

食材とレシピがセットになって届くミールキット。手間がかからず、簡単な調理だけで出来立ての美味しい食事が作れるため、忙しい方や料理のレパートリーを増やしたい方から人気を集めています。しかし、ミールキットを導入するにあたり「どのミールキットが一番いいの？」「美味しいのはどれ？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。そこで、当編集部では、人気のミールキットを実際に購入し、おいしさや利用しやすさを比較しました！その結果わかったおすすめのミールキットランキングを紹介します。また、料金が安い・一人暮らしや子育て中など家族形態に合わせて利用できる目的別のおすすめランキングも解説！ミールキットのメリット・デメリットも紹介するので、比較する際の参考にしてください。 おすすめミールキット1位はヨシケイ！ 料金、美味しさ、栄養バランスなどの観点から、おすすめミールキット1位に決まったのは「ヨシケイ」！ ヨシケイはカット済みの食材で簡単に調理できるCut Mealや、離乳食へのとりわけもできるプチママなど、用途や家族構成に合ったメニューを選べます。また、当編集部で実食してみたところ、栄養豊富で美味しいラインナップばかりでした。以下のリンクから初回限定1食300円でお試しできるので、まずは5日間、気軽に始めてみませんか？ 初回購入限定で総額5,000円割引 ヨシケイを特別価格で試す ミールキット総合ランキングはこちら記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいミールキットとは食材とレシピが一緒に届く食材キットミールキットとは、新鮮な食材とレシピがまとめて届く食材キットサービスです。食材だけ配達される「食材宅配」とは違い、メニュー・レシピも合わせて配達されるのが特徴です。当編集部に届いたヨシケイのカットミールの様子ミールキットでは、配達されたレシピ通りに簡単な調理をするだけで、いつでも出来立ての美味しい食事が作れます。食材は必要な分だけ届くので、余る心配もありません。こんな人にミールキットがおすすめ！ミールキットを利用するのがおすすめな人・おすすめできない人の特徴を紹介します。下処理済みや調理済み、また食材が準備された状態で届くため、効率的に料理をしたい人にミールキットがおすすめです。また、献立を考えたり買い出しに行ったりする手間が減らせるため、時短にもつながります。管理栄養士監修のミールキットも多く、栄養バランスが良い食事を手軽に楽しめるところもポイントです。自分では使わない食材や、普段食べないレシピにも出会えます。自炊に飽きた人も、ミールキットを活用すれば食事の楽しみを感じられるでしょう。一方、火を使う工程や味付けが面倒に感じる方には負担が大きいかもしれません。より簡単に食事を用意したい方には宅配弁当がおすすめです！以下の記事で紹介しているので、気になる方はぜひ確認してください。関連記事宅配弁当のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちらミールキットは「調理済み・下処理済み・食材のみ」の3種類ミールキットには、以下3種類のタイプがあります。 ミールキットのタイプ 概要 調理済み 調理済みの食材が届くタイプ調理の手間がなく、温めて盛り付けるだけで完成 下処理済み カットなど下処理済みの食材が届くタイプ簡単な調理をするだけで完成 食材のみ 下処理なしの食材が届くタイプ食材の下処理をして調理すれば完成 「料理のレパートリーを増やしたい」という方は、下処理済みタイプ・食材のみが届くタイプを選ぶのがおすすめ！レシピ付きなので食べたことがないメニューにも挑戦しやすく、味付けに失敗する心配もありません。そのなかでも、「食材の皮むきやカットが面倒」という方は下処理済みタイプを選びましょう。包丁いらずで食事ができあがるので、子どもと一緒に料理したい方やキッチンに立つ時間を減らしたい方におすすめです。「とにかく簡単に食事を用意したい」という方は、調理済みタイプを選びましょう。電子レンジなどで温めて簡単な調理・盛り付けをするだけで、美味しい食事を楽しめます。どのタイプを選ぶかによって調理の手間が変わるので、ミールキットを選ぶ際にはタイプをよく確認しましょう。悩んでいる方は以下の診断チャートも活用してください！各サービスの詳細は、以下の比較表の中に記載しています。自分に合うミールキットがわかった方は、比較表で対象のサービスをチェックしてみましょう。【比較表】おすすめの宅配ミールキット特徴一覧当編集部では、人気・有名なミールキットを契約し、実際に試食してそれぞれの魅力を徹底的に調査しました。編集部の男女14人で実際にミールキットを調理・試食して、味のおいしさや調理のしやすさなどを評価しています。当記事で紹介する、10種類のおすすめのミールキットの特徴は以下のとおりです。人気の宅配ミールキットサービス比較表 サービス名 ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ PAKU MOGU Kit Oisix あっ!とごはん 無印良品 GREEN SPOON フィシュル 1人前の値段 600円〜 796円〜 約400円〜 約400円～ 600円〜 約700円～ 600円〜 345円 780円～ 688円〜 送料 無料 935円北海道・沖縄県は2,500円 0～298円地域・額により異なる 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円コース・額により異なる 無料 0～1,800円会員区分・地域・額により異なる 無料 800円 990円北海道・沖縄は別料金 無料北海道・沖縄は740円 配送地域 全国 全国 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 全国 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 全国 全国 全国 タイプ 下処理済み 調理済み 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み 下処理済み(食材宅配も可) 下処理済み 下処理済み 下処理済み(調理は電子レンジ) 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days おためし宅配3,000円分クーポン 初回限定500円引き ウィークリーコープのお試しで3,000円分クーポンGET 初回限定週5日以上の注文で料金半額 おためしセット約80%オフ 週5日以上の注文で料金半額定期注文で5%オフ 5,000円以上で送料無料 初回10食セット1食539円＆保冷バッグ無料プレゼント 初回30%オフ 詳細へ 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する サービス名 ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ PAKU MOGU Kit Oisix あっ!とごはん 無印良品 GREEN SPOON フィシュル 特徴 選べる4つのミールキット 湯煎だけで調理が簡単 旬を楽しむ料理から子供向けのメニューまで 関東・信越エリア最大の生協宅配サービス 子どもの完食にこだわったミールキット 独自のOisix基準をクリアした安全な食材を使用 オリジナル調味料を使った美味しい味付け 具材や調味料の用意が不要で簡単 たっぷり野菜のヘルシーおうちごはん 魚料理を手軽に楽しめる 配達頻度 毎日 週1回〜 週1回〜 週3回〜 週1回〜 週1回〜 週1回 都度 2週間に1回〜 30日に1回〜 日時指定 可 可 可 - - 可 - 可 可 可 置き配 可 - 可 可（指定日お届けコープは不可） 可 - 可 - - - 支払い方法 クレジットカード口座引落 クレジットカード代金引換atone翌月払い クレジットカード口座振替 口座引落 クレジットカード現金 クレジットカードコンビニ・郵便決済口座振替楽天ペイ クレジットカード現金 代金引換クレジットカードMUJI GIFT CARD クレジットカードNP後払いAmazonPay楽天ペイ クレジットカード代引き後払い メニュー数 - 200種類以上 約500種類 毎週40種類以上 - 毎週20種類以上 毎日2種類 10種類 40種類以上 40種類以上 次は、ミールキットの特徴や選ぶときのポイントを紹介します。先におすすめミールキットのランキングを見たい方は、以下のボタンをクリックしてください。ミールキットの総合ランキングはこちらミールキットを選ぶ際の5つの比較ポイントミールキットのなかには、メニューが豊富なもの、値段がお手頃なもの、配達エリアが限定的なものなど、さまざまな種類があります。ミールキットの種類ごとの特徴を押さえておくと、利用する目的に合うものを選べるでしょう。ここでは、ミールキットを選ぶ際に重要な5つのポイントについて解説します！ミールキットの比較ポイント 比較ポイント①選べるメニューが豊富か 比較ポイント②予算に見合う値段か 比較ポイント③家族の人数や年代と合うか 比較ポイント④配達可能エリア内に含まれているか 比較ポイント⑤受け取り方法・時間・場所を選びやすいか比較ポイント①選べるメニューが豊富かミールキットを選ぶときは、メニューの豊富さが判断ポイントの1つです。選べるメニューが豊富だと、「健康的な食生活を飽きることなく継続できる」「料理のレパートリーが増える」などのメリットが期待できます。ミールキットで選べるメニューの例 定番の和食・洋食・中華料理 季節限定メニュー 制限食（糖質制限、カロリー制限、塩分制限） ベジタリアン・ヴィーガン料理季節限定メニューが豊富なミールキットなら、旬の食材を使った美味しい食事を楽しめるでしょう。ダイエットや食生活改善をしたい人は、制限食メニューが豊富なミールキットを選ぶのがおすすめ！ 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ミールキットの栄養バランスにひとこと 今回調査したミールキットは、1食あたり200～400kcal程度に調整されているものがほとんどでした。 日本人の食事摂取基準（2025年版）によると、身体活動レベルが普通の18～64歳女性において1日あたりに必要なエネルギーは約2,000kcalで、1食にすると600～700kcal。ご飯のカロリーを加えても約400～600kcal程度のため、適切なエネルギーといえます！ 比較ポイント②予算に見合う値段か健康的で美味しい食事を無理なく続けるためには、予算に見合う値段であることも大切です。1食当たりの料金と送料を比較して、どのサービスが自分に合っているか確認してください。ミールキットの1人前の値段は300～700円台、ボリュームゾーンは400～600円でした。ミールキットの中にはクーポンや割引制度を利用できるものもあるので、それらを活用するとお得に購入可能です。コスパ良く美味しい食事を続けたい方は、1人前の料金を比較して選びましょう。各ミールキットの1人前の料金は、比較表にまとめてあります。比較表で料金をチェックする比較ポイント③家族の人数や年代と合うかミールキットを選ぶ際は、家族の人数や年代にも注目するのがポイントです。一人暮らしにおすすめ、子供向け、ご高齢者向けなど、家族形態ごとにおすすめのサービスは異なります。「誰を対象にしたサービスなのか」に注目すると、自分に合うミールキットを選べるでしょう。本記事では、家族形態別におすすめのミールキットも紹介しています。以下のボタンから該当箇所へ移動できるので、ぜひチェックしてください。ミールキットを家族形態別に選ぶ 一人暮らし 子育て中 ご高齢者比較ポイント④配達可能エリア内に含まれているかミールキット配達サービスごとに、配達可能エリアが異なる点にも注意が必要です。サービスによっては、配達可能エリアが限定的なものも少なくありません。基本的にエリアを気にせず利用できるミールキットは以下の通りです。全国で利用できるミールキット ヨシケイ わんまいる 無印良品 GREEN SPOON フィシュル自分が住む地域で配送してもらえるミールキットを選びましょう。実際に注文できるかは各サイトで確認してください。各サービスごとの配達可能エリアは、比較表でまとめています。比較表で配達可能エリアをチェックする比較ポイント⑤受け取り方法・時間・場所を選びやすいか自分のライフスタイルに合わせて利用しやすいサービスを選ぶのも大事なポイント。仕事や育児で忙しい毎日を送っている方は、配達や受け取りの融通が効くサービスを選ぶのがおすすめ！利用しやすさの判断ポイント 配送日時を指定できるか 当日中の再配達が可能か 宅配ボックスで受け取りできるか 店舗に取りに行くことが出来るか上記のポイントを押さえておくと、ミールキットの注文から受け取りまでの流れでストレスを感じることがありません。家を空けることが多い方は、不在時にも柔軟な対応をしてくれるサービスを選ぶと安心です。以上、ミールキットの比較ポイントを紹介しました。家族形態や利用する理由を明確にして、目的に合ったものを選びましょう。当記事では、ミールキットをライフステージや目的別にランキング形式で紹介しています。以下のボタンから該当箇所へ移動できるので、結論が気になる人はチェックしてください。ミールキットを目的別に選ぶ 総合ランキング ダイエット 一人暮らし 子育て中 ご高齢者 安いおすすめのミールキット総合ランキング【2025年最新】ここからは、当編集部で実食した感想を踏まえて、おすすめのミールキットランキングを紹介します。検証ポイントは以下の5つです。 比較① 1食あたりの料金 1食あたりの料金を算出し、安いミールキットを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っているミールキットを高く評価。 比較④ 調理のしやすさ レシピの簡単さ、工程のわかりやすさなどを実際に試して比較・検証。 比較⑤ サービスの利用しやすさ 時間指定や置き配、対象エリアなどに対応しているミールキットサービスを高く評価。 ここからは、当編集部で調査した結果わかった、おすすめのミールキットランキングを紹介します！「結局、どれがおすすめなの？」「詳細な特徴を知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。おすすめのミールキット総合ランキング ヨシケイ わんまいる パルシステム コープデリ 1位：ヨシケイ～豊富なメニューをお手頃価格で楽しめる オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコーンスープ まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたヨシケイのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニューが週ごとにかわって種類が豊富 栄養士監修で栄養バランスが整っている カット済みのコースは料理初心者でも簡単に調理できる 国産の食材を使っていて生産地もわかる 毎日宅配してくれるので新鮮な食材を食べられる ヨシケイのミールキットのデメリット コースによって下処理の手間がかかることも 調味料を用意する必要がある さまざまなミールキットを選べる ヨシケイのミールキットは、目的別にコースから選べるのが特徴です。カット済み食材で調理が簡単な「カットミール」コースや、離乳食メニューも掲載された「プチママ」コースなど、家族形態に合わせて選べます。 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/) ヨシケイでは管理栄養士が監修してメニューを開発。食材と一緒にわかりやすいレシピがセットで届きます。毎日の献立や栄養バランスを考える手間が省けるため、仕事や育児で忙しい人にもぴったりです。 毎日、新鮮な食材が必要な分だけ届く ヨシケイではどのコースも必要な食材が必要な分だけ届くので、使い切りで無駄がありません。平日は毎日、土曜日分は前日に届けてくれるシステムです。 当編集部に届いたヨシケイのカットミールの様子 届いてからすぐ調理できるため、葉物がしおれたり肉類が痛んだりすることもなく、新鮮な状態で食べられます。また、ヨシケイで取り扱っている多くの食材は国産。地産地消の食材も含まれていて、届くまでの時間も短いのが特徴です。 ヨシケイのミールキットは1食あたり約600円～ですが、初回の注文に限り半額！平日5日分のセットが対象で、1食あたり300円で楽しめます。ミールキットがどんなものか知りたいという方がお試しするのにもおすすめです！ 初回限定半額！1食300円 ヨシケイのミールキットを申し込む 関連記事 ヨシケイのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：わんまいる～冷凍惣菜を温めるだけで時短に便利 北海道産ぶりと大根の旨煮 宮城県産 金華さばの塩焼き 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 国産鶏肉のチキン南蛮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 編集部が実際にお試ししたわんまいるのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 6,280円(健幸ディナー5食分) 1食の料金 1,256円 1食の料金 (お試しセット) 1,156円 送料 935円※北海道・沖縄県は2,500円 クーポン/割引 初回限定500円引き※健幸ディナー5食セット 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 調理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 200種類以上 わんまいるのメリット 湯煎・流水解凍だけで調理が簡単 100%国産食材を使用している 国内の専門店で調理されている 真空個包装の冷凍技術でおいしさを引き出している 計算された栄養バランスで健康的な食事が食べられる わんまいるのデメリット メニューは選べない 料金が少し高め 湯煎と流水解凍だけで料理ができあがる わんまいるのミールキットは、調理済のタイプです。冷凍惣菜を湯煎・流水解凍するだけなので調理が簡単。温かいおかずと冷たいおかずを分けて調理できるため、ベストな温度で食事を楽しみたい方におすすめです 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/product-buy-form/teiki-dinner) 簡単調理を実現しているのは、真空個包装の冷凍技術のおかげ。真空調理によって食材に味を染み込ませる技術で、味や香りをキープしています。鮮度も保てるため、いつでもできたてを味わえるでしょう。 国産食材100%で健康的な食事を手軽に食べられる 国産素材100%の冷凍おかずセット「健幸ディナー」は、累計360万食を突破した人気メニューです。餌や育て方にこだわった食材や日本各地のご当地食材を使用していて、産地も分かるようになっているため、安心できます。 当編集部で調理・試食したわんまいるのミールキット わんまいるのミールキットは塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下。献立も和食・洋食・中華など飽きないような組み合わせで、メニュー数も200種類以上と豊富です。健康的な食事を楽しく手軽に食べられるでしょう。 わんまいるは初回注文に限り500円オフ！今回紹介した中では唯一の調理済みタイプのミールキットなので、時短したい方は割引を活用してお得に利用してください！ 初回限定！通常価格より500円オフ わんまいるの冷凍おかずを注文する 関連記事 わんまいるの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：パルシステム～国産食材を使った簡単レシピを注文できる トマト風味のドライカレー チンジャオロース 編集部が実際にお試ししたパルシステムのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円～ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～298円地域・額により異なる クーポン/割引 おためし宅配3,000円分のクーポンGET 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 可 配送地域 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 タイプ 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 約500種類 パルシステムのミールキットのメリット メニューが約500種類と豊富 さまざまなコンセプトの食事が楽しめる 少ない調理器具で作れるレシピがうれしい 化学調味料を使っていない 可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットのデメリット お試し後に勧誘があることも 週一回決まった曜日で配達される メニューのバリエーションが豊富 和洋中の約500種類のメニューを提供しており、ミールキットサービスの中でも特にメニュー数が豊富なパルシステム。 野菜はカット済みで、添付のたれで味付けすればできあがるレシピで、本格的な料理にもチャレンジしやすいところが魅力です。 当編集部に届いたパルシステムのミールキットの様子 パルシステムで取り扱っているのは、特別な調味料は必要とせず、少ない調理器具で作れるメニューばかり。料理のレパートリーを増やせるため、おうちごはんがマンネリ化していると感じている方にもおすすめです。 国産食材使用&可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットでは、国産の食材や産直品を使用。また、食品添加物もできるだけ控えられるよう、化学調味料不使用の調味料にもこだわっています。 出典：パルシステム公式サイト(https://www.pal-system.co.jp/item/pickup/kit/) 旬を楽しむ季節の料理から、子供がいる家庭にもうれしい取り分け可能なメニューも用意しているパルシステム。こだわりの食材とメニューで、年齢を問わず美味しい食事を楽しみたい方におすすめです。 パルシステムのミールキットを注文したい人には、お試し宅配がおすすめ！3,000円分のクーポンで割引になり、お試し期間の3週間は出資金や手数料が無料です。 実際の使い心地も確認できるので、検討している方はぜひチェックしてみてください。 3,000円分クーポンがついてくる パルシステムのおためし宅配をチェックする 関連記事 パルシステムのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 4位：コープデリ～子供向け商品も充実&安全性も確保 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：885円~ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円※コース・額により異なる クーポン/割引 ウィークリーコープの利用で3,000円分クーポン赤ちゃん割引子育て割引シルバー割引ふれあい割引※割引料金は地域により異なる 配達頻度 週1回、週3回〜 日時指定 不可 置き配 可（指定日お届けコープは不可） 配送地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県（※新潟県のみデイリーコープのサービス内容が異なります） タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷凍 メニュー数 毎週40種類以上 コープデリのミールキットのメリット ミールキットの料金が安め 毎週40種類以上のメニューから自由に選べる ライフスタイルに合わせて配達頻度を設定できる 商品の企画から提供までの品質管理を徹底している コープデリのミールキットのデメリット 利用できるエリアが限られている 子どもからご高齢者まで楽しめて安心できるメニュー 生協が運営する宅配サービス「コープデリ」は、子供からご高齢者まで食べられるミールキットを提供しています。 和食・洋食・中華など定番メニューをはじめ、世界の家庭料理や伝統料理も用意。味の好みに合わせて選びやすいでしょう。 出典：コープデリ公式サイト(https://www.coopnet.jp/product/product2018/anzen/) コープデリでは、厳しい検査基準に合格した食材を厳選して使用しています。企画や仕入れ、生産、保管、配送、提供まで一連の流れにおいて、管理基準を設定。 子供からご高齢者まで食べるものだからこそ、安全性の確保には力を入れています。 手ごろな料金設定でミールキットを続けて利用しやすい コープデリのミールキットの多くは、2〜3人前で885円~。値段が安いため、続けて利用しやすいところもポイントです。 日常的に利用したり、冷凍庫にストックして必要なときに使用したり、ライフスタイルに合わせて活用できます。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) 赤ちゃん割引や子育て割引、シルバー割引など家族形態に合わせた割引サービスも魅力。手数料が無料になりコストカットできます。続けて利用する際に嬉しいサービスです。 コープデリのミールキットを検討している方は、週1回配送のウィークリーコープにWebから加入するのがおすすめ！ ミールキットを含む商品を自由に注文でき3,000円分のクーポンをもらえるので、お得にお試ししたい方はぜひチェックしてください。 初めての方限定！3,000円分クーポンGET コープデリのミールキットをお得に購入する 関連記事 コープデリのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コスト重視！安い料金で利用したい方におすすめのミールキットミールキットを選ぶ際、料金がネックになる人もいるでしょう。ここでは、1人前の料金を比較して安い価格で利用できるミールキットを紹介します。 無印良品～1人前375円と安めの価格が魅力 料金/プラン 基本情報 セット 2人前：690円 1食の料金 345円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 800円 クーポン/割引 5,000円以上で送料無料 配達頻度 都度 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 10種類 無印良品のミールキットのメリット 1人前345円で利用しやすい 味だけでなく彩りも工夫している フライパンで温めるだけでできあがる 5,000円以上の購入で送料が無料になる 無印良品のミールキットのデメリット 送料が都度かかる 種類が少なめ 彩り豊かなメニューで食欲アップ 無印良品のメニューは10種類で、彩り豊かなものが多く、視覚的にも食欲を刺激します。緑黄色野菜を効果的に活用していて、見た目もお腹も満足できるでしょう。 出典：無印良品公式サイト(https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/T30018?web_store=hmenu_D00028) フライパンを使って約10分で調理可能な無印良品のミールキット。調理方法は、あらかじめ用意された食材とソースをフライパンで混ぜ合わせるだけなので、料理初心者でも安心して利用できます。 1人前345円と安い価格のミールキット ミールキット自体は1人前で375円。お手頃な価格で利用できるので、値段がネックになっている方にもおすすめです。 出典：無印良品公式サイト(https://www.muji.com/jp/notice/delivery_charge_free.html) 無印良品公式サイトから5,000円以上購入すると、送料無料になります。衣料品や日用品も対象のため、普段から無印良品を利用している人にも嬉しい特典です。 生活に必要なものとまとめ買いして、ミールキットをさらにお得に利用しましょう。 5,000円以上の購入で送料無料 無印良品のミールキットをチェックする コープデリ～ミールキットが1人前約400円で楽しめる 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 基本手数料：88～110円配達手数料：110～132円※コース・額により異なる クーポン/割引 ウィークリーコープの利用で3,000円分クーポンGET赤ちゃん割引子育て割引シルバー割引ふれあい割引※割引料金は地域により異なる 配達頻度 週3回〜 日時指定 不可 置き配 可（指定日お届けコープは不可） 配送地域 東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 毎週40種類以上 コープデリのミールキットのメリット ミールキットの料金が安め 毎週40種類以上のメニューから自由に選べる ライフスタイルに合わせて配達頻度を設定できる 商品の企画から提供までの品質管理を徹底している コープデリのミールキットのデメリット 利用できるエリアが限られている ミールキットが1食400円で楽しめる コープデリのミールキットの多くは、2〜3人前で約820円。ミールキットの中でも値段が安いため、続けて利用しやすいところがポイントです。 日常的に利用したり、冷凍庫にストックして必要なときに使用したり、ライフスタイルに合わせて活用できます。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) 赤ちゃん割引や子育て割引、シルバー割引など家族形態に合わせた割引サービスも魅力。毎回かかる手数料が無料になりコストカットできます。続けて利用する際に嬉しいサービスです。 子どもからご高齢者まで楽しめる豊富なメニュー コープデリは、子供からご高齢者まで食べられるミールキットを提供しています。和食・洋食・中華など定番メニューをはじめ、世界の家庭料理や伝統料理も用意。味の好みに合わせて選びやすいでしょう。 出典：コープデリ公式サイト(https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/) コープデリのミールキットを検討している方は、週1回配送のウィークリーコープにWebから加入するのがおすすめ！ ミールキットを含む商品を自由に注文でき3,000円分のクーポンをもらえるので、お得にお試ししたい方はぜひチェックしてください。 3,000円分クーポンGET ウィークリーコープをお得に利用する 関連記事 コープデリのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら パパママもうれしい！子どもがいるご家庭におすすめのミールキット子育て中には料理の時間がとりづらく、栄養バランスも気になる人も多いでしょう。ここでは、子供がいるご家庭におすすめのミールキットを紹介します。 PAKU MOGU(パクモグ)～子供から美味しいと評価された献立が届く チキンのマヨソース・さつま芋ひじき 野菜と食べるみそ豚やき・タルタルマカロニサラダ バターチキンカレー・ウインナーときのこのコンソメスープ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたパクモグのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 週5日：6,000円週6日：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定週5日以上の注文で料金半額 配達頻度 週1回〜 日時指定 不可 置き配 不可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、鳥取、沖縄を除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - パクモグのミールキットのメリット 子どもからの評価が高いメニューが届く 子どもでも作れるほど簡単に調理できる 毎日新鮮な食材が届く 週1日分から注文できる パクモグのミールキットのデメリット 添加物や国産以外の食材が入っている 土日祝の配送はない 子どもの好き嫌いを減らす工夫が凝らしてある パクモグのミールキットは、子供の完食にこだわっていて、子供たちの8割以上が「美味しい」と評価したメニューだけを提供。 自社開発のオリジナル調味料を使うなど、好き嫌いなく食べられるよう工夫が凝らされています。 出典：パクモグ公式サイト(https://www.pakumogu-mealkit.jp/contents/pakumogu_brand) また、パクモグでは子供でも作れるようなレシピを採用。レンジ調理やカット済み野菜を取り入れていて、加熱や下処理など危険な手順を省略しています。 一緒に調理することで、子供が食事に興味を持ってくれる可能性を高められるでしょう。 五大栄養素をバランスよく摂取できる 管理栄養士が献立を監修しており、1週間を通して五大栄養素をバランスよく摂取できるパクモグ。 体を作る「赤」、体の調子を整える「緑」、エネルギーのもとになる「黄」の区分で、献立別栄養素も明示されています。栄養について学ぶ機会にもなるでしょう。 当編集部で調理・試食したパクモグのミールキット 料理研究家も開発に関わっており、塩分や油分を調整して飽きのこないおいしさを提供しています。栄養だけでなくおいしさにもこだわっているところがパクモグの魅力です。 お子さんの口に合うかは実際に試してみるのがおすすめ！パクモグでは、5日以上分の購入で初回の料金が半額になるキャンペーンを開催中で、1食あたり300円でおいしい料理が食べられます。 お得な割引を活用して自分の家庭に合うかチェックしてみてください！ 半額！1食300円で試せる パクモグのミールキットをお得に利用する 関連記事 PAKU MOGUの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら Kit Oisix(キットオイシックス)～有機・特別栽培された野菜を使用していて安心 料金/プラン 基本情報 セット 2人前：約1,400円～ 1食の料金 約700円～ 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～1,800円会員区分・地域・額により異なる クーポン/割引 おためしセット約80%オフKit Oisix割引パスポート1ヶ月20%オフお買い物券5,000円分3ヶ月は4,000円以上で送料無料牛乳とか飲み放題1ヶ月無料 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 毎週20種類以上 Kit Oisixのミールキットのメリット ミールキットに野菜が5種以上入っている 選べるミールキットのジャンルが豊富 気に入った商品をリピートできる 契約農家で有機・特別栽培された野菜を使用している Kit Oisixのミールキットのデメリット 定期コースは毎週内容を確認する必要がある 定期利用の勧誘電話がくることも 有機・特別栽培された野菜を使用している オイシックスではすべてのミールキットメニューに野菜が5種類以上も入っていて、栄養バランスが気になる方にもおすすめです。有機・特別栽培された野菜を使用していて、食材にこだわりたい方も安心できます。 出典：オイシックス公式サイト(https://www.oisix.com/shop.kounyuu--oic_intro_shinki_kit__html.htm) また、KitOisixは専属の栄養士が開発しているのがポイント。オイシックスのミールキットを使うだけで、難しく考えなくても食材の品質にこだわっていて体に優しい食事が作れます。 メニューが豊富で飽きにくい 取り扱っているミールキットの種類が多いところもオイシックスの強みです。オイシックスでは20種類以上のメニューをそろえていて、毎週メニューが変わります。 シェフ監修メニューやイベントメニューもあり、どのミールキットにするか検討するのも楽しいでしょう。 出典：オイシックス公式サイト(https://www.oisix.com/shop.kounyuu--oic_intro_shinki_kit__html.htm) オイシックスでは割引クーポンや3ヶ月の送料無料など、お得な特典が多いです。複数の割引制度を上手に使うと、安い価格で美味しい食事を楽しめます。 オイシックスのミールキットが気になる方には、おためしセットがおすすめ！オイシックスで人気のミールキットや季節の野菜などを70％OFF～で利用できます。 送料も無料でお得な割引なので、自分に合うか考えたいときにぜひ活用してください。 お得な特典が豊富！ Oisixのおためしセットをチェックする 関連記事 オイシックスのミールキット『Kit Oisix』の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら パルシステム～添加物控えめ&子育て世代向けの手数料割引も トマト風味のドライカレー チンジャオロース 編集部が実際にお試ししたパルシステムのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 2～3人前：約820円～ 1食の料金 約400円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 0～298円地域・額により異なる クーポン/割引 おためし宅配3,000円分のクーポンGET 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 可 配送地域 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 タイプ 食材のみ・下処理済み(食材宅配も可) 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 約500種類 パルシステムのミールキットのメリット メニューが約500種類と豊富 さまざまなコンセプトの食事が楽しめる 少ない調理器具で作れるレシピがうれしい 化学調味料を使っていない 可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットのデメリット お試し後に勧誘があることも 週一回決まった曜日で配達される 国産食材使用&可能な限り食品添加物に頼っていない パルシステムのミールキットでは、国産の食材や産直品を使用。また、食品添加物もできるだけ控えられるよう、化学調味料不使用の調味料にもこだわっていて、安心できます。 出典：パルシステム公式サイト(https://www.pal-system.co.jp/item/pickup/kit/) 旬を楽しむ季節の料理から、子供がいる家庭にもうれしい取り分け可能なメニューも用意しているパルシステム。こだわりの食材とメニューで、年齢を問わず美味しい食事を楽しめるでしょう。 子育て世代にうれしい手数料割引制度も パルシステムでは、子育て中の家庭が対象手数料割引を導入しています。注文する料金に合わせて手数料が変動しますが、通常手数料が無料になるのは12,000円以上の購入した場合のみです。 一方、小学校入学前の子供がいる家庭の場合、3,000円以上の購入で手数料が無料！毎週ルーティンで必要なものを購入すれば、無理なく手数料も削減できるでしょう。 当編集部に届いたパルシステムのミールキットの様子 パルシステムのミールキットを注文したい人には、お試し宅配がおすすめ！2,000円分のクーポンで割引になり、お試し期間中の3週間は、出資金や手数料は無料です。 実際の使い心地も確認できるので、検討している方はぜひチェックしてみてください。 3,000円分クーポンがついてくる パルシステムのおためし宅配をチェックする 関連記事 パルシステムのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ラクラク調理！ご高齢者向けを探している方におすすめのミールキットご高齢の方はキッチンに立つのが負担になることもあるでしょう。ここでは、調理が簡単でご高齢者におすすめなミールキットを紹介します。 わんまいる～温めるだけでの簡単調理がうれしい 北海道産ぶりと大根の旨煮 宮城県産 金華さばの塩焼き 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 国産鶏肉のチキン南蛮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 編集部が実際にお試ししたわんまいるのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 6,280円(健幸ディナー5食分) 1食の料金 1,256円 1食の料金 (お試しセット) 1,156円 送料 935円※北海道・沖縄県は2,500円 クーポン/割引 初回限定500円引き※健幸ディナー5食セット 配達頻度 週1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 調理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 200種類以上 わんまいるのメリット 湯煎・流水解凍だけで調理が簡単 100%国産食材を使用している 国内の専門店で調理されている 真空個包装の冷凍技術でおいしさを引き出している 計算された栄養バランスで健康的な食事が食べられる わんまいるのデメリット メニューは選べない 料金が少し高め 湯煎と流水解凍だけで料理ができあがる わんまいるのミールキットは、冷凍惣菜を湯煎・流水解凍するだけなので調理が簡単です。温かいおかずと冷たいおかずを分けて調理できるため、キッチンに立つ時間も短くベストな温度で食事を楽しめます。 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/product-buy-form/teiki-dinner) 簡単調理を実現しているのは、真空個包装の冷凍技術のおかげ。真空調理によって食材に味を染み込ませる技術で、味や香りをキープしています。鮮度も保てるため、いつでもできたてを味わえるでしょう。 健康的な食事を手軽に食べられる わんまいるのミールキットは塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下で作られています。ご高齢の方向けとしても、健康的な食事を手軽に食べられるところがおすすめポイントです。 当編集部で調理・試食したわんまいるのミールキット 献立も和食・洋食・中華など飽きないような組み合わせで、メニュー数も200種類以上と豊富。わんまいるは、栄養バランス良く多くのメニューを味わえる、バラエティ豊かなミールキットといえるでしょう。 わんまいるでは、初回注文に限り500円OFFで利用できます！今回紹介した中では唯一の調理済みタイプのミールキットなので、料理のために立ちっぱなしになるのがしんどい方はぜひチェックしてください！ 初回限定！通常価格より500円オフ わんまいるの冷凍おかずを注文する 関連記事 わんまいるの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら あっ!とごはん～下処理済みの食材でラクラク調理 和風おろしハンバーグ・なすとオクラの揚げびたし 鮭のねぎみそマヨネーズ焼き・ブロッコリーと卵のサラダ 回鍋肉・豆腐のニラ醤油がけ 編集部が実際にお試ししたあっ！とごはんのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 週5日（2人前）：6,000円週6日（2人前）：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 週5日以上の注文で半額定期注文で5%オフ 配達頻度 週1回 日時指定 不可 置き配 可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 メニュー数 毎日2種類 あっ！とごはんのミールキットのメリット 宅食で有名なワタミが販売している 下処理済みの食材が届く 栄養バランスと美味しさを実現 下処理不要であっ!というまに調理が完了する あっ！とごはんミールキットのデメリット ボリュームが少ないと感じる声がある 下処理済みで調理が簡単 あっ!とごはんでは、カット済みの食材とオリジナルの調味料が届きます。下処理の手間がかからず15分程度で完成するため、キッチンに立つ時間を短くしたい方におすすめです。 出典：あっ!とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage) レシピブックも届き、料理のレパートリーを広げられます。長年料理をしてきて同じようなメニューで飽きている方も、新しい味付けを発見できるでしょう。 栄養バランスと美味しさにこだわっている 管理栄養士と料理研究家がタッグを組んでいるあっ!とごはん。栄養バランスだけでなくおいしさも両立できるように開発しています。 当編集部で調理・試食したあっ!とごはんのミールキット あっ!とごはんをのミールキットは日替わり固定のメニューです。毎日違う食事を楽しめるため、飽きずに続けられる点がメリットです。 初回の注文限定で、週5日以上注文すると半額になるキャンペーンも魅力的！簡単調理でキッチンにいる時間を減らしたい方はぜひチェックしてみてください。 初回お試しセットは半額 あっ!とごはんをお得に利用する 関連記事 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 美味しくてヘルシー！ダイエットにおすすめのミールキットダイエットやボディメイクなどをしたい人もいるでしょう。ここでは、カロリー制限や野菜が豊富なものを中心に、ダイエットにおすすめのミールキットを紹介します。 ヨシケイ～半日分の野菜が入ったダイエット向けのコースも オニオンソースの目玉焼きハンバーグ&ほうれん草のコーンスープ まぐろのたたき丼&豆腐のチャンプルー ナポリピザ風チキンカツレツ&ベーコンのサラダ 豚カルビ丼&かにかまとキャベツのあっさり煮 さばの生姜煮&蒸し鶏と野菜のごまあえ 編集部が実際にお試ししたヨシケイのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット 1日分：1,370円前後5日分：6,490円前後6日分：7,630円～(カットミールの料金) 1食の料金 636円～(カットミール) 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 初回限定送料無料1人前300円〜お試し5days 配達頻度 毎日 日時指定 可 置き配 可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵・冷凍 メニュー数 - ヨシケイのミールキットのメリット ミールキットのメニューが週ごとにかわって種類が豊富 栄養士監修で栄養バランスが整っている カット済みのコースは料理初心者でも簡単に調理できる 国産の食材を使っていて生産地もわかる 毎日宅配してくれるので新鮮な食材を食べられる ヨシケイのミールキットのデメリット コースによって下処理の手間がかかることも 調味料を用意する必要がある ミールキットのバランス400は野菜たっぷりで食べ応えがある ヨシケイは、目的に合わせてコースを選べます。通常のミールキット以外にも「バランス400」というダイエット向けのコースも用意。主菜1品と副菜2品のセットで、1日目標量の約半分の野菜が含まれています。 出典：ヨシケイ公式サイト(https://yoshikei-dvlp.co.jp/news/press/2022/2500_1400kcal1_400.php) カロリーは400kcal、食塩量は3.2g以下。野菜が多く含まれていて噛む回数が増えるため、ご飯の量を減らしても満足できる仕上がりです。我慢しないダイエットをしたい人にもおすすめです。 カロリー管理するにはヨシケイのミールキットが便利 「バランス400」だけでなく、ヨシケイのミールキットはレシピに栄養バランスが掲載されています。栄養計算する時間が必要がないため、カロリー制限や糖質制限をしている人にもぴったりです。 当編集部で調理・試食したヨシケイのミールキット 「バランス400」は対象外ですが、ヨシケイでは初回限定で特定の4コースが半額でお試しできます！安く利用できるので、ヨシケイのミールキットがどんなものかチェックする際に活用してください！ 初回限定！半額でお試しできる ヨシケイのミールキットを申し込む 関連記事 ヨシケイのミールキットの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら GREEN SPOON～野菜がたっぷり入っていて満足感が高い 彩り野菜の本格チキンガパオ 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 編集部が実際にお試ししたグリーンスプーンのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット S BOX（8食）：6,784円M BOX（12食）：9,360円L BOX（20食）：15,020円 1食の料金 通常価格：780円～キャンペーン適用：539円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 990円沖縄・北海道・一部離島地域は別料金 クーポン/割引 10食セット1食539円＆保冷バッグ無料プレゼント 配達頻度 2週間に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 グリーンスプーンのミールキットのメリット 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 特定添加物を使用していない メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから選べる レンジで温めるだけの簡単調理で完成する パウチ状なので保管スペースが少なくて済む グリーンスプーンのミールキットのデメリット 料金が少し高め 瞬間冷凍で栄養素をキープ GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、野菜不足が気になる方におすすめのミールキットです。 基本的な野菜はもちろん、スーパーフードなども含む120種類以上の素材を使ったレシピで、不足しがちな栄養素をしっかりと補給できます。 当編集部に届いたグリーンスプーンのミールキットの様子 グリーンスプーンの食材は、全て瞬間冷凍。新鮮な状態でキープされており、栄養価も落ちにくいところが特徴です。 野菜も1食あたり7〜8種入っていて低カロリーでも満足度が高いため、ダイエットにもおすすめできます。 4つのカテゴリからメニューを自由に選べる メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーと、4つのカテゴリが用意されているグリーンスプーン。しっかり食べたい時や、軽く済ませたい時など、体の調子に合わせて40種類以上のメニューから選べます。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) グリーンスプーンのミールキットは、電子レンジで約5分温めるだけの簡単調理です。冷凍された調理前の食材が届くため、いつでも出来立ての美味しい食事を楽しめます。 パウチタイプなので、保管スペースも少なくて済むところもポイントです。 さまざまな料理を楽しめてダイエットにも使えるグリーンスプーン。初回注文は1食539円＆保冷バッグ付きになるお得なミールキットのため、ダイエットを検討している方はぜひチェックしてください！ 初回1食539円＆保冷バッグ付き GREEN SPOONをお得に購入する 関連記事 グリーンスプーンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 適量がほしい！一人暮らしの方におすすめのミールキット一人暮らしだと自分のために料理するのが手間に感じる人もいるでしょう。ただ、多くのミールキットは2人前～で、一人暮らしには多すぎることも多いです。ここでは、1人前から準備できるものを中心に、一人暮らしの方におすすめのミールキットを紹介します。 GREEN SPOON～野菜たっぷりでヘルシーな1人前のミールキット 彩り野菜の本格チキンガパオ 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 編集部が実際にお試ししたグリーンスプーンのミールキット 料金/プラン 基本情報 セット S BOX（8食）：6,784円M BOX（12食）：9,360円L BOX（20食）：15,020円 1食の料金 通常価格：780円～キャンペーン適用：539円 1食の料金 (お試しセット) - 送料 990円沖縄・北海道・一部離島地域は別料金 クーポン/割引 10食セット1食539円＆保冷バッグ無料プレゼント 配達頻度 2週間に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 グリーンスプーンのミールキットのメリット 栄養豊富な野菜がたっぷりでダイエットにも使える 特定添加物を使用していない メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーから選べる レンジで温めるだけの簡単調理で完成する パウチ状なので保管スペースが少なくて済む グリーンスプーンのミールキットのデメリット 料金が少し高め 1食分の包装で野菜たっぷりの料理を食べられる GREEN SPOON(グリーンスプーン)のミールキットは1メニュー1食分のため、同じメニューが続くのが嫌な方でも安心です。パウチ状のミールキットで省スペースでき、冷凍庫が小さくても入りやすいでしょう。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) レンジで温めてソースと和えるだけの簡単調理のため、料理するのが面倒な一人暮らしの方にもおすすめです。ゴミもパウチだけなのでかさばりません。 4つのカテゴリから自分が好きなものを選べる メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーと、4つのカテゴリが用意されているグリーンスプーン。しっかり食べたい時用や、軽く済ませたい時用など、自分で好きなメニューを選べます。 出典：GREEN SPOON公式サイト(https://green-spoon.jp/) グリーンスプーンでは、40種類以上のメニューから注文可能。毎月新商品も開発されているため、飽きずに利用できるでしょう。 1食分の料理を簡単に用意できるグリーンスプーン。初回注文は1食539円＆保冷バッグ付きでお得にお試しできます！一人暮らしでミールキットを検討している方はぜひチェックしてください！ 初回1食539円＆保冷バッグ無料プレゼント GREEN SPOONをお得に購入する 関連記事 グリーンスプーンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら Fishlle!(フィシュル)～1人前の魚料理を手軽に楽しめる 料金/プラン 基本情報 セット 6パック：5,390円10パック：7,980円16パック：11,000円 1食の料金 688円〜 1食の料金 (お試しセット) 481円～ 送料 無料沖縄・北海道・一部離島地域は740円 クーポン/割引 定期購入で初回30％オフ 配達頻度 30日に1回〜 日時指定 可 置き配 不可 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷凍 メニュー数 40種類以上 フィシュルのミールキットのメリット 国産の魚を手軽に楽しめる 着色料・保存料を使っていない フードロス削減に貢献できる 骨が抜かれていて食べやすい パウチ状なので保管スペースが少なくて済む フィシュルのミールキットのデメリット 配送頻度が30日に1回からしか選べない 味付け・魚の種類を選べない 国産の魚を食べられてフードロス削減にも Fishlle!(フィシュル)は、さまざまな理由で市場に出回らなかった魚を活用したミールキットです。 味付け・下処理が済んだ状態で届くので、焼くだけ・温めるだけ・解凍するだけで手軽に魚料理を楽しめます。骨も事前に抜いてあるので安心です。 出典：フィシュル公式サイト(https://fishlle.com/) フィシュルでは、規格が合わない、水揚げ量が少ないなどが理由でロスになる魚を使用していて、フードロスの削減に貢献できます。 もちろん品質には問題がなく、むしろ普段は食べられないような種類の魚も楽しめるのでおすすめです。 一人暮らしでも魚料理を手軽に楽しめる 一人暮らしだと、コストや調理の手間を加味して魚料理を食べることが少なくなる方も多いでしょう。フィシュルなら、手軽にさまざまな料理を食べられます！ 肉や卵などからは得られにくいDHAやEPAなどの栄養素も、魚の油に含まれているので健康にもいいでしょう。 出典：フィシュル公式サイト(https://fishlle.com/) フィシュルは初回の購入に限り30%オフで利用可能！クーポンコードを入力すれば通常価格から約200円引き、1食あたり481円～で楽しめます。 魚料理が好きな方は、フィシュルをぜひチェックしてお得な価格で試してみてください！ 初回限定30%オフ！ フィシュルをお得に購入する ミールキットを利用するメリット・おすすめの理由目的別におすすめのミールキットとその特徴を紹介しました。しかし、「ミールキットを利用するメリットが分からない」「自炊と何が違うの？」という方もいるでしょう。ここからは、ミールキットを利用するメリットを紹介します。ミールキットのメリット 買い物に行かなくて良い 献立・レシピを考えなくて済む 栄養バランスの良い食事ができる 料理のレパートリーが増える買い物に行かなくて良いミールキットを注文すると、必要な食材が必要な分だけ家に直接配達されます。レシピを検索しながら必要な分量を計算したり、食材を買いに行ったりしなくて良いので、毎日の買い物の時間を節約可能です。ミールキットの種類によっては、調味料さえ準備しなくても調理できるものもあります。調理済みタイプや下処理済みタイプのミールキットを選ぶと、家事の時間を大幅に減らせるでしょう。MMD研究所によると、ミールキットを利用している理由を調査したところ「時短になるから」が1位でした。実際に利用している方からも、時間の節約が大きなメリットと考えられているようです。参考：MMD研究所「2023年ミールキットに関する利用実態調査」献立・レシピを考えなくて済むミールキットでは、指定された通りに簡単な調理をするだけで、美味しい食事を味わえます。献立やレシピを考えなくて済むため、食事の準備にかかる負担を軽くできるでしょう。家事の時間が短縮されることで、空いた時間を好きなように使えるのもメリットです。家族との時間を満喫したり、趣味の時間を確保したり、仕事で疲れた体を休めたりできます。栄養バランスの良い食事ができる多くのミールキットは、管理栄養士の監修のもと栄養バランスが調整されています。そのため、タンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、生きるうえで欠かせない栄養素がバランスよく摂取できるのがメリットです。コンビニ弁当やインスタント食品が中心の食事をしている方は、ミールキットに置き換えるだけで健康的な食生活ができるでしょう。料理のレパートリーが増える下処理済みタイプ、食材のみタイプのミールキットは、料理のレパートリーが増えるというメリットもあります。レンジで温めるだけの冷凍弁当とは違い、フライパンを使って調理するため、利用するほど作れるメニューが増えていきます。必要な食材と作り方を覚えたら、好きなメニューを好きなときに食べることも可能。料理のレパートリーを増やしたい方は、下処理済みタイプ・食材のみタイプのミールキットがおすすめです。利用する際の注意点やデメリットミールキットを利用する際には、注意点もあります。事前にミールキットのデメリットを確認しておきましょう。ミールキットの注意点・デメリット 配送料込みでミールキットの料金を比較する必要がある ミールキットの種類に注意しなければ合わないことも 自炊の方が安い場合もある配送料込みでミールキットの料金を比較する必要があるミールキットを比較する際は、送料込みの料金で比較するのが大切です。ミールキット自体が安いものの、送料込みの値段は高いケースがあるためです。特に、北海道や沖縄などの地方在住の方は、ミールキットの配送料金が高額になる場合があります。送料を安く抑えるためには、送料が商品代に含まれるものや、全国一律送料のサービスを選ぶのがおすすめです。ミールキットの種類に注意しなければ合わないこともミールキットには、調理済みタイプ、下処理済みタイプ、食材のみが届くタイプの3種類があります。選ぶタイプによって調理の手間が変わるため、自分に合うタイプを選ぶのも重要なポイントです。自分に合うミールキットを選ぶためには、利用する目的を明確にする必要があります。手間を減らすなら調理済みタイプ、料理のレパートリーを増やしたいなら食材のみが届くタイプなど、目的に合わせて選びましょう。自炊の方が安い場合もあるミールキットの選び方次第では、自炊した方が安いケースもあります。家族で住んでおり利用者が多い場合や、地方在住で送料が高い場合などは、自炊の方が自炊の方が安くなるケースが多いです。ミールキットを選ぶ際は、値段・手軽さ・美味しさ・メニュー数など、さまざまな視点から比較することが大事です。家事の時短、栄養バランスなど総合的に判断して、自炊よりもコスパが良いと感じる方は利用してみると良いでしょう。よくある質問ミールキットに関するよくある質問に回答します。ミールキットにお試しセットはある？ミールキット配達サービスの中には、通常価格よりも安いお試しセットを用意しているサービスもあります。ヨシケイの「お得！お試し5days」などが代表例です。ミールキットの賞味期限はどれくらい？ミールキットの賞味期限は、冷蔵タイプか冷凍タイプかによって異なります。冷凍タイプなら比較的長持ちするものの、冷蔵タイプでは賞味期限切れに注意しなければなりません。ミールキットの購入前に賞味期限を確認して、賞味期限内に食べ切れる量を注文しましょう。味の好みが合わない場合は？ミールキットの味が口に合わないときは、メニューを変えるか他社のミールキットを食べてみるのがおすすめ。美味しさに定評がある会社も多いので、味にこだわりたい人は口コミなども参考にしながら選ぶと良いでしょう。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。

「おすすめのネットスーパーはどれ？人気ランキングを知りたい！」「人気の高いサービスをわかりやすく比較したい」とお考えではありませんか。当記事では独自アンケート調査に基づく人気ランキング形式でおすすめネットスーパーを紹介し、わかりやすく比較します。さらに、ネットスーパーのメリット・デメリットや選び方を解説しているほか、独自アンケート調査の結果もわかりやすく図解でまとめています。最後まで読めば、人気ランキングにランクインするおすすめネットスーパーを簡単に比較でき、自分にあったサービスを見つけられるでしょう。なお、おすすめサービスの人気ランキングを先に見たい人は、以下ボタンから該当箇所へ移動できます。 おすすめネットスーパー人気ランキングへ移動ネットスーパーとは生鮮食品や日用品などをオンラインで注文できるサービスネットスーパーとは、生鮮食品や日用品などをインターネットを通じてオンラインで注文できるサービスです。イオンや西友、イトーヨーカドーといった業界大手のスーパーマーケットをはじめとし、多くのスーパーがサービスを提供しています。 購入商品の受け取り方法 ネットスーパーで注文した商品は、自宅など指定の場所へ配達してもらえる点も特徴。配達時間はサービス側で用意されている選択肢から選べるので、都合のいい時間を指定して受け取れます。ネットスーパーで購入できる一般的な商品例は、次のとおりです。 肉 魚 野菜 果物 惣菜 パン 冷凍食品 飲料 調味料 日用品 上記のように、実店舗のスーパーマーケットで販売されている商品全般を購入できます。さらに一部のネットスーパーでは医薬品も取り扱っていて、生活のさまざまなシーンで活用できるサービスです。どのネットスーパーにもサービス対象エリアが存在するいろいろな業者がネットスーパーを手がけていますが、どのサービスにも存在するのがサービス対象エリアです。 ネットスーパーを利用するなら最初にサービス対象エリアを確認 ネットスーパーの商品はサービス対象エリア外には配達してもらえません。自宅がサービス対象エリア外の場合は商品を配達してもらえないため、最初に対象地域を確認しておくとよいでしょう。ネットスーパーにサービス対象エリアが存在するのは、一般的な通販サイトのように宅配業者が配達しているわけではないためです。生鮮食品や冷凍食品を取り扱うネットスーパーでは、近隣の実店舗スタッフや専任の配達スタッフが商品を届けてくれます。全国どこでも利用できるサービスではない点を念頭におき、ネットスーパーを検討するとよいでしょう。サービスの特徴からわかるメリット・デメリットネットスーパーのサービスには、一般的な通販サイトとは異なる特徴があります。この章では、ネットスーパーの特徴からわかるメリット・デメリットを解説します。オンラインで注文して自宅に届けてもらえる点が最大のメリットネットスーパーの主なメリットは次のとおりです。 ネットスーパーのメリット 重い荷物や大きい商品も自宅に届けてもらえる 自分の足で食材を買い回る労力や袋詰めの手間がない 生鮮食品や日用品をいつでもどこでもオンラインで注文できる このようにネットスーパーを活用すれば、買い物の負担を軽減できるうえに時短にもなります。子育て世帯や一人暮らしなど、どんなライフスタイルの人にとっても大きなメリットがあるでしょう。商品の在庫切れ/価格の高さ/送料などがデメリット買い物負担を軽減して時短になる便利なネットスーパーですが、覚えておきたいデメリットもあります。ネットスーパーの一般的なデメリットは次のとおりです。 ネットスーパーのデメリット 注文した商品が在庫切れになる場合がある 実店舗よりネットスーパーの方が商品の値段は高い場合がある ネットスーパーの混雑状況により希望通りの配達時間を選べない場合がある このようにネットスーパーならではのデメリットがいくつかあります。注意したいのは商品価格です。ネットスーパーの商品価格は実店舗より高めに設定されている場合もあり、多くの品物を注文すると予想以上の出費になるかもしれません。自身がどの程度の金額まで許容できるのかを念頭において利用しましょう。ただし多くのネットスーパーが初回限定キャンペーンを開催しているため、キャンペーンを活用すればサービスの使い勝手をお得に試せます。商品価格・送料・サービス品質などを確認するために、初回キャンペーンを活用して試してみるのがおすすめです。 ネットスーパーの商品が在庫切れの場合はどうなる？ ネットスーパーで購入した商品が在庫切れの場合、欠品としてその商品がキャンセルになるか代替品を購入するか、一般的には2つの選択肢があります。具体的な取り扱い方法はネットスーパーにより異なりますが、在庫切れの場合は代替品を購入するかどうか事前に想定しておきましょう。初めてでも大丈夫！おすすめネットスーパーの選び方と比較ポイントを解説初めての人でもネットスーパーを活用できるよう、この章では選び方と比較ポイントを解説します。おすすめネットスーパーの選び方と比較ポイントは、次のとおりです。 まずはネットスーパーの宅配可能エリアと最低注文金額を比較 商品価格と配送料の合計金額が安いかどうか比較 自分が購入したい商品の品揃えが豊富か比較 最短出荷スピードや時間指定など配送サービスを比較 スマホアプリの有無やお気に入り機能など使いやすいかどうか比較 実店舗受け取り対応ネットスーパーは仕事帰りなどに受け取れておすすめ まずはネットスーパーの宅配可能エリアと最低注文金額を比較おすすめネットスーパーを選ぶ際は、最初に宅配可能エリアを比較しましょう。ネットスーパーを利用する際はまず、自宅など商品を受け取りたい場所の郵便番号を入力します。郵便番号を入力すると、その地域がネットスーパーの対応エリアか表示されます。もし非対応エリアと表示された場合、残念ながら指定地域ではそのネットスーパーを利用できないため、他社サービスを検討しましょう。また、おすすめネットスーパーを選ぶ際に注目したいのは最低注文金額です。自分の購入金額がいくら程度になるのか予想を立て、最低注文金額を超える見込みのあるネットスーパーを選びましょう。なお後ほど記載するおすすめネットスーパー比較表には最低注文金額金額の情報もまとめているので、比較したい人はそちらを確認してください。商品価格と配送料の合計金額が安いかどうか比較おすすめネットスーパーを選ぶ際は、商品価格と配送料の合計金額が安いかどうか比較することも重要です。商品価格と送料のどちらか一方だけを比較しても、最終的な合計金額が高額になっては負担が大きくなってしまいます。多少の送料がかかっても商品価格が安く合計金額も抑えられるなら、より費用負担が小さいネットスーパーを選びましょう。自分が購入したい商品の品揃えが豊富か比較おすすめネットスーパーを選ぶ際は、自分が購入したい商品の品揃えが豊富か比較しましょう。実店舗のスーパーマーケットがそうであるように、ネットスーパーでも店舗によって取り扱い商品は異なります。例えば購入したい特定のメーカーの商品が決まっていたとしても、自身の担当店舗によって取り扱い状況は変わります。興味のあるネットスーパーを厳選したら、それぞれの品揃えを比較して自分がほしい商品を取り扱っているか確認して選びましょう。 各スーパーのプライベートブランド商品も比較しよう ネットスーパーでは各社が販売するプライベートブランド商品も購入できます。お気に入りのプライベートブランド商品がある場合は、よく利用するスーパーマーケットのネットスーパーの利用を検討するとよいでしょう。最短出荷スピードや時間指定など配送サービスを比較ネットスーパーを選ぶときは、配送に関する各種サービス内容を比較するのも重要です。ネットスーパーを選ぶ際に比較したい配送サービスの例は、次のとおりです。 比較すべき配送サービス例 概要 比較ポイント 配送料金 ネットスーパーごとに配送料金が異なります。さらに配送地域や担当店舗によっても送料は変わる場合があります。送料無料の有無や金額などもあわせて比較するのがおすすめです。 最短配送日時 多くのネットスーパーが最短当日配送に対応していますが、そうでない場合もあります。また一部のネットスーパーは最短40分や最短2時間などのスピード配達にも対応。商品を急いで受け取りたい場合は最短配送日時を比較するのがおすすめです。 配送可能な時間帯 ネットスーパーごとに配送可能な時間帯は異なります。朝は何時から夜は何時までの配達に対応しているのか比較し、自分のライフスタイルにあったサービスを選びましょう。 指定可能な受け取り時間の幅 ネットスーパーによって指定可能な受け取り時間の幅は異なります。2時間単位や1時間単位など、指定できる時間の幅はさまざま。忙しくて受け取り時間をなるべく細かく指定したい人は、よく比較して選ぶのがおすすめです。 スマホアプリの有無やお気に入り機能など使いやすいかどうか比較おすすめのネットスーパーを選ぶときは、スマホアプリの有無やお気に入り機能など、各種便利機能を比較するのもよいでしょう。頻繁にネットスーパーを利用したいと考えている人は、便利機能の有無によってサービスの使いやすさが変わってきます。便利機能の内容はネットスーパーごとに異なるため一概に比較はできませんが、代表例を紹介すると次のとおりです。 ネットスーパーの便利機能例 概要 比較ポイント スマホアプリ 公式アプリが提供されているネットスーパーなら、スマホアプリを使って気軽に注文できます。アプリ操作のわかりやすさ・使いやすさなども比較するのがおすすめです。 お気に入り機能 よく購入する商品をお気に入りに登録しておくと次回の注文時に見つけやすいでしょう。 クーポン・セール ネットスーパーによっては期間限定のクーポンを提供していたり、セールを開催している場合があります。クーポン・セールの有無や内容を比較してみましょう。 注文履歴 過去の注文履歴を確認できます。いつどのような商品を購入したかを確認したい場合に役立つでしょう。 注文後の変更機能 所定の締切時間までなら注文内容を変更できる機能です。注文後に買い忘れに気づいたときや、注文商品が必要なくなった場合などに役立ちます。 定期購入機能 いつも購入する商品を定期的に自動で注文できます。買い忘れを防ぎたい人は、対応サービスを比較するのがおすすめです。 メールマガジン クーポン・セールのお得情報を得られるほか、季節限定のイベント情報が配信される場合も。日々の生活をより豊かにしたい人はメルマガサービスも比較してみましょう。 配達状況の通知機能 ネットスーパーによってはリアルタイムで配達状況を通知してくれる機能や、配達員の位置情報を確認できる機能などがあります。ネットスーパーをより便利に活用したい人は比較するのがおすすめです。 レシピ機能 レシピから逆算して必要な食材をカートに入れられる機能です。 予約サービス クリスマスケーキやおせちなどをオンラインで予約できます。 実店舗受け取り対応ネットスーパーは仕事帰りなどに受け取れておすすめネットスーパーによっては実店舗での受け取りに対応しています。仕事帰りなどに近隣の店舗に立ち寄って商品を受け取れるので、利用したい人はネットスーパーごとの対応状況を比較しましょう。 ネットスーパーの店舗受け取りのメリット 実店舗での受け取りには指定の時間帯に自宅で待機しなくていいメリットがあり、それでいて買い物や袋詰めの手間を軽減できます。さらに店舗受け取りなら送料がかからないので、費用負担を軽減できるでしょう。なお一部のネットスーパーは、駐車場や店舗ロッカーでの商品受け取りにも対応しています。車にいながらスムーズに受け取りたい場合や非対面で受け取りたい場合などに役立つので、興味がある人はネットスーパーごとの対応状況を比較するのがおすすめです。【2025年8月最新】おすすめのネットスーパー人気ランキング！各サービスを表で比較当サイトでは、よく利用するネットスーパーについての独自アンケートを行い、どのサービスの人気が高いのか調査しました。その結果わかった、おすすめネットスーパーの人気ランキングは、次のとおりです。 おすすめのネットスーパー人気ランキング 1位：楽天マート 2位：Amazonフレッシュ 3位：イオンネットスーパー 4位：イトーヨーカドーのネットスーパー（サービス終了） 5位：OniGO(オニゴー) 6位：ライフネットスーパー 旧イトーヨーカドーのネットスーパーは2025年2月12日をもってサービス終了しました。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 株式会社メタサイト 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 ネットスーパーの利用経験がある人 有効回答数 100名 調査実施期間 2024年6月 上記のおすすめネットスーパーの2025年8月の最新情報を表で比較すると、次のとおりです。 　サービス名称 　楽天マート 　Amazonフレッシュ 　イオンネットスーパー 　OniGO(オニゴー) 　ライフネットスーパー 対応エリア 関東・関西の一部 関東の一部 北海道・東北を除く全国 関東・東海・関西などの一部 関東ほか 最低注文金額 不明 4,000円(税込) 700円(税抜) なし 1,500円(税込) 送料・手数料 330円 プライム会員490円プライム非会員690円 地域により異なる 6,000円未満：490円6,000円以上：330円 220円〜440円 送料無料条件 一定金額以上 プライム会員の10,000円以上の購入 地域により異なる - 8,000円(税抜)以上購入 配達スピード 最短当日 最短約2時間 最短当日 最短40分 最短当日 配達対応時間 地域により異なる 8:00〜24:00 地域により異なる 10:00〜21:00 地域により異なる ポイント 楽天ポイント - WAON POINT オニゴーポイント ライフのポイント 店舗受け取り 非対応 非対応 対応 非対応 一部店舗のみ対応 置き配 対応 対応 対応 対応 対応 詳細リンク 詳細へ 詳細へ 詳細へ 詳細へ 詳細へ 旧イトーヨーカドーのネットスーパーはサービス終了のため記載なし。ここから、上記の各おすすめネットスーパーの詳細を解説していきます。 楽天マート（旧：楽天西友ネットスーパー）|一定金額以上購入で送料無料 出典：https://sm.rakuten.co.jp/ 楽天マート（旧：楽天西友ネットスーパー） サービス名 楽天マート（旧：楽天西友ネットスーパー） 対応エリア 関東・関西の一部 最低注文金額 不明 送料・手数料 330円 送料無料条件 一定金額以上 配達スピード 最短当日 配達対応時間 地域により異なる ポイント 楽天ポイント 店舗受け取り 非対応 置き配 対応 出典：楽天マート公式サイト 楽天マートのメリット・デメリット 楽天マートのメリット 一定金額以上の購入で送料無料(一部地域除く) お得なセールやクーポン抽選会を毎週開催 西友のプライベートブランド商品を購入できる 楽天マートのデメリット 関東・関西の一部エリアでしか利用できない 一部店舗を除き店舗受け取りには非対応 再配達や締切時間後のキャンセルには手数料がかかる場合あり ランキング1位の楽天マートは関東・関西の一部エリアで利用できる 独自アンケート調査に基づく人気ランキング第1位の楽天マート（旧：楽天西友ネットスーパー）は、関東・関西の一部エリアで利用できます。楽天マートを利用可能な都道府県の例は、次のとおりです。 東京都 埼玉県 神奈川県 千葉県 大阪府 京都府 兵庫県 上記地域にもサービス対象外エリアがある場合があります。 一定金額以上の購入で送料無料(一部地域除く) 楽天マートは、一定金額以上を購入すると送料無料になる点もおすすめ。ネットスーパーの送料負担をできるだけ抑えたい人にも魅力的です。 楽天マートの送料無料条件 楽天マートの送料を無料にするための条件は、1回の注文で一定金額以上の商品を購入することです。地域によっては送料無料条件が異なるため、具体的な条件は配送地域を選択して確認しましょう。 お得なセールやクーポン抽選会を毎週開催 楽天マートは、お得なセールやクーポン抽選会が毎週開催されている点もおすすめ。セールをうまく活用すれば、よりお得にネットスーパーで買い物できます。 楽天マートで毎週開催されているセール・キャンペーンの概要は、次のとおりです。 毎週開催のセール・キャンペーン概要 開催曜日 セール・キャンペーン概要 月曜日・火曜日 全品ポイント2倍 木曜日・金曜日 アプリから購入で全品ポイント2倍 土曜日・日曜日 5人に1人が当たるクーポン抽選会 なお上記のセール・キャンペーンに参加するためには、専用ページからのエントリー処理が必要です。参加希望の人は忘れずにエントリー手続きをしましょう。 豊富な品揃えと西友のプライベートブランド商品が魅力 楽天マートは、業界大手ならではの豊富な品揃えに加えて、西友のプライベートブランド商品も購入できる点が魅力。具体的には、次のプライベートブランド商品が販売されています。 みなさまのお墨付き きほんのき 普段から西友で上記のプライベートブランド商品をよく購入する人は、ネットスーパーでも同じ商品を入手できて便利です。 特徴をまとめると楽天マートは、全国のさまざまなエリアで利用できてお得なセール・クーポン抽選会が魅力のサービス。一部地域を除き一定金額以上の購入で送料無料になる点もおすすめです。 手軽にお買い物を始めたい人は、以下ボタンからアプリをダウンロードしてみましょう。 一定金額以上購入で送料無料 楽天マートのアプリをダウンロード(iOS) 一定金額以上購入で送料無料 楽天マートのアプリをダウンロード(Android) Amazonフレッシュ|スピード配達と柔軟な受け取り時間が魅力の関東限定ネットスーパー 出典：https://www.amazon.co.jp/fmc/storefront?almBrandId=QW1hem9uIEZyZXNo Amazonフレッシュの基本情報表 サービス名 Amazonフレッシュ 対応エリア 関東の一部 最低注文金額 4,000円(税込) 送料・手数料 プライム会員490円プライム非会員690円 送料無料条件 プライム会員の10,000円以上の購入 配達スピード 最短約2時間 配達対応時間 8:00〜24:00 ポイント - 店舗受け取り 非対応 置き配 対応 出典：Amazonフレッシュ公式サイト Amazonフレッシュのメリット・デメリット Amazonフレッシュのメリット 最短約2時間で配達されるスピード対応がおすすめ 配達可能時間が8:00〜24:00と長く受け取り時間を2時間単位で指定できる Amazonプライム会員なら送料が割引になり10,000円以上購入で送料無料 Amazonフレッシュのデメリット 対応エリアは関東の一部のみ 最低注文金額が4,000円(税込)と比較的に高い ランキング2位のAmazonフレッシュは関東の一部でのみ利用できるネットスーパー 独自アンケート調査に基づく人気ランキング第2位のAmazonフレッシュは、関東の一部市町村でのみ利用できるネットスーパーです。Amazonフレッシュの対応エリアは、次のとおりです。 Amazonフレッシュの対応エリア 都道府県 市町村 東京都 21区、稲城市、狛江市、三鷹市、調布市、府中市、町田市 神奈川県 横浜市、川崎市、大和市 千葉県 市川市、浦安市、習志野市、船橋市、松戸市、千葉市の一部 埼玉県 三郷市 上記地域にもサービス対象外エリアがある場合があります。 残念ながら上記エリア以外ではAmazonフレッシュを利用できないため、別のネットスーパーを検討しましょう。 最短約2時間のスピード配達/長めの配達可能時間/2時間単位の時間指定がおすすめ Amazonフレッシュは、配達の利便性に大きなメリットがあるネットスーパーです。具体的には、Amazonフレッシュには次のような特徴があります。 最短約2時間のスピード配達 8:00〜24:00と比較的に長めの配達可能時間 受け取り時間は2時間単位で指定できる 500円の追加料金を支払えば受け取り時間帯を1時間ごとに指定できる このようにAmazonフレッシュは、他のネットスーパーと比較しても配達サービスが優れています。 Amazonプライム会員なら送料が割引になり10,000円以上購入で送料無料 Amazonフレッシュは、Amazonプライム会員なら送料が割引になるほか、10,000円以上の購入で送料無料になる点もおすすめ。プライム会員と非会員のネットスーパー送料を比較すると、次のとおりです。 Amazonフレッシュの送料 プライム会員登録状況 通常送料 10,000円以上注文時の送料 登録済み 490円 無料 未登録 690円 200円 以上を踏まえるとAmazonフレッシュは、配達スピードや柔軟な受け取り時間にメリットがあるネットスーパーです。関東の一部地域でしか利用できませんが、忙しい人にはぴったりのサービス内容となっています。 自宅がAmazonフレッシュの対応エリアか確認したい人は、以下ボタンから公式サイトにアクセスしてチェックしましょう。 最短約2時間でスピード配達 Amazonフレッシュ 公式サイトはこちら イオンネットスーパー|全国ほとんどの都道府県で利用できて最低注文金額が700円(税抜)と安い 出典：https://shop.aeon.com/netsuper/ イオンネットスーパーの基本情報表 サービス名 イオンネットスーパー 対応エリア 北海道・東北を除く全国 最低注文金額 700円(税抜) 送料・手数料 地域により異なる 送料無料条件 - 配達スピード 最短当日 配達対応時間 地域により異なる ポイント WAON POINT 店舗受け取り 対応 置き配 対応 出典：イオンネットスーパー公式サイト イオンネットスーパーのメリット・デメリット イオンネットスーパーのメリット 北海道・東北を除く全国で利用できる(北海道・東北は現地イオンがネットスーパーを運営) 最低注文金額が700円(税抜)と安いため気軽に利用できる 一部対象エリア限定で窓口/駐車場/ロッカーでの店舗受け取りに対応 イオンネットスーパーのデメリット 店舗・地域により配達可能時間などのサービスが一部異なる たくさん注文しても送料は無料にならない ランキング3位のイオンネットスーパーは全国ほとんどの都道府県で利用できる 独自アンケート調査に基づく人気ランキング第3位のイオンネットスーパーは、全国ほとんどの都道府県で利用できるサービスです。ネットスーパーによっては関東地方限定などサービス提供地域が限られている一方、イオンネットスーパーならたくさんの場所で利用できます。 ただしイオンネットスーパーの対応エリア一覧は非公開のため、公式サイトで郵便番号を入力して検索する必要があります。自宅が対応エリアかどうか確認したい人は、公式サイトでチェックしましょう。 イオンネットスーパーは店舗・地域により配達に関するサービス内容が異なる イオンネットスーパーを利用するうえで覚えておきたいのは、店舗・地域によって配達に関するサービス内容が異なる点です。送料や配達可能時間、指定可能な時間の幅などは利用する店舗・地域によって異なることを覚えておきましょう。 最低注文金額が700円(税抜)と安いため気軽に利用できる イオンネットスーパーは、最低注文金額が700円(税抜)と比較的に安いメリットがあります。他社のネットスーパーの場合、最低注文金額がある場合は数千円程度に設定されています。 その点、イオンネットスーパーなら700円(税抜)と最低注文金額が安いので、日常的に頻繁に買い物したい場合にも利用できるでしょう。 一部対象エリア限定で窓口/駐車場/ロッカーでの店舗受け取りに対応 イオンネットスーパーは、一部対象エリア限定で店舗受け取りに対応している点もおすすめ。店舗受け取りサービスはPickUp!という名称で呼ばれています。 PickUp!では店舗によって以下3種類の受け取り場所を選べます。 窓口 駐車場 店舗ロッカー 有人の窓口だけでなく、希望に応じて駐車場や店舗ロッカーでも受け取り可能な点はイオンネットスーパーのおすすめポイント。 なおイオンネットスーパーの店舗受け取りに対応している地域は、次のとおりです。 東北を除く本州 四国 九州 沖縄 まとめるとイオンネットスーパーは、全国各地で利用できて最低注文金額が700円(税抜)と安い特徴があります。店舗受け取りにも対応してもらえるので、仕事帰りに立ち寄って受け取りたい人にもおすすめです。 以下ボタンからイオンネットスーパーの公式サイトへアクセスし、郵便番号を入力して利用可能かどうか確認してみましょう。 全国ほとんどの都道府県で利用できる イオンネットスーパー 公式サイトはこちら 関東在住の忙しい人にはグリーンビーンズがおすすめ 出典：https://greenbeans.com/ グリーンビーンズ（Green Beans）の基本情報表 サービス名 グリーンビーンズ（Green Beans） 対応エリア 東京・千葉・神奈川の一部 最低注文金額 4,000円（税抜） 送料・手数料 110円～770円 送料無料条件 キャンペーン利用時のみ送料無料 配達スピード 最短当日 配達対応時間 7:00〜23:00 ポイント なし※ボーナス対象商品等のみ付与 店舗受け取り 非対応 置き配 非対応※在宅時の非対面受け取りは対応 出典：グリーンビーンズ（Green Beans）公式サイト グリーンビーンズ（Green Beans）のメリット・デメリット グリーンビーンズ（Green Beans）のメリット 早朝7時から深夜23時まで1時間単位で時間指定して受け取れる 買い物リスト・定期購入・レシピ機能などの便利機能が豊富 初回限定で1,000円割引クーポンを利用できる グリーンビーンズ（Green Beans）のデメリット 関東の一部エリアでしか利用できない キャンペーン以外で配送料金は無料にならない 不在での受け取りは不可 グリーンビーンズ（Green Beans）は、イオングループが運営するネットスーパー。関東の一部エリアでサービスを提供しており、忙しい人にとって便利な特徴がいくつもあるネットスーパーです。 グリーンビーンズの配達対応時間は早朝7時から深夜23時まで。受け取り時間は1時間の幅で指定できるので、忙しい人でも時間の都合をつけやすいでしょう。 不在時の置き配には非対応ですが、在宅時の非対面受け取りは利用可能。玄関前に商品を置いて受け渡してくれるので、配達員との対面を避けたい人でも利用しやすいです。 さらにグリーンビーンズには、次のように買い物に役立つ便利機能が豊富です。 注文後でも締め切り時間までは注文内容を変更できる機能 よく買う商品をリスト化できる買い物リスト機能 定期的に購入する商品を自動的にカートに入れてくれる定期購入機能 AIがおすすめ商品を提示してくれるトートカート機能 レシピから必要なものをカートに入れられる機能 そんなグリーンビーンズでは、2025年8月時点で次のキャンペーンが開催されています。 2025年8月最新！グリーンビーンズのキャンペーン情報 初めての買い物なら配送料金が無料 初めてなら5,000円（税抜）以上の注文で1,000円割引 初回クーポン利用後に30%割引×2回分のクーポンがもらえる（割引上限5,000円） 初回クーポン利用後、所定の期限までは何度でも配送料金が無料 特徴をまとめるとグリーンビーンズは、関東在住の忙しい人におすすめのネットスーパー。以下ボタンからクーポンを適用し、ネットスーパーでお得に買い物してみましょう。 初めてなら1,000円割引＆配送料金無料 グリーンビーンズ 公式サイトはこちら OniGO(オニゴー)|最短40分のスピード配達がおすすめのネットスーパー 出典：https://onigo.co.jp/ OniGO(オニゴー)の基本情報表 サービス名 OniGO(オニゴー) 対応エリア 関東・東海・関西などの一部 最低注文金額 なし 送料・手数料 6,000円未満：490円6,000円以上：330円 送料無料条件 - 配達スピード 最短40分 配達対応時間 10:00〜21:00 ポイント オニゴーポイント 店舗受け取り 非対応 置き配 対応 出典：OniGO(オニゴー)公式サイト OniGO(オニゴー)のメリット・デメリット OniGO(オニゴー)のメリット 最短40分のスピード配達対応（有料）のため急いでいる人におすすめ 最低注文金額がなく気軽に注文できる 関東に加えて東海や関西などでも利用できる OniGO(オニゴー)のデメリット 5,000円未満の注文には少額手数料450円が加算される 配送料無料にはならない 店舗受け取りには非対応 ランキング5位のOniGOは最短40分でスピード配達してくれるネットスーパー 独自調査に基づく人気ランキング第5位のOniGOは、有料オプションを利用すると最短40分でスピード配達してくれるネットスーパーです。ダークストアと呼ばれる配達専門の店舗を活用することで、スピード配達が実現されています。 他社のネットスーパーと比べてもこれほど配達スピードが速いサービスは珍しく、例えば最短約2時間と比較的に速いAmazonフレッシュよりもさらに高速な対応となっています。 最低注文金額はなく6,000円（税込）以上の購入で送料が安くなる OniGOは、最低注文金額がないネットスーパーです。少額でも利用できるので頻繁に買い物したい人や一人暮らしの人にもおすすめ。ただし1回5,000円未満の注文には、少額手数料として450円がかかる点は注意しましょう。 またOniGOでは、1回あたりの注文金額が6,000円（税込）以上であれば送料が安くなる点も特徴。まとめて買い物をすれば送料を節約する使い方もできます。 関東に加えて東海や関西などでも利用できる OniGOの対応エリアには、関東に加えて東海や関西などの一部地域も含まれています。OniGOを利用可能な都道府県の例は、次のとおりです。 東京都 神奈川県 埼玉県 千葉県 栃木県 山梨県 愛知県 静岡県 岐阜県 大阪府 兵庫県 上記の都道府県のうち一部市町村でのみ利用可能です。 このようにOniGOは、多くの都道府県が対応エリアとなっています。ただし上記リストの中でも一部の市町村のみの対応のため、自宅が対象かどうかは公式サイトで確認しましょう。 特徴をまとめるとOniGOは、最短40分のスピード配達がおすすめのネットスーパー。最低注文金額がないので気軽に利用でき、1回6,000円（税込）以上を購入すると送料が安くなる点もおすすめです。 OniGOを利用したい人は以下ボタンから公式サイトを確認し、会員登録してみましょう。 最短40分でスピード配達 OniGO 公式サイトはこちら ライフネットスーパー|アプリ版なら会員登録しなくてもゲスト注文できる 出典：https://www.life-netsuper.jp/ ライフネットスーパーの基本情報表 サービス名 ライフネットスーパー 対応エリア 関東ほか 最低注文金額 1,500円(税込) 送料・手数料 220円〜440円 送料無料条件 8,000円(税抜)以上購入 配達スピード 最短当日 配達対応時間 地域により異なる ポイント ライフのポイント 店舗受け取り 一部店舗のみ対応 置き配 対応 出典：ライフネットスーパー公式サイト ライフネットスーパーのメリット・デメリット ライフネットスーパーのメリット 会員登録しなくてもゲスト会員として利用できるネットスーパー ライフのプライベートブランド商品も購入できる 買い物金額に応じてライフのポイントが貯まる 8,000円(税抜)以上の購入で送料無料 ライフネットスーパーのデメリット 店舗受け取りに対応しているのは一部店舗のみ ランキング6位のライフネットスーパーは会員登録不要で利用できる 独自調査に基づく人気ランキング第6位のライフネットスーパーは、会員登録しなくても利用できるネットスーパーです。会員登録しない場合はゲスト会員としての利用となり、登録前にネットスーパーの使い勝手を試してみたい人におすすめです。 ゲスト会員で買い物できるのはアプリ版のみ ライフネットスーパーを会員登録なしのゲスト会員として利用したいなら、Web版ではなくアプリ版を利用しましょう。Web版のネットスーパーで注文する場合は会員登録が必須となっています。 プライベートブランド商品を購入でき買い物金額に応じてライフのポイントが貯まる ライフネットスーパーは、ライフが販売するプライベートブランド商品も取り扱っています。普段からライフの実店舗でプライベートブランド商品をよく購入する人は、ネットスーパーでも愛用の商品を購入できます。 さらにライフネットスーパーを用いた買い物でも、購入金額に応じてライフのポイントが貯まる点もおすすめ。普段からライフの実店舗で買い物をする人におすすめのネットスーパーです。 8,000円(税抜)以上の購入で送料無料 ライフネットスーパーは、1回の注文で8,000円(税抜)以上を購入すると送料無料になる特徴があります。また8,000円(税抜)に到達しなくても購入金額が多いほど送料は安くなり、具体的には次のとおりです。 ライフネットスーパーの送料 注文金額 送料(税込) 3,500円(税抜)未満 440円 5,500円(税抜)未満 330円 8,000円(税抜)未満 220円 8,000円(税抜)以上 無料 まとめるとライフネットスーパーは、アプリ版なら会員登録不要で利用できる特徴があるサービスです。プライベートブランド商品を購入できるほか、購入金額に応じてポイントが貯まり、送料が安くなる点もおすすめのネットスーパーです。 ライフネットスーパーに興味がある人は以下ボタンから公式サイトへアクセスし、商品の品揃えと価格をチェックしてみましょう。 アプリ版なら会員登録しなくても使える ライフネットスーパー 公式サイトはこちら ネットスーパーに関する独自アンケート調査結果を紹介当サイトでは、ネットスーパーを利用している人に対して独自アンケートを行い、利用状況や人気のサービスなどを調査しました。この章では、以下の各項目でネットスーパーに関する独自アンケート結果を紹介します。 ネットスーパーをよく利用する人の年齢は20代〜40代 多くのネットスーパー利用者が関東地方在住者 ネットスーパー利用理由の最多は商品を自宅へ配達してもらえるから アンケート回答者の多くがネットスーパーの価格の安さを最重視 利用頻度は月1回以上と答えた人は66% ネットスーパー利用時に一番困ったことは商品の在庫切れ ネットスーパーをよく利用する人の年齢は20代〜40代当サイトが行ったネットスーパーについてのアンケート調査の回答者の年齢分布は、次のとおりです。この回答から、ネットスーパーをよく利用する人の年齢層は20代〜40代であることがわかります。インターネットの通販サイトに慣れ親しんでいる層の利用が読み取れる一方、50代・60代の人はまだそれほどネットスーパーを活用できていないようです。多くのネットスーパー利用者が関東地方在住者アンケート回答者の居住地の上位6都道府県は次のとおりです。このようにネットスーパー利用者のかなりの割合を関東地方在住者が占めています。背景として、関東地方限定でサービス提供しているネットスーパーが多い点が考えられます。全国の広域でサービスを提供するネットスーパーはまだ少ないため、今後のサービス拡大が期待されます。ネットスーパー利用理由の最多は商品を自宅へ配達してもらえるからアンケートの質問「ネットスーパーを利用する主な理由は何ですか？」に対する上位5件の回答は、次のとおりです。ネットスーパー利用理由として最多なのは「商品を自宅まで配達してくれるから」でした。重い荷物やかさばる荷物を運ばなくていいのはもちろん、商品を探し回る時間や袋詰めの手間がなくなる点は、ネットスーパーの最大のメリットです。アンケート回答者の多くがネットスーパーの価格の安さを最重視アンケートの質問「ネットスーパーで最も重視するサービスは何ですか？」に対する回答の上位6件は、次のとおりです。このように回答者の多くがネットスーパーの価格の安さを最重視していることがわかりました。次に「品揃えの豊富さ」と「商品の品質」が続いており、価格の安さだけではなく商品の充実度やクオリティも重視されているようです。利用頻度は月1回以上と答えた人は66%アンケートの質問「ネットスーパーの利用頻度はどれくらいですか？」に対する回答は、次のとおりです。このようにネットスーパーの利用頻度は月1回以上と答えた人は合計66%にものぼります。ネットスーパー利用者の多くが、月に1回以上の頻度で注文しているようです。ネットスーパー利用時に一番困ったことは商品の在庫切れアンケートの質問「ネットスーパーを利用する際に最も困ったことは何ですか？」に対する回答の上位6件は、次のとおりです。このようにネットスーパー利用時に最も困ったことは「商品の在庫切れ」であり、飛び抜けて多いことがわかります。ネットスーパーでは在庫切れ商品があってもリアルタイムに反映されておらず、注文後に判明することが多いです。在庫切れの場合の対応は欠品扱いでキャンセルになるか代替品を購入するかのどちらかとなり、注文時に選べるのが一般的です。ネットスーパーを利用する際は、在庫切れ時の対応を事前に考えておくとよいでしょう。まとめとよくある質問当記事では、おすすめのネットスーパーを独自調査に基づく人気ランキング形式で紹介し、さらにメリット・デメリットや選び方などの基礎知識も解説しました。当記事で紹介したおすすめネットスーパーをおさらいすると、次のとおりです。 おすすめネットスーパーをおさらい サービス名称 おすすめポイント 詳細リンク 楽天マート 一定金額以上購入で送料無料 戻る Amazonフレッシュ スピード配達と柔軟な受け取り時間が魅力の関東限定ネットスーパー 戻る イオンネットスーパー 全国ほとんどの都道府県で利用できて最低注文金額が700円(税抜)と安い 戻る OniGO(オニゴー) 最短40分のスピード配達がおすすめのネットスーパー 戻る ライフネットスーパー アプリ版なら会員登録しなくてもゲスト注文できる 戻る ここから、ネットスーパーに対するよくある質問に回答します。ネットスーパーの配達料金は無料になる？ネットスーパーの配達料金は、一定金額以上を購入すると無料になるものと、どんなに注文しても無料にはならないものがあります。また同じネットスーパーでも利用地域によって送料無料条件が異なる場合があります。当記事で紹介したおすすめネットスーパーのうち、一定金額以上の注文で送料無料になるものは次のとおりです。 送料無料サービスがあるおすすめネットスーパー サービス名称 送料無料条件 楽天マート 5,500円(税込)以上購入 Amazonフレッシュ プライム会員の10,000円以上の購入 ライフネットスーパー 8,000円(税抜)以上購入 最短当日中に届けてもらえるおすすめのネットスーパーはどれ？当記事で紹介したおすすめネットスーパーは全て、最短当日中の配達に対応しています。なかでも特に配達スピードが速いおすすめネットスーパーは、次のとおりです。 配達スピードが速いおすすめネットスーパー サービス名称 最短配達スピード OniGO(オニゴー) 最短40分 Amazonフレッシュ 最短約2時間 ネットスーパーで冷凍食品も購入できる？ほとんどのネットスーパーでは冷凍食品も購入できます。冷凍食品を購入した場合でも送料は変わらないネットスーパーが多いため、送料が高額になる心配もありません。ただしネットスーパーによって商品の品揃えは異なります。ほしい冷凍食品が決まっている場合は、品揃えを比較してネットスーパーを利用するのがおすすめです。生鮮食品の品質は問題ない？新鮮な食材が届く？ネットスーパーの多くは近隣の実店舗からの配送という形が採用されています。生鮮食品はスーパーマーケット実店舗の担当者が鮮度を確認して選んでくれる場合が多いため、生鮮食品の品質面も問題ないでしょう。 心配な場合は品質保証制度があるネットスーパーがおすすめ 新鮮な食材が届くかどうしても心配な場合は、生鮮食品の品質保証制度があるネットスーパーを利用するのがおすすめ。例えば楽天マートには「生鮮食品満足保証プログラム」という保証制度があり、生鮮食品の品質に満足できない場合は購入商品と同額相当の楽天ポイントが付与されます。ネットスーパーと食材宅配とフードデリバリーの違いは？ネットスーパーと食材宅配、フードデリバリーはそれぞれサービス内容が異なります。ネットスーパー・食材宅配・フードデリバリーの一般的な違いを比較すると、次のとおりです。 ネットスーパー・食材宅配・フードデリバリーの違い カテゴリ サービス概要 ネットスーパー 生鮮食品や日用品などスーパーで販売されている商品を選んで注文し、自宅へ届けてもらえるサービスです。 食材宅配 こだわりのある厳選食材を定期的に自宅へ届けてもらえるサービスです。ミールキットを取り扱っている場合もあります。 フードデリバリー 完成した料理を指定場所へ届けてもらえる出前サービスです。

三ツ星ファームは、総合栄養バランスがとれるだけではなく、ミシュラン星付き店で経験を積んだ腕利きシェフが監修している点が特徴。美味しさが好評の三ツ星ファームですが、「冷凍弁当ってまずいイメージがある」「低カロリーでもおいしいの？」と、疑問を持つ方もいるでしょう。そこで、当記事では三ツ星ファームの良い口コミ・悪い口コミを徹底調査！さらに、当編集部で三ツ星ファームを契約して実食した感想も紹介。口コミや実食調査でわかった三ツ星ファームのメリット・デメリットも詳しく解説します。 記事内の金額はすべて税込表記です。※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。 三ツ星ファームの基本情報三ツ星ファームは、ミシュラン星付き店で経験を積んだ腕利きシェフが監修している冷凍弁当の宅配サービス。口コミでは「味が美味しい」「ハンバーグがジューシー」と美味しさが好評です。 栄養やカロリー・糖質制限にもこだわっていて、原則、糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下(※)に制限されています。一部メニューを除く 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,485円14食プラン：11,458円21食プラン：14,918円 1食の料金 通常価格：711円～キャンペーン適用：497円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 美味しさと健康を両立できる冷凍弁当厚生労働省が定める「健康的な食生活の基準」では、各栄養素をバランスよく摂取することが重要と記されています。三ツ星ファームの冷凍弁当は、たんぱく質・ビタミン・マグネシウム・鉄など、一皿に豊富な栄養素が含まれるメニューを提供！さらに、カロリー360kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の低カロリー・高たんぱくを実現(※)しているので、ダイエットや筋トレ中にもぴったり！カロリーや栄養を制限しながらも、SNS上の口コミや当編集部で実食したときは「塩分控えめなのに味が薄くなくて美味しい」「味のクオリティが高い」など、美味しさが好評でした。三ツ星ファームの実食レビューを見る定期コースは全3種類から選べる三ツ星ファームには、大きく分けて以下の3つのコースがあります。通常コース(7食・14食・21食) 購入回数や利用期間の縛りなく購入できるコースです。万が一合わないと感じたら、解約金無しで解約・停止することができます。通常コース(7食・14食・21食) コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 通常価格プラン7食 927円 6,485円 990円 7,475円 1,067円 通常価格プラン14食 819円 11,458円 初回無料 11,458円 819円 通常価格プラン21食 711円 14,918円 初回無料 14,918 711円 初回限定キャンペーン14食 497円 6,958円 990円 7,948円 568円 北海道・沖縄は2,500円 長期継続応援プラン(14食・21食)長期継続応援プランは、1食あたり603円～購入できるプランです。 14食・21食コースのお届けを月に1回以上、合計6回約束する代わりに、通常価格よりお得に購入できるプランです。6回受け取った後は、好きなタイミングまで継続可能。 さらに継続したい場合は、6回の受け取り後も、1食あたりの料金はそのままで継続できます。もし途中解約する場合は、7,700円の解約手数料が発生するので、注意しましょう。 長期継続応援プラン(14食・21食) コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 長期継続応援プラン14食 711円 9,946円 990円 10,936円 781円 長期継続応援プラン21食 603円 12,650円 990円 13,640円 650円 北海道・沖縄は2,500円 冷凍庫プレゼントプラン(14食・21食)冷凍庫プレゼントプランは、1食あたり603円～購入できるプランです。14食・21食コースのお届けを月に1回以上、合計12回約束する代わりに、通常価格よりお得に購入できるプランです。また、冷凍庫を無料でもらえます。12回受け取った後は、好きなタイミングまで継続可能。さらに継続したい場合は、12回の受け取り後も、1食あたりの料金はそのままで継続できます。12回目の商品代金の決済が完了した時点で、冷凍庫は自分のものになるので、三ツ星ファームに返却する必要はありません。もし途中解約する場合は、16,500円の冷凍庫の買取料金が発生するので、注意しましょう。冷凍庫プレゼントプラン(14食・21食) コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 冷凍庫プレゼントプラン14食 711円 9,946円 990円 10,936円 781円 冷凍庫プレゼントプラン21食 603円 12,650円 990円 13,640円 650円 北海道・沖縄は2,500円 結論として、初めて三ツ星ファームを利用する方には通常コースがおすすめ！なぜなら、通常プラン以外は、合わなくて解約したくなった場合に解約金が発生するからです。 通常コースを注文してみて、三ツ星ファームを気に入れば、いつでもその他のプランに変更できます。「通常コースでお試し→気に入ればその他プランでお得に継続」が、おすすめの流れです。利用者の口コミ・評判を調査！三ツ星ファームの満足度は？当メディアでは、三ツ星ファームを利用している人の良い口コミ・悪い口コミをリサーチしました。味や値段に関する、正直な口コミを見ていきましょう。三ツ星ファームの良い口コミ・評判まずは、三ツ星ファームに関する良い口コミ・評判を紹介します。「ハンバーグが美味しい」「クオリティが高い」という口コミ・評判 口コミ @qwertpoiuy1471 –2024年9月7日引用元：X（旧Twitter）より 色んな冷食を試したけど、三ツ星ファームが美味しい😄 夜ご飯のつもりで買ったけど朝も食べてしまう。 届く時冷凍庫に入り切るか心配になる。 #三ツ星ファーム #冷凍食品 口コミ @miwako551 –2024年10月20日引用元：X（旧Twitter）より 今日の三ツ星ファームは『和風だしポン酢が決め手 たっぷり野菜の牛おろし』 和風だしポン酢が美味しい〜！牛肉はもちろん、野菜にも旨味がしみてて😋 副菜の茄子の肉味噌チーズがけすごく美味しくて、これメインで沢山食べたい！ ひじきと枝豆の白和えも優しいお味でほっこり☺️ #みわ三ツ星ログ 口コミ @NakaokaTakuya –2024年12月8日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファームの儒烏風亭らでんコラボセットが届いたので実食！いやこれはすごいわ…らでんちゃんも言っていたとおりハンバーグがめちゃジューシーでもち麦入ソースも食感が面白くて美味しい！副菜もそれぞれクオリティが高いです！これが家にあると思うと強気になれるw#ホロ三ツ星ファーム 口コミ @tok26lZAcb5xdHB –2024年12月7日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファーム 儒烏風亭らでんコラボセット届きました。まずは配信でみた「濃厚トマトソースと贅沢チーズのハンバーグ」から。確かにハンバーグ美味しい。食にこだわりのない方ですが、これを機に少しは食を楽しもうと思います。フィナンシェも美味い。#ホロ三ツ星ファーム#見て見てらでんちゃん 三ツ星ファームの口コミ・評判でとても多かったのが「味がおいしい」という口コミ。三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しています。当編集部で実食した際も、男女ともに美味しさを評価していました。味重視の宅食サービスを探している方におすすめです！栄養バランス・カロリーが考慮されていて健康的という口コミ・評判 口コミ @tawawan21 –2024年12月8日引用元：X（旧Twitter）より 今日は、この寒さもあり、モーニングという気分になれず お家で 三ツ星ファームの冷食。 これはこれで、栄養のバランスも考えてあって、美味しい。(^_^) 口コミ @Helveticaaa –2024年11月25日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファーム、塩分控えめなのに満足感あってすごい。いったいどうなってんだ。このメニューは塩分1.6gなんだけど全然薄いとか思わなかった。化学調味料とか出汁をうまく使ってるのかな。 口コミ @seaman3722 –2023年2月28日引用元：X（旧Twitter）より 本日多忙につきサボり飯。 三ツ星ファームは味のクオリティが高くて好き。 カロリーも350kcal以下だから、カロリー調整におすすめ。 食べたら寝たいところだけど、娘が寝る気配なし… 今日もお疲れ様でした! #オデ部 口コミ @wabisabi_style –2023年3月30日引用元：X（旧Twitter）より 今日のランチは通販の低カロリー三ツ星ファームのお弁当😋😋 高タンパクで低糖質。時間をかけて良く噛むと量は丁度良いです。汁物をプラスすればよかったな~。 #お昼ごはん　#今日のランチ 健康を考慮した栄養設計の面を評価する口コミも多かったです。三ツ星ファームの宅配弁当は、管理栄養士がすべてのレシピを監修！栄養バランスとともに、原則350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上(※)に設計されています。チキン南蛮やハンバーグ・グラタンなどの一般的には高カロリーになりそうなメニューも、250～350kcalで食べられます。簡単に美味しくてヘルシーな食事ができるので、ボディメイクをしたい方にもおすすめの宅配弁当です。一部メニューを除く電子レンジで温めるだけで便利との口コミ・評判 口コミ @nekonpota –2024年12月6日引用元：X（旧Twitter）より 産後の宅食今回は三ツ星ファームにしたんだけど味も濃すぎず美味しい🍱 チンしてご飯よそうだけで洗い物も少なくなるので育児中の人おすすめだよ😋 口コミ @dvsk0729 –2024年12月1日引用元：X（旧Twitter）より 三ツ星ファームさん届いた！ 早速昼飯がてらトワ様が配信で食べてたハンバーグいただきます😋 自炊するけどこれから忙しいから遅く帰っても家に備えあるのありがたいかも！ #常闇トワ #ホロ三ツ星ファーム 三ツ星ファームの宅配弁当は「冷凍」です。食べたいときに電子レンジで温めるだけで、栄養バランスのとれた食事が完成します。三ツ星ファームの宅配弁当は、「時短しながら健康的な食事をしたい」「便利においしい食事をしたい」方にもおすすめです。三ツ星ファームの悪い口コミ・評判続いては、三ツ星ファームに関する悪い口コミ・評判を紹介します。料金が高いとの口コミ・評判 口コミ @so144gj –2024年12月3日引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームの宅配弁当買ってみたー 北海道の送料クソ高いから断念しそうだけど料理の画像うまそうなんだよなーー たくさん買うから安くしてくれいーー 口コミ @No3r3a –2024年12月4日引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファームな昔使ってたんだけど美味いぞ マジで 結構量もあったはず 美味いメニューもかなり多いハズレもあるけどね ただ送料とやっぱ本体が高いのよね だからやめた 三ツ星ファームは「おいしいけど料金が高い」「送料が高い」との口コミがありました。三ツ星ファームは、1食あたり最安497円(初回限定キャンペーン価格)です。通常の購入価格だと711円～(21食セット)と、格安とはいえません。しかし、低糖質・高たんぱく・低カロリーに加えて、美味しさやメニューの豊富さ・ボリュームを考えると、コスパの良い宅配弁当です。三ツ星ファームは、料金に見合った魅力のある宅配弁当といえます。冷凍庫の保存に関する口コミ・評判 口コミ @xxtora_potatoxx –2025年5月21日引用元：X（旧Twitter） 三ツ星ファーム発送されたんだけど、冷凍庫に入る気がしない困ったぜ 口コミ @kzt1 –2024年2月1日引用元：X（旧Twitter） 冷凍庫が三ツ星ファームでいっぱいになった（笑）ストックは25食が限界だな 三ツ星ファームはお弁当がまとめて届くため、冷凍庫の保管スペースが必要になります。一気に注文すると入りきらないとの口コミがありました。そんな方には、三ツ星ファームの「冷凍庫プレゼントプラン」がおすすめ！定期購入回数が12回以上を約束するかわりに、最大16食分のお弁当が入る冷凍庫をプレゼントしてくれます。まずいという口コミは本当？7種類のメニューを実食レビュー 当編集部で実食した三ツ星ファームの宅配弁当当編集部で三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べてみたところ、「ヘルシーなのにボリュームがあってすごくおいしい」という感想が一番多かったです。SNSの口コミでも、美味しいという口コミばかりでした。他社には、塩分や糖質は制限されていてもカロリーが制限されていない宅配弁当もあります。三ツ星ファームの宅配弁当は、「ボリュームがあるのに糖質・カロリー・たんぱく質のバランスがとれていておいしい」ことが大きな魅力です。三ツ星ファームのハンバーグ弁当は260kcalで低カロリー原則たんぱく質も15g以上(※)なので、筋肉を落とさずボディメイクしたい方にもおすすめです。一部メニューを除くまた、あまり注目されていない魅力として、野菜の美味しさが挙げられます。メインが美味しい宅配弁当は多々ありますが、「副菜がおいしい！」と感じる宅配弁当は意外と少ないもの。三星ファームの副菜は、冷凍弁当にありがちなフニャフニャ感がなく、野菜そのものの旨みと食感を味わえました。 実際に食べた三ツ星ファームのメニュー 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮 海老とチキンの幸せほっこりグラタン こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 とろーりタイ風 コク旨ガパオ プリッと甘旨 特製海老マヨ レモンバターのやみつきローストチキン 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ編集部が実食した三ツ星ファームの宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 260kcal 21.1g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 12.8g 3.1g 1.4g トマトソースのかかったジューシーなハンバーグ。試しにお箸で押して見ると肉汁が出ました。粗挽きのひき肉のおかげか肉感が強く、溶けたチーズと合わさってとっても美味しい！付け合せのエリンギやズッキーニも、ゴロゴロと大きめサイズで、冷凍とは思えないほど食感がしっかり残っていました。ハンバーグでチーズもかかっているのに、カロリーが260kcalに抑えられていることに驚きました。美味しいうえにボリュームのある、満足感の高いメニューです。たっぷりタルタル 国産鶏肉のチキン南蛮編集部が実食した三ツ星ファームの宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 321kcal 23.9g 19.2g 脂質 食物繊維 塩分 14.7g 2.7g 1.7g このメニューの一番の売りは、国産でぷりぷりの鶏肉です。お肉の食感がしっかりあり、肉質もしっとりと柔らかく、鶏の旨みを感じました。タルタルソースは、少し酸味のあるタルタルで、人参などの野菜も入っているので食感があり美味しい。また、三ツ星ファームの野菜は、野菜そのものの食感が残っています。かぼちゃもホクホクで自然な甘みがあり、とても美味しかったです。メインだけでなく副菜まで満足できるのは、三ツ星ファームならではの魅力といえます。海老とチキンの幸せほっこりグラタン編集部が実食した三ツ星ファームの宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 283kcal 18.5g 14.5g 脂質 食物繊維 塩分 15.4g 2.3g 1.5g グラタンは、糖質のオンパレードのメニューにも関わらず、糖質14.5g/カロリー283kcalという事実に驚きです。それにもかかわらず、糖質やカロリーの低さを感じさせないクリーミーさで、濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。具材の海老もぷりぷりとしており、ごろっと大きな人参やホクホクのじゃがいもが入っています。こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏編集部が実食した三ツ星ファームの宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 290kcal 17.2g 16.3g 脂質 食物繊維 塩分 16.1g 3.3g 1.9g ぷりっとした鶏肉に甘辛いとろみのあるあんが絡んで、こちらも美味しいメニューでした。ヤングコーンやズッキーニ、なすなど、ゴロゴロと大きな野菜が入っています。フニャフニャとした食感になる冷凍弁当が多いなかで、三ツ星ファームの冷凍弁当はしっかりと食感が残っており、それだけでも魅力の高い冷凍弁当です。とろーりタイ風 コク旨ガパオ編集部が実食した三ツ星ファームの宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 15.2g 13.2g 脂質 食物繊維 塩分 11.9g 2.6g 1.8g ガパオライスは、本格的なエスニック風味で、しっかりと味付けされています。これで塩分1.8g以下は率直にすごいと思いました。上に乗っている目玉焼きも「とろーり」という名前の通り、黄身が半熟で驚きました。付け合わせのなすも、旨みが出ており野菜の味が消えていない点が好印象！副菜のほうれん草ときのこの胡麻和えも、ごまの風味が効いていて美味しかったです。プリッと甘旨 特製海老マヨ編集部が実食した三ツ星ファームの宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 349kcal 21.0g 17.8g 脂質 食物繊維 塩分 19.9g 2.2g 1.6g 海老マヨは、海老はぷりっとしていたのですが、衣が大きめだったのが少し残念に感じました。しかし、甘みのあるマヨネーズと海老が絡んで、ボリューム感があり満足度は高かったです。副菜のささみとほうれん草の中華あんかけは、ささみなのにしっとりとしており、ほうれん草もシャキシャキとしていました。カリフラワーの酢漬けも、しっかりと食感が残っていました。レモンバターのやみつきローストチキン編集部が実食した三ツ星ファームの宅配弁当 カロリー たんぱく質 糖質 312kcal 22.4g 17.6g 脂質 食物繊維 塩分 14.5g 5.5g 1.7g 思いのほかレモンの味がしっかり効いており、バターの風味とペッパーの刺激が合わさってとても美味しいメニューでした。鶏肉もぎゅっと旨みが詰まっており、しっとりとした食感！付け合わせのさつまいもは自然な甘みがあり、ホクホクとした食感でした。ツナとじゃがいものマヨネーズ和えは、ツナの味がじゃがいもに染みていて美味しかったです。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 実際に利用して感じたメリットは？口コミで良い評判の理由三ツ星ファームの利用者の口コミを見てきましたが、これほど支持される理由は何なのでしょうか？ ここからは、三ツ星ファームのメリットについて紹介します。 三ツ星ファームのメリット 有名店シェフ監修で料理が美味しいと評判 低糖質・高たんぱく・低カロリーでヘルシー 全100種以上の豊富な商品・メニューで飽きにくい 定期購入の縛りなし！いつでも解約できる 紙製の容器で後片付けも楽々 有名店シェフ監修で料理が美味しいと評判三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修していて、美味しさにこだわっています。当編集部でも三ツ星ファームの宅配弁当を実際に食べてみましたが、他社の宅配弁当と比べても特に美味しいと感じました。他社の宅配弁当は、主菜に比べて副菜が残念というものもあるなか、三ツ星ファームは「副菜2品も主役級に美味しい」ことが多かったです。 SNSの評判も、「他社より美味しい」「副菜まで美味しい」という口コミばかりでした。低糖質・高たんぱく・低カロリーで栄養バランスを管理三ツ星ファームの宅配弁当は、原則、糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下に制限(※)されています。低糖質・高たんぱく・低カロリーというと、「豆腐と野菜」や「ささみとブロッコリー」などをイメージする人もいるかもしれません。三ツ星ファームの宅配弁当は、低糖質・高たんぱく・低カロリーを叶えながらも、「ボリュームがあって美味しい」という魅力があります。当編集部でも三ツ星ファームも宅配弁当を実食しましたが、チキン南蛮やグラタン、海老マヨなど、一見カロリーが高そうなメニューも350kcal以下で食べられることに驚きました。一部メニューを除く全125種以上の豊富な商品・メニューで飽きにくい三ツ星ファームの宅配弁当のメニューは、スイーツやドリンクも含めて125種類以上あります。頻繁に新メニューが追加されるため、長期利用も飽きずに続けられるでしょう。また、メニュー数が豊富なだけでなく、三ツ星ファームは好きなメニューを自由に選べる点も特徴。他社の宅食サービスでは、定期購入のセットで、「メニュー内容はおまかせ」というサービスも少なくありません。2回目以降、好きなメニューを好きな食数注文可能なので、食事が楽しくなるでしょう。定期購入の縛りなし！いつでも解約無料三ツ星ファームの宅配弁当は、一部のサービス(長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプラン)を除き、いつでも解約・停止できます。ただし、初回購入分は解約・キャンセルができないので注意しましょう。解約・停止を希望の際は、次回お届け予定日の7日前までに電話・公式LINE・公式アプリで手続きしてください。以降は注文が確定し、変更ができなくなります。紙製の容器で後片付けも簡単三ツ星ファームの容器は、パルプモールド製です。パルプは木材、サトウキビ、竹、アシといった植物性の繊維から出来ています。全て植物からできているので、お弁当を食べた後も分別の必要がなく、燃えるゴミとして処分可能(蓋はプラごみ)。宅配弁当は、料理するのに比べて後片付けの手間がなく、家事負担を減らせるのもメリットの一つです。また、パルプは100%植物性なので、CO2削減にも貢献しています。三ツ星ファームを利用する際の注意点やデメリットここまで、三ツ星ファームが口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、三ツ星ファームを利用する際の注意点やデメリットもあります。申し込み後に後悔しないように、注意点やデメリットも確認しましょう。 三ツ星ファームのデメリット 定期購入のみで都度購入・お試しセットがない おかずのみでご飯付きではない 初回以降は送料が990円かかる 定期購入のみで都度購入・お試しセットがない三ツ星ファームには、単品の都度購入やお試しセットがなく、定期購入のみです。ただし、三ツ星ファームの通常コースは、購入回数や期間の縛り・解約金がありません(※)。一度購入してみて、万が一合わないと感じたら、いつでも無料でやめられます(※)。三ツ星ファームの宅配弁当が気になっている方は、一度注文してみるのもおすすめです。長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランは購入回数の縛り・解約金あり次回お届け予定日の7日前までに公式アプリ・公式LINE・電話で解約手続きおかずのみでご飯付きではない三ツ星ファームの宅配弁当は、ご飯などの主食はついていません。おかずのみのため、「ボリュームが少ない」「ご飯も食べたい」と感じる方もいるかもしれません。その場合は、自分でご飯を用意する必要があります。ご飯を炊くのが面倒という方は、パックのご飯を買いおきしておくのがおすすめです。ご飯を用意する場合は、せっかく宅配弁当で糖質やカロリーを控えているので、白米の糖質やカロリーも意識すると良いでしょう。初回以降は送料が990円かかる三ツ星ファームでは、14食・21食コースの初回注文のみ送料無料(※)です。ただし、7食コース(1回目)と2回目以降の注文は、送料990円(沖縄・北海道は2,500円)が発生します。当サイトで利用できる4,500円オフのクーポンを使用する場合は初回も送料発生 送料(※) 初回 2回目以降 7食 990円 990円 14食 無料 21食 無料 長期継続応援プラン14食 990円 長期継続応援プラン21食 990円 冷凍庫プレゼントプラン14食 990円 冷凍庫プレゼントプラン21食 990円 北海道・沖縄は2,500円【2025年8月最新】キャンペーン情報～お得に安く注文する方法せっかく三ツ星ファームに申し込むなら、なるべく安くお得に注文したいですよね。ここでは、三ツ星ファームが開催中のキャンペーンやお得な制度を紹介します。 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 当サイト経由の初回限定キャンペーン「長期継続応援プラン」と「冷凍庫プレゼントプラン」は、1食あたりの料金は通常コースよりも安くお得に購入できます。しかし、途中解約した場合に解約金がかかることや、送料がかかる点がデメリット。三ツ星ファームを初めて利用する方は、購入回数の縛りや解約金がなく、初回限定4,500円OFF(※)になるキャンペーンを利用するのがおすすめです。ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較1食あたりの料金表 コース名 1食あたり料金 コース料金 送料(※) 送料込みの総額 送料込み1食あたりの料金 通常価格プラン7食 927円 6,485円 990円 7,475円 1,067円 通常価格プラン14食 819円 11,458円 初回無料 11,458円 819円 通常価格プラン21食 711円 14,918円 初回無料 14,918 711円 初回限定キャンペーン14食 497円 6,958円 990円 7,948円 568円 北海道・沖縄は2,500円このキャンペーンは初回限定なので、三ツ星ファームを検討中の方はこの機会に申し込みましょう！ 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較会員ランク制度～最大500円割引クーポンもらえる三ツ星ファームには、会員ランクに応じて、毎月特別クーポンがもらえる制度があります。過去12ヶ月間の購入金額に応じて、5つの会員ランクがあり、最高の五つ星ランクになると、毎月500円オフクーポンがもらえます。直近12ヶ月間の累計購入金額(総額)に応じて、毎月1日に三ツ星ファームの会員ランクが決まる仕組みです。ただし、ランク別の特別クーポンがもらえるのは、メルマガを購読している方のみなので、注意してください。毎月1日に案内がくるので、三ツ星ファームのマイページから、「お得なクーポン等の配信」にチェックを入れてメルマガを登録しておきましょう。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較よくある質問最後に、三ツ星ファームに関するよくある質問に回答します。三ツ星ファームの利用者層は？食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳を対象に調査した結果、三ツ星ファームの利用者は20代～30代が6割を占め、若い世代に人気なことがわかりました。また、利用者の男女比は6割が女性で、どちらかというと女性に人気の宅食サービスといえます。 アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 実施期間 2023年1月 お試しプランはある？三ツ星ファームにお試しプランはなく、定期購入のみのサービスです。ただし、通常コースなら購入回数や期間の縛りや解約金はないため、必要に応じて解約・停止ができます。しかし、一部のプラン(長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプラン)は、既定の回数未満で解約すると解約金がかかるため、注意しましょう。三ツ星ファームの解約方法は？三ツ星ファームの解約は、電話・公式LINE・公式アプリから受け付けています。次回お届け予定日の7日前までにお客様センターに連絡しましょう。ただし、長期継続応援プラン・冷凍庫プレゼントプランの解約は電話受付のみで、規定回数未満の解約は解約金がかかります。ご注意ください。三ツ星ファームの値段は高い？通常コースの場合は、1食あたり711円～です。この値段で低糖質・高たんぱく・低カロリーかつ美味しい宅配弁当はなかなかありません。美味しいだけでなく、淡白な味やあっさりとしたメニューになりがちな宅配弁当のなかで、ボリュームのあるメニューも豊富なのが三ツ星ファームの特徴。チキン南蛮やグラタンなどが250～350kcalで食べられるのは魅力的です。これらのメリットを考えると、三ツ星ファームの宅配弁当は、料金に見合ったコスパの良い宅配弁当といえるでしょう。ナッシュと三ツ星ファームはどちらがおすすめ？当編集部が食べてみたところ、ナッシュと三ツ星ファームの美味しさは同程度だと感じました。ボディメイク中やカロリーを気にする方には、全体的にカロリーが低い三ツ星ファームをおすすめします。がっつりとしたメニューが食べたい方や、塩分を控えたい方はナッシュがおすすめです。 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら

らでぃっしゅぼーやは、安心安全な低農薬野菜や有機野菜を中心に取り扱う食材宅配サービス。全国にお住まいの方の玄関先まで、まずは初回限定で旬の食材が入ったおためしセットを届けてくれます。安全でおいしい野菜や果物を食べられるらでぃっしゅぼーやですが、「コスパは良いのか」「悪い口コミや評判はないのか」と気になる方も多いはず。当編集部では、実際にらでぃっしゅぼーやのおためしセットを注文し、本当に良い食材宅配サービスなのか徹底調査！また、SNS上にある利用者の口コミも紹介します。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいらでぃっしゅぼーやの基本情報｜旬の食材が届く食材宅配サービスらでぃっしゅぼーやは、有機野菜や無農薬野菜を中心に扱う、安全・安心な食材宅配サービスです。全国の契約農家から直接仕入れた新鮮な野菜や果物を、購入者の自宅に直接届けています。らでぃっしゅぼーやが目指すのは、「循環が生まれる暮らし」をお客様に届けること。「取って、使って、捨てる」従来の直線的な流れを変え、「作って、使って、また生かす」循環型のサービスを、無理なく心地よく続けてもらうためにサービスを提供しています。 料金/プラン 基本情報 1人前の料金 約526円〜 送料 地域により異なる クーポン/割引情報 お試しセットが半額以上割引 支払い方法 クレジットカード口座引落(※おためしセットでは不可) 配達頻度 週1回 日時指定 - 配送地域 全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 らでぃっしゅぼーやは、新鮮でおいしい野菜をお手頃価格で食べたい方におすすめの食材宅配サービス。高品質な野菜や果物を定期宅配してもらえるので、買い物に行く手間が省けます。メインの定期宅配コース以外にも、初めての方でお得なセットも注文可能！お試しセットなら、通常価格よりも半額以上安く注文できるというメリットもあります！初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 【購入レビュー】らでぃっしゅぼーやのお試しセットを注文してみたここからは、HonNe編集部が実際にらでぃっしゅぼーやのお試しセットを注文したレビューを紹介します。 らでぃっしゅぼーやは、一般流通の青果品よりもサイズや見た目などの規格をゆるやかに設定しています。個体差や環境、気候影響により、ふぞろいになるのは当然のことで、食味や品質に悪影響を与えない範囲で選定しているそうです。そのため、箱は少し大きめですが、フードロス削減や農業経営にもやさしいサステナブルな取り組みです。おためしセットのお届け商品左から白なす、チンゲン菜、春菊。どれも大きくて食べごたえのありそうな野菜でした。左上からじゃがいも、玉ねぎ、紅くるみ大根。左下から人参、ミニトマト、ステーキれんこん。どれも重量感があり、身がしっかりしていました。 平飼いたまご。6個入ですが、ひとつひとつが大きめのたまごです。卵焼きや卵かけご飯にピッタリです。左上からパイナップル、ピクルスの素。左下からしめじくくん、油揚げ。ピクルスの素は、一緒にとどいた人参や玉ねぎなどをつけても使用できます。らでぃっしゅぼーやのおためしセットには、約12品以上の商品が入っていました。野菜や果物など幅広い種類が入っており、農薬の使用状況の有無や生産者名まで詳しく記載されています。生産者が誰か分かるのは、非常に安心感があり、食に対する感謝もより一層感じられました。 また、「雪室じゃがいも」や「ふぞろいなす」「紅くるり大根」など、スーパーではあまり見かけない野菜もありました。美味しい食べ方のレシピも同封されているので、何の料理に使えばいいか分からない方も安心です！これだけの食材が入って、送料無料で1,980円なのはお得すぎるので、検討中の方はぜひ一度おためしセットを申し込むのがおすすめです。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 口コミ・評判を徹底検証！料金が高いとの評価は本当？「らでぃっしゅぼーやの食材宅配サービスはおいしいの？」と利用者の口コミ・評判が気になる人もいるでしょう。納得できる選択をするには、実際の利用者の口コミや評判を知ることが大切です。そこで当編集部では、らでぃっしゅぼーやのネット上の口コミ・評判を徹底調査しました！注文するか悩んでいる人はぜひ参考にしてください。らでぃっしゅぼーやの良い口コミらでぃっしゅぼーやのミールキットには、「おいしい」「安心できる」との良い口コミ・評判が多くありました。ミールキット利用者からの良い口コミを紹介します！新鮮な野菜がおいしいとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 新鮮な野菜が甘くておいしい、スーパーの野菜よりも味がしっかりしているらでぃっしゅぼーやの口コミの中には、「野菜が甘い」「味がおいしい」など、食材の味に関する良い口コミが多くありました。らでぃっしゅぼーやは食材の鮮度にこだわっており、他の食材宅配サービスと比較して、新鮮な野菜や果物を食べられます。収穫して間もない食材だからこそ、スーパーで買うものよりも味がしっかりしているのが特徴です。低農薬の有機野菜で安心できるとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 低農薬野菜や有機野菜を中心に扱うサービスなので、安心して利用できるらでぃっしゅぼーやは、安全性にこだわりがある食材宅配サービスです。低農薬野菜や有機野菜を中心に扱っているので、安心して食べることができるでしょう。届いた野菜の農薬の使用状況や生産者名が表記されているのも、安心できるポイントです。野菜の安全性を目で見て確認できるので、農薬を気にする方からも高い評価を得ています。利用者の中には、農薬や添加物を気にする方も多く、食材の安全性に関しては、他のミールキットよりも良い評判。赤ちゃんにも安心な無添加食品も注文できるので、育児・妊娠中の方にもおすすめです。らでぃっしゅぼーやの悪い口コミこれまで紹介したように、らでぃっしゅぼーやは、食材の品質や安全性が高いと口コミで評価されています。しかし、利用者の中には悪い口コミを投稿する人もいるようです。あらかじめ悪い口コミをチェックして、注文する際の注意点を確認しておきましょう。価格が高いとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 量が少ない割に価格が高い「らでぃっしゅぼーやは価格が高い」との口コミがありました。スーパーで買うより価格が高いとの口コミが多く、安さ重視でミールキットを探している方は注意が必要です。らでぃっしゅぼーやとスーパーの野菜を比較すると、次のようになります。 野菜 らでぃっしゅぼーや スーパー キャベツ 397円/玉 214円/玉 じゃがいも 321円/500g 322円/500g 玉ねぎ 429円/700g 322円/700g 一部の野菜はスーパーの値段と大差ないものの、種類によってはらでぃっしゅぼーやの方が値段が高くなっています。ただし、食材の安全性や買い物の時間短縮などのメリットを考えると、妥当な価格との口コミもありました。実際に注文する際は、価格に見合う価値を感じられるかどうかがポイントです。勧誘電話がしつこいとの口コミ・評判 口コミ –引用元：みん評「らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判」 興味を持ち前向きにお試しセットを頼んだが、受け取った翌日から勧誘電話がひどい。口コミを調査していると、勧誘電話に関する悪い口コミがありました。らでぃっしゅぼーやのミールキットを注文すると、しつこい勧誘電話がかかってくるのでしょうか。当編集部で検証した結果、注文後にメールは何度か届いたものの、勧誘電話はありませんでした。メールが届く頻度は1週間に2〜3件程度で、勧誘ではなく「お得な情報」「サービスの使い方」に関する内容がほとんどでした。実際には、しつこい勧誘電話はなかったので、安心して注文できるでしょう。通常価格から半額以上割引に！お試しセットの5つの入会特典を紹介らでぃっしゅぼーやの定期宅配サービスでは、初回注文者限定で5つの入会特典を利用可能です。ここからは、通常価格よりもお得に利用できるお試しセットの内容を紹介します。5つの入会特典 年間約760品目の野菜や果物を作付けしている 4週連続で人気のミールキットを1品もらえる 2,000円分のポイントがもらえる 8週間は送料無料 初年度年会費が無料年間約760品目の野菜や果物を作付けしているらでぃっしゅぼーやは、多くの農家と契約しており、取り扱う野菜の種類は年間約760種類！一般店舗ではまず見かけない野菜や地域に根差した伝統野菜など、その時期の畑の旬によって週替わりで野菜をお届けしてくれます。また、定期宅配サービスでは、旬の野菜や果物が定期的に宅配されます。買い物の時間を節約できるうえに、栄養満点でおいしい旬の食材を食べられるのがメリットです。野菜や果物を自分で選ぶと好きなものに偏りがちですが、定期宅配サービスならいろんな種類の野菜や果物が届きます。野菜以外のおすすめ商品も提案してもらえるので、自分でメニューを選ぶ手間がかかりません。4週連続で人気のミールキットを1品もらえるお試しセットでは、野菜や果物、卵などの食材を定期配送するだけでなく、人気のミールキットを毎週1品もらえます。どのミールキットが届くかはランダムですが、お試しセットだけで合計4種類のミールキットを食べられるので、お得なサービスといえるでしょう。らでぃっしゅぼーやのミールキットは、包丁・まな板は使わず、すべて10分以内で調理可能。忙しい時もサッと料理できるので、家事を時短したい時に便利です。2,000円分のポイントがもらえるお試しセットを注文すると、らでぃっしゅぼーやで使えるポイントを2,000円分もらえます。ポイントは、1ポイント＝1円として利用可能で、翌月の請求時に自動的に充当されます。ただし、ポイントの使い方には制限があるので、あらかじめ注意しておきましょう。 らでぃっしゅぼーやポイントの利用可否 単品商品 ◯ セレクトサービス ◯ めぐる野菜箱 ✕ おいしい定期便 ✕ 登録サービス ✕ 配送料 ✕ 年会費 ✕ お試しセット ✕ 紙のご利用明細書の発行手数料 ✕ 獲得したポイントは単品商品やセレクトサービスに使えるので、お試しセットを注文してみて、気に入った商品をリピートするのもおすすめです。8週間は送料無料お試しセットを注文してから最初の8週間は、注文金額4,500円以上の場合に限り、送料無料で利用できます。らでぃっしゅぼーやの定期便「めぐる野菜箱」の中で、4,500円以上のコースは以下の通りです。4,500円以上の定期便コース めぐる野菜箱 基本のコース L・果物つき 卵10個上記以外のコースの場合、単品で他の商品を一緒に注文することで、送料が無料になる可能性があります。らでぃっしゅぼーや専用車便・ヤマト便のどちらを選んだ場合も適用されるので、節約したい方にとってお得な特典といえるでしょう。初年度年会費が無料らでぃっしゅぼーやのお試しセットを注文すると、初年度の年会費が無料になります。紙面のカタログ・チラシ類を受け取ったり、食材宅配サービスを利用したりするには、通常は1,100円の年会費が必要です。お試しセットを注文すると、最初の1年間は無料でサービスを利用できます。2年目以降は年会費1,100円が必要となるので、実際に利用する際は更新タイミングに注意しましょう。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 食材の定期宅配サービス！らでぃっしゅぼーやのメリット利用者の口コミや評判を調査した結果、らでぃっしゅぼーやには多くのメリットがあることが分かりました。ここでは、らでぃっしゅぼーやのミールキットのメリットを4つ紹介します。らでぃっしゅぼーやのメリット 安心安全な旬の食材が届く 定期便なら買い物に行く手間が減る 単品での注文もできる 日用品・衣類・家電も宅配可能安心安全な旬の食材が届くらでぃっしゅぼーやの食材宅配サービスでは、安心安全な食材が定期的に届くというメリットがあります。スーパーで買う野菜は、大量生産するために農薬が使われている場合も多いですが、らでぃっしゅぼーやでは低農薬野菜や有機野菜が中心です。子供と一緒に食べる方、妊娠中の方にとっては、農薬の使用量を抑えた野菜の方が安心できるのは間違いありません。価格設定は特別安いわけではないものの、届く食材の品質や安心感を考えれば、妥当な価格といえるでしょう。定期便なら買い物に行く手間が減るらでぃっしゅぼーやでは、利用者のニーズに合わせて3種類の定期便が提供されています。 特徴 料金 めぐる野菜箱 独自の厳しい基準をクリアした安心安全な野菜 2,800〜4,582円 セレクトサービス 野菜以外の食材も選べる宅配サービス 90円〜※商品による おいしい定期便 旬の食材や希少性の高い特別なセットが届く 378円〜※週や内容による 新鮮な野菜を定期的に食べたい方は、めぐる野菜箱の利用がおすすめです。利用する目的や人数に合わせてコースが豊富に用意されており、1人暮らしの方から家族がいる方まで安心して利用できます。セレクトサービスは、宅配内容を自分好みに変更できるのがメリットです。定額制ではないため、注文内容や数量によって価格に変動がある点は注意が必要です。おいしい定期便では、厳選された旬の食材や、希少性が高い特別なセットが用意されています。他では食べられないオリジナル商品も購入できるので、飽きることなく続けられるでしょう。単品での注文もできるらでぃっしゅぼーやでは、定期宅配とは別で単品での注文も可能です。野菜や果物だけでなく、肉・魚・牛乳・惣菜など、おいしい食品がそろっており、欲しいときに必要な分だけ注文できます。ただし、単品商品を注文するためには、定期商品（めぐる野菜箱、セレクトサービス）の登録が必要です。注文した単品商品は、定期宅配商品と一緒に届けられます。日用品・衣類・家電も宅配可能らでぃっしゅぼーやの定期便に登録すると、食材以外にも以下の商品を注文できます。商品カテゴリー キッチン・紙類 洗濯・掃除 バス・オーラルケア 防虫・園芸・ペット 衛生用品 スキンケア・メイク 衣類・服飾雑貨・寝具 インテリア・家電 防災・防犯 メンテナンスサービス その他雑貨食材だけでなく、日用品までひと通り注文できるのは、らでぃっしゅぼーやならではのメリットといえるでしょう。仕事や育児で時間がない方は、らでぃっしゅぼーやの定期便に登録すると、買い物の時間を節約できます。らでぃっしゅぼーやのデメリットを紹介安心安全でおいしい、手間がかからないと評判のらでぃっしゅぼーやですが、「食費が上がる可能性がある」「場所によっては受け取りづらい」などのデメリットもあります。他の食材宅配サービスを利用したほうがよい場合もあるので、まずはデメリットを確認しましょう。らでぃっしゅぼーやのデメリット 市販の野菜や果物よりも値段が高い 配送先によっては追加料金が発生する らでぃっしゅぼーや専用車は時間指定できない市販の野菜や果物よりも値段が高いらでぃっしゅぼーやで購入できる野菜や果物の値段は以下の通りです。 人気商品 らでぃっしゅぼーや スーパーの相場 キャベツ 393円/個 214円/玉 白菜 510円/個 398円/個 にんじん 321円/500g 225円/500g 温州みかん 617円/800g 537円/800g 青森産ふじ 1,058円/800g 584円/800g 地元の八百屋や直売所、激安スーパーと比較すると、やや高い値段設定になっています。「食費を上げたくない」という理由で、利用するかどうか悩んでいる方もいるでしょう。らでぃっしゅぼーやを利用する際は、低農薬野菜・有機野菜の安心感、定期便による時短効果なども考えながら、利用を検討することが大切です。16種類の食材がセットになった「ふぞろい食品お試しセット」も注文できるので、初めてでイメージがわかない方は、お試しセットを利用しましょう。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する 配送先によっては追加料金が発生するらでぃっしゅぼーやでは、配送先によって追加料金が発生する場合があります。 配送先 追加料金 青森・秋田・岩手 110円 中国 220円 四国 330円 北海道・九州 490円 沖縄 650円 北海道や九州、沖縄などの地方に住む方は、負担がやや大きくなります。上記の追加料金は、注文1回ごとに発生します。そのため、地方に住む方は、必要なものをなるべくまとめて買うようにすると、余計な追加料金の発生を抑えられるでしょう。注文した食材の値段だけでなく、追加料金込みの値段で利用を検討するのがおすすめです。らでぃっしゅぼーや専用車は時間指定できない以下の地域では「らでぃっしゅぼーや専用車」での配送が可能です。 らでぃっしゅぼーや専用車エリア 東京23区、神奈川県、愛知県、大阪府、和歌山市、札幌市および近郊地域、東京多摩地区、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、静岡県、三重県、岐阜県、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県の市部、仙台市 上記地域内でも、一部お届けできない場合がありますらでぃっしゅぼーや専用車は時間指定できないものの、全国対応のヤマト宅急便より安いというメリットもあります。商品のお届け時に不在の場合でも、指定した場所に「置き配」（※直接手渡しせずに、指定した場所に荷物を置く配達サービス）してもらえるので、対象エリアにお住まいの方は専用車の利用がおすすめです。料金が高いという噂は本当？らでぃっしゅぼーやの価格を徹底解説らでぃっしゅぼーやを利用するか検討するときは、価格や送料も重要な判断ポイントです。ここからは、らでぃっしゅぼーやの価格や送料について詳しく解説します。セット価格らでぃっしゅぼーやでは「めぐる野菜箱」という定期便の注文が基本になります。定期便には16種類のコースがあり、それぞれの価格は以下の通りです。 基本のコース コース名 野菜の数 果物 卵なし 卵6個 卵10個 L 11〜13品 なし 3,340円 3,750円 3,891円 L・果物つき 11〜13品 1～2品 4,031円 4,442円 4,582円 M 9〜11品 なし 2,692円 3,102円 3,243円 M・果物つき 9〜11品 1～2品 3,340円 3,750円 3,891円 S 7〜9品 なし 2,282円 2,692円 2,832円 S・果物つき 7〜9品 1～2品 2,930円 3,340円 3,480円 お悩み対応 コース名 野菜の数 果物 卵なし 卵6個 卵10個 M・1品交換 9～11品 なし 2,800円 3,210円 3,351円 M・1品交換果物つき 9～11品 1～2品 3,448円 3,858円 3,999円 S・じゃがたま人参抜き 7〜9品 なし 2,498円 2,908円 3,048円 S・じゃがたま人参抜き果物つき 7〜9品 1～2品 3,146円 3,556円 3,696円 S・産地限定 7品 なし 2,390円 2,800円 2,940円 S・産地限定果物つき 7品 1～2品 3,081円 3,491円 3,632円 SS（少量） 5〜6品 なし 2,152円 2,562円 2,703円 SS（少量）果物つき 5〜6品 1～2品 2,800円 3,210円 3,351円 もっと畑を応援したい！ コース名 野菜の数 果物 卵なし 卵6個 卵10個 M・畑応援プラス 9～11品＋1品※ なし※ 2,908円 3,318円 3,459円 M・畑応援プラス果物つき 9～11品＋1品※ 1～2品※ 3,556円 3,966円 4,107円 畑応援のプラス1品は、野菜か果物です。果物なしコースでも果物が届く場合があります。基本のコースでは、L・M・Sの3種類のサイズが用意されており、それぞれの人数の目安は以下の通りです。 サイズ 人数目安 L 4〜5人世帯向け M 2〜4人世帯向け S 1〜2人世帯向け 1人暮らしの方や少食の方は、お悩み対応コースのSS（少量）コースを選ぶのがおすすめ。各コースで果物や卵の有無も選べるので、自分に合うコースを注文しましょう。配送可能エリアと送料らでぃっしゅぼーやの配送可能エリアと送料は、以下の表の通りです。 配送可能エリア らでぃっしゅぼーや専用車 東京23区、神奈川県、愛知県、大阪府、和歌山市、札幌市および近郊地域、東京多摩地区、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、静岡県、三重県、岐阜県、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県の市部、仙台市 ヤマト宅急便 全国※離島や一部地域などを除く らでぃっしゅぼーや専用車の配送料 注文金額（税抜） 定期便（税込） 単品注文（税込） 6,500円以上 無料 無料 4,500～6,499円 180円 300円 3,000～4,499円 480円 700円 3,000円未満 680円 900円 ヤマト宅急便の配送料・手数料 注文金額（税抜） 配送料金（税込） 8,500円以上 無料 6,500円～8,499円 380円 4,500円～6,499円 580円 4,500円（税抜）未満 900円 らでぃっしゅぼーや専用車は、ヤマト宅急便と比較して送料が安いというメリットがあります。さらに、定期便を注文すると、単品注文よりも送料が安くなるので、お得に利用したい方は定期便を注文しましょう。らでぃっしゅぼーや専用車・ヤマト宅急便のどちらも注文金額が大きくなるほど、配送料金が安くなります。専用車なら6,500円以上、ヤマト宅急便なら8,500円以上の注文で送料が無料になるので、一度にまとめて注文するのがおすすめです。らでぃっしゅぼーやをお得に利用する方法らでぃっしゅぼーやでは、通常価格よりも安い値段で利用できるお試しセットが用意されています。「なるべく安い値段で利用したい」という方は、まずはお試しセットを注文してみるのがおすすめです。ここでは、2種類のお試しセットについて解説します。旬の果物野菜お試しセット セット料金 1,980円 送料 無料 割引情報 約53%オフ 支払い方法 クレジットカード 特徴 低農薬野菜や有機野菜が届く 内容の例 野菜：7種類果物：1種類卵・加工品：3種類調味料：3種類 配送可能地域 全国 保存方法 冷蔵 旬の果物野菜お試しセットでは、今が旬の食材をお得な値段で注文できます。らでぃっしゅぼーやでは、時期によって様々な割引キャンペーンを実施しているため、割引率に変動はありますが、50〜60%オフの場合がほとんどです。通常価格4,200円相当の野菜や果物など合計14点が、わずか1,980円で注文可能。キャンペーンはなくなり次第終了してしまうので、旬の食材をお得に食べたい方は、早めに注文しておきましょう。ふぞろい食材お試しセット セット料金 1,980円 送料 無料 割引情報 約58%オフ 支払い方法 クレジットカード 特徴 規格外のふぞろい食材をお得な値段で注文できる 内容の例 野菜：8種類果物：1種類卵・加工品：2種類調味料：3種類 配送可能地域 全国 保存方法 冷蔵 ふぞろい食材お試しセットは、サイズや形、傷などが原因で店頭に並ばなかった食材を、通常よりも安い価格で購入できるセットです。食材の見た目にムラはあるものの、味や栄養には変わりなく、新鮮な野菜や果物をお得な価格で食べられます。旬の果物野菜お試しセットよりも、野菜が1品多く入っているのが特徴です。らでぃっしゅぼーやの人気商品である低農薬野菜・有機野菜をお得な値段で購入したい方におすすめのセットといえます。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する まとめ〜らでぃっしゅぼーやは旬の食材が届く食材宅配サービスらでぃっしゅぼーやがおすすめの人 安心安全な低農薬野菜・有機野菜を注文したい人 野菜だけでなく、果物も食べたい人 食材以外の日用品もまとめて注文したい人 お試しセットを注文してから利用を検討したい人らでぃっしゅぼーやは、新鮮な野菜や果物をお得な値段で注文できる食材宅配サービスです。安心安全でおいしい食材が届くので、買い物の手間が減るうえに、健康的な食事をすることができます。野菜や果物の他にも、肉・魚・牛乳・惣菜などの食材、衣類や掃除用品などの日用品も注文できるというメリットも。家事や仕事で忙しい方にとって、便利な宅配サービスといえるでしょう。初めての方限定で、1,980円のお試しセットを利用できるのもメリットの1つです。通常価格よりも半額以上割引になるので、まずは試しに一度だけ注文してみるのがおすすめです。お試しセットはなくなり次第終了となるので、気になる方は以下のボタンから早めに注文しておきましょう。初回購入が半額以上お得！ らでぃっしゅぼーやのおためしセットを購入する よくある質問らでぃっしゅぼーやに関するよくある質問に回答します。勧誘電話はある？インターネット上でらでぃっしゅぼーやと検索すると、勧誘電話がしつこいとの噂を発見しました。しかし、実際の口コミ・評判を調査したところ、メールやDMがほとんどであり、勧誘電話がしつこいとの口コミ・評判はありませんでした。メールの内容も、注文内容確認・アンケート・サービス案内・カタログ案内などがメインであり、しつこい勧誘はないので、安心して利用できます。年会費や支払い方法は？らでぃっしゅぼーやを利用するためには、年会費1,100円が必要です。ただし、お試しセットを注文すると、初年度の年会費が無料になるため、通常よりもお得にサービスを利用できます。農薬や添加物は使っている？らでぃっしゅぼーやでは、低農薬野菜や有機野菜を中心に扱っています。一部の商品では農薬や添加物が使われているものの、使用量を最小限にとどめられているため、安全性が高いのが特徴です。フードロス対策になるって本当？らでぃっしゅぼーやは、サステナブルで環境にやさしい食材宅配サービスです。初めての方に人気の「ふぞろい食材お試しセット」は、安い価格で購入できるだけでなく、フードロス対策にも貢献できる食材セットです。お試しセットは2回目以降も利用できる？お試しセットには「旬の果物野菜お試しセット」「ふぞろい食材お試しセット」の2種類がありますが、注文できるのは1種類のみ。1世帯あたり1回限りの注文であるため、お試しセットは2回目は利用できません。オイシックスとの比較は？ らでぃっしゅぼーや オイシックス 1人前の料金 約526円〜 約700円 送料 地域により異なる 地域により異なる クーポン情報 クーポン2,000円得分2ヶ月4,500円以上で送料無料4週間ミールキットプレゼント Kit Oisix割引パスポート1ヶ月20%オフお買い物券5,000円分3ヶ月は4,000円以上で送料無料 支払い方法 クレジットカード口座引落 クレジットカードコンビニ・郵便決済口座振替楽天ペイ 特徴 低農薬野菜や有機野菜が届く ミールキットが人気 配送頻度 週1回 週1回〜 配送可能地域 全国 全国 保存方法 冷蔵 冷蔵・冷凍 オイシックスの食材宅配サービスは、らでぃっしゅぼーやよりもクーポン・割引情報が多い、支払い方法が多いという特徴があります。1人前の料金は、らでぃっしゅぼーやの方がやや安いものの、使いやすさに関してはオイシックスの方がやや優位といえるでしょう。解約方法は電話のみ？らでぃっしゅぼーやのサービスを解約する際は、お客様サポートセンターに連絡する必要があります。公式サイトに記載の電話番号にかけて、オペレーターに解約の旨を伝えるだけで、簡単に解約できます。

糖質30g以下、塩分2.5g以下に調整されたヘルシーな冷凍宅配弁当nosh(ナッシュ)。利用を検討している方のなかで「お試しセットを使ってみたい」と思っている人は多いのではないでしょうか。結論、ナッシュにはお試しセットはなく、基本的に定期購入が前提です。しかし、購入回数の縛りや解約金はかからないため、注文後に一時停止すれば初回だけお試し可能！お試し分だけ購入するときのステップは以下のとおりです。本記事では、ナッシュをお試しセットのように利用する方法を詳しく解説します。また、当サイト経由でナッシュを注文した方に、初回3,000円割引クーポンも進呈中。初回割引で1食あたり220円～で利用できるので、ナッシュのお試しを検討している方はぜひチェックしてください！ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください1食220円！ナッシュを初回だけ購入する方法を手順に沿って解説 nosh(ナッシュ)に公式のお試しセットはありません。ただ、初回注文後に一時停止などの手続きをすれば、実質1回だけお試し購入が可能！大切なステップは以下のとおりです。 ここからは、ナッシュをお得に初回だけ購入する方法を徹底的に解説します！①HonNe×nosh(ナッシュ)の割引クーポンで定期注文する【自動適用】 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)当サイトHonNeとnosh(ナッシュ)がコラボしたクーポンを活用します。まずはキャンペーンページにアクセスして申し込みしましょう！当サイトから注文すれば初回割引3,000円オフになります。ナッシュの冷凍宅配弁当が1食あたり220円になり、通常よりも安くお試しできるうれしいクーポンです。他サイトでも割引クーポンを紹介している場合もありますが、実は初回のみで使える金額は1,000円のケースがほとんど。一方、当サイト経由クーポンは初回分の総額から3,000円OFFになるので、初回だけ購入する方でも最大限に割引を活用できます。手順1.特設サイトから【メニューを選ぶ】をクリックまずは、HonNe×noshの特設サイトにアクセスしましょう。画面の下に出てくる【メニューを選ぶ】をタップしてください。手順2.注文数とお届け間隔を選ぶ一度に届く注文数とお届け間隔を決めます。注文数は6食・8食・10食から、お届け間隔は1週間ごと・2週間ごと・3週間ごと・4週間ごとから選択可能です。ナッシュを初回だけお試ししてしばらく休みたい方は、まずは4週間にしておくとよいでしょう。手順3.好きなメニューを選ぶ次は注文するメニューを選びます。同じメニューを複数購入することも可能です。ナッシュでは、メニューが常時60種類用意されています。人気メニューやプレミアムメニューがあるので、お試ししたいものを選びましょう。手順4.個人情報＆支払い方法を入力する名前・住所・電話番号などの個人情報と、初回のお届け日時を入力しましょう。クール便で届くため、弁当を直接受け取れる日時で決めてください。支払い方法は、クレジットカード決済・コンビニ後払い・代金引換の3つから選べます。手順5.注文内容を確認し【注文する】を押すプラン・割引額・合計金額を再確認して、【注文する】ボタンを押せば完了です。 特設サイト経由であれば自動でクーポンが適用されるので、面倒なクーポンコードの入力は必要ありません。 当サイト経由でお得なクーポンGET nosh(ナッシュ)を1食220円でお試しする ②忘れないよう注意！次回お届け分をスキップ・一時停止・解約するナッシュを初回だけお試しする場合、次回お届け日の4〜5日前までにスキップや一時停止、解約の手続きをする必要があります。注文直後・まだ商品が発送されていない状態でも停止や解約の手続きをしても、1回目の注文がキャンセルになることはありません。また、定期購入の回数縛りはなく解約金もかからないので、初回だけのお試しと決めている方は注文直後に必ず手続きをしましょう。以下で、それぞれの手続きの具体的な方法を紹介します。 nosh(ナッシュ)を初回だけお試しするための手続き ナッシュの配送をスキップする方法 ナッシュの定期購入を一時停止する方法 ナッシュを解約する方法 ナッシュの配送をスキップする方法定期購入の配送スキップは、マイページの【配送スケジュール】から設定できます。自分が選んだお届け頻度のスケジュールが表示されるので、2回目以降のお届け日をタップして、「配送をスキップ」にチェックを入れましょう。直近でナッシュの弁当をお試しできてすぐに継続するか判断できそうな方や、毎回の配送管理が面倒でない方はスキップを活用しましょう。次回届くまでに手続きが必要なので注意しましょう。ナッシュの定期購入を一時停止する方法宅食サービス自体を一定期間停止する場合は、マイページ最下部の【プランを停止する】をタップしましょう。一時停止の手続きが完了すると、マイページのトップ画面で【再開する】が表示されるので確認してください。一時停止では、獲得した会員ランクを維持できます。「初回だけお試しして、ナッシュを継続するか考えたい」という方は、一時停止しておくのがおすすめです。ナッシュを解約する方法初回だけお試しして今後は利用しないと決めた場合、ナッシュを解約しましょう。ただ、解約すると獲得した会員ランクを失うので、少しでも再開する可能性があるのであれば一時停止がおすすめです。すでにナッシュの定期購入を一時停止している場合、マイページ最下部に出てくる【サービスを解約する】をタップしてください。初回購入後すぐに解約する場合や、一時停止しているのに【サービスを解約する】が出てこない場合は、【よくあるご質問】にアクセスしましょう。【はじめての方へ】から【定期配送の解約について】をタップすれば、【解約手続きはこちら】のリンクが出てきます。③ナッシュをお試しして味・メニュー・サービスが気に入るかチェック！ナッシュの初回分セットが届いたら、実際にお試ししてみましょう。味やメニューが気に入るか、保存スペースなどが問題ないかを確認してください。 ナッシュの弁当が合わないと感じた場合、次回分が届かないように手続きしましょう。②の手順でスキップを選んだ方は、一時停止・解約する必要があります。ナッシュを一時停止する手順ナッシュを解約する手順ナッシュは当サイト経由の購入で1食220円！同じ冷凍弁当のサービスを利用するなら、安いほうがうれしいもの。当サイト経由で購入するとnosh(ナッシュ)の宅配弁当を1食220円とお得に利用できます！以下で詳細を紹介します。基本の料金プランと割引価格を比較まずは、nosh(ナッシュ)の基本の料金プランと、各クーポン・キャンペーンを適用した初回購入時の価格を紹介します。 クーポンの種類 1食の料金(最安) 通常購入 620円 一般的な他サイトのクーポン 520円 当サイト経由HonNe×noshクーポン 220円 300円割引クーポン 569円 友達紹介クーポン 365円 比較した結果、当サイトHonNeとnoshがコラボした初回3,000円割引クーポンが一番お得です！一番高い通常購入よりも400円オフになります。【当サイト経由なら1食220円～】初回3,000円割引クーポン当サイトHonNeとnosh(ナッシュ)がコラボした初回3,000円割引クーポンを利用すれば、初回1食あたり220円～でナッシュの冷凍宅配弁当を購入できます！コストを抑えてナッシュをお試ししたい方におすすめのクーポンです。以下で書くプランの初回の割引額を紹介します。 noshプラン名 通常料金 一般的な他サイトのクーポン 当サイト経由クーポン適用後 6食プラン(1食あたり料金) 4,318円(719円) 3,318円(553円) 1,318円(220円) 8食プラン(1食あたり料金) 5,157円(644円) 4,157円(520円) 2,157円(270円) 10食プラン(1食あたり料金) 6,206円(620円) 5,206円(520円) 3,206円(320円) 一般的な他サイトのクーポンでも割引されますが、実は初回のみで使える金額は1,000円のケースがほとんど。一方、当サイトで利用できるクーポンでは初回分から3,000円分OFFになります。初回から大幅割引のため、初回だけお試ししたい方にもおすすめです！ 当サイト経由クーポンで初回220円～ nosh(ナッシュ)を初回3,000円割引で購入する そのほかのキャンペーン情報については、別の記事で解説しています。気になる方は以下をチェックしてください。 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら まとめ～ナッシュをお試ししたいなら当サイトからの購入がおすすめ！ 出典：nosh(ナッシュ)公式サイト(https://nosh.jp/)nosh(ナッシュ)にはお試しセットはありませんが、初回だけ購入できます！注文したあとにスキップや一時停止、解約すれば、1回分だけのお試しセットのように利用可能。購入回数の縛りや解約金がないため、余計なコストをかけずに必要な分だけナッシュをお試しできます。また、同じ宅食サービスを利用するのであれば安いほうがうれしいもの。当サイト経由でもらえる初回3,000円割引クーポンを利用すれば、1食あたり220円～になります！ ナッシュの冷凍弁当は通常1食620円のため、半額以上もお得。当編集部で調査した冷凍宅配弁当の相場(350円～1000円)と比較しても、安い料金でお試しできるところがポイントです。ナッシュを初回だけお試ししてみたい方は、当サイト経由のクーポンを活用してお得にナッシュを利用してください！ 当サイト経由クーポンで初回購入220円～ nosh(ナッシュ)を初回3,000円割引で購入する よくある質問nosh(ナッシュ)に関するよくある質問に回答します。ナッシュはどのようなサービス？nosh(ナッシュ)は、糖質30g以下、塩分2.5g以下のヘルシーな冷凍宅配弁当です。メイン1品と副菜3品がセットになっています。管理栄養士や一流の料理人が監修していて、栄養への配慮だけでなく、おいしさにもこだわっているところがポイント。冷凍弁当以外にもパンやスイーツなど、豊富なメニューから好きなものを選べます。詳しい基本情報は以下のとおりです。 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円(719円/1食)8食プラン：5,157円(644円/1食)10食プラン：6,206円(620円/1食)20食プラン：12,412円(620円/1食)※20食プランは2回目以降から注文可能 1食の料金 通常価格：620円初回3,000円割引：220円~ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で初回3,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし どのような人にナッシュはおすすめ？nosh(ナッシュ)は以下のような人におすすめです。 nosh(ナッシュ)がおすすめな人 低糖質ダイエットをしたい方 ヘルシーな食事を食べたい方 食事の栄養バランスを見直したい方 料理の手間を減らしたい方 ナッシュは糖質と塩分に制限を設けているため、低糖質ダイエットをしている方や健康的な食生活を送りたい方におすすめです。また、コンビニや外食が続いていて栄養バランスが心配な方も安心して利用できます。また、ナッシュは温めるだけで主菜1品と副菜3品が完成！そのため、一人暮らしで料理が面倒、また、産前産後や仕事・育児が忙しくて料理の時間が取れない方にとっても便利です。対応している地域は？nosh(ナッシュ)は、ヤマト運輸のクール便が対応しているエリア（一部離島を除く）で利用できます。ヤマト運輸の公式サイトで配送エリアを確認、または、直接問い合わせして確認しましょう。利用できる支払い方法は？nosh(ナッシュ)では以下の支払い方法が利用可能です。 nosh(ナッシュ)で利用できる支払い方法 クレジットカード決済（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） コンビニ後払い 代金引換 送料はかかる？nosh(ナッシュ)では送料がかかります。送料は1,023～2,475円で、居住地域や食数・箱の大きさによって送料が変わる料金設定です。 お届けエリア お届け地域 6～10食セットの送料 20食セットの送料 北海道 北海道 1,815円 2,160円 北東北 青森県 秋田県 岩手県 1,628円 1,661円 南東北 宮城県 山形県 福島県 1,529円 1,551円 関東 茨城県 栃木県 群馬県埼玉県 千葉県 神奈川県東京都 山梨県 1,166円 1,386円 信越 新潟県 長野県 1,188円 1,408円 北陸 富山県 石川県 福井県 1,089円 1,309円 中部 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 1,089円 1,309円 関西 大阪府 京都府 滋賀県奈良県 和歌山県 兵庫県 1,023円 1,243円 中国 岡山県 広島県 山口県鳥取県 島根県 1,089円 1,298円 四国 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 1,089円 1,298円 九州 福岡県 佐賀県 長崎県熊本県 大分県 宮崎県鹿児島県 1,188円 1,408円 沖縄 沖縄県 1,705円 2,475円 商品の組み合わせによっては、別サイズの箱でのお届けとなる可能性があります。 クール宅急便料金を含んだ送料です。 配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。ナッシュの製造工場が関西にあるため、関西地域から離れるほど送料が高くなります。予想外の出費にならないよう、注文する前に送料を確認しておきましょう。ナッシュはまずい？どのような口コミがある？当編集部でnosh(ナッシュ)を実食レビューしたところ、おいしいとの意見が多かったです。味のクオリティは高いといえます。また、ナッシュを購入したことがある方を対象とした、当サイト独自の口コミ調査では以下のような口コミが見られました。 nosh(ナッシュ)に関する口コミ 味がおいしい 栄養バランスが整っていてうれしい 食費を抑えられた 冷凍庫を埋めてしまう 量が少ない それぞれの口コミの詳しい内容・実食レビューの様子は以下の記事でまとめています。気になる方はぜひチェックしてください！ 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら

温めるだけで食べられる冷凍宅配弁当。栄養バランスが整っているものも多く、一人暮らしだと面倒な調理の手間や時間を削減できます。しかし、「どの宅食サービスがいいの？」「自分に合うのはどれ？」と悩んでいる人もいるでしょう。そこで当編集部は、売れ筋の宅食サービス28社をすべて契約し、実際に試食して調査しました！ 当編集部の男性社員で試食し、一人暮らしの男性に本当におすすめな宅食サービスを紹介します。また、ダイエットやボリューム重視など目的別のランキングも解説。一人暮らしの男性が宅配弁当を選ぶ際のポイントも紹介します。先に宅配サービス比較表をチェックする一覧でチェック！一人暮らしの男性におすすめの宅食サービスの特徴比較表当編集部では実際に人気の宅食サービスを比較し、一人暮らしの男性向けの宅食サービスを10社厳選しました。ここでは、一人暮らしの男性におすすめの宅食サービス・宅配弁当の特徴を一覧で比較します。 サービス名 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ワタミの宅食ダイレクト ヨシケイ わんまいる 筋肉食堂DELI MuscleDeli(マッスルデリ) RIZAPサポートミール Meals(ミールズ) ロゴ画像 1食の値段 通常価格:620円当サイト経由クーポン適用:220円～ 通常価格：711円～当サイト経由:497円～ 通常価格:787円キャンペーン適用:557円〜 423円～ 397円～ 896円～ 1,026円～(ベーシックコース) 通常価格:1,128円キャンペーン適応:587円～ 838円～ 通常価格:696円キャンペーン適用:599円〜 1食の値段(お試しセット) – – 644円 390円～ 199円～ 796円～ - - - - 送料 1,023～2,475円 全国 990円(北海道・沖縄は2,500円) 1,089円～1,386円 800円～2,420円 無料(一部地域除く) 全国一律：935円北海道・沖縄：2,145円 1,640円～4,180円 1,100円～1,320円(北海道・沖縄除く) 1万円以上で送料無料都度：800円定期：600円 全国一律990円(7・10・14食セット) 都度/定期 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度 都度/定期(スキップ・休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 カスタマイズ可能 1週間/2週間 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回 2週に1回/3週に1回/月に1回/2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 毎週/2週に1回 3週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 配送地域 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 一部地域のみ 一部地域のみ 全国 (一部地域除く) 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍・冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 メニュー選択 可 可 可 不可(おまかせ) 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 なし なし 選択可 選択可 なし なし メニューにより異なる あり なし あり クーポン/割引 当サイト経由初回3,000円割引 初回4,500円オフ(※) 初回限定で最大2,300円オフ お試し価格 お試し半額 初回限定500円オフ 定期20%オフ初回30%オフ 定期初回50%オフ 定期5%オフ2週間セット送料無料 当サイト経由初回2,000円オフ 詳細はこちら 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する サービス名 nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS ワタミの宅食ダイレクト ヨシケイ わんまいる 筋肉食堂DELI MuscleDeli(マッスルデリ) RIZAPサポートミール Meals(ミールズ) ロゴ画像 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 定期(休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度 都度/定期(スキップ・休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ可能) 都度/定期(スキップ可能) 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 カスタマイズ可能 1週間/2週間 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回 2週に1回/3週に1回/月に1回/2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 毎週/2週に1回 3週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日にちのみ指定可(置き配可能) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 配送地域 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 一部地域のみ 一部地域のみ 全国 (一部地域除く) 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) メニュー選択 可 可 可 不可(おまかせ) 可 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 なし なし 選択可 選択可 なし なし メニューにより異なる メニューにより異なる なし あり ここからは、一人暮らしの男性向け宅配弁当の選び方を解説します。「選び方よりも早くランキングを知りたい」という方は、以下のボタンから一人暮らしの男性におすすめの宅食サービスランキングをチェックしてください。 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 筋トレ・ダイエット ボリューム重視 一人暮らしの男性が宅配弁当・宅食サービスを選ぶときのポイントを解説当編集部でアンケート調査を実施したところ、宅食サービスを利用したことがある男性のなかで「一人暮らし」の方は、二人暮らし(34%)の次に多い「24%」という結果に。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 宅食サービスを選ぶ際、一人暮らしの方と複数人で住んでいる方で注目すべきポイントは異なります。ここでは、一人暮らしの男性が冷凍宅配弁当を選ぶ際のポイントを解説！ 一人暮らしの男性が宅食サービスを選ぶ際のポイント ポイント① 配達時間を指定できるか ポイント② 置き配に対応しているか ポイント③ 栄養バランスが整っているか ポイント④ 少ない食数から注文できるか ポイント⑤送料を含めて料金が安いか ポイント①配達時間を指定できるか多くの宅食サービスは冷凍タイプのためクール便で配送されます。一般的に通常の宅配ボックスは使用できないため、注意が必要。一人暮らしだと自分で宅配弁当を受け取る必要があるので、配達を都合の良い日時に指定できるか確認しましょう。ポイント②置き配に対応しているか「置き配」とは、受取人が不在の際、玄関前などに荷物を置いておいてくれるサービスのことです。置き配を利用すれば、一人暮らしの男性が家を不在にしている際も、玄関前に冷凍宅配弁当を置いておいてくれます。当記事で紹介している宅食サービスのなかで、置き配が可能なのはヨシケイです。受け取る時間がない場合は『ヨシケイ』、調整可能な場合はそのほかのサービスを検討するとよいでしょう。ポイント③栄養バランスが整っているか一人暮らしの男性で「自分のためだけに食事を用意するのが面倒」と感じている人は少なくありません。しかし、食生活が乱れていると健康に支障をきたしかねません。宅配弁当は管理栄養士監修のものがほとんどで、必要な栄養素が摂れるように考慮されています。総合的な栄養バランスはもちろん、塩分や糖質などを考慮しているものも多く、自然と健康的な食生活を送れるでしょう。また、ダイエットや筋トレなど、目的に合った栄養設計の食事を提供しているものもあります。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 一人暮らしの男性向け宅食サービスの栄養にひとこと 宅配弁当は、主菜といくつかの副菜がセットになっているものが多いです。1食あたりのおかずの種類が豊富で、ビタミンやミネラルを効果的に摂取でき、さまざまな種類の栄養素をカバーできます。 自炊では1品作るのが精一杯という一人暮らしの男性も、簡単に栄養バランスを整えやすいのが宅食サービスの魅力です。 ポイント④少ない食数から注文できるか宅配弁当は基本的に要冷蔵・要冷凍のため、保冷する必要があります。そのため、一度にたくさんの冷凍弁当を注文すると、保管スペースがなくなってしまうことも。一人暮らしの方が宅食サービスを利用する際は、「少ない食数から注文できるか」もチェックしてください。具体的には、7食程度から購入できるものを選ぶとよいでしょう。ポイント⑤送料を含めて料金が安いか一人暮らしの男性が宅配弁当を選ぶうえで、送料込みの料金が安いかもチェックするべきポイントの1つです。当編集部が実施したアンケートによると、一人暮らしの男性の毎月の食費は「2～3万円未満」が最も多いという結果でした。次いで「1～2万円未満」「3～4万円未満」と続きます。当編集部で調査した結果、宅配弁当は1食あたり400～900円程度のものが多く、毎日1食ずつ利用すると想定すると1ヶ月で12,000～27,000円になります。また、宅食サービスは送料もかかる場合がほとんど。宅食サービスによって、送料無料のものから、地域によっては2,000円以上するものまであります。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 一人暮らしの男性におすすめの人気宅食サービスランキングここからは、当編集部で実食した感想を踏まえて一人暮らしの男性におすすめの人気宅食サービスランキングを紹介します。 比較① 1食あたりの料金 宅配弁当1食あたりの料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている宅食サービスを高く評価 比較④ メニューの豊富さ メニュー数が多いか、定期購入で都度メニューを選べるかどうかを比較・検証。 比較⑤ 食事のボリューム 食べたときの満足度がしっかりある宅食サービスを高く評価。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。以下で、一人暮らしの男性におすすめの人気宅配弁当をランキング形式で紹介します。一人暮らしの男子学生や社会人の男性にもおすすめなので、ぜひご一読ください。 一人暮らしの男性におすすめの人気宅食サービスランキング 1位：nosh(ナッシュ) 2位：三ツ星ファーム 3位：DELIPICKSサブスクリプション(旧シェフボックス) 4位：ワタミの宅食ダイレクト 5位：ヨシケイ 6位：わんまいる 1位：nosh(ナッシュ)～糖質&塩分を制限できるおしゃれで健康的な宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食220円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で初回3,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの冷凍宅配弁当のメリット メニュー数が約60種類以上と豊富なので飽きにくい 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 毎週新メニュー3品追加 ナッシュの冷凍宅配弁当のデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ nosh(ナッシュ)は、すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限された、栄養バランスのよい冷凍宅配弁当。糖質・塩分が多くなりがちな市販の惣菜やコンビニ弁当の代わりにナッシュを食べれば、自然と健康的な食事になります。 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 ボリュームのあるメニューが多く、特に若い世代や男性にも人気のナッシュ。ハンバーグやからあげなど、がっつりしたメニューを手軽に食べられます。毎週メニューが追加され、飽きづらいところもうれしいポイントです。 ナッシュでは、継続利用で冷凍宅配弁当の金額が安くなる『nosh club(ナッシュクラブ)』という制度を採用しています。累計注文数が多くなれば 最大30％以上もの割引があり、なんと1食499円～になることも！ 出典：ナッシュ公式サイト(https://nosh.jp/) ナッシュは都度購入がなく定期コースのみですが、購入回数の縛りはなくいつでもスキップ・キャンセル可能です。6食から注文可能なので、一人暮らし向けの冷凍庫でも保管できる数量なのも安心です。 がっつりメニューも楽しめる！ nosh(ナッシュ)の宅配弁当をチェックする 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 2位：三ツ星ファーム～一流シェフ監修で定番から変わり種メニューまで提供 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,485円14食プラン：11,458円21食プラン：14,918円 1食の料金 通常価格：711円～キャンペーン適用：497円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のメリット 一流のシェフが監修しているおり美味しいと評判 ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が全国990円(北海道・沖縄は2,500円)かかる おかずのみなのでご飯は自分で用意する必要がある 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修。三ツ星ファームの冷凍宅配弁当は、「味が良い」と口コミでも評判です。 出典：三ツ星ファーム公式サイト(https://mitsuboshifarm.jp/) 全部で125種類以上のメニューがあり、好きなものを自由に選べるため、飽きにくい点も三ツ星ファームのメリット！和洋食だけでなくエスニックなどの変わり種も食べたいグルメな男性にもおすすめです。 原則糖質25g以下・カロリー350kcal以下・タンパク質15g以上に制限(※1)されている三ツ星ファームの宅配弁当。チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリューム満点な食事も、350kcal以下で食べられます。 編集部が実際に試食した三ツ星ファームの宅配弁当 また、大きめの野菜がたくさん入っているところもうれしいポイント。しっかり食べて満足感を得ながらも、栄養バランスのとれた食事ができるので、健康的にボディメイクしたい一人暮らしの男性にもおすすめです。 1：一部メニューを除く メニューが豊富な宅配弁当 三ツ星ファームの宅配弁当をチェックする 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 3位：DELIPICKS（旧シェフボックス） ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【おかずのみ】6食セット：5,119円8食セット：6,471円10食セット：7,873円 【おかず+ごはん】6食セット：6,415円8食セット：8,199円10食セット：10,033円 1食の料金 通常価格：787円～キャンペーン適用：557円〜(おかずのみ10食セット初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 1,089円～1,386円 クーポン/割引 初回購入で最大2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKS（旧シェフボックス）のメリット 約100種類のメニューから選べる 好き嫌いやご飯の量などをカスタムできる 環境に配慮した容器で可燃ごみに捨てられる 都合にあわせて無料でスキップや休会も可能 DELIPICKS（旧シェフボックス）のデメリット 宅配弁当の送料が1,089円～1,386円とやや高め DELIPICKSサブスクリプション（旧シェフボックス）は、フランスの星付きシェフが監修している冷凍弁当です。約100種類のメニューがあり、フレンチから和食、エスニック料理までさまざまな味を楽しめます。 好みの味や条件を選択すると、おすすめのメニューを提案してくれるガイドも利用可能です。 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 DELIPICKSでは、素材の良さを引き出すために不必要な塩分・保存料・香料を使用していません。添加物を制限できるため、コンビニのお弁当などで添加物の摂取が多くなりがちな一人暮らしの男性にもおすすめです。 おかずだけでなくご飯も注文できるDELIPICKS。ごはんの半分をブロッコリーへ変更も可能なので、ダイエットをしたい方にもおすすめ！野菜不足の方や、ごはんからの糖質を減らしたい方にもぴったりです。 編集部が実食したDELIPICKSの宅配弁当 DELIPICKSでは、急速冷凍することで鮮度を保っているため、当編集部でも「冷凍と思えないほど味がおいしい」と評価されていました。味とメニューにこだわった宅配弁当を試したい方はぜひチェックしてください！ 添加物控えめでごはんの量も選べる DELIPICKSの宅配弁当をチェックする 関連記事 DELIPICKSの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 デリピックスのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら 4位：ワタミの宅食ダイレクト タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 800円～2,420円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトの冷凍宅配弁当のメリット お試しセットが安いため、気軽に始めやすい 飲食店で有名な「ワタミ」が運営している ダイエットしたい方やガッツリ食べたい方など目的に合わせて選べる ワタミの宅食ダイレクトの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)かかる おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ワタミの宅食ダイレクトの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 冷凍食品で、保存期間も長く、和洋中、お肉とお魚をバランスよく選べ、宅配で届けてくれるのはとても便利なサービスだと思います。ただ、保存食品なので調整剤など使用し、調味料も多種多様なので、オーガニックや健康志向のある方に向いていないと思いました。 利用して感じたメリットは？ 冷凍食品ということもあり、賞味期限が長期間なのがとても良いです。和洋中とジャンルもあり、流行りの食べ物もメニューに出てきた時は、テンションが上がりました。がっつりとした食事メニューも入っていたので、おかずだけで満足したり、晩酌のお供にもできたので良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 栄養バランスを考慮されているので仕方がないのかもしれないですが、メニューによって急に病院食のような味付けの時は残念でした。また、好きなおかずセレクトができるようになればいいなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 高齢の方や妊娠中の方にはバランスも良く、調理負担もなく良いと思います。なかなか健康的な手作りの料理をするのは大変ですし、自分で買い出しからするとなると量も多く、食材のロスも出るのでその点はおすすめかと思います。 利用して感じたメリットは？ ご飯作る時間がなくなるので、自分の時間が増えました。また、普段なかなか食べない食材も食べられるので、毎回の食事が楽しみになります。 利用して感じたデメリットは？ 複数個頼んでいる家庭や定期的に長く注文している家庭などにはもう少し安く提供してほしいかなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 40代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ/栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 弁当だと茶色の地味なものになりがちですが、ワタミの宅食ダイレクトは色鮮やかでした。色が綺麗だと食べるときにワクワクします。 料理を作る暇がない時でも、「おかずがあるから何とかなる！」と希望の光が見えます。忙しい時にすごく便利だと思います。 利用して感じたメリットは？ 全体的に美味しかったです。冷凍惣菜にありがちな「水っぽさがない」のはすごいと感じました。初めからみぞれ煮にしたり、春雨をソースで煮込んだり…と、水っぽさやフニャフニャ感を出さないよう工夫されているんだなと感心しました。 利用して感じたデメリットは？ 量が若干足りないと思います。食べ盛りの子供とかは絶対足りないです。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 居酒屋で有名な飲食チェーンの『ワタミ』が提供しているワタミの宅食ダイレクト。冷蔵のお弁当宅配No.1の『ワタミの宅食』の運営で培った経験と実績を活かして、冷凍タイプの宅配弁当も展開しています。 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 目的に合わせてコースを選べるところがワタミの宅食ダイレクトの魅力です。 メイン1品と副菜2品がセットになった『いつでも三菜』は、カロリーが250kcal程度、食塩は2.0g以下に調整。 また、メイン1品と副菜4品が組み合わさった『いつでも五菜』ではバラエティ豊かな食事を楽しめ、一人暮らしの男性も満足できます。 ワタミの宅食ダイレクトでは、毎週約400名のお客様にアンケートをおこなっています。アンケートの結果をもとに社内で試食して、レンジで温めたときにベストな状態になるよう調整しているのが特徴です。 ワタミの宅食ダイレクトでは、10食セットを1食あたり390円でお得にお試しできます。これほど安い値段でお試しができる宅食サービスは少ないので、宅配弁当を検討している一人暮らしの男性は必見です！ 安い値段でお試しできる ワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当をチェックする 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 5位：ヨシケイ～置き配対応で一人暮らしでも便利なところがおすすめ オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,190円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 397円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 199円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ヨシケイの冷凍宅配弁当のメリット 宅食サービスの中でも安いので気軽に始めやすい 配送可能エリアは全て送料無料 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してもらえる 管理栄養士監修の新メニューが毎週追加されるので飽きにくい ヨシケイの冷凍宅配弁当のデメリット 配達可能地域が限られている…【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 配達の時間指定ができない→置き配が可能 ヨシケイは、1日50万食を全国に届けている、創業45年の宅食サービス。ベジミール・シンプルミール・ヘルシーミールの3種類の宅配弁当を取り扱っています。編集部が実食したヨシケイの宅配弁当 不在時には、鍵付きの専用BOXに冷凍宅配弁当を置き配してくれるところがヨシケイの魅力。配達の時間に家にいる必要がないので、仕事や用事で家を空けることが多い一人暮らしの男性にもおすすめです。 出典：ヨシケイ公式サイト(https://www.you-shoku.net/) ヨシケイの大きな特徴は、送料が無料なこと。 1000円近く送料がかかる宅食サービスが多いなか、毎回の費用を抑えられるのがうれしいポイントです。 ただし、配送可能地域は限定されているので注意。利用する前にヨシケイの対応エリアか確認しておきましょう。 また、ヨシケイの冷凍宅配弁当は1食あたり約390円台～と安さが魅力です。「まずは冷凍宅配弁当がどのようなものか試してみたい」という方はぜひヨシケイをチェックしてみてください！ お手頃価格の宅配弁当 ヨシケイの宅配弁当をチェックする 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 6位：わんまいる～健康改善・予防のプログラムに採用されているヘルシーな宅配弁当 宮城県産 金華さばの塩焼き 国産鶏肉のチキン南蛮 北海道産ぶりと大根の旨煮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：4,480円(健幸ディナー) 1食の料金 896円～(健幸ディナー5食セット) 1食の料金(お試しセット) 796円～(健幸ディナー5食セット初回) 送料 全国一律：935円北海道・沖縄：2,145円 クーポン/割引 初回限定500円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(湯煎/流水解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし わんまいるの冷凍宅配弁当のメリット 国産食材100%、国内調理で国産にこだわる方も安心 お試しセットや1品からも購入可能なのでお試ししやすい 独自の冷凍技術で美味しさそのまま わんまいるの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が935円～(北海道・沖縄除く)と高い お届け頻度が1週間ごと、2週間ごとしか選べない わんまいるは、個包装の冷凍おかずが1食分(主菜1袋・副菜2袋)届くタイプの宅食サービス。届いたおかずの中から好きなものを選んで、自由に組み合わせられる点がメリットです。 編集部が実際に試食したわんまいるの宅配弁当 わんまいるの冷凍惣菜は、管理栄養士監修のもと5食平均で糖質30g以下、塩分3.5g未満、400kcal以下で作られています。 自治体などの健康改善・予防のプログラムに採用されたこともあり、ヘルシーな食事を手軽に準備できるところが魅力です。 わんまいるでは、味や香りを損なわない独自の『真空個包装冷凍技術』を採用して、食材のおいしさを引き出しています。真空パックにしてから冷凍するため、鮮度劣化を可能な限り抑えた状態で届くのが特徴です。 出典：わんまいる公式サイト(https://www.onemile.jp/) 解凍方法も、料理に合わせて湯煎や流水解凍を推奨しています。作りたてのおいしさをそのまま味わえるところがわんまいるの強み。 料理はしたくないものの、できたての本格的な料理を食べたい一人暮らしの男性にわんまいるはおすすめです。 ヘルシーなおかずセット わんまいるの公式サイトをチェックする 筋トレ・ダイエットをしたい男性向けの宅配弁当おすすめランキング一人暮らしをしていて、最近体型が気になってきた男性や、筋トレやダイエットに挑戦したい男性もいるでしょう。ここでは、筋トレ・ダイエットにおすすめの宅配弁当ランキングを紹介します。 筋トレ・ダイエットをしたい男性向けの宅配弁当おすすめランキング 1位：筋肉食堂DELI 2位：MuscleDeli(マッスルデリ) 3位：RIZAPサポートミール 1位：筋肉食堂DELI～低カロリー・低糖質・高タンパクと美味しさを実現 皮なし鶏もも肉芳醇トマトソース えだまめとひじきの豆腐バーグ 真さばみそ照り焼き えびとほうれん草のクリームソース グリルダイニングの鶏キーマカレー 編集部が実際に契約した筋肉食堂DELIの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,560円14食プラン：14,818円21食プラン：21,546円(※ベーシックコースの料金) 1食の料金 1,026円～(ベーシックコース21食セット)20%オフキャンペーン適用価格 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,640円～4,180円 クーポン/割引 定期20%オフ初回30%オフ 都度/定期 /定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる 筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当のメリット ダイエット向け弁当なのに味が美味しい ダイエットや筋トレなど、目的ごとにコースが分かれている メニューの種類が豊富なので飽きにくい 筋肉食堂DELIの冷凍宅配弁当のデメリット 1食あたりの料金がやや割高 送料が高い(地域ごとに異なる) 筋肉食堂DELIの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：値段/美味しさ/飽きない点 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 お肉や魚が量もしっかり入っており満足感があることが一番おすすめしたいポイントです。メニューも飽きず、野菜が少なめなのでダイエットをしてる感が少なくてストレスを感じにくかったです。お値段がもう少し安ければもっとおすすめできます。 利用して感じたメリットは？ 一人暮らしでは中々買いづらい魚が食べれたことです。忙しい日常の中でレンジで温めるだけで満足感のあるお弁当が食べれたので良かったです。タンパク質が豊富、量もしっかりあるので食べてる感をとても感じられました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的には味付けが少ししょっぱいように感じました。少し罪悪感があるため、もう少し薄味だと嬉しかったです。どうしても冷凍庫で幅をとるので、きれいに重ねられてコンパクトに収納できるともっと嬉しいです。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 筋肉食堂DELIを使い始めてから確実に体が変わったからです。栄養バランスが良く、カロリーも低く、痩せるためにもってこいの献立ばかりです。 利用して感じたメリットは？ ダイエットに成功できたことです。栄養バランスが良く、カロリーが低いおかげで、意外とすぐに結果が得れました。また、自分で料理を作る必要が無いので、仕事で疲れた時や、体調が悪い時などに頼っています。 利用して感じたデメリットは？ やはり冷凍なので、筋肉食堂の店舗で出てくるものに比べると少し味は劣ります。また、送料も考えると値段が少し高いと感じました。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 筋肉食堂DELIは、低カロリー・低糖質・高タンパクな冷凍弁当です。ダイエットやボディメイクの目的に合わせて、以下の3つのコースから選べます。 筋肉食堂DELIのコース ベーシックコース…高タンパク・低糖質、食べ応えもバッチリ ローカーボコース…タンパク質31g以上でトレーニングと合わせやすい バルクアップ(増量)コース…タンパク質50g以上+パワーライス(白米+もち米) 筋肉食堂DELIは、ダイエット・維持・増量など、目的に合わせてご自身にピッタリのコースを選べるのがおすすめポイントです。 食事制限でダイエットをしたい男性にはベーシックコース、トレーニングで筋肉を付けながら痩せたい男性にはローカーボコースなど、使い分けしやすいところが魅力です。 増量向けのバルクアップコースも用意されています。 編集部が実際に試食した筋肉食堂の宅配弁当 筋肉食堂は東京に6つの実店舗があり、そのレストランのシェフが宅配弁当も監修しています。そのため、PFCバランスに気を配りつつも、レストラン級の美味しさの食事を手軽にとることができる点がおすすめポイントです。 栄養だけでなく、おいしさにこだわってダイエットを続けたい方は、ぜひ筋肉食堂の宅配弁当をチェックしましょう！ おいしさにもこだわるダイエット食 筋肉食堂DELIの公式サイトはこちら 関連記事 筋肉食堂DELIの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：MuscleDeli(マッスルデリ)～ダイエット・増量向けのごはん付き宅配弁当 デミグラスハンバーグ＆チキンセット デミグラスハンバーグ＆チキンセット ふっくら赤魚の西京焼きセット 鶏肉に柔らか塩麹焼きセット チンジャオロース焼きそばセット チーズとトマトのタコミートセット 編集部が実際に契約したマッスルデリの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：5,886円 10食プラン：11,524 円 15食プラン：16,924円 (男性用ダイエットコース 単品) 1食の料金 通常価格：1,128円～ キャンペーン適応：587円～ (男性用ダイエット5食 定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,100円～1,320円(北海道・沖縄除く) クーポン/割引 定期初回50%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 1週間/2週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 あり マッスルデリの冷凍宅配弁当のメリット 高タンパク・低カロリーなのにとてもおいしい 目的ごとにコースが分かれているので最適なものを選べる 50種類以上のメニューがあるため飽きにくい マッスルデリの冷凍宅配弁当のデメリット 通常価格が1食あたり1,128円～と割高 送料が990円～かかる(地域により異なる) マッスルデリは、ダイエット・筋トレ・ボディメイク向けの宅食サービス。 脂肪を減らして筋肉を増やすために、高タンパク・低脂質・適度な糖質量が計算されています。目的に合わせて以下の4つのコースから選択可能です。 マッスルデリのコース LEAN…カロリーを大きく抑えたい男性向け MAINTAIN…適度に筋肉をつけながら痩せたい男性向け GAIN…筋肉を増やしたい・マッチョになりたい男性向け LOW CARB…糖質制限で痩せたい男性向け 筋肉食堂DELIとの違いは、マッスルデリの宅配弁当は独自の栄養基準に基づき、適量の糖質を確保している点。「極端な糖質制限よりも健康的にダイエットしたい」という一人暮らしの男性におすすめです。 編集部が実際に試食したマッスルデリの宅配弁当 マッスルデリでは、和洋中をはじめエスニック料理などバラエティ豊かなメニューを50種類以上取り扱っています。ご飯付きなので、「おかずだけでは物足りない」「ご飯が好き」という方もマッスルデリなら安心です。 ごはん付きダイエットメニュー マッスルデリの公式サイトはこちら 関連記事 マッスルデリの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 3位：RIZAPサポートミール～ボディメイクにベストなRIZAP式の食事を食べられる チーズ入りハンバーグ 鶏肉のエスニック焼き さばのカレームニエル あじの香味だれ チキンのトマトソースがけ さばの味噌煮 卵焼きのそぼろあんかけ 編集部が実際に契約したRIZAPサポートミールの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 1週間セットA：5,871円(定期7食)2週間セットAB：11,590円(定期14食) 1食の料金 838円～(定期コース1週間セットA) 1食の料金(お試しセット) - 送料 1万円以上で送料無料都度：800円定期：600円 クーポン/割引 定期5%オフ&2週間セット送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 2週に1回/3週に1回/月に1回2ヶ月に1回/3ヶ月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし RIZAPサポートミールの冷凍宅配弁当のメリット RIZAPサポートミールに通わなくてもRIZAP式の食事ができる 低糖質・高タンパクなのにちゃんとおいしい 随時メニューが追加される RIZAPサポートミールの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が800円～かかる 1食あたり882円～とやや割高 RIZAPサポートミールは、数多くのボディメイクを成功させてきた、パーソナルジムで有名なRIZAPが提供する宅食サービスです。糖質10g前後、タンパク質18g以上に加え、野菜・きのこ類が100g以上含まれています。 ダイエットする際に摂りたい食物繊維を手軽に食べられるのがうれしいポイント。噛む回数が増えるので、満足感も高くなりやすいでしょう。 編集部が実際に試食したRIZAPサポートミールの宅配弁当 RIZAPは、CMでもボディメイクの成功談が多数放映されており、ダイエットに関する多くの知見を持っています。ただ、RIZAPのパーソナルジムに通うと高額の料金がかかるのが悩みのポイント。 一方、RIZAPのノウハウを活かして作ったRIZAPサポートミールなら、比較的安い料金でボディメイクにぴったりの食事を体験できます。 最近体型が気になりダイエットを検討している方は、一度RIZAPサポートミールをチェックしてみてください！ ジムに行かずにRIZAPメソッドをお試し RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 関連記事 ライザップのサポートミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ダイエットにおすすめの宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら ボリューム満点！量が多い宅配弁当おすすめランキング宅配弁当を選ぶ際、量が多いことや食べごたえを重視している一人暮らしの男性も多いでしょう。ここでは、 ボリューム満点でガッツリしている宅配弁当をランキングで紹介します。 量が多い・ガッツリ食べられる宅配弁当おすすめランキング 1位：三ツ星ファーム 2位：Meals(ミールズ) 3位：nosh(ナッシュ) 1位：三ツ星ファーム～肉料理などがっつりしたメニューにも対応している 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,485円14食プラン：11,458円21食プラン：14,918円 1食の料金 通常価格：711円～キャンペーン適用：497円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のメリット 一流のシェフが監修しているおり美味しいと評判 ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの冷凍宅配弁当のデメリット 送料が全国990円(北海道・沖縄は2,500円)かかる おかずのみなのでご飯は自分で用意する必要がある 原則糖質25g以下・カロリー350kcal以下・タンパク質15g以上に制限(※1)されている三ツ星ファームの宅配弁当。チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリューム満点な食事も、350kcal以下で食べられます。 編集部が実際に試食した三ツ星ファームの宅配弁当 また、大きめの野菜がたくさん入っているところもうれしいポイント。しっかり食べて満足感を得ながらも、栄養バランスのとれた食事ができるので、健康的にボディメイクしたい一人暮らしの男性にもおすすめです。 1：一部メニューを除く がっつりメニューで満足感が高い 三ツ星ファームの宅配弁当をチェックする 関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 2位：Meals（ミールズ）～主菜+副菜3品のボリューム感が嬉しい 風味豊かな豚の生姜焼き ジューシートマト煮込みハンバーグ 鮭のコクうまチーズ焼き 彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め グリルチキンとうまみ肉じゃが しっとり鶏むねのチリソース 編集部が実際に契約したMealsの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食セット：6,490円10食セット：7,990円14食セット：10,489円21食セット：14,990円28食セット：19,490円 1食の料金 通常価格：696円～キャンペーン適用：599円〜(10食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(7・10・14食セット)※ クーポン/割引 当サイト経由初回5,600円オフ 21食・28食セットの送料は別料金。また、北海道・沖縄県は料金体系が異なる。 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし Meals(ミールズ)のメリット 主菜+副菜3品とボリューム感がある 野菜不足を解消できる栄養バランスを取り入れている 真空パックで閉じ込め、急速冷凍して作り立てのおいしさを維持 Meals(ミールズ)のデメリット 28種類のメニューからランダムで送られてくる 送料が一律990円かかる Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュースしている管理栄養士監修の宅食サービス。カロリー・糖質・塩分に配慮し、身体に必要な栄養素を摂取できるようにメニューを考案しています。 Mealsの宅配弁当は、野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れるように調整されています。しっかりした味付けなので、晩酌のお供にもおすすめです。 編集部が実際に試食したMealsの宅配弁当 Mealsは、主菜+副菜3品が組み合わさっていて、おかずのボリュームが満点な宅配弁当。しっかり食べたい一人暮らしの男性にもおすすめです。　　 食材たっぷりでボリューム満点 Mealsの公式サイトをみてみる 3位：nosh(ナッシュ)～しっかり濃い味付けで満足感が高い冷凍宅配弁当 ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円当サイト経由の購入：1食220円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で初回3,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの冷凍宅配弁当のメリット メニュー数が約60種類以上と豊富なので飽きにくい 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 毎週新メニュー3品追加 ナッシュの冷凍宅配弁当のデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)は、糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限された、栄養バランスのよい冷凍宅配弁当。市販の惣菜やコンビニ弁当は糖質・塩分が多くなりがちなので、健康的な食事を食べたい男性におすすめです。 編集部が実際に試食したナッシュの宅配弁当 ボリュームのあるメニューが多いため特に若い世代に人気のナッシュ。ハンバーグやからあげなど、濃い目のガッツリした味付けが魅力のメニューを手軽に食べられます。毎週メニューが追加されるため、飽きづらいところもうれしいポイントです。 ナッシュは6食から注文可能なので、一人暮らし向けの冷凍庫でも保管できる数量なのも安心です。 ボリューム感が若い世代に人気 nosh(ナッシュ)の宅配弁当をチェックする メリットを解説！一人暮らしの男性に宅食サービス・宅配弁当がおすすめな理由さまざまな宅食サービスが展開されていますが、共通するメリットがあります。ここでは、 一人暮らしの男性に宅配弁当がおすすめな理由・メリットを解説します。 一人暮らしの男性に冷凍宅配弁当・宅食サービスがおすすめな理由 偏りがちな栄養バランスを整えられる 買い物や料理をする手間を減らせる 市販の惣菜やコンビニ弁当よりもコスパがよい 偏りがちな栄養バランスを整えられる一人暮らしの場合、「自分しかいないから」「自分のためだけに料理するのは面倒」と食生活が乱れがちな男性も多いでしょう。 栄養バランス整った食事を毎回自分で用意するのは非常に大変です。冷凍宅配弁当は、管理栄養士監修で栄養バランスを考えられているものがほとんど。 ほかにも、糖尿病の方は糖質制限、ダイエットにはカロリー制限など、制限食のコースに対応している宅食サービスも豊富です。 目的に合わせたコースを選ぶことで、それぞれに合った健康的な食生活を送れるでしょう。買い物や料理をする手間を減らせる食事を用意するには、まずメニューを考えて、買い物をして、料理をしなければいけません。毎日のこととはいえ、健康的なものを継続して準備するには大きな負担がかかるでしょう。その点冷凍宅配弁当なら、献立決め・買い物・料理・洗い物をすべて削減できます。定期便で注文しておけば、決まった間隔で定期的に冷凍宅配弁当が届くので、買い物や料理をする必要がありません。市販の惣菜やコンビニ弁当よりもコスパがよい自炊の手間を省くために、スーパーやコンビニのお弁当で食事を済ませようとすると、糖質や脂質に偏りがち。一方、宅配弁当は栄養バランスをしっかりと考えられているのが特徴。手間なく栄養バランスの整った食事ができるので、スーパーやコンビニのお弁当や惣菜に比べてコスパがよいといえるでしょう。特に、本記事で紹介しているワタミの宅食ダイレクトでは、 1食423円～主食と副菜品の冷凍弁当を頼めます。要確認！宅配弁当・宅食サービスを一人暮らしの男性が利用する際の注意点ここからは、 一人暮らしの男性が宅食サービスを申し込む前に押さえておくべき注意点を解説します。 一人暮らしの男性が冷凍宅配弁当・宅食サービスを利用する際の注意点 自炊よりも割高になることが多い 直接受け取りが必要なサービスは不便 冷凍庫のスペースを確保しなければならない おかずだけのタイプの場合ご飯を用意する必要がある 自炊よりも割高になることが多い当編集部のアンケート結果によると、宅食サービスを利用していない一人暮らしの男性の月あたりの食費は 2～3万円未満という回答が最多でした。一方、宅食サービスを利用している男性の食費は3～4万円が最も多い結果に。宅食サービスは自炊と比べて食費が高くなる傾向がありますが、買い物や料理の手間や負担、時間の節約を考えるとメリットも多いのが宅配弁当の特徴です。 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 直接受け取りが必要なサービスは不便宅配弁当は冷凍のものがほとんどなのでクール便で配送されます。一般的な宅配ボックスは利用できないことが多いので、 一人暮らしの場合は対面での冷凍宅配弁当の受け取りが必要です。なかには、宅配弁当を独自の保冷ケースに置き配してくれる宅食サービスもあります。ただ、本記事で紹介した宅食サービスのなかで置き配に対応しているのは『ヨシケイ』のみ。受け取るために予定を調整できる方は、日時指定ができるサービスを検討しましょう。冷凍庫のスペースを確保しなければならない宅配弁当の多くは冷凍タイプ。一般的に7食～21食程度の量がまとめて届くことが多いので、冷凍庫のスペースの確保が必要です。一人暮らし向けの冷蔵庫は小さいため、保管スペースも狭めです。十分な保管場所を確保できない場合は、宅配弁当をまとめてたくさん注文せずに、無理なく保管できる数を注文しましょう。おかずだけのタイプの場合ご飯を用意する必要がある宅配弁当は、ご飯が付いているタイプと、おかず(惣菜)のみのタイプの2種類がありますが、 おかずのみのタイプのものが主流。 「食事の際はどうしてもご飯を食べたい！」という方は、ご自身で用意するか、ご飯付きの冷凍宅配弁当を選ぶ必要があります。「ご飯を炊くくらいならできる」という方は、多めにお米を炊いておいて小分けに冷凍しておくと、食事のたびに手間がかからないでしょう。本記事では、ご飯の有無を一覧表にまとめています。ご飯を一緒に注文できる宅食サービスを探している方は、 以下のボタンから一覧表をチェックしましょう。宅食サービス一覧表でご飯の有無をチェックするまとめ～宅食サービスは栄養計算・料理の手間を減らせて一人暮らしの男性におすすめ1人分の宅配弁当が届く宅食サービス。自炊が面倒に感じる方や、忙しくて料理をする時間がない一人暮らしの男性にもおすすめできます。本記事で解説した、一人暮らしの男性が宅配サービスを選ぶときのポイントは以下のとおりです。 一人暮らしの男性が宅食サービスを選ぶ際のポイント ポイント① 配達時間を指定できるか ポイント② 置き配に対応しているか ポイント③ 栄養バランスが整っているか ポイント④ 少ない食数から注文できるか ポイント⑤送料を含めて料金が安いか 満足できる宅配弁当を選ぶためには、目的にあったサービスを選ぶことが大切です。 「どの宅食サービスが合っているかまだ悩んでいる」という一人暮らしの男性は、 目的別おすすめの宅食サービスランキングを確認して再検討してみてください！ 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 筋トレ・ダイエット ボリューム重視 よくある質問ここでは、一人暮らしの男性向け宅食サービスに関連するよくある質問に回答します。宅食サービスは初回お試しできる？以下の宅食サービスでは、初回お試しセットを展開しています。 1回分だけお得な価格でお試しできるので、宅配弁当がどのようなものか気になる一人暮らしの男性はぜひチェックしてください。 初回お試しができる宅配弁当 DELIPICKSサブスクリプション…シェフのおすすめ5食セット(40%オフ) ワタミの宅食ダイレクト…いつでも三菜10食セット(1食390円～) ヨシケイ…シンプルミール10食まで半額(1食199円～) 宅配弁当の相場はいくら？当編集部で人気の宅食サービスを調査した結果、宅配弁当の1食あたりの相場は350円~1,000円程度でした。本記事で紹介している一人暮らしの男性におすすめの宅配弁当は、400～900円と平均的な価格。料金で悩んでいる方は、再度比較表をチェックしてみましょう。一人暮らしの男性向け宅配弁当の料金一覧表一人暮らしの男性の食費の相場は？当編集部が実施したアンケートによると、宅食サービスを利用していない一人暮らしの男性の食費は、一ヶ月「2～3万円未満」が最も多い結果に。次いで「1～2万円未満」「3～4万円未満」と続きます。一方、宅食サービスを利用している男性の食費は一ヶ月「3～4万円」が最も多い結果になりました。宅食サービスは自炊と比べて食費が高くなる傾向がありますが、そのぶん、買い物や料理、洗い物の手間なく栄養バランスの取れた食事ができます。 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 男性向けの宅配弁当のなかで特に安いサービスは？当編集部で特に安いサービスはワタミの宅食ダイレクトとヨシケイです。初回価格はより安くなるので、気軽にお試しできるでしょう。ほかにも一人暮らし向けの宅配弁当はある？当サイトでは、男性女性問わず、一人暮らしの方におすすめの宅配弁当も紹介しています。 一人暮らしのご高齢者におすすめの宅配弁当についても解説しているので、気になる方はぜひ以下の記事もチェックしてください。 関連記事 一人暮らしにおすすめの美味しい冷凍宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら

ワタミの宅食は、有名な居酒屋チェーン「ワタミ」が提供する、冷蔵タイプの宅食サービスです。冷蔵タイプの宅配弁当なので、冷凍弁当に比べて、出来立ての美味しい味を楽しめます。ただ、「ひどい」「まずい」という口コミや評判を見て心配に感じる人もいるでしょう。そこで、当編集部ではワタミの宅食を実食して本当に美味しいのかを徹底調査しました！また、SNSでの口コミ・評判も紹介します。実際にお試しして分かったワタミの宅食がおすすめな人・おすすめでない人は以下のとおりです。また、宅食サービスの利用経験者500名に実施したアンケート調査をもとに、ワタミの宅食を選んだ理由や注意点などを紹介します。ワタミの宅食を検討している方はぜひチェックしてください！ワタミの宅食の実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいワタミの宅食の基本情報・特徴冷蔵タイプの弁当が届くワタミの宅食。まずは、基本情報と特徴を解説します。ワタミの宅食はワタミが販売する冷蔵タイプの宅配弁当 出典：https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/topワタミの宅食は、居酒屋チェーンで有名な「ワタミ」が運営する宅食サービス。40年以上にわたる飲食業界の経験を活かして、美味しい食事を1食590円～と手ごろな価格で販売しています。 料金/プラン 基本情報 セット数 【まごころおかず】5日間：3,450円(1食690円)7日間：4,830円(1食690円)【まごころ手鞠】5日間：2,950円(1食590円)7日間：4,330円(1食619円) 1食の料金 590円～(まごころ手鞠5日分) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ 日時指定/置き配 日にちのみ指定可置き配可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷蔵・常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる ワタミの宅食の特徴 冷蔵タイプの日替わりメニューを食べられる まごころスタッフが毎日手渡しでお届け（5日間、7日間、曜日指定） 不在時は置き配にも対応している 全国送料無料で弁当の料金も安め おかずの量やご飯の有無が異なる6コースから選べる ワタミの宅食は、管理栄養士と料理人が考えた日替わりメニューを用意。栄養バランスだけでなく美味しさも考えられているので、飽きずに食べられます。また、「まごころスタッフ」が毎日手渡しで配達してくれるのが特徴。不在の場合は専用の鍵付きボックスに置き配してくれるので、利便性が良いです。ワタミの宅食のコースワタミの宅食には、6種類のコースがあります。特徴は以下のとおりです。※横にスクロールできます コース名 ご飯の有無 品数 食材数 食塩相当量 熱量 野菜量 たんぱく質 まごころおかず なし(おかずのみ) 主菜と4種類の副菜 20品目以上 3.0g以下 400kcal基準 120g以上 15g基準 まごころ手鞠 なし(おかずのみ) 主菜と3種類の副菜 15品目以上 2.0g以下 250kcal基準 ー ー まごころダブル なし(おかずのみ) 2種類の主菜と3種類の副菜 20品目以上 4.0g以下 500kcal基準 120g以上 20g以上 まごころ御膳 あり 3種類の副菜と主菜とごはん 15品目以上 2.5g以下 500kcal基準 ー ー まごころ小箱 あり 4種類の惣菜とごはん 15品目以上 2.0g以下 350kcal基準 ー ー まごころ小箱(小) あり(80g) 3種類の惣菜とごはん 10品目以上 1.5g以下 250kcal以上 ー ー 一番人気なおかずのみの弁当のは、20品目以上の食材が入っている「まごころおかず」です。ほかにも、お手頃サイズの「まごころ手鞠」、2つの主菜でボリュームがある「まごころダブル」も用意しています。ご飯付きの弁当も取り扱っているワタミの宅食。「まごころ御膳」はご飯付きで500kcalとバランスの取れた食事を食べられます。食が細めの方向けには「まごころ小箱」「まごころ小箱(小)」がおすすめです。基本的にどのコースも和風の味付けが特徴。おかずの種類とごはんの有無、カロリーなどからコースが選べるので、自分にぴったりの宅配弁当が見つかるでしょう。 日替わりメニューが毎日届く ワタミの宅食のメニューを見てみる まずいという口コミは本当？人気メニューを実食レビュー当編集部では、実際にワタミの宅食の「まごころおかず」を5食実食してみました。体験談と感想を本音でレビューするので、ぜひ参考にしてください。ワタミの宅食の「まごころおかず」を試食してみた当編集部では、ワタミの宅食の一番人気の「まごころおかず」の宅配弁当5食を実食レビューします。実際に食べたメニューは以下のとおりです。 実際に食べたメニュー チキンカツみそソース 海老の天ぷらとかき揚げ 鯖の塩焼き 牛肉のすき焼き風 鶏のから揚げ ※ワタミの宅食は日替わり弁当のため、全く同じメニューは無い可能性があります。また、ラベルにメニュー名の記載がないため、ここではメインのおかずをメニュー名としています。1日目：チキンカツみそソースメインのチキンカツは、鶏肉がジューシーで弾力があり、とても美味しかったです。副菜の切り干し大根のサラダは、シャキシャキとした食感で、ちょうど良い味の濃さ。オムレツホワイトソースは、卵がふわふわの食感で、クリーミーなホワイトソースが絶妙でした。2日目：海老の天ぷらとかき揚げメインの天ぷらは、海老が小さめではありましたが、プリッとした食感。ブロッコリーの和え物は、おかかと出汁の風味が効いていて、シャキッとした食感も残っていました。写真左上の卯の花は、ふわふわとした食感で、出汁が染みていて美味しかったです。3日目：鯖の塩焼きメインの鯖の塩焼きがとても美味しくて感激しました。臭みのない味はもちろん、ふわふわとやわらかな食感で、骨も綺麗に取り除かれていて食べやすかったです。付け合せのゴボウも、甘めの味付けとシャキっとした食感が合わさって美味しく感じました。和風ポテトサラダは、ごまの風味と枝豆の食感が良い味を出しています。4日目：牛肉のすき焼き風牛すき焼きは、甘めの味付けで、お肉はやわらかい食感。煮物は、がんもどきに味が染みていて、噛むとじゅわっと出汁が溢れました。右下のカツオのツナの炒め和えは、ガーリックの風味が効いていて、ツナとジャガイモが合わさって美味しかったです。ワタミの宅食には珍しく、洋風の味付けでした。5日目：鶏のから揚げ メインの鶏のから揚げは、鶏肉がジューシーで、衣も薄めで美味しかったです。左上の水くわいは、初めて食べましたが、苦味はなく、食感がサクサクとしており美味しいと感じました。右下のブロッコリーのサラダは、食感もやわらかく、ツナの旨みも感じられました。和風の味付けが好みの方にワタミの宅食はおすすめ！実際に食べた結果、口コミにあった「まずい」との声は当編集部からは出ませんでした。冷蔵のため、他の宅食サービスにありがちな冷凍食品特有の匂いやドリップ(水っぽくなること)もありません。野菜やお肉の食感がしっかりと残っており、おいしいメニューばかりでした。ワタミの宅食オリジナルの「かさねだし」が効いている、和風の味付けが多かったです。そのため、「洋食よりも和食が好き」という方におすすめ！また、宅食サービスはご飯(白米)がついていないものが多いですが、ワタミの宅食はご飯の有無を選べるので、「ご飯の用意が面倒」という方にもおすすめです。ワタミの宅食は週によってメニューが変わります。ワタミの宅食が気になった方は、まずは公式サイトでメニューをチェックしてみてください！ 1食590円～で食べられる！ ワタミの宅食のメニューを見てみる ワタミの宅食はひどい？ネット上の良い口コミ・評判を徹底調査！購入する前に自分に合うか判断するためには、実際に利用した人の感想をチェックしておくことが大切です。ここからは、SNS上のワタミの宅食に関する良い口コミ・評判を紹介します。減塩なのに味がしっかりしていて美味しい 口コミ 出典：X（旧Twitter） 父が今、ワタミ宅食弁当を食べられないので、代わりに私と夫が😋 塩分控えめなのに味はしっかり付いてて夫「美味しいよ〜」👍秋刀魚ふっくら😆 糖尿病の単身赴任の夫さんがワタミ宅食で血糖値安定が２人いたな。 義兄は長く重宝してて、嫌いな鶏肉を克服。 災害時も運んでくれた☺️続 ワタミの宅食の利用者から、「思っていたより味がしっかりしていて美味しい」という良い口コミが多くありました。当編集部が実施したアンケート調査では、ワタミの宅食を選んだ理由として、「知名度があったから」に次いで2番目に多かったのは、「美味しそうだったから」でした。選んだ理由と実際に利用した感想が同じなので、満足度が高い利用者が多いといえます。当編集部でも、男女14名でワタミの宅食の宅配弁当を食べてみましたが、予想よりも味がしっかりしており美味しいと感じるものが多かったです。栄養バランスが整っている 口コミ 出典：X（旧Twitter） 昨日はワタミの宅食の「まごころおかず」という弁当を食べました🍱 ・昔ながらの美味しさって感じ ・量が腹八分くらい ・これ食べ続けたら絶対痩せると思った 栄養バランス取りながらダイエットしたい方にぴったり🍱✨ ワタミの宅食の口コミで、「栄養バランスがとれて嬉しい」「続けたら自然と痩せられそう」などの良い評判もありました。ワタミの宅食の宅配弁当は、管理栄養士監修で、栄養バランスを考えられている点が特徴。ワタミの宅食では、5日間を通して献立が考えられています。継続することでバランスよく栄養が摂取できるように、塩分やカロリー、品目数などに配慮しながら献立が設計されている点が魅力です。ボリュームがあり満足できるとの口コミも 口コミ 出典：X（旧Twitter） 闘病生活、手抜きごはん。ワタミの宅食 初体験。初回だと1食490円。これにパックご飯とインスタント味噌汁でじゅうぶん（35歳 男性） 普通に美味し、コンビニより健康的で、安心してお腹いっぱいになれる。 こりゃ良い。便利な世の中になったもんやわ。 ワタミの宅食の宅配弁当には、ご飯付きのコース・おかずのみのコースがあります。ご飯付きの宅配弁当が満足感があるのは納得ですが、おかずのみの宅配弁当でも、「ボリュームがあってお腹いっぱいになった」との口コミがありました。ワタミの宅食ではさまざまな量に対応した6つのコースを用意。主菜に肉と魚どちらも入っていて満足感が高い「まごころダブル」、食が細い方も安心の「まごころ小箱」などがあり、自分に合ったものが見つかります。 自分に合うコースが見つかる ワタミの宅食のコースを見てみる 冷蔵で届くので冷凍庫の保存スペースを圧迫しない 口コミ 出典：X（旧Twitter） 6.ワタミの宅食(配達弁当) 料理してる時間があったら寝たい…!!ので産後週2～3回利用。ワタミって居酒屋のイメージだからどうかなって思ったけど600円ちょっとで美味しいし健康に良さそうなメニューだし気に入ってる🙌毎回冷蔵を玄関前に置いてくれるから冷凍庫が圧迫されないのも良い ワタミの宅食は冷蔵タイプのため、「冷凍庫が圧迫されないところがよい」との口コミも見られました。保管スペースを確保しなくてもよいので、気軽に始めやすいところも評判のようです。多くの宅配弁当は冷凍タイプでまとめて届くため、場所がないとあきらめる人もいるでしょう。ワタミの宅食は冷蔵でその日の分だけ届けてくれるところが安心できるポイントです。不在の場合も置き配してくれるので、受け取りのタイミングを考える必要もありません。ワタミの宅食に関するSNS上の悪い口コミ・評判を調査インターネットで「ワタミの宅食」と調べると「ひどい」というネット上の噂もあるようです。ワタミの宅食の申し込みを検討中の人にとっては、「ひどい」という言葉に不安を感じても無理はありません。ここでは、なぜワタミの宅食が「ひどい」との口コミ・評判があるのか、ワタミの宅食を実際に利用した人の悪い口コミを紹介します。ワタミの宅食の配達員がひどいことがある 口コミ 出典：X（旧Twitter） 定年退職して間もないと思われる年代のBADドライバーをみかけた。ワタミの宅食。カローラツーリングで宅配しているのだがひどいもんだ→一時停止から出ようとしているクルマにクラクションを鳴らす、俺は譲っていないが手を上げて強引に本線に入る、煽りハンドルで左折。 「ひどい」という口コミが出てくる理由は、主に配達員に向けての意見のようです。SNS上で「配達員が危ない運転をしている」「配達員の愛想がなく素っ気なかった」などの口コミ・評判が見られました。ワタミの宅食の配達員は業務委託契約です。特別な資格などはなく、契約が成立すれば誰でも個人事業主として働くことができます。業務委託というシステム上、配達員としての仕事ぶりや人当たりに差が出ることがあるようです。 口コミ 出典：X（旧Twitter） うちは要介護の母との2人暮らしなので、食事は基本ワタミの宅食で済ませている。その配達員のおばちゃんがいい人で、ときどきうちのモモにプレゼントをくれる。これまでに(自分ちの犬のお下がりらしいけど)服と、なんと手編みのマフラーまでくれた ただし、人当たりの良い配達員も多いようで、ワタミの宅食の配達員がみんな「ひどい」わけではないようです。配達員とあまり顔を合わせたくない場合は、無料の鍵付き安全ボックスに入れてもらうのもおすすめ。または、宅急便で受け取れる冷凍宅配弁当の「ワタミの宅食ダイレクト」の利用を検討するのも良いでしょう。 また、ワタミの宅食では、利用者が希望すれば担当配達員を代えてもらうことが可能。通常の申し込みと同じように、電話で手続きをしてくれます。メニューが選べない 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの宅食はメニュー選べないのがテンション下がるな… 口コミ 出典：X（旧Twitter） ワタミの宅食 年配の方向けだろうから辛くないと思い込んでたけど割と辛いメニュー多くて辛いもの苦手な我が家には手強い 辛くないものに関しては美味しい メニューが選べずおまかせなのは 我が家には不向きかもしれない お昼ご飯悩まなくていいのはとてもいいんだけどなぁ ワタミの宅食の宅配弁当は、「メニューを自由に選べない」「苦手な味のメニューを除けない」との口コミ・評判がありました。ワタミの宅食の宅配弁当は、ご飯の有無や惣菜の種類の数によって6種類のコースに分かれています。ただし、コース内のメニュー内容は基本的におまかせです。自由に好きなメニューを選べないのは、デメリットといえるかもしれません。一方で、食にあまり興味がなく、「毎回メニューを選ぶのは面倒だけど、栄養バランスには気を使いたい」方にはぴったりといえます。また、ワタミの宅食は毎日日替わりでメニューが変わり、曜日指定注文なら気になるメニューだけを注文することも可能です。毎週変わるメニューは公式サイトでチェックできます。まずはメニューをチェックして自分に合うかチェックしてみてください！ 自分に合うコースが見つかる ワタミの宅食のコースを見てみる 実際に利用してわかった！ワタミの宅食のメリット栄養バランスの整った、作りたての美味しい食事をとれることで人気のワタミの宅食。当編集部が実施したアンケート調査の結果、「ワタミの宅食を利用して良かったところ」の上位3つは、「手軽で便利」「味が美味しい」「栄養バランスが良い」でした。ここからは、利用者の口コミ・評判やアンケート調査、当編集部の実体験からわかったワタミ宅食のメリットを解説します。 ワタミの宅食のメリット 冷蔵の宅配弁当なので、出来立ての美味しい食事が楽しめる 管理栄養士監修で栄養バランスがとれる コースの種類が豊富～目的に合わせて料理を選べる 見守りサービスで一人暮らしのご高齢者も安心 惣菜のみかご飯つきかを選べる 冷蔵の宅配弁当なので、出来立ての美味しい食事が楽しめる宅配弁当の多くは冷凍弁当なのに対して、ワタミの宅食は冷蔵の宅配弁当です。そのため、「作りたての味が楽しめて美味しい」と良い評判を受けています。当編集部のアンケートでも「美味しさ」が2位にランクインしていました。ワタミの宅食の宅配弁当は、料理の香りや風味、食感を味わえるよう工夫されています。利用者が食べる時間や、レンジで温めた時の状態を考えて、調理されている点が美味しさの秘訣！管理栄養士監修で栄養バランスがとれるワタミの宅食は、全コース管理栄養士監修で、塩分やカロリー調整がされている点が特徴。「栄養バランスが良い」という意見が当編集部のアンケートでも上位に入っていました。また、低塩分でもおいしく食べられるよう、様々な工夫がされています。生姜やにんにくなどで風味を付けたり、ハムやかまぼこ、漬物などに含まれる塩分を利用したりすることで、おいしさを損なわないようにしています。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ ワタミの宅食のカロリーにひとこと 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、18～64歳の女性における1食あたりに必要なエネルギーは600～700kcal。ワタミの宅食で一番人気の「まごころおかず」のカロリーは400kcalで、ごはん1杯(約230kcal)を含めても最適なカロリーに調整されています。 ほかにも250～500kcalまでさまざまなタイプの弁当を用意しているので、自分にぴったりのものが見つかりやすいでしょう。ごはん付きのタイプなら、ご飯の量を気にせずにカロリー管理ができて便利です！ コースの種類が豊富～目的に合わせて料理を選べるワタミの宅食はコースの種類が豊富なので、ご自身に合ったものを選べるのがメリットです。ワタミの宅食の宅配弁当には、以下の6種類のコースがあります。 ワタミの宅食のコース まごころおかず…一番人気・400kcal基準のお惣菜 まごころ手鞠…お手頃サイズ・4種類のお惣菜 まごころダブル…2つの主菜で大満足・500kcal基準のお惣菜 まごころ御膳…1食500kcal基準のお弁当 まごころ小箱…15品目の小さいお弁当 まごころ小箱(小)…食べやすさに配慮したお弁当 大きく分けて、ご飯がついていないおかずのみのお惣菜と、ご飯付きのお弁当の2つに分かれています。そのなかで、副菜の数やカロリー基準が様々なので、要望にあったものを選びましょう。各コースの詳細を見る見守りサービスで一人暮らしのご高齢者も安心ワタミの宅食には、「みまもりサービス」という、配達員が利用者の安否確認をしてくれるサービスがあります。平日のお弁当・お惣菜のお届け日に自宅に訪問(お届け日以外は電話)し、安否確認をしてくれるサービスです。訪問時は、和やかに話しながら最近の様子を確認します。その後、利用者の家族や親族に、訪問時の様子や近況をアプリで共有してくれる仕組み。連絡がつかない状況が続くなど、万が一の際は、家族や地域センターに連絡するという流れになっています。費用は、平日1ヶ月3,300円(1日約160円)です。惣菜のみかご飯つきかを選べるワタミの宅食の宅配弁当は、おかずのみのお惣菜か、ご飯付きのお弁当かを選べるのもメリットの一つ。宅配弁当は、基本的にご飯が付いていないおかずのみのものが多く、ご飯付きは珍しいです。糖質を制限している方や、ご飯は自分で用意することが可能な方は、おかずのみのお惣菜を選ぶのがおすすめ！一方で、「食事にはご飯(白米)が欲しい」「おかずのみだとお腹いっぱいにならない」「ご飯を用意するのが面倒」という方は、ご飯付きの宅配弁当を選びましょう。 コース名 ご飯付き まごころ御膳まごころ小箱まごころ小箱(小) ご飯無し(おかずのみ) まごころおかずまごころ手鞠まごころダブル ワタミの宅食が気になった方は、以下のボタンから詳細をチェックしてみてください。料金はコンビニ弁当と同じ程度、ご飯付きでも1食590円～で健康的な食事を食べられます！ 1食590円～の安さが好評！ ワタミの宅食の申し込みはこちら ワタミの宅食を利用する際の注意点やデメリットを紹介ここまで、ワタミの宅食の宅配弁当の口コミで良い評判がある理由を解説しました。一方で、ワタミの宅食を利用するうえで注意すべきポイントやデメリットもあります。申し込み後に後悔しないように、注意点をチェックしましょう。 ワタミの宅食のデメリット 毎日配達、時間指定が負担になる人もいる ワタミの宅食にはお試しセットがない 配達員(まごころスタッフ)と合わない場合がある 毎日配達、時間指定が負担になる人もいるワタミの宅食の宅配弁当は、毎日対面で配達されるのが基本です。定期購入の場合、「毎日対面で」「決まった時間に」配達されるので、家を空けがちな方や、特定の人とあまり顔を合わせたくない方は、受け取りが負担になることもあります。対面での受け取りが負担な方は、置き配サービスを利用できます。不在時に専用の鍵付き保冷ボックスにお弁当を入れておいてくれるサービスで、不在がちな方や受け取りが嫌という方も安心です。また、毎日の配達が負担な場合、必要な個数を必要なタイミングで配達してもらえる都度購入を利用するのもおすすめです。ワタミの宅食にはお試しセットがないワタミの宅食には、単発購入でお試しできる「お試しセット」がありません。しかし、1日1食から好きなコースのメニューを都度購入(指定週注文)が可能です。「◯食以上からしか注文できない」「定期注文しかできない」ということはありません。定期購入より1食あたりの料金が割高になるというデメリットはありますが、「まずは都度購入で試してみたい」という方は公式サイトをチェックしましょう！ 1食だけ購入してお試しできる！ ワタミの宅食を都度購入してみる 配達員(まごころスタッフ)と合わない場合がある「ワタミの宅食の悪い口コミ・評判」の章でも紹介しましたが、配達員の「まごころスタッフ」の中には、配達員としてのサービスがひどい・いまひとつな方も一部いらっしゃるようです。もし「配達員と合わない」「違う配達員にしてほしい」と感じた場合は、ワタミの宅食に連絡すれば、担当の配達員を変更してもらえます。電話で対応してもらえるので、少しでも「嫌だな」と感じた場合は、我慢せずに配達員変更の依頼をしましょう。または、専用の鍵付きボックスに置き配してもらうのもおすすめです。顔を合わせなくてよいので、直接受け取ってやりとりするのが苦手な方も活用しやすいでしょう。ワタミの宅食の料金プラン 栄養バランスの整った食事が手軽に食べられることで人気のワタミの宅食。なかでも、料金は重要な検討項目ですよね。ここでは、ワタミの宅食の宅配弁当の料金をコースごとに紹介します。ワタミの宅食1食当たりの宅配弁当の値段ワタミの宅食は定期購入するほうが料金が安くなります。1食あたりの値段は以下の表をご覧ください。 コース名 定期購入:5日間コースの価格(1食あたりの料金) 定期購入:7日間コースの価格(1食あたりの料金) 単品購入価格 まごころおかず 3,450円(690円) 4,830円(690円) 730円 まごころ手鞠 2,950円(590円) 4,330円(619円) 630円 まごころダブル 3,950円(790円) 5,330円(761円) 830円 まごころ御膳 3,550円(710円) 4,970円(710円) 750円 まごころ小箱 3,100円(620円) 4,520円(645円) 660円 まごころ小箱(小) 2,350円(470円) - 470円 配送料について～配達料金は無料ワタミの宅食の配達料金は、宅配弁当の値段に含まれているため、別途送料はかかりません。他社の宅食サービスは、送料がかかる場合が多く、沖縄や北海道などの離島では、送料が2,000円以上かかる場合もあります。その点、ワタミの宅食は別途送料がかからないため、宅配弁当以外の余計な出費がありません。「送料がかかると損をしている気がする」「なるべく安く済ませたい」方には、ワタミの宅食はおすすめのサービスです。結局ワタミの宅食の価格は安いの？高いの？ワタミの宅食は、1食あたり590円～です。宅配弁当の相場(350円～900円台)と比較して、ワタミの宅食は安めの価格帯といえます。また、宅食サービスは別途送料がかかる場合が多いですが、ワタミの宅食は送料無料。送料を含めた1食あたりの値段を考えると、総合的に見てワタミの宅食は安いです。ワタミの宅食の他にも安い宅配弁当が気になる方は、以下の記事で他サービスを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。 関連記事 安い宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら ワタミの宅食を注文する方法ワタミの宅食を注文する手順は、以下の通りです。①ワタミの宅食の公式サイトにアクセスするまずは、ワタミの宅食の公式サイトにアクセスします。「ご注文はこちら」をクリックしましょう。②注文するコースを選ぶ住所を入力して対象エリアか確認してください。問題なければコースを選びます。③注文内容を指定する次は、注文したいコースの注文方法・届けてほしい週・食数を選びます。選べたら「今すぐ購入する」をクリックしましょう。④会員登録に進む購入するには会員登録が必要です。初めて利用する方は「このまま注文に進む」をクリックしてください。⑤会員登録を完了させる個人情報を入力して登録しましょう。最終確認して注文完了です。まとめ～ワタミの宅食は美味しいと評判のおすすめの宅配弁当ここまで、ワタミの宅食についての口コミ・評判やメリット・デメリットを紹介しました。これまでお伝えした内容から、ワタミの宅食の宅配弁当をおすすめできる人は以下の通りです。 ワタミの宅食がおすすめの人 有名な「ワタミ」の宅配弁当が気になる人 出来立ての美味しい味わいの宅配弁当を楽しみたい人 留守がちのため置き配をしてほしい人 おかずのみでなくご飯付きの宅配弁当が良い人 一人暮らしのご家族等の安否確認をしたい人 おいしくてできたての料理を食べられるワタミの宅食。おかずだけでなくご飯のセットもあり、自分に合うコースが見つかりやすいところが魅力です。ワタミの宅食は定期購入で1食590円～！都度購入で1食からの購入も可能なので、気になった方は以下のボタンから申し込みましょう。 1食590円～の安さが好評！ ワタミの宅食の申し込みはこちら よくある質問ここでは、ワタミの宅食に関するよくある質問に回答します。ワタミの宅食の利用者層は？当編集部が実施したアンケート調査によると、ワタミの宅食の利用者は、60代以上が最も多いことが分かりました。次いで、30代、20代と続いていることから、ワタミの宅食は幅広い世代に人気の宅食サービスのようです。アンケート調査結果 上記は、アンケートを一部抜粋しています。 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 食事宅配サービスを利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 また、2010年～2023年の間、病者・高齢者食宅配市場「売上シェア14年連続 No.1」(※)を達成！実際にご高齢者から多く支持を得ていることがわかります。 参考：PR TIMES(「ワタミの宅食」は、病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1！)ちなみに、利用者の男女比をみてみると、男性が6割という結果でした。女性の割合も低くはありませんが、どちらかといえば男性からの人気が高いようです。ワタミの宅食にお試しプランはある？ワタミの宅食は、お試しプランはありませんが最低1食から注文可能です。好きなメニューを好きな数注文でき、お届け日も自由に指定できます。「お試し」という名目ではないものの、実質お試しができると考えて良いでしょう。ワタミの宅食にクーポンはある？残念ながら、現在ワタミの宅食では、今すぐ使えるクーポンコードは発行されていません。ただし、過去にはクーポンを発行していたこともあるようなので、今後クーポンが発行される可能性もあります。お届け対応している配達エリアは？ワタミの宅食は、北海道・青森・秋田・岩手・鳥取・沖縄・その他離島及び一部の地域以外の全国で利用できます。実際に利用できるかは、公式サイトの「お届け先の郵便番号を検索」で自分の住所を入力して確認しましょう。ワタミの宅食の配達料金はいくら？ワタミの宅食の配達料金は商品価格に含まれているため、別途配達料金はかかりません。全国どこでも送料無料です。利用できる支払い方法は？ワタミの宅食では、現金、クレジットカード、銀行振替が利用できます。「ワタミの宅食ダイレクト」との違いは？「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」の大きな違いは、保存形態。「ワタミの宅食ダイレクト」は冷凍タイプの宅配弁当なのに対し、「ワタミの宅食」は冷蔵タイプの宅配弁当です。ほかの違いは以下のとおり。名前が似ていてややこしいので、間違えないように注意しましょう。 項目 ワタミの宅食 ワタミの宅食ダイレクト 1食あたりの値段 590円～ 465円～ 1食あたりの値段(お試しセット) ー 390円～ 送料 無料 880円～2,200円 保存方法 冷蔵 冷凍 配送する人 まごころスタッフ(ワタミの宅食専属) ヤマトのスタッフ 配送エリア 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 置き配対応 可 不可 辞めたいときは？解約できる？ワタミの宅食の定期購入は、マイページから休止できます。「定期注文の確認・変更をする」から「直近週から注文を停止する」を選択してください。会員を辞めたい場合もマイページから解約できます。「ネット会員登録情報の確認・変更をする」画面にある「ネット会員を退会する」から手続きをしましょう。

噛む力や飲み込む力が弱くなってきたご高齢者には、やわらかい食事やムース食・嚥下食などの介護食を準備する必要があります。 しかし、食材をやわらかくする作業や、味の調整、彩りまで考えると毎日作るのはなかなか大変です。介護の負担を減らす方法として『介護食の宅配サービス』があります。介護食の宅配サービスなら、買い物・メニューを考える・料理・盛り付け・片付けの工程が一気に省略できるのがポイント！ ただ、「どの介護食がいいのかわからない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、やわらか食・ムース食・嚥下食を販売している人気の宅配介護食サービスを紹介します。介護食の宅配弁当を検討している人はぜひご一読ください。介護食・ムース食の宅配サービス一覧表介護食・ムース食・嚥下食とは？介護食とは、主に、噛む力や飲み込む力が弱くなった方が食べられるように調理方法などを工夫した食事のこと。 また、病気の状態をコントロールするため食事制限にも気配りする必要があります。具体的な分類は以下のとおりです。 特徴 対象者 きざみ食 食材をこまかくきざんだ食事 噛む力に問題がある人 やわらか食(ソフト食) 食材を歯茎や舌でつぶせるくらいにやわらかく仕上げた食事 噛む力・飲み込む力が弱くなってきた人 ムース食 やわらかく調理した食材をすりつぶし、 とろみ剤などを使って成型した食事 噛む力や飲み込む力が弱い人 ミキサー食 食材に出汁などを加えてミキサーでポタージュ状にした食事 噛む力がなく、飲み込む力も弱い人 ゼリー食 普通食やソフト食をペースト状にしてゼラチンなどでゼリー状に固めた食事 噛む力・飲み込む力がかなり弱い人 画像引用：ナリコマグループ公式サイトムース食は介護食の1つで、ミキサーなどですりつぶした食材をとろみ剤で固めたものをいいます。ミキサー食などよりも見た目が普通の食事に近いものが多く、食欲減退を防ぐ効果も期待できるのがポイントです。一方、嚥下食は嚥下調整食とも呼ばれ、飲み込む力（嚥下力）に合わせてとろみや食事の形状を調整した食事のこと。健康な状態では食事や飲み物が気道に入ろうとするとせき込んで吐き出すようになっていますが、飲み込む力が下がると間違って気道に入り、窒息や肺炎のリスクが高まります。 嚥下食では食材を飲み込みやすいように仕上げることで、安全に考慮しているのが特徴です。 引用：栄養指導NAVI「ヘルシーフード学会分類2021勉強会：学会分類2021の食形態」本記事では介護食のおすすめランキングを紹介しています。ムース食（嚥下調整食）を取り扱っている宅配サービスも解説しているので、詳細を知りたい方は以下からチェックしてください！宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキング【比較表】おすすめ宅配介護食一覧ここでは介護食におすすめの宅配弁当を厳選し、比較表にまとめました。やわらか食・ムース食・嚥下調整食に特化した情報を紹介します。 介護食の宅配サービス まごころケア食 食宅便のやわらかい食事 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 そよ風のやさしい食感 ワタミの宅食ダイレクト Dr.つるかめキッチン コープ・生協のお弁当宅配 健康直球便 1食の料金 384円～ 740円～ 735円～ 718円～ 701円～ 684円～ 604円～ 648円～ 1食の料金(お試しセット) 190円～ - - - - - - - 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 都度：880円定期：無料※7食は440円 都度：全国一律1,280円定期：780円 800円 (北海道 1,100円 沖縄 2,200円) 都度：770円 定期：無料 全国一律無料 無料 (沖縄県は1,000円) クーポン/割引 ムース14食初回限定61%オフ 冷凍庫無料レンタル (まごころお得便14食) 定期購入で送料390円オフ 初回送料無料定期注文で送料無料 定期購入で送料500円オフ - 定期購入で28%オフ - リピーター500円割引 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵 冷凍 詳細へ 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する 介護食の宅配サービス まごころケア食 食宅便のやわらかい食事 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 そよ風のやさしい食感 ワタミの宅食ダイレクト Dr.つるかめキッチン コープ・生協のお弁当宅配 健康直球便 都度/定期 都度/定期 (休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 都度/定期 (スキップ・ 休止可能) 定期 都度 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 毎週/2週に1回/月に1回 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 毎日(3日間、5日間) 都度購入のみ 日時指定 可(置き配可能)※お得便7食セットのみ 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 可(置き配不可) 日時指定不可(置き配可能) 可(置き配不可) 配送地域 全国 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 (一部地域除く) 全国 全国 メニュー選択 不可(おまかせ) 不可 不可(おまかせ) 不可(複数種類のセットから選択) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 可(都度選択可能) 主食(ご飯)の有無 なし なし なし 選択可 選択可 なし なし なし ここからは、ご高齢者向け介護食におすすめの宅配弁当の選び方を紹介します。「選び方よりも早くランキングを知りたい」という方は、以下のボタンから目的別の宅配介護食ランキングをチェックしてください。宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキング事前にチェック！宅配介護食を選ぶポイントを紹介ここでは、介護食向けの宅配サービスを選ぶ際に押さえておきたいポイントを5つ紹介します。 宅配介護食を選ぶポイント 高齢者に適した栄養バランスか 継続購入できる価格帯の宅配弁当か 宅配弁当の味が美味しいか どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温) 親御さん・ご家族が食べやすいやわらかさか ご高齢者に適した栄養バランスか介護食向けの宅配弁当を選ぶうえで重視したい「栄養バランスの良さ」。宅配弁当は、ほとんどのサービスが専門の管理栄養士が監修しているので、総合的に栄養バランスがとれるものが多いです。加齢にともない病気が増え、食事制限が必要なことも多いご高齢者。介護食として使える宅配サービスを利用すれば、塩分制限や糖質制限、たんぱく質制限など病態に合わせた食事を家で気軽に食べられます。利用するサービスによって対応している食事制限が異なるので、選ぶ際にはご家族の状態に合う商品を選ぶようにしましょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 介護食の宅配サービスで十分な栄養が摂れる？ 今回紹介しているやわらかめの宅配弁当は300kcal程度、ムース食は200～250kcal程度に調整されているものが多い印象。 日本人の食事摂取基準（2025年版）によると、 75歳以上の身体活動レベルが低い女性における推定エネルギー必要量は1400kcal。 1食あたり400~450kcal程度が目安のため、ごはん1杯約160kcalを含めても多くの宅配介護食はご高齢者にも適切なエネルギーといえます。 自炊が面倒で同じメニューが続いたり、食欲がなくて食べないことが続くと栄養バランスが乱れる可能性もあるでしょう。介護食として適切な宅配サービスを選べば、ご高齢者も無理なく健康を保てます。 継続購入できる価格帯の宅配弁当か介護食の宅配サービスを選ぶ際、「継続できる価格帯かどうか」も重要なポイントです。当編集部で調査した結果、栄養価ややわらかさを調整された宅配介護食の料金は、1食あたり400~700円の商品が多い傾向でした。また、宅配介護食は冷凍や冷蔵のものがほとんどのため、クール便で配達されます。 クール便は通常配送に比べて送料が高くなるため、送料込みの料金で比較することが大切です。介護食の宅配サービスのなかには、お試しセットの購入や1回分だけの都度購入ができるサービスもあります。実際にお試しして、『味が高齢のご家族に合っているか』と『コストに見合っているか』確認するとよいでしょう。宅配弁当の味が美味しいか宅配介護食を継続するうえで、必要不可欠なポイントは『宅配弁当のおいしさ』です。いくら便利で値段が安い商品でも、味がおいしくないと食べ続けられないでしょう。気になるサービスがあれば、商品を利用した人の口コミや評判をまずチェックしてください。また、実際にお試しセットや都度購入を活用して、ご家族の味覚に合っているかを確認することが大切です。どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温)当編集部で調査した介護食の保存状態は、冷凍・冷蔵・常温の3種類です。それぞれの特徴を以下にまとめました。 メリット デメリット 冷凍 ・保存期間が長い(6ヶ月～12ヶ月程度) ・長期保存できるため自分のペースで食べられる ・冷凍庫のスペースを埋めてしまう ・解凍方法や保存期間によって本来の風味が損なわれる場合がある 冷蔵 ・食材本来の風味を感じられる・比較的すぐに消費するため、保存スペースを取らない ・保存期間が約1日と短い・ 常温 ・お弁当が作りたてなので新鮮 ・配達担当者による見守りサービスがついている場合が多い ・消費期限が短く保存がきかない・対面で受け取る必要がある 人気が高いのは冷凍タイプの宅配介護食です。冷凍弁当は保存期間が長く、ストック性が高いところがポイント。 介護に時間をかけられないときや疲れたときなど、必要なタイミングで利用できるところが魅力です。介護食をストックしておきたい方や、毎日食べるわけではない方は冷凍がおすすめです。冷蔵・常温タイプは賞味期限が短い分、毎日配達に来てくれる宅配サービスも多くあります。一人暮らしのご高齢者が心配なご家族には、毎日配送してくれるサービスもおすすめです。親御さん・ご家族が食べやすいやわらかさか介護食を利用する際、やわらかさは重要なポイント！歯が弱くなり噛む力が落ちている・食べ物をうまく飲み込めないご高齢者向けに、ベストなやわらかさの食事を選ぶことが大切です。宅配介護食を利用すれば、噛む力や飲み込む力に合わせたやわらかさの食事を手軽に準備できます。また、介護食を作るのが初めての方で、どの程度のやわらかさが最適かを参考にするのにも役立つでしょう。本記事では、やわらかさにこだわっている介護食、ムース食（嚥下調整食）を紹介しています。ムース食を探している方は『ムース食のおすすめランキング』、全おすすめ介護食から選びたい方は『宅配介護食のおすすめランキング』をチェックしてください！宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキングやわらかい食事の宅配介護食おすすめランキングここでは、やわらかい食事の宅配介護食のおすすめランキングを紹介します。 比較① 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている介護食を高く評価。 比較② 1食あたりの料金 宅配弁当1食あたりの料金を算出し、安いサービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較③ 保存状態 冷凍・冷蔵・常温など、最適な保存方法で品質が担保されているかを比較・検証。 比較④ 食事のやわらかさ 噛む力と飲み込む力が弱いご高齢者が食べやすいように調整されている介護食を高く評価。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。 やわらかい食事の宅配介護食おすすめランキング まごころケア食～コースの種類が多く料金が安い介護食 食宅便～噛む力が弱い方向けのやわらかい介護食 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～とろみのあるやわらかい惣菜でミキサーいらず そよ風のやさしい食感～特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 ワタミの宅食ダイレクトの介護食～2種類のやわらかさの弁当を注文できる Dr.つるかめキッチン～専門医＆管理栄養士監修のおいしい制限食 コープのお弁当宅配～体の状態に配慮した安心のメニュー まごころケア食～コースの種類が多く料金が安い介護食 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(ムース食セットの料金) 1食の料金 384円～(ムース食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 ムース14食初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の介護食のメリット 管理栄養士監修で安心 国内の自社工場生産で安心できる 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) ドア先への置き配が可能なので利便性が良い(お得便7食セットのみ) まごころケア食の介護食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない コースの種類が多い 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) 管理栄養士が献立を監修・考案しているまごころケア食。栄養計算や献立作り、介護食づくりを丸ごと任せられるため、食事の手間を減らしたい人にぴったりです。以下の7種類から目的に合う商品を選べます。 まごころケア食のコース 健康バランス食…バランスのとれた美味しい食事をしたい 糖質制限食…糖質制限ダイエットをしたい 塩分制限食…塩分の摂りすぎに気をつけたい たんぱく調整食…たんぱく質も塩分も気にしたい カロリー調整食…摂取カロリーを抑えたい ムース食…噛む力・飲み込む力が弱い おまかせ小鉢…もう一品追加したい 宅配介護食のなかでも料金が安い まごころケア食は、ご高齢者向けの介護食の宅配サービスのなかでも1食384円～と安いのが特徴です。1食あたり500円以上の宅配介護食が多いですが、まごころケア食ならコストを抑えて介護食を続けられるでしょう。 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 食宅便～噛む力が弱い方向けのやわらかい介護食 カレイのムニエル 豚肉と野菜の胡麻だれ 鶏肉と野菜の甘酢あん 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 低糖質セレクト：5,180円(7食) たんぱくケア：5,180円(7食) 塩分・カロリーケア：5,180円(7食) やわらかい食事：5,180円(7食) 1食あたりの料金 740円～ 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便の介護食のメリット 160種類とメニュー数が豊富なので飽きにくい コースが豊富でニーズに合わせて選べる 都度購入できるのでお試ししやすい 定期便で送料が390円オフになる 食宅便の介護食のデメリット 都度購入の場合、送料が1,330円かかる 食宅便の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味も美味しくご飯を作る手間が省けたのは良かったです。栄養バランスが考えられた献立なので、朝や昼は手抜きでも良いと感じました。味付けがしっかりしているのが継続のポイントとして大きかったです。 利用して感じたメリットは？ 夕食を作る手間が省けたところです。その時間を使って仕事に回したり、家のことをやったりと時間を有意義に使うことができました。食材を買いに行く手間も省け、バランス良い食事が取れることはメリットに感じました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的なデメリットは冷凍庫がいっぱいになってしまったところです。我が家は五人家族なので、他に食材を入れてあるとスペースがなくなってしまいました。 調査対象：食宅便を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 病状に合わせたケアコースが充実している 食宅便は、病院や保育施設などへの配食シェア率1位を誇る「日清医療食品」が提供している介護食。野菜や肉、魚などを使って栄養バランスが整った食事を楽しめるのが特徴です。 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 食宅便は商品の種類が豊富なため、介護が必要なご高齢者のニーズに合わせて選べます。病状に合わせたケアコースも充実しており、高齢のご家族にぴったりの宅配弁当が見つかるでしょう。 食宅便のコース おまかせコース…人気No.1！約160種類のメニューの中から週替りで7種類が届く たんぱくケア…腎臓への負担が気になる方に(1食あたりたんぱく質13g程度) 塩分&カロリーケア…血圧・カロリーが気になる方に(1食あたり塩分2g以下) 低糖質セレクト…血糖値が気になる方に(1食あたり糖質10g以下) やわらかい食事…やわらかく調整した7食のメニュー 約160種類のバラエティに富んだメニュー 献立のラインナップが豊富で飽きにくいところが食宅便の強み。食事制限のコース、やわらかい食事のコースともに和洋中のメニューがセットになっていて、食事の楽しみが続くでしょう。 見た目はそのままに歯ぐきでつぶせるやわらかさにもこだわっています。 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/default.aspx) 豊富なメニューとコースでぴったりのものを選べる 食宅便の公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～とろみのあるやわらかい惣菜でミキサーいらず 鶏肉の南部焼き いかのチリソース煮 豚肉のオイスターソース炒め 赤魚の揚げおろし煮 トンカツみぞれあん 編集部が実際に契約したやわらかダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,508円14食プラン：10,584円21食プラン：15,444円(※ほどよくやわらか宅配食コースの料金) 1食の料金 735円～(ほどよくやわらか宅配食コース21食) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングの介護食のメリット コースが豊富なので目的に合わせて選べる 管理栄養士に食事・健康相談ができるため安心 制限食を感じさせないこだわりの味付けが美味しい 定期コースの場合、送料は無料 ウェルネスダイニングの介護食のデメリット メニューはおまかせのみなので、自分でメニューの選択ができない 都度購入だと送料が880円かかる 噛む力・飲み込む力に合わせて3つのコースから選べる ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、やわらかい食感の介護食に特化した宅配サービス。ミキサー不要でとろみのあるやわらかいおかずが届きます。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) ご高齢者の噛む力や飲み込む力のレベルに合わせた、3つのコースから宅配弁当を注文可能。それぞれの商品の特徴は以下のとおりです。 コース名 特徴 ほどよくやわらか宅配食 お箸ですっと切れる(やわらかレベル1) かなりやわらか宅配食 お箸で簡単にほぐせる(やわらかレベル2) ムースやわらか宅配食 スプーンでつぶせる(やわらかレベル3) 家庭料理のような親しみやすい味と彩り ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、やわらかさはもちろん、味や彩りにもこだわっています。食材の栄養価や色味を損なわないよう、飽和蒸気調理機や圧力鍋を使用。また、食材別に噛みやすさを調整するなどさまざまな工夫を凝らしています。 やわらかさの程度に合わせて、以下の3段階に分かれています。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) ウェルネスダイニングのやわらか宅配食はお試し注文が可能！初回お試しに限り送料が無料になります。880円分コストカットできて弁当の料金だけで利用できるので、迷っている方はぜひお得なお試しを活用しましょう。 初回送料無料 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の公式サイトはこちら 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら そよ風のやさしい食感～特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：3,991円10食プラン：7,182円 1食の料金 718円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円 クーポン/割引 定期購入で送料500円オフ お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし 食のそよ風の介護食のメリット 都度購入可能・定期購入なら送料500円オフ 健康状態やライフスタイルに合わせてコースを選べる 数十種類のメニューがある 　 お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 食のそよ風の宅食の介護食のデメリット 都度購入の場合送料が高い セット購入しかできない 特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 そよ風のやさしい食感は、料理の見た目から「おいしそう！」と思ってほしいという願いから作られた宅配サービス。 噛む力、飲み込む力が気になるご高齢者も、ぴったりの介護食を楽しむことができます。 出典：そよ風のやさしい食感公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/yasashii_shokkan.aspx) そよ風のやさしい食感では、特許技術の凍結含浸法を活用して、素材本来の形や彩りをそのままに歯茎や舌でつぶせるやわらかさを実現。味、彩り、香りを活かし、だしの風味で仕上げていて、介護食でありがちな食欲減退も防げるでしょう。 和・洋・中バラエティー豊かな20種類のメニュー 肉や魚、卵に野菜などのさまざまな食材を使って、豊富なメニューを揃えているそよ風のやさしい食感。すき焼きやチキンのトマト煮など、 バラエティ豊かなラインナップで毎日の食事が楽しみになります。 出典：そよ風のやさしい食感公式サイト(https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/yasashii_shokkan.aspx) 冷凍庫から出して温めるだけで彩り豊かでおいしい介護食を準備できるので、介護の負担を減らしたい人にもおすすめです。 そよ風のやさしい食感の宅配介護食が気になった方は、公式サイトからメニューを確認してみましょう。 見た目とおいしさにこだわった介護食 そよ風のやさしい食感の公式サイトはこちら ワタミの宅食ダイレクトの介護食～2種類のやわらかさの弁当を注文できる 料金/プラン 基本情報 セット数 やわらかおかずセット：5,040円(7食)ムース食ミックスセット：4,901円(7食) 1食の料金 701円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 800円(北海道1,100円、沖縄2,200円) クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトの介護食のメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 制限食が豊富で持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる ワタミの宅食ダイレクトの介護食のデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない 2種類のやわらかさの弁当を注文できる ワタミの宅食ダイレクトは、有名な居酒屋チェーンの「ワタミ」が提供する宅配介護食。 見た目は普通の食事のまま、口の中でまとまりやすく仕上げた『やわらかおかず』、ユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に適合するかたさの『ムース食』があります。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) 主食として、ムース状のパンとゼリーがゆも購入可能です。主食とおかずをまとめて注文すれば、介護食を作る時間を削減できます。 都度購入できてみまもりサービスも ワタミグループの宅食では、みまもりサービスも提供しています。 弁当を配達するときに生活状況を確認して、近況や様子を家族のアプリで簡単に確認できるサービスです。 1ヶ月1,000円からの別料金にはなりますが、一人暮らしのご家族の食事と様子を確認できるのはとても安心できます。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) 都度購入できるため、宅配介護食が必要なタイミングだけ活用することが可能。 ワタミの宅食ダイレクトの介護食が気になった方は、公式サイトをチェックしましょう！ 「ワタミ」のおいしい宅配介護食 ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら Dr.つるかめキッチン～専門医＆管理栄養士監修のおいしい制限食 チキンステーキ(醤油ソース) 海鮮チリソース炒め あじメンチカツ 牛肉のトマト煮 鶏の柚子胡椒焼き 編集部が実際に試食したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,184円14食プラン：9,828円21食プラン：14,364円(※糖質制限気づかい御膳の料金) 1食の料金 684円～(糖質制限気づかい御膳) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 クーポン/割引 定期28%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし Dr.つるかめキッチンの介護食のメリット コースが豊富なので自身のニーズに合わせて選べる 専門医と管理栄養士のW監修で栄養バランスばっちり 全メニュー国内生産で安心 定期便の場合、全国一律で送料無料なので冷凍弁当以外の費用がかからない Dr.つるかめキッチンの介護食のデメリット メニューはおまかせなので好きなメニューを選べない 都度購入の場合、送料が770円かかる(定期便は送料無料) Dr.つるかめキッチンの口コミ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 自分で料理を作るよりも手軽で栄養価の高い食事ができます。また、比較的に安く手に入れることができ、コストパフォーマンスが優れていると感じるからです。 利用して感じたメリットは？ 他社と比べて比較的に栄養価が高く、彩りも良いと感じます。副菜もバランスよく、美味しいものが揃って入っているのが良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 宅配の段階で中身が若干崩れてしまうことで、水分を含んだメニューが移ってしまうことがあること。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 50代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 Dr.つるかめキッチンを利用してから、血糖値が安定してきました。食事制限が苦にならなくなりました。宅配食とは思えないほど、おかずがボリュームがあり、味もしっかりしています。お出汁や香辛料で工夫されているのがわかります。 利用して感じたメリットは？ 健康的に食事ができることです。糖質やカロリー、塩分などが管理されているので、自分で計算する必要がありません。また、栄養価のある美味しい宅配食を食べることで、気分も明るくなりました。 利用して感じたデメリットは？ 冷凍弁当なので、温め方によっては冷たい部分が残ったり、べちゃっとしたりすることがあります。温め方の工夫が必要です。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 現役専門医＆管理栄養士が監修している Dr.つるかめキッチンは、商品ごとに各分野の専門医が監修を担当している冷凍宅配弁当。 栄養バランスと味にこだわりがあります。公式ページでは、監修医師の経歴や資格が確認できるため信頼性が高く、健康を気にするご高齢者から人気です。 出典：Dr.つるかめキッチン公式サイト(https://tsurukame-kitchen.com/lp/003/) Dr.つるかめキッチンはコースの種類が豊富なので、病気で食事制限が必要なご高齢者も最適なものが選べます。 Dr.つるかめキッチンのコース 糖質制限気づかい御膳…糖質が気になる方やダイエットしたい方 塩分制限気づかい御膳…血圧が気になる方やご高齢者 たんぱく＆塩分制限気づかい御膳…腎臓への負担が気になる方 カロリー制限気づかい御膳…摂取カロリーが気になる方 つるかめバランス栄養御膳…制限したくないが栄養バランスが良い食事がしたい方 国内工場で生産していて品質管理が徹底されている Dr.つるかめキッチンは国内工場で生産されていて、品質管理が徹底されています。おかずの過不足のチェックはもちろん、異物検査もおこなわれているため安心です。 お試し購入した人の92.5%がリピート購入しているDr.つるかめキッチン。栄養を管理しつつ味にもこだわっていて、利用者の満足度が高いことがうかがえます。定期コースは28%オフになるので、Dr.つるかめキッチンが気になる方はお得な割引を活用してください！ ずっと28%OFF＆送料無料 Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら 関連記事 Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コープ・生協のお弁当宅配～体の状態に配慮した安心のメニュー 料金/プラン 基本情報 セット数 毎日日替わりでお届け 1食の料金 604円～(やわらか) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期 配達周期 毎日(3日間、5日間) 日時指定/置き配 日時指定：不可置き配：可 配送地域 全国 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる コープ・生協のお弁当宅配の介護食のメリット 手渡しが基本なのでご高齢者の安否を確認できる 外出時は専用の保冷ケースに置き配してくれるので利便性が良い 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる コープ・生協のお弁当宅配の介護食のデメリット 冷蔵タイプなので保存がきかない 都度購入やお試しができない 生協が提供する冷蔵タイプの食事宅配サービス コープ・生協のお弁当宅配は、日本各地にある生協が運営している冷蔵タイプの食事宅配サービスです。栄養士・管理栄養士監修の日替わりメニューで、弁当タイプやおかずタイプだけでなく、 ご高齢者向けの介護食にも対応しています。 出典：コープ・生協のお弁当宅配公式サイト(https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku) 生協は地域ごとに担当が決まっているため、お住まいの地域ごとにメニューが異なるところが注意点。自分の地域で利用できるか、あらかじめ確認するとよいでしょう。 毎日手渡しで配達してくれる メニューは日替りのため飽きることがなく、冷蔵タイプなので「冷凍食品が苦手」という方も安心して食べられます。宅配弁当と併用して、日用品を週1で配達してくれる宅配サービスも併用できるので、買い物の負担を軽減することができる点でもおすすめです。 コープ・生協のお弁当宅配は手渡しが基本で、担当のスタッフと毎日顔を合わせます。万が一の場合は、緊急連絡先に連絡する流れになっているので、一人暮らしのご高齢者の見守りサービスとしても人気。メニューは日替りのため飽きることがなく、冷蔵タイプなので「冷凍食品が苦手」という方も安心です。 出典：コープ・生協のお弁当宅配公式サイト(https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku) ご高齢の親御さんがいる方におすすめのコープのお弁当宅配。詳細はコープ・生協のお弁当宅配の公式サイトからチェックできます。 見守りサービスや置き配が便利 コープ・生協のお弁当宅配の公式サイトはこちら ムース食（嚥下調整食）がある人気宅配弁当サービス噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けのムース食（嚥下調整食）。介護食の宅配サービスを利用すれば、準備が大変なムース食を簡単に用意できます。ここでは、ムース食を取り扱っている宅配サービスを紹介します！ ムース食（嚥下調整食）がある人気宅配弁当サービス まごころケア食～値段や送料が安く続けやすい宅配弁当 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～管理栄養士に介護食の相談ができる ワタミの宅食ダイレクト介護食～舌でつぶせるやわらかさに配慮 健康直球便～素材の味を活かしたムース食 まごころケア食～彩りよく食べやすいムース食のセット ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：2,912円10食プラン：4,040円14食プラン：5,432円21食プラン：8,064円(ムース食セットの料金) 1食の料金 384円～(ムース食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別980円(沖縄、離島は1,480円) クーポン/割引 ムース14食初回限定61%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食のムース食のメリット 管理栄養士監修で安心 国内の自社工場生産で安心できる 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) ドア先への置き配が可能なので利便性が良い(お得便7食セットのみ) まごころケア食のムース食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない コースの種類が多く料金が安い 管理栄養士が献立を監修・考案しているまごころケア食。主菜1品+副菜3品がセットになった冷凍弁当で、レンジで温めるだけでムース食ができあがります。 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) ムース食の準備を丸ごと任せられるため、毎日大変な介護食の手間を減らしたい人にぴったりです。 宅配介護食のなかでも料金が安い まごころケア食は、介護食の宅配サービスのなかでも1食384円～と安いのが 特徴です。1食あたり500円以上の宅配介護食が多いですが、まごころケア食ならムース食も低コストで続けられます。 出典：まごころケア食公式サイト(https://magokoro-care-shoku.com/) さらに、まごころケア食では初回限定でムース食14食セットの定期購入が61%オフ！冷凍庫も付いてくるので、保管場所も確保できます。1食190円で2回目以降の購入もお得になるため、ムース食を検討している人はぜひチェックしてください！ 初回61%オフの1食190円～ まごころケア食の公式サイトはこちら ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～管理栄養士に介護食の相談ができる 鶏肉の南部焼き いかのチリソース煮 豚肉のオイスターソース炒め 赤魚の揚げおろし煮 トンカツみぞれあん 編集部が実際に契約したやわらかダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,156円 14食プラン：11,448円 21食プラン：16,848円 (ムースやわらか宅配食21食) 1食の料金 802円～ (ムースやわらか宅配食21食) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回送料無料 定期注文で送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングの介護食のメリット 管理栄養士に食事・健康相談ができるため安心 制限食を感じさせないこだわりの味付けが美味しい 定期コースの場合、送料は無料 ウェルネスダイニングの介護食のデメリット メニューはおまかせのみなので、自分でメニューの選択ができない 都度購入だと送料が880円かかる 管理栄養士に食事・健康相談ができるため安心 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、ムース食に対応しています。 噛む力・飲み込む力が弱いご高齢者に合うよう、 舌で楽につぶせるやわらかさに仕上げているのが特徴です。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) 18名の管理栄養士が常駐しているウェルネスダイニング。食事や健康に関する相談ができ、介護食を準備している方ならではの悩みにアドバイスをもらえるため安心です。 ムース状でもひとつの料理として楽しめる ウェルネスダイニングのムース食は、やわらかさはもちろん、彩りにもこだわっています。四角や丸だけではなく、実際の食材をイメージできるようにペーストを形作っているところがポイント。 自然と食欲がそそられるようなレシピで工夫が凝らされています。 出典：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食公式サイト(https://www.wellness-dining.com/yawaraka/) ウェルネスダイニングのやわらか宅配食はお試し注文が可能！初回お試しに限り送料が無料になります。 880円分コストカットできて弁当の料金だけで利用できるので、迷っている方はぜひお得なお試しを活用しましょう。 初回送料無料 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の公式サイトはこちら 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ワタミの宅食ダイレクト介護食～舌でつぶせるやわらかさに配慮 料金/プラン 基本情報 セット数 やわらかおかずセット：5,040円(7食)ムース食ミックスセット：4,901円(7食) 1食の料金 701円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 800円(北海道1,100円、沖縄2,200円) クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトのムース食のメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 2種類のやわらかさの弁当を注文できる ワタミの宅食ダイレクトのムース食のデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ユニバーサルデザインフード基準で調整されたやわらかさ ワタミの宅食ダイレクトは、有名な居酒屋チェーンの「ワタミ」が提供する宅配介護食。 ユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に適合するかたさの『ムース食』を取り扱っています。 飲み込みやすさに配慮されたムース食が手軽に準備できて便利です。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) おかずだけでなく、主食としてムース状のパンとゼリーがゆも購入できます。主食とおかずをまとめて注文すれば、介護食を作る時間を大幅に削減できるでしょう。 都度購入できてみまもりサービスも ワタミグループの宅食では、みまもりサービスも提供しています。弁当を配達するときに生活状況を確認して、近況や様子を家族のアプリで簡単に確認できるサービスです。 1ヶ月1,000円からの別料金にはなりますが、一人暮らしのご家族の食事と様子を確認できるのはとても安心できます。 出典：ワタミの宅食ダイレクト公式サイト(https://www.watami-takushoku-direct.jp/) 都度購入できるため、宅配介護食が必要なタイミングだけ活用することが可能。ワタミの宅食ダイレクトの介護食が気になった方は、公式サイトをチェックしましょう！ 「ワタミ」のおいしい宅配介護食 ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 健康直球便～素材の味を活かしたムース食 糖質カロリー調整食 やわらか食 やわらか食 糖質カロリー調整食 糖質カロリー調整食 編集部が実際に契約した健康直球便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食セット：3,980円10食セット：6,480円(ムース食) 1食の料金 648円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 (沖縄県は1,000円) クーポン/割引 - 都度/定期 都度/td 配達周期 都度購入のみ 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍 メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 健康直球便のムース食のメリット 3種類のムース食セットから選べる カロリーが280kcal以上に調整されている リピート割引ならお得に継続できる 健康直球便のムース食のデメリット 定期購入ができない 置き配ができない ムース食のメニュー数が豊富 高齢者専門宅配弁当の宅配クック123を運営する、株式会社シニアライフクリエイトが展開している健康直球便。 通販で冷凍の宅配介護食を販売していて、ムース食にも対応しています。 出典：健康直球便公式サイト(https://kenko-chokkyubin.com/) 健康直球便のムース食は主菜1品、副菜2品。 A・B・Cの3つのセットから選べて、すべてメニューが異なります。和洋中の献立が組み合わさっているので、飽きずにムース食を続けられるでしょう。 リピート割引ならお得に継続できる 健康直球便はリピート購入がお得！ 10食セットが毎回500円オフになるので、コストカットできます。また、沖縄以外は送料が無料なところもうれしいポイント。健康直球便のムース食が気になる方は、公式サイトからメニューを確認してみましょう。 多彩なメニューが魅力 健康直球便の公式サイトをみてみる まとめ～宅配の介護食は、やわらかさ・栄養・見た目において満足度が高い栄養バランスが整っていて、やわらかさと見た目にこだわっている宅配介護食。食が細くなりがちなご高齢者の食欲を増進させるように、各サービス工夫を凝らしています。介護食の宅配サービスを選ぶときのポイントは以下のとおりです。 宅配介護食を選ぶポイント 高齢者に適した栄養バランスか 継続購入できる価格帯の宅配弁当か 宅配弁当の味が美味しいか どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温) 親御さん・ご家族が食べやすいやわらかさか 満足できる宅配介護食を選ぶためには、目的にあったサービスを選ぶことが大切です。「どの介護食宅配サービスが合うのかまだ迷っている」という方は、目的別おすすめの介護食ランキングを確認して再検討してみてください！宅配介護食のおすすめランキングムース食のおすすめランキングよくある質問ここでは、高齢の方向け宅配介護食に関連するよくある質問に回答します。介護保険で宅食サービスを利用することができる？一般的に宅配介護食・宅食弁当サービスは介護保険の対象外です。 ただ、自治体によっては要支援あるいは要介護認定を受けた人を対象に、費用を一部負担してくれることがあります。一度、自治体の担当窓口やケアマネジャーに相談してみるのがよいでしょう。介護食の宅配サービスの口コミ・評判は？SNSで調査した介護食の宅配サービスの口コミ・評判は、以下のようなものがありました。 口コミ @koneko10291 –2016年5月9日　引用元：X（旧Twitter）より 主人の父の介護をしていたとき、介護食の食材宅配とかを利用していました。 塩分、カロリー、ぜんぶ計算してくれていたので良かったです。 そういうのも利用すると、楽になるかも？ 口コミ @rindo03 –2020年12月28日　引用元：X（旧Twitter）より ウチでは介護の時、作り置きでお願いするという形ではなくて、介護の時は（全食ではないけれども）宅配弁当にしたんですよね。。受け渡しの時に安否確認もできるということもあって、感じもよくて便利でしたよね。。 「介護食の宅配サービスは栄養計算されていて楽だった」「介護食を受け取るときに安否確認ができてよかった」との口コミがありました。 高評価が多いことから、介護食の宅配サービスはお試しする価値が十分にあるといえるでしょう。どんなメリット・デメリットがある？介護食の宅配サービスには、以下のようなメリット・デメリットがあります。 宅配介護食のメリット 買い物や調理の手間を省ける 栄養バランスが整った介護食を準備できる ご高齢者の見守りができる 宅配介護食のデメリット 自炊以上に費用がかかる 食材のサイズややわらかさ、とろみを調整するなど、介護食は家で作ると大変です。宅配介護食を利用すれば、買い物や調理の手間が省けて、栄養バランスが良い弁当を準備できます。また、自宅に配達してくれるため、一人暮らしのご高齢者の安否確認としても活用できるところがメリットです。一方、費用がかかるところがデメリットしてあげられます。ただ、自分で作る負担を削減できると考えると価格に見合っていると考えられるでしょう。お試しできる宅配介護食は？本記事で紹介した介護食のなかで、お試し分だけ購入できるサービス・都度購入できるサービスは以下のとおりです。1回お試しして、向き不向きをチェックしてください。 対象の宅食サービス お試し購入ができる宅配介護食 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 都度購入がある宅配介護食 まごころケア食 食宅便のやわらかい食事 そよ風のやさしい食感 ワタミの宅食ダイレクト介護食 Dr.つるかめキッチン 健康直球便 送料が無料の介護食はある？本記事で紹介した宅配介護食で、送料が日本全国無料なのは『コープ・生協のお弁当宅配』です。また、『健康直球便』は、沖縄以外であれば送料はかかりません。このほかにも、定期購入で送料無料や割引になる介護食の宅配サービスは多いので、続けて利用する場合は定期購入も検討しましょう。本記事で調査した、介護食宅配サービスの割引情報は比較表でまとめています。気になる方は以下のボタンから再確認してください。介護食宅配サービスの割引情報を再確認する

15分の簡単な調理で、美味しい食事ができるミールキット「あっ！とごはん」。弁当で有名な「ワタミの宅食」が始めた2022年発売の宅配ミールキットです。カット済みの食材とメニューのレシピが付属しており、誰でも簡単に調理できます。ただ、あっ！とごはんを利用する前に「味はおいしい？」「本当に便利なの？」と心配に感じている方もいるでしょう。そこで当編集部ではワタミのミールキットあっ！とごはんを実際に購入して試食しました！また、利用者からの口コミ・評判も徹底的に調査します。さらに、あっ！とごはんのメリット・デメリット、セット料金、お得に使う方法も解説するので、検討している方はぜひ参考にしてください！あっ！とごはんの実食レビューへジャンプ 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいワタミのミールキット「あっ！とごはん」の基本情報「あっ！とごはん」は、ワタミ株式会社が提供する宅配ミールキットサービスです。簡単15分で調理できる手軽さと、あっと驚くほどの美味しさを提供しています。ワタミのミールキットあっ！とごはんは、主菜と副菜のセットで1食となっており、彩り豊かで美味しいメニューが多くあります。食材はカット済みで包丁を使わずに調理できるため、子どもと一緒に料理をする際も安心です。ワタミ株式会社が提供する宅配ミールキット出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミ株式会社は、日本の飲食業界で広く知られている企業の1つです。創業者の渡邉美樹氏が1984年に設立した会社で、居酒屋チェーン店「ワタミ」をはじめとする多くの飲食店を展開しています。出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)宅配ミールキットサービス「あっ！とごはん」では、忙しい現代人のために、健康的で簡単に調理できる食事を提供。オリジナル調味料を使用することで、子どもから大人まで美味しい食事を味わえます。あっ！とごはんの基本情報は、以下の通りです。 料金/プラン 基本情報 セット 週5日（2人前）：6,000円週6日（2人前）：7,200円 1食の料金 600円 1食の料金 (お試しセット) 300円 送料 無料 クーポン/割引 週5日以上の注文で半額定期注文で5%オフ 配達頻度 週1回 日時指定 不可 置き配 可 配送地域 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 タイプ 下処理済み 保存方法 冷蔵 メニュー数 毎日2種類 ミールキットメニューは日替わりで、日にちごとに選べる商品が決まっています。好きなメニューだけを何日も連続で注文することはできないので、注意しましょう。あっ！とごはんの値段は、2人用1食あたり1,140円〜と、コスパの良い価格帯です。1人あたり570円〜と、比較的安い値段で利用できるので、食費を抑えたい方にもおすすめです！初回限定！半額であっ！とごはんをお試しできる出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、初回の利用に限り半額で利用できます。週5回以上の購入で1食あたり300円！安い価格でお試しできるところがうれしいポイントです。実際にお試しして味をチェックできるため、続けて利用するか悩んでいる方にもおすすめ！購入回数の縛りはないので、合わなければ辞めることもできます。まずは気軽にお試ししてみましょう！ 初回お試しセットは半額 あっ!とごはんをお得に利用する 【実食レビュー】ワタミのミールキット「あっ！とごはん」メニューを試食！今回、当編集部では20代～30代の男女複数人で「あっ！とごはん」を実食レビューしました。ここからは、実際にお試しした感想を本音で紹介します！和風おろしハンバーグ・なすとオクラの揚げびたし編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料キャベツと人参もすでに切られているため、水で洗って盛るだけ良いので楽でした。ハンバーグもすでに成形済みで、焼き目をつけるだけです。編集部であっ！とごはんを調理している様子ナスとオクラが新鮮で大きかったです。レシピ通り揚げたところ、かなり油っぽく感じました。一度油を切るか、ペーパーで吸い取るなどしたほうがよさそうです。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキットハンバーグは作るのは簡単なのに、ちゃんと手作りしたような味でした。ソースもすでにおいしく味付けされているものだったので、失敗する可能性が限りなく低いと思います。鮭のねぎみそマヨネーズ焼き・ブロッコリーと卵のサラダ編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料到着した翌日に食べましたが、野菜は新鮮なままでした。野菜がカットされているメニューで、包丁を使う手間が減らせます。編集部に届いたあっ！とごはんのレシピ副菜はレンジで温める・ゆでる、鮭は焼くだけの簡単な作業で完成。このレシピはペーパーやアルミホイルなどを自分で用意する必要があります。レシピを事前にチェックして準備しておけば、落ち着いて調理できるでしょう。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキット簡単に作れたのに味はしっかりしていておいしかったです。このメニューは量が少なめに感じたので、ご飯を多めに準備したり副菜・フルーツを用意するのがおすすめ。鮭は骨があったので、子どもが食べる場合は骨を取るひと手間をかけると安心です。回鍋肉・豆腐のニラ醤油がけ編集部に届いたあっ！とごはんのミールキットの材料野菜が多くてボリュームを感じるメニューでした。豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで温める作業があります。熱くてキッチンペーパーを取る作業が大変だったので、気を付けて調理しましょう。編集部で作ったあっ！とごはんのミールキット回鍋肉は材料をフライパンに入れて炒めるだけでした。かなり簡単でしたが、味もおいしかったです！副菜のニラ醤油がけは、醤油とみりんを煮立たせてタレを作るレシピ。料理初心者が知らないような調理工程が入っていて、料理のレパートリーが増えるところもメリットと感じました。悪い口コミも？あっ！とごはんの評判を徹底調査あっ！とごはんの口コミを調査していると、一部で悪い口コミ・評判があるとの噂がありました。そこで、HonNe編集部ではあっ！とごはんの口コミを徹底調査！ワタミのミールキット利用者の口コミを紹介します。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の良い口コミワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、「美味しい」「簡単で便利」との良い口コミが多くありました。ミールキット利用者からの良い口コミを紹介します！味が美味しいとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 綺麗に完成した食事を家族が美味しいと言って食べてくれるので、このサービスを利用して良かった！ あっ！とごはんの口コミの中には、「味が美味しい」「流行の味も取り入れている」など、味に関する良い口コミが多くありました。ミールキット利用者の年齢層も幅広く、世代を問わず美味しい食事ができる点は、あっ！とごはんのメリットといえるでしょう。子どもを育てている方からの口コミも多く、家族みんなで美味しい食事ができると良い評判です。家事の時短ができるとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 ミールキットなら、家事の時短ができるうえに料理のレパートリーも増えるので、料理の腕前が上がったように感じられる。 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を注文すると、メニューに必要な食材が全て揃った状態で届けられます。食材の買い物の手間が省ける上に、約15分の簡単な調理で美味しい食事が出来上がります。食材と一緒にメニューのレシピも一緒に届けられるので、食事のレパートリーが増えるというメリットも！家事を時短したい、料理の腕を磨きたい、という方におすすめのサービスです。ボリュームがあるとの口コミ・評判 口コミ 出典：X(旧Twitter) 長いことミールキット難民だったんだけど、このところワタミの「あっとごはん」というミールキットを気に入って配達してもらってる🥰 手順さえ事前確認しておけば15分で作れるし、ボリュームも野菜もたっぷり。これは今後大きな戦力になるかもしれない、、、！！ ワタミのミールキット「あっ！とごはん」に関して「ボリュームがある」との口コミも見られました。野菜もたっぷり入っているので、ヘルシーな食事を求めている方にもぴったりです。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の悪い口コミ良い口コミが多い一方で、ワタミのミールキット利用者の中には悪い口コミを投稿する方もいるようです。注文してから後悔しないように、悪い口コミも見ておきましょう。手順が面倒なメニューもあるとの口コミ・評判 口コミ 出典：X(旧Twitter) #今日のミールキット　84食目 ワタミ　あっとごはん 思わず「んなことやってられるか！」と口に出してしまいました 具材を漬け込むとか、一度素揚げして別のフライパンで炒め合わせるとか、、、 家庭料理にそこまで求めないでくれ〜 全部シカトして野菜炒めにしてやりましたわ😤 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、手順が面倒なメニューも含まれているようです。簡単に料理を済ませたいにもかかわらず、難しい工程が入るとモチベーションが下がることもあるでしょう。ある程度料理ができる方はアレンジするのも対策方法の1つ。料理初心者の方は、注文時にメニューを確認して手順を確認しておくのがおすすめです。量が少ないとの口コミ・評判 口コミ 出典：みん評「あっ！とごはんの口コミ・評判」 おうちごはんとしては淋しい…と感じることもありました。 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミを調査していると、量が少ないとの口コミが一部の方から寄せられていました。あっ！とごはんは主菜と副菜が1品ずつ届けられるサービスであり、主食がないため物足りなさを感じる方もいるようです。量が少ないと感じたときは、ごはんやパンなどの主食を用意したり、スープや味噌汁などの汁物も一緒に食べるのがおすすめです。濃いめの味付けでごはんとの相性バッチリなので、美味しい食事を楽しめるでしょう。ボリューム感が自分に合っているかチェックしたい方は、初回半額キャンペーンを活用するのがおすすめです！1週間5食以上の購入で、1食あたり300円であっ！とごはんをお試しできます。口コミや評判が心配な方も、実際に味や量を確認できれば利用するか判断しやすくなるでしょう。合わなければやめることもできるので、まずは一度お試ししてみてください！ 半額でボリューム感をチェックしてみる あっ!とごはんの申し込みはこちら 口コミで人気の理由は？あっ！とごはんのメリットを解説家事を時短できる上に、美味しいと評判のあっ！とごはん。ここでは、実際に購入して分かったあっ！とごはんのメリットや、口コミで人気の理由について解説します。 あっ！とごはんのメリット ミールキットなら家事を時短できる 管理栄養士監修の献立が人気 自社便で平日は毎日お届け 鍵付きボックスで置き配可能 ミールキットなら家事を時短できる出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、簡単15分で調理ができるミールキットとして知られています。カット済み食材、オリジナル調味料がまとめて届けられるため、買い物に行く手間がかかりません。また、食材や調味料と一緒にレシピブックが届くのもメリットの1つです。宅食サービスの代表である冷凍弁当では、料理のレシピを覚えられませんが、ミールキットなら食事のレパートリーが増えるでしょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ あっ！とごはんのメニューにひとこと あっ！とごはんを利用すれば、主菜と副菜が一度に用意できます。肉や魚を適量摂取でき、野菜も食べられるので、自然と栄養バランスも整うでしょう。 管理栄養士監修の献立が人気出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」では、管理栄養士が献立を設計しています。1週間を通して、5大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）がバランスよく摂取できます。栄養バランスが良いだけでなく、和洋中とバラエティに富んだメニューで飽きのこない食事ができるのもメリットの1つ。美味しい食事で健康管理をしたい方、栄養バランスの良い食事を子どもに食べてほしい方におすすめのミールキットサービスです。自社便で平日は毎日お届けあっ！とごはんは、ワタミ専属のまごころスタッフにより、自社便で平日は毎日配達されます。置き配も可能なので、日中は家を空けている共働き夫婦でも受け取りに困りません。注文したミールキットは、保冷ボックスに入った状態で配達されます。何食もまとめて受け取る必要がないので、冷凍庫の容量が小さい方でも安心して利用できるでしょう。鍵付きボックスで置き配可能出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)あっ！とごはんでは、日中、不在の方のために鍵付き安全ボックスを無料で貸し出しています。日中は仕事で不在、急な用事が入ってしまったなど、配達の都合が合わないときは、専用ボックスで置き配を利用しましょう。ミールキットの置き配を依頼するときは、エリア担当のまごころスタッフに連絡すると対応してもらえます。配達予定日に不在となることがあらかじめ決まっている場合は、事前に連絡しておくと安心です。ワタミのミールキット「あっ！とごはん」のデメリット仕事や子育てで忙しい方から良い評判を受けているあっ！とごはん。しかし、実際に注文する際には、いくつか注意点やデメリットがあることも理解しておく必要があります。利用者の口コミ調査で分かった、あっ！とごはんのデメリットについて紹介します。 あっ！とごはんのデメリット 食事のボリュームが少ないと感じる人も 調理時間が15分を超す場合もある 食事のボリュームが少ないと感じる人もワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、食べる量が多い人にとっては、量が少なく感じる場合もあるようです。主菜と副菜のみのセットであるため、ミールキットだけで食事を済ませようとすると、物足りなさを感じるかもしれません。食事のボリュームの少なさを感じたときは、主食や汁物を合わせて用意すると満足感がアップ。ワタミのミールキットはしっかりした味付けのメニューが多いため、ごはんとの相性抜群で美味しい食事を楽しめるでしょう。調理時間が15分を超す場合もある料理が苦手な人や、普段料理をしない人は、ミールキットの調理に15分以上かかる場合もあります。ワタミのミールキットは「15分で調理ができる」との売り文句をしているものの、人によってはそれ以上の時間がかかることは理解しておきましょう。しかし、カット済み食材とオリジナル調味料が届けられるワタミのミールキットでは、食材を切ったり味付けで悩んだりすることがありません。通常なら30分以上かかるような手の込んだメニューも、半分くらいの時間で調理可能です。値段が安いって本当？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の料金ワタミのミールキット「あっ！とごはん」の口コミ・評判を調査していると、「値段が安い」との高評価が多くありました。値段が安いとの口コミ・評判は、果たして本当なのでしょうか？あっ！とごはんの値段や送料、他のサービスとの比較について解説します！あっ！とごはんのセット料金あっ！とごはんの値段は、以下の表の通りです。 1セット料金 週1日 週2〜3日 週4〜6日 通常注文料金2人用（1人あたり） 1,280円（640円） 1,240円（620円） 1,200円（600円） 定期注文料金2人用（1人あたり） 1,220円（610円） 1,180円（590円） 1,140円（570円） 通常注文料金3人用（1人あたり） 1,920円（640円） 1,860円（620円） 1,800円（600円） 定期注文料金3人用（1人あたり） 1,830円（610円） 1,770円（590円） 1,710円（570円） あっ！とごはんの値段は、1人あたり570〜640円と、比較的安い料金設定になっています。定期注文は、通常の指定週注文よりも5%安い値段で購入できるので、コスパ良く利用したい人におすすめです。あっ！とごはんの定期注文は、初回利用時に指定した人数、数量の商品を、毎週同じ曜日にお届けするサービスです。必要な数量や受け取り日が決まっている人は、お得に注文できる定期注文を選ぶと良いでしょう。配達エリアと送料あっ！とごはんのお届け先や送料は、以下の表の通りです。 項目 概要 お届け先 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国 送料 商品代に含まれる 配達頻度 週1回〜 ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を購入する際は、お届け可能エリアに含まれているか確認してから注文しましょう。ミールキットは自宅以外で受け取れないため、お届け先の住所は必ず自宅の住所を入力する必要があります。また、ミールキットの送料は商品代に含まれているため、請求されることはありません。商品以外で余計な費用が発生しないので、地方在住の方でも安心して利用できます。他社と比較しても1食あたりの金額は安いワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、他社と比較しても1食あたりの金額は安いサービスです。代表的なミールキット宅配サービスのPAKU MOGUやヨシケイと比較しながら、あっ！とごはんの特徴を紹介します。PAKU MOGU・ヨシケイとの比較 あっ!とごはん PAKU MOGU ヨシケイ 特徴 15分で簡単に調理できるミールキット 多くの子どもが美味しいと認めたミールキット 管理栄養士監修のコスパ抜群ミールキット メニュー数 日替わり2種類 日替わり2種類 週替わり 値段 1,140円〜 1,140円〜 1,370円〜 送料 商品代に含む 商品代に含む 無料 お試し割引 週5回〜の注文で50%オフ 週5回〜の注文で50%オフ 初回1食300円〜 PAKU MOGUは、子どもたちのおすみつきミールキットとして知られているサービスです。モニターの子どもたちの80%以上が「美味しい」と認めたメニューをお届けしており、好き嫌いが多い子どもの完食を目指しています。PAKU MOGUも、あっ！とごはんと同様にワタミ株式会社が提供するミールキットで、基本的なサービス内容は似ています。子どもはPAKU MOGU、大人はあっ！とごはんと、上手に使い分けると良いでしょう。ヨシケイは、ミールキットサービスの中でもコスパが良いサービスです。1食あたりの値段は1,370円程度〜で、家計を圧迫する心配がありません。ヨシケイでは、初回限定で「5日間の1食300円〜お試し注文」を利用できます。安い値段で注文できるので、ミールキットが初めての方でも安心して注文できるでしょう。PAKU MOGUとヨシケイと比較して、あっ！とごはんは同じ程度に値段が安いミールキットです。送料も無料で余計なコストもかかりません。あっ！とごはんでは週5回以上の注文で初回50%オフで利用できます。通常よりも半額の1食あたり300円でお試しでき、初めて利用する方にはお得なサービスです。あっ！とごはんを検討している方は、初回限定のキャンペーンをぜひ活用しましょう！ 初回は1食300円でお試しできる！ あっ!とごはんの申し込みはこちら 割引情報やクーポンは？ワタミのミールキットをコスパ良く利用する方法ワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、お得な割引制度や初回限定キャンペーンも提供しています。美味しい食事をコスパ良く楽しむためにも、あっ！とごはんの割引情報やクーポンについて解説します！初回限定半額キャンペーン出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキットを初めて注文する方は、初回限定の半額キャンペーンも利用可能です。週5日以上の注文でミールキットが半額になるため、お試し注文してみたい方は忘れずに申し込んでおきましょう。初回限定の半額キャンペーンは、「あっ！とごはん」「PAKU MOGU」「定番おうちごはん」を利用したことがない方が対象です。期間限定のお得なキャンペーンなので、気になる方は早めに注文しておきましょう。 初回限定！半額でお試しできる あっ!とごはんの申し込みはこちら 定期注文で5%オフ出典：あっ！とごはん公式サイト(https://www.attogohan.jp/contents/homepage)ワタミのミールキット「あっ！とごはん」をコスパ良く利用するには、定期注文がおすすめです。定期注文を利用すると、通常価格と比較して値段が5%オフになるため、美味しい食事を安い値段で食べられます。例えば、2人用1セットを週5日、2ヶ月間注文した場合、通常価格と比較して2,400円もお得に利用可能です！健康的で美味しい食生活を継続したい方、料理の練習をして食事のレパートリーを増やしたい方は、定期注文を選ぶのがおすすめ。お客さま紹介制度で3,000円クーポンGETあっ！とごはんでは、LINEでお友達を紹介すると3,000円割引クーポンがもらえる「お客さま紹介制度」も利用できます。ワタミの公式LINEアカウントから、お友達に紹介メッセージを転送するだけで良いので、余計な手間もかかりません。紹介した側は3,000円割引クーポン、紹介された側は初回限定半額キャンペーンを利用できるので、お互いに安い値段で利用可能。「手軽で健康的な食事をしたい」「家事の時間を短縮したい」という友達が身近にいたら、あっ！とごはんを紹介すると喜んでもらえるでしょう。まとめ〜ワタミのミールキット「あっ！とごはん」はコスパ重視の人におすすめワタミのミールキット「あっ！とごはん」は、コスパ重視の人におすすめのサービスです。 あっ！とごはんがおすすめの人 コスパを重視してミールキットを選びたい方 調理時間を約15分で収めたい方 メニューを選ぶ手間を省きたい方 日中に不在で置き配を利用したい方 子どもから大人までみんなで美味しい食事をしたい方 あっ！とごはんは短時間でおいしい食事を作りたい方におすすめのミールキットです。置き配にも対応しているので、仕事などで日中外出している方も安心して利用できます。あっ！とごはんでは、お得に注文するための制度が充実。特に初回限定半額キャンペーンでは1食あたり300円でお試しでき、自分に合うか手軽にチェックできます。続けて利用する場合は定期割引もあり、コスパを重視してミールキットを選びたい方にもおすすめです。初回で合わなければやめることも可能なので、あっ！とごはんを検討している方はぜひ初回限定半額キャンペーンを活用しましょう！ 初回限定！1食300円でお試しできる あっ!とごはんの申し込みはこちら よくある質問あっ！とごはんに関する、よくある質問に回答します。子どもにおすすめのミールキット商品は？あっ！とごはんは、年齢を問わず美味しい食事を楽しめるミールキットサービスです。メニューの多くは、味が美味しいだけでなく、見た目も彩り豊かで食欲をそそられるので、大人にも子どもにもおすすめです。あっ！とごはんを運営するワタミ株式会社は、子ども向けのミールキット「PAKU MOGU」も提供しています。PAKU MOGUは3〜10歳の子どもたちが試食して商品開発をしているので、小さい子どもがいる人はPAKU MOGUを利用するのも選択肢の1つです。ワタミの宅食との違いは？ワタミの宅食とは、日替わりのお弁当やお惣菜を宅配するサービスです。冷蔵・冷凍のお弁当やお惣菜を自宅に配達してもらえるので、食事を準備する手間がかかりません。ただし、ワタミの宅食ではすでに完成した商品が届くため、料理のレパートリーを増やすのが難しいというデメリットも。ミールキットか宅配弁当かを選ぶ際は、目的を明確にしたうえで慎重に検討しましょう。お試しセットは注文できる？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」には、無料のお試しセットはありません。お試しで利用してみたい場合でも料金が発生するため、注文する際は注意しましょう。実際のミールキットをお試しで食べてみたい方は、初回限定の半額キャンペーンを利用するのがおすすめ。通常価格よりもお得に注文できるので、お得な値段でお試しして口に合う場合は定期注文に移行すると良いでしょう。入会金や年会費はいくら？ワタミのミールキット「あっ！とごはん」を始める際は、入会金や年会費は不要です。必要なのはミールキットの値段だけなので、余計な費用をかけずに注文できます。支払い方法は？あっ！とごはんの支払い方法は、現金またはクレジットカードの2択です。現金払いの場合は、担当のまごころスタッフが集金に来たタイミングで、ミールキットの料金を支払います。ワタミのミールキットで利用できるクレジットカードは、以下の6種類です。 あっ！とごはんで利用可能なクレジットカード イオンカード VISA MASTER JCB AMEX Diners 注文頻度や支払いの手間も考慮しながら、自分に合う支払い方法を選択しましょう。解約はいつでもできる？あっ！とごはんは、次回注文確定日（お届け開始日の前週水曜日）までならいつでも解約・退会できます。退会する方法は以下のとおりです。 あっ！とごはんから退会する方法 マイページへアクセスする ネット会員登録情報を確認･変更する ネット会員を退会する

RIZAP（ライザップ）のサポートミールは、全メニュー高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当。ダイエットに効果的な栄養バランスで、美味しいと評判です。「便利で美味しい」「栄養バランスが良い」などの良い口コミや評判も多く見られます。一方で、「まずい」「値段が高い」などの悪い口コミや評判も。実際のところ、ライザップのサポートミールは良いサービスなのでしょうか？サポートミールの評判が気になったHonNe編集部は、実際にライザップの冷凍弁当7食を実食！リアルな感想を本音でレビューしました。また、宅食サービス利用者の口コミや評判を集めて、味や値段、料金などのリアルな声を紹介します。「ダイエットできる宅食弁当を探している」「栄養バランスの良い食事をしたい」という方は参考にしてください。記事内の金額はすべて税込表記です。本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承くださいライザップ「サポートミール」の基本情報ライザップのサポートミールは、ダイエットに適した栄養バランスと口コミでも評判の良いお弁当宅配サービスです。まずは、ライザップ「サポートミール」の基本情報を紹介します。RIZAP株式会社が提供する低糖質弁当の宅配サービスサポートミールは「RIZAP株式会社」が提供する弁当宅配サービスです。サポートミールは、糖質制限により栄養バランスを徹底的にコントロールし、利用者のダイエットをサポートしています。RIZAP株式会社は「人は変われる。」を企業理念としており、利用者が理想の自分になるための商品やサービスを提供する会社です。 サポートミールの基本情報 メニュー数 約30種類 栄養 糖質10g前後タンパク質18g以上野菜・きのこ類：100g以上※生換算(1食あたりの推定値) 品数 主菜1品＋副菜3品ご飯なし(おかずのみ) 値段 1週間セット：6,180円(883円/1食)2週間セット：12,200円(871円/1食) 送料 単品購入(常温)：500円単品購入(クール)：800円定期購入(常温)：無料定期購入(クール)：600円 お試し なし単品購入または定期購入のみ 賞味期限 90～120日程度(※メニューにより異なる) 割引情報 【定期購入】3回以上の購入で5%割引 弁当宅配サービス「サポートミール」の口コミ・評判を徹底検証ライザップの宅配弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも見られます。「実際のところ、サポートミールの評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。当メディアでは、サポートミールの購入者を対象に忖度なしで口コミ・評判を検証しました！サポートミールの良い口コミ一覧サポートミールの口コミ・評判には、良いものが多数ありました。ライザップ「サポートミール」の良い口コミ・評判 美味しい 栄養バランスが良い美味しいとの口コミ・評判 口コミ おにぎりデラックスさん –2023.05.24　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 実際届いた商品を食べてみると、とても満足感があり、美味しかったです。お値段的にも、いろいろなダイエット食品を試すよりも一つに絞れるので、総合的にお得かなと思います。これからも続けていきたいです。 SNS上では、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミが多くありました。糖質を制限したダイエット弁当は味が薄くなりがちですが、サポートミールではしっかりとした味付けがされています。必要な栄養素を補いながら美味しい弁当を食べることができるので、ライザップのサポートミールはダイエットしたい人におすすめのサービスといえるでしょう。栄養バランスが良いとの口コミ・評判 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal ダイエットと健康のために、食事を見直すことにしました。こちらの食事を選んだのは、栄養バランスがとてもよいと思ったからです。ライザップの冷凍弁当は、糖質やタンパク質の量がコントロールされており、ダイエットに最適な栄養バランスに調整されています。糖質制限により体脂肪の蓄積を抑制し、筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がります。サポートミールと筋力トレーニングを組み合わせることで、効率良くダイエットできるでしょう。サポートミールの悪い口コミ一覧ライザップのサポートミールを購入した人が感じるデメリットや悪い評判の口コミを紹介します。 口コミ ふんわりとしたパンケーキさん –2022.09.01　出典：https://minhyo.jp/rizapcmeal 味や栄養面に関しては大満足でしたが、値段が少し高いのが気になるところです。サポートミールの口コミ・評判を調べていると「値段が高い」との悪い口コミを発見しましたが、「まずい」という評判は当メディアの調査では見つかりませんでした。ライザップのサポートミールは、1週間セットで1食あたり約883円。やや高い料金設定となっているものの、ダイエットを目的とした弁当宅配サービスの中では、平均的な値段といえるでしょう。 会社 コース料金 1食あたり料金 RIZAPサポートミール 6,180円サポートミール1週間セットA 7食 883円 Muscle Deli 5,886円男性ダイエット用 5食 1,090円 ウェルネスダイニング 6,372円たんぱく質が摂れる脂質調整食 7食 910円 筋肉食堂DELI 7,560円ベーシックコース 7食 1,080円 定期購入すると、さらにお得に購入できるので、効率良くダイエットしたい方は公式サイトをご覧ください！定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まずいという口コミ・評判は本当？ライザップ「サポートミール」の冷凍弁当を実食レビューここまで、「ライザップのサポートミールは美味しい」との口コミを紹介しました。しかし、SNS上の口コミだけでは「本当に美味しいのか」「どんなメニューなのか」が分からないですよね。ここでは、ライザップの宅配弁当を食べた感想を本音でレビューします。サポートミール1週間セットAの実食レビューで分かった！ライザップ宅配弁当のリアルな評判ライザップの宅配弁当7種類を実際に食べた感想を1食ずつレビューします。美味しいかまずいか、忖度なしで比較検証するので参考にしてください。実際に食べたサポートミールのメニューは以下の7種類。実食レビューする7つのメニュー チーズ入りハンバーグ 鶏肉のエスニック焼き チキンのトマトソースがけ あじの香味だれ さばのカレームニエル さばの味噌煮 卵焼きのそぼろあんかけチーズ入りハンバーグ カロリー たんぱく質 糖質 256kcal 18.0g 9.9g 脂質 食物繊維 塩分 15.5g 4.1g 2.1g メインのチーズ入りハンバーグは、ふわっと柔らかな食感で、チーズがとろりと溶けていてとても美味しかったです。トマトソースはさっぱりとした味付けで、コクのあるチーズとよく合います。左上の蒸し鶏のバジル炒めは、柔らかい鶏肉にバジルの香りが効いて、しっかりとした味付けでした。ひじきのサラダは、ツナの旨みが枝豆と絡んで美味しかったです。鶏肉のエスニック焼き カロリー たんぱく質 糖質 293kcal 21.5g 11.9g 脂質 食物繊維 塩分 17.5g 3.0g 1.8g メインの鶏肉のエスニック焼きは、本格的なエスニック風味で、スイートチリソースとバジルの味が鶏肉によく絡んで美味しかったです。左上の揚げなすは柔らかく、その右のツナとわかめのコチュジャン和えは、少しピリ辛でしたが、辛すぎないので辛さが苦手な方でも食べられます。チキンのトマトソースがけ カロリー たんぱく質 糖質 214kcal 18.1g 9.5g 脂質 食物繊維 塩分 11.3g 2.1g 1.9g メインのチキンのトマトソースがけは、鶏肉の味がしっかりしており、旨みが強かったです。少しパサッとした食感でしたが、濃厚なトマトソースとよく絡んで美味しかったです。左下のキャベツのカレー炒めが、副菜にも関わらずとても美味しかったです。蒸し鶏の旨みがキャベツによく染み込んでおり、カレー味と相性抜群でした。あじの香味だれ カロリー たんぱく質 糖質 231kcal 18.6g 11.8g 脂質 食物繊維 塩分 11.6g 3.5g 2.0g メインのあじの香味だれは、あじの身がぎゅっと詰まっており、大根おろしのタレとよく絡んで美味しい一品でした。左上の蒸し鶏ときのこの炒めは、鶏肉がほろほろで、中華風の味付けでした。味が少し濃い目だったので、ご飯と一緒に食べるとさらに美味しそうだと感じました。さばのカレームニエル カロリー たんぱく質 糖質 290kcal 18.0g 9.7g 脂質 食物繊維 塩分 20.2g 3.3g 1.7g メインのさばは、青魚にありがちな臭みが全くなく、ほろほろとした食感で美味しかったです。一方で、付け合せのブロッコリーがふにゃっとしていたのが少し残念でした。左上の枝豆入りオムレツは、卵が固めの食感で、あっさりとした味付け。左下のキャベツのコンソメ煮は、柔らかな食感で、コンソメの味がよく染みていました。さばの味噌煮 カロリー たんぱく質 糖質 268kcal 19.7g 10.3g 脂質 食物繊維 塩分 17.2g 3.4g 1.8g メインのさばがとても柔らかく、ふわふわな食感でとても美味しい一品でした。甘めの味付けで、冷凍感が全く無い美味しさに良い意味で驚きました！付け合せのネギもシャキシャキでした。左上の和え物は、油揚げからじゅわっと出汁の旨みが出て、これも美味しかったです。卵焼きのそぼろあんかけ カロリー たんぱく質 糖質 276kcal 18.1g 11.0g 脂質 食物繊維 塩分 17.0g 2.7g 2.4g 卵焼きは固めの食感で、そぼろあんの出汁の味が効いていました。左上の野菜のピリ辛炒めは、比較的辛さが強かったので、辛さが苦手な方は注意が必要かもしれません。右上のブロッコリーのごま和えは、柔らかな触感で、ごまの風味が強く出ていました。実際に食べてみたライザップ「サポートミール」の評価は?ライザップの冷凍弁当は、メインのおかずが美味しいのはもちろん、副菜も美味しいものが多い点が魅力的だと感じました。他社の宅配弁当は、メインは美味しいものの副菜はいまいちな味付けだったり、量が少なかったりするものもあります。一方で、ライザップの宅配弁当は、副菜のボリュームもしっかりあり、味も美味しい点からこだわりを感じました。総じて、美味しいメニューが多くボリュームもしっかりあるので、少し高い値段を出しても買う価値は十分にあると感じました。美味しいだけでなく、低糖質・低カロリーなので、ダイエットに宅配弁当を活用したい方にも、ライザップの宅配弁当は自信を持っておすすめできます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の良い評判の理由とメリット 栄養バランスの整った、美味しい食事を手軽にとれると人気のライザップの宅配弁当。ここでは、実際に利用して分かったサポートミールの良い口コミの理由やメリットを紹介します。サポートミールのメリット ダイエットに効果的な栄養バランス 低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽 単品でも通販で買えるので始めるハードルが低い ライザップというブランドイメージがダイエットをサポートダイエットに効果的な栄養バランスライザップの宅配弁当は、タンパク質が豊富でダイエットに最適な栄養バランス。1食あたりのタンパク質は18g以上、さらに野菜・きのこ類は100g以上と、ヘルシーな食事となっています。ダイエットやボディメイクで重要なのは、徹底した食事管理です。しかし、体に必要な栄養素を補いながらヘルシーな食生活を続けるのは、簡単なことではありません。ライザップのサポートミールは、管理栄養士の監修のもと、ダイエットに適した栄養バランスに調整されています。美しい体型を維持したい人におすすめのサービスです。低糖質・低カロリーでも美味しいので食事制限が楽食事制限によるダイエットはハードルが高く、途中で挫折する人も少なくありません。しかし、ライザップのサポートミールを活用すると、美味しい弁当を食べながらダイエットを継続できます。食事制限ダイエットが楽になる理由 低糖質・低カロリーでも美味しい 調理方法はレンジで温めるだけ 準備や後片付けの手間がないライザップのサポートミールは、糖質・カロリーが控えめであるものの、美味しいと評判の宅配弁当です。糖質やカロリーを抑えると味が薄くなる傾向にありますが、サポートミールは味付けにこだわることで満足度の高い食事を実現しています。冷凍弁当とは思えないほど美味しいメニューが多いので、食事制限が楽になり、ダイエットも楽に続けられるでしょう。単品でも通販で買えるので始めるハードルが低いライザップの宅配弁当は、単品購入・定期購入のいずれにも対応しています。家にいながら通販で買えるので、購入の手間もかかりません。自炊で食事制限ダイエットを始めると、食品を買いに行ったりメニューを考えたりしなければならず、結果として時間もお金も余計にかかる場合があります。通販で冷凍弁当を購入するだけであれば、食事制限ダイエットを始めるハードルもかなり低くなるでしょう。ライザップの食事メソッドがダイエットをサポートライザップでは、糖質やカロリーを抑えつつ、タンパク質はしっかり摂るという食事メソッドを大切にしています。体に負担がかかる食事制限ではなく、正しい食事の習慣を身につけることで美しく痩せるのがライザップ流のダイエット方法です。サポートミールにはライザップの食事メソッドが凝縮されており、手間をかけずに効率的なダイエットを継続できます。体への負担が少なく、健康的なダイエットを目指す方におすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら 宅配弁当ライザップ「サポートミール」の注意点やデメリットここまで、宅配弁当ライザップ「サポートミール」のメリットや、口コミで良い評判の理由を解説しました。一方で、サポートミールを利用する際の注意点やデメリットもあります。サポートミールのデメリット メニューを自由に選べない 1食あたり約900円と値段が高いメニューを自由に選べないライザップの宅配弁当サポートミールには5つのセットがあり、それぞれ違うメニューが設定されています。サポートミールのセット Aセット Bセット Dセット お肉セット お魚セット5つのセットのうち、最大2つを組み合わせて2週間セットで注文できるものの、2週間を過ぎると同じメニューが再び届くというサイクルです。サポートミールでは、セットごとにメニューが固定されており、「好きなメニューだけ頼む」「苦手なメニューだけ除外する」という注文方法はできません。まずは全種類を食べてみて、その中から美味しいと思えるメニューを含むセットを選ぶと良いでしょう。1食あたり約900円と値段がやや高いライザップのサポートミールは、1食あたり約900円と、やや高い値段です。コンビニ弁当と比較しても高めの値段となっており、出費がかさむのがデメリットといえます。ただし、ライザップのサポートミールは低糖質・低カロリーで栄養バランスが良く、このような健康的な食事を自分で毎日作るのは大変ですよね。サポートミールなら、低糖質・低カロリーで味も美味しい食事を手軽に食べられます。料理の手間を省き、健康的な食事を摂れることは、値段以上の価値があります。定期購入で5%オフ！ライザップ「サポートミール」の料金はいくら？ライザップの宅配弁当の口コミやメリット・デメリットを解説しましたが、料金も大事な比較ポイントですよね。ここでは、サポートミールの料金プランを詳しく解説します。セットの種類サポートミールには、5種類のセットメニューがあります。 セット名 メニューの特徴 セットA お肉とお魚をバランスよく含むセット セットB 定番の人気メニューから、手作りが難しい手間のかかるメニューまで含むセット セットD ごはん代替メニューを取り入れた、食べ応えのあるセット お肉セット ジューシーなお肉料理を堪能できるセット お魚セット 手軽にお魚料理を食べられるセット 各セットは7食入りの1週間セットとなっており、2種類のセットを組み合わせて2週間セットで注文することも可能です。定期購入なら5%オフサポートミールを定期購入すると、値段が5%オフになります。 セット名 単品購入1食の料金 単品購入セット料金 定期購入1食の料金 定期購入セット料金 1週間セット 883円 6,180円 839円 5,871円 2週間セット 871円 12,200円 828円 11,590円 1週間セットの定期購入なら309円、2週間セットの定期購入なら610円安くなり、お得に続けることができます。ライザップの宅配弁当でお得にダイエットしたい方には、2週間セットの定期購入がおすすめです。1万円以上で無料に！ライザップ「サポートミール」の送料サポートミールの送料は、以下の通りです。 購入方法 常温便送料 クール便送料 単品購入 500円 800円 定期購入 無料 600円 送料は全国一律で、他の宅配弁当サービスよりも比較的安い料金設定となっています。例えば、筋肉食堂DELIの場合、7食セットを注文すると最低でも1,640円、配送先によってはそれ以上の送料が必要です。「1食あたりの値段が高い」というデメリットがあるライザップの宅配弁当ですが、配送先によっては他のサービスよりお得になるケースもあるでしょう。さらに、1回の注文が1万円以上になる場合は送料無料になるのもポイント！2週間セットなら送料無料で購入できます。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら まとめ〜宅配弁当ライザップ「サポートミール」はダイエットにおすすめここまで、サポートミールの口コミや、実食したリアルなレビューを紹介しました。これまでお伝えした内容から、ライザップの宅配弁当をおすすめできる人は以下の通りです。ライザップの宅配弁当をおすすめできる人 ダイエットやボディメイクをしたい人 低糖質・低カロリーでも美味しい食事をしたい人 食事制限しつつも栄養バランスに気をつけたい人 手軽に健康的な食生活を続けたい人 料理の手間を減らしたい人ライザップのサポートミールは1回限りの単品購入も可能ですが、定期購入なら毎回5%オフになるので、定期購入がおすすめです。2週間セットなら送料無料なので、余計な費用がかからないのも嬉しいポイント！ライザップの宅配弁当が気になる方は、以下のボタンからお得に購入できます。口コミを参考にしつつ、まずは気になるメニューを単品購入してみて、味や料金に納得できたら定期購入に移行する方法がおすすめです。定期購入で毎回5%オフ RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら よくある質問 ライザップの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。支払い方法は？ライザップの宅配弁当購入時は、以下の支払い方法が可能です。 支払い方法 注意点 代金引換決済 別途、代金引換手数料がかかる。 クレジットカード決済 利用可能なカードは、VISA / MasterCard / JCB / American Express / Diners Club。 NP後払い 商品の到着を確認してから後払いする方法。決済方法は、コンビニ / 郵便局 / 銀行 / LINE Pay。 Amazon Pay 登録済みのAmazonアカウントが必要。 お試しコースはある？サポートミールにお試しセットはなく、単品購入または定期購入のみのサービスです。ただし、購入回数や継続期間の縛りはないため、いつでも利用停止・解約できます。しかし、定期購入の際は最低でも3回以上の利用が必要です。3回以内に解約した場合は、単品購入の値段となり、差額分が請求されるため注意しましょう。定期購入の解約方法は？定期購入の解約は、マイページ内のお問い合わせフォーム、または電話で行います。次回お届け予定日の10日前までに手続きを完了しなければならないため、解約のタイミングには注意が必要です。また、定期購入の利用が3回以内の場合は解約手続きができません。初回・2回目での解約はできないことは、あらかじめ理解しておきましょう。ライザップの冷凍弁当に添加物は入っている？ライザップの冷凍弁当には、添加物が使用されています。添加物の種類や量はメニューによって異なるため、気になる方は公式サイトで確認してから注文しましょう。ただし、添加物といっても必ずしも体に悪いわけではありません。ライザップの冷凍弁当に含まれる添加物の多くは「食品の腐敗を防ぐ」「美味しい味わいを保つ」という目的で利用されています。ライザップ「サポートミール」の賞味期限はどのくらい？サポートミールの賞味期限は、セット内メニューごとに異なりますが、冷凍弁当のお届け時から約90〜120日程度です。