オクトパスエナジーは一人暮らしにおすすめ？料金とプランを徹底解説

オクトパスエナジーへの乗り換えを考えている方の中には、「一人暮らしでも本当に安くなるの？」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、オクトパスエナジーは一人暮らしにおすすめできる電力会社です。料金設定の安さに加え、8,000円割引の新規契約キャンペーンを実施しており、他社よりも電気代が安くなります。

当サイトでは、一人暮らしの平均使用量である150kWh前後を基準に料金を試算しました。大手電力会社から乗り換えるとどれくらい安くなるか、以下の表を参考にしてみてください。

• 掲載している料金は、2024年10月から2025年10月までの1年間の燃料費調整額の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• オクトパスエナジーの電気料金には月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

本記事では、なぜオクトパスエナジーが一人暮らしにおすすめなのかの解説に加え、実際の料金やおすすめのプラン、デメリットなどを紹介しています。

オクトパスエナジーへの乗り換えを検討している人はぜひお役立てください。

著者

株式会社EXIDEA

HonNe編集部 電力チーム

小売電気アドバイザーの資格保有者

小売電気アドバイザー修了証書

小売電気アドバイザーの資格を保有する監修者をはじめとしたHonNe編集部メンバーで運営。毎月500社以上の電力会社を調査し、料金・信頼性・キャンペーン・契約期間・再エネなどを定量的に比較し、本当におすすめの電力サービスを紹介している。

オクトパスエナジーは一人暮らしになぜおすすめ？

一人暮らしにオクトパスエナジーをおすすめする理由は、以下の2つ。料金設定の安さとキャンペーン割引で、業界トップクラスに安い料金を実現しています。

料金設定が安い（基本料金と120kWhまでの電力量料金が安い）

一人暮らしの電気使用量は平均120～180kWh。一人暮らしの電気代の大半を占める「基本料金」と「120kWhまでの電気量料金」が安いと、トータルの料金を抑えやすくなります。

オクトパスエナジーは大手電力会社やほかの新電力と比べ、基本料金と120kWhまでの電力量料金が安めです。

そのため電力使用量120kWh~180kWhと少ない一人暮らしでも、安くなったと実感しやすいでしょう。

新規契約特典の割引で電気代が安くなる

オクトパスエナジーの新規契約特典は、契約容量や使用量に関係なく割引が適用されます。

下記のようなキャンペーンにありがちなデメリットはありません。

当サイトから申し込むと、毎月1,000円が自動で電気代から割引に。8ヶ月間は電気代が大幅に安くなります。

オクトパスエナジーならば契約容量10～30Aの、電気をあまり使わない一人暮らしでも特典を無駄なく利用できます。

実際に多くのユーザーが料金の安さを実感

実際に当サイトで行ったアンケートでは、8割以上のユーザーが「電気代が安くなった」と回答。全国的に電気代が値上がった時期に契約した人や、使用量自体が増えた人を除けば、多くの方が節約効果を実感しています。

一人暮らしのユーザーからも「毎月1,000円ほど安くなった」といった声が寄せられており、一人暮らしでも十分にメリットを感じられるでしょう。

★★★★★
非常に満足している

供給エリア:大阪府
家族構成:4人以上暮らし
利用期間:1年以内
乗り換え前の電力会社:ソフトバンクでんき

申し込みの手続きが簡単で利用しやすかったですし、オクトパスエナジーに乗り換えたことで毎月の電気代が二千円くらい安くなったので満足しています。

★★★★
満足している

供給エリア:茨城県
家族構成:2人暮らし
利用期間:1年以内
乗り換え前の電力会社:東京電力

東京電力の時より月々の電気代が2000円ほど節約できたので、他の支払いに少し楽に回せるようになりました。

★★★★★
非常に満足している

供給エリア:東京都
家族構成:1人暮らし
利用期間:半年
乗り換え前の電力会社:東京電力

今シンプルオクトパスという、1年限定のプランを契約しているが、今の所電気をよく使う冬でも前の東京電力と比べて1000円程安くなったので、不満も特にないし、安いのでこの評価です。

★★★★
満足している

供給エリア:静岡県
家族構成:3人暮らし
利用期間:1年以内
乗り換え前の電力会社:ドコモでんき

以前より1000円弱ですが安くなったのでそれだけで満足感があります。

★★★★
満足している

供給エリア:静岡県
家族構成:3人暮らし
利用期間:半年
乗り換え前の電力会社:ソフトバンクでんき

以前よりも2000円くらい安くなった。ネットで簡単乗り換えできた

★★★★★
非常に満足している

供給エリア:兵庫県
家族構成:2人暮らし
利用期間:1年以内
乗り換え前の電力会社:ENEOSでんき

以前使ってた電力会社よりも月々2000円節約できて、生活が楽になった

★★★★
満足している

供給エリア:東京都
家族構成:2人暮らし
利用期間:1年以内
乗り換え前の電力会社:東京電力

口コミサイトで高評価だったため契約しました。月々2,000ほど安くなったので良かったと思います。

★★★★
満足している

供給エリア:神奈川県
家族構成:2人暮らし
利用期間:半年
乗り換え前の電力会社:東京ガス

以前より料金が安くなり、使用量がパソコンですぐに反映されて確認が楽になった

オクトパスエナジーのほかの口コミ・評判が気になる方は、下記記事で詳細に解説していますので、あわせてご確認ください。

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オクトパスエナジーの評判・口コミを徹底検証！電気料金は高い？

一人暮らしで利用できる料金プランは？

一人暮らしが利用できるプランは「グリーンオクトパス」「シンプルオクトパス」「オール電化オクトパス」の3つ。生活スタイルや電気の使い方に合わせて選ぶことで、無駄なく利用できます。

一人暮らしにおすすめは「グリーンオクトパス」プラン

一人暮らしの方には「グリーンオクトパス」がおすすめ。ほかのプランより一人暮らしで安くなりやすいうえに、3段階従量制という標準的な仕組みを採用しており、従来の電力会社と同じ感覚で利用できます。

また、「グリーンオクトパス」は、実質再生可能エネルギー100%の電気を利用できるのが特長。普段の生活を変えずに、環境にやさしい選択ができるのもうれしいポイントです。

北陸・関西・四国エリアの人は「シンプルオクトパス」プランもあり

北陸・関西・四国エリアの方には、「シンプルオクトパス」プランも選択肢としておすすめです。 「グリーンオクトパス」と比べて月数十円〜百円程度ですが安く利用できます。

シンプルオクトパスは、基本料金と燃料費調整額が0円のシンプルな料金体系。電気量料金は使用量に関わらず一律なので、「使った分だけ支払う」わかりやすい仕組みが魅力です。

燃料費調整単価の変動を気にせずに使いたい人や、毎月の家計管理をシンプルにしたい方にも向いています。

小売電気アドバイザーが答える！

燃料費調整額とは？

燃料費調整額とは「燃料費調整制度」に基づいて算定される電気料金の一部です。原油・LNG（液化天然ガス）・石炭の価格変動が反映され、その変動に応じて、毎月自動的に燃料費調整単価を算定。燃料費調整単価✕電力使用量を計算したものが、電気料金にプラスまたはマイナス調整されています。

オール電化にお住まいの方は「オール電化オクトパス」プラン

一人暮らしでオール電化にお住まいの方は、「オール電化プラン」を選ぶのがおすすめ。オクトパスエナジーのオール電化向けプランは、以下の2種類です。

「オール電化オクトパス」は深夜の電気代が安いため、夜間にエコキュートを沸き上げるなど、夜に電気を使う家庭におすすめです。日中は学校や仕事で家を空けることが多い方に向いています。

「オール電化オクトパス – サンシャイン」は日中の電気代が安く、在宅勤務や子育てで日中の電気使用が多い家庭向き。深夜の料金は割高なので、エコキュートの沸き上げ時間は日中に設定しておくと効率的です。

小売電気アドバイザーが答える！

「オール電化オクトパス」は、深夜の利用が多いオール電化以外の家庭にもおすすめ？

「オール電化オクトパス」プランは深夜に電気を使うことが多くても、オール電化住宅以外の家庭にはおすすめできません。基本料金が高めに設定されているため、ガス機器を併用している一般家庭ではかえって割高になる可能性が高いからです。さらに、安い時間帯は1:00〜6:00と深夜に限定されており、電気を使うタイミングを工夫する必要があります。

オクトパスエナジーと大手電力会社の一人暮らしの料金を比較

以下では、オクトパスエナジーの「グリーンオクトパス」プランと大手電力会社の基本プランの料金を実際に試算して比較。料金設定がどう違うのかも詳しく解説しているのでぜひチェックしてみてください。

• 掲載している料金は、2024年10月から2025年10月までの1年間の燃料費調整額の平均をもとに計算。再エネ賦課金を含む、実際の請求額に近い金額を表示しています。
• オクトパスエナジーの電気料金には月1,000円割引（8ヶ月継続）を含みます。

基本料金について

オクトパスエナジーの基本料金は1日あたりで計算されます。30日あたりの料金は下記の通りです。

オクトパスエナジーに乗り換えると、基本料金が年間で250円から750円ほど安くなります。

一人暮らしで「これ以上節電するのは難しい」と感じている人にとっては、年間で数百円の電気代節約は十分なメリットではないでしょうか。

小売電気アドバイザーが答える！

最低料金制の関西・中国・四国エリアでも安い？

基本料金制ではなく最低料金制の関西・中国・四国エリアについても、オクトパスエナジーのほうが安くなるように調整されています。

電力量料金について

オクトパスエナジーの電力量料金は大手電力会社よりも10円以上安いです。

特に120kWhまでの電力量料金単価は大手と同一か、ほとんど変わらない電力会社が多い中、オクトパスエナジーでは10円以上安くなっています。

電力使用量が少ない一人暮らしは、～120kWhまでの電力量料金が安いほど電気代も安くなるため、この点からもオクトパスエナジーは一人暮らしにおすすめだといえます。

燃料費調整単価について

電気料金に含まれる燃料費調整額は、毎月変動する燃料費調整単価と電力使用量に応じて計算されます。

オクトパスエナジーと大手電力会社では、オクトパスエナジーのほうが高いです。

しかし、オクトパスエナジーの電力量料金は、大手電力会社よりも10円以上安いのでトータルで見ると電気料金が安い状態が続いています。

一人暮らしでオクトパスエナジーに乗り換える際のよくある質問

ここでは、一人暮らしの人が電力会社を乗り換える際のよくある質問に回答します。

契約手続きは簡単？

オクトパスエナジーの契約手続きはとても分かりやすく簡単です。申し込みはWebのみで完結。スマホで10分程度で完了します。

オクトパスエナジーで実施中のキャンペーンはある？

現在、当サイト経由で申し込める8,000円割引キャンペーン（月1,000円×8ヶ月）を実施中です。以下のリンクから申し込むだけで適用される、かつ電気代から自動で割引されるため面倒な手続きはありません。

オクトパスエナジーのデメリットは？

オクトパスエナジーのデメリットは、以下の2つ。

電気代で楽天ポイントやVポイントがされる電力会社もある一方、オクトパスエナジーにはポイント制度がありません。その代わり、料金設定自体が安いのが特長です。

また、電気とガスをセットにできないため、「請求を一本化して家計管理を楽にしたい」「引っ越しでバタバタしているから手続きをまとめたい」などの人には不向きです。

電気とガスをセットにできる電力会社は、以下の記事で解説しているのでチェックしてみてください。

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電気ガスセットはどこが安い？セット割でおすすめの電力会社を比較【2025年10月】

まとめ

オクトパスエナジーに乗り換えることで、一人暮らしの電気代を大幅に抑えられます。

申し込み手続きは簡単で、契約後も「友達紹介割引」などの特典が充実。うまく活用すれば、電気代がさらに安くなる可能性がありますよ。

「節電で電気代を節約するのが難しい」「今よりも電気代を安くしたい」と感じている一人暮らしの方は、当サイトよりオクトパスエナジーへの切り替えをご検討ください。

一人暮らしをしている方、これから一人暮らしをする予定の方で、オクトパスエナジー以外の電力も比較したい方は、下記の記事もあわせてご確認ください。

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