FitDish（フィットディッシュ）は、おまかせ診断で簡単な質問に答えるだけで自分に合った料理を自動セレクトしてくれる、おかずの定期宅配サービス。
気になっているものの、「実際の美味しさやコスパはどうなの？」「まずいって評判は本当？」など、疑問がある方も多いでしょう。 そこで、本記事では利用者の良い口コミ・悪い口コミを紹介します。
サービスのメリット・デメリットや料金も詳しく解説するので、FitDishが気になる方は、ぜひ参考にしてください。
フィットディッシュがおすすめの人
- 一人暮らしで栄養バランスの良い食事がしたい人
- 家族みんなで食べられる宅食を探している人
- 低価格・コスパ重視の人
- 長期保存ができる惣菜が良い人
- 冷凍より冷蔵の食品が好きな人
初回限定+3パック&500円クーポンをプレゼント
現在、FitDishでは初回限定で、すべてのパック数に+3パック&500円割引クーポンが適用されます！通常価格でも1食395円～と低価格が魅力のFitDishですが、初回は1食335円～とさらに安くお試しできます。
また、FitDishの定期購入は期間・回数の縛りがないため、自由に解約が可能！お得な初回割引で、気軽にFitDishを始めてみませんか？
定期購入の回数・期間縛りなし
著者
株式会社EXIDEA
HonNe編集部 宅食チーム
- 記事内の金額はすべて税込表記です。
- 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください
目次
FitDish（フィットディッシュ）の基本情報と特徴
FitDish（フィットディッシュ）は大阪ガス株式会社が提供する、冷蔵パウチおかずの定期宅配サービスです。
おまかせ診断で簡単な質問に答えるだけでぴったりの料理をセレクトしてくれる点が特徴。献立を選ぶ手間をかけずに、栄養のある食事ができます。
| プラン料金 | 【基本コース】 15パック：6,750円 20パック：8,400円 【たんぱく質コース】 14パック：7,850円 28パック：14,000円 |
|---|---|
| 1食(1人前)あたりの料金 | 【基本コース】 395円～485円 【たんぱく質コース】 463円～561円 |
| 1食の料金(お試しセット) | – |
| 送料 | 無料 |
| クーポン/割引情報 | 初回限定+3パック 初回500円オフクーポン |
| 支払い方法 | クレジットカードのみ |
| 配達頻度 | 4週間ごと (※スキップ可能) |
|---|---|
| 日時指定 | 可 |
| 配送地域 | 全国 (※離島は除く) |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| メニュー選択 | おまかせ診断からセレクト |
FitDishの特徴
- おまかせ診断をもとに70種類以上のラインナップから毎月献立をセレクト
- 冷蔵パウチでレンジ加熱で簡単に食べられる
- 使いやすい主菜と副菜の組み合わせをお届け
- すべての商品が全国送料無料
- 大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修
診断をもとに自分にフィットするメニューを提供
FitDishは初回登録時に、家族構成やお好みなど簡単な質問に答える「おまかせ診断」を行います。おまかせ診断の結果を参考に、70種類以上のメニューから料理を自動セレクトしてくれるので、選ぶ手間なく自分に合ったメニューが届きます。
翌月以降はおまかせ診断も不要。届いた商品への好みのフィードバックや、お届け履歴から毎月一人ひとりにフィットした料理を提供してくれるので、飽きずに利用できるでしょう。
レンジ加熱・長期保存が可能な冷蔵パウチ
FitDishのおかずはパックではなく、1品ずつ冷蔵パウチでお届けされます。
レンジで1～2分加熱するだけで食べられて、冷蔵庫で長期保存が可能！忙しい日々に寄り添ったかたちでおかずを提供します。
定期購入の回数・期間縛りなし
美味しくて便利と好評～フィットディッシュの良い口コミ・評判
FitDish（フィットディッシュ）を検討するにあたり、「便利そうだけど味は美味しいの？」「量は足りる？」など、実際の味やボリューム感が気になる方も多いでしょう。そこで、当編集部ではFitDishを実際にした人の良い口コミ・悪い口コミを調査しました。
まずは良い口コミ・評判から紹介します。
フィットディッシュの良い口コミ・評判
味が美味しいという口コミ
宅食サービスで気になるのが味の面だと思いますが、FitDishは美味しいという口コミが多かったです。
当編集部で実食した際も、しっかりした味付けや、お肉やじゃがいもの柔らかな食感から美味しいと好評でした。冷凍宅配サービスのような温めムラもなく、作りたてのような温度で食べられる点も特徴です。
保存が便利・調理が楽という口コミ
出典：X（旧Twitter）
ちなみにフィットディッシュ、改善の希望はあるものの概ね満足です。ある程度賞味期限があるのも良き、何より冷蔵庫で保存できるのがポイントです。大阪ガスが行っている事業です。
出典：X（旧Twitter）
グリーンスプーンも結局冷凍だから辞めた
今はフィットディッシュにしてる
冷蔵保存だから、冷凍庫埋まらなくて良い
しかも、温めたほうがおいしいんだろうけど、冷蔵保存で固まってないから、冷たいままでも食べれる。
肉の油多いやつは温めないと不味いけど、魚は冷たいままでも全然食える
フィットディッシュの料理は1つずつ冷蔵パウチで届くため、長期保存(※)が可能です。食べ方は袋のままレンジで温めるだけで良いものが多いので、利便性も評判が良い結果に！
また、口コミであるようにレンジで温めずにそのまま食べられる商品もあります。当編集部で実食した際、きんぴらごぼうやひじきの煮物はそのまま試食しましたが、温めなくてもしっとりしていて美味しかったです。
量がしっかりあるという口コミ
出典：X（旧Twitter）
おはようございます☀
昨日の晩ご飯
・サーモンの漬け丼
・肉じゃが
・めかぶスープ
肉じゃがは fitdish です✨
牛肉の肉じゃがでした🐂レンジで2分20秒💖
味は濃くないけど甘めの味付け
量もしっかりある！
夫氏と2人のご飯なので、最近お高いサーモンの柵を買って漬け丼に😋
やっぱウマいわね〜🥰
FitDishは美味しさだけでなく、「量もしっかりある」という口コミも散見されました。
基本コースでは主食・副菜のセットが届くため、ご飯を用意するだけでボリュームと栄養のある食事ができるでしょう。
まずいって本当？フィットディッシュの悪い口コミ・評判
FitDishの口コミを調査するにあたり、悪い口コミ・評判も散見されました。契約前にネガティブな口コミや悪評もチェックしておきましょう。
フィットディッシュの悪い口コミ・評判
値段が高いという口コミ
出典：X（旧Twitter）
FitDish届いたで
10パックはこんな感じでした1パックが少なめなので、我が家では一回の夕飯で無くなりそうです
疲れてる時にはアリ！
でもこれで割引きいての3千円ちょっとはちょい高だなぁ
大食いは自炊あるのみ😭
出典：X（旧Twitter）
FitDish2日目めも
ハーブ香る鮭のロースト
味は美味しいでも量的にコスパは悪く感じる
切り干し大根のうま煮
味はおいしい でもキノコ嫌いなので抜くのがめんどくさい 副菜としては量はこんなものなのかな？
どちらにしろ主菜副菜1品ずつプラスご飯だと大食いワイ氏にはやはり足りない🥺
FitDishのマイナス評価の口コミとして、値段の高さやコスパの悪さが挙げられました。
FitDishの料金は、基本コースで1食あたり395円～485円。宅食サービスの相場が1食600円台なので、相場のなかでは低価格ですが、量に対して料金が高いと感じる方もいるようです。
しかし、多くの宅食サービスで送料が1000円前後発生するのに対して、FitDishは送料無料です。送料を含めると、お得なサービスといえるでしょう。
量が少ないという口コミ
出典：X（旧Twitter）
FitDish……冷蔵で美味しいんだけど、量が少ないわね。
今のところ、大手の宅配食でコストパフォーマンスも含めて満足度が高いのはニップンのよくばりシリーズかな。
容器が紙だから捨てやすいし、noshと違って内容量の割には冷凍庫で嵩張らない。
出典：X（旧Twitter）
fitdish鶏肉のカレー煮込み食べた
上品な味で美味しいんだけどメインにするにはちょっと量が少ないような…結局自前でも副菜作らないとお腹いっぱいにならない
主菜に少なし副菜に多し
FitDishの主菜のなかには、煮物がぎっしり入ってるものから、魚のみのまであります。「量がある」という評判もある一方、商品や普段の食事量によっては、足りないと感じる方もいるようです。
商品によって味に差がある・薄いという口コミ
出典：X（旧Twitter）
FitDish、お魚は総じて無難な味で、お惣菜は好みが分かれる時がある。ただスマッシュヒットで美味しいお惣菜があるのが嬉しい。次回はそういうのを複数個注文すればいいので助かる
出典：X（旧Twitter）
FitDish、鯖味噌と副菜は美味しかったけど、あと2種は正直そんなにだったな…。カレークリーム煮は味が薄すぎて、塩胡椒足した😇
でも夫婦ともに、味濃いのが旨い！なバカ舌の自覚はある
FitDishの悪い口コミ3つ目は、「お惣菜は好みが分かれる時がある」「味が薄すぎる」など、味に関する意見。
当編集部で実食した際は「味が濃い」という声が多かったため、好みや普段の食事によって、感じ方に個人差があるようです。
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フィットディッシュのメリット
宅食サービスにはさまざまなものがありますが、FitDish（フィットディッシュ）ならではのメリットがあります。詳しく見ていきましょう。
忙しいときでもレンジ加熱で手軽に食べられる
FitDishのメリットとして、忙しいときでもすぐに食べられる点が挙げられます。
1品ずつの冷蔵パウチを1～2分レンジで加熱するだけで食べられるので、冷凍総菜よりも温める時間がかかりません。
商品によってはお皿に移さずに温められたり、温める必要なくそのまま食べられたりするので、忙しい方にぴったりでしょう。
毎月メニューを選ぶ手間がかからない
定期宅食サービスを利用するにあたり、毎回メニューを選ぶ手間を感じている方も多いでしょう。FitDishは初回登録時におまかせ診断をするだけで、毎月自分に合ったメニューが自動で届くようになります。
2回目からはおまかせ診断は不要になり、商品へのフィードバッグや履歴を参考に、よりぴったりな料理を届けてくれくれます。
冷蔵パウチで保存できるので冷凍庫が埋まらない
宅食サービスの口コミで多いのが「まとめて届くから冷凍庫が埋まってしまう」「冷凍庫に入りきらなかった」という、冷凍庫のスペースに関する意見。
FitDishは冷蔵庫で長期保存が可能なので、冷凍庫が埋まったり、冷凍庫に入らなくて無駄になってしまったりする心配がありません。
管理栄養士監修で栄養のある食事ができる
FitDishの料理は、大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修しています。
大阪ガスクッキングスクールは、大正時代から続く家庭料理のクッキングスクール。レンジで温めるだけで、健康的な栄養のある食事が実現します。
フィットディッシュのデメリット・注意点
FitDish（フィットディッシュ）には多くのメリットがありますが、メニューがおまかせで届く点などは、人によってはデメリットに感じるかもしれません。ここでは、デメリット・注意点を徹底的に解説します。
フィットディッシュの
デメリット
自分でメニューを選べない
FitDishはおまかせ診断からメニューが自動セレクトされるため、自分でメニューを選ぶことはできません。自分でメニューを選びたい方は、ほかの宅食サービスが向いているかもしれません。
また、苦手な食材やアレルギーのある食材は、おまかせ診断の質問から避けることが可能です。
ボリュームの感じ方に個人差がある
FitDishの口コミでは、「量がしっかりある」という声から、「メインにするには量が少ない」という意見まで見受けられました。そのため、普段の食事量や商品によって量が少ないと感じる可能性もあります。
当編集部で実食した際、ご飯を用意すれば主菜と副菜で十分満腹になりましたが、主食によってボリューム感に差があるとは感じられました。
配送頻度は4週間ごとに決まっている
FitDishは4週間に1回の配送で固定されていて、配送頻度を選ぶことはできません。足りない場合は、パック数を増やしたり、自炊と併用したりする工夫が必要になります。
また、配送の前倒しやスキップ、お届け日の変更は可能です。
「つくりおき.jp」「シェフの無添つくりおき」と徹底比較！
FitDish（フィットディッシュ）同様、口コミで人気の冷蔵惣菜の宅配サービスに「つくりおき.jp」「シェフの無添つくりおき」があります。どのサービスにするか迷っている方は、以下の比較表を参考にしてみてください。
| サービス名 | FitDish | つくりおき.jp | シェフの無添つくりおき |
|---|---|---|---|
| 写真 |
|
|
|
| 料金 (1食あたり最安) |
通常価格：395円～ | 通常価格：798円～ | 通常価格：1,443円～ |
| 送料 | 無料 | 無料 | 990円 |
| 配達周期 | 4週に1回 | 毎週 (配達サイクル変更可) |
毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 |
| 特徴 | 低価格で自分に合った家庭料理が届く | シェフ監修で美味しいと好評 | 徹底的に添加物不使用の手作り惣菜 |
| おすすめの人 | ・コストを抑えたい人 ・一人暮らしから家族までおすすめ |
・家族で利用したい人 ・高頻度の配送希望の人 |
・無添加にこだわりたい人 ・豊富なメニューを楽しみたい人 |
惣菜サービスのなかでも、FitDishは安さと便利さが特徴です。冷蔵総菜は賞味期限が短い点がデメリットですが、FitDishは冷蔵パウチを使用しているため、長期保存が可能！
つくりおき.jpとシェフの無添加つくりおきの惣菜は、出来立ての美味しい惣菜を味わえます。コストや保存しやすさより、美味しさ重視の方におすすめのサービスです。
FitDish（フィットディッシュ）の料金プラン・送料を解説
宅食サービスによって、プラン料金や配達頻度はさまざま。ここでは、FitDish（フィットディッシュ）の料金や定期便の仕組みについて解説します。
FitDishは月1回配送の定期購入のみ
FitDishは定期購入のみ対応しています。定期購入の頻度は4週に1回です。
定期購入は前倒しやスキップが可能で、定期便の注文回数の縛りや解約違約金はありません。マイページからいつでも解約できるので、お試し感覚で始められるでしょう。
FitDish（フィットディッシュ）の料金
FitDishはお届けするコースとパック数を選べます。（途中でコース・パック数の変更も可能）コースとパック数の料金を見ていきましょう。
基本コース
基本コースは、70種類以上のメニューから主菜と副菜をセレクトしてお届けします。コスパの良さと栄養面、どちらも重視したい方におすすめ！
| パック数 | 10パック | 15パック | 20パック | 25パック | 30パック | 35パック | 40パック |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1食あたりの 料金 |
485円 | 450円 | 420円 | 410円 | 405円 | 400円 | 395円 |
| 合計料金 | 4,850円 | 6,750円 | 8,400円 | 10,250円 | 12,150円 | 14,000円 | 15,800円 |
たんぱく質コース
たんぱく質コースは、たんぱく質摂取をサポートする約40種類の主菜からセレクトしてお届けするコース。お肉や魚など、たんぱく質をより摂れる主菜を中心に届けてくれます。
| パック数 | 14パック | 28パック | 42パック | 56パック |
|---|---|---|---|---|
| 1食あたりの 料金 |
561円 | 500円 | 477円 | 463円 |
| 合計料金 | 7,850円 | 14,000円 | 20,000円 | 25,900円 |
また、以下のキャンペーンから注文すると、どちらのコースも初回限定価格で利用できます。
初回限定+3パック&500円クーポンをプレゼント
現在、FitDishでは初回限定で、すべてのパック数に+3パック&500円割引クーポンが適用されます！通常価格でも1食395円～と低価格が魅力のFitDishですが、初回は1食335円～とさらに安くお試しできます。
また、FitDishの定期購入は期間・回数の縛りがないため、自由に解約が可能！お得な初回割引で、気軽にFitDishを始めてみませんか？
定期購入の回数・期間縛りなし
FitDish（フィットディッシュ）は送料無料
FitDishは全国(※)送料無料です。 宅食サービスは送料が1,000円程度かかるものがほとんどなので、FitDishならではのメリットといえるでしょう。
- 離島は配送エリア外
FitDishの注文方法
FitDish（フィットディッシュ）はスマートフォンから簡単に注文できます。注文方法と支払方法をチェックしていきましょう。
おまかせ診断に回答して注文
FitDishの注文は、最初におまかせ診断で家族構成やアレルギーなど簡単な質問に回答し、お届け先情報や支払方法を選択して完了です。
以下のURLから、スマートフォンで簡単に注文できます。
定期購入の回数・期間縛りなし
FitDish（フィットディッシュ）の支払い方法
FitDishの支払方法はクレジットカードのみになります。利用できるクレジットカードは VISA / Master / JCB / AMEX / DINERS です。
FitDish（フィットディッシュ）に関するよくある質問
最後に、「配送頻度は？」「一人暮らしには向いている？」などFitDish（フィットディッシュ）に関するよくある質問に答えていきます。
フィットディッシュの配送頻度は？
FitDish（フィットディッシュ）の配送頻度は4週に1回のみです。
お届けの前倒しやスキップも可能なので、状況に合わせて調整できます。
定期便はいつでも解約・休会できる？解約方法は？
FitDish（フィットディッシュ）の定期便はいつでも解約・休会ができます。解約手続きはマイページにログインするとできるので、電話の手間がかかりません。
次回配送日に対する解約の期間はマイページに記載されています。
食品に添加物は使用されている？
FitDish（フィットディッシュ）は添加物を使用している商品もあります。
しかし、添加物の使用はできる限り控えているとのこと。すべての商品において、厚生労働省指定の「食品添加物の規格基準」の使用基準を下回っている確認がされています。
一人暮らしには向いている？
FitDish（フィットディッシュ）はおまかせ診断で家族構成を選べるため、一人暮らしから家族での使用まで向いています。
パック数も10パックから40パックまで選べます。
フィットディッシュはまずいって口コミは本当？
FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判を調べたところ、美味しいという口コミが多く、当編集部で実食した際も「全体的に美味しい」と味の評判が良かったです。
だしの甘味を感じさせる、優しくて食べやすい味の家庭料理という印象です。
フィットディッシュの賞味期限は？
FitDish（フィットディッシュ）の賞味期限は商品によって異なり、最短2週間～最長3ヶ月以上です。
出典：X（旧Twitter）
1人目の時産後母が家までお惣菜を届けに通ってくれた。11年後2人目を出産した今、届ける体力が無いから、とフィットディッシュというお惣菜宅配サービスを引き落とし先は母口座で契約してくれた。
メインと副菜両方届きどれも美味しい
普段お肉料理しかしないからお魚が嬉しいレンチンで良いのが楽最高