【実食レビュー】Dr.つるかめキッチンはおいしい？口コミ・評判を徹底調査

Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分などに配慮した制限食や、総合的栄養バランスの整った冷凍弁当を自宅に届けてくれる宅食サービスです。

管理栄養士だけでなく、各分野の専門医によるW監修が特徴で、「栄養バランスが整っているうえにおいしい」と口コミでも良い評判！

当編集部では、口コミが本当か確かめるべく、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を男女14名で実際に試食しました。「Dr.つるかめキッチンは本当においしいのか」、実際に食べてみた感想を正直レビューしています。

さらに、宅食サービスの利用経験者500名にアンケート調査を実施！つるかめキッチンを選んだ理由や注意点などのリアルな声を紹介します。

アンケート調査概要
調査機関	株式会社ディーアンドエム
調査方法	インターネットリサーチ
調査対象	宅食サービスを利用したことがある 20歳～89歳(男女問わず)
調査対象人数	7579名
有効回答数	500名 (現在の利用者300名、過去の利用者200名)
調査実施期間	2023年1月

Dr.つるかめキッチンの基本情報～管理栄養士と医師のW監修で安心の宅配弁当

Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、味と栄養バランスに配慮されたメニューを考案しています。

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、味と栄養バランスが工夫されているため、「おいしい」と口コミでも良い評判です。

ここでは、そんなDr.つるかめキッチンの基本情報を紹介します。

Dr.つるかめキッチンの運営会社情報

Dr.つるかめキッチンは、東京都品川区に本社を構える「株式会社クロスエッジ」が運営しています。

テレビ・インターネット・新聞・ラジオといった様々な媒体を通して、商品・サービスを販売する方のサポートをする会社です。

当編集部が実施したアンケート調査によると、Dr.つるかめキッチンの利用者の約半数は20代だということが分かりました。

20代だけでなく、30代や40代にも利用者が多いことを考えると、Dr.つるかめキッチンは幅広い世代に人気の宅食サービスといえます。



ちなみに、利用者の男女比をみると、特に男性に人気だということが分かりました。

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の基本情報
栄養	各コースによって 糖質・塩分などの制限あり
品数	メイン1品＋副菜3品 ご飯なし(おかずのみ)
価格	7食プラン：4,968円(710円/1食) 14食プラン：9,504円(679円/1食) 21食プラン：13,392円(638円/1食) (「つるかめバランス栄養御膳」定期コースの場合)
送料	都度購入：770円 定期購入：全国送料無料
お試し	なし
割引情報	定期購入【28%オフ】(638円~/1食)

コースの種類～カロリーや塩分制限など、選べる5つのコース

Dr.つるかめキッチンには、制限食や健康維持など、目的に合わせて選べる5つのコースがあります。各コースの特徴を詳しく見ていきましょう！

糖質制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」は、糖質が気になる方や、ダイエット中の方におすすめのコースです。

1食分の糖質は15g以下に抑え、カロリーは240kcal(±10%)、塩分2.0g以下に計算されてます。糖質だけでなく、カロリーや塩分も抑えたい方におすすめのコースです。

セット内容	都度購入	定期購入
7食セット	7,228円	5,184円
14食セット	13,730円	9,828円
21食セット	20,210円	14,364円

塩分制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの「塩分制限気づかい御膳」は、塩分が気になる方におすすめのコースです。

1食あたりの塩分は2.0g以下に抑えられているだけでなく、カロリーも300kcal以下に計算されています。塩分制限をしながらも、淡白な味にならないよう、出汁や香辛料で味付けを工夫しているのが特徴。

当編集部でも実際に食べてみましたが、塩分制限しているとは思えないほどしっかりとした味付けで、普段の食事と変わらない、おいしい味わいでした。

セット内容	都度購入	定期購入
7食セット	7,228円	5,184円
14食セット	13,730円	9,828円
21食セット	20,210円	14,364円

たんぱく質＆塩分制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」は、たんぱく質・塩分が気になる方におすすめのコースです。

1食あたりのたんぱく質は10g以下、塩分は2.0g以下に抑えられています。さらに、カロリーは300g以下、カリウム500mg以下、リン200mg以下に計算されています。

これだけ制限をしっかりしても、おいしい味わいを損なわないよう、下味の付け方や調理法を工夫しているコースです。

セット内容	都度購入	定期購入
7食セット	7,682円	5,508円
14食セット	14,594円	10,476円
21食セット	21,506円	15,336円

カロリー制限気づかい御膳

Dr.つるかめキッチンの「カロリー制限気づかい御膳」は、カロリーが気になる・ダイエット中の方におすすめのコースです。

1食あたりのカロリーが240kcal(±10)に抑えられているだけでなく、塩分も2.5g以下になるように作られています。「カロリー制限をしながらも、健康的においしい食事がしたい」方にぴったりです。

セット内容	都度購入	定期購入
7食セット	7,228円	5,184円
14食セット	13,730円	9,828円
21食セット	20,210円	14,364円

つるかめバランス栄養御膳

Dr.つるかめキッチンの「つるかめバランス栄養御膳」は、制限食まではいかないけれど、「バランスの取れた健康的な食事がしたい」方におすすめのコースです。

栄養バランスはもちろん、カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に計算されています。「最近外食やお惣菜ばかりで栄養バランスが乱れている」「食生活を見直したい」という方にぴったりです。

セット内容	都度購入	定期購入
7食セット	6,980円	4,968円
14食セット	13,190円	9,504円
21食セット	19,400円	13,392円

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の味はおいしい？口コミ・評判を徹底解説

Dr.つるかめキッチンは人気の宅食サービスですが、果たして本当に良いサービスなのでしょうか？実際に、Dr.つるかめキッチン利用者の口コミを調査したところ、良い評判だけでなく悪い評判もありました。

ここからは、Dr.つるかめキッチンを利用した人のリアルな口コミを紹介します。

Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判

まずは、Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判を紹介します。

味がしっかりしていておいしいとの口コミ

ウェルネスダイニングの宅食(低糖質)食べ終わったので、Dr.つるかめ キッチン(塩分制限)買ってみた◎
ウェルネスより味がしっかりしていて美味しいかも(´,,•﹃ •,,｀) pic.twitter.com/ncPcOtkVJH

— ささ@5y🦖11m🎀(40w🐚) (@o_sushi_suki) January 20, 2022

Dr.つるかめキッチンは、「味がしっかりしていておいしい」との口コミがありました。

当編集部でも、男女14名で実際に食べてみましたが、塩分制限しているとは思えないほど、しっかりとした味付けと感じる人が多かったです。

塩分制限している宅配弁当は、淡白な味わいのものもありますが、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、出汁などの旨みがしっかり効いていておいしい味わいでした。

満腹感を得られるとの口コミ

DR.つるかめキッチンのカロリー制限気づかい弁当
最初は少ないかと思ったけどごぼうとか歯ごたえある食べ物が多いから噛む回数増えて満腹感得られやすいし味も薄くないから飽きずに食べられるから続けられそう
ご飯はついてないのでどうしても足りない時はスープとか玄米足せば良さそう

— まにまに (@momiji1003) August 29, 2021

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、他社に比べて副菜の量が多く、ボリュームは十分です。また、食感がしっかり残っているものも多いため、噛む回数が増え「満腹感が得られやすい」との口コミがありました。

女性や少食の方にとってはボリュームは十分ありますが、男性やよく食べる方にとっては物足りないかもしれません。

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当はおかずのみのため、ご飯(白米)が食べたかったり物足りない人は、自分で用意する必要があります。

Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判

Dr.つるかめキッチンに関する良い口コミだけでなく、悪い口コミもチェックしましょう。

味が薄いとの口コミ

実はDrつるかめキッチンと言う宅配サービスをしてて私のぶんだけダイエット用で1食250キロカロリー弱のご飯食べてる🤤💓
薄味だけどお出汁効いてて美味しいんだぁ…( '﹃' )
病院の先生と栄養士さんが考えたご飯らしくてちょっと高いけど期待- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

— 𝒜ℒ𝒮*･☪︎·̩͙🧸 (@manayan_kaetan) May 24, 2022

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は「薄味」との口コミがありました。ただし、「薄味だけど出汁が効いていて美味しい」とのことです。

Dr.つるかめキッチンは、メニューによって、味がしっかりしているものと薄いものがあるように感じます。

また、もしかすると、普段から濃いめの味付けのものに慣れている方にとっては、「薄味」と感じるのかも知れません。全体的に、濃い味付けではありませんが、出汁や素材の味が活きているおいしい味付けだと感じました。

値段が高いとの口コミ

ＤＲつるかめキッチン頼みたいけど定期コースでも高い！収入がほしい！

— 中部ずい@4/8リアル姿で1日店長 (@nakabezui) June 27, 2021

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、「値段が高い」との口コミがありました。Dr.つるかめキッチンは、定期コースの最安値でも1食あたり638円なので、たしかに安いとはいえません。

ただし、この価格帯で管理栄養士と医師のW監修の宅配弁当はなかなかありません。また、定期コースは送料が無料なので、Dr.つるかめキッチンはコスパが良い宅配弁当といえます。

Dr.つるかめキッチンは、味もおいしく、ボリュームも十分あるため、価格に見合った魅力のある宅配弁当といえるでしょう。

おいしいという口コミは真実？人気コースを実際に食べて感想を正直レビュー

前章では、「Dr.つるかめキッチンの宅配弁当はおいしい」との口コミを紹介しました。しかし、SNS上の匿名の口コミだけでは、「本当においしいのか」や「どんなメニューがあるのか」がわからないですよね。

ここでは、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を実際に食べた感想を、正直にレビューします。

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を実際に食べて分かったリアルな評判

当編集部が実際に食べたDr.つるかめキッチンのコースは、以下の3つ。

糖質制限気づかい御膳

海鮮チリソース炒め弁当 メインの海鮮チリソース炒めは、エビやイカの食感がぷりぷりとしていて、とてもおいしい味でした。塩分は2.0g以下ですが、味が薄いということもなく、チリソースの甘みや旨みが濃かったです。

小松菜は、特にしっかりとした味付けで、ご飯と一緒に食べるとおいしいだろうなと思いました。タマゴサラダのマカロニは、薄味と感じる人も。

麻婆豆腐は挽肉と豆腐がよく絡んで、少しピリッとした刺激があり、おいしいと好評でした！

牛肉のトマト煮弁当 メインの牛肉のトマト煮は、やわらかい牛肉のしっかりとした味に、甘みのあるトマトソースが絡んでおいしかったです。あさりとキャベツのクリームシチュー風は、あさりの旨みがキャベツに染み込んでいました。

きのことちくわの和風ソテーは、バターの風味が効いていて、きのこの食感も残っておりおいしい味わいでした。

塩分制限気づかい御膳

豚しゃぶ弁当 メインの豚しゃぶは、やさしい味わいながら出汁が効いていて、ほのかにごまの風味がしました。

副菜の和風カレー煮は、「カレーのスパイスが効いていて、味もしっかりしているのに、塩分制限されていてすごい」との声が上がりました。

冷凍食品にありがちな水っぽさも無く、満足感のあるおいしいメニューでした。

鶏の柚子胡椒焼き弁当 メインの鶏の柚子胡椒焼きは、筆者は少し冷凍食品独特のにおいを感じました。一方で、柚子胡椒のピリッとした風味が効いており、おいしいと感じる人もいて、意見の分かれたメニューでした。

イカと野菜の煮物は、イカがプリッとしていて、野菜も柔らかかったです。こんにゃくきんぴらは、あっさりとした味付けながら、ごまの風味がして、味の工夫を感じました。

つるかめバランス栄養御膳

チキンステーキ(醤油ソース)弁当 メインのチキンステーキは、食感がぷりぷりとしていて柔らかく、鶏肉の味がしっかりしています。冷凍食品独特のにおいやパサつきも無く、冷凍弁当とは思えないクオリティです。ニラと豚肉の味噌炒めは、合わせみその風味が効いていて、ご飯と一緒に食べたくなる味付けでした。ツナのあっさり煮は、ツナの旨みが大根に染み込んでいて、大根の食感もしっかり残っていておいしかったです。野菜をしっかりとれるので、健康に気を遣っている人にはうれしいですね。

あじメンチカツ弁当 メインのあじメンチカツは、おいしいと好評のメニューでした。ソースがなくても食べられるほど、あじの旨みがしっかりあって、カリッとした衣が好印象！

カロリーが250kcalと低いのに、揚げ物が食べられるのはうれしいですね。

副菜の鶏豆腐は、あっさりとした味付けながらも、食感がしっとりとしており、鶏肉の旨みを感じました。和風麻婆は、和風というだけあって、鰹節の風味が強くおいしかったです。

他社と比較したDr.つるかめキッチンの評価は?

Dr.つるかめキッチンと他社を比較すると、洋食系よりも和食系のメニューが多いのが特徴。また、Dr.つるかめキッチンは、メインのおかずだけでなく、副菜までこだわって作っているという印象です。

塩分制限や糖質制限のコースであっても、薄味だったり物足りなかったりすることもありませんでした。量もしっかりあるので満足感が高い宅配弁当です。

Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修ということもあり、「食事制限をしながらも、おいしい食事は楽しみたい」という方にぴったりの宅配弁当だと思いました。

実際に利用してわかった！良い評判の理由とメリット

ここでは、Dr.つるかめキッチンを実際に利用してみて感じた、良い評判の理由とメリットを紹介します。

レンジで簡単においしい弁当を作れると口コミで良い評判

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、調理後すぐに冷凍しているため、いつでも新鮮な状態で食べられます。冷凍方法にもこだわりがあり、できたての味を損なうことなく冷凍しているのが特徴です。

Dr.つるかめキッチンは、忙しいときでも、「レンジであたためるだけで簡単においしいお弁当が食べられる」と、口コミでも良い評判です。

Dr.つるかめキッチンは、購入した人の92.5%がリピート購入しています。このことからも、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の満足度が高いことがわかります。

当サイトが実施したアンケート調査でも、「Dr.つるかめキッチンを利用してよかったところ」で、最も多かったのは「味が美味しい」でした。

管理栄養士と医師のW監修で栄養バランスが整っている

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、管理栄養士と各分野の専門医のW監修が特徴の宅食サービス。管理栄養士が監修している宅食サービスは多くありますが、医師監修の宅食サービスは希少です。

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、専門医と管理栄養士が協力して、栄養バランスと味のバランスを考慮しながら作られています。

旬の食材を使ったり、だしをしっかり使ったりなど、飽きが来ないように工夫されていて、おいしい宅配弁当だと感じました。

Dr.つるかめキッチンは目的に合わせてコースを選べる

Dr.つるかめキッチンには5つのコースがあり、ご自身の目的に合わせて最適なものを選べます。たとえば、血圧が高くて気になる方は「塩分制限気くばり御膳」、糖質が気になる方は「糖質制限気くばり御膳」などです。

たんぱく制限が必要な方には、「たんぱく＆塩分制限気くばり御膳」がおすすめ！

もちろん、食事制限をする必要がない方も、低糖質や低塩分な食事をとることで、ダイエットや健康に良い効果が期待できます。「あまり制限はせず、栄養バランスが整っているものが良い」方には、つるかめバランス栄養御膳がおすすめです。

全メニュー国内製造で衛生面も安心との口コミも

Dr.つるかめキッチンは、安心して召し上がってもらえるように、品質管理を徹底している点が特徴。100%国内工場で生産されており、おかずの過不足などの検査と同時に、異物検査もしっかり行っています。

宅配弁当は、口に入れるものなので、衛生管理がきちんと行われているかは重要なポイント。日本の品質管理基準は世界的に見ても高いので、100%国内工場で生産されているのは安心できますね。

当サイトが実施したアンケート調査でも、「Dr.つるかめキッチンを選んだ理由」として「品質管理・衛生面で安心できる」が上位に上がりました。

定期購入はいつでも解約可能で送料無料＆28%オフ

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入があります。都度購入は通常価格ですが、定期コースの場合、全コース28%オフに！

定期コースといっても、「◯回以上の購入必須」といった購入回数の縛りや、解約金はありません。

また、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を注文後、万が一合わないと感じたら、いつでも解約が可能。解約は、電話かメールで受け付けています。ただし、解約する場合は、次のお届け予定日の6日前までに連絡をする必要があるので注意しましょう。

ここまで、Dr.つるかめキッチンのメリットを解説しました。Dr.つるかめキッチンが気になった方は、以下のボタンから購入できます。

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Dr.つるかめキッチンを利用する際の注意点やデメリット

ここまで、Dr.つるかめキッチンのメリットを紹介しました。申込み後に後悔しないように、注意点やデメリットも確認しましょう。

Dr.つるかめキッチンの都度購入はやや高め

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当には、都度購入と定期購入の2種類があります。定期購入は都度購入の価格から28%オフになるので、定期購入の方がお得に安い価格で購入可能。

都度購入の場合、全コースのなかで一番安い「つるかめバランス栄養御膳」でも、1食あたり924円です(21食セット)。同じコースでも、定期購入なら1食あたり638円で購入できます。

Dr.つるかめキッチンは、都度購入よりも定期コースの方が圧倒的にお得で安いので、申込みを検討している方には、定期コースがおすすめです。

定期コースといっても、購入回数の縛りや解約金は無いので、合わないと感じたらいつでも解約できます。

好きなメニューを選べない

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、1食ずつ好きなメニューを選べません。全5コースのなかから、お好みのコースを選んだあとは、おまかせで最適なメニューが届きます。

好きなメニューを1食ずつ選べる宅食サービスもあるなか、メニューが選べないのは残念に感じる方もいるかもしれません。

一方で、「毎回メニューを選ぶのは面倒」「自分で選ぶよりも最適なものを選んでもらいたい」方には、Dr.つるかめキッチンはおすすめの宅食サービスといえます。

都度購入は送料がかかる

Dr.つるかめキッチンは、都度購入の場合、送料が全国一律で770円かかります。定期コースの場合は送料無料なので、継続利用を考えている方は定期コースがおすすめです。

ただし、「いきなり定期購入はちょっと…」と迷う方もいるでしょう。定期購入に迷いを感じる方は、初回は都度購入してみて、気に入れば定期購入に移行するのがおすすめです。

Dr.つるかめキッチンの料金プラン

ここまで、Dr.つるかめキッチンのメリットやデメリットを紹介しました。Dr.つるかめキッチンの申込みを検討している方は、料金についても特に気になりますよね。ここでは、Dr.つるかめキッチンの料金を徹底解説します。

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、コースごとに料金が異なります。Dr.つるかめキッチンのコースは、下記の5つ。

一食当たりの宅配弁当の価格

当メディアが実施したアンケート調査によると、「宅食サービスを選ぶ際に重視するポイント」で最も多かったのは「1食あたりの料金」でした。

宅配弁当を購入する際は、「◯食セット△円」の表示だけではなく、1食あたりの料金を比較することが重要です。

なぜなら、1食あたりの値段を比較することで、本当にコスパが良いサービスが分かるからです。



ここでは、Dr.つるかめキッチンの各コースの1食あたりの価格を紹介します。



Dr.つるかめキッチンのコースのなかで、最も安いコースは「つるかめバランス栄養御膳」です。最も高いコースは、「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」です。その他の3つは、どれも同じ料金！

「特に食事制限をしたいわけではないけど、栄養バランスの良い食事がしたい」方は、「つるかめバランスをとる栄養御膳」を選ぶのがおすすめです。

食事制限をする必要がある人は、コースの料金の高低にかかわらず、ご自身に合ったものを選びましょう。

配送料について～定期コースは配送料が無料

Dr.つるかめキッチンの配送料金は、通常の都度購入の場合、全国一律で770円です。他社では、地域によっては2,000円以上の送料がかかる宅食サービスもあります。

そのため、770円でも十分安いのですが、Dr.つるかめキッチンは定期コースの場合、送料がずっと無料に！

宅食サービスは冷凍の宅配弁当がほとんどなので、クール便で配送する必要があります。クール便は、通常の宅急便に比べて高いのですが、それが無料になるのはとても良心的です。

宅配弁当以外の余計な費用はなるべく抑えたいもの。送料が無料になるのは嬉しいですね。

結局Dr.つるかめキッチンの料金は安いの？

Dr.つるかめキッチンは、1食あたり最安で638円～なので、宅配弁当の相場(350円～900円台)からしても、格安ではありません。ただし、コスパが良い宅配弁当といえます。

なぜなら、この価格帯で医師監修の宅配弁当は他にありませんし、ボリュームも十分です。また、宅配弁当は高い送料がかかる場合がほとんど。継続利用することを考えると、毎回の送料の出費は痛手です。

Dr.つるかめキッチンの定期コースは送料無料なので、継続利用を考えるとありがたい仕組みです。総合的にみて、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、コスパが良くおすすめできる宅食サービスといえます。

【2024年11月最新】キャンペーン情報～宅配弁当をお得に安く注文する方法

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当をせっかく購入するなら、よりお得に購入できたら嬉しいですよね。ここでは、Dr.つるかめキッチンが現在開催中のキャンペーンを紹介します。

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まとめ～Dr.つるかめキッチンは美味しいと口コミで良い評判の冷凍弁当

Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士と医師のW監修で、目的に合ったコースを選べるおいしい宅配弁当です。

Dr.つるかめキッチンは、1回限りの都度購入も可能ですが、定期購入なら都度購入の価格から28%オフ＆全国送料無料になるので、定期購入の方がお得でおすすめです。

定期購入といっても、縛りや解約金などは無いため、試してみて合わないと感じたらいつでも解約できます。

Dr.つるかめキッチンが気になった方は、以下のボタンからお得に購入しましょう。「いきなり定期購入は不安…」という方は、初回は都度購入してみて、気に入ったら定期購入に移行する方法がおすすめです。

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よくある質問

ここでは、Dr.つるかめキッチンに関するよくある質問に回答します。

Dr.つるかめキッチンにお試しプランはある？

Dr.つるかめキッチンにお試しプランはありませんが、都度購入ができます。ただし、定期購入の方が1食あたりの価格が安いです。

また、都度購入では送料が770円のところ、定期購入は送料無料なので定期がおすすめ。定期購入にノルマなどの縛りや解約金は無いため、万が一合わないと感じたらいつでも解約できます。

Dr.つるかめキッチンの解約方法は？

Dr.つるかめキッチンの解約は、電話もしくはメールで行えます。仕事の都合などで、受付時間に電話ができない方もいるなか、メールで解約ができるのは良心的です。

ただし、次のお届け予定日の6日前までに解約・退会の連絡をしないと、新しいものが届いてしまうので注意しましょう。

ナッシュとDr.つるかめキッチンはどっちがおすすめ？

ナッシュは、糖質量と塩分量は制限されていますが、カロリーや脂質量は特に制限されていません。カロリーや脂質が気にならない方や洋食系のがっつりとしたメニューが食べたい方には、ナッシュがおすすめです。

一方で、Dr.つるかめキッチンは、糖質や塩分以外にカロリーやたんぱく制限のコースがあります。自分に適したコースや、和食系のメニューが食べたい人は、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。

宅配弁当の大きさは？

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の大きさは、横180 mm × 縦158 mm × 幅28 mmです。宅配弁当の平均的な大きさよりもコンパクトなので、冷凍庫のスペースをあまりとらずに済みます。

冷凍宅配弁当は、「冷凍庫のスペースを確保できるか」は重要なポイントなので、コンパクトなサイズなのは嬉しいですね。