宅食サービスに関するユーザーのホンネ

手軽に栄養バランスのとれた美味しい食事を取れる『nosh（ナッシュ）』の宅配弁当。今利用できるお得な割引は当サイト経由の初回購入限定で総額5,000円割引になるクーポンです。当サイト経由で購入すれば1回目の購入は3,000円割引、2~3回目の購入は各1,000円割引が適用されます。クーポンを利用すれば1回目の購入は1食あたり220円～！ナッシュは契約期間の縛りがないため、1度お試しして解約することも可能！少しでも安い値段でナッシュを利用してみたい方は、下の画像をタップして当サイトのクーポンをご利用ください！実際にナッシュを契約して正直に味をレビューした内容を1分の動画にまとめました。検討中の方は、ぜひ参考にしてください！※真ん中の再生ボタンを押すと、画面を切り替えずに再生できます。 【2025年12月最新】nosh(ナッシュ)のキャンペーンまとめ2025年12月時点で配信中のnosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーン情報をまとめました。 ナッシュを初回購入する方は、当サイト経由の総額5,000円割引クーポンの利用がもっともお得です。各クーポンについて詳しく紹介していきます。 【2025年12月最新】ナッシュのクーポン 【初回限定】当サイト経由で総額5,000円割引クーポン 【初回限定】300円割引クーポン・キャンペーン 【常時開催】お友達紹介で合計(二人分)8,000円割引クーポン 【利用者限定】カムバック(再開)セール （終了）当サイト経由初回3,000円割引クーポン 【初回/当サイト経由】総額5,000円割引できるクーポン当サイトでは、nosh(ナッシュ)と協業して初めて購入の方限定で総額5,000円割引になる期間限定キャンペーンを開催しています。 当サイト経由なら初回1食あたり220円でナッシュの宅配弁当が食べられます！当サイト経由5,000円クーポンの概要 購入回数 割引金額 1回目の購入 3,000円割引 2～3回目の購入 各1,000円割引 合計 5,000円割引 当サイト経由の5,000円割引クーポンを使用すれば、公式サイトよりも料金が格段に安くなります。クーポンは1回目の割引金額が大きいので、1回目の購入だけして解約・休止も可能！もちろん購入回数の縛りなどはありません。 当サイト経由なら初回1食220円～ noshを総額5,000円割引で購入する クーポンの利用条件や購入方法については、下記のボタンから記事内の見出しに移動できるので、そちらをご覧ください。【当サイト経由】初回5,000円割引クーポンの使い方【初回限定】9,000万食突破記念！300円割引キャンペーンnosh(ナッシュ)の公式サイトでは、販売数9,000万食突破を記念して、全コースから300円割引になるキャンペーンを実施しています。初回限定で1食あたり591円～(10食セットの場合)になるキャンペーンです。ただし、当サイト経由でもらえる初回5,000円割引クーポンとの併用はできないため、ご注意ください。 できるだけ安くナッシュを購入したい場合は、当サイトからの購入でもらえる初回5,000円割引クーポンの利用がお得です。 当サイト経由なら初回購入総額5,000円割引 noshを総額5,000円割引で購入する 【常時開催】お友達紹介で合計(二人分)8,000円割引クーポン nosh(ナッシュ)にはお友達紹介クーポンがあり、紹介した人には3,000円分、紹介された人には5,000円分のクーポンがプレゼントされます。友達の招待方法は、以下の4種類があります。 マイページのトップ画面にあるお友達紹介のバナーから、いずれかの方法で友達紹介が可能です。 友達の招待方法 メールで友達を招待する Facebookで友達を招待する Twitterで友達を招待する LINEで友達を招待する 【利用者限定】カムバック(再開)セール 2023年カムバックキャンペーン実施時の画面カムバックキャンペーンは、一定期間ナッシュの利用を停止している人を対象としたキャンペーンです。配信は不定期ですが、ナッシュに登録しているメールアドレス宛に、「カムバックセール」のクーポンが送られてきます。割引率は不確定ですが、以前は、1食あたり298円でナッシュの冷凍弁当を購入できるキャンペーンが開催されました。（終了）当サイト経由初回3,000円割引クーポン当サイトでは初回3,000円割引クーポンを配布していましたが、現在は初回3,000円にプラスして2回目と3回目の購入が1,000円割引になる総額5,000円クーポンを配布しています。下記ボタンから購入すれば自動でクーポンが適用されるのでお得に利用したい方は要チェックです！ 当サイト経由のクーポンで初回購入220円～ noshを総額5,000円割引で購入する nosh(ナッシュ)の基本情報～宅配弁当の料金を比較nosh(ナッシュ)は、全メニューが1食あたり糖質30g以下、塩分2.5g以下に配慮された冷凍弁当を宅配してくれる食事宅配サービスです。ここでは、ナッシュの料金やメニュー数など、基本情報をおさらいしましょう。nosh(ナッシュ)はどんなサービス？基本情報を紹介 noshのCM 再生ボタンを押してそのまま再生できます忙しい現代人の味方となるnosh。テレビCMで見たことがある方もいるでしょう。ここからはナッシュのプランや料金について解説していきます。 ナッシュの宅配弁当の基本情報 メニュー数 100品以上(冷凍弁当・パン・スイーツなど) 栄養 糖質：30g以下塩分：2.5g以下 品数 メイン1品＋副菜3品ご飯なし(おかずのみ) 料金 6食プラン：4,318円(719円/1食)8食プラン：5,157円(644円/1食)10食プラン：6,206円(620円/1食)20食プラン：11,980円(620円/1食)※20食プランは2回目以降から注文可能 送料 プランや箱の大きさ、お届けエリアによって異なる1,023～2,475円 お試し なし・定期購入のみ 賞味期限 製造から約6ヶ月〜1年間 割引情報 【総額5,000円割引】(220円~/1食)【お友達紹介クーポン】招待した側：1,000円クーポン×3枚招待された側：2,000円クーポン×1枚+1,500円クーポン×2枚【注文停止特典】最大5,000円割引 nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、100品以上の豊富なメニューから好きなメニューを選べるのも人気の理由で、管理栄養士や一流の料理人が監修した美味しい食事を楽しめます。基本情報を確認したところで、次はナッシュの基本料金と、初回5,000円割引クーポンを利用した場合の料金を紹介します。nosh(ナッシュ)の基本料金はいくら？初回の注文で頼むことができるのは、6食セット・8食セット・10食セットの3プランです。2回目以降の注文では、20食プランも頼むことができます。nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、通常料金だと1食あたり620円～（※10食プランの購入）です。通常購入の場合 noshプラン名 6食プラン 8食プラン 10食プラン 20食プラン 1食の料金 719円 644円 620円 620円(※) 合計料金 4,318円 5,157円 6,206円 12,412円(※) 20食プランは初回注文不可 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 【当サイト経由キャンペーン】初めての方限定総額5,000円割引クーポン利用 nosh(ナッシュ)を初めて利用する方は、当サイトからご購入いただくと、総額5,000円割引で利用できます。初回は1食あたり220円～の料金で購入可能！ 購入回数 割引金額 1回目の購入 3,000円割引 2～3回目の購入 各1,000円割引 合計 5,000円割引 初回限定総額5,000円割引キャンペーンは、当サイト経由の購入で自動適用されます。お得なこの機会にぜひご活用ください！ 当サイト経由のクーポンで初回1食220円～ noshを総額5,000円割引で購入する ナッシュは本当に美味しい？後悔しないためにメリット・デメリットを確認しようここまで、nosh(ナッシュ)のキャンペーン・クーポンを紹介しましたが、果たしてナッシュの冷凍弁当は本当に美味しいのでしょうか？ここでは、当編集部が実際にナッシュの人気メニューを食べた感想を正直にレビューします。ナッシュの冷凍弁当のメニューを実際に食べた感想ここからは、nosh(ナッシュ)の冷凍弁当を実際に食べた感想を1食ずつ紹介します。チリハンバーグステーキ メニュー詳細 チリハンバーグステーキ 彩り野菜 なすのバジルソース そら豆のポテトサラダ カロリー たんぱく質 糖質 429kcal 16.1g 17.9g 脂質 食物繊維 塩分 31.4g 4.4g 2.5g 牛肉を使用した本格ハンバーグ。押してみると肉汁が出ました！ジューシーでしっかりとした食べごたえのあるハンバーグで、お肉のうま味が詰まっていてとても美味しかったです。編集部内でも「本格的なハンバーグで美味しい」と人気の高い一品でした。副菜の彩り野菜は、彩り野菜というよりほとんどニンジンで、フニャッとした食感なのが少し残念でした。そら豆のポテトサラダとナスのバジルソースは、それぞれ野菜の味が濃くて美味しかったです。不動の人気メニューなのも納得の一品でした。にんにく醤油から揚げ メニュー詳細 にんにく醤油から揚げ じゃこピーマン 蓮根きんぴら なすのおろし生姜 カロリー たんぱく質 糖質 375kcal 24.3g 23.6g 脂質 食物繊維 塩分 19.8g 2.8g 2.2g 唐揚げは塩分管理されているとは思えないほど、しっかりとした味付けでした。冷凍弁当ですがベチャッとしていることもなく、カラッとした衣なのが好印象！にんにくの風味がすごく強く効いていているわけではありませんが、にんにくの風味を感じられて美味しかったです。じゃこピーマンは、じゃこのうま味がピーマンに染み込んでいてGood。蓮根きんぴらは結構ピリ辛だったので、辛いものが苦手な方は注意が必要です。なすのおろし生姜は、揚げなすに生姜の風味が効いていて、なすが大好きな筆者にとってはかなり美味しい副菜でした。旨だれペッパーチキン メニュー詳細 旨だれペッパーチキン いんげんとゴボウのおかかあえ カニ豆腐つくね 山菜のおろしマヨ カロリー たんぱく質 糖質 396kcal 24.5g 22.6g 脂質 食物繊維 塩分 21.2g 4.6g 2.5g 旨だれペッパーチキンは編集部内でも「とても美味しい」と大好評だった一品です。ジューシーな鶏肉に甘辛いタレがよく絡み、そこにペッパーのピリッとした丁度良い刺激が美味しいです！いんげんは少しパサっとしていましたが、かつお節の風味が感じられました。カニ豆腐つくねは、ふわふわな食感で、カニのうま味がぎゅっと詰まっていて美味しかったです。山菜のおろしマヨは、マヨネーズ感が強く、好みが分かれそうだと感じました。ナッシュのメリット・デメリット続いて、nosh(ナッシュ)のメリット・デメリットを紹介します。 ナッシュの宅食サービスのメリット 全てのメニューが糖質・塩分に配慮されているので栄養バランスがとれる メニュー数が約100種類と豊富なので飽きにくい 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 継続利用で冷凍弁当の単価が安くなる(499円～) 環境にやさしい紙素材の容器で、廃棄しやすい 当サイトからの購入キャンペーンで総額5,000円割引になる ナッシュの宅食サービスのデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) 全メニューが糖質・塩分に配慮されているうえ、急速冷凍技術により冷凍でも美味しい点がナッシュの魅力です。一方で、定期コースのみで、注文するたびに送料がかかる点はデメリットといえます。ただし、購入回数の縛りはなく、マイページからいつでも簡単に休止や解約が可能(※)です。 お届け日の4〜5日前までに手続きを行う必要があります。 関連記事 ダイエット目的でnosh(ナッシュ)を食べ続けた結果を詳しく紹介した記事はこちら 一度だけナッシュをお試しする方法は？ナッシュ（nosh）は定期購入のサービスであり、『お試しプラン』や『一度だけの購入プラン』は存在しません。しかし、「一度食べて口に合わなかったらどうしよう」と思っている方も多いはず。下記の方法を使えばナッシュを一度だけ試すことができます。初回注文後に解約・停止・スキップが可能nosh(ナッシュ)は定期購入前提のサービスですが、購入回数の縛りや解約金はありません。そのため、1回の利用で解約することも可能です。そのため、初回購入後にすぐ解約・停止・スキップの手続きをおこなえば、一度ナッシュをお試ししてから定期購入の継続を判断できます。解約方法は、インターネットやアプリ上のマイページから簡単に手続きできます(※)。定期購入のサービスでよくある、「電話が繋がらなくてなかなか解約できない…」という事態にはならないので、安心してください。 お届け日の4〜5日前までに手続きを行う必要があります。 関連記事 nosh（ナッシュ）を初回だけお試しする方法はを詳しく紹介した記事はこちら 配送スケジュールの変更をする方法注文商品の変更・スキップは、マイページの【配送スケジュール】から設定できます。 ただし、変更はお届け日の4～5日前までになり、期間を超えると変更・スキップはできないのでご注意ください。サービスを一定期間停止をする方法サービス自体を一定期間停止する場合は、マイページ最下部の【プランを停止する】から簡単に手続きできます。サービスの停止の場合は、獲得した会員ランクを維持できますが、一度解約すると会員ランクを全て失うのでご注意ください。「もう二度とナッシュを利用しない」という場合は、解約しても問題ありません。一方で、「しばらくは必要ないけれど、いつかまた利用を再開するかも」「一時的に注文をストップしたい」などの場合は、解約ではなく停止やスキップがおすすめです。ただし、解約・停止した場合、初回総額5,000円割引の、2~3回目の1000円割引はできなくなってしまうので注意しましょう。【当サイト経由キャンペーン】初回5,000円割引クーポンの使い方初回購入限定総額5,000円割引になるクーポンは、当サイトから申込した場合に限り適用されます。 ここからは、nosh(ナッシュ)×HonNeの特別クーポンの使い方を手順に沿って紹介します。スマホの操作手順1.特設サイトから、【メニューを選ぶ】をクリック まずは、HonNe×noshの特設サイトから、【メニューを選ぶ】をクリックします。2.注文数とお届け間隔を選ぶ 注文数は6食・8食・10食から、お届け間隔は1週間ごと・2週間ごと・3週間ごとから選択します。 料金は注文数によって異なり、食数が多ければ多いほどお得になります。3.好きなメニューを選ぶメニューは100種類用意されており、好きなものを1食単位で選べます。4.個人情報＆支払い方法を入力する名前・住所・電話番号・お届け日時を入力したら、【次へ】ボタンを押して支払方法を選びます。支払い方法は、クレジットカード決済・コンビニ後払いのどちらかを選びましょう。 当サイト経由のクーポンで初回1食220円～ noshを総額5,000円割引で購入する 2回目以降も安く利用する方法は？ nosh(ナッシュ)では、2回目以降の購入料金も安くなる仕組みが用意されています。 ここからは、使えば使うほど1食あたりの料金が安くなる「noshclub(ナッシュクラブ)」について紹介します。継続利用で料金が安くなる！noshclub(ナッシュクラブ)とは nosh(ナッシュ)には、継続利用で1食あたりの料金が安くなる「noshclub」という制度があります。 最安1食あたり499円で購入でき、ナッシュを利用の間は適用(※退会または会員資格を喪失するまで)されます。 会員ランクは全29段階あり、割引率は数パーセントずつ変わる仕組みです。 継続利用するだけで、自動的にクラブ会員のランクがアップしていくのは嬉しいですね。ランク別の割引率 ランク1 ランク4 ランク11 ランク29 到達条件 初回購入 累計購入数30食 累計購入数100食 累計購入数280食 割引率 - 2.1% 7% 19.5% 1食の料金(10食プラン) 620円 607円 577円 499円 割引の詳細を知りたい方は、公式サイトのnoshclub会員規約ページをご覧ください。まとめ～当サイトからの購入でもらえる初回5,000円割引クーポンの利用がおすすめ nosh(ナッシュ)の冷凍弁当は、通常料金の場合は1食あたり620円～と、他社と比較しても安めな料金です。ナッシュをお得に購入をするには、当サイト経由の申し込みでもらえる総額5,000円割引クーポンを利用するのがおすすめ！万が一、「自分とは合わない」と感じた場合は、購入回数の縛りや解約金など無く、いつでも解約や停止ができる(※)ので、安心してください。 お届け日の4〜5日前までに手続きを行う必要があります 初回購入価格 2~3回目の購入価格 当サイト経由総額5000円クーポン利用時（※） 1,318円（1食あたり220円） 3,318円（1食あたり553円） 通常6食購入 4,318円（1食あたり719円） 4,318円（1食あたり719円） 当サイト経由総額5,000円クーポンの場合、初回購入3,000円割引、2~3回目の購入各1,000円割引 「できるだけお得にナッシュを利用したい」方は、当サイト経由の特別クーポンを利用して、お得にナッシュを購入しましょう！ 以下のボタンから【HonNe × nosh】の特設サイトにアクセスできます。 当サイト経由のクーポンで総額5,000円割引 noshを総額5,000円割引で購入する 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら よくある質問nosh(ナッシュ)のクーポン・キャンペーンに関するよくある質問に回答します。nosh(ナッシュ)にお試しメニューはある？ナッシュにお試しのプランはなく、定期購入のみのサービスです。しかし、購入回数の縛りや解約金はないため、1回購入した後にすぐ停止・解約すれば、1回のみの購入が可能です。ただし、お届け日の4〜5日前までに手続きを行う必要があるので注意しましょう。また、解約すると一度獲得した会員ランクやクーポンを失ってしまい、損をする可能性があります。 利用を再開する可能性がある場合は、解約ではなく停止やスキップがおすすめです。nosh(ナッシュ)の送料はいくら？nosh(ナッシュ)の宅配弁当の送料は1,023～2,475円で、居住地域や箱の大きさによって送料が変わる料金設定です。 ナッシュの製造工場が関西にあるため、関西地域から離れるほど送料が高くなります。ナッシュの宅配弁当のスキップは何回まで可能？宅配弁当のスキップの回数制限はありません。何度でもスキップ可能なので、宅配弁当の消費ペースによってマイページから簡単に変更できます。まとめてセット購入するとお得になる？nosh(ナッシュ)は冷凍弁当なので、クール便でお届けされます。冷凍弁当の料金は安くても、毎回送料がかかる点は注意が必要です。 送料を抑えるためには、一度になるべく沢山の食数を注文するのがおすすめです。例えば、合計20食を注文した場合でも、10食を2回か20食を1回を注文した場合では、送料に836円の差が生まれます。20食注文した場合の送料(※送料は関東地域で計算) 送料 10食を2回注文 2,332円(1回1,166円) 20食を1回注文 1,386円 ただし、まとめての注文は、冷凍庫に保管スペースがある場合に限ります。冷凍庫が小さく、保管スペースが充分にない場合は、収納できる食数を注文しましょう。

近年、仕事で忙しい方、自炊を楽にしたい方、一人暮らしの方やダイエットをしたい方向けなど、様々なニーズに合わせた宅配弁当が増えています。一方で、数ある宅食サービスのなかから、「どれを選べばいいのか分からない」と迷う方も多いのではないでしょうか 当サイトでは、宅食サービス利用経験者500人へのアンケートと、編集部の20代～40代の男女14人による30社以上の人気宅配弁当の実食調査を実施。30社以上の宅食サービスの料金や栄養バランスも徹底比較しました。実際に「美味しい」と評価された宅配弁当だけを厳選した、人気宅食サービスのおすすめランキングを紹介します。 実際に宅配弁当を試食した際の写真お得なキャンペーン情報もあるので、お得に宅配弁当を利用したい方、おすすめの宅食サービスを知りたい方はぜひ当記事をご覧ください。 おすすめ宅配弁当の総合ランキングTOP10 1位：nosh(ナッシュ) 2位：三ツ星ファーム3位：DELIPICKS4位：食のそよ風5位：ワタミの宅食ダイレクト6位：つくりおき.jp7位：食宅便8位：まごころケア食9位：Meals10位：GREEN SPOON 各宅食サービスの詳細や11位以降の紹介はこちら【552人にアンケート調査】宅食サービスを選ぶポイント・選び方を解説 宅食サービスを選ぶ際は、比較すべきポイントが複数あります。当サイトでは、宅食サービスの利用経験者552名に「今後、宅食サービスを利用するときに重視するポイント」を調査し、宅食サービスを選ぶ際の比較ポイントをまとめました。管理栄養士の監修に基づいてそれぞれ詳細に解説していきます。アンケート調査概要 上記は、アンケートを一部抜粋しています。すべての調査結果は「【552名に調査】宅食サービスに関するアンケート」からご覧いただけます。 アンケート調査概要 調査機関 GMOリサーチ＆AI株式会社 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食サービスを利用中または利用したことがある、18歳～89歳（男女問わず） 調査対象地域 全国47都道府県 有効回答数 552名 調査実施期間 2024年11月19日 比較ポイント① 1食の料金が安い宅食サービスの料金を比較する時は総額ではなく、1食あたりの料金を比較することで、それぞれの宅配弁当のコスパがわかります。宅配弁当は1食あたり350円～900円台と幅が大きいのが特徴です。当編集部で人気の宅食サービスの料金を比較したところ、1食あたり600円台～の宅配弁当が多いことがわかりました。昼食をコンビニで買うと平均649円（※）、外食すれば1,000円前後かかるため、宅配弁当はコンビニとさほど変わらない値段で楽しめることがわかります。※コンビニでのランチの平均費用（ピザハット独自調査） 出典：日本ピザハット株式会社公式サイト 関連記事 安い宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら 比較ポイント② 味が美味しいか各宅食サービスの美味しさの評価をみる どんなに安くて栄養バランスが良い食事でも、「美味しい」と感じられなければ継続して利用することは難しいでしょう。当サイトでは、人気の宅食サービス28社を男女14人で実食し、「宅食サービスそれぞれの宅配弁当の味が美味しいか」を正直にレビューしています。忖度なしで味の美味しさを評価しているので、ぜひ参考にしてください。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 宅食選びで後悔しないために、お試しセットや都度購入を使って！ 「美味しいかどうか確かめてから定期購入したい」という方は、お試しセットや都度購入を利用するのがおすすめです。 実際に食べてみて気に入ったら、宅食サービスの定期コースを検討すればいいのでお金が無駄になることもありません。 比較ポイント③ 栄養バランス(塩分・カロリー制限など) 宅配弁当は栄養士監修やバランスを考えられているものがほとんどなので、どの宅配弁当を選んでも、ある程度栄養バランスが整っています。 宅配弁当を選ぶときは「カロリーを制限したい」「塩分を制限したい」「高齢者向けのやわらかい食事がいい」などご自身のニーズをしっかり把握してから宅配弁当を選ぶようにしましょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 宅食で十分な栄養素を取れる！ 宅食は、1食あたりのおかずの種類が豊富なことが魅力です。おかずの種類が多いことで、ビタミンやミネラルを豊富に摂取し、さまざまな種類の栄養素をカバーすることができます。 例えば、緑黄色野菜にはβーカロテン、ビタミンK、葉酸が多く含まれます。肉や魚にはたんぱく質や亜鉛が、豆類には食物繊維やビタミンB群が豊富に含まれます。こうした様々な栄養素をとることで、体のバランスを整え、健康に役立てることができます。 コンビニの弁当と比較して、どれだけ栄養素を取れるのか調査 日本人の食事摂取基準（2025年版）をもとに、1日に必要な栄養素を1食あたりに割って計算しました。 男性 女性 男性 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩 量(ｇ) 量(ｇ) 量(ｇ) 目標量(以上) 目標量(未満) 18～29歳 883 29 44 20 29 110 144 7.0 2.5 30～49歳 900 29 45 20 30 113 146 7.0 2.5 50～64歳 867 30 43 19 29 108 141 7.0 2.5 65～74歳 800 30 40 18 27 100 130 6.7 2.5 75歳以上 700 26 35 16 23 88 114 6.7 2.5 女性 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩 量(ｇ) 量(ｇ) 量(ｇ) 目標量(以上) 目標量(未満) 18～29歳 667 22 33 15 22 83 108 6.0 2.2 30～49歳 683 22 34 15 23 85 111 6.0 2.2 50～64歳 650 23 33 14 22 81 106 6.0 2.2 65～74歳 617 23 31 14 21 77 100 5.7 2.2 75歳以上 550 21 28 12 18 69 89 5.7 2.2 食事摂取基準（2025年版）推定エネルギー必要量 身体活動レベルⅡを基に算出 実際に主要のコンビニ弁当の栄養を計算してみた結果、下記傾向がありました。 主要のコンビニ弁当の栄養 食塩量がほとんどのお弁当でオーバーしている 女性の1食にしてはカロリーがオーバーしている 女性の1食に対して脂質、炭水化物が多い 一方で、宅食のお弁当に白米150gを追加したものを栄養計算した結果は以下のとおりです。 コンビニ弁当と比較して、1日に必要な栄養素をオーバーしているものが少なく、栄養バランスに優れていることが分かりました。 宅配弁当の栄養 食塩量がオーバーしているお弁当が少ない 女性の1食でもカロリーオーバーしているものが少ない 女性の1食に対しての脂質、炭水化物はオーバーしているものが少ない 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 コンビニの弁当と比較して、宅食サービスのほうがおすすめ！ 摂りすぎると高血圧につながる食塩は、美味しく、保存性を高くするコンビニのお弁当では多くなりがち。また、減塩を意識して自炊しても、美味しく作るのは難しいです。 美味しく楽に減塩ができるのは宅食サービスならではの魅力だと思います。 また、ダイエットしたい方、生活習慣病が気になる方は、コンビニのお弁当では脂質や炭水化物が多い傾向にあるので、宅食がおすすめです。 コンビニ弁当を食べ続けて、医療費やダイエットのための費用を後で払うよりは、1食で約100円プラス（500円と比べて）することで予防できるのであれば、宅食はお得だと思います。 比較ポイント④ メニュー内容の豊富さ 継続して宅配弁当を利用する場合、メニューの種類が豊富な宅食サービスがおすすめ！ 選べるメニューが少ないと、同じメニューを食べることになり、どうしても飽きがきます。また、メニュー数だけでなく、ご自身のニーズに適したメニューがあるかも重要な比較ポイント。宅食サービス・宅配弁当は大きく分けて以下の3つに分類できます。 宅食サービスの種類例 全メニューが総合的に栄養バランスがいい宅配弁当 ダイエットのためのたんぱく質や糖質制限に特化した宅配弁当 ご高齢者や持病持ちの方向けのやわらかい食感や塩分制限に特化した宅配弁当 メニュー数が豊富で、ご自身のニーズに適したメニューがある宅食サービスを選ぶのがおすすめします。特にこだわりがない方は、TOP3のナッシュ・三ツ星ファーム・デリピックスから選ぶのがおすすめです。各サービス約100種類のメニューを取り揃えています。比較ポイント⑤ 食事のボリューム宅配弁当は毎日食べる前提で健康的に作られているため、全体的にボリュームが多すぎないものが多いです。また、各サービスによって、主食(ご飯)の有無は異なります。宅配弁当のボリュームを重視する方は、ご飯付きの宅配弁当を選ぶのがおすすめです。ご飯は自分で用意するのも節約になるでしょう。ダイエットや筋トレを目的に利用する方には、主食(ご飯)なしの宅配弁当が人気です。しかし、過度な糖質制限はリスクもあるので注意しましょう。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 ダイエット目的で、糖質を制限するのはリスクもある 日本人の食事摂取基準（2025年版）によると、1日の糖質（炭水化物）摂取量は、男女ともに1日の摂取エネルギーの50～65%といわれています。 糖質がとれる食材（米、パン、果物、イモ類等）は糖質だけではなくて、ビタミンやミネラル、食物繊維も含まれます。 そのため、ダイエット目的で糖質を極端に制限される方は、これらの成分も減ることになるので、便秘になりやすかったり、疲れやすくなる可能性があります。 食べる順番を野菜など食物繊維の多いものから食べたり、白米を雑穀に変えたりすることで、血糖値の上昇を緩やかにし、太りにくい体をつくることができます。 比較ポイント⑥ 配送地域・配達受け取りの便利さ宅食サービスは指定した配達周期にあわせて、お弁当を配達してもらう仕組みです。ただし、宅食サービスはクール便で配送されることが多く、クール便の決まりで置き配や宅配ボックスの利用ができない場合がほとんど。対面で受け取る必要があるので、下記のポイントを確認してサービスを比較しましょう。 配達受け取りに関する確認事項 送料 配達頻度 配達のタイミング(時間や曜日指定が行えるか) 配達可能地域 1回の配達品数 置き配に対応できるかどうか 一部の宅食サービスでは、専用の保冷ボックスによる置き配(受取側があらかじめ指定した場所に荷物を届けてもらうサービス)が可能です。以上、宅食サービスの比較ポイントを紹介しました。ここからはおすすめの宅食ランキングを紹介します。当記事では、宅配弁当をライフステージや目的別にも宅食サービスを紹介しています。目的が明確に決まっている方は該当するボタンを押してみましょう。特に目的が明確に決まっていない方は、総合ランキングから確認するのがおすすめです。 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 美味しい ご高齢者 一人暮らし ダイエット 産前産後のママ 安い 【実食して審査】おすすめ宅配弁当ランキングTOP27！比較一覧表で一気に紹介 当編集部では、宅食サービスを28社を契約し、実際に試食して徹底調査しました。 男女14人で宅配弁当を試食し、以下の検証ポイントをもとに評価しています。 比較① 1食の料金 宅配弁当1食の料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている宅食サービスを高く評価 比較④ メニューの豊富さ メニュー数が多いか、定期購入で都度メニューを選べるかどうかを比較・検証。 比較⑤ 食事のボリューム 食べたときの満足度がしっかりある宅食サービスを高く評価。 30社以上の宅食サービスを実食してわかったおすすめ宅配弁当ランキングTOP27は以下のとおりです。 ランキング 1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位 8位 9位 10位 11位 12位 13位 14位 15位 16位 17位 18位 19位 20位 21位 22位 23位 24位 25位 26位 27位 宅食サービス nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS 食のそよ風 ワタミの宅食ダイレクト つくりおき.jp 食宅便 まごころケア食 Meals GREENSPOON ウェルネスダイニング ヨシケイ Dr.つるかめキッチン マッスルデリ ニップンダイレクト（nippn） ニチレイフーズダイレクト ママの休食 ワタミの宅食 シェフの無添つくりおき FitDish（フィットディッシュ） 筋肉食堂DELI ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 わんまいる homeal（ホーミール） FIT FOODHOME 健康直球便 Grino 実際の弁当の写真 1食の料金 通常価格：620円～当サイト経由220円～ 通常価格：711円～当サイト経由497円～通常価格：760円～キャンペーン適用：568円〜 687円～ 通常価格：465円～初回～3回目：385円～ 798円～ 690円～ 434円～ 通常価格：696円～キャンペーン適用：497円〜 通常価格：780円～キャンペーン適用：539円 684円～ 397円～ 663円～ 通常価格：1,056円～当サイト経由528円～ 通常価格：686円～キャンペーン適用：496円～ 871円～ 945円～ 590円～ 1,443円～ 395円～ 1,026円～キャンペーン適用：580円～(ベーシックコース) 735円～ 796円～ 149円～単品メニューの購入 平均1,000円～1,200円/個 548円～ 1,172円～ 送料 1,023円～2,475円 全国 990円(北海道・沖縄は2,500円) 1,089円～1,386円 都度：全国一律1,280円定期：780円 880円～2,420円 無料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) 全国一律990円(7・10・14食セット) 全国一律990円(北海道・沖縄除く) 都度：880円定期：無料※7食は440円 無料(一部地域除く) 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 1,100円～1,320円(北海道・沖縄除く) 無料 7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄除く) 858円～2,860円 全国一律無料 990円(北海道・沖縄除く) 無料 1,640円～4,180円 都度：880円定期：無料※7食は440円 全国一律：1,080円北海道・沖縄：2,645円 650円～950円※沖縄・離島地域は別料金 都度購入：990円定期購入：無料 無料(沖縄県は1,000円) 660円～1,540円 クーポン/割引 当サイト経由総額5,000円OFF 初回4,500円オフ(※) 初回限定で2,300円オフ 定期送料500円オフ お試し価格 - - 初回限定73%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 当サイト経由初回最大5,600円オフ 初回1食539円＆保冷バッグ無料プレゼント 初回送料無料 お試し半額 定期28%オフ 当サイト経由定期初回50%オフ 初回最大45%オフ 初回送料無料&お試し価格 初回25%オフ - 初回送料無料初回最大32%オフ 初回限定＋3パック 初回3,240円オフ – 初回限定2,300円オフ 初回購入1,000円割引初回～3回目まで送料無料 10個入り：最大5%OFF14個入り：最大8%OFF20個入り：最大12%OFF – お試しセット25%オフ 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍・常温 冷凍 冷蔵・常温 冷蔵 冷蔵・常温 冷凍・常温 冷凍・常温 冷蔵 冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 詳細へ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 公式サイトへ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 公式サイトへ 詳細▼ 詳細▼ 公式サイトへ 公式サイトへ 詳細▼ 公式サイトへ 公式サイトへ ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位 8位 9位 10位 11位 12位 13位 14位 15位 16位 17位 18位 19位 20位 21位 22位 23位 24位 25位 26位 27位 宅食サービス nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム DELIPICKS 食のそよ風 ワタミの宅食ダイレクト つくりおき.jp 食宅便 まごころケア食 Meals GREENSPOON ウェルネスダイニング ヨシケイ Dr.つるかめキッチン マッスルデリ ニップンダイレクト（nippn） ニチレイフーズダイレクト ママの休食 ワタミの宅食 シェフの無添つくりおき FitDish（フィットディッシュ） 筋肉食堂DELI ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 わんまいる homeal（ホーミール） FIT FOODHOME 健康直球便 Grino 実際の弁当の写真 味の美味しさ(※1) 5:とても美味しい 5:とても美味しい 5:とても美味しい 5:とても美味しい 4:美味しい 5:とても美味しい 4:美味しい 3:普通 4:美味しい 4:美味しい 3:普通 3:普通 3:普通 5:とても美味しい 5:とても美味しい 5:とても美味しい 4:美味しい 4:美味しい 3:普通 4:美味しい 5:とても美味しい 3:普通 3:普通 4:美味しい 3:普通 3:普通 3:普通 栄養バランス(※2) こだわっている かなりこだわっている こだわっている こだわっている こだわっている 普通 かなりこだわっている こだわっている かなりこだわっている こだわっている かなりこだわっている 普通 こだわっている かなりこだわっている 普通 こだわっている こだわっている こだわっている こだわっている 普通 かなりこだわっている かなりこだわっている かなりこだわっている こだわっている こだわっている かなりこだわっている こだわっている メニューの豊富さ(※3) 多め 多め 多め 少なめ 多め 普通 多め 多め 少なめ 少なめ 普通 普通 普通 普通 少なめ 普通 少なめ 普通 普通 普通 多め 普通 多め 普通 多め 多め 少なめ 食事のボリューム(※4) 多め 多め 多め 普通 普通 多め 普通 少なめ 普通 普通 普通 少なめ 普通 多め 多め 普通 普通 普通 普通 普通 多め 普通 普通 少なめ 普通 少なめ 少なめ 詳細へ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 公式サイトへ 詳細▼ 詳細▼ 詳細▼ 公式サイトへ 詳細▼ 詳細▼ 公式サイトへ 公式サイトへ 詳細▼ 公式サイトへ 公式サイトへ 1：編集部のアンケート調査で5段階評価で最も多かった回答 2：かなりこだわっている：制限項目5種以上または5種以上のコース選択可能 こだわっている：制限項目ありまたはコース選択可能 普通：特に明記なし 3：多め：100以上　普通：50~99、週替りで不明　少なめ：50以下 4：編集部のアンケート調査で5段階評価で最も多かった回答 当編集部のおすすめ宅配弁当Best3 1位 nosh(ナッシュ) 安い・美味しい・利用しやすい！総合バランスの優れたHonNeイチオシの宅配弁当 詳細へ 2位 三ツ星ファーム 糖質・カロリー・タンパク質の3つの基準(※)でヘルシー。大きくカットされたゴロゴロ野菜も魅力！ 詳細へ 3位 DELIPICKS フランスの星付きシェフが約100種類のメニューを監修した絶品の宅配弁当。ご飯付きも選べるから便利！ 詳細へ おかずプレートに限る。一部メニューを除く 紹介しているすべての宅配弁当を実食してランキングにしました by　HonNe編集部 おすすめの宅配弁当まとめ 実食して調査した結果、宅配弁当のおすすめランキングは1位ナッシュ（nosh）、2位三ツ星ファーム、3位DELIPICKS（デリピックス）という結果になりました。 どれも美味しくてコスパの良い宅配弁当ですが、特におすすめの人は以下のとおりです。 コスパ重視の人・・・ナッシュがおすすめ 栄養バランス、健康重視の人・・・三ツ星ファームがおすすめ 美味しさ重視の人・・・デリピックスがおすすめ 関連記事 おすすめ1位のナッシュと2位の三ツ星ファーム徹底比較した記事はこちら 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 美味しい ご高齢者 一人暮らし ダイエット 産前産後のママ 安い おすすめ宅配弁当の総合ランキングTOP10のサービスを詳しく紹介ここからは、おすすめ宅食サービスTOP10にランクインした宅配弁当をそれぞれ詳しく紹介していきます。実食した様子の写真とともに紹介していきますので、購入を検討している方は参考にしてください。 編集部が実際に注文し、試食した宅配弁当 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。 ランキングロジックの詳細は「【宅食サービス】コンテンツ制作ポリシー」にて開示されています。 1位：nosh(ナッシュ) ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円～当サイト経由220円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023円～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの宅食サービスのメリット 約100種類のメニューから選べる 急速冷凍技術により食品の細胞を壊さず美味しい 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) 当サイトからの購入なら総額5,000円OFF ナッシュの宅食サービスのデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 容器がやや大きめで冷蔵庫を圧迫する（縦16.5cm×横18cm×高さ4.5cm） おかずのみなので主食は自分で用意する必要がある nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下の健康メニュー 編集部が実食したナッシュの宅配弁当 nosh(ナッシュ)の宅配弁当は、全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下なので、栄養バランスや健康に気を配っている人におすすめの宅食サービスです。 全メニューを自社工場で調理しており、一流シェフが監修しているため、その美味しさは折り紙付きです。 また、トンネルフリーザーという急速冷凍技術により、食品の細胞を壊さず冷凍しています。 そのため、電子レンジで温めてもドリップ(水分)が出ず、作りたてのような味に！ 約100種類の食事から毎回好きなメニューを選べる＆随時メニュー追加 ナッシュは注文のたびに約100種類のメニューから好きなものを選べます！ さらに、随時新メニューも追加されるので、飽きにくい点から人気です。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 Nosh（ナッシュ）は美味しい・ヘルシー・コスパいい！ トンネルフリーザーの技術で、冷凍っぽい感じがなくとても美味しかったです！また、豊富なメニューをスマホから簡単に選択でき、クーポンも豊富！続ければ続けるほど値段が安くなるシステムなので、長く継続利用したい方におすすめの宅配弁当です！ ナッシュは値段が安めで、美味しさも栄養もあるバランスの良い宅配弁当なので、「初めての宅食でどれを頼めばいいかわからない」という方はまず基準としてナッシュを注文してみるのがおすすめです。 当サイト経由なら初回1食220円～購入できる 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 ナッシュの宅配弁当の特徴は「品数が多く栄養素が取れる」こと 他の宅食と比べると、脂質量が若干高めですが、品数が他社よりも1品多い（主菜、副菜3品）のが特徴です。品数が多いことで、不足しがちなビタミン、ミネラルを種類多くとれ、様々な栄養素もとれます。 メニューも、男女ともに人気が高そうなメニューなので、我慢せずに続けやすいと思います。 関連記事 nosh(ナッシュ)の実食レビューや、口コミ・評判を詳しく知りたい方こちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の初回クーポン・キャンペーンの最新情報を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 nosh(ナッシュ)の料金について詳しく紹介した記事はこちら 2位：三ツ星ファーム 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,485円14食プラン：11,458円21食プラン：14,918円 1食の料金 通常価格：711円～キャンペーン適用：497円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの宅配食サービスのメリット 糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下の栄養バランス(※) ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 有名店の料理人やシェフが監修で美味しい 約125種類以上のメニューから選べる 三ツ星ファームの宅配食サービスのデメリット 1食711円～とやや高め おかずのみなので主食は自分で用意する必要がある 定期コースのみで都度購入ができない おかずプレートに限る。一部メニューを除く 1食あたり糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上※ 編集部が実際に注文し、試食した宅配弁当 三ツ星ファームは、全メニューが栄養バランスに配慮されているのが特徴の宅配食サービス。原則、1食あたり糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上(※)に制限されているため、カロリーや糖質を気にしている方におすすめです。 チキン南蛮やグラタンなど、一見カロリーの高そうなボリュームのある食事も、350kcal以下で食べられる点も魅力の一つ！しっかり食べて満足感を得ながらも、健康的な食事がとれるので、ボディメイクしたい方にもおすすめできます。 おかずプレートに限る。一部メニューを除く ミシュラン獲得店などの一流料理人が監修で美味しい 三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しており、「味が美味しい」と口コミでも評判が良いです。 また、三ツ星ファームはメインの食材だけでなく、野菜が美味しい点もおすすめポイントの一つ。ゴロゴロとした大きめの野菜が入っており、冷凍食品特有のにおいや水っぽさもなく、シャキッとした食感が残っているものが多かったです。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 三ツ星ファームは低カロリー低糖質なのにどれも美味しい！ 三ツ星ファームはカロリー・糖質・タンパク質制限があるのに、どのメニューもとても美味しかったです！特に大きくカットされた野菜が特徴的で、野菜本来の美味しさをしっかり感じられました。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 三ツ星ファームの宅配弁当の特徴は？ 栄養バランスはかなり良く、カロリー、脂質や炭水化物も量を抑えつつ、減塩対策もできています。この栄養バランスでは作るのが難しいチキン南蛮等、自宅で作るにはカロリーがオーバーしてしまうメニューも、工夫された調理法でカロリーや脂質を抑えられているのはすごいです。 関連記事 三ツ星ファームの実食レビューや、口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 関連記事 ナッシュと三ツ星ファームはどっちがおすすめか比較した記事はこちら 関連記事 三ツ星ファームの初回クーポン・キャンペーン情報を詳しく紹介した記事はこちら ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 3位：DELIPICKS（旧シェフボックス） ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 注文数（例） 【おかずのみ】6食：5,702円8食(10%割引適用)：6,843円18食(20%割引適用)：13,686円 【おかず+ごはん】6食：6,823円8食(10%割引適用)：9,098円18食(20%割引適用)：18,196円 1食の料金 通常価格：760円～(18食購入20%OFFの場合)キャンペーン適用：567円〜(おかずのみ6食購入初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 1,089円～1,386円 クーポン/割引 初回購入2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKSのメリット 約100種類のメニューから選べる シェフ監督の料理なのでとても美味しい 容器の厚さ2.5cmとコンパクト 雑穀米・ブロッコリーを選択追加できる DELIPICKSのデメリット 宅配弁当の料金が比較的高め(通常1食760円～) 容器がコンパクトなため、温め時にこぼれることがある フランスの星付きシェフが約100種類のメニューを監督 DELIPICKS（デリピックス）は、フランスの星付きシェフが約100種類のメニューを監督している宅配弁当です。 フレンチから和食、エスニック料理まで種類はさまざま！レストランで実際に使われている食材と調理法にこだわって作られています。 お米の半分をブロッコリーに変更するなどアレンジ可 編集部が実食したデリピックスの宅配弁当 DELIPICKSは、お米の半分をブロッコリーに変更するなど、自分の目的にあったお弁当にできる点がおすすめです。自分の好みの味や条件を選択すると、おすすめのメニューを提案してくれる診断サービスも利用できます。 ダイエットや健康のために糖質を控えている人は多いと思いますが、お米の半分をブロッコリーにできるサービスは他にありません。糖質を控えつつ、満腹感を得られるので、ダイエットしたい方にもおすすめです。 冷凍弁当とは思えないほど味が美味しい 編集部が実食したDELIPICKSの宅配弁当 DELIPICKSは、利用者の95.3%が「美味しい」と評価している宅食サービスです。 また、DELIPICKSは素材の良さを引き出すために、不必要な塩分・保存料・香料の使用はしておらず、また急速冷凍することで鮮度を保っています。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 デリピックスの料理は高級感があってとにかく美味しい！ 日常ではなかなか食べられないフレンチやエスニックの料理から、馴染み深い和食・洋食までとても美味しいです！レストランのような味付けで、これを家で手軽に食べられるのはとても贅沢だと思いました！ご飯・ブロッコリーありも選べるから自分で用意するものはゼロでもOK！ 容器がコンパクトで収納しやすいのですが、おかずがたっぷり入っているので、電子レンジで温めたときに少しこぼれてしまうことがありました。 配達のスキップや一時休止にも対応しており、初回購入なら2,300円引きで購入できるので、気になる方は一度お試ししてみるのがおすすめです！ 関連記事 デリピックスの実食レビューや、口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 関連記事 デリピックスのクーポン・初回お試し情報の詳細はこちら 4位：食のそよ風 4種チーズときのこの濃厚デミグラスハンバーグ とろーりたまごのガパオ風 鱈(タラ)のバター焼レモン 自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ もち米 編集部が実際に契約した食のそよ風の冷凍弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：2,618円(1回購入のみ) 5食：3,823円 10食：6,869円（kanauの料金） 1食の料金 687円～(kanau10食セット) 1食の料金(お試しセット) 687円～(kanau10食セット) 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円(回数に応じて割引あり) クーポン/割引 なし 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 選択可(もち米) 食のそよ風の宅配弁当のメリット 都度購入可能・定期購入なら送料500円オフ※ タンパク質18g以上と食物繊維6,6g以上が取れる 数十種類のメニューがある お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 食のそよ風の宅配弁当のデメリット 都度購入の場合送料が高い 3食,5食,10食ずつのセット購入しかできない タンパク質と食物繊維たっぷりでヘルシー 編集部が実食した食のそよ風kanauの宅配弁当 食のそよ風の宅配弁当kanauは、もち麦ごはんを含めて食物繊維10.2g以上、タンパク質22.6g以上。編集部が実際に試食した際、「食べごたえがあり美味しい」との感想がありました。ボリューム満点で満足感があるため、無理なくダイエットをしたい方にもおすすめです。 kanauのコースは3食から購入できる 食のそよ風では1回ごとの都度購入ができ、必要な時だけ注文が可能です。また、食のそよ風のkanauのコースは、最小単位で3食セットでの購入ができます！一人暮らし用の冷凍庫で、スペースが心配な方も安心です。 タンパク質と食物繊維たっぷり 食のそよ風の公式サイトをみてみる HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 食のそよ風はもち米が選べるから、腹持ちがいい！ タンパク質と食物繊維がたっぷり含まれているから、ダイエットしたい方も我慢せずしっかり食べることができます。味付けもしっかりしていてとても美味しかったです。 kanauのメニューは合計30種類。少し少なめなので、味に飽きやすい方は注意が必要です。 関連記事 食のそよ風の実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 5位：ワタミの宅食ダイレクト タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 880円～2,420円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトのメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 制限食が豊富で、持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる お試しセットが390円～と安いため、気軽に始めやすい ワタミの宅食ダイレクトのデメリット パサついてしまっているメニューがたまにある メニュー選択はおまかせのみなので、好きなメニューを選べない ワタミの宅食ダイレクトの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 冷凍食品で、保存期間も長く、和洋中、お肉とお魚をバランスよく選べ、宅配で届けてくれるのはとても便利なサービスだと思います。ただ、保存食品なので調整剤など使用し、調味料も多種多様なので、オーガニックや健康志向のある方に向いていないと思いました。 利用して感じたメリットは？ 冷凍食品ということもあり、賞味期限が長期間なのがとても良いです。和洋中とジャンルもあり、流行りの食べ物もメニューに出てきた時は、テンションが上がりました。がっつりとした食事メニューも入っていたので、おかずだけで満足したり、晩酌のお供にもできたので良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 栄養バランスを考慮されているので仕方がないのかもしれないですが、メニューによって急に病院食のような味付けの時は残念でした。また、好きなおかずセレクトができるようになればいいなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 高齢の方や妊娠中の方にはバランスも良く、調理負担もなく良いと思います。なかなか健康的な手作りの料理をするのは大変ですし、自分で買い出しからするとなると量も多く、食材のロスも出るのでその点はおすすめかと思います。 利用して感じたメリットは？ ご飯作る時間がなくなるので、自分の時間が増えました。また、普段なかなか食べない食材も食べられるので、毎回の食事が楽しみになります。 利用して感じたデメリットは？ 複数個頼んでいる家庭や定期的に長く注文している家庭などにはもう少し安く提供してほしいかなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 40代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ/栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 弁当だと茶色の地味なものになりがちですが、ワタミの宅食ダイレクトは色鮮やかでした。色が綺麗だと食べるときにワクワクします。 料理を作る暇がない時でも、「おかずがあるから何とかなる！」と希望の光が見えます。忙しい時にすごく便利だと思います。 利用して感じたメリットは？ 全体的に美味しかったです。冷凍惣菜にありがちな「水っぽさがない」のはすごいと感じました。初めからみぞれ煮にしたり、春雨をソースで煮込んだり…と、水っぽさやフニャフニャ感を出さないよう工夫されているんだなと感心しました。 利用して感じたデメリットは？ 量が若干足りないと思います。食べ盛りの子供とかは絶対足りないです。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 飲食チェーン「ワタミ」が提供する冷凍の宅配弁当 ワタミの宅食ダイレクトは、居酒屋で有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供している冷凍の宅食サービス。冷蔵宅配食サービス「ワタミの宅食」で培った経験と実績(冷蔵のお弁当宅配No.1※)を活かした冷凍弁当が人気です。 ワタミの宅食ダイレクトは、毎週約400名のお客様にアンケートを行い、社内で定期的に試食し、より美味しくなるよう工夫を重ねています。 「病者・ご高齢者食宅配市場」で売上シェアNo.1(2010～2021年) 出典「外食産業マーケティング便覧2011～2022」(株式会社富士経済調べ) 万人受けする味だからお子様からご高齢者まで幅広い方におすすめ 編集部が実食したワタミの宅食ダイレクト 低カロリー・塩分2.0ｇ以下でも味をしっかり感じられて美味しいので塩分やカロリーを控えたいご高齢者や、持病をお持ちの方、ダイエットしている方にもおすすめです。 「いつでも五菜」なら5種のお惣菜が入って食べ応えバッチリ！普段の夕食やお子様の留守番時などにも活用できます。 その他にも「いつでも二菜」ややわらか食やムース食などの「介護食」など、メニューの種類が豊富です。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 ワタミの宅食ダイレクトはお手頃価格で低カロリーのお弁当 ワタミの宅食ダイレクトは味もしっかりして美味しいのに、250kcal前後で食塩相当量も2.0g以下。価格もお手頃なので毎日利用にピッタリです！特に和食が美味しかったです！ 実食した『いつでも三菜』は量は控えめかもしれません。ガッツリ食べたい方は『いつでも五菜』もおすすめです！ 1食あたり390円～と、安い値段でお試しができる ワタミの宅食ダイレクトは、通常の都度購入なら1食あたり490円～ですが、お試しセットなら1食あたり390円～と激安でお試しできます(「いつでも三菜」お試し10食セット)。 宅配弁当の平均的な値段は600円～700円台です。ここまで安い値段でお試しができる冷凍弁当は少ないため、気軽に試してみるのがおすすめです。 お試しセットなら1食あたり390円～ ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜瀬田 美穂 ワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当の特徴は？ 栄養バランスが良く、カロリー、脂質や炭水化物も量を抑えつつ、減塩対策もできています。年齢に関係なく好まれそうなメニューなので、どの年代の方でも食べやすいと思います。 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 6位：つくりおき.jp ズッキーニのごまマヨ炒め 蒸し野菜 和惣菜ポテトサラダ ジェノベーゼソース 春雨のピリ辛炒め 厚揚げのえのき中華あん 油淋鶏 鶏肉とレンコンのイタリア風煮込み 焼きとり風甘辛タレつくね 編集部が実際に契約したつくりおき.jpの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：9,990円(※週3食セット×4人前の料金)5食：15,960円(※週5食セット×4人前の料金) 1食の料金 798円～(※5食プラン:15,986円÷4人÷5食=798円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週(配達サイクル変更可) 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 日本全国（沖縄・離島など一部地域を除く） 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし つくりおき.jpの宅食サービスのメリット 冷蔵なので、手作り感のあるおかずを味わえる 調理工程において、保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く) 送料が無料なので余計な費用がかからない 注文・休会・退会などの手続きを全てLINEで行えて便利 つくりおき.jpの宅食サービスのデメリット 定期購入のみで都度購入ができない 消費期限が短い(4日間) メニューは週替りのおまかせなので、好きなメニューを選べない 量が多く消費期限が短いので一人暮らしには向かない プロの手作りの出来たてお惣菜が毎週届く(お届けサイクル変更可) 編集部が実食したつくりおき.jpのお惣菜 つくりおき.jpは、プロの手作りおかずが毎週冷蔵で届く宅食サービス。つくりおき.jpは、冷凍の宅配弁当ではなく、冷蔵のお惣菜が届くタイプです。電子レンジで温めるだけで出来たての美味しさを味わえる点が特におすすめの理由です。 週替りでメニューが変わるので、飽きやすい人や毎週献立を考えるのが面倒な人にもおすすめ！ 週5食プランでは、4人家族でも大満足な4～5kgのお惣菜が届きます。 保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く) つくりおき.jpは、調理工程において保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く)なので、小さなお子様がいて食べさせるものに気を遣っている方などにも人気です。 毎日の家事や育児、仕事の忙しさに追われていると、添加物や栄養バランスに気を使うのも難しいですよね。つくりおき.jpは、料理や買い物の手間を少しでも省きたい方に特におすすめの宅食サービスです。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 つくりおき.jpは味・ボリュームともに文句なし！ 冷蔵便で届くので、野菜の食感や食材の風味が崩れず、出来立ての料理を食べているようなクオリティの高さでした。 料理が上手なお母さんが作ったようなあたたかさのある料理で、食事の時間が楽しみになります。 また、驚いたのはボリュームの多さ！家族3～4人で食べても多いくらいの量で、満足度がかなり高いです。「料理をするのが面倒だけど、栄養バランスに優れた食事をとりたい」という方におすすめです。 冷蔵の美味しいお惣菜が届く つくりおき.jpのメニューはLINEから 関連記事 つくりおき.jpの実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 7位：食宅便 カレイのムニエル 豚肉と野菜の胡麻だれ 鶏肉と野菜の甘酢あん 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 おまかせコース：4,830円(7食)低糖質セレクト：5,180円(7食)ケアシリーズ：5,180円(7食) 1食の料金 690円～(おまかせコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 おこのみセレクトコースの場合可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便の宅食サービスのメリット 160種類とメニュー数が豊富なので飽きにくい コースが豊富でニーズに合わせて選べる 都度購入できるのでお試ししやすい 定期便で送料が390円オフになる 食宅便の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合、送料が1,330円かかる→定期便で940円 ボリューム感の少ないメニューがたまにある 定期コースでは1食ずつメニューを選ぶことができない 食宅便の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味も美味しくご飯を作る手間が省けたのは良かったです。栄養バランスが考えられた献立なので、朝や昼は手抜きでも良いと感じました。味付けがしっかりしているのが継続のポイントとして大きかったです。 利用して感じたメリットは？ 夕食を作る手間が省けたところです。その時間を使って仕事に回したり、家のことをやったりと時間を有意義に使うことができました。食材を買いに行く手間も省け、バランス良い食事が取れることはメリットに感じました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的なデメリットは冷凍庫がいっぱいになってしまったところです。我が家は五人家族なので、他に食材を入れてあるとスペースがなくなってしまいました。 調査対象：食宅便を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 約160種類の和洋中のバラエティに富んだメニュー 編集部が実食した食宅便の宅配弁当 食宅便は、病院や保育施設などへの配食シェア率1位を誇る「日清医療食品」が提供する宅食サービス。常時約160種類のメニューがあり、約160種類という数字は、宅食サービスのなかでも特にメニュー数が豊富といえます。 食宅便には2種類のコースがあり、おまかせコースでは、毎週異なるメニューを選んで送ってくれます。おこのみセレクトコースでは、好きなメニューを一つずつ選んで購入できます。 どんなニーズにも対応する豊富なコース 食宅便は、「おまかせ」「おこのみセレクト」というコースの他に、「たんぱくケア」「低糖質セレクト」「塩分カロリーケア」「やわらかい食事」などがあるので、ご自身の健康ニーズにぴったりなものを選べます。 定期購入で送料390円オフ 食宅便は、都度購入の場合は送料が1,330円かかりますが、定期購入の場合、390円オフになります。食宅便は、当編集部で実食した際、冷凍弁当としてのクオリティが高いと評判の良かった宅食サービスです。 いきなりの定期購入は迷いがあると思いますが、おすすめできる宅食サービスなので、ぜひこの機会に購入をご検討ください。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 食宅便は様々な健康ニーズに対応できる！ 食宅便は制限食のメニューが豊富で、塩分を控えたい方やカロリーを控えたい方におすすめです。 メイン（主菜）は味がしっかりしていて美味しいものが多いのですが、副菜は少し味が薄く感じるものも多かったです。 豊富なメニューとコースでぴったりのものを選べる 食宅便の公式サイトはこちら 関連記事 食宅便の実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 8位：まごころケア食 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,262円10食プラン：4,540円14食プラン：6,132円21食プラン：9,114円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 434円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) クーポン/割引 初回限定73%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 1食あたり434円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない ボリュームが少なめなメニューが多い 冷凍庫無料レンタルは解約時の冷凍庫返却送料自己負担 管理栄養士監修＆国内工場生産でご高齢者に人気 まごころケア食は、株式会社シルバーライフが運営していることから、特にご高齢者に人気！ 編集部が実際に注文したまごころケア食の宅配弁当 まごころケア食の宅配弁当は、国内の自社工場でひとつひとつ手作りされており、出汁の効いたこだわりの味付けが評判。コースは5つあり、健康バランス食、糖質/塩分制限食、たんぱく質/カロリー調整食があります。 もちろん、ご高齢者だけでなく、若い方も利用できますし、高齢の親御さんのケア食として30~50代の子供世代が代理で購入することも可能です。 クーラーボックスで置き配が可能 まごころケア食は、専用のクーラーボックスへの置き配が可能です(お得便7食セットのみ)。不在が多く宅配の受け取りが負担な方や、小さな子どもがいて手が離せない場合も受け取れる点がおすすめのポイント！ 1食190円～購入可能 宅食サービスの中では1食434円～と安いのが特徴。冷凍庫レンタル14食定期セットは初回限定でなんと1食190円から試せるため、お得に宅食サービスを利用したい方におすすめです。 「宅食サービスを始めてみたいけど食費が…」と思っていた方は、この機会にぜひ申し込みをご検討ください。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 まごころケア食はとても安くて始めやすい！ まごころケア食は冷凍庫レンタルをすれば1食190円！ただ、各月1回以上の定期購入や、解約時の返却送料自己負担という条件があるので少し面倒・・・。冷凍庫レンタルを利用しなくても１食434円と安いので、初めて宅配弁当を注文する方もチャレンジしやすいです！ 和食のメニューが特に美味しく、塩分の制限などによる味の薄さは特に気になりませんでした！ ただ、ボリュームが少なめなのでたくさん食べたい方はご飯付きのセットがおすすめです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 関連記事 まごころケア食の実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 9位：Meals（ミールズ） 風味豊かな豚の生姜焼き ジューシートマト煮込みハンバーグ 鮭のコクうまチーズ焼き 彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め グリルチキンとうまみ肉じゃが しっとり鶏むねのチリソース 編集部が実際に契約したMealsの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食セット：6,490円10食セット：7,990円14食セット：10,489円21食セット：14,990円28食セット：19,490円 1食の料金 通常価格：696円～キャンペーン適用：497円〜(28食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(7・10・14食セット)※ クーポン/割引 当サイト経由初回最大5,600円オフ 21食・28食セットの送料は別料金。また、北海道・沖縄県は料金体系が異なる 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし Meals(ミールズ)のメリット 主菜+副菜3品とボリューム感がある カロリー、塩分、野菜量など計8項目の栄養基準がある 真空パックで閉じ込め、急速冷凍して作り立てのおいしさを維持 Meals(ミールズ)のデメリット メニューを選ぶことができない 定期コースのみで都度購入ができない レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュース 編集部が実食したミールズ（meals）の宅配弁当 Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュースしている管理栄養士監修の宅食サービスです。 カロリー350kcal以下・糖質25g以下・塩分2.5g以下、たんぱく質20g以上に配慮し、身体に必要な栄養素を摂取できるようにメニューを考案しています。 野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れている 野菜量120g以上、食材16品目以上など計8項目もの栄養基準を設けています。しっかり栄養が管理されているのでダイエットにもおすすめです。 国内の工場でひとつひとつ手作り＆真空パックで新鮮 Mealsの宅配弁当は、国内の工場でひとつひとつ手作りしており、魚も丁寧に骨抜きしてくれるなどの安心感があります。 Mealsならダイエットはもちろん、野菜不足解消にも優れた健康的なメニューを手軽に食べられます。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 Mealsなら野菜をたっぷりとれる！ Mealsは野菜が豊富なのが印象的でした。彩りもよくたくさんの野菜が入っていてバランスよく感じました。また、冷凍弁当でも全体的にべちゃべちゃしてなくて美味しかったです！ お弁当には4品目入っているのですが、どれも数種類の食材を使った料理なので、4品目以上食べているような満足感があります。 当サイト経由で初回最大5,600円引き Mealsの公式サイトをみてみる 関連記事 Meals(ミールズ)の実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 10位：GREEN SPOON（グリーンスプーン） 鰹香る和風出汁の炭火焼きハンバーグ 彩り野菜の本格チキンガパオ れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め 野菜たっぷり甘辛プルコギビーフ 国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み 完熟トマトとオクラの野菜チキンカレー 編集部が実際に試食したGREEN SPOONの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 S BOX(8食)：6,784円M BOX(12食)：9,360円L BOX(20食)：15,020円 1食の料金 通常価格：780円～キャンペーン適用：539円 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(北海道・沖縄を除く) クーポン/割引 10食セット1食539円＆保冷バッグ無料プレゼント 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし GREEN SPOON(グリーンスプーン)のメリット パッケージがかわいくておしゃれ 素材がそのまま届き出来立てを味わえる 野菜がたっぷりで美味しい 保存料・甘味料・合成着色料・発色剤不使用 GREEN SPOON(グリーンスプーン)のデメリット メインディッシュのメニューは31種類と少なめ ソースを絡めるなどの簡単な調理工程が必要 袋に入っているタイプなので、容器・洗い物が必要になる 1食724円～とやや値段が高め 素材がそのまま届くから出来立てが味わえる 編集部が実食したGREEN SPOONの宅食 GREEN SPOONは、調理済みの食材ではなく、冷凍された素材がそのまま届きます。ごろごろと大きな食材がパウチに入っており、レンジで5分温めて調理します。 調理済みのものを温めるタイプと違い、GREEN SPOONは出来たてが味わえるため、冷凍とは思えないほど美味しいです。 ミシュランガイド5年連続掲載店の川島シェフも「冷凍なのにフレッシュな野菜の美味しさを味わえる」と推薦しています。せっかく宅食サービスを利用するならヘルシーで野菜がとれるものが良いと考えている方におすすめです。 食品添加物の使用が最小限に配慮されている GREEN SPOONは、保存料・甘味料・合成着色料・発色剤が不使用です。食品添加物が使用されている宅配食もあるなか、4つもの添加物が不使用なのは嬉しいポイント。 宅配食の利用を検討する方は、手軽に美味しい食事をとりながら、健康や栄養バランスに気を配りたい方が多いでしょう。GREEN SPOONは、手軽に美味しく作りたての料理を楽しめるため、特におすすめできる宅食サービスです。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 GREEN SPOONはおしゃれで美味しい！ まずパッケージがおしゃれでかわいいので、会社や学校にも持っていきたくなります。 調理されていない野菜が入っているので素材の美味しさを感じます。お皿や調理工程が必要でやや面倒ですが、その分とても美味しいです。 初回1食539円＆保冷バッグ付き GREEN SPOONをお得に利用する 関連記事 グリーンスプーンの実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 美味しい ご高齢者 一人暮らし ダイエット 産前産後のママ 安い 編集部が実食！特に美味しいおすすめ宅配弁当ランキング ここからは、当編集部の男女14名で実食して『特に美味しい』と感じた宅配弁当を紹介します。 管理栄養士が栄養バランスを監修し、一流のシェフがメニューを監修している宅食サービスが編集部内でも人気でした。 特に美味しい宅配弁当ランキング ※「詳細へ」をタップすると、各サービスの紹介箇所に遷移します 冷凍弁当の域を超えた美味しさ DELIPICKSサブスクリプション フレンチシェフが監督した超絶品の冷凍弁当 フレンチやエスニックなどの特別感のあるメニューが豊富 ごはん（雑穀米）付きも選べる 詳細へ▼ 野菜の美味しさがピカイチ 三ツ星ファーム 大きくカットされたゴロゴロ野菜が冷凍とは思えない美味しさ ミシュラン獲得店などの一流料理人が監修 美味しいのにカロリー350kcal以下(※)のヘルシー弁当 詳細へ▼ 出来立ての美味しさが届く つくりおき.jp 冷蔵なので、手作り感のあるおかずを味わえる 週替りで届くメニューが楽しみ 料理好きなお母さんが作ったような美味しさ 詳細へ▼ おかずプレートに限る。一部メニューを除く 美味しい部門　1位：DELIPICKS（旧シェフボックス） ハンバーグシャリアピンソース ケイジャンスパイスを纏った鶏のロースト ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント ハンバーグポルチーニソース 牛の時雨煮 カラスガレイの煮付け 編集部が実際に試食したDELIPICKSの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 注文数（例） 【おかずのみ】6食：5,702円8食(10%割引適用)：6,843円18食(20%割引適用)：13,686円 【おかず+ごはん】6食：6,823円8食(10%割引適用)：9,098円18食(20%割引適用)：18,196円 1食の料金 通常価格：760円～(18食購入20%OFFの場合)キャンペーン適用：567円〜(おかずのみ6食購入初回) 1食の料金(お試しセット) 644円 送料 1,089円～1,386円 クーポン/割引 初回購入2,300円OFF 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(沖縄と離島を除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 選択可 DELIPICKSのメリット 約100種類のメニューから選べる シェフ監督の料理なので美味しい 容器の厚さ2.5cmとコンパクト DELIPICKSのデメリット 宅配弁当の料金が比較的高め 容器がコンパクトなため温め時にこぼれることがある 冷凍弁当とは思えないほど味が美味しい 編集部が実食したDELIPICKSの宅配弁当 DELIPICKSは、利用者の95.3%が「美味しい」と評価している宅食サービスです。当編集部で実食した際も、冷凍とは思えないほど美味しいと高評価！また、DELIPICKSは素材の良さを引き出すために、不必要な塩分・保存料・香料の使用はしておらず、また急速冷凍することで鮮度を保っています。 配達のスキップや一時休止にも対応しており、初回購入なら2,300円引きで購入できるので、気になる方は一度お試ししてみるのもおすすめです！ 初回2,300円引きで購入可能！ DELIPICKSを2,300円引きで購入する 関連記事 DELIPICKS(デリピックス)の実食レビューや、口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 美味しい部門　2位：三ツ星ファーム 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏 レモンバターのやみつきローストチキン 海老とチキンの幸せほっこりグラタン たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮 編集部が実際に契約した三ツ星ファームの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,485円14食プラン：11,458円21食プラン：14,918円 1食の料金 通常価格：711円～キャンペーン適用：497円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国 990円北海道・沖縄 2,500円 クーポン/割引 初回4,500円OFF(※) ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 都度/定期 定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 三ツ星ファームの宅配食サービスのメリット 糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下の栄養バランス(※1) ボリュームがあるのにカロリー・糖質が低い 有名店の料理人やシェフが監修 好きなメニューを自分で選べる 三ツ星ファームの宅配食サービスのデメリット 送料が全国990円かかる(※2) おかずのみなので主食は自分で用意する必要がある おかずプレートに限る。一部メニューを除く 北海道・沖縄は2,500円 ミシュラン獲得店などの一流料理人が監修で美味しい 三ツ星ファームの宅配弁当は、ミシュラン星付き店で経験を積んだ一流シェフが監修しています。50食以上の宅食を実食した中でも、三ツ星ファームの宅配弁当は男女問わず高評価でした。 編集部が実際に注文し、試食した宅配弁当 特に、三ツ星ファームはメインのメニューが美味しいのはもちろん、野菜が美味しい点もおすすめのポイント！ゴロゴロとした大きめの野菜が入っており、冷凍食品特有のにおいや水っぽさもなく、シャキッとした食感が残っているものが多かったです。 初回限定の特別価格！回数縛りなし 三ツ星ファームを4,500円オフ※で購入する ブランドサイト定期14食セット総額(税込)との比較 関連記事 三ツ星ファームの実食レビューや、口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 美味しい部門　3位：つくりおき.jp ズッキーニのごまマヨ炒め 蒸し野菜 和惣菜ポテトサラダ ジェノベーゼソース 春雨のピリ辛炒め 厚揚げのえのき中華あん 油淋鶏 鶏肉とレンコンのイタリア風煮込み 焼きとり風甘辛タレつくね 編集部が実際に契約したつくりおき.jpの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：9,990円(※週3食セット×4人前の料金)5食：15,960円(※週5食セット×4人前の料金) 1食の料金 798円～(※5食プラン:15,986円÷4人÷5食=798円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週(配達サイクル変更可) 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 日本全国（沖縄・離島など一部地域を除く） 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし つくりおき.jpの宅食サービスのメリット 温めるだけでプロの手作りのおかずを味わえる 調理工程において、保存料無添加＆添加物不使用(※天然由来のものを除く) 送料が無料なので余計な費用がかからない 注文・休会・退会などの手続きを全てLINEで行えて便利 つくりおき.jpの宅食サービスのデメリット 都度購入・お試しセットの取り扱いなし(定期購入のみ) 消費期限が短い(4日間) プロの手作りの出来たてお惣菜が毎週届く(お届けサイクル変更可) 編集部が実食したつくりおき.jpのお惣菜 つくりおき.jpは、プロの手作りおかずが毎週冷蔵で届く宅食サービス。つくりおき.jpは、冷凍の宅配弁当ではなく、冷蔵のお惣菜が届くタイプです。冷蔵なので、電子レンジで温めるだけで出来たての美味しさを味わえます。 冷蔵の美味しいお惣菜が届く つくりおき.jpのLINE登録はこちら 関連記事 つくりおき.jpの実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 全宅食サービスの詳細比較表に戻る 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 美味しい ご高齢者 一人暮らし ダイエット 産前産後のママ 安い 介護にも利用できる！ご高齢者向けの宅配弁当ランキング ここでは、ご高齢者におすすめの宅配弁当をランキング形式で紹介します。年齢を重ねると、身体の不調も増えてくるもの。このランキングは、お悩みに合わせたコースの豊富さや料金、利用しやすさなどを基準に決定しています。高齢者におすすめの宅配弁当をTOP4以下まで詳しく知りたい方は、下記の記事をチェックしてください 関連記事 高齢者におすすめの宅配弁当をもっと詳しく知りたい方はこちらをチェック 高齢者におすすめの宅配弁当ランキング ※「詳細へ」をタップすると、各サービスの紹介箇所に遷移します 継続しやすい価格 まごころケア食 初回は1食190円~の安さで注文できる 管理栄養士監修＆国内工場で手作り ニーズに合わせた5つのコース 詳細へ▼ 約160種類の豊富なメニュー 食宅便 和洋中のバラエティに富んだメニュー やわらか食もある豊富なコース 季節限定メニューなどの楽しさもあり 詳細へ▼ 噛む力が弱い方向けの3コース ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 やわらかさのレベルに応じた3つのコース 見た目の美味しさもこだわった宅配弁当 管理栄養士への相談ができる 詳細へ▼ 高齢者部門　1位：まごころケア食 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,262円10食プラン：4,540円14食プラン：6,132円21食プラン：9,114円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 434円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) クーポン/割引 初回限73%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 1食あたり434円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない ボリュームが少なめなメニューが多い 冷凍庫無料レンタルは解約時の冷凍庫返却送料自己負担 管理栄養士監修＆国内工場生産でご高齢者に人気 編集部が実食したまごころケア食の宅配弁当 まごころケア食は、株式会社シルバーライフが運営していることから、特にご高齢者に人気！ まごころケア食の宅配弁当は、国内の自社工場でひとつひとつ手作りされており、出汁の効いたこだわりの味付けが評判。コースは5つあり、健康バランス食、糖質/塩分制限食、たんぱく質/カロリー調整食があります。 もちろん、ご高齢者だけでなく、若い方も利用できますし、高齢の親御さんのケア食として30~50代の子供世代が代理で購入することも多いです。 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 関連記事 まごころケア食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 高齢者部門　2位：食宅便 カレイのムニエル 豚肉と野菜の胡麻だれ 鶏肉と野菜の甘酢あん 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 おまかせコース：4,830円(7食)低糖質セレクト：5,180円(7食)ケアシリーズ：5,180円(7食) 1食の料金 690円～(おまかせコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 おこのみセレクトコースの場合可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便の宅食サービスのメリット 1食あたり690円～と安め 160種類とメニュー数が豊富なので飽きにくい コースが豊富でニーズに合わせて選べる 都度購入できるのでお試ししやすい 定期便で送料が390円オフになる 食宅便の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合、送料が1,330円かかる→定期便で940円 食宅便の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味も美味しくご飯を作る手間が省けたのは良かったです。栄養バランスが考えられた献立なので、朝や昼は手抜きでも良いと感じました。味付けがしっかりしているのが継続のポイントとして大きかったです。 利用して感じたメリットは？ 夕食を作る手間が省けたところです。その時間を使って仕事に回したり、家のことをやったりと時間を有意義に使うことができました。食材を買いに行く手間も省け、バランス良い食事が取れることはメリットに感じました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的なデメリットは冷凍庫がいっぱいになってしまったところです。我が家は五人家族なので、他に食材を入れてあるとスペースがなくなってしまいました。 調査対象：食宅便を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 約160種類の和洋中のバラエティに富んだメニュー 編集部が実食した食卓便の宅配弁当 食宅便は、病院や保育施設などへの配食シェア率1位を誇る「日清医療食品」が提供する宅食サービス。常時約160種類のメニューがあり、約160種類という数字は、宅食サービスのなかでも特にメニュー数が豊富といえます。 食宅便には2種類のコースがあり、おまかせコースでは、毎週異なるメニューを選んで送ってくれます。おこのみセレクトコースでは、好きなメニューを一つずつ選んで購入できます。 どんなニーズにも対応する豊富なコース 食宅便は、「おまかせ」「おこのみセレクト」というコースの他に、ご自身の目的に合わせて選べるコースもあります。 塩分ケアや糖質制限、やわらか食など、豊富な種類があるので、ご自身にぴったりのものを選べます。また、都度購入と定期購入を選べるので、定期購入に迷いのある方にもおすすめの宅食サービスです。 豊富なメニューとコースでぴったりのものを選べる 食宅便の公式サイトはこちら 関連記事 食宅便の口コミや実食レビューについて詳しく解説した記事はこちら 高齢者部門　3位：ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 豚肉とナスの味噌炒め あじのまろやか梅煮 鱈の貝だし煮 肉団子の中華甘酢あんかけ チキンの枝豆ソース カレイのトマトソース 牛肉のオイスターソース煮 編集部が実際に契約したやわらかダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,508円14食プラン：10,584円21食プラン：15,444円(※ほどよくやわらか宅配食コースの料金) 1食の料金 735円～(ほどよくやわらか宅配食コース21食) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングのやわらか宅配食のメリット 3種類のやわらかさを選べるのでピッタリのものが選べる 管理栄養士に相談できるので何を食べたら良いかわからない方も安心 やわらかいだけでなく美味しく、見た目も楽しめるので食べる楽しみを継続できる ウェルネスダイニングのやわらか宅配食のデメリット セット売りなので好きなメニューを自分で選べない 噛む力に応じた3つの食事コース ウェルネスダイニングのやわらか宅配食には、やわらかさのレベルに応じて3つの食事コースがあり、 固い食べ物や大きな食べ物がやや苦手な方向けの食事から、ムース状の食事まで網羅しています。 噛む力に変化があっても、やわらかさレベルを選べるため、安心して続けることができます。 やわらかさの程度に合わせて、以下の3段階に分かれています。 やわらかレベル1：厚焼き卵ほどのかたさ やわらかレベル2：だし巻き卵ほどのかたさ やわらかレベル3：スクランブルエッグほどのかたさ やわらかさレベルを選べるため、噛む力に変化があっても継続して利用できる点がおすすめポイント。 また、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食には管理栄養士が常駐しているため、「何を食べたら良いかわからない」「きちんと栄養が摂れているか心配」という方も気軽に相談できるため、おすすめです。 やわらかさを実現しながら美味しい食事も楽しめる 編集部が実際に注文したウェルネスダイニングやわらか宅配食の宅配弁当 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、味も美味しいです。当編集部で実食しましたが、やわらかいだけでなく出汁や素材の味が活きていて、美味しいと感じました。 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、やわらかさを実現しながらも食事をたのしんでもらいたいとの想いから、見た目にもこだわって作られています。 やわらかさと見た目、美味しさ、栄養バランスを考えた食事で、ご高齢者の食生活を彩ります。 初回送料無料 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の公式サイトはこちら 関連記事 やわらか宅配食(旧:やわらかダイニング)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 美味しい ご高齢者 一人暮らし ダイエット 産前産後のママ 安い 一人暮らしにおすすめの宅配弁当ランキングレンジで温めるだけで食事の用意ができる宅配弁当は、忙しい一人暮らしの方にぴったり。ここでは、少量から注文できる一人暮らしにおすすめの宅配弁当を紹介します。一人暮らしにおすすめの宅配弁当をTOP4以下まで詳しく知りたい方は、下記の記事をチェックしてください 関連記事 一人暮らしにおすすめの宅配弁当をもっと詳しく知りたい方はこちらをチェック 一人暮らしにおすすめの宅配弁当ランキング ※「詳細へ」をタップすると、各サービスの紹介箇所に遷移します 美味しさとコスパを両立 nosh(ナッシュ) 一流シェフが監修の美味しい冷凍弁当 6食から注文可能で一人暮らしにぴったり 主菜と副菜3種で栄養バランスばっちり 詳細へ▼ ボリューム・ヘルシー満点 食のそよ風 一人暮らしで不足しがちなタンパク質・食物繊維たっぷり おかずだけでなくもち米も追加できる kanauのコースは3食から購入可能 詳細へ▼ 出来立ての美味しさが届く ニップンダイレクト 主食付きのワンプレートでご飯の用意不要 カレー、パスタ、どんぶりなどメニューのバラエティ豊富 調理が簡単なのでストックしておくと便利 詳細へ▼ 一人暮らし部門　1位：nosh(ナッシュ) ハンバーグと温野菜のデミ ハンバーグと温野菜のデミ 旨だれペッパーチキン 鮭のマッシュポテトアヒージョ クリームコロッケグラタン チリハンバーグステーキ 焼き餃子 にんにく醤油から揚げ 編集部が実際に契約したナッシュの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 6食プラン：4,318円8食プラン：5,157円10食プラン：6,206円 1食の料金 通常価格：620円～当サイト経由220円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,023円～2,475円 クーポン/割引 当サイトから購入で総額5,000円割引 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回 日時指定 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ナッシュの宅食サービスのメリット 6食セットから注文できる 全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下 メニュー数が約100種類と豊富なので飽きにくい 継続利用で宅配弁当の単価が安くなる(499円～) ナッシュの宅食サービスのデメリット 定期コースのみで都度購入ができない 送料が1,023円～かかる(地域・購入数により異なる) nosh(ナッシュ)の口コミ 口コミ 40代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 とにかく冷凍の割に美味しい！買う数にもよるけれど、1食の値段を考えるとコンビニで買うより安いと思います。また、色々なおかずがセットになってるので、栄養面も考えられていて、そこもコンビニ弁当よりずっとまともだと思います。 利用して感じたメリットは？ 価格面のメリットが大きいです。出社していた頃も結局、コンビニで買ったり外食したりしてたので、当時よりもコストは下げられていると思います。昼食に限らず、夕食のおかずが少し足りない時にも使えます。 利用して感じたデメリットは？ 大きなデメリットは特にないですが、やはりどんなにたくさんメニューを開発してくれて、新しいものを選んでも、ベースの味には飽きてきてしまう。これはべつにナッシュだけでなく、どの会社の物を選んでもそうなるのかなと思いますが…。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、1食の料金 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味付けがしっかりしていて、特にお肉系は美味しいからです。また、様々な飲食店やシェフとコラボしたメニューがあるので、バリエーションあるメニューを楽しめます。ボリュームは少し物足りないので、白米を別途用意する必要があることと、冷凍で届くので受け取り時に在宅にいないといけないことがネックになので、4点にしました。 利用して感じたメリットは？ メニューを考える必要がないことです。あまり食へのこだわりがないものの、毎日同じものを食べると飽きるので、メニューも自動で組んでくれることに助かっています。また、料理を作りたくないときの非常食の役割も果たしてくれているので、ありがたいです。 利用して感じたデメリットは？ メニューによって、当たり外れの差が大きいことです。スキップできる内容をカテゴリーごとではなく、メニューごとに設定できるようになってほしいです。また、LINEのトークからマイページに進む際に、再度LINE認証があることに小さなストレスを感じます。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 一人暮らしの方にとっては、仕事から帰ってきて自分のためだけにご飯を準備するのはなかなかハードなことだと思うため。また、一度に何品もおかずを作るのも手間がかかるので。実際に私が利用しているのを知って、利用し始めた友人もいます。 利用して感じたメリットは？ 料理をする手間が省けたこと。洗い物の手間が省けたこと。メニューを考えなくて良くなったこと。野菜を摂取できること。 利用して感じたデメリットは？ あまりデメリットは感じていないです。強いて言うなら、若干味が濃い点です。副菜も味がしっかりついているので白米と一緒に食べています。システム的な面でいうと、注文完了のメールは来るのですが、「注文締め切りまであと何日」のようなメールは届かないので、メニューを変えるのを忘れがちです。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ nosh(ナッシュ)は6食セットから注文できるので、冷凍庫が小さい一人暮らしの方でも必要な分だけ注文が可能！また、1つの宅配弁当に副菜が3種類含まれるので、効率よく栄養が摂れる点が特徴です。 ナッシュはトンネルフリーザーという急速冷凍技術により、食品の細胞を壊さず冷凍しています。そのため、温めてもドリップ(水分)が出ず、作りたての美味しさを味わえます。 編集部が実食したナッシュの宅配弁当 ナッシュは定期購入のみの宅食サービスですが、縛りや解約金はありません。スキップ機能もあるので、定期コースでも気軽に始められるでしょう。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 Nosh（ナッシュ）は美味しい・ヘルシー・コスパいい！ トンネルフリーザーの技術で冷凍っぽい感じがなく、ハンバーグはジューシーで魚はしっとりしていてとても美味しかったです。 また、ナッシュはソースや付け合わせがたっぷり入っているので、満足感も高い冷凍弁当です。 当サイト経由で総額5,000円OFF！ nosh(ナッシュ)の宅配弁当をチェックする 関連記事 nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 ダイエット目的でnosh(ナッシュ)を食べ続けた結果を詳しく紹介した記事はこちら 一人暮らし部門　2位：食のそよ風 4種チーズときのこの濃厚デミグラスハンバーグ とろーりたまごのガパオ風 鱈(タラ)のバター焼レモン 自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ もち米 編集部が実際に契約した食のそよ風の冷凍弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食：2,618円(1回購入のみ) 5食：3,823円 10食：6,869円(kanauの料金) 1食の料金 687円～(kanau10食セット) 1食の料金(お試しセット) 687円～(kanau10食セット) 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円(回数に応じて割引あり) クーポン/割引 なし 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可（複数種類のセットから選択） 主食(ご飯)の有無 選択可（もち米） 食のそよ風の宅食サービスのメリット 都度購入可能・定期購入なら送料500円オフ※ 健康状態やライフスタイルに合わせてコースを選べる 数十種類のメニューがある お届け回数が6回未満で途中解約の場合、お届けした回数分の送料の差額を別途請求 食のそよ風の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合送料が高い セット購入しかできない 食のそよ風は健康状態やライフスタイルに合わせて、4つのコースを用意しています。特に一人暮らしにおすすめなのは『kanau』のコース。一人暮らしで不足しがちなタンパク質と食物繊維がたっぷり含まれています。 『kanau』のコースはセットでもち米を付けることも可能！メインメニューも、もち米も薄いプラスチックトレーで届くため、冷蔵庫が小さい一人暮らしの方でも安心です。 編集部が実食した食のそよ風kanauの宅配弁当 また、食のそよ風は1回ごとの購入も可能！kanauのコースは最小単位で3食セットでの購入ができるので、気軽にお試しできます。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 食のそよ風はもち米が選べるから、腹持ちがいい！ 冷凍弁当にもかかわらずガパオライスの卵はとろとろのままでした。もち米と相性が良く、辛さ控えめで食べやすかったです。 唐揚げや魚も食感がしっかりしていて、野菜も豊富なのでボリュームに満足できる冷凍弁当でした。 もち米セットもできる冷凍弁当 食のそよ風の公式サイトをみてみる 関連記事 食のそよ風の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 一人暮らし部門　3位：ニップンダイレクト 3種野菜とチーズのタコライス 5種野菜のカルピクッパ 生姜ご飯ととんかつ卵とじ風 和風おろしハンバーグ＆香味醤油スパゲッティ 14種のスパイス 2種盛りキーマ&トマトカレー 五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキン チキンステーキ濃厚チーズソース＆ベーコンとほうれん草のトマトパスタ コチュジャンの風味豊かな具だくさんビビンバ ごろっとチキンのとろ～りオムライス 編集部が実際に試食したニップンの冷凍弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 10食セット：6,858円 1食の料金 通常：686円定期初回特別価格：496円 1食の料金(お試しセット) 686円 都度購入可 10食セットの場合の料金 送料 毎回無料（ニップン負担） クーポン/割引 定期初回：単品合計価格から最大約42%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 都度購入/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 定期初回は不可（おまかせ）2回目以降は選択可能 公式サイトから都度単品購入なら選択可 主食(ご飯)の有無 あり ニップンのメリット 主食がセットになっているので、1プレートで大満足 パスタとおかずのセットやどんぶり、スープなど、バラエティー豊かなメニューが楽しめる 送料は毎回メーカー負担 ニップンのデメリット 塩分やカロリーの制限を設けていない 添加物の使用制限を設けていない 大人気のニップンの冷凍プレートシリーズ。「よくばりシリーズ」は、冷凍調理セット物市場でメーカーシェアNo.1！※ 和風でやさしい「よくばり御膳」シリーズ、洋風が楽しい「よくばりプレート」シリーズ、外食で人気のトレンドメニューをお家で楽しめる「いまどきごはん」シリーズがあり、気分に合わせて選べます。 インテージSCI（15~79歳）　冷凍調理セット物市場　2019年4月～2024年10月メーカー別累計購入金額ベース 編集部が実際に注文したニップンの冷凍弁当 メニューはカレー、パスタ、丼ものなど主食がセットになっているため、ご飯の用意が必要ありません。忙しい一人暮らしの方は、冷蔵庫にストックしておくと安心！ 初回特別価格！定期回数の縛りなし＋送料無料 ニップンの冷凍弁当の公式サイトを見てみる 都度購入はこちら 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 美味しい ご高齢者 一人暮らし ダイエット 産前産後のママ 安い 健康的に痩せたい！ダイエットにおすすめの宅配弁当ランキングここでは、ダイエットや筋トレにおすすめの宅食サービスTOP3を紹介します。カロリーや糖質の制限だけでなく、たんぱく質の量も確保されているサービスを中心に、おすすめ順にランキングにしました。ダイエットにおすすめの宅配弁当のTOP4以下も詳しく知りたい方は、下記の記事をチェックしてください。 関連記事 ダイエットにおすすめの宅配弁当をもっと詳しく知りたい方はこちらをチェック ダイエットにおすすめの宅配弁当ランキング ※「詳細へ」をタップすると、各サービスの紹介箇所に遷移します レストランシェフ監修 筋肉食堂DELI 低カロリー・低糖質・高たんぱくでヘルシー レストラン級の美味しい冷凍弁当 ダイエット・筋肉アップなど目的に合った食事ができる 詳細へ▼ ニーズに合わせた4つのコース マッスルデリ ダイエット・維持・増量など目的に合わせたコースがある ダイエット向けならたんぱく質30g以上・糖質35g以下 公式LINEで栄養士への食事相談も可能 詳細へ▼ 合計8項目の栄養基準 Meals 野菜量120g以上、食材16品目以上 350kcal以下、たんぱく質20g以上 合計8項目の栄養基準が整った宅配弁当！ 詳細へ▼ ダイエット部門　1位：筋肉食堂DELI じっくり炒めた玉ねぎのコク深ソース鶏モモ肉のシャリアピン風 香り際立つ黒ごまとナッツの旨辛よだれ鶏 特製醤油と味噌で仕込んだジューシー鯖の味噌焼き 香ばし鶏もも肉のロースト　とろとろチーズマッシュポテト 旨辛特製ダレで仕込んだ鶏もも肉とサツマイモのチーズダッカルビ 出汁香る　昆布の和風あんかけチキン ヘルシー豆腐ハンバーグと旨味たっぷり鶏もも肉のきのこ餡 編集部が実際に契約した筋肉食堂DELIの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：7,560円14食プラン：14,818円21食プラン：21,546円(※ベーシックコース) 1食の料金 1,026円～3,240円オフ適用価格：580円(ベーシックコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,640円～4,180円 クーポン/割引 初回3,240円オフ 都度/定期 定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる 筋肉食堂DELIの宅食サービスのメリット レストランのシェフ監修で味が美味しいダイエットや筋トレなど、目的ごとにコースが分かれている コースによっては玄米付きでご飯の用意不要 メニューの種類が豊富なので飽きにくい 筋肉食堂DELIの宅食サービスのデメリット 1食あたりの値段がやや高い 送料が高い(地域ごとに異なる) 定期購入しかできない 筋肉食堂DELIの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：値段/美味しさ/飽きない点 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 お肉や魚が量もしっかり入っており満足感があることが一番おすすめしたいポイントです。メニューも飽きず、野菜が少なめなのでダイエットをしてる感が少なくてストレスを感じにくかったです。お値段がもう少し安ければもっとおすすめできます。 利用して感じたメリットは？ 一人暮らしでは中々買いづらい魚が食べれたことです。忙しい日常の中でレンジで温めるだけで満足感のあるお弁当が食べれたので良かったです。タンパク質が豊富、量もしっかりあるので食べてる感をとても感じられました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的には味付けが少ししょっぱいように感じました。少し罪悪感があるため、もう少し薄味だと嬉しかったです。どうしても冷凍庫で幅をとるので、きれいに重ねられてコンパクトに収納できるともっと嬉しいです。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 筋肉食堂DELIを使い始めてから確実に体が変わったからです。栄養バランスが良く、カロリーも低く、痩せるためにもってこいの献立ばかりです。 利用して感じたメリットは？ ダイエットに成功できたことです。栄養バランスが良く、カロリーが低いおかげで、意外とすぐに結果が得れました。また、自分で料理を作る必要が無いので、仕事で疲れた時や、体調が悪い時などに頼っています。 利用して感じたデメリットは？ やはり冷凍なので、筋肉食堂の店舗で出てくるものに比べると少し味は劣ります。また、送料も考えると値段が少し高いと感じました。 調査対象：筋肉食堂DELIの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 筋肉食堂DELIの冷凍弁当は、低カロリー・低糖質・高たんぱくな点が一番の魅力！ベーシックコースのPFCバランスの平均値は以下の表の通りです。 カロリー たんぱく質 糖質 脂質 391.7kcal 33.0g 12.4g 36.3g また、目的に合わせた3つのコースがあります。 筋肉食堂DELIのコース ローカーボコース ベーシックコース バルクアップコース ローカーボコースは平均カロリーが他の宅配弁当と比べて低く、高タンパク・低糖質・低脂質も実現！メニューはお肉が多く、ダイエット中でも満足感のある食事が楽しめます。 一番人気のベーシックコースは、玄米付きでたんぱく質も平均33.0g含まれているため、ダイエットだけでなく筋力アップにもおすすめ！ 　　 　　編集部が実食した筋肉食堂DELIの宅配弁当　　 筋肉食堂は、都内に3つのレストランを展開。そのレストランのシェフが冷凍弁当を監修しているため、冷凍弁当ながらレストラン級の美味しい食事を味わえます。 初回3,240円オフキャンペーン実施中 筋肉食堂DELIの公式サイトはこちら 関連記事 筋肉食堂DELIの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ダイエット部門　2位：マッスルデリ デミグラスハンバーグ＆チキンセット デミグラスハンバーグ＆チキンセット ふっくら赤魚の西京焼きセット 鶏肉に柔らか塩麹焼きセット チンジャオロース焼きそばセット チーズとトマトのタコミートセット 編集部が実際に契約したマッスルデリの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食プラン：5,281円10食プラン：10,325円15食プラン：15,120円(※女性用ダイエットコースの料金) 1食の料金 528円～(女性用ダイエットコース定期初回) 1食の料金(お試しセット) - 送料 1,100円～1,320円(北海道・沖縄除く) クーポン/割引 定期初回50%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ可能) 配達周期 1週間/2週間 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 あり マッスルデリの宅食サービスのメリット 高たんぱく・低カロリーなのにとても美味しい 目的ごとにコースが分かれているので最適なものを選べる 50種類以上のメニューがあるため飽きにくい マッスルデリの宅食サービスのデメリット 2回目以降は1食あたり1,056円～と割高 送料が1,100円～かかる(地域により異なる) 高たんぱく・低カロリーでありながら美味しい 編集部が実際に試食したマッスルデリの宅配弁当 マッスルデリは、筋トレ・ダイエット・ボディメイクに特化した冷凍宅配弁当です。脂肪を減らし、筋肉を増やすために高たんぱく・低脂質・適度な糖質量が計算されています。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 美味しくて満足感もある！ ダイエット食と聞くと、味気ない食事メニューを思い浮かべる人いるかと思いますが、マッスルデリの宅配弁当はダイエット食とは思えないほど美味しかったです！また、ごはんがついているお弁当なので、一皿だけでとても満足感がありました。 ダイエット食と聞くと、味気ない食事メニューを思い浮かべる人も多くいますが、マッスルデリの宅配弁当は「ダイエット食とは思えないほど美味しい」と口コミで評判です。当編集部で実食した際も、冷凍感が無く作りたてのように美味しいと感じました。 ニーズに合わせた4つのコースがある LEAN女性ダイエット用 MAINTAIN男性ダイエット用 GAIN増量用 LOW CARB低糖質ダイエット用 特徴 ダイエットしたい女性、カロリー制限したい男性におすすめ 適度に筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性におすすめ 筋肉を増やしたい方、体を大きくしたい方におすすめ 糖質制限により、体重を早く落としたい方におすすめ 1食あたり料金 当サイト経由528円(※1) 当サイト経由588円(※1) 950円(※2) 742円(※2) カロリー 350〜450kcal 450〜550kcal 550〜750kcal 350kcal以上 タンパク質 30g以上 35g以上 50g以上 20g以上 糖質 35g以下 55g以下 75g以下 15g以下 脂質 15g以下 20g以下 25g以下 ANY 5食セット、当サイト経由の購入定期初回割引価格 15食セット、定期初回割引価格） マッスルデリは目的に合わせてコースを選べるので、「ダイエット→維持」や「維持→増量」など目的が変わっても継続できる点がおすすめポイントです。また、ホームページの無料食事診断では、ご自身に最適なコースを診断してくれます。公式LINEでは、管理栄養士への食事相談も可能です。 コースが豊富でボディメイクにぴったり マッスルデリの公式サイトはこちら 関連記事 マッスルデリの実食レビューや口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ダイエット部門　3位：Meals（ミールズ） 風味豊かな豚の生姜焼き ジューシートマト煮込みハンバーグ 鮭のコクうまチーズ焼き 彩り野菜と牛肉のオイスターソース炒め グリルチキンとうまみ肉じゃが しっとり鶏むねのチリソース 編集部が実際に契約したMealsの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食セット：6,490円10食セット：7,990円14食セット：10,489円21食セット：14,990円28食セット：19,490円 1食の料金 通常価格：696円～キャンペーン適用：599円〜(10食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律990円(7・10・14食セット)※ クーポン/割引 当サイト経由初回2,000円オフ 21食・28食セットの送料は別料金。また、北海道・沖縄県は料金体系が異なる。 都度/定期 定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし Meals(ミールズ)のメリット 主菜+副菜3品とボリューム感がある 野菜不足を解消できる栄養バランスを取り入れている 真空パックで閉じ込め、急速冷凍して作り立てのおいしさを維持 Meals(ミールズ)のデメリット 28種類のメニューからランダムで送られてくる 送料が一律990円かかる 野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れている 編集部が実食したミールズ（meals）の宅配弁当 野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れるように調整しているのは珍しい特徴です。 実際に食べてみましたが、彩りよく野菜もたくさん入っていてバランスよく感じました。また、冷凍弁当でも全体的にべちゃべちゃしてない点が高評価でした！ HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 8項目もの栄養基準を定めているのは珍しい！ Mealsはカロリー、糖質、たんぱく質以外にも8項目の栄養基準を定めています。宅配弁当の中ではかなり多い項目数です！ お弁当には4品目入っているのですが、どれも数種類の食材を使った料理なので、4品目以上食べているような満足感があります。 当サイト経由で初回最大5,600円引き Mealsの公式サイトをみてみる 関連記事 Meals(ミールズ)の実食レビューや口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちら 産前産後のママさんにもおすすめの無添加の宅配弁当ランキング宅食サービスのなかには、産前産後のママさんや、添加物が気になる方にぴったりなサービスもあります。栄養や無添加にこだわった宅食サービスを見ていきましょう。産前産後のママさんにおすすめの宅配弁当や、無添加の宅食サービスをTOP4以下まで詳しく知りたい方は、下記の記事をチェックしてください 関連記事 産前産後のママさんにおすすめの宅配弁当をもっと詳しく知りたい方はこちらをチェック 関連記事 無添加の宅配弁当のおすすめランキングを知りたい方はこちらをチェック 産前産後のママさんにおすすめの無添加宅配弁当ランキング ※「詳細へ」をタップすると、各サービスの紹介箇所に遷移します ママのことをとことん考えた宅配弁当 ママの休食 妊娠中の方も産後の方もお子さんも安心して食べられる 管理栄養士と産婦人科医のW監修 専門家に無料栄養相談できる 詳細へ▼ 添加物不使用で手作りの味わい シェフの無添つくりおき 専属シェフの手作り お子様も食べられる優しい味付け 冷蔵だから出来立ての美味しさを楽しめる 詳細へ▼ カラダに不必要な成分は一切使用しない FIT FOOD HOME 国産素材にこだわった商品も発売 調味料に使われる添加物にまでこだわる徹底ぶり 好きなメニューを自由に選べる 詳細へ▼ 無添加部門　1位：ママの休食～管理栄養士・産婦人科医監修の無添加メニュー 濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン風 手ごね風粗挽きハンバーグ大葉クリームソース 編集部が実際に契約したママの休食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 4食プラン：3,960円8食プラン：7,740円12食プラン：11,340円(※プレママ向けコースの料金) 1食の料金 945円～(プレママ向け12食セット定期初回) 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 858円～2,860円 クーポン/割引 初回25%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍)/常温 メニュー選択 定期便2回目以降は選択可 主食(ご飯)の有無 あり ママの休食の宅食サービスのメリット 管理栄養士と産婦人科医のW監修で安心 面倒な栄養計算をしなくても産前産後に必要な栄養を摂れる 無添加なので子供も一緒に食べられる ママの休食の宅食サービスのデメリット 1食945円～と高い 送料が858円～かかる(地域により異なる) ママの休食の口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：値段/利便性 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 自炊が難しいときは外食に頼りがちですが、栄養バランスや塩分が気になるところです。ママの休食があれば食事の不安なく、安心して美味しいものが食べられるので、栄養バランスを考えて献立を作る手間が少しでも減るからです。 利用して感じたメリットは？ 栄養あるもの食べたくて、でも夕飯作りしんどくて、外食は塩分多くてと悩んでいたところで「ママの休食」を発見しました。葉酸や鉄、ビタミンなど、不足しがちな栄養素がしっかりとれるので有難かったです。また、実際に味もとても美味しいので満足しています。 利用して感じたデメリットは？ 基本的には薄味が多いが、すべてが薄味というわけではありません。1食の中には、濃い味付けや出汁の効いたもの、さっぱりとしたものなど、味にメリハリがあります。そのため、飽きるような味わいではありません。 調査対象：ナッシュの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年5月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 保存料や着色料など5つの無添加で身体に優しい ママの休食は、保存料・着色料・香料・人工甘味料・化学調味料が無添加です。妊娠中や出産後のデリケートな身体には、5つもの添加物が無添加なのは嬉しいですよね。 実食したママの休食の冷凍弁当 HonNe編集部 ママの休食を実食した感想 添加物のしつこさがなく、食材そのもののやさしい味わい。まぜご飯やクリームソースハンバーグなど、珍しいメニューが嬉しい！ 添加物不要なのでお子さんにも安心して食べさせられます。2人目以降の妊娠で、育児中のお子さんのためのごはんを作るのが大変な方にもおすすめです。 産前産後のママのことを徹底的に考えられている 出典：ママの休食公式サイト(https://shop.mamakyu.com/) ママの休食は、その名の通り、妊娠中や出産後のママのことを徹底的に考えてできたサービスです。 厚生労働省の基準に基づいて、管理栄養士と産婦人科医が産前産後に必要な栄養素を満たすようにメニューを開発しています。 当編集部で実食した際、宅配弁当の味の美味しさに良い意味で驚きました。一方、ママの休食は、1食あたり945円～と、宅配弁当の平均的な値段(600~700円台)と比較すると安くはありません。 ただ、5つの無添加を実現し、栄養豊富な素材そのものの味を活かした食事で、妊娠中や出産後のママさん向けに開発された宅食サービスはママの休食だけ！ 少々値段が高くてもそれだけの価値があるので、産前産後に宅配弁当を利用したい方に特におすすめです！ 妊娠中に必要な栄養素がしっかりとれる ママの休食の公式サイトはこちら 関連記事 ママの休食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 無添加部門　2位：シェフの無添つくりおき～添加物不使用の出来立てのお惣菜 ふつうの鶏むね肉唐揚げ さつまいものはちみつバター醤油風味 牛肉のプルコギ ごぼうと大豆の炒め煮 編集部が実際に契約したシェフの無添つくりおきの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 2食分：4,838円(主菜2種+副菜3種)3食分：12,990円(主菜3種《大盛》+副菜6種) 1食の料金 1,443円～(※3食プラン：12,990円÷3人÷3日=1,443円) キャンペーン適応：1,026円～(9,241円÷3人÷3日=1,026円) 1食の料金(お試しセット) - 送料 990円 クーポン/割引 初回購入は最大33%OFF&送料無料 都度/定期 定期(スキップ可能) 配達周期 毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国(北海道・沖縄・一部の離島を除く) 保存方法 冷蔵(※3日間保存可能) メニュー選択 不可 主食(ご飯)の有無 なし シェフの無添つくりおきのメリット 徹底的に添加物不使用で手作りされている 食べたいときだけ注文できる 毎週新メニューが追加されるので飽きない 1回で30~70品目を使用し栄養バランスに優れている 余った分は、冷凍保存やお弁当に使える シェフの無添つくりおきのデメリット メニューの指定はできない 送料が毎回990円かかる 冷蔵便なので、賞味期限内に食べる必要がある 化学調味料を使わずに手作りされた惣菜を楽しめる 編集部が実食したシェフの無添つくりおきの宅配弁当 「シェフの無添つくりおき」は、専属シェフが化学調味料を使わずに手作りするお惣菜宅配サービスです。保存料はもちろん、化学調味料など添加物は不使用！ 妊娠中や産後の方、お子さんも食べられるように、やさしい味付けで作られています。 HonNe編集部 シェフの無添つくりおきを実食した感想 化学調味料や保存料が不使用で、手作りの優しい味わい。1つのお惣菜でも様々な食材が入っていてうれしい！ また、毎週ご指定の曜日に2～3日分のお惣菜を配達してくれます。また、スキップも自由にできるので、必要なときにだけ注文できるのもうれしいポイント！ シェフの無添つくりおきは、初回購入は下記の割引が適用されます。また、送料990円も無料になるので、「まずは試してみたい」という方は初回購入から初めてみるのがおすすめです！ プラン名 料金 食卓サポートプラン 2食分(主菜2種+副菜3種) 4,838円→3,218円【33%OFF】 食卓おまかせプラン 2食分(主菜3種《大盛》+副菜6種) 12,990円→9,241円【24%OFF】 初回購入は送料無料&最大33%OFF シェフの無添つくりおきを割引価格で購入する 無添加部門　3位：FIT FOOD HOME～添加物不使用、中国産不使用の冷凍弁当 富山産フルーツトマトで作る爽やかトマトソースハンバーグ 白味噌と純米本みりんが香る国産鰆の西京焼き お味噌にこだわった国産さば味噌煮 特製コチュジャンを使った本格回鍋肉 三元豚を使った豚の生姜焼き 編集部が実際に契約したシェフのFIT FOOD HOMEの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 商品によって価格が異なる 1食あたりの料金 商品によって価格が異なる(平均1,000円～1,200円/個) 1食あたりの料金(お試しセット) - 送料 都度購入：990円 定期購入：無料(※) クーポン/割引 定期購入で送料無料(※) 北海道・沖縄エリアは別途送料発生 都度/定期 都度/定期(スキップ可)を選べる 配達周期 毎週/隔週を選べる 日時指定 可(置き配不可) 配送地域 全国 保存方法 冷凍 メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 あり FIT FOOD HOMEのメリット 徹底的に添加物不使用で手作りされている 都度好きなメニューを選べる 北海道・沖縄以外は送料無料 「国産素材」に拘った商品の発売を開始 5個入り～20個入りまで選べる FIT FOOD HOMEのデメリット 北海道と沖縄は送料が発生する 添加物不使用、中国産不使用の冷凍弁当 編集部が実際に注文したFIT FOOD HOMEの宅配弁当 FIT FOOD HOMEでは、“カラダに不必要な成分は一切使用しない” という考え方のもと、調理をしています。 すべての商品において、食品を作る上で欠かせない食品添加物以外は使用しないという基準を設け、無添加調理にこだわり製造しているのが特徴。 現在使用している添加物は、豆腐とこんにゃくの製造に必要な『塩化マグネシウム（にがり）・水酸化カルシウム』のみです。 「国産素材」にこだわった商品も販売中なので、添加物や食材の品質が気になる妊婦さん、産後のママさんも安心できます。 HonNe編集部 FIT FOOD HOMEを実食した感想 調味料まで無添加なのに驚き！各メニューしっかりと味がついていて美味しかった。 FIT FOOD HOMEの定期購入では、5食・7食・10食・14食・20食から選択可能。一度に配達される食数が多いほど段階的に割引が適応されるので、1食あたりの価格が安くなります。 添加物不使用がうれしい！ FIT FOOD HOMEをチェックする 関連記事 FIT FOOD HOMEの宅食サービスの口コミや実食レビューを知りたい方はこちら コスパの高さで人気！価格が安い宅配弁当ランキングここでは、コスパが高く安い宅食サービスをランキングTOP4を紹介します。宅配弁当の料金だけでなく、利用しやすさや味の美味しさも考慮してランキングを決定しています。安い宅配弁当のTOP5以下まで詳しく知りたい方は、下記の記事をチェックしてください 関連記事 コスパの良い安い宅配弁当を知りたい方はこちら コスパが良い！安い宅配弁当ランキング ※「詳細へ」をタップすると、各サービスの公式サイトに遷移します 初回10セットまで半額注文可能 ヨシケイ　シンプルミール 通常1食397円～ 送料無料（一部地域を除く） 詳細へ 初回限定1食190円～ まごころケア食 通常1食434円～ 初回限定冷凍庫レンタルで1食190円～ 詳細へ 初回限定2,400円OFF ワタミの宅食ダイレクト 通常1食385円～ 初回限定2,400円OFF 詳細へ 1食から注文可能 ワタミの宅食 通常1食590円～ 全国送料無料 詳細へ 安い部門　1位：ヨシケイ オムレツのチーズがけデミグラスソース 白身魚のチーズフライ なすと鶏肉の梅しそ炒め風 鶏唐揚げ香味ネギソース 牛肉とごぼうのしぐれ煮 豚肉の生姜焼き風 豚キムチ風 えびと肉団子のチリソース 編集部が実際に契約したヨシケイの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 3食プラン：1,190円(※シンプルミールの料金) 1食の料金 397円～(シンプルミール) 1食の料金(お試しセット) 199円～(シンプルミール初回) 送料 無料(一部地域除く) クーポン/割引 初回お試し半額 都度/定期 都度 配達周期 カスタマイズ可能 日時指定/置き配 日にちのみ指定可/置き配可能 配送地域 一部地域のみ【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのメリット 宅食サービスの中でも安いので気軽に始めやすい 配送可能エリアは全て送料無料 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配してもらえる 管理栄養士監修の新メニューが毎週追加されるので飽きにくい ヨシケイシンプルミールの宅食サービスのデメリット 配達可能地域が限られている…【埼玉県 千葉県 東京都 福井県 静岡県 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 岡山県 徳島県】 配達の時間指定ができない→置き配が可能 宅食サービスのなかでとにかく安いので始めやすい 当編集部が実際に注文し、試食したヨシケイのシンプルミールの冷凍弁当 ヨシケイは、一日50万食を全国に届けている、創業45年の宅食サービス。食材宅配(ミールキット)と冷凍弁当の2種類があります。冷凍弁当は、ベジミール・シンプルミール・ヘルシーミールの3種類です。 ヨシケイの宅配弁当は、1食あたり約390円台～と、宅配弁当のなかでも破格の安さです。 さらに、初回限定でそこからさらに半額の188円～になるという、驚きの安さで宅食サービスをお試しできます。「まずは宅配弁当がどんなものか試してみたい」という方におすすめです。 送料無料＆置き配可能 出典：ヨシケイシンプルミール公式サイト(https://www.you-shoku.net/) ヨシケイは配送料が無料な点もおすすめポイント。朝5時までに注文すると、無料で当日中に届けてくれます。不在時には、鍵付きの専用BOXに置き配をしてくれるため、外出で家を空けることが多い方におすすめです。 宅食サービスはクール便で配達されるため、他社では安くはない送料がかかる場合がほとんど。また、クール便は宅配ボックスが使えないので、ほとんどの宅食サービスは対面で受け取る必要があります。 一方で、ヨシケイは送料無料のうえに置き配(玄関前位に商品を置いてくれるサービス)が可能。この2点が揃った宅食サービスはごくわずかなので、安さも考慮するとヨシケイは特におすすめの宅食サービスです。 安く宅食サービスを試すのに最適 ヨシケイの公式サイトはこちら 関連記事 ヨシケイの冷凍弁当シンプルミールの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 安い部門　2位：まごころケア食 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,262円10食プラン：4,540円14食プラン：6,132円21食プラン：9,114円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 434円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) クーポン/割引 初回限定73%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 管理栄養士監修で安心 1食あたり434円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い 日時指定可能 まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない 定期セットが190円～購入できる 編集部が実際に注文したまごころケア食の宅配弁当 まごころケア食の宅配弁当は、1食434円～と宅食サービスの中でも安いのが特徴。さらに、7食定期セットは初回限定でなんと1食190円から試せるため、お得に宅食サービスを利用したい方におすすめ！ 190円～という値段は、ヨシケイに次いで2番目に安い値段です。「宅食サービスを始めてみたいけど食費が…」と思っていた方は、この機会にぜひ申し込みをご検討ください。 価格が安いため始めやすく、低コストで買い物や食事の用意にかかる労力を削減できる点が、まごころケア食をおすすめする理由です。 置き配＆冷凍庫無料レンタルが可能 まごころケア食は、置き配が可能なため、「家を空けがちで宅配の受け取りが負担…」という方も利用しやすい点がおすすめポイント。 他社の宅食サービスは、置き配が不可の場合がほとんどです。さらに、まごころケア食は冷凍庫を無料でレンタルできます(14食・21食セットのみ)。 置き配可能、冷凍庫無料レンタルを兼ね備えた宅食サービスは少ないので、その点でもまごころケア食はおすすめの宅食サービスです。 1食190円～購入可能＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 関連記事 まごころケア食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 安い部門　3位：ワタミの宅食ダイレクト タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 880円～2,420円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトのメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 制限食が豊富で、持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる お試しセットが390円～と安いため、気軽に始めやすい ワタミの宅食ダイレクトのデメリット 送料が800円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない お試しセットが390円～購入できる ワタミの宅食ダイレクトは、安さと美味しさを兼ね備えている宅食サービスです。宅配弁当の相場が350円～1,000円台と幅広いなかで、お試しセットが385円という安い値段で購入できるのはメリットといえます。 安いだけでなく、味も美味しいので、自信を持っておすすめできる宅食サービスです。ワタミの宅食ダイレクトを実食した感想や口コミを知りたい方は、オレンジボタンの下の「関連記事」をご覧ください。 飲食チェーン「ワタミ」が提供する「冷凍」の宅配弁当 編集部が実食したワタミの宅食ダイレクト ワタミの宅食ダイレクトは、総合ランキングでも紹介しましたが、居酒屋で有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供している「冷凍」の宅食サービス。 似たような名前で「ワタミの宅食」がありますが、「ワタミの宅食」は冷蔵の宅食サービスです。名前がほぼ同じなので、間違えないようにご注意ください。 ワタミの宅食ダイレクトは、冷蔵のお弁当宅配No.1(※)の「ワタミの宅食」で培った経験と実績を活かした冷凍弁当が人気の宅食サービスです。 「病者・ご高齢者食宅配市場」で売上シェアNo.1(2010～2021年) 出典「外食産業マーケティング便覧2011～2022」(株式会社富士経済調べ) お試しセットが390円～購入できる ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 安い部門　4位：ワタミの宅食 さばの塩焼き 牛肉とたまねぎの炒め煮 鶏のからあげ 天ぷら チキンかつみそソース 編集部が実際に契約したワタミの宅食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【まごころおかず】5日間：3,450円(1食690円)7日間：4,830円(1食690円)【まごころ手鞠】5日間：2,950円(1食590円)7日間：4,330円(1食619円) 1食の料金 590円～(まごころ手鞠5日分) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ 日時指定/置き配 日にちのみ指定可置き配可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷蔵・常温 メニュー選択 不可（おまかせ） 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる ワタミの宅食サービスのメリット 毎日配達スタッフと顔を合わせるのでご高齢者の安否確認ができる 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配できるので利便性が良い 全国で送料無料 1食分から購入できる ワタミの宅食サービスのデメリット 時間指定ができない(毎日決まった時間に届く) 消費期限がお届け当日午後10時～翌日午後3時までと短い ワタミの宅食の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：値段と味 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 おかずが届くためスーパーで必要最低限の買い物で済むためです。主婦の味方です。体調を崩しているなかでも主婦は動かないと行けないので、料理が減ることはかなりメリットなのでおすすめしたいです。 利用して感じたメリットは？ 献立を毎日考えずに済むことや体調が悪い日が多い中買い物に行かなくて済むことです。また、子供が大きい為1人でご飯さえ炊ければ、自分で夕食の用意をし、私が体調が悪く寝ていても栄養バランスなど気にせず食べてもらえることです。 利用して感じたデメリットは？ 配達してくれる方が半年に1度のペースで変わるので不安に感じるところです。ですが、ほぼ顔は合わせず置き配なので、しっかり冷却してくれていれば問題ないです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 安心・安全な食材を使用しており、厳格な品質管理体制をとっていることと、和食から洋食まで、様々なジャンルの料理が豊富に揃っており、飽きることなく楽しむことができそうだと感じたことです。 利用して感じたメリットは？ 帰って来てすぐご飯が食べられるところです。 量や種類も自由に選ぶことができて自分の食欲や用途に合わせて注文できます。また、宅配便の手配が不要で、専用のクール配送で料理が届くところも便利です。 利用して感じたデメリットは？ ワタミの宅食は、配送エリアが限定されているため、届けてもらえない地域があることがあります。とても良いサービスなのに使えない地域があるのは残念に思います。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代男性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 独身の会社員の知人は、いつも外食やコンビニエンスストアで食事をしている人が多かったので、月の食費をかなり抑える事ができるのと、野菜を適度に取る事ができ、冷凍弁当の種類も変わるため、食事が楽しくなる為です。 利用して感じたメリットは？ 毎月の食費が大幅に抑える事ができた点、少しでも健康を考える事ができ、野菜を取る事が増えた点、食事を楽しみと考える事ができた点です。仕事終わりに冷凍弁当を温めて美味しくいただけました。 利用して感じたデメリットは？ もともと良く食べる方なので、冷凍弁当の量が少なく感じました。ただダイエットを考えても、提供いただいた量が適正に思えますが、あと少し全体のご飯の量を増やしていただけると嬉しいです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ ワタミが提供する「冷蔵」の宅食サービス ワタミの宅食は、居酒屋で有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供する「冷蔵」の宅食サービス。「ワタミの宅食ダイレクト」との一番の違いは「冷蔵」か「冷凍」かです。 管理栄養士監修の日替りメニューで、5種類のコースから選べます。オリジナルの「かさねだし」で、塩分に配慮しながらも旨味のある味付けが特徴です。冷蔵タイプなので、「冷凍食品があまり好きじゃない」という方も美味しく食べられるためおすすめです。 「まごころスタッフ」が毎日自宅に配達＆送料無料 ワタミの宅食の配達は独自の「まごころスタッフ」が担当します。お客様専任の担当が付き、手渡しを基本にお届けします。 直接言葉を交わし、顔を合わせることで、安心して宅配弁当を受け取ることができます。また、「高齢の親御さんの安否が心配」という方にもおすすめです。 外出で家を空ける場合も、事前に手配しておけば専用の鍵付きBOXに置き配をしてくれるため、家を不在にしがちな方からも利便性が良いと人気です。 1食590円～購入できる＆送料無料 編集部が実食したワタミの宅食 ワタミの宅食は、1食あたり590円～と、宅配弁当の相場(700円～1,000円台)からしても安めの料金設定なので、始めやすい点もおすすめポイントのひとつ。 さらに、送料も無料なので、宅配弁当以外の余計な費用がかからない点も嬉しいポイントです！ 1食590円の安さが好評！ ワタミの宅食の公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング 美味しい ご高齢者 一人暮らし ダイエット 産前産後のママ 安い 宅食サービス・宅配弁当を利用する際の注意点宅 食サービスは良い面だけでなく、もちろんデメリットもあります。 宅食サービスの利用経験者500名に聞いたところ、実際に宅食サービスを利用して感じたデメリットとして最も多かったのは「料金が高い」でした。このアンケートの回答以外にも、宅食サービスを利用する際には注意点がいくつかあるため、詳しく解説します。注文後、届くまで時間がかかる場合がある 宅食サービスは、注文してすぐに料理を配達してくれるデリバリーサービスとは異なり、希望のお弁当を注文した後、自宅に届くまで2～5日ほどかかります。そのため、その日に注文してすぐに食べたいという人には宅食サービスは向きません。日にちに余裕をもって早めに注文しておく必要がある点をデメリットに感じる方もいるかもしれません。冷凍庫・冷蔵庫の保管スペースが必要宅食サービスで届くお弁当やお惣菜のほとんどは、冷蔵か冷凍で保管をする必要があります。宅食サービスは便利でメリットの多い魅力的なサービスですが、受け取りが面倒だからとまとめて注文しすぎてしまうと、冷蔵庫や冷凍庫がいっぱいになり保管できなくなる場合も。 宅配弁当の平均的なサイズは縦20cm、横20cm、高さ4cmです。スーパーなどのお弁当容器に比べてコンパクトなサイズなので、ある程度なら保存できるでしょう。たくさんの量をまとめて注文するときは、あらかじめ冷蔵庫・冷凍庫のスペースを空けておきましょう。送料がかかる場合がある宅食サービスは、自宅にお弁当やお惣菜を宅配してもらうという特性上、配送料がかかる場合が多いです。しかし、毎回高額な配送料がかかると費用がかさみます。送料無料のサービスや、定期コースの注文で送料無料や半額になる宅食サービスもあるので、あらかじめ確認することをおすすめします。宅食サービス・宅配弁当を利用するメリットを紹介 デメリットを踏まえたうえで、宅食サービスを利用する際のメリットも紹介します。実際に宅食サービスを利用した人が感じたメリットのなかで最も多かったのは、「メニューや献立を考えなくて良い」でした。以下で詳しく解説します。毎日の献立を考える必要がなくなる点がメリット 「毎日の献立を考えるのに嫌気が差している」という方も多いのではないでしょうか。食事は毎日するものなので、献立を考えるにしてもレパートリーが尽きて面倒になることもありますよね。その点、宅食サービスは、既にあるメニューから食べたいものを選ぶだけなので、負担になることがありません。 日々の料理と献立考案にかかるストレスを軽減できる点で、宅食サービスはおすすめです。むしろ、どれを食べようかなと宅配弁当を選んでいる時間が楽しくなりますよ。食事の用意・片付けの手間が省ける 宅食サービスを利用すると、料理をする必要がありません。食事の用意が面倒だから宅食サービスの利用を検討しているという方も多いのではないでしょうか。宅食サービスは、電子レンジや湯煎で加熱するだけで、栄養のある食事を食べられる手軽さがメリットです。また、食後は容器を捨てるだけなので、洗い物やキッチンの掃除をしなくて済みます。 家事負担を少しでも減らし、空いた時間を趣味や仕事、休養に使えるので、時間を有効活用したい人に宅食サービスはおすすめです。多忙な現代人にとって、時間と手間の削減は大きなメリットですね。管理栄養士監修の栄養バランスの優れた食事が取れる 宅食サービスの一番のメリットといっても過言ではないのが、栄養バランスがとれる点です。宅食サービスのほとんどが、総合栄養バランスやカロリー、糖質・塩分量などに考慮した、管理栄養士監修のメニュー展開をしています。 自分で食事を用意する場合、カロリーや糖質を正確に計算し調整することは難しいですよね。宅食サービスは、目的に応じて栄養バランスを考えられたものがほとんどなので、ご自身で栄養計算をする必要がない点がおすすめポイント。「この栄養素は1食～g以下」と決まっている宅食サービスも多いです。 栄養バランスや摂取量をきちんと考慮した食事を用意するのは難しいもの。その点、宅食サービスを利用すれば、自分で深く考えなくても、栄養バランスや健康を考えられたものが届くので、非常に便利です。 手軽に美味しく、栄養バランスに気をつけて食事ができる点が、宅食サービスの人気の理由といえるでしょう。コンビニやスーパーのお惣菜よりコスパが良い 「料理や食事の用意が面倒くさい」と思った時にまず考えるのは、スーパーやコンビニのお惣菜やお弁当でしょう。もしくは外食やテイクアウトも良いですね。しかし、外食やテイクアウトは費用がかさみますし、スーパーやコンビニのお惣菜は栄養バランスが整っているとはいえないでしょう。 宅食サービスは、スーパーやコンビニのお弁当と同程度の値段ながら、栄養バランスが考えられている点がおすすめポイントです。また、宅食サービスは自宅に配送してくれるため、コンビニやスーパーに買いに行く手間も省けます。宅食サービスは、価格に対してメリットが多く、コストパフォーマンスに優れているといえます。 関連記事 お惣菜宅配のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら 関連記事 冷凍弁当宅配のおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら よくある質問最後に、宅食サービス・宅配弁当に関するよくある質問を紹介します。宅食サービスはお試し可能？宅食サービスを選ぶ上で重要なポイントの一つが味が美味しいかどうかです。しかし、味に関してはいくら文字で説明しても食べてみないことにはわかりませんよね。気軽に試せるお試しコースがある宅食サービスもあるので、味が美味しいか心配な方はお試しコースがある宅食サービスの利用をおすすめします。一人暮らしにおすすめの宅食サービス・宅配弁当は？一人暮らしにおすすめの宅食サービスの特徴は、以下のとおりです。 一人暮らしにおすすめの宅食サービス 栄養バランスが良い 一人暮らしでも受け取りしやすい 外食するよりも安く済む 一人暮らしの場合、自分しかいないからと栄養バランスをないがしろにしてしまうこともあるでしょう。そのため、栄養バランスが考えられた管理栄養士監修の宅配弁当がおすすめです。また、一人暮らしは宅配の受け取りを誰かに任せることもできないため、日時指定や置き配に対応しているかどうかも重要なポイントです。外食は家計を圧迫するため、外食に比べて安いかどうかも考慮しましょう。 関連記事 一人暮らしにおすすめの美味しい冷凍宅配弁当ランキングを詳しく紹介した記事はこちら 宅食弁当の保存状態の違いは？(冷凍・冷蔵・常温)宅配弁当の種類には冷凍・冷蔵・常温の3種類があります。それぞれの特徴は以下のとおり。 メリット デメリット 冷凍 ・保存期間が長い ・長期保存できるため自分のペースで食べられる ・冷凍庫のスペースを埋めてしまう ・解凍方法や保存期間によって本来の風味が損なわれる場合がある 冷蔵 ・食材本来の風味を感じられる ・比較的すぐに消費するため、保存スペースを取らない ・保存期間が約1日と短い 常温 ・お弁当が作りたてなので新鮮 ・配達担当者による見守りサービスがついている場合が多い ・消費期限が短く保存がきかない ・対面で受け取る必要がある 人気が高いのは、冷凍タイプの宅食サービスです。冷凍の宅配弁当は保存期間が長く、自分のペースで好きなときに食べられる点からおすすめです。宅食サービス(宅配弁当)と食材宅配(ミールキット)の違いは？宅食サービスは、お弁当お惣菜など、既に調理済みの食品が届きます。そのため、自分で調理する手間がありません。一方、食材宅配は、野菜や肉などの食材や調味料、レシピなどのセットが届きます。自分で調理する必要があり、買い物や献立を考える手間を省きたいという方におすすめです。 関連記事 ミールキットおすすめランキングを詳しく紹介した記事はこちら 宅配時に不在の場合は置き配や宅配ボックスを利用できる？宅配弁当は冷凍の場合が多いため、宅配ボックスの利用はできないことがほとんどです。宅配業者が不在票をポストに投函してくれるので、再配達の依頼をしましょう。中には専用の保冷ボックスで置き配をしてくれる宅食サービスもあるので、受け取りがどうしても負担な方は利用の検討をおすすめします。

高齢者向け・介護食の宅配弁当には、柔らかい食感で食べやすいもの、カロリーや塩分を控えた制限食、見守りサービスがついている宅配弁当など、さまざまなものがあります。そのため、噛む力が弱くなった高齢者や、持病により食事の制限が必要な方も、簡単に美味しい食事が食べられます。当編集部は、宅配弁当の利用経験者500名にアンケートを実施し、60代以上のご高齢者が、宅配弁当を選ぶ際に重視したポイントや満足度を徹底調査！アンケート結果と当編集部が実食した感想をもとにご高齢者におすすめの美味しい宅配弁当をランキングで紹介します。 高齢者におすすめの宅配弁当ランキングTOP5 1位：まごころケア食 2位：食宅便 3位：ワタミの宅食ダイレクト 4位：ウェルネスダイニング 5位：食のそよ風 各宅食サービスの詳細はこちら 高齢者向け宅配弁当おすすめ1位は『まごころケア食』 まごころケア食は、定期購入の料金が安いのが魅力！1食あたり434円～、さらに初回限定で1食あたり190円で注文可能です！ 購入形式 1食あたりの料金 条件 備考 初回限定定期 190円（※1） ・冷凍庫無料レンタル・クレカ決済での申込み・各月1回の定期購入・解約時の冷凍庫返却送料自己負担 2回目以降もずっと438円！ 通常定期 434円～（※2） ・定期購入（期間や回数の縛りなし） 都度購入の20%以上OFF！ 都度購入 741円～（※3） なし 1回だけのお試しにおすすめ！ 初回限定健康バランス食14食セットの場合 健康バランス食21食セットの場合 健康バランス食21食セットの場合 初回限定の冷凍庫無料レンタルプランが最も安いですが、条件が面倒に感じる方は、通常の定期購入もおすすめ！購入期間や回数の縛りはないので、1度お試しして解約することも可能です。 まごころケア食はニーズに合わせた7種類の冷凍弁当から選べて、置き配も可能！ご高齢者へのニーズにしっかり応えたおすすめの宅配弁当です。 安さと利便性を兼ね備えた冷凍弁当 まごころケア食の公式サイトはこちら 記事内の金額はすべて税込表記です。 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。 当記事内では、「宅食」とは、弁当や惣菜を自宅まで届けてくれる宅配食サービスのこと。「宅配弁当」は実際に弁当自体のことを指しています。【結論】ご高齢者向けのおすすめ宅配弁当ランキング11選比較表これまで20社以上の宅配弁当を食べてきた当編集部が、ご高齢者向けにおすすめの宅配弁当を厳選し、ランキングを作成しました。公式サイトの情報に加え、編集部が実際に契約・試食して美味しさについても徹底比較してまとめています！気になる宅配弁当があればオレンジの詳細ボタンで詳細を確認しましょう。 順位 1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位 8位 9位 10位 11位 宅食 まごころケア食 食宅便 ワタミの宅食ダイレクト ワタミの宅食 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 ウェルネスダイニングの気配り宅配食 そよ風のやさしい食感 Dr.つるかめキッチン わんまいる 健康直球便 コープ・生協のお弁当宅配 宅配弁当の写真 - - 1食の料金 434円～ 690円～ 通常価格：465円～初回～3回目：385円～ 590円～ 735円～ 684円～ 740円～ 663円～ 796円～ 528円～ 597円～ 1食の料金(お試しセット) 190円～(定期初回のみ) – 390円～ – – – – – – – – 送料 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 880円～2,420円 全国一律無料 都度：880円定期：無料※7食は440円 都度：880円定期：無料※7食は440円 都度：全国一律1,280円定期：780円 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 全国一律1,080円 (北海道・沖縄除く) 無料（沖縄県は1,000円） 全国一律無料 クーポン/割引 初回限定73%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 定期購入なら送料390円オフ – – – 初回送料無料 定期購入なら送料500円オフ 定期28%オフ 初回限定2,300円オフ – – 保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵・常温 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵 詳細へスクロール 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 さらに詳細な情報を確認する 宅食 まごころケア食 食宅便 ワタミの宅食ダイレクト ワタミの宅食 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食 ウェルネスダイニングの気配り宅配食 そよ風のやさしい食感 Dr.つるかめキッチン わんまいる 健康直球便 コープ・生協のお弁当宅配 都度/定期 都度/定期(休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度/定期(スキップ・休止可能) 都度 定期 配達周期 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回月に1回 毎週/2週に1回/月に1回 毎日(5日間、7日間)指定曜日のみ 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 毎週/2週に1回3週に1回/月に1回 1週間/2週間 都度購入のみ 毎日(3日間、5日間) 日時指定 日時指定可置き配可能(※)(※お得便7食セットのみ) 日時指定可置き配不可 日時指定可置き配不可 日のみ指定可置き配可能 日時指定可置き配不可 日時指定可置き配不可 日時指定可置き配不可 日時指定可置き配不可 日のみ指定可置き配可能 日時指定可置き配不可 日時指定不可置き配可能 配送地域 全国 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国(一部地域除く) 全国 全国 メニュー選択 不可(おまかせ) 選択可(おこのみセレクトコース) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 選択可(複数種類のセットから選択) 不可(おまかせ) 不可(おまかせ) 選択可(都度選択可能) 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし なし 選択可 コースにより異なる なし なし 選択可 なし なし なし メニューにより異なる ここからは、ご高齢者におすすめの宅配弁当の選び方を解説します。「選び方よりも早くランキングを知りたい」という方は、以下のボタンからランキングをチェックしてください。 高齢者向けの宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング やわらか食 一人暮らし 制限食 関連記事 2026年のおせちの準備は済んでいますか？おすすめ商品の早割を紹介！ 宅配弁当はご高齢者に向いている？アンケートから分かったおすすめな理由当編集部では、宅食を利用したことのあるご高齢者(60代以上)127人にアンケート調査を実施しました。「宅食を利用したきっかけ」として最も多かったのは、「料理の手間・時間を削減したかった」でした。次いで、「メニュー・献立を考えるのが面倒・大変だった」「栄養バランスのとれた食事をしたかった」と続きます。アンケート調査概要 アンケート調査概要 調査機関 株式会社エクスクリエ 調査方法 インターネットリサーチ 調査対象 宅食を利用したことがある20歳～89歳(男女問わず) 調査対象人数 7579名 有効回答数 500名（うち60代以上127名）(現在の利用者300名、過去の利用者200名) 調査実施期間 2023年1月 総じて、「家事の手間を削減したいけど、栄養バランスや健康管理はしっかりしたい」というニーズがうかがえます。また、「宅食の総合的な満足度は？」との質問には、71%の人が「期待通り、もしくはとても満足」と回答していて、ご高齢者の宅食の満足度が高いことが分かりました。「調理や買い物の負担を減らしたい」「簡単に健康管理をしたい」といったニーズを満たせる点が宅配弁当のメリットといえるでしょう。当記事では、上記のポイントを踏まえて、ご高齢者向け宅配弁当のランキングを厳選しています。次の章では、ご高齢者向け宅配弁当を選び方を解説します。ご高齢者向け宅配弁当・介護食を選ぶポイントここでは、ご高齢者向け宅配弁当を選ぶ際に押さえておきたいポイント5つを解説します。 ご高齢者向け宅配弁当の選び方 高齢者に適した栄養バランスか 継続できる価格帯の宅配弁当か 宅食の味が美味しいか どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温) 高齢者が食べやすいやわらかさか 選び方よりも早くランキングが見たい方は、以下のボタンからチェックしてください。 高齢者向けの宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング やわらか食 一人暮らし 制限食 高齢者に適した栄養バランスかご高齢者向けの宅配弁当を選ぶうえで、最も重視するべきなのは「栄養バランスの良さ」。前提として、宅配弁当は、ほとんどのサービスが管理栄養士監修なので、総合栄養バランスはとれているものが多いです。宅配弁当サービスによって、塩分制限や糖質制限など、制限しているものが異なります。また、同じ宅食でも、数種類のコースがあり、自分に最適なものコースを選べる宅食サービスもあります。血糖値が気になる方は糖質制限ができるもの、血圧が気になる方は塩分制限ができるものなど、ご自身の健康状態に合わせて宅配弁当を選ぶのがおすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 宅食弁当で十分な栄養が摂れる？ 今回紹介している宅配弁当は、300kcal程度に調整されているものが多い印象です。日本人の食事摂取基準（2025年版）によると、65歳以上の身体活動レベルが低い女性における推定エネルギー必要量は1400～1550kcal。1食あたり500kcal程度が目安のため、ご飯1杯約160kcalを含めても多くの宅配弁当はご高齢者にも適切なエネルギーといえます。 また、宅配弁当は主菜と副菜で構成されていて品数が豊富なものが多いです。おかずの数が多いと、不足しがちなビタミンやミネラルなどさまざまな種類の栄養素をカバーできます。 自炊が面倒で同じメニューが続いたり、好きなものだけを食べたりすると栄養バランスが乱れる可能性が高くなりますが、適切な宅配弁当を選べば、ご高齢者も無理なく健康を保てるでしょう。 高血圧や腎臓病で制限食が必要な方は以下の記事もチェックしてみてください！ 関連記事 減塩食・腎臓病食のランキングを紹介した記事はこちら 継続できる価格帯の宅配弁当かご高齢者向けの宅配弁当を選ぶうえで、「継続できる価格帯かどうか」も重要なポイントです。宅配弁当の価格は、300円台～1,000円以上するものまで幅広いのが特徴。平均すると、600～700円台の宅配弁当が多いです。また、宅配弁当は、冷凍や冷蔵のものがほとんどのため、クール便で配達されます。クール便は通常配送に比べて送料が高くなるため、料金比較する際には、送料込みの料金で比較することが大切です。送料無料のサービスから、地域によっては送料が2,000円以上かかるサービスもあるので、きちんと確認しましょう。宅配弁当は、お試しセットの購入や、一回きりの都度購入も可能ですが、継続してこそ日々の家事負担を軽減できます。宅配弁当を選ぶ際は、家計を圧迫しない価格帯のものを選びましょう。宅配弁当の味が美味しいか宅配弁当の利用を継続するうえで、必要不可欠なポイントは「宅配弁当の味が美味しいか」です。いくら値段が安くて便利でも、味が美味しくないと食べ続けられませんよね。当記事で紹介している宅配弁当は、当編集部が男女14名で実食して美味しいものだけを厳選しています。味の感想も本音でレビューしているので、宅配弁当を選ぶ際の参考にしてください。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 口に合う宅配弁当を選ぶには？ 宅配弁当を選ぶ際は利用した人の口コミや評判をまずチェックしましょう。そのうえで実際にお試ししてみて、自分の口に合うか確認することが大切です。 お試しや都度購入できる宅配弁当もあるので活用すると良いでしょう。初回の割引があるとよりお得に利用できるので、キャンペーン情報も要チェックです！ どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温)宅配弁当には、保存状態が3種類あります。冷凍・冷蔵・常温の3つです。それぞれの特徴を以下にまとめました。 メリット デメリット 冷凍 ・保存期間が長い(6ヶ月～12ヶ月程度) ・長期保存できるため自分のペースで食べられる ・冷凍庫のスペースを埋めてしまう ・解凍方法や保存期間によって本来の風味が損なわれる場合がある 冷蔵 ・食材本来の風味を感じられる・比較的すぐに消費するため、保存スペースを取らない ・保存期間が約1日と短い 常温 ・お弁当が作りたてなので新鮮 ・配達担当者による見守りサービスがついている場合が多い ・消費期限が短く保存がきかない・対面で受け取る必要がある 人気なのは、冷凍タイプの宅食です。冷凍弁当は保存期間が長く、自分のペースで好きなときに食べられるようストックができます。冷蔵や常温のタイプは賞味期限が短い分、毎日配達に来てくれる宅食サービスも多いです。一人暮らしで健康面などに不安がある方には、毎日手渡しで配送してくれるサービスもおすすめです。高齢者が食べやすいやわらかさかご高齢者のなかには、歯が弱ってしまって、噛む力が弱い方もいらっしゃるでしょう。やわからさにこだわった宅配弁当を選べば、自分で作る必要もなく手軽に介護食としても利用できます。市販のお弁当や、自分で作る食事を食べづらいと感じている方におすすめです。 管理栄養士が答える！ 管理栄養士｜永瀬 とわ 宅配弁当で介護食を作る手間が減る？ やわらか食を作る場合、噛みやすい食材を選んで栄養バランスを考えなければなりません。また、カットする・ミキサーにかける・とろみをつけるなど、普通食以上に調理の手間がかかるケースもあります。毎食のことなので、負担に感じることも多いでしょう。 宅配弁当を利用すれば、調理の手間が不要。自分で料理されているご高齢の方や、ご高齢の親御さんの介護をされている方の負担を大幅に削減できます。 以上、高齢者向けの宅食サービスを選ぶポイントを紹介しました。何のために宅食サービスを利用したいのかを考えて、目的に合ったものを選びましょう。当記事では、目的別におすすめの宅配弁当を紹介しています。利用する目的が決まっている人は、以下のボタンからチェックしてください。 高齢者向けの宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング やわらか食 一人暮らし 制限食 【総合ランキング】ご高齢者におすすめの宅配弁当・介護食以下で、当編集部で実食して美味しいと感じたご高齢者向けのおすすめの宅配弁当をランキング形式で紹介します。 比較① 1食の料金 宅配弁当1食の料金を算出し、安い宅食サービスを高く評価。また、送料を含めた実質料金を比較してランキングを作成。 比較② 味の美味しさ 男女14人で実食し、 忖度なしで味の美味しさを評価。 比較③ 栄養バランス 管理栄養士などがメニューを監修して作っている宅食サービスを高く評価 比較④ メニューの豊富さ メニュー数が多いか、定期購入で都度メニューを選べるかどうかを比較・検証。 比較⑤ 食事のやわらかさ 噛む力が弱いご高齢者が食べたときの満足度がしっかりある宅食を高く評価。 当サイトの宅食サービスカテゴリにおけるランキングの根拠やコンテンツの作成は、公式サイトに掲載されている情報や第三者機関によるアンケート調査、農林水産省や文部科学省の統計データおよび関連資料などを参考にしています。 【総合ランキング】ご高齢者におすすめの宅配弁当・介護食 1位　まごころケア食～値段や送料など総合力の高い宅配弁当 2位　食宅便～コースの種類豊富で美味しい食事宅配サービス 3位　ワタミの宅食ダイレクト～毎日の見守りサービスが一人暮らしご高齢者に人気 4位　ウェルネスダイニング～ニーズに合わせた豊富なメニューが魅力 5位　食のそよ風～彩りのある見た目にこだわった美味しい冷凍弁当 1位：まごころケア食～値段や送料など総合力の高い宅配弁当 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,262円10食プラン：4,540円14食プラン：6,132円21食プラン：9,114円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 434円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) クーポン/割引 初回限定73%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 管理栄養士監修で安心 1食あたり434円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない 送料が1,080円(沖縄、離島は1,580円)かかる 冷凍庫レンタルは梱包費・送料負担など条件がある 管理栄養士監修の7種類のコースがあり健康管理をしやすい まごころケア食は、高齢者向け配食サービスを運営している上場企業の「株式会社シルバーライフ」が運営していることから、信頼性が高く、ご高齢者に特に人気の宅食です。 まごころケア食では、管理栄養士が献立を監修・考案しています。栄養計算や献立作りを丸ごと任せられるため、食事の手間を減らしたい人にぴったりです。以下の7種類から目的に合うコースを選べます。 まごころケア食のコース 健康バランス食…バランスのとれた美味しい食事をしたい 糖質制限食…糖質制限ダイエットをしたい 塩分制限食…塩分の摂りすぎに気をつけたい たんぱく調整食…たんぱく質も塩分も気にしたい カロリー調整食…摂取カロリーを抑えたい ムース食…噛む力が弱め おまかせ小鉢…もう一品追加したい 国内の自社工場手作りで美味しい まごころケア食は、国内の自社工場でひとつひとつ手作りされています。主菜1品＋副菜3品で彩りも調整されていて、見た目からも食欲をそそられました。 編集部が実食してまごころケア食の宅配弁当 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 まごころケア食はこだわりの味付けが美味しい！ 香辛料や出汁が効いたこだわりの味付けが美味しく、和食の味付けなので毎日食べても飽きにくいです。薄味ながら深みのある味わいを実現しています。 置き配可能で料金が安い まごころケア食は、置き配が可能(※定期7食セットのみ)です。「家を空けがちで宅配の受け取りが負担…」というご高齢の方も利用しやすい点もおすすめのポイント。 関連記事 まごころケア食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 2位：食宅便～コースの種類豊富で美味しい食事宅配サービス カレイのムニエル 豚肉と野菜の胡麻だれ 鶏肉と野菜の甘酢あん 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 おまかせコース：4,830円(7食)低糖質セレクト：5,180円(7食)ケアシリーズ：5,180円(7食) 1食の料金 690円～(おまかせコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 おこのみセレクトコースの場合可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便の宅食サービスのメリット 1食あたり690円～と安め 160種類とメニュー数が豊富なので飽きにくい コースが豊富でニーズに合わせて選べる 都度購入できるのでお試ししやすい 食宅便の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合、送料が1,330円かかる→定期便で940円 おこのみセレクトコース以外メニューが選べない 定期便の解約は電話連絡が必要 食宅便の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味も美味しくご飯を作る手間が省けたのは良かったです。栄養バランスが考えられた献立なので、朝や昼は手抜きでも良いと感じました。味付けがしっかりしているのが継続のポイントとして大きかったです。 利用して感じたメリットは？ 夕食を作る手間が省けたところです。その時間を使って仕事に回したり、家のことをやったりと時間を有意義に使うことができました。食材を買いに行く手間も省け、バランス良い食事が取れることはメリットに感じました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的なデメリットは冷凍庫がいっぱいになってしまったところです。我が家は五人家族なので、他に食材を入れてあるとスペースがなくなってしまいました。 調査対象：食宅便を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 病院・福祉・保育施設への配食シェア1位を誇る日清医療食品が提供 食宅便は、「日清医療食品」が提供する宅食。病院や保育施設などへの配食シェア率1位を誇っています。 ご高齢の方向けや食事制限が必要な方向けの食事サービスの運営で培ったノウハウを活かして、体に優しいメニューを開発しているところが特徴です。 時短・療養・ダイエット・やわらか食など豊富なコース 出典：食宅便公式サイト(https://shokutakubin.com/shop/pages/beginner.aspx) 食宅便はコースの種類が豊富なため、ご高齢者のニーズに合わせて選べます。病状に合わせたケアコースも充実しており、ぴったりの宅配弁当が見つかるでしょう。 食宅便のコース おまかせコース…人気No.1！約160種類のメニューの中から週替りで7種類が届く たんぱくケア…腎臓への負担が気になる方に(1食あたりたんぱく質13g程度) 塩分&カロリーケア…血圧・カロリーが気になる方に(1食あたり塩分2g以下) 低糖質セレクト…血糖値が気になる方に(1食あたり糖質10g以下) やわらかい食事…やわらかく調整した7食のメニュー 食宅便では都度購入と定期購入を選べるので、いきなり定期購入はハードルが高いとお悩みのご高齢者にもおすすめです。 約160種類のバラエティに富んだメニュー 食宅便には約160種類のメニュー(献立)があり、飽きにくい点がご高齢者に人気です。和洋中のメニューがあり、食事のバリエーションが広がります。 編集部が実食した食宅便の宅配弁当 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 冷凍食品っぽさがなく、どのメニューも美味しい！ 食宅便の一番の魅力は、どのメニューも味が美味しいこと！当編集部男女14名で実食したところ、「冷凍感が全く無く、どのメニューを食べても美味しい」と好評でした。 冷凍食品特有の水っぽさや匂いが無く、味付けも素材の味を生かした適度な味付けで美味しかったです。 豊富なメニューとコースでぴったりのものを選べる 食宅便の公式サイトはこちら 関連記事 食宅便の口コミ・評判をを詳しく紹介した記事はこちら 3位：ワタミの宅食ダイレクト～毎日の見守りサービスが一人暮らしご高齢者に人気 タラの柚子おろしソース 牛肉のピリ辛チャプチェ風 えびチリ 鶏の唐揚げおろしソース 牛の時雨煮 タラの柚子おろしソース 編集部が実際に試食したワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,821円10食プラン：4,645円(いつでも三菜おまかせセット) 1食の料金 465円～(いつでも三菜10食セット定期)初回～3回目：385円～ 1食の料金(お試しセット) 390円～(いつでも三菜10食セット) 送料 880円～2,420円 クーポン/割引 お試しセット割引 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 選択可 ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスのメリット 飲食店で有名な「ワタミ」が運営しているため安心感がある 制限食が豊富で、持病がある方やダイエットしたい方など目的に合わせて選べる お試しセットが390円～と安いため、気軽に始めやすい ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスのデメリット 送料が880円(北海道・沖縄除く)と高め おまかせのみなので、好きなメニューを選べない 定期購入の継続割は3回以上の継続が条件 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 冷凍食品で、保存期間も長く、和洋中、お肉とお魚をバランスよく選べ、宅配で届けてくれるのはとても便利なサービスだと思います。ただ、保存食品なので調整剤など使用し、調味料も多種多様なので、オーガニックや健康志向のある方に向いていないと思いました。 利用して感じたメリットは？ 冷凍食品ということもあり、賞味期限が長期間なのがとても良いです。和洋中とジャンルもあり、流行りの食べ物もメニューに出てきた時は、テンションが上がりました。がっつりとした食事メニューも入っていたので、おかずだけで満足したり、晩酌のお供にもできたので良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 栄養バランスを考慮されているので仕方がないのかもしれないですが、メニューによって急に病院食のような味付けの時は残念でした。また、好きなおかずセレクトができるようになればいいなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 高齢の方や妊娠中の方にはバランスも良く、調理負担もなく良いと思います。なかなか健康的な手作りの料理をするのは大変ですし、自分で買い出しからするとなると量も多く、食材のロスも出るのでその点はおすすめかと思います。 利用して感じたメリットは？ ご飯作る時間がなくなるので、自分の時間が増えました。また、普段なかなか食べない食材も食べられるので、毎回の食事が楽しみになります。 利用して感じたデメリットは？ 複数個頼んでいる家庭や定期的に長く注文している家庭などにはもう少し安く提供してほしいかなと思います。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 40代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ/栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 弁当だと茶色の地味なものになりがちですが、ワタミの宅食ダイレクトは色鮮やかでした。色が綺麗だと食べるときにワクワクします。 料理を作る暇がない時でも、「おかずがあるから何とかなる！」と希望の光が見えます。忙しい時にすごく便利だと思います。 利用して感じたメリットは？ 全体的に美味しかったです。冷凍惣菜にありがちな「水っぽさがない」のはすごいと感じました。初めからみぞれ煮にしたり、春雨をソースで煮込んだり…と、水っぽさやフニャフニャ感を出さないよう工夫されているんだなと感心しました。 利用して感じたデメリットは？ 量が若干足りないと思います。食べ盛りの子供とかは絶対足りないです。 調査対象：ワタミの宅食ダイレクトの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ ワタミの宅食ダイレクトは、有名な居酒屋チェーンの「ワタミ」が提供する「冷凍弁当」の宅配サービス。 似たような名前で「ワタミの宅食」がありますが、「ワタミの宅食」は「冷蔵タイプの宅配弁当」の宅配サービスです。ワタミの宅食ダイレクトは「冷凍タイプの宅配弁当」でワタミの宅食よりも種類が豊富で保存できる期間も長いのが特徴！ 実際に試食したワタミの宅食ダイレクト『いつでも三菜』のお弁当 ワタミの宅食ダイレクトは、「ワタミの宅食」で培った経験と実績(冷蔵のお弁当宅配No.1)を活かした冷凍弁当が人気です。ワタミの宅食ダイレクトをおすすめする理由は以下の3つ。 ワタミの宅食ダイレクトをおすすめする理由 自身の目的に合わせて選べる＋目的が変わっても継続できる点がおすすめ塩分カロリーケアや低糖質、やわらか介護食など豊富な種類がある レンジで温めたときに一番美味しくなるよう、社内で定期的に試食し工夫している毎週約400名のお客様にアンケートを行い、より美味しくなるよう改善に努めている 1食あたり390円～と、安い値段でお試しができる塩分やカロリーに気を配りたい方向けの「いつでも三菜」の10食お試しコース ワタミグループの宅食では、ご家族が離れて暮らす方にも安心なみまもりサービスを提供しています。お弁当を配達するときに、お客様の生活状況を確認し、近況や様子を家族のスマホアプリで簡単に確認できるサービスです。 1ヶ月1,000円からの別料金にはなりますが、ご家族の食事の健康といっしょに様子も確認できるのはとても安心できます。 ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当が気になった方は、公式サイトから申し込みましょう！ 「ワタミ」の美味しい冷凍宅食サービス ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら 関連記事 ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 4位：ウェルネスダイニング～ニーズに合わせた豊富なメニューが魅力 サバのねぎ塩焼き 魚の天ぷらみぞれがけ 鶏のから揚げ香味たれ 豚肉とさつまいものてりてり煮 牛肉のチャプチェ 小エビとオクラのマヨソース 鮭のちゃんちゃん焼き 編集部が実際に契約したウェルネスダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,022円14食プラン：9,882円21食プラン：14,364円(※栄養バランス気配り宅配食の料金) 1食の料金 684円～(栄養バランス気配り宅配食21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回(おためし)送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングの宅食サービスのメリット 食事制限のコースが豊富なので目的に合わせて選べる 常駐している管理栄養士にいつでも気軽に食事・健康相談ができる 定期コースの場合、送料が無料 ウェルネスダイニングの宅食サービスのデメリット メニューはおまかせのみなので、自分でメニューの選択ができない 都度購入の場合、送料が880円かかる ウェルネスダイニングは、制限食ややわらか食など健康配慮に特化した冷凍弁当。制限食に特化した『気配り宅配食』や、柔らかい食事に特化した『やわらか宅配食』など複数のコースがあります。 編集部が実食したウェルネスダイニングの気配り宅配食 糖尿病の方は糖質制限、高血圧の方は塩分制限など、目的に合わせて選べる点が気配り宅配食のメリットといえます。やわらか宅配食では、やわらかさのレベルも3段階から選ぶことができます。 2ヶ月間のトライアルプランがあるため、気軽にお試ししやすい点もおすすめポイントです！ HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 制限食ながらしっかりした味付け ウェルネスダイニングは、制限食ながら、出汁や素材の味を活かした味付けが美味しい点が特徴。編集部では「塩分を制限しているとは思えないほどしっかりした味付けでおいしい」という声がありました。 食事制限専門なのに美味しい ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら 関連記事 ウェルネスダイニングの口コミ評判を詳しく紹介した記事はこちら 5位：食のそよ風～彩りのある見た目にこだわった美味しい冷凍弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：3,991円 10食：7,182円 1食の料金 740円～(そよ風のやさしい食感10食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 なし そよ風のやさしい食感の宅食サービスのメリット 特許技術でおいしさそのままのやわらかさを実現 全国360カ所の介護施設を運営している会社 都度購入・定期購入を選べる そよ風のやさしい食感の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合、送料が高い セット購入しかできない 定期購入の送料割引は6回以上の継続が条件 食のそよ風は健康状態やライフスタイルに合わせて、4つのコースを用意しています。特にご高齢者におすすめなのは『そよ風のやさしい食感』のコース。噛む力、飲み込む力が気になる方も、料理の見た目から「おいしそう！」と思ってほしいという願いのもと作られたのがそよ風のやさしい食感です。 出典：食のそよ風公式サイト（https://shokunosoyokaze.com/shop/pages/yasashii_shokkan.aspx） 数十種類のメニューを用意しており、しっかり栄養を取りながらヘルシーな食事が実現できる点がおすすめです。 食のそよ風の『そよ風のやさしい食感』のコースは特許技術の凍結含浸法で素材本来の形や彩りをそのままに、歯茎や舌で潰せるやわらかさを実現！ 冷凍庫から出して温めるだけで、すぐ彩り豊かでおいしいお弁当を食べられるので、毎日のごはんが楽しみになります。 見た目や彩りが食欲をそそる そよ風のやさしい食感の公式サイトをみてみる 噛む力が弱いご高齢者向け宅配弁当・介護食続いて、ご高齢者向け宅配弁当のなかでも、特に噛む力が弱ってきたご高齢者向けの宅配弁当を紹介します。 噛む力が弱いご高齢者向け宅配弁当・介護食 　ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～とろみのある柔らかい惣菜でミキサーいらずの介護食 食宅便～柔らかいペースト状の商品も注文可能な美味しい介護食 そよ風のやさしい食感～特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 関連記事 介護食のランキングを紹介した記事はこちら ウェルネスダイニングのやわらか宅配食～とろみのある柔らかい惣菜でミキサーいらずの介護食 豚肉とナスの味噌炒め あじのまろやか梅煮 鱈の貝だし煮 肉団子の中華甘酢あんかけ チキンの枝豆ソース カレイのトマトソース 牛肉のオイスターソース煮 編集部が実際に契約したやわらかダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：6,156円 14食プラン：11,448円 21食プラン：16,848円 (ムースやわらか宅配食21食) 1食の料金 802円～ (ムースやわらか宅配食21食) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回送料無料 定期注文で送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングのやわらか宅配食のメリット 3種類のやわらかさを選べるのでピッタリのものが選べる 管理栄養士に相談できるので何を食べたら良いかわからない方も安心 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食のデメリット セット売りなので好きなメニューを自分で選べない 都度購入は送料880円かかる 柔らかい食事が簡単に出来るため介護食として人気 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食（旧：やわらかダイニング）は、ご高齢者向けの「やわらか食」に特化した宅食です。噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けに、見た目や味、まとまり易さ、飲み込み易さに配慮した柔らかい宅配弁当(介護食)を全国へ宅配しています。 編集部が実食したウェルネスダイニングのやわらか宅配食 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の調理方法はレンジで温めるだけで完成。食事を作る方(介護者)の負担が軽くなるところもおすすめのポイントです。 さらに、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食は、やわらかさのレベルに応じて3つの食事コースを用意しています。固い食べ物や大きな食べ物がやや苦手な方向けの食事から、ムース状の食事まで幅広く対応可能！ 関連記事 ウェルネスダイニングのやわらか宅配食の口コミ評判を詳しく紹介した記事はこちら 食宅便～柔らかいペースト状の商品も注文可能な美味しい介護食 カレイのムニエル 豚肉と野菜の胡麻だれ 鶏肉と野菜の甘酢あん 編集部が実際に試食した食宅便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 おまかせコース：4,830円(7食)低糖質セレクト：5,180円(7食)ケアシリーズ：5,180円(7食) 1食の料金 690円～(おまかせコース) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,330円定期：全国一律940円 クーポン/割引 定期購入で送料390円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 おこのみセレクトコースの場合可 主食(ご飯)の有無 なし 食宅便の宅食サービスのメリット 1食あたり690円～と安め 160種類とメニュー数が豊富なので飽きにくい コースが豊富でニーズに合わせて選べる 都度購入できるのでお試ししやすい 食宅便の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合、送料が1,330円かかる→定期便で940円 おこのみセレクトコース以外メニューが選べない 定期便の解約は電話連絡が必要 食宅便の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★★5 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：栄養バランス 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 味も美味しくご飯を作る手間が省けたのは良かったです。栄養バランスが考えられた献立なので、朝や昼は手抜きでも良いと感じました。味付けがしっかりしているのが継続のポイントとして大きかったです。 利用して感じたメリットは？ 夕食を作る手間が省けたところです。その時間を使って仕事に回したり、家のことをやったりと時間を有意義に使うことができました。食材を買いに行く手間も省け、バランス良い食事が取れることはメリットに感じました。 利用して感じたデメリットは？ 個人的なデメリットは冷凍庫がいっぱいになってしまったところです。我が家は五人家族なので、他に食材を入れてあるとスペースがなくなってしまいました。 調査対象：食宅便を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 歯ぐきでつぶせる程度の固さのコースも 食宅便には、歯ぐきでつぶせる程度の固さが目安の「やわらかい食事」コースがあります。ご高齢者向けの柔らかい食事を作るのが大変な介護者の方から、介護食としても人気があります。 HonNe編集部の実食レビュー by　HonNe編集部 冷凍食品っぽさがなく、どのメニューも美味しい！ 食宅便の一番の魅力は、どのメニューも味が美味しいこと！当編集部男女14名で実食したところ、「冷凍感が全く無く、どのメニューを食べても美味しい」と好評でした。 定期購入で送料割引 食宅便の公式サイトはこちら そよ風のやさしい食感～特許技術で歯茎でつぶせるやわらかさを実現 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：4,099円10食：7,398円 1食の料金 740円～(そよ風のやさしい食感10食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律1,280円定期：780円 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 10日ごと/2週間ごと/1ヶ月ごと 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 可(複数種類のセットから選択) 主食(ご飯)の有無 なし そよ風のやさしい食感の宅食サービスのメリット 特許技術でおいしさそのままのやわらかさを実現 全国360カ所の介護施設を運営している会社 都度購入・定期購入を選べる そよ風のやさしい食感の宅食サービスのデメリット 都度購入の場合送料が高い セット購入しかできない 定期購入の送料割引は6回以上の継続が条件 食のそよ風は健康状態やライフスタイルに合わせて、4つのコースを用意しています。特にご高齢者におすすめなのは『そよ風のやさしい食感』のコース。 食のそよ風の『そよ風のやさしい食感』のコースは特許技術の凍結含浸法で、素材本来の形や彩りをそのままに、歯茎や下で潰せるやわらかさを実現！ 冷凍庫から出して温めるだけで、彩り豊かでおいしいお弁当を食べられるので、毎日のごはんが楽しみになるでしょう。 見た目や彩りが食欲をそそる そよ風のやさしい食感の公式サイトをみてみる 制限食でご高齢者におすすめの宅配弁当・介護食ご高齢で持病があると、家庭で栄養管理をしなければならないケースも多くなるでしょう。次は、制限食として利用できる宅配弁当を紹介します。 制限食でご高齢者におすすめの宅配弁当・介護食 ウェルネスダイニングの気配り宅配食～通話料無料で食事相談もできる Dr.つるかめキッチン～管理栄養士と医師のW監修で安心の宅食 わんまいる～和洋中揃ったお惣菜タイプのおかずセット 健康直球便～高齢者向けの多彩なコース ウェルネスダイニングの気配り宅配食～通話料無料で食事相談もできる サバのねぎ塩焼き 魚の天ぷらみぞれがけ 鶏のから揚げ香味たれ 豚肉とさつまいものてりてり煮 牛肉のチャプチェ 小エビとオクラのマヨソース 鮭のちゃんちゃん焼き 編集部が実際に契約したウェルネスダイニングの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,022円14食プラン：9,882円21食プラン：14,364円(※栄養バランス気配り宅配食の料金) 1食の料金 684円～(栄養バランス気配り宅配食21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：880円定期：無料※7食は440円 クーポン/割引 初回(おためし)送料無料 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし ウェルネスダイニングの宅食サービスのメリット 食事制限のコースが豊富なので目的に合わせて選べる 常駐している管理栄養士にいつでも気軽に食事・健康相談ができる 定期コースの場合、送料が無料 ウェルネスダイニングの宅食サービスのデメリット メニューはおまかせのみなので、自分で選べない 都度購入の場合、送料が880円かかる 食事制限に特化していて、制限食の種類が非常に豊富 ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、食事制限専門の宅食です。カロリー制限や、塩分、たんぱく質、糖質、総合栄養バランスなど、制限食の種類が非常に豊富なところに魅力があります。 ご高齢者が自分に最適の宅配弁当が選べる点がおすすめポイント。ウェルネスダイニングで注文できるコースは以下のとおりです。 ウェルネスダイニングのコース 栄養バランス気配り宅配食…食生活の偏りが気になる方へ 厳選栄養バランス気配り宅配食…国産食材が中心の宅配食 塩分制限気配り宅配食…血圧が気になる方へ 糖質＆カロリー制限気配り宅配食…血糖値が気になる方へ たんぱく＆塩分調整気配り宅配食…腎臓への負担が気になる方へ 制限食専門の宅食ですが、制限を感じさせないこだわりの味付けが特徴。出汁の風味や素材の味を活かした調理方法で、味が美味しいとご高齢者に人気です。 関連記事 ウェルネスダイニングの口コミ評判を詳しく紹介した記事はこちら Dr.つるかめキッチン～管理栄養士と医師のW監修で安心の宅食 チキンステーキ(醤油ソース) 海鮮チリソース炒め あじメンチカツ 牛肉のトマト煮 鶏の柚子胡椒焼き 編集部が実際に試食したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：5,184円14食プラン：9,828円21食プラン：14,364円(※糖質制限気づかい御膳の料金) 1食の料金 663円～(つるかめバランス栄養御膳21食セット) 1食の料金(お試しセット) - 送料 都度：全国一律770円定期：全国送料無料 クーポン/割引 定期28%オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし Dr.つるかめキッチンの宅食サービスのメリット 専門医と管理栄養士のW監修で栄養バランスばっちり コースが豊富なので自身のニーズに合わせて選べる 全メニュー国内生産で安心 Dr.つるかめキッチンの宅食サービスのデメリット 好きなメニューを選べない(お届けメニューはおまかせのみ) 都度購入の場合、送料が770円かかる→定期便は送料無料 Dr.つるかめキッチンの口コミ 口コミ 20代男性 ★★★★4 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 自分で料理を作るよりも手軽で栄養価の高い食事ができます。また、比較的に安く手に入れることができ、コストパフォーマンスが優れていると感じるからです。 利用して感じたメリットは？ 他社と比べて比較的に栄養価が高く、彩りも良いと感じます。副菜もバランスよく、美味しいものが揃って入っているのが良かったです。 利用して感じたデメリットは？ 宅配の段階で中身が若干崩れてしまうことで、水分を含んだメニューが移ってしまうことがあること。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 50代女性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 Dr.つるかめキッチンを利用してから、血糖値が安定してきました。食事制限が苦にならなくなりました。宅配食とは思えないほど、おかずがボリュームがあり、味もしっかりしています。お出汁や香辛料で工夫されているのがわかります。 利用して感じたメリットは？ 健康的に食事ができることです。糖質やカロリー、塩分などが管理されているので、自分で計算する必要がありません。また、栄養価のある美味しい宅配食を食べることで、気分も明るくなりました。 利用して感じたデメリットは？ 冷凍弁当なので、温め方によっては冷たい部分が残ったり、べちゃっとしたりすることがあります。温め方の工夫が必要です。 調査対象：Dr.つるかめキッチンの宅食サービスを利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 現役専門医＆管理栄養士が監修している 出典：Dr.つるかめキッチン(https://tsurukame-kitchen.com/) Dr.つるかめキッチンは、各コースごとに各分野の専門医が監修を担当している宅食。栄養バランスと味にこだわりがあります。公式ページでは、監修医師の経歴や資格が確認できるため信頼性が高く、健康を気にするご高齢者から人気です。 Dr.つるかめキッチンは、コースの種類が豊富なので、血圧が気になる方や血糖値が気になるご高齢者も、最適なものが選べます。 Dr.つるかめキッチンのコース 糖質制限気づかい御膳…糖質が気になる方やダイエットしたい方 塩分制限気づかい御膳…血圧が気になる方やご高齢者 たんぱく＆塩分制限気づかい御膳…腎臓への負担が気になる方 カロリー制限気づかい御膳…摂取カロリーが気になる方 つるかめバランス栄養御膳…制限したくないが栄養バランスが良い食事がしたい方 Dr.つるかめキッチンは雑誌やラジオなどメディアでも多数紹介されています。 編集部が実食したDr.つるかめキッチンの宅配弁当 お試し購入した人の92.5%がリピート購入していて、満足度の高い証拠といえるでしょう。 関連記事 Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら わんまいる～和洋中揃ったお惣菜タイプのおかずセット 宮城県産 金華さばの塩焼き 国産鶏肉のチキン南蛮 北海道産ぶりと大根の旨煮 対馬原木しいたけ入り八宝菜 鶏肉と筍、白ねぎの炒め煮 編集部が実際に契約したわんまいるの宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食：6,280円(※健幸ディナー5食セットの料金) 1食の料金 1,256円～(健幸ディナー5食セット) 1食の料金(お試しセット) 796円～(健幸ディナー5食セット初回) 送料 全国一律：1,080円北海道・沖縄：2,645円 クーポン/割引 初回限定2,300円オフ 都度/定期 都度/定期(スキップ・休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷凍(湯煎/流水解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし わんまいるの宅食のメリット 国産食材100%、国内調理で国産にこだわる方も安心 お試しセットや1品からも購入可能なのでお試ししやすい 独自の冷凍技術で美味しさそのまま わんまいるの宅食のデメリット 送料が1,080円～(北海道・沖縄除く)と高い お届け頻度が1週間ごと、2週間ごとしか選べない メニューはおまかせのみなので、自分で選べない わんまいるは、管理栄養士監修のもと、徹底的に栄養バランスが考えられた宅食サービス(5食平均で糖質30g以下、塩分3.5ｇ未満、400kcal以下)。 わんまいるはお弁当タイプのほか個包装のおかずが届くコース(健幸ディナー)もあります。そのため、ご夫婦・ご家族みんなで栄養バランスのととのったおかずを一緒に食べることができます。冷蔵庫にストックがあると夕ご飯の支度も安心です！ 食材の美味しさをそのまま提供 わんまいるは、冷凍しても味や香りを損なわないために、独自の「真空個包装冷凍技術」を採用しています。真空パックにしてから冷凍することで、料理に冷気が直接触れる事を避けます。鮮度劣化を可能な限り抑えることで、食材の美味しさをそのまま引き出せる技術です。 解凍方法も料理に合わせて最適なものが推奨されており「作りたての美味しさを味わってほしい」との思いが窺えます。 編集部が実食したわんまいるのおかず わんまいるはお試しセットがあるので「いきなり定期購入はちょっと…」と迷いがある方や「まずは試してみたい」方におすすめです。 国産にこだわる方も安心して食べられる わんまいるの公式サイトをみてみる 関連記事 わんまいるの口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら 健康直球便～高齢者向けの多彩なコース 糖質カロリー調整食 やわらか食 やわらか食 糖質カロリー調整食 糖質カロリー調整食 編集部が実際に契約した健康直球便の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 5食・10食 1食の料金 528円～ 1食の料金(お試しセット) - 送料 無料(沖縄県は1,000円) クーポン/割引 - 都度/定期 都度 配達周期 都度購入のみ 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：不可 配送地域 全国 保存方法 冷凍 メニュー選択 可 主食(ご飯)の有無 なし 健康直球便の宅食サービスのメリット 目的に合わせて豊富なメニューから選べる 野菜がたっぷり使われている リピート割引ならお得に継続できる 健康直球便の宅食サービスのデメリット 定期購入ができない 置き配ができない ニーズに合わせた豊富なコース 健康直球便は、高齢者向けや食事制限をしている人向けに豊富な種類のお弁当があります。 自分に最適の制限食を選べる点がおすすめポイント。健康直球便で注文できる商品は以下のとおりです。 健康直球便の商品一覧 糖質・カロリー食ダイエット向け カロリー・塩分調整食 たんぱく・塩分調整食 消化にやさしい食 やわらか食 ムース食 編集部が実際に注文した健康直球便の宅配弁当 それぞれ内容の異なる10食セットとなっており、AセットBセットと分かれているため、メニューの種類が多く飽きがきにくいです。 自宅では作るのが難しいムース食も揃えているため、介護食としてもおすすめ！ 食べやすさ・ボリュームにこだわった調整食 糖質やカロリーを制限しても、満腹感がないと結局間食をしてしまうことも。健康直球便の糖質・カロリー調整食は内容量は250g以上としっかり満足感のある量であることがこだわり！ しっかり食べて健康を目指したい方には健康直球便の制限食がおすすめです！ 健康直球便の宅配弁当が気になる方は公式サイトからメニューを確認してみましょう。 多彩なメニューが魅力 健康直球便の公式サイトをみてみる 【置き配・見守りサービスなど】一人暮らしの高齢者向けの宅配弁当・介護食一人暮らしのご高齢者は、自炊の頻度も減り、栄養バランスが偏りがち。ご家族が遠方に住んでいる場合だと、健康状態も心配です。近年は、ご家族の代わりに宅配サービスのスタッフが、配達時に顔を合わせることで一人暮らしのご高齢者の様子を確認してくれるサービスも注目を集めています。外出する不在時には置き配も対応できる宅食サービスもあるため、宅配弁当のサービスは一人暮らしの高齢者にぴったりのサービスと言えます。ここからは、一人暮らしのご高齢者も利用しやすい宅配弁当を紹介します。 【置き配・見守りサービスなど】一人暮らしの高齢者向けの宅配弁当・介護食 まごころケア食～値段や送料が安く続けやすい宅配弁当 ワタミの宅食～毎日の見守りサービスが一人暮らしご高齢者に人気 コープのお弁当宅配～日替わりで献立が変わる生協の食事宅配 まごころケア食～値段や送料が安く続けやすい宅配弁当 ハンバーグデミグラスソース弁当 豚肉と筍のネギ塩炒め弁当 赤魚の煮付け弁当 あじメンチカツ弁当 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当 牛肉のオイスター炒め弁当 編集部が実際に契約したまごころケア食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 7食プラン：3,262円10食プラン：4,540円14食プラン：6,132円21食プラン：9,114円(※健康バランスセットの料金) 1食の料金 434円～(まごころお得便・健康バランス21食セット) 1食の料金(お試しセット) 190円～(まごころお得便定期初回) 送料 送料別1,080円(沖縄、離島は1,580円) クーポン/割引 初回限定73%オフ冷凍庫無料レンタル(まごころお得便14食) 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎週/2週に1回/3週に1回/月に1回 日時指定/置き配 日時指定：可置き配：可(※)(※お得便7食セットのみ) 配送地域 全国 保存方法 冷凍(電子レンジ解凍) メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 なし まごころケア食の宅食サービスのメリット 管理栄養士監修で安心 1食あたり434円～と安い(「健康バランス」21食セット) 定期コースなら初回限定で1食あたり190円～(まごころお得便) 置き配が可能(対象地域かつ、お得便7食セットのみ)なので利便性が良い まごころケア食のデメリット セット売りなので自分で好きなメニューを選べない 送料が1,080円(沖縄、離島は1,580円)かかる 冷凍庫レンタルは梱包費・送料負担など条件がある 置き配対応で一人暮らしのご高齢者も受け取りやすい まごころケア食は、置き配が可能(※定期7食セットのみ)です。「家を空けがちで宅配の受け取りが負担…」という一人暮らしのご高齢の方も利用しやすい点もおすすめのポイント。もちろん、高齢の親御さんのケア食として20~50代の子供世代が代理で購入することも可能です。 まごころケア食では初回限定で、14食セット定期購入が73%オフ！1食190円と格安で宅配弁当を食べられます。2回目以降の購入もお得になるため、まごころケア食を検討している人はぜひチェックしてください！ 1食190円～＆冷凍庫無料レンタル まごころケア食の公式サイトはこちら 関連記事 まごころケア食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら ワタミの宅食～毎日の見守りサービスが一人暮らしご高齢者に人気 さばの塩焼き 牛肉とたまねぎの炒め煮 鶏のからあげ 天ぷら チキンかつみそソース 編集部が実際に契約したワタミの宅食の宅配弁当 料金/プラン 基本情報 セット数 【まごころおかず】5日間：3,450円(1食690円)7日間：4,830円(1食690円)【まごころ手鞠】5日間：2,950円(1食590円)7日間：4,330円(1食619円) 1食の料金 590円～(まごころ手鞠5日分) 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 都度/定期(休止可能) 配達周期 毎日(5日間、7日間)/指定曜日のみ 日時指定/置き配 日にちのみ指定可置き配可 配送地域 全国(一部地域除く) 保存方法 冷蔵・常温 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる ワタミの宅食サービスのメリット 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる 不在時は専用の鍵付きボックスに置き配できる 全国で送料無料 1食分から購入できる ワタミの宅食サービスのデメリット 時間指定ができない(毎日決まった時間に届く) 消費期限がお届け当日午後10時～翌日午後3時までと短い おまかせのみなので、好きなメニューを選べない ワタミの宅食の口コミ 口コミ 30代女性 ★★★★4 世帯：2世代世帯選ぶ際のポイント：値段と味 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 おかずが届くためスーパーで必要最低限の買い物で済むためです。主婦の味方です。体調を崩しているなかでも主婦は動かないと行けないので、料理が減ることはかなりメリットなのでおすすめしたいです。 利用して感じたメリットは？ 献立を毎日考えずに済むことや体調が悪い日が多い中買い物に行かなくて済むことです。また、子供が大きい為1人でご飯さえ炊ければ、自分で夕食の用意をし、私が体調が悪く寝ていても栄養バランスなど気にせず食べてもらえることです。 利用して感じたデメリットは？ 配達してくれる方が半年に1度のペースで変わるので不安に感じるところです。ですが、ほぼ顔は合わせず置き配なので、しっかり冷却してくれていれば問題ないです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 20代女性 ★★★★4 世帯：1世代世帯選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 安心・安全な食材を使用しており、厳格な品質管理体制をとっていることと、和食から洋食まで、様々なジャンルの料理が豊富に揃っており、飽きることなく楽しむことができそうだと感じたことです。 利用して感じたメリットは？ 帰って来てすぐご飯が食べられるところです。 量や種類も自由に選ぶことができて自分の食欲や用途に合わせて注文できます。また、宅配便の手配が不要で、専用のクール配送で料理が届くところも便利です。 利用して感じたデメリットは？ ワタミの宅食は、配送エリアが限定されているため、届けてもらえない地域があることがあります。とても良いサービスなのに使えない地域があるのは残念に思います。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ 口コミ 30代男性 ★★★★★5 世帯：一人暮らし選ぶ際のポイント：美味しさ、種類の多さ 上記の満足度を評価した理由を教えてください。 独身の会社員の知人は、いつも外食やコンビニエンスストアで食事をしている人が多かったので、月の食費をかなり抑える事ができるのと、野菜を適度に取る事ができ、冷凍弁当の種類も変わるため、食事が楽しくなる為です。 利用して感じたメリットは？ 毎月の食費が大幅に抑える事ができた点、少しでも健康を考える事ができ、野菜を取る事が増えた点、食事を楽しみと考える事ができた点です。仕事終わりに冷凍弁当を温めて美味しくいただけました。 利用して感じたデメリットは？ もともと良く食べる方なので、冷凍弁当の量が少なく感じました。ただダイエットを考えても、提供いただいた量が適正に思えますが、あと少し全体のご飯の量を増やしていただけると嬉しいです。 調査対象：ワタミの宅食を利用している方｜調査期間：2023年7月｜調査機関：株式会社クラウドワークス｜調査方法：インターネットリサーチ ワタミが提供する「冷蔵」の宅食 ワタミの宅食は、居酒屋で有名な飲食チェーンの「ワタミ」が提供する宅配弁当です。同社のサービスで「ワタミの宅食ダイレクト」がありますが、「ワタミの宅食」は冷蔵です。 管理栄養士監修の日替りメニューで、5種類のコースから選べます。オリジナルの「かさねだし」で、塩分に配慮しながらも旨味のある味付けが特徴です。冷蔵タイプなので、「冷凍食品があまり好きじゃない」という方も美味しく食べられます。 「まごころスタッフ」が毎日自宅に配達＆送料無料 ワタミの宅食の配達は独自の「まごころスタッフ」が担当します。お客様専任の担当が付き、手渡しを基本にお届けします。直接言葉を交わし、顔を合わせることで、安心して宅配弁当を受け取ることができます。また、高齢の親御さんの安否が心配な方にもおすすめです。 外出で家を空ける場合も、事前に手配しておけば専用の鍵付きBOXに置き配をしてくれるため、家を不在にしがちな方からも利便性が良いと人気です。 関連記事 ワタミの宅食の口コミ・評判を詳しく紹介した記事はこちら コープのお弁当宅配～日替わり献立の生協の食事宅配 料金/プラン 基本情報 セット数 毎日日替わりでお届け 1食の料金 734円～(新ダイエットコース21食セット)20%オフキャンペーン適用価格 1食の料金(お試しセット) - 送料 全国一律無料 クーポン/割引 - 都度/定期 定期 配達周期 毎日(3日間、5日間) 日時指定/置き配 日時指定：不可置き配：可 配送地域 全国 保存方法 冷蔵 メニュー選択 不可(おまかせ) 主食(ご飯)の有無 コース毎に異なる コープ・生協のお弁当宅配の宅食サービスのメリット 手渡しが基本なのでご高齢者の安否を確認できる 外出時は専用の保冷ケースに置き配してくれるので利便性が良い 冷蔵タイプなので冷凍食品が苦手な人も食べられる コープ・生協のお弁当宅配の宅食サービスのデメリット 冷蔵タイプなので保存がきかない 都度購入やお試しができない おまかせのみなので、好きなメニューを選べない 毎日手渡しで配達してくれる＆置き配可能 出典：コープのお弁当宅配公式サイト(https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku) コープ・生協のお弁当宅配は、生協が運営している宅食です。栄養士・管理栄養士監修の日替わりメニューで、種類は弁当タイプやおかずタイプ、介護食など多岐にわたります。 出典：コープのお弁当宅配公式サイト(https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku) コープ・生協のお弁当宅配は手渡しが基本で、担当のスタッフと毎日顔を合わせるため、ご高齢者に異変があった場合はすぐに気付けます。万が一の場合は、緊急連絡先に連絡する流れになっているので、ご高齢の両親の見守りサービスとしても人気！ また、不在の際は専用の保冷ケースに入れておいてくれるので、外出が多い方も利用しやすい点がおすすめポイントです。 メニューは日替りのため飽きることがなく、冷蔵タイプなので「冷凍食品が苦手」という方も安心して食べられます。宅配弁当と併用して、日用品を週1で配達してくれる宅配サービスも併用できるので、買い物の負担を軽減することができる点でもおすすめのサービスです。 見守りサービスや置き配が便利 コープ・生協のお弁当宅配の公式サイトはこちら まとめ～ご高齢者向け宅配弁当は美味しく栄養管理が出来て便利おいしい食事で手軽に栄養管理ができる宅配弁当。ご高齢者が宅配弁当を選ぶときのポイントは以下のとおりです。 ご高齢者向け宅配弁当の選び方 ご高齢者に適した栄養バランスか 継続できる価格帯の宅配弁当か 宅食の味が美味しいか どのような保存状態か(冷凍・冷蔵・常温) ご高齢者が食べやすいやわらかさか 満足できる宅配弁当を選ぶためには、目的にあった宅配弁当をチェックすることが大切です。「どの宅配弁当が良いのかまだ迷っている」方は、目的別おすすめの宅配弁当をチェックして再検討してみてください！ 高齢者向けの宅配弁当を目的別に選ぶ 総合ランキング やわらか食 一人暮らし 制限食 よくある質問ここでは、ご高齢者向けの宅配弁当に関するよくある質問に回答します。夕食に宅配弁当を食べても栄養バランスはとれる？宅配弁当は、どれも栄養バランスが考えられているので、夕食として食べるのもおすすめです。もちろん昼夜を問わずどの時間に食べても問題ありません。宅配弁当は家族利用もおすすめ？宅配弁当は、総合栄養バランスを考えて作られていますし、ボリュームもご飯を用意すれば十分なものが多いです。予算が合えば、家族で宅配弁当を利用するのもおすすめです。宅配弁当を利用するときの注意点は？宅配弁当を利用するときの注意点は以下の3つです。 ご高齢者が宅配弁当を利用するときの注意点 自炊よりもコストがかかる場合がある お届け時間に家にいる必要がある メニューを自由に選べない宅配食が多い 宅配弁当の相場は350円～1,000円台。これまで自炊がメインで、食費を節約していた方からすると、コストが高くなってしまう可能性も。一方で、コンビニやスーパーのお惣菜などで済ましていた方は、食費は変わらないか、むしろ安くなることもあるでしょう。宅配弁当はクール便で配達されるため、基本的に宅配ボックスの利用はできません。そのため、宅配弁当のお届け時間には家にいる必要があります。宅配弁当の受け取りが負担な人は、置き配ができる宅食を選びましょう。宅配弁当のメニューは、基本的に「◯食セット」などで、メニューの内容はおまかせの宅食が多いです。味にこだわりがある方は、メニューを選択できる宅配弁当を選びましょう。

共働き世帯や高齢者世帯の増加を背景に、調理の手間を省けて栄養バランスも考えられた「宅食サービス」のニーズが高まっています。そこで今回は、宅食サービスを利用したことがある全国の男女500名を対象に、利用のきっかけや満足度、不満点、利用中のサービスなどを調査しました。今回調査したアンケート結果をもとに、おすすめの宅食サービスを「おすすめの宅食サービスランキング！宅配弁当を徹底比較」の記事で紹介しています。 調査サマリー 宅食サービスの満足度は約9割が「満足」と回答 利用目的の最多は「食事の準備が面倒」 不満点は「料金が高い」「味が好みでない」など 人気サービスは「ワタミの宅食」「ヨシケイ」「コープデリ」 利用をやめた理由は「価格」や「味の飽き」 調査概要 調査名：「宅食サービス」に関するアンケート調査 調査機関：株式会社エクスクリエ（旧・株式会社ディーアンドエム） 調査方法：インターネットリサーチ 調査対象：宅食サービスを利用したことがある20歳～89歳（男女問わず） 調査対象人数：7,579名 有効回答数：500名（現在の利用者300名、過去の利用者200名） 調査実施期間：2023年1月基本属性に関する調査Q1. 世帯人数｜1人暮らしが最多Q4. 毎月の1人あたりの食費｜どの世帯も3万円未満が半数以上 関連記事 一人暮らしにおすすめの宅食サービスは「一人暮らしにおすすめの宅配弁当は？人気の宅食サービスを徹底比較」の記事で紹介しています。Q1. 料理の頻度｜普段から料理をする人は全体の57%宅食サービスの利用実態Q4. 利用目的｜「食事の準備が面倒」が最多Q5. 利用頻度｜「週1日以上」が最多宅食サービスのメリットとデメリット人気の宅食サービスQ10. 利用中・過去に利用したサービス｜「ワタミの宅食」「ヨシケイ」「コープデリ」などが上位利用者の満足度と継続意向Q6. サービス満足度｜85%が「期待通り、または満足」と回答Q6. 解約理由｜「料金の高さ」が最多、次いで「メニューに飽きた」など 関連記事 料金が安い宅食サービスは「安い宅配弁当のおすすめランキング！人気の宅食サービスを徹底比較」の記事で紹介しています。まとめ本調査では、宅食サービスの現在利用者300名、過去利用者200名の計500名を対象に、基本属性や利用目的、満足度、不満点、解約理由、人気サービスなどを調査しました。世帯構成は2～3人世帯が多く、子育て世帯や高齢者との同居世帯も一定数見られました。さらに、1人あたりの食費は「1万〜2万円未満」が最多であり、一人暮らしの月間食費は「2万〜3万円未満」が中心という結果でした。一方で、「料金が高い」「味が合わない」などの不満も挙げられ、解約理由としてもこうした項目が多く見られました。人気サービスとしては「ワタミの宅食」「ヨシケイ」「コープデリ」などが上位に挙がり、継続意向も高いことから、宅食サービスは今後もライフスタイルに合わせた需要の高まりが予想されます。引用における注意事項当アンケート調査に関する情報については、引用していただいても構いません。当アンケート調査に関する情報を引用する場合、必ず引用元として当ページのURLの記載をお願いします。当ページのURLは、下記のボタンを押すとコピーできます。当ページのURLをコピーする

本調査は、株式会社ＥＸＩＤＥＡが運営するWEBメディアサービス「HonNe(ホンネ)」が、宅食サービスの実態調査を目的として、宅食サービスの利用経験者552人にアンケートを実施したものです。アンケート結果から、宅食サービスに関する利用者の情報ををお伝えします。宅食サービス利用者の背景宅食サービス利用者は2人暮らしの方が最も多く、次に3人暮らし、1人暮らしと続きます。少人数で暮らしていると、自炊をするのにも材料を余らせてしまうこともあるので、宅食サービスは人数の少ない世帯でよく利用されています。約4分の3の方は同居中の子どもはおらず、大人だけの世帯で宅食を利用しています。42％の方がご高齢者（65歳以上）と同居しています。買い物や料理、片付けの手間削減や、食事制限を目的として宅食サービスを利用する方が増えています。宅食サービスを利用している方としていない方では、毎月の食費に大きな差はありませんでした。しかし、宅食サービスを利用している方のほうが、食費を3万円未満抑えられている人が多いようです。半数以上の方が料理を「よくする」または「時々する」と回答しています。「全くしない」の回答者の中には、ご家族と暮らしているため料理をしない方もいると思います。それを踏まえても、「毎食宅食に頼りきり」という方は少数派のようです。宅食サービスの利用について宅食サービス利用者の57%の方が週に1回以上の頻度で宅食サービスの食品を活用しています。宅食サービスを利用する場合は、日常に欠かせないものとなりそうです。一方で4分の1以上の方が「お試しで一定期間だけ利用した」と回答しています。近年は様々な宅食サービスが展開されているので、安い料金の初回お試しのみを利用する方も多いようです。数年前はコロナ禍で「買い物に行くのが面倒・大変」という声が多かったですが、近年は「料理の手間・時間の削減」や「メニュー献立を考える手間の削減」を目的としている方が増えています。宅食サービスを利用するときに重視するのは「1食あたりの料金」という回答が最も多かったです。初回の金額が試しやすい金額でも、「継続して利用することを考えると意外と家計を逼迫してしまう」なんてことも。宅食サービスを申し込む際には、どれくらいの頻度でどれくらいの金額なら出せるのか事前に決めておきましょう。これまで利用した宅食サービスで最も回答が多かったのは「ワタミの宅食」。居酒屋なども有名なワタミが提供する宅食サービスで、全国で利用可能なため人気のサービスとなっています。現在利用しているサービスで最も回答が多かったのは同じく「ワタミの宅食」。次いで「ナッシュ」の回答が多かったです。近年様々な宅食サービスがでてきているので、名前を知らないサービスも是非検討してみてください。宅食サービスは、料理や買い物の手間を楽にし、栄養バランスの取れた食事を実現することができます。一方で、「料金が高い」「ボリュームが少ない」など、デメリットもあるのが現状です。宅食サービスを選んだ理由として、「栄養バランスがとれる」「美味しそう」という回答が最も多かったです。頻繁に口にするものだからこそ、栄養や味の好みに重要視する方が多いようです。宅食サービス利用者の解約経緯・次回の利用について宅食サービスを辞めた最も多くの理由は料金が高かったこと。初回注文が安い宅食サービスもありますが、継続していくには料金が高いと感じる方も多いようです。宅食サービスは「今出せる価格か」ではなく「継続して出せる価格か」を検討して注文しましょう。再度宅食サービスを利用するきっかけになるもので最も多かった回答は「料理の手間・時間を削減したい」でした。宅食サービスを辞める原因はサービス自体の不満だけでなく、「仕事や家事分担の関係で必要がなくなった」「体調の関係で必要がなくなった」という場合もあります。今後利用してみたい宅食サービスで最も多くの声が上がったのは「ワタミの宅食」。大手食品グループの宅食サービスなだけあって、信頼度も高く人気の宅食サービスです。引用における注意事項当アンケート調査に関する情報については、引用していただいても構いません。当アンケート調査に関する情報を引用する場合、必ず引用元として当ページのURLの記載をお願いします。当ページのURLをコピーする